פורום הנקה

ההנקה היא הדרך הטבעית, הפיזיולוגית, להזנת תינוקות, וחלב אם הוא החלב המותאם באופן מיטבי לתינוקות. כהמשך ישיר לכך, ממליצה האקדמיה האמריקאית לרפואת ילדים על הנקה כאמצעי הבלעדי לתזונת התינוק בששת החודשים הראשונים לחייו. ההנקה מגינה על בריאות התינוק ומסייעת להתפתחות הגופנית, הרגשית והקוגניטיבית בצורה הטובה יותר.
13504 הודעות
12446 תשובות מומחה

מנהלי פורום הנקה

11/04/2012 | 16:18 | מאת: לימור

יש בעיה חדשה עם הקטנה. היא בת חודש ושבוע, הנקה מלאה. עולה במשקל מצוין, עושה צרכים כמו שצריך, הכל טפו טפו בסדר איתה. אבל... משלשום כמעט בכל הנקה היא מתחילה נורא לבכות ואין לי מושג מה מפריע לה. היא מתחילה בסדר כמה דקות ואז היא פתאום עושה קולות של לא מרוצה מלווים בתזוזות אי נוחות בגוף ואחרי כמה נשיכות היא מתנתקת ובוכה ומיד רוצה לינוק עוד. היא נראית ממש מתוסכלת.. כמות החלב שיש לי וכן קצב הזרימה נראים לי זהים למה שהיה עד כה, גם תנוחת ההנקה זהה והכל נראה בעצם רגיל, חוץ מהבכי של הקטנה. המצב מתחיל להדאיג אותי. גם נראה לי שהיא אוכלת הרבה ועדיין רוצה עוד ובוכה. לפעמים אחרי שהיא מתנתקת אני מעלה אותה לראות אולי זה גרעפס והיא עושה עם הפה כמו רפלקס הקאה, אבל לא מקיאה באמת. בקיצור, לא ברור לי מה קורה לה או לי. יכול להיות שמשהו בחלב לא בסדר? אני כבר לא יודעת מה לחשוב.

12/04/2012 | 07:49 | מאת: אלן שיין

היי לימור, נשמע לי שיש לה פטרייה על הלשון אחורה. מה שאת מתארת היא התנהגות קלאסי לתינוק עם פטרייה. הלשון היא השריר הכי פעיל ואם יש פטרייה זה משתפשף וכואב. אם את רואה שכבה לבנה על לשונה ממש ממש אחורה (קשה לבחון אם לא מחפשים) אז זה זה. הרופא יתן מרשם לדקטרין אורל ג'ל שאומרים ששמים כ-5 פעמים בים לאחר ההנקה - וגם בו זמנית על הפיטמות. היא תרגיש הקלה תוך זמן קצר. בברכה אלן

11/04/2012 | 16:05 | מאת: אולגה

ביתי בת השבוע יונקת בשלוקים גדולים עד כדי כך שמידי פעם נחנקת ומשתעלת. האם יש משהו שניתן לעשות?

12/04/2012 | 07:45 | מאת: אלן שיין

היי אולגה, זה קורה כשהחלב משתחרר - יש זרם יותר מידי מהיר - זה יחלוף עם קצת זמן כשההנקות יותר סדירות. אפשר לשים אותה עליך - שאת קצת שכובה אחורה - כך שהיא אוכלת נגד כוח המשיכה. בצורה כזאת היא צריכה לבלוע נגד הכיוון. כשאת יושבת איתה בתנוחה רגילה - אז החלב יורד לה ישר לתוך הגרון וזה גורם להשתנקויות. בדרך כלל זה מסתדר ומתאזן בהמשך. אפשר לנסות להוציא קצת חלב לפני שאת מיניקה אותה - בברכה אלן

11/04/2012 | 13:54 | מאת: מיואשת

שלום רב, ביתי בת שבועיים ויונקת, אני מאוד משתדלת שזו תהיה הנקה מלאה אבל, אני חוטאת לעיתים ונותנת לה בקבוק סימילאק, כשבכאבים בשד ממש בלתי נסבלים. היום אני כבר ממש לא מרגישה טוב, שד ימין כואב לי עד אימה, הייתי אצל הרופאה, לטענתה זה לא נראה כמו פטרייה או גודש, פשוט הפטמה פצועה. ישבתי עם אחות טיפת חלב שהראתה לי תנוחות הנקה נכונות, לאחר התאוששות השדיים, חזרנו להנקה מלאה מהציצי ואתמול היא הניקה כל היום, התלהבותי הייתה מוקדמת כיוון שהיום אינני מסוגלת להניק מהכאב, קר לי יש לי צמרמורות ואני מרגישה חולה ממש. מעבר לעובדה שאני מאכזבת את עצמי פעם שנייה. עם בני הבכור הייתי במלחמות הנקה עד גיל 3 חודשים ועברתי לתחליפים. יכול להיות שהפטמה שלי גדולה והפה שלה קטנטן ואין מה לעשות בקשר לזה? חצמזה, אולי אני פשוט לא בנויה להנקה? חשוב לציין כי יש לי תינוק בו חודש וחצי והוא מאוד מקנא, מה גם שההנקה איתה גוזלת המון המון זמן (מינימום שעה להנקה....) כמובן שלאחרונה גיליתי שהילדה משתמשת בציצי כמוצץ ולהרגעה ולצערי, אני חסרת סבלנות וזה לא נראה לי הגיוני לתת לה להרגע לי חצי שעה על הציצי כשיש עוד ילד בבית. אני נקרעת,,, למה יש נשים שהדבר הטבעי הזה הולך להן בקלות ואני מסתבכת עם כל בעיה אפשרית? לשוב לציין שיש לי שתלי סיליקון בחזה, ייתכן והמצאות השתל פוגם בהנקה? כי אני יודעת שהחלב בריא לחלוטין. תןדה רבה מראש... ש. מיואשת

11/04/2012 | 14:01 | מאת: מיואשת

היא ינקה כמובן, אני הנקתי:)) והתינוק שלי בן שנה וחצי. זה מה שקורה כשלא קוראים טוב...

11/04/2012 | 11:26 | מאת: נועה

שלום ד"ר, אני בת 28 וילדתי לפני כחודש וחצי. בזמן ההריון, עקב הקאות מרובות, עשיתי בדיקת נשיפה וגילו שנמצא אצלי חיידק הליקובקטר פילורי. רופא המשפחה נתן לי מרשם לטיפול ב-3 סוגי אנטיביוטיקה: amoxicillin - 2 X 2 clarithromycin - 2 X 2 omeprazole - 1 X 2 סה"כ 10 כדורים כל יום. רציתי לשאול: 1. אני מניקה והתינוק די רדום מאז שנולד. אני כל פעם מעירה אותו כדי להניק אותו והוא נרדם שוב באמצע ההאכלה. אני פוחדת שלקיחת כ"כ הרבה אנטיביוטיקה תשפיע עליו עוד יותר. האם האנטיביוטיקה בטוחה בזמן ההנקה? האם היא לא תגרום לתינוק להיות עוד יותר רדום? 2. בזמן בדיקת הנשיפה לעסתי מסטיק (בגלל הבחילות וההקאות), האם יכול להיות שזה השפיע על תוצאות הבדיקה? תודה רבה, נועה

11/04/2012 | 12:09 | מאת: אלן שיין

היי נועה, אנני רופאה אז לא יכולה לעזור לך ברוב שאלותיך. אבל אפשר לבדוק עם מרכזים טרטולוגיים לגבי בטיחות התרופות. גם אם יש לי את הספר אודות תרופות אלה - אני לא יכולה להגיד מה קורה עם תערובת של תרופות. אבל אני כן יכולה להגיד לך שיש הרבה תינוקות בגיל של התינוק שלך שהם ישנונים ויש דברים אחרים שגורמים לכך. תנוחה,, לשון קשורה, ועוד....ושווה בדיקה אצל יועצת הנקה מוסמכת IBCLC כדי לשלול את הדברים השכיחים ביותר - ולא להעשים סתם את התרופות. תוכלי למצוא יועצת באזור שלך באתר של איגוד המקצועי של היועצות: www.iaclc.org.il אם את במרכז אז אפשר לנצל את הקליניקה במלהיב - הדר יוסף - יש יומיים קליניקה במחיר הנחה - ויש גם הסדר עם כללית מושלם אם את חברה. www.malhiv.co.il 03-6472411. ימי ב' ו-ה' יש קליניקה. צריכים לקבוע מראש. מספרי הטלפון של המרכזים למידע על תרופות בזמן ההריון וההנקה הם: בילינסון: 03-937-6911 אסף הרופא: 08-977-9309 בהצלחה אלן

10/04/2012 | 20:41 | מאת: אמא מניקה

אלן יקרה, נעזרתי בתשובותייך המקצועיות והרגישות כבר בעבר. והנה אנחנו כבר בגיל שנה וארבעה חודשים כמעט. הקטן (כבר פעוט?) אוכל מוצקים בהנאה רבה ובעצמאות מלאה ויונק כשבא לו. כשאני לא בבית כמובן לא יונק אבל לא חזרתי לעבודה ככה שזה לא שהוא צריך לחכות עד שאחזור ימים שלמים. לפעמים מבחירה הוא לא יונק בכלל מהבוקר עד הערב, יש לי הרגשה שזה בעיקר כשהוא עסוק. לפעמים באמצע היום לוקח ציצי כהשלמה של ארוחה (להוריד את האוכל...), לפעמים מתפנק במנוחת צהריים. תמיד יונק יניקה גדולה לפנות בוקר ולפנות ערב (כשהשמש שוקעת, כאילו שמשהו בו מסמן לו שאם השמש שוקעת הגיע הזמן- מקסים בעיניי). בכל אופן כבר מגיל שנה שזה כמעט ארבעה חודשים שהוא מתעורר המון המון בלילה. ישן איתנו ככה שזה אמנם רק להסתובב אליי ולחפש ציצי, אבל זה כבר ארבעה חודשים ונראה לי שהתדירות של הקימות האלה רק גדלה. הוא מתעורר אולי עשר פעמים בלילה. לא ממש מתעורר, יותר מחפש ציצי מתוך שינה אבל אם הוא לא מוצא אז הוא מתעורר ובוכה. ניסיתי לתת לו מים והוא לא רוצה, וגם לא נראה לי שהוא רעב כי הוא אוכל ממש טוב במהלך היום ולפנות ערב יונק פעם פעמיים יניקות ממושכות וחלב יש לי המון. אני מתלבטת- האם זה טוב עבורו הדפוס הזה של הלילה? הרי זה לא שהוא בודק אם אני נמצאת, אין חשש לתחושת נטישה כי הוא ממש איתי כמעט כל הזמן ופה ושם עם מישהו קבוע מהמשפחה שהוא מכיר ומרגיש בטוח, וגם אז נגיד פעמיים בשבוע לשלוש שעות כל פעם. אז למה הוא מתעורר לינוק? מה את ממליצה לעשות? תודה

11/04/2012 | 07:45 | מאת: אלן שיין

שלום לך גיל קסום ! מתחילים להיות "גדולים". אבל עדיין לא שם. לדעתי הכל הולך ממש לפי הספר. נהנתם עד כה ממערכת תקינה וחמה - אבל קשה להיות במשרא גם בלילות. זה הולך לכיוון הנכון - והקימות בלילה הן עניין של זמן ולעיתים צריכים קמת ליזום שינוי. אבל זה תלוי ברמת ההבנה שלו וכמה שהוא מבין את המסרים המילולים. אפשר להתחיל להסביר לו שקשה לקום כל הלילה ואם הוא רוצה לינוק ושיהיה חלב בבוקר אז רצוי שיפסיק לינוק בלילות. כך הוא מבין שגם את רוצה להמשיך אבל אם את עייפה ותשושה זה יפסק. אולי זה טיפה מוקדם - רק את מכירה אותו ואת יכולתו להבין. אבל מאיזה שהוא מועד זה הופך מלהיות בעיית הנקה לבעיית הצבת גבולות. זה קורה עד שנתיים לדעתי. אפשר להפסיק הנקות לילה - השאלה היא מתי - ואת צריכה להיות מוכנה לשינוי הזה. זה יצריך התמדה והתמודדות עם בכי אולי - אבל לא להרבה זמן. (זה ירגיש שנצח!! אפילו 5 דקות של בכי!) בכל אופן האלטרנטיבה השנייה היא כמובן לזרום איתו. להציע מים - אולי יום בהיר יקח אבל בדרך כלל יותר קל ללכת איתו עד הגמילה. בהצלחה! ואני שמחה שנעזרת בפורום!! תודה בברכה אלן

