פורום הנקה
מנהלי פורום הנקה
הדס לוי אחות מוסמכת בוגרת תואר B.A בסיעוד מאוניברסיטת בן גוריון. יועצת הנקה ברישיון משרד הבריאות ומדריכה קלינית. אחות במחלקת ילודים משנת...
בני בן חודשיים יונק למעט בקבוק סימילק אחד בלילה. בימים האחרונים סובל מגזים בעלי ריח רע וללא יציאת צואה. האם מה שאני אוכלת באמת משפיע בצורה כזאת על גזים? מה אפשר לאכול כדי להקל עליו? האם חומוס, מעט חריף וקולה אסורים? תודה
היי אורית, לפני שאת משתגעת בלהוריד משהו מהתפריט שלך - תורידי את האוכל המלאכותי. זה פוגע יותר מכל מאכל שיעבור בצורה מזערית בלבד דרך החלב. גם בקבוק אחד יכול לפגוע. יש רק דרך אחת לנסות - וזה להוריד ותראי אם לא תהיה שיפור תוך כמה שבועות. גם כל ניסוי להוריד מאכל לוקח זמן עד שמרגישים את ההבדל. קולה, קטניות וחריף אינם אסורים בכלל. א
בני בן 3 שבועות אוכל כל שעה וחצי -שעתיים. בהתחלה חששתי שאינו אוכל טוב ולכן רעב אבל היציאות שלו טובות (כמות וצבע) וכן הוא העלה יפה משקל (יצא מבית חולים 2650 ולאחר שבועיים היה 3250). לאחרונה התחלנו לתת לו בקבוק עם חלב שאוב לפני השינה. אמרו לי שתינוק בגילו אוכל כ- 65 מ"ל אולם בני מסיים 90 מ"ל והיד עוד נטוייה. האם זה תקין? האם זה הרבה מידי? כמו כן הוא "שואב" את הבקבוק בכמה דקות בעוד שעל השד הוא נמצא הרבה זמן. האם צריך להאכיל אותו לאט יותר מבקבוק (להפסיק אותו תוך כדי)? תודה רוני
היי רוני, נכון שתינוקות אולכים אפילו פי שניים מה שהם אוכלים דרך ההנקה. ההנקה מצריכה מהם למצוףץ, לבלוע ולנשום, מה שעוזר בהתפתחות המערכות שלהם בגיל צעיר זה. הבקבוק בדרך כלל מציץ אותם לכן הם אוכלים בקצב יותר מהיר, גורם ליותר גזים וכאבים כי זה לא כל כך טבעי. בוודאי רצוי ליאכלו יותר איטי אבל קזה להגיע לאזון טבעי דרך בקבוק שהוא בכלל לא טבעי. אפשר לנסות להאכיל יותר איטי - אבל למה כל זה אם אכן את מיניקה. אין יתרון של בקבוק לתינוק. (אולי יתן לך עוד שעתיים לישון ברציפות? או כיף לבן זוג לתת אותו?) מצידו עדיף בלי. אבל אם כן, תנסו להאכיל אותו בחצי ישיבה ובאמת עם הפסקות.
שלום אני מניקה את בתי בת 10 השבועות , ומדי יום שואבת בקבוק חלב אחד ומקפיאה , כך שמדי פעם מישהו אחר שומר עליה ונותן לה את הבקבוק.בכל יום כמות החלב הנשאב משתנה ושאלתי היא- כיצד אדע כי הכמות ששאבתי מספיקה לארוחה שלמה?שמעתי כי תינוק צריך לאכול בארוחה כמות של 20%ממשקלו- האם זה נכון? תודה
היי מירב, כל אחת יגיד משהוא אחר. מה שנכון הוא שכל ילד אוכל מה שמתאים לו באותה שעה. כפי שהוא רגיל עם ההנקה. אם כי כדאי תמיד להשאיר כמה בקבוקים וכמויות שונות בהקפאה. אני מציעה בקבוק של 100 וכמה כמויות יותר קטנות (50 כ"א) כך שאם תרצה יותר יש-אבל לא יותר מידי - קשה נפשית לזרוק כמות גדולה שהופשרה ללא שימוש!! ניתן להפשיר כמות נוספת קטנה מהר יחסית אם תזדקק לזה ואם לא אז נשאר לפעם הבא.
אני מניקה פעמיים ביום בוקר וערב, לפעמים בבוקר יוצא שאני לא מספיקה להיניק לפני עבודה אבל כשאני חוזרת תינוק שלי מתנפל עלי. בערב , לפני שינה הנקה בסדר קבוע ואז עד שתיים בלילה הוא יושן. משתיים מתחיל להתעורר ולדרוש ציצי, יונק מעט ודורש להישאר במטתי עם התעוררויות כל שעה- שעה וחצי. כמובן שזה פוגע באיכות שינה שלי עד עכשיו התמודדתי עם זה אבל אני מתחילה לחשוב על גמילה מהנקה, במיוחד בשעות לילה. איך להתחיל עם גמילה מהנקה לילית ? תודה מראש על עזרתך.
מניסיוני, קודם כל כדאי שהתינוק לא יהיה רעב, כלומר שיאכל ארוחת ערב וישבע ואז בלילה כשהוא מתעורר, יקום אליו מישהו אחר ולא את. לאחר כמה ימים הוא יבין שאין למה להתעורר בלילה ויישן עד הבוקר. עשיתי את זה עם בני בגיל שנה וחודש שהיה מתעורר בלילה כל שלוש שעות לינוק. בהצלחה.
היי קטי, בגיל הזה התינוק לא במיוחד רעב בלילה. הוא יתעורר לבדוק אותך כי עזבת אותו והוא לא מודע לערך של זמן. הוא בודק מתי שהוא מתעורר לבדוק אם את שם. זה לא כל כך עניין של הנקה בישביל הערך התזונתי אלא הקרבה והביטחון שלו. ההצעה של אפרת מאוד ענייני ואם יש לך מישהו שיכול לגשת אליו זה נהדר. לא צריכים לגמול תינוק מהנקה בגלל התעוררויות בלילה. אפשר בהחלט לנסות לסיים את ההנקות בלילה. אז היום נראה אחרת!!
בני בן 7 שבועות. כאשר הוא יונק מצד ימין, מופיעים לאחר ההנקה סימנים אדומים מאמצע השד ועד לפיטמה. האם אלו סימנים הנגרמים מהמשיכה של החלב ע"י התינוק? תודה מראש.
היי רינת, קשה לי לראות מפה!! אבל תנסי לחבר אותו ממש צמוד ואולי זה ישפר את תפיסתו. שבת שלום
לאלן שלום ! בני בן 3 חודשים ומקבל את הארוחה האחרונה בשעה 9.00 10.0 בלילה בקבוק של 120 גרם סימילאק ומתעורר בלילה פעם אחת. אני חוזרת לעבודה ורציתי לדעת מתי אפשר להוסיף לו לבקבוק תוספת של קורנפלור או משהו דומה
היי מירה, את מציגה את השאלה הזאת כאילו הוספת "משהו" לדבר שאמור להיות האוכל המושלם לתינוק הוא דבר רצוי/'הכרחי או בכלל מומלץ. התשובה היא חד משמעית. לא מוסיפים כלום לחלב אם ובוודאי לא לתמ"ל שהוא ממילא יותר כבד מחלב אם. שינה אינה אינדיקציה של תזונה נכונה ואפילו יכול לפגוע בילד. האוכל הטוב ביותר וההמלצות של כל גורמי הבריאות כולל משרד הבריאות שלנו היא חנקה מלאה עד חצי שנה לפחות ורק אם אין חלב אם אז תמ"ל. (תרכובת מזון לתינוקות). בפיטום הזה בגיל ה צעיר יללוה את התינוק לכל אורך ימיו!! הוא אמור להתעורר ולאכול קצת לעיתים קרובות. הקיבה שלו מאוד קטנה. סתם להציף ולמלא אותו מיותר ויכול לשבש לו את ההרגלי האכילה.
האם נכונה השמועה שפמולן אינו יעיל כאמצעי מניהע כאשר אינני מניקה עוד באופן מלא, אלא רק פעם ביום, בבוקר (וגם זו הנקה סמלית בלבד)?
את זה כדאי לשאול את רופא הנשים שלך. א
אלן שלום, אני אמא לתינוק בן חודשייים ועד לפני כשבוע הנקתי בלבד. עקב אי שקט של התינוק לאורך תקופה ממושכת ושקילה שאיששה את שחששתי, גילינו כי אין לי מספיק חלב וכי יש צורך התוסף לתינוק. כעת אני מניקה בכל ארוחה ונותנת תוסף אם אני רואה שהילד עדיין עצבני לאחר ההנקה. ישש לציין כי זהו מצב שאינו נוח לא לי ולא לו כיוון שהוא מאוד מבולבל מחילופי הפטמות ולא תמיד מוכן לקחת בקבוק. כמובן שאני מעדיפה לחזור להנקה מלאה, אך אני יודעת כי ככל שהתינוק צורך פחות ממני, כך אייצר פחות חלב עבורו. איך חוזרים להנקה מלאה והאם זה אפשרי בכלל. אודה לכן על תשובה מהירה. תודה, לירי.
