פורום הנקה

אלן שלום, בתי בת 7.5 חודשים יונקת הנקה מלאה. אני מתחילה לעבוד שבוע הבא והתחלתי ליצור מאגרי חלב. מאחר והיא תשהה אצל מטפלת רציתי לדעת מהי כמות החלב שאני נדרשת להשאיר אצלה (היא תהיה שם בין 8ל-16). כשאחזור היא תינק. בנוסף, איזו משאבה ממולצת לשאיבה בעבודה? האם גם בגיל שנה ומעלה היא יונקת מס' רב של פעמים? המשאבה תהיה אפקטיבית גם אחר כך? תודה

היי מירי, משאבה תהיה יעילה כל עוד שאת רוצה להמשיך לשאוב. שנים אם צריך. קשה לדעת בדיוק כמה היא אוכלת אם כי היא אוכלת כמות יותר גדולה באמצעות בקבוקים מאשר היניקה. הוצאנו לאור ספרון חדש הנקרא: "לחזור לעבודה - להמשיך בהנקה" שכל מה שצריכים לדעת נמצא בו - על שאיבה, אכילה, שמירת על כמות החלב, ועוד.....ניתן להזמין דרך המשרד - מענה 24 שעות 03-6472411 אפשר לראות אותו גם באתר: www.malhiv.co.il בחנות. כל משאבה טובה לרוב האימהות. יש העדפות לפי גודל השד נוחות, ודרגת עצמה. זה עניין מאוד אישי. אצלנו אנחנו נותנים לנסות משאבות לפני הרכישה בגלל הסיבה הזאת. אבל באופן כללי ההבדלים הם במרגש, רמת רעש ועוד נתונים אחרי כמה ימים את תוכלי לדעת כמה להשאיר לה. גם כתוב בספרון לא כדאי מנות גדולות מידי כדי לא לזרוק אם היא לא תסיים. ותמיד רצוי שיהיו כמה מנות קטנות של 50 שאפשר להוסיף ולהפשיר תוך דקות ספורות במידת הצורך. בברכה אלן

הי אלן הבת שלי בת 7 חודשים, אוכלת רק חלב אם (אני מניקה אותה בבוקר ובערב, והיא מקבלת 2 בקבוקים עם חלב שאוב כשאני בעבודה), בשבוע האחרון התחילו לי כאבים בפטמה הימנית, היא קצת אדומה ומאוד רגישה. אני שואבת עם משאבה של ספקטרה שהיא מאוד חזקה (כשעוצמת השאיבה על מקסימום היא יונקת מאוד חזק את הפטמה) איך ניתן להקל על הרגישות? תודה רעות

היי רעות, בשלב זה אני מאמינה שזה אולי מהמשאבה. כדאי לך להוריד את העצמה ברגע שהחלב מתחיל לזרום. עוד אפשרות היא לשאוב לזמנים קצרים = (כל שעה או שעתיים) 10 דקות במקום זמן ממושך יותר. תראי אם זה מצליח לך. לפעמים כאבים בפיטמות בגיל הזה נובעים מנשיכה של התינוקת. בלי לשים לב. אז תשמרי שהיא לא עושה את זה. תמיכה טובה כשהם כבר כבדים יותר מאוד חשובה. בברכה אלן

שלום אני מניקה מזה ארבעה וחצי חודשים. באופן קבוע ההנקה האחרונה לפני השינה אני שואבת ונותנת לה תמל על מנת לצבור חלב שאוב. בשבוע האחרון חליתי בשפעת קלה, ובערב כשרציתי לשאוב כמעט ולא היה לי חלב! בדכ אני מצליחה לשאוב קרוב ל110 cc. חשוב לי לציין שבמהלך היום הנקתי אותה באופן מלא,ונראה כי היא שבעה בסיום כל הנקה. מה יכולות להיות הסיבות לירידה הדרסטית והפתאומיות בכמות? האם לחץ ועייפות משפיעים באופן משמעותי? תודה מראש

היי אביגיל כן, עייפות, תשישות ומחלה יכולים להשפיע במידה מסויימת על התפוקה. אבל מתן תמ"ל גם מוריד את כמות החלב גם אם את שואבת. כי היא יונקת פחות. כדי להגביר כמות חלב עליך להיניק ולשאוב יותר. כמה שיותר מגרים את השדיים יותר חלב נוצר. את נותנת תמ"ל במקום - וזה מדרדר =- לא מגביר. כדי לצבור מנות ולהגביר את כמות החלב תנסי לשאוב במשך היום אפילו כמה שאיבות קצרות - במקום לנסות להוציא כמות גדולה יותר בבת אחת. אצל כל אימא ה טיפה אחרת אבל תמיד אפשר לצבור מנות חלב בלי לתת תמ"ל לתינוקת . גם חבל לתת לה חלב פרה שהוא לא מומלץ בכלל. כמות החלב היא דינמית לכן בכל עת אפשר להגביר.תנסי פשוט משהוא אחר.יש ספרון חדש שכתבתי עם עדי יותם גם IBCLC על "לחזור לעבודה, להמשיך בהנקה" שמדבר על שאיבה לעומק ושמירת כמות החלב. ניתן להזמין 03-6472411 אפשר לראות אותו בפייסבוק או באתר: www.malhiv.co.il שבת שלום אלן בברכה אלן

אלן תודה על תשובתך גיליתי לצערי שגם באמצע היום בקושי יש לי חלב! זה מאד מוזר מאחר ובשעות הללו אני מניקה תמיד והתינוקת נראית שבעה ומרוצה אחכ. אני ממש לא מבינה מה קרה.. יכול להיות שמאחר וחזרתי לעבודה השבוע (באופן חלקי) ובתי שותה מבקבוק יותר פעמים מבעבר, גורמת לה לסוג של מרד בהנקה?? אני שואבת בעבודה בשעות. קבועות על מנת שישאר חלב, אז אני באמת לא מבינה כיצד לפתע השבוע אין לי כמעט חלב... אודה לתשובה

האם לשים אותם על השד כשהם קפואים ? כלומר, האם לשמור את הכרוב במקפיא או מספיק במקרר?....

שלום אורית, לא שמים במקפיא. אפשר בקירור. אפשר לקחת חיתול ח"פ להרטיב אותו ולשים אותו במקפיא. גם זה עוזר. בברכה אלן

לוודא שאני עושה זאת נכון- אני מקלפת את עלי הכרוב, שוטפת, מייבשת ושמה אותם במקרר כפי שהם. לאחר מכן שמה על השדיים ומחליפה כל שעה בערך. זה בסדר? קצת מוזר לי כי מן הסתם העלים "נוקשים" כאלה ולא "מתיישבים טוב כ"כ על השד. בעבר כששמתי אותם על השד לאחר שהקפאתי את הכרוב הם נהיו רכים יותר ו"עטפו" טוב יותר את השד...

שלום רב, ילדתי לפני שבוע ובמהלך ההריון התנפחה לי "גולה" באחד מבתי השחי, מאז הלידה היא התנפחה יותר ולמרבה הפלא- התחילה להפריש מעט חלב בהנקה! זה לא כואב אבל מאוד לא אסטתי, האם כדאי לי לפנות לרופא או שסביר להניח שכשאסיים להניק הכל יחזור לקדמותו? תודה רבה

היי שמש, זו תופעה מוכרת כי הבלוטות בבית השחי נצאים על מה שנקרא "קו החלב" שעובר מהרחם דרך השדיים ועד בתי השחי. אפשר לשים קומפרסים קרים כדי להוריד נפיכות. ועם הזמן אני סבורה שזה יעלם. אין מה לאוג ואם משהוא כואב או מציק אז כדאי לדווח על כך לרופא. בברכת מזל טוב! אלן

אלן שלום, חזרתי לעבודה לפני כשבוע וחצי ביתי בת 5 חודשים ויונקת בלעדי. היא מקבלת אצל המטפלת 3 בקבוקים של 120 מ"ל (נמצאת שם משעה 7 בבוקר עד 3 וחצי). בעבודה אני מצליחה לצאת לשתי הפסקות שאיבה שבהם אני שואבת כ- 150 מ"ל בכל שאיבה (ביום טוב) כך שחסר לי בכל יום כ- 60-70 מ"ל ואף יותר .כך שגם בבית אני נאלצת לשאוב בין הארוחות עד להשלמת המנה. מיותר לציין שזה מתיש אותי מאוד והחזה פשוט כואב לי. (יש לי משאבה של ספקטרה ) האם בגלל שאני שואבת "רק" פעמיים יש סיכוי לירידה בכמות החלב? איך ניתן להקל על השאיבה. תודה

שלום לך אם תהיה ירידת בכמות אז זה לא בגלל השאיבה אלא בגלל חזרה לעבודה ושאין גישה "חופשית" לבר. כל הכבוד על המאמץ - יש כמה דברים שאפשר לעשות. אפשר להתחיל עם דייסה או משהוא להחזיק אותה עד שאת חוזרת. אפשר לערבב חצי מנה של החלב שלך עם הדייסה. לא זו שמבוססת על תמ"ל. אין חוקים לשאובות. אפשר אולי לעבוד קשה שבוע אחד כדי להקפיא מנות ספייר ואז שבוע אחרי זה להרגע. כל אחת מוצאת את הדרך הכי קלה ומוצלחת לעמוד בקצב. מה שכן - או טו טו אפשר לתת ארוחה במקום (רק אם התינוקת רוצה ומוכנה כי זה בכל זאת קצת מוקדם.) ואז תהיה הקלה. בהצלחה אלן

שלום רב, בתי בת שנה וחודש. עד עתה ינקה מצויין ולא היו בעיות. היא נהנתה ואני נהניתי. בימים האחרונים אני סובלת מאוד מכאבים עזים בזמן ההנקה בשני השדיים. אני נוטה לשייך את הכאב לתפיסת השד עם השיניים אבל חשוב לציין שהשיניים לא חדשות, אני כבר מניקה אותה זמן רב מאז יציאת השיניים והכל היה בסדר עד עתה, זה ממש עניין של הימים האחרונים. אני מאוד רוצה להמשיך להניק אותה אבל הכאב מאוד חזק. מה עלי לעשות? אשמח לקבל עצה. תודה רבה.

היי נורית, לפעמים שקורה כבר בגיל יותר מאוחר שהתינוקת גדלה והתנוחה הקודמת כבר לא תופס. היא יותר כבדה אז עד עכשיו אם הנקת ללא כל תמיכה זה הזמן להתחיל להעזר בכרית כדי שהיא תשאר בתנוחה - מול השד. הם כבר זזים ומשחקים שם - דבר שכדאי למנוע. בלי לראות אתכם קשה לאבחן אבל לרוב זאת הבעייה. שינוי תנוחה - ואם היא כן נושכת אז תסיים את ההנקה ולהגיד לה. היא תבין ותשייך את סיום ההנקה עם הנשיכה. בברכה אלן

דגם playtex ultraseal למישהי יש מושג איך לסגור אותן לאיחסון במקרר/מקפיא?

