פורום הנקה

שלום לך אני מניקה את התינוק שלי בן כמעט5 חודשים , ב 24 שעות האחרונות אני מרגישה כאבים בצד אחד של החזה , חולשה וקצת חום, אני לא מרגישה גודש בחזה, האם זו דלקת כל שהיא? מה עליי לעשות האם אני יכולה להמשיך להניק את התינוק גם שיש לי דלקת וקצת חום? אודה לתשובתך המהירה!!!

זו עלולה להיות דלקת. כדאי להתייעץ עם יועצת הנקה מוסמכת או עם רופא ילדים שתומך ומבין בהנקה. ייתכן שתצטרכי לקחת אנטיביוטיקה. בכל מקרה אין שום בעייה להניק עם הדלקת, וחשוב להניק בעיקר מהשד המודלק, כדי לנקות את הצינוריות ואם יש שם "סתימה" כלשהיא. נסי לגוון את תנוחת ההנקה מהצד המכאיב, לשנות תנוחות כדי שירוקנו כל הצינוריות. לבריאות!

הפטמות שלי לא שקועות אבל לא בולטות האם זה יכול לגרום קושי בהנקה מה מומלץ לעשות והאם יתכן שלא יהיה לי חלב בזמן מקלחת אני יכולה להבחין בקולוסטרום בדרך כלל שקוף ופעם מחזה אחד היה צהוב

לא יגרום כל קושי בהנקה, בעיקר אם בעת גירוי הפטמות בולטות החוצה. לא תהיה לך בעייה של מחסור בחלב, אם כי ייתכן שתצטרכי תמיכה של יועצת הנקה עוד לפני הלידה וגם מייד אחריה, כדי ללמוד בצורה טובה את הצמדת התינוק לשד, שעלולה להיות מעט יותר מסובכת בשל תצורת הפטמות. יש יועצות שממליצות לבעלות פטמות שטוחות ללכת לפני הלידה עם פטמות סיליקון, שיעודדו את הבלטת הפטמה, כל יום למספר שעות הולך וגדל, אבל כדאי להתייעץ עם יועצת הנקה מוסמכת כדי לשמוע את פרטי השיטה. טבעי שיצא מעט קולוסטרום לפני הלידה. אין כל בעייה עם הדבר.

שלום רב, בני בן 5 שבועות. נולד במשקל 3.675 ק"ג ולפני כשבוע שקל 5 ק"ג. בשבוע האחרון שמתי לב כי לאחר המקלחת הילד עצבני וכעוס מאוד בזמן היניקה. פחדתי כי יתכן שאין לי מספיק חלב וניסיתי לתת לו סימילק. ברגע שניתן לו הבקבוק, הילד אכל בטירוף את מלא הבקבוק 120 מ"ל (לאחר יניקה נטו של 20 דקות). כיוון שאני מעוניינת שיאכל חלב אם בלבד (למרות שנאמר לי שטוב שיתרגל גם לבקבוק ולתחליף חלב אם) התחלתי לשאוב חלב, על מנת לספק לו את הארוחה המדוברת (של אחרי האמבטיה), אך לא תמיד אני מצליחה לשאוב את הכמות הנדרשת ולבסוף נותנת לו שוב סימילק, ומשום מה גם נוצר לי גודש בחזה. מה עלי לעשות על מנת לספק את הארוחה המדוברת במלואה ביניקה ? שאלה נוספת: האם יתכן שלבישת חזייה גורמת לגודש? (אציין כי אני לובשת חזייה רק כשאני יוצאת מהבית).

האם ניסית להניק אותו מעט לפני האמבטיה? ייתכן שהעצבנות נובעת מכך, שהוא מגיע לארוחה שלאחר האמבטיה במצב רעב מדי, ומרוב שהוא רעב ועצבני הוא לא מצליח להיצמד כשורה ולינוק כשורה מהשד. משום כך אני ממליצה לתת לפחות מנה חלקית לפני האמבטיה. אפשר גם להתעכב מעט עם הארוחה לאחר האמבטיה, ולבצע לבנך עיסוי נעים עם שמן, כך שיירגע לפני הארוחה ויוכל לינוק בנינוחות וברוגע. במידה שכל הארוחה מתבצעת לאחר האמבטיה - גם אם לא תוכלי למלא בקבוק שלם בחלב אם, לאחר שבנך יקבל אפילו כמות חלקית מהבקבוק, אני מאמינה שהוא יהיה רגוע יותר ולא עצבני, ויוכל להיצמד אחרי הבקבוק לשד ולקבל את יתרת הארוחה מהשד. כדאי באמת להימנע ממתן הסימילק. לא חושבת שלבישת חזייה לפרק זמן קצר יוצרת גודש, אלא אם החזייה קטנה מדי ולוחצת מאוד. ייתכן שהסיבה היא שאת אינך מניקה את בנך בשעות אלה וכך מצטבר לו מעט גודש.

מאחר ובעייתך מטרידה אותך ונדמה שאף אחד לא מתיחס אליה, אנסה לתת לך מענה . לדעתי חווית האבטיה מעייפת מאד עבורו כמו כן כנראה האמבטיה גורמת לו לרעב חריג מהרגיל . ומאחר וקצב זרימת החלב ביניקה איטי מאד , הנ"ל לא נותן מענה טוב דיו לילדך הרעב מה שמביא אותו להתנהג בעצבנות שאינה אופינית לו, ועל כן הוא דורש בקבוק שהזרימה מהירה יותר בו,ודרוש מאמץ קטן יותר מצידו לינוק מאשר לינוק ממך. ולשאלתך השנייה לא סביר שחזייה יוצרת גודש אלא פשוט מאד לחץ על החזה העמוס. אולי תנסי לשים חזיית ספורט שתלחץ פחות ולא תיצור את מה שאת קוראת לו "גודש". יום טוב לך.

שלום, תינוקי בן 4 חודשים וכבר פוזל לי לסטייק.... הוא רק יונק. מתי ניתן לתת לו אוכל? וגם - איזה אוכל מותר להתחיל לתת לו? האם אפשר לתת לו לאכול וגם להמשיך בהנקה? תודה, שירי

לא כדאי להתחיל מזון מוצק לפני גיל 6 חודשים. אפשר להתחיל עם ירקות, להציג כל ירק בנפרד ולמשך לפחות 3-4 ימים כדי שתדעי שהוא לא מפתח אלרגיה לסוג המזון החדש שהוצג. אפשר להתחיל עם גזר, קישוא, בטטה ודומים. כמובן שאפשר לתת לו מוצקים ולהמשיך בהנקה. הנקה היא מזונו העיקרי של התינוק לפחות עד גיל שנה. המוצק הוא רק בבחינת "הכרות" עם מוצקים ויש להשלים את תזונתו הבריאה עם חלב אם. בתיאבון!

לאלן שלום,בני בן שנה ועדיין יונק בין 2-3 פעמים ביום. הבעיה שישלו ארבע שיניים והוא התחיל לנשוך אותי נורא וזה מאד מכאבלי.אני לא מוכנה ל"ביסים" שהוא נותן על הפטמות וכל הנקה הפכה לסיוט אמיתי(עבורי).כל מה שעשיתי ע"מ לשנות את ההרגל שלו לא עזר ואני לא מוכנה להמשיך להניק.איך מתחילים גמילה אצל תינוק שלא מעוניין להפסיק ודורש ציצי? בתודה מראש.

יש מקומות שכדי לגמול ילד מהנקה שמים משהו לא טעים על הפטמה, כמו אבקת פלפל, אבל לדעתי זה אכזרי מידי, את יכלה לעשות תמיסת מלח למרוח על הפטמה, כשהוא ירצה ציצי, הוא ירגיש את המלח, תחזרי על זה בעקביות יומיים שלושה, ואני מבטיחה לך שהוא לא ירצה יותר.

אם הסיבה היחידה בגללה את רוצה לגמול היא הנשיכות, אפשר בהחלט לגמול אותו מההרגל המגונה של נשיכות, במקום לגמול אותו מהנקה. אני המשכתי להניק את בתי כשכבר היו לה הרבה יותר מ-4 שיניים. השיטה הפשוטה ביותר היא, שברגע שהוא נושך מפסיקים את ההנקה, ואומרים לו בקול תקיף (לא צריך לצעוק) "לא נושכים! זה כואב לאמא!", ולא נותנים לו להמשיך לינוק לפחות לתקופה מסויימת, כדי שיבין שבכל פעם שהוא נושך, הוא מאבד את הציצי ואת החלב. תוך מקסימום 3 פעמים כאלה הוא מפסיק לנשוך. וזה בדוק! אני עשיתי את זה עם בתי כבר בגיל 10 חודשים, והיא קלטה את זה בצ'יק. חוץ מזה בד"כ אפשר לראות מתי הוא מתכוון לנשוך עוד לפני הנשיכה. אם הוא רעב ויונק טוב, הוא לא ינשך. הם בד"כ נושכים לאחר שגמרו לינוק, ונעלם להם המבט ה"מזוגג" מהעיניים. ממש אפשר לראות שהעיניים שלהם מתחילות "לזמום" משהו, ולחפש משהו מעניין לעשות, ואז יודעים לנתק אותם מהשד לפני שהנשיכה בכלל קורית. בהצלחה!

לנטלי שלום, אני מסכימה שיש כאן מרכיב התנהגותי מצד התינוק.אבל ניסיתי גם "לכעוס" עליו,בדיוק כמו שאת מתארת וזה לא עזר.אני מרגישה שהוא מנסה אותי והוא יודע שבסוף הוא בכל זאת יקבל את שלו.אני לא מוכנה להמשיך בעינוי הזה,למרות שתכננתי להניק עד גיל שנתיים לפחות.ושאלתי בתוקף:איך מפסיקים?בתודה,אוולין.

כשמלמדים אותם לא לנשוך, בדרך כלל אין צורך להרים קל. מסבירים להם במילים אבל האפקט והתוצאה באה על ידי כך שאת מורידה אותו מן השד. אסור להרים קול כי זה עלול להבהיל אותו ועד שהוא יבין על מה את מדברת בכלל, הוא יעלב ויבכה וגם עלול לכעוס ולסרב לחזור לשד. לגבי ההמלצות של רוז, אלו שיטות מן העבר, כמו שציינת ולא רצוי בכלל לעודד אסוציאציה בן טעם רע - לאימא ולשד. להיניק שנה כי טוב לכולם זה מצויין אך לסיים את כל בניית הקשר והאמון על ידי " טריק" לא מתאים. גמילה - לא חזוב מתי ומאיזו סיבה תמיד אמורה להתנהל באהבה, ובהדרגה ככל האפשר.

שלום הלן... אתמול באמת חזרתי לשתות חלב לא הרבה בערך שתי כוסות ביום, והתינוקת שלי הראתה סימנים שהיא לא שבעה והיתה צמודה לציצי כמעט רוב היום ללא הפסקות.. האם לדעתך שתית חלב גורמת לחלב אם להיות דליל יותר או שאין קשר למה שאנחנו שותות והאם סמיכות חלב אם קשורה בארוחות מלאות שאנו צריכות לאכול למשל בבוקר בצהרים ובערב.. אודה לתשובתך המהירה תודה טל

שתיית חלב אינה קשורה לאיכות החלב שלך, ובטח שלא תדלל אותו. ייתכן שבמקרה התחלת לחזור לחלב בדיוק כשלבתך יש קפיצת גדילה. אם תניקי אותה לפי דרישותיה, אפילו אם מדובר בהנקות רבות וצפופות, סביר שגופך יתחיל לייצר יותר חלב, וה"בעייה" תיפתר תוך יומיים-שלושה. כאשר את מניקה חשוב מאוד לאכול ארוחות מזינות ומספקות וכן לשתות הרבה.

היי טל, חלב פרה מכיל חלבונים זרים שלפעמים כן יכולים להשפיע על הילדה. אם יש רגישות אז כמו שיש מאכלים אחרים העלולים להשפיע על תינוק דרך החלב גם כך עם חלב פרה ומוצריו. נסי להוריד אותם עוד פעם לראות אם יש שיפור. אם זה גורם לה לאי שקט, תראי כבר שיפור כאשר את מפסיקה לאכול מוצרי חלב.

שלום אני מחפשת עזרה בגמילה מאלקוהול הבן אדם נימצא על סף קריסה תודה מראש

היי אירה, לא נראה לי שהגעת לפורום הנכון אך אולי כדאי לחפש AA. (ALCOHOLICS ANONYMOUS) או לפנות למחלקת הרווחה במקום מגוריך (עיריה, מועצה) אני מניחה שיהיה להם את המידע. בהצלחה.

