פורום הנקה

הי הלן, ביתי בת שלושה חודשים ועלתה מהשקילה בגיל חודשיים ועד השקילה היום 570 גרם. האם זה לא מעט? ניזונה מהנקה בלבד. יש שד אחד שרק ממנו הצליחה לינוק בהתחלה, כיום יונקת משני צדדים אך עדיין יותר מהשד ה"טוב". אני מרגישה שהשד כבר לא מאוד מלא כפי שהיה - האם זו בעיה או שהגוף מתאים בדיוק כמויות? תודה

שלום שי כדי לדעת אם זה מספיק או לא צריכים לקחת את כל התמונה בחשבון. כמה היא נולדה, משקל בשחרור מבית החולים, עושים ממוצע שבועוית והיא אמורה להוסיף כ-200 גרם לשבוע. אם בממוצע היא עשתה את זה אז צפוי האטה מסביב ל- 4 חודשים. אם לא - אז 570 כנתון לעלייה של חודש לא כל כך מספיק. כמובן אם הייתה חולה - מצוננת אז לוקחים בחשבון שהיא תאכל פחות. כדאי להיפגש עם יועצת הנקה מוסמכת אם היא לא אוכלת כמו שצריך. בברכה אלן

שלום לכן יועצות! ילדתי לפני חודש ואני מניקה. לאחר ההנקה לא תמיד יש לי כאבים עזים בשד השמאלי אני לא יכולה לתאר את הכאב וזה לא מגודש או גושים או אדמומיות או דלקת. אני מרגישה שריפה ודקירות שזה בילתי נסבל אני פשוט בוכה יש לי שני ילדים גדולים ואני לא זוכרת שהיה לי דבר כזה היו לי כאבים כי היו לי סדקים אבל עכשיו אין לי סדקים וגם הרופא לא ראה שום דבר מיוחד אני ממש מיואשת ורוצה להפסיק להניק ומצד שני חבל לי מה אני יכולה לעשות?? ויש לי עוד שאלה אחרי כל הנקה הילד שלי לא רגוע ומחפש עוד לאכול ואני נותנת לו תוספת מטרנה עוד 100 מ"ל ורק אח"כ הוא רגוע ואני יושבת איתו על כל שד 45 דקות יכול להיות שאין לי מספיק חלב או שהחלב לא מזין?

היי זהבה. ברור שהתינוק לא יונק בצורה תקינה. זאת אחת הסיבות לכאבים וחוסר ברוגע לאחר הנקה. כאבים בפיטמות הם בגלל תנוחה לקוייה או שיש משהו אנטומי במבנה הפה של התינוק שמונע ממנו לינוק כמו שצריך. לפני שאת מוותרת כדאי לבדוק את הסיבה למה הוא לא אוכל כמו שצריך. רק יועצת הנקה מוסמכת IBCLC יכולה לעזור לך. רופאים לא יודעים הרבה על כל ההיבטים של ההנקה - וכמובן גם לא אחות טיפת חלב שהיא לא יועצת הנקה מוסכמת. יש תמיד סיבה. ואני מהמרת על לשון קשורה או דומה. בכל המקרים - אפשר לתקן. חבל לחכות עוד יום עם כאבים ויסורים!! תוכלי למצוא יועצת הנקה מוסמכת IBCLC באתר של איגוד היועצות: www.iaclc.org.il לחלק מהיועצות גם הסדר עם כללית. ברגע שהיא ינק כמו שצריך הוא יאכל יותר - ברגע שהוא יאכל יותר יהיה לך חלב בשפע. כל תינוק הוא שונה מאחיו ולכן יש הבדלים ביכולות שלהם. בברכה אלן

שלום! בתי בת 5 חודשים, אני אינני עובדת והיא מקבלת הנקה מלאה עם טעימות. לפני יומיים לא יכולתי להיות איתה בבית ולכן רוב היום היא קיבלה בקבוק. כבר באותו הערב היא לא הסכימה לינוק, ומאז אני בקושי מצליחה להניק- אפילו בלילה היא לא רוצה. הצלחתי להניק פעמיים רק לאחר שנתתי לה בקבוק אבל במקום חלב שאוב שמתי לה מים ואז היא הסכימה לינוק- תוך כדי עצירות מרובות ובכי- אבל גם זה לא קבוע כי היו פעמים שגם זה לא עזר. ניסיתי לתת לה חלב שאוב עם כפית אבל היא כ"כ קטנה ועדיין לא מיומנת ולכן כמעט הכל נשפך אז נכנעתי ובעלי נתן לה חלב שאוב בבקבוק. אני באמת עצובה ואובדת עצות. אני לא מכריכה אותה להתקרב לשד, ואם היא מתנגדת ומתרחקת אני מניחה לה, ניסיתי בשכיבה וחיבקתי אותה עור לעור וכלום לא עוזר. בינתיים אני מנסה לשאוב אך יש פעמים שמתקבל 130 מ"ל ולעיתים פחות מ- 50. וגם יש לי חשש שבמידה והיא כן תרצה לינוק רגע אחרי שאיבה- לא יהיה לי ממש מה לתת. מה אני עושה?? האם הפעולות שעשעיתי עד כה דווקא החמירו את המצב? כדאי להאכיל עם מזרק במקום הבקבוק? והאם תוך יומיים-3 תפוקת החלב עשויה כ"כ להפגע כך שגם אם היא נאותה לינוק, יהיה מעט מידי והיא בכלל תוותר. והאם אחרי שאיבה באמת לא יהיה לי מה לתת לה? זו הסיבה שאני לא שואבת ממש כל 3 שעות ואנייודעת לשזה עשוי לפגוע בתפוקה בהמשך. מתנצלת על ריבוי השאלות, אך אינני יודעת מה לעשות ומאוד אודה לתשובה מפורטת ככל הניתן. תודה רבה ויום טוב!

שלום לך ממש כואב לשמוע - אני מכירה את זה - ולרוב אם תתאקשי אז היא תחזור לינוק - אז זה לא אבוד. דבר ראשון - כמובן תמנעי מבקבוקים. אפשר להציע כוס או ספל אם היא לא תסכים לינוק. לא נעשה לה חיים יותר מידי קלים. תנסי אמבטיה משותפת - הרבה אימהות מדווחות על הצלחה רבה - נינוחיות - כיף משותף באמבטיה - מאוד מרגיעה אותך ואותה. אחרי הנקה אחת מוצלחת אז אין לתת בקבוק - בפעם הבא אם היא תתנגד. פשוט תעזבי אותה לנפשה. ואל תתני לה אוכל. צריכים פשוט לתפוס אותה ברגע הנכון. לא שהיא מאוד מאוד רעבה מחד אבל לא לפני שהיא באמת רוצה לאכול מאידך. אם היא בוכה כי היא לא רוצה לאכול היא כבר למדה שזה מה שהיא צריכה לעשות כדי "לזכות " לבקבוק. עזבי אותה - שהיא תרגע - ושוב לנסות אחרי זמן מה - ואולי היא גם תבין שממך יש רק ציצי. את עושה נכון לשאוב - תמיד יש חלב ואין מה לחשוש שמא לא יהיה חלב עבורה אם תרצה לינוק. אין מצב של "ריק" ממש. החלב מתחדש כל רבע-חצי שעה. תנסי ותראי אם זה עוזר. אם היא מסרבת בכל תוקף ואי אפשר להרגיע אותה - אז תציעי כוס או ספל של חלב שאוב. אולי היא כבר תעדיף שד! בהצלחה אלן

תודה רבה על העזרה! היא לאט לאט מתחילה לחזור אלי, ואין אושר גדול מזה!!

שלום, בעקבות ניסיונות לא מוצלחים עם בני הבכור אשמח לעבור הפעם הדרכה להנקה עוד בהריון. האם אפשר לעבור הדרכה כזו אצלכם? מה היא כוללת? מתי מומלץ להשתתף בה ומה מחירה? תודה מראש, דינה.

היי דינה, יש הכנה להנקה. פגישה אחת כשעה וחצי. אם את באה בבוקר של הקלינקיה - ביום ב' או יום ה, (10:30) העלות היא 250 ש"ח. אם את בכללית אז 150. ואם את רוצה לקבוע בכל שאר השעות והימים זה נחשב באופן פרטי ועלות היא 450 ש"ח . מאוד מאוד כדאי לך. מדברים על המון דברים - וכמובן הדברים הקריטיים כדי שתוכלי לשרוד לבד בבתי החולים אם את יולדת בשבת או חג. רצוי לבוא בחודש 8. בברכה אלן

שלום אלן! ביתי בת ה3 חודשים שוקלת בין 5-6 קג. בימים האחרונים היא הפסיקה להתעורר לינוק בלילה. והיא רק יונקת. יוצא שהיא אוכלת ארוחה אחרונה בערך ב8 בערב ועד שמונה בבוקר היא לא אוכלת. יוצא שהיא אוכלת בשמונה בערב ואז בשמונה בבוקר ו11 ו2 ו4 ושוב בשבע - שמונה.. כלומר רק ארבע ארוחות ביממה.. זה לא מעט מדי? אגב, היא עולה יפה במשקל.. ודבר נוסף בלילה מ4 לפנות בוקר בערך היא זזה באי נוחות במיטה- אבל עדיין ישנה.. ואז אני נותנת לה מוצץ ונרגעת.. ( ומארבע זה קורה כל שעה - שעתיים ככה..)אז זה בסדר או שעדיף להאכיל שהיא זזה ככה מצד לצד עם הראש בחוסר נוחות??

היי דנה, אם את ממילא מתעוררת לתת לה מוצץ אז עדיף הנקה. מוצץ דוחה את הייצר שלמעשה מאוטט לה לרצות לינוק. אם היית מיניקה אותה אז אולי היא לא תתעורר באי נוחות עוד כמה פעמים. בסופו של דבר היא צריכה להיות נינוחה. אני סופרת 5 ארוחות ולא 4 אם הבנתי נכון. אם לפי שקילה היא עדיין עולה 200 גרם לשבוע שזה הצפי - אז אין כל בעייה שהיא לא אוכלת בלילות. בברכה אלן

היי אלן, האם יש חדש לגבי קבלת מלאי??? צפי כלשהו? האם יש אפשרות למשלוח לאזור הדרום? זה ממש דחוף. תודה

שלום, אני ביום הרביעי להנקה- החזה מלא חלב עם גודש במקומות מסויימים, והתינוק לא מספיק לאכול את כל הכמות. אני מעוניינת לייבש את החלב בדחיפות. מה הדרכים?

