פורום הנקה

ילדתנו כבר בת שנה וארבע ולפני השינה אחרי ארוחת ערב,וגם בבוקר לפני ארוחת ערב היא רגילה ל"בקבוק" אנו נותנים לה מטרנה. 1.האם הארוחות הללו מיותרות אף שהיא דורשת זאת?זה לא משמין ? 2.האם ניתן לתת חלב פרה במקום המטרנה ואם כן איך?(לחמם במיקרו ניתן ?כי נאמר לי שהתמל רגישות לכך מאוד) האם ניתן לשמור חלב מותחל במקרר כי מטרנה לא. 3.האם לתת את החלב כמו שהוא או לערבב במים חמים קצת??? תודה.

היי רומי, ראשית כל, בקבוקים הם להעביר חלב לתינוקות שאינן אוחזות בספל ולא יכולים לאכול דברים אחרים. לכן, כן, בקבוקים בגיל מסויים מיותרים. עד גיל שנה תינוקות אוכלים עדיין 5 ארוחות חלביות עד שהם יכולים לאכול מגוון רב יותר של מאכלים כדי לוודא שמקבלים מכל אבות המזון. גיל שנה וארבעה מתחיל להיות גיל שאפשר כבר לחיות בלי חלב אבל צריכים מאכלים המכילים סידן, ויטמינים וחלבונים. מה בדיוק, זה את יכולה לקבוע עם דיאטנית ללמוד מה הכי כדאי. ירקות, פירות, חלבונים גבינות, ועוד הרבה דברים תינוקות מתחילים לאכול לפי היכולת שלהם. אם אין לה שיניים אז רצוי להמשיך עם החלב. ככל שהיא מצליחה לאכול ביתר הצלחה, אז פחות חלב נדרש. חלב = הנקה, תמ"ל או חלב פרה. אין לחמם אוכל של ידלים בכלל במיקרו אם כי יש הרבה מקרים של כוויות!!! עדיף לחמם בדרכים אחרות. גם חלב אפשר לתת בדרכים אחרות, ספל או בדייסה מידי פעם. שוב תלוי ביכולת המוטורית של הילדה. התמ"ל הוא מועדף כי מכיל יותר מחלב פרה רגיל למרות שהוא עסוי מחלב פרה. בהצלחה אלן

היי אלן,ביתי בת 1/2 שנה ועד לפני כחודש ינקה הנקה מלאה. כיום היא עם מטפלת ומקבלת תמ"ל ומידי בוקר וערב אני מניקה אותה. המעבר לתמ"ל היה די קשה כאשר ניסיתי מטרנה,היא סרבה בכל תוקף,ואפילו התאפקה ולא אכלה דבר,וכאשר ניסיתי סימילאק,המעבר היה מהיר,התמ"ל התחבב עליה במהירות ועל פניו הכל היה נראה נפלא,הילדה אוכלת,ואין אושר גדול מזה. (אציין כי ניסיונותיי היו לפני כניסתה למסגרת החדשה). כיום,כחודש וחצי לאחר כניסתה למסגרת החדשה עם מטפלת ותינוקת נוספת עימה,היא מראה המון סימני בכי שאני מפרשת אותם כסימני "ציצי",חוסר שקט ומנוחה. וסימנים אלו מתבטאים אצל המטפלת בלבד,כי כאשר היא איתי אני רואה שהיא רגועה ושלוה,ישנה ואוכלת היטב,גם תמ"ל וגם הנקה,ובימים שהיא אוכלת תמ"ל אח"כ היא מיד מחפשת את אמא,כמובן את הציצי,החום,והפינוקים. אני יודעת שטוב לה אצל המטפלת,בסה"כ היא מחייכת,משחקת,ונהנת,אבל יש רגעים שהיא פשוט צריכה ציצי,ולא יעזור כלום,היא מתחילה לבכות. כל ניסיונותיה של המטפלת להסיח את דעתה,לתת לה חום ואהבה,חיבוקים ונשיקות,שירים,משחקים,כלום לא עוזר. אציין כי המעבר למסגרת היה די מהיר,ביום הראשון היא היתה עם המטפלת שעה,ביום השני שעתיים,והחל היום השלישי יום מלא כ-7 שעות,הייתכן כי עדיין קצת מוקדם והיא עדיין לא התרגלה,אני שוב חוזרת ואומרת שטוב לה שם,כי אני מכירה היטב את המטפלת ולא ניתן למצוא מישהי עם כמות כזו של חום ואהבה,ומלבד זאת,שהבכי אינו כל היום אלא פרץ בכי של כרבע שעה ביום,אבל בכי ממש קורע לב. איך ניתן לעזור לתינוקת הקטנה שמהנקה ע"פ דרישה,עברה להנקת בוקר ולילה בעל כורחה?מה קורה עם שבתות?האם להמשיך להניק אותה רק בוקר וערב.?כדי שהמצב לא יחמיר......אני חייבת עזרה דחוף....

היי דורין, מצב מאוד מאוד כואב. אין פתרונות אלא להשאר איתה עד שהיא מסוגלת להיות קצת יותר עצמאית שזה לא בגילאים האלה. זה שיש תינוקות שמסתגלים לפרידה מוקדמת, ישנן תינוקות שלא. הטבעי הוא שלא מסתגלים לפרידה מהאם. זה מוקדם מידי. האם לתת לה בשבתות את הנתינה והכל ממך? כמובן - איך אפשר להיות איתה ולא לתת לה? ככל שאת איתה את יכולה רק לתת את המקסימום. את לא "מפנקת אותה" עם אהבה והנקה. נהפוך הוא נכון. זה מה שמגיע לה. שוב אנחנו לוקחים את מצב הלא טבעי ומשליכים שזה הנורמה. היא בשך הכל בת 6 חודשים. אפילו לא אותו אורך זמן שהיא שהתה ברחם! והצפיות שלנו מעבר לכל רציונל. אבל עושים את מה שעושים וההחלטות שלנו לא תמיד מתחשבים בתינוקות שלנו בראש ובראשונה. אין ברירה אולי. קשה לי עם זה. זאת לא "בעייה" של הנקה. זאת בעייה תפיסתית, אני לא כל כך הכתובה כי אני תמיד מרחמת על התינוקות.!! הם קטנים מעט זמן אז לפעמים צריכים לתת להם את הזמן הזה איתנו. הרי הם לא ביקשו להולד. והם כן תלויים באימא עד שהם "עצמאיים יותר". המועד יגיע וכבר תדעי מתי זה. בהצלחה אלן

i got primary infectin of CMV in my 1st trimester AND am currently contemplating as to what I should do (TOP OR to go ahead with pregnancy). In any case, I was wondering, if I decide to keep the prgnancy - what are the implicatins regarding breast-feeding. If I acquired the CMV in my first trimester, I suppose the virus will still be in m y body at birth; AND I know it can pass to the newborn through breast-feeding - so what are the recommendations in such a case? Thanks

Hi Yael' The baby will be infected OR not, through the pregnancy as this is the most direct route for the virus. Breastfeeding will provide antibodies, AND Dr. Newmans recommendation of course is to breastfeed because of all the health benefits to a baby who has already been exposed to the virus. this is true for a full term infant. He also recommends freezing milk, which kills the virus if an infant is under 30 weeks gestation. I guess your biggest concern is to carry on OR not with the pregnancy AND I wish you the best in deciding what to do. must be a very hard time for you. good luck/ ellen

indeed; hard time for us is an understatement.

שלום רב. אני בחודש שביעי להריון (הריון ראשון), מאוד חוששת מהנקה, ובעצם לא רוצה להיניק. האם זה גרוע? אשמח לקבל תשובה מפורטת עם כל החיסרונות ויתרונות (אם יש). תודה מראש.

היי נטע, כמובן שזה לא המקום לעידוד לא להיניק אם כי כמובן אני לוקחת את הצד של התינוק לרוב. אין סוף ליתרונות לתינוק מבחינת בריאות, תזונה והגנה. יש בכל האתרים ובכל הספרות המקצועית את כל היתרונות ובאמת הם רבים. ממניעת השמנת יתר ועד פחות סיכויים לחלות. יש המון יתרונות גם לאימא. פחות סיכוי לחלות בכמה סוגים של סרטן כולל שד ושחלות. שיפור במצב קוסמטי של העור, חזרה לגיזרה הקודמת על ידי שריפת יותר קלוריות ועוד.........אבל.....כל זה ממש לא רלונטי אם אכן יש לך רתיעה. זה יכול לנבוע מכמה דברים ואני לא מכירה אותך לכן לא אפרט כאן. דברים שאנני יכולה בכלל לטפל בהם לא בפורום ולא בטיפול בהיותי יועצת הנקה . מה שכן, אם את רוצה להתכונן ולשמוע אז את מוזמנת לבוא ביום ב' - בערב אני מנחה קבוצה של נשים הרות ובני זוג על הכנה לקראת ההנקה. מה שנכון, תמיד אפשר לרדת מההנקה ותמיד כדאי לנסות. זה לא מחייב אבל יותר קל לנסות כי גם הגוף כבר מוכן ומתכונן לזה. החלב נוצר באם תרצי או לאו. אז אפשר ללכת על זה ואם את רואה שבאמת זה לא זה ואת מתקשה אז אפשר לעזור לך להפסיק. אין כל בעייה. שווה ניסיון. אם את רוצה לבוא למפגש הוא מתקיים ברמת החיל בשעה 18:00 יום ב' 18.10.04 טל: 647-2411 03. אלן

בני בן חודש ימים הוא נולד בשבוע 35 במשקל 2550 , הוא יצא מבה"ח במשקל 2410 בשבוע הראשון הוא לא עלה במשקל בכלל , אחר כך שיניתי את ההנקה לשד אחד בלבד והוא עלה 100 גרם בשבוע אני מבקרת כל שבוע בטיפת חלב לבדיקת המשקל והוא עדיין לא עולה כצפוי היום בגיל חודש הוא שוקל 2670 בלבד הוא כל כך קטן... היום החלטתי לא לחכות יותר ונתתי לו איזומיל 60 סמ"ק והמשכתי הנקה מלאה האם כדי לתת לו בכל ארוחה הנקה ומעט תוספת של איזומיל או הנקה וארוחה אחת או שתיים של איזומיל או שניהם?שאבתי את החלב בכדי לראות אותו והוא מאוד שקוף ומיימי, עכשיו אחרי שנתתי לו את התוספת זה היה פשוט תענוג לראות עד כמה הוא רגוע . אין לו יציאות כבר 4 ימים האם זה בסדר? מה לעשות כדי לעזור לו HELP מצטערת שהשאלה ארוכה כל כך .(הוא אוכל בן 7 ל8 ארוחות ליום )

היי ליאור, בלי עזרה מקצועית את באמת צריכה לתת לו לאכול. את צריכה להפגש עם יועצת הנקה מוסמכת. על פני השטח אני מבינה שהוא לא אוכל כמו שצריך, ובדרך כלל זה זמני עד שהוא לומד את הפטנט. יכול להיות שהוא לא הסתדר בהתחלה בגלל גילו. היכולת לינוק באה כאשר התינוק מתאם את המערכות שלו של המציצה, הבליעה והנשימה. לפעמים זה קורה באיחור. אבל בלי לבדוק את זה קשה לנבא או לנחש מה לא בסדר. אם השקילה בשבוע הראשון היה במשקל חדש ולא אותו משקל של השקילה הקודמת אז אי אפשר להגיד שהוא לא עלה בכלל - יש סטייה בין משקל ומשקל. אם היתה לו ברית זה גם גורם ותופעה ידועה היא שבנים מסוימים יורדים במשקל באותו השבוע. אבל משלימים מהר את מה שהפסידו. אבל מה שכן מראה אם הכל בסדר 1)רוגע 2) פיפי וקקי ו3) עלייה תמידית במשקל כל שבוע. (130 גרם מינימום בשבוע -ממוצע) תקבעי עם יועצת והיא תבדוק מה קורה ותדריך אותך איך לחזור להנקה מלאה. בהצלחה אלן

