פורום הנקה

היום הייתי בביקורת ראשונה אצל רופאת הנשים שלי לאחר שגיליתי שאני בשבוע 5. היא המליצה לי בחום להפסיק להניק. הסברתי לה שכעת ילדתי בדיוק מוציאה שיניים וזה המזון היחיד שהיא מוכנה לטעום, ובכל זאת היא אמרה שעד סוף הטרימסטר הראשון כבר לא כדאי להניק. הייתי מעוניינת לשמוע חוות דעת נוספת. אציין שאני מאד נהנית להניק ואל הייתי מעוניינת בדיוק עכשיו להפסיק, אלא מתי ששתינו נרגיש צורך. אודה לתשובה.

היי לך, טוב שאת שואלת כי דברי הרופאה לא בדיוק בדוקים מבחינה מדעית. נהפוך הוא - יש ממצאים המראים שההנקה כלל לא מפריעה להריון תקין. כל הרופאים יודעי דבר בתחום ההנקה לא ימליצו לך בכלל להפסיק. לא הזכרת את גיל התינוק היונק אבל אין ספק שיש השלכות רבות על גמילה מוקדמת מידי - יחד עם זה, הטרימסטר הכי "מסוכן" או קריטי לגבי הריון הוא הטרימסטר הראשון. אם כן, אז למה דווקא להפסיק אז?? אפשר לשאול את הרופאה מהיכן המידע שלה ואם היא יכולה להצביע על מאמרים, כתבות או מחקרים התומכים בגישה שלה. אני משוכנעת שאין לה משהו קונקרטי. היא מתכוונת לטוב ואני בטוחה שהיא רופאה נהדרת אבל אולי היא לא מעודכנת לגבי ההנקה. יש לנו ממצאים. את יכולה למצוא אותם בהמון אתרים www.lalecheleague.org www.marie.org אין כמו מידע המבוסס על ממצאים מדעיים. בהצלחה אלן

הי אלן. יש לי תינוק בן ארבעה וחצי שבועות. עד עכשיו הסתדרתי עם זה שהוא דבוק לציצי- אוכל כל שעה וחצי (והוא לא שמן!) ונרגע רק על הציצי. הבעיה היא שאני לא יכולה להשאיר אותו אפילו אצל הסבתות כי הוא לא מסכים לקחת בקבוק. אני מנסה ומנסה וזה לא עוזר! לא חלב שאני שואבת ולא סימילאק. מה לעשות? איך אפשר להרגיל אותו לבקבוק? עד גיל חודש הוא כן היה לוקח בקבוקים אבל מאז ממש לא. חוץ מזה- גם מוצץ הוא לא מסכים לקחת אז אם תוכלי לעזור לי גם בזה-אודה לך! תודה, נעמי.

היי נעמי, זה דבר די מורכב. כדאי לך לחפש במנוע חיפוש את המצבים הדומים שכתבתי אליהם הרבה. לא את היא שאמורה לתת בקבוק אלא מישהו אחר. גם אם את צריכה ללכת לכמה שעות - הרעב לא זה שגורם לבכי אז אין טעם לדחוף בקבוק - היא פשוט מתגעגעת לטיפול שלך - וזרועות שלך. אם היא בוכה כי היא אכן מתגעגעת זה די עלבון לדחוף גוף זר לתוך הפה - אין לזה כל קשר. לכמה שעות היא לא חייבת לאכול - תשאירי בקבוק עם חלב אם שאוב אבל קרוב לוודאי היא לא תרצה. תקראי את ההודעות הקודמות ואני מאמינה שזה יעזור לך. בהצלחה אלן

אמה מנוסה מגיבה- 1. ראשית חפשי את הבקבוק עם הפיטמה המתאימה (במיקרה שלי בקבוקי נוק עם פיטמת הסיליקון בסופר-פארם) חשוב שזאת תהיה פיתמה רכה 2. בבוקר תני ציצי שאוב תודיעי לכל השכנים שאת לא מתעללת בילד תאמצי כוחות וסבלנות (יכול לקחת אפילו למעלה משעה של צעקות) עד שתצליחי. 3. יכול להיות שתמצאי שהתינוק שלך מעדיף סימילק על ציצי שאוב אפשר לנסות. 4. במקרה שלי היתי חייבת לצאת לעבודה לקח לי שבוע עד שעלינו על הדרך הנכונה כל בוקר הילדה קיבלה שני בקבוקים ובשאר היום ציצי. 5. שתי הילדות שלי לא הסכימו למוצץ אבל מצאו את האצבע. בהצלחה, עקשנות ובלי רחמים אין לך ולו ברירה.

שלום ילדתי תאומות לפני כשלושה חודשים ואני מניקה אותן וגם נותנת תוספת במידת הצורך. הבעיה שלי היא שיש לי תיאבון ממש מוגבר האם זה נורמלי?כבר עליתי 6 ק"ג במשקל ואני ממש מודאגת(בהריון ירדתי הרבה במשקל עקב הקאות וחוסר תיאבון)האם יש קשר ?

היי שירי, זה בהחלט נורמלי להרגיש רעבה כי את מוציאה יותר קלוריות בעד זה שאת מיניקה. אבל זה לא אומר שאסור לך לאכול אם את רעבה. את חייבת להרגיש שבע אבל את לא תעלי במשקל אם את בוחרת לאכול דברים מזינים ולא הדבר הזמין ביותר בהישג ידך - כי דברים אלה בדרך כלל לא בעלי ערך תזונתי גבוה. אם יש המסובבים אותך שרוצים לעזור - אז זו דרך מאוד מועילה לעזור - לדאוג שיש לך מאכלים מזינים וטעימים ואת לא צריכה להכין. בתור אימא טרייה ובמיוחד לתאומים, בוודאי אין לך זמן לדאוג גם לזה. אין כל בעייה לאכול - אבל דברים ללא תוסת שומן, ולא מתוקים ובצקים. מאוד מומלץ אפילו להשתתף באחד התוכניות המבוקרות של הורדה במשקל. לא דיאטה ממש כאסח. אם את באזור המרכז את מוזמנת לבוא אלינו - יש לנו תוכנית נהדרת - שתתחיל בספטמבר ב-מ.מ.ש.(03-647-2411) אוכלים הרבה - מורידים הרבה - ונהנים. אם לא יוחזר כספך!! בהצלחה אלן

ערב טוב- שמי יערה אני בת 21 וחצי יש לי בעיה מבחינת פטמות , אני לא בהריון או משהו אך יש לי פטמה שקועה יש לי שתי פטמות אחת בסדר זקופה כמו שצריך והשנייה היא חצי שקועה היא מזדקרת חצי , האם יש איזה דרך לגרום לכל הפטמה לצאת החוצה??? אך מוציאים אותה בכלל??? האם כאשר שאני יכנס להריון בעיה זאת תיפתר??? מעצמה??? זה מעצבן במצביים אינטיימים האם יש דרך לפתרון???

היי יערה, מבחינה פונקציונלית אין בעייה - התינוק לעתיד ילמד לינוק משתיהן. מבחינה אסטטית, אין הרבה מה לעשות. אפשר להלביש קונכיה להבלטת הפיטמה אבל זה דבר שהוא לא יהיה אפקטיבי לעורך ימים אלא באותו זמן - אחרי שא מוציאה את הקונכיה הפיטמה תהיה זקופה יותר. זה דבר שלובשות בין להנקות לעזור לפיטמות להיות יותר מזדקרות. מתחילות בזמן ההריון. יש כאלה שלאחר כמה שבועות של יניקה הפיטמה נשארת בחוץ. מלבד ההנקה אין הרבה דרכים לשנות את זה אלא עם ניתוח וזה יכול לשבש את ההנקה בבוא הזמן. הגוף של בני אדם לא מושלם לגמרי ויש הבדלים קטנים ואי- סמטרייה. לפעמים זה יכול להיות באזניים, עיניים וכמובן שדיים. חיים עם זה, למרות הקושי לרוב בגלל התרבות שלנו - צריכים להשתחרר מזה - לא כל דבר מושלם. מקווה שכבר מההנקה הראשונה יהיה לך יותר טוב - למרות שאני מאמינה שעם הבן זוג המתאים - זה בכלל לא ישחק תפקיד מרכזי ביחסים ביניכם. בהצלחה אלן

מה לעשות אם התינוקת שלי בת השלושה וחצי חודשים יונקת בעיקר מצד ימין ומעט מצד שמאל (יותר נוח לי להחזיק אותה בצד ימין...). ושאלה נוספת, אני חולה (כנראה וירוס בבטן) האם בהכרח יש לי פחות חלב? האם היא מרגישה את זה ולכן היניקות שלה פחות ממוקדות ויעילות?. תודה.

היי אורי, יש לעיתים קרובות העדפות בקרב תינוקות מסוימים ואין כל בעייה עם זה חוץ מעניין החוסר אזון ואי סימטריה. יש מספיק חלב בשד אחת לספר את צרכיה. לגבי הוירוס, אולי את מרגישה יותר חלשה ופחות סבלנית והיא מרגישה את המתח בדוף אבל זה לא בהכרך גורם להפחתת החלב. אם את יושבת טוב עם תמיכה מתחת לידיים שלך אז אפשר לעבור את זה בלי שהיא תרגיש את חולשתך. אם את לא יושבת עם תמיכה אז זה גם גורם לחולשה כללית ביד הפחות חזקה אז תתחילי לדאוג לישיבה נכונה ואחיזה נתמכת ואולי זה גם יפתור לך את בעייה ההעדפה. החלמה מהירה. אלן

שלום,רב! יש לי שאלה כזאת.במשך כל ההיריון לקחתי תרופה בשם Cipralex. כרגע אני בחודש 9,ועוד כמה שבועות צריכה ללדת.היתי רוצה להניק,אבל לא יודעת האם אפשר להניק אם אני לוקחת ציפרלקס. איך זה משפיע על התינוק? תודה מראש על התשובה.

היי חלי, בדרך כלל תרופות עוברות ישירות לעובר במשך ההריון במינון יותר גדול מאשר דרך ההנקה. לרוב כל תרופה מאושרת לשימוש בהריון מותרת בהנקה. אבל - חייבים לבדוק כל תרופה לגופו של עניין באחת המרכזים לתרופות להירון והנקה בשעות העבודה: בילינסון: 03-937-7474 אסף הרופא: 08-977-9309 משרד הבריאות: 02-624-3669 בהצלחה ומאחלת לך רק שתרגישי טוב! אלן

תודה רבה לך. אני כבר התקשרתי לבילינסון. התשובה היתה שצריך להיות במעקב מאוד צמוד,אם אני מחליטה להניק.האמת אני כבר מפחדת גם מזה,שבכלל לקחתי תרופות בזמן ההריון.פשוט נורא פחדתי מזה,שיהיו לי התקפי חרדה. אני מאוד מודה לך על התייחסות.

אני אם לתינוק בן חדשיים. יש לי דלקת בשד שמאל ואני מטופלת באוגמנטין. הרופא אמר לי לא להיניק את הילד מהשד הדלקתי.כיוון שהילד יכול לזהם יותר את המקום, וכן החלב פגום כי הוא דלקתי. ואמר לשאוב ולזרוק. האם מהנקה בשד אחד יהיה לילד מספיק חלב? והאם ניתן להיניקו למרות הדלקת מאותו שד? ואם כן האם זה לא יזיק לתינוק? לתשובתך המהירה אודה.

