פורום הנקה

שלום, ברצוני לשאול במידה והאם מעשנת כ- 10 סיגריות ליום, האם עדיין עדיף להניק או שבמקרה כזה עדיף להאכיל את התינוק בתחליפי חלב אם? תודה דניאל

עדיף להניק והכי טוב להניק ולא לעשן!!! לפחות לא ליד הילד/ה. העישון הפאסיבי מזיק גם בלי קשר להנקה - חשוב על כמות העישון הפאסיבי של ילד ששואף עשן סיגריות מגיל 0 !!! סבא של אביב (בתי) עישן במשך 57 שנים כ - 3 חפיסות ליום!!! כדי לא להזיק לאביב (עם "עידוד" קטן מצידנו) , אפילו הוא הפסיק לעשן. תחשבו האם זה הבריאות של ילדכם שווה 10 סיגריות ביום... והכי חשוב - להניק ולאהוב ככל האפשר.

היי דניאל, אין כמעט הצדקה לתת תמ"ל (תרכובת מזון לתינוק) מלבד הרצון של אם לא להיניק בכלל. מבחינה בריאותית אפילו עם הסיגריות חלב אם הוא האוכל המומלץ וההנקה היא הדרך להזין תינוקות של בני אנוש. עם כל היתרונות של חלב אם והחסרונות של חלב סינטטי אין ספק ואין ויכוח שכדאי תמיד להיניק. כמובן עדיף לא לעשן. אלן

שלום אני מניקה את ביתי בת ה-7 חודשים. התחלנו לתת לה אוכל רגיל (פרות ירקות עוף ולחם) כיצד אני אמורה להמשיך לשאוב בזמן העבודה האם להוריד כמויות או להמשיך לשאוב את הכמות ששאבתי עד כה. יוצא מצב שביתי אוכלת פחות חלב ממה שאני שואבת לה ביום. כיצד לעשות זאת? עד איזה גיל כדאי להניק? תודה על העזרה

להניק כדאי ככל האפשר (בתי בת השנתיים יונקת מלא ואינה מראה כל סימנים של מחשבה על "גמילה")... ארגון הבריאות העולמי ממליץ להניק עד גיל שנתיים-שלוש ובלי כל קשר - גם אני ממליץ ב-ח-ו-ם. לגבי השאיבה - כדאי לשאוב כך שתמיד ישאר לך עוד קצת מעבר למה שבתך אוכלת - גם כדי להמשיך בתפוקת החלב.

היי יפית, ההמלצה של ארגון הבריאות העולמי ועוד ארגונים רפואיים בעולם היא להיניק באופן מלא עד מחצית השנה הראשונה ואז להמשיך להיניק בשילוב הדרגתי של מאכלים מוצקים עד מתי שהאם והתינוק רוצים בכך. יותר ויותר אמהות מיניקות באמת עד גיל שנתיים - שלוש . יש אף מקרים שמיניקות מעבר לזה. ההחלטה היא אישית. אם את רוצה ממצאים מדעיים אנטרופולוגיים אז יש כאלה וגם ספרות שניתן לקרא בנושא. זה בהחלט מכניס את הדברים לפרופורציות לגבי תקופת הינקות של התינוקות שלנו. יש האומרים שהזמן הטבעי לגמילת תינוקות של בני אנוש הוא באיזה שהוא זמן בין 4-7 שנים!!!! אבל עם כל הממצאים בסופו של דבר כל אחד וכל משפחה צריכה להחליט מה טוב עבורם. כדאי להצטייד עם מידע זה לפני ההחלטה ולא להגיע להחלטה שמבוססת כתוצאה של לחץ חברתי או סביבתי. עברנו תקופה מאוד ארוכה של חוסר הנקה אז האמהות שלנו הם לא בדיוק מקור מהימן לתמיכה וידע בנושא. תמצאי הרבה תמיכה וידע במפגשים של ליגת לה לצ'ה. קו תמיכה - שיחה חינם 1-800-350-440 בהצלחה אלן

שלום בתי בת 4 חודשים נכנסת השבוע למעון ונאמר לי כי הם נותנים בנוסף לחלב אם שאוב שאני משאירה להם גם בקבוק מים מאחר ומדובר בימי הקיץ החמים. שאלתי היא האם יש צורך באמת לתת תוספת מים כאשר מינקים, ביחוד בימים חמים מאוד. האם התינוק מקבל מספיק מים מהחלב ואיך אפשר לדעת שהוא מתייבש ? כמו כן- בנות- האם צריך להרתיח מים, כל מים או שצריך לתת מים מינרלים. תודה

היי נורית, זה נכון שכאשר מיניקות אז לא צריכים לתת תוספת של מים. אפילו בקיץ אבל הזנה באמצעות בקבוק זה לא אותו הדבר. חלב אם בבקבוק לא ניתן על פי דרישה אלא אל פי זמנים כאשר מאכילים את הילדים במעון. בין לבין התינוקת לא תקבל מתי שהיא רוצה כך שהייתי מסכימה שהיא צריכה תוספת מים לוודא שהיא לא תתיבש. כאשר את איתה בשבתות ואת חוזרת ומיניקה אותה על פי דרישה (אם אכן את עושה את זה) אז את לא חייבת לתת לה מים. שוב, מילת המפתח כאן הוא האכלה על פי דרישה או צורך. שלא מגבילים אותה. אלן

האם יש צורך להרתיח מים שנותנים בפעוטון? כל כמה זמן צריך לתת מים בפעוטון? האם אין אפשרות שלאחר שאוכלים בפעוטון אוכל מוצק יתנו לשתות חלב אם במקום מים? תודה

שלום אלן וכולם! יש לי חברה שילדה לפני 7 שבעות, ואני רוצה לשאול בשמה כמה שאלות, א. כשאני התחלתי להניק (לפני שנה וחצי) אמרו לי להניק מצד אחד עד שהתינוק עוזב, גרפס ולהמשיך מאותו צד, ולה אמרו להמשיך עם השני - שזה הקינוח מהי הגירסה הנכונה??? ב. יש לה בעיה עם וויסות הזרימה, התינוקת יונקת ויונקת ואז נחנקת מזרם, איך אפשר לווסת? ג. וגם אחכ ממשיך להשפריץ לה חלב ממש בזרם מה עושים? תודה רבה!!!

הי שלומית. קראתי את השאלות וממש הזדהתי עם המצב המתואר. מניסיוני כמה עיצות בתקווה שיוכלו לסייע לחברה שלך: א. לגבי ההנקה משני הצדדים, אני לא בטוחה שיש אמת אחת. אני מצאתי שזה פשוט מפחית את הגודש ויוצר איזון בין שני הצדדים. ב.הפטנט שמצאתי לוויסות הזרימה ולהפסקת השפריצים ההיסטריים(ממש ממטרה), הוא ברגע שזה קורה, להפסיק להניק וללחוץ חזק על הפיטמה (כמו פקק). בהצלחה

היי שלומית. א. לדעתי צריך להניק משני הצדדים, אחרת היא עלולה לסבול מכאבים בגלל גודש בשד, וגם השד מייצר חלב לפי הצריכה ומתאזן וכך נמנעים משפריצים.הגרסה שלך נכונה, אך לא חובה שהתינוק יעשה גרבס. ב. אם אחרי הנקה עדיין משפריץ לה החלב ויש לה גודש אני ממליצה על אמבטיה חמה עם עיסוי בשדיים,זה מרגיע ומשחרר את הלחץ. מקווה שתצליח להניק בהנאה.

היי שלומית, ההמלצה היא להיניק מהצד הראשון עד שהתינוק עוזר (משחרר, נרדם, מגהק, בוכה) וזה כמובן אחרי לפחות מספר דקות של יניקות חזקות עם קולות בליעה. אם הוא נרדם ואפילו אם לא, ניתן להחליף לו בעדינות את החיתול ולהציע לו את הצד השני. כשנותנים לתינוק להפסיק לבד בצד הראשון, זה מאפשר לו להגיע אל החלב השומני והעברתו אל הצד השני מאפשר לו, כמו שאת ציינת, את הקינוח או חלב יותר מימי (ראשוני) שעוזר לו לשתוף את המערכת. זה לא אומר שקורה אצל חלב מהתינוקות שהם מסרבים צד שני אז גם כאן לא "נכריח" אותו לאכול מהצד השני. בתקופה ראשונית הנקה משני הצדדים עוזרת באזון התפוקה וגם עוזר לרוקן יותר את השדיים מאשר האכלה מצד אחת בלבד. בימים הראשונים לתינוק אין סדר יום קבוע ותלוי איזה לידה עבר - אבל הוא יכול לישון המון שעות . אם הוא ישן 4 שעות ומיניות מצד אחת יכול לווצר מצב ששד אחת לא בשימוש 8 שעות אפילו יותר!!! זה לא כל כך טוב ויכול לגרום לגודש. יכול להיות שהנקה משני הצדדים תעזור או אפשר גם לשאוב קצת לפני ההנקה - לשחרר חלב, וניתן גם להיניק כאשר היא שוכבת על הגב. אז התינוקת יותר בשליטה והחלב לא יורד לה כל כך מהר. האם היא שואבת בנוסף להנקות. זה יכול לגרום לתפוקת יתר. אם הדברים לא מסתדרים היא יכולה להתייעץ עם יועצת הנקה. אלן

שלום רב, הקטנטן בן כמעט חודשיים, 4.4 ק"ג (לאחר שנולד 2.7), ולאחר כמעט לאחר כל ארוחה הוא פולט. לפעמים יותר ולפעמים פחות, ביומיים האחרונים לעיתים גם מקיא כמות די גדולה. הוא מקבל כ 120 CC, שש פעמים ביום, חציים חלב אם שאוב וחציים סימילאק (הכל מבקבוק). האם הכמות תקינה? האם יכולה להשפיע על הפליטות? האם יש ערך לעבור לתת לו 80 CC יותר פעמים ביום? עד איזה גיל בדרך כלל פולטים תינוקות, האם זה מסתיים עם סיום התפתחות כלשהיא בגוף? תודה, יואב

היי יואב, דבר אחד שלא מובן לי, למה לא לתת לו רק חלב אם? חלב אם הוא המזון הטוב והמתאים ביותר ומומלץ על ידי כל גורמי הרפואה כאן ובעולם כולו. חבל לתת לו אוכל סינטטי כאשר הוא מתקשה לעכל אותו. מאוד יכול להיות שהפליטות לא יעלמו לגמרי אבל אולי זה ישתפר. גם כדאי לשלול בכלל את המזון כגורם להקאות. סביר להניח שזה לא נגרם מחלב האם. גם דרך הזנה שלו מאוד יכול להשפיע על יכולתו לעכל את מזונו. הקצב של הבקבוק הוא הרבה יותר מהיר וכתוצאה מזה הוא אוכל הרבה מעבר למה שהוא זקוק לו. דרך יניקה מן השד, תינוק אוכל בקצב יותר בריא ומתאים לקיבה הקטנטנה שלו וכמובן כמות מתאימה. אם החלטתם לא להיניק אז לשאלות שלכם שהם לא בדיוק שאלות על הנקה, כדאי לפנות לרופא המטפל לקבל חוות דעת ממנו. אם תרצו לשפר ולנסות לחזור להנקה - וזה אף פעם לא מאוחר מידי - הוא עוד קטן, ואפשר להחזיר ולהגדיל את התפוקה כדאי שתפנו ליועצת הנקה מוסמכת, להפגש איתה כדי לסלול מסלול יחד לחזרה להנקה. ניתן לקבל מספרי טלפון מ-מ.מ.ש. 2411 647 03 גם עם תמ"ל (תרכובת מזון לתינוקות) התינוק גדל יחד עם המערכות שלו ותופעות אלהו נעלמים באיזה שהוא שלב - אבל אפשר בהחלט להטיב את התחלת החיים שלו והרגלי אכילה. בהצלחה, אלן

לבתי בת 15 יש חלב מסביב לשדיים וזה בולט אצלה יתר על המידה. כיצד אפשר למנוע זאת ולטפל בבעיה.

