פורום הנקה

אני (שיר) כותבת בשם חברתי אילנה אשר שואלת מתי ניתן לגמול ילד לגמרי מהנקה מתי הגיל המתאים? זאת אומרת מתי ילד ישן בלי לקחת בקבוק בכלל כי גם דייסה הבן שלה לא מוכן לקחת לכן היא לא יכולה להפסיק להניק. כמו כן שואלת היא מתי ניתן להתחיל לתת לילד גבינות ועוף מאיזה גיל?

שלום שיר ואילנה מנקודת הראייה שלי אין "חיה כזו" גיל מסויים להפסיק את ההנקה. הנקה אמורה להיות דבר מהנה לשני צדדים ואם אינה כזו יש להפסיקה ולדאוג לתחליף חלב מבין התחליפים השונים שיש בשוק. בהתייעצות עם רופא הילדים נאמר לגיסתי שניתן כבר מגיל 4 חודשים להתחיל לאט ובהדרגתיות עם מרקים, ירקות ופירות טחונים (רצוי להאכיל בכפית לשם ההתרגלות). בנוגע לשינה זה לא אחיד: בתי היתה קמה להנקה כל כשעה עד לגיל כ-8 חודשים, ואילו בני ישן כמעט לילה שלם, זה פשוט אופי וצורך, כי הקימה בלילה היא לא תמיד לצורך הנקה אלא גם לצורך קבלת מגע מההורה, ויש גם תינוקות שלא יכולים לסבול מגע של חיתול רטוב בשל כך שעורם רגיש מדי, והם מתעוררים מזה. לכן צריך הרבה סבלנות ואולי תתייעצו עם רופא משפחה שמבין גם בהנקה.

בני בן שלושה חודשים, יונק (הנקה מלאה) ועולה יפה במשקל (מעל הממוצע). 1. לפני כחודש וחצי החלו להופיע על פניו פצעי אקנה, חלקם מעין "ראשים שחורים" וחלקם התפתחו לפצעי אקנה מוגלתיים. האם יש לכך טיפול והאם זה מסוכן? (והאם ייתכן קשר לכך שהתחלתי ליטול גלולות "פמולן" למניעת הריון?). 2. אני לא חוזרת לעבוד לפחות בחודשיים הקרובים וחבל לי לקלקל את ההנקה - האם אני צריכה, כבר עכשיו, להרגיל את התינוק לאכילה מבקבוק, בכל מקרה או שרק אם אני חייבת שלא להניק (כאשר עליי לצאת ללא התינוק)? **האם עדיף להרגילו לשתייה מספל מיוחד במקום מבקבוק? אם כן - איזה ספל? 3. בשתי הפעמים הבודדות שתינוקי הואכל בחלב שאוב הוא הסתפק בכמות של כ- 65 מ"ל האם זה נורמלי? (אציין כי הוא הואכל בפטמה מס' 1 של אוונט, זו המיועדת לnewborn) 4. האם כדאי לי להתחיל להכין מלאי לתקופה בה אחזור לעבוד או שעד אז אוכל הוא יוכל להסתדר עם הנקה בבוקר, פירות/ירקות בצהריים ושוב הנקה לאחר מכן? מהי מנת החלב השאוב שכדאי לי להקפיא בשקיות? אודה לתשובות לשאלותיי.

מירי הרפואה המערבית קוראת לפריחות ופצעים של תינוקות בשם סבוריאה, והדבר לא תמיד מדוייק. בני גם סובל מכך: בהתחלה נאמר לי ע"י רופאי ילדים ועור שזה הורמונלי ויעבור אחרי 3 חודשים, משזה לא עבר וכל המשחות שקיבלתי טיפלו בבעיה רק לטווח קצר ואז הפריחה היתה מופיעה שוב, עשיתי מעשה ופניתי לדיקור עפ"י הרפואה הסינית ואני רואה הקלה ושינוי בתופעה. אם את מעוניינת במס' הטל' של המדקר (זה לא כואב לתינוק כלל) השאירי לי הודעה. חוצמזה אין בהנקה כללים של שחור ולבן (חוץ מהכלל העיקרי שככל שאת יותר מניקה/ שואבת כך יש לך יותר חלב), ותיקחי בחשבון שלא כל תינוק יונק ירצה בקבוק ולכן אולי צריך תקופת התרגלות מצידו, ובקבוק לא קילקל לי את ההנקה כי נתתי לבתי בקבוק אחרי גיל 4 חודשים כשהיא כבר נהנתה מההנקה ולא רצתה להפסיקה. אם תינוקך אכל 65 סמ"ק סימן שזה מה שסיפק אותו וזה נורמלי לחלוטין, ותנסי בבקבוק או בספל כרצונך אם כי בקבוק נראה לי יותר נוח לתינוקות בגילאים רכים כאלו, אך זו רק דעתי, ועד שלא תנסי לא תדעי. בנוגע למלאי קחי בחשבון את הנתונים הבאים (מתוך "ספר ההנקה") חלב אם נשמר במקרר במשך 24 שעות, במקפיא במשך שבועיים, ובהקפאה עמוקה עד שנתיים, אז קחי לך את המידע והשתמשי בו בהתאם לפני החזרה לעבודה, וכן תראי איך הוא מסתדר עם ארוחת פירות ירקות. בהצלחה רבה. רוני

מזה יומיים שהפסקתי להניק אולם ישנו גודש בשד המכאיב מאוד. אם למישהי יש רעיונות איך לייבש את החלב כמו למשל עלי כרוב ואיך אפשר להקל על הכאב הבלתי נסבל. כל תרופות סבתא יתקבלו בברכה. תודה דורית

קחי הרבה כרוב (ואני מתכוונת לה-ר-ב-ה תרתי משמע) ותעטפי עם העלים את שדייך. תהליך הייבוש יקח מס' ימים, אך החלב יתייבש. בהצלחה ובסבלנות.

בני בן 5 וחצי חודשים. בתחילת מאי חזרתי לעבודה, ירדן הקטן מקבל ארוחה אחת של מטרנה בצהריים וכל יתר הארוחות הן הנקה או חלב שאוב מבקבוק שאני שואבת פעם ביום בעבודה שהמטפלת עושה בו שימוש ביום שלמחרת. לאחרונה ירדן מתעורר פעם או פעמיים במהלך הלילה יונק וממשיך לישון, צריך לציין שמגיל מאוד קטן הוא היה ישן לילה שלם ופתאום משהו השתבש. יש לי הרגשה שאני לא מייצרת מספיק חלב ולכן הוא רעב. חוץ מזה היום לא הצלחתי לשאוב יותר מ-100 CC מה שבד"כ מדובר על בין 180 ל-200. גם אתמול שאבתי רק 160 CC . האם נגמר לי החלב? מה קרה? אני שוקלת לתת לירדן תוספת של מטרנה להנקה של הלילה על מנת שיישן יותר טוב . מה דעתכן? אני רוצה להמשיך להניק לפחות עד גיל חצי שנה ואז לפחות מתחילים לאכול גם אוכל רגיל אבל בקצב הזה נראה לי שאני אתן לא 50% תמ"ל ו-50% הנקה כי ממש קשה לי עם השאיבות. כל עצה תתקבל בברכה. גלי

שלום לך, קודם כל, כל הכבוד על ההצלחה בשאיבות. כולנו יודעות שזה קשה, מעייף ומתיש. אז תפרגני קצת לעצמך על ההתמדה וההשקעה. לא נראה לי שהחלב נגמר. הוא מיוצר על פי הצורך, וכל זמן שיש גירוי (מההנקה עצמה או מהשאיבה), המוח מפריש את ההורמון שמייצר את החלב. אז בנושא הזה אין דאגה. חוץ מזה, ברגע שהשאיבות נעשות קשות ומסורבלות, לדעתי את יכולה להוריד אותן. את יכולה לנסות ולהניק בזמן שאת בבית, ובזמן שאת בעבודה הנסיך הקטן יכול לאכול תחליף. הוא כבר קיבל הרבה מהטוב של החלב שלך. התעוררויות בלילה משתנות עם הזמן. יש תקופות שהם ישנים הרבה וטוב, ויש תקופות שהשינה יותר "קלה". קשה להם, יש להם שיניים שרוצות לבקוע וכו'. תגידי תודה שעד עכשיו הוא נתן לך לישון טוב. ואל דאגה, הוא יחזור מתישהו לישון טוב. הבן שלי בן 11 חודשים, ועדיין הוא מתעורר פעמיים במשך הלילה ויונק, כל פעם למשך כ- 10-15 דקות. מתרגלים להירדם מהר בחזרה. הרבה בהצלחה וכל הכבוד.

כל הכבוד לך, מדהים ומקסים ! יש לי תינוקת בת שנה וחמש שיונקת את הנס קפה שלה בתאווה ! בנות, זהו מעדן רוחני. תמשיכו.

