פורום הנקה

ילדתי לפני 7 חודשים והיום קיבלתי מחזור. אני עדיין מניקה אך בני גם התחיל לאכול. 1) מה סיכויי להרות? 2) האם זה נורמלי לקבל מחזור כעת - 7 חודשים לאחר הלידה? 3) בנוסף, החלב שלי נראה מאוד דליל. האם זה תקין? התינוק עולה רק 40 גרם ב - 3 שבועות בבדיקה האחרונה הרופאים אמרו לי להפסיק להניק. האם נכון הוא הדבר? אני אוכלת בסדר - אז מה הבעיה, אם כן? אני רוצה להמשיך להניק, אך אם הוא אינו עולה כראוי במשקל - מה עלי לעשות? (הוא אוכל גם פירות וקצת ירקות). תודה על הכל. קשת

היי קשת, 1) יש את כל הסיכויים להרות. ברגע שיש וסת הכל בדיוק כמו קודם. 2) זה מאוד נורמלי לקבל וסת אחרי 7 חודשים. יש שמקבלות כבר אחרי 3 ויש כאלה שלא מקבלות עד אחרי הגמילה. אין חוקים. 3) החלב לא משתנה בעקבות קבלת ווסת או מכל סיבה אחרת. בגיל הזה לא שוקלים תינוק כל שבוע. וידוע שיש האטה מ5-6 חודשים. הם כבר לא עולים כמו בחודשים הראשוניים. אין לי כל מושג למה רופא ייעץ לך להפסיק את ההנקה. מה הבעייה? לא נראה לי שיש אלא אם התלוננת להם על משהו ספציפי. החלב אם מיועד לתינוקות אפילו עד גיל שנה. כמובן ברגע שמאכילים אותם במוצקים כמות החלב יורדת. אבל צריכים לדעת שכל ארוחה של מוצקים לא אמור להחליף את הארוחות החלביות אלא באות כתוספת. אז אם ניסית לרדת מהנקות אז תתחילי שוב להיניק יותק והיא תעלה לך יותר. הירקות ופירות לא מכילים מה שחלב מכיל. לכן חשוב לתת את המוצקים כתוספת. תנסי - תגבירי את ההנקות ואז תלכי לשקול אותה. אלן

היי אלן, לקראת החזרה לעבודה בתחילת אוקטובר אני שואבת ומקפיאה חלב פעם ביום בנוסף להנקה מלאה של בתי בת ה - 3.5 חודשים (התחלתי מ - 20 מ"ל לשאיבה והיום הגעתי ל - 100 מ"ל). הבעיה היא שאני מרגישה שהשאיבה יוצרת אצלי גודש שמקשה על הקטנה לינוק. בדרך כלל היא ינקה בצורה מאד רגועה ונינוחה ואילו עכשיו היא יונקת בחוסר רוגע, עם הרבה מאד הפסקות ובולעת הרבה אויר. גם אחרי ההנקה היא פחות רגועה (בגלל האויר שבלעה). מה עושים? תכננתי לשלב חלב שאוב כשאני בעבודה עם הנקה כשאני איתה ולהימנע מתמ"ל, אבל נראה שהשאיבה משבשת את ההנקה שהיתה עד כה מאד מהנה לשתינו. תודה.

היי רונית, השאיבה בהחלט יכולה לייצור גודש. קחי בחשבון שאת שואבת מעבר לצרכים של התינוקת לכן יש לך יותר מידי. היא חייבת להפסיק כי הזרם חזק לה והכמות כנראה גם. רצוי להוריד בהדרגה את השאיבות. אם הספקת כבר לצבור אז יופי. אבל עד החזרה לעבודה רצוי להוריד טיפה את הכמות. ברגע שאת חוזרת לעבודה תוכלי לשאוב במקום הארוחות הרגילות שלה. זה ישמור על כמות החלב ולא יותר. וגם אז יהיה לך מה לתת לה למחרת. טוב שיש לך מלאי כדי לעבור את הימים הראשונים ללא לחץ אבל מעכשיו תסתמכי על שאיבות בזמן העבודה. בהצלחה. אלן

אלן שלום אני בדיוק שבועיים מהלידה אני בהנקה מלאה ודי מיואשת להיות כל היום עם הציצי בחוץ (שניהם) הייתי מעוניינת לדעת במידה ואני מעוניינת לשאוב כמה אני אמורה לשאוב ולתת לה מנה? והאם אני יכולה לשלב את ההנקה והשאיבה כלומר נתינה מהבקבוק ביחד? תודה מראש.

היי קרן, אני יודעת שזה נראה כאילו את מחוברת כמו אינפוזיה לתינוקת. תדמייני לעצמך אבל, אפילו אם תשאבי וזאת את שצריכה לתת לה את הבקבוק - זה לא בדיוק משחרר אותך מהתינוקת. לרוב זה לא ההנקה שמתישה ומיידעת אלא העול הפתאומי של טיפול בצאצא שלא הכרנו קודם ללידה. בקבוקים גם מצריכים עבודה, ברחיצתם, הכנתם, המתנה עד שהחלב בטמפרטורה הנכונה. יותר בכי כיוצא מדברים אלה. גם בקבוקים עלולים לפגוע במהלך ההנקה בשבועות הראשונים. אז מה הרווחת. אפילו בקבוק בלילה לא משחרר אותנו לגמרי - זו אשלייה כי אין כמעט אימא שמעבירה את הפיקוד בלילה שממילא לא מתעוררת וישינה רצוף!! אז לרוב, לא כדאי עדיין לחשוב על שאיבה. השאיבה גם משבשת את התפוקה וצורת היניקה. אחרי כ-6 שבועות אפשר להתחיל - אם בכלל, אם כי ההנקה היא הכי קלה וספונטנית - בלי הרבה מחשבה אפשר לקחת את התינוקת לכל מקום בלי הרבה אביזרים!! זה אולי נראה רחוק לך, אבל תתרגלי יותר להנקה - והיא תכנס ליותר סדר ודברים יראו אחרת. סבלנות, ובינתיים תנוחי מתי שהיא נחה ותרגישי יותר כוחות. תתכונני לצאת איתה - לחברה או לאן שהו שתרגישי חופשית עם ההתנסויות של יציאות עם תינוקת טרייה. תתרגלי לאט לאט להסתובב יחד איתה. קחי מנשא - זה עוזר לה לישון ולהמשיך לישון אחרי הנקה עם תנועת גופך. כשתרצי לשאוב ואת רוצה לנסות משאבות אז תוכלי לבוא אלינו לנסות לפני הרכישה. כדאי. בהצלחה. אלן

אבקש לקבל עזרה מיידית בנושא הגברת חלב אם ומזונות שכדאי לאכול. אני לאחר לידת בני ישי, כיום הוא בן 11 ימים. התחלתי להניק וברצוני להמשיך. הבעיה היא שאין לי מספיק חלב וזאת אני יודעת כיוון שניסתי לשאוב חלב במשאבה. לאחר היום החמישי שישי היה לי כ- 30 מ"ג, כאשר באתי היום לשאוב חלב לא יצא לי אפילו כ- 10 מ"ג. איך אני יכולה לדעת שהוא ינק ממני את הכמות שהוא זקוק לו, האם הוא צריך לאחר כל האכלה לא רק מבקבוק גם ביניקה לעשות גרבס מכיוון שזה אינו קורה. האם עליה של 100 גר' בשבוע הוא מדד חיובי. ואנא עזרו לי בנושא האוכל המזונות והמוצרים הטבעיים שכדאי לקחת על מנת להגביר את חלב האם אני מאוד מעוניינת להמשיך בהנקה. ונמאס לי שכול המבוגרות אומרות לי תתני לו תוספת בטח אין לך מספיק חלב במקום לעודד להמשך בהנקה.