שלום לך זהבית, זה שאין סגר ארמטי מראה שהן לא מיועדות לאחסון לזמן ממושך. אפשר להקפיא אך רק לשבועיים . יש דברים יותר מומלצים ועמידים בשוק. תוכלי לראות באתר של מלהיב - שקיות של רימיינד - נהדרות ומיועדות לאחסון והקפאה. יש סגירה כמו שצריך. והמחיר הוא ממש זול יחסית לאחרים בחנויות: 40 ש"ח ל20. יש גם ציידנית עם 5 בקבוקים של ספקטרא - גם 2 קרחומים - 90 ש"ח מאוד משתלם עם משלוח דואר עד הבית (או בית הדואר הקרוב) http://www.malhiv.co.il/Index.asp?CategoryID=82&Page=2 שם תראי הכל. בברכה אלן

שלום רב! בתי בת שנה וחמישה חודשים. היא הולכת למעון, אוכלת מוצקים מעולה ועד כה יונקת בבוקר ובערב ולעיתים גם בהזדמנויות נוספות בהן ביקשה (בעיקר בסופי שבוע). בימים האחרונים אני שמה לב כי על אף שהיא מבקשת ציצי בבוקר ובערב למעשה היא יונקת למספר דקות קצר מאוד ועוזבת את השד. לעיתים חוזרת לעוד כמה "שלוקים" וזהו. מיד לאחר מכן היא עשויה לבקש לאכול. האם יתכן שהספיק לה מההנקה? אולי יש ירידה בחלב? (בהמלצת רופאת הנשים ולאחר שהשבעתי אותה שזה לא יפריע בהנקה חזרתי לגלולות "רגילות" אולי יש קשר?) במידה ותפסיק לינוק האם היא צריכה לקבל משהו במקום? להציע תחליף? חלב פרה או שאין צורך? תודה.

היי שירלי, יש גיל שיש פחות עניין בשד. אבל היא עדיין מקבלת חלב. תהיי בטוחה שיש עדיין. זה התהליך הטבעי! היא בהתחלה יונק באופן בלעדי, אחר כך מוסיפים מוצקים לתפריט שלה - מן הסתם זה גורם לה להיות יותר ויותר שבעה ממוצקים והיא יונקת פחות בהנקות - לאט לאט מספר הפעמים של ההנקה יורד ואחרי זה גם אלה לזמן קצר. אם את חושבת שבגיל הזה היא עדיין צריכה חלב - בדייסה אם היא אוכלת או לשתות - אז אפשר גם לשאוב ולתת לה בכוס. האמת היא שכל יונק זקוק לחלב אימו רק עד שהוא מתחיל להיות עצמאי. וכך גם איתנו. יונקים לא אמורים לשתות מחלב של זן אחר. זה שיש תעשייה שלמה מחלב פרה לא אומר שזה חיוני לנו. לקחו חלב מהפרות כדי שיהיה משהוא במקום חלב אם - והלכו הרבה מעבר לזה - ומנסים לשכנע אותנו שאי אפשר לחיות בלי. נהפוך הוא. אם בוחרים במגוון של מאכלים בריאים ומזינים אז לא ממש צריכים חלב. וכל עוד יש צורך בחלב - הכי נכון ובריא הוא חלב אם עבור התינוקות שלנו. עד הגמילה הסופית. זה יכול להתרחש מתי שתרצי. תרצי שהיא תמשיך אז תניקי עד מתי שתרצי. תרצי לגמול אז היא כמעט שם. הכל תלוי ברצונות שלך ושלה. אין חוקים. אבל כל עוד היא יונקת - יש חלב. בהצלחה אלן

הי אלן תודה על התשובה המהירה והמפורטת. את לא חושבת שיכול להיות שיש קשר לגלולה למניעת הריון החדשה שהתחלתי לקחת אני חוששת שזה גרם לשינוי בתפוקה או בטעם... וממש מתלבטת טם להפסיק – מדובר בגלולה פמינט ועד היום לקחתי 6 גלולות. לפני כן השתמשתי במיקרולוט שידועה כגלולה המתאימה להנקה. מה דעתך?

אלן שלום, יש לי בן בן שלושה חודשים והוא רק יונק. האם יכול להיות שבימים חמים הוא צמא ולכן יונק יותר ? ומה לגבי הוספת מים ? תודה

היי מאיה, כן, הגיוני. ההנקה מהווה גם מענה לצאה. עדיף בגיל הזה להיניק אותו על פי הצורך מאשר לתת בקבוקים עם מים. הוא לא זקוק למים אם את מיניקה ללא הגבלה. בברכה אלן

בוקר טוב שאלה בקשר לחלב אם שאוב קודם כל למישהי יש משאבה חשמלית של מדלה,שיכולה להמליץ לי על האפקטיביות שלה? הייתה לי של ספקטרה ששכרתי מיד שרה,ולא הצלחתי לשאוב מלבד פעמיים,אז החזרתי להם אותה... ועכשיו בקשר לחב השאוב... בני בן 7 שבועות ושוקל כ4.700 ק"ג כמה חלב שאוב עליי לתת לו כל ארוחה ,ובאילו מרווחי זמן? אני מניחה שזה ישביע אותו יותר מאשר יניקה.... ואם אפשר לקבל איזושהי טבלה של כמות חלב אם שאוב לכל עלייה של התינוק במשקל... יום טוב :) ול"ג בעומר שמח... זהבית

היי זהבית, אין ממש נוסחה אחידה כי לכל תינוק דפוסי אכילה שונים. אני לא יכולה לקבוע לו אבל כן יכולה להגיד לך שעדיף להיניק תינוק מאשר להעמיס את המערכות על ידי בקבוקים. נכון שחלב אם הוא האוכל האופטימלי עבורו אבל גם הליניקה עצמה הרבה יתרונות או יותר חשוב לציין הרבה חסרונות להאכלה מבקבוק. היניקה היא הנורמה. אפשר מידי פעם לתת בקבוק אם את מתקשה אבל מאוד קשה לעמוד בקצב של השאיבות כדי לספק לו את כל צרכיו. הוא עוד קטן ויש לו הרבה מה להרויח אם ינק. בקבוקים מעבירים את החלב הרבה יותר מהר - זה גורם להאכלת יתר. ביניקה התינוק אוכל איטי. זאת הנורמה כדי שהוא לא יסבול מעל המידה מגזים והוא יצליח לרווח את הנשימות שלו. עם בקבוק זה גם מקשה על מערכת החצמון. בקבוקים עלולים להרחיב את הקיבה הקטנה שלו - וזה גורם בפוטנציאל להאכלת יתר בחיים יותר בוגרים. הדפוסים מתחילים בגיל 0.!! הטבע דואג. אם יש לך בעיות להיניק אותו ישירות - כדאי לך לקבוע עם יועצת הנקה מוסכמת IBCLC. אפשר לפתור כל בעייה. ברירת המחדל היא בעצם ההנקה - והיניקה. מנת חלב שאוב מידי פעם לא קריטי כמה נותנים כי הוא ישלים (או ידלג ) לאזן את הצריכה היומית. מנה בערך בגיל הזה הוא בין 50-80 -- אבל בדרך כלל אוכלים הרבה יותר כי פשוט אנחנו נותנים. בכל אופן -יש את כל ההמלצות האלה ועוד בספרונים שהוצאנו - הראשון "הנקה -להעניק מהרגע הראשון" שמסביר על הכל לגבי השבועות הראשונות. וספרון שני "לחזור לעבודה להמשיך בהנקה" שמסביר על הכל אודות השאיבה, משאבות ואחסון חלב אם. באתר יש לנו פתרונות רבים לשמור על החלב. בין היתר ציידנים עם 5 בקבוקים - קרחומים שידידותיים לסביבה. גם שקיות זולות יחסית אך מומלצות. תוכלי להזמין הכל דרך הטל: 03-6472411 או באתר: www.malhiv.co.il בהצלחה אלן

תודה אלן :)רק תקראי ותביני למה אני רוצה לשאוב יותר ולהניק פחות... אני מניקה את התינוק,הנקה מלאה,וזאת לאחר התייעצות עם רופאת ילדים,כי השלמתי לו את ההנקות עם תמ"ל עד גיל חודש לערך -ולדעתה זה עשה לו גזים. עד איזה גיל תינוקות סובלים מגזים? מזה 3 שבועות אני מניקה בלבד ! ללא תמ"ל! אבל ההנקות התכופות האלה מעייפות ומתישות אותי. וגם אותו כי הוא נרדם,ישנם פעמים שהתינוק יונק רק מצד אחד 2-5 דקות ולאחר מכן כל חצי שעה-שעה הוא רוצה לאכול עוד... זה לא פשוט בשבילי. וישנם פעמים שהוא אוכל מצד אחד או שניים (לרוב אוכל משניי צדדים) וזה מספיק לו ל2-3 שעות. אז איך אני יכולה לדעת שמה שהוא אוכל באמת מספיק לו ועונה על צרכיו? עוד אוסיף שיש לו לשון קשורה,ולאחר ייעוץ עם רופא אא"ג,הומלץ לא להתיר אותה ,כי זה גבולי,והוא עולה במשקל. הוא עושה צואה בין 2-3 פעמים ביום,ולפעמים רק פעם אחת ,זה אומר שהוא אוכל מספיק? ושתן גם ישנם 6-8 טיטולים מלאים,אבל אם אין מספיק צואה ביממה,איך אדע שההנקה אפקטיבית ומשביעה עבורו?

שלום רב בני הוא בן 7 שבועות, עולה יפה במשקל ויונק מלא. למרות זאת, כבר מתחילת ההנקה פחות או יותר, יש לי כאבים עזים בפיטמה במהלך ההנקה והפיטמה מאד אדומה נפוחה ובמצב לא טוב. יש לציין שזה בני השלישי, הייתי בסדנאות הנקה וקראתי הרבה בנושא. את שני הקודמים הנקתי בהצלחה עד לגילאים גדולים. אני חשה שהוא יונק עם החניכיים ולא עם הלשון וממש מרגישה את החניכיים שלו בשעת ההנקה. הלכתי ליועצת הנקה והיא אמרה שיש לו תפיסה מצויינת, רוב העטרה בפה, קודם החלק התחתון נכנס כולו כלפי מעלה וכו'. אני גם מרגישה שזה לא התפיסה. ניסיתי לשנות תנוחה אך זה לא עזר. מה עוד יכול לגרום לתופעה...?? מיקה הכאובה.

