פורום הנקה

שלום אני מניקה, יש לי תינוק בן חודש, מניקה אותו מההתחלה. אתמול הרגשתי בגוש בבית השחי, קשה וכואב, די גדול. האם זו תופעת הנקה ידועה או שיש צורך לבדוק את זה?

הי גלי, זה שכיח אצל אמהות בזמן ההריון ואחרי לידה ובמיוחד בהנקה כי יש בלוטות לכל אורך "קו החלב" - חלק מהאנטומיה של גוף האישה. השדיים נמצאים בקו הזה והם ה"בלוטות " הכי מפותחות אבל לפעמים קורה שיש נפיחות בנקודות אחרות. זה יגדל וירד - ואם זה מאוד כואב אפשר לקחת אדוויל (איבופרופן) ואפשר לעשות קומפרסים קרים אם מאוד נפוח ומפריע. ברוב המקרים זה גם נעלם כמו שזה בא. אם זה לא נראה לך הסבר נכון - והמיקום לא מתאים לתיאור שלי - אז תמיד רצוי לדווח על כך לרופא המטפל. בברכה אלן

בשני הצדדים. לוקח זמן וזה כואב אבל בסוף זה עובר.

שלום, ילדי בן חודש, אוכל הנקה מלאה. אני רוצה לשאוב ולתת לו בקבוק, אבל מפחדת שהוא יתרגל לפטמה של הבקבוק ולא ירצה לחזור לינוק מהשד. האם יש חשש כזה? אני אציין, שהוא יאכל מבקבוק בערך פעם ביום ובשאר היום הנקה מהשד. עד מתי יש סכנה לבלבול פטמות? שאלה נוספת- האם מותר להניק תינוק כשהוא מגהק?

היי מיטל, לגבי העדפת בקבוקים יש תמיד חשש אבל צריכים להזכיר כאן שרוב התינוקות תמיד יעדיפו שד. יש כאלה שיעשו סנקציות אחרי קבלת אפילו בקבוק אחד. יש גם כאלה שבצורה גורפת - יעדיפו. וכפי שאמרתי יש כאלה שבכלל זה לא יפריע. אם את רואה שהוא כן עושה סנקציות אחר כך אז אפשר להפסיק ולהחזור רק להיניק ולהשאיר חלב שאוב כשתצאי - ומי שנשאר איתו יכול לתת לו את החלב אפילו בכפית או טפטפת או מזרק. חשוב שלא את זאת שנותנת את הבקבוק בכלל אחרת הוא יזהה אותך עם השיטה ויש יותר סיכוי שיסרב לינוק. אבל אם זה תמיד מישהוא אחר - אז זה יפגע פחות. לגבי שיהוקים - הרי אנחנו שותים בדרך כלל כפתרון לגיהוקים לכן כן - רצוי להיניק אותו. בברכה אלן

כיצד ניתן לטייל עם חלב שאוב שהיה במקרר? למיטב הבנתי, ברגע שהחלב יוצא מהמקרר צריך להשתמש בו, לא? האם צריך להשתמש בצידנית ואז לחמם כשרוצים להשתמש? שאלה נוספת- כיצד מחממים חלב שאוב שהיה במקרר? האם ניתן להשאירו בחוץ 20 דקות עד שמגיע לטמפ' החדר ואז להאכיל או שחייבים לחמם ולהאכיל מיד? תודה

היי מיטל, לא צריכים להשתמש בחלב מהמקרר מייד. זה נשמר בחוץ כמה שעות לפחות - הכל תלוי בטמפרטורה בחוץ. צריכים לפעול לפי ההגיון. אין חוקים. גם לגבי עד איזה טמפרטורה לחמם את החלב. יש תינוקות שלא אכפת לכם וישתו שהוא פושר ויש אחרים שלא יגעו בזה. זה עניין של ניסוי וטעייה. מחממים בדרך כלל בספל מים חמים - אחרי רתיחה בקומקום או אם יש לך מים מאוד חמים מהברז זה גם מספיק. אם את מטיילת בחוץ באוטו - אז כדאי לאחסן את החלב בציידנית עם קרחומים. ניתן לרכוש ערכה מיוחדת כזאת באתר של מלהיב "www.malhiv.co.il" זה פתרון מאוד זול ויעיל. בברכה אלן

היי אלן, בתי בת שלושה חודשים והיא ניזונה מהנקה מלאה. (היא לא תינוקת גדולה, סביב 5 קילו, נולדה במשקל 3) מאז ומתמיד היא אכלה עם הרבה התנתקויות באמצע ומשיכות פטמה, כבר התרגלתי לזה.. ומידי פעם היו הנקות קשות יותר, שהיא מתעצבנת בהם, ההנקות לקחו בין חצי שעה ל40 דקות כל שלוש שעות. בשבועיים האחרונים יש לה נזלת וההנקות במשך היום הפכו ממש למאבק, היא בוכה ומתעצבנת תוך כדי ואני רואה שהיא לא אוכלת מספיק, אני מרגישה כאילו אין לה מספיק זרימה חזקה של חלב והיא צריכה להלחם בשביל לאכול.. עכשיו לקראת חזרתי לעבודה התחלנו (מזה 4 ימים) לתת מנה של תמ"ל פעם ביום כאשר המטרה היא להעביר את הארוחות במשך היום לתמל ולהשאיר הנקה, בשעות בהן אני צפויה להיות בבית. האכילה מהבקבוק רגועה ונעימה, היא גומרת בקבוק של 160 ונראה שאם היה בו יותר גם את זה היא היתה מסיימת... שאלתי היא האם יתכן שהזרימה אצלי חלשה מידי? או שאיו מספיק חלב? כשאני שואבת אני מצליחה להוציא סביב ה80 מל ויש בערך 4 דקות של זרימה חזקה, השאר איטית מאוד. אני רוצה מאוד להשאר עם ההנקה בשעות הערב לילה ובוקר מוקדמות אבל בימממה האחרונה גם ההנקות האלה הפכו למאבק ואני לא יודעת אם להתעקש או להשלים את הארוחה בבקבוק. אני מפחדת מאוד שהיא לא אוכלת מספיק... בהנקה ב4:30 (השעות הן לרוב די קבועות) היא אכלה ונאבקה עד שנרדמה, ב8:30 היא בכתה והתנתקה כל הזמן במשך רבע שעה עד שהתיאשתי ונתתי לה בקבוק שאוב והיא סיימה עוד 130 מל'. איך אני יכולה לשמור על ההנקה במצב הנתון? אני חוששת שאני הולכת לאבד את כל ההנקה עכשיו עם המעבר גם לתמל תודה רבה! רונית

היי רונית, מכל מה שכתבת אני חושדת שיש לה לשון קשורה. החוסר יכולת לינוק בצורה נעימה וזורמת גורמת לי לחשוב שמשהו מפריע לה. יש כמה דרגות של לשון קשורה - כך שרוב אנשי הצוות הרפואי לא יודעים לאבחן בכלל. לכן עדיין לא עלו על זה. אבל אין אפס. תינוקות נולדים עם היכולת לינוק. אם הם לא יכולים לעשות את זה בצורה תקינה זה לא בכלל חוסר בחלב או זרם איטי. זה שאת שואבת 80 מראה שאין לך בכלל בעייה כמותית. אבל אופן היניקה - והקושי מראה שיש משהוא שלא טופל. כדאי לך ללכת ליועצת הנקה מוסמכת IBCLC כדי לקבל אבחון או אולי היא תראה משהו אחר כמו פטרייה. זה גם סיבה להנקות לא רגועות. אכילה מבקבוק לא מצריך שימוש בשריר הלשון כמו היניקה. אוכלים פי כמה באמצעות בקבוק. זה לא אומר שהיא אמורה לאכול כמויות כה גדולות. צריכים להאכיל מבקבוק בצורה מאוד מאוד איטית ולא לנסות לסיים את הארוחה תוך דקות ספורות. בברכה אלן

בחיזוק ההנקה, את אומרת שאת חושבת שלפעמים יש לך בעיות בהנקה, שאין מספיק חלב, את אוכלת כמו שצריך? התזונה שלך מאוזנת? זה דברים שתלויים גם בך הרי. אני יודע שלאחותי הייתה בעיה דומה והמליצו לה על פורמולה של זן צמחים שאמורה לעזור בייצור חלב מועט, קוראים לה AFTER BIRTH.. אם תרצי אולי תוכלי גם לחפש אותה מלבד שאר הבירור שאלן שיין נתן לך, לכי תדעי אולי זה יוכל לתרום גם כן.

היי תודה רבה על התשובות, אני אבדוק. לגבי תזונה אני באמת לא אוכלת מספיק...

שלום.בני בן 3 שבועות.כשנולד לא ידע לינוק אך לאחר מס' ימים,הצליח. מאז אני מניקה והכל בסדר. ביומיים האחרונים בני מתקשה לתפוס את הפיטמה,אך כשמצליח הוא יונק ופתאום מתחיל להשתולל לי בידיים,מושך לי את הפיטמה ע"י פיו ומכאיב לי.כשמצליח לינוק,אני שומעת את הבליעות שלו ואכן יוצא חלב אך מיד משתולל,מוציא את הפיטמה,שוב מחפש אותה,מכניס אותה לפיו,יונק,משתולל וחוזר חלילה... אני מתייאשת מהר מאוד ונותנת לו בקבוק עם סימילאק.(אני לא שואבת) מה יכולה להיות פתאום הבעיה?האם תופעת לשון קשורה יכולה לצוץ פתאום? כיצד ניתן להתגבר על הבעיה?לא רוצה לוותר על הנקה תודה רבה!

היי מיטל, קודם כל רצוי לתת לו רק חלב שאוב כדי לשמור על התפוקה עד שתפתרי את הבעייה. מאוד יכול להיות שיש לו לשון קשורה. בהתחלה כשיש שדיים גדושים פחות קשה לינוק ולכן רק כאשר יש איזור ופחות חלב בהתאם לצורך האמיתי שלו - הוא מתקשה לינוק. אולי זו פטרייה. גם זו בעייה שמפריעה להם לינוק. איך שלא יהיה - תשמרי על התפוקה ותקבעי עם יועצת הנקה מוסמכת IBCLC שתוכל לעזור לך באבחון הבעייה. אפשר למצוא יועצת בתאר : www.iaclc.org.il אם את מאזור המרכז יש את מלהיב: www.malhiv.co.il פעמיים בשבוע קליניקה מיוחדת במחיר הנחה וגם הסדר עם מושלם. בברכה אלן

בוקר,, יש לי תאומים בני 4 חודשים בריאים ויונקים רק לפני חודש ימים הופיע אצלי בשד ימיני גוש שכאב לי והתחיל לגדול אחרי סדרת בדיקות גילו שזה גוש סרטני ומי לא נכנסתי ממש לטראומה שאילתי היא מה עליי לעשות בקשר להנקה האם אפשר להניק בכל זות ועם טיפולים מה כדאי תעזרי לי????