היי מירי, אל תפלי לפח!!! הרבה משבשות את ההנקה כי "אמרו לי". אנחנו קוראות לזה "בקרבת ההנקה על מזבח הבורות. אנשים לא יודעים אלא אם הם מוסמכים. דיאטנית מתמצאת באוכל ודיאטה - ומדריכות הנקה, אימהות מנוסות ויועצות הנקה יודעות לגבי הנקה. אל תקשיבי לאף אחת ואל תחשבי שאין לך חלב. אין אימא שלא יכולה להיניק את תינוקה. ככל שהתינוק אוכל בתאבון, את שומעת שהוא בולע, הוא רגוע ליד השד (אפילו אם זה כל רבע שעה!!) וכמובן את רואה שחלב יותא מן השד (אפילו טיפות), הוא מוציא פיפי וקקי כל יום לפחות 6 חיתולים רטובים וכמובן עולה במשקל כל שבוע אז אין לך מה לדאוג. אל תתני לו אף בקבוק עד שאחת מדברים האלה לא תקינים ואז רק אחרי שאת מתייעצת עם מישהו מוסמך. קו התמיכה של ליגת לה לצ'ה פועל כל יום (חוץ משישי שבת) וניתן להתייעץ עם המדריכות המתנדבות. אם יש בעייה של ממש-הן יפנו אותך ליועצת הנקה מוסמכת העובדת בתשלום לפתור בעיות בהנקה - 1-800-350-880 בלי לדעת כמה הוא נולד, ומתי שקלת אותו אי אפשר לומר אם 100 גרם זה מספיק. בשבוע של ברית אפילו ירידה במשקל היא תופעה ידועה ולא מעורר דאגה - אז אם זה היה של שבוע הברית אז כמובן ש-100 גרם זה יפה. צריכים לדאוג לשקילה פעם בשבוע אחרי זה לבדוק כמה הוא עלה בשבוע. שאיבה אף פעם היא לא אינדיקציה לכמות חלב. תלוי במשאבה, בטכניקה ולא חשוב כמה שהצלחת לשאוב - הוא תמיד יצליח להוציא יותר!! מקווה שלא תכנעי לעצות לא מבוססות!! חבל על הילד! שבת שלום. אלן

אני אמא בפעם השנייה לתינוק מקסים בן שבועייים. כרגע אני עדיין סובלת מדימומים (טבעי) אבל בעוד שבוע שבועיים כשארצה לחזור ולקיים יחסיים עליי לקחת גלולות למניעת הריון (אני מניקה הנקה מלאה). השאלה שלי היא כזו: האם בכלל עליי לקחת גלולות למניעה והרי אני מניקה ולא אמורה לקבל מחזור (האם הגלולות יגרמו לכך שאקבל?) ואם אכן עליי לקחת גלולות אז במה עליי להשתמש בכדי שלא יגרום לי לאובדן החלב.

היי אמא, אלו שאלות שהייתי מפנה לרופא נשים המטפל בך. ישנם כדורים שלא אמורים להפחית את כמות החלב אבל מהניסיון בשטח ישנן נשים שזה כן הישפיע. את לא אמורה לקבל מחזור וההגנה הכי בטוחה מתרחש בשבועות הראשונים לאחר לידה אבל זה לא בטוח לחלוטין אז לא כדאי להסתמך על ההנקה בלבד. יש גם קונדומים - למרות שזה לא כל כך ספונטני כמו גלולות אבל לפעמים אי אפשר "לרקוד" בכל החתונות. תתייעצי עם הרופא גם. אלן

שלום רב! בתי בת שבועיים וחצי וניזונה מהנקה בלבד. היא סובלת מאוד מכאבי בטן וגזים, ורציתי לברר האם אני יכולה להמנע ממזונות מסוימים כדי לשפר את המצב? נאמר לי שאסור לאכול כרוב ושוקולד. האם זה נכון? האם יש דברים נוספים שכדאי להמנע מהם? תודה מראש!

היי איילת, לפני הכרוב ושוקולדים ממליצים על הורדת מוצרי חלב ! אבל זה לא אומר שיהיה שיפור במצב. זה עניין של ניסוי ותעייה. זה לא תמיד כארבים בגלל מאכל שאנו אוכלים אלא תהליך של הבשלת המערכות השונות החדשות שצריכות להתרגל לתפקד בצורה חיצונית - מערכת הנשמה, הבליעה, העיכול ועוד. גם אומרים שאם בכלל מורידים אז לא אמורים לראות תוצאות לפני מספר שבועות לפחות. יכול לקחת חודש ימים. וההמנעות היא טוטלית. כל מוצרי החלב, או חיטה או מה שימליצו. יש מטפלות בגזים אלטרנטיביות וניתן לקבל את מספרי הטלפון ב-מ.מ.ש.. 03 6472411. אלן

יש לי מחר יום עיון באיזשהו מקום מטעם העבודה ואין שם מקרר. אני לוקחת אתי משאבה ידנית על מנת לשאוב בהפסקות אולם המקום היחיד שאוכל לאחסן יהיה "צידנית" קטנה עם שני קרחונים קטנים שלי. מרבית היום נהיה בחדר ממוזג האם חלב האם שלי ישרוד ? מה לעשות במקרה כזה ? יום העיון מ-8:00 ועד 17:30

היי עדי, ניתן לשמור על החלב אם הוא עם קרחונים. הייתי מציעה לך לשאוב רק באמצע ולא בהתחלת היום - אז החלב צריך להשמר פחות שעות. אני מאמינה ,אבל, שתצליחי למצוא איזה מקרר או מקפיא במקום אולי. החלב שאת שומרת יהיה טוב רק למחרת ואין להקפיא אותו אחרי יום ארוך כזה. אלן

אלן, קודם כל תודה על תשובתך למטה. שאלה נוספת לגבי אחסון החלב, האם אפשר להוסיף חלב שאני שואבת לבקבוק שיש בו כבר חלב שנשאב לפני כן (בהפרש של כמה שעות). במיוחד לאור העובדה שהחלב החדש הוא חם והחלב הקודם נמצא בקרור. אופציה אחרת היא להכניס את החלב החדש לבקבוק אחר ואחרי שגם הוא מתקרר לערבב את שניהם בבקבוק אחד. מה עדיף? תודה מראש הדס

בדיוק כמו שאת כותבת. לקרר ולהוסיף! אלן

עד כה לא קיררתי אלא פשוט הוספתי והכנסתי שוב למקרר. האם הדבר לא טוב ?

i have started switching my baby's feeding from offering both breasts each feeding to offering one in each. the main reason was the high frequency he is nursing. mainly at night. as expected i had some engorgement that is better now, but in one of my breast i have a lump (gush) that does not disappear even when the baby is done eating. when i try to pump it out - nothing comes out. on the 2nd day of this process the area was red and swollen, and i felt seek and needed to take some tylenol, but my general feeling has improved since. but the "gush" is still there. is this normal or should i worry? BTW - the baby is 3.5 months old Toda

hi ayelet, a gush isn't a normal thing even tho it is common. you can try to break it up by massage and try to empty the breast as often as possible. I am assuming that the gush was present before switching. switching is the genrally recommended feeding pattern which encourages more frequent emptying of the breasts. meaning feeding from both at each meal. but it one side feeds are okay for you then go for it!! ellen

בתי בת ה- 5 חודשים יונקת מלא, אך לאחרונה יצאה לה שן וכנראה שיש עוד בדרך והיא מסרבת לאכול מ- 12:00 ועד אמצע הלילה (מסרבת הן לשד והן לבקבוק !! ) האם עלי לתת לה בקבוק עם מים על מנת שאל תתייבש בימים חמים אלו ? (אני מפחדת שבעקבות המים היא תוריד עוד כמה ארוחות) אגב - היא רזתה בזמן האחרון עקב כך... האם יכול להיות ש"נמאס" לה מחלב אם ולכן היא מסרבת לאכול ? או שמשהו מציק לה (כי לא נראה לי שסתם כך נמאס מחלב אם טוב)

היי עדי, מוזר. האם היא ישנה בשעות האלה? מ-1200 עד הלילה זה הרבה שעות לתינוק ערני. אבל מצד שני מאוד יכול להיות שאלו שעות ה"לילה " שלה. אבל עדיין נראה לי י ותר מידי. מה זה לאחרונה? יש הבדל אם זה מספר ימים - והמצב יכול להתהפך כל רגע. איך היא במשך שעות הבוקר? האם היא מראה סימנים של חולי? חוסר רוגע? אם כן, ישר לרופא לבדוק באופן יסודי לשלול דבר רפואי. תינוקות מפסיקים לעלות הרבה מסביב לגיל הזה אז האטה בגיל זה הוא טבעי. לא נראה לי שמים הם הפתרון. גם צמא בדרך כלל מאוטט לתינוק וגורם לה לבקש ציצי. אלן

לאחרונה - מדובר ביומיים שלושה בשעות אלו היא עירנית (פרט למנוחה של שעה וחצי), ולא רק זה - היא מחייכת ונינוחה (וזה מה שגורם לי להיות עוד יותר מופתעת...

