פורום הנקה

הלן שלום, יש לי תאומות בנות שלושה וחצי חודשים יונקות מלא, בעוד שבועיים אני אמורה לחזור לעבוד, ולפי החישוב שלי כל אחת מהן תקבל בזמן העדרותי כבקבוק אחד או שניים. כיום הן שוקלות אחת 5 ק"ג והשניה 4.6 ק"ג איך אני יודעת מה כמות החלב השאוב למנה שאני צריכה להשאיר למטפלת? בפעמים היחדיות שהשארתי אותן והן קיבלו בקבוק הן שתו כ60 סמ"ק.

היי רינת, כל הכבוד שהצלחת להיניק אותם עד עכשיו!!! קשה להגיד בוודאות כמה להשאיר להן אבל הייתי מתחילה עם 100 CC. הייתי משאירה גם עוד כמויות של 50CC בתא הקפאה ליתר הביטחון. במשך הזמן תראי כמה להשאיר להם על פי הניסיון. יש לי אימא של תאומים שמתקשה בהנקה מלאה. האם תוכלי לדבר איתה? תשלחי לי את מספר הטלפון שלך ואני אציע לה - אם אכן את מוכנה. הדואר אלקטרוני שלי הוא: [email protected]. תודה!

תסלחו לי שאני מתחילה להודיע כל כך הרבה זמן מראש, אבל בקרוב נכנסים לפסח, ואני לא בטוחה כמה יצא לי לגשת למחשב בשבועיים הקרובים... אז המפגש הבא של ליגת לה-לצ'ה פ"ת (ארגון התנדבותי לתמיכה בהנקה) יתקיים ביום ראשון, ה-7.4 בשעה 9:45, בביתה של אחת המשתתפות בפ"ת. שיחות בנושאים הקשורים בהנקה ובתינוק; עזרה, תמיכה ועצות למתקשות ולשואלות; אפשרות להשאיל ספרים בנושאי הנקה והורות מהספריה של הקבוצה; אפשרות לרכישה מוזלת של ספרים ושל עזרי הנקה. תרומה מומלצת למשפחה -.15 ש"ח. מי שמעוניינת בפרטים נוספים (מיקום מדוייק) יכולה לפנות אלי במייל. נטלי

ואם כבר...... המפגש שלנו ב-מ.מ.ש. בתל אביב - שיכון דן, הוא בנושא "תזונה וגמילה" ביום ב' 8.4.02. בדבר פרטים: 03 647 2411. 19:45 בערב, עלות גם 15 ש"ח.

נטלי האם את יכולה לפרסם את ה- מייל שלך?

האם תינוק יכול להחנק בזמן הנקה? למשל מיניקת חלב מוגזמת? תודה

היי מאיה, יש השתנקות לפעמים כתוצאה משחרור או זרם חלב יותר מידי חזק. זה בדרך כלל קורה בשבועות הראשוניים. פתרון אחת הוא להשעל אחורה - שהתינוק יונק מלמעלה - נגד הכוח המשיכה, או לשאוב קצת לפני ההנקה.

איך ניתן לשלב הנקה עם שאיבה כבר לאחר הלידה ? (מתי להתחיל, כמה לשאוב, איזה בקבוק וכו').

ליאת, למה היית רוצה לעשות כך? הוא משבש את ההנקה בדרך כלל, ורצוי לחכות עד שההנקה "מבוססת" לפני שמציעים בקבוק או חלב שאוב. יש הרבה חסרונות לתת בקבוק של חלב שאוב.

מהם הגלולת המומלצות בזמן הנקה? קיבלתי מרופא הנשים שלי גלולות בשם הרמונט וחברות שלי אמרו לי שמנסיון זה מיבש את החלב האם זה נכון? המון תודה ליאת

רוב הנשים המניקות שאני מכירה לוקחות גלולה בשם פמולן Femulen. לא מכירה את הגלולה שהזכרת, מצטערת.

צריכים בעצת רופא הנשים לקחת גלולה שידועה שלא פוגעת בתפוקת החלב. הפמולן מאוד נפוץ ואין תגובות לוואי איתו.את יכולה לבדוק עם מרכז יעוץ תרופתי באסף הרופא 08 977 9309 או בבילינסון מרכז למידע טרטולוגי 03 937 7474 לגבי הגלולה השנייה שאני לא מכירה בכלל.

יש לי תינוקת בת שבוע אני מתלבטת האם לתת לה למצוץ מוצץ. האם זה יכול לפגוע בהנקה? איזה מוצץ מומלץ? תודה

מוצץ הוא אחד הגורמים העלולים לפגוע ביניקה של התינוק. יימצר המציצה נברה וקיים אצל התינוק כדי שהוא ירצה ויקח שד לעיתים קרובות כדי לגרות את תפוקת החלב. מוצצים מלאכותיים הומצאו כדי לתת מענה לייצר המציצה לתינוקות שאינם זוכים לשד אימם. בתקופה ראשונית הוא באמת יכול לבלבל את התינוק לגבי שיטת המציצה הנכונה - תקופה ראשונית = 6-8 שבועות.

לעומת זאת אני לא הצלחתי להניק בשום פנים ואופן עד שביתי היתה בת שלושה ימים , ואז חזרנו מבית החולים לאמא שלי שהמליצה לי בחום רב מאוד לתת לה מוצץ , נתתי לה מוצץ וראה זה פלא , היא התחילה לינוק (כנראה למדה מהמוצץ איך למצוץ נכון , כי בבית החולים התייעצתי עם אחות יועצת הנקה והיא אמרה לי שאני מניקה נכון אבל התינוקת לא מוצצת נכון וצריך ללמד אותה ). אני בכל זאת מאוד ממליצה כן לתת מוצץ , בגיל יותר מבוגר הם מחפשים משהו שירגיע אותם ואם אין מוצץ אזי זה יכול להיות משהו פחות טוב כמו בקבוק מיותר או משהו אחר, אבל , אני מדגישה שאני לא יועצת הנקה או שום דבר קרוב לזה , אני רק אומרת את דעתי האישית , בכל מקרה , בהצלחה.

שלום לך :חברתי ילדה לפני כשבוע וחצי תינוקת במשקל 2850 נולדה בשבוע 38 בניתוח זה הילד השלישי שלה,פעם ראשונה שהיא מניקה הבעיה שהתינוקת בקושי עלתה במשקל עדיין לא הגיע למשקל הלידה היא נורא לחוצה מאירה אותה כל שעתיים וחצי לוקח לפחות 40 דקות להניק כרגע היא שוקלת אותה כל יום ואני חושבת שכאן הטעות,גם הילדים הקודמים שלה לא עלו בהתחלה אבל היו גדולים היא מאוד לחוצה היום היא נתנה לה מטרנה והיא הקיאה מה קורה לה?אני צריכה תשובה דחוף תודה

היי מרים, קודם כל, מי אומר שהתינוקת צריכה לחזור למשקל הלידה תוך שבוע וחצי? הנורמה הוא אפילו שבועיים שלוש. גם, חשוב לדעת אם היא שוקלת את התינוקת באותו משקל כל יום - כל שבוע. כמובן שזה בכלל לא בריא לשקול יום יום אם כי זה רק מפעיל לחץ תמידי וחרדה לקראת השקילות האלה. טבעי בהתחלה שתינוקת רוצה לאכול כל הזמן ולהרבה זמן. היא קבלה את היחס הזה 9 חודשים ופתעום מצפים ממנה שהיא תשרוד בלי החום, וההזנה 24/7. החברה צריכה לדבר עם יועצת הנקה כדי שהיועצת תסביר לה איך זה פועל . אם היא נותנת בקבוק זו ההתחלה של הסוף של ההנקה - אם היא לא תקבל הדרכה ראוייה. בגיל שבוע וחצי, החלב עדיין לא הפך לחלב בוגר, וצריכים לתת לה הזדמנות לייצר. את יכולה להגיד לה שאם התינוקת צמודה אך רגועה-זה סימן שהכל בסדר!!!

בתי בת חמישה וחצי חודשים. הנקתי אותה מהיום הראשון הנקה מלאה. שבוע שעבר חליתי בשפעת קשה (השיא שלה נמשך 4 ימים) מאז אני מרגישה שגופי אינו מתאושש ונדמה לי שתהליך יצירת החלב דוכא (כמובן שיכול להיות שלתהליך אין שום קשר למחלה) בכל אופן, הילדה רעבה כמעט כל שעה-שעתיים. משך ההנקה יכול להמשך במשך חצי שעה עד שעה. מבחינת התהליכים שעוברים בגופי, אני אינני מרגישה גודש כמו בעבר, יש לי כאבים חדים פתאומיים וגודלם של השדיים ירד לחלוטין. ניסינו לתת תוספת. בתי מסכימה לקחת רק בבוקר או בצהריים. בערב לפני השנה היא מבקשת לינוק וזו הנקה של שעה וחצי !! מבחינת משקל, בתי לא עלתה הרבה . האחות אמרה שהעקומה אינה דומה לזו שבחודשים הראשונים והדבר יכול לנבוע בגלל הגברת הפעילות הפיסית. הערכת משקל נוספת תהיה בשבוע הבא. ושאלתי היא : האם אלו סימנים של הדלדלות החלב ? האם יש דבר כזה "חלב לא מזין" ? האם התסמינים השונים שתארתי משקפים את בשלותה לאוכל המוצק ? בתודה מראש דלית

היי דלית תינוקת בגיל הזה אינו מוכן מערכתית לאוכל מוצק. היא בעצמה מראה סימנים שהיא רוצה לינוק למרות שאת מרגישה שאין לך או שיש לך פחות אז תלכי לפי הסימנים של ביתך. השיבוש במהלך ההנקה נובעת ככל הנראה מזה שחלית. לכן מאוד יכול להיות שלא התיחסת אליה כימים שהרגשת יותר טוב, והיא כמובן מרגישה כל שינוי אפילו הכי קטן. אם ירד לך כמות החלב, זה יחזור לך בעד זה שהיא ממשיכה לינוק וליותר זמן ולעיתים יותר קרובות. אין כזה דבר - "חלב לא מזין" אז אין לך מה לדאוג מהבחינה הזאת. כל אחת יכולה להגביר את הכמות שנוצרת - אפילו מספיק להיניק תאומים אז את בוודאי יכולה להגביר היום את הכמות אם את אכן רוצה. תוספת זה לא פתרון. זה רק מזרז את הפסקת ההנקה. ו חבל.

בנוסף לתשובתה של אלן, אני רוצה להרגיע אותך, שלושת ילדי (שכולם ינקו וגדלו להפליא, )היתה להם מן רגרסיה בגיל הזה, לדעתי הדבר נבע בעיקר מהעובדה שבגיל הזה החברה הקטנים מתחילים לזוז ולהשתולל והם גם הרבה יותר ערים, תתנחמי בזה שאוטוטו הם מתחילים לאכול כל מיני תוספות ואז אפשר להעשיר אותם בנוסף לחלב. וחוץ מזה תחשבי עליך לא היית רוצה להיצמד עוד קצת לאמא (במיוחד אחרי שבטח התרחקת ממנה כשחלית)

שלום! בתי (לידה ראשונה) בת חודשיים וחצי. עד היותה בת חודש וחצי ינקה בלבד , במעקב בטיפת חלב לא עלתה במשקלה על אף המאמצים והרצון שלי להניק. אציין כי לא הראתה סימני רעב אולם בכ"ז התחלתי בתוספות וההנקה פחתה עד כדי 5 דקות לערך - מעדיפה בקבוק בכל ארוחה - 180 מ"ג . מאז התמ"ל היא עלתה נהדר במשקל אולם אינני שבעת רצון מכך שאינה יונקת ממני ועוד יותר מלחיצה העובדה שנראה כי החלב כבר על סף התיבשות. אם ברצוני להמשיך בהנקה (במקביל לתמ"ל) מה ניתן לעשות להגדיל כמות החלב???? התינוקת לא מסרבת לבקבוק וגם לא לשד הבעיה היא כרגע חוסר בחלב.

היי אלה, כל עוד שהתינוקת מוכנה לינוק יש סיכוי יותר טוב לחזור להנקה. אני לא מכירה את ההיסטוריה של המעבר לתמ"ל אבל כדי למנוע שוב הפחתהשל החלב והגברת התמ"ל רצוי להיניק יותר מאשר לתת אוכל בבקבוק. השאלה שלי היא האם את רוצה לחזור להנקה מלאה? זו גם אפשרות. כמו שעברת בהדרגה לבקבוקים, את יכולה לחזור בהדרגה להנקה. כדאי להיניק כל עוד שהיא מוכנה בלי לתת בקבוקים. אם היא לא רגועה אך נרגע ליד השד, אז היא לא רעבה. היא תרצה לאכול לעיתים יותר קרובות כי ככל הנראה יש לך מעט חלב היום. כמה שמיניקות יותר כך נוצר יותר חלב. תפחיתי את כמות התמ"ל שאת נותנת והיא תינק יותר. כל בכי תתני לה שד. היא נרגעת? יופי. רק אם את מציעה לה שד והיא ממשיכה לבכות אז אולי יש לשקול לתת תוספת של תמ"ל. עוד דרך להגביר את החלב שאת מייצרת היא השאיבה כל כמה שעות. לאט לאט יהיה לך תוספת לתת לה של החלב שלך. ברגע שאת נותנת לה הכל מהחלב שלך אז תהיי בטוחה שאת יכולה לספק לה את האוכל באופן בלעדי ותוכלי לחזור להנקה בלבד. שוב, מאוד קשה דרך האינטרנט לבנות לך תוכנית - בישביל זה יש יועצות הנקה שישמחו לעזור לך.