היי שירי, ההמלצות כאשר יש דלקת בשד הן להיניק גם מהשד הפגוע. וכמה שיותר. זה רק מקל על המצב. אם השד הזה גם יגיע לגודש בגלל חוסר הנקה יש סכנה. אלה ההמלצות של גורמים רפואיים וניתן לקרא על זה באתר של ליגת לה לצ'ה: www.lalecheleague.org החלב אינו פגום ואין כל סכנה שתינוק מזהם אותך - חבל על כל רגע שאת לא מיניקה. חוץ מזה בדרך כלל אין כל בעייה להיניק רק משד אחת כי הוא ייצר יותר חלב ככל שהוא בשימוש מוגבר. אבל אז השד השני יסבול מתת תפוקה. חבל על כל הבלאגן. החלמה מהירה אלן

יש לי תינוק בן 8 חודשים. עד גיל 5 חודשים הייתה הנקה מלאה, מאז ועד היום אני משלבת לו הנקה, בקבוקים, ירקות ופירות. אין לי בעיה להמשיך עם הנקה חלקית בלילה ובבוקר. הבעיה היא שבלילה הוא לא נרדם בלי ציצי וזה הפך להיות יותר מוצץ מאוכל. השינה שלו קלה, כך שאני נאלצת ללכת לישון איתו ולשכב לידו כמעט כל הלילה. הוא מסרב להרדם בכל דרך אחרת וגם לא לוקח מוצץ. המצב הפך לתלותי ולא נוח. ניסיתי לתת לו לבכות, אך הוא לא מתייאש ולא נרדם עד שאני לא שוכבת לידו. נא עזרתכם כיצד ניתן להפסיק תופעה זו בלי לגרום לילד נזק או חרדת נטישה וכו'.

אריאלה, הוא בסך הכל ייצור תלותי בן 8 חודשים וקשה לצפות שהוא יהיה אחרת!!!! זה מתאים לגיל לגמרי אז קשה לי לייעץ לך איך לשנות אותו כאשר אני אישית לא הייתי מנסה אפילו לשנות דפוסים טבעיים. תאמיני לי, הוא לא נשאר כזה עד אין סוף ויבוא הזמן ותתגעגעי לרגעים המיוחדים האלה. איזו מתנה - היכולת למחוק סיוטים, היכולת להרגיע אותו בין רגע ברגעי מצוקה, מחלה, חרדה, חסר ביטחון, וחסר אונים!! ככל שהוא יהיה מוכן יותר לחיים עצמאיים יהיה אפשרי לצפות ממנו לשרוד "לבד". אבל הוא עדיין לא שם. הסטטיסטיקה מראה דווקא שילדים שנענו וקיבלו חיזוקים ברגעים אלה הם אלה שנפרדים בהצלחה מרובה מהאימא. תינוקות שלא מקבלים מקור של ביטחון וקבלה ללא תנאי, אלה הם שתמיד יסחבו פחדים גם של נטישה וגם של עצמאות. כאשר את איתו בבית ברור שהוא יעדיך להרדם בעזרת הציצי - נעים, טעים, מרגיש טוב. למה לא? מוצץ הוא תחליף מלאכותי לאימא ולשד וברור שילדים שלא זוכים לשד חייבים גם פיתרון מלאכותי ליצר המציצה. ממה שאני מבינה - דווקא לקחת לו הנקות במשך היום - אולי חזרת לעבודה או לימודים או התרוצצויות? זו תופעה ידועה שברגע שאת "נוטשת אותו" וכל עזיבה עבורו היא מעין נטישה כי הוא לא מבחין זמן ואין לו כל מושג של זמנים, אז הוא משלים את הרגעי ביטחון איתך בלילה. קורה הרבה וזה לא בגלל רעב. אולי רעב רגשי יותר. לתת לו לבכות זה עכשרי ומכניס אותו למצב של דיכאון, ורע אז חבל על העצבים. ואם כן חזרת לעבודה או לא נמצאת במשך היום בבית, אז חבל לבלות את מעט השעות שיש לך איתו על בכי ומרירות. תזרמי עם זה - קשה לרקוד בשתי החתונות. אי אפשר להביא ילד לעולם להיות הורה ולא להיות הורה. ככל שתינוק לא עצמאי (סימן שאלה מאוד גדול מה מגדיר "עצמאות") הוא תלותי. זה האופי של תינוק. אין דרך לגרום לו לא להיות תלותי ככל שהוא עדיין לא מגיע למצב של עצמאות. יש גיל שתינוק מתחיל להיות עצמאי - (שנה וחצי - שנתיים-שלוש אפילו) וזה שונה אצל כל אחת ואחת. צריכים המון סבלנות, קבלה, ובסופו של דבר כמעט כל תינוק מגיע לזה. זה קשור להתפתחות מוטורית, שכלית ורגשית. אם לא חזרת לעבודה, אז גם הגמילה מהשד מצריך דרך הדרגתית ואולי עצם מתן בקבוקים ותחליפים לאם מוקדם מידי (5 חדוש'ים) - אלה שגרמו לו לחסר ביטחון בשעות הלילה. זה שהוא ישן קל ולא עמוק מאפיין תינוקות יונקים, ובריא יותר שהוא כזה ולא חורף ללא תזוזה בלילה. מצאו שיש קשר לעומק השינה ומקרי מוות באריסה. יונקים פחות קורבנים וגילו לא מזמן שאולי זה בגלל זה שהיונקים מתעוררים יותר בקלות כדי להציל את עצמם כאשר משהו לא תקין. אז הכל לפי הטבע. חכי עוד מספר חודשים, ותראי שככל שהוא יותר מפותח ויותר פעיל אז הוא ישן יותר טוב ויתרגל עוד יותר לזה שאת לא תמיד לצידו. מקווה שזה עוזר לך. אלן

לאלן שלום באתר של ליגת ללגה העולמית ראיתי ספר אשר ברצוני לרכוש כיצד ניתן להזמין את הספר הנ"ל האם יש אותו למכירה למדריכות הנקה בארץ הספר הוא "Getting Breastfeeding Right For You" מאת Mary Renfrew , Chole Fisher& Suzanna Arms בברכה, רינה

היי רינה, יש הפנינג גדול של ליגת לה לצ'ה בפארק רעעננה ב-3 יולי. אם תלכי לאתר שלהם אני מאמינה ששם יש את כל הפרטים. אם לא אפשר לבקש מ-מ.מ.ש. לשלוח לך, אבל שם בוודאי יהיו כל הספרים . האתר הוא: WWW.lalecheleague.org אלן

שלום. אני אמא לארבעה ילדים. הראשונה בת 12 והאחרון בן 2.5 אני בת 33 ולמדתי חינוך מיוחד ויעוץ חינוכי. היום אני עקרת בית מאז סיום לימודי והתמקדתי בגידול ילדיי. תוך כדי היותי נשואה 12 שנים, הייתי בהריון וסביב ההנקה בערך כ-7 שנים. שלוש מילדיי הנקתי מעל ל-שנה וחצי כל אחד. בכל מקרה אפשר לקרא לי אמא מנוסה. עזרתי לרבות מחברותיי ובהדרכתי רבות מהן מניקות זמן ארוךמאוד. הייתי רוצה להתמקצע בכיוון זה לכן אשמח אם תוכלו להפנות אותי להיכן ומה הדרישות ללימודים. תודה

היי רוני, את יכולה להתחיל באתר של ליגת לה לצ'ה www.lalecheleague.org שם לקרא על ארגון ומתנדבות בתחום - שהליגה היא הסמכות הבינלאומי בנושא ההנקה גם לאימהות וגם לאנשי מקצוע.www.lalecheleague.org יש גם עוד אתר ששייך להגוף שמסמיך יועצות הנקה מוסמכות - הוא גוף בינלאומי והדרישות מאד מעמיקות וקשה לייסום. אבל כדאי לך להסתכל שם. יש מבחן פעם בשנה - כל שנה באנגלית (היה אתמול!) כ-5-6 שעות, אחרי שאוגרים כמה אלפי שעות קליניות. יש קורסים בארץ אבל לא מבטיחים לך הצלחה במבחן אלא מכין אותך לקראת המבחן. www.iblce.org בהצלחה אלן

שלום איני בת 32 , אני מניקה ולא רוצה להפסיק להניק אני מאד מאד רוצה להיכנס להריון. אני יודעת שיש מקרים שנכנסים להריון בזמן הנקה , אך אני לא יכולה להסתמך על מקרים - אני זקוקה לפיתרון מדעי. א. האם עלי להפסיק להניק כדי להיכנס להריון ? ב. אם אמשיך להניק - איך אדע מתי אני מבייצת ללא קבלת מחזור אודה לכם על כל הצעה ואו מידע רפואי מוסמך תודה אילה

היי אילה, את לא ציינת בן או בת כמה התינוק שיונק. ככל שהוא יותר גדול, ועושה פערים יותר גדולים בין ההנקות, מתחיל לישון לילה ערוך יותר כך הסיכוי להכנס להיריון יותר גדול. אם התינוק טרי טרי, אז את צריכה לעשות את החושבים בלקחת את בריאות התינוק בחשבון. יש גם מה שנקרא LAM שזו שיטה של תכנון המשפחה באופן טבעי. את יכולה למצוא הצעות באינטרנט. יש גם הרבה כתוב על natural child spacing/ אולי תמצאי באתר של www.marie.org או תעשי חיפוש על זה. חפשי באתר של ליגת לה לצ'ה יש הרבה מאמרים מעניינים בנושא - www.lalecheleague.org בהצלחה אלן

עמית בן 7 וחצי חודשיים יונק ואוכל חלב שאוב לאחרונה אין לי מספיק חלב התחלתי לתת ארוחה אחת של מטרנה לפני השינה חשבתי שכך הוא ישן לפחות חצי לילה וכך אני ינוח ויהיה לי מצבור של חלב אך טעיתי עמית לא ישן בכלל לילה שלם אפילו חצי לילה הוא מתעורר 4-5 פעמים בלילה לינוק כמובן אני שואבת כמעט שלושה חודשיים ולא היה לי מצב כזה חצי שעה בקושי 100 CC זה מיאש אותי ואני שוקלת להפסיק להניק לגמרי גם כשעמית יונק הוא רעב אחרי שעה מה קורה?

היי חלי, תניקי אותו. הוא לא צריך בקבוקים ואת לא צריכה שאיבות. אם את רוצה להגביר את החלב - תגבירי את ההנקות. אם את עובדת או לא נמצאת בבית אז ברור שצריכים לשאוב, אבל כאשר את איתו רק תניקי. תני למישהו אחר לתת את הבקבוקים ויהיה לך חלב בשפע. תוך שלושה חודשים האחרונים את פשוט מיניקה פחות ונותנת בקבוקים יותר - דבר שסותם אותו ליותר זמן (כמו ביטון בבטן ולא אוכל בקצב טבעי שהוא איטי יותר) זה משבש את קצב התפוקה ואת היניקה עצמה אצל חלק מהתינוקות. את מציינת שאת נותנת לו בקבוק בלילה. למה? זה רק עוד יותר משבש את התהליך. יש כמובן העדפה הדרגתית לשיטות האכלה אחרות. זה גם גיל שאפשר להתחיל לתת תוספות של מזון מוצק אם הוא אכן מראה סימנים שהוא מעונין ומסוגל. התעוררות לא תמיד מצביע על רעב. יש געגועים, חלומות ועוד מיליון דברים שמעירים (אפילו שתן) והוא מחפש אותך כעזר לחזור לישון. תניקי יותר וכך יוגבר החלב - אין אפס - ברגע שאת נותנת אלטרנטיבות, אז את מייצרת פחות אלן

