פורום הנקה

האם לאם בת 31 הלוקה בדלקת פרקים+פסוריאזיס מסוכן להניק תינוקת בת 6 חודשים, אשר הופיעה אצלה מחלת עור- סבוריאה? בתודה מראש

היי גלית, הייתי מתיעצת עם רופא עור. זכור לי לגבי הפסוריאזיס שזה לא מהווה בעייה, קראתי הרבה באינטרנט על זה. זה בכלל לא מסוכן ואין כל סיבה להפסיק להיניק. www.psoriasis.org- מצאתי את הקישור הזה. וגם הזכירו the national psoriasis foundation בארצות הברית אבל לא סיפקו את הקישור. לחסוף את האזור לשמש. כך אמרה אמא אחת שהיניקה כמה ילדים ובכלל לא לקחה תרופות. אמרה שהשמש טיפל במחלה הכי טוב. האם דובר על השדיים? רוב החומר שקראתי התיחס למחלה על השד ופטמה. גם אומרים שויטמין B12 עוזר. יש גם תרופות וחלק מהם עלולים לסכן את התינוק אבל אם את לא מתכוונת לתרופות עצמם אם הם מסוכנים לתינוק, אז הנקה בשל עצמה בכלל לא מסוכנת במצבך. לבדוק לגבי התרופות ניתן לפנות למרכז יעוץ תרופתי באסף הרופא - 08 977 9309. לגבי סבוריאה, לא מצאתי שום חומר (או שאני לא יודעת איך לאיית אותו באנגלית (כאשר החומר הכתוב באנגלית).

גלית שלום . את מוזמנת להיכנס לפורום התמיכה לחולי הפסוריאזיס באתר תפוז .. יש לנו אתר משלנו , צ'אטים שמתקיימים כל ערב ופורום תמיכה .. http://www.tapuz.co.il/tapuzforum/main/ForumPage.asp?id=28 להתראות שם !!

שלום רב, אני אם מיניקה לתינוקת בת 5 חודשים כמעט. לפני זמן מה שמתי לב ששד שמאל שלי קטן יותר משד ימין והוא גם מתמלא לאט יותר מהשד הימני. עושה רושם שגם התינוקת מעדיפה לינוק מהשד ה'גדול' יותר. יש לציין שלפני ההנקה השדיים היו שווים בגודלם. שאלתי היא האם יש לזה משמעות ומדוע זה קורה? אודה לך על תשובתך, ס'

בלי להרגיש לפעמים יש לנו העדפה ויותר נוח לנו להיניק מצד זה או אחר. לכן יש גם תפוקה יותר גדולה בצד אחד. אין כל משמעות אלא אם התינוק מסרב או מתלונן שהזרם לא מספיק לו. אבל בדרך כלל זה לא מפריע. אםתרצי להגדיל את הצד הקטן אז יש להיניק יותר מצד זה או להציע אותו כצד ראשון ולעבור לצד השני אחרי שסיים בצד הקטן.

אלן שלום, היום בטיפת חלב התברר לי שבתי עלתה רק 230 גר' בחודש וחצי האחרונים. ולאחר בדיקה התברר כי היא שברה את העקומה שלה ונמצאת בירידה. היא בת 5.5 חודשים ויונקת בלבד. בחודש וחצי האחרונים לא היה משהו יוצא דופן ולא היתה חולה. היא די פעלתנית ומבחינה התפתחותית ההתפתחות תקינה. באורך ובהיקף הראש היא מתפתחת באופן תקין לגילה. בד"כ היא יונקת כל 3 שעות ביום (לפעמים 4 שעות), ופותחת פערים של 6-7 שעות בלילה. היא יונקת משני הצדדים. לגבי קצב העליה במשקל: משקלה בלידה היה 2700 . בגיל חודש 3650 בגיל חודשיים 4200 ב - 3 חודשים 4620 ב - 4 חודשים 5120 וכעת בגיל 5.5 חודשים משקלה 5350 מדוע העליה פתאום היתה מאוד איטית? האם זה תקין לתינוקות יונקים? אני מתכננת להניק אותה בלבד עד גיל חצי שנה ואז להתחיל עם טעימות של פרות וירקות. למרות שאני לא מאוד לחוצה משבירת העקומות זה עדיין מטריד אותי.

היי אשרת, על פני השטח הכל נראה נורמטיבי לחלוטין. אם לוקחים בחשבון שהבת שלך לא עלתה המון המון כל חודש. לפי החישוב, היא עלתה את המינימום וזה היה לה טוב עד כה. ידוע כי יש האטה בקצב הצמיחה של התינוקות בסביבות הגיל 6 חודשים. האינדיקטוב צריך להיות התינוקת ולא הגרפות וטבלאות. הטבלאות הם יחסית לתינוקות אחרים. לא צריכים להשוות אותה לאחרים אם הכל תקין אצלה - וממה שאת כותבת היא מתפתחת כראוי. היא אמורה להיות נינוחה, רגועה (או נרגעת על ידי השד) וצריכה מינימום 6 חיתולים רטובים וכמה פעמים קקי ביממה. ישנם גם תינוקות שיש להם יציאה אחת בלבד כל כמה ימים וזה אכן גם תקין. אם הכל מתנהל כרגיל, אז אין כל סיבה לדאגה. כמובן אם את חושבת שמשהוא מלבד המשקל של טיפת חלב, מצביע על בעייה רפואית אז כדאי להוועץ עם הרופא המטפל. לא נשמע לי שאכן יש בעייה כלשהיא.

אל יאוש. ביתי בת חצי שנה ושוקלת רק 5400. בטיפת חלב לא אוהבים את זה, ורוצים שאתן לה תוספות. הכי חשוב שהילדה עירנית, פעילה ושאולי לא תעשה דיאטות בעתיד.

אלן שלום! אני רוצה לבקש מדודה שלי מארה"ב שתביא לי משאבת הנקה כשהיא מגיעה לאחר הלידה (יש לי עוד מעל חודשיים, אבל אני לא רוצה ליפול עליה ברגע האחרון). מה עדיף לדעתך המנוסה - מדלה מיני אלקטריק או מדלה פאמפ אין סטייל? אני יודעת שהפאמפ אין סטייל יותר חזקה ומסיבית וגם דו-צדדית, אבל השאלה אם כתוצאה מכך היא לא יותר מסורבלת? אני מתכננת לשאוב כשאחזור לעבודה (כ-3 חודשים לאחר הלידה) על-מנת שהתינוק יקבל חלב אם בלבד לפחות עד גיל 6 חודשים. בתודה מראש על כל התייחסות נטלי נ.ב. - אין כאן בכלל שיקול כלכלי אלא רק שיקול של יעילות ונוחות.

היי נטלי, הייתי הולכת על ה PUMP IN STYLE כי היא פשוט יותר טובה. היא מיועדת לנשיאה כך שהיא לא אמורה להיות יותר מסורבלת. אין לי הרבה ניסיון עם המשאבה הזאת כי אין הרבה שקונים אותה כאן בגלל העלות. אבל יש הרבה חוות דעת חיוביות.

אם את חוזרת לעבודה אז בלי שום ספק עדיפה ה PIS. מה שלא ממש בטוח זה שמשתלם להביא אותה מארה"ב, אם כי שם יש יותר דגמים שלה. עוד אופציה טובה זה הכפולה של אמדה, שעולה (בארץ) חצי מחיר. (חמש מאות וקצת ש"ח).

אני משתמשת במיני כבר על שני ילדים (ארבע שנות הנקה ושאיבה) והיא נהדרת בבן הראשון השמשתי במשאבה זוועתית , במשך השנים החלפתי אותה רק פעם אחת (וגם זה במחיר מוזל כי קניתי רק את החלק של המשאבה) שאבתי מרגע הלידה ועד גיל שמונה חודשים כך שאם תחשבי בפועל זה 16 חודשים. לגבי הפאמפ אין סטייל בת הדודה שלי קנתה אותה וקודם כל מחירה פי שלוש מהמיני ואחרי ההתלהבות ההתחלתית היא לא שואבת משני הציצים יחד כי זה לא כל כך נוח. אני אישית "פרסומת מהלכת" של המיני

אלן שלום, בתי בת חודשיים ושלושה שבועות ומקבלת את מזונה מהנקה ותמ"ל (חצי חצי) אשתי מאוד מעוניינת לרדת במשקל, היא כבר מתעמלת במכון כושר אולם היא רוצה לשלב את זה עם דיאטה רצינית, האם ישנן דיאטות מומלצות לאשה חצי מניקה, והאם דיאטה רצינית עלולה לפגוע באיכות החלב ובכמותו. (המצב הוא כזה - אם אשתי לא מצליחה להוריד 3-4 ק"ג ממשקלה בחודש חודשיים הבאים אזי היא מפסיקה להניק ועוברת לדיאטת כאסח) שאלה נוספת: עד לתקופה האחרונה בתי אכלה בצורה מאוד מסודרת כל 3-4 שעות, לאחרונה (שבוע אחרון) היא לא גומרת את כל האוכל בבקבוק (150 מי"ל) ולפעמים משאירה חצי מהכמות ואז זמני האוכל לא מסודרים, לא בכמויות ולא בזמנים. האם ידועות לך סיבות למצב זה? שאלה אחרונה: בתי מאוד אוהבת למצוץ את אצבעותיה, ובכל פעם שאנחנו רואים אותה עושה כך אנחנו ממהרים להוציא לה את האצבעות מהפה ונותנים לה מוצץ במקום, מהן הסיבות למציצת האצבעות ואיך ניתן למנוע זאת? תודה מראש

אני מניקה הנקה מלאה ועושה דיאטה בשילוב של ספורט , אפשר לעשות כל דיאטה בריאה , כלומר הכוללת את כל המרכיבים התזונתיים , (אני ירדתי 2.5 קילו בשבוע אחד), כל עוד הדיאטה בריאה אין בעיה , ובכלל אף פעם לא כדאי לעשות דיאטת כסאח שלא יכולה להחזיק מעמד. אני אישית התחלתי ללכת לשומרי משקל ושם יש גם הסברים כיצד אישה מניקה מתנהגת , אגב , אלן כתבה באחת התשובות שהנקה שורפת 500-700 קלוריות , אז שווה להמשיך להניק... בהצלחה , לאשתך ולכל הנשים שצריכות אחרי הלידה לרדת במשקל.

ובקשר למציצת אצבע, עזבו, זו מלחמה מיותרת. הילדונת צריכה את האצבע כדי להרגע ושואבת בטחון ונחמה מהיכולת שלה לעשות זאת. יש ילדים שמעדיפים אצבע ויש כאלו המעדיפים מוצץ (ויש כאלו שלא צריכים כלום). יש יתרונות רבים דווקא במציצת אצבע על פני מוצץ. אחד מהם הוא שברגע שהיא מקבלת מן המציצה את מה שהיתה צריכה מבחינה נפשית, האצבע מוצאת את עמצמה באופו טבעי אל מחוץ לפה- המוצץ ישאר שם!. גם בלילה, האצבע תצא לבד ברג שתרדם- המוצץ ישאר שם. מעבר לעובדה שהאצבע תמיד שם, והיא לא צריכה לקרוא לכם או לחפש אותה כדי להרגע לבד- עם המוצץ זה לא אפשרי. הרבה יותר קל להגמל מאצבע- ברגע שהתינוק מתחיל להשתמש בידיים, הן יוצאות מהפה... מעבר לכך, כמעט לכל התנוקות יש שלב שבו הם מגלים את אברי גופם ובעיקר ידיים ואצבעות וזו דרכם להכיר את גופם ואת העולם. במרבית המקרים זה עובר לבד ברגע שהם מגלים דברים מעניינים אחרים. אם זה המצב אצלכם, חבל להנציח את מצב המציצה עם מוצץ שממנו לא תוכלו להפטר כ"כ מהר. אבא יקר, הבת שלך יודעת כרגע בדיוק מה שטוב לה, הקשיבו לה ורק תרוויחו מזה. שיהיה בכיף וכל טוב!! ((-:

אני דווקא מאוד רזיתי בזכות ההנקה. מורידים הרבה קלוריות כשמניקים ותגיד לאישתך שזה כל הכיף: התינוקת מקבלת את האוכל הטוב ביותר, גם האמא אוכלת נורמלי וגם יורדים במשקל. פשוט צריך לנסות לאכול מאוזן...

כמובן שאני מצטרפת לדברי גלית. אחרי 9 חודשי הנקה הגעתי לתת משקל...

היי אלי, לגבי המשקל הבנות ענו לך "בול". ניתן לרדת ותמיד כדאי (הנקה או לאו) לרדת בהדרגה אחרת מעלים את הכל בחזרה פלוס......... לגבי זמנים, קשה להגיד, אבל כמו שאחת הבנות כתבה, התינוקת יודעת מה היא צריכה. אין לשנות את שעון הביולוגי של התינוקת בלי שזה יתנקם בנו. אם מנסים להאכיל יותר מידי, היא תקיא, אם מנסים להרדים אותה כאשר היא לא עיפה, היא תתעצבן, ואם מנסים להאכיל אותה שהיא לא ישנונית, זה לא ילך כי היא לא תאוכל בכיף או בהנאה. היא משאירה את האוכל (התמ"ל-תרכובת מזון לתינוקות ) בבקבוק כי היא כנראה שבעה. אין מה לדאוג. היא מווסטת את הכמות שהיא זקוקה לה. לגבי השעות, לא תמיד זה מתאים לנו, אבל אם הולכים לפי השעות של התינוקת זה רק לטובתה ולבריאותה. בסופו של דבר זה עוזר לה להכיר את הקיבולת שלה ומונע אכילת יתר. יש ייצר המציצה עד גיל שנה וחצי עד שנתיים! טבעי שתינוק רוצה למצוץ. אני מאמינה אם אנחנו לא עונים על הייצר הזה (אצל המיניקות זה מאמצעות השד ולא "מוצץ מלאכותי" שהומצא לתינוקות שלא יונקים כי הבקבוק הוא לא מענה לייצר זה) אז זה גורם לתופעות או חסכים אורליים (אכילת יתר, אישון, כסיסת ציפורניים, מציצת אצבעות עד גיל בוגר, ועוד). אם התינוק נענה אז הוא לא זקוק למצוץ מעבר לגיל שהייצר הזה נעלם. אני מסכימה שהאצבע יותר פרקטי כי התינוקת שולטת ולא ההורים שיכולים לנצל את המוצץ לרעה כאשר כל פעם שהתינוק מצייץ אש תוקעים לו מוצץ במקום בעצם לחקור מהוא מקור הבעייה.

היי , ביתי בת חדשיים, ובכל פעם שאני מגיעה לטיפת חלב מנסים לשכנע אותי לתת תוספת לציצי.. אני חוששת שהשילוב לא יהיה לטובת המשך הנקה... היא נולדה במשקל יפיפה של 3.5 ק"ג , ובגיל 5 שבועות הגיעה בחזרה למשקל זה, כעת היא שוקלת 4.1 ק"ג (חדשיים) ואומרים לי שזה לא מספיק. בעינייני ארוחות דווקא דיי בסדר, יש איזשהו שלד של סדירות , וגם בשינה. פרט לכך יש בעיית כאבי בטן קשים שגורמים לאי שקט רב - כשהם מתרחשים. האם להיות אמא פולניה ולהוסיף בקבוק?