אני מניקה שנה וחודשיים, וכמו רבות אחרות שמעתי שחלב אם כבר אינו מזין וכדאי להפסיק להניק. האם מישהו באמת בדק את חלב האם לאחר שהפעוט בן שנה ? אני מוכנה (ואני מאמינה שעוד רבות) לנדב מהחלב שלי לצורך בדיקת מעבדה כדי לקבל סוף סוף תשובה מדעית. הבנתי מתשובות קודמות שגם אם אמא מעשנת עדיף להניק, האם עדיף לי להמשיך להניק את בני שאוכל גם מוצקים, ויונק 3 פעמים ביום. אני מעשנת 3-4 סיגריות (חזרתי לזה לפני חודשיים), או שבמקרה שלי הנזק גדול מהתועלת ? אם עדיף שאמשיך להניק אז כמה שעות לפני הנקה אסור לעשן ? תודה

היי מאיה אין "איסור" מוחלט בהנקה. רצוי לא לעשן. לתת לה קצת ניקוטין או מעט ניקוטין לא כל כך רלונטי. עדיין חלב אם עדיף על פני כל התמ"ל למיניהם שהם ממש לא בריאים. יש מחקרים וסטטיסטיקות ולא כדאי לציין כאן את כל המגרעות של חלב סינטטי שרובם מבוססים על חלב פרה. החלב שלנו הוא חלב לכל דבר. כמו שציינתי קודם ושוב ושוב, החלב מזין ככל שאנחנו מייצרות אותו. לא בודקים את החלב של הפרה כל חודש לאחר שהעגלה יונקת, כמו כן, חלב אם מיועד לתינוקות לפחות עד שהם עצמאיים - וזה כמובן לא גיל שנה אפילו לא שנתיים. עד שאין את כל השיניים תינוק אינו יכול לאכול הכל, ועד שאין לו שכר וידע, הוא גם לא ידע מה כן לאכול ומה לא. אז עד אותו מועד - החלב הוא המזון האופטימלי. לפי השאלה אחריך, של שני את רואה את השפעתה של חברה שלא יודעת ולא רגילה להנקה ממושכת. זה לרוב בא מבורות בנושא. אין כל צורך לבדוק לך את החלב כמו שלא בדקת את החלב בראשית הדרך. וחוץ מזה - את לא הראשונה ולא תהיי הראשונה לבדוק את ערכו של החלב. כל מה שאנו יודעות - היועצות והמדריכות הנקה-רק באה מלימוד הממצקאים המדעיים בנושא. אחרים ש"מייעצים" לך ממש לא למדו ולא יודעים. עם כל הכבוד לרצון הטוב שלהם. מקווה שתמשיכי ככל שטוב לך וטוב לתינוקך. שבוע טוב. אלן

גיסתי מניקה את אחיין שלי עד גיל זה שהוא שנה ו-11 חודשים. האם זה תקין? בריא? אני יודעת שהנקה היא מצויינת האם יש הגבלת זמן להנקה יש לכך השלכות להנקה עד גיל "מאוחר" ? כרגע היא מנסה לגמול אותו מיניקה כי זו תלות קשה כמובן שזה מאוד קשה לה .

היי שני, ההנקה מיועדת לתינוקות עד מתי שטוב לאימא וטוב לילד - ברוב המקומות בעולם כולו מיניקות עד גיל 3-4 שנים. רק בעולם המערבית היית שואלת בכלל את השאלות האלה!! אבל אני מבינה - כי אנחנו בחברה שיותר דואגת לאם מאשר לתינוק שאין לו בכלל יכולות עצמאיות בגילאים האלה. כמה שמיניקות יותר התלות פחות. טבעי שתינוק תלותי כי אין לו יכולות הרבה עד גיל הרבה יותר מאוחר. אני מאמינה שקשה לגיסתך כי כולם נגדה!! הלחץ המופעל עלינו להפסיק את אשר טבעי לנו לבצע הוא זה שמקשה הרבה יותר מההנקה עצמה. תקראי כאן - על הנקה ממושכת ותראי עוד הרבה מקרים של לחץ ובורות בנושא. כל הכבוד לגיסתך - שהיא הולכת נגד הזרם שכיום מגלים יותר ויותר את המעלות של הנקה ממושכת. מזל לתינוק אשר הוריו מוכנים ורוצים לתת כל כך הרבה מעצמם. קחי דוגמה ותלמדי את הנושא לפני שאת גם נכנסת לכל התחום של הורות. יש הרבה מה ללמוד. בהצלחה אלן

ביתי בת 9 חודשים סובלת מפיסורה גסטרונטולוג אסר עליה מוצרי חלב וגם לא תוספת ברזל כיוון שהיא מפתחת עצירות. היא ניזונה במעון מפירות וירקות ובבית אינה מוכנה לקבל עוף אלא רק יניקה שאלתי אליך האם בהנקה יש מספיק חלבונים להתפתחותה והאם את יכולה להמליץ לי על עוד תוספות המתאימות לגילה. רציתי להוסיף שבמהלך הלילה הוא מתעוררת כ4 פעמים ונירדמת חזרה רק עם יניקה כך שאולי היניקה לא משביעה אותה? בתודה גלית

היי גלית, יש הרבה תינוקות שמתעוררות כמה פעמים בלילה לבחון אם אכן את נמצאת ללא כל קשר לאוכל. זה קורה לרוב אחרי הכנסתם למסגרת חדשה. ההנקה וחלב אם הוא האוכל האופטימלי עד לגיל שנה לפחות, רק אחרי שיש שיניים אפשר באמת לאכול "כמו גדול" . תארי לעצמך איך את היית לועסת ומעקלת את האוכל בלי שיניים.! אותו הדבר במיוחד לה כאשר סובלת מעצירות ופיסורה. גם כך אמורים לאכול לפחות 5 ארוחות חלביות ותוספות של מזון מוצק בגילאים אלה. לא הייתי דואגת אלא מברכת שלפחות את החלב אם היא מקבלת. אני מאמינה שזה מה שיחזיק אותה!! אלן

אני נמצאת לפני לידה שנייה (שבוע 38), סובלת ממחסור ב- B-12 במהלך ההריון (בבדיקה אחרונה 184), לוקחת תוסף טבעי מזה כחדשיים ללא הטבה משמעותית. אני מעוניינת להניק, האם אצטרך לתת תוספת של הויטמין לתינוקת והאם אני עלולה להפגע אם הירידה תימשך אולי העקבות ההנקה? בתודה מראש אפרת.

היי אפרת יש מקרים ידועים שהתינוק במחסור של ויטמין B12 בגלל מחסור של האם. זה לא בגלל ההנקה. גילו מחסורים במיוחד בקרב אמהות צמחוניות (דיאטות מקרוביוטיות או ויגן) .את כבר במחסור אז אני מניחה שהדבר הנכון הוא לבדוק את התינוק ושהוא יהיה במעקב. נותנים תוספות לתינוקות במידה ויהיה חסר. מאוד חשוב לבדוק כי זה יכול לסכן את התפתחותו. בהצלחה אלן

לפני כמה ימים היו לי בחילות ושלשולים והרופא נתן לי כדורי מוטיליום להרגעת הבחילות. קראתי פה על לקיחת המוטיליום והגדלת החלב ורציתי לדעת אם זה אותו הכדור ואם כן מה הקשר של זה ושל הגדלת החלב, זה עוזר ?

היי, כן, זה אותה תרופה. והיא ידועה כמגבירה כמות החלב. אלן

היי אלן, כבר התייעצתי איתך בעבר בנוגע לבני בן ה-6 חודשים שהוא תינוק רזה, עם שתי שיניים, מתעניין באוכל שאנחנו אוכלים, לא מעוניין באוכל מרוסק ועולה לאט במשקל. בחודש האחרון הוא עלה רק 200 גרם והאחות בטיפת חלב הביעה דאגה קלה. לטענתה הנשנושים של התינוק בין הארוחות הם אלה שמונעים עלייה נוספת במשקל, ואכן לאחרונה הוא אוכל רק משד אחד למרות שעד לא מזמן הוא היה אוכל משני הצדדים. אני יודעת שיש לי הרבה חלב ויכול להיות שזה באמת מספיק לו, אבל הוא באמת מנשנש הרבה ולא אוכל במרווחים מסודרים של 3 שעות כמו שנהג לעשות פעם. האחות טוענת שהוא לא מגיע לחלב האחורי, השמן. האם הוא באמת לא מגיע לחלב האחורי? ובהמשך לשאלה, אם הוא יונק רק מצד אחד, האם עלי לשאוב את הצד השני? אני לא תמיד יכולה לשאוב ולפעמים עוברות הרבה שעות בלי הנקה מאחד הצדדים. מצטערת על אורך השאלה... מאיה

היי מאיה, האם הוא הכפיל את משל הלידה?? אם כן, אז אין כל סיבה ללחץ הזה. האחות היא לא תזונאית ולא מתמצאת כנראה בהנקה אם היא יכולה לקבוע לך שהתינוק לא מגיע אל החלב האחורי. דווקא תינוקות שרק אוכלים מצד אחת, הסיכוי יותר טוב שהוא כן מקבל. אבל בלי לאראות אותו, אותך אני גם לא יכולה לקבוע עובדות. הוא בסך הכל בין 6 חודשים. זה לא גיל שאוכלים מוצקים בכלל. אלא רק מתחילים. ואם אנחנו קוראים טוב בעתונות, אז בגלל המלצות לא ראויות , בין היתר, ילדים שמנים!!! קורנפלור, דייסות, דחיסת אוכל לבקבוקים, האכלת יתר (לא אכילת יתר) אלה מה שמשמינים תינוקות. אם זה היה תלוי בתינוק, הוא לא יהיה שמן. אם הוא בריא, נינוח ועושה הכל לפי הצפי, אין כל סיבה לדאוג. תחליפי אחות. אלן

תודה על התשובה המהירה. האם אני צריכה לשאוב את השד השני כשהוא אוכל רק משד אחד? שוב תודה, מאיה

משהי נתקלה בהנקה בתופעה של כאבים בכפות הרגליים כל פעם שקמים אחרי ישיבה?

איך את יושבת??? תשגיחי שהרגליים על הריצפה , לא צלובות, מרומות אם לא מגיעות. שבי עם תמיכה בגב - להביא את התינוק אליך ולא לרקון קדימה אליו. זה בתור התחלה. אלן

היי, גם אני מרגישה כאבי תופת במיוחד בעקבים ובברכיים דבר שלא סבלתי קודם לפני ההריון, יש האומרים שזה תופעה של מי שלוקחת אפידורל, השאלה אם גם את לקחת. אבל אל תסמכי על זה תשמעי לי תמצאי את הזמן ולכי להיבדק כי זה מקרין גם כאבים לגב. ביי

תודה לך אלן על התשובה קצת נרגעתי אבל לא ממש .... מה לעשות בשישי שבת שהילדה לא אצל המטפלת ?האם להיניק אותה מלא או שבשעות הבוקר עד הצהרים לתת לסבתא לנסות להאכיל? , וזאת כדי לשמור על סדר יום של בקבוק עד הצהרים ואח"כ יניקה ממני. אני מתכוונת רק לשבועים הקרובים עד שניכנס למסלול מסודר. תודה

ענת, לדבר על "לשמור על סדר יום של בקבוק" ......זה לא דרך חיים, אנחנו מדברים על מטפלת וצורת אכילה חילופית לזמנים שאת לא נגישה. זה כאילו להגיד שאת מעונינת לתת לה פחות מהמקסימום. כשאת איתה - רק הנקה. היא מזהה ולומדת להסתגל לפחות ממישהו אחר. אבל אין כל סיבה לא לזרום איתה. ברגע שהיא איתך את ממשיכה לתת לה כפי שהתרגלת לתת לה עד כה. הבקבוק הוא לא הקובע. ההנקה, הנתינה, האהבה והקרבה הם עדיין חלק בלתי נפרד מהתפתחותה - הפיזית וכמובן הרגשית. זה גם עושה לך את החיים הרבה יותר קל וזורם וספונטני. לשבועיים האלה, אין סיבה לסבך אותה. אפשר אם רוצים מידי פעם בשבועיים בקרובים לתת לסבתא או מישהו להאכיל אותה אבל זה לא צריך להיות דבר שהוא קבוע ומסודר. יהיה מספיק זמן לזה כאשר את חוזרת לעבודה. הוכחת לראות שהיא מסוגלת ואוכלת, מספיק. תהיי רגועה שהכל יסתדר. בינתיים חבל ששבועיים האלה יתמלאו חרדות ודאגות מאשר הנאה מלאה אחת מהשנייה. אלן

שלום לך הלן פניתי אליך לפני מספר ימים בנושא ביתי בת השלושה חודשים שלא אוכלת מבקבוק ורוצה רק לינוק. אני אמורה לחזור עוד 10 ימים לעבודה. התחלנו מזה כ - חמישה ימים עם המטפלת ביום הראשון היא אכלה מיד 60 CC למחרת היא כנראה הבינה מה קורה היא היתה אצלה 4 שעות ואכלה רק 30 CC וגם זה בבכי ביום החמישי , היום, היא אכלה עד השעה 14:00 2 ארוחות של 30 CC היא פחות בוכה אבל היא פשוט נשארת רעבה עד שאני מגיעה. עד מתי מנסיונך תינוק יכול להמשיך בצורה הזו ? אני כמובן לא אחזור לעבודה עד שהיא לא תאכל מסודר..אבל זה מורט עצבים ואני בוכה במקומה . האם זה לא מזיק לה שהיא לא אוכלת ארוחת מסודרות ? תודה על תשובתיך.