היי לירי, תמיד אפשר לחזור להנקה מלאה. היות ולא נתת לי פרטים לגבי השקילות של תינוקך, אני לא יכולה לדעת מה באמת קרה במשך השבועות. מה שכן, קורה לעיתים קרובות שבגלל חוסר שקט קובעים שהתינוק רעב כאשר בדרך כלל אין כל קשר בין הבכי של התינוק או החוסר רוגע לאוכל. זה מאוד יכול להיות כאבי בטן שהם כל כך שכיחים בהתחלה. מתן בקבוק אינו פתרון לזה אבל אם תתני אז הוא ישתה גם ללא כל קשר לרעב. הוא לא צריך לעבוד קשה וזה נוזל לו לתוך הפה כך שאין לו הרבה ברירה. לכל אימא יכולת להיניק באופן מלא, ואם היניקת עד גיל זה אז אין כל סיבה שאת לא יכולה להמשיך. תתיעצי עם מדריכת ליגת לה לצ'ה או יועצת הנקה מוסמכת לגבי מידע ועידוד. קו החם החדש של ליגת לה לצ'ה הוא 1 800 350 440. בהצלחה!
הלן שלום, האם אפשר לאחסן חלב אם בקבוק תינוק רגיל? אני מקווה שכן, עשיתי חישוב ועדיף לקנות בקבוקים מאשר שקיות מאחר שהבקבוק הוא רב פעמי. תודה לימור
היי לימור, את צודקת. יותר משתלם לקנות כמה בקבוקים. אין כל בעיה לאחסן את החלב בקבוקים אלה.
אלן שלום, יש לי בעיה דומה לאלו שנשאלו לאחרונה ,אך אחרת... בתי , בת השנה וחצי, יונקת רק בבוקר ובערב ועוד "חטיפות" אחה"צ כשהיא חוזרת מהפעוטון. שאר הארוחות היא אוכלת "כמו גדולה". אני יוצאת בקרוב (בעוד כחודש) לעבודת לילה בשעות אחה"צ המאוחרות וחוזרת אחרי שהלכה לפעוטון.משום כך יהיה עלי לגמול אותה . שאלתי- האם לעשות זאת מידית או הדרגתית? האם לגמול אותה יחד עם יציאתי לעבודה,כאשר ממילא לא אהיה או להתחיל עכשיו ובהדרגה ? (אגב, הילדה אינה מוכנה לינוק מבקבוק ). תודה על כל עצה. נאוה
היי נאוה, האם העבודה הזאת היא לתמיד? אם כן, אז למה לקבוע שאת חייבת לגמול אותה. אפשר ללכת לפי הרגש. כשאת לא נמצאת איתה היא לא תבקש לינוק ואת לא תניקי. אבל אני בטוחה שיהיו זמנים שכן תרצי "להתחבר" שינית כאשר אתן יחד בשבתות. נראה לי שזה יהיה מאוד מוזר לה לא להיות איתך בכלל. גם לא לינוק (אם אכן היא תבקש) נשמעת לי קצת כבד עליה. יותר מידי שינויים בבת אחת. הדבר היחידי שאת צריכה לדאוג הוא שלא יווצר גודש. אולי תצטרכי לשאוב מעט עד שהשדיים יסתגלו לחוסר הנקה. זה שהיא לא מקבלת בקבוק, היא לא צריכה בקבוק. חלב אמור להיות מקור ההזנה לתינוק בשנה הראשונה של החיים ואחרי זה היא בוודאי מתחילה לאחוז בכוס או ספל לקטנים כדי לשתות. וכפית או ידיים כדי לאכול.. אז בכלל אין כל צורך בבקבוק. הייתי מציעה לך להיניק ככל שאפשר כדי להמשיך לתת לה את הגיבוי והביטחון. אם היא בוכה זה לא יהיה בגלל ההנקה אלא בגלל ההפרדה - ואין מה לעשות או דרך "להכין" אותה בגיל זה. יהיה לכן מספיק קשה נפשית, אז נראה לי הרבה יותר קל לך להתמודד איתה כאשר לא תצטרכי להתמודד לגמילה בנוסף.. יש את כל הסיכויים שזה בכלל לא יקרה ואולי היא אפילו לא תבקש. למה מלחמה לפני המלחמה? בהצלחה
אני אם לבת שנה וחצי. הילדה ניזונה עדיין מהנקה וזקוקה לכך בייחוד טרם שינה. נדמה שהתפתחותה אינה כרגיל , היא "קטנה". כמו כן חסר לה ויטמין B12. בכל פעם שצומחות לה שיניים היא כאילו נסוגה שוב התפתחותית. ???? כיצד "גומלים אותה"? לאן פונים??? בתודה...
היי גלית, אם יש בעיה התפתחותית אז כדאי לפנות לרופא. זה לא בגלל ההנקה. אם כי ההנקה מומלצת באופן בלעדי עד מחצית השנה הראשונה של חיי התינוקת. אז היא אמורה לקבל באופן הדרגתית מאכלים מוצקים. כמובן שהגיל שמתחילים מאכלים הוא אישי לכל ילד לפי היכולת והבשלות וההתפתחות. תינוק שנולד פג יתחיל מאוחר יותר מאשר תינוק שהמערכות שלו מוכנות כבר לקבל אוכל מוצק. לכל ילד יש גם קצב צמיחה אישי כך שבלי שרופא קובע שיש בעיה כלשהי אז אי אפשר להניח שאכן כך. אחרי שתלכי לרופא לבדיקה התפתחותית אז את יכולה לפנות לקבל הדרכה טלפונית ממדריכות ליגת לה לצ'ה. יש קו חם - 1 800 350 440. בהצלחה!!
היי גלית, אם יש בעיה התפתחותית אז כדאי לפנות לרופא. זה לא בגלל ההנקה. אם כי ההנקה מומלצת באופן בלעדי עד מחצית השנה הראשונה של חיי התינוקת. אז היא אמורה לקבל באופן הדרגתית מאכלים מוצקים. כמובן שהגיל שמתחילים מאכלים הוא אישי לכל ילד לפי היכולת והבשלות וההתפתחות. תינוק שנולד פג יתחיל מאוחר יותר מאשר תינוק שהמערכות שלו מוכנות כבר לקבל אוכל מוצק. לכל ילד יש גם קצב צמיחה אישי כך שבלי שרופא קובע שיש בעיה כלשהי אז אי אפשר להניח שאכן כך. אחרי שתלכי לרופא לבדיקה התפתחותית אז את יכולה לפנות לקבל הדרכה טלפונית ממדריכות ליגת לה לצ'ה. יש קו חם - 1 800 350 440. בהצלחה!!
שלום הלן, עפ"י עצתך קניתי שקיות אחסון לחלב אם ב"שילב" של מדהלה. העלות של 20 שקיות היא: 75.90 ש"ח - המחיר הנ"ל מופרז (במיוחד כשאני צריכה לפחות 3 שקיות ביום) - האם את יודעת היכן אפשר להשיג אותם במחיר סביר יותר? תודה
היי לימור, זה כנראה המחיר של השקיות של מדלה. אצלנו אנו מוכרים אותם ב-70 ש"ח. יש שקיות קצת יותר זולות של חברת "ביילי" - עלות 60 ש"ח ל-20 שקיות. ניתן לנסות להשתמש בשקיות של אבנט או פלייטקס אך אם אני לא טועה הם מיועדים לבקבוקים כמילויים ולא להקפאה. סיבה שהשקיות יקרות היא שהם אמורים להיות הרבה יותר חזקים ולא נקראים בקלות. כל טוב.
היי לימור, אני ניסיתי כבר את כל השקיות.... האמת היא שאלו של מדלה באמת הכי טובות, אבל גם הכי יקרות. בהפרש משמעותי במחיר (27 ש"ח לחבילה של 40 שקיות גדולות (240 מ"ל), ניתן לרכוש את השקיות של אוונט - אמנם הן קצת פחות חזקות, אבל עוד לא קרה לי שנקרעה לי שקית. על פי הכיתוב על האריזה ניתן להקפיא אותן, ואני עושה זאת כבר חודש, ללא כל בעיה. שימי לב רק שהמידות על השקית לא מאוד מדויקות. השקיות של פלייטקס פחות מוצלחות, יש להן ריק חזק של פלסטיק, אבל היתרון שלהן הוא שאפשר לקנות שקיות קטנות (100 מ"ל), למנות קטנות מאוד או לעודפים. בסניפי הסופר פארם יש ברך כלל את השקיות של אוונט ושל פלייטקס, ואם אין את יכולה לבקש שיזמינו לך. בהצלחה - ענבל.
אלן שלום, ביתי בת שנה וארבעה חודשים, עדיין יונקת. בעוד כחודש אצטרך לצאת לקורס שלא יאפשר לי להגיע הביתה מדי יום. האם המלצתך לגמול אותה כבר עכשיו ? אם כן, איך לעשות זאת ? תודה, יערה
היי יערה, שאלה מאוד קשה - וכמובן החלטתך ולא שלי. כמובן הבעיה העקרית אינה גמילה מהנקה אלא הפרדה מוקדמת בינך לבין ביתך. אז אפילו אם את גומלת אותה נשארת המעבר של ביתך לאחזקת מטפלת או מסגרת טיפולית אחרת. לדעתי רצוי לדחות פרידה זו עד למועד אחר - ואז אין לך בעיה לגבי הגמילה. היה והחלטת ללכת לקורס רצוי לגמול אותה בהדרגה - ארוחה אחת בשבוע וגם זה יהיה קצת מהר מידי. אבל אם את מתחילה לרדת מהנקות דאגי שלא יהיה גודש או כאבים - ואם כן אז לשאוב קצת להקל על כאב זה. בהצלחה!!