היי זהר - המודאגת. נראה לי שזה כמו שניחשתי. היא יותר מהכפילה את משקלה כבר - דבר שעושים עד חצי שנה! זה אומר שבאמת היא עלתה המון בחודשים הראשוניים והיא עדיין במשקל טוב - בישבילה! לא בהשוואה של כל התינוקות השמנים שניזונים מפורמולה - אלא לעצמה. את זה את יכולה לראות בעצמך כי היא עלתה מעל הממוצע מספר חודשים. (ראיתי את הנתונים בהודעה האוריגינלית). אם תרצי בכל זאת לשמח אחרים - אז תנסי לעבור להנקה משני הצדדים. אולי כיום שהיא כה גדלה היא זקוקה לקצת יותר. אבל לגבי מאשירי חלב אם - לא מאמינה שיש בעייה בטיב החלב שלך, אז מה יש כאן להאשיר? יש כמה סוגים של תוספות "טבעיים" שאת יכולה למצא בבתי הטבע - ואני לא חושבת שזה יזיק אבל נראה לי מיותר כאשר הכל נראה בסדר על פני השטח. בהצלחה אלן

שלום רב, רציתי לדעת למה עדיין לא המציאו מכשיר שמוציא את הפטמות השקועות ומקבע אותן למשך תקופה ארוכה עד מאוד שאפשר יהיה אפילו ללבוש אותן עם בגדים. פטמות שקועות זה הדבר הכי לא סקסי בעולם וגורם לי להתבייש בגוף שלי. אני מגיל 17 משתמשת בניפלט אבל בגלל המצב איני יכולה להשתמש בו יום יום.מאז השימוש חל שיפור משמעותי אומנם אבל לא שיפור עד כדי כך שאוכל להרשות לעצמי להסתובב עם בגד ים ללא ריפוד.אפילו מדבקה חזקה מסביב לפטמה(כשמוציאים אותה בכוח)יכולה להיות פתרון די טוב ואני אפילו מכירה מספר בנות שישמחו לשלם בעבור זה הרבה מאוד כסף.זה נכון שיש אופציה לניתוח אבל כולנו רוצות להניק או לפחות לנסות. אני בת 23 וזה מאוד מציק לי במערכות יחסים עד כדי קיום יחסים עם חזיה. אודה לכם על תגובה ופתרונות מעשיים.

היי יסמין, יש כמה דברים בשוק. חלק לא הייתי ממליצה לך כי הם לא תמיד אסטטים ויותר מתאים לנשים הרות. אבל יש עוד "מכשיר" טבעות שמתלבשות מסביב לפיטמה. זה בארה"ב ואין לז זמן לחפש לך. ( אני יוצאת לחופש ל-5 ימים בעוד שעה) אבל אם תחפשי באינטרנט shelley marmet, OR lactation institute אולי יש להם חנות וירטואלית ואז תוכלי להזמין. אם הם לא שולחים לארץ תחזרי אלי במייל פרטי ותוכלי לשלוח אותם אלי בארה"ב - אני נוסעת בשבוע הבא ואביא לך אותם. הם ממש קטנים אז לא מנראה לי שהיא לא תשלח לך לארץ (היא מאוד אוהבת את ישראל והיתה כאן הרבה פעמים.) לגבי סקסי לא סקסי - זאת התרבות שלנו ששמה דגש כל כך על הגוף ה"מושלם". תמצאי את הגבר שדווקא יהנה להוציא לך אותם ! מאוד יפה שאת חושבת קדימה לגבי ההנקה ולא הולכת להוציא כסף על ניתוחים. מאחלת לך כל טוב!! אלן

בתי בת חצי שנה נולדה 2800 עד 4 חודשים מחודש ראשון הנקה בלבד לאחר מכן עקב חזרתי לעבודה ארוחת תמ"ל אחת ביום כשנוסף לה ירקות בשבועיים האחרונים. בחודש חמישי עלתה רק 200 גרם והחודש ירדה ב20 גרם. האחות בטיפת חלב המליצה להפסיק לאלתר את ההנקות מאחר וטענה כי אין לי מספיק חלב. יש לציין כי בתי היתה באחוזון 10 באורך עד לחודש זה ובאחוזון 50 במשקל עד לחודש הזה. החודש לא עלתה במשקל אך קפצה 3 ס"מ באורך ועלתה לאחוזון העשרים ובמשקל ירדה לאחוזון עשרים. גדילת ראש ממשיכה להיות ע"פ אותו אחוזון. יש לציין כי בתי מפותחת לגילה ולכן פעילה מאד. היא רגועה וחייכנית. אני חשבתי רק לרווח הנקות ולהוסיף בשר ופירות ולא להפסיק לחלוטין. מאחר ושתינו נהנות מתהליך ההנקה ונראה לי שיש לי עדיין חלב. מה דעתך?

היי מיכל, דעתי היא כי האחות בטיפת חלב למדה להסתכל על טבלאות ומשקלים בלי להסתכל על התינוקת!!! ירידה של 20 גרם היא לא משמעותית. אם כי, בהיותה בת 6 חודשים זה עוד מוקדם לתת מאכלים ובסיס הכלכלה של תינוקות בגיל הזה הוא חלב. כל מאכל מעבר להנקה אמורה להיות תוספת להנקה ולא במקום. נשמע לי שהכל בסדר ואם לא היית הולכת לטיפת חלב לא היית חושדת בכלל שמשהו לא תקין. לגבי זה שהיה לך מספיק חלב ל4-5 ו6 חודשים מראה שאין לך כל בעייה בתפוקת החלב ושוב, האחות כנראה בכלל לא יודעת הרבה על ההנקה או על פתירת בעיות בהנקה. נפלת כנראה על אחת שאין ולא היתה לה כל הכשרה בנושא. תשובתה לא עניינית ולא מבוססת. תינוקות רק מתחילות לאכול בגיל 6 חודשים. את יכולה להגביר לה את ארוחות החלביות והיא תחזור למה שהיא צריכה להיות. אם היא יורדת במשקל יש סיבה אבל "לא מספיק חלב" אינה הסיבה לפי דעתי. אם כי את יכולה תמיד להגביר את הכמות על ידי הנקות יתר או שאיבה. אוכל לא מספק להם את כל מרכיבי התזונה שהם זקוקים להם. שוב, תתני מאכלים מוצקים אבל בתור תוספת. תראי את התשובות ששלחתי ללילך, נדמה לי ועוד בקשר להזנת תינוקות בגיל הזה. בהצלחה אלן

היי לכולם, כהרגלנו אנו פותחים קורס עזרה ראשונה מקצועי וקולע! 9 שעות שכוללות הרבה תרגול (להבדיל מקורסים אחרים קצרים יותר). חוץ מהנושאים הרגילים יש דגש מיוחד בנושא הטף ומקרי חירום. הקורס מתחלק לשלושה מפגשים. התלחלת הקורס בקרוב - אוגוסט. בדבר פרטים והרשמה: מ.מ.ש.-03 6472411. קיץ נעים ובטוח לכולם. אלן

שכחתי לציין שחשוב גם שאלה שמטפלים בתינוקות גם יעברו הכשרה כזאת. אלן

שלום רב, ראשית אני חייבת להודות לך אלן על המאמר המעולה בנושא שאיבה שנמצא באתר זה. ועכשיו לשאלה- בתי בת 4.5 חודשים. היא נולדה קטנה יחסית 2.790 ועלתה מאוד מאוד יפה- הנקה בלבד. נכון למדידה האחרונה בטיפת חלב היא לא עלתה מספיק ו"ירדה בעקומות". בין חודש שלישי לרביעי היא עלתה פחות מ- 300 גרם. בשבועיים האחרונים ניסיתי להוסיף עוד הנקות ביום ולתת לה יותר והיא עלתה 200 גרם בלבד (בשבועיים). חשוב לציין שהילדה ערנית, שמחה ומגיבה ולא נראה שהיא עצבנית כתוצאה מרעב (בהמלצת אחות טיפת חלב אני מציעה לה שד די הרבה...). אני מרגישה שיש חלב אבל לא מצליחה לשאוב הרבה כשאני רוצה להכין לה חלב שאוב. יש לציין שאני עצמי ירדתי מאוד במשקל- האם יש קשר לטיב החלב שאני מייצרת? מה כדאי לאכול- מבחינת תזונה שלי- כדי להעשיר את החלב? האם להוסיף מרכיבים נוספים לתזונת הילדה (המשפחה דואגת... וגם אני...). תודה רבה מראש זהר

היי זהר, א לא ציינת את הנתונים - כגון כמה היא העלתה במשקל בחודש הראשון, שני, שלילי, וכמה היא שוקלת בכלל היום. העקומות לא תמיד משקפות את בריאות הילדה. יש תמיד אלה שנמצאים באחוזון הנמוך וכמובן אלה שתמיד גבוהים, אבל אין לזה תמיד קשר למציאות ואסור לשכוח להסתכל על התינוקת. אם היא נינוחה ועלתה הרבה בחודשים הראשונים אז אולי הגוף מאזן את עצמו. צריכים ממוצע של עלייה של 130 גרם לשבוע מינימום. ואם יש לה את זה אני לא הייתי דואגת. האם את נותנת מזני הצדדים בכל הנקה? האם את נותנת לה מוצץ מלאכותי? האם את מרגישה בסדר למרות שירדת במשקל? אין לירידה במשקל שלך קשר לטיב החלב אלא אם עשית דיאטת כאסח. זה לא מומלץ לא בתקופת ההנקה או בכל תקופה אחרת!! אין להעשיר חלב אם אם כי חלב אם הוא המזון האופטימלי לתינוקות. אין עוררין. שאיבה לא מעידה על כמות החלב שנוצרת. תלוי אם מה את שואבת וגם על הטכניקה. הזכרת את השאיבה. האם את נותנת לה הרבה בקבוקים? אולי זה פגע ביניקה שלה? סתם אני זורקת כמה רעיונות למחשבה. כדי להגביר את כמות החלב שלך-יש להגביר הנקה או שאיבות. כמובן יותר קשה עם השאיבה כי זה לא בדיוק כיף ונעים כמו היניקה. והיניקה הרבה יותר יעילה. סביר להניח שאם ההנקה הלכה כל כך טוב עד כה, אין כל סיבה שיש בעייה כעת. האם היא היתה חולה? זאת סיבה לעפמים שתינוקות לא רוצים לאכול הרבה. אפילו הצטננות. מאוד משפיע.ברגע שהם מרגישים יותר טוב, אוכלים יותר טוב וכך כמות החלב גדלה. מקוה שזה עוזר לך. אם היא בסדר לא צריכים לחפש צרות ובוודאי לא צריכים לתת לה מזון שערכו וטיבו ירודים. אלן

אלן שלום, להלן פירוט עליה במשקל: נולדה 2790 גרם ואורך כ- 49 ס"מ גיל שבועיים 3080 גרם ואורך 49 ס"מ גיל חודש 4040 גרם גיל חודש וחצי 4400 גרם גיל חודשיים 5110 ואורך 55.5 ס"מ גיל שלושה ח' 5570 גרם גיל ארבעה חודשים 5830 גרם ו- 59.5 ס"מ גיל ארבעה ח' וחצי 6040 גרם. ** אני מניקה מצד אחד בכל הנקה. האם שווה לנסות להניק בשניהם? בכל מקרה יש חלב. ** לא עשיתי דיאטה- פשוט רזיתי (כנראה בגלל/ בזכות ההנקה), אני אוכלת מסודר ושותה הרבה. ** האם יש מזונות ששווה לי לאכול כך שיעשירו את החלב לילדה? תודה רבה רבה- אמא מודאגת...