היי ענת, אני דווקא חושבת שזה נהדר שהיא מוכנה בכלל לקחת את הבקבוק. זה סימן שאת יכולה להיות רגועה לגמרי שבמידה וכן תהיה רעבה, היא תאכל. היא לא צריכה לאכול "מסודר" אם כי זו הגדרה שלך בלבד. היא צריכה להיות מאושרת עם המטפלת, היא תשלים את מה שחסר כאשר את מגיעה הביתה. גם שום דבר לא קורה כאשר תינוק לא אוכל 4 -5 שעות. הם הרי עושים את זה לפחות בלילה כאשר הם ישנים. לפי דעתי את נלחצת כאשר באצם הכל זורם. לא צריכים להאכיל אותה כאשר היא היסטרית אלא כאשר היא רגועה דווקא. תרצה לאכול תאוכל ואם לא היא תחכה. שום דבר לא יקרה לה. כמובן שאת ממשיכה להיות במעקב בטיפת חלב, דואגת שהיא נזונה היטב על ידי עלייה במשקל ורוגע וזה שיש לה חיתולים רטובים עם שתן ושתהינה יציאות. אלן

שלום רב, אני אמא לתינוקת בת 3.5 חודשים וחזרתי לעבוד לפני כשלושה שבועות. בתי ינקה באופן מלא עד לשובי לעבודה, כאשר מאוד רציתי להמשיך ולהניק אותה גם אח"כ, כשאני שבה מהעבודה. אלא שבינתיים בתי התרגלה לבקבוקים הניתנים לה ע"י המטפלת (והמכילים חלב אם שאוב או תחליף) והיא מסרבת בתוקף לינוק מן השד. הזמן היחיד שהיא מוכנה לינוק הוא בלילה, כשהיא מתעוררת מן השינה. המצב הנ"ל מתסכל אותי, מאכזב אותי ואני מאוד מעוניינת לשנות אותו. בשיחה שלי עם יועצת הנקה היא נתנה לי עצות ממש לא פרקטיות, כמו לבקש מהמטפלת להאכיל את הקטנה עם כפית או מזרק או כוסית. האם יש דרך אחרת לגרום לבתי לשוב ולינוק ??????????

היי שגית, מסקרן אם גם את נתת לה בקבוקים בכלל או רק מישהו אחר. ההמלצה היא לתת רק למישהו אחר לתת את הבקבוקים. היא לא תשייך אותך עם הבקבוקים אלא אם גם את האכלת אותה עם בקבוקים. אם כן, אז תתני רק למישהו אחר לתת. ואת תנסי רק להיניק. אם היא רואה שהיא לא מקבלת ממך בקבוקים אז אולי היא תחזור לשד. אם כן ואם לא, תמיד רצוי להמשיך לנסות לתת לה. היא יכולה באמת להיות בשביתה בגלל כעס או עלבון, אבל אני מאמניה שזה יעבור. אם את לא נותנת לה הזדמנויות, לעולם לא תדעי אם היא הייתה חוזרת או לא. המעבר לכלי אחר אולי לא מעשי בישבילך, אך היא עלולה להיות יעילה. ככל שאין לביתך את הקלות וההנאה מהבקבוק, זה יעודד אותה לקחת בחזרה את השד. אנחנו יכולים לרצות הרבה דברים, אבל לא רק אנחנו שולטים במצב. לתינוק יש מה לאומר!! אז עם כל הרצון שלך להמשיך להיניק, כנאה יש לה אג'נדה אחרת. תמשיכי לנסות, אם היא יונקת בלילה זה כבר טוב. כך תוכלי לשמור על תפוקה במידה מסויימת. בהצלחה אלן

היי אלן ביתי בת חצי שנה,ועד גיל 5 חודשים ינקה הנקה מלאה.בגיל 5 חודשים נכנסה למשפחתון והתחילה לקבל פורמולה בתוספת הנקה בוקר וערב.היות והכירה את הבקבוק מבעבר לא היה לה בעיה עם תוספת המזון החדשה שקיבלה ועל פניו הכל היה נראה כשורה. אציין כי הפסקת ההנקה לא נעשתה בצורה הדרגתית לצערי,היות וכאשר ניסיתי לתת בקבוק כאשר הייתי איתה בבית סרבה בכל תוקף והייתה מוכנה להתאפק עד לקבלת הציצי,ולכן כאשר נכנסה למסגרת המשפחתון מייד החלה לקבל בקבוק. למעשה התעוררו שתי בעיות,האחת היא שתמיד יש לי הרגשה שאין לה מספיק חלב (אני לא שואבת) וגם לאחר ההנקה אני מנסה לתת לה פורמולה והיא לוקחת ברצון. והבעיה השניה היא שבכל יום התינוקת בוכה (כאשר היא במשפחתון בלבד) כנראה מרצון לינוק,מגעגועים,אולי המעבר החד הזה לבקבוק מהנקה מלאה ע"פ דרישה גרם לה איזה קושי שלא נותן לה להתאקלם היטב במשפחתון,ואני כבר אובדת עצות ואין לי מושג מה אני יכולה לעשות,האם בגלל שלא היתה ירידה הדרגתית בכמות ההנקות אלו הם התופעות הנילוות?אנא עיזרי לי,מה עליי לעשות,אציין כי הייתי בחופשת לידה 5 חודשים במהלכם ינקה הנקה מלאה ע"פ דרישתה במשך 24 שעות.

היי דידי, יש כמה אלמנטים בפנייה שלך. 1) הרבה תינוקות מסתגלים למשפחתונים אבל זה לא אומר שזה הטיפול הנאות ביותר לתינוקות בגיל הזה. היחס אחד על אחד מאוד מאוד חשוב, וכנראה כאן הבעייה - לא באוכל בכלל. זה לא גיל שהם אמורים להסתגל לכלום. אין לה עדיין כלים לעשות כך. 2) יכול מאוד להיות שיש לך מספיק חלב אבל שהיא פיתחה העדפה כי גם קיבלה בקבוק ממך. ההמלצה היא שמישהו אחר יתן בקבוקים ולהשאיר אותך מזוהה רק עם ההנקה. אם היא מסכימה לינוק עדיין, אז אין כל סיבה לתת לה פורמולה. היא אוכלת כי את נותנת וזה לא תמיד סימן שהיא רעבה. אם היא רוצה עוד - אז תניקי אותה עוד. ככל שאת מרבה להניק אותה כך ירבה החלב. אל תקשרי את הבכי שלה לאוכל - לא טוב לה במשפחתון כנראה. היא מביעה את דעתה בצורה מאוד ברורה. אולי תמצאי לה מטפלת אוהבת ומחבקת - היא תלוייה בזה. אלן

שלום! נראה לי שאין לי ברירה אלא לשכור משאבת לקטינה, ואני מבקשת עצה אם חד או דו צדדית. מצד אחד אני רוצה לחסוך זמן, אבל אם המנוע הוא אותו מנוע אז האם זה לא חלש יותר בדו צדדית כי הכח מתחלק לשניים? והאם ההבדל מהאמדה הדו צדדית הוא גדול ? (כי מבחינת העלות הרבה הרבה יותר זול לקנות את האמדה). רוב רוב תודות

היי אביגיל, אלה דברים מאוד אישיים ומשתנים מאם לאם. אם את באזור המרכז תבואי היום לקליניקה ואת יכולה לנסות וגם לקנות את האמדה אם תרצי. יש לי גם עוד סוגים. השכרת לקטינה מומלצת רק אם צריכים לשאוב כמויות ובצורה מתמדת. אם את כבר בא, בואי נראה מה קורה עם ההנקה. לא ציינת כאן למה את צריכה לשאוב - טל: 03 6472411. אלן

תודה, אני לא גרה באזור המרכז אך מדי פעם עובדת שם. אשמח לתאם איתך בפעם הבאה שאגיע לאזור. חשבתי על שכירת משאבה מכיוון שבתחילת השבוע חזרתי לעבודה וביתי בת 3 וחצי חודשים נשארת עם מטפלת 5 ימים בשבוע למשך 8 שעות. (כשהיא איתי היא רק יונקת וזה הולך טוב). כל יום אני שואבת לה חלב בעזרת אוונט ידנית. לא הצלחתי להכין "מאגר" בפריזר כך שכל יום אני שואבת את הארוחות למחר. זה הולך די בסדר אבל בשביל להגיע לכמות שמספיקה לה, אני יושבת בעבודה והמון זמן שואבת... כך שהמטרה שלי היא גם להגיע לכמות גדולה יותר (שאוכל להקפיא ולא אהיה במתח על מה יקרה אם לא אצליח לשאוב מספיק למחר) וגם לקצר את משך הזמן. האם האמדה הדו צדדית יכולה לענות על הצורך הזה? (אני לא שוקלת לקנות את המדלה הדו צדדית מטעמי תקציב...) רוב תודות!