בני בן 6 חודשים ויונק מלא. כעת עלי לשוב לעבודה והוא יתחיל לאכול ירקות ובשלב מאוחר יותר פירות. האם בשעות שאני לא נמצאת כדאי לתת לו דיסה או תמ"ל ? מה עדיף מבחינה תזונתית ? איך אפשר להמשיך ולהניק ? ההנקה תבוא על חשבון מזונות אחרים שהוא יאכל ( למשל דיסה בלילה ) ? כמה פעמים אפשר להניק בן חצי שנה ? האם הוא צריך לשתות גם מים בנוסף להנקה בגיל כזה ?
היי אמא, גיל 6 חודשים זה גיל שרק מתחילים לנסות לעניין את התינוק באוכל מוצק. המעבר אמור להיות באמצעות הנקה מלאה ותוספות באופן הדרגתי של מאכלים. ירקות במקרה שלך. לא רצוי לתת תמ"ל כי יש לך חלב אם. התמ"ל הוא מורכב מחלב פרה ולא מומלץ לתת חלב פרה לתינוקות של בני אדם עד אחרי גיל שנה. זה כולל כמובן מוצריו וזה כמובן כולל תמ"ל. לנשים שלא מיניקות אז התמ"ל קיים. דייסה היא לא כל כך בעלת ערך תזונתי כך שעדיף לתת ירוקות ואולי חלב שאוב בשלב ראשון ולאט לאט לעבור לעוד מאכלים ופחות חלב. אז תוכלי להיניק באופן בלעדי כאשר את נמצאת איתו בבית. זה משתנה בהתאם לכמה שעות ביום שאת לא נמצאת. חלב אם הוא האוכל האופטימלי לשנה הראשונה של החיים של תינוקך.
התינוק שלי בן 6 חודשים. עד גיל 5 חודשים רק ינק. כעת, נהנה לאכול מכפית מפעם לפעם וגם להחזיק ביד ולטעום. אינו מסרב לבקבוק ומאוד שמח לינוק. בקיצור נהנה מכל העולמות. בשבועיים האחרונים הוא פשוט רעב וההנקה לא מספקת אותו, בטח לא ליותר משעתיים. מעונינת מאוד להמעיט את ההזנה מבקבוק רק למצבים שאני איננה. יחד עם זאת הבקבוק ללא ספק משביע אותו יותר ונראה שבשעה 6 בערב הוא פשוט זקוק לבקבוק. האם יתכן שאכן הוא זקוק לתוספת ותיאוריית ההצע והביקוש עובדת רק עד גיל מסויים?
היי איריס, ככל שאת מיניקה יותר כך ירבה החלב. החוק הזה פועל לכל אורך תקופת ההנקה שלך. אם את מרגילה את התינוק לכמויות יותר גדולות - שבהחלט קורה עם האכלה מבקבוק. בכל אופן אפילו אם הוא "רעב" ניתן להיניק אותו יותר. הוא יקצר את הזמן בין ההנקות כי הוא רוצה עוד חלב. בדרך כלל זה מצביע על "זינוק" הגדילה (או משבר) של 6 חודשים. כדי לך לא לתת לו בקבוק בכלל וכמו שאת אומרת רק בזמן שאת לא נמצאת.
התינוק שלי בן 8 שבועות ורק יונק. בעייתי הקודמת, לגבי כאבים בשד וזה שהוא לא היה רגוע, די נפתרה (מפעם לפעם הוא עדיין חסר שקט בהנקה). אבל רציתי לשאול: כשאני מתחילה להניק אותו מצד שמאל, הוא יונק רק ממנו עד שהוא שבע ולא רוצה לקבל מהצד השני. כשאני מתחילה בצד ימין, הוא לרוב נותן לי הזדמנות להעביר אותו לצד שמאל, כך שיוצא שהוא יונק קצת יותר מצד שמאל. האם זה קריטי להאכיל אותו משני הצדדים בכל ארוחה וארוחה? האם זה משנה אם אתחיל כל פעם את הארוחה בצד ימין? ושאלה שנייה: האם אפשר להסתמך על ההנקה בתור אמצעי מניעה?
היי ענת, נתחיל מהכבד - לא, אי אפשר להסתמך על הנקה בלבד בתור אמצעי מניעה. לגבי הצדדים - אם הכל בסדר, הוא רגוע לרוב, עולה יפה במשקל, יש הרבה יציאות (גם שתן וגם צואה) אז את עושה הכל נכון ואין כל בעייה לגבי איך שאת מיניקה. העניין של שני צדדים לרוב מתיחס לימים ושבועות הראשונים כדי למנוע גודש ולדאוג שהתינוק אוכל מספיק. בגיל של התינוק שלך - 8 שבועות - זה די מתחיל להסתדר ואם את לא מרגישה גודש או אי נוחות אז תמשיכי כך. לפעמים זה תלוי בשעה ביום ולאו דווקא בשד מסויים. כי אולי הוא פשוט יותר רעב באותה שעה. זה לא כל כך משנה אם הוא מתפתח כראוי.
תודה רבה!
שלום, 1. ביתי בת חודשיים וחצי, אני מניקה , אולם זה לא תמיד מספק אותה ואני נאלצת להוסיף לה תחליף, בדר"כ בשעות הערב. וזה היה כך כבר בתחלה. למרות נסיונות להניק כל פעם שהיא מבקשת, אפילו אם זה היה כל שעה. עכשיו היא אוכלת כל 3 שעות, לפעמים כל שעתיים אני נותנת לה כמה שהיא מבקשת, אולם בערב אני מרגישה שהשד ריק, והיא גם לא רגועה אם אני בכל זאת מנסה להניק אותה, ולכן כאשר היא בוכה מרעב אני נותנת לה את התוספת. ניסיתי גם לשאוב ממשאבה חשמלית אולם תמיד בשעות הערב החלב נגמר. 2. כמו-כן, בבוקר היא יונקת משד אחד והיא רגועה, ובטיפת חלב מאחר והיא עלתה רק 100 גר, בשבוע היא אמרה שאני צריכה לתת לה גם מהשד השני , היא לעולם לא מסרבת לינוק - לא קרה לי מצב שנתתי לה לינוק והיא הוציאה את השד מפיה, אולם אחרי שהיא יונקת משני הצדדים היא פולטת בכמויות, גם בהנקה משד אחד היא פולטת אבל ברגע שהנקתי אותה משני השדיים היא פלטה ממש כמויות גדולות, האם אין זה אומר שהיא ינקה יותר מדי וזה מכביד על הקיבה שלה ? 3. אני אמורה לחזור לעבודה בערך עוד חודש ואני מעוניינת להמשיך להניק איך ניתן להתארגן לקראת זה , בבוקר היא מתעוררת מאוחר , האם כשאחזור לעבודה להעיר אותה בבוקר בכדי שהיא תאכל, או אם לשאוב, מתי לשאוב ואיך בכדי שאם בכל זאת היא תרצה עוד לאכול יותר מאוחר שלא יהיה מצב שלא יהיה לי מספיק חלב ? היא נולדה 4,100 גרם, ויש לה שני אחים גדולים בבית כך שאין לי אפשרות לנוח כל היום. אשמח לתשובתך
היי סיגל, לגבי האכלה מצד אחד או שני צדדים, והתוצאה של פליטות, הפליטות לאתמיד מצביעות על האכלת יתר. בגיל קטן זה מערכת העכול עדיין לא כל כך בוגרת ורגילה לאכול בצורה הזאת והפליטות זה חלק מן התהליך של הסתגלות. אין סיבה שלא תייצרי מספיק חלב לתינוקת אלא אם לא הנקת מספיק - כלומר גם האכלה מצד אחד יכול להיות אחת הסיבות לחוסר בחלב. ההמלצה לרוב היא להיניק בכל ארוחה משני הצדדים. כמה שהיא רוצה מן השד הראשון ואת הצד השני כ"מנה אחרונה" אחרי החתלה - שעוזר להעיר אותה במידה והיא נרדמה אחרי צד הראשון. תינוקות אינם צריכים תוספת של תמ"ל בבקבוק וזו תופעה מאוד מוכרת שאמהות מרגישות שאין חלב (בדרך כלל בערב) וחושבות שהבכי בגלל רעב. הבכי בדרך כלל נובע מחוסר שקט בגלל "גזים" שכמובן היא תופעה ידועה מאוד. הפתרון הוא לא הבקבוק. התינוקת תיקח את הבקבוק כי קל לקחת והיא לא כל כך מודעת למה שמתרחש אז היא עושה טובה ונותנת לחלב לזרום לתוך הפה והיא כמובן בולעת. זה בכלל לא כמו יניקה אקטיבית. אפילו אם יש תחושה שאין מספיק חלב, תמיד אפשר לשאוב בשעות שאת מרגישה שיש לך יותר חלב ולשמור ולתת בשעות הערב שאת לא כל כך יכולה לשאוב. עובדה היא - יש פחות חלב בשעות הערב - אבל יש גם סיבה שהטבע דאג לזה. בגלל הגזים, התינוקות רוצים את ההרגעה (לא כולם אבל רובם) אבל לא רוצים את הכבדת האוכל. אם תחליטי שאת רוצה להגביר את החלב אז אל תתני תמ"ל (תרכובת מזון לתינוקות) היא תוכל את זה, תהיה שבעה יותר בגלל החוסר התאמה לתינוקות של בני אדם, ותינק גם פחות כי תהיה לה תחושת שובע ליותר זמן שגם זה עוד גורם לתפוקה פחותה. אם היא עולה יפה במשקל, יש יציאות ופיפי אז היא נזונה היטב והחוסר רוגע אינו נובע מחוסר מזון. לגבי חזרה לעבודה, רצוי להתחיל לצבור כמויות של חלב שאוב בתא הקפאה. ככל שהמועד מתקרב, את לא רוצה להיות בלחץ שלא יהיה חלב שאוב. ניתן להערך לפני המועד. ברגע שתחזרי לעבודה יהיה לך קל לשאוב כי את תדלגי בכלל על ארוחה, וכמובן ככל שתשאבי בשעות שאת לא נמצאת איתה תשמרי על הכמות שאת מייצרת. בהצלחה!!
