פורום הנקה

אני מניקה את ביתי בת החודש וחצי בהנקה מלאה. במשך היום אני אוכלת 2 ארוחות ועוד כמה נשנושים במשך היום שכוללים גם פירות (לא מסוגלת לאכול יותר, כי יש לי צמאון - שותה כ- 8 בקבוקים של 1.5 ליטר ביום) אז שאלתי האם איכות החלב נפגע כתוצאה מאי סדירות של ארוחות או אי ספיקות של מזון? (לא סופרת קלוריות) האם מים מספיקים כדי לייצר חלב? האם מותר להשתמש במשכך כאבים ואנטיביוטיקה בזמן הנקה? תודה על תשובתך. הודיה

היי הודיה, החלב הוא חלב. לרוב אין חלב פחות מזין כתוצאה מתפריט היומי שלך. את שותה המון ולפעמים זה יכול להשפיע - אבל לא על האיכות. אם היית שותה פחות אולי היית אוכלת יותר. את יכולה גם לאכול פירות וירקות שמכילים הרבה נוזלים. בינתיים את כבר מיניקה חודש. אם התינוקת אוכלת בתאבון, רגועה, מעבירה פיפי וצואה ועולה יפה במשקל אז אין כאן כל בעייה. שאלתי אם כן, למה את שואלת???? אם את מרגישה בטוב אז אין כל בעייה במה שאת אוכלת. אם את לא מרגישה טוב (למה את שואלת לגבי שימוש באקמול ואנטיביוטיקה???) אז לא תרכלי לתפקד - אבל החלב לא נפגע באופן ישיר. חלב נוצר ממך, ויצירתו תיקח ממך ובגלל זה את צריכה לאכול כמו ש"צריך". קחי בחשבון ש"כמו שצריך" הוא שונה אצל כל אחת ואחת.

לגבי שאלתך בנוגע למשככי כאבים ואנטיביוטיקה: היו לי כאבי ראש חזקים שאפילו מנוחה לא עזרה, האם מותר לקחת אופטלגין או נורופן (רגיל או פורטה) או מסוליד 100? (בינתיים הכאבי ראש חלפו מקווה שלא יחזרו בקרוב, אך שאדע לפעם הבאה) ולגבי אנטיביוטיקה - היה חשש שיש לי חיידק של סטרפטקוקוס בגרון שמחייב אנטיביוטיקה, אך הבדיקות היו שליליות לשמחתי. במקרה והמצא החיידק באיזה סוג של אנטיביוטיקה מותר להשתמש? האם מותר לקחת תרופות לכאבי גרון כמו "סטרפסילס" או עדיף כדורי מציצה טבעיים כמו "רונית"? לגבי שאלתך הראשונה, הילדה עולה במשקל, אוכלת בתאבון ורגוע, אך היא עדיין אוכלת כל 3.5 - 4 שעות ולא מסוגלת עדיין לישון בלילה יותר מ- 4 שעות, וחלב למראית עין שלי נראה קצת מיימי.

האם ניתן לקחת כדורי GILEX, לטיפול באלרגיה בהנקה ? תודה.

היי MAMA, בשם הזה לא מצאתי ברישומים אצלי. אני בטוחה שיש שם גנרי אחר. אבל הכי בטוח, תתקשרי למרכזים הטרטולוגיים: 1. בילינסון: 03 9371719 2. אסף הרופא: 08 977 9309 בהצלחה!

נהדר היה לי לגלות את הפורום הזה ואין ספק כי הוא מביא לי תועלת. כל הכבוד! כמה שאלות חשובות: - אני משתמשת במשאבה ידנית של "אוונט" ולא כל כך מרוצה. אני זקוקה להמלצה על משאבה אחרת, נוחה ולא יקרה מדי. - מתי בדיוק אני אמורה לשאוב - תוך כדי יניקה של בני, לפני או אחרי? - האם יכול להיות שאין לי מספיק חלב גם ליניקה של בני וגם לשאיבה? - הנקה בשכיבה לא יוכלה לגרום נזק (מבחינת בליעה) לתינוק?

היי איריס, את יכולה למצוא חלק מהתשובות באמצעות מנוע החיפוש. תכתבי "הנקה שאיבה" ותקראי על השאיבה. אני ממליצה על המיני אלקטריק של מדלה. עלות 400 ש"ח. (אצלנו אולי יותר במקום אחר?) אפשר לשאוב מתי שנראה לך שתצליחי - כאשר את מרגישה מלאות. לא חשוב אם זה לפני או אחרי אם כי יותר קל לפני. את יותר מלאה. לרוב אין כל בעייה של כמויות. אם את מרגישה שאין מספיק (הוא בוכה ומתעצבן ליד השד!) אז תשאבי בהדרגה - כדי להגב יר את הכמות. זה יהיה יותר קל בהמשך. לא צריך להיות בעייה להיניק בשכיבה. התינוק יותר על צידו מאשר על הגב.

היי יש לי שאלה שמעסיקה אותימאז שהתחלתי להניק אומרים לא לאכול דברים שעושים גזים לילד או שמאכלים מסויימים הילד אולי לא יאהב ולא ירצה לינוק. איך אני אדע מה טוב לו עם אני לא יודעת אם הוא מרגיש גזים ישר אחרי שאני אוכלת חומוס או שורף לו שאני אוכלת חריף. או כמה זמן אני צריכה לשאוב ולא לתת לו לינוק אחרי שאני שותה אלכוהול. וסיגריה? היא עוברת אליו ישר או שאם עובר זמן זהכבר לא משפיע. אשמח לקבל תשובה. מסוקרנת

היי אופירה, המידע שמועבר אליך לא מדויק. באופן כללי, את לא צריכה להמנע מאכילת מזונות מסויימים. יש הרבה דעות קדומות ואמונות תפלות בעניין זה. חבל לי אליך. גם אלכוהול (לא יותר מכוס יין ביום) או אפילו סיגריה, לא תזיק לתינוק שלך. כמובן עדיף להמנע מהדברים האלה אבל עדיף להיניק וישר מהשד מאשר לא להיניק או לתת חלב אם שאוב בבקבוק. במיוחד כי אין כל צורך בכך. הכל עובר בחלב. אבל במינון קטן כך שזה לא צריך להפריע. הדבר היחיד שיכול להצביע על רגישות יתר אצל התינוק זה בכי או חוסר מנוחה מוחלט מצד התינוק וכל הזמן. לכל תינוק יש כמה שעות של חוסר רוגע וחוסר מנוחה (עד לבכי מר) אבל גזים הם תופעה ידוע אצל רוב התינוקות. שינוי בתפריט היומי שלך לא תמיד יביא תוצאות.

בתי בת שנה וחצי עדיין יונקת. לפני הליכתה בבוקר לגן היא יונקת ממני. הגננת אומרת לי שהיא אינה אוכלת ארוחת בוקר, אבל צהריים ו - א. 10 היא אוכלת כגדולה. האם ההנקה בבוקר היא כמו ארוחה מבחינת מרכיבי מזון והאם זו הסיבה שאינה אוכלת ארוחת הבוקר?

אפשר לסמוך על הילדה-אם היא לא רוצה לאכול סימן ששבע מההנקה,וזה גם הגיוני ,כי החלב שלך מותאם לצרכים שלה.

היי שגית, מאוד יכול להיות שהיא לא רעבה. אם היא רעבה היא תוכל. לא צריכים להיות מודאגים. אחד היתרונות החשובות ביותר להנקה זה שהתינוקת יודעת מתי שהיא רעבה-ולא סתם אוכלת "כי כולם אוכלים". היא למדה להקשיב לסימנים אמיתיים של הרעב. החלב עדיין מכיל את כל הטוב וכל אבות המזון. הוא לא משתנה.

אני שואבת חלב ושומרת אותו בהקפאה למקרה שאני יוצאת ומשאירה תינוק בבית (שומרת בערך שבוע).השאלה שלי היא,האם אני יכולה להוסיף לבקבוק של חלב מוקפא חלב טרי ולהקפיא אותו גם,או שחייבים להקפיא רק מנת חלב אחד?כי אם אני שואבת פעם אחת אין לי מספיק לארוחה שלמה.

שרון, את יכולה לשאוב כמות (50 סמ"ק למשל) לסגור אותו בשקית להקפאה ולהקפיא. אחר כך את יכולה לשאוב כמות נוספת, לקרר אותו כחצי שעה במקרר, ואז להוסיף אותו לחלב הקפוא. חלב נשמר כ-חודשיים אפילו 3, רצוי לציין תאריך התחלת השאיבה.

בתי בת 4 חד', ינקה תמיד בישיבה ללא קשיים מיוחדים. באופן פתאומי החלה לסרב לינוק. לאחר ניסיונות שונים מוכנה לינוק בשכיבה בלבד. היא אוכלת פחות מהכמות הרגילה ונרדמת מהר. כמו כן, עלתה תדירות ההנקות במשך היום והלילה, והתקצרו זמני השינה שלה (לאחר שכבר ישנה לילה מלא). בבדיקה אצל הרופא הגרון שלה היה קצת אדום, כל השאר תקין. האם אודם בגרון יכול להסביר התנהגות זו (נמשך כבר כמעט שבועיים)? האם זה בסדר להניק בשכיבה את כל ההנקות, או שעלול להגרם נזק? איך להניק כאשר אנחנו יוצאות מהבית (לא בכל מקום אפשר לשכב...)? תודה רבה, שרון.