היי מיקה, כל ילד שונה מאחיו - וכמו כן זה כולל האנטומיה של הפה. אם בגיל זה עדיין כואב אני מאמינה שזו התנוחה או שיש משהוא מבני - כמו לשון קשורה . אם יש רמה מסויימת של קשירה של הלשון זה לא מאפשר פעילות חופשית של הלשון שהיא אחראית על הגנת השד מהחניכיים בזמן היניקה. יועצת הנקה מוסכת IBCLC (לרוב לא מדריכה) יכולה לבחון ולשלוח אותך לאחד המומחים שמטפלים בזה. תוכלי למצוא יועצת באתר של איגוד המקצועי של יועצות הנקה מוסכות בישראל באתר: www.iaclc.org.il ולוודא שיש לה ניסיון רב בתחום של לשון קשורה. לא כל יועצת מנוסה מספיק. תמיד אפשר לשפר תנוחות גם כי יש תנוחות שמועילות לילד אחד שלא מתאים עם ילד אחר. זה שהנקת קודם ילדים לא תמיד אומר שאפשר לעשות אותו הדבר אם אחר. תתפלאי שגם נשים עם ילד 6 מגיעה לקבל עזרה כאשר לא הולך.!! בברכה אלן

שלו רב, לביתי צמחו שתי השיניים הראשונות התחתונות, היא בת חצי שנה. האם הנקה באמצע הלילה עשויה להזיק להן? האם חלב אם דווקא פחות מזיק? תודה

היי נטע, היניקה שונה מאשר האכלת מבקבוק. כדי לינוק היא צריכה להכניס עמוק לתוך חלל הפה את השד והחלב לא נשאר בחלל הפה - לאומת זאת עם בקבוק הפיטמה ממש נשארת בדיוק בקדמת הפה איפה שהשיניים.לכן אומרים שעששת לא נגרמת מההנקה. גם למשך שנים. כמובן יש תמיד סיכוי שגם לתינוק יונק יגרם עששת אבל מדברים אחרים אולי. בברכה אלן

האם שמניקים מותר להיכנס לבריכה או לגקוזי'

היי שרית, כן, תהני מחיים רגילים - נורמליים וכיפיים!!! אין מגבלות כשמיניקות רק לא לחזור לשגרה יומית של קניות, נקיונות ומאמצים מיותרים מהר מידי אחרי לידה - כ-6 שבועות שאנחנו אמורות לנוח - ולרפות את הגוף. אבל גם בטווח הזה אפשר להכנס לבריכה וגם ג'אקוזי. בברכה אלן

שלום, ביצעתי ניתוח בפטמות, מכיוון שהיו שקועות ובניתוח חתכו את צינוריות החלב שהיו קצרות ו- 99% שלא אוכל להניק. כעת אני בשליש השלישי להריון ומתלבטת מה לעשות רגע אחרי הלידה: האם לנסות להניק? האם זה לא יגרום להגברת ייצור החלב למרות שהחלב לא ייצא? או האם לקחת כדוים לייבוש חלב? האם הכדורים האלו עוזרים תמיד? אם יש כדורים מומלצים ולמי עליי לפנות?

היי שילה, תלוי ממתי הניתוח אבל יש הוכחות מדעיות שיש מה שנקרא התחדשות של צינוריות החלב. לא תמיד ולא כולן אבל אם את מרגישה שיש חלב ותרצי לנסות - תמיד שווה. אם היא לא מצליחה לאכול הרבה ממך אז בסוף את תייצרי מעט. אם יש התחדשות אז תדעי כי תראי כבר שחלב (טיפות קולוסטרום) יוצא. אפשר לנסות בחודש האחרון בלי הרבה מאמץ. גם אם יהיה קצת גודש - היניקה של התינוק תעזור לשחרר וזו הדרך הכי טובה גם להפסיק להיניק - להיניק מעט - ולא יכאב. הכדורים לא תמיד עוזרים ויש תגובות לוואי בהרבה מקרים. אז אם אפשר לעשות את זה בלי - זה הכי טוב. מבחינת התינוק - זה הכי טוב - לתת לו לינוק - לתת את התחושה של ביטחון ומגע וחום. לפחות לעזור לו לעבור את השבועות הראשונים גם אם צריכים לתת לו תוספות. אבל את זה תדעי רק אחרי הלידה. אם את באמת רוצה להיניק אז כדאי לך ליצור קשר עם יועצת שתוכל לעודד אותך וגם תעזור לך לאורך כל הדרך - כי מן בסתם - אחרי ניתוחים יש תמיד ספקות וחוסר ביטחון..... תוכלי למצוא יועצת מוסמכת באתר של האיגוד הישראלי ליועצות הנקה מוסמכות www.iaclc.org.il בהצלחה! אלן

היי אלן יש לי תינוקת שמלאו לה עכשיו 9 חודשים. רציתי להתחיל לנסות לגמול אותה מההנקה...צריך לחזור לעבודה מתי שהוא....אז רציתי לדעת איך מתחילים לגמול תינוקת מהנקה...ומתי מומלץ לעשות זאת??? אני לא רוצה להפסיק בבת אחת אלא בהדרגה...היא אוכלת מרקים ופירות...אבל כל היום ועד השינה היא רק עם הנקה. אשמח לתשובתך..ותודה

היי לינדה, בגיל 9 חודשים עדיין החלב מהווה מרכיב המרכזי בתפריט היומית שלה. המוצקים באים בתור תוספות להנקות - כך מגדילים את הכמות שהיא אוכלת ביממה אבל בלי לפגוע בבסיס - כמות מאוזנת של חלבונים, ויטמינים שומנים ועוד.......שהיא מקבלת עדיין מהחלב. בדיוק הוצאתי ספרון חדש - בישבילך. "לחזור לעבודה - להמשיך בהנקה" כתבתי עם עדי יותם גם היא יועצת הנקה מוסכמת IBCLC. ניצן להזמין ולקבל דרך הדואר בטל: 03-6472411 - מענה אנושי 24 שעות ביממה. תשלום דרך כרטיס אשראי. קשה לי להכנס להרבה פרטים (אחרת אכתוב את ספרון כאן!!) אבל מקוה שזה יעזור לך. בבררכה אלן

שלום, בתי בת 5 חודשים. אני מניקה אותה הנקה חלקית [חזרתי לעבודה] אך למרות ההנקה אני מקבלת מחזור כל מס ימים בצורה לא ברורה. ידוע לי כי ברוב המקרים נשים לא מקבלות בזמן הנקה האם זה תקין? האם י ש משהו לעשות בנושא?

שלום לך, מחזור לא סדיר הוא לא דבר תקין ויש לפנות לרופא נשים. זה שאת מקבלת מחזור הוא טבעי לחלוטין. את לא מיניקה ללא הרף יום וליל - ולכן מקבלות מחזור מוקדם יחסי. יש אימהות שמקבלות אפילו 6 שבועות לאחר לידה.! זה לא מעורר דאגה אבל אם יש דימום כל כמה ימים זה נראה לי לא תקין. אבל אנני רופאה. בברכה אלן

בני בן 3 שבועות. השבוע שמרתי על תזונה בריאה (אכלתי כמויות יפות אך בחרתי במזונות בריאים) נכון-מידי פעם נהנתי ממתוקים.. אבל מדוע השבוע ירדתי רק חצי קילו??? יש לי עודף של 6 קילו מההריון עדיין...עצוב. מה נדפק במערכת שלי? כל חיי הייתי רזה ואכלתי המון..

אני מניקה הנקה מלאה..מהברית של העולל ירדתי פחות מקילו.. מה עושים? משטר נוקשה של דיאטה יהיה לי קשה לבצע עקב מחסור בשעות שינה..

שלום אינה, הירידה הצפוייה היא חצי קילו בשבוע או כל ירידה. את אחרי לידה - רק 3 שבועות וזה תהליך. לקח לך כמה חודשים טובים להוסיף במשקל וגם כדי להוריד כמה קילוגרמים זה לוקח זמן והתמדה. אם תאכלי מכל אבות המזון - חיטה מלאה במקום לחם לבן, המון ירקות ופירות - מזונות לא מטוגנות - וללא רטבים שמנים את תרדי יופי במשקל. תגבילי את עצמך בממתקים. זה יכול לקלקל שבוע של תזונה בריאה שיוביל לירידה. אם לבד את לא מצליחה לעשות את זה אז יש תוכניות כמו שמרי משקל שמעניקים מסגרת שתמיד עוזרת . לא הייתי מתחילה בכלל כל משטר לפני 6 שבועות אחרי לידה. אפשר כמובן לוותר על ממתקים ושומנים בזמן הזה כדי לעזור לתחליך אבל זה יקח קצת זמן. בהצלחה אלן

אלן שלום, בתי בת ה3 וחצי חודשים הייתה ישנה לי מעשר בלילה עד 5 בבוקר לאחרונה (שבועיים וקצת) היא שוב חזרה לקום פעמיים בלילה מה אני יכולה לעשות כדי לעזור לה לחזור לישון כמו שהיא הייתה? תכף אני חוזרת לעבודה ואני צמשיכה עם ההנקה ויהיה לי קשה אם היא תקום פעמיים בלילה עדיין. אגב, קיבלתי את נספרון ואני הרבה יותר רגועה מהחזרה לעבודה הוא מכיל בדיוק את כל המידע שצריך אז.. תודה!

היי הילה, מאוד שמחה שהספרון עוזר!!! תודה על הפרגון. לגבי הלילות ממילא יש הרבה תינוקות שישנו כל הלילה וכשאימא חוזרת לעבודה הם מתחילים להתעורר. טבעי יותר שתינוקת בגילה מתעוררת כמה פעמים בלילה מאשר לא מתעוררת. יש גם קפיצות גדילה שגורמת להן לבקשר יותר הנקות כדי להתאים לצרכים המתחדשים ככל שגודלים. מקוה שזה יסתדר. בהצלחה אלן

הי ותודה מראש מניקה 7 חודשים מלא ומגיל 4 חודשים ,2 ארוחות מוצקים ביום.. מה משך זמן האכלה שאמור להיות בגיל זה כארוחה ומה כהשלמה לארוחה? האם נורמלי שיניקת אמצע הלילה תארך בסביבות 25 דק'? דבר נוסף-כיו שלעתים היא אוכלת מעט מאוד ואני משלימה לה את הארוחה בהנקה כמה זמן צריך לתת לה לאחר הארוחה,מיד או לחכות שתבקש?

שלום ליטל, תינוקות אמורים לקבל "טעימות" בגיל 4 חודשים למרות שזה לא מה שממליץ ארגון הבריאות העולמי שהוא אחראי על הנחיות האכלת תינוקות בעולם - ההמלצה היא הנקה מלאה עד לפחות גיל 6 חודשים. אז גם אם נותנים טעימות - החלב הוא המרכיב המרכזי והחיוני ביותר בתפריט של התינוקת. רק אחרי גיל 6 חודשים מתחילים לחשוב על החלפת הנקה - וגם אז צריכים לדאוג שיש לתינוקת לפחות 5 ארוחות חלביות ביממה. אין כל משמעות ל"זמן" הנקה אם כי לכל תינוק הדפוס שלו. יש תינוקות שגומרים את כל הארוחה ב-5 דקות ויש כאלה שצריכים יותר. גם אם התינוקת רעבה סביר להניח שהיא תיקח יותר זמן כדי לאכול יותר. יש תזרום איתה. במיוחד אם ה-25 דקות זו תופעה חדשה. לרוב לא צריכים גם בגיל הזה לתת "השלמות" אם כי ההנקה מספיקה. אם נותנים בנוסף אוכל מוצק אז זה בין לבין - ורק אחרי הנקות כדי שהיא תהיה נינוחה ותרצה לאכול. אם מה שאת נותנת לה בתור מוצקים הוא דחוס או מעוך אז זה לא ממש מוצק. בכל אופן סימן שתינוק מוכן למוצקים הוא שחוטפת מהצלחת שלך לפה שלה! בהצלחה אלן