בתי יונקת ארבעה חודשים, כקטנה יותר אכלה לפעמים מבקבוק, ללא בעיה, אבל עכשיו היא לא מוכנה לאכול מבקבוק בשום אופן. אני צריכה לחזור לעבודה בעוד חודש ולא יודעת מה לעשות. יש לך רעיון? אנחנו אובדי עצות...תודה
היי אפרת, תמיד תנסי עם מישהו אחר. שלא את נותנת את הבקבוק. אם זה גם לא הולך, אפשר לנסות להאכיל בכף או כפית, מזרק או טפטפת. מיגע, אבל מרגיע עד שאת מגיעה הביתה. זה רק לכמה שבועות, כי בהמשך מתחילים לתת טעימות של אוכל. יש גם תינוקות שמחכות עד שאת תגיעי הביתה והיא תשלים את החסר. גם כדאי לנסות עם חלב אם שאוב ולא פורמולה - יותר מידי שינויים בבת אחת. בהצלחה.
לאלן שלום אני אמא לתינוק בן כמעט 3 חודשים, וחוזרת לעבודה בקרוב מאוד, אני כרגע שואבת כמה פעמים ביום, ונותנת תוספת סימילאק, יוצא לי ארוחה אחת ביום בלבד לשאוב בערך כ 100, 120 גרם בלבד בזמן האחרון, ניסיתי להניק כדי שתחזור כמות החלב אבל לא הצלחתי בשום אופן,כמו שאמרתי אני חוזרת לעבודה אבל אני רוצה להמשיך ולתת ארוחת הנקה ביום לפחות, האם תוכלי ליעץ לי איך אפשר להגדיל את כמות החלב לשאיבה בלבד ללא הנקה.
היי מירה, השאיבה פחות יעילה מאשר היניקה. ככל שמיניקות יותר (או שואבות יותר) כך ירבה החלב. זהו. כל התכשירים שבעולם לא יעזרו בלי הגירוי של היניקה (או שאיבה). תגבירי את הקצב והכמות תגדל.
מה הדרך המומלצת לחימום חלב שאוב שהיה במקרר? עדיף בכלי עם מים חמים (רותחים?) או האם ניתן גם במיקוגל? מה לגבי הפשרת חלב שהיה בהקפאה? האם צריך לתת לו להפשיר במקרר או יש דרכים מהירות יותר להפשירו? תודה רוני
היי רוני, בשני המקרים ניתן לחמם בספל של מים חמים - מים רתוחים - לא רצוי בכלל לחמם כל אוכל לילדים במיקרו-גל. זה מהווה סכנה של ממש. לא רק באיכות - כי הוא בהחלט מושפע על ידי מיקרו - אבל בגלל כוויות.
שלום! עוד חודש בערך, אחזור לעבוד, בני יהיה אז בן ארבעה חודשים וחצי. שעות העבודה שלי יהיו רבות ורצופות לאורך היום, אך הייתי רוצה להמשיך בהנקה מלאה לפחות עד גיל חצי שנה. עד עכשיו ניסיתי, ואף הצלחתי לשאוב לעיתים במשאבת אוונט, בשעות הבוקר הכמות הממוצעת היתה 120 מ"ל. על פי המלצות , וכדי ליעל ולזרז את השאיבה, קניתי את המשאבה הדו-צדדית של אמדה (בעבודה אצטרך לשאוב לפחות פעמיים או אפילו שלוש פעמים ביום) שאלותי: 1. בעת השאיבה אני נאלצת לשבת בזוית הנוטה קדימה בצורה שמאוד לא נוחה לי, אחרת החלב נשפך מחוץ לבקבוק- האם ישצורת ישיבה אחרת המומלצת? אני חייבת לציין שבעת הנקה אני נשענת עם כל הגב בצורה שנוחה לי מאוד. 2 . אני מבינה ששאיבה תוך כדי הנקה, יכולה להביא לתוצאות מוצלחות, הדבר הגיוני ומובן לי, אך אני מתקשה לשלב בין השתיים , מה הדרך המומלצת ביותר. 3 . איך מתמודדים עם עניין השאיבה בעבודה, הדבר לא נהוג אצלינו, וכבר בעת השמעת הכוונות שלי, התגובות היו "לא צריך להיות פאנטית" ועודדו נתינת תמ"ל. מבחינה טכנית, המחשבה על ישיבה עם החזה בחוץ, ומחובר למשאבה אינה נוחה לי, ויתכן שתשפיעה גם על כמות השאיבה. אציין שיש במקום העבודה שלי רק משרדון אחד קטן, שמשמש חמישה אנשים, בינהם אני, ובדרך כלל חדר זה פתוח לכל שאר העובדים האחרים. 4. איך אפשר לנקות ולשמור את חלקי המשאבה במקום העבודה? אשמח לתשובות, תודה שחר.
היי שחר, התנוחה הטובה היא אכן כאשר את רוקנת קצת קדימה - כך שהשדיים ושחרור החלב הולכים עם כוח המשיכה. מאוד אישי - הקטע של שאיבה. כל אחת מוצאת לעצמה את התנאים המקסימאליים לשאבה מוצלחה. אין חוקי ברזל. יש כאלה שמצליחות לשאוב בו זמנית (הנקה מצד אחת ושאיבה מצד השני) זה קצת קשה לאמהות מסוימות שמעדיפות לחכות עם השאיבה עד אחרי ההנקה. צריכים לזכור שכיום את שואבת בנוסף ליניקה שזה באצם אמור להגביר את התפוקה. ברגע שאת חוזרת לעבודה ומדלגת על ארוחות בכלל, יהיה לך הרבה יותר קל למעשה, כי השדיים יהיו יותר מלאים ללא הנקות באמצע היום. איך לשאוב ואיפה-זו שאלה שאת צריכה לענות. אני לא מכירה את מקום העבודה שלך, אבל אל תשכחי שהמשאבות החשמליות הן רועשות. זה בוודאי ימשוך יותר תשומתלב מאשר הידני. הקולגות שמנסות לשני אותך שאת "פנאטית" כנראה לא הצליחו להיניק בעצמם אז האימרה הזאת, קרוב לוודאי, נובעת מקנאה. אם זה חשוב לך לתת את האוכל האופטימאלי לתינוק שלך, זה בכלל לא ענינם ובודאי זו זכות של התינוק שלך לקבל את הכי טוב. חלקי המשאבה צריכים להיות נקיים. לאחר החיטוי הראשוני (בבוקר) צריכים רק לשטוף טוב טוב לאחר השימוש. ניתן לסגור את החלקים בכלי סגור לאחר הניקיון. בהצלחה!!
אלן תודה על התשובה וההתיחסות האישית, במיוחד לעניין החברתי. עוד נקודה אחת שהייתי רוצה לשאול עליה היא האם יתכן ששאיבת חלב גורמת לכאב ראש? האם זו מעמסה גדולה מדי על הגוף? תןדה שחר.
שירלי בת חודשיים וחצי ושוקלת כ-4.5 ק"ג(נולדה בשבוע 35 במשקל 2.750ק"ג) בגלל כל מיני סיבות אני שואבת חלב ונותנת מטרנה כתוספת כי אין לי מספיק חלב א. איך איפשר להגביר את כמות החללב בשאיבה (אני שותה תה שומר של תינוקות והתחלתי לקחת כדורי חילבה) ב. לשירלי יש עצירות ויש לה יציאות אחת ל4-6 ימים ויש לה פצעים על הפנים שמתגברים אחרי אכילת חלב אם.ויובש בעיקר באזור המצח עד כדי קילוף העור. הרופאה אמרה שחלב אם יכול לגרום לתופעות אילו. מה ניתן לעשות?
היי מירי, רק הנקות יתר (או שאיבות יתר) יגבירו אצלך את התפוקה. כל אישה היכולת לייצור מספיק חלב אפילו לתאומים כך שנראה לי עם תמיכה ומידע תצליחי גם את להיניק בהצלחה ללא כל תוספת מלאכותי. לא הייתי חושדת בחלב אם כגורם העצירות (נהפוך הוא - ידוע כי תמ"ל - תרכובת מזון לתינוקות גורמת לעצירות. גם לגבי הפצעים וכו', קודם תורידי את התמ,ל ואני מאמינה שתראי שיפור כללי . אפילו אם היא מקבלת בקבוקים עד כה, כדאי לחזור להנקה הישר מן השד. יותר בריא ויותר קל. תפני לייעוץ אצל יועצת הנקה מוסמכת, לעזור לך לחזור להנקה. בהצלחה.
היי ס', אין תוכן להודעה שלך - אך אפשר בהחלט להיניק ולעבור הריון תקין. אם השאלה אחרת - אנא תפני שוב.
