פורום הנקה

שלום רב, אני נאלצת לחזור לעבודה בעוד חודש ולצערי הרב גם להפסיק באופן חלקי את ההנקה המלאה שאני מעניקה לתינוקי בן ה3 חודשים. אני לא מתחברת לשאיבה כי זה גוזל המון המון זמן( 40 דק לכמות של 30 cc לעומת ההנקה שארוחה מלאה מסתיימת גג ב15-20 דק). אני אהיה במקום העבודה 8 שעות ומתכננת לתת לו ארוחת הבוקר ומ-16 כמה שיצטרך... אני פוחדת מהגודש שיווצר לי כשאהיה במשרד והבנתי שכדאי לשים כרוב קר על החזה, איך עושים כזה דבר שנמצאים עם אנשים ובפגישות? אני בוכה שאני כותבת את השאלה כי ממש לא בא לי להפסיק אצ ההנקה ואני פוחדת מזה. אשמח לכל הטיפים החשובים כיצד לנהוג.תודה

היי סיגל, היום זה לוקח הרבה זמן לשאוב כי את מנסה לשאוב מעבר לספק את הצרכים שלה האמיתיים. הגוף יודע כמה הוא צריך ואת מנסה לסחוט עוד יותר. הכל עניין של הרגל והערכות. את יכולה להקדיש קצת לזה היום כדי לספק לה רק חלב אם לפחות עד גיל 6 חודשים כשהיא תתחיל לאכול קצת מוצקים ויהיה פחות דרישה לחלב אם. תתחילי בקטן - תשאירי משאבה בחוץ - כל שעה תשאבי כ-10 דקות - כמה שתצליחי לשאוב מה טוב. תצברי במשך היממה כמויות קטנות ובסופו של היום להקפיא. יהיה לך מנה. או לפחות חצי מנה. תינוקות אוכלים יותר באמצעות בקבוקים כך שגם הכמות שנחשבת מנה היא יותר ממה שהיא יונקת. כי הבקבוק מעביר את החלב הרבה יותר מהר. אם את תשאבי כבר מהיום כל יום קצת - אז זה דווקא מגביר את כמות שיש לך ואז יהיה הרבה יותר קל לשאוב בזמן העבודה בפחות זמן. את לא צריכה כרוב. כרוב מיועד להפסקה מוחלטת של החלב וחבל להפחית את כמות החלב בדיוק אז שאת רוצה דווקא לשמור על התפוקה כדי להיניק אותה בהמשך כשאתם יחד. זה שאת נמנעת מלהיניק 8 שעות - כן מוריד את כמות החלב. אז את רוצה בוודאי לשמור עליה. אם תרגישי גודש - תמיד אפשר לשאוב קצת שאת בעבודה ולא למנה שלמה אם אין לך אפשרות. זה יקל עליך אבל לא יפסיק את הייצור. יש טיפים שימושיים בספרון שלנו "הנקה-להעניק מהרגע הראשון" איך ומתי לשאוב ואת כל ההמלצות -אפשר להזמין בטל: 03-6472411 נשלח בדואר. מקוה שזה עוזר. בברכה אלן

שלום, אני מעוניינת לדעת כל כמה זמן תינוק בן חודש צריך לינוק? מדריכה אחת במרכז הורות אמרה לי שכדאי לשמור על טווח של 3-4 שעות בין כל האכלה כדי להמנע מכאבי בטן וגזים כי הקיבה שלהם עדי קטנטונת ולא בשלה וזה יוצר עומס. האם זה נכון? האם זה לא נכון להאכיל כל שעתיים למשל במידה והתינוק דורש את זה?

היי גילית, התשובה שלך היא הנכונה. תינוקות אמורים לאכול לעיתים מאוד קרובות כמויות קטנות. העצה של האחות היא נכונה לגבי בקבוקים כאשר אנחנו קובעים כמויות. היניקה של התינוק אמינה ואפשר לסמוך על התינוק להקציב כמויות המתאימות לו. אין כל ביסוס לזה שאוכלים הרבה (ביניקה) זה מה שגורם לגזים או כאבי בטן אלא כל המעבר לאכילה חוץ רחמית כאשר המערכות של התינוק עדיין לא משופשפים. גם חום גוף שלנו הוא מקנה לתינוק מקור של ביטחון ורוגע. דברים אלה חשובים לא פחות מאשר האוכל. בברכה אלן

הנקה זה באמת לא מדע מדוייק ותנוחה שמתאימה לתינוקך לא בהכרח תתאים לתינוק אחר, כך גם לגבי מרווח בין הארוחות וישנם תינוקות שבכלל לא יסבלו מגזים וכדומה.. לכן את צריכה לסמוך על החושים שלך ואם הוא רוצה לינוק כל שעתיים כנראה שהוא זקוק לזה כמו גם למה שאלן ציינה - למגע ולחום ולא רק ליניקה. תוכלי לסייע לו בכך שתעשי לו עיסויים בבטן, תנסי להוריד לו את הטיטול כשאת מניקה. תוכלי לתת לו טיפות של גרפווטר להקלה בגזים (לנו מאוד עזר) ובעיקר סבלנות כי עד גיל 4 חודשים זה יחלוף כלא היה :)

שלום רב, יילדתי את בתי השנייה לפנ כ3 שבועות וביססתי את ההנקה והולך יופי ...טפו טפו טפו ...הייתי רוצה להרזות ועל כן חשבתי לבצע דיאטת גלוטן וסוכר . מה המשמעות שיש לשילוב בין השניים? אני ממש מתקשה לשמור על הפה ממתוקים וחייבת מתוק כל הזמן אבל יש לי תחליפים... בת 32 , שקלתי 57 לפני ההריון וכרגע משהשלתי מעליי את ההריון ונותרתי עם העודפים אני עומדת על 65 ...

שלום דיקלה, אנני דיאטנית אז לא יודעת מה טוב ומה מומלץ אבל אני כן מתמצאת בתזונה נכונה. כל דיאטה שהיא מבוקרת - מלאת כל אבות המזון מומלצות. החלב נוצר ללא כל קשר (אימהות באפריקה למשל)- אבל אם יש דיאטת כאסח אז את לא תרגישי במיטבך וזה לא משרת אף אחת. לא את ולא התינוק. אז כל דיאטה שתעשי תצליח אבל רק אם את מקפידה ושומרת על תזונה בריאה בלי תחושות של חסך בהצלחה אלן

בתי בת שנה ועשרה חודשים. עד לפני חודשיים הייתי איתה בבית ורוב הזמן היא ינקה (גם בלילה,3-6 הנקות) ולא אכלה טוב כלל. במשך כחודשיים אני עובדת והיא נמצאת בגן ואוכלת יפה, אך כשאני חוזרת מהעבודה (בערב)היא מעונינת בעיקר לינוק (גם אחרי ארוחה)גם בלילה היא מתעוררת כדי לינוק. אני מבינה שההנקה לא משמשת כמקור תזונה אלא כ"פינוק". אני מעונינת להפסיק להניק בכלל, אך לא יודעת איך לעשות את זה?האים להפסיק מיידית או בהדרגה? האים להעלם ליומיים שלושה יעזרו, או יגרמו לטראומה? תודה מראש.

שלום לך. כן, להתעלם מחיי התינוקת יגרום ללא ספק לטראומה מסויימת. זאת לא דרך לגמול תינוקת ובכלל לא דרך לפתור כל בעייה אחרת. לאחר זמן כה רב של חיבוק, קשר, מגע ואהבה למה לסיים את זה בדבר טראומתי? ולמה בכלל לסיים את זה? ההמלצה תמיד לגמול באופן הדרגתי. חלב אם הוא מקור מזון מצויין עדיין. חלב לכל דבר. החלב לא הופך למים אז חושבים שמעבר לגיל מסויים החלב לא "ערכי". זאת ממה טעות ולא מבוסס על מדע. אם תינוק לא אוכל "טוב" זה מפני שהם עדיין קטנים והמערכות עדיין לא מפותחות דיין כדי לאפשר לתינוק להינות מהאוכל. או שאין מספיק שיניים או שמבחינת התפתחות התינוק לא הכי הכי. תינוקות שעדיין לא מתיישבים לבד למשך לא יהנה מאוכל מוצק. טוב שאלה יונקים ומקבלים הכל מהחלב אם. גם כאשר היא לא איתך במשך היום זה אותו טראומה כי אין לה עדיין מושג או תפיסה של זמן. לכן בשעות שהיא איתך היא מנסה לקרב ולקבל אותו יחס כמו "קודם". זה לוקח זמן עד שמתרגלים להיות מחוץ לבית. עוד בגיל שנה + זאת מטלה גדולה. לדעתי אם תרצי לגמול אז תחילי בקטן. זה יותר עניין של הצבת גבולות מאשר הנקה בגיל הזה. תתחילי להפחית ארוחה אחת או לגביל אותה להנקות שהן הכי משמעותיות לה (ולך) היא תתרגל להיות עצמאים בזמן הנכון. לוקח לנו גם זמן להתרגל למצבים חדשים. תני לה זמן. הקצב של הגמילה הוא שלך - מה שמתאים לך ולה בלי כאב ובכי. בהצלחה אלן

מאתמול יש כאבים בשד שמאל מלווה באודם ללא התקשות וחום 37.7 מה עושים???האם ניתן להמשיך להניק האם צריך לשים קומפרסים חמים או קרים? האם ניתן לקחת אופטלגין? תודה מראש!!!!

היי אנה, הטיפול בדלקת בשד הוא מנוחה, שתייה מרובה והנקה לעיתים קרובות לוודא שיש התרוקנות טובה בשדיים.אפשר לקחת איבופרופן (אדוויל) ורוב המשכחי הכאבים בשוק. איבופרופן עובר פחות בחלב מהאחרים.דלקת נגרמת מכמה סיבות - בינים חזייה הדוקה מידי, ברזלים, חוסר התרוקנות טובה של השדיים - את אמורה להיניק משני הצדדים בכל הנקה - דבר שמעודד איזון בתפוקה ומניעת גודש. אם זה לא עובר תוך יומיים והחום רק עולה אז יש לפנות לרופא על מנת לקבל טיפול אנטיביוטי. בברכה אלן

שלום! יש לי בת בגיל 4 חודשים שנולדה במשקל 2300. בשבועות הראשונים הנקתי אותה כל שעתיים ביום ובלילה ולאחר מכן לפי דרישתה בערך כל שלוש ארבע שעות. המוצץ היה שגור בפיה כבר בבית החולים והמשכתי להשתמש בו כדי להרדים אותה כי ידעתי שהמציצה מרגיעה אותה אך לא רציתי להיות כבולה ולשמש ה"מוצץ" שלה כפי שאמהות אחרות סיפרו לי .. אך היא אינה מקבלת שום תוספות ועדיין יונקת פעמיים שלוש בלילה במרווחים קצת יותר גדולים מאשר במשך היום. איני לוקחת אמצעי מניעה ולפני כשבועיים שלוש קיבלתי מחזור. אחרי שקראתי את הכתוב לגבי הנקה שמונעת הריון הבנתי שאולי לא היה נכון להשתמש במוצץ. האם יש סיכוי שאוכל "להחזיר את הגלגל" ולהפסיק את השימוש במוצץ כדי למנוע הריון ולא לקבל מחזור? תודה מראש!

שלום לך אין להחזיר את הגלגל אחורה. שימוש במוצץ הוא לא מומלץ לאף תינוק יונק כי זה שפוט מיותר. ייצר המציצה נברא כדי שתינוקות ידעו וירצו לינוק. לתינוקות שלא זוכים להנקה אז הם חייבים מוצץ מלאכותי כי אין להם את הציצי. הציץ הוא באמת מוצץ הטבע וכמובן לא נשאר בפה לאחר גמילה.....אבל גם אם לא היית משתמשת במוצץ יש את כל הסיכויים שהמחזור היה חוזר. יש הרבה נשים שגם אחרי 6 שבועות מופיע הוסת. אז את יכולה להתנחם. בכל אופן - שימוש במוצץ הוא לרוב אילוץ של ההורה ואל של התינוק. ייצר המציצה חולף כבר באיזה שהוא מקום בין 6 חודשים עד שנה. כך שאם תצליחי להעלים אותו - זה הכי טוב. תינוקות נשארים עד גיל מאוחר עם הפקק בפה בגלל הרגל שההורים גרמו. אין תינוק שמבקש מוצץ. \בברכה אלן

אני כבר מספר ימים מנסה להפסיק את החלב עם כרוב ולחץ . יש לי היום אירוע ואני אצטרך לעשות הפסקה בכרוב. האם זה יזיק לתהליך ויווצר לי גודש ?