גלי קודם כל קחי נשימה עמוקה ותירגעי כי בלחץ אי-אפשר לעשות כלום. דבר שני חשוב שתדעי שיש לתינוקות יונקים גילאי גדילה בהם הם מגדילים את רמת החלב שתתאים להם, ואחד מגילאים הללו הוא גיל 5 חודשים המבורך כך שבנך הגדל רוצה עוד חלב ולכן קם להנקה, התהליך לוקח מס' ימים עד שהתינוק מבסוט מרמת החלב ואז כל סדר היום הרגיל שב לתיקנו. המלצתי היא לשאוב במשאבה חשמלית של מדולה מס' פעמים ביום ולא רק פעם אחת ביום, כי ככל שהמוח מקבל יותר פקודה לייצר חלב הוא מייצר יותר, וככל שהוא מקבל פקודה פחות הוא מייצר פחות, אז אל ייאוש ובהצלחה בהמשך, והנה טל' של לה-לצ'ה 1-800-350-440 רוני

התינוקת שלי, בת 11 חודש ועדיין יונקת, היא לא אוהבת מוצץ ולא בקבוק, אולי מישהי תעזור לי בנושא?

שלום יפעת, הבן שלי בן 11 חודשים וגם עדיין יונק, אבל במקביל מקבל גם בקבוק כשאין לו ברירה. גם הוא, לצערי, לא לוקח מוצץ. אין ספק שהמתוקים הקטנים מעדיפים אותנו, את חום הגוף שלנו, את הנשימה שלנו ואת המגע עם העור הנעים לעומת הבקבוק הזר. הבעיה היא שהם מגיעים לגיל שהם כבר מביעים את דעתם ולא מוכנים משהו אחר. אני ניסיתי הרבה פעמים, ולשווא. לבסוף, הוא התעורר יום אחד בבוקר רעב, ובמקום לתת לו את הציצי המיוחל, בעלי נתן לו בקבוק. אני הלכתי מהבית, כי כמובן מאוד קשה להתמודד עם זעקות השבר. וזה הצליח. מאז אני נותנת לו כל יום בקבוק אחד (רק כ- 100 מ"ל), כדי שיזכור שזה גם טוב. זו מלחמה קשה, אבל ברגע שתעמדי על שלך ותאמיני שאת נותנת לה אוכל טוב אחר, תצליחי. בהצלחה, רויטל.

רויטל אשמח אם תסבירי למה את מתכוונת - "לעמוד על שלך??" בני בן שנתיים וחצי -אוכל ה כ ל ועדיין לא מוותר על "ציצי" אני מוכנה לעמוד על שלי ,אבל לא לגרום לו נזק או הרגשה שאני לא רוצה אותו צמוד אליי!!!!!!!!!!! אולי תייעצי לי ,מה הכוונה בלעמוד על שלך???. תודה

שלום . האם מותר לאישה בהריון ומניקה לשתות תה עם נענע?

מידי פעם לא מזיק

אלן שלום, יש לי דה - קורוון בשתי הידיים. אורטופד נתן לי משחת Diclorengel ופיזיוטרפיה. כשקראתי את הוראות היצרן נאמר במפורש שהמשחה אסורה על נשים מניקות. הרופא יודע שאני מניקה, ולכן נתן לי משחה ולא כדורים. האם השימוש במשחה מותר או אסור? תודה, איילת

הי איילת, אני באמת לא יודעת לענות לך על התרןפה כי אני לא רופה, במרכזים טרטולוגיים תוכלי לקבל תשובה מוסמכת אסף הרופא - 08-9779309 רמבם - 04-8529205 בלינסון ד"ר מרלוב - 03-9377474

היי, אני מניקה את בתי בת החודשיים וחצי הנקה מלאה. כרגע אני חולה (הגרון, הראש...) ויש לי שאלות: א. האם מותר לקחת קלגרון ודומיו? ב. האם הנוגדנים של המחלה שלי עוברים אליה? (והאם זה טוב?) ג. האם יכול להיות שזה מוריד לי את כמות החלב? תודה

שלום ענת , אני חושבת שאין בעיה עם קלגרון ודומיו, בכל מקרה אפשר לפנות למרכז באסף הרופא והם יגידו לך. הנוגדנים של המחלה עוברים לביתך וזה מצויין, לגבי ירידה בכמות החלב זה לא חייב להיות קשר ישיר של המחלה אולי בגלל כאב הגרון את אוכלת פחות , יותר בלחץ ועייפה וזה יכול להשפיע על כמות החלב הכי חשוב להרגע ולהמשיך להניק לפי דרישה הכל מסתדר בסןף.

יכול להיות שלאחר שלא הנקתי כמה ימים בגלל שלא התאפשר לי החלב פג תוקף כלומר מקולקל ? מה עכשיו? מותר להניק? יש למישהי מושג?

אם את רוצה להיות רגוע תשאבי חלב ואחרי זה החלב שיהיה הוא חדש ובתוקף

אין דבר כזה חלב אם שפג תוקפו,חלב אם בסגולותיו הנפלאות אינו מתקלקל גם כאשר אין התינוק יונק,הבעיה היא הגודש שעלול להצטבר כאשר התינוק אינו יונק ואינך שואבת את החלב. רצוי כי תתני לתינוק לינוק או תשאבי ותאגרי או תאכילי כרצונך.

שלום, אני בהריון עם תאומים, שבוע 22, ומעוניינת מאוד בבוא העת להניק את תאומי. יש לי בבית ילדה אותה ניסיתי להניק לבדי (ללא הדרכה) כאשר נולדה (אפילו בבית היולדות המדריכה היתה בדיוק בחופש...) ולצערי לא ממש הצלחתי. הייתי רוצה, עוד בטרם הלידה וכמובן גם אחריה, לשכור את שירותיה של מדריכת הנקה לכמה מפגשי הדרכה, על הנקה בכלל וגם עם דגש מיוחד על הנקת תאומים. איך מגיעים למישהי כזאת?

היי לירי אם את נמצאת באזור המרכז את מוזמנת להצטרף למפגשים של ליגת לה לצ'ה שמתנהלים ב-מ.מ.ש. מרכז משפחתי שכונתי - ברמת החיל תל אביב. פעם בחודש יש לנו מפגשים מיוחדים לנשים הרות. יש לנו בכל שבוע שלישי בחודש בימי ב' בשעה 19:00. הקרוב הוא ביום ב' 17.5. תאום מראש 03 6472411. ישנן יועצות הנקה מוסמכות ומרכזים להנקה שמאוישות על ידי יועצות הנקה מוסמכות. תוודאי אם את מוצאת שם של מישהי שהיא אכן יועצת מוסמכת על ידיד הארגון הבינלאומי שמסמיכה. את יכולה לקבל את המידע ב-מ.מ.ש. ויש את מספרי הטלפון של מרכזים ויועצות מוסמכות בכל הארץ שעובדות באופן פרטי. יש גם מדריכות לה לצ'ה שעומדות לרשותך טלפונית לתמוך בך אפילו שהיניקו תאומים בעצמם. זה תמיד מעודד ועוזר. אשמח לעזור לך. בהצלחה. אלן

אתקשר למ.מ.ש.

לאחר שמירת חלב במקרר במשך 48 שעות אני רואה לעיתים מעין גושים בחלב. האם החלב התקלקל? בכלל מהם הסימנים לחלב מקולקל וכמה זמן ניתן לשמור על החלב במקרר. תודה, אור

היי אור, ניתן לשמור על חלב שאוב במקרר 5-7 ימים. כמה שהבקבוק מכיל יותר חלב ופחות אוויר, ישמר יותר זמן. כמה שהמקרר חדיש ויעיל יותר כך נשמר החלב יותר זמן. גושים יכולים להיות חתיכות של שומן - או החפרדה שמרכיביו של החלב. זה לא תמיד סימן שהחלב מקולקל. לא צריך להתקלקל כעבור 48 שעות אלן

במה ניתן להקפיא חלב אם? (חוץ מבקבוקים)

היי אור, ניתן להקפיא חלב בשקיות המיועדות להקפאת חלב. הן של מדלה, או של ביילי, ניתן להזמין הכי זול דרך האינטרנט - www.pilon.co.il יש גם להשיג בחנויות אל אלה של מדלה. אלן

אני מקפיאה את החלב בשקיות המיועדות לבקבוק חד פעמי. ניתן לקנות אותן בחנויות ניו פארם ודומיה. (אני סוגרת את השקית בעזרת אטב כביסה או קליפב לסגירת שקיות)

אנחנו אחרי לילה סוער שהתינוקת שלי רוצה לאכול..אני נותנת לה לינוק והיא מראה סימניםשל עצבים כאילו אין לי חלב..ושוב מנסה לינוק ושוב בוכה.... בלילה לא ידעתי מה לעשות לכ בסופו של דבר שאבתי ונתתי לה (יצא לי רק 7 סיסי משני החזה) אולי בגלל שכל הלילה היא יינקה.... אבל אחרי זה היא נירגע..... הכי חשוב היא בת 6 ימים ושוקלת שני קילו מאתיים. עכשיו בוקר ואני אובדת עצות אני מניקה אותה ושוב הסיפור הזה חוזר..מה לעשות??? מה גם שאני מרגישה שייש לי אומנם לא הרגשת מלאות אבל יש טיפטופים... בקיצור אני מיואשת היא כל הזמן בוכה..............

