פורום הנקה

שלום, בתי בת חודש וחצי, יונקת הנקה מלאה. אני סובלת מפיסורה לאחר הלידה, ומחפשת שיטות לריכוך הצואה. אבקות "קונסיל" ו"בנפייבר" שלקחתי גרמו לבתי כאבי בטן קשים ביותר (בכי ממושך כל הלילה,לא יכלה להירדם, התפתלויות), ולכן אני מחפשת דרכים אחרות להקל על עצמי. קראתי שחליטת שן הארי וכן אצת כלורלה פועלות לריכוך הצואה, ורציתי לדעת האם בטוח ואפשרי להשתמש בהם בזמן הנקה. אני לא רוצה לוותר על ההנקה אך מצד שני מאוד סובלת. תודה, ושנה טובה

היי נועה, זה ממש לא התחום שלי - כדאי להתיעץ אולי עם הומיאופט או נטורופט. לגבי חומרים ספציפיים אולי יש מדע באחד המרכזים למידע על תרופות : 1. בילינסון: 03-937-6911 2. אסף הרופא: 08-977-9309 שנה טובה ורכה!! רפואה שלמה אלן

כמות די גדולה, אבל חד פעמית. אני כבר כמעט ולא שואבת. והחלב הוא מהחודשים האחרונים, במקפיא חזק נפרד.

היי - יש עמוד בפייסבוק - תרומת חלב אם. תנסי שם. ותבורכי בברכת שנה טובה אלן

אשמח מאוד לקבל את החלב אם ההצעה עדיין רלבנטית. הטלפון שלי 0544313220 אורית

היי רציתי לדעת כמה זמן מחזיק חלב שאוב שטיפה חומם,מהמקרר, לאחר שכבר אכלו מהבקבוק קצת?

זה נשמר למספר שעות - עד לארוחה הבאה. עדיף בשלב מוקדם להיניק ואם את אם מאוד טרייה - (לא ציינת גיל התינוק או התינוקות - אז לא רצוי בכלל לשאוב עד אחרי חודש שהוא/היא/הם כבר יודעים טוב טוב לינוק. כמובן עם תאומים זה אתגר יותר. בברכה אלן

שלום.. בתי בת שבועיים וניזונה מחלב אם ותוספת סימילאק.. בימים הראשונים התקשיתי ממש בהנקה מאחיזה לא נכונה של השד.. אבל אני חושבת שעברנו את זה. כרגע ההנקה זורמת חלק רק לקראת סוף ההנקה הפטמות מתחילות לכאוב לי ממש ואני פשוט מחכה שהיא תסיים. זה קורה בעיקר בשד שמאל.. מה יכול להיות הסיבה לכך? שאלה נוספת.. אני מתכננת לחזור ללימודים באמצע אוקטובר ואעדר מהבית 4 ימים ואין לי אפשרות לשאוב חלב במכללה.. זה יגרום להפסקת חלב?

שלום לך, כדאי לך להיפגש עם יועצת הנקה מוסמכת IBCLC - תוכלי למצוא באזור שלך - באתר של האיגוד המקצועי של היועצות בארץ: www.iaclc.org.il זאת כנראה בעייה עדיין של תנוחה ולא פתרת אותו לגמרי. ביקור אחד יתרום רבות. אם את בכללית חפשי יועצת שיש לה הסדר - חוסך לך המון. אם את במרכז ואין לך כללית אז יש את מלהיב - יומיים בשבוע קליניקה במחיר הנחה. www.malhiv.co.il לגבי חזרה ללימודים. אני ועוד קולגה הוצאנו ספרון חדש על חזרה לעבודה (לימודים*) והמשך ההנקה. כדאי לך לרכוש אותו - 03-6472411 יש את כל הטיפים וההמלצות כדי לעזור לך בתקופה הזאת. אבל ברגע שאת לא שואבת ומדלגת על ארוחות אז יש ירידה בתפוקה. כדאי לך לשאוב כשאת לא בלימודים כדי שיהיו לה מנות שאוב - וגם ישמור לך על התפוקה. אם את לומדת הרבה שעות - ממילא תצטרכי לשאוב אפילו בשירותים באמצעות הידיים כדי להקל את הגודש אם יהיה. בברכה אלן

קודם כל תודה רבה על המענה :) יש לי שאלה נוספת.. אני חושבת על להתחיל לשאוב חלב ולהקפיא עבור התקופה של החזרה ללימודים.. הבעיה היא שבשאיבה יוצא לי ממש מעט חלב (עד עכשיו עשיתי רק 3 ניסיונות).. אם אני שואבת למשל 30 מ"ל ושמה במקרר ובשאיבה הבאה עוד 30 מ"ל אפשר להוסיף אותם לבקבוק שכבר שמתי במקרר? או שיש בעיה בגלל הפרש הטמפרטורות? ואחרי זה את ה60 אני יכולה להקפיא? ושוב תודה :)

הי אלן, כתבת כאן מספר פעמים בפורום כי תינוק בן שנה צריך לפחות 4 ארוחות חלב ביום. הבן שלי בן 11 חודשים- אוכל 3 ארוחות חלב שאוב ביום (ביחד עם דייסה כי לא עולה טוב במשקל). כל ארוחה היא בערך 110 מ"ל חלב שאוב (אני לא מצליחה לשאוב יותר מזה). האם אני צריכה להגדיל לו את המנות (כפי שאמרתי לא עולה טוב במשקל)? האם צריך להוסיף לו עוד ארוחת חלב ביום? אם כן, אז זו תהיה ארוחה עם תמ"ל כי אני לא מצליחה לשאוב יותר מ- 220 מ"ל ביום (וגם הכמות הזאת זה ביום טוב שלי...). תודה!

היי מיטל, בעצם כתבתי 5 ארוחות ביממה. אבל כמו שאני תמיד אומרת זה לא מדע מדוייק. כשתינוק מתחיל לאכול מוצקים זה אמור להיות תוספת להנקות. ולא במקומם. עד אותו מועד - נגיד 6 חודשים - הם אוכלים די הרבה חלב - לפחות חצי ליטר לדעתי. לכן אנחנו לא אמורים לרדת מזה. את מציינת שאת שואבת - אז את לא מיניקה? תינוקות בגילאים אלה עדיין יונקים לכן די משלימים את החסר כשאימא בבית. לגבי תזונה נכונה - רצוי להתיעץ עם רופא או טיפת חלב ולהיות במעקב. אבל אם את כן מיניקה אז תניקי וזה יוסיף לו. ואם את לא מיניקה הישר מן השד - תמיד אפשר לשאוב יותר במקום לתת חלב פרה (תמ"ל זה חלב פרה) או שתחליטי לתת לו תמ"ל אם הוא לא אוכל מספיק מוצרים. רוב התינוקות עדיין לא אוכלים "כמו גדול" כי אין להם מספיק שיניים והמרקמים השונים לא נעימים להם . זה יבוא אבל יש זמן. בברכה אלן

אני מניקה רק בלילה- זו הארוחה השלישית- הוא יונק מתוך שינה רק אציין שאני כבר נותנת לו גבינות ומעדנים (על בסיס חלב פרה) אז זה משנה אם אני נותנת תמ"ל? תודה רבה!!

לום רב אני בת 31 עם 3 ילדים ,הקטן בן 2.4 שנים לאחרונה החלטי להפסיק את ההנקה מתוך מחשבה שזה מספיק.. כבר ארבעה ימים ללא הנקה לציין שלקחתי כדור (DOSTUNEX) 1מתוך 2 כדורים שבוע הבא אני אקח את השני. אני פשוט סובלת מקודש בשדיים שהם נהיו כמו אבן מאוד כאבות... לציין שאני שמה כרוב זה מקל אבל כצת. 1.עד מתי זה ימשך? 2.איך אפשר להקל יותר? תודה מראש נא הסבר?

היי דנה, מעניין מי בכלל המליץ על דוסטינקס בשלב זה כי כל יועצת הנקה מוסמכת יודעת שאין לזה בכלל השפעה. הפעילות של תפוקת החלב בשלב זה אך ורק תלוייה ביניקה או שאיבה. ככל שאת מיניקה או שואבת יותר כך מתרבה כמות החלב. ככל שאת מפסיקה את הפעילות - באופן הדרגתי ביותר זה יפסיק את הייצור. עליך לשאוב. להקל את הגודש ולחכות ושוב לשאוב אם שוב זה גדוש. לאט לאט את תשאבי פחות ופחות וכך יורדת התפוקה. חבל לך לקחת בכלל את הכדור השני. אין כל טעם. סתם מכניס חומרים לגוף שלך. הדוסטינקס יעיל (ולא תמיד) רק ב-3 החודשים הראשונים לאחר לידה כשהפעילות עדיין יותר הורמונלית. בברכה אלן

ביתי בת 10 שבועות.אני לוקחת מוטיליום החל מגיל שבוע. היתה לה לשוןקשורה ומאז כל פעם שאני מנסה להוריד אפילו כדור אחד מתןך 6 היא לא מרוצה. האם זה הגיוני שהורדת כדור אחד תשפיע כ"כ עד כדי תחושה של שד ריק? (גם בסחיטה ידנית לא יוצא כלום) ומדובר בצד המלא יותר שלי. תודה מראש דבורה

שלום דבורה, בלי כל הפרטים של השתלשלות הדברים מאוד קשה לדעת בכלל אם היה צורך במוטיליום וגם כשאת שואלת אז עולות יותר שאלות לגבי ההנקות. לגבי כמה את מצליחה לתת חלב אם לעומת תמ"ל. אנני רופא ולא מתעסקת עם תרופות - גם אם דובר על מוטיליום. כדאי לך לשאול את זה או זאת שנתנה לך את המרשם. בראשית הדרך אם אין לאם מספיק חלב זה מפני שהתינוק לא אכל כמו שצריך או שלאם אין יכולת לייצור. לרוב זה המצב הראשון - שהתינוק לא אוכל כמו שצריך. במיוחד עם לשון קשורה. אחרי התרה זה צריך להשתפר יחד עם התפוקה שלך. בברכה אלן

שלום רב, בני בן החמישה חודשים סרב לינוק מרגע הלידה, ולכן שאבתי חלב ואת נפשי בכל רגע שישן. בסך הכל הוא לא קיבל יותר מ- 200 מ"ל חלב אם ליום, והשאר השלמתי עם פורמולה (נוטרילון). כיום יש לי ביום טוב! 100 מ"ל חלב אם ביום. השאיבות והסחיטות הן סיוט בשבילי, ולכן חשוב לי לדעת האם מעט חלב אם הוא באמת בעל ערך ומשמעותי כל כך עבור תינוק בן חמישה חודשים או שאפשר להפסיק לשאוב/ לסחוט ולהתחיל להנות מהתקופה המיוחדת הזאת במצפון שקט? אודה על תשובתכן.

היי מיכל, אני מאוד מקוה שבפעם הבא גם תרצי להיניק למרות ה-5 חודשים הקשים האלה. אם תינוק לא יונק יש תמיד סיבה. לא תמיד יש אנשים שיודעים לעזור ולאבחן וזה באמת חבל. לא כל "יועצת" ובוודאי רוב האחיות אינן יועצות הנקה מוסמכות אז תשמי על האתר של האיגוד המקצועי של יועצות הנקה מוסמכות כדי שתדעי לאן לפנות בפעם הבא - ומאוד ממליצה שתעשי את זה עוד טרם לידה. לגבי אם לתת או לא - זו בהחלט החלטה שלך. את עושה את מיטב יכולתך ואני בטוחה שהוא בריא ומתפתח כצפוי. ייסורי מצפון באים רק ממך ובתוכך. אם תהיי שלמה להפסיק מה טוב. ואם תרגישי שזה באמת חשוב אז תמשיכי. אני לא בעלת ההחלטה - אם כי את זאת שצריכה להתגאות באימהות שלך בדרך בה את מגדלת אותו - ולדעתי בקבוק פה ושם של חלב אם לא צריך להיות הגורם הקריטי ! אין ממש קשר. את אימא נהדרת עם או בלי. אבל להגיד לך כמה זה חשוב או לא - זאת לא בארחריותי. גדלי אותו בנחת! והכי חשוב תהני. בברכת שנה טובה. אלן

ראשית, המון תודה על תשובתך. שנית, את ביתי הבכורה הנקתי והיא מאוד נהנתה מכך, אך עם בני הייתה בעייה, וכמובן שהתייעצתי עם יועצות הנקה שמאוד ניסו לעזור לי ללא הצלחה. שאלתי היא, האם מבחינת הנוגדנים והערכים התזונתיים יש ל-100 מל' חלב אם משמעות לתינוק בן חמישה חודשים, או שהכמות מיזערית ואינה משמעותית. מאוד חשובה לי בריאותו של ילדי ובמידה והתשובה חיובית, אמשיך לתת לו למרות הסבל והקושי, תודה רבה

שלום אלן בני בן 6 שבועותת יונק הנקה מלאה ועולה יפה במשקל. ההנקות קצרות יחסית - עד 10 דקות כל שעתיים בממוצע. בשבוע האחרון הקקי ירוק באופן קבוע. האם צריך לעשות משהו בעניין? שאלה שניה- יש לו לבן על הלשון? הבנתי שיכול להיות פטריה. מי יכול לאבחן? רופא ילדים?עור? יועצת הנקה? האם יכול להיות קשר בין שני הדברים?