לאחר כמעט חודש של הנקה, החלטתי- מסיבותיי שלי- להפסיק. בשבוע האחרון התחלתי לשלב תמ"ל עם ההנקה (בעיקר השלמות שלאחר הנקה, לעתים גם במקום הנקה), וביומיים האחרונים התחלתי גם לתת תמ"ל בלילה, במקום הנקת הלילה (בבוקר השדיים מעט גדושים ואז אני מניקה וזה עובר). איך מכאן אני ממשיכה בהדרגתיות עד להפסקה מוחלטת של הנקה? תודה מראש! :)

שלום אורית, תמשיכי באופן הדרגתי. מה שטוב עוברך. ככל שתאגישי גודש אז תניקי - (אחרת תצטרכי לשאוב) וככל שהיא מקבלת גם קצת - עבורה זה רק טוב. לאט לאט כשתתני השלמות ויותר תמ"ל מאשר הנקות אז תרגישי שהחלב יופחת. כשאת מדלגת על ארוחה - תראי שלא נוצר גודש. אחר כך תדלגי על ארוחה וחצי - אחר כך 2 ארוחות לפעמים יום כן יום לא. אצל כל אחת זה קצת שונה אז אין חוקים ברורים. תלכי לפי המרגש.אם אין גודש סימן שאת עושה את זה בקצב הנכון. בברכה אלן

הפסקתי להניק לפני כשבועיים וחצי לאחר שנה וחצי של הנקה. ההפסקה היתה מתונה והדרגתית. לפני מספר ימים התחלתי לחוש כאב באזור הפטמות ובמישוש השד אני מרגישה גושים סביב הפטמה פנימה. תוך כדי מישוש הופיעה הפרשה לבנה מהפטמה. חשבתי שאולי מדובר בחלב, אבל כשטעמתי טעמה היה מלוח. האם יש קשר בין הפסקת ההנקה לתופעה שאני מתארת ומה יש לעשות בנדון?

שלום מיכל, זה אכן חלב. אין מה לדאוג. לוקח אפילו חודשים עד שזה כבר מתייבש אם לא יותר. לפעמים כשגומלים מהר - אפילו אם נראה לך סביר - זה מהר מידי בישביל הגוף להפנים אז יש לשאוב - פעם פעמיים - אבל רק אם זה באמת מגיע להרגשה של גודש וכאב. בברכה אלן

ילדתי לפני חודש ואני רק מניקה.התינוק סה"כ יונק יפה, במרווחים של כשלוש שעות בין הנקה להנקה כשפכל פעם אני מניקה אותו בשד אחר. לפני שלושה ימים הייתה לי דלקת בשד ימין והרופאה נתנה לי אנטיביוטיקה שאני עדיין לוקחת והכאב בשד דיי חלף. אך אתמול אחה"צ התחילו לי כאבים חזקים בשד שמאל. הכאב אינו דומה לכאב שהיה לי בשד השני עם הדלקת.יש לי בשד שמאל תחושה של גוש גדול וכואב בצידו השמאלי. הכאבים מתחילים מלמעלה ויורדים עד האיזור של הפיטמה. האם זה גודש או משהו אחר? מה לעשות כי הכאבים מאד חזקים. (לא משהו שהכרתי בעבר וזה כבר ילד שלישי שאני מניקה). הכאבים התחילו אמנם אחרי שלא הנקתי בשד הזה כמה שעות והוא היה כבר מאד מלא כשבני ינק ממנו.

היי אשרת, כאבים שאינם קשורים לדלקת נובעים מתנוחה לקוייה או חוסר התרוקנות של השדיים. לגבי התנוחה מאוד קשה לעזור לך בפורום וכדאי להיפגש עם יועצת הנקה מוסכמת - IBCLC שאפשר למצוא באזורך: www.iaclc.org.il או אם את מאזור המרכז תוכלי לנצל את מלהיב - בהדר יוסף: מחיר הנחה בימי ב ו-ה והסדר עם כללית: www.malhiv.co.il ההמלצה היא לנסות כל פעם להיניק משני הצדדים. זה יותר בריא לגוף וגם מונע גודש ומעודד איזון בשני הצדדים. צד ראשון - אז החתלה - הפסקה - עד ששוב התינוק מראה סימנים שיסכים לינוק. יש לנו ספרון הדרכה עם כל ההמלצות "החמות" לגבי הצלחת ההנקה בחודשים הראשונים. ניתן להזמין בטל: 03=6472411 שבת שלום אלן

הייתי נותנת לו משניהם אך נראה שמספיק לו שד אחד בכל פעם. גם אחרי שהוא מסיים לינוק ואני מחתלת אותו הוא יחסית רגוע ולא נראה שהוא מחפש לכן יוצא לי כל פעם רק צד אחד. שאלה נוספת שיש לי-כפי שציינתי הוא כבר בן חודש ובתחילת ההנקה נוצר לי פצע בפיטמה שעד עכשיו לא עבר. בסך בכל עכשיו כשהוא יונק זה לא כואב רק השניות הראשונות של ההתחברות. מה לעשות שהפצע יעבור והאם הגיוני שעדיין כואב לי כשהוא מתחיל לינוק?

אני משתדלת לשאוב לפחות פעמיים ביום ולשים במקרר. לא הצלחתי להבין לכמה זמן טוב חלב שאוב במקרר. יש האומרים יומיים ויש 4 ימים. שאלה נוספת - כשאני שמה את החלב במקרר, מהר מאד יש בו חתיכות שלא ברור לי מה טיבן. זה קורה שוב ושוב אז לא נראה לי שזו בעיה נקודתית. תודה גלי

שלום גלי, אין ממש מדע מדוייק אודות הקירור של חלב אם. פעם היינו אומרים שבוע!! ושום דבר לא קרה לרוב - היום אנחנו יותר זהירות ואומרות כ-4 ימים. אם הבקבוק מלא - ישמר ליותר זמן מאשר כמות קטנה. לכן אין ממש חוקים מדוייקים. יש לנו ספרון הדרכה על שאיבה ואחסון - ניתן להזמין ב-מלהיב - 03-6472411. הוא נקרא "לחזור לעבודה - להמשיך בהנקה" אפשר להזמין עם כרטיס אשראי. לגבי פירוק החלב - אם היית מיניקה הישר מן השד אז לא היית שמה לב לזה בכלל. זה מסוג הדברים שקוראים לחלב כששואבות - רואות את שכבת השומן וגם לפעמים מרכיבים כמו שאת מתארת. זה לא צריך להפריע. כל עוד את שומרת את החלב בבקבוקים או שקיות המיועדות לאחסון חלב ולא סתם שקיות או כלים שלא כל כך מיעדים לאוכל בברכה אלן

בני בן 3 שבועות בדיוק. יונק מלא. הוא ינק ב8 בערב ולאחר מכן התעורר ב2 לאכול.. הפרש של 6 שעות. האם זה בסדר או שחובה להעיר אותו לאכול כל 3 שעות? (ב10 שאבתי 80 מ"ל וכשהוא התעורר ב2 הוא אכל הכול + ינק משד אחד כמה דקות ארוכות) תקין או להעיר???

היי אינה, אם הוא עולה יפה במשקל כל שבוע (200 גרם ממוצע כל שבוע) ומוציא הרבה שתן ויציאות אז אין צורך להעיר אותו. השינה לא פחות חשובה. לא כדאי גם לשאוב ולתת בקבוקים כי זה עלול להכניס אותך לתפוקת יתר - גודש וכו' כי את לא מיניקה ב2 משני הצדדים. חשוב כן להיניק משני הצדדים בכל הנקה. יש הסבר מפורט על כל אודות ההנקה בשבועות וחודשים הראשונים בספרון - "הנקה,להעניק מהרגע הראשון" ניתן להזמין בעברית או רוסית (או ערבית) 03-6472411. בברכה אלן

שלום אני בהריון סוף חודש 9 יש לי בקצה הפטמות כמו חתיכות חומות קטנות שאפשר להוציא אותם בקלות כאילו שהפיטמה מתפוררת האם זאת תופעה מוכרת מקווה שפניתי למקום הנכון ובכל מקרה ישר כח אני נהנית מאוד לקרוא בפורום מחכה לתשובה

שלום לך, לא נראה שזה מעורר דאגה. לכולנו סוגים שונים של עור - יש נקודות חומות אבל לא ממש על הפיטמה אלא בהילה (עטרה) והם אמורים להיות שם כי מפרישים חומר הגנה על האזור. אבל אם את מתכוונת ממש על הפיטמה אני לא יודעת מה זה. אם זה מאוד מטריד אז כדאי להתיעץ עם רופא עור. בהצלחה אלן

היי אלן, איך אדע האם הכמות של החלב השאוב בבקבוק גדלה? הבת שלי בת 3 וחצי חודשים ושוקלת 5.660 לפעמים אני נותנת לה כמות של 80-90 ולא תמיד היא מסיימת הכל ולפעמים עושה סימנים של עוד. איך אדע מה הכמות המדוייקת שהיא צריכה לאכול כשאני משאירה בקבוק?

היי הילה, האם את אוכלת בדיוק אותו הדבר בכל ארוחה?? גם היא לא. היא בן אדם כמוך וכמוני אז יש רק בערך. אין זה מדע מדוייק. תמיד תשאירי מנות קטנות נוספות במקפיא ואם צריך אפשר להפשיר ממש תוך מספר דקות. מאידך אפשר לנסות להאכיל אותה ממש בצורה איטית כך שהיא תרגיש את השובע בזמן אמת ולא רק אחרי שהיא מסיימת כמות שלרוב (בקבוקים) גדולה ממה שהיא צריכה. בברכה אלן

שלום, בני בן 3 חודשים כמעט. כשנולד ההנחייה היתה להניק ע"פ דרישה, לא להסתכל על השעון (כלומר לא לבדוק מרווחים בין ארוחות), ולשים לב שיש לפחות 8 ארוחות ביום. כעת כשהוא גדל ועולה יפה במשקל, אני מרגישה שהמרווחים בין הארוחות קצת גדלו, או שאולי עכשיו יותר קל לי לדעת מתי הוא בוכה מרעב, מתי רוצה שאשחק איתו ומתי הוא עייף ולכן אינני מאכילה בכל פעם שקצת בוכה אלא מנסה להרגיע, לשחק, להרדים. בכ"ז יש לי חשש שאולי העובדה שהרדמתי אותו או רק הרגעתי אותו איננה סימן לכך שהתינוק לא רעב ואז אולי חסכתי ממנו ארוחה. כלומר, מצד אחד אני חושבת שיותר נכון לשנינו לרווח את ההפסקות בין הארוחות אך יחד עם זאת אני חוששת שיתכן וכך לא יאכל מספיק. אשמח לקבל עצה/הנחייה לגבי מספר הארוחות ביום ו/או תדירותן בגיל זה (3 חודשים) וגם לגבי ההמשך. תודה