שלום לך צר לי לשמוע על מה שעובר עליך.!! אני מניחה שהחומרים לא מתאימים להנקה אבל אני לא יכולה להגיד לך בוודאות כי זה לא המומחיות שלי. אם יש לך את שמות החומרים - אפשר כמובן לקבל חוות דעה מהרופא המטפל אבל גם לבדוק באחד המרכזים הבאים: בילינסון: 03-937-6911 או אסף הרופא: 08-977-9309 בהצלחה והחלמה מהירה ושלמה!!! אלן

שלום , ביתי בת ה-7 חודשים ינקה עד גיל 4 חודשים הנקה מלאה,בחודש האחרון בעקבות חזרתי לעבודה העברתי אותה בהדרגה מבקבוק אחד ביום ל-3 ביום , בגיל חמשה חודשים חזרתי לעבודה והמשכתי להניק אותה בשעות בהן אני בבית (מ-4 בצהריים עד 6 בבוקר ללא שאיבה בעבודה) כ-5 הנקות ביום , לאחרונה ביתי מתעוררת כל שעתיים בלילה ובבוקר כשעה אחרי שאכלה , בולעת בקבוק אצל המטפלת ,קבלתי עצות מכל מיני אנשים לתת לה בקבוק לפני השינה כדי שתישן יותר טוב, רציתי לשאול האם כדאי לעשות זאת? האם הילדה לא שבעה מהחלב שלי וכדאי להפסיק להניק?

שלום לך אין מצב שזה החלב שלך שלא משביעה. אבל יש מצב שהיא לא מקבלת מספיק מהחלב שלך. אין כל סיבה להפסיק להיניק - הרי זה הדבר הכי בריא וטוב לה. מגיל 5 חודשים היא עוברת הרבה שינויים שלא קל לה. התעוררויות לא תמיד מצביעות על רעב - גם על חסך רגשי. -עזבת אותה בגיל מוקדם לכן בלילות אולי היא מתעוררת וכבר דואגת שאת לא שם אז היא בוחנת את נוכחותך. תשקלי אולה בטיפת חלב אם היא עדיין עולה יפה ונינוחה במשך היום אז ספק אם זה עניין של אוכל. אבל את יכולה בהחלט לתת לה מנת חלב שאוב לפני השינה כדי להיות שקטה. בדרך כלל זה לא עוזר בשינה שלהם אכן אין לה בעיית שינה. הדבר הכי חשוב לה עכשיו זה דווקא ההנקה והקרבה. את חסרה לה במשך היום. דאגי שטוב לה בשעות שאתן לא יחד. אם לא טוב לה במסגרת - אז זה יכול להיות עוד סיבה לחוסר שקט. בברכה אלן

בגלל בעיה רפואית שיש לי אני חייבת לקחת גלולות למניעת הריון. לקחתי סרזט וזה גרם לי לדימומים, הרופא אמר שחייבים לעבור לגלולות רגילות ונתן לי אמילי. אני מאוד נהנית מההנקה ולא רוצה להפסיק. האם גלולות אלו בטוח יפחיטו לי את יצור החלב ואם כן יש אפשרות לשנות זאת ולהגביר את יצור החלב???

שלום לך. לדעתי אין כל חוקים. יש בנות שאין להם דימומים או שינוי בכמות החלב עם סרזט ואחרות שיש תופעות. אותו הדבר עם כל גלולה אחרת. או שכן או שלא. קודם צריכים לבדוק אם מבחינת רפואית מותר להיניק עם אותה גלולה. את זה אפשר לבדוק באחד המרכזים למידע על תרופות: בילנסון: 03-937-6911 או אסף הרופא: 08-977-9309 ואז לראות אם זה אכן משפיע. לדעתי אפשר תמיד להגביר שוב או להפסיק עם גלולות בכלל. הכל עניין של סדרי עדיפויות. בברכה אלן

שלום רב, הבת שלי בת 6 וחצי חודשים. היא לא ינקה כי הייתה קטנה מידי, ויצא שרק שאבתי. פעמים בודדות בלבד הרגשתי מלאות, וכמויות החלב בכל שאיבה לא עלו על 150 CC. היום אני הורדתי בהדרגה כמויות שאיבה כי חזרתי לעבודה ואין לי אפשרות לשאוב בעבודה או זמן לזה בבית. הצלחתי להוריד לשאיבה אחת ויוצא בה משני הצדדים סה"כ 60CC. איך אני מפסיקה לגמרי? כי מצד אחד התרגלתי שאני צריכה לרוקן את השד, ומצד שני אני יודעת שצריך להשאיר על מנת שהגוף ילמד שאין צורך בעוד חלב ומנסה לעשות את זה אבל מורידה כל פעם 5-10CC. היו לי במהלך החודשים האלה כבר פעמיים דלקות עם חום גבוה וזאת בגלל גודש שהתפתח תוך פחות מיום.... מזה נובע החשש שלי. איך אני ממשיכה מכאן? האם אני צריכה ליטול את הכדורים שמייבשים חלב? בתודה מראש

שלום לך כדורים לא יעזרו בשלב זה. הם פועלים על בסיס הורמונלי ומשפיעים רק ב-3 החודשים הראשונים. אז כמו שאת עושה - תפחיתי לאט לאט עד שכבר לא מרגישה גודש. אין חוקים אבל רק מה שאת מרגישה אז את יודעת מתי ואיך לשאוב. את לא צריכה לשאוב "עד הסוף" למעשה אף אחד לא יודע מה זה "עד הסוף: זה לא מדע מדוייק. לפי האינטואיציה והמרגש. בברכה אלן

ביתי בת 8 חודשים התרגלה להרגל לישון תוך כדי הנקה וזה מעורר בעיתיות כשהיא מתעוררת בלילות...היא מסרבת למוצצים ובקבוק ואוכלת מעט מוצקים,כמעיין טעימות. ,יותר הנקה וזה מתיש.באיזה דרך אוכל להרגילה לחזור לישון ללא הצמדות להנקה נוספת?(בימים האחרונים היא התעוררה כל שעה!! בלילה..)אשמח לעזרתך

היי אור, בדרך כלל מתעוררים בלילות הרבה כאשר א) רעבים ב) צמאים ג) צריכים יותר מגע וחיבוקים בגלל פרידה מוקדמת (הכנסתה למעוד או אצל מטפלת.....זה גם יכול להיות שיש פחד נטישה עם בני משפחה ולא רק זרים. אז אם חל שינוי כלשהוא זה יכול להיות הסיבה. היא לא זקוקה למוצץ מלאכותי כי היא תינוקת יונקת ומקבלת מענה לייצר המציצה מהיניקה. תינוקות שלא זוכים לינוק זקיקים לתחליפ לשד. אם היא לא אוכלת הרבה היא צריכה לינוק כי עד גיל שנה החלב שלך הוא המרכיב העיקרי בתפריט שלה. בברכה אלן

שלום, התינוק שלי היום בן 4 חודשים. בחודש האחרון התחלתי לשלב בקבוק 1 ביום בשביל להרגיל לקראת הגן (עוד 3 שבועות מתחיל גן), ובשבוע האחרון הוא פחות מסכים לינוק, יכול לצרוח ברגע שאני מנסה להניק אותו וברגע שנותנת בקבוק אוכל בשמחה. מה זה אומר? בבקבוק יש חלב שאוב או תמל.יש לי המון רצון וסבלנות להניק אותו כמה שירצה....אציין רק שבבוקר הוא תמיד יונק בשמחה...

היי ענבר, כל הניסיונות עם בקבוקים תשאירי לאחרים. לא את. הוא מזהה מהר מאוד שהוא יכול לקבל דרך קלה יותר לאכול מאשר לינוק. לכן בן זוג, מטפלת, סבתא - אבל לא את. בכל מחיר אם תרצי לשמור על ההנקה הוא צריך לזהות אותך אך ורק עם ההנקה. יש תינוקות שמשלבים ללא כל בעיה ולאומתם יש גם כאלה שלא. אם הוא יונק בבוקר - יופי. בהנקה הבאה רק תניקי. אם ההוא מסרב. תקומי ותעשי סיבוב בחדר כדי להרגיע אותו - ולהסיח את דעתו. רק אחרי ששוב מבקש אז תשבי ותניקי. לא רוצה. קחי כף או כפית ותאכילי אותו בעזרתם. אני מאמינה שמאוד מהר הוא כבר יעדיף את השד. אחרי שהוא כבר בגן הוא יקח בקבוק מהמטפלת שם. את רואה שהוא מסוגל - אז לא תהיה בעייה אם רק ירצה. בברכה אלן

שלום, הקטנה שלי בת 7 שבועות ויונקת הנקה מלאה. היא עולה יפה במשקל, נולדה 3200 ולפני שבוע בטיפת חלב שקלה 4700. יש לה טיטולים רטובים במהלך היום (לא ספרתי כמה), אבל בכמה ימים האחרונים הטיטול של הלילה, שאותו אני לא מחליפה בין עשר בלילה ועד שבע בבוקר (אלא אם כן יש יציאה), היה יחסית יבש. הטיטול שאחרי, שאני מחליפה בערך בעשר, כבר מפוצץ פיפי. בנוסף, עד עכשיו היו לה שני טיטולים עם יציאה ביום ובכמה ימים האחרונים יש אולי אחד, והרבה טיטולים עם מעט יציאה (כמו פלוץ רטוב). האם זה תקין? האם יכול להיות שההנקה של הלילה פחות אפקטיבית? אולי בגלל שהתחלתי דיאטה וזה משפיע על החלב? תודה!

שלום לך נשמע תקין לגמרי. אם יש חשש אז כדאי להתיעץ עם הצוות בטיפת חלב. אבל אם יש במשך היממה 6-8 חיתולים רטובים - ועדיין יציאה אחת ביום אז נשמע בסדר גמור. בסופו של דבר העלייה במשקל משקף את התפריט שלה. החלב שלך יהיה בסדר גמור גם אם את עושה דיאטה. כמובן מומלץ דיאטה מבוקרת המורכבת מכל אבות המזון. בברכה אלן

חזרתי מטיפת חלב עם בטחון ברצפה. הילדה שלי תהיה בת חודשיים ב-15 לחודש, היא נולדה במשקל 2480, השתחררה עם 2318, בגיל חודש שקלה 2960, חודש וחצי שקלה 3120 והיום שוקלת 3155. אני נותנת הנקה מלאה לפי דרישה, לפעמים יוצר כל שעתיים לפעמים גם כל שעה, בלילה היא פותחת פערים יותר גדולים גם של 4 שעות. היא עושה פיפי, קקי פעם או פעמיים ביום. היא רגועה וישנה טוב. היום לאור העליה האחרונה במשקל אחות טיפת חלב הציעה לתת תוספת כדי שתעלה עוד. לטענתה תינוק צריך להיות יותר מלא, היא צבטה אותה בבטן ואמרה שהיא לא מיובשת אבל צריך להיות יותר "איפה לתפוס". אני אמרתי לה שתסתכל על כל המשפחה ולא רק על הילדה. אחים שלה היו קטנים גם ובעלי אף הוא קטן. אני לא מבינה איך סימילק ושו"ת יכולים להיות יותר בריאים מחלב אם, והאם בכלל להיתייחס להערות האלה שמערערות לי את הבטחון בהנקה. אשמח לעצה, תודה

שלום לך את צודקת שתמ"ל ממש לא מה שהיא צריכה אבל היא בהחלט לא עולה מספיק במשקל. זה בדרך כלל כי משום מה היא פשוט לא אוכלת בצורה תקינה וזה יכול להיות בגלל משהו אנטומי אצלה. את זה יועצת הנקה מוסמכת IBCLC יכולה לבדוק. אל תדחי. תתחילי לשאוב ולתת לה יותר חלב. זה מה שיעזור עד שאת מקבלת חוות דעה לגבי הבעייה. תינוקות אמורים לעלות כ-200 גרם לשבוע. יש כאן בעייה לפי הבנתי. אם את מאזור תל אביב - את מוזמנת לבוא מחר לקליניקה. יש פעמיים בשבוע במחיר הנחה - ימי ב ו-ה. גם הסדר עם כללית מושלם. אפשר לבדוק אותה לראות מה מונע ממנה לאכול כמו שצריך. כדי לקבוע - 03-6472411 www.malhiv.co.il אם את לא מהאזור אז חפשי יועצת באתר של היועצות: www.iaclc.org.il אם את לא בודקת אז את באמת צריכה לשאוב כדי להגביר את כמות החלב ולתת לה תוספת של החלב שלך. היא צריכה לאכול יותר. בברכה אלן

כמה בקבוקים ביום לתת? כמה לתת בכלל?