היי ענת, לא צריך להיות קשר בין האירועים. את יכולה לבדוק אם אכן זו פטרייה - יש לבדוק לפני האוכל - ואחרי שהוא קם משינה. אם יש לבן שלא יורד אז כנראה זו פטרייה. לפענים אחרי אוכל יש שכבה אבל זו שארית של אוכל. קקי ירוק מעצמי לא צריך לעורר דאגה. לפעמים זה משהוא שאת אכלת - ואם אין סימנים של אי נוחות מצד התינוק אז זה לא מהווה בעייה. זה כמובן נכון לגבי תינוק שמוציא הרבה פיפי ויציאות ועולה יפה במשקל (כ-200 גרם בממוצע לשבוע) בברכה אלן

בתי בת 4 חודשים יונקת בלבד. החל מהשבוע אעדר פעם בשבוע, ל 6 שעות בבוקר והיא תהיה עם מטפלת. האם אני צריכה לשאוב במהלך היום בגלל הגודש שיווצר? אם לא אשאב הנקת הבוקר עלולה להשתבש? (מדובר בפעם בשבוע) מה עלי לעשות? זו ילדה רביעית שלי אך מעולם לא התנסיתי בהעדרות של פעם בשבוע. אני מניקה שנה בד"כ וכך רוצה גם הפעם. תודה

היי אנה, אצל כל אחת זה קצת שונה. אנני יכולה לנבא איך השדיים יגיבו אבל סביר להניח שתרגישי לפחות מלאות. ואם יכאב אז כדאי בהחלט לשאוב לפחות עד הקלה. תוכלי לשמור את החלב בציידנית או לא לשמור - אם יש לך מספיק מנות כדי לתת לה ביום הזה פעם בשבוע. את צריכה ללכת לפי איך הגוף יגיב. כואב? לשאוב - לא כואב אז הרבה מצליחות לסחוב ולא לשאוב עד החזרה הביתה. זה מאוד אישי. הוצאנו ספרון חדש לאור - "לחזור לעבודה - להמשיך בהנקה" כל הטיפים והמלצות על שאיבות ואחסון חלב שאוב.ניתן להזמין בטל 03-6472411. יש גם פתרונות זולים לאחסון החלב כולל ציידנית ובקבוקים. ראי: www.malhiv.co.il בברכה אלן

בפתח דבריי אאחל לך ולמשפחתך שנה טובה מתוקה בריאה ופוריה. תודה גדולה לך אלן את מקסימה!!!!! הודות לך ולפורום זה הצלחתי להחזיק מעמד הרבה יותר ממה שתכננתי ולהניק עד היום! התינוקת שלי כבר גדולה שנהו8 חודשים ונמצאת איתי בבית . ברוך ה' מתפתחת כראוי (קצת רזה לגילה )שמחה וחייכנית . יונקת בבוקר, בלילה ,ובמהלך היום יניקות קצרות של דקה או שתיים ,אני רוצה לדעת אם זה נכון לעשות כך ולהיות זמינה עבורה תמיד (יש לה עוד אחים..) למרות הענקה שבהנקה עד ליום זה לפעמים ההנקה היא במקום ארוחה של מוצקים ולא יודעת האם זה טוב לתת לה לינוק בגיל זה האם אני שייכת לדור הישן בו ילדים ינקו עד מאוחר איך מפסיקים את התלות שלה בהנקה איך עוזרים לה להרדם ללא האחזות בשד ולהתרגל לארוחות של גדולים ?........תודה מראש ושנה טובה.

היי דניאלה. תודה רבה על האיחולים החמים!! מאוד נחמד לשמוע שהפורום עזר לך. מאוד מתחזק אותי - בגיל הזה יש התחלה של הצבת גבולות. וזה לא שונה לגבי ההנקה. יש פחות או יותר 2 אסקולות. האחד - לתת רק מתי שהילדה רוצה - ובקנה מידה עולמיים היא עדיין זקוקה להנקה ויניקה והקרבה הזאת. אין ספק. אבל השני אומר שרצוי להציב גבולות. אני חושבת שאם לא מפריע לך בכלל לשלוף על פי דרישה אז אין בכלל בעייה. בסופו של דבר היא תאבד עניין. הולכים לגן בסוף או שלא. התלות היא לא להנקה אלא לאימא. וזאת תלות בריאה וחיונית להתפתחות רגשית - ואם הקשר הוא טבעי וחזק - רק אז יכול להתרחש את הניתוק הטבעי והמוצלח. זה גיל שכבר מבינים הרבה - גם מלל. אם טוב לך להיניק אותה במצב מסויים מה טוב. אם לא נוח ולא טוב את חייבת לציין את זה ולסרב. אי אפשר לדעתי בכל מחיר להכנע ולתת כי זה לא ממש מציאותית. אם יש רגעים שלא נוח לך אז תגידי לה שזה לא הזמן ואחר תיתני לה. וכמובן לעמוד במילה. אצל כל זוג (אם תינוק) זה קצת שונה. אין 2 אותו הדבר ולכן כל אחת בוחרת את הדרך המתאימה לה. אפשר להיניק עד גיל 4 אבל עם מגבלות. ואפשר בלי. הכל עניין של איך את נהנית מזה ורוצה להמשיך. אין לי תשובה חד משמעית - לצערי. הלוואי שזה היה כה פשוט! בברכת שנה טובה!! אלן

ביתי בת שבוע ניזונה מהנקה בלבד. יונקת במשך היוםכל 3 שעות לערך כ-40 דקות כל פעם. בלילות היא ממש חוגגת ולא מוכנה להתנתק מהשד. היא יכולה לינוק ואז אני שמה אותה לישון ואחרי חצי שעה להתעורר ולרצות לינוק שוב, ככה 3 שעות. אני ממש עייפה ולא יודעת מה לעשות  

היי לי, היא חדשה בעולם הזה ועדיין לא רגילה ליום וליל. כנראה היא עושה לילה במשך היום. ועליך לנצל את היום כדי לנוח. שיהיו כוחות ללילות. הכל יתהפך - צריכים רק סבלנות והבנה. כדאי לך לרכוש את הספרון שלנו - :הנקה -להעניק מהרגע הראשון" מסביר את כל התופעות האלה ומה לצפות בחודשים הראשונים לאחר הלידה. ניתן להזמין בטל: 03-6472411 תני לה זמן. זה טבעי לגמרי לגיל הזה. בברכה אלן לן

עד אתמול היו לה 4-5 יציאות ביום, אתמול היו רק 2 זה אמור לסמן לי שמשהו בהנקה לא עובד טוב והיא לא שבעה אולי ?? למרות שהיא ישנה ויש חיתולים עם שתן.

שלום, בני בן חודש ועשרה ימים, עד לפני כארבעה ימים היה יונק מעולה כל שלוש שעות ובמשך כ- 10 דקות כל צד. בארבעה ימים אחרונים הוא אוכל רק 3-7 דקות משני הצדדים וגם זה מלווה בתחילה בבכי. בלילה זה נהיה יותר מתסכל כי הוא בוכה ולא מוכן לינוק בכלל. רק אחרי שאני מרגיעה אותו מס' פעמים הוא מוכן לינוק שוב פעם רק כמה דקות. אני ממש מודאגת מכך שהוא לא אוכל, על אף שיש לו יציאות רגילות ולא משו חריג. אודה על תשובתכם.

היי חני, אולי יש לו פטרייה. כדאי ללכת לרופא. אם יש לו שכבה לבנה על לשונו אחורה - אז כנראה זאת הסיבה. זה מכאיב לו בשפשוף ביניקה. יש לטפל בלשון וגם בפיטנות בו זמנית. אם לא זה - אז רצוי להיפגש עם יועצת הנקה מוסכמת IBCLC כדי לבחון מה קורה אצלו. אפשר למצוא יועצת מוסמכת באתר של האיגוד המקצועי - www.iaclc.org.il בברכה אלן

לגבי פטריה בלשון אין לו. מה שעשיתי שאבתי ונתתי לו לאכול בבקבוק ובארוחות אחרי זה הסתדרה ההנקה ועכשיו יונק רגיל. בכל מקרה תודה על התשובה.

שלום התינוק שלי בן שבועיים ובימים האחרונים הוא יונק שתי דק' ואז בוכה כי מציק לו גרפס, כך שכל שתי דק' אני צריכה להפסיק להניק אותו ואין הנקה רציפה. מה לעשות?? איך אפשר לבדוק אם הוא לא שואב אויר? תודה

היי שני, במדיום הזה מאוד קשה להגיד לך "איך הוא יונק" אם את לא חושבת שהוא מתחבר טוב יש כמה אופציות. 1. ללכת למפגשים של ליגת לה לצ'ה - www.lllisrael.org.il שם אימהות מדריכות שיכולות לעזור ולהרגיע.עלות 20 ש"ח תרומה 2. ללכת ליועצת הנקה מוסמכת IBCLC שתעזור לך לבחון אם אין משהוא אחר מסתתר מלבד גראפסים ואויר. לשון לבנה מצביעה על פטרייה - למשל. זה גורם לתינוק לאכול עם הרבה הפסקות. עלות לביקור פרטי - 400-500 ש"ח (לפחות באזור המרכז) אם את במרכז אז יש את מלהיב - קליניקה בהנחה יומיים בשבוע - 250 ש"ח ימי ב' ו-ה' ויש גם הסדר אצל חלק מהיועצות דרך הכללית מושלם. בעלות של 150. כדאי לך כבר לבדוק מה קורה שזה לא יחמיר. תנסי מהקל - ללכת לליגת לה לצ'ה - יש קבוצות בכל מיני מקומות בארץ. בברכה אלן

במרכז מלהיב - www.malhiv.co.il אתר של איגוד הישראלי ליועצות הנקה מוסמכות: שם תוכלי למצוא יועצת מוסמכת: www.iaclc.org.il בהצלחה אלן

שלום, בני בן 10 חודשים, עדין מתעורר לינוק בלילה. במהלך היום, הוא לא אוכל תחליף, כבר התייאשתי מלנסות, הייתי שואבת עד היום לגן, אבל בגלל חופש אוגוסט, הפסקתי לשאוב. כעת הוא בגן, אוכל מוצקים ורק כשמגיע הביתה יונק. יוצא שהוא יונק בשעה 16:00, אח"כ ב 20:00, אח"כ ב 23:00 בערך, אח"כ ב 3 בבוקר, ואח"כ בסביבות 6:30 בבוקר. האם זה הגיוני שהוא מתעורר בלילה לינוק. חייבת להדגיש שהוא אוכל ארוחת ערב מלאה- עוף, טונה, לחם , ביצה וכו'... אז הוא לא אמור להיות רעב. איך אני יכולה להפסיק להניק בלילה? בעלי ניסה לקום איתו כדי שלא יבקש לינוק, אבל זה בלתי אפשרי, הוא לא מפסיק לבכות, ואחרי משהו כמו חצי שעה, אני קמה ומניקה אותו שלא יעיר את הגדולה שלי או את השכנים. מה ניתן לעשות? אני לא יכולה להמשיך להניק, כי אני רוצה להתחיל לעבוד על השלישי, אני בת 39 והזמן דוחק.

