פורום הנקה

אני מניקה את בני כבר 10 חודשים. יצויין כי אני כבר מניקה רצוף שנתיים וחצי - כי הנקתי גם את בני בכורי שהוא היום בן שנתיים וחצי והנקתי כל מהלך ההריון השני את בני בכורי ואז, כאמור, עוד 10 חודשים את בני השני (עד היום). בני הקטן בן 10 חודשים. לאחרונה, כל פעם שהתינוק יונק מצד ימין - יש לי כאבי תופת באיזור הפטמה וכאבים נוראים. הרופא אמר היום שזה לא דלקת. אז מה זה יכול להיות? אני מרגישה שם מעין גושון קטן ונפיחות כשאני נוגעת - חלילה, אולי גידול? אבל הרופא כנראה היה רואה זאת - לא? מה לעשות והאם לדאוג? מעבר לכך, לאחרונה, אני מדממת קצת כל יום במשך חודש. הרופא נתן לי ארגסט. הוא בדק אותי ואמר שהרירית עבה. ואמר שזה נובע מההנקה. מה זה בדיוק אומר? מסוכן? מה הכדורים אמורים לעשות? והאם ניתן לקחת ארגסט בעת הנקת התינוק? תודה על הכל.

היי רינת, לגבי הרירית והתרופה רצוי לבדוק אצל אחד המרכזים התרופתיים: 1. בילינסון: 03 9377472 או אסף הרופא: 08 9779309. לגבי כאבים בפיטמה, קשה לבחון מה זה יכול להיות. ספק אם זה גידול, יותר הגיוני הצטברות בצינורית. אפשר לנסות לעסות אותו ובאמבטיה חמה לנסות לשחררו. . ניתן לשנות לו תנוחה כדי שהוא יגיע מזוית אחרת כדי לשחרר את הצינוריות בזוית אחרת. זה בדרך כלל פותר את הבעייה. אם זה לא עובר מומלץ להתיעץ עם כירורג, לשלול כל גוש שמצריך התערבות. אבל אל תדאגי, זה בדרך כלל לא משהו כזה. אלן

בני בן 4 חודשים אני מניקה אותו רוב היום ובלילה סימילק עדין לא קבלתי מחזור מאז הלידה . שאלתי : איך אני יודעת שאני לא בהריון אם קימתי יחסי מין ואיך אדע שאני מבייצת ?

היי ע, ההנקה החלקית לא מגנה נגד הריון. (אפילו הנקה מלאה לא תמיד מגנה!) אז מי שלא רוצה להרות שוב חייבת להשתמש באמצעי מניעה. אם את רוצה לבדוק אם אכן את בהריון אז תעשי בדיקה. בהצלחה! אלן

שלום ילדתי לפני שבועיים ומאז אני מניקה את בתי ללא בעיות מיוחדות. בהתחלה ההנקה היתה תכופה יותר אך זה הלך והסתדר. ביומיים האחרונים היא יונקת כל שעתיים וחצי שלוש במהלך היום, אך סביב שמונה בערב היא מתחברת לציצי ומסרבת להתנתק ועושה רושם שהיא כל הזמן רעבה ו/או שכואבת לה הבטן, כל זה ממשיך עד 2 לפנות בוקר . זה ממש מתיש מה לעשות? ( גם בערב יש לי חלב אז זאת לא הבעיה....) תודה מראש

היי בלו, כמו שאת מציינת, זאת לא בעיית כמות החלב. אז גם לא רעב. תינוקות סובלים מחוסר שקט בשעות הערב ובגלל זה רוצים תמיכה, קבלה, זרועות פתוחים, והתיחסות. אם את יודעת שאלה השעות הקריטיות שלה כיום, רצוי לסובב לך את היום, ולנצל את השעות ה"שקטות" שלה לאגר כוחות. תנוחי בשעות אלה כדי שבערב יהיה לך כוח להתמודד. לא קל אבל זה יחסית לזמן קצר! אלן

היי לי היה דבר דומה והתברר שבעצם אני מעמיסה על הקיבה ובכך גורמת לכאב בטן, בעצם זה גלגל תינוק אינו יודע שהכאב הוא תוצאה של רעב או שובע או גאזים ולכן הוא תמיד ייקח את ההצעה לציצי ולא יסרב שכן זה גם מרגיע אותם בשעת בכי, אך זה יצור שוב כאב בטן כי יש עומס, כך שצריך להרגיע בשעות הללו באמצעות דברים אחרים נענוע שירה מוצץ וכו'. (לי עוזר מוצץ ושכיבה על הבטן) לשיקולך. בהצלחה

הפסקתי להניק לפני 4 שנים .כאשר אני לוחצת על הפטמות יוצא לי קצת חלב. האם זה מסכן את בריאותי ואני צריכה לקחת כדורים ליבוש החלב בברכה מאיה

היי מאיה, זה לא מסוכן, זה מאוד מעניין. אצל הרבה נשים החלב לא נעלם לגמרי. שנים לאחר הנקה יש עדיין הפרשה. זה לא נדיר. תתיעצי עם הרופא נשים אבל לפי דעתי אין כל בעייה עם זה. אלן

שלום רב, ביתי בת שמונה וחצי חודשים עד גיל חצי שנה היא ניזונה מהנקה בלבד, ללא תוספות, בגיל חצי שנה לאחר המלצת טיפת חלב (בעקבות עלייה לא מספקת במשקל) התחלתי לתת לה גם מנת פירות ומנת ירקות עם עוף. במקביל חזרתי לעבודה ואז החלו הבעיות בתחילה עלתה רק 30 גר' בחודש הזדעזעתי מכך ונשארתי איתה בבית כדי להאכילה בעצמי והיא עלתה 290 גר' בעשרה ימים. שוב חזרתי לעבודה ולאחר חודש היא ירדה 5 גר'.כיום היא ניזונה מירקות עם עוף, פירות (שאותם היא אוכלת יפה לדברי המטפלת) ומהנקה ביתר הארוחות. הרופאה המליצה על תוספת של "פוליקוס" לארוחות וכן תוספת של דייסות לכל ארוחה. אני שוקלת להפסיק להניק מהחשש שהחלב שלי לא מזין מספיק. השבוע התחלתי לתת לה תחליף חלב והיא אוכלת כמויות קטנות מאוד בערך 80 מ"ל. מה את מציעה לי לעשות? אגב ביתי פעילה מאוד ומפותחת מבחינה מוטורית יחסית לגילה.

רציתי להוסיף שביתי נולדה במשקל 3,045 ג"ר וכיום משקלה הוא 6,300 ג"ר. בתודה רונית

היי רונית, דבר האחרון שהייתי מוותרת עליו הוא חלב אם. חלב אם הוא המרכיב הכי חשוב בתפריט של ביתך. גם את רואה שהיא אוכלת היטב כאשר היא יונקת ואת מתרכזת על האכלתה. כמובן שהיא צריכה לקבל השלמות כאשר את לא איתה. עד גיל שנה הבסיס של התזונה של תינוקות הוא חלב. היא אמורה לקבל עדיין 5 ארוחות חלביות ביום. פירות וירקות וקצת עוף זה בסדר אבל לא תמיד מספיק מבחינה קלורית. ההנקה נותנת המון, ואין חלב אם שהוא "לא מזין". אולי בגלל שאת לא נמצאת איתה ירד לה התאבון. ואם כן, את ביחד עם המטפלת ובעזרת תזונאית ילדים צריכים לחשוב על דברים מזינים וטעימים לתת לה ואם לא אז להשלים את הארוחות החלביות עם תמ"ל (פורמולה). לא תמיד המשקל קובע אם הכל תקין או לאו. התפתחות התינוק הרבה יותר חשוב, והמצב הבריאות שלו מאשר המשקל. אלן

בתי נולדה בשעה טובה לפני שבוע. אני מניקה וכל הזמן שומעת דעות סותרות - להניק בשני הצדדים או רק בשד רחד כל הנקה? אני מתארת לעצמי ששאלו את זה כבר רבות אך אני חדשה בנושא... תודה

לנעמה ראשית מזל טוב עפ הולדת ביתך למיטב ידיעתי ( אני אם לארבעה ילדים), בשלב זה עליך להניק משני הצדדים עם הפסקה להוצאת אויר בין הצדדים. בהצלחה, רונית

היי נעמה, אכן רצוי להיניק משני הצדדים. זה מונע גודש ועוזר לאזן את התפוקה בשני השדיים. אם תינוק נרדם, אז רצוי לחתל אותו בין הצדדים. (במקום לפני האוכל) אלן

אני מניקה את בתי בת ה-4 חודשים, ולאחרונה נאמר לי שעלי לתת לה בקבוק עם חלב אם + קורנפלור לפני השינה , או פורמולה ( מכיוון שבחודש האחרון היא עלתה ב- 450 גרם בלבד). אני מעדיפה לתת לה חלב אם, וברצוני להגביר את ייצור החלב. האם ע"י שאיבה של חלב כל פעם לאחר ההנקה תגביר את יצור החלב? איך ניתן לעשות זאת?

