פורום הנקה

אשלום לכן שאני נמצאת חודש לאחר לידה ואני מניקה עד עכשיו הכל זרם בפעמים האחרונות אחרי ההנקה אני מרגישה שריפה בשד ברמות שאני לא יכולה להתגבר זה מגרד מאוד ושורף ניסיתי למרוח דקטרין ארל ג'ל ואין שום שיפור נכון לעכשיו אני רק שואבת כי אין לי אפשרות אחרת האם יש פתרון לבעיה או שאני יאלץ להפסיק להניק?

שלום רחל, אין פטרייה בפיטמות בלי שיש פטרייה אצל התינוק על הלשון. אם אין כל סימן של פטרייה אצלו אז לא חושבת שיש לך בפיטמות. זה עובר מהוגינה לפה של התינוק עוד לפני שהוא נולד - או כתוצאה משימוש באנטיביוטיקה - אבל זה לא מתחיל אף פעם בפיטמות. כדאי לך לקבוע עם יועצת הנקה מוסמכת כדי לבדוק עוד דברים. לפעמים התנוחה היא שגורמת לשפשוף בפיטמות או אולי באמת יש לתינוק פטרייה. תוכלי למצוא יועצת הנקה מוסכת IBCLC באתר של היועצות: www.iaclc.org.il אם את בכללית ובמרכז - יש למלהיב - www.malhiv.co.il הסדר. בברכה אלן

שלום רב, בני בן חודש והיום חזרתי להניק אותו לאחר שלושה ימים של שאיבה בלבד. (השאיבות התחילו עקב כאבים עזים בהנקה) כמה שאלות - 1. גם היום, בצד אחד היו לי כאבים חזקים לאחר ההנקה. מין דקירות חוזרות ונשנות. כשאני שואבת - הדקירות לא מופיעות. ממה זה יכול לנבוע? כאמור, הכאבים מופיעים רק בצד אחד ורק לאחר ההנקה. ההנקה חשובה לי כמובן, אך הכאבים בלתי נסבלים.. 2. על החיך העליונה של התינוק מופיעה נקודה לבנה. מה זה יכול להיות? פטרייה? האם רופא ילדים אמור לזהות את זה? יועצת הנקה? כדאי בכל זאת להתחיל בתהליך של החומץ וכו'? (אם כן- אשמח להסבר איך עושים את זה בדיוק). תודה מראש, עינת

היי עינת, 1. תנוחה. יש כאבים כאשר את לא אוחזת טוב בתינוק. כדאי להיפגש עם יועצת הנקה מוסכמת IBCLC או ללכת למפגשים של ליגת לה לצ'ה - www.lllisrael.org.il ארגון של מדריכות הנקה מתנדבות - יש קבוצות בכל מיני מקומות בארץ. אם תרצי לשלם ליועצת הנקה מוסכמת תוכלי למצוא מישהיא באזור מגוריך באתר של היועצות: www.iaclc.org.il אם את בכללית מושלם ובמרכז אז יש את מלהיב - עם קליניקה בימי ב ו-ה במחיר של 150 שקלים. www.malhiv.co.il 2. אם זאת נקודה אחד או 2 במקום סימטרי בחיך זה יכול להיות תופעה ידועה שאין כל השלכות.(שכחתי את השם ואין לי זמן כרגע לחפש. אם יש לבן על לשונה אחורניתץ זה יותר מתאר פטרייה. אבל פטריה לא גורמת לכאבים בשד. רק בכאבים אצל התינוק. אם אין כל בעייה אצל התינוק אז אין לטפל בפטרייה סתם. בהצלחה אלן

שלום בתי בת שלושה וחצי חודשים. לצערי ב-1.2 אני שמה אותה בגן כששם היא תאכל חלב שאוב ובתכנון שבגדול בבית אמשיך להניק. אני מנסה להרגיל אותה לבקבוק ע"י האכלה של בעלי פעם\פעמיים ביום והיא פשוט מסרבת, בוכה ללא הפסקה וממש כועסת. אתמול לדו' בעלי ניסה במשך כשלוש שעות עם הפסקות (להרגעה) כשבסוף היא נרדמה ללא אוכל. לאחר כחצי שעה היא התעוררה ובעלי ניסה שוב לאחר כשעה ללא הצלחה טיפטפנו לה ביחד עם הבקבוק מים עם סוכר מומס ואז היא אכלה. בהאכלה הבאה היא אכלה מהבקבוק תוך שתי שניות ובלי צרחות ואז בהאכלה שאחרי, הנקתי. בהאכלה לאחר ההנקה שוב היא פשוט לא הסכימה (גם לא עם מי הסוכר) ובסוף נשברנו ונתנו לה ציצי. מה אפשר לעשות? ניסינו גם אבנט וגם טומי אולי בקבוק אחר? איזה? האם הגיוני לתת לה לצרוח כ"כ הרבה מה גם שבסוף היא לא אכלה?? האם להתעקש איתה עד שהיא תאכל גם במחיר צרחות ללא הפסקה ודילוג על ארוחות? האם מי הסוכר בסדר? או להמתיק את הבקבוק איך שהוא? למרות שבפעם השניה זה גם לא עזר. האם יכול להיות שהיא צריכה פיטמה יותר גדולה (היא עם פיטמה מספר 1)? עד כמה להתעקש איתה? כמה זמן זה זמן סביר? תודה רבה

היי טלי, עזבי אותה עם הבקבוק. יש עוד 3 שבועות בערך שתוכלי להינות ממנה וחבל לקלקל את הזמן היקר הזה בניסיונות לשווה ונאכס. תתני למטפלות לטפל! זה בכלל לא עניין של הרגל או סוג של בקבוק או פיטמה. זה ממש לא תלוי במיומנות. זה רק תלוי ברצון. ברגע שתרצה לקחת היא תיקח. הדבר הכי חשוב הוא להכניס אותה למסגרת החדשה ברוך ואהבה אפילו אם תחליט בימים הראשונים לא לאכול בכלל. כל עוד היא רגועה ונינוחה שיעזבו אותה. רק אחרי שהיא בונה יחס של אימון במטפלים אז היא תסכים לאכול מהן. אפשר לנסות לתת לה בכפית או כף - אבל לא אתם. חבל על כל הבלאגן. אין תינוק שלא אוכל בסופו של דבר. אין מה לדאוג. תהני ממנה ואין להשתמש במי סוכר בכלל. זה לא מומלץ ואת לא רוצה להמתיק בקבוק ולעודד אותה לעבור לבקבוק ללא שד! בהצלחה אלן

תודה רבה אלן על התגובה. זה מרגיע אותי. באמת הרגשתי שאני לא רוצה להרוס את השבועות האחרונים שלנו בבית עם בכי של שעות..... יש לי רק שאלה נוספת. לצערי היא לא תהייה אצל מטפלת, היא תהיה בגן. מה שאומר שהיא לא תקבל יחס של אחד לאחר. מה עושים במצב כזה? איך הם יסתדרו במצב כזה? הם לא ינסו לתת לה בקבוק שלוש שעות כמו שאנחנו ניסינו. היא תתרגל? היא תתרגל אל הגננות ואז תסכים לאכול מהם בקבוק? אני ממש אשמח אם זה יעבוד....:-) אני כל כך ילדה טובה ואני לא רוצה להרוס.... (עכשיו אני ממש ריגשי :-)) תודה מראש טלי

שלום . בתי בת חודש , מאז שנולדה יונקת הנקה מלאה ופעם ביום מטרנה . עד לפני ארבעה ימים צבע הצואה שלה היה צהוב חרדל בערך 3 -4 פעמים ביום . בימים האחרונים הצואה מופיעה פעם ביום בכמות גדולה , בצבע ירוק , נוזלית בעל ריח רע . יש לציין כי כל פעם אחרי הנקה היא מתפתלת מכאבים במשך חצי שעה - שעה , אפילו תוך כדי שינה היא משמיעה קולות של חוסר נוחות . אני מניקה משני הצדדים , כאשר אני מחכה שתסיים צד אחד ואז מציעה את השני . כפי הנראה היא עולה במשקל , אך במשך היום סובלת נורא . אודה לתשובה .

שלום לך דבר ראשון הייתי מפסיקה עם המטרנה. חלב פרה גורמת לכאבי בטן יותר מאשר חלב אם ומשנה את המעיים (אפילו בקבוק אחד) עד שבועיים - שלוש אפילו. תראי אם יהיה שיפור לאחר הורדת התמ"ל. עניין הגזים אצל תינוקות משתנה מתינוק לתינוק. ולרוב זה עובר. קשה לראות ולהרגיש את הסבל שלה. תנסי להיניק אותה שהיא שכובה עליך ואת שוכבת אחורה - אולי התפיסה תשתפר כך. כשאנחנו יושבות אז לפעמים התנוחה לא הכי הכי וגורמת לה לבלוע יותר אויר. הצבע אולי ישתנה בחזרה אחרי שאין לה כבר מטרנה. ואם לא אז לפענים זה יכול להיות בגלל ויטמינים שאת לוקחת או דברים אחרים. הצבע לבד לא מדאיג. בברכה אלן

שלום, ביתי בת 8 חודשים ועדיין יונקת. אני מאוד רוצה להגביר את ההנקה איך אפשר? לפעמים אני מרגישה שלא מספיקה לה ההנקה. לפני כחודשים היא התחילה להתעורר פעמיים בלילה ואני מניקה אותה לפני זה היא היתה ישנה לילה שלם. יכול להיות שההנקה שלי לא מספיקה לה?

היי סופי, זה באמת הגיל שמתחילים לתת תוספות של מזונות מוצקים לילדה. חתיכות רכות מולה והיא תרצה לקחת לבד לפה. לאט לאט היא תאכל יותר אבל זה תמיד בא - לפחות עד גיל שנה - כתוספת להנקות ולא במקומם. אם את רוצה להגביר כדי לשאוב ולתת לה את החלב בספל אז גם אפשרי - תשאבי או תניקי יותר זה מה שמגביר כמות החלב. בברכה אלן

שלום רב, שתי שאלות: 1. ילדי בן 3 חודשי- הנקה מלאה כשאני מנסה לשאוב משד שמאל- אין לי חלב כלל. יוצא בקושי 10 סיסי אחרי חצי שעה שאני מנסה (עם הפסקות כמובן). אבל כשילדי יונק מהשד הזה אני שומעת שהוא בולע אז אני יודעת שיוצא חלב. הייתכן? מדע בשאיבה לא יוצא? 2. בימים האחרונים הוא מתחיל לינוק מצד אחד- אחרי שתי דקות עוזב את הפטמה ומשתולל כי הוא עוד רעב- אבל לא מסכים להכניס את הפטמה שוב לפה. אני מעבירה אותו לצד השני- הוא יונק בשמחה עוד 3 דקות ושוב משתולל וכבר לא מסכים לאכול יותר. אני כבר אובדת עצות ולא יודעת מה לעשות. אניי שמה לב שבזמן האחרון הוא לא ישן טוב בגלל זה גם. תודה רבה!