היי סיון, חלב הוא מרכיב מרכזי בתפריט היומי של תינוקות לפחות עד גיל שנה. תוסיפי לזה את עניין העזיבה - והפרידה ואז יש לך תשובות לשאלות שלך. ביום הוא במסגרת - את חסרה לו. גם אם הוא מסתגל והכל נראה אחלה - אין אפס. את חסרה לו. אם לא אז זו בעייה. הוא משלים את החסר באוכל - וגם רגש בשעות הלילה. ליגיטימי. גם במיוחד אם כל העניין של הגן הוא חדש. זה לוקח זמן עד שבאמת מתרגלים למצבים חדשים. חכי כמה חודשים - כי יכול להיות שהדברים משתנים מעצמם. סבלנות גם אם הוא אוכל "כמו שצריך" אין מצב שהוא אוכל ומעכל הכל - הרי אין שיניים טוחנות ואני משארת שאפילו שיניים ראשונות יש לו מעט. לכן ההמלצה של כל גורמי הבריאות היא הנקה באופן מלא עד 6 חודשים ואז באופן הדרגתי להוסיף מוצקים - זה אומר להוסיף - להנקות ולא לקצצ בהנקות. בהצלחה אלן

היי, בתי בת חודשיים + 16 יום.... אני מניקה ויש לי המון שאלות :) נולדה בזמן במשקל 2.830 ויצאתי איתה מבית החולים 2.600. כיום שוקלת 4.700. אנחנו בהנקה מלאה כאשר אני גם מניקה וגם נותנת חלב שאוב (בקבוק של MAM עם הפיטמה האיטית ביותר). את השאיבה אני מבצעת באמצעות מיני-אלקטריק של מדלה. 1. מדוע ביום כאשר אני שואבת יש מעט חלב ובערב יש יותר? 2. באופן כללי גם כאשר אני מניקה בבוקר התינוקת לא רגועה כאשר היא מנסה לינוק ובוכה כאילו לא יוצא מספיק חלב. בלילה זה לא קורה והיא יונקת ורגועה. 2. האם יש הגבלה כל כמה זמן התינוקת צריכה לאכול? 3. במנה שאני נותנת בבקבוק כמה אני צריכה לתת? 4. האם גם בחלב אם יש ממה לחשוש מ"האכלת יתר"? 5. אני רואה באינטרנט שכתוב לתת כ-150 CC עבור כל קילו של התינוקת, ולחלק במספר המנות. האם זה אומר שהיא תשקול בעתיד 8 קילו אני אצטרך לתת מנות של 200 CC כפול 6 מנות? המנה הגדולה ביותר שאני מצליחה לשאוב כיום היא 150 CC, אז איך אני אוכל להשאיר למטפלת מנות גדולות כל כך? 6. אני משתמשת בטיפות של "חלב רב" ואני רואה שאתם מפרסמים מוצר "מור מילק". האם כדאי לי להחליף? אשמח לכל עצה והרגעה כי אני מרגישה שהתינוקת ממש קטנה ואני פוחדת שאני עושה משהו לא טוב. היא רגועה וישנה טוב בלילה וחייכנית ומשחקת במהלך היום (במהלך היום היא ישנה לפרקים קצרים ובלילה היא נרדמת בסביבות 8 בערב ומתעוררת ב-5 בבוקר להנקה קצרה וחוזרת לישון עד 6 וחצי שבע - אני שואבת בזמן הזה ואז יש לי לתת לה למחרת כשהיא לא רגועה בשעות הבוקר) תודה!

היי מירי, כדי לענות על כל שאלותיך אני צריכה לכתוב מחדש את הספרון שהוצאתי לאור "הנקה-להעניק מהרגע הראשון" - כדאי לך לרכוש כי יש את כל התשובות. (03-6472411) אבל כדי להרגיע אותך אז הכמויות לא מכתיבות את גודל או משקל הילדה. אלה רק המלצות ואין כל משמעות אם את אכן מיניקה. כי את לא יודעת בכלל כמה היא אוכלת בארוחה. אני יכולה לחתום לך שזה לא 150!! אלה הנחיות בדרך כלל לגבי מתן בקובקים ותמ"ל תמיד. אם התינוקת לא רגועה זה יכול להיות העדפת בקבוקים או פטרייה בלשון. איך שלא יהיה כדאי לך לגשת ליועצת הנקה מוסמכת IBCLC כדי להרגיע את עצמך. לפי המשקל - היא הוסיפה 2 ק"ג ועשיתי חישוב שהיא בת 10 שבועות אז על פני השטח - זו עלייה של כ-200 גרם ממוצע לשבוע וזה בדיוק מה שאנחנו רוצים לראות. יועצת הנה יכולה לבדוק את כל הדברים כדי שתהיי רגועה או שמא ניתן לשפר את המצב. תבחרי יועצת הנקה מוסמכת מהרשימה באתר הרשמי של איגוד הישראלי ליועצות הנקה מוסמכות: www.iaclc.org.il לחלק מהיועצות יש הסדר עם כללית. אם את במרכז יש קליניקה במחיר הנחה פעמיים בשבוע - אם את לא בכללית. www.malhiv.co.il בברכה אלן

וגם את הספר של לחזור לעבודה ולהמשיך בהנקה... אבל עדיין לא מרגישה שיש לי תשובות לכל השאלות הללו. אני יודעת שהיא עולה לפי הנדרש, אבל מבחינתה "הנדרש" לא מספיק.. היא ממש נמוך בעקומות ונראה שהיא צריכה לעשות קפיצות גדולות יותר. בת 10 שבועות ופחות מ-5 קילו. תודה על המענה, אני אמשיך בהנקה ובשאיבות ואני אקווה שהיא תדביק את הפער במשקל שלה :)

אלן שלום, בתי כבר בת שנה ושמתי לב שבשבוע האחרון היא יונקת פחות וחלק מהמזמן היא פשוט מוצצת את השד. כשאני מנסה לחבר אותה לפעמים ע"מ לרוקן את השד היא מתחברת לדקה שתיים ומראה חוסר התעניינות. מצד שני לפעמים היא ממש מסמנת לי את השדיים ומתלהבת כשאני מחברת אותה. אני מרגישה שכמות החלב ירדה כי השדיים מתמלאים אחרי זמן רב יותר. היא כבר עם 5 שיניים ומאוד אוהבת לאכול מוצקים. האם כמות החלב שהיא נזונה מספיק לה? האם לזרום איתה או להתחיל שאיבות? תודה

היי אלונה, את מייצרת כמות חלב שמתאימה לבת שלך - כמה שהיא אוכלת כך את מייצרת. אם את לא רוצה לשאוב אז תניקי - כל עוד היא רוצה ומוכנה אז התפוקה תשאר. אם תרצי שהיא תינק יותר אז תניקי אותה עוד לפני מתן מוצקים. המוצקים חשובים אבל החלב די בסיסי עם בדיוק כל אבות המזון שהיא צריכה = כולל שומנים וחלבונים שהם בגיל הזה לא אוכלים ממש הרבה. את תמיד יכולה להוסיף לה חלב בכוס - (חלב אם) או דייסה עם החלב שלך. צריכים להיות במעקב התפתחותי כדי לראות באמת שהכל מתפתח כצפוי. לרוב - רואים את זה - עליה. בברכה אלן

שלום, יש לי תינוקת בת שבועיים ניזונת בלעדית בהנקה. אני שמה לב שככל שהזמן עובר היא נהיית פחןת ופחות רגועה, בין תנומות שלה במהלך היום היא רב הזמן בוכה או יונקת, גם אחרי הנקה שנראית יעילה היא רגועה דקה או שתיים ואז מתחילה לבכות שוב. הדברים היחידים שמרגיעים אותה הם ציצי ולפעמים מנשא. אנחנו מנסים להרגיל אותה למוצץ ללא הצלחה, מה עצתך בנושא? תודה

היי רות, משהו לא תקין. ונראה לי שהיא לא יונקת ביעילות אם היא לא רגועה. זה לא קשור לכמות החלב שאת יכולה לייצר אלא אם היא לא יונקת ביעילות אז את מפיקה פחות. האם שקלת אותה פעמיים באותו משקל בטיפת חלב.? בסופו של דבר יש כמה דברים שמצביעים על הנקה תקינה. 1. רוגע (היא לא) 2. פיפי ויציאות מרובות -לפחות 6-8 חיתולים מלאי שתן. 3. עלייה תקינה במשקל. כ-200 גרם כל שבוע. אם אחד מהדברים האלה (לרוב המשקל) אז סימן שזה לא תקין. רצוי וכדאי לקבוע עם יועצת הנקה מוסכמת IBCLC - מהרשימה באתר של האיגוד הישראלי ליועצות הנקה מוסמכות - אם את מבוטחת בכללית אז יש כמה יועצות שיש להם הסדר. אם את מאזור המרכז יש את מלהיב - מרכז להדרכה ויעוץ בהנקה. ושם גם הסדר עם כללית וגם יומיים בשבוע (ב ו-ה ) שיש קליניקה במחיר הנחה. (פרטי לרוב 400-500 שקלים - בקליניקה 250. לא לדחות. אין אפס. תינוקות נולדו לינוק ואם היא לא עושה את זה יש סיבה - ולרוב ניתן לפתור את הבעייה. אחות היא לא יועצת הנקה מוסכמת בהכרך. (יש כמובן אחיות שגם הם IBCLC) כדאי לך לרכוש את הספרון "הנקה-להעניק מהרגע הראשון" בו כל המידע אודות ההמלצות העדכניות שעוזר לסנן דעות סותרות ומגוונות. ניתן להזמין בדואר דרך הטלפון: 03=-6472411. בהצלחה אלן

שלום כבר יומיים גמלתי והפסקתי להניק בתי בת השנה וחודש והחזב ששלי מלא וכאוב מה לעשות? ניסתי לשואב בידיים בזמן רחיצה זה הקל קצת מה מציעה לעשות ? ורציתי לשואל האם תרופות אחרי גמילה ליבש החלב מזיקות או זה בסדר?

שלום רב, כדורים כבר לא אפקטיבים בשלב זה. עליך לרוקן את השדיים אפילו עם משאבה - עד הקלה. ושוב לשאוב רק אם לא נוח - אם תשאבי פחות ופחות זה יפסיק את החלב באופן הדרגתי. בברכה אלן

שלום רב, שלוש שאלות לי. ראשית אדגיש כי מעוניינת להמשיך להניק כמה שיותר! בני בן חצי שנה וחזרתי לעבודה לפני שבועיים. הנקה מלאה+ טעימות. שואבת במהלך היום ומקפיאה. לא משאירה במקרר כי יש לו טעם לוואי חזק או אולי מתקלקל אף אם מדובר על יום אחד בלבד! מקבל במהלך היום בקבוק עם חלב שאוב שהופשר בשקיות של לנסינו. וגם אז יש לעיתים טעם לוואי מוזר או שחוששת שמתקלקל והמטפלת זורקת אותו וחבל :( השאלות: 1. האם יש שיטה לאחסון טוב יותר של החלב במקרר או במקפיא? כמובן שלאחר שאיבה מאחסנת במקרר עם קרחונים בטמפ' נמוכה לא הקפאה. דבר נוסף: בלילות האחרונים ממש לא רגוע בלילות: בכי לא אופייני ויחסית עירני בלילות. תמיד קם פעמיים בלילה אך אכל ונירדם ועכשיו מתעורר יותר, בוכה ולא רגוע. הבנתי שאם קמים בלילות זה אופייני לחזרה לעבודה אך האם זה מלווה בחוסר רוגע ממשי? לא יודעת אם באמת רעב או שרוצה את קירבתי מה עושים כדיי שירגע? אני מותשת מהעניין! 2. האם להסמיך לו איכשהו את האוכל? לתת לו חלב שאוב+ דייסה בלילה? מטרנה? אני חוששת להתחיל תחליפים כולל דייסות וחוששת שזה יקטין את כמות החלב שלי. התכנון היה שאניק כשבבית! מצד שני ממש עייפה וחוששת שאולי ההנקה כבר לא מספיקה לו! (ממש מעט טעימות במהלך היום- ממש לא כארוחה) 3. ניסיתי להשיג את הספר על הנקה וחזרה לעבודה מאתר מלהיב- שם אמרו שלא עושים משלוחים לכל איזורי הארץ אלא לרמת השרון. הפנו אותי לליגת ללה צ'ה ושם לא ידעו לעזור לי. כיצד אפשר להזמין את הספר לאיזור ירושלים? תודה רבה! יסמין