היי תהילה, יש ספרון הדרכה שבאמת מסביר הכל והביסוס המדעי להמלצות בו. אפשר להזמין במלהיב: 03=-6472411 בכל אופן, זה לא מספר הארוחות הקובעות כבר בשלב הזה אם כי מספר 8 הוא מספר שרירותי כדי להבטיח שאימהות יודעות שתינוקות צריכים לאכול אפילו כל שעתיים שלוש. יש תינוקות שאוכלים מנות יותר גדולות מאחרים - ואי אפשר לדעת כמה בדיוק אוכלים. אז אם יש תינוק אחד שמצליח לאכול 60 בארוחה - ואחר אוכל 40 זה בסדר אבל זה ישנה את המספר הטוטלי של הארוחות. אין ממש חוקי ברזל כי יש הרבה גורמים משתנים ולכל תינוק דפוסים משלו. את מכירה אותו הכי טוב אז רק את יודעת כמה וכל כמה שעות הוא צריך לאכול ואת גם כבר מכירה את דפוסי או ההתנהגות שלו לפני שינה כשעייף. כל עוד הוא מוציא 6-8 חיתולים ספוגי שתן ויציאות "סדירות" וכמובן ממשיך לעלות כ-200 גרם בשבוע אז הכל תקין. יש להיניק משני הצדדים באופן כללי- אז אם יש בעייה של המשקל או כל חשש אחר אפשר לעבור לשני הצדדים אם הנקת רק מאחד עד כה. (זה גם מגביר באופן כללי את כמות החלב שזה גם מאפשר לתינוק לאכול יותר בכל ארוחה.) זה גם דינמי לכן צריכים לעקוב אחרי הסימנים כדי לדעת אם אכן הוא זקוק לעוד אוכל. בברכה אלן

שלום רב אלן, ביתי בת חצי שנה ויונקת בלבד. מסרבת לכל בקבוק. חברה קנתה בקבוק של הברמן מחברת מדלה והתינוקת שלה כן הסכימה לנוק מבקבוק זה. ראיתי כי רשום עליו שהוא לתינוקות בעלי קושי פזיולוגי כמו חך שסוע וכיוב. היו לי קשיים רבים בהנקה ונאמר לי כי ייתכן והחך מעט גבוה והלשון קצת קשורה, עם הגיל והדרכה נכונה ללא התערבות כירורגית ההנקה בסהכ בסדר (עדיין אני נאלצת להחזיק לילדה את השד אחרת היא מתנתקת). חשוב לי לציין כי לכל יועצת היתה דעה ואבחנה אחרת לגבי הלשון כן קשורה או לא והחך כן גבוה או לא... האם ייתכן והקושי לקחת בקבוק קשור לקשיים שהיו וכדאי לנסות בקבוק הברמן? מדוע הוא לא טוב לכל תינוק? האם שמעת על פטמת קלמה? ניסיתי לחכות לרגע נכון של רעב, שאחרים יאכילו .. כלום לא עוזר ואני מאוד מוגבלת בגלל זה. חשוב לי לציין כי ייתכן ועדיין יש לילדה קשיים כי היא יונקת מעט זמן ולעיתים תכופות (מה שיותר מגביל אותי). עולה יפה במשקל

היי שיר, לא כל יועצת יכולה באמת לבחון אם כדאי להתר או לא. אבל מה שנכון הוא שקשירת לשון מינימלית משפיעה על תינוק אחד כמו שלשון קשורה מהדרגה הכי מפריע משפיע על ילד אחר. אם יש חשש שיש לשון קשורה - חבל מאוד שלא הלכת לאבחון - כי ברגע שיש בעיות בהנקה וחשש של לשון קשורה שווה בדיקה. זה שהיא אוכלת לעיתים קרובות ומעט מצביע על בעייה. ואין כמעט סיבה לא להתר. יש רק יתרונות. אם זה קשור לאהבת בקבוקים או לאו - אי אפשר לדעת אבל מה שלי ברור הוא שתינוק בגיל הזה כבר לא כל כך זקוק לבקבוק בכלל. אפשר לתת כבר חלב בתוך דייסה - עם כפית - אפשר להציע קצת מוצקים רכים - הם אוהבים את האתגר והכיף בזה. להכניס לבד לפה. חבל על הכסף עם ההברמן. זה לא הבקבוק הספציפי זה חוסר הרצון לקבל בקבוק בכלל. (אני התנסיתי עם זה עם הנכד החדש שלי!!!) היה צורח - ואז הבנתי פשוט לא להציע שאני "חושבת" שהיגיע הזמן לאכול אלא ממש הרבה מאחרי הזמן הזה. הסחתי את דעתו - ורק אז נתתי לו את הבקבוק לשחק איתו - והרפלקס גרם לו בעצמו לנסות להכניס אותו לפה. לא בכוח ולא בקצב שלנו. אלא הוא לבד. אם גם זה לא מצליח אז אפשר לנסות בספל או כוס. היא לא צריכה בקבוק כבר. צריכים רק סבלנות ואורך רוח. ולתת לאחרים לעשות את זה. את רק עם ההנקה. וכמובן מוצקים אם בא לך. אבל לא חובה. לגבי חיך גבוה זה יותר ישפיע על הכאב ולא על הדפוס לדעתי. אז אתם כבר מעבר לזה. אז אין לחיך גבוה משמעות לפי ניסיוני. לא הייתי שוללת אבחון גם בגיל הזה. בברכה אלן

הי אלן, קראתי את הודעתך ותודה על ההתיחסות המפורטת. לאיזה אבחון את מתכוונת? של יועצת נוספת? הייתי אצל 3 מוסמכות מתוך הרשימה! רופא התפתחות הילד אמר שאין שום לשון קשורה ובתגובה יועצת אחת אמרה שברור שזה מה שיגיד... הילדה שלי לא מבקשת לאכול, פשוט לא, מאז ומעולם, ולכן אולי אני זו שמציעה לה לעיתים תכופות ואולי בגלל זה היא אוכלת מעט בכל פעם? האם כדאי לנסות לתת לה כל שלוש שעות? היא לא מבקשת... תודה

שלום, זו בתי הרביעית, לפניה יש לי תאומות שבעיקר שאבתי עבורן חלב - כמעט ולא הנקתי ולפניהן ילדה נוספת שהנקתי במשך חצי שנה. לבתי הנוכחית יש תופעה חוזרת לאחרונה שהיא יונקת מספר שניות ומושכת את הפטמה ועוזבת, לא יונקת ברציפות ובנחת, מתעצבנת ובוכה - לא ברור לי מה לא בסדר - האם כי אין לי מספיק חלב (מה שיתכן מאוד) האם זה טעמו של החלב? (אני לוקחת כדורי חילבה) התהליך הזה מסתיים בבכי היסטרי ושינה וכך הילדה שלי לא יונקת מספיק ולא מקבלת מספיק אוכל. הדבר קרה גם עם בקבוק (מטרנה או חלב שאוב) אך חשבתי שזה בגלל שאינה רוצה בקבוק. לא יודעת מה הבעיה (זה לא רק עניין של שיחרור אוויר - גרפס אלא יותר מזה) מה זה יכול להיות? היא בת חודש וחצי ושוקלת 4 קילו - האם זה מספיק? כמו כן ברצוני לדעת האם שאיבות מגבירות את כמות החלב והאם לצורך הגדלת החלב עדיף להשתמש במשאבה חשמלית או שמספיקה הידנית והן עושות את העבודה אותו דבר?

היי סיון, בלי לדעת כמה שקלה כשנולדה אני לא יכולה להגיד אם אכן היא עולה מספיק. אבל את יכולה לעשות את החשבון. אם היא נולדה 3 קילו זה לא מספיק כי היא אמורה לעלות 200 גרם בשבוע בממוצע. אז יש לעשות את החשבון ואם באמת לא עולה אז את צריכה להתחיל לתת לה פורמולה אם אין מספיק חלב. באופן כללי, אימא יכולה לספק מספיק חלב אפילו עבור תאומים אבל יש הרבה גורמים שיכולים להשפיע. ההתנהגות שלה ביניקה - מצביע אולי על פטרייה על הלשון - שכבה לבנה. זה מכאיב כאשר היא מוצצת כי זה גורם לשפשוף בלשון. ביקור אצל יועצת הנקה מוסמכת יכול לפתור בעיות אם רק לאבחן מה לא תקין במהלך היניקה שלה. כדי למצוא יועצת יש רשימה באתר של איגוד המקצועי של היועצות הנקה מוסמכות בישראל: www.iaclc.org.il אם את במרכז אפשר לפנות למלהיב - www.malhiv.co.il שיש קליניקה במחיר הנחה וגם הסדר עם כללית מושלם. בברכה אלן

היי אלן, יש לי מספר שאלות בבקשה: 1. האם אני יכולה להקפיא חלה שישב במקרר 3-4 ימים? 2. בסוף החודש אחזור לעבודה וצברתי לבתי חלב שאוב בהקפאה על מנת להמשיך עם ההנקה כמה שיותר שאלתי היא האם שבוע לפני שאחזור אתחיל להרגיל אותה לחלב שלי רק מבקבוק לפני שהמטפלת תתן לה מזה? היא לוקחת בקבוק עם חלב שלי בלי בעיה פשוט אני רוצה שה"פרידה היומית מהשד " תהיה קלה יותר.. תודה

מה אוכל לעשות על מנת להאריך לה את הלילות? היא כבר בת 3 וחצי חודשים והיא עדיין קמה פעמיים בלילה.. תודה

היי הילה, בדיוק אני ועדי יותם כתבנו ספרון חדש בעניין. יש להזמין אותו במלהיב: 03-6472411. "לחזור לעבודה להמשיך בהנקה" נשלח לך בדואר. בינתיים - לא הייתי מקפיאה חלב שכבר היה כמה ימים במקרר.לתת למטפלת להאכיל בקבוקים ולא את. אפילו אם את מחכה רק עד אותו יום של חזרה לעבודה. את רוצה שהיא תזהה אותך רק עם ההנקה ולא תהיה אפשרות שתדרוש לעבור לבקבוקים גם ממך. זה מקטין את האפשרות הזאת. טבעי בגיל הזה שהיא מתעוררת פעמיים בלילה אז אין דרך להאריך. נהפוך הוא - יש מצב שלאחר "עזיבה" היא תתעורר עוד יותר כדי להבחין בנוכחותך. זה לא מובטח אבל זאת בהחלט גם תופאה ידועה. נקוה שזה לא יחמיר. מצhttp://www.malhiv.co.il/Index.asp?ArticleID=168&CategoryID=82&Page=1רפת לינק לספרון: בהצלחה אלן

לפני כשבוע הייתה לי דלקת בשד שכללה בעיקר אודם, גודש ורגישות (לא הרבה כאבים, לא ממש גודש) וחום גבוה. טופלתי באוגמנטין וחל שיפור ניכר- החום ירד אחרי יום-יומיים, וגם הרבה הרבה פחות אדום איפה שהיה.ועם זאת- אתמול סיימתי את האנטיביוטיקה (סה"כ נטלתי במשך שבוע) ועדיין נותרה קצת אדמומיות (אפילו לא ממש קל להבחין). הלכתי שלשום להיבדק ע"י כירורג במיון בלינסון, ונאמר לי שזה נראה סה"כ בסדר ולחזור רק אם חלה החמרה. היום הייתי אצל רופאת נשים שתמהה על כך שנותר עוד אודם לאחר שבוע של טיפול ואמרה לי לחזור מחר למיון להיבדק ע"י כירורג אם האודם לא קטן (היא סימנה לי את האזור האדמומי). יש לציין שחוץ מהאודם הקל אני מרגישה מצוין, וגם ממשיכה להניק (ילדתי לפני 3 שבועות). כבר עייפתי מההתרוצצויות הללו בין הרופאים, והמיון... האם באמת המצב הזה חריג? אולי קיבלתי כמות קטנה מדי של אנטיביוטיקה? או שפשוט יכול לעבור זמן עד שצבע השד חוזר לקדמותו?

