פורום הנקה

אלן שלום, בעקבות מחלה של בני בן החודש אני נאלצת להאכילו בחלב שאוב. כבר שבוע שאני שואבת חלב מדי שלוש שעות - כעשר עד 15 דקות מכל צד. ובכל זאת, צד אחד מניב כ-50 סמ"ק לשאיבה והצד השני מניב בקושי 10 סמ"ק, במקרה הטוב. למרות השאיבה האינטנסיבית הכמות אינה גדלה והיא איננה מספיקה לבני. המצב מדאיג, שכן בני אינו יכול לעכל לעכל את תחליפי החלב. האם זהו מצב מוכר והאם יש לכך פתרון? אודה לך על תשובה מהירה.

היי סיגלית קשה לי להמליץ כאשר אין לי את כל התמונה. מחלה בדרך כלל לא סיבה לא להיניק ולמנוע מתיוק לינוק. להיפך. עוד יותר חשוב שהוא ינק. השאיבה אינה אינדקטור על כמות החלב שאת מייצרת וידוע שהשאיבה מוציאה פחות ממה שהוא מסוגל לשאוב ממך. מאידך, אם את רוצה להגביר את התפוקה באמצעות השאיבה את צריכה משאבה טובה. כנראה אין לך משאבה רצינית אם את לא מצליחה לשאוב. רצוי לשאוב לסירוגין - 7 דקות מצד אחת ו7 מהצד השני. לחזור לצד הראשון לשאוב עוד 5 דקות וכו..... אבל קודם תנסי להיניק ישר. זה יחסוך לך את כל הכאב ראש הזה.!! אלן

ביתי בת 11 חודש עדיין יונקת וכמובן אוכלת אוכל מוצק. מאז הלידה נשארו לי 10 קילו עודפים שלא מצליחה להוריד, חשבתי שירד מהנקה. אני משתדלת לאכול 5-6 ארוחות קטנות ביום, מקפידה על מים ולא משקאות ממותקים ותוססים, אחרי שעה 19 לא מכניסה דבר לפה ובכל זאת זה לא יורד. האם יש איזשהו פיתרון לעודף משקל? אני לא מעוניינת לעשות דיאטת "קאסח", כי אני רוצה להמשיך להניק וביתי רוצה להמשיך לינוק. אולי יש כדורים להרזיה שמותרים גם למניקות שיעילותם אמיתית? אשמח אם תוכלי לייעץ לי בנושא. בתודה רבה

היי סיסי, כל דיאטה מבוקרת היא מומלצת. אם את באזור המרכז ורוצה לנסות משהוא די מהפכני, יש לנו תוכנית "לאכול בריא" שהיא לא כמו רוב הדיאטות, אוכלים הרבה, לא רעבים וזה טוב במיוחד אם את תמיד נלחמת בעודף משקל ולא רק כתוצאה מההריון ולידה. טל: 03 6472411. אלן

כמה זה עולה? מה צריך לעשות? מה זה כולל?

שלום אני מניקה את התינוק שלי בן השבועיים. חלק מהלילות, הוא היה קם כל שלוש שעות, אבל חלק מהלילות הוא קם יונק כ- 5 דקות נרדם , אני מחזירה אותו למיטה ואחרי כ-10 דקות הוא נזכר שהוא רוצה לינוק שוב וזה חוזר וחוזר. במהלך היום הוא יונק פחות או יותר כל שלוש שעות, מה לעשות בלילות???? תודה רבה

היי יפעת, לא קל ללכת לפי ה"יום והלילה" שלו. אבל זה מה שקורה. הוא עדיין לא מבדיל לכן פועל לפי התחושה - של רעב, צמא וכו'..... אם תתני לו על פי הצורך האמיתי שלו, אז כעבור זמן מה הוא יוכל להסדיר את השעות בהתאם למה שאנו מצפים. לא לגמרי, אבל לאט לאט יותר מתאים לדפוסים שלנו!! העזרי בסבלנות, תתפסי כמה שעות נמנום כאשר הוא ישן ביום, אז תוכלי יותר לתפקד בלילה . זו התחלה של כל תינוק כמעט, עד שהם מתרגלים קצת יותר לחיים החדשים שלו עם כל הדרישות המלוות אותם. אלן

שלום אלן, ביתי בת 7.5 חודשים ויונקת. אני מנסה לתת לה לאכול מוצקים, והיא פשוט מסרבת לאכול אוכל שאינו מתוק. עד כה ניסיתי ירקות, פירות, אורז, פסטה ומעדן "גמדים". פרט לפירות ולמעדן היא לא מעונינת בכלום. אז למעשה שתי ארוחות במהלך היום כוללת פרי ומעדן. יש לציין שהיא יונקת ומאאאאד רזה. בגלל שהיא שמחה ופעילה אני לא מודאגת, אך האם ההנקה (בלבד) בשלב זה בחייה מספיקה לה מבחינה תזונתית? שאלה נוספת: האם כדאי להתחיל כבר בשלב זה להתחיל לגמול אותה מהנקה ולהציג בפניה מגוון גדול יותר של אוכל? תודה.

היי פטל, אם היא לא מראה סימנים של התלהבות עם מה שאת נותנת לה, לא נראה לי שזה הזמן לדבר על גמילה ותוספת של עוד מאכלים. ההנקה אמורה להשביע אותה עד גיל שנה בערך. תדפדפי לעמודים האחרונים כאן. יש עוד כמה שאלות הקשורות לאוכל מוצק. כדאי לך לקרא. אוכלים מסופו של דבר. אבל לא תמיד מתי שנוח לנו. זה יותר תלוי ביכולת והרצון שלה, אבל יותר בהתפתחות המערכות שלה. אולי היא פשוט עדיין לא מוכנה. ההמלצה להתחיל עם מוצקים היא ממחצית השנה הראשונה של החיים. זה אומר -7 חודשים ואילך. אז אתם לא כל כך "בשלים" וזהו התחלה. זה אמור להיות הדרגתי, אם היא בסדר, מתפתחת כצפוי, נינוח רגוע וחיובית אז על תלחצי.....היא תאוכל. אלן

מעונינת לתרום חלב אם, היכן ניתן למצוא כאלו שצריכים?

היי מיכל, זה קצת בעייתי כי לרוב בתי חולים הכי זקוקים אבל לא יקבלו כי זה לא כל כך מקובל. נשים שצריכות את זה צריכים לקחת ממי שעוברת כמה בדיקות דם לוודא שאכן אין חיידקים בחלב. אפשר לפרסם באתרי האינטרנט השונים שעוסקים בהריון, לידה ורפואה. www.leida.co.il והאתר של YNET בקהילות www.doula.co.il ויש עוד הרבה. בהצלחה.! אלן

אלן שלום, שוחחתי עמך בעבר ע" הצ'ט ובטלפון. אני בשבוע 31 בהריוני השני, עברתי ניתוח הקטנת שדיים לפני 9 שנים ואני מעוניינת מאד מאד להניק (לא הנקתי את הילד הראשון בהמלצת רופאי). כפי שסיפרתי לך, החזה שלי מאד גדל והפטמות התכהו. לפני שבוע בערך, הפטמות התכהו עוד יותר וכשניסיתי ללחוץ על הפטמה יצא לי מעט נוזל לבן צהוב. אולי קולסטרום ? האם זהו סימן טוב כמו שאני חושבת ? האם כדאי לי לשאוב מעתה ועד ללידה קולסטרום ? אם כן - באיזו תדירות ? והאם לבדי או בעזרת משאבה ? תודה, ענת

היי ענת, אין לשאוב בזמן ההריון. זה יכול להקדים לך לידה ממש. זה שיש הפרשה באמת סימן טוב. המערכת פועלת. תמיד נשאלת השאלה "עד כמה" היא פועלת. וזה אנחנו נראה רק אחרי הלידה. תהיי בקשר. אני מציעה לך להתכונן להנקה בכל מקרה שלא יהיה, כדי להגדיל את סיכוייך להצליח. ידע יעזור לך לדעת מה טבעי ומה תקין לגבי ההנקה. ונהיה איתך לכל אורך הדרך!!! כדאי לך להצטרף למפגשים של ליגת לה לצ'ה או לקבוע עם יועצת הנקה מוסמכת. הטיפות בהחלט הן קולוסטרום. אלן

אלן שלום, שתי שאלות לי אלייך: ביתי בת 5 חודשים וניזונה כמעט רק מהנקה.לעיתים אני מרגישה שאין לי חלב,התינוקת גם בוכה ואינה רגועה ולכן אני נאלצת לתת לה תוספת,זה קורה כפעם עד פעמיים ביום.אני חוששת שבעקבות כך תרד הכמות לאט לאט ואאלץ לפסיק להניקה.אציין כי הילדה לאחרונה הפסיקה לינוק מצד שמאל.אני מאוד רוצה להמשיך ולא יודעת מה לעשות.האם יש דרך להמריץ את כמות החלב בצד מסויים (שמאל,שכאמור ממנו הפסיקה בימים אלו לינוק)? והאם יש מאכלים שכדאי לאכול על מנת להגדיל את כמות החלב?או אולי דרכים אחרות שיעודדו את ריבוי החלב? תודה רבה מראש.