היי עדי, הכל עניין של ניסוי וטעיה. אין חוקים. אם את מרגישה גודש אז אפשר ללכת לשירותים ופשוט לסחוט בעזרת הידיים. עד הקלה. בברכה אלן

בני בן כמעט חצי שנה,אני מניקה בלבד ובעוד שבועיים אחזור לעבודה. אני מתכננת לשאוב ומקווה מאוד שאעמוד במשימה ובכמויות הנדרשות... לפני כחודש (לקראת גיל 5 חודשים) התחלתי "טעימות" ובני מאוד התלהב ומאז מראה רצון עז להשתתף בארוחות. לצערי מאז הוא סובל מעצירות ומיציאות מועטות. לצערי בני כבר שבועיים מתעורר לפחות 5-6 פעמים בלילה ולא מוותר על הנקה. נראה כאילו הוא רעב ולא שובע מההנקה. אני מותשת ומיואשת. בעיקר בגלל העובדה שאצטרך לתפקד בעבודה אחרי לילה ללא שינה. חשבתי שאולי כדאי לתת תחליף רק לפני שנת לילה כדי שישן יותר טוב (זה בדרך כלל עובד לפי חברותיי) אשמח לדעת איזה אלטרנטיבה תוכלי להציע לי כדי להמנע מתחליף. תודה רבה!!

שלום לך ממילא כאשר את חוזרת לעבודה צפויים שינויים בכל הדפוסים שלו. גם ללא חזרה לעבודה - תינוקות דינמיים ויש שינויים כל הזמן. ברגע שתעזבי אותו (לפי התפיסה שלו זה נטישה) הוא גם יאבד קצת מהביטחון שלו כך שיש הרבה תינוקות שישנו לילה שלם וברגע שעוזבים אותם - הם מתחילים לבקש לינוק לעיתים יותר קרובות בלילות. זה יותר להפגין את נוכחותך מאשר מרעב. עם כל ההכנה לקראת חזרה לעבודה והכנסת מוצקים לתפריט שלו הוא מרגיש את שינויים כבר. כדאי לך כבר לשאוב ולשמור מנות במקפיא כדי לשלוף ולתת למי שיטפל בו. אין מה לעשות. דרך הטבע. לדעתי לא כדאי לפטם אותו - דבר שגם פוגע בבטן, בגלל שזה תמ"ל המורכבת מחלב פרה. זה שעושות את זה לא אומר שזה דבר מומלץ. לאלץ תינוק לישון "יותר טוב " בגלל עומס והכבדה נשמע לי לא הבחירה הבריאה ביותר. הנורמה היא ארוחות קלות וקטנות לעיתים קרובות. כך תינוקות בנויים. וכפי שאת יודעת - גם עם חלב אם הוא כן מסוגל לישון בסדר גמור. זו את שלא ישנה. אבל מבחינתו - הכל תקין. גם שהוא מתעורר ורוצה לינוק - זה דווקא טוב שבועיים לפני העבודה. זה יעזור לך להגביר את כמות החלב שאת מייצרת ויהיה לך יותר קל לשאוב עבורו. את לא חייבת לתת תמ"ל. תראי מה קורה אחרי שהוא מתרגל להיות בלעדיך לאחר חזרה לעבודה. גם לדפוק לו את המערכת כאשר דופקים לו את קשר (סליחה על הביטוי ולא כוונתי לפגוע בך) נראה לי יותר מידי "לעכל" בישבילו. תחכי ותראי ואולי תופתעי לטובה. בהצלחה!! אלן

אלן שלום, שאבתי היום לראשונה ויש לי שתי שאלות. 1. חיממתי בשיטה המומלצת מים חמימים ולא רותחים, אך היא לא הסכימה לשתות את החלב ורק שבעלי הכניס למים רותחים שתתה. האם הכנסת חימום החלב במים רותחים פוגעת בחלב? 2. שאבתי בוקר והחלב היה לבן. בערב כשהוצאתי לחמם שמתי לב שהצבע השתנה והחלב וגם המרקם. לא עוד חלב לבן במרקם חלק אלא צבע יותר עכור והחלב כמו מפורר. מה זה אומר, האם זה בעייתי?

אם את שומרת את החלב בכלי סגור - בקבוק או שקית המיועדת לשמירת חלב אם - אז לא צריכה להיות בעייה. לגבי חימום אפשר לשים אותו בספל עם מים שרתחו. ז"א לא להרתיח את החלב אלא לשים אותו בספל מים חמים. זה יחמם את החלב קצת יותר. כנראה שזה משנה לה. יש תינוקות שלא אכפת להם טמפרטורת החלב.... בברכה אלן

שלום ביתי בת 3 חודשים בדרכ ברקוחת הבוקר (בשעה 6) היא יונקת במשך עשרים דק'. עשר דק' מכל צד.לאחר מכן במשך היום ייתכן הנקות שאורכות 6 דק' בלבד.היא אינה רוצה להמשיך. האם ייתכן? תודה טלי

היי טלי, כל עוד יש 6-8 חיתולים ספוגי שתן, ויציאות סדירות , עלייה תקינה במשקל אז הכל תקין. עלייה במשקל אמורה להיות 200 גרם לשבוע בממוצע. בברכה אלן

תודה רבה על המענה המהיר רציתי לשאול - מה זה חיתולים ספוגים?האם מספיק שאני מרגישה שיש שתן אבלה חיתול לא מפוצץ?או שהכוונה היא לחיתולים מפוצצים?

שלום בני בן עשרה ימים, שוקל כ 4 קילו. החל בהנקה כל שעתיים למשך כ40-50 דקות. בשלושה ימים האחרונים יונק 15 דקות מקסימום מכל צד. החל להביע אי שביעות בזמן ההנקה, מתאמץ. ביממה האחרונה מסתפק בצד אחד.יונק מאוד מהר ואינטנסיבי ואחכ מעט נרגע ויונק יותר לאט. בהרגשה שלי יונק מהר מידי ומתמלא מהר מידי. כמו כן החל לפלוט ולעשות גרפסים. האם זה תקין?? יש לציין שיש לי הרבה חלב, יש חיתולים ספוגים בשתן והוא בדרכ מתאמץ לעשות קקי והיום אף לחץ ופלט/הקיא חלק נכבד מההנקה. האם 10 דקות הנקה מצד אחד מספיק? נראה שלו זה מספיק...האם הפליטות והגרפסים תקינים? ביתי הגדולה אף פעם לא פלטה ככה... תודה ענבר

היי ענבר, כל תינוק וכל ילד שונה זה מזה. אין דומים בדפוסים והתפתחויות. יש לתינוקות רבים גזים, פליטות וגראפסים כאשר לאחרים אין כלל. אז בסופו של דבר - עלייה מתמדת במשקל, ורוגע הם הסימנים שאכן ניזון היטב. זה שהוא לא רגוע מצביע על אפשרות אולי שהוא מוצף. ציינת שיש הרבה חלב ואולי בתנוחה שאת מיניקה אותו זה פשוט גורם לו לבלוע מהר - להשתנק ולבלוע הרבה אוויר. לבדוק אם אכן זאת עלולה להיות הבעייה כדאי לנסות להיניק אותו בשכיבה. יש סרטון בלינק הבא. רצוי לנסות שאת שכובה על הגב עם תמיכה מאחור - מתחת לכתפיים. את שמה את התינוק עליך שהוא שכוב ממש פנים מטה לתוך השד. הוא יתרומם ויתנקר כדי לתפוס את הפיטמה. זה שהוא על הבטן גורם לו לינוק ממש נגד כוח המשיכה. מונע השתנקויות. אם זה משפר את המצב אז כדאי להיניק כמה שיותר להקל עליו ואחרי שכמות החלב פוחתת ומתאזנת תוכלי לחזור לתנוחות יותר קלות - כדי להיניק בחוץ. אם צריך. http://www.biologicalnurturing.com/video/bn3clip.html בברכה אלן

שלום בני בן חודשיים וחצי והוא בלילה ישן רצוף בן 5-7 שעות האם זה תקין ואני מניקה מלא זה לא פוגע בכמות החלב השעות שהוא לא אוכל? בתודה מראש על התשובות

היי אסתי, איזה מזל יש לך!! אל תספרי את זה לחברות!! לא לכולן יש חיים "קלים " וישנות ברצף, 5-7 שעות!!! זה מצויין, כך אמור להיות לפי האידיאל וכמובן כל זה רק אם הוא עולה יפה במשקל, נינוח וצומח לפי הצפי. אם את לא בטוחה אז תלכי שוב לשקול אותו בטיפת חלב. יש לך בדיוק כמות חלב שהוא צריך. ירצה עוד הוא ינק עוד - וישנה את הדפוסים וזה יגביר את כמות בהתאם. גם חשוב 6-8 חיתולים רטובים פיפי ויציאות סדירות. בברכה אלן

תודה על התשובה המהירה ושכחתי לציין שבני נולד פג שבוע 32 במשקל 1550 והשתחרר בגיל 5 שבועות מהפגיה. הוא הקיא המון לכן אני מחזיקה אותו לגרפס כל 10 סיסי והוא אוכל רק 50 סיסי (אני שואבת לו) במשך היום הוא אוכל כל שלוש שעות פחות או יותר כשאני מעירה אותו. האם גם בלילה כדאי להעיר? זה מספיק 50 סיסי או כדאי להעלות אני פוחדתלהעלות על דעת עצמי כיון שהוא הקיא המון. בגיל חודשים וחצי ושוקל 2900 בערך מישקל תקין? תודה על תשובות

אני עומדת ללדת שוב בעזרת ה'. מנסיוני בעבר בצד אחד הזרימה מועטת מאד ויש מעט מאד חלב (מכייון שבהנקות בעבר גם שאבתי ראיתי פערים של אחד לחמש בערך בכמות החלב בין שני הצדדים). כתוצאה מכך כאשר אני מניקה מ"הצד הטוב" תוך דקות ספורות התינוק נרגע ושבע, ומן הצד השני הוא בוכה, יונק שעות בלי לשבוע (מנקר/ מתעצבן) בהנקה הקודמת נשברתי לאחר כחודשיים והנקתי בקלות (מעל שנתיים...) רק מצד אחד. האם יש דרך לשפר את התפוקו של השד החסום? האם יש בעיה בריאותית בהנקה מצד אחד?

שלום לך. זה לא בהכרך יחזור על עצמו. כל תינוק יונק בצורה אחרת והפעם כדאי לדאוג להיניק משני הצדדים - כפי שמומלץ. אחרי צד ראשון - עושים הפסקה, החתלה וממתינים עד ששוב יש סימן של חוסר שקט ורק אז נותנים צד שני. זה גורם ומעודד איזון בתפוקה בשני השדיים. יש לכולנו העדפה של צד מסויים אז החוסר איזון נובע מזה שאנחנו מוכנות ורוצות אפילו בתת מודע להיניק יותר זמן מהצד שיותר קל לנו.........אם את שמה לב על הסף לבעייה ודואגת להיניק באופן שווה יתרכן והבעייה לא תחזור. שאיבה לא מדד לכמות החלב שנוצרת בשד. אין כל בעייה בתיאוריה להיניק אך ורק מצד אחת. צריכים לשנות את התנוחות כדי שהראייה משתי העיניים תהיה שווה. כשמעבירים בין הצדדים כל פעם עין אחת מתאמנת. כמותית לא צריכה להיות בעייה. בברכה אלן

שלום! אני מניקה את בתי בת שבועיים. מהתחלה היו לי בעיות בהנקה.(גודש ופטמות סדוקות). הלכתי ליועצת הנקה(לא ממה שאתן ממליצות כי אני מבאר שבע), והיא עזרה לי מאוד עם התנוחות בהנקה. המצב כבר השתפר ופתאום היום בלילה התאוררתי מכאב מאוד חזק בשד אחד,אני לא מרגישה גושים בשד פשוט כואב לגעת, להתכופף והכאב יותר חזק בחלק התחתון של השד. יכול להיות שזה נובע מהכונכיות שאני שמה בתוך החזייה( בשביל שפטמה סדוקה לא תדבק לפד). אני גם מורחת על אותו השד משחה בפנטן.

היי אנה, לרוב כאבים בשד נובעים ממשיכה תמידית לשד בצורה לא הכי תקינה. תנסי להיניק אותה שאת שוכבת על הגב - כריות מתחת לכתפיים - ראש קצת מורם כדי שאפשר לראות מה קורה - ולהניח אותה עליך -פנים מטה - שהיא בקרבת הפיטמה. זה גורם לה לעשות את העבודה של התפיסה לאומתך כשאת יושבת זקופה. היא יודעת לתפוס נכון. אנחנו לא תמיד יודעות לתת נכון ולכן זאת אמורה להיות העבודה שלה. תני לה לתפוס לבד קצת עזרה במיקומה אבל היא תפתח פה והיא תיקח כמו שצריך. אם את מרגישה הקלה מיידית אז סימן שהצלחת לעשות את זה. כמה ימים של הנקה בצורה כזאת יכולה להקל עליך. כמובן קשה להסביר תנוחה במילים. אבל בכל אופן מקוה שזה יעזור לך. בברכה אלן

תודה על התשובה המהירה. ואם השד רך אבל עדיין מאוד כואב, זה יכול להיות זיהום, או שהכאב בוודאות נובע מתנוחה לא נכונה? תודה.