היי דנה, זאת שאלה רפואית שהייתי מפנה אולי לרופא נשים או אנדוקרינולוג. (הורמונים) בהצלחה, אלן

אני סובלת מדלקות גרון חוזרות(סטרפטוקוק) שאינן מגיבות לרפאפן. האם יש טיפול אחר(מכל סוג) שיקל על הסבל ויאפשר הנקה ללא חשש?

היי סיגל, יש הרבה סוגים של אנטיביוטיקה שלא מפריעה להנקה. תתיעצי עם הרופא המטפל ואם אתרוצה לקבל דעה רפואית לגבי התרופות העדיפות ניתן לפנות לאחד המרכזים הטרטולוגיים. מרכז בילינסון: 03 937 7474 או 03 937 6911 אסף הרופא: 08 977 9309 החלמה מהירה!! אלן

גם אני סבלתי מחיידק זה שכל שלושה שבועות היה חוזר ובא. אחרי שאנטיביוטיקה רגילה כבר לא עזרה הרופא המליצה לקבל זריקות אנטיביוטיות של DURABIOTIC פעם בחודש למשך שלושה חודשים ואז לפי דבריה תינתן לי שקט מהחיידק לפחות לשנתיים. אני מניקה את ביתי בת ה-8 חודשים וכאשר בדקתי במכון הטרטולוגי נאמר שאין שום השפעה על ההנקה. בינתיים כבר עברו 3 שבועות מאז קבלת זריקה ראשונה והכל תקין. (אם תבדקי אחורה תראי שגם יש את שאלתי בנושא זה) החלמה מהירה ותהיה בריאה הודיה

האם שתיה שלי של משקאות מוגזים או אכילת שוקולד עלולה לגרום לבתי בת החודשיים לגזים? בנוסף רציתי לדעת = אני מניקה בממוצע במשך שעה אחת כל שלוש שעות , מרגע תחילת הנקה, בלילה בתי ישנה כארבע שעות האם הדבר תקין?

היי נטע, אם היא רגועה, נינוחה ומתפתחת כראוי אז השעות האלה מתאימות לה. כל דבר שאוכלים עובר בחלב אבל בכמות מזערית. אם את אוכלת מדבר אחת יותר מידי אז זה יכול להשפיע. לרוב אין כל בעייה באכילת כל המאכלים האהובים אבל לא מעל המידה. אלן

יש לי תינוק בן 9 ימים. נולד במשקל 3.800 ק"ג. בבית החולים לא רצה לינוק וכנראה שגם לא היה רעב. ביום השלישי כשלא ינק קיבל בקבוק ואכל אותו בתאווה רבה. מאז, הוא לא מסכים לינוק. הוא אוכל בקבוק בשמחה וכשמגיע לשד מפסיק באופן מופגן לאכול. במשך ה- 3 ימים האחרונים אני מתעקשת ומנסה לא לוותר (כולל שימוש בפטמות סיליקון). יש התקדמות מסויימת, אבל אין לי מספיק חלב עבור דרישתו. בנוסף, יש לו בעיה עם פטמה שקועה בצד אחד, שמפריעה לו לתפוס את השד בצורה נוחה. כמובן שהבכי וההתעקשות שלו לא מקלים על המצב ועל הצרחות שלו. האם אני צריכה לתת כל פעם משד אחד או לנסות בכל ארוחה את שני השדיים? כיצד אני מגבירה את כמות החלב הקיימת אצלי? כיצד אני מפסיקה את תוספות המזון שהוא מקבל מבקבוק?

אורנית, ראיתי את הודעתך גם בפורום לידה, ואני מקווה שקיבלת שם את התשובות שיסייעו לך להתגבר על הבעיה. כאן הקישור להודעתך המקורית, והתגובות, כולל שלי. http://www.leida.co.il/message.asp?qt=14612 בהצלחה, ד"ר ליבוביץ מנהלת המרכז הרפואי להנקה, אודים (כרגע בשנת שבתון בחו"ל)

הכי חשוב לא להתייאש ולהמשיך לנסות. יש ספר נפלא של גליה פלד שנקרא ספר ההנקה הוצאת סירקיס ובו הסבר מפורט על כל מה שקשור להנקה. מניסיוני עיסוי טוב של החזה שימוש בפטמות סיליקון וכמובן דבקות במטרה עזרו מאוד אבל לא מיד. כדאי להפחית ככל הניתן את תוספי המזון ולהציע רק הנקה (בתנאי כמובן שהתינוק אינו מורעב). כעיקרון ההנקה פועלת על בסיס של ביקוש והיצע והגוף אמור לייצר את הכמות הדרושה לתינוק. בהצלחה

היי אורנית, מקווה שעברת את השבת בהצלחה. תתקשרי אלי מחר אם תראי את ההודעה הזאת. אני בבית: 03 643 9721. אלן

אני רוצה לשבור את קשר השתירה סביב נושא ההנקה יש לי שלושה ילדים , הקטן בן שלושה חודשים ואני מנסה להפסיק להניק ע"י נטילת כדורי דוסטינקס ,לצערי הרב אני סובלת מגודש איום, שיפור לא נראה באופק, כמו כן תינוקי סובל לא פחות ממני.הרופא לא אמר לי שזה יהיה התהליך. רק במדינה שבה אם חוזרת לעבודה לאחר 84 יום יכול לקרות מצב כזה, שבו הלחץ פן" לא אסתדר ",גרם לי להפסיק להניק בבת אחת.הנקה לא היתה חוויה נעימה עבורי, לא בפעם הראשונה ,לא בשניה ולדאבוני גם לא בשלישית, כנראה שאני מושפעת מפורומים כמו זה ולכן לא הקשבתי לצו ליבי אשר אמר לי לא להניק .

אף אחד לא הכריח אותך להניק! שאת לא רוצה להניק, הפורומים לא אשמים, תחפשי את האשמה בתוכך. זה שאת לא מצליחה להניק את ילדיך, זה מאיד על חוסר הידע שלך לגבי ההנקה. אני מילדותי ראיתי את אימי מניקה את אחי וגם כך חונכתי - ל ה נ י ק - כמה שרק אפשר, עברתי הכל על עצמי גושד, דלקת וסתימות ולא ויתרתי, כי זה מה שהטבע בראה בשביל אישה ותינוקה. אין ולא יהיה משהו יותר טוב מחלב אם בשביל התינוק שלה. ולגבי עבודה - תמיד אפשר להאריך את חופשת לידה או במקרה אחר גם לשאוב ולהניק שאת בבית.

אודטה שלום ברור לי שהנקה היא הדבר הטיבעי ביותר שיש , אך כל הגישה המטיפה כאילו מי שלא מניקה אינה אם מספיק טובה לא מקובלת עלי. קשה לי להבין כיצד סבלת ובכל זאת התעקשת להנות , מותר ורצוי להגיד לאמהות ,במיוחד לצעירות שבהן שההנאה היא אלמנט שולי במיוחד בהתחלה כשהכל כואב גדוש מודלק ולעיתים סתום. ניתן לגדול לא רע גם על תחליפי חלב...

מקווה שזה לא ישמע מטיפני, אך אני מאמינה שלכל אישה ואם צריכה להיות הברירה לבחור את דרכה, בין אם המדובר בלהניק או בללדת וכו. הטכנולוגיה מאפשרת לנו את הבחירות הללו. אומנם הנטיה כיום היא לחזור לטבע ומכאן להנקה וללידה טבעית וכדומה. אך, את חייבת לעצמך, כמו בכל החלטה בחיים ללכת עם הבחירות שלך ולהיות שלמה עימן. חייבת רק לציין, שגם לי טרם הזדמן להנות מההנקה (כמו שציינתי מטה) בכל מקרה בהצלחה עם הגמילה סיון

שלום אפרת, ראשית אני מקווה שתעברי את המשבר הנוכחי , עם כמה שפחות כאבים ובהצלחה, שנית צר לי שכך את מרגישה, אני מאמינה שזכותה של כל אישה להניק,או לא , מניסיוני כאחות טיפת חלב ,ניסיון לא מוצלח ובעיקר כואב מוביל לגישה שלילית שתשפיע על חוסר רצון להתנסות בחוויה זו שוב ,יחד עם זאת ניסיון לא מוצלח בדרך כלל ניתן למנוע כאשר ישנה הדרכה טובה ברגעים הקריטיים,בטיפת החלב בה אני עובדת ,שיחות על הנקה מתחילות כאשר האישה נרשמת לפתיחת תיק הריון, ובהתאם לשלב אנו גדלים עם ההדרכה כבר, לאחר הלידה מעלים את נושא חזרה לעבודה ואיך ניתן להתמודד איתו, העצות הן אינדוידואליות לאישה ומקום עבודתה אין עיצה גורפת,בעיקר במצב הכלכלי היום בו נשים רבות אינן יכולות להרשות לעצמן להשאר בבית.לגבי המצב האישי שלך פורומים הם הזדמנות נהדרת בעניי לחבר אנשים בעלי תחומיי עינין משותף, אך הם אינם תחליף לעין מקצועית בברכה אורלי עמרם.