היי אורלי, אם לא תניקי יותר ותתחילי לתת תוספות אז נכון שיפסיק לך ההנקה בגדול. אבל כמעט אין מצב שחסר חלב בגיל זה. זה רק עניין של להכיר ולהבין את הסימנים שמשהו אחר מציק לתינוק. זה בדרך כלל לא קשור לאוכל. גם בגיל הזה הכל תלוי בכמה שתניקי. כל תכשיר להגברת החלב יכול לעזור להגביר כאשר את מיניקה כמה שאת יכולה. תוספת רק מפחיתה את כמות החלב שאת מייצרת. אם יש בעייה עם צד שמאל יש כמה פטנטים שאפשר לנסות. תתקשרי לדבר עם מדריכת לה לצ'ה בקו התמיכה ביום א' לדבר על אפשרויות. 1-800-350-440 שבת שלום. אלן

בירה שחורה זה מעולה תנסי

היי אלן, בעיה חדשה: בני בן החמישה חודשים התחיל להעדיף צד אחד על פני השני. הוא יונק מעט זמן מהצד הפחות מועדף, גם כשאני מציעה אותו ראשון. הוא מפסיק כל פעם גם כשאני לא מוותרת לו. אני לוחצת על הפטמה ובקושי יוצא. כשלבסוף אני נותנת לו את הצד השני הוא יונק יופי ואני אפילו שומעת את הלגימות שלו, כלומר אין בעיה של כמות. אני מניחה שיש פה שאלה של הביצה והתרנגולת, אך מה את ממליצה לעשות עכשיו? אודה על תשובתך המהירה, יעל.

היי יעל, תנסי לשאוב בצד הפחות עדיף עד שאת מרגישה שיש יותר חלב בצד זה. אז אולי הוא יחזור. אלן

שלום, בני בן השבוע ימים יונק. בלילות הוא מתעורר כמו שעון שוויצרי כל שעה וחצי לינוק ויונק כ 20 דק' חצי שעה בכל פעם . ביום זאת הבעיה - הוא לא מפסיק לרצות לינוק וכמעט שאינו ישן. מעבר לעובדה שהדבר מתיש אותי זה נראה לי גם לא בריא. כמובן שאם אני לא נותנת לו לינוק הוא מתחיל לצרוח... מה עושים? האם זה נורמלי? מחכה לתשובה, האם המותשת!!

היי אביב, זה נורמלי לחלוטין!!!! הקיבה בגיל הזה כל כך קטנה שהיא לא יכולה לאכול יותר מכמות קטנה של מזון. בגלל ההרכב הבריא והמתאים לתינוקות של בני אנוש, אז החלב אם נעכל בקלות ושוב שתינוק רוצה לאכול כעבור זמן קצר יחסית. כל תינוק יש לו את הסדר לפי היכולות האישיות שלו. לכן את יכולה לסמוך עליו לאכול "בריא". זה הטבע. לא רק מההיבט התזונתי בנך רוצא להיות צמוד אליך אלא גם מפני שהוא זה עתה נולד!!! הוא רגיל להיות מחומם כל הזמן וזה לוקח כמה שבועות עד שהוא מתחיל להסתדר עם השינוי בתנאי המחייה החדשים שלו. גם את היית סובלת מעט אם היו תולשים אותך ממקום מוגן, חמים ונעים והיו מנחיתים אותך במקום קר ולא מוכר. כך מרגיש התינוק - ולא רק שלך - אלא כל תינוק!! תני לזה זמן - העזרי בסבלנות, הבנה ואהבה והכל מסתדר בסוף. לא תוך יום. לקח לו 9 חודשים להתרגל לרחם - תני לו וגם לעצמך זמן להכיר את הצרכים שלו ושלך. בהצלחה, אלן

יש לי תאומים בני חדשיים שנולדו בשבוע 36. בעוד אחד מהם שנולד במשקל 2.5 ק"ג וינק כל הזמן מהתחלה יונק היטב ועולה במשקל, אחותו שנולדה במשקל 2 ק"ג ובילתה שבוע בפגיה שם האכילו אותה מבקבוק (למרות שגם הנקתי אותה), מתקשה לעבור להנקה יעילה. היא יונקת כחמש דקות ומיד נרדמת. אני מוסיפה לה גם בקבוק עם חלב שלי, אבל קויתי שעם הזמן היא תגדל ותתחזק ותינק יותר ברצינות וזה לא קורה. האם אני בדרך הנכונה ורק צריכה עוד סבלנות, או שצריך לעשות משהו אחר אני מאוד לא רוצהלותר על הנקה שלה ויש לי מספיק חלב אלא שהיא לא מגיעה עליו ונשארת פצפונת. (כיום 3.3 קג). בשבוע באחרון היא עלתה רק 100 גרם. מצד שני היא נחמדה ועירנית, ישנה היטב בלילה ולא מראהסימני מצוקה או אפטיות.

היי שלומית, כל הכבוד על ההשקעה שלך! בלי לראות אותה יונקת ולבדוק את כל ההיסטוריה קשה להגיד מה אפשר לשפר. אני מאמינה שניתן לשפר לה את ההנקה או הדרך שאת מיניקה אותה, או אפילו את הדרך שאת מאכילה אותה עם התוספת אבל זה מצריך ביקור אצל יועצת הנקה מוסמכת. את יכולה לברר מספרי טל. ב-מ.מ.ש. 03 6472411. בהצלחה, אלן

הי, רציתי תחילה להודות לך מאוד על כל העזרה ולומר שהפורום הזה מאוד עוזר לי. רציתי לשאול האם אפשר לעשות צילום בזמן ההנקה? האם אפשר לקבל זריקת הרדמה או שזה מסוכן לביתי (חומרים שעוברים בהנקה?)? תודה רבה על העזרה.

היי יפית, כן וכן!!! ולא מסוכן לתינוק. ואני שמחה שהפורום עוזר לך!! אלן

שלום רב, בעצת טיפת חלב, אני מאכילה את בני בן תשעה חודשים (מזה זמן רב), בסימילאק. מדוע אי אפשר להאכילו בדיסות על בסיס חלב פרה? אפילו אם הוא מדולל? על פי עדות אמי, כאשר אני הייתי עוללה, נתנו לתינוקות דיסות קורונפלור מחלב פרה, ולא קרה לנו דבר. האם החברות המשווקות את תחליפי החלב הצליחו כל כך בעבודתם?? הרי גדלו גם תינוקות לפני שהמציאו את התחליפים.. תודה, תמר.