שלום רב, בני בן החודשיים וחצי יונק הנקה מלאה. מאז היוולדו לא קיצר את זמן ההנקה ולא פתח פערים גדולים יותר בין ההנקות בשעות הערות. בשעות הערות הוא יונק כל שעתיים (מתחילת הנקה) ובשעות הלילה הגדיל פערים לחמש שעות. מתי הוא אמור לקצר את משך ההנקה ולפתוח יותר פערים בשעות היום? אציין שהוא נולד במשקל 3.190 וכעת שוקל 5.100. תודה ושבוע טוב, סיון

היי סיון, מכיוון שהוא ישן טוב בלילות הוא משלים ביום מה שהוא צריך. כל שעתיים זה די סביר. הוא בסך הכל בן 10 שבועות - עדיין צעיר ותינוקות יונקים אמורים להיות די צמודים לאימא. זה לא תמיד עניין של אוכל ממש או רעב. בהמשך זה אמור אולי להשתפר ואם לא ועדיין עושה "לילה" אז זה טבעי שירצה לאכול לעיתים יותר קרובות במשך היום. תחשבי על גודל הקיבה שלו. בגודל האגרופ. ממש קטן לכן אנחנו אמורים לאכול לעיתים קרובות כמויות קטנות. ולא כמו דפוס של בקבוק שמרחיב את הקיבה של התינוק וגורם להאכלת יתר, זאת לא נורמה אבל כולם מדברים על פערים בין "ההנקות" לפי דפוסים של בקבוק שזה כבר לא מציאותי.הולכים לפי קצב התינוק. את מקנה לו מתנה מאוד גדולה בעד זה שאת מיניקה אותו - ולא רק בגלל חלב האם ונוגדנים אלא דפוסי אכילה בריאים שלפי המחקרים עוזרים מאוד במניעת השמנת יתר יותר מאוחר בחיים שלו. בברכה אלן

ערב טוב , יש לי תאומות בנות חודשיים וחצי ומאז הלידה אני מניקה וגם נותנת סימילאק ומשבוע ימים יש אחת מהן כשמציעה לה את הציצי במהלך היום היא מסרבת ממש ובוכה ונרגעת רק כשאני נותנת לה את הבקבוק ,ןעומת השניה מוכנה לקבל את הציצי בכל עת אבל הבעיה היא שאני מרגישה את רפלקס החלב רק פעם אחת במהלך ההנקה וזה בדקות הראשונות וזה מה שמיאס את הקטנה השניה ומתחילה לבכות אחרי כמה דקות מההנקה, וכך אני כמעט בטוחה שאין לי המון חלב למרות שיש שתי קטנות ועוד דבר חשוב לציין שאת הסרבנית ביום היא דוקא שמתעוררת הרבה בלילות ודוקא בלילות היא יונקת בשקט כי היא כמעט רדומה אז לוקחת את הציצי לכמה דקות ויושנת האם זה מספיק לה ואיך עליי להוסיף את כמות החלב בגך שלא יקח לי המון זמן כי הניך ייודעת שיש לי תאומים וחוץ מהם עוד שלושה בבית כי אפשר כל היום עם השאיבות ... אם יש לך את הפתרון לבעיתי הגדולה אהיה מודה לך וסליחה על אורך ההודעה אבל זה רק מעיד עד כמה אני בדילימה רצינית

היי ענבל, אם הבנתי נכון - מהות הבעייה היא שאחת מסרבת לינוק ביום - רק בלילה ואת מפחדת שכמות החלב תרד. אם כן אז כדאי לתת פחות סימילאק או בקבוקים כי זה לפעמים גורם להעדפת בקבוק. דרך אחת כידוע לך לשמור על כמות החלב היא לשאוב ולתת חלב אם במקום תמ"ל. עוד דבר שאת יכולה לנסות - רק ביום - זה להשתמש בפיטמת סיליקון. משתמשים בפטנט הזה כדי להחזיר תינוקות לשד לאחר שיש סירב בעקבות העדפה לאחר חשיפה לבקבוק. יש גדלים שונים ורצוי שיועצת תעזור לך עם זה אבל באופן כללי הפיטמה צריכה להכליל את הפיטמה שלך עם קצת מרווח - אם יש פיטמה רחבה אז הפיטמה הקטנה עלולה לגרום לפציעה. שלא תהיה צפופה מדי בתוך הסיליקון. אם זה עוזר אז אפשר להפסיק עם זה לאחר כמה ימים אבל זה מצריך מניעת מתן בקבוקים. לא כל ילד מגיב בצורה אחידה לאכילה מבקבוקים. רוב התינוקות משלבים ללא כל בעייה אבל יש תמיד כאלה שמוצאים שהרבה יותר קל מבקבוק והזרם כמובן מהיר מידי ומתרגלים גם לזה. אז אם יכלת רק להיניק אותם - מה טוב. אבל עם עוד ילדים בבית - תלוי בגילם וכמה הם עצמאיים - זה יכול להיות אתגר. בברכה אלן

מאוווד מודה לך על המענה המפורט , חשבתי אולי תיעצי לי איזה תרופה או משהו שתתן לי כמות חלב יותר גדולה ממה שיש ובקשר לילדים שיש לי בבית הם בני 3וחצי ואחד שנתיים וכרגע תאומיים בני חודשיים וחצי ,,, לא מתלוננת ברוך השם ששלח לי אותם אבל מאווד קשה עם הגלאים האילו כי אני צריכה לספק לארבעתם את מה שמגיע להם

אלן שלום, אני חוזרת לעבודה בראשית החודש הבא. בתי תהיה בת שלושה חודשים. עד עכשיו הנקתי באופן מלא ועכשיו אשלב בקבוק שאוב ותמ"ל לבוקר והמשך הנקה משעות אחה"צ. רציתי לדעת כיצד להמנע מגודש ודלקת. אני מעריכה שאפספס כשלוש הנקות בשעות העבודה וחוששת שזה יוביל לגודש ודלקת.

היי גלי, לפחות בימים הראשונים כדאי לך לשאוב בזמני ההנקה. קודם כל תוכלי לתת את החלב לתינוקת למחרת וזה ימנע את הגודש. לאחרי כמה ימים תשאבי פחות (אלא אם זה קל ומצליח ואז כדאי רק לשאוב ולא לתת תמ"ל בכלל). אי אפשר לדעת מראש כמה תצטרכי לשאוב אבל ככל שאת שואבת ולא עם התינוקת הכמות תרד באופן טבעי. אחר כך את יכולה ליזום פחות ופחות שאיבות על מנת להפחית עוד יותר את התפוקה. כשאת איתה - שבתות חגים וכמובן בשער שעות היום שאת לא בעבודה אז רצוי רק להיניק. זה יעזור לשמור על החלב. את תראי איך זה ילך רק אחרי שאת מתחילה לעבוד. ברגע שיש כאב - אז רצוי לשאוב. אפילו טיפה עד הקלה אם את מחליטה לא לשמור את החלב לארוחות שלה. בברכה אלן

אלן שלום ותודה על התשובה. אין לי אפשרות לשאוב בעבודה. כדאי להתחיל לשאוב כבר השבוע ולתת בבקבוקים, לפי מה שאני מבינה זו בעצם האפשרות היחידה להרגיל את הגוף לשינוי? ושאלה נוספת לגבי החלק השני בתשובה. איך אדע אם יש לי מספיק חלב להניק בבקרים שאני איתה (למשל בשבת) הרי הגוף יתרגל למצב חדש שבו אינני מניקה עוד בבוקר?

שלום לכן בני בן ה3 חודשים ינק עד לפניי שבוע הנקה מלאה הוא נולד במשקל 2.830 כיום הוא שוקל 5.110 בשבועיים האחרונים במקום לעלות 175 גר בשבוע הוא העלה 175 גר בשבועיים ולכן היא המליצה לי אחרי כול רבע שעה הנקה ממני להוסיף לו 120 סימילאק למרות עצתה של הרופא אני נותנת לו רק בלילה וגם זה לא בלב שלם הנסיך שלי סובל מעצירות וכול 3 ימים היא הייתה עושה לו חוקן או נר גליצרין איני יודעת ומבינה זה ילד ראשון שלי אז אמרו לי לעזור לו עם גבעול של פטרוזיליה זה עוזר לו אך הוא מוציא תצואה עם דם אני מממש מפחדת ולא יודעת מה לעשות ... רופא אחד אומר לי לא לתת לו סימילאק השני כן לתת השלישי לתת לו מיץ עגבנייה הרביעי יין תירוש הרביעי מיץ שזיפים מרוב עצות שונות מקצה לקצה איני יודעת מה טוב לבני מכול אלה מה אני יעשה? עזרי לי בבקשה אני מצטערת על כול השאלות

היי שנהב, מאוד קשה להבין מה נכון לעשות כאשר כל אחד אומר משהו אחר. יש עובדות בשטח שהם מבוססים על מדע. א) תינוקות אמורים לעלות כ-200 גרם בשבוע בממוצע. זה אומר שאם הוא עלה יותר מזה כמה שבועות אז יש רזרבה ולא צריכים להכנס לפאניקה אם הוא לא עולה בדיוק אותו הדבר כל שבוע. תינוקות הם דינמיים וצריכים לקחת בחשבון שאם הוא היה חולה - מצונן או סתם לא הרגיש טוב - אז אוכלים פחות. ב) תינוקות צריכים להכפיל את משקל הלידה באיזה שהוא מועד בין 4-6 חודשים. לפי החישוב שלי הוא יעשה את זה בקלי קלות....... ג) אף תינוק יונק לא זקוק לחלב פרה (פורמולה) אם הוא בכלל צריך תוספת אז הדבר הכי הגיוני הוא לתת לו תוספת של החלב שלך. רופאים הם לא יועצות הנקה. הם לא חייבים (כמה שחבל) להיות מעודכנים אודות ההנקה והרבה מהם אפילו לא יודעים את הדברים הבסיסיים אודות ההנקה. את אמורה להיניק אותו משני הצדדים ללא שימוש במוצץ מלאכותי וללא כל בקבוקים - לעיתים קרובות - כמה שהוא רוצה. אין להגביל אותו ואם את נוהגת כך - אין סיכוי שלא יעלה כמו שצריך. אם את לא בטוחה - תקבעי עם יועצת הנקה מוסמת IBCLC כדי לשמוע וללמוד מה הכי נכון לגבי ההנקה. אני לא רופאה - לכן לא יכולה להדריך אותך בעניינים רפואיים. כמו כן אי אפשר לצפות שרופא יהיה גם יועצת הנקה. לכן לא תמיד המידע שיש לרופאים נכון. אולי הזכרתי לך קודם אבל יש ספרון אודות ההנקה הטבעית והביסוס המדעי לכל ההמלצות הכי מעודכנות. כדאי לך לרכוש אותו אם את לא מתכוונת להיפגש עם יועצת. חבל לוותר ולחבל בהנקה בגלל בורות של רופאים. קודם תבדקי. ותלכי לפי האינסטינקים שלך. אפשר למצוא יועצת הנקה מוסמכת באתר של היועצות: www.iaclc.org.il בברכה אלן

שלום.. אני אישה בהיריון ועומדת ללדת רציתי בבקשה שתסבירו לי מה היתרון והחיסרון בהנקת התינוק כי זה ההיריון הראשון שלי ויש כאלה שאמרו לי שההנקה בריאה לתינוק אבל מפילה את החזה ומפסיק להיות באותה צורה. האם זה נכון? אשמח אם תענו לי על השאלה הזאת

שלום לך מרי! אין חסרונות להנקה. רק יתרונות. גם לך וגם לתינוק. זו דרך הטבע לשמור על בריאות הגוף וחלק מזה אפילו כולל הפחתת סיכון של סרטן השד. יש הרבה דעות סותרות והרבה אמונות תפילות וקשה לדעת מה להאמין ומה לא. כתבתנו ספרון עם כל המידע שאת צריכה כדי להחליט וגם כדי להצליח להיניק. החזה למשל מתכונן להנקה בזמן הריון ולכן זה לא ממש ההנקה אלא ההריון שכבר מגדיל ומרחיב את המערכת בשד. גם אם תחליטי לא להיניק וגם אם כן - השדיים חוזרים איכשהוא למצב דומה לקודם. לא תמיד בדיוק כמו שהיה - אבל קרוב. בכל אופן - אם תרצי להזמין את הספרון אפשר דרך האתר של "מלהיב" שם אפשר גם להיפגש לפני הלידה כדי להתכונן לא רק להנקה אלא גם לשבוע הראשון של בואו לעולם. www.malhiv.co.il או טל: 03-6472411/ תמיד כדאי להתחיל להיניק. יש הרבה נוגדנים שמגנים על התינוק שהוא מקבל רק מהנקה. אחר כך אם לא הולך או אם תחליטי להפסיק אפשר לעבור לתמ"ל (תרכובת מזון לתינוקות) בהצלחה אלן

