פורום הנקה

שלום רב בני בן 5 חודשים. ינק בלבד עד לפני חודש ומאז אני "מכינה" אותו לחזרה שלי לעבודה ונותנת לו בקבוק פעמיים ביום בין השעות 9-14. לציין שסרב בקבוק ולקח שבועיים עד שהסכים. בשלושה ימים אחרונים ממש לא רוצה לינוק במשך היום ושמח כשאני נותנת לו בקבוק במקום וזה ממש שובר אותי. בלילה ממשיך לינוק אבל גם אוכל פחות בכל פעם. אני חוזרת לעבודה בעוד 10 ימים ויש לי שתי שאלות 1. העבודה שלי אינטנסיבית ביותר ואני לא אוכל לשאוב - האם אוכל להמשיך להניק בוקר וערב (ולילה אם ירצה)? או שאם לא אשאב יפסק לי החלב? אני אעדר מהבית לכ11 שעות ביום 2. האם יש לי דרך להחזיר אותו לרצות לינוק?

היי כלנית. אחד העצות לאימהות היא שלא היא תהיה זאת שנותנת את הבקבוקים. את רוצה שהוא ישייך אותך רק עם ההנקה. אם היית שואלת אותי לפני אז הייתי ממליצה על התחלה עם הבקבוק אם לא רוצה אותו - רק על ידי המטפלת. אז יקח קצת זמן אבל בסוף לרוב אוכלים מבקבוק. גם שום דבר לא יקרה אם הוא לא לוקח בקבוק בגיל הזה כבר כי או טו טו הוא יכול לשתות מכוס או ספל. וגם מתחיל בקרוב אכילת מוצקים. המטפלת יכולה גם לתת לו קצת מוצקים להעביר את הזמן - והילד לא ירעב עד שהוא חוזר אליך. עכשיו שהוא סרבן שד- כדאי לך לעזור את הבקבוקים ורק להציע לו שד. את רואה שהוא מסוגל ובסוף יקח בקבוק לכן את לא צריכה להיות בלחץ. תשאבי כמה מנות אפילו לפני שאת חוזרת לעבודה כדי שלא לשנות לו את האוכל - ואז בהמשך לראות איך הוא מתקדם. בינתיים הגוף יכול להסתגל לכל מצב. זה מאוד אישי ושונה מאם לאם אבל אם תרגישי גודש במשך היום הארוך שאת לא מיניקה תמיד אפשר להוציא קצת בהפסקה קצרה כדי להקל על השדיים. אין חוקים לזה. אם תרצי להמשיך אז תצליחי. תוכלי גם לשאוב במשך הלילה או בבוקר אם תרצי לשמור על כמות החלב.ככל שהוא אוכל חלב שאוב ממך זה יפחית פחות את הכמות שאת מייצרת. תתני יותר פורמולה אז פחות את מגרה את התפוקה וכמות החלב תרד. צפוי ירידה כל שהיא כי כבר לא תניקי אותו מתי שהוא רוצה. אבל אפשר בהחלט לשמור על ההנקה. בברכה אלן

הוא כל כך מסרב שד במשך היום שממש צורח ולא מפסיק עד שאני נשברת ונותנת לו בקבור. בלילה הוא יותר מסכים שד. השאלה שלי איך אני מחזירה אותו לשד במשך היום? האם זו לא התעללות אם אני אתן לו לבכות ולא אתן לו בקבוק?

הי אני 9 חודשים לאחר סיום הנקה ובימים האחרונים התחילו לנזול לי טיפות חלב מהשד,מדוע ומתי אמור להיפסק ייצור החלב לגמרי?

היי נטעלי, אצל כל אחת ואחת זה משתנה אבל לא נדיר שיש עדיין חלב 9 חודשים אחרי סיום הנקה. לאט לאט זה יתיבש. בברכה אלן

שלום, ילדתי לפני כחודש ולאחרונה התינוק שלי סובל מגזים קשים, הוא ממש מתפתל וצורח. אני מניקה מלא ורציתי לדעת אולי זה נגרם בגלל משהו שאני אוכלת? ובאופן כללי כיצד ניתן להקל על הסבל שלו?

היי שירז, אין כל הוכחה מדעית לרוב שמעיד על יעילותם של תכשירים נגד גזים אבל הרבה הורים מעידים על כך שכן. אם התינוק סובל לרוב בשעות מסויימות בלבד - זה לא נעים אבל ההנקה יכולה להקל עליו אם ירצה כי ההנקה למעשה עוזר כמשכח כאב. אם זה כל היום ולילה שהוא באמת סובל אז אפשר לחשוב אולי שזה משהוא בתפריט שלך. לרוב מורידים את מוצרים החלב בתור התחלה. יש עוד דברים אבל כדאי להיות מטופלת על ידי מישהוא שמבין בזה ולא סתם להוריד את כל המאכלים........ נטורופט, הומיאופט, תזונאית וכו'. בברכה אלן

קודם כל תקפידי לא לאכול מאכלים שגורמים לגזים כמו שעועית, חומוס.. שימוש במנשא גם יכול להקל, אני נוהגת גם לתת טיפות גרפווטר לפני ההאכלה וזה גם עוזר. זוהי תקופה לא נעימה,אבל חשוב לזכור שהיא עוברת בסופו של דבר!

הי אלן, לאחר שדחפת אותי לשוב ולהניק ולא לשאוב, אפשר לומר שעליתי על דרך המלך והמתוקי יונק ברוב הזמן בכיף, למעט פעמים מסוימות בהם אחרי מספר דקות ממש מתעצבן. מה הסיבה לכך? אין לו פטריה על הלשון. דבר נוסף, בלילה אוכל משד אחד ומהשני מעט. דבר זה יוצר גודש ובבוקר אני חייבת לשאוב. איך אפשר להמנע מכך? ושאלה אחרונה, האם ביום כיפור אוכל להשתמש בעלי כרוב על מנת שלא יווצר גודש, היות ואני לא רוצה לשאוב? תודה רבה.

היי ליאור, שמחה שיש שיפור.! ביום הכיפורים את יכולה להיניק כרגיל כמו כל שבת שאת איתו.לא יווצר גודש אם את מיניקה אותו. לגבי הפעמים שהוא לא רגוע מאוד קשה להגיד מה זה. כמובן יש מגבלה כי אנני רואה אתכם. לפי מה שאת כותבת הוא אוכל רק פעם אחת בלילה? זה טבעי שהוא יאכל פחות מהצד השני. רוב התינוקות די שבעים לאחר צד ראשון ועושים לנו טובה שמוכנים לאכול מהשני בכלל. אם הוא מתעורר פעם שנייה את אמורה להתחיל בצד איפה שהוא סיים בהנקה הקודמת וזה מה שגורם לאיזון בין השדיים. אם הוא לא מתעורר - אז באמת יהיה הבדל - ואפילו גודש לזמן מה עד שהגוף מסתגל. אולי יעזור לשאוב כבר אחרי ההנקה הזאת - ואז לא יהיה את הגודש בבוקר. תנסי - תתפלאי שאין תשובה חד משמעית - רק על פי הניסיון האישי שלך. בהצלחה אלן

שאלה נוספת ברשותך :) אך לפני כן אציין שהאתר עזר ועוזר לי מאוד מאוד מאוד מאוד ואני חושבת שהרבה בנות המשיכו להניק בזכות התמיכה ממקורות שונים. הבת שלי בת חודשיים, אני מניקה אותה הנקה מלאה. היום בבוקר התעוררתי עם כאב בצד ימין בחזה וכואב לי עד עכשיו במיוחד כשאני נוגעת. גם כשהחזה לא גדוש המגע מכאיב. נכנסתי לאמבטייה ושמתי מים חמים. אך עדיין כואב. יש סיבה?? דבר נוסף, ישנם לילות (נדיר) שהקטנה ישנה מ 9 עד 4-5 לפנות בוקר, האם כדאי להעיר אותה לאכול או שאין צורך? אני שואלת מאחר והיא דורשת לאכול כל שעתיים אז מוזר לי שהיא ישנה כ"כ הרבה שעות פתאום. אם לא, אז אלי כדאי שאתעורר באמצע הלילה ואשאב? או שאפשר למשוך הרבה שעות בלי לשאוב? אולי בגלל זה כואב לי עכשיו? תודה מראש

היי אורטל, כל שינוי בתדירות ההנקות יכול להוביל לשיבושים. אם את מרגישה גודש בלילה כשהיא ישנה את השינה הערוכה אז כדאי לשאוב - גם תוכלי לצבור מנות לקראת חזרה לעבודה בקרוב. היא אוכלת לעיתים קרובות במשך היום כדי להשלים את החסר כשהיא ישנה הרבה שעות בלילה. אין מה לדאוג. זו דרך הטבע לאזן אותה. אם היא עולה יפה במשקל ומתפתחת כראוי אז אין צורך להעיר אותה. מזכירה שהנקה משני הצדדים בכל הנקה אמורה למנוע גודש ושיבושים בשדיים. בברכה אלן

התאומים שלי בני 3 חודשים הנקה מלאה אבל יש לי בעיה בעליה במשקל שלהם נולדו במשקל 2900 כל אחד אבל בחודש הראשון עלו במשקל ל 2850 אחרי הירידה שבבית חולים ובחודש השני שקלו בין 3100 והשני 3150 שאז רופא הילדים בקש ממני מעקב כל שבועיים ולשאוב על מנת לדעת מה בדיוק הכמות שאוכלים אחרי חודשיים שוב לא הייתה להם עליה מתאימה שס"כ עלו בחודש 250 גרם ובכל זות לא התיאשתי אפילו שיקרתי לרופא ואמרתי שאתן תוספת אבל ממש לא רוצה לתת תוספת והיום שוב הייתי בקופת חולים ולאכזבתי שניהם עלו 300 גרם וכנראה שהתיאשתי וכל אחד מהם יונק צד למשך יותר מחצי שעה שלוש רבעי שעה וזה כל כך קשה לי בזמנים כי יש לי עוד שני ילדים חוץ מהתאומים עצמם... והם רוב היום יושנים חשבתי כי הם שבעים וטוב להם אבל הרופא הילדים אמר כנראה ממשקלם הנמוך ומאי תזונה מתאימה להם הם ישנוניים כל היום מעליי לעשות

