פורום הנקה

בימים האחרונים לתינוק שלי יש קקי בצבע ירוק-ממה נובע הדבר(הוא בן חודשיים ושלושה שבועות ואני מניקה).כמו-כן, נראה לי שהוא לא שקט והחום שלו עולה ויורד כל הזמן-ללא נובימול..באיזה חום כדאי לתת נובימול(באיזה חום יש סכנה של פירכוסים)?

היי גילי, צבעו של הצועה לבד לא מדאיג - אבל אם יש סימנים של אי-שקט או חולי אז כדאי לפנות לרופא הילדים. אין לי תשובה לשאלה שלך לגבי תרופה כי אני לא רופאה. תרגישו טוב!! אלן

שלום רב בתי בת שלושה חודשים.בערך מגיל 6 שבועות היא נכנסה לסדר יום קבוע של 4 האכלות במהלך היום בהפרשים של 3.5-4.5 שעות ושתי האכלות בלילה הראשונה לאחר 5-6 שעות שינה והשניה לאחר 3.5-4.5 שעות שינה נוספות. אי אפשר לרווח יותר את ההאכלות במהלך היום כי היא משדרת סימני רעב. אני יודעת שבתי פולטת הרבה זה היה כך מאז שנולדה ולכן במהלך היום אני מקפידה להחזיק אותה בתנוחות אנכיות או לפחות בראש מוגבה לפחות 30 דק' אחרי האוכל. בלילה לעומת זאת אני מאכילה אותה ואחרי גרפס מיד מחזירה לישון ולפעמים אפילו מיד משכיבה לישון. אף פעם לא קרה שהיא פלטה בלילה! 1. רציתי לדעת אם יש לך הסבר לזה 2. האם יש משהו שאת ממליצה לנסות בכדי לעזור לה לא לפלוט במהלך היום- יש פעמים שהיא לא סתם פולטת אלא ממש מקיאה! ויש פעמים שהיא פולטת גם שעתיים ויותר אחרי האוכל תודה עינת

היי עינת, אין לי ממש הסבר לזה! נשמע מצחיק שדווקא שאת לא מחזיקה אותה - היא לא מקיאה. אפשר לנסות להיניק אותה בתנוחה של שכיבה - מצרפת 2 קישורים - תנסי כמה שיותר ותראי אם זה משפר משהו. אשמח לשמוע. http://www.llli.org/docs/0000000000000001WAB/WAB_Tear_sheet_Toolkit/01_laid_back_breastfeeding.pdf http://www.biologicalnurturing.com/video/bn3clip.html בברכה אלן

שלום, אני מעוניינת לקנות את המשאבה כי אני חוזרת לעבודה ואצטרך לשאוב כפעמיים ביום מישהי יודעת היכן ניתן לקנות אותה במחיר שפוי? אני יודעת שעל המיני אלקטריק של מדלה יש מבצע דרך קופ"ח כללית, אבל קראתי הרבה ביקורות שליליות עליה כמשאבה לשאיבה קבועה תודה

לדעתי יש משאבות יותר שוות במחיר סביר יותר - אם כבר מעל 700 שקל יש את הלקטאליין של אמדה - יש גם דגם קטן של ספקטרא בסביבות 400 שקלים. בברכה אלן

שלום אלן תודה על התשובה האם הלקטאיין והדגם של ספקטרה גם הן קטנות ושואבות מספיק בשביל שאיבה אינטנסיבית של לפחות פעמיים בכל יום? הבנתי שהמדלה מעודדת ייצור חלב כי יש לה מנוע חזק

שלום, בתי בת 5 שבועות. עד לפני שבוע הנקתי אותה הנקה מלאה, לאחר מכן עשיתי הפסקה בהנקה עקב פצעים וסדקים קשים בשד (נעזרתי ביועצת הנקה ובתי עברה גם התרת לשון קשורה). בשבוע בו לא הנקתי הקפדתי לשאוב, אך הורדתי בהדרגה את כמות השאיבות ושילבתי גם תמ"ל. (מאחר אני חוזרת ללימודים) אתמול החלטתי לחזור לנסות להניק אותה לפחות אחת ליום, ומאז שד ימין שלי מטפטף ללא הפסקה..הטפטפוף הזה גם יוצר אצלי תחושת צריבה קלה בשד. בנוסף, כבר מהשבוע השני הפסקתי להניק אותה בלילה, כך שבעלי יקום במקומי לתת לה בקבוק, ועדיין אני מוצאת את עצמי מתעוררת אחת לשעתיים בערך לסחוט את השדיים שמתמלאים ומציקים. (תחושת ההצקה היא בעיקר באזור הפטמות). כיצד אוכל לאזן את כמות החלב? האם יעזור לשים בלילה עלי כרוב? אשמח לעצה :) תודה מראש

היי אביגיל, יש בלאגן גדול נראה לי. הגוף מכיר סדר - אפילו של כל שעה שעתיים הנקות. ברגע שהפסקת החלב עדיין ישנו אבל אין יציאה. הגוף בסופו של דבר יתרגל לכל מצב - אבל לדעתי עליך להחליט מה את רוצה ממנו - כלומר מה היעד שלך לגבי ההנקה? אם תרצי את החופש להיניק מתי שאת איתה אז תשאבי כדי לתת לה מהחלב שלך וזה יקל על הכאבים או מלאות. זה שיש צריבה בפיטמות אולי זה בגלל המשאבה. קשה לנחש בלי לראות. אם את לא שואבת מנות שלמות עבורה - אז כמות החלב תפחת. כל עוד יש מלאות וטפטופים כדאי לשאוב אפילו קצת כדי להוריד את הכמות. תרצי להיניק יותר - ולשמור על האספקה אז תשאבי יותר - זה עניין של הצע וביקוש. בברכה אלן

אלן שלום ותודה על תשובתך המהירה אכן יש קצת בלגן, אני רוצה להניק בבוקר ובצהריים. האם עלי לשמור על שעה קבועה? העניין הוא שהקטנה לא מתעוררת עדיין בשעות קבועות ומה היית ממליצה לי בעניין הלילה? שוב תודה

שלום אני מניקה כבר 8 חודשים ואתמול קיבלתי מחזור אחרי שלא הספקתי לשאוב בהנקה והילד שלי לא כ"כ מרגיש טוב אז לא רצה לאכול הרבה רציתי לדעת אם אני אניק בחודש הבא כל הזמן רצוף יכול להיות שאני לא אקבל מחזור? ורציתי לשאול האם מחזור בהנקה ארוך? והאם משפיע על טעם החלב תודה רבה

היי שלי, אם קיבלת אז סביר להניח שתמשיכי לקבל. אין לחזור אחורה. יש גם אימהות שמקבלות אפילו 6 שבועות לאחר לידה. אין חוקים לגבי אופי המחזור - אין קשר בין מחזור לאם מיניקה לזאת שלא עד כמה שידוע לי. יש אימהות מעטות שטוענות שיש הבדל בטעם בזמן המחזור אבל לרוב לא מורגש שינוי כלשהוא. בברכה אלן

שלום, יש לי תינוקת בת שמונה חודשים עוד מעט. עד גיל חצי שנה הנקתי הנקה מלאה, ואז התחלתי בהדרגה להחליף לה הנקות לארוחות מוצקות. בחודש וחצי האחרונים היא אכלה שתי ארוחות מוצקות ביום (פירות ומרק) ועוד שלוש הנקות (בבוקר, בערב, ולפני השינה). בזמן האחרון, שמתי לב שבהנקה של הלילה לפני השינה היא יותר חסרת מנוחה ואחריה היא לא ישנה כ"כ טוב, וכשנתתי לה בקבוק של חלב שאוב (ממאגרים שהיו לי במקפיא) היא ישנה הרבה יותר טוב והיתה רגועה. החלטתי להחליף לה את ארוחת הערב בדייסה וכך לשמור לה את ההנקה מלאה ללילה, אבל גם זה לא ממש עוזר. והיום אני חושבת שגם החלב של הבוקר כבר לא מספיק לה, ופעם ראשונה נתתי לה תוספת של מטרנה בבוקר והיא אכלה עוד 160 מ"ל בנוסף על ההנקה. יש משהו שאפשר לעשות? או שאני צריכה לעבור למטרנה? אני אשמח מאד להמשיך להניק אותה עד גיל שנה בבוקר ולפני השינה אבל נראה לי שאין לי מספיק חלב, וכבר לא נשאר לי חלב שאוב. (דרך אגב, כשאני שואבת לפעמים יוצאת לי מנה מלאה, ולפעמים בקושי יוצא משהו). ועוד עניין מוזר: תמיד היתה לה העדפה לשד ימין, כנראה בגלל שהוא יותר רך והחלב יוצא יותר בקלות (גם בשאיבה אני מרגישה את זה). אבל בזמן האחרון היא מסרבת בכלל לינוק משד שמאל, ואני מרגישה שהוא לא מתמלא לי, כאשר במקביל היא יונקת מהשד הימני ויש שם חלב (אבל פחות כמו שתיארתי למעלה). ואין לי כאבים או גושים בשד שמאל (היו קצת בימים הראשונים, אבל זה עבר). זה יכול להיות ששד אחד מתמלא והשני לא? תודה רבה, ציפי

היי ציפי. מגיל 6 חודשים מוסיפים מזונות מוצקים לתפריט של התינוקות. הם אמורים להיות תוספות להנקות ולא במקום. כך כמות החלב שאת מייצרת לא הייתה נפגעת. תניקי יותר או תשאבי וכמות החלב תחזור. אין אפס - ככל שהתינוקת אוכלת יותר כך את מייצרת יותר. וכמו כן אם את מורידה בהנקות אז הכמות יורדת. אם את לא רוצה להיניק אותה אז תשאבי כדי שיהיה לה חלב אם במקום תמ"ל. תמ"ל זה חלב פרה לכל דבר - אז חבל לתת לה. אבל ביסוס התפריט בגיל הזה עדיין אמור להיות חלב. זה שאת שואבת לפעמים מנה אפילו אם זה לא תמיד מראה שאין לך מחסור בחלב. אולי היא לא אוכלת מספיק אבל יש לך חלב. אולי משהו אחר מציק לה (לפענים כשמתחילים מסגרת חדשה - מטפלת חדשה אז יש חוסר ביטחון שזה גם גורם להתעוררויות בלילות. לגבי העדפת צד - אצל רוב האימהות והתינוקות יש העדפה. תמיד השד שמניב יותר חלב עדיף והוא מניב יותר חלב כי יש העדפה - או היד החזקה או התנוחה יותר נוחה. בכל אופן זה הפיך לרוב ואם תשאבי שם זה יעזור. בהצלחה אלן

היי, אני שבועיים וחצי אחרי לידה, יש לי בעיה בהנקה בצד ימין, גם קצת יותר קשה לה לתפוס אותו וגם כשאני שואבת אני שמה לב שבצד ימין אחרי חמש דק בערך נגמר החלב, בנוסף היום כששאבתי ראיתי שהחלב בצד זה הוא מאוד דליל ובהיר... האם נגמר שם החלב?? יכול להיות שמיוצר חלב רק בצד אחד?