לסימה שלום יש לי ילד בן שנתיים שעדיין יונק מאז שנולד לא לקח מוצץ או תחליף חלב אחר אך ורק הנקה המצב הפך תלותי ובלתי ניסבל . רוב הקושי הוא בלילות . ניסתי לגמול אות כמה וכמה פעמים אך לשווא לאחרונה גיליתי כי אני בהריון והגניקולוגית שלי אמרה לי להפסיק מיד עם ההנקה אחרת אפגע בעובר כמה שאלות לי אלייך האם יש באמת מצב שהעובר יפגע ואם כן איזה על איזה שיטות תוכלי להמליץ לי תודה מראש על התמיכה מיטל

היי מיטל, אין כל ממצאים מדעיים המראים שהנקה פוגעת בהריון. אז חבל על כל החרדה. נהפוך הוא שהנקה אינו פוגעת בהריון תקין. אין לך מה לדאוג. זאת לא הסיבה לגמילה באופן פתאומית. לגבי הגמילה, בגיל שנתיים זה גיל שמתחילים להציב גבולות לילדים. זה כולל הרבהתחומים - חינויכיים והתנהגותיים כאחד. כולל את ההנקה וחוקים שאת רוצה להציב. רוב הבעיות בגמילה הן כתוצאה מחוסר ודאות של האם או חוסר עקביות בדרישות שלך. אם את רוצה שהוא לא יתעורר בלילה אז תסבירי לו חד משמעי שאין - בלילה הציצי ישן כדי שהיה חלב בבוקר - ותחבקי אותו, תלטפי אותו ותפגיזי אותו בהמון חיבוקים ואהבה. הוא יקבל את זה אם את רצינית. ואם את מוותרת לו בסוף אז חבל על כל התרגיל! רק כאשר את מוכנה לעמוד על שלך אז הוא יקבל את המסר שאת רצינית. תחליטי , תבצעי ותתמידי. אחרת אין טעם בכלל להתחיל. ברגע שאת מפסיקה להיניק אותו בלילה, אז הדברים נראים אחרת. יותר קל להמשיך את תהליך הגמילה. את תהיי הרבה יותר רגועה ונינוחה. בבוקר (אחרי שיכנוע בלילה שהוא יחכה עד לבוקר, ) תניקי אותו ובמשך היום לא להציע לו אבל לא לסרב לו אלא שוב אם זה בזמן לא נוח. יש עם מי לדבר אם תחליטי לשתף אותו ברגשות שלך. הוא יבין. או שהוא ילמד להבין ולהתחשב גם בך. בהצלחה אלן נ.ב. חפשי באינטרנט מאמרים על הנקה והריון. יש כמה. נסי www.lalecheleague.org

מיטל שלום יש לי בן בן שנתיים ושבעה חודשים ובת בת שלושה חודשים גם לי היו פחדים והתלבטויות מה לעשות בעניין ההנקה ואין מי שמזדהה עמך יותר בעיניין הקושי בלילות- לגמרי סיוט את בני הנקתי במשך כל ההיריון ולא היתה שום סכנה לבתי המדהימה אני במקומך הייתי עוזבת מייד את הגניקולוגית שלך- היא מדברת שטויות - מבדיקת העיניין גם נפשית וגם מדעית - אין כל נזק לעובר , הנזק היחיד יכול להיות לבנך, שפתאום את מרחיקה אותו ממך- נזק נפשי בלבד. כיום אני מניקה את בתי כמובן ואת בני כשהוא מבקש- בעיקר רק בלילה- בהחלט קשה אבל אם הגעת להנקה עם בנך עד גיל כזה אל תפסיקי רק בגלל שאת בהיריון- תפסיקי רק אם את באמת רוצה לגמול אותו בהצלחה, מלי

שלום רב לך אלן, יש לי תינוקת בת 3 חודשים והיא עושה הרבה גרעפסים במהלך ההנקה. לפעמים היא מתחילה לינוק וכעבור רק כמה דקות אני יודעת שיש לה גרעפס כי היא מתחילה להרפות את האחיזה בשד וגם כי היא לפעמים עוזבת ותופסת כמה פעמים, ואז כאשר אני מעלה אותה למעלה היא מתחילה לבכות וכשיש לי סבלנות ואני מסתובבת איתה בעמידה, אז יוצא הגרעפס והיא נרגעת. מה לדעתך יכולהלהיותהסיבה? זה מפריע לי הרבה כי היא מושכת את הפיטמה בעזיבות שלה וגם היניקה הרפויה מכאיבה לי. (אגב הייתי אצל יועצת הנקה מוסמכת שראתה את האחיזה שלי). אודה לך על תשובתך, יסמין.

היי יסמין, אני מקווה שהיועצת שהיית אצלה באמת אחת מאיתנו ולא מדריכה שיש לה פחות ניסיון קליני. מדריכות לא תמיד יכולות לאבחן, לבדוק או לזהות אחיזות לקויות. צריכים לבדוק כמה דברים: 1) שהתינוקת לא מונחת על גבה בזמן היניקה. לא אמור להיות מאמץ בצוואר שלה בזמן היניקה. 2) תמיכה מתחת לידיים שלך שאוחזים את התינוקת. זה ערך עליון. אם את לא נתמכת היא תהיה מרוחקת מהפיטמה, תתעייף ולא תצליח לשמור על הפיטמה בפה. אם תרצי לבוא מחר שאבדוק ואראה אותך יש קליניקה קבוצתית. וצריכים להודיע מראש. טל: 03 6472411. אין מה להוסיף אם יועצת ראתה אותך. אני מאמינה שזה ישתפר אם תלכי לפי ההנחיות שלה. אם אין שיפור הייתי חוזרת אליה וביקור חוזר. יש גם תינוקות שבראשית החיים הם כאלה עד מספר חודשים כאשר המערכות משתפשפות ומסתדרות. אלן

שלום לכולן אתמול התייעצתי עם הרופא לגבי אמצעי מניעה, אני אחרי לידה שנייה המליץ בחום על המירנה- גלולה תוך רחמית שאפקטיבית לחמש שנים. משהו שמע על כך משהו? מהן תופעות הלוואי? ומה בדבר שילוב של הנקה?? אשמח לכל פיסת מידע תודה מראש, מלי

היי מלי, אני אישית לא מכירה. הרופא נשים אמור לדעת על השילוב של גלולה זאת עם ההנקה. בכל אופן גם נ יתן להתיעץ עם אחד ממרכזי בתרופות : בילינסון: 03 9377474 או אסף הרופא: 08 9779309 משרד הבריאות: 02 6243669 בהצלחה אלן

אני עם מירנה כבר כמעט שנתיים, דבר טוב לאלה ששוכחות ליטול גלולות (כמוני) וגם לאלה שאוהבות המון מין. אין שום בעיה להניק עם מירנה עובדה ביתי כבר בת שנתיים ואני עדיין מניקה ועם מירנה. אך ב-4 חודשים ראשונים היו לי תופעות לוואי מאוד קשות כאבי ראש, סחרחורות, בחילות, חום, הזעת יתר בקיצור כל מה שכתוב בתופעות לוואי של ההתקן. אך עכשיו אני מאוד מרוצה וממליצה בחום. בהצלחה

שלום, אני כבר שנה מניקה, זו ילדה שניה, את הראשונה הנקתי עד שנכנסתי להריון שני שהגדולה היתה בת שנה ושלושה חודשים. ביומיים האחרונים התחילו לי קצת כאבים בשד עצמו וקצת כאב בפטמה, האם יתכן בשלב זה של ההנקה סתימה באחת הצינוריות או דלקת, האם כדאי ללכת לבדיקה, אשמח לתשובה מהירה, תודה ליאת

היי ליאת, יש כל הסיכויים שזה אכן סתימה או דלקת אפילו. אם חל שינוי בדפוס או זמני ההנקה, אם דילגת על ארוחה, אם את תשושה מפעילות יתר, חזייה הדוקה מידי, זה יכול להיות דלקת - או התחלה של דלקת. בימים הראשונים לא חיבת לרוץ לרופא. ממילא לא כל דלקת מגיבה לאנטי-ביוטיקה, אז כדאי לנסות להשתחרר מזה בבית ובאופן עצמאי. לשתות הרבה, לרוקן טוב טוב את השד, לנוח, כי זה כמו מחלה, לשנות את אחיזת התינוק בזמן ההנקה. אם זה צינורית סתומה שינוי באחיזה גורמת לתינוק לינוק מזווית אחרת. בתקוה שזה ישחרר. אם אחרי מספר ימים זה לא זז, אין שינוי וזה נעשה יותר גרוע אז כדאי לפנות לרופא על מנת לקבל טיפול תרופתי. החלמה מהירה!! אלן

בתי בת 7 חודשים, יונקת ומזה כחודש אוכלת גם מוצקים. כמה שעות אחרי לקיחת הפוסטינור (גלולת הבוקר שאחרי) מותר לי להניקה? אני חוששת מהשפעת ההורמונים. תודה

התיעצתי עם רופא נשים שאמר שזה לא מפריעה בהנקה בכלל. אם את רוצה לבדוק מעבר לזה תתקשרי לאחד המרכזים לתרופות: בילינסון: 03 9377474 אסף הרופא: 08 9779309 משרד הבריאות: 02 6243669 בהצלחה אלן

שלום רב, הנני אם לתינוקת בת חודש, בשבועיים הראשוניים לאחר לידת ביתי נתתי לה הנקה, במעקב בדיקת משקל התברר שביתי אינה חזרה למשקל לידתה ורופא קופ"ח ןהמליץ לי לתת לה תחליף חלב . הנני מעוניינת מאוד לתת לה הנקהלפחות בתור תוספת לתחליף אך שאני מנסה לשאוב חלב יוצא כמות מעטה. האם ישנם דרכים לריבוי חלב. האם הייתי צריכה להמשיך לנסות לתת לה הנקה בלבד? והאם מנה אחת ביום של הנקה בנוסף לתחליף חלב מספקת מבחינת הויטמינים ( בחלב אם) תודה רבה

היי נטלי, זה לא מאוחר להיניק את הילדה שלך. אני לא בטוחה אם בכלל היית צריכה לתת תוספת כי לא סיפרת כאן את כל הסיפור. בלי לשמוע את הכל אי אפשר להעביר חוות דעת. באופן כללי, אם נותנים תוספת היא נשארת בגדר של תוספת ולא את הכלכלה העיקרית. לכל אימא אחרי לידה ביולוגית (ואפילו בלי לידה ביולוגית לפעמים) יש את היכולת לייצור מספיק חלב לספק את הצרכים של תאומים ואפילו שלישייה. הכל תלוי בהדרכה וניהול ההנקה. לא כל רופא מכיר את כללי ההנקה כי לא עוברים הכשרה כלשהי כך שברגע שמשהו לא נראה לו, הוא ממליץ על הזנה מלאכותית. יש רבה דרכים לשמור על ההנקה ועל החלב אם, אבל כאן כדאי לך להתייעץץ באופן אישי - 4 עיניים עם יועצת הנקה. היא יכולה לבדוק מה קורה ואם אין מספיק חלב כי כבר נתת את הרוב בתור מלאכותי אז ישנן דרכים להחזיר את ההנקה ואת חלב האם. זה לא בלתי הפיך. ההשקעה שווה כל שקל - תארי לעצמך כמה תחסכי רק בהוצאות של רכישת פורמולה! את יכולה לברר אצלנו איפה יש יועצת קרובה אליך. חבל על כל יום שעובר. תתקשרי ל-03 6472411 בבוקר - או אלי בבית 03 6439721 אם אני לא עונה תשאירי הודעה עד מתי אני יכולה לחזור אליך. כל טוב. אלן

אלן שלום יש לי תינוקת בת שלושה חודשים לפני שבועיים היא התחילה למצוץ אצבע (אגודל) אני מוציאה לה את האצבע שמה לה מוצץ ושניה לאחר שהוא נופל היא מכניסה חזרה את האצבע מציצת האצבע ממש גורמת לה לדלג על ארוחות לפעמים עוברות במשך היום יותר משלוש שעות ןהיא לא מבקשת אוכל, אבל מוצצת בשקיקה את האצבע, כאשר אני מוציאה לה את האצבע ומחברת אותה לשד קשה לה לתפוס אותו והיא מנסה במקום לדחוף את האצבע לפה יש לציין שלפני מציצת האצבע לא היתה שום בעיה עם ההנקה מה עושים? בנוסף אני בכלל מודאגת מנוסה מציצת האצבע שהוא בעייתי בעיני אשמח אם תוכלי לתת לי טיפ תודה מראש חגית