שוב שלום הלן, עד מתי ניתן להניק ללא תוספות מזון ומאיזה גיל צריך להתחיל לתת תוספות .. ושתיה כמו תה ומים.. תודה טל

ההמלצה של ארגון הבריאות העולמי, משרד הבריאות שלנו וגם האקדמיה האמריקנית של רופאי ילדים היא הנקה מלאה עד כמחצית השנה הראשונה (6 חודשים) ואז בהדרגה להתחיל באוכל מוצק פלוס הנקה עד שטוב לכם. זאת אומרת שתלוי מתי התינוק מראה סימנים שהוא מוכן לאוכל מוצק. הרבה תינוקות מתחילים רק לקראת גיל שנה להנות מאוכל מוצק. אם התינוק שלך לא מראה סימנים של עניין ומסרב - אז זה לא הזמן הנכון. הכל קשור ליכולת שלו להתישב לבד, להושיט יד לפה, שיניים ועוד. החלב עונה על צורכיו התזונתיים לפחות עד שנה. כל עוד שהוא יונק על פי הצורך או "דרישה" אז לא צריכים לתת שתיה אחרת. זה על קצה המזלג!! כדאי לך ללכת למפגש של ליגת לה לצ'ה בנושא "תזונה וגמילה". בעוד חודש זה נושא המפגש שלנו ב-מ.מ.ש. בדבר פרטים תתקשרי ל:2411 647 03

שלום רב. מה ידוע על קשר בין עודף פעילות בבלוטת התריס (יתכן וכתוצאה מדלקת שאחרי לידה) לבין ירידה די פתאומית בכמות החלב? כיצד ניתן לאזן (בדחיפות) את פעילות בלוטת התריס בנסיון "להציל" את כמויות החלב? בתודה!

היי צביה, לפי מה שמצאתי בספרות - ניתן לאזן את פעילות הבלוטות על ידי תרופות שניתן בהחלט להמשיך את ההנקה. מה שמעניין הוא שמצאתי שיש פחות פעילות (היפוטיירוידיזם) אז יש סמפטום של פחות חלב אך לא כאשר יש היפרטיירוידיזם, שנדמה לי לזה את מתכוונת. יש סימפטומים של עצבנות, חוסר מנוחה. אילו דברים שיכולים להשפיע על הרוגע והיכולת להיניק בניחותה. ברגע שתקבלי טיפול אני מאמינה שזה יסתדר. כמה שתניקי יותר כך נוצר יותר חלב. בכל אופן תמיד תתקשרי למרכז הטרטולוגי לוודא אכן אם התרופה מתאימה להנקה. לגבי הדיאגנוזה והטיפול, כמובן זה אצל הרופא המטפל. בהצלחה.

תודה על התשובה המפורטת והיעילה! כל הכבוד! רק שאלה קטנה: מרכז טרטולוגי = ? בתודה!

היי לכולם, קודם אני מתנצלת על זה שאין לי זמן לקרוא את כל הפניות בימים אלו. בני הצעיר מגיעה למצוות בשבת הקרובה ואני בעיצומו של ארגון שבת בר מצווה!! אז אתפנה יותר בשבוע הבא. בינתיים, ראיתי שאלות לגבי שד אחד או שניהם בכל ארוחה - ההמלצה בגדול היא להיניק משני הצדדים בכל ארוחה - זה עוזר לאזן את התפוקה ומונע גודש. אם אתן מסתדרות עם שד אחד - אז תמשיכו. עוד המלצה היא בינתיים לחפש במנוע חיפוש את הנושאים שעלינהם אתן שואלות. יתכן ודננו עליהם קודם ושם תמצאו תשובות. אולי אני אתפנה קצת מחר. מפגש של לה לצ'ה - מס' 3 בסריה מתקיימת ביום ה' ב-מ.מ.ש. - בדבר פרטים ניתן לצלצל 2411 647 03. יש גם מידע על מדריכות וקבוצות בכל הארץ באותו מספר. שעה 19:45 עלות 15 ש"ח לכל המשפחה!! עידית בקסמן - ותיקה בליגה תנחה את הקבוצה. תהנו. ונשתמע בשבוע הבא.

אלן שלום, מספר הטלפון ככתוב הפוך מה המספר הנכון ?

המספר הנכון הוא 6472411 באזור חיוג ת"א 03

שלום הלן, ברצוני לדעת האם שאני מניקה התינוקת שלי בת חודש מספיק שאני מניקה אותה כמעט חצי שעה ולפעמים יותר רק משד אחד או שאני חייבת להחליף בכל ארוחה שלה את השד לאחר רבע שעה? ברצוני להודות לך על העצה שלך שאין צורך בלתת לה סימילאק בלילה ואכן הפסקתי והיא לא צורחת היא ישנה כנראה באמת הנקה מספיקה לה לכל היום... כי מאד דאגתי מזה שהיא רעבה בבכי שלה.. אך כנראה שלא.. אם אני הולכת איתה לטייל בחוץ אני צריכה לקחת בקבוק מים מנרלים רתוחים בשבילה אם היא צמאה? או שאין צורך... האם זה יכול לפגוע בהנקה? אודה לתשובתך בהקדם תודה טל

ההמלצה נכון להיום הינה להניק משד אחד עד שנראה שלתינוק היה מספיק (הוא נרדם על השד או מפסיק למצוץ על דעת עצמו או מתנתק מהשד בעצמו), כלומר לא להגביל לרבע שעה או חצי שעה אלא לתת לפי דרישת התינוק, אח"כ להרים לגרפס או להחליף חיתול, ולאחר הפסקה קצרה לנסות להציע את השד השני. ייתכן וימצוץ קצת וייתכן שלא. בפעם הבאה להתחיל מהצד השני. בדרך זו כן מציעים לתינוק את שני הצדדים בכל הנקה, אך ראשית נותנים לו "לשבוע" מהצד הראשון, כדי שיצליח להגיע ל"חלב האחורי" באותו שד. בגיל חודש לא מומלץ עבורך להציע שד אחד בלבד בכל הנקה, מכיוון שאת עלולה ליצור מצב של גודש בשד שאינו מניק לתקופת זמן ארוכה. תינוק יונק אינו זקוק למים אם הוא מקבל חלב אם לפי דרישתו. כלומר, אם בתך תעשה סימנים שהיא צמאה עליך להניקה ולא לתת לה מים, שגם עלולים לפגוע במידה שהיא תינק בפעם הבאה, וגם היא עלולה להסתגל לבקבוק ולסרב לינוק מהשד בהמשך. בהצלחה, והמשך הנקה מהנה!

תודה נטלי על העזרה שלך..... האם לדעתך יש קשר בין מה שאוכלים לאיכות החלב שמניקים? האם יש שתיה או מזון מועדף בתקופת ההנקה? תודה טל

האם זה נכון כי כל עוד התינוק יונק אין צורך לתת לו מים?

אם הוא אכן יונק על פי ה"דרישה" ולא על פי השעון!

שלום לך ביום שישי האחרון התינוק שלי עבר חיסון מחומשת באופן פרטי. נכון ליום שבת התינוק מרגיש לא בנוח , רגל החיסון ירך קצת נפוחה באזור הזריקה. רציתי לדעת האם זה סיבה לדאגה מסוימת או שזה דבר שגרתי. הירך קצת חמה וקצת אדומה בנוסף לנפיחות. אודה לעזרתך המהירה!!!

מממ 2, בעקרון יכולה להיות תגובה מקומית באיזור החיסון, אבל חום מקומי ואודם הם גם סימן לדלקת -לדעתי כדאי לך לפנות לרופא לבדוק את זה ולא לקחת סיכון.

האם יש מפגשים באזור השרון, נתניה? מה בדיוק עושים במפגשים אלו? כל כמה זמן יש מפגש? איך נרשמים? האם זה כרוך בתשלום? תודה.

לגבי מפגשים באזור השרון, תתקשרי בבקשה למרכז ממ"ש בת"א 6472411-03 ושם יוכלו להגיד לך אם יש קבוצה באזור מגורייך. אני יכולה לספר לך על המפגשים שלנו - בפ"ת. אנחנו נפגשות אחת לחודש, בד"כ ביום ראשון הראשון של החודש, מפגש שאורך כשעתיים. בתחילת המפגש יש סבב הכרות וכן מקום לשאלות או בעיות דחופות, עליהן ניתן לקבל תשובות ועצות הן מהמדריכות (הפגישה מנוהלת ע"י 2 מדריכות של לה לצ'ה) והן מהחברות האחרות. לאחר מכן בד"כ יש נושא שתוכנן מראש לפגישה (אלא אם השאלות הבוערות והדיון שמתעורר כתוצאה מהן גוזלים את כל זמן הפגישה). למשל היום הנושא היה הכנת הבית לתינוק החדש, והתמקדנו (תוך כדי משחק) בחדרי הבית השונים והעלנו עצות לגבי הכנת הבית והפיכת חיי האם הטריה לקלים יותר. משתתפות שאינן חברות בלה-לצ'ה מתבקשות לתת תרומה בכל מפגש (התרומה המומלצת הינה 15 ש"ח למפגש). חלק מהכסף עובר לארגון לה לצ'ה לצורך פעילויות עידוד הנקה, וחלק מהכסף נשאר בקבוצה לצורך מימון כיבוד קל לפגישות ופעילויות מיוחדות שאנו עושות. חברות שנתית בלה לצ'ה עולה 65 ש"ח (ואז לא צריך לשלם בכל חודש). במסגרת הקבוצה ניתן להשאיל בספרייה הקטנה שלנו ספרים בנושאים הקשורים להנקה ולהורות, וכן לקנות חזיות, פדים להנקה, ספרי הנקה ומשאבת הנקה בהוזלה משמעותית. אני חברה בארגון כבר למעלה משנה ונהנית מאוד מהמפגשים, למרות שכבר אינני מניקה זה זמן רב. מומלץ בחום!

שלום אלן.... האם זה נורמאלי המצב שיש לי כאבים בחזה אחרי 4 שעות בלילה שלא הנקתי אותה... אודה לתשובתך

נשמע לי נורמלי, אם 4 שעות הן פער גדול יותר מזה שהחזה שלך מורגל לו לאורך היום. כנראה מדובר בגודש זמני שמתאסף ב 4 השעות ללא הנקה. אני מניחה שהכאב יורד לאחר שאת מניקה, ואם כן זה בסדר גמור.

תלוי אם אכן הכאב נובע ממלאות או הכאב הוא ממוקם במקום אחד המלווה אודם וחם לנגיעה. כמו שנטלי אומרת, אם יש הקלה לאחר ההנקה, אז כנראה שזה גודש.

היי אלן, הייתי מעוניינת לדעת את מספר הטלפון של קבוצת לה לצ'ה או תכתובת שלהם הייתי מעונניינת ללכת למפגשים אם יש להם... בתודה טל

תתקשר למרכז ממ"ש בת"א 6472411-03, ושם יתנו לך פרטים לגבי מפגשים באזור מגורייך (לא כתבת היכן את גרה). את יכולה לראות בתשובתי למעלה פירוט שנתתי לגבי הפגישות המתנהלות אצלנו, בפ"ת. אני ממליצה בחום!