עוד דבר קטן- העור האדמומי גם קצת מתקלף והוא יבש (לא יודעת אם יש לכך משמעות)

היי אורית, האדום כן מצביע על אפשרות שהאזור עדיין לדוק. לפעמים זה יחלוף עם הזמן אבל כמו שאמרו צריכים לשים לב. הטיפול בדלקת הוא לנוח, להיניק לעיתים קרובות וזה כמובן אומר שיש לרוקן טוב את שני השדיים בכל הנקה - כלומר להיניק משני הצדדים כל פעם. (יש ספרון הדרכה על ה-א-ב של ההנקה - "הנקה - להעניק מהרגע הראשון" שניתן להזמין 03-6472411 במלהיב) יש את כל ההמלצות הבדוקות וביסוס המדעי כדי לסנן דעות סותרות ולעזור להצלחת ההנקה. יש גם לשתות הרבה. רצוי גם לשנות את התנוחה מידי פעם כדי לרוקן אזורים שאולי לא מתנקזים היטב. אם החום חוזר והאדום מתגבר ומתחיל לכאוב יש לחזור לרופא על מנת לקחת אולי שוב אנטיביוטיקה. בברכה אלן

שלום, ילדי בן שישה וחצי חודשים, אוכל 2 מנות מוצקים ביום והשאר הנקה או חלב שאוב. בזמן האחרון שמתי לב שכשאני שואבת כבר לא יוצאת אותה הכמות (אם פעם בשאיבה אחת היה יוצא 120-150 אז עכשיו יוצא 50-60) בנוסף, החלב שקוף יותר, כאילו מיימי יותר. אני גם שמה לב שהבן שלי מתעורר יותר פעמים בלילה לאכול- כאילו החלב שלי כבר לא משביע אותו כמו פעם. אנא עזרתך- אני ממש נלחמת להמשיך להניק אני לא רוצה להפסיק- ממש חשובה לי ההנקה אבל אני מרגישה שאין לי מה לעשות. אני שואבת קבוע כל שלוש שעות במהלך היום כשאני בעבודה אבל זה לא עוזר. מה הפתרון? והאם ישנם מאכלים מסוימים שניתן לאכול על מנת שהחלב שלי ישביע אותו יותר? תודה רבה לך! מיטל

היי מיטל, כל הכבוד על המאמצים! אם את שואבת 50-60 זה יופי. אז במקום לחכות 3 שעות תנסי לשאוב עוד פעם אחד. אם זה בלתי אפשרי בעבודה אז תשאירי את המשאבה זמינה בבית ואפילו כל שעה תשאבי 10 דקות ותצברי כמויות כדי לאסוף עוד מנות ספייר. זה יגביר לך את הכמות - וגם יתן עוד מנות כשאת לא איתו. קחי בחשבון שברגע שחוזרים לעבודה - יש ירידה טבעי בכמות כי את לא זמינה לו כמו קודם. לגבי השקיפות - זה ממש תלוי מתי את שואבת. ואם את שואבת לכמה דקות כל צעד אז אולי באמת את לא מגיעה לחלב השומני יותר שיוצא בהמשך. אבל החלב שלך בסדר גמור. כשתינוקות מתחילים לאכול מוצקים הם לא מהווים עדיין ארוחה. עדיין החלב הוא המרכיב המרכזי והתינוק זקוק ללפחות 5 ארוחות חלביות ביממה. אז רצוי לתת לו מנת חלב - הפסקה ואז בין ההנקות להוסיף את ארוחת המוצקים. תנסי ותראי אם זה משתפר. אני מוכרת את ה"מור מילק" של חברת MOTHERLOVE האמריקאי. יש דיווחים טובים לגבי התוצאות. ניתן להזמין דרכינו: www.malhiv.co.il 03-6472411/ אפשר לשלוח בדואר. בברכה אלן

שלום ילדתי לפני כ4 חודשים עד לפני חודש הנקתי והחלב התייבש השאלה שלי היא כזאת מתי מקבלים מחזור אחרי הנקה ? והאם אפשר להיכנס להריון ? בתודה חנה

שלום חנה, הכל עניין של הורמונים. ותלוי מתי המצב ההורמונלי אצלך מתייצב. אף אחד לא יכול לנבא מתי זה יקרה וכן - אפשר לקלט הריון במצב הזה אם את לא משתמשת באמצעי מניעה. בברכה אלן

שלום רב, לצערי עדיין לא קיבלתי תשובה לשאלתי מאתמול... קיבלתי מחזור לאחר 7 שבועות. האם זה לא מוקדם מידי? האם יש קשר לכך שקיבלתי גלולות למניעת הריון מרופא הנשים? האם יש שינוי בטעם החלב? החלב בזמן זה פחות משביע? הילד פולט יותר ממהרגיל, לא תמיד אך לפעמים נראה כאילו את כל מה שאכל. האם יש קשר בין השניים? חייבת לצין כי הוא עלה במשקל מעט. אודה לתשובה

היי יפעת, סליחה שלא ראיתי בכלל את ההודעה שלך. כשמוסיפים משהו לשאלה ראשונה אז זה נראה כאילו השבתי. בכל אופן - יש בנות שמקבלות מחזור לאחר 6 שבועות. לרוב אם משתמשים במוצץ ונותנים תמ"ל או בקבוקים מידי פעם זה פוחת את הגירוי לשד - ולכן רמות ההורמון פוחתים ומאפשרים ביוץ. כל הקשר בין גלולות וכוי' תצטרכי לשאול את רופא הנשים כי זה לא התחום שלי. בכל אופן זה לא אמור לשנות הרבה. גם אם יש הבדל בטעם - הוא זמני ולרוב התינוקות ממשיכים לינוק כרגיל. פליטות הן תופעה די שכיחה אצל תינוקות ולא חייב להיות קשור לזה. אם הוא לא עולה מספיק במשקל אז אולי הוא לא יונק מספיק. וזה יכול להיות קשור לשימוש יתר במוצץ מלאכותי - (לתינוקות יונקים אין בכלל צורך במוצץ כי מקבלים מענה טבעי לייצר המציצה.) אולי כדאי לך להזמין את הספרון ההדרכה שלנו - "הנה -להעניק מהרגע הראשון:" זה עוזר לסנן דעות סותרות ומציין שם את ההמלצות להנקה מוצקלחת בחודשים הראשונים. ניתן להזמין במלהיב: 03-6472411. או דרך האתר www.malhiv.co.il בברכה אלן

במזל טוב לפני חודשיים נולד לנו בן, מאז שנולד כל עניין ההנקה מאוד מסובך, כשהוא רעב אני מקרבת אליו את הפיטמה הוא בדרך כלל מזיז את ראשו מצד לצד צורח ולוקח לו כמה זמן(שמרגיש כמו נצח) שנרגע ורק אז מוכן לינוק, הוא יונק רק כ-10 דקות בלבד במקרה הטוב,ומסכים לינוק רק כל שעתיים שלוש, יש לציין שלמרות זאת הוא עולה 200 גר' בשבוע. יש לי בן גדול בן שלוש שינק מדהים עד גיל שנתיים, לא הייתה שום בעייה, תפס יפה את העניין מהרגע הראשון. והתינוק החדש ...אני מרגישה שאני ממש צריכה להכריח אותו לינוק,בכללי הוא תינוק לא ממש רגוע בוכה הרבה ,אני שוקלת להעביר אותו לתמ"ל מהיאוש, רק אציין שאני איתו בבית באופן צמוד וזמינה אליו כל הזמן (24 שעות).אשמח לעזרתכן.תודה

שלום רב, אפשר לשפר את המצב. תינוקות נולדו לינוק ואם הוא לא עושה את זה כמו שצריך יש כמה סיבות לכך. 1) התנוחה ומבנה הפנים שלו 2.)הפרעה אנטומית בפה - כמו לשון קשורה שמקשה עליו. 3) זוית האחיזה - וכל הדברים האלה אפשר לבדוק אצל יועצת הנקה מוסכת IBCLC. תוכלי למצוא כזאת באתר של איגוד המקצועי של היועצות בארץ: www.iaclc.org.il אם את במרכז אפשר להעזר במלהיב - קליניקה בימי ב ו-ה במחיר הנחה וגם הסדר עם כללית מושלם: www.malhiv.co.il 03-6472411 כל תינוק שונה - במבנה ודפוסים שלהם. ברוב המקרים אפשר לשנות את זה במפגש אחד בלבד. כדאי לך. חבל על כל יום שאתם סובלים. בברכה אלן

אלן שלום. בני בן שנתיים וארבעה חודשים, ולפני שבוע גמלתי אותו מהנקה. למרות שהוא כבר אינו תינוק בן יומו, קשה לי מאד..אני מצטערת מראש אם אשמע דרמטית,אך אני מרגישה ממש כאילו הוא עזב את הבית..הניתוק ממנו קשה לי ותחושת ריקנות מציפה את כולי.אני בוכה כמעט כל יום.ממש מגעגועים!! בכלל, אני כ"כ נהנית להניק וגם את שתי בנותיי הנקתי תקופות ארוכות.אני כ"כ עצובה שלא אניק אותו יותר, עד שנראה לי שאני מקרינה לו את התחושות האלו-ביומיים האחרונים הוא מבקש לינוק יותר מאשר ביקש קודם לכן.רציתי לשאול, האם התחושות שלי נורמליות, או שמא אני משוגעת לגמרי?? והאם יש קשר לזה שהיום, שבוע מתחילת הגמילה, אני מרגישה ממש לא טוב? מעין חולשה כללית וכאבים בגב תחתון, כמו שיש בתחילת הווסת? (אין לי גודש).האם אלו תופעות לוואי? תודה מראש.