היי חגית מציצת עצבע בעיני הרבה יותר פרקטי ממוצץ! אם בכלל היא רוצה למצוץ אז רק היא יודעת מתי האצבע מספקת את צורך המציצה ומתי באמת היא רוצה לאכול. אני לא יודעת מתי התחלת בכלל עם מוצץ שהוא אביזר מיותר ואמור לבוא עם בקבוקים כמענה לייצר המציצה אצל תינוקות שלא זוכים להנקה. השד עונה על צרכי המציצה מגיל אפס, ואם לא נותנים מוצץ וגורמים לתינוקות להתרגל אליהם אז התינוק פשוט מוצץ שד, שזה המוצץ הטבעי. ייצר המציצה נברא בישביל שד ולא בישביל גומי או סיליקון. אם התחלת להרגיל אותה למוצץ אני מאמינה שכאשר לא הצליחה לבד או המוצץ נפל אז היא הצליחה להרגיע את עצמה בעזרת האגודל. את יכולה לנסות להציע לה שד במקום, אבל אם היא לא רעבה ממש כמו שאת מתארת היא יכולה להעדיף אצבע. אם היא עולה יפה במשקל, יש לה פיפי כל הזמן אז אין מה לדאוג לגבי זה שהיא מוצצץ ולא אוכלת. עובדה היא שהיא נזונה היטב. בבוא הזמן היא כבר לא תמצוץ כל כך כי הייצר הזה נעלם אחרי שנה וחצי עד שנתיים. אז כבר אפשר לשכנע אתה להפסיק אם לא מפסיקה מעצמה. (אני גם מדברת מניסיון, הילדים הפסיקו ברגע שדיברנו על יופי של שיניים ישרות ושזה עלול לפגוע אם ממשיכים לעורך זמן.) כל אחד אינדיבידואל אבל אנשים רואים דבר טבעי בזה שילדים מסתובבים 4 שנים עם מוצץ בפה (ממש פקק) וזה בדרך כלל כי ההורים אלה שגרמו להרגל זה. דחפו וסתמו את הפה של התינוקות. האצבע לעומת זה, יוזם על ידי התינוק רק מתי שהוא באמת זקוק לו. מקוה שזה יעבור. זה כמעט בלתי אפשרי למנוע מתינוק מלמצוץ אצבע. אלן

אלן שלום. האם ניתן להקפיא חלב שאוב בבקבוק? תודה

היי MFS, כן, אפשר להקפיא חלב שאוב בבקבוקים. אם את צריכה הרבה, חוזרת לעבודה או לימודים, הזמנו ערכה לאחסון חלב אם במקפיא - מעמד לפריזר ו1-10 בקבוקים להקפאה וניתן להדיח אותם במדיח. רב שימוישיים ובעלות נמוכה יחסית לשקיות ובקבוקים כאן בשוק. ברגע שיגיעו אני אשלח הודעה וניתן יהיה להזמין אפילו בדואר. צריכים להגיע בעוד שבוע שבועיים. אלן

שלום רב, עידו שלי הוא בן חודשיים, ואני רוצה להתחיל לעשות פעילות גופנית. רציתי לשאול האם פעילות גופנית יכולה לפגוע בדרך מסויימת בהנקה? אשמח לקבל תשובה בתודה מראש אילנית

שלום לך אילנית, אין כל בעייה לחזור לפעילות גופנית בזמן ההנקה. תהיני. אלן

אילנית שלום, tאני מיניקה כבר שנה + 7 חודשים + מתעמלת ואני רזה - אין בעיה להתעמל , כל עוד את שותה כמו שצריך ואוכלת מסודר.

הלן, שלום רב! ראשית, עליי להודות לך על הספר הנפלא שכתבת על ההנקה ואשר עזר לי מאד בתחילת דרכי כאימא מניקה. בני בן הארבעה חודשים נמצא כבר יותר מחודש אצל מטפלת, מכיוון שנאלצתי לחזור ללימודים בתום חופשת הלידה. חשוב לי מאד שהוא ימשיך לקבל חלב אם, ולכן אני ממשיכה להניק אותו בבוקר ובשעות אחר הצהריים, ובמהלך היום הוא שותה חלב שאני שואבת לו בלימודים. לאחרונה נתקלתי בבעיה שלא יוצא לי מספיק חלב בשאיבה, ולכן אני לא מצליחה להגיע לכמות החלב שתספק אותו במהלך היום. האם ניתן לעשות משהו ע"מ להגדיל את תפוקת החלב (ושלא יגרום להופעת גודש), והאם מתן בקבוק אחד של מטרנה במהלך היום יוכל להזיק? תודה רבה מראש

היי ג'ני, אני מאוד שמחה שהספרון עזר לך. עוד מאט נוציא מהדורה חדשה. ברגע שמפסיקים כמה הנקות במשך היום התפוקה יורדת. את יכולה להגביר את כמות החלב על ידיד שאיבות נוספות או כמובן הנקת יתר - אבל להיניק יותר - לא תמיד יש שותף. לגבי בקבוק אחד של תמ"ל - אם תהיה תגובה שלילית היא תגיע גם מבקבוק אחד. רגישות או אלרגיות או כל בעייה אחרת. וזה לא תמיד קורה באופן מיידי אלא במשך השנים. אז להגיד שזה לא יגרום ל"נזקים" אי אפשר להגיד וגם אי אפשר להגיד שכן. לכן מה שבטוח זה חלב אם. תנסי לשאוב יותר אפילו בבית ולא שאת בלימודים למרות שיותר קל כאשר את מדלגת על ארוחות. בהצלחה אלן

שלום טני מניקה, אךתפוס לי הגב, האם מותר לקחת אדקס פורטה במצב זה? אם לא תוכלי להמליץ לי על תרופה אחרת שמותרת בזמן הנקה?

היי לך, מאחלת לך החלמה מאוד מהירה!!! לגבי תרופות אני יודעת שמותר איבופרופן, אקמול, אבל לגבי תרופות אחרות כדאי לך לבדוק באחת המרכזים התרופתיים: בילינסון: 03 937-7474 אסף הרופא: 08 977-9309 בהצלחה. אלן

כמיניקה עם בעיות בגב, הרופא נתן לי אביטרן נרות בלבד !!!

בני בן 8 חודשים וכעת מפסיקה הנקה מלאה אשמח לקבל טיפים לייבוש או להפסקת ייצור החלב בשיטות טיבעיות.

אלן שלום כתבתי לך לפני חודש על כך שאין לי מספיק חלב ורציתי לתת תחליף אך הקטנה לא הסכימה ויעצת לי להמשיך עוד חודש עד המעבר למזון מוצק, אז תודה על העצה ובאמת הצלחתי לעשות זאת. אני רוצה להעביר אותה לירקות ופירות, התחלתי לפני מספר ימים לתת לה מרק עם בטטות וקישואים והיא מאוד אהבה את זה אבל זה לא מספיק לה כי היא אכלה מעט מאוד. השאלה היא מה עושים כי בעוד חודש אני יוצאת לעבוד וקיוותי שזה יחסוך ממני לפחות שתי ארוחות . תודה על תשובתך.

היי ורד, אני שמחה שזה עזר לך. ברגע שתחזרי לעבודה תוכלי לשאוב בקלות אז יהיה לך מה לתת לה לפחות לארוחה אחת. היא לא אמורה לאכול הרבה עכשיו כי כל אוכל הוא תוספת להנקה. כתבתי משהו דומה ללילך ואני אעתיק את התשובה כאן. מקוה שזה יעזור לך. מחבר: אלן שיין תאריך: 13.7.2004 שעה: 17:36 היי לילך, נראה לי מאוד פשוט. היא עדיין לא מוכנה מערכתית לאכול מוצקים. התזמון של 6 חודשים היא המלצה כללית אך לא לוקחת בכלל בחשבון שיש תמיד תינוקות שמבחינה מערכתית לא בשלים לאכול עדיין מוצקים בגיל זה. לעומתם יש גם כאלה שאפילו לפני הגיל הזה יהיו מוכנים ורוצים לאכול הכל מה שבא להם לפה. צריכים להעזר בסבלנות. אין צורך לדאוג. גם זמנה יגיע. אין כל יתרון לדחוף את התינוקות לאכול מוצקים כאשר 1) אין עדיין שיניים, 2) אינם מתישבים לבד (לא שמושיבים אותם). תינוק שלא מסוגל להושיב את עצמו אינו מסוגל מבחינה התפתחותית לשבת לעורך זמן. זה אומר שהוא עדיין לא בשל לשבת לאכול בתנוחה אנכית - ויש עדיין צורך להמשיך להניק - בצורה אופקית. לאט לאט וזה ממש מסביב לגיל 6 חודשים (זה מאוד אישי ויכול להיות 7 8 או 9 חודשים) הם מתחילים להינות מהאוכל. לגבי העדרות מהבית - פשוט לדאוג שיש חלב שאוב אם היא תרצה היא תאכל ואם היא תרצה אז היא תחכה לך עד אותו מועד שהיא מסוגלת לאכול מוצקים. המוצקים בהתחלה ממילא באים כתוספת לחלב אם ולא במקום עד שהם לומדים ונהנים לאכול כמות יותר גדולה. חלב אם מספק את כל צרכיה עד גיל שנה לפחות אז אין מה למהר מבחינת התינוקת. היא יודעת וכדאי לסמוך על הרצונות שלה. לפעמים מסרבים לאכול בגיל כה מוקדם כי יש רגישויות למאכלים מוצקים מסויימים. עד עכשיו בוודאי הלכת לפי הסימנים שלה - אין סיבה להפסיק לסמוך עליה בשלב זה. כתבנו הרבה על זה - אז תוכלי למצוא עוד פניות דומות בעזרת מנוע החיפוש - לרשום הנקה, אלן שיין ומוצקים כמילות קשר. בהצחלה אלן

שלום רב!! התינוק של י בן 5 חודשי9ם, אני שואבת לו 3 פעמים ביום . בזמן האחרון כמות החלב הולכת וקטנה, מה לעשות? תודה מראש,גלית

אמרו לי להתחיל בהאכלת התינוקת דווקא בירקות ולא בפירות מאחר שהיות והפירות מתוקים יותר, היא תמאן לאכול ירקות אם אתחיל בהאכלת פירות - האם יש נכון בדבר ? תודה

שלום רב, למרות נסיונותי שלא להתעסק בנושא המשקל, הנושא מטריד ולהלן הסיפור - ביתי בת חודשיים וחצי , בחודש הראשון העלתה כ - 300 גר' לשבוע. בחודש השני עד היום מעלה כ - 130 גר' לשבוע. אני מציעה בכל הזדמנות,אך היא בוחרת לאכול כל 3-4 שעות. היא מחזיקה יפה את הפיטמה ונראה שהיא אוכלת טוב, אמנם קצר כ 5-10 דק בצד אחד. לעיתים רחוקות מןכנה לצד נוסף.( גם אחרי הפסקה) שני אחיה הגדולים שהם אמנם בנים עלו במשקל בצורה משמעותית וקשה לי להתעלם מההשוואה. אשמח לשמוע חוות דעתך, תודה מראש, נטע.