אלן תודה רבה על העידוד- אני אנסה בתקווה שלא מאוחר מדי.

הי , אלן תינוק שלי הוא בן ארבעה חודשים ועד היום ניזון מהנקה בלבד . בזמן אחרון הוא התחיל לגלות סימנים ברורים של רעב - יונק כל שעתיים , גם בלילה , לא רגוע וכו'. שאלתי היא איך לתת תוספות - האם להחליף ארוכה אחת בתחליף חלב (או בדייסה סמיכה?) או לתת תוספת בסוף כל ארוכה. היתי רוצה לדעת גם מאיזה גיל להתחיל לתת פירות וירקות. תודה על תשובתך.

היי מרינה, זה מוקדם לתת חלב פרה או אוכל מוצק. ההמלצות של משרד הבריאות הן להיניק לפחות עד 6 חודשים. אל תחשבי שחוסר רוגע מראה שהוא רעב. אם תניקי אותו כמה ימים מסביב לשעון אז כמות החלב יגדל. חבל לקלקל את ההנקה. יש לך יכולת אפילו להיניק תאומים בליתוספת אז אין כל סיבה שלא תצליחי להגביר את כמות החלב שלך. (אם את רוצה) אם הוא רוצה לאכול לעיתים יותר קרובות אז תתני לו. הוא יודע מה הוא צריך. תוך כמה ימים זה בוודאי יסתדר והוא יחזור לפערים כמו קודם. אוכל מוצק (אפילו מרוסק) מתחילים רק בהתחלת חודש 7.

האם יש לתת לתינוק שרק נולד מים בנוסף להנקה?

לא!!! מים נותנים רק לתינוק שניזון מתמ'ל או אחרי שהתינוק אוכל מוצקים בכמות שעולה על ההנקה. החלב שלך מכיל 90 אחוז מים!!! תני לו לינוק מתי שהוא מבקש. הנקה מוצלחת ומזל טוב!

כל עוד שאת מיניקה את תינוקך על פי דרישתו - כל פעם שהוא מצייץ - אז לא צריכים להוסיף לו מים או כל שתייה אחרת.

שלום רב, אני חושבת לעבור הגדלת חזה עם שתלי סיליקון. מאחר ולא ילדתי או הנקתי בעבר הייתי מעוניינת לדעת מתוך ניסיון אישי שלכן או של מישהי שאתן מכירות שעברה הגדלה לגביי ההנקה. תודה רבה מראש, עידית

היי עידית, אני לא עברתי אבל מהספרות המקצועית שמבוססת על מקרים של הגדלת שדיים, יש כמה דברים לקחת בחשבון. הרבה תלוי במנתח. אם הוא מודע ואכפת לו אז הוא יזהר לא לחתוך יותר מידי צינוריות. יש תמיד סיכוי שזה יפגע בצינוריות אז צריכים לברר עם המנתח. ומה שנכון, בדרך כלל לא יודעים עד כמה המערכת נפגע אם נפגע עד שלא יולדות ומיניקות. הגודל של השדיים אמנם, לא משפיע בכלל על יכולתך להיניק. כל שד מייצר חלב ללא קשר לגדלו.

היי הלן, תודה על ההתייחסות בתשובתך. האם יצא לך לראות בעבודה שלך נשים מושתלות סיליקון שהניקו? ( אני יודעת שזה נדיר שמוגדלות חזה ירצו להניק כי כאמור ההנקה לולה לבטל את התוצאות של חזה זקוף ויפה ) בתודה, עידית

אני אישית לא ראיתי. היו לי כמה בנות שעברו הקטנה והצליחו להיניק. את לא היחידה ששוקלת להיניק אם כי כל המאמרים מבוססים על פי הניסיון של יועצות בכל העולם שעזרו לנשים שעברו ניתוח הגדלה והיניקו. אז זה בהחלט נעשה.

ואיך אני יודעת שאנחנו שם? (ולמה זה חשוב?) תודה. גולי.

ביסוס ההנקה קורה בדרך כלל בסביבות 6-8 שבועות. בימים הראשונים לאחר לידה, יש קולוסטרום - חלב ראשוני מלא נוגדנים וחלבונים מאוד חשובים לתינוק. במשך השבועיים הראשוניים החלב הופך לחלב "מעבר" - מהקולסטרום לחלב "בוגר". אחרי שבועיים התינוק גדל וגדל וצוכיו משתנים יום יום. כך גדל התפוקה כי התינוק יונק כל הזמן. הצורך שלו בשד להרגעה כללית אם זה אוכל, צמא, ייצר המציצה או חום הגוף גורם לו לייצור אצלך כמות מספקת לצרכים שלו. בסביבות 6-8 שבועות, יש כבר האטה כאשר התינוק מסוגל לישון קצת יותר, מגיב לנו קצת יותר, ומצליח להיות עם עצמו קצת יותר מקודם. אז זה מה שנקרה שההנקה מבוססת.

אלן היי!בהמשך לאי עלייה במשקל.. ביממה האחרונה היתה לי נקודת שבירה ואני צריכה עיצה ועידוד דחוף כזכור לך בתי בת חדשיים, נולדה 3.5 ק"ג וכעת שוקלת 4.2 ק"ג .. מאתמול אחה"צ התחילה לבכות כמעט ללא הפסקה וללא שינה.אכלה לא רגועה.. בסביבות 11 בלילה חברה נתנה לה לראשונה תמ"ל -ילדתי "חיסלה" הבקבוק וישנה 5 שעות.. אפשר לקשור זאת לעייפות אבל... המחשבה שהיא בכתה מרעב לא עושה לי טוב. מאז ועד עכשו,שזה כ-6 ארוחות , ב- 5 התחלתי עם ציצי ואחרי 2-3 דקות החל בכי תמרורים שפסק רק עם בקבוק מטרנה (עוד לא היה לי שאוב) ,את הארוחה ה6 עשיתי עם בקבוק חלב שלי. הכמות שנאכלה היתה 130 מ"ל. לאחר ארוחה זו, היה שינוי לרעה (!!!) בנינוחות שלה . מה קורה? כולם סביבי אומרים לעזוב הציצי. אנא עצתך במהירות. אוסי מה לעשות?

היי אוסי, מאוד קשה לעמוד בפני כל העצות "המועילות" של כל המומחים שבוודאי לא היניקו ילדים. האמת היא, לא סומכים על הטבע ועל הגוף שלנו. אם ניקח בחשבון שההנקה היא הנורמה, וכל אם שעברה לידה ביולוגית יכולה לספק את הצרכים של תאומים ואפילו שלישיה אז לא צריך להיות כל בעייה להיניק תינוק אחיד. אם יש חוסר רוגע או שקט, אז ההנקה היא הדבר הכי יעילה להרגיע תינוק ולרוב זאת לא בעיית "הנקה" אלא משהוא אחר. אם תינוקת לא רגועה ליד השד אז יש בעייה שאינה קשורה להנקה. אם התינוקת לא רגועה ותמיד נרגעת ליד השד, אז שוב זאת לא בעייה של הנקה. כל עוד שהתינוקת חיונית, נרגעת ליד השד, עולה תמיד במשקל (המשקל שלה גובלת על המינימום אך זה לא אומר שהיא אמורה לעלות יותר. תלוי במבנה גוף שלכם, או לפעמים גם הנחיות שגויות מבית היולדות להיניק מצד אחד בלבד בכל ארוחה. תמ"ל הוא לעולם פתרון של בעייה כמותית בהנקה. זה הסוף של ההנקה ברוב המקרים. יש הרבה דרכים להגביר את הכמות שאת מייצרת ובקבוק של תמ"ל לא ביניהן. מאוד כדאי לך להתייעץ עם יועצת הנקה מוסמכת להסדיר את ההנקה אחרת את עלולה להפסיק. לא קשה מאוד להגביר את כמות החלב אבל מאוד קשה להגביר ולהחזיר את הבטחון העצמי שלך בהנקה. לא רק חלב האם הוא האוכל האופטימלי אלא גם ההנקה כפעולה לשם עצמה להזין את תינוקת משפרת לה את בריאות כאשר היא אוכלת בקצב המתאים לה ולא גורמת לה לאכול יותר מידי מהר - שזה אחד המגרעות של הבקבוק. היא צריכה לנשום הרבה יותר מהר ולא לפי הקצב שלה וזה לא תורם לשלוותה. אולי בגלל זה האי נוחות שלה. גם לגבי הכמות זאת לא דרך טבעית כך שבדרך כלל תינוקות אוכלים יותר מידי באמצעות הבקבוק. זה כל הזמן נוזל להם לתוך הגרון והם בולעים מהר. בהנקה הם יכולים להפסיק את הזרם לפי הצורך (פשוט מפסיקים לינוק לרגע) ולפי הנשימות שלהם. הם שבעים יותר עם פחות חלב. גם צריכים להבין שאם היא לוקחת את התמ"ל אחרי הנקה זה לא אומר שהיא רעבה. זה זמין ואת מכניסה לה את זה לפה. אז שוב, זה נוזל בלי שהיא יוזמת את הפעולה. יש גם אפשרות שאחרי כמה בקבוקים היא לא תרצה לחזור לשד בגלל הקלות של הבקבוק.

גם תסתכלי למטה על " שבירת עקומות" בנושא. ותתעודדי.

גם אני מצטרפת לדיעה- כל תינוק עובר קשיים והכי קשה זה לנו כאימהות כי אנחנו תמיד חושבות שמשהו שאנחנו עושות הוא לא בסדר. מנסיון שלי ושל מי שאני מכירה אין כמו החלב שלנו לאורך זמן גם אם יש קצת קושי ונראה לך שזה מרעב, ההתייחסות שלך צריכה להיות עדיף 100 גרם ציץ על פני יותר מפורמולה - בגלל זה גם לא תפגשי הרבה יונקים שמנים - השמנים הם מואכלי הבקבוק המואבסים. בהצלחה לך

היי אל תתיאשי וודאי שאל תקשיבי לכל אותם "מבינים" - חלב אם והנקה זה "הכי טוב שיש" תמיד. לאביב (בתי) לקח חודש וחצי לינוק כמו שצריך והיא סבלה מגאזים עד גיל 5 חדשים, שהפריעו לה מאוד גם בהנקה... אנו היינו מלווים ביועצת הנקה נפלאה, שעשתה בשביל כולנו יותר מכל הרופאים/אחיות/טיפת חלב /חברים ומשפחה. אל תוותרי וקחי יועצת הנקה מושמכת - דחוף !

שלום! יש לי שאלה דחופה לגבי טיפול בatopic dermatitis”" והנקה. אני חולה ב “atopic dermatitis” מאז גיל הילדות, עם החמרות והטבות מדי פעם. יש לי תינוק בן 3.5 חודשים, יונק חלב אם. כעת יש לי החמרה די רצינית שמפריעה לתפקודי. אינני מטפלת בשום דבר כרגע אך כנראה אצטרך להתחיל. השאלות שמטרידות אותי הן: 1. האם המשחות מקומיות המכילות סטרואידים וגם תרופות אנטי-היסטמיניות מועברים לחלב אם? 2. האם יש השפעות המזיקות לתינוק במידה וישתה חלב כזה? ואם כן, מהן? 3. האם ישנן תרופות בטוחות? 4. איך אפשר למזער את הנזק ולהמשיך להניק? חשוב לי לציין שהנקה חשובה לי מאד. אודה על ייעוץ ומידע

היי יוליה, אני יודעת שאמהות עם דרמטיטס מיניקות ללא כל חשש. ישנן תרופות שאפשר להיניק איתם. כל תרופה עוברת בחלב אז יש מרכזים מיוחדים שזה המומחיות שלהם וכדאי להתקשר אליהם לוודא אכן מה מותר ומה לא. אני גם יכולה לבדוק לפי ספר תרופות של ד"ר הייל שהוא אחד המומחים העולמים לגבי תרופות והשפעתן על הריון והנקה אם תתני לי את שמותיהם של התרופות. מרכז יעוץ תרופתי - אסף הרופא - 08 977 9309 מרכז למידע טרטולוגי- בילינסון - 03 937 7474 או 03 937 6911. בהצלחה.

אלן, תודה רבה על התשובות שלך. השמות של התרופות הם: משחות כגון elocom, celestoderm, betacorten diluted etc, כדורים telfast, otarax, lorastin, ahiston אגב, איפה אפשר להשיג ספר של דר' הייל?

איך גומלים תינוק בן 9חודשים מהנקה שמסרב לקחת בקבוק לפה?

בגיל הזה תינוקות עדיין זקוקים לחלב אם או תמ"ל בתור הכלכלה העקרית שלהם. 9 חודשים זה קצת באמצע. לא מחזיק עדיין כוס או ספל ולא כל כך זקוק לבקבוק כי הוא בוודאי מתחיל לאכול מוצקים. מוצקים עדיין הם התוספת לחלב. את יכולה לנסות לתת לו תמ"ל בספל, הכי טוב זה לחכות קצת עד שהוא עובר לרוב למוצקים. עניין של הבקבוק הוא לא כל כך מסובך. התינוק מסרב כי הוא לא רוצה או לא אוהב גומי בפה. (אחרי שד, מי כן היה רוצה טעם ומרקם כזה בפה?) אולי מישהוא אחר יכול לתת לו. יש יותר סיכוי להצלחה אם זה לא את. אם הוא רעב, אולי הוא יקח. או אם היה לך ניסיון כושל כאשר הוא כן היה רעב, אז תנסי להיפך - לנסות כאשר הוא אחרי אוכל ונינוח. כל תינוק הוא אינדבידואל עם הצרכים והדפוסים מישלו. יש לנו בתל אביב מפגש של ליגת לה לצ'ה בחודש הבא ב-8 אפריל ב-מ.מ.ש. ב-19:45 בערב. יש עוד קבוצות של הליגה בעוד מקומות. לקבלת פרטים 03 647 2411.