היי תמר, זאת לא שאלה בתחום שלי. אני מתמצאת בחלב אם ולא תמ"ל (תרכובת מזון לתינוקות). אולי תפני את השאלה הזאת לדיאטנית בפורום הזה. מהניסיון והידע האישי שלי, אני מסכימה שאם התינוק כבר מקבל חלב פרה בפורמולה שלו, אין סיבה שהוא לא יאכל דייסות עם חלב אבל דייסות עם חלב לא מכילים את כל הויטמינים וכל שאר הדברים שתינוק אמור לקבל בדומה למה שתינוק יונק מקבל מחלב שמותאם לו. לכן יש תרכובות שמנסים לחכות (למרות חוסר ההצלחה לחכות כי אין תחליף עדיין לחלב אם) את חלב האם ולהעתיק הרבה מהמרכיבים של חלב אם. ההמלצה של משרד הבריאות איפה, היא להיניק או לתת תמ"ל לתינוקות עד מחצית השנה הראשונה של החיים ואז לתת תוספות של מאכלים מוצקים . להגיד שכולנו שנזונו מתרכובות האלה ומדייסות ועוד דברים "מפטמים" ושום דבר לא קרה זה לא כל כך נכון על פי הסטטיסטיקה. יש הרבה תלונות בחיים היותר מאוחרים כמו אסטמה, אלרגיות, השמנת יתר, מחלות שכיחות אחרות ואני מאחלת שאת לא סובלת מחלק מהתלונות האלה כמו שאני סובלת בתור אחת שלא ינקה אף יום אחד. אלן

היי אלן, אני מניקה את בני בן ה-5 חדשים הנקה מלאה. השבוע קיבלתי מחזור. האם זה סביר? האם זה אומר משהו לגבי החלב שלי? תודה, יעל

היי יעל, זה הגיוני ביותר. ההנקה בגיל הזה הוא לא הנקה מסביב לשעון כמו בהתחלה לכן ההורמונים משתנים ומאפשרים שוב ביוץ וחזרה של הווסת. אין לזה כל קשר לטיב או טעם של החלב שלך. התיי רגועה ותהני.. אלן

התינוק שלי בן חודשיים וחצי ובחודש האחרון במהלך הלילה לא התעורר לאכול , בימים האחרונים הוא מתעורר רעב באמצע הלילה מה יכולה להיות הסיבה לכך ?האם הוא לא אוכל מספיק ? ממה זה נובע ?

היי חנה, תינוק בגיל של הבן שלך אמורים עדיין להתעורר בלילה. טבעי ביותר. גם לפעמים בגלל אוכל ולפעמים בגלל צמא. התינוקות הם יצורים דינמיים והגדילה והצמיחה משתנים מיום ליום. זה שהוא ישן כבר כל הלילה - זה הפלא. לא זה שהוא שוב מתעורר. הוא משלים את החסר לפי היכולת שלו ולפי השעון הביולוגי שלא תמיד מתאים לשעון על היד!! נשמע לי תקין לחלוטין. ברגע שהוא יקבל שוב מספיק לצמיחה שלו, הוא יחזור לישון יותר טוב. אלן

שלום אלן הייתי רוצה לדעת מה ניתן לעשות כדי להמנע מירידה בכמות החלב הרגילה שעשויה לבוא בעקבות תאונה קשה שקרתה לאביה של טלי. טלי חוששת מאד שכמויות החלב שהיא מינקה ירדו בעקבות החרדות שלה. הילד בן כ 8 שבועות והוא יונק בלבד. כבר היום הוא לא היה שקט בעקבות אי השקט של טלי. טלי מעוניינת לדעת מה עליה לעשות כדי שכמויות החלב לא תרדנה בעקבות כל החרדות והבכי שנובע מפציעתו הקשה של אביה. מה את ממליצה?

היי בעל דואג, טוב שהגעת לפורום. אני מקוה שאוכל להרגיע אתכם, אבל זה מאם לאם, ויועצת הנקה וכמובן אני מוגבלת בכדי לטפל בבעיות הנובעות מטראומה כזו. קודם כל אני מאחלת רפואה שלמה לאבא של טלי. אם היא בטראומה רצינית אז אולי כדאי להתיעץ עם איש מקצוע - פסיכולוג או מטפל/ת כדי להרגיע אותה. לגבי ההנקה, למרות ההחרדות אפשר "לעבוד" על התינוק על ידי אזור תומך, שלמרות העצבים והדאגה, הוא ירגיש בנוח ובטחון בזמן ההנקה והאחיזה בזרועותיכם. אזה לא חייב להשפיע, רק המחשבות לפעמים משחקות איתנו ויכולות לפגוע. אם היא פנוייה לזה ומסוגלת להתרכז על משהו מלבד הסבל של האב, היא יכולה להשתמש בשיטה של מחשבות ודמוי חיובית. אנרגיות להרחיק מחשבות שליליות. )AUTO SUGGESTION - קשה לי לתרגם אבל זה עבודה עצמית לחזק חשיבה חיובית. הרפייה, כמו בקורס הכנה ללידה אם עברתם עוזרת להרגיע. אם זה עוזר היא יכולה לקחת כמוסות של חילבה או תכשירים הומיופטיים כמו "חלב רב" או "חלב אם". אלה דברים שמאוד עוזרים - . כמובן לא להיניק פחות כי כמה שמיניקים יותר כך נוצר חלב יותר. מקוה שזה מובן לך. קשה להסביר את הדברים על הנייר! תמיד אפשר להתקשר לטל: 03 6472411 לדבר. אלן

אלן שלום, רציתי לדעת האם זה נורמלי שתינוק בן כמעט 4 חודשים יונק במשך היום כ-7 פעמים ? יום טיפוסי אצלנו כולל הנקות בשעות: 7, 9, 11 וחצי, 14, 17, 19, 21 . הוא ישן מתשע-עשר עד שש-שבע. חשוב לי לציין שמאז שנולד הוא אוכל לעיתים קרובות מאד: בחודשיים הראשונים כל שעה וחצי-שעתיים ובחודשיים הבאים כל שעתיים-שלוש. האם אני עושה משהו לא בסדר או שזה נורמלי? הערה: אני בבית כרגע ולכן יש לי זמן ואני מסתדרת עם הזמנים אך בכל זאת מעניין אותי לדעת. תודה מראש, איריס

אלן שלום, זמני ההנקה שציינתי כתובים הפוך משום מה ולכן אני רוצה לתקן: השעות הן - שבע, תשע, אחת-עשרה וחצי, שתיים בצהריים, חמש אחה"צ, שבע בערב, תשע בערב. תודה, איריס

היי איריס, זה נשמע לי לגמרי תקין. כך זה אצל הרבה. אני מניחה שהכל תקין - רוגע, פיפי וצואה, ועלייה במשקל. תמשיכי ותהיני. ככל שהתינוק יהיה יותר פעיל ויתפתח יותר מבחינה מוטורית ההנקה תעניין אותו פחות. אלן

שבוע ההנקה הבינלאומי בישראל פארק רעננה, יום שני, 11.8.03 הולכים על הנקה! 15:30 התכנסות 16:00 פעילות לתינוקות- (א) בהנחיית שי זילברבוש וצוות "צעד ראשון" בשלושה מעגלים, לפי גילאים. 17:00 דברי ברכה: דר' ד. ניצן- קלוסקי- .מנהלת שירות המזון והתזונה במשרד הבריאות דר' צ. דולפין -מנהלת מחלקת ילודים ופגים, בי"ח מאיר כפר סבא ג'ינה ויסמן - רכזת מדריכות ארצית, לה לצ'ה ישראל 17:15- פעילות לתינוקות- (ב) בהנחיית שי זילברבוש וצוות "צעד ראשון" בשלושה מעגלים, לפי גילאים. חפשו את המטמון לגדולים. 18:00 מופע קסמים לכל המשפחה 18:30 הגרלת פרסים יקרי ערך כולם מוזמנים להביע תמיכה בהנקה! באמצעות קניית כרטיסי הגרלה, מזכרות, ספרים ובהרשמה לחברות בליגת לה לצ'ה!!!

אני 6 שבועות אחרי הלידה, מניקה מלא, ועם 9 קילו משקל עודף שלי.. זה קצת מתסכל אותי כי אי אפשר ממש לעשות דיאטה. אני עושה ספורט פה ושם, ורציתי לדעת האם אפשר לקבל קישור לתזונה דיאטתית שטובה גם להנקה וגם להרזייה? תודה השמנמנה...