היי יסמין, תנסי להקפיא ולאחסן בזכוכית. זה אמור להיות הכי טוב והכי בריא. יש לנו ציידנית עם בקבוקים - פלסטיים - אפשר לנסות. תראי באתר שלנו - www.malhiv.co.il אולי השקיות גורמות לריח. אבל החלב לא מקולקל. ההתעוררויות בהחלט אופייניות לחזרה לעבודה. 2. ככל שאת נותנת לו דבראים אחרים כשאת איתו אז בהחלט זה עלול לפגוע בתפוקה שלך. למה להסמיך? החלב מספיק וזה לא עניין של אוכל - הוא מתעורר ומחפש אותך. עוד יותר קלוריות לא ישנו את זה לדעתי. גם למה לתת לו חלב פרה - שהוא ידוע כלא "בריא" ולא מומלץ לתת עד אחרי גיל שנה (אם בכלל) מטרנה וכולם מורכבים מחלב פרה.בגיל הזה עדיין לא אוכלים ממש ארוחה של מוצקים. זה בא עם השיניים. והיכולת לשבת בצורה יציבה ועצמאית. לכן חשוב להשאיר לו מנות של החלב שלך. 3. זה שענה לך כנראה לא מעודכן. אטפל בזה מחר. תקשרי שוב תנסי מוקדן אחר. ואם יעשו בעיות אז תגידי לו שאנחנו כן עושים משלוחים בכל הארץ של הספרון. הוא כנראה התבלבל - כי אמרתי להם שאנחנו לא מקבלים שיחות ושאלות טלפוניות מכל הארץ. נשמח ביום ב' לשלוח לך- תשאירי את הפרטים. נהיה ביום ב' במשרד. בברכה אלן

אלן שלום, בתי בת כמעט שנה. יונקת ואוכלת את מגוון המוצקים. שמתי לב שהיא יונקת 3 ארוחות גדולות (בוקר, ערב, אמצע לילה) ובשאר הזמן היא מנשנשת כ-2 דק' מכל צד. היא במסגרת כרגע וידוע לי שאוכלת בין 150-200 מ"ל ארוחת מוצקים. האם כמות המוצקים מחליפה הנקה כך שהיא זקוקה לפחות חלב? עד מתי היא אמורה להתעורר בלילה לאכול? כמה הנקות היא נדרשת לקבל מגיל שנה ואילך? תודה דנה

היי דנה, כל עוד את חושבת ש"חלב" מכל סוג הוא חיוני לתפריט היומית שלה - אז חלב אם הוא המוצר העדיף. כל חלב אחר הוא למעשה זר לגוף שלנו ולא מיועד לבני אנוש. זה ששותים ויש תעשייה שלמה מסביב לחלב פרה לא אומר שהוא חיוני לנו. האנטרופולוגים אומרים על פי מחקרים שהגיל ה"טבעי" לגמילה מן השד הוא באיזה שהוא מועד בין 3-7 שנים!! כמובן שאנחנו חיים במציאות אחרת אבל ברוב מקומות בעולם כולו - ילדים יונקים עד גיל 4. המוצקים לא נמדדים במשקל - אלא תינוקות אוכלים עד לשובע. ואין שוויון בין אוכל שנמדד במשקל לעומת הערך התזונתי שלו. אפשר לאכול מעט דברים בעלי ערך קלורי גבוה - ואותה כמות במשקל יכול להיות גם ערך קלורי נמוך - ההנקה וחלב אם עדיין חשובים לתינוקות בגיל של ביתך. היא במעבר בין תינוקת לפעוטה גם עם כל היכולות שלה. מוטורית, וגם בקיעת שיניים. לא אוכלים הכי הכי בלי שיניים. כנראה היא משלימה עם החלב שלך את החסר - גם מבחינה תזונתית וגם רגשית. גיל שנה זה צעיר להיות בנפרד מאימא ואת חסרה לה..לגבי התעוררויות לילה הן גם מעין בחינה - תינוקות מתעוררים בלילות - חלק חוזרים לישון לבד וחלק צריכים קצת עזרה. היא בוחנת את נוכחותך. וגם אולי מנשנשת. זה די נורמטיבי. אז בתשובה לשאלה שלך - כמה הנקות "נדרשות" זאת בחירה טובה של מילה. למעשה כל אחת דורשת על פי הצורך האישי. זה מפסיק בסופו של דבר. בלי להרגיש! יבוא היום - אבל אם היא רק מתעוררת פעם אחד - את במצב טוב. בברכת שבת שלום אלן

שלום, אני ילדתי לפני כ3 שבועות, בשבוע 34. בהתחלה היה לי המון חלב והייתי שואבת כ100cc ב10 דקות שאיבה מצד אחד (שאבתי בגלל שהבן שלי היה פג ולא ינק מהתחלה, אלא קיבל אתה חלב שלי בזונדה/בקבוק). עכשיו אני לא שואבת בכלל אלא רק מניקה, ומרגישה שבימים האחרונים אין לי כמעט חלב. הבן שלי לא מראה סימני רעב, ואוכל כל 3 שעות, אבל מבחינת תחושה זה מרגיש שאין לי חלב בשדיים. עכשיו ניסיתי לשאוב כדי שאוכל להשאיר אותו עם בייביסיטר והצלחתי לשאוב רק 50cc וזה לקח לי המון זמן.. מה עושים? אם אאלץ לשלב הנקה עם תחליף חלב - האם זה יהיה נורא? תודה מראש, מאיה

היי מאיה, את לא צריכה לשלב. השאיבה ממש לא מדד לכמות החלב שאת מייצרת - ואם רק שאבת למשך כמה שבועות אז השדיים הפיקו יותר חלב מהנדרש. אם הצלחת לשאוב 50 זו כבר מנה עבורו. הוא ממש קטן - כאילו רק עכשיו שבוע 37 לכן הקיבה קטנה ויש לך מספיק עבורו. אם תרצי להגביר את הכמות - אז את יכולה לחזור לשאיבות. השאלה היא האם הוא אוכל מספיק. כבר הוכחת לעצמך ולכולם שאין לך בעיית תפוקה. לכן גם אם הוא לא עושה עדיין את העבודה כמו שצריך - עליך להוסיף לו חלב אם - אין כל סיבה לתת לו חלב פרה (מטרנה או כל אחר). מתן תוספת מלאכותי מדרדר את ההנקה. כדאי לך להיפגש עם יועצת הנקה מוסכמת IBCLC - שהיא תבדוק אם אכן הוא יונק כמו שצריך. הסימנים הם : רוגע, 6-8 חיתולים ספוגי שתן, ויציאות סדירות במשך היממה - וכמובן עלייה תקינה במשקל. תינוקות אמורים להוסיף כ-200 גרם לשבוע. אם אחד הדברים האלה חסרים אז הוא באמת לא עושה את העבודה ואם הוא לא אוכל הרבה - אז בהחלט יש מצב שיש לך פחות חלב. כדאי לך לרכוש את הספרון - "הנקה-להעניק מהרגע הראשון" שמסביר הכל - מבוסס על מדע. גם כולל ההמלצות הכי מעודכנות כדי לעזור לסנן דעות סותרות ומגוונות. ניתן להזמין - 03-6472411. וגם אם את מאזור המרכז יש קליניקה שם - הנקרא מלהיב - אפשר להזמין תור לימי ב או ה - במחיר הנחה. אם את בכללית אז יש הסדר שעוד יותר מקל. בהצלחה אלן

שלום התינוק שלי נולד במשקל 4.435 לפני שבוע וחצי שקלתי אותו פעם ראשונה הוא שקל 4.120 התחלתי לקחת כמוסות חילבה ועוד כמוסות של צמחים מרוכזות שנקראות זבת חלב היום שקלתי אותו- בן חודש וחצי- 4.145, עלה רק 25גרם. שקלתי אותו בטיפת חלב לפני הנקה ואחרי הנקה והוא קיבל בהנקה 30 גרם. הוא תינוק רגוע ישן בין 4-3 שעות רצוף בלילה במשך היום יותר עירני אגב, בשבוע וחצי הזה הוא גבהה ב2 סנטימטר אמרו לי לתת לו בקבוק פעמיים ביום. האם יש עוד משהוא שאפשר לעשות, לפני המטרנה?

היי מיכל, זאת לא תמיד בעייה של תפוקה אצלך שמונע מתינוק לעלות במשקל. הוא באמת לא עולה - ועליך לשאוב ולתת לו תוספת אבל עם החלב שלך. מגוכך לחשוב שהוא זקוק לאוכל מלאכותי המבוסס על חלב פרה! אם את לא תעמדי בקצב השאיבות אז בהחלט עליך להוסיף תמ"ל. העלייה לא תקינה. אבל כדאי לך להיפגש עם יועצת הנקה מוסמכת IBCLC שיכולה לראות מה לא תקין. אחות טיפת חלב לא תמיד יודעת מספיק - לא כל אחת עברה בכלל הכשרה ולא כולם ממש יועצות הנקה. במיוחד אם היציעו לך לעבור ישר לתמ"ל. את יכולה למצוא יועצת מוסמכת באתר של איגוד הישראלי ליועצות הנקה : www.iaclc.org.il משהוא לא מאפשר לו להעביר מספיק חלב. אולי לשון קשורה. צריכה לבדוק. תינוק אמור להוסיף כ-200 גרם לשבוע. גם אם הוא גבה. בהצלחה \אלן

אני אמורה לחזור לעבודה בעוד 4 ימים לאחר חופשת לידה והתינוקת מסרבת לקבל בקבוק ניסתי כמה בקבוקים (mam' life medela)אך לשווא משום שהיא רוצה להקיא מהפיטמה.אני כבר מיואשת. שמעתי שישנו בקבוק של פלייטקס היכן אוכל להשיג אותו?????

היי ענבל, לא יודעת איפה יש. אבל אני גם לא חושבת שזה עניין של איזה בקבוק. סירוב קורה כי לא רוצים בקבוק - לא שהם לא יכולים לאכול מהם. בסוף אוכלים. אולי יקח יום יומיים. הוצאנו ספרון חדש בנושא - "לחזור לעבודה - להמשיך בהנקה " עם כל הטיפים והמידע שצריכים כדי לשאוב ולתת ולהרגיל תינוק לאט לאט למציאות החדשה. ניצן להזמין מ_מלהיב =-03-6472411. בברכה אלן

שלום, בתי בת שנה וחודש ,היא נמצאת במסגרת מגיל 8 חודשים עד השעה 16:00,היא אוכלת אוכל מוצק מאוד יפה ובשעות מסודרות ,היא אינה שותה מבקבוק למעט מים לסרוגין בקבוק או כוס ,אך מעולם לא שתתה תחליף חלב (למרות ניסיונות ),אין לה מוצץ אם כי לאחרונה משחקת עם המוצץ של אותה הגדולה אך עדיין הוא אינו מהווה אלמנט הרגעה כלשהו,כמוכן לאחרונה יצאו השיניים הראשונות למטה .בשעות אחה"צ אין הנקה מסודרת אלא ע"פ דרישה היא ממש מבקשת/דורשת העניין הוא שאחרי ארוחת ערב ולמרות שהיא אוכלת מאוד יפה היא לרוב יונקת והולכת לישון אולם מרגע ההרדמות ולמשך כל הלילה היא מתעוררת כל שעה וחצי שעתיים ובוכה באופן מיידי , נסיונות להציע בקבוק או ניחום מאבא אינם צולחים והיא מצליחה לחזור לישון רק עם הנקה ,היא ישנה בסמיכות למיטתי וכך יוצא שרוב הלילה היא ישנה לצדי ויונקת הרבה . אני עייפה ומותשת והתחושה היא שגם היא לא ישנה טוב .לאחרונה אני מרימה אותה גם במחיר התעוררות ומציעה לה מים או מוצץ ומסבירה לה שאמא עייפה ושגם הציצי ישן לעיתים זה מצליח אך רק עד ההתעוררות הבאה .ושאני כבר ישנה אז הכי קל זה פשוט להכנע לדרישה .אני מאוד רוצה להפסיק להניק אך איני מצליחה לגלות נחישות ברור לי שהרגלי השינה אצלנו בבית לקויים א כי בפעוטון היא ישנה שנת בוקר וצהריים בלי בעיה ללא מוצץ או בקבוק. אני מותשת ,עייפה ומאוד רוצה לדעת מה הדרך הנכונה לביצוע גמילה . את בתי הבכורה כמעט בת שלוש גמלתי כשהיתה בת שנה ו 3 חודשיים ,היתה לי נסיעת עבודה של 3 ימים וכשחזרתי נתתי לה אך במקביל הסברתי לה שהיא לא זקוקה לזה יותר וזה הצליח סוג של גמילה הדדית . אך איני רוצה בשום אופן להעלם לבתי ! תודה מראש, ימית