10/04/2012 | 13:49 | מאת: אלה

אלן שלום, בשבוע אחרון אני מרגישה שיש לי פחות חלב משהיה לפני (שבוע מאוד מתוח והרבה עצבים - זה ודאי אחת הסיבות). אני רואה את זה בשאיבות שאני עושה מדי יום - כמות הרבה יותר קטנה. א. איך ניתן להגביר את ההייצור שוב. ב. האם יכול להיות קשר בין כמות היציאות של תינוק לבין כמות החלב. לבני כבר 3 ימים לא היו יציאות - האם יש קשר בין זה לזה (אני יודעת שלתינוקות יונקים לעתים יש יציאה גם פעם ב7 ימים אבל כאן זה לא המקרה, אלא אם כן חל שינוי כלשהו). תודה מראש וחג שמח אלה

10/04/2012 | 14:59 | מאת: אלן שיין

היי אלה, אני לא זוכרת בעל פה בן כמה התינוק. (אם פנית בעבר) אז שוב יש הרבה גורמים שמשפיעים על כמותהחלב. אבל יש כאילו 2 מצבים. כמות חלב שהתינוק יונק - וכמות החלב שאת צריכה כדי לשאוב. יש לזכור שאם את שואבת מידי פעם אפילו פעם ביום - זה לא מראה באמת את כמות החלב שיש לך. תינוקות יונקים מעבר למה שאת מצליחה לשאוב - לכן בדרך כלל גם אם יש הפחתה בכמות שאת מצליחה לשאוב זה לא מעיד על מחסור כשהתינוק יונק. תמיד אפשר גם להגביר על ידי הנקות/שאיבות יתר. לא נראה לי שזה ישפיע על היציאות. מקרי לדעתי. בברכה אלן

14/04/2012 | 20:41 | מאת: אלה

אלן תודה על התשובה. בני כמעט בן 4 חודשים. רציתי לשאול מאיזה גיל ניתן להתחיל ללמד תינוק לישון לילה שלם? הוא יונק בלבד, הולך לישון ב7 ומתעורר קבוע בסביבות 3 וחצי - 4 בלילה. לפי מה שקראתי לא ו דווקא מדובר ברעב אלא בדפוס התנהגות. האם תינוקות יונקים בגיל זה יכולים לישון עד הבוקר ובמידה וכן איך עוזרים להם לעשות זאת? תודה ושבוע טוב

10/04/2012 | 02:44 | מאת: שירלי

האם יש מניעה לתת לתינוק בן 5 חודשים לינוק כמה שהוא רוצה- נניח כל שעתיים? בתי כרגע יונקת כל 4-5 שעות אך לפעמים כדי להשכיב אותה לישון אני מרדימה אותה ביניקה. האם יש לכך השלכה על דיאטה/משקל לא תקין וכו'?

10/04/2012 | 08:09 | מאת: אלן שיין

היי שירלי, אין לך מה לדאוג לגבי משקל או הרגלי אכילה עתידיים. לתינוקות יונקים מנגנון שמאפשר להם למצוץ אחרת כאשר רוצים הרגעה או מענה לייצר המציצה לאומת אכילה. באופן כללי יונקים סובלים פחות ממשקל יתר בחיים יותר מאוחרים בגלל המנגנון הזה ואחרים שגורמים להם להפסיק לאכול לאחר שובע באופן מיידי לאומת בקבוקים שאוכלים יותר מידי מהר - ולכן גומרים כמות גדולה תמיד ממה שצריך ורק אחרי אכילת יתר - מרגישים את השובע. (זה גם יכול לקרות כששואבים ומאכילים תינוק עם בקבוק של חלב אם באופן קבוע. שום דבר לא קורה מידי פעם. בברכה אלן

08/04/2012 | 22:44 | מאת: רותם

שלום אלן, הבת שלי בת חודש ואני שואבת חלב בעבורה כבר שבועיים כיוון שיש לה לשון קשורה. שמתי לב שיש לי ורידים בולטים בשדיים המגיעים כמעט עד הצוואר,העור נראה שקוף ולכן הורידים בולטים. מה הסיבה לכך? אתמול בלילה הרגשתי גודש בחזה שעבר עם שאיבה בבוקר, האם יש קשר? ושאלה נוספת... האם השאיבות גורמות לשדיים ליפול לאחר הפסקה?

09/04/2012 | 08:35 | מאת: אלן שיין

היי רותם, אנני יכולה להגיד שהשדיים הם במצב כזה בגלל השאיבה או לאו. לפעמים זה יכול לקרות בהנקה. עדיף קודם כל לטפל בלשון הקשורה. אם היא מפריעה בהנקה היא עלולה להפריע בהמשך. אין סיבה לא להתר. ההנקה גם מאוד חשובה. אני בטוחה שגם את חושבת אחרת לא היית שואבת. זה דבר די פשוט. לגבי נפילת השדיים זה לא יקרה בגלל השאיבה או בגלל ההנקה. השינויים חלים כבר בהריון שהגוף מתכונן לבואו של התינוק. זה לא נעשה יותר חמור בגלל ההנקה. בהצלחה אלן

08/04/2012 | 13:27 | מאת: ליאת

תודה עבור המענה המהיר. אם ככה את אומרת לזרום איתה. האם בגיל שכזה לא נוצרת תלות/הרגל שאח"כ יהיה קשה ללמד אותה אחרת? בטח ובטח שהיא לא אוהבת מוצץ.

08/04/2012 | 15:06 | מאת: אלן שיין

היי ליאת, תלות טבעי לגיל הזה ועוד הרבה זמן עד שהיא תהיה עצמאית. יש המון דברים שהם "הרגל" אבל בדרך כלל מתחלפים בהרגלים אחרים. אבל היתרון של היניקה היא שלאחר הנקה וגמילה - לא נשאר ציצי בפה עד גיל 4. להבדיל ממוצץ מלאכותי. לגבי השינה - אני מבטיחה לך שהם יוצאים מהמיטה - במוקדם או במאוחר יוצאים. אבל חשוב לדעתי לזכור שאנחנו שם לתת להם את מלוא התמיכה, חיבוקים, אהבה עד שהם באמת מסוגלים להרגע בעצמם. ייצר המציצה חולפת לאחר גיל שנה אז אין מה ללמד אותה . היום וגם אז לא יהיה לה צורך בזה - כפי שציינתי - לרוב ההרגל של מוצץ נוצר בגלל צורך של ההורים לא ממש של התינוקות. בהצלחה אלן

08/04/2012 | 12:51 | מאת: מיכל

ביתי בת שבועיים, אני מניקה אותה כל שעתיים שלוש לבקשתה. אוכלת יפה בין עשרים לארבעים דק. ביומיים האחרונים אחרי האכל בערך רבע שעה עשרים דק אחרי אינה רגועה כלל. היא אינה רוצה לאכול עוד כשהיא עלי היא נרגעת אך מדי כמה דק היא קצת בוכה כאילו כוואב לה משהו, כשאני קמה ומטיילת איתה היא נרגעת קצת ישנה ושוב. נראה גם כי היא מאוד מתאמצת לעשות קקי. גם בלילה זה כך מתקשה לישון רק עלי או במיטה איתנו. האם יכול להיות שכבר יש לה גזים? האם יכול להיות שהיא עוד רעבה? האם יש סיבה לדאוג? והאם יש משהו שיכול להקל עליה? תודה

08/04/2012 | 15:00 | מאת: אלן שיין

היי מיכל, את ציינת שלא תמיד היא רוצה לאכול - אז תלכי לפי הרצונות שלה. בדרך כלל זה לא עניין של רעב. תשובה לשאלתך - כן - זה הגיל שמתחילים לסבול מגזים. אם יש לה פיפי ויציאות סדירות (פיפי יותר) ועולה יפה במשקל כל שבוע - כ-200 גרם אז אין קשר לבכי ורעב. כדאי לך לרכוש את הספרון "הנקה-להעניק מהרגע הראשון " עוזר להבין מה קורה ומה ההמלצות הכי "חמות" אודות ההנקה. גם לגבי הצפי שלנו בהתנהגות של התינוקות בשבועות הראשונים. ניתן להזמין 03=6472411 בנתיים אם יש לה יציאות ובדרך כלל נינוחה - אז לדעתי אין מה לדאוג. אם אחרי קריאת בספרון - תרגישי שמשהוא לא תקין אז תמיד רצוי לפנות אל הרופא המטפל. בברכה אלן

08/04/2012 | 20:21 | מאת: מיכל

במידה והיא רוצה לאכול אחרי זמן קצר משעתיים לתת לה? האם זה לא עלול להגביר את כאב הבטן אם היא תאכל הרבה? וכיצד אני יודעת אם היא רוצה לאכול או שזה רק אינסטינק המציצה? חוץ מזה האם יש תרופה מומלצת לגזים? תודה רבה.

שלום שלום שאלה: האם גם תינוקות שניזונים מפורמולות מתמודדים עם קפיצות גדילה? במידה שכן, כיצד עליי לנהוג?

08/04/2012 | 08:52 | מאת: אלן שיין

שלום לך אלה, אני מניחה שזה לא קורה אצל תינוקות שניזונים מפורמולה . בסיס הקפיצה הוא המועד הטבעי כאשר תינוק יונק זקוק לעוד אוכל בגלל הצמיחה המהירה בשבועות הראשונים - זה קורה כדי שתינוק יאכל יותר ולכן יווצר אצל האם יותר חלב. תינוקות שאוכלים פורמולה בדרך כלל אוכלים כבר יותר ממה שצריך כי זה לא לפי הרצון או הצורך של התינוק אלא לפי הוראות של יצרן!! מתרגלים כבר לכמויות יותר גדולות בבת אחת. בגלל זה אוכלים לעיתים יותר רחוקות. אז אם תינוק לא רגוע שאוכל מבקבוקים אז כדאי ללכת לרופא לדעתי. בברכה אלן

07/04/2012 | 17:26 | מאת: ליאת

שלום רב, בתי בת 7 חוד' . הרגלי השינה שלה היה מצויינים עד גיל 4 חודשים. היתה מרדימה את עצמה לבד, ואפילו ישנה לילות שלמים. בגיל 4 חוד' התחילה להתעורר פעם אחת בכל לילה, כאשר כמה דקות של הנקה היו מרדימות אותה עד הבוקר.עד 4 חודשים היתה הנקה כמעט מלאה. עפ שובי לעבודה היתה יונקת בוקר, אחרי הצהריים ובערב. ובגן או שהיתה מקבלת חלב אם שאוב או תחליב חלב- ללא כל בעיה. מזה כחודש התחילה לשלב אוכל מוצק. זה כבר כמה שבועות שהיא רק רואה אותי היא מחפשת ציצי, רוצה לינוק בכל הזדמנות ובעיקר כשהיא רוצה לישון. הלילות הפכו קשים נרדמת רק עם ציצי, מניחים אותה היא מתעוררת וככה כל הלילה. היא גם לא ישנה כמעט ביום. ואם נרדמת זה לכל היותר לרבע שעה. שאני מנסה לא לתת לה לינוק : מים או תחליב,מוצץ (שהיא מההתחלה לר היתה מתלהבת ממנו היום ממש לא רוצה) היא בוכה עד למצב של קוצר נשימה . מה עושים? יש התחלה של שיניים שבא לידי ביטוי ברצון לתחוב כל דבר לפה, מייררת ורופא הילדים אמר לי שיש עוד זמן.

07/04/2012 | 21:39 | מאת: אלן שיין

היי ליאת, לא הבנתי את המשפט האחרון לגבי הרופאים. מה הכוונה שיש לה עוד זמן? בכל אופן יש כמה דברים שצריכים להבין. תינוקות שישנים טוב עד 4 חודשים פתאום מתחילים להתעורר בלילה מכמה סיבות. אם באותו מועד חזרת לעבודה אז הגעגועים וההעדרות שלך מערערים בביטיון העצמי שלה - וכשהיא מתעוררת בלילות היא כבר בוחנת איפה את. מפחד הנתישה.......עוד דבר שמעיר בגיל הזה הוא חלומות. עד גיל 4-5 חודשים אין להם ממש חלומות עד כמה שידוע לנו. החלומות מתפתחים יחד עם ההתפתחות השכלית. אין הרבה מה לעשות בינתיים - אבל עוד סיבה היא לפענים רעב. אולי היא לא מקבלת מספיק חלב. בגיל הזה חלב עדיין אמור להיות הבסיס של הכלכלה - עד לפחות גיל שנה. המוצקים באים בתור תוספות להנקות או תמ"ל. בברכה אלן

06/04/2012 | 15:12 | מאת: מאיה

ילדתי לםני 5 ימים, שלשום חזרנו הביתה והיופ ולילה ראשונים היו בסדר. מאתמול בערב הילדה יונקת בלי הפסקה, אין לי כבר חלב בכלל (אתמול היה אפילו גודש בצד אחד), האם זה בסדר? ואיך להמשיך?