אלן שלום, בני בן שמונה חודשים, יונק מתי שרוצה ועולה היטב במשקל. מגיל חצי שנה אוכל מוצקים בבוקר ובצהריים. אני הולכת בקצב שלו- יש ימים שלא רוצה מוצקים או רוצה רק בבוקר ויש ימים שאוכל מוצקים בשמחה וממעט לינוק, ואז משלים את החסר ביניקות צפופות בשעות אחר הצהריים והלילה. מזה מספר שבועות שעליי להשאירו בלעדיי יום בשבוע, מהבוקר ועד חמש. זה הרבה זמן בלי אמא לתינוק כזה קטן (וגם הרבה זמן לאמא בלעדיו) אבל יש אילוצים והוא בידיים טובות. אני משאירה גם מוצקים וגם חלב שאוב. אין לו בעיה עם בקבוק, וגם בהיעדרי לפעמים הוא אוכל יותר מוצקים ופחות שותה חלב ולפעמים ממעט במוצקים ושותה בעיקר חלב. יצרתי מלאי שאוב קפוא ואחדש אותו כשיפחת כך שיתאפשר לו אפילו רק לשתות חלב ביום הזה. ועכשיו לשאלתי, ביום שאני לא נמצאת אני לא יכולה לשאוב מחוץ לבית (לא אפשרי מבחינתי) והשדיים מתמלאים חלב. כשאני חוזרת הוא יונק מצד אחד ואני שואבת מהצד השני. בשאיבה כזו אחרי יום שלם ללא הנקה אני שואבת תוך רבע שעה 250 מ"ל (לצורך השוואה- בשאיבה רגילה אני שואבת באותו זמן 50-100 מ"ל). מבחינת תחושת הגודש זה לא נוח אבל בסדר. השאלה האם העומס/גודש הזה עלול לגרום להתפתחות דלקת או האם יש סיכון כלשהו, מעבר לאי נוחות הזמנית? התינוקי משלים קירבה ביניקות רבות בלילה לאחר יום היעדרות. תודה

היי נורית, זה נשמע מעולה. הסדר ראוי - מלאי של אוכל - ולא ירעב - ידיים אוהבות וחובקות ממש יופי. לגבי הגודש - אם יש לך כמה דקות את יכולה אפילו לשאוב בעזרת הידיים ולזרוק את החלב - נגיד בשירותים. זה כדי להקל עליך - ולמנוע גודש וגם זה שומר קצת על התפוקה. לא הכרחי אבל רצוי להקל ולא לתת לשדיים להתמלאות עד אי נוחות. בברכה שבוע טוב אלן

אלן היקרה, אני מניקה את בני הן ה-7 וחצי חודשים הנקה חלקית: מקבל 2 ארוחות מוצקים ביום, בקבוק אחד שאוב מהמטפלת, ובשאר הזמן אני מניקה אותו - 3 הנקות במהלך היום, ובלילה- הוא ישן איתי ולכן יונק לעתים תכופות. קיבלתי מחזור לפני 3 חודשים. לפני כשבוע קיימתי יחסי מין פעם אחת ללא אמצעי הגנה, אך מדובר היה במשגל נסוג (בן זוגי "גמר בחוץ"), וזה קרה ביום ה-25 למחזור (בזמן שאמור להיות בימים הבטוחים). אני מאוד מוטרדת שבכל זאת נכנסתי להריון. שאלתי היא- האם הנקה כזו עדין מפחיתה במשהו את הסיכוי להכנס להריון? מאוד מקוה שהשילוב של הנקה חלקית + משגל נסוג + ימים בטוחים תמנע הריון הפעם... תודה לך, דניאלה

היי דניאלה. אני גם מקוה שכל הגורמים ימנעו הריון - אבל ככל שיש כבר וסת אז כבר אפשר להכנס כמו כולם להריון. אפשר כבר לדעת בימים הקרובים. הבנתי שהיום יש בדיקות ממש מדוייקות ולאחר מספר ימים בלבד. בברכה אלן

הי אלן, שתי שאלות: 1 - הבן שלי בן 3 וחצי חודשים. בזכותך חזרתי להנקה מלאה, אחרי שהתרגלתי לשאוב ומדי פעם לתת מטרנה. העניין הוא שהבייבי שלי יונק ממש מעט כל פעם, סביב חמש דקות ומסרב להמשיך גם אחרי שאני עושה לו הפסקה וגראפס. האם תקין?? 2- בלילות האחרונים מרבה להתעורר כל שעה וחצי שעתיים ומה שמרגיע אותו זה רק ציצי. לפני כן, יכול היה למשוך גם 5 שעות מרגע לכתו לישון ואח"כ עוד 3 שעות. האם סביר שיש לו גזים או מתחיל עם שיניים? תודה!

היי ליאור, איזה יופי. שמחה שהצלחת לחזור להנקה. 5 דקות זה בסדר גמור אם אכן הוא ממשיך לעלות במשקל בצורה סבירה. הם עדיין אמורים להוסיף כ-200 גרם בממוצה כל שבוע. פיפי ויציאות סדירות גם מראים על הנקה תקינה. אפשר לנסות לשכנע אותו לינוק מצד שני - זה מה שמומלץ אבל ממש אחרי הפסקה של החתלה, גם יכול להיות רבע שעה עד ששוב הוא מראה סימנים שמוכן שוב לינוק. זה במקום לתקוע לו מוצץ מלאכותי. וכל מה שאני כותבת ממש לא משנה אם אכן הוא עולה יפה ונינוח גם עם 5 הדקות שלו. לגבי הלילות - אולי באמת חסר לו - יש קפיצה בגיל הזה בצמיחה אז הוא משלים ואוכל יותר בלילות. תינוקות הם יצורים דינמיים כך שזה לא בדיוק אותם הדפוסים כל יום ויום. תמיד יש שינויים והתפתחויות חדשות. בברכה אלן

שלום רב, ילדתי לפני כחודש בניתוח קיסרי. במשך השבוע הראשון ניסיתי להניק ושאבתי. אך החלה להתפתח דלקת מלווה בחום ובתוספת כאבים מהניתוח ומצב רוח ירוד החלטתי להפסיק להניק. לקחתי 2 כדורים ויבשתי עם כרוב. החלב הפסיק לחלוטין. לפני יומיים לאחר שהתאוששתי לגמרי התחלתי להרגיש רגשות אשמה שלא התעקשתי על נושא ההנקה ובפלא התחיל לטפטפ חלב מועט (כמו זה שהחל לקראת סוף ההריון). האם יש סיכוי לחזור להניק? האם החלב לא ?התקלקל? בעקבות נטילת הכדורים? אודה לעזרה...

היי לי, החלב לא מתקלקל - אין כבר שריד של התרופה בדם. כדי להגביר את כמות החלב תתחילי לשאוב - אפילו כל שעה ל-10 דקות ותראי מה קורה. זה בהחלט הפיך אבל תלוי כמה את יכולה/רוצה להקדיש לזה. אם התינוק מוכן לינוק עדיין - גם אם זה במקום מוצץ מלאכותי - אז הרווחת. תניקי כמה שיותר כי הוא אפילו יותר יעיל ממשאבה. לאחר שיש כבר חלב אפשר להגביר את ההנקות ולהוריד את השימוש בתמ"ל. בשלב זה רצוי שתהיי בקשר עם יועצת הנקה מוסמכת כי לרוב יש יותר חלב ממה שחושבות וכדי להוכיח את זה לעצמך רצוי לשקול את התינוק בעזרת יועצת - שיודעת איך לעשות את זה במדד לכמות החלב שנוצרת. בברכה אלן

תינוקת בת שבועיים. אכלה במשך שבוע מטרנה וחלב שאוב בגלל שלא הצלחתי להניק, לאחר מכן הצלחתי ועברתי להנקה מלאה. היא יונקת כ 10 דקות בממוצע, כל שעה וחצי בערך, לפעמים יותר - כל שלוש שעות(אם ישנה טוב). שאלות: 1. האם זה מספק? (הבנתי שיש חלב קדמי ואחורי - האם היא מגיעה לאחורי ב 10 דקות?) 2. לפעמים אני מניקה 10 דקות משד אחד(נגיד ימין), לאחר מכן מחליפה לה חיתול או מנסה לגרעפס ואז נותנת את השד השני(שמאל) לעוד 10 דקות הנקה. האם בהנקה הבאה אני צריכה להתחיל בימין או שמאל? 3. היא לא עושה גרעפסים מיד לאחר הנקה - לפעמים כמה שעות אחרי או בכלל לא.....כמה זמן אני צריכה להחזיק לגרעפס לפני שאני שמה אותה במיטה? והאם תקין שלא עושה גרעפסים? זה בגלל שהיא לא שובעת? 4. בלילה יש תופעה ביומיים האחרונים שהיא מתעוררת לי כל חצי שעה רעבה - ז"א אני מניקה ב 22.30, מניקה 15 דקות, מחכה 10 דקות לגרעפס, שמה במיטה והיא שוב מתעוררת ב 23.00 - מאוד מתיש אותי ואני מחליטה לתת בקבוק מטרנה שעושה את העבודה ל4 שעות שינה - למה זה קורה דווקא בלילה? ביום היא יונקת בין שעה וחצי ל 3 . והאם זה בסדר שאני נותנת בקבוק אחד במשך הלילה? 5. מהי הנקה נכונה? להניק כמה זמן - להחליף חיתול כדי לנסות להעיר ולהציע צד שני? בד"כ היא נרדמת לי אחרי ההנקה מהשד הראשון ולא תמיד מתעוררת ואז יוצא שאני מניקה אותה שוב לאחר חצי שעה וזה יוצר צפיפות בין ההנקות. מה עושים? תודה על התשובות.

היי טל, טוב שהיא יונקת משני הצדדים. זה יאפשר לה לאכול יותר - וטבעי שהיא אוכלת כל שעה 10 דקות או כל שעתיים קצת יותר. אין חוקים כי היא ממש חדשה בעניין הזה. ככל שאת מיניקה יותר - כך מתרבה כמות החלב. בדרך כלל מתחילים בשד איפה שסיימת את ההנקה הקודמת או אם את מרגישה מלאות יותר בצד מסויים רצוי להתחיל שם. אין קשר בין גראפס לבין שביעות. גראפס זה הוצאת אוויר ואם היא לא מוציאה סימן שאין לה וזה דווקא בסדר גמור. אם יש לה וזה לא יצא מייד אז היא תבכה בהמשך אם זה מציק לה - וברגע שמעלים אותה לכתף זה יצא. תינוקות עדיין לא מסודרים מבחינת יום ולילה. אם היא ערה הרבה בלילה זה אומר שהיא בוודאי ישנה יותר ביום. כדאי לך לישון מתי שהיא ישנה בינתיים עד שזה יסודר. מתן מטרנה לא ממש פתרון ומה שנראה לך "עושה את העבודה" זה מאולץ והגוף הקטן שלה לא אמור להשתתק למשך 4 שעות ערוכות. סתם מכביד. וכמובן זה חלב פרה לכל דבר שלא מומלץ לתת לתינוקות לבני אדם (כמובן אם מחליטות לא להיניק אז זאת בחירה מודעת של אותה אם.) גם מתן מטרנה או כל דבר אחר עלול לשבש את ההנקה. סבלנות וביקור אצל יועצת הנקה מוסכמת יכול לעודד אותך ולעזור לך להבין איך הדברים אמורים להיות באופן טבעי. יש גם ספרון שניתן להזמין דרך מלהיב שמסביר הכל מבוסס על ממצאים מדעיים. אז תביני קצת יותר טוב את התינוקת שלכם. www.malhiv.co.il 03-6472411 בברכה אלן

אלן, את מזכירה כוס/ספל לתינוקות בגיל חמישה חודשים... למה בדיוק את מתכוונת? יש כוסות עם פיה מובנית ו"פטנט" שאם הופכים את הכוס היא לא נשפכת. כדי לשתות צריך לשאוב ממש חזק מהפיה.האם לכוס כזו את מתכוונת? אם כן, איך מלמדים ילד לשתות ממנה? נראה לי שזה דורש מהתינוק לשאוב יותר חזק מאשר ביניקה... מה זו כוס לתינוק? תודה

הי נורית, כן, יש כל מיני פטנטים. ותינוקות שכבר אוחזים בחפצים מסוגלים להתחיל להתרגל לספלים כאלה. אפילו אפשר להתחיל עם כוס רגילה אבל כמובן זה מצריך יותר סבלנות וזמן. וכמובן תמיד להתחיל עם מים בלבד. בברכה אלן

הי , בני בן חודש וחצי אוכל הנקה מלאה, יש לי כמה שאלות לגבי טיפול שיניים האם כדאי עכשיו לבצע טיפולים או רק במצב כאב? האם חומר ההרדמה מסוכן , ואיזה חומר עדיף? האם סתימה כסופה יכולה להחדיר כספית לחלב? אודה לתשובתכם המקצועית

שלום לך אפשר לעשות טיפולי שיניים בזמן ההנקה. זה לא מסוכן ואין בעייה עם חומר ההרדמה. כשאת כבר במצב שתוכלי להיניק את התינוק חומר ההרדמה כבר יוצא ממחזור הדם.....תשובות יותר מקצועיות תוכלי לקבל אצל רופא השינייים. בברכה אלן

שלום רב, בני בן 3 שבועות,נולד 2900 ג', וירד ל 2660, יונק הנקה כמעט מלאה, (בקבוק אחד בלילה), קורה שאני מתחילה להניק מצד אחד והוא יונק בשקיקה (שומעים בליעות) ואז כאשר זרם החלב מאט בערך לאחר כמה דקות הוא מתעצבן, לפעמים עיסוי השד עוזר לי לגרום לו לינוק עוד קצת בקלות מאותו שד אבל הרושם שלי שהוא "מתעצל" להפעיל יניקה חזקה כדי לרוקן את השד, ואז למעשה אני מעבירה אותו אחרי כ 10-12 דקות לצד שני, ושם שוב יש בליעות יפות ללא מאמץ, ואז הוא רגוע וממשיך ביניקה איטית לעוד מס' דקות. האם נוהל הנקה כזה תקין? עליי לציין שהשבוע הוא התחיל לעלות במשקל (עלה 110 גרם) שאלה נוספת: האם כשהוא יגדל קצת כוח היניקה ישתפר ולא יהיה צורך לעסות את השד תוך כדי הנקה כדי לעזור לו? תודה רבה !