היי רעות, לא נגמר החלב. עדיין לא הגעת לזמן של ביסוס ההנקה שמבוסס על הנקות ולא שאיבות, הנקה משני הצדדים בכל הנקה - ללא שימוש במוצץ מלאכותי ועוד.........יש ספרון שמסביר הכל - כל ההמלצות ה"חמות" שעוזר לסנן דעות סותרות ומגוונות שלעיתים יכולים לחבל בהנקה. עזבי את השאיבות כי שאיבה גם בכלל לא מעיד על כמות החלב שנוצר שם. תוכלי להזמין את הספרון ולקבלו בדואר: 03-6472411. פתוח היום עד 1300 ואחר כך אפשר להשאיר הודעה ויחזרו אליך ביום ב. אם זה לא מסתדר אז כדאי להפגש עם יועצת הנקה מוסכת IBCLC שתוכל לעזור לך עם התפיסה, התנוחוה, והסבר יותר מעמיק. בברכה אלן

שלום רב. בני בן שבועיים היום ויונק באופן מלא. עד לפני יומיים בכל חיתול שהחלפתי לו (כל 3 שעות לפני ההנקה הבאה) היה תמיד פיפי וצואה. ביומיים האחרונים ירדה התדירות של הצואה לפעמיים ביום, צואה רכה בצבע צהוב-חרדלי. לגבי הפיפי, אין כל בעיה, כל חיתול מלא בפיפי בכמות מכובדת. האם מדובר בתופעה נורמלית? לפעמים נראה לי כי הוא מתאמץ לעשות קקי ולא מצליח... התינוק רגוע, אוכל וישן כרגיל - רק אני נכנסתי לחרדה אולי יש בעיה בהנקה מהי הכמות הנורמאלית לצואה בעבור תינוק יונק בחודש הראשון לחייו? תודה רבה על העזרה

היי נועה, יש הבדל בין תינוק לתינוק אבל מה שאת מתארת הוא תקין לחלוטין. בהמשך יש תינוקות שאפילו פעם ביום לא מוציאים. וזה גם תקין. אין מה לדאוג כל עוד הוא נינוח ולרוב רגוע. אם תרצי מענה להרבה שאולות אודות השבועות הראשונים לאחר לידה - כדאי לך לרכוש את הספרון: הנקה להעניק מהרגע הראשון " שמדבר גם על ההנקה וגם על התופעות של תינוקות בראשית חייהם. ניתן להזמין דרך האתר או טלפון: 03-6472411 www.malhiv.co.il בברכה אלן

שלום רב. הבן שלי בן 6 חוד'. אומנם לא קם הרבה בלילה (בין פעם לפעמיים) לאכול, אבל חסרה לי שנת לילה רצופה. מתי ואיך אפשר לגמול אותו מאכילת לילה? ניסיתי להוריד לו כמויות בלילה אבל הוא בוכה ולא נרדם אח"כ ולתת לו כמות גדולה יותר (220cc) לפני השינה אבל זה לא עוזר, הוא עדיין קם בלילה. אשמח לתשובה. תודה.

היי ליאת, תשלימי שינה עם נמנום אחרי הצהרים כי צר לי לבשר לך אבל שינה "רצופה" כבר לא תהיה לך. אם כן - תבורכי. תינוקות לא מתעוררים בגלל רעב. לפעמים אפילו פיפי וחלום רע מעיר אותם. ואז אין דרך יותר נעימה לחזור לישון מאשר האהבה, החום והמגע של אימא. אם התינוק לא נמצא איתך כל היום - זו גם דרך להשלים את החסר מבחינה רגשית. לזה אין "גודל" למנה. אז כל מה שתעשי לפטם אותו לפני השינה אינו קשור בכלל לעניין. אנחנו צריכות להשלים עם העובדה שתינוק וילדים משנים לנו את החיים. אין ממש לחזור למה שהיינו. לטובה ולרעה!! אבל זה שווה! בברכה אלן

להפסיק להאכיל אותו בלילה? לרדת מ 180cc שהוא מקבל בלילה? לצערי החלב בשד לא מספיק לו

שלום רב, בני בן כחודש, במהלך השבוע וחצי האחרון פולט אחרי כל ארוחה לעיתים מקיא. בני ניזון אך ורק מהנקה. לאחר הארוחה סובל מאי שקט, פולט, נרדם לאחר כמה דקות שוב פולט ושוב ושוב עד כשעתיים לאחר הארוחה עדייןממשיך לפלוט וסובל מאי שקט. אתמול לאחר ההנקה של כעשר דקות העליתי אותו לרגעפס, הוא עשה שני גרעפסים ולאחר מכן הקיא את האוכל עם דם. לקחתי אותו לרופא, הוא אמר שאינו רואה משהו מיוחד ונתן לי לתת לו סימיקול לפני הארוחה, ניסיתי את זה בשתי הארוחות האחרונות אך עדיין הוא פלט וממשיך עם האי שקט. האם גזים גורמים לפליטות והקאות? האם ייתכן שהילד סובל בכל ארוחה, בקושי הוא ישן, נרדם ואחרי חצי שעה קם בוכה ופולט? האם את ההשפעה של הסימיקול אראה בעוד מס' ימים? תודה רבה!

שלום לך אין כל הוכחה מדעית שסימיקול עוזר למשהו. הוא ידוע כתכשיר המרגיע גזים אבל אין לצפות לשינוי במצב הפליטות. יש כמה דברים שאפשר לעשות כדי לבחון בעצם מהיכן הבעייה. 1. תנסי להיניק אותו כשאת שוכבת על הגב. לא לגמרי אלא שכיבה ישיבה כאשר את רואה אותו ומה קורה. אני אצרף כמה לינקים לעזור לך להבין על מה אני מדברת. אחד ההשארות היא שפליטות הם כתוצאה מהתנוחה והקצב האכילה - בתנוחה של חצי שכיבה - יותר נכון את נשענת אחורה - אז התינוק מווסת את הקצב. כשהוא מתחתיך ואת יושבת השליטה יותר שלך - איך את מחזיקה והחלב נשפך ישר לתוך הגרון שלו. כשהוא שוכב עליך והוא פונה כלפי השד ואוכל נגד כיוון כוח המשיכה הוא אוכל איטי יותר. אם הוא עולה יפה במשקל אז אין מה לדאוג לגבי הפליטות וההקאות. הוא עדיין אוכל יותר ממה שפולט. תמסי להשאר איתו יום יומיים לראות אם דרך התנוחה הזאת יש שיפור. יש עוד סיבה לחוסר יכולת לבלוע כמו שצריך וזה בגלל לשון קשורה. יועצת הנקה מוסמכת IBCLC יכולה לבדוק את זה. רופאים לא תמיד יודעים או מודעים להבדלים במציצה של תינוק - לכן לא מיודעים לגבי דרגות שונות של לשון קשורה. אם התנוחה לא עוזרת אז כדאי לך למצוא יועצת IBCLC אפשר באתר של היועצות: www.iaclc.org.il לחלק מהיועצות יש הסדר עם כללית. לגבי הדם כדאי לדווח על כך לרופא. את יכולה לנסות להוריד מוצרים חלב לגמרי מהתפריט שלך. למשך כמה שבועות אם התופעה חוזרת על עצמה. אם יש לך פצעים או כאבים בפיטמות לפעמים בולעים דם מהם. בברכה אלן

שלום, יש לי תינוקת מדהימה בת חודשיים ו-11 ימים. היא נמצאת על הנקה מלאה מלידה (ינקה לראשונה כבר בחדר לידה). משקל לידה היה 3200 השתחררה 2970 ובגיל חודשיים שקלה 5100. היא עירנית, חייכנית, אוכלת כל 3-4 שעות כחמש פעמים ביום (בעקרון לפי הדרישה שלה, היו כבר ימים שבהם אכלה רק 4 פעמים), כל הנקה נמשכת בין 12 ל-24 דקות. בלילה ישנה כ-9 עד 10 שעות. לאחרונה יש לי הרגשה שאין לי מספיק חלב עבורה. בהתחלה היה לי המון חלב שאותו שאבתי והקפאתי (יש לי כמעט 3 ליטר חלב שאוב). עכשיו אני מרגישה שבסוף היום כמעט ואין חלב בכלל, ובהנקה שלפני השינה לפעמים יש לי הרגשה שהיא לא מקבלת מספיק, והיא עצבנית קצת בוכה, מתחברת ומתנתקת מהשד כל הזמן. היא כל פעם אוכלת רק משד אחד. מה אני עושה לא נכון? איך אפשר לעודד את יצור החלב. חשוב לי לשמור אותה על חלב אם גם כשאני אחזור לעבודה שזה לצערי עוד חודש וחצי ולכן אני צריכה להגדיל את הסטוק שלי לדעתי. המון תודה מראש וסליחה שיצא קצת ארוך.

שלום לך תשאבי. ותניקי אותה משני הצדדים. אבל לא מיד אחרי צד ראשון. תניקי אותה מהצד הראשון - הפסקה - החתלה - לתת לה את הזמן של ערנות פאסיבית - ולחכות שוב לסימן שהיא מוכנה לאכול ורק אז להציע צד שני. תארי לעצמך אם היית מיניקה אותה עד כה משני הצדדים היה לך כמות חלב כמעט כפולה! זאת לא טעות אם הינקת אותה מצד אחד בלבד אבל לא פלא שאת מרגישה שיש פחות חלב. תנסי לתת לה משני הצדדים ואם היא לא לוקחת אז תשאבי מהצד השני. כך תגבירי את הכמות. איך שלא יהיה - מסביב לשלושה חודשים אנחנו מרגישה כאילו השדיים לא מלאים אבל זה מפני שהגוף מסתגל לכמות החלב הנדרשת לענות על צרכיו של התינוק - ולא יותר. בהתחלה אין איזון. זה שנדמה לך שאין מספיק לרוב זה בגלל התחושה שלך אבל התינוקות בדרך כלל מצליחים לקבל כל מה שהם צריכים. לפעמים זו העייפות שגורמת להם לבכות, להתנתק ולחזור לינוק. לפעמים זה דברים אחרים. את מכירה אותה ויכולה לבחון מה קורה. אם הבכי הוא כל היום זה מצביע על דברים אחרים - ואם זה רק בערב אז כנראה שזו עייפות או גזים. בברכה אלן

קודם כל המון תודה על התשובה המהירה והמרגיעה. אבל אני קצת מבולבלת. א. לפי מה שאני הבנתי שהנקה איכותית היא הנקה ארוכה, ככה שהתינוק מגיע לחלב האחורי שהוא המזין יותר. אם אני אחליף לה צז באמצע זה לא אומר שהיא תקבל רק את החלב הקדמי הפחות מזין משני הצדדים? ב. החתלה צריכים לעשות באמצע ההנקה? אותי בבית חולים לימדו להחליף לפני, מה שהסתדר לי עם זה שהיא לפעמים נרדמת בסוף ההנקה. אז לעשות הפסקה יזומה באמצע? לרוב היא לא עושה הפסקות, היא יונקת רצוף. ג. זה לא שהיא יונקת רק מצד אחד תמיד, כל הנקה אני מחליפה לה צד, פעם ימין ופעם שמאל. אני אשאב יותר, כי תמיד הייתי שואבת בסוף היום כדי לוודא שיש לה מספיק במשך היום ורק האקסטה הוקפא. שוב המון תודה, והיום מצויין.