היי יולי, מזל טוב. את יכולה לשאוב קצת אחרי ההנקה להקל את הגודש, את יכולה לשים קומפרסים קרים להקל את כאב ולהוריד נפיכות וכמובן להיניק לעיתים קרובות. ללא שימוש במוצץ מלאכותי. יש להיניק משני הצדדים בכל הנקה - אחרת באמת יכול לווצר מצב של גודש. אם את מרוקנת קצת את השדיים לעיתים קרובות זה יאזן את הכמות בשני הצדדים. בהצלחה אלן

שלום אלן היקרה! הבן המתוק שלי בן 7 חודשים. עד גיל חצי שנה ישן לילה רצוף, ואז התחיל להתעורר פעמיים שלוש בלילה. היום מתעורר רק פעם אחת. בגדול זה לא מאוד מפריע לי כי הוא חוזר לישון מיד אחרי ההנקה ויש לנו גם בעיה של עליה מועטה מדי במשקל, ככה שאפילו טוב שהוא קם לינוק כי ככה הוא אוכל עוד ארוחה. מצד שני אני לא רוצה ליצור הרגל מוטעה של לאכול באמצע הלילה. אציין שאין לו בעיה להירדם באופן עצמאי. ניסיתי כמה פעמים לתת מוצץ והוא באמת חוזר לישון, אבל קם יותר מוקדם (5 וחצי בבוקר במקום 7:00 אם אני מניקה אותו באמצע הלילה). האם לדעתך בגיל כזה כבר צריך להפסיק להאכיל אותו באמצע הלילה כדי לא ליצור הרגל מוטעה או עדיף לחכות שיהיה קצת יותר גדול ואולי יפסיק לבד? תודה והמשך שבוע מקסים!

אסנת! זה מה שאת עושה ב3 בבוקר!!!! או שאת בחו"ל חיה! בכל אופן שמחה לשמוע ממך ואני איתך - תינוקות עדיין קמים בלילות. זה טבעי ורצוי במיוחד בגיל הזה שבדרך כלל מתחילים עם מוצקים - אבל הם עדיין לא שבעים לגמרי מארוחות של מוצקים. לרוב אפשר לסמוך עליו ואם הוא רק קם פעם בלילה זה טוב לדעתי. או טו טו הוא יאכל "כמו גדול" אבל זה קורה אחרי שיש כבר שיניים. לגבי מוצץ - הצורך להרגיע ייצר מציצה די חולף באיזה /שהוא מקום בין 6 חודשים עד שנה. אם הוא הסתדר עד כה בלי מוצץ לא כדאי בשלב זה להתחיל איתו =- הוא למעש תחליף לשד - ואצל יונקים הם לא כל כך זקוקים לתחליף כי להם את המוצר האמיתי!! בברכה אלן

אני אכן גרה בחו?ל - למרות שבחודשים הראשונים גם ב3 בבוקר היתי נכנסת לפורום הזה! היו לי הרבה קשיים - סתימות, דלקות, פצעים וכאבים, ואפילו שנפגשתי כאן עם יועצת הנקה היא לא הצליחה לעזור לי כמו שאת עזרת לי דרך הפורום. הטיפים שלך מצויינים והתשובות מאוד מדויקות ומובנות והיו ימים שהיתי קרובה ללוותר על כל הרעיון של הנקה ובזכות העזרה שלך הגעתי ל7 חודשים של הנקה בלי פורמולה! אז תודה לך על הכל, את נפלאה!!! 

אני אמא לילד בן כמעט חודש. היתה לנו התחלה קצת קשה מבחינת תזונתית. הוא היה עם לשון קשורה וככל הנראה לא ינק כמו שצריך וירד במשקל ובמקביל המעיט לי את החלב כיון שחשבתי שהוא יונק אבל הוא לא ינק או כי לא היה לו מספיק כוח או מסיבה אחרת (פתחנו את הלשון הקשורה). כרגע הוא עולה במשקל. ניזון מבקבוקי חלב שאוב. בימים האחרונים שאבתי כל שעתיים במשך חצי שעה (טירוף טירוף טירוף אחד גדול 8 שאיבות כל יום) כדי להגביר את יצור החלב. זה היה קשה בעיקר כי יש לי עוד 2 ילדים בבית בנוסף לתינוק. הצלחתי להגביר את יצור החלב. הוא שוקל סביב השלשה קילו אוכל 80CC חלב שאוב בממוצע כל 3 שעות. אני מציעה הנקה בעיקר כשיוצא לי בדיוק הזמן לשאוב אז לפני שאיבה אני מציעה לו לינוק (בשאיבה יוצא לי בערך 70CC משני הצדדים). אז עכשיו - יש לי חלב, הילד עולה במשקל ובכ"ז כאשר אני שוקלת לפני ואחרי הנקה הוא לא יונק! ושוקלת לפני ואחרי בקבוק - יש הבדל (ככה שהמשקל עצמו תקין) אני בקשר עם יועצת הנקה מקסימה שעוזרת לי אבל תהיתי יש לזה פיתרון?? יש דבר כזה ילד שלא יודע לינוק??? אני מתוסכלת לגמרי.

שלום לך את כבר בקשר עם יועצת הנקה מוסמכת = אז כדאי לך לחזור שהיא תראה למה הוא לא יונק ביעילות. יש גם דרך לשקול בשקילת ניסיון. תני לה לעשות את העבודה שלה - בלי לראות אני ממש לא יכולה לנחש מה קורה. מהניסיון - לאחר התרת לשון קשורה - יש שיפור ב-99% מהמקרים ואלה שאין שיפור - סימן שאולי לא התרו הכל. מלבד זה יש עניינים של תנוחות ואחיזה נכונה שיכולים לגרום לתינוק אי נוחות וחוסר יעילות בהנקה. אני מנחשת שאולי יש עדיין משהו קשור ללשונו היות וכבר אובחן בעייה. לא לכל יועצת ניסיון רב עם לשון קשורה. זאת לא בושה - זה רק עניין של ניסיון. בברכה אלן

אפשר לחזור לזה שהתר את הלשון - אולי הוא יראה שהלשון התאחה. אלן

אלן שלום, בני בן 5 חודשים, יונק מלא ואוכל חלב שאוב במשפחתון. הוא התחיל עם טעימות מוצקים, אבל עדיין לא מספיק בשביל להחליף ארוחה. השאיבה בעבודה נהייתה בעייתית ואני שוקלת להחליף לו אחד משלושת הבקבוקים השאובים בבקבוק תמ"ל ובהדרגה לעבור להנקה רק בבוקר ובערב ובמשך היום תמ"ל. יש לי 3 שאלות - 1. איך הגוף שלי יודע שהוא צריך לספק חלב רק בבוקר ובערב ואין גודש במשך היום ובכל זאת יש מספיק חלב להנקות המעטות? 2. מה קורה בשבתות וחגים? אם במשך השבוע אני לא מניקה במהלך היום האם בשבת יהיה לי מספיק חלב? הוא בכלל יסכים לקבל ממני בקבוק או שמישהו אחר יהיה חייב להאכיל אותו? 3. המטפלת ציינה שמהניסיון שלה (שלדעתי הוא לא גדול בתחום הזה) אם אני אניק אותו בבוקר ובערב והיא תתן תמ"ל במשך היום יהיו לתינוקי גזים וכאבי בטן שלא יעברו עד שאני לא אפסיק להניק אותו. היא גם אמרה לי שהרי "ידוע" שאחרי 4 חודשים חלב אם כבר לא נותן כלום... ברור שהיא טועה, אבל לגבי הגזים אני לא יודעת אם זה נכון או לא. תודה

היי אורית, 1. הגוף מתרגל או שתצטרכי לשאוב פעם אחד ביום בעבודה. זה שונה אצל כל אחת ואחת. אין חוקים אבל לרוב אפשר לשעות את זה. 2. שבתות וחגים - כנ"ל אין חוקים. רק ניסוי וטעייה. לרוב אפשר להמשיך להיניק מתי שאת איתו. לקראת יום א - עבודה - יש סיכוי שהוא כבר יגביר לך את הכמות לאחר יומיים של הנקות יותר תכופות. זה לא דבר רע - זה יועיל לשמור על ההנקה. 3. אין כל ביסוס מדעי לדבריה. נהפוך הוא. כאבי בטן וגזים צפויים יותר בגלל מתן חלב פרה (פורמולה) מאשר מתן חלב אם. גם בקבוקים גורמים ליותר גזים והכנסת אוויר באופן כללי. ההצהרה שלה לגבי ערך חלב אם רק מראה על בורותה בנושא. עם כל הכבוד - אני מאמינה שהיא מטפלת נהדרת - רק לא הכי בקיאה בנושא ההנקה. בברכה אלן

שלום, יש לי תינוקת בת 7.5 שבועות. בימים האחרונים יש לי קשיים בהנקה שלה. היא מתחילה לאכול בקצב אבל אחרי חמש דקות היא מתחילה להתעוות כשהשד בפה שלה. אני מנתקת אותה ונותת לה לנוח ואחרי גרפס היא רוצה להמשיך אבל אז היא כבר לא יונקת בקצב. היא הרבה פעמים עוצרת או רק מרפרפת ולפעמים מתעוותת שוב. כשאני מעבירה אותה צד קורה בדיוק אותו דבר, אכילה בקצב ל 5 דקות, התעוותות וכן הלאה. לפעמים אני מניחה שהיא סיימה לאכול אבל אחרי כמה דקות (ךפעמים גם חצי שעה) היא מתחילה לבכות ועושה סימנים של רעב. כשאני מחברת אותה שוב היא אוכלת קצת ואז שוב מתעוותת ולפעמים בוכה במעין טון מאוכזב. התחושה שלי היא שכל עוד השד מתוח וקשה היא מצליחה להתחבר בצורה טובה ולינוק אבל אחרי שהיא ינקה קצת, השד פחות מתוח ואז קשה לה יותר (למרות שהיא עושה ואקום טוב). אשמח מאוד לעזרתך, תודה מראש.

היי ענבר, לדעתי זה אחד משני דברים - פטרייה בלשון, או בעייה בגמישות הלשון - אולי לשון קשורה. בשני המקרים רצוי לקבל יעוץ מקצועי מיועצת הנה מוסמכת IBCLC (ראי רשימה www.iaclc.org.il( יש לחלק מהיועצות הסדר עם כללית, היא יכולה לאבחן ולהפנות במידת הצורך. וכמובן אם זה לא אחד מהדברים האלה היא יכולה לראות ב-6 עיניים מה קורה. מאוד קשה לדעת בלי לראות. בברכה אלן

אני מניקה וקיבלתי אנטיביוטיקה בשם מוקסיווט פורטה 3 פעמים ביום בשל דלקת.רופא השיניים אמר שזה בסדר לקחת את התרופה.רציתי לוודא שאכן הוא צודק וזה לאנפוגע בתינוק ולהבין איך האנטיביוטיקה לא מגיעה לחלב האם?תודה

שלום גלי, רוב התרופות מתאימות להנקה. הכל עובר בחלב אבל בדרך כלל בכמות כה מזערית שזה לא נחשב לסכנה. =ניתן לבדוק את התרופה הספציפית באחד המרכזים הבאים: בילינסון: 03-937-6911 אסף הרופא: 08-977-9309 בהצלחה ותרגישי טוב! אלן

שלום רב! רציתי לדעת בבקשה, כמה זמן אחרי שצרכתי מזון כל שהוא, זה מגיע לחלב אם? והאם יש מזון ספציפי שלא מומלץ בכלל בזמן שאשה מניקה, אולי כמו שום או חריף? תודה מראש!