07/04/2012 | 21:33 | מאת: אלן שיין

שלום מאיה, טבעי לגיל הזה שתרצה להיות עליך כל הזמן. מקום טבעי ליונק שזה עתה נולד. אם לא היה חלב אז היא לא הייתה רוצה לינוק ממך. ב5 ימים החלב רק מתחיל לזרום - ככל שהיא יונקת יותר כך מתרבה כמות החלב שאת מייצרת. כל עוד היא רגוע עליך (לא שאת מנסה להניח אותה לבד הרחק ממך) אז הכל תקין. רק לאחר כמה ימים או שבועות אפילו אפשר לדעת אם משהוא ממה לא תקין. לוקח זמן עד שהיא מייצרת אצל מספיק כדי לרווח. עדיין היום הוא לילה וההיפך. הכל תהליך שמוסבר יותר לעומק בספרון שלנו: "הנקה-להעניק מהרגע הראשון" אחרי בתקראי אותו אז תדעי אם אכן הכל לפי הצפי. ניתן להזמין דרך הטלפון - ולקבל בדואר: 03-6472411 מענה 24 שעות - נחזור אליך ביום ב'. בברכה אלן

05/04/2012 | 12:21 | מאת: אלי

אלן שלום אני מניקה בלבד. בשבועיים האחרונים שמתי לב לנימים אדומים כהים על השד. אין לי כאבים בשד זה, אך בד"כ הוא מלא יותר מהשני. גם אין לי חום. היום אחרי לילה עם תחושה של גודש נוראי גם יש לי מין דקירות קלות בשד. האם זה נורמלי או שמצביע על דלקת בשד? תודה מראש

05/04/2012 | 20:34 | מאת: אלן שיין

שלום רב, נימים לשם עצמם לא מצביעים על בעייה כלשהיא. קשה לדעת ממה זה נובע. כאבים של מלאות הן תופעה ידוע וצפוייה - אם זה מעבר למלאות וזה ממש גודש (קשה ופטמה נמחקת ) אז רצוי לפתור אותה-אבל זה לא בהכרך דלקת. לדקת בדרך כלל מלווה באזור אדום וחם למגע ועליית חום הגוף. בברכה אלן

04/04/2012 | 21:16 | מאת: תמרה

שלום, אני מניקה ילדון בן שנה ושלוש. כמובן בשלב זה מדובר בהנקה לפי דרישה והילדון אוכל הכל. האם מותר לעשות קעקוע ? איזו משחה מומלצת למריחה אחרי ? תודה

05/04/2012 | 07:10 | מאת: אלן שיין

שלום תמרה, אפשר לעשות קעקוע - המשחה שנותנים אם אני זוכרת נכון זה דרמה-פן או משהו כזה. נראה לי שאין כל בעייה כי זה אטופי - אבל אפשר לבדוק עם אחד המרכזים הבאים לפני ביצוע הקעקוע. בילינסון: 03=937-6911 אסף הרופא: 08-977-9309 בברכת חג שמח!! אלן

04/04/2012 | 16:40 | מאת: נועה

שלום רב, בתי בת 6.5 חודשים נשקלה לפני חודשיים בטיפת חלב במשקל 5.480 היום נשקלה שוב ושקלה 5.414. היא יונקת הנקה מלאה לפי בקשתה - 5 פעמים ביום כשבלילה ישנה רצוף (7-8 שעות). בשבועיים האחורנים הוספתי לה פירות כשלאחר הפירות הוספתי לה הנקה אם לא אכלה הרבה. מספר ההנקות לא ירד עם ההנקה. עד עכשיו עלתה ללא בעיות מיוחדות במשקל. מה יכולה להיות הסיבה לעצירה בעליה? שאר הממדים גם לא עלו עם הגרף.. תודה

05/04/2012 | 07:07 | מאת: אלן שיין

היי נועה, לא נראה לי שיש מקום לדאגה. תינוקות לא ממשיכים לעלות כמו בחודשים הראשונים והגוף די מתאזן. אבל יש לקחת בחשבון שעד גיל שנה החלב הוא עדיין המרכיב הכי חשוב לצמיחה והתפתחות תקינים לכן יש להיניק קודם ולתת את המוצקים כתוספות להנקות ולא במקום או לא לפני כך שהיא תאכל פחות חלב. רצוי לתזמן את המוצקים לזמנים בין ההנקות ללא כל קשר . כך היא תמשיך לאכול כרגיל ולקבל את הקלוריות הנוספות מהמוצקים. בגיל הזה עדיין זה לא המון. לאט לאט היא תאכל יותר. אם אין כל סימן של מצוקה, חולי, אי-שקט אז לדעתי הכל בסדר. תהיי במעקב. בברכה אלן

04/04/2012 | 12:00 | מאת: יפעת

שאבתי אתמול, ב9 בבוקר, חלב ושמתי במקרר (לא הקפאתי). שאבתי היום, ב12 בצהריים,שוב. האם אפשר לקרר את החלב מהיום ולצרף לחלב מאתמול ולהקפיא ביחד? יפעת

05/04/2012 | 07:03 | מאת: אלן שיין

היי יפעת, אין ממש תשובה בדוקה. הולכים יותר לפי ההגיון שאומר לי שחלב מאותו יום אפשר לאחד - וגם לדעתי אם זה בטווח של 24 שעות עוד אפשרי. רק לזכור את התאריך הראשוני אם אכן זה מוקפא לאורך זמן. בברכת חג שמח אלן

04/04/2012 | 09:35 | מאת: lilus

שוב שלום, אמא לתינוק בן כמעט חודש, בשבועיים וחצי הראשונים התקשתי להניק משד אחד, לאחר ניסיונות רבים מצאנו תנוחה בה הוא מצליח לינוק. עד שהצלחתי להניק אותו מהצד הבעייתי הוא אכל לרוב רק משד אחד ועכשיו שאוכל מ-2 הצדדים בצד הטוב וצר לעיתים גודש. יש לי משאבה ואני מעוניינת לשאוב ולתת לו בקבוק מידי פעם, מה הדרך הנכונה לעשות? אני יודעת שכל עיניין ההנקה/שאיבה צריך להיות מתוזמן ומדוייק על מנת שאמשיך לייצר חלב ושלא יווצר גודש. מהם החוקים?!? תודה

04/04/2012 | 18:27 | מאת: אלן שיין

שלום לך. לא יודעת אם מי את מדברת אבל זה ממש לא נכון. האמת היא שאין חוקים. בדיוק הוצאנו ספרון חדש "לחזור לעבודה , להמשיך בהנקה" כדאי לך לרכוש - מדובר על שאיבה, אחסון - וכל אודות התעליך. ניתן להזמין את זה 03-6472411 28 שקלים כולל משלוח. את יכולה לשאוב מתי שאת מרגישה שתצליחי. כל אחת מפיקה בקצב ובתזמון אחר לכן עליך למצוא מה הכי נכון עבורך. יש גם את ספרון הראשון שמדבר אף הוא על החודשים הראשונים. "הנקה-להעניק מהרגע הראשון" שמתיחחס לכל התקופה הראשונית. בברכה אלן

03/04/2012 | 22:15 | מאת: גל

אלן שלום. במהלך ההריון שמעתי לא אחת שנענע לא טובה להריון ולא להנקה. אני לא מצליחה להבין במה זה לא טוב. אני מאד אוהבת את הירק הזה ולא נגעתי בו כל ההריון עד עכשיו, כשלושה חודשים לאחר הלידה. אשמח אם יש לך מידע או לאן להפנות אותי לקרוא על זה. גל

04/04/2012 | 07:37 | מאת: אלן שיין

היי גל, לא מצאתי משהו מאוד קונקרטי עם הביסוס המדעי (אם קיים) לגבי נענע, מנטה והנקה. אבל זה ידוע שבמקרים מסויימים צריכת יתר של מרווה, פטרוזילה ונענע עלולים להפחית את כמות החלב. זה לא אומר שאסור לשתות פעם פעמיים ביום כוס תה עם נענע. אם תראי שזה משפיע אז אפשר להפסיק - לפני שגילו את זה הרבה נשים כן צרכו - ולא היינו מודעות לזה - ללא כל בעייה אבל תמיד יהיו מקרים שזה כן משפיע. לשיקולך. בברכה אלן

שלום ההיתי שמחה לקבל עזרה בהפסקת הנקה לבתי בת שנה ושמונה חושים שיונקת די הרבה במהלך היום ונמצאת איתי בבית. אני בתחילת הריון. תודה

שלום לך הריון זאת לא סיבה להפסקת ההנקה. ההנקה לא מפריעה להריון תקין. או טו טו אפשר לגמול אותה אבל חבל לעשות את זה בלחץ של זמן בגלל ההריון. בגיל הזה זה פחות בעייה של הנקה אלא הצבת גבולות. אם תרצי שהיא תינק פחות - תציבי גבולות - מתי וכמה זמן שמתאים לך. רצוי תמיד לגמול באופן הדרגתי. זה יקח כמה חודשים ומילת המפתח כאן היא עקביות והתמדה. לקחת החלטה ולעמוד מול הבכי לפעמים. רצוי לעשות את זה כאשר את יודעת שיש לה רמת הבנה - שאפשר לדבר איתה על זה ולדחות כשנוח. כדי להפחית את מספר ההנקות במשך היום. תעשי אולי דיל - הנקות רק כשאתם בבית - או כל דבר שאת תוכלי לעמוד בזה. בהצלחה אלן

03/04/2012 | 17:27 | מאת: שי

שלום רב, לביתי בת ארבעה וחצי חודישם ביומיים האחרונים הופיעו שלוש נקודות קטנות בקצה הלשון. הן נעלמו וחזרו היום. האם ייתכן וקשורות להנקה? הייתי אצל יועצת הנקה מזמן ולביתי יש לשון מעט קשורה וחך קצת גבוה. האם מנסיונך יתכן והדבר קשור לברזל. שאלה נוספת- התחלנו במתן ברל ועכשיו הקטנה סובלת מעצירות וגזים. הומלץ לי לתת כפית של עגבניה ביום למרות שלא התחלתי טעימות. מה דעת כיועצת הנקה?

03/04/2012 | 19:23 | מאת: אלן שיין

שלום שי, לא מכירה נקודות אדומות על הלשון של התינוק - לכן כדאי להתיעץ עם רופא. לא נראה לי שזה קשור להנקה או ללשון קצת קשורה... לגבי הברזל - אין הרבה מה לעשות. אני אישית לא בעד לתת סתם. כל תינוק נולד עם מחצית כמות הברזל שהוא צריך לפחות לאמצע שנה הראשונה. אחר כך אפשר לתת אם רואים שיש צורך - אם היא מפתחת מחסור. למה כל הסבל ואז בתור אוכל ראשון עגבניות????? ממש לא לרוחי. אבל כל אחת צריכה להחליט אם ההמלצה הזאת הגיונית ועל מה היא מבוססת (לרוב מפני שתמיד המליצו.!! זאת לא סיבה מספיק טובה לדעתי. לא ממליצים על ברזל בצורה גורפת במקומות אחרים בעולם. אז צריכים לתהות למה עושים את זה. למיטב ידיעתי אין ממצאים מדעיים המראים שתינוקות סובלים מחוסר ברזל - במיוחד יונקים. כי בגלל הלקטופרין שבחלב אם קשירת הברזל מתבצעת ......יש יותר ספיגה טבעית. כשהיא תהיה בת חצי שנה אפשר כבר להתחיל לתת לה טעימות של דברים כדי להשלים את החסר אם יש. בהצלחה אלן

03/04/2012 | 15:55 | מאת: אמא מניקה

שלום רב, יש לי תינוק בן שלושה חודשים וחצי ניזון מהנקה מלאה. בימים האחרונים החל לישון שנת לילה רציפה של כ- 10-11 שעות. כשאני קמה בבוקר אחרי שלא הנקתי כל כך הרבה שעות יש לי גודש רציני בשדיים ואני שואבת כ 350 מ"ל (שתי מנות), ואז בקבוק אחד אני נותנת לו כשהוא מתעורר ואחד אני שומרת במקרר. השאלה שלי היא האם זה שאני לא מניקה במשך כל כך הרבה שעות בלילה לא יכול לגרום לכך שהגוף ייצר גם פחות חלב במהלך היום? אמרו לי שלאט לאט הגוף יתחיל לייצר לי פחות חלב כי הילד לא יונק במשך כ- 10-11 שעות ברצף. אשמח לשמוע את דעתך בנושא. ואם בעצם לא שאבתי במשך 12 שעות ואז אני שואבת כמות כפולה הגוף ימשיך לייצר באותה הכמות? תודה רבה!