היי מיטל, 1. שאיבה בכלל לא מדד לכמות החלב שאת מייצרת. אם תרצי גם לשאוב מעבר להנקות רגילות אז תבדקי את המשאבה אם היא מתאימה לך ואולי תנסי אחרת לראות אם יש הבדל. 2. אני חושדת בפטרייה על הלשון אחורה. תבדקי לפני האוכל ואם יש שכבה לבנה - זו כנראה פטרייה והיא מכאיבה כאשר הלשון עובדת ביניקה. בברכה אלן

שלום רב, שני בן שבועיים, ילד ראשון:) תזונה שלו מבוססת על הנקה מלאה. יש לו ממש קושי ביציאות, ואני אסביר: יש לו יציאות בין 5-7 פעמים ביום - רכות לחלוטין, אך כל יציאה גורמת לו סבל רב - הוא ממש ממש מתאמץ עד היותו אדום כחול ועד שיוצא משהו עובר זמן והוא ממש סובל. קראתי כי כמות היציאות הינה תקינה וכך גם הנראות שלהן אבל מה האם המאמץ הזה הינו תופעה מוכרת גם? האם כדאי לפנות לבדיקת רופא או שזה משהו שאמור לחלוף עם הזמן? האם עלי לשים לב לפרטים נוספים - תזונה שלי וכו'? תודה מראש, אלה

היי אלה, מבחינת התזונה הכל תקין. אני חושבת שקשה לתינוקות להוציא פסולת בכלל מהגוף כי המערכות עדיין כל כך לא מפותחות. לכן יש קושי. אבל אם כל פעם הוא מתקשה אז אולי באמת יש בעייה רפואית - ותמיד רצוי לדווח על כך לרופא ילדים. אולי משהו בפי הטבעת - צר או מי יודע מה. סתם זורקת רעיונות לא מבוססות על כלום כי זה לא קשור להנקה. בהצלחה אלן

היכן ניתן לרכוש משאבת הנקה מדגם ספקטרה 3?

היי שני\ יש לי בקליניקה - אנחנו נמצאים בתל אביב. איפה את? www.malhiv.co.il בברכה אלן

שלום, בשבוע שישי אחרי הריון, קיבלתי מחזור קל לפני כיומיים, מתי עלי להתחיל עם סרזט? ומה קורה אם היה עלי להתחיל ביום הראשון של המחזור?? תודה רבה ציפורה

היי ציפורה, אלה שאלות שאת צריכה להפנות לרופא נשים. אני לא רופאה וגם עוסקת רק בתחום ההנקה. בהצלחה אלן

דבר ראשון שרציתי להגיד לך הוא תודה הזמינות ןהתשובות המפורטות ועל היחס האישי שאת נותנת לכל שואלת בפורום.. ועכשיו 2 שאלות: התינוקת שלי בת חודש וחצי יונקת ואוכלת פעמיים בשבוע בערב בקבוק שבעלי מביא לה כשאני בלימודים. עשיתי את החישוב לפי המשקל 3.5 ולפי מס ארוחות ביום (6), היא צריכה בערך 87 לאכול, כשבעלי מביא לה בבקבוק הוא מביא לה 100 שאוב ומשום מה היא לא רגועה ןלא נרדמת אחרי ןלפעמים ממש בוכה וזה לא בכי של גזים. יכול להיות שלא שבעה מהמאה?? כדי לנסות לתת לה יותר? ואם כן כמה יותר?אני פשוט מפחדת שבגלל הזרימה המהירה תאכל יותר מדי כי לא תספיק להרגיש את תחושת השובע שבאה אחרי 20 דק ואז תקיא.. שאלה נוספת זה שלא עושה גראפס גם אחרי עשר דקות או רבע שעה, אומר שלא שבעה? או שגראפס אומר רק בליעת אויר ותו לא? שוב תודה רבה..

היי דנה, א) כמו שאת ציינת - גארפס זה עניין של בליעת אוויר ולא קשור לשובע. ב) תינוקות אוכלים יותר מבקבוק בדיוק בגלל הסיבה שציינת. לכן רצוי להאכיל אותה ממש באיטיות רבה עם הפסקה אחרי כל כמה שלוקים. ממש להניח את הבקבוק בצורה מקבילה לרצפה ולא להחזיק את הבקבוק לכיוון התקרה. אם הבקבוק מונח במקביל אז יש חצי אוויר וחצי חלב. אז אולי היא כן תוציא גראפס. עדיף שהיא תבלע קצת אוויר מאשר האכלת יתר. לא צריכים אפילו להוציא את הבקבוק מהפה שלה (דבר שמעצבן אותם) אלא להניח שהיא מוצצת על ריק אבל בולעת את כמות החלב בפה. רואים לפי הבעת הפנים מתי היא רוצה עוד כמה שלוקים. זה מאריך את הארוחה ויש סיכוי שכבר יספיק לה. אין כל בעייה לתת גם 100 ותראי איך זה הולך. זה ממש לא מדע מדוייק. ותודה על התודה. בברכה אלן

שאלה אולי מצחיקה אבל בכל זאת.. חזרתי לעבודה, מניקה בשבע בבוקר ובארבע וחצי כשאני חוזרת ובשאר היום. מתאפשר לי לשאוב בעבודה בצהריים האם כל עוד אני שואבת כמות מסויימת בשעה מסויימת הגוף ימשיך לייצר את אותה כמות או שזה פוחת כי זאת משאבה ולא הנקה וגם אני שואבת כ-5 שעות אחרי ההנקה בבוקר האם זאת הפסקה ארוכה מידי ועדיף לשאוב בזמני הארוחות כל 3 שעות?

היי ליאת, בדרך כלל יש ירידה בתפוקה אצל נשים החוזרות לעבודה כי התינוק יונק הרבה פחות - כשאנחנו איתם אז אנחנו מיניקה כל הזמן. ההנקה עונה על כל צרכיו של התינוק ולכן קל להרגיע. ברגע שיש הפסקה בשעות מסוימות אז חלה ירידה בתפוקה. ככל שתשאבי יותר (כן נראה לי שיותר כדאי כל 3 שעות פחות זמן) אז כך יווצר יותר חלב. אצל כל אחת ואחת זה טיפה שונה כי כולנו שונים זו מזו - את תוכלי למצוא את שדה האמצע ותגלי מה פועל הכי טוב עבורך. אין ממש חוקים. בברכה אלן

שלום אני מתחילה לעבוד בעוד שבועיים וכבר שבוע מנסה להרגיל לבקבוק. התינוקת מצליחה אחת מתוך שלוש. מנסה עם BFree. האם כדאי לי לנסות עם בקבוק אחר? אם כן- איזה? יש בקבוק"הכי טבעי כמו אמא" של טומי טיפי- איך הוא? אם לא תסכים- מה עוד אפשר לנסות? אני אהיה חסרה 2 ארוחות, האם כדאי להתחיל עם הדייסות כמה ימים קודם (הילדה תהיה בדוק בת 4 חודשים. הילדה בריאה ולא אלרגית)

היי קרין, לא הייתי גורמת היום לשיבושים בסדר יום או דרך ההזנה של התינוקת. היא תאכל ממי שמטפל בה אם תרצה. אני מעתיקה כאן תשובה שרושמת לכולם כי לרוב זה מתאים. תינוקות לא צריכים "ללמוד" איך לאכול מבקבוק. אין כל כישורים או ידע שצריכים כדי לאכול מבקבוק אם כי רק לוחצים על הפיטמה המלאכותית ו- החלב יוצא. הם צריכים רק לרצות! רצוי להשאיר את הניסיונות לתת בקבוק לאחרים, כי התינוקת מכירה ומריחה אותך. אפשר לנסות כפית, טפטפת כף או ספל, או מזרק בלי האצבע. ניתן לנסות להאכיל אותה בעזרת אצבע ומזרק - אפשר ללמוד את הטכניקה אצל יועצת הנקה מוסמכת. אם היא רוצה לאכול היא לא תישאר רעבה. אם נותנים לה את הבקבוק ממש לאט ובעדינות - הטיפות זולגות מהפטמה לפה, אז אולי היא תסכים. קורה שמי שנותן את הבקבוק נמצא בלחץ והיא מרגישה את הלחץ הזה. אם מישהו אחר נשאר איתה ומנסה לתת, צריכים לדאוג גם שהיא רעבה ובאמת רוצה לאכול - אם לא אז זה לא הזמן להציע לה בקבוק ולא אוכל. לא רצוי ישר להציע לה בקבוק ברגע הראשון שהיא בוכה כי יש כל הסיכויים שהיא לא רוצה אוכל. היא נכנסת ללחץ בגלל הלחץ של המטפל או בגלל זה שהיא מתגעגעת אליך. היא רגילה אליך ולא אל מישהו או מישהי אחרת. לוקח זמן עד שהיא תתרגל למישהו אחר שמאכיל אותה. עוד אפשרות היא שינסו לתת את הבקבוק כשהיא רגועה ומתייחסת לבקבוק כמשחק. המטפל צריך לנסות קודם כל להרגיע ולא לדחוף בקבוק כפתרון ראשון. לרוב, תינוקות יכולים ללכת כמה שעות ללא אוכל. לכן, תסבירי למטפלת/בן זוג שהאהבה, הקבלה והחיבוקים יותר חשובים בהתחלה כדי לעזור לתינוקת להתרגל לזרועותיה. אחר כך, כאשר התינוקת רוכשת אימון היא תסכים לאכול ממנה/ו. האוכל והאכלה זה דבר מאוד אינטימי. יש תינוקות שפשוט מחכים עד חזרת האם מהעבודה. ככל שהיא נינוחה ורגועה ללא אוכל במשך היום – אין כל בעיה עם זה. כמו שתינוקות ישנים הרבה שעות בלילה – ללא אוכל, הם יכולים לשרוד ביום מספר שעות ללא אוכל. הם בדרך כלל משלימים את החסר בלילות.לרוב גם מתרגלים בסופו של דבר - אבל זה לוקח זמן, וסבלנות ובסוף לרוב יאכלו מהבקבוק. לא להתייאש. אגב זה לא קשור לסוג הבקבוק או הפיטמה. בהצלחה אלן

שזה קשור לבקבוק, דווקא מדובר בבקבוק מצויין ובטיחותי מאוד. מה שחשוב זה קודם כל שתהיי רגועה כשאת מנסה, אם את קצת לחוצה כי את רוצה שהיא תלמד היא גם נלחצת. לאט לאט היא תתרגל כי הרי כשהיא תרצה היא תאכל, אבל באמת שהכי חשוב זה לתת לה זמן להקדיש הרבה סבלנות. בהצלחה

הבנתי שהחמירו בדרישות לאחרונה. האם ניתן ללמוד להיות יועצת מוסמכת גם בלי רקע במקצועות הבריאות? היכן ניתן ללמוד? מה הדרישות? ובכלל...? תודה!