יש מרפאות הנקה וכדאי שתגשי במהרה לשם

זה לא פוגע ביתרונות ההנקה? ומה עושים עם הנזילות, אם הוא לא יונק ?בגלל שאני רוצה לישון.

היי דנה, את לא ציינת את גיל התינוק. זה חשוב כי זה תלוי באיזה שלב את נמצאת. אני מנחשת שאת בהתחלה והתינוק/ת פחות מחודש. ואם כן, הבקבוק משבש את התפוקה, וכמובן אם את רוצה לסדר את ההיצע עם ביקוש, אז הצורך הטבעי נפגע על ידי שאיבות ומתן בקבוקים. אפילו אחת בלילה. פחות את מיניקה - פחות את מייצרת. ולא לדבר על החסרון של תמ"ל. יש הרבה סיבות למה זה לא אוכל אופטימלי. זה נכון שטוב שיש לתינוקות שלא זוכים להנקה וחלב אם, אבל חבל לשבש את בריאותו בגלל עוד שעת שינה שלך, לא? עוד לא ראיתי אימא טרייה שישנה גם כאשר מישהו אחר נותן לתינוק שלה בקבוק. אולי זה אחרת אצלך. ואם זו את שנותנת את הבקבוק - זה בכלל חבל כי רצוי שהוא יזהה אותך רק עם שד. אחרת הוא יכול לפתח העדפה במשך הזמן לבקבוק. אלן

אלן שלום, רציתי לדעת האם אני יכולה לחזור ולהניק ? לאחר דוסטינקס שלקחתי ביום חמישי האחרון ומאז לא הנקתי, החזה התכווץ אבל אתמול כשלחצתי יצא חלב. היה לי משבר וחשבתי להפסיק אבל עכשיו אני מאוד רוצה להמשיך. בני בן 4 חודשים ואני רוצה להמשיך להניק מלא עד חצי שנה ומקוה גם ארוחות לילה עד שנה. שאלה נוספת , רצוי להניק משני הצדדים אבל מתי לעבור לצד השני? בני לא עוזב את השד גם שכבר שבע ולא אוכל , זה משמש לו כמוצץ וכשהצעתי לו צד שני(לאחר שאני ניתקתי אותו מהראשון) הוא לא רוצה ואז נוזל לי חלב וזה ממש מטריד. (אציין שכשהנקתי היה לי המון חלב, מספיק בשביל 2 לפחות).

היי שרית, כן, חשדות טובות. אפשר לחזור להנקה לאחר מספר ימים. בדקתי במרכזים הטרטולוגיים וזה שאפשר לחזור להנקה אין כל ספק. וזה שהתרופה עוברת בחלב גם נכון. השאלה היא כמותית. אפילו פעם היו נותנים את התרופה הזאת כדי להוריד גודש! והמשיכו להיניק. היות ועברו כמה ימים לפחות מאז לקיחת הכדור לפי דעתי את יכולה כבר לחזור להנקה. רצוי להיניק משני הצדדים. זה עוזר באיזון תפוקת החלב בשני השדיים. עכשיו אם את חוזרת להנקה מלאה, אז חשוב לגרות את התפוקה משני הצדדים לעיתים מאוד קרובות. אם את מיניקה מצד אחת בלבד אז צד אחד לא בשימוש מספר רב של שעות. בהצלחה!!!!! אלן

אלן, תודה על תגובתך, ניסיתי להניק והתינוק לא רצה, בדקתי שיש חלב אז נתתי בקבוק, מה עושים עכשיו? ולמה הכוונה לגרות את התפוקה? להניק לעיתים קרובות?

אני מאוד מעודדת אותך להמשיך להניק, את יכולה בהחלט. שיהיה לך בהצלחה.

אלן שלום, אני כחמישה ימים לאחר לידה ומיניקה . היום אחה"צ התחלתי להרגיש כבדות בחזה ניראה לי התחלה של גודש. עכשיו שהסתכלתי אני רואה התחלה של אודם בחזה אחד. מה עושים??????????? זהו הריוני השלישי ורק הפעם אני מצליחה עם ההנקה. תעני לי מהר בבקשה..... תודה מראש גלי

היי גלי, זאת תקופה שמכירים את תופעות ה"מלאות" או ה"גודש". עוזר להיניק לפי ההמלצה הגורפת משני הצדדים בכל ארוחה. אחרת אין אזון בין התפוקה בשני השדיים. גם שעות השינה והפסקות בין הארוחות אצל התינוק עדיין לא קבועים ויכול להווצר מצב שחוסר אזון מוחלט שיכול לגרום לגודש או דלקת. תנוחי, תשתי הרבה, תניקי משני הצדדים לעיתים קרובות. התינוק ירוקן טוב את השד. אם יעלה לך החום אז אכן אפשר להגדיר את זה כדלקת. אותם ההנחיות לגביה - מנוחה, שתייה מרובה והתרוקנות טובה. (איך זה בתור תשובה מהירה???) החלמה מהירה. זה לא נדיר להרגיש מלאות כאשר החלב ממש מתחיל לזרום. ההבדל בין גודש לבין מלאות, כאשר מלאים אז אין מחיקה של הפיטמה ואין כל קושי לתינוק לתפוס את הפיטמה והשד מעבר לה. אלן

האם אני צריכה להוציא חלב מתחת למים חמים?? ולמה יש אודם על החזה ?? להניק יותר מהחזה הכואב אות את שניהם באותה מידה?? ושוב תודה על עזרתך... גלי

שלום, בני בן חודשיים ולצערי הרב אינו יונק וניזון מסימילק. מאוד מטרידה אותי העובדה שהוא אוכל רק תחליפים שאין לי מושג מה באמת הם מכילים. אני שוקלת להתחיל להאכיל אותו באוכל נורמלי ורוצה לברר... 1. מאיזה גיל אפשר להתחיל להאכיל בדברים נוספים ? 2. מה בעצם הסיבה שע"פ משרד הבריאות נהוג להוסיף מזונות רק בגיל 6 חודשים? 3. עם איזה מזונות נוספים כדאי להתחיל? 4. מה לגבי קורנפלור, סולת, חלב שקדים ושאר מיני טובין שאנחנו אכלנו? כל מידע / דעה / הכוונה למקורות אחרים - יתקבלו בברכה. תודה, נועה.

היי נועה, את נשמעת מאוד מודעת ומודאגת לתזונת התינוק . מסקרן אותי איפא, למה הוא לא יונק. אין מאכל יותר מתאים לתינוק מאשר חלב אם. ולא חשוב למה הוא לא ינק עד כה (אלא אם יש סיבה מערכתית או אחרת אצלך) אפשר להחזיר אותו לשד. בכל אופן, אם את נותנת לו תמ"ל תרכובת מזון לתינוקות, זה האוכל האופטימלי אם לא חלב אם. תינוקות אינם מסוגלים לעכל מאכלים של גדולים בכלל, עד גיל שהם יכולים לאכול בצורה אנכית ולא אופקית ועד שאין להם יכולת לבלוע דברים מלבד נוזלים. וזה לרוב עד 6-7 חודשים. קורנפלור ועוד דברים רק משמינים ומיותרים אז אני ממש ממליצה לך ללכת לפי ההנחיות של משרד הבריאות. בהצלחה אלן

אלן שלום, לצערי הרב הוא לא יונק בגלל שרפלקס היניקה שלו משובש. כל הניסיונות להתגבר על הבעיה לא צלחו (האכלה במזרק, שימוש בפטמות סיליקון, שאיבה...). אני כל הזמן ממשיכה לנסות למרות שהוא כבר בן חודשיים ואני יודעת שהסיכויים אפסיים. אני ממש חרדה מעניין התזונה ולכן חשוב לי שיאכל יותר מסוג מזון אחד. מה בכל זאת אפשר לעשות במצב כזה?

שלום אלן, אני כבר לא מניקה ועדיין יש מעט חלב וגודש, האם זה נכון שעלי כרוב בחזייה יכולים לעזור ליבוש החלב? איזה עוד דברים טבעיים יכולים לעזור ? תודה רבה

היי גליה, זה נכון שעלי כרוב יכולים לעזור להפסקת החלב והכאבים. יש לי מתליות של תמצית עלי כרוב שיותר קל לשימוש. אם תרצי תבואי ואתן לך כמה כאלה. זה מוצר חדש, אחרת את יכולה לשאוב קצת אם את מרגישה גודש - לא הרבה רק להקל. אלן

הצילו !!!!!!!!!!!!!!!!! לאחר הנקה של שנה וארבעה חודשים החלטתי להפסיק ביתי נגמלה תוך 3 ימים אך אני כבר שבוע אחרי לא יכולה להפסיק את החלב לקחתי כבר 2 כדורים של דוסטינקס שלא הזיזו לי הייתי כבר פעמיים יומיים עם עליי כרוב קפואים וחזה קשור שאבתי כבר קצת עשיתי קומפרסים קרים וגם חמים ושום דבר אמנם פחות לחץ עכשיו אך עדיין יש חלב ויש ממש צינורות חלב מנופחים וכואבים מה עושים ??????????? זקוקה לעזרה נואשות לימור

בני בן 4 שבועות וניזון מהנקה בלבד. לצערי הוא סובל רבות מכאבי בטן עוויתיים ("גזים"), וכן צבע הצואה שלו ירוק. כפי שיועץ לי אני נמנעת לאכול מוצרי חלב, קטניות, כרוב וכרובית. האם יש עוד מאכלים שעליי להמנע מהם? מה כן מותר וכדאי לאכול?