שלום אלן, בתי בת 9 חודשים, בעיקר יונקת, התחילה בזמן האחרון לאכול מעט אבוקדו, עגבנייה, ירקות מבושלים ופתי בר. היא לא אוהבת אוכל מרוסק אלא רק אוכל חתוך לחתיכות קטנות והיא לא אוכלת בכלל מבקבוק (נושכת את הפטמה, לא משנה מה יש בבקבוק- חלב שלי, תה ממותק בסוכר ענבים או סימילאק). אתמול התברר כי היא ירדה מעט במשקל (100 גרם-שקילה קודמת לפני כחודש). האחות בטיפת חלב המליצה לנסות לתת לה דייסת קורנפלור ואמרה שבגיל הזה החלב כבר לא משביע אותה. הבעייה היא שבתי ממש לא אכלנית גדולה וכמו שציינתי-היא לא אוכלת בכלל מבקבוק. כמו כן בזמן האחרון די קשה לה להרדם בלילה-היא יונקת, נרדמת ומתעוררת בוכה ושוב חוזרת לציצי, וככה לפעמים ממשיכה כשעתיים עד שהיא נרדמת. האחות אמרה שזה יכול להיות בגלל רעב. ניסיתי אתמול לתת לה דייסה (סימילאק עם קורנפלור) והיא אכלב רק 2 כפיות ומהבקבוק לא רצתה. בדרך כלל היא נרדמת בסביבות 22:30 ומתעוררת שוב רק בסביבות 4:00 בבוקר. מה עושים? תודה לילך

היי לילך, עם כל הדיבורים בימים האחרונים על השמנת יתר בילדים, את צריכה להודות שלתינוקת שלך ההתחלה הכי טובה שיש!!!! הכל מה שכתבת על התינוקת הם דברים שאמורים להיות. תינוקות לא אמורים לאכול אוכל מבקבוקים בגיל הזה. הם לא אמורים לשתות דברים מתוקים, הם לא אמורים לאכול מאכלים שסתם משמינים (דייסות וקורנפלור). טוב שיש לה את היכולת לסרב לדברים שאינם מומלצים!! האחות צריכה להתעדכן לגבי מה מומלץ אפילו על ידי משרד הבריאות - וקורנפלור הוא לא ברשימה. לא צריכים לפתם תינוקות. היא אוכלת חתיכות כי היא בגיל שמתאים לה להתנסות במרקמים שונים - ואם תינוק חייב הכל מעוך ומרוסק הוא אינו מוכן מערכתית להתחיל לאכול מוצקים. מוצקים אמורים להיות מוצקים ולא בבלנדר. לחלב אם יש הכל. מדעי - זה בדוק. לא קיים מושג שהחלב בגיל מסויים אינו מזין. (בורות מוחלטת) כאילו שתעשיית החלב של תנובה כל הזמן בודק בדיוק באיזה גיל העגלה שהפרה המליטה כדי לבדוק אם כדאי לחלוב אותה?? די מגוכך. בכל אופן. אין להתיחס לירידה קלה במשקל בלי להתיחס למשקל של התינוק לכל אורך הדרך. יש איזון והגוף באופן טבעי מאזן את עצמו.(אם ניתן לו) מה שכן צריכים להסתכל הוא על הילדה. האם היא בריאה, נינוחה, לא חל כל שינוי לרעה בהתנהגות או בהתפתחות שלה. אם הכל בסדר אז אין כאן מה לתקן. אני מקווה שתמשיכי לתת לה את המתנה הזאת - ההנקה כי אחד היתרונות הגדולים של ההנקה היא שהיא מונעת השמנת יתר בחיים יותר מאוחרים. אלן

ולמה אני מתכוונת? בבית חולים בלינסון יכולים להריץ פרויקטים מהיום עד מחר. חוץ מהצוות הרפואי שהוא מן הטובים בעולם!!! צוות האחיות במחלקת יולדות ובתינוקיה מתחת לכל ביקורת. הם מעודדים הנקה??? מדוע לא הביאו לי את בני במשך 3 ימים (אחרי ניתוח), ולא סיפרו לי שאפשר להניק גם אחרי ניתוח?? האחיות לא התחשבו בכאב ובסבל שאני חשה לאחר ניתוח והתייחסו אלי כאל עוד אחת שבאה ללדת. בתינוקיה לא סיפרו לי כלום והייתי צריכה להביט בדף שמוצמד למיטת התינוק כדי לדעת אם אכל? עשה פיפי? וכו'. אבל בסיסמאות הם אלופים, מעודדים הנקה וכו' וכו'. מישהו צריך לדעת את האמת!!! לכולם שם יש את עייפות החומר באופן דרסטי. כמובן, חוץ מהצוות הרפואי.

היי שני, צר לי על החוויה הלא נעימה שחווית שם. טוב היית עושה אם תכתבי את דבריך ותשלחי אות זה לבית חולים עצמו. כדי שאנחנו נגרום לשינוי ושיפור כלשהם אלינו לפעול ולא לשתוק. אם זה ישאר ביננו אז לא עשינו כלום. אם כולם שמתלוננות על כל מיני עוולות היו שולחות את המכתבים תאמיני לי, יתיחסו לזה ברצינות. אבל אם אף אחת לא מתלוננת אז יחשבו שהכל בסדר. אני עובדת 20 שנה במקצוע - ביקשתי מיולדות (לפחות אלפים) לכתוב מכתבים. אולי 5 כתבו את המכתבים!! השינוי יבוא מהציבור. איך שלא יהיה אם היה להם ביות מלא, אני מאמינה שזה היה פחות קשה. ואולי צריכים לשקול בית יולדות אשר מאפשרת ביות מלא. (התינוק ליד האם כמו שאמור להיות בטבע!!) אלן

אני חוששת שאני סובלת מדיכאון אחרי לידה. שמעתי שהנקה משחררת איזשהו חומר אשר מחריף דכאון אחרי לידה. האם זה נכון? ואם כן - מהו החומר הזה?

היי יעל, הנקה לא מפרישה חומרים אלא פועלת על הפעלה ושחרור הורמונים. ההורמונים יש תמיד בגוף ברמה מסויימת ולא ידוע עד כה - לפי הספרות המקצועית העדכנית שיש תרשותי על כל קשר בין דיכדיך או דכאון אחרי לידה והנקה. לרוב הרגשות נובעות מכמה דברים - בדידות, חוסר ביטחון ושליטה לאחר לידה, אחריות ועוד.......אלה דברים שמאוד קשה להתמודד איתם אצל הרבה ואני מדגישה הרבה אימהות. אומרים שבין 70 עד 80% מכלל האימהות סובלות במידה זו או אחרת. ישנם מחקרים שהראו שדווקא אימהות שהיו יותר במגע עם התינוקות סבלו פחות. ויש עוד שאומרים שבגלל הפעולה ההורמונלית שיש כתוצאה מהנקה התחושה הכללית של האם יותר חיובית. המילה "דיכאון" הוא גם קצת חזק. אבל יחד עם זה תדברי עם מישהו על זה ואל תחזיקי את הכל ביפנים. יש מקומות שיש קבוצות לאימהות אחרי לידה - קבוצות אלה יכולות לעזור רבות ופותר חלק מהגורמים לתחושות הדיכדוך. את מוזמנת להתקשר אלי על מנת למסור לך איפה יש כאלה קבוצות. טל: 03 6472411 מקוה שזה עוזר לך. אלן

תודה על התגובה המהירה והרגישה!

אלן שלום, אני אמא לנטע, תינוקת בת 9 חודשים. נטע עדיין יונקת ואני לוקחת גלולות פמולן מזה 7 חודשים. אתמול בלילה התחיל לי דימום שנראה לי כמו מחזור. עד היום לא קיבלתי מאז הלידה וסברתי שכל עוד אני משתמשת בגלולות לא אקבל מחזור. שאלתי היא האם ניתן לקבל תוך כדי נטילת גלולות פמולן למרות שהן נלקחות במשך 28ימים רצופים והאם עליי להמשיך ולקחת את הגלולות במידה ואכן מה שיש לי זה מחזור חודשי. תודה, איילת

היי איילת, גלולות לא מונעות מחזור אלא מסדירות אותו. אילו שאלות שאת אמורה לשאול את הרופא המטפל, אבל את אמורה לקבל מחזור מתי שהו. ככל שאת מיניקה פחות אז הסיכוי הוא שהמחזור יחזור. הגלולות אמורות למנוע הריון. אלן

בקרוב ניפתחת קבוצה בימי שישי בבוקר במ.מ.ש, שיכון דן ת"א. מי שהנושא מדבר אליה מוזמנת ליצור קשר.

אלן שלום בתי בת שנה וארבעה חודשים, נמצאת בגן מגיל שנה, אוכלת אוכל רגיל, אני עדיין מניקה בוקר וערב. בתי מחכה כל יום בשקיקה שאני אחזור מהעבודה בשעה 17:30 כדי לקבל את מנת ההנקה ותשומת הלב. אני אוהבת להניק וחושבת שחלב אם לא מיותר בשלב זה. הסביבה לא רואה כמוני, ומפחידה אותי שהגמילה תהיה קשה. מה דעתך בנושא? איך גומלים? יפעת

היי יפעת, טוב שאת לא נכנעת על ידי הדיס-אינפומציה של אחרים. החוסר ידע בתחום של ההנקה מאוד מפתיעה! אבל קיים. עברנו הרבה מאוד שנים שהאימהות והסבתות שלנו לא היניקו ושכנעו אותם שפורמולה הוא שווה ערך. גם הרבה לא הצליחו כי לא הייתה מודעות אז גרם הם דלי ניסיון. האמת היא שההנקה מומלצת לפחות עד שנה ועד מתי שטוב לך וטוב לבת שלך. רוב האוכלוסייה בעולם כולו (75%) מיניקות עד גיל 3-4 שנים!! שם, בכלל לא יעלה שאלה כזאת. כיום גם בעולם המערבי מכירים בערכו העליון של הנקה בכלל וחלב אם בפרט! לא לדבר על הקשר הרגשי ולא רק היתרונות התזונתיות והבריאותיות. יש את כל הסיבות להמשיך עד מתי שהיא לא תרצה כבר. דווקא המחקרים מראים שילדים שנגמלו בהדרגה ולפי הקצב שמתאים להם יותר בטוחים ועצמאיים. במיוחד שאת לא איתה והיא צריכה לשרוד במסגרת המונית ההנקה חשובה לה פי כמה כדי לבחון שאת לידה ללא כל תנאי. תמשיכי ותהני! כדאי לך ללכת למפגשים של ליגת לה לצ'ה - פעם בחודש בהרבה מקומות בארץ. שם תפגשי עוד הרבה אימהות שרוצות כמוך לתת את הכי הכי! www.lalecheleague.org או קו תמיכה פתוח של יום - 1-800-350-440. בהצלחה אלן

לאלן שלום, בני בן 8.5 חודשים, כמעט לא מגלה עיניין במוצקים ( אוכל פירות, ירקות ועוף בכמויות מאוד קטנות ובלי התלהבות . ההנקה עדיין מהווה את עיקר מזונו, אינו מקבל תוספת ברזל בגלל כאבי בטן שברזל גורם לו. בטיפת חלב אמרו לנו שספיגת הברזל מחלב אם היא מקסימלית ולכן ניתן לוותר על התוםפת. שאלותי הן: האם ניתן להמשיך באותה מתכונת וכמה זמן?(באמת ישנם רופאים ,כפי נאמר בשאלה הקודמת,שחושבים שהנקה מעבר לגיל שנה אינה משמעותית). האם עלי למרות הבכי לתת ברזל? מודה מראש על תשובתך.

היי עינב, האחות טיפת חלב צודקת. הלאקטופרין שבחלב אם קושר ועוזר ספיגה טובה יותר של הברזל שיש בגוף. זה לא אומר שתינוק יונק לא יסבול מאנמיה, אבל אם חוששים שיש בעייה אפשר לעשות בדיקת רמת הברזל. לא צריכים לתת באופן שרירותי תוספת במיוחד אם זה עושה רע לתינוק. לגבי מוצקים ותוספות, היום יבוא. מומלץ להעזר בסבלנות- לא לוותר ולנסות כל כשבוע או שבועיים לראות אם אכן הוא מעונין. גם כאשר הם יושבים איתנו מסביב שולחן האוכל וחותף מהצלחת שלנו דברים שאנו מכינים שמותרים לו - זה גם נחשב. זה אמור להיות בכיף ובהנאה. כל תינוק מגיע לרמת בשלות המערכות כדי להינות ולרצות לאכול מוצקים. גם אצלו זה יגיע. קשור להתפתחות המוטורית, והמערכות שלו. ברור שחלב אם הוא המזון הכי בריא וטבעי עד לפחות גיל שנה. כמובן גם שיניים עוזרות!! תארי לעצמך אנחנו אוכלים בלי שיניים - היית נהנית? בהצלחה אלן

בני בן 11 חודשים ובטיפת חלב במקום לעודד האחות מיעצת לי להפסיק וגם רופאת הילדים אמרה שהחלב כבר לא מזין ולהתחיל להפסיק. בני אוכל ארוחת פירות ומרק עם עוף ושאר הארוחות אני מניקה אותו הוא מתפתח יפה,הברזל שלו 10.9 ולכן אני נותנת לו 9 טיפות ברזל. אז עד איזה גיל כדאי ומזין ?