היי ענת, לא, זה באמת לא נורמלי. התאומים בתת משקל. לדעתי את חייבת להתחיל לתת תמ"ל אם את לא מצליחה לשאוב חלב. גם עם עוד 2 ילדים בבית אנני יודעת איך תצליחי לשאוב אבל זה תלוי בנכונות ויכולות שלך. תינוקות חייבים לעלות כ-200 גרם לשבוע! אם בשבוע -שבועיים זה לא קורה אז כבר צריכים לבדוק למה. יש מצב שזה משהוא אצל התינוקות - לשון קשורה או משהו אנטומי אחר שלא מאפשר להם לאכול כמו שצריך. לשקל לרופא לא משרת את אף אחד כי בסך הכל הוא רוצה לקדם את בריאותם. הם עייפים כי אין להם כוח כנראה ואני בהחלט מסכימה עם הרופא שצריכים להשלים להם. בישביל השקט הנפשי שלך כדאי לך להיפגש עם יועצת הנקה מוסמכת IBCLC כדי שהיא תבדוק למה לא אוכלים כמו שצריך. אבל כדאי כבר היום להתחיל לתת להם תמ"ל. אין זמן לדעתי לשחק עם זה. ואפשר לבדוק מה התפקשש אבל עד שזה יקרה הם חייבים לאכול יותר ולעלות הרבה יותר. בברכה אלן

שלום לך יש לי מס' שאלות בני בן 7 שבועות הוא נולד במשקל 2.830 השתחרר מבית החולים במשקל 2.655 לאחר 11 יום בטיפת חלב הוא שקל 2.840 כיום הוא שוקל 4.280 האם העלייה במשקל תקינה? אני משתדלת לתת לילד לינוק כרצונו על מנת שאני לא יחסיר ממנו אני רוצה לציין שזה הנקה מלאה והילד עושה פיפי בכמות תקינה אך קקי התחיל לעשות פעם ביום או פעם ביומיים הילד לוקח מוצץ ורציתי לדעת האם זה יגרום לו לאכול פחות ? ועוד שאלה האם הילד ישן מהשעה9 בערב עד 5 בבוקר האם זה תקין?

היי שנהב, הכל נשמע בסדר גמור. תינוקות אמורים להוסיף למשקל שלהם 200 גרם לשבוע. לפי החישוב- ממשקל השחרור עד ה-4.280 זה אומר שהוא עלה 230 בממוצע - אם הבנתי הכל נכון. לתינוקות יונקים בגיל הזה זו תופעה ידועה שיש פחות יציאות. כל עוד שזה לא מלווה בכאבים או אי נוחות אצל התינוק - זה גם בסדר. לרוב אפשר לסמוך על הטבע. אם הוא ישן מ-9 ועד 5 אז עליך להודות למי שצריך להודות!!! הוא צריך 6-8 חיתולים רטובים ביממה. ויציאות - פעם ביום עד פעם במספר ימים. מקוה שזה עוזר... אלן

שלום התייעצתי אתכן בעבר בקשר להנקת תאומים, כיצד לעבור להנקה מלאה ואיך להגביר את ייצור החלב. כיןם הם בני 5 שבועות.הם יונקים חלקית, אני משלימה להם עם סימילק, השלמתי עם המצב, ואני מבינה גם את היתרונות שבכך. מה שאני הייתי רוצה, הוא לסדר את זמני ההנקה והאכלה. כרגע, כל פעם שהם רעבים, אני מניקה אותם אחד אחד, או את שניהם ביחד, ואז משלימה עם בקבוק, לפעמים אחד מקבל ישר בקבוק, ואת השני אני מניקה.בלילה אני רק מניקה.אני כל פעם מאלתרת לפי המצב שלהם ושלי. אני מרגישה שהכל מבולגן לי, והייתי רוצה למצוא דרך יעילה להנקה חלקית. בעיה נוספת היא ששד שמאל בקושי מוציא חלב.לפי כל מה שקראתי, כשמניקים תאומים אמורים לתת לכל תאום את הצד שלו, ואם אני מניקה את שניהם ביחד, אז אחד מקבל הרבה פחות. איך אפשר לפתור את זה? ובעיה אחרונה.השד שמוציא מעט חלב לעיתים נהיה מאד גדוש, ואני גם שואבת וגם מניקה,ועדיין לא מרגישה שכמות החלב גדלה. אשמח לעצתכם, סליחה על השאלה הארוכה.

היי שני, השאלה לא ארוכה כמו שהיא באמת קצת מסורבלת. יש לך הרבה אלמנטים וקשה מאוד להתייחס לכולם - כל תינוק הוא אינדבידואל. יש לו גם קצב משלו. גם יכולות משלו. וזה כולל עצמת האכילה. לא יודעת מי אמר לך שצריכים לתת לכל תינוק צד משלו - אבל זה די שגוי מן היסוד. היות וכל אחד שונה אז הגיוני שהחלש ביניהם יאכל פחות ובצד שלו יהיה פחות חלב. מאידך אם כל יום את מחליפה שד - זה עוזר לייצור איזון בן השדיים. מאוד קשה לדעת מה קורה אצל כל אחד כשמשלבים הנקה ותמ"ל. תמ"ל הוא הרבה יותר כבד וגורם לתינוקות שינה עמוקה יותר מאשר יונקים חלב אם. אולי זה משחרר את ההורה אבל זה לא תמיד סימן של בריאות. תינוקות אמורים לקום לעיתים קרובות ולאכול כמויות קטנות יותר. הבקבוק גורם להם לאכול יותר ממה שצריך. יש עוד הרבה שאלות שהייתי שואלת אותך כדי להבין בדיוק מה ואם יש בעייה. אבל כדאי לך לדעתי לדבר או להיפגש עם יועצת הנקה מוסמכת כדי להבין איך הכל הולך.כדאי לרכוש "הנקה-להעניק מהרגע הראשון" ספרון עם כל ה-א - ב של ההנקה ומסביר את הביסוס המדעי על ההמלצות העדכניות אודות ההנקה. ניתן להזמין דרך מלהיב:www.malhiv.co.il בברכה אלן

בוקר טוב! הקטנה שלנו בת חודשיים ובעוד חודש וחצי אחזור לעבודה. כיום אני מניקה ורציתי לשאול איך לגמול אותה מהנקה באופן הדרגתי עד למצב שלא אניק בכלל? או כיצד אפשר להגיע להנקה חלקית? מבלי לשאוב במהלך יום עבודה? ( אני במקום עבודה בו לא אוכל לשאוב) תודה ויום טוב!  

היי אורטל, הרבה נשים מיניקות כשחוזרות לעבודה. רק מחליפים את הארוחות שהתינוק לא איתך לתמ"ל או חלב אם שאוב. אפשר לצבור ולשאוב בשעות שאת בבית וכמובן אפשר להתחיל לאגור מנות במקפיא כבר עכשיו. זה נשמר חודשיים אפילו 3 במקפיא. כשתחזרי לעבודה אולי תצטרכי לשאוב - אפילו בעזרת הידיים כי יתכן ויהיה גודש במשך הימים הראשונים. אם אין לך תנאים לשאיבה של ממש - כדי לשמור על החלב -אז את יכולה פשוט לסחוט בידיים את השדיים עד הקלה של הגודש. אפשר אפילו בשירותים. אם בסוף את בוחרת לא לשאוב אז תוכלי לתת בקבוקים עם תמ"ל - וגם הגוף יסתגל לזה. בברכה אלן

שלום בני בן חמישה חודשים. אני מניקה הנקה מלאה בלבד. כרגע אנחנו בשלב הטעימות. בשבוע האחרון חל שינוי דרסטי באכילה. עד לפני שבוע אכל של שעתיים וחצי שלוש. תמיד מצד אחד ואז עבר לצד השני ואכל ממש משניהם. בשבוע האחרון אוכל כל שלוש ואפילו ארבע שעות ורק מצד אחד. מסרב לקחת את הצד השני. בארוחה אחרי אני מתחילה מהצד שממנו לא אכל. אני חוששת שכמות החלב שלי תפחת באופן משמעותי בשל כך. גם ככה פתאום כשאוכל מצד אחד הצד השני כבר לא מטפטף כמו תמיד ולוקח בין דקה או שתיים עד שאני מרגישה שיוצא זרם חזק של חלב. לפעמים זה אפילו מעצבן את בני, בעיקר בלילה. האם ייתכן ואני מייצרת פחות חלב? או שכמות החלב שלי תיפגע בגלל צורת האכילה החדשה של בני? מה יהיה כאשר יתחיל לאכול ממש? מתי אז אני אניק אותו? תודה רבה רבה....

היי טלי, גם כשמתחילים עם מוצקים - מיניקות קודם. הטעימות ומוצקים לא משלימים ארוחה לכן לא מדלגים. כשתינוקות מוכנים לאכול מוצקים (החל רק מגיל 6 חודשים לרוב) אז עדיין לא יכולים לאכול ממש ארוחה שלמה שמחליף הנקה. הם מתחילים להיות זקוקים לתוספות של מוצקים לקדם את הצמיחה אבל כתוספות להנקות. לכן אם תפחיתי את ההנקות או הזמן ליד השד כי הוא כבר שבע אז בטוח שהכמות תרד. זה מבוסס על היצע וביקוש. ככל שאת נותנת מוצקים במקום הנקות תרד הכמות. תעלי שוב את התדירות של ההנקות ושוב תרגישי שיש יותר אבל זה לעולם לא יהיה כמו בחודשים הראשונים. יש הקטנה טבעית של השדיים לאחר 4 חודשים בערך כי הגוף מסתגל לתפוקה בדיוק כמות שהתינוק צריך. בברכה אלן

שלום לכן בני ב22 לחודש יהיה בן חודשיים משקל הלידה שלו הוא היה 2.830 משקלו לפני שבוע היה נ4.280 האם העלייה במשקל תקינה? למה כולם אומרים לי איזה קטן הוא והאם זה בסדר שהוא לפעמים ישן לילה שלם (מ9 בערב עד 6 בבוקר?) ועוד שאלה אני מניקה הנקה מלאה ורציתי לדעת לגבי המחזור האם באמת הנקה מונעת את קבלת המחזור?