היי עלמה, קודם כל, אף אחד לא אומר שאסור לעשות דיאטה. דיאטה מבוקרת ולא כאסח, מותרת ומומלצת!!! אם את בתל אביב או בסביבה, יש לנו קבוצות (אפשר גם פרטני) ב-מ.מ.ש. כמובן מותאם לאמהות מיניקות וגם שיטה מהפכנית. דיאטנית זה גם פתרון. אלן

שלום רב, מה ידוע לרפואה על הנקה כאשר האם מקבלת זריקות קלקסן, לפחות 6 שבועות נוספים לאחר הלידה. תודה נראש, נטע.

היי נטע, מותר להיניק עם התרופה הזאת לפי הספר של ד,ר הייל 2000.(CLEXANE) כדאי לך גם לבדוק באחד המרכזים הטרטולוגיים שהם: בילינסון: 03 9377472 אסף הרופא: 08 977 9309 הדסה עין כרם: 02 6777111 כל טוב! אלן

נטע היי, ראיתי את שאלתך, אני גם נוטלת קלקסן בהריון מעניין אותי לדעת איך התבצע תהליך הלידה שלך. תודה מראש

שלום, טרם הייתה לידה. בהצלחה.

נטע היי, ראיתי את שאלתך, אני גם נוטלת קלקסן בהריון מעניין אותי לדעת איך התבצע תהליך הלידה שלך. תודה מראש

משאבת חלב ידנית של אוונט אסיס, האם היא יכולה להספיק לי לשאיבה אחת ביום ועד כמה קשה לשאוב איתה , אשמח לשמוע מניסיון ??

היי עדי, מקווה שיענו לך מניסיון יותר מהתיאוריה. אבל כאשר אני ילדתי לא היה איסיס=השתמשתי במשאבה ידנית שני חלקים - צילינדר, הפעולה בעקרון כמו מזרק - ושאבתי 40 בקבוקים!!!! הכל עניין של רצון, נחישות וללמוד את הטכניקה. גם אפשר בעזרת הידיים! אלן

שלום עדי, אני שאבתי בהתחלה עם משאבה חשמלית של מדלה, ואחר כך עברתי לאוונט- ואני מוצאת אותה נוחה ויעילה מאוד, אני שואבת בקלות ומהירות וזה מאוד נח שהיא ידנית ואפשר לטלטל אותה ממקום למקום. גם השליטה שיש לי על קצב השאיבה נוחה מאוד. לי יש תאומים אז לפעמים אני מניקה אחד ושואבת באותו זמן בצד השני ואז זה בכלל הולך מאוד מהר. תצליחי, שלומית

בתי בת שנה וחודשיים. כבר 11 חודש שאני שואבת לה חלב מידי יום, כשאני בעבודה, במשאבת אוונט- אייסיס. בהתחלה שאבתי 3 בקבוקים ליום והיום אני מסתפקת באחד. חשוב לקרא את ההוראות על מנת לדעת כיצד להרכיב את המשאבה בצורה הנכונה, אך מעבר לזה השימוש קל ונח מאד. המשאבה מגיעה מחוברת לסוגים שונים של בקבוקים- בקבוק קבוע או בקבוק עם שקיות חד פעמיות תקני את החיבור שמתאים לך. אני מצאתי את הגומי (הפרח) על המשאבה לא נעים, צובר חלב ומטפטף ואינני משתמשת בו, אך אחיותיי ששואבות אף הן במשאבה זו אינן מסוגלות לשאוב בלעדיו. בהצלחה.

לתינוק בן חודשיים , שבדרך כלל יונק כל 3 שעות , אם הוא מתעורר ומשחק ואינו מראה שהוא רעב האם בכל זאת אני צרכה לתת לו לאכול, או לחכות שהדרישה לאוכל תבוא ממנו ??

היי חני, אם הוא מעסיק את עצמו כדאי לחכות עד שהוא מראה סימנים שהוא רוצה לאכול. חשוב גם הדקות הספורות שהוא מעסיק את עצמו. מחדד ראייה, והסתכלות על דברים. תהני מהרגעים האלה. אלן

שלום אלן, בתי בת 6 וחצי חודשים (ילידת 31.12.02) עד עתה יונקת הנקה מלאה, ושתינו נהינות. לפני כ-10 ימים התחלתי לנסות לתת לה מרק, אך היא דוחפת עם הלשון החוצה. ניסיתי כמה טעמים, אך אין כל שיפור, ואחרי הרבה מאמצים היא אוכלת אולי כפית, או 2.לאחר כרבע שעה היא מאבדת את הסבלנות (והאמת היא שגם אני). שאלותי: האם להמשיך לנסות, או לעשות הפסקה? עד איזה גיל הנקה מלאה מספקת את כל צרכי התינוקת? בספטמבר אני חוזרת לעבוד במשרה מלאה - האם לנסות להתחיל להרגיל אותה לשתות מבקבוק? אם אני רוצה לשאוב - איזו כמות דרושה? אשמח לכל עיצה נוספת בעניין (אני יודעת שיש פגישה בנושא גמילה מהנקה ב-11.8, אבל אני חוששת לחכות כל כך הרבה זמן, וזה מועד שקרוב לחזרתי לעבודה ואני זקוקה לעזרה לפני כן)

אל תתרגשי ואל תילחצי. תזרמי עם הקצב של ביתך. ביתי היא בת 11 חודש ויונקת ועדיין אין לה ארוחות מסודרות של אוכל מוצק, היא אוכלת מוצקים כאשר כל המשפחה אוכלים יחד או עם אחד מבני המשפחה. מניסיון אומר לך שכאשר אתם אוכלים ארוחות תושיבו את הילדה לידכם ותנו לה לנסות ולהתנסות בכל סוגי האוכל. ביתי למשל לא מוכנה שמישהוא יאכיל אותה בכפית היא רוצה לבד בידיים או במקרה הכי גרוע שמישהו בידיים שלו יכניס לה לפה. מה שהכי חשוב זה הדוגמא שאת נותנת לביתך. אז כל מה שאת אוכלת תיתני לה גם וזה כולל הכל - פרי, ירק, לחם עם חומוס או טחינה, עוף ובשר ירקות מבושלים ובקיצור ההההכל. תנסי גם לתת בידיים שלך ולא בכפית זה גם משפר המון. דברים מתוך ניסיוני - אולי זה יעזור. בהצלחה. הודיה

הודיה שלום, תודה על תשובתך ועל העידוד הלחץ שלי נובע מכך שאני צריכה לחזור לעבודה בספטמבר-מה היא תאכל. כמו כן ניסיתי לתת לה את הקשה של הלחם והיא כמעט נחנקה-האם אפשר לתת לא מרוסק? אשמח לשמוע מנסיונך ונסיון אחרים תודה יעל

האם הנקה זה עניין של אופנה? וגם צורות הנקה - שכן בזמנו המליצו להניק משד אחד כל הנקה - והיום משניהם. האם גם ה-trend המחודש היום בהנקה יעבור לדעתך, שהרי ילדים שגדלים על סימילק וכו (שלא יונקים) גם גדלים יפים, הולכים לאוניברסיטה וכד' וכד'...

היי רות, אני מאמינה שזה בהחלט עניין של "אופנה". אבל להבדיל מאופנות אחרות, האופנה הזאת מבוססת על ממצאים ומחקרים מדעיים. נכון מחד להגיד שכולם גדלים "טוב" עם תמ"ל אבל האמנם? מאידך, לפי המחקרים שיש בידיי, יש הרבה יותר שכיחות של חולי, ובעיות נשימה (אסטמה) סכרת נעורים, דלקות אזניים ועוד הרבה מחלות בקרב תינוקות הנזונים מאוכל סינטטי. הגיוני. העניין של הנקה מצד אחת או שניים? מאז ומתמיד ההמלצה הגורפת היא להיניק משני הצדדים בכל ארוחה. ההמצאה של הנקה מצד אחד נבע מ"חצי" מידע שנפל לידיים (אזניים) של אנשי צוות רפואיים ששמעו רק חצי סיפור. שמעו שלאחר בדיקה בקרב תינוקות שלא עלו במשקל, גילו שהתינוקות להיו מספיק זמן צמוד לשד ולא קיבלו את החלב השומני. אכן במקרים אלה - נכון, וההמלצה שונתה מ"להיניק 10 דקות מכל צד" ללהיניק מצד הראשון עד שהתינוק מסיים................" אבל לא הקשיבו עד הסוף שאומר "ואז לעודד אותו לקחת גם מהצד השני." לכן עברו להמלצה של צד אחת. באופן כללי, ניתן לספק את צרכיו התזונתיים של תינוק אחד עם שד אחד אבל עדיף לגוון ולאזן את התפוקה כאשר 2 השדדים בשימוש יותר פעמים ביום. זה גם מונע גודש. כל יום מגלים עוד מעלות להנקה וחלב אם. היום כמעט 90% מהיולדות בוחרות להיניק. זה לא סתם. ואנחנו כאן כדי לעזור לכולן להצליח!! מגיע לתינוק - זאת זכותו. אלן

מה הסיכויים/ההסתברות להרות אם אני מניקה ילד בן 5 חודשים הנקה מלאה? האם יש לקחת גלולות למניעה? אם כן - איזה?