היי ליאור, לא תמיד תזונת האם היא מה שגורמת לגזים וכאבי בטן של התינוק. לרוב - היא לא. אני לא יודעת מי יעץ לך להוריד מאכלים מסויימים (שחלק ממה שציינת אין כל השפעה) אבל זה כמו לקחת תרופה בלי להיתייעץ עם רופא! בלי לבדוק עוד אופציות לא ישר צריכים להאשים את התזונה. לפעמים זה גם יכול להיות תופעה של כאבי בטן שמטרידים הרבה תינוקות. זאת תקופה ראשונית והמערכות של התינוק צריכים להשתפשף והתפתחויות אלה כואבות. לראשונה לאחר 9 חודשי הריון התינוק ניזון בצורה חיצונית , נושם אוויר וכבר לא חי בסביבה מימית - לכל זה הוא אמור להסתגל. זה לוקח זמן וצריכים להעזר בסבלנות. אם את מיניקה אותו משד אחת - המלצתי היא לעבור להנקה משני השדיים בארוחה אחת. תוודא שהוא אוכל מהצד הראשון עד שהוא מסיים ולא להעביר אותו לפני שהוא מתנתק. הצואה הירוקה לפעמים כן בא כתוצאה ממה שאת אוכלת אבל זה לא קשור לכאבי בטן שלו - רק משנה את הצבע של הצואה. לפעמים זה עובר מעצמו. אם הוא רגוע, ואין כל סימן של חולי אז לא הייתי מאוד דואגת מהצבע - זה בוודאי ישתנה. בהצלחה. אלן

היי אלן בני כבר בן שבעה חודשים ויצאו לו 2 שיניים למטה ועכשיו לפי הבכי בלילות נראה שצומחות לו העליונות הלילות נעשים קשים יותר ויותר. כולם לוחצים עליי להפסיק להניק בלילה העליה במשקל שלו נמוכה (200 גר' בחודש) ובטיפת חלב המליצו להמשיך להניק. במהלך היום הוא רגוע ובלילה הוא מתעורר כל 3 שעות לינוק. במהלך היום הוא אוכל רק ארוחת ירקות בצהריים ולא מוכן לאכול פירות. אני רוצה להמשיך להניק אך אנשים סביבי טוענים כי תינוק בגיל הזה צריך לישון לילה שלם למרות שהסיבה שהוא מתעורר היא מכיוון שהוא יונק. ואני מעדיפה לא לתת לו את הדייסות והפורמולות האלו עד גיל שנה - האם ההתעקשות שלי היא אכן לטובת הילד או שאני יכולה להקל על עצמי ולתת לו בלילה תחליף להנקה?

היי שיר, כמו שאת מרגישה, אין קשר בין זה שהוא יונק לבין זה שהוא מתעורר בלילה. יש לו מזל גדול שיש לו אותך בתור אימו. אני בטוחה שאינסטינקטיבית את רוצה להרגיע אותו ולתת לו את מלוא התמיכה במיוחד בשעות קשות שהוא סובל. זה טבעי. הבעייה היא שגידלו אותנו ודור שלם לפי הגישה ש"לא לפנק" ו"ילד צריך לישון כבר לילה שלם" כאילו להעביר לך מסר שאת לא בסדר. את יותר מ"בסדר". את נותנת לו את הדרך הכי בריאה לגדול ולהתפתח ובצורה הכי בונה. הנקה היא לא רק אוכל. זו חום, זו אהבה, זו קבלה. תינוקות לא ראמורים לאכול את הכל בלי שיניים (גם גדולים היו מתקשים לאכול בלי שיניים!!) ויש את האיטוי הנכן לכל דבר. במשך הזמן ככל שהוא יתפתח מערכתית, הוא יהנה יותר ויותר מאוכל מוצק. הוא כנראה עדיין לא שם. לגבי המשקל שלו, אם הוא עלה הרבה בחודשים הראשוניים אז אולי הגוף שלו מתאזן. אם הוא לא אוכל הרבה מוצקים אז בוודאי שההנקה (וכמה שיותר) יעזור לו להשלים את החסר. יש הרבה תינוקות שעדיין יונקים מלא בגיל הזה. צריכים גם לזכור שמתחילים לתת מוצקים זה תמיד בא בנוסף להנקות הרגילות של התינוק ולא במקום. אולי בגלל זה הוא לא עלה מספיק. מוצקים מכילים הרבה ויטמינים אבל לא שומנים ולא חלבונים שהם אבני היסוד של התזונה שלו. להפסיק להיניק? להיפך. הייתי חוזרת להיניק ואותו כמו קודם ולהוסיפ לו את המוצקים לפי הרצון והיכולת שלו. מוצקים הם אמורים להיות בדיוק זה - מוצק. לא מעוך ולא בבקבוק אלא אתגרי, מושך וכיף - וזה בלתי אפשרי אם מערכתית הוא עדיין לא מוכן. לא להיות בלחץ. כיף לראות את התינוקות שהם עוברים בהדרגה מהשד ישר לשלחן! זה יגיע. כדאי לך להצטרף למפגשים של ליגת לה לצ'ה -מעוד תומכים ועוזרים. חפשי קבוצה קרובה למגוריך באתר: www.lalecheleague.org בהצלחה, אלן

אלן שלום, אני אמורה ללדת ממש בקרוב ואני מאוד מתלבטת איזו משאבה לקנות או להשכיר. אני מתלבטת בין מדלה או אוונט אניזקוקה למשאבה חשמלית אך שלא תיהיה מגושמת . איזו משאבה מניסיון שלך היא הטובה והיעילה ביותר?? אם מדלה אז איזו סוג?? תודה , מלי

היי מלי, אם זאת הלידה הראשונה, אז את לא חייבת ישר להצטייד במשאבה. אם הכל עובר כהלכה, אז אין כל צורך במשאבה בכלל. אחרי שאת כבר מיניקה ולקראת 6-8 שבועות אז אפשר לחשוב על להשאיר אוכל במידה ואת נאלצת לעזור את התינוק. יש כמה סוגים ואם את באזור המרכז תבואי ותוכלי לבוא לקליניקה הפתוחה אצלנו ב-מ.מ.ש. - יש את כל הסוגים שם כך שאת יכולה בעזרתינו לבחור את המתאימה ביותר. זה ממש תלוי לאיזה שימוש את צריכה אותה - לעיתים קרובות - באופן קבוע וכו'. אם תרצי את יכולה לבוא עוד לפני הלידה. יש לתאם את בואך מראש. טל: 03 6472411. בהצלחה אלן

היי אלן, זוהי הלידה השנייה שלי בני הבכור בן שנתיים וחצי ועדיין יונק מדיי בוקר וערב- יחסית ממש מעט אבל הפעם החלטתי להצטייד במשאבה - אני רוצה לערב את בעלי הרבה יותר מששתפתי פעם קודמת- הנקתי ולקחתי ה-כ-ל על עצמי בעניין זה . אני ממש אמורה ללדת כל יום, כבר עברתי את שבוע 40, אתמול. אני גרה ברמת אביב, אשתדל להגיע - אולי מחר אם אצליח, אצור קשר מוקדם לכן. בכל אופן אשמח אם תייעצי לי על משאבה מומלצת לשאיבה מלאה לילדה החדשה שלי שבדרך... תודה מלי

מה המשחה הטובה לטיפול בפיטמות?

היי מישל, אם אין כל בעייה בפיטמות אז בכלל לא צריכים משחה. אם יש בעייה, אז משחה יכולה לעזור לרפות אך לא לפתור את הבעייה. ואם דובר על פצעים אז משחה לא תועיל אם התנוחה לא מתוקנת. המשחות המומלצות הן רפאל ופיור לאן של מדלה. ויש עוד. אלן

בימים אלה הפסקתי להניק את בני בן החודשיים ההפסקה היתה בהדרגה כמובן וכעת אני סובלת מגודשבזה שמאל, בימין הפסקתי להניק מטעמי נוחות וכיום הוא כבר לא מייצר חלב. אודה באם תדריכו אותי כיצד אוכל לטפל בגודש אני מאוד רוצה להימנע מטיפול תרופתי.