היי אפרת, פורומים, כמו שציינו אחרות לפניי הם לא למטרת ,"הטפה" או להעביר ביקורת על בחירות שכל אחת מאיתנו חוייבנו לבחור. פורומים קיימים (במקרה הזה של הנקה) כדי להעביר מידע עדכני ופתרונות שטחיות וכמובן רוב המצטרפות הן אמהות שבחרו להיניק ורוצות לקבל עזרה ועיצות. לצערינו יש המון בעיות בהנקה אצל הרבה (לא הרוב) אימהות. כבר בבית היולדות נוהגים לעשות את כל הפעולות האנטי טבע שיש. כאן מתחילות בעיות של חוסר אזון בין יצירת החלב והוצאתו כאשר בהרבה מקרים התינוק מרוחק מאימו. גם לא דואגים שאם טרייה יוצאת מבית היולדות בבטחון מלא עם ההנקה. הרבה מבעיות אלה ניתן למנוע אך יש גם דברים שאי אפשר לצפות ואי אפשר להתכונן. אם את לא נהנית ולא רוצה להיניק אז תמשיכי בדרכך. את לא חייבת דין וחשבון לאף אחת חוץ בעצמך.. מילת המפתח כאן, כמו שסיון (אם אני זוכרת נכון) ציינה היא ההחלטה ושאת שלמה עם אותה החלטה. אם לא, אז כאן הבעייה. יש יועצות הנקה ויש פתרונות מעשיות לפתור בעיות. אם לא התייעצת בעבר אז אולי גם כדאי לך לפני שאת מוותרת כדי לסגור את המעגל ולעזור לך להיות שלמה לעבור לבקבוקים ותמ"ל. נכון שאמרת שתינוקות גדלים "לא רע" עם תמ"ל אבל לא סתם כל הגורמים הרפואיים בעולם וגם כאן בארץ מצביעים על עליונותו של חלב אם לתינוקות של בני אנוש. יתרונות רבים - לא רק תזונתיים להנקה ובהחלט מגיע לכל ילד לקבל את הכי טוב. טוב שפיתחו את האלטרנטיבה בחוסר ברירה לפני הרבה שנים אבל חבל שניצלו אותה ומטעמי מסחר שכנעו שהתרכובות דומות או "מחליפות" את חלב האם. משרד הבריאות גם קבעה שאין תחליף לחלב אם. לכן קוראים לפורמולות "תרכובת מזון לתינוקות" במקום "תחליפי חלב אם". שוב, לא מטרתנו להעביר ביקורת אלא ליידע. ברגע שאת מיודעת על כל האופציות - תחליטי ועל תצטערי. דרך הזנת התינוק לא מצביע על טיב האמהות שלך. תדעי גם שאם את לא שלמה עם ההחלטה - גם דוסטינקס יוצאת מהגוף וזה מצב הפיך ואפשר לחזור להנקה. בהצלחה. אלן

היי אלן יש לי תינוק חמוד בן כמעט שלושה חודשים. רציתי להניקו, אך לא הצלחתי והדבר הראשון שהוא קיבל היה פורמולה. מאז אני שואבת ומנסה להניקו מדי פעם בפעם. על אף העזרות ביועצות הנקה הוא לא מעונין ואף כועס לאור הנסיונות. הייתה תקופה קצרה שהוא הסכים לינוק, אך הוא הפסיק ללא סיבה נראית לעין. 1. עד איזה גיל אפשר לנסות לחבר תינוק? 2. כיצד ניתן להגדיל כמויות? 3. מה אפשר לעשות כדי "לשכנעו" לינוק? תודה מראש סיון

אני בטוחה שמצבך מאד מתסכל, ואני מקווה שאוכל לעזור, ולו במעט. יש תינוקות שהתחילו לינוק גם בגיל כמה חודשים, חצי שנה ויותר.אני מכירה אשה שאימצה ששה ילדים בגילאים שונים, וכולם ינקו בסופו של דבר. האם את שואבת את כל הכמות לה הוא זקוק? אם יש לך חלב בשד, יש סיכוי שזה ילך. מה שחשוב זה ריבוי מגע עור לעור, כלומר את ללא חולצה, הוא רק עם חיתול. להביא אותו לסביבת השד כשהוא רגוע ומרוצה, לא כשהוא רעב ועצבני. לתת לו להריח וללקק את השד. מידי פעם לתת לו כשהוא קצת יותר רעב, אך אף פעם לא בבכי ועצבים. יש בהחלט סיפורים על תינוקות שהחלו לינוק בגיל 3-4 חודשים, וגם יותר. זה דורש התמדה ואמונה, וכן תמיכה מהסביבה. אם כל הזמן מישהו עומד מאחורי גבך ואומר לך בישביל מה זה טוב, וחבל על המאמץ, זה כמובן מאד מקשה. אני מאחלת לך הצלחה. ד"ר ליבוביץ מנהלת המרכז הרפואי להנקה, אודים (כרגע בשנת שבתון בחו"ל)

היי סיון, תמיד אפשר לנסות לחבר תינוק לשד. להגדיל כמויות עליך לשאוב כל שעתיים שלוש ללא הרף (חוץ מבלילה ניתן להרפות) לשכנע אותו לינוק אפשר לנסות כאשר הוא לא רעב. כאשר הוא נינוח - לפעמים אמבטיה משותפת עוזרת מרגיעה וניתן לנסות לקרב אותו - שינוי במקום ובתנאים לפעמים עוזר. חשוב המגע ושהוא רגיל למגע זה. תאכילי אותו כאילו את מיניקה - עור לעור, תנוחה דומה. וכדאי לשאוב כדי להעביר אותו לחלב אם. היתה אימא אצלי שהתעקשה, וכל הזמן היציעה לתינוק את השד. בגיל שלושה חודשים התינוק החליט לינוק. הכל תלוי בנחישותך - לא לוותר ותמיד לנסות להציע ללא עצבים או בכי. לפעמים אפשר לעבור לשיטת האכלה אחרת שיותר דומה ליניקה. חשוב לעשות את ניסיונות אלה בשקט כלומר לא לשתף הרבה מכרים ומשפחה (חוץ מבן הזוג כמובן אם הוא תומך בך) . בהצלחה! אלן

שלום אלן, שלחתי בטעות רק את הכותרת בלי ההודעה. האם מומלץ לאם שמניקה לקבל תוספות מזון כלשהן כגון פרנטאל (PRENATAL) ואם כן אז כמה זמן? תודה, מיכל

היי מיכל, אני לא מכירה את המוצר הזה. ויטמינים לא מזיקים אף יכולים לתרום לאם המיניקה. כדאי יותר לדאוג לאכול תפריט אשירה מכל אבות המזון. אלן

לאלן שלום בתי בת חודש וחצי ניזונה מהנקה מלאה. סובלת מאוד מאוד מגזים. חברותיי המנוסות אמרו לי שהן לא נתקלו בדבר שכזה. לאחר ההנקה היא אינה מצליחה להוציא "גרפסים". היא מצליחה להוציא כאלה רק כאשר היא שותה מבקבוק בזמן יציאה שלי מהבית. האם אני יכולה לעשות משהו על מנת להקל על סבלה ? האם כדאי לעבור לבקבוקים לתקופה מסויימת ? להקל עליה עד שהמערכת תסתדר טוב יותר ? גלית

גלית, תינוק שיונק לא בהכרח זקוק ל"גרפסים". הקוליק (או מה שנקרא בפי הרוב גזים) אינם קשורים לכך והם קיימים בצורה קשה או קלה אצל רוב התינוקות. הקוליק נובע מאי בשלות של מערכת העיכול של התינוק ובדר"כ תינוקות סובלים (אם סובלים) עד גיל 3-4 חודשים. זה מצוין שאת מניקה כי את בעצם מאפשרת לה לאכול את המזון הקל ביותר לעיכול עבורה. מה שאת יכולה לעשות זה לנסות לעסות לה את אזור הבטן סביב הטבור בכיוון השעון עם שתי אצבעות (אצבע ואמה) ועם שמן או תחליב גוף כשהיא סובלת, וקצת ללחוץ פנימה בעדינות ולנסות להרגיש את בועיות הגז בבטן וללחוץ מאד בעדינות. זה מאד מקל. כמו כן את יכולה מייד אח"כ לכופף לה את הברכיים לכיוון הבטן והרבה פעמים זה משחרר קצת גזים. בנוסף אתם יכולים להחזיק אותה שעונה עם בטנה על אמת ידכם או להשעינה עם הבטן כלפי הירך שלכם כאשר אתם יושבים. כל לחץ מתון על הבטן יכול לעזור. הבקבוקים הרבה פעמים מאפשרים כניסת אוויר יותר מאשר הנקה ולא הייתי ממליצה עליהם, מה גם שזה עלול לפגוע בהנקה. הרבה סבלנות ואהבה. בהצלחה

בני בן 3 חודשים,יונק, קיבלתי מחזור,האם זה נורמלי?

מימי, קבלת מחזור אינה מעידה על שום בעיה בהנקה. היא מעידה על כך שחזרת או את עומדת לחזור לפוריות. המשך הנקה מוצלח.

שלום רב, לצערי אני סובלת מדיכאון אחרי לידה, וצריכה לקחת תרופה. אני מניקה ואיני רוצה לפגוע בהנקה. האם התרופה ציפראמיל מותרת בזמן הנקה? השם הגנרי של התרופות שהוצעו לי: escitalopram או citalopram אם תוכלי להפנות אותי לאתר המכיל מידע על תרופות אילו והנקה. תודה

הי אורלי, אני הייתי צריכה לקחת תרופה אנטיביוטית כלשהי, והופנתי למרכז יעוץ על תרופות בהנקה. תענה לך - ברכה שטל 03-9376911 פרט לכך יש מרכז טרטולוגי בירושלים,בהדסה עין-כרם 02-6243669. בהצלחה.

לאלן שלום אני 3 חודשים לאחר לידה וברצוני להשתמש בהתקן מירנה. חשוב לציין שהסיבה שאני פונה אליך היא שאני מניקה. ברצוני לדעת האם להורמונים שההתקן הזה משחרר לרחם יכולה להיות השפעה על ההנקה? כמו להפסיק את החלב, או להעביר לילדתי" דברים מיותרים". אשמח לקבל את תגובתך המהירה! בברכת חג פסח שמח וכשר! מטוט

אין לך מה לדאוג, ההורמון שמועבר ממירנה הוא במינון מינימלי וכלל לא משפיע על ההנקה. אני אומרת זאת מניסיוני האישי - כבר חודשיים אחרי לידה שמתי מירנה וביתי כבר בת 8 חודשים ואין שום השפעה על ההנקה. ברצוני להזהיר אותך בפני תופעות לוואי ב- 4 ימים ראשונים, אני עברתי אותם מאוד קשה, כאבי בטן, כאבי ראש, הזעת יתר, לחץ דם ודימום, אך בכל מקרה המשכתי להניק, ואחרי הימים ה"קשים" הכל חוזר לשיגרה. את יכולה גם להתקשר למרכז הטרטולוגי הוא נותן יעוץ לגבי תרופות בהריון ובהנקה 9376911 או 9377474 חג שמח הודיה

מהי הדרך הטובה ביותר להרגעת תינוק הסובל מגזים במהלך תקופת ההנקה? מה המינון המומלץ לשימוש בגליכל? אלו מאכלים אסורים לאכול?