היי אוליאנה, אין מאכל שאסור לאכול בזמן ההנקה. אין כל הוכחה מדעית שמאכלים מסויימים מזיקים או גורמים לגזים. אצל כל תינוק יש תגובות אחרות למאכלים שונים ואצל הרוב אין כל תגובה. אין המלצה גורפת - זה לא משנה מתי זה עובר לחלב כי לרוב זו כמות כל כך מזערית שזה לא מורגש. יש מקרים נדירים של רגישות יתר כאשר תינוק רגיש לחלב פרה אז מומלץ להימנע. אבל את זה רואים אצל תינוק שאינו רגוע למשך כל היום ןליל. כל מזון נספג אחרת לכן אין "זמן" אחיד לכל מאכל. בברכה אלן

זקוקה לעזרה דחופה 0507859943

היי עדינה, תנסו לתת לה דייסה עם החלב שלך. בכף או כפית. אפשר גם לנסות ספל לתינוקות ולתת לה להיות יותר בשליטה. זה רק עניין של רצון. היא בסך הכל בת 5 חודשים. היא רוצה אותך - היא תלוייה בך כי את האימא שלה וזה מאוד טבעי שהיא תגיב בצורה כזאת. אני לא אומרת שצריכים לא לחזור לעבודה אבל מצד שני צריכים להבין אותה. עלבון מוחלט. אבל - כל עוד היא נינוח ורגועה היא תשלים את החסר. אי אפשר לדרוש שתינוקת תתרגל למצב שאימא כאילו נוטשת אותה ושהיא תהיה בסדר עם זה. יש לה את הדרך בה היא מגיבה. קבלו אותה ותכבדו אותה. היא תתרגל בסוף אבל אף אחד לא אומר שתינוק בגיל הזה זקוק לבקבוק. אני שומרת על הנכד שלי - ובפעמיים הראושנים היא ממש צרח שניסיתי לתת לו בקבוק. (4 חודשים) למדתי לא לתת לו סתם . אלא לחכות לזמן הכי ארוך - (אם הוא ינק ב9 אז לא להציע לו לפני 3.5 שעות - כי אם הם לא ממש רעבים אז זה מאוד מעליב אותם ולא אוהבים. אצלו זה מצליח בינתיים ואז אני לא דוחפת לו - אלא נותנת לו קודם את הבקבוק שהוא ירגיש אותו והוא יאחוז בו - ואפילו בגיל הזה הוא מנסה לשים אותו בפה שלו. אז הוא כאילו בשליטה. אפשר לנסות את זה אצלה. אם לא אז אפשר כבר להאכיל עם כלים רגילים - קצת מוצקים או דייסה בתור מאכל ראשון . אצל כל תינוק זה שונה. אבל בסוף - אוכלים. בהצלחה אלן

אלן שלום, תודה על התגובה אני כבר מאוד מבולבלת... חלק אומרים לא לוותר להפסיק טעימות מוצקים ולנסות רק בקבוק כל שעה להציע... חלק אומרים לתת סימילאק בחלב... ואת אומרת לתת חלב שלי עם דייסה למרות שאני לא כל כך מסתדרת עם השאיבה וזה לא מקדם אותה לאכול סימילאק ... ממש התבלבלתי כבר ואני עוד יותר אובדת עצות.... זקוקה להכוונה נוספת

אלן, אני מאוד אוהבת את הפורום ולומדת מקריאת התשובות שלך אז ראשית תודה. אז זהו, הגענו לגיל שנה (עוד שבוע). היה קשה בהתחלה אבל המאמץ השתלם והמתוקי ינק בלעדי חצי שנה ומגיל חצי שנה יונק בשילוב מוצקים, לפי הקצב שלו. מאוד מפותח מוטורית וכנראה בזכות זה אוכל מוצקים ממש טוב. מחזיק ביד חתיכות עוף, ירקות מבושלים, פסטה, פירות מאודים, קציצות, פשטידה, לחם- לוקח לבד, מכניס לפה ולועס. בחודשיים האחרונים אוכל יותר ויותר מוצקים ובשעות שאני בעבודה כבר ויתר על הבקבוק השאוב (שלקח אותו ברצון במשך כמה חודשים) ואוכל רק מוצקים. גם כשאני מגיעה לא "לחוץ" לינוק אלא לפעמים מבקש רק אחרי שעתיים מהגעתי. בד"כ יונק אחר הצהריים, בערב וכמה פעמים בלילה (לינה משותפת) ובבוקר כמובן. גם בימים שאיני עובדת לא מבקש לינוק במהלך היום, אלא בימים שמצונן, סובל כאבים מבקיעת שיניים וכו. בסה"כ הלכתי עד עכשיו לגמרי עם הקצב שלו ונראה שגם אני וגם הוא מרוצים. אני לא יודעת אם היניקות המרובות בלילה מבטאות צורך בהשלמה תזונתית או השלמה רגשית של השעות שלא היה איתי (אמנם הוא עם מטפלת מסורה שהוא קשור אליה אבל בכל זאת זו לא אמא). לקראת גיל שנה אני מתלבטת לגבי היניקות המרובות בלילה. האם זה נכון בשבילו לינוק הרבה בלילה? הרבה מבחינת מספר הפעמים והרבה מבחינת כמות החלב? האם הוא צריך שאמא "תעשה קצת סדר"? תודה

שלום לך נשמע ממש אחלה. הולך לפי הצפי - לפי הרצון שלו ושלך - ממש אידיליאה. גיל שנה הוא מעין מעבר בין להיות תינוק - ללהיות פעוט - עדיין קצת מוקדם לגמילה - לדעתי - אבל גם זה יקרה ככל שהוא יגדל וירגיש יותר בטוח בעצמו. אני מסכינה שיש גם להשלים מהקרבה - וזה כמו שאת כותבת הוא עושה בלילות. ככל שהוא יותר ויותר עסוק ומתפתח אז גם הצורך בך יופחת. (אל תדאגי - גם כשהם בני עשרים ויותר עדיין צריכים אותנו אבל התלות פחות!!) רק את יודעת מה הוא מקבל מבחינת סידן וכל אבות המזון. לכן החלב עדיין אולי חלק חשוב מהתזונה. אם את מרגישה שהוא עדיין זקוק לחלב כלשהוא - אז לדעתי זה אמור להיות חלב אם. הרי אין זן אחר ששותה את החלב של זן אחר מעצמו! בברכה \אלן

היישאיבה חי, אני שואבת חלב, מניקה ונעזרת במטרנה. אני מרגישה שהחלב לא ממש מתמלא בציצים למשל עכשיו אני אחרי קרוב ל8 ללא הנקה והוא לא מפוצץ... בטוח יש בו חלב אבל קשה לה לינוק כשהוא לא ממש מלא.., אם אני אשאב תצא כמות מספיקה לארוחה, השאלה שלי זה האם אני עושה טעות שאני שואבת (בממוצע פעמיים ביום) והאם שאיבה לא מייצרת חלב אלא רק יניקה של תינוק. שאלה שנייה האם יש מצב שפשוט עומד להיגמר לי החלב??

היי רעות, לא ציינת בת כמה הילדה. אבל שילוב של מטרנה מדרדר את כמות החלב שאת מייצרת. אם את לא מיניקה כל שעתיים אז רצוי לשאוב כל שעתיים לחקות את הפעולה הטבעית של ההנקה. שאיבה כן אמורה להגביר את יצירת החלב. ככל שאת גם נותנת מטרנה אז זה מפחית את התפוקה. ככל שתניקי ותשאבי יותר (עדיף הנקה ישירה) כך מתרבה כמות החלב. ככל שתפחיתי בהנקות - שאיבות פוחתת כמות החלב. כך זה פועל. בברכה אלן

הילדהשאיבה ילדה בת חודש ושבוע

התינוקת שלי בת חודש יונקת בלבד יש לי צד אחד שאני מרגישה שמתמלא וגדוש וצד שני מרוקן....אני מרגישה שזורם חלב אבל הוא לא מתמלא... נשאר מרוקן כזה אני נותנת לה משניהם, הרגשתי כמה ימים שהיא מעדיפה את הצד הגדוש אך אני יודעת שיש חלב בצד המרוקן כי אני רואה שהיא יונקת. כרגע אני מתחילה כל הנקה מהצד המרוקן אבל זה לא עוזר...

היי תמר. ממה שאת כותבת אני מבינה שאת מיניקה משני הצדדים בכל הנקה. טוב שאת מתחילה מהצד הפחות מלא כמה פעמים ברצץ - זה יכול לעזור. לכולנו בדרך כלל צד מועדף אפילו בתת מודע. אבל כל עוד יש מספיק חלב והתינוקת עולה יפה במשקל זאת לא בעייה חמורה מעצמה. אלן

שלום ותודה יש לי בעיה שמאוד מציקה לי ואולי תוכלו לעזור לי הבת שלי בת חודש, יונקת בלבד בהנקה היא "מצקצקת" ולכן מכניסה המון אויר וסובלת מכאבים בזמן ואחרי ההנקה עד שיוצא לה האויר. הכאב הוא בעיקר בלילה למרות שגם ביום זה מציק לה היא בוכה מאוד ולא רוצה לינוק או ניענוע בידיים - כלום לא עוזר... יכול להיות שהיא גם סובלת מגזים הייתי אצל יועצת הנקה מוסמכת שבדקה ואמרה שבהנקה אין בעיה בתפיסה, בתנוחה או במבנה הפה (חך, לשון קשורה) ולמרות זאת היא עדיין "מצקצקת". הציעה לי לקבל טיפול אוסתאופטי. יש לך רעיון שיכול לעזור לי ?

היי תמר, מקוה שהיועצות באמת יועצת מוסמכת עם ניסיון. מקוה שהיא מופיעה ברשימות שלנו באתר: www.iaclc.org.il צקצוקים בדרך כלל מראים שיש בכל אופן משהוא מבני אך לא תמיד. או שתלכי לקבל דעה נוספת - תנסי להיניק אותה שהיא עליך - ואת שוכבת אחורה. היא פונה כלפי מטה - עם כל משקל הגוף עליך ובצורה הזאת היא יכולה לתפוס יותר טוב את השד. תראי אם יש הבדל בצורת היניקה שלה כך. אם כן ויש פחות צקצוקים אז זה באמת עניין של תנוחה ותפיסה. לפעמים עושים רעש ובולעים הרבה אוויר כאשר יש זרם מאוד חזק בהנקה. גם במקרה הזה טוב לנסות להיניק שהיא שכובה עליך כלפי מטה. בברכה אלן

הי אלן תודה על התשובות הייתי אצל יועצת הנקה מוסמכת מהאתר עם הרבה ניסיון, וניסיתי את כל התנוחות שאת מציעה, זה עדיין לא עוזר... חשבתי על זה שהזרם גדול וגם בתנוחה נגד כוח המשיכה זה ממשיך. יש עוד סיבות שיכולות לגרום לצקצוק ? אני אובדת עצות והתינוקת ממש סובלת מהאויר שהיא מכניסה... ומה דעתך על טיפול אוסתאופטי ? שמעת על כך ?