היי אסנת, אני לא יודעת מי אמר לך שאת צריכה לתת חלב אם עם קורנפלור אבל ההמלצה הזאת ממש נגד ההנחיות של משרד הבריאות. לא כתוב בשום מקום שקורנפלור הוא מאכל לתינוקות. כתוב במפורש שחלב אם או תמ"ל (תרכובת מזון לתינוקות ) הם המאכלים היועדים לתינוקות. קורנפלור סתם סותם את המעיים ולא מומלץ. גם עלייה של 450 גרם בחודש הוא לא בעייתי בכלל אם אכן החודשים הקודמים ראו את ביתך עולה הרבה במשקל. הממוצע השבועית אמור להיות 120-130 גרם לשבוע. את לא יכולה לדעת כמה התב שלך עלתה כל שבוע אם כי שקלת אותה רק לאחר חודש (אם אני לא טועה). טבעי שיש לתינוקות שבוע פה ושם שהם לא עולים בכלל - בגלל עף סתום או מחלה ואם תקחי בחשבון שאולי שבוע אחת היא לא עלתה אז אין כל בעייה עם ההנקה. זה לא טבעי שצריכים לתת תוספת להנקה. גם לא טבעי שלאחר 4 חודשים את מספקת את הצרכים שלה ופתאום אין. אם את רוצה להגביר אז תניקי יותר. אל תשתמשי במוצץ, אל תתני שום כלום חוץ מהשד. כך יוגבר לך הכמות. חבל על המאמצים בשאיבה וחבל לשבש את ההנקה שלך לשווה. תבקשי לדעת מזה שאמר לך שאת צריכה להוסיף קורנפלור, מאיפה ההמלצה הזאת. אםאין לה/לו הוכחה מדעית כתובה, חבל לך לעשות את זה. פעם היו אומרים להוסיף קורנפלור כדי "להשמין" תינוקות. היום יודעים שזה לא בריא. אלן

היי אלן! תודה רבה על התשובה העניינית, היא חיזקה אותי ואת האמונה באינסטינקטים הטבעיים שצצו בעקבות ההוראה הזו מטיפת חלב......

אלן שלום בתי תהיה עכשיו בת שלושה חודשים וישנה כבר לילה שלם שפתאום נהיתה חולה התקררה ונזלת ארוחה אחרונה בסביבות 21.00 או 22.00 בערב היא בהנקה מלאה מלבד שפה ושם אני נותנת לה בקבוק שאוב עקב התחלת לימודים בקרוב בשבוע האחרון היא מתעוררת בשעה 4.00 לפנות בוק בשביל לאכול ולאחר מכן נרדמת ומתעוררת בבוקר 7.00 -8.00 . איך לפי דעתך ניתן למנוע את האכלה של הלילה לפנות בוקר כי כבר היו לה ימים שישנה בין 7-9 שעות בלילה.

היי קרן, אין מה לעשות. זה הדרך הטבעית בישבילה להתמודד עם מחלה. כאשר מצוננים זה כמעט בלתי אפשרי לנשום. אין להם יכולת לנשום דרך הפה ואם העף סתום היא חייבת לאכול ללא ואקום אחרת היא לא יכולה לנשום. תני לה את הזמן שלה לחזור לשוונג. קשה לכולנו כאשר אנחנו לא מרגישים טוב - על אחת כמה וכמה אצל הקטנטנים! בגיל הזה, היא לא היתה אוכלת אם לא היה נחוץ לה. אלן

יש לי תינוק בן שלושה חודשים והוא נולד פג...הוא אינו יונק ורוצה רק סימילאק הבעייה היא שאחותי חדלה מלהביא סימילאק מה לעשות עם הקלוצ???

תיקני בשפע שוק....

שלום, אני נמצאת בשבוע 38, מאז תחילת ההריון יש לי בשתי הפטמות (באחת מהן הרבה יותר) סדקים ויובש היוצרים גרד חזק,בעיקר אחרי אמבטיה . רופא עור שלל פטריה,אלרגולוג שלל אלרגיה. ניסיתי את כל המשחות הקונוונציונאליות, ללא הואיל. ניסיתי את השמנים השונים: שמן נבט חיטה,שקדים,עץ התה, A+D, שום דבר לא עוזר. אני מאד רוצה לרפא את הפטמות עד ללידה כדי להתחיל בהנקה ללא מכשולים מראש, הצילו, מה עושים?

היי לילי, מסכנה, עוד טרם לידה את סובלת!!! האם ניסית אגיסטן? בקטרובאן, או דקטרין<? אלו המשחות שאמורות לעזור למצבים האלה. זה צריך מרשם מרופא. אני הייתי בכל זאת מטפלת בהן כאילו יש פטרייה. לא תמיד רואים ולא תמיד רופא יכול להבחין שאכן יש פטרייה. לאחר טיפול תראי אם אין שיפור. אני מאמינה שיהיה. אלן

ניסיתי את כל המשחות הקונוונציונאליות האפשריות כנד פטריה, רופא העור חסר אונים. כך שעדיין לא מצאתי פתרון. משהו "טבעי" אולי?

יש לי בת בת ארבעה חודשים. היא ניזונה מחלב אם באופן מלא כאשר שתי ארוחות ביות הם משאיבה (אוכלת כ-130 מ"ל) והיתר זה הנקה. בגיל שלושה חודשים היא שקלה 5,400 ק' ואילו בגיל ארבעה חודשים רק 5,550 ק'. מה שאומר שהיא עלתה 150 ג' בחודש וזה מעט מאוד. מה עושים? האם יכול להיות שאין לי מספיק חלב? האם הרגלתי אותה לאכול מעט כי אין לי מספיק חלב? באופן כללי היא חייכנית שמחה ועליזה אבל בגלל שהיא ילדה כ"כ טובה יש לי חשש כי היא פשוט התרגלה לאכול מעט. אנא עזרתך הדחופה גלית

היי גלית אם הכל בסדר, היא נינוחה, יש לה יציאות סדירות, שתן הרבה, אז בגיל הזה יש האטה ולא ממשיכים לעלות 200 גרם לשבוע. גם, אם היא עלתה הרבה ופתאום היא נעצרת אז אולי זה הקצב האישי שלה. אם היא היתה חולה או מצוננת זה גם סיבה לעלייה קטנה במשקל. הם אמורים להכפיל את משקל הלידה עד 4-6 חודשים ומשלשים עד שנה אם אני לא טועה. אז השאלה היא האם היא גדלה לפי הצפי. לא תמיד המשקל לבד מראה שמשהו לא בסדר. חבל סתם להלחץ. עד שנה תינוקות אמורים לקבל לפחות 5 ארוחות של חלב ביממה. אם היא מוגבלת במשך היום כי את לא נמצאת, אז היא תשלים כאשר את חוזרת הביתה. בהצלחה אלן

הבנתי שהפסיקו לשווק את הגלולות האלו,מה עושים? איזה עוד גלולות יכולות לקחת נשים מניקות?

היי אור, לא ידעתי שהפסיקו לייצר את הפמולן. כדאי לך להתייעץ עם רופא הנשים המטפל. הוא אמור לדעת איזה גלולות מתאימות להנקה. יש מה שנקרא גלולה משולבת אם אני לא טועה שמתאימה להנקה. אלן

אלן שלום תודה רבה על תשובתך המהירה אז זהו שמבחינת הרופא שלי,כבר ממזמן הוא רצה לתת לי גלולות רגילות ,כבר מאז שבני החל לאכול מוצקים.אני זו שהעדפתי פמולן כי הבנתי שהם הכי טובות וגלולות אחרות יכולות להפחית את כמות החלב,ו\או לפגוע באיכותו. כיום בני בן השנה וחודשיים ולכן ברור לי שהוא בכלל לא יתרגש וירשם לי גלולה רגילה [הכוונה לא כזו שמותאמת במיוחד להנקה] ,

שלום אלן, אני מניקה לאחר ניתוח הקטנת שדיים שעברתי לפני כ- 10 שנים. בסה"כ אין בעיות למעט העובדה שאין לי מספיק חלב. תינוקי בין חודשיים ובמהלכן שאבתי במשאבת מדלה לקטינה לאחר ארוחות, שמרתי וצברתי את המעט ששאבתי ונתתי לו בארוחות בהן חסר. חוץ מזה אם הוא נראה לי רעב הוספתי לו תמ"ל, יצא שבערך בקבוק אחד של 120ביום. מכיוון ויש לי עוד ילד בבית וגם שלהיות כל היום סביב הנקה - שאיבה - הנקה זה מתיש, קצת הורדתי (מעייפות...) את כמות השאיבות, ביומיים האחרונים הייתי זקוקה ליותר תמ"ל. נכון לעכשיו הוא עולה בין 100 ל-200 גרם בשבוע, ויש הרבה חיתולים, הוא שמח מחייך ונינוח. (אחרי שירד בהתחלה ולכן התחלתי עם השאיבות בהמלצת יועצת הנקה). שאלותיי - כמה פעמים ביום עלי לשאוב על מנת להגדיל את התפוקה משמעותית ולמשך כמה ימים? האם איני יכולה למעשה להפסיק עם השאיבות? האם הפסקת השאיבות גרמה להורדת התפוקה או שפשוט התינוק צריך יותר? ולסיום - האם יש לך עיצה לניהול השאיבות הנקות למצבי. אני יודעת שהשאלה ארוכה, ותודה רבה מראש לעזרתך.