Hi, I had same experience with my daughter. Galicol didn't help us but I think you can give it few time a day. I avoided onion, garlic, cruvit, broccli, beans and anything that gives you gazim, but it didn't help! It helped a little when I drank fennel tea (shumar) , I drank 4 cups a day. It also gives you more milk. Other things that helped us is to hold the baby all the time or put her in carrier (minsa) also to put her o lie on her stomach on a pillow. and tiem, after three months it's gone, be strong and patient. Mor

My other massage is not in order ( I hope you can read it), it the site's problem

היי אלן, אני מתנצלת מראש על שאלה עמוסה בפרטים, אך כולי תקווה שהדבר יאפשר לך לעזור לי - אני על סף יאוש: בני בן חדשיים. אני מניקה בלבד. עד כה לא היו בעיות מיוחדות, הוא עולה יפה במשקל. אני מניקה כל פעם משד אחר, כ-20 דק'. מזה שלושה שבועות החלה תופעה חדשהבהנקה משד ימין. לאחר 10 דק' בדיוק, הוא מתחיל להראות סימני עצבנות, למשוך את הפטמה ולהוציא אותה, להזיז ידיים ואפילו להשמיע קולות. תחילה חשבתי שאולי אין חלב. ניתקתי אותו וכשלחצתי על הפטמה דווקא כן יצא. כשחיברתי אותו שוב לשד (כי הוא ישר התחיל לבכות) התופעה המשיכה והעצבים גוברים . התיאשתי, והעברתי אותו לצד השני - הפלא ופלא הוא היה נינוח. תופעה זו החלה להיות תכופה יותר בשבוע האחרון. והדבר קורה גם כשאני מתחילה להניק בשד ימין. שוב, הוא רגוע 10 דק' -מחליפים צד - רגוע עוד 10 דק' ומתחיל שוב להתעצבן. (או שלפעמים שבע ונרגע). חשבתי שאולי מציקה לו הבטן, כי תוך ניסוי ותהייה, נתתי לו מוצץ כשהוא התחיל לבכות וזה הרגיע אותו. עדיין יש מדי פעם הנקות מוצלחות, אך אני מיואשת!! אלן, מה עושים?

היי יעל, מאוד יכול להיות שבגיל זה ובשלב זה הוא זקוק ליותר חלב. אולי הקצב לא מספיק לו לאחר 10 דקות. הוא מראה סימנים שהוא זקוק לשני הצדדים בכל ארוחה. תראי אם זה לא פותר את הבעייה. הרבה אימהות נתקלות בבעיות עם הנקה מצד אחת בלבד. תנסי להציע לו את שניהם. לראות אם יש שיפור. אם זה לא עוזר אז אני מציע לך תקבל הדרכה מקו התמיכה של לה לצ'ה 1-800-350-440 או לנסות לקבוע עם יועצת הנקה מוסמכת. מידע בטל: 2411 647 03 בהצלחה. וחג שמח - אלן

ניסיתי לתת לו את שני הצדדים, אולם מתחושת הבטן שלי זה אינו הפתרון. שכחתי לציין שהוא פולט המון, ולאחר שהתחלתי לתת צד שני, הוא אוכל יותר מ-20 דק' לפעמים ותחושה שהוא פולט אף יותר. האם יכול להיות שהוא מתחיל להתפתל אחרי 10 דק' כי הספיק לו האוכל ועכשיו הוא רוצה רק 'למצוץ' (אבל יוצא לו חלב ובגלל זה הוא עצבני)? ואולי זו הסיבה שהוא נרגע עם מוצץ? בהנקות האחרונות אני מנסה לתת לו מוצץ אחרי הנקה של כרבע שעה מצד אחד. נראה כי הוא רגוע אח"כ, אולם בלילה עד כה היה מדלג על חצי ארוחה (אחרי 6 שעות) ובלילה האחרון רצה לאכול אחרי 4 שעות. מה דעתך? תודה, יעל

שלום, ברצוני לגמול מהנקה את בני בן ה-3. הוא יונק רק לפני השינה בצהריים ובלילה. היניקה היא "מוצץ" והרגעה בשבילו וגם במקום מים כאשר הוא צמא בלילה. אבקש להעזר באמהות שגמלו את ילדיהם בגיל זה . כיצד לגמול בלי ליצור טראומה מהחויה ? תודה מראש עבור הייעוץ. מיכל

היי מיכל, הייתי מסבירה לו שבאמצע הלילה אם הוא צמא הוא יכול לשתות מים. המים לא מזיקים לו לשיניים. לא טוב ללכת לישון עם משהוא מתוק בפה - כולל חלב אם. אפשר להשאיר את היניקה לפני שינת הצהרים כי זה קצר יותר אבל לערב אותו בסיבות ולנסות לגייס את שיתוף הפעולה שלו. אחרי שאת גומרת עם הלילה אז תתחילי לעבוד על הצהרים. רצוי באמת לדבר עם עוד אימהות - תוכלי למצוא אמהות מיניקות בגילאים האלה במפגשים של ליגת לה לצ'ה. קו תמיכה - 1-800-350-440. בהצלחה!! אלן

אין שום צורך לגמול.הוא יגמל בעצמו במשך הזמן.בינתיים תני לו לינוק כאוות נפשו...

שלום רותי, תודה עבור עצתך. הייתי זקוקה לחיזוקים. האם היה לך נסיון דומה? בברכה מיכל

האם יש מניעה לאכול תאנים ותמרים בזמן הנקה???

שלום אלן, מתי עלי לשאוב על מנת להגביר את יצור החלב?(וגם לשם הקפאה לימים בהם אעדר מהבית) האם בסוף כל הנקה? כאשר אני מנסה זאת, לא יוצא יותר מ-20 מ"ל! וגם זה ביסורים... לרב התינוקת שלי מרוקנת את שני השדיים בכל הנקה. לכן למעשה אין לי חלב לשאוב! מה עושים? תודה.

היי פטל את יכולה להיניק מצד אחד ולשאוב מהצד השני. בבוקר בדרך כלל יש יותר חלב כך שתצליחי יותר. ניתן גם לצבור כמויות קטנות. ואז להקפיא. במשך היום אם תשאבי 20 CC כעבור יממה יהיה לך מספיק לארוחה - שאפשר להקפיא או להשאיר במקרר. אלן

אלן שלום בני בן 3.5 חודשים. אני מתכוונת לחזור לעבודה בעוד כחודש וחצי. שאלתי היא: 1. באיזה שעות ביום כדאי להתחיל לשאוב לצורך הקפאה? הוא אוכל כל 3 שעות ביום, אך בלילה פותח מרווח גדול. אני חוששת שיהיה רעב וגם שאין לי ממה לשאוב במהלך היום כי הוא מרוקן את שני השדיים. 2. האם כדאי כבר עכשיו לשאוב בשעות שאני מתכוונת לשאוב בעבודה? (10:00, 13:00) כדי להרגיל את הגוף לייצר יותר בשעות אלו. 3. האם בשתי שאיבות בעבודה אוכל לספק את הצורך היומי? אני אעדר מהבית 9 שעות.

היי אורנה תראי את תשובתי לשאלה הקודמת לגבי שעות שאיבה. את לא צריכה "להרגיל" את הגוף לייצר בשעות שלא תהיי בבית אם כי את כבר מייצרת בשעות אלה. ואת לא רוצה לייצור "יותר מידי" כך שאין כל כך משמעות לשאיבות בנוסף למה שאת נותנת לה כיום. ברגע שתעדרי, אז את מדלגת על ארוחות. תוכלי באותן שעות לשאוב הרבה. כי את לא מיניקה בשעות אלה. את יכולה להתחיל לצבור כמויות של חלב ולהקפיא כדי שלא תהיי בלחץ של הימים האחרונים לפני חזרתך לעבודה. את תצליחי לשאוב מספיק בישבילה אם תתמידי ותשאבי עליתים קרובות. בהצלחה אלן

שלום אלן אלה תהיה בת 3 חודשים בעוד 4 ימים ועדיין לעיתים קרובות מתפתלת, בוכה, וצריכה הרבה הפסקות בזמן ההנקה (מבקבוק עם חלב שאוב הכל בסדר) . ידידת לה-לצ'ה ראתה אותי מניקה ואישרה שהיא לא בולעת אויר... הייתי כבר לפני חודשיים אצל איילת שליו, כך שאיני אוכלת משהו שמשפיע עליה מבחינה "גזית"... היא כבר לא גומעת ונחנקת כיוון שעברתי להניק בטן לבטן בזוית של 110 מעלות אחורה... בהנקות של ערב ולילה אין בעיה. אני יודעת, שלא כמו מבקבוק, היניקה מעודדת לה פעילות מעיים, יכול להיות שהיא עד כדי כך רגישה או שיש סיבה אחרת? מה עושים? זה עובר? זה מאוד מתסכל גם כי אני לא בטוחה שאכלה מספיק באותה ארוחה (בקשר למשקל היא מעל לממוצע)

שבוע טוב, הקשיים באכילה אצל תינוקות בדרך כלל עוברים ככל שמערכות העיכול, הנשימה ועוד הרבה מערכות "חדשות" משתפשפות. זה כמו מכונה לא משומנת - ואחרי הוספת שמן, החריקות יוצאות והמכונה פועלת ביתר יעילות וללא קשיים. זה לגבי דברים שהם בגדר הנורמה. אם נשלל כל בעייה רפואית על ידי בדיקה של רופא, אז זה כנראה דבר שכן יחלוף. נראה לי שכבר עשית צעדים לעזור לה - עם ההשתנקות, ונראה לי שיש ארוחות ללא קשיים - אז נראה כי זה הולך לכיוון הנכון. אם את רואה החמרה אז כדאי להיות במעקב רפואי. בהצלחה. אלן

בגלל חיידק הסטראפטאקוקוס בגרון חוזר כל חודש רופאת משפחה נתנה לי לעשות זריקות של DURABIOTIC פעם בחודש למשך שלושה חודשים במקום לתת לי אנטיביוטיקה של "זינט" של שלושה שבועות. האם על התרופה הזאת יש השפעה לרעה על ההנקה? והאם היא מותרת בהנקה? יש לציין שביתי כמעט בת 8 חודשים ויונקת מלא ללא כל תוספות.

היי הודיה, כדאי לך לבדוק עם אחת המרכזים הטרטולוגיים: 03 9377474 או 03 9376911 בבילינסון או באסף הרופא: 08 977 9309 החלמה מהירה אלן

אלן שלום אני מניקה את בתי בת הארבעה חודשים הנקה מלאה. אני מעוניינת להתחיל לשאוב חלב מדי פעם כדי שאוכל להקפיא(לזמן שאצא לעבוד) לכן אני רוצה לתת לה שתי ארוחות רצופות מאותו צד אבל כשאני עושה זאת היא די עצבנית על השד בארוחה השניה כוון שלא יוצא לה מספיק חלב לאחר כמה דקות, איך אוכל לגרום לכך שתהייה כמות חלב מספקת בצד אחד כל ארוחה בלי שזה יעצבן אותה חן חן לך.

היי מיכל, לא כל כך הבנתי למה את נותנת לה מצד אחד בלבד. אין לזה קשר לשאיבות. באופן כללי יש לך מספיק עבורה ואם תרצי לייצור עוד, אז ברגע שתתחילי לשאוב פה ושם כבר התפוקה גדלה. את לא צריכה לשאוב רק בצד אחת כמו שאת לא צריכה להיניק רק מצד אחת. אלן

שלום אלן בני בן ארבעה חודשים יונק הנקה מלאה. בעוד כחודש אני חוזרת לעבודה, אני התחלתי לשאוב חלב ולהקפיא אך אני לא מצליחה לשאוב הרבה בנוסף לארוחות שהוא יונק. אני חוששת כי לא אעמוד בכמויות שאצטרך להשאיר כי כל פעם שאעבוד אני אהיה מעל 10 שעות מחוץ לבית, אני מאוד לא רוצה לתת לו תמ"ל האם אפשר להתחיל טעימות מזון לפני גיל חצי שנה כדי שאוכל כבר בגיל חצי שנה לתת ארוחה אחת במקום חלב? אם לא רצוי מה את ממליצה לעשות? (אני יעבוד שלושה ימים בשבוע) תודה.

