פורום הנקה

כה לחי! הנקה- בהחלט טבעי לגמרי, בהחלט כל הכבוד ליועצות ההנקה... וכל הכבוד לך על השיתוף והעזרה כן-תמיוגה זה שילוב- אני מורה ליוגה אז חסכתי ב-י'

רציתי לדעת כיצד ניתן לשלב פעילות גופנית עם הנקה: תזמון, משך הפעילות, סוג פעילות וכדומה.

היי ענת, אין כמעט מגבלה בפעילות גופנית. לא רצוי לעשות התעמלות אינטנסיבית ב-6 שבועות אחרי הלידה. אבל מעבר לזה אין כל בעייה. לעוד קצת פרטים תראי את תשובתי מ-27 אפריל מהדף הקודם. תהני! אלן

כדאי להתעמל לפני ההנקה או אחרי ? האם בכלל ידועה השפעה על תנובת החלב בשל פעילות ?

שלום רב סקרנותי רבה היות ושמתי לב שאתה עוזר כמעט בכל שאלה. האם אתה יועץ מומחה או פשוט נשמה טובה ששמחה לעזור? עלה והצלח כל הכבוד וכל טוב

תמיוגה היי (זה שם עט?) אם להיות אבא מסור ותומך הנקה מושבע (שנתיים וחודש עד רגע זה) זה להיות יועץ מומחה או נשמה - אני לא יודע.... מה שאני יודע הוא שזה בא מהבטן ומהרבה ניסיון אישי וחיפוש מידע מתמשך כדי להפיג את הבורות המקיפה אותנו בנושא הכי טבעי ואינטואיטיבי בעולם. תודה ליועצות ההנקה, שיש לי רק הערצה אליהן, תודה על התמיכה שלך ויותר מכל, בשם כל היונקים והיונקות - תודה להורים על ההשקעה וההענקה. אני מקווה שאני עוזר ולו בקצת, גונן

למה ישנם זכרים ש"דוחפים את אפם" לענינים שהם נשיים במובהק? אם אישתך מניקה אז כה לחי ! תן לה את הבמה לענות מנסיונה הרב , שנתיים פלוס , לא? חזור לפורום הכדורגל.

האם ניתן להניק ברגעים הראשונים שלאחר הלידה?

כן... כן ועוד פעם כן - עוד לפני שחותכים את חבל הטבור. אין דבר טוב מזה לתינוק, שכרגע עבר את הטרואמה הגדולה ביותר בחייו הקצרים... הוא צריך להיות קרוה לאמו ואביו ככל האפשר. הנקה מיד אחרי הלידה היא הדרך בה הטבע תכנן את הענין, לא בקבוק בתינוקיה. בבתי חולים לעיתים נהוג לקחת את הילד מיד לתינוקיה ולשחרר אותו להנקה רק לאחרכמה בדיקות וכמה שעות. כל בקשה לשחרר אותו להנקה קודם לכן עלולה להיתקל בסירוב חד משמעי (מניסיון אישי). לא לשכוח שגם מבחינה חוקית טהורה, הילד הוא שלכם ולאף אחד, כולל מנהל בית החולים, אין זכות למנוע מכם לקחת את ילדכם אליכם מתי וכמה שתרצו. צריך לדעת לנווט בין הרצון שלכם שיבדקו את ילדכם בביה"ח לבין כניעה לבירוקרטיה, לסבבי הרופאים ולנוחות של הצוות הרפואי - זה הילד שלכם ושלכם בלבד. מתי אומרים מזל טוב (בערך)???

כרגע אני רק בתחילת רביעי, יש לי ילדה בת שנתיים ואיתה לקח לי כמה ימים עד שהסתדרתי עם ההנקה. בבית החולים הודעתי להם שאני מעוניינת בהנקה בלבד אך האחיות אמרו לי שמכיוון שהיתה לי סכרת הריונית (קלה) הילדה חייבת לקבל בקבוק אם ההנקה לא כ"כ הולכת ושאחרת זה עלול לפגוע בילדה. היום, עם הנסיון שיש לי, מקווה שאסתדר טוב יותר עם ההנקה ומעוניינת לעמוד על כך שהתינוק לא יקבל בקבוקים בנוסף. תודה על ההתעננינות, מעין

מעין, שלום, בתיאוריה ניתן להיניק וכמובן שרצוי אבל במעשה זה עלול להיות אחרת. גונן צודק בהרבה אבל לא רק הביורוקרטיה יכולה למנוע הנקה אלא התערבויות במהלך הטבעי של הלידה . ככל שהלידה אינה "טבעית" ללא כל התערבות רפואית כגון משכחי כאבים, אפידורל, זירוז הסיכוי להיניק ברגעים הראשונים קטנים. תינוק מושפע על ידי כל חומר שהוכנס לגוף ומשפיע על התגובות והרפלקסים הטבעיים שלו. אז אם תרצי להיניק מיד אחרי הלידה את זקוקה לשותף ערני ומוכן. הסיכוי שהוא יהיה ערני יותר גדול ככל שלא מסממים אותו. יכולתו לינוק גם יכול להשתבש אם הלידה קשה במיוחד. הוא עלול להיות עייף וירצה לישון יותר מלינוק. כל מקרה ולידה הם אישים ומשתנים מאם לאם. אבל הצלחה או אי הצלחה בהנקה ברגעים הראשונים לא מנבים על חוסר הצלחה בכלל. כדאי תמיד ללמוד את הנושא מקרוב - להרשם לסדנא של הכנה לקראת ההנקה ניתן ב-מ.מ.ש. 2411 647 03. אלן

בי בן חודשיים וחצי, ניזון מהנקה מלאה. זמן קצר לאחר הלידה הוא החל לאכול כל 4 שעות. בשבוע האחרון הוא מתחיל "למשוך יותר" לחמש שעות בין הארוחות (אני עושה את החישוב לפי שעת תחילת ההנקה). כל זאת ביום , כאשר גם בלילה בד"כ הוא מדלג על חצי ארוחה. אני מאכילה אותו בערך 10-15 דקות כל פעם ומפסיקה אותו (מאז שאני עושה זאת הוא לא פולט בטרוף אחרי הארוחה). שאלתי היא האם המצב נשמע לך תקין? או שמא כדאי להעיר אותו / להאכיל אותו לפחות במשך היום גם אם הוא לא מראה סימני רעב? שכחתי לציין שמבחינת המשקל שלו הוא בממוצע. מבחינת הגובה הוא מעל הממוצע. תודה, יעל

כל עוד הוא ממשיך לגדול באותם אחוזוני משקל וגובה (פלוס מינוס, לא להיות פנאטים בענין) והוא רגוע, מבסוט ומתפתח - אין מה לדאוג וודאי לא להעיר אותו. תהני מכל רגע, גונן

היי יעל, יש 3 סימנים שהתינוק ניזון היטב. 1) רוגע -רגוע נינוח או נרגע באמצעות השד 2) יציאות ושתן - הוא צריך 6-8 חיתולים רטובים ביממה מינימום וצואה פעם ביום - אפילו יומיים. 3) עלייה מתמדת במשקל. אלן

שלום רב! אני חוזרת לעבוד לאחר 4 חודשים של חופשת לידה (הארכתי את החופשה בחודש נוסף). אני שומעת שתי גרסאות לגבי שעת ההנקה לה אישה זכאית לאחר לידה. האם שעת ההנקה היא עד גיל שנה או עד גיל 7 חודשים? תודה רבה,

היי תמרה, תתקשרי לנעמת להזמין חוברת על זכויות היולדת בישראל שנקרא "לראות את הנולד". או תשאלי אותם בטלפון: 4422 525 03 בין השעות 0800 עד 1600. אלן

אלה בת שלושה וחצי חודשים, יונקת מלא ובואקום חזק. לפעמים, נראה לי שדווקא בגלל שהואקום חזק, היא מצקצקת עם חצי שפה עליונה, כלומר יוצא קול כמו שילד קטן שותה מכוס. לפעמים גם יוצאת לה משם טיפת חלב... זה גם נחשב שהיא יונקת אויר?- זאת יכולה להיות הסיבה שבגללה היא עדיין מתפתלת בסיום ההנקה? ובכלל שיין, איך קובעים איתך לגבי יעוץ באופן פרטי? ואני גם מחפשת, ולא מוצאת, את הנרות/ספוגיות פאראמטיקס או כל שיטה אחרת למניעת הריון כשעדיין לא קיבלתי מחזור.

היי תמי, אם ביתך סובלת מכאבים זה לא תמיד בגלל היניקה. אוויר נכנס לגוף באמצעות הנשימה ולא רק האכלה. אפשר לקבוע איתי דרך מ.מש. בתל אביב - 2411 647 03. שם תוכלי לקבל פרטים. כל טוב. אלן

היי אלן אני מניקה את ילדתי "כבר" שנה ו-5 חודשים, וכבר שבוע יש לי סדק בפטמה שנפתח כל הנקה ( כפעמיים ביום). ניסיתי למרוח משחת רפאל אך ללא הועיל. כשהתיעצתי עם רוקח, וביקשתי לנולין (ידוע לי שזה עוזר מיועצת הנקה) הוא טען שזה חומר מסריח ומגעיל בטעמו והציע לי משחת בפנטן שהוא טען שאינה בעיתית בזמן הנקה, מכילה B12 ונספגת לגמרי תוך 4 שעות. אני מנסה אותה כבר יומיים (מורחת 2-3 פעמים ביום) אך היא גם לא כ"כ עוזרת. ההנקה מהצד הפצוע כואבת תופת. אני יודעת שכנראה הסדק (שמזמן לא היה לי) נגרם כי הנקתי אותה בשכיבה, ואני מנסה כל הזמן לתקן את התנוחה - בערסול (עד כמה שילדתי נותנת לי) ומזכירה לה לפתוח פה גדול (היא מנסה אבל קשה לה תוך כדי שינה). מה עושים? לקנות לנולין בכל זאת? תודה מרב

היי מרב, המשחות לא יפתרו את הבעייה אלא יקלו עליך וירגיעו את הפצע. צריכים להגיע אל מקור הפצע. זה יכול להיות תנוחה או זוית בה את מיניקה - שבגיל הזה כמעט ולא שמים לב איך מיניקות. היא כנראה נושכת. אם תינוק רעב אז הוא לא נושכך. לא הייתי מציעה לך להניק שהיא ישנה. ברגע שאת מרגישה שהיא מושכת או נושכת תורידי אותה מהשד. כך היא לומדת לא לעשות את זה. (אם היא ערה.!!)