היי נטע, אני יודעת שקשה להתעלם מעניין המשקל!!! אבל בכל זאת אנסה לעזור לך. זה שהיא עלתה 300 גרם לשבוע - נחשב הרבה. הטבע הוא לאזן את העליות ואולי בגלל זה כעת היא עולה פחות. ההמלצה הגורפת היא כן להיניק בכל ארוחה משני הצדדים. אחרי צד ראשון לחתל אם אכן נרדמה - לא לחתל לפני האוכל כי אז היא בוכה וזה מונע ממנה לגשת ל"שלחן" נינוחה ורגועה. אז היא לא יכולה לאכול "כמו שצריך". אחרי שהיא מסיימת צד ראשון - החתלה אז להציע לה צד שני. קצת זמן עבר מאז אז לרוב היא תהיה מוכנה לקחת עוד קצת. מאוד יכול להיות שהגוף מתאזן ושוב היא תעלה יותר. אם יש את כל הסימנים שהכל בסדר - נינוחה, חייכנית, חיונית, מתפתחת כראוי וצפוי, אז באמת אין כל צורך לדאוג. כמובן שזה כולל 6-8 חיתולים רטובים ביממה וצואה כל יום. תנסי לזרום איתה, ותראי שהדברים מסתדרים מעצמם. בהצלחה אלן

תודה רבה על תשובתך,הצלחת להאיר את חצי הכוס המלאה!!!!

ביתי בת שנה + 7 חודשים, איני עובדת, והציצי זמין ככל שביתי חפצה, ביום, בלילה ובכל מקום, נמאס לי כי אני מוגבלת, אני כל הזמן איתה, לא יוצאת לשום מקום, וגם כשלא בא לה שאני אכנס לכל מיני מקומות או אדבר עם אנשים היא צועקת לי "דידי" ומושכת לי את החזה החוצה. בספטמבר היא נכנסת לגן, ולדעתי זו ההזדמנות שלי לגמול אותה "מהדידי" , שאלתי היא, האם לגמול אותה מיידית או בהדרגה? ואיך? להתחיל לייבש את החלב ? מה לעשות? אשמח לקבל תשובה גם ממיניקות לשעבר

היי סימה, נשמע לי שאתן כבר מוכנות לאיזה שהוא שינוי!! השינוי הדרסטי יבוא שאת מכניסה אותה לגן. עד כה נתת לה "אהבה ללא תנאי" ויחד עם ה"דידי" נתת לה תחושת ביטחון וחום. אבל לכל דבר יש גבולות - ואם לא טוב לך עם זה, זה השמן שאת צריכה להתחיל לשים את הגבולות האלה לפניה. כמו כל דבר אחר בחינוך, יש גבולות. אם את לא רוצה להיניק אותה בסיטיואציה מסויימת אליך פשוט להגיד "לא עכשיו, כאשר נגיע הביתה" או משהו מהסוג הזה. היא מלחילה להיות מספיק גדולה כדי להבין את זה. לא צריכים לגמול אותה לגמרי כדי להגיע לשדה האמצע. גן או משפחטון זה דבר מפחיד. קשה לי לדמיין הכנסתה לגן אחרי גמילה קשה. ולא נותר לך הרבה זמן לגמול אותה באופן הדרגתית עד לספטמבר. (כן, הגמילה אמורה להיות הדרגתית). אין כמו לחזור לגן, איפה שאימא איננה עם כל ההתמודדויות הקשות לזרועות אימא עם ה"דידי" המוכר והמעודד. באופן טבעי הזמן יחד יורד ואולי תרגישי כבר יותר טוב עם ההנקה. צריכים להבין אותה גם כי גיל שנה ותשע זה לא זמן אידיאלי להכניס אותה למסגרת המונית (וכל עוד שהיחס אינו אחת על אחת זה כבר המוני בישבילם) אבל ברגע שהיא כן נכנסת, צריכים עוד יותר להבין את הרגשות והחסרים שלהם. אחרי שהיא מסתגלת לגן, אז אפשר להתחיל בתהליך הגמילה או לתת לדברים לזרום עד שהיא מפסיקה מעצמה. כמובן עם הגבולות כדי לתת לך את השליטה יותר ממנה. בכל זאת יש לך מה להגיד לגבי המתי ואיך. בהצלחה. אלן

אלן המקסימה, תודה רבה לך על התשובה המפורטת ואני באמת מקווה שהגמילה תבוא מעצמה ובאופן טבעי לאחר כניסתה לגן.

אלן שלום בתאריך 26.6 שקלתי את בני ומשקלו היה 5.120 עם עליה ממוצעת של -230 -210 לשבוע (יש לציין שבתאריך זה היה בני בן חודשיים). היום שקלתי אותו שוב (לאחר כשלושה שבועות) והוא עלה רק ב 450 גרם, כ 150 לשבוע. יש לציין שגם התנהוגות השתנתה מעט הוא ישן פחות בלילות ומעט עצבני יותר בימים. האם ההאטה בצמיחה טבעית לגיל זה? אם לא מה עליי לעשות תודה מראש mfs

אפשרות אחת: אולי הוא בונה חניכיים, האם הוא מכניס ידיים לפה ומזיל ריר יותר מהרגיל? אולי זה כואב לו ולכן הוא גם עצבני וגם ישן פחות אפשרות שניה: אולי יש לו פטריה בפה וזה מקשה עליו לאכול, תבדקי אם הלשון שלו לבנה ואם כן תלכי לרופא והוא ייתן לכם משחה. עוד משהו, כאשר הוא נשקל האם נבדקו עוד מדדים (גובה, היקף ראש..) אם הוא צמח לגובה אז הוא אכל מספיק. ולקינוח: אם את מרגישה שהוא לא אוכל מספיק, תנסי להציע לו יותר את הציצי.

היי MFS 150 גרם לשבוע עדיין נמצא בגדר של עלייה מספקת. צריכים לראות 130 גרם לשבוע מינימום וזה כמובן ממוצע. אז לפי המשקל נראה שהכל בסדר. האם את מיניקה משני הצדדים בכל ארוחה? זאת ההמלצה. אם לא אז תנסי לעבור להאכלה משני הצדדים. כמו שכמי מציינת יש דברים שונים שיכולים להשפיע על מצב הרוח שלו. לא תמיד עניין האוכל. אלן

אלן שלום. אני מניקה כבר ארבעה וחצי חודשים. בעקבות כאבים בשד הייתי אצל רופא נשים מומחה שבדק ואמר שיש לי דלקת ככל הנראה בעקבות ההנקה. הוא אמר שזה ירפא מעצמו. הבעיה היא שבימים האחרונים אני מרגישה כאילו משהו נדבק לי לגב. ממש מאחורי השד. אני מרגישה כאילו יש לי שם משהו. הרופא בדק אותי, כי נורא נבהלתי, וטען שאין גושים או משהו כזה ואולי זה מהחלב. האם שמעת על תופעה כזו בעבר? האם יכול להיות שהחלב נדבק לגב או משהו כזה? מה כדאי לעשות? אני מאד לחוצה שזה משהו רציני, אז בבקשה תרגיעי אותי (אם תוכלי...)

היי רונית, קשה לי לאמר שהכל בסדר כי אני באמת לא מכירה תופעה כזאת. אם יש דלקת בשד, יש אדמומיות, השד חם למגע, אזור כואב, חום אבל להגיד לך את האמת אני לא כל כך מבינה את תאור הכאב שלך. יש המון תופעות ואני מניחה שמה שאת חשה זה אחת מהם בתקופת ההנקה אבל לא יכולה להגיד לך על בטוח. לדאוג להתרוקנות טובה של השדיים, הנקה משני הצדדים בכל ארוחה, מנוחה, ולשתות הרבה מים בתקוה שזה באמת יעבור. אם לא אז לחזור לרופא. אולי תצטרכי לקחת אנטיביוטיקה. רפואה שלמה אלן

אלן שלום, אני מניקה את בני בן 9 חודשים הנקה ותוספת של מנת ירקות עם בשר 170 גרם ומנת פרות גם 170 גרם והשאר הנקה בערך כל 4 שעות לא קבוע לפי הצורך שלו ולעיתים גם מעט יניקות לפני שינה וכו'. בנוסף הוא שותה מים ותה קמומיל. הוציא החודש שן ראשונה ונראה כי מתחשב בי ולא מכאיב לי. שלשום קיבלתי את הווסת הראשונה מאז ההריון (לאחר שנה וחצי ללא וסת), הדימום חזק מאוד וכאבי הבטן הם כמו צירים כואבים. האם ההנקה אמורה להפחית את כמות הדימום ולקצר את ימי המחזור? האם המחזור הראשון לאחר ההריון והלידה הינו קשה יותר משאר המחזורים הבאים? ושאלה נוספת נראה שבני לא רגוע ובוכה המון איך אדע שהחלב היום מספיק אני לא יודעת כמה הוא אוכל למרות שלפני חודש וחצי הוא נשקל ונמצא שעלה ב 200 גר' בחודש האם מספיק בגילו? מה עוד ניתן לאכילו ואיזה סדר של ארוחות מספיקות לו? בברכה נילי

היי נילי, מבחינת ההנקה נראה שהכל בסדר. תינוקות לא עולים בקצב כמו בחודשים הראשוניים אז אם הוא במשקל הרצוי לגילו, וחיוני, חיכן, חביב ושמח אז אין כל סיבה לדאוג שמא משהו לא תקין בתזונה שלו. בגיל הזה אוכלים עם כפית ולא בבקבוקים, והכמויות הן לפי טעמו, יכולתו ורצונו. כל מזון מוצק בגיל הזה עדיין בא כתוספת להנקות. ככל שהוא מצמיח שיניים ומסוגל לטחון את האוכל בעזרתן אז הוא יפחית את כמות היניקות ויגדיל את כמות המוצקים. זה תהליך. לגבי הווסת, זה דבר שכדאי לך להתייעץ עם הרופא הנשים המטפל בך. כאשר המחזור חוזר הוא לא מושפע בדרך כלל מההנקה. יכול להיות שזה מושפע בכלל מכל ההריון והלידה. לא שמעתי שההנקה מקצרת את ימי הוסת. אבל שוב, זה לא בדיוק התחום שלי. כל טוב, אלן

ברצוני להתחיל דיאטה ואני מניקה תינוק בן 3 שבועות כמה קלוריות מותר לי לאכול ביום על מנת לרזות קילו בשבוע בערך בהתחשב בכמות הקלוריות ה"יורדות" בהנקה?

היי מירי, אני לא סופרת קלוריות בשיטה של הסדנאות שאני מעבירה. אם את מעונינת בספירת קלוריות אז כדאי להתיעץ עם דיאטנית. זה לא תמיד הערך הקלורי אלא סוגים השונים של מאכלים שקובע ירידה במשקל. כדאי להיות במעקב שבועי - לראות תוצעות ולראות שאת אוכלת בצורה במבוקרת ומומלצת. פחות שומנים, יותר תאית, ותצליחי לרדת. אלן

שלום אלן, התחלתי לשאוב במשאבת מדלה לפני שבועיים על מנת להתארגן לחזרה לעבודה עוד חודש. ביתי בת 3 חודשים ואני מניקה מלא, אך בשבועיים האלו יוצא לי בין 20 ל-30 CC בלבד, האם זה הגיוני? האם עדיין לא הייתי אמורה להתרגל לשאטיבה? אני אציין שאני יושבת כחצי שעה, משני הצדדים ובקושי יוצא, ואם אני לוחצת עם היד יוצאים שפריצים... מה דעתך?,תודה.