אלן שלום, הקטנטונת שלי בת 6 וחצי חודשים ומאחר ואני חוזרת אוטוטו לעבודה, היא נשארת במשך היום במשפחתון להסתגלות. עד עכשיו ינקה מלא כמה שרצתה במשך היום והלילה ואכלה לא מי-יודע-מה (בעיקר פירות בבוקר ואת הירקות אחה"צ לא ממש רצתה). היא לא ממש אוהבת בקבוקים (בלשון המעטה), למרות שכבר קיבלה כמה פעמים עם חלב שאוב וכן שתתה. מאז שהתחילה את המשפחתון היא יונקת ב 6 וחצי בבוקר ואוכלת שם מנת פירות עם טחינה ומרק ירקות טחון (הבנתי שבערך 80-100 מ"ל). כל יום אני מביאה בקבוק עם חלב שאוב אבל עד כה היא סירבה לשתות אותו. בבית היא יונקת עוד בערך פעמיים עד שהולכת לישון ואז בלילה - מתעוררת בערך כל שעה ורוצה לינוק! השאלה שלי היא האם כמות החלב שמקבלת במשך היום מספיק עבורה. כלומר, אם תמשיך לסרב בכלל לחלב שאוב עד 4 אחה"צ - האם תקבל מספיק קלוריות ולא תרד במשקל?! והאם זה מספיק מזין עבורה? כמובן שנמשיך להתעקש לנסות את הבקבוק אבל בינתיים היא לרא רוצה ואני שואבת וזורקת וכואב לי הלב... ועוד שאלה - מתי לדעתך כדאי לתת את החלב השאוב (בהנחה שתשתה אותו)? אשמח לשמוע מה דעתך כי אני קצת מודאגת. תודה וסליחה שיצא כל כך ארוך...

היי טלי, תינוקות בגיל הזה בכלל לא צריכים בקבוקים. כשהיא מתחילה לאחוז בדברים היא יכולה לאחוז בספל או כוס. עוד אופציה היא לערבב את החלב שלך עם דייסה כלשהיא. כשמתחילים לתת מוצקים הם באים כתוספת להנקות ולא במקום. לגבי הקימות בלילה יש 2 סיבות. א) להשלים את החסר מבחינת החלב ב)להשלים את החסר של נוכחותך. כשעוזבים אותם לטיפול של מישהוא אחר זה די טראומתי. זה לא גיל עדיין של פרידה "טבעית" אלא מיוזמתך. עוד רחוק היום שהיא תהיה "עצמאית". לכן כשהיא מתעוררת בלילות היא בוחנת את נוכחותך. לדעתי זאת לא בעייה של הנקה כל כך כי היא מקבלת מזון - ותמיד אפשר לדאוג לה מבחינה תזונתית. רגשית זה סיפור אחר. צריכים רק להבין אותה - לשקול מידי פעם לוודא אכן שהיא ממשיכה לצמוח ובסוף היא תתרגל...... בברכה אלן

היי אלן ותודה על התשובה... זה באמת לא העניין של הבקבוק כמו העניין של כמויות החלב שתקבל ביממה.. כלומר - אם אני לא רוצה שתמשיך לינוק כל הלילה, כן כדאי להתעקש על החלב השאוב במשך היום, לא? כתבת שהמוצקים לא מחליפים הנקות ולכן אני מודאגת כי במקרה שלנו הם מחליפים! זה מה שמחזיק אותה כמעט כל היום! כמה הנקות "צריך" לקבל תינוק בגיל הזה שאוכל 2 ארוחות מוצקות ביום? בקשר לכוס - תינוק בגיל הזה יכול לשתות חלב מכוס? ודייסה זה מאד כבד כך שנראה לי שהיא לא תרצה את זה בין 2 הארוחות שאוכלת שם לעומת חלב שלי שהיה מתאים בדיוק... תודה!

שלום וברכה. ילדתי לפני חודשיים וחצי. לקראת חזרה לעבודה. רציתי לדעת אם אני יכולה לשאוב צד אחד (יוצא לי בערך 50-60 cc), לשמור במקרר ולמחרת לשאוב שוב אותה כמות, לערבב אותם יחד ולאחסן באותה שקית במקפיא. האם החלב מהשאיבה הראשונה ישמור על הטריות? תודות ויום טוב

היי יערה, בתיאוריה אין כל בעייה. אבל חבל לא לשאוב משני הצדדים. לא יהיה איזון וגם פחות גירוי. רצוי לשאוב לעיתים קרובות כי ברגע שחוזרות לעבודה לרוב יש ירידה גם כך בתפוקה. בברכה אלן

ביתי בת חודשיים וחצי מקבלת הנקה מלאה. במהלך כל ההנקה בזמן הנקה של שד אחד השד השני היה מטפטפף אצלי וגורם להרטבת החולצה שלי בצד השני באופן משמעותי. מזה כיומיים הפסיקה ההרטבה הנ"ל.יש לציין כי באותו יום התחסנתי לאדמת. בנוסף מבדיקת דם שעשיתי אתמול נ גיליתי כי רמות ה- TSH שלי ירדו מתחת לנורמה וT4 עלה מעל הנורמה (אני מטופלת באלטרוקסין- וכנראה שהרופא ימליץ על הורדת המינון) בתי אינה מראה סימני רעב חריגים. ממשיכה לאוכל בשעות יחסית קבועות וממשיכה להרטיב חיתול בהפרשות של צואה כשלוש פעמים ביום ושתן כשש ויותר. האם יכולה להיות ירידה בהפרשת החלב שתגרום להפסקת ההנקה מהסיבות הנ"ל? והאם הנקה יכולה להסתיים באופן ספונטני ללא סיבה מסוימת (חשוב לי מאד לדעת זאת על מנת שאוכל להערך בהתאם)? האם יכול להיות כזה שינוי במהלך ההנקה? האם יכול להיות שכתוצאה מכך בתי אינה אוכלת כמו שצריך ומנגנון הרעב שובע שלה השתבש? מה עלי לעשות על מנת שאמשיך בהנקה החשובה לי מאד? בתודה מראש על התשובה מיכל

היי מיכל, עם כל מה שכתבת - הכל בסדר. אין כל בעייה להיניק אם את מאוזנת, ועניין הטפטופים - טבעי שזה יפסק ככל שהגוף מתרגל להנקה וכמויות מספיקות של חלב. בהתחלה עד שאין קצת סדר ביניקות של הילדה אז בדרך כלל יש יותר חלב ממה שצריך. את יכולה להיניק עד אין סוף - שנים אפילו - אם תרצי. כל עוד היא עולה יפה במשקל ונינוחה ורגוע (או נרגעת תמיד על יד השד) אז אין מה לחשוש. תהני בברכה אלן

חברה המליצה לי על קפסולות של מורינגה כדי להעלות את כמות החלב. במקביל מדי פעם אני לוקחת קפסולות של חילבה (או זה או זה). התינוק שלי ישן טוב(במהלך היום לפחות פעמיים ישן כשלוש שעות ובלילה ישן כשבע שעות) ולפעמים עוד חצי שעה פה ושם בנוסף. השאלה שלי: אם את מכירה קפסולות מורינגה - האם יש קשר ביניהן לבין השינה של התינוק? לא מצאתי אינפורמציה שקושרת בין השניים באינטרנט, למעט אתר אחד שאמר שממליצים על מורינגה למי שסובל מקשיי שינה. האם זה בכלל רעיון טוב לקחת את תוסף התזונה הזה בלי התייעצות עם רופא? תודה.

שלום מיכל. אני לא מכירה את המורינגה. שמעתי על זה כדבר שיכול לעזור בהגברת כמות החלב. אבל כמו כל דבר כזה - אין הרבה הוכחה מדעית שזה באמת עוזר לכן אני יותר נוטה להמליץ על שינויים בדפוסי ההנקה במקום להמליץ על תכשירים. בכל אופן את יכולה להפסיק לקחת ותראי אם תהיה שינוי. לא יודעת בן כמה התינוק אבל כמות החלב די תלוי בכמה שאת מיניקה - אם את מיניקה במקום לתת מוצץ מלאכותי ואם את מיניקה משני הצדדים בכל הנקה. כמות החלב תלוי בגירוי לשדיים לרוב. תגבירי את מספר ההנקות או זמני ההנקה - במקום לקחת את המורינגה ותראי אם הכל יעבור בשלום. אני עובדת בתחום כמעט 30 שנה - ולא זכור לי אימא שלא הצליחה להגביר את כמות החלב על ידי שינויים בניהול ההנקה. בברכה אלן

מצורף לינק למאמר בנושא תגבור חלב אם ע"י המורינגה. בתוך המאמר יש לינק למחקר שבוצע. http://www.articles.co.il/article/72930/השפעתה%20הגלקטוגוגית,%20מגבירת%20ייצור%20החלב,%20של%20המורינגה-%20Moringa%20Oleifera,%20Malunggay

אלן היקרה שלום, תודה לך על הפורום הנפלא! בני בן 8 חודשים ניזון מהנקה ושתי ארוחות מוצקים. כשהוא עם המטפלת (7 שעות ביום - 4 ימים בשבוע) הוא מקבל מנת מוצקים ובקבוק של 150 מ"מ). אני שואבת בכל יום פעם אחת בעבודה, בסביבות השעה 13:30, כמות שבין 180 ל-250 מ"מ. אתמול, הייתי בחופש, ושאבתי בשעה 15 כמות 300 מ"מ (זו באמת כמות חריגה בשבילי). היום שכחתי לקחת חלק מהמשאבה לעבודה, ולכן שאבתי שוב בבית (בשקט) בשעה 15, אלא שהצלחתי לשאוב כמות של 60 מ"מ בלבד!!! אני לא מבינה מה קרה? איך תוך יום יש כזו ירידה דרסטית בכמות החלב? אף פעם לא שאבתי כמות כזו קטנה... המינימום שלי הוא 180 בדקתי את המכונה (חשמלית- דו צדדית של מדלה). כל החלקים נראים לי במקום והכל נראה ונשמע כלפי חוץ תקין. הדבר היחידי שקצת חריג היום הוא שישנתי מעט מאוד בלילה (הבן שלי מצונן וישן זוועה), אני מצוננת ולא אכלתי יותר מידי היום. ובכל זאת... קשה לי לומר לך אם אני חשה מלאות בשדיים או לא, כי בהנקה הזו (בשונה מההנקה של הבן הבכור שלי, שבה הרגשתי בכל פעם אם אני מלאה או לא- הפעם אני לא מרגישה יותר מידי). מה עושים??? אני ממש בלחץ!! איך זה יכול להיות?? תודה רבה לך, ענת