היי ריבי, הסיכויים טובים מאוד!!!! אז כן, להשתמש באמצעי מניעה. לא חייב להיות לגולות. ואם גלולות תתיעצי עם הרופא נשים. לרוב ממליצים על פמולן אם אני לא טועה. בהצלחה. אלן

אני מניקה מלא (ילד מס 2) ורואה שהחזה שלי ממש ממש נפול וזה מאוד מציק לי. האם זה נובע מההנקה המרובה? ניתן לעשות משהו? תודה

היי בארה, מצב החזה לרוב בגלל ההריון והתפתחות השד לקראת ההנקה. אם היית מניקה או לאו, השד מתכונן. אצל כל אחת ואחת זה שונה. עד כמה שידוע לי- חוץ מניתוח אחרי כל הלידות אין הרבה מה לעשות. אצל חלק מהנשים החזה חוזר לעצמו אחרי תקופת ההנקה. אבל לא תמיד. אלן

שלום, האם נטילת גלולות פמולן למניעת הריון עלולה לפגוע באיזו שהיא צורה בהנקה? בכמות החלב, בטיב החלב וכדומה. האם יכולה להיות להן השפעה כלשהי על התינוק? תודה.

היי רונית, ההשפעה של הגלולות האלה היא אישי. לרוב היא לא אמורה להשפיע לרעה למרות ששמעתי כמה תלונות לגבי התפוקה או הטעם. התינוקות מתרגלים לזה ואם מתעקשות המעבר עובר בשלום. יש הרבה שלא הרגישו שינוי כלשהו. אלן

נולד לנו בן בשבוע 35 ומשקלוכרגע 2390 אשתי שואבת לאר כל הנקה ונמצאת קצת בלחץ שאין לה מספיק חלב מכיוון שבקבוק המשאבה לא מתמלא ולא יוצאים "שפריצים" של חלב. התינוק מקבל גם תחליפים לאחר כל הנקה עקב משקלו. היא שוקלת להפסיק להניק האם יש סיבה לחששה? תודה מראש

היי דג, אם אשתך תתמיד ותשאב כל 3 שעות אז יהיה לה יותר חלב. השאיבות הן דבר זמני עד שהתינוק יתחיל לעשות את העבודה בעצמו. בוודאי שכדאי לה להחזיק מעמד עד מועד זה. במיוחד ששהוא קטן הוא זקוק להגנה וכמה חלב אם שהיא תתן לו בשלב זה רק יועיל. הוא לא זקוק לכמויות כל כך גדולות אבל האכלה מבקבוק מאפשר לו לאכול יותר ממה שהוא היה יונק. ההנקה דורשת שימוש בכמה מנגנונים בו זמנית (מציצה, בליעה ונשימה) לעומת הבקבוק שזה כמעט ונופל לו אל תוך הגרון. העזרו בסבלנות ובעובדה שחלב אם והנקה מאוד חשובים להתפתחות שלו בהמשך. נעזור לה להמשיך ברגע שיאפשרו לתינוק לנסות לינוק שזה כבר יכול להיות. אני מקוה שאתם מבקשים את התינוק ושאשתך תתחיל להיניק אותו - לפי המשקל ובטח כבר עבר שבוע אם לא יותר מאז הלידה, הוא מסוגל מערכתית לינוק. רק צריכים לעמוד על כך. אם אתם בבית אז תתחילו - אם תרגישו שאתם צריכים עזרה אז כדאי להביא יועצת הביתה. זה שהבקבוק לא מתמלא זה לא סימן שאין מספיק חלב. התינוק לא זקוק לכל כך הרבה - תלוי בגילו שלא ציינת, וגם אין ממש שפריצים כל הזמן ששואבים. אם זה מטפטף כל הזמן אז זה טוב. כדאי לכם לדבר עם מדריכות לה לצ'ה בישביל התמיכה הטלפונית ואם תרצו ניתן לברר מספרי טל. של יועצות. קו התמיכה של ליגת לה לצ'ה - 1-800-350-440 מס' טל: לבירור יועצות: 03 6472411. אתם בהתחלת הדרך. אפשר לעבור להנקה מלאה - כמה שיותר מהר-יותר טוב. אלן

אלן האם קיבלת את תגובתי הקודמת אינני רואה אותה בפורום

ביתי בת שנה וארבעה חודשים עדיין יונקת ונוהגת לנשוך אותי מדי פעם בחוזקה על אף העובדה שאני מעירה לה שאסור לעשות זאת בתקיפות. כבר פעמיים סבלתי מדלקת בשד בעקבות הנשיכות. הדלקת התאפיינה בכאבים עזים, נפיחות ואודם בשד. אתמול אפילו החלטתי להפסיק להניק, ועמדתי בכך עד היום, אך לאחר שקראתי כמה חשובה ההנקה גם לאחר גיל שנה מצפוני לא נתן לי להפסיק.... שאלתי היא: מה ניתן לעשות כדי למנוע נשיכות? האם זו עילה מספקת לגמילה? ואם גומלים, איך לעשות זאת בדרך הכי פחות כואבת לאם ולתינוק?

היי אורית עם נשיכות הכי טוב פשוט להוריד אותה מהשד באותו רגע. לא רק להגיד לה שאסור. את מפסיקה את אותה ההנקה בו זמנית ואומרת שזה כואב לאימא. אם תחליטי לבמול אז ממילא זה אמור להיות בהדרגה.ארוחה אחת בשבוע! זה ימנע גודש . בהצלחה, אלן

בתי בת 6.5 שבועות. נולדה במשקל 3400 גרם, יונקת הנקה מלאה. היא עולה בממוצע 300 גרם בשבוע. שאלתי היא, האם העליה במשקל סבירה או גבוהה מדי? האם יכול להיות שאני מציעה לה לינוק יותר מדי? תודה מראש, רונית.

היי רונית קורה שתינוקות יונקים עולים הרבה כל שבוע. אם את קוראת את הפורום, בדרך כלל זה קורה הפוך. אז נחמד גם לקרא על מקרים כמו שלך!! אם את מיניקה אותה כאשר היא מראה סימנים שהיא רוצה לאכול אז הכל בסדר. זה לא אומר שאין מצבים שאנחנו רוצות להיניק יותר ממה שהתינוק רוצה לינוק! אם היא ערנית, ונינוחה אז אין צורך לדחוף לה שד לפה. תני לה את הזמן שלה. הרבה תינוקות מוכנים לינוק מתי שרק נציע להם! לאחר כמה חודשים יש האטה טבעית כך שהיא מוספיה כעת רזרבות, ובסופו של דבר זה מתאזן. הסימנים שתינוק רוצא לאכול הם עצבנות, מכניס אגרוף לפה, מאווט את צורת הפה ומניע את הראש הצידה בחיפושין. כל טוב!! אלן

ביתי בת שבועיים וחצי לא חזרה עדיין למשקל הלידה 2990, רופא הילדים דרש להוסיף תוספת לכל ארוחה של לפחות 50 מ"ל פורמולה .פניתי ליועצת הנקה אשרנתנה תשובה טלפונית שלא משנה את דברי הרופא . בנתיים הילדה מגדילה את כמות האכילה מבקבוק מה עושים????