שלום לך לפי הכתוב - לא נראה לי שהוא יונק בכלל כמו שצריך. תינוק אמור לעלות 200 גרם מינימום לשבוע. כדאי לבדוק מה קורה אצלכם - גם 110 גרם לא מספיק. אבל בלי לראות אתכם קשה לי לקבוע. אין כל בעייה עם תינוק שאוכל 10 דקות מכל צד אם אכן הוא עולה במשקל. בברכה אלן

רופאת הילדים אמרה שזה בטווח התקין, שעליה שבועית היא בין מאה למאתים גרם,מה נכון?

שלום אלן... אני ממש מיואשת... בתי בת 7 חודשים יונקת, לפני חודש חזרתי לעבודה ובהעדרי היא אוכלת מנת פירות ומנת מרק, יש לציין שאינה מתלהבת מהמוצקים... כשאני מציעה לה טעמים חדשים אינה מוכנה לטעום, גם את הויטמין D והברזל לא אוהבת את הטעם ואני ממש מכריחה אותה לבלוע את זה, כל טעם חדש שאני מציעה לה מסרבת בתוקף מסובבת את הראש ונועלת את הפה... רוצה רק לינוק... על תוספת תמ"ל אין בכלל מה לדבר, לא מוכנה לבלוע טועמת ומיד יש לה בחילה... ממש קשה, בשעות שאני איתה בבית או בימי שבת אינה רוצה לאכול כלום רק ציצי... ממש קשה לי! בלילות היא מתעוררת כל שעתיים לינוק, אני חוששת שהיא רעבה וההנקה אינה מספיקה אך מצד שני היא לא מוכנה לאכול כלום! חשבתי שכשהיא תגדל ההנקה תהיה משנית אך זה לא כך כלל... מה עושים? תודה וחג שמח.

היי מיכל, תינוקות רק מתחילים להיות מוכנים לאכול מוצקים החל מגיל 6 חודשים. וזה לא רק הגיל הכרונולוגי שקובע אם ירצו או לא. צריכים מוכנות מערכתית והתפתחותית ואם התינוק פחות מפותח מאשר יותר - אז זה יקח עוד כמה שבועות. יש עוד אלמנטים שגם גורם להתעורריות בלילות - וזה "נטישה" מבחינת התינוק - הוא לבד. הוא נפרד ממך טרם עט ולכן מרגיש מעורער מבחינת הביטחון העצמי שלו. תינוקות שפעם ישנו כל הלילה מתעוררים ובמקום להרגיע את עצמם וחוזרים לישון - אז מחפשים אותך כדי להבגין ולהרגיש את נוכחותך. בעניין הזה אין הרבה מה לעשות. הכי קל באמת זה להיניק אותה. גם כך ההנקה עדיין מהווה אצל רוב התינוקות בגיל הזה בסיס לתזונה. עדיין צריכים לדאוג שהיא מקבלת לפחות 5 ארוחות חלביות ביממה. זה לא דבר חריג. רק כשיש שיניים והיכולת לשבת לאורך זמן תינוקות נהנים יותר מהמוצקים. בדרך כלל זה קורה כאשר הם כבר זוחלים ומתיישבים לבד ללא עזרה. אם זה עדיין לא כך אצלכם אז אני מאמינה שאו טו טו זה יקרה. צריכים סבלנות. אין יתרון מאוד גדול לזרז עניינים. יש עוד זמן. אם היא נהנית מההנקה אז תניקי. חבל להלחם נגד זה אם כי חלב אם עדיין האוכל האופטימלי עבורה. עם כל השינויים אצלה בחיים הקצרים עד כה - מגיע לה קצת ביטחון ועידוד. אין יותר מפתח ומעודד מאשר ההנקה. בברכה אלן

בוקר טוב אני בת 29 יש לי בן 10 חודשים מהפריה חוץ גופית , (הסיבה להעדר הריון לא מוסברת). הבן שלי ינק הנקה מלאה עד גיל שבעה חודשים ללא תוספת אך בגיל שבעה חודשים התחיל לאכול קצת מוצקים וסימילאק בנוסף להנקה, היתה לי תקווה שאקבל מחזור מייד אבל עד היום לא קיבלתי והדבר הזה מפחיד אותי משתי סיבות - היתה לי תקווה שאכנס להריון ספונטאני מבלי שאצטרך עוד טיפולים - המשפחה מפחידים אותי כי כבר מהיום שילדתי לא קיבלתי מחזור ושאני חייבת להיבדק אצל הרופא , ותמיד אומרים לי שיש נשים שנכנסות להריון בזמן הנקה למה אצלך זה לא קרה אם את לא משתמשת באמצעי מניעה עד כמה זה נכון תודה

שלום חנית, לגבי שאלות הקשורות להריון וקליטה כדאי להפנות לרופא נשים. אבל אני כן יכולה להגיד לך שזה לא חריג שאת לא קבלת מחזור. זה משתנה מאם לאם אבל יש שמקבלות כבר 6 שבועות אחרי לידה ויש שמקבלות מחזור רק אחרי הפסקה מוחלטת של ההנקה. אין דרך לדעת מתי המחזור יחזור. בברכה אלן

שלום שמי מאיה, ואני רוצה להתחיל להוסיף משהו לבקבוק חלב האם בלילה לבני, לפני השינה ע"מ שיישן יותר טוב ויותר שעות, האם יש משהו שאני יכולה להוסיף שאינו תמ"ל ? - הבנתי שתמ"ל עלול לגרום לו לא לרצות לינוק יותר. תודה וחג שמח.

שלום מאיה. התינוק ישן בדיוק כמה שהוא אמור לישון. אני מבינה שקשה לכם - אבל הטבע מכתיב שתינוקות מתעוררים ואוכלים לעיתים קרובות - זה מעין הגנה - וגם מונע האכלת יתר - הם אמורים לאכול מעט לעיתים קרובות. בקבוקים ותמ"ל וכל דבר לא טבעי שתתנו לו יכולים רק לפגוע. השינה משתפרת עם הזמן עם ההתפתחות שלו.לא צריכים להוסיף לו שום דבר ואפילו לא מומלץ. ההמלצה של כל ארגוני הבריאות העולמיים וגם כאן בארץ זה אך ורק חלב אם - זה האופטימל כדי לספק לבנך את התפריט הכי נכון הכי בריא והכי בונה את כל המערכות שלו. לא צריכים לאלץ אותו לישון "יותר טוב". אם כי יש גם מחקרים שמראים שבקרב תינוקות הנזונים רק מחלב אם ויניקה יש פחות מקרים של מוות בעריסה. לתת לו סתם אוכל ירוד בערכו כדי להשקיט אותו ולהרדים אותו מיותר לגמרי ולא רצוי. בברכה אלן

בוקר טוב :) ביתי בת 3 חודשים ולפני כשבוע התחלתי לתת לה תמ?ל היא אוכלת 5 מטרנה ו 1 הנקה או 4 מטרנה ו 2 הנקות שאלתי היא.. האם וכיצד אפשר באמץ להגיע להנקה אחת בערב או 2 מבלי שייווצר גודש כואבבבב במהלך היום? אני מנסה כבר שבוע ועד 6 בערב מנסה לשחרר גודש אבל לא נראה שזה עוזר.  והאם הנקה ביום או שתיים בכלל אפקטיביות מבחינת החלב, האם הוא עשיר? אציין שכאשר אני מניקה אותה היא מחזיקה כ 2 וחצי שלוש שעות ומתוך סקרנות.. ממתי סופרים את הדקות בין ארוחה לארוחה? מהרגע שהיא החלה לינוק או מהרגע שסיימה?  תודה  רבה רבה   תודה.  

היי אורטל, החלב הוא חלב לכל דבר. אם היא מקבלת קצת או הרבה זה אותו החלב - הוא מזין והכי מתאים לתינוקות. לגבי הגודש, אם את חשה כאבים אז את לא אמורה לחכות כל היום ובלי להוציא חלב . את יכולה לשאוב קצת עד הקלה מתי שאת מרגישה שכואב. לא יווצר עוד הרבה חלב כי את לא שואבת מנה שלמה. לאט לאט הגוף יתרגל לכמות הקטנה. בברכה אלן

אני בשבוע 39 להריון. אשמח לקבל טיפים כיצד להכין את הגוף להנקה, כמו למשל איך למנוע מצב של כאבים או סדקים בפטמות (האם יש משהו שמומלץ למרוח)שאלת התלבטות האם כדי לרכוש חזיית הנקה לבנה או שחורה? חג שמח, טל

הי לגבי חזייה עדיף שתקני לבן,, אצלי דווקא החזיות השחורות מוציאות חתיכות צמר וכותנה על הפנים של הילדה שלי ולפעמים נכנס לה בפה לבן בכלל יותר טוב. לגבי סדקים השתמשתי במשחה של רפאל וגם לנסינו לכאבים וסדקים וזה היה אותו דבר לא הרגשתי הבדל, מישהי פעם אמרה לי הכי טוה זה החלב שלך אך מוציאה מהציצי ומרוחת ת'פטמה ותשאירי אותה קצת באוויר אם יהיו לך צדקים זו הדרך הכי יעילה שאני הרגשתי שהיא יעילה. לגבי חל הכי טוב זה מנוחה ולהניק כמה שיותר ,, בימים הראשונים שאבתי כל שעתיים וחצי בבית חולים את יכולה לבקש מהאחיות שם ידריכו אותך,, שתהיה לך לידה קלה, ונחכה גם לתגובה של אלן היא יותר מוסמכת אננה

היי טל, אני ממליצה על מפגש עם יועצת הנקה מוסמכת עוד לפני הלידה!! ידע זה כוח. ככל שאת יודעת למה לצפות יותר זה מה שימנע פצעים ועוד בעיות העלולות להתעורר. כתבתי ספרון בנושא אז אם לא יצא לך להפגש ממש עם יועצת אז כדאי לך לרכוש את הספרון. יש את כל מה שאת צריכה לדעת כדי למנוע את הבעיות האלה. ואם תתעוררנה בעיות איך לטפל בהן . אין טיפול מניעה לכאבים ופצעים אם כי זאת בעייה של תנוחה. לכן עדיף לראות את זה או בסרטון (אני אישית מראה סרטון קצר על הצמדות) אבל בכל אופן - דעי לך שהיום יש יותר יועצות בבתי יולדות ואם את נתקלת בבעיה אז לא להסס להתקשר ליועצת. יש הרבה דעות סותרות ומגוונות שזה מעצמו יכול לגרום להתלבטויות וחוסר ביטחון. ניתן לרכוש את הספרון ב- מלהיב - www.malhiv.co.il או בטל: 03-6472411. עלות 35 ש"ח כולל משלוח. בהצלחה!!!!!! אלן

שלוםץ יש לי תינוקת בת חודשיים מזמן 4 ימים היא מסרבת להנקה מהשד. היא מתחילה לבכות כשאני רוצה להניק אותה. וכן יונקת מהבקבוק חלב שאוב או תמ"ל. רוצה לציין שבהתחלה אחרי הלידה היו לנו קשיי הנקה ונעזרתי ביועצת הנקה ובסבלנות היא חזרה להעדיף רק את השד והסתדרנו יותר משבועיים שלוש בלי בקבוק ( פעם או פעמיים כל 3 ימים) מה לעשות בבקשה