03/04/2012 | 19:18 | מאת: אלן שיין

שלום לך לדעתי כדאי לך יותר להיניק כשהוא מתעורר - במקום לתת בקבוק. הגוף מסתגל לתפוקה לפי היניקה של התינוק. אוכל הרבה (או שואבת למרות ששאיבה פחות יעילה) אז יהיה לך הרבה. אוכל כבר פחות בגלל הלילה אז התפוקה תרד. את לא רוצה להסתובב עם גודש - לכן כדאי לך לשאוב פחות - עד הקלה אלא אם את רוצה לאגור מנות בהקפאה. בבוא הזמן תמיד אפשר שוב להגביר את קצב השאיבות כדי להגביר את כמות החלב אם יש צורך (אם את חוזרת לעבודה). אבל כמה שיותר להיניק אותו - ולא לתת בקבוקים. הוא יכול לייצור העדפה. תשמרי את הבקבוקים למישהוא אחר לתת לו כשאת לא בסביבה. בברכה אלן

היי, אני אמא לתינוק בן חודש. אני מניקה הנקה מלאה והייתי מעוניינת לדעת מתי (באיזה גיל) כדאי להתחיל לתת לו פעם ב.. חלב שאוב מבקבוק וכל כמה זמן (פעם ביום/שבוע/שבועיים...). לציין כי בגיל 3 שבועות התחלתי לתת לו מוצץ והוא מקבל אותו באהבה(-: בתודה מראש .ל.

שלום לך אין כל המלצה על בקבוקים בכלל. זה כלי שרק תינוקות שלא זוכים לינוק חיבים כי אחרת לא יצליחו לאכול!! אם בא לך לצאת או להשאיר אותו - אז תנסי ותראי מה קורה. תמיד רצוי להשאיר חלב - ואם הוא לא ירצה בקבוק (רוב התינוקות משלבים ללא כל בעייה בין בקבוקים והנקה) אז תמיד אפשר לתת לו כפות. אין כל הוכחה שמתן בקבוק בגיל צעיר ימנע התנגדות וסירוב לבקבוק בשלב יותר מאוחר. בקבוקים מכבידים על מערכת החמצון, גורמים לתינוק לאכול יותר מידי מהר וכמות יותר גדולה ממה שהוא צריך. אז אין באמת יתרון בלתת בקבוקים לתינוק יונק. הורס חלק מהיתרונות הרבים שיש ביניקה. אבל אם הוא יקח מידי פעם - אין כל רע בזה. גם לגבי מוצץ - הוא תחליף לשד. יותר להורים מאשר לתינוק - כי יונקים לא זקוקים לתחליף מלאכותי לשד. השד עונה על ייצר המציצה כאשר בקבוקים לא עושים את זה. אחרי שההנקה מבוססת - כ-6 שבועות המוצץ אולי יפגע פחות. כמובן אותו הדבר עם בקבוק. בהצלחה אלן

02/04/2012 | 19:20 | מאת: liat

הי, ביתי בת שנה ועשרה חודשים והיא עדיין יונקת רק בערב לפני השינה בעיקר להירגע ולהירדם... אני תקשה להפסיק זאת ורציתי לשאול אם יש דרך ליבש את החלב (למרות שיניקה היא לא באמת בשביל מזון... זה אחרי ארוחת ערב וכו') חשבתי שאחי זה יכול לסייע בתהליך להפרד מהציצי.... תודה ליאת אמא של פארן.

03/04/2012 | 15:12 | מאת: אלן שיין

היי ליאת, את צודקת - זה לא קשור לאוכל - וכל עוד היא יונקת יהיה טיפת חלב. אם היא בוגרת לגילה אפשר להתחיל לדבר איתה על גמילה - מסיבה - חגיגה - או אם לא אז לחכות עד שאת מרגישה שיש הבנות. זה יבוא. זה קצת מוקדם אבל זה יבוא. אם את רוצה להפסיק ולא לחכות לתזמון יותר מתאים אז באמת עליך להסביר לה באופן הגיוני - למה. אבל להתכוון לזה - ברצינות ולעמוד בהחלטתך. בהצלחה אלן

02/04/2012 | 09:22 | מאת: ליאורה

שלום, קודם כל תודה רבה על התשובה על השאלה הקודמת! ביתי בת 4 חודשים יונקת מלא. לפני חודש חזרתי לעבודה והתחלתי לשאוב פעמיים ביום. הכל היה תקין והצלחתי להוציא כמויות יפות של חלב. כאשר מתחילת השאיפה תוך מספר שניות הייתה תחושת שיחרור חלב, כך שמילאתי בקבוק של 200 תוך 10 דקות - רבה שעה. אבל!!! מאתמול אני שואבת (כבר 3 פעמים שאבתי) ולא משתחרר לי החלב!!! ישבתי כ-20-25 דקות לשאוב, יוצא רק החלב הקדמי (כחלכל) ואין תחושת שיחרור חלב!!! אני מרגישה שיש לי חלב שנמצא בחזה. מה עושים?!! התינוקת שלי לא רוצה מטרנה בכלל.

02/04/2012 | 12:15 | מאת: אלן שיין

היי ליאורה, הוצאנו ספרון חדש בדיוק על חזרה לעבודה - המשך ההנקה. תוכלי לרכוש אותה - 40 עמודים עם כל הטיפים והמלצות - כולל איך לשחרר את החלב. בכל אופן תרגעי - כי לחץ הוא האויב. קשה להשתחרר מהקצב בעבודה ולשבת ולחשוב על התינוקת - זה מה שמשחרר את האוקסיטוצין. תביאי תמונות - מוזיקה קלה, בגד או משהו להזכיר לך. החלב ישנו - אבל קשה לפעמים לשאוב בזמן לחוץ. כדאי לך להקדיש כמה שאיבות קצרות בבית - ולא רק בעבודה אז לא תהיי בלחץ באותו יום להוציא כמות גדולה. תוכלי לאגור לפחות כמה מנות ספייר. קל יותר אולי בבית - אפשר להיניק אותה בצד אחד ואחרי שאת מסיימת - לשאוב מהצד השני. כשתרצי צד שני אפשר להציע איפה שהכי מלא. החלב מתחדש כל רבע-חצי שעה. אין פחד שלא יהיה לארוחה הבאה. אם תרצי להמשיך בשאיבות זה יצליח. אולי לא בעבודה אבל גם בעבודה - וכמה שתצליחי שם. אם תרצי את הספרון - ניתן להזמין בטלפון: 03=6472411. בברכה אלן

01/04/2012 | 17:03 | מאת: אמא מטורונטו

יש לי תינוקת מקסימה, חייכנית ונעימת הליכות. בזמן האחרון היא יונקת פעמיים ביום- בוקר וערב לפני השינה + מדי פעם במשך היום אחרי הארוחות. לפני יומיים היא נשכה אותי ואז בכל פעם שהיא התקרבה לציץ כ"כ פחדתי שהיא תינשך שוב שאיך שהיא ההתקרבה הייתי סוגרת את החזיה ואז מניקה אותה או בשינה או בבוקר מוקדם. מאז היא לא נשכה אותי. אבל, היא לא מעוניינת לינוק יותר. סוגרת את הפה ומכניסה אצבע. מה עושים? האם מנסים להמשיך או מוותרים? במידה ןואני מפסיקה להניק איך מייבשים את החלב? מה השלבים? תודה על העזרה

01/04/2012 | 23:29 | מאת: אלן שיין

שלום לך קורה שאנחנו מגיבות ממש בצורה חריפה לנשיכות והתינוקות נעלבים. אפשר לשכנע לחזור לינוק אם את רוצה. רגעים של ממש שקט - דיבורים הרבה מגע ואהבה. אמבטיה משותפת ומעין משחק - ולפענים זה עוזר. אם תחליטי לייבש אז אליך לשאוב ולתת כמובן. היא עדיין זקוקה לחלב. אומרים שתינוק זקוק ל-5 ארוחות חלביות עדיין עד גיל שנה. מוצקים הם מהווים תוספת להנקות או לתמ"ל. לאט לאט החלב יתיבש אם את שואבת פחות ופחות וכמובן מיניקה פחות. ברגע שאת מרגישה כאב - עליך להיניק או לשאוב. השאיבות יופחתו עם הזמן - עד שאפשר כבר למשוך יותר זמן ללא הנקה וללא שאיבות. בברכה אלן

03/04/2012 | 16:55 | מאת: אמא מטורונטו

01/04/2012 | 13:07 | מאת: גל

אלן היי. אני ממתינה לקבלת שני הספרים שלך בדואר. מאמינה שיתנו מידע רב. בינתיים שאלה נוספת ברשותך. בזמן שאיבה, לאחר שאני שמה את הכמות בשקית להקפאה, אני יכולה להחזיר את המשאבה למקרר עם הבקבוק הריק, למשך שעה או כמה שעות עד לשאיבה הבאה, או חייבת לשטוף? אם לא אעלה לפורום עד הפסח- חג שמח ומבורך לך ולכל הצוות על השירות הנפלא שאתן נותנות לנו. תודה רבה! גל

01/04/2012 | 15:32 | מאת: אלן שיין

היי גל, אם הבנתי נכון את רוצה לשים משאבה במקרר? רצוי לשטוף את המשאבה לאחר כל שימוש. לא רצוי להשאיר חלב בבקבוק ולשאוב כמות חדשה לתוכו. עדיף לשים בנפרד ולהוסיף רק אחרי השאיבה הבאה. תודה שרכשת את הספרונים - מקוה שיעזרו לך. חג שמח. אלן

01/04/2012 | 11:09 | מאת: נטלי

שלום, ילדתי לפני שבוע והתינוק מתקשה בתפיסה נכונה של הפיטמה דבר שגורם לכאבים ואולי ליניקה פחות יעילה. התחלתי לשאוב מאחר ואני אחרי ניתוח קיסרי ובבית תינוק נוסף ,מנסיון הנקה עם 2 ילדים ברגע שהיתה הנקה מלאה הם דרשו להיות עלי בלי קשר לרעב. נרדמים רק על ציצי ומשחקים עם הפיטמה כל שעות העירות אחרת הם חסרי שקט. ועוד מוקדם "להסביר" שציצי זה רק בשביל אכילה. השאלה לגבי שאיבה: אני שואבת במהלך היום כמות של 80 מל' המספיקה לארוחה והתינוק מבקש בנוסף קצת ציצי אחרי, שוב לא מרעב אבל לפחות זה זמינות של מקסימום 10 דק'. והשאלה שלי אחרי כל הפתיח: האם איכות החלב הנשאבת זהה לאיכות החלב ביניקה? בהנחה שהתינוק מקבל ארוחות של חלב שאוב בכמות גדולה ומשביעה ורגוע לפחות 3 שעות אחרי, האם זה שווה ערך להנקה לפי דרישה? תודה על מענה

01/04/2012 | 15:29 | מאת: אלן שיין

היי נטלי, תינוקות אוכלים כמות יותר גדולה דרך בקבוק - לכן הם יותר רגועים. הכמות תמיד יותר ממה שהם צריכים וכמובן בזרם מהיר יותר - דבר שלפעמים מקשה על הנשימות. כאבים הם נובעים מתנוחה לא טובה -ולא חשוב כמה ילדים אנחנו מיניקות - כל אחד שונה ביניקה שלו. עוד סיבה לכאבים כמובן היא יכולה להיות לשון קשורה. רק יועצת הנקה מוסכמת מנוסה יכולה לבחון - או מומחה בתחום הספציפי הזה. בכל אופן = החלב הוא אותו חלב. יש הבדלים בחלב שנשאב בהתחלה או בסוף השאיבה - כמו היניקה - אבל באופן כללי החלב הוא הכי בריא בכל המצבים לאומת תמ"ל. זה שתינוקות רוצים להיות צמודים - זה השרדות. אנחנו יונקים כמו כל היונקים בטבע - שבראשית החיים - חום הגוף שלנו חיוני להתפתחות הביטחון העצמי של התינוק. זה לא דבר יוצא דופן או לא רצוי. דואגים לתינוק אם הוא אינו קשור וחבוק לאימא!! בברכה אלן