שבת שלום אלן תודה על תשובתך.. בעקבות שלילדתי בת החודש יש תפרחת חיתולים בטוסיק ממש ככויה, נגשתי לרופא הוא טוען שבגלל שאני מניקה אותה יש לה יציאות מרובות ודלילות בגלל שאני אוכלת ושותה דברי חלב, המלצתו שאני אפסיק לצרוך מוצרי חלב ושאוכל רק סלט ירוק, לחמים הרבה, אורז, ושתיה חופשית... אפילו מוגזת... האם לדעתך הדבר נכון? ואילו דברים כן ניתן לאכול ומומלץ שהחלב שלי יהיה טוב יותר לילדה שלי, האם יש דברים שגורמים לחלב להיות טוב יותר ... האם לדעתך צריך להחליף בן השדיים או שמספיק לתת לה משד אחד רבע שעה ומהשני רבע שעה או שאין בזה זמנים מוגדרים להנקה... אודה לתשובתך המהירה תודה טל

טל, אנא תשלחי לי את פרטי הרופא הזה. אני אשמח לשלוח לו חומר על הנקה כי לפי מה שאת כותבת הצואה (שצואה של יונק הוא באמת די מימי ויש הרבה פעמים ביום) נשמע לי תקין לחלוטין. זה פעם הראשונה שאני שומעת שיש קשר בין מה שאוכלים ומרקם או תדירות הקאקי. אלא אם יש יותר פרטים (צבעו של הצואה, או פתלוגיה אחרת) נשמע לי מיותר לחלוטין. אם תמסרי לי את הפרטים של הרופא בא,-מייל אז אני אולי אדע מאיפה בא המידע שלו. זה גם עוזר לי (בלי פרטים שלך המלאים) לרשום עוד סיפור נחמד של דברים הנאמרים על ידי אנשי רפואה שבאצם לא צריכים ללמוד שעה אחת על הנקה כדי להדריך אמהות אחרי לידה. את האוסף הזה אני מכינה למשרד הבריאות ולקופת חולים שהרופא שייך (בלי השם שלו גם) אני צריכה את הפרטים כדי שיום אחד בהיר אם ירצו באמת לבדוק אם לא המצאתי את הדברים (סיכויי קלוש מאוד שבכלל יתיחסו לזה אבל צריכים לנסות)

שלום הלן, אני מאד מודה לך על העזרה שלך האתר הזה פשוט יוצא מהכלל ואני ממש במקרה הגעתי לאתר. אספר לך בקצרה אין לי בעיה להחשף אני ובעלי חיים בחו"ל במסגרת שליחות בטיוואן נושא ההנקה כאן לא כל כך פופולארי כי הסיניות לא אוהבות להניק הן טוענות שאין להם חלב כי החזה שלהם קטן.. אבל נוכחתי לדעת שאין קשר כי המידה שלי היתה 70 והיום היא 80 וזה אחרי חודש של הנקה.. לי היה ממש חשוב לנסות להניק ואני לפני הלידה דיברתי עם הרופאה והצוות שלא יתנו לתינוקת שלי שום בקבוק עם סוכר אפילו שהיא בוכה ושיביאו אותה כמה שיותר ... וכך היה.. זה לא היה קל ביומיים שלושה הראשונים אבל הצלחתי עם רצון והתמדה והמון סבלנות.. ולדעתי אין דבר יותר כייף מזה. בבית החולים בטיוואן לא קיבלתי שום הדרכה ושום הסבר על הנקה האחות בבית החולים פשוט מגישה לך את התינוקת בפעם הראשונה ומחכה לראות אם היא יונקת או לא.. הביעה שכל הצוות לא מדבר אנגלית רק הרופאה והרופאה לא נותנת שום יעוץ על הנקה כך שהסינית שלי לא הכי טובה - שפה מאד מאד קשה אבל קראתי במהלך ההריון על הנקה. שהגעתי הביתה עם דניאל לאחר שלושה ימים כמובן שרק הנקתי אותה היא בכתה נורא ולא הפסיקה היום כנראה שזה בגלל הגזים שיש לה.. ולא בגלל רעב וכמו שאמרת רק הציצי הרגיע אותה... וכל פעם שהיא תפסה את הציצי חשבתי שהחלב אינו מספיק - בשבילי זו ילדה ראשונה ואין לי שום ניסיון רק מסיפורים אצל חברותי אבל זה אינדבדואלי.. ואז החברות שלי אמרו לי שאנסה לתת לה סימילאק בלילה לפני השינה 60 מל' נתתי לה פעם ביום זה היה לפני שבועיים וכבר יומיים אני הפסקתי לפי המלצתך ובאמת אין כמו ניסיון וידע והיא כנראה שבעה וטוב לה ואין צורך בסימילאק... לפני שבוע בערך נתקלתי בתופעה שלדניאל יש תפרחת חיתולים ממש כמו כויה בטוסיק וניסיתי המון משחות שמומלצות ולא עזר.. ניגשתי לרופא הילדים שהוא נחשב בין הטובים כאן והוא אמר שאני אנסה להוריד את הלקטוז כי בגלל הלקטוז לתינוקת יש יציאות מימיות ומרובות.. ובגלל שהעור שלה רגיש זה מה שקורה תפרחת חיתולים שמתפשטת... והוא המליץ שאפסיק לצרוך מוצרי חלב לשבוע ואראה עם יש הטבה במצב... ובספרים קראתי שדווקא מומלץ לפני כל הנקה לשתות או כוס חלב או מיץ רק לא משקאות אלכהולים.. ואפילו מותר לשתות קפה נטול קפאין לכן נראה לי מוזר ופניתי בשאלתי אליך... אין לי שום בעיה לתת לך את הטלפון שלו הוא מדבר אנגלית נהדרת ... אז איך בכל זאת שומרים על איכות חלב טובה בהנקה האם יש דברים מסוימים שעדיף לצרוך ולשתות? אודה לתגובתך... תודה על שיתוף הפעולה טל

בתי בת החודש יונקת מהיום שהיא נולדה , אך היא לא מפסיקה לרצות את הציצי לפי הספרים צריך להיות הפסקה של שעתיים שלוש אך היא רוצה כל חצי שעה... זהו תהליך של יניקה - צואה - יניקה.... ברצוני לציין שיש לה תופעה של גאזים מאד חזקה שמפריע לה מאד.. לפני שבועיים התחלתי לתת לה תוספת בלילה רק של סימלאק 90 מל אשמח לדעת מה דעתך ואיך באמת אני יכולה לדעת שהחלב שלי משביע אותה או מספיק לה משקלה היה ביציאה מבית החולים 3150 ק"ג וכיום לאחר חודש ושבוע הוא 4200 קג אודה לתשובתך האם כדאי לתת לה רק סימילאק או להמשיך להניק אותה ולשלב סימילאק בלילה וביום 90 מל... תודה טל

אין לי הרבה זמן לענות לך ,טל. אך כנראה לא קראת את הספרים הנכונים!! אין בשום מקום כלל האומר שתינוק צריך לעשות הפסקות במיוחד בשלב ראשוני. המלצה לי אליך, תניקי אותה בלבד כי כל פעם שאת נותנת חלב מלאכותי אז את פוגעת בתפוקה. זה שהיא רוצה כל הזמן מאוד טבעי - היא רוצה מעבר לחלב שלך חום הגוף, מענה לייצר המציצה ואם עונים לה על ידי מוצץ אז גם כאן את פוגעת בתפוקה. אם תחפשי סימנים שמראים שיש לך מספיק חלב במנוע חיפוש תראי איך בהחלט לדעת אם יש מספיק. אם היא נרגעת ליד השד כל פעם שהיא בוכה שוב זה סימן שהכל תקין. אם לא היה לך מה לתת לה היא היתה ממשיכה לבכות שבת שלום

הי טל יש לי בן בן שלושה וחצי חודשים בחודשיים הראשונים הוא היה מחובר לציצי כל הזמן הרגשתי שמעבר לאוכל הוא זקוק גם לחום גוף שלי. אני ילדתי בקיץ אז מדי פעם כשהיה בוכה הייתי מפשיטה אותו ופשוט מניחה אותו עלי ונותנת לו להרגיש את הנשימות וחום הגוף שלי והוא נרגע. תזרמי עם הצורך שלה ולאט לאט הכל יסתדר. דרך אגב בני החל לסבול מגזים נוראיים החל מגיל שבועיים וחצי והדבר היחיד שעזר לו זה ה"גרפ ווטר" תכשיר טבעי שמרגיע את הגזים. עד היום אנחנו משתמשים בו והוא מציל אותנו, רצוי להשתמש בו לפי ההוראות בדיוק. בנוגע לתוספת שאת נותנת לה בלילה, גם אנחנו התלבטנו ולבסוף אנחנו לא נותנים לו תוספת אבל אני שואבת כל יום בן 100 ל- 150 מ"ל ובעלי נותן לו בבקבוק ב 24:00 בלילה וכך התינוק ישן יותר טוב שיהיה בהצלחה ותהנו

היי גאיה, תודה על תשובתך.. הבת שלי היא בת חודש היא סבלה נורא מגזים כבר אחרי שבוע ימים ונתנו לה את הגרופ ווטר אבל זה עשה לה בעיה של תפרחת חיתולים וממש סימן של כוויה בטוסיק כל פעם אחרי שהיינו נותנים לה את הגרופ ווטר והפסקנו... רופא הילדים המליץ שאפסיק ליצרוך מוצרי חלב ואז לא יהיו לה כל כך הרבה יציאות נוזליות וזה ימנע את התופעה.. ביומיים האחרונים הפסקתי ליצרוך מוצרי חלב וזה באמת קצת עוזר.. אני מניקה אותה כל הזמן , ולפעמים בלילה אנחנו נותנים לה סימילאק 60 מיל' אבל זה ממש לעיתים רחוקות.. ולאט לאט נפסיק עם זה כי היא כבר התרגלה לישון קצת בלילה גם בלי זה ורק עם הנקה.. בסך הכל לאט לאט לומדים להכיר את הצרכים של הקטנטנים האלו... תודה טל

לאלן שלום, האם אפשר לשאוב חלב בבוקר לשמור אותו במקרר ואחר הצהריים לשאוב לאותו בקבוק חלב נוסף.? אני משתמש במשאבה ידנית של אוונט. האם יש צורך לפרק את המשאבה ולהרתיח את כל חלקיה לאחר כל שאיבה , או שמספיק להעביר דרכה מים רותחים. ? האם ישנפ מפגשים קבוצתיים של ארגון לה לצ'ה בירושלים ? תודה רבה !!

היי אילת, כן, את יכולה לצבור חלב במשך היום, וזה נשמר כמה ימים בקירור. לגבי הרטחה יש הוראות של הייצרן לגבי מוצרים כאלו ונקיונם. רמת הסטריליות גם תלוייה בגיל התינוק. את יכולה להרים טלפון ל-מ.מ.ש. לבדוק לגבי מפגשים של ליגת לה לצ'ה בירושלים. אני די בטוחה שיש. כל טוב.

אני אמא של שני בנים הראשון עומר בן שנתים וחודשים השני רותם בן חצי שנה. רותם נולד בשבוע 40 במשקל 2580 ק"ג ,בשלושה חודשים הראשונים הוא עלה יפה, חודש ראשון 1200 ק"ג ,חודש שני 740 ק"ג, חודש שלישי 560 ק"ג, בשקילה האחרונה בגיל חמישה חודשים הוא שקל 5980 ק"ג עלה רק 380 ק"ג בחודש האחרון אחות טיפת חלב אמרה לי לחשוב על התחלה של תוספת ירקות. (מגיל ארבעה וחצי חודשים הוא נמצא בבית תינוקות) התחלתי לתת ירקות מאחר שבעקבות טיפות הברזל נוצרה בעיה של עצירות קשה והפסקתי לתת לו ברזל במשך חודש לקח הרבה זמן לצאת מהעצירות.(בערב כפית/שתים של רסק עגבניות.) ביומים האחרונים התחלתי גם לתת תפוח מרוסק. משרותם היה בן חודשים הוא פתח ארוחות כל שעתים שעתים וחצי בערב בשעות המקדמות הוא היה נרדם לחמש ושש שעות עד חצות לערך ושוב חוזר לישון אחרי האוכל אבל מתעורר שוב אחרי שעתים לאכול וכך כל הלילה אוכל וממשיך לישון. לאחר שנכנס לבית התינוקות זמני האוכל נפתחו לשלוש שעות ויותר, כאשר הוא מגיע הביתה הוא משלים את החסר בדרישה של כל שעתים נרדם לשעתים אני מעירה אותו למקלחת הוא משחק קצת אכל ונרדם ללא בעיה אחרי שעתים לערך. מתעורר לאחר ארבע שעות לאכול וממשיך לישון כל שלוש שעות קם לאכול ונרדם. משהוא נולד זמן היניקה שלי הוא בן 7 דקות ל12 דקות במקרה הטוב ,רק כאשר הוא ישן בלילה הזמן נמשך קצת יותר. ביומים האחרונים בבוקר הוא לא רוצה לאכול גם אחרי שלוש וחצי שעות, אוכל 3-2 דקות ולא רוצה יותר, כך במשך כל היום שנותנים לו פירות (חצי תפוח מרוסק)בעשר ,אחרי שעה קוראים לי להניק והוא יונק 3-2 דקות ומתרגז לא רוצה. בצוהרים אוכל ירקות ללא בשר אחרי שהוא מראה סימנים של רעב שעה -חצי שעה קוראים לי שוב להנקה ושוב הוא אוכל קצת ומתרגז באחה"צ הוא משלים כל שעתים ישן שעתים אוכל לפני השינה שוב אוכל. אני לא יודעת אם החלב שלי לא טעים לו או לא מספיק לו, לא יודעת עם לתת לו תוספת של סימילק (איזומיל),מה שאני לא רוצה, אני לא רוצה להפסיק להניק, לא מפריע לי לקום בלילה. (מהניסון שלי עם הילד הראשון שגם היתה לנו בעיה של משקל אפילו יותר גרוע התוספת לא עזרה לו לישון כל הלילה אולי שעה או שעתים יותר.אכל איזומיל בלילה עד שנה ושלוש) אבקש לשמוע את הצעתך לגבי ההנקה האם לתת לו תוספת (איזומיל)בערב. ומה לעשות כאשר הוא מסרב לינוק אחרי פרות או ירקות במשך היום אני מפחדת שיגמר לי החלב.