שלום לך אני מציעה לך לחזור ליועצת הנקה. זה דבר שאין לי כל אפשרות לנחש מה קורה אצלכם. זה יכול להיות פטרייה בפה ובלשון האחורי - אם יש שכבה לבנה - אבל בלי לראות אתכם זה ממש קשה להביע דעה. בברכה אלן

אלן הי וחג שמח ביתי השניה כבת שלושה חודשים ושבוע אוכלת בהנקה מלאה. לצערי עלי לשוב לעבודה בעוד שבוע.התחלתי לתרגל איתה אכילה מבקבוק (חשוב לי לציין כי ברצוני להמשיך לתת לה חלב אם לפחות בחודשים הקרובים עם תוספת של מוצקים) והיא מסרבת בתוקף היא בוכה בהסטריה איך שהבקבוק נכנס ניסיתי גם להחליף בקבוקים וגם שחמותי ובעלי יאכילו והיא בשלה. חשוב לי לציין כי גם למוצץ היא מסרבת.ניסיתי גם לתת לה להגיע למצב של רעב ולא עזר רק מתוך שינה וגם לעיתים. מה עלי לעשות? אני עובדת עצות תודות רבות אביבית

היי אביבית,\ היא תאכל בסוף אבל לא את זו שצריכה לעשות את כל הניסיונות האלה. אני מעתיקה כאן את כללי המשחק. עדיין מוקדם בכלל לדבר על מוצקים - רק מ-6 חודשים ולא כמו שהאיגוד הדיאטנים אומרים. ההמלצה הזאת של 4 חודשים לא אושרה על ידי ארגון בריאות העולמי שהוא אחראי על תזונת תינוקות בעולם. תינוקות לא צריכים "ללמוד" איך לאכול מבקבוק. אין כל כישורים או ידע שצריכים כדי לאכול מבקבוק אם כי רק לוחצים על הפיטמה המלאכותית ו- החלב יוצא. הם צריכים רק לרצות! רצוי להשאיר את הניסיונות לתת בקבוק לאחרים, כי התינוקת מכירה ומריחה אותך. אפשר לנסות כפית, טפטפת כף או ספל, או מזרק בלי האצבע. ניתן לנסות להאכיל אותה בעזרת אצבע ומזרק - אפשר ללמוד את הטכניקה אצל יועצת הנקה מוסמכת. אם היא רוצה לאכול היא לא תישאר רעבה. אם נותנים לה את הבקבוק ממש לאט ובעדינות - הטיפות זולגות מהפטמה לפה, אז אולי היא תסכים. קורה שמי שנותן את הבקבוק נמצא בלחץ והיא מרגישה את הלחץ הזה. אם מישהו אחר נשאר איתה ומנסה לתת, צריכים לדאוג גם שהיא רעבה ובאמת רוצה לאכול - אם לא אז זה לא הזמן להציע לה בקבוק ולא אוכל. לא רצוי ישר להציע לה בקבוק ברגע הראשון שהיא בוכה כי יש כל הסיכויים שהיא לא רוצה אוכל. היא נכנסת ללחץ בגלל הלחץ של המטפל או בגלל זה שהיא מתגעגעת אליך. היא רגילה אליך ולא אל מישהו או מישהי אחרת. לוקח זמן עד שהיא תתרגל למישהו אחר שמאכיל אותה. עוד אפשרות היא שינסו לתת את הבקבוק כשהיא רגועה ומתייחסת לבקבוק כמשחק. המטפל צריך לנסות קודם כל להרגיע ולא לדחוף בקבוק כפתרון ראשון. לרוב, תינוקות יכולים ללכת כמה שעות ללא אוכל. לכן, תסבירי למטפלת/בן זוג שהאהבה, הקבלה והחיבוקים יותר חשובים בהתחלה כדי לעזור לתינוקת להתרגל לזרועותיה. אחר כך, כאשר התינוקת רוכשת אימון היא תסכים לאכול ממנה/ו. האוכל והאכלה זה דבר מאוד אינטימי. יש תינוקות שפשוט מחכים עד חזרת האם מהעבודה. ככל שהיא נינוחה ורגועה ללא אוכל במשך היום – אין כל בעיה עם זה. כמו שתינוקות ישנים הרבה שעות בלילה – ללא אוכל, הם יכולים לשרוד ביום מספר שעות ללא אוכל. הם בדרך כלל משלימים את החסר בלילות.לרוב גם מתרגלים בסופו של דבר - אבל זה לוקח זמן, וסבלנות ובסוף לרוב יאכלו מהבקבוק. לא להתייאש. אגב זה לא קשור לסוג הבקבוק או הפיטמה. בהצלחה אלן

שלום רב וחג שמח. יש לי תינוקת בת שנה וחצי שעדיין יונקת. השאלה שלי עד כמה ההנקה מועילה בגיל זה מבחינת קלוריות וכתוסף למזון רגיל.

היי נה, ההנקה מעניקה חלב לכל דבר לתינוקת. ערך קלורי בכלל לא משתנה - והיא מקבלת עדיין את הכל מה שיש בחלב אם............אז לדעתי כל עוד את בתור האימא שלה חושבת שהיא צריכה עדיין לקבל חלב - לי ברור שזה אמור להיות חלב שלך בני אנוש ולא של פרה... לא לדבר על הערך של הקרבה, קבלה, מגע, והמזון מנפשי שאת מעניקה לה!! תמשיכי ותהני כל עוד שטוב לך ולה. בברכה אלן

רשית ברצוני להודות לך על תגובתך המהירה. העניין הוא שהילדה שלי לא אוכלת טוב בנוסף ישנה ירידה במשקל (וזה מאז שהיא נכנסה למסגרת החדשה). הרופא טוען שההנקה לא לא מועילה כלל בגיל הזה. אני לעומת זאת חשה שיש לי הרבה חלב והיא יונקת נמרצות. מה עלי לעשות? האם להפסיק וכך היא תוכל יותר טוב או להמשיך כתוסף למזון. הילדה שלי לא מוכנה לאכול שום פורמולה בשום צורה.

הי אפשר לדעת מה בדיוק שתוקף של חלב שאוב במקרר, מקפיא וגם מחוץ למקרר

הי! חדר ממוזג בקיץ, טמפרטורה בסביבות 25 מעלות יכול להיות ללא מקרר בין 4-6 שעות בחדר בחורף טמפרטורה בחדר סביב 19-22 מעלות , עד 10 ללא מקרר ציידנית עם קרחון טמפרטורה סביב 15 מעלות- עד 24 שעות במקרר הטמפרטורה בין 0-4 מעלות בין 5 לשנונה ימים- לא על דלת המקרר אלה בפנים על המדף. מקפיא נפרד שהוא חלק מהמקרר - טמפרטורה משתנה עקב פתיחת הדלת בין 3-4 חודשים מקפיא נפרד- 19 מעלות באופן קבוע עד 6 חודשים. תהני

מסכימה כמעט עם כל מה שמריה כתבה!! אני לא סומכת על תא הקפאה של מקרר כל כך - וזה מאוד תלוי בגיל המקרר ויעילותו - אני נוטה להגיד שהחלב שהוקפא בתא הקפאה נשמר 2-3 חודשים - ולא 4. תודה מריה\ אלן

שלום אלן הילדה שלי בת חודשיים,, כשהתחלתי להניק אותה היה לי קשה לתת לה אחד הציצים בגלל פטמה לא בולטת כי לה היה קשה , אחר כך יחד עם השאיבה וגם פטמה סיליקון שנעזרתי בה התחלתי להניק אותה משני הצדדים, כבר חודש היא יונקת מהציצי בלי שום בעיה, היום היא החליטה לא לאכול ממנו ניסיתי איתה חשבתי שהיא לא רעבה היא בכתה בקול (אף פעם לא בכתה בצורה הזאת)ועכשיו אחרי כל ההתנסויות והמאמצים שמתי לב שהיא דווקא לא רוצה לינוק מהצד הזה ורק מהצד השני למרות שאין את הבעיה שהיתה קודם.. אני לא יודעת אם היא תשאר כך, מה יכול להיות למה היא לא רוצה לינוק מהצד הזה , יש לי עוד שאלה האם שתיית מים מרובה היא גורמת לייצור חלב יותר, אני שותה כי אני חייבת אני חא טיפוס של שתיית מים, ולאחרונה שמתי לב שנוצרה לי בטן מהמים תודה

היי אנה, ניסית לחזור לפיטמת סיליקון בצד הבעייתי? הייתי מחכה עם זה אבל אם היא לא חוזרת לצד זה אפשר שוב לנסות עם הפיטמה - ואז להוריד לאחר זמן מה. זה לא נורה אם כי אפשר להיניק באופן בלעדי רק משד אחד אבל עדיף לגוון. כדאי לשנות תנוחה - אם את שכובה על גב - כריות מתחת לכתפיך שימי אותה עליך שהיא פנים למטה - בכיוון הפיטמה ותתני לה לעושת את העבודה לבד. זה גם עוזר בהרבה מקרים. לגבי מים - זה מאוד אישי. מים לא עושים חלב. ולא כמות יותר גדולה. צריכים לשתות כדי לא לייבש את הגוף שבסופו של דבר פשוט לא בריא. בברכה אלן

לולי נולד בקיסרית במשקל של כמעט 5 קילו, ומאז במשך 13 ימים רק יורד במשקל (ירד כמעט חצי קילו שזה 10% ממשקל הלידה). יונק הנקה מלאה, לפי דרישה (ובעצם בכל פעם שקצת מצייץ מצמידה אותו לציצי והוא יונק, ולא מעט זמן). נותן חיתולים רטובים וקקי (בכל הנקה, כבר סיימנו 2 חבילות של פמפרס מאז הלידה...), ככה שלא נראה מיובש. מצד שני הירידה מאד מדאיגה (ובעצם זה שטרם התחיל לעלות, ועבר כבר את השלב הקריטי של ה-10%. בטיפת חלב נאמר לי לתגבר ההנקה ב200 סיסי תמ"ל ליום. פוחדת לפגוע בו אם לא אעשה זאת. מצד שני לא רוצה לפגוע בהנקה. עצות? למישהו יש ניסיון דומה עם תינוקות גדולים?

שלום לך, תינוקות אמורים לעלות. לפעמים נראה שהכל תקין - במיוחד עם תינוק גדול כי הוא נראה באמת "גדול". כדי לבדוק באמת שאין לך בעייה בתפוקה - כדאי לשאוב ובאמת לתת לו. אין כל סיבה לתת תמ"ל אלא אם אין חלב אם. אז דבר ראשון הוא להתחיל לשאוב לראות באמת שאין בעייה כמותית. בשבוע של ברית מילה - יש בנים שיורדים במשקל. תופעה טבעית. אבל עדיין הוא צריך לפחות 6-8 חיתולים פוגי שתן ויציאות סדירות. כדי לא להרוס את ההנקה כדאי לשאוב. יש גם מצב שיש לו משהו אנטומי - שגורם לו לרצות לינוק כל היום אבל הוא לא עושה את זה ביעילות- למשל לשון קשורה. לא כל מקרה רואים כשמסתכלים - אלא בוחנים את המציצה שלו. רק יועצת הנקה מוסכמת IBCLC מנוסה יכולה לאבחן. אפילו רופאים לא תמיד מספיק מנוסים בזהץ. תוכלי למצוא יועצת האתר של היועצות: www.iaclc.org.il אם את לא מצליחה לשאוב - אז אולי באמת יש בעייה כמותית. אבל בדרך כלל זה הפיך - וזה כתוצאה מכך שהוא לא אוכל כמו שצריך אז השדיים לא מופעלים כראוי ולכן יש פחות חלב. ברגע שתתחילי לשאוב זה גם יגביר לך את כמות החלב. כל הדברים האלה אפשר לבחון אצל יועצת הנקה מוסכמת. תוודאי שלאותה יועצת משקל כדי לבדוק כמה הוא אוכל כשיונק. זה גם עוזר באבחון. בברכה אלן

ובכבוד. קקי חרדלי גרגירי כל הנקה. לפחות 6 חיתולים ספוגים בשתן. השאלה- אם לא אתן לו תמ"ל עד יום א' אלא אוסיף להניק לפי דרישה ולהצמיד לציצי בכל הזדמנות- האם יכול להיגרם נזק? אציין שביומיים האחרונים היה ממש לא רגוע ובילה כל הזמן על הציצי וחשבתי שזו קפיצת גדילה, והיום היה מאד נינוח וישן פרקי זמן של 3-4 שעות אחרי הנקות. ומה לגבי הנקה מלאה- ואחרי שסיים משני הצדדים והתנתק להציע לו תוספת של תמ"ל? לגבי השאיבה- גם בגדול שלי- שינק עד גיל שנה, ובחצי שנה ראשונה ינק הנקה מלאה לגמרי- לא הצלחתי לשאוב כמויות רציניות. ואם אני כבר מצליחה לשאוב- אז להציע לו את זה? אחרי הנקה? במקום הנקה? לפני הנקה? שוב תודה רבה

איך יודעים איזו כמות היא מנת ארוחה? אני מניקה כבר כמעט שבעה חודשים ובמקביל שואבת, הילדה שלי הולכת למעון ושם מקבלת את החלב השאוב. איך אפשר לדעת שאני שואבת מספיק עבורה? הכמות שאני מצליחה לשאוב נעה בין 90-110, האם זה מספיק לילדה בגילה?