היי ענת, אין לך מה לדאוג......אנחנו ייצורים דינמיים וכך כל תפקוד בגוף שלנו. כל העניין של תפוקת החלב והתהליך של הייצור שלו , תלוי בהרבה גורמים. עניין הגירוי - אם התינוק לא מרגיש טוב הוא אוכל פחות - לא יכול לנשום אז זה קשה לו.....לכן הירידה קצת בתפוקה. את מייצרת רק על פי הגירוי לשדיים. גם אם יש ירידה - ברגע שהוא מרגיש יותר טוב הוא יאכל ביותר תאבון והכמות תחזור לך. בינתיים את רק שאבת פעם ביום - אם זה לא מספיק אז תשאבי בשתי נגלות - פעמיים או אפילו 3 פעמים ביום ויהיה לך מספיק. זה גם יותר גירוי לכן גם השאיבה תגביר לך את הכמות שאת מייצת. הגוף והתהלים אינם סטטיים. משתנים מיום ליום לפי מצב רוח, מצב בריאותי, וגירוי.... בברכה אלן

אני מניקה ויש לילדה שלי גזים מה הפיתרון היעיל ביותר לילדה אשמח לקבל עזרה תודה

היי איילת, אני לא כל כך אוהבת את התכשירים בשוק היום - ולא בטוחה אם נכון לתת לתינוק קטן חומרים אפילו אם הם "טבעיים". גזים זאת תופעה שכיחה בקרבת התינוקות כתוצאה מהמעבר לחיים מחוץ לרחם. בתור סבתא (נכד ראשון נולד לפני כ-7 שבועות!!) למדתי שהפתרון אצלו זה כדור פיזיו......לא חשוב מה מציק לו - אם מחזיקים אותו בידיים ויושבים וקופצים על הכדור כזה - זה מרגיע אותו. !! לא תשובה הכי מקצועית אבל אצלנו בכל אופן זה עוזר.!! זו תקופה קצרה - יחסית - בדרך כלל נעלמים לאחר 3 חודשים - אז הרבה חום, חיבוקים, וכמובן מציצה - יניקה. מאוד עוזרים. בברכה אלן

דווקא לנו מאוד עזר הגרפווטר הטבעי של חיסונית. אחות טיפת חלב המליצה לנו עליו וזה מאוד הקל בתקופה שהוא סבל מגזים. (הוא מבוסס על תמציות שומר שידוע שעוזרות בכאבי בטן וגזים)

שלום רב לך אלן או לאחר קריאה ממושכת בפורום נכון לקרוא לך סבתא אלן! זכיתי שבני בן השנתיים עדין יונק. שנינו מרוצים אך כולם מתחילים לשאול מתי נגמלים... מכל מה שקראתי כאן כתוב על תהליך הגמילה אך אשמח לדעת מה בתוך התהליך מצפה לי הרי גם אני עוברת "גמילה" מחיבור ונתינה כל כך מבורכים מה צפוי לגופי ו"נשמתי" :) *הוסיף ואשאל בהזדמנות זו האם לאחר סיום ההנקה חוזרת להיות סמטריה מאחר ונהגנו לניוק רק מצד אחר וישנם הבדלים משמועתיים מאוד.

היי ברכה, לרוב השדיים חוזרים לקדמותם. כמובן יש יוצאי דופן אבל לרוב זה מה שצפוי. לגבי מה מחכה לך - אצל כל אחת ואחת זה קצת שונה. כולנו מגיבות אחרת וכמובן לכולנו רגשות שונים לגבי מתי אמורה להתרחש הגמילה וזה גם יכול להשתנות מאם לאם וילד וילד. אם כל מה הידוע לי היום =-לאחר 30 שנה בענף - אז אם הייתי מביאה ילד לעולם (נכון שיש לי נכד חדש !!! אז הסיכוי אפסי שאביא עוד ילד!!) אבל הייתי גומלת אותו באיזה שהוא מועד בשנה השלישית לחייו. לי זה הכי נכון והגיוני. תינוקות מתחילים להיות "עצמאיים" - בעלי רוב השיניים לאפשר להם לאכול כמעט הכל. יכולת מוטורית לפתוח מקרר (או טו טו) כדי שיאכל לדאוג לעצמו. כדי להתחיל את התהליך רצוי לעשות קצת סדר הנקות. כדי שאפשר לעודד דילוג על אחת הארוחות. פועלים לרוב לפי "אל תציעי אל תסרבי" כלומר לנסות להעסיק אותו בשעות ערנות כדי שיהיה פעיל ולא יתרכז על היניקה. יש בדרך כלל הנקה יותר משמעותית מבחינה רגשית מאחרות ואת זה משאירים עד לסוף. חוץ מזה אין ממש חוקים - וכל זוג מוצא את הדרך לגמילה בהתאם לרגשות של 2 - את והוא. מקוה שזה עוזר. בברכה אלן

שלום אלן, אני שואבת ומאכילה את בתי(לא הצלחתי להניק אותה כעת היא בת 3.5 חודשים). עקב דלקת בגרון אני מקבלת כדורים מסוג פן רפא וי-ק 500 פנצילין. האם כדאיבמן לקיחת הכדורים (10 ימים) לתת לה סימילאק במקום חלב אם שוב כי החומר עובר לחלב?

שלום רונית, ממש לא. חלב אם עם קצת תרופה תמיד עדיף על כל פורמולה של חלב פרה. ההשלכות יותר רבות מפורמולה מאשר הכמות המזערית של אניטיביוטיקה. צריכים רק לוודא אכן שזה מתאים בזמן ההנקה - ואת זה אפשר לברר עם אחד המרכזים הבאים: בילינסון: 03-937-6911 אסף הרופא: 08-977-9309 החלמה מהירה!! אלן

שלום, בני בן חצי שנה ואני מניקה אותו הנקה מלאה (בנוסף לטעימות של אוכל). רופאת נשים נתנה לי כדורי vagifem להחדרה וגינלית. בהוראות כתוב שאין להשתמש אם הינך מניקה. אך הרופאה ידעה שאני מניקה ובכל זאת נתנה לי את המרשם. האם מות רלהשתמש בכדורים ללא חשש? תודה מראש.

שלום הדר, כדאי לך לבדוק מחר בבוקר עם אחד המרכזים הבאים: מידע על תרופות בזמן ההריון ולידה: 1. בילינסון: 03-937-6911 2. אסף הרופא: 08-977-9309 רוב התרופות היום בטוחות בהנקה - אבל היצרנים חייבים לכסות את עצמם אז אוסרים. במרכזים האלה יש להם את העדכונים לגבי רוב התרופות. בברכה אלן

יש לי תאומים בני שנה וחמישה חודשים. הם יונקים כשלוש-ארבע פעמים ביום, לעתים הם נרדמים עם ההנקה ואז לפעמים נושכים מתוך שינה. היום כאבה לי מאוד ההנקה ולאחר שהתינוק הפסיק לינוק ראיתי קריש דם די גדול יוצא מהפטמה. לא כאב לי להפריד אותו מהפטמה ולאחריו לא יצא דם מהפטמה, אלא חלב. האם תופעה זו מוכרת? האם ניתן לעשות משהו בנידון או להתעלם? תודה.

שלום לך בגיל הזה יש שיניים לרוב ואסור לתת לתינוק לנשוך. כדאי לך בשלב זה לנתק אותם לפני שהם עושים נזקים. זה רק אחרי שסיימו לאכול ממש שהם נושכים או מושכים. כדאי לקדם את המכה. בברכה אלן

בס"ד שלום רב! ילדתי ב"ה תינקת בריאה ומקסימה לפני כשבועיים. מהרגע הראשון ניסיתי להניק. מידי פעם היא ינקה ממש מעט. ביום השני כמעט לא ינקה ומהיום השלישי לא ינקה בכלל. היא מעט התייבשה כך שישר עברנו לבקבוק ואני משתדלת לשאוב כמה שיותר חלב. אני מנסה כל כמה זמן להניק, היא פשוט מסרבת. מרגישה את הפטמה שלי, מנוענעת את ראשה מצד לצד ומסרבת אפילו לנסות. היא ישר מתחילה לבכות ו"להתעצבן". בקבוק היא מוכנה תמיד. לאחרונה כן הצלחתי שתינק אך זה קרה רק פעמיים או שלוש. בד"כ היא ממש מסרבת. כבר יצרתי קשר עם יועצת הנקה, אך בנתיים עוד לא הצלחנו לקבוע פגישה. (שמעתי על אפשרות "לשון קשורה", אך ראיתי אותה מוציאה את הלשון שלה ממש, וכן היא כן ינקה מעט) האם יש לכם לבנתיים הדרכה בשבילי כיצד לחזור להנקה? תודה רבה!

שלום שמרית, אם את באזור המרכז יש קליניקה מחר - במלהיב. המחיר גם כך בהנחה - אבל אם את חברה בכללית מושלם אז עלות של 150 שקלים בלבד!! בכל אופן לא כדאי לדחות פגישה עם יועצת הנקה מוסמכת. היא יכולה לנסות כמה דברים ביניהם להתאים לך פיטמת סיליקון. זה בא בכמה גדלים. לא תמיד מוכרים את כולם בסופרפארם. לצמוא יועצת האזור שלך אם את לא במרכז אפשר דרך האתר של היועצות: www.iaclc.org.il מלהיב - מרכז להדרכה ויעוץ בהנקה- www.malhiv.co.il בהצלחה אלן

שלום! האם יש בעיה להבהיר שיער באיזור החזה (בעזרת קרם ג'ולן) בזמן הנקה? תודה.

שלום אם זה באזור השדיים אז לא מומלץ. זה קרוב מידי לתינוק. בברכה אלן

אז מה עושים? משך ההריון גדל שיער באיזור החזה...להתחיל להוריד זה ממש לא כדאי. רעיון?