היי סיגל, אני אנסה לזרוק לך כמה מחשבות שבעקבותיהם אולי נבין מה מתרחש אצל רותם. א) המזון הטוב ביותר לעידוד התפתחות תקינה בשנה הראשונה הוא חלב אם או תמ"ל (תרכובת מזון לתינוקות). החלבים למיניהם מכילים את כל אבות המזון שהתינוק זקוק להם. ב) בירקות ופירות חסר ערך קלורי גבוה ואם הוא לא יונק מספיק ולא מקבל תמ"ל, נראה לי שיהיה לו מחסור. ישנם תינוקות שמצליחים "להשלים את החסר" ויש כאלו שלא מכל מיני סיבות. ג) זה שהוא נכנס למסגרת ואת לא איתו יכול להוות בישבילו בעייה. פחד נתישה, (לא, אני לא אומרת שאת "נתשת" אותו - יש תמיד אילוצים) אבל מבחינתו מאוד יכול להיות שהוא כועס (אולי). ישנה תופעה של "שביתת רעב" אצל תינוקות - בעקבות עלבון או כעסים. הם תמיד חוזרים לשד בסופו של דבר אבל כל מקרה לגופו של עניין. כמובן שקשה לנחש ולהציע פתרונות אם אכן זה לא המקרה שלך. ד) יכול להיות עוד סיבות לחוסר עניין בשד כגון: הצטננות, דלקת אזניים, מחלה, כאב גרון ועוד.... אז שווה בדיקה רפואית לשלול דברים אלו לפני שמנחשים מה קורה אצלו. ה) לא נראה לי שיש שינוי בטעם החלב. זה עלול לקראת שמקבלים מחזור בפעם הראשונה לאחר הלידה אחרת כמעט ואין מקרים שהחלב משתנה. כמו שאת אומרת, בדרך כלל העמסת דיסות ומאכלים משמינים ללא ערך תזונתי מפתמים אך לא מועילים בלשנות דפוסים! זה קצת אוכל למחשבה (סליחה על משחק המילים). כשיש שינויים בחיים הקצרים של התינוקות קשה להם להסתגל.

להוסיף לזה, בפתרון אם אכן הבעייה דומה למה שאני מתארת הוא סבלנות, הצעת השד כל הזמן בלי לחץ כמה שיותר בכיף, הנאה, הבנה, אהבה, בזמנים רגועים יותר. גם הלחץ שלך אולי בהכנסתו לבית תינוקות יכול להשפיע. אם אין דרך חזרה, ואת חייבת להמשיך באותה דרך, אז חייבים לחיות אם מה שיש ולהנות מהזמנים שאתם יחד. זה ישתפר עם הזמן.

אלן הי היום שקלתי את רותם הוא עלה 300 ק"גבחודש, אחות טיפת חלב ממלצה לתת לו תוספת של דיסה הכפית במקום הנקה בנוסף לירקות והפרות שהוא כבר מקבל. האם להוסיף לו דיסה? בהמשך לתשובתך רותם נמצא בבית הילדים כבר מעל חודשים האם "הכעס" שלו יכול להיות רק עכשיו? אני רוצה להדגיש שאחרי כל ארוחה (ירקות, פירות)חצי שעה אחרי אני מניקה אותו הוא אוכל טוב (הוא חזר לאכול בסדר עכשיו). יועצת הנקה הציעה לי להפוך את הסדר קודם הנקה אחר-כך תוספות (ירקות, פירות)המטפלת חולקת עם הצעה זו. האם 300 ק"ג בחודש זו עליה תקינה או את רואה צורך בתוספות? האם ההתקשות שלי להניק היא נכונה או שבגלל העליה האיטית יש צורך התוספות?

אלן שלום האם קיים דבר כזה משבר הנקה-מצב בו התינוק דורש יותר הנקות כי אין לו מספיק חלב וכתוצאה מכך הגוף של האם מייצר יותר? ואם כן אז כל כמה זמן מתרחש מצב כזה? וכמה זמן זה נמשך? יש לי תופעה מעניינת עם התינוק שלי הוא בן שלושה וחצי חודשים ורק יונק. יש ימים שהוא יונק כל שלוש ארבע שעות ויש ימים שהוא פחות רגוע ויונק כל שעתיים או שעתיים וחצי. האם האי סדירות הזו יכולה ליצור בעיה בתפוקת החלב. המון תודה גאיה

אחרי שלושה חודשים יש בשבר בחלב והילד כדי להגביר את כמות החלב הוא דורש יותר מהרגיל אחרי יומים שלושה זה מסתדר.

אני מעדיפה לקרוא לזה "קפיצת גדילה" ואכן הגדרת זאת נכון. הזמנים המוגדרים "לפי הספר" הם בערך בגיל שבוע, שבועיים, חודש, שלושה חודשים, וחצי שנה, אבל יש תינוקות שכמעט לא מרגישים את קפיצות הגדילה שלהם, ויש תינוקות עם קפיצות גדילה רבות יותר או בזמנים אחרים (לא כולם קראו את הספרים...) קפיצת גדילה אמורה להימשך יום-יומיים ואם תתני לו לינוק כמה שיותר במהלך היומיי האלה הקפיצה תיגמר יותר מהר. נסי כמה שפחות להגביל אותו, אם זה אפשרי. אי הסדירות בהחלט לא יוצרת בעייה בתפוקת החלב, בתנאי שאת מקפידה להענות לדרישותיו של התינוק ולא ללכת לפי השעון, מה שנשמע שאת אכן עושה. המשיכי כך!

היי גאיה, היות והפנית את השאלה אלי אני משיבה לך. הבנות ציירו את התמונה בדיוק כמו שהיא. התקופה הזאת חולפת אם הולכים לפי הצרכים של התינוקת. לפעמים זה גם נובע מצמא, חוסר ביטחון, פחד נטישה (שהתינוקת לא רואה אותך ולא שומעת אותך) כל ההענות הזאת מצידך רק מתחזק אותה ומעודד אותה להמשיך הלאה!

שלום לך. יש לי בן בן 4 חודשים יונק באופן מלא. משקלו 7.5 קילו . לאחרונה אני כצת מבולבלת ויש לי כמה שאלות שמתרידות אותי. 1. לאחרונה ה3 ימים האחרונים הילד מתעורר כל שעה בלילה ורק היניקה מרגיע אותו 2. הוא כל הזמן מוצץ את הידיים ונראה לי שהוא רעב (האים יתכן שזה שינים) 3. האים יתכן שכבר אן לי מספיק חלב רזיתי מאוד לאחרונה 50 קילו ל1.70 מטר או שהחלב פשוט לא מזין. אני מרגישה שהחזה שלי ירד ואן מספיק חלב לכן התחלתי בלילות לתת לא דיסת אורז עים סימילק לא שהוא מתלהב אבל אני מרגישה שהוא שבע יותר. הוא אוכל בערך 140 oz ועדין לא נראה לי שזה מספיק כי עדיין הוא מתעורר המון בלילה, אני פשוט מותשת מה אפשר לעשות תודה על תשובתך.

היי לימור, את בוודאי מותשת! לא קל במיוחד שלא יודעים תמיד מה מתרחש אצל הקטנטנים! 1) גיל 4 חודשים הוא גיל קלאסי להתעוררויות לאחר תקופה של שינה יחסית בלי הפרעות. יש תעוצה בהתפתחות שכלית ומתחילים לחלום ולחשוב. בדרך כלל תינוקות מתעוררים בלילה אך יש כאלה שמצליחים להרדם שינית בלי לעשות "רעש" ויש כאלה שזקוקים לחיזוקים של הזרועות המוכרים לו ולחום הגוף המעניק לו את מלוא בטחונו העצמי. לכן, הוא לא מתעורר כדי לאכול אך השד הוא מרגיע אותו ויעזור לו לחזור לשינה. 2) יייצר המציצה עדיין קיים בגיל הזה (חולף לקראת השנה השנייה) אז לכן תינוק עושה סימנים שרוצה למצוץ. שד מרגיע את הייצר. זה לא תמיד מצביע על רעב. 3) אין רע בלרזות אם אכן את מרגישה טוב. אם את לא מרגישה טוב יהיה לך קשה לספק את כל הצרכים של תינוק חדש אך החלב נוצר גם בלי תזונה אופטימלית. אין חלב אם "לא מזין". אך כדאי לך לאכול מכל אבות המזון לאפשר לעצמך להרגיש טוב ובמיטב יכולתך. 4) לאחר כמה זמן, השדיים מתאזנים בהתאם לכמות החלב שהתינוק צורך. מלאות יתר וגודש הם תופעות של השבועות הראשוניים ושד פחות מלא לא מצביע על מחסור של חלב. יש 3 סימנים שהכל בסדר מבחינת הכמות החלב שאת מייצרת. 1) רוגע = תינוק רגוע ואם לא אז הוא נרגע על ידי השד 2) פיפי וקאקי כל יום- לפחות 6-8 פעמים: מה שנכנס - יוצא. 3) עלייה מתמדת במשקל אם יש את כל הסימנים האלה אז יתכן שמה שמציק לתינוק אינו קשור לכמות או איכות החלב שאת מייצרת. אולי יותר קל פשוט להשאיר את התינוק לידכם במיטה במקום לקום, להיניק, להחזיר, ושוב לקום לשים אותו שוב ושוב. לתקופה הקשה הזאת יותר טוב לתינוק להרגיש את נוכחותכם ואת חום הגוף שלכם והוא ישן ביתר ביטחון וכמובן את תוכלי לישון יותר טוב אם יותר טוב לו. כמובן אם לא טוב לך או לבן זוגך כאשר התינוק נמצא במיטתכם אז זה לא סידור בישבילכם. תקחו בחשבון שכך גידלו תינוקות במשך מיליוני שנה!! (רק לאחרונה התרבות שלנו מרחיק תינוק מחיק זרועות הוריו!) מקווה שזה יעזור לך.

הי אלן, יש לי שאלת תם: האם ייתכן שקיבלתי מחזור היום למרות שאני מניקה הנקה מלאה את בני בן ה6- חודשים? (הוא מקבל ארוחה אחת בשבוע מבקבוק מחלב שאוב ובימים אלו התחלנו עם מעט-מעט מזון מוצק) תודה.

היי מיקי, נכון שככל שמיניקות באופן מלא מלא בלעדי המחזור די נדחה. ברגע שמיניקים פחות, בדרך כלל החל משלושה חודשים, אז יש סיכוי לקבל מחזור. אמהות שמיניקות הרבה לעומת אמהות שהתינוקות פשות לא רוצים כל כך כמו בהתחלה אחרי הלידה, יותר מוגנות כי יש רמה יותר גבוהה של פרולקטין. יש אמהות המשתמשות במוצצים, בקבוק מים או תה שגם גורם לתינוק לינוק פחות. אז הכל יחסי. אפשר להיניק "מלא" כאילו אבל מה שנחשב מלא אצל אחת יכולה להיות "חלקית" אצל אחרת.

שלום! אשמח אם תוכלי לעזור לי. אני צריכה לעבור לפקוסקופיה להוצאת כיס מרה. אני מניקה ןמאמינה בזה - אך רציתי לדעת האם החומרים שאקבל (חומר הרדמה, וגם הזרקת חומר בגוף לצילום הצינורות ) יכול להזיק לתינוקי בין החצי השנה. ודאי אקבל גם תרופות נוספות. אני כנראה אשאב ואשמור - אבל מתי אוכל לחזור להניק אותו כרגיל לאחר הניתוח? תוך כמה זמן כל החומרים (הרדמה וכד') יוצאים טוטלית מהגוף? ועוד שאלה - לא ברור לי כמה זמן ניתן להחזיק חלב שאוב במקרר? ובפריזר רגיל? כל אחר אומר משהן אחר - יש שאומרים 5 יום בפריזר - ויש שאומרים שנה? תודה! שירי

היי שירי, לגבי החומרים והתרופות אני מציעה לך לפנות לשני מרכזים טרטולוגיים שצייתי את מספרם בהודעה למטה של יובל. לגבי שמירה על חלב אם אילו ההנחיות הבדוקות: טמפ' חדר - 6 שעות (פחות או יותר תלוי במזג האוויר) מקרר - בין 4-7 ימים (תלוי בכמות חלב בתוך הבקבוק, ויעילות וגיל המקרר) תא הקפאה - 2-3 חודשים פריזר - מקפיא עמוק - עד חצי שנה. בהצלחה ושהכל יעבור בשלום ומהר!!