תודה על תשובתך . אך מה זה תמ"ל?

האם לאם בת 31 הלוקה בדלקת פרקים+פסוריאזיס מסוכן להניק תינוקת בת 6 חודשים, אשר הופיעה אצלה מחלת עור- סבוריאה? בתודה מראש

היי גלית, הייתי מתיעצת עם רופא עור. זכור לי לגבי הפסוריאזיס שזה לא מהווה בעייה, קראתי הרבה באינטרנט על זה. זה בכלל לא מסוכן ואין כל סיבה להפסיק להיניק. www.psoriasis.org- מצאתי את הקישור הזה. וגם הזכירו the national psoriasis foundation בארצות הברית אבל לא סיפקו את הקישור. לחסוף את האזור לשמש. כך אמרה אמא אחת שהיניקה כמה ילדים ובכלל לא לקחה תרופות. אמרה שהשמש טיפל במחלה הכי טוב. האם דובר על השדיים? רוב החומר שקראתי התיחס למחלה על השד ופטמה. גם אומרים שויטמין B12 עוזר. יש גם תרופות וחלק מהם עלולים לסכן את התינוק אבל אם את לא מתכוונת לתרופות עצמם אם הם מסוכנים לתינוק, אז הנקה בשל עצמה בכלל לא מסוכנת במצבך. לבדוק לגבי התרופות ניתן לפנות למרכז יעוץ תרופתי באסף הרופא - 08 977 9309. לגבי סבוריאה, לא מצאתי שום חומר (או שאני לא יודעת איך לאיית אותו באנגלית (כאשר החומר הכתוב באנגלית).

גלית שלום . את מוזמנת להיכנס לפורום התמיכה לחולי הפסוריאזיס באתר תפוז .. יש לנו אתר משלנו , צ'אטים שמתקיימים כל ערב ופורום תמיכה .. http://www.tapuz.co.il/tapuzforum/main/ForumPage.asp?id=28 להתראות שם !!

שלום רב, אני אם מיניקה לתינוקת בת 5 חודשים כמעט. לפני זמן מה שמתי לב ששד שמאל שלי קטן יותר משד ימין והוא גם מתמלא לאט יותר מהשד הימני. עושה רושם שגם התינוקת מעדיפה לינוק מהשד ה'גדול' יותר. יש לציין שלפני ההנקה השדיים היו שווים בגודלם. שאלתי היא האם יש לזה משמעות ומדוע זה קורה? אודה לך על תשובתך, ס'

בלי להרגיש לפעמים יש לנו העדפה ויותר נוח לנו להיניק מצד זה או אחר. לכן יש גם תפוקה יותר גדולה בצד אחד. אין כל משמעות אלא אם התינוק מסרב או מתלונן שהזרם לא מספיק לו. אבל בדרך כלל זה לא מפריע. אםתרצי להגדיל את הצד הקטן אז יש להיניק יותר מצד זה או להציע אותו כצד ראשון ולעבור לצד השני אחרי שסיים בצד הקטן.

אלן שלום, היום בטיפת חלב התברר לי שבתי עלתה רק 230 גר' בחודש וחצי האחרונים. ולאחר בדיקה התברר כי היא שברה את העקומה שלה ונמצאת בירידה. היא בת 5.5 חודשים ויונקת בלבד. בחודש וחצי האחרונים לא היה משהו יוצא דופן ולא היתה חולה. היא די פעלתנית ומבחינה התפתחותית ההתפתחות תקינה. באורך ובהיקף הראש היא מתפתחת באופן תקין לגילה. בד"כ היא יונקת כל 3 שעות ביום (לפעמים 4 שעות), ופותחת פערים של 6-7 שעות בלילה. היא יונקת משני הצדדים. לגבי קצב העליה במשקל: משקלה בלידה היה 2700 . בגיל חודש 3650 בגיל חודשיים 4200 ב - 3 חודשים 4620 ב - 4 חודשים 5120 וכעת בגיל 5.5 חודשים משקלה 5350 מדוע העליה פתאום היתה מאוד איטית? האם זה תקין לתינוקות יונקים? אני מתכננת להניק אותה בלבד עד גיל חצי שנה ואז להתחיל עם טעימות של פרות וירקות. למרות שאני לא מאוד לחוצה משבירת העקומות זה עדיין מטריד אותי.

היי אשרת, על פני השטח הכל נראה נורמטיבי לחלוטין. אם לוקחים בחשבון שהבת שלך לא עלתה המון המון כל חודש. לפי החישוב, היא עלתה את המינימום וזה היה לה טוב עד כה. ידוע כי יש האטה בקצב הצמיחה של התינוקות בסביבות הגיל 6 חודשים. האינדיקטוב צריך להיות התינוקת ולא הגרפות וטבלאות. הטבלאות הם יחסית לתינוקות אחרים. לא צריכים להשוות אותה לאחרים אם הכל תקין אצלה - וממה שאת כותבת היא מתפתחת כראוי. היא אמורה להיות נינוחה, רגועה (או נרגעת על ידי השד) וצריכה מינימום 6 חיתולים רטובים וכמה פעמים קקי ביממה. ישנם גם תינוקות שיש להם יציאה אחת בלבד כל כמה ימים וזה אכן גם תקין. אם הכל מתנהל כרגיל, אז אין כל סיבה לדאגה. כמובן אם את חושבת שמשהוא מלבד המשקל של טיפת חלב, מצביע על בעייה רפואית אז כדאי להוועץ עם הרופא המטפל. לא נשמע לי שאכן יש בעייה כלשהיא.

אל יאוש. ביתי בת חצי שנה ושוקלת רק 5400. בטיפת חלב לא אוהבים את זה, ורוצים שאתן לה תוספות. הכי חשוב שהילדה עירנית, פעילה ושאולי לא תעשה דיאטות בעתיד.

אלן שלום! אני רוצה לבקש מדודה שלי מארה"ב שתביא לי משאבת הנקה כשהיא מגיעה לאחר הלידה (יש לי עוד מעל חודשיים, אבל אני לא רוצה ליפול עליה ברגע האחרון). מה עדיף לדעתך המנוסה - מדלה מיני אלקטריק או מדלה פאמפ אין סטייל? אני יודעת שהפאמפ אין סטייל יותר חזקה ומסיבית וגם דו-צדדית, אבל השאלה אם כתוצאה מכך היא לא יותר מסורבלת? אני מתכננת לשאוב כשאחזור לעבודה (כ-3 חודשים לאחר הלידה) על-מנת שהתינוק יקבל חלב אם בלבד לפחות עד גיל 6 חודשים. בתודה מראש על כל התייחסות נטלי נ.ב. - אין כאן בכלל שיקול כלכלי אלא רק שיקול של יעילות ונוחות.

היי נטלי, הייתי הולכת על ה PUMP IN STYLE כי היא פשוט יותר טובה. היא מיועדת לנשיאה כך שהיא לא אמורה להיות יותר מסורבלת. אין לי הרבה ניסיון עם המשאבה הזאת כי אין הרבה שקונים אותה כאן בגלל העלות. אבל יש הרבה חוות דעת חיוביות.

אם את חוזרת לעבודה אז בלי שום ספק עדיפה ה PIS. מה שלא ממש בטוח זה שמשתלם להביא אותה מארה"ב, אם כי שם יש יותר דגמים שלה. עוד אופציה טובה זה הכפולה של אמדה, שעולה (בארץ) חצי מחיר. (חמש מאות וקצת ש"ח).

אני משתמשת במיני כבר על שני ילדים (ארבע שנות הנקה ושאיבה) והיא נהדרת בבן הראשון השמשתי במשאבה זוועתית , במשך השנים החלפתי אותה רק פעם אחת (וגם זה במחיר מוזל כי קניתי רק את החלק של המשאבה) שאבתי מרגע הלידה ועד גיל שמונה חודשים כך שאם תחשבי בפועל זה 16 חודשים. לגבי הפאמפ אין סטייל בת הדודה שלי קנתה אותה וקודם כל מחירה פי שלוש מהמיני ואחרי ההתלהבות ההתחלתית היא לא שואבת משני הציצים יחד כי זה לא כל כך נוח. אני אישית "פרסומת מהלכת" של המיני

אלן שלום, בתי בת חודשיים ושלושה שבועות ומקבלת את מזונה מהנקה ותמ"ל (חצי חצי) אשתי מאוד מעוניינת לרדת במשקל, היא כבר מתעמלת במכון כושר אולם היא רוצה לשלב את זה עם דיאטה רצינית, האם ישנן דיאטות מומלצות לאשה חצי מניקה, והאם דיאטה רצינית עלולה לפגוע באיכות החלב ובכמותו. (המצב הוא כזה - אם אשתי לא מצליחה להוריד 3-4 ק"ג ממשקלה בחודש חודשיים הבאים אזי היא מפסיקה להניק ועוברת לדיאטת כאסח) שאלה נוספת: עד לתקופה האחרונה בתי אכלה בצורה מאוד מסודרת כל 3-4 שעות, לאחרונה (שבוע אחרון) היא לא גומרת את כל האוכל בבקבוק (150 מי"ל) ולפעמים משאירה חצי מהכמות ואז זמני האוכל לא מסודרים, לא בכמויות ולא בזמנים. האם ידועות לך סיבות למצב זה? שאלה אחרונה: בתי מאוד אוהבת למצוץ את אצבעותיה, ובכל פעם שאנחנו רואים אותה עושה כך אנחנו ממהרים להוציא לה את האצבעות מהפה ונותנים לה מוצץ במקום, מהן הסיבות למציצת האצבעות ואיך ניתן למנוע זאת? תודה מראש

אני מניקה הנקה מלאה ועושה דיאטה בשילוב של ספורט , אפשר לעשות כל דיאטה בריאה , כלומר הכוללת את כל המרכיבים התזונתיים , (אני ירדתי 2.5 קילו בשבוע אחד), כל עוד הדיאטה בריאה אין בעיה , ובכלל אף פעם לא כדאי לעשות דיאטת כסאח שלא יכולה להחזיק מעמד. אני אישית התחלתי ללכת לשומרי משקל ושם יש גם הסברים כיצד אישה מניקה מתנהגת , אגב , אלן כתבה באחת התשובות שהנקה שורפת 500-700 קלוריות , אז שווה להמשיך להניק... בהצלחה , לאשתך ולכל הנשים שצריכות אחרי הלידה לרדת במשקל.

ובקשר למציצת אצבע, עזבו, זו מלחמה מיותרת. הילדונת צריכה את האצבע כדי להרגע ושואבת בטחון ונחמה מהיכולת שלה לעשות זאת. יש ילדים שמעדיפים אצבע ויש כאלו המעדיפים מוצץ (ויש כאלו שלא צריכים כלום). יש יתרונות רבים דווקא במציצת אצבע על פני מוצץ. אחד מהם הוא שברגע שהיא מקבלת מן המציצה את מה שהיתה צריכה מבחינה נפשית, האצבע מוצאת את עמצמה באופו טבעי אל מחוץ לפה- המוצץ ישאר שם!. גם בלילה, האצבע תצא לבד ברג שתרדם- המוצץ ישאר שם. מעבר לעובדה שהאצבע תמיד שם, והיא לא צריכה לקרוא לכם או לחפש אותה כדי להרגע לבד- עם המוצץ זה לא אפשרי. הרבה יותר קל להגמל מאצבע- ברגע שהתינוק מתחיל להשתמש בידיים, הן יוצאות מהפה... מעבר לכך, כמעט לכל התנוקות יש שלב שבו הם מגלים את אברי גופם ובעיקר ידיים ואצבעות וזו דרכם להכיר את גופם ואת העולם. במרבית המקרים זה עובר לבד ברגע שהם מגלים דברים מעניינים אחרים. אם זה המצב אצלכם, חבל להנציח את מצב המציצה עם מוצץ שממנו לא תוכלו להפטר כ"כ מהר. אבא יקר, הבת שלך יודעת כרגע בדיוק מה שטוב לה, הקשיבו לה ורק תרוויחו מזה. שיהיה בכיף וכל טוב!! ((-:

אני דווקא מאוד רזיתי בזכות ההנקה. מורידים הרבה קלוריות כשמניקים ותגיד לאישתך שזה כל הכיף: התינוקת מקבלת את האוכל הטוב ביותר, גם האמא אוכלת נורמלי וגם יורדים במשקל. פשוט צריך לנסות לאכול מאוזן...

כמובן שאני מצטרפת לדברי גלית. אחרי 9 חודשי הנקה הגעתי לתת משקל...