שלום, ילדתי לפני חודשיים וחצי, מכמה ימים התחלתי להרגיש שהתינוק שלי פותח פערים בין הארוחות (3-4) וזמן ההנקה נעשה יותר קצר, האם כך בסדר? אני מפחדת שלא יעלה במשקל, יש לו יציאות ופיפי, (בשבועיים שלושה הראשונים הוא לא עלה במשקל רק 15 גר' אחר כך זה הסתדר וברוך השם הוא עולה.. יש לי עוד שאלה, אני חוזרת לעבודה בעוד שבועיים רציתי להתחיל לשאוב חלב ולשים במקפיא, מצד ימין שואבת בסדר (במשאבה ידנית) אבל מצד שמאל יורד הרבה פחות, למרות שהתינוק יונק בסדר משני הצדדים (שומעת קול של בליעה..) למה ומה אפשר לעשות? האם משאבה חשמלית עוזרת יותר? תודה

שלום לך כל שד הוא בית חרושת בנפרד. את מיניקה כנראה יותר מצד אחד מהשני ובגלל זה חוסר האיזון. ההמלצה היא להיניק משני שצדדים בכל ארוחה. אם את מיניקה רק צד אחד כל פעם אז את מייצרת פחות והתינוק אוכל כמויות שונות כל פעם ובגלל זה אין שוויון. תתחילי תשאוב יותר מהצד שלא מפיק הרבה. זה אולי יעזור. כל עוד הוא עולה מעל 200 גרם בשבוע אז הכל בסדר. אם הוא לא עלה וממשיך לעלות פחות מזה אולי יש בעייה. רק יועצת הנקה מוסמכת IBCLC יכולה לבחון. כל עוד הוא עולה את המינימום - סביב ה200 אז קיצור הארוחות ופערים יותר גדולים לא חשובים. בברכה אלן

אני מניקה משני הצדדים וכמעט אותו זמן הבעיה לא כאן הבעיה רק בשאיבה ..כמעט ולא יורד.. נסיתי ידנית ראיתי שיש חלב הנקתי הוא ינק ושבע ברוך השם, הבעי רק בשאיבה. אם הוא התחיל לפתוח פערים בזמני ההנקה האם זה מוריד מדפוקת-יצור החלב?

אם הוא אוכל פחות זה יוריד את התפוקה. הוא יכול לאכול אותה כמות אך בשעות אחרות או זמנים אחרים. אי אפשר לדעת. אבל בתיאוריה אם הוא אוכל פחות - יש פחות חלב. תשאבי - אז יהיה יותר. יש אימהות שמצליחות יותר בשאיבה קצרה כל שעה מאשר שאיבה ארוכה כל כמה שעות. את צריכה מה הכי נכון ומצליח עבורך. בברכה אלן

הי, קניתי את הצידנית עם הבקבוקים והקרחומים לצורך שאיבה בעבודה. הצידנית מגיעה עם 2 קרחומים. כמה זמן לפני העבודה צריך לשים את הקרחומים במקפיא? לכמה זמן זה מחזיק? תודה

שלום לך שימי את הקרחומים יום לפי - זה יהיה מספיק זמן שיקפאו. חלב נשמר בציידנית לפחות 24 שעות .!! בברכה אלן

היי, בתי בת שבועיים וניזונה מהנקה מלאה!! ביא סובלת מגאזים רב שעות הלילה וחלק גדול משעות היום. אני נמנעת מכל המזונות יוצרי גאזים כולל דברי חלב ...אני על סף יאוש לאן לפנות, מה לעשות? תודה

היי יערית, אפשר להתנחם שאת מיניקה ושבגלל זה היא סובלת פחות ממה שהייתה סובלת אם הייתה גם מקבלת אוכל שלא מתאים לבני אדם (הרי תמ"ל מורכבת מחלב פרה!) אבל יש גם דברים שאנחנו אפילו לא מודעים לזה שמפיעים. כדאי לך לפנות לאיילת שלו - 050-558-2427 היא מומחית בנושא. תמסרי לה ד"ש בברכה אלן

שלום אני אמא לתינוקת בת חודשים.התינוקת סובלת מריפלוקס ומטופלת בלוסיק. היא ישנה איתנו במיטה .היא נרדמת על הציצי תוך כדי הנקה לשעה שעתיים ולאחר מכן כל הלילה לוקחת ציצי כמוצץ ולא מוכנה לקחת מוצצ.ברגע שאני מורידה אותה מהפטמה היא מתעוררת וכך כל הלילה אנחנו מבלים ללא שינה. אני מעוניינת לגמול אותה מהנקה והיא לא מוכנה לקחת אף תחליף לחלב אם.נעשו המון נסיונות ללא הצלחה ואני כבר מיואשת .מה ניתן לעשות? האם להרעיב ולתת לה לבכות עד שתיקח תחליף?יש לציין שחלב אם שאוב היא לוקחת אבל אני בקרוב חוזרת לעבודה ומעוניינת להפסי לגמרי. גם בימים היא נרדמת אך ורק עם פטמה בפה ,ושאני מניחה אותה מתעורת תוך 10-20 דק גג.אני מיואשת ולא ישנה כלל והילדה לא מוכנה לאף תחליף.

היי טלי, מעניין שיש תינוקות שיתכן ויש רגישות לחלבונים זרים - ולכן לא רוצים לאכול אותם!! פורמולות עשויות חלב פרה. לא מומלץ לתת חלב פרה עד אחרי גיל שנה. זה ש"כולם עושים את זה" לא מדבר אל תינוקות רגישים. כדאי לשאוב כמה שאפשר. לפחות עד שהיא כן תסכים לקחת. אם תסכים. אם היא לוקחת חלב אם מבקבוק אז אולי אפשר להגיע לפשרה. את חסרת שינה - ויש את החלב הכי בריא ונכון עבורה. אז תניקי במשך היום - ותשאבי גם פה ושם במשך היום כדי שאפשר לתת לה מנה כדי לתת לך כמה שעות שינה. לדעתי אם היא מחוברת תמיד לציצי ללא הרף עדיין בגיל הזה (זה נכון וטבעי בחודש הראשון) אז יש אולי משהו אנטומי שמונע ממנה לינוק ברווחים יותר גדולים. לפעמים זו בעיית לשון - יש תופעה של לשון קשורה - ורוב הרופאים ואחיות לא יכולות לבחון. כדאי לקבוע עם יועצת הנקה מוסכמת IBCLC (www.iaclc.org.il) כדי שתבחן מה קורה. אפשר לטפל בזה כדי שתהני יותר מההנקה. בהצלחה אלן

תודה רבה על התשובה המהירה!אני חייבת לציין שכבר התייעצתי עם יועצת הנקה מוסמכת ואין לה שום בעיה . האם זהו פינוק? אני חייבת לציין שליאן נרדמת רק עם ציצי וברגע שאני מניחה אותה היא מתעוררת ! לקחתי אפילו יועצת שינה שאמרה לתת לה ציצי פעם ב שעות ובשאר לתת לה לבכות במיטה (לי קשה עם זה .)האם זהו פינוק שהיא כל היום על הציצי? היא עולה במשקל יפה ולא נראה לי כי רעבה .

שלום אלן התינוק שלי בן 8 שבועות והוא יונק הנקה מלאה. בזמן האחרון הוא יונק ולאחר מכן הוא פולט פליטות גדולות. זה לא תופעה קבועה אך היא רואת מספר פעמים ביום. מה יכול לגרום לכך והאם אני זריכה לעשות לו הפסקות בזמן ההנקה בכדיי שיעשה גרעפס ואז יחזור לאכול? תודה רבה לי

היי לי, זאת תופעה ידוע. אצל חלק מהתינוקות עוזר להיניק אותם יותר שהם עליך -ולא מתחת לשד - שהחלב זורם ישירות בזרם מהיר לתוך הגרון שגורם להם לבלוע מהר מידי. שימי אותו עליך - שאת שכובה אחורה - לא לגמרי אלא מורמת על ידי כורסא או כריות. תראי אחרי כמה ימים אם יש שיפור. הוא בשליטה ואוכל נגד כיוון כוח המשיכה. כמובן שזה קשה שאת בחוץ - אבל אם את לרוב בבית אז אפשר ליישם. תנסי בברכה אלן

שלום אלן אני 8 שבועות אחרי לידה ורופאת הנשים שלי הציעה לי להתחיל לקחת גלולות סרטז. אני מניקה הנקה מלאה ורציתי לדעת אם ידועה השפעה של הגלולות על התינוק. מרגיש לי מוזר ליטול גלולות שאני מניקה- כאילו אני מעבירה לתינוק שלי את כל החומרים הללו. אשמח למידע על הנושא שבוע טוב לי

היי לי, יש הרבה יותר סכנות בתמ"ל כאשר לא מיניקות - למרות שהכל עובר דרך החלב אבל במינון מזערי. וכמובן פחות מסוכן מאשר חלב פרה וכל החומרים המאובדים שיש בתמ"ל. בברכה אלן

התחלתי לגמול את בתי בת השנה ,כבור שבוע וחצי היא לא יונקת אבל החזה שלה מלא בחלב , יש לי גודש רציני מה לעשות

היי דנה, התהליך של הגמילה אמורה להיות במשך שבועות אם לא חודשים. עליך לשאוב כל עוד שכואב ויש גודש. זה יהיה פחות ופחות בברכה אלן

שלום אני חוזרת על שאלתי מתאריך 02.11. לא קיבלתי תשובה ואני מאמינה שזה התפספס בטעות... אני אמא חדשה לתינוקת בת שבוע (מיום שישי). על אף התחלת הנקה לא קלה הגעתי היום למצב שלמרות מעט כאב בהנקה החלב שופע ובתי מסיימת את ההנקה בפה נוטף חלב. הבעיה היא שלאחר זמן קצר 7-10 דק היא נרדמת על השד וכל ניסיון להעירה מיותר. ע"פ עצת רבים כשהיא נרדמת אני מרימה אותה מעט עד לגרפס/פליטה ואז מחתלת ולאחר שהיא שוב ערה אני מעבירה אותה לשד השני. גם פה שוב אחרי יניקה של מקס' 15 דק' היא נרדמת. בשלב זה אני מעבירה אותה לעריסה. הבעיות: 1. בד"כ היא פולטת ומתלכלכת. 2.השינה שלה מאד לא עמוקה. היא ישנה במקרה הטוב מקסימום שעה ובמקרה הרע- מיד לאחר שהיא פולטת היא משמיע שוב קולות ועושה תנועות של רצון לינוק. 3.היא מתעוררת ומשהקת. שאלותי: 1. האם זה נכון להניק שוב בפער זמן כ"כ קצר ובהתחשב בעובדה שהיא הרגע פלטה?(הפליטה קטנה לא מאד משמעותית) 2. האם אחרי ההנקה כדי להחזיק אותה זמן ממושך ככל שיידרש על הידיים ולהניח אותה בעריסה רק כשהיא ישנה עמוק? 3. האם יש משהו שניתן לעשות כדי להאריך את פרק הזמן בין ההנקות תודה עינת

היי עינת, באמת פספוס ואיתך הסליחה. אין חוקים ואי אפשר "להעריך" שעות כי זה בעצם שעון הביולוגי שלה. היא חדשה פה בחוץ והייתה רגילה ברחם לקבל ללא הרף. אז עכשיו היא כן עושה הפסקות ואם היא הייתה מחוברת עליך אז כל הסיכויים שהיא הייתה ישנה יותר טוב. לוקח זמן עד שם מתרגלים ל"לבד" הזה לאחר 9 חודשים של אינפוזיה - של אוכל, נוזלים וחום גוף. זה ישתנה עם הזמן. כדאי ללכת לשקול אותה כדי לקבל קריאה באותו מכשיר איפה שתשקלי אותה בהמשך. תינוקות בשבועיים הראושנים לא צריכים הרבה אוכל בבת אחת כי הקיבה כל כך קטנה. יותר בריא לאכול כמויות קטנות ולעיתים יותר קרובות. זה מה שגורם לה לאכול כמו שצריך - לווסת כמויות ולאפשר לה לעכל את האוכל בצורה מירבית. פליטות לא מעידות על יותר מידי אוכל ותלכי לפי האינסטינקטים. היא בוכה? מרימה - נרגעה אז אין צורך להיניק - אבל אם מעבר לזה את רואה ידיים לפה - אז כן להיניק אותה. הכל דינמי ומשתנה בהמשך. אם אחרי כחודש היא עדיין אוכלת ממש כל שעה אז אולי כדאי לראות אם אין סיבה יותר מעמיקה. אצל יועצת הנקה מוסמכת או אם את באמת חסרת ביטחון ורוצה לראות שהכל מתנהל כראוי וגם לבדוק אם אין סיבה כזאת אפשר כמובן לקבוע כבר - את לא חייבת לדחות. תינוקות אמורים לישון פעם ביות "ארוך" מהרגיל שלהם. את מכירה את התינוקת יותר טוב מכולם אז את לומדת לאט לאט מה טוב לה לגבי הגראפס והפליטות. בברכה אלן