היי ענת, ועכשיו - התוכן!! אל תהיי בלחץ. כעת תתרכזי על שאיבות על מנת לצבור כמה שיותר חלב כדי להקפיא. כך לפחות לא תהיי בלחץ בימים הראשונים אחרי חזרתך לעבודה. ברגע שאת חוזרת לעבודה, תוכלי לשאוב כל כמה שעות - כמויות גדולות (כי זה כבר במקום ארוחה ולא בין לבין) יותר. את החלב הטרי החדש תוכלי להשאיר במקרר, ולחת אותו הביתה עבורה למחרת. ככל שתתמידי על השאיבות תצליחי לעמוד בקצב. לגבי מוצקים מוקדם או לאו, זה תלוי במוכנות ורצונה וממש ביכולת שלה. זה תראי רק לקראת התאריך. אלן

שלום אני מניקה ושואבת במקביל. את החלב השאוב אני מאחסנת בשקיות של 'מדלה' ומקפיאה בפריזר. שמעתי שיש הבדל אם מקפיאים את החלב במקפיא שמעל למקרר או במקפיא נפרד כי במקפיא נפרד הטמפ' יותר נמוכה. האם זה נכון? ואם כן, לכמה זמן אפשר לשמור חלב בהקפאה במקפיא שמעל למקרר? תודה נורית

האם את מאחסנת רק בשקיות של מדלה או אפשר גם להשתמש בשקיות אחרות? תןדה!

היי נורית, זה באמת נכון. החלב נשמר במקפיא עמוק עד חצי שנה. בתא הקפאה זה נשמר 2-3 חודשים. אלן

היי נטע, השקיות של מדלה, ביילי ובטח יש עוד מיועדים להקפאה. השקית יותר חזקה כך שיש פחות סיכוי שהיא תקרע. האחרים לא מיועדים להקפאה אלא לשימוש בבקבוקים מיוחדים. רצוי להשתמש בשקיות שכתוב ששקיות אלה מיועדות להקפאה. לשיקולך. אלן

שלום רב בתי בת 3 שבועות . עד עכשיו כל הנקה היא היתה עושה שירותים . ופתאום עכשיו היא הפסיקה לעשות . מה לעשות ? לתת לה מים לפני ההנקה ? לעזור לה לעשות ולשחק בפי הטבעת ? אני מבקשת עזרה דחופה .. כמה זמן אני צריכה לחכות עד שאני אעזור לה לעשות שירותים . דרך אגב אין לי שום בעיה עם פיפי . תודה רבה אמא מודאגת

היי מיקי, ככל שיש לה הרבה פיפי בדרך כלל אין מה לדאוג. חלב אם נעכל ביתר קלות וכמעט לחלויטין כך שאין הרבה פסולת שהגוף צריך לפלוט החוצה. זה מצב שכיח. אם היא נינוחה, רגועה או נרגעת באמצעות ההנקה, ועולה יפה במשקל כל שבוע אז אין מה לדאוג. לא מומלץ בכלל לשחק עם פי הטבעת. אם עובר יותר משבוע כדאי שהיא תבדק על ידי רופא. בהצלחה! אלן

שלום אלן! התחלתי לשאוב וצצו לי מספר שאלות: 1.במה לאחסן את החלב? קניתי שקיות של מדלה אבל הן מאוד יקרות ולא אוכל לעמוד בהוצאות כ"כ גבוהות כשאחזור לעבוד(אז אעדר מהבית לשעות רבות והשאיבה תהיה מרכיב עיקרי) האם ניתן לאחסן בשקיות הנקראות playtex (disposable bottles ,אני חושבת שאלה שקיות שנועדו לבקבוקים ולא לאחסון אבל האם ניתן להשתמש בהן להקפאה? 2. כמה לשאוב בכל פעם? כמה היא תאל בארוחה ממוצעת? תודה רבה מראש על התשובות!

היי דנית, השקיות של פלייטקס אינן מיועדות להקפאה. הן יותר דקות. ניתן להשתמש בבקבוקים פלסטיים. אני מציעה לשאוב כמות של 100 וכמה שקיות או בקבוקים עם 50. אם היא תרצה יותר ניתן להפשיר בקלות כמות קטנה. גם אם היא לא גומרת את הכל אז תזרקי פחות. במשך הזמן את תראי כמה היא תיקח ואז תוכלי להשאיר כמות יותר מדויקת. תשאבי כמה שאת יכולה. ניתן לצבור כך שלא צריכים לשאוב בבת אחת את כל הכמות. דאגי לקרר את הכמות הנוספת לפני ששופכים אותה לכמות קפואה. אלן

אלן! תודה על תשובתך, האם למרות שהן דקות אני יכולה להקפיא בפלייטקס? למה הכוונה בבקבוקי פלסטיק? תודה

שלום רב לכם ברצוני חדעת היכן אני יכולה ליצור קשר עם יועצת הנקה מקום מגורי הוא פרדס חנה בתודה וברכה נורית

היי נורית שי בחיפה או זכרון. אם את רוצה מדריכת הנקה שאין לי כל כך קשר איתן וזה לא בדיוק אותה הרמה אז ניתן לחפש דרך מרכז הישראלי לחינוך לידה. תלוי מה הבעייה. אם אין ממש בעייה ספציפית אז בהחלט אפשר להזמין מדריכה הביתה. אין לי את מספר הטלפון של המרכז הזה בידי כרגע. אלן

בני בן 4 חודשים הנקתי אותו הנקה מלאה עד גיל 3 חודשים. והוא עולה יפה במשקל.שאבתי בין הארוחות (בקושי רב)והקפאתי, כך שמאז שחזרתי לעבודה הוא מקבל מנה אחת של חלב שאוב ומנה אחת של סימילאק.ואני מניקה אותו ביתר הארוחות. בעבודה לא שאבתי כל יום.ועכשיו במשך היום כבר כנראה אין יצור חלב כי אני לא מרגישה גודש גם בימים שאני לא שואבת. כעת אני מעוניינת לשאוב באופן קבוע במשך היום. כיצד אני יכולה לגרום לכך ששוב גופי ייצר חלב גם בשעות היום? תודה על התשובות הקודמות.

היי חגית, אני מציעה שתתחילי לשאוב יותר. במשך היום בעבודה את יכולה לשאוב כל 3 שעות. אפילו אם התוצאות לא מאוד מאוד מרשימות בהתחלה הגירוי לאט לאט יגביר לך את התפוקה. כמובן שאת נמצאת עם התינוק תניקי אותו כמה שיותר - בלי שימוש במוצץ כי גם שימוש במוצץ מקטין את התפוקה. אלן

שלום ברצוני לדעת מה ההמלצות לגבי משך זמני ההנקה מכל שד(10,15,או 20 דקות מכל צד). האם לתת לתינוק לינוק עד שהוא מתנתק לבד מהשד? האם להפסיק את היניקה כשמרגישים שהיא כבר לא אפקטיבית? האם להניק משני הצדדים כל פעם?. תודה על תשובתך.

ההמלצה היא להניק בכל הנקה משני הצדדים. צד ראשון עד שהתינוק מסיים, כלומר עד שהוא משחרר את הפטמה מעצמו או נרדם, לאחר מכן ניתן להחליף חיתול, ואז להציע צד שני. אין להפסיק את התינוק לפי זמן קצוב, ולמעשה השעון הוא די מיותר בהנקה. היוצא מן הכלל הוא בימים הראשונים, בהם רצוי להעיר את התינוק אם הוא ישן יותר משלוש שעות בין הנקה להנקה. תדירות ההנקות ומשכן נקבעות על ידי התינוק, ויתכנו שעות במהלך היום שינק לעיץים מאד קרובות, ובאחרות יישן שעתיים שלוש בין הנקה להנקה. מדך ההנקה גם הוא אינו קבוע.

שלום רב אני אמא לתינוקת בת 12 יום. היא יונקת מהתחלה ומקבלת קצת תוספות-בגלל חשש שאין לי חלב בשד אחד התפתח פצע מאוד כואב לכן האכלתי אותה מהשד השני והשתמשתי במשאבת חלב לשד הפצוע, אבל השאיבה לא יעילה כמו יניקה של תינוק וכן בלילה לא שאבתי. כרגע השד כבר בריא אבל אני מרגישה שהוא פחות מלא ופחות חם כמו כן כשאני שואבת יש הבדל משמעותי בכמות החלב בין השדים. איך פותרים את הבעיה?

היי דנה, לא כדאי לתת תוספת בגלל "חשש". קרוב לוודאי שיש לך מספיק חלב ואם אין לך את מונעת יצירת יתר על ידי זה שאת נותנת מענה מלאכותי. תני לתינוקת שלך להגיד אם אין לך מספיק. הסימן הכי בולט הוא שהיא בוכה שהיא יונקת!! בשלב זה היא אמורה לבכות שהיא לא ליד השד כי החום חסר לה ובדרך כלל בכלל לא מצביע על רעב. בכל זאת, פצעים הם סימן שמשהוא לא תקין בתנוחה בה את אוחזת בתינוקת. אם זה חוזר אז רצוי שיועצת הנקה תעזור לך. לגבי החוסר אזון, זה מאוד שכיח. תתני לה לכמה ארוחות לאכול מהצד הזה קודם. היא אוכלת מהצד הראשון יותר מאשר צד שני כאשר רצוי להיניק משני השדיים בכל ארוחה. אם השד חם או לאו, זה לא סימן שיש "מספיק חלב " אלא לפעמים שיש יותר מידי. גודש הוא לא מצב רצוי. אלן

שלום האם שמעת על תוספים (כדורים או טיפות) שמכילים שומר קימל גלגה כישות ועוד כל מיני צמחים? האם הם באמת מגדילים את כמות החלב? תודה על תשובתך.

היי טל, כל אם שמיניקה "מספיק" תייצור מספיק חלב.כל התכשירים למיניהם טובים רק לאחר שהאם עושה הכל כדי להיניק יותר באופן כללי. יש הרבה דברים שמפריעים להנקה ולייצור החלב (בקבוקים, מוצצים, הנקה על פי שעות קבועות, ) התכשירים לבד לא כל כך עוזרים. לשלב אותם אם שיפור בהנקה בכלל עוזרים ואין כל סיבה לא לשלב. אלן

ביתי בת כשנה, א.האם זהו גיל ראויו לגמילה? או יותר נכון, האם יש טעם לעוד הנקה- מלבד הטעם הרגשי? ב.איך גומלים אותה משתיים-שלוש הנקות ביום?

