פורום הנקה

שלום, תודה על התשובות שלכן אבל לא ממש הבנתי. אם אני רוצה לתת מוצקים ועדיין להמשיך להניק האם זו ארוחה ספציפית במשך היום (אם כן איזו) או שמא נשושים במשך היום? איזה סוג של מזונות לתת, איך ובאיזה כמות. תודה רבה

היי נעמי, אני חושבת שזו שאלה טובה לנירה, התזונאית בפורום התזונה, שתשמח לעזור לך עם המלצות. בקרוב אנחנו נעשה סדנאות ב-מ.מ.ש. בנושא כי זה נושא כל כך מבוקש וחשוב. אבל בינתיים, כל אחת צריכה למצוא מה שמצליח עם הצאצא שלה. מתחילים עם טעימות בלבד, מנסים מאכל אחת וממשיכים לפחות מספר ימים לראות אם התינוק מוכן, ומאושר ורוצה וגם שלא מפתח תגובה אלרגית למאכל. לכן כל זה בהתחלה בנוסף להנקות. רק אחרי שאנו עוברים תקופה מה שהתינוק כבר אוכל כמה מאכלים, שאפשר לנסות שזו תהיה ארוחה ניתן כבר לדלג על ארוחה (או 2 או 3 לפי מה שאת בוחרת לעשות) מדובר כבר בגיל לקראת שנה. עושים את הכל בהדרגה. אז אין שינויים שיכולים להפחיד או לשנות יותר מידי בחיי התינוק הרך. זה תלוי מה המטרה שלך. אם אכן את רוצה להמשיך להיניק, אז לאט לאט יהיו ארוחות והנקות לפני השינה, שמתעוררים בבוקר. כמה שהתינוק גדל, מסוגל לאכול יותר סוגים של מוצקים כך הוא יינק פחות באופן טבעי.

הי נעמי. אני אנסה לשלוח לך את התדריך המלא לתזונת תינוקות של משרד הבריאות במייל. אם זה לא יצליח אני מצרפת קישור לאתר של מש' הבריאות עם המדריך המלא. אני בטוחה שאחרי שתקראי את רובו ומה שרלוונטי עבורך תהיי הרבה יותר בטוחה בעצמך ואיך ומתי להתחיל. בגדול, מתחילים עם ירקות ופירות שידועים כלא אלרגניים; תפוח, אגס, תמר לח מגולען ומקולף ומעוך, בטטה, דלעת, גזר(יכול לעשות עצירות אז במידה), קישוא, תפוח אדמה. אפשר להתחיל עם טעימות קטנות, מתי שהתינוק לא רעב ועצבני אלא רגוע ומוכן להתנסות. לאט לאט תסדרי ארוחת אחת יפה בבוקר של פרי ואז בצהריים ארוחה נוספת של ירק, קטניות וכ'ו.

שלום שאבתי חלב אם והקפאתי בשקית. ברצוני לדעת איך להפשיר אותו והאם ניתן לאחר ההפשרה לשמור אותו במקרר מספר ימים או שצריך להשתמש בו מיד. תודה

רצוי להניח את השקית בתוך ספל או כערת מים חמים. זה צריך לקחת כמה דקות. לנער בעדינות. זה אם את רוצה להאכיל את התינוק מיד. אם לא, ניתן להשאיר אותו במקרר (מההקפאה) עד השימוש. ואז לחמם. אחרי החימום, ואם התינוק אכל קצת ולא הכל, ניתן לשמור לארוחה הבאה בלבד, אחר כך לזרוק.

ברצוני לדעת האם בעת הנקה יש לקחת גלולות למניעת הריון שהן במינון חלש יותר מאשר לקחתי לפני ההריון? מה מומלץ לקחת ומה ההשפעה על החלב? יש לציין, שלקחתי גלולות מסוג מינולט, שהן די חלשות גם כך. תודה על ההתייחסות

זאת שאלה שכדאי לתייעץ עם הרופא נשים שלך. רצוי באופן כללי להשתמש במשהוא כמו פמולן - גלולה המבוססת על ההורמון פרוג'סטרון, במקום גלולות שמכילות פרוג'סטרון וגם אסטרוגן. האסטרוגן עלול לפגוע בייצור החלב.

שלום לך, תינוקי בן 9 חודשים וחצי , התינוק מקבל הנקה בשעות הבוקר המוקדמות ובשעה 1000 המטפלת נותנת לו בקבוק סימילאק , בשעות הצהרים התינוק מקבל אוכל מוצק ירקות ובשר טחון בבלנדר , ובשעות הערב והלילה התינוק מקבל הנקה חלב אם , התינוק לוקח קצת ציצי לו יותר מ3 - 5 דקות , רציתי לדעת האם זה משביע את התינוק , יש לציין שגם בשעות הלילה התינוק לוקח מעט ציצי . האם לו כדי לתת לתינוק מנה משביע בערב של אוכל מוצק וכדומה. האם הציצי שלי עדיין יכול להשביע את התינוק למרות גילו . מה את מציעה לי לעשות בנדון. אודה לעזרתך בהקדם התינוק לא סובל מחוסר משקל והוא שוקל בהתאם לגילו ואף קצת יותר

היי מממ2, אני מציעה שתפני לפורום תזונה באתר הזה לגבי תזונה. גם בטיפת חלב הם ישמחו להדריך אותך. לפי דעתי לא צריכים לתחון כל אוכל של תינוקות. אם התינוק לא רוצה או לא נהנה לאכול מוצקים זה סימן שהוא לא מוכן מבחינה מערכתית למאכלים מסויימים. הבסיס של תזונת תינוקות במשך השנה הראשונה הוא חלב - חלב אם או תמ"ל (תרכובת מזון לתינוקות) ותוספת של אוכל מוצק - לפי היכולת והרצון של התינוק.

שלום, 1. בתי בת חמישה וחצי חודשים ועד היום יונקת (הנקה בלבד) סיגלתי לה הרל של יניקה בערב ואח"כ מעט משחק/מנוחה אמבטיה עיסוי ולמיטה. כאשר היא נכנסת למיטה בלי לבכות נהנית מהמובייל ונרדמת לבד. (כשהיתה קטנה היא נרדמה רק עם הציצים והיום היא נרדמת לבד, ללא מוצץ כאשר בחודש האחרון היא התחילה למצוץ אצבע. בלילות האחרונים היא בוכה כשאני משכיבה אותה לישון ומוכנה להירדם רק עם הציצים ומתעוררת לעיתים יותר תכופות מאשר בדר"כ. האם יתכן שכבר אין לי מספיק חלב? (היא עלתה יפה מאוד במשקל) או שמא מדובר בבעיה אחרת למשל שיניים. אנא עצתך כי ממש צר לי שחלה לפתע רגרסיה במצב. 2. מתי כמה ואיך צריך להתחיל עם מוצקים ואיזה? 3. כאשר אני שואבת חלב בין שתי ארוחות נוצר מצב שבארוחה הבאה אין לי מספיק עבור התינוקת. מה עושים? תודה מראש נעמי

-בהחלט לפי הגיל והתאור זה תחילתן של השיניים(יכול לקחת גם עוד חודשיים עד שהן ממש יבקעו אבל התיסמינים מא דמתאימים)-כאב בחניכיים, יותר יציאות/שלשול, רצון להיות על הציצי יותר מהרגיל. שימי לב אם מתלוות גם תופעות של נשיכת חפצים והזלת ריר. -מוצקים מתחילים רק מתי שמלאו לה 6 חודשים מלאים(תחילת חודש שביעי) על פי הנחיות משרד הבריאות. -תנסי לשאוב בבוקר, אז יש יותר חלב. בהצלחה.

היי נעמי, מוצקים, כמו שנועה כבר ציינה רק החל מ-7 חודשים לרוב. יש כמה דברים שמשתנים אצל תינוקות בגיל הזה. מאוד יכול להיות שיניים, וגם יכול להיות שהיא מתעוררת יותר בגלל חששות, חלומות כאשר קודם לכן לא היו כל כך. זה מתחיל בערך מגיל 4-5 חודשים. כמובן שאין לזה כל קשר לכמות החלב אלא היא זקוקה פשוט מאוד לעוד חיבוקים ועידוד. שאיבה היא פעולה אינדבידואלית. אין אותם החוקים לגבי כל אם ואם. אם לא טוב לך לשאוב בן הארוחות, את יכולה להיניק מצד אחת ולשאוב את השד השני. אולי את מרגישה יותר מלאה, כמו הרבה אמהות, בבוקר אז את יכולה לשאוב בבוקר ולהיניק אחרי. בדרך כלל אנחנו לא מגיעים ל"ריק". תמיד יש חלב, וכמה שתשאבי, התינוקת תצליח לינוק מעבר למשאבה. היא יותר יעילה וחזקה מאשר כל משאבה. אין כל סיבה שיש לך פחות חלב כל עוד שאת מיניקה אותה על פי "דרישתה". זאת אומרת, מתי שהיא מראה סימנים של רעב, ומתלוננת, את מציעה לה את השד.

בני בן חמשת החדשים ינק עד כה באופן מלא. השבוע חלה ירידה דרסטית בכמות החלב. האם יכול לנבוע משמוש בגלולות? האם יש דרכים להגביר תפוקה חזרה ומהם. תודה.

באילו גלולות את משתמשת? רק פמולן מתאימות לנטילה בזמן הנקה. מדוע את חושבת שחלה ירידה בכמות החלב? זאת אומרת, על סמך מה את מרגישה את זה? לפעמים 'עצבים' וחוסר שקט של התניוק בגיל כזה מעידים על דברים אחרים ולאו דווקא על 'אין חלב'. -שומר טרי מגביר מאד את תפוקת החלב. חשיפת השדיים לקרני השמש לעשר דקות, עיסוי תחת מים חמים(חום מגביר חלב), כמוסות חילבה יוכלות לעזור גם. מקווה שהכל יהיה בסדר.

עוד משהו...השבוע היו ימי חמסין ויכול להיות שאת לא שתיתי מספיק מים? או שבנך ביקש המון ציצי בגלל הצמא....