הבעיה באמת היתה תנוחת הנקה לא נכונה. בימים האחרונים אני מנסה לשפר, ורואים קצת שיפור...

בתי בת 5 חודשים וברצוני להתחיל ולתת לה תוספות של תחליפים אך היא לא מוכנה בשום אופן לאכול אותם ניסיתי כבר כמעט הכל רמדיה מטרנה סימילאק והיא מוכנה לאכול רק את החלב שלי. אם יש איזו עצה כיצד ניתן להרגילה לתחליפים?

ראשית, יש לך ילדה ח-כ-מ-ה שיודעת בדיוק מה טוב לה (כמו בתי שממשיכה לינוק מלא גם בגיל שנתיים וחודש). אני יודע שזה לא מה שאת מצפה לשמוע כי אין לי ממש נסיון ב"גמילה" מהנקה - אני יכול רק להמליץ להמשיך בהנקה - אלא אם את ממש מרגישה שזה לא בשבילך וזה רע לך. גונן

היי קרן, למה לתת לו חלב מלאכותי? ילדים שהם רגישים במיוחד לעיתים מראים סימנים של רגישות בעד זה שמסרבים בכל תוקף כל אוכל מלבד חלב אם. הם באמת חכמים. תהליך הגמילה הטבעית מתחילה כאשר התינוק מתחיל לאכול אוכל מוצק. באופן טבעי כמות החלב תרד, הוא יתחיל לאכול יותר ויותר אוכל ופחות ופחות חלב. בהצלחה. אלן

אלן שלום בני בן ארבעה וחצי חודשים יונק הנקה מלאה . בעוד מספר ימים אני חוזרת לעבודה, אני יעבוד רק שלושה ימים בשבוע אך לפי החישוב אני אצטרך להשאיר כ- 600 סיסי חלב שאוב. אני חוששת שלא אוכל לעמוד בקצב של כמויות האוכל ושאלתי היא מה את ממליצה לעשות במקרה ואצטרך לתת תוספת (אני ממש לא רוצה לתת תמ"ל)האם כדאי להתחיל עם אוכל מוצק מוקדם יותר ? תודה מראש

ענת היי דבר ראשון רציתי לחזק אותך על המוטיבציה והרצון... אני מאמין שאם משאבה חשמלית טובה (MADELA למשל) יועצת הנקה טובה והרבה רצון ואורך רוח, לא תהיה לך בעיה לעמוד בכמות. דבר נוסף הוא שמי שנשאר עם בנך יזדקק להרבה כוח ויצירתיות כדי להעסיק ולשעשע אותו כשאין לו את הציצי האהוב של אמא... זה לא פחות חשוב. אני מאוד נגד תמ"ל אבל למיטב ידיעתי בגיל כזה הקיבה של בנך עדיין "בהרצה" ואינה בשלה להתמודד עם מזון רגיל. זה בדיוק הזמן של ה"גאזים" ושילוב של כאבי בטן בגלל שינוי בתזונה לתמ"ל יחד עם התנתקות ממך לפרקי זמן ארוכים - הוא שילוב לא סימפטי. הייתי ממליץ לעשות כל מאמץ לעמוד ב"מכסת" השאיבה - אולי תוכלי לעבוד יותר ימים אבל פחות שעות בכל יום? זה יפחית את העומס במקצת... בהצלחה, גונן.

היי ענת, בנוסף למה שגונן כתב, לא רק המערכות לא בשלות אלא יש גם רפלקס שמונע בליעת גופים זרים שכולל מוצקים בשלב זה. הוא לא יכול להיניות מהיתרונות של מוצקים בגיל זה והאוכל האופטימלי הוא חלב. כמובן חלב אם במקום ראשון ותמ"ל כאשר אין חלב אם. העניין של שאיבה הוא אישי ביותר. בטיאוריה את, כמו רבבות אימהות שחוזרות לעבודה , יכולה לייצור כמה שתרצי אם תחליטי שזה זה - ואת נחושה בדעתך לשאוב בהתאם לדרישת התינוק. יש אמהות שחוזרות לעבודה למשרה מלאה ואין להם כל בעייה לשאוב - אבל אם תחליטי שאת לא רוצה למרות ההמלצה של משרד נבריאות וכל הגורמים הרפואיים בעולם להיניק באופן מלא 6 חודשים ואז להתחיל מוצקים כתוספת להנקה, אז מומלץ תמ"ל. (פורמולה). שיהיה בהצלחה! אלן

אני בשבוע 38 ותאריך הלידה מתקרב ובא. בגלל רשרוש בלב (איושה) נאמר לי כי תוך כדי הלידה אצטרך לקבל מנה "יפה" של אנטיביוטיקה דרך הוריד, ואולי גם בכדורים יום-יומיים אחרי הלידה. שאלתי האם אוכל להניק? האם החלב מושפע ועד מתי? תודה מראש על תשובה.

היי עינב, באופן כללי יש הרבה סוגים של אנטיביוטיקה שמותרים ומתאימים להנקה. ניתן לבדוק לפי השם של אותו תרופה אם מותר להיניק או לא. לא כל אנטיביוטיקה היא אותו הדבר עם אותה השפעה. כדאי לך לבדוק באיזה תרופה ישתמשו. לפעמים רופאים שלא בטוחים בעצמם שוללים את שימושן "ליתר הביטחון". וזה עלול לשבש לך את ההנקה ואפילו לגרום לך לא להיניק בכלל. אז תבדקי מה שם התרופה ותתיעצי עם אחד המרכזים הטרטולוגיים: 1) בילינסון: 03 7474 937 03 או 6911 937 03 אסף הרופא: 9309 977 03. בהצלחה ומאחלת לך שהכל יעבור בשלום ובריאות! אלן

אלן שלום, ביתי כמעט בת שנה, ועדיין לא ממש אוכלת מוצקים. היא שותה בערך חצי ספל מרק (עוף +ירקות) ביום. אם אני נותנת לה אוכל ביד היא לא יודעת מה לעשות איתו, וכאשר אני נותנת לה חתיכה קטנה לטעום, זה גורם לה לעשות תנועה של הקאה. חוץ מזה, היא יונקת באופן מלא. התייעצתי עם הרופא, והוא הציע לי לפנות ליועצת הנקה. האם לדעתך זאת הכתובת? אם כן, האם תוכלי להפנות אותי ליועצת באיזור ת"א? תודה רבה, שרון.

ראשית, אין מה לדאוג... כל דבר בא בעיתו ואם צריך אז מנסים 1000 שילובים עד שזה מצליח... ההצלחה הראשונה שלנו עם אביב בתי היתה, לא להאמין, רסק של אבוקדו ואגס... יועצת הנקה היא ללא ספק כתובת מצוינת. מניסיון ומתוך הערצת אין קץ, אני ממליץ לך על דוריס ספרר מרמת גן (או גבעתיים). מלבד היותה מומחית מספר 1 בהנקה ובן אדם נפלא, יש לה גם המון ידע בתזונה. רק סייג קטן - היא נוטה לכוון המזון האורגני, ללא ריסוס וכדומה - מה שעלול להיות קצת יותר מדי בשביל חלק מהאנשים. שלא יהיה בלבול - אני ממליץ ב1000000 אחוז. בהצלחה

היי שרון, יועצת הנקה היא הכתובת. כמו שגונן כתב, אין לך מה לדאוג . כאשר ילד מסוגל ומעוניין וכמובן מסוגל להאכיל את עצמו, הוא יעשה את זה. יש ילדים שכבר בגיל 7 חודשים מוכנים ונהנים. יש תינוקות אחרים שנולדו קטנים ובמיוחד פגים שצריכים זמן יותר כדי להגיע לגיל ה"מתוקן" שלהם. זה קשור בהתפתחות מוטורית, שכלית וחברתית. בלי הדברים האלה זה יהיה לה קשה לשבת לאכול. קודם הייתי ממליצה לך לפנות לקו התמיכה של ליגת לה לצ'ה, לקבל הדרכה טלפונית. 1-800-350-440 .המתנדבות הן אמהות מנוסות והרבה היניקו מעבר לגיל שנה. אם המדריכה חושבת שכדאי שתפני ליועצת הנקה את יכולה בהחלט לפנות. ביקור אצל יועצת הנקה כרוכה בתשלום שנע בין 190 ש"ח עד ל350. ולא ניתן במסגרת של ליגת לה לצ'ה. לקבל טלפונים של יועצות הנקה את יכולה לפנות ל-מ.מ.ש. 2411 647 03. כל היועצות בעלות ניסיון קליני רב ועברו הכשרה כי מעמיקה רק ודאי שהיועצת (אם את מגיעה אליה דרך חברים ולא מ-מ.מ.ש.) היא מוסמכת על ידי ה-IBCLC - אם כבר לשלם כסף לפחות שתדעי שהיועצת היא באמת כזאת. יש כל מיני נשים שמסתובבות ללא ההסמכה הזאת והחליטו שהן "יועצות". כל טוב. אלן

האם מספיק לשים כרוב לצורך הפסקת חלב או יש להשתמש בתרופות או אמצעי אחר? בנוסף, מהי הדרך הטובה ביותר לדעת שהחלב הפסיק לחלוטין ולא יהיו בעיות?

ברצוני להוסיף כי אני לאחר כ- 5 חודשי הנקה החלב שלי הלך ופחת עד שהנקתי כפעמיים ביום וגם אז רק בין 30-50 מ"ל. לאחרונה התחלתי לשאוב רק אחת לכמה ימים, אני מרגישה ששד אחת כבר פסק מזמן אך בשד השניה מתחילים לי כאבים אחת לכמה ימים למרות שלא נראה שיש גודש. כמה זמן מצב כזה של שאיבה אחת לכמה ימים אמור להימשך? איך אדע כי החלב הסתיים ואין סיכוי לבעיות?