היי ענת, כל הכבוד על מאמציך לשמור על ההנקה. התינוק עדיין קטן וכמה שאת מיניקה ו/או שואבת כך מרבה החלב. אם את נותנת תמ"ל כאשר את חושבת שהוא נראה רעב, אז פחות חלב יהיה. תינוק בדרך כלל לא "נראה רעב" אלא מראה סימנים שהיה מסכים לינוק עוד. זה לא אומר שהוא ממש רעב. במיוחד בימים ושבועות הראשונים לחיים, הם גם אינם זקוקים לכמויות גדולות. גם אחרי הקטנה, בהתחלה יש כמות מספקת. זה הולך ודואך ככל שהוא צריך יותר ואת מיניקה פחות. כאשר ירדת מהשאיבות אז באופן טבעי ירדה לך את כמות החלב. כדי להחזיר את התפוקה המקסימלית הכי קל להיניק. היניקה מגבירה את החלב יותר משאיבה. ואם התינוק לידך אז חבל לשאוב. אם את עייפה אז גם זה מאוד מטיש גם להיניק גם לשאוב וגם לתת בקבוקים. כדי לבחון מה התפוקה המלאה שלך, צריכים לחזור להנקה מלאה. ואם זה לא מתאים לך, מכל סיבה שהיא אז קשה לצפות להגדלת התפוקה. אני הבנתי היית מותשת ולכן התחלת לשאוב ולתת תמ"ל. אם היום את מעונינת לחזור להנקה מלאה - אז אפשרי בהחלט אבל לא הבנתי באצם איך את רוצה להמשיך. שאיבה לא יעילה כמו יניקה. לכן מומלץ להיניק. רק אחרי שאת מיניקה כמה שאפשר אז צריכים לבדוק אם חסר. הבדיקה לכך היא לראות אם התינוק רגוע ונינוח ואם לא אם הוא נרגע באמצעות השד. חיתולים רטובים אף הם אידיקציה אם התינוק ניזון היטב (6-8 חילותים רטובים ומספר יציאות כל יום) ואם יש את זה, אז הכל תקין. שוב, במצבך ההנקה היא חיונית להגדלת הכמות והצלחת ההנקה. אלן

שאלתי היא כזו. אני מניקה את בני בן השנה ושלושה חודשים. לא הנקה מלאה כי הוא כבר אוכל הכל. לפני שבוע היה לי גודש נוראי ללא שום סיבה. בני ינק כרגל כמו בכל יום. פניתי לרופא שלי שממש צעק עלי מה פתאום אני עוד מניקה ושזה לא טוב לילד. הנימוקים שלו היו שזה יכול לפגוע לו בנשימה, בחניכיים, בשיניים ובקיצור עשה לי שחור לגבי ההנקה. במקביל הוא נתן לי אנטיביוטיקה כי יכול להיות שיש לי דלקת. בנוסף אליו הלכתי לאחות טיפת חלב שאמרה לי שכדי לשים כרוב על מנת להוריד את הגודש ורק אם לא ירד הגודש לקחת את האנטיביוטיקה. הכרוב אכן עזר. אבל מאז דברי הרופא אני מאוד מוטרדת. האחות אמרה לי שהיא לא שמעה על אף אחד מהדברים שהרופא אמר שעלולים לפגוע בבני. ברצוני לקבל חוות דעת מקצועית נוספת. כרגע אני ממשיכה להניק את בני . אני רוצה לציין שזו הפעם הראשונה שנוצר לי גודש בצורה כזו. גם כשהנקתי הנקה מלאה במשך חצי שנה ראשונה לא היה לי גודש בצורה כזו. אשמח לתשובה מהירה לילך.

היי לילך, צר לי לשמוע שנפלת על רופא הסובל מבורות מוחלטת לגבי ההנקה. אין כל הוכחה מדעית לדבריו - נהפוך הוא שלגבי כל הדברים שהוא ציין יש ממצאים מדעיים שמציינים את המעלות של ההנקה הממושכת. ההנקה לאורך כל החיים עוזרת לתינוקות לנשום בקצב טבעי לעומת בקבוקים אז אין ספק שהנשימה של התינוק רק משתפר באמצעות ההנקה. . הנקה גורמת ומעודדת התפתחות תקינה של הלסת וחלל הפה ושיניים. לא כל דלקת בשד מגיבה לאנטיביוטיקה כך שהטיפול בדלקת (שאין כל סימן שיש לך דלקת אלא גודש שיש הבדל גדול מאוד!! כנראה הוא לא מבדיל ואין לו כל מושג) הוא מנוחה, שתייה מרובה, והנקות תכיפות!! הגודש יכול לבוא בגלל אכילה בלתי מסודרת מצד התינוק. מספיק שהוא יונק (כאילו) ולא מרוקן את השד. דבר זה את לא יכולה תמיד לראות או להרגיש. ההמלצות של כל גורמי הרפואה בעולם וגם כאן בארץ הן להיניק לפחות שנה ואפילו יותר אם טוב לתינוק וטוב לאם. דברים שכתבתי כתובים בכל ספר מקצועי/רפואי על הנקה. אם תרצי להעביר לרופא כמה ספרים טובים הכתובים בשפה שלו, אשמח לרשום את שמם. אני מהמרת שהוא לא קרא, לא קורא ולא יקרא. הסימנים של לדקת הן אזור אדמומי, חם למגע ועליית חום גופך. אלן

אני אמא לתינוקת בת שלושה וחצי חודשים עד לפני כמה ימים היא הייתה ישנה לילות שלמים לעיתים אפילו משעה 20:00 ועד הבוקר 7:00 ולרוב מ-23:00 ועד 7:30 בשבוע שעבר חזרתי לעבודה והילדה כאילו חזרה אחורנית קודם כל היא מבקשת לינוק פעם נוספת לפני השינה הארוכה והיא מתעוררת בלילה לעוד יניקה חמתי אומרת לי שזה כנראה מתוך געגוע אני חוששת שהחלב שלי לא משביע אותה מה דעתך?

היי רויטל, זו תופעה ידוע כאשר אימהות עוזבות את תינוקותיהן. חמותך צודקת. היא בוחנת אותך לראות אם את עדיין שם! היא תתרגל ואחרי שהיא תרגיש יותר בטוחה בעצמה אני מקוה שהיא תוכל לחזור לישון. אלן

אני כל הזמן קוראת שכדורי חילבה הם על מנת להגביר את החלב, יצאתי עכשיו לקנות בסופר פארם כדורים היות וכמות החלב ירדה לי ולתדהמתי היה כתוב על הקופסה שעל נשים מניקות להתייעץ עם רופא לפני השימוש, הואמנם? הרוקחת אמרה שהיא יודעת שרפאל מיועד לדבר הזה ולא כדורי חילבה. זקוקה לעזרה? דרך אגב האם אכילת חילבה טובה באותה מידה?

היי רויטל, אכן כמוסות של חילבה אמורות לעזור להגביר את החלב. כמו הרבה תרופות שכתוב על האריזה לא מומלץ להריונות ומיניקות זה כדי לבטח את החברות ולשחרר אותם מאחריות. יש עוד דברים טבעיים שעוזרים להגברת התפוקה כמו חלב רב וחלב אם שניתן לרכוש בחנויות טבע. בדרך כלל יש סיבות לירידה בכמות החלב שזה בדרך כלל ףחות הנקות או שאיבות, חזרה לעבודה וכו'... הדרך הטובה ביותר להגביר היא להגביר את תדירות ההנקות או שאיבות. אלן

שלום, בתי בת 11 חודשים. היא יונקת כ - 3 פעמים ביום: בבוקר כשהיא מתעוררת, בערב לפני השינה ופעם נוספת אם היא מתעוררת בלילה. אני מעוניינת להתחיל בתהליך של גמילה בעייתי היא בעיקר עם ההנקה בערב ובלילה מכיוון שהיא רגילה להרדם תוך כדי הנקה. ההנקה של הבוקר היא פחות בעייתית מכיוון שהיא מוכנה לאכול דיסה בכפית. שאלותי הן: כיצד להתחיל בתהליך הגמילה ולנתק את הקשר בין היניקה וההרדמות בלילה תודה