שלום רב אלן. ילדתי ב12/1/12, לאחר קיסרי, לאחר שבני לא התקדם בתעלת הלידה.נולד במשקל 3.6 ירד כ- 300 גר' בבית היולדות. מאז השחרור שבוע שעבר, לא מדדתי עדיין. אני בבית ומניקה מהיום הראשון להולדתו. בבי"ח נתתי מעט השלמות מדי פעם, בעיקר כי לא ממש ידעתי שעלי להתמיד וכו'...אך בעיקר הינקתי עד עתה. עד כה, בימים האחרונים הוא נרדם לאחר הנקה למשך שעתיים לפחות.לעתים אפילו ארבע שעות במהלך הלילה או היום. היום זה היה שונה והוא נרדם ממש לזמן קצר לאורך כל היום,משהו כמו חצי שעה, ואז מתעורר ומבקש ציצי. מקבל, ושוב נרדם קצת, וחוזר חלילה. מה קרה היום?... תודה מראש, אמא של מיכאל

שלום לך מזל טוב! תינוקות הם מאוד דינמיים. מה שקרה אתמול יכול להשתנות היום ועוד ישתנה בעתיד. אם הוא מאוד ישנון זה לא הכי טוב. צריכה לוודא שיש 6-8 חיתולים מלאי שתן - ומספר יציאות ביממה. כדאי לשקול אותו כבר איפה שתהיי במעקב כי רק אפשר להשוות 2 שקילות מאותו מכשיר בדיוק כדי לקבל תמונה מדוייקת - אם הוא נינוח ומחר משתפר אז את על הגל. אם את חוששת שהוא לא אוכל טוב אז כדאי לקבל עזרה מיועצת הנקה מוסמכת IBCLC - יש רשימה באתר של היועצות: www.iaclc.org.il אם את באזור שלנו נשמח לעזור לך - יש הסדר עם כללית : www.malhiv.co.il יש קליניקה פעמיים בשבוע. ימי ב' (מחר) ו-ה. לכולנו יש יום אסל יום בסל - כך שיש כל סיכוי שהוא ירווח יותר אולי מחר. תהיי עם יד על הדופק ותמצאי יועצת אם את לא בטוחה בברכה אלן

לאלן שוב שלום. תודה על התגובה. אני מקווה שהוא לא נחשב 'ישנוני'. אני בודקת יציאות. יש מספיק. שתן יש בערך 6 חיתולים. לעתים יותר לעתים מעט פחות. טיפת חלב קבעו איתי רק לשבוע הבא ואצטרך לחכות עם השקילה. אין לי משקל חליפי בבית. שאלותיי על הנקה: 1. אם החמוד יונק במהלך רוב היום-אני סופרת לעיתים אף 10 הנקות ביממה, חלק מהן קצרות וחלקיות כמובן- האם בכל זאת עלי לשאוב? אני גם ככה לא יוצאת מהבית בזמן הקרוב ובלילה אני קמה אליו בכל זמן שהוא צריך. 2. לאחר כל הנקה,בעיקר קצרה, צריך להחזיק אותו למה שנקרא 'גרפס'? או אפשר מיד להשכיב כשהוא נרדם? 3. כשהוא נרדם על הציצי לאחר כמה דקות- אני מנתקת בעדינות ויודעת שירצה השלמה עוד מעט. זה בסדר לעשות כך או שעלי להעיר אותו מיד כשנרדם?(זה לא אפשרי כי הוא ממש ישן, וגם לא נעים לו, נדמה לי...) 4.מתי יתחילו לי כמויות שאצטרך ואוכל לשאוב בקבוקים שלמים? בינתיים ראיתי שיצאו לי כמויות קטנות- 40 מ"ג בכל פעם, ולכן הפסקתי לשאוב והוא יונק ממני כל היום. תודה רבה על הסבלנות והמענה החם והדואג.

היי אלן התינוק שלי בן 4 וחצי חודשים, ניזון מחלב אם בלבד. נמצא במסגרת עד ארבע ואוכל שם חלב שאוב מבקבוק, ואחה"צ ולילה יונק. לאחרונה החל להתעורר כל שעתיים בלילה, קם ואוכל או בוכה ונרדם שוב אחרי שאנחנו מרגיעים אותו. ייתכן וזה קשור לכך שנכנס למסגרת, או שמפריעות לו השיניים אבל אני חוששת שזה קשור לכמויות שאוכל. במהלך היום אוכל שלוש ארוחות אצל המטפלת וכל ארוחה 180 סיסי!שזה המון בעיני, אני שואבת בעבודה פעם אחת ובערב ובסופי שבוע אבל אני לא אצליח להדביק את הפער בכמויות שכאלו, אחרי שחוזר מהמשפחתון הוא רגוע ונינוח, נראה שבע ואחכ מתחיל לנדנד. כמה שאלות: 1. האם זה נורמלי הכמויות הללו?אני יודעת שאוכלים הרבה יותר מבקבוק אבל עדיין זה נראה לי המון... 2. יכול להיות שההתעוררויות בלילה הם כן מתוך רעב?כי לאחר הנקה הוא נראה לי רגוע , עושה גרעפס ולא רוצה לינוק יותר אבל כעבור שעתיים שוב מתעורר בקצב הזה איאלץ לעבור לפורמולות ואני ממש ממש ממש לא רוצה, שמרתי על ההנקה עד עכשיו גם לאחר שחזרתי לעבודה לפני שבועיים ולכן חבל לי מאוד.... אודה לחוות דעתך בעניין נועה

היי נועה, זה לא נראה לי בכלל עניין של אוכל. הוא באמת אוכל הרבה מבקבוק. (הנכס החדש שלי נשאר איתי בימי ראשון ואוכל 120 והוא מאוד גדול.) אבל צריכים לדאוג שמאכילים אותו בצורה ממש איטית. לא יודעת אם זה יתאפשר שם - כשהם צריכים להאכיל הרבה תינוקות אחרים גם - אבל תבקשי שיאטו את הקצב. אם עושים הרבה הפסקות ונותנים לו זמן לעכן לפני ששוב מכבידים עם עוד חלב אז הוא יאכל איטי יותר ואולי ירגיש שובע בזמן אמת. בדרך כלל רוצים לגמור עם ההאכלה מהר - על חשבון התינוק. התעוררויות בלילות לאחר הכנסת תינוקות למסגרת הן תופעה ממש ידועה. זה מערער בבטחון שלו אז אם הוא מתעורר בלילה - הוא מחפש אותך - להבגין את הנוכחות שלך. פעם הוא היה אולי מרדים את עצמו - היום הוא מחפש. צריכים לקבל את הגזירה למרות שלא תמיד נוח לנו. לאט לאט הוא יתרגל ושוב יחזור לישון. בהצלחה אלן

שלום רב, ביתי בת חודשיים וחצי ואוכלת בערך 7-8 פעמים ביום, לעיתים גם 6 פעמים ולעיתים 9, למשך חמש דקות בד"כ. ביום אוכלת כל שעתיים בערך ובלילה ישנה שש שעות. היא עולה במשקל בצורה מתאימה, האם זה מראה כי היא אוכלת מספיק? מדי פעם אני נותנת לה חלב שאוב מבקבוק כשאני לא רגועה שהיא לא אוכלת מספיק ומהבקבוק היא אכלה אתמול למשל רק 60 ולעיתים אוכלת 40 או 30, מה שהבנתי לא מתאים לגילה ע"פ נוסחת החישוב של 150 לכל ק"D לחלק למספר הארוחות. בעבר הייתי אצל יועצת הנקה כי התינוקת לא תפסה את השד, היו לי פצעים, יבלת הנקה.... כל החגיגה. באחת השקילות לפני ואחרי הנקה נראה שהיא אכלה 40 בלבד. ייתכן וזה מספיק לה או שאולי לא מייצג ארוחה רגילה/לא היתה רעבה. ובקיצור- האם יש סיבה לדאוג כאשר תינוק אוכל מעט ועולה יפה במשקל? יתכן והכמות מספיקה עבורו גם היא לא הכמות שאמור לאכול בגיל זה?

היי שי, תינוקות אמורים לעלות כ-200 גרם לשבוע. אם היא עולה משהוא כזה - אז הכל באמת תקין. היות ולא תמיד היא אוכלת אותם מספר ארוחות ביממה קשה להגיע לכמות מתאימה לגילה. זה נתון שמשתנה. היא יונקת לכן אין את הקוים המראים בדיוק כמה היא אוכלת אבל 40-50 יותר מתאים לקיבה הקטנה שלה מאשר יותר. אצל כל תינוק זה שונה - ומשתנה - לכן אפשר לסמוך על תינוקות לעשות מה שטוב להם - כל עוד הם נינוחים ועולים במשקל מספיק. אם היא לא עולה אז יש סיבות אחרות שהיא לא אוכלת מספיק וצריכים לבדוק כל אפשרות. שוב - אם הכל תקין אז אין מה לדאוג. אם היא לא עולה מספיק אז כדאי לך לחזור ליועצת שלך - לדאוג שהיא IBCLC לפי הרשימה באתר של היועצות: www.iaclc.org.il בהצלחה אלן

הבןשלי בן שלושה חודשים, וניזןן חלב אם בלבד. אני צריכה לחזור לעבודה בעוד כשבוע וחצי, ודאגתי מבעוד מועד ליצור לי סטוק של חלב קפוא במקפיא. יש לי כרגע משהו כמו 8 ליטר של חלב שאוב. במהלך מס' פעמים שנעדרתי מהבית בעלי הפשיר לו חלב מהמקפיא, אך הילד מסרב לשתות אותו, ממש צורח ומשתולל. מוכן לשתות רק חלב טרי שנשאב באותו יום ונשמר במקרר, או כמובן ישירות מהציצי. אני לא רוצה לזרוק את כל החלב הזה, ממש חבל לי עליו. וחשוב לי שהוא יקבל את הטוב ביותר גם כשאני בעבודה. מה לעשות???