היי עדי, תלוי איזו משאיבה, תלוי במתי את שואבת, וגם צריכים לקחת בחשבון שאת שואבת מעבר לצרכים שלה, כך שזה לוקח זמן - ולא שאיבה מידי פעם, כדי להגביר את הכמות. 30CC זו כמות ואת יכולה לצבור את זה כדי לאגור מספיק למנה. ראי את הטיפים שכתבתי לאחת הבנות לגבי חזרה לעבודה ואיך להתארגן. אל תשכחי שברגע שאת ממש חוזרת לעבודה תוכלי לשאוב הרבה יותר כי את מדלגת על ארוחות. היום את מנסה לשאוב בין לבין. אלן נ.ב. עוד שבוע-שבועיים אנחנו מקבלים ערכה לאחסון חלב שאוב לתא הקפאה. יצא יותר זול משקיות!! מתקן עם 10 בקבוקים. תהיי בקשר.

ילדתי בת חצי שנה. לפני כחודש חזרתי לעבודה במשרה חלקית. אני שואבת חלב עבורה ומניקה אותה כשאנחנו יחד. איני יודעת אם אני שואבת מספיק חלב. חמותי, השומרת עליה, טוענת שאני לא משאירה מספיק אוכל ורוצה לתת לה תוספות כמו דייסה וירקות ופירות. אני חוששת שיגמר החלב או שבתי תחליט להיגמל ואילו אני רוצה להמשיך להניק (הפרה רוצה להניק יותר משהעגל רוצה לינוק...). יש לציין כי עם בני הבכור הייתי עד גיל שנה בבית והנקתי אותו עד גיל שנה וחצי

דוקא את צריכה לדעת שהכי חשוב שהילד ירגיש טוב נפשית ופיזית אצל הסבתא ולכן אם אינך יכולה לשאוב כמויות גדולות יותר ואפילו להקפיא, ולשלוח עוד עם הילדה אז בחייך תני לה לאכל שתרגיש טוב. אבל זה או בקבוק חלב או אוכל כי שניהם מבחינה קלורית לא כדאי. בחצי שנה נתת לילדה שלך סיפתח נהדר לחיים וזה גם לא אומר שאם היא מתחילה לאכול אז היא תפסיק לינוק לכן צאי מזה ותתחילי לחשוב עם הראש ולא עם הרגש כפי שציינת בעצמך- בהצלחה

אלן שלום . ביתי בת 8 חודשים. לפני כחודש החלה לאכול פירות וירקות לאחר הנקה מלאה. האם מותר בשלב זה לתת לה לאכול מוצרי חלב ומוצרי חיטה כגון לחם ואו פסטה? בתודה מראש רקפת

היי רקפת, עד כמה שידוע לי, רצוי להתחיל עם מוצרי חלב אחרי גיל שנה. לגבי חיטה, נראה לי שזה פחות בעייתי ואפשר לתת לה טעימות. תזונאית תדע יותר ממני לגבי הממצאים החדישים אודות מאכלים והשפעתם. בהצלחה אלן

אלן הי .. בתשובתך המצורפת למטה כתבת לי " בקבוק מלא " . מה זאת אומרת ?? ליאת חלב במקרר: עד שבוע (בקבוק מלא) מקפיא: (שהוא חלק מהמקרר דלת נפרדת:) חודשיים שלוש להפשיר תוך ספל מים חמים. או אם יש זמן - אפשר לתת לו להפשיר במקרר. אלן

היי ליאת, הכוונה היא שבקבוק שהוא כמעט ריק יש בו הרבה אוויר והחלב לא נשמר כמו בקבוק שאין בו הרבה אוויר. אם יש רק 20 CC אז יש סיכוי שהוא יחמיץ יותר מהר. אלן

אלן שלום רב יש לי ילד בן ארבעה חודשים, הוא יונק פעמיים בכל מחזור של אכילה. הוא יונק בהתחלה כ-6 דקות ולאחר כשעה יונק כדי להירדם כ-10-15 דקות. הוא שוקל 6קג' 700 גר' ואני חוששת שכל פעם שהוא יונק הוא לא מגיע בעצם לחלב האחורי. אולי אם הוא ירדם ללא הנקה הוא ינק יותר בפעם הראשונה וכך יגיע לחלב האחורי, או שאין ממה לחשוש? תודה רבה ורד

היי ורד, אם התינוק עולה יפה במשקל כל שבוע כנאה זה הדפוס שלו. לכל ילד קצב אישי מישלו . לא ציינת כמה הוא נולד כך שזה שהוא שוקל היום 6.700 לא כל כך אומר לי משהו. תינוקות אמורים לעלות כל שבוע כ-130 גרם מינימום (ממוצע). אם הוא עולה אז הוא בוודאי מגיע לחלב השומני. אם תרצי לשנות משהו כדי לנסות להטיב את ההליכים - אז אם את מיניקה רק משד אחת כל ארוחה תנסי שתיים. ואם את מיניקה משתיים כל ארוחה - תנסי אחת. זה יכול לשנות משהו - ולא בטוח בכלל. אם הכל בסדר מסביב, הוא ניזון היטב ולא חשוב כל כך איך הוא אוכל. אלן

הי אלן, בתי בת חצי שנה יונקת בלבד. לפני כשבועיים ניסיתי להתחיל לתת לה מרקים ופירות אבל היא ממש לא מתלהבת מהרעיון. מהמרק היא אוכלת שתיים שלוש כפיות אם בכלל ופשוט סוגרת את הפה. כשאני נותנת לה לקק פרי היא מראה עניין ומצצת אותו, אבל כשאני מרסקת לה אותו (פתוח או שזיף) היא לא אוכלת. לפני יומיים השארתי אותה עם אמא שלי לחמש שעות כי הייתי צריכה לעשות מבחן (אני מסיימת לימודים, עד עכשיו היא היתה באה איתי ללימודים ולא אכלה בכלל מבקבוק). הקטנטונת פשוט חיכתה לי חמש שעות וסרבה לאכול מבקבוק (חלב שאוב) או מכפית (חלב או פרי). מה עושים? איך מתחילים להרגיל אותה לבקבוק? ניסיתי אתמול לתת לה קצת מים מבקבוק והיא לא סוגרת את השפתיים על הפטמה אלא פשוט משחקת איתה ומגלגלת אותה בפה. אמנם כרגע אין לי הצעות עבודה, אבל מה אעשה אם אצטרך להשאיר אותה לכמה שעות כמו שהצטרכתי השבוע? האם יש שלב שנחשב מאוחר מידי כדי להרגיל גם לבקבוק? (שמעתי שיש תינוקות שמדלגים על בקבוק ועוברים ישר לכוס ולכפית, אבל בתי מסרבת גם אכול מכפית). בחודש האחרון היא עלתה "רק" 300 גרם והאחרות בטיפת חלב אמרה שזה עדיין בסדר אבל שצריך להמשיך לעקוב כי זה יחסית מעט לקצב שהיא עלתה בו עד עכשיו. (שקלה בפעם האחרונה 7.200). מה דעתך? תודה מראש לילך

היי לילך, נראה לי מאוד שפוט. היא עדיין לא מוכנה מערכתית לאכול מוצקים. התזמון של 6 חודשים היא המלצה כללית אך לא לוקחת בכלל בחשבון שיש תמיד תינוקות שמבחינה מערכתית לא בשלים לאכול עדיין מוצקים בגיל זה. לעומתם יש גם כאלה שאפילו לפני הגיל הזה יהיו מוכנים ורוצים לאכול הכל מה שבא להם לפה. צריכים להעזר בסבלנות. אין צורך לדאוג. גם זמנה יגיע. אין כל יתרון לדחוף את התינוקות לאכול מוצקים כאשר 1) אין עדיין שיניים, 2) אינם מתישבים לבד (לא שמושיבים אותם). תינוק שלא מסוגל להושיב את עצמו אינו מסוגל מבחינה התפתחותית לשבת לעורך זמן. זה אומר שהוא עדיין לא בשל לשבת לאכול בתנוחה אנכית - ויש עדיין צורך להמשיך להניק - בצורה אופקית. לאט לאט וזה ממש מסביב לגיל 6 חודשים (זה מאוד אישי ויכול להיות 7 8 או 9 חודשים) הם מתחילים להינות מהאוכל. לגבי העדרות מהבית - פשוט לדאוג שיש חלב שאוב אם היא תרצה היא תאכל ואם היא תרצה אז היא תחכה לך עד אותו מועד שהיא מסוגלת לאכול מוצקים. המוצקים בהתחלה ממילא באים כתוספת לחלב אם ולא במקום עד שהם לומדים ונהנים לאכול כמות יותר גדולה. חלב אם מספק את כל צרכיה עד גיל שנה לפחות אז אין מה למהר מבחינת התינוקת. היא יודעת וכדאי לסמוך על הרצונות שלה. לפעמים מסרבים לאכול בגיל כה מוקדם כי יש רגישויות למאכלים מוצקים מסויימים. עד עכשיו בוודאי הלכת לפי הסימנים שלה - אין סיבה להפסיק לסמוך עליה בשלב זה. כתבנו הרבה על זה - אז תוכלי למצוא עוד פניות דומות בעזרת מנוע החיפוש - לרשום הנקה, אלן שיין ומוצקים כמילות קשר. בהצחלה אלן

כרגיל אני מוציאה הדפסה של התשובות שלך כדי להקריא לכל האנשים שנלחצים מהנושא... אני כמובן לא מתכוונת לוותר על ההנקה שתיינו נהנות מאוד יום נעים לילך.

ביתי ילדה לפני כחודש פגית במשקל 750 גרם. מאז הלידה-ניתוח, היא שואבת חלב. אך - הכמות מעטה מאד. כאם מניקה בעבר (8 הנקות), שאבתי לעיתים, וראיתי שבשאיבה החלב מועט יותר. אך לה - החלב ממש מועט עד 20 גר'. היא שואבת 4 פעמים ביום. מרבה בשתיה, אוכלת טוב, ומשתדלת לנוח. בפגיה - עדיין לא מבקשים ממנה חלב אם. השאלה - איך ניתן לשמר את חלב האם, ולשבח אותו, והאם הכמות המועטה מקורה בשבוע המוקדם בו ילדה (26), או שזוהי נטיה? תודותי אפרת.

היי אפרת, קודם כל מאחלת לכם הצלחה רבה ורק בריאות. שהקטנה תגדל, תצמח ותתחזק מיום ליום!! השאיבות באמת אמורות להיות לעיתים הרבה יותר קרובות. כאילו התינוקת אצלה - ז"א כל שעה וחצי שעתיים. כמובן יש עוד מטלות עליה וזה לא פשוט אבל זאת הסיבה שאין לה הרבה כי היא עדיין לא מגרה את השדיים מספיק. שהיא תגביר לכל שעתיים שלום - אפילו בלילה ותראו כבר שיפור. ניתן להקפיא את החלב בשקיות סטריליות (אפשר להשיג בזול יותר דרך אתר אינטרנט www.pilon.co.il החלב נשמר כ-חודשיים אפילו שלושה. אבל לא כל בית חולים מאפשר לכם להביא חלב אם שאוב מהבית. אז תבררו. ברגע שמאפשרים לתינוקת לקבל בקבוק, אז מבחינה מערכתית היא תהיה מסוגלת לינוק ולא כדאי לוותר על זה. הרבה יותר קל ונחמד להיניק מאשר לשאוב ולתת בקבוקים. על אחת כמה וכמה לתינוקת פג - כשחום הגוף ממש חיוני לה. בהצלחה אלן

בהוראת רופא עלי להפסיק להניק, כיון שאני בהריון ולא חשה בטוב, בני ואני מכורים להנקה(בני בן שנה וחודשיים), איך גומלים אותו בלי לפגוע בו? מה נותנים במקום? ומה לעשות עם גודש וכו', אודה לקבלת פירוט. תודה.