היי יעל, בתיאוריה כמות החלב היא מספיקה. אבל הבעייה היא שתינוקות אולכים בדרך כלל יותר ממה שצריך באמצעות בקבוק. לכן רצוי להאכיל אותה איטי ביותר עם הרבה הפסקות- ואם לא אז לקבל את העובדה שעליך לספק יותר. את רואה לפי ההתנהגות שלה במעון - ולפי דיווח המטפלות. תמיד אפשר לשלוח מנה קטנה יותר כתוספת אם צריך. בברכה אלן

שלום לך בתי יונקת כבר שבעה חודשים (בשילוב עם מזון מוצק), לפני כחודשיים היא התחילה ללכת למעון (אני שואבת עבורה). שתי שאלות: 1. מאז שהיא במעון, היא מתעוררת כל שלוש שעות לאכול, והיא ממש אוכלת ולא סתם מחפשת קירבה. לפני כן היא היתה מתעוררת פעם אחת לפנו תבוקר לאכול וחוזרת לישון. איך אפשר לגמול אותה מההרגל החדש? והאם יכול להיות שכמות החלב לא מספיקה/משביעה אותה בארוחת ערב לפני השינה? 2. אני שואבת פעם אחת במהלך היום ואני שמה לב בכל יום קשה לי יותר ויותר לקבל חלב בשאיבה. למה זה ואיך אפשר להגביר את ייצור החלב בזמן שהיא לא יונקת? תודה לך מאוד

היי נינה, לגבי "ההרגל" החדש תקראי את תשובתי למיכאלה. ולגבי הגברת כמות החלב - כדי שיהיה קל יותר לשאוב פשוט תשאבי יותר. ככל שאת שואבת או מיניקה יותר כך מתרבה כמות החלב. אם לא מתאפשר לך לשאוב עוד בעבודה אז תשאבי מתי שבא לך במהלך היום או הלילה כשאת אם עתינוקת. אפשר להיניק פעמיים מאותו שד (במקום להעביר אותה לצד שני) ואז לשאוב מהשד שלא היה בשימוש. בברכה אלן

שלום אלן, אני מניקה את בתי כבר חצי שנה, לפני חודשיים היא החלה לינוק בשילוב עם אוכל מוצק (ירקות ופירות) ומאז יש לי תחושה שהחלב שלי לא מספיק לה. היא יונקת לעיתים קרובות יותר (בעיקר בלילה) ונראה שזה לא משביע אותה כמו פעם. האם זה קשור לתוספת של אוכל מוצק לתפריט שלה? יכול להיות שזה קשור לשינויים בתזונה שלי? והאם יש משהו שאוכל לאכול כדי להעשיר את החלב? תודה

היי מיכאלה, האמת היא שלא אמורים להתחיל להחליף ארוחות חלביות במוצקים עד אחרי גיל 6 חודשים! ההמלצה עדיין של ארגון הבריאות העולמי היא להיניק באופן מלא עד לפחות 6 חודשים. (הדיאטנים החליטו אחרת ובחוסר אחריות ותאום הפיצו את ההמלצה שלהם להתחיל מוקדם יותר.) אז ברגע שמחליפים חלב במוצק - כמובן גם כמות החלב יורדת ופחות חלב התינוקת קבלה. עד גיל שנה - החלב עדיין מהווה בסיס להזנת התינוקת. יש להיניק לפחות 5 ארוחות חלביות ביממה. לגבי קימות בלילה - אם התחלת להחליף מסגרת לתינוקת כגון מטפלת או משפחתון זה יכול לגרום לקימות בלילות. חוסר ביטחון לרוב גורם לתינוקות לחפש את אימא בלילות . טבעי עדיין שתינוקות מתעוררים בלילה. לרוב לומדים להרגיע את עצמם. כשחל שינוי משמעותי בחייהם אז מחפשים עזרה והבגנת נוכחות של האם. החלב שלך משביע - אין כל צורך להשביח אותו אם כי הוא משובח. רק צריכים להיניק יותר כדי להגביר שוב את כמות החלב. גם כשמתחילים עם מוצקים - הם באים תמיד כתוספת להנקות ולא במקום בברכה אלן

לאלן המדהימה שלום יש לי תאומים בני 6 חודשים הנקתי אותם מלא למשך חודשיים למרות שאחד התאומות לא היה לו עליה תקינה וביקשו ממני לתת אחרי הנקה תמ"ל לשניהם וחוץ מזה בבדיקות שעברתי אני בעצמי ראו שאני על סף דיכאון וזה כי זו לידה ראשונה ואין לי נסיון וגם מהסיבה הזו המליצו לו על תוסף להם. עכשו ואחרי ארבעה חודשים מאז שלומי בסדר התחלתי להכיר אותם ולקבל אותם אך שהם בהנאה שלימה אבל רציתי להתיעץ איתך במשהו.. כשאחד מהם רעב אני נותנת לו להניק כרצונו עד שהוא שביע משני צדדים וזה לא יותר מעשר דקות רבע שעה למרות שמרגישה שהוא כן שבע והספיק לו למרות זמן הנקה כה קצר.. ובאותו זמן לשני נותנת תמ"ל ובפעם השניה אני עושה ממש ההפך כאילו לשני אני מניקה ולראשון תמ"ל והם מבסוטים עם המון צחוקים ושבעים וזה אכי חשוב האם אני עושה נכון האם כך אהיה שלימה עם עצי לפחות נפשית? בבקשה ממך תני לי להרגיש לו קצת שאני עושה להם את הטוב

היי אילנית. את גדולה!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! כל הכבוד על הנחישות. אני לא יכולה להגיד איך את מרגישה - רק את יודעת אבל אני מאמינה שאת מצאת את הדרך להעניק להם הכל - ובו זמנית גם מאפשרת לעצמך להרגע ולהינות. כל חלב אם הוא מעולה - ואם טוב לך עם ההסדר הזה אז מה טוב. הדבר היחיד שאולי קשה- זה אם הם בו זמנית רוצים לאכול. איך את מתמודדת עם זה אם את לבד איתם. אז הייתי ממליצה לך להיות גמישה ולהיניק את שניהם בו זמנית. תמיד יהיה מספיק חלב. זה כמובן אם נוח לך וטוב לך עם זה. באמת מגיע לך תפיחה על השכם - לא פשוט עם תאומים!!!! בהצלחה והרבה נחת!!

לאלן שוב שלום תודה יקירתי על העונג והכיף שגרמת לי כשקראתי שאלת איך מסתדרת כשניהם רוצים לאכול בבו זמנית אז את הבקבוק אני כבר נותנת להם ביד והם כה מבינים כמו גדולים ותופסים טוב את הבקבוק וזה דיי מוקדם ואיך שהיבנתי מהרופא שלהם אמר לי שזה אות חיובית שהם כבר מחזקים ת הבקבוק לבד.. אוהבת אותם ומרגישה ששניהם דוקא עזרו לי לצאת מהתקופה ההיא והכיף הגדול שעולים טוב מאוד במשקל וגם מבחינת התפתחות הם מתקדמים טוב אודה לך שוב ושוב ושוב

שלום לך רציתי להתייעץ איתך אני מניקה את בני בן ה3 חודשים הנקה מלאה היום הלכנו לרופא להישקל וגילינו שהוא לא עלה במשקל בשבועיים שחלפו כמו שצריך הוא נולד במשקל לאחר מכן עלה בכרך כ 300 גרם לשבוע לפניי שבועיים נשקלנו המשקל שלו היה 4.860 וכיום הוא שוקל 5.025 הרופא המליצה לתת לו לינוק מימני רבע שעה ולאחר מכן 120 תחליף חלב סימילאק קיבלתי את זה בצורה מאוד קשה כי זה ילד ראשון שלי וכמובן אני רוצה לתת לו את הטוב ביותר אני אובדת עצות מה איפשר לעשות?

היי שנהב, אם התינוק נינוח ואוכל כרגיל, נראה טוב (שאני בטוחה שהוא כן נראה טוב כי הוא עלה המון עד כה) ויש לו יציאות סדירות והרבה פיפי אז הכל בסדר. תינוקות אמורים להכפיל את משקל הלידה באיזה שהוא מועד בן 4-6 חודשים!!!! התינוק שלך כמעט עשה את זה ולכן יש האטה בעלייה במשקל. הכל לפי דעתי תקין לחלוטין. יש מקום לדאגה כשתינוק כל שבוע נשאר אותו הדבר או אפילו יורד במשקל. העצה לצערי של הרופא הוא לא במקום כי אם באמת הייתה בעייה כלשהיא אז ההמלצה הראשונה היא לשמור על ההנקה - על ידי שאיבות ומתן חלב אם בבקבוק. כנראה שזה לא עלה בדעתו (או דעתה) של הרופא/ה. הצפי הוא שתינוק עולה מינימום של 200 גרם לשבוע לכן גם אם לא עלה כל כך הרבה - המצב עדיין נחשב תקין. תינוקות דינמיים ואי אפשר לצפות שיעלו בדיוק אותו הדבר עד לגרם האחרון כל שבוע. חכי עוד שבוע ותניקי אותו כמובן משני הצדדים כל הנקה - ללא שימוש במוצץ מלאכותי והוא כבר יעלה כדי שכולם יהיו מאושרים. הגוף מווסת את עצמו וגורם להאטה בעלייה כדי לשמור שלא יהיה כבד מידי. עוד קסם ופלא של חלב אם ויותר חשוב של היניקה. מקוה שזה עוזר לך - כמובן שזה רק אם התינוק מתנהג כרגיל ואם לא הית הולכת לשקול אותו לא היית בכלל מוטרדת. בברכה אלן

היי אלן יש לי ילדה בת חודש וכל פעם שהיא יונקת זה לא פחות משעה וחצי האם זה בסדר כי אני חושבת אולי החלב לא מספיק משביע אותה

היי אושרית, למרות שתינוקות אוהבים להיות על השד - זה לא תמיד אומר שהם רעבים. אם היא עולה יפה במשקל זה סימן שהחלב מספיק לה -אבל אם היא כל היום על הציצי - ללא הרף אז כנראה משהו מפריע לה לאכול כמו שצריך. תינוקות אמורים לאכול כל שעתיים. זאת נורמה. וגם לפעמים זה יכול לקחת עד שעה - עם 2 צדדים החלפה באמצע וכו'. אבל אם היא באמת בוכה כל פעם שאת מורידה אותה אז משהו לא ממש תקין. כמובן אי אפשר לדעת בלי לבדוק את העניינים. מחר במלהיב יש קליניקה - מחיר הנחה ואם את מאזור המרכז מוזמנת. אם לא מהמרכז אז חפשי יועצת באתר של היוצעות: www.iaclc.org.il מלהיב: www.malhiv.co.il בהצלחה אלן

שלום וברכה, הי אלן, ראשית אציין שנעזרתי רבות בפורום שלך,ותודה רבה על עצות, הארות והערות טובות ומגוונות:-)). בני בן ארבעה חודשים, וניזון בחודש האחרון מהנקה (ביום שאוב ובלילה ישירות מהציצי) וכן מהשלמות של מטרנה אקסטרא-קר שלוש פעמים ביום. יוצא שאוכל 130-140 CC בכל ארוחה. לצערי אני נאלצת לרדת מהנקה בהוראת רופא בשל כדורים מסויימים שאני חייבת להתחיל לקחת. שאלתי היא מהי הדרך המומלצת ביותר לייבוש החלב? אני לא מעוניינת להפסיק בבת אחת אלא לגרום לכמות החלב לרדת לאט לאט. התינוקי כבר רגיל לבקבוקים וגם למטרנה, אך אני רוצה לעשות את זה הדרגתי כדי לא לגרום לבעיות של עצירות וכו. הוא שוקל היום 6.700 ובגובה של 66 ס"מ.נולד במשקל 3.570. אני מקווה שנתתי את כל הפרטים, תודה וחג שמח.