שלום לך תינוק אמור להוסיף 200 גרם בממוצע כל שבוע. לפי החישוב שהוא בן 7 שבועות אז נראה לי שהוא עושה את זה. ההנקה אמורה להיות משני הצדדים בכל הנקה ואם לא משתמשים במוצץ מלאכותי אלא המוצץ הטבעי (שד) אז הוא אוכל עוד יותר. נראה לי על פני השטח שהכל תקין. כולם אומרים הרבה דברים! זה לא אומר שזה נכון. צריך להיות לו 6-8 חיתולים ספוגי שתן ויציאןת סדירות. לגבי מחזור - אי אפשר לדעת מתי הביוץ הראשון - ויש אימהות שמקבלות כבר 6 שבועות לאחר הלידה ויש שלא מקבלות בכלל עד סיום ההנקה - אז אי אפשר לסמוך על זה כמניעת הריון נוסף. בברכה אלן

שלום, יש לי בן בן 5 שבועות שניזון מחלב אם בלבד (גם מהנקה וגם מבקבוק שאני שואבת). בימים האחרונים הוא מתחיל לבכות לאחר כמה דקות של יניקה ו"לרקוע" ברגליו. הוא נראה כאוב ומתוסכל. הוא מבקש להמשיך לינוק אך מצד שני ממשיך לבכות ולבעוט, כשהוא מתחבר שוב לשד, הוא חוזר לינוק לכמה שניות ושוב מתחיל לבכות ולבעוט. עד כה לא היו לי כלל בעיות איתו בהנקה והוא עלה במשקל וכמות החיתולים עם פיפי אצלו היא גדולה מאוד. התופעה לא קורת כאשר הוא אוכל מבקבוק, אך בשני המקרים קרה לי שהוא הקיא/פלט את כל הארוחה. לא מדובר במעט חלב אלא ממש כמות גדולה, כזו שמצריכה להחליף את כל הבגדים שלו ושלי. זה לא קורה לאחר כל הנקה אבל קרה 3 פעמים ביומיים האחרונים. אני לא מצליחה להבין מה מפריע לו ואיך אפשר לעזור לו? תודה מראש על ההתייחסות ושבוע טוב

היי איה, 2 דברים עולים לי - 1) פטרייה - מאוד כואב שמפעיל את הלשון ליניקה. הוא השריר הכי פעיל ופטרייה על הלשון מכאיבה. זה מחמיר אם לא מטופל. כדאי ללכת לרופא - אבל לא כל רופא מבין בזה. אם את רואה שכבה לבנה על הלשון אחורנית אז זו פטריה. 2) העדפה לבקבוקים. יש תינוקות שמתעצבנים על השד לאחר כמה בקבוקים בגלל ההבדל בקצב. כדאי להמעיט את כמות הבקובקים שאת נותנת לו. ולא כדאי שאת בכלל זאת שנותנת לו. הוא אמור לזהות אותך אך ורק עם ההנקה. בברכה אלן

שלום וברכה, בני בן שנה וחודשיים, מאוד מאוד קשור אלי ולציצי... עד כה היה איתי בבית, אך מכיוון שנכנס למטפלת אחרי החגים אני מרגישה צורך ליצור לו הרגלים אחרים שיקלו עליו "להפרד" ממני. שאלתי העיקרית היא בקשר להנקת לילה. הוא קם המון וחוזר לישון רק בעזרת הנקה. מכיוון שהשינה שלו מאוד מקוטעת (קם כל שעתיים לינוק) הוא פחות רגוע ביום וישן שנת צהריים די ארוכה. גם אני מאוד עייפה כתוצאה מכך. האם יכול להיות שהוא רעב? אם אני מתחילה בתהליך גמילה בלילה, האם עלי להביא לו איזשהו תחליף? האם לגמול ישר מלילה שלם, או כן לתת לו הנקה באיזשהו שלב בלילה (אולי בחלקו האחרון)? אשמח לקבל עצות והנחיות כיצד לעשות זאת, כי נראה לי שלמכור שלי הולך להיות מאוד קשה... תודה מראש!

היי אפי, לא הייתי מתחילה כל פעולה עד הכנסת המטפלת לתמונה. זה דבר די משמעותי בחייו וזה גיל קשה - הוא אמור להיות קשור אליך. זו דרך הטבע ורק כך תינוקות יכולים להפרד בהצלחה - כאשר החיבור הוא תקין. כולם חושבים שילד בגיל שנה פלוס הוא "גדול" אבל הוא עדיין תינוק בדרכו להיות פעוט. גם כאשר משנים משהו גדול בחייהם אז גם כך חלים שינויים - גם בדפוסים של האכילה בלילה והתעוררויות. אז אם תצליחי לשנות לו עכשיו - מה יהיה כשהוא שוב יתחיל להתעורר כשתהיה מטפלת. כשנפרדים מהתינוקות שלנו זה מאוד מאיים עליהם ופוגע בביטחון העצמי. כולם עושים את זה - אבל זה לא אומר שזה הצעד הנכון לכולם. כל אחד מגיב בצורה אחרת. אוכל למחשבה. אלן

תודה על התגובה הכנה. זה עזר לי מאוד.

לפני חצי שנה ילדתי. ניסיתי להניק בבית חולים אך הסתבכתי ולא הצלחתי, לכן עברתי לתחליף חלב. עדיין יש לי חלב בשד ואני רוצה לייבשו. הבנתי מהרופא שלי שכבר לא משתמשים בכדורים לייבוש חלב. מה עליי לעשות?

אין מה לעשות. זה נעלם אחרי זמן מה. אצל כל אחת ואחת זה קורה במועד אחר. אין חוקים. בברכה אלן

אלן תודה רבה על התייחסותך לשאלתי. טלי.

ביתי בת 4 שבועות. יונקת הנקה מלאה ומפידבקים שקיבלתי מיועצת הנקה בבית היולדות וכן בטיפת חלב- יונקת מצויין (טופסת היטב). עד כה עולה במשקל תקין. בימים האחרונים פולטת המון כמעט אחרי כל הנקה, גם אם עושה גרפס לפני הפליטה. אנחנו מודאגים.. מה משמעות הדבר? האם מדובר בריפלוקה? איך ניתן להקל עליה? אשמח לתשובה זריזה... תודה ושבוע טוב

היי ענבל, בדרך כלל אין מה לדאוג כשיש פליטות. זה חלב מההסתגלות לאכילה חוץ רחמית. זה שיטה אחרת ולוקח זמן עד שהמערכות החדשות הלא משומנות מתרגלות. אבל אם תרצי לנסות להקל על המצב אפשר כשאת בבית להיניק אותה בשכיבה. אני מצרפת לינק כדי שתצפי בסרטון שמראה ומסביר באנגלית את התנוחה הזאת. http://www.biologicalnurturing.com/video/bn3clip.html זה מקל בהרבה מקרים ודרך יותר טבעית להיניק - במקום להחזיק תינוק על הברכיים שלנו שהוא צריך להלחם עם זרם וכמויות לפעמים שלא תואמות את היכולות בראשית החיים. כמובן שאם את בחוץ קשה להיניק בצורה כזאת. אבל לרוב אנחנו בבית ואפשר בגדול לשנות את הדפוסים. בהצלחה אלן

היי אלן, בתי בת חודש. לפני כשבוע אובחנה אצלי פטריה בשד ע"י יועצת הנקה, הפטמה היתה נפוחה וורודה והיתה גם נקודה לבנה בקצה הפטמה. ההנקה כמובן היתה מלווה בכאב, התינוקת כל הזמן התנתקה והתחברה מחדש וההנקות ארוכות ולא נגמרות.. התחלתי טיפול בדקטרין אורל ג'ל לי ולתינוקת (על הפטמות לאחר כל הנקה ולקטנה 3 פעמים ביום), מאז עבר שבוע, הנפיחות ירדה והכאב בהנקה נסבל (רק בהתחברות כואב לי ולאחר שהיא יונקת הרבה זמן- מעל שעה) אבל עדיין יש גירוד בלתי פוסק בפטמות ומסביב וההנקות עדיין מאוד מאוד ארוכות ולא רגועות. לצערי אחרי שהנקתי כבר 3 שעות ו-6 שעות והילדה לא היתה שבעה הוספתי בקבוק מטרנה והיא אכלה הכל ורק אחכ נרדמה (ברור לי שזה גרוע להנקה אבל אחרי כמה שעות טובות, אני לא מסוגלת להרעיב אותה) שאלתי היא כמה זמן אמור לקחת לפטריה לעבור? האם אני צריכה משחה אחרת יותר חזקה? מה לעשות עם ההנקות הארוכות שלא נגמרות? אני אציין שניסיתי גם לשאוב ובסך הכל הצלחתי להוציא גג 30 מל אחרי כמה נסיונות. אני מאוד רוצה להמשיך להניק, לא אכפת לי לשלב גם בקבוק תמל פעם ביום כי מאוד קשה לי להניק כל היום... זה מאוד מגביל אותי. יועצת ההנקה שפגשה אותי אמרה שההנקות הארוכות נגרמות מהפטריה אבל מאז שנולדה ההנקות הן לפחות שעה... תודה מראש