אלן שלום בני בן תשעה חודשים עד לפני שלושה שבועות אכל ב-11:00 ארוחת פירות בתוספת כפית טחינה ב13:30 מרק עם עוף בערב סימילאק עם קורנפלור וכל שאר הארוחות היו הנקה. לפני שלושה שבועות ירדתי לשתי הנקות מרוכזות בלבד אחת בבוקר כשהוא מתעורר והשניה בסביבות השעה 17:00. שאלתי היא מה התזונה המומלצת לגיל תשעה חודשים מכיוון שהוא שוקל רק 7 קילו ו-900 גרם האם המשקל תקין בטיפת חלה כל הזמן אומרים לי שהמשקל נמוך ושהעשיר לו את האוכל בשמן צמחי ושלסימילאק בלילה אוסיף כף חמאה . יש לציין שבאופן עקבי בשלושה חודשים האחרונים הוא עולה בן 230 ל- 270 גרם בחודש. האם המשקל הנמוך יכול לגרום לו לבעיות בהתפתחות? תודה מראש גאיה

היי גאיה, לא ציינת באזה משקל התינוק שלך נולד ובאיזה שבוע של הריון כך שאי אפשר להגיד כמה הוא צריך לשקול היום. כל תינוק אחר ואין משקל אחיד שמתאים לגיל זה. לגבי תזונה מומלצת לתינוק בגיל הזה את יכולה בהחלט לפנות לנירה, בפורום בתזונה של האתר הנהדר הזה. היא תשמח לעזור לך. מה שכן אפשר להגיד הוא שכל עוד שהתינוק מאושר, חיוני, מחייך, לא מראה כל סימן של חוסר תפקוד, עירני, עולה תמיד במשקל אז כנראה הכל תקין. לכל ילד קצב גדילה, צמיכה והתפתחות שונה. ההמלצות של לתת כף חמאה בלילה כתוספת לסימילק אינה מופיעה בהנחיות החדשות (או הישנות!!) של משרד הבריאות לגבי תזונת תינוקות.

ילדתי בת החודש יונקת אבל מדי פעם מכניסה אצבע לפה ומתחילה למצוץ אותה 1. האים היא עוד רעבה ( לפעמים זה קורה טחרי שינקה או אחרי זמו מסויים 2. האים זה אינסטינק ההנקה של התינוק והאים כדי למנוע זאת ממנה

גלית, בקשר לעניין הרעב אלן כבר תענה לך, בנוגע למניעת המציצה, אל מתנעי ממנה! נסי להכנס ע"י מנוע החיפוש בערך"מוצץ"אולי או "אצבע" היו פה דיונים על הנושא

גלית, הכנסת אצבע לפה הוא אחד הסימנים שהתינוקת מחפסת שד. זה לא תמיד אומר שהוא זקוקה "לאכול" אלא מחפסת את הרגעת השד. השד מרגיע את ייצר המציצה, עונה על צמא, על רעב וכמובן על צורך התינוקת לחום הגוף. אפשר תמיד להיניק אותה כי אם היא לא תרצה היא לא תיקח, ואם תיקח ולא רוצה לאכול אז היא תמצוץ בדרך אחרת מאשר יניקה לצורך אוכל. זה מלחמת שוו לנסות להפסיק אותה עם האצבע. את לא תמיד תהיי לידה כדי למנוע את זה ממילא, אז חלב על הזמן.

בהמשך לבעית השאיבה בעבודה , ניסיתי גם את המשאבה של madela המיני אלקטריק, ובכל זאת אותו דבר , אני מצליחה לשאוב ארוחה אחת בלבד בשתי שאיבות (במרחק של שלוש שעות האחת מהשניה). ביתי לא מוכנה לאכול מטרנה (בלית ברירה (לא הצלחתי לשאוב מספיק חלב) ניסינו מס' חברות), והיא פשוט רעבה. (בזמן האחרון היא בוכה יותר). אני ממש מיואשת , תודה על כל התמיכה.

היי דנה, כמו שהצעתי לך אז, כדאי לנסות משאבות אחרות. כדי לייצור יותר חלב, אליך להיניק יותר או לשאוב יותר. אם את לא בבית 8 שעות (לפחות לא כולל נסיעות אני מניחה) ורק שואבת פעמיים, זה כנראה לא מספיק כדי לשמור על כמות החלב שאת מייצרת. משאבה יותר חזקה יכולה לשפר את התוצאות אבל תצטרכי לשאוב לעיתים יותר קרובות. שוב, את מוזמנת לבוא לנסות. בהצלחה!

האם אופטלגין שאני לוקחת יכול להגיע לתינוקת דרך החלב? היה נדמה לי שפעם שלקחתי היא נהיתה יותר רדומה

הכל עובר דרך החלב אבל בכמות כה מזערית שזה לא אמור להשפיע

היה לי גודש בשד שגרם לעליה בחום מעל 38 מעלות נראה לי שיש לי גם איזה גוש האם במצב כזה כדאי לשאוב או לא? תודה

כדאי להמשיך להיניק לעיטים קרובות - כדי לשחרר את החלב. זה יותר יעיל מאשר שאיבה. אבל אם את רוצה והתינוק לא מרוקן את השד מספיק אפשר גם לאחר ההנקה לשאוב עד שאת מרגישה הקלה בגודש. ניתן גם לנסות לפרק את הגוש על ידי עיסוי עדין בשד.

ילדתי לפני ארבעה שבועות ואני מניקה מלא, אפילו שילדתי פגית, שהתקשתה לינוק בתחילה. אני מבינה שבעת ההנקה הפטמה לא אמורה לכאוב, אך לרוב יש לי כאב, בעיקר בתחילת ההנקה, אליו אני מתרגלת עם המשך ההנקה. אך בצד ימין יש לי כאבים שממשיכים כל זמן ההנקה. בנוסף, כאשר אני מניקה בצד שמאל, אני מרגישה מעין עקצוצים בפטמה הימנית. אותם עקצוצים מופיעים לעיתים גם בין ההנקות. האם זה נורמלי ואיך אפשר להתגבר על הכאב? יש לציין שהתינוקת כן תופסת נכון את הפטמה ובכל-זאת יש לי כאבים. גם משחת רפאל לא מקלה עלי (אולי כי אין לי פצעים?). תודה על ההתייחסות.

העיקצוצים הם התחושה שמרגישים כשהשד מתמלא, וזה נורמלי לחלוטין ואמור לעבור במשך ההנקה. עם הזמן הכאב הזה חולף לגמרי. השד מתמלא גם בין ההנקות (בעיקר בחודשים הראשונים), ולכן את מרגישה עיקצוצים גם בין ההנקות. כאשר מניקים בשד אחד, גם השד השני מתמלא (את יכולה לראות טפטוף או הרטבה בצד השני בזמן ההנקה מהצד הראשון). במהלך ההנקה הפיטמה לא אמורה לכאוב. יכול להיות שהתינוקת לא תופסת את הפיטמה טוב (היא צריכה לתפוס את כל החלק הכהה), או שכך היה בתחילת ההנקה ונגרם סדק או שיפשוף. יכול להיות שיש בעיה אחרת בפיטמה. נסי לבדוק האם יש סדק או סימני שיפשוף בפיטמה. אם כן - תוכלי להשתמש במשחה בשם "רפאל לאשה המניקה". מדובר בתרופה טבעית ולא רעילה לתינוק (אפילו מומלץ בהוראות להשאיר את המשחה בזמן ההנקה). המשחה לא מצריכה מרשם. אם את לא רואה שום סימן, מומלץ להבדק ע"י רופא.

היי S, התחושה שתמר מתארת היא של "שחרור" החלב על ידי בתכווצויות שרירים קטנים בתוך השד ליד ה"מחסנים" של החלב לפני שהחלב זורם החוצה. התכווצויות אלה עוזרים להזרים את החלב קדימה והחוצה. יש תחושה לפעמים של דקירות וזה בהחלט נורמטיבי. אבל יש עוד דברים, כמו התנוחה, או שמא פטרייה בפה של התינוק , שיכול לגרום לאי נוחות שלך. כדאי לוודא אצל יועצת הנקה מוסמכת. יש כמה מרכזים להנקה לפי אזור מגוריך, אם כי רופא שלא מתמצא (הרוב) בהנקה ובעיות העלולות להתעורר בהנקה, לא יוכל לעזור לך הרבה. גם לא כל אחות טיפת חלב מתמצאת בהנקה. בדבר פרטים של יועצת באזורך: 2411 647 03. המשכות למיניהם לא יעזרו אם יש בעייה של תנוחה. את לא תמיד יכולה לבחון מהמבט והשווית שלך למעלה, את התנוחה. שווה ביקור כדי לשפר את המצב ולהינות יותר.

הי אלן מכיון שאני מתגוררת בארה"ב אן לי אפשרות להגיע להרצאה אני מאוד מעונינת לדעת עוד פרטים וחומר על גמילה אם תוכלי להפנות אותי לכתובות באנטרנט או בכלל לדבר עם מישהוא כי כאן הרופאים ממלצים פשוט להפסיק והילד כול כך עקשן כשאני אומרת בלילה לא בתקיפות אז הצעקות האמתיות מגיעות האים עדיף להתחיל להשכיב אותו במיטה משלוואז יהיה לו יותר קל או שלא מומלץ להפסיק גם יניקה וגם את השינה באותו זמן. פשוט אני מיואשת מהלילות אן לי בעייה להמשיך להניק ביום מספר ארוחות אבל הלילה זה מחמיר מפעם לפעם אנה עזרתך אני מיואשת. תודה לימור

לימור, יש ליגת לה לצ'ה בכל מקום בעולם. כדאי לך לבדוק איפה יש קבוצה ליך. www.lalecheleague.org יש עוד אתר שרשום שם כל מיני אתרים שונים ומגוונים www.marie.org www.drjaygordon.com

שלום וברכה, אני מניקה ילד בן שנה וחמישה חודשים שרק עכשיו מצמיח שיניים. מסתבר שהוא מחכך את החניכיים שלו בפטמה ויוצר אצלי סדקים. (אין לי דרך להפסיק אותו כי לא מדובר בנשיכה מכוונת, וכשאני אומרת לא להפסיק, הוא לא מבין למה אני מתכוונת). יש לי כמה שאלות: א. בעניין המשחה "רפאל לאשה המניקה" (שעשתה אצלי פלאים בהנקות קודמות) - האם היא היתה כשרה לפסח? (אם היא חמץ, אני צריכה לזרוק אותה כי מדובר בחמץ שעבר עליו הפסח) אשמח אם מישהי תוכל לכתוב כאן את המרכיבים שלה, כי אין לי את הקופסה המקורית. ב. האם יש משחה אחרת שאני יכולה להשתמש בה? ג. יש איזו דרך למנוע מהזאטוט לפצוע אותי (חוץ מהפסקת הנקה כמובן (-;) ? תודה רבה, תמר.

תמר, אינני יודעת לגבי הרפאל (לדעתי היא מכילה אך ורק מרכיבים צימחיים). בקשר לחיכוך שיניים. ילד בן שנה וחמש בהחלט יכול להבין שהוא עושה משהו לא בסדר (מן הסתם יש הבדל בין יניקה לצורך אכילה ויניקה לצורך חיכוך החניכיים) אחרי מספר פעמים שתרחיקי אותו מהפטמה כאשר הוא מחכך, הוא בטח יבין לבד. במקביל כדאי לספק לו אפשרויות חיכוך אחרות ולנסות להקל על הגירוי במשחות שמצויות בשוק. בהצלחה! (בשיניים ובהנקה...)

היי תמר, נירה צודקת כאשר היא מציינת שילד יודע לינוק ויודע מתי הוא מחכך. אז ברגע שהוא משתמש בך כהרגעה לחניכיים, זה הזמן להוריד אותו בעדינות רבה. לא לצעוק, חס וחלילה אלא פשוט להוריד אותו ואפשר להגיד לו שזה כואב לך. לצורך "אוכל" או ארוחה, החניכיים מכוסים על ידי לשונו - שגורם ליצירת ואקום כך שהוא לא יצליח לאכול אם הוא לא יכסה את החניכיים (שיניים) עם הלשון. זה מגן לך על הפטמה. לגבי רפאל כדאי לך להסתכל בבית מרקחת על אריזה ולהתקשר לייצרן לגבי כשרות. אין משחה שתעזור לך אם תתני לו לכרסם לך על השד. תמיד הכאב יחזור אם לא מטפלים במקור הבעייה. שבת שלום!

אני בהריון בחודש שלישי, עדיין מניקה את בני בן השנה וחצי לרוב בין פעם לפעמיים ביום. במידה והוא לא יפסיק לינוק עד הלידה (הוא לא מראה שום סימן בכיוון של גמילה ואני לא רוצה לגמול אותו) האם עלי להתכונן בדרך מיוחדת להנקה של שני ילדים (בעיקר בערב) או להמשיך רגיל??

היי ליאת, אני מכירה נשים שמיניקות 2 ואפילו 3 ילדים בו זמנית. אין הכנה מיוחדת. יש לפעמים תופעה שהתינוק הגדול לא יואהב את הטעם המשתנה לקראת הלידה ויכול להיות שהוא יפסיק בעצמו אבל יש כאלה שזה בכלל לא מפריע. כמובן צריכים לקחת את הצרכים של ה"חדש" בחשבון קודם - כמקור יחיד של ההזנה שלו, אבל חוץ מזה, אין הכנה מיוחדת. בהצלחה.

אני שואבת חלב לבתי בת השישה שבועות, במשאבה ידנית של אוונט. מידי פעם מופיע סדק מדמם בפטמה בזמן השאיבה. אני מייד מנגבת את הדם שמא יחדור לחלב, אך עדיין מלאת חששות פן התינוקת עלולה להפגע אם יישאר חלקיק מיקרוסקופי של דם שיחדור לחלב. כטיפול בסדק אני מורחת משחת רפאל. מה דעתך, האם יש חשש לתינוקת עקב הדימום? וכיצד אוכל לרפא את הסדק? חייבת לציין שיש לי חלב בשפע ואני חייבת לרוקן את השדיים.

היי שרון, לא צריך להיות פצע או דימום. אולי האצמה של המשאבה לא טובה לך. אולי בכלל המשאבה לא טובה. אולי השיטה בה את שואבת מצריך שיפור. אבל זה לא נורמטיבי שיהיה דם. יחד עם זה, דם אינו גורם לכל בעייה אצל התינוקת. אין כל סכנה - ואין לך מה לחשוש אם אכן דם נכנס לחלב. יש להרבה נשים אפילו דם בפטמה כאשר הן מיניקות וזה לעולם לא סיבה להפסקת ההנקה. זה נובע בדרך כלל מתנוחה או אחיזה לא נכונה. כמו כן, כדאי לך להתייעץ כדי לשפר את ההליכים אצלך.

לאלן שלום רב יש לי תינוקת בת 4 חודשים, נולדה בשבוע 35 במשקל של שני קילו ושמונים גרם. כיום שוקלת 5.5 קילו. הנקה עפ"י הצורך מבוססת היטב (התינוקת קמה פעם אחת באמצע הלילה). אבקש את עצתך ודעתך בנושאים הבאים עקב חזרתי לעבודה במשרה מלאה כשלתינוקת ימלאו 5 חודשים וחצי: 1. כמה זמן ניתן להשאיר חלב אם שאוב בטמפרטורת החדר? 2. אם אני אכניס את החלב למקרר בעבודה ואז הוציא אותו ואסע למשפחתון (כ-30 דקות נסיעה) האם אוכל להחזיר אותו למקרר בכדי שיהיה מנת האוכל של הילדה למחרת ? או האם עדיף להקפיא בעבודה ואז לנסוע ולהקפיא שנית עד לשעת האוכל למחרת? 3. לכמה זמן ניתן להקפיא חלב אם וכיצד להפשיר אותו (בהדרגתיות או ישר לחמם ?) 4. האם אני יכולה לבלבל את המערכת ולשאוב פעמים בלילה את הארוחות ואז לא לשאוב 8 שעות בעבודה וכך לפתור את רוב הבעיות ואם זאת לא לפגום ביצור החלב? 5באיזה גיל אוכל להסתמך על מוצקים בלבד בשעות העבודה ובשאר היום על הנקה מצטערת אם הגזמתי (אבל אין לי את מי לשאול) תודה מראש אסנת

היי אסנת, לפי הסדר: 1) לפחות 6 שעות אם לא חמסין וחם בבית 2) קשה להגיד מה עדיף. טרי תמיד יותר מזין. ורצוי לקחת מעין צידנית קטנה (קלקר) ואחד הבלוקים הקפואים האלה לשמירת החלב בזמן הנסיעה. אז ניתן להעביר אותו למקרר. 3) ניתן להקפיא בתא הקפאה של מקרר (דלת נפרדת) 2-3 חודשים. מפשירים על ידי הנחת החלב הקפוא בספל מים חמים. ולנער בעדינות. 4) אין חוקי ברזל לגבי זמני ושעות השאיבה. יש הרבה עניין של ניסוי וטעייה. אם תרגישי מלאות בעבודה רצוי לשאוב כדי למנוע גודש, אך לא להשקיע הרבה זמן - רק הקלה. תלוי מה עובד אצלך. כל אחת ואחת שונה וצריכים לנסות. בסופו של דבר את תמצאי את הדרך הטובה והיעילה לך בהתאם לתנאים שלך. 5) אם את באזור תל אביב - תבואי למפגש שלנו ב-מ.מ.ש. ביום ב' בערב של ליגת לה לצ'ה בנושא "תזונה וגמילה" - אבל אם לא אז אענה בקצרה - מתחילים לתת מוצקים לקראת 7 חודשים. לפני זה הרבה תינוקות פשוט לא מוכנים מערכתית ולכן לא נהנים גם. אבל אם הכל הולך כמתוכנן, כעבור כמה חודשים הם מתחילים לאכול כמויות יותר גדולות של אוכל. זה לא קורה תוך חודש בדרך כלל. החלב נחשב כמקור העקרי של הזנת תינוקות עד לגיל שנה בערך. ואת לא מגזימה!! בהצלחה ושבת שלום

שלום אלן בתי בת 7 שבועות וניזונה מחלב אם לרוב ביניקה ולעיתים חלב שנשאב. בגלל פטריה שהיתה לה בפה מספר ימים היא ניזונה מחלב שאוב בבקבוק ואז כמות החלב בכל ארוחה שהיא צרכה היה כ- 125 מ"ל. לאחר הטיפול חזרתילהניק. בשבוע האחרון בשלב מסויים בהנקה היא מתחילה לבכות ונדמה לי שהבכי הוא מתוך רעב, ואין מספיק חלב. כדי לבדוק אני שואבת ובאמת כמות החלב שנשארה היא קטנה. ועכשיו לשאלות: 1. האם יתכן שהיא התרגלה לצרוך כמות גדולה של חלב בכל ארוחה שאני לא יכולה לספק לה ביניקה מהשד. 2. אמרו לי להגביר את ייצור החלב ע"י שאיבת החלב כל שעה בערך. פרק הזמן בין יניקה ליניקה הוא כ- 3 שעות מסוף ההנקה. אם אני שואבת מעט חלב כל שעה אני מפחיתה את כמות החלב שנשארת לה לארוחה או האם תוך שעה וחצי יש מילוי של המלאי לארוחה שלמה? 3. קראתי מתוך השאלות בפורום שככל שהילדה תגדל פרק הזמן בין הנקה להנקה ילך ויגדל, איך יתכן הרי הילדה גדלה ומשקלה עולה ולכן הצריכה שלה תגדל. אודה לקבל תשובות לשאלותי

היי מאיה, פטרייה אינה סיבה להפסקת ההנקה ומעבר לבקבוקים. אין כל סיבה אם כי, אותו חלב עובר דרך אותם שדיים ואם יש פטרייה בפה יתכן גם פטרייה בפטמות, אז יכולת לחסוך לעצמך את כל המעבר הזה. כאשר עוברים לבקבוקים כמה דברים יכולים להתרחש. 1) תינוק אוכל כמות יותר גדולה מבקבוקים 2) תינוק מקבל את החלב בקצב אחר - שמציף אותו וגורם לפחות הנקה כי הוא שבע ליותר זמן. 3) תינוק אינו צריך לעבוד במיוחד כדי לקבל את החלב מהבקבוק ויש תינוקות שלומדים ומעדיפים את השיטה ברגע שהם חשופים לה. הדרך לחזור להנקה בלעדית היא להיניק יותר ולהוריד את הנאת הבקבוקים. לפעמים זה קשה, כי הוא מתעצבן כי הוא כבר רוצה את השיטה הקלה יותר. אבל ברגע שהוא מתעצבן אפשר להפסיק אותו, להסיח את דעתו, להסתובב איתו ושוב אחרי כרבע שעה לנסות שוב. לאט לאט החלב מתחדש, הזרם יותר חזק, והוא שוכח את כל הקטע של הבקבוק. השאיבה גורמת ליותר יצירה אך התינוק הרבה יותר יעיל. לכן כדאי וקל יותר להיניק אותו יותר מאשר להתעסק עם כל הטרחה של השאיבה. תראי אם תצליחי בדרך הטבע במקום דרכים אחרות. אם לא הולך אז צריכים לחשוב איך להתגבר. לגבי הצריכה הגדלה שלה, כמובן ככל שהיא גדלה היא זקוקה ליותר חלב. לכן, עם ההנקה זה קורה בדרך כלל באופן טבעי. היא יונקת יותר או יותר חזקה. במשך הזמן לומדים ליעל את ההנקה יותר. יש תינוקות שגומרים הנקה בתוך 5 דקות ומקבלים הכל מה שהם צריכים. לעומתם יש כאלו שלוקחים הרבה יותר זמן. כל אחד הוא אינדבידואל. אם הולכים עם הזרם - ונותנים להם על פי כל ציוץ אז כמעט ואין בעיות של יצירת וכמות החלב.

שלום אלן, ביתי בת ארבעה חודשים , כבר חודשיים שאני בעבודה חצי יום ועד עכשיו שאבתי לה , גם בעבודה וגם בבית והיה לה מספיק לארוחה אחת(בקושי). היום חזרתי למשרה מלאה (שמונה שעות ביום , לצערי) שאבתי פעמיים בעבודה אבל אני לא מצליחה לשאוב כל פעם ארוחה מלאה , הצלחתי היום לשאוב כ- ארוחה וחצי , גם כשעבדתי חצי משרה לא שאבתי ארוחה מלאה , אבל השלמתי בבית (מה שהיום אני לא יכולה לעשות כי אני חוזרת מאוחר ולא רוצה כל היום לשבת ולשאוב). מה אני יכולה לעשות ? אני שואבת במשאבה הידנית של אוונט ולוקח לי לפחות 20 דקות כל פעם לשאוב פחות מארוחה , אולי משאבה אחרת? (יש לי בעיה שאני יכולה לשאוב רק בשרותים ושם אין חשמל) אולי משאבה חשמלית שתשאב יותר מהר ולשאיבה קצרה אולי אני אוכל למצוא איזה חדר. אולי פתרון אחר. האם זה נכון שאפשר לנסות את המשאבות שלכם במ.מ.ש? מצטערת על הבלבול , ותודה רבה לך על הפורום הנפלא שמעודד אותי כל פעם להמשיך עם ההנקה. אני גם אשמח אם יש משהי שמצליחה לעמוד בשאיבות בעבודה.

היי דנה, אני בטוחה שיש הרבה בנות ששואבות אפילו ליום שלם. לפי דעתי יש גבול לכמה האבנט יכולה לספק לך את הצרכים. את צריכה כבר משאבה קצת יותר חזקה כי היא תעשה את העבודה במחצית הזמן. במיוחד אם תשתמשי במשאבה דו צדדית. יש לנו את הגדולה של מדלה - הלקטינה להשאלה ויש לנו גם משהוא חדש לגמרי שאין עדיין אצל מישהוא אחר. הביילי - NURTURE III שהיא דו צדדית אבל חשמלית. את מוזמנת לבוא לנסות אותם. יש גם את המיני אלקטריק אצלנו של מדלה שניתן לנסות. אני אהיה שם ביום ב' למי שרוצה לבוא. תתקשרי לפני בואך ואשתדל לעזור לך.

היי, אני שאבתי במשך 8 חודשים בעבודה, זה היה קשה לפעמים אבל שווה את המאמץ שלי. השתמשתי בשתי משאבות, אוונט הידנית שאכן לא עשתה את מלוא העבודה... ובמדלה מיני אלקטריק. הייתי נכנסת לחדר פנוי ותופסת אותו לחצי שעה. במידה ולא היה חדר הייתי משתמשת בבטריות ושואבת בשרותים, זה לקח טיפה יותר זמן אבל גם כך למדתי להסתדר. הפסקתי עם השאיבות מכיוון שבני התחיל לעבור לארוחות של ירקות ובשר ולא היה צריך את החלב שלי בשעות העבודה. מנסיון אישי בלבד, הייתי ממליצה לך לבדוק את המשאבות החשמליות ואם הן מתאימות לך להשקיע ולקנות או להשכיר אותן כי זה עושה את כל עניין השאיבה אחרת!! בהצלחה,

אני שואבת כבר 4 חודשים העבודה. בהתחלה הכמות השאובה לא הספיקה ולכן התחלתי לתת ירקות. כדורי חילבה הגבירו את הכמות השאובה - לוקח להם כשבוע עד שהם מתחילים לעבוד בהתחלה לקחתי 2 כדורים ביום ואחרי שהם התחילו לעבוד הפחתתי לכדור ביום. בנוסף אני שואבת גם בשישי ושבת. קשה, אבל שווה. בהצלחה

שלום וחג שמח לידור בן תשע+ חודשים ואני חייבת להפסיק להניק הלילות הם סיוט אחד גדול כול שעה חצי שעה הוא רוצה לינוק והוא מצא משחק חדש הוא משחק בפטמה לפני שהוא נרדם זה מציק לא נעים והוא בשלו. מקוון שאני בהריון חודש שני וחצי הפטמות רגישות לי ואני עייפה ביום אחרי לילה ללא שינה הילד לא לוקח בקבוק כוס ושום פרמולה אך הוא אוכל כמעט הכול בכפית. הגעתי לאפיסת כוחות חשבתי להפסיק בבת אחד פשוט לשים כרוב כמו שאומרים ליבוש החלב. אך מפסיקים אני זקוקה לעזרה אן לי למי לפנות האים אפשר להפסיק בבת אחד . הילד ישן אתנו ומחובר לי לפטמה חצי מן הלילה זקוקה לתשובה מספקת תודה וחג שמח לימור

היי לימור, היה טוב יותר אולי פשוט לגמול אותו מן הלילה! אז היית רואה את האור! אבל קשה לעשות את זה כאשר הוא במיטה שלכם. לא רצוי לגמול בבת אחת כי זה עלול לגרום לגודש וכאבים ואפילו דלקת. אז צריכים בהדרגה. יש גם אפשרות להגיד לו "לא" או אחר כך. זה גיל שהרבה תינוקות כבר מבינים . יש לנו מפגש של ליגת לה לצ'ה בדיוק בנושא של גמילה ותזונה ביום ב' הבא - 8.4.02 ב-מ.מ.ש. רח' משמר הירדן 79 , שיכון דן, תל אביב. יש עוד קבוצות כאלה וכדאי ללכת - או לפחות להתייעץ עם מדריכת לה לצ'ה - פרטים: 03 647 2411. בדרך כלל מורידים את ההנקה הפחות חשובה למשך שבוע-שבועיים ואחר כך ההנקה הבאה. זה בהחלט תהליך - אבל שווה את המאמץ כדי להוריד אותו גם בצורה הדרגתית מהשד. אולי כדאי להכנס לפורומים איפה שיש יותר דיונים על הנקה ממושכת או הנקה במקביל - כאשר יש אמהות שעברו הריון והנקה של שני ילדים בו זמנית. אלן

1. התינוק שלי בן 3.5 שבועות ואני נותנת לו לינוק משני השדיים בכל הנקה. באיזה שלב אפשר/רצוי לעבור להנקה משד אחד בכל הנקה? 2. בשבוע האחרון אין לו כל כך יציאות של פעולות מעיים - אחת לארבעה ימים בערך, אבל יש לו חיתולים עם שתן - בערך 6 כל יום (לפעמים יותר ספוגים לפעמים פחות). עד לפני כשבוע היתה לו יציאה אחת ביום לפחות, חרדלית כצפוי. האם זה נורמלי? האם יש משהו שאני יכולה לעשות (תזונה שלי אולי?) כדי לעזור לו עם היציאות? 3. נראה לי שביומיים האחרונים הוא דורש יותר אוכל - האם זה "משבר" הגדילה? יש ארוחות שאני מרגישה שהוא אוכל פחות ויותר "מתעצל" - האם יתכן שיש לי בעיה עם כמות החלב? 4. באיזה שלב אפשרי לתת לו בקבוק עם חלב אם שאוב מבלי לקלקל את ההנקה? 5. המלצה על משאבה טובה... שאלתי המון, אבל אני פשוט מוטרדת וחשוב לי להמשיך עם ההנקה בהצלחה. תודה

היי עמית, 1) אין הנחייה שמעודדת הנקה מצד אחת. אין כל יתרון. כאשר מיניקות משני הצדדים אז מייצרים יותר חלב. אם מיניקות מצד אחד כל הנקה, הצד השני בשימוש פחות - אז יש פחות חלב. הצד השני הוא מעין "מנה אחרונה" ולא צריך להשקיע מהרבה זמן שם - אבל התרוקנות הצד השני מוניע גודש ומעודד יצירה. 2) יציאה אחד לכל ארבע ימים הוא נורמלי אצל הרבה תינוקות. אם הכל תקין, ילד נינוח, אוכל, ישן, רגוע (מלבד שעות של "גזים" אם אכן יש) אז כנראה זה הקצב של התינוק שלך ואין מה לדאוג. 3) לא צריכים לשים לב כל כך ל"משברים" או לעובדה שהתינוק לפעמים רוצה יותר או פחות. כל תינוק יש לו דפוסים משלו, וגם שינויים במשך היום אפילו. אם זה "משבר" אז זה יעבור ולא חשוב מתי הוא בא. "משבר" משמעותו צורך לכמות גדולה יותר של חלב. לייצור יותר פשוט צריכים להיניק יותר וזה מסתדר. לכן אין כמעט "בעייה " של חוסר בחלב. תמיד אפשר לייצור עוד. תלכי לפי הסימנים של התינוק שלך. 4) בקבוק מידי פעם לא חייב "לקלקל" את ההנקה. זה גם עניין אישי לכל תינוק. ישנם תינוקות שבקבוקים לא מפריעים בכלל ביכולתו לינוק, ויש תינוקות שאחרי בקבוק אחד, יתקשה לחזור לשד. רצוי לחכות 6-8 שבועות עד שההנקה "מבוססת" או כמות שאת מייצרת מתאימה לצרכים המשתנים היום יומיים של התינוק שלך. ברגע שמתחילים לשאוב, ולתת בקבוק זה משבש את השעון הביולוגי (כי את מייצרת לצורכיו פלוס שאיבה) וגם התדירות בה הוא אוכל, כי האכלה מבקבוק שונה מיניקה מהשד. אחרי 6 שבועות את יכולה לנסות ולראות איך זה הולך. 5) מדלה - מיני אלקטריק, אמדה-דו צדיית חשמלית, אבנט-איסיס - ידנית ללא מנוע, יש לנו משאבה חדשה בשוק - של ביילי- NURTURE III דו צדדית. כמובן החשמליות יקרות יחסית.

תודה על התשובות המהירות והמעודדות. היינו היום בטיפת חלב והתינוק שלי עלה ב-150 גר' ב-9 הימים האחרונים, וזה הרגיע אותי לגבי האכילה שלו, אם כי האחות בטיפת חלב נשמעה לא הכי מרוצה מכמות העלייה במשקל. לגבי היציאות, האחות המליצה להתייעץ עם רופא הילדים (עדיין אין יציאה - יום חמישי כבר...), ואני חוששת שהוא יחדיר לו אצבע או משהו כזה לפי הטבעת. האחות גם המליצה לתת לו 2-3 כפיות של עגבניה מרוסקת - מה דעתך?

אני כמעט ולא מניקה כבר כמה ימים אחרי שלושה חודשים של הנקה ( גם אז חלקית ) אבל עדיין כשאני מנסה להוציא חלב יוצא נוזל מעט סמיך וכמעט שקוף, האם זה חלב? האם זה אומר שיש לי עוד סיכוי לחזור להנקה ולו חלקית או שזה אבוד?

בוודאי שיש!!!! החלב לא מתייבש בין לילה אלא אחרי יותר מחודש ולפעמים הרבה יותר. תיניקי כמה שיותר!!! שלושה ימים זה כלום, אם תתחילי להיניק עכשיו לעיתים תכופות, כל שעתיים לפחות, ייצור החלב יתאזן שוב. אל תתני מים,פורמולה או תה ושות'. רק הנקה. בהצלחה!!!

היי רינת, מה שנועה ציינה אכן נכון, בהחלט את יכולה לחזור להנקה. אם שילבת את ההנקה עם פורמולה (תמ"ל) אז תצטרכי להמשיך לתת תוספת עד שאת מרגישה שיש הבדל בתפוקה. אם נתת תוספת של תמ"ל במשך שלושה החודשים האלה, אז כדאי שתעזרי ביועצת הנקה מוסמכת כדי לעודד אותך ולעבוד איתך על לוח זמנים מעשית לגמול את התינוק מהפורמולה ולהמשיך בהנקה מלאה. כל אחת יכולה אז אין כל סיבה שלא תצליחי אם תרצי! לקבל מס' טלפון של יועצת תתקשרי למ.מ.ש.-03 647 2411. בהצלחה!

הי אני מניקה כבר 5.5 חודשים (מלא) וזה נהדר . עכשיו התחילו לי כאבים בפטמת ימין בזמן היניקה. הייתי אצל מומחית שראתה סתימת צינורית ופתחה אותה אבל עדיין זה קצת כואב לי שהוא יונק..

היי נועה, אולי לא מספיק זמן עבר מאז הסתימה ושחרורה? תנסי לשנות אחיזה או תנוחה לעודד תפידת הפטמה על ידי פיו התינוק מזווית אחרת. כדאי לחזור למומחית לקבל חוות דעת.

ביתי בת 6 חודשים, מרבית הרוחות הן הנקה. נאמר לי שתינוק יונק אינו זקוק לתוספת של מים. עד איזה גיל? האם ההנקה מספקת לרויית התינוק גם כאשר התינוק מתחיל לאכול מוצקים? והאם בגיל כזה עדיף לתת מים ישר מכוס, למנוע את פיתוח התלות בבקבוק?

הי טל, בזמנו שאלתי את אלן בדיוק אותה שאלה ותשובתה היתה לא לתת מים עד שארוחות המוצקים הן לפחות חצי מהארוחות ביום או עולות על כמות היניקות.כל זמן שהההנקה היא התזונה העיקרית אין צורך בתוספת. אבל יש לי הערה, אפשר לדעתי לתת טעימות קטנות כדי לעשות היכרות ולהרגיל...אני מציעה מים מכוס ולא בקבוק. תמיד מים שהורתחו, גם מינרלים.

שלום רב, אני נמצאת בשבוע 35 עם תאומים. אני מאוד מעוניינת להניק אותם אך חוששת שמא לא אצליח. אשמח לקבל טלפון או מייל של יועצת הנקה באיזור רחובות וגם עיצות מועילות מנסיונכן. תודה מראש חגית

היי חגית, איזה יופי.!! אני עזרתי לכמה אמהות עם תאומים. ממש נפלא. ההצלחה תמונה ברצון שלך להיניק אותם ועד כמה זה חשוב לך. כמובן תמיכה מאוד חשובה. יש מדריכת ליגת לה לצ'ה מקסימה בשם ליסה - היא היניקה תאומים וכדאי שתדברי איתה. 04 679 4538. אם תרצי לבוא עוד טרם לידה, אני אוכל להראות לך תנוחות. את יכולה לקבוע איתי - אני חושבת שאת הכי קרובה אלי. יש גם יועצת הנקה מוסמכת שעושה ביקורי בית - דוריס - 03 739 4537. אבל לפי דעתי כדאי לדבר עוד קודם. דוריס גם עובדת במרכז הנקה במושב אודים ליד נתניה.

ביתי בת שלושה וחצי חודשים וניזונה בעיקר מבקבוק מסיבות שונות שלא אפרטן עכשיו.אני מניקה אותה מדי פעם במשך היום בשביל הפינוק וההרדמות כי היא לא מסכימה למצוץ מוצץ. הייתי מעוניינת לסיים עם ההנקה אך אני פוחדת מאיך שהיא תגיב לכך ואם היא תהיה לא רגועה.הייתי שמחה לשמוע לדעתך ולקבל הדרכה בנושא תודה

היי מירי, אין ספק שהנקה מרגיעה. מוצץ הומצא כדי לתת לתינוקות שאינם יונקים מענה לייצר המציצה . זה צורך פיזיולוגי שחייבים להענות. אין דרך יותר קלה להרגיע תינוק מאשר דרך הטבע - זה ההנקה. לוותר על זה, זה בהחלט לוותר על דרך מאוד יעילה להרגיע בין רגע תינוק שאינו רגוע. התינוק מצפה לזה. זה אחד המרכיבים הכי חשובים בהחזרת הביטחון העצמי לתינוק לאחר לידתו. אז קשה לי מאוד לייעץ לך איך הוא יגיב. לפי הסטטיסטיקה, תינוקות יונקים פשוט יותר רגועים. ממילא את אימו ומבלה את רוב שעות היום איתו אז יותר קל להמשיך ולתת לו את החום והביטחון הזה מאשר לעשות שמיניות באוויר כדי להרגיע אותו בלי ההנקה.

איזה פטמה לבקבוק מומלצת לתינוקת בת שבועיים שעיקר התזונה שלה היא ביניקה? תודה

עם כל הקושי תנסי לא לתת לה בקבוק, אולי טפטפת אולי כפית, יש לתינוקות נטיה לחשוב (במיוחד עם זה בהתחלה) שהרבה יותר קל לשתות מבקבוק ואז את מתחילה ברגל שמאל

האם הנקה מבקבוק פעם ביום יכולה לפגוע בהנקה רגילה?

שלום, אני אמא טריה לתינוק בן כשבועיים. מאז הלידה אני מניקה. ביומיים-שלושה האחרונים אחת הפיטמות כואבת לי מאד במהלך ההנקה, למרות שאני מאד משתדלת להקפיד שהתינוק יתפוס אותה טוב. על הפיטמה יש נקודה לבנה, שגודלה משתנה מידי פעם. בשעות האחרונות הפיטמה כואבת גם בין ההנקות. אני מטפלת בפיטמות (מורחת מהחלב וגם ממשחת רפאל) אבל עדיין כואב... חשוב לי מאד להמשיך בהנקה. האם מישהי יכולה להמליץ על יועצת הנקה טובה בחיפה? תודה!

היי עמית, זה נשמע לי סתימה בצינורית. כדאי להיניק לעיתים גרובות, לשנות מעט את האחיזה או את הזווית. יש בחיפה יועצת נהדרת - היא גם מדריכת לה לצ'ה כך שאת יכולה לדבר איתה קודם בטלפון. מס' הטל: 04 837 4746.

למיטב ידיעתי קיימות שתי גישות, האחת (הגישה האמריקאית)מתירה שימוש רק בגלולות המכילות פרוגסטרון ואילו השניה (גישה אירופאית) מתירה שימוש בגלולות רגילות הכוללות גם אסטרוגן . מה דעתך ביועצת הנקה ?

יש כמה מחקרים שנעשו והבעייה העקרית עם הגלולה המורכבת מאסרוגן-פרוג'סטין היא הפחתת כמות החלב. יש גם דאגה לגבי חומרים (סטרואידים) שעוברים בחלב דרך גלולות האלה- ורצוי להשתמש בהם רק אם אין ברירה. הכמות שעוברת לתינוק אכן אמור להיות מזערית בלבד. . אבל הגלולה הכי בטוחה מגיל שישה שבועות לאחר לידה היא הגלולה שמכילה פורג'סטין בלבד.לא מצאו שכמות החלב בנשים שלקחו גלולות אלו קטנה. הממצאים האלה נלקחים מהארגון הבריאות העולמי כך שלא נראה לי שהגישה האירופאית שונה מהאמריקאית. המקור של המידה שלי הוא ספר מקצועי הנקרא BREASTFEEDING AND HUMAN LACTATION, BY RIORDAN AND AUERBACH והוא ספר אמריקאי.

רציתי לדעת כמה זמן חלב אם שאוב יכול להחזיק אחרי שחיממתי אותו והאם ניתן לחממו שנית. תודה מראש!

חבל שחומם טוב רק לארוחה הבאה - אחרי כמה שעות. ז"א שניתן להאכיל את התינוק תוך כמה שעות בלבד. אז צריכים לזרוק.

שלום לכולן, אלון בן 3 חודשים ושבוע וניזון מהנקה בלבד. סה"כ לא התעוררו בעיות כלשהן בנושא והילד עולה במשקל וישן טוב. לאחרונה נתקלתי בימים בודדים בהם אלון ממש מחובר לי לציצי. אין הפרשי שעות סבירים בין ארוחה לארוחה ואני מקבלת את התחושה שהחלב לא מספיק לו. אני מודעת לבעית משברי הגיל אבל לא שמעתי שבגיל 3 חודשים יש משבר שכזה. בנוסף, אני שואבת לו מידי יום ארוחה אחת על מנת להרגיל אותו לבקבוק לקראת שובי לעבודה. ביקרתי אצת המטפלת כבר פעמיים על מנת שהיא תתן לו את הבקבוק השאוב והילד לא שש לקבל אותו ממנה. הוא התחיל לבכות ולהתלונן והרגשתי קצת חסרת אונים. האם יש אמת בכך שתינוקות מרגישים שאדם שונה מאכיל אותם מבקבוק? חשבתי שכשהוא רעב הוא פשוט יאכל את האוכל המוצע לו ללא קושי. אשמח לשמוע חוויות שלכן ולקבל את חוות דעתך אלן. תודה לימור

היי לימור, קודם כל - 3 חודשים זה גיל קלאסי ל"זינוק גדילה" - בדיוק לפי הספר!! זה גם לא בדיוק מדע מדויק כך שזה יכול לקרות במועדים שונים. זה יותר לפי הצמיכה שלו והדרישה המוגברת מאשר גיל כרונולוגי. זה מאוד הגיוני שהוא מגיב אחרת למטפלת כי הוא בהחלט מבחין בינך לבינה!! אוי אם לא! אבל כל שינוי מצריך תקופת הסתגלות. כמו שאת אומרת - אם הוא רעב יתכן והוא יאכל . קודם כדאי שהוא יבלה קצת עם המטפלת. אחר כך שהיא תאכיל אותו. אוכל, עבורו עד כה הוא בהחלט דבר אינטימי ומהנה.

הנקתי הנקה מלאה ארבע וחצי חודשיים, והפסקתי לגמרי. מתי אני אמורה לקבל את המחזור שלי?

זה לא מדע מדוייק. זה יכול לקחת כמה ימים או כמה חודשים.

תודה

הי מאיה, לא מזמן היה כאן דיון בשאלה דומה, נסי לחפש דרך מנוע החיפוש

שלום מאיה, אשתי משתמשת במשאבה חשמלית שנותנים ב "יד שרה" ומרוצה מאוד מתפקודה. ניתן לקבל אותה מהסניף הקרוב לביתך לתקופה של 3 חודשים או יותר תמורת פיקדון של 120 ש"ח. 20 ש"ח נשארים ביד שרה עבור השימוש + 100 ש"ח אם ברצונך להשאירם כתרומה.

אני משתמשת במיני אלקטריק לעומת המשאבה של יד שרה היא חלומית ותוכלי להוריש אותה הלאה אחר כך. אצלי היא בנתיים מחזיקה מעמד שנתיים בשימוש (שני ילדים) כך שזה שווה את הכסף (380 ש"ח פעם אחרונה שבדקתי)

אלן שלום! בני כעת בן 9 חודשים ושוקל כמעט 8 ק"ג. (נולד במשקל של 2.745 ק"ג). אני עדיין מניקה אותו כשלוש פעמים ביום, מגיל חצי שנה התחלתי לתת לו פירות וירקות. אח"כ הוספתי לו גם גמדים על פי המלצת אחות טיפת חלב על מנת שישמין. עד גיל חצי שנה הוא עלה יפה במשקל, אך בשלושת החודשים האחרונים עלה פחות. אני חוששת כי ירידה חדה שלי במשקל (3 ק"ג פחות ממשקלי לפני ההיריון - 45 ק"ג) אולי גרמה לחלב להיות דליל מדי - האמנם יש קשר? בבוקר הוא יונק, אך יש לי הרגשה כי לא מספיק, אח"כ אוכל פירות. בצוהריים לפני השינה יונק עוד ואח"כ לפעמים רק אחר הצוהריים אוכל מרק ירקות שרק לאחרונה הסכים לאכול. ואז רק בערב אוכל גמד אחד ומעט בקבוק ויניקה לפני השינה. אני חשה כי אינו אוכל מספיק ולעתים גם ביניקה עושה המון הפסקות כאילו לא נינוח אני מחזירה אותו לשד כל הזמן, אך עדיין יש לי תחושה שאינו יונק מספיק. לפני זמן מה לאחר הנקת הלילה הייתי מוסיפה לו בקבוק לאחרונה הוא אינו רוצה בו, נרדם וזהו. אני חושבת כי התזונה שלו לא מספיקה וכי הארוחות אינן מסודרות אני לא יודעת מה לעשות. עזרי לי. תודה טלי.א

היי טלי, אם הוא לא אוכל מספיק (סימן שאלה??) אז רצוי להמשיך להיניק אותו מאשר לדחוף לו גמדים. זה לא מומלץ כמאכל מוצק וההנחיות של משרד הבריאות היא להמנע מלתת מוצרי חלב עד גיל שנה. גמדים הם מוצרי חלב. אני גם חוששת שאין בגמדים ערך תזונתי גבוהה במיוחד. עדיף כבר חלב אם שמכיל בדיוק את המרכיבים החשובים לתינוק שלך. כאשר אנו מתחילים לתת מאכלים מוצקים, הם כתוספת להנקה ולאו דווקא במקום. תנסי להיניק אותו במקום לתת לו גמדים. (מאיפה הרעיון הזה????) גם צריכים לקחת בחשבון שיש האטה בצמיחה החל משישה חודשים. אם התינוק רגוע, נינוח, מחייך, מאושר, מתפתח כראוי וצפוי אז לא צריכים להסתכל כל כך על המספרים והמחוגים. תסתכלי עליו. אם לא היית הולכת תטיפת חלב ושוקלת אותו האם היית חושדת שמשהוא לא תקין אצלו? אם לא, אז אין כל סיבה לדאגה. סתם לחץ ומתח מיותר.

הלן שלום, יש לי תאומות בנות שלושה וחצי חודשים יונקות מלא, בעוד שבועיים אני אמורה לחזור לעבוד, ולפי החישוב שלי כל אחת מהן תקבל בזמן העדרותי כבקבוק אחד או שניים. כיום הן שוקלות אחת 5 ק"ג והשניה 4.6 ק"ג איך אני יודעת מה כמות החלב השאוב למנה שאני צריכה להשאיר למטפלת? בפעמים היחדיות שהשארתי אותן והן קיבלו בקבוק הן שתו כ60 סמ"ק.

היי רינת, כל הכבוד שהצלחת להיניק אותם עד עכשיו!!! קשה להגיד בוודאות כמה להשאיר להן אבל הייתי מתחילה עם 100 CC. הייתי משאירה גם עוד כמויות של 50CC בתא הקפאה ליתר הביטחון. במשך הזמן תראי כמה להשאיר להם על פי הניסיון. יש לי אימא של תאומים שמתקשה בהנקה מלאה. האם תוכלי לדבר איתה? תשלחי לי את מספר הטלפון שלך ואני אציע לה - אם אכן את מוכנה. הדואר אלקטרוני שלי הוא: [email protected]. תודה!

תסלחו לי שאני מתחילה להודיע כל כך הרבה זמן מראש, אבל בקרוב נכנסים לפסח, ואני לא בטוחה כמה יצא לי לגשת למחשב בשבועיים הקרובים... אז המפגש הבא של ליגת לה-לצ'ה פ"ת (ארגון התנדבותי לתמיכה בהנקה) יתקיים ביום ראשון, ה-7.4 בשעה 9:45, בביתה של אחת המשתתפות בפ"ת. שיחות בנושאים הקשורים בהנקה ובתינוק; עזרה, תמיכה ועצות למתקשות ולשואלות; אפשרות להשאיל ספרים בנושאי הנקה והורות מהספריה של הקבוצה; אפשרות לרכישה מוזלת של ספרים ושל עזרי הנקה. תרומה מומלצת למשפחה -.15 ש"ח. מי שמעוניינת בפרטים נוספים (מיקום מדוייק) יכולה לפנות אלי במייל. נטלי

ואם כבר...... המפגש שלנו ב-מ.מ.ש. בתל אביב - שיכון דן, הוא בנושא "תזונה וגמילה" ביום ב' 8.4.02. בדבר פרטים: 03 647 2411. 19:45 בערב, עלות גם 15 ש"ח.

נטלי האם את יכולה לפרסם את ה- מייל שלך?

האם תינוק יכול להחנק בזמן הנקה? למשל מיניקת חלב מוגזמת? תודה

היי מאיה, יש השתנקות לפעמים כתוצאה משחרור או זרם חלב יותר מידי חזק. זה בדרך כלל קורה בשבועות הראשוניים. פתרון אחת הוא להשעל אחורה - שהתינוק יונק מלמעלה - נגד הכוח המשיכה, או לשאוב קצת לפני ההנקה.

איך ניתן לשלב הנקה עם שאיבה כבר לאחר הלידה ? (מתי להתחיל, כמה לשאוב, איזה בקבוק וכו').

ליאת, למה היית רוצה לעשות כך? הוא משבש את ההנקה בדרך כלל, ורצוי לחכות עד שההנקה "מבוססת" לפני שמציעים בקבוק או חלב שאוב. יש הרבה חסרונות לתת בקבוק של חלב שאוב.

מהם הגלולת המומלצות בזמן הנקה? קיבלתי מרופא הנשים שלי גלולות בשם הרמונט וחברות שלי אמרו לי שמנסיון זה מיבש את החלב האם זה נכון? המון תודה ליאת

רוב הנשים המניקות שאני מכירה לוקחות גלולה בשם פמולן Femulen. לא מכירה את הגלולה שהזכרת, מצטערת.

צריכים בעצת רופא הנשים לקחת גלולה שידועה שלא פוגעת בתפוקת החלב. הפמולן מאוד נפוץ ואין תגובות לוואי איתו.את יכולה לבדוק עם מרכז יעוץ תרופתי באסף הרופא 08 977 9309 או בבילינסון מרכז למידע טרטולוגי 03 937 7474 לגבי הגלולה השנייה שאני לא מכירה בכלל.

יש לי תינוקת בת שבוע אני מתלבטת האם לתת לה למצוץ מוצץ. האם זה יכול לפגוע בהנקה? איזה מוצץ מומלץ? תודה

מוצץ הוא אחד הגורמים העלולים לפגוע ביניקה של התינוק. יימצר המציצה נברה וקיים אצל התינוק כדי שהוא ירצה ויקח שד לעיתים קרובות כדי לגרות את תפוקת החלב. מוצצים מלאכותיים הומצאו כדי לתת מענה לייצר המציצה לתינוקות שאינם זוכים לשד אימם. בתקופה ראשונית הוא באמת יכול לבלבל את התינוק לגבי שיטת המציצה הנכונה - תקופה ראשונית = 6-8 שבועות.

לעומת זאת אני לא הצלחתי להניק בשום פנים ואופן עד שביתי היתה בת שלושה ימים , ואז חזרנו מבית החולים לאמא שלי שהמליצה לי בחום רב מאוד לתת לה מוצץ , נתתי לה מוצץ וראה זה פלא , היא התחילה לינוק (כנראה למדה מהמוצץ איך למצוץ נכון , כי בבית החולים התייעצתי עם אחות יועצת הנקה והיא אמרה לי שאני מניקה נכון אבל התינוקת לא מוצצת נכון וצריך ללמד אותה ). אני בכל זאת מאוד ממליצה כן לתת מוצץ , בגיל יותר מבוגר הם מחפשים משהו שירגיע אותם ואם אין מוצץ אזי זה יכול להיות משהו פחות טוב כמו בקבוק מיותר או משהו אחר, אבל , אני מדגישה שאני לא יועצת הנקה או שום דבר קרוב לזה , אני רק אומרת את דעתי האישית , בכל מקרה , בהצלחה.

שלום לך :חברתי ילדה לפני כשבוע וחצי תינוקת במשקל 2850 נולדה בשבוע 38 בניתוח זה הילד השלישי שלה,פעם ראשונה שהיא מניקה הבעיה שהתינוקת בקושי עלתה במשקל עדיין לא הגיע למשקל הלידה היא נורא לחוצה מאירה אותה כל שעתיים וחצי לוקח לפחות 40 דקות להניק כרגע היא שוקלת אותה כל יום ואני חושבת שכאן הטעות,גם הילדים הקודמים שלה לא עלו בהתחלה אבל היו גדולים היא מאוד לחוצה היום היא נתנה לה מטרנה והיא הקיאה מה קורה לה?אני צריכה תשובה דחוף תודה

היי מרים, קודם כל, מי אומר שהתינוקת צריכה לחזור למשקל הלידה תוך שבוע וחצי? הנורמה הוא אפילו שבועיים שלוש. גם, חשוב לדעת אם היא שוקלת את התינוקת באותו משקל כל יום - כל שבוע. כמובן שזה בכלל לא בריא לשקול יום יום אם כי זה רק מפעיל לחץ תמידי וחרדה לקראת השקילות האלה. טבעי בהתחלה שתינוקת רוצה לאכול כל הזמן ולהרבה זמן. היא קבלה את היחס הזה 9 חודשים ופתעום מצפים ממנה שהיא תשרוד בלי החום, וההזנה 24/7. החברה צריכה לדבר עם יועצת הנקה כדי שהיועצת תסביר לה איך זה פועל . אם היא נותנת בקבוק זו ההתחלה של הסוף של ההנקה - אם היא לא תקבל הדרכה ראוייה. בגיל שבוע וחצי, החלב עדיין לא הפך לחלב בוגר, וצריכים לתת לה הזדמנות לייצר. את יכולה להגיד לה שאם התינוקת צמודה אך רגועה-זה סימן שהכל בסדר!!!

בתי בת חמישה וחצי חודשים. הנקתי אותה מהיום הראשון הנקה מלאה. שבוע שעבר חליתי בשפעת קשה (השיא שלה נמשך 4 ימים) מאז אני מרגישה שגופי אינו מתאושש ונדמה לי שתהליך יצירת החלב דוכא (כמובן שיכול להיות שלתהליך אין שום קשר למחלה) בכל אופן, הילדה רעבה כמעט כל שעה-שעתיים. משך ההנקה יכול להמשך במשך חצי שעה עד שעה. מבחינת התהליכים שעוברים בגופי, אני אינני מרגישה גודש כמו בעבר, יש לי כאבים חדים פתאומיים וגודלם של השדיים ירד לחלוטין. ניסינו לתת תוספת. בתי מסכימה לקחת רק בבוקר או בצהריים. בערב לפני השנה היא מבקשת לינוק וזו הנקה של שעה וחצי !! מבחינת משקל, בתי לא עלתה הרבה . האחות אמרה שהעקומה אינה דומה לזו שבחודשים הראשונים והדבר יכול לנבוע בגלל הגברת הפעילות הפיסית. הערכת משקל נוספת תהיה בשבוע הבא. ושאלתי היא : האם אלו סימנים של הדלדלות החלב ? האם יש דבר כזה "חלב לא מזין" ? האם התסמינים השונים שתארתי משקפים את בשלותה לאוכל המוצק ? בתודה מראש דלית

היי דלית תינוקת בגיל הזה אינו מוכן מערכתית לאוכל מוצק. היא בעצמה מראה סימנים שהיא רוצה לינוק למרות שאת מרגישה שאין לך או שיש לך פחות אז תלכי לפי הסימנים של ביתך. השיבוש במהלך ההנקה נובעת ככל הנראה מזה שחלית. לכן מאוד יכול להיות שלא התיחסת אליה כימים שהרגשת יותר טוב, והיא כמובן מרגישה כל שינוי אפילו הכי קטן. אם ירד לך כמות החלב, זה יחזור לך בעד זה שהיא ממשיכה לינוק וליותר זמן ולעיתים יותר קרובות. אין כזה דבר - "חלב לא מזין" אז אין לך מה לדאוג מהבחינה הזאת. כל אחת יכולה להגביר את הכמות שנוצרת - אפילו מספיק להיניק תאומים אז את בוודאי יכולה להגביר היום את הכמות אם את אכן רוצה. תוספת זה לא פתרון. זה רק מזרז את הפסקת ההנקה. ו חבל.

בנוסף לתשובתה של אלן, אני רוצה להרגיע אותך, שלושת ילדי (שכולם ינקו וגדלו להפליא, )היתה להם מן רגרסיה בגיל הזה, לדעתי הדבר נבע בעיקר מהעובדה שבגיל הזה החברה הקטנים מתחילים לזוז ולהשתולל והם גם הרבה יותר ערים, תתנחמי בזה שאוטוטו הם מתחילים לאכול כל מיני תוספות ואז אפשר להעשיר אותם בנוסף לחלב. וחוץ מזה תחשבי עליך לא היית רוצה להיצמד עוד קצת לאמא (במיוחד אחרי שבטח התרחקת ממנה כשחלית)

שלום! בתי (לידה ראשונה) בת חודשיים וחצי. עד היותה בת חודש וחצי ינקה בלבד , במעקב בטיפת חלב לא עלתה במשקלה על אף המאמצים והרצון שלי להניק. אציין כי לא הראתה סימני רעב אולם בכ"ז התחלתי בתוספות וההנקה פחתה עד כדי 5 דקות לערך - מעדיפה בקבוק בכל ארוחה - 180 מ"ג . מאז התמ"ל היא עלתה נהדר במשקל אולם אינני שבעת רצון מכך שאינה יונקת ממני ועוד יותר מלחיצה העובדה שנראה כי החלב כבר על סף התיבשות. אם ברצוני להמשיך בהנקה (במקביל לתמ"ל) מה ניתן לעשות להגדיל כמות החלב???? התינוקת לא מסרבת לבקבוק וגם לא לשד הבעיה היא כרגע חוסר בחלב.

היי אלה, כל עוד שהתינוקת מוכנה לינוק יש סיכוי יותר טוב לחזור להנקה. אני לא מכירה את ההיסטוריה של המעבר לתמ"ל אבל כדי למנוע שוב הפחתהשל החלב והגברת התמ"ל רצוי להיניק יותר מאשר לתת אוכל בבקבוק. השאלה שלי היא האם את רוצה לחזור להנקה מלאה? זו גם אפשרות. כמו שעברת בהדרגה לבקבוקים, את יכולה לחזור בהדרגה להנקה. כדאי להיניק כל עוד שהיא מוכנה בלי לתת בקבוקים. אם היא לא רגועה אך נרגע ליד השד, אז היא לא רעבה. היא תרצה לאכול לעיתים יותר קרובות כי ככל הנראה יש לך מעט חלב היום. כמה שמיניקות יותר כך נוצר יותר חלב. תפחיתי את כמות התמ"ל שאת נותנת והיא תינק יותר. כל בכי תתני לה שד. היא נרגעת? יופי. רק אם את מציעה לה שד והיא ממשיכה לבכות אז אולי יש לשקול לתת תוספת של תמ"ל. עוד דרך להגביר את החלב שאת מייצרת היא השאיבה כל כמה שעות. לאט לאט יהיה לך תוספת לתת לה של החלב שלך. ברגע שאת נותנת לה הכל מהחלב שלך אז תהיי בטוחה שאת יכולה לספק לה את האוכל באופן בלעדי ותוכלי לחזור להנקה בלבד. שוב, מאוד קשה דרך האינטרנט לבנות לך תוכנית - בישביל זה יש יועצות הנקה שישמחו לעזור לך.

אלן תודה רבה על העידוד- אני אנסה בתקווה שלא מאוחר מדי.

הי , אלן תינוק שלי הוא בן ארבעה חודשים ועד היום ניזון מהנקה בלבד . בזמן אחרון הוא התחיל לגלות סימנים ברורים של רעב - יונק כל שעתיים , גם בלילה , לא רגוע וכו'. שאלתי היא איך לתת תוספות - האם להחליף ארוכה אחת בתחליף חלב (או בדייסה סמיכה?) או לתת תוספת בסוף כל ארוכה. היתי רוצה לדעת גם מאיזה גיל להתחיל לתת פירות וירקות. תודה על תשובתך.

היי מרינה, זה מוקדם לתת חלב פרה או אוכל מוצק. ההמלצות של משרד הבריאות הן להיניק לפחות עד 6 חודשים. אל תחשבי שחוסר רוגע מראה שהוא רעב. אם תניקי אותו כמה ימים מסביב לשעון אז כמות החלב יגדל. חבל לקלקל את ההנקה. יש לך יכולת אפילו להיניק תאומים בליתוספת אז אין כל סיבה שלא תצליחי להגביר את כמות החלב שלך. (אם את רוצה) אם הוא רוצה לאכול לעיתים יותר קרובות אז תתני לו. הוא יודע מה הוא צריך. תוך כמה ימים זה בוודאי יסתדר והוא יחזור לפערים כמו קודם. אוכל מוצק (אפילו מרוסק) מתחילים רק בהתחלת חודש 7.

האם יש לתת לתינוק שרק נולד מים בנוסף להנקה?

לא!!! מים נותנים רק לתינוק שניזון מתמ'ל או אחרי שהתינוק אוכל מוצקים בכמות שעולה על ההנקה. החלב שלך מכיל 90 אחוז מים!!! תני לו לינוק מתי שהוא מבקש. הנקה מוצלחת ומזל טוב!

כל עוד שאת מיניקה את תינוקך על פי דרישתו - כל פעם שהוא מצייץ - אז לא צריכים להוסיף לו מים או כל שתייה אחרת.

שלום רב, אני חושבת לעבור הגדלת חזה עם שתלי סיליקון. מאחר ולא ילדתי או הנקתי בעבר הייתי מעוניינת לדעת מתוך ניסיון אישי שלכן או של מישהי שאתן מכירות שעברה הגדלה לגביי ההנקה. תודה רבה מראש, עידית

היי עידית, אני לא עברתי אבל מהספרות המקצועית שמבוססת על מקרים של הגדלת שדיים, יש כמה דברים לקחת בחשבון. הרבה תלוי במנתח. אם הוא מודע ואכפת לו אז הוא יזהר לא לחתוך יותר מידי צינוריות. יש תמיד סיכוי שזה יפגע בצינוריות אז צריכים לברר עם המנתח. ומה שנכון, בדרך כלל לא יודעים עד כמה המערכת נפגע אם נפגע עד שלא יולדות ומיניקות. הגודל של השדיים אמנם, לא משפיע בכלל על יכולתך להיניק. כל שד מייצר חלב ללא קשר לגדלו.

היי הלן, תודה על ההתייחסות בתשובתך. האם יצא לך לראות בעבודה שלך נשים מושתלות סיליקון שהניקו? ( אני יודעת שזה נדיר שמוגדלות חזה ירצו להניק כי כאמור ההנקה לולה לבטל את התוצאות של חזה זקוף ויפה ) בתודה, עידית

אני אישית לא ראיתי. היו לי כמה בנות שעברו הקטנה והצליחו להיניק. את לא היחידה ששוקלת להיניק אם כי כל המאמרים מבוססים על פי הניסיון של יועצות בכל העולם שעזרו לנשים שעברו ניתוח הגדלה והיניקו. אז זה בהחלט נעשה.

ואיך אני יודעת שאנחנו שם? (ולמה זה חשוב?) תודה. גולי.

ביסוס ההנקה קורה בדרך כלל בסביבות 6-8 שבועות. בימים הראשונים לאחר לידה, יש קולוסטרום - חלב ראשוני מלא נוגדנים וחלבונים מאוד חשובים לתינוק. במשך השבועיים הראשוניים החלב הופך לחלב "מעבר" - מהקולסטרום לחלב "בוגר". אחרי שבועיים התינוק גדל וגדל וצוכיו משתנים יום יום. כך גדל התפוקה כי התינוק יונק כל הזמן. הצורך שלו בשד להרגעה כללית אם זה אוכל, צמא, ייצר המציצה או חום הגוף גורם לו לייצור אצלך כמות מספקת לצרכים שלו. בסביבות 6-8 שבועות, יש כבר האטה כאשר התינוק מסוגל לישון קצת יותר, מגיב לנו קצת יותר, ומצליח להיות עם עצמו קצת יותר מקודם. אז זה מה שנקרה שההנקה מבוססת.

אלן היי!בהמשך לאי עלייה במשקל.. ביממה האחרונה היתה לי נקודת שבירה ואני צריכה עיצה ועידוד דחוף כזכור לך בתי בת חדשיים, נולדה 3.5 ק"ג וכעת שוקלת 4.2 ק"ג .. מאתמול אחה"צ התחילה לבכות כמעט ללא הפסקה וללא שינה.אכלה לא רגועה.. בסביבות 11 בלילה חברה נתנה לה לראשונה תמ"ל -ילדתי "חיסלה" הבקבוק וישנה 5 שעות.. אפשר לקשור זאת לעייפות אבל... המחשבה שהיא בכתה מרעב לא עושה לי טוב. מאז ועד עכשו,שזה כ-6 ארוחות , ב- 5 התחלתי עם ציצי ואחרי 2-3 דקות החל בכי תמרורים שפסק רק עם בקבוק מטרנה (עוד לא היה לי שאוב) ,את הארוחה ה6 עשיתי עם בקבוק חלב שלי. הכמות שנאכלה היתה 130 מ"ל. לאחר ארוחה זו, היה שינוי לרעה (!!!) בנינוחות שלה . מה קורה? כולם סביבי אומרים לעזוב הציצי. אנא עצתך במהירות. אוסי מה לעשות?

היי אוסי, מאוד קשה לעמוד בפני כל העצות "המועילות" של כל המומחים שבוודאי לא היניקו ילדים. האמת היא, לא סומכים על הטבע ועל הגוף שלנו. אם ניקח בחשבון שההנקה היא הנורמה, וכל אם שעברה לידה ביולוגית יכולה לספק את הצרכים של תאומים ואפילו שלישיה אז לא צריך להיות כל בעייה להיניק תינוק אחיד. אם יש חוסר רוגע או שקט, אז ההנקה היא הדבר הכי יעילה להרגיע תינוק ולרוב זאת לא בעיית "הנקה" אלא משהוא אחר. אם תינוקת לא רגועה ליד השד אז יש בעייה שאינה קשורה להנקה. אם התינוקת לא רגועה ותמיד נרגעת ליד השד, אז שוב זאת לא בעייה של הנקה. כל עוד שהתינוקת חיונית, נרגעת ליד השד, עולה תמיד במשקל (המשקל שלה גובלת על המינימום אך זה לא אומר שהיא אמורה לעלות יותר. תלוי במבנה גוף שלכם, או לפעמים גם הנחיות שגויות מבית היולדות להיניק מצד אחד בלבד בכל ארוחה. תמ"ל הוא לעולם פתרון של בעייה כמותית בהנקה. זה הסוף של ההנקה ברוב המקרים. יש הרבה דרכים להגביר את הכמות שאת מייצרת ובקבוק של תמ"ל לא ביניהן. מאוד כדאי לך להתייעץ עם יועצת הנקה מוסמכת להסדיר את ההנקה אחרת את עלולה להפסיק. לא קשה מאוד להגביר את כמות החלב אבל מאוד קשה להגביר ולהחזיר את הבטחון העצמי שלך בהנקה. לא רק חלב האם הוא האוכל האופטימלי אלא גם ההנקה כפעולה לשם עצמה להזין את תינוקת משפרת לה את בריאות כאשר היא אוכלת בקצב המתאים לה ולא גורמת לה לאכול יותר מידי מהר - שזה אחד המגרעות של הבקבוק. היא צריכה לנשום הרבה יותר מהר ולא לפי הקצב שלה וזה לא תורם לשלוותה. אולי בגלל זה האי נוחות שלה. גם לגבי הכמות זאת לא דרך טבעית כך שבדרך כלל תינוקות אוכלים יותר מידי באמצעות הבקבוק. זה כל הזמן נוזל להם לתוך הגרון והם בולעים מהר. בהנקה הם יכולים להפסיק את הזרם לפי הצורך (פשוט מפסיקים לינוק לרגע) ולפי הנשימות שלהם. הם שבעים יותר עם פחות חלב. גם צריכים להבין שאם היא לוקחת את התמ"ל אחרי הנקה זה לא אומר שהיא רעבה. זה זמין ואת מכניסה לה את זה לפה. אז שוב, זה נוזל בלי שהיא יוזמת את הפעולה. יש גם אפשרות שאחרי כמה בקבוקים היא לא תרצה לחזור לשד בגלל הקלות של הבקבוק.

גם תסתכלי למטה על " שבירת עקומות" בנושא. ותתעודדי.

גם אני מצטרפת לדיעה- כל תינוק עובר קשיים והכי קשה זה לנו כאימהות כי אנחנו תמיד חושבות שמשהו שאנחנו עושות הוא לא בסדר. מנסיון שלי ושל מי שאני מכירה אין כמו החלב שלנו לאורך זמן גם אם יש קצת קושי ונראה לך שזה מרעב, ההתייחסות שלך צריכה להיות עדיף 100 גרם ציץ על פני יותר מפורמולה - בגלל זה גם לא תפגשי הרבה יונקים שמנים - השמנים הם מואכלי הבקבוק המואבסים. בהצלחה לך

היי אל תתיאשי וודאי שאל תקשיבי לכל אותם "מבינים" - חלב אם והנקה זה "הכי טוב שיש" תמיד. לאביב (בתי) לקח חודש וחצי לינוק כמו שצריך והיא סבלה מגאזים עד גיל 5 חדשים, שהפריעו לה מאוד גם בהנקה... אנו היינו מלווים ביועצת הנקה נפלאה, שעשתה בשביל כולנו יותר מכל הרופאים/אחיות/טיפת חלב /חברים ומשפחה. אל תוותרי וקחי יועצת הנקה מושמכת - דחוף !

שלום! יש לי שאלה דחופה לגבי טיפול בatopic dermatitis”" והנקה. אני חולה ב “atopic dermatitis” מאז גיל הילדות, עם החמרות והטבות מדי פעם. יש לי תינוק בן 3.5 חודשים, יונק חלב אם. כעת יש לי החמרה די רצינית שמפריעה לתפקודי. אינני מטפלת בשום דבר כרגע אך כנראה אצטרך להתחיל. השאלות שמטרידות אותי הן: 1. האם המשחות מקומיות המכילות סטרואידים וגם תרופות אנטי-היסטמיניות מועברים לחלב אם? 2. האם יש השפעות המזיקות לתינוק במידה וישתה חלב כזה? ואם כן, מהן? 3. האם ישנן תרופות בטוחות? 4. איך אפשר למזער את הנזק ולהמשיך להניק? חשוב לי לציין שהנקה חשובה לי מאד. אודה על ייעוץ ומידע

היי יוליה, אני יודעת שאמהות עם דרמטיטס מיניקות ללא כל חשש. ישנן תרופות שאפשר להיניק איתם. כל תרופה עוברת בחלב אז יש מרכזים מיוחדים שזה המומחיות שלהם וכדאי להתקשר אליהם לוודא אכן מה מותר ומה לא. אני גם יכולה לבדוק לפי ספר תרופות של ד"ר הייל שהוא אחד המומחים העולמים לגבי תרופות והשפעתן על הריון והנקה אם תתני לי את שמותיהם של התרופות. מרכז יעוץ תרופתי - אסף הרופא - 08 977 9309 מרכז למידע טרטולוגי- בילינסון - 03 937 7474 או 03 937 6911. בהצלחה.

אלן, תודה רבה על התשובות שלך. השמות של התרופות הם: משחות כגון elocom, celestoderm, betacorten diluted etc, כדורים telfast, otarax, lorastin, ahiston אגב, איפה אפשר להשיג ספר של דר' הייל?

איך גומלים תינוק בן 9חודשים מהנקה שמסרב לקחת בקבוק לפה?

בגיל הזה תינוקות עדיין זקוקים לחלב אם או תמ"ל בתור הכלכלה העקרית שלהם. 9 חודשים זה קצת באמצע. לא מחזיק עדיין כוס או ספל ולא כל כך זקוק לבקבוק כי הוא בוודאי מתחיל לאכול מוצקים. מוצקים עדיין הם התוספת לחלב. את יכולה לנסות לתת לו תמ"ל בספל, הכי טוב זה לחכות קצת עד שהוא עובר לרוב למוצקים. עניין של הבקבוק הוא לא כל כך מסובך. התינוק מסרב כי הוא לא רוצה או לא אוהב גומי בפה. (אחרי שד, מי כן היה רוצה טעם ומרקם כזה בפה?) אולי מישהוא אחר יכול לתת לו. יש יותר סיכוי להצלחה אם זה לא את. אם הוא רעב, אולי הוא יקח. או אם היה לך ניסיון כושל כאשר הוא כן היה רעב, אז תנסי להיפך - לנסות כאשר הוא אחרי אוכל ונינוח. כל תינוק הוא אינדבידואל עם הצרכים והדפוסים מישלו. יש לנו בתל אביב מפגש של ליגת לה לצ'ה בחודש הבא ב-8 אפריל ב-מ.מ.ש. ב-19:45 בערב. יש עוד קבוצות של הליגה בעוד מקומות. לקבלת פרטים 03 647 2411.

תודה על תשובתך . אך מה זה תמ"ל?