היי אפרת אני בעצמי לא עוקבת אחרי השינויים. צריכים להסתכל באתר של הגוף המסמיך. www.iblce.org בהצלחה אלן

היות ורציתי לקבל הדרכה וייעוץ במרכז מ.ל.ה.י.ב - ביררתי עם קופ"ח לאומית- החל מינואר 2012 יש השתתפות של 80% (תיקרה של 159 ש"ח לבעלי לאומית זהב) עבור ייעוץ הנקה, פעמיים בשנה. יש להגיש את חשבונית התשלום ולצרף צילום של הסמכת המטפלת IBCLC כיועצת מוסמכת. חשוב לקבל ייעוץ מקצועי, מנסיוני זה מסייע מאוד. בהצלחה לכל האמהות. באהבה. מיכל

שלום, אני בשבוע 38- קרובה מאוד ללידה. אני מאוד רוצה להניק, אך הנסיון שלי לא טוב... יש לי בת כמעט בת שנתיים אותה ניסיתי להניק ועל אף שנראתה כאילו אוחזת ויונקת היטב צנחה עוד ועוד במשקל עד כדי שכאשר היתה בת שבוע וחצי הורה לי רופא הילדים כי אני חייבת לתת לה תחליף חלב. בתחילה ניסיתי לשלב יחד עם המטרנה -הנקה, אך כיוון שהילדה "עלתה" על כמה פשוט יותר לאכול מהבקבוק- היא כמעט ולא ינקה ותוך שלושה שבועות הפסקתי להניק כליל. אני מאוד רוצה להצליח להניק בפעם הזו (כמובן שלא בכל מחיר-אם התינוק יהיה בסכנת משקל בוודאי שאתן תחליף חלב). אם יש משהו שאני יכולה לעשות לפני הלידה או מיד אחריה על מנת להצליח יותר בהנקה? אציין- שלאחר הלידה הקודמת נטלתי כדורים טבעיים להעשרת חלב-אם. בנוסף כשניסיתי לשאוב חלב במאמץ עילאי ולאחר רבע שעה-עשרים דקות הצלחתי לאסוף מספר טיפות בלבד של חלב בין אם היה מיד לאחר הנקה,שעה אחר הנקה או מעט לפני ההנקה הבאה... אשמח לייעוץ והכוונה, זוהר.

היי זוהר. כדאי לך בהחלט להיפגש עם יועצת הנקה מוסכמת IBCLC טרם לידה. יש המון דברים שכדאי להסביר - גם לגבי מה היה ואיך היה אפשר אולי לעשות אחרת - כדי להתכונן ללידה הקרבה. אם תינוק לא עולה במשקל זה בדרך כלל משהו אצל התינוק שמונע הנקה מוצלחת ופחות מה שקורה עם החלב. אז צריכים לדעת שאם משום מה תינוק לא עולה - ולא אוכל כמו שצריך אז צריכים מיד להתחיל לשאוב עם משאבה טובה. אבל לרוב אפשר לפתור את הבעייות ממש בהתחלה - אם אכן מתגלה הבעייה. רופאים לרוב לא מודעים לבעיות בהנקה ודי הורסים אותה בגלל ההמלצה של מתן פורמולה. לא יודעים כל כך שרצוי לשאוב כי לרוב הבעייה אצל התינוק. בכל אופן תהיי בקשר עם יועצת הנקה מוסמכת לפני ואחרי הלידה. תוכלי למצוא אותן ברשימה באתר שלנו: www.iaclc.org.il אם את במרכז אז נוכל לעזור לך עם ההכנה. www.malhiv.co.il בהצלחה\ אלן

שלום בני בן שנה, יונק הנקה מלאה מלידתו, אוכל מעט מאוד מוצקים. יונק לפחות 4 פעמים במהלך היום, יונק לאחר מקלחת בשעה 20 לפני השינה ואז רוצה לאכול כל חצי שעה!! לפחות עד 22, זה קורה כל לילה וכבר אין לי חלב, הוא תופס מאוד חזק כי החלב לא יוצא וזה מאוד כואב ומתסכל, שום דבר לא מרגיע אותו, הוא אינו מוכן לאכול כוס עם חלב שקדים או מים וזה מתיש, אני לא יכולה לצאת מהבית בערבים בכלל וזה מאוד מתסכל. מה יכולה להיות הסיבה להצמדות הזאת דווקא בלילה ומה אפשר לעשות שהוא מסרב לקבל משהו אחר ולי אין חלב? תודה

היי דולי, קשה לדעת מה עובר על הילדים!! הם עדיין לא יכולים לדבר כך שרק ההתנהגות מצביעה על מצבם. על פני השטח אני חושבת שהוא לא מקבל מספיק אוכל. אם את אומרת שהוא לא מתלהב ממוצקים - אז הוא צריך יותר חלב. חלב אם אצל ילדים שעדיין אין להם שיניים וגם לא מאוד מפותחים מוטורית הוא עדיין בסיס התזונה. הוא צריך לפחות 5 ארוחות חלביות ביממה ואולי הוא משלים. גם כך מוצקים עדיין לא מחליפים את ההנקות אלא אמורים בגיל 6 חודשים להיות תוספות לחלב. ולא במקום. ככל שגדלים צריכים יותר מזון - לא פחות לכן מוסיפים לאט לאט את המוצקים. עוד אלמנט בחיים שלו - זה פרידה אם-תינוק. אם הוא במסגרת המונית או אצל מטפלת זה מאוד טראומטי עבורו. הוא באופן טבעי אמור להתגעגע אליך. ואז חשוב בלילות להשלים גם את הקשר וחום. מבחינה רגשית זה מוקדם לפרידה כזאת - למרות ש"כולם עושים את זה". לכן הרבה ילדים מתעוררים הרבה בלילות להבגין את נוכחות האם. פרידה מוקדמת פוגע בעצמאות של התינוק ובביטחון שלו. אז צריכים פשוט להבין אותו ולנסות לזרום עם זה עד ששוב הוא מרגיש בטוח. זה לא חייב להיות מטפלת או גן - זה גם כל "עזיבה" גם אם זה עם בן אדם מוכר לו. זו לא את. אם את כן עוזבת אותו בערבים ולילות גם הוא יסתדר עם זה. תשאירי חלב שאוב - בכוס ואולי יקח - לא ממך אבל מאותו בן אדם שנשאר איתו. הכל עניין של סבלנות - אורך רוח. הם לא נשארים קטנים וצריכים לעזור לו במעברים ומשברים האלה עם אהבה, הבנה ורוך. בברכה אלן

באיזה גיל הוא אמור להתבסס רק על מוצקים? נראה לי לא נכון להניק עד גיל שנתיים שאז השיניים יותר מסייעות. הוא ממש לא במסגרת, הוא בבית איתי ואם לא איתי הוא עם אבא או סבתא בסביבה מאוד חמה ומאפשרת והוא לשמחתי ילד מאושר ובטוח. מה שמטריד אותי זה שלא תמיד יש לי חלב ( בשאיבה לא יוצא לי כלום, ממש טיפות, לכן לא שואבת ) במרווחים הקטנים האלה ואני יודעת שהוא לא אוכל מספיק מוצק, האם תזונה שברובה היא חלב אם יכולה להספיק לו לצורך גדילה? ( הוא מאוד מפותח מוטורית וכמעט הולך, מה שכן הוא די רזה ביחס לגובה )

אלן שלום! אני מניקה באופן מלא מאז הולדת ביתי 4 חודשים. בחודשיים האחרונים יש לי דימומים לא סדירים אני עם מחזור שבוע כן שבוע לא הרופאה שלי טוענת שזה מההנקה ואם אני מעונינת שזה יפסק יהיה עלי להפסיק עם ההנקה. האם שמעת על דבר כזה בעבר והאם יש לזה פתרון? תודה!

היי נעמי, פעם הראשונה שאני שומעת על זה. ממש לא שמעתי על תופעות כאלה כתוצאה מהנקה. אולי יש עניין הורמונלי אחר ואולי כדאי להתיעץ עם אנדוקרינולוג. אני לא רופאה - לכן לא מומחית בדימומים בלתי צפויים אבל לא נראה לי שזה בגלל ההנקה. רק בתקופה הראשונית לאחר לידה ההנקה מבוססת על פעילות הורמונלית - שגורם ללחץ על הרחם שזה גורם לדימומים אבל לרוב רק עד 6 שבועות. לאחר מכן ההנקה לא פועלת על בסיס זה אלא על ההיצע וביקוש. תנסי אולי לקבל כמה דעות בפורומים שונים. בהצלחה אלן

שלום רב. בתי בת שלושה חודשים. יונקת מלא מאז הלידה. לאורך כל תקופה זו, היו התנתקויות רבות במהלך ההנקה, דבר שחשבתי שיסתדר אך לא הסתדר... ניגשתי ליועצת הנקה והיא אמרה שהתינוקת לא תופסת את הפטמה כמו שצריך- לא פותחת את הפה מספיק גדול ועל כן משתנקת וזקוקה לעצירות מדי פעם. היא הסבירה לי איך לחבר את הפטמה היטב, אך הקטנה מתעקשת לחזור למה שהיא מכירה ויודעת כל פעם מחדש. חשוב לציין שהיא עולה גם כך יפה במשקל, אבל ההנקה לוקחת יותר זמן, פחות נעימה (למרות שלא מכאיבה לי), מן הסתם מקבלת פחות חלב, ואני חוששת מה יהיה כשיגדלו לה שיניים. אני מעוניינת להניק עוד זמן רב... האם יש לכן עצה שתוכלו לתת בעניין? האם ניתן לשנות את תפיסת הפטמה בגיל כזה? חשבתי לנסות פטמת סיליקון על מנת לאלץ אותה לפתוח את הפה לרווחה, מצד שני זה נראה לי קצת התעללות בילדה בשלב כזה... מה דעתכן? האם יש פיתרון אחר?

היי לילך, תינוקות נולדו לינוק - ובצורה תקינה. אנחנו לא אחריות על איך שהיא תופסת את השד או את הפיטמה. זאת העבודה של התינוקת. מה שכן אנחנו צריכות להביא אותה אל השד - למקום המתאים והנכון. פתיחת הפה ותפיסה אלה דברים שהם נולדים איתם. זה לא תלוי בך. לכן כל שינוי בתנוחה לא נראה לי רלוונטי. מה שכן - אולי יש לך המון חלב וקשה לה לווסת את הזרם ובגלל זה יש השתנקויות. אצל אימהות שגם מיניקות וגם שואבות זה יכול לקרות כאשר מכניסים את הגוף ל"תפוקת יתר". הבעייה השנייה שמתעוררת ומעוררת בי חדש אצלך היא של לשון קשורה. לפענים כאשר יש מקבלה בגמישות הלשון - אז תינוקות חייבים לאכול בכל צורה שיאפשר להם להוציא חלב כדי לשרוד. גם אם יש מגבלה. אז יש דפוסים שונים ומגוונים בגלל מגבלות אלה. רק יועצת הנקה מוסכמת IBCLC ואחד מנוסה בנושא אנטומיה של הפה יכולה לבחון מה קורה ואם אכן זה יכול להיות בעייה כזאת. דרך אחת אולי לנסות לפענח היא הנקה בשכיבה. תשכבי אחורה - הראש וכתפיים מורמים ותשימי את הילדה ממש עליך. פנים כלפי מטה קרוב לשד. היא תחפש ותיקח את הפיטמה ומכוח המשיכה והמשקל עליך היא כבר תעשה את העבודה כמו שצריך. אם בצורה כזאת תרגישי שיפור בתפיסה - אז באמת כדאי לשפר את האחיזה שלך- ואם אין כל שיפור אז אני מהמרת על משהו בלשון. כדאי אז ללכת ליועצת לבדוק את זה. מצרפת לינק לדף הסבר ותמונה של התנוחה הזאת: http://www.llli.org/docs/0000000000000001WAB/WAB_Tear_sheet_Toolkit/01_laid_back_breastfeeding.pdf אם תרצי יועצת מוסמכת (לא יודעת אם זאת שהייתה אצל היא ברשימות שלנו או לא) www.iaclc.org.il אם את באזור המרכז את יכולה לנצל את מלהיב - www.malhiv.co.il יש הסדר עם כללית וגם ימי קליניקה במחיר הנחה. בברכה אלן

בני בן 8 חודשים. יונק בכל שעות היום חוץ משעות הבוקר בהן אני בעבודה. אני עובדת משרה חלקית ונפרדת ממנו בבוקר ל-7 שעות. עד לפני שבוע הייתי שואבת בעבודה והוא היה אוכל את זה למחרת אצל המטפלת. לפני חודשיים הוא התחיל לאכול אצל המטפלת ירקות ופרות עד שלאחרונה הוא כבר לא צריך את החלב שלי בבקרים.השאלות שלי הן: 1. האם אפשר לא לשאוב 7 שעות בבוקר בלי שזה יפגע בתפוקה של שאר היום? אני חוששת שכמות החלב שלי תפחת אם לא אשאב כל כך הרבה זמן. 2. איך עושים את זה? אחרי 3-4 שעות אני כבר מתחילה להרגיש גודש והולכת לשאוב וזה סתם מיותר. 3. מה יהיה עם שישי שבת אז הוא אצלי ורוצה לינוק כל הזמן. אם הגוף שלי יתרגל לא לייצר חלב בבוקר האם יחסר לו חלב בסופי שבוע? תודה מראש.