1) שאלה ששאלה אותי חברה - - עד מתי ניתן לשמור חלב אם שאוב במקרר/פריזר? קראתי כבר דעות סותרות בעניין. 2) לגביי, בתי בן שנה ושמונה ח', עדיין יונקת ואני בהריון. הרופאה שלי ביקשה שאפסיק להניק עקב התכווצויות. כיצד עושים זאת? התינוקת לא נותנת. אגב - אני מניקה אותה בצד שמאל ונראה כי אכן יוצא משהו, אמנם לא כמו בהתחלה. בצד ימין - כבר התחיל לדלוף קולסטרום לצאצא הבא... איך אדע, אגב, אם מה שמקבלת התינוקת כיום זה חלב או סתם איזשהו נוזל מימי? בכל מקרה - אני רוצה להפסיק להניקה כי בקרוב מגיע אחיה... תודה
היי שגית, ניתן לשמור על חלב אם שאוב במקרר לפחות מספר ימים. ההנחיות העדכניות מארצות הברית מצביעות על שבוע ימים!! אני נזהרת מזה ומציינת שיש הבדלים גם באקלים וגם במקררים. אז ליתר הביטחון, אני אמרת מספר ימים. בהקפאה החלב נשמר 2-3 חודשים. לגבי הריון, אין כל חשש מהנקה בזמן הריון בהריון תקין. רבבות אמהות מיניקות 2 ילדים בו זמנית. תמיד לקחת את הצרכים של החדש בישבון לפני הגדול אם כי זה לא מקור ההזנה שלו הבלעדית כבר. השאלה היא אם יש לך התכווצויות או שמא הרופאה משוכנעת שההנקה גורמת להתכווצויות - דבר שלא הוכח מדעית. חבל סתם לגרום לסבל מצידך ובמיוחד מצד הילד כאשר לא היית גומלת אותו כה מהר לו לא ההריון. את לא מייצרת מים או "כל נוזל אחר" בשדיים אלא חלב. חלב מזין כמו כל החלבים האחרים. אם בכל זאת את רוצה לגמול אותו זה אמור להיות בהדרגה. אם הוא יונק 3 פעמים ביום, תוותרי על ארוחה הפחות חשובה" לו. עוד שבוע תנשי לדלג על עוד ארוחה. לקבל מידע ועזרה טלפונית את יכולה לפנות לליגת לה לצ'ה לקו חם חדש - 1 800 350 440. בהצלחה
אחת מבנטותי אובחנה כסובלת מגרדת וכל המשפחה קיבלה קרם בשם מייטקס MITE-X למריחה חד פעמית הערב. אני מניקה עדיין את בתי בת 10.5 חודשים , האם יש מניעה לעשות שימוש בתרופה זו .(על התרופה רשום לא לנשים מניקות כמו שרשום למעשה על כל תרופה השאלה אם הבעיה שזה עובר לחלב והרי גם התינוקת צריכה להתמרח או שצריך לא למרוח באיזור השדיים והפטמות
היי עידית, יש מרכז טרטולוגי שניתן לבדוק את הדברים. מה שנתת הוא לא שם הגנרי של התרופה או שם המרכבי העקרי אלא שם מסחרי כך שאני לא אוכל לבדוק בספרות שיש לי. אם הרופא אמר שזה בסדר למרוח אותו ישירות על תינוקת בגיל הזה, לא נראה לי שהסכנה קיימת דרך החלב שלך. מרכז טרטולוגי (אבל רק בשעות עבודה) 03 937 7474 או 937 6911 אסף הרופא" 08 977 9309
בוקר טוב זאת פעם ראשונה שלי פה בפורום הזה וכל הכבוד שאלתי היא אני מניקה את בני שנתיים ו-4 חודשיים נהנהת מכל רגע :-) למרות כל הדברים שעוברים עם זה כמו חום גודש סתימה ועוד. שאלתי היא הרבה אנשים אומרים לי "תפסיקי זה כבר לא גיל שזה בריא וטוב להמשיך עם זה " ואני האמת לא מקשיבה לאף אחד כי נורא כייף לנו עם זה אבל את חושבת אולי שיש עם זה בעיה כי אני אמרתי מתי שהוא ירצה להפסיק נפסיק בבקשה כתבי לי את חוות דעתך. תודה והמשך יום טוב
היי טלי, "אנשים אומרים" כי אין להם ניסיון ולא מוכר להם נשים שמיניקות מעבר לזמן הקצר הממוצע בעולם המערבי. לפני מספר שנים היו מגיבים לאמהות של ידלים בני 6 חודשים בלבד - "מה - את עדיין מיניקה?????" וככל שהתופעה של הנקה מאוחרת יותר נפוצה אז אנשים יתרגלו לרעיון. 75% מכלל האוכלוסיה בעולם כולו מיניקים את תינוקותיהם מעבר לשנתיים. לפי כל המקורות - ההלכה והקוראן כאחד - מינימום המומלץ הוא שנתיים. אז האמת היא שאלה שמיניקות זמן ממושך עושות את זה מאחד משתי סיבות - 1] אינטואיציה - תחושה שזה הדבר הנכון ו2} בגלל בסיס מדעי המוכיח היום על יתרונותיה של הנקה בכלל. ועד גיל מאוחר. אלה שאומרות שזה לא בריא או לא טוב לילד, אומרים כך בגלל בורות בנושא ושאין להם כל ידע המבוסס על ממצאים מדעיים. יש מפגשים של ליגת לה לצ'ה ומאוד כדאי שתצטרפי אליהם. אם את גרה באזור המרכז אני יודעת שאחד הקבוצות נפגשת בהרצליה ודובר בדיוק על הנושא של תזונה וגמילה. אני בטוחה שתמצאי שם אמהות שמיניקות גם מעבר לגיל 3! מס. טל של המדריכה (שמה עדי) הוא 09 954 3619. לא חשוב היכן את גרה - כדאי להגיע לשם! בהצלחה
ביתי מקוררת יותר משבוע, ונראה שגם אני נדבקתי. האם היא יכולה להידבק ממני ? (אני מניקה וקשה לשמור על מרחק...) תתודה שרון.
היי שרון, היא יכולה להדבק מכל אחד שאפילו עובר לידה אז אין לזה כל כך משמעות. כמו שאת אומרת, אי אפשר להרחיק אותה ממך. גם רצוי במיוחד שהיא מרגישה פחות טוב, לתת לה את ההגנה של חלב אם וההנקה. החלמה מהירה!
ניזונה מהנקה בלבד מאתמול בערב יש לה דלקת בעין - אז ניקיתי עם צמר גפן, טבול בתה, וגם טפטפתי חלב שלי, לקראת היום בצהרים המצב השתפר, ואז עוד פעם נעשה יותר גרוע. חוץ מזה יש לה נזלת, ועכשיו בערב עלה חום ל-38.3, אז השאלה האם אני צריכה לפנות למיון דחוף, או אפשר לחכות לבוקר, וללכת לרופא שלנו? חוץ מחום, דלקת בעין ונזלת היא קצת יותר ישנונית מהרגיל.... תודה
שלום ענת, הלן יועצת הנקה לא רופאת ילדים!!! תפני ב"דוקטורס" לפורום רפואת ילדים. עצתי היא שתלכי לרופא/ת הילדים שלך. לי
היי ענת, זאת לא שאלה על הנקה ואני לא רופאה. אני הייתי מפנה את שאלה זו לאנשי הרפואה או להתקשר למוקד חרום או אפילו למיון לשאול אותם. בכל אופן, דלקת העיניםם רצוי לטפל - אוצרים באמת שחלב אם מאוד יעיל כי יש תכונות אנטי בקטריאליות לחלב. מאחלת לכן רפואה שלמה!!
שלום וברכה! פעם ראיתי פרסומת של חברת ג'ונסון ושם כתבו איך לעסות עיסוי תינוקות עם שמן האם יש לך גם ידע בזה?
היי רינה, יש להם חוברת בנושא. אני אישית לא יודעת להדריך בזה אבל יש לנו סדנאות בנושא מאוד מאוד מוצלחות. כיף אמיתי להיות בקרב עוד אמהות אחרי לידה וכיף ללמוד טכניקה העוזרת בזמן חוסר שקט ומנוחה מצד התינוק. אם את באזורינו (באים במרחק של שעה נסיעה!!) לשיכון דן בתל אביב. (לא רחוק מקניון אילון.) טל: 03 6472411. המדריכה אצלנו פשוט מהממת! ותורמת המון לביטחון וההנאה של האמהות.
שלום הלן, בעוד כשבועיים אני צריכה לחזור לעבודה ואני רוצה להמשיך ולתת לבתי חלב אם (הנקה מלאה), בתי בת 3 חודשים ושוקלת 5 ק"ג שאלותי הם כך: 1. איך אני מאחסנת חלב, והאם יש שקיות מיוחדות? 2. כמה חלב אני צריכה בערך לשאוב לארוחה? (בתי 5 ק"ג בערך?) 3. האם חלב שאוחסן זהה לערכו התזונתי לחלב שזה עתה נשאב? תודה לימור
היי לימור, 1. מאחסנים את החלב בשקיות מיוחדות למטרה זו. יש של חברת ביילי או מדלה. ניתן להקפיא או לאחסן במקרר. החלב טוב 2-3 חודשים בהקפאה - ותמיד כדאי שיהיה לך כמה מנות בהקפאה במידה והתינוק ירצה עוד . במקרר נשמר החלב מספר ימים. החלב הכי קרוב למצב הטבעי-יותר בריא. אבל בכל אופן חלב מוקפא עדיף על תמ"ל (תרכובת מזון לתינוקות) ולא חשוב איזו חברה. 2. כדאי להשאיר מנות של 100 גרם לארוחה ואם צריכים תוספת אז ניתן להפשיר. במשך הזמן תראי כמה התינוק צורך. מה שיהיה לו חסר במשך היום הוא ישלים בלילה. שיהיה לך בהצלחה!! תמצאי עוד בנושאבאמצעות מנוע החיפוש של האתר. חפשי ב"פורומים".