היי אלי, לגבי המשקל הבנות ענו לך "בול". ניתן לרדת ותמיד כדאי (הנקה או לאו) לרדת בהדרגה אחרת מעלים את הכל בחזרה פלוס......... לגבי זמנים, קשה להגיד, אבל כמו שאחת הבנות כתבה, התינוקת יודעת מה היא צריכה. אין לשנות את שעון הביולוגי של התינוקת בלי שזה יתנקם בנו. אם מנסים להאכיל יותר מידי, היא תקיא, אם מנסים להרדים אותה כאשר היא לא עיפה, היא תתעצבן, ואם מנסים להאכיל אותה שהיא לא ישנונית, זה לא ילך כי היא לא תאוכל בכיף או בהנאה. היא משאירה את האוכל (התמ"ל-תרכובת מזון לתינוקות ) בבקבוק כי היא כנראה שבעה. אין מה לדאוג. היא מווסטת את הכמות שהיא זקוקה לה. לגבי השעות, לא תמיד זה מתאים לנו, אבל אם הולכים לפי השעות של התינוקת זה רק לטובתה ולבריאותה. בסופו של דבר זה עוזר לה להכיר את הקיבולת שלה ומונע אכילת יתר. יש ייצר המציצה עד גיל שנה וחצי עד שנתיים! טבעי שתינוק רוצה למצוץ. אני מאמינה אם אנחנו לא עונים על הייצר הזה (אצל המיניקות זה מאמצעות השד ולא "מוצץ מלאכותי" שהומצא לתינוקות שלא יונקים כי הבקבוק הוא לא מענה לייצר זה) אז זה גורם לתופעות או חסכים אורליים (אכילת יתר, אישון, כסיסת ציפורניים, מציצת אצבעות עד גיל בוגר, ועוד). אם התינוק נענה אז הוא לא זקוק למצוץ מעבר לגיל שהייצר הזה נעלם. אני מסכימה שהאצבע יותר פרקטי כי התינוקת שולטת ולא ההורים שיכולים לנצל את המוצץ לרעה כאשר כל פעם שהתינוק מצייץ אש תוקעים לו מוצץ במקום בעצם לחקור מהוא מקור הבעייה.

היי , ביתי בת חדשיים, ובכל פעם שאני מגיעה לטיפת חלב מנסים לשכנע אותי לתת תוספת לציצי.. אני חוששת שהשילוב לא יהיה לטובת המשך הנקה... היא נולדה במשקל יפיפה של 3.5 ק"ג , ובגיל 5 שבועות הגיעה בחזרה למשקל זה, כעת היא שוקלת 4.1 ק"ג (חדשיים) ואומרים לי שזה לא מספיק. בעינייני ארוחות דווקא דיי בסדר, יש איזשהו שלד של סדירות , וגם בשינה. פרט לכך יש בעיית כאבי בטן קשים שגורמים לאי שקט רב - כשהם מתרחשים. האם להיות אמא פולניה ולהוסיף בקבוק?

היי אוסי, את צודקת שברגע שמתחילים עם תוספת מלאכותי ובקבוקים יש סיכוי טוב שתגמלי את התינוקת מוקדם מההנקה וחלב אם. המלצה לתת תוספת לרוב נובע מחוסר יכולת לפתור לך בעייה כלשהיא בהנקה אם אכן יש בעייה. יש הרבה צעדים לפני שפונים לתוספת כפתרון. יש הרבה דרכים ליעל את ההנקה - שאלות הכי חשובות הן: 1) אם היא לא עלתה הרבה בהתחלה ואת רואה שיפור בזמן האחרון? 2) האם יש מספיק שתן וצואה? 3) איך את מיניקה אותה - מצד אחת או שני הצדדים? ( אם מצד אחד, כדאי להתחיל להיניק משני הצדדים) אני מסבירה כל יום שההנחיות וההמלצות הן להיניק משני צדדים בכל ארוחה אלא אם התינוק פשוט לא מסכים. יש מקרים מסויימים שרצוי להיניק מצד אחת אבל רוב התינוקות צריכים לאכול משני הצדדים. 4) האם את משתמשת בבקבוקים של מים, תמ"ל, תה? מוצצים? אביזרים האלו מקפחים את התינוק מקלוריות ופוגעים בתפוקה. אם את משנה חלק מהדברים האלה, יש תוצאות. אם אין תוצאות למרות כל הנסיונות האלה, אז כל עוד שהתינוקת חיונית, בריאה, מתפתחת כראוי עם מעקב צמוד תקופתי, אז כנראה היא פשוט אוכלת מעט וגודלת לאט.

היי אלן, לגבי הנקה מצד אחד או שניים - אני מניקה מצד אחד כי אומרים ש"בסוף" יש את כל הקלוריות אם זה נכון, מדוע את ממליצה להניק משניהם? , אנחנו משתמשים הרבה בטיפות גליקול (נגד גאזים) ומוצץ - כמרגיעים, וזה כמעט תמיד עובד. האם להחליף בציצי? האם הנקות רצופות (בהפרשים קצרים) לא יכולים לגרום ליותר כאבי בטן בגלל שלא מספיק להתעכל המזון ו"מתערבב" חדש עם ישן? תודה מראש על העזרה.. אוסי

אוסי היי לא הייתי מציע להקשיב לאף אחד מלבד יועצות הנקה כדוגמת אלן - בנושאי הנקה. מניסיוננו המר, אחיות, אחיות טיפת חלב ובעיקר רופאים אינם מבינים דבר בהנקה ופתרונם לכל דבר זה פורמולה/רמדיה/מטרנה ודומיהם ! כמו שאומרת אלן, כל עוד הילדה שלך בריאה וחיונית - אין מה לדאוג. הבעיה היא שאחיות טיפת חלב רגילות לראות יותר תינוקות הניזונים מתמ"ל שאינו מתעכל ביעילות כמו חלב אם ולכן הם "שמנים" יותר... את יכולה לסמוך על גופך ועל בתך בנושא התזונה - כל עוד את מניקה אותה כמה ומתי שהיא רוצה... גם לבתי היתה תקופה לא קלה של כאבי בטן וגאזים עד גיל 5 חודשים. יש כמה דברים שעזרו לנו ואני מקווה שיעזרו גם לכן: - אם היא רוצה לינוק בתכיפות גבוהה מאוד (כל חצי שעה - שעה), תני לה את השד ממנו הנקת קודם לכן, כדי למנוע עומס על מערכת העיכול. יש לכך ערך "הרגעתי" גבוה מאוד... אם התכיפות נמוכה יותר, כדאי להחליף שד כדי שהיא תקבל את הכמות לה היא זקוקה וכדי שייצור החלב יהיה סדיר. - אנחנו השתמשנו בסימיקול במינון רגיל וזה עזר לאביב (בתי) להתמודד ולישון. - יש תרגילים שניתן לעשות כדי לעודד יציאות ולשחרר את הלחץ בבטן. רק לוודא שזה נעשה בכיף וכמשחק ולא כ"תרגיל" או תרופה. - אנו בקשר קבוע עם יועצת הנקה והעצות שלה, גם ב - 22:00 אם צריך, הן הטובות ביותר. בהצלחה...

הקדמה! לאחר התלבטויות ארוכות וקשות החלטתי לחזור לעבודה , לפחות לנסות ובגישה שאם זה יהיה קשה לי מדי נפשית ואני לא אצליח להתגבר על הפרידה הממושכת :7:30-16:00 אז אני אעזוב ואשוב בשמחה לבתי הקטנטונת את כל כך צודקת לגבי זה שלא נשאר כלום מהמשכורת אך העניין הוא שמירת מקום העבודה לטווח הרחוק יותר.. אין ספק שבטווח הקצר זה לא משתלם בשום כיוון.. ואעבור לשאלותי: אז היום היא בת חמישה חודשים ונשארו לי ימים ספורים לחזור לעבודה כרגע היא עדיין על הנקה בלבד ומתי שרק היא "מצייצת". (לא אוכלת הכי מסודר..) אנא אמרי לי איך אצליח לספק לה חלב שאוב למשך כל כך הרבה שעות עד 16:00 וכמה כמות צריך להכין לה לבקבוק? (היא ממש לא מתלהבת מבקבוק ..) היא שוקלת 8 ק"ג.. (טפו..טפו..) אני משערת שאצליח לשאוב בעבודה פעם אחת וגם זה בוודאי יתקבל ב"פרצופים" הבעייה היא שבשאיבה של חצי שעה יוצא לי בערך 60cc האם לתת לה בשעות העבודה תמ"ל? האם יש סיכוי שאצליח לספק לה את כל הארוחות בהעדרי? עד איזה גיל מומלץ לתת רק הנקה? תודה תודה תודה ומצטערת על ההצפה אנא כתבי לי איך אעזור ושאלה אחרונה בהחלט, האם בימים חמים אלה יש צורך להוסיף לה מים רתוחים?

היי רינת, לא החלטה קלה!!! ושיהיה בהצלחה! אם את לא מיניקה לפי "דרישה" אז כן כדאי לתת מים. קשה להגיד בדיוק כמה חלב התינוק ידרוש לכל ארוכה. רק במשך הימים תראי בעצמך כמה להשאיר לו. הייתי מהמרת על 130-150 cc ולהשאיר עוד 50 cc בתא ההקפאה. הם אוכלים בבקבוק יותר מאשר מהשד. בכל אופן, אני מציעה לך להתחיל לצבור בתא הקפאה כמה שיותר לפני התחלת העבודה. זה כדי שלא תהיי בלחץ שלא תצליחי לשאוב כל כך הרבה. יש הרבה נשים (מקווה שהן יתיחסו לפנייה שלך לתת לך עידוד) שחוזרות למשרנ מלאה וממשיכות להיניק באופן בלעדי. כאשר את נעדרת מהבית, אז תצטרכי לשאוב שאת מדלגת על ארוחה. כמובן התפוקה תהיה רבה יותר מאשר שאת שואבת בן לבן, או צד אחת מיניקה - צד אחת שואבת. אילו דרכים לשאוב לפני חזרה לעבודה. ההמלצות של כל הגורמים הרפואיים הן להיניק עד גיל שנה באופן בלעדי ואז להתחיל לשלב מגיל 7 חודשים מוצקים. אם תרצי לתת 3 ארוחות של חלב אם, אז תצטריכ לשאוב לפחות פעמיים בעבודה. כמה שתשאבי, כך ישמר ואפילו יגביר לך הכמות. ביררת עם נעמ"ת? עד כמה שידוע לי, זכותך לשמור על מקום עבודה עד שנה לאחר לידה. ללא משכורת כמובן.

רינת יקרה, מעבר להענות לבקשתה של אלן לעודד אותך- זה אפשרי!!!!!!!! ואני חייבת לחזק את ידייך ולחזק אותך- כל הכבוד על ההחלטה! את יכולה לעשות את זה, ועם הזמן תראי שאת מוצאת את השיטות הקטנות שלך . ותמיד תוכלי למצוא מענה לבעיות ספציפיות. יהיה בסדר! אני הייתי עם הבת שלי בשילוב של עבודה ולימודים. כשבימי הלימודים היא היתה איתי (!) מגיל 3 חודשים ועד גיל 10 חודשים! היה קשה אבל עשינו את זה. מבחינת החוק, המעסיק חייב לתת לאם מניקה זמן מסויים לשאוב או להניק. אני לא זוכרת את החוק ואיפה אפשר לברר את זה, בטוח שבאחד הפורומים האחרים או אחת הבנות תדע. ועוד הערה- אני לא ממש מעריכה אנשים במקומות העבודה והלימודים שעינם צרה והם מעקמים פרצוף או לא תומכים באמהות/מניקות/שואבות, קחי עיצה ממני- איך שאת תתיחסי לזה, זה יקרין לאנשים אחרים, אל תתנצלי ואל תעבירי שום מסר אחר מלבד בטחון והחלטיות בדרכך- מסתבר שרוב האנשים מקבלים "את רוע הגזירה" כאשר היא באה מאם אסרטיבית ונוטים להערים קשיים דווקא במקומת החלשים.

אני עושה את זה כבר חמישה חודשים, ועשיתי את זה עם שני ילדי הקודמים, הדרך הטובה ביותר היא קודם כל לצבור לימים שחונים, גם אם את נורא עסוקה לשאוב אפילו אם זה רק טיפה, זה חשוב לרצף, וכדי שלא יתמעט החלב. בזמן שאיבה תנסי לנקות את הראש- לקרוא, לצ'וטט (אני בפורומים כשאני שואבת) ככה הזמן עובר והבקבוק מתמלא והכי חשוב לא לפחד כלל...

רינת, זה אפשרי אבל לא פשוט. ביתי היום בת חצי שנה. אני חזרתי לעבודה במשרה מלאה כשהיא היתה בת 3 חודשים והיא עדיין על הנקה מלאה מלבד ארוחה אחת . אני שואבת 3 פעמים ביום. היא אוכלת כ-180 מ"ל (שוקלת 5.5 ק"ג) משרה מלאה כוללת חצי שעה הפסקה. לפי חוק מגיעה לך שעת הנקה עד גיל 7 חודשים (עם אופציה עד שנה) , שהמעביד חייב לתת לך. כשהתחלתי לשאוב הכמות שהיתה יוצאת היתה מאד נמוכה, לאחר לקיחת כדורי חילבה הכמות השאובה גדלה. מאגרים מוקפאים במקרר - יוצרים שקט נפשי. בהצלחה

בנות יקרות ברצוני להודות לכן על התמיכה והעידוד זה מאוד חשוב לי מחר אני חוזרת ואף פעם לא הרגשתי כל כך "מפורקת" כמו שאני עכשיו. לקטנטונת יש בעייה רצינית עם בקבוק ועדיין היא לא אכלה ארוחה שלמה ניסיתי פלייטקס, אוונט, מאם ונוק וצריך ממש הפקה רצינית כדי לשכנע אותה ללגום קצת. כשהיא מתחילה לבכות אני נשברת "שולפת" ואז היא ממשיכה ומסיימת בהנקה. נראה מה יהיה מחר אני אהיה בהיכון עם הפלאפון אני מקווה שזה יצליח .. כואב לי כל הסבל והבלבול הזה שאני גורמת לה.