היי הדר, יועצת הנקה - כמו רופא אחראי, לא יכולה להגיד לך מה לעשות דרך הטלפון. אם יש בעייה כלשהי, אז צריכים לטפל בבעיה. יש תינוקות שמחזירים את משקלם רק אחרי שלושה שבועות אבל בלי לראות, לבחון ולבדוק אף אחת לא יכולה להעביר חוות דעה. אם את רוצה להציל את ההנקה, תפני ליועצת הנקה מוסמכת IBCLC ותשאלי את ה"יועצת" אם היא מוסמכת IBCLC. אם לא אז אני לא יכולה בכלל לנחש אם מי דיברת אבל סביר להניח שהיא לא יועצת אלא מדריכה. בדבר פרטים: 03 6472411. בתיאוריה אין כל סיבה לתת תוספת מלאכותי אלא לשפר את ההנקה. רק יועצת מספיק מנוסה לעבור איתך ולבדוק למה התינוקת לא עולה מספיק אם אכן היא לא עולה. בהצלחה. אלן

האם דקטרין אורל ג'ל אינו מתאיםלמריחה על הפטמה במקרה של פטרת? אלא עלי להשתמש בדקטרין רגיל? האם זה לא מסכן את התינוק היונק מאותה פטמה? ושאלה נוספת- האם קיים רק סוג אחד של פטריה על הפטמה? אם לא, האם דקטרין יעיל כנגד כל סוגי הפטריות על הפטמה?

הדקטרין אורל ג'ל ביועד לפה. היעילות של המשחה יותר מתאימה לפיטמות. אנני מכירה עוד סוגים של פטרת אבל זה לא אומר שאין אבל בהיותו משחה אנטי פטרייתית אני מניחה שזה גם טוב לסוגים שונים אם אכן יש. יש עוד סיבות לכאבים בפיטמות מלבד פטרת. המשחה אינה מסכנת את התינוק. צריכים לשים אותה לאחר ההנקה ולהוריד בעדינות מה שנשאר (אם לא נספג) לפני ההנקה. אלן

על אילו גלולות למניעת הריון את ממליצה לנשים מניקות?

אומרים שהפמולן הכי מתאים לאם מניקה. אך זאת שאלה שכדאי לשאול את רופא הנשים. כל טוב!! אלן

אני כל כך רוצה להמשיך להניק... אני חודש מניקה מלא אבל סובלת כל כך מכאבים... רק לפני כמה ימים כשלקחתי את בני לרופא הוא אבחן פטריה בלשונו, ועל כן הבנתי שיש לי פטריה... האם זה מקור הכאב? אני מרגישה כאבים כל כך חזקים... כאילו מישהו מזריק לי חומר שורף דרך הפטמה והוא מתפזר לי בכל הרקמות בשד... וזוהי ההרגשה כ-ל הזמן לא רק בהנקה! האם זה מוכר? אנו משתמשים בדקטרין אורל ג'ל... כבר שלושה ימים ואין ממש שיפור... מתי זה אמור לפעול? בתודה מקרב לב לתגובתך..

היי אמא, זה מאוד יכול להיות מקור הכאב שלך. אבל את חייבת לטפל בפטרת בפיו התינוק לא רק על ידי דקטרין אורל ג'ל אלא בו זמנית בפיטמות. אפילו אם לא היו סימנים שיש לך פטרת בפיטמות. הפטרייה עוברת מהפה שלו לפיטמות ובחזרה אם לא מטפלים. את הטיפול רצוי להמשיך אפילו שבוע - שבועיים לאחר העלמות סימנים ויזואליים של הפיטרייה. אם אחרי זה עדיין כואב, את כדאי לך לקבוע עם יועצת הנקה מוסמכת לעזור לך עם התנוחה. מאוד נשמע מהתיאור שלך, שאכן זה פטרייה. בהצלחה. אלן

הי אלן, אכן צדקת, יש לי ולבתי פטריה אשר התפתחה ככל הנראה מהשימוש באנטיביוטיקה. הבעיה היא שהכאבים העזים והצורבים שיש לי בשד השמאלי ככל הנראה נובעים מסתימה בצינורית בצד שמאל שכן יש לי נקודה לבנה על הפטמה. הכאבים תוקפים אותי אחת ליומים בשעות הבוקר המוקדמות לאחר שבתי לא ינקה 5-6 שעות, עקב שנת לילה. במהלך היום אני לא חשה בכאב מאחר ואני מניקה את בתי הרבה במהלך שעות היום (היא רק בת 4 שבועות). כרגע כשאני כותבת הודעה זו אני חשה בכאבים העזים שלא מאפשרים לי לחזור לישון ואני מחכה שבתי תתעורר על מנת שההנקה תקל במידת מה על הכאבים. כיצד ניתן למנוע את הסתימה בצינורית? האם הסתימה נוצרת כל פעם מחדש (לאחר שלא הנקתי כמה שעות טובות או או שהיא קיימת כל הזמן אלא שאני לא חשה בכאבים במהלך היום מאחר ואני מניקה הרבה? מה לעשות? תודה מראש

היי יודפת, א) צריכים לטפל בפטרת בפה וגם בפיטמות בו זמנית. (תראי את ההודעות אחריך). זה לא עובר לבד. ב) אם מדובר על צינורית סתומה רצוי להעביר את התינוקת לאחיזה שונה-תנוחה שונה ממה שעשית עד כה. לשנות את הזווית בה היא יונקת. זה יכול לעזור. כנראה שזה הכי כואב שהשד מלא. אם היא ישנה אפשר לשאוב קצת כדי להקל על הלחץ. מקווה שזה יעבור! חבל שזה לא הולך לך חלק. זה ישתפר. וכל הכבוד שאת לא מתייאשת. שבת שלום! אלן

אני 4 ימים לאחר לידה מנסה להניק ואו לשאוב ואין לי חלב אפשר לעשות משהו?

מוסמכת IBCLC כדי לראות מה הבעיה ולעזור לכם להתגבר עליה. צרי קשר ואנסה לעזור - [email protected] בהצלחה, גונן

היי אלן, קודם כל קראתי את הספר "הנקה - להעניק מהרגע הראשון" ואני ממליצה לכולן. הוא קולח, ברור, מלא בעצות טובות והכי חשוב מחזק, בקיצור - שווה! הדבר הכי טוב שלקחתי משם הוא ההצמדה לבטן (הוא נהג לינוק כשהוא שכוב על הגב לעיתים) וההאכלה בשני השדיים. מאז (יומיים) שאני מקפידה על זה הוא נראה נינוח יותר ויונק יותר בשקט, עם פחות "צפצופים" בנשימות, שרק ימשיך אני מקוה. ולשאלתי... בימים האחרונים לתינוק שלי בן החודשיים יש צואה בצבע ירוק. ניסיתי לברר וקיבלתי תשובות כמו: התקררות, או אכילה לא מאוזנת בשני השדיים. האם זה נכון? וחוץ מזה היום בערב יצא שהנקתי מאותו שד פעמיים, אחרי שהחלפתי לשד אחר, כי התחילה מציצה שנגמרה בבכי ובעצבנות וכשהחזרתי לשד שממנו התחלתי הבכי והעצבנות נגמרו. שאלתי היא האם יכול להיות שהחלב בשד פשוט נגמר? תודה, טלי.

היי טלי, תודה על התגובה לספרון. אני מאוד שמחה שזה עוזר לך. לשם כך כתבתי אותו! אם הכל תקין והכל בסדר מבחינת התינוק - רגוע, אוכל, עולה יפה במשקל וכו' אז צבע הצואה לא כל כך משמעותי. זה יכול להצביע על כמה דברים אבל בדרך כלל, הכי שכיח הוא שזה תלוי במה שאת אכלת. לגבי חלב שנגמר, כמעט ואין מצב ש"ריק". לפעמים התינוקות מתעצבנים על משהוא שבכלל לא קשור לאוכל. אם זה לא חוזר על עצמו הרבה, זה בוודאי יחלוף, ולא יחזור. כל הזמן הדברים משתנים אצל התינוקות. מה שקורה יום אחד משתנה כבר למחרת - או אפילו כעבור כמה שעות. אלן

תינוק בן 25 יום, מקבל הנקה בלבד. 8 ימים לא יוצא מהקיבה. האם הדבר נורמלי? כמו כן ביום השמיני התחילו הקאות.