היי, אם ההריון לא תקין אז הוא ירד. אבל אין כל כך קשר להנקה. ההנקה לא פוגעת בהריון תקין אז במקומך לא הייתי מפסיקה. ההמלצה היא לגמול בהדרגה, אבל אם את מחליטה בכל זאת להפסיק באופן מיידי וההריון לא יחזיק אז אולי ההרגשה תהיה עוד יותר עצובה בגלל זה שגמלת אותו מוקדם. אם זה באופן מיידי אז תצטרכי לשאוב כדי להקל על הגודש, ואם כבר שאיבה, שמגרה את תפוקת החלב, ההשלכות יכולות להיות דומות לפעולה של היניקה. אולי פחות כי תשאבי פחות ממה שהיית מיניקה בתור "מכורים". ההחלטה בידיים שלך ואולי הרופא לא מודע לזה שאין קשר. תשאלי אותו על פי איזה ממצאים מדעיים הוא מבסס את ההמלצה שלו ולפי התשובה תחליטי אם זה מצדיק צעד כזה מכריע. בהצלחה אלן

ברצוני לשתף אותך בכך שאני מניקה מזה שנה ושמונה חודשים ומאחר ואני נשאית של גן סרטן השד מומלץ לי להפסיק את ההנקה כדאי להיות במעקב צמוד לפני כחודש קיבלתי החלטה ליגמול ושלחתי את בתי לאימי ליומים מיפני שכאשר היא לידי אין סיכוי לגמילה מיפני שהיא כל הזמן מפשיטה אותי וצועקת ציצי לאחר שני לילות לא קלים גם לילדה וגם לי עקב הגודש הרב שנוצר לי שבתי לקחת אותה ומרוב געגוים והתרגשות בעיקר מצידי חזרתי להניק ובגדול אני מניקה יום ולילה ללא הפסקה בתי ילדה שמנה ומאושרת ואינני יודעת מה לעשות ככל שהיא גדלה כך קשה יותר לגמול אינני חזרתי לעבודה אינני יוצאת עם בעלי ולצערי לא מגדישה מספיק זמן לילדי הגדולים כל חיי כרגע סובבים סביב הציצי

ברצוני לשתף אותך בכך שאני מניקה מזה שנה ושמונה חודשים ומאחר ואני נשאית של גן סרטן השד מומלץ לי להפסיק את ההנקה כדאי להיות במעקב צמוד לפני כחודש קיבלתי החלטה ליגמול ושלחתי את בתי לאימי ליומים מיפני שכאשר היא לידי אין סיכוי לגמילה מיפני שהיא כל הזמן מפשיטה אותי וצועקת ציצי לאחר שני לילות לא קלים גם לילדה וגם לי עקב הגודש הרב שנוצר לי שבתי לקחת אותה ומרוב געגוים והתרגשות בעיקר מצידי חזרתי להניק ובגדול אני מניקה יום ולילה ללא הפסקה בתי ילדה שמנה ומאושרת ואינני יודעת מה לעשות ככל שהיא גדלה כך קשה יותר לגמול אינני חזרתי לעבודה אינני יוצאת עם בעלי ולצערי לא מגדישה מספיק זמן לילדי הגדולים כל חיי כרגע סובבים סביב הציצי

הדרך היחידה לדעתי, מבלי להזיק לילד נפשית וכך גם לך היא רק בצורה הדרגתית. לאחר שהנקתי את בני למעלה משנה ועשרה חודשים וכך גם את אחיו הגדול ואחותו הגדולה אני יכולה לאמר ללא כל צל של ספק שהם בסופו של דבר מפסיקים מעצמם. אם אנו רוצים לזרז את התהליך זה רק ברוגע. אם לא נאפשר לילד גישה לציצי נגרום לו עוגמת נפש כזו שאנו לא נוכל לעמוד בה כיוון שהציצי מהווה גם את מקור הקשר החזק ביותר אלינו. זה כמו מוצץ ומקור לרוגע מעבר להיותו מספק מקור אכילה בסיסי. לכן עצתי לך היא להפחית את כמות הפעמים של ההנקה תחילה במשך היום תוך כדי כך שאת מסיחה את דעתו בתעסוקה אחרת ואם זה זמן אכילה אז באוכל אחר במוצץ אם הוא לוקח וכהנה וכהנה. בלילה ממשיכים כרגיל זה יכול לקחת חודש חודשיים ולפעמים גם שבוע שבועיים- מנסיון. הדבר האחרון שהייתי עושה זה להוציא את הילד מהבית זאת כיוון שנוסף לריחוק מהציצי ומהאמא ישנו גם הריחוק מהבית והסביבה הידועה והתראומה או הקושי הוא גדול פי מליון גם אם זו סבתא אהובה- בהצלחה

שלום רב, אני מניקה את בני שנה וחודש, כעת נכנסתי להריון, האם מותר לי להמשיך להניק? האם יש סיכוי שזה יפגע בהריון או בעובר? תודה רבה!

היי אין כל בעייה להמשיך להיניק ולעבור הריון. הנקה ממש לא מפריע להריון תקין. יש אימהות שמיניקות 2 ואפילו 3 ילדים בו זמנית!!! בהצלחה אלן

dear miss shein, hello, my name is yair-a, i am sending you this message from a camp that i'm in, in the u.s.a , AND my nipples really hurt! maybe it's because of my new born illegitamate child which is sucking on my nipples constantly! just kidding mom! hahaha love yair

dear yair, suggest you swim alot, AND get away from the computer!!!! then your nipples won't hurt. love, mom

אני מניקה בן שנה ושלושה חו' וסובלת בימים האחרונים מהרפס ואימפטיגו בגוף(=זיהום) ומטופלת בכדורי זובירקס, וצפורל (אנטיביוטיקה) האם אין סיכוי שהזיהום יעבור לתינוק מהחלב? האם התרופות הנ"ל לא מזיקות לתינוק? תודה!

היי אלונה, לא נראה לי שהזיהומים של מחלות אור אלו עוברים דרך החלב אלא דרך הקרבה ומגע . תמיד כדאי להתיעץ עם הרופא המטפל בעניינים רפואיים אלה.לגבי התרופות, לפי ספר התרופות של טומס הייל הזובירקס אינו בעייתי ומתאים להנקה - לגבי הצפורל, אני לא מצאתי אז כדאי בכל מקרה תמיד להתיעץ עם אחד המרכזים התרופות להריון והנקה: בילינסון: 03 937-7474 ואסףפ הרופא: 08 977-9309 בהצלחה ורפואה שלמה!

האם מישהו מכיר את המחלה הזאת ?

שלום אלן, כמה זמן יכול חלב שנשאב להיות במקרר?? כמה זמן יכול להיות במקפיא ?? כיצד עדיף להפשיר חלב מהמקפיא ?? לי

היי לי, חלב במקרר: עד שבוע (בקבוק מלא) מקפיא: (שהוא חלק מהמקרר דלת נפרדת:) חודשיים שלוש להפשיר תוך ספל מים חמים. או אם יש זמן - אפשר לתת לו להפשיר במקרר. אלן

אני בעלת חזה קטן ויש לי פטמות שקועות כאשר הן מזדקרות במצבים מסוימיים (קור, מגע וכו'), האם אתקל בבעיה בעת ההנקה והאם ניתן למצוא פתרון לבעית "הפטמות השקועות" (אולי באמצעות ניתוח)?

אני בעלת חזה קטן ויש לי פטמות שקועות כאשר הן מזדקרות במצבים מסוימיים (קור, מגע וכו'), האם אתקל בבעיה בעת ההנקה והאם ניתן למצוא פתרון לבעית "הפטמות השקועות" (אולי באמצעות ניתוח)? אודה לתשובתכם המלומדת.

היי עמנואלה אין כל בעייה להיניק תינוק עם פיטמות שטוחות כמו שאת מתארת אותן. מה שכן יכול לעזור אולי זה קונכיות שמבליטות את הפיטמות בשליש אחרון של ההריון. הן קונכיות עשויות מפלסטיק וסיליקון שאת לובשת אותם בתוך החזייה. גם אפשר להמשיך להשתמש בהן אחרי הלידה אם את רואה שזה עוזר. תבואי למפגש שלנו לנשים הרות ותלמדי על השהייה בבית יולדות וגם על הימים הראשונים של ההנקה. בדבר פרטים": 03 6472411. לא כדאי לעשות כל ניתוח לשדיים. ניתוח יכול לפגוע ביכולתך להיניק בכלל. אלן

אני עוד 3 שבועות חוזרת לעבודה. תכננתי להתחיל היום לגמול את בני בן החודשיים וחצי בצורה הדרגתית משך היום (להמשיך להניק בוקר וערב). עד היום הוא קיבל פעמיים בשבוע בקבוק מאבא שלו. שבוע שעבר הוא עשה לו המון בעיות וצרח אבל חשבנו שאולי הוא היה רעב מידי. היום נתתי לו פעם ראשונה בקבוק. בהתחלה הוא אכל בסדר. אחרי בערך 40CC הוא התחיל לבכות ולא הפסיק. בסוף נשברתי ונתתי לו ציצי. הוא אכל 10 דקות ונרדם (התעורר ברגע שהזזתי אותו). תכננתי השבוע לתת בקבוק פעם ביום, יום כן יום לא אבל הוא לא באמת אוכל ולא ברור לי איך הוא יתרגל לבקבוק ככה. מה עושים????????????????????????????????????????

היי רקפת, אל תדאגי. הוא יאכל. קודם כל הוא מבדיל בינך לבין מישהו אחר ואם את רוצה להמשיך להיניק אותו כאשר את נמצאת איתו אז אל תהיי זה שנותן לו את הבקבוקים. חבל שהוא ידע שגם ממך אפשר לקבל בקבוקים. זה יכול לגרום לו לוותר על ההנקה. תתחילי לשאוב חלב - תשאירי לפחות את אותו אוכל בתור צד ראשון לגמילה. כלי חדש אבל עם אותו אוכל. כשתחזרי לעבודה אז תתחילי לדלג על הנקות ואולי יתמלא לך וזה זמן אידיאלי לשאוב. אז יהיה לך לארוחה למחרת. אם הוא אוכל מעט - לא נורה, הוא לא מורעב, הוא מעדיך לחכות לך. יש תינוקות שמעדיפים לחכות מאשר לקחת בקבוק. הוא ישלים בלילה. עוד טיפ הוא לא ישר עם הנכי שלו, לדחוף לו בקבוק. לרוב הוא אינו ממש רעב אלא את חסרה לו ואז הוא רוצה ציצי וקרבה. זה שנשאר איתו אמור להרגיע אותו ולא באמצעות האוכל. חיבוקים והרבה אהבה. רק כאשר הוא רגוע לנסות להאכיל אותו - אם אכן מראה סימנים שהוא רוצה לאכול. אלן

שלום אלן, ביתי בת ה3 חודשים מניחה את ידה על הציצי קרוב לפיה בזמן שהיא יונקת (בעיקר בתחילת היניקה), הדבר מפריע לה לעיתים כי היא מוציאה לעצמה לפעמים את הואקום וגם כי היא מסתירה לי ואני לא יכולהלראות אותה יונקת ושהכל מונח בפיה כמו שצריך. מה הסיבה לכך? האם זו תופעה מוכרת? האם זה בגלל שהניא אולי יותר מדי רעבה או עייפה?. תודה מראש על תשובתך.

היי שני, ההרגל הזה נובע מזה שאולי לוקח לך יותר מידי שניות" לחבר אותה. ואז היא פשוט מושיטה יד לפה כדי להרגיע את ייצר המציצה או רצונה לינוק. זאת לא כל כך בעייה אם כי זה מפריע לה לתפוס טוב וזה יכול להכאיב לך. אם לא כואב אז כנראה היא אוהבת לאכול כך. אחפשר לנסות להוריד את היד לפני שאת מניחה אותה על צידה כדי לינוק. אז היא קצת שוכבת על היד. אם היא עולה יפה במשקל והכל תקין מלבד זה - זה לא מעורר דאגה. אלן