היי שרון, מאוד מתאים שאם כואב לה בגרון, תנוחה אחת מבחינתה עדיפה על פני השני. האם הרופא גם בדק אם יש לה פטרייה? תראי כמה פניות קודמות בנושא הפטרייה התרדנית הזאת. בכל אופן, כל עוד היא מסתדרת עם התנוחה בשכיבה אין כל בעייה - וזה יחלוף שהיא תבריא. אם היא לא היתה שקטה ליד השד בתנוחה הרגילה, זה מצביע על בעייה רפואית בדרך כלל - וזה זמני.

בתי בת חודש וחצי בד"כ הייתה אוכלת כל 3 או2.5 שעות. פתאום , אחרי ארוחה בשעה 8-9 היא התחילה לישון עד שעה 4-5 בבוקר ו גם אז לאכול רק מצד אחד במקום משני הצדדים . אני מנסה להעיר אותה בשעה 11-12 בלילה ,אבל לא מצליחה,וגם אם כן, היא אוכלת 3 שניות ונרדמת. אני לא יודעת מה לעשות ו מפחדת שהיא תתחיל להוריד במשקל.בגלל שהיא מפסידה ארוחה אני שואבת ומנסה לתת לה את החלב בשעות ערב,כש יש לי פחות חלב,האם זה נכון?

אין שום סיבה לדאגה טוב מאוד שביתך ישנה כל הלילה,אל תהרסי חה את המנגנון הטבעי הזה.אם היא יונקת לפי רצונה ורגוע אין סיבה שתרד במשקל.להרגעתך,את יכולה להשאיל משקל תינוקות מ'יד שרה' ולעקוב תקופה קצרה.

היי שרון, אילנה צודקת שלתינוקות מנגנון טבעי ובאיזה שהוא שלב, השעון הביולוגי מתחיל לפעול לטובתה וטובתך במקרה שלה. היא אמורה להתחיל לפתוח רווחים יותר גדולים בגיל הזה. אין כל צורך לא במשקל שהוא רק מלחיץ - וממילא את מבקרת בטיפת חלב פעם ב.... ואת תראי כבר לפי ההתנהגות התקינה של התינוקת וגם לפי היציאות אם אכן הכל תקין. 1. רוגע 2. 6-8 חיתולים רטובים ביממה (+ יצאיה פעם ביום פחות או יותר) 3. עלייה מתמדת במשקל. אין להעיר אותה אם כי היא לא תאוכל כי היא עייפה, ואין לשאוב כי זה פשוט מיותר. תניקי ותהני ממנה!

בתי בת 6 וחצי חודשים. יונקת בשילוב עם 3 בקבוקי מטרנה כתוספת. בתקופה האחרונה נראה כאילו יש לה העדפה לשד אחד. בצד הפחות "חביב" עליה היא מתחילה לטפס עלי עם הרגליים שלה על גבי הרגליים והבטן שלי. לפעמים אף בוכה עד שאני מעבירה אותה לצד השני. שמתי לב שהשד ה"חביב" רך יותר ונפול מעט מהשד השני. האם יש לי בו פחות חלב והיניקה הפחותה מביאה לייצור חלב פחות מבצד השני? מה לעשות?

S, לא תמיד יודעים למה אבל יש מקרים של העדפה. זה לא מהווה בעייה, אם כי אפשר להיניק מצד אחת בלבד. היא גם כבר יותר גדולה כך שלא כל כך חשוב להעביר מצד לצד. בהתחלה זה חשוב בגלל התפתחות שרירי העיניים. בשלב זה, קשה מרחוק, בלי לראות, מה מתרחש אצלכם. אולי דווקה הזרם החזק מהצד הגדול יותר מפריע לה. אבל זה לא קריטי. ניתן לייצור מספיק מצד אחת.

מביקור באתר סטארמד בו את כותבת, הבנתי כי מומלץ להשכיר ציוד הנקה מתחנות להשכרת ציוד זה ולא מעמותות / בתי מרקחת שונים. היכן יש תחנות כאלו? האם תוכלי למסור לי פרטים להתקשרות עם אחת מהן (רצוי באזור חיפה / קריות)?

היי אור, באזור הצפון יש לך את הדי - לרכישה בלבד - 04 825 7011 או 050 858240 לדנה יש משאבה של מדלה להשכרה -04 6486378 או 053 727689 אין הרבה בצפון - אם את מגיעה לאזור המרכז יש לנו 2 סוגים להשכרה וגם לרכישה. טוב להשכיר מיועצת כי את גם מקבלת הדרכה כללית על שימוש באביזרים אלה! וגם מכונות המומלצות.

עומר בן 5 חודשים. עד גיל 4 חודשים ינק מלא ומגיל 4 חודשים הוא יונק בוקר וערב ולילה ובתינוקיה הוא אוכל מבקבוק סימילאק צמחי - הכל טוב ויפה בגיל חצי שנה נתחיל על אוכל בהדרגה. ההתלבטות שלי האם להפסיק להניק ולהתמקד יותר באוכל וסימילאק ... קשה לי להחליט. מצד אחד קצת נמאס ההגבלה הזאת של הנקה ומצד שני אין כמו הקרבה של הנקה. אם כן להפסיק האם אני חייבת להפסיק את החלב בעזרת הכדור או שניתן פשוט לתת לזה לעבור טבעי (בעזרת כרוב) ? האם יום אחד פשוט לעבור רק לסימילאק או להוריד כל פעם הנקה אחת ? אשמח לתגובות תודה מראש

כמובן שעדיף להמשיך להיניק,שום מזון אחר לא יספק לבנך את מה שאת מספקת לו-פיזית ונפשית. אם מחליטים להפסיק בכל גיל את ההנקה,אז כדאי לעשות את זה בהדרגה זה יותר בריא לתינוק וגם לתופעות הגודש ואין צורך בכדורים.

היי מירב, החלב הוא בסיס התזונה והכלכלה של תינוק לשנה הראשונה של החיים. כל תוספת של מזון מוצק בחודשים הראשונים (מחודש 7) הם בדיוק זה-תוספת לחלב. כמובן חלב האם הוא האידיאל לתינוקות של בני אדם (את לא רואה בטבע יונקים אחרים מציעים חלב של חיה אחרת לתינוקותיהם!!) אז זה הכי בריא והכי בונה. הקשר ובסיס הרגשי לא פחות חשוב מאשר התפתחות הפיזיולוגי. לכן, רצוי להיניק עד כמה שטוב לך וטוב לו. כאשר יורדים במספר ההנקות החלב ממעט ולאט לאט החלב נפסק. תרופות פועלות על בסיס הורמונלית וכבר יצירת החלב אינה תלוייה בפעולההורמונלית כך שאין טעם בחודשים מאוחרים ליטול תרופות להפסקת החלב. החלב מפסיק בעצמו. עדיף כמה שיותר בהדרגה כך שלא יהיה גם גודש. ככל שהתינוק אוכל יותר ויונק פחות, כך גומלים אותו בהצלחה.

שלום רב, אני אם לבן 5.5 חודשים. מזה חודש הוא מקבל תוספת של פורמולה לפחות פעמיים ביום כשהוא אצל המטפלת. בימים האחרונים הוא רעב ואני רואה שההנקה לא מספיקה - הוא מתעורר יותר בלילה ו"מחסל" בקבוק כשעה אחרי ההנקה. אני מעוניינת להגביר שוב את ההנקה. האם, מעבר להגברת התדירות יש עוד דרך? אמרו לי שיש תה ו/או כדורים לכך, אשמח לדעת יותר. תודה.

אני אם לתינוק בן שנה וחודשיים אני מניקה כפעם ביום, ועדיין לא קיבלתי מחזור. יש לציין, שאני נוטלת גלולות המותאמות ע"י רופא הנשים שלי. האם יש סיכוי שאקבל מחזור גם כשאני נוטלת את הגלולות?

היי גלית, זאת שאלה לרופא נשים. הגלולות מונעות הריון בביוץ אם אני לא טועה - אבל לא מונע מחזור.

אלן, תודה על ההתייחסות.

אני מניקה מלא את ביתי בת ה 9 חודשים, אני מנסה להכיר לה טעמים שונים על מנת שתסתדר בין 8-16 כשאני לא נמצאת, וזה לא ממש מצליח. גם אם היא טועמת פרי או כמה כפיות מרק היא יונקת מיד. מה לעשות אני חוששת מאוד כיון שהיא לא לוקחת מוצץ ובקבוק, וגם נרדמת רק במהלך הנקה?

היי גלית, ברגע שהתינוק מתרגל להיות עם מישהי אחרת הוא לא יחפש אצלה שד. זה אחרת כאשר את נמצאת איתו ומנסה לשנות דברים. הוא יודע בדיוק שהוא יבקש לינוק ואת תתני לו. אם את רוצה לנסות על אמת, אז תצאי לזמן קצר ותשאירי את המטפל/ת לנסות להעביר את הזמן. הוא לא יהיה רעב - יש תמיד מה תמצוא לו במקום - אולי חלב שאוב עם דיסה? זה גיל שהם עדיין זקוקים לחלב - כ-5 ארוחות ביום וכל השאר אוכל מוצק. זו התחלה של המוצקים כך שזה כתוספת לארוחות החלביות החשובות. אפשר לשאוב לו ולתת לו בספל (המטפלת) או מאכלים אחרים. את תשלימי לו את הארוחות החלביות כאשר תניקי אותו שאת חוזרת (ולפני שאת יוצאת בבוקר. בהצלחה

כמה ארוחות ביום אמור לינוק ילד בן חודש וכמה פעמים ביום אמור לינוק ילד בן חודשיים. נכון שזה אינדיבידואלי אבל מהו הממוצע ? כל כמה שעות ?