שלום לך הפטריה מתחילה אצל התינוקת ולא אצלך. לכן הטיפול החשוב הוא בפה. הפטריה עוברת מהפה לפיטמה ובלי לפתור את הבעייה הזאת היא תחזור. לכן האורל ג'ל צריך להיות לפחות 5 פעמים ביום (אני לא רופאה ולכן כל זה רק ממה שאני קוראת) אחרי ההנקות וכמובן בו זמנית בפיטמות. אין להשתמש במוצץ כי הוא גם נדבק. אין לך בעייה כמותית אם כי התינוקת אוכלת ואני מניחה שהיא גם עולה במשקל יפה. יש בעייה אם את אומרת שתמיד היא אוכלת במשך שעות. זה לא הכי תקין. בלי לראות אתכם אי אפשר לדעת מה קורה אבל זה מעצמו מצביע על בעייה. אני לא חושבת שזה נגמר עם הפטריה. אם את מאזור המרכז כדאי לנצל את הקליניקה במלהיב = אני מבינה ששילמת לא מעט כסף על יועצת אבל כמו כל דבר רפואי לפעמים צריכים עוד זוג עיניים לראות דברים אחרים. יש הסדר עם כללית וגם כך הנחה. www.malhiv.co.il הטיפול בפטריה אמורה להמשך גם לפחות כמה ימים לאחר העלמות הסימפטומים. בברכה אלן

היי אלן, תודה רבה על התשובה המהירה. לצערי ההנקות ממשיכות להיות ארוכות ולא מסודרות, היא כל הזמן מתנתקת ומתחברת שוב, אני כבר שבוע מטפלת עם דקטרין אורל גל (היום קניתי גם את הקרם כי הבנתי שהוא יותר יעיל לפטמות) - האם יש לך איזה תנוחה שיכולה לעזור? זה קשור לפטריה? אם היא כבר לא מתנתקת,אז היא נשארת הרבה זמן על הפטמה במציצות קטנות עד שכואב לי כבר ואני מנתקת אותה (לפעמים זה עובד והיא נרדמת, לרוב היא מתעוררת שוב אחרי 10 דקות ורוצה להמשיך לאכול). אני אציין גם שאני מניקה אותה מציצי אחד עד שהיא מתנתקת או נרדמת, מחליפה לה חיתול כדי להעיר אותה ומחזירה לציצי השני. הייתי כבר אצל שתי יועצות הנקה מוסמכות שאמרו שהיא מתחברת טוב ויונקת טוב, אני באמת לא מבינה למה זה לוקח לה כ"כ הרבה זמן לאכול.. אולי הזרם אצלי חלש? אני כבר שבועיים במלחמות עם ההנקה, ההנקות בלילה למזלי זורמות יותר טוב אבל בשעות אחהצ וערב ואני מוצאת את עצמי יושבת איתה שעות... כתבת בתשובתך שאת לא חושבת שזה קשור לפטריה, איזה עוד סיבות אפשריות? לשון קשורה אין לה והווקום שלה חזק מאוד האם יש משהו נוסף שאני יכולה לנסות? אני אלך שוב ביום שלישי ליועצת הנקה במאוחדת אך לצערי בגלל שהפטריה לא עברה אני לא חושבת שאוכל לקבל תשובות.. תודה רבה! רונית

כשקראתי השאלה שלך חשבתי שזו אני , ממש אותו סיפור שבועים כאב וסבל ורק קונה כל מיני משחות ושילמתי כ 500 שקל ושום דבר לא עזר לי עד שהלכתי ליועצת הנקה ואמרה שזו פטריה אבל אצלי הילד לא רואים כלום התחלתי להשתמש בדקטרין אורל גיל עד שזה התחיל לעבוד ואני עדיין בתהליך ריפוי מקווה שזה יסתדר

שלום, בתי בת 5 שבועות ניזונה מהנקה מלאה לעיתים תכופות בזמן היניקה היא משתנקת ואני נאלצת להרים אותה על מנת שתוכל לנשום כשהיא מתנתקת מהפיטמה החלב ממש משפריץ זרם של חלב כמו ממטרה ורק לאחר שאני מניחה עליו חיתול הזרם מפסיק חשבתי שכעבור מספר שבועות שהגוף יתרגל לכמות החלב הנדרשת הוויסות יהיה נכון אך ממש מהשבוע הראשון ועד היום אין שיפור והדבר מקשה על הקטנה לאכול בנחת , מה ניתן לעשות? כמו כן כדאי לציין שאין לי כלל גודש וגם איני שואבת

היי רונה, עליך קודם כל, להיניק משני הצדדים בכל הנקה. זה עוזר לאזן את התפוקה בשני הצדדים. אם אכן את עושה את זה - אז אפשר לחשוב על פתרון אחר. אחד הדברים המועילים הוא להיניק אותה שאת שכובה על הגב והיא עליך. שימי כריות מאחרי השכמות - (את לא שוכבת ישר כך שלא יכולה לראות אותה! אלא מורמת כ-30 מעלות) מפני שהיא שוכבת עם הבטן למטה והפנים פונים כלפי מטה היא צריכה לאכול נגד כוח המשיכה. היא בשליטה מלאה והחלב לא יורד לה אוטומטי בלי שהיא בולעת פיזית. תנסי וכל עוד את איתה בבית אפשר להיניק בצורה כזאת. זה יעזור להאיט את הקצב ובצורה גורפת יפחית את החוזק של הזרימה. מקוה שזה יעזור. תיידעי אותי! בהצלחה אלן

ילדתי בשעה טובה לפני 3 ימים עברתי הדרכת הנקה בבית החולים. התינוקת עשתה קולות שהיא יונקת וגם הרגשתי שאיבה מאוד חזקה המדריכה אמרה לי שהיא יונקת, אבל היא מתייאשת לאחר מספר מציצות. ניסיתי להוציא משני השדיים חלב לראות אם יש ולא יצא כלום לאחר מאמצים קשים וגם לא על ידי משאבה חשמלית. מספר נקודות שחשוב לדעת עברתי הגדלת חזה לפני 6 שנים מתחת לשריר ונאמר לי ע"י הד"ר כי יכולת ההנקה לא תפגע. השד שהתינוקת אכלה הפטמה נםצעה בעקבות הניסיונות הלניק. והשד השני יש לי בעיה בפטמה היא נפצעה לפני שנים רבות היא חצויה לשניים, בייעוץ שקיבלתי נאמר שהצינור חלב לא נפגע ואין מניעה להניק. בנתיים אני נותנת לה סימיליאק, ויש תחושת כאב מסביב לפטמות של גודש. מאוד חשוב לי להניק מה אני עושה לאור כל האמור לעיל אני ממש מתוסכלת? נא תשובתך המלומדת בהקדם

שלום לך יש לשים את התינוקת עליך - ולתת לה לינוק. ללא הרף. יש את כל הסיכויים שהחלב עדיין לא היגיע. יש לך טיפות של קולוסטרום ומאוד חשוב כן לתת לה לינוק כי רק הגירוי יביא את החלב. זה קורה מסביב ליום ה-4. אל תתני לה פורמולה ובקבוקים כל עוד היא עושה פיפי ויש יציאות. אליך ללכת כבר לטיפת חלב כדי לשקול אותה כדי שתוכלי לחזור כעבור 3 ימים שוב לראות כמה הוסיפה במשקל. תינוקות אמורים לעלות כ-30 גרם ליממה. בלי שקילה ראשונית זה לא יהיה אפקטיבי כי המשקל בבית חולים וזה שתשקלי אותה עליו בטיפת חלב שונים. יש את כל הסיכויים שתצליחי להיניק אבל צריכים לתת לתהליך להתקדם. אפילו סחיטה ידנית היא תעזור לשמור על הגירוי. כדאי כמובן ללכת ליעוץ אם זה לא מתקדם אבל תתני קודם כל לטבע לעבוד כמו שצריך. בקבוקים ופורמולה רק יפריעו ויקטעו את התהליך. כמובן אם אין פיפי ואת רואה שהיא לא אוכלת אז אולי יש בעייה אבל קודם כל תתני לה צ'אנס. בברכה אלן

בני בן 6.5חודשים ופשוט הפסיק לינוק. ב 3 החודשים הראשונים אכל סימילק לסירוגין עם הנקה עד שכבר דחה את הסימילק ועבר להנקה מלאה עם מדי פעם יניקת חלב שאוב מבקבוק. ביומיים האחרונים הוא פשוט דוחה את השדיים עם הידיים ולא מוכן להתקרב. מה עושים???