השאלה הזאת היא עבור בת הדודה שלי. מכיוון שהיא ילדה תינוק קטן ביא נתנה לו חלב שאוב בבקבוק מההתחלה לאחר כמה זמן היא ניסתה להעבירו לציץ אולם הוא אינו מסכים לכך. כרגע הוא בסה"כ בן חודשיים וחצי והיא מוצאת שמאוד קשה לה לשאוב את כמות החלב שתינוקה זקוק. אני אישית חושבת שהדרך היחידה לספק את כמות החלב שלא היא זקוקה זה לאלץ את הילד לינוק, אולם היא מתייאשת אחרי שהוא פוסח על ארוחות. יש איזשהן עצות? הבעיה בוערת מכיוון שביומיים האחרונים היא התחילה לתת פורמולה

היי שלומית. לפני ויתור מוחלט הייתי מציעה לה ביקור אצל יועצת הנקה. לפעמים אנחנו עוזרות לאם להחזיר גם את ההנקה וגם את הביטחון שלה. כאן יש את שורש הבעייה. היא בוודאי לא חושבת שהיא כבר מסוגלת או חושבת שאין סיכוי כך שהיא גם לא יכולה להתעקש איתו. להחזיר אותו לשד מצריך עוד זרועות ללא מתח פיזי ועצבים וחוסר יכולת להקשיב לתינוק לבכות. לפעמים הוא חוזר אחרי מפגש אחד!! לפעמים בונים תוכנית להוריד את הבקבוקים. בתור פתרון אחרון, פטמת סיליקון הוא הכלי שבאמצעותו אפשר להחזיר אותו לשד. לפחות עם פטמת סיליקון הוא ניזון דרך השד וזה בכלל לא מיגע כמו השאיבה.

הי אלן, עד כמה מסוכן לתינוק MSG שנצרך ע"י האם המניקה ? אני משתדלת שלא, אבל אבקת מרק למשל מכילה MSG (מצאתי בחנות טבע אחת שלא אבל הטעם פשוט נורא!)... שמעתי שזה אסור לגמרי אבל עד כמה להקפיד (נניח כמות שנמצאת במרק עוף ?) תודה

טלי, אין דבר שהוא איסור מוחלט. אנחנו חיים בעולם לא מושלם ואפילו האוויר שאנו נושמים פגוע ומזוהם. כל הטוב שבהנקה עוזר לסנן את החומרים האלו וכמובן מומלץ להפחית את השימוש בדברים שידועים כמסכנים את הבריאות. אותו הדבר לגבי אישון, אלכוהול ועוד הרבה דברים. אני אישית הפסקתי להשתמש באבקה, ומכינה מרקים ללא תוספת אבקה. תוסיפי תבלינים ועוד טיפה מלח. אבל אם את לא יכולה להגמל, אז אני לא חושבת שהכמות שאת צורכת צריכה להוות בעייה.

היי אלן, 1. מה אפשרויות העיסוק כיועצת הנקה - האם יש אפשרות לעבוד בבתי חולים כפרילנסרית ? בטיפות חלב ? 2. האם קיים ביקוש ליעוץ בהנקה במגזר הפרטי ? (במסגרת פגישות ) 3. האם ניתן לגשת לבחינות ההסמכה ללא קורס הכנה ? 4. היכן ניתן לצבור שעות קליניות - באתר של האגודה המסמיכה אין מענה לשאלה זו. הדרישה היא להמון המון שעות ולא ברור איפה אפשר לצבור אותן, מי מפקח ? האם יש משמעות לניסיון אישי רב בהנקה ? האם יש משמעות לתואר אקדמי שלא בתחום הרפואה לעניין השעות ? 5. ולסיום - השאלה הכואבת - האם יש לך מושג לגבי השכר המשולם בכל אפשרויות העיסוק - בתי חולים, טיפות חלב (אם בכלל רלוונטי), פגישות כעצמאית ??? (מה לעשות, צריך גם להתפרנס...). אני מקווה שלא העמסתי שאלות רבות, אודה להענותך. יהלי.

היי יהלי! אני אענה לפי הסדר. 1) היות והממסד עדיין לא מכיר ב"יועצת הנקה " כמקצוע, לא כל כך יוצרים תקנים של יועצת הנקה במוסדות ציבור. נדיר שיש יועצת הנקה מוסמכת (IBCLC) בבית יולדות. רק בליס יש יועצת הנקה מוסמכת בחצי משרה. כנ"ל לגבי טיפת חלב. 2) כן. רק בשנה האחרונה הוקמו 5 מרכזים ליעוץ בהנקה וכולנו עובדות ומקבלות המון פניות אפילו בלי לפרסם. 3) כן, אם את לומדת את החומר באופן עצמאי, ורוכשת את שעות הקליניות, שהן רבות, את יכולה לגשת. 4) זו בהחלט בעייה לצבור את השעות. אין לנו מקומות רב שאפשר להתלמד אצל יועצת הנקה מוסמכת, וזה בעצם הקריטריון. לא מספיק להתלמד ממישהיא לא מוסמכת. בינתיים כל האחיות בבתי יולדות ומקומות אחרים אינן מוסמכות כי הן בעצמן לא למדו ולא עברו הכשרה מספקת. הנסיון האישי כמעט ולא רלונטי כי לא כל אחת שמיניקה נתקלת בבעיות כלשהן. ואם לא אז הידע הוא לא מושלם. בדרך כלל כאשר אנו חווים משהוא - מחלה, בעייה אז אנחנו נכנסים וחוקרים וקוראים את הכל אודות אותה המצב. אבל אם לא היו בעיות או אין את הידע המעשית המקצועית שהיא מבוססת על ניסיון קליני, אז זה לא כל כך עוזר. יש יועצות הנקה שלא היניקו. (גברים ) ואפילו נשים שלא היניקו. לגבי השאלה על תואר, אם אני לא טועה אז זה היום אחד הדרישות לגשת. זה את צריכה לבדוק אצל האגודה. 5) לגבי שכר, זה שונה מיועצת ליועצת, וממרכז למרכז. אני חושבת שאני יכולה לדבר בשם רוב היועצות שיש להם מרפאות או עובדות פרטי - קשה להרוויח מזה. לכולן הרבה הוצאות, במיוחד אם מחזיקים בנכסים בשכירות, כל יעוץ יכול לקחת מינימום שעה - ולפעמים יושבות שעות כדי לפתור בעיות. חוץ מלהיות דבר מאוד טכני (אומנם טבעי) יש הרבה עידוד, תמיכה, הורמונים, והרגעה וזה דבר שקשה להגביל אותה יולדת בשעות. בקיצור - השקעה! אבל אין מקצוע יותר כיף, מרגש ומספק. מקווה שלא דילגתי על משהוא.

שלום, אני אמורה לחזור לעבודה לאחר פסח ומעוניינת לשאוב חלב כל יום עבור היום שלמחרת. רציתי לדעת מה הדרך הטובה ביותר לאחסן חלב בעבודה עד שאגיע הביתה. האם כדאי לשאוב לבקבוקים או לשקיות של משאבת מדלה? האם השקיות מיועדות רק להקפאה או גם לשמירה בקירור למשך 24 שעות פחות או יותר? שאלה נוספת, האם חלב שאשאב בימים אלו ואתן לילד בעוד חודש יהיה רלוונטי מבחינת תזונתו? משום שהבנתי שגוף האישה מייצר חלב העונה על צרכיו העכשוויים של התינוק וייתכן שהרכבו היום לא יתאים לתזונתו בעוד חודש. סליחה על הסרבול, מקווה לתשובתכן תודה, לימור.

עד שאלן תענה לך תשובה מוסמכת אני יכולה לספר לך איך היה אצלי: בימים שעבדתי שאבתי בשביל היום שלמחרת החלב נשאב לבקבוק ונכנם מיד לקירור עד שהגעתי הביתה. יש אפשרות להשאיר בבקבוק אם את בטוחה שתתני לה את זה יום למחרת. אם לא, מה שאני עשיתי, בבית העברתי את החלב לשקיות שמיועדות להקפאה, כתבתי על כל אחת את תאריך השאיבה ואת הכמות (הכי מומלץ שקית אחת של 100 cc ועוד שקיות של 50ccבמשך השבוע אם היו לי הזדמנויות שאבתי גם בבית כך שיצרתי לי "סטוק" בפריזר כי ראיתי שכשהיא שותה מבקבוק הכמויות גדולות יותר מאשר בהנקה. בקשר לאיכות החלב והתאמתו לתינוק- כל עוד רוב מזונו מגיע מהנקה לא קורה כלום אם ארוחה או שתיים מגיעות מחלב "ישן" יותר. בן כמה הילד שלך? כשהם מתחילים עם מוצק גם כך הם מקבלים ויטמינים ומנרלים ממקורות שונים כך גם עם החלב המוקפא. חשוב לזכור לחמם חלב מקורר או מוקפא בתוך שקית או כוס עם מים חמים ולא להרתיח או לחמם במיקרו!! זהו, תיקונים ותוספות תקבלי מאלן בוודאי. אני רק יכולה להרגיל אותך מתוך נסיון שבהתחלה זה נראה מסובך ומפחיד ואח"כ זה פשוט חלק מהשגרה. לא עניין גדול... בהצלחה!

הי נירה, תודה על הייעוץ. אכן, זה נראה מפחיד קצת ומסורבל אך אני מניחה שזה שווה את הכל. אשמח לעדכן אותך כשאתחיל בפעילות. יום נעים לימור

היי אלן, בתי בת כמעט שבעה חודשים, יונקת הנקה מלאה (לאחרונה הוספתי לה מוצקים) וישנה איתי ועם בעלי במיטה בלילה. היא מתעוררת בערך כל שעה עד שעתיים בלילה, אוכלת 5 דקות וחוזרת לישון. האם זה נורמלי שבגיל הזה היא עדיין תקום כל כך הרבה בלילה? אני יודעת שחלב אם מתעכל מהר יותר מפורמולה, אבל עדיין נראה לי שמדובר במרווחים קטנים מדי, לא? תודה, מיכל

מיכל אין לי הרבה מה לענות חוץ מהזדהות מלאה. בני באותו גיל בדיוק, אותה סיטואציה(לינה הנקה וכ'ו) ובשבועות האחרונים הוא מתעורר כל שעה, יונק טיפה וחוזר לישון וכל הזמן 'קוטר' בלילה. ושמתי ל שהוןא לא רוצה ציץ מתוך רעב אלא מתוך רצון במציצה/פינוק/חום וכ'ו. לדעתי יש קשר בין צמיחת השיניים שקורית עכשיו(החניכיים נפוחות והוא מאד חסר מנוחה) לבין המצב הזה. בכל או]פן, אני ממש על סף אפיסת כוחות, גם נפשית... אין לי זמן לישון ביום, אין לי עזרה ובעלי עוזר כמה שניתן אבל בגלל שהוא עובד חשוב לי שהוא יישן בלילות. הלוואי שהיה לי פתרון.......

רגע...חשבתי לנסות איזו תכנית פעולה...בגלל שרוב הנקות הלילה הן למעשה לא הנקות לשם אכילה חשבתי לא להיות 'עצלנית' ולקום ולהניק בישיבה. יש משהו בדחיפת הציץ מתוך שינה שגורם לתינוק למצוץ ומצוץ ולנו לא להיות מודעות לכמה זמן הוא בעצם שוכב שם עם הציץ 'תקוע' בפה. גם כמו שאמרתי לא תמיד הוא רוצה את הציצי מתוך רעב ובעתם מספיק חיבוק וליטוף...

לנועה ולמיכל, יש לי אליכן תשובה ממש לא מוסמכת, אלא כזו שנובעת מאינטואיציה. זה יפה מאוד להניק אבל גם הבריאות של האמא , הפיזית והנפשית חשובה לדעת, במיוחד על מנת להמשיך לתפקד. אז למה שלא תנסו להרגיל את התינוקות לא לינוק בלילה (או לפחות לא כל כך הרבה). פשוט בהדרגה לגמול אותם מיניקה בלילה: לחבק, לתת קצת מים... הם מספיק גדולים בשביל זה. מניסיון, יהיו כמה לילות קשים, כי זה דורש לקום מהמיטה ולא פשוט לתת ציצי מתוך שינה, אבל זה ממש משתלם. כדאי גם במידת הצורך לגייס את בן הזוג, זה עוזר מאוד וישתלם גם לו בעתיד. בהצלחה!!!

גלית את צודקת ותראי את התשובה השנייה שלי בעניין. העניין הוא גם לדעת לשים לב או להבין ממה נובעת ההתנהגות הזאת. אני אישית במקרה שלנו חושבת שבני צומח המון עכשיו, ומתפתח מאד. תוסיפי לזה את צמיחת השיניים שמקשה עליו ולכן הוא צריך יותר ציצי והתעוררויות בלילה. אבל אני בהחלט מסכימה עם הרעיון הכללי, שלא תמיד לדחוף ציצי הוא הפתרון.....

אלן שלום רב, 1. אני מקווה שלא שכחת אותי - שלחתי ב- 6/3/02 שאלת המשך בנושא לימודי הסמכה ליעוץ בהנקה. אשמח לקבל את תגובתך. 2. האם לדעתך שתיה של תמצית צמחים הכוללת : כישות, דיבשה, בזיליקום, שומר, אניס, בבונג, חותמית וכהל יכולה לשפר את כמות החלב ואיכותו ??? האם יש משהו אחר היכול לשפר ? תודה להענותך יהלי

יהלי, אני לא מכיר חלק ניכר מהדברים שציינת. הדבר היחיד שיכול לשפר כמות זה הגברת ההנקות, כמות ותדירות, ורק אחרי הגברת המאמצים ניתן להשתמש בדברים ש"אמורים" (עד כמה שידוע לי אין עדיין הוכחה מדעית לכך) להגביר את כמות החלב. הכי טוב לשאול אצל הומיאופטים, נטורופטים כי זה לא בדיוק התחום שלי.

יהלי, סליחה אולי לא הסתכלתי טוב, אבל לא מצאתי פנייה מהתאריך הזה. אין לי זמן כי אני רצה למפגש של לה לצ'ה הערב. אז אם לא אכפט לך, תחזרי על השאלה. תודה.