שלום רב, אני מניקה הנקה מלאה את בתי בת החמישה חודשים. ילדתי אותה בלידה טבעית וקלה ללא שום תקלות והיא ינקה מהרגע שהיא יצאה מהבטן. היא יונקת נפלאה ומהשבוע הראשון אחרי הלידה היא יונקת כ-5 עד 7 דקות בלבד ארוחה מלאה והיא שבעה ושמחה. לפני כחודש קיבלתי פעם ראשונה ווסת מאז הלידה וחששתי שיהיה שינוי בטעם החלב או בכמות ולשמחתי לא היה כל שינוי. שלשום קיבלתי שוב ווסת אך הפעם אני מרגישה מיעוט בייצור החלב. יש לציין שגם לפני 4 ימים כנראה חטפתי איזה וירוס שבגללו שכבתי 24 שעות במיטה עם חוסר יכולת לאכול ומעט מאוד לשתות ובכל זאת הנקתי אותה כרגיל והכל היה בסדר מהבחינה הזו. אם כן, בערך מאז הוירוס ואחרי קבלת הווסת שלשום אני ממש מרגישה שיש לי הרבה פחות חלב. ניסיתי לשאוב במקום לתת לה חלב ישירות מהשד כדי להעריך את הכמות ואכן היא היתה מועטה בכ-30%. התינוקת מתעצבנת על השד ולא מצליחה לאכול ולהערכתי גם מסיימת את שני הצדדים כשהיא עוד רעבה ולא שמחה כרגיל. שאלותי אם כן הן - 1. האם יש קשר בין המחלה שהיתה לי למיעוט בחלב? 2. האם יש קשר בין קבלת הווסת לייצור החלב? 3. מה ניתן לעשות כדי להחזיר את המצב לקדמותו מלבד מה שאני עושה כרגע (אפרט למטה). אני מנסה להחזיר את הכמות לקדמותה ע"י נטילת כמוסות של חילבה, שתיית תה צמחים מיוחד להנקה (נקרא Mother's milk מחנות טבע מקומית - אני גרה בארה"ב) ומשלבת גם שאיבה בין ההנקות כדי ליצור גירוי נוסף חוץ מהיניקה הקבועה שלה. תודה מראש על ההתייחסות, נתי

היי נתי, אין ספק שאת יודעת מה קורה עם הגוף שלך. בתיאוריה הדברים לא חייבים להשפיע אבל הרבה אימהות מדווחות על שינויים עקב מחלה או קבלת מחזור. כפי שאת רואה - פעם זה משפיע ופעם לא. יש את ההאטה הטבעית גם במשך החודשים לאחר לידה שיש אצל הרבה אימהות תחושה של פחות חלב. ואם יש שינוי בכמות למרות שזה אמור להספיק לתינוקת זה מעצבן כי הקצב שונה. את עושה הכל מה שצריך כדי להחזיר את הכמות. השאיבה ממש לא מדד לכמות החלב שנוצרת. תינוקות יונקים הרבה יותר ממה שאנחנו מצליחות לשאוב, יש כמוסות של "מור מילק" של חברת MOTHERLOVE שהם מאוד מומלצים אז תנסי את זה במקום חילבה ללא תוספת. יש עוד צמחים במור מילק שאמורים לעזור ולקדם. זה נתון דינמי כך שאפשר לצפות לשיפור. העיקר שתהיי בריאה!! שבת שלום אלן

שלום בני בן כשלושה וחצי חודשים. נולד 3.5 ק"ג וכיום שוקל 7 ק"ג. מאז קפיצת הגדילה בגיל 6 שבועות החל לבקש לינוק כל שעתיים ולעיתים גם כל שעה וחצי. לרב מ2 הצדדים כל מחזור הנקה אורך כ חצי שעה כולל גרפסים. מה שלא משאיר הרבה זמן בין לבין...האם זו תכיפות נורמלית? עד איזה גיל לצפות לאכילות כל כך תכופות? בנוסף בלילות הוא ישן פעם אחת 4 שעות ואז 3ש' ושעתיים מאיזה גיל ניתן לקוות שפרקי השינה יארכו זמן ממושך יותר? תודה

היי שולמית, יש תינוקות שצריכים לאכול לעיתים קרובות - לפעמים זה מפני שמבנה השד קטן - ופחות מקום אחסון לכמויות יותר גדולות של חלב - אז בסופו של דבר הוא מקבל אותה כמות כמו תינוק שאוכל כל 3-4 שעות כמויות יותר גדולות. אבל לרוב תינוקות אמורים לאכול כ- כל שעתיים. לפעמים יש סיבה אנטומית שהוא לא יכול לאכול יותר יעיל. את זה כדאי לבדוק בביקור אצל יועצת הנקה מוסמכת IBCLC. לשון קשורה - זה מאוד שכיח היום - ומונע מתינוק לאכול ממש ביעילות. רואים לפי העלייה במשקל שהוא אוכל מספיק - אז זה ממש לא בעייה כמותית. כדאי לך לבדוק את זה לשלול לשון קשורה - כי אפשר לטפל בזה וזה ישתפר. תוכלי למצוא יועצת הנקה מוסכמת IBCLC באתר של העיועצות: www.iaclc.org.il בברכה אלן

שלום,ביקרתי אצל רופא שרשם לי ניפידיפין למריחה ושמן פרפין לבליעה. רציתי לדעת אם יש בעיה לקחת התרופות הנ"ל בהנקה מלאה

היי הילה, יש לבוק עם אחד המרכזים הבאים: 1. בילינסון: 03-937-6911 2. אסף הרופא: 08-977-9309 רפואה שלמה! אלן

שלום, האם ניתן לערבב בין שתי מנות חלב שאוב (זמן שאיבה שונה) לאחר קירור (לא הקפאה). תודה.

שלום לך לא הייתי מציעה לערבב חלב מימים שונים - או מקסימום יום אחד -אבל אם דובר על שעות באותו יממה אז לא צריכה להיות בעייה. בברכה אלן

בני בן 7 חודשים התחיל ללכת לגן לפני כחודשיים. מאחר והיה חשוב לי מאד שימשיך לינוק הכנתי לפני המועד מאגר חלב שאוב. במהלך החודש וחצי הראשונים אכל בגן חלב שאוב ומוצקים ובבית ינק. מאחר ונגמר המאגר והשאיבה עצמה לא מספיקה (אני מספיקה לשאוב רק בקבוק אחד ביום) הגננת הציעה שנשלב תמ"ל. בהתחלה הוא סרב בכל תוקף אך עם הזמן התרגל והסכים לאכול בקבוק אחד תמ"ל ביום. בשבועיים האחרונים הפסקתי לשאוב והמשכתי להניק בבית אך בשוע האחרון הוא פשוט לא רוצה- מסתכל עלי במבט שואל... לפני יומיים ניסיתי לשאוב ולהפתעתי הצלחתי לשאוב בקבוק כמעט שלם אך בני סרב ובכה כשניסיתי להאכיל אותו בחלב השאוב. יש לי ממש ייסורי מצפון - רציתי להניק יותר, האם מאוחר מדי? האם פשוט להקשיב לו ולהפסיק לנסות? תודה רבה מראש!

היי נטע, לדעתי את יכולה להמשיך לנסות. אולי הוא ישנה את דעתו. את החלב השאוב את יכולה להציע בכוס או ספל. בגיל הזה כבר לא זקוקים לבקבוקים וכדאי לנצל את היכולת שלו להחזיק בכוס כדי להתפתר כבר מבקבוקים בכלל. אולי מכוס הוא כן יסכים - זה אתגר עבורו ומשחק. כמות החלב שאת מצליחה לשאוב היא תלוייה אך ורק על גירוי השדיים. ככל שאת שואבת יותר - כך מתרבה גם בשלב זה כמות החלב. את צריכה להתגאות שהצלחת להיניק אותו עד כה. אולי בלילות הוא יסכים לינוק. יש תינוקות שמסרבים ביום לינוק אך מוכנים בלילות. בברכה אלן

היי, ילדתי לפני כחודשיים אני מניקה הנקה מלאה היום דיממתי- כנראה מחזור, האם זה טבעי לקבל מחזור למרות ההנקה?

שלום מור, כן, למרות שזה מבחינתך הנקה מלאה - הנקה ממש "מלאה" לפי הביולוגיה והעלאת רמות הפרולקטין היא הנקה תמידית ללא שימוש במוצץ מלאכותי - שינה משותפת כאשר התינוק צמוד כל הלילה ועוד....יש נשים שמקבלות כבר 6 שבועות לאחר לידה. בברכה אלן

בקרוב בני יהיה בן שנה ושלושה חודשים ואנחנו מתכננים נסיעה לחו"ל באורך 5 ימים בלעדיו.עדין לא החלטתי אם לגמול אותו מהנקה או להמשיך. כיצד עלי לנהוג בחו"ל אם אני מעוניינת להמשיך להניק אחרי החופשה וכיצד עלי לנהוג אם ברצוני לגמול אותו?

היי מיטל, בשני המקרים לא כדאי להחליט טרם הנסיעה. לדעתי כדאי לך תמיד לשמור על האופציה של המשך. תמיד אפשר לרדת מזה לאחר שאת רואה מה תגובתו כשתחזרי. יש תינוקות שממשיכים כאילו שום דבר לא קרה ויש שכל כך כועסים אז מסרבים. קשה לעזוב תינוק בגיל הזה. הפרידה יותר בעייתית מאשר ההנקה. בכל אופן קחי איתך משאבה כדי לשמור על התפוקה למרות שזה לא חייב להיות המון. א) להקלה אם יהיה גודש ב) מספר שאיבות של מנות כדי לשמור. בברכה אלן

שלום רב! בנ בן חצי שנה וניזון רק מהנקה(מעבר להתחלת מוצקים). מזה למעלה מחודשיים הוא הראה העדפה מדי פעם לשד אחד אולם לאחרונה בשבועות האחרונים הוא מסרב לינוק משני הצדדים, מאבד סבלנות לאחר כמה שניות ומעדיף רק שד אחד. האם הוא מקבל תזונה מספקת משד אחד? הוא עדיין מתעורר בלילה כל 3 שעות- ייתכן שזה קשור? ושאלה אחרונה הוא מסרב לבקבוק ןמעדיף ל"שבות רעב". האם יש עצה בנושא? תודה על תשובתך