שלום לך אם הוא אוכל עוד הרבה מאכלים וגם מקבל בקבוקים אז הוא מוותר אולי. בלי לדעת עוד.....קשה לי לנחש. כשמתחילים עם מוצקים הם אמורים לבוא בנוסף להנקות ולא במקומן. אם העברת אותו לרוב למוצקים וגם בקבוקים אז אולי הוא פשוט מביע העדפה. בברכה אלן

שלום לכן אני ממש זקוקה לעצתכן ותמיכתן....אז תודה מראש ביתי בת שלושה וחצי חודשים יונקת מלא. לאחר למידת לקח מהלידה הקודמת כאן החלטתי שלא אשאב בעקבות דלקות קשות וסתימת צינוריות שהיו לי. אמרו לי בטיפת חלב לחכות לתמ"ל לפחות עד גיל חודשיים וכך עשיתי. חששתי שיהיו לה גזים מתמ"ל והמתנתי. לא תיארתי לעצמי שתינוקת בת חודשיים תהפוך לסרבנית בקבוק. ניסיתי את כככככככללללל הבקבוקים האפשריים והשתמשתי בכל העצות האפשריות מקריאה באינטרנט, חברות ועוד. מעבר לזה שאני מיואשת ומרגישה שאין לי אוויר ואין לי חיים הקטנה שלי כל הזמן רעבה, קמה בין 3 ל-4 פעמים בלילה ולי כאמא שלה אין מספיק חלב לתת לה. ז"א המצפון עובד לי פעמיים: פעם ראשונה אני מודה שנמאס לי להניק, אני לא נהנית מזה, נמאס לי להוציא ציצי בציבור, נמאס לי שהכל יושב עלי, שאני לא יכולה לצאת לשאוף אוויר לבד ולבלות. אני פשוט לא חיה ועוד חודש חוזרת לעבודה. לא כדאי שאחזור לעבודה תובענית שלי בלי אוויר. פעם שנייה ,רע לי עם מה שכתבתי ויש לי נקיפות מצפון על זה שאני לא מעניקה לה מה שהיא צריכה כי היא כל הזמן רעבה. בעלי ניסה, הסבתות, שאני בבית ושאני לא. ניסיתי את כל התנוחות אני. אפילו שאבתי חלב כדי לראות אם זה עניין הטעם. אני מאמינה בגישה של "וין-וין" וכרגע אנחנו ב"לוז-לוז". אני כבר שלושה שבועות לא ישנה בלילה, יש לי עוד ילדה בת שלוש ואין לי הרבה אנרגיה. זה לא פייר לאף אחת מהן וגם לא לי. הזמנו את הפלייטקס מארה"ב, כרגע ממתינים. מה עלי לעשות?? להכריח אותה בכח ולשמוע אותה צועקת לי בידיים??? קשה לי לעשות את זה. מרגישה שאני מתעללת בה. מצד שני, אם היא לא שבעה גם כאן אני חוטאת איך יוצאים מהפלונטר הזה??? אגב, אני רוצה להמשיך להניק אותה, בפרוש לא להפסיק (במיוחד למטרות חיסונים, גזים, פינוק ועוד) אבל גם לשלשב בקבוק לשם אויר תודה וסליחה על ההשתפכות אני בן אדם מאוד חזק אבל כאן מרגישה שהכח נעלם לי תודה מראש - - - - - - - - - - - - - - - - ברומנטיקה ואהבה הבומרנג הפוך-

היי אפרת, אני לא פסיכולוגית אבל נדמה לי שיש מעבר למה שאת כותבת כאן. להיות אם לשתי ילדים קטנים זה לא תמיד פיקניק. הרבה אימהות מרגישות שזה פשוט יותר מידי - ומצד שני - אימהות יולדות כל יום ילדים - שניים, שלישיים ויותר. אבל את מרגישה כמו שאת מרגישה. הלוואי שמתן בקבוק היה פותר את הבעייה אבל אני חוששת שלא. לכן אני מציעה לך לדבר עם מישהוא. אני אכתוב כאן תשובה שאני כותבת לכל האימהות של תינוקות שמסרבים בקבוק. אולי זה יעזור. אפשר להשאיר אוכל לתינוקת כדי שאת יוצאת. היא לא חייבת לאכול אם דובר על כמה שעות. היא תחליט אם לחכות לך. בכל אופן הנה תשובתי: תינוקות לא צריכים "ללמוד" איך לאכול מבקבוק. אין כל כישורים או ידע שצריכים כדי לאכול מבקבוק אם כי רק לוחצים על הפיטמה המלאכותית ו- החלב יוצא. הם צריכים רק לרצות! רצוי להשאיר את הניסיונות לתת בקבוק לאחרים, כי התינוקת מכירה ומריחה אותך. אפשר לנסות כפית, טפטפת כף או ספל, או מזרק בלי האצבע. ניתן לנסות להאכיל אותה בעזרת אצבע ומזרק - אפשר ללמוד את הטכניקה אצל יועצת הנקה מוסמכת. אם היא רוצה לאכול היא לא תישאר רעבה. אם נותנים לה את הבקבוק ממש לאט ובעדינות - הטיפות זולגות מהפטמה לפה, אז אולי היא תסכים. קורה שמי שנותן את הבקבוק נמצא בלחץ והיא מרגישה את הלחץ הזה. אם מישהו אחר נשאר איתה ומנסה לתת, צריכים לדאוג גם שהיא רעבה ובאמת רוצה לאכול - אם לא אז זה לא הזמן להציע לה בקבוק ולא אוכל. לא רצוי ישר להציע לה בקבוק ברגע הראשון שהיא בוכה כי יש כל הסיכויים שהיא לא רוצה אוכל. היא נכנסת ללחץ בגלל הלחץ של המטפל או בגלל זה שהיא מתגעגעת אליך. היא רגילה אליך ולא אל מישהו או מישהי אחרת. לוקח זמן עד שהיא תתרגל למישהו אחר שמאכיל אותה. עוד אפשרות היא שינסו לתת את הבקבוק כשהיא רגועה ומתייחסת לבקבוק כמשחק. המטפל צריך לנסות קודם כל להרגיע ולא לדחוף בקבוק כפתרון ראשון. לרוב, תינוקות יכולים ללכת כמה שעות ללא אוכל. לכן, תסבירי למטפלת/בן זוג שהאהבה, הקבלה והחיבוקים יותר חשובים בהתחלה כדי לעזור לתינוקת להתרגל לזרועותיה. אחר כך, כאשר התינוקת רוכשת אימון היא תסכים לאכול ממנה/ו. האוכל והאכלה זה דבר מאוד אינטימי. יש תינוקות שפשוט מחכים עד חזרת האם מהעבודה. ככל שהיא נינוחה ורגועה ללא אוכל במשך היום – אין כל בעיה עם זה. כמו שתינוקות ישנים הרבה שעות בלילה – ללא אוכל, הם יכולים לשרוד ביום מספר שעות ללא אוכל. הם בדרך כלל משלימים את החסר בלילות.לרוב גם מתרגלים בסופו של דבר - אבל זה לוקח זמן, וסבלנות ובסוף לרוב יאכלו מהבקבוק. לא להתייאש. אגב זה לא קשור לסוג הבקבוק או הפיטמה. אגב, חופשת הלידה זה לא ממש חופשה - אלא זמן להקדיש לתינוק חדש לבסס את ההנקה ולהכניס את התינוק למשפחה וכמובן להחלים מהלידה. אולי יש לך חוסר תיאום ציפיות מהזמן הזה ולכן קשה. בהצלחה וברכת שבת שלום אלן

מתלבטת לגבי רכישת משאבה. בהנקה הקודמת השתמשתי בספקאטרה של יד שרה ולא עשה לי טוב.האם משאבה ידנית תוכל לתת תחושה יותר טבעית בשאיבה? האם בידנית לוקח זמן רב יותר לשאוב ובאילו הפרשי זמן מדובר?

היי גלי, זה לא תלוי בחשמל. זה תלוי יותר במבנה ומנגנון המשאבה. מוזמנת לבוא אלינו לנסות. יש לנו גם ידניים וגם חשמליים מרוב הסוגים. אין כמו לנסות לפני הרכישה. עוזר לחסוך כסף ולעשות הבחירה הנכונה. www.malhiv.co.il בברכה אלן

שלום, אני נמצאת חודשיים אחרי לידה ומניקה. לפני כשבועיים התחלתי ליטול גלולות למניעת הריון בשם "סרזט" שבוע לאחר מכן התחיל דימום וכמות החלב פחתה באופן הדרגתי. האם סיבת הירידה בכמות החלב קשורה ללקיחת הגלולות? כיצד ניתן להגביר את יצור החלב? האם להמשיך לקחת את הגלולות ? תודה

היי רינת, מאוד יכול להיות שהגלולות משפיעות על כמות החלב. את לא היחידה שמציינת את זה. לדעתי תמיד אפשר להגביר שוב את כמות על ידי הנקות יתר - מניעה בשימוש במוצץ מלאכותי - הנקה בכל הזדמנות.....וכמובן משני הצדדים בכל הנקה. אם כדאי או לא לקחת גלולות זאת החלטה שלך. אישית - אם ההנקה חשובה לך (כמובן היא חשובה לילדה) ואת לא מצליחה לשקם את התפוקה אז אפשר לדחות את השימוש בגלולות. בברכה אלן

שלום רב לפני שבוע בדיוק עברתי ניתוח קיסרי.מלכתחילה לא רציתי להניק ולמחרת, בהנחיית הרופאה, לקחתי בבת אחת שני כדורים, איני זוכרת את שמם, למניעת ייצור החלב. כעת, שבוע אחרי, אני מרגישה שהחזה התקשה מעט, התחמם מעט וכשלחצתי בעדינות ראיתי טיפת חלב קטנה. כיצד אפשר להתמודד עם המצב בדרך הטובה ביותר, אנא עזרה.