היי יוספה, מעבר לגיל 3 חודשים אין כל צורך בתרופות. תרופות להפסקת החלב עובדות על ההורמונים בלבד שתפוקת החלב. רמת ההורמון שהתרופה אמורה להשפיע אליה גבוהה בשלושת החודשים הראשונים. לאחר מכן הפעולה של תפוקת חלב מבוסס על עקרון ההיצע והביקוש יותר מפעילות הורמונלית לכן ההשפעה של התרופה היא מזערית. לכן לקיחת תרופה היא מיותרת. ככל שתניקי פחות כך יופחת החלב. ברגע שתרגישי שאין בכלל כאבים אז תדעי שהחלב מפסיק. אם תרגישי קצת כאבים תשאבי כמו שאת עושה ולאט לאט זה יפסיק. הרבה מעבר לזמן שאת כבר לא מיניקה - יש עדיין טיפות חלב. זה יכול להמשך חודשים. זה לא מעורר דאגה - זה טבעי ותוך כמה חודשים זה גם יעלם. אלן

שלום , בני בן 6 חודשים וחצי ומקבל כבר תוספות מזון רציתי לדעת אם כדאי לתת לו תוספת של דייסת קורנפלור ? האם הדייסה תגרום לו להשמנה או שזה פשוט יגרום לו ליהיות שבע יותר? ואיזה דייסה היא הממומלצת? אני פונה לפורום זה מכיוון שלא מצאתי פורום מתאים יותר תודה מרשא

היי רויטל, אפשר גם לשאול לקבל חוות דעת בפורום על תזונה של נירה באתר הזה. אבל למיטב ידיעתי לא צריכים ,לפטם" את הילד. התמ"ל מספק את כל הצרכים התזונתיים של התינוק לפחות עד שנה. ברגע שהתינוק עובר למאכלים מוצקים שהם תוספת לפורמולה (או הנקה) וכך נגמל הילד כאשר יונק פחות חלב משום שהוא מקבל יותר אוכל מוצק. כנ"ל לגבי הפורמולה. לאט לאט הוא עובר למוצקים ואוכל פחות פורמולה. דייסת קורנפלור לא מוסיף הרבה מבחינה תזונתית. עד כמה שידוע לי אין הרבה ערך במאכל הזה. פעם חשבו שתינוק יהיה "שקט" יותר שעות אבל זה הוכח כאמונה תפלה . גם תינוק "שקט" ליותר שעות אינו מצביע על תינוק בריא או תינוק "טוב" יותר מאשר תינוקות שאוכלים לפי הקצב הטבעי. ברור גם שתינוק בגיל הזה אינו אוכל ממש ארוחות שלמות של מוצקים אלא עובר בהדרגה. מקווה שזה עוזר לך. אלן

אלן שלום ! רציתי לקבל תשובה מגורם מוסמך , האם פעילות גופנית בסמוך להנקה מחמיצה את חלב האם ? זכור לי שקראתי זאת היכן שהוא... ועל כן כבר שנה וחמישה חודשים אני מגבילה עצמי בעשיית פעילות גופנית והשעות שנותרות אינן רלוונטיות בשל עייפותי. אשמח לקבל תשובה מפורטת ובאם התשובה חיובית הסבר פיזיולוגי לנושא עם המלצה לגבי טווחי זמן. תודה מראש מירב

אני מצטער שאין לי תשובה מפורטת ומוסמכת, אבל למיטב ידיעתי אין כל קשר. תהני מהספורט ובעיקר מההנקה...

היי מרב, פעילות גופנית אינטנסיבית ממש (אירובי רציני ביותר) מעלה את רמת חומצת הלקטית בגוף. זה עלול לשנות בקצת את טעמו של חלב האם אבל לא "מחמיצה" אותו. החלב אינו מקולקל אלא יש שינוי בטעם ואותו תיוקות מסויימים מסרבים לשתות. לא יודעים אם אצלך יהיה כך אם את לא מנסה. בהרבה מקרים אין כל השפעה. אפשר לפתור את הבעייה על ידי שאיבות ומי שנשאר עם התינוק יכול לתת או שאת יכולה לתת אותו אם אכן ארוחה נופלת דווקא מיד עם חזרתך מהפעילות. למען האמת אנני זוכרת תוך כמה זמן זה עובר. ניתן להיניק אותו לפני יצאתך לפעילות. אלן

שלום, ברצוני לשאול במידה והאם מעשנת כ- 10 סיגריות ליום, האם עדיין עדיף להניק או שבמקרה כזה עדיף להאכיל את התינוק בתחליפי חלב אם? תודה דניאל

עדיף להניק והכי טוב להניק ולא לעשן!!! לפחות לא ליד הילד/ה. העישון הפאסיבי מזיק גם בלי קשר להנקה - חשוב על כמות העישון הפאסיבי של ילד ששואף עשן סיגריות מגיל 0 !!! סבא של אביב (בתי) עישן במשך 57 שנים כ - 3 חפיסות ליום!!! כדי לא להזיק לאביב (עם "עידוד" קטן מצידנו) , אפילו הוא הפסיק לעשן. תחשבו האם זה הבריאות של ילדכם שווה 10 סיגריות ביום... והכי חשוב - להניק ולאהוב ככל האפשר.

היי דניאל, אין כמעט הצדקה לתת תמ"ל (תרכובת מזון לתינוק) מלבד הרצון של אם לא להיניק בכלל. מבחינה בריאותית אפילו עם הסיגריות חלב אם הוא האוכל המומלץ וההנקה היא הדרך להזין תינוקות של בני אנוש. עם כל היתרונות של חלב אם והחסרונות של חלב סינטטי אין ספק ואין ויכוח שכדאי תמיד להיניק. כמובן עדיף לא לעשן. אלן

שלום אני מניקה את ביתי בת ה-7 חודשים. התחלנו לתת לה אוכל רגיל (פרות ירקות עוף ולחם) כיצד אני אמורה להמשיך לשאוב בזמן העבודה האם להוריד כמויות או להמשיך לשאוב את הכמות ששאבתי עד כה. יוצא מצב שביתי אוכלת פחות חלב ממה שאני שואבת לה ביום. כיצד לעשות זאת? עד איזה גיל כדאי להניק? תודה על העזרה

להניק כדאי ככל האפשר (בתי בת השנתיים יונקת מלא ואינה מראה כל סימנים של מחשבה על "גמילה")... ארגון הבריאות העולמי ממליץ להניק עד גיל שנתיים-שלוש ובלי כל קשר - גם אני ממליץ ב-ח-ו-ם. לגבי השאיבה - כדאי לשאוב כך שתמיד ישאר לך עוד קצת מעבר למה שבתך אוכלת - גם כדי להמשיך בתפוקת החלב.

היי יפית, ההמלצה של ארגון הבריאות העולמי ועוד ארגונים רפואיים בעולם היא להיניק באופן מלא עד מחצית השנה הראשונה ואז להמשיך להיניק בשילוב הדרגתי של מאכלים מוצקים עד מתי שהאם והתינוק רוצים בכך. יותר ויותר אמהות מיניקות באמת עד גיל שנתיים - שלוש . יש אף מקרים שמיניקות מעבר לזה. ההחלטה היא אישית. אם את רוצה ממצאים מדעיים אנטרופולוגיים אז יש כאלה וגם ספרות שניתן לקרא בנושא. זה בהחלט מכניס את הדברים לפרופורציות לגבי תקופת הינקות של התינוקות שלנו. יש האומרים שהזמן הטבעי לגמילת תינוקות של בני אנוש הוא באיזה שהוא זמן בין 4-7 שנים!!!! אבל עם כל הממצאים בסופו של דבר כל אחד וכל משפחה צריכה להחליט מה טוב עבורם. כדאי להצטייד עם מידע זה לפני ההחלטה ולא להגיע להחלטה שמבוססת כתוצאה של לחץ חברתי או סביבתי. עברנו תקופה מאוד ארוכה של חוסר הנקה אז האמהות שלנו הם לא בדיוק מקור מהימן לתמיכה וידע בנושא. תמצאי הרבה תמיכה וידע במפגשים של ליגת לה לצ'ה. קו תמיכה - שיחה חינם 1-800-350-440 בהצלחה אלן

שלום בתי בת 4 חודשים נכנסת השבוע למעון ונאמר לי כי הם נותנים בנוסף לחלב אם שאוב שאני משאירה להם גם בקבוק מים מאחר ומדובר בימי הקיץ החמים. שאלתי היא האם יש צורך באמת לתת תוספת מים כאשר מינקים, ביחוד בימים חמים מאוד. האם התינוק מקבל מספיק מים מהחלב ואיך אפשר לדעת שהוא מתייבש ? כמו כן- בנות- האם צריך להרתיח מים, כל מים או שצריך לתת מים מינרלים. תודה

היי נורית, זה נכון שכאשר מיניקות אז לא צריכים לתת תוספת של מים. אפילו בקיץ אבל הזנה באמצעות בקבוק זה לא אותו הדבר. חלב אם בבקבוק לא ניתן על פי דרישה אלא אל פי זמנים כאשר מאכילים את הילדים במעון. בין לבין התינוקת לא תקבל מתי שהיא רוצה כך שהייתי מסכימה שהיא צריכה תוספת מים לוודא שהיא לא תתיבש. כאשר את איתה בשבתות ואת חוזרת ומיניקה אותה על פי דרישה (אם אכן את עושה את זה) אז את לא חייבת לתת לה מים. שוב, מילת המפתח כאן הוא האכלה על פי דרישה או צורך. שלא מגבילים אותה. אלן

האם יש צורך להרתיח מים שנותנים בפעוטון? כל כמה זמן צריך לתת מים בפעוטון? האם אין אפשרות שלאחר שאוכלים בפעוטון אוכל מוצק יתנו לשתות חלב אם במקום מים? תודה

שלום אלן וכולם! יש לי חברה שילדה לפני 7 שבעות, ואני רוצה לשאול בשמה כמה שאלות, א. כשאני התחלתי להניק (לפני שנה וחצי) אמרו לי להניק מצד אחד עד שהתינוק עוזב, גרפס ולהמשיך מאותו צד, ולה אמרו להמשיך עם השני - שזה הקינוח מהי הגירסה הנכונה??? ב. יש לה בעיה עם וויסות הזרימה, התינוקת יונקת ויונקת ואז נחנקת מזרם, איך אפשר לווסת? ג. וגם אחכ ממשיך להשפריץ לה חלב ממש בזרם מה עושים? תודה רבה!!!