היי דפנה, אם הוא נינוח ושמח בחלקו - נראה טוב - אז הוא ניזון היטב. אפשר כבר בגיל הזה להתחיל לחשוב על תוספות מוצקים באופן הדרגתי. אם הוא בקטע. מושיט יד לפה מהצלחת שלך - מראה עניין ורצון. המוצקים באים בתור תוספות להנקות אז כל תוספת מוסיפ לו לכלכלתו. הוא בגיל שאוחז כבר בדברים כך שהוא כבר לא זקוק בכלל לבקבוק. אפשר להציע לו ספל או כוס. כך מתרגלים באופן טבעי לאכול "כמו גדול". יופי שהגעתם לגיל - ללא בקבוקים. פחות אביזר שצריכים להגמל ממנו. מקוה שזה עוזר. בברכה אלן

שלום, קניתי את הבקבוק של bebe לסרבנים, הייתי רוצה לדעת איך מחממים את החלב שבתוכו, נסיתי אך לא נראה סימפטי במיוחד , ולמה מטפטף החלב הצד הדיסקית הכחולה??? אשמח לדעת אם אנ עושה משהו לא נכון תודה רבה

שלום איילה. לא מכירה את הבקבוק הזה. אבל אם יש שאלות לגביו יש לפנות ליצרן. או אולי אימא מנוסה בשימוש בו. לדעתי אין כל צורך בבקבוקים מיוחדים - הכל עניין של תזמון ולתפוס את התינוק ברגע הנכון. (עכשיו אני יותר חכמה כי יש לי נכד חדש - 4 חודשים והוא צרח בפעמיים הראשונים שנתתי לו. אז זה הצליח שלא ניסיתי בכלל עד שעברו לפחות 3.5 שעות מאז ההאכלה הקודמת. הוא היה נינוח והסכים משום מה - ) אבל זה שונה אצל כל אחד ואחד. לא מאמינה שיש "בקבוק לסרבנים" כל ייצרן חושב את עמצו הכי טוב הכי טבעי הכי קרוב אבל אלה טקטיקות מכירה. לא מאמינה באף אחד. מחממים חלב בבקבוק בתוך ספל של מים חמים. זהו. אני מניחה שזה אותו הדבר עם הבקבוק הזה. בברכה אלן

הי רציתי לדעת אני שבוע וחצי אחרי לידה רביעית אמנם אבל עדיין צצות שאלות האם שתיית כוס אחת של תה טיבטי לפני השינה אפשרית כשאני מניקה? אציין כי אני מניקה ונותנת מטרנה להשלמה.. יש אפשרות לא להניק לכמה שעות לאחר השתיההאו שחל איסור מוחלט? והאם יש תחליפים?

שלום לך. לא ידוע לי על איסור על תה טיבטי ובמיוחד שדובר על כוס ביום. אני אבדוק אבל לא נראה לי שיש בעייה. בברכה אלן

בעקבות העובדה שאין לי הרבה חלב ולא עזר לי חילבה וטיפות של חלב רב החלטתי להשתמש בתותח האחרון שזה כדורי המוטיליום. רציתי לדעת האם הכדור עושה תופעות לוואי?אמרו לי לקחת 2 ביום אחרי ארוחה ,האם להפסיק לקחת אחרי שזה מתחיל לעזור או להמשיך היות והחלב יפחת אם אפסיק?

שלום חנה, אנני רופאה וזאת תרופה שאפשר לקבל רק מרופא - אז תפני אל הרופא המטפל. אני לא נותנת יעוץ מסוג זה. וגם ממליצה יותר על ביקור אצל יועצת הנקה מוסכמת לפני שאת לוקחת תרופה על דעת עצמך. יש את הרשימה של היועצות המוסמכות: www.iaclc.org.ilבהצלחה אלן

אלן שלום רקע: בתי בת 3 חודשים יונקת בלבד ואוכלת ארוחות מדי כשעתיים וחצי שלוש. בשבועות האחרונים היא מאוד עייפה ואינה נרדמת במשך היום כלל ללא עזרה, לכן אני מסייעת לה להירדם. הבעיה: בשבוע וחצי האחרונים ישנה תופעה בה בהפסקות בין צד אחד לשני באותה האכלה היא נזקקת למנוחה על-מנת שתוכל להמשיך לאכול. מתבטא בבכי ברגע שאני שמה אותה בתנוחת הנקה להמשך. רק לאחר שאני מסייעת לה להירדם, היא ישנה כ-5 דק בלבד ומתעוררת, מבקשת אוכל ויכולה להמשיך לאכול. עליי לציין כי אם איני מסייעת לה להירדם היא מתחילה לבכות מעייפות ורעב גם יחד ומהלך כל היום היא מראה סימני עייפות. גם בתחילת הנקה היא בתקופה זו בוכה לעיתים, ולוקח לה זמן להפסיק כדי להתחיל לאכול. נדמה לי שהעייפות מקשה עליה מאוד. שאלתי היא: האם יתכן שביתי יונקת יותר מדי כך שנוצר עומס על העיכול ואינו נותן לה מנוח. כיום אני נותנת לה לינוק בכל עת שמראה סימנים(הבאת הידים לפה יחד) ואיני ממתינה לבכיונים או סימנים יותר לחוצים מצידה. קורה גם שהיא יונקת במרווחים קצרים יחסית של שעתיים. האם לרווח לה את הארוחות כך שלא יהיו בתדירות גבוהה מכל 3 שעות? האם יייתכן שיונקת יותר מדי ממה ביחס למה שהיה מיטבי לגופה ולמערכות הגוף שלא ייגרום לעומס מיותר? שאלה נוספת באותו הקשר- בערב לקראת שינה היא יונקת 2 ארוחות רצופות (20 דק' ועוד 15 צד שני פעמיים) ואף יותר, וזה מחזיק אותה למשך 4 שעות שינה לכל היותר. האם נורמלי ולתת לה לאכול ככל שחפצה? אציין כי היניקה שלה יעילה והיא אכן יונקת ואינה "משחקת" על הציצי. כאשר אני מרדימה אותה לפני שסיימה, כי אני מרגישה שאכלה המון ומספיק, היא נרדמת על הידיים לאחר הליכה של כחצי שעה, אבל מיד מתעוררת כשאני מניחה אותה במיטה ומחפשת אוכל עם ראשה... אני יודעת כי התופעה של צבירת מזון לקראת הלילה היא מוכרת, אולם האם גם בקיצוניות של כמות אוכל מכופלת ויותר?? תודה רבה וסליחה על האריכות. מיכל

שכחתי להוסיף כי בתי מעלה מאוד במשקלה : שקלה 5.5 ק"ג בגיל חודשיים והיום (3 חודשים) שוקלת 6.700 ק"ג...

היי מיכל, לא נראה לי שהעייפות קשורה להנקות או אכילה. היא עולה יפה - ולא נראה לי שזה יותר מידי. מה שכן אוכל להגיד זה שלא מציעים צד שני בלי הפסקה. אוכלים בדרך כלל מספיק מהצד הראשון - וקינוח מהצד השני. זה בדרך כלל טוב כדי לשחרר חלב וגם לאזן את התפוקה בשני הצדדים אבל זה לא אומר שחייבים לתת צד שני. אולי באמת מספק לה צד אחד. תנסי ללכת לפיה - לפי מה שהיא צריכה. אולי היא תרדם אחרי צד אחד וזהו. אנני יכולה להסביר "עייפות" זאת תופעה אצל תינוקות באופן כללי וצפוי אבל לא אם זה שינוי פתאומי לעומת מה שהיה קודם. ה"ארוחות" לא נמדדות לפי זמן האכילה. אז כשאת קובעת שהיא אוכלת "2 ארוחות" זה לאו דווקא אומר שהיא באמת אוכלת כל הזמן. אי אפשר למדוד את ההנקות לכן הולכים בדרך כלל פי האיטוטים של התינוקת. בלי לראות מה קורה זה מאוד קשה לנחש. אם הדפוס הזה ממשיך וזה באמת שונה ממה שהיה אז רצוי להיפגש עם יועצת הנקה מוסכמת IBCLC אולי יש דברים שלא נראים לעין. אני תמיד מופתעה לאחר פגישה עם מישהיא שדיברתי איתה בטלפון ומתגלים דברים שלא עלו בדעתי. תוכלי למצוא יועצת מוסמכת באתר של איגוד הישארלי ליועצות הנקה מוסמכות: www.iaclc.org.il לחלק מהיועצות הסדר עם כללית. בברכה אלן

תודה אלן על תשובתך מיום שישי לא ידעתי עם תקראי את המסר שלמטה, אז כתבתי אותו שוב: אני קבעתי פגישה עם יועצת הנקה, אבל נפגש רק ביום רביעי. התוכלי להסביר לי למה הכוונה "ההנקה מתבססת" בגיל חודש וחצי?? כמו כן רציתי להסביר כי השאיבות הן כדי שמישהו אחר יוכל לאכיל אותה בזמן שאני ישנה (יש לי בעיית שינה קשה, לא רק בהריון ועם תינוק חדש). מתי כדאי לשאוב למטרה זו, כמה זמן ובאיזו צורה. תודה שוב. גלי

היי גלי, זה לוקח כ-6 שבועות עד שיש איזון בין ההיצע והביקוש של הילדה. היא לומדת ליעל את היניקה - רק אם היא יונקת. אם היא מקבלת בקבוק זה מחזיר אותה אחורה ולפעמים זה בגלל זה שתינוקות לא תופסים את הפרינציפ והפעולה של התפיסה והיניקה. מציצה בבקבוק ולא חשוב איזה בקבוק - לא דומה למציצה בשד. לכן יש מקרים בהם תינוק יורד מההנקה בגלל הקלות של בקבוקים וגם מתרגלים לקצב מהיר יותר שהוא לא טבעי וכמות גדולה ממה שהתינוק צריך באמת. זה מרחיב את הקיבה ולפענים מפני שמתרגלים לדפוסים הלא טבעיים האלה קשה לתינוק להתרגל שוב לשד. ויש כאלה שפשוט מסרבים או מפסיקים לעבוד. ככל שאת מיניקה ללא הפרעה ואין לתינוק במה להשוות - אז הוא ינק בצורה תקינה. לגבי השינה - את אמורה לנוח ובאמת להחלים מהלידה. ההנקה היא הכי קלה כי את לא צריכה בכלל לקום מהמיטה כדי לטפל בו. את יכולה לנוח כשהוא לידך. הוא לא בורח לשום מקום וכל עוד הוא לידך הוא יהיה שקט ורגוע. יש מחקרים שדווקא מראים שאימהות מיניקות זוכות ליותר שינה באופן כללי. אם תרצי לרכוש את הספרון "הנקה-להעניק מהרגע הראשון" הכל מוסבר שם - קצר ולעניין. ניתן לרכוש במלהיב - www.malhiv.co.il טל: 03-6472411 בברכה אלן