אני לוקחת כדורי חילבה - זה עושה פלאים - הגדיל את כמות החלב שאני שואבת.

היי יערה, חילבה ידוע כצמח מרפא מחולל פלאים בהמון תחומים. הבעיה שיש לי בחילה רק מלהריח אותו. האם בכדורים שציינת יש תזכורת לריח של החילבה? האם הריח לא בא לידי ביטוי אחרי הבליעה בריח הגוף ? תודה, יהלי.

איפה משיגים את זה?

בזיליקום לא- הוא עלול להפחית את כמות החלב.

צריך רק לשים לב שהחילבה משנה לפעמים את טעם החלב. יש תינוקות שלא אכפת להם ויש תנוקות שלא טעים להם.

הי אלן, האם חשוב לתת תוספת של מים לתינוקת יונקת (בת 10 שבועות) בנוסף להנקה בימים חמים כאלו ? שמתי לב שהלילה היא התעוררה הרבה יותר מהרגיל וגמעה כאילו היתה פשוט צמאה והיה באמת חם בבית (גם אני שתיתי יותר מהרגיל בלילה). בדר"כ יש לנו Cluster Feeds (אני לא יודעת את המינוח בעברית) בשעות הערב, ואח"כ היא ישנה יותר שעות רצוף. הלילה היא התעוררה כל שעתיים להנקה ! הבעיה היא שהיא עדיין סרבנית בקבוק. אמנם ניסיתי לתת לה רק חלב שאוב ולא מים אבל אני חוששת שאם היא תסכים לקחת מים מהבקבוק היא תסרב אח"כ לחלב ממנו (? - נשמע הגיוני ? - זה קרה לי עם הבן שלי במעבר מבקבוק לכוס - הוא שתה כל דבר מכוס חוץ מחלב משום מה...) הילדה עדיין עולה יפה מאוד במשקל (נולדה במשקל 3100 ובגיל חודשיים שקלה כבר 5500) היא יונקת יפה ואני לא רוצה "להאביס" אותה בחלב אם היא רק צמאה... תודה

יש לי בעצם את אותה השאלה אך האם , כאשר אני לא נמצאת לידה ולא יכולה להניק אותה (אני בעבודה) , האם צריך לתת לה תוספת מים חד פעמית בימים חמים אלו.(כלומר לא להתחיל באופן קבוע לתת לה תוספת מים אלא במקרים מיוחדים).

דנה, כמובן שזה אחרת אם את לא נמצאת כדי להיניק אותה. במקרה שלך הייתי כן ממליצה לתת. הרי אי אפשר כל הזמן להציע לה בקבוק תמ"ל.

היי טלי, אין כל צורך לשבש לה את ההנקה. תינוק היונק על פי דרישתו ורצונו אינו זקוק למים בנוסף. זה אפילו יכול לפגוע בתפוקה. הידע הזה מבוסס על מחקר שנעשה לפני מספר שנים בקרב האוכלוסיית הבדואית בנגב. כל עוד שאת מציעה לה כל הזמן שהיא מראה סימנים שרוצה-אין צרוך.

הבן שלי בן שנה וחצי לא מוותר בשום פנים ואופן על הנקה. הוא לא מוכן לשמוע על בקבוק או משהו אחר. הוא מתעורר כמה פעמים בלילה כדי לינוק ואני ממש רוצה לגמול אותו כי זה ממש מכאיב (יש לו שיניים) למישהי יש עצה????? אשמח לקבל תגובות

היי אורית, ילדים לא מתעוררים כדי לינוק אלא משהוא מעיר אותם. אם את לא רוצה להיניק אותו בלילה אז תעשי הכל כדי לא להיניק אותו. הבעייה היא שבדרך כלל זה מצריך תוכנית עבודה ויותר קל לעשות את זה עם בן זוג שהוא מוכן להשתתף. אפשר להציע לו מים ולעודד אותו לחזור לישון. אבל לא צריכים להפסיק את ההנקה בגלל התעוררויות בלילה. בגיל הזה הוא גם לא זקוק בכלל לבקבוק. הוא בוודאי אוכל מוצקים, אז צריכים לדאוג שהוא אוכל מכל אבות המזון, הוא זקוק לסידן, חלבונים וויטמינים כך שאפשר לקבל את הדברים האלה מאוכל חוץ מחלב. בגיל מסויים, החלב הוא משקה כמו כל המשקאות והתינוק כבר לא זקוק לחלב כמו שקודם כאשר הוא לא אכל כלום מלבד חלב. גם לתינוקות יותר קטנים יש כבר שיניים אז אם כואב לך, הוא סתם משחק ולא יונק. אם תתני לו לעשות את זה הוא ימשיך. הוא מתחיל להיות בגיל שהוא מבין מילים ואפשר פשוט להוריד אותו מהשד כל פעם שהוא מכאיב לך. אם תפסיקי עם ההנקות לילה, הכל יראה אחרת. התהליך של הגמילה אמור להיות הדרגתי, אז תתחילי עם הלילות ואז עם הארוחות הפחות חשובות לו. תנסי ללכת למפגש של ליגת לה לצ'ה על "תזונה וגמילה" (במ.מ.ש. יש כזה ב=8 אפריל 19:45 פרטים: 2411 647 03 ) או לקבל מידע על מדריכה וקבוצה קרוב לבית שלך.

שלום אלן, בתי בת 3 חודשים. אני עובדת כבר כ- חודש בחצי משרה (נעדרת ל 6 שעות) וכרגע אני מצליחה להשאיר לה חלב מספיק לארוחה אחת (היא מפסידה ארוחה אחת בלבד), אבל אני שואבת אחרי כל הנקה!! אניצריכה לשאוב אחרי כל הנקה כדי שיהיה לי מספיק חלב להשאיר לה (אני משאירה לה בדר"כ חלב מהיום למחר) , בלילה היא ישנה 6-7 שעות רצוף ובכל זאת בבוקר אחרי ההנקה אין לי כמות גדולה יותר של חלב (כל שאיבה אני שואבת עד שלא נשאר כלום). בעוד זמן קצר אני צריכה לחזור לעבודה למשרה מלאה כלומר , אני יעדר מהבית ל- 9 שעות והיא תפסיד כבר כ- שלוש האכלות. איך אני אצליח לעמוד בזה כאשר גם עכשיו אני בקושי מצליחה לעמוד בכמויות? תודה רבה , דנה

היי דנה, אין שום בעייה. כדי להגביר את כמות החלב שנוצר את צריכה להגביר את ה"הנקות" או השאיבות. אם תשאבי מצד אחד ותניקי מצד השני זו דרך להוציא יותר. יחד עם זה, את יכולה לשאוב כאשר את מדלגת על ארוחות בזמן העבודה. אין כמעט עבודה שלא מאפשרת הפסקות של רבע שעה-20 דקות. הגוף יסתגל לתפוקה המחודשת הזאת. גם בלילה את יכולה לשאוב לארוחה שלמה. את לא חייבת לשאוב רק אחרי ההנקה. כמובן שתצליחי להוציא הרבה פחות מאשר לשאוב בין הארוחות או לפני ההנקה. יש הרבה נשים שחוזרות לעבודה משרה מלאה וממשיכות להיניק ולתת חלב אם. כל הכבודלך!

הי אלן בהתחלה התינוק המתוק ישן פעמיים לילה כלומר התעורר רק פעם אחת בערך ב12 בלילה והכל היה בסדר בזמן האחרון אני לא מסוגלת לזכור בבוקר כמה פעמים קמתי בלילה ,אני מותשת ומחפשת מיטה בכל הזדמנות ,כרגע אני עובדת חצי אך מיד לאחר החג אני צריכה לחזור לשבוע עבודה מלא ,גם הילדים הקודמים שלי עשו כך ואצל הגדולים זה גרם להפסקת ההנקה בגיל 8 חודשים והוא רק בן 4 חוד'! אם יש לך אישו עצה מה לעשות אני ממש אודה לך, לפעמים נראה לי שזה בגלל שתקוע לו אוויר אבל אני לא מצליחה להוציא לו בלילה ואני גם מטושטשת מידי תודה מראש כרמית

היי כרמית, מאוד מוכר התופעה של התעוררויות בלילה כאשר האם חוזרת לעבודה. התינוק לא רק צריך להשלים אוכל אלא הוא זקוק לחיזוקים והזרועות שלך. נכון שזה מתיש, נכון שזה קשה. אבל מגיע לו גם את ההתיחסות הזאת כי הוא לא זה שבחר 1) להוולד 2) שתחזרי לעבודה. יחד עם זה, היום יש לנו חברה אחרת ויודעים שלטובת המשפחה (או בגלל כל סיבה אחרת) בחרת לצאת מהבית ולהשאיר אותו. מאוד קשה למלא את כל התפקידים המוטלים עלינו אבל אין הרבה ברירות. אני לא יודעת בני כמה הילדים הגדולים, ואם זה בכלל אפשרי, אבל אולי אפשר להעזר בבני משפחה, בן זוג, או אפילו המטפלת לעזור לך לנוח קצת לפני המשמרת השנייה!! (בית, ילדים).

שלום אלן, מזמן לא כתבתי כאן. בני בן 10 חודשים. בגיל חצי שנה הוא יזם התחלה של אכילת מוצקים בהתלהבות רבה ומאז... הוא אוכל מעט מאוד מוצק (דילג על שלב המעוכים ובפרוש מעדיף חתיכות) ומתבסס בעיקר על הנקה. האם זה בסדר בגיל הזה שהתזונה העיקרית, וכמעט היחידה, תהיה הנקה? יש לציין כי הילד נראה טוב, מאוד מרוצה (מי לא היה מרוצה מציצי 24 שעות ביממה?) ועולה יפה במשקל (עד כדי שאין תלונות מצד אחות טיפת חלב...) לאחרונה התחלתי לחשוב על גמילה - והתחלנו באופן הדרגתי לשלב תמ"ל - הוא שותה סמ"קים בודדים ומן הסתם מעדיף את הציצי. היש דרך לא טראומטית להיגמל או לפחות להפחית ממס' ההנקות ביום (שהם די רבות)? תודה, עמליה

היי עמליה, האם יותר קל לך עם בקבוקים? ילד בגיל הזה שאוכל מוצקים, אפילו קצת יכול להשאר מידי פעם ללא הנקה. עוד כמה חודשים הוא יאכול יותר, יהנה יותר ויהיה מסוגל יותר מבחינה מערכתית. ואז כאשר הצורך בחלב פוחת זה זמן יותר טוב לגמול אותו בלי לעבור לתמ"ל. לא רצוי לתת חלב פרה לפני גיל שנה. גם תמ"ל הוא חלב פרה. למה לא להמשיך להיניק עוד כמה חודשים? סתם סקרנית. הוא מתפתח כל כך טוב ויפה עם הנקה קשה לי להבין למה לשנות לו את זה? זה מאוד טבעי בגיל הזה שרוב התזונה בא מההנקה.

שלום אלן, תודה על התשובה המהירה. איזה עולם מטורף. (ראיתי חדשות עכשיו). הדרך היחידה לגדל את ילדנו היא לעטוף אותם בבועה. לענייננו. מה הכוונה שהוא יכול להישאר מידי פעם ללא הנקה? אני מוכרחה לומר שהפסקת ההנקה, אם תיעשה, היא תהיה בעקבות לחץ סביבתי (בעיקר הבעל). נראה כי בגיל 10 חודשים יש פחות 'לגיטמציה' להנקה מלאה. אני מתחילה להרגיש לא בנוח כאשר אני מניקה אותו מחוץ לבית. אני אשמח אם תחזקי את ידיי. יש לי את כל התנאים להמשך הנקה - אני נמצאת עם בני מרבית ימי השבוע בבית ושנינו מאוד נהנים מההנקה (אפילו יותר מההתחלה). מה שאת אומרת זה שלהמשיך להציע לו אוכל ובמקביל להמשיך את ההנקה ובהמשך - יגמול עצמו באופן הדרגתי? תודה, ונקווה שהעולם יהיה פחות מטורף. עמליה.

היי... אין כל סיבה להפסיק הנקה בגיל 10 חדשים ושתקפוץ ה"סביבה" לעזאזל... בתי כמעט בת שנה ועדיין יונקת מלא (6-8 פעמים ביום). זה אחד הבילויים העדיפים עליה ועל אישתי ואני כולי "אכול קנאה"... זה פשוט פלא ואני מקוה שגם בעלך יבין זאת ! בתי אוכלת ה מ ו ן (ירקות, פירות, עוף ועוד) אך לא מוותרת על הנקה בכל מצב ותחת כל עץ רענן - ובצדק. אם זה מתאים לך (לבנך זה בטוח מתאים) אז אל תכנעי ותמשיכי עם ההנקה ! סתם בשביל הסקרנות, מדוע בעלך לוחץ עלייך להפסיק ? אנחנו חושבים להרגיל את אביב (בתי) לדלג על הנקה אחת או שתיים ביום, כדי שאני אוכל להיות איתה במקום אשתי לפרקי זמן ארוכים יותר וכך נשיג חלוקה שווה יותר של "זמן אביב" - הנחוץ לי כמו אוויר לנשימה... בהצלחה, גונן.