אלן שלום אני צריכה מחר לעשות בייבי סיטר לילד בן ארבעה חודשים גם לי יש בן בן ארבעה חודשים. אני מניקה את בני מלא וגם הילד הזה יונק מלא ולא מוכן לאכול מבקבוק את החלב של אימו שאלתי היא במידה ולא יסכים לאכול מהבקבוק האם כדאי לנסות להניק אותו. (אמא שלו תשמח אם אניק אותו) האם יש בכך איזה שהיא סכנה בריאותית לי או לבני. יש לציין שהילד הינו ילד בריא. האם יהיה לי מספיק חלב להאכיל את שניהם זה ממש דחוף לי תודה מראש חגית

היי חגית, שאלה מאוד מענינת. מאז ומתמיד אמהות היניקו את תינוקם וגם תינוקות אחרים בו זמנית. היום יש כמה אלמנטים שכדאי לחשוב עליהם. 1) באופן כללי אין שום בעיה מבחינת הכמות. 2) תלוי אם זה מישהיא שאת מכירה טוב טוב. בימים אלה יש כל מיני היבטים בריאותיים ואחרים (חוקיים) שאולי ימנע ממך לעשות את זה. אם חס וחלילה הילד יחלה אחר כך תמיד האמא השנייה תחשוש שזה בא ממך. לא חשוב איזה מחלה. 3) יש גם את האלמנט של מחלות יותר רציניות. שלא נדע מהם. אם אימא רוצה לתרום מהחלב שלה היא חייבת לעבור סריה של בדיקות (HIV, צהבת) . זה דבר ש=כמובן אין לך זמן לבצע. בעולם אידיאלי, מה שאת מציעה הוא אדיר, גדול, ובוודאי יותר בריא מתמ"ל אך לא הייתי עושה את בלי חתימת האם לגבי שחרור אחריות במידה והתינוק יחלה. צר לי לציין את זה אבל זה לא כל כך עולם אידיאלי. כמובן שההחלטה בידיים (שדיים) שלכן. כל הכבוד על זה שאת רוצה לעשות את זה.

אחרי עשרה חודשי הנקה, התעוררתי הבוקר עם תחושה שיש לי דלקת ממוקמת בשד אחד. אני רואה אדמומיות קלה, האזור קצת חם ומעט כואב. זה נראה לי "מתבשל". מה יכולתי לעשות כדי למנוע את הדלקת? התינוק יונק בכל שעות היום ואין לי גודש. לא שיניתי חזית הנקה. מהי האנטיביוטיקה שכדאי שהרופא ירשום לי?

היי יואלה, אנטיביוטיקה היא לא הטיפול הראשוני שאנו ממליצים עליו. לא כל דלקת בשד מגיב בכלל לאנטיביוטיקה אז חבל לקחת ללא כל צורך. טיפול בדלקת בשד הוא מנוחה, שתייה מרובה, התרוקנות טובה (יותר ) של השד, שינוי בתנוחה שיכולה לגרום לכך שימוש והתרוקנות של צינוריות שלא תמיד מתרוקנות כי התינוק תמיד יונק מאותו זווית, קומפרסים קרים (לרוב, אך לפעמים עוזר יותר קומפרס חם) אם את מרגישה גוש קטן ניתן לפרקו על ידי עיסוי עדין באמצעות עצבאותיך. אם אחרי יממה שלמה או שתיים אין שיפור אפשר לגשת לקבל טיפול תרופתי מהרופא. רוב שאנטיביוטיקות מתאימות להנקה כך שדבר האחרון לעשות כאשר יש דלקת זה להפסיק להיניק. לא מפסיקים את ההנקה מהשד הזה כי היניקה של התינוק הוא הכי יעיל לרוקן שד (יותר ממשאבה) מאחלת לך החלמה מהירה!

אלן שלום, בתי כבר בת עשרה חודשים, יונקת באופן חלקי (כשאני בעבודה היא מקבלת מעט חלב שאוב והשאר סימילאק, וכשאני בבית -בד"כ רק הנקה. היות ואני עובדת במשמרות - אין ממש שעות קבועות. בגיל חצי שנה התחלנו עם מוצקים - בהתחלה הלך דווקא יפה, ( חןץ מפירות -שהיא סירבה לאכול), אבל לבשבועות האחרונים היא כמעט ולא מוכנה לאכול אוכל מוצק. אני נותנת לה לאכול לבד (חתיכות קטנות) כדי שתתנסה לבד - אבל היא טועמת חתיכה קטנה ומשחקת עם כל השאר ולא מוכנה להכניס לפה. הרבה פעמים לא מבקשת הנקה אובקבוק - אבל עם מציעים לה היא לוקחת בשמחה - כך שאני לא יודעת אם היא "שוכחת" או שאולי היא לא רעבה באמת ולוקחת רק כי מציעים לה או שאולי יש בעיה אחרת. בנוסף בחודש האחרון היא עלתה מעט יחסית במשקל (200 גר') - בטיפת חלב דווקא לא כ"כ דאגו וייחסו את זה לעובדה שהיא ילדה מאד פעילה ולזה שבתחלה היא היתה מעט בעודף משקל ועכשיו היא מאזנת את עצמה. היא גם מתעוררת מס' פעמים בלילה ובד"כ לא חוזרת לישון בלי הנקה/בקבוק. יש לציין שיצאו לה כבר שתי שיניים ולא נראה לי שיוצאות לה עוד כרגע. עד עכשיו לא דאגתי כי היא מאד עירנית ופעילה ומת]תחת מאד מהר (ואפילו מקדימה מבחינות רבות) אבל אני מתחליה לחשוש שאולי מתחילה איזו בעיה. קראתי כאן בפורום שאת ממליצה על מפגשים של לה לצ'ה אבל אני לא גרה באיזור. יש לך אולי רעיונות? תודה מראש וסליחה על האריכות.

אני לא הייתי דואגת, חמותי החכמה אמרה לי פעם "תינוק יונק, אפילו הוא עלה 20 גרם במשקל זה בסדר גור" תראי לכל אחד יש תקופות של תשוקה יותר לאוכל ויש שפחות, היא עלתה 200 גרם? אז זה בסדר, תראי מה יקרה בשקילה הבאה. ואגב כשהם משחקים עם האוכל, גם אם נדמה לנו שהם לא אוכלים, הם אוכלים די הרבה, והשיטה לבדוק את זה היא לשקול את מה שנותנים לה, ואת כל השאריות, גם אלה שנדבקו לרצפה, את תתפלאי איזה הפרש גדול יהיה, והוא בדרך כלל בבטן...

היי נורית, קודם כל, על תתנצלי על האריכה - (או עריכה). יש מפגשים של ליגת לה לצ'ה בהרבה מקומות בארץ. מס' הטל. שאני מפרסמת כאן מנטבת את השיחות למדריכות באזור שלך. 03 647 2411. נראה לי גם על פני השטח, שאין לך מה לדאוג. את במעקב בטיפת חלב. היא מתפתחת יפה, מתקדמת וצומחת. אני מסכימה עם מה שהסבירו לך על האטה בקצב הגדילה כי קיים אזון באיזה זהוא שלב בשנה הראשונה. אוי לנו אם היינו ממשיכים לעללות 200 גרם על שבוע!! לגבי מוצקים, זה גם עניין של מצב רוח. היות והיא מתעוררת כמה פעמים בלילה ויונקת אז יכול להיות שהיא משלימה דווקא בשעות האלה. יש גם תופעה של התעוררויות בלילה פתאום כאשר חוזרים ללימודים או עבודה והתינוק צריך להוכיח שאת שם, את חסרה לו (ואני בטוחה שהוא חסר לך!!) הוא לא רק משלים בקלוריות אלא בחום הגוף והקשר!

שלום ותודה מראש. שאלתי, האם מותר /כדאי להניק כאשר לוקחים סטרואידים (פרדניזון) המינון היה 40 מ"""ג בהתחלה תוך ירידה הדרגתית במשך שבועיים. התינוק בן 5 חודשים ויונק חלקית - משעות הצהריים ועד הבוקר למחרת. בהתייעצות עם רופאים שונים, יש (איך לא) דעות לכאן ולכאן. אודה על תשובתך.

היי יובל, התרופה אינה פוסלת הנקה באופן כללית אלא אם לוקחים מינון מאוד גבוה. היא תרופה שהאקדמיה האמריקאית לרופואת ילדים קובעת שמותרת ומתאימה להנקה. זה לפי הספר של ד"ר הייל שנת 2000. כתוב שמינון של 80 מ"ג מעביר פחות מ-0.1% מהמנה. ניתן גם לבדוק כאן בארץ ב"הריופון" של אסף הרופא - ד"ר ברקוביץ 08 977 9309 או אצל פרופ' מרלוב בבילינסון 03 937 7472. מקווה שזה יעזור לך. החילוקי דעות נובעות מחוסר ידע וברגע שרופא לא יודע הוא לא יסתכן בלאשר שימוש בתרופה שלשהיא. בהצלחה.

אלן, תודה לך מאד. בינתיים כבר סיימתי עם התרופה וההרגשה שלי אמרה לי להניק ולכן לא הפסקתי. ושוב תודה.

שלום לך, התינוק שלי בן 4 חודשים וקצת , כל פעם שאני משכיבה את התינוק בעגלה הוא מנסה להתרומם , גם שאני תופסת לו את הידים הוא מנסה לקום , הוא קם בעזרת הידים שלי ,זה יכול לגרום להעמסה על עמוד השידרה שלו או לנזק מסוים? האם זה בסדר שאני משיבה אותו על הברכים שלי ורואה טלווזיה( לא לזמן ארוך)? יש לצין שאני לא מושכת אותו לקום אלה עד מה שהוא יכול . בנוסף רציתי לשאול אם זה בסדר שהתינוק רואה טלווזיה והאם יש הגבלה של זמן ? אודה לתשובתך המהירה!!!

הי מממ2, השאלות שלך לא בדיוק בתחום שלי. אני יועצת הנקה. כדאי לפנות לרופא ילדים או פיזיותרפיסט. מה שכן, מנסיוני אני יודעת שלא רצוי להושיב תינוק להרבה זמן כמו שציינת, אולי השיפוע של העגלה יותר מידי מורם. רצוי להושיב תינוק רק כאשר הוא מסוגל להתישב לבד.

אלן שלום, בקשר לתשובתך לשאלה בנושא גמילה חלקית: האם במצב של הנקה בבוקר ובערב (וגם אחה"צ) הגוף מתרגל לייצר חלב לארוחות אלה בלבד, או שיש חשש שאספקת החלב תפחת לגמרי? תודה מראש

אני יכולה להגיד לך מנסיון של חודשים רבים שהגוף מסתגל. הנקתי את בתי פעמיים ביום (בוקר וערב בלבד) בערך מגיל 6 חודשים ועד גיל שנה וחודש, הכמות לא פחתה ולא "אזלה", ובמקביל לא נוצר אצלי גודש בין ההאכלות (פרט, אולי, לשבוע הראשון בו הפחתתי את כמות ההנקות). כמו כן, בשבתות הייתי יכולה להניק אותה באופן בלעדי ולגוף לא היתה בעייה לייצר את הכמות הנדרשת למרות שבמהלך השבוע היתה דרישה של פעמיים ביום בלבד. בהצלחה!

תודה, זה מעודד

מיכל, מבחינה טכנית ובאופן כללי הגוף יכול להסתגל לכל מצב. אם מרגישים הפחתה בכמות ניתן תמיד להגביר על ידי שאיבה או יניקות יתר.

יש לי ילדה בת חודש. עד לפני שבוע היא לא הצליחה לינוק (היא נולדה 3 שבועות לפני הזמן וקטנה - 2160 גר'), ולכן הייתי שואבת ומאכילה אותה עם אצבע ומזרק (לפי הסבר של יועצת הנקה). לשמחתי לפני שבוע היא התחילה לינוק! אבל, הופיעו לי על הפיטמה כתמים לבנים, שנראים קצת כמו קילופים של עור, וכואב לי מאד! אני לא בטוחה שהיא מצליחה לתפוס את כל הפיטמה ומדי פעם היא גם נוגסת בה. מה עושים?