היי אילנית, עד מתי להיניק? שאלה מאוד אישי. אבל כדאי לך לבסס את אותה החלטה על פי מידע וממצאים ולא לפי הרגש או לחץ סביבתי. הארגונים הרפואיים העולמיים ממליצים מינימום שנה ושנתיים ככל שטוב לאם וטוב לתינוק. יש אנטרופולוגיים שמציינים שזה אמור להיות יותר לקראת 4 שנים!! אז תלוי את מי את שואלת. שאלת אם יש ערך מלבד הטעם הרגשי? האם זה לא מספיק סיבה? הרי ההיבט הרגשי לא נמדד ולפי דעתי זה אחד הסיבות הכי חשובות שמייצב את התינוק ועוזר בבניית האופי שלו והבסיס הרגשי כלפי אחרים. הגמילה אמורה להיות הדרגתית וככל שהתינוק יותר ויותר גדול ופעיל אפשר ביתר קלות להוריד הנקות. תצטרפי למפגשים של ליגת לה לצ'ה שיש ברחבי הארץ כדי לקבל שיטות מגוונות וללמוד מניסיונן של רבבות אמהות המיניקות עד גיל יותר גדול. 1-800-350-440 זה קו התמיכה של הליגה שם תוכלי לברר איפה יש מפגשים . אלן

אלן שלום, יש לי חברה שילדה לפני שבועיים את ביתה הבכורה. ביקרתי אותה היום, והיא סיפרה לי שהילדה מאוד ישנונית במשך היום ובלילה, וגם לא מתעוררת בלילות לאכול (ישנה שמונה שעות והיא צריכה להעיר אותה בבוקר), וגם במשך היום היא לא אוכלת הרבה. הייתי נוכחת בעת נסיון הנקה שלה, וראיתי שהתינוקת לא ממש מצליחה לתפוס את הפיטמה, קצת בוכה, ומתייאשת ונרדמת...ראיתי גם שהציצי שלה באמת לא כ"כ קשה ומלא חלב, וגם שאלתי אותה אם היא מרגישה "זרמים" והיא אמרה שלא. היום היא נתנה לתינוקת פעמיים בקבוק עם פורמולה, כיוון שלא הצליחה להניק, והיא אכלה. היא גם סיפרה לי שהניקה עד עכשיו ע"פ שעון ולא ע"פ דרישה. (אני עדיין מניקה את בתי הבכורה בת ה-16 חודשים, כך שאני בהחלט יודעת איזה כיף זה להניק, וכמה זה קשה בהתחלה...) עוד מס' פרטים: א. היא נותנת לתינוקת מוצץ באופן קבוע ב. הלידה היתה ללא משככי כאבים, אך עם זירוז, וארוכה ג. היא נראית מאוד "קולית" אך היא לבדה בבית (בעלה נמצא מחוץ לבית לרגל עיסוקים), ואינני יודעת אם היא אוכלת כיאות/שותה וכמה היא באמת רגועה מה את מציעה לעשות על מנת להגיע ליכולת הנקה משביעת רצון, עם תינוקת שיונקת כיאות, ולא להתייאש ולוותר? תודה

לפי מכתבך חברתך צריכה עזרה דחופה, ולכן עניתי לפני שאלן עשתה זאת. התינוקת נראית לי על סף התייבשות, ודרושה פעולה מהירה. קודם כל חשוב לודא מה מצבה, ואם היא לא כבר מיובשת. תינוקת בגיל שבועיים שישנה 8 שעות בלילה זה דבר מאד לא תקין. האם יש לה לפחות 5 חיתולים עם שתן ו3-4 יציאות צהובות נוזליות ביום? הייתי ממליצה לשקול אותה, וגם שתבדק על ידי רופא. החשיבות העליונה כרגע היא להאכיל את התינוקת. רצוי שהאמא תתחיל לשאוב חלב כל שלוש שעות, ותאכיל את התינוקת בכל דרך שהיא, רצוי בחלב השאוב, אך אם אין מספיק אז בחלב מלאכותי. תינוקת שאינה יונקת נחלשת, יונקת עוד פחות טוב, ייצור החלב יורד וזה מעגל קסמים. בהמשך הייתי מאד מציעה להפגש עם יועצת הנקה מוסמכת כדי לטפל בנושא ההנקה. מיקרים רבים כמו זה בהחלט מגיעים בהמשך להנקה מלאה ומהנית, אך דרושה עזרה. אנא דאגי שחברתך תקבל עזרה בהקדם האפשרי. בברכה ד"ר ליבוביץ מנהלת המרכז הרפואי להנקה, אודים (כרגע בשנת שבתון בחו"ל)

היי יפעת, קודם כל רציתי להודות לד,ר ליבוביץ שענתה לך כל כך מהר. אני מסכימה עם כל מילה!! אחרי שהתינוקת תבדק ניתן לברר ב-מ.מ.ש. היכן יש יועצת הנקה באזור מגוריה. אל: 2411 647 03. בהצלחה. אלן

ביתי ב-36 שעות אחרונות בקושי עושה פיפי. בכל השעות האלה יצאה אולי חיתול אחד ספוג. מה לעשות? האם זה יסתדר? לפנות לרופא? בבקשה תראי את המכתב הקודם שלי

היי אודטה, בימים של חמסין רצוי להיניק הרבה. ההנקה בישביל הבת שלך היא עונה על צמא וחייבים לתת על פי הדרישה שלה. ציינת שהיא לא מוכנה מים אז על אחת כמה וכמה חשוב לה לינוק הרבה. לגבי ההמלצות של טיפת חלב, יש קצת נכון בהמלצתן. תינוק מסוגל לרוב להתחיל לקבל מוצקים בגיל 8 חודשים. כל זה בתנאי שהיא מפותחת דייה כדי לשבת לבד, והיא יכולה להחזיק את עצמה יושבת להרבה זמן. שיניים גם עוזרים לאכול מוצקים ויש תינוקות שעד שאין להם כמה שיניים לא מעונינים באוכל. מרק זה לא אוכל מוצק אלא מוצק טחון. הטעימות שלה מסביב לשלחן הן התחלתה של אוכל מוצק. אם צריכים למעוך כל דבר אז היא לא מוכנה מערכתית לקבל מוצקים. המרק בשלב זה לא נותן לה את כל אבות המזון אז ההמלצה שלנו היא להיניק קודם כדי שהיא תהיה נינוח ומוכנה לנסות דברים חדשים. כאשר ילדה מצוברחת אז היא לא תרצה לנסות כלום!! ככל שהיא יונקת על פי הדרישה אז אין לחץ לתת מים. ברגע שיורדים מהנקות ורוב התפריט שלה כולל מאכלים חוץ מחלב אז צריכים להתחיל לתת מים. לא צריכים בקבוקים אם כי התינוקת כבר לרצה ותהיה מסוגלת לאחוז בספל. ככל שהיא לא מצליחה לבד להחזיק אז היא כנראה לא רוצה כוס או ספל. כשזה יהפוך למשחק ואתגר אולי היא תרצה יותר. אל תהיי בלחץ. חלב אם וההנקה יכולה לספק אותה עד גיל שנה אם לא יותר. לגבי משקל "יתר" - זה מושג שהוא נדיר בילדה שיונקת באופן מלא. היא תתאזן ברגע שהיא תתחיל לאכול כמו גדולה. בהצלחה. אלן

אלן שלום בני בן 3.5 חודשים יונק בלבד. עד עכשיו האכלתי אותו מצד אחד ושאבתי מהצד השני והקפאתי לצורך חזרה לעבודה. לאחרונה הוא כנראה עובר "קפיצת גדילה", אוכל כל 3 שעות ומרוקן כמעט לגמרי את שני הצדדים. לכן הפסקתי לשאוב. שאלותי הן: .1 האם יש לדעתך אפשרות לחזור לשאוב? אם כן איך ומתי? 2. האם יש טעם בשאיבה מציצי ריק לאחר שסיים לינוק רק כדי להגביר את ייצור החלב?

היי אורנה, כן וכן. כן, את יכולה לחזור לשאיבה ברגע שאת מרגישה שחל אזון בין הביקוש וההיצע. אם את רואה שיש הרבה חלב והוא רגוע את יכולה לנסות. כן, אפילו מציצי "ריק" יוצא חלב. אבל ככל שאת לעדיין לא חוזרת לעבודה ויש לך מצבור בהקפאה אל תהיי בלחץ של שאיבות. ברגע שתצאי מהבית תצליחי לשאוב עוד יותר כאשר את מדלגת על ארוחה. בהצלחה. אלן

אלן שלום ראשית - תודה על תשובתך, אך יש לי שאלה נוספת: 1. האם זה שהוא כמעט מרוקן לגמרי את שני הצדדים, אבל שמח ושבע אחרי ההנקה נקרא "איזון"? 2. האם כדאי לי לנסות שוב להאכיל אותו רק מצד אחד כדי שאוכל לשאוב במקביל מהצד השני, או שהוא יהיה רעב מדי כך? 3. אולי עדיף לגמור להאכיל אותו משני הצדדים ולשאוב "על ריק" משניהים, אבל כך יהיה מעט מאוד שאוב. לצערי אני כן בלחץ משאיבה כי אני חוששת שכשאחזור לעבודה, לא תהיה לי כמות מספקת בשאיבה. תודה מראש, אורנה

אלן שלום אני ארבעה חודשים אחרי לידה ומניקה מלא. היו לי המון בעיות עם ההנקה ולאחר שנעזרתי בפורום זה ויועצות הנקה (ששיכות לליגת ללצ'ה) שונות לא הצלחתי לפתור את הבעיה. יש לי פצע גדול באחת הפטמות והכאבים היו בלתי נסבלים!!! לאחר חודשיים של הנקה החלטתי לעשות הפסקה מן השד הזה ולשאוב חלב עם היד ולתת מבקבוק וכך בעצם אני עושה עד היום ניסתי היום להניק שוב (לאחר חודשיים הפסקה) ומיד נפתח הפצע יש לי תחושה שמשהו לא תקין, הייתי כבר מעוניינת להתיעץ עם מומחה אבל למי לפנות??? רופא עור או פלסטיקאי. בינתיים אני ממשיכה לשאוב חלב עם היד ולתת מבקבוק. תודה רבה לך על התייחסותך

היי ענת, אוי, אני ממש מרחמת עליך!!! זה לא אמור לכאוב כך ובוודאי אם היית מגיעה לעזרה יתכן ויכולת לפתור את הבעייה מזמן. אף אחד לא יכול לעזור לך חוץ מיועצת הנקה מוסמכת עם הרבה ניסיון קליני. כירורג אינו מתמצא בכלל על יניקת תינוק. וכנ"ל לגבי רוב הרופאים. הם ימליצו לך להפסיק להיניק. רק יועצת הנקה (מדריכות לה לצ'ה הנהדרות אינן יועצות הנקה אלא מדריכות המתנדבות לתת מענה טלפוני לרבבות השאלות של הציבור ומנחות קבוצות פעם בחודש). יכולה לבחון ולעזור לך לתקן את התנוחה ולבדוק מאיפה בא הלחץ על הפיטמה. אם תתקשרי אני אוכל לתת לך טלפונים של יועצות הנקה מוסמכות IBCLC (הסמכה בינלאומית) באזורך. טל: 03 643 9721 או מחר 03 647 2411. אלן

האם העובדה שביתי (11 בת חודשים) יונקת לעיתים קרובות, תשפיע בעתיד על הרגלי האכילה שלה, והיא תרצה לאכול באותה תדירות כשתגדל? (האם זה רע?) ושאלה שנייה: מאחר והיא עדיין לא אוכלת מוצקים, האם כדאי להתחיל לתת לה ברזל? (עד היום לא נתתי). תודה, שרון.