שלום רב, בני בן חודש. נולד בשבוע 35. כיום יונק, או מקבל חלב שאוב + השלמה ע"י מטרנה פגים. לפני כיומיים החלו אצלי כאבים בזמן הנקה. אתמול הכאבים הפכו לבלתי נסבלים, עד כדי דמעות וצרחות כאב (מצידי). היום, מהפחד של הכאבים אך ורק שאבתי (בזמן השאיבה אין כאבים) ונתתי מטרנה. קראתי בפורומים שונים שככל הנראה מדובר בתפיסה לא נכונה של השד ע"י הפה. האם זה באמת כך? או שמדובר במשהו אחר? כדי להקטין את הכאב אני משתמשת גם במשחה של מדלה. בנוסף, האם אפשר לשלב במהלך היום גם חלב שאוב וגם מטרנה או שזה עושה בלאגן בבטן. נראה שגם כמות הפליטות של בני גדלה (גם הכמות שנפלטת וגם זה נמשך לראוך זמן. אפילו לתוך זמן ההאכלה החדש). אשמח לתשובתך בהקדם האפשרי :)

שלום לך בדרך כלל כאבים נובעים מתפיסה לא נכונה - או שלך בתינוק בלי לשים לב כמובן או של התינוק בפיטמה. לא כדי לשלב חלב אם ותמ"ל כי זה ידרדר לך את כמות החלב ובסופו של דבר יש אפשרות שהוא יעדיף כבר את הזרם המהיר והכמות הגדולה פי כמה - שהבקבוק מקנה. כדאי לך להיפגש עם יועצת הנקה מוסמכת IBCLC. אני יודעת מהניסיון שאחרי מפגש אחד בלבד זה יכול להועיל ולשנות הכל!! משחות לא מקלות על כאב הם יכולים להרגיע את המקום אבל לא עוזרים במיוחד כי מדובר על תנוחה ואם את לא מתקנת אז יש את כל הסיכויים שהכאבים לא יופחתו. תוכלי למצוא יועצת הנקה מוסמכת IBCLC באתר של האיגוד של העיוצעות: www.iaclc.org.il יש לחלק מהיועצות הסדר עם כללית אם גם את מבוטחת במושלם - אם את מאזור המרכז יש קליניקה במלהיב - ימי ב' וה' במחיר הנחה גם לאלה שאין כללית www.malhiv.co.il בהצלחה אלן

האם יש יועצות באיזור מודיעין? יש הסדר עם מכבי? תודה על תגובתך!

שלום רב אני שלושה חודשים אחרי לידה והתחלתי השבוע לעשות הליכות ולרקוד זומבה. והמדריכה אמרה לי משהו על חומצת חלב??!! ןהניק 40 דק אחרי שסיימתי אימון. רציתי לדעת מה זה אומר?? חומצת חלב פוגעת בטעם של החלב ואז גורמת לתינוקת לא לירצות לינוק? או שגורמת תופעות לוואי לתינוקת כמו כאבי בטן וכו?? אם אנסה כן לתת לה אחרי אימון ותרצה לינוק אז זה בסדר? תודה רבהההה דנה.

שלום לך פעם אמרו שהתעמלות אינטנסיבית מעלה את רמות החוצמות בחלב אבל כבר פסלו את זה. אין הוכחה מדעית היום שמארה שיש בעייה. אז אם התינוקת אוכלת בכיף ובהנאה סביר להניח שהכל בסדר!! תהני אלן

שלום בני בן שנה וחודשיים, יונק באופן מלא, ללא תל"מ ואוכל מעט אוכל מוצק.. כולם טוחנים לי במוח כל הזמן שהוא יונק יותר מידי ולכן לא אוכל מספיק אוכל מוצק, האם ייתכן באמת כי הוא שבע מספיק מהנקות וזו הסיבה שלא כל כך אוכל מוצקים? שאלה נוספת, אני רוצה להתחיל בגמילה עקב חזרתי לעבודה. הוא יונק ב 6:30 כשמתעורר, ב 11:30 לפני שנת בוקר, ב 16:30 לפני צהריים, ב 20:00 לפני השינה וב 23:30 הנקה אחרונה. עם אילו הנקות כדי להתחיל לוותר לדעתך? תודה

היי סיגל, זאת אמרה מאוד פופולרית אצל אנשים שבאמת לא מודעים לחשיבות ההנקה בגיל הזה וגם איך זה פועל בכלל. גיל הזה הוא ממש גבולי בין להיות תינוק לבן פעוט. יש תינוקות כבר מגיל חצי שנה שטורפים את המוצקים ויש כאלה שפחות מתלהבים. עבורם במיוחד אפשר להגיד תודה לאל שהם יונקים. הוא עדיין מקבל הכל מהחלב וכמובן רצוי לעודד אותו כבר להתחיל לאכול מוצקים. הכל תלוי בבשלות המערכתית שלו. אם תינוק נולד לפני הזמן - הוא לא יהיה מוכן למוצקים, אם הוא לא מאוד מפותח מבחינה מוטורית זה עוד סימן שאולי הוא לא מוכן. שיניים מאפשרות אכילה יותר מאשר אם אין שיניים ואו אין הרבה שיניים. אפשר להתחיל את הגמילה למרות שזה כבר התחיל אם את לא מיניקה חלב מהיום. גם כך מתן מוצקים אמורים לבוא בתור תוספות להנקות ולא במקום עד שהתינוק מצליח לאכול כמויות יפות וללעוס בעזרת שיניים. רק את יודעת מתי זה יתרחש. זה לא בגלל ההנקה שהוא לא אוכל מוצקים. הוא עוד קטן לאכול "הכל". אם בכל זאת בא לך להגביל אותו אז תתחילי עם ארוחה שהיא פחות משמעותית לו. בברכה אלן

בתי בת 4 חודשים מאוד חשוב לי להמשיך את ההנקה לפחות חצי שנה איך אין ביכולתי להישאר עם הקטנה וקיבלתי הצעה לעבוד מהבית אך לפני כן אני אצטרך תקופת הכשרה של כ- 3 שבועות , אין במתחם מקום לשאוב ומס' השעות שאצטרך להיות בלימודים נוא כ- 7 וחצי שעות שאלתי איך אוכל לשמר את ההנקה בתקופה זו ואם לאחר הפחתת כמות הנקה ניתן לחזור להנקה מלאה? תודה מראש

היי שירן, ניתן לשמור על התפוקה - ולמעשה לא תהיה לך ברירה אלא לשאוב בזמן שאת בלימודים. אין מקום בעולם שאי אפשר לשאוב אפילו אם זה באוטו!! לא צריכים חשמל - רק משאבה שעובדת על הסוללות. החלב ישמר אפילו בציידנית באוטו עם קרחומים (אפשר לרכוש במלהיב: http://www.malhiv.co.il/Index.asp?ArticleID=142&CategoryID=82&Page=1 ברגע שלא תהיי עם התינוקת ותדלגי על ארוחות יש סיכוי שיווצר גודש. רצוי לשאוב כדי להקל את הגודש ולמנוע כאבים. גם בבית תוכלי להתחיל לשאוב כדי לספק לה חלב אם בלבד. אחרת באמת תדרדר לך כמות החלב אם. נשמע אולי מסובך אבל זה בהחלט אפשרי.הכל תלוי במידת הרצון שלך. ברגע שתרגישי מלאות תוכלי לשאוב לכמה דקות לפחות גם אם את לא יכולה להרשות לעצמך הפסקה ארוכה. את תראי עם הזמן - בהצלחה אלן בברכה אלן

האם ניתן לאחר הפחתת ההנקה לחזור לכמות גדולה

ילדתי לפני שבועיים וחצי בן מקסים במשקל 3060 גרם. לצערי עדיין לא הגענו חזרה למשקל הלידה. (נולד 3060 השתחרר 2700 עלה עם תוספות של בעיקר מטרנה ל2900 אז חזרתי להנקה בלעדית - ירד ל2770 וכעבור 5 ימים - הבוקר - הוא 2800) יש לציין שהיה עם לשון קשורה עד לפני כמה ימים ולכן כשהנקתי בלבד כנראה לא ינק טוב ולכן ירד במשקל ובנוסף התמעטה לי תפוקת החלב. 1. מה עושים עכשיו? איך משמינים אותו ובנוסף לא מוותרים על ההנקה? אני שמה לב שככל שאני נותנת יותר בקבוקים (משתדלת לשאוב ולתת רק שאוב) לוקח לו זמן בהנקה הבאה להתחבר לשד. 2. איך נכון להזין אותו? כרגע אני נותנת לו לינוק משהו כמו שעה בערך ואז משלימה עם בקבוק. יוצא שהוא אוכל בין 30-50 CC נוספים על ההנקה בכל פעם. מה זה אומר על היניקה שלו? 50 CC זה די הרבה אחרי הנקה של שעה לא? אני כבר לא סומכת רק על הנקה בלעדית גם אם יהיה עלי יום וליל וזה מבאס. את הבן הגדול הנקתי שנה וחודשיים בהנאה רבה ואני ממש רוצה גם עכשיו להצליח לא לוותר!

שלום לך רצוי להיפגש עם יוצעת הנקה מוסמכת IBCLC כדי לראות כמה הוא אוכל. אם את אומרת שהוא עבר התרה לפני מספר ימים לפעמים זה לוקח זמן עד שהוא מתחיל לינוק כמו שצריך. את איבדת הרבה מהביטחון לכן ביקור אצל יועצת יכול להניב הרבה פירות. תוכלי לראות פחות או יותר על ידי שקילת ניסיון כמה הוא אוכל, אם הוא אוכל בצורה תקינה. יועצת יכולה לבדוק אכן אם אין סיבה נוספת שהוא לוקח שעה לאכול. זה לא תקין. תינוקות רוצים להיות עלינו בישביל חום הגוף שחסר להם - אבל זה לא פוגע בעלייה במשקל - נהפוך הוא - אם את רוצה להמשיך להיניק - א) תזמיני יועצת שתעזור לך לחזור לתלם. 2)תשאבי ותדאגי שכל התוספות יהיו מהחלב שלך. כך שלא תהיה לך בעייה כמותית - כשהוא משתפר וחוזר להנקה. תוכלי למצוא יועצת הנקה מוסמכת IBCLC באתר של האיגוד המקצועי של היועצות www.iaclc.org.il זה לא מאוחר מידי בכלל . אין כמעט תינוק שלא חוזר לשד בסופו של דבר. אבל לפעמים צריכים עזרה לאתר את הבעייה. יש אצל יועצות מסויימות הסדר עם כללית מושלם אם את חברה. אם את מאזור המרכז יש את מלהיב עם הסדר וגם עם מחיר הנחה בימי קליניקה ימי ב ו-ה. www.malhiv.co.il בברכה אלן

שלום רב, אני שבועיים וחצי אחרי לידה. כעת מניקה מלא. מעוניינת לשאוב חלב לתת מעת לעת כשאני רוצה לצאת מהבית או לתת לאבא להאכיל ארוחה אחת. שכרתי משאבת ספקטרה מיד שרה. בשלוש הפעמים ששאבתי יצא לי 20cc . כל כמה זמן עליי לשאוב כאשר מדובר בארוחה אחת ביון מקסימום ולא בתחליף להנקה. יש לציין כי יש שעות ביום שבהן יש ?צבר הנקות? והקטנצ?יק אוכל בתדירות גבוהה. וכן שאחרי שאיבה יש לי תחושה שהשד ריק ואין לו אוכל.... תודה