היי שרון, הדרך הטבעי לעצור את ההנקה - (תתפלעי) היא להיניק קצת. כי אם את מיניקה קצת זה לא מספיק לייצור אספקה מלאה אך מונע גודש. אבל אם את לא רוצה -אז אפשר לשאוב קצת כדי להקל. כדורים עוצרים את התהליך קצת אבל לא לגמרי עוצר את התגובה הטבעית של הגוף שלך ללידה והנקה. בברכה אלן

בני בן 4.5 חודשים ואני עתידה לחזור לעבודה בעוד שבועיים. שאלתי מתחלקת ל-2: 1. קראתי בהרבה מקומות שישנה חשיבות גבוהה בהנקה מלאה עד גיל חצי שנה. עד כמה משמעותי ההבדל בין מעבר מהנקה חלקית למלאה בגיל 5 חודשים לבין גיל 6 חודשים? 2. איך כדאי לעשות את המעבר, בהנחה שאני מתכננת להמשיך להניק בבוקר, בערב ובלילה ובשאר הזמן לתת תחליף חלב? חשוב לי להתחיל להתארגן לפני בכדי לא להתמודד בעבודה עם גודש שמצריך שאיבה במהלך יום העבודה. תודה מראש

שלום לך אלומה, ההמלצה להיניק באופן מלא עד גיל 6 חודשים - משמעות שהכי בריא לילד. לאחר 6 חודשים עוברים באופן הדרגתי למוצקים - אבל ההמלצה עדיין לתת חלב אם (לא חלב פרה=פורמולה) עד גיל שנה. לכן רצוי כן להמשיך להיניק ולא לתת פורמולה כל עוד זה אפשרי. אם את מיניקה מלא אז זה אפשרי אם אכן תרצי לעשות כך. כמובן שאימהות שלא מיניקות חייבות להסתפק ברע במיעותו. כדאי להתחיל לשאוב כמה מנות כדי להשאיר לו כשתחזרי לעבודה. וגם לאחר שתחזרי לעבודה יש כל הסיכויים שבהתחלה ממילא תצטרכי לשאוב - כדי למנוע כאבים וגודש. אפילו אם את מתכוננת לתת פורמולה יש סיכוי שתצטרכי לשאוב עד שהגוף מסתגל להפיק פחות. יש הסבר יותר מפורט על כל התהליך בספרון שלנו "הנקה-להעניק מהרגע הראשון" )www.malhiv.co.il(אם התינוק מראה סימנים של מוכנות לאכול קצת אוכל בגיל 5 חודשים אין כל בעייה. רק שעדיין החלב הוא המרכיב הבסיסי בתפריט התינוק עד גיל שנה. לפחות 5 ארוחות חלביות ....אז אפשר כבר להתחיל להוריד. בברכה אלן

הי אלן ביתי בת 4 חודשים (שוקלת כמעט 6 קילו), ניזונה מחלב אם בלבד. מידי יום - יומיים מקבלת בקבוק שאוב של 160 מ"ל, מסיימת את כולו ותמיד רוצה עוד..יכול להיות שזה מעט עבורה? חשוב לציין שפולטת המון!!! כנראה ריפלוקס השאלה- בימים האחרונים אני מרגישה מיעוט רציני בחלב, גם אם היא מפספסת הנקה ואוכלת מבקבוק אני לא מגיעה למצב של גודש. אם אני שואבת יוצא הרבה פחות מתמיד. בנוסף, אתמול עברתי לייזר בעיניים להסרת משקפיים. האם המתח שלפני והניתוח עצמו יכולים להשפיע על כמות החלב? בכל זאת הכל התחיל כשבוע לפני הניתוח. תודה נעמה

היי נעמה, כן, מתח יכול לגרום לתחושה של חוסר בחלב - למרות שלרוב אין מה לדאוג. מגיל 3-4 חודשים השדיים מרגישים הרבה יותר ריקים אבל זה לא אומר שאין מספיק חלב. בשאיבה הכל יחסית. מנה של 160 זה די הרבה אבל היא אוכלת כמות כזאת לא מפני שהיא צריכה אלא הזרם המהיר של בקבוק גורם לה לאכול יותר. בקבוקים מכבידים ולא מאפשר נשימות והפסקות האכילה כמו יניקה. הכמות של החלב היא דינמית וניתנת לשנות בכל עת. תניקי יותר או תשאבי יותר אז תפיקי יותר. אז אין ממש מה לדאוג. תמיד יש מספיק עבורה - כי אם את שואבת פחות זה לא מדד לכמות שהיא צריכה או אוכלת או שאת מייצרת. היא תמיד יכולה להוציא יותר מהמשאבה. עכשיו שאת אחרי הניתוח אפשר להחזיר את הכל לקדמותו. הגיף מסתגל לכמויות סבירות שהיא אוכלת ולכן אין כבר תחושה של גודש. גודשר הוא לא מצב רצוי או תקין. בברכה אלן

אם היא בת 4 חודשים , שוקלת 6 קילו ואוכלת 6 ארוחות ביממה

בתי בת חודשיים וחצי. בעבר נתתי לה לאכול מבקבוק והיא אכלה ללא בעיה. לאחר הפסקה של מספר שבועות ניסינו לחזור להזנה מבקבוק(חלב שאוב) כחלק מהיערכות לקראת חזרתי לעבודה... אנו מנסים כבר שבועיים +. בעלי מנסה לתת לה לאכול אך היא בוכה, צורחת ומסרבת בכל תוקף להכניס בקבוק לפה... ניסינו דברים שונים - בעלי לבש חולצה שלי בזמן האכלה מבקבוק, ניסה לתת לה לאכול כשאני כלל לא הייתי, ניסינו בקבוקים שונים ותנוחות שונות ואפילו שעות שונות..... הכל - ללא הצלחה. היא בוכה וצורחת עד לב השמיים. מעדיפה ל"צום" מאשר לאכול מבקבוק. גם הנקה עם פטמת סיליקון (היום פעם ראשונה) לא הצליחה.... מה עושים??

ברשותך נורית אני מעתיקה את תשובתי לשירן עם אותה הבעייה: תינוקות לא זקוקים לבקבוקים בכלל - אם חוזרים לעבודה או נעדרות מהבית תמיד רצוי להשאיר אוכל. תינוקות לא צריכים "ללמוד" איך לאכול מבקבוק. אין כל כישורים או ידע שצריכים כדי לאכול מבקבוק אם כי רק לוחצים על הפיטמה המלאכותית ו- החלב יוצא. הם צריכים רק לרצות! רצוי להשאיר את הניסיונות לתת בקבוק לאחרים, כי התינוקת מכירה ומריחה אותך. אפשר לנסות כפית, טפטפת כף או ספל, או מזרק בלי האצבע. ניתן לנסות להאכיל אותה בעזרת אצבע ומזרק - אפשר ללמוד את הטכניקה אצל יועצת הנקה מוסמכת. אם היא רוצה לאכול היא לא תישאר רעבה. אם נותנים לה את הבקבוק ממש לאט ובעדינות - הטיפות זולגות מהפטמה לפה, אז אולי היא תסכים. קורה שמי שנותן את הבקבוק נמצא בלחץ והיא מרגישה את הלחץ הזה. אם מישהו אחר נשאר איתה ומנסה לתת, צריכים לדאוג גם שהיא רעבה ובאמת רוצה לאכול - אם לא אז זה לא הזמן להציע לה בקבוק ולא אוכל. לא רצוי ישר להציע לה בקבוק ברגע הראשון שהיא בוכה כי יש כל הסיכויים שהיא לא רוצה אוכל. היא נכנסת ללחץ בגלל הלחץ של המטפל או בגלל זה שהיא מתגעגעת אליך. היא רגילה אליך ולא אל מישהו או מישהי אחרת. לוקח זמן עד שהיא תתרגל למישהו אחר שמאכיל אותה. עוד אפשרות היא שינסו לתת את הבקבוק כשהיא רגועה ומתייחסת לבקבוק כמשחק. המטפל צריך לנסות קודם כל להרגיע ולא לדחוף בקבוק כפתרון ראשון. לרוב, תינוקות יכולים ללכת כמה שעות ללא אוכל. לכן, תסבירי למטפלת/בן זוג שהאהבה, הקבלה והחיבוקים יותר חשובים בהתחלה כדי לעזור לתינוקת להתרגל לזרועותיה. אחר כך, כאשר התינוקת רוכשת אימון היא תסכים לאכול ממנה/ו. האוכל והאכלה זה דבר מאוד אינטימי. יש תינוקות שפשוט מחכים עד חזרת האם מהעבודה. ככל שהיא נינוחה ורגועה ללא אוכל במשך היום – אין כל בעיה עם זה. כמו שתינוקות ישנים הרבה שעות בלילה – ללא אוכל, הם יכולים לשרוד ביום מספר שעות ללא אוכל. הם בדרך כלל משלימים את החסר בלילות.לרוב גם מתרגלים בסופו של דבר - אבל זה לוקח זמן, וסבלנות ובסוף לרוב יאכלו מהבקבוק. לא להתייאש. אגב זה לא קשור לסוג הבקבוק או הפיטמה. מקוה שזה יעזור. בהצלחה אלן

שלום רב, בני בן החודש יונק כל היום. (ניזון רק מהנקה) במשך היום הוא לעיתים "מושך" הנקה במשך שעה- שעה וחצי. הוא אינו נרדם ממש ,אבל עושה הפסקות קלות. אם אני מנסה לנתק אותו הוא מתחיל לבכות. לעומת זאת יש הנקות בהן הוא יונק ממש מעט. שני המצבים מביאים לכך שהוא אינו ישן יותר משעה- שעה וחצי ברצף במשך היום. (יש ימים שהוא ערני המון שעות - עד 9 שעות!) בלילה הוא ישן שעתיים-שלוש בין הנקה להנקה. דבר נוסף- בהנקות הארוכות שלו הוא לפעמים מתעצבן, מתחיל "להשתולל" ולבכות, עושה סימנים שהוא מחפש ורוצה להמשיך לינוק אך נכנס למצב של השתוללות וקשה לי לחבר אותו מחדש. מה אפשר לעשות כדי לייעל את ההנקות לקצרות יותר ויעילות יותר אחריהן הוא ישן, לפחות לפעמים, יותר משעה וחצי? סיון

היי סיון, בגיל הזה יש הרבה תינוקות שזה הדפוס שלהם כי לאחר "תלישה" מהרחם לוקח זמן מה עד שמתרגלים לחיים ה"קרים"..........איתם זה מתחיל להסתדר תוך 6-8 שבועות או שלא. כל אחד הוא אינדבידואל כך שאין חוקים לגבי זמני ההנקה ומשך ההנקות. אבל יש גם מצב אחר כאשר לתינוקות מסויימים יש בעייה במבנה הפה-לסת, או לשון. אם יש למשל לשון קשורה - שום דבר לא יעזור לו ליעל את היניקה. הוא מוגבל.אפשר להתר את הלשון וזה יעזור. תלוי מה מידת הקשירה. כמובן שזה אפשר לבדוק רק אצל יועצת הנקה מוסכת IBCLC מנוסה.....וכדאי לבדוק את זה כמה שיותר מהר. יש עוד דברים שאנחנו בודקות. כל עוד הוא עולה במשקל בצורה תקינה זה פחות בעייה. רק מעייף.!! אבל כדאי לבדוק אם יש מה לעשות לשפר לכם את החיים! אם את מאזור המרכז יש קליניקה בימי ב ו-ה במחיר הנחה במלהיב: www.malhiv.co.il יש גם הסדר עם כללית מושלם. אם את לא מהמרכז ניתן למצוא יועצת הנקה מוסמת באתר של הכללית (אם את במושלם) או אתר של היועצות המוסמכות: www.iaclc.org.il בהצלחה אלן