היי איילה, אני לא בטוחה לגבי התזונה של ביתך. ממה שאת כותבת אני לא יכולה להיות בטוחה שהיא מקבלת מספיק ארוחות חלביות. הרי האוכל העקרי במשך השנה הראשונה אמורה להיות חלב. כמובן עדיף חלב אם ואם לא מיניקות אז תמ"ל. הם אמורים לקבל 5 ארוחות לפחות של חלב במשך השנה הראשונה. אחרת אולי אין מספיק חלבונים, שומנים וכו'... אם היא לא מקבלת את ארוחות אלה במשך היום, אז לא הייתי גומלת אותה עדיין. הייתי מציעה לחכות כמה חודשים עדשהיא אוכלת יותר טוב מוצקים. בגיל הזה הם לא אוכלים המון אוכל ולכן החלב בתוספת מוצקים אמור לתת להם הכל. אלן

אלן שלום, בני בן 7 שבועות ואני מניקה הנקה מלאה, ועד עכשיו עלה יפה במשקל. ב - 3 ימים האחרונים הוא רעב כל שעה וחצי עד שעתיים ולא רגוע עם הרבה גאזים. גם על השד לעיתים הוא לא רגוע כי לעיתים החלב יוצא בזרם שלדעתי הוא מתעצבן מזה והוא כאילו נחנק כי הוא לא מספיק לבלוע. הוא אוכל משני הצדדים ולעיתים רק מצד אחד מספיק לו והוא יונק בערך בין 7 - 20 דקות. היום החלטתי לשאוב וראיתי שהחלב נראה מיימי מאוד בהיר כאילו והוא לא סמיך או משביע הייתכן? הכמות שנשאבה הייתה 150 מיל לאחר 3 וחצי שעות ללא הנקה האם זה מעט מדי? ומה אפשר לעשות כדי לגרום לייצור חלב משביע יותר? (אני שותה כ 10 -12 כוסות שתייה ואוכלת 4 ארוחות לפחות ביום). תודה על תשובתך טלי

היי טלי, החלב שלך מזין ואין מצב של חלב "מימי" ולא מזין. אם היית מיניקה רבע שעה ואז היית שואבת אז היית רואה צבע קצת שונה בחלב שלך. החלב והרכבו בדיוק מתאים לתינוק שלך. זה שהוא רוצה יותר לאכול, מתאים לצרכים הגוברים שלו, וגם אם הוא סובל מגזים אז הוא לא ירצה שד כל כך. יש תינוקות שרוצים שד כדי להתנחם ויש כאלה שזה רק מכבד. כל אחת שונה. אם שאבת 150 זה באמת הרבה. אז גם מבחינה הזאת אין לך מה לדאוג. עניין של החניקה, גם זו תופעה ידועה כאשר השחרוו של החלב חזק מידי. ברגע שאת מרגישה שזה מתחיל, את יכולה לעשות אחד מכמה דברים. 1) לתת לחלב לזרום או בשאיבה ביד או שהוא יטפטף על חיתול בד. כאשר הוא מפסיק ליזול אז אפשר להציע לתינוק. 2) להשען אחרוה ולתת לתינוק לינוק כאשר הוא עלייך. זה נגד כח המשיכה והוא שולט. 3) אפשר לנסות להיניק משד אחת בלבד בכל ארוחה - לפחות למשך מספר הנקות. לפעמים זה עוזר. בהצלחה, אלן

שלום, אני מניקה את בני בן ה- 6 חודשים ועדיין לא קיבלתי מחזור. האם יש סיכוי שאכנס להריון בתקופה זו, כל עוד אני מניקה? שאלה נוספת: ילדתי בניתוח קיסרי, האם יש סכנה להכנס להריון בטווח של 6 חודשים מהניתוח? תודה ענת

היי ענת לגבי ההנקה והכנסה להריון, זה כן אפשרי. הביוץ מקדים את הוסת כך שניתן לקלוט הריון בלי לדעת אפילו. מומלץ להשתמש באמצעי מניעה אם את לא רוצה שוב להכנס להריון. לגבי הטווח בין הריונות זאת שאלה שרצוי להפנות לרופא נשים. אלן

שלום רב, בני בן 5 שבועות, וכבר כשבועיים הוא פולט חלב מאפו לאחר כל הנקה. בעקבות כך הוא הופך מנוזל, מתחיל לחרחר, ולהשמיע כל מיני קולות וצפצופים, המזכירים לי התקף אסטמה (אני חולת אסטמה בעצמי). האם זוהי תופעה "נורמלית" ? תודה

היי ויוי, התפועה שאת מתארת לא כל כך שכיחה. שווה בדיקה אצל אף אוזן גרון, או לפחות רופא ילדים. שיסתכלו טוב טוב בגרון, בחיך ובדוק שהכל תקין. אלן

ויוי שלום, לבני הקטן יונתן ישנה נזלת עימה הוא קם משינה. הפתרון שלי הוא הצמדת מגבוני אף "אוטריבונים בייבי" (היפואלרגנים, המכילים אלוורה, קמומיל, גליצרין, ויטמין E, פנטנול ושמני אקליפטוס ומנטה) בסמוך לפטמה כך שהתינוק יונק ושואף את האדים שפותחים לו את האף בזמן האכלה. בהצלחה, רויטל.

אם האם סובלת ממחלה אוטואמונית. האם היא יכולה להעביר נוגדנים "מסוכנים" דרך ההנקה?

שלום רוית, יש חילוקי דעות אבל הנטייה היום אצל גופים רפואיים היא לחשוב שחוסר הנקה יותר מסוכנת מאפשרות הדבקה או העברה לתינוק. אני לא מומחית בזה וכדאי תמיד להתיעץ עם הרופא המטפל. אלן

מה קורה אם מניקים רק מצד אחד. או מניקים לא באופן שווה? האם צד אחד נהיה גדול יותר מהשני?

היי רוית, הנקה מצד אחת בלבד יכול לגרום לחוסר אזון בתפוקה בשדיים. יכול להיות הבדלים בגודל, אבל אם לא כואב, ואם אין כל בעייה עם זה אז אין כל בעייה להיניק מצד אחת כל ארוחה. העניין הוא שמומלץ להיניק על הסף משניהם כדי למנוע את החוסר אזון וגודש במיוחד בשבועות הראשונים. אלן

שלום אלן ! קראתי מה שאמרת שאין בעייה להניק בהריון ולהניק אח"כ שתי תינוקות. כשהילדה שלי נולדה אמרו לי שטוב להניק כי ההנקה מכווצת את הרחם וגם כי החלב שלי מתאים לה וכל פעם שהיא גודלת הוא משתנה לפי הגיל שלה. אני רוצה עכשיו עוד ילד (היא עברה גיל שנה) ומפחדת מההתכווצויות של הרחם בהריון וגם אם יהיה לי עוד תינוק הוא לא יקבל את החלב השקוף של החיסון שיש לפני שמגיע חלב רגיל ? כי אם החלב יפסיק, מה אני אתן לגדולה שלי ואם הוא ימשיך אז התינוק יקבל חלב של ילדה בת שנתיים ? זה חשוב לי לדעת כי אם אני אצטרך להפסיק את ההנקה אני כבר צריכה להתחיל להרגיל אותה.

היי שריתה, כמו שכתבתי, הטבע דואג לתינוק החדש. הגדולה , עד שתלדי החלב חוזר להיות חלב עם קולוסטרום. כמובן שאת מיניקה את הקטנה קודם. עד אז, הגדולה תאכל מוצקים כך שאפשר יהיה להסביר לה שהתינוק החדש ניזון רק מחלב ושהיא יכולה כבר לאכול חלב ועוד הרבה דברים טעימים. לגבי התכוצויות, זה קורה בעקבות שחרור אוקסיטוצין, ואין כל סכנה להריון תקין. יש עוד פעילויות שמשחררות את ההורמון הזה, ולא מונעים ממך לבצע את הפעילות הזאת כשאת נכנסת להריון. (כן, הכוונה ליחסי מין!!) אלן

שלום רב, בתי בת 3 שבועות ואני מניקה הנקה מלאה. רציתי לדעת האם זה נכון שהנקה מונעת/ מפחיתה סיכוי לבעיות במערכת העיכול ומחזקת את המערכת החיסונית של הקטנה כבר מההנקה הראשונה? אני שואלת שאלה זו שכן יש לי בעיה רצינית: משפחתו של בעלי לא שומרת על מינימום של הגיינה ונקיון: לדוגמא: הם לא רוחצים ידיים אחרי שהם יוצאים מהשירותים וזאת רק דוגמא... וכמובן שהם נוגעים בילדה חופשי...יש לציין שהם חושבים שלשטוף ידיים זה "להיות סטריליים"... מה עושים????????? אנא עזרו לי !!! אני ממש אובדת עצות !!! ניסינו לרמוז להם בעדינות אבל כלום !!! הם "משחקים אותה" ואני נשארת עם התסכול וממש מתבאסת כשהם באים אלינו. אשמח לשמוע עצות והמלצות ובעיקר מבעלות נסיון... תודה, המיואשת

היי! בטח מאוד קשה לך לראות את הדפוסים האלה. לא כל ובוודאי עכשיו זה עוד יותר מעיק עם הגעת התינוקת החדשה. התינוקת כן מוגנת במידה מסוימת וטוב שאת מיניקה אותה. העולם שלנו לא כל כך סטרילי כבר, אז אני לא בטוחה שממש נזקים יכולים להיות כתוצאה מהחוסר היגיינה של המשפחה. אני לא בטוחה ששווה את כל הכעס והתסכול כי ממילא - אם בעלך לא יכול לשנות אותם, הסיכוי קלוש שאת תצליחי. חבל על כל התסכול, כאשר זה גוזל ממך אנרגיות שטוב היה אם אנרגיות אלה מופנות יותר להנאת המשפחה שחדשה שלך. אלן

אני הייתי אומרת להם שהייתי אצל רופא ילדים והוא אמר שהילד רגיש יותר מילדים אחרים ועשוי להידבק מהר ממחלות, ובגלל הרגישות הזו צריך יותר להקפיד על היגיינה עם הילד שלכם. (תנסי למצא איזה תרוץ למה רופא הילדים ממליץ).