01/04/2012 | 09:51 | מאת: אן

שלום, אשמח להמלצה על כדורים שמגבירים חלב... משהו עם חילבה, אם הבנתי נכון? תודה

01/04/2012 | 09:59 | מאת: אלן שיין

היי אן, אני קודם כל ממליצה ביקור אצל יועצת הנקה מוסמכת IBCLC לבדוק למה אין מספיק חלב. בדרך כלל אין מספיק חלב כי התינוק לא יונק מספיק. זה מפני שהוא לא יכול (משהוא מפריע לו מבנית) או שימוש רב שמוצץ מלאכותי- תוספים של תמ"ל ללא צורך - (פיענוח לא נכון לחוסר רוגע אצל התינוק) ורק אחרי כל זה ממליצה על MORE MILK של MOTHERLOVE. כולל חילבה שמרכיבים מרגיעים אחרים. אפשר לקנות במלהיב - www.malhiv.co.il בחנות באתר- אפשר לראות את מוצר. ניתן למצוא יועצת הנקה מוסמכת IBCLC באתר של איגוד המקצועי ליועצות הנקה - www.iaclc.org.il בברכה אלן

31/03/2012 | 23:41 | מאת: מיטל

יוווו שנים שלא נכנסתי לפורום.. עזרתי לי בבתי הראשונה (היום בת 6) וכן נעזרתי גם בבני (היום בן 4) אותם הנקתי עד גיל שנתיים... תבורכי על עבודתך ויישר כח!! יש לי תינוקת בת 11 חודשים שיונקת כל שעתיים, שעתיים וחצי בלילה. אני בעלת גן והיא נמצאת איתי בגן. אני מניקה אותה במשך היום כמעט כל 3-4 שעות, היא אוכלת פירות ומרק. נולדה בשבוע 40 3.600 הריון ולידה תקינים. כיום שוקלת 8.5 ק"ג ניסתי את כל הפתרונות האפשריים: לתת מים בלילה , להחזיר מוצץ, לשאוב ולתת מבקבוק לפני השינה כלום לא עוזר!! ואני עייפה... איך אפשר להפחית את מספר ההנקות בלילה? יש לילות שאני מניקה אותה 5 פעמים בלילה. היא הולכת לישון בתשע בערב ועד 7 בבוקר יונקת 3-4 פעמים . אציין שהיא יונקת 3-5 דקות ומיד חוזרת לישון אבל למה היא מתעוררת כ"כ הרבה פעמים? מה גורם לה להתעורר? אני יודעת בוודאות שהיא לא רעבה מה את מציעה לי לעשות? תודה רבה מקרב לב וחג שמח!

31/03/2012 | 23:55 | מאת: אלן שיין

היי מיטל, כמו שיש תינוקות שפתאום מתעוררים לאחר שאימא חוזרת לעבודה - אולי היא גם מרגישה קצת "אחרת" כאשר היא מתחלקת עם עוד כמה תינוקות את תשומת ליבך. בלילות את רק שלה. קראתי באיזה שהוא מקום על זה. אבל גם אם לא - תמיד חלים שינויים ואף אחד לא יכול תמיד להצביע על דבר אחד שגורם להם להתעורר בלילות. גם פיפי מעיר - ואם היא כבר ערה אז מבקשת עזרה לחזור לישון. אם אתם ישנים יחד זה פחות בעייתי כי את לא צריכה ממש לקום. אלא רק להיניק. אין רע בזה אם זה אפשרי מבחינת המשפחה - היא תגיע לגיל שאפשר כבר להציב גבולות. לדעתי זה עדיין קצת מוקדם. אבל זה חלב מהחיים בבוא הזמן. ברגע שיש הבהנ מילולית די מלאה זה הזמן להתחיל עם הגבולות. להסביר למה אין הנה בלילה - זה קורה אחרי גיל שנה - יותר לקראת שנה וחצי. למוצץ מלאכותי אין הרבה ערך בשלב זה אם כי זה עונה על ייצר המציצה. הייצר כבר חולף באיזה שהוא מקום בין חצי עד שנה. לכן אין כל צורך בו. חכי קצת. תראי אם זה משתפר עם הגיל. בברכה וברכת חג שמח. שמחתי לשמוע שאת ותיקה כאן ושהפורום עזר לך.! תודה שציינת את זה. אלן

31/03/2012 | 06:41 | מאת: שני

יש לי בת בת חודשיים. ההנקות אצלה לא מסודרות. היא יונקת מתי שבא לה. ובנוסף היא אוכלת הרבה. אני לא יודעת אף פעם מתי היא תהיה רעבה ובמידה ואני רוצה לצאת מהבית, לתכננן את הזמן שלי בהתאם. היא למשל אוכלת מצד אחד. עושה הפסקה של 10 דק' עד שעה ואז אוכלת מהצד השני. אחר כך יכולה להיות הפסקה של בין שעה לשלוש עד להאכלה הבאה. לרוב שעה וחצי. הארוחות שלה הם כ 20 דקות. היא מנתקת את עצמה מהפטמה ואז היא רגועה. אבל אחרי כשעה היא שוב רעבה. השדיים שלי עדיין נוטפים המון. אני מרגישה שאני כל הזמן מייצרת חלב בלי סוף. ואם היא עושה הפסקה של יותר משעתיים אני מתחילה להרגיש לא נעים בשדיים. מן הרגשה של מלאות. ומחכה כבר שהיא תרוקן אותם. בנוסף, בערב בסביבות השעה 7-9 היא מתחילה מקבץ הנקה שיכול להמשך עד אחת בלילה. היא לא יורדת לי מהציצי. ובכל הזמן הזה, היא ממש אוכלת ולרוב בקצב מהיר. זה מטיש. היא לא מוותרת. היא לא מוכנה ללכת לישון והיא צורכת אם שמים אותה לישון לפני שהיא מסיימת את המקבץ של ההנקה. מכל מה שאמרו לי וכל מה שקראתי. בגיל הזה ההנקה כבר צריכה להיות יותר מסודרת. יכול להיות שרוב הזמן היא אוכלת והיא בכלל לא באמת רעבה? אני כבר מותשת ומיואשת. כולם אומרים לי שאני צריכה להגביל אותה ולא לתת לה מתי שהיא רוצה ולתת לה כל שלו שעות. גם אם היא תבכה. אבל אני מפחדת שהיא תהיה רעבה או צמאה. אז מה עושים?

31/03/2012 | 20:00 | מאת: אלן שיין

היי שני, זה נשמע באמת מתיש! בדרך כלל יש סיבה שתינוק לא עושה הפסקות בין ההנקות. אבל בלי לראות אתכם קשה מאוד לנחש מה קורה. יש הרבה פתרונות למצב - כגון שאיבת חלב לערב כשיש לה קושי להרדם או להרגע. אולי בקבוק חלב שאוב יעזור. בגיל הזה אמור להיות קצת סדר ואם אין אז צריכים לבדוק למה. זאת העבודה של יועצת הנקה מוסמכת IBCLC. לחלק מהן יש הסדר עם כללית אם את חברה , ותוכלי למצוא מישהיא באזור שלך : www.iaclc.org.il אם את במרכז אז יש את מלהיב - הדר יוסף - יש קליניקה פעמיים בשבוע שיש גם הסדר עם כללית או מחיר הנחה לכל השאר. www.malhiv.co.il אין להגביל את התינוקת. את צודקת שצריכים לענות לצרכיה - מתחיל להיות חם יותר ויבש - אז באמת יכול להיות צמא. ממליצה לך להזמין או לבקר אצל יועצת הנקה מוסכמת - אולי יש דרך לפתור את הבעייה - בברכה אלן

30/03/2012 | 10:59 | מאת: אלה

אלן שלום, בני כבר בן 3 חודשים ושבוע. הנקה מלא, ילד שמח וחייכן. בכמה ימים אחרונים שמתי לב כי חיתול הלילה שלו יבש כמעט לגמרי. הוא הולך לישון ב19:00-20:00 ועד 02:30 בערך והחיתול יבש. לפני השינה יונק כמובן. במהלך היום רוב החיתולים שלו מלאים פיפי, לא ספרתי כמה אבל החלפה כל 3 שעות בערך אז 5-6 חיתולים. בנוסף כבר כ-שבועיים בערך.= יש לו יציאה אחת פעם ביומיים עם הרבה מאמץ לפני (יציאה רכה לחלוטין) ואני רואה שזה גם מציק לו במשך הזמן שאין יציאה - כל הזמן כאילו מנסה ומתאמץ. לפניכן היו יציאות כל ארוחה. שאלתי בטיפת חלב - אמרו שאפילו יציאה אחת בשבוע לתינוק יונק זה תקין. ועצירות נחשבת יציאה עם מאמץ אך קשה וכיוון שיציאות שלו רכות - זה לא עצירות.

30/03/2012 | 17:02 | מאת: אלן שיין

היי אלה, מסכימה עם האחות טיפת חלב. אצל תינוק יונק זה לא ממש עצירות למרות שהוא מנסה להוציא וקשה לו. לא עושים משהו בנדון. זה עובר. לגבי הפיפי - זה מעניין. אולי החיתול פחות ספוג - וקשה להרגיש שהיה לו שתן - כושר הספיגה של החיתולים ממש מעולה כך שלא מרגישים. אם את מוטרדת אפשר לחתוך חיתול בד לרצועות עבות ולהכניס אחד בתור שכבה (ליינר) ולראות אם בהחלפה של 2 יש פיפי. סביר להניח שיהיה. או שהוא כבר לא משתין בשינה אבל קצת מוקדם לזה. זו תופעה ידועה שליונקים צואה פעם בכמה ימים. כל עוד הוא עולה יפד עדיין ולא מראה סימנים של חוסר - או חולי סביר להניח שהכל תקין. בברכה אלן

ערב טוב, אני אמא לתינוק בן חודשיים שמתי לב שכשאני שותה קפה התינוק שלי מתקשה לישון באופן רציף יש לו רגעים שהוא נרדם ל 10 דקות ואז מתעורר מלא אנרגיה כאילו שישן שעות!! שאלתי אליכם יש קשר ובסיס למה שאמרתי?? תינוק יקבל קפאין דרך החלב?? ולעוד עניין האם לתת לתינוק לינוק בכל הזדמנות ומתי שבא לו?? התינוק שלי יונק בממוצע של פעם בשעה ולפעמים פחות אם הוא ער וזה מכיוון שאני מציעה לו את השד והוא מקבל האם זה משהו שנכון לעשות וזו התנהגות נכונה?? תודה מראש.

היי גלילה, יש הסברים מפורטים בספרון שלנו - "הנקה - להעניק מהרגע הראשון" שמאוד עוזר לסנן דעות סותרות וגם יכול להרגיע אותך אודות התנהגות צפוייה אצל תינוק חדש. הכל מבוסס על מדע. גם מתיחס לדברים שאת אוכלת. כל דבר עובר בחלב. אבל במינון מזערי. כמו גדולים - יהיו תינוקות שמעט מאוד קפאין משפיע כאשר יש אימהות אחרות שיכולות לשתות כמה שהן רוצות וזה לא ישפיע על התינוק בכלל. זה מאוד אינדיבידואלי. אם תרצי לבחון אם זה בגלל הקפה אז תשתי נתול קפאין או בכלל לא למשך שבועיים. לגבי תדירות ההנקות - לא רצוי להציע לו אם הוא רגוע ולא מבקש. אבל אם הוא לא רגוע ומבקש אז כן. אבל תינוקות לרוב מרווחים את ההנקות כך שאוכלים כל שעתיים - אפילו שלוש. סיבה אחת שתינוק אוכל לעיתים מאוד קרובות יכולה להיות האנטומיה שלו בפה. לשון קשורה, יכולה להשפיע על יכולתו לינוק ביעילות. כדאי לך להפגש עם יועצת הנקה מוסכמת IBCLC - רופאים לרוב לא יודעים לזהות דרגות שונות של לשון קשורה. אפשר לטפל בזה. כל שעה זה לא יניקה יעילה . ניתן להזמין את הספרון: 03-6472411. בברכה אלן

29/03/2012 | 20:43 | מאת: טיפטיפ

שלום, היום בפעם הראשונה שאבתי באמצעות מכונת שאיבה ספקטרה (מיד שרה), החלב שניגר ממנה צבעו נוטה לירוק. האם זה סביר? האם ניתן להאכיל? בנוסף, בטעות שטפתי במים גם את הסנן האנטיבקטריאלי - כמובן שייבשתי אותו - אבל האם יש לזה קשר לצבע החלב? אנא עזרתכן.. טיפטיפ

30/03/2012 | 16:52 | מאת: אלן שיין

שלום לך, אם את מדברת על החלק הכחול והלבן - את אמורה לשטוף את זה. כל דבר שעובר בו חלב חייב להיות מנוקה היטב. זה ששאבת חלב וזה נראה ירוק - אין משמעות גדולה. יש כל מיני גוונים ואם לא היית שואבת היית מיניקה בלי לראות בדיוק מה צבעו של החלב. כל עוד התינוק חיוני, רגוע, עולה יפה במשקל לא צריכים לשים לב לצבע של החלב. בברכה אלן

29/03/2012 | 13:48 | מאת: אלינור

הי אלן ראשית תודה על עזרתך עד כה... אני אמא לתינוקת בת חודשיים. יונקת בלבד, ויונקת יפה מאד. עולה במשקל וכו'... אני מניקה בכל הנקה מצד אחד בלבד לפי עצת יועצת הנקה (היה לי עודף חלב שהוביל להשתנקויות וגם כאבי בטן). בשבוע האחרון מסרבת לינוק מצד ימין. לא נראה שכואב לה משהו (הזזנו צוואר, יד וכו'..). לפעמים אני מצליחה לשכנע אותה אם אני מתחילה הנקה בצד שמאל ואז מעבירה לימין, או אם אני מניקה אותה בימין בתנוחה זהה לשמאל (תנוחת בייסבול לימין). כמו כן אני שמה לב שצד ימין תמיד פחות גדוש משמאל. מה אני יכולה לעשות? זה מתסכל נורא... היא בוכה מרעב ועדיין מסרבת לינוק מימין. אודה לך מאד על עזרתך!