היי שרון, אני גאה בך שאת מתמידה ונותנת לתינוק שלך הכי הכי - גם מעצמך וכמובן מהחלב שלך שהוא האוכל האופטימלי והמומלץ לפחות עד גיל שנה. הרופאה כנראה לא מתמצאת בתחום אחרת היא לא הייתה אומרת לך את הדברים. גם ההגיון אומר שחלב הוא חלב. הוא לא ירוד בהמשך.......אם זה היה נכון מדעית, מה לגבי כל הפרות המיניבות חלב לייצרנים ולציבור. כאשר העגלה מגיעה לגיל X החלב של הפרה כבר לא טוב?? זה יהרוס את כל התעשייה אם היה כך. כמו כן החלב שלנו הוא חלב והוא מזין ככל שאנחנו מייצרות אותו. ילדים אינם אוכלים "כמו גדולים" עד שאין להם תנאים כמו גדולים - שיניים, טעם מעודן, יכולת בליעה וכמובן בשלות של מערכות העיכול. אין כל סיבה הגיונית להפסיק את ההנקה. לא נראה לי שנתנו לך בסיס מדעי או רפואי על כך. אם תשאלי אותם למה? אני מאמינה שיהיה להם קשה להצדיק את גישתם. מיניקות יותר מ-75% מכלל האימהות בעולם עד גיל 3 -4. אז לתינוקות שלנו זה לא טוב? רק התרבות והמנטליות השתנת - אבל צרכיו של התינוקות עדיין לא השתנו. לכן נותנים להם עד מתי שטוב לך וטוב לו ולאף אחד אין את הזכות לשנות לך את ההשקפה או לשלול ממך את ביטחונך והאינסטינקטים. חבל שבמקום עידוד, מקשים ומערערים. לפי כל הממצאים המדעיים תראי כמה שטוב להיניק - לך ולתינוק. מקוה שתעמדי במשימתך. אלן

אני מניקה את בתי כבר שנה ושלוש ועד גיל שנה ינקה הנקה מלאה (סרבנית מוצקים), גם היום מקבל הנקה מתי שרוצה נמצאת באחוזון ה95 בגובה ובמשקל ילדה מאושרת שמחה ובטוחה בעצמה אל תתני לאף אחד לערר לך את הבטחון במה שאת עושה את נותנת לילדה שלך את הטוב ביותר ואם זה טוב לך ולה אז תהנו.

אני אם לבן בין שמונה וחצי חודשים ואני עדיין מניקה. הבן שלי יונק לפני השינה ובמהלך הלילה (לפחות פעמיים בלילה) וכן עוד פעם אחר הצהרים. בנוסף, הוא שותה גם שני בקבוקי תחליפי חלב ליום ואוכל אוכל של המעון (מרק ירקות ופירות). אתמול להפתעתי קיבלתי את המחזור החודשי. הייתי בטוחה כי כל עוד אני מניקה, אני לא אקבל את המחזור. אף פעם לא סבלתי במיוחד מהמחזור, אך הפעם אני מרגישה ממש בדיכאון, כאילו אומרים לי שאני לא מניקה מספיק ושעליי להפסיק להניק. האם העובדה שקיבלתי את המחזור מעידה על כך שאני בדרך להפסקת ייצור החלב והאם זאת תופעה מוכרת.

היי ענת, אל תדאגי ואל תקחי את זה כעלבון!!! זה נכון שאת היום מיניקה פחות והסיכוי לקבל מחזור הוא יותר גדול ככל שמיניקות פחות. אבל זה לא חוק מרזל אם כי ישנן גם אימהות שמיניקות באופן מלא לחלוטין והן גם מקבלות. מאחלת לך שתרגישי טוב!! אלן

תודה על התשובה המהירה. אני גרה בבאר שבע ואשמח לדעת אם את מכירה עוד מפגשים מהסוג הזה (לגבי ההנקה) באיזור מגוריי.

היי אתי, את לא בא לבקר בתל אביב לפעמים? לא ידוע לי על מפגשים של לה לצ'ה (אני עושה את זה במסגרת של לה לצ'ה) אבל יש לי קולגה בשם ג'יזל שהיא יועצת הקנה מוסמכת. אולי היא יודעת על קבוצות כאלה ואם לא אולי כדאי לך להפגש איתה באופן פרטי. אין לי מושג כמה זה עולה. הטל: שלה הוא:טל: 5988 998 08 נייד: 9938 393 052 אלן

אלן שלום, בתי בת 4 חודשים ינקה עד עתה. עקב חזרה לעבודה ניסיתי להרגילה לתחליפי חלב במשך מספר שבועות אבל היא כעסה נורא ולא הסכימה לקבל אף אחד מהם. ייתכן וזה נובע גם מתחושותיי שתחליפי החלב פשוט לא טעימים. ובכל זאת, שאלתי היא: מדוע לא לתת חלב פרה בגיל כזה ? לתשובתך אודה.

היי ורדית, ההמלצה היא לתת אך ורק חלב אם או תמ"ל (תרכובת מזון לתינוקות) התרכובות מורכבים מרכיבים חיוניים לתינוק כאשר לחלב פרה אין את כולם. חלב פרה מתאימה לעגלה, וחלב אם מתאים לבני אדם. אני מניחה שהתינוק אינו מעוניין בתמ"ל כי יש טעם וגם ריח אחרים. יש תינוקות סרבנים שבסופו הדבר גילו שלהם רגישות יתר לכל התמ"ל למיניהם בגלל ההרכב שלו. אם את יכולה, אז עדיף כמובן לשאוב ולתת חלב שאוב. בהצלחה אלן

היי אלן שוב: בקשר למוטיליום מצאתי שה FDA ביוני 2004 הוציא הודעה למנוע את צריכת המוטיליום בגלל שנתגלו תופעות לוואי קשות בצריכה דרך הווריד כולל מוות פתאומי. אבל מאידך קראתי תגובה של ד"ר תומס הל שהוא PhD ופרופסור לרפואת ילדים והוא פעיל בענייני פרמקולוגיה בהנקה והריון והוא טוען שהמינון בנטילה דרך הפה הינה מזערית יחסית לדרך הוריד ואין מה לחשוש במיוחד שיש נשים שההנקה שלהן תלויה במוטיליום. אבל עדיין לא הצלחתי לברר לכמה זמן מותר לקחת מוטיליום כי יש כאלה שלא ידוע להם על סכנות ויש כאלה שאומרים שנטילה ממושכת במינונים גבוהים גרמה לסרטן שד בעכברים!! אני אמשיך לברר בכל מקרה. תודה שוב

היי סמיה, כן, קראתי גם אותם האזהרות והכנגד של מומחים. המינון אכן באמת מזערי יחסית. בהצלחה אלן

סמיה - תודה רבה על תשובתך. האם תסכימי לבדוק אם המרכיבים אצלך כוללים את מה שאצלי? המרכיבים בכמוסות שקניתי הם: תמצית ואבקת זרעי חילבה, תאית צמחית וגליצרין צמחי. (כל כמוסה שוקלת 645 מ"ג וחבילה של 100 כמוסות עלו 170 ש"ח. מה כמות הכמוסות ב 3 החבילות מחנות הטבע?). היועצת של סולגר חזרה שוב ושוב על המשפט "אנחנו מאוד שמרנים וחילבה היא לא מה שאנו ממליצים בהנקה..." לא הצלחתי לקבל ממנה הסבר על כך. לעומת זאת יועצת הנקה המליצה בחום על ניבטי חילבה.. רוב תודות לך!

אני מאוד מצטערת אסנת כי כבר אין לי את הקופסה יותר כך שאיני יכולה לבדוק את המרכיבים! אבל את יכולה לטייל בסופר פארם הכמוסות נמצאות על המדפים! אבל אני זוכרת שהיה מבצע 2 קופסות ושלישית בחינם כל קופסה מכילה 60 כמוסות כך שסך הכל החבילה מכילה 180 כמוסות וזה עלה לי 169 ואילו בסופר פארם 190 שח. בהצלחה

שלום אני עדיין בהריון ושאלות רבות מטרידות אותי בנושא הנקה (הריון ראשון). 1. האם צריך לתת לתינוק עם ההנקה תוספת של שתיית מים ? (האינסטינקט הטבעי שלי אומר שזה מיותר, אבל כולם אומרים שככה צריך) 2. עד איזה גיל יכול התינוק רק לינוק ללא תוספות כלל ? 3. האם יש מושג כזה שאין חלב בכלל לאם שרק ילדה ? תודה. אתי

היי אתי! עד שתקבלי תשובה מאלן.. אני עשיתי חיפוש באנטרנט ומצאתי שחילבה המכונה גם fenugreek מומלצת במינון של 300X3X3 ליום כלומר 3 כמוסות של 300מג שלוש פעמים ביום ואם זה עושה תופעות של שלשול אפשר לרדת ל 2 כמוסות כפול 3 פעמים. אני קניתי של life יש להם כמוסות סופר חילבה שכל כמוסה מכילה כמעט 500+ מג והיתרון שזה בלי ריח! אני קניתי 3 קופסות במחיר של 169 שח בחנות טבע (יותר זול מסופר פארם). את האלפאלפא היה מדורג אחרי חילבה אבל אם תרצי יש אותו גם בטיפות "חלב רב" של רפאל! כמובן את צריכה לדעת שאת צריכה לשלב שאיבות! בכל מקרה תבדקי אם בכמוסות של סולגר אין עוד תוספת של חומר שאסור לקחת בהנקה! בהצלחה

היי אתי, שיעבור לך בקלי קלות!!! אם את באזור המרכז תבואי אלינו ביום ב' 18 לאוקטובר בשעה 18:00 ב-מ.מ.ש. אני עושה מפגש כל חודש לנשים הרות. תוכלי לשאול עד למחרת את הכל. בינתיים אענה לך: 1) האינסטינקטים שלך פועלים כראוי - אפשר לסמוך עליהם - אכן לא נותנים תוספת כלשהי לתינוק היונק על פי דרישה. כלומר כל ציוץ מציעים להם שד) 2) התינוק יכול לינוק ללא כל תוספת עד מחצית השנה הראשונה שלו. הוא יראה סימנים שהוא רוצה/יכול/מסוגל מסביב ל6-7-8 חודשים. חלב אם מספק את הצרכים של תינוק עד לשנה ומעבר לה. מתחילים להתנסות עם טעימות וכלים כדי לעודד אותו ולעניין אותו במוצקים לפי יכולתו ההתפתחותית. 3) אין כמעט מצב ש"אין חלב" לאישה אחרי לידה ביולוגית. המקרים הבודדים יכולים להיות בגלל חוסר התפתחות תקינה של השד בגיל ההתבגרות, ואז בדרך כלל אין כל שינוי במצב השדיים במשך ההריון. מאוד נדיר. יש עוד סיבות רפואיות שלא רצוי שאישה תניק אבל לא קשור לכמות החלב שהיא מייצרת (בעיות נפשיות רציניות - ) לקבל פרטים ולהרשם למפגש לנשים הרות: טל: 03 6472411. נשמח לראות אותך ואת בן זוגך אם יש. אלן

שלום אלן, תודה על כל מה שאני לומדת מהאתר.. אני מנסה להגדיל את כמות החלב. עם שאיבה זה לא הלך אז קניתי כמוסות חילבה (של סולגאר). צלצלתי היום להדרכה שלהם לשאול על מינון והם אמרו שהם לא ממליצים לקחת את זה בהנקה, אלא כמוסות אספסת (אלפלפא). הכמוסות מאוד יקרות וכבר פתחתי את החילבה.. האם כדאי לא להשתמש? רוב תודות!