היי קטי, וואו! זה באמת הרבה חלב. תנסי להפשיר חלב שהוא יחסי חדש. אולי עבר התאריך של הקפוא. ממתי הכי ישן? יש חילוקי דעות לגבי כמה זמן אפשר לשמור במקפיא. אני מאמינה שזה לא יותר מחודשיים. אבל אולי המקפיא לא עובד הכי הכי. סתם בתור ניסיון תנסי להפשיר בקערת מים חמים - לדאוג שהוא חמים ונעים ולא קר מידי. גם תלוי במה את מקפיאה. אם בשקיות של פלייטקס הם לא מיועדים להקפאה לטוות ארוך. יש לנו פתרונות נהדרים וזולים - שקיות מומלצות להקפאה של רימיינד - וציידנית עם 5 בקבוקים. תראי באתר www.malhiv.co.il בחנות. בברכה אלן

בוקר טוב הילדה שלי היא בת חודשיים וחצי, הנקה מלאה ו מקבלת בקבוק ( מטרנה)( צריך לציין שהילדה לא מסיכמה לאכול את כל החלב שיש בבקבוק.. בד"כ אוכלת מקסימום 40-50cc ואח"כ יונקת). משלשום שמתי לב כשהתעוררתי בבוקר שהשד מצד ימין גדוש מדיי ואפילו היה לידה קושי להחזיק את הפטמה... עד ששחרתי קצת חלב דרך המשאבה ואז כן הצליחה... ושד מצד שמאל כמעט ולא היה חלב...ובכל זאת אחרי שסיימה את ההנקה שלי מצד ימין.. אני נסיתי לשאוב מצד שמאל ( החלש) חלב ויצא כמה טיפות.. והיום כשהתעוררתי זה אותו דבר. וצריך לציין שהילדה התחילה להעדיף את צד ימין על צד שמאל ( החלש) והתחילה לקבל יותר בקבוקים במשך היום.. האם יכול להיות שהופסק יצור חלב מצד שמאל???? ואם לא מה אפשר לעשות כדי להגביר את הכמות.. ?? אני מאוד מודאגת.. תודה מראש

היי יסמין. אם את רוצה לעשות סדר בעניינים אז תפסיקי לתת לה בקבוקים. עובדה שהיא לא לוקחת יותר זה סימן שיתכן והיא לא צריכה בכלל. לא יודעת מה הסיבה שאת נותנת לה תמ"ל אבל אם זה רק פעם ביום זה מיותר. כל עניין התמ"ל והבקבוקים משבשים את התפוקה הטבעית. יש חוסר איזור כשלא מיניקות משני הצדדים בכל הנקה. יש לנו ספרון שמסביר הכל. אם תרצי להזמין אז תביני יותר לעומק איך להסדיר את היניקה שלה. (03-6472411 - אפשר לשלם בכרטיס אשראי.) את ציינת שהיא לוקחת יותר בקבוקים. היא לא לוקחת. את נותנת. ואם יש בעייה כמותית אז אני מבינה אבל אין לך בעייה כמותית אם את אומרת שיש לך הרבה חלב בצד ימין. בתיאוריה אפשר להיניק אך ורק מצד אחד בלבד וזה יספיק לתינוק אחד. אם את לא בטוחה אז כדאי לך ללכת לקבל יעוץ ואולי שקילת ניסיון מיועצת הנקה מוסמכת IBCLC - אפשר למצוא כזאת באתר של היועצות: www.iaclc.org.il אם את מהמרכז תוכלי לנצל את "מלהיב" יש הסדר עם כללית מושלם www.malhiv.co.il תתחילי להיניק מהצד השמאלי בתור צד ראשון למשך כמה ארוחות - ויהיה לך יותר חלב שם. זה שצד ימין גדוש לא אומר שזו הכמות שאמורה להיות - יכול להיות שדווקא צד ימין הוא הנכון אבל התינוקת מתרגלת לזרם מהיר מהצד המלא. בהצלחה אלן

הי, בני כבר כמעט בן 9 חודשים, עד לפני שבועיים הנקתי אותו ובעבודה שאבתי לו כדי שיהיה לו למעון, עכשיו כשהוא גדל ואוכל יפה בכפית אני מנסה להפסיק.. כבר שבועיים אני מפחיתה לאט לאט אבל תמיד אני קמה עם גודש ובעבודה אני מרגישה שאני חייבת 'לשחרר' אני שואבת כמות קטנה רק כדי להקל על הגודש ולא על מנת להאכיל אבל עדין אני מרגישה רוב הזמן גדושה... מה לעשות??

היי רעות, עד גיל שנה תינוקות זקוקים ללפחות 5 מנות חלב עדיין ביממה. אם את מפסיקה לשאוב לו ואין לו את 5 הארוחות אז כדאי לחשוב לתת לו תמ"ל. אוכל מוצק בא בתור תוספת להנקות לפחות עד גיל שנה - רק אחרי שנה תינוקות בוקעים שיניים מספיק כדי ממש לאכול "כמו גדולים". אם בכל זאת את רוצה לרדת מזה - אז את עושה בדיוק מה שאת אמורה לעשות. תשאבי עד הקלה. לא כמויות מאוד גדולות ואז תראי שלאט לאט כמות החלב תרד. סבלנות - זה תהליך שאמור לקחת זמן. זה לא בין לילה. ככל שתרגישי כאבים אז סימן שאת עושה את זה יותר מידי מהר. בברכה אלן

שלום רב., אני אם לתינוקת יונקת חלב אם אך ורק בת חודשיים מקסימה עד לפני 4 ימים היו לה כל הזמן יצאות רכות ופתאום אין לה יצאות היא חיונית צוחקת אוכלת אין לה בטן נפוחה ו/או כאבים אך כי פולטת הרבה מהפה וזה היה מהתחלה לא רק היומים האלה מה עלי לעשות אני מוטרדת וחושבת או יש לה חסימה כל שהיא חס וחלילה מה עלי לעשות תודה

היי תרזה, אין מה לדאוג. כל עוד היא חיונית וחייכנית אין מה לדאוג. תינוקות יונקים אוכלים ביעילות והיות וחלב אם מותאם בדיוק לצרכיה - אין הרבה פסולת. עם הזמן יש יעילות שכזאת וזו תופעה ידועה. יש האומרים שאפילו עד שבועיים אם אין יציאה ואין אי נוחות זה לא צריך להדאיג. בברכה אלן

שלום בני בן שלושה חודשים. תינוק "גדול" בתיחלה ינק כל שעתיים ואחכ הגדיל פערים לכל שלוש שעות. מיום שני חזר לינוק כל שעתיים והוסיף עוד ארוחה בלילה. הוא יונק כל פעם מצד אחד כי היה לי המון חלב בהתחלה ועכשיו זה הסתדר. בדקתי ולאחר שמסיים לינוק יש עוד חלב בשד כך שלא מדובר במיעוט חלב. מה קורה? יכול להיות שקפיצת גדילה אורכת מספר ימים?? יש לציין כי לפניכשבוע היה חולה ומיעט לינוק. אולי משלים את החסר? תודה ענבר

היי ענבר , הכל מה שכתבת הוא נכון. גם קפיצה לא צריך להיות עקב צמיחה אלא גם אחרי מחלה. כשחולים אז לא בא להם לאכול וזה מקטין את כמות החלב שיש לך. הכמות תלויה אך ורק בתדירות וכמות שהוא יונק. עכשיו כנראה משלים. הוא עדיין קטן ואפשר לסמוך על האיתותים הטבעיים שלו - הוא יודע כמה ומתי. וכן, זה יכול לקחת ימים - בברכה אלן

שלום רב, אני מניקה הנקה כמעט מלאה, בני בן 4 חודשים, רציתי לשאול: האם מותר לקחת תוספת אבץ בהנקה? (כרגע אני נוטלת פרנטל ומעוניינת ליטול גם אבץ) תודה

היי אורית, לפי הספר של ד"ר הייל אין כל בעייה עם אבץ - לא ידוע על תופעות לוואי אבל אין הרבה מדע אודות הנושא. תנסי לברר באחד המרכזים למידע על תרופות בזמן ההריון וההנקה: 1. בילינסון; 03-937-6911 2. אסף הרופא: 08-977-9309 בהצלחה אלן

שלום, רציתי לדעת כיצד ניתן להגביר את ייצור החלב? אני מרגישה שבימים האחרונים יש לי פחות חלב, והתינוקת שלי (בת 3 וחצי חודשים) אוכלת הרבה פחות (משך היניקה מאוד קצר, כ-2-3 דקות מכל צד, והפערים בין ארוחה לארוחה גדלו - בין 3 וחצי שעות ל4 (בלילה יותר) האם ייתכן שהתינוקת "איבדה" תיאבון? אני קצת דואגת...

היי רעות, יש לך בדיוק מספיק חלב לתת לילדה לפי התאבון שלה. אם היא אוכלת הרבה - זה מגביר את תפוקת החלב. אם היא אוכלת פחות כי לא בא לה - אולי מצוננת אולי סתם לא מרגישה טוב - אז כמות החלב תרד. אין לך למעשה בעייה של תפוקה - נשמע לי שאולי יש פחות כי היא אוכלת פחות. יש כמה דברים שאת יכולה לעשות אם אין לך מספיק - כמורי " מור מילק " ניתן לראות באתר וגם להזמין - www.malhiv.co.il או דרך הטלפון: 03-6472411 נשלח בדואר. את יכולה לשאוב חלב - זה מחקה את פעולת היניקה ותוכלי לתת לה תוספת בבקבוק אם תרגישי שהיא לא עולה מספיק . את זה תדעי לפי שקילה בטיפת חלב. אם העלייה מספיקה אז אין לך מה לדאוג. כנראה שהיא מתיעלת ומצליחה לאכול מספיק בזמן הקצר. בברכה אלן בברכה אלן

שלום, רציתי לדעת האם ניתן ביום להניק ובלילה לתת לתינוק (בן 3 שבועות ) בקבוק של סימילאק / מטרנה? כמו כן במידה וניתן מה עדיף: *סימילאק אדוונס *סימילאק *מטרנה תודה רבה,

שלום לך כל הפומולות מורכבים מחלב פרה. כל הגורמים הרפואיים ממליצים לא לתת חלב פרה עד אחרי גיל שנה. את כבר מיניקה ואני מניחה שאת מעונינת לעשות הכל כדי לתת לתינוק שלך את ההתחלה הכי טובה. בלי להכנס לכל הסיבות למה לא כדאי לתת פורמולה - כולל מחלות שכיחות בהמשך - כדאי לך לקרא את הספרון "הנקה,להעניק מהרגע הראשון " שבו כל האלף =- בית של ההנקה - אמונות תפלות - יתרונות הרבים של ההנקה ומה קורה לתפוקה כשלא מיניקות בלילות. בשלב זה - התינוק רק מתחיל את דכרו - ההנקה מתבססת תוך 6 שבועות ועוד לא הגעת לנקודה הזאת. מתן בקבוקים בלילות - משמעות חצי יממה שאת לא מיניקה. - זה יכול להוביל אותך להתדרדרות של התפוקה וגם יצירת גודש. לאחר שתגיעי ל6 שבועות ואת מצליחה להיניק באופן מלא - אולי אז כדאי לבחון את הנושא מחדש ואז להחליט. אם את משבשבת עכשיו זה יכול לגרום לירידה בכמות החלב - ואז לפעמים זה בלתי הפיך. הכל תלוי בך. בספרון הכל מוסבר. ניתן להזמין דרך הטלפון: 03-6472411 - מענה אנושי 24/7. בהצלחה אלן