היי רונית, ממש לא מומלץ בכלל לשאוב עכשיו. זה עוד מוקדם כאשר התינוק רק לומד מיום ליום ליעל את היניקה שלו. חשיפה מוקדמת לבקבוקים עלולים לשבש את היניקה שלו וגם את תפוקת החלב. ההנקה מתחילה להתבסס כעבור חודש עד 6 שבועות ואז גם יהיה לך יותר קל לשאוב כאשר יש כבר אספקת חלב גדולה. יש גם לקחת בחשבון שאכילה מבקבוקים מרחיב את הקיבה, מעמיס מבחינת הכמות החלב כי הזרם הרבה יותר מהיר והתינוק לא בשליטה. חבל על כל זה. זה מכביד עליו. חכי עד שהוא כבר מתרגל לשיטה אחת ואז אפשר לנסות לשלב. בברכה אלן

הי אלן התינוק שלי כמעט בן 7 חודשים, כבר שבועיים מקבל ?ארוחת צהריים? ממזון מוצק. קראתי אצלך בפורום שעד גיל שנה תינוק זקוק למינימום של 5 ארוחות חלביות ביום. האם זה כולל לילה? כי כדי להכניס 5 הנקות ביום אני צריכה להאכיל אותו כל 3 שעות בדיוק, לפעמים פחות.. עם התוספת של המזון המוצק אם אני מחכה עד שיהיה רעב יכולות לעבור גם 4 שעות, ואז יוצא לנו 4 הנקות והוא מתעורר פעם אחת בלילה. אז שאלתי האם פשוט להניק אותו כל שלוש שעות כדי שכן יצא 5 הנקות ביום או לזרום איתו ועם הרעב שלו - אבל אז יוצא לנו פחות הנקות ביום. עוד שאלה: אם אני נותנת דייסה על בסיס חלב שאוב ומוסיפה לה פירות ( כלומר יוצא ארוחת מוצקים) האם אני עדיין צריכה להניק אותו אחרי? ושאלה אחרונה: כמה זמן חלב שאוב נשמר במקרר. תודה לך 

היי נינה, ההמלצה ל-5 ארוחות היא ליממה. כולל הלילה. זה גם לא מדע מדוייק אם כי יש תינוקות שפשוט אוכלים הרבה ויש כאלה שאוכלים פחות בארוחה לכן זה ממש לא קריטי. גם חלב בדייסה נחשב כמנת חלב או קצת תלוי כמה את נותנת. תזרמי איתו - לגבי חלב שאוב במקרר - יש מחלוקת - יש האומרים יומיים ויש האומרים עד שבוע. אני נוטה להגיד משהו באמצע - כ-4-5 ימים. זה גם משתנה לפי יעילות המקרר! בברכה אלן

הי אלן, בני בן חמידה חודשים, ניזון מחלב אם ורק בשבוע האחרון גם מפורמולה לסירוגין כי נמצא במשפחתון ואני לא מספיקה לשאוב(הכנתי כמות מראש אבל שם הוא אוכל מנות גדולות עם רווחים גדולים של שלוש שעות וביחד עם עבודה אני פשוט לא עומדת בקצב..).בימים האחרונים גם כשאני איתו במהלך היום (שישי שבת למשל), מסרב לינוק ורוצה רק בקבוק, אני מניחה שזה בגלל שהתרגל שבמהלך היום שותה מבקבוק שאוב.חשוב לציין כי בערב ובלילה יונק תקין ואני ממשיכה לשאוב כך שלא נראה לי שיש בעיית כמות בערב, אבל במהלך היום הגוף שלי כנראה מייצר פחות חלב(אני מרגישה את זה לפי מלאות השדיים) ואולי זה בגלל זה. אני שואבת לפעמים בעבודה אבל זה מאוד קשה ומגביל ולכן לא קורה הרבה.שאלתי היא האם יש דרך לגרום לו לינוק במהלך היום או שפשוט עדיף לזרום איתו ולתת לו בקבוק?ככל שיאכל בקבוק במהלך היום איאלץ לתת יותר פורמולה כי אין לי מספיק מנות שאובות גם לימים שאני איתו וגם למשפחתון. תודה מראש איילה

היי איילה, כדאי לנסות להתעקש איתו.ואם לא רוצה שד לעזוב את ההאכלה. אם הוא במצב רוח אז זה יצליח. אם הוא מתעצבן אז לא. זאת אומרת להציע לו שד. אם הוא מסרב אז לעזוב אותו. לא לתת תו בקבוק אלא לחכות קצת עד שנרגע ושוב לנסות. אם את זו שנתת לו עד כה בקבוקים בגלל זה אולי הוא מסרב לינוק. תינוקות יכולים להבדיל הין אימא ולבין מטפלת. אם הוא לא מוכן לינוק איתך אז זה הזמן לשאוב. כדי לשמור על התפוקה. אםיהיה לך יותר חלב יהיה לו יותר קל לינוק. כמות החלב הוא נתון דינמי ולא סטטי. ככל שתשאבי יותר כך יתרבה כמות החלב. אם הוא מסרב בבוקר לינוק אז תשאבי. יהיה לך הכי טוב גם כי בדרך כלל אנחנו הכי מלאות בבוקר. גם אם את מגיעה הביתה והוא לא רוצה - אז לשאוב. גם במשך היום שאת איתו - שישי שבת - כל זה כדי שלא תצטרכי לשאוב בעבודה למרות שזה גם פתרון אפילו זמני כדי להגביר את כמות החלב שאת מייצרת. או טו טו הוא יתחיל לאכול מוצקים כך שתוכלי לרדת מהמטרנה - ולתת לו רק מהחלב שלך ועוד מוצקים. הכל תלוי בך. הלוואי והוא יחזור לינוק. זה גם תלוי בכמה מתעקשים. אבל לא תמיד. צריכים להיות חזקים כדי לבחון את הנכונות שלו. זה לא תמיד קל שיש בכי. תנסי להגדיל את הכמות ואז אולי הוא יסכים. בברכה\ אלן

הי, הבת שלי בת 4 חודים, יונקת הנקה מלאה, אוכלת בערך כל שלוש שעות (לא פחות ולפעמים יותר) אני חוזרת לעבודה בעוד כשבועיים, מתכננת לשאוב ולהניק כך שתמשיך לאכול רק חלב אם מאחר ותישאר עם מטפלת, רציתי לדעת אם אני יכולה להתחיל להניק אותה לפי לו"ז קבוע (כלומר כל שלוש וחצי שעות למשל, גם אם לא מבקשת באותו רגע), על מנת להרגיל אותה לסדר יום ועל מנת שלא תגיע למצב שהיא רעבה? תודה

היי רעות, לדעתי אין כל סיבה לשבש לה את הלו"ז הקיים. רק השינויים כשתחזרי לעבודה עלולים לשבש את השעות וגם את הרצון שלה בכלל לאכול. לא בהכרך אבל אין כל הוכחה או הבטחה שהיא אכן לפעל על פי לוח זמנים בכלל. להיות עם אדם זר, לאכול מבקבוקים בזרם וגם כמות אחרת מאשר היניקה - לכן אין טעם בעיניי לשנות דבר. הכל ישתנה ממילא ואי אפשר לנבא איך היא תהיה. אני מהמרת שהיא תהיה בסדר גמור! גם בלי הכנות. כל עוד המטפלת בעלת סבלנות, וחום ואהבה. בברכה אלן

בתי ילדה תאומות -היום בנות 6-1/2 שבועות -נולדו לפני הזמן ושהו בפגיה כחןדש-שם עלו יפה במשקל. כיום שבועיים וחצי בבית -הבכורה פולטת -לעיתים דרך האף-לרוב דרך הפה (גם השניה פולטת אולם הרבה פחות) עלתה מעט מאוד במשקל 100גרם -לעומתה אחותה עלתה יפה למרות הפליטות המעטות... ניסינו הכול -הפסקות נוספות-כמות אוכל מדודה -ישיבה/שכיבה בערסל אחרי האוכל כשעה...אני מודאגת -האם זה סימן לבעיה כלשהי???התפתחותית???אשמח לתשובה

אגב הן אוכלות בהמלצת בית החולים את האמפדיל -לא קבלו יפה את חלב האם....למרות שהיה נסיון בפגיה ....

שלום לך, טוב שהוספת את ההערה בהודעה השנייה. חשבתי שהן רק על חלב אם. בתור יועצת הנקה מוסמכת אני לא יכולה לעזור הרבה - כדאי לפנות לרופא המטפל. אני לרוב ממליצה על חלב אם בכל המקרים. אין לשכוח שהתינוקות גדלות וצומחות כל יום וכדאי שוב לנסות עם החלב אם. כמובן זה יהיה אפשרי אם הבת שואבת. פליטות אצל הרבה תינוקות תופעה ידועה ובדך כלל לא מפריעה לעלייה תקינה במשקל. לא ציינת באיזה שבוע נולדו - זה גם מידע חשוב לגבי התפתחות המערכות שלהן. אז מאוד יכול להיות שזה רק עניין של זמן. בברכה אלן

התינוקת שלי מצוננת ולא מצליחה לינוק, ממש מחרחרת והאף סתום. סחטתי לכפית ונתתי לה, האם זה בסדר? האם יש וד דרכים? תודה רבה

שלום לך תנסי מי מלח. אולי זה יעזור לה לנשום. לפי הוראות הרופא. אפשר בהחלט לתת לה בכפית או כל דרך. עדיף במקום שתתרגל לבקבוק. עדיף כמובן להיניק אותה. המעט שתצליח - אלא אם את חושבת שהיא אוכלת יותר דרך כפיות. קשה לה והיא תרצה לאכול פחות אבל לעיתים יותר קרובות. החלמה מהירה אלן

צהריים טובים אלן, רציתי לשאול אותך האם ניתן לערבב ולהקפיא חלב אם משתי שאיבות שונות מאותו היום? מהי הכמות המומלצת להקפאה ( לתינוקת שבעזרת השם תהייה בת 4-5 חודשים בזמן הפשרת ושתיית החלב). תודה ושבת שלום!

היי שרונה, אפשר בהחלט לערבב חלב שאוב משתי שאיבות. אני ממליצה בדרך כלל הקפאה של 120 ועוד כמה מנות קטנות שאפשר בכמה דקות להפשיר בעת הצורך. הטריק הוא להאכיל בצורה איטית כמו היניקה - כך התינוקת אולי תאכל פחות. אוכלים בדרך כלל פי כמה באמצעות בקבוק. בברכה אלן

רציתי לשאול האם מותר להחזיר למקרר חלב שאוב שהיה בקירור מקרר והתינוקת שתתה רק חלק ממנו? האם זה בסדר בכלל והאם זה בסדר כשהיא מצוננת? האם ניתן רק להסיר ולהרתיח את פיית הבקבוק לפני ההחזרה בשנית לקירור? האם מותר להחזיר למקרר חלב שנשאב והתינוקת אכלה חלק ממנו והוא עוד לא קורר במקרר בכלל? תודה!