הי שלומית. קראתי את השאלות וממש הזדהתי עם המצב המתואר. מניסיוני כמה עיצות בתקווה שיוכלו לסייע לחברה שלך: א. לגבי ההנקה משני הצדדים, אני לא בטוחה שיש אמת אחת. אני מצאתי שזה פשוט מפחית את הגודש ויוצר איזון בין שני הצדדים. ב.הפטנט שמצאתי לוויסות הזרימה ולהפסקת השפריצים ההיסטריים(ממש ממטרה), הוא ברגע שזה קורה, להפסיק להניק וללחוץ חזק על הפיטמה (כמו פקק). בהצלחה

היי שלומית. א. לדעתי צריך להניק משני הצדדים, אחרת היא עלולה לסבול מכאבים בגלל גודש בשד, וגם השד מייצר חלב לפי הצריכה ומתאזן וכך נמנעים משפריצים.הגרסה שלך נכונה, אך לא חובה שהתינוק יעשה גרבס. ב. אם אחרי הנקה עדיין משפריץ לה החלב ויש לה גודש אני ממליצה על אמבטיה חמה עם עיסוי בשדיים,זה מרגיע ומשחרר את הלחץ. מקווה שתצליח להניק בהנאה.

היי שלומית, ההמלצה היא להיניק מהצד הראשון עד שהתינוק עוזר (משחרר, נרדם, מגהק, בוכה) וזה כמובן אחרי לפחות מספר דקות של יניקות חזקות עם קולות בליעה. אם הוא נרדם ואפילו אם לא, ניתן להחליף לו בעדינות את החיתול ולהציע לו את הצד השני. כשנותנים לתינוק להפסיק לבד בצד הראשון, זה מאפשר לו להגיע אל החלב השומני והעברתו אל הצד השני מאפשר לו, כמו שאת ציינת, את הקינוח או חלב יותר מימי (ראשוני) שעוזר לו לשתוף את המערכת. זה לא אומר שקורה אצל חלב מהתינוקות שהם מסרבים צד שני אז גם כאן לא "נכריח" אותו לאכול מהצד השני. בתקופה ראשונית הנקה משני הצדדים עוזרת באזון התפוקה וגם עוזר לרוקן יותר את השדיים מאשר האכלה מצד אחת בלבד. בימים הראשונים לתינוק אין סדר יום קבוע ותלוי איזה לידה עבר - אבל הוא יכול לישון המון שעות . אם הוא ישן 4 שעות ומיניות מצד אחת יכול לווצר מצב ששד אחת לא בשימוש 8 שעות אפילו יותר!!! זה לא כל כך טוב ויכול לגרום לגודש. יכול להיות שהנקה משני הצדדים תעזור או אפשר גם לשאוב קצת לפני ההנקה - לשחרר חלב, וניתן גם להיניק כאשר היא שוכבת על הגב. אז התינוקת יותר בשליטה והחלב לא יורד לה כל כך מהר. האם היא שואבת בנוסף להנקות. זה יכול לגרום לתפוקת יתר. אם הדברים לא מסתדרים היא יכולה להתייעץ עם יועצת הנקה. אלן

שלום רב, הקטנטן בן כמעט חודשיים, 4.4 ק"ג (לאחר שנולד 2.7), ולאחר כמעט לאחר כל ארוחה הוא פולט. לפעמים יותר ולפעמים פחות, ביומיים האחרונים לעיתים גם מקיא כמות די גדולה. הוא מקבל כ 120 CC, שש פעמים ביום, חציים חלב אם שאוב וחציים סימילאק (הכל מבקבוק). האם הכמות תקינה? האם יכולה להשפיע על הפליטות? האם יש ערך לעבור לתת לו 80 CC יותר פעמים ביום? עד איזה גיל בדרך כלל פולטים תינוקות, האם זה מסתיים עם סיום התפתחות כלשהיא בגוף? תודה, יואב

היי יואב, דבר אחד שלא מובן לי, למה לא לתת לו רק חלב אם? חלב אם הוא המזון הטוב והמתאים ביותר ומומלץ על ידי כל גורמי הרפואה כאן ובעולם כולו. חבל לתת לו אוכל סינטטי כאשר הוא מתקשה לעכל אותו. מאוד יכול להיות שהפליטות לא יעלמו לגמרי אבל אולי זה ישתפר. גם כדאי לשלול בכלל את המזון כגורם להקאות. סביר להניח שזה לא נגרם מחלב האם. גם דרך הזנה שלו מאוד יכול להשפיע על יכולתו לעכל את מזונו. הקצב של הבקבוק הוא הרבה יותר מהיר וכתוצאה מזה הוא אוכל הרבה מעבר למה שהוא זקוק לו. דרך יניקה מן השד, תינוק אוכל בקצב יותר בריא ומתאים לקיבה הקטנטנה שלו וכמובן כמות מתאימה. אם החלטתם לא להיניק אז לשאלות שלכם שהם לא בדיוק שאלות על הנקה, כדאי לפנות לרופא המטפל לקבל חוות דעת ממנו. אם תרצו לשפר ולנסות לחזור להנקה - וזה אף פעם לא מאוחר מידי - הוא עוד קטן, ואפשר להחזיר ולהגדיל את התפוקה כדאי שתפנו ליועצת הנקה מוסמכת, להפגש איתה כדי לסלול מסלול יחד לחזרה להנקה. ניתן לקבל מספרי טלפון מ-מ.מ.ש. 2411 647 03 גם עם תמ"ל (תרכובת מזון לתינוקות) התינוק גדל יחד עם המערכות שלו ותופעות אלהו נעלמים באיזה שהוא שלב - אבל אפשר בהחלט להטיב את התחלת החיים שלו והרגלי אכילה. בהצלחה, אלן

לבתי בת 15 יש חלב מסביב לשדיים וזה בולט אצלה יתר על המידה. כיצד אפשר למנוע זאת ולטפל בבעיה.

היי דנה, זאת שאלה רפואית שהייתי מפנה אולי לרופא נשים או אנדוקרינולוג. (הורמונים) בהצלחה, אלן

אני סובלת מדלקות גרון חוזרות(סטרפטוקוק) שאינן מגיבות לרפאפן. האם יש טיפול אחר(מכל סוג) שיקל על הסבל ויאפשר הנקה ללא חשש?

היי סיגל, יש הרבה סוגים של אנטיביוטיקה שלא מפריעה להנקה. תתיעצי עם הרופא המטפל ואם אתרוצה לקבל דעה רפואית לגבי התרופות העדיפות ניתן לפנות לאחד המרכזים הטרטולוגיים. מרכז בילינסון: 03 937 7474 או 03 937 6911 אסף הרופא: 08 977 9309 החלמה מהירה!! אלן

גם אני סבלתי מחיידק זה שכל שלושה שבועות היה חוזר ובא. אחרי שאנטיביוטיקה רגילה כבר לא עזרה הרופא המליצה לקבל זריקות אנטיביוטיות של DURABIOTIC פעם בחודש למשך שלושה חודשים ואז לפי דבריה תינתן לי שקט מהחיידק לפחות לשנתיים. אני מניקה את ביתי בת ה-8 חודשים וכאשר בדקתי במכון הטרטולוגי נאמר שאין שום השפעה על ההנקה. בינתיים כבר עברו 3 שבועות מאז קבלת זריקה ראשונה והכל תקין. (אם תבדקי אחורה תראי שגם יש את שאלתי בנושא זה) החלמה מהירה ותהיה בריאה הודיה

האם שתיה שלי של משקאות מוגזים או אכילת שוקולד עלולה לגרום לבתי בת החודשיים לגזים? בנוסף רציתי לדעת = אני מניקה בממוצע במשך שעה אחת כל שלוש שעות , מרגע תחילת הנקה, בלילה בתי ישנה כארבע שעות האם הדבר תקין?

היי נטע, אם היא רגועה, נינוחה ומתפתחת כראוי אז השעות האלה מתאימות לה. כל דבר שאוכלים עובר בחלב אבל בכמות מזערית. אם את אוכלת מדבר אחת יותר מידי אז זה יכול להשפיע. לרוב אין כל בעייה באכילת כל המאכלים האהובים אבל לא מעל המידה. אלן

יש לי תינוק בן 9 ימים. נולד במשקל 3.800 ק"ג. בבית החולים לא רצה לינוק וכנראה שגם לא היה רעב. ביום השלישי כשלא ינק קיבל בקבוק ואכל אותו בתאווה רבה. מאז, הוא לא מסכים לינוק. הוא אוכל בקבוק בשמחה וכשמגיע לשד מפסיק באופן מופגן לאכול. במשך ה- 3 ימים האחרונים אני מתעקשת ומנסה לא לוותר (כולל שימוש בפטמות סיליקון). יש התקדמות מסויימת, אבל אין לי מספיק חלב עבור דרישתו. בנוסף, יש לו בעיה עם פטמה שקועה בצד אחד, שמפריעה לו לתפוס את השד בצורה נוחה. כמובן שהבכי וההתעקשות שלו לא מקלים על המצב ועל הצרחות שלו. האם אני צריכה לתת כל פעם משד אחד או לנסות בכל ארוחה את שני השדיים? כיצד אני מגבירה את כמות החלב הקיימת אצלי? כיצד אני מפסיקה את תוספות המזון שהוא מקבל מבקבוק?