היי טובה, אני לא יכולה להגיד לך שהכל בסדר. גם לא יכולה להגיד לך שלא. יש מקרים שתינוק לא מוציא צואה עד 10 ימים ואין כל בעייה וזה גם יכול להיות כתוצאה מבעייה כלשהי. כדאי בכל מקרה לפנות לרופא המטפל לשלול בעייה רפואית. בהצלחה! אלן

שלום אלן, האם הגיוני שיהיה לי חלב שנה לאחר שהפסקתי להניק? (הנקתי בסהכ 3 חודשים) או שמא קיומו של חלב כעת יכול להעיד רק על הריון חדש?.... ובהזדמנות זו- מתי מתחיל ייצור החלב בשד במהלך ההריון? האם מיד מההתחלה? תודה מראש!!

היי אנונימית! א) זה מאוד יכול להיות שיש עדיין חלב אחרי שנה. ב) ייצור החלב בהריון (ללא הנקה) מתחיל בסביבות 16 שבועות. זה לא בהכרך מצביע על הריון נוסף. אבל אולי אם נשאר לך עדיין חלב שלא יצא ספונטנית את זמה לב כי את מחפשת ולוחצת . אם את כן בהריון - בהצלחה! אלן

שלום , יש לי תינוקת בת 4 חודשים ואני מניקה כבר יומיים שטני לא נרגישה טוב - קצת כאבי גרון, וכו' האם זה בסדר להמשיל להניק? תודה

היי אביבית, אין דרך יותר קלה ובריאה לטפל בתינוקת מאשר להיניק אותה. הכל אפשר לעשות אפילו מהמיטה!! אם יש סיכוי שהיא תדבק אז היא יותר מוגנת בגלל התחונות האנטי-בקטריאליות של חלב האם. וממילא אפשר להדבק ללא מגע. אז אם כבר- יותר פשוט לא לשבש לה ולא לך את החיים. כמובן שללמול אותה יהיה כרוך בהרבה אי נוחות מצידה, בכי, וכו'. וכמובן יכביד אליך מבחינת גודש. חבל להכביד על המערכת שלך יותר ממה שהמחלה הנוכחית מפשיעה. החלמה מהירה!~ אלן

בני בן שלושה שבועות ניזון מהנקה בנתיים. לצערי אנחנו לא מסתדרים כל כל עם הנושא. בשעות הערב המאוחרות החלב נראה כלא מספיק והילד לא רגוע ויונק כל חצי שעה. במהלך היום היניקות הן כל שעתיים שלוש. כמו כן גם העליה במשקל אינה גבוהה. נולד 2750 ועולה כל שבוע בין 150-120 גרם. בטיפת חלב יעצו לי לתת תוספת. האם זה לא יהרוס לי את ההנקה?

היי כרמית, כן, זה בהחלט יכול להרוס לך את ההנקה אם אין הצעה יותר מפורטת של אותה אחות איך להציל את ההנקה!!! אם ההמלצה רק "לתת תוספת" אז ברור שאותה אוחות לא יודעת הרבה על איך לפתור בעיות בהנקה. תפני ליועצת הנקה מוסמכת - היא יכולה להציל - יחד איתך - את ההנקה. תתקשרי לטל: 03 6472411 מחר כדי לקבל מספר טלפון של יועצת באזור מגוריך. בינתיים, אם את נותנת מוצצים, בקבוקים, וכל דבר אחר מלבד השד, אז את מורידה את התפוקה. יש להיניק משני צדדים כל ארוחה אחרת התינוקת אולי לא שבעה. המינימום שתינוק צריך לעלות במשקל כל שבוע, שעדיין בגדל ה"תקין" הוא 130-150 גרם לשבוע ממוצע. אז מאוד יכול להיות שהבעייה של הלילה אינה בעיית אוכל אלא משהו אחר (גזים, עייפות) חבל לקלקל את ההנקה. אין סיבה שזה לא יילך עם קצת הדרכה נכונה מפי מומחים בנושא. לצערינו, הרבה אחיות אינן מומחיות ואפילו לא מצוידות בידע בסיסי!! אלן

שלום אלן בתי כבר בת 4.5 חודשים וכרגע אני מניקה אותה באופן מלא, שאלתי האם יש צורך בתוספת של "מוצקים"? הבנתי שמעל גיל 3 חודשים יש צורך בתוספות. האם נכון הדבר ואני צריכה להוסיף לתפריט פירות מרוסקים וכדומה? בתודה מראש שלומית

תוספות מוצקים נותנים רק בגיל 6 חודשים

היי שלומית לא, זה עדיין לא הגיל להתחיל לתת תוספות. כמעט ולא שומעים דברים כאלה היום. איפה שמעת את זה? ההנחיות של משרד הבריאות וכל הארגונים הבריאות העולמיים מציינים הנקה מלאה עד 6 חודשים ורק כאשר יש סימנים שהתינוק רוצה/מוכן/מסוגל בסביבות 7 חודשים, מתחילים עם מוצקים. לא צריכים בגילאים האלה למעוך כל דבר. אבל יש לך זמן עד אז. בטיפת חלב אמורים לדעת על הנחיות אלה. אלן

כנראה שלא הסברתי את עצמי התכוונתי לתוספות כמו גרבר ופירות מרוסקים. האם להתחיל ?

היי אלן! בחודשיים האחרונים עברתי לתזונה עשירה בסיבים תזונתיים, פחות פחמימות ושומנים מסיבות רפואיות. בתי, כיום בת שישה וחצי חודשים, עלתה בתקופה זו חצי קילו בלבד. (נולדה 2200 גר'כיום 6600גר'). בטיפת חלב, האחות הציעה שאעבור למטרנה לפחות פעם ביום, היות ונראה כי החלב אינו משביע אותה( אוכלת לעיתים תכופות, מתעוררת רעבה בלילה). חשוב לציין כי מעבר להנקה היא כמעט ואינה אוכלת דבר (הפירות והירקות אינם מעניינים אותה במיוחד: ארבע- חמש כפיות מקסימום). מאוד חבל לי להתחיל עם תחליפים אך אני כמובן לא מעוניינת להרעיב אותה. מה עושים?מה כדאי להוסיף לתזונה שלי בכל זאת?(אני לוקחת ויטמינים בקביעות). אשמח לשמוע עצתך הטובה, תודה

היי סיגל, זה כבר עובר שיא!!! מעניין אם לטיפות חלב יש אינטרס כספי בלחלק עצות כאלה!! זה פשוט לא הגיוני ולא לעניין. 1) תינוקות מכפילים את משקלם עד שישיה חודשים. 2) אין כל סיבה שהחלב שלך לא ישביע אותה. לפי כל הארגונים זה האוכל המועדף לתינוקות מאז ומתמיד. 3) יש האטה טבעית בעלייה במשקל החל מ5-6 חודשים! לא טבעי שתינוק ימשיך לעלות כל כך הרבה בשבוע בשלב זה כמו בשבועות הראשונים.!! 4) מתחילים לתת תוספות של מזון מוצק החל מ-6 חודשים - כלומר מ-7 חודשים ואילך. אז אין כל פלא שביתך עדיין לא נהנית ממוצקים. למה לה? יש שיניים? האם היא מתיישבת לבד כבר? אם לא אז כנראה שהיא עדיין לא מוכנה מערכתית כל כך להתחיל לאכול "כמו גדולה." אין כל סיבה להיות לחוצה. תניקי, תהני, ולאט לאט תתני לה טעימות של מזונות לפי היכולת והרצון של ביתך! יבוא גם זמנה להיות גדולה. אלן

הי אלן! תודה על תשובתך, הכנסת אותי קצת לפרופורציה, יתכן שהאחות הגזימה קצת, למרות שהיא בהחלט חביבה ונראית מקצועית למדי... מכל מקום, גם אם נתעלם מעקומות המשקל, עושה רושם שהיא כן רעבה(קיצרה באופן ניכר את הפרשי הזמן בין הארוחות, מתעוררת יותר פעמים בלילה). אולי בכל זאת כדאי להוסיף משהו לתזונה שלי? מה דעתך?