שלום יש לי ילד בן 4 חודשים שניזון מהנקה בלבד לפני שבועיים בערך הוא התחיל להיות מאוד לא רגוע ואז שמתי לב שהוא לא יונק מספיק מאז החלב שלי כמעט ניגמר ואני נאלצת להניק אותו כמעט כל חצי שעה ובלילה זה פשוט סיוט במשך היום הוא בוכה המון הוא פשוט רעב ניסיתי לתת לו תחליפי חלב אם ממספר חברות אבל הוא לא מוכן לקבל כלום אפילו אם בעלי נותן לו והוא לא רואה אותי כמו כן ניסיתי להמתיק לו עם סוכר ענבים אחר כך סוכר ומתוך יאוש גם שוקו אבל כלום לא עזר מה אני עושה? אני ממש מיואשת ומתוסכלת יש לציין שהוא התחיללרדת במשקל אודה לך מאד אם תיעצי לי מה עלי לעשות או למי לפנות בכבוד רב חנית
היי חנית, לא טבעי שתינוק לא רגוע ליד השד. אם הוא אינו רגוע ולא אוכל כל דבר שאת מציעה לו אז נראה לי שזה לא עניין של חוסר מזון. ידוע שבגיל 4 חודשים השדיים נראים ומרגישים "ריקים" אך זה לא המצב. התינוק שיונק מייצר יותר ככל שהוא יונק יותר. רצוי להיניק אותו משני הצדדים כל ארוחה, לבדוק אם אין לו בעיה רפואית כלשהי כי ההתנהגות רומזת על משהוא שאינו קשור דווקא לאוכל. כל אימא יכולה לייצור מספיק לתאומים אז אין סיבה שבגיל 4 חודשים דווקא הכל יפסיק לפעול. אם את בודקת כל דבר רפואי ולשלול מחלה או פתלוגיה, אז הייתי מציעה לך לפנות ליועצת הנקה מוסמכת לעזור לפתור את התעלומה. תרגישו טוב.
תודה רבה על היעוץ עזרת לנו מאד
היי אלן, אני ממש מעוניינת לסגור את הסוגייה המבלבלת סביב הפמולן. אני מניקה מלא 4 וחצי חודשים ועד כה קיבלתי המון תשובות סותרות ומבלבלות לגבי הפמולן. מה שמדאיג אותי זה לא הדימומים, אלא האפשרות לדיכאון (כך טען רופא הנשים שלא רצה לתת לי מרשם), והאפשרות לירידה בתפוקת החלב. מה דעתך בנושא?
היי מאיה, זו פעם הראשונה שאני שומעת על דכאון אחרי לידה כתוצאה מנטילת פמולן. עד כמה שידוע לי פמולן אינו אמור להוריד לך את כמות החלב. אני מציעה לך לטלפן מחר לאחד המרכזים הטרטולוגיים לברר את העניין. זה המומחיות שלהם - תרופות והפשעתן על הריון והנקה. בילינסון: 03 937 7474 או 937 6911 אסף הרופא: 08 977 9309 כל טוב!
אני רוצה עצות למלחת תינוק
היי יונה, אני לא כל כך מבינה את שאלתך. אולי תחזרי עליו? תודה,
ביתי בת ה-4 חודשים ושבוע יונקת הנקה מלאה, אך כמעט לאחר כל הנקה היא פולטת המון ולפני כן היא צורחת המון כנראה מרוב סבל. בבדיקה אצל רופאת ילדים בטיפת חלב נומר לי שהכל תקין ושיכול להיות שהיא יונקת כמות גדולה מדי. כרגע היא שוקלת 6,800 ק"ג (נולדה במשקל 3,585 ק"ג). מה יכולה להיות סיבה לפליטות מרובות? (ביום יוצא לי להחליף לה 3-5 פעמים את הסינר) תומרי מה דעתך על כך. אודה לך על תשובתך הודיה
היי הודיה, פליטות בדרך כלל הן כתוצאה ממערכת עיכול חדשה שהתינוקת צריכה להסתגל עליה. בדרך כלל זה לא בגלל "אכילת יתר" שכמעט ולא קיים אצל תינוקות יונקים. אם היא סובלת כל היום אולי זה רגישות למוצרי חלב - חלבון חלב פרה יכול להפריע בעיכול שלה, מהמוצרים שאת אוכלת. אם תמנעי מאכילת הדברים האלה בצורה טוטלית למשך שבועיים אולי תראי שיפור. לשיקולך. אםלא, תופעה זאת חולפת.
אני חוששת שיש לי פטריה בפטמות (הן ורודות, כואבות ולעיתים מגרדות). האם הפטריה מדבקת לתינוקת? איזה רופא אמור לתת לי תרופה לפטריה (נשים/משפחה)? האם בינתיים ניתן להניק עם פטמת סיליקון, כלומר, האם פטמת סיליקון תמנע הדבקה של התינוקת? תודה.
היי גלי, לעיתים רואים את הסימנים הראשוניים של פטרת אצל התינוק בפה!! רופא ילדים יכול להבחין. זה עובר מהפה לפיטמה וחלילה כך שאין לטפל רק בפיטמות אלא גם בו זמנית בפה של התינוק. פיטמת סיליקון אינה מונעת הדבקות ויש הרבה סיבות למה לא כדאי להיניק בעזרתן. הטיפול הוא דקטרין אורל ג'ל לפה של התינוק ומשחה אנטי - פטרייתית לפיטמות. יש להמשיך את הטיפול אפילו שבועיים לאחר העלמות סימנים פיזיים של הפטרייה! תמיד כדאי להמשיך להיניק.
האם מריחואנה וסמים קלים דומים עוברים לתינוק בעת ההנקה? מהו היקף הנזק? היכן ניתן למצוא חומר מקצועי בנושא? בתודה
היי גלית, הכל עובר במינון זה או אחר בחלב האם. יחד עם זה, חלב אם עם התוספות של כמות מזערית של חומרים עדיין עדיף על אוכל מלאכותי למיניהם. התמ"ל (תרכובת מזון לתינוקות) מכילים הרבה יותר חומרים מזיקים בפוטנציאל מאשר חלב אם של אמהות הצורכות גראס או חשיש. זה מבחינה בריאותית. יש עוד סכנות של עבדן חושים למשל שיותר מסכן את החיים של התינוק מאשר מה שהחלב מכיל. ההמלצה היא - להמנע. ואם לא, אז להיניק קודם ולמצוא מישהו אחראי להשגיח על התינוק בזמן שאת או הבן זוג מבלים ומעשנים. ניתן למצוא חומר כתוב באנגלית בכמה וכמה אתרים. תעשי חיפוש ובוודאי תמצאי הרבה. www.lalecheleague.org www.breastfeeding.com www.breastfeedingonline.com www.marie.org אלו יובילו אותך להרבה אתרים. לגבי סמים ממש - כדאי לבדוק - יש סכנות פוטנציאליות. יש טלפונים של מרכזים טרטולוגיים שניתן לבדוק לפי שם הסם. 03 937 7474. או 937 6911
בני בן 5 שבועות יונק ומקבל 1-2 ארוחות סימילאק ביום. הבעיה היא שבזמן היניקה הוא מאד לא רגוע ויונק בלי סוף. בהתחלה אני מרגישה שהחלב יוצא ושהוא אוכל אבל אח"כ הוא עדיין ממשיך לאחוז בפיטמה ולמצוץ עד כאב. גם אם אני מפסיקה אותו הוא ימשיך לחפש לינוק, ואני אתן לו, כך עד שהוא וגם אני מתעייפים מאוד ואני מחליפה צד כל פעם כי כבר כואב מהחיכוך. בהאכלה מבקבוק הוא יותר רגוע. האם זה מראה שלא מספיק לו החלב מהשד? האם הגיוני שכל הנקה תארך למעלה משעה? (עם הפסקות כמובן). תודה מראש.
היי חלי, יש כמה דברים שעלולים להתרחש אצל החמוד שלך. לא כל תינוק עובר בקלות מהבקבוק לשד ויש תהליך איטי של העדפה עד שבסוף הוא יתחיל להתעצבן ליד השד. הבקבוק מספק לו כמות כמעט כפולה של חלב כי הוא אוכל הרבה יותר מהר. הוא לא מרגיש את השובע עד שהוא כבר אכל יותר מידי. לכן הוא כאילו שבע ו"רגוע" יותר עם הבקבוק. אם הוא היה מקבל רק שד, הוא היה מיעל את היניקה שלו ככל שהוא נעשה יותר ויותר חזק. יש תינוקות שאחרי בקבוקים מתאצלים. הקצב אחר, הכמות אחרת. אם היה דובר על בקבוק מידי פעם אולי זה לא היה קורה. אם תרצי לנסות לפתור את הבעייה, תנסי להורית את הבקבוקים בכלל לכמה ימים. אני מאמינה שהיה שיפור.