היי ליאת, תשאבי בשד הגדוש עד שאת מרגישה הקלה. לא הרבה. לאט לאט השד ידע לא לייצר עוד. אלן

שלום, בני בן 7 שבועות, יונק הנקה מלאה ועולה יפה מאוד במשקל (כ500 גרם לשבוע). במשך שעות רבות ביום הוא יונק פעם בשעה - שעה וחצי, (בעיקר בשעות אחה"צ והערב) אם כי לעיתים מגיע גם לפעם ב3 שעות, מה שלעיתים מתיש מאוד. שאלתי היא האם ההנקות התכופות כל כך נורמליות בשלב כזה והאם יש לך רעיון כלשהי לאיך לנסות ולרווח את ההנקות. תודה ושבת שלום

היי עינת, האם את מיניקה משני הצדדים? אם לא, אז הייתי מציעה לך לנסות להאכיל אותו משניים כדי שהוא יהיה יותר שבע. אולי תנוחה , אחיזה אבל אלה דברים שקשה לראות מפה. אם את באזור המרכז אז תבואי לקליניקה הפתוחה ביום ד' ואולי נגלה משהו. תאום טלפוני 03 6472411. אם הכל תקין אולי זאת הדרך שלו פשוט, אין הרבה מה לעשות. זה גם יכול להשתנות בקרוב. יש יותר סדר לקראת חודשיים - שלושה. אלן

האם יש למישהי מושג מאיפה אפשר לקנות מעצבי פטמות? (כמובן לפטמות שטוחות) אני בהריון ומתכוונת להניק, אבל הפטמות שלי שטוחות לחלוטין ורוצה "להכין" אותן עוד לפני הלידה. תודה מראש.

היי טל, אפשר לבוא לקנות אצלנו ב-מ.מ.ש. ברמת החיל , תל אביב או להזמין דרך האינטרנט באתר www.pilon.co.il דרכינו זה עולה 55 ש"ח. זה ללא משלוח. הם של חברת מדלה. אלן

שלום, תודה על ההצעה, חיפשתי באתר שלכם תחת קטיגורית "לאם המניקה" אבל לא מצאתי מעצבי פטמות, הכי קרוב היה "זוג מגיני פטמות קונכיה" וכמובן לא לזה התכוונתי. לכן אפשר להגיד לי בבקשה איפה בדיוק באתר אני יכולה למצוא אותם?

בני בן חודשיים וחצי והוא יונק וגם מקבל אחד עד שני בקבוקים ליום. בזמן האחרון כשהוא יונק, הוא מתפתל ומושך את השד במשך כך זמן ההנקה ומוציא את פיו וההנקה נהיית לעיתים ממש סיוט. לא ברור לי למה זה. אודה לתגובתך

היי יפה, אם זה התחיל בזמן שהוא התחיל לקבל בקבוקים אז אולי ההאכלה מבקבוק משפיע על יכולתו או רצונו לינוק. יש מקרים של העדפת בקבוקים - השאלה למה לתת לו ואם הוא באמת זקוק לזה. אם זה מפני שנוח לך אז צריכים לבחור. יש תינוקות שפשוט יורדים מההנקה ברגע שמתרגלים לבקבוקים. עוד סיבה אפשרית - פטרייה בפה. אם אכן יש לו שכבה עבה לבנה על הלשון ואחורנית על הלשון (בדיקה לעשות לפני האוכל) אז זה יכול להיות פטרת. אז צריכים לקבל טיפול לפה וגם לשדיים מרופא הילדים. זה כואב כאשר הוא יונק ומציק לו. הרי הפעולה של היניקה כרוכה בהפעלת שריר הלשון ששואב את השד. אלן

שלום שמי אורית ואני אם לפעוטה בת שנה וחודש, רציתי ממכן אמהות מנוסות שעברו את כבר לתת לי כמה עצות לגמילה אשמח לקבל עצות .

היי אורית, את יכולה אולי למצוא דיונים מהעבר בעזרת מנוע החיפוש. הכניסי מילים : גמילה הנקה אלן שיין (יפנה את המנוע לפורום שלי). אלן

אני אם טריה לתינוק בן 10 ימיםץ עד הלילה הזה הוא אכל יפה וישן כ 4-5 שעות לאחר כל הנקהץ אתמול עבר לי הגודש בחזה ובעקבות זה כנראה שאנח לא מייצרת מספיק חלב. התינוק מתאמץ מאוד בהנקה ולא נרגע אחריה כהרגלו. נאלצתי בלילה לתת תחליף והמצב לא השתנה הבוקר. מה לעשות? אני מאוד מעונינת להמשיך בהנקה. תודה

היי mfs, אין לך בעייה של כמות. זה שהתינוק לא נרגע אחרי האוכל לא מעיד שהוא רעב. הוא רוצה חום, הוא רוצה התיחסות. כאשר הוא היה בפנים אז לא עשית לו חשבון כמה הוא אוכל וכמה חום הוא מקבל. הוא ס"הכ בן 10 ימים!!! השאלה היא אם הוא נרגע שהוא מ\צמוד לשד. אם כן, אז אין לך בעייה של הנקה. אם הוא היה רעב, נצמד לשד ובוכה, אז אולי משהו לא תקין. אבל אם אחרי שאת מאכילה אותו, הוא בוכה ואת מחזירה אותו לשד, והוא נרגע, אז זאת לא בעיית אוכל. אין טעם לתת לו בקבוקים עם חלב מלאכותי כאשר זאת בכלל לא הבעייה. זאת תקופה שהתינוק מאוד דינמי והכל משתנה מיום ליום. מה שהוא עשה אתמול בכלל לא דומה למה שהוא יעשה מחר. ככל שהוא אוכל יותר, צומח יותר הוא גם זקוק ליותר. אז הוא מתעורר יותר. זה ה"קפיצה בגדילה " של 10 ימים. תופעה מאוד ידועה. אם תצמידי אותו הוא ירגע. אם תתני לו בקבוקים זה יגמור לך את החלב. גודש הוא לא מצב טבעי או רצוי, וזה שהגודש עבר זה מצויין. אין לגודש כל קשר לכמות החלב שאת מייצרת אלא רק מראה שהחלב שנוצר לא יוצא החוצה. ככל שיש לו הרבה פיפי וצואה, נינוח (ליד השד) ועולה יפה במשקל אז אין לך בעייה של כמות החלב. אלן

בני בן חודש ולצערי עלי לחזור ללימודי באוניברסיטה. אני שואבת ומעוניינת לדעת כמה עליו לאכול בכל ארוחה.

היי רעות, זה יהיה עניין של ניסוי וטעייה. תשאירי מספר מנות במקרר של 100 לארוחה ועוד מספר מנות קטנות יותר של 30-50 ותראי במשך הזמן כמה הוא צורך. בזמן שאת נמצאת איתו כדאי לך להיניק אותו. חבל לוותר. דאגי שרק מטפלים או בן זוג מאכיל אותו עם הבקבוק. אחרת הוא עלול לוותר מעצמו על ההנקה. אלן

אלן שלום, הפסקתי להניק את בתי בת ה-11 חודשים לפני כשבוע. זה קרה באופן טבעי: כמות החלב פחתה, עד שערב אחד (לפני השינה) הילדה הבינה, כנראה, שאין לי כבר... למרות זאת, הרגשתי קצת כאב בשד שמאל, וגם גושים. היום החלטתי לא להתעלם מזה ושאבתי (1/2 שעה, כמות של כ-25 מ"ל, להפתעתי). השאלה שלי היא: האם מה ששאבתי הינו חלב אם, או נוזל כלשהו אחר? (מוגלה?!) האם יש דרך לדעת זאת בלי לטעום? (אני לא מסוגלת לעשות זאת) האם לתת את מה ששאבתי לילדה, או לזרוק? תודה, חני

היי חני, כן, זה חלב. חלב לכל דבר ואין כל בעייה לתת לה אותה. אפילו בדייסה!! או בספל. אלן

בני בן שנה, במשך היום הוא אוכל אוכל מוצק, המעבר מההנקה לאוכל בשעות היום היה מעבר טבעי ופשוט, הוא נהנה לאכול אוכל מוצק ואוכל ארוחות מלאות, מזה שלושה חודשים אני לא מניקה אותו במשך היום ורק אם אני ישנה איתו שנת צהריים אני מניקה אותו (פעמיים בשבוע), אם הוא לא נרדם בהנקה הוא נרדם בעגלה תוך כדי טיול. חשוב לציין כי הוא לא מוכן לאכול מבקבוק בכלל, הוא שותה מיים מכוס ושונא תחליפי חלב. עד כאן הכל בסדר, בעיתי היא בלילה, הוא מתעורר פעמים רבות בלילה ולא מוכן להרדם בלי הנקה (והוא אוכל ממש, לא רק מוצץ), לאחר התיעצות עם יועצת הנקה העברתי אותו למיטה שלנו כדי להקל עלי את העומס בלילה, באמת יותר קל להניק אותו כשהוא כבר במיטה שלנו אבל הוא עדיין ממשיך להתעורר כל הזמן (בערך כל שעתיים). החלטתי שאני רוצה לגמול אותו מההנקה, איך אני עושה את זה? בהדרגה? לתת לו לבכות? אני חושבת שהוא פשוט התרגל להרדם עם ציצי, איך אני מלמדת אותו להרדם בצורה אחרת?(אם היתה רק הנקה לפני שנת לילה שלם לא היתה לי בעיה אבל אני כבר לא עומדת בעומס- אני רוצה ל-י-ש-ו-ן ! ). בתקווה שתוכלי לעזור לי תודה, דפנה.

ניסית לתת לו מוצץ כשהוא מתעורר בלילה? עם הבת שלי (בת גילו) זה עובד.