היי שולי, אפשר לנסות להוריד את השאיבות. אצל כל אחת ואחת זה קצת שונה אבל אני יודעת שיש נשים שלא מיניקות כשהן בעבודה ומצליחות לשמור על ההנקות כאשר הם עם התינוק. אם תראי שזה משפיע לרעה אפשר תמיד לחזור לזה. אם את מרגישה ממש כאבים אז עליך לשאוב אבל קצת - רק עד הקלה. ולא מנה שלמה. לא אמור לחסור לו חלב בשבתות. הגוף די דינמי ואם יש קצת פחות חלב בגלל דילוג על השאיבות אז בשבת לאחר יומיים של הנקות שוב - תגדל שוב הכמות. הכל בתיאוריה - אבל תראי בהמשך איך זה בפועל. לרוב לא צריכה להיות בעיות. בברכה אלן

הי אלן, אני עוקבת אחרי הפורום מאז שהקטן שלי נולד, יש בו הרבה עצות מועילות ומה שאת עושה כאן זה ממש עבודת קודש! הבן שלי בן 6 חודשים ולמרות שכנועים מצד הסביבה נמנעתי מלתת אוכל מוצק עד עכשיו, הוא כבר מגלה עניין באוכל שאנחנו אוכלים לידו ומחקה את תנועות השפתיים שלנו ואוטוטו מתיישב, כך שנראה לי שהגיע הזמן. אשמח אם תעשי לי סדר בדברים: 1. אני מניקה אותו 5 פעמים ביום - מתי לתת את הטעימות של האוכל המוצק? 2. האם מומלץ לתת דייסה או שאפשר להסתפק בירקות ופירות? אם כן האם אפשר להימנע מדייסות אינסטנט כלומר בלי אבקת חלב פרה אלא דייסה שאני מכינה עם חלב שאוב ולהאכיל עם כפית? 3. עד איזה גיל הבסיס של התזונה הוא הנקה ומתי אוכל מוצק מחליף הנקה? תודה רבה אלן ויום טוב!

לגבי מים? מתי נותנים, כמה והאם בבקבוק או בכוס? ( לא ממש כוס של מבוגרים אלא כוס עם מכסה ובו חורים קטנים?) סליחה על הריבוי שאלות, פשוט מאוד חשוב לי שהמעבר לאוכל מוצק יהיה טבעי וקליל ככל הניתן ושלא יפגע בהנקה ( הייתי רוצה להמשיך להניק עד גיל שנה - שנה וחצי) 

ככל שהוא גדל ואוחז בחפצים אז הוא כבר לא זקוק לבקבוק. כדאי לדעתי להרגיל אותו כבר לכוס או ספל. אפשר לתת לו כמויות קטנות להתנסות אבל אם את עדיין נותנת לו הנקה מתי שהוא רוצה גם בין ההנקות זה יפתור את עניין הצמא. אם לא אז אפשר בהלט להציע לו קצת מים. בברכה אלן

היי נטלי, תודה על המילים החמות. שמחה לעזור ונהנית מכל שאלה!! 1. באמת 6 חודשים זה הגיל (ואין כל יתרון לתחיל קודם אז חייבת להסכים עם הסובבים אותך). אוכל מוצק זה מהווה תוספת להנקות. כלומר את אמורה עדיין להיניק אותו כרגיל אבל בין לבין או קצת אחרי ההנקה כשהוא נינוח ולא רעב מתחילים עם הטעימות. אין חוקי ברזל - את מכירה את התינוק שלך ויודעת מתי הוא מעוניין ורוצה. 2. לא צריכים דייסה. אין הרבה ערך תזונתי אז שוב - אני איתך. פירות וירקות - ואם בכלל דייסה אז כמובן הכי בריא זה עם חלב אם. 3. לרוב אומרים שלפחות עד גיל שנה ההנקה חיונית וכמובן אחריה. ככל שחושבים שתינוק של בני אנוש זקוק לחלב בכלל אז זה אמור להיות חלב אם. חלב פרה מכיל סידן אמנם אבל זה עניין מסחרי הרבה יותר מאשר עניין בריאות ותזונה נכונה. יש לך מודעות לכן יש הרבה דברים בהמשך שתמצאי לו לספק לו את כל מה שהוא צריך. אני סומכת עליך!! תהני! בברכה אלן

שלום ילדתי לפני חודשיים וחצי אני מניקה הנקה מלאה (לפעמים בלילה אני מוסיפה לו בנוסף למנה שלי עוד בקבוק אבל לא במקום ההנקה) לפני כשבועיים התחלתי לקחת את הגלולות מיקרולוט ופתאום קיבלתי מחזור מה שלא היה לי ע שהתחלתי עם הגלולות. רציתי לדעת אם זה תקין שדווקא עם נטילת הגלולות התחלתי לקבל ומה המשמעות של זה מבחינת ההגנה?

היי בלה, לגבי המחזור תצטרכי להתיעץ עם רופא הנשים שלך - כי זה לא התחום שלי, אבל הרבה נשים מקבלות כבר לאחר אפילו 6 שבועות אז זה לא נדיר ולרוב אין כל השלכות על ההנקה. בברכה אלן

בתי חגגה שנה לפני שבועיים. נמצאת בגן מזה 4 חודשים. אוכלת מאוד יפה מזונות מוצקים. מקבלת חלב שאוב פעם ביום לפני שנת הצהריים ואני מניקה אותה בוקר וערב. לאחרונה ולאחר שאני הייתי חולה אני מרגישה שאין תחושה של מלאות בשד. בינתים הקטנטונת לא ממש מתלוננת אך לא תמיד ישנה טוב. היו כמה ימים בהם בשאיבה כמעט ולא היה חלב אך לאחר מכן חזרה הכמות הרגילה.האם יתכן שהכמות שהיא צורכת היא קטנה כך שאין תחושת מלאות בשד? איך אדע שיש מספיק חלב? איך אני יכולה לדעת

היי שרון, קודם כל - הגעתם לשנה!! יופי. היות והיא אוכלת דברים אחרים וגם בקבוקים אז הצריכה היא פחותה. כמות החלב שאת מייצרת תלוייה אך ורק על צריכה שלה. זה עניין של היצע וביקוש. כפי שאת רואה גם זה תלוי באיך את מרגישה ( חלשה, עייפה) למרות שזה פחות קובע. הגוף ואנחנו וגם התינוקת ייצורים דינמיים ומשתנים. אנחנו לא רובוטים לכן הנתונים (כמות החלב ) יכול להשתנות. אין מה לדאוג. השאיבה אינה מדד לכמות שאת מייצרת או לכמות שהיא באמת צריכה - כי אוכלים פי כמה באמצעות בקבוקים. אז אין מה לחשוש. לא אמורים כבר בגיל הזה להרגיש ממש מלאות רבה. הגוף מסתגל ליצירה וכמות חלב מסויימים. תדעי שהכל תקין אם כמו שציינת היא לא מתלוננת. תזכרי גם שהחלב מתחדש כל חצי שעה בערך אז גם אם יש תחושה שאין לה מספיק - אפשר שוב להיניק אותה תוך חצי שעה (אפילו רבע שעה אומרים) בברכה אלן

אלן שלום, יש לי תינוק בן כמעט 8 חודשים. אני מניקה (לילה+אחה"צ+בקבוק שאוב בבוקר) והתחלתי בחודש האחרון גם לתת בקבוק סימילאק לפני השנה. לפני חודשיים חזרתי לעבודה והקטנצ'יק נכנס למשפחתון ומאז הוא כל הזמן חולה.. : מקורר,מצונן,דלקת אוזניים,דלקת גרוןושוב דלקת אוזניים... בקיצור אין רגע דל. זה ילד שלישי שלי ואת השניים הגדולים הנקתי עד גיל שנה + . רציתי לשאול, ההנקה לא אמורה להגן על הקטנטנים ולחזק את המערכת החיסונית ? . אם אני יוריד את הבקבוק סימילאק ויניק גם לפני השנה זה יעזור יותר ? . רופאת אף אוזן גרון שבדקה אותו אמרה שהיתרונות של ההנקה מבחינת המערכת החיסונית הן עד גיל 3 חודשים.. . מה דעתך ? מה דעתך ?

היי רזי, מה שנכון - כמה שלא נותנים חלב פרה (סימילק או כל תמ"ל אחר) יותר טוב. זה כמו לאכול אוכל בריא ולעשן. צר לי אבל לפי כל הממצאים (לא כמובן של היצרנים!) לא מומלץ לתת חלב פרה עד אחרי גיל שנה. לגבי נוגדנים יש האומרים שלפחות עד גיל 6 חודשים כדאי להמשיך להיניק באופן מלא בגלל היתרונות הרבים הכולל בניית מערכת החיסונית. אין מדע (עד כמה שידוע לי) שמצביע על סיום פעילות זו עד 3 חודשים - נהפך הוא - שמגלים יותר ויותר כמה שחלב אם כן מגן על תינוק לאורך זמן. היות ואת מיניקה - אז חבל לא ללכת קצת יותר ולשאוב לו ולא לתת לו את הבקבוק לפני השינה. הנקה היא יותר קלה כמובן משאיבה אבל אם תצליחי לשאוב לו בקבוק מה טוב. ברגע שילדים נכנסים למסגרת המונית אז כמובן גדלים הסיכויים שיחלו. הנוגדנים מגנים גם מפני מחלה - אז גם תחשבי שאם לא היית מיניקה זה היה הרבה יותר גרוע!! הכל יחסי. שתהיו בריאים. אלן

אלן שלום, בני בן 6 שבועות ואני מניקה אותו באופן מלא מאז הלידה. לאחרונה הופיעו לי כאבים באחד מהשדיים ואף פצע בפטמה. ישנה גם תחושה שונה בעור בשד הבעייתי (כמו שנוגעים האיבר רדום). בנוסף, אני משתמשת ברפידות הנקה ויש לציין שבצד הכואב הרפידה כל הזמן ספוגה בחלב ואילו בצד הלא כואב, כמעט ולא נוטף חלב. מה יכולה להיות הבעיה לחוסר איזון בין השדיים וממה יכול לנבוע הכאב? בנוסף, אני יודעת שההמלצה היא להניק משני הצדדים בכל הנקה, אך איני יודעת מתי בדיוק לעבור צד. לעיתים נראה שכאשר אני מחליפה צד, הוא אוכל בדיוק אותו הזמן כמו מהצד הראשון. מה לעשות? תודה.