קיבלת הודעה שנשלחה אליי בטעות

שלום רב יש לנו תאומים בני 10 חודשים שנולדו בשבוע 29 ולכן אני מתעקשת להמשיך ולשאוב חלב בשבילם למרות שהם אוכלים ירקות, פרות, והודו. אולי אני טועה אבל נדמה לי שבחלב יש יותר ממה שניתן לקבל בכל המזונות האחרים גם יחד. בכל אופן, בגלל העומס (יש גם ילד בן 3) ולפעמים חוסר זמן, כוח,... יוצא לי לשאוב רק 2 פעמים ביום. והתפוקה של החלב יורדת וזה ברור. מה שלא ברור, זה למה שד אחד החליט פתאום שמספיק לו והוא מניב רק 30cc בעוד השד השני ממשיך להניב 120-90 cc? אני רוצה להמשיך לשאוב לפחות עד גיל שנה ואולי יותר. אם אצליח לעמוד בלחץ הכבד המופעל עליי שזה מיותר וגוזל זמן רב מדיי... אז.. אולי את יודעת איך אפשר להעיר את השד העייף. או שפשוט לוותר לו ולהמשיך רק עם אחד?

היי תמי, למה שלא תניקי אותם? זאת הדרך הכי טוב לייצור חלב ואם לוקחים בחשבון שמיניקים תינוקות שנתיים ואפילו שלושה, אז אין כל סיבה במיוחד שהם נולדו לפני הזמן, להמשיך להיניק או לתת להם חלב אם. חלב אם הוא האוכל האופטימלי עבור התינוקות שלנו. למה אנשים מסביב לא מכירים בזה, שאלה שבאמת קשה לענות. בכל אופן, אם את שואבת ולא מיניקה, אז תנסי לשאוב יותר מהצד שמייצר פחות. זאת הדרך היחידה. זה יכול להיות בגלל זה שקל לך יותר לשאוב צד מסויים. כמה שתצליחי לתת מחלב אם - יותר טוב להם. ההמלצה היא באמת לא לתת חלב פרה עד אחרי גיל שנה - והפורמולות למיניהם הם חלב פרה לכל דבר. אם הם כבר מפותחים שהם אוכלים הכל בכוחות עצמם אז זה נהדר - אבל תינוקות שאפילו נולדו בזמן בדרך כלל עדיין לא בשלים לזה בגיל 10 חודשים. אז אני מניחה שגם אצלכם הם מתחילים רק להנות מהמוצקים. בהצלחה אלן

הי אלן תודה על התשובה כמובן שהם רק טועמים ארוחת אחת ביום של ירקות עם מעט הודו- הכל טחון, אבל בכפית. אורוחה אחת ביום של פירות- מי שאוהב... סימילק של פגים- כי הם צריכים וכמה שיוצא לי חלב שלי. הם לא יונקים כי זה ממש לא הסתדר מהתחלה, ואי אפשר להשיג הכל... אז התעקשתי על השאיבה. אנסה בכל זאת, גם ההשד השני תודה

אלן שלום! קודם כל ברצוני להביע התרשמותי מהאתר ומהמאמצים האדירים שלך! כל הכבוד! אני אמא לתינוקת בת 5 חודשים וחצי הבת שלי נולדה פגית עם רפלקסים מאוד ירודים עד כדי כך שהצטרכה הכנסת זונדה להאכלה בהתחלה היה לי מספיק חלב לשאוב בשבילה אבל אני חייבת לציין שתמיד שאבתי את הכמות שהיתה צריכה לארוחה ולא יותר מזה כי לא ידעתי! לאחר מכן הילדה פיתחה צהבת עקשנית ואסרו עליי לתת לה חלב שאוב ושוב לא ידעתי שהייתי צריכה לשאוב בתדירות אז בזמן שחזרתי הביתה כבר לא היה הרבה חלב בכל זאת נסיתי עד כמה שיכולתי להניק אותה והצלחתי להגיע ל 2 הנקות מלאות ביום לציין שאיבות תכופות וצמחים וחלווה וטחינה וכל הקילוגרמים המיותרים הנלווים!! לאחר מכן היתה ירידה דרסטית בתפוקת החלב ושום דבר לא עזר אז התחלתי לקחת מוטיליום ושוב חזרה תפוקת החלב לאיך שהיתה! לקחתי מוטיליום במשך חודשיים! אבל איך שהפסקתי אותו תפוקת החלב ירדה ל 5 מ"ל ליום!!!!! עם הרבה שאיבות עלתה ל 40מל לאורך כל היום!!!! לציין שהילדה כבר לא רוצה לינוק אפילו אם היא לא ממש רעבה! רציתי לשאול אם אני יכולה לחזור לקחת מוטיליום מכיוון והוא היחידי שעזר?? והאם יש תרופה אחרת שאפשר לקחת?? סליחה על מגילת אסתר אבל אני נורא מתוסכלת ומדוכאת!! אני מאוד אשמח לקבל עזרה! תודה מראש

היי סמיה, כל הכבוד על העקשנות וההתמדה שלך לשמור על ההנקה!! אחד הדברים המעניינים שכתבת הוא שהצלחת להגיע לשתי הנקות מלאות במשך היום. וזה אם הבנתי נכון עוד לפני נטילת המוטיליום. אם הצלחת להיניק אותה שתי הנקות מלאות, אז יכולת להיניק אותה בכל ארוחה. התפוקה קיימת כל היום, לכן, לארוחה הבאה (אחרי השניים) אני מאמינה שהיית מצליחה למשוך אותה ולהיניק אותה בהצלחה. קשה להסביר בכתב. אבל יש כמה שאלות, האם היא מוכנה לינוק אם היא רעבה? ציינת שהיא לא רוצה לקחת כאשר היא לא רעבה. אם כן, אז יהיה יותר קל להחזיר אותה להנקה. לגבי המוטיליום. אני לא רופא, אבל כדאי לך להתיעץ עם אותו רופא שרשם לך את המרשם. אני מאמינה שאת יכולה להגביר את הכמות על ידיד שאיבות והנקה. וגם בלי כל המאכלים המשמינים למיניהם. ממילא לא נראה לי שהם אפקטיביים אצלך. אולי כדאי לקבוע עם יועצת הנקה מוסמכת לראות מה עוד אפשר לעשות. בהצלחה אלן

שלום שוב ותודה על המענה הסופר-אקספרס!! לענות לשאלתך אז הילדה לא מוכנה בכלל לינוק אני רק שואבת ונותנת לה בבקבוק. שתי ההנקות המלאות היו בשעות הלילה כי אז היה לי הכי הרבה חלב ואילו בשעות היום כמעט ולא היה. עם מוטיליום הצלחתי להגיע ל 4 הנקות!! רציתי לשאול במקרים של אימוץ לכמה זמן הנשים מקבלות מוטיליום?? כי שאיבות לא ממש שיפרו את התפוקה!! את האמת אני ביקשתי את המוטיליום מהרופא שלי והוא בכלל לא ידע על זה תודה שוב

שלום לך, ראשית זו פעם ראשונה שאני באתר, ואני ממש מתלהבת מהתשובות המפורטות והמקצועיות שלך. ולעצם העניין, ילדתי לפני שלושה חודשים ומספר ימים, עד כה לא היו לי כלל בעיות הנקה, ותמיד היה לי מספיק חלב. ביומיים האחרונים כמות החלב הלכה והתמעטה, עד שעתה אין לי כלל חלב. ברצוני לציין שאתמול קבלתי וסת לראשונה מאז הלידה. האם יש קשר בין השניים? דבר נוסף, שמעתי שכדורי אספסת עוזרים להגברת החלב, האם יש בזה משהו. מאוד קשה לי להשלים עם חוסר החלב, אני ממש מרגישה יאוש ועצב. דרך אגב, קראתי לעיל את עצתך לגבי השאיבה והתרופות ההומופתיות, וכבר קניתי היום ואתחיל לעבוד במרץ, אך האם יש טעם במצב שלי. תודה, אורנה

היי אורנה, תודה על ההערה שלך. אני שמחה שאת מוצאת עניין מהאתר! כמעט אין מצב שהחלב נגמר. יש בגיל הזה (3 חודשים) משברים של התינוק כאשר הוא (או היא) רוצה יותר חלב ואז פשות מגביר את תדירות של הארוחות. לא הזכרת בכלל את התינוק. איך הוא? האם פתאום הוא הפסיק לאכול? או האם הוא פשות דורש כל הזמן. אם הוא דורש יותר - זה טבעי. יש עוד תופעה בגיל הזה כאשר השדיים מרגישים ממש ריקים אבל לא זה המצב. אין כבר את הנפיחות והמלאות כמו בחודשים הראשונים כי את כבר מייצרת על פי דרישת התינוק ולא מעבר לה. למה את חוששת שאין לך חלב? האם התינוק מראה את הסימנים או מאידך את מרגישה שאין. רק התינוק יצביע על חוסר בחלב . אם הוא בוכה ליד השד זה אחד משני דברים 1) אין חלב (מאוד מאוד נדיר) או 2) משהוא מציק לו ואז צריכים בדיקה יסודית אצל רופא ילדים. בכל אופן תמיד אפשר להחזיר את החלב. אבל לא אם את נכנעת ונותנת תוספות, בקבוקים ואוכל סינטטי. זה רק ידרדר את המצב. אלן

ילדתי בניתוח קסרי לפני כחודשים אצלי הכל בסדר ואני מניקה הנקה מלאה את ביתי רציתי לדעת מתי אוכל לחזור לעסוק בפעילות גופנית במכון כושר כפי שעשיתי לפני ההריון

היי בת, לפי הנחיות הרופא. כבר עברת את ה-6-8 שבועות אז אין כל סיבה לא לחזור לפעילות אם אכן הרופא (בגלל הניתוח) מסכים. אין כל בעייה מבחינת ההנקה. אלן

הלן, שלום בני בו חודשיים ואני מניקה אותו הנקה מלאה. יש לי אלייך שתי שאלות. האחת- כאשר החלב מוזרם לחזה אחרי ההנקה, אני מרגישה מעין צריבה בצינורות ולפעמים זה מגיע עד הכאבים. האם תופעה זאת נורמלית? השאלה השנייה- יש לי מעט מאוד חלב בשד אחת, כך שכאשר אני מניקה אותו מהצד הזה- אף פעם לא מספיק לו והוא מבקש את השד השניה. לעומת זאת בשד האחרת תמיד יש חלב בשפע. איך אני יכולה להגביר את כמות החלב בשד אחת? תודה רבה על תשובתך

היי ויטה, 1) זאת תופעה ידועה - שיש דקירות או צריבות בשד בזמן שחרור החלב. אם זה ממשיך אז כדאי לבוא ואפשר לבדוק אם אפשר לשפר את התנוחה, לפעמים זה מקל. 2) ההמלצה הגורפת היא להיניק בכל ארוחה משני הצדדים אז אין כל בעייה אם את מוצאת את עצמך מיניקה משני הצדדים. אם תתני למשך יום שלם את השד שיש בו פחות חלב בתור צד ראשון, אז זה יכול להגביר לך את הכמות בשד זה. אחד היתרונות של האכלה משני הצדדים הוא שזה מאזן את התפוקה בשני הצדדים. מיניקות מצד הראשון עד שהתינוק מראה סימנים שהוא סיים שם, ואם הוא נרדם מחליפים לו כדי להעיר אותו כדי שהוא יקבל את הקינוח מהצד השני. אז בארוחה הבאה מתחילים מהשד בו סיימת בארוחה הקודמת. זה כמובן בימים רגילים אבל שוב, כדי להגביר בצד אחת תתני מהצד הזה למשך כמה ארוחות לנסות להגביר שם. התינוק אוכל הרוב בכל ארוחה מהצד השני. אלן

אלן שלום, בעקבות תת-פעילות בלוטת התריס ירד ייצור החלב. עכשיו התחלתי טיפול להסדרת האיזון של בלוטת התריס, ורוצה לחזור שוב להנקה. שאיבות תכופות (כל 3 שעות) בעזרת משאבה לא ממש עזרו, לדוגמא בשתי שאיבות רק 80 CC. רציתי לדעת אילו עוד פעולות עלי לנקוט ובעיקר איזה טיפול תרופתי יכול לעודד ייצור מחודש של החלב. התינוק בן 8 חודשים, אוכל מעט מוצקים, אך כרגע ניזון בעיקר מפורמולה בגלל המחסור שלי בחלב, מוכן לקחת שד אבל מתעצבן מהר מאד כשאין זרימה של חלב, ואז לא מוכן לנסות שוב באותו ניסיון. המצב החריף הזה נמשך כבר שבוע וחצי, ורוצה להציל את ההנקה. בבקשה עזרי לי. תודה רבה, אינה