היי ימית, כל ילד מתפתח בקצב אחר. יש לי הרגשה שהתינוקת הקטנה שלך עדיין לא מפותחת כמו ביתך הגדולה שנגמלה אבל זה לא רחוק. יש כמה דברים שיש לי בתגובה בדבריך. א) אין כבר ייצר מציצה בגיל הזה - הוא נעלם באיזה שהוא מועד בין 6-12 חודשים. לכן היא ממש לא זקוקה למוצץ מלאכותי - הרי מוצץ גומי הוא תחליף לשד לספק מענה לייצר זה אצל תינוקות שלא זוכים לינוק מן השד. השד הוא מוצץ הטבעי. הרבה תינוקות יונקים פשוט לא זקוקים לתחליף זה. גם לגבי בקבוקים - אין כבר טעם להציע לפעוט בקבוק כי היא יכולה כבר לאחוז בחפצים לכן כוס או ספל הוא הכלי המועדף בגיל זה. בלילה זה כבר עניין של הצבת גבולות. אם את אומרת שלפעמים זה מצליח לך - לסרב הנקה - זה סימן שזה כן יכול להצליח - אך תלוי בכמה כוחות יש לך לעמוד מולה. אם תרצי שהיא תסכים לחזור לישון ללא הנקה אז את צריכה להחליט שאת זהו. העקביות וההתמדה הן תכונות חיוניות כדי לשכנע את הילדה שאת מתכוונת למה שאת אומרת. אחרת היא פשוט לא תאמין לך. זה לא רק בעניין ההנקה. אלא כל דב שאת רוצה לחנך אותה. לדעתי זה קצת מוקדם לזה - אבל את מכירה אותה יותר טוב ממני. אפשר ללמד אותה ולהרגיל אותה בלילות לא לינוק אבל לא הייתי מנתקת אותה לגמרי או גומלת אותה לגמרי - היא במסגרת וזה גיל צעיר להיות בלי אימא. לכן היא זקוקה לקבלה שלך ללא תנאי - ולא לקחת לה את היקר מכל. עוד לא . כי כך את יכולה לעשות איתה "ברטר" - תגידי לה שאין ציצי עד הבוקר - אבל לדאוג באמת להיניק אותה בבוקר. וגם אחרי הצהרים. אבל לא בלילה. תראי אם זה יצליח לך. תסבירי באמת שאת עייפה והציצים צריכים לישון כדי שיהיה חלב בבוקר. מה שתרצי ומא שנראה לך שהיא תבין. אחרי שאת גומלת אותה בלילות - והיא מתרגלת לזה - הימים יראו אחרת לגמרי. אז תתחילי להתמודד עם שאר ההנקות. אפשר בהחלט להתיל לעשות סדר - אבל את צריכה להחליט קודם אחרת לא תעמדי בזה. חבל להתחיל כל תהליך אם את לא מתכוונת לעשות את זה עד הסוף. אין טעם. בהצלחה אלן

היי אלן, תודה רבה על ההתייחסות המעמיקה והתגובה המפורטת. לא הצלחתי להבין בין השורות ,האם בשלב הזה בלילה ההנקה היא צורך בקרבה בלבד ולא באוכל ? לרוב אני אכן מרגישה שהצורך שלה זה פשוט שהשד יהיה לה בפה היא מבצעת פעולת יניקה עדינה ,איטית ומועטת מכאן אני מבינה שאין צורך בבקבוק אך האם מוצץ אינו יכול להוות פתרון ?אגב קרבה פיזית יש היא ישנה בסמיכות אליי ובשלב זה איני מתכוונת לשנות זאת .פרט לעייפות חלק מהתסכול נובע מהעובדה שאיני משאירה אותה בערב עם בייביסטר וכך אני נאלצת לוותר על בילוי/התאוררות עם בן זוגי/חברות.אני חוששת שאם אשאיר אותה בערב היא תבכה . האם יש אפשרות להוריד לה מספר הנקות מהערב השלב שבו היא הולכת לישון ואני ערה ולהמשיך לתת לה את אלו של הלילה שבו גם אני ישנה האם מצב כזה הוא אפשרי או שהגמילה חייבת להיות גורפת על מנת לא לבלבל אותה?

שלום, עברתי לפני שבע שנים ניתוח להקטנת חזה. הנקתי את בתי במשך כחודש הנקה מלאה עלתה במשקל כ-130 גרם בהמשך הוספתי בקבוק שאוב של 60 ליום ועלתה 180 גרם בשבוע. לפני כשלושה ימים לפתע היה מיעוט של חלב ונאלצתי להוסיף מטרנה. האם יתכן שיש מיעוט של חלב? איזו משאבה ממולצת במצב פמפ אין סטייל או סימפוני וכיצד ניתן לשכור /לרכוש בנתיים שואבת עם סווינג

היי שלי, רצוי לשאוב עם משאבה גדולה וחזקה כמו הלקטינה או סימפוני של חברת מדלה. יש לנו את הלקטינה אם את במרכז - לגבי כמויות. זה מאוד קשה לדעת מה קורה. אם היא עלתה בהתחלה 130 אז זה מעט. תינוקות אמורים לעלות כ-200 גרם לשבוע. טוב שהוספת. 180 הוא גבולי אבל לא קובעים את הגורל על פי שקילה אחת שבועית. צריכים לעקוב אחרי זה כל שבוע בגלל הספק. אם יש לך פחות חלב זה אולי מפני שהיא לא אוכלת ביעילות - ואם כן את יכולה בהחלט לשאוב לבדוק מה היכולות שלך. חוץ מזה אולי יש גם גורמים אחרים - כמו לשון קשורה - או תפיסה לקוייה - שרק יועצת הנקה מוסמכת מנוסה יכולה לבחון. כדאי לך להיות במעקב אצל יועצת - תוכלי לאתר מישהיא בקרבת מקום מגוריך באתר של איגוד הישראלי ליועצות הנקה מוסמכות: www.iaclc.org.il בהצלחה אלן

ראשית המון המון תודה על העזרה הרבה.לא התייחסת לניתוח והכמות ששאבתי האם זה בסדר. אשמח להמלצה על יועצת טובה והיכן המרכז שלכם באיזור ר"ג, גבעתיים או ת"א תודה רבה. לגבי לשון קשורה, אין נבדק

ביתי בת כמעט 9 שבועות ורציתי להתחיל לקחת גלולות מיקרולוט. רופאת הנשים שלי טוענת שאין מצב שהתרופה השפיעה על כמות החלב שלי בהנקת הילדה הקודמת. בזמן שאני בזמ חשתי בכך. מי צודק? יש תרופה מומלת יותר או פחות? פשוט אני מפחדת מירידה בכמות היות והבת שלי לא יונקת ונצמדת הכי טוב, עקב בעיית לשון קשורה אחורית שהותרה בגיל חודש. המצב השתפר מאז אך לא לרמת המאה אחוז. היא אוכלת עם המון ציקצוקים וקולות מה שמצביע שהיא אינה נצמדת טוב. האם גם חודש לאחר ניתוק לשון ניתן לצפות לשינוי נוסף? תודה ויום טוב דבורה

היי דבורה, קשה להגיד על הטוח. יש גלולות שידועות שלא אמורות לפגוע בתפוקה כמו סרזט אבל יש גם בנות הטוענות שזה כן מוריד ..... זה מאוד אישי ואין תשובה חד משמעית אלא שהגלולות כמו סרזט לא אמורות לפגוע. הגלולות המכילות גם פרוג'סטרון וגם אסטרוגנים עלולים לפגוע יותר מהגלולה שמכילה רק פרוג'סטרון. (סרזט הוא אחד מכמה) לגבי השתפרות של היניקה עם הזמן - לפעמים צריכים התרה נוספת - ולפעמים זה רק עניין של שיפור בתנוחות. כדאי להתיעץ עם יועצת הנקה מוסמכת IBCLC - אפשר למצוא כזו באתר של איגוד הישראלי ליועצות הנקה מוסמכות - www.iaclc.org.il בהצלחה אלן

ביתי בת חודש וחצי ואני מעשנת סיגריה אחת ליום אחרי הנקה . מה ההשלכות והאם כדאי שאפסיק להניק?

היי, עדיף להפסיק לעשן - לא להפסיק להיניק. איך שלא יהיה - עדיף פי מיליון להמשיך להיניק עם טיפת ניקוטין שבקושי תעבור בחלב שלך מאשר לתת תמ"ל - שהוא מורכב מכל כך הרבה דברים לא בריאים וומבוססת על חלב פרה! תהיו רק בריאים!! אלן

שלום רב, אני מניקה את בני הנקה מלאה-הוא בן חודשיים ושבוע ופתאום ביומיים האחרונים שמתי לב שהשד מתרוקן במהירות והילד בוכה כבר בזמן היניקה. שאבתי ואכן כמעט ולא יצא חלב-לפני כן הייתי שואבת 180 בעשר דקות בערך. שיניתי תזונה בשבוע האחרון אך לטובה-אני אוכלת בריא יותר. לא מבינה מדוע לא מצליחה להניק-היום בערב נאלצתי לתת לו מטרנה בכדי שיוכל לישון כמו שצריך-לא הסתפק בחלב שלי. עכשיו אני כ-4 שעות לאחר ההנקה האחרונה ושאבתי ושוב לא יוצא כמעט חלב. מה לעשות??? לא רוצה להפסיק להניק... עזרי לי בבקשה גיל

היי גיל אין כמעט מצב שאין חלב פתאום. השאיבה היא לא מד לכמות מספקת של חלב. את מציינת שאת שואבת 180 כאשר מנה עבור תינוק בגיל הזה לא עובר את ה-60-100.!! זה שאוכלים יותר באמצענות בקבוק לא מפתיע אם כי הזרם מהיר מידי ולכן אוכלים יותר מידי מהר כך שלא מרגישים את השובע עד אחרי שמספיקים לאכול פי כמה ממה שצריך. אם לא היית שואבת בכלל לא היית נכנכת ללחץ שצא נגמר החלב. אם הוא בוכה אז לדעתי זה משהו אחר. אולי פטרייה - ובגלל פטרייה הוא אוכל פחות ולכן את מייצרת פחות. אם יש שכבה לבנה על לשונו (אחורה ממש ולפני שהוא אוכל) אז זו פטרייה. אז עליך לפנות לרופא על מנת לקבל את הטיפול הנדרש. בברכה אלן

שלום. בת שלי בת 1.8 החלטתי להפסיק להניק. הנקתי כפעמיים ביום, לפעמים יותר, בעיקר ערב-לילה. שדיים לא היו כבר מלאות, רק לקראת בוקר במידה ולא הנקתי בלילה. כבר שבוע שאני לא מניקה, אך השדיים עדיין גדושות, התחילו לכאוב יותר, אני שמה כרוב על השדיים. לא שואבת, רק ממש כמה מ"ל במקלחת. שמה דפי כרוב. מה לא נכון? מה כן לעשות? לשאוב אולי? 10-20 מ"ל כמה פעמים? תעזרו לפני שאני מגיעה למסטיטיס. תודה.

היי רינה, כן עליך לשאוב עד הקלה. ואז שוב לחכות עד שאת מתחילה להרגיש התחלב של התמלאות. ואז לשאוב שוב עד הקלה. לאט לאט הכל יפסק אבל זה חייב להיות באופן הדרגתי ביותר. בהצלחה אלן

שלום, אני אמא לתינוק בן שמונה ימים, וכרגע הוא לא יונק (גם אם הוא נצמד לשד, הוא מרפה כעבור 4-5 יניקות). התייעצתי עם יועצת הנקה והיא אמרה שנראה שיש לו איזו שהיא טראומה ושכדאי שאני ארפה מניסיונות ההנקה לבינתיים. כעת אני שואבת חלב, והתזונה שלו מבוססת רק על החלב השאוב.  ההנחיה שקיבלתי היתה לשאוב כל פעם שהוא אוכל - על מנת שיהיה לנו אוכל לארוחה הבאה. לשמחתי הרבה כרגע אין לי מצוקת חלב, ובשאיבת האחרונות הגעתי לכמות של כ  170. מל ואף יותר ( 10 דקות מכל שד, כאשר שד אחד מניב יותר). השאלה שלי היא האם להמשיך בתדירות הזאת? האם אני יכולה לשאוב בתדירויות יותר נמוכות או להפסיק אחרי פרקי זמן קצרים יותר? אני בהחלט רוצה להמשיך להאכיל אותו בתזונה שמבוססת על חלב אם (אשמח אם הוא ירצה לינוק יום אחד), ולא הייתי רוצה להקטין את כמות החלב שלי. משאבת החלב בה אני משתמשת היא מדלה לקטינה. אודה לעזרתך בנוגע להמשך הפעולה שלי... תודה!!! 