היי סיגל, לא, לפי דעתי את לא צריכה לתת לה שום תוספת מלאכותי. את יכולה או טו טו להציע לה עוד דברים ומאכלים אבל אין כל היגיון לתחושה שצריכים לתת לתינוקת פורמולה כאשר יש לך חלב אם. אבל כמובן תלכי לפי האינטואיציה. בהצלחה. אלן

אלן שלום, בני כמעט בן 5 חדשים. מגיל שלושה חדשים הוא החל כמעט בכל הלילות לינוק לפני השינה ולהתעורר לאחר 6 שעות לארוחה הבאה. במשך היום לרוב אכל כל 4 שעות. בחודש האחרון הוא מתעורר כל 4 שעות בלילה ובמשך היום הרבה פעמים קורה שהוא רעב לפני 4 שעות. איך אפשר לדעת אם זה רק מצב זמני (שנמשך כבר זמן, כאמור) ולא שהחלב שלי לא מספיק לו. מוזר כי השינוי הוא קיצוני. כשהוא אכל כל 4 שעות הוא הסתפק בכחמש דקות של יניקה!! ועכשיו, כשאני מנסה לתת לו עוד, נגמר לי החלב בשד אחרי פרק זמן דומה. אני התחלתי שוב להציע לו צד שני אבל גם שם נגמר יחסית מהר. יש לציין שכשהוא מסיים לאכול הוא רגוע ומחייך. what do you say ?

היי יעל, ההמלצה בכלל היא להיניק משני הצדדים בכל ארוחה ככל שהתינוק מוכן ורוצה. אז הנקה מצד אחת לפעמים גורמת לחוסר חלב זמני עד שמתחילים להיניק לעיתים יותר קרובות ולזמן ממושך יותר. תלכי לפי האינטואיציה ולפי האיטוטים של בנך. הוא לא רוצה "סתם". זה יסתדר במשך הזמן. זה עדיין גיל שהוא לא מנסה לעבוד עליך. תסמכי על גופך ועל האינסטינקט ללכת לפי הסימנים שלו. ככל שהוא רגוע, נינוח, עולה במשקל כל שבוע, אז הכל בסדר. אלן

בני בן 3 חודשים. הוא יונק בערך חצי שעה בכל פעם (בהתחלה היה יונק כשעה) ואחרי חצי שעה אני מפסיקה אותו,הוא בוכה מס' דקות ואחר כך נרגע. הוא אף פעם לא מפסיק לאכול לבד (גם אם אני נותנת לו תוספת מזון 150CC+2 כפיות קונפלור). יש לי הרגשה שהוא תמיד רעב ורוצה לאכול, האם זה נורמלי? זה לא מצביע על בעיה כלשהיא? אני רוצה לציין שעל פי מעקב של טיפת חלב הילד עולה יפה במשקל (כרגע 5 קילו שלוש מאות)

היי קטי, אני לא מאמינה שהחוסר רוגע של בנך נובע מרעב. מאוד יכול להיות שהוא זקוק להרבה חיזוקים מעבר לעניין הגסטרונומי. יש כאלה שפשוט צריכים להיות הרבה על הידיים. הוא בסך הכל 3 חודשים (12 שבועות) וחיבקנו אותו 9 חודשים ללא הרף (40 שבועות). זה לוקח זמן להתרגל לחיים החוץ רחמיים. כמו גדולים, יש טיפוסים שמסתגלים ביתר קלות מאחרים וזה נכון גם לגבי הקטנים שלנו. זה לא קשור לאוכל. אם תתני לו בקבוקים של אוכל סינטטי וקורנפלור, זה סתם מפטם אותו ובכלל לא בריא לקיבה הקטנה העדיה שלו. אז חבל לתת לו. קחי אותו במנשא, זה מאוד עוזר. ותראי שלא כל פעם שהוא "אחרי אוכל" ובוכה הוא עדיין נשאר רעב. אבל לא היה אכפט לו לסטלבט עליך כל היום. אז תני לו אבל במנשא לפחות יש לך ידיים פנויות ותצליחי לעשות עוד דברים בו זמנית שאת עונה לו על צרכיו. אלן

1. יש לי משאבת חלב של מדלה , אך אני מצליחה לשאוב רק 50-100 , מדוע זה כך איך אני יכולה לשפר זאת ? 2. אם אני מניקה ובנוסף לזה שואבת ( על מנת להקפיא ) מתי אני צריכה לשאוב אחרי הארוחה לפני הארוחה וכמה זמן לפני / או אחרי הארוחה ?

היי חנה, 50-100???? זה נהדר!!! זה אומר לא רק שיש לך חלב להיניק באופן מלא אלא גם לשאוב מעבר לצרכיו של התינוק. את יכולה לשאוב מתי שאת מרגישה מלאות. אין חוקים וזה מאוד אישי. את יכולה להיניק אותו מצד אחד ואחרי הארוחה לשאוב מהצד השני. בבוקר יש הרבה חלב בדרך כלל אז טוב לשאוב בבוקר. אלן

שלום אני בשבוע ה-24 להריוני ומאז שבוע 20 לוקחת חצי כדור סרוקסט ביום. הרופא הסביר לי שאין בעיה עם התרופה בהריון אל לא ניתן להניק כשלוקחים אותה - מה ההגיון? תודה יפעת

היי דנה, את צודקת. אין כל היגיון. חומרים לרוב עוברים בריכוז יותר גבוה דרך השלייה מאשר דרך חלב האם. תתקרי לאחד המרכזים הטרטולוגיים כדי לקבל תשובה חד משמעית. רשום אצלי גם בספר של הייל שאין בעייה עם התרופה הזאת. אבל עדיף לקבל את האישור מרופאים: 1. בילינסון: 03 937 7472 2. אסף הרופא: 08 977 9309 3. הדסה עין כרם: 02 677 7111 כדאי לך גם ליידע את הרופא. ולתת לו את מספרי הטלפון האלה ולבדוק לפני שהוא מקלקל סתם לעוד אמהות את ההנקה!! בהצלחה!! אלן

שלום, אשתי ילדה השבוע ומניקה. איזה מאכלים\מני מזונות מותר בריא ורצוי שתאכל כדי שההשפעה על התינוקת תהיה הטובה ביותר? כמו כן מה בריא לאשה לאכול לאחר הלידה כדי לחזור למצבה הבריאותי לפני ההריון? תודה

היי שלומי, אתה יכול לדאוב שלאישתך תפריט מגוון ומורכב מכל אבות המזון. ירקות, פירות, פחממות, חלבונים, קצת שומנים. היא צורכת יותר קלוריות כך שהיא יכולה להרשות לעצמה יותר. אין דברים שבאופן כללי צריכים להמנע מהם. אם יש בעייה כלשהי, או שהתינוק לא רגוע כל היום ולילה אז אולי משהו מפריע לו - ממה שאשתך אוכלת. אבל אם אין כל בעייה אז לא צריכים לשלול שום דבר. להמאט את כמות הקפאין (קפה, קולה) וכמובן חומרים לא טבעיים אבל כל דבר במינון קטן לא יזיק. ליותר פרטים כדאי לפנות לפורום של מזון ודיאטה כאן באתר. מזל טוב והרבה נחת!! אלן

אם אני מערבבת חלב שאוב מאתמול וחלב טרי מהיום האם ניתן להקפיא אותו ( אחרי שקררתי את שניהם )?

היי חנה, כן את יכולה להקפיא. צריכה לרשום את התאריך של אתמול על הבקבוק (שקית) . אלן

שלום האם מישהו שמע על כך שקפה נטול לא טוב בזמן הנקה? תודה מראש על התשובות. יערה.

היי יערה, קפה מכל סוג לא בריא. הקפה הרגיל בגלל הקפאין, והנטול בגלל חומרים שהם משתמשים להוציא את הקפאין. ביננו, ספל אחד ביום אולי לא יזיק. כדאי להמנע כמה שאפשר ללא כל קשר להנקה . אלן