שלום, בני כבן 8 חודשים, קיבל עד היום חלב אם בלבד. לפני שאני יוצאת לעבודה, אני שואבת עבורו חלב ובערב מניקה אותו. בימים האחרונים יוצאת לי כמות רק עבור חצי מנה לבוקר, ואני נאלצת לתת לו יום אחד בבוקר סימילאק ויום אחד חלב אם, כשבערב זאת תמיד הנקה. האם יש בעיה בלתת לו פעם סימילאק ופעם מטרנה? או שחייבים להיות עקביים עם סוג אחד של תמ"ל? תודה, יפעת

אין כל בעייה עם השילוב, יפעת. אבל כמובן עדיף לתת חלב אם. את לא חייבת לשאוב רק בזמן מסויים במשך היום. את יכולה גם בערב. במקום לתת משני הצדדים אפשר להציע פעמיים אותו שד (הפסקה באמצע ) ואז לשאוב מהצד השני. זה גך יעזור לשמור על התפוקה. אלן

תודה רבה לך על התשובה המהירה וההמלצה.

בני בן 3.5 חודשים, חזרתי לעבודה, אני עובדת מ8:00עד 14:00 ושואבת פעמיים. בני אוכל בכל ארוחה כ 140CC אך בשאיבות לא יוצא לי יותר מ 70-90 CC בזמנים הטובים.. יש לציין שהשאיבה אורכת לי זמן רב כ- 20 דק' וזוהי התפוקה. לצערי אני לא שואבת שתי מנות בעוד הוא אוכל אצל המטפלת שתי מנות ולכן נאלצת לתת לו תמ"ל, 1. מה עושים איך ניתן להתגבר על הבעיה ולגרום שתהיה תפוקה גדולה יותר בשאיבה?? 2. האם שאיבה של 20 דק' זה נורמלי? לא הרבה מידי זמן? 3. האם כדאי להשתמש בכמוסות להגברת חלב אם? אם כן מה מומלץ? נ.ב. אציין כי אני שואבת במשאבת אוונט חשמלית. תודה מראש

היי חנה, שאיבה אינה מדד לכמות החלב שיש לך או כמה שאת צריכה.....תינוקות אוכלים יותר ממנה רגילה באצמעות בקבוק. יש לך מספיק חלב - אבל אין מספיק גירוי לשדיים כמו קודם. יש כמה דברים שאפשר לעשות בלי לתת תמ"ל. 1) ללמד את המטפלת להאכיל אותו ממש איטי. להניח את הבקבוק במקביל לרצפה ולא לקראת התקרה. לתת כמה שלוקים ואז להניח ממש לחזה התינוק (להשאיר את הפיטמה בפה שהוא לא יתרגז. הוא ימשיך ללעוס ולבלוע את מה שיש לו בפה. אחר כך היא מרימה שוב והוא לוקח עוד כמה שלוקים. כך אולי הוא יאכל כמות יותר קטנה. 2) לשאוב כשאת בבית. לא משנה מתי את שואבת אבל ככל שאת שואבת יותר כך מתרבה כמות החלב. את יכולה לצבור כמויות כל יום - ורק אחרי שיש כבר כ-100 אז להכניס אותו למקפיא. לימים שלא יהיה לך מספיק לשאוב בעבודה. אם את שואבת 90 זה מעולה. זה לא מראה על מחסור וגם זה יכול להשתפר אם גם תשאבי בבית. הזמנים לא רלונטים כי אצל כל אחת ואחת תוצאות שונות - לכן - תשאבי רק מתי שאפשרי!! אפשר בבית - להיניק אותו מצד אחד ובמקום להעביר אותו לצד שני לאחר החתלה והפסקה אפשר להציע לו שוב את אותו שד - כך שאחרי שאת מסיימת את הארוחה הזאת אפשר לשאוב מהשד שלא היה בשימוש לאותה ארוחה. אפשר לקחת כמוסות - יש לנו ומאוד ממליצה על המור מילק - ניצן לזמין דרך מלהיב : www.malhiv.co.il אבל קודם תנסי באופן טבעי להגדיל את התפוקה. יש פחות כי את לא בבית כבר ומיניקה הרבה פחות. זה לא עניין אפילו של כמה פעמים אלא כמה זמן נטו יש גירוי לשדיים. בברכה אלן

שלום רב, בני בן חמישה חודשים וחצי. עד לפני שבועיים וחצי הוא ינק בלבד. ומשך תקופה של כחודש וחצי היה קם פעם או פעמיים בלבד לאכול בלילה. בסוכות הוא התקרר ובמשך כחמישה לילות ישן באופן מקוטע [היה קשה לו לנשום שכן האף היה סתום] ומאז הוא התחיל להתעורר פעמים רבות בלילה [בערך כל שעתיים] ורק הנקה מרגיעה אותו [על אף שבחלק גדול מהפעמים אני לא מרגישה שהוא אוכל אלא סתם מוצץ, והוא מסרב לקבל מוצץ ובוכה עד שאני מגישה לו את השד]. אציין כי לפני כשבועיים וחצי התחלתי לתת לו [בהדרגה] סימילאק, פירות וירקות מאחר ולפני כשבוע חזרתי לעבודה, כך שהוא מקבל בקבוקי סימילאק פירות וירקות במשך היום. מה אפשר לעשות? אני לא מצליחה לישון וממש קשה לי לקום לעבודה. ממה נגרמה הרגרסיה? ומה ניתן לעשות כדי שישן פרקי זמן ארוכים יותר כפי שהיה בעבר? תודה!

היי מעיין, שינויים גדולים מאוד קשים לתינוקות. את עזבת אותו - ניתקת קשר עמו במשך היום. זה דבר מפחיד וכואב לתינוק בן 5 חודשים. זה לא גיל טבעי לפרידה. זה שכולם עושים את זה - ניחה. אבל הוא לא מודע לזה. יש התעוררויות בלילות וגם אם הוא לא היה יונק והיה מקבל מוצץ היית צריכה לקום אליו. תינוק זה תינוק. הם לא לוקחים אותנו בחשבון בלילות - כי הם יודעים רק חום - אהבה ומתי חסר להם. אין לי מקל קסמים כדי לעזור לך - אבל הוא יתרגל ...... בנתיים אין ברירה. הכי קל זה באמת להיניק אותו אז אין לו כל רגרסייה מהותית אלא רגשית. וצריכים לכבד אותו. ולתת לו שוב מה שהוא צריך כדי לבטוח בעולם שוב. מאבדים הרבה ביטחון כשעוזבים אותם. אני לא אומרת את זה כ"ביקורת" רק עובדות. בברכה אלן

שלום! רציתי לשאול אני כארבעה חודשים לאחר לידה שניה.עד לפני שבוע הנקתי מלא.ועכשיו הנקה בוקר ערב.שמתי לב שהיא עצבנית בהנקה יותר מהרגיל וגם אצלי יש קצת שינויים-כמו מתן שתן תכוף יותר. יש לי שחלות פוליציסטיות ואני לא לוקחת אמצעי הגנה כרגע. יש סיכוי שאני בהריון???

היי ליהיא, כן, יש תמיד סיכוי מאפילו כ-6 שבועות אחרי לידה. כדאי לבדוק. ואם לא - אולי היא מתעצבנת כי היא כבר לרוב אוכלת דרך בקבוקים וזה אחרת. הרבה יותר אוכל בבת אחת - בקצב מהיר מידי. בברכה אלן

שלום אני אמא חדשה לתינוקת בת פחות משבוע (מיום שישי). על אף התחלת הנקה לא קלה הגעתי היום למצב שלמרות מעט כאב בהנקה החלב שבוע ובתי מסיימת את ההנקה בפה נוטף חלב. הבעיה היא שלאחר זמן קצר 10-15 דק היא נרדמת על השד וכל ניסיון להעירה מיותר. ע"פ עצת רבים כשהיא נרדמת אני מרימה אותה מעט עד לגרפס/פליטה ואז מחתלת ולאחר שהיא שוב ערה אני מעבירה אותה לשד השני. גם פה שוב אחרי יניקה של מקס' 20 דק' היא נרדמת. אז אני שמה אותה בעריסה. הבעיות: 1. בד"כ היא פולטת ומתלכלכת. 2.השינה שלה מאד לא עמוקה. היא ישנה במקרה הטוב מקסימום שעה ובמקרה הרע- מיד לאחר שהיא פולטת היא משמיע שוב קולות ועושה תנועות של רצון לינוק. שאלותי: 1. האם זה נכון להניק שוב בפער זמן כ"כ קצר ובהתחשב בעובדה שהיא הרגע פלטה?(הפליטה קטנה לא מאד משמעותית) 2. האם אחרי ההנקה כדי להחזיק אותה זמן ממושך ככל שיידרש על הידיים ולהניח אותה בעריסה רק כשהיא ישנה עמוק? תודה עינת

רציתי לחדד את השאלה... בעצם מה אפשר לעשות כדי להאריך את משך הזמן בין הארוחות?

שלום. כשהצפרדעול שלי נולד לפני כ 4 חודשים חשבתי שאין לי מספיק חלב אז התחלתי לקחת כדורי חילבה. לקחתי 3 ליום, בשלב מסויים ניסיתי להוריד את הכדורים בהדרגה אבל כמות החלב גם כן ירדה אז חזרתי ל 3 כדורים. לפני חודש בערך התחלתי שוב להוריד את הכדורים בהדרגה וראיתי שכמות החלב נשמרת אז המשכתי להוריד והיום אני לא לוקחת כדורי חילבה. היום ניסיתי לשאוב ולהניק ולא יצא כמעט חלב למרות שאני מרגישה קצת גודש בשד השמאלי (עשיתי עיסוי, קומפרסים חמים לפני הנקה/שאיבה, קומפרסים קרים בין ההנקות) האם יכול להיות שאני "מתייבשת"? האם חזרה לכדורי חילבה יעזרו כאן? תודה

שלום לך אנחנו לא אמורות להיניק וגם לשאוב. זו דרישה לגוף שלנו שהיא מעבר לספק את הצרכים של התינוק. בכל אופן אם את רוצה לעשות את זה - זה תהליך. את יכולה לשאוב בין לבין הארוחות. אל תצפי דווקא להצלחה כשכבר הינקת את הקטנצ'יק. חכי חצי שעה - ואז תנסי. אפילו שעה. החלב מתחדש כל רבע-חצי שעה. אים לפחד שמא שלא יהיה חלב לתינוק. ככל שיש יותר גירויים לשדיים כך נוצר כמות גדולה יותר של חלב. עם חילבה או בלי. זה לפי ראות עיניך. קודם תגבירי את מספר ההנקות והשאיבות - זה מעצמו יעזור להגדיל את התפוקה. בברכה אלן

תודה על תשובתך. אז לחילבה אין שום השפעה על החלב??