היי אוסי, את צודקת שברגע שמתחילים עם תוספת מלאכותי ובקבוקים יש סיכוי טוב שתגמלי את התינוקת מוקדם מההנקה וחלב אם. המלצה לתת תוספת לרוב נובע מחוסר יכולת לפתור לך בעייה כלשהיא בהנקה אם אכן יש בעייה. יש הרבה צעדים לפני שפונים לתוספת כפתרון. יש הרבה דרכים ליעל את ההנקה - שאלות הכי חשובות הן: 1) אם היא לא עלתה הרבה בהתחלה ואת רואה שיפור בזמן האחרון? 2) האם יש מספיק שתן וצואה? 3) איך את מיניקה אותה - מצד אחת או שני הצדדים? ( אם מצד אחד, כדאי להתחיל להיניק משני הצדדים) אני מסבירה כל יום שההנחיות וההמלצות הן להיניק משני צדדים בכל ארוחה אלא אם התינוק פשוט לא מסכים. יש מקרים מסויימים שרצוי להיניק מצד אחת אבל רוב התינוקות צריכים לאכול משני הצדדים. 4) האם את משתמשת בבקבוקים של מים, תמ"ל, תה? מוצצים? אביזרים האלו מקפחים את התינוק מקלוריות ופוגעים בתפוקה. אם את משנה חלק מהדברים האלה, יש תוצאות. אם אין תוצאות למרות כל הנסיונות האלה, אז כל עוד שהתינוקת חיונית, בריאה, מתפתחת כראוי עם מעקב צמוד תקופתי, אז כנראה היא פשוט אוכלת מעט וגודלת לאט.

היי אלן, לגבי הנקה מצד אחד או שניים - אני מניקה מצד אחד כי אומרים ש"בסוף" יש את כל הקלוריות אם זה נכון, מדוע את ממליצה להניק משניהם? , אנחנו משתמשים הרבה בטיפות גליקול (נגד גאזים) ומוצץ - כמרגיעים, וזה כמעט תמיד עובד. האם להחליף בציצי? האם הנקות רצופות (בהפרשים קצרים) לא יכולים לגרום ליותר כאבי בטן בגלל שלא מספיק להתעכל המזון ו"מתערבב" חדש עם ישן? תודה מראש על העזרה.. אוסי

אוסי היי לא הייתי מציע להקשיב לאף אחד מלבד יועצות הנקה כדוגמת אלן - בנושאי הנקה. מניסיוננו המר, אחיות, אחיות טיפת חלב ובעיקר רופאים אינם מבינים דבר בהנקה ופתרונם לכל דבר זה פורמולה/רמדיה/מטרנה ודומיהם ! כמו שאומרת אלן, כל עוד הילדה שלך בריאה וחיונית - אין מה לדאוג. הבעיה היא שאחיות טיפת חלב רגילות לראות יותר תינוקות הניזונים מתמ"ל שאינו מתעכל ביעילות כמו חלב אם ולכן הם "שמנים" יותר... את יכולה לסמוך על גופך ועל בתך בנושא התזונה - כל עוד את מניקה אותה כמה ומתי שהיא רוצה... גם לבתי היתה תקופה לא קלה של כאבי בטן וגאזים עד גיל 5 חודשים. יש כמה דברים שעזרו לנו ואני מקווה שיעזרו גם לכן: - אם היא רוצה לינוק בתכיפות גבוהה מאוד (כל חצי שעה - שעה), תני לה את השד ממנו הנקת קודם לכן, כדי למנוע עומס על מערכת העיכול. יש לכך ערך "הרגעתי" גבוה מאוד... אם התכיפות נמוכה יותר, כדאי להחליף שד כדי שהיא תקבל את הכמות לה היא זקוקה וכדי שייצור החלב יהיה סדיר. - אנחנו השתמשנו בסימיקול במינון רגיל וזה עזר לאביב (בתי) להתמודד ולישון. - יש תרגילים שניתן לעשות כדי לעודד יציאות ולשחרר את הלחץ בבטן. רק לוודא שזה נעשה בכיף וכמשחק ולא כ"תרגיל" או תרופה. - אנו בקשר קבוע עם יועצת הנקה והעצות שלה, גם ב - 22:00 אם צריך, הן הטובות ביותר. בהצלחה...

הקדמה! לאחר התלבטויות ארוכות וקשות החלטתי לחזור לעבודה , לפחות לנסות ובגישה שאם זה יהיה קשה לי מדי נפשית ואני לא אצליח להתגבר על הפרידה הממושכת :7:30-16:00 אז אני אעזוב ואשוב בשמחה לבתי הקטנטונת את כל כך צודקת לגבי זה שלא נשאר כלום מהמשכורת אך העניין הוא שמירת מקום העבודה לטווח הרחוק יותר.. אין ספק שבטווח הקצר זה לא משתלם בשום כיוון.. ואעבור לשאלותי: אז היום היא בת חמישה חודשים ונשארו לי ימים ספורים לחזור לעבודה כרגע היא עדיין על הנקה בלבד ומתי שרק היא "מצייצת". (לא אוכלת הכי מסודר..) אנא אמרי לי איך אצליח לספק לה חלב שאוב למשך כל כך הרבה שעות עד 16:00 וכמה כמות צריך להכין לה לבקבוק? (היא ממש לא מתלהבת מבקבוק ..) היא שוקלת 8 ק"ג.. (טפו..טפו..) אני משערת שאצליח לשאוב בעבודה פעם אחת וגם זה בוודאי יתקבל ב"פרצופים" הבעייה היא שבשאיבה של חצי שעה יוצא לי בערך 60cc האם לתת לה בשעות העבודה תמ"ל? האם יש סיכוי שאצליח לספק לה את כל הארוחות בהעדרי? עד איזה גיל מומלץ לתת רק הנקה? תודה תודה תודה ומצטערת על ההצפה אנא כתבי לי איך אעזור ושאלה אחרונה בהחלט, האם בימים חמים אלה יש צורך להוסיף לה מים רתוחים?

היי רינת, לא החלטה קלה!!! ושיהיה בהצלחה! אם את לא מיניקה לפי "דרישה" אז כן כדאי לתת מים. קשה להגיד בדיוק כמה חלב התינוק ידרוש לכל ארוכה. רק במשך הימים תראי בעצמך כמה להשאיר לו. הייתי מהמרת על 130-150 cc ולהשאיר עוד 50 cc בתא ההקפאה. הם אוכלים בבקבוק יותר מאשר מהשד. בכל אופן, אני מציעה לך להתחיל לצבור בתא הקפאה כמה שיותר לפני התחלת העבודה. זה כדי שלא תהיי בלחץ שלא תצליחי לשאוב כל כך הרבה. יש הרבה נשים (מקווה שהן יתיחסו לפנייה שלך לתת לך עידוד) שחוזרות למשרנ מלאה וממשיכות להיניק באופן בלעדי. כאשר את נעדרת מהבית, אז תצטרכי לשאוב שאת מדלגת על ארוחה. כמובן התפוקה תהיה רבה יותר מאשר שאת שואבת בן לבן, או צד אחת מיניקה - צד אחת שואבת. אילו דרכים לשאוב לפני חזרה לעבודה. ההמלצות של כל הגורמים הרפואיים הן להיניק עד גיל שנה באופן בלעדי ואז להתחיל לשלב מגיל 7 חודשים מוצקים. אם תרצי לתת 3 ארוחות של חלב אם, אז תצטריכ לשאוב לפחות פעמיים בעבודה. כמה שתשאבי, כך ישמר ואפילו יגביר לך הכמות. ביררת עם נעמ"ת? עד כמה שידוע לי, זכותך לשמור על מקום עבודה עד שנה לאחר לידה. ללא משכורת כמובן.

רינת יקרה, מעבר להענות לבקשתה של אלן לעודד אותך- זה אפשרי!!!!!!!! ואני חייבת לחזק את ידייך ולחזק אותך- כל הכבוד על ההחלטה! את יכולה לעשות את זה, ועם הזמן תראי שאת מוצאת את השיטות הקטנות שלך . ותמיד תוכלי למצוא מענה לבעיות ספציפיות. יהיה בסדר! אני הייתי עם הבת שלי בשילוב של עבודה ולימודים. כשבימי הלימודים היא היתה איתי (!) מגיל 3 חודשים ועד גיל 10 חודשים! היה קשה אבל עשינו את זה. מבחינת החוק, המעסיק חייב לתת לאם מניקה זמן מסויים לשאוב או להניק. אני לא זוכרת את החוק ואיפה אפשר לברר את זה, בטוח שבאחד הפורומים האחרים או אחת הבנות תדע. ועוד הערה- אני לא ממש מעריכה אנשים במקומות העבודה והלימודים שעינם צרה והם מעקמים פרצוף או לא תומכים באמהות/מניקות/שואבות, קחי עיצה ממני- איך שאת תתיחסי לזה, זה יקרין לאנשים אחרים, אל תתנצלי ואל תעבירי שום מסר אחר מלבד בטחון והחלטיות בדרכך- מסתבר שרוב האנשים מקבלים "את רוע הגזירה" כאשר היא באה מאם אסרטיבית ונוטים להערים קשיים דווקא במקומת החלשים.

אני עושה את זה כבר חמישה חודשים, ועשיתי את זה עם שני ילדי הקודמים, הדרך הטובה ביותר היא קודם כל לצבור לימים שחונים, גם אם את נורא עסוקה לשאוב אפילו אם זה רק טיפה, זה חשוב לרצף, וכדי שלא יתמעט החלב. בזמן שאיבה תנסי לנקות את הראש- לקרוא, לצ'וטט (אני בפורומים כשאני שואבת) ככה הזמן עובר והבקבוק מתמלא והכי חשוב לא לפחד כלל...

רינת, זה אפשרי אבל לא פשוט. ביתי היום בת חצי שנה. אני חזרתי לעבודה במשרה מלאה כשהיא היתה בת 3 חודשים והיא עדיין על הנקה מלאה מלבד ארוחה אחת . אני שואבת 3 פעמים ביום. היא אוכלת כ-180 מ"ל (שוקלת 5.5 ק"ג) משרה מלאה כוללת חצי שעה הפסקה. לפי חוק מגיעה לך שעת הנקה עד גיל 7 חודשים (עם אופציה עד שנה) , שהמעביד חייב לתת לך. כשהתחלתי לשאוב הכמות שהיתה יוצאת היתה מאד נמוכה, לאחר לקיחת כדורי חילבה הכמות השאובה גדלה. מאגרים מוקפאים במקרר - יוצרים שקט נפשי. בהצלחה

בנות יקרות ברצוני להודות לכן על התמיכה והעידוד זה מאוד חשוב לי מחר אני חוזרת ואף פעם לא הרגשתי כל כך "מפורקת" כמו שאני עכשיו. לקטנטונת יש בעייה רצינית עם בקבוק ועדיין היא לא אכלה ארוחה שלמה ניסיתי פלייטקס, אוונט, מאם ונוק וצריך ממש הפקה רצינית כדי לשכנע אותה ללגום קצת. כשהיא מתחילה לבכות אני נשברת "שולפת" ואז היא ממשיכה ומסיימת בהנקה. נראה מה יהיה מחר אני אהיה בהיכון עם הפלאפון אני מקווה שזה יצליח .. כואב לי כל הסבל והבלבול הזה שאני גורמת לה.

השאלה הזאת היא עבור בת הדודה שלי. מכיוון שהיא ילדה תינוק קטן ביא נתנה לו חלב שאוב בבקבוק מההתחלה לאחר כמה זמן היא ניסתה להעבירו לציץ אולם הוא אינו מסכים לכך. כרגע הוא בסה"כ בן חודשיים וחצי והיא מוצאת שמאוד קשה לה לשאוב את כמות החלב שתינוקה זקוק. אני אישית חושבת שהדרך היחידה לספק את כמות החלב שלא היא זקוקה זה לאלץ את הילד לינוק, אולם היא מתייאשת אחרי שהוא פוסח על ארוחות. יש איזשהן עצות? הבעיה בוערת מכיוון שביומיים האחרונים היא התחילה לתת פורמולה

היי שלומית. לפני ויתור מוחלט הייתי מציעה לה ביקור אצל יועצת הנקה. לפעמים אנחנו עוזרות לאם להחזיר גם את ההנקה וגם את הביטחון שלה. כאן יש את שורש הבעייה. היא בוודאי לא חושבת שהיא כבר מסוגלת או חושבת שאין סיכוי כך שהיא גם לא יכולה להתעקש איתו. להחזיר אותו לשד מצריך עוד זרועות ללא מתח פיזי ועצבים וחוסר יכולת להקשיב לתינוק לבכות. לפעמים הוא חוזר אחרי מפגש אחד!! לפעמים בונים תוכנית להוריד את הבקבוקים. בתור פתרון אחרון, פטמת סיליקון הוא הכלי שבאמצעותו אפשר להחזיר אותו לשד. לפחות עם פטמת סיליקון הוא ניזון דרך השד וזה בכלל לא מיגע כמו השאיבה.

הי אלן, עד כמה מסוכן לתינוק MSG שנצרך ע"י האם המניקה ? אני משתדלת שלא, אבל אבקת מרק למשל מכילה MSG (מצאתי בחנות טבע אחת שלא אבל הטעם פשוט נורא!)... שמעתי שזה אסור לגמרי אבל עד כמה להקפיד (נניח כמות שנמצאת במרק עוף ?) תודה

טלי, אין דבר שהוא איסור מוחלט. אנחנו חיים בעולם לא מושלם ואפילו האוויר שאנו נושמים פגוע ומזוהם. כל הטוב שבהנקה עוזר לסנן את החומרים האלו וכמובן מומלץ להפחית את השימוש בדברים שידועים כמסכנים את הבריאות. אותו הדבר לגבי אישון, אלכוהול ועוד הרבה דברים. אני אישית הפסקתי להשתמש באבקה, ומכינה מרקים ללא תוספת אבקה. תוסיפי תבלינים ועוד טיפה מלח. אבל אם את לא יכולה להגמל, אז אני לא חושבת שהכמות שאת צורכת צריכה להוות בעייה.

היי אלן, 1. מה אפשרויות העיסוק כיועצת הנקה - האם יש אפשרות לעבוד בבתי חולים כפרילנסרית ? בטיפות חלב ? 2. האם קיים ביקוש ליעוץ בהנקה במגזר הפרטי ? (במסגרת פגישות ) 3. האם ניתן לגשת לבחינות ההסמכה ללא קורס הכנה ? 4. היכן ניתן לצבור שעות קליניות - באתר של האגודה המסמיכה אין מענה לשאלה זו. הדרישה היא להמון המון שעות ולא ברור איפה אפשר לצבור אותן, מי מפקח ? האם יש משמעות לניסיון אישי רב בהנקה ? האם יש משמעות לתואר אקדמי שלא בתחום הרפואה לעניין השעות ? 5. ולסיום - השאלה הכואבת - האם יש לך מושג לגבי השכר המשולם בכל אפשרויות העיסוק - בתי חולים, טיפות חלב (אם בכלל רלוונטי), פגישות כעצמאית ??? (מה לעשות, צריך גם להתפרנס...). אני מקווה שלא העמסתי שאלות רבות, אודה להענותך. יהלי.

היי יהלי! אני אענה לפי הסדר. 1) היות והממסד עדיין לא מכיר ב"יועצת הנקה " כמקצוע, לא כל כך יוצרים תקנים של יועצת הנקה במוסדות ציבור. נדיר שיש יועצת הנקה מוסמכת (IBCLC) בבית יולדות. רק בליס יש יועצת הנקה מוסמכת בחצי משרה. כנ"ל לגבי טיפת חלב. 2) כן. רק בשנה האחרונה הוקמו 5 מרכזים ליעוץ בהנקה וכולנו עובדות ומקבלות המון פניות אפילו בלי לפרסם. 3) כן, אם את לומדת את החומר באופן עצמאי, ורוכשת את שעות הקליניות, שהן רבות, את יכולה לגשת. 4) זו בהחלט בעייה לצבור את השעות. אין לנו מקומות רב שאפשר להתלמד אצל יועצת הנקה מוסמכת, וזה בעצם הקריטריון. לא מספיק להתלמד ממישהיא לא מוסמכת. בינתיים כל האחיות בבתי יולדות ומקומות אחרים אינן מוסמכות כי הן בעצמן לא למדו ולא עברו הכשרה מספקת. הנסיון האישי כמעט ולא רלונטי כי לא כל אחת שמיניקה נתקלת בבעיות כלשהן. ואם לא אז הידע הוא לא מושלם. בדרך כלל כאשר אנו חווים משהוא - מחלה, בעייה אז אנחנו נכנסים וחוקרים וקוראים את הכל אודות אותה המצב. אבל אם לא היו בעיות או אין את הידע המעשית המקצועית שהיא מבוססת על ניסיון קליני, אז זה לא כל כך עוזר. יש יועצות הנקה שלא היניקו. (גברים ) ואפילו נשים שלא היניקו. לגבי השאלה על תואר, אם אני לא טועה אז זה היום אחד הדרישות לגשת. זה את צריכה לבדוק אצל האגודה. 5) לגבי שכר, זה שונה מיועצת ליועצת, וממרכז למרכז. אני חושבת שאני יכולה לדבר בשם רוב היועצות שיש להם מרפאות או עובדות פרטי - קשה להרוויח מזה. לכולן הרבה הוצאות, במיוחד אם מחזיקים בנכסים בשכירות, כל יעוץ יכול לקחת מינימום שעה - ולפעמים יושבות שעות כדי לפתור בעיות. חוץ מלהיות דבר מאוד טכני (אומנם טבעי) יש הרבה עידוד, תמיכה, הורמונים, והרגעה וזה דבר שקשה להגביל אותה יולדת בשעות. בקיצור - השקעה! אבל אין מקצוע יותר כיף, מרגש ומספק. מקווה שלא דילגתי על משהוא.

שלום, אני אמורה לחזור לעבודה לאחר פסח ומעוניינת לשאוב חלב כל יום עבור היום שלמחרת. רציתי לדעת מה הדרך הטובה ביותר לאחסן חלב בעבודה עד שאגיע הביתה. האם כדאי לשאוב לבקבוקים או לשקיות של משאבת מדלה? האם השקיות מיועדות רק להקפאה או גם לשמירה בקירור למשך 24 שעות פחות או יותר? שאלה נוספת, האם חלב שאשאב בימים אלו ואתן לילד בעוד חודש יהיה רלוונטי מבחינת תזונתו? משום שהבנתי שגוף האישה מייצר חלב העונה על צרכיו העכשוויים של התינוק וייתכן שהרכבו היום לא יתאים לתזונתו בעוד חודש. סליחה על הסרבול, מקווה לתשובתכן תודה, לימור.

עד שאלן תענה לך תשובה מוסמכת אני יכולה לספר לך איך היה אצלי: בימים שעבדתי שאבתי בשביל היום שלמחרת החלב נשאב לבקבוק ונכנם מיד לקירור עד שהגעתי הביתה. יש אפשרות להשאיר בבקבוק אם את בטוחה שתתני לה את זה יום למחרת. אם לא, מה שאני עשיתי, בבית העברתי את החלב לשקיות שמיועדות להקפאה, כתבתי על כל אחת את תאריך השאיבה ואת הכמות (הכי מומלץ שקית אחת של 100 cc ועוד שקיות של 50ccבמשך השבוע אם היו לי הזדמנויות שאבתי גם בבית כך שיצרתי לי "סטוק" בפריזר כי ראיתי שכשהיא שותה מבקבוק הכמויות גדולות יותר מאשר בהנקה. בקשר לאיכות החלב והתאמתו לתינוק- כל עוד רוב מזונו מגיע מהנקה לא קורה כלום אם ארוחה או שתיים מגיעות מחלב "ישן" יותר. בן כמה הילד שלך? כשהם מתחילים עם מוצק גם כך הם מקבלים ויטמינים ומנרלים ממקורות שונים כך גם עם החלב המוקפא. חשוב לזכור לחמם חלב מקורר או מוקפא בתוך שקית או כוס עם מים חמים ולא להרתיח או לחמם במיקרו!! זהו, תיקונים ותוספות תקבלי מאלן בוודאי. אני רק יכולה להרגיל אותך מתוך נסיון שבהתחלה זה נראה מסובך ומפחיד ואח"כ זה פשוט חלק מהשגרה. לא עניין גדול... בהצלחה!

הי נירה, תודה על הייעוץ. אכן, זה נראה מפחיד קצת ומסורבל אך אני מניחה שזה שווה את הכל. אשמח לעדכן אותך כשאתחיל בפעילות. יום נעים לימור

היי אלן, בתי בת כמעט שבעה חודשים, יונקת הנקה מלאה (לאחרונה הוספתי לה מוצקים) וישנה איתי ועם בעלי במיטה בלילה. היא מתעוררת בערך כל שעה עד שעתיים בלילה, אוכלת 5 דקות וחוזרת לישון. האם זה נורמלי שבגיל הזה היא עדיין תקום כל כך הרבה בלילה? אני יודעת שחלב אם מתעכל מהר יותר מפורמולה, אבל עדיין נראה לי שמדובר במרווחים קטנים מדי, לא? תודה, מיכל

מיכל אין לי הרבה מה לענות חוץ מהזדהות מלאה. בני באותו גיל בדיוק, אותה סיטואציה(לינה הנקה וכ'ו) ובשבועות האחרונים הוא מתעורר כל שעה, יונק טיפה וחוזר לישון וכל הזמן 'קוטר' בלילה. ושמתי ל שהוןא לא רוצה ציץ מתוך רעב אלא מתוך רצון במציצה/פינוק/חום וכ'ו. לדעתי יש קשר בין צמיחת השיניים שקורית עכשיו(החניכיים נפוחות והוא מאד חסר מנוחה) לבין המצב הזה. בכל או]פן, אני ממש על סף אפיסת כוחות, גם נפשית... אין לי זמן לישון ביום, אין לי עזרה ובעלי עוזר כמה שניתן אבל בגלל שהוא עובד חשוב לי שהוא יישן בלילות. הלוואי שהיה לי פתרון.......

רגע...חשבתי לנסות איזו תכנית פעולה...בגלל שרוב הנקות הלילה הן למעשה לא הנקות לשם אכילה חשבתי לא להיות 'עצלנית' ולקום ולהניק בישיבה. יש משהו בדחיפת הציץ מתוך שינה שגורם לתינוק למצוץ ומצוץ ולנו לא להיות מודעות לכמה זמן הוא בעצם שוכב שם עם הציץ 'תקוע' בפה. גם כמו שאמרתי לא תמיד הוא רוצה את הציצי מתוך רעב ובעתם מספיק חיבוק וליטוף...

לנועה ולמיכל, יש לי אליכן תשובה ממש לא מוסמכת, אלא כזו שנובעת מאינטואיציה. זה יפה מאוד להניק אבל גם הבריאות של האמא , הפיזית והנפשית חשובה לדעת, במיוחד על מנת להמשיך לתפקד. אז למה שלא תנסו להרגיל את התינוקות לא לינוק בלילה (או לפחות לא כל כך הרבה). פשוט בהדרגה לגמול אותם מיניקה בלילה: לחבק, לתת קצת מים... הם מספיק גדולים בשביל זה. מניסיון, יהיו כמה לילות קשים, כי זה דורש לקום מהמיטה ולא פשוט לתת ציצי מתוך שינה, אבל זה ממש משתלם. כדאי גם במידת הצורך לגייס את בן הזוג, זה עוזר מאוד וישתלם גם לו בעתיד. בהצלחה!!!

גלית את צודקת ותראי את התשובה השנייה שלי בעניין. העניין הוא גם לדעת לשים לב או להבין ממה נובעת ההתנהגות הזאת. אני אישית במקרה שלנו חושבת שבני צומח המון עכשיו, ומתפתח מאד. תוסיפי לזה את צמיחת השיניים שמקשה עליו ולכן הוא צריך יותר ציצי והתעוררויות בלילה. אבל אני בהחלט מסכימה עם הרעיון הכללי, שלא תמיד לדחוף ציצי הוא הפתרון.....

אלן שלום רב, 1. אני מקווה שלא שכחת אותי - שלחתי ב- 6/3/02 שאלת המשך בנושא לימודי הסמכה ליעוץ בהנקה. אשמח לקבל את תגובתך. 2. האם לדעתך שתיה של תמצית צמחים הכוללת : כישות, דיבשה, בזיליקום, שומר, אניס, בבונג, חותמית וכהל יכולה לשפר את כמות החלב ואיכותו ??? האם יש משהו אחר היכול לשפר ? תודה להענותך יהלי

יהלי, אני לא מכיר חלק ניכר מהדברים שציינת. הדבר היחיד שיכול לשפר כמות זה הגברת ההנקות, כמות ותדירות, ורק אחרי הגברת המאמצים ניתן להשתמש בדברים ש"אמורים" (עד כמה שידוע לי אין עדיין הוכחה מדעית לכך) להגביר את כמות החלב. הכי טוב לשאול אצל הומיאופטים, נטורופטים כי זה לא בדיוק התחום שלי.

יהלי, סליחה אולי לא הסתכלתי טוב, אבל לא מצאתי פנייה מהתאריך הזה. אין לי זמן כי אני רצה למפגש של לה לצ'ה הערב. אז אם לא אכפט לך, תחזרי על השאלה. תודה.

אני לוקחת כדורי חילבה - זה עושה פלאים - הגדיל את כמות החלב שאני שואבת.

היי יערה, חילבה ידוע כצמח מרפא מחולל פלאים בהמון תחומים. הבעיה שיש לי בחילה רק מלהריח אותו. האם בכדורים שציינת יש תזכורת לריח של החילבה? האם הריח לא בא לידי ביטוי אחרי הבליעה בריח הגוף ? תודה, יהלי.

איפה משיגים את זה?

בזיליקום לא- הוא עלול להפחית את כמות החלב.

צריך רק לשים לב שהחילבה משנה לפעמים את טעם החלב. יש תינוקות שלא אכפת להם ויש תנוקות שלא טעים להם.

הי אלן, האם חשוב לתת תוספת של מים לתינוקת יונקת (בת 10 שבועות) בנוסף להנקה בימים חמים כאלו ? שמתי לב שהלילה היא התעוררה הרבה יותר מהרגיל וגמעה כאילו היתה פשוט צמאה והיה באמת חם בבית (גם אני שתיתי יותר מהרגיל בלילה). בדר"כ יש לנו Cluster Feeds (אני לא יודעת את המינוח בעברית) בשעות הערב, ואח"כ היא ישנה יותר שעות רצוף. הלילה היא התעוררה כל שעתיים להנקה ! הבעיה היא שהיא עדיין סרבנית בקבוק. אמנם ניסיתי לתת לה רק חלב שאוב ולא מים אבל אני חוששת שאם היא תסכים לקחת מים מהבקבוק היא תסרב אח"כ לחלב ממנו (? - נשמע הגיוני ? - זה קרה לי עם הבן שלי במעבר מבקבוק לכוס - הוא שתה כל דבר מכוס חוץ מחלב משום מה...) הילדה עדיין עולה יפה מאוד במשקל (נולדה במשקל 3100 ובגיל חודשיים שקלה כבר 5500) היא יונקת יפה ואני לא רוצה "להאביס" אותה בחלב אם היא רק צמאה... תודה

יש לי בעצם את אותה השאלה אך האם , כאשר אני לא נמצאת לידה ולא יכולה להניק אותה (אני בעבודה) , האם צריך לתת לה תוספת מים חד פעמית בימים חמים אלו.(כלומר לא להתחיל באופן קבוע לתת לה תוספת מים אלא במקרים מיוחדים).

דנה, כמובן שזה אחרת אם את לא נמצאת כדי להיניק אותה. במקרה שלך הייתי כן ממליצה לתת. הרי אי אפשר כל הזמן להציע לה בקבוק תמ"ל.

היי טלי, אין כל צורך לשבש לה את ההנקה. תינוק היונק על פי דרישתו ורצונו אינו זקוק למים בנוסף. זה אפילו יכול לפגוע בתפוקה. הידע הזה מבוסס על מחקר שנעשה לפני מספר שנים בקרב האוכלוסיית הבדואית בנגב. כל עוד שאת מציעה לה כל הזמן שהיא מראה סימנים שרוצה-אין צרוך.

הבן שלי בן שנה וחצי לא מוותר בשום פנים ואופן על הנקה. הוא לא מוכן לשמוע על בקבוק או משהו אחר. הוא מתעורר כמה פעמים בלילה כדי לינוק ואני ממש רוצה לגמול אותו כי זה ממש מכאיב (יש לו שיניים) למישהי יש עצה????? אשמח לקבל תגובות

היי אורית, ילדים לא מתעוררים כדי לינוק אלא משהוא מעיר אותם. אם את לא רוצה להיניק אותו בלילה אז תעשי הכל כדי לא להיניק אותו. הבעייה היא שבדרך כלל זה מצריך תוכנית עבודה ויותר קל לעשות את זה עם בן זוג שהוא מוכן להשתתף. אפשר להציע לו מים ולעודד אותו לחזור לישון. אבל לא צריכים להפסיק את ההנקה בגלל התעוררויות בלילה. בגיל הזה הוא גם לא זקוק בכלל לבקבוק. הוא בוודאי אוכל מוצקים, אז צריכים לדאוג שהוא אוכל מכל אבות המזון, הוא זקוק לסידן, חלבונים וויטמינים כך שאפשר לקבל את הדברים האלה מאוכל חוץ מחלב. בגיל מסויים, החלב הוא משקה כמו כל המשקאות והתינוק כבר לא זקוק לחלב כמו שקודם כאשר הוא לא אכל כלום מלבד חלב. גם לתינוקות יותר קטנים יש כבר שיניים אז אם כואב לך, הוא סתם משחק ולא יונק. אם תתני לו לעשות את זה הוא ימשיך. הוא מתחיל להיות בגיל שהוא מבין מילים ואפשר פשוט להוריד אותו מהשד כל פעם שהוא מכאיב לך. אם תפסיקי עם ההנקות לילה, הכל יראה אחרת. התהליך של הגמילה אמור להיות הדרגתי, אז תתחילי עם הלילות ואז עם הארוחות הפחות חשובות לו. תנסי ללכת למפגש של ליגת לה לצ'ה על "תזונה וגמילה" (במ.מ.ש. יש כזה ב=8 אפריל 19:45 פרטים: 2411 647 03 ) או לקבל מידע על מדריכה וקבוצה קרוב לבית שלך.

שלום אלן, בתי בת 3 חודשים. אני עובדת כבר כ- חודש בחצי משרה (נעדרת ל 6 שעות) וכרגע אני מצליחה להשאיר לה חלב מספיק לארוחה אחת (היא מפסידה ארוחה אחת בלבד), אבל אני שואבת אחרי כל הנקה!! אניצריכה לשאוב אחרי כל הנקה כדי שיהיה לי מספיק חלב להשאיר לה (אני משאירה לה בדר"כ חלב מהיום למחר) , בלילה היא ישנה 6-7 שעות רצוף ובכל זאת בבוקר אחרי ההנקה אין לי כמות גדולה יותר של חלב (כל שאיבה אני שואבת עד שלא נשאר כלום). בעוד זמן קצר אני צריכה לחזור לעבודה למשרה מלאה כלומר , אני יעדר מהבית ל- 9 שעות והיא תפסיד כבר כ- שלוש האכלות. איך אני אצליח לעמוד בזה כאשר גם עכשיו אני בקושי מצליחה לעמוד בכמויות? תודה רבה , דנה

היי דנה, אין שום בעייה. כדי להגביר את כמות החלב שנוצר את צריכה להגביר את ה"הנקות" או השאיבות. אם תשאבי מצד אחד ותניקי מצד השני זו דרך להוציא יותר. יחד עם זה, את יכולה לשאוב כאשר את מדלגת על ארוחות בזמן העבודה. אין כמעט עבודה שלא מאפשרת הפסקות של רבע שעה-20 דקות. הגוף יסתגל לתפוקה המחודשת הזאת. גם בלילה את יכולה לשאוב לארוחה שלמה. את לא חייבת לשאוב רק אחרי ההנקה. כמובן שתצליחי להוציא הרבה פחות מאשר לשאוב בין הארוחות או לפני ההנקה. יש הרבה נשים שחוזרות לעבודה משרה מלאה וממשיכות להיניק ולתת חלב אם. כל הכבודלך!

הי אלן בהתחלה התינוק המתוק ישן פעמיים לילה כלומר התעורר רק פעם אחת בערך ב12 בלילה והכל היה בסדר בזמן האחרון אני לא מסוגלת לזכור בבוקר כמה פעמים קמתי בלילה ,אני מותשת ומחפשת מיטה בכל הזדמנות ,כרגע אני עובדת חצי אך מיד לאחר החג אני צריכה לחזור לשבוע עבודה מלא ,גם הילדים הקודמים שלי עשו כך ואצל הגדולים זה גרם להפסקת ההנקה בגיל 8 חודשים והוא רק בן 4 חוד'! אם יש לך אישו עצה מה לעשות אני ממש אודה לך, לפעמים נראה לי שזה בגלל שתקוע לו אוויר אבל אני לא מצליחה להוציא לו בלילה ואני גם מטושטשת מידי תודה מראש כרמית

היי כרמית, מאוד מוכר התופעה של התעוררויות בלילה כאשר האם חוזרת לעבודה. התינוק לא רק צריך להשלים אוכל אלא הוא זקוק לחיזוקים והזרועות שלך. נכון שזה מתיש, נכון שזה קשה. אבל מגיע לו גם את ההתיחסות הזאת כי הוא לא זה שבחר 1) להוולד 2) שתחזרי לעבודה. יחד עם זה, היום יש לנו חברה אחרת ויודעים שלטובת המשפחה (או בגלל כל סיבה אחרת) בחרת לצאת מהבית ולהשאיר אותו. מאוד קשה למלא את כל התפקידים המוטלים עלינו אבל אין הרבה ברירות. אני לא יודעת בני כמה הילדים הגדולים, ואם זה בכלל אפשרי, אבל אולי אפשר להעזר בבני משפחה, בן זוג, או אפילו המטפלת לעזור לך לנוח קצת לפני המשמרת השנייה!! (בית, ילדים).

שלום אלן, מזמן לא כתבתי כאן. בני בן 10 חודשים. בגיל חצי שנה הוא יזם התחלה של אכילת מוצקים בהתלהבות רבה ומאז... הוא אוכל מעט מאוד מוצק (דילג על שלב המעוכים ובפרוש מעדיף חתיכות) ומתבסס בעיקר על הנקה. האם זה בסדר בגיל הזה שהתזונה העיקרית, וכמעט היחידה, תהיה הנקה? יש לציין כי הילד נראה טוב, מאוד מרוצה (מי לא היה מרוצה מציצי 24 שעות ביממה?) ועולה יפה במשקל (עד כדי שאין תלונות מצד אחות טיפת חלב...) לאחרונה התחלתי לחשוב על גמילה - והתחלנו באופן הדרגתי לשלב תמ"ל - הוא שותה סמ"קים בודדים ומן הסתם מעדיף את הציצי. היש דרך לא טראומטית להיגמל או לפחות להפחית ממס' ההנקות ביום (שהם די רבות)? תודה, עמליה

היי עמליה, האם יותר קל לך עם בקבוקים? ילד בגיל הזה שאוכל מוצקים, אפילו קצת יכול להשאר מידי פעם ללא הנקה. עוד כמה חודשים הוא יאכול יותר, יהנה יותר ויהיה מסוגל יותר מבחינה מערכתית. ואז כאשר הצורך בחלב פוחת זה זמן יותר טוב לגמול אותו בלי לעבור לתמ"ל. לא רצוי לתת חלב פרה לפני גיל שנה. גם תמ"ל הוא חלב פרה. למה לא להמשיך להיניק עוד כמה חודשים? סתם סקרנית. הוא מתפתח כל כך טוב ויפה עם הנקה קשה לי להבין למה לשנות לו את זה? זה מאוד טבעי בגיל הזה שרוב התזונה בא מההנקה.

שלום אלן, תודה על התשובה המהירה. איזה עולם מטורף. (ראיתי חדשות עכשיו). הדרך היחידה לגדל את ילדנו היא לעטוף אותם בבועה. לענייננו. מה הכוונה שהוא יכול להישאר מידי פעם ללא הנקה? אני מוכרחה לומר שהפסקת ההנקה, אם תיעשה, היא תהיה בעקבות לחץ סביבתי (בעיקר הבעל). נראה כי בגיל 10 חודשים יש פחות 'לגיטמציה' להנקה מלאה. אני מתחילה להרגיש לא בנוח כאשר אני מניקה אותו מחוץ לבית. אני אשמח אם תחזקי את ידיי. יש לי את כל התנאים להמשך הנקה - אני נמצאת עם בני מרבית ימי השבוע בבית ושנינו מאוד נהנים מההנקה (אפילו יותר מההתחלה). מה שאת אומרת זה שלהמשיך להציע לו אוכל ובמקביל להמשיך את ההנקה ובהמשך - יגמול עצמו באופן הדרגתי? תודה, ונקווה שהעולם יהיה פחות מטורף. עמליה.

היי... אין כל סיבה להפסיק הנקה בגיל 10 חדשים ושתקפוץ ה"סביבה" לעזאזל... בתי כמעט בת שנה ועדיין יונקת מלא (6-8 פעמים ביום). זה אחד הבילויים העדיפים עליה ועל אישתי ואני כולי "אכול קנאה"... זה פשוט פלא ואני מקוה שגם בעלך יבין זאת ! בתי אוכלת ה מ ו ן (ירקות, פירות, עוף ועוד) אך לא מוותרת על הנקה בכל מצב ותחת כל עץ רענן - ובצדק. אם זה מתאים לך (לבנך זה בטוח מתאים) אז אל תכנעי ותמשיכי עם ההנקה ! סתם בשביל הסקרנות, מדוע בעלך לוחץ עלייך להפסיק ? אנחנו חושבים להרגיל את אביב (בתי) לדלג על הנקה אחת או שתיים ביום, כדי שאני אוכל להיות איתה במקום אשתי לפרקי זמן ארוכים יותר וכך נשיג חלוקה שווה יותר של "זמן אביב" - הנחוץ לי כמו אוויר לנשימה... בהצלחה, גונן.

שלום אלן בני בן חודשיים - יונק בלבד לפעמים עדיין כואב לי. איך מצליחים לרפא סדק מהפטמה אם מניקים כל שעה וחצי שעתיים???? אני לא מצליחה !!!!לאחרונה שמתי לך שלאחר הנקה יש לי על קצה הפטמה מן כתם לבן (כאילו לא מגיע לשם דם) זה כואב ולאחר מכן גם הכתם הלבן נעלם ואיתו גם הכאב האם זו פטריה??? אינני מצליחה לראות אם יש על הלשון של התינוק שלי שכבה לבנה יוצאת דופן זה נראה לי רגיל לחלוטין. האם יש לך מושג מה יכולה להיות התופעה?????? תודה על עבודתך הנאמנה שרון

היי שרון, האם זה קורה בשני הצדדים? את מסברת על פטמה ולא פטמות. אפשר לרפות סדקים ופצעים בפיטמה עם מתקנים תנוחה לא טובה. אחד הדברים הנפוצים ביותר זה שהתינוק לא מוצמד היטב ורק תופס את הקצה. ברגע שמשפרים את התנוחה, הוא מסוגל לשאוב פנימה יותר שד והפטמה מגיעה רחוק מלחץ החניכיים. אם זו פטרת, שרופא ילדים צריך לבדוק (שכבה לבנה שלא יורדת עם גירוד הציפורן שלך, או נקודות קטנות יכולים להיות סימנים של פטרת) ולתת לך טיפול לפטמות וגם לפה של התינוק. יועצת הנקה יכולה לעזור לך עם התנוחות. קשה לפעמים לעשות את זה לבד. אני הרבה נותנת יעוץ ומידע דרך האינטרנט או בטלפון אבל אין כמו לראות את האם והתינוק מול העיניים. אם יש לך אזור לבן שבא והולך, גם זו תופעה ידועה שנקרא REYNAUDS SYNDROME וזה גורם הפסקת אספקת הדם לאזור. שינויי טמפרטורה (מהפה של התינוק שהוא חם, לאוויר מחוץ לפה) גורם לתופעה והמצב מחמיר כאשר התנוחה לא תקינה. התופעה מתרחשת בדרך כלל דקה או שתיים אפילו אחרי סיום ההנקה.

בני בן כמעט שנתיים וחצי ועדיין יונק מספר פעמים ביום. אני יודעת שזה נדיר אך אני שמחה לעשות זאת. גם את אחיו הנקתי המון זמן, את אחותו בת ה 6 הנקתי עד גיל 3. שאלתי היא האם בשלב כזה של ההנקה עדיין יש חשיבות לחלב אם אצל ילד בגיל הזה? האמת יש רגעים שזה קצת מציק לי במיוחד כשאנחנו בחוץ או ברגעים שהוא עצבני בגלל זה . אני לא יודעת אם זה עדיין חשוב לצרכיו או שכדאי להפסיק את ההנקה. אשמח לקבל ייעוץ בנושא זה. בתודה, אמא שאוהבת מאוד!

היי טובה, תתפלאי אבל יש המון אמהות שעדיין מניקות ידלים בגילאים האלה! את הולכת לפי הגמילה הטבעית ולא קל. תבורכי, קודם כל. ילדים בגיל הזה יכולים להבין אותך כבר אז אם יש דברים שמפריעים לך ביחס הזה אז אפשר להגיד לו שהוא צריך לחכות "עד שנגיע הביתה" או יותר מאוחר. ואז כמובן את אמורה לעמוד בזה ולתת לו כאשר אתם מגיעים הביתה. להגיד לו כמה שהוא מבין ושהוא ילד גדל כל כך יפה. בגילאים אילו לא מציעים ולא מסרבים. מנסים להעסיק אותם ולמנוע מצבים שהוא יבקש. יש מפגשים של ליגת לה לצ'ה במיוחד לתינוקות גדולים. צריכים לברר איפה מתנהלים. יש גם את המפגשים של הליגה על תזונה וגמילה. בדבר פרטים אפשר להתקשר לטל: 2411 647 03 נראה לי שהדברים שמפריעים לך אפשר לשפר, ולא צריכים דווקא לגמול בגללם.

שלום!! יש לי תינוקת בת 8 חודשים שיונקת כמעט מלא ללא תוספות.כעת אני נמצאת בהריון בשבוע 21.הייתי אצל הרופא שלי שאמר לי שבקרוב עלי להפסיק להניק מכוון שיש חשש להתכווציות של הרחם מוקדמות.אני יודעת שיש נשים שממשיכות בהנקה במשך ההריון ואפילו מצליחות להניק שני ילדים בו זמני. אני מאד רוצה להמשיך בהנקה אבל עכשיו אני בדילמה מה לעשות. ומה לעשות?????? בתודה,רוית.

היי רוית, לפי הממצאים שיש, אין כל בעייה להמשיך להיניק. יש הרבה אמהות שמיניקות שתיים כמו שאת ציינת. את יכולה למצוא חומר באנגלית באחד האתרים הבאים: www.lalecheleague.org www.marie.org www.breastfeeding.com www.breastfeedingonline.com בהצלחה!~

אני מצרפת לינק למשהו שכתבתי כדי לא לכתוב הכל מהתחלה. תודה. http://www.tapuz.co.il/tapuzforum/main/forumpage.asp?id=317

היי נועה, לא קל לרצות את הרצון של הקטנים ולהיות כל הזמן על המשמר ללא הרף! יש חודשים שהם יותר נינוחים ויש חודשים שהם זקוקים ליותר תשומת לב. כאשר הם כל כך "דורשים" כדאי לנו אולי לקחת פסק זמן מכל הפעילויות שלנו. אם את אם עובדת מחוץ לבית או בבית עם התינוק זה לא משנה. חייבים להיות יותר רגועים בישבילו כי יותר קל לנו, עם כל הכלים, היכולות והבגרות שלנו מאשר לצפות מהתינוק שעיין לא מצוייד עם כלים אילו, להשתנות. הוא פשוט לא יכול. אם את עסוקה מידי, כבר לא נחה, ומתרוצצת (גם וירטואלית!!) הרבה, אז יהיה לך קשה לתפקד גם בלילה. אולי תנסי לנוח במשך היום כאשר הוא נח, כמו בימים ושבועות הראשונים לאחר הלידה. זה קשה, אבל התקופה תעבור וצריכים לנסות לעבור אותו ולהשאר שפויים. אין מקל קסם, הלוואי שהיה.

שלום אלן, אחרי שנה ו3 חודשים אני מפסיקה להניק .הפסקתי ביום שלישי בבוקר והיום יום שישי בבוקר אני בכושי יכולה לזוז מרוב כאבים.כנראה שהילדה שלי ינקה יותר משחשבתי!מה ידוע לך על הכדור להפסיק את החלב?האם הוא יכול לעזור לי?אני גם בדיכאון פתאום ואני בוכה כל הזמן.אני משוכנעת שאני רוצה להפסיק אבל כמובן שהתנוקת שלי לא כל-כך מקבלת את זה. אני מוכנה לעצות כדי להקל עלינו. תודה ברברה

היי ברברה, האם זה ילד ראשון? סתם סקרנית. נראה שהפסקת באופן חד ומהיר מידי בישביל התינוק, בישביל עצמך וגם לגוף שלך. כאבים באים כתוצאה מחוסר הוצאת החלב. האם את שואבת לפחות להקל על הגודש? זה אמור לעזור. לגבי הדיכאון או העצבות, כדאי שתחשבי על הסיבות לגמילה. האם זה בא מהרצון שלך? הרצון של מישהוא אחר או לחץ סביבתי? כל זה יכול להשפיע על מצבי הרוח. אם את חושבת שזה יעזור, את יכולה לחזור ולהיניק. אין כל סיבה שלא. ואז בבא הזמן, את יכולה להפרד מההנקה בצורה הדרגתית יותר. לגבי כדורים, עד כמה שאני מבינה, הם פועלים על פעולה ההורמונלית ועוזרים רק ב-3 חודשים אחרי הלידה כאשר ההנקה יותר פעולה אנדוקרינית. ההנקה כבר לא פועלת כך אלא כתוצאה מההיצע והביקוש. חבל על נטילת תרופות סתם. ההרגשה של עצב היא תופעה ידועה ומוכרת כאשר נפרדים מהיחס המיוחד ומערכת היחסים המיוחדת שקיימים עד עכשיו דרך ההנקה. אם התחושות עצב לא עוברות על תהססי לחפש עזרה מאנשי מקצוע שיכולים לעזור לך לעבור את התקופה הקשה שאת עוברת. יש מרכז פסיכולוגי במיוחד לנשים אחרי לידה בבית חולים איכילוב - תרגישי טוב, אם תרגישי שאת רוצה מענה יותר אנושית לא מקצועית - מספר הטלפון שלי הוא 9721 643 03 .

הי אלן , תודה על התשובה.אם כבר לקחתי כדור 1 אני יכולה לחזור להניק או שזה תרופה מסוכנת לתנוק?מה שכתבת בדיוק היום הסברתי את זה לחברה שזה הכושי הקשר המיוחד שמפסיק(פתאם אבא שלה משכיב אותה!)זה לא הילד ה1 זאת המ.3.עם ה1 הפסקתי באמת מוגדם מידי (הוא היה בן 10 חודשים)אבל הוא קבל את זה די טוב ובאמת עשיתי הדרגתי.השני הפסיק לבד בגיל 11 חודש ולא כאב לי לא כלום כי זה באמת הוא שגמל את עצמו.עם ה3 אני לא חשבתי שהיא אוכלת כל כך הרבה עדיין. ביי ביי ברברה

שלום, יש לי תינוקת בת 3 חודשים ואני מניקה בלבד. יש עלי כ- 4 קילו מיותרים שאני מעוניין להוריד (ובהקדם) האם אפשר ומומלץ לעשות ספורט נניח עפ"י הקלטת של גיין פונדה ? האם אין בזה פגיעה בהנקה ובכלל איך זה ישפיע על ייצור ואיכות החלב? כנ"ל לגבי דיאטה מה את ממליצה? תודה

אסנת, יש דיאטניות שמתמחות בנשים אחרי לידה. למה לא לשאול אותן? עדי

אין פגיעה בהנקה בשלב הזה. פעילות גופנית עשויה להשפיע על טעם החלב אבל לא על איכותו. תעשי פעילות גופנית אבל לא דיאטה חריפה- זה כן יכול להשפיע על כמות ואיכות החלב.

היי אסנת, יש פורום באתר זה לתזונה ודיאטה. אין כל מנוס מלעשות דיאטה מבוקרת, שומרי משקל, השגחה של דיאטנית. תתנחמי בזה גם שאת מוציאה כבר 500-700 קלוריות יותר באמצעות ההנקה! אבל גם צריכים לאכול כמו שצריך. לגבי ספורט, אין כל בעייה. גם אם הטעם משתנה בקצת, זה לא מפריע לרוב התינוקות. אם את רואה שהתינוק שלך לא רוצה לינוק מיד אחרי התעמלות אינטנסיבית, תניקי אותו לפני או תשאבי חלב לפני ההתעמלות ותתני לו חלב שאוב.

אני יכולה להמליץ בחום על תוכנית ההרזיה של שומרי משקל. (יש להם גם תוכנית מהבית) התחלתי כשבועים אחרי הלידה, התוכנית היא של 10 שבועות הורדתי 11 ק"ג! הקפדתי על התפריט המומלץ לנשים מניקות, לא הרגשתי רעבה והדיאטה לא הפריעה להנקה.

שלום, אנא עזרתך כיצד לגמול תינוקת בת 3 חודשים עקב חזרה לעבודה (בעוד כחודשיים ) ? ואיך להרגיל אותה לבקבוק מתי להתחיל עם אוכל מוצק וכיצד לעשות זאת? תודה רבה

אם אני רוצה להמשיך ולהניק אבל רק לפני ואחרי העבודה ( 7:00 16:00 והילך) האם זה אפשרי ?

בתי נולדה בשבוע 35 האם להתחיל האכלת מוצקים כרגיל ?

זה אפשרי, אבל קרוב לוודאי שתצטרכי ממילא לשאוב בימים הראשונים כדי להקל על כאבים (ואולי לא) ולאט לאט לרדת מהשאיבות במשך היום. עוד נקודה חשובה היא שלא תמיד התינוקת תרצה לינוק אחרי שהיא מקבלת בקבוקים כי יותר קל לה עם הבקבוק. אבל הרבה תינוקות משלבים ללא כל בעייה. זה מאוד אישי ואין הרבה מה לעשות בעניין. ניתן לתת את האוכל במזרק אם היא מתנגדת לשד אחרי בקבוק. אבל אז כדאי שתלמדי את השיטה מיועצת הנקה מוסמכת. ניתן לקבל גם מספרי טל. של יועצות במספר טל: 2411 647 03

אסנת, אני מבינה שהתינוקת בת חודש בסך הכל. את לא צריכה לדאוג כבר. תניקי אותה כדי לדאוג שהתפוקה תספק אותה בינתיים. כמה שתניקי יותר כך נוצר יותר חלב. קצת לפני שאת חוזרת לעבודה (שבועיים) את יכולה להתחיל לשאוב ולצבור חלב בהקפאה. כאשר תחזרי לעבודה, תהיי חיבת לשאוב בזמן שאת בעבודה אחרת אולי יווצר גודש וכאבים. וגם טוב לשאוב כי את יכולה לשמור על חלב אם הזה לתת לה למחרת. זה הכי מומלץ כי חשוב שהיא תקבל חלב אם עד גיל 6 חודשים לפחות. גם בתור אם עובדת יהיה לך יותר שקט אם התינוקת יותר בריאה. לפי הסטטיסטיקה, לתינוקות יונקים פחות מקרי מחלה. אוכל מוצק מתחילים החל מחודש 7. ובאופן הדרגתי. גם אחרי 6 חודשים חשיבות רבה לחלב אם או תמ"ל (תרכובת מזון לתינוקות) זה עדיין הבסיס עד שהתינוקת מסוגלת לאכול מכל אבות המזון. בטיפת חלב אמורים להדריך אותך לגבי שיטות והמלצות. יש גם מפגשים של ליגת לה לצ'ה על תזונה וגמילה. לקבלת פרטים: 2411 647 03

שלום לכולן אשמח לקבל טיפים בענין הבא: יש לי ילד בן שנתיים ו- 4. אחיו בן 4 חודשים יונק בלבד. הגדול מקנא רק כשמדובר בהנקה. רק ברגעים שאני מניקה הוא מתחיל להרביץ לתינוק ולטפס עלי. אני מנסה לעניין אותו בכל מיני דברים אבל זה לא ממש עוזר.... עצות בבקשה...

הי גלית, נסי לפנק אותו ולתת גם לו תשומת לב תוך כדי הנקה. אולי לקרוא לו סיפור, אולי לדבר, ואולי פשוט, לחבק.... בהצלחה רבה ןעדכני מה קרה.

היי גלית, רצוי להתרכז יותר על הגדול גם אולי בזמן ההנקה כמו שנירה הציעה. לדבר הרבה, על המצב הנורמטיבי שתינוק יונק, גם כאשר הגדול אוכל, אולי לדבר כאילו אל הקטן להראות לו שכך גדולים אוכלים. שה"גדול" גם יקבל את המסר שזה דבר טוב שהוא גדול. לא רק להצביע אל הגדול "איך תינוק קטן יונק" אלא המצב ההפוך. להראות שיש את ההתקדמות והמעבר כמו שהגדול ינק פעם (או אם הוא לא ינק אז אפשר להגיד שהוא קיבל אוכל נוזלי.

היי אלן לפני כמה זמן שאלתי אותך שאלה לגבי התינוק שלי שאינו רגוע כשהוא יונק. הוא מזיז את כל חלקי הגוף, "מרביץ" לי ומושך את הפיטמה. אני מציין שהוא עדיין רק יונק (בן 4 חודשים). בהנקת לילה זה לא קורה (הוא כנראה עייף מדי). בדקנו עם רופא את שאלת הפטריה והוא שלל את זה ואמר שמבחינה רפואית אין בעיה. כשהוא מתחיל להשתולל אני מעבירה אותו לצד שני והוא נרגע לזמן קצר ואז שוב. מה קורה והאם אפשר לעזור לו? תודה על תשובתך

הי גלית, עד שאלן תענה... אצלנו התופעה הזו בדיוק קורית כשביתי (בת חודשיים) סובלת מגזים. היא מנסה לשחרר את הגזים תוך כדי הנקה ותוך כדי כך מתפתלת ומושכת את הפטמה. היא גם מתנתקת המון בזמן זה (גם אצלי זה לא קורה בלילה !). גיליתי שהפסקות רבות יותר לשחרור גרפסים מקלות במקצת ואחר כך היא ממשיכה לינוק רוגע. קחי גם בחשבון שבעצם ההנקה הלא רגועה הזו הוא בולע המון אוויר ויכול להיות שזה מפריע לו. בהצלחה ! נ.ב - האם את "סובלת" מתפוקה מוגברת או זרימת חלב מהירה ? אצלי זה גם קשור לזרימה מהירה מדי שגורמת לתינוקת לבליעת אויר.

היי גלית, זה באמת יכול לבוא כאשר יש זרימה וקצב של "שיחרור החלב" שהוא יותר מידי מהר וחזק. אז היית מרגישה שהוא משתנק. אם את שומעת כזאת תופעה אז זה בגלל הזרם. בנוסף יש עוד כמה דברים שאפשר לבדוק אך לא דרך האינטרנט. אם הדברים לא מסתדרים במשל החודשיים הראשונים אז זה יכול להיות משהוא מבני שמצריך בדיקה יותר קפדנית. לפעמים כתוצאה מלידה קצת ארוכה או מסובכת יש בעיות קטנות בגוף שאפשר לתקן עם פיזיוטרפיה. יש שיטה של מניפולציה של אנשי מקצוע בתחום שמתקנים את הבעייה. אבל שוב, בלי לראות את התינוק אי אפשר לנחש. את יכולה לקבוע עם יועצת הנקה מוסמכת קרוב לאזור מגוריך והן יכולות להפנות אותך אם לא מוצאות בעייה טכנית אחרת. לבירור פרטים אפשר 03 647 2411 שם ניתן לקבל מספרי טלפון של יועצת הקרובה. בהצלחה.

אלן שלום, בני בן חמישה חודשים, יונק בלבד. מזה שבועיים שהוא צורח בשעות שונות. הצרחות יכולות להיות גם ב-ארבע בבוקר, לאחר הנקה. ישנם צרחות של הנאה וישנם צרחות של סבל.. לא תמיד אני מבדילה ביניהם. לעיתים בזמן הצרחות כאשר אנו מרימים אותו הוא עושה גראבס, אבל לעיתים הוא משאיר אותנו חסרי אונים. היציאות לא מאוזנות פעמיים בשבוע ולא חרדלי עם גרגירים אלא נוזלי בין חרדל לחום בהיר, שילשול. הרופאה אמרה שזה בסדר, האמנם? אני לא מבינה מדוע הוא צורח, יש לך אולי איזה רעיון? שיניים? שאלה אחרונה: בני הקט סרבן שינה, כמה שעות תינוק בגילו צריך לישון במשך היום? והאם הוא צריך כבר לישון לילה רצוף? בתודה מראש, אנה.

היי אנה, האם הצרחות מעירות אותו? או שהוא צורח כאשר הוא כבר ער? זה לא נשמע לי "בסדר". יש תמיד סיבה. הבעייה היא שאנחנו לא יודעים. הייתי הולכת לקבל דעה רפואית שנייה. הצואה נשמע לי תקין לפי התיאור שלך. גם בצבע וגם במרקם ותדירות. מאוד יכול להיות שיניים, אבל תהיי יותר רגועה אחרי בדיקה רפואית השוללת בעייה פתלוגית. לגבי שעות שינה כמובן זה אישי לכל תינוק. אם הוא עושה מרווחים בלילה, אז הוא ישן פחות במשך היום. תינוקות לרוב לא ישנים לילה רצוף. זה יכול לקרות יותר מאוחר כאשר הם מוציאים יותר אנרגיה - לקראת הזחילה. אין חוקי ברזל. מקווה שזה יעבור מהר! בהצלחה.

שלום אלן. האים עקב הריון חודש ראשון + יש ירידה בחלב . בני בן 8+ חודשים ועדין יונק אני מרגישה שהחלב לא מתמלא כשהוא יונק . כמו בעבר האים ההריון יכול להמעיט את תפוקת החלב. אני רוצה בנוסף לגמול אותו הוא לא שותה שום פורמולה. אך אני יכולה לתכנן לא את הארוחה ללא יניקה. והאים אני יכולה להניק רק בלילה וביום ובמשך היום אוכל מזין אחר. חוץ מפורמולה מה אני יכולה לתת לילד. תודה על תשובתך.

היי לימור, מזל טוב ושההריון יעבור לך בקלות! ישנן הרבה נשים שמיניקות ועוברות הריון ואחר כך מיניקות 2. אין כל בעייה אלא לדאוג כמובן שהקטנ/ה יקבל ראשון. בגיל 8 חודשים עדיין רצוי שהוא יקבל חלב אם או תמ"ל (תרכובת מזון לתינוקות.) תלוי כמה אוכל הוא מוכן לאכול בגיל זה אבל רוב התינוקות לא אוכלים מספיק כדי לדאוג לכל הצרכים התזונתיים בשלב זה. אם הוא אוכל אוכל במשך היום ויונק כמה פעמים ביום נראה לי שזה יספיק. לקראת השנה, ניתן להוריד את ההנקות לאט לאט עד הגמילה. לא מוכר לי תופעה של הפחתת החלב כתוצאה מהריון. אבל אולי זה קשור בעייפות, וקצב מהיר מידי. בכל זאת להיות אימא של תינוק וגם להיות בהריון זה לא תמיד ללא מאמץ! זה דורש הרבה מהגוף. אני מציעה לך לנסות לנוח, לשתות הרבה, ולאכול כמו שצריך.

האם בזמן הנקה רצוי לדבר אל התינוק ו/או להסב את תשומת ליבו לפני(פני האם),או שעדיף "להתרכז בארוחה"?(מדובר בתינוק בן חודש + אשר מראה סימני התעניינות בקולות ובמראות אשר מסביבו).

היי ליאת, לא צריכים להסב את תשומת ליבו של התינוק לפנים שלך. אם יש דבר אחת שהם כן יכולים לראות בהתחלה, זה הפנים שלך. הם עושים את זה באופן טבעי בעת ההנקה. לגבי דיבורים, זה תמיד מרגיע. אין כללים ואת יכולה לעשות מה שבא לך באופן ספונטני. לפי הרגש. לא צריכים שקט מוחלט בזמן ההנקה. זה זמן המוקדש לארוחה כאשר בדרך כלל זמני ארוחות הם זמנים מאוד יקרים אצלנו, אצל תינוקות, אצל ילדים וגם אצל מבוגרים. זה זמן שלפעמים אנחנו יושבים יחד ויש זמן לעדכן ולספר על חוויות וחדשות והמתרחש בבית הספר/עבודה. אין כל סיבה לא לדבר. הוא בהחלט מתענין בגיל הזה בכל דבר הסובב אותו.

רציתי לדעת לגבי שמוש יומיומי בפטמות סיליקון: האם די בהרתחה (סטריליזציה) מידי יום או שיש להחליפן אחת לחודש (או פחות)?

למה להשתמש בהם בכלל? חבל על הזמן והאנרגיה. פיטמות סיליקון בדרך כלל עוזרים לנו במעבר בין בקבוק לשד אבל כאמצעי זמני בלבד. רוב התינוקות מסתדרים בלי אפילו אם יש פטמה שטוחה הרי היניקה מבליטה את הפיטמה במשך היניקה. אולי יש סיבה אחרת שאת משתמשת? בכל אופן, אם שומרים על הניקיון הפיטמה כל היום, זה צריך להיות מספיק, הרתחה יומית.

הייתי מעונינת לשוחח/ להיפגש עם עוד אימהות כמוני - שנמצאות בחופשת לידה (מאיזור ראשל"צ). אשמח אם מי שמעונינת תשאיר את פרטיה (טלפון) ב e-mail שלי. להתראות...

ליאת, יש לנו קבוצות מאורגנות ב-מ.מ.ש. כך שאם לא תצליחי לארגן קבוצה ספונטנית, את מוזמנת לבוא אלינו. בישביל זה הקמתי את העמותה לפני כ-20 שנה. יש בנות שבאות מרשל"צ,הרצליה, וכל הסביבה. תתקשרי למ.מ.ש לקבל פרטים על קבוצות עם תינוקות בגיל של התינוק שלך. 03 647 2411.

לאלן שלום! אני אמא טריה וההנקה "זורמת" לשמחת תינוקי ולי. אתמול קראתי באיזה מגזין אמריקאי על הורות ובפרק על ההנקה כתוב שלא ממומלץ לישון על הבטן מכוון שזה פוגעה בתפוקה החלב לשד. אני אוהבת לישון על הבטן אבל אם זה יכול להפריע להנקה אני אשן בתנוחה אחרת. את יודעת על כך ? התודה רבה,אילנית.

נשמע לי כמו שטויות או סיפורי סבתא. בחיים לא שמעתי כזה דבר. אבל תחכי כמובן לתשובתה המוסמכת של אלן.

הי אילנית. דפדפי לעמוד 52, תחת הכותרת:"הי אלן, שוב אני" הייתה לי התכתבות עם אלן בדיוק באותו הנושא. אם יעניין אותך אני החלטתי לא לשים את אי הודאות במבחן המציאות. חזרתי לישון על הבטן רק לאחר שהפסקתי להניק.

לפני מספר ימים החום שלי עלה עקב גודש בשד בין היתר השתמשתי בעלי כרוב. כעת אני חשה שהתינוקת איננה שבעה מספיק לאחר הנקה האם יתכן שפחת ייצור החלבץ תודה מראש

לא כתבת בת כמה התינוקת. בכל מקרה - היות וייתכן שהיתה פגיעה כלשהיא בהצע החלב שלך עלייך להקפיד להניק אותה הרבה ככל האפשר בימים הקרובים, כדי להגביר בחזרה את הצע החלב, ואני מאמינה שהכל יסתדר. ולגבי בתך - כתלות בגילה - אם היא ממלאת מספיק חיתולים בשתן ובצואה, רגועה מייד לאחר ההנקה, ועולה במשקל, איני רואה סיבה לדאגה. מה גורם לך לחשוב שאינה מספיק שבעה לאחר ההנקה?

בפעם הבאה שאת חוששת לדלקת זכרי; דלקת יכולה להתפתח אם לא מרוקנים טוב את השד ואז יש סתימה בצינורית החלב. לכן דבר ראשון תהיי בטוחה שהינקת עד שבתך שחררה את השד שבעה ורוקנה אותו(מרגישים שהשד יותר מדולדל). אם את מרגישה גוש בשד נסי לעסות את המקום הרבה, גם תחת מים חמים זורמים. את יכולה לעסות את הגוש עם טיפה אחת של שמן אתרי לבנדר טהור אבל לוודא שאת מעסה מייד אחרי הנקה(כדי לתת לחומר להתפרק). בפעם הבאה שאת מרגישה גודש יש אופציות עדיפות על פני כרוב שעלול לייבש את החלב; קומפרסים קרים, קרח על השד, חיתול ספוג מים שהשארת במקפיא ואז הניחי אותו על השד. גם לסחוט קצת חלב מן השד יכול להקל.

הייתי רוצה להניק רק בלילה ואולי גם פעם אחת בערב (אולי בערך בסביבות 17:00-20:00) ובשאר לתת תמ"ל. כמה הגוף מסוגל להתרגל להנקה כזאת? האם אני חייבת לשאוב בשביל להמשיך את כמות החלב? (בבוקר אני בעבודה לשמונה שעות). אני פוחד שאם אני אעבור להנקה בכ"כ מעט שעות אני אתייבש. האם זה נכון? האם צריך לקחת תוספות (כמו חילבה לדוגמה)? אני אודה מאוד לכל אינפורמציה (וכ"כ טוב שיש את מי לשאול!!!) גולי.

היי גולי, הגוף בדרך כלל מסתגל למצב כזה. אם יש הפחתה בכמות החלב, שכמובן תהיה ברגע שאת מפחיתה את מספר ההנקות, אז ברור שתהיה ירידה בכמות שאת מייצרת. גם צריכים לראות איך התינוק מקבל את השילוב הזה. לא ציינת בן כמה התינוק וכמה זמן את כבר מיניקה. זה גם משפיעה.(אם ההנקה מבוססת עדיין או לאו.) תוספות למיניהם עוזרים כאשר אין מספיק חלב באופן כללי, ואפ פעם לא עובד לבד. תמיד הטיפול מלווה בהגברת ההנקות או שאיבות. אין לך בעייה כיום של כמות של החלב כך שחילבה או כל דבר שאומרים שעוזר, לא תעזור. אם התינוק מסכים לשלב, והכמות היא הבעייה אז תצטרכי לשאוב במשך היום. צריכים לחכות ולראות איך זה מתקדם. אולי לא תהיה בעייה בכלל.

היי קודם רציתי להודות על היעוץ. הטוב שמקבלים כאן . ותמיד טוב שיש לך היכן לשאול, ולקבל תשובות גם מבעלי נסיון. שאלתי היא איך מלמדים ילדה בת 5 וחצי חודשים לקבל משהוא נוסף על הנקה כדי להשאיר אותה לפחות לכמה שעות פעם בחודש לפחות. ביתי מקבלת רק הנקה מאז שילדתי. ומאז אני מרגישה טוב עם ההנקה [בסיוע שלכם כמובן] אבל רציתי לצאת לבלות כמה שעות עם בעלי . ואני לא יכולה להשאיר אותה בשום מקום כי היא לא מוכנה לקבל בקבוק, ולא כפית , לא פירות ולא תחליף חלב. אז מה עושים. אני מוכנה לותר על על הבילויים בשלב זה אבל כש היא תהיה בת שנה אני רוצה לנסוע לחו"ל כי אף פעם לא טסתי לחו"ל. ואני מרגישה שעוד חצי שנה לא יספיק לה ללמוד כיצד אוכלים משהוא אחר. היא מאוד התלהבה כש ביתי הגדולה נתנה לה לטעום מהסוכריה על מקל שלה, האם מותר להמתיק בסוכר רגיל? כי בסוכר ענבים אין התלהבות. לתשובתכם מאירה

היי מאירה, גיל שנה זה משהוא אחר לגמרי וקשה להגיד היום שעד אז היא לא תהנה לאכול מוצקים. תלוי איך מרגילים אותה וגם יותר חשוב - המוכנות שלה. עד גיל שנה רוב התינוקות מסוגלים לאכול מבחינה מערכתית. כיום, אם את רוצה להשאיר אותה, הייתי מציעה חלב אם. לפחות זה לא חלבון זר ודווקא טעם מוכר. לבקבוק אין מיומנות מיוחדת שביתך זקוקה לה. אין חוכמה גדולה לאכול מבקבוק. אם היא רעבה, סביר שהיא תסכים לקחת. הרי זה מטפטף אפילו שהיא לא מוצצת. אם יש לה התנגדות לבקבוק זה מפני שהיא לא רוצה אותו, לא שהיא לא יודעת איך. אם היא רעבה, יש כף, ספל, מזרק ובדרך כלל הניסיונות יהיו יותר מוצלחות כאשר מישהוא אחר מנסה לתת לה. היא מכירה את הריח שלך ויודעת שאת עובדת עליה. לפי דעתי, יותר קל לנסוע איתה מאשר להשאיר אותה. (את לא הראשונה שהייתי משכנעת לבלות דווקא עם כל הרכב המשפחה) ואם אתם שוקלים, אז יותר קל לעסות את זה כל עוד שהיא מיניקה בלבד. לא צריכים לדאוג לאוכל, היא יותר קלה לשחוב, במנשא, וגיל שנה דווקא זה גיל קשה מבחינת פחד נטישה. (שלה). ההנקה היא בעייה פחות חשובה מאשר ההתנתקות ממנה, שבגיל שנה היא לא יודעת לספור ימים ואין לה כל מושג של זמן. אפילו בידיים הכי מהימנות. לגבי סוכרים, בישביל מה צריכים להמתיק מאכל? זה לא מומלץ ולא חשוב איזה סוכר זה.

נועם היא בת חודשיים ועד לפני מספר ימים ינקה ללא שום קושי או בעייה. לפני כשבוע, בעקבות חזרתי ההדרגתית לעבודה החלתי לשאוב ולתת לבעלי להאכיל אותה מבקבוק פעם ביום. אני לא יודעת אם זאת הסיבה אבל ביומיים האחרונים, במיוחד כשהיא עירנית, אני לא מצליחה להניק אותה למרות שאני רואה בבירור שהיא רעבה. איך שאני מצמידה אותה לשד היא מתחילה לצרוח ומסיטה את ראשה ולעיתים יונקת טיפה ונכנסת להיפרונטילציה. כשהיא רדומה, אגב, בלילה, היא ממשיכה לינוק כרגיל. עוד נתון שחברה אמרה שאולי רלוונטי, ייתכן שאני מספר ימים לפני הוסת הראשונה מאז הלידה. אשמח לכל עצה, במהירות האפשרית. בתודה מראש, אפרת.

היי אפרת גם לי היתה את אותה הבעיה. פשוט לא להכנס להסטריה . כנראה שהיא עיפה יותר מאשר רעבה. ואם היא עדיין לא החליטה מה יותר רעבה אועייפה עדיף שתישן אפילו לכמה דקות וכשהיא תתעורר היא תהיה רעבה ותינק ברצון בהצלחה מאירה.

תודה על העצה, בנתיים המצב קצת השתפר.

לדתי התינוקת שלך התרגלה לבקבוק, מה שאומר שזה נראה לה יותר פשוט לשתות מבקבוק ומהציצי להתפנק - ולכן בלילה היא מסכימה לינוק. אני יודעת שזה קשה לאללה אבל תנסו לתת לה לאכול בכפית ולא בבקבוק- אחרת תצטרכי לשאוב מסביב לשעון

כן, כנראה שאת צודקת, איך נותנים חלב שאוב בכפית רגילה ? שמעתי שאפשר עם טפטפת או עם מזרק , ניסית פעם? בכל מקרה, תודה על ההתייחסות ובנתיים המצב השתפר קצת.

לאחר הנקה לעיתים קרובות נוצר מצב שהשדיים הופכים להיות נפולים, חסרי אלסטיות ומתח. רציתי לדעת אם יש דרך להמנע מכך, אך מבלי לוותר על ההנקה.

זה מיתוס!!! מה ש'מפיל' את השדיים היא תקופת ההריון ולא ההנקה. בכל אופן,בעל מודאג, מה לעשות...חלק מהזדקנות הגוף והשימוש שאנו עושים בו מביא, בסופו של דבר ל'לוק' פחות אטרקטיבי מזה של בריטני ספירס.... להניק להניק ושוב...להניק! יש המון נשים שהשדיים שלהן התדלדלו והן לא היניקו מעולם!!! אם חשוב לך אז תדאג שאשתך תבצע תרגילים לחיזוק החזה... יותר חשוב שילדיכם יקבל את המזון הכי טוב עבורו...

אין לי לחדש. אני פשוט מרגישה חייבת להצטרף לדבריה של נועה!

גם אני מצטרפת לדעותיהן של קודמותי. השאלה אם החזה יפול או יהפוך להיות מדולדל ומצומק קשורה אך ורק במבנה הגוף ובתורשה של אשתך, ולא שום דבר מעבר לזה. כמובן שכל עוד היא מניקה החזה נראה יותר גדול וגדוש, אבל גם אם היא לא היתה מניקה, ואם זו ה"תורשה" שלה, החזה היה הופך להיות מדולדל ומצומק מיד לאחר הלידה. אמי לא הניקה אותי ואת 2 אחיותי, והחזה שלה לא נשאר כפי שהיה בגיל 18. האמן לי. הדרך היחידה לשמור על חזה של גיל ההתבגרות הוא ניתוח פלסטי.

בעל מודאג, הבנות אמרו את הכל ובצורה יפה ביותר. אין מישהוא שיכול לעצור את הטבע ואת הזמן. כשדובר על הבריאות של תינוק קטן חסר עונים, אז אנחנו צריכים להגיע להחלטות להטיב את החיים שלו ולתת לא את ההתחלה הכי טובה ובריאה. משרדות התינוק בא הרבה לפני האובססיה של המין הזכרי כלפי שדיים של האישה. (אני לא שוללת!!!) אבל אסור לשכוח שאז וגם היום, עבור הרבה תינוקות זה עדיין השרדות וזה כבר האחריות שלנו לתת לו מה שמגיע לו.

היי... אין לך מה להיות מודאג... אין דבר יותר סקסי מאישה מניקה ומהאינטימיות הזו בתוך המשפחה (ודאי לא בריטני ספירס !). הייתי מציע לך להיות משתתף פעיל בהנקה ובכל הקשור לכך - אני עושה זאת כבר כמעט שנה וזה הדבר הכי הכי שיש ! לגבי המראה הפיזי, הנקה היא דרך מעולה ל"חזרה לגזרה" - אישתי חתיכה יותר היום מאשר לפני ההריון. חוץ מזה ספורט משותף יכול להיול חוויה משפחתית (בריכה למשל) וגם לתרום לבריאות ולמראה של שניכם. תהנה ו... אל תוותרו על חווית ההנקה.

היי בעל, הטיאוריות שלי באות על גב מחקרים וממצאים לגבי שינויים פיזיולוגיים בשדיים עקב הריון ולאו דווקא הנקה. לכן, אצל כל אחד ואחד זה שונה ולא תמיד תלוי בנו אם אפשר לשנות את תוצאות ה"סופיות" כאשר הגוף חוזר למצבו טרום הריוני. יש כמה אתרי אינטרנט שאשר לחפש את המקורות המדעיים. ביניהם: www.lalecheleague.org www.breastfeeding.com www.breastfeedingonline.com www.drjaygordon.com www.marie.org באתר האחרון יש המון קישורים אחרים. מאוד מעניין אם אתה קורא אנגלית.

למרות שיש לי "נסיון" של בן יותר מארבע שנות הנקה (על שלושה ילדים שונים) עכשיו יש לי ילד כבן שמונה חודשים שכל בעיה אפשרית שאפשר למצוא - הוא מצליח לפתח. הבעיה הנוכחית היא אולי הקשה מכולם (לי כאשה עובדת) והיא הבחור פשוט מסרב למוצקים ולנוזלים כמעט בכל הורסיות האפשריות ניסינו מוצק הוא מגיב בתנועת גועל וכאילו רוצה להקיא (גם לתפוח ובננה וגם למרק לסוגיו) ניסינו מיצים (כמו מיץ תפוחים) הוא יונק מצד אחד מוציא מהשני. אפילו לפורמולה צמחית שניסינו לתת לו הוא הגיב בשאט נפש (אבל בסוף שתה מרוב רעב). בנתיים אני שואבת לו כשתי ארוחות מלאות בעודי בעבודה, אבל כמות החלב שאני מצליחה להוציא בזמנים האלו הולכת ופוחתת . אני לא רוצה לעבור ולתת לו פורמולה ובכך לפתור את עצמי אבל איך ימשכנעים אותו שמוצק זה טעים? וכן מבחינת המשקל הוא בסדר גמור אבל זה אות לימים עברו ולמאמצים בלתי נדלים מצידי להמשיך ולשאוב כחצי ליטר ביום.

שלומית, אני לא חושבת שהוא זה שפיתח "בעיות". הוא נשמע לי בריא ונורמלי לחלוטין. לא כל תינוק "מוכן" מערכתית לאכול מוצקים בגיל הזה. אין כל אפשרות לשכנע אותו שמוצקים טעימים באותה מידה שאי אפשר "לשכנע" אותך לאהוב מאכל שאת לא אוהבת. תינוקות לא יכולים לאכול מוצקים כאשר עדיין לא התפתחו מספיק. יש רפלקס החניקה שלא מאפשר להם לבלוע מוצקים. לא נהנים מזה. תינוקות חייבים להראות את הסימנים של בשלות כדי לעודד אותם לאכול. זכילה, שיניים, יכולת להתיישב (לא להושיב אותם אלא שהם מתיישבים) זה מראה שהם מסוגלים מערכתית לשבת לזמן ממושך. מושיטים יד לפה. ההמלצה של כל הארגונים הרפואיים הם להתחיל מוצקים החל מחודש 7. זאת אומרת, להיניק 6 חודשים מלאים ולהתחיל להציע מאכלים - אבל רק שהתינוק מוכן. כל תינוק שונה. פגים או תינוקות שנולדו קטנים פשוט לא מוכנים בגיל 7 חודשים להינות ממוצקים. הבעייה היא שלך. את חזרת לעבודה ונשמעת לי לחוצה. אבל למען האמת הכל נשמע נורמלי לגמרי. הדבר הכי טוב עבור התינוק וגם עבורך הואת לשאוב ולתת חלב אם עוד קצת זמן עד אותו מועד שתרגישי עם תינוקך, שהוא כבר מוכן. זה יגיע אך כנרא מוקדם מידי. תעזרי בסבלנות, הבנה ואהבה, ועל תשמעי לסובבים אותך כי זה מצב חריג. נהפוך הוא.! בהצלחה.

כדי להבהיר אלמוג (הקטן שלי) כבר בן שמונה חודשים. עד גיל שישה חודשים הוא ינק הנקה מלאה בגיל שישה חודשים ניסית קצת להעבירו לירקות מבושלים (ירקות מרק) וכשראינו שהוא לא מתלהב הפסקנו לבערך חודש. עכשיו התחלנו לנסות שוב עם טווח קצת יותר רחב של וריאציות (בננה, תפוח, מיץ תפוחים ומרק) הוא אוכל ממש מעט (שניים שלוש ביסים) וגם זה בתהליך מאוד ארוך. אני לחוצה כן, אבל לא בגלל השאיבה - חזרתי לעבוד מהרגע שהוא הגיע לגיל ארבעה חודשים ומאז שאבתי ללא בעיה. מה שקורה שעכשיו החלב הולך ופוחת לי (פעם הייתי שואבת פעמיים ביום ומוציאה כחצי ליטר עכשיו אני מצליחה בארבע חמש פעמים ביום בקושי להגיע לאותה כמות) אה ואלמוג (שנולד במשקל של ארבע ק"ג כבר יושב וזוחל ללא בעיות וגם המשקל שלו - בזכות החלב שלי עד כה בסדר גמור) והדאגה העיקרית שלי היא אלמוג לא אני - אני מפחדת שהוא ירעב... לא הייתי פונה אם לא הייתי לחוצה שכן ה"ותק" שלי בהנקה הוא כמעט ארבע שנים (יש לי שלושה ילדים שיחיו..)

האם תרומה כלשהי פוגעת ביצור החלב?

לא

אני רוצה להפסיק להניק את תינוקי בן ה - 8 חודשים, אך ברגע שאני מפסיקה לכמה שעות - יש גודש. אני רוצה להפסיק כי אני רוצה להרות שנית. עלי לציין שהוא כבר אוכל אוכל וגם יונק. איך מפסיקים, אך גם לא גורמים לגודש? ותוך כמה זמן נגמר החלב?? תודה

היי דפי, אם יש לך כבר וסט אז את יכולה להכנס להריון בלי להפסיק להיניק. אבל אם בכל זאת את רוצה להפסיק, רצוי שזה יהיה בהדרגה. תורידי ארוחה אחת יום אחד, ולמחרת לא לדלג. יום אחרי זה לדלג ויום אחרי זה לא לדלג. אחר כך תנסי כל יום להוריד את אותה ארוחה. אותו הדבר עם ארוחה נוספת. דרך אחרת היא לתת חצי הנקה וחצי תמ"ל (תרכובת מזון לתינוקות). אז באופן הדרגתי החלב יפסיק. זה לוקח כמה חודשים עד שהחלב נעלם לגמרי. לפעמים אפילו יותר. זה מאוד אינדבידואלי.

הי אלן, אני שוב מרגישה שהועבדה שפעלתי לפי עצת יועצות ההנקה הזיקה יותר משהואילה. הבת שלי כבר בת חודשיים. לפני כשבוע כתבתי שאינה לוקחת מוצץ ולדעתי זה בגלל שחיכיתי 6 שבועות לפני שהצעתי לה אותו (לפי עצת יועצות ההנקה, למרות שלפי הנסיון שלי עם הבן שלי ועל פי האינסטינקטים שלי הייתי צריכה לתת לה אותו ממש ביום הראשון!) אז למרות שמאוד חבל לי, אני יכולה עוד להתמודד עם זה... אבל השבוע לראשונה ניסיתי להציע לה בקבוק והיא מסרבת גם לכך !!! ניסיתי לפי הספר - כשהיא רעבה, אבל לא מורעבת, כשבעלי מציע לה אותו ואני לא בחדר, ואפילו חיממתי קצת את הפטמה שתגיע לטמפרטורת החדר... כלום! צרחות עד השמיים במשך דקות ארוכות עד שנשברתי והנקתי אותה. בפעם השניה ניסיתי כשהיא עוד פחות רעבה ואז היא כבר לא צרחה אבל פשוט החזיקה את הפטמה של הבקבוק בפה ולא עשתה שום תנועות יניקה והחלב פשוט נזל מהפה החוצה... האם יש תקווה ? האם להמשיך לנסות? יש עןד שיטות ? אני מודעת לזה שיש תינוקות שסובלים מ"בלבול פטמות" אם מציעים להם פטמת סיליקון או גומי מוקדם מדי, אבל מצד שני, הרי תינוקות בני יומם לא ירעיבו את עצמם... אז מה רע בעצם בכך שתינוק יונק יקבל בקבוק פעם ביומיים שלושה מיומו הראשון, באופן קבוע, בהנחה שאמא שלו מעונניינת בכך שיקח גם בקבוק ? עבורי זה אולי מאוחר מדי (ואני מקווה שלא כי אני אמורה לחזור לעבודה בקרוב ואין לי מושג איך עושים את זה (עבודה במשרה מלאה !) תודה, אלן

רק בכדי לחזק אותך...גם הבן שלי היה סרבן מוצצים ועכשיו בגיל חצי שנה הוא כן 'מתחבר' למוצץ. אמנם לא באדיקות אבל בהחלט מסכים. לגבי בקבוק...סבלנות ונחישות. בסוף היא תסכים.

היי טלי, צר לי לשמוע שאת מרגישה שהטעו אותך. למעשה, כל תינוק ותינוק הוא שונה, ויש תינוקות שמקבלים בקבוק ללא כל קושי ויש כאילו שפשוט מסרבים. זה גם לא קשור במועד בו התחלת לתת אותו. לפעמים תינוק שקיבל את הבקבוק ללא כל בעיה בגיל צעיר (0-חודש) מסרב לקבלו בגיל יותר מבוגר (סה"כ גיל חודשיים שלוש!) בלבול פטמות היא תופעה כאשר התינוק מסרב לחזור לשד אחרי נסיון עם בקבוקים. לפעמים אפילו אחרי בקבוק אחד. לכן, בשלב ראשון באמת לא רצוי או מומלץ להציע לתינוק בקבוק או אביזר מלאכותי כמו מוצץ לפני שההנקה מבוססת היטב. קל לאכול מבקבוק. הסירוב הוא לא בגלל שקשה להם, אלא התינוקות בדרך כלל נעלבים ולא רוצים לקבל דבר מלאכותי וזר לפה. אל אחת כמה וכמה אם הבקבוק גם מכיל תמ"ל (פורמולה). הם חכמים! ההנקה אמורה להיות הנורמה. בדרך כלל אין כל צורך לתת משהוא אחר וכמובן, כמה שמיניקים יותר, יותר טוב לתינוקת. אם קשה לעזוב את התינוקת זה גם טבעי. לא היינו אמורים לעזוב אותם. הרי רק ילדנו אותם. הם לא "אשמים" שבחרנו לעזוב אותם ולחזור לעבודה. היא עשתה את שלה. היא יונקת, נהנית מהחיים איתך. זה שהיא לא רוצה בקבוק זה גם טבעי. לכן, יתכן שהיא תתרגל כאשר תחזרי לעבודה. כמובן מומלץ לתת לה חלב אם שאוב. לפחות הטעם יהיה לה מוכר. קשה להם עם כמה שינויים בבת אחת. אז אולי היא תקבל את הבקבוק. אם לא., אז אפשר תמיד לתת לה אוכל עם כף, מזרק או כוס קטנה. כאשר לא תהיי בבית, אני מניחה שהיא תסכים לקבל את הבקבוק אם היא רעבה מספיק והיא תתרגל. צריכים המון סבלנות, אהבה, והבנה. את אמורה גם להעביר את המסר הזה למטפלת או בן זוג או מי שיטפל בה. ארוחות אמורות להיות מלווות רוגע, כיף והנאה. מאוד יכול להיות שהיא תאכול פחות בהעדרותך והיא תשלים כאשר את חוזרת הביתה מהעבודה. היא חיה 9 חודשים בשקט ובשלווה בתוך הרחם. אד שהיא הסתגלה קצת במעט זמן שהיא בחוץ, אז כבר מצפים ממנה לעבור שינוי דרסטי ללא תגובות לוואי? תחשבי איך שאת היית עוברת את השינויים הללו. אפילו בתור מבוגר קשה לנו - אז עוד יותר קשה לה כאשר אין לה עדיין כלים כדי להתמודד. אני מאחלת לכם הצלחה.

אני יודעת שאולי מוצץ גורם להם להרגשת שובע אבל בגיל מאוחר יותר זה עוזר להם9 להתרגל להיעדרות אמא

גם שלי סירב לבקבוק והשתולל בימים הראשונים, למרות שמוצץ הוא כן לקח. למזלינו תינוקות הם סתגלתנים וכשלא היתה לו ברירה הוא שתה מבקבוק (אפילו עד כדי שהייתי צריכה להסביר לו שהציץ יותר שווה)

תודה על העידוד. אנחנו עדיין עובדים על זה. בינתיים ללא הצלחה. הגעתי למצב שאני כל כך מיואשת שאני מוכנה להפסיק להניק, אם זה מה שיעזור. נראה לי שהילדה שלי מאוד לא אוהבת שינויים ואולי תהיה לה בעיה לשלב בין בקבוק לציצי גם אם היא כבר תסכים לקחת בקבוק. (יש לי הרגשה שברגע שהיא תסכים - אם זה יקרה - אני לא אהיה מוכנה לקחת את הסיכון של להציע לה ציצי שוב) המסקנה היחידה שלי מכל הסיפור היא פשוט להקשיב לאינסטינקטים שלי ! אני בטוחה שאילו הייתי מרגילה אותה לבקבוק מההתחלה הייתי היום במצב שלא הייתי אפילו מעלה על הדעת להפסיק את ההנקה ! אני מסרבת עדיין לקבל את העובדה שהיא לא תיקח בקבוק (עם מוצץ אני עוד יכולה להתמודד). יש לי עוד ילד בבית (בן 4) שגם הוא צריך את תשומת הלב שלי בלעדי התינוקת, ןמאחר והיא רק יונקת (ועושה את זה כל 1.5 -2 שעות) זה כמעט בלתי אפשרי לצאת מהבית בלעדיה. מקווים לטוב !

בני בן החודש ישן כ 3-3.5 שעות ב"חלק הראשון" של הלילה (בין 12 ל 3 לפנות בוקר), אך בחלק השני של הלילה (לפנות בוקר) הוא מתעורר מס' פעמים. כיצד אוכל לגרום לו לכך שישן שינה רצופה גם בחלק השני של הלילה? נ.ב. האם יש מניעה לתת מים לתינוק יונק (בן חודש)?

היי ליאת, יש מניעה לתת מים לתינוק שיונק באופן בלעדי כי הבקבוק אלול לבלבל את צורת היניקה שלו. גם, בגיל הזה רצוי לענות לו על צרכיו על ידי השד. את אף פעם לא יודעת אם אכן הוא רעב, ומתן מים רק ידחה אותו. הוא זקוק לאוכל בהתאם לצורך האמיתי שלו לכן לא רצוי סתם לדחות מתן אוכל על ידי תוספת של מים. אם הוא צמא הוא ינק רק להרגיע את הצמא. אם הוא אכן רעב, הוא יקבל את הקלוריות שהוא זקוק להם. לגבי שינה בלילה. תינוקות ישנים גם על פי הצורך האמיתי, שהוא צרוך פיזיולוגי לא פחות חשוב מאוכל ושתייה. אי אפשר להכריח תינוק לאכול שהוא לא רוצה, או לשתות כמו כן, ברוב המקרים אין טעם ואין תועלת ב"לגרום" לתינוק לישון. הדברים משתנים כאשר המערכות שלו יותר מתפתחות והוא גדל קצת. זה בא עם הזמן. סבלנות, אהבה, חום וקבלה, (ושינה מתי שהוא ישן בינתיים!) יעזרו להעביר אותו לחיים יותר "מסודרים".

תינוק יונק בן חודש ימים, אשר עולה יפה במשקל ,אך עדיין מבקש לינוק כל פרקי זמן קצרים (לעיתים כל 1.5 שעות). שאלתי היא: א. האם זה נורמלי לגילו? ב. כיצד אוכל לגרום לו, אם בכלל , להגדיל את מרווחי האכילה (כל 3-4 שעות)?

ליאת, כנ"ל לגבי האוכל. ראי את ההתשובה הקודמת. תלכי איתו ותראי כמה שהוא יהיה נינוח ורגיע. כשאנו מנסים "לשנות" את הדפוסים הטבעיים שלו, זה רק מתסכל אותו ואת כל הבית!!

הי ליאת. אל תנסי 'לחנך' את בנך לאכילה ושינה לפי איזה סדר חיצוני/מה שנראה לך ה'מבוגרת'. תינוקות יותר מחוברים לטבע ולאינסטינקטים מאשר אנו המבוגרים. בנך אוכל לפי צרכיו. יש ימים שהמרווחים צפופים ואת תראי שיהיו ימים שהוא יפתח מרווחים. אצל תינוקות אין אכילה מתוך צרכים ריגשיים אלא רק לפי צרכי הגוף. לכן אסור לנסות לכפות עליהם סדרים ונהלים. אם הם רעבים זה סימן שהם זקוקים לאוכל! אצל תינוקות מע' העצבים והחיסון לא סיימו להתפתח ולכן הם נוטים להתעורר בלילה. נכון, יש בודדים שישנים 5 שעות רצוף אבל הם לא הנורמה. רוב האימהות המיניקות יספרו לך שגם אצלן אותו הדבר. אצל תינוקות תמ'ל מע' העיכול מתמודדת עם כל כך הרבה 'האבסה' של אוכל שאינה ערוכה אליו ולכן הם ישנים,כביכול, יותר טוב. זה לא בהכרח יותר בריא!!! כדאי לך לשקול לינה משותפת או לסדר מיטה נוספת בבית ככה שבלילות יותר קשים תשני יחד עם בנך ותניקי אותו בשכיבה. אני מצליחה ככה לישון את השש שבע שעות. אל ייאוש!!!

שלום אלן, רקע: התינוקת בת שבע שבועות בדיוק. היא מקבלת רק חלב אם, וביומיים אחרונים גם קצת מים רתוחים שהתקררו עד לטמפ' החדר (בשלב ראשון זה - רק כעשר סמ"ק ביום, כשיש לי רושם שהיא צמאה אך לא רעבה). נראה שהיא גדלה יפה, היא יותר מהכפילה את משקל הלידה שלה, ולא משומן! היא ממשיכה לאכול בממוצע גס כל שעתיים, לפעמים כל שעה, לפעמים ישנה שלוש שעות רצוף. תדירות היציאות והפיפי, שהוא שקוף, "לפי הספר". 1. בימים אחרונים הקקי שלה בד"כ נורמלי - צהוב חרדל, אך פעמיים-שלוש היה לה קקי ירוק חזק למדי. יצוין שבעבר לעתים רחוקות היה קקי ירקרק, אך צבע פחות חזק. האם לדאוג? להפסיק עם המים? לא להתיחס? לא נראה שהיא סובלת ממשהו (חוץ מ"פצעי בגרות" שבאים והולכים, וזה כבר כשבועיים-שלושה). 2. התרשמתי שאכילת דברי חלב על ידי גורמת לקטנה קוליק. הפסקתי לאכול דברים אלה ונראה שהקוליק הפסיק, או לפחות השתפר. שאלתי: בהנחה שאני רוצה להניק לפחות חצי שנה, אפילו יותר, מתי אוכל לשוב ולאכול דברי חלב? רק אחרי שאגמור להניק, או שמה רגישותה עשויה להעלם לפניכן? תודה על התיחסותך, רותי

היי רותי, המים מיותרים אם כי לא מומלץ לתת מים לתינוק יונק. ראי סיבות למעלה בתשובה לליאת. ואם בכלל יש שאלה לגבי הקקי, וזה במקרה מתאים לזמן שהוספת מים-תורידי, למרות שלא נראה לי שזה בא ישירות מהמים. אם הקקי ירוק מידי פעם ולא בצורה כרונית אז נראה לי שאין מה לדאוג. במיוחד אם אין עוד סימפטומים שלא טוב לה. לפעמים זה סוג החלב שהיא מקבלת, צורת ההנקה לכמה ארוחות, אולי קצת יותר שומני, לפעמים יותר מימי. לפעמים זה גם יכול להיות כתגובה למה שאת אוכלת. אם כבר הורדת את המוצרי חלב, ואת מרגישה שיש שיפור אז הייתי ממשיכה לפחות עד תום תקופת ה"קוליק" או גזים. זה בדרך כלל עובר מחודש ה-4 לחיים. אז את יכולה לנסות להחזיר את המוצרים. כאשר המערכות שלה מתחזקות ומתפתחות אז היא תוכל לעכל דברים יותר טוב מהתפריט היומית שלך. מקווה שזה יעודד אותך!

קודם כל תודה רבה לך על העידוד שבתשובות. מאוד מקווה שהכול ילך בסדר אבל עדיין,סליחה אם אני מנדנדת ,אך איך בכל זאת קורה כמו שפעמים רבות אני שומעת מחברות שלא היה להם מספיק חלב או שהוא נפסק פתאום. איך יודעים את ? והאם זה באמת יכול ככה סתם לאחר4 חודשים מצוינים להפסק?

שבוע טוב ל-, רוב הסיפורים של הפסקת חלב או חוסר חלב נובעים מחוסר הנקה. או שהאמהות היניקו ושלבו תמ"ל. או שהם נתנו מוצצים במקום שד, מים, בקבוקים, וכו'. אם מיניקות באופן מלא ובלעדי אז זה כמעט ולא קורה. יש גם פרקי זמן שידועים כ"בעייתיים" או בשפה פשוטה, זינוקי גדילה או "משברים" כאשר פתאום תינוק שעשה מרווחים בין ההנקות רוצה לאכול לעיתים קרובות יותר. אם האימא מפענחת את זה כ"חוסר חלב" ולא מכירה את התופעה, אז היא נותנת לתינוק תוספות תמ"ל במקום להגביר את תכיפות ההנקות. זה גם מוביל להפסקת ההנקה. אם היו מודעות לתופעה, אז היו מיניקות יותר ומייצרות יותר חלב. אז, היות והנקה אמורה להיות כה טבעית, תרגעי. הגוף לא יאכזב אותך אם את סומכת אליו! תאמיני ביכולת שלך. ואת כמו מיליוני אמהות אחרות תצליחי ללא כל בעייה!

כמה זמן ניתן לשמור חלב שנשאב מחוץ למקרר? הכוונה אם אני רוצה לטייל עם הילד בחוץ ואין אפשרות להניקו לפני כולם.

לילך, כמעט ואין מקום שלא תצליחי למצוא פינה שקטה. אם לא יש שמיכות, חיתול בד או סינרים מיוחדים לעזור לך להיניק בצניעות רבה. אבל, אם לא, את יכולה להצטייד עם קופסת קל-קר ולהכניס בקבוק של חלב שאוב לתוכו. להשאיר אותו בחוץ כדי שהוא יהיה יותר חמים ולתת. אם לא מאוד חם בחוץ אז אפשר לשמור על החלב כמה שעות. אבל לפי דעתי, יותר קל להיניק.

המשך חו"ל-בהמשך להתכתבותנו- אני נוסעת לביקור הורים בפולין,למשך שבועיים וחצי. פשוט מפחדת שבגלל שינוי אוירה, מזג אויר ,יגמר לי החלב. מאוד לא מוכנה לשלב לו תחליפים. האם במידה ויקרה משהו אוכל למצוא שם תחליפים ולא לסחוב מהארץ? אני נוסעת אך זה הפחד העקרי שלי..

היי ל-, אם זה ירגיע אותך אז תכניסי קופסא של תמ"ל למזוודה. אבל אני לא מכירה מקרים שהופסק החלב בגלל נסיעה. להיפך-תהני מהספונטניות ועל תכנסי ללחץ. קל להגיד, אני יודעת. אבל ההנקה לא אמורה להכניס אותך ללחץ. שוב, אולי הלחץ בא ממקור אחר? טיסה? משפחה? זה רק את יכולה להגיד. אני מקווה שתצליחי להזתחרר מהפחד של ייבוש החלב - ושתוכלי להינות בנסיעה.

הי אלן, זיו בן 7 חודשים ויונק מלא. הוא מסרב בשלב זה לאכול מוצקים ומסרב בהחלט לבקבוקים, מוצצים, כוסות עם חלב שאות, מכסים עם חלב שאוב, כפיות עם חלב שאוב. אני חייבת לחזור לעבודה בימים הקרובים והיום שמתי אותו במעון והילד פשוט צרח כשהבין שאין לו ציצי על ידו. זו הפעם הראשונה שנפרדתי ממנו וגם לי היה נורא נורא קשה. הגננות במעון טיפטפו לו לפה אוכל כי הוא סרב לקחת בקבוק וגם לראשונה הוא קיבל סימילאק!!! כמובן שהוא לא אכל מזה הרבה לפי מה שהם אמרו לי. מה עושים עם הילד?! איך הוא יתרגל לאכול. אני יעדר ממנו למשך שעות ארוכות (9 שעות מינימום!!!!). אם היום הוא ככה צרח ובכה ולא רצה בשום פנים ואופן בקבוק מהגננת למשך 5 שעות שנעדרתי ממנו מה יהיה עוד כמה ימים כשאני יעדר לכל כך הרבה שעות?! הצילו..

היי ליאורה, קשה מאוד להפרד - גם לו וגם לך. יש הרבה תסכולים. אבל לגביו נראה לי שחלים הרבה שינויים בבת אחת וקשה לו להתמודד איתם. א) תמ"ל במקום חלב אם-שינוי בתפריט ב) העדרותך - לגביו נתשת אותו. הוא עדיין לא מבין מה זה 9 שעות - אין לו כל מושג של זמן, ג) אנשים זרים מסביב ד) חוסר דמות דומיננטית. מאוד מאוד קשה לו. לא משנה אם זה ל3 שעות או 9 - לו זה אותו הדבר. מה עושים? אולי תשקלי אפשרות לקחת מטפלת לזמן מה עד שהוא יכול להתמודד יותר טוב עם מסגרת המונית. היא תפנק אותו, תחבק אותו ותעודד אותו עד שהוא מסתגל לדמות אחרת חוץ ממך. ורק בשלב יותר מאוחר - להעביר אותו לפעוטון. מלבד המחיר, אין כל יתרון לפעוטון. להיפך. אני מצטערת להגיד לך אבל תינוקות זקוקים לאימא. ואם כבר לא אימא אז דמות אחרת שהיא דומיננטית בחיים שלו. זה הכי טוב להתפתחות הנפשית שלו והבטחון העצמי. אולי תשאבי חלב ושהמטפלות ינסו לתת לו מהחלב שלך. לפחות התפריט לא ישתנה. לאט לאט הוא יתרגל לזה. ואחרי שהוא מרגיש יותר בטוח הוא יתחיל לאכול. מאוד מורכב, כל העסק, שחוזרים לעבודה. דווקא הזמן הזה הוא מעבר בישבילו. מאוד יכול להיות שהוא בכלל לא בכיוון מבחינה מערכתית ולא מוכן למוצקים. אז לאט לאט - קודם שהוא יקבל את החלב שלך, בכל כלי או דרך, ואחר כך לדאוג למוצקים. אם הוא מאוד רעב, אני מאמינה שהוא יקח בסופו של דבר את הבקבוק. בהצלחה.

ביתי בת ה-4 חודשים מסרבת לאכול מבקבוק (חלב שאוב ) מה אפשר לעשות???

ליאת, שמישהוא אחר יתן לו. מתי ניסית לתת לו? האם הוא היה מאוד רעב? בכלל לא רעב? לפעמים שהם לא רעבים כל כך אז פשוט לא רוצים. או אם הם מאוד רעבים אז גם לא טוב. אם אחרי כל האופציות הוא עדיין סרבן אז כדאי לשקול האכלה ממזרק או כף או ספל.