היי דפנה! אני מקווה שאוכל להקל עליך. יש כמה דברים שחשובים לדעת: 1) תינוק שכבר אוכל לא זקוק לבקבוק אז חבל לייצור עוד הרגל מיותר. 2) תינוקות בגיל הזה לא יונקים בלילה בדרך כלל בגלל אוכל אלא לתחזק את הקירבה והביטחון שאין לו כבר במשך היום כי הוא לא יונק ביום. 3) ההמלצה לקחת אותו למיטה היא טובה לאימא שמעונינת ליניק אותו בלילה - כי זה בהחלט מקל אבל זה לא יותר קל לגמול אותו כך - להיפך. גיל שנה זה גיל קצת קשה לגמול אותו. הוא בדרך להיות בוגר מספיק להבין את המשמעות של סדר יום והגיון אבל עדיין לא שם. תינוק יותר קטן יעשה את מה שאת קובעת, אבל בגיל הזה זה יותר מסובך כי הוא מבין יותר ויכול להעלב מהדחייה שלך. אז צריכים למצוא שדה אמצע. לא רצוי לגמול אותו לחלוטין בגלל "לילה". השאלה היא האם את איתו במשך היום ? או האם הוא במסגרת אחרת? אם את איתו אז את יכולה להעביר את ההנקות יותר ליום, ואז לדחות אותו עם "יותר מאוחר" או "בבוקר". או ציצי הלך לישון. אבל תמיד לעמוד במילה ולתת לו. כדי לעזור לו להגמל מלילה, רצוי לעזר בבן זוג, וכמובן שיותר קל אם הוא אכן במיטתו. נגשים, מחבקים, לוחשים, מציעים מים בספל אבל לא מיניקות. לאט לאט הוא ילמד שהוא מסוגל להרדם לבד. אם את לא איתו במשך היום אז יותר מובן למה הוא מתעורר הרבה כי את חסרה לו והוא בוחן את נוכחותך. גיל שנה זה גיל מלא חרדות של נטישה, ואם את לא איתו - בגלל כל סיבה שהיא, לגביו זו נטישה. אני לא בטוחה , במקרה הזה, שהייתי מנסה לקחת לו את היקר מכל - הזמן איכות איתך. זה גם קשה ולא בטוח שתעמדי בזה. ואם את לא חושבת שתעמדי בגמילה כזאת אז אין טעם להתחיל כי העקביות היא מילת המפתח. אם את מצליחה להיניק אותו פעמיים ביום, אז אפשר לנסות בכל זאת לגמול אותו מהלילה. ואז לאט לאט אפילו במשך השנה אפשר באופן הדרגתי ביותר לגמול אותו. היום יותר ויותר אימהות מיניקות עד גיל שנתיים (לפי הרבה מקורות) או אפילו שלוש. אבל צריך להיות בכיף ולא בכעס. אם את עובדת מחוץ לבית אז אולי את יכולה לנוח איתו כאשר את חוזרת מהעבודה כדי להשלים קצת ולהפחית את העייפות. אם את לא עובדת בחוץ ואת איתו, אז עדיך אולי להפוך קצת את הסדר שלך, כדי להתאים לו, כי זה דבר שהוא חולף. ברגע שהוא יותר מועסק (גן, פעילות, עצמאות) הוא מעצמו יתחיל לישון בלילה. אז השאלה האם כדאי לנסות לדובב אותו נגד הטבע או פשוט לחכות בסבלנות עד שזה קורה מעצו? בהצלחה. אלן

תודה רבה על תשובתך.

היי אלן בני בן 5 חודשים יונק הנקה מלאה + חלב שאוב כשאני בעבודה. בשבוע האחרון כעבור כ 5-7 דקות הנקה הוא מתחיל להילחם עם השדממנו יונק: הוא מתפתל בכל גופו, מושך את ראשו לאחור, מתלונן ולעתים בוכה אך אינו שומט את הפיטמה מפיו. אציין כי עד כה הנקתי מצד אחד בכל הנקה. עקב המצב, ניסיתי להרימו לגרעפס ולתת לו לינוק מהשד השני. זה עזר ליום וחצי אך חזר שוב. אציין שאני ממש מתוסכלת כיוון שאני לא מבינה מה קורה ואני לא יכולה לעזור. אולי החלב שלי התמעט או לא טעים..? אני יודעת שזה לא הגיוני אך פשוט לא יודעת כבר מה לחשוב, וההנקה הופכת לחוויה לא נעימה לשנינו. חשוב לי מאד להמשיך להניק. אנא עזרי לי. תודה, תודה, קרולין

היי קרולין, יש תינוקות שמפתחים העדפה לבקבוקים באופן הדרגתי. יש גם כאלה שמפתחים העדפה באופן מיידי! בכל אופן, מתרגלים למהירות הזרם באמצעות הבקבוקים ומכתרים ליד השד. זאת לא בעייה כמותית. תני לאחרים לתת לו בקבוקים אם גם את היית נותנת לו מידי פעם. שהוא יזהה אותך רק עם שד. אולי זה יעזור. או טו טו הוא יתחיל לאכול מוצקים כך שהוא לא יהיה זקוק לחלב במשך העדרותך והוא יקבל את ארוחות החלביות ממך בלבד. או שהוא כבר יתרגל לאכול בעזרת ספל. בהצלחה. אלן

שלום, אני מניקה את ילדתי בת השנה ,וגילתי שאני בהריון האם מותר להמשיך להניק ?או שזה יכול לגרום לילדה בעיות?

היי לימור, אין כל בעייה להיניק במשך הריון. זה לא עושה כל נזק להריון תקין.. שיעבור קל, אלן

אני בשבוע 37 בהריון 3 מעוניינת להניק - הבעיה שהפטמות שלי שטוחות, האם יש אופציה להניק עם פטמות שטוחות או שיש איזה פתרון אחר?

וכן האם ההנקה תלויה בהתקדמות ההריון?

אלן ... בפעמים הקודמות שכתבתי לך הייתי על סף יאוש בעניין ההנקה. שבוע שלם של חוסר ודאות ,כאבים,נפיחות וגודש, כמעט והחלטתי לוותר ולעבור לתחליפים למרות שמאוד רציתי להניק . הזמינות שלך לשאלות, התשובות המפורטות והמקצועיות , והעידוד שזה יסתדר , נתנו לי את הכח לא לוותר. והיום ...שבוע אחרי ... הכל מאחורי .. יש המון חלב , אין גודש , התינוקת שובעת ורגועה. חשוב שאמהות ידעו כי השבוע הראשון לא תמיד קל אך הוא חולף , זאת בת שניה שלי וכבר הנקתי בעבר . אך מסתבר שלכל הריון ולידה תופעות משל עצמם . למרות הניסיון שלי , התופעות היו חדשות ואולי אף מלחיצות. אז.. מכל הלב המון תודה עבור התמיכה בי ובעתיד ילדנו. ליאת

שלום יש לי תינוקת בת שנה שיונקת ומקבלת תוספות גם אני וגם התינוקת נהנים מאוד. עד מתי להמשיך .ומה הטוב ביותר לילדה . תודה

היי איריס, לפי המלצות של ארגונים כמו האקדמיה של רופאי ילדים של ארצות הברית וגם ארגון הבריאות העולמי, רצוי להיניק שנתיים ואפילו יותר כל עוד שטוב לאם ולתינוק. יש הרבה ממצאים לגבי הזמן המתאים לגמול ילד. אם עדיין טוב לך זה הדבר הכי טוב לילד. היום יש הרבה אמהות שמיניקות אחפילו 3-4 שנים - כאן בארץ!! זה מאוד אישי. המשך נעים! אלן

אני מניקה כבר 3.5 חודשים ומאוד נהנית מההנקה וכמובן גם התינוק נהנה. הבעיה היא שזה מאוד מסורבל בשבילי טכנית, נוזל לי המון חלב בעת הנקה מהש השני(שלא מניק), גם בגלל כמות החלב השדיים ענקיים עד שהחולצות לא עולות עלי וכמובן הבטן עדין שמנה, נאמר לי שזה עובר בסיום ההנקה, זה נכון? הסיבה היחידה שאני ממשיכה להניק היא בריאות התינוק שלי. מה עושים? אם אני לא שלמה עם ההנקה אז אני לא ממש רגועה וזה עובר גם לתינוק? בבקשה עזרה.....

היי מירב, נשמע לי שקיבלת קצת הנחיות לא נכונות ואולי זה יעזור לך דבר ראשון לעבור להנקה משני הצדדים כל הנקה. אם את מיניקה רק מצד אחת זה באמת גורם לחוסר אזון בתפוקה בין השדיים. אולי זה יעזור לך. אין כל קשר בין גודל הבטן ולהנקה! צר לי אבל היות ושורפים יותר קלוריות בהנקה, אפשר דווקא לרדת במשקל אם שומרים על תזונה בריאה, ההנקה לא רק בריא לתינוק אלא גם לך. זה גם מפחית את הסיכויי שלך לחלות בסרטנים מסויימים אז אסור לזלזל בזה. מקווה שזה יעזור לך להמשיך ולהינות יותר. אלן

אלן שלום, אנא אל תשפטי אותי בשל השאלה: לאחר שערכתי בירורים באינטרנט למדתי שמריחואנה עוברת בחלב אם, ואפילו ברמות גבוהות. לפני 3 ימים החלטתי להפסיק את ההנקה (בני בן 5.5 חודשים) ובאותו ערב עישנתי ג'וינט מריחואנה. עכשיו אני מתחרטת ורוצה לחזור להניק. שאלתי היא כמה זמן לוקח לגוף "להתנקות" מהמריחואנה, כלומר כמה זמן נשאר החומר בגוף או בחלב האם. האם כדאי שאחזור להניק לאחר מס' ימים או שמא עדיף שלא. אודה מאד לתשובה מהירה ומקצועית.