היי קרולין. כל הכבוד על ההתמדה!!! אבל כמובן יש תמיד תקוה שהוא ינק . זה הרבה יותר קל. אבל כדאי לך להתיעץ עם יועצת הנקה מוסכמת IBCLC - לא כל אחת בבית היולדות היא יועצת הנקה. יש הרבה אחיות שאינן ממש מוסמכות. בכל אופן - את וגם התינוק במקום אחר כבר וכדאי כמה שיותר מהר לראות אם ינק ואם לא - אז למה. אין תינוק שלא יונק אלא אם יש בעייה אצלו - שצריך טיפול - כמו לשון קשורה ועוד כמה אפשרויות. לא כל כך מכירה תופעה של "טראומה" כסיבה לחוסר יכולת להתחבר. חבל לך על כל יום שעובר. אם את מהמרכז יש יועצות ב"מלהיב" וגם הסדר עם כללית אם את מבוטחת של מושלם. אם את לא מהאזור תוכלי להעזר באתר של האיגוד הישראלית ליועצות הנקה מוסמכות - בו רשימה של היועצות. www.iaclc.org.il מלהיב - 03-6472411. אם את לא נעזרת וממשיכה לשאוב אז את יכולה לרדת קצת מהתדירות - שזה יפחית את הכמות כמובן - אבל אם את מצליחה כל פעם לשאוב 170 זה הרבה מעבר למה שהוא צריך. תראי מה קורה לאחר כמה ימים של הפחתה. אם את מרגישה שאין לך מספיק - תמיד אפשר שוב להעלות. בהצלחה אלן

הי אלן, היתה לו לשון קשורה, אבל זה טופל בגיל 4 ימים. אחרי שהשתחררתי הביתה הייתה אצלי יועצת הנקה מוסמכת, והיא יעצה לי להאכיל את התינוק עם אצבע וקשית, על מנת לפתח את הלשון. הוא אמנם כבר מצטיין בהאכלה כזאת, אבל עדיין מסרב לינוק. הוא עושה תנודות עם הראש ווגם לאחר שהוא מוצא את הפטמה ויונק כפעמיים הוא מתחיל לצרוח. הדבר חוזר על עצמו גם כשהוא שבע. :-(. בגלל זה אני משתמשת במילה טראומה... האם אפשר להקפיא חלב אחרי שהוא נשמר כיום במקרר? האם כדאי להתחיל לאחסן חלב שאוב לשעת חירום? תודה רבה. :-) קרולין

בני בן 4 שבועות על הנקה מלאה. אתמול בערב חום הגוף שלי עלה ל-38.5 וככל הנראה אני סובלת מדלקת בשתן לאחר ניתוח קיסרי חירום. מאותו הרקע נעלמה תחושת המלאות בשד ובקושי אף יוצא חלב, גם בשאיבה כשלפני הצלחתי להוציא אף 70 CC האם יש קשר .?

היי שרון זה לא בהכרך משפיע על תופקת החלב. כשחולים אז כולנו מגיבות בצורה אחרת ואולי בגלל החום וחולשה - הגוף לא מתפקד כמו שצריך. זה לא צריך להשפיע על ההנקה - תניקי כרגיל - אפילו אם אין מלאות - יש חלב. אולי התינוק יצטרך לאכול לעיתים יותר קרובות לכמה ימים אבל אני בטוחה שיש חלב - ורצוי להמשיך להיניק אחרת זה באמת יפגע בתפוקה. מאחלת החלמה מהירה. בברכה אלן

הי אלן, היתה לו לשון קשורה, אבל זה טופל בגיל 4 ימים. אחרי שהשתחררתי הביתה הייתה אצלי יועצת הנקה מוסמכת, והיא יעצה לי להאכיל את התינוק עם אצבע וקשית, על מנת לפתח את הלשון. הוא אמנם כבר מצטיין בהאכלה כזאת, אבל עדיין מסרב לינוק. הוא עושה תנודות עם הראש ווגם לאחר שהוא מוצא את הפטמה ויונק כפעמיים הוא מתחיל לצרוח. הדבר חוזר על עצמו גם כשהוא שבע. :-(. בגלל זה אני משתמשת במילה טראומה... האם אפשר להקפיא חלב אחרי שהוא נשמר כיום במקרר? האם כדאי להתחיל לאחסן חלב שאוב לשעת חירום? תודה רבה. :-) קרולין

היי, רוב הלשון של התינוק שלי, בן 7 שבועות, לבנה - כאילו מרחו עליה שכבת טיח לבן. אני תוהה האם זו פטריה או פשוט חלב. הצבע הלבן נמצא על הלשון באופן קבוע, לפחות כבר כמה שבועות, אבל התינוק לא נראה מוטרד מזה ואין שום תסמינים אחרים אצלו או אצלי. יכול להיות שזו פטריה? תודה!

היי מירב, זה יכול להיות. עליך לבדוק אחרי שינה של כמה שעות ולפני הנקה - ואם יש שכבה אז ככל שנראה זו פטרייה. זה בדרך כלל יכול להתפתח כך שמאוד כואב לתינוק בלשון כשהוא יונק - כי הלשון הוא השריר הכי פעיל ביניקה ונגרם חיכוך ושפשפת כשהוא יונק. זה כן יכול להחמיר כך שכדאי באמת לטפל בזה אם אכן מדובר על פטרייה. הטיפול כולל הפיטמות - אין לטפל רק בפה שלו - אחרת זה יחזור - היא באה מהפה לפיטמה ובחזרה לפה. בברכה אלן

שלום אלן ראשית, תודה על העזרה עד כה.... בתי בת חצי שנה, יונקת הנקה מלאה. התחלנו טעימות בגיל 4 חודשים, והחודש התחלתי להוסיף ארוחה- מרק ירקות או דייסת קוואקר עם ירקות. היא מאד סקרנית ורוצה לטעום ה-כ-ל! אבל... בתקופה האחרונה, קשה לי לזכור אם חודש או חודשיים כבר, היא יונקת כמעט כל שעתיים! כשאנחנו בחוץ זה יכול להתרווח קצת לשלוש שעות. החודש גם יצאה לה שן. בלילות היא מתעוררת כל שעתיים (הייתה תקופה שישנה 5 שעות רצוף אבל זה נעלם) ורק הנקה מרגיעה אותה. בערב אני נותנת לה דייסת קווקר, אמבטיה ואז הנקה. אז אני מניחה שהיא לא רעבה. מה אני עושה? חשוב לציין שזרימת החלב אצלי חזקה בהתחלה, ויש ממש שפריצים של חלב. קראתי שזה יכול למלא אותה אבל לא להשביע ולכן אולי ההנקות התכופות. העמסתי הרבה שאלות... אשמח מאד לשמוע את עצתך! אני ממש מבולבלת ועייפה.... תודה

שכחתי לציין שבתי באחוזון 70, שקלה לפני מספר שבועות 7.4 קג. כך שמורעבת היא לא...

היי אלינור, תינוקות אמורים להתחיל מוצקים מ-6 חודשים - ולא לפני. (למרות ההנחייה המוטעת שהוציא משרד הבריאות בניגוד לסמכות העולמית "ארגון הבריאות העולמי". יש שמועות שהולכים להחזיר את זה כמו שצריך בקרוב. אבל בכל אופן - יש להיניק באופן מלא ואז בגיל 6 חודשים להוסיף (לא במקום) מוצקים באופן הדרגתי. ההנקה באה ראשונה ואז מוסיפים להנקות תוספות של מוצקים. התינוקות דינמיים כך שהכל יכול להשתנות - וצפוי להשתנות ככל שהיא מתפתחת וגדלה. זה שהיא מתעוררת יותר בלילה - זו תופעה שקרואת בדרך כלל מסביב לגיל 4-5 חודשים - לאחר שישנו יותר שעות- בגלל התפתחות שכלית - שכוללת פיתוח מחשבות - וחלומות. וכמובן הדרך הכי קלה ויעילה להרגיע ילד זו ההנקה. אין רע בזה - ויש לקוות שככל שתהיה יותר פעילה - גם תהיה יותר עייפה ותישן יותר שעות. לקראת גיל שנה - זה אמור אצל הרוב להשתפר. יש תינוקות שיודעים טוב טוב מההתחלה להרגיע את עצמם ולעומתם יש כאלה שלא. הרבה עניין של אופי גם. לא שזה עוזר בהרבה. לדעתי אין הרבה מה לעשות אלא לחכות לשיפור בסבלנות. בהצלחה אלן

הי אלן, ילדי בן 10 חודשים, עד עכשיו הנקה מלאה+ אני שואבת כשאני בעבודה לאחרונה קרו 2 מקרים: 1. בני כבר לא מוכן לינוק כשהוא ער. הוא יונק רק כשהוא מתעורר באמצע הלילה ותוך כדי שינה- בד"כ פעמיים בלילה (אני לא מפסיקה לו את ההנקות הליליות כיוון שהוא לא עולה במקשל כמו שצריך). כך יוצא שהוא יונק פעמיים ואוכל חלב שאוב פעמיים ביום.האם זה אומר שהוא מעוניין ל"וותר" על ההנקה? 2. בזמן האחרון, גם בעת השאיבה וגם בעת ההנקה, יש לי כאבים עזים בפטמה. כמו הכאבים שהיו מייד אחרי הלידה. בעת ההנקה- לכל אורך ההנקה יש כאבים חזקים. בשאיבה זה כאבים ב-3-4 דקות הראשונות ואז זה עובר. ממה זה יכול לנבוע? תודה רבה על כל העזרה שלך לכל אורך ה- 10 חודשים שעברו! מיטל

היי מיטל, שמחה לעזור!! לגבי הכאבים - קשה לדעת ממה זה נובע. יכול להיות מהשיניים ויש כבר רגישות כשאת שואבת. אם הוא נושך בזמן היניקה אז צריכים בעדינות להפסיק את ההנקה - ואפשר למנוע את זה כאשר את רואה שהוא כבר אכל בתאבון ובשקיקה ומתחיל להרגע - כי הוא כבר לא רעב אך עדיין מוצץ. לנסות להקדים את המכה. תינוקות בגיל הזה עדיין אמורים לקבל לפחות 5 ארוחות חלביות ביממה. החלב מכיל הכל מה שהוא צריך - ואם העברת אותו כבר מזמן למוצקים - המוצקים היו צריכים להיות בנוסף להנקות ולא במקומן. אולי הוא פשוט לא אוכל מספיק מוצקים ועכשיו כבר מפסיק לינוק. תנסי לשכנע אותו לינוק יותר. זה כשהוא איתך להציע לו לפני מוצקים =- לינוק. ורק כשעה אחרי - להוסיף לו את המוצקים. אם הוא לא מוכן את יכולה לשאוב לו - מנה נוספת ביום - לתת אותו בספל (לא את עם בקבוק) הוא כבר מספיק גדול כדי להאכיל את עצמו. תנסי ותראי אם לא תהיה שיפור באכילה וגם במשקל. בברכה אלן

היי...למרות שאני לא המניק בפועל, אשתי מבקשת ממני למצוא ולחפש אביזרים שונים אשר יזכירו לה מתי ובאיזה צד להניק, נתקלתי בצמידים ואפילו בחזיית הנקה מיוחדת עם שרשרת... שאלתי היא - האם הפריטים הללו נחוצים? ואם כן מה בדיוק הם משרתים? האם ישנה חנות או מותג המתמחה באביזרים אלו? או שתוכלי להפנות אותי למקום ספציפי בו אוכל לרכוש את המוצרים הנ"ל? הוויכוח ביני ובין אישתי הוא שאני תומך בגרסה של "הקשיבי לגוף שלך" ועל פי הרגשתך תביני איזה צד ומה נכון , והיא אני מניח כל כך פוחדת מהגודש והתסמינים השונים, כמות חלב וכאבים שהיא מעדיפה לאזן את החלב על פי סדר קבוע. דעתך בבקשה... זיו