בני בן חודשיים וחצי, בעיקר אוכל חלב אם שאוב, אחת לשבוע יוצא שאוכל פורמולה. מנסה בימים אלו לחזור להנקה, היות וההתעסקות סביב השאיבה, בעיקר בלילה מתישה אותי. הפיצקי לפעמים מוכן לינוק ולפעמים אחרי דקה או שתיים מתעצבן וצורח ואז אין לי ברירה לתת לו בקבוק שאוב. היות ואני מסורתית, לא אוכל לשאוב במשאבה חשמלית בראש השנה ובטח לא ביום כיפור וחשוב לי להמשיך לתת לו חלב אם. האם לדעתך שווה לי להפגש עם יועצת הנקה? במידה וכן, איך אוכל להגיע למישהי מומלצת? ובכלל האם ניתן בשלב זה לחזור להנקה, זה לא מאוחר מדי?? תודה

היי ליאור, יש 2 דברים שיעזרו לך לחזור להנקה. 1. השאיבות - כי אם את רק נותנת פורמולה פעם ביום או פחות אז אין ספק שיהיה לך מספיק חלב כדי להיניק אותו באופן מלא. 2) הוא מוכן לינוק בכלל. כדאי לך ללכת ליועצת הנקה מוסמכת. מאוד קשה לדעת באמת מי הכי "טובה". הרבה עניין של ותק וניסיון. לנו יש ניסיון רב והצלחתי אפילו בגיל יותר גדול להחזיר תינוק שעד 3 חודשים לא ינק בכלל. אם הוא מוכן - אז לדעתי תצליחי לבד להחזיר אותו. הוא בוכה כי זה לא אותו הקצב - אבל תרימי אותו - אל תתני את הבקבוק כי הוא צריך ללמוד לאכול יותר איטי וכמויות יותר קטנות כל פעם. יתעצבן - אחרי כמה דקות - אז תקומי ןתרגיעי אותו ושוב תחזרי להיניק אותו. הוא יבין די מהר שזהו - השיטה השתנתה. כדאי לבדוק אם אין עוד סיבה למה הוא עוזר את הפיטמה אחרי כמה דקות - אולי פטרייה. גם את זה אפשר לבדוק אצל יועצת הנקה מוסכמת, אם את מאזור המרכז תוכלי לקבוע במלהיב - www.malhiv.co.il - קליניקה פעמיים בשבוע בחצי מחיר כמעט וגם הסדר עם כללית מושלם. אם את לא במרכז תמיד אפשר לקפוץ או לחפש מישהיא באתר של היועצות: www.iaclc.org.il בהצלחה אלן

חיזקת אותי, אני באמת נוטה להלחץ ולהרים ידיים כשהוא מתחיל לבכות. כנראה צריכה להחזיר אותו לתלם. אני מהמרכז אך לא בכללית. אנסה לתאם אם ארגיש שאין שיפור. נכון ללפני שעה וחצי ינק יפה משני הצדדים, בלי בכי ולא היתה מאושרת ממני :-)

שלום אלן ביתי בת השלושה חודשים יונקת מהרגע שהיא נולדה(דרך אגב בזכות ההדרכה שלך המשכתי להניק ולא התייאשתי תודה רבה!) אני שואבת לה ומנסה לתת לה מבקבוק וזה נדמה שהיא ממש לא יודעת איך לאכול מהבקבוק היא מוציאה אותו החוצה מה אני יכולה לעשות בשביל שהיא תאכל גם מבקבןק??

היי שירן, תינוקות לא זקוקים לבקבוקים בכלל - אם חוזרים לעבודה או נעדרות מהבית תמיד רצוי להשאיר אוכל. תינוקות לא צריכים "ללמוד" איך לאכול מבקבוק. אין כל כישורים או ידע שצריכים כדי לאכול מבקבוק אם כי רק לוחצים על הפיטמה המלאכותית ו- החלב יוצא. הם צריכים רק לרצות! רצוי להשאיר את הניסיונות לתת בקבוק לאחרים, כי התינוקת מכירה ומריחה אותך. אפשר לנסות כפית, טפטפת כף או ספל, או מזרק בלי האצבע. ניתן לנסות להאכיל אותה בעזרת אצבע ומזרק - אפשר ללמוד את הטכניקה אצל יועצת הנקה מוסמכת. אם היא רוצה לאכול היא לא תישאר רעבה. אם נותנים לה את הבקבוק ממש לאט ובעדינות - הטיפות זולגות מהפטמה לפה, אז אולי היא תסכים. קורה שמי שנותן את הבקבוק נמצא בלחץ והיא מרגישה את הלחץ הזה. אם מישהו אחר נשאר איתה ומנסה לתת, צריכים לדאוג גם שהיא רעבה ובאמת רוצה לאכול - אם לא אז זה לא הזמן להציע לה בקבוק ולא אוכל. לא רצוי ישר להציע לה בקבוק ברגע הראשון שהיא בוכה כי יש כל הסיכויים שהיא לא רוצה אוכל. היא נכנסת ללחץ בגלל הלחץ של המטפל או בגלל זה שהיא מתגעגעת אליך. היא רגילה אליך ולא אל מישהו או מישהי אחרת. לוקח זמן עד שהיא תתרגל למישהו אחר שמאכיל אותה. עוד אפשרות היא שינסו לתת את הבקבוק כשהיא רגועה ומתייחסת לבקבוק כמשחק. המטפל צריך לנסות קודם כל להרגיע ולא לדחוף בקבוק כפתרון ראשון. לרוב, תינוקות יכולים ללכת כמה שעות ללא אוכל. לכן, תסבירי למטפלת/בן זוג שהאהבה, הקבלה והחיבוקים יותר חשובים בהתחלה כדי לעזור לתינוקת להתרגל לזרועותיה. אחר כך, כאשר התינוקת רוכשת אימון היא תסכים לאכול ממנה/ו. האוכל והאכלה זה דבר מאוד אינטימי. יש תינוקות שפשוט מחכים עד חזרת האם מהעבודה. ככל שהיא נינוחה ורגועה ללא אוכל במשך היום – אין כל בעיה עם זה. כמו שתינוקות ישנים הרבה שעות בלילה – ללא אוכל, הם יכולים לשרוד ביום מספר שעות ללא אוכל. הם בדרך כלל משלימים את החסר בלילות.לרוב גם מתרגלים בסופו של דבר - אבל זה לוקח זמן, וסבלנות ובסוף לרוב יאכלו מהבקבוק. לא להתייאש. אגב זה לא קשור לסוג הבקבוק או הפיטמה. בהצלחה אלן

האם מותר להסיר שיער בלייזר (רגליים,ידיים ומפשעות) בזמן הנקה, ואם כן, כמה זמן לאחר לידה זה מומלץ? אני כחודשיים לאחר לידה. תודה.

אין בעייה עם זה. אלן

היי אני חודש וחצי לאחר לידה בשד אחד יש לי גוש כמו כדור טניס שמסרב לעבור מלווה באודם ובחום קיבלתי טיפול אנטיביוטי היום . איך לנהוג כדי לשחרר את השד בנוסף הילד לא אוכל הרבה וישן המון למה?

היי לי, נראה לי שיש כמה דברים כאן שלא מתנהלים כרצוי. אם את סובלת מגודש וגושים בגיל הזה (של הילד) אז ההנקה אולי לא זורמת כמו שצריך. הנקה אמורה להיות משני הצדדים בכל ארוחה. להמנע ממוצץ מלאכותי - התינוק אמור למצוץ מהשד כדי לשחרר. אם את נותנת לו רק צד אחד וגם מוצץ זה מפחית משמעותית את הגיורי והתרוקנות השד. תניקי מהצד הזה כמה שאפשר כדי לרוקן אותו. עיסוי יכול לעזור לפרק את הגוש. ואם צריך יש לשאוב. אם התינוק לא אוכל זה אומר שהוא לא עולה במשקל. בגיל 6 שבועות הוא אמור להיות ערני אז שווה בדיקה אצל יועצת הנקה מוסמכת IBCLC. הכל קשור. באזור המרכז יש את מלהיב - עם מחיר הנחה וגם הסדר עם מושלם. www.malhiv.co.il או אפשר למצוא יועצת הרשימה באתר הרשמי של היועצות: www.iaclc.org.il בברכה אלן

שלום אלן, הקטנה שלנו בת חודש וחצי. עולה יפה במשקל, היום בדקתי בטיפת חלב שוב. אני קצת מוטרדת מאחר ועד לפני יומיים הרגשתי שהחזה מתמלא מהר יחסית ושכשהיא אוכלת היא לא מרוקנת אותו אך בימים האחרונים היא עדיין אוכלת. כל שעה וחצי שעתיים אך אני מרגישה שהחזה לא מספיק מלא וגם שהיא מרוקנת אותו ממש. יכול להיות שתפוקת החלב ירדה?? אני לא שואבת במהלך היום כי אין מה , רק בבקרים. בנוסף כשהיא אוכלת היא נרדמת כמעט בכל פעם , אני מעבירה אותה למיטה ואז היא מתעוררת אחרי מספר דק ורוצה עוד. זה יכול לחזור על עצמו 2-3 פעמים. ייתכן שבגלל הגזים היא רוצה ציצי? היא מסרבת לקחת מוצץ ואולי הופכת את הפיטמה למוצץ. יש לה את כככלללל סוגי המוצצים. תודה מראש! 