מציעה לך לפנות בחזרה לאותה יועצת הנקה שתעזור לך. קשה לפי התאורים ובלי לראות, לנחש ממה נובעים האזורים או פצעונים לבנים. איזה יופי שהצלחת להיניק אותה. מזל טוב ובהצלחה.

אלן תודה רבה על התגובה המהירה, ותודה על החיזוקים...

לפני כ-8 שנים עברתי השתלת כליה, האם לנשים אחרי השתלה מותר להניק? כמובן שעד היום אני לוקחת תרופות.

אני לא שמעתי על בעיות לנשים להיניק אחרי ניתוח כזה. מה שכן, אני אבדוק. יש 2 מספרי טלפון ששם תוכלי לבדוק את התרופות שאת נותלת לא אסורות להריון והנקה. תרופות עוברות במינון יותר גדול דרך השלייה ופחות דרך ההנקה כך שמה שבטוח ומותר בהריון, בדרך כלל מותר בהנקה. פרופ, מרלוב, בילינסון: 03 937 7472 ד"ר ברקוביץ - "הריופון" אסף הרופא - 08 977 9309 בהצלחה ואחזור אליך בקרוב.

האם ניתן להשתמש בתרופת seroxat במהלך הנקה?

היי אפי, לפי ספרו של ד"ר הייל 2000, התרופה הזאת בטוחה וניתן להשתמש בה ולהיניק. הכמות שעוברת דרך החלב לתינוק הוא יחסית מעט. תהני.

אלן שלום בני בן שלושה חודשים וחצי ורק יונק לפעמים הוא אוכל ומשחק ואז קרוב להנקה הוא נרדם בלי שאכל ואז למעשה יוצא שהוא לא אוכל ארבע או ארבע וחצי שעות באמצע היום א. האם רצוי להעיר אותו לאכול? ב.האם הוא משלים מתישהוא את החסר? תודה גאיה

ערב טוב, גאיה, אין שום בעייה אם התינוק מדלג על ארוחות אם הוא עייף. עייפות היא גם צורך ביולוגי ולרוב אפילו אם רצית להעיר אותו, הוא לא יאוכל עם תאבון. אז מה נרוויח מזה? אם הוא ילד רגוע, נרגע ליד השד, יש פיפי וצואה כל היום (6-8) ועלייה מתמדת במשקל אז הכל תקין. מעירים (או מנסים) תינוקות שלא עולים במשקל, ומראה סימנים של מצוקה וחוסר התפתחות. אם הוא באמת עולה יפה ונינוח אז הוא בהחלט משלים בשעות אחרות את החסר. כל טוב!

לאלן שלום! איתמר בן 10 וחצי חודשים ועדיין יונק .הוא מקבל גם אוכל רגיל בלי בעיה ואוכל יפה. לעיתים קורה לי שאנחנו מחוץ לבית או שאני עייפה מידי ואין לי חשק להכין אוכל ולאכיל אותו ובמקום זה הוא מקבל הנקה בזמן הארוחה ה"גדולה" (דוגמה קציצה + ירקות/פסטה) שאלתי:האם זה בסדר לתת לו רק ציצי במקום ארוחת צהריים או בגילו הוא חייב לאכול אוכל של "גדולים" כל יום? לי נראה שטוב לו ומרוצה.מה דעתך?אשמח לקבל את תגובתך.תודה

טל, אני נוטה להסכים איתך! תנצלי את זה כל עוד שאפשר. ביננו, מי אומר שקציצה ופסטה יותר מזינים מה"חלב"? תמשיכי ללכת לפי האינסטינקט ותהני! כל עוד שהוא נראה טוב, מאושר וחייכן ומתפתח כראוי אז הכל בסדר.

בני בן כ- 3.5 חודשים ובעוד כ- 3 שבועות אחזור לעבודתי. עד היום הנקתי אותו הנקה מלאה ואני מעוניינת להמשיך להניק בשעות הערב והבוקר, אך לא במהלך היום. בהשתמך על הרגלי ההנקה שלו היום הוא יצטרך "לפספס" 3 הנקות ולקבל במקומן בקבוק. שאלתי היא מהי הדרך הטובה ביותר (הכי פחות מכאיבה) להרגיל את גופי למצב החדש? כמו כן, לפני כשבועיים התחלתי לתת לו בקבוק אחד ביום של תחליף (סימילאק) ולא נתקלתי בגודש, אולם הוא המשיך לינוק באותה תדירות כבעבר (כ- 6 הנקות ביום), האם ייתכן שהוא ביצע קפיצת גדילה ולכן גופי לא הושפע ?

היי גליה, אם לא היה שום שינוי אז יופי. זה לא מדע מדוייק וככל שהוא יקבל יותר תמ"ל (תרכובת מזון לתינוקות - זה המילה לפורמולות - "תחליף" לא מתאים כי אין תחליף לחלב אם) הגוף ירגיש את זה יותר. סביר להניח שברגע שאת נעדרת מהבית ומההנקות אז תרגישי את ה"מלאות". דרך אגב, חלב אם הוא האוכל האופטימלי לששת החודשים הראשונים של חיי התינוק (לפחות)אז אם היית יכולה לשאוב בעבודה אז כדאי לשמור על החלב כדי לתת לו למחרת. איך שלא יהיה גם סביר להניח שתצטרכי לשאוב כי אם יש מלאות וגודש את תהיי חייבת להקל או שזה עלול להפוך למצב לא טוב - ואפילו לגרום לדלקת. אם תרגישי מלאות - לשאוב. לאט לאט הגוף יסתגל למצב החדש. בהצלחה!

אלן שלום בני בן שלושה חודשים וקצת ואני רק מניקה אותו הוא יונק פעם בשעתיים וחצי שלש תלוי במצבו מה ששמתי לב זה שכשהוא יונק פעם בשלוש שעות אז הוא לא תמיד עושה קקי באותו יום וכשהוא יונק פעם בשעתיים וחצי הוא עושה קקי כל יום. שאלתי היא האם מספיק לו האוכל ( במשקל הוא עולה יפה) ורגוע האם יש חשיבות לתדירות ההנקה האם הגוף מייצר פחות חלב כאשר המרווחים בן הארוחות גדול תודה גאיה נ.ב המון תודה על כל התשובות והעיצות שאת נותנת לי ולבנות ישר כח!

אין בעד מה, גאיה, אני נהנית להוסיף ליידע הכללי כדי שכולנו נהנה ונדע יותר אודות ההנקה. לגבי תדירות, אם הכל תקין ויש את כל הסימנים האובייקטיביים שהתינוק גדל יפה, מתפתח לפי הציפיות ומאושר, אז זה באמת לא כל כך חשוב. הסימנים אילו כוללים: 1) רוגע (או נרגע ליד השד) 2) 6-8 חיתולים רטובים ביממה. צואה פעם ביום-יומיים אפילו פעם בשבוע ! 3) עלייה מתמדת במשקל. נכון ששד יותר רק מייצר יותר, אך לפי התאור שלך, אין בכלל חשד שאין לך מספיק אז הכל יחסי. אם הולכים לפי הבקשה של התינוק ונותנים לו כאשר הוא מראה סימנים של אי שקט, אז לרוב ההנקה מסתדרת והתדירות שונה אצל כל אחת ואחת.

לאלן שלום, אני אם לתינוק בן 3 וחצי חודשים ומניקה אותו הנקה מלאה. רציתי לשאול מה הקשר בין המזון שאני אוכלת לבין הרכב החלב. האם הרכב החלב אצל כל הנשים זהה? האם ישנם מזונות שכדאי לא לאכול בזמן ההנקה. מהי התזונה המומלצת לאישה מניקה.?המון המון תודה!!!!

שלום לכולם, שמעתי שעישון בתקופת הנקה גרוע יותר מעישון בהריון (מבחינת נזק לעובר), האם זה נכון? אל תנסו להגיד לי שעישון גרוע בכל מצב, את זה אני כבר יודעת. אני פשוט נמנעתי מעישון בתקופת ההריון, ועכשיו כשאני מניקה תינוקת בחודש הראשון- רציתי לדעת אם מותר לי לעשן סיגריה אחת ביום? אשמח לתשובה...

היי ליהי, מה שכן ידוע לי זה שעישון עלול לפגוע בתפוקת החלב. מה יותר גרוע? אני באמת לא יודעת. העשן הפסיבי כמובן מזיק וכדאי לשמור על אוויר נקייה לתינוק. מגיע לו. עישון ועשן פסיבי מגדיל את הסיכויים ל"מוות בעריסה " ומחלות נשימתיות בתינוקות. יחד עם זה, עדיף לעשן ולהיניק מאשר לא להיניק בכדי שהתינוק יקבל את מירב ההגנה, וחלב אם בכל מצב עדיף על פני תמ"ל (תרכובת מזון לתינוקות).

היי רחל, דנו רבות בנושא של תזונה והנקה. חפשי במנוע חיפוש. אבל לרוב החלב של כל אישה מזין. זה באופן כללי. יש הבדלים קטנים ביותר בן החלב שלך לבן החלב של מישהיא אחרת. שוב, באופן כללי אין קשר ישיר בין התזונה של האם ויצירת החלב. התזונה משפיעה על רווחת האם ויכולתה לתפקד בתור אם לתינוק חדש. אם אין סימנים של מצוקה מצד התינוק (מלבד השעות המסוימות של אי שקט כתוצאה מגזים) אז אין לחשוד שמאכלים משפיעים לרעה על החלב. גם נשים שהם במצב של מצוקה ותת-תזונה מייצרות חלב שמציל את החיים של תינוקם. האם עלולה להתמותת בגלל התת-תזונה, אך התינוק ישרוד מהחלב. התזונה המומלצת היא לאכול מכל אבות המזון וכמובן לאכול בהגיון דברים מזינים במקום מאכלים שחסר להם ערך תזונתי. תשתי הרבה (כוס מים בכל הנקה) תנוחי, ותהני.

שלום לך, תינוקי בן 4 חודשים , אני מנסה להרדים אותו לאחר הנקה בשעה 22:00 התינוק נרדם אך מתעורר לאחר 3 שעות , ועוד פעם לקראת השעה 5 בבוקר. אני מבררת אצל אחרים וכולם אומרים לי שהתינוק שלהם יושן משעה 21:00 ועד השעה 6 בבוקר, כיצד אני יכולה לגרום לתינוק לישון כך. אני רוחצת אותו ומניקה אותו הוא עייף הולך לישון ומתעורר לאחר שלוש שעות. אני משאירה מנורת לילה בחדר האם זה יכול להפריע לשיינה שלו? אני עובדת בבוקר וצריכה לצאת בשעה 7 בבוקר מהבית , כל היום אני תשושה ולא מצליחה להתרכז בעבודתי. כיצד אתם יוכלים לייעץ לי שתינוק ישן לילה שלם !!! נ.ב כאשר התינוק מתעורר הוא מתחיל לברבר ולשחק , אני דוחפת לו מוצץ שירדם שוב דבר שלוקח לי עד 30 דקות . לפעמים אני נותנת לו קצת הנקה עד שהוא נירדם שוב. אודה לעזרתכם המהירה!!!

לאמא העייפה שלום, אשרי אלו שהתינוקות הרכים שלהם ישנים 9 שעות ברציפות כל לילה. אני יכולה להבטיח לך שישנם תינוקות רבים שלא מעניקים את התענוג הזה להוריהם, כך שדפוס השינה של הקטן שלך הוא בהחלט נורמלי. ישנן סיבות רבות לכך שתינוק יונק מתעורר מדי פעם בלילה - אולי הוא משלים זמן הנקה כפיצוי על השעות בהן את נעדרת לצורך עבודה, אולי צומחות לו שיניים. הבן שלי בן 11 חודש ועדיין מתעורר מדי פעם בלילה, כשזה קורה אני מקפידה לשמור על שקט ותאורה מינימלית ע"מ שלא יחשוב שהגיע הבוקר ואיתו שעת המשחקים. הוא נרדם חזרה תוך כדי הנקה וזה בדר"כ לוקח בין 15-20 דקות (לפעמים יותר). אומרים שתינוקות שאינם יונקים ישנים פרקי זמן ארוכים יותר (איני יודעת האם זה נכון) אולי מאחר והפורמולות מתעכלות לאט יותר ונותנות תחושת שובע זמן רב יותר, אך לדעתי זה אינו משתווה לנפלאות ההנקה ובוודאי אינו מצדיק ויתור עליה. אני פשוט השלמתי עם העובדה שדיני להיות עייפה (גם אני קמה לעבודה כל בוקר), נסי להשלים שעות שינה בסוף השבוע בעזרת בן-הזוג או מתנדבים אחרים. בהצלחה.