היי זיו, כמו כל דבר אין סוף למה שאפשר לרכוש. אבל האם זה נחוץ? אם מיניקות על פי ההמלצות המבססות על מדע - אז לא צריכים אזכורים כי כמו שאתה אומר - הגוף דואג לעצמו. אני יכולה להציע שכן תרכשו את הספרון שלנו : "הנה -להעניק מהרגע הראשון" ובו את הל מה שצריכים לדעת כדי להיניק בהצלחה - עם ההמלצות ה"חמות" - שגם עוזר לסנן את הדעות הסותרות והמגוונות - ההנקה אמורה להיות משני הצדדים בכל הנקה - כדי לייצור איזור ולמנוע גודש. אבל כמובן אם אפשר לדחוף צד שני מיד אחרי שהתינוק סיים בצד הראשון אלא הפסקה, החתלה, ולחכות עד שיש שוב סימנים שהוא מוכן לאכול. (כמובן זה יותר מפורט בספרון) בכל אופן לפענים באמת שוכחים מה היה הצד ה"אחרון" ממנו אמורים להתחיל את ההנקה הבאה אבל סיכת ביטחון עושה את העבודה והעלות "מינימלית"!! לרוב האיזון קורה אם מיניקות בצורה כזאת אבל תמיד יש הפתעות - ופתאום מלאות יתר בשד מסויים וכמובן אז רצוי לשחרר מייד - אפילו אם לא סיימה שם בפעם האחרונה. זה לא מדע מדוייק. אנחנו והשדיים והתינוקות מאוד דינמיים. בהצלחה אלן

היי, יש לי פטמות שקועות. לאחר לידת ביתי השלישית - נוצר מצב של פטרייה בפטמה בשל החלב שנשאר שקוע בתוך הפטמה למשך כמה שעות . לאחר ביקור אצל יועצת הנקה קיבלתי משחה אותה הייתי צריכה למרוח לאחר ההנקה ולנגב לפני כל הנקה . הסירבול של הדברים בנוסף לכאב הפיזי הבלתי יתואר גרם לי לצערי להרים ידיים ולהתייאש מההנקה . עכשיו אני לקראת לידה שוב - מאוד רוצה להניק אבל אשמח לשמוע האם ישנן דרכים פחות מסורבלות שכרוכות בהתעסקות בלתי פוסקת בשדיים שלי על מנת להתמודד עם הבעיה ? חשוב לציין כי את שתי בנותיי הראשונות הנקתי באופו מלא במשך חצי שנה ללא כל בעיות . ( הפטמות שלי אז לא היו שקועות משום מה)

היי מיטל, קשה מאוד לאבחן פטרייה בפיטמות בלי תרבית. אין פטרייה בפיטמות ללא פטרייה בפה של התינוק - מה שגורם לי לחשוב שהדיאגנוזה לא הייתה כל כך נכונה אבל כמובן אנני יכולה להעביר דעה בלי להכיר ממקור ראשון ובלי לראות .יש הרבה נשים עם פיטמות שקועות או שטוחות. ניתן לנסות קונכיות בשליש האחרון של ההריון - לראות אם הן עוזרות להוציא את הפיטמות. כפי שאת חווית - כל הריון וכל לידה וכמובן כל תינוק אחר. המציצה תהיה שונה - גם האנטומיה בפה. גם השדיים יכולים להיות אחרת ממה שהיו בלידה הקודמת. כדאי להצטייד ואפילו להיפגש עם יועצת לפני הלידה כדי להכיר אותה - אבל תוודאי שהיא יועצת הנקה מוסמכת IBCLC ברשימה של היועצות באתר של האיגוד המקצועי www.iaclc.org.il. לא כל אחות מוסמכת או מדריכה היא בעלת ידע מספיק כדי לפתור בעיות מעמיקות. יש לנו גם מכשיר קטן שמושך את הפיטמה החוצה לפני הגשת הפיטמה לתינוק. יש עוד כמה פטנטים אבל בלי לראות אתכם וללוות אתכם אין טעם סתם לזרוק כאן דברים שרצוי שאשת מקצוע תציעה לך ותלווה את התהליך ושימוש בהם. בהצלחה אלן

אלן שלום, בהנקה של בתי הגדולה יותר, היית ממש מלאך שעזר ועודד, כעת נולד לי תינוק חדש בן 4 ימים ואני מקווה שלא אצטרך כל כך להתכתב איתך ושהכל יסתדר, אבל בינתיים ההנקה שלו לא מסודרת:הוא יונק כחמש עד עשר דקות נרדם וכעבור עשר דקות רבע שעה הוא מתעורר ורוצה עוד... אני מנסה להעיר אותו אך קשה נורא, וגם אם הוא מתעורר לא תמיד הוא רוצה להמשיך באותו רגע. פיפי הוא עושה, יש לו יציאות שנראות סבירות (למרות שחלקן נראה כאילו יש כמות קטנה של יציאה) מה עושים? תודה רבה רבה יפית

שכחת להגיד שמדי כמה שעות הוא לא יונק כחצי שעה עד שעה וחצי יפית

היי יפית, מזל טוב וברוכה הבאה בחזרה לפורום! התינוק החדש ממש חדש ועדיין לא אמורים להיות דפוסים ברורים. לאחר 9 חודשים בפנים זה לוקח זמן עד שהוא בעצם מעכל שהוא בחוץ ומה מצפים ממנו. כל עוד הוא יונק לעיתים די קרובות - גם אם זה 5 דקות - ומוציא הרבה פיפי ומספר יציאות (לא חשוב הכמות אך מספיק לראות מרקם מימי נוזלי) אז סביר להניח שהוא יונק בסדר. יש כמובן להציע לו שני צדדים - לעודד אותו לקחת - החתלה באמצע כדי להעיר ואז לחכות עד שהוא שוב מחפש - ולשקול אותו כבר בטיפת חלב. השקילה היא מה שמצביע בסוף על אכילה מספקת. חשוב שהשקילה הזאת תהיה באותו מכשיר בדיוק - לא מספיק משקל מאותה חברה. כל משקל רושם קצת אחר. אחרי השקילה הראשונה יש לחזור על שקילה נוספת כעבור 3 ימים (לא לחכות שבוע אם יש לך חשש שהוא לא אוכל מספיק) כדי לראות שהוא מוסיף לפחות 25-30 גרם ליממה! אם הוא לא אוכל טוב אז תשאבי ותתני לו תוספת של החלב שלך. יש תמיד סיבה לכך שתינוקות שלא עולים ולרוב זה לא בגלל חוסר חלב. הם פשוט לא יודעים או לא יכולים לעשות את העבודה עדיין - בשלב כה מוקדם. כדאי ללכת ליועצת הנקה מוסמכת IBCLC שתבדוק אם זה לא בגלל סיבה אנטומית אצל הקטנצ'יק. אפשר למצוא יועצת מוסמכת (IBCLC) באתר של איגוד הישראלי ליועצות הנקה מוסמכות: www.iaclc.org.il לא הבנתי כל כך את התוספת לשאלה שלך. בהצלחה אלן

שלום, ביתי בת 3 חודשים. היא עולה בצורה תקינה במשקל ויונקת יחסית מהר.בסביבות עשר דקות ומסיימת. הבעיה שלי היא שהיא לא פותחת פערים בארוחה שלפני השינה. ז"א היא יכולה לאכול החל מ 6-7 בערב מס' פעמים עד שהיא הולכת לישון (כל שעה). היא לא מוכנה לקחת בקבוק ולכן אין לי אופציה להתנייד גם אם אני חייבת (יש לי ילדה גדולה יותר) .בלילה היא ישנה בערך 7 שעות רצוף. במהלך היום היא פותחת לרוב פערים אבל תמיד יש 2 ארוחות שסמוכות זו לזו (הבדל של שעה בערך). אציין שהיא סובלת מריפלקוס קל כך שאני מנסה לא העמיס עליה וישנה רק על הבטן. האם יש דרך לשפר את המצב וליצור שגרת יום בכל הנוגע להנקה? תודה

שלום מעיין, במיוחד אם היא סובלת מרפלוקס אז את צודקת שלא רצוי להעמיס עליה. לרוב תינוקות אוכלים לפי היכולות והדרישות האישיות של כל אחת ואחד. כל תינוק אחר ושונה מהאחר. עוד לא המציאו דרך ל"סדר" את השעון הביולוגי של התינוק. אני מאמינה גדולה בטבע של הדברים - ואם היא אוכלת כמה ארוחות "קטנות" בערב אז זה מפני שכך היא צריכה לאכול. זה לא אומר שאת לא יכולה לעזוב או לתת למישהוא אחר להתנסות עם בקבוק או כף.......אבל לא את. זה שהיא יונקת ממך לאחר הנקה שנראית לך סבירה - זה מפני שהיא יכולה. אחרי הנקה של הערב - תנסי להשאיר את ההשכבה למישהוא אחר אם זה באמת קריטי לך. היא תגדל ומן הסתם הדברים דינמיים וישתנו עוד. בהצלחה אלן

קיבלתי מחזור אחרי שנתיים של הנקה האם המחזור אמור להיות סדיר ? יש לי איחור ועשיתי בדיקת הריון ויצא שלילי .

היי מרב, וואו. שנתיים ללא מחזור -? חלום. גם היה כך אצלי לאחר הפסקה מוחלטת של ההנקה. ואנני זוכרת אם היה אכן סדיר או לא. אבל עדיף לשאול את רופא הנשים לגבי זה כי זאת לא המומחיות שלי!! בברכה אלן

שלום, בני בן שבועיים וחצי והוא יונק כל שעתיים ולפעמיים גם כל שעה וחצי. הוא יונק משד אחד כל פעם למשל כ10 דקות ואז בדרכ נרדם.הוא עלה ב8 ימים 500 גרם והוא שוקל כיום 4.320 (נולד במשקל 3.850). רציתי לשאול איך אני יכולה להאריך את הזמן בין הנקה להנקה (למשל להניק כל 4 שעות)?

שכחתי לציין כי ניסיתי לשאוב חלב משני השדיים ללא הצלחה, גם עם מכונה ידנית וגם עם חשמלית. האם יש שיטה כלשהי לשאיבה?

ערב טוב! יש לי תינוק בן 9 שבועות יונק הנקה מלאה. פטמה בשד ימין שקועה חלקית והתינוק מסרב לינוק ממנו. ניסיתי תנוחת פוטבול, הנקה מצד זה כשהוא רעב והתינוק ממש בוכה. נראה לי שזה מעגל קסמים כאשר חוסר רצונו לינוק מצד זה מפחית את כמות החלב וחוזר חלילה. התינוק עולה במשקל יפה ואוכל כל שעתיים וחצי שלוש. מה לעשות???? תןדה רבה, יעל

היי יעל, כמובן עדיף להיניק ולייצור חלב בשני הצדדים. יש כמה גורמים שישפיעו על זה. כמובן עדיף שתלכי לקבל עזרה מיועצת הנקה מוסמכת IBCLC כדי שתראה לך. אבל בקיצור - 1) לשנות תנוחה. משהו לא טוב לו שם ואפשר להגיע להישגים גם מפיטמה שטוחה. 2) תנסי פיטמת סיליקון - זה מחכה פיטמת בקבוק ויבליט את הפיטמה ככל שהוא יונק ממנה. אפשר להרחיק אותה לאחר כמה דקות. יש כמה גדלים לכן רצוי שיועצות תעזור לך לבחור את הגודל המתאים למבנה שדיך. 3) אפשר לספק את הצרכים של תינוק אחד עם שד אחד אבל חבל לוותר. גם בגלל הסימטריה וגם מפני ש אפשר לייצור יותר חלב עם שניהם. את יכולה למצוא יועצת הנקה מוסכמת IBCLC ברשימה באתר של איגוד הישראלי ליועצות הנקה מוסמכות. בברכה אלן

שלום רב, האם תינוק הרגיש למזון כלשהו יפתח אלרגיה אם האמא תאכל את המזון הזה? לדוגמא- אם תינוק בן חודשיים אלרגי לבוטנים והאם אוכלת חמאת בוטנים ואז מניקה, האם התינוק יפתח אלרגיה? תודה מראש מעיין

היי מעיין, אין כל הוכחה מדעית שהיא חד משמעית לכן אנני יכולה להגיד שכן או שלא. לדעתי כל דבר במינון סביר לא צריך להשפיע לרעה. בברכה אלן

בתי בת חודש וחצי וניזונה מהנקה בלבד. לאחרונה אני סובלת מצריבות עזות בשד הימני(לא בפטמה), עד כדי תחושת בעירה. ניסיתי קומפרסים,עיסוי לשד אך ללא הועיל. מחוסר ברירה וחוסר אונים אני לוקחת משככי כאבים,אך הם עוברים בחלב,לכן אני פונה בבקשת עזרה ויעוץ.חשוב לי להמשיך ולהניק ,ביחוד לאור כל התלאות והמכשולים שב"ה עברתי בתחילת ההנקה(גודש,פטמות פצועות..) מצפה לתשבות ועצות בהקדם.