היי דפנה, סביר להניח שאת מיניקה יותר מהשד הזה אפילו בתת מודע. אבל התנוחה לא אידיאלית. כדאי לשפר - ואם לבד את לא מצליחה אז כדאי להזמין או לקפוץ ליועצת הנקה מסוכת IBCLC. יש לכמה הסדר עם כללית - תוכלי למצוא באתר של היועצות: www.iaclc.org.il אם את במרכז מחר יש קליניקה בצפון תל אביב - מלהיב" - www.malhiv.co.il אם הסדר עם כללית או מחיר הנחה. לגבי 2 צדדים. אחרי יניקה אקטיבית - שיכול להיות בין 10 עד 30 דקות תלוי בדפוסים של התינוק - אז עושים הפסקה - החתלה - ולחכות שעובר הדקות בהן הוא ערני פאסיבי. כמתחיל לאבד סבלנות רק אז מציעים לו צד שני. הכל כתוב בספרון שלנו - אפשר להזמין דרך "מלהיב" או בטלפון: 03-6472411. גם יכול להיות שהספרון יעזור לך עם התנוחות. בברכה אלן

צהריים טובים! התינוק שלי בן חודש ובימים האחרונים מאוד לא נינוח, מתקשה להרדם בלילות ואני חושבת שהתחיל לסבול מגזים. אני מניקה הנקה מלאה, ורציתי לדעת האם הגזים כתוצאה מתזונה לא נכונה שלי? האם יש משהו שאני יכולה לעשות?

היי סיגל, לרוב התינוקות יש את התופעה של הגזים ובדרך כלל זה לא קשור למה שאת אוכלת. אפשר רק להרגיע - לנסות להיניק אותו שהוא עליך ואת שוכבת אחורה עם הראש מורם בעזרת כריות כך אוכלים עם פחות אוויר אולי. אין פתרון חד משמעי. אם התינוק סובל כל היום וכל הלילה אז אולי זה כן קשור - בדרך כלל מנסים להוריד מוצרי חלב - פרי הדר - דבש - אם דובר על מספר שעות בודדות אז לרוב זה לא קשור לאוכל. מאחרת שזו תהיה תקופה מאוד קצרה!! בדרך כלל זה עובר עד 3 חודשים. בברכה אלן

שאלתי אותך לפני זמן מה לגבי בני בן כמעט 7 חודשים, אני חוזרת לעבודה ביום שני והקטן לא אוכל מוצק זה לא שאין לו מיומנות לבלוע הוא פשוט לא רוצה. הוא אוכל 4 -5 כפיות ומתחיל לבכות ואז אני מניקה אותו או שהוא אוכל מבקבוק חלב שאוב מהמטפלת שבתקופת חפיפה. העניין הוא שאני חוששת שנוצר מצב שבו הוא יודע שהוא לא חייב להתאמץ עם המוצק כי מיד אח"כ הוא מקבל חלב כי הוא נשאר רעב. איך להתמודד עם זה ולהתקדם עם המוצק בלי להעביר לו מסר שלא יתאמץ?

היי ליאת, קודם כל - התחלת הצעת מוצקים אמורה להתרחש בנוסף להנקות ולא במקומן. לכן אם היית מיניקה אותו קודם אז היה הרבה יותר נינוח וספק אם היה מבקש כבר יניקה לאחר טעימות של מוצקים. הוא בסך הכל בן 7 חודשים - בלי הרבה שיניים לכן לא כל כך מתלהבים מהמוצקים. תלוי איך ומה נותנים. עדיף לתת לו לקחת את החתיכות לבד. ולא לדחוף. ברגע שלא תהיי בסביבה הוא יבין כבר שאין ציצי - אבל חשוב להשאיר לו מנות של חלב שאוב. זה עדיין הבסיס של התזונה שלו. תינוקות מאוד מתעניינים במוצקים - בתור אתגר ומשחק - הרי מכניסים הכל לפה. לא רק אוכל. אבל לכל תינוק יש את הזמן הנכון בו הוא ירצה לאכול את המוצקים. צריכים להיות סבלניים. זה לא סתם סירוב - יש בדרך כלל סיבות התפתחותיות. אם הוא חוטף חתיכות של ירקות - כמו גזר מאודה - ואוכל - אז זה כבר נחשב. הם עדיין לא אוכלים ארוחה שלמה ממוצקים. הוא צריך לבנות מערכת המבוסס על אימון עם המטפלת אחרת הוא לאירצה לאכול ממנה. אז שוב להעזר בסבלנות ולחכות עד שהוא מתרגל אליה לפני שמצפים שהוא יאכל בכיף. בברכה אלן

שלום רב לפני כשמונה חודשים ילדתי, ומאז שחזרתי לעבודה אני שואבת פעם ביום. במשך כל התקופה (וגם לאחר לידה קודמת) כשאני שואבת בהתחלה יוצא קצת וכעבור דקה שתיים מתחילים זרמים חזקים מאוד ותוך 5 דקות הבקבוק מלא עם 240 מ"ל... בשבועיים האחרונים איני יודעת מה קרה, אך למרות שאני מרגישה מלאות, החלב לא יוצא אלא לאט וטיפה, זה כאילו לא מגיע לשלב שמתחילים הזרמים החזקים, אלא טיפה טיפה , לאט, ובשלב כלשהוא פשוט כמעט מפסיק לצאת, למרות שאני מלאה. לא שינתי תזונה, אין לחץ או מתח כלשהו, הכל כרגיל. ניסיתי לעשות עיסוי אך לא עזר. מדוע זה קורה, והאם יש מה לעשות?

שלום אסתר, הגוף ואנחנו מאוד דינמיים. אי אפשר לדעת במדוייק מה משפיעה על התפוקה והשאיבה. מה שכן - זה גדול שהצלחת עד כה להוציא כל כך הרבה בבת אחת. אם זה לא מסתדר אז כדאי לך לשאוב לא רק באותה שעה כמו שאת עשית עד כה אלא לשנות משהו. את יכולה לאגור מנות שלא יחסר - אפילו בלילה - לפני השינה. זה לא חייב להיות כל כך הרבה. חצי מנה. ואז באופן כללי זה שוב יגביר לך את התפוקה ואני מאמינה שלאחר שבוע שבועיים של שאיבות נוספות כאלה - התפוקה תחזור ותצליחי שוב לשאוב פעם אחת או פעמיים. תראי מה מתאים לך. לא להשתגע וגם יכול להיות אחרי כמה ימים כבר תרגישי שיפור. בהצלחה אלן

אלן שלום. ביתי בת 5 חודשים ונרדמת רק עם ציצי. היא זקוקה לציצי כדי להירגע ולהרדם. המצב מאוד מטריד אותנו. בגיל 3.5 חודשים ניסינו לגמול אותה בהדרגה ע"י כך שכשהיא מסיימת לאכול אנו מרימים אותה בכל תנוחה אפשרית, רק לא על הציצי. ניסינו זאת כחודש וחצי, אך זה לא עזר- היא הייתה מתחילה לבכות ולא מצליחה להירגע מהבכי של עצמה.ואז החלטנו שיכול להיות שהיא קטנה מידיי אז הנחנו לזה לחודש בערך. עכשיו שוב אנו מנסים- ברגע שהפיטמה יוצאת לה מהפה היא מתחילה לבכות- מסרבת למוצץ. אנו מאוד עקשנים וחדוריי מוטיבציה, אבל כמה דקות אפשר לתת לה לבכות? היום לדוגמה היא בכתה בכי תמרורים במשך כחצי שעה- האם יש בכך סכנה? לאחר חצי שעה של בכי הנקתי אותה- האם הייתי צריכה להמשיך ולתת לה לבכות? היא לא רעבה כי היא ישנה לילות שלמים. אנא, עזרי לי. מה עושים?

היי שני, בכי זה סימן שרע. רע לכם ורע לה. היא עדיין קטנה כדי להבין שיש אהבה וחום רק בחלק מהזמן. תינוקות עדיין לא מבינים את ההסתייגויות שלכם. טבעי שכל עוד תינוק יונק הוא מקבל מענה לצרכיו הפיזיולוגיים והנפשיים. אני לא יודעת מאיפה הבנתם שאסור או לא רצוי להרדים תינוק על הידיים או באמצעות היניקה. הרי ההנקה היא הדרך הטבעית לענות על הצרכים - ומוצץ מלאכותי הוא תחליף לשד אם. אם אתם חושבים שהיא "צריכה" מוצץ אז כל עוד אתם יודעים שיש את ייצר המציצה (עד גיל שנה בערך) אז מגיעה לה לינוק. אין רע בזה בכלל. נראה לי שאתם גורמים לקשיים בחייכם וכמובן בחייה של התינוקת שממש לא יכולה להבין בגיל זה מה מפריד בין הנקה במשך היום או הצורך ורצון להרגעה בשעות אחרות. לדעתי? תניקי אותה כל עוד היא צריכה ורוצה. אתם וגם היא תשנו הרבה יותר טוב. היא כבר ישנה בלילות - דבר נדיר מעצמו כי תינוקות עדיין בגיל זה מתעוררים מספר פעמים בלילות. אז תגידו לה תודה - יש מזל!! בברכה אלן

הי אלן, בני בן 4 חודשים על הנקה מלאה בלעדית. מזה 3 ימים אני חולה בוירוס בטן, ומשלשלת. מרגיש שיש פחות חלב, השדיים נפולים והקטן ממש נאבק בדקות הראשונות של כל הנקה עד שיוצא חלב. אני שותה הרבה מים, בעיקר חליטות קמומיל -זה מה שאני שותה כבר 3 וחצי חודשים בגלל הגזים שלו. הוספתי גם שומר לעניין. בד?כ אני מיניקה רק מצד אחד בכל פעם אבל עכשיו משלימה עם הצד השני אם הוא לא רגוע. מה לעשות? אני מפחדת שיתייבש לי החלב! תודה על תשובתך נועה

היי נועה, יש כמה דברים שכדאי שתדעי. בסביבות 3-4 חודשים השדיים יותר נפולים אבל זה מפני שיש כבר איזון בין התפוקה והצורך של התינוק. אין מה לחשוש מזה. זה טבעי. עוד דבר חשוב הוא שכמות החלב תלוייה אך ורק בכמה התינוק יונק. היות והנקת אותו רק מצד אחד כל החדשים זה אומר שאת כבר מפיקה פחות מאשר אימא שמיניקה משני הצדדים. ההמלצה הגורפת היא להיניק משניהם כל הזמן - (יש מקרים בודדים שתינוק ממש מסרב לקחת צד שני ואז אם הכל תקין בעלייה במשקל אז לא עושים מזה עניין) אם את צריכה לתת לו משני הצדדים אז זה דבר ליגיטימי. אין רע בזה. מחלה מחלישה אותנו ואולי יש קושי בהתחלה לשחרר את החלב שישנו בגלל תפקוד הורמונלי - ואז בהתחלה הוא מתעצבן קצת. אבל צריכים פשוט סבלנות והכל יסתדר. מחלה לא גומרת את החלב. וכמות החלב הוא נתון משתנה ודינמי. גם אם חל ירידה בגלל שאת לא מרגישה במיטבך - אז הכל יחזור לקדמותו ברגע שתרגישי יותר טוב. מאחלת לך החלמה מהירה!! אלן

אלן תודה רבה על התשובה המהירה אני מיניקה רק מצד אחד בגלל בעית עודף חלב שהיה צורך לווסת. התינוק עלה יפה מאוד במשקל- שבר 3 אחוזונים למעלה ממשקל לידה ועד גיל חודשיים. כרגע יש הרגשה שהחלב חוזר, בהתאם לשיפור במצבי תבורכי על עשייתך נועה

שלום רב, בתי בת 3 חודשים החלה לינוק לפני חודש בערך לאחר חודשיים של שאיבה.היא אוכלת 6-7 ארוחות ביום וצבע הקקי שלה היה צהוב. היום גילתי כי 2 טיטולים היו מלאים בקקי ירוק כמו שלשול ומעין גרגירים. האם צבע זה תקין? בטיפת חלב עד כה עלתה יפה במשקל והאחיזה שלה נכונה. האם צום משפיע על צבע היציאה?