היי אינה, רצוי לדאוג שתהיה לך משאבה חזקה ולא רק משאבה אישית חשמלית שיש בשוק. שאיבה של 80 CC אינה נחשבת כלא מספיק אלא צוברים ולאט לאט זה מתגבר. כמובן להציע שד כהרגעה כאשר התינוק אינו רעב - זה גם עוזר. יש עדיין את היצר המציצה וכדאי להרגיעו על ידי המוצץ הטבעי שהוא השד. בנוסף יש תכשירים הומיופטים שאמורים לעזור. את יכולה לקנות אותם בחנויות טבע. חלם אם, חלב רב, ועוד...ובסופו של דבר יש תרופות אבל פתרון האחרון אחרי שכל הדברים האחרים לא מצליחים. הנקות מרובות ושאיבות הכי יעילות. צריכים מרשם רואפ לתרופות. יש מוטיליום, כדאי לך, אם כבר,להתיעץ עם אחת היועצות ההנקה המוסמכות שהן גם רופאות. יש בירושלים, ויש באזור נתניה. לקבל פרטים את יכולה להתקשר לטל: 03 6472411. אלן

שלום אלן: שכרתי משאבה מיד שרה ע"מ להגביר ייצור החלב אצלי שכמעט הלך ואזל אבל אני לא מצליחה לשאוב טוב אני מרגישה שהמשאבה עושה תמט של הצינורות! למרות שאני מנמיכה את העוצמה ובנוסף זה כואב! כשאני מנסה לשאוב ידנית אז יוצא לי יותר חלב אבל כמובן אני לא יכולה לסחוט להרבה זמן כי אני מתעייפת! האם שאיבה ידנית שאורכת 10 דקות או קצת יותר יכולה לבוא במקום שאיבה במשאבה כדי חהגביר ייצור החלב? תודה מראש!

היי נדיה, שאיבה ידנית יעילה ככל שאת מצליחה לשאוב. יש נשים רבות ששואבות בעזרת ידיהן ולא עם משאבה חשמלית. לא כל אחת מסתדרת עם המשאבות של יד שרה. ישנן משאבות אחרות וניתן להשכיר אותם (לקטינות של חברת מדלה) מיועצות ההנקה. אבל אם את מסתדרת עם השאיבות אז נהדר. אני מקווה שכבר התייעצת עם יועצת הנקה כדי בכלל לדעת אם אליך לשאוב או לא כי השאיבה בהחלט עבודה מיותרת ברוב המקרים. תתקשרי לקו התמיכה של ליגת לה לצ'ה - 1-800-350-440. אולי יעזרו לך. או תפני ליועצת הנקה מוסמכת. אלן

בלידה קודמת היה לי המון קשיים עם ההנקה , המון סדקים ופטריות , שאילתי האם אפשר להכין את עצמי להנקה שילך יותר קל ובקלות ??

היי אלן, בני בן ה-6 חודשים יונק הנקה מלאה. עד היום הנקתי משני הצדדים בכל האכלה. לאחרונה הוא לא תמיד מעוניין לאכול משני הצדדים ולכן לפעמים אוכל שוב אחרי שעה-שעתיים במקום כל שלוש שעות באופן מסודר, או ש"מחזיק מעמד" עם שד אחד עד להאכלה הבאה. אני יודעת שכל שד מכיל כמות גדולה של חלב (לפי כמויות שאני מצליחה לשאוב) אבל בכל זאת קצת מודאגת משינוי הרגלי האכילה. כמו שציינתי בעבר, הוא תינוק רזה וכל גרם משמעותי בעבורו. אודה על עזרתך.

היי מאיה, אי אפשר להכריח אותו לאכול יותר ממה שהוא רוצה. יש מספיק בצד אחת כדי לספק לו את הכל. אז לא הייתי מוטרדת מזה אם אין שינוי בהתנהגות שלו, או בעלייה במשקל שלו. זה שהוא רזה, הוא יכול (ואני מאמינה שאכן כך יהיה) להשאר כך אבל לשמור על קצב הגדילה שלו, למרות שהוא אוכל מצד אחת. את מציינת שאת גם שואבת, ואם הוא ממשיך לאכול מצד אחת אז תוכלי בקלי קלות לשאוב את ה צד השני. אלן

אלן שלום, אני אמא לילדה בת 5 חודשים שנולדה פגית במשקל 2700 ועקב בעיות אצלה לא נתנו לי להניק אותה ובהמשך יכולתי רק לשאוב ולתת לה וכמובן תפוקת החלב ירדה עד 40מל ליום ובקושי!! בנוסף היא ניזונה ממטרנה פרמיום! הילדה אוכלת בתאבון רב ומחסלת 180מל כל 3 שעות! והיא היום שוקלת 9100גר!!! אני לא יודעת מה לעשות! אני לא מצליחה להפחית כמות או להרחיק ארוחות! אז יש לי שתי שאלות: 1. האם יש דרך שאלמד את התינוקת לינוק? ובגיל כזה? ואם כן האם ניתן להגיע להנקה מלאה?? (לציין הילדה לא מוכנה לינוק) 2. האם ידוע לך על תוספות שניתן להוסיף לתחליף חלב ע"N שתשבע מהר יותר בלי לעלות במשקל??(לציין שאחיות טיפת חלב אינן ממש יצירתיות בעניין לצערי!!) תודה רבה מראש!!

היי מירה, אי אפשר לחזור אחורנית, אבל אני חייבת לציין כדי שתדעי לפעם הבא, שאין כמעט מצב שיש תינוק שנולד שאינו מסוגן ולא רצוי להיניק אותו. יכול להיות בימים הראשונים היה משהו אבל הרבה רופאים מעדיפים "שליטה" על ידי בקבוקים מאשר לא "לדעת". ככל שתינוק מסוגל מערכתית ויכול לקחת בקבוק לפה, הם יכולים לינוק. לפעמים אנחנו שומעים אימרות כגון: "אנחנו צריכים לדעת כמה הוא אוכל", או "הוא כל כך קטן שקשה לו לינוק", הדברים האלה אינם סיבות רפואיות למנוע הנקה. פעם הבא תתיעצי עם רופאים שבטוח לא ישבשו את ההנקה. ההנקה כל כך חשובה וכמובן מונעת בעיות של השמנת יתר. עכשיו בגיל הזה, יהיה קשה להחזיר אותה אם היא לא מעונינת לינוק. תנסי בכל הזדמנות לתת לה. לפעמים באמבטיה משותפת זה עוזר, רגעים של רוגע והנאה..... אפשר לנסות - אם את רואה סימנים שהיא כן רוצה אז לנסות גם כאשר היא לא במים. אם היא מסכימה, אז תתני לה כמה שיותר. היא כבר תעזור בהגברת החלב. להגביר את התפוקה ללא הנקה אפשרי אבל אז תצטרכי לשאוב בתדירות מאוד גבוה. אם תרצי, אפשר לנסות לחבר אותה כאשר היא רעבה, בעזרת יועצת הנקה מוסמכת. לפעמים יש לנו דרכים לעודד אותם ולפתות אותם, תוכלי לבוא אלי לקליניקה קבוצתית ביום ה' או תתקשרי וניתן לך שמות של יועצות מוסמכות באזור מגוריך. 2411 647 03 אין לי דרך להפחית את המטרנה, היא כבר התרגלה כנראה לכמויות גדולות, זה ממש עניין רפואי כבר. בהצלחה שבת שלום אלן

אלן שלום: איך ניתן לחזור להנקה לאחר הפסקה של חודש?(הילדה שלי בת 5 חודשים ואף פעם לא הצלחתח להגיע להנקה מלאה) בכמה שאיבות זה קשור והאם ניתן להשיג את הצינור שמזרים חלב לפה התינוק בזמן שהוא על הציצי? האם אפשר להסתדר לבד? היות ואין ביכולתי להרשות לעצמי אפילו את הנסיעות ליועצת הנקה?? תודה מראש.

היי דינה, מאוד קשה להתיחס לשאלה שלך בשלט רחוק. אני רואה שאת מתמצאת בציוק שקיים לעזור לאימא לחזור להנקה אז אני מניחה שכבר דיברת עם מדריכות או יועצת. השאלה הראשונה היא האם היא מוכנה לינוק? אם כן. אז תתחילי. כמה שיותר. תחזרי לשד כפתרון לייצר המציצה - ולא כאשר היא מאוד רעבה. זה מעצמו יעזור לייצר יותר חלב אצלך. ככל שתניקי וגם תשאבי אז תראי שיפור בתפוקה. את לא צריכה צינוריות אם היא לא מוכנה לינוק. שיהיה לך בהצלהח אלן

אני אמא לילדה בת שנתיים. ההנקה איתה בכלל לא הצליחה ומכל הסיפור יצאתי מאוד מתוסכלת. בלי להרחיב את הדיבור על התחשות שלי לגבי כל האשמים הדבר אשר גרמו לכך שלא אניק (וזה לא הבעל, אלא דווקא רופאה שאמרה שאין לי סיכוי כי אני נראית הרוסה, רופאה שאמורה להיות "מומחית" לדברים האלה ובדיעבד התברר לי שאמרה הרבה שטויות), היום אני חשה שבהריון הבא ארצה לנסות להניק. מצד שני, כשאני חושבת על זה מיד הנושא מעורר בי תחושות מלחיצות, שלא רק שזה קשה, שיש בזה משהו בעייתי, שזה לא נוח, כשהמשפחה (הסבים שלנו, כלמר שלי ושל בעלי) כל הזמן בלחץ וכל הזמן רוצה קדימות לרות את הרך הנולד ואילו לי לא נוח להניק בחברתם. אז הדילמה היא גם ברמת הקושי הפיזי, אך גם ברמת הקושי הנפשי רגשי, סביב דרישות המשפחה מחד, מול תחושותי ורצונותיי שלי. לא נתקלתי בבעיה דומה של התמודדות עימם בתחומים אחרים, אך ככל הנראה הקושי הגדול עבורי, בהנקה עצמה, גורם ללבטים. מה שאני בעצם מבקשת הוא תמיכה ועזרה בנושא וחשבתי שאולי זה המקום.