היי אלן, אולי את יכולה לעזור לי , התינוקת שלי בת חודשיים עלתה רק 35 גרם בשבועיים, הייתי בטיפת חלב אמרו לי לשקול אותה יום יום למשך כמה ימים ,זה בכלל לא נראה לי אז פניתי לרופא הילדים לייעוץ הוא בדק אותה היא בסדר גמור היא עולה מעט מאד במשקל אני מניקה בלבד ללא שום תוספות הרופא לא ממליץ בנתיים על תוספת אבל הוא אמר לבדוק שהיא גודלת לשקול פעם בשבוע או שבועיים ,אותו סיפור היה לי אם הילד הראשון ובגיל שלושה חודשים נתתי תוספת והייתה עלייה מאד משמעותית במשקל , הייתי רוצה לדעת מה לעשות האם לתת תוספת? אם היא תמשיך לא לעלות או שהיא תעלה מעט מאד מה לעשות? תודה מראש קרן

היי קרן, אם הממוצע השבועית החודשים שלה מתחת ל130 גרם לשבוע (לקחת עלייתה של חודש ולחלק ל-4) אז באמת זה מתחת למינימום ורצוי לבדוק מה קורה. זה לא מספיק. אבל בלי לראות אותה ואיך שהיא יונקת, קשה לנחש מה קורה. במקרה שלך אני ממליצה ביקור אצל יועצת הנקה מוסמכת. אחרת תצטרכי לתת תמ"ל. אפשר לשפר את ההנקה - על ידי אבחון של תנוחות והרגלי אכילה. את יכולה לקבל מספרי טל: של יועצת קרובה לך ב-מ.מ.ש. בין 09:30 עד 12:00 2411 647 03 . בהצלחה. אלן

אלן שלום, האם ניתן לחמם חלב אם שאוב במחמם בקבוקים לאחר שהוצא מהמקרר. פשוט חימום במים חמים אורך המון זמן כשהילד צורח. מה הם הסימנים לכך שהילד עדיין רעב אם הילד פלט? תודה והמשך יום נעים

היי לוסי, אני מאמינה שאפשר לחמם חלב שאוב במחמם. נראה לי שזה אורך יותר זמן מאשר להניח את החלב בספל מים חמים. אם התינוק פלט זה לא מעיד על כלום בדרך כלל. אם הוא ניזון מבקבוקים זה קצב שמציף אותו ויכול להיות אחד הגורמים לפליטות. אם הוא יונק אז זה מעיד על חוסר משלות של המערכות. בכל אופן תלכי לפי הסימנים הרגילים שמצביעים על רעב שהם איווט הפה, הכנסת אצבעות לפה, בכי, אבל אם הוא ניזון מבקבוקים אז לא רצוי כל הזמן להרגיעו באמצעות אוכל, אם הוא יונק אין כל בעייה לעשות כך כי הוא לא יונק למען אוכל תמיד אלא הרגעה, חום הגוף ומענה לייצר המציצה. זה קצת שונה אפילו הלתת חלב אם שאוב באמצעות בקבוקים. אלן

שלום אלן ביתי בת 4 חודשים ויונקת , חזרתי לעבודה ורציתי לדעת כמה חלב שאוב אני צריכה להשאיר לה במשך היום ל-2-3 ארוחות ? דבר נוסף - חלב ששאבתי ואני מכניסה למקפיא - אפשר להכניס ישירות למקפיא או שצריך קודם לקרר אותו בחוץ או להכניס קודם למקרר לכמה זמן לפני שמכניסים אותו למקפיא? וכשאני מוציאה אותו - להפשיר קודם בחוץ או להפשיר במקרר או לחמם ישר מהמקפיא - מה עדיף? תודה על עזרתך עינת

היי עינת, העניין של כמות תלוי בכמה שהיא תרצה לאכול בהעדרותך. ניסוי וטעייה. תתחילי עם 100 - 150 ואם היא צורכת יותר אז שיהיו כמה כמויות של 50 בתא הקפאה. מה שהיא לא אוכלת שאת לא נמצאת היא תשלים כאשר את חוזרת והיא יונקת. (גם יכול להיות שתתעורר בלילה כדי לבחון שאת אכן שם!) רצוי לקרר את החלב לפני ההקפאה. תלוי בכמות שיש בבקבוק - אם יש מעט אז יקח ףחות זמן לקרר אותו. לגבי ההפשרה, רצוי להפשיר בחוץ ואז לחמם. אלן

שלום אלן, אני מניקה לאחר ניתוח הקטנת שדיים שעברתי לפני כ- 10 שנים. בסה"כ אין בעיות למעט העובדה שאין לי מספיק חלב. תינוקי בין חודשיים ובמהלכן שאבתי במשאבת מדלה לקטינה לאחר ארוחות, שמרתי וצברתי את המעט ששאבתי ונתתי לו בארוחות בהן חסר. חוץ מזה אם הוא נראה לי רעב הוספתי לו תמ"ל, יצא שבערך בקבוק אחד של 120ביום. מכיוון ויש לי עוד ילד בבית וגם שלהיות כל היום סביב הנקה - שאיבה - הנקה זה מתיש, קצת הורדתי (מעייפות...) את כמות השאיבות, ביומיים האחרונים הייתי זקוקה ליותר תמ"ל. נכון לעכשיו הוא עולה בין 100 ל-200 גרם בשבוע, ויש הרבה חיתולים, הוא שמח מחייך ונינוח. (אחרי שירד בהתחלה ולכן התחלתי עם השאיבות בהמלצת יועצת הנקה). שאלותיי - כמה פעמים ביום עלי לשאוב על מנת להגדיל את התפוקה משמעותית ולמשך כמה ימים? האם איני יכולה למעשה להפסיק עם השאיבות? האם הפסקת השאיבות גרמה להורדת התפוקה או שפשוט התינוק צריך יותר? ולסיום - האם יש לך עיצה לניהול השאיבות הנקות למצבי. אני יודעת שהשאלה ארוכה, ותודה רבה מראש לעזרתך.

אני שואבת את כל ארוחותיה של הקטנה שלי בת החודשיים תקרית רמדיה גרמה לי לחשוב : בד"כ הקטנה מקבלת חלב אם שאוב שקורר במקרר ובזמן האחרון גם קפוא (כי אני מבצעת תחלופת מלאי) וחומם אני משתדלת לתת לה טרי אבל לא תמיד זה הולך כי השעות שאני שואבת מקבילות לשעות בהן היא ישנה . הבנתי שחימום גורע מהויטמינים ואני מפחדת שאולי יש ויטמין מסוים שנגרע מביתי באופן קבוע , עוד תהיתי בעיניין החלב האחורי לפעמים היא מקבלת את התחלת השאיבה ולפעמים את סופה האם זה אומר שלא תמיד היא מקבלת חלב אחורי? אולי כן כדאי לתת בקבוק תמ"ל אחד ביום כדי להבטיח שהיא מקבלת הכל? (בליבי אני מקווה שהתשובה תהייה לא....) מה את אומרת?

היי חגית, תמיד עדיף חלב אם ולא חשוב באיזו צורה - על פני תמ":ל. אין ספק. בעניין החלב האחורי/קדמי, ככל שהתינוק מתפתח יפה, עולה יפה במשקל אז את לא צריכה להיות תרודה לגבי זה. למה לא להיניק אותה? אם כל המאמץ הזה האם זה לא יותר קל להיניק? יש הרבה תינוקות שחוזרים להנקה מלאה. זה רק עניין של רצון מצידך וכמובן הנכונות שלה. אם תרצי לחזור להנקה תפני ליועצת הנקה מוסמכת שהיא תעזור לך עם זה. צריכים הרבה עידוד. אלן

עברתי ניתוח הקטנת חזה בצד אחד. האם אוכל להניק? כיצד ניתן לבדוק זאת?