היי א, אל תדאגי! אני לא כאן לשפוט אלא לענות על שאלותיך! זאת שאלה שאני בעצמי לא יודעת איך לענות. יותר טוב שתתקשרי למרכז הטרטולוגי כדי לברר. מה שקראתי בנושא מראה שלפי בדיקה שנעשתה בקרב אמהות שעישנו, לא היו בעיות מיוחדות בהתפתחות ותפקוד התינוקות . יש בכל זאת איסור מוחלט על שימוש בחומר זה בזמן ההנקה. אני מניחה שתוך מספר ימים אפשר לחזור להנקה אבל את חייבת לבדוק באחד המרכזים הבאים: 1. מרכז למידע טרטולוגי-מרכז רפואי רבין, קמפוס בילינסון טל: 7472 937 03 פרופ' מרלוב, ברכה 2. מרכז יעוץ תרופתי, בית חולים אסף הרופא טל: 9309 977 08 ד"ר ברקוביץ 3. בית חולים הדסה עין כרם – 7111 677 02 בהצלחה!! אלן

שלום רב, אני אם לתינוק בן שבועיים וחצי הניזוק מהנקה בלבד, האם יש צרך לתת לו בנוסף מים ביום חם מהרגיל? (הרגשתי היתה שהוא היה צמא במיוחד ביום חם ואכל יותר מהרגיל) תודה

הי ליאורה, אם את מניקה אין צורך בתוספת מים. חלב אם מכיל בתוכו גם מים ולכן אם נראה לך שתינוקך צמא , פשוט הניקי אותו ותראי שהוא יהיה רגוע.

היי ליאורה, מירב וגם את צודקות! תינוק צמא מבקש ציצי לעיתים יותר קרובות. השד מהווה פתרון לכל הצרכים הפיזיולוגיים שלו, כך שזה גם עונה לו על הצמא. כמובן שצריכים לתת לו ככל שיבקש. מזל טוב ותהיני! אלן

שלום רב ! אני מניקה מאז הלידה 3 חודשים ועכשיו החל דימום קל, יכול להיות שזה מחזור? בזמן הנקה ? מה, אין לי פטור? חשבתי שזה בונוס למתמידות?! עכשיו איזה גלולות אני צריכה לקחת? פמולן (להנקה)או מינולט(רגילות)? אני מאוד מבולבלת, ותודה מראש על העזרה.

היי שלי, לצערי, אין פטור!!! נכון שככל שמיניקות ללא הרף המחזור נדחה אבל ברגע שתינוקות מתחילים לישון יותר בלילה או ביום אז המחזור חוזר. הכל עניין של פעולה הורמונלית אבל זה דבר ידוע ואין לך מה לדאוג. לגבי איזו גלולה, זה דבר שכדאי לדבר עליו עם הרופא או רופאת נשים. הרבה משתמשות בפמולן עם הצלחה. בהצלחה. אלן

שלום! מהו הזמן הסביר לאחר סיום תקופת ההנקה אמור לחזור המחזור? תודה הילה

היי הילה, זה דבר אישי ומשתנה אבל יכול לקחת כמה חודשים. אם את מוטרדת אז כדאי להתיעץ עם הרופא/את נשים המטפל/ת בך. אלן

אלן שלום רב. בני בן חודשיים ועוד כחודש עלי לחזור לעבודה למשך חודש אחד. אני רוצה לשאוב חלב בתקופה זו רק בשעות שאהיה בעבודה (בין 8-14 מקסימום) אני מאוד לחוצה כי הגיע הזמן להרגיל אותו לבקבוק, אך ממש אין לי מושג איך מתחילים לשאוב? באיזו משאבה כדאי להשתמש? האם לשכור משאבה? מתי לשאוב, לפני/ אחרי הנקה? כל כמה זמן? האם אפשר לשאוב ישר למספר ארוחות או כל ארוחה בנפרד? ממש אין לי מושג... בבקשה תעזרי לי! תודה ורד

היי ורד, כדאי להצטייד במשאבה חשמלית טובה - ברכישה - כי אם להשכיר זה יעלה לך כבר את עלות הרכישה. משאבות להשכרה הן גדולות שלא כל כך נח לקחת איתך לעבודה והן רק חשמליות ולא מופעלות על סוללות בכלל, תראי בעזרת מנוע החיפוש ותמצאי הרבה שנכתב על שאיבה וחזרה לעבודה. תשאבי מתי שטוב לך - כלומר מתי שאת הכי מלאה. אם את מיניקה משני הצדדים אז הכי קל הוא להיניק מצד אחת ואחר כך לשאוב מצד השני. גם יותר קל לשאוב כאשר את בעבודה ומדלגת על ארוחות. אם את באזור המרכז ניתן לבוא ל-מ.מ.ש. כדי לראות את כל סוגי המשאבות ולקבל הדרכה בעד תרומה בקליניקה הפתוחה בימי רביעי . צריכים לשריין מקום טל: 03 6472411. אין חוכמה גדולה בהאכלה מבקבוק. או שרוצים או שלא. אפילו אם התינוק רגוע ונינוח בזרועות המטפלת ופשוט לא רוצה לאכול איתה - זה יסתדר. לא להלחץ ולא בכוח. קודם שיתרגל למטפלת אחר כך לקחת אוכל ממנה. אלן

אפשר לקבל משאבה חשמלית ב"יד שרה" תמורת 100 ש"ח פיקדון שהופך אח"כ לתרומה ניתן להשתמש כמה שרוצים.את קונה אצלם ערכה ב20 ש"ח חדשה וסטרילית של בקבוק ופעמון(החלק שמתלבש על הפיטמה).

שלום שמי לירן ובני יוראי (בן כמעט 3 שבועות) בכל פעם שהוא מסיים לינוק מתחיל לשהק והרבה פעמים עד כדי הקאה. אני עושה לו גרפס ואחרי כמה זמן שמה אותו בעריסה ולא משנה באיזה תנוחה הוא משהק. גם הרבה פעמים יש לו כמו נשימות כאילו הוא מאבד אויר או נבהל...... האם זה קשור להנקה? האם אני צריכה לדאוג? אני לא חיה בארץ ופה עדישים לכל דבר אנא עזרו לי בתודה מראש

היי לירן, נאי לא מאמינה שזה קשור להנקה אלא להאכלה. אני מציעה ללכת לרופא מומחה בנושא - נשימה או גסטרולוג. מאוד יכול להיות שזה כלום אבל שווה את השקט הנפשי שלך לשלול בעייה במערכת הנשימה או עיכול. אלן

בתי בת 6 וחצי חודשים סובלת מעצירות מאז שהעלתי את המינון מ-3 טיפול ל-6 טיפות בזמן האחרון היא ממש לוחצת ובוכה ... היציאה יוצאת לפעמים אחרי יום .. אחרי מאמץ גדול.. מה אני יוכולה לעשות ? היא אוכלת מרק, פרות.. וזה לא משפיע עליה עדיין היא ממש סובלת מעצירות?

היי עדן, אם הברזל לא טוב לה, אז למה לתת אותו? אולי זה בכלל מיותר.אם היא לא אנמית, אז אין כל סיבה לתת לה ברזל. זה ידוע שתוספת מלאכותי של ברזל גורם לעצירות אצל תינוקות מסויימים. אם היא כבר אוכלת מאכלים תדאגי שהיא מקבלת ברזל באמצעות האוכל. אלן

אלן שלום, שבוע להנקה .. כתבתי לך לפני שלושה ימים בעיניין גושים בשד , שד אדום . התופעה לא נעלמה לגמרי אבל נראה שזה מאוד השתפר .עדיין השד מתמלא מהר מאוד , מהר יותר מתדירות ההנקה ונוצרים גושים . אמרת לי לפרק אותם , ובזמן ההנקה אני מפרקת מכיוון הגוף לכיוון הפיטמה עד התרוקנות . מדוע הוא מתמלא כ"כ מהר ?? נוצר שוב גודש הרבה לפני שהתינוקת מבקשת עוד . והמון חלב ... האם יסתדר ?? התינוקת יונקת כל שעתיים וחצי עד שלוש האם זה אומר שהחלב שלי לא משביע או אולי מיימי מידי ?? תמיד יש הרגשה כאילו היא מחפשת עוד ועוד . בנוסף, הפרשת הצואה שלה מיימית , בצבע צהוב עם גושים קטנים לבנים כמו שחלב חמוץ מקבל גושים . האם זה נורמאלי ?? המון תודה מראש . ליאת