היי שרון, תינוקות מתחילים להתעניין באוכל החל מגיל 7-8 חודשים. זה לא אומר שהם אוכלים כבר ארוחות שלימות אלא מתחילים לטעום ולהינות מעצם ההאכלה. עצמאות, עניין, גירוי, טעמים כל אלה משפיעים על היכולת והרצון לתינוקת לרצות לנסות דברים חדשים וההתפתחות החברתית גורמת לה לרצות להיות בחברתכם בזמנים שאתם אוכלים יחד ויושבים מסביב לשולחן. אם היא עדיין לא עושה חלק מהדברים האלה, זה יכול לנבוע מזה שאת לא מציעה לה או שהיא לא מראה סימנים שהיא רוצה. אם היא מראה סימנים שהיא לא רוצה אז אולי ההתפתחות והיכולת שלה מתעכבים וזה יבוא באיזה שלב. כדאי לבדוק את זה בשיתוף הרופא המטפל כי 11 חודשים זה בהחלט גיל שהם אוכלים דברים מלבד החלב אם. שוב, מדובר על תינוק שנולד בזמן ללא כל פיגור אחר. הקלינאי תקשורת אומרים שיש גם קשר בין האכלה ודיבור, כך שהכל קשור. כמובן אם התינוקת נולדה פגית אז ההתפתחות הזאת כן תתעכב. לגבי ברזל, צריכים לבצע בדיקת דם לראות אם היא אנמית. אם לא אז אין כל כך צורך בתוסף מלאכותי. תציעי לה דברים המכילים ברזל. כדאי להתייעץ עם טיפת חלב לגבי מאכלים אלה. בהצלחה. אלן

אלן שלום. עברתי על עצותיך בנושא מן העבר, וכעדדין ישלי שאלה. בתי בת 4 חדשים החלה לאחרונה להגביר את כמות האכילה שלה ביום, כך שתכיפות ההנקה היא פעם ב-2 עד 3 שעות. בערב זה אפילו יותר תכוף. יש לי הרגשה שבערב כבר אין לי מה לתת לה. חברה אמרה לי שיש משהו שנקרא "קפיצה בגדילה" שמתבטא בעליה בכמות החלב הנצרכת ליום. האם זו התופעה אצלי? תודה, לי

היי לי, מאוד יכול להיות "קפיצה" בצמיחה כאשר היא אוכלת יותר כדי לבהגביר את הכמות החלב שאת מייצרת. אין כמעט מצב שפתאום אין לך מספיק. השדיים לא אמורים להיות גדושים, או מאוד מלאים. זה לא סימן שאין לך חלב. ככל שהתינוקת נרגעת באמצעות השד, ויש לה הרבה חיתולים רטובים וצואה במשך היממה, ועולה יפה במשקל כל שבוע אין מה לדאוג. תמשיכי ותהיני. כל שעתיים זה מצב טוב. הרבה תינוקות יונקים אוכלים בתדירות הזאת. אם היא עשתה פערים יותר גדולים בין ההנקות זה לא הנורמה. אולי היא משלימה היום! שבת שלום. אלן

תודה. מקווה שזה יסתדר בערבים. כי זו השעה שבה יש לי הרגשה ש"אין שם כלום". שבת שלום גם לך. לי

אני אמא לעומר בת חודשיים, מניקה הנקה כמעט מלאה. אני שותה בין 4 ל-5 ליטר מים ביום. אמרו לי ששתייה מופרזת שוטפת את המינרלים מהגוף. האם זה נכון? האם יש צורך בתוספות מזון כלשהן? אני אוכלת מאוד מאוזן

היי נועה, על שטיפת מינירלים עוד לא שמעתי. אבל שתייה מופרזת יכול דווקא להפחית את כמות החלב. אבל אם אין לך כל סימן שמשהו לא תקין למה לך לחשוש? השאלה היא למה את שותה כל כך הרבה? אם את צמאה ובא לך - מה טוב - אבל אם הפחידו אותך לחשוב שאת חייבת לשתות כל כך הרבה אז את לא חייבת. לשתות לפי הצמא. מאוד חריג אם שתייה מרובה יפגע בהנקה. אז אל תדאגי . אלן

אני שמונה חודשים אחרי לידה, ועדין שואבת חלב, בערך 300 מ"ל ליום- בפעמיים ביום. מה הדרך הטובה ביותר להפסיק לשאוב חלב לחלוטין, על מנת להימנע ככל האפשר מגודש. האם הגיוני שעדין לא קיבלתי מחזור מאז הלידה, למרות כמות החלב המועטה שאני שואבת? בתודה מראש.

היי יעל, כמו הפסקת הנקה רצוי להוריד את כמות החלב שאת מייצרת באופן הדרגתי. אם היית שואבת 150 מ"ל כל שאיבה תנסי להפחית את הכמות אולי ב 1/4. תראי אם הגוף מסתדר עם זה. אחר כך את יכולה להפחית עוד יותר. ממש בהדרגה. עד שלא תרגישי בכלל מלאות וגודש. ייצור החלב מסחק עם ההורמונים אז אני מניחה שלא קיבלת בגלל רמות הפרולקטין. אבל זאת שאלה שכדאי להתייעץ עם הרופא נשים המטפל בך. בהצלחה. אלן

1) בתי בת ה- 4 חודשים יונקת הנקה מלאה והולך מצויין. אציין כי היא מחוברת אלי מאוד 24 שעות ביממה. היא הולכת לישון ב- 22:00 בערך, מתעוררת ב - 4 בבוקר ואז אני לוקחת אותה למיטה שלנו, היא יונקת הרבה בישיבה (שלי)ומשלימה כשאני שוכבת (על מנת שנירדם שתינו). מאותה שעה ועד שאני קמה ב- 6:30 בערך היא "מנקרת אותי", כלומר נרדמת עם הפטמה בפה כמו מוצץ ומתעוררת בכל פעם שהיא "בורחת לה". האם יש איזו בעיה עם זה שתינוק ישן שעות ולפעמים כל הלילה כך? 2) לפני שבוע היה לי מחסור בחלב, היא ממש רוקנה אותי וממש נוצר ואקום וכאבים והשדיים היו ריקים. לא נתתי תחליף למרות שבהחלט היא היתה רעבה ולא רגועה כמה ימים, התעוררה כל הזמן. למרות זאת עצם המציצה הרגיעה אותה למרות שלא יצא כלום לפעמים. גם בשאיבה לא. האם עשיתי נכון? 3) אני ממש לא מצליחה לתת לה בקבוק (שאוב) - בדרך כלל זה הולך לכיור כי היא ממש לא סובלת ת זה (גם מאבא וגם כשהיא רעבה). מה שעתך? בתודה

היי ע, 1) הרגלי שינה ואכילה במשך הלילה הם דבר מאוד אינדיבידואלים. ישנם הורים שבכלל לא לוקחים את התינוק למיטתם, ויש שמרגישים שפשוט יותר קל אם מעבירים את התינוק למיטה, כמו שאת עושה. הפיטמה שלך כן יכול להפוך ל"הרגל". תינוקות אמורים לאכול במשך הלילה, ולא אמורים לעשות הפסקות מאוד גדולות בין הארוחות. אם היא ישנה 6 שעות בלילה, בשלב זה מאוד יכול להיות שזאת הלילה שלה. לא תמיד מתאים לנו - שעות אלה אבל אם את רוצה להמשיך לישון כאשר היא התעוררה, לא נראה לי שיש ברירה אלא להרגיע אותה ולתת לה שד. מאידך, אם היא ערנית, ומשועממת כי היא גמרה לישון ואת רוצה להמשיך לישון, אז ברור שהיא תבקש תשומת לב והתייחסות - לאו דווקא עוד ארוחה. יש דרכים לעייף אותה, לשחק איתה ולבדור אותה בלי שד, אבל צריכים לעשות את זה באופן אקטיבי. זה די מורכב ואני חושבת שכדאי שתדברי עם מדריכת לה לצ'ה בקו התמיחה החינם שלהם - 1-800-350-440. השד הוא מענה גם לייצר המציצה - אבל בהחלא יכול להפוך להרגל זלא מאפשר לה להרדם אחרת. 2) השדיים בגיל זה בכלל לא מלאים כמו בחודשים הראשונים. אם היא מתפתחת כראוי, עולה במשקל כל שבוע אז כמעט אין מצב של חוסר חלב. אפילו אם יש הפחתה זמנית תמיד ניתן להגביר את הכמות על ידי שאיבה או הנקות יתר. ציינת שהיא יצרה ואקום - זה לא כל כך מובן לי אם כי התינוקת אמורה לייצור ואקום - אם לא אז יתכן שהיא לא אוכלת בצורה תקינה . זה דבר שצריכים להראות ליועצת הנקה מוסמכת, לבדוק. עשית נכון כי אם התינוקת לא היתה רגועה ונרגעה באמצעות השד אני נוטה להאמין שמשהו אחר היציק לה. לא חוסר חלב. אז טוב שלא נתת לה אוכל מלאכותי. 3) תינוקות לפעמים מתנגדים לבקבוק כי לא נעים להם בפה כמו השד. רוב התינוקות משלבים ללא כל בעייה אבל יש כאלה שלא. אם את חוזרת לעבודה או לימודים זה מהווה בעייה אך אפשר גם להאכיל תינוקות באמצעות כף, טפטפת, מזרק או ספל קטן. אם את לא חוזרת לעבודה ודובר על העדרות של מספר שעות בלבד, דאגי להיניק אותה לפני שאת יוצאת, תמיד תשאירי חלב שאוב במידה ותרצה, אבל אם היא בוכה לא צריכים ישר לדחוף לה בקבוק לפה. סביר להניח שזה לא אוכל או רעב שמפריע לה אלא זה שעזבת אותה והיא לא רגילה. היא יכולה ללכת כמה שעות בלי אוכל (עובדה - שעות שינה רצופות בלילה) אז לא להכנס ללחץ בגלל זה. יכול להיות אם היא מאוד רעבה היא תסכים בסופו של דבר לטעום מהבקבוק. קודם שהיא תתרגל לרעיון שאת לא תמיד שם. בהצלחה. אלן

הי. אני חוזרת לעבודה בסוף החודש ורוצה לשאוב בעבודה (אעדר מהבית כ-10 שע'). האם יש המלצה למשאבת חלב ידנית? הרעיון של משאבה חשמלית, אני מודה, מזעזע אותי במקצת. אני יודעת שיש את ISIS של AVENT וידנית של מדלה. מה כדאי? יש אחרות מומלצות? תודה.