היי פלונית, הסיכוי שלך טוב לעומת נשים שעברו ניתוח בשני הצדדים. קודם את תראי שהחזה גדל בזמן ההריון. זה הסימן הראשון שיש חלב והמערכת פועלת. אימא יכולה לספק את כל צרכיו של התינוק שלה על ידי שד אחת בלבד, אז אין כל סיבה שלא תצליחי להיניק - אם יש לך פחות חלב בגלל הניתוח בצד אחת, אז לא נורא כי תוכלי תמיד לתת רק מהשד שלא עבר ניתוח. אלן

אבל אז, צד אחד נהיה הרבה יותר דול מהשני נכון? האם יש דרך לבדוק האם ניתן להניק מהשד המנותח?

שלום רב 1. מה מומלץ יותר שני השדיים באותה ארוחה או שד אחד בכל ארוחה? 2. כמה זמן מחזיק חלב אם במקרר ובפריזה? תודה סימה

היי סימה, מומלץ להיניק משני הצדדים בכל ארוחה. זה מונע גודש ומעודד תפוקה שווה בשני הצדדים. ניתן לאחסן חלב אם במקרר כ-4 ימים ובהקפאה חודשיים-שלושה. אלן

שלום, האם פליטות מראות על כך שילד שבע, בני פולט לאחר ההנקה אם הוא פולט לאחר צד אחד האם לתת לו את השני או אין צורך? ואם הוא ישן האם להעיר אותו לאחר פליטה? תודה

היי רוית, פליטות לא תמיד מעידות על בעייה אלא באות כתוצאה של התפתחות מערכת העיכול. לוקח זמן עד שהמערכת משופשפת ופועלת כתקינה. רצוי ללכת לפי רצונו של התינוק. אם הוא מראה סימנים שהוא רוצה שוב לאכול אז אין כל בעייה לתת לו. אם הוא ישן ופולט כמובן הוא אמור להיות על הצד או על הגב אז כדאי להזיז אותו או להפוך אותו על הבטן כדי שהוא לא יבלע את מה שהוא פולט. לוודא שהוא נושם בצורה רגילה אבל לא הייתי מעירה אותו אם הוא ישן טוב ולא מתעורר מעצמו. לפי שיקולך. אלן

אלן, שלום, רציתי לשאול אותך האם אותה סדנא שאת ממליצה עליה בתל-אביב לגבי הרזיה מתקימת גם בירושלים, ואם לא, כיצד אוכל בכל זאת לשמוע אותה? בני בן 8 חודשים יונק מלא, חוץ מקצת פירות וירקות שאני נותנת לו לטעום במהלך היום (והוא לא כל-כך אוהב). תודה מראש על תשובתך ותודה על התשובות הקודמות שקיבלתי ממך.

היי איריס, אין סדנאות כמו שלנו במקום אחר - אבל אני בטוחה שיש אחרים. כל תוכנית הרזייה מבוקרת ולא קיצונית מתאימה לאימא מיניקה. אם תרצי לבוא פעם בשבוע אז תוכלי לעשות כך ולבלות במקום החדש שלנו שמיועד לתינוקות ואימהות. יהיה כיף. אז תוכלי גם לשמוע על התוכנית. ירושלים לא כל כך רחוקה!! אני אשלח הודעה ברגע שהמקום מוכן. מ.מ.ש. הוא מרכז משפחתי שכונתי, עמותה שהקמנו לפני כ-20 שנה שמשמש מקום מפגש ייחודי לאימהות ותינוקות. שבוע טוב!! אלן

שלום אלן ! בני בן שלושה וחצי חודשים, יונק מלא. היום הוא התחיל להקיא (כנראה וירוס, עוד לא מצאנו מה גרם לזה) אחרי ההנקה, והקיא שלוש פעמים רצופות את כל מה שהוא ינק. הוא עירני, לא אפאטי ולא מיובש - אבל אני דואגת שמא הוא רעב או צמא, כי אחרי ההקאות לא היה לי עוד חלב בשד לתת לו לינוק. האם להוסיף לו חלב שאוב (יש לי במקפיא)? מים ? (ניסיתי 30 גר' תה מחליטת צמחים - והוא הקיא מיד) האם לחכות עד שירגיש טוב יותר, ולהתעלם מהארוחות שהוא הפסיד ? תודה על תשובתך !

היי צליל, קודם כל אני מאחלת לכם החלמה מהירה!! אחת היתרונות הגדולות של ההנקה הוא שגם תינוק חולה ממשיך להינות ומסכים לינוק. לא חשוב אם יש הרבה חלב או אין (אף פעם השד לא מגיע למצב של ריק!) תמיד מתנחמים באמצעות השד. תתפלאי כמה שהוא כן מקבל מהשד שנראה לך ריק. מספיק כדי למנוע התייבשות וזה מאוד חשוב שיש הקאות. תניקי אותו כמה שהוא מסכים. כמה שמיניקים יש יותר חלב ותראי שהוא יהיה מאושר ויותר רגוע למרות החולי. לפי דעתי לא כדאי לתת לו העמסה של חלב שאוב אם כי ממילא אולי הוא לא יקח. חבל על החלב. אין כמו השד גם בישביל הטריות. אלן

אלן היי, בתי לא אוחזת נכון בפיטמה, האם בגיל חודשיים ניתן לסדר את זה אני מנסה ולא הולך לי, אחרי היניקות יש הרבה גאזים, גרפסים, פליטות ובכי, אך היא נרדמת על השד אבל כשמרימים לגרפס אז היא בוכה המון מתקפלת ולא שקטה. איך ניתן לפתור את זה? ובנוסף היא ישנה רק על ידיים וכשמניחים אותה במיטה היא בוכה איך זה ייתכן האם בגיל הזה אם נרים אותה זה לא יצור הרגלים או שבגיל זה אין עדיין הרגלים? תודה רות

היי רות, גיל חודשיים זה רק שמונה שבועות!! תמיד אפשר לשפר את התנוחה. אם לא הצלחת לבד אז תרימי טלפון לליגת לה לצ'ה - קו תמיכה טלפוני לאימהות מיניקות. 1-800-350-440 אולי יכלו לעזור לך. תנוחה זה אחד הדברים שקצת קשה לעזור בטלפון אך לפעמים זה עוזר. אם תרצי אז אפשר לקבוע עם יועצת הנקה מוסמכת שבהחלט יכולה לעזור . זה כרוך בתשלום. את יכולה לבדוק איזו יועצת עובדת באזור מגוריך ב-מ.מ.ש. 03 6472411. תינוקות בגיל זה זקוקים לחום הגוף שלך, כמו כל היונקים בטבע, אז זה לא דבר נדיר. יש תמיד כאלה שישנים ללא מגע זה אבל יש הרבה שזקוקים עדיין לזה. ככל שמתפתחים וגדלים הם יותר מסוגלים לשרוד לבד. זה יקח כמה חודשים. אלן

אני מעוניינת לקנות משאבה ידנית של אוונט או מדלה, לא משנה- אבל ידנית. זה נראה לי יותר פרקטי ושקט. השימוש שלי בנתיים יהיה פעמיים בשבוע שאני יוצאת לעבוד 2-3 שאיבות ביום. למי שיש לה נסיון בשאיבה עם משאבה ידנית, אני אשמח שתשתף אותי איזה סוג כדאי לקנות (אוונט\ מדלה) האם זה נוח ופשוט לתפעול? כרגע יש לי בבית משאבה חשמלית של יד שרה שאני ממש מסתדרת איתה. הבעיה שלי היא -שהיא גדולה נורא כבדה ומרעישה.ואם אני צריכה לסחוב אותה איתי זה ממש לא נוח.

יש לי אוונט והיא מעולה

לי יש משאבה הכי "פושטי" - קניתי בפיפו בשלושים ש"ח : מין בלון ללחיצה, שמחובר לבקבוק עם שסתום חד-כיווני ומתאם לפיטמה. אני מאד מרוצה ממנה, מלבד שהיא מעייפת את היד שלוחצת על הבלון כדי ליצור ואקום.

צליל הי מה שלומך מה קורה בפורום הריון ולידה מי זאת מתחזה להיות את וחושבת שתהיה נחמדה ומועילה כמוך? חבל לי ולבנות לפספס אותך מקווה שתמשיכי להיות בפורום. ממני קרן פ.

היי קרן ! אין לי מושג מי היא ומה היא מנסה לעשות (אולי זה בכלל נער מתוסכל שמחפש "בידור" ?) אבל אני כאן, קוראת ומנסה לענות. שמחתי לראות שגם את חזרת - איך את, חוזרת לעבודה ? תמשיכי להניק את נופר גם אחרי החופשה ? ואם את רוצה לכתוב לי - אני תמיד זמינה במייל : [email protected]. שבוע טוב !

בני בן שנה וחצי ועדיין יונקץ כיצד עלי לגמול אותו? הוא אוכל כל סוגי המזון אך פעם עד פעמיים עדיין זקוק ליניקה. אני מתכננת היריון נוסף וידוע לי כי אין להיניק בזמן היריון. כיצד לנהוג?

היי אורית, חבל לגמול את הבן שלך כאשר את חושבת שאין להיניק בהריון נוסף. זה פשוט לא נכון. אם יצא לך לראות את עיתון הארץ בשבת היתה כתבה על הנקה ותמונה מקסימה של אימא שמיניקה 2 ילדים!! אין כל בעייה ליניק בהריון, וההנקה לא מפריע בכלל להיריון תקין. יש הרבה בורות בנושא הזה ולפעמים רופאים שלא מיודעים פשוט שוללים כאשר העצה אינה מבוססת על ממצאים מדעיים. מקוה שזה יעזור לך לגבי ההחלטה לגמול את התינוק. ואם לא אז אפשר לגמול אך בהדרגה רבה. הוא כבר לא יונק כל כך הרבה אז גם אפשר להגביל אותו ללא גמילה סופית. אלן

היי אורית קראתי את הודעתך וברצוני לומר לך שבני בן שנתיים וחצי ועדיין יונק. קשה לו עם מזון אחר הוא עדין אוכל אוכל טחון ויונק כ - 3 פעמים ביום ואין לי מושג איך לגמול אותו ואני גם לא כ"כ בלחץ לגבי גמילה. בקשר להריון: לאחותי יש ילדה בת 3 ותינוקת בת 1 וארבעה חודשים ביתה בת ה - 3 ינקה כל ההריון והרבה אחרי ליתר דיוק עד היום ולא היתה שום הפרעה להריון וברוך ה' הכל עבר בשלום הריון עם הריון ולידה תקינים ותינוקת בריאה. אז לפי דעתי אין לך סיבה להלחץ ותמשיכי להניק את בנך כל זמן שרק אפשר זה רק לטובתו.

רציתי לדעת האם יש טווח שבו ההנקה היא המשמעותית ביותר. לדוגמא: כוונתי היא כי מגיל 0 ועד 3 חודשים - זהו הטווח הקריטי והחשוב ביותר אני שואלת את זה משום שבהרבה מקומות מדברים לע זה שהנקה אחרי גיל חמישה חודשים לא מספקת את מה שסיפקה בהתחלה. אני הנקתי את ילדי עד גיל ארבעה חודשים ונאלצתי להפסיק עקב חזרה לעבודה וגם לא הייתה לי אפשרות לשאוב - וזה ממש מתסכל !!!

היי שירי, ההנקה חשובה לכל אוכך החיים לתינוק. האוכל הכי בריא וטוב לתינוקות של בני אדם הוא חחלב אם. התקופה הכי משמעותית היא 6 חודשים הראשונים כאשר המערכות העדינות והלא מפותחות הכי רגישות. 0-3 חודשים מאוד מאוד חשובים כי התינוק הכי רגיש וחשוף כי עדיין אין לו נוגדנים. החלב אם מספק לו בראשית החיים. כמובן שככל שהוא ינק יותר - יותר טוב - אבל זה שהוא ינק 3 חודשים גם מאוד חשוב. החלב אם מספק הכל ולא משתנה אלא שבראשית החיים הכי חשוב לתינוק לקבל אותו. זה שחזרת לעבודה לא אומר שאת לא יכולה להמשיך להיניק. אפילו אם את לא שואבת. יש אימהות שמצליחות לשלב תמ"ל וגם חלב אם והנקה. זה תלוי ברצון שלך, ושל התינוק. בהצלחה. אלן

שלום , ילדי בן חמישה חודשים. הנקתי אותו הנקה מלאה עד גיל שלושה וחצי חודשים ועד גיל ארבעה חודשים שילבתי סימילאק פעם עד 3 פעמים ביום (יחד עם הנקה). בקיצור אני כבר חודש וחצי לא מניקה. אני מאוד רוצה לחזור להנקה, אם כי לא מלאה. ניסיתי להציע לו את השד, אך כשאני אוחזת ב בתנוחת ההנקה הוא מתעצבן וחושב שאני רוצה להאכיל אותו כשבעצם הוא לא רעב. אם אני לוחצת על השד, לאחר מס' לחיצות , יוצאות לי טיפות בצבע קרם. איך אוכל לגרות אותו חזרה להניק ? והאם בכלל יש סיכוי להגביר את ייצור החלב ? חשוב לציין שיוצאות לו 2 שיניים והוא נושך !! תודה

היי שירי אין ספק שיש לך עדיין חלב. בתיאוריה גם אפשר לחזור להנקה. תמיד אפשר להחזיר את התפוקה על ידי גירוי (יניקה אם התינוק מוכן או שאיבה). שיניים אינן בעייה אם כי כאשר הוא יונק כדי לאכול אז הלשון מכסה את החניכיים והוא לא אמור לנשוך. אבל איך להחזיר אותו? לא באיום. רק כאשר הוא נינוח ומבסוט. לפעמים אם עושים אמבטייה משותפת ברוגע אז הם נוטים לנסות. משום מה כל הכיף נוטה לעודד אותו לנסות. בין הארוחות אפשר לנסות. לפעמים השילוב של הבקבוק זה מה שמשבש. קשה לתינוקות מסויימים לשלב. בהצלחה. אלן

אלן שלום, בני בן 6 שבועות ואני מניקה אותו מהיום הראשון, בהתחלה הוא לקח את השד באופן טוב - וואקום ובלי קולות מצמוץ והיה נרדם לאחר ההנקה. בזמן האחרון הוא אוחז את הפיטמה פחות טוב זאת אומרת לא ממש בוואקום שכל ההילה מסביב רק מעט ממנה ויש קולות מצמוץ, אבל הוא אוכל יפה כי הוא עולה במשקל ויש מספיק טיטולים רטובים (אפילו יותר מדי), לי זה לא כואב ולכן התייאשתי מלסדר כל פעם את האחיזה כי הוא חוזר לאחיזה הקודמת. כיום הוא שוקל 5.200 ק"ג בערך עלה בחודש וחצי מעל 1.5 ק"ג, והוא אוכל בערך כל 3 שעות. בזמן האחרון הוא פולט המון מארוחה עד לארוחה הבאה לא מפסיק לפלוט, בנוסף הוא לא נרדם ולפעמים כועס ובוכה. אני שמה לב לכך שהזרם שיוצא בשעת ההנקה הוא חזק מאוד והחזה מעט קשה מאחר והוא מתמלא מאוד מהנקה להנקה. בדקתי שאין לו פטריה בפה- ואין לו. מדוע הוא אינו רגוע? לא נרדם ואם כן אז מתעורר מהר? האם פליטה מעידה על שובע או שאין קשר? אני נותת משני הצדדים ולעיתים אחרי צד אחד יש גרפס ופליטות והמון בכי מדוע? ניסיתי לשאוב ואחרי 2 - 5 דקות בערך מילאתי בבקבוק 180 מיל רק משד אחד. תודה על תשובתך עדי

היי עדי, אני מבינה מהכיתוב שאת נמצאת במצב של יצירת יתר. (overproduction). קשה לו לבלום את הזרם וזה מרגיז אותו. יש כמה פטנטים שעלולים לשפר את המצב. 1) הוצאת חלב לפני הגשת השד - לתת לו ליזול על חיתול בד. 2) להיניק כאשר התינוק עליך, ולא שהחלב זורם לתוך הפה שלו שהוא מונח מתחת לשד. אם הוא עליך אז הוא מצליח יותר לווסת את הזרם והלחץ. 3) לנסות להיניק אותו משד אחת בלבד. לארוחה אחת או אפילו שתיים. אז יש פחות גירוי לשד השני ומפחית את הכמות שנוצר. יש פליטות אצל התינוקות ולא תמיד מצביע על שובע או האכלת יתר. לגבי שינה של התינוק - לא מעירים תינוק אם הוא ניזון היטב. הוא יכול גם לישון כל הלילה וככל שהוא עולה יפה במשקל ומתפתח כראוי אין כל סיבה להעירו. אלן

שלום רב האם מותר להניק ן"להיות בהריון" בעת ובעונה אחת? או שמה הדבר מסוכן?, שכן הנקה גורמת להיתכווצות הרחם ואולי להפלה? תודה

היי אילנית, אין כל סכנה להיניק כשבהריון. ההנקה לא מפריע להיריון תקין. יש הרבה אימהות שמיניקות במשך כל ההירון וממשיכות להיניק שתיים לאחר לידה שנייה. אם ראית "הארץ" בשבת, היתה כתבה על הנקה ושם רעיינו אימא שמיניקה שניים - בן שנתיים ותינוק חדש. אלן

אלן שלום כבר פנתי אלייך בעבר.בתי בת ה5 חודשים אוהבת את ההנקה יש בנינו הרמוניה >היא עולה יפה מאוד במשקל לא שמנה מדיי אבל כל ערב אחריי 7 היא נרדמת ל4.5 שעות רצופות הבעיה מתחילה בסביבות 12 בלילה החל מרג זה היא ישנה מתעוררת להנקה קצרה ושוב נרדמת לפעמים בפערים של שעתיים לפעמים חצי שעה עד הבוקר ב5 ואז נרדמת עד 7 ברור לי שהיא יודעת את ההבדל בין יום לילה כי היא בעצם ישנה לא משחקת לא מדברת איתי במילמולים.האם אני המוצץ שלה או האם כדאי לישון איתה במהלך היום ההנקה שלה בהחלט לא סדירה וזה בסדר ההנקה היא גם משהוא אחר וזה ברור לי כייף לי אבל אני צריכה לישון בלילה עצתך בבקשה.מה יכולה להיות הסיבה שכחתי לומר שב7 היא אוכל יפה מאוד שני ציצים ומפסיקה מעצמה ונרדמת ברצון

היי אלן, יש הרבה דברים שיכולים להעיר תינוק. שתן, צואה, חלומות ועוד. כאשר התינוקת מתעוררת לפעמים קשה לה להרדם בחזרה ללא עזרה ועידוד מצידך. זה לא תמיד קשור לאוכל ממש. שאלת אם את המוצץ שלה. ברור שכן. ואכן כך זה אמור להיות. המוצץ המלאכותי הוא תחליף לאם. כאשר מיניקות באופן חופשי, אז אנחנו עונות לה על ייצר המציצה. אין רע בזה. אבל אם קשה לך ואת רוצה לשנות את זה בהחלט אפשר לנסות. בגיל הזה את יכולה לנסות מוצץ. אולי זה יעזור. את יכולה לבקש מבן הזוג (אם יש) לגשת ולטפל בה בלילה. אולי אחרי כמה לילות שהיא רואה שהשד לא מגיע היא תנסה לבד לחזור לישון. זה לא אומר שאלה שיטות שאני ממליצה עליהם. אבל אלו דברים שאימהות מנסות כאשר מגיעים מים עד נפש. אם זה לא היגיע למצב כזה, והלחץ הוא חיצוני (קרובים , חברים וכו') אז אולי כדאי שוב לשקול אם לא כדאי לחכות מספר חודשים. דברים אלה חולפים. לפי היכולת של כל תינוק ותינוק. אלן

הייתי מעוניינת לרכוש משאבה מיני של מדלה. אני זקוקה בעיקר למנוע. האם מישהי מעוניינת למכור?

היי מיכל, תזהרי ברכישה של משאבות יד שנייה. לא כדאי. המנוע של המיני לא מאוד חזקה ואם היא כבר יד שנייה אין לך כל אחריות עבורה. את יכולה לרכוש חדש במחיר יותר זול דרך אתר האינטרנט כמו www.pilon.co.il תבדקי. אולי המחיר מצדיק את הרכישה. אז גם יש לך אחריות של היבואן. הם לא אמורים להחזיק הרבה שנים, אז אם את מקבלת כבר ישנה אין הבטחה שהוא יחזיק לך זמן סביר. אלן

הנקתי שבעה חודשים משני השדיים ולאחרונה אני מניקה כמעט מצד אחד בלבד משום שמס' ההנקות פחת בשל מעבר למזון מוצק. טעמתי החלב מהשד "המושבת" והוא מלוח. למה?

היי אמאלה, אני מאמינה שהחלב אינו מלוח אלא העור - אולי בשאיבה גם עבר זיעה. אני לא מכירה תופעה של חלב אם טרי מהשד שיש לו טעם מלוח. אלן

אני בחודש החמישי להריון עם תאומים. את בני הבכור הנקתי חצי שנה. הייתי מעונינת לקבל אינפורמציה על הנקת תאומים והדרך בה הדבר אפשרי לביצוע. תודה.

היי הדס, יופי שאת מתענינת מוקדם ככל שאפשר. יש מפגשים של ליגת לה לצ'ה ואולי אפשר גם תמצוא מישהי שהיניקה תאומים. יש מדריכה מקסימה בשם ליסה בצפון והיא תשמח לדבר איתך. תתקשרי לקו תמיכה של לה ליצה כדי לקבל את מספרה. 1-800-350-440. בנוסף - במפגשים יעזרו לך עם המלצות על תנוחות . יש לנו ספרון קטן על הנקה שגם שם יש איורים על תנוחות ושאר החוקים הם פחות או יותר אותו הדבר. אם תרגישי יותר טוב במפגש פרטני אז יש יועצות הנקה מוסמכות IBCLC שישמחו לעזור לך. תוכלי לברר מי הן ב-מ.מ.ש. 03 6472411. ינחו אותך לפי אזור מגוריך. יש הרבה אימהות שהיניקו תאומים בהצלחה באופן מלא עד הגמילה!! הכל עניין של רצון ותמיכה. בהצלחה אלן

אלן שלום אני חוזרת בטיסה מארה"ב (ללא התינוקת) ומעונינת לקחת כדור שינה במהלך הטיסה חזרה- השאלה היא כמה שעות אחרי לקיחת הכדור אפשר לחזור ולהניק אותה מבלי שזה ישפיע

היי גלית, כדאי לבדוק אצל מרכז תרופות שיש בדרך כלל בבתי חולים. אם לא אז לפחות תתני לי את שם התרופה - אפשר לבדוק בספר תרופות של הייל שיש לי. או אפילו משם תתקשרי לאחד המרכזים כאן בארץ : בילינסון: 03 937 7472 אסף הרופא: 08 977 9309 בהצלחה ונסיעה טובה! אלן

שלום אלן כמה זמן אפשר להחזיק חלב אם במקפיא? אם אני עובדת ולא נמצאת בבית כשמונה- עשר שעות האם זה אפשרי לא לשאוב חלב כל הזמן הזה?אני מעוניינת להמשיך להניק מלא.

היי ויקי, אם את רוצה להיניק מלא, יהיה קשה כי ברגע שאת בבית עם התינוק הוא ינק כל הזמן. מתי תוכלי לשאוב? גם, ברגע שאת חוזרת לעבודה, השדיים יתמלאו כאשר מגיע זמן הנקה. אם את לא שואבת זה יכול לגרום לגודש. ואם לא יכאב מגודש, אז כמות החלב תרד. אז גם לא יהיה לך מספיק לשאוב. ניתן לשמור חלב בהקפאה כ-2-3 חודשים. כל טוב. אלן

שלום, יש לי תינוק בן 3 חודשים, אך אני לא מייצרת מספיק חלב לתזונתו. קיבלתי המלצה על כמוסות חילבה. על הקופסה כתוב שנשים מניקות צריכות להיוועץ ברופא. למה? יש בהן משהו מסוכן?

היי עינת, אני לא יכולה לענות בשם החברה למה הם מייעצים כך אלא אולי כי הם רוצים לכסות את עצמם. כל דבר אפילו טבעי יש תחונות רפואיות. אז כמו כל תרופה - באם מותר להיניק או לאו-יש בדרך כלל אזהרה כזאת. תמיד טוב ליידע את הרופא המטפל על טיפול שאת עוברת. גיל 3 חודשים ידוע כאחד התקופות שהתינוק עובר משברון. הפיתרון לתפוקת יתר הוא להיניק יותר. אם את בבית איתו אז זה קל, אם את לא בבית איתו, ואת לא מגבירה את ההנקות אז גם החילבה לא יעזור. צריכים להיניק באופן מלא ולקחת 3 ימים של הצמדת התינוק לשד - ללא בקבוקים, ללא מוצצים רק שד. יחד עם זה אומרים שהחילבה יכול לעזור. אלן

אני מניקה חלקית תינוקת בת 3 חודשים . במשך ההריו העליתי הרבה במשקל -ודבר זה גורם לי בעיות עם הגב. כרגע אני מנסה כל מיני דיאטות ולא כ"כ מצליחה לרזות -האם יכול ליהיות קשר להנקה שמונעת את ההרזיה? יש לי אחות שמניקה ובד"כ מצליחה לרזות רק כשמקבלת מחזור או כשמפסיקה להניק-האם זה הגיוני? האם הפסקת ההנקה תעזור לירידה במשקל?

היי לאה, תיאורטית את מוציאה יותר אנרגיה כאשר את מיניקה. 500-700 קלוריות. אבל במציאות יותר רעבות. תלוי מה את חוטפת לאכול ברגעים של פנאי (שכמעט אין לנו!!) אבל ניתן לרזות, עם דיאטה מבוקרת. אם יש לך בעייה של עודפים גם לפני ההריון והלידה, וזאת בעייה מתמדת, יש לנו דיאטה (שהיא לא כל כך דיאטה אלא אוכלים הרבה!) בריאה לאורך חיים! אם את בתל אביב ואת רוצה לשמוע על זה - תתקשרי אלי - 03 6439721 או 6472411. יש לנו סדנאות ברמת אביב ורמת החייל. זה לא עולה כסף לשמוע וזה יכול מאוד לעזור! אלן