היי מממ2, על תאמיני לכולם שמספרות שהתינוק ישן כל הלילה כי זה פשוט לא נכון. גיל 4 חודשים הוא גם גיל שמתרחש בתינוק הרבה שינויים מבחינה התפתחותית - חלומות, מחשבות, עניין בסביבה וכו'. הם לא מתעוררים, בדרך כלל , כדי לאכול אלא מסיבה אחרת. ישנם תינוקות שמסוגלים להרדים את עצמם לבד (לכן נראה להורים שהתינוק ישן כל הלילה אלא שהאמת היא שהם מתעוררים וחוזרים לישון) ויש אלו שצריכים את עזרתך הורה כדי לעזור לו לחזור לישון. כל אחד שונה עם הצרכים האישיים שלו ואנו אמורים להיות כשובים לקריאות עזרה שלהם. התשישות באה כי קשה להיות אמא וגם לעבוד בחוץ. זה אתגר לכולנו איך לרקוד בשתי החתונות ואין לאף אחד פיתרון לזה. כדי לעודד אותו לחזור לישון, רצוי להשאיר את האווירה באמצע הלילה שקטה, בלי דיבורים, הנקה שקטה וקצרה ככל האפשר, לא להדליק אורות ולהחזיר אותו למיטה. יש שמוצאים את הפתרון כאשר לוקחים את התינוק למיטה שלהם, שזה פשוט יותר קל, לא צריכים פעמיים בלילה לקום בעצמך וישנם תינוקות שישנים יותר טוב ליד ההורה כאשר חום הגוף מרגיע בלי הנקה. אז תוכלי לישון יותר טוב. שוב, לא אצל כל משפחה זה פתרון במיוחד אם זה דווקא מפריע לשינה של אחד מכם. כך ישנו עם תינוקות במשך מיליוני שנה - כך שזה טבעי לחלוטין-רק צריכים לדאוג שהאזור בו הוא ישן בטוח כמו במיטת תינוק. בלי כריות, פוכים, ודברים שיכולים לחנק אותו. אי אפשר "לגרום" לתינוק לישון כמו שאי אפשר "הכריח " תינוק לאכול. שניהם צרכים ביולוגיים שתלויים בשעון ביולוגי ולא בנוחות המבוגר. ברגע שמנסים לשחק עם זה, בדרך כלל זה מתנקם בנו - הוא יהיה עצבי ובוודאי אתם תהיו עצבניים כתוצאה מכך. כל עוד שהוא רגוע או אתם מצליחים להרגיע אותו, זה סימן שטוב לו ושהצלחתם!

רציתי לנחם אותך בכך שתקראי את השאלה שלי בעמוד זה על "לילה קצר והנקה" גם אני סובלת מאותה בעיה הבן שלי בן שלושה חודשים וקצת מתעורר סופית ב- 5:00 בבקר ורוצה שאשחק איתו הוא מתחיל לצחוק ולבעוטואם אני לא מגיע אז הבכי שלו מגיע. מה שאני עושה זה לפני שבוע התחלתי לקחת אותו למיטה שלנו עוד לפני שהוא מתעורר לגמרי ואז הוא מנמנם איתנו עד 7:00, כמובן שזה לא הכי נוח אבל עדיף מללכת לסלון ולהתחיל לשחק ב- 5:00 בבקר .

רציתי לנחם אותך בכך שתקראי את השאלה שלי בעמוד זה על "לילה קצר והנקה" גם אני סובלת מאותה בעיה הבן שלי בן שלושה חודשים וקצת מתעורר סופית ב- 5:00 בבקר ורוצה שאשחק איתו הוא מתחיל לצחוק ולבעוטואם אני לא מגיע אז הבכי שלו מגיע. מה שאני עושה זה לפני שבוע התחלתי לקחת אותו למיטה שלנו עוד לפני שהוא מתעורר לגמרי ואז הוא מנמנם איתנו עד 7:00, כמובן שזה לא הכי נוח אבל עדיף מללכת לסלון ולהתחיל לשחק ב- 5:00 בבקר . דרך אגב אני מניקה אותו מלא וחשבתי שאולי הוא מתעורר מרעב אבל הוא מתעורר כי נגמרה לו השינה.

אולי הבעיות שלו נובעות מזה שההנקה אצלי באה מתוך עצלנות, כי כשמניקים אפשר לעשות עוד דברים באותו זמן. אני מדברת עם הילדים האחרים, קוראת עיתון, צופה בטלוויזיה, אין צורך לרסק ולכוון את הכפית ישר אל הפה. הבן שלי כן אוכל ליד הילדים האחרים, כמובן, ובערך אותו אוכל כמוהם (את החלקים הרכים יותר), ולא טחון כמובן. אבל זה לא משכנע אותו. הוא אוכל מעט, משחק עם האוכל הרבה, זורק ו... רוצה לינוק כדי לשבוע.... טוב, אולי בעתיד זה ייפתר... בכל אופן תודה שניסית לעזור לי.

כרמל, אין ספק שזמנו גם יגיע. בינתיים תהני, ותגדלי אותו ואת כולם בנחת.

אלן שלום אני מאוד אוהבת להתפנק בארוחה טובה עם יין אדום בתקופת ההריון לא שתיתי יין כמעט בכלל עכשיו בני בן שלושה חודשים ורק יונק שאלתי היא האם אני יכולה לשתות יין אדום בארוחה ואם כן אז כמה וכל כמה זמן תודה חגית

יין אדום, לבן, ורוד, לא משנה. את יכולה בכיף לשתות כוסית יין אפילו פעם ביום. אך, הסכנה הגדולה היא לא מה שעובר בחלב אלא תיפקודך ודאגה כמובן לא להשתכר!!! זה מסוכן!

בני בן השלושה וחצי חודשים יונק בלבד ועושה קקי פעם ביום בשבוע האחרון היה יום אחד שהוא לא עשה וגם היום הוא הלך לישון בלי לעשות קקי יש לציין שהוא רגוע ולא נראה שהדבר מציק לו איך אמורות להיות היציאות של תינוק יונק בן גילו תודה ולילה טוב

היי גאיה, תדירות של צואה של תינוק יונק באופן בלעדי נעה בין כמה פעמים ביום ואפילו עד פעם בשבוע-10 ימים ואם הכל נראה בסדר, זה תקין לחלוטין.

אלן שלום, בהריון חליתי בסכרת הריונית שאוזנה בעזרת תזזונה. התרגלתי לצרוך מוצרים עם ממתיקים מלאכותיים - בדרך כלל מליטיטול. בני בן 4 חודשים ואני מניקה אותו בלבד. האם יש הגבלה או בעיה עם צריכת מליטיטול (נמצא בעוגיות ושוקולד ללא סוכר) והשפעה על החלב או על התינוק?? תודה על תשובתך.

בדיוק למתה עניתי על שאלה דומה. כל עוד שלא מגזימים, לא צריך להיות בעייה. אם תרצי לבדוק על בטוח אולי יכלו לעזור לך ב"הריופון" אסף הרופא 08 977 9309 או פרופ' מרלוב - בילינסון - מרכז טרטולוגי - 03 937 7472

שלום אלן, אני צריכה מ.טלפון של יועצת הנקה באילת לאמא חדשה שקצת מתקשה עם הנקה(חוסר ביטחון).אם יש אפשרות שהיא תבוא אליה הביתה עוד יותר טוב. היא גם מקבלת "עצות "מכולם. תודה מראש

היי ברבית, יש יועצת הנקה בירוחם: אילנה שרטוק, טל: 08 658 3319 (מקווה שזה יוצא לפי סדר נכון) עד כמה שידוע לי אין לנו יותר דרומה. יש גם מדריכות של מרכז הישראלי לחינוך ללידה אתר :www.leyda.co.il ושם נדמה לי שיש רשימה שלהם של המדריכות. אני לא יודעת אם יש באילת אבל תנסי. בעייה גדולה שם בדרום כי אין יועצת, אין ליגת לה לצ'ה ועד כמה שידוע לי אין של המרכז הזה. נו..........מועמדות????? כל טוב

אלן ובנות בוקר טוב, הבן שלי כמעט בן שנה וניזון בעיקר מהנקה, אם כי אוכל בשמחה כמעט כל מה שמציעים לו. בתחילת מרץ (בעוד כארבעה חודשים) עלי לסוע לחו"ל למשך שבוע ואני מוטרדת מהשפעת ההעדרותי על המתוק שלי. האם כדאי שאגמול אותו לפני הנסיעה על-מנת שלא יהיה עליו להתמודד עם שני שינויים בבת-אחת (העדר אמא והעדר היכולת לינוק)? או שניתן להשאיר לו בקבוקים עם חלב אם (זה מה שהוא אוכל כשאני בעבודה)? או שאולי עלי לנסות ולבטל את הנסיעה? האם בכלל אפשר להשאיר תינוקות כה צעירים(הוא יהיה בן כ-15 חודש) ללא אמא למשך שבוע? אודה לכל הצעותיכן, דנה

היי דנה, איזו החלטה קשה. ברור שתינוק בן שנה פלוס עדיין לא כל כך מבין מה זה שבוע, יום, חודש, כאשר אימו נעדרת לו. אני חושבת שזאת שאלה חשובה ללא שום קשר להנקה. ההנקה היא מה שמקשר אותך אליו באופן פיזי ורגשי אך לא יותר קשה לך מאשר אם אחרת שלא מיניקה להחליט לעזוב תינוק קטן בבית ולהעדר. את צודקת שקשה להם עם יותר מידי שינויים בבת אחת. אבל אין פתרונות חד משמעיות או תשובות לשאלתך "אם לגמול אותו לפני או לא". זו החלטה שלכם כבני זוג ואני בטוחה שמה שתחליטו אתם תעשו את זה בהדרגה והרבה אהבה וחיבוקים. אם רצית שהוא יגמל באופן טבעי לפי הקצב שלו, אז חבל שהנסיעה זו שתקבע ולא מוכנות ובשלות של הילד. זה בהחלט מפעיל לחץ מיותר שיורגש על ידי כולם. אם הנסיעה לשם כיף אז אין סיבה שהוא לא יכול ללבות אותך. אם לעסקים אז קשה יותר אך לא בלתי אפשרי אם ישנם אנשים שם שיכולוים לטפל בו לכמה שעות שאת מנהלת את העסקים. אם זה סתם - להתאוורר - אז כדאי לחשוב אם לא יהיה לך יותר טוב לדחות את זה עד שהוא נגמל. (תלוי עד מתי את מתכוונת לגמול אותו ואם את יכולה/מוכנה/רוצה לדחות.) איך שלו יהיה, עצתי - תחליטו, תעמדו בעקביות על ההחלטה, תהיו שלמים עם ההחלטה ותהנו מהשלב הבא בגידול התינוק! בהצלחה

שלום, האם יש צורך לתת לתינוקות יונקים (הנקה מלאה) ברזל וויטמינים (A+D)? קרן

לפי הספרות - הויטמינים והברזל הם היתרון היחיד של הפורמולות על פני חלב האם. אלה חסרים מאוד בחלב אם אבל בגלל שהפורמולות עשויות כרצון היצרן אז בהן יש אותם כתוספת.

היי קרן, כפי שהופיע בדיון קודם - (אולי תמצאי את זה בעזרת מנוע חיפוש) ההמלצות של משרד הבריאות כאן בארץ הן לתת את הויטמינים האלו לתינוק החל מחודש השני וברזל מחודש הרביעי. לפי ההמלצות העולמיות - זה אחרת. תינוק נולד עם מחצית הכמות הברזל שהוא זקוק לו במשך השנה הראשונה של חייו כך שתינוק יונק בדרך כלל אינו זקוק לתוספת. יש חומר הנקרא לקטופרין שקושר את ברזל שיש לתינוק יונק בגוף כך שהוא די מסודר. תינוקות שאינם יונקים נולדים גם עם כמות הנכונה אך הברזל אינו מנוצל היטב בגלל חוסר האנזימים. בגלל זה תינוקות הנזונים מבקבוקים עלולים להיות זקוקים ליותר ברזל. בדרך כלל התינוקות היונקים לא אנמיים ואם יש חשש תמיד אפשר לעשות לו בדיקת דם בגיל 6 חודשים ולרוב גם זה מיותר. ויטמין די - בא מהשמש כך שתינוקות שמטיילים במיוחד בארץ אינם זקוקים לויטמין זה - אך קשה לבודד אותו כי הוא בא יחד עם ה"איי" - שהוא ויטמין שבהיבט עולמי יש חילוקי דעות לגביו. מכל זה כל אחד מחליט מה שמתאים לו. אני בטוחה שבעוד כמה שנים ההנחיות שלנו גם ישתנו על פי ממצאים חדישים אך זה בדרך כלל מתעכב כאן - עד שמחדשים הנחיות. לפי שיקולכם.