היי תהל, מאוד חבל שנתקלת ברופאה כזאת. החיים יכלו להיות אחרים לגמרי לו לא העצה שלה. אבל מה שהיה היה. ומשיהיה זה כבר משהו אחר. הדברים שכתבת הם מאוד אישיים ומורכבים אז הדבר הכי נכון לעשות הוא לקבוע עם יועצת הנקה מוסמכת - לא מדריכת הנקה ולא מדריכה של ליגת לה לצ'ה, כי זה יותר מורכב מאשר עצה טלפונית או דרך האינטרנט. את יכולה לעשות את זה כבר - או שאת בהריון. אבל אני מרגישה מדבריך שזה נושא שמאוד מעסיק אותך לכן לא הייתי מחכה עד ההריון. דבר הכי נכון הוא - אם את לא מתייעצת, להתחיל להיניק. תמיד אפשר לרדת מזה וגם במקרה הזה יש הדרכה ותמיכה. למה להחליט. תני לדברים לזרום. הדבר הכי בריא לך בתור אימא אחרי לידה, זה להיניק - כי הגוף מוכן לזה באם תרצי להיניק או לא. לא הולך או את מתחרטת את יכולה להפסיק. יותר טוב כך מאשר לא להתחיל ואחר כך להצטער. קשה יותר להחזיר את ההנקה מאחר לרדת מזה. למרות שגם זה אפשרי. בהצלחה רבה. אלן

כדי להניק צריך לנשום המון לקחת הרבה שלווה סבלנות ורצון, ואם יש תמיכה זה בכלל נהדר. זה לא קל ויכולים להיות קשיים בדרך אבל אם תשקיעי בעזרה טובה ותקשיבי לקולך הפנימי את יכולה להצליח. בקשר לבושה יש היום סינרים מיוחדים להנקה המסתירים את החזה אפשר להניח חיתול ואפשר רק לזמן ההנקה לפרוש לחדר או הצידה ואם כל הכבוד למישפחה יש להם הרבה זמן להיות איתו כשהוא לי יונק. תעזרי בפורומים השונים הקיימים יש גם פורומים של תמיכה הם מאוד עוזרים ומספקים המון עידוד ותמיכה בשעות הקשות. בהצלחה

שלום רב ד"ר שיין אלן ! בתי בת 16 ויש לה פטמות שקועות . מבחינה אסטטית הדבר מציק לה, ואני שואלת באם הדבר יכול להפריע לכשתתבגר תלד ותרצה להניק? כמו כן האם יש דרך שאת ממליצה לתקן זאת. בתודה מומי

היי מומי, יש פיטמות שקועות ופיטמות שטוחות. ההבדל ביניהם הוא שבגירוי מיני או קור, פיטמות שטוחות יוצאות. כמו כן לאחר הנקות גם הן אולי תבלטנה ואולי אפילו ישארו בולטות. אבל לא תמיד. סוג הפיטמה לא מפריעה להנקה בדרך כלל, אבל ניתוחים קוסמטיים כן יכולים להפריע ואפילו למנוע הנקה - כאשר חותכים צינוריות בניתוח באזור הפיטמות. חבל שהיא מרגישה נחותה כי למעשה אין כל קשר בין פיטמות מופנמות ותפקוד מיני ואני בטוחה שאת בתור אימה מנסה להסביר לה שגבר לא נמשך לאישה בגלל מצב הפיטמות. אני נתקלת בהמון נשים שיש להם מצב דומה - נשואות, מאושרות, ללא כל ניתוח, אז אני מאוד מקווה שהיא תרגיש טוב ושהדימוי העצמי תתחזק עם תמיכתך. בהצלחה אלן נ.ב. אינני רופאה.

אני אמא לתינוק בן 10 חודשים, אני מניקה אותו כל הזמן חוץ שתי ארוחות (פירות ומרק ירקות) וכאשר אני בעבודה מקבל חלב שאוב. השאלה שלי היא: אני עובדת פעמיים בשבוע, בחדר מחשב בלילה, (מתחילה בחמש בערב עד הבוקר שלמחורת), למרות שזה נוח לי, וכשאני לא בבית הילד נמצא עם בעלי או עם אמא שלי עד שבעלי מגיע, אני שואלת את עצמי אם יש השפעה כלשהי על הילד שאני לא נמצאת בבית במשך שני לילות לפעמים שלוש לילות בשבוע, הוא מתעורר הרבה פעמים בלילה (תמיד היה כך - לא משהו שצץ לאחרונה) ובכל זאת העבודה הזו מאפשרת לי להיות איתו בכל שאר השבוע וזה יותר מכל האמהות העובדות שאני מכירה, אבל בכל זאת, לפני שהוא התחיל עד לפני שלושה חודשים הייתי לוקחת אותו איתי לעבודה, אך מאז שהוא יותר נייד אני כבר לא יכולה לקחת אותו איתי. אני חייבת לציין שמלבד העבודה אני לא נפרדת ממנו כמעט, ולוקחת אותו איתי לכל מקום, (גם לי קשה להפרד ממנו) אני משערת שמה שחשוב לי כרגע היא השאלה האם נגרם לילד איזשהו נזק מכך שאני לא בבית לעיתים בלילה, למרות שהוא עם אבא שלו שנמצא ודואג לו ואני שמתקשרת הרבה.... סליחה על האורך אבל השאלה באמת מטרידה אותי, אני מפחדת שלא תהיה לו חרדת נטישה או משהו כזה בגללי, כי עכשיו הוא כבר מבין שכשמישהו יוצא מהדלת של הבית הוא הולך לזמן ארוך ולפעמים הוא בוכה קצת... אני תמיד נפרדת ממנו שאני הולכת לעבודה בנוסחאה קבועה שידע שאני הולכת לעבודה ולא נעלמת לו פתאום... טוב אני רואה שכתבתי מש הרבה אני מתארת לי שהבנת את המצב הכללי ומקווה שתוכלי לענות לי. תודה, כמי.

היי כמי, אנני חושבת שמיהו יכול להבטיח לך שאת עושה לו עוול או שאתל לא עושה לו עוול . זה לא סוג הדברים שאפשר למדוד. כולנו עושים את מיטב יכולתנו לדאוג לילדים ולפי דעתי את גם עושה את הכי טוב. את לא נוטשת אותו - כי את משאירה אותו רק עם אנשים שאת סומכת עליהם 100%. אבא בהחלט מטפל בו - אני מניחה - במסירות רבה ולא היית משאירה אותו אם לא בטחת בו. נשמע כי יש לך עבודה אידיאלית שלא גוזלת משעות הערניות שלו - אלא שהוא מתעורר בלילה אבל מטופל. אין כמו 100% להיות עם ילדינו. אבל גם אם היית איתו כל הזמן, שום דבר לא יבטיח שלא יהיו לו כל מיני ענינים רגשיים. אנחנו לא יודעים מאיפה באים הדברים האלה - הדבר היחידי שאת יכולה להתנחם אם אכן את איתו כל הזמן הוא שלפחות עשית את המקסימום. אז זה לא בא מזה שעזבת אותו. אבל אם טוב לך בעבודה, ואת חייבת לעבוד, אז יש לך, לפי דעתי את העבודה הכי מתאימה. שוב, אנני מוסמכת בעניין זה, אני מדברת ממקום של אימא עם הרבה ניסיון. בהצלחה אלן

אלן שיין שלום רב! אחותי ילדה בן לפני שבוע והיא מניקה. לדבריה, התינוק בוכה כל אימת שהיא מפסיקה להיניק. כמה זמן דרוש על מנת להניק ולדעת שהתינוק ינק מספיק ואינו רעב? אחותי מתגוררת בארה"ב וחופשת לידה לפי הנהלים שם היא מקסימום 3 שבועות. כיצד עליה לנהוג על מנת להמשיך ולהניק את בנה? (שאיבה - הקפאה, חימום....וכ"ו) תודה וחג שמח!!! אור

היי אור, יודעים שתינוק שבע אם הוא רגוע או נרגע מאמצעות השד. בהתחלה הם אוכלים כל הזמן כמו שעשו ברחם, ורק אחרי תקופה ראשונית - כ-6-8 שבועות מתחיל להיות קצת סדר. אם יש קצת מזל זה קורה לפני התקופה הזאת אבל לרוב זה הולך לפי הטבע. בקבוקים ושאיבות הם לא דברים טבעיים כך שזה די משבש את ההנקה. מבחינת התינוק, הוא לא לוקח בחשבון שאימא עוזבת אותו בכלל. זו המצאה ומציאות שלנו בימינו. ככל שיש לתינוק יונק גישה לשד, הוא לא יהיה רעב. יודעים לפי ההתנהגות שלו. א) רוגע, או נרגע ליד השד ב) יש לו הרבה יציאות ושתן, ג) עליה מתמדת כל שבוע במשקל. היא יכולה להתחבר לאתר הזה אפילו מארה"ב אם יש לה עוד שאלות. כל טוב! אלן

אלן תודה! אחותי עובדת בארה"ב ויש לה מחשב רק במקום עבודתה. בעוד שבועיים היא אמורה לחזור לעבודה ואז תוכל ליצור קשר. גם כאשר התינוק יונק למעלה מ-20 דקות הוא בוכה. הוא נרדם עם הפיטמה בפה וכאשר היא מנסה לשחרר את השד הוא מתעורר ובוכה. הוא נרגע כאשר הפיטמה שוב בפיו. השאלה - כמה זמן עליה להניק מכל צד? תודה! אור

שלום אלן, שמי יעל דרסה ישלי תינוקת בת 8 שבועות ושמה נועה, אני אמורה לחזור לעבודה בנונבמבר ונועה יונקת בלבד. רציתי לדעת: א.זמן טריות של חלב שנשאב שנמצא במקרר ? ב.כמות חלב שהתינוק צורך בארוחה בגיל כ-3 חודשים? ג.מהי הדרך הקלה ביותר לשאיבת חלב? ד.האם במקום היניקה בשעה 10:00 בבוקר ניתן להתחיל בגיל הזה לתת ארוחת פירות? תודה מראש יעל דרסה

היי יעל, חלב שאוב נשמר במקרר כ-שבוע ימים (בקבוק מלא שאין הרבה אוויר בו) הכמות משתנה מארוחה לארוחה ובין ילד וילד. תתחילי עם 80 ותראי לאן זה יגיע. יש לנו מערכת חדשה לאחסון חלב שאוב - כדאי לראות אותה באתר של www.pilon.co.il אביזרים להנקה. הדרך הקלה ביותר לשאוב היא כאשר את מרגישה מלאות וכמובן בזמן שאת בעבודה ומדלגת על ארוחות. בינתיים אל יוכלה לנסות לצבור כמה מנות על ידי הנקה מצד אחת ואחר כך לשאוב מצד השני. לא מומלץ ולא רצוי לתת כל אוכל חוץ מחלב לתינוקות בגיל הזה. חלב אם במקום ראשון כמובן ופורמולה (תמ"ל) במקום שני. בהצלחה אלן

לאלן שלום, נולדו לי תאומים לפני כשבעה שבועות. עד לפני כשבוע שאבתי חלב כאשר לקראת ההפסקה הפחתתי את מספר השאיבות בהדרגה. כיום לאחר כשבוע, אני מרגישה כאבים וגודש. מה כדאי לעשות? האם לנסות להמשיך לשאוב (על אף שכבר עבר שבוע מאז הפעם האחרונה)? האם יש אמצעים נוספים שיכולים להקל עלי? אשמח לתשובה מהירה...

היי ניצה, אם הכאב הוא בלתי נסבל אז כדאי לשאוב קצת עד הקלה. לא בצורה סדירה אלא רק להקל. אלן

שוב שלום, מאחר שאני חוזרת לעבודה בקרוב, אני מבינה שכן צריך להציע לו מים כי למרות שהוא יאכל חלב שאוב זה לא כמו בהנקה שאני יכולה להציע לו כשהוא רק "מצייץ". ובנוגע לדייסה, התחלנו לתת לו דייסה כי יש לו קצת בעיה של משקל, הוא תינוק רזה יחסית לגילו (אחוזון נמוך), כך שלפי דברייך לפחות את האפקט של ההשמנה אפשר להשיג מהדייסה. שוב תודה, מאיה

היי מאיה, עניתי לך למטה. אבל התכוונתי שם לאוכל מזין ובריא ולא תריא. אלן

אלן וכולן שלום רב. אני אם לילד בן שנתיים שיונק לא מעט... אני מתכננת בקרוב מאוד הריון שני. לא נראה לי שעד אז הוא ייגמל מההנקות הליליות. האם זה אפשרי? שמעתי רבות על כך שהריון בזמן הנקה מסוכן. זה נכון? אני מאוד פוחדת מכך. שאלה נוספת- לקיחת חומצה פולית כרגע מסוכנת לילד היונק? הרי לפני הריון חשוב ליטול אך אני מתמהמהת כי אני חוששת שזה מסוכן בהנקה... אשמח לשמוע את חוות דעתך... שירה

היי שירה, 1) אם את מקבלת מחזור אז את יכולה להכנס להירון 2) הנקה בכלל לא מסכנת הריון תקין - יש הרבה אימהות שמיניקות 2 בו זמנית אפילו 3. 3) לפי הספר החדש 2004 של טומס הייל "תרופות וחלב אם", חומצת פולית אינה מסוכן לילד. לא מומלץ ליטול יותר ממ"ג 1 ליום לפי דבריו. אין לך מה לחשוש, מאז ומתמיד היניקו וילדו ילדים בריאים לחלוטין. אם ההריון נופל זה לא בגלל ההנקה. בהצלחה אלן