29/03/2012 | 14:55 | מאת: אלן שיין

היי אלינור, לעיתים קורה שצד אחד עדיף עלינו גם. יותר נוח אז באופן טבעי מיניקות יותר משם. גם אם יש בעייה של הרבה חלב בהתחלה אפשר לעבור להנקה משני הצדדים =- אם היא תסכים. אבל נשמע לי שאת מסתדרת בסוף ועושה הכל כדי לשכנע אותה. אין לך מה לדאוג כי אפשר בהחלט לספק לה את כל צרכיה רק משד אחד בלבד! (הרי לאימהות של תאומים אין בכלל בעייה של אספקת החלב וכל אימא יכולה לייצור מספיק עבור תאומים. לכן שד אחד יכול להספיק לתינוק אחד. אבל אם בכל זאת תרצי לאזן יותר בתקוהה שהיא כן תיקח אפשר לשאוב מהצד הזה כדי להפיק יותר שם - עדיף לעשות את זה באופן טבעי ויותר קל אם תצליחי לחבר אותה לשם - תנסי בתור צד ראשון דווקא. דאגי לתנוחה טובה שאת נתמכת אחרת היא תרגיש את המתח בגוף. אולי תחזרי ליועצת שלך - לה אולי יותר רעיונות. וגם הכל נראה אחר כשרואים איך אתן יושבות, תנוחות וכו, תמיד מתגלים דברים שלא עלינו בהתכתבות. בברכה אלן

29/03/2012 | 12:24 | מאת: מיכל

ביתי נולדה ממש לפני מספר ימים, במהלך היום היא יונקת בצורה טובה כל כמה שעות (לעיתים אני מעירה אותה אחרי שלוש שע') אחרי ההנקה היא רגועה וישנה. בלילה היא מתעוררת בתכיפות רבה כל שעה ולפעמים חצי שעה ואפילו פחות, היא בוכה טלא רגועה וכאשר אני מתחילה להניק היא יונקת כמה דק' נרדמת ומסרבת לינוק עד שאני מניחה אותה ואז שוב היא בוכה, האם זה מצב רגיל? האם יש משהו לעשות בנידון? אולי צריכה תוספת של תחליף חלב? תודה

29/03/2012 | 14:50 | מאת: אלן שיין

היי מיכל, מזל טוב! היא קטנה וחסר לה חום גוף. זה לא עניין של אוכל. אם היא תמיד רגועה על השד אז זה סימן שיש - לא סימן שאין. להניח אותה בעריסה זה ממש לא מדד לשובע - היות וזה עתה נולדה חסר לה חום גוף. כמו כל היונקים בטבע. רוצים בהתחלה רק להתכרבל. עבורה עדיין יש בלבול בין יום ולילה. לכן היא מתעוררת יותר בלילות. תנסי לחטוף קצת שינה בשעות שהיא ישנה ביום - כדי להשלים את החסר. אם את תשושה אז כדאי לקחת אותה לידך במיטה - היא תהיה רגועה ואת תצליחי לישון - אין כל סכנה - ואני מניחה שיש לך אנשים מסביבך לפחות לשבועות הראשונים שיכולים לעזור רק להשגיח עליכן ולדאוג לך לאוכל ולבית. יש לנו ספרון הדרכה שממש כולל את הכל ההמלצות הבדוקות על ידי מדע ולא סתם. זה מאוד עוזר לסנן דעות סותרות ומאוד מסביר למה לצפות בשבועות הראשונים. ניתן להזמין 03-6472411. יגיע אליך בדואר. ראי את האתר : www.malhiv.co.il אם בהמשך את לא בטוחה אז שווה ביקור אצל יועצת הנקה מוסכמת IBCLC. רק מחוסר ביטחון לפעמים נותנים תוספות ללא כל צורך וזה מעצמו מדרדר את כמות החלב. אם את לא מהמרכז תוכלי למצוא יועצת מוסמכת באתר של איגוד הישראלי ליועצות הנקה - www.iaclc.org.il בהצלחה אלן

28/03/2012 | 20:56 | מאת: אפרת

בני בן שלושה חודשים, בשבועיים האחרונים אני מרגישה ירידה ניכרת בכמות החלב עד שאני צריכה לתת לו לפחות 4 פעמים ביום תחליף חלב כי אין לי חלב. אני אפילו התחלתי לקחת כדורים טבעיים להגברת ייצור החלב. מה עושים?

29/03/2012 | 08:47 | מאת: אלן שיין

שלום אפרת, תינוקות עוברים משבר בגיל הזה. מבקשים יותר אוכל וכדי שיהיה לך את אמורה להיניק אותו לעיתים יותר קרובות או לזמן ארוך יותר. אין כמעט מצב שמיניקות בהצלחה 3 חודשים ופתאום אין חלב אלא אם לא עוברת איזה שהן בעיות בחיים הפרטים ולחץ. טבעי להרגיש שהשדיים ריקים (הם לא) הגוף מסתגל למצב של תפוקה. אם את נותנת כל פעם בקבוקים זה בוודאי ידרדר לך את התפוקה. תמסי לשאוב ולצבור מנות של חלב שאוב - אפילו אם את שואבת לזמן קצר וצוברת 20 סיסי כל פעם. עדיף מאשר לתת פורמולה. ואחרי שאובות את תרגישי שיפור ניכר. אבל אם התינוק לא מתלונן - (כשהוא יומק - לא כשאת מנסה לרווח לו או להניח אותו בעריסה) אז לא נראה לי שאת צריכה לתת השלמות אלא להיניק אותו יותר. בברכה אלן

28/03/2012 | 20:45 | מאת: שרון ב.

בני בן 4.5 חודשים, הנקה מלאה, עולה מאד יפה במשקל. לפני כ-10 ימים יצאו לו 2 השיניים התחתונות. התחילו מעין נשיכות מאד כואבות כמה פעמים ביום כאשר מפנה ראשו ולא פותח את הפה ומשחרר. לא יודעת מה לעשות? פטמות סיליקון? אני לא שואבת ומאד לא רוצה להפסיק להניק. נשך אותי היום גם ביד ובכתף כשהחזקתי אותו - כנראה שיניים נוספות בדרך. לבני הבכור גם התחילו לצאת שיניים בגיל הזה ולא היתה שום בעיה - ינק עד גיל שנה.

29/03/2012 | 08:43 | מאת: אלן שיין

היי שרון, כל ילד יונק קצת אחרת . לכל ילד אנטומיה וגם עוצמה שונה לכן אחד ינגוס והשני לא. אבל מה שכן, בדרך כלל עושים את זה כאשר לא ממש רעבים או סיים כבר את היניקה למטרת תזונה. אם הוא עושה את זה באמצע הנקה - אז מורידים אותו ואומרים שזה ממש כואב לך. הוא ישייך בסופו של דבר את סיום ההנקה עם זה שהוא נושך. אם זה לקראת הסוף אז כדאי להקדים את המכה ולסיים באופן יזום לפני שהוא עובר לשלב המשחק כאשר כל דבר משיח את דעתו והוא מסתובב. בברכה אלן

28/03/2012 | 16:25 | מאת: עוד מעט אמא

היי אני בחורה שלא מיזמן התחתנתי, כרגכ ניכנסתי להריון וכששוחחתי עם אימי על הרצון שלי להניק היא אמרה לי שאני צריכה לטפל בפיטמות שלי ליפני הלידה מכיוון שהם קטנות (בעיה שהיתה גם לאחותי הגדולה ) כדי שאוכל להניק בעתיד... לא ממש הבנתי למה היא התכוונה מישהי יכולה לעזור לי בבקשה?

28/03/2012 | 19:26 | מאת: אלן שיין

שלום לך. תינוק לא יונק מפיטמה - הוא יונק מעבר לה - מן השד.... אין הרבה משמעות לגודל הפיטמה אם כי היא מהווה סימן דרך לתינוק היכן ממש לתפוס את השד. גם עם פיטמות שקועות או שטוחות אפשר להיניק. אם הפיטמה בולטת וקטנה אז לא תהיה כל בעייה ואין הכנה לפני הלידה. אם היא שטוחה וקטנה יש כמה דברים שאפשר לנסות כדי שהפיטמה תבלוט יותר עד הלידה. רצוי לבוא לשיחה על "הכנה לקראת ההנקה ובואו של התינוק לעולם" כי זה יכול להועיל המון - כדי שתצטיידי בכל המידע שאת צריכה. יש המון דעות קדומות וסותרות בעניין ההנקה ולשם כך הוצאנו ספרון שממש מתיחס לכל השאלות ששואלות אימהות לגבי ההנקה. כדאי לך לרכוש. כל ההמלצות מבוססות על מדע ולכן כדאי לך להיות ערנית לדברים אלה. אז תוכלי לעזור לעצמך גם אם יולדות בשבת או חג שאין הרבה עזרה בבית היולדות . הספרון באמת מחסה את כל מה שאני אישית מעבירה במפגש לפני הלידה. אם תרצי אחרי הקריאה להיפגש עם יועצת אז תוכלי לעשות כך כבר עם יתרון של ידע. אפשר להזמין : 03-6472411 וזה ישלח בדואר. בספרון גם קטע על סוגי הפיטמות ומתי כדאי ואם לעשות משהו לפני הלידה. בברכת הצלחה רבה. אלן

28/03/2012 | 14:18 | מאת: חנה

בני בן כמעט חודשיים. אני מניקה אותו מהשבוע השלישי לחייו (בשבועיים הראשונים שאבתי והוא אכל מבקבוק), ועדיין זה מאוד כואב בפטמות. כאב חד כל פעם שהוא תופס. חשוב לציין שאחרי כ5 דק' הכאב יורד והוא אוכל מספיק (עולה יפה במשקל), אבל הפטמות נשארות פצועות וכואבות לכל היום. למיטב הבנתי זה ככל הנראה בגלל שהוא לא פתח את הפה מספיק גדול. בשבוע האחרון נסתי להכריח אותו לפתוח את הפה יותר אבל ללא הצלחה. אחרי מלחמה עיקשת של זמן ממושך בשלב מסוים הוא פשוט מתייאש מרוב עייפות ונרדם, (ואז אני מוותרת לו ונותנת לו לאכול גם בלי לפתוח פה מספיק גדול ושוב כואב לי). מה עושים, כיצד מרגילים אותו לפתוח פה גדול (יש תרגילים?)? והאם אחרי כל כך הרבה זמן זה בכלל אפשרי לתקן את ההרגלים שהוא רכש?