היי, תודה רבה על התשובה המפורטת, רציתי רק לחדד את שאלתי, אני אמשיך להניק במשך כל היום- המטרה הינה לתת לבעלי את האפשרות לתת לתינוק בקבוק אחד ביום לפנות בוקר ובכך לייצר הקלה על הרציפות של כל שעתיים לקום. האם במידה שהתינוק מקבל בקבוק פעם אחת ביום יכולים להופיע התסמינים שהזכרת? המליצו לנו למען הבריאות הנפשית לנסות, אני אשמח לשמוע את דעתך

שלום אלן עקב מחלה כרונית שאובחנה לפני יומיים אני נאלצת להפסיק להיניק עמ לקחת תרופות. חשוב שאתחיל עם התרופות כמה שיותר מהר. כיצד עטשים זאת? בצורה שבתי לא תסבול וכן אני. בתי בת כמעט חצי שנה יונקת ארבע ארוחות. והחמישית לפני השינה ניתנת מבקבוק. אני לא מעוניינת בנטילת כדורים לייבוש. יש לי כשבוע. בברכה לילך

היי לילך, קודם כל תמיד רצוי לבדוק באמת לגבי התרופות. הרבה רופאים שוללים הנקה בגלל חוסר ידע ומניחים שאי אפשר להיניק כאשר נוטלים תרופות. רוב התרופות בטוחות בזמן ההנקה למרות כמויות מזעריות של החומר - כמובן זה עדיף מאשר לתת אוכל סינטטי שמכיל חלב פרה וכמובן עוד מרכיבים בעייתיים. אם זאת תרופה "אסורה" אז הם יכלו להגיד לך. ואז כמובן תמ"ל זה הרע במיועוטו. יש מרכזים למידע תרופתי בזמן ההריון והלידה בבילניסון: 03-937-6911 ואסף הרופא: 08-977-9309 אם יגידו שעליך לגמול את התינוק אז את כבר גומלת אותו כאשר את נותנת לו בקבוק . תניקי חצי ארוחה - ותתני השלמה של פורמולה. תנסי לעשות שילוב של חצי הנקה חצי פורמולה בארוחה אחת ובארוחה הבאה (3 שעות) לדלג על הנקה. אם כואב ממש אז יש לשאוב עד הקלה. כמובן רצוי לתת את החלב לתינוקת. אין ממש חוקים אבל ככל שאת מיניקה פחות - כך יתייבש החלב. זה תהליך ארוך אבל אם עובר שבוע ואסור לך להיניק אז את יכולה להמשיך לשאוב ולזרוק. אם כואב מאוד אז זה סימן שהקצב מהיר מידי. בהצלחה!!! והחלמה מהירה! אלן

שלום לכולם, אני יודעת שאין בעיה להניק אם אני חולה, וזה אפילו חיובי. השאלה מה עושים עם חוסר התיאבון כתוצאה מהמחלה. ייצור החלב מן הסתם ייפגע. האם לדחוף לעצמי בכח אוכל? תודה רבה ושבת שלום

היי מאיה, לא צריכה לדחוף אוכל בכוח. חשוב לשתות. אין סיבה שתחול ירידה בכמות החלב - אם את נחה - לא מתרוצצת ושותה. מאחלת החלמה מהירה אלן

שלום. יש לי תינוקת בת עשרה ימים. בשבוע האחרון, לאחר כל הנקה, במשך כל היום, היא מתפתלת מכאבי בטן. זה נמשך למעלה משעתיים, עד שהיא נרדמת. בהתחלה חשבתי שזה גזים, אבל מניסיוני עם הילדה הקודמת, זה לא אמור להיות כל היום ולאחר כל הנקה, נכון? אני חייבת לציין שנראה לי שהיא יונקת מצוין, תפסה את זה מהר ומעלה יפה במשקל. היא יונקת בכל שלוש שעות בערך, במשך כרבע שעה. האם זה באמת גזים, או משהו אחר שכדאי לבדוק? תודה

היי אפרת, כשתינוק סובל כל היום ולא רק בשעות מסויימות - אז כדאי לבדוק אותה אצל רופא. אולי משהו בבטן, למרות שקשה מאוד לאבחן. לא כל דבר נראה לעין. ברגע שאת פוסלת כל דבר רפואי - אז אפשר לעבור לצורת היניקה. תנסי להיניק כשאת בשכיבה והתינוקת עליך ממש. כל המשקל שלה - שוכבת עליך פנים לתוך השד. מצרפת כמה לינקים. לפעמים כשמיניקות את התינקוות בישיבה הם אוכלים יותר מידי מהר. תלוי בזרם אבל לפעמים הם לא יכולה לעמוד בקצב ובולעים מהר מידי וזה גורם לכאבים. אם היא שוכבת עליך היא אוכלת נגד כיוון כוח המשיכה. וזה עוזר לה לאכול איטי יותר. תמסי ןתריא אם זה עוזר. אחרי ניסיון הזה תנסי להוריד מוצרים חלב מהתפריט שלך בכלל. דברי עם איילת שלו - היא מאוד מכירה את הבעייה של כאבי בטן אצל תינוקות. 050-558-2427 מסרי ד"ש מאלן. http://www.llli.org/docs/0000000000000001WAB/WAB_Tear_sheet_Toolkit/01_laid_back_breastfeeding.pdf http://www.biologicalnurturing.com/video/bn3clip.html בהצלחה אלן

אני יודעת שחלב מופשר תקף ל-24 שעות . רק לא ברור ממתי ה-24 שעות . האם ממתי שהעברתי למקרר , או מרגע הפשרה מלאה . כי לוקח כ 20 שעות במקרר עד שהחלב מפשיר לגמרי בלי גושי קרח (שקית של 150 מ"ל) ואז אני מחלקת למנות כי הילדה אוכלת 60 מ"ל. אני לא יודעת לכמה זמן המנות המחולקות טובות . אשמח לעזרה . תודה

הי דניאלה, אין ממש מדע מדוייק לגבי זה. ההגיון מוביל. לדעתי זה נשמר יותר ביממה. תריחי, תטעמי ותראי אם התינוק מוכן לאכול. בברכה אלן

שלום, אני מתכננת לחזור לעבודה בעוד כשלושה שבועות ורוצה להתחיל להרגיל את הבת שלי (בת 3.5 חודשים, עד עכשיו רק יונקת) לאכול גם מבקבוק. בינתיים לא כל כך הולך לנו, היא לא כל כך מסכימה לאכול מהבקבוק, ובוכה עד שאני "נשברת" ומניקה אותה. לפעמים היא אוכלת בערך 20CC ואז בוכה ולא מוכנה יותר. איך אפשר להרגיל אותה, אבל כך שעדיין אוכל להניק? (אני מפחדת שהיא תתרגל לבקבוק ולמטרנה ואז לא תסכים לינוק יותר, ואני רוצה גם כשאחזור לעבודה בעיקר להניק ולשאוב ולתת לה מטרנה רק פעם ביום). תודה

היי רעות, אם היא אוכלת 20 זה כבר מארה שהיא יכולה למסוגלת. האכלה מבקבוק זו בחירה של התינוקת. לא כדאי לשבש לה את החיים ובוודאי לא את זו שאמורה להתנסות עם הבקבוק. זה שהיא לוקחת היום גם לא אומר שהיא תסכים לקבל ממישהו אחר ברגע שתעזבי אותה. תתני לה זמן להתרגל לבן אדם החדש שנכנס לחייה. לא להיות בלחץ אם היא בורחת לא לקחת. אם את נותנת היא יכולה בסופו של דבר לסרב לינוק ממך. שהיא תזהה אותך אך ורק עם ההנקה. הכל מסתדר בסופו של דבר. אוכלים ברגע שמרגישים ביטחון וברגע שבוחרים לאכול. ולא ללחוץ עליה אם היא בוכה. זה הלחץ מסביב ופשוט בקבוק זה לא הרוך והנעים כמו שבהנקה. בהצלחה אלן

שלום, הבת שלי בת 3 וחצי חודשים, עד עכשיו רק ינקה, בימים האחרונים התחלתי לנסות לתת לה סימילאק פעם ביום כדי להתחיל להרגיל אותה לפני החזרה שלי לעבודה, בדרך כלל יונקת כל 3-4 שעות במהלך היום (בלילה יכולה לעשות הפסקה של בין 7-10 שעות) והיא יונקת בממוצע 5 דקות מכל צד. ביומיים האחרונים במהלך היום כשאני מניקה אותה היא יונקת בערך 2 דקות מצד אחד ואז מתחילה לבכות, אני מעבירה אותה לצד השני והיא יונקת שוב למשך כדקה שתיים ושוב מתחילה לבכות. כשאני מרימה אותה היא נרגעת, ומחזיקה מעמד עד הארוחה הבאה שוב לפחות שלוש שעות. השאלה שלי היא כמה כבר היא יכולה להספיק לינוק ב2 דקות?? יכול להיות שהיא אוכלת ממש מעט פתאום? חשבתי שאולי בגלל שנתתי לה בקבוק ויותר קל לינוק ממנו, היא "מתעצבנת" כשההנקה קשה ומפסיקה,או שפתאום ירדה כמות החלב אצלי והיא מתעצבנת שלא "יוצא" לה חלב.. אבל אז היא הייתה רעבה מהר יותר, לא? אני דואגת..

היי רעות, יכול להיות כמה דברים. 1. פטרייה בלשון. שכבה לבנה - כואב שצריכים להתאמץ ולינוק. 2. העדפה לבקבוק. לא כדאי שאת זאת שמנסה עם בקבוק לתת לה תמ"ל. שמישהוא אחר יעשה את זה. מאוד יכול להיות שהזרם אחר והיא מבדילה. הם מאוד חכמים!! רק תניקי. אל תתני בכלל בקובקים בימים הקרובים. גם אם היא מתרגלת לבקבוק אין כל הוכחה שהיא תסרב כשתשאירי אותה אצל מישהו אחר אז אין ממש טעם לשבש לה הכל לפני שאת חוזרת לעבודה. ממילא הכל ישתנה. זה שינוי מאוד משמעותי בחייה. חכי עד שבאמת את משאירה אותה. תשאירי את ההנקה בינה ולבינך שהיא תזהה אותך אך ורק עם ההנקה. בהצלחה אלן

הי אלן המון תודה על התגובה המפורטת והמהירה:) אני לא חושבת שמדובר בפטריה כי הבוקר היא ינקה במשך 4 דקות בערך מכל צד ולא בכתה בכלל, אבל לא ענית לי לגבי הנושא של משך ההנקה הקצר - האם יכול להיות שבשתי דקות מכל צד היא יונקת מספיק? (כי היא הרי שומרת על מרווח של שלוש שעות לפחות עד ההאכלה הבאה גם כשהיא יונקת רק 2 דקות, אני פשוט לא מבינה כמה CC כבר יכול לצאת בכזה זמן קצר ולכן קצת חוששת שהיא אוכלת מעט מדי ושאיבדה תיאבון או משהו...) לגבי הבקבוקים - לא כדאי לתת פעם ביום או יומיים למישהו אחר (לא אני), לתת לה בקבוק כדי שתתרגל? כי כמו שאמרת גם ככה כשאחזור לעבודה זה יהיה שינוי קריטי עבורה, לפחות שהנושא של ההאכלה יהיה לה מוכר.. המון תודה:)

מה הסיכוי ש-8 חודשים לאחר לידה (כשאני הפסקתי להניק לאחר 4 חודשים ) יהיה לי חלב שוב במידה ואשאב בתדירות גבוהה?