היי נטלי, הלב שלי איתך. את לא משוגעת - זו גמילה גם לך וזה בהחלט קשה. במיוחד אם את חושבת שזה יהיה הילד האחרון שלך. לגיטימי לגמרי. אם את לא מרגישה טוב זה יכול להיות בגלל מלאות (צעד לפני גודש) אני מקוה שאת כבר לא מרגישה כאבים בשדיים כי זה כן יכול להיות דלקת אם זה כן מלא או לא מרוקן טוב. את צריכה להתגאות ממש על זה שהנקת את הילדים כל כך הרבה זמן. זו ברכה ועשית דבר גדול. אני לא אשכנע אותך שאת נהדרת ושאת צריכה להרגיש טוב בעד זה שהקדשת לילדים ממש הכל. אבל אני מקוה שתביני את זה לבד. טבעי להרגיש סחותה - לאחר גמילה וגם מעין עצב. כמו שכול. ואם זה יפריע לך להמשיך הלאה או את מרגישה שזה באמת לא משתחרר אז כדאי לחפש אשת מקצוע כדי לדבר על העניינים. כמובן שרצוי שהיא תהיה מאוד אוהדת הנקה.אבל זה עוד חדש - לפני שבוע בסך הכל. תני לזה קצת זמן - כדי לעבד את האבדה. בברכה אלן

אלן שלום, בני בן שנה וארבעה חודשים, אוכל מוצקים ויונק כשרוצה. מתי הוא רוצה? בעיקר בלילות, המון פעמים... ולא בגלל רעב, ובמהלך היום פה ושם, לפעמים לא יונק מהבוקר עד הערב. אני רוצה להפסיק להניק, פשוט אני מאלה שלא מקבלות מחזור במהלך ההנקה ומאוד חשוב לי להיכנס להיריון שוב בקרוב. איך עושים את זה? קודם מורידים את הנקות הלילה או את הנקות היום? דבר שני... כבר שבוע שהמתוק נושך. הוא מבקש לינוק ואחרי כמה שניות נושך. אני מפסיקה מייד את ההנקה ואומרת לו: לא נושכים, זה כואב לאמא. והוא עושה פרצוף נעלב וחוזר אחרי רגע, מבקש שוב ועושה סימן עם היד של "לא" כאילו אומר: לא לנשוך. ובאמת לא נושך. אבל יש פעמים שלמרות שהוא לא נושך בהתחלה הוא יונק ויונק ואז רגע לפני שמסיים נושך, חזק. מה עושים? תודה

שלום לך אצל כל אחד ואחת זה שונה. את יודעת איזה הנקות הכי משמעותיות לו. לדעתי קצת מוקדם לגמילה מוחלטת אם כי חלב הוא עדיין מרכיב חשוב - וגם הקרבה. ככל שהוא מתקרב לשנתיים אז יש יותר הבנה ואפשר לדבר איתו. אבל אם את רוצה כבר לגמול אז בלילה אפשר לנסות לתת לו כוס מים. הוא לא זקוק לבקבוקים כבר - הוא אוחז בחפצים כך שבקבוק לא רלוונטי כבר.תנסי להוריד אותו מהלילות. אבל את יודעת שלא תתמידי ותוותרי לו בסוף אם זה לא הולך אז לא כדאי להתחיל. זה עניין של הצבת גבולות וזה מתחיל עם זה. אם את לא עקבית עם זה אז הוא ידע שאפשר לסובב אותך עם קצת בכי. וזה יהיה לכל דבר - ולא רק זה. בכל אופן ההחלטה שלך אבל סוד ההצלחה היא העקביות וההתמדה.לתינוקות מסויימים יש כבר שיניים מגיל 5 חודשים. תינוק שרוצה לאכול לא נושך. אבל כשמשחקים אז נושכים. את עשית מה שנכון. אבל הייתי הולכת עוד צעד ומפסיקה אותו לגמרי ולא מחזירה אותו לשד. ולא לתת לו אחרי רגע לחזור לשד. כאילו פרס. רצוי לנסות להקדים את המכה ולהפסיקו לאחר שהוא כבר ינק ולפני שהוא מגיע לשלב המשחק. בהצלחה אלן

שלום רב, כמה פעמים ביום צריכה להיות יציאה לתינוק שהתחיל לאכול אוכל מוצק? (בת 7 חודשים) האם אני נדרשת לתת לה מים אחרי ארוחת פירות/ ירקות? בחלק מהפורומים ראיתי כי ניתן לתת דייסה עם חלב שאוב לתינוק האם זה בנוסף לארוחת הפירות והירקות? האם זה כדאי? תודה

היי מיכל, לכל תינוק המועד בו מתעניינים יותר במוצקים. זה לא קשור לגיל כרונולוגי אם כי החלב הוא הבסיס עד לפחות גיל שנה. כל תינוק מתקדם על פי ההתפתחות האישית - המוטורית וגם המערכתית. ממשיכים להיניק או לתת לפחות 5 מנות חלב ביממה עד גיל שנה וקצת מעבר לזה. בין לבין נותנים את המוצקים לפי הרצון והמוכנות של התינוקת. אין חוקים גם לגבי יציאות כי זה משתנה אצל כל אחת ואחת. כל עוד היא נינוחה, נהנית מהיניקה וגם המוצקים, במצב רוח טוב וממשיכה לצמוח ועולה במשקל אז הכל תקין. אין כל כך חוקים לגבי זה. בהצלחה אלן

היי אלן, בני בן 8 ימים, התחלנו בהנקה ובשל תפעול עגום נוצרו סדקים ובמשך מספר ימים בעיקר שאבתי. כעת הפטמות בריאות אבל הוא מתקשה לתפוס את הפטמה, עושה פרצופים של נגעל, וכשאני לא מתייאשת והמשימה מצליחה הוא יונק במשך 30-60 דקות , נופל שדוד, ישן קצת, עובר לצד השני ישן עוד קצת ויוצא שבסופו של דבר הוא מוזן לזמן קצר ומתחנן להשלמה, ואז מקבל גם שאוב/סימילאק. אני מאד רוצה להניק אבל שנינו מתוסכלים מהעניין.. איך חוזרים להנקה בלעדית? תודה...

היי, אני יודעת שפנית לאלן, אך הייתי מוכרחה להגיב מכיוון שהייתי בדיוק באותה הסיטואציה לפני כחודשיים. הילד התרגל לבקבוק, נשפך לו בקלות לפה, אז למה להתאמץ? מצאתי את פטמת הסיליקון [קניתי בשילב], הוא ינק בעזרתה [נתנה לו את תחושת הבקבוק] ולאט לאט הסרתי אותה באמצע ההנקה והוא ינק גם מהשד. היום הוא יונק רק מהשד... :-) בהצלחה!

לאחר הודעת תסכול הבוקר נעלתי את הבקבוקים ועברתי למשטר סבלנות.. הוא ינק מצוין, אבל סיים לאכול אחרי 3 שעות שתוך כדי יניקה נמנם, ובסופו של דבר ישן היטב עד רגעים אלו. האם בזמן הקרוב יתקצרו משכי היניקה? יש דרך להאיץ בו? אני לא רואה אופציה להניק 3 שעות בלילה..

שלום רב, קיבלתי מחזור לאחר 7 שבועות. האם זה לא מוקדם מידי? האם יש שינוי בטעם החלב? החלב פחות משביע? הילד פולט יותר ממהרגיל. האם יש קשר בין השניים? אודה לתשובה

תוספת לכתובה מעלה - התחלתי לקחת גלולות למניעת הריון, זה השבוע השני. אולי לזה יש השלכות?

שלום, מניקה פעוט בן שנתיים וחודש. רוצה להתחיל לקחת גלולות למניעת הריון, זכור לי שבהנקה לוקחים גלולות מיוחדות ולא הרגילות. האם בהנקת פעוט זה גם הכרחי? (יונק לפני השינה ובמהלך הלילה, במשך היום לעיתים בצהריים אם הוא איתי דוגמת יום שישי לפני שנ"צ) תודה, שירה.

היי שירה,\ ממליצים על סרזט מפני שלעיתים הגלולות הרגילות עלולות לפגוע בתפוקת החלב. לדעתי אם את חושבת על גמילה - אז אולי זה לא דבר "רע". תתיעצי עם הרופא לגבי עוד השלכות. בברכה אלן

בני בו 3 חודשים ואני מניקה אותו הנקה מלאה.לאחרונה בשל ריבוי הטיולים בחג( פסח ועצמאות) יצא שנתתי לו תמ"ל כי לא היה קל להניק בחוץ ועכשיו אני מרגישה שכמות החלב כל כך קטנה שאפילו לא משביעה אותו בכל ארוחה והוא דורש עוד אוכל ואז אני שוב נותנת לו תוספת כך שאני לא מצליחה לצאת מהמעגל של מתן התוספות מה עושים? איך אפשר להחזיר את המצב לקדמותו ולגרום לגוף לייצר חלב בכמות שתספיק לקטנטן ותשביע אותו?

שלום לך כרמית\ אם הוא לא מוכן לאכול לעיתים קרובות יותר - אפילו כל שעה - אז אליך לשאוב ולתת את התוספת מהחלב שלך. ברגע שתצליחי לשאוב מספיק כדי לספק לו את כל צרכיו אז תביני שיש לך מספיק. לרוב יש תמיד מספיק כי החלב מתחדש כל רבע-חצי שעה - אז בתיאוריה גם אם היה אוכל חצי מנה ורגיל לאכול כל 3 שעות - הוא היה מבקש לאחר שעה והיה מקבל שוב חצי מנה. הכל עניין של רצונו. אם בכל זאת את יכולה לסחוב אותו חצי שעה לאחר הנקה במקום לתת לו תמ"ל אז זה יותר קל מאשר שאיבות. אז שוב לתת לו לינוק לאחר חצי שעה. אחרי כמה ימים כאלה הכמות תגדל והוא יחזור לדפוס כמו קודם. בברכה אלן

הי, התינוקת שלי (עוד מעט 3 שבועות) כבר ארבעה ימים "יושבת" לי על הציצי! בהתחלה חשבתי שזה מה שמכנים קפיצת גדילה, אך זה לא נמשך כבר יותר מדי זמן? כל 45 דקות בממוצע היא רוצה שוב לאכול, יונקת מהשד בתהחלה יפה ואז נהיית מאוד לא רגועה- קצת בוכה, מתפתלת, קצת תוקפנית, מתנתקת ומתחברת שוב לשד וככה זה בכל צד. כל צד בממוצע 20 ד' האכלה (בממוצע, לעתים זה גם מתמשך בהפסקות- נראה שסיימה, מרימה לגרעפס ואז שוב רוצה לינוק...). מעניין שדווקא בלילה זה חוזר לנורמה והיא יונקת רגיל ורגוע מכל צד, כל שעתיים-שלוש. בבוקר שוב היא חוזרת להיות לא רגועה. סה"כ היא עולה יפה במשקל ומייצרת חיתולים כמו שצריך. יש לציין שמבחינת תנוחת הנקה וכו' אני יודעת שתקין כי נעזרתי ביועצת הנקה. מתי זה ייפסק? אני כבר מותשת...

היי אורית, זה נשמע בדיוק כמו פטרייה בלשון. כדאי לבדוק - אם יש שכבה לבנה על הלשון שלה ממש אחורנית. קשה לראות את זה. אם יש אז תגשי לרופא לבקש טיפול לפטרייה. אם את בודרת לפני האוכל ואחרי שינה ורואה את השכבה וזה לא יורד עם גירוד קל אז אין לשאול את הרופא אם יש. ברור שיש. לא כל רופא מכיר בזה. אז פשוט תגידי שיש לה פטרייה ואת צריכה טיפול. הטיפול חייב להיות גם בו זמנית לפיטמות.אחרת זה עובר וחוזר מהפה לפיטמות וחלילה. בהצלחה אלן

שלום רב, במידה ואני לוקחת איתי חלב שאוב מהמקרר ומעבירה אותו לצידנית, אך לבסוף לא השתמשתי בו, האם אני יכולה להחזירו למקרר או שפשוט להשאירו בצידנית ולהשתמש בו בשעות הקרובות? כמו כן, הקרחונים שבצידנית, כל כמה זמן עליי להקפיאם? כמה זמן הם מחזיקים בצידנית קפואים ושומרים על הטמפ' אחידה? תודה רבה.