שלום הבת שלי בת חצי שנה כבר שלושה שבועות אצל מטפלת ועדיין יונקת רוב היום בוכה אצל המטפלת מכיוון שהיא רוצה לינוק ולא יכולה קשה לה עדיין להתרגל לבקבוק ולעובדה שאני לא איתה האם להפסיק להניק אותה לגמרי אולי כך תתרגל לבקבוק ולעובדה שאינה יכולה לינוק במשך היום אני ממש מיואשת כבר ומוטרדת כל הזמן בעבודה תודה

היי עינב..... זה ממש לא הזמן לקחת לה את היקר מכל. ככל שאת איתה תניקי - קשה בגיל הזה להיות בלי אימא. זה אנטי טבע - אבל כמו הרבה אימהות את עושה מה שאת עושה ורוב התינוקות מתרגלים בסופו של דבר. לקחת לה את הבסיס - נראה לי ממש לא מה שיפתור את הבעייה. זה שהיא לא אוהבת בקבוקים - זה די ברור. דבר מנוכר וקשיח - פולש אל חלל הפה שזה אזור מאוד רגיש. אפשר להציע כבר ספל או כוס. אפשר גם לתת לה כל מיני פתרונות שהם לא בקבוקים. זה שהיא כועסת - טבעי. היא לא בקשה להיות בלעדיך. תני לה את הנחמה של השד, הקבלה והאהבה וחום - במקום לקחת לה גם את זה. סליחה אם זה נשמע קשה - אבל זו המציאות של התינוקת. ואני לא אומרת את זה ממקום של ביקורת. רק שתביני איך היא מרגישה. בברכה אלן

הי אלן בעבר האמנתי שאין כזה דבר "אין לי מספיק חלב", ולצערי מצאתי את עצמי במצב הזה בשבועיים האחרונים. אני מניקה את ביתי בת ה-6 וחצי חודשים מלידתה ללא שום בעיה. לפני כמה שבועות התחלתי לתת טעימות של מזון מוצק. האוכל התקבל בהתלהבות והמנות גדלו, כך שארוחה אחת של פירות/ירקות/דייסה החליפה הנקה אחת, בנוסף לחצי ארוחה נוספת ביום של אחד מהנ"ל שלוותה בהנקה גם כן. לאחר כשבוע ירדה כמות החלב באופן משמעותי. התינוקת מנסה לינוק, מוצצת ונאבקת - ולא יוצא...נאלצתי לתת פורמולה, דבר שכמובן לא עזר להמשך הייצור. התייעצתי עם יועצת הנקה שהמליצה להקטין את כמויות המזון המוצק. כך עשיתי אך המצב, גם לאחר שבוע, לא חוזר לקדמותו. היא מתעוררת המון פעמים בלילה לאכול ולא תמיד מצליחה. לפעמים מקבלת כמות קטנה ונרדמת, אך מתעוררת כעבור שעה רעבה. נראה שמאז המוצקים התאבון גדל במיוחד. מה לעשות? ללכת עוד צעד אחורה ולהקטין מוצקים? להמשיך עם טעימות? זה מאד מתסכל לא להצליח להניק, ואני גם לא מרגישה שהנקה בלעדית מספיקה לה. תודה על עזרתך!

היי מיכל, יש כמה דברים שבולטים - א) כשמתחילים לתת "טעימות" הם לא אמורים להחליף אף הנקה. החלב הוא הבסיס למשך השנה הראשונה. לכן יש להיניק כרגיל ו ב נ ו ס ף נותנים קצת מוצקים. כך ההנקה פוחתת אבל קצת - וגם בהתאם לצורך האמיתי של התינוקת. את יכולה לשאוב לראות אם את מצליחה להוציא חלב. זה גם מגביר את כמות החלב שאת מייצרת. אז אפשר לתת אותו לתינוקת. כמות חלב שיש לנו היא דינמית. לא סטטי . ככל שאת מיניקה/שואבת יותר כך מתרבה כמות החלב. אולי יש דברים אחרים שגורמים לה לקום בלילות? אם היא במסגרת חדשה אפילו אם זו מטפלת זה דבר שכיח שתינוקות שוב מתעוררים בלילות - אולי בכלל השינוי של מעבר למוצקים משפיע. תמיד אפשר להחזיר את החלב. בברכה אלן

שלום רב, בני בן 1.8. יונק ושנינו נהנים מכך מאד. החמוד עם אלרגיה למגוון מזונות ובעצם לעולם לא קיבל בקבוק תמ"ל. מגיל חצי שנה ללא מוצץ(אין שום תחליף לציצי...). בשל האלרגיה אינו נמצא במסגרת ואנו צמודים זה לזה (כייף:) ). חלב לא חסר לי, אך אין לי ספק שאינו מספיק תזונתית בגיל זה והמזון המוצק אותו אוכל מועט מאד. עד לא מזמן היתי בגישה של להניק כשהוא מבקש. עתה, אני מעוניינת להתחיל לשים גבולות, כדי שיאכל יותר מוצקים ויעלה במשקל (שבר עקומות למטה). אין שום קביעות בשעות ההנקה- לא ביום (3-6 פעמים) ולא בלילה (1-5...). איך יוצרים סדר? איך מורידים בגיל זה מינון כשאנחנו כל הזמן ביחד? (ישנם ימים שהוא כל הזמן מבקש ואם אני מסרבת ומסבירה שעכשיו אוכלים, גם אם יאכל, יחזור לבקשתו המקורית ולא ירפה, גם אם מדובר בשעתיים של צרחות). היתי מעוניינת לסיים עד גיל שנתיים להניק. ברור לי שארבעה חודשים זה מספיק זמן לתהליך איטי ונכון. לא יודעת איך להציב את הגבולות, איך להתחיל את התהליך ולהצליח. אשמח לקבל עזרה.

היי מאיה, מה שקורה אצלכם לא ממש בעייה של הנקה. בגיל זה אפשר בהחלט להציב גבולות אלא יותר קל לוותר ולתת לו לעשות מה שהוא רוצה ו מתי שהוא רוצה. אני הייתי מציעה אולי גמילת לילה. כדי שכולם ישנו יותר טוב - זה שהוא יונק לא מה שמפריע לו לאכול מוצקים. גם כך שגומלים שבעצם מתחיל בגיל 6 חודשים או מתי שמתחילים לתת מוצקים - המוצקים מהווים תוספת להנקות ולא תחליף. רק אחרי שיש כבר את כל השיניים ילד מסוגל לאכול "כמו גדול". אז עד גיל מסויים ההנקה מהווה עדיין בסיס לתזונה היומית. באיזה שהוא שלב ילדים מבינים טוב טוב מה זה "לא" או "לא עכשיו" אבל קשה לנו לעמוד בפני הבכי או התנגדות. אם באמת נמאס לך ואת מוכנה לעשות את השינוי רק אז הוא באמת יקלוט ממך שאת רצינית ומתכוונת למה שאת אומרת. תכיני אותו לקראת סיום ההנקות בלילה. שזה זמן לישון ולא לאכול. אם הוא צמא תסבירי לו שהוא יכול לקבל ספל עם מים. אבל כבר לא יונקים בלילה. את תשמחי להתעורר בבוקר אחרי שינה טובה - להיניק אותו עם אור יום. אם את חושבת שהוא יבין - ורק את יכולה להגיד אם אכן הוא יבין - אז כדאי ליישם. אם לא תהיי עקבית ולא תעמדי על שלך - אז באמת הוא לא יסכים ויבכה כי יקלוט שאת תוותרי. אז ברגע שאת לוקחת את ההחלטה - תעמדי בזה. אחרת אין טעם להתחיל את התרגיל. אחרי שאת מצליחה לגמול בלילה - אז אפשר לעודד אותו לוותר על ארוחה יומית אחת מידי פעם - ולאט לאט תפחיתי עד שנשאר מעט. לא הייתי מציעה לך לשים לזה "גיל" מקסימלי כי לגיל כרונולוגי אין הרבה משמעות. יש אימהות שמיניקות עד אחרי גיל שנתיים - ותתפלאי שיש הרבה!! אז לא בגלל הגיל צריכים לגמול. צריכים לגמול כאשר אנחנו מרגישות שבאמת הילד אוכל הכל - לא מוגבל - מרגישות שהוא אוכל מספיק כדי לא לצרוך חלב בכלל. אם עדיין זקוק לחלב אז במיוחד במקרה שלכם זה חייב להיות חלב אם. לחלב אם גם בגיל הזה ערך תזונתי גבוה - אותו ערך כמו קודם . החלב לא משתנה - זה לא מים - זה מוסיף הרבה לתפריט היומית ואם חשבת אחרת אולי תשקלי להמשיך עוד קצת לפחות כמה הנקות ביום כדי להוסיף למאכלים שמותרים לו לאכול. הייתי בהחלט עושה סדר בעניינים - אבל זה לא אומר גמילה מוחלטת - זה לא הכל או כלום. בברכה אלן

שלום, הבן שלי בן חודשיים, מאז שילדתי הוא לא רצה לתפוס את הציצי וכל כך רציתי להניק, לכן הציעו לי לתת לו חלב שאוב בבקבוק, במשך כל היום אני נותנת לו חלב שאוב, ורק בערב אני נותנת תמ"ל, אבל באותו זמן אני שואבת. בזמן האחרון אני מרגישה דלדול בחלב, השדיים ריקים, וכשאני שואבת כל שעה וחצי שעתיים עד שלוש בקושי שואבת 40-60 CC, לפני זה הייתי שואבת 100- 120 CC, אגב, אני שואבת בשתי משאבות לשני הציצים בו זמנית. מה לעשות כדי להגביר את ייצור החלב , מה לקחת, האם יש פתרון לזה.