אורנית, ראיתי את הודעתך גם בפורום לידה, ואני מקווה שקיבלת שם את התשובות שיסייעו לך להתגבר על הבעיה. כאן הקישור להודעתך המקורית, והתגובות, כולל שלי. http://www.leida.co.il/message.asp?qt=14612 בהצלחה, ד"ר ליבוביץ מנהלת המרכז הרפואי להנקה, אודים (כרגע בשנת שבתון בחו"ל)

הכי חשוב לא להתייאש ולהמשיך לנסות. יש ספר נפלא של גליה פלד שנקרא ספר ההנקה הוצאת סירקיס ובו הסבר מפורט על כל מה שקשור להנקה. מניסיוני עיסוי טוב של החזה שימוש בפטמות סיליקון וכמובן דבקות במטרה עזרו מאוד אבל לא מיד. כדאי להפחית ככל הניתן את תוספי המזון ולהציע רק הנקה (בתנאי כמובן שהתינוק אינו מורעב). כעיקרון ההנקה פועלת על בסיס של ביקוש והיצע והגוף אמור לייצר את הכמות הדרושה לתינוק. בהצלחה

היי אורנית, מקווה שעברת את השבת בהצלחה. תתקשרי אלי מחר אם תראי את ההודעה הזאת. אני בבית: 03 643 9721. אלן

אני רוצה לשבור את קשר השתירה סביב נושא ההנקה יש לי שלושה ילדים , הקטן בן שלושה חודשים ואני מנסה להפסיק להניק ע"י נטילת כדורי דוסטינקס ,לצערי הרב אני סובלת מגודש איום, שיפור לא נראה באופק, כמו כן תינוקי סובל לא פחות ממני.הרופא לא אמר לי שזה יהיה התהליך. רק במדינה שבה אם חוזרת לעבודה לאחר 84 יום יכול לקרות מצב כזה, שבו הלחץ פן" לא אסתדר ",גרם לי להפסיק להניק בבת אחת.הנקה לא היתה חוויה נעימה עבורי, לא בפעם הראשונה ,לא בשניה ולדאבוני גם לא בשלישית, כנראה שאני מושפעת מפורומים כמו זה ולכן לא הקשבתי לצו ליבי אשר אמר לי לא להניק .

אף אחד לא הכריח אותך להניק! שאת לא רוצה להניק, הפורומים לא אשמים, תחפשי את האשמה בתוכך. זה שאת לא מצליחה להניק את ילדיך, זה מאיד על חוסר הידע שלך לגבי ההנקה. אני מילדותי ראיתי את אימי מניקה את אחי וגם כך חונכתי - ל ה נ י ק - כמה שרק אפשר, עברתי הכל על עצמי גושד, דלקת וסתימות ולא ויתרתי, כי זה מה שהטבע בראה בשביל אישה ותינוקה. אין ולא יהיה משהו יותר טוב מחלב אם בשביל התינוק שלה. ולגבי עבודה - תמיד אפשר להאריך את חופשת לידה או במקרה אחר גם לשאוב ולהניק שאת בבית.

אודטה שלום ברור לי שהנקה היא הדבר הטיבעי ביותר שיש , אך כל הגישה המטיפה כאילו מי שלא מניקה אינה אם מספיק טובה לא מקובלת עלי. קשה לי להבין כיצד סבלת ובכל זאת התעקשת להנות , מותר ורצוי להגיד לאמהות ,במיוחד לצעירות שבהן שההנאה היא אלמנט שולי במיוחד בהתחלה כשהכל כואב גדוש מודלק ולעיתים סתום. ניתן לגדול לא רע גם על תחליפי חלב...

מקווה שזה לא ישמע מטיפני, אך אני מאמינה שלכל אישה ואם צריכה להיות הברירה לבחור את דרכה, בין אם המדובר בלהניק או בללדת וכו. הטכנולוגיה מאפשרת לנו את הבחירות הללו. אומנם הנטיה כיום היא לחזור לטבע ומכאן להנקה וללידה טבעית וכדומה. אך, את חייבת לעצמך, כמו בכל החלטה בחיים ללכת עם הבחירות שלך ולהיות שלמה עימן. חייבת רק לציין, שגם לי טרם הזדמן להנות מההנקה (כמו שציינתי מטה) בכל מקרה בהצלחה עם הגמילה סיון

שלום אפרת, ראשית אני מקווה שתעברי את המשבר הנוכחי , עם כמה שפחות כאבים ובהצלחה, שנית צר לי שכך את מרגישה, אני מאמינה שזכותה של כל אישה להניק,או לא , מניסיוני כאחות טיפת חלב ,ניסיון לא מוצלח ובעיקר כואב מוביל לגישה שלילית שתשפיע על חוסר רצון להתנסות בחוויה זו שוב ,יחד עם זאת ניסיון לא מוצלח בדרך כלל ניתן למנוע כאשר ישנה הדרכה טובה ברגעים הקריטיים,בטיפת החלב בה אני עובדת ,שיחות על הנקה מתחילות כאשר האישה נרשמת לפתיחת תיק הריון, ובהתאם לשלב אנו גדלים עם ההדרכה כבר, לאחר הלידה מעלים את נושא חזרה לעבודה ואיך ניתן להתמודד איתו, העצות הן אינדוידואליות לאישה ומקום עבודתה אין עיצה גורפת,בעיקר במצב הכלכלי היום בו נשים רבות אינן יכולות להרשות לעצמן להשאר בבית.לגבי המצב האישי שלך פורומים הם הזדמנות נהדרת בעניי לחבר אנשים בעלי תחומיי עינין משותף, אך הם אינם תחליף לעין מקצועית בברכה אורלי עמרם.

היי אפרת, פורומים, כמו שציינו אחרות לפניי הם לא למטרת ,"הטפה" או להעביר ביקורת על בחירות שכל אחת מאיתנו חוייבנו לבחור. פורומים קיימים (במקרה הזה של הנקה) כדי להעביר מידע עדכני ופתרונות שטחיות וכמובן רוב המצטרפות הן אמהות שבחרו להיניק ורוצות לקבל עזרה ועיצות. לצערינו יש המון בעיות בהנקה אצל הרבה (לא הרוב) אימהות. כבר בבית היולדות נוהגים לעשות את כל הפעולות האנטי טבע שיש. כאן מתחילות בעיות של חוסר אזון בין יצירת החלב והוצאתו כאשר בהרבה מקרים התינוק מרוחק מאימו. גם לא דואגים שאם טרייה יוצאת מבית היולדות בבטחון מלא עם ההנקה. הרבה מבעיות אלה ניתן למנוע אך יש גם דברים שאי אפשר לצפות ואי אפשר להתכונן. אם את לא נהנית ולא רוצה להיניק אז תמשיכי בדרכך. את לא חייבת דין וחשבון לאף אחת חוץ בעצמך.. מילת המפתח כאן, כמו שסיון (אם אני זוכרת נכון) ציינה היא ההחלטה ושאת שלמה עם אותה החלטה. אם לא, אז כאן הבעייה. יש יועצות הנקה ויש פתרונות מעשיות לפתור בעיות. אם לא התייעצת בעבר אז אולי גם כדאי לך לפני שאת מוותרת כדי לסגור את המעגל ולעזור לך להיות שלמה לעבור לבקבוקים ותמ"ל. נכון שאמרת שתינוקות גדלים "לא רע" עם תמ"ל אבל לא סתם כל הגורמים הרפואיים בעולם וגם כאן בארץ מצביעים על עליונותו של חלב אם לתינוקות של בני אנוש. יתרונות רבים - לא רק תזונתיים להנקה ובהחלט מגיע לכל ילד לקבל את הכי טוב. טוב שפיתחו את האלטרנטיבה בחוסר ברירה לפני הרבה שנים אבל חבל שניצלו אותה ומטעמי מסחר שכנעו שהתרכובות דומות או "מחליפות" את חלב האם. משרד הבריאות גם קבעה שאין תחליף לחלב אם. לכן קוראים לפורמולות "תרכובת מזון לתינוקות" במקום "תחליפי חלב אם". שוב, לא מטרתנו להעביר ביקורת אלא ליידע. ברגע שאת מיודעת על כל האופציות - תחליטי ועל תצטערי. דרך הזנת התינוק לא מצביע על טיב האמהות שלך. תדעי גם שאם את לא שלמה עם ההחלטה - גם דוסטינקס יוצאת מהגוף וזה מצב הפיך ואפשר לחזור להנקה. בהצלחה. אלן

היי אלן יש לי תינוק חמוד בן כמעט שלושה חודשים. רציתי להניקו, אך לא הצלחתי והדבר הראשון שהוא קיבל היה פורמולה. מאז אני שואבת ומנסה להניקו מדי פעם בפעם. על אף העזרות ביועצות הנקה הוא לא מעונין ואף כועס לאור הנסיונות. הייתה תקופה קצרה שהוא הסכים לינוק, אך הוא הפסיק ללא סיבה נראית לעין. 1. עד איזה גיל אפשר לנסות לחבר תינוק? 2. כיצד ניתן להגדיל כמויות? 3. מה אפשר לעשות כדי "לשכנעו" לינוק? תודה מראש סיון

אני בטוחה שמצבך מאד מתסכל, ואני מקווה שאוכל לעזור, ולו במעט. יש תינוקות שהתחילו לינוק גם בגיל כמה חודשים, חצי שנה ויותר.אני מכירה אשה שאימצה ששה ילדים בגילאים שונים, וכולם ינקו בסופו של דבר. האם את שואבת את כל הכמות לה הוא זקוק? אם יש לך חלב בשד, יש סיכוי שזה ילך. מה שחשוב זה ריבוי מגע עור לעור, כלומר את ללא חולצה, הוא רק עם חיתול. להביא אותו לסביבת השד כשהוא רגוע ומרוצה, לא כשהוא רעב ועצבני. לתת לו להריח וללקק את השד. מידי פעם לתת לו כשהוא קצת יותר רעב, אך אף פעם לא בבכי ועצבים. יש בהחלט סיפורים על תינוקות שהחלו לינוק בגיל 3-4 חודשים, וגם יותר. זה דורש התמדה ואמונה, וכן תמיכה מהסביבה. אם כל הזמן מישהו עומד מאחורי גבך ואומר לך בישביל מה זה טוב, וחבל על המאמץ, זה כמובן מאד מקשה. אני מאחלת לך הצלחה. ד"ר ליבוביץ מנהלת המרכז הרפואי להנקה, אודים (כרגע בשנת שבתון בחו"ל)