28/03/2012 | 19:19 | מאת: אלן שיין

היי חנה, תינוק נולד עם הרפלקס לפתוח פה גדול. כמובן אם הוא התחיל עם בקבוקים אז הוא לא זקוק לרפלקס הזה - למרות שמומלץ כן לגרום לו לפתוח אפילו אם מקבל בקבוק אבל אני מציינת את זה כדי שתדעי בפעם הבא. עכשיו אם עדיין כואב לך לאחר 5 שבועות של הנקות אני לא משוכנעת שזאת הבעייה. יש המון דברים בתנוחה שגורמים לכאבים ואם לא התנוחה לפעמים יש סיבה אנטומית כמו לשון קשורה או שפה מחוברת. אלה דברים יותר הגיוניים מאשר פתיחת פה גדול. כדאי לך להיפגש עם יועצת הנקה מוסמכת IBCLC כדי לפתור את התעלומה. אם את מהמרכז אפשר לנצל את מלהיב - ימי ב ו-ה קליניקה במחיר הנחה. www.malhiv.co.il יש גם הסדר עם כללית . אם את לא מהמרכז תוכלי להעזר ברשימה של היועצות באתר של איגוד הישראלי ליועצות הנקה מוסמכות: www.iaclc.org.il בלי לראות אתכם ממש קשה לנחש מה קורה. בברכה אלן

28/03/2012 | 12:00 | מאת: נעמה

שלום אני סובלת מתת פעילות של בלוטת התריס אם כי המצב מאוזן. לפחות נכון לפעם האחרונה שבדקתי - במהלך החודש התשיעי להריון היום אני מניקה אבל מרגישה שאין לי מספיק חלב. הציצי לא גדוש ובשאיבות יוצא לי משני הצדדים בקושי 70 מ"ל.. האם זה אמור להפריע לאספקת חלב? כמו כן, כיצב ניתן להגביר ייצור חלב?

28/03/2012 | 19:13 | מאת: אלן שיין

היי נעמה, לא ציינת בן כמה התינוק. אם את שואבת 70 זה דווקא יפה מאוד. זה אומר שיש כמובן יותר מזה בשד. התינוק הרבה יותר יעיל מאשר כל שאיבה. תלוי בגיל אבל מסביב ל-3 חודשים כבר לא אמורות להיות גדושות ומלאות. הגוף מסתגל לכמות מדוייקת (פחות או יותר) של חלב עבור הצרכים האמיתיים של התינוק שלך. כדי לבדוק את זה על בטוח - כדאי לבקר אצל יועצת הנקה מוסכת IBCLC כדי לשקול אותו לפני ואחרי ההנקה - ולבדוק תנוחות - ולראות אם יש צורך ואיך לשפר את המצב. באופן כללי - להגביר כמות חלב = גירוי יתר. ככל שיונק יותר כך מתרבה כמות החלב. יש את הספרון עם כל מה שצריכים לדעת על תנוחות, על המלצות כדי להיניק בהצלחה - "הנקה - להעניק מהרגע הראושן" ניתן להזמין 03-6472411. בברכה אלן

28/03/2012 | 10:14 | מאת: מיכל

שלום, אני מניקה הנקה מלאה תינוק בן 7 שבועות. מציעה את שני הצדדים אך בפועל הוא אוכל בעיקר מצד שמאל. ניסיתי הכל - הנקות תכופות מצד ימין, שיפרתי את החיבור לשד בעזרת יועצת הנקה, שאבתי מצד ימין כדי להגביר ייצור חלב, אך נשארתי במצב שמצד ימין רק מנשנש ולא נשאר עליו הרבה זמן. התינוק עולה יפה במשקל ויש תחושה שצד שמאל בהחלט משביע אותו. בכל אופן, חשוב לי לשמור על ייצור החלב בצד ימין משתי סיבות: 1. כדי שיהיה לי עוד צד להרגיע איתו, להרדים איתו. 2. מפני שאני רוצה לשלב הזנה מבקבוק פעם ביום ולשם כך מעדיפה לשאוב מימין (נראה לי יותר מדי להעמיס גם את זה על השד השמאלי). לכן, שאלתי היא - מה מינימום הפעמים שאצטרך לשאוב ביממה מצד ימין כדי לייצר חלב בכמות סבירה, כלומר - כמות לשאיבת ארוחה וכמה הנקות קצרות? מה צריך להיות משך השאיבות? האם זה משנה מתי במהלך היממה? תודה

28/03/2012 | 19:00 | מאת: אלן שיין

היי מיכל, לא משנה מתי את שואבת. אצל כל אימא זה קצת שונה לכן אין חוקים. תנסי ותראי איך את מצליחה. את תלמדי בהמשך איך הגוף שלך מגיב. תינוקות אוכלים יותר ממה שהם צריכים באמצעות בקבוק אז לא מומלץ לעשות את זה הרבה. זה מרחיב את הקיבה ויתרון גדול של היניקה הוא שהתינוק מתרגל לכמויות בדיוק לפי הצורך האמיתי בזמן אמת. בקבוקים הורסים את היכולת הזאת. לא נראה לי שתהיה בעייה מידי פעם. אין מינימום פעמים. תתחילי לאגור כמה מנות בתא הקפאה ואז את יכולה לנוח. זה לא צריך להיות באופן קבוע. מספיק שד אחד לספק את צרכיו. מה שתשאבי זה כבר מעבר למה שהוא צריך. והיות והקצב יותר מהיר באמצעות בקבוקים צריכים מנות יותר גדולות. הוא לא מרגיש את השובע באופן מיידי כמו בהנקה. הוצאנו ספרון חדש החודש. לחזור לעבודה, להמשיך בהנקה. הכל אודות השאיבה ואחסון חלב אם ...... אפשר להזמין 03-6472411. 24 שעות מענה.. בהצלחה אלן

28/03/2012 | 10:07 | מאת: יערית

אלן שלום, אני מניקה שנה ותשעה חודשים ורציתי לגמול את ביתי, עליי לציין שההנקה כיום היא בעצם תחליף למוצץ, אני מניקה רק בשעות הערב מאחר ואני עובדת והבת שלי נמצאת בגן עד 17:00 ומרגע שאנחנו מגיעות היא לא מפסיקה לבקש שאני אתן לה לינוק היא משחקת ובאה לכמה דקות של הנקה כך עד שהיא הולכת לישוןולפעמים היא מתעוררת בלילה ומבקשת.הרופאה שלי נתנה לי מרשם לכדורים לייבוש חלב ואמרה שאני צריכה לקשור את החזה חזק למשך יומיים, השאלה שלי היא האם לאחר יומיים החלב באמת יתייבש והאם הבת שלי לא תגלה יותר עניין אחרי הפסקה של יומיים ללא הנקה? אשמח לתשובתך מאחר ואני כבר מיואשת מהמצב. תודה ויום טוב.

28/03/2012 | 18:53 | מאת: אלן

היי יערית, אני חולקת על דעת הרופאה. כדורים פועלים על הורמונים ויצירת החלב כבר לא מבוססת על פעילות הורמונלית. בשלב זה את כבר לא בתפוקה מלאה כך שאת לא חייבת כל תרופה להפסיק. יש גם תגובות לוואי לתרופות אלה וזה מיותר. תפסיקי להיניק בתדירות גבוהה וכמות החלב תרד. בגיל הזה = והגעתם כבר לגיל יחסית בוגר - כדאי לך לדבר איתה ולהחליט איתה על הגמילה. זה לא עניין כבר של הנקה אלא הצבת גבולות. תסבירי לה שלאט לאט החלב נעלם - אז עליה לבחור מתי לינוק יחד איתך כדי שכולן תהנו. נגיד אם היא יונקת ברגע שאתם מגיעים הביתה מהגן = זה הגיוני שתרצה להיחד איתך. זה הרבה זמן להיות בלי אימא. אבל........תסבירי לה שאם היא יונקת עכשיו אז ההנקה הבאה היא תהיה רק __________(את מחליטה מתי וכמה - כי את האימא - אבל תוכלי לשכנע אותה ואז תזכירי לה אם תבקש שוב שאין עד נגיד אחרי האמבטיה. או מתי שתחליטי. כך זה לא נעשה באופן פתאומי שבאמת יכול להיות טראומטי עבורה. חבל לסיים כמעט שנתיים של מערכת מיוחדת בשלילי. אז כך תוכלי להפחית כל שבוע פחות ופחות ואפילו לעשות לה בסוף מסיבת "גמילה" . תורידי את ההנקות הפחות משמעותיות קודם ותשאירי הנקה אחת שהיא הכי משמעותית לה לסוף. אז תראי שהיא כבר גדולה יותר ואפשר גם לדבר על גמילה מוחלטת. אבל את צריכה להיות משוכנעת שאת רוצה לעשות את זה - ולהיות עקבית. אם את אומרת - את חייבת לעמוד במילה - אחרת היא תדע שמילה זאת לא מילה ממש. אם תרגישי קצת מלאות אחרי שהפסקת כמה מההנקות אפשר לשאוב קצת - רק עד הקלה. ולהמשיך הלאה. בהצלחה אלן

28/03/2012 | 09:51 | מאת: הודיה

שלום רב, תינוק בן 7 שבועות. הנקה מלאה. פולט הרבה. עולה יפה במשקל. מה הסיבה לפליטות אצל תינוקות? מדוע יש כאלה שפולטים יותר מאחרים? (התינוק שלי פולט הרבה יותר ממה שפלט הבן הגדול) האם יש קשר להוצאת אויר, כלומר אולי אני לא מחזיקה אותו מספיק זמן לגרפס וכתוצאה מכך פולט? אולי אני מאכילה יותר מדי? מה לעשות במקרה שפולט תוך כדי הנקה? להמשיך את הארוחה? ואם פולט כשאני מרימה לגרפס באמצע הארוחה - להמשיך להאכיל? תודה

28/03/2012 | 18:41 | מאת: אלן שיין

היי הודיה כל תינוק אחר - לכן יש הבדלים גם המערכות שלהם וגם הזמן עד שהכל מתחיל להסתדר. תני לו להוביל. רעב? יראה את הסימנים גם אם פלט. לא רעב - לא יבקש. כל עוד הוא נינוח ועולה יפה במשקל אין מה לדאוג. אפשר להשאיר אותו קצת למעלה יותר - אבל לפי מה שאת אומרת זה לא רק כשהוא שוכב שהוא פולט לכן אין חוקים. תזרמי איתו. זה יעבור. בברכה אלן

27/03/2012 | 16:34 | מאת: מירב

שלום בני בן 7 וחצי חודשים ניזון מהנקה בלבד הוא נולד במשקל 2825 ובגיל 4 חודשים שקל 5750 שמר על אחוזון 10 עכשיו בגיל 7 וחצי חודשים שוקל 6700 ירד לגמרי מהעקומה הוא מסרב לאכול מוצקים ירקות ופירות רוצה רק הנקה אני פשוט אובדת עיצות אני פוחדת שזה ח"ו מסוכן שהוא לא עולה מספיק שאולי חסרים לו ויטמינים וקלוריות מה אני אמורה לעשות במצב כזה? כדאי להילחם איתו?בתודה מראש

27/03/2012 | 21:16 | מאת: אלן שיין

היי מירב, לפי החשבון שלי - הוא הכפיל את משקל הלידה שלו בסביבות 4 חודשים. אם הוא נולד בזמן - זה מצב תקין. עד 4 חודשים העלה בממוצע ;182 גרם לשבוע ואני משארת שהיו שבועות שהוא עלה יותר ושבועות שעלה פחות. הוא לא ענק - ואם הוא חיוני לכל דבר עושה את כל מה שמצפים ממנו אז לא נראה לי שיש כאן בעייה. אנחנו מצפים מתינוקות להכפיל את משקל הלידה באיזה שהוא מועד בין 4-6 חודשים. זה שאפשר להוסיף לו - כמובן שזו אפשרות. אם הוא עדיין לא רוצה מוצקים בדרך כלל זה מפני שהוא עדיין לא בשל או מוכן מבחינה מערכתית. יש תינוקות מאוד מפותחים מוטורית כבר בגיל 5 חודשים - זוחלים מתישבים כבר והם יראו סימנים כבר בגיל הזה של מוכנות והתעניינות. לאומתם יש את האיטיים יותר . זה משתנה מתינוק לתינוק. לכל אחד קצב התפתחות משלו. את יכולה לשאוב חלב ולתת לו עוד מנה אם הוא לא מוכן לינוק יותר - אפשר לנסות דייסה בקערה עם החלב שלך - לא אלה עם תמ"ל. רוב התינוקות מראים מוכנות כאשר הם מוכנים לשבת. הרי אי אפשר לאכול בצורה אנכית אם עדיין לא יושבים. אני לא בטוחה למה ואם יש בעייה כאן. בלי לראות אתכם גם אני לא יכולה להגיד אם הכל תקין או לא מבחינת ההנקה. חלב אם עדיין הבסיס - גם אם מתחילים עם מוצקים. המוצקים באים בתור תוספת להנקות ולא במקום. ככל שהוא יצמח ויתפתח הוא גם ירצה לאכול. כדי לעודד אותו רצוי לשים בפניו דברים מעניינים שהוא בעצמו יכול לקחת ביד ולהכניס לפה. דברים רכים מספיק שלא יחנק אם יבלע אבל מספיק קשה כדי שהוא יכול לתפוס ולהאכיל את עצמו. כיף לעשות את זה עם שאר המשפחה מסביב לשלחן. הוא יראה איך אוכלים ויחקה אתכם. תנסי - ואם זה לא קורה השבוע זה יקרה בקרוב. בברכה אלן

28/03/2012 | 09:44 | מאת: מירב

תודה רבה לך על התשובה המפורטת חג כשר ושמח:)

28/03/2012 | 19:54 | מאת: נעמה

התינוק בן שבועיים וחצי.. לא שבע לאחר ארוחות ואני מרגישה שהציצי לא עמוס בחלב. האם גירוי יתר יכול להגיע גם משאיבות תכופות? כרגע חשוב לי יותר שיהיה שבע ויישן טוב, ולכן מנסה גם לשאוב אחרי כל הנקה... האם יש המלצות על תוספי מזון/כדורים שיכולים להגביר חלב? האם תת פעילות של בלוטת התריס משפיעה כאן?