היי רולא, אם תינוק לא מתחבר לשד - יש תמיד סיבה. אני מקוה שהיית אצל יועצת הנקה מוסמכת IBCLC ולא רק מסתמכת על אחות או עוד איש מקצוע שלא יועצת הנקה מוסמכת. זאת העבודה שלנו - אני עוסקת בזה כמעט 30 שנה ועוד לא היה תינוק שלא מתחבר סתם. וגם אחרי התערבות לא התחבר בסופו של דבר. ההנקה והיניקה הן הדרך היחידה לשמור על תפוקת החלב. אם את לא מיניקה באופן מלא - וגם נותנת פורמולה זה מה שמדרדר את אספקת החלב. תנסי לחבר אותו זה אף פעם לא מאוחר. אם את לא היית אצל יועצת - כדאי לך כבר - כי אפשר עוד להציל את המצב. כמות החלב היא דינמית ולא סטטית לכן ככל שאת שואבת יותר כך יתרבה כמות החלב. תנסי לשאוב רק מצד אחד כל פעם. אולי תצליחי יותר. תנסי לשאוב כל שעה למשך 10 דקות במקום לשבת שעות כל כמה שעות. אצל כל אחת ואחת זה פועל קצת אחרת. תנסי ותראי. תנסי להאכיל אותו פחות בארוחה - כי מן הסתם אוכלים יותר מידי מבקבוקים. להקציב כמה שלוקים - הפסקה - להניח את הבקבוק במקביל לרצפה במקום לכיוון התקרה. אם הוא יאכל פחות כל פעם אז תצליחי לשאוב . הוא לא אמור לאכול יותר מ-60- אבל כל שעתיים במקום 80 -100 כל 3-4 שעות. כך בני אדם בנויים. שוב כל זה תוכלי ללמוד ולראות אצל היועצת : www.iaclc.org.il תמציא שם רשימה של היועצות המוסמכות יש לנו תכשיר שאנחנו מוכרים מאוד מומלץ - MORE MILK של MOTHERLOVE האמריקאי. אפשר להזמין דרך האתר www.malhiv.co.il בברכה אלן בברכה אלן

שלום, ילדתי לפני כחודש בן במשקל 3.465 בניתוח חירום קיסרי (לאחר מספר נסיונות ואקום שנכשלו). משקל לאחר כשבועיים 3.450, לאחר כשלושה שבועות 3.765 וכעת 4.070. מידי יום יש לפחות 6 טיטולים עם פיפי וכ - 5 יציאות. בני יונק עד שעה 12 בלילה לערך כל שעה למשך 10-15 דקות ולעיתים מעוניין בצד השני לזמן של 5-7 דקות. מחצות ועד שמונה בבוקר הוא נרדם לשלוש שעות לערך. בשעות היום הוא ישן רבע שעה פה ושם אך לא שינה רצופה. גם במעט זמן שישן נראה כי השינה אינה רגועה (אולם אינני חושבת שיש לו גזים). למעשה השינה הכי רגועה שיש לו היא על המנשא או על הידיים. לרוב כשמניחים אותו בעריסה הוא מתעורר גם אחרי שהוא מסיים את היניקה רדום. שאלותיי: 1. האם תדירות ההנקה תקינה? מתי מורים להיווצר מרווחים בין ההנקות? האם הוא ישן מספיק? 2. כאשר אני מחזיקה אותו לאורך זמן על הידיים ו/או במנשא יש לי כאבים באזור הניתוח. כיצד אוכל להקל עליו לאור המצב? תודה מראש:)

שלום לך טבעי שתינוק רוצה להיות כל הזמן על הידיים ולא במקום מנוקר ורחוק מאימא. כל היונקים בטבע מתנהגים כך ורק אנחנו מצפים שהם ישרדו ללא מגע ידיים!! אני צוחקת אבל יש גם כאלה....... אבל האמת היא שאחיזה על הידיים זה דבר אחד - אבל אכילה כל שעה זה כבר סיפור אחר. לדעתי את צריכה להיפגש עם יועצת הנקה מוסמכת IBCLC כדי לבחון מה קורה. זה לא טבעי בגיל הזה. זה טבעי בשבוע-שבועיים הראשונים אבל הוא צריך כבר לאכול בצורה קצת יותר יעילה. לפעמים יש משהו אנטומי אצלו בפה שמונע ממנו לאכול כמו שצריך ואת זה כדאי לבדוק. תוכלי למצוא יועצת באתר של היועצות: www.iaclc.org.il יש כאלה שלהם הסדר עם כללית - כדאי לבדוק ברשימה של הכללית אם את אכן מבוטחת בכללית. וכבר מתחיל לעלות יפה במשקל אבל כנראה רק כך - הוא מצליח לעשות את זה. לפעמים גם תנוחה יכולה לשנות הרבה. גם כאן היועצת יכולה לעזור. בברכה אלן

שלום! ילדתי לפני 11 שבועות ואני מניקה הנקה מלאה (+שואבת) התחלתי לקחת בעצת רופא הנשים שלי גלולות המיועדות לנשים מניקות. אתמול התחיל דימום שלפי ההתכווציות בבטן מרגיש כמו מחזור. האם יש סכנה שייצור החלב אצלי יחלש או ייפסק עקב כך? האם יש למחזור איזשהי השפעה על החלב?

שלום כנרת, בדרך כלל אין כל השפעה. תניקי כרגיל. גם אם יש שינוי קל בטעם התינוק מתרגל אבל זה בדרך כלל לא מורגש בכלל בברכה אלן

שלום, אני נמצאת 11 ימים לאחר לידה רגילה. ההנקה עד כה הייתה מוצלחת והניבה עלייה יפה במשקל של בני. לפני 4 ימים (8 ימים לאחר הלידה) אושפזתי לצורך ניתוח חירום להוצאת שארית שליה שהתגלתה לאחר דימום מאסיבי מאוד. בגלל שזה היה חירום לא הייתה ברשותי משאבה, ולכן היו משהו כמו 20 שעות שלא הייתי ליד בני ולכן הוא לא ינק. את הגודש הוצאתי באמצעות משאבה שהובאה אליי למחרת הניתוח, ושפכתי את השאיבה בהמלצת רופאים (בגלל ההרדמה והתרופות שקיבלתי). מאז אני מרגישה שהשדיים מרוקנים לגמרי, בני לא מצליח לינוק הוא לא רגוע ובוכה, וכל מה שנותר זה לתת לו תחליף חלב. אני לא מוותרת ומדי שעתיים- שלוש אני מצמידה אותו להנקה ובסיומה אני שואבת משני הצדדים עוד 20 דקות. יש עוד משהו שאני יכולה לעשות על מנת לחזור להנקה מלאה? האם יש סיכוי שאחזור להנקה מלאה?

היי קטי, תשאבי תשאבי ותתני לו לינוק כמה שהוא רק רוצה. החלב לא נגמר לגמרי וזה יקח לך רק כמה ימים בודדים לחזור להנקה מלאה. אל תוותרי - אם את מספיקה לשאוב אפילו 20 סיסי זה מספיק - להצמיד אותו אפילו כל היום לציצי. אם הוא יאכל 20 כל שעה - בסופו של דבר הוא יקבל מספיק חלב. והיות והחלב מתחדש כל רבע-חצי שעה זאת לא צריכה להיות בעייה - אבל............... יש גם את העניין שהוא רגיל לקצב יותר מהיר וזה לפעמים מה שמעצבן אותם ולא שאין מספיק חלב. ברור שיש לך פחות אבל הכמות היא דינמית. לנסות להיניק כל הזמן. מקטר - אז תפסיקי לכמה דקות - תסתובבו בחדר - תקפיצי אותו על כדור - פיזיו כדי להרגיע אותו ואז לנסות שוב. אולי הוא פשוט מתאצל. מעדיף בקבוק. לכן לא כדאי בכלל לתת אם אפשר. להמנע משימוש במוצץ מלאכותי - אם הוא כבר אכל אז עדיף להיניק אותו הרי הייצר המציצה נברא כדי שתינוק ירצה לינוק - ולא תחליף גומי לשד. בהצלחה אלן

האם אפשר להניק כשנוטלים את התרופות: אהיסטון וזילרג'י. התינוק שלי בן 7 חודשים ואני צריכה ליטול את התרופות במשך חמישה ימים.

שלום עדינה. הרופא שכותב את המרשם אמור לדעת - או יכול לבדוק על בטוח. הצרה היא שיש הרבה רופאים שבמקום לבדוק על בטוח - שוללים כל שימוש בתרופות לאימא מיניקה. יש מרכזים למידע על תרופות בזמן הריון וההנקה ושם תקבלי תשובה עניינית ומקצועית. 1. בילינסון: 03-937-6911 2. אסף הרופא: 08-977-9309 בשעות העבודה - נמה לי 0800 עד 1400. בהצלחה אלן

שלום אלן, יש לי תינוק בן 4 חודשים, הנקה מלאה. ההנקה האחרונה בלילה היא ב20:00, וההנקה שלאחריה היא סביב 7 בבוקר (ישן לילה רצוף). השאלה שלי האם כיוון שיש כזה מרווח בין ההנקות אני יכולה אחרי ההנקה של הערב לשתות כוס יין ולהניק בבוקר? 

היי רעות, לא רק שאת יכולה לשתות כוס יין ולהיניק בבוקר אלא שום דבר לא יקרה גם אם תשתי כוס יין ותניקי באמצא הלילה. אין איסור על שתיית כוס יין בכל זמן - יש רק בעייה אם את מרבה לשתות - ושותה כמות גדולה של אלכוהול. אז הסכנה היא לא החלב אלא החוסר יכולת לשמור עליו. תהני! לחיים. בברכה אלן

שלום רב, בני בגיל שנה ושלושה חודשים, הוא עדיין יונק. היום גיליתי שאני בהיריון. האם ניתן להמשיך להיניק? איך מתמודדים עם היריון והנקה? יש לציין שהוא התחיל מעון לפני חודשיים ועד עכשיו די קשה לו. לתשובתך אודה, תודה רבה.

היי מעיין, תינוק לא ממש מוכן מבחינה התפתחותית וחברתית להכנס למסגרת המונית - לכן קשה לו. הוא לא אמור להכנס ללא כל חרדה. אז הייתי באמת דואגת. הוא אמור להיות קשור אליך. בכל אופן זה רק יעזור לך להבין כמה חשוב לא לעשות עוד שינוי דראסטי בחיים שלו. אין כל בעייה להמשיך להיניק - דורות ושנים נשים היניקו אפילו 3 תינוקות בו זמנית. אבל להיניק 2 לא צריכה להוות בעייה. כמובן עד שהתינוק החדש יוולד יעבור עוד הרבה זמן ויתכן וה"גדול" יגמל עד אז. לא צריכים להכריח אותו - יש רק לעודד אותו. הנקה לא מפריע להריון תקין. בברכה אלן

אני מרגישה שקשה לו המסגרת אך אין לי ברירה בשלב זה. הוא לאט לאט מתרגל ויש ימים טובים יותר ויש קשים יותר. רציתי לשאול אם יש סכנה בריאותית כלשהי לבני כתוצאה מהחלב כשאני בהיריון. הסבתות טוענות שהחלב ?רעיל? לתינוק כשהאמא בהיריון. האם החלב משתנה כעת? תודה רבה רבה.

שלום בני בן °c שבועות אני מניקה הנקה מלאה.בשבוע האחרון אני מרגישה ששד שמאל פחות מלא מהשד הימני. האם אכן תחושת המלאות החיצונית מעידה על כמות החלב ומה עלייה לעשות כדי להביא לאיזון בין השדיים? תודה

היי נעמה, הנקה משני הצדדים היא הדרך המומלצת להיניק . זה עוזר באיזון בתפוקה בין השדיים . תמיד יש לכל אחת מאיתנו העדפה לצד מסויים ובדרך כלל יותר חלב מופק שם. זה לא צריך להפריע בכלל אם כי יש תמיד מספיק חלב גם משד שהוא פחות מלא מהשני. זה רק שונה. בשד הגדוש - יש מצב שאפילו יש יותר מידי שם. תתחילי בצד אחת. עד שהתינוק נראדם או מפסיק. אם נרדם אז מעירים אותו על ידי החתלה. מחכה כמה דקות אחרי הערונות הפאסיבית חולפת והוא מאבד סבלנות. ואז רק להציע צד ב. בהצלחה אלן