היי אורטל, מצב השדיים, תפוקת החלב ודפוסי אכילה מאוד דימניים וכולים להשתנות כל הזמן. היות ויש איזון כל שהוא בסביבות 6 שבועות אז השדיים לא אמורים להיות כמו בשבועות הראשונים. גודש זה לא מצב רצוי או טבעי. כל עוד היא רגועה, עולה יפה במשקל, יש לה יציאות די סדירות אבל פיפי בשפע אז אין כל בעייה. תינוקות שאוכלים "מסביב לשעון" בדרך כלל מחפשים חום גוף ולהיות במקום חם ונעים כמו כל היונקים בטבע. בכל זאת נהיים יותר מסודרים בהנשך ואם את חושבת שהיא חריגה אז אפשר להבדק אצל יועצת הנקה מוסמכת IBCLC כדי לוודא שהיא אוכלת כמו שצריך. היא לא זקוקה למוצץ מלאכותי. היא יונקת וזה עונה לה על הייצר הזה - לפי הטבע. מוצצים מלאכותיים הם תחליף לשד - שהמציאו כאשר תינוקות לא ינקו כי הבקבוק הוא לא מענה לייצר זה. השד הוא המוצץ הטבעי. בברכה אלן

תודה. עכשיו זה מובן, אני ציפיתי לגודש כמו שהיה עד לא מזמן . לגבי עלייה במשקל היא עולה מאוד טוב לדברי טיפת חלב . היא נולדה 2.300 וכיום שוקלת 3.800 (שבוע הבא היא תהיה בת חודשיים) , עולה כ 200 בשבוע.. פיפי היא עושה הממוןןן ובתדירות גבוהה מאוד לגבי קקי יש בעיה בשבוע האחרון , פעם -פעמיים ביום , נראה כי בנוסף לגזים גם יש עצירות כלשהי לגבי מוצץ .. פשוט חשבתי שיהיה גם לי קל יותר שהיא תרגיע את עצמה מבלי שאשלוף את הציצי כל הזמן. אבל.. זה חסר זיכוימבשלב זה. שוב תודה.

כיצד ניתן לחטא את חלקי החילוף של משאבה קיימת כאשר לא ניתן למצוא חלקי חילוף ברשתות השיווק? האם הרתחה מספיקה?

שלום לך על איזו משאבה מדובר? אם היא נרכשה כאן אפשר דרך היבואן תמיד לקבל ערכות חדשות. יש לי של ספקטרא, אמדה, ואם זה מדלה יש גם. אם את לא מהמרכז אז אפשר לפנות וישלחו לך. בברכה אלן

ניתן ליקנות באתר של "קליניקייר"

שלום! התינוקת שלנו בת 10 יום רק יונקת (בלי עין הרע, הרבה). אני מרגיש, לפי התקבצויות ובכי, שהיא סובלת מגזים. האם ניתן לתת לה איזו שהיא חליטה שתפיג מקצת מכאבי הבטן האלו? אולי נוכל המשפחה (בעיקר אשתי שמניקה) לשתות חליטה כזו כדי שתכונותיה יעברו דרך חלב האם לתינוקת? תודה מראש.

שלום חיים. מזל טוב! אין ממש כל הוכחה מדעית שדברים אלה עוזרים. אולי שינוי בתנוחה יכול לשפר את דרך האכילה כדי שהיא תאכל בצורה יותר יעילה. במקום בישיבה אשתך יכולה לשכב אחורה - כתפיים מורמות על ידי כרית ושמים את התינוקת עליה שהוא ממש שוכבת על הבטן. קשה להסביר את זה אבל בדרך הזאת - התינוקת יותר בשליטה איך היא תופסת את הפיטמה וגם החלב יורד נגד כוח המשיכה כך שהיא לא בולעת אוויר בלתי רצוי. יש כאן לינק שמסביר קצת על זה באנגלית וגם מראה: http://www.biologicalnurturing.com/video/bn3clip.html תמיד אפשר לקבוע עם יועצת הנקה מוסמכת IBCLC כדי ללמוד קצת איך לעזור לה. מקוה שזה עוזר. אשמח לשמוע פידבק. בברכה אלן

תינוקות בגיל הזה לא שותים חליטה מה גם שהיא מכילה הרבה סוכר. ישנם תכשירים שמיועדים להקלה בגזים כמו גרפווטר למשל שאינו מכיל סוכר והוא טבעי לגמרי (תמציות אניס, שומר ומנטה). תשאל את הרוקח עליו. חשוב שאישתך תקפיד לא לאכול מזונות שעושים גזים (ירקות ממשפחת המצליבים,קיטניות..) ואם יש ברשותכם מנשא עירסול תוכלו להעזר בו זה מרגיע את התינוק. בהצלחה.

זה מה שהרופא אמר וציין שאין למוצר אישור רפואי. המוצר היחיד שציין כבטוח הוא הסימיקול (או סימיכול..) ואמר שהוא יוצא מהגוף לחלוטין לאחר השימוש ולכן הוא ממליץ.אז צריך באמת לבדוק עם הרופא לפני השימוש בתכשירים האחרים..וחוץ מזה-אחרי חודשיים שלושה התקופה הזו אמורה לעבור..הלוואי

שלום רב. אני מניקה את בתי הנקה מלאה ובגיל חודש וחצי גילינו שהיא רגישה לחלבון פרה דרך ההנקה. על איזו דיאטה היית ממליצה?

היי יאנה. אני מאמינה שהאבחון הזה נעשה על ידי איש מקצוע - שאמור לדעת לתת לך המלצות. אם יש רגישות לדבר - אז מפסיקים לאכול דבש. אם יש רגישות לחלב פרה אז אליך להפסיק לצרוך מוצרי חלב לחלוטין לפחות לכמה שבועות כדי באמת לראות אם זה בגלל חלב פרה. דיאטנית יכולה לעזור לך למצוא אלטרנטיבות כדי שתקבלי את את התפריט המאוזנת לשמור לך על בריאותך. בברכה אלן

שלום, ילדתי לפני 20 ימים, הייתה לי לידה קשה מאוד ד שלא יכולתי לטפל בתינוק יומיים אחרי הלידה..(היה לי דימום חזק...אבדתי הרבההה דם...). אני מאוד מעוניינת בהנקה, התחלנו רק עם הנקה, אבל ראיתי שהתינוק לא שבע, לא רגוע, לא יושן טוב.. התחלתי לשלב סמילק, הוא נעשה יותר רגוע ויושן יותר טוב.. נסיתי לשאוב אבל לא הייתה כמות מספיקה (בין 30-40) ולא יותר, הכמות הזאת בשבילו לא ארוחה (סמילק הוא אוכל 90-120 מ"ל), אני מעוניינת בהנקה, מה עלי לעשות? האם עוד אפשר לחזור להנקה בלבד? האם יש סיכוי שיהיה לי כמות חלב מספיקה? התחלתי להתיאש...מה לעשווווות? תודה מראש

שלום לך כדי להיניק אותו יש לך מספיק חלב. כדי להאכיל אותו בבקבוקים שזו שיטה אחרת לא יהיה לך מספיק בהתחלה. כל עוד התינוק רגוע שהוא עליך - אז הכל בסדר. אם את שואבת 30 40 הוא מצליח להוציא עוד יותר. בגיל הזה הוא לא זקוק לכמויות מאוד גדולות ומהבקבוק הזרם כל כך מהר שהוא כבר גומר הרבה מעבר לצורך האמיתי שלו. הקיבה קטנה. הגעגועים לרחם ולמחייה כאשר הוא אכל כל הזמן וסופק חום גוף גורמים לו לרצות להיות עליך כל הזמן ולאא דווקא הרעב. כדאי לך להיניק אותו - אפילו אם בהתחלה זה כל שעה. תעשי חשבון שתינוק שינק כל שעה 30 סיסי - בסופו של דבר יאכל תוך 4 שעות "מנה" של 120. בסופו של היום הוא מקבל אותה כמות אוכל רק בדרך הרבה יותר בריאה לקיבה הקטנה שלו. כדאי להיפגש עם יועצת הנקה מוסמכת IBCLC - שיש משקל שהיא יכולה להראות לך שהוא אוכל מספיק. היא יכולה להרגיע אותך ולעודד אותך. אם את שואבת כל כך הרבה - אז אין כל סיבה שלא תוכלי לחזור להנקה מלאה. זה משחק של ביטחון ותמיכה במקרה שלכם. ההתחלה לא הייתה זוהרת ועכשיו זה הזמן להכנס למיטה ל-3 ימים כדי להחזיר בו את החום, החלב, ומציצה ואז תראי שהכל "יזרום" . תרצי חיזוקים חשוב ללכת ליועצת: אם את במרכז אפשר להעזר ב"מלהיב" קליניקה פעמיים בשבוע במחיר הנחה וגם הסדר מיוחד עם כללית. www.malhiv.co.il או אפשר למצוא יועצת ברשימה באתר הרשמי של היועצות: www.iaclc.org.il בהצלחה אלן

שלום, אני בת 34. לפני כארבעה חודשים סיימתי להניק את בני השני (בהיותו בן שנה ושמונה). מידי פעם, בלחיצה על השדיים, עדיין יש הפרשה של החלב. אך היום בבוקר בלחיצה על השד הימני היתה גם הפרשה דמית חומה נוזלית (מצינורית אחת חלב וצינורית אחרת דם). בדיוק היום גם קיבלתי מחזור (זה לא המחזור הראשון מאז הלידה). האם יש קשר לפעילות הורמונלית? מה עליי לעשות? תודה.

היי נירה, זה שיש עדיין חלב לא חריג. לוקח חודשים עד שבאמת החלב ממש מתייבש. לגבי הההפרשה הדמית הייתי פונה לרופא - נשים או כירורג -לשלול כל דבר . אני בטוחה שזה בוודאי קשור לתהליך