אם התינוק מבקש לינוק כל שעה וחצי זה סביר ולא כדאי לסרב לו,אך גם אם הוא עייף וישן 6 שעות בלי להתעורר להנקה גם באמצע היום גם זה סביר ואין צורך להעיר אותו. תדירות יכולה להשתנות גם מיום ליום ויש תקופות שתינוק כל היום מבקש לינוק ואם נענים לו הוא מגביר ע"י גירוי את ייצור החלב וחוזר לינוק עם הפסקות. בהצלחה ולבריאות

היי ש, מספר הארוחות נע בין 8-12 ארוחות ביום. זה בהחלט אישי לכן אין חוקי ברזל.

אני לקראת חזרה לעבודה לאחר נסיונות לא מוצלחים של שאיבה העברתי את ביתי באופן הדרגתי ל ארבעה בקבוקים + הנקה אחרי בקבוק בלילה והנקה בבוקר (ישנה לילות מלאים). ברור לי שההנקה היא כבר לא לשם הזנה ושאני לא מייצרת מספיק חלב בשביל ארוחה מליאה אלא רק לכיף של שתינו. א. האם יש עדיין ערך בריאותי להנקה כזאת או שזה רק רגשי? ב. האם עלי להימנע עדיין מכל התרופות האסורות למניקות (לדוגמא לורסטין)?

היי שיר, לא ציינת את גיל התינוקת אבל אני מניחה שהיא באזור ה3-4 חודשים. אם כן, אז יש כמובן את אותם היתרונות לחלב אם ולא חשוב כמה היא יונקת היא עדיין מקבלת לפחות קצת מהנוגדנים. קצת יותר טוב מכלום. החלב שלך הוא חלב לכל דבר ועוד..... כך שאין כל סיבה לא להיניק כאשר אתן שתיכן נהנות. תמשיכי עד שהיא כבר לא מוכנה. אם את מיניקה אצת כל הארוחות חוץ מה-4 בקבוקים שהיא מקבלת שאת לא נמצאת, יהיה לך מספיק בישביל הארוחות האלה. לפי השם שמסרת אני לא מצאתי את התרופה "לורסטין". יכול להיות שהיא מופיעה בשם אחר. יש הרבה תרופות שמותרות בזמן ההנקה למרות הוראות הרופא או הניר שבא עם התרופה. ניתן לבדוק במרכזים הטרטולוגיים הבאים: בילינסון: 03 9377474 אסף הרופא: 08 9779309 אם אסור - יגידו לך, ואז לא רצוי ליטול תרופות אלה בכלל בזמן ההנקה - אפילו הנקה חלקית. אבל תבדקי קודם אם אכן אסור.

בני כבר בן שנתיים וחמישה חודשים ועדיין יונק לפחות פעם ביום. בסופי שבוע אפילו יותר. ברור שזה לא בשביל אוכל אלא בשביל פינוק. האם יש ערך כלשהו להנקה בגיל הזה ? מתי כדאי לגמול אותו ? נראה לי שככל שאני אחכה כך זה יהיה קשה יותר ...

היי אורלי, תלוי עם מי מדברים!! היום יש הרבה אמהות המיניקות עד גיל יחסית מאוחר. כדאי לך להתחבר לקבוצות של ליגת לה לצ'ה המיועדות לאמהות המיניקות תינוקות גדולים יותר. לפי האנטרופולוגים - תינוקות של בני אדם אמורים לינוק בן 4-7 שנים!!! לפי המקורות שלנו, ההלכתית וגם לפי הקוראן - מינימום שנתיים. ככל שהילד יהיה פעיל יותר - ילך לגן ויוציא יותר אנרגיה, הוא גם יגמל מההנקה. ככל שאוכלים יותר מאכלים ובתאבון וכיף כך יפחית את ההנקות. זה תהליך טבעי ומשתרע על פני כמה שנים טובות. לא כל אחת בעולם המערבי שלנו בנוייה לנהוג על פי ה"נורמה" העולמית. כל הכבוד לך! בהצלחה.

איך ומתי ניתן לקבל סיוע ( לא טלפוני ) בנושא הנקה. אני בהריון בחודש 7 וזה הריון שלישי שלי בהריונות הקודמים היו לי קשיים רבים בנושא הנקה ולא ממש הצלחתי בהריון ראשון הנקתי כחודש וחצי היו לי דימומים בפטמה וכאבים נוראים לכן הפסקתי, בהריון השני אחרי חודש בני אושפז ואז כל נושא ההנקה היה מסובך מאד מאחר ולוקח לי שעות להניק בכל ארוחה. בעיתי העיקרית היא שיש לי פטמה פנימית מה שמסבך את נושא ההנקה ומקשה אני מאד רוצה להצליח להניק בהריון זה ושאלתי היא האם זה אפשרי וכיצד ניתן לקבל סיוע מיד אחרי הלידה ( ניסיתי בעבר משאבות , פטמת סיליקון ועדיין זה היה קשה מאד) תודה מראש

היי אור, כל הכבוד שאת לא התייאשת לגמרי ושאת עדיין מעונינת להצליח.!! את יכולה לפנות למרכזים של יועצות הנקה. תתקשרי ל-מ.מ.ש. בתל אביב על מנת לקבל מספרי טלפון של יועצות הנקה באזורך. אם את באזור ה מרכז את יכולה לקבוע אצלנו והמלצתי היא שתתכונני עוד טרם לידה כדי למנוע קשיים אפשריים. טל: 03 6472411. בהצלחה

יש לי תינוקת בת ארבעה חודשים והיא יונקת הנקה מלאה. עד לפני בערך כשבועיים היתה ישנה כל הלילה, לאחרונה היא מתעוררת כל שעתיים ויותר מזאת ברגע שאני מניחה אותה במיטה היא בוכה ורוצה שהפטמה תשמש לה כמוצץ. אני חוששת שאולי היניקה לא מספיקה למשך שעות הלילה. ניסיתי להוסיף לה תחליף סימילאק, אבל היא לא מסכימה לקבל את הבקבוק? מה לדעתך אני צריכה לעשות? עיזרי לי?

היי לאית, לא נראה לי בעיית אוכל אצל הבת שלך. 4 חודשים זה גיל קלאסי של התעוררויות פתאומיות לאחר כמה חודשים של שינה רצופה. זה קשור להתפתחות השכלית - התפתחות החשיבה - התחלה של חלומות שמעירות אותה. אם היא כבר מתעוררת היא פשוט מחפשת אחר ביטחון וחום הגוף שכל כך מעודד אותה ועוזר לה לחזור לישון. אין לבעיות אלה כל קשר לאוכל. אין אימא שלא מסוגלת לייצור מספיק חלב לתינוק אחת כך שבקבוק עם תמ"ל הוא לא הפתרון. ברגע שאת מיניקה אותה יותר, היא מקבלת יותר חלב ומייצרת אצלך יותר. אז אם בכלל היא צריכה יותר, רק על ידי הנקות יתר הכמות תגדל. היא לא משתמשת בך כ-מוצץ. מוצץ מלאכותי הוא תחליף לאם ואפילול יכול להיות הסיבה לחוסר חלב. המוצץ הטבעי הוא השד, והייצר המציצה נברה אצל ילודים כדי שירצו בשד - ולא בסיליקון או לייטקס!! זאת תקופה יחסית קצרה והדברים מסתדרים בסופו של דבר. יש רק להצטייד בהבנה וסבלנות!

בני בן 4 חודשים כמעט וגדול מאד- שוקל 8 קילו הבעיה היא שאני שואבת פעמיים בעבודה ועוד במשך היום והלילה, ולא מצליחה לעמוד בדרישות שלו מה ניתן לעשות כדי להגביר את כמות החלב בשאיבה? המלאי שלי מידלדל כל יום במקום לגדול בהתאם לדרישות

היי טלי, למה שלא תניקי אותו? זה מה שמגביר את החלב לפי דרישה. הדרישה שלו הרבה יותר גדולה כאשר הוא מקבל בקבוקים כי הקצב יותר מהיר. תינוקות אוכלים הרבה יותר דרך בקבוקים. כדי להגביר את החלב, חייבים לשאוב יותר - אם את לא מצליחה אולי כדאי להחליף משאבה ליותר יעילה..

הייתי שמחה להניק אותו הבעיה שאני בעבודה. איזו משאבה היא יותר יעילה מהאמדה הדו צדדית?

היי טל, נשיכות יכולות להיות בגלל 1) הוא סיים לאכול ומשחק - ואז את מורידה אותו ולא מאפשרת לו לעשות כך. זו בהחלט התנהגות לא רצוייה. אך רוב התינוקות לא עושים את זה אם הם באמת רעבים ואוכלים. 2) אולי יש פטרייה או משהוא שמרגיז אותו או מפריע לו בפה. זה אפשר לוודא על ידי בדיקה רפואית. ואם יש פטרייה צריכים לטפל בפה שלו וגם בפיטמות בו זמנית.

בתי נעם כמעט בת שלושה חודשים, אני מניקה אותה הנקה מלאה. היא יונקת כמעט כל שעה- שעתיים, אך בלילה היא כמעט ואיננה מתעוררת לאכול במשך 6-8 שעות. בימים האחרונים אינני מצליחה להניק אותה מספר קדות ברצף למעט ארוחה אחת או שתיים במהלך היום. נראה כי היא רוצה לאכול אך ברגע שאני חולצת שד היא נתקפת בכי היסטרי ונרגעת כאשר אני מרימה אותה ומפסיקה את נסיונות האכלה. היא אומנם די רגועה היא דוחפת כל היום את הידיים לפה ומחפשת לאכול, אני דיי נואשת, האם ההנקה לא אמורה להסתדר בשלב זה?, אם לא אז מתי, אשמח לדעת מה אפשר לעשות כדי לעלות על שביל הזהב איתה? תודה.

היי שולה, נשמע לי שבאמת משהוא לא כל כך תקין, מהקל - תנוחה לא נוחה, מונחת על גבה והיא צריכה להתאמץ לינוק בסיבוב הראש של, דבר יותר פתלוגי יכול להיות פטרייה בפה. שכבה לבנה - וכואבת בעת המציצה ויניקה. דלקת אזניים? כדאי להבדק אצל רופא - ורק אחר כך שהכל בדוק - לבדוק אם אכן זה קשור להנקה.

בדקתי את כל מה שהצעת, אין לה פטריה ולא דלקת אוזניים, ולגבי תנוחת ההנקה זוהי אותה תנוחה שבה אני מניקה אותה מאז ומתמיד ובכל זאת היא בוכה כשאני רוצה להניק אותה. הייתי אצל יועצת הנקה מליגת לה לצ'ה והיא יעצה לי להניק אותה בחדר שקט וחשוך, או להרדים אותה מעט לפני ההנקה ואז להנירק אותה, ניסיתי הכול ועדיין היא בוכה ברגע שאני מנסה להאכיל אותה. השיטה של להרדים אותה ואז להניק אותה די עובדת אבל היא כמעט ולא יונקת כך פשו משום שהיא נרדמת. רופא הילדים והיועצת אמרו לי להאכיל אותה עם כפית או טפטפת אך זה גם לא כל כך הולך. מה עושים? אני מאוד מיואשת?

בני בן שלושה שבועות, התגלתה אצלו טריה וטיפלנו בה ע"י משחות ותמצית זרעי אשכוליות, אך השכבה הלבנה בלשונו לא נעלמה (הטיפול נמשך כשבועיים). פט לכך, אתמול התחלתי להרגיש כאבים חזקים בחלקו התחתון והימני של השד הימני, ניסיתי למשש אולי יש גוש שמעיד על חסימת צינורית אך לא. השד רך למגע וללא גושים מיוחדים, מה א"כ מקור הכאבים הללו??

שלום, יש לי כאבי גרון וחום. ילדתי לפני 10 ימים. האם הילדה יכולה להיחשף אליי? האם יש צורך להתרחק ממנה? או להניק עם מגן פה? האם זה לא מסוכן שהיא תשהה במחיצתי כעת? תודה, ליאת

תינוקות חשופים כל הזמן לחיידקים - ואת מגינה עליה דרך ההנקה וחלב האם. זה לא אומר שהיא לא יכולה להצטנן - אפילו חלב אם לא מונע הצטננות - אבל היא די מוגנת ועדיף תמיד להמשיף לתת לה את ההגנה באמצעות ההנקה וזרועותיך וקרבה מאשר לגרום לה גם להיות לא שקטה, חשופה עוד יותר ואומללה.

שלום אלן, בני בן שלושה וחצי חודשים. עד גיל 3 חודשים הוא ינק הנקה מלאה ובשבועיים האחרונים הוא מקבל בבוקר 2 בקבוקי סימילאק ובשאר היום והלילה אני מניקה. עדיין לא קיבלתי מחזור. האם מומלץ לקחת גלולות עם הנקה, האם כדאי לחכות למחזור ראשון? האם יש קשר בכלל בין הדברים? תודה מראש, ליאת.

היי ליאת, יש קשר בן הדברים כאשר מיניקים באופן מלא לגמרי יש פחות סיכוי להכנס להריון אבל זה לא 100 אחוז. את צריכה להתייעץ עם רופא נשים לדאוג שתהיה לך הגנה. אפילו בלי וסת את יכולה להכנס להריון כי הביוץ מקדם את המחזור!!

השאלתי משאבה חשמלית מיד שרה וניסיון השאיבה היה כואב מאוד והחלב יצא בטיפות. האם זה בגלל המשאבה הספציפית ויש הבדלים בין משאבות חשמליות שונות ? מה ניתן לעשות כדי שהשאיבה תהיה קלה ומהירה יותר?

היי תמי, יש בהחלט הבדלים בין משאבות. המשאבות של יד שרה לא תמיד מוצלחות. כדאי להחליף ללקטינה של מדלה. אבל לא קל להשיג אותם דרך יד שרה. רק עם מכתב מרופא או יועצת הנקה. יועצת גם לא נותנת אלא אם יש הצדקה לתפוס את המשאבה הזאת (פג, אשפוז, לייצור תפוקה מלאה ועוד...) את יכולה לשכור לקטינה מהיועצות אבל כמובן זה יוצא יותר יקר - היועצות אינן מקבלות את המשאבות כתרומה!! כמו ביד שרה. את יכולה לקנות את המיני אלקטריק שהיא מאוד מומלצת. תתיעצי עם יועצת או מדריכה של לה לצ'ה. פרטים: 6472411 03.

הלן שלום! אחותי ילדה בת ביום שישי 20.9.02, וביום שבת אובחנה אצלה צהבת ילודים. לאחר בדיקת סוג הדם של האם והבת, אובחנה הסיבה כאי התאמה בין סוגי הדם. אני המלצתי לאחותי (מנסיוני עם שלשת ילדי שאף הם חלו בצהבת ילודים עקב אי התאמה בסוג הדם), שתפסיק להניקה ליום או יומיים, על מנת לעזור לכבד שלה, אך במקביל תשאב ותשפוך את החלב, ע"מ שהחזה ייצר חלב. עצת האחיות היתה להמשיך ולהניק כרגיל. התינוקת עדיין חולה(בת ארבע יממות), וערך הצהבת עולה-17 בבדיקה האחרונה. מה עושים?.

היי אביבה, אם יש לה צהבת ילודים זה אינו קשור לחלב אם. חלב אם נעכל ביתר קלות לכן מומלץ להיניק וכמה שיותר. הכבד חייב לפעול כדי להוציא את הבילירובין - והחלב אם שנעכל ביתר קלות ויותר מהר מאפשר הפעלה לעיתים יותר קרובות של הכבד. פעם היו ממליצים להפסיק הנקה (לא עם צהבת ילודים אלא צהבת פתלוגי בגיל שבועיים-שלום או יותר. אבל גם במקרים אלה, הרפואה היום ממליצה המשך ההנקה. זה דבר הכי טבעי ובריא לתינוק בכל מקרה. (פרט לאיידס וגם עם איידס יש ממצאים שמראים שגם כדאי להיניק - אבל הכרעת הדין עוד לא הוסכם!) בכל אופן, בכל מקרה של מחלה (לא כל כך מתייחסים לצהבת יילודים כ"מחלה" אלא תהליך פיזיולוגי) כדאי תמיד להתייעץ עם רופא המטפל.

בני בן השבעה חודשים מסרב לשתות מבקבוק, התחלתי לתת לו בנוסף להנקה פירות בכפית איתם הוא משתעשע, ברצוני לגמול אותו מהנקה איך עושים זאת (הוא מסרב בתוקף) ומה לתת לו לאכות במקום. אני לא בעד חלב פרה בשנה הראשונה לחיו.

היי אור, בגלל ההמלצה להתרחק מחלב פרה בשנה הראשונה, ההמלצה היא להיניק. 7 חודשים זה לא כל כך גיל לגמול תינוק אלא אם הוא עובר לחלב. חלב אם הוא האופטימל לבנות לו את המערכות. תינוקות זקוקים ל5 ארוחות של חלב עד שנה - בתוספות של מאכלים מוצקים. בגיל הזה, הוא גם לא זקוק לבקבוק בכלל, אז אין כל צורך להכנס לפניקה כי הוא לא רוצה גומי בפה. אם את גומלת אותו הוא חייב תמ"ל (תרכובת מזון לתינוקות). לגבי גמילה, תדברים עם מדריכת לה לצ'ה - יתכן ותוכל לעזור לך עם טיפים או מידע. על מנת לקבל טלפונים של מדריכות באזורך: 03 6472411.

שלום, בתי גל בת 11 חודשים וברצוני לגמול אותה ואותי מההנקה לקראת גיל שנה ולקראת שנת לילה מלאה. עד גיל 6 חודשים הינקתי אותה הנקה מלאה. מגיל 6 חודשים היא יונקת חלקית בשילוב עם אוכל ושותה מים מכוס. כיום סדר היום שלה הוא כזה: בוקר: יוגורט צהריים: בשר או עוף עם ירקות לעיתים בתוספת אורז או איטריות אחה"צ: פירות ערב: גבינה/קוטג' עם ביצה ולפעמים גם פתיתים לפני השינה: הנקה בלילה: הנקה לפנות בוקר: הנקה כוונתי היא לגמול מבלי לעבור לתמ"ל כי היא אוכלת את כל אבות המזון. וגם כי אני שוקלת לנסוע ליומיים שלושה ונראה לי שכל עוד שמניקים לעזוב אותה ליותר מלילה אחד זה אכזרי. אשמח לקבל עצות גם בנושא הגמילה וגם בנושא הנסיעה ולשמוע מנסיונכן. תודה, נעמי.

היי נעמי, ההנקה היא לא הבעייה לגבי הנסיעה. קשה לעזוב תינוק - נקודה. בכל המקרים שזוגות רצו לנסוע - בסוף נסעו עם הצאצא וכל כך שמחו. כך אתם או את לא תדאגו לה - כל הזמן עם חששות איך היא מסתדרת. לא קל - לא לכם ובוודאי לא לה. הגמילה היא לא עניין פשוט תמיד רצוי לגמול אותה בהדרגה כך שהיא תתרגל בלי שד וגם השדיים יתרגלו. בהדרגה זה אומר - במשך כמה חודשים. כדאי שתדברי עם מדריכה של ליגת לה לצ'ה. קבלי מספרי טל: 03 6472411. בהצלחה.

שלום אלן, ביתי בת חודשיים (וארבע ימים) ואני מניקה אותה. לקחתי משאבה מיד שרה, כשבועיים לאחר הלידה, בשל גודש שהצטבר לי והומלץ לי ע"י חברה לשאוב מעט. כיום אני משתמשת במשאבה כדי לשאוב חלב לשעות חרום, כאשר אני נאלצת לעזוב את ביתי. כנו כן הייתי רוצה להתחיל לשאוב וליצור מאגר לתקופה בה אחזור לעבודה (בעוד כחודש וחצי). רציתי להתייעץ בנוגע למשאבה. ידוע לי כי המדלה החשמלית ה דו-צדדית הינה מאוד טובה אבל הבנתי שמאוד מאוד יקרה , כ - 250 דולר. בעבודה - אעבוד כ - 6/7 שעות וכולל נסיעות איעדר מהבית ל8 - 8.5 שעות. רציתי לשאות איזו משאבה כדאי לי לקנות, וכמה פעמים ביום אאלץ לשאוב. כיום לא כ"כ ברור לי כמה ילדתי אוכלת בארוחה. היא שוקלת כ - 6 קילו, ונונגת לאכול כל כ - 3 שעות, למעט הלילה בו היא ישנה 6-8 שעות תודה מראש תמי

היי תמי, המיני פלוס של מדלה עולה 650 ש"ח. זה הרבה פחות ממה שאת ציינת. מאיפה המחיר הזה? בכל אופן, גם החד צדדית של מדלה טובה וקומפקטית. אם את מסתדרת עם זה של יד שרה-תשתמשי בזה. בעבודה תצטרכי לשאוב כאשר את מרגישה מלאות - וברגע שאת מדלגת על ארוחות אז יותר קל לשאוב. כדאי גם שתתייעצי עם מדריכת לה לצ'ה לגבי כל התהליך של חזרה לעבודה ושאיבה. פרטים: 03 6472411.

היי אלן (שוב) משאבת המדלה שדיברתי עליה היא הדו צדדית הנקראת - PUMP IN STYLE עד כמה שאני זוכרת נכון והבנתי שהיא עולה פה בארץ 1200 ש"ח. משאבת המיני פלוס שציינת הינה גם דו-צדדית?? הבנתי שמאחר ואחזור לעבודה ואאלץ לשאוב כ - 2-3 ארוחות בכל יום מומלץ מאוד לרכוש משאבה דו=צדדית שגם תחסוך זמן וגם מכיוון ששאיבה מקבילה משני השדיים ממריצה את זרימת החלב עוד יותר. האם זה נכון? האם מעבר לחיסכון בזמן יש אכן יתרון בשאיבה מקבילה? הבנתי שבארץ יש כיום 2 שהן דו-צדדיות: מדלה - מאוד יקרה אבל טובה והחברה מספקת שירות טוב אמדה (אם אינני טועה בשם) - זולה יותר אבל השירות,,, איך לוצר איננו. אודה לך שוב על ההתיחסות וסליחה על האורך והסרבול

אני בהריון ומניקה את התינוק שלי(הראשון). האם תרכובת החלב שלי משתנה ומכילה דברים שיזיקו לתינוקי היונק כגון הורמונים או כאלה? האם יש שם עוד ויטמינים וכד' כמקודם?

היי מאיה, אין כל בעיה להיניק ולהמשיך להיניק 2 לאחר הלידה. החלב ישתנה בקצת כאשר הוא יעבור לקולוסטרום בישביל ה תינוק החדש, לפעמים הגדולים מתנגדים לטעמו החדש ולפעמים לאו. תלכי עם זה ותראי איך זה מתקדם. אין הורמונים או חומרים שיכולים להזיק.

כן, תודה, אבל - האם זה בסדר להניק את התינוק הראשון בזמן ההריון עצמו (של התינוק השני)???

בתי בת 5 שבועות.כדי להירגע ולהרדם- ציצי!! ניסיתי להחליף לה במוצץ (גם כשהיא נרדמת על השד) ניסיתי לשים על המוצץ את טיפות הגזים המתוקות שהיא אוהבת, אך כלום. שיא השיאים היה היום- שעתיים יניקה/מציצה.בכל פעם שניסיתי לנתקה (בעדינות רבה ביותר לא עברה דקה היא שמה לב והתחילה לבכות. מה לעשות? תודה מראש.

היי דשא, ההתנהגות הזאת מתאימה לחלוטין לגיל הזה. לוקח להם זמן עד שמסתגלים לחיים החדשים שלהם. עברו בסך הכל 5 שבועות!! טבעי שהיא תרצה אותך - את הביטחון שלה, את החום שלה את הכל בישבילה כל עוד היא לא יכולה לתפקד באופן עצמאי. מוצץ מלאכותי הוא במקומך. תינוק יונק אינו זקוק לאביזר מלאכותי כאשר יש את השד והשד מספק מענה לכל צרוך פיזיולוגי. זה יעבור יחד עם היכולת שלה להתחיל להסתגל לבד. לוקח כמה חודשים. תחפשי מפגש של ליגת לה לצ'ה באזורך כדי לקבל הרבה חיזוקים ומידע. כל עוד שהיא מרגעת באמצעות השד סימן שהכל תקין!!

הילד שלי עוד יונק. הוא בן שנה ו - 4 חודשים. לאחרונה - הוא אוכל פחות אוכל אמיתי(בשר וכד') האם בחלב האם שהוא מקבל יש מרכיבים חיוניים כבאורחה רגילה? ממה חלב זה כעת מורכב? תודה.

היי סיון, כמו החלב של כל חיה אחרת, כולל הפרה, החלב מזין וכולל את כל מרכיביו - סידן, חלבונים, שומנים והכל. החלב של הפרה לא משתנה וחולבים אותם ומוכרים את החלב שלהם. כמו כן החלב אם של בני אנוש לא משתנה. מה שמשתנה זה הצרכים של התינוקות של בני האדם. לאט לאט הם צורכים יותר קלוריות וכמויות יותר גדולות של מזון. לכן הם לאט לאט עוברים בהדרגה למזון מוצק. אבל לוקח כמה שנים עד שהתינוקות שלנו מסוגלים לעכל ולאכול סוגים שונים של מזון. ככל שהם מתנסים ועוברים, תהליך של שנים עד שיש שיניים טוחנות, הם שותים חלב אם (או תמ"ל-תרכובת מזון לתינוקות) עד שעוברים לגמרי. כל עוד שהתינוק מבסוט, מאושר ומתפתח כראוי, אין כל סיבה לדאגה.

שלום. הפסקתי להניק לאחר 3 חודשים,כאשר גם במהלכם כבר נתתי תוספת כך שרמת הפרולקטין ירדה מאוד.לעומת זאת, טרם קיבלתי מחזור. האם זה תקין?

היי גלית, אני לא הייתי מוטרדת אבל תלוי גם על מתי מדובר? לפני שבוע? חודש? מתי הפסקת? זאת שאלה להפנות לפורום של רופא נשים . בהצלחה.

במידה ואנו יוצאים לטיול או לפקניק האם ניתן לקחת חלב שאוב שהושם במקרר ולשים אותו בתוך תיק (כמו שומר חום ) עם קרח יבש (בהנחה שניתן יהיה לחמם אותו בספל עם מים פושרים) , או לחילופין האם ניתן לשאוב את החלב באותו יום ולא לשמור אותו במקרר למספר שעות 3-4 שעות?

היי אילת, שווקא שיש לך את התינוק איתך, למה להסתכן? הכי קל להיניק בלי כל התסבוכת הזאת. זה לא מדע מדוייק כך שאי אפשר להגיד באופן חד משמעי מה קורה לחלב. חפשי כאן לפני מספר עמודים. שאלו שאלה דומה. אולי תמצאי את התשובות - יש גם מנוע חיפוש. עוד מעט חג וארצה להתייחס לשאלות חדשות שאין להם מענה כאן. חג שמח וטיול נעים!

יש לי תינוק בן שנה ו 9 חודשים.הוא ינק באופן מלא לחלוטין עד גיל 8 חודשים ולסרוגין עד גיל שנה וחודשיים. מאז הוא אוכל אוכל רגיל,ללא הנקות.רק רציתי לספר לך שלאחרונה התעורר בי רצון עז להמשיך את ההנקה,לאחר שקראתי שניתן להניק עד גיל מאד מאוחר.אני מאד מתגעגעת להנקה ומודע שזה צורך שלי בלבד.אני מצטערת שהפסקתי וקצת "מקנא" בנשים מניקות. ניסיתי להחזיר אותו לציצי, בתוך משחק, אבל הוא מקרב את הפה שלו לפטמה וצוחק ואומר :"לא רוצה".לפעמים הוא מרים לי את החולצה נוגע בשד,אומר ציצי וזהו. שאלתי : האם יש לי סיכוי שיחזור לינוק או שחבל על האנרגיות שלי? איך זה יתכן,תינוק שלא ידע מה זה פורמולה כל כך מהר "שכח" את הציצי? אם אני חריגה ברצון שלי להמשיך להניק? איך לעשות זאת? אשמח מאד לקבל את תשובותך. בברכת שנה טובה, מיה.

היי מיה, היום מאוד מקובל ונחשב ,יותר" נורמה" לראות ילדים יותר גדולים עדיין יונקים. זה לא חריג שאת היית רוצה להיניק אותו יותר ממה שהיניקת. אבל אם הוא כבר לא רוצה אז לי נראה האילוץ זה לא ילך. זה לא אומר שאת לא יכולה להציע, אולי להסביר כשהוא מרים את החולצה שילדים יונקים מן השד. לשאול אותו אם הוא רוצה. אבל אם לא ולא - אין הרבה מה לעשות. יש כאלה שעושים אמבטיה משותפת ואז זה יכול להיות שהאמביאנס נוטה לזה. עד הגיל של הבן שלך, טבעי שרוצים לינוק כי גם עדיין קיים הייצר המציצה. אבל מגיל שנה וחצי עד שנתיים גם זה נעלם - בהצלחה - הינקת אותו עד גיל יחסית מאוחר - כל הכבוד. עם הידע בא הכוח ותדעי הרבה יותר עם הילד הבא (אם יהיה). כל טוב. תהיי גאה בעצמך!

היי לכולן, קבלתי מחזור לאחר 5 חודשי הנקה רצופים, האם זה הגיוני או שזה מצביע על בעיה מסוימת? תודה.

היי יעל, הגיוני ביותר. ככל שרמת הפרולקטין קטן, הסיכוי לקבל שוב את המחזור גובר. תינוק בגיל 5 חודשים לא יונק באופן רצוף כבר, כמו בחדשים הראשונים. זה אישי אצל כל אחת ואחת ויש אמהות שמקבלות כבר אחרי חודשיים!!!!

אלן שלום, ילדתי לפני שלושה וחצי חודשים וביתי יונקת באופן מלא. לפני יומיים ביצעתי בדיקות דם כלליות ובתשובות שקיבלתי היום התגלתה רמה גבוהה של כולסטרול. עליי לציין שבמהלך ההריון לא נתגלו כל חריגות ברמת הכולסטרול וזוהי בדיקת הדם הראשונה שביצעתי מאז הלידה. אני אוכלת באופן מחושב בזכות ההנקה, ביצה אחת בשבוע והמון ירקות, גבינה צהובה מעט מאוד. עד שרופא המשפחה שלי יחזור מחופשה, שאלתי היא האם יש קשר להנקה ולרמת הכולסטרול הגבוהה? האם יש סכנה של נזק לילדה בעקבות רמת הכולסטרול הגבוהה? תודה 

היי שרון, החלב לא תמיד מושפע על ידי מצב בריאותך. קולוסטרול גבוה בדם שלך לא אומר שיש יותר קולוסטרול בחלב. לחלב אם יש קולוסטרול ויש מחקרים המציינים שרמת קולסטרול גבוה שיש בחלב אם עוזר להגן על התינוקות להסתדר עם הקולדטרול יותר מאוחר בחיים.

בני בן חדשיים וחצי ושוקל כעת שלושה וחצי ק"ג- הוא נולד פג בשבוע 34 והיה מס' שבועות בבית החולים. עד לפני מס' ימים הנקתי ללא בעיות מיוחדות אולםנראה שכעת החלב אינו מספיק לו והוא צורך גם תוספת- לעתים אחרי הנקה יאכל גם 120cc. אני לא רוצה שיירעב אולם חבל לי על ההנקה משום שאני מודעת לחשיבותה.ביקשתי מבעלי לוודא שהשד אכן ריק והתינוק אכן בוכה כי אין לו חלב. נראה לי שחשוב לציין שאף פעם מאז שנולד לא היה לי המון חלב- בבית החולים למרות השאיבות המרובות, היו צריכים להוסיף משום שמה ששאבתי לא הספיק. כיום ללא תוספות יהיה התינוק רעב אולם כך אני מפחדת שלאט לאט ייגמר גם החלב ולא אוכל להניק יותר מה עושים? תודה מראש

הפיתרון הוא לתת לתינוק לינוק כרצונו גם כל שעה - כך הוא יעלה את הספקת החלב שלך.מציצה מבקבוק קלה הרבה יותר מהנקה ולכן הרבה תינוקות שקיבלו בקבוק מתעצלים לינוק. אולי תנסו כמה ימים רק הנקה בלי בקבוקים -אם זה לא יצליח הבקבוק תמיד זמין. אולי כדאי לך לקבל תמיכה פנים מול פנים ממישהי מנוסה שתוכל גם להראות ולא רק לדבר.זו לא חייבת להיות יועצת הנקה אם אין אחת זמינה באזורך אלא אישה שהניקה בהצלחה תקופה ארוכה. הרבה הצלחה

היי יעל, יש כל הסיכויים שיש לך מספיק אך היות והתינוק בוכה "אחרי" האוכל את מפענחת את זה כאילו הוא רעב. הסימנים שיש לך מספיק הם: 1) תינוק רגוע או נרגע באמצעות השד (אפילו כל רבע שעה!! אם הוא נרגע ליד השד סימן שלא דובר ברעב בכלל אחרת היה ממשיך לבכות. 2) יציאות - מינימום 6-8 פיפי ופעם קקי או כמה פעמים או אפילו פעם בכמה ימים 3) עלייה מתמדת במשקל. שדיים ש"נראים" ריקים אינם מצביעים על ריק. אם כי שתלחצי על השד תמיד את רואה טיפות חלב שיוצא. התינוק גם מצליח לשאוב יותר טוב מכל מכשיר. זה שהתינוק אוכל אחרי יניקה מבקבוק גם לא סימן שהוא רעב. הוא לא צריך להתאמץ עם הבקבוק ואתם קובעים שהוא זקוק לו. הוא אוכל כי זה זמין וקל. (גם אנחנו אוכלים מנה אחרונה כאשר אנו כבר שבעים, לא?) זה לא אינדיקטור בכלל. כמו שאילנה מציע - תצמידי אותו 3 ימים רצוף - אם אני לא טועה, הגיל המתוקן שלו הוא שבועיים - התנהגות של תינוק בגיל שבועיים, לגבי תפוקת החלב אמורה להיות הנקות קצרות ותכיפות כדי לעודד תפוקה מירבית. תדווחי לנו!! רק הנקה מרובה יביא להגברה ביצירה. בקבוקים רק גורמים להפסקת ההנקה בסופו של דבר. חבל לך ובמיוחד חבל על התינוק. אם אין את התנאים האלה (1,2,3,) אז באמת צריכים לבדוק מה קורה - וזה המומחיות של יועצת הנקה מוסמכת - אבל לא דרך הכלי הנפלא הזה!@ חג שמח!

אני מעוניינת להפסיק להניק את בני, בן שלושת השבועות (אנא, בלי ביקורת על עצם ההחלטה - היא עולה לי ביסורים ומתחייבת ממצבי הגופני). איך עושים זאת בהדרגה ובכאב מינימלי?

כדאי לתת ליונתן תחליף בכמויות קטנות בהתחלה גם אם נראה שהוא רוצה עוד ואם התגובה טובה אז להוסיף כמות. את יכולה להיעזר בקומפרסים מעלי כרוב כדי להקל על הגודש. תרגישי טוב ותהי שלמה עם עצמך,זה ישפר גם את הרגשתך וגם את ההרגשה של בנך, בהצלחה

היי אימא! מומלץ לרדת מההנקה באופן הדרגתי. כך הכי טוב לך, לשדיים וכמובן לתינוק. תתני לא אולי 10 דקות מכל שד ותוסיפי לו קצת תמ"ל (תרכובת מזון לתינוקות). תתני מוצץ בין לבין במקום להציע לו שד - אם אכן היית מציע לו את השד כנהוג בהנקה. זה כבר יעזור לך להפחית את הכמות שאת מייצרת. אחרי שבוע ימים את יכולה לנסות להיניק פחות ופחות ולהוסיף לכמות התמ"ל. אז תלכי לפי האינטואיציה. כל עוד שהשדיים לא מתמלאים מעל המידה, אז את יכולה להתחיל לדלג על ארוחות. אם אין לך כל בעייה של גודש, את יכולה להעיץ את הקצב. זה מאוד אישי ושונה מאחת לשנייה. אני רק מקווה שאת פנית לאנשים הנכונים אם אכן זו בעייה שניתנת לפתור. אם תרצי עוד חוות דעת אז את בוודאי יודעת שאני לרשותך. שיהיה לך בהצלחה!

בקר טוב, תינוקי בן 9 ימים, בתחילה לא הצלחתי להניקו ולכן שאבתי(העדפתי זאת על פני פורמולה). כעת, לאט לאט אנו לומדים להניק ולינוק, הבעיה - הוא יונק בערך 5 דקות ונרדם על הציצי, ואז מתעורר רעב שוב אחרי פרק זמן קצר של פחות משעה. הדבר מתיש את שנינו. כאשר הוא מקבל חלב שאוב מבקבוק הוא יונק בשקיקה כמות גדולה ונרגע לזמן ארוך יותר של 4-3 שעות. מה עושים? האם מעירים תינוק שנרדם על השד? כיצד? האם בעקבות השאיבה וההאכלה מבקבוק חירבתי את ההנקה? האם ניתן להציל זאת? אני כל כך רוצה להצליח, אך יחד עם זאת מתוסכלת. תודה על התשובות.

היי קאיה, ההתנהגות של התינוק שלך נורמלי ומתאים לגילו. הוא עייף, טוב לו עליך כמו שהיה לו נעים וחמים ברחם. אז הוא נרדם. לא הרסת שום דבר עדיין. אבל אם תמשיכי לתת בקבוקים ולשאוב - את רק עובדת יותר קשה. זה סתם מיותר. הטבע מכתיב לו לאכול מעט ולעיתים קרובות כי זה מתאים לקיבה הקטנטנה שלו שגיל זה. הבקבוקים אפילו עם חלב אם - מציפים אותו והיות והוא לא אוכל בקצב שלו אלא של הבקבוק, הוא אוכל יותר מידי וכאמור הוא ישן יותר כי הוא לא יכול לעכל כמות יותר גדולה יותר מהר!! תלכי למיטה, תנוחי, נבנינו ונבראנו כך שאפשר לענות על כל צרכיו אפילו בשכיבה. תהיני מזה. אם תרצי עידוד טלפוני - תתקשרי! 03 6472411.

אלן, המון תודה על העידוד והמידע.

הי אלן, עד איזה גיל זה סביר והגיוני שהתינוק נרדם בזמן היניקה ונדרש לינוק כל שעה וחצי? בתי בת חודש, יונקת יניקה קצרה כ- 15 דקות ונרדמת על הציצי. היא מתעוררת כעבור חצי שעה (עקב גרעפס או כאב בטן של יציאה) ואז מחפשת שוב לינוק. האם עדיף להעיר אותה כשהיא נרדמת? האם להרים אותה למצב מאונך (גרפס) למרות שנרדמה? אני מאוד מעוניינת להגדיל את המרווחים שבין ההנקות, זה מתיש וכובל. כל זה קורה במשך היום... בלילה היא דווקא ישנה יותר טוב, לשמחתי :)

יש לי מ"ס שאלות בנוגע לשאיבת חלב: 1. איך כדאי לחמם חלב אם שנשאב ונשמר במקרר ? במיקרו או על הגז ? 2. מתי הכי כדאי לשאוב חלב ? בו זמנית בזמן ההנקה ? או לאחריה ? בהנחה שאני זקוקה למנה אחת ? 3. איזו כמות חלב אני צריכה לשאוב לילד בן חודש ? 4. אם אתן לילד מנה אחת של חלב שאוב 3 פעמים בשבוע, האם יש חשש שלא ירצה לינוק מהשד ויתרגל לבקבוק ?

היי תמי, 1) לא זה ולא זה. אין לחמם אוכל לתינוקות וילדים בכלל במיקרו. חלב אם ניתן להעמיד בספל מים חמים-פושרים. 2)רצוי לשאוב מתי שאת מרגישה שהכי טוב לך. בבוקר. להיניק מצד אחד ולשאוב מהשני - זה מאוד אישי. 3) למה לשאוב לידלד בן חודש. זה עוד מוקדם. אבל אם כבר אז להשאיר כמה שקיות או בקבוקים עם 50 מל. תמיד אפשר להפשיר עוד. 4) זה לא חשש, זה מציאות אצל חלק מהתינוקות. עדיין לא ברור למה לשאוב כמה פעמים בשבוע. אם את חייבת, אז ניתן להאכיל אותו במזרק ללא מחת או ספל קטן אם תהיה לו התנגדות לשד לאחר בקבוק.

שלום, אני אמא לילדה בת 7 וחצי חודשים שיונקת מלא, בסמוך ללידה היו קשיים רבים בהנקה בהתייעצות עם יועצת הנקה, שזיהתה כי לקטנה יש פטרת בחלל הפב התחלנו שתינו בטיפול באסידופולוס שאמור להזן את החיידקים בגוף וגרום לפטרת לסגת, במקביל הומלץ לי על שימוש במשחת דרמקומבין על מנת לגרום לאיחוי הסדקים ולאפשר את המשך ההנקה, וזאת למורת רוחו של רופא הילדים של בתי שטען שהמשחה הנ"ל עלולה לפגוע בבתי, הטיפול בזמנו עזר. לפני מספר שבועות בתי החלה לינוק באופן מוזר כך שהיא יונקת מס' דקות יניקה טובה ואחר כך יונקת ומפסיקה כל כמה רגעים, בתחילה ייחסתי את זה לשיניים שהחלו לבקוע, אולם משהיא עלתה במשקל הרבה פחות מהרגיל ומשהפטמות שלי החלו שוב להסדק הבנתי שיתכן שהפטרת חזרה!!! כרגע אני מתלבטת באיזה טיפול להשתמש האם לקחת אסידופולוס ולתת גם לבתי? האם למרוח דקטרין או דרמקומבין???

היי פ. הטיפול בפטרת אמורה להמשך שבוע אפילו שבועיים לאחר העלמות כל סימטומים וסימנים ויזואליים. בדרך כלל לא משתמשים בדרמקומבין אלא דקטרין. אסידופולוס אמורה לעזור ובכלל לא להזיק עד כמה שידוע לי. אם התרופות האטופיות אינן כבר אפקטיביות אז אולי כדאי לשקול תרופה במרשם מהרופא. התרופה נקראת "דיפלוקאן" וניתן להמשיך להיניק עם התרופה הזאת. בהצלחה.

אבל לא לשכוח לטפל בו זמנית בפה של התינוק יחד עם פיטמותיך. התרופה לפה של התינוק היא "דקטארין אורל ג'ל". גם צריכים מרשם מהרופא.

אני מניקה ללא בעיות את בני כבר 5 חודשים ובחלק מהיום שואבת עבורו - ללא כל קושי - מנות של 180 cc לפחות. היום כשניסיתי לשאוב לא הצלחתי להוציא כמעט כלום (בערך 120 בקושי די גדול במקום לפחות 360 בדרך כלל). האם למישהי יש מושג מה קורה ומה אפשר לעשות?

היי גילי, כשאת מציינת שאת שואבת במשך חלק מהיום, מאיזו סיבה? השאיבה פחות יעילה מאשר יניקת תינוק אז מאוד הגיוני שאם את מרבה לשאוב ומיניקה פחות בגלל זה אז תייצרי פחות חלב. אני לא מכירה את נסיבות השאיבות, או תדירות האכלה מבקבוק אז קשה לדעת בדיוק מה קורה אצלך.

תודה. לא ידעתי ששאיבה פחות יעילה מיניקה. בימי השבוע אני שואבת פעמיים ביום, במקום 2 ארוחות מתוך 5 או 6 של בני כי אני חייבת לעבוד ונאבקת מאוד שלא לוותר על ההנקה למרות הכל. עשיתי את זה כמעט שנה עם הבן הראשון והייתי רוצה לא לוותר גם עם הבן השני. לאחרונה החלפתי יותר ארוחות בשאיבה ולפי תשובתך זה יכול להיות הגורם (למרות שזה קרה בבת אחת: משפע לכמעט כלום). בהנחה שזה הכל מהשאיבה - איך אוכל להגביר בחזרה את התפוקה? האם זה אומר שבהנקות שאני מניקה בפועל ולא שואבת הוא מקבל עכשיו פחות מדי אוכל? הכל קרה ביממה האחרונה ובינתיים הוא נראה רגוע כרגיל והיציאות, בינתיים, כרגיל. תודה שוב.

שלום לכולם בתנו בת 9 חודשים, אנחנו טסים לארה"ב בסוף השבוע עם הילדה האם אתם מכירים אי אילו שיטות להקל את הטיסה על התינוקת, (איך מתמודדים עם לחצים באוזניים, תעסוקה בזמן הטיסה, ג'ט לג) תודה מראש,

היי אלי, אתה מכיר את התינוקות הצורחים בטיסות? שימו לב שרובם אינם יונקים. אם היו זוכים להנקה, אצם היניקה עוזרת רבות להפחית את הלחץ באזניים. מסכנים אילו (וגם מסכנים הנוסעים!!) שאין להם את ההרגעה הזאת. עוד סיבה טובה להיניק. אני מניחה שאתם כן מיניקים אחרת לא הייתם אולי מגיעים לפורום הזה. יש לי ניסיון של 3 ילדים, שטסתי המון איתם (הורים בארה"ב והורים של בעלי אז היו בדרום אפריקה כך שטסנו המון.) תמיד הערכתי את ההנקה בגלל זה. בכל אופן, אם אתם לא מיניקים, אז צריכים לנסות להרגיע אותה עם מוצץ אם היא לוקחת. נסיעה טובה!

שלום, בני בן שנה ושבעה חודשים והיתי רוצה לגמול אותו מהנקה. הוא יונק במשך הלילה ואינו ניזון מתחליפי חלב,לא שותה מבקבוק ולא משתמש במוצץ. אשמח לקבל עיצות יעילות שיקלו עליו(וגם עלי)את הפרידה הזו מהציצי. האם מומלץ להפסיק בבת-אחת?או בהדרגה? מה "מנחם"את הילד במקום ציצי?,אני פתוחה לרעיונות,עיצות או כל מה שעשוי להביא תועלת. המון תודות ליאת

היי ליאת, וואו! הגעתם לגיל הזה! השקעת כל כך הרבה. כל הכבוד. כמו שבהתחלת היחס המיוחד הזה התחיל בקטן עם ארוחות קטנות ותכיפות, כך בנית את מערכת החיסון, מערכת העיכול ומערכת היחסים ביניכם - כולל ביטחון עצמי ורגשי. כאמור אמורים להגמל מהנקה כאשר התינוק מוכן נפשי ומערכתי. ייצר המציצה נענה גם הוא על ידי השד כך שממילא לקראת השנתיים הייצר הזה נעלם. אז לפי יכולות של התינוק הוא מתרחק ככל שהוא אוכל מאכלים אחרים ומסוגל לעשות מגוון רחב של פעולות באופן עצמאי. כמה שאפשר להסיח את דעתו באמצעות סיפור, משחק וכו', כך יותר קל וטבעי לגמול אותו. כדאי לך להצטרף למפגש של ליגת לה לצ'ה - תמצאי עוד אמהות שמיניקות עד גיל יותר מבוגר יחסית. תרגישי בנוח ותוכלי להפיק הרבה תועלת - תמיכה ועזרה מעשית. בדבר פרטים: טל: 647241103 בהצלחה

ביתי סובלת מאותם תופעות ששני כתבה עליהן, אך אינה סובלת מפטרת. בבדיקה האחרונה בטיפת חלב, אמרו לי שהיא אינה עולה במשקל באופן מספק ואם הדבר ימשיך כך הם ימליצו לתת לה תוספות. אני לא רוצה להפסיק עם ההנקה ואני חושבת שהסיבה לכך היא שהיא אינה יונקת עד שהשד מתרוקן וכך אינה מגיעה לחלב המזין. אחרי כמה דקות של יניקה אינטנסיבית היא מתחילה לבכות עד שאני מעבירה אותה שד וכך מתמלאת רק מהחלב הקידמי. אתמול התעקשתי לא להעביר אותה שד ולדעתי היא בסוף התיאשה ופשוט לא סיימה את הארוחה. איך אפשר להרגיל אותה לינוק עד הסוף? ואולי לא זו הבעיה? יתכן שזה רק תקופתי?

היי מיכל, כדאי לך, במקרה הזה לפנות ליועצת הנקה. הפתרון של בקבוק לכל בעיית הנקה לא רק מקומם (אילו הייתי מציעה לאימא שמזינה את תינוקה באמצאות בקבוק להיניק אותו אם משהוא מציק לו!!) אלא גם מראה כמה שחלק מהאחיות לא מיודעות אודות המידע הבסיסי ביותר בהנקה. עצוב מאוד. אבל בסיפור שלך האישי חסרים הרבה פרטים. למשל, מה זה אומר לא עולה מספיק? כמה היא עולה? בת כמה היא? כמה היא עלתה עד כה? באיזה משקל נולדה וירדה בעט השחרור? האם היא בדרך כלל רגועה ונינוחה? האם יש לה הרבה יציאות וחיתולים רטובים? האם יש עלייה מתמדת? האם את מיניקה מצד אחת? האם את מגבילה אותה? ועוד...... לראות אם היא יונקת בתנוחה מוצלחת בישבילכם צריכים לראות וכמובן אי אפשר לראות דרך הטלפון או האינטרנט. אין בעייה בהנקה שאי אפשר לפתור אם בתקופה הראשונית הכל היה תקין. תפני ליועצת הקנה מוסמכת: פרטים: 03 6472411

אלן שלום, כמה זמן ניתן לשמור חלב אם בטמפרטורת החדר, במקרר ובמקפיא? (חיפשתי תשובות לכך בהודעות קודמות אך לא מצאתי). אשמח לתשובתך. חגית

היי חגית, אני חוששת שמנוע החיפוש לא כל כך יעיל כי זאת שאלה שחוזרת על עצמה רבות: 1) טמפרטורת החדר - 6 שעות בערך 2) מקרר- 4-7 ימים 3) תא הקפאה - 2-3 חודשים 4) מקפיא עמוק(מכשיר נפרד מהמקרר) 6 חודשים.

לאלן שלום, עקב חזרה לעבודה, אני שואבת לבני בן השישה חודשים חלב אם לשימושו בהעדרי. על מנת לספק את צרכיו אני נאלצת לשאוב בבוקר, לפני שהוא מתעורר ורק אח"כ מניקה. אם אני שואבת לאחר שהוא ינק לא נשאר כלום. לאחרונה בני הקדים את שעת היקיצה כך שהוא דורש לינוק ישר לאחר שאני מסיימת לשאוב (אפילו קודם אך הוא נאלץ לחכות...). שאלתי היא: האם נשאר שם משהו בכלל? האם תינוק יכול לינוק ישר אחרי שהשד רוקן בשאיבה?

חגית, כן, הוא יצליח לינוק מעבר למה שכל משאבה יכולה לשאוב. כל עוד שהוא רגוע ומבסוט אז אין כל בעייה. אם הוא יתלונן אז כנראה אין מספיק. אני מניחה שאת שואבת בעבודה. אם לא אז את יכולה כאשר את מדלגת על ארוחה- ההצלחה די מובטחת.

שלום, אני מניקה את בני בן שנה ו 11 חודשים מס' פעמים ביום (בעיקר סביב השינה). מהיום יש לי כאבים בשד אחד, בכל האיזור שמתחת לפיטמה (בריקמה השומנית), הכאב הוא כמו של מכה יבשה (מכה עם סימן כחול). הכאב הוא רק בהנקה או במגע עם השד. מה זה יכול להיות? האם דלקת? האם יכול להיות שסתימה בצינורית חלב? מה לעשות????????

היי איילת, זה יכול להיות צינורית סתומה. וזה יכול לגרום לדלקת. אפשר לנסות להיניק בתנוחה אחרת - שהוא מקבל את השד מזווית אחרת. עיסוי ושאיבה ידנית יכולה לעזור. מה עם השיניים. האם זה יכול להיות שהוא משחק עם הפיטמה כאשר הוא לא ממש יונק? זה יכול לגרום לכאבים.

הי אלן, תודה על התשובה המהירה. לא נראה לי שזה קשור לשיניים. יכול להיות צינורית סתומה, אבל מה לעשות עם זה???הוא יונק בתנוחה של שכיבה (אני מניקה לפני השינה וגם בלילה) אז אין לי איך לגוון בתנוחות. השד רך מאוד (אין גודש/אודם) אני מקפידה להניק אותו מהשד הכואב למרות הכאב. אנא הנחי אותי מה לעשות מעבר למסג'ים כי מאוד כואב לי!!! תודה מראש.

בזמן האחרון החלה תופעה מטרידה: לאחר יניקה של כמה דקות(בערך 5)משד אחד מעיין (בת חודשיים וחצי)מתחילה להוציא את הפטמה מפיה ומיד לוקחת אותה בחזרה..נראה כאילו משהו מפריעה לה ולאחר כמה דקות כאלו היא מתחילה לבכות.חשבתי שזה בגלל שהיא רוצה לעשות גרעפס אבל גם אחרי שהיא עשתה זה ממשיך.חשבתי שזה בגלל שאין חלב אבל אני רואה שיוצא.גם אחרי שאני מעבירה אותה לצד השני התופעה חוזרת אחרי כמה דקות של יניקה טובה. עד עכשיו חשבתי שזה לא נורא כי כל עוד היא לא בוכה בשאר הזמן (היא תינוקת מאוד רגועה) אז אני לא צריכה להיות מוטרדת.היא אוכלת 5 ארוחות ביום וישנה 6 שעות בלילה. אלא שהיום שקלתי אותה וראיתי שהיא לא עולה במשקל. עכשיו אני חושבת שאולי היא ינקה רק חלב קידמי ובגלל זה היא לא גודלת. מה דעתך?מה כדאי לעשות? תודה

היי שני, אם היא עלתה יפה במשקל עד כה, אין כל סיבה לחשוש שהיא לא מקבלת מספיק חלב או צורת האכילה שלה לוקה. הייתי חושדת ישר בהצטננות או פטרת בפה. שתי התופעות האלה לא מאפשרות לה לאכול בכיף כי נזלת או אף סתום גורמת לאי יכולת לינוק. תינוקות אינם מסוגלים לנשום עדיין דרך הפה ואם הם יונקים אז הפה ואף סתומים. הפטרת פשוט כואבת. את יכולה לזהות פטרת בדרך כלל כאשר יש שכבה לבנה על הלשון של התינוקת. לפני הארוחה הבאה תסתכלי בפה שלה. זה אמור להיות ורוד - צבע של לשון בריא. אם יש שכבה ולא ניתן לגרד אותו (בעדינות באמצעות הציפורן שלך) אז זו פטרת. כדאי לטפל בזה כמה שיותר מהר. רופא הילדים אמור לזהות אותה - ולרשום לך תרופה (דקטרין אורל ג'ל) לפה של התינוקת, וגם משחה אנטי פטרייתית לפטמות. אין לטפל בפה בלי לטפל בפיטמות אחרת זה חוזר חלילה. בהצלחה.

אכן יש לה פטרת שאני מנסה להיפטר ממנה כבר כמה שבועות...אך לא ידעתי שצריך גם לשים משחה גם בפטמות. האם יש משחה מומלצת? האם צריך מרשם רופא ? תודה

אלן שלום לך. רציתי לשאול אם ניתן להפשיר חלב ע"י השארתו בחוץ עד להפשרה (אם למשל נדרשים ליסוע נסיעה ארוכה) ולהשתמש בו עם הגיעו לטמפ' נכונה, או שהפשרה ארוכה כזו עלולה ליצור בקטריות למיניהן?

היי תמי, לא נראה לי שתהיה בעיה עם הפשרה בדרך הזאת. באופן כללי ניתן להשאיר בקבוק עם חלב אם בחוץ - טמפרטורת החדר - כמה שעות טובות. לפי ההגיון נראה לי שכל עוד החלב קפוא ולאט לאט מפשיר, אין כל בעייה.

שלום הייתי מעוניינת במספר תפריטים מאוזנים ובריאים אך שיסייעו במקביל לאמא (מניקה) לרדת במשקל. היכן מפורסמים כאלו ? תודה.

היי ET כל דיאטה מבוקרת ומומלצת מתאימה לאימא מיניקה. יש שומרי משקל ועוד - זאת שאלה שיותר מתאימה לנירה - מהפורום - תזונה באתר זה.