27/03/2012 | 12:23 | מאת: שיר

שלום - אשמח לעזרה מקצועית אבל כזאת שתהיה אובייקטיבית ולא רק תפאר את חשיבות ההנקה, משום שאני מאוד רוצה להניק, הכי בעולם, אבל לא במחיר של סבל של התינוקת שלי.. אז תודה מראש.. יש לי בעיה קלה של ייצור חלב. יש לי כנראה "כמעט מספיק" אבל לא מספיק, ואחר הצהריים-ערב השדיים מרגישים ריקים והקטנטונת כל הזמן בוכה. לאור זאת התחלתי לפני כשבועיים וחצי לשלב לה תוספת קטנה של תמ"ל - בין 60-40 CC לפני השינה (היא בת חודש וחצי עכשיו). למרות זאת אחר הצהריים היה קשה, אבל יכול להיות שאלה גזים - אני פשוט לא מצליחה לזהות את הבכי כנראה לפעמים וציצי תמיד מרגיע ויכול להיות שזה עושה לה יותר גרוע. בכל מקרה - התחלתי לקחת מוטיליום ביום שישי (לפני 5 ימים), בהמלצת יועצת הנקה ורופאת המשפחה גם יחד. מאז הקטנה סובלת יותר מגזים ושלשום ואתמול גם היתה לה עצירות נוראית והיא צרחה כל הזמן, עד שלא היתה ברירה והשתמשנו בשיטת המדחום, אפילו שאני יודעת שזה ממש לא מומלץ. שום שיטה אחרת לא עזרה לה להוציא. לאור זאת חשבתי שאולי המוטיליום, שידוע שאחת מתופעות הלוואי שלו היא עצירות - הוא זה שאשם בכל הדבר הזה. אשמח לשמוע אם מישהי יודעת מזה. אין ספק שהתרופה עוזרת לי להגברת החלב - אני מרגישה את זה, אבל אני לא רוצה להמשיך אם זה עושה כל כך רע לקטנה. אגב - שאלתי היום רופאת ילדים והיא אמרה שכדאי שאפסיק כי כן יכול להיות שהמוטיליום עובר בחלב וגורם לה לעצירות. אני ממש מבולבלת כי מצד אחד רוצה מאוד לתת רק חלב אם, אבל מצד שני - אם היא תצרח ככה כל הימים בגלל המוטיליום אני כבר מעדיפה לשלב תמ"ל.. אשמח לתגובותיכן. תודה.

27/03/2012 | 14:35 | מאת: אלן שיין

היי שיר, מהניסיון שלי של 30 שנה - עוד לא ראיתי אימא שלא מייצרת מספיק חלב "בערב". זה שיש פחות חלב בערב היא תופעה ידועה ולא צריכים להתרגש מזה - כי כמו שאת מציינת - היא נרגעת ליד השד . אם הייתה זו בעייה כמותית ובעייה של רעב היא לא הייתה רגועה ליד השד. לפעמים כמו שאת מציינת - אנחנו לא תמיד קולטות את סיבת הבכי. אם יש לך מספיק חלב במשך היום - והיא עולה יפה במשקל זאת לא בעיה של חלב. וכמובן אז לא צריכים כל תרופה. כדי לבחון את זה אפשר לשאוב בשעות הבוקר כדי שיהיה לך חלב אם להאמיס עליה בשעות הערב אם זה מה שאת חושבת נכון לעשות. הגוף מייצר כמות מסויימת של חלב כל רבע-חצי שעה. יש תמיד חלב בשדיים כך שאין מצב של "ריק" למרות התחושה בערב שהשדיים פחות מלאים. (איך המסתכלים על זה -כמו הכוס ששהוא חצי מלא או חצי ריק!!) בכל אופן אם תצליחי לשאוב במשך היום כדי לתת לה השלמה בערב לפחות אז תדעי שיש לך מספיק ואת מספקת את כל צרכיה באמצעות החלב שלך. בברכה אלן

27/03/2012 | 14:46 | מאת: שיר

לפני המוטיליום ניסיתי לשאוב ולא יצאה כמות גדולה (40-50 CC). אמנם שאבתי אחרי הנקה, מפחד שבהנקה הבאה לא יהיה לי, ואני עדיין חוששת מכך ואז גם לא יהיה לי חלב להנקה הבאה וגם לא חלב כדי להשלים לה בערב. יש לי שחלות פוליציסטיות שהבנתי שלפעמים מקשות על ייצור חלב, אבל אולי באמת הכול פסיכולוגי - כבר באמת שלא יודעת... מאוד מבולבלת. את חושבת שהמוטיליום הוא הסיבה לעצירות של הקטנטונת? כי אם לא - הייתי מאוד רוצה להמשיך לקחת, אבל אם כן - כמובן שאפסיק. ואם מפסיקים - האם בהדרגה או בבת אחת? (לוקחת 6 ביום, 2 בבוקר, 2 בצהריים ו-2 בלילה). תודה!

27/03/2012 | 00:04 | מאת: ליאת

יש לי תינוקת בת 3 שבועות. כיום אני רק מניקה ואני רוצה להתחיל לשלב פעם ביום ארוחה מבקבוק של חלב שאוב, אשמח לדעת מה הכמות שיש לתת לה בכל האכלה. תודה

27/03/2012 | 08:51 | מאת: אלן שיין

שלום ליאת, קצת מוקדם לתת בקבוקים ושאוב. זה משבש את התפוקה וגם את יכולת אולי לינוק. לוקח כ-6 שבועות עד שההנקה ממש מתבססת.מתן בקבוק מקשה על הקטנטנים עם הנשימה - משבש את מערכת החמצון בגלל הקצב המהיר לאומת היניקה. זה דורש האכלת יתר בגלל הקצב המהיר - ועלול גם להרחיב את הקיבה בגלל הכמות המופרזת. תינוקות אוכלים הרבה יותר במנה מבקבוק מאשר מיניקה. בסך הכל לא מומלץ בכלל אבל אם את "חייבת" אז בגיל הזה מנה היא בערך 40 סיסי אבל אין מצב שתסתפק בזה מבקבוק. אז אפשר 60. או כמה שהיא תיקח. הטריק הוא גם להאכיל ממש בצורה איטית ביותר עם המון הפסקות - כך שהיא תרגיש את השובע בזמן אמת. כשאוכלים מהר - (כמונו) לא מרגישים את השובע עד שבאמת אכלנו כבר הרבה מעבר לצורך. אולי תזמיני את הספרון " הנקה -להעניק מהרגע הראשון" מסביר הכל מה שאת צריכה לדעת על החודשים הראשונים ומבוסס על ממצאים מדעים - עוזר לסנן דעות סותרות וגם נותן את כל מה שצריכים לדעת כדי לשאוב ולאחסן חלב אם . ניתן להזמין 03-6472411. בברכה אלן

26/03/2012 | 14:38 | מאת: עינת

שלום בתי בת חמישה חודשים. בעבר הסכימה לאכול מבקבוק חלב שאוב אבל עכשיו, אחרי הפסקה ארוכה היא מסרבת בכל תוקף. אשמח לעצות בנושא זה. בכל מקרה שאלתי היא בנוגע לחלב השאוב. האם יש מה לעשות עם חלב ששהה כמה שעות בטמפ' החדר ואחכ כמה שעות במקרר ועבר חימום קל ? האם אפשר להחזיר למקרר ולחמם שוב בניסיון הבא?

26/03/2012 | 16:55 | מאת: אלן שיין

היי עינת, כבר לא כדאי לשמור מעבר לזה......עבר יותר מידי זמן והליכים. לתינוק שמסרב - כדאי שמישהוא אחר מציע לו ורק באמת בתזמון מתאים ולא סתם כשהוא מתעורר. להעסיק אותו עד שבאמת מחפס ואז להניח את הבקבוק על החזה שלו. הוא כבר יודע מה זה - הוא יכול לקחת את הבקבוק עם קצת עזרה - ותראי מה הוא יעשה עם זה. יש ביל הזה שכבר מנסים להכניס את הבקבוק לפה. לעזור לו אבל לתת לו לעשות את זה ולא לדחוף. זה מה שמעליב. הדחיפה והניסיון לדחוף גוף זר לחלל הפה. יש גם אופציה לתת כבר ספל. הוא יכול לשתות מהספלים האלה לקטנטנים. עם עזרהכמובן בהתחלה. בהצלחה אלן

26/03/2012 | 14:07 | מאת: רעות

התינוק שלי בן שבועיים ויומיים ויש לו פטרייה על הלשון - אני מניקה בלבד. קיבלתי מהרופא דקטרין ג'ל למרוח על הלשון שלו ועל הפטמות שלי.יש לך המלצות נוספות לשטיפה/חיטוי של הפטמה עם חומר כלשהו לפני הנקה? ובנוסף - במידה והדבר נמשך, האם המשך ההנקה לא יכול להזיק לתינוק ועדיף לעבור לפורמולה?

26/03/2012 | 16:52 | מאת: אלן שיין

היי רעות, אין כמעט סיבה לעבור לפורמולה וכמובן הנקה וחלב אם תמיד יהיו הבחירה העדיפה מבחינת תזונה, בריאות והתפתחות. פורמולה זה חלב פרה שבכלל לא מומלץ לתת אותו עד אחרי גיל שנה. יש המון דברים בה שלא טובים לתינוק למרות שכולנו גדלנו על זה. זה לא אומר שזה הדבר הכי טוב. פטרייה עוברת -אומרים שיש למרוח כ-5 פעמים ביממה - בו זמנית למרוח על הפיטמות ורק אחרי ההנקות. אם יש מוצץ יש לחטא אותו לעיתים קרובות - ועדיף לא לתת בשלב זה מוקדים. עדיף חלב אם עם פטרייה ואורל ג'ל מאשר חלב פרה. מאחלת החלמה מהירה!! אלן

27/03/2012 | 09:12 | מאת: רעות

תודה רבה. הרגעת אותי, כי אני ממש לא רוצה לעבור לפורמולות. יש דרך למניעה אחרי שהפטרייה תעבור, כדי שהבעיה לא תחזור על עצמה? בכל זאת, תרופות זה לא הדבר הכי בריא לתינוק.

26/03/2012 | 11:59 | מאת: לי

שלום, בתי בת שנה ו-5 חודשים, עדיין יונקת (בנוסף, כמובן, לכלכלה הרגילה ולתמ"ל). ישנה במיטתה עדיין בחדר שלנו (ההורים). בלילה מתעוררת כפעמיים (ובתקופת מחלות שקוקת הרבה לצערנו, מתעוררת יותר). ברוב המכריע של המקרים רוצה לינוק כדי להמשיך לישון. חשוב לציין שיודעת להרדם בכוחות עצמה (בלי ציצי) ונעזרת במוצץ ודובי. אנו רוצים להעביר אותה לחדר של אחותה הגדולה ובנוסף, גם לחשוב על גמילה מהנקת לילה, אך לא יודעים מה לעשות קודם? בנוסף, איך עושים גמילה מהנקת לילה?!!! אנחנו כמובן לא רוצים לגרום ליותר מדי שינויים דרמטיים אשמח לקבל עצות בתודה מראש!!

26/03/2012 | 16:48 | מאת: אלן שיין

היי לי, באמת החלטות קשות . מה לעשות קודם. הרי כל ילד הוא קצת אחר לכן אין ממש כללים. אבל היות ודובר על חדר משותף עם הגדולה אז זה גורם לי לחשוב שאולי כדאי קודם לגמול בלילות. יצריך התמדה ואורך רוח - נחישות ולהאמין שעכשיו זה הזמן. אם את לא בטוחה אז אין טעם להתחיל. אחרי שהיא כבר לא מקשת ציצי בלילות אפשר לשלב הבא. לשים אותה בחדר השני. צר לי שאין תשובות - וזאת רק דעה האישית שלי. בהצלחה אלן