היי סיון, תמיד אפשר לנסות לחבר תינוק לשד. להגדיל כמויות עליך לשאוב כל שעתיים שלוש ללא הרף (חוץ מבלילה ניתן להרפות) לשכנע אותו לינוק אפשר לנסות כאשר הוא לא רעב. כאשר הוא נינוח - לפעמים אמבטיה משותפת עוזרת מרגיעה וניתן לנסות לקרב אותו - שינוי במקום ובתנאים לפעמים עוזר. חשוב המגע ושהוא רגיל למגע זה. תאכילי אותו כאילו את מיניקה - עור לעור, תנוחה דומה. וכדאי לשאוב כדי להעביר אותו לחלב אם. היתה אימא אצלי שהתעקשה, וכל הזמן היציעה לתינוק את השד. בגיל שלושה חודשים התינוק החליט לינוק. הכל תלוי בנחישותך - לא לוותר ותמיד לנסות להציע ללא עצבים או בכי. לפעמים אפשר לעבור לשיטת האכלה אחרת שיותר דומה ליניקה. חשוב לעשות את ניסיונות אלה בשקט כלומר לא לשתף הרבה מכרים ומשפחה (חוץ מבן הזוג כמובן אם הוא תומך בך) . בהצלחה! אלן

שלום אלן, שלחתי בטעות רק את הכותרת בלי ההודעה. האם מומלץ לאם שמניקה לקבל תוספות מזון כלשהן כגון פרנטאל (PRENATAL) ואם כן אז כמה זמן? תודה, מיכל

היי מיכל, אני לא מכירה את המוצר הזה. ויטמינים לא מזיקים אף יכולים לתרום לאם המיניקה. כדאי יותר לדאוג לאכול תפריט אשירה מכל אבות המזון. אלן

לאלן שלום בתי בת חודש וחצי ניזונה מהנקה מלאה. סובלת מאוד מאוד מגזים. חברותיי המנוסות אמרו לי שהן לא נתקלו בדבר שכזה. לאחר ההנקה היא אינה מצליחה להוציא "גרפסים". היא מצליחה להוציא כאלה רק כאשר היא שותה מבקבוק בזמן יציאה שלי מהבית. האם אני יכולה לעשות משהו על מנת להקל על סבלה ? האם כדאי לעבור לבקבוקים לתקופה מסויימת ? להקל עליה עד שהמערכת תסתדר טוב יותר ? גלית

גלית, תינוק שיונק לא בהכרח זקוק ל"גרפסים". הקוליק (או מה שנקרא בפי הרוב גזים) אינם קשורים לכך והם קיימים בצורה קשה או קלה אצל רוב התינוקות. הקוליק נובע מאי בשלות של מערכת העיכול של התינוק ובדר"כ תינוקות סובלים (אם סובלים) עד גיל 3-4 חודשים. זה מצוין שאת מניקה כי את בעצם מאפשרת לה לאכול את המזון הקל ביותר לעיכול עבורה. מה שאת יכולה לעשות זה לנסות לעסות לה את אזור הבטן סביב הטבור בכיוון השעון עם שתי אצבעות (אצבע ואמה) ועם שמן או תחליב גוף כשהיא סובלת, וקצת ללחוץ פנימה בעדינות ולנסות להרגיש את בועיות הגז בבטן וללחוץ מאד בעדינות. זה מאד מקל. כמו כן את יכולה מייד אח"כ לכופף לה את הברכיים לכיוון הבטן והרבה פעמים זה משחרר קצת גזים. בנוסף אתם יכולים להחזיק אותה שעונה עם בטנה על אמת ידכם או להשעינה עם הבטן כלפי הירך שלכם כאשר אתם יושבים. כל לחץ מתון על הבטן יכול לעזור. הבקבוקים הרבה פעמים מאפשרים כניסת אוויר יותר מאשר הנקה ולא הייתי ממליצה עליהם, מה גם שזה עלול לפגוע בהנקה. הרבה סבלנות ואהבה. בהצלחה

בני בן 3 חודשים,יונק, קיבלתי מחזור,האם זה נורמלי?

מימי, קבלת מחזור אינה מעידה על שום בעיה בהנקה. היא מעידה על כך שחזרת או את עומדת לחזור לפוריות. המשך הנקה מוצלח.

שלום רב, לצערי אני סובלת מדיכאון אחרי לידה, וצריכה לקחת תרופה. אני מניקה ואיני רוצה לפגוע בהנקה. האם התרופה ציפראמיל מותרת בזמן הנקה? השם הגנרי של התרופות שהוצעו לי: escitalopram או citalopram אם תוכלי להפנות אותי לאתר המכיל מידע על תרופות אילו והנקה. תודה

הי אורלי, אני הייתי צריכה לקחת תרופה אנטיביוטית כלשהי, והופנתי למרכז יעוץ על תרופות בהנקה. תענה לך - ברכה שטל 03-9376911 פרט לכך יש מרכז טרטולוגי בירושלים,בהדסה עין-כרם 02-6243669. בהצלחה.

לאלן שלום אני 3 חודשים לאחר לידה וברצוני להשתמש בהתקן מירנה. חשוב לציין שהסיבה שאני פונה אליך היא שאני מניקה. ברצוני לדעת האם להורמונים שההתקן הזה משחרר לרחם יכולה להיות השפעה על ההנקה? כמו להפסיק את החלב, או להעביר לילדתי" דברים מיותרים". אשמח לקבל את תגובתך המהירה! בברכת חג פסח שמח וכשר! מטוט

אין לך מה לדאוג, ההורמון שמועבר ממירנה הוא במינון מינימלי וכלל לא משפיע על ההנקה. אני אומרת זאת מניסיוני האישי - כבר חודשיים אחרי לידה שמתי מירנה וביתי כבר בת 8 חודשים ואין שום השפעה על ההנקה. ברצוני להזהיר אותך בפני תופעות לוואי ב- 4 ימים ראשונים, אני עברתי אותם מאוד קשה, כאבי בטן, כאבי ראש, הזעת יתר, לחץ דם ודימום, אך בכל מקרה המשכתי להניק, ואחרי הימים ה"קשים" הכל חוזר לשיגרה. את יכולה גם להתקשר למרכז הטרטולוגי הוא נותן יעוץ לגבי תרופות בהריון ובהנקה 9376911 או 9377474 חג שמח הודיה

מהי הדרך הטובה ביותר להרגעת תינוק הסובל מגזים במהלך תקופת ההנקה? מה המינון המומלץ לשימוש בגליכל? אלו מאכלים אסורים לאכול?

Hi, I had same experience with my daughter. Galicol didn't help us but I think you can give it few time a day. I avoided onion, garlic, cruvit, broccli, beans and anything that gives you gazim, but it didn't help! It helped a little when I drank fennel tea (shumar) , I drank 4 cups a day. It also gives you more milk. Other things that helped us is to hold the baby all the time or put her in carrier (minsa) also to put her o lie on her stomach on a pillow. and tiem, after three months it's gone, be strong and patient. Mor

My other massage is not in order ( I hope you can read it), it the site's problem

היי אלן, אני מתנצלת מראש על שאלה עמוסה בפרטים, אך כולי תקווה שהדבר יאפשר לך לעזור לי - אני על סף יאוש: בני בן חדשיים. אני מניקה בלבד. עד כה לא היו בעיות מיוחדות, הוא עולה יפה במשקל. אני מניקה כל פעם משד אחר, כ-20 דק'. מזה שלושה שבועות החלה תופעה חדשהבהנקה משד ימין. לאחר 10 דק' בדיוק, הוא מתחיל להראות סימני עצבנות, למשוך את הפטמה ולהוציא אותה, להזיז ידיים ואפילו להשמיע קולות. תחילה חשבתי שאולי אין חלב. ניתקתי אותו וכשלחצתי על הפטמה דווקא כן יצא. כשחיברתי אותו שוב לשד (כי הוא ישר התחיל לבכות) התופעה המשיכה והעצבים גוברים . התיאשתי, והעברתי אותו לצד השני - הפלא ופלא הוא היה נינוח. תופעה זו החלה להיות תכופה יותר בשבוע האחרון. והדבר קורה גם כשאני מתחילה להניק בשד ימין. שוב, הוא רגוע 10 דק' -מחליפים צד - רגוע עוד 10 דק' ומתחיל שוב להתעצבן. (או שלפעמים שבע ונרגע). חשבתי שאולי מציקה לו הבטן, כי תוך ניסוי ותהייה, נתתי לו מוצץ כשהוא התחיל לבכות וזה הרגיע אותו. עדיין יש מדי פעם הנקות מוצלחות, אך אני מיואשת!! אלן, מה עושים?

היי יעל, מאוד יכול להיות שבגיל זה ובשלב זה הוא זקוק ליותר חלב. אולי הקצב לא מספיק לו לאחר 10 דקות. הוא מראה סימנים שהוא זקוק לשני הצדדים בכל ארוחה. תראי אם זה לא פותר את הבעייה. הרבה אימהות נתקלות בבעיות עם הנקה מצד אחת בלבד. תנסי להציע לו את שניהם. לראות אם יש שיפור. אם זה לא עוזר אז אני מציע לך תקבל הדרכה מקו התמיכה של לה לצ'ה 1-800-350-440 או לנסות לקבוע עם יועצת הנקה מוסמכת. מידע בטל: 2411 647 03 בהצלחה. וחג שמח - אלן

ניסיתי לתת לו את שני הצדדים, אולם מתחושת הבטן שלי זה אינו הפתרון. שכחתי לציין שהוא פולט המון, ולאחר שהתחלתי לתת צד שני, הוא אוכל יותר מ-20 דק' לפעמים ותחושה שהוא פולט אף יותר. האם יכול להיות שהוא מתחיל להתפתל אחרי 10 דק' כי הספיק לו האוכל ועכשיו הוא רוצה רק 'למצוץ' (אבל יוצא לו חלב ובגלל זה הוא עצבני)? ואולי זו הסיבה שהוא נרגע עם מוצץ? בהנקות האחרונות אני מנסה לתת לו מוצץ אחרי הנקה של כרבע שעה מצד אחד. נראה כי הוא רגוע אח"כ, אולם בלילה עד כה היה מדלג על חצי ארוחה (אחרי 6 שעות) ובלילה האחרון רצה לאכול אחרי 4 שעות. מה דעתך? תודה, יעל

שלום, ברצוני לגמול מהנקה את בני בן ה-3. הוא יונק רק לפני השינה בצהריים ובלילה. היניקה היא "מוצץ" והרגעה בשבילו וגם במקום מים כאשר הוא צמא בלילה. אבקש להעזר באמהות שגמלו את ילדיהם בגיל זה . כיצד לגמול בלי ליצור טראומה מהחויה ? תודה מראש עבור הייעוץ. מיכל

היי מיכל, הייתי מסבירה לו שבאמצע הלילה אם הוא צמא הוא יכול לשתות מים. המים לא מזיקים לו לשיניים. לא טוב ללכת לישון עם משהוא מתוק בפה - כולל חלב אם. אפשר להשאיר את היניקה לפני שינת הצהרים כי זה קצר יותר אבל לערב אותו בסיבות ולנסות לגייס את שיתוף הפעולה שלו. אחרי שאת גומרת עם הלילה אז תתחילי לעבוד על הצהרים. רצוי באמת לדבר עם עוד אימהות - תוכלי למצוא אמהות מיניקות בגילאים האלה במפגשים של ליגת לה לצ'ה. קו תמיכה - 1-800-350-440. בהצלחה!! אלן

אין שום צורך לגמול.הוא יגמל בעצמו במשך הזמן.בינתיים תני לו לינוק כאוות נפשו...