היי אפרת\ כשאני קוראת שעברת ממש הרבה קשיים בהנקה זה גורם לי לחשוב שעדיין יש בעיות. שד בוער מצביע על או דלקת או תנוחה מאוד לקוייה. זה גם אולי גודש כתוצאה של הנקה רק בצד אחד כל פעם. יש לנו ספרון הדרכה - ה-א - ב של הנקה שכדאי לך לרכוש כי זה עוזר לסנן את הדעות הסותרות ומגוונות מכל אלה שיש רק כוונות טובות אך לצערינו לא מומחיות בהנקה. יש המון דעות וכדאי לדעת שההמלצה הרשמית היא להיניק משני הצדדים בכל הנקה. יש הפסקה בין צדדים עם החתלה כדי להעיר את התינוקת - ואחרי ההחתלה והפסקה רק אז להציע צד שני. ניתן להזמין את הספרון בטל: 03-6472411. אולי זה יעזור. תבדקי שהחזייה שלך לא הדוקה מידי. זה עוד גורם לכאבים. אם הדברים האלה לא עוזרים כדאי לפנות ליועצת הנקה מוסמכת IBCLC - יש רשימה באתר של האיגוד המקצועי של היועצות: www.iaclc.org.il בברכה אלן

אני 6 ימים אחרי לידה שבה בוצע חתך אפיזיוטומיה ואני מניקה כל 3 שעות. הומלץ לי לשטוף את האזור עם התפרים אחרי כל פיפי במים קרים ועד עכשיו הדבר הקל מאוד. אולם, החל מהיום, כל שטיפה שכזו במים קרים גררה כאב עז בפטמות, כמו זרם חשמלי וצמרמורות. למה זה קורה לי?

שלום רינה. זו פעם הראשונה שאני שומעת על תופעה כזאת. אנני רופאה אז אולי כדאי לשאול את רופא הנשים? אני יכולה רק אולי להציע מים פושרים ולא קרים - אבל לא יודעת אם זה יעזור. רק ההגיון אומר לי. בברכה אלן

שלום, התינוקת שלי בת שלושה שבועות, יונקת הנקה מלאה ובימים האחרונים יש לה קקי ירוק בערך פעם ביום. חשוב לציין שכעבור 10 דקות של יניקה, היא משחררת לבד את השד ונרדמת ואם אני לא מעירה אותה ע"י החלפת חיתול, היא לא ממשיכה לינוק. לאחר החלפת החיתול אני מעבירה אותה לשד השני מכיוון שאני מניחה שהיא סיימה עם השד הראשון. הבנתי שקקי ירוק מסמל את זה שהיא אוכלת בעיקר חלב קדמי ולא מגיעה לחלב האחורי החשוב לצורך עליה במשקל. ניסיתי להמשיך להניק אותה מאותו שד, אבל אז נוצר מצב שהיא לא מעוניינת בשד השני. מה עליי לעשות?

היי חן, זה לא בהכרך מראה שהיא מקבלת רק חלב קדמי. אם היא עולה יפה במשקל לא צריכים להיות טרודים מזה. ואם אין כל סימן אחר של חולי או חוסר שקט מצד התינוקת זה לא צריך להפריע. לפעמים זה אפילו תלוי במה שאנחנו (אימהות מיניקות ) אוכלות. אם את מחזירה אותה לצד הראשון שוב - אז אולי תשאבי קצת מהצד שלא היה בשימוש. תקפיאי ישר ויהיו לך מנות לעט הצורך. כדי לדעת שהיא עולה יפה במשקל רצוי לשקול אותה פעם בשבוע לוודא שאין בעייה כזו. אם היא מקבלת רק חלב קדמי אז יהיה לה מחסור של קלוריות וזה נראה בשקילה השבועית. בברכה אלן

אלן שלום, בתי בת 11 חודש יונקת הנקה מלאה ומוצקים. ממחר היא נכנסת לפעוטון ושאלתי היא - האם אני נדרשת לשאוב לה בגיל כזה עדין או שהמוצקים יספיקו לה במהלך היום ואת ההנקה אתן כשתחזור? כרגע היא יונקת כ-5-6 פעמים בין המוצקים ובלילה. בנוסף מאחר והיא בתת משקל (נבדקה רפואית ואין סיבה שהתגלתה) הגברתי את המוצקים לפי טיפת חלב והיא אוכלת 2 ארוחות גדולות בנוסף לפירות כשאחת בארוחות בערב אחרי ההנקה. ביומיים האלה שמתי לב שהיא כבר לא מתעוררת בלילה וההנקות שלה יותר קצרות. האם תקין? תודה

שלום רב,\ אם יש העייה של חוסר עלייה במשקל - אז כן אני מאוד ממליצה לתת לה מנת חלב אם. החלב הוא עדיין הבסיס של האוכל של התינוקות - המוצקים באים בתור תוספות לחלב. לא ההפך. תינוקות לא אוכלים ממש טוב וכמובן ללא הרבה שימיים קשה להם ממש לעכל את האוכל. לכן החלב עדיין מרכיב מאוד חשוב. גם בישביל השדיים שלך רצוי לשאוב ברגע שתרגישי מלאות - שמן הסתם תרגישי. ככל שהיא גדלה אפשר לחשוב על דילוג. גם זה יהיה אוכל מוכר לה - להזכיר אותך כשהיא לא תהיה איתך. זה גם יכול להקל על המעבר. בהצלחה אלן

אלן שלום, תודה על התשובה. התחלתי לשאוב אחרי ההנקה ויצא לי 40cc. אני לא יודעת אם אצליח למלא בקבוקים מלאים עבורה. האם להגביר את השאיבות גם בין ההנקות?(אבל אז אין חשש למחסור כשהיא תאכל?). בנוסף, אפשרי לתת לה דייסה במקום החלב - זה עדיף? ראיתי את הדייסות של מטרנה וכו' שאפשר להוסיף חלב אם. אם כן, כמה CC אני נדרשת להוסיף. תודה

לאחר השבת אני יכולה לומר שהיא אכלה כל 2 או 2.5 או 3 שעות. לאחר 3 הנקות של כל שעתיים הי יצרה הפסקה של 4.2 שעות. לדוגמא ביום שישי אכלה ב- 6 בבוקר, ב-8 בבוקר השלימה ב-10. אח"כ ב-11.5, ב-2.00 ב-5.00 ב-7.45 ואז יצרה פער עד 12.15 בלילה ואז ב-4.30. למחרת ביום שבת אכלה ב4.30 בבוקר. ב-6.00 נרדמה עימי וקמנו ב-8.00 והמשיכה מאותו צד. אכלה 2 צדדים ב-10.00 ואכלה שוב ב-2.10. ארוחה נוספת ב-4.50 אח"כ 7.45 אח"כ 11.20. כך שנראה לי שאנו בכיוון נכון. האם יש לבדוק את הלשון שוב או שהיא תשפר את עצמה לבד ותלמד ליצור פערים? סליחה על האורך דבורה

שלום ביתי בת חודשיים וחצי יונקת מלא ויולה יפה במשקל. התחלתי לשאוב לה חלב כיוון שאצטרך עוד מעט להיעדר יום בשבוע. יש לי שתי שאלות: 1. אני מצליחה לשאוב כמויות יפות רק בזמן שהיא יונקת (שד אחד הנקה ואחד שאיבה). מדוע זה קורה והאם זה בסדר להניק ולשאוב באותו הזמן? 2. האם השאיבה בהנקה מלאה יכולה לפגוע בהנקה? מצב בו אין מספיק חלב כשהיא רוצה לינוק למשל? תודה

היי אפרת, אם את מצליחה לשאוב בו זמנית וזה לא מפריע לה ולך - עד רבה!! לרוב אם מתחילות לשאוב בנוסף להנקות אז זה מגביר את כמות החלב. אם לאחר חזרה לעבודה את עוברת לשאיבה אחת או שתיים זה יכול להפחית את כמות החלב. רצוי כבר לשאוב מנות כדי שהיהיו בתא הקפאה ליתר הביטחון - זה גם יגביר באופן ניכר את כמות החלב שלך כך שגם אם תרצי לשאוב בזמנים אחרים יתכן וזה יעזור. אין מה לחשוש. אין מצב של ריק והשדיים מתמלאים תוך רבע-חצי שעה! כתבתי ספרון חדש בנושא של שאיבות וחזרה לעבודה/לימודים. א להמין בדואר: 03-6472411 - מענה 24 שעות ביממה. אפשר לראות אותו באתר www.malhiv.co.il בהצלחה אלן

אם איעדר יום אחד מלא בשבוע אז עליי לשאוב כל 3 שעות (כמו ארוחות נאמר) או רק כדי להקל שלא יהיה גודש? (אני לא רוצה לפגוע בתפוקת החלב). תודה

שלום, אני שואבת כמה פעמים ביום וכל פעם מצרפת לבקבוק שמתמלא במקרר , האם זה בסדר? כמעט חודש אחרי לידה, עדיין שואבת כל פעם 20-30 האם זה נורמלי? הילדה יונקת עם 3 פעמים תוספת אחרי הנקה- פעמיים תחליף ופעם שאוב בשל ירידה במשקל משלוש קג ל- 2600, עכשיו היא סמגמת עליה קצת מהפעם האחרונה..

היי רונית, צריכים לבדוק למה הירידה במשקל. זה לא תמיד מפני שאין לך מספיק חלב. כדאי להתיעץ עם יועצת הנקה מוסכמת IBCLC שאפשר למצוא באתר של איגוד הישראלי ליועצות הנקה מוסמכות: www.iaclc.org.il לפעמים יש לתינוק בעייה אז הפתרון בכלל לא מתן פורמולה - שזה בכלל מדרדר לך את הכמות. אלא שאיבות ומתן תוספת של החלב שלך בלבד וכמובן המשך הנקה. את לא תצליחי לשאוב מספיק לצרכיה אם את גם ממלאת אותה בתמ"ל. אם תשאבי יותר - יהיה לך יותר - אבל חבל על כל זה אם זאת לא הבעייה. בהתחלה יש תינוקות שלא יונקים כמו שצריך - וזה מסתדר ויש תינוקות שיש להם מגבלה כלשהיא כמו לשון קשורה - שאפילו רופאים לא תמיד יודעים לזהות. לכן חשוב שתביני מה קרה . אולי אין לך בכלל צורך בתמ"ל - אולי הי שפרה את היניקה. אבל רק יועצת הקנה מוסמכת תוכל לעזור בעיניין הזה. את יכולה בהחלט לצבור כמויות של חלב משאיבות שונות - למשך יממה כדי להגיע למנה שלמה. אנני יודעת ממתי עד מתי הירידה במשקל אבל יש הרבה גורמים שצריכים לבדוק במיוחד אם הכל נקבעל בגלל שקילה ראשונה במשקל אחר - מהשקילה הקודמת. הרי לכל משקל רישום שלו ולא תמיד זהים. זאת תופעה ידועה. השקילה הראשונה לא נחשבת. אם יש חשש לבעייה אז תמיד בודקים כמה חיתולים רטובים - את דפוסי האכילה של התינוקת, אם היא רגועה - בלי שימוש במוצץ מלאכותי ושוב שקילה כעבור 3 ימים. תינוק אמור להוסיף למשקל כ-25 גרם ליממה. לא צריכים לחכות שבוע! בכל אופן - חפשי עזרה כי אפשר להחזיר את הגלגל. בברכה אלן

שלום, היא עלתה במשקל למשקל לידה (3000 גר' בשבוע 37+5),עלתה בשבוע וחצי 350 גר' ,היום בת 4 שבועות- אני שואבת מנה אחת ביום בכמה פעמים 2-3 מגיעה ל-70-80 ונותנת עוד פעמיים תחליף לאחר ההנקה- מה שאני רואה שאם בלילה אני לא מניקה ואני לא מעירה אותה בבוקר אני מלאה בחלב..בטיפת חלב אמרו לי לתת בקבוק אחרי כל ארוחה... התחליף מה שהבחנתי שאת הסימילאק היא פולטת- היום ניסיתי מטרנה והיא לא פלטה.. נורא מלחיצים אותי גם הרופא ואני בכלל לא שלמה עם התחליפים... מפחדת שיוריד את הכמות ואז בכלל פיספסתי..מה שקרה לי עם הילד השני שנתתי בקבוקים ואז אטאט נגמר החלב...