היי דין, סבירות גבוהה. הכל תלוי בכמה תקדישי לזה. בהצלחה אלן

שלום רב, האם מומלץ לשים חזית הנקה בימים הראשונים של ההנקה? שמעתי שזה לא מומלץ כי זה חוסם את ייצור החלב, האם זה נכון? תודה

היי מיקי, זה לא ממש נכון. מי שזקוקה לחזייה בימים רגילים אולי תהיה זקוקה לתמיכה שחזייה נותנת. אין חוק האומר שאסור ללבוש חזייה. אם החזייה מותאמת מכון אז היא לא לוחצת. אם היא הדוקה מידי זה יכול להוות בעייה לא רק בימים הראשונים אלא גם בהמשך. גם אם יש טפטופים מהחלב אז החזייה עוזרת כי אפשר להכניס רפידות. בברכה אלן

אני נמצאת באפריקה ואני מגיעה רק עוד חודשיים לארץ יש לי כתם לבן על הפיטמה שמגרד לי והוא מרגיש כמו פטריה ומגרד קצת . האם להיבהל ? הוא ממוקם בחלקו על קו הפיטמה כך שרואים הבדל בצבע ...אני מנסה להיכנס להריון, אולי זה סימן ? יש לי עוד זמן עד שאקבל מחזור אך אולי ?

היי אפרת, אני יכולה לטפל בבעיות הקשורות ללידה והנקה. אם את לפני הריון אז מומלץ לגשת לרופא עור. אני לא יכולה לעזור בלי לראות וגם לא רופאה לכן זו הדרך הטובה לטפל בבעיות עור גם אם זה על הפיטמה. מצטערת שלא יכולה לעזור ..... בהצלחה אלן

שלום רב ילדתי לפני כ 6 שבועות. בתחילה השלתי במהירות את כל המשקל שהעלתי בהריון, אך לאחרונה הירידה נעצרה! נתקעה! אני צריכה להמשיך ולרדת במשקל. אפשר לקבל בבקשה תפריט מומלץ לתקופה זו שאוכל לרדת במשקל ולא לפגוע בתופקת החלב? בבקשה. תודה.

היי איה,\ כל דיאטה מבוקרת טובה להנקה. אנני דיאטנית אבל את יכולה לחפש דיאטנית או להצטרף לכל תוכנית הרזייה שהיא מבוקרת ומגוונת ולא דיאטות כאסח. את שורפת כ-700 קלוריות יותר בגלל ההנקה אבל חשוב לאכול מכל אבות המזון ובצורה מאוזנת. את רק 6 שבועות אחרי לידה. תני לעצמך זמן. זה לא קריטי בשלב זה. הכי חשוב שתרגישי טוב וזה בא מתפריט מאוזנת. בהצלחה אלן

הי, בימים האחרונים (3 חודשים אחרי הלידה) החלטתי להתחיל לשים לב לא לאכול שטויות כדי לחזור למשקל שלפני הלידה אני מקפידה לאכול מנת עוף ביום, ירקות, ביצה ופרי אבל כמובן שיוצא שמבחינת קלוריות אני צורכת הרבה פחות מקודם (עד עכשיו פשוט אכלתי פחמימות בלי להקפיד), האם ייתכן שבגלל שאני צורכת פחות קלוריות יש לי פחות חלב? (אני מרגישה בימים האחרונים שיש לי פחות חלבושהתינוקת אוכלת פחות, בבקרים אני כבר לא מתעוררת עם גודש כמו שהיה עד עכשיו ובערב כשאני שואבת בארוחה שבה התינוקת מקבלת סימילאק יוצא לי רק כ100 CC) התינוקת בת 3 וחצי חודשים כך שאני מניחה שבארוחה אמור להיות לה יותר מזה תודה

הי אלן, אני רושמת לך כי אני קצת מודאגת - מתנצלת על אורך ההודעה אני פשוט רוצה לתת לך כמה שיותר פרטים. לתינוקת שלי מלאו 6 חודשים והיא עדיין לא הכפילה את משקל הלידה ( אמורנ לשקול 6.600 בשביל להכפיל ושוקלת רק 6.270. אני רק מניקה אותה בלי תוספות. עכשיו אני אתחיל לתת לה תוספת כי היא כבר בת חצי שנה אז אני מאמינה שזה יסתדר, מה שמדאיג אותי היא שהיא לא מבקשת לאכול! כל שעתיים וחצי או שלוש אני מתיישבת להניק אותה, היא אוכלת היטב אבל היא לא מבקשת! היום רציתי לראות אחרי כמה זמן היא תבקש ולקח מ1 בצהריים עד 7 בערב! זה המון שעות! אני מאוד קשובה לסימני רעב והיא לא מראה רעב, משחקת, צוחקת. והיא בלי מוצץ, ישנה בלילה 9 שעות ובסך הכל ילדה שמחה וחייכנית. אני גם יודעת שהיא מקבלת מספיק חלב כי יש לה קקי פעמיים ביום והרבה פיפי. אני מאוד מתעקשת על הנקה ולא מוכנה לתת מטרנה. אני יודעת שאת לא רופאה אבל לפי הפרטים כאן יכול להיות שיש בעיה במנגנון הרעב? יש משהו שאני עושה לא נכון או יכולה לעשות כדי שתעלה במשקל? מעבר לכך מה יכולות להיות ההשלכות לאי הכפלת משקל הלידה עד גיל כזה? יכול להיות שפשוט מדובר בחילוף חומרים גבוה? אציין שהתזונה שלי מאוד בריאה - פירות, ירקות, דגנים מלאים, מעט מאוד בשר. אולי גם זה איכשהו משפיע? כמו שאת רואה אני מאוד מודאגת, אשמח לתשובתך. תודה רבה מראש 

שלום לך, ה"המלצות " של הכפלת המשקל עד 6 חודשים הם סימן דרך שתמיד יש את התינוקות שמשיגים את המטרה עוד לפני 6 חודשים ויש תמיד אלה שמשיגים אותה אחרי. בלי לראות אותה קשה לי להגיד לך איך באמת היא נראית - וסומכת עליך - לגבי היציאות, היוניות וזה שהיא מאושרת מהחיים באופן כללי. זה מה שחשוב. חלב אם הוא האוכל האופטימלי עבורה אבל אם משום מה היא לא אוכלת מספיק אז כבר אפשר לשאוב ולתת לה בספל או בדייסה - ויש גם את הסבירות שהכל בסדר ובהמשך כשתתחיל לאכול מוצקים בנוסף להנקות אז אולי תעלה יותר. יש תמיד גדולים לגילם ויש קטנים. העקומות משוות את כל התינוקות אחד לשני - לכן הן לא תמיד משקפות בריאות או תקינות. אם היא לא דורשת אוכל - (הלוואי עלי!!) ולא מרגישה צורך לאותת כשרעבה אז אולי הרגלת אותה שהיא לא צריכה לבכות כדי להענות - וזה דווקא דבר טוב. בכל אופן הייתי מעלה את זה בביקור אצל רופא. אם רופא רואה אותה והיא נראית בעיניו בריאה אך קטנה - אין רע בזה. ואין לך מה לדאוג. זה צריך להדאיג אם את חושדת שהיא לא מתנהגת לגמרי בסדר. או שחוסר נוחות = עצבנות, לא עושה מה שהיא אמורה לעשות - מתהפכת, אולי מתחילה לזחול כבר? להתיישב? אז אולי צריכים לדאוג. דברים אלה כדאי לשאול את הרופא. אני באמת לא זוכרת מתי עושים את כל הדברים האלה (הנכד שלי בן 4 חודשים כך שעוד לא עברתי (שוב) את הצעדים האלה!) אם הכל נראה לך תקין אז אני מאמינה שהכל בסדר. אם אין לה כוחות - לא עושה את מה שמצפים ממנה ונראית חלשה ורזה זה לא טוב. בברכה אלן

תודה רבה על התשובה המהירה ועל הפרטים. בביקור אצל הרופאה נאמר לי שהכל תקין - היא עושה את כל מה שמצופה ממנה לגילה מבחינת התפתחות, הדבר היחיד שלא תקין הוא באמת קצב העליה במשקל. וזה בעצם מה שהדאיג אותי - מה ההשלכות שיכולות להיות לזה שהיא עוד לא הכפילה את המשקל. יכול להיות שבאמת הרגלתי אותה שהיא לא צריכה לבקש כי מגיל 0 היא צמודה אלי, ישנה איתי, אוכלת כל שעתיים וחצי שלוש, ובלי מוצץ. אני מתחילה עם אוכל מוצק-יש לנו שקילה עוד שבועיים אז מקווה שהמצב ישתפר והיא תעלה. תודה רבה!

שלום, האם אפשר לערבב מנות חלב שאוב קפוא מתאריכים שונים במנה אחת? ואם לא אכל את כל הבקבוק האם אפשר לשים אותו במקרר ל3 שעות? (המנה הבאה?) תודה מראש

שלום לך אפשר לערבב אם הוקפאו מסביב לאותם התאריכים ואין סיכוי שהחלב כבר לא אכיל (לא הייתי ממליצה אם עברו חודשיים.) אפשר לשמור מנה שלא אכל עד הסוף עד לארוחה הבאה - אפילו לא בקירור. כדי לא לחמם שינית. בברכה אלן

בני בן 4 וחצי חודשים, הנקה בלעדית. כבר 13 ימים ללא יציאה. אציין כי כבר היו פעמיים של 10 ימים ללא יציאה בעבר, אך הפעם שובר שיא עצמי.. כמו כן, עדיין סובל מגזים. מתבטא בכאבים התפתלויות ובכי לפני שחרור גזים, ואז אחרי השחרור יש הקלה גדולה. ככל שעוברים הימים ללא יציאה נראה כי סובל יותר מהגזים, ובלילות מתעורר בבכי בגללם, ותדירות ההנקה עולה בגלל הכאבים. מה לעשות כדי לעזור לו? אציין כי לא התחלתי הטעמות בגלל בעיות הבטן שלו, ואני נמנעת ממוצרי חלב מזה חודשים.