שלום רותי, תודה עבור עצתך. הייתי זקוקה לחיזוקים. האם היה לך נסיון דומה? בברכה מיכל

האם יש מניעה לאכול תאנים ותמרים בזמן הנקה???

שלום אלן, מתי עלי לשאוב על מנת להגביר את יצור החלב?(וגם לשם הקפאה לימים בהם אעדר מהבית) האם בסוף כל הנקה? כאשר אני מנסה זאת, לא יוצא יותר מ-20 מ"ל! וגם זה ביסורים... לרב התינוקת שלי מרוקנת את שני השדיים בכל הנקה. לכן למעשה אין לי חלב לשאוב! מה עושים? תודה.

היי פטל את יכולה להיניק מצד אחד ולשאוב מהצד השני. בבוקר בדרך כלל יש יותר חלב כך שתצליחי יותר. ניתן גם לצבור כמויות קטנות. ואז להקפיא. במשך היום אם תשאבי 20 CC כעבור יממה יהיה לך מספיק לארוחה - שאפשר להקפיא או להשאיר במקרר. אלן

אלן שלום בני בן 3.5 חודשים. אני מתכוונת לחזור לעבודה בעוד כחודש וחצי. שאלתי היא: 1. באיזה שעות ביום כדאי להתחיל לשאוב לצורך הקפאה? הוא אוכל כל 3 שעות ביום, אך בלילה פותח מרווח גדול. אני חוששת שיהיה רעב וגם שאין לי ממה לשאוב במהלך היום כי הוא מרוקן את שני השדיים. 2. האם כדאי כבר עכשיו לשאוב בשעות שאני מתכוונת לשאוב בעבודה? (10:00, 13:00) כדי להרגיל את הגוף לייצר יותר בשעות אלו. 3. האם בשתי שאיבות בעבודה אוכל לספק את הצורך היומי? אני אעדר מהבית 9 שעות.

היי אורנה תראי את תשובתי לשאלה הקודמת לגבי שעות שאיבה. את לא צריכה "להרגיל" את הגוף לייצר בשעות שלא תהיי בבית אם כי את כבר מייצרת בשעות אלה. ואת לא רוצה לייצור "יותר מידי" כך שאין כל כך משמעות לשאיבות בנוסף למה שאת נותנת לה כיום. ברגע שתעדרי, אז את מדלגת על ארוחות. תוכלי באותן שעות לשאוב הרבה. כי את לא מיניקה בשעות אלה. את יכולה להתחיל לצבור כמויות של חלב ולהקפיא כדי שלא תהיי בלחץ של הימים האחרונים לפני חזרתך לעבודה. את תצליחי לשאוב מספיק בישבילה אם תתמידי ותשאבי עליתים קרובות. בהצלחה אלן

שלום אלן אלה תהיה בת 3 חודשים בעוד 4 ימים ועדיין לעיתים קרובות מתפתלת, בוכה, וצריכה הרבה הפסקות בזמן ההנקה (מבקבוק עם חלב שאוב הכל בסדר) . ידידת לה-לצ'ה ראתה אותי מניקה ואישרה שהיא לא בולעת אויר... הייתי כבר לפני חודשיים אצל איילת שליו, כך שאיני אוכלת משהו שמשפיע עליה מבחינה "גזית"... היא כבר לא גומעת ונחנקת כיוון שעברתי להניק בטן לבטן בזוית של 110 מעלות אחורה... בהנקות של ערב ולילה אין בעיה. אני יודעת, שלא כמו מבקבוק, היניקה מעודדת לה פעילות מעיים, יכול להיות שהיא עד כדי כך רגישה או שיש סיבה אחרת? מה עושים? זה עובר? זה מאוד מתסכל גם כי אני לא בטוחה שאכלה מספיק באותה ארוחה (בקשר למשקל היא מעל לממוצע)

שבוע טוב, הקשיים באכילה אצל תינוקות בדרך כלל עוברים ככל שמערכות העיכול, הנשימה ועוד הרבה מערכות "חדשות" משתפשפות. זה כמו מכונה לא משומנת - ואחרי הוספת שמן, החריקות יוצאות והמכונה פועלת ביתר יעילות וללא קשיים. זה לגבי דברים שהם בגדר הנורמה. אם נשלל כל בעייה רפואית על ידי בדיקה של רופא, אז זה כנראה דבר שכן יחלוף. נראה לי שכבר עשית צעדים לעזור לה - עם ההשתנקות, ונראה לי שיש ארוחות ללא קשיים - אז נראה כי זה הולך לכיוון הנכון. אם את רואה החמרה אז כדאי להיות במעקב רפואי. בהצלחה. אלן

בגלל חיידק הסטראפטאקוקוס בגרון חוזר כל חודש רופאת משפחה נתנה לי לעשות זריקות של DURABIOTIC פעם בחודש למשך שלושה חודשים במקום לתת לי אנטיביוטיקה של "זינט" של שלושה שבועות. האם על התרופה הזאת יש השפעה לרעה על ההנקה? והאם היא מותרת בהנקה? יש לציין שביתי כמעט בת 8 חודשים ויונקת מלא ללא כל תוספות.

היי הודיה, כדאי לך לבדוק עם אחת המרכזים הטרטולוגיים: 03 9377474 או 03 9376911 בבילינסון או באסף הרופא: 08 977 9309 החלמה מהירה אלן

אלן שלום אני מניקה את בתי בת הארבעה חודשים הנקה מלאה. אני מעוניינת להתחיל לשאוב חלב מדי פעם כדי שאוכל להקפיא(לזמן שאצא לעבוד) לכן אני רוצה לתת לה שתי ארוחות רצופות מאותו צד אבל כשאני עושה זאת היא די עצבנית על השד בארוחה השניה כוון שלא יוצא לה מספיק חלב לאחר כמה דקות, איך אוכל לגרום לכך שתהייה כמות חלב מספקת בצד אחד כל ארוחה בלי שזה יעצבן אותה חן חן לך.

היי מיכל, לא כל כך הבנתי למה את נותנת לה מצד אחד בלבד. אין לזה קשר לשאיבות. באופן כללי יש לך מספיק עבורה ואם תרצי לייצור עוד, אז ברגע שתתחילי לשאוב פה ושם כבר התפוקה גדלה. את לא צריכה לשאוב רק בצד אחת כמו שאת לא צריכה להיניק רק מצד אחת. אלן

שלום אלן בני בן ארבעה חודשים יונק הנקה מלאה. בעוד כחודש אני חוזרת לעבודה, אני התחלתי לשאוב חלב ולהקפיא אך אני לא מצליחה לשאוב הרבה בנוסף לארוחות שהוא יונק. אני חוששת כי לא אעמוד בכמויות שאצטרך להשאיר כי כל פעם שאעבוד אני אהיה מעל 10 שעות מחוץ לבית, אני מאוד לא רוצה לתת לו תמ"ל האם אפשר להתחיל טעימות מזון לפני גיל חצי שנה כדי שאוכל כבר בגיל חצי שנה לתת ארוחה אחת במקום חלב? אם לא רצוי מה את ממליצה לעשות? (אני יעבוד שלושה ימים בשבוע) תודה.

היי ענת, ועכשיו - התוכן!! אל תהיי בלחץ. כעת תתרכזי על שאיבות על מנת לצבור כמה שיותר חלב כדי להקפיא. כך לפחות לא תהיי בלחץ בימים הראשונים אחרי חזרתך לעבודה. ברגע שאת חוזרת לעבודה, תוכלי לשאוב כל כמה שעות - כמויות גדולות (כי זה כבר במקום ארוחה ולא בין לבין) יותר. את החלב הטרי החדש תוכלי להשאיר במקרר, ולחת אותו הביתה עבורה למחרת. ככל שתתמידי על השאיבות תצליחי לעמוד בקצב. לגבי מוצקים מוקדם או לאו, זה תלוי במוכנות ורצונה וממש ביכולת שלה. זה תראי רק לקראת התאריך. אלן

שלום אני מניקה ושואבת במקביל. את החלב השאוב אני מאחסנת בשקיות של 'מדלה' ומקפיאה בפריזר. שמעתי שיש הבדל אם מקפיאים את החלב במקפיא שמעל למקרר או במקפיא נפרד כי במקפיא נפרד הטמפ' יותר נמוכה. האם זה נכון? ואם כן, לכמה זמן אפשר לשמור חלב בהקפאה במקפיא שמעל למקרר? תודה נורית

האם את מאחסנת רק בשקיות של מדלה או אפשר גם להשתמש בשקיות אחרות? תןדה!