תודה על תשובתך. ומה קורה אם הפיטמות כבר כואבות מרוב ההנקות התכופות וקשה לדלג על האכלה מבקבוק? אני מנסה רק להניק אבל עושה רושם שהוא לא שבע בגלל שהוא בוכה ובוכה, למרות שהוא דווקא נרגע ליד השד, אבל אם הוא לא נרדם הוא לא רוצה להפסיק לינוק וזה לוקח המון זמן. מה עושים?
כבר כמה ימים שכואב לי בפטמה הימנית. אני מניקה עם פטמת סיליקון ומשתמשת במשחות אך הכאב לא מרפה. קשה לי להניק משד זה ולא פעם אני מפסיקה את התינוקת שלי מבלי שסיימה להניק. מה ניתן לעשות? הרי אם אקח לי זמן להבראת הפטמה יווצר לי גודש והשד עלול לייצר פחות חלב. תודה.
היי גילי, כמה המלצות - כאב בפיטמה לרוב נגרם בגלל תנוחה או אחיזה לא נכונה. כדאי לקבוע עם יועצת הנקה מוסמכת. קשה לתקן תנוחה דרך האי-מייל או אפילו בטלפון. יש לנו ספרון שמתאר תנוחות ודברים לתקן בישיבה - אם תרצי להזמין את הספרון או לבוא לקנות אותו תתקשרי לטלף 03 6472411. פיטמת סיליקון לא תפתור את הבעייה כי הם לא מיועדות לשימוש זה. חבל על כל יום שעובר כך. לפעמים זה בדיוק דקה לתקן תנוחה (לפעמים גם מספר שעות) אבל כדאי לטפל בזה. את לא אמורה לסבול. החלמה מהירה
אלן שלום, אני אם לתינוק בן 4.5 ומניקה מלא. אנחנו כרגע לא מתגוררים בארץ - וכידוע לך בארצות אחרות לא ממליצים על תוספי ברזל בטענה שהתינוק לא זקוק לזה אלא אם יש בעיה. קראתי רבות על חשיבות הברזל לתינוקות, ואני מודאגת מכך שאולי התינוק שלי לא מקבל מספיק...אחרי הכל בארץ ובאמריקה עדיין ממליצים לתת תוספות ברזל ואני מניחה שיש לזה סיבה... שאלתי היא, איך אני יכולה להיות רגועה שהתינוק שלי אכן מקבל מספיק ברזל וויטמינים. אני קוראת דיעות של רופאים שאומרים שבחלב אם לפעמים אין מספיק ברזל לגילאים שמעל ארבעה חודשים, ועד כמה יכול להיגרם נזק בהתפתחות התינוק. אני יודעת שאם התינוק לא אנמי, כנראה שהוא בסדר. אבל כשמגלים שתינוק הוא אנמי זה לא קצת מאוחר מידי??? מצטערת על המכתב הארוך...אבל איך אפשר להירגע בעניין הזה?? מהי דעתך? תודה אפרת
תינוק בן 4.5 חודשים :-)
היי אפרת, אני נוטה להסכים עם הארצות שלא ממליצות על תוספת מלאכותית של ברזל. אני מאוד זהירה וחושדת בסיבות שממליצים באופן שרירותי על תוספות כאלה. אחד הסיבות היא מיסחרית לחלוטין. גם אצלנו בארץ כל הגורמים הממסדיים ממומנים חלקי על ידי חברות מסחריות. מקבלים הרבה הטבות, סופי שבוע וכו', ואני חוששת שזאת הסיבה העקרית שממליצים על תוסף זה או אחר ולא תמיד על ממצאים מדעיים. זה מנהג ידוע, ולא אתי אבל קיים. ידוע שתינוקות נולדים עם מספיק ברזל לחצי שנה הראשונה של החיים. בחלב אם מעט ברזל אבל יש לקטופרין הקושר את הברזל שהוא זמין בצורה יותר יעילה מאשר פורמולות. הגוף לא צורך מעבר למה שהוא זקוק לו מבחינת ברזל. תוספת ברזל גורמת לעצירות. אני מאמינה שבשנים בקרובות יבטלו את ההנחייה הזאת כי אין כל כך ממצאים המוכחים שתוסף ברזל נחוץ. אם את מודאגת, אז את יכולה לבצע בדיקת דם בגיל 6 חודשים. אבל אם התינוקת לא מראה שום סימנים של מחלה, חולשה או אי שביעות רצון, בישביל מה לדאוג? הילדה תראה לך אם היא זקוקה לבדיקה או לאו. תגדלי אותה בנחת !
האם מותר להניק כאשר נוטלים באופן קבוע אלטרוקסין? האם מותר להשתמש בסוכרזית בתקופת ההנקה? ובשמרי בירה?
היי DGA26, אין כל בעיה להשתמש בסוכרזית במידה מבוקרת. לא טוב להגזים בשום דבר. אין כל מגבלה של מאכלים או משקאות (לא חריפים ואפילו כוסית יין מידי פעם אינו מזיק). לגבי תרופות בלי השם הגנרי בלועזית אנני יכולה לבדוק בספרות שיש בידיי וגם הכי טוב לפנות למרכזים הטרטולוגיים שיש להם מידע אודות נטילת תרופות בזמן ההריון והנקה. בילינסון: 03 937 7474 03 937 6911 או אסף הרופא: 08 977 9309. כל טוב!
הבת שלי היא בת 3 חודשיים, וכאשר הייתה בת חודש נאלצתי לחזור ללימודים ומאז היא מקבלת פעמיים ביום תחליף ושאר הארוחות זה חלב שאוב. כיון היא לא מוכנה לקבל שד ולכן כמות הארוחות של התחליף נע בין 2-4. הייתי רוצה לדעת האם זה מומלץ ומה ההשלכות של זה? תודה
היי זהבית, הלוואי ויכולתי להגיד לך שאין השלכות של מתן תמ"ל (תרכובת מזון לתינוקות) אבל לא כך הדבר. לפי ממצעים מדעיים יש בהחלט השלכות. חלב אם הוא האוכל האופטימלי לתינוקות של בני אנוש. על זה אין ויכוח. ככל שאת נותנת לה אוכל מלאכותי שמבוסס על חלבון זר - אז יש יותר סיכוי לחלות במספר מחלות שפשוט יותר נפוץ אצל תינוקות הנזונים מאוכל שאינו חלב אם. היא בהחלט מקבלת את הנוגדנים מהחלב שלך ועדיף לתת קצת מאשר לא לתת בכלל. אבל אי אפשר להגיד שבגלל החלב אם, יש לה הרבה פחות סיכויי לסבול מהמחלות האלה. אני לא רוצה לנבא או חס וחלילה לאחל שהיא תחלה אבל זה עניין סטטיסטי. יש השלכות אפילו במבקבוק אחד שאולי נתנו לה בבית היולדות. זה לא אומר שאליך להמנע משימוש בתמ"ל אלא צריכים לחשוב טוב טוב בילדים הבאים אם לא כדאי למנוע מתן אוכל מלאכותי כבר בימים הראשונים של החיים שהם כה חשופים. אוכל למחשבה בלבד!! את עדיין יכולה להגביר את כמות החלב שאת מייצרת. זה לא מצב בלתי הפיך. אם תרצי לעשות כך, רצוי שתפני ליעצת הנקה מוסמכת על מנת לקבל הנחיות. בהצלחה!
אשמח לקבל המלצות על יועצות הנקה, תודה, זהבית
היכן ניתן לקנות משאבת חלב מאוונט במחיר הכי זול באיזור ירושלים?
היי גלית, אני אישית לא יודעת ולא מכירה חנויות בירושלים. אני מקווה שבנות יענו לך כאן מניסיונן.
היי טליה, תלוי במינון. כדאי להתייעץ עם המרכזים הטרטולוגיים. מספרי הטלפון נמצאים בתשובתי ל-DGA26.
אילו תרופות להקלה על צינון (אף נוזל, גרון כואב) מותר לקחת כאשר מניקים? האם יש "תרופת סבתא" מומלצת? האם מותר לקחת אכיניצאה, פרופוליס וכו'?
חלב מהתרופות שניתן לקחת הם: אקמול, פרצטמול, איבופרופן, תמיד כדאי לבדוק עם מרכזים הטרטולוגיים. מספרי טלפון מופיעים בתשובתי לDGA26. החלמה מהירה.
בתי בת 5 שבועות. מההתחלה שמתי לב שבשד אחד יש לי יותר חלב מבשני. בימים האחרונים המצב החמיר וכמעט ואין לי חלב בשד זה. אני מנסה להניק ממנו יותר ולשאוב, אך כמעט ולא יוצא כלום (ממש כמה טיפות). הוא גם נראה קטן יותר ואין בו אף פעם תחושת גודש. מה לעשות? האם "לוותר עליו"?
היי גלית, לא צריכים להרגיש גודש להבין שיש או אין חלב. מה שמכתיב אם יש זה שהתינוק יונק משם ולא מתלונן. אם הוא לא מוכן זה עניין אחר. אפשר לאזן את התפוקה כמו שאת כתבת - על ידי שאיבות והנקות יתר. מאידך, אם טוב לך לעזוב את זה, דעי שיש מספיק חלב מצד אחד כדי לספק את הצרכים התזונתיים של התינוק.