היי נועה, יש מקרים של חוסר יציאות אצל תינוקות מסויימים. בדרך כלל זה לא מעורר דאגה - אם זה לא מלווה בכאבים וסבל. אבל כדאי לדווח על כך לרופא. אולי יש משהו שאפשר לעשות כדי להקל. היות ואנני רופאה אז אני לא יוכלה להמליץ על פתרון מעבר לתרגילי רגליים ותרגילים להקלת הכאבים. עיסוי לתינוקות עוזר לפעמים. זה לא ממש "עצירות" אם כי הצואה עדיין רכה. אבל הסבל אותו הדבר כנראה. אני לא בעד מתן טעימות בגיל הזה. זה נגד ההמלצות של ארגון הבריאות העולמי שהוא הסמכות בעניין תזונת תינוקות. (הדיאטנים המליצו על 4 חודשים בלי הרבה ממצאים מדעיים.) בברכה אלן

לן שלום, תודה רבה על ההסבר. לפי מה שרשמת - אין לנו קנדידה, אך בכל זאת אתייעץ עם רופא. שאלה נוספת: בן שלי נולד בשבוע 35, במשקל 3035. כיום הוא בן 3 וחצי שבועות והחל מחזרתנו מבית חולים נמצא בהנקה מלאה בתוספת חלב שלי בבקבוק (עפ"י המלצה יועצת הנקה). הבעיה שהוא נרדם תוך כדאי הנקה ומפסיק לינוק, ישן כמה דקות עד חצי שעה ומתעורר שוב רעב ולא רגוע. כמו כן, ההנקה, התחלתה לפחות מלווה בכאבים בפטמה ולאחר הנקה יש לי מן צריבה באזור ההילה ומעט מעליה. הוא יונק עדיין בתנוחת מעבר כי בתניחה אחרת קשה לו להתחבר לשד בצורה טובה. מה ניתן לעשות כדאי למנוע ממנו להירדם ולעזור לאכול כמות שהוא זקוק לה? ומה ניתן לעשות עם הכאבים? תודה מראש,

תשובה למתה.

שלום- התינוקת שלי בת 4 חודשים עד גיל 3 חודשים ינקה ללא שום בעיה, בחודש האחרון היא לא מוכנה לינוק בשעות היום רק בלילה(מתעוררת לינוק 4 פעמים).חזרתי לעבודה לפני כשבוע האם כדאי להתעקש על הנקה ביום מה ניתן לעשות?אשמח בתשובה

היי מלי, תמיד כדאי שתינוק מזהה אותך רק עם ההנקה. כל פעם שאת איתה כדאי לנסות תמיד להיניק. אם צריך לתת בקבוק שזה יהיה מישהוא אחר. גם בשבתות כשאת איתה - רק הנקה. אם היא מסרבת פעם ראשונה אז עזבי. תשיחי את דעתה ורק אחרי שהיא שוב מראה סימנים שהיא רוצה לאכול - אז שד שוב. תראי אם זה יצליח. כמה שיותר לחשוף אותה למגע עור לעור - גם אם היא לא הכי רעבה כדי שהיא תסכים שוב. רק ברוגע ולא בכאסח. בהצלחה אלן

שלום בני בן שלושה חודשים, נולד במשקל 3.380, ושוקל כעת 6.240 ניזון מהנקה בלבד, למעט כמה ימים בשבועות הראשונים לחייו שבהן נאלצתי להפסיק להניקו בשל פצעים חמורים בפטמות. השאלה שלי היא כזאת - עד עכשיו הוא שמר על עלייה של מינימום 230 גרם בשבוע (ובשבועות אחרים הרבה יותר, למיטב זכרוני אפילו עלה פעם 300 ומשהו גרם בשבוע), אך בשקילה האחרונה הראה עלייה של 205 גרם בלבד מהשקילה האחרונה שהתרחשה לפני עשרה ימים. האם זה תקין?

היי הדר, תינוקות אמורים לעלות 200 גרם בממוצע בשבוע. התינוק שלך עושה אפילו יותר מזה!! תהיה עוד יותר האטה בעלייתו וזה תקין. הם לא ממשיכים לעלות 200 לשבוע עד אין סוף אחרת באמת תהיה בעייה!! תינוקות מכפילים את משקל הלידה באיזה שהוא מועד בן 4-6 חודשים! הוא כמעט עשה את זה תוך שלושה חודשים אז כן - הכל תקין.!! תהני. ואל תדאגי כאשר תהיה ירידה בעלייה! זו דרך הטבע לאזן את העלייה שלו. בברכה אלן

קודם כל, תודה על התשובה המהירה והמרגיעה :) שנית, יש לי עוד כמה שאלות שמתי לב שיש פעמים שבהן הקטנצ'יק מגיע להנקה רעב, אך יונק ומתנתק פעמים רבות ונראה לא רגוע, עד שבסוף יונק לכמה דקות רצופות (ולפעמים יכול להעביר הנקה שלמה בהתחברות והתנתקות כזו). מה יכולה להיות הסיבה לכך, ואיך ניתן לעזור לו? האם עדיף לנסות לתת לו חלב שאוב בבקבוק בפעמים האלה? ושאלה אחרונה - שמתי לב שיש אצלי ימים שהשדיים מרגישים ממש מלאים וימים שהם מרגישים כמעט ריקים (גם לפני הנקה). בימים "מלאים" אני שואבת בערב את השאריות, ובימים "ריקים" אני מנסה לשאוב אבל כלום לא יוצא. מה יכולה להיות הסיבה לשינויים כל כך גדולים בתפוקת החלב? לא יודעת אם זה קשור אבל יש לי תת תריסיות ואני מטופלת באלטרוקסין (מאוזנת כרגע). שוב תודה, הדר

שלום ברצוני לשאול האם ארטישוק ירושלמי מבושל הינו מאכל היכול ליצור גזים בהנקה תודה

שלום חני, למי הגזים? לתינוק? לא שמעתי על זה - ולרוב הגזים נובעים מחוסר בשלות של המערכות - של התינוק ולא ממה שהאם אוכלת. אם אוכלים הכל במינון סביר זה לא אמור להפריע לתינוק. בברכה אלן

אני שלושה ימים לאחר לידה שניה מניקה הנקה מלאה, התינוקת מצליחה לינוק אך אני סובלת מגודש נוראי וכואב, כאב בלתי נסבל בפטמות במיוחד בשעת ההנקה, ואתמול הבחנתי בגוש שיצא לפתע בבית השחי שבצד השד הגדוש יותר בלידה הקודמת גם הנקתי הנקה מלאה ולא הייתה לי את אף אחת מההתופעות הללו אשמח לתגובתך מורן

היי מורן, כל הריון, לידה, תינוק והנקה שונה זה מזה. לכל תינוק אנטומיה מישהלו ואולי אפילו בעייה שגורמת לך הכאב. כדאי לך לקבל חוות דעה מיועצת הנקה מוסמכת IBCLC כדי לבדוק אם יש סיבה אנטומית לאי נוחות שלך. אם זו סתם בעייה של תנוחה היא גם תוכל לפתור לך את הבעיות של אחיזה כדי שתמשיכי להיניק ללא כאבים. תוכלי למצוא מישהיא באתר של היועצות : www.iaclc.org.il לגבי הגוש - זו תופעה ידועה - בלוטות חלב מתחת לבית השחי שבדרך כלל לא מתנפחות בכלל. אבל קורה גם בזמן ההריון לפענים שיש נפיכות בבלוטות. אם מאוד כואב אפשר לקחת משכח כאב - כמו איבופרופן (אדוויל) ואפשר גם לשים קומפרסים קרים כדי להוריד את הנפיכות. זה בסוף נעלם לרוב. בהצלחה אלן

שלום , אני בת 27, יש לי תינוק בן 9 חודשים . אני מניקה אותו בעיקר בלילה (כל הלילה הוא איתי במיטה). עדיין לא קיבלתי וסת אחרי הלידה. מאוד מעוניינת בהריון נוסף. ידוע לי שרק הפסקת ההנקה תביא לוסת ולביוץ. אבל, מאוד קשה לו אם הוא לא יונק .. חוץ מהזנה זה גם נורא מרגיע אותו (צומחות לו שיניים). האם יש סיכוי להריון? או שמא עליי להפסיק לגמרי?

היי ענת, אי אפשר לנבא מתי יבוא המחזור הראשון לאחר לידה. יש נשים שמקבלות ממש 6 שבועות אחרי לידה ויש שמקבלות רק לאחר גמילה מוחלטת. את עוד צעירה אז אולי כדאי ללכת לפי הטבע - ככל שהוא גדל - הוא יאכל יותר מוצקים ולאט לאט יגמל. ההנקה והחום באמת חשובים לתינוק. חבל לקחת לו את זה. בברכה אלן

היי אלן, זאת שוב אני, אני עוברת עכשיו על השאלות בפורום, הן נורא מעניינות ומועילות ותוך כדי אני קוראת על התופעה שקיימת אצל תינוקות- הפטרייה, גם לבת שלי יש לבן על הלשון לפעמים, איך אוכל לאבחן? ומהי הדרך לטיפול? ממש תודה על התשובות ומזל טוב על היומולדת והנכד החדש, שתזכי תמיד לעזור לכולם!!!

היי שרה, תודה על האיחולים!!! השכבה הלבנה של פטרייה לא יורדת עם גירוד קל של הציפורן. לפעמים נראה לבן משאריות חלב - לאחר הנקה. אז יש לבדוק לפני שהיא אוכלת. בברכה אלן

אני בת 38, 5 שבועות אחרי לידה טבעית, הריון ספונטני וקל. עוד לא קיבלתי וסת. מניקה את התינוקת שלי באופן מלא (ללא תחליפים). אני מעוניינת להכנס להריון שני בזמן הקרוב. אני קוראת שההנקה מורידה את הסיכוי לביוץ ועם זאת חלב אם מומלץ מאד לכלכלה של התינוקת שלי בששת החודשים הראשונים ואף שנה. מהי המלצתך?, איך ניתן להעלות את סיכויי הכניסה להריון נוסף בלי לפגוע בכלכלה של התינוקת?

היי נינה, אני לא יכולה לקבוע לך מתי להכנס להריון אבל כמובן אוכל להמליץ אולי ללכת לפי הטבע. הבנתי שגם חשוב לגוף לרפות את עצמו לפני שחושבים על הריון נוסף. יחד עם זה הזדמנות נפלאה לתת את המקסימום והאוכל האופטימלי לתינוק החדש. כל ההמלצות מצביעות על אופטימום של הנקה מלאה עד 6 חודשים ואז המשך הנקה ותוספות של מוצקים. באופן טבעי המוצקים עוזרים להורדי את התלות בחלב אם באופן הדרגתי - עד בערך גיל שנה כאשר התינוק אוכל יותר טוב מכל אבות המזון. אז אפשר להחליף את ההנקות. אי אפשר לנבא מתי יהיה לך וסת. יש אימהות שמיניקות בלעדית שמקבלות לאחר 6 שבועות אפילו ויש כאלה שלא מקבלות עד סיום סופי של ההנקה. לא תמיד אפשר לרקוד בשתי החתונות! בהצלחה אלן

האם ניתן להקפיא חלב אם לאחר שהיה במקרר יום או כמה שעות? או שישר אחרי השאיבה צריך להקפיא?