היי ליאת, הכל נשמע לי נורמלי לחלוטין. צבע הצואה אמור להיות כמו חרדל, וטיב החלב מעולה אם היא אוכלת כל שעתיים וחצי - שלוש שעות. ישנם תינוקות שאוכלים כל שעה וחצי - שעתיים. אם היא עולה יפה, נינוחה ו יש לה הרבה יציאות ושתן אז הכל תקין. מלבד המלאות או הגודש. זה אמור להסתדר, אני מקוה שאת מיניקה משני הצדדים כי זה יעזור. היא אולי תמיד מחפשת אבל לא רק בגלל רעב - אלא מענה לייצר המציצה וגם כמובן את חום גופף. אם את משתמשת במוצץ ברגע שהיא מצייצת במקום שד, זה עלול לפגוע בזרימה הטבעית של החלב. לא רצוי להשתמש במוצץ. אלן

בני בן 5 חודשים, יונק או אוכל חלב שאוב - כאשר אני בעבודה. כשחזרתי לעבוד היה בן 3 חודשים, והוא ישן משעה 21.00 לערך עד השעה 5.00 לפנות בוקר. בשבועיים האחרונים החל להתעורר בשעה 2.00-3.00 לפנות בוקר. ניסיתי לתת מוצץ או להרדימו ולנסות בעצם "למשוך" אותו. לעתים זה הצליח ולעיתים אינו נרדם עד שיונק. שאלתי היא האם יכול להיות שפתאם הוא זקוק ליותר אוכל? קראתי כי לעתים תינוקות מתרגלים לקום לאכול בלילה, וממשיכים לקום מתוך הרגל ולאו דוקא בשל רעב. אני פשוט לא מבינה איך במשך כחודש וחצי הוא כן ישן לילה שלם ובעצם האוכל כן הספיק לו, ועכשיו דוקא שהוא גדל (ועולה יפה מאד במשקל) לפתע יש שינוי. אציין כי במהלך היום אין כל שינוי בהתנהגותו או בהרגלי האכילה והוא אוכל כל 3 שעות בערך. אודה לך על תשובתך. קרולין

היי קרולין, תינוקות הם ייצורים דינמיים! אי אפשר להגיד ששום דבר לא השתנה כי התינוק עצמו משתנה מיום ליום. יכול להיות שהוא לא מתעורר בגלל רעב אלא חלומות, פיפי, או סיבה אחרת. אבל רמת ההתפתחות השכלית שלו גדלה כך שהיום הוא גם מבין שיש אימא לא רחוקה והרבה יותר נעים לקרוא לה שתעזור לו לחזור לישון כי במשך היום היא חסרה. הביטחון שלו מושרש ממך, והוא אולי גם בוחן אותך - להבגין נוכחות. גם בגיל הזה זה עדיין יכול להיות דרישה לעוד חלב. יש "קפיצה" בסביבות 6 חודשים. אי אפשר להגיד בוודאות מה זה- אבל הכי טוב , לפי דעתי ללכת עם זה עד שזה ישתנה. בדרך כלל זה משתנה בהמשך - אם זה באמת אוכל, אז ברגע שהוא שבע ואוכל יותר במשך היום (מוצקים עוד מספר חודשים) זה ישתנה. או שהוא שוב יתרגל להרדים את עצמו. אין תשובות חד משמעיות. אלן

קיבלתי זנידקס בגלל כאבי בטן עזים ביום שבת. עדיין לא לקחתי את התרופה, אני עדיין מניקה את ביתי בת הארבעה חודשים. אבקש לדעת האם אני יכולה לקחת את התרופה ולהמשיך להניק, אם לא כמה זמן עלי להמנע מהנקה? תודה, ליבי.

היי ליבי כדאי לך לבדוק באחד המרכזים לתרופות: 1. מרכז למידע טרטולוגי-מרכז רפואי רבין, קמפוס בילינסון טל: 7472 937 03 פרופ' מרלוב, ברכה 2. מרכז יעוץ תרופתי, בית חולים אסף הרופא טל: 9309 977 08 ד"ר ברקוביץ 3. בית חולים הדסה עין כרם – 7111 677 02 פרופ' אור נוי בהצלחה ותרגישי טוב!~! אלן

אלן שלום רב, לפני כשלושה שבועות התחלתי להרגיש כאבים פנימיים בפטמה הימנית בזמן ההנקה ולא התייחסתי לתופעה למרות שהרבה פעמים כמעט התייאשתי מרוב הכאב,אך לפני פחות משבוע התעוררתי באמצע הלילה עם כאבים עזים באותו שד חום גבוה וצמרמורות ניגשתי לרופא שקבע כי יש לי דלקת , היום זה היום השביעי שאני לוקחת אוגמנטין,אציין כי במשך שלושה ימים שלמים הייתי עם חום גבוה מאוד,למרות שאני לוקחת את האנטיביוטיקה הכאבים בפטמה עדיין נשארו כמו כן בשד עצמו , ויש כל הזמן הרגשת מלאות וגם לאחר שהתינוקת יונקת מאותו שד. מהי לדעתך התופעה הזו?האם הכאבים בפטמה קשורים?התינוקת ינקה מהשד הדלקתי לאורך כל התקופה , האם זה בסדר? תודה מירב

היי מירב, כן, טוב שהיא המשיכה לינוק מהשד שפגוע כי זה עוזר לרוקן אותו. אם עדיין כואב לך אז זאם זה דלקת היא כנראה לא מגיבה לאנטיביוטיקה. צריכים להחליף לאנטיביוטיקה אחרת או לנסות לפתור את הבעייה בצורה אחרת. שתייה מרובה,מנוחה, התרוקנות לעיתים קרובות, ואולי כדאי לבקר אצל יועצת הנקה מוסמכת. אולי יש משהו בתנוחה שגורמת את הכאב וכתוצאה מזה שהתינוקת לא תופסת נכון את הפיטמה הזאת (זו הסיבה לרוב שיש כאבים בפיטמה) אולי זה מה שגורם להתנפחות השד והכאבים. את יכולה להתקשר למ.מ.ש. כדי לקבל מספר טלפון של יועצת הנקה מוסמכת באזורך. טל: 03 6472411 אלן

אלן שלום ביתי בת שנה ושמונה חודשים ויונקת בבקר- ובלילה לפני השינה ומדי פעם , כשאני חוזרת הביתה. היא נגמלה עכשיו בהצלחה מהנקת לילה ע"י הסברים ושיחות , אני פונה אלייך לגבי גמילה כללית מהנקה. אני חשה אמביוולנטיות לגבי זה. מצד אחד אני מאוד נהנית להניק וגם ביתי נהנית מאוד לינוק אך מצד שני אני לא מצליחה לרדת במשקל כי אני רעבה פעמים רבות, המאזן ההורמונלי לא הסתדר מלאחר הלידה, נשארתי עם עודף המשקל שלי וזה מפריע לי, כי המראה החיצוני משמעותי בעבודה שלי ולי לחיים. בנוסף, אני אמורה לנסוע בעוד שבועיים וחצי ל-3 ימים לחו"ל לועידה מקצועית. בעבר, כשינקה מלא לקחתי אותה איתי לועידות כאלה. עכשיו, היא גדולה יותר ופעילה ולכן אני חוששת לנסוע איתה . איני יודעת מה לעשות לגבי ההנקה ולגבי הנסיעה. דרך אגב , יש לה אבא קשוב ומטפלת אהוב ולכן חשבתי על אפשרות של העזרות בהם כמנגנון תומך אני חוששת מהעניין ומהתנתקות כה ממושכת אודה לך לתשובה מהירה מיכל

היי מיכל, זה גיל מאוד קשה. זה לא פה ולא שם מהמובן שאת מיניקה ילדה עמנם יותר גדולה מאשר מספר חודשים אבל היא עדיין קטנה. זה גיל שעדיין יש את הפחד נטישה, ועדיין לא ייצור חברתית שמתעסקת עם הרבה מסביבה. הנסיעה לא בעייתית בגלל ההנקה אלא מפני שיש לך תינוקת בבית . לגמול אותה כי יש לך נסיעה נראית לי קצת בעייתית והחלטה מתוך לחץ ולא מפני שזה הזמן הטבעי לגמול אותה. אז מאוד חבל. יש לכל דבר השלכות. הירידה במשקל לא מותנת בהפסקת ההנקה - נהפוך הוא - יורדים יותר עם ההנקה כי שורפות כ-700 קלוריות יותר מאמהות שלא מיניקות!!! אבל כמובן זה תלוי "מה" את חוטפת כאשר את רעבה, ניתן לדאוג לרדת במשקל עם כל תוכנית שהיא מומלצת ומגוונת. אם את באזור המרכז יש לנו תוכנית נהדרת!!!! ב-מ.מ.ש. ממש מהפכני ואוכלים המון ויורדים. ללא כדורים ללא אביזרים - רק עם אוכל! אז זה גם לא סיבה להפסיק להיניק. בהצלחה בהחלטות שלך!! בסופו של דבר את צריכה לעשות מה שטוב לך, לתינוקת ולמשפחה!! אלן

אלן שלום, הו ניתן להקפיא חלב שבילה יומיים במקרר? שבת שלום, איילת

היי איילת, לא בטוח! אלן

חלב אם יכול לשהות במקרר עד 24 שעות בלבד, לאחר מכן הוא פשוט פג תוקף.