לאלן ולבנות בקר טוב בני בן שלושה חודשים ושבוע לפני חודש התחילה להסתדר לו קצת השינה בלילה לפני כן הוא היה קם כל שעה לינוק ואח"כ מתפתל מגזים כמעט עד ההנקה הבאה לפני חודש כפי שציינתי התחיל להסתדר לו הלילה והגזים כבר לא מפריעים בעייתי היא שהוא הולך לישון ב 19:00 בערב אני מעירה אותו ב 21:00 בערב לאכול וב 24:00 בעלי נותן לו בקבוק עם 150 סמ"ק חלב ששאבתי במשך היום. (כדי שאני אוכל לישון קצת יותר) ואז התינוק שלי ישן עד 4:00 לפנות בוקר מתעורר אני נותנת לו לינוק ואז הוא חוזר לישון עד 5:00 בבקר ומתעורר כמו ציפור דרור ורוצה שנשחק איתו ואם אני מתעקבת קצת הוא בוכה לי נורא קשה לשחק איתו ב5:00 בבקר אני בקושי מתפקדת אז מתוך יאוש לפני שבוע לקחתי אותו למיטה שלנו ואז הוא מנמנם איתנו עד 7:00 הבעיה שאני מפחדת שיתרגל וגם אני מפחדת למעוך אותו מתוך שינה מה עושים איך גורמים למתוק שלנו לישון קצת יותר דרך אגב אני לא מצליחה למשוך לו את השינה בערב ב 19:00 הוא פשוט נשפך תודה רבה

היי גאיה, קודם, הייתי מנסה לתת לו לאכול ולישון לפי הטבע ולא להעיר אותו ב21:00. זה כבר מוציא אותו מהשעון הביולוגי וגם לא מוסיף לו מבחינת העיכול כי יתכן ואם היה יונק, היה אוכל פחות מאשר ה-150 סמ"ק. זה גם לא כל כך טבעי. כאשר משחקים עם הטבע זה בדרך כלל מתנקם בנו באיזו שהיא דרך. נסו לתת לו לאכול ב19:00 כאשר הוא הולך לישון, ואז תראי מתי הוא יתעורר שוב לאכול - אולי בחצות? אולי זה יעזור לו למשוך יותר בבוקר. זה בדרך כלל מסתדר אם נותנים לו לפי שעון הביולוגי האישי שלו. לגבי לקיחת (השארת) תינוקות במיטה. מאז ומתמיד (לפחות 3 מיליון שנה) משפחות שלמות חלקו את מיטתם עם צאצאיהם. המושג הזה של "מיטת תינוק" ו"חדר לבד" הוא המצאה של ה75 -100 שנים האחרונות בלבד. תינוקות לא נמעכות על ידי הוריהם ככלל אך המקרים הבודדים ששומעים עליהם לרוב דובר בהורים שהזניחו את תינוקם ולא דאגו לסביבה בטוחה לתינוק. שימוש בסמים, אלכוהול ואמהות שסובלות מעודף משקל רציני ביותר הם גורמים להגברת רמת הסיכון לתינוקות. לא חשוב אם תינוק במיטה לבדו שלו או של ההורים, צריכים להבטיח את בטיחותו. סטטיסתי, יותר אסונות קוראים לתינוקות שהם לבד במיטתם מאשר תינוקות שהוריהם מודעים ודואגים להם במיטה שלהם. אם טוב לך ולבן זוגך להשאיר את התינוק אצלכם במיטה - עדרבא - אם לא טוב לאחד מכם אז זה לא סידור מוצלח בישבילכם. אמא אחרי לידה עייפה וזקוקה למנוחה. כמובן שיותר קל ליישם אם התינוק גרוב ובהישג יד.

שלום שמי מיכל. יש לי תינוק בן שנה ושבעה חודשים שעדיין יונק. הוא מבקש לינוק בעיקר כשהוא עייף וכשהוא מתעורר מהשינה, כך שיוצא לי להניק פעמיים שלוש ביום. מעבר לכך הוא אוכל הכל וטוב מאוד. חשבתי על כך שמכיוון שהוא מסרב למצוץ מוצץ ועד לא מזמן לא רצה בקבוק השד מהווה עבורו תחליף למוצץ שעוזר להרדם ולהרגע.כמו כן כבר אין לי כמות חלב כזו שתשביע אותו והיניקה היא קצרה מאוד לפני השינה אך ארוכה כשמתעורר בבוקר. אגב, כשאני לא נמצאת אין בעיה להרדים אותו ללא כל תחליף. בגלל הסיבות האלה ניסיתי לגמול אותו פעמיים אך התייאשתי גם משום שהוא התעקש על היניקה וגם בגלל הגודש שכאב לי. 1. האם הגיע זמן לגמילה? 2. נראה לי שהוא זקוק למנת חלב יותר גדולה ביום ומשום שכשהיה יותר צעיר סירב לאכול את הפורמולות למיניהן ומכיוון שקראתי שחלב פרה אינו מתאים לתינוקות, אני נותנת לו שתי כוסות ביום של חלב סויה. האם אני עושה נכון או שחלב פרה הוא הטוב מבין שניהם? או אולי לנסות להציע לו שוב את הפורמולות? תודה רבה רבה.

היי מיכל, ממה שאת כותבת כאן, זה סיפור הצלחה נהדר. היום יש חזרה להנקה בגדול ולא רק הנקה אלא הנקה ממושכת כך שלפי הגישה הזאת, מה שאת עשית עד כה היא "התחלה טובה"!! לא מעט משפחות מיניקות לפחות עד גיל שנתיים ואפילו 3 -4 שנים. לפי ההלכה אמורות אמהות להיניק שנתיים וגם לפי הקוראן. לפי האנטרופולוגים תינוקות של בני אנוש אמורים לינוק עד שמקבלים שיניים טוחנות! אז שנה ושבעה עדיין נחשב שלב ראשון. כמובן בחברה שלנו לרוב, זה נדיר. לגבי חלב ממש, לא כתוב בשום ספר שאנו אמורים לשתות חלב פרה. זאת המצאה של המאה שעשרים ויחסית חדשה אם כי היו שותים חלב עזים בימי קדם. בכל אופן. אנחנו צריכים סידן אבל את יכולה להתייעץ עם דיאטנית לגבי מקורות אחרים של סידן. חלב אם הוא הכי בריא ולא חשוב עד איזה גיל. האמת היא שרק חלב אם מתאים מבחינה תזונתית לבני אדם כמו שחלב פרה מותאם לעגלות. בגיל הזה הוא לא זקוק לפורמולה במיוחד אם הוא עדיין יונק. אפשר להציע לו מאכלים אחרים ומגוונים. אם הוא צומח ומתפתח בצורה תקינה לא נראה לי שיש מה לעורר דאגה סתם. כדאי מאוד שתצטרפי לאחד המפגשים של ליגת לה לצ'ה "תזונה וגמילה" ואני בטוחה שתמצאי שם עוד בנות המיניקות בגיל הזה ולא תרגישי כאילו נפלת מהירח!! עוד דבר, הוא לא הופך אותך למוצץ. אמהות שלא מיניקות חייבות להשתמש במוצץ לענות לתינוק על ייצר המציצה כי הבקבוק לא עונה לו - הייצר הזה נברה ונוצר אצל התינוק כדי שהוא ירצה לינוק. לכן טבעי שהוא ירצה את השד. הייצר נעלם בגיל מסויים כך גם הצורך וההנאה מהיניקה .

שלום אלן, איך יודעים שהגיע זמן הגמילה ? האם להמשיך לתת לו חלב סויה ? תודה

אלן שלום! בני בן 4 חודשים ועד כה אני מניקה לרוב. בחודש האחרון עקב דרישה מוגברת שלו לינוק כל שעתיים- שלוש שעות, נתתי לו תוספת תחליף אם בתום הנקה בערב ובלילה (סה"כ פעמיים ביום) כי הוא לא היה רגוע ונדמה היה לי כי אינו שבע ולא מספיק לו החלב. עכשיו כבר כמה ימים שהוא יונק במרווחים קצת גדולים יותר ואינני מוסיפה לו בקבוק למעט כשאני נעדרת מהבית והוא עם בעלי וזקוק לתוספת קטנה כדי להירגע. שמתי לב כי כשהוא מתעורר בלילה, אני מרימה אותו והוא נרגע ללא יניקה וממשיך לישון עוד כמה שעות. בכל אופן רציתי לדעת אם כדאי לתת לו תוספת בסוף הנקה בלילה לקראת השינה ואם כן אולי משהו סמיך יותר, או דייסה כדי שיחזיק אותו רגוע וישן למשך כל הלילה. (גם כשאני מוסיפה לו בקבוק, הוא מתעורר בלילה .) תודה , טלי

שלום טלי, אין שום צורך להוסיף תמ"ל (תרכובת מזון לתינוקות) לתפריט היומי של תינוק יונק. לכל אחת יש מספיק חלב לספק את הצרכים של התינוק ואם יש קפיצה בגדילה אז לכל אחת היכולת לייצור עוד. אפילו לתאומים. אם כן, לפעמים חושבים שאם יכבידו על המערכת הקטנה והלא בשלה של התינוקות לפני השינה זה יעזור להם לישון. את רואה שזה באמת לא עוזר ממילא - אז בכלל לא צריך ובוודאי לא מומלץ להכביד עוד יותר על ידי משהוא יותר סמיך. זה לא טבעי ואם זה נותן תחושה של שובע זה לזמן קצר ולא הדבר הבריא ביותר לתינוק. חלב אם הוא האופטימום לתינוק. אין תחליף לו ואין דומה לו ואין שום דבר יותר בריא מאשר לתת את החלב אם לפעול ולעזור לפיתוח המערכות של התינוק. תינוק שישן כל הלילה הם נדירים. טבעי יותר שתינוק מתעורר בלילה - לא רק לאכול אלא ממגוון של תופעות כגון - פיפי, צואה, חלומות (שמתחילות בגיל הזה) ואם כבר ערים, הם דווקא מחפשים את הדבר הכי מרגיע ועוזר להם לנמנם שוב. או הזרועות או השד. ציינת "הנקות מוגברות של שעתיים שלוש - אצל אחרות זה האידיאל!! אז הכל יחסי. המפתח כאן הוא האם התינוק נרגע ליד השד? אם התשובה היא כן, אז אין בעייה של כמות. אם הוא היה ממשיך להיות רעב-יונק ולא יצא דבר-היה ממשיך לבכות. אם הוא נרגע אז מה שהציק לו נענה ונרגע.

שלום, יש לי ילדה בת 3 חודשים. בעקבות הפסקה טבעית של חלב האם היא עברה לאכול סימילק טופ 1. האם מזון זה מספק לה את כל צורכיה או שמא היא צריכה תוספת כלשהי? תודה

היי אילן, 1) תמ"ל (תרכובת מזון לתינוקות) הוא האוכל המושלם לתת לתינוק שלא יונק. לא אמורים להוסיף לו שום דבר. כל דבר נוסף רק מוסיף קלוריות העלולות לגרום להשמנת יתר. 2) כאשר ציינת שהחלב נפסק באופן טבעי - אני לא מכירה תופעה כזאת. אם יש חלב לשלושה חודשים אז לרוב יש יכולת להיניק 3 שנים. החלב לא נפסק בגיל הזה אלא אם היה נדמה לכם ש"אין מספיק חלב" כמו הרבה משפחות בגיל 3 חודשים כאשר התינוק רוצה כל היום להיות ליד השד. מפרשים את זה כאילו אין חלב אך בדרך כלל זה בכלל לא נכון. יש קפיצה בצמיחה בגיל הזה שגורם לתינוק לאכול יותר זמן ויותר פעמים ביום. אם אכן, זה היה כך אצלכם, תדעו שאתם יכולים לחזור ולהיניק אותו שוב ולהגביר את כמות החלב. זה לא עבוד. כדי לעשות את זה כדאי להתייעץ עם יועצת הנקה לגבי תוכנית לחזור להנקה. אם אתם ממשיכים עם בקבוקים אז לא לשכוח ולא לוותר על הקירבה ומגע עור לעור, להפוך את הצדדים שאתם מאכילים אותו בדיוק כמו שהיה עם ההנקה. גדלו אותו בנחת!