היי שרון, אפשר להחזיר את החלב מהצידנית חזרה למקרר אם לא תשתמשי בו בשעות הקרובות או להשיאר אותו בצידנית או בחוץ - תלוי מתי את מתכוונת להשתמש בו. הקרחומים שומרים על הקור וכל מוצר קצת שונה - אז אני לא יכולה להגיד לך כמה זמן הם מחזיקים בצידנית. את מרגישה מתי שהם מתחילים להפשיר. אין תשובות חד משמעיות. בהצלחה אלן

הי, כיצד עדיף לנהוג כאשר יש גודש בשד אחד, האם: 1. להמשיך להניק רגיל משני הצדדים (להניק מצד אחד, הפסקת החתלה, הנקה מהצד השני) ובמקביל לשאוב קצת מהצד הגדוש אחרי היניקה ממנו, או- 2. לתת לתינוקת (בת שבועיים וחצי) לינוק יותר מהצד הגדוש, ללא שאיבות? ואם כך, איך בדיוק עושים זאת מבלי לפגוע/לגרום לגודש גם בצד השני? יש לי קצת גודש כרגע בצד ימין, ומה שאני עושה זה להניק רגיל משני הצדדים, אבל מתחילה כל האכלה מהצד הגדוש, ולאחר מכן גם קצת שואבת ממנו. האם אני עושה נכון? תודה רבה מראש! :)

היי גלי, אין תשובות חד משמעיות כי כל אימא מייצרת שונה שאחרת ולכל תינוק דפוסי שונים . לכן את עושה את הדבר הנכון עבורך. תלכי לפי המרגש. אבל לפענים יש מלאות שנתפס כגודש וזה רק מלאות. אחרי הנקה רגילה זה אמור להסתדר. הייתי ממליצה להיניק משני הצדדים - כרגיל לסרוגין - ואם עוד נשאר הרבה גודש (כאב) רק אז לשאוב. כי גם השאיבה בצד בו התחלת את ההנקה יכולה לגרום לעוד יותר מלאות. הכי טוב זה לייצור איזון. בהצלחה אלן

שלום אלן, בתי בת 3 שבועות לפני 6 ימים עלה לי חום והתחלתי להרגיש גודש בשד, מיד הבנתי שחום הוא כתוצאה מהגודש. לקתי אקמול והחום ירד למחרת אך הגודש נשאר. הייתי 3 פעמים אצל יועצת הנקה ועשיתי כל מה שהיא ייעצה: עיסויים, סחיטה של השד, קומפרסים קרים, מקלחות חמות, כרוב.. ולא נראה שמשהו עזר. אני נלחמת על ההנקה אבל פשוט לא יוצא לי חלב!! היא מצליחה לבלוע ממש מעט (אני שומעת) וגם כשאני שואבת זה ממש מעט- 20 CC. כמובן שאחרי ההנקה הילדה לא רגועה אז אני נותנת לה מטרנה לצערי (אני מוצאת את עצמי לפעמים 3 שעות מנסה להניק ובסוף כשרואה שלא יוצא חלב, נשברת ונותנת בקבוק... וזה כ"כ מתסכל אותי) מה עוד אפשר לעשות? אתמול התחלתי לקחת אדוויל לאיזה רופא לפנות? והכי חשוב- האם זה אומר שנגמר לי החלב ולא אוכל להניק יותר? תודה מראש, לירן

היי לירן, הכלל הוא שתינוקות חדשים יונקים. יש שצריכים להיות צמודים לשד כל היום בהתחלה כדי לווסת את תפוקת החלב ולהתרגל לאט לאט לכמויות יותר גדולות. ההמלצה היא להיניק משני הצדדים כל הנקה. זה מה שמונע גודש ומסדיר איזון בתפוקה בשני השדיים. כל חריג מזה - עלול לגרום לגודש או דלקת. אם את לא נותנת שד - או שהיא לא יכולה לאכול כמו שצריך - אז צריכים לתקן את מה שלא מצליח. יש לשון קשורה, לפעמים שמונע הנקה מוצלחת. אבל את זה רק עיניים חדות ומנוסות יכולות לאבחן. אני מקוה שהיית אצל יועצת ולא רק מדריכה. מדריכה יכולה לעזור בהרבה מקרים אבל יועצת מוסמכת אמורה לדעת יותר בדרך כלל בעלת ניסיון רב. יש רשימה באתר של האיגוד. 20 סיסי זו כמות לא מבוטלת של חלב. זה 20 סיסי פחות פורמולה שאת צריכה לתת. ואם יש לך 20 סיסי זה אומר שיש לך יותר חלב כי היניקה יותר יעילה מאשר השאיבה. לכן אני לא חושבת שזו בעייה כמותית אלא את לא מיניקה מספיק. או שמשהוא מפריע. את שואלת אם תוכלי להיניק ? אין לי מושג בלי לראות אתכן אני לא יכולה לקבוע אבל אם היא לא מתחברת אז יש בעייה. אם היא מתחברת אבל נשארת רעבה אחרי שעה על השד - צריכים לבדוק אם המציצה יעילה. אם שאבת 20 זה אומר בשאיבות תדירות תוכלי להגביר את הכמות. את אמורה לתת כבר חלב שאוב 50 סיסי בתור מנה אפילו כל שעתיים. תשאבי כדי לראות מה היכולות שלך. ברגע שתביני גם את שזה לא עניין של כמות - אז תדעי שזה משהוא אצל הילדה. חוסר הנקה = חוסר חלב. בברכה אלן

הי אלן! אחרי שעזרת לי להתמודד עם פטמות סדוקות, סתימה ודלקת ולהמשיך להניק את התינוק שלי הנקה מלאה ללא מטרנה חשבתי שזהו לא אצטרך את עזרתך יותר, אבל הנה אני שוב מבקשת את עצתך: התינוק שלי בן 9 וחצי חודשים, הנקה בלבד מיום היוולדו וכרגע אוכל 3 ארוחות מוצקים ביום + חטיף (פרי או ביסקוויט פעם ביום). עד לפני שבוי היה יונק 4-5 פעמים ביום ובימים האחרונים הןא מוריד בהדרגה הנקות, היום הנקתי אותו רק פעמיים! (צהריים וערב). מה שכן הוא התחיל לקום המון פעמים בלילה, מה שלא היה קורה קודם ויונק הרבה זמן, לפעמים 20-30 דקות. לפני כחודש עברנו דירה אז אולי קשה לו עם המקום החדש? האם זה גיל כזה שמחפשים יותר את אמא? קראתי שיש להם חרדת פרידה בגיל הזה... דבר נוסף שאציין : הוא עולה כ200-300 גרם בחודש ובאחוזון נמוך, האחות המליצה לי להעשיר את הארוחות שלו בטחינה או בחמאת שקדים אז אולי זה מספיק לו ןהוא פשוט לא רעב? אני בינתיים שןאבת כדי לשמור על התפוקה... האם נכון לא להניק אותו כשהוא קם בלילה וכך אולי יאכל יותר בבוקר? סליחה על כל השאלות אני פשוט ממש לא מוכנה להפסיק להניק עדיין - תכננתי לפחןת עד גיל שנה! תודה רבה מראש אלן

היי נטלי, משהו קורה אצלו ולדעתי הכל תקין. הוא בן אדם וכל שינוי גדול משפיע עליו כמו שמשפיע עלינו. תינוקות בגיל הזה כן מתעוררים בלילה באופן כללי. ואם משהו פתאום מעיר אותו אז הוא מבקש לינוק. אין פסול בזה. גם אם זה כן רעב. אז הוא כן אוכל. מה אכפת לנו אם חסר לו אוכל שהוא יאכל בשלב זה בלילה. אחרי הגמילה באם זה גיל שנה או יותר - הוא כבר לא ינק בלילות. הכל דינמי. המרכיב הכי בסיסי עדיין בתפריט היומית הוא חלב. אז לרוב אמורים להיניק עוד לפני שנותנים את המוצקים כי החלב הכי חשוב. כל עוד אין לו שיניים טוחנות הוא לא ממש יכול לאכול הכל עדיין. לכן החלב הוא חשוב. בנוסף לחלב אז יש להסיף את המוצקים. כמה שרק מסכים לאכול. אם הוא באמת לא יונק מספיק (מינימום 5 ארוחות או שווה ערך כמותי) אז אפשר לשאוב ולערבב עם דייסה או לתת בספל. אבל אני מסכימה שהחלב אמור לבוא ממך - אם את איתו כל היום וכמובן מנה שאוב אם את לא איתו כל היום. לא להכנס ללחץ. גם העלייה נשמעת לי תקינה בגיל הזה - ויש לזכור שתמיד יש את הגדולים ויש את הפחות גדולים - האחוזונים רק משווים תינוק לאחרים. אין לזה לדעתי הרבה משמעות. הוא צריך להיות בריא, נינוח ומאושר. בברכה אלן

תודה רבה אלן, בגלל שאני יודעת ומסכימה עם הדברים שכתבת - בגלל זה נכנסתי ללחץ... :) ניסיתי לערבב חלב עם אוכל (אבוקדו, בננה, תפוח) - הוא לא מוכן לאכול וממש עושה פרצוף! ניסיתי לשאוב ולתת בספל - אותו סיפור - דוחף עם היד ועושה פרצוף. חשבתי אולי זה הטעם של החלב אבל שום דבר לא השתנה בתזונה שלי, עדיין לא קיבלתי מחזור כי עד עכשיו הנקתי הנקה מלאה (קראתי שלפעמים כשיש מחזור יכול להיות שהטעם של החלב ישתנה). דייסה עם חלב שאוב הוא אכן אוכל - אני מאכילה אותו בכפית לא מבקבוק כי זה הוא לא מוכן. כתבת שהכי חשוב שיהיה נינוח - הוא היה ילד הכי נינוח ורגוע שיש, שמח, חייכן ופעלתן ובאמת במקביל ל"ברוגז" עם הציצי הוא נהיה מאוד עצבני, מאוד לא נינוח ולא רגוע...מאוד היפר אפילו. הלכנו לטיפת חלב לראות אם משהו מציק לו והאחות בדקה ואמרה שהכל תקין. לא מפריע לי להניק אותו מתי שהוא קם בלילה אם זה מה שהוא צריך, פשוט עניין אותי לשמוע דעתך על התופעה הזו והם זה באמת קיים. מה דעתך?

שלום, יש לי או חסימה בצינורית החלב או דלקת , לאיזה רופא עלי לגשת ? רופא נשים , כירורג ?? בתודה מראש

שלום ויקי, אם יש דקלת יש בדרך כלל אודם אזורי וחום גוף שעולה בערב. גם אם יש חסימה הטיפול הראשוני הוא הנקות תכופות ולשנות את התנוחה והאחיזה כדי שהתינוק יאכל מזווית אחרת. לנסות לשחרר מה שחסום. הטיפול בדלקת אמור להיות הנקות לעיתים מאוד קרובות, מנוחה ושתייה מרובה. אם אין חום אז אולי זאת לא דלקת ולא תמיד אנטיביוטיקה היא הפתרון . אבל אם לאחר יומיים אין שיפור אז יש לגשת לרופא נשים. רפואה שלמה אלן