היי מיכלי, שתיהן טובות. את צריכה לנסות אותם לראות איזה הכי טוב בישבילך. ניתן לשאוב גם בעזרת הידיים שלך אם לא טוב לך עם המכשור הזה. יש מיומנות ותתפלאי לראות כמה חלב ובאיזה קצב ניתן לרוקן שד באמצעות הידיים. אם את בתל אביב את מוזמנת לבוא אלינו לנסות אותם. אלן

שלום לכן בתי בת החודשיים וחצי אינה מוכנה בשום אופן לקחת בקבוק - גם לא עם חלב שאני שואבת. עוד חודש אני צריכה לחזור לעבודה, ניסיתי הכל לתת לאנשים אחרים לאכיל אותה, לתת לה לאכול כאשר היא לא רעבה אך בוכה. ברגע שהיא רואה את הבקבוק היא צועקת יותר ואינה מוכנה אפילו להכניס אותו לפה. אני ממש עובדת עצות - אין לי מושג איך לגמול אותה. דבר שני שאלה אחרת כל פעם שאני נותנת לה לאכול החלב משפריץ לכל עבר מה עושים ומדוע זה כך. תודה מראש נורית

היי נורית, מהקל לכבד!! השפריצים באים ברגע שיש "שיחרור החלב " אחרי מספר שניות או דקות של הנקה. פתאום מתחיל החלב לזרום. אם יש הרבה חלב - או אם היא אוכלת לעיתים רחוקות יחסית, זה קורה, או אפילו סתם אצל חלק מהאימהות, השחרור פשוט חזק מידי. את יכולה לשאוב (יודני או מכני) לפני שאת מיניקה אותה עד שזה עובר קצת, או להיניק אותה כאשר את קצת נשענת אחורנית למנוע השתנקות של התינוקת. לגבי הבקבוק, לא הייתי מציעה לך לתת את הבקבוק כאשר היא לא רוצה לאכול. איך היית מרגישה אם את נינוחה, מצב רוח על הכיפק, רגוע, מבסוטה ופתעום מישהוא בא ומנסה לדחוף לך אוכל לפה? אם היא לא רעבה, אין טעם להציע לה אלטרנטיבה להנקה, כי בקבוקים אינם אלטרנטיבה ליניקה. הם אלטרנטיבה לשד. יש הבדל. השד עבורה הוא כיף אמיתי והנאה. לא כך הבקבוק. אם את חוזרת לעבודה למספר שעות בלבד, שום דבר לא יקרה אם היא לא אוכלת בשעות אלה - כמו שעות לילה שתינוק אינו אוכל. היא בוודאי תשלים את החסר במשך הלילה. קודם תנסי להרגיל אותה למישהו זר (אפילו אם זה קרוב משפחה - אצלה זה עדיין זר כי זה לא את). במשך הזמן, היא תבין שאת לא שם וממי ששומר עליה אין שד מלא חלב. אז אולי בשלב הבא היא תתרגל לבקבוק כאשר היא כן רעבה. יש תינוקות שמחכים, גם מתעוררים יותר בלילה לבדוק אם את שם. אם זה לא עוזר והיא באמת רוצה לאכול (וגם הייתי מציעה למטפלת לנסות להרגיע אותה לא באמצעות אוכל כי הבכי יכול לנבוע מגעגועים והשינוי עצמו) אפשר לנסות כף, ספל, טפטפת או מזרק. כדאי ללמוד על שיטות אלה מיועצת הנקה מוסמכת. בהצלחה. אלן

אלן שלום, אני אם לתינוקת בת שלושה חודשים שיונקת הנקה מלאה. לאחרונה חזרתי לעבודה במשרה חלקית ואני נעדרת מהבית ארבעה ימים בשבוע למשך 3-4 שעות. כשאני נעדרת מהבית אני מכינה בקבוק עם חלב ששאבתי. מזה מספר ימים חלה התופעה הבאה כאשר אני נמצאת בבית ומניקה: התינוקת תופסת את הפטמה ולאחר מספר שאיבות משחררת וחוזרת ותופסת ומשחררת, כך במשך מספר דקות עד שהיניקה מתייצבת. האם תופעה זו קשורה לעובדה שהיא אוכלת פעם ביום מבקבוק כאשר אני עובדת או שזו תופעה של חוסר שקט שמאפיינת את גיל שלושה חודשים ? תודה איילה

היי איילה, אין כל כך תופעה כמו שאת מתארת אותה בגיל 3 חודשים. התופעה הידועה היא כתוצאה מהרצון לתינוקת לאכול לעיתים יותר תכיפות כדי לייצור יותר חלב אצלך. החוסר שקט שמלווה תופעה זאת הוא יותר בין ההנקות ולא במשך ההנקות. אם כי נראה לי שהיא מנסה לאכול מהשד כמו שהיא אוכלת מהבקבוק. תדאגי להצמיד אותה היטב, שהיא תרגיש שזה לא אותה תנוחה כמו עם הבקבוק. מקווה שזה לא מראה העדפה הדרגתית לבקבוק, ואם היא מראה סימנים של יותר ויותר חוסר מנוחה ליד השד, זה יכול להגמר בגמילה מוקדמת מן השד. זה לא אומר שאת צריכה להפסיק לספק לה חלב אם אלא אולי לשאוב ולתת לה שאוב בבקבוקים או להוריד את הבקבוקים ולתת לה בכלי אחר. במקרה של התדרדרות, רצוי יעוץ מסודר עם יועצת מוסמכת בהנקה, מקווה שזה לא יגיע לזה! כל הסיכויים שהיא תלמד להסתדר עם 2 השיטות. בהצלהח. אלן

בתי יונקת 6 שבועות וחצי כשבלילה היא ישנה 8-9 שעות רצוף. היא יונקת כל פעם משד אחד, כך שיוצא שכל לילה יש הפסקה של 12 שעות בין הנקה להנקה הבאה ואני מסתדרת עם זה. באחרונה ביתי התחילה לאכול ירקות ומסוגלת להחליף ירקות בהנקה אחת. שאלותי: 1. האם כשאחזור לעבודה אוכל לתת לה מנת ירקות בבוקר ולהאריך את ההפסקה לשד אחד ל-14-15 שעות (כך אוכל לשאוב בעבודה), או שזה פרק זמן ארוך מדי שעלול לגרום לגודש או לייבוש החלב? 2. אוכל לשאוב בעבודה רק פעם ביום (כשאפסיד 3 הנקות). האם כדאי לשאוב משני הצדדים ואם כן אז כיצד אדע מאיזה שד לתת לה לינוק כשאחזור הביתה? מקווה ששאלותי ברורות, בתודה מראש, מיכל

היי מיכל, אולי התכוונת שהתינוק 6 וחצי חודשים? ולא שבועות? בגיל הזה בכלל לא נותנים אוכל חוץ מחלב - או חלב אם או תמ"ל (פורמולה). הבהירי בבקשה שאוכל להתייחס. תודה, אלן

היי אלן, העייפות כנראה נותנת את אותותיה. התכוונתי שהיא יונקת 6 וחצי חודשים ולא שבועות. רציתי להוסיף גם שהיא יונקת כל שעתיים וחצי במשך היום (כל פעם משד אחד). תודה על התייחסותך, מיכל

היי מיכל, חשבתי שהתכוונת לחודשים!! נבהלתי. תוכלי עד אז לתת לה ארוחה של ירקות. היא תשלים את החסר. אם היא תסכים את יכולה לעבור להנקה משני הצדדים. זה יעזור לשמור על התפוקה. קשה להגיד מה יהיה ואיך זה יסתדר אבל הגוף בדרך כלל מסוגל להתרגל לתנאים החדשים. למה לדאוג לפני המעשה. לפעמים צריכים לחכות ולראות איך זה מתקדם. מקסימום ניתן להגביר את הכמות בחזרה. אלן

בני בן שבעה שבועות יונק מלא. בימים האחרונים הטיטולים אינם ספוגי שתן כתמיד. היום שמתי לב שהאשכים כאילו התכווצו והעור החיצוני שלהם נראה יבש. האם יש סיבה לדאגה? אודה לך אם תעני לי במהרה.אני די לחוצה מהעניין

היי מיכל, תתיעצי עם רופא. אנני יכולה (במיוחד בלי לראות את התינוק!!) לבחון אם זה תקין או לאו. אם תניקי יותר הוא ישתין יותר. אולי התחלת להשתמש במוצצים ? יותר מידי? לתינוק יונק זה מיותר אם כי הוא מקבל מענה לייצר המציצה - לעומת תינוקות שלא יונקים. גם כדאי לזכור שהוא יהיה יותר צמא-ידרוש תאכול יותר בימים חמים. תתני לו על פי דרישה זאת. כל טוב. אלן

אלן שלום בתי בת שבעה שבועות כבר מההתחלה היא קיבלה בנוסף ליניקה גם השלמה של מטרנה משום שהתברר שאין לי מספיק חלב (בדקתי זאת ע"י שאיבה מדי פעם) לפני כשבועים הפסקתי לתת לה לינוק בכל ארוחה משום שהרגשתי שכבר אין לי חלב וגם לא הרגשתי שיש לי גודש וכאבים כפי שהיו לי בהתחלה אתמול הרגשתי נזילה של מספר טיפות חלב מהחזה וכמובן נתתי לה לינוק. רציתי לדעת האם יכול להיות מצב שבו יש לי חלב בכמות מסויימת ואני לא ארגיש כל כאב או גודש ונזילה והרגשה כאילו החזה ריק ? האם מומלץ בגיל שבעה שבועות לתת לתינוק מים או תה ? בתודה פז

היי פז, חבל שהפסקת להיניק. ממה שאת כותבת כאן, היית צריכה להפסיק לתת תוספת ולא להפסיק עם חלב האם. שאיבה אינה סימן שיש או אין חלב. שאיבה תמיד בא כתוספת להנקה לכן לא יוצא הרבה. זה אומר שאת מספקת את הצרכים של התינוקת אבל אין לך מעבר לזה. את לא צריכה "מעבר לזה" כדי לספק את הצרכים של התינוקת. כמו כן גודש וכאבים אף הם לא סימנים שיש או אין חלב. הנורמה היא שלא אמורים להרגיש כאבים וגודש. הם מצבים לא רצויים והם בוודאי לא הנורמה. הם מצביעים על חוסר איזון בין ההיצע והביקוש. לא חשוב איך השדיים מרגישים, מה שמראה שיש לך מספיק חלב הוא שהתינוקת רגועה או נרגעת כל פעם על ידי השד. אם יש לה הרבה יציאות ופיפי כל יום ועלייה מתמדת במשקל את לא צריכה לחשוש שאין חלב. בגיל הזה מומלץ אך ורק חלב אם. עד גיל שישה חודשים את יכולה להיניק ללא כל תוספת. אפילו אם עד עכשיו את נתת תוספת מלאכותי את יכולה להחזיר את התפוקה על ידי הנקות יתר. תתחילי להיניק יותר ותורידי את התוספת של תמ"ל. תינוק יונק אינו אמור לקבל תה או מים. צריכיםלהיניק על פי בקשתה ללא שימוש באביזרים המחליפים את האם. (בקבוקים, מוצצים, שתייה אחרת) אם תרצי כדאי להתיעץ עם יועצת הנקה מוסמכת שיכולה לעזור לך לחזור להנקה מלאה. חבל לוותר.!! מגיע לתינוקת את הכי טוב שיש לטבע ולך לתת.!! אלן