שלום לך לא רצוי לחמם חלב אם פעמיים וגם לא להחזיק חלב שהתינוקת כבר אכלה ממנו אלא לארוחה הבאה. להניח שהיא תאכל שוב תוך 3-4 שעות אפשר להשאיר את החלב בחוץ. נראה לי גם שאפשר לחמם אותו עוד טיפה על ידי הכנסתו לספל מים חמים. זה לא חייב להיות ממש חם. בברכה אלן

שלום, ביתי בת שלושה שבועות ולעיתים אני מרגישה שאין לי חלב בשני הצדדים (במיוחד כאשר זמן קצר לאחר שאיבה ממשאבה ביתי רוצה לינוק שוב). היא נעשת חסרת סבלנות, ולא מצליחה ליצור ואקום כדי לינוק ולייצר עוד חלב. ברגעים אלה אני חייבת לתת לה מבקבוק, אז לא תמיד מה ששאבתי מספיק לה ואני משלימה עם תחליף. חשוב לציין שהיא לרוב יונקת מצד אחד וזה מספיק לה, אמנם מצד אחד תמיד יש לי יותר חלב מהצד השני. עם ביתי הבכורה גם הייתה את אותה הבעייה שבשד אחד תמיד היה חלב ובשד השני החלב הגיע תוך כדי יניקה בשד הראשון(דרך עגב, כדאי להתחיל להניק מהצד שיש לו פחות???) האם אתן יכולות לעזור לי במצוקתי??? ובבקשה תענו על שני הקשיים. תודה רבה, גלי

היי גלי, השאיבה כל כך מוקדם (3 שבועות) לא מאפשרת לך לייצור על פי הצורך האמיתי שלה. את משבשבת את התפוקה על ידי שאיבות. אם את מיניקה על הסף משני הצדדים (לאחר הפסקה באמצע - החתלה ואז לחכות שוב לסימנים שהיא תסכים לינוק) אז זה מה שיוצר איזון. אין כל בעייה אם אין איזון אלא שהיא יכולה להתלונן על קצב שונה מהצד הפחות מלא. החלב מתמלא כל חצי שעה כך שלא צריכה להיות בכלל בעייה גם אם את רוצה לשאוב.אם היא חסרת סבלנות אולי זה נובע ממשהוא אחר. יצירת ואקום לא תלוי בכמות החלב בשד. ככל שתתני בקבוקים יש סיכוי שההנקה תפסק. ההנקה מתבססת תוך 6 שבועות אז תתני לטבע לעשות את שלו. רק שד. אחר כך אפשר להתחיל לשחק עם זה. זה גם כמובן יותר בריא לה. בקבוקים מציפים וגורמים להאכלת יתר. אם תרצי לייצור איזון - אז תתחילי בצד הפחות מלא. בתיאוריה היא אוכלת יותר מהצד הראשון. לכן יותר חלב נוצר שם. זה לא חד משמעי אבל לרוב כך זה פועל. אם הדברים לא מסתדרים כדאי לך ללכת ליועצת הנקה מוסכמת IBCLC לבחון למה היא מתקשה להתחבר. זאת בעייה אחרת. לדעתי. שבת שלום אלן

תודה אלן, אני קבעתי פגישה עם יועצת הנקה, אבל נפגש רק ביום רביעי. התוכלי להסביר לי למה הכוונה "ההנקה מתבססת" בגיל חודש וחצי?? כמו כן רציתי להסביר כי השאיבות הן כדי שמישהו אחר יוכל לאכיל אותה בזמן שאני ישנה (יש לי בעיית שינה קשה, לא רק בהריון ועם תינוק חדש). מתי כדאי לשאוב למטרה זו, כמה זמן ובאיזו צורה. תודה שוב. גלי

שלום, יש לי משאבת חלב של AVENT. לפי ההוראות יש לחטא אותה לאחר כל שאיבה. ראשית,האם שאמת יש צורך בחיטוי אחרי כל שאיבה או שמספיק שטיפה עם מים וסבון? שנית, בהנחה שצריך לחטא כל פעם, רציתי לדעת האם ניתן לחטא במיקרוגל (אין לי סטריליזטור), אם כן, איך נכון לעשות את זה? במידה ולא ניתן לחטא במיקרוגל, כיצד ניתן לחטא בדרך אחרת? תודה מראש, ענבר.

היי ענבר, יש תמיד הוראות היצרן לגבי החיטוי הנכון. באופן כללי יש לחטה כל חלק שבא במגע עם החלב. אפשר להרתיח את הכל החלקים (ברוב המשאבות שאני מכירה) בשיר מים למשך 5 דקות. תלוי בן כמה התינוק אבל לדעתי ככל שגדל יש פחות צורך לחטא כל שימוש. פעם ביום מספיק - ושטיפה טובה עם מים חמים וסבון לאחר כל שימוש ולסגור בכלי פלסטי. בברכה אלן

אלן, תודה רבה. דרך אגב, בעלי היקר קנה לי את החוברת שכתבת בנושא הנקה. חוברת מצוינת שבהחלט יכולה לעזור למניקה הטריה, לי היא עזרה:) אז תודה רבה גם על זה. ענבר.

שלום אלן, לא בטוחה שזה הפורום המתאים אבל החלטתי לנסות בכל זאת... לצערי אני חוזרת לעבודה עוד חודש, אבל אני מאוד רוצה להשאיר את הפיצפונת שלי על תזונה של חלב אם. אני מתכוונת להניק בבוקר ובערב ולשאוב במשך היום. אשמח לשמוע על המלצות למשאבות. כרגע אני משתמשת במיני אלקטריק של מדלה אבל שמתי לב שאם אני שואבת הרבה היא מכאיבה לי מאוד ואפילו פוצעת. אני מעדיפה משאבה חשמלית ולא ידנית. המון תודה מראש :)

שלום לך, אולי כדאי לרכוש את הספרון - "הנקה,להעניק מהרגע הראשון" יש את כל המידע - האיך, מתי ואיך להחסן.......ניתן לרכוש בטל: 03-6472411 לגבי משאבות - אצלי מנסות לפני הרכישה. אין ספק שלכל אחת מבנה שונה ורק אם מנסים אפשר לדעת אם נוח או לא - אם כואב או לא. אחד המשאבות שמכרתי הכי הרבה זה הלקטאליין של חברת אמדה. נהדרת (נתתי לבת שלי את האחרונה -!) ונגמרו לי. אבל מקוה לקבל עוד בשבוע הבא. אז אם את באזור תוכלי לבוא לנסות! www.malhiv.co.il זה לא אמור להכאיב. יש לי גם את הספקטרא הקטנה - מאוד קומפקטית ושקטה (המיני הוא טרקטור לידה!) אבל שוב הכל עניין של העדפה והתאמה אישית. בברכה אלן

כדי לנסות את המשאבות צריך לקבוע פגישה? או שאפשר פשוט להגיע? אומנם לא תל אביבית אבל אנחנו ניידות :)

בני בן חמישה חודשים יונק הנקה מלאה. אני לקראת חזרה לעבודה ומתלבטת אם להמשיך להניק אותו ואיך. האם לשאוב (קצת לא נח בעבודה...) כדי לתת רק הנקה או שלשלב תחליף עם הנקה בשעות שאני איתו (4 פעמים ביום). מה נכון יותר בשבילו??? בנוסף, עד לפני שבועיים הוא היה ישן לילה שלם וכעת הוא קם לאכול בלילה. איך מומלץ להתמודד עם זה? תודה רבה!!!

שלום אלן, אני כל כך שמחה שזה פורום פעיל - אני מיניקה את ילדי השלישי בן השנה וארבעה חודשים. לפני מספר ימים התחילו כאבים בפטמה, צמחו להן 2 שלפוחות קטנות (אולי מיניקה חזקה מדי ולא נכונה שלו) שהתנקזו (יצא נוזל שקוף) אבל עדיין בולטות, כואבות וקצה הפטמה אדום, קשה וכואב. לא זוכרת אם למרוח טבעקוטן או לא ולא זוכרת מהו הרופא הרלוונטי - עור, ילדים או כירורג שד...מצטערת על השאלות אולם כבר שכחתי...

היי נועה, תראי אם הוא לא נושך אותך =ואז כל משחה שבעולם לא תעזור. אם הוא נושך - אז רצוי להציב גבולות. הוא כבר מבין. אפשר להקדים את המכה - ברגע שאת רואה שהוא כבר לא אוכל "אקטיבי" אלא מתחיל להאיט את הקצב ומתחיל לשחק יש לסיים את ההנקה. אם זה לא מזה - אז אנני יכולה לנחש ורצוי לגשת לרופא עור. בברכת החלמה מהירה! אלן

שלום, אני אמא לילדה בת שנה וחודשיים.הנקתי מלא עד גיל חצי שנה ואז התחלתי להוסיף מוצקים בהדרגה. מספר פעמים נתתי מטרנה ויוגורטים על בסיס חלב והופיעה פריחה על גוף הילדה, אותו דבר קרה מביצים. עשיתי טסטים לאלרגיה והכל יצא שלילי!!! מכיוון שסומכת יותר על עצמי הפסקתי לתת מוצרי חלב וביצים-נותנת רק חלמון.אני מניקה פעמיים ביום + 3 ארוחות מוצקים+ כריך.היום היתי אצל אחות טיפת חלב והיא אמרה שבהנקה אין מספיק סידן???!! הציעה להוסיף מטרנה צמחית ותזונה כגון שקדים, טחינה וכו.אני לא רוצה לתת מטרנה צמחית. מה דעתך? האם להניק יותר מפעמיים?

שלום לך אין כל היגיון לתת אוכל שהוא ירוד בערכו במקום חלב אם!!! אין לי זמן כרגע לבדוק את הדברים אבל נראה לי שבחלב אם יש מעט סידן אבל הניצול של גוף התינוק הוא מירבי לאומת כל תוספת מלאכותי ממקורות שאינם חלב אם. לדעתי ההמלצה על פורמולה צמחית לא לפי ההנחיות של משרד הבריאות בכלל - ובוודאי לא לילדים שכבר אוכלים מוצקים. כדאי לבדוק איזה דברים שהיא כן אוכלת מכילים כמויות של סידן אבל אני לא מבינה בעצמי על מה היא מבססת את ההמלצה שלה. במיוחד לילדים רגישים - עדיף לשאוב ולתת עוד חלב אם אם אכן יש חשש של מחסור. אבל למה היא היציעה לך בכלל. לפי מה היא קובעת שאין לה מספיק סידן (לא שומעת את זה בכלל). תתיעצי אולי עם תזונאית אוהדת הנקה - יש טובה קראוזה שהיא מאוד מתמצאת - חפשי כתבות או ספר שלה. בהצלחה אלן