היי נורית, אם הכל תקין מסביב - עלייה במשקל, היא נינוחה, ולא מראה כל סימן של חולי או אי נוחות אז הצבע לא ממש חשוב. יש כל מיני מרקמים וצבעים מגוונים למרות שחרדל הוא הצבע שנחשב "נורמה". לפעמים זה לתוי באמת במה שאנחנו אוכלות - לא טוב לצום בכלל באופן כללי - אז אולי זה כן קשור למרות שאנני מכירה כל ממצאים מדעיים המעידים על כך. בברכה אלן

הי אלן! אני ארבעה חודשים אחרי לידה ללא אמצעי מניעה עם דימומים חוזרים ונשנים שבוע כן שבוע לא. הרופאת נשים שלי טוענת שזה כתוצה מהנקה ואם אני מעונינת להפסיק לדמם יהיה עלי להפסיק עם ההנקה. האם שעת על דבר כזה בעבר?

אלן שלום, בני בן 6 שבועות עם הנקה מלאה. מאז שהתחלתי להניקו (עוד בבי"ח) נוצר לי פצע בפטמה שמאל שלא עבר עד עכשיו. לעיתים ישנה הטבה ולעיתים כמו עכשיו הפצע אף מדמם מעט. מה ניתן לעשות בנידון? המליצו לי על משחה של רפאל. מה דעתך? תודה

היי סיון, משחות מרגיעות אולי אבל לא מרפאות. לרוב פצעים נובעים בגלל תנוחה לקוייה. כדאי לך ללכת למפגש של ליגת לה לצ'ה : www.lllisrael.org.il או להיפגש עם מדריכה או יועצת הנקה מוסמכת IBCLC. היא יכולה להראות לך איך ומה שאת עושה כיום שגורם אולי לפציעה. תוכלי למצוא יועצת מוסמכת באתר של היועצות: www.iaclc.org.il אם את במרכז יש את מלהיב - www.malhiv.co.il יש הסדר עם כללית. בברכה אלן

שלום, אני נוטלת גלולות מסוג סרזט ורוצה להפסיק את ההנקה. האם הגלולות יעילות גם לאחר הפסקת ההנקה? תודה.

היי שרון זאת שאלה שכדאי להפנות לרופא נשים. בברכה אלן

שאלתי משאבת ספקטרה מיד שרה, אני לא שואבת בתדירות גבוהה אך לקראת החזרה לעבודה התחלתי על מנת לאגור (בני בן כמעט 7 חודשים) הבעיה היא שהשאיבה אורכת זמן רב יותר משעה ל-120 ולרוב אני מגיעה לכמות של 70-90. איך מגבירים את התפוקה ואם יש המלצות לגבי תזונה וכמויות שתייה בהנקה אשמח לדעת.

היי ליאת הגוף ותפוקת החלב מאוד דינמיים. זה תלוי יותר בשעה ביום שאת שואבת ולא יהיה תמיד אותה כמות של חלב שיוצא בכל שאיבה. זה טבעי. את לא רובוט או איזה מכונה..........אם לא יוצא לך בפעם אחת אז תשאבי פעמיים - וזה לא צריך בכלל לקחת שעה. חבל לך על המאמץ והזמן. עדיף לשאוב כל שעה שעתיים 10 דקות מאשר להכביד על עצמך כל כך הרבה. תנסי ותראי איך התוצאות. יש לך בהחלט מספיק חלב עבורו בניקה. היות ואוכלים פי כמה באמצעות בקבוק אז עליך לספק יותר. אבל הגיוני שזה לא יהיה בבת אחת. בהצלחה אלן

היי אלן! דיברנו בעבר על בני המוזר (בן שלושה חודשים) שאחרי חודשיים נפלאים של הנקה, החליט יום אחד שהוא לא רוצה לינוק יותר. שללנו פטריה ודלקת אוזניים, שללנו מיעוט חלב, החלפנו תנוחות ושרנו שירים. בסוף עברנו לאט לאט למטרנה, וכיום אני נותנת לו לינוק כמה שהוא רוצה לפני הבקבוק (זה בערך דקה). וכמובן שואבת. בשבועיים האחרונים הוא התחיל להקיא אחרי כל הנקה ושתיית חלב שאוב. לא שיניתי שום דבר בדיאטה שלי. שאלתי היא - האם ידוע על משהו כזה (לא מצאתי באף פורום), שמטרנה עושה טוב וחלב אם עושה רע, והאם להפסיק לתת לו חלב שאוב? מיותר לציין שאני מאוד עצובה על הפסקת ההנקה... תודה!

היי רון, אין לי גם תשובה בישבילך. עוד לא שמעתי שחלב אם עושה רע. הדבר היחיד שאני יכולה לחשוב עליו הוא מתן הבקבוק ואיך נותנים. תנסי להושיב אותו יותר אנכי - וגם להקציב את הכמות של החלב (באם זה חלב אם או תמ"ל) לכמה שלוקים - להניח את הבקבוק עד שהוא באמת מסיים את תהליך הבליעה שלו - ורק אז להרים שוב את הבקבוק לעוד כמה שלוקים. זה יותר דומה ליניקה. כמויות מאוד קטנות ואיטי בברכה אלן

הי,אני ילדתי לפני שבוע והפטמות שלי סדוקות ופצועות וההנקה מכאיבה לי מאד ולכן התחלתי לשאוב ולתת לו בבקבוק. 1. האם ניתן עד שהפטמות ירפאו רק לשאוב או שזה יפחית את כמות החלב? 2. כמה תינוק בן שבוע צריך לאכול? תודה :)

היי מיכל לא יעזור לתת לו בקבוק ואז לחזור להנקה לא תקינה. יש פצעים וכאבים בגלל תנוחה לקוייה או שיש משהו עם האנטומיה של חלל פה.לשון - אצל התינוק. בשני המקרים כדאי לך להפגש עם יועצת הנקה מוסמכת IBCLC. אם את במרכז יש לנו הסדר עם כללית עלות 150 שח - www.malhiv.co.il יש מחר קליניקה ואם לא אז תוכלים למצוא יועצת באתר שלנו היועצות: www.iaclc.org.il הוא רק בן שבוע וגם יכול להתרגל כבר לבקבוק. עדיך לקבל עזרה ותדעי שברגע שיש שינוי בתנוחה תהיה הקלה מיידית גם אם יש פצעים.!! תינוק בגיל הזה אמור לאכול כ-40 סיסי אבל באמצעות בקבוקים אוכלים פי כמה (עוד סיבה שלא כדאי לפטם אותו עם כמויות בלתי טבעיות) וגם יותר קשה להוציע כמויות גדולות להתאים לצורך הזה. באמצעות ההנקה והיניקה הוא אוכל כמות יותר קטנה שמתאימה יותר לקיבה הקטנה שלו וגם אוכל לעיתים יותר קרובות. זה הטבע. בברכה אלך

הי אני אמא לתינוקת ראשונה בת 4 חודשים וחצי ,, בתקופה האחרונה אני מתקשה הרבה איתה בלילה היא לא נרדמת בשעה קבועה ותמיד קמה כל שעתיים,מוצצת כמה דק' ונרדמת תמיד על הציצי . לפני שהיא נרדמת היא מאוד מתפתלת לוקח לי שעה וחצי לפחות להרדים אותה , בעלי עובד הרבה שעות והוא בכלל אין לו כוח ולא יכול לעזור, גם במהלך היום היא נרדמת סך הכל שתי-4 שעות ואוכלת במרווח זמן יותר גדול מהלילה לציין שאני נותנת לה מתחילת החודש הרביעי פעם ביום אוכל מוצק ולפעמים בקבוק דייסה בלילה אך זה גם לא עוזר והיא קמה בלילה הרבה עם התפתלויות שלה הייתי אתמול אצל רופאה הילדים והיא ממליצה שאתן לה בקבוק מים בלילה כשהיא כמה או מוצץ במקום ההנקה,היא טוענת שכך לא תקום בשביל מים!!!! , אני לא מרגישה טוב עם ההמלצה הזאת .ועדיין אני נותנת לה ציצי כשהיא רוצנ אני מחפשת דרך לעשות לה סדר יום קבוע וגם שינה קבועה שלא תקום הרבה אין לי כוחות והתחילו אצלי כאבי גב ולפעמים אני לא יכולה להרים אותה תעזרי לי בבקשה אני באמת גמורה

שלום לך עדי, הסדר הכי טוב שאני יכולה לתת לך זה להבין את התינוקת ואת צרכיה. היא עדיין קטנה ויש לה צרכים אישיים - זה משתנה מתינוק לחתינוק. היא בסך הכל בת 4 חודשים - (16 שבועות) היא חיה 9 חודשים מלאים ברחם איפה שכל מה שהיא בקשה - קבלה באופן טבעי. עכשיו היא צריכה לקבל את המשך הטיפול........היא לא אמורה לקבל אוכל חוץ מחלב אם עד גיל 6 חודשים לפחות.......את ההמלצה לטעימות עדיין לא אשרו אותה בארגון הבריאות העולמי ולדעתי היא הסמכות הבלעדית על הזנת תינוקות. תורידי את כל המאכלים מלבד חלב אם ותראי אם לא יהיה לה יותר טוב מבחינת הכאבים. כל תינוק מתפתח בקצב שלו. תני לה את הזמן שלה. לא אמורים לשבש את השעון הביולוגי ואם היא קמה הרבה אז כנראה יש סיבה. זה לא סתם. לכל תינוק יש את הדפוסים שלו לפי היכולות האמיתיות. תינוקות שמתעוררים לעיתים קרובות לפענים זה בגלל שיש לו קיבה מאוד קטנה ומכילה כמות קטנה יחסית של אוכל עד העיכול. לפענים בגלל שד קטן של אימא שיש פחות מקום אחסון אז המנות יותר קטנות ולכן היא צריכה לאכול לעיתיים יותר קרובות. אפשר ללכת לקבל יעוץ אצל יועת הנקה מוסמכת IBCLC שהיא תבדוק את המציצה - כי לפעמים מבנה הפה ולשון מגבילים את התינוק בצורת היניקה. זה לא על רגל אחת. לרוב אם הולכים לפי האיתותים של התינוקת הכל מסתדר בסוף. ואם הולכים לפי הצורכים שלה וזה לא מסתדר אז שווה בדיקה אצל יועצת. אנחנו לא יכולים לשנות להם את שעון הביולוגי כמו שלא היינו מאפשרים למישהו לשנות את שלנו. אני חושבת שאין לך כוחות כי כ) את לא דואגת לנוח מתי שהיא ישנה (אפילו אם זה ביום) וכאבים בגב מראים שאת גם לא יושבת כמו שצריך. אם אוחזים נכון את התינוקת וגם יושבים עם תמיכה אז זה לא קורה. אולי באמת כדאי לך לקבוע עם יועצת והיא תראה לך הכל. www.iaclc.org.il אם את במרכז - יש לנו הסדר עם כללית - עולה 150 ש"ח - www.malhiv.co.il בברכה אלן