אלן שלום כמו שסיפרתי לך ילדתי לפני13 יום ואני מניקה הנקה מלאה רציתי לדעת האם זה נורמלי שהיא לרוב רוצה לינוק בלילה ואני ממש צריכה לשבת עם החזה בחוץ ולתת לה לאכול ומה שקורה שאין לי כמעט לילה. אודה לך באם תאמרי לי מה ניתן לעשות עם בכלל.

היי קרן, אם היא אוכלת כל הלילה אני מאמינה שהיא משלימה את השינה במשך היום. זה יתהפך בסופו של דבר אם תתני לה זמן להסדיר את השעון הגיולוגי שלה. ההמלצה הכי טובה היא שאת גם תשלימי את השינה מתי שהיא ישנה, כדי שיהיה לך יותר כוחות בשעות הלילה. זה עובר - למרות הקושי, אלן

שלום רב ילדתי לפני ארבעה חודשים בניתוח קיסרי, בתי ניזונה מהנקה בלבד לאחרונה הבחנתי כי עור גופי נהיה שקוף או שהורידים בולטים רואים את כל הורידים בזרועות (חלק פנימי) ובאזור בית החזה. האם הדבר קשור להנקה? אודה לך מאוד לתשובתך בברכה

היי הילה, אין לי מושג. לא שמעתי על תופעה כזאת בתוצאה מההנקה. אם כבר אולי קשור לתהליך ההריון וכו'. ממליצה לך להתיעץ עם רופא נשים. בברכה, אלן

אלן שלום אני מניקה מלא את בתי בת החמישה חודשים (שואבת ביום ומניקה אחה"צ ולילה). לאחרונה בתי אוכלת פחות בעת היניקה ולאור כך אני שואבת בקושי רב במשך היום וכל שאיבה מצליחה להוציא פחות ופחות. האם יש כזה דבר באמת "נגמר לי החלב לאט לאט" או שאם אני אגביר שאיבות באופן מכוון התפוקה תעלה ? אני ממש מיואשת כי עד היום שאבתי כל פעם בין 120 ל- 140 CC והיום אני בקושי רב שואבת 100 CC (והילדה אוכלת בבקבוק לפחות115 CC)...תכננתי להמשיך להניק מלא ולהקטין כמות רק עם המעבר לאוכל מוצק.. ממש לא בא לי על תחליף חלב.. מה עושים ? האם החלב באמת "אוזל" ? (אגב - אני משתדלת לאכול טוב ולשתות טוב - אם זה קשור ?! אבל לגבי מנוחה - אין לי כל כך כי אני מגדלת שתי בנות וזה קצת קשה, ובעלי חוזר מהעבודה רק בלילה...)

היי מאיה, אם תקראי את כל ההתכתבות ביני לבן מיכל תראי שאת לא לבד. נראה לי שזה בדיוק אותו הדבר. את יכולה בהחלט להגביר את השאיבות והתפוקה תגדל. בהצלחה. אלן

האם יש הבדל מבחינת הרכב החלב ושמירה על מרכיביו השונים אם מאחסנים את החלב במקרר או במקפיא? נאמר לי שהקפאה שומרת על הויטמינים ואילו קרור במקרר לא שומר עליהם (נשמע לי מוזר למדי). כמה ימים ניתן לאחסן חלב אם במקרר? האם אחסון בתוך שקית עדיף על אחסון בבקבוק של תינוק? תודה מראש

היי הדס, חלב טרי תמיד העדיפות הראשונה. אחרי זה חלב אם מקירור ואחרי זה ממקפיא. כמובן שכל האופציות אלה עדיפות על תמ":ל (פורמולה). ניתן לאחסן חלב אם במקרר 5 ימים פחות או יותר (תלוי ביעילות המקרר וכמות החלב בבקבוק - פחות אוויר בבקבוק יותר טוב.) בהקפאה - 2-3 חודשים. אין ממצאים לגבי כלי האחסון - שניהם טובים. אלן

בני בן שבועעים וחצי ויונק בעזרת פטמות סיליקון של איוונט מיכוון שפיטמותי שקועות. פעמים בודדות לאחר שינק מעט באמצעות פיטמות הסיליקון הצליח לינוק ישירות מהפיטמה. בכל זאת, לרוב אני מצליחה להניקו רק באמצעות פיטמות הסיליקון. קראתי שיש "קונכיות", פלסטיק ששמים בחזיה ומסייעות בהבלטת הפיטמה החוצה. האם זה עוזר?והיכן ניתן לימצוא אותם? תודה

היי אורית, יש לי קונכיות כאלה. עולות בסביבות 60 ש"ח. את יכולה לבוא לקחת או אפשר לשלוח אותם אליך. אם הצלחת להיניק לפעמים בלי סיליקון, את יכולה להיניק בסופו של דבר בלי בכלל. הקונכיות עוזרות במידה מסוימת, אבל לא אצל כל אחת. זה מאוד אישי אז להבטיח הצלחה זוהרת - לא ניתן. אבל את לא תדעי אם את לא מנסה. אפשר גם לשלם בכרטיס אשראי. תתקשרי למ.מ.ש.-03 6472411. לפעמים עזרה מיועצת הנקה מוסמכת יכולה לעזור לך רבות אם איך לחבר את התינוק לשד במקרה של פיטמות שטוחות. אלן

היי אלן, בהמשך לתשובתך, הילדה בת ארבעה חודשים ומסרבת בכל תוקף לקחת בקבוק, ואינה לוקחת גם מוצץ. ניסינו בכל הדרכים אך לשווא. חזרתי לעבוד לפני יומיים והילדה נמצאת אצל הסבתא ואינה אוכלת כלום עד שאני מגיעה בשעות אחר הצהריים לבית, למרות שמציעים לה בקבוק כל הזמן. ברצוני לציין כי כאשר היא אינה רעבה היא מלקקת את פטמת המוצץ אך לא מוצצת אותו. האם יש סיכוי למעבר למזון מוצק כלשהו בגיל הזה? האם עוד יש סיכוי לכך שהיא תתרגל לבקבוק, ומה עלי לעשות ? האם יש אפשרות למרוח או לטבול את פטמת הבקבוק המשהו מתוק שיגרום לה למצוץ אותו? המצב נואש!!!!!!!!!!!!!! אני חוששת שהיא לא תתרגל ותרד במשקל. אודה לך אם תשיבי לי במהרה.

היי נועם, טוב ששלחת שוב את ההודעה כי לא הייתי מוצאת אותו שם לפני מספר עמודים. האם ניסיתם דרכים אלטרנטיביות לתת לה את האוכל - כפית? כף? טפטפת? ספל קטן ורך, אילו דברים שלפעמים לא מאיימים על התינוק. אני מניחה שאם היא לא אוכלת כל היום היא תשלים בלילה. האם זה כך? איך ההתנהגות שלה עם הסבתא? הכל תקין? רגועה? אם כל אז היא תאכל שאת מגיעה הביתה. אפשר להציע לה מים בין לבין בכפית. יש לנו גם בקבוק מיוחד שהוא לא מורכב מפיטמה בקצה אלא מן כף שהחלב נזרק לתוכו בלחיצה של היד שלך. אולי זה יפריע לה פחות? הכל עניין של ניסוי ותעייה. לפי דעתי אין להכריח או להאכיל אותה בכוח עם בקבוק. בתקווה שהיא תיקח אוכל בדרך אלטרנטיבית. ניתן להתיעץ עם יועצת לגבי השימוש בהם. עצם העובדה שהיא גם לא אוהבת מוצץ מראה שאולי היא פשוט לא אוהבת שמחדירים לה גופים זרים לחלל הפה. בהצלחה. אלן

לאלן שלום אני ילדתי לפני שבוע ויומיים ילדה בשעה טובה ואך שחזרנו מבית חולים היא התחילה עם הגזים הייתי איתה בטיפת חלב והיא אוכלת טוב עלתה במשקל מהיום שהשתחררתי עד למחרת. רציתי לדעת מה לא לאכול בשביל שהיא לא תסבול כל כך האם מותר לי מוצרי חלב והאם יש משהו שאני צריכה לאכול או לא לאכול אני יודה לך עם תאמרי לי . בתודה מראש.