שלום מיטל. אין מדע מדוייק. הולכים לפי ההגיון. אפשר להקפיא לאחר יום. בברכה אלן

שלום רב, יש לי תינוקת בת 9 שבועות וישנה כבר לילה שלם, בין שש לתשע שעות. לאחרונה גיליתי כי כאשר היא קמה צבע השתן כתום כמו בימים הראשונים שלאחר הלידה. הילדה לעיתים משמיעה מעט קולות תוך כדי שינה, לוקחת מוצץ וחוזרת לישון. האם עלי להעיר אותה לאכול ולא לתת לה מוצץ לנוכח צבע השתן ושעות השינה המרובות? היא עולה במשקל יפה ועלתה אחוזון אך להרגשתי יונקת מעט- בערך 7 פעמים ביממה כאשר חלק מההנקות נמשכות חמש דקות. יש ימים שהיא יונקת יותר ויש ימים שהיא כמעט ולא מבקשת ואני מציעה לה. לרוב יש שני חיתולים עם צואה ובערך 10 חיתולים רטובים (לא כולם ספוגים מאוד אבל כן רטובים)- האם זה מדד תקין? ובקיצור- 1. האם להעיר תינוקת בגילה לינוק לאור צבע השתן? 2. כמה חיתולים רטובים אמורים להיות ביממה? 3. האם עליה טובה במשקל מספיקה כדי לקבוע שההנקה מספקת?

שכחתי לציין כי צבע השתן כתמתם רק בשתן שלאחר שנת הלילה תודה מראש!!! :)

שלום אלן, כבר נעזרתי בך לפני מס' שבועות ואשמח לקבל ממך שוב עיצות חכמות :). בתי בת 12 שבועות כמעט, יונקת הנקה מלאה כל 3-4 שעות גם בלילה לפני מס' ימים התחיל לי דימום ובמקביל החלב ירד באופן משמעותי. אמרו לי שכנראה קבלתי מחזור ולכן החלב יורד. בינתיים קניתי כדורי מגה מילק שעוזרים מעט. שאלותי: האם זה נכון התאוריה הנ"ל? האם זה טוב שלקחתי את המגה מילק? מה כדאי לעשות חוץ מזה? האם החלב יחזור למה שהוא היה? יש לציין שכבר נתתי לה כמה פעמים מטרנה (אבל לא יותר ממנה אחת ליום) ואני ממש לא רוצה לעבור לתחליפים אפילו לא תוספות ושילובים... אשמח לקבל תשובה מהירה כי אני כבר די מיואשת ותודה רבה מראש.

שלום שרה, אין מה לדאוג. תפוקת החלב מאוד דינמי וגם אם מרגישים ירידה זה לא אומר שאין לך מספיק עבור התינוקת. אם יש פחות אז היא פשוט צריכה (אולי) לקבל ארוחה נוספת. יש האומרים שחלה הפחתה בכמות החלב עקב קבלת מחזור - ויש כאלה שזה בכלל לא משפיע. הכמות תמיד תעלה שוב אם לא תתני תמ"ל. אם את צריכה לתת לה רק בקבוק אחד ביום אז זה סימן שזה גם מיותר. אם יש לך מספיק עבור כל היום מלבד בקבוק אחד אז יש לך מספיק כדי להיניק ללא כל תוספת. התכשירים אולי יעזרו ואם את מרגישה שיפור אז כדאי להמשיך לקחת. זה מאוד אינדבידואלי. לא להתייאש. הכל יחזור לקדמותו. סבלנות ועקביות. ואם את כבר חושבת שצריכים תוספת אז תשאבי - זה גם יגביר וגם יתן תוספת במקום להשתמש בחלב פרה (פורמולה מכל סוג) בברכה אלן

שלום רב, בני בן 4 חודשים ואני מניקה כמעט באופן מלא. האם מותר לי לעשות לעצמי חוקן עם מים בלבד ללא תוספות? האם ישנה בעיה עם עומק המים שיכנסו למעי הגס? תודה!

היי אין כל קשר להנקה. כדאי להתיעץ עם רופא. בברכה אלן

שלום בתי בת חודשיים וחצי. עד לפני שבוע בערך היא היתה יונקת כל שלוש-ארבע שעות. מכיוון שהיא פולטת הרבה אחרי האוכל אני לא נותנת לה משני הצדדים ולאחר שהיא מסיימת צד אחד נגמרת ההנקה של אותה שעה. בשבוע האחרון אני בעצמי מרגישה פחות מלאות בשדיים ואצלה- היא מסיימת צד אחד ועושה שימנים של רעב, אני מעבירה אותה לצד שני והיא ממשיכה לאכול ברצון בולט ולעיתים גם לאחר שהיא מסיימת היא עדיין לא נראית רגועה ומרוצה. כמו כן בשבוע האחרון בהרבה מקרים היא היתה רעבה שוב אחרי שעתיים או שעתיים וחצי. אני רוצה לציין שלמרות כל מה שסיפרתי בסופו של דבר אחרי הארוחה היא בסופו של דבר נרגעת, עדיין לפעמים פולטת ויש לה יציאות כרגיל- פיפי וקקי. שאלתי- האם ניתן להגדיל את תפוקת החלב בשד ע"י שאיבת חלב בתום הארוחה שלה? האם יש דרך אחרת עדיפה להגדיל את תפוקת החלב? תודה עינת

היי עינת, לא נראה לי שיש לך מחסור בחלב. גם התפוקה וגם התינוקת דינמיים. תינוקות אוכלים על פי הצורך האמיתי. זה שהיא אכלה פעם כל 3 שעות ועכשיו כל שעתיים זה עדיין בגדר הנורמה לגילה. הפליטות בדרך כלל לא קשורות לכמות האוכל אלא לדרך האכלה. המערכות שלה עדיין לא מאוד מפותחות ולכן יש פקשושים. או שהיא לא בולעת טוב - או שאולי יש עניין של לשון קשורה שגם גורם לגזים או חוסר יכולת לבלוע כמו שצריך. כדאי לך להיפגש עם יועצת הנקה מוסכת כדי להיות רגועה שהכל תקין ושאין שום דבר מבני שמונע הנקות "חלקות". ניתן למצוא יועצת לפי אזורים באתר של היועצות המוסמכות IBCLC - www.iaclc.org.il לרוב הכל תקין - כל עוד היא עולה יפה כל שבוע (200 ויותר) ועושה פיפי ויציאות "סדירות" בברכה אלן

שלום אלן, בני בן כ4 שבועות. בשבוע האחרון הוא פולט כמעט אחרי כל ארוחה וגם באמצע הארוחה ולעיתים גם שעה אחרי הארוחה, יש לציין שאני מניקה אותו מהחזה. פעם ביום הוא גם מקיא אחרי ההנקה. (או אחרי ההנקה בבוקר או אחרי ההנקה של 6 בערב) בלילה אני שואבת ובעלי מאכיל אותו מבקבוק, יש לציין שאחרי הבקבוק הוא לא פולט ולא מקיא. הבעיה היא בערבים. אני מניקה אותו בשש, אחר כך הוא נשאר רעב, אני מניקה אותו שוב ב8 ונראה שהוא לא רגוע, אנחנו מקלחים אותו ומנסים להרגיע אותו במשחק אך הוא מתחיל לצרוח ללא הפסקה, בסביבות 9 וחצי בעלי נותן לו בקבוק עם 110 CC חלב שאני שואבת במהלך היום, והוא בולע את הבקבוק ונשאר רעב, מנסים להרגיע אותו אך ללא הצלחה והוא ממשיך לעשות תנועות של מחפש, מכניס ידיים לפה, כאילו עדיין רעב, אנו מנסים להרדימו אך ללא הועיל, בסוף מתייאשים ונותנים לו אחרי שעה עוד 30 CC והוא נשאר רעב! שוב מנסים להרדימו, להרגיע אותו ובשלב זה הוא רק צורח וצורח וכבר נהיה 12 בלילה, בסוף נותנים לו עוד 30 CC והוא נרגע ונרדם. אמרו לי שבגיל הזה לא לעלות על 110-120 CC אך ללא ספק הוא נשאר רעב! מה אני אמורה לעשות? (יש לציין שבמהלך היום אחרי ההנקות מהציצי הוא לעיתים פולט לעיתים מקיא, אך בלילה גם לאחר שאכל כמות גדולה מבקבוק הוא לא פולט ולא מקיא). בהתחלה חשבנו שהוא בוכה בגלל גזים/ כאב בטן, אך ללא ספק מדובר ברעב, כי שום דבר לא מרגיע אותו והוא עושה תנועות של מחפש ללא הפסקה, אני מרימה אותו והוא מנסה לאכול אותי, כנ"ל גם שבעלי מרים אותו, דוחפים לו מוצץ הוא נרגע ל 2 דקות ושוב ממשיך לצרוח, רק לבסוף שנותנים לו עוד חלב הוא נרגע. אולי אני צריכה להעלות את הכמות של החלב שנותנים לו מהבקבוק? האם נורמלי לתת לילד בגיל זה 130 CC חלב שאוב? האם אני גורמים לו בכך בעיית השמנה בעתיד? אשמח לקבל עצות , כי כל ערב הוא צורח ללא הפסקה במשך כשלוש שעות ואנו לא יודעים מה לעשות. תודה רבה!

היי אלן, חזרנו עכשיו מטיפת חלב. הוא עלה חצי קילו בשבועיים, לפי האחות הוא פשוט יונק מהר מידיי/הרבה מיידי ואז עם הגרפס עולה לו כל האוכל. ניסיתי לעצור אותו באמצע לגרפס אך אני לא מצליחה, ניסיתי גם לעצור אותו לאחר חצי שעה של הנקה אך הוא דורש עוד, רק אחרי שהנקתי אותו במשך כ 50 דקות הוא נרגע. מה אוכל לעשות על מנת לסדר את המצב? תודה.

שלום רב, דבר ראשון - הוא עולה יפה. אז בסופו של דבר הוא אוכל מספיק. האכלה מבקבוקים מכביד על המערכת שלו כי הוא אוכל מהר מידי ויותר מידי. אוכלים פחות הישר מן השד וגם אוכלים איטי. זה מה שמתאים לתינוק.......השאיבות והאכלות מבקבוקים יכולים להרחיב את הקיבה ובאמת להרגיל אותו לכמויות יותר ממה שהוא צריך. הדפוסי אכילה שלו אולי לא תקינים למרות שתינוקות בגיל זה עדיין זקוקים להיות הרבה על השד. המדד הוא האם הוא רגוע על השד - לא כאשר מורידים אותו ומנסים להרגיעו ללא מגע אור לאור. כדאי לך לקבוע עם יועצת הנקה מוסכמת IBCLC כדי לבחון את היניקה שלו. היא יכולה לשקול אותו לפני ואחרי ההנקה. כך רואים קצת אם היניקה יעילה. אצל תינוקות שצריכים לאכול מסביב לשעון - בדרך כלל מתגלים בעיות באנטומיה של הפה - לסת או לשון. אבל אי אפשר לדעת בלי לראות אתכם. אפשר למצוא יועצת מוסמכת IBCLC באתר של היועצות: www.iaclc.org.il בהצלחה אלן