שלום הלן בני בן שנה וחצי וקם פעם אחת או פעמים לינוק בלילה.אני רוצה לגמול אותו בתקווה שישן לילה שלם רצוף עד לפני שבוע הוא ישן איתי במיטה השאלה שלי היא כזאת.האם זה בסדר גם להרגיל אותו לשינה לבד וגם להפסיק לו את ההנקה?והאם מריחת לימון אן מלח יכולה לעזוק לגמילה ואם לא מהי הדרך הנכונה ביותר לגמול תינוק חמוד תודה מראש אילה

היי איילה, הוא עדיין קטן ואם את לא מצליחה להסביר לו על גמילה כדי שהוא יהיה שותף אז אולי זה מוקדם מידי. תינוקות גם בגילו מתעוררים בלילה וזה לא קשור בכלל להנקות. גם פיפי מעיר וגם חלומות והרבה יותר נעים לחזור לישון בעזרת הדבר הכי מרגיע מאשר "לבד:". אם הוא במסגרת במשך היום ההנקות האלה חשובות לו כי את חסרה לו במשך היום. ממש לא ממליצה על תרגיל של טעם רע על השד. למה לסיים מערכת כל כך מיוחדת וחמה עם "נאכס" ושלילי?? ממש לא מומלץ . גם אי אפשר לדעת כמה נזק רגשי זה יכול לגרום. או טו טו הוא יבין - וברגע שאת יודעת שהוא מבין את המשמעות של "לא" או לא עכשיו אלא בבוקר " והציצי צריך לישון כדי שיהיה חלב לבוקר" אז אפשר לחשוב על הגמילה בלילות. זה עדיין בגדר הנורמנה שהוא מתעורר. אז למה ללכת נגד הטבע. גם בסופו של דבר יותר קל לנו . זה עניין כבר של הצבת גבולות ולא ממש עניין של הנקה. ברגע שאת תהיי משוכנעת שהזמן והאיתוי הוא נכון אז חייבים להיות עקביות ומוכנות לבצע את השינוי הזה. אם את לא תעמדי בזה אז אין טעם להתחיל את התהליך. ואולי הוא עדיין צריך לינוק בלילה מכל הסיבות הללו. בברכה אלן

שלום, אני שלושה חודשים אחרי לידה. מניקה הנקה מלאה. לפני כשבוע חזרתי לעבודה. אני נותנת תחליף מזון אצל המטפלת. בנוסף שואבת בעבודה אולם בשאיבות לא יוצא לי יותר משלושים CC בכל צד. האם יכול להיות שזה כל מה שהתינוק אוכל? הוא עולה יפה במשקל ורגוע אחרי הנקה. האם יכול להיות שיוצא יותר בהנקה מאשר בשאיבה? איך אפשר לשאוב בצורה אפקטיבית (יש לי משאבה חשמלית). האם יכול להיות שאין לי מספיק חלב?? תודה מראש

היי שני, כן, היניקה יותר יעילה מאשר השאיבה בדרך כלל. אבל אם את מוציאה 30 מכל צד זה מעולה. וגם שתהיי בבית תוכלי לשאוב עוד כמה פעמים קצרים כדי לתת לה את החלב שלך במקום תמ"ל. כשאת איתה היא אוכלת לעיתים יותר קרובות מאשר הזמנים הקצובים באמצעות בקבוקים. יש לך מספיק חלב - וככל שתתרבי לשאוב יהיה לך עוד יותר. כדאי לך לשאוב וגם להיניק כשאת איתה בשבתות וחופשות כדי לעזור להגביר את התפוקה. בברכה אלן

שלום אלן, יש לי שתי שאלות: 1)הילדה שלי בת 3 חודשים. כל לילה היא מתאוררת לאכול. ולאחרונה בגלל שקר, אז התחלתי להניק אותה בשכיבה במיטה שלי. בד"כ שנינו נרדמות עד הבוקר ואז אני שוב מניקה אותה במיטה. יוצא כך שהיא ישנה איתנו במיטה. מצד אחד זה נוח, אבל אני קצת מודאגת שזה יעבור להרגל ואז יהיה לי קשה ליגמול אותה מזה. האם את חושבת שזה בסדר. ובאיזה גיל מפסיקים להניק בלילה ואיך עושים זאת? 2) שאלה נוספת: אני רוצה לשתות כמה כוסות יין בסלבסטר. שאבתי הרבה חלב כדי לא להניק אותה, אז רציתי לשאול תוך כמה זמן האלכוהול יוצא מהגוף? והאם צריך לשאוב את החלב הזה כדי שיתחדש לחלב שאינו מכיל אלכוהול? תודה רבה

היי אנה, המקום ההכי טבעי לתינוק זה צמוד לאימו. מאז ומתמיד אימהות ישנות עם התינוקות. כל עוד האזור (מיטה) אינה כולל סמיכות פוך אמיתי (התינוק יכול להחנק מנוצות לאומת סינטטי שלא נשאף) ללא חיות מחמד (לא חתולים או כלבים) ואת לא צורכת אלכוהול וסמים אז אין סכנה ממשית - וגם לגבי הגיל שהתינוק יצא מהמיטה? מתי שהיא מרגישה בטוחה בעצמה. יש ילדים שיוצאים ללא בעייה וזה תלוי הרבה בנו. אין ילד שנשאר במיטה של ההורים. כמו כל דבר זה עניין של עצמאות. אני זוכרת את הבת שלי שברגע שהבינה מה זה מיטת גדולים היא מאוד התלהבה (גיל שנה +) וברגע שיכלה להגיע אליו בכוחות עצמה מאוד שחמה. אבל זה כמו כל דבר - שונה אצל כל אחת ואחת. תינוקות מתעוררים בלילות עד לפענים אחרי גיל שנה. זה טבעי ואין מה לדאוג. לגבי אלכוהול - אפשר לשתות. אין בעייה עם החלב כמו שיש בעייה של "מי ישמור על הילדה בזמן שאת שותה" כי זה לא בטיחותי. ברגע שאת מרגישה שכבר אין השפעה כבר של המשקה אפשר לשוב להיניק. בברכה ותבלי!! אלן

שלום, לתינוק שלי, בן חמישה חודשים, יש הרבה גרפסים (סליחה על המילה) אחרי ההנקה. אני מניקה בשני הצדדים. אני לא עושה לא הפסקה בין צד לצד כי אם אני מרימה אותו לגרפס הוא מתחיל לקטר ואני מפרשת את זה כאילו הוא ממש רעב ולא צריך הפסקה. הוא יונק בערך 5 דק' כל צד ואחרי סיום ההנקה הוא עושה גרפסים שקטים כאלה כאילו הם בפנים, ואז הוא עושה עוד אחד-שניים בקול. האם להתעקש איתו על הפסקה בין צד לצד?

היי נעמה, אין להתעקש עם תינוקות. צריכים לראות מה הכי טוב עבורו. לפעמים בוכים כי האוויר שלא יוצא מציק. אז מצד אחד רוצה להמשיך לינוק ומצד שני הגראפס שלא יוצא מציק. אחרי צד ראשון הם די שבעים - בניוח אם הוא הפסיק מעצמו. סימן ששבע משצד הזה. ואז אפשר לנסות להרים אותו להוצאת אוויר. לא צריכים לתפוח אלא רק עיסוי עדין על גבו. לפענים מתעצבנים כי אנחנו חושבים משום מה שצריכם להכות אותו על הגב!! בעצם האוויר עולה מעצמו ולא צריכים לעשות כלום אלא להרם אותו. תנסי ותראי. את מכירה אותו הכי טוב. זה שונה מתינוק לתינוק כך שאאין ממש חוקים. בברכה אלן

שלום, יש לי תינוק בן 7.5 חודשים יונק. יש לו שתי שיניים תחתונות כבר חודשיים ועומדות לצאת לו שיניים למעלה. בימים האחרונים הוא הפך את הציצי שלי לנשכנים... יש לי פצעים, כמו חתכים קטנים עם דם בחלק התחתון של הפיטמה שמאוד כואבים. עד היום לא היו לי בעיות בהנקה (זה הילד השלישי שלי שאני מניקה ..בד"כ עד גיל שנה). איך אני מטפלת בפצעים ? מה עושים בנתיים ? , עדיף בנתיים לשאוב או להניק ? (עד שהפצעים יתרפאו..) אנא עזרתך... תודה

היי רזי כשילד נושך צריכים להפסיק אותו. כשהוא יונק ממש אז הלשון מגנה על השד כדי שלא יכאב גם אם יש שיניים. הנקת כבר ילדים קודמים ולא נשכו. רצוי להקדים את המכה - ואחרי שהוא כבר לא יונק באינטנסיביות כשרעב - אז מסיימים את ההנקה. או שברגע שאת רואה שהוא כבר סיים - אז במקום לחייך אליו ולתת לו לשחק שם - את מסיימת את ההנקה. גם אם הוא נושך תוך כדי אז בעדינות אבל רצינות את מורידה אותו ואומרת לו שזה מכאיב . הוא אמור לשייך את סיום ההנקה או הפסקתו עם הנשיכות שלו. רצוי גם להמשיך להיניק ולא לשאוב כי זה ידרדר את התפוקה ותמיד יש את הסיכון שהוא כבר יפסיק לינוק. בהצלחה אלן

הי, בסופר פארם נתנו לי משחה שנקראת PROFESSIONAL. האם היא מספיק טובה ?. אני שואבת בעבודה בצהריים בד"כ . השאלה אם הפעולה עצמה של השאיבה מחמירה את המצב יותר מהנקה ? . אני רוצה לתת לפיטמות להחלים..

האם יש קשר בין תזונה מאוזנת לבין קבלת מחזור בזמן הנקה מלאה? אם כן - מהי התזונה הנדרשת על מנת לקבל מחזור למרות הנקה מלאה?