היי נורית, זה באמת נכון. החלב נשמר במקפיא עמוק עד חצי שנה. בתא הקפאה זה נשמר 2-3 חודשים. אלן

היי נטע, השקיות של מדלה, ביילי ובטח יש עוד מיועדים להקפאה. השקית יותר חזקה כך שיש פחות סיכוי שהיא תקרע. האחרים לא מיועדים להקפאה אלא לשימוש בבקבוקים מיוחדים. רצוי להשתמש בשקיות שכתוב ששקיות אלה מיועדות להקפאה. לשיקולך. אלן

שלום רב בתי בת 3 שבועות . עד עכשיו כל הנקה היא היתה עושה שירותים . ופתאום עכשיו היא הפסיקה לעשות . מה לעשות ? לתת לה מים לפני ההנקה ? לעזור לה לעשות ולשחק בפי הטבעת ? אני מבקשת עזרה דחופה .. כמה זמן אני צריכה לחכות עד שאני אעזור לה לעשות שירותים . דרך אגב אין לי שום בעיה עם פיפי . תודה רבה אמא מודאגת

היי מיקי, ככל שיש לה הרבה פיפי בדרך כלל אין מה לדאוג. חלב אם נעכל ביתר קלות וכמעט לחלויטין כך שאין הרבה פסולת שהגוף צריך לפלוט החוצה. זה מצב שכיח. אם היא נינוחה, רגועה או נרגעת באמצעות ההנקה, ועולה יפה במשקל כל שבוע אז אין מה לדאוג. לא מומלץ בכלל לשחק עם פי הטבעת. אם עובר יותר משבוע כדאי שהיא תבדק על ידי רופא. בהצלחה! אלן

שלום אלן! התחלתי לשאוב וצצו לי מספר שאלות: 1.במה לאחסן את החלב? קניתי שקיות של מדלה אבל הן מאוד יקרות ולא אוכל לעמוד בהוצאות כ"כ גבוהות כשאחזור לעבוד(אז אעדר מהבית לשעות רבות והשאיבה תהיה מרכיב עיקרי) האם ניתן לאחסן בשקיות הנקראות playtex (disposable bottles ,אני חושבת שאלה שקיות שנועדו לבקבוקים ולא לאחסון אבל האם ניתן להשתמש בהן להקפאה? 2. כמה לשאוב בכל פעם? כמה היא תאל בארוחה ממוצעת? תודה רבה מראש על התשובות!

היי דנית, השקיות של פלייטקס אינן מיועדות להקפאה. הן יותר דקות. ניתן להשתמש בבקבוקים פלסטיים. אני מציעה לשאוב כמות של 100 וכמה שקיות או בקבוקים עם 50. אם היא תרצה יותר ניתן להפשיר בקלות כמות קטנה. גם אם היא לא גומרת את הכל אז תזרקי פחות. במשך הזמן את תראי כמה היא תיקח ואז תוכלי להשאיר כמות יותר מדויקת. תשאבי כמה שאת יכולה. ניתן לצבור כך שלא צריכים לשאוב בבת אחת את כל הכמות. דאגי לקרר את הכמות הנוספת לפני ששופכים אותה לכמות קפואה. אלן

אלן! תודה על תשובתך, האם למרות שהן דקות אני יכולה להקפיא בפלייטקס? למה הכוונה בבקבוקי פלסטיק? תודה

שלום רב לכם ברצוני חדעת היכן אני יכולה ליצור קשר עם יועצת הנקה מקום מגורי הוא פרדס חנה בתודה וברכה נורית

היי נורית שי בחיפה או זכרון. אם את רוצה מדריכת הנקה שאין לי כל כך קשר איתן וזה לא בדיוק אותה הרמה אז ניתן לחפש דרך מרכז הישראלי לחינוך לידה. תלוי מה הבעייה. אם אין ממש בעייה ספציפית אז בהחלט אפשר להזמין מדריכה הביתה. אין לי את מספר הטלפון של המרכז הזה בידי כרגע. אלן

בני בן 4 חודשים הנקתי אותו הנקה מלאה עד גיל 3 חודשים. והוא עולה יפה במשקל.שאבתי בין הארוחות (בקושי רב)והקפאתי, כך שמאז שחזרתי לעבודה הוא מקבל מנה אחת של חלב שאוב ומנה אחת של סימילאק.ואני מניקה אותו ביתר הארוחות. בעבודה לא שאבתי כל יום.ועכשיו במשך היום כבר כנראה אין יצור חלב כי אני לא מרגישה גודש גם בימים שאני לא שואבת. כעת אני מעוניינת לשאוב באופן קבוע במשך היום. כיצד אני יכולה לגרום לכך ששוב גופי ייצר חלב גם בשעות היום? תודה על התשובות הקודמות.

היי חגית, אני מציעה שתתחילי לשאוב יותר. במשך היום בעבודה את יכולה לשאוב כל 3 שעות. אפילו אם התוצאות לא מאוד מאוד מרשימות בהתחלה הגירוי לאט לאט יגביר לך את התפוקה. כמובן שאת נמצאת עם התינוק תניקי אותו כמה שיותר - בלי שימוש במוצץ כי גם שימוש במוצץ מקטין את התפוקה. אלן

שלום ברצוני לדעת מה ההמלצות לגבי משך זמני ההנקה מכל שד(10,15,או 20 דקות מכל צד). האם לתת לתינוק לינוק עד שהוא מתנתק לבד מהשד? האם להפסיק את היניקה כשמרגישים שהיא כבר לא אפקטיבית? האם להניק משני הצדדים כל פעם?. תודה על תשובתך.

ההמלצה היא להניק בכל הנקה משני הצדדים. צד ראשון עד שהתינוק מסיים, כלומר עד שהוא משחרר את הפטמה מעצמו או נרדם, לאחר מכן ניתן להחליף חיתול, ואז להציע צד שני. אין להפסיק את התינוק לפי זמן קצוב, ולמעשה השעון הוא די מיותר בהנקה. היוצא מן הכלל הוא בימים הראשונים, בהם רצוי להעיר את התינוק אם הוא ישן יותר משלוש שעות בין הנקה להנקה. תדירות ההנקות ומשכן נקבעות על ידי התינוק, ויתכנו שעות במהלך היום שינק לעיץים מאד קרובות, ובאחרות יישן שעתיים שלוש בין הנקה להנקה. מדך ההנקה גם הוא אינו קבוע.

שלום רב אני אמא לתינוקת בת 12 יום. היא יונקת מהתחלה ומקבלת קצת תוספות-בגלל חשש שאין לי חלב בשד אחד התפתח פצע מאוד כואב לכן האכלתי אותה מהשד השני והשתמשתי במשאבת חלב לשד הפצוע, אבל השאיבה לא יעילה כמו יניקה של תינוק וכן בלילה לא שאבתי. כרגע השד כבר בריא אבל אני מרגישה שהוא פחות מלא ופחות חם כמו כן כשאני שואבת יש הבדל משמעותי בכמות החלב בין השדים. איך פותרים את הבעיה?

היי דנה, לא כדאי לתת תוספת בגלל "חשש". קרוב לוודאי שיש לך מספיק חלב ואם אין לך את מונעת יצירת יתר על ידי זה שאת נותנת מענה מלאכותי. תני לתינוקת שלך להגיד אם אין לך מספיק. הסימן הכי בולט הוא שהיא בוכה שהיא יונקת!! בשלב זה היא אמורה לבכות שהיא לא ליד השד כי החום חסר לה ובדרך כלל בכלל לא מצביע על רעב. בכל זאת, פצעים הם סימן שמשהוא לא תקין בתנוחה בה את אוחזת בתינוקת. אם זה חוזר אז רצוי שיועצת הנקה תעזור לך. לגבי החוסר אזון, זה מאוד שכיח. תתני לה לכמה ארוחות לאכול מהצד הזה קודם. היא אוכלת מהצד הראשון יותר מאשר צד שני כאשר רצוי להיניק משני השדיים בכל ארוחה. אם השד חם או לאו, זה לא סימן שיש "מספיק חלב " אלא לפעמים שיש יותר מידי. גודש הוא לא מצב רצוי. אלן

שלום האם שמעת על תוספים (כדורים או טיפות) שמכילים שומר קימל גלגה כישות ועוד כל מיני צמחים? האם הם באמת מגדילים את כמות החלב? תודה על תשובתך.

היי טל, כל אם שמיניקה "מספיק" תייצור מספיק חלב.כל התכשירים למיניהם טובים רק לאחר שהאם עושה הכל כדי להיניק יותר באופן כללי. יש הרבה דברים שמפריעים להנקה ולייצור החלב (בקבוקים, מוצצים, הנקה על פי שעות קבועות, ) התכשירים לבד לא כל כך עוזרים. לשלב אותם אם שיפור בהנקה בכלל עוזרים ואין כל סיבה לא לשלב. אלן

ביתי בת כשנה, א.האם זהו גיל ראויו לגמילה? או יותר נכון, האם יש טעם לעוד הנקה- מלבד הטעם הרגשי? ב.איך גומלים אותה משתיים-שלוש הנקות ביום?

היי אילנית, עד מתי להיניק? שאלה מאוד אישי. אבל כדאי לך לבסס את אותה החלטה על פי מידע וממצאים ולא לפי הרגש או לחץ סביבתי. הארגונים הרפואיים העולמיים ממליצים מינימום שנה ושנתיים ככל שטוב לאם וטוב לתינוק. יש אנטרופולוגיים שמציינים שזה אמור להיות יותר לקראת 4 שנים!! אז תלוי את מי את שואלת. שאלת אם יש ערך מלבד הטעם הרגשי? האם זה לא מספיק סיבה? הרי ההיבט הרגשי לא נמדד ולפי דעתי זה אחד הסיבות הכי חשובות שמייצב את התינוק ועוזר בבניית האופי שלו והבסיס הרגשי כלפי אחרים. הגמילה אמורה להיות הדרגתית וככל שהתינוק יותר ויותר גדול ופעיל אפשר ביתר קלות להוריד הנקות. תצטרפי למפגשים של ליגת לה לצ'ה שיש ברחבי הארץ כדי לקבל שיטות מגוונות וללמוד מניסיונן של רבבות אמהות המיניקות עד גיל יותר גדול. 1-800-350-440 זה קו התמיכה של הליגה שם תוכלי לברר איפה יש מפגשים . אלן