היי עמית, קודם כל - לא בטוח שאסור להיניק עם התרופה אז כדאי לך לבדוק טוב טוב. הרבה רופאים שוללים שימוש בתרופות בזמן ההנקה בגלל חוסר וודאות. היום יש אפשרות לבדוק - יש 2 מרכזים למידע על תרופות והריון והנקה: 1. בילינסון: 03-937-6911 2. אסף הרופא: 08-977-9309 אז חבל לחבל בהנקה ללא כל צורך. אחרי שאת בודקת ואם אכן את צריכה להפסיק אז תתני קצת יותר תוספת - לתת לה לינוק. ושוב לאט לאט לתת יותר ויותר פורמולה בזמן ההנקות. תדאגי שלא יווצר גודש ואם כן - תניקי קצת ותורידי יותר באופן הדרגתי. את תראי לפי המרגש מה הקצב הנכון עבורך. בהצלחה ותרגישי טוב! אלן

בני בן 10.5 חודשים. אוכל מוצקים בתאבון רב, יונק 3 פעמים ביום: אחה"צ, לפני השינה ועם שחר. ישן בלילה רצוף לפחות 7-8 שעות. יש לו 4 שיניים ומדי פעם תוך כדי יניקה הוא נושך אותי, הוא כבר יודע מתי הוא עושה זאת שכן מתלווה לכך מבט ממזרי והפסקת יניקה ומבט לעברי. הנשיכות מעט כואבות, אך לא נראה שהן מאוד חזקות כי אין פציעה. בחודש האחרון אני סובלת מכאבים שגורמים לי להפסיק לרצות להניק ולכן אני פונה אליך. הכאב הוא לאורך כל היניקה ולפעמים גם בלי קשר ליניקה. כשהוא מתעורר בבוקר ויונק (סביב השעה 5) אנחנו מנמנמים ביחד לפחות שעה וכל הזמן כואב לי בשד. על אף שנראה כי הוא ישן, כשאני מנסה לנתק אותו הוא מוחה: בוכה ורוצה עוד למצוץ. בד"כ אני עייפה מידי ומוותרת לו - אך מקבלת כאב בתמורה לעוד זמן נמנום... פעם אחת על שד אחד ראיתי ממש יבלת, התנפחות קטנה של העור ומתחתיה כמו נוזל שקוף, אבל היא עברה ועדין יש לפעמים כאב. ההרגשה שלי היא כאילו אין מספיק חלב והוא יונק רק בשביל המציצה ובעצם לא יוצא כלום ולכן זה רק עושה ואקום שמכאיב בפטמה. כבר כמה פעמים אמרתי לעצמי שהגיע הזמן להפסיק להניק כי הכאב לא שווה את זה, אבל מצד שני לו לא היה כואב לי הייתי ממשיכה להניק בשמחה שכן ברור לי כי היתרונות רבים (את בני הבכור הנקתי עד גיל שנה והפסקתי רק כי נכנסתי להריון). יש לך רעיון מה לעשות נגד הכאב?

היי אילנה. בגיל 10 חודשים ולפחות עד גיל שנה - חלב עדיין מרכיב מאוד חשוב בתפריט היומי שלו. לכן אמורים להמשיך את ההנקה (או לתת תמ"ל ) לפחות 5 ארוחות ביממה. כמובן המוצקים באים כתוספת להנקות כי רוב התינוקות אינם אוכלים מספיק מבחינה כמותית ואיכותית כדי באמת לקבל הכל. לכן חשוב למשוך עוד קצת או להשלים עם תמ"ל. לגבי הכאבים - אחרי היניקה אז רצוי לקדם את המכה ולהפסיק אותו עוד לפני שהוא נושך. את רואה שהוא מודע למעשיו. לכן בלי חיוכים עליך להסביר לו שהוא מכאיב ולהוריד אותו מיד עם הנשיכה. הוא יבין די מהר שזה קשור גם כי את מסבירה לו. לא לצעוק כמובן. זה חלק מהכאב אולי. לגבי כאבים בשד נראה לי שאת כבר לא כל כך שמה לב לתמיכה בגוף שלך כשאת מיניקה אותו. אז מן הסתם יש משיחה מתמדת גם כי הוא כבר גדול ומושך אחורה במיוחד אם אין לך תמיכה מתחת לידיים שלך. בריאות הגוף הוא אלמנט מאוד מאוד חשוב - אז כדאי לשמור. תשבי טוב - עם תמיכה - כמו בחודשים הראשונים אחרת באמת לא כיף ותרצי להפסיק. שימי לב שהוא מול השד - כשיונק - זה תלוי בך. הוא לא מודע לזה. גם אם ישן - קרבי אותו צמוד צמוד. מקוה שזה יעזור. בברכה אלן

ברגע שחזרתי לתמוך בו יותר הופסקו הכאבים והפצעים. תודה!

שלום! ילדתי לפני שבוע וקצת וכבר מהיום הראשון התחלתי להניק. בהתחלה הפטמות קצת כעבו אבל שמתי משכה MEDELA וזה עזר. אב כבר יומיים פטמה אחת רק מאוד כועבת והיא סדוקה. אני כל הזמן מורחת את המשכה ולפי כל התאורייה נראה לי שהאחיזה של התינוקת טובה. רציתי לשאול אם אפשר עד שהפטמה תחלים להניק רק מצד אחד וצד שני רק לשאוב? ואולי יש עוד דרך נוספת להחלמה מהירה? תודה רבה.

שאלה נוספת: אחרי כל הנקה אני שואבת את החלב שומרת אותו במקרר כמה שאיבות ואז מעבירה לשקיות ניילון קטנות של סנדוויצ'ים ומקפיאה. האם זה בסדר לשמור ככה את החלב? האם לשקיות רגילות אין תגובה כימית בהקפאה? ומה הדרך הנכונה אחרי זה להפשיר את החלב הקפוא? תודה.

היי אנה, פצעים נובעים אך ורק מתנוחה לא הכי טובה. קשה כאן לתאר לך איך לשבת ואיך לאחוז בתינוק. אבל מהניסיון יש כמה דברים שכדאי לשים לב אליהם. הצמדות התינוק, לדאוג שהוא על צידו ולא על הגב שאת יושבת ומציעה לו שד. עדיף לנסות לשכב קצת אחורה ולשים אותו עליך כד שהוא אחראי להכניס ולהצמיד את השד במקומך. בספרון שלנו יש את כל התיאורים ואיורים שאולי יעזרו לך. ניתן להזמין את הספרון מהאתר www.malhiv.co.il או בטלפון: 03-6472411. לא רצויולא כדאי עדיין לשאוב - זה מכניס אותך בתפוקת יתר - וכמובן לא כדאי לתת בקבוקים בשלב זה - רצוי לתקן את התנוחה ותרגישי הקלב מיידית. אם את לא מצליחה לבד אז כדאי לך לפגוש יועצת הנקה מוסמכת - IBCLC. אם את מאזור המרכז יש את הקליניקה במלהיב - מחיר הנחה פעמיים בשבוע - גם הסדר עם כללית. אם לא -אז אפשר למצוא יועצת באתר של היועצות: www.iaclc.org.il אסור לשמור את החלב השאוב בשקיות רגילות. יש שקיות המיועדות להקפאה - לא כולם יקרות - יש באתר שלנו גם פתרונות בבוא הזמן לאחסון חלב שאוב בדרך בטוחה ובריאה. יש ציידנית עם 5 בקבוקים , ושני קרחומים, ויש שקיות מומלצות ב-40 ש"ח. ראי בלינק: http://www.malhiv.co.il/Index.asp?ArticleID=142&CategoryID=82&Page=1 בהצלחה אלן

שלום. בתי בת כמעט 8 חודשים. עד גיל 7 חודשים היא היתה ישנה לילה שלם רצוף. עד אז היא היתה איתי בבית. בגיל 7 חוד' היא נכנסה למעון, ושם היא בקושי אכלה כמה ימים- כך שבלילה היא היתה רעבה והתעוררה פעם- פעמיים לאכול. מאז היא גם היתה חולה פעמיים- ואז היא לא אכלה כמעט ביום, אלא רק בלילה. כעת היא אוכלת במשך היום, והיא כבר לא עושה 'מרד' במעון. אבל היא עדיין קמה בלילה לאכול. אני מניחה שאם מגיל חודש ועד גיל 7 חודשים היא יכלה לישון 10 שעות בלי לאכול- אין סיבה שעכשיו, כשהיא גדולה יותר היא לא תוכל. לכן הלילה ניסיתי- כשהיא קמה לא נתתי לה לינוק- רק מוצץ ושכבתי על ידה וניסיתי להרגיע אותה. היא בכתה לסירוגין במשך שעתיים.. כל פעם היא קצת נרגעה, כמעט נרדמה ושוב בכתה. אחרי שעתיים היא נרדמה קצת, והתעוררה אחרי כמה דקות- ואז פשוט הנקתי אותה... אני יודעת שזה גיל מוקדם, אבל מצד שני היא ישנה רצוף עד לא מזמן, ולי מאוד קשה לתפקד כשאני קמה להניק בלילה. מה אני יכולה לעשות???

היי אורית, השינוי הכי גדול בחייה בינתיים מאז הלידה היא פרידה מוקדמת ממך. זה דבר מאוד מאוד מפחיד ומערער בביטחון של התינוקת. היא לא מתעוררת בגלל רעב. את צודקת אבל תינוקות מתעוררים גם כך ואם קודם היא יכלה להרדים את עצמה בחזרה - ללא עזרתך - היום היא לא בטוחה ולכן בוחנת את נוכחותך. זה יעבור אבל צריכים גם להבין אותה. הפרידה הטבעית של תינוקות מהאימא אמור לקרות בשלב הרבה יותר בוגר. סבלנות והבנה - קבלה כדי לעודד אותה ולהוכיח לה שאת עדיין שם בישבילה. אם את כבר צריכים להיות ערה כדי לתקוע מוצץ מלאכותי אז למה לא להיניק אותה. הרבה יותר קרוב, יותר מגע ויותר מהר!! בברכה אלן

בתי בת השנתיים ו 7 חודשים ועדין יונקת מתי שהיא רוצה. כן כן היא עדין יונקת וזה נכון מוזר אבל בגלל שנולדה אחרי 4 בנים ומההתלהבות שלי התמדתי בהנקתה איך עליי להפסיק ואיך השיטה ולא רוצה לאכזב אותה בכל הטכניקות שממליצים לשים חריף על הפטמה וכדומה? אשמח אם תעזרי

היי שלומית, הנקה בגיל הזה לא חריג במיוחד. הרי מי שעובדת בתחום וגם מי שלא אלא מכירה את הסגולות של ההנקה יודעות שהנקה טבעית מסתיימת באיזה שהוא מועד בין 2-4 שנים!!!! (יש אנטרופולוגים הטוענים שאפילו עד 7 שנים!!) בכל אופן. לא צריכים לגמול אותה אם כי רק להגביל אותה ולעשות את זה באופן הדרגתי ביותר. תסבירי לה שהיגיע הזמן לחשוב על גמילה. אבל חס וחלילה לא באיום אלא במקום שהיא מתחילה להיות ילדה גדולה והיא יכולה להתגאות שינקה עד כה. זה שלב בהתפתחות שלה וצריכים לעודד אותה לקראת ההעצמאות. תפחיתי את ההנקות עד שאת נשארת עם 1 או 2 או כמה שנוח לך איתם. בדרך כלל נשארים עם אלה סביב לשינה או קימה. אבל אצל כל אחת זה שונה. הקצב תלוי בך. גם ההצלחה. לא צריכים לשים שום דבר על הפיטמות . זה באמת הדבר הכי גרוע שיכול לקראות אחרי תקופה נעימה של הנקה ומערכת כה מיוחדת. לשים קיץ לזה בצורה כה חריפה באמת אכזרי. בכל אופן - בגיל הזה זה כבר לא עניין של הנקה אלא הצבת גבולות. לאט לאט תגבילי אותה. אל תציעי בכלל. חכי עד שהיא מבקשת. ואז ככל שהיא תהיה עסוקה יותר כך היא תשכח מזה. בהצלחה! אלן

שלום. ילדתי לפני שבוע. אני לא מניקה אבל אני שואבת חלב בתדירות של הנקה. אתמול היה לי חום . הבנתי שיכול להופיע בעקבות סתימה במינוריות החלב. יש לי גולה בחזה בצד שמאל ניסיתי לעשות עיסויים בזמןהשאיבה אך אני לא מצליחה לשחרר אותה. מה עוד אפשר לעשות?

היי עדי, למה שלא תניקי. שאיבה לא יעילה כמו היניקה של התינוק. חבל. גם על המאמץ וגם על פחות המגע עור לעור. מכל הסיבות כדאי להיניק ישירות. היניקה מגיעה לכל הצינוריות כאשר השאיבה הרבה יותר מכני. תמשיכי לעסות - אבל אם יש חום זה מצביע על דלקת בשד. פתרון של דלקת בשד הוא הנקות לעיתים קרובות במיוחד על הצד הדלוק. שתייה מרובה ומנוחה. יותר קל לנוח כשהתינוק לידך מאשר הצורך לשאוב. בהצלחה אלן