שלום שוב, איזו כמות של חלב יש לשאוב בכל פעם בכדי שיישאב גם חלב אחורי? האם ניתן להפסיק לשאוב כאשר הזרימה לבקבוק היא ממש אטית? (טפטוף אטי) ==> בניסוח אחר, מהי האחוז/כמות של חלב קדמי ( או חלב אחורי) בכל שאיבה? מה עדיף, לשאוב הרבה פעמים מעט חלב או מעט פעמים הרבה חלב? (בהנחה שהכמות הסופית זהה) תודה, דליה.
היי דליה, עוד סיבה להיניק ולא לשאוב כי כל תינוק באופן טבעי מקבל את מה שהוא צריך. תמיד אפשר לחזור להנקה מלאה אם תרצי וזה הכי בריא. לא רק חלב אם אלא הדרך בה אוכלים גם מעודד התפתחות אופטימלית ומניעת מחלות. אם בכל זאת את שואבת אף אחד לא יכול להגיד בדיוק כמה אחוז שומן יש בחלב בלי לבלות ימים ולילות במעבדה. מספיק שהתינוק עולה יפה במשקל ומתפתח כראוי ומאושר ורגוע בכדי לראוב שהכל בסדר. כמו היניקה - יהיו הבדלים באחוזי השומן בכל בקבוק שאת שואבת.
שלום אלן, קראתי בספר שתינוק צורך 170 גרם חלב ליום לכל קילוגרם במשקלו. אין לי מושג כמה התינוק שלי צורך ביום (משקלו אגב כ- 4.5 ק"ג) אולם מכיוון שעלי לשאוב מספר ימים (לא אהיה בקרבתו ולכן לא אוכל להניק אותו ישירות) הייתי רוצה לדעת כמה עלי לשאוב בכדי ש (1) לא תקטן כמות החלב שלי ו- (2) הוא לא יצטרך לשתות תמ"ל (במידה והוא יוכל להשתמש בחלב בשאוב) תודה שוב, דליה.
עכשיו הבנתי. אם הוא שוקל 4.5 ק"ג סימן שהוא מאוד קטן - לא ציינת את גילו. הפרידה יותר בעייתי מאשר כמות החלב שתשאירי לו. כל תינוק זקוק לכמות אוכל שונה. כמו אצל גדולים לכל אחד הדפוסים והחילוף חומרים שלו. גם תקחי בחשבון שתינוקות אוכלים יותר מבקבוק בגלל הקלות להשיג את החלב מאשר מהשד. אם כל והנוסחה שלך, אני משארת שיש להשאיר 70 גרם X 10 ארוחות ביום. אבל זה ממש לא מציאותי כי בפועל בכל פעם שהתינוק יבכה - ולא חשוב למה, ירצו להאכיל אותו אז גם בגלל זה את צריכה לשאוב הרבה "עודפים" ולהשאיר בתא הקפאה. יש כמובן לקוות שהתינוק גם ירצה לחזור לשד אחרי חוסר הנקה של מספר ימים. גם אם זה משתבש לך ניתן לחזור לשד אבל לא תמיד קל. אם הסיבה לא רפואית והכרחית כדאי לדחות עזיבתו בשלב מוקדם זה.
שלום אלן, אני צפויה לעבור ניתוח בהרדמה מלאה אשר כולל אשפוז למספר ימים. אני חוששת שלא יהיה לי כ"כ כוח לשאוב בימים לאחר הניתוח כאשר אהיה בבית החולים. האם כמות החלב שלי עלולה בעקבות כך לרדת באופן דרסטי שאצטרך להיכנס שוב ל"מרתון" הנקות+שאיבות בכדי להגבירה שוב? כלומר, כמה ימים זה "בסדר" לשאוב פחות בלי שתפוקת החלב תרד? שאלה שניה היא, כמה ימים לאחר הניתוח ניתן להניק בבטחה בלי שתהיה השפעה של חומרי ההרדמה בחלב? כמה זמן לאחר הלידה יכולות להניק נשים שילדו בניתוח קיסרי בהרדמה מלאה? (לא דיברתי עם הרופא המרדים בינתיים....) תודה מראש, דליה.
היי דליה, עכשיו עוד יותר ברור לי. אני תמיד עונה בפורום מהשאלה שחדשה כי טכנית יותר קל לי. א) אל תהיי בלחץ - תשאבי כמה שתוכלי ואם את לא מצליחה לשאוב מספיק תתנחמי שאת תחזרי לתפוקה ברגע שתוכלי. יש לך מספיק על הראש ובדיוק למרים אלה טוב שיש אלטרנטיבה. לגבי ההרדמה אומרים שניתן להיניק ברגע שאת מתאוששת מההרדמה ומרגישה שאת מסוגלת להיניק. לגבי התרופות (מעבר לחומר הרדמה) יש תמיד לבדוק עם אחד המרכזים הטרטולוגיים לגבי שימוש בתרופות בזמן ההנקה. בבית חולים בילינסון: 03 937 7474 או 937 6911 ובאסף הרופא: 08 977 9309. בהצלחה!! והחלמה מהירה!
שלום אני מניקה תאומים בני 8 חודשים מלא. לפני שבועיים התחלתי לתת להם פירות וגם קצת ירקות. פתאום אני מרגישה שאין לי מספיק חלב לשניהם באותו זמן , לא בכל הארוחות רק בחלקן. בעיקר בשעות הערב . מה אפשר לעשות ? האם זה תמיד ככה בהנקת תאומים? שאין מספיק חלב בשלב מסויים? תודה
היי נורית, לא רק אצלך יש את התחושה שאין מספיק חלב אלא גם אצל אמהות של תינוק אחד. ככל שהתינוקות יונקים בתאבון ולא מתלוננים אז אין כל בעייה. לא קורה שפתאום אין חלב, אלא יש כבר אזון בין ההיצע והביקוש, יש העטה בצמיחה וכך השדיים מסתגלים לכמות יותר קבועה. אז אין מלאות כמו שבגיל 3 חודשים. כך ממשיכות להיניק שנים. (אם רוצים). יש מדריכת ליגת לה לצ'ה שהיא בעצמה היניקה תאומים והיא תמיד שמחה לדבר עם אמהות של תאומים. כדאי לך אולי לדבר איתה - ליסה- 04 6794375 או 04 6721994. בהצלחה!
אני אם טרייה עידן בן 8 ימים. אני מניקה לפי בקשת התינוק. הבעיה היא שאין לי מושג עם הוא יונק מספיק!!! לפי מה שאני קוראת בספרות היניקה צריכה להיות לפחות 10 דקות מהשד. עידן שלי לרב לא מתקרב לזה אפילו. לאחר 3-5 דקות הוא יכול להפסיק ואני לא מצליחה לגרות אותו להמשיך. הוא פשוט מרפה. האם זה מספיק או שהוא אוכל רק חלב קידמי? לאחר מכן הוא יכול לישון שעתיים עד שרוצה לאכול שוב. איך מעירים אותו כדי להמשיך להאכיל אותו והאם יש בכך צורך? יש לו יציאות כמעט אחרי כל הנקה בצבע צהוב-חרדל, האם זה אומר שהוא אוכל טוב? עיניין נוסף - קצת קשה לו לתפוס את הפטמה. הוא מסובב את הראש מצד לצד וכשכבר מכניס את הפטמה וחלק מהעטרה לפיו, אין ואקום והוא פשוט משחרר. איך עוזרים לו לתפוס ביתר קלות? (אני תופסת את השד עם אגודל למעלה ו4 אצבעות למטה לעזור לו ויש לי פטמה בולטת וזה לא עוזר). תודה
היי רוני, מזל טוב!! אין חוקים לגבי זמן ההנקה אם כי הוא קטן עדיין ואין סדר יום. זה יבוא אם תלכי איתו כמו שאת עושה. זה שהוא מוציא צואה כל הנקה מראה שיש לך חלב והוא אוכל. זה שהוא גם עושה שעתיים שינה רצופה מראה שהוא שבע. יש סימנים אובייקטיבים שהוא מקבל מספיק 1) רוגע, ואם לא אז הוא תמיד נרגע באמצעות השד, 2) פיפי וקקי. מה שנכנס יוצא!! 3) עלייה מתמדת במשקל. כל יום ההרגלי אכילה שלו ישתנו על פי הצמיחה. תסמכי עליו ועל עצמך. ככל שיש אותם סימנים אז הכל תקין. לגבי התפיסה של השד - זאת בעייה של תנוחה - ויש כמה דברים שאפשר לעשות לשפר את האחיזה. 1) לדאוג שהוא מונח על צידו ולא על הגב אחרת הוא צריך לסובב את ראשו כלפי השד ואז יכאב לו הצוור. 2) לאחוז בו ביד הנגדית ולא אותה יד מהצד שאת מיניקה אותו - כלומר - להחזיק את הראש שלו ביד ימינך כאשר את מיניקה בצד שמאל. זה מאפשר לך לכוון את הראש שלו ביתר קלות. אם הוא מונח בכיפיף המרפק שלך השמאלי בשד שמאל, אין לו שליטה בראש - והוא לא מספיק חזק למצוא את השד ולבתקרב לבדו. 3) להצמיד אותו - ולהביא אותו אל השד ולא את השד אליו. אם זה לא משתפר אז כדאי להפגש עם יועצת הנקה מוסמכת שהיא תעזור לך. אם הוא מתעצבן ומתנקר, זה בדרך כלל בגלל זה. בהצלחה!!