שלום אלן בני בן חודשיים - יונק בלבד לפעמים עדיין כואב לי. איך מצליחים לרפא סדק מהפטמה אם מניקים כל שעה וחצי שעתיים???? אני לא מצליחה !!!!לאחרונה שמתי לך שלאחר הנקה יש לי על קצה הפטמה מן כתם לבן (כאילו לא מגיע לשם דם) זה כואב ולאחר מכן גם הכתם הלבן נעלם ואיתו גם הכאב האם זו פטריה??? אינני מצליחה לראות אם יש על הלשון של התינוק שלי שכבה לבנה יוצאת דופן זה נראה לי רגיל לחלוטין. האם יש לך מושג מה יכולה להיות התופעה?????? תודה על עבודתך הנאמנה שרון

היי שרון, האם זה קורה בשני הצדדים? את מסברת על פטמה ולא פטמות. אפשר לרפות סדקים ופצעים בפיטמה עם מתקנים תנוחה לא טובה. אחד הדברים הנפוצים ביותר זה שהתינוק לא מוצמד היטב ורק תופס את הקצה. ברגע שמשפרים את התנוחה, הוא מסוגל לשאוב פנימה יותר שד והפטמה מגיעה רחוק מלחץ החניכיים. אם זו פטרת, שרופא ילדים צריך לבדוק (שכבה לבנה שלא יורדת עם גירוד הציפורן שלך, או נקודות קטנות יכולים להיות סימנים של פטרת) ולתת לך טיפול לפטמות וגם לפה של התינוק. יועצת הנקה יכולה לעזור לך עם התנוחות. קשה לפעמים לעשות את זה לבד. אני הרבה נותנת יעוץ ומידע דרך האינטרנט או בטלפון אבל אין כמו לראות את האם והתינוק מול העיניים. אם יש לך אזור לבן שבא והולך, גם זו תופעה ידועה שנקרא REYNAUDS SYNDROME וזה גורם הפסקת אספקת הדם לאזור. שינויי טמפרטורה (מהפה של התינוק שהוא חם, לאוויר מחוץ לפה) גורם לתופעה והמצב מחמיר כאשר התנוחה לא תקינה. התופעה מתרחשת בדרך כלל דקה או שתיים אפילו אחרי סיום ההנקה.

בני בן כמעט שנתיים וחצי ועדיין יונק מספר פעמים ביום. אני יודעת שזה נדיר אך אני שמחה לעשות זאת. גם את אחיו הנקתי המון זמן, את אחותו בת ה 6 הנקתי עד גיל 3. שאלתי היא האם בשלב כזה של ההנקה עדיין יש חשיבות לחלב אם אצל ילד בגיל הזה? האמת יש רגעים שזה קצת מציק לי במיוחד כשאנחנו בחוץ או ברגעים שהוא עצבני בגלל זה . אני לא יודעת אם זה עדיין חשוב לצרכיו או שכדאי להפסיק את ההנקה. אשמח לקבל ייעוץ בנושא זה. בתודה, אמא שאוהבת מאוד!

היי טובה, תתפלאי אבל יש המון אמהות שעדיין מניקות ידלים בגילאים האלה! את הולכת לפי הגמילה הטבעית ולא קל. תבורכי, קודם כל. ילדים בגיל הזה יכולים להבין אותך כבר אז אם יש דברים שמפריעים לך ביחס הזה אז אפשר להגיד לו שהוא צריך לחכות "עד שנגיע הביתה" או יותר מאוחר. ואז כמובן את אמורה לעמוד בזה ולתת לו כאשר אתם מגיעים הביתה. להגיד לו כמה שהוא מבין ושהוא ילד גדל כל כך יפה. בגילאים אילו לא מציעים ולא מסרבים. מנסים להעסיק אותם ולמנוע מצבים שהוא יבקש. יש מפגשים של ליגת לה לצ'ה במיוחד לתינוקות גדולים. צריכים לברר איפה מתנהלים. יש גם את המפגשים של הליגה על תזונה וגמילה. בדבר פרטים אפשר להתקשר לטל: 2411 647 03 נראה לי שהדברים שמפריעים לך אפשר לשפר, ולא צריכים דווקא לגמול בגללם.

שלום!! יש לי תינוקת בת 8 חודשים שיונקת כמעט מלא ללא תוספות.כעת אני נמצאת בהריון בשבוע 21.הייתי אצל הרופא שלי שאמר לי שבקרוב עלי להפסיק להניק מכוון שיש חשש להתכווציות של הרחם מוקדמות.אני יודעת שיש נשים שממשיכות בהנקה במשך ההריון ואפילו מצליחות להניק שני ילדים בו זמני. אני מאד רוצה להמשיך בהנקה אבל עכשיו אני בדילמה מה לעשות. ומה לעשות?????? בתודה,רוית.

היי רוית, לפי הממצאים שיש, אין כל בעייה להמשיך להיניק. יש הרבה אמהות שמיניקות שתיים כמו שאת ציינת. את יכולה למצוא חומר באנגלית באחד האתרים הבאים: www.lalecheleague.org www.marie.org www.breastfeeding.com www.breastfeedingonline.com בהצלחה!~

אני מצרפת לינק למשהו שכתבתי כדי לא לכתוב הכל מהתחלה. תודה. http://www.tapuz.co.il/tapuzforum/main/forumpage.asp?id=317

היי נועה, לא קל לרצות את הרצון של הקטנים ולהיות כל הזמן על המשמר ללא הרף! יש חודשים שהם יותר נינוחים ויש חודשים שהם זקוקים ליותר תשומת לב. כאשר הם כל כך "דורשים" כדאי לנו אולי לקחת פסק זמן מכל הפעילויות שלנו. אם את אם עובדת מחוץ לבית או בבית עם התינוק זה לא משנה. חייבים להיות יותר רגועים בישבילו כי יותר קל לנו, עם כל הכלים, היכולות והבגרות שלנו מאשר לצפות מהתינוק שעיין לא מצוייד עם כלים אילו, להשתנות. הוא פשוט לא יכול. אם את עסוקה מידי, כבר לא נחה, ומתרוצצת (גם וירטואלית!!) הרבה, אז יהיה לך קשה לתפקד גם בלילה. אולי תנסי לנוח במשך היום כאשר הוא נח, כמו בימים ושבועות הראשונים לאחר הלידה. זה קשה, אבל התקופה תעבור וצריכים לנסות לעבור אותו ולהשאר שפויים. אין מקל קסם, הלוואי שהיה.

שלום אלן, אחרי שנה ו3 חודשים אני מפסיקה להניק .הפסקתי ביום שלישי בבוקר והיום יום שישי בבוקר אני בכושי יכולה לזוז מרוב כאבים.כנראה שהילדה שלי ינקה יותר משחשבתי!מה ידוע לך על הכדור להפסיק את החלב?האם הוא יכול לעזור לי?אני גם בדיכאון פתאום ואני בוכה כל הזמן.אני משוכנעת שאני רוצה להפסיק אבל כמובן שהתנוקת שלי לא כל-כך מקבלת את זה. אני מוכנה לעצות כדי להקל עלינו. תודה ברברה

היי ברברה, האם זה ילד ראשון? סתם סקרנית. נראה שהפסקת באופן חד ומהיר מידי בישביל התינוק, בישביל עצמך וגם לגוף שלך. כאבים באים כתוצאה מחוסר הוצאת החלב. האם את שואבת לפחות להקל על הגודש? זה אמור לעזור. לגבי הדיכאון או העצבות, כדאי שתחשבי על הסיבות לגמילה. האם זה בא מהרצון שלך? הרצון של מישהוא אחר או לחץ סביבתי? כל זה יכול להשפיע על מצבי הרוח. אם את חושבת שזה יעזור, את יכולה לחזור ולהיניק. אין כל סיבה שלא. ואז בבא הזמן, את יכולה להפרד מההנקה בצורה הדרגתית יותר. לגבי כדורים, עד כמה שאני מבינה, הם פועלים על פעולה ההורמונלית ועוזרים רק ב-3 חודשים אחרי הלידה כאשר ההנקה יותר פעולה אנדוקרינית. ההנקה כבר לא פועלת כך אלא כתוצאה מההיצע והביקוש. חבל על נטילת תרופות סתם. ההרגשה של עצב היא תופעה ידועה ומוכרת כאשר נפרדים מהיחס המיוחד ומערכת היחסים המיוחדת שקיימים עד עכשיו דרך ההנקה. אם התחושות עצב לא עוברות על תהססי לחפש עזרה מאנשי מקצוע שיכולים לעזור לך לעבור את התקופה הקשה שאת עוברת. יש מרכז פסיכולוגי במיוחד לנשים אחרי לידה בבית חולים איכילוב - תרגישי טוב, אם תרגישי שאת רוצה מענה יותר אנושית לא מקצועית - מספר הטלפון שלי הוא 9721 643 03 .

הי אלן , תודה על התשובה.אם כבר לקחתי כדור 1 אני יכולה לחזור להניק או שזה תרופה מסוכנת לתנוק?מה שכתבת בדיוק היום הסברתי את זה לחברה שזה הכושי הקשר המיוחד שמפסיק(פתאם אבא שלה משכיב אותה!)זה לא הילד ה1 זאת המ.3.עם ה1 הפסקתי באמת מוגדם מידי (הוא היה בן 10 חודשים)אבל הוא קבל את זה די טוב ובאמת עשיתי הדרגתי.השני הפסיק לבד בגיל 11 חודש ולא כאב לי לא כלום כי זה באמת הוא שגמל את עצמו.עם ה3 אני לא חשבתי שהיא אוכלת כל כך הרבה עדיין. ביי ביי ברברה

שלום, יש לי תינוקת בת 3 חודשים ואני מניקה בלבד. יש עלי כ- 4 קילו מיותרים שאני מעוניין להוריד (ובהקדם) האם אפשר ומומלץ לעשות ספורט נניח עפ"י הקלטת של גיין פונדה ? האם אין בזה פגיעה בהנקה ובכלל איך זה ישפיע על ייצור ואיכות החלב? כנ"ל לגבי דיאטה מה את ממליצה? תודה

אסנת, יש דיאטניות שמתמחות בנשים אחרי לידה. למה לא לשאול אותן? עדי

אין פגיעה בהנקה בשלב הזה. פעילות גופנית עשויה להשפיע על טעם החלב אבל לא על איכותו. תעשי פעילות גופנית אבל לא דיאטה חריפה- זה כן יכול להשפיע על כמות ואיכות החלב.

היי אסנת, יש פורום באתר זה לתזונה ודיאטה. אין כל מנוס מלעשות דיאטה מבוקרת, שומרי משקל, השגחה של דיאטנית. תתנחמי בזה גם שאת מוציאה כבר 500-700 קלוריות יותר באמצעות ההנקה! אבל גם צריכים לאכול כמו שצריך. לגבי ספורט, אין כל בעייה. גם אם הטעם משתנה בקצת, זה לא מפריע לרוב התינוקות. אם את רואה שהתינוק שלך לא רוצה לינוק מיד אחרי התעמלות אינטנסיבית, תניקי אותו לפני או תשאבי חלב לפני ההתעמלות ותתני לו חלב שאוב.

אני יכולה להמליץ בחום על תוכנית ההרזיה של שומרי משקל. (יש להם גם תוכנית מהבית) התחלתי כשבועים אחרי הלידה, התוכנית היא של 10 שבועות הורדתי 11 ק"ג! הקפדתי על התפריט המומלץ לנשים מניקות, לא הרגשתי רעבה והדיאטה לא הפריעה להנקה.

שלום, אנא עזרתך כיצד לגמול תינוקת בת 3 חודשים עקב חזרה לעבודה (בעוד כחודשיים ) ? ואיך להרגיל אותה לבקבוק מתי להתחיל עם אוכל מוצק וכיצד לעשות זאת? תודה רבה

אם אני רוצה להמשיך ולהניק אבל רק לפני ואחרי העבודה ( 7:00 16:00 והילך) האם זה אפשרי ?

בתי נולדה בשבוע 35 האם להתחיל האכלת מוצקים כרגיל ?

זה אפשרי, אבל קרוב לוודאי שתצטרכי ממילא לשאוב בימים הראשונים כדי להקל על כאבים (ואולי לא) ולאט לאט לרדת מהשאיבות במשך היום. עוד נקודה חשובה היא שלא תמיד התינוקת תרצה לינוק אחרי שהיא מקבלת בקבוקים כי יותר קל לה עם הבקבוק. אבל הרבה תינוקות משלבים ללא כל בעייה. זה מאוד אישי ואין הרבה מה לעשות בעניין. ניתן לתת את האוכל במזרק אם היא מתנגדת לשד אחרי בקבוק. אבל אז כדאי שתלמדי את השיטה מיועצת הנקה מוסמכת. ניתן לקבל גם מספרי טל. של יועצות במספר טל: 2411 647 03

אסנת, אני מבינה שהתינוקת בת חודש בסך הכל. את לא צריכה לדאוג כבר. תניקי אותה כדי לדאוג שהתפוקה תספק אותה בינתיים. כמה שתניקי יותר כך נוצר יותר חלב. קצת לפני שאת חוזרת לעבודה (שבועיים) את יכולה להתחיל לשאוב ולצבור חלב בהקפאה. כאשר תחזרי לעבודה, תהיי חיבת לשאוב בזמן שאת בעבודה אחרת אולי יווצר גודש וכאבים. וגם טוב לשאוב כי את יכולה לשמור על חלב אם הזה לתת לה למחרת. זה הכי מומלץ כי חשוב שהיא תקבל חלב אם עד גיל 6 חודשים לפחות. גם בתור אם עובדת יהיה לך יותר שקט אם התינוקת יותר בריאה. לפי הסטטיסטיקה, לתינוקות יונקים פחות מקרי מחלה. אוכל מוצק מתחילים החל מחודש 7. ובאופן הדרגתי. גם אחרי 6 חודשים חשיבות רבה לחלב אם או תמ"ל (תרכובת מזון לתינוקות) זה עדיין הבסיס עד שהתינוקת מסוגלת לאכול מכל אבות המזון. בטיפת חלב אמורים להדריך אותך לגבי שיטות והמלצות. יש גם מפגשים של ליגת לה לצ'ה על תזונה וגמילה. לקבלת פרטים: 2411 647 03

שלום לכולן אשמח לקבל טיפים בענין הבא: יש לי ילד בן שנתיים ו- 4. אחיו בן 4 חודשים יונק בלבד. הגדול מקנא רק כשמדובר בהנקה. רק ברגעים שאני מניקה הוא מתחיל להרביץ לתינוק ולטפס עלי. אני מנסה לעניין אותו בכל מיני דברים אבל זה לא ממש עוזר.... עצות בבקשה...