שלום יעלה. לא ידוע לי על כל קשר בין תזונה וקבלת מחזור. בברכה אלן

היי אלן, בימים האחרונים הצלחתי לעלות את כמות שאיבת החלב מ- 80 עד לכמות כפולה של 160 (בהדרגה), ביומיים האחרונים אני בקושי מצליחה לגרד את ה- 80 משניהם (וזה בעיקר בעזרת לחיצות בצידי השד). האם זה לא אמור ליצור את אותה כמות של 160 ו/או יותר מזה? אני אוכלת אותו דבר. האם יצור החלב יכול לפחות? או שאולי המשאבה כבר לא שואבת כמו שצריך? (שכרתי מיד שרה משאבת ספקטרה) וכיצד בכלל עובד התהליך של יצור החלב בכל פעם? אודה לתשובותיך אילנית

סליחה, לא מדובר על היומיים האחרונים אלא על הפעמיים האחרונים ששאבתי. הפעם האחרונה שהצלחתי לשאוב 160 הייתה אתמול בצהריים ולאחר 4-5 שעות באתי לשאוב שוב והצלחתי בקושי להוציא 80, כנ"ל גם עכשיו. תודה

היי אלן, ברצוני להתייעץ לגבי משאבת חלב. היום יש לי ספקטרה של יד שרה, קצת איטית אבל מסייעת לי בצורך שלי כרגע שזה לאגור חלב להקפאה לקראת כניסה למשפחתון בעוד שבוע(אני שואבת שלוש פעמים ביום בערך..), בעוד כשבועיים אחזור לעבודה, לא יהיה לי הרבה זמן לשאוב, רק פעם אחת וזה חשוב לי כדי לשמור על תפוקת החלב, אך אין במקום העבודה שלי תנאים למשאבה רצינית, אני צריכה משאבה מהירה, קטנה, עדיפות בלי חשמל ואפשרות לדו צדדית כי אין לי הרבה זמן. מה העדיפות?ידנית?אם כן- מה חסרונותיה?מדוע היא יותר זולה? אשמח לחוות דעת בנוגע לזה, אני מאוד דואגת שאיאלץ להפסיק להניק/לשאוב , הילד בן 4 חודשים כמעט וחשוב לי עד חצי שנה לפחות שיאכל רק חלק אם. תודה ולילה טוב

היי לירון, עד כמה שידוע לי אין משאבה ידנית דו צדדית. יש משאבות קומפקטיות חשמליות שעובדות גם עם סוללות כמו אלה של מדלה,(מיני אלקטריק, סווינג, ) אמדה - לקטאליין וקליפסו של ארדו. אפשר לנסות אצלנו את המשאבות לראות איזה הכי מתאימה ונוחה לך. הכל עניין של התאמה אישית לפי השד, לפי הנוחות האישית. יש הרבה אימהות שממשיכות להיניק לאחר חזרה לעבודה. לא צריכה להיות בעייה. אם אין זמן או תנאים בעבודה לשאוב הרבה - אז תשאבי רק להקל את הגודש שאולי היהי לך בימים הראשונים. ותוכלי לשאוב את כל המנות שאת צריכה כאשר את נמצאת בבית - בערב ובלילה. וכמובן סופי שבוע. בברכה אלן

שלום, יש לי תינוק בן 5 שבועות. יונק מלא. עד כה עלה יפה במשקל. בימים האחרונים אני חושדת שאין לי מספיק חלב שכן הוא יונק כ-20 דקות ולאחר מכן נעשה מאוד חסר מנוחה- מכניס ומוציא את הפטמה ללא הרף ויונק בלהט רב ועצבנות. יש לציין כי בד"כ אני מניקה רק משד אחד. חשבתי שמדובר בעייפות ולכן לאחר ההנקה ניסיתי בכל פעם להרדימו, דבר שארך הרבה מאוד זמן עד שהיה נרדם (כשעה ואף יותר). היום לאחר שינק מצד אחד כ-20 דקות החלטתי להציע לו את הצד השני ולאחר שעבר צד היה נינוח וינק עוד כחצי שעה ולאחר החצי שעה שוב החל עם ההוצאה וההכנסה של הפטמה. האם לדעתך הסיבה לתופעה היא מחסור בחלב ואם כן מה יכולה להיות הסיבה לכך? תודה.

היי רונית, קודם כל ההמלצה הגורפת היא להיניק משני הצדדים בכל הנקה. לא מייד אחרי צד ראשון אלא החתלה באמצע - קצת זמן ערני פאסיבי - ורק אחרי שהוא מראה חסר מנוחה מציעיה שד שני. אין לך בעייה כמותית. לפי מה שאת מספרת אני חושדת בפטרייה בפה. אם יש שכבה לבנה על לשונו אחורנית (ממש לא רואים כשהוא פותח קצת את הפה מוציא לשון) צריכים להסתכל ממש אחורה. ולהסתכל לפני שהוא אוכל - אחרי שינה. אם יש שכבה כזאת זו פטרייה ולאחר התרוקנות השד - הוא צריך להפעיל את הלשון יותר כדי להוציא חלב מן השד וזה משפשף לו את הלשון וכואב. אם נראה לך שזה זה אז יש לגשת לרופא - להגיד שיש פטרייה ולבקש טיפול שמה שבדרך כלל נותנים זה דקטארין אורל ג'ל. וגם צריכים אותו טיפול בו זמנית לפטמות. בהצלחה אלן

שלום אלן, הייתי היום אצל הרופא ילדים שבדק את בני ולטענתו אין כל סימן לפטריה. לדעתו מדובר ככל הכנראה בגזים. איך נראת פטריה על פטמה וממה יכולה לנבוע?

שלום, יש לי תאומים בני 5 חודשים שיונקים הנקה מלאה מיום שנולדו. משקלי הלידה היו 2.650 ו 2.920 והלידה הייתה רגילה בשבוע 37.הם עולים נהדר במשקל, שורלים היום כ 7.300 כל אחד. במשך היום יונקים כל כשלוש שעות, לפי דרישה. למזלי יונקים מהר מאוד. הנקה של כל אחד מהם נמשכת לא יותר מעשר דקות, מה שמקל מאוד את העניין. ועכשיו ל"בעיה"...מ הם יונקים המון גם בלילה וזה בהחלט מתיש ועולה בי החשש שאולי עכשיו שהם כבר גדולים מאוד, הם נשארים רעבים ומשלימים את הקלוריות החברות במהלך הלילה. חלק קטן מההנקות בלילה הן "סתם" מציצות, לרוב הם ממש יונקים, כל אחד כשלוש פעמים (יחד כשש פעמים... לא פשוט...). יכול להיות שכדאי כבר בשלב זה להוסיף תמ"ל לפני השינה? אני מקווה שיהיה פתרון אחר, אני לא ממש אוהבת לתת תמ"ל (עד היום הצלחתי להימנע...). תודה מראש.

שלום לך, וואו!!!! זה מדהים! ממש נפלא - ואני מורידה את הכובע!!! כל הכבוד! תינוקות עדיין מתעוררים בלילות בגיל הזה ללא כל קשר לאוכל. כל מיני דברים מעירים ולרוב הכי קל זה להיניק אותם כדי לעזור להם לחזור לישון. אם את חושבת שהיגיע הזמן להוסיף להם אז את ממש לא חייבת לתת להם תמ"ל בכלל. אין כל צורך כי אין לך בעייה של כמות החלב. והחלב שלך כמובן יותר מזין ובריא גם בשלב זה של חייהם. תמשיכי להיניק ומתי שנראה לך נכון - לרוב שהם כבר מתיישבים לבד - מושיטים יד לפה ועוד סימנים - אפשר לחשוב על מתן מוצקים . באופן הדרגתי וכמובן בתור תוספות להנקות. בדרך כלל מתחילי קצת יותר מאוחר אבל לפי שיקולך. אולי זה יעזור - לפני השינה בנוסף להנקה גם ארוחה קלה - אבל בדרך כלל זה לא כל כך משנה. אין חוקים לזה - רק המלצות. אצל כל אחד זה קצת שונה - אם הם כן מוכנים או לא מוכנים לנסות לאכול מוצקים. בברכה אלן

אלן שלום. קודם כל תודה על תשובתך הברורה בנושא שילוב בקבוקי תמיסה מוכנה עם הנקה. אני נתקלת בחוסר הצלחה בשימוש במשאבה החלב(שאלתי מיד שרה), נראה כי הזווית שבה גווי נמצא וזווית החיבור של הפטמה הן קריטיות, ואני מצליחה לשאוב רק מעט מאוד,כ-40 סמ"ק לאחר ניסיונות ארוכים של קרוב לשעה כל פעם,כאשר אני מוצאת חיבור טוב שמצליח לשאוב היטב, תזוזה קטנה שלי מפריעה והשאיבה פוסקת/יורדת מאוד. הסיבה אינה חוסר חלב בוודאות. אני אובדת עצות בנושא זה. תודה לך. מיכל

היי מיכל, אם אין מחסור בחלב אז אולי כדאי שתבואי תנסי סוגים שונים של משאבות. או קחי אחרת מיד שרה. אם יש לך ספקטרא אז לפעמים יש ווסת פלסטי שאפשר להוציא - ואז לראות אם היא שואבת יותר טוב. בברכה אלן

אלן שלום. אני סובלת כבר שלושה ימים מוירוס שלשולים ובחילות אני לא מצליחה לאכול כמעט אבל שותה ברבה. האם יכול להיות שזו הסיבה שנגמר לי החלב? לא שיניתי כלום בהנקות לא נותנת לתינוקת בת ה5 חדשים בקבוק ובכל זאת יש תחושה שאין. השדיים לא מתמלאים בין ההנקות וכן היו עד לפני שחטפתי את הוירוס. כן הצלחתי לשאוב 40 מל לפני שעה וחצי ועכשיו נראה שאין. ינקה כעת כרבע שעה לא התלוננה אבל לא מרגיש לי טוב. מה עושים ???

היי לילך אם הצלחת לשאוב 40 אז לא נגנר החלב. אני מאמינה שלא טוב לך אז את לא במיטבך אבל תוכלי להמשיך להיניק. מקסימום היא תאכל לעיתים יותר קרובות אבל יש גם סיכוי שהיא כן מקבלת מספיק. אם לא היא תבקש עוד. תנסי לזרום עם זה עד שאת מרגישה יותר טוב. השאיבה אינה מדד לכמות החלב שאת מייצרת. בברכה אלן

כל היום יש הרגשה שהיא עובדת על ריק. ישנה שלוש שעות בצהריים אומנם אבל לא מרגישה שההנקה תקינה. בעלי ניסה לתת לה בקבוק שאוב והיא סרבה בתוקף וצרחה למרות שכבר לקחה בעבר ואפילו עב קבוע. רק שחיברתי אותה לשד נרגעה. אני מפחדת שהיא תתייבש. דווקא היום נתצי לה טעימת בטטה והיא שמחה בה. איך הפכה לסרבנית בקבוק ככה פתאום? 

שלום.. התינוקת שלי בת חודש וחצי, בהתחלה זמן היניקה היה כ שעה וחצי וכעט הומלצתי להתחיל לנסות לצמצם ולא לתת לה לימרוח את הזמן על הציצי. ובאמת כך ירדנו לשעה -. הבעיה היא שלפעמים(וה לא קורה בכל הנקה) היא מתחליה להתעצבן על הפיטמה בסוף ההנקה- לאחר שרוקנה את הציצי לפי המגע.. היא מוציאה את הפיטמה ובוכה ומנסה שוב לתפוס ורואה שזו אותה פיטמה ומתחילה לבכות, ואם אני מעבירה לציצי השני אז אוכלת ונרגעת.. הבעיה היא שאני מנסה לסחוט ורואה שעוד יוצא חלב, מה לעשות..? אני מפחדת שמפספסת את החלב האחורי המשביע.. ומזה? עצלנות?? לפעמים אחרי שזה קורה וכבר סיימה את שני הציצי אני נותנת לה מוצץ, כדי להרגיע את בכי/עצבנות הזו, ואחרי כמה דקות של מציצה נרגעת ונרדמת ל3 שעות.. יש מצב שהיא נשארתת רעבה ואין מסםיק חלב? אגב היציאות מרובות ב"ה וגם עולה במשקל.. סלחה על האורך.. ןתודה.

שלום דנה, אם היא עולה יפה וגם היציאות סדירות זה סימן שהיא מקבלת מספיק מזון אבל זה שהיא צריכה לעשות את זה לאורך כל כך הרבה זמן לא הכי תקין. יתכן ויש משהו אצלה באנטומיה של הפה שלא מאפשר לה לינוק כמו שצריך. כדאי ביקור אצל יועצת הנקה מוסמכת \IBCLC כדי לבחון מה קורה. אפשר למצוא באתר של היועצות. לחלק מהן הסדר עם כללית אם את מבוטחת במושלם. www.iaclc.org.il אם את מהמרכז יש את מלהיב - www.malhiv.co.il יש הסדר עם כללית - והרבה ניסיון. בברכה אלן