היי קרן, זה לא תמיד קשור למה שאת אוכלת. אבל לפעמים עוזר להוריד מאכלים. תתקשרי אם את באזור המרכז ואפנה אותך למישהי שמטפלת בבעיות חריפות של גזים אצל התינוק. 03 642 1511. מחר מ-9 עד 1400. אם ביום חוץ מיום ג' אני ב-מ.מ.ש. 03 6472411. אלן

האם יש סיכון לתינוק בעת נטילת לוסק בזמן ההנקה. יש לי תינוק בן 11 חודשים שעגין יונק בלילות

היי איילת, לפי הספר של ד,ר תומס הייל - "תרופות וחלב אם" אין כל בעייה לקחת לוסק. אלן

תודה

שלום, בני בן 6 וחצי חודשים. נתתי לו בינתיים טעימות מירקות וחלק מהפירות. יש לי הרבה שאלות: הוא אוכל בערך כל 4 שעות, לפעמים קצת יותר. בלילות הוא נרדם בסביבות 21.00 ולא תמיד יוצא שאת הארוחה האחרונה הוא אוכל בסמוך לשינה. הוא אוכל שוב כעבור 8-9 שעות. בקיצור... אין לא שעות האכלה קבועות. האם זה בסדר? האם ישנה דרך לעזור לו לסדר את שעות הארוחות? אני יודעת שמומלץ לתת דייסות על בסיס חלב אם/תחליף בשלב זה. באלו משעות היום מומלץ להתחיל, בהתחשב בעובדה שאני כנראה אנסה להחליף את אותה ארוחה לבסיס פורמולה. לגבי הפירות והירקות: בינתיים הייתי נותנת לו כמות קטנה וישר אח"כ הנקה. באיזה שלב יודעים שהכמות מחליפה הנקה? קיבלתי המלצה לסדר יום כגון: דייסה ביניים -פרי צהריים -ירקות הנקה/פרי הנקה/דייסה אשמח לשמוע עוד המלצות וטיפים ממניקות לגבי שלב מעבר זה וכמובן ממך, אלן. תודה, יעל

היי יעל, דייסות על בסיס פורמולה בכלל לא "מומלצות". ההמלצה של משרד הבריאות היא לא לתת חלב פרה עד אחרי גיל שנה. (פורמולה זה חלב פרה). ההמלצה היא לתת לפחות 5 ארוחות של חלב אם (או פורמולה למי שלא מיניקה) בשנה הראשונה של החיים של התינוק. אחרי 6 חודשים מוסיפים (תוספת ולא במקום) מאכלים מוצקים. וזה רק אם התינוק מוכן מערכתית. לאט אלט הוא יתחיל לאכול יותר ויותר אוכל ופחות ינק. אבל מיניקם אותם קודם - כדי להבטיח שהוא מקבל ארוחה ואז מוסיפים את המאכלים. הם מתחילים להחליף את הארוחות החלביות רק לקראת שנה. אלן

שאלתי היא - בתי בת החמישה חודשים יונקת מלא ובלילה היא מתעוררת כל 3 שעות לינוק. לאחרונה היא מתעוררת ובעלי הולך ונותןלה מוצץ וקצת מלטף אותה והיא נרדמת שוב. האם זה בסדר או שהיא מתעוררת כי היא רעבה ואני צריכה להניק אותה ? (אני שואלת זאת כי אם הוא היה מביא לי אותה למיטה היא היתה בוודאות יונקת ואוכלת לא מעט...) או שהיא כבר בגיל שניתן "לגמול" אותה מיניקה מרובה בלילה באמצעות מוצץ וליטופים...

היי מיכל, אם הבעל מצליח להרדים אותה והיא נינוחה ולא מתנגדת ולא בוכה, אז אין כל בעייה עם הפולחן הזה. אם היא בוכה ולא רגועה אז הייתי מציעה לך להיניק אותה. מאוד יכול להיות שהיא מסתפקת ללא הנקות לילה. כמובן היא צריכה להמשיך ולהוסיף למשקל, להתפתח כראוי ולא להראות סימני מצוקה. אלן

שלום אני יודעת על האפשרות להכנס להריון תוך כדי הנקה ( ולראיה- אחי הגדול שהגיע לעולם באופן הזה..) אני מניקה את ביתי כ-10 חוד' - לא משתמשת באמצעי מניעה ולא קיבלתי מחזור מתחילת ההריון ( הוא אף פעם לא היה סדיר- ואת המחזור האחרון קיבלתי לאחר שלקחתי כדורים שאני לא זוכרת את שמם ) האם אני יכולה לסייע שוב לגוף לקבל מחזור באמצעות כדורים- תוך כדי הנקה? ( אני מעוניינת להמשיך בהנקה כמה שיותר) ובמידה ואכנס להריון- האם אין בעיה להמשיך ולהניק? תודה

היי הגר, אפשר להמשיך להיניק בזמן הריון ואפילו להמשיך להיניק שניים. לגבי הסדר הווסת זאת שאלה יותר לרופא נשים. אבל נראה לי שאפשר רק להסדיר אותו עם הורמונים ואני לא בטוחה מה משמעות הדבר לגבי התינוקת שיונקת. מה שכן, ככל שתניקי פחות והיא אוכלת יותר הסיכוי שהוסת יחזור הם גדלים. אלן

אני שואבת מידי שלוש שעות באופן קבוע כ- 140 CC לבתי (בת החמישה חודשים), ואחה"צ עד הבוקר מניקה מלא, ובסופי שבוע מניקה מלא, כך שבתי אוכלת רק חלב אם. לאחרונה בתי אוכלת קצת פחות בסופי השבוע בהנקה המלאה ועדיין רגועה מאד ועולה יפה במשקל. בעקבות זאת אני מרגישה שתפוקת החלב בשאיבות יורדת פלאים: או שאני שואבת 100 CC במקום 140CC או שאם אני שואבת רק כל 4 שעות אז אני מצליחה לשאוב 140 CC (אגב - מהבקבוק היא אוכלת בד"כ 115 CC) האם לשאוב כל 4 שעות במקום כל 3 שעות או שזה יקטין לי את יצור החלב ? (לעתים היא אוכלת כל 4 שעות ולא כל 3 שעות...) ? מה לעשות במצב המתואר לעיל ? תודה מראש

היי מיכל, כל הכבוד על המאמץ האדיר! את יכולה לשאוב כמה שתצליחי. זה מאוד אישי אצל כל אחת ואחת. זה משתנה מיום ליום ותקופה לתקופה. זה לא מדע כל כך מדויק לכן קשה לי ליעץ לך מתי לשאוב. תלכי לפי ההצלחה לשאוב את הכמות הגדולה ביותר. לפעמים זה עניין של ניסוי ותעייה. אין חוקי ברזל. בהצלחה. אלן

תודה על התמיכה אבל הכוונה בשאלתי היא - לי יותר נוח לשאוב פחות פעמים ובכל פעם לשאוב יותר (כי אז אני עושה פחות הפסקות בעבודה) - אבל האם הדבר לא יפגע ביצור החלב ? שכן אלו אולי הפסקות גדולות מאלו שבתי עושה בהנקה מלאה אחה"צ...)

אלן שלום יש לי תינוק בן שלושה חודשים, בראשון באוקטובר אחזור לעבודה בלית ברירה ואני חייבת להפסיק להניק כיוון שהעבודה היא כ-10 שעות כל פעם. אני רוצה לגמול אותו אבל ממש בצורה הדרגתית מהי הדרך הטובה ביותר לעשות זאת?

היי עליזה, הראשון לאוקטובר הוא רק עניין של כ-3 שבועות. לא הרבה זמן. הדרך הכי טובה לגמול אותה היא לגמול אותה במשך היום ולהמשיך להיניק אותה מהרגע שאת נמצאת איתה. אין כל סיבה לגמול אותה בגלל העבודה. בימים הראשונים תצטרכי אולי לשאוב בזמן העדרותך מהבית כי יכול להיות מלאות או גודש. תשאבי ותשמרי על החלב. עדיף שהיא תקבל קצת יותר חלב אם עד שאת לא צריכה כבר לשאוב כאשר את לא נמצאת בבית. אז תשארי עם הנקות אחרי הצהרים או בלילות כדי שהיא תמשיך לקבל הגנה וביטחון. קשה גם כך שאת עוזבת אותה אז לפחות בלילה היא תקבל חיזוקים. רק אחרי שאת חוזרת לעבודה, והיא כבר מסודרת אפשר לחשוב על גמילה מעבר לשעות שאת לא נמצאת. בסופו של דבר - ברגע שאת צריכה לטפל בה ללא עזרת מטפלת או מישהו אחר - יותר קל באמצעות ההנקה כאשר היא נרגעת בין רגע ליד השד. אולי גם תחליטי שאת רוצה להמשיך כך בערבים וגם בשבתות. פרה פרה!!! אלן

בתי בת חצי שנה כמעט ואני שואבת כיום כל שלוש שעות כ- 140 CC עד שאני מגיעה הביתה מהעבודה ומניקה אותה (כך שהיא מקבלת הנקה מלאה). בהינתן הכמויות הללו והזמנים הללו - איך אני צריכה לבצע תהליך גמילה ? כמה לשאוב (איך לרדת בהדרדגה) וכל כמה זמן ? האם במקביל גם להקטין כמות נשאבת וגם להגדיל טווחי זמן בין שאיבה לשאיבה ? תודה מראש

היי עדי למה לגמול? הגמילה הטבעית מתחילה ברגע שהיא מקבלת אוכל מוצק ויורדת מכמות החלב שהיא מקבלת. קודם כדאי להרגיל אותה בהדרגה לאוכל. זה תהליך שלוקח זמן מה. אצל כל תינוק ותינוק זה שונה בהתאם ליכולות שלו. ישנם תינוקות שעדיין לא בשלים לקבל מוצקים בגיל הזה. לכן ההמלצה היא להיניק באופן מלא עד מחצית השנה הראשונה. זה מתחיל ב6 חודשים אבל רוב התינוקות אינם בשלים מערכתית לקבל אוכל אלא יותר לקראת 7-8 חודשים אם לא יותר. ברגע שמתחילים עם קצת אוכל (תמיד כתוספת ולא במקום ההנקות) אז הכמות יורדת טבעי. ברגע שהיא תוכל יותר היא תשתה חלב פחות - את יורדת בכמות שאת שואבת ומשאירה את ההנקות אצלך ישר מהשד. אחרי שאת יורדת מהשאיבות אז אפשר להתחיל לחשוב על גמילה מעבר לזה. אלן

רציתי לשאול האם יש בסיס לאימרה שאם מניקים אז "זה שורף הרבה קלוריות, וניתן לאכול יותר ? חברות שלי שמניקות סיפרו לי שכשהילד הפסיק לינוק הן המשיכו לאכול אותו דבר ועלו במשקל.. ואם כן - כמה קלוריות נשרפות ביום (בערך) בזמן הנקה מלאה ? תודה מראש (לא שאני מניקה בגלל הרצון לרדת במשקל, אבל אני כן מפחדת לעלות במשקל בעת ההפסקה, ואם אכן החשש לכך מוצדק אז לפחות אהיה מודעת ואשמור יותר בנושא התזונה...)

היי מאיה, זה נכון ששורפים יותר קלוריות בעת ההנקה - כ- 700 קלוריות. זה לא אומר שאת אמורה "לאכול יותר" אלא שאת יכולה לאכול יותר מהמאכלים הבריאים. מי שאוכלת יותר מידי ממזונות שהם סתם מלאות קלוריות ריקות תשמין. אפשר לנצל את ההנקה להוריד את הקילוגרמים המיותרים שהעלנו בזמן ההריון. הטבע ממש דואג לנו. אם אוכלים את הדברים הלא נכונים נכון שנשמין. כדאי לשמור על תזונה בריאה ומאוזנת - מכל אבות המזון. אז לא תהיה בעייה לאחר הגמילה. אלן

אלן היי אני ממש צריכה את עזרתך, יואבי בן כמעט 3 חודשים (עוד שבוע) נולד 3660 ושוקל כעת בערך 7100 - רק הנקה (אולי אפילו יותר- לי הוא מאוד כבד החמוד) ילד נוח שקט וסופר חייכן, אבל .... ביומיים האחרונים יונק פחות אני מרגישה את זה היטב , רוב היום אני מטפטפת, ומסתובבת מלאה, הוא פשוט אוכל פחות ארוחות במשך היום, והוסיף אחת בלילה (לצערי- למרות שהיא מאוד קצרה) . לא שיניתי כלום בתזונה ובדקתי שאין לו פטריה על על הלשון רק לדוגמא קם ב-5.30ינק ישן עד 8.30 ינק , ארוחה הבאה היתה ב-13.00 אבל אציין שזה היה קצר מאוד וכבר אז נשארתי מפוצצת בחלב. ארוחה הבאה ב-17.00 גם כן רק אחרי ששידלתי אותו לאכול וארוחה אחרונה ב-20.00 גם כן לא כלכך רצה, וזהו מאז הוא ישן ואני בטוחה שהוא יקום בלילה (בטח ב-2.00) בקיצור גם נראה לי שהוא לא אוכל מספיק וגם אני עם כל החלב הזה, מה את מציעה??? אשמח לשמוע את עצתך תודה מראש

היי רוני, נראה לי שהכל בסדר (חוץ מהשדיים המלאים שהתרגלו לספק כמות גדולה של חלב). לגבי התינוק הוא כמעט הכפיל את משקלו - שלפעמים עושים רק אחרי 6 חודשים!! הגוף מסתדר ומווסת את המשקל - כלומר, הוא מעית את הקצב. זה לטובת התינוק. זה כמובן אם הכל בסדר איתו - ולפי מה שאת כותבת הוא ממשיך להיות נינוח ורגוע מלבד זה שהוא פשוט אוכל פחות. את יכולה לשאוב קצת להקל את המלאות עד שהגוף שלך גם מסתגל. לא נראה לי שיש מה לדאוג! אלן

אלן שלום! מדוע את ממליצה בתשובותיך לשאלות בפורום להתיעץ רק עם יועצת הנקה ולא עם מדריכה? יש מדריכות רבות טובות,שלפעמים יותר מיועצות הנקה.

היי ריקי, את צודקת ברמה עקרונית. אבל לא פעם מגיעות אלי אמהות שהתיעצו עם "יועצת הנקה" שלא יועצת הנקה אלא מדריכה שגם גבתה כסף לא מעט. אם כבר משלמים כסף אז לפי דעתי היולדות חייבות לדעת מה ההבדל בין יועצת מוסמכת, שעברה את המבחן וכיוצא בזה היתה צריכה למלא 4000 שעות קליניות לבן מדריכה שלפעמים עברה קורס קצר למדי על הנקה. אם היא יוצרת קשר עם מדריכה כזאת ויודעת שיש הבדל, וגם שהבעייה לא מצריכה את המיומנות של מישהי יותר מנוסה אז אין כל בעייה. יש מדריכות שאני מכירה שהן נהדרות, מלאות ידע ללא כל ניסיון קליני ואני חושבת שאני חייבת ליידע את ציבור הקוראות על ההבדלים. אני מסכימה שיש מדריכות עם יותר ידע מקצועי, ויש יועצות עם פחות =- אבל הסטנדרד ה"זהב" הוא ה-IBCLC. אני מכירה את כולם ואם הן עובדות באופן פרטי אני יכולה פחות או יותר להיות שקטה. אני לא מכירה את כל המדריכות ולבן לא יכולה אפילו להמליץ. כמו שבהרבה מקרים אני מפנה למדריכות הנקה של לה לצ'ה (הן עובדות בהתנדבות) אני יכולה גם להמליץ על מדריכות אבל ברגע שמסובר על תשלום שצריכים לשלם, אז אני צריכה להמליץ על מי ומה שמוכר לי. ה"שוק" די פרוץ וזה מהווה בעיתיות מסוימת. אלן

אני מכורה לקולה ובעצם כל משקה מוגז. קשה לי מאוד לוותר על השתייה בזמן ההנקה. בעניין האוכל אין לי שום בעייה אני יכולה לוותר על מוצרי חלב ביצים כרוב וכו... אני מעוניינת לדעת האם אני יכולה לשתות מוגז מבלי שזה יפריע ויגרום לגזים לביתי הקטנה . ביתי היא בת חודש ושבוע. בעבר הנקתי את בני הבכור 6 חודשים הנקה מלאה ועוד חודשיים עם תוספות. ונמנעתי משתייה מוגזת .

היי קרן, השתייה מרובה של משקאות אלה פשוט לא בריא! אבל אם זה יפשיע עד כדי כך על הבת הקטנה לא תדעי אד שלא תנסי. שטייה מוגזת לא משפיע לרעה אם כי הרבה תינוקות סובלים מגזים בלי שאימם שותות מוגז. את לא צריכה להמנע ממוצרי חלב או כל מאכל אחרת אלא אם יש סימנים שהתינוקת סובלת מעל המידה! אלן

שלום לכולם השמח לקבל עזרה בבעיה שלי? לפני כמה ימים הפסקתי לעניק עקב לחץ נפשי של הימים האלה,בני בן חצי שנה עד אכשיו הנקתי ועקב הפסקת הנקה השתמשתי בכרוב לרגעה של החזה .בני אכל מטרנה ופרות ואבוקדו ויוגורטלא היו תופעות לוואי לבני.הוא נענה מהאוכל לאחר כמה ימים של רגעה אני יותר נכון בני רוצה ודורש לינוק שוב לא השתמשתי בכדורים להפסקת חלב מהציצי,שאלתי היא היתכן והחלב שלי מזין כאשר בני יחזור לינוק ממניועם יש את כל אבות המזון בהנקה. תודה מראש תשובה דחופה כי עובר הזמן

היי מירי החלב בסדר גמור!!! תתחילי להיניק ותמשיכי עד מתי שטוב לכם. כל הכבוד, ואני מקווה שתהנו! אלן

האם בזמן מחזור יש שינוי באיכות ו/או כמות החלב? המון תודות, שדמית

היי שדמית, לפעמים יש שינוי בטעם אבל לא מהווה בעיה במיוחד. הוא מזין ואין שינוי בהרכבו. אלן

יש לאחותי תינוקת בת חודשיים ובארבעה ימים האחרונים היא לא רגועה ולא ישנה יותר מחצי שעה כל פעם , יש לציין שהיא יונקת , רציתי לדעת אם זה יכול להיות מקפיצה בגדילה ?

היי הדס, מאוד יכול להיות. אם התינוקת נרגעת באמצעות השד, אז ככל הנראה הכל תקין. אלן

שלום אלן, בננו בן חודש וחצי ויונק מאז שנולד. שמעתי שלמרות גילו הצעיר, כדאי מדי פעם לתת לו חלב אם שאוב בבקבוק. השאלות הן: ----------------- (1) באיזו תדירות (אם בכלל) כדאי לתת חלב אם שאוב בבקבוק בשלב זה? (2) איזה בקבוק מומלץ? (BFREE זה טוב??) (3) כאשר שומרים את החלב במקרר, כיצד מחממים אותו לאחר מכן? השיטה שלי היא לחמם 5 שניות במיקרו, ואחרי זה עוד 5 שניות, ואחרי זה עוד 5 שניות, עד שהבקבוק מרגיש נעים על הלחי, ואחר כך גם מטפטף על גב כף היד לבדוק שזה לא חם מדי. בענין הזה יש לי וויכוח עם אשתי, מכיוון שהיא טוענת שאסור בשום פנים ואופן לחממם במיקרו, מכיוון שזה הורס את התכונות הטובות של החלב (פוגע בנוגדנים ובוויטמינים). מצד שני, השיטות המומלצות - לחמם מתחת לברז מים חמימים או בסיר בן מרי יכולות לגרום לאותו נזק, לא? כשאני מחמם כל פעם 5 שניות במיקרו, אז החלב מתחמם בכל פעם ממש מעט, וכך אני בעצם לא גורם נזק. לא? כך נראה לי, על כל פנים. חשוב לי לדעת את התשובה לשאלה הזו, כדי ליישב את הוויכוח עם אשתי. המון תודות. אבנר.

היי אבנר, אני לא יודעת מי קובע שצריכים לתת לתינוק בקבוקים כי זה פשוט לא נכון. תרצו לתת לו בקבוק - אד רבה - אבל זה שזה "חובה" לא נכון. תינוק אינו זקוק בכלל לבקבוקים. ההורים אולי זקוקים וזה בסדר אם כך תרצו - אבל התינוק אינו זקוק. תינוקות עוברים בכיף ובהנאה מלאה מהשד ישר לשלחן כאשר הוא מוכן. חשוב ליצרנים גם שההורים יחשבו שתינוק זקוק לבקבוקים - מן הסתם. אם בכל זאת אתם רוצים לתת לו בקבוק - שיכול לפגוע בהנקה במקרים מסוימים, אז בבקשה, תשובות לשאלותך. 1) שאלה לא רלונטי אם לא חובה אז כמובן אין המלצה כזאת. 2) לא חשוב איזה בקבוק - כל יצרן יגיד שהבקבוק שלו הוא טוב. כל תינוק יגיב אחרת לכל סוג של בקבוק אז לפי דעתי אין כל המלצה. אין בקבוק שיפחית את הסיכוי שהוא עלול לפגוע בהנקה. יש תינוקות שמשלבים ללא כל קושי - לא חשוב איזה בקבוק. 3) לאחר קירור מחממים את החלב בספל מים חמים. הוא אמור להיות בטמפרטורת החדש פלוס. אשתך צודקת. אסור לחמם חלב אם או כל אוכל לתינוק באמצעות מיקרו-גל. יש סכנה של ממש. תינוקות מגיעים לחדרי מיון יום יום בגין כוויות מחימום במיקרו גל. לגבי הרס הנוגדנים וארכים של החלב - גם נכון. חימום קל על ידי הנחת החלב בספל מים חמים לא הורס. רק בעקבות שימוש בחום גבוה יש שינוי בהרכב החלב. (מצטערת אם אני מתערבת בענייני המשפחה אבל ביקשת זאת ממני!!) מאחלת לכם הורות כיפית והנאה מלאה מהצאצא. אלן

אלן שלום, אני שואבת מזה 3 חודשים ובני ניזון מחלב זה בלבד. היום התחיל להיות לי חלב עם גוון צהוב. לא אכלתי משהו שונה למיטב זכרוני. אני שותה חליטות חילבה מזה חודש ימים. לא כואב לי כלום בשדיים ואני בריאה. מה זה הצהוב הזה? האם יש מקום לחשש בשתיית חלב זה? תודה.

היי ענבל, אין לך מה לדאוג. יש הבדלים בצבע ובהרכב של החלב בזמנים שונים - בוקר, צהרים, ערב, וזה גם יכול להיות משהו שאת אכלת אבל זה לא מהווה בעייה. אם אין כל סימן שמשהו לא תקין, (שינוי קיצוני בהתנהגות התינוק למשל) אז אל דאגה! תמשיכי ותהני. אלן

הי במידה ולוקחים את הכדורים להפסקת/מניעת החלב עד 24 שעות אחרי הלידה (2 כדורים בבת אחת) האם יש דרך חזרה, האם יש אפשרות להתחרט ובכל זאת לייצר חלב?

היי שיר, בהחלט אפשר לחזור להנקה. צריכים לחכות 24 שעות לאחר לקיחת הכדור האחרון אבל אחר כך את יכולה להיניק. יש מרכז טרטולוגי שניתן לבדוק לפי שם התרופה אם בכלל צריכים לחכות. בילינסוןף 03 937 7472 אסף הרופא: 08 977 9309 או הדסה עין כרם: 02 677 7111 אם את נתקלת בבעיות או ספקות תתקשרי לקו תמיכה של ליגת לה לצ'ה 1-800-350-440 או אלי 03 6472411 ביום ו03 643 9721 בערבים. בהצלחה!! ומיותר לי לציין שזה רעיון נפלא! מגיע לתינוק לקבל את הכי טוב שיש! אלן

משהו לא מסתדר לי... אני רוצה לשאוב ובדיוק אז הפיצפון מתעורר ורוצה לאכול . אני נותנת לו משני הצדדים . ואז אני צריכה לחכות כדי לשאוב . אז אני מחכה ושוב הוא מתעורר מה לעשות ? כמה זמן מתום ההנקה ועד השאיבה צריך לחכות כדי שיצא כמות מספקת של חלב ? אומרים לשאוב בבוקר , אך זה קורה גם בבוקר ( מניקה , מחכה ושוב מניקה ) עיזרו לי תודה

היי ע (שוב), את לא מציקה אז תרגישי חופשית לשאול כמה שתרצי! השאלה שלי, מה זה כמות מספקת?????? למה הלחץ לשאוב? אם את מיניקה אז לא צריך להיות לחץ של שאיבות. בתיאוריה ניתן להיניק ואפילו לשאוב אחרי זה. אבל שוב, רק אחרי שאת מגדילה בצורה לא טבעית את הכמות שאת מייצרת. כמו שציינתי אפשר להיניק משד אחת בלבד באותה ארוחה ולשאוב מהשני. אלן

יש לי כמה שאלות שאני חייבת לקבל עליהן תשובה מהירה 1. נניח שאבתי חלב . שמתי אותו במקרר , אחרי כמה שעות החלטתי לתת אותו לבני . הוא לא סיים את כל התכולה של הבקבוק . האם מותר לי להחזיר את הבקבוק למקרר ולתת לו שוב שירצה ( הוא בן חודש ) 2. האם מותר לי את החלב שנשאר אחרי שנתתי לו ושמתי , נניח שעתיים במקרר , לערבב לאחר מכן אם חלב אחר שמונח במקרר כבר כמה ימים ? 3. כמה זמן אפשר לשים חלב אם במקרר 4. האם יש איזשהו שוני בין בקבוקים שונים או שזה כלל לא משנה( לא מדברת על פטמת הבקבוק ) תודה מראש

היי ע, לא רצוי לתת חלב שאוב בבקבוק בכלל לתינוק בן חודש, ואם כן אז מידי פעם ולא כהרגל. לא רצוי להשתמש שוב בחלב שהוא אכל ממנו כבר. 2) לא כדאי לערבב. כי אם החלב הישן התקלקל אז הורסים גם את החדש ולא כדאי להסתכן. 3) חלב אם טרי נשמר מספר ימים במקרר. תלוי ביעילות המקרר, טמפרטורה וכו, וגם אם הבקבוק מלא או חצי ריק. בבקבוק מלא יש פחות אוויר ונשמר יותר זמן. 4) אין כל הבדל בין הבקבוקים עד כמה שידוע לי. לא מכירה מחקרים שנעשו בנדון. אלן

שלום , בתי בת 5 חודשים ואני מניקה אותה הנקה מלאה מאז הלידה. ביומיים האחרונים היא מסרבת באופן מוחלט לינוק משד ימין. כרגע אני שואבת אותו כי הוא ממש מתפוצץ לי. ניסיתי להחזיק אותה בכל מיני תנוחות ליד השד הזה, אבל היא ממש עקשנית - לא מוכנה בכלל להתקרב אליו. אני ממש מיואשת . האינפורציה היחידה שי שלי שיכולה אולי לעזור היא שלי יש העדפה להניק אותה בצד שמאל, ועל כל 2 הנקות בערך מצד שמאל היא היתה אוכלת מצד ימין. אבל זה היה ללא שום בעיה. האם את מכירה תופעה כזו ? ממה זה נובע, ומה עושים כדי שתאכל גם מהשד השני???

היי אלה, יכול להיות שפיתחת חוסר אזון בתפוקה ובגלל זה היא מסרבת לינוק מהשד הזה כי הוא לא מוציא חלב באופן שווה. את יכולה להמשיך לשאוב עד שאת מגיעה לאיזון. ואז לנסות. אם זה לא התפוקה אז זה יכול להיות משהו שכואב לה, כמו דלקת באוזן. את זה אפשר לשלול על ידי בדיקה רפואית. נדיר שתינוק לא חוזר לשד השני. תנסי ואל תוותרי. אם זה לא מסתדר לבד אז אפשר לקבוע אצל יועצת הנקה מוסמכת, כדי שהיא תבדוק עוד אפשרויות. אבל קודם בדיקה רפואית לשלול בעיה רפואית בהצלחה. אלן

איך אפשר להכנס להריון בזמן הנקה, כאשר אין מחזור יחודשי? האם יתכן ביוץ בזמן הנקה ללא דימום?

היי לגית, הביוץ הראשון הוא לפני הדימום. אבל אין פוריות בלי וסת. איך, מה ומדוע כדאי לשאול את הרופא נשים. אם את מספר חודשים בלבד אחרי לידה, אז הסיכוי קלוש שתכנסי להיריון. אבל זה אפשרי בביוץ הראשון שאין הודעה מראש. אלן

אני מניקה חלקית את בני המתוק בן ה- 3 שבועות. הקטנטן נרדם לאחר כ- 5 דקות של יניקה רצופה ולאחר זמן קצר מתעורר בצרחות רעב, או שמתחיל להלחם עם הפטמה לאחר מספר מציצות. תחילה חשבתי שאין לי מספיק חלב ואנו עוברים את משבר קפיצת הגדילה אך כשניסיתי לשאוב הצלחתי להגיע לכמות הדרושה לתינוק בגילו. נראה לי כי זרימת החלב איטית ולכן מעייפת ומעצבנת אותו. לאחר שבוע מורט עצבים התחלתי במתן תוספת. אני מאוד רוצה להמשיך להניק ואף לחזור להנקה מלאה. כיצד והאם ניתן להגביר את זרימת החלב ותפוקתו?

היי שלי, במקרה כזה, רצוי להפגש עם יועצת הנקה מוסמכת. יש הרבה גורמים שמפשיעים על הזרימה, התנוחה, והיכולת של התינוק לינוק. קשה להתיחס לזה בלי לראות מול העיניים מה קורה אצלו. בתיאוריה, נשמע לי שהוא ינק בסדר בהתחלה, אם כי היה עייף לכן נרדם כמו הרבה תינוקות שנולדו. ברגע שמתחילים לתת תוספת מלאכותי מתחיל הספירלה ולעיתים זה הגורם לגמילה מוקדמת מן השד. חבל. אבל זה מאוד מורכב וביקור אחת אצל יועצת עלול להציל את המצב. תתקשרי ל-מ.מ.ש. כדי לקבל שם של יועצת הנקה מוסמכת (תוודאי שהיא מוסמכת על ידי ה-IBCLC ולא רק מדריכה) בהצלחה. אלן

בני בן 3 שבועות וניזון מהנקה. לפני מספר ימים החלו לצאת לו פצעונים על הפנים. מישהי אמרה לי שזה מההנקה (מההורמונים) ושזה עובר (גם לתינוק שלה היה), אולם רופא שהתייעצתי איתו (אני גרה בחו"ל) אמר לי שזה לא מההנקה אלא שזה "milia" האם מישהו יודע מה זה ? תודה

היי בתאל, פצעונים על פני התינוק הם תופעה די נפוצה. אני רואה הרבה תינוקות שיש להם. נראה לי שזה כתוצאה מהזיהום של האוויר שלנו ולכלוכים קטנטנים שנכנסים לאור החדש של התינוק. זה גם יכול להיות תגובה לסבון בכביסה - העור מאוד טרי וחדש ורגיש. זה באמת עובר. על MELIA לא שמעתי. אין לי מושג מה זה. אולי תשאלי בפורום של רפואת ילדים. אלן

יש לי משאבת חלב ידנית של אוונט. לצערי היא מוציאה חלב בצורה איטית ביותר (20 CC בשלושת רבעי שעה). האם זה נורמלי ? האם יש שיטה טובה יותר שניתן להוציא בעזרתה יותר חלב ? ובכלל טיפים לשאיבה קלה ויעילה תודה

היי איריס, לא נתת שום פרטים לגבי גיל התינוק, כמה זמן אחרי לידה, באיזה תדירות את צריכה (או רוצה) לשאוב. באופן כללי, אם את שואבת חדשה המנסה להוציא חלב בין לבין הנקות כל הזמן אז אין הרבה חלב מיותר שאפשר לשאוב מיידי. ברגע שרוצים לשאוב, זה במקום ארוחה ואז תוכלי להוציא הרבה יותר ממה שהצלחת עד כה. אם זה בנוסף להנקה מלאה - ללא דילוג על ארוחה, אז קשה יותר לשאוב. אפשר להיניק מצד אחת ולשאוב מהצד השני אחרי שהתינוק מסיים לאכול. אם תשאבי כל יום בנוסף להנקות הרגילות אז בהדרגה את תגבירי את התפוקה שלך כדי שאפשר יהיה לשאוב ביתר קלות. כל זה לא כל כך רצוי אם לא עברת את התקופה הראשונית של 6-8 שבועות לאחר הלידה. כי אין צורך לשאוב. זה משבש וגם יכול להוביל לגודש. אלן

שלום רב, האם פטמה סדוקה שיש בה אינפקציה יכולה לגרום לזיהום לתינוק שיגרום לו לשילשול ? תודה

היי רונית, לא עד כמה שידוע לי. לא שמעתי על כזה מצב. כדאי לטפל בזה כדי לרפות את הפיטמה וליעל את היניקה. פצע נגרם על ידי התחברות לא תקינה לשד. אלן

שלום ! התינוקת שלי בת שישה שבועות ניזונה רק מהנקה יש פעמים שהיא יונקת הרבה וקרה כבר פעמיים שהיא הקיאה בסוף ההנקה . ההקאה מאוד מקלה עליה היא נראית רגועה אחרי זה , בעיקרון היא תינוקת רגועה אך לפעמים אחרי ההנקה היא לא רגועה ורק ציצי מרגיע אותה . האם אני דוחפת לה ציצי ( כמו שחמותי אומרת ) ? האם זה שאני לא נותנת לה מוצץ גורם לה לאכול יתר על המידה?

היי מאיה, לא ולא. הקאות יכולות להיות בגלל חוסר בשלות של מערכת העיכול. היא עדיין לא רגילה לאכול בצורה חיצונית (חוץ רחמית) לכן, לפעמים יש הקאות. בדרך כלל זה לא קשור ל"האכלת יתר". מוצץ מלאכותי מיועד לתינוקות שלא זוכים לקבל שד אימם. היו חייבים להמציא אלטרנטיבה לשד לתינוקות אלה כי הבקבוק הוא לא מענה לייצר המציצה. ייצר הזה נברא בכדי שתינוק ירצה לינוק. הוא לא מוצץ את השד להרגעה באותה צורה כמו לאכול ארוחה כאשר הוא רעב. אם את דוחפת או לאו, אנני יכולה להגיד, אבל אם את נותנת לו כאשר הוא מראה סימנים של מצוקה, בכי, מכניס אצבע לפה, מכרסם את היד שלו, מפנה את הפה הצידה כאילו לכיוון מקור של אוכל/הרגעה אז נותנים. אם הוא מונח עליך רגוע ושליו אז זה לא הזמן "לדחוף" = רק שהוא "מבקש" או מראה סימנים של חוסר מנוחה או רוגע. אלן

מה הם המזונות שצריך להימנע מהם בתקופת ההנקה?

היי מאיה, באופן כללי - אין מאכלים שצריכים להמנע מהם. רק אם יש בעיה עם התינוק - מאוד רגיש, היסטרי כל היום, אז אפשר לחשוד במשהו שהאם אוכלת. אלן

שלום אלן, דודנית שלי ילדה ביום שבת תאומות. היא ילדה אותן בניתוח קיסרי. בשבוע וחצי האחרונים של ההריון היא סבלה מרעלת הריון ולחץ דם גבוה 170/100. לכן, זרזו לה את הלידה. לאחר הניתוח היא קיבלה מגנזיום להורדת לחץ הדם ולכן לא יכלה להניק את התינוקות במשך 24 שעות. היא רוצה להניק את הבנות ולכן היא מנסה להוריד את לחץ הדם לא באמצעות תרופות. אשמח אם תמליצי על ירקות, פירות, קיטניות שיוכלו לעזור לה. בברכה, אביגיל

היי אביגיל, אני לא רופא ולא תזונאית אבל מה שידוע לי זה שלא צריכים להמנע מהנקה בגלל לחץ דם גבוה ולא בגלל תרופות או מגנזיום סולפט. מותר להיניק עם זה. לצערינו הרבה רופאים פשוט לא יודעים אז נזהרים ו"ליתר הביטחון" אוסרים. מאוד חבל ומיותר. יש רישום רפואי לגבי בטחיות שימוש בתרופות בזמן ההנקה ויש גם מרכזים טרטולוגיים אז אפשר בהחלט לטפל בבעיה ובו זמנית להיניק ולא לקפח את התינוקות. מספרי הטלפון של המרכזים הם: בילינסון: 03 937 7472 אסף הרופא: 08 977 9309 הדסה עין כרם: 02 677 7111 בשעות העבודה. בהצלחה, ואל תחכו!! אלן

יש לי בת בת חודש וחצי. הרופאה מצאה שיש לה ליקוי בשסתום בין הקיבה לקנה הנשימה ולכן יעצה לעשות הפסקה של שלוש וחצי שעות בין הנקה להנקה עד היום הייתי מניקה כל חצי שעה עד שעה וחצי. מה דעתך?

היי לאית, אני באמת לא יודעת והעברתי את השאלה שלך אל הרופאות שהן גם יועצות הנקה מוסמכות! מקוה שיענו לי מהר. אלן

יש לי 2 שאלות 1. האם זה נכון כשמניקים אי אפשר להכנס להריון וזה מהווה אמצעי הגנה? 2. כמה זמן לאחר לידה ללא תפרים וחתכים אפשר לחזור לקיים יחסים ?

היי ע, לא, אפשר בהחלט להכנס להיריון עם הנקה. הסיכוי קלוש מיד אחרי הלידה כאשר הפרולקטין גבוה אבל זה לא חד משמעי. לגבי שאלתך השנייה, מציעים לפחות 6 שבועות - ואם תרגישי נכונות ורצון - אד רבה. אבל תמיד להתייעץ עם הרופא הנשים המטפל. בהצלחה. אלן

שלום אלן, בתי בת החמישה חודשים יונקת מלא. אני עובדת ובתי יונקת פעמיים בלילה (כל שלוש שעות - כמו שעון). האם אני יכולה לנסות לגמול אותה בלילה מאכילה "לילית" או שהיא באמת זקוקה לזה ? (את בתי הגדולה שלא ינקה כלל גמלנו מבקבוק אוכל בלילה ושמנו לה מים במקום). באיזה גיל צריך אם בכלל לגמול ילדים מאוכל בלילה (מטעמי עיכול, שיניים וכו') ? תודה מראש אסנת

היי אסנת, היא מתעוררת פעמיים בלילה משום שמשהו מעיר אותה. ואז בוודאי יותר נעים לחזור לישון באמצעות אימא נעימה, אוהבת תומכת ובו זמנית היא אוכלת. עד שמתחילים לאכול מוצקים ומתחילים להיות יותר פעילים אפשר להמשיך להיניק בלילות - אם טוב לך עם זה. זה טבעי, וזה גם דרך שלה לבחון אם את אכן שם. לגבי ילד שמקבל תמ"ל ובקבוקים הסיפור הוא אחר. בגלל הכמות והמסה שאוכלים כל 3-4 שעות. אסור לתת עוד אוכל אם זה סינטטי כי זה עלול לגרום להאכלת יתר. עם חלב אם ויניקה זה לא. את תראי במשך הזמן מתי זה זמן מתאים. אפשר גם להתייעץ עם מדריכות לה לצ'ה - קו תמיכה 1-800-350-440. אלן

לפני כשבועיים סיימתי לגמול את בני בן השנה. היה לי גודש בשד ימין, שאבתי קצת, שתיתי הרבה נענע ומרווה (שקראתי שעוזר) ובאמת הגודש נעלם , אך נשאר לי כאבים בשד ימין והפטמה קצת קשה, ובעצם שני השדיים רגישים יותר מתמיד, כואב לי לישון על הבטן, כל נגיעה בהם כואבת לי והם רגישים. האם זה נורמלי? כמה זמן זה יכול להימשך? לא זכור לי תופעות כאלו בהנקה הקודמת ובגמילה. תודה

היי נוגה, יכול להיות שגמלת אותו מהר מידי - או השדיים לא היו עדיין מוכנים לגמילה. לא חשוב מה הסיבה, כדאי לשאוב טיפה כדי להקל את הגודש או להפחית מלאות. תמשיכי עד שאת כבר לא מרגישה כאב. אלן

שלום, לאחרונה חליתי בשפעת ואין לי תיאבון כלל. למרות שיש לי מספיק חלב, אני חוששת שהחלב אינו מזין דיו ותינוקי אינו שבע. 1. האם יש אמת בחששות? 2. מה ניתן לעשות בכדי להעשיר את החלב? ויטמינים? נוזלים? תודה

היי ליאורה, החלב הוא חלב. הטיב לא יורד בגין מחלה. אבל יהיה לך ירידה בתפקוד הכללי בגלל חולשה, מחלה או חוסר תזונה מתאימה. אל תדאגי שהחלב לא טוב - כמובן שנשים גם במקומות בעולם שאין את התזונה האופטימלית מצליחות להיניק והתינוקות שורדים. תשתדלי לאכול ולשפר את מצבך, תנוחי ותשתי הרבה. מאחלת לך החלמה מהירה. אם תניקי או לאו, אין מישהו שיכול לטפל בתינוקות אז כדאי לך להיות בריאה!! אלן