הי גלית, נסי לפנק אותו ולתת גם לו תשומת לב תוך כדי הנקה. אולי לקרוא לו סיפור, אולי לדבר, ואולי פשוט, לחבק.... בהצלחה רבה ןעדכני מה קרה.

היי גלית, רצוי להתרכז יותר על הגדול גם אולי בזמן ההנקה כמו שנירה הציעה. לדבר הרבה, על המצב הנורמטיבי שתינוק יונק, גם כאשר הגדול אוכל, אולי לדבר כאילו אל הקטן להראות לו שכך גדולים אוכלים. שה"גדול" גם יקבל את המסר שזה דבר טוב שהוא גדול. לא רק להצביע אל הגדול "איך תינוק קטן יונק" אלא המצב ההפוך. להראות שיש את ההתקדמות והמעבר כמו שהגדול ינק פעם (או אם הוא לא ינק אז אפשר להגיד שהוא קיבל אוכל נוזלי.

היי אלן לפני כמה זמן שאלתי אותך שאלה לגבי התינוק שלי שאינו רגוע כשהוא יונק. הוא מזיז את כל חלקי הגוף, "מרביץ" לי ומושך את הפיטמה. אני מציין שהוא עדיין רק יונק (בן 4 חודשים). בהנקת לילה זה לא קורה (הוא כנראה עייף מדי). בדקנו עם רופא את שאלת הפטריה והוא שלל את זה ואמר שמבחינה רפואית אין בעיה. כשהוא מתחיל להשתולל אני מעבירה אותו לצד שני והוא נרגע לזמן קצר ואז שוב. מה קורה והאם אפשר לעזור לו? תודה על תשובתך

הי גלית, עד שאלן תענה... אצלנו התופעה הזו בדיוק קורית כשביתי (בת חודשיים) סובלת מגזים. היא מנסה לשחרר את הגזים תוך כדי הנקה ותוך כדי כך מתפתלת ומושכת את הפטמה. היא גם מתנתקת המון בזמן זה (גם אצלי זה לא קורה בלילה !). גיליתי שהפסקות רבות יותר לשחרור גרפסים מקלות במקצת ואחר כך היא ממשיכה לינוק רוגע. קחי גם בחשבון שבעצם ההנקה הלא רגועה הזו הוא בולע המון אוויר ויכול להיות שזה מפריע לו. בהצלחה ! נ.ב - האם את "סובלת" מתפוקה מוגברת או זרימת חלב מהירה ? אצלי זה גם קשור לזרימה מהירה מדי שגורמת לתינוקת לבליעת אויר.

היי גלית, זה באמת יכול לבוא כאשר יש זרימה וקצב של "שיחרור החלב" שהוא יותר מידי מהר וחזק. אז היית מרגישה שהוא משתנק. אם את שומעת כזאת תופעה אז זה בגלל הזרם. בנוסף יש עוד כמה דברים שאפשר לבדוק אך לא דרך האינטרנט. אם הדברים לא מסתדרים במשל החודשיים הראשונים אז זה יכול להיות משהוא מבני שמצריך בדיקה יותר קפדנית. לפעמים כתוצאה מלידה קצת ארוכה או מסובכת יש בעיות קטנות בגוף שאפשר לתקן עם פיזיוטרפיה. יש שיטה של מניפולציה של אנשי מקצוע בתחום שמתקנים את הבעייה. אבל שוב, בלי לראות את התינוק אי אפשר לנחש. את יכולה לקבוע עם יועצת הנקה מוסמכת קרוב לאזור מגוריך והן יכולות להפנות אותך אם לא מוצאות בעייה טכנית אחרת. לבירור פרטים אפשר 03 647 2411 שם ניתן לקבל מספרי טלפון של יועצת הקרובה. בהצלחה.

אלן שלום, בני בן חמישה חודשים, יונק בלבד. מזה שבועיים שהוא צורח בשעות שונות. הצרחות יכולות להיות גם ב-ארבע בבוקר, לאחר הנקה. ישנם צרחות של הנאה וישנם צרחות של סבל.. לא תמיד אני מבדילה ביניהם. לעיתים בזמן הצרחות כאשר אנו מרימים אותו הוא עושה גראבס, אבל לעיתים הוא משאיר אותנו חסרי אונים. היציאות לא מאוזנות פעמיים בשבוע ולא חרדלי עם גרגירים אלא נוזלי בין חרדל לחום בהיר, שילשול. הרופאה אמרה שזה בסדר, האמנם? אני לא מבינה מדוע הוא צורח, יש לך אולי איזה רעיון? שיניים? שאלה אחרונה: בני הקט סרבן שינה, כמה שעות תינוק בגילו צריך לישון במשך היום? והאם הוא צריך כבר לישון לילה רצוף? בתודה מראש, אנה.

היי אנה, האם הצרחות מעירות אותו? או שהוא צורח כאשר הוא כבר ער? זה לא נשמע לי "בסדר". יש תמיד סיבה. הבעייה היא שאנחנו לא יודעים. הייתי הולכת לקבל דעה רפואית שנייה. הצואה נשמע לי תקין לפי התיאור שלך. גם בצבע וגם במרקם ותדירות. מאוד יכול להיות שיניים, אבל תהיי יותר רגועה אחרי בדיקה רפואית השוללת בעייה פתלוגית. לגבי שעות שינה כמובן זה אישי לכל תינוק. אם הוא עושה מרווחים בלילה, אז הוא ישן פחות במשך היום. תינוקות לרוב לא ישנים לילה רצוף. זה יכול לקרות יותר מאוחר כאשר הם מוציאים יותר אנרגיה - לקראת הזחילה. אין חוקי ברזל. מקווה שזה יעבור מהר! בהצלחה.

שלום אלן. האים עקב הריון חודש ראשון + יש ירידה בחלב . בני בן 8+ חודשים ועדין יונק אני מרגישה שהחלב לא מתמלא כשהוא יונק . כמו בעבר האים ההריון יכול להמעיט את תפוקת החלב. אני רוצה בנוסף לגמול אותו הוא לא שותה שום פורמולה. אך אני יכולה לתכנן לא את הארוחה ללא יניקה. והאים אני יכולה להניק רק בלילה וביום ובמשך היום אוכל מזין אחר. חוץ מפורמולה מה אני יכולה לתת לילד. תודה על תשובתך.

היי לימור, מזל טוב ושההריון יעבור לך בקלות! ישנן הרבה נשים שמיניקות ועוברות הריון ואחר כך מיניקות 2. אין כל בעייה אלא לדאוג כמובן שהקטנ/ה יקבל ראשון. בגיל 8 חודשים עדיין רצוי שהוא יקבל חלב אם או תמ"ל (תרכובת מזון לתינוקות.) תלוי כמה אוכל הוא מוכן לאכול בגיל זה אבל רוב התינוקות לא אוכלים מספיק כדי לדאוג לכל הצרכים התזונתיים בשלב זה. אם הוא אוכל אוכל במשך היום ויונק כמה פעמים ביום נראה לי שזה יספיק. לקראת השנה, ניתן להוריד את ההנקות לאט לאט עד הגמילה. לא מוכר לי תופעה של הפחתת החלב כתוצאה מהריון. אבל אולי זה קשור בעייפות, וקצב מהיר מידי. בכל זאת להיות אימא של תינוק וגם להיות בהריון זה לא תמיד ללא מאמץ! זה דורש הרבה מהגוף. אני מציעה לך לנסות לנוח, לשתות הרבה, ולאכול כמו שצריך.

האם בזמן הנקה רצוי לדבר אל התינוק ו/או להסב את תשומת ליבו לפני(פני האם),או שעדיף "להתרכז בארוחה"?(מדובר בתינוק בן חודש + אשר מראה סימני התעניינות בקולות ובמראות אשר מסביבו).

היי ליאת, לא צריכים להסב את תשומת ליבו של התינוק לפנים שלך. אם יש דבר אחת שהם כן יכולים לראות בהתחלה, זה הפנים שלך. הם עושים את זה באופן טבעי בעת ההנקה. לגבי דיבורים, זה תמיד מרגיע. אין כללים ואת יכולה לעשות מה שבא לך באופן ספונטני. לפי הרגש. לא צריכים שקט מוחלט בזמן ההנקה. זה זמן המוקדש לארוחה כאשר בדרך כלל זמני ארוחות הם זמנים מאוד יקרים אצלנו, אצל תינוקות, אצל ילדים וגם אצל מבוגרים. זה זמן שלפעמים אנחנו יושבים יחד ויש זמן לעדכן ולספר על חוויות וחדשות והמתרחש בבית הספר/עבודה. אין כל סיבה לא לדבר. הוא בהחלט מתענין בגיל הזה בכל דבר הסובב אותו.

רציתי לדעת לגבי שמוש יומיומי בפטמות סיליקון: האם די בהרתחה (סטריליזציה) מידי יום או שיש להחליפן אחת לחודש (או פחות)?

למה להשתמש בהם בכלל? חבל על הזמן והאנרגיה. פיטמות סיליקון בדרך כלל עוזרים לנו במעבר בין בקבוק לשד אבל כאמצעי זמני בלבד. רוב התינוקות מסתדרים בלי אפילו אם יש פטמה שטוחה הרי היניקה מבליטה את הפיטמה במשך היניקה. אולי יש סיבה אחרת שאת משתמשת? בכל אופן, אם שומרים על הניקיון הפיטמה כל היום, זה צריך להיות מספיק, הרתחה יומית.

הייתי מעונינת לשוחח/ להיפגש עם עוד אימהות כמוני - שנמצאות בחופשת לידה (מאיזור ראשל"צ). אשמח אם מי שמעונינת תשאיר את פרטיה (טלפון) ב e-mail שלי. להתראות...

ליאת, יש לנו קבוצות מאורגנות ב-מ.מ.ש. כך שאם לא תצליחי לארגן קבוצה ספונטנית, את מוזמנת לבוא אלינו. בישביל זה הקמתי את העמותה לפני כ-20 שנה. יש בנות שבאות מרשל"צ,הרצליה, וכל הסביבה. תתקשרי למ.מ.ש לקבל פרטים על קבוצות עם תינוקות בגיל של התינוק שלך. 03 647 2411.

לאלן שלום! אני אמא טריה וההנקה "זורמת" לשמחת תינוקי ולי. אתמול קראתי באיזה מגזין אמריקאי על הורות ובפרק על ההנקה כתוב שלא ממומלץ לישון על הבטן מכוון שזה פוגעה בתפוקה החלב לשד. אני אוהבת לישון על הבטן אבל אם זה יכול להפריע להנקה אני אשן בתנוחה אחרת. את יודעת על כך ? התודה רבה,אילנית.

נשמע לי כמו שטויות או סיפורי סבתא. בחיים לא שמעתי כזה דבר. אבל תחכי כמובן לתשובתה המוסמכת של אלן.

הי אילנית. דפדפי לעמוד 52, תחת הכותרת:"הי אלן, שוב אני" הייתה לי התכתבות עם אלן בדיוק באותו הנושא. אם יעניין אותך אני החלטתי לא לשים את אי הודאות במבחן המציאות. חזרתי לישון על הבטן רק לאחר שהפסקתי להניק.

לפני מספר ימים החום שלי עלה עקב גודש בשד בין היתר השתמשתי בעלי כרוב. כעת אני חשה שהתינוקת איננה שבעה מספיק לאחר הנקה האם יתכן שפחת ייצור החלבץ תודה מראש

לא כתבת בת כמה התינוקת. בכל מקרה - היות וייתכן שהיתה פגיעה כלשהיא בהצע החלב שלך עלייך להקפיד להניק אותה הרבה ככל האפשר בימים הקרובים, כדי להגביר בחזרה את הצע החלב, ואני מאמינה שהכל יסתדר. ולגבי בתך - כתלות בגילה - אם היא ממלאת מספיק חיתולים בשתן ובצואה, רגועה מייד לאחר ההנקה, ועולה במשקל, איני רואה סיבה לדאגה. מה גורם לך לחשוב שאינה מספיק שבעה לאחר ההנקה?

בפעם הבאה שאת חוששת לדלקת זכרי; דלקת יכולה להתפתח אם לא מרוקנים טוב את השד ואז יש סתימה בצינורית החלב. לכן דבר ראשון תהיי בטוחה שהינקת עד שבתך שחררה את השד שבעה ורוקנה אותו(מרגישים שהשד יותר מדולדל). אם את מרגישה גוש בשד נסי לעסות את המקום הרבה, גם תחת מים חמים זורמים. את יכולה לעסות את הגוש עם טיפה אחת של שמן אתרי לבנדר טהור אבל לוודא שאת מעסה מייד אחרי הנקה(כדי לתת לחומר להתפרק). בפעם הבאה שאת מרגישה גודש יש אופציות עדיפות על פני כרוב שעלול לייבש את החלב; קומפרסים קרים, קרח על השד, חיתול ספוג מים שהשארת במקפיא ואז הניחי אותו על השד. גם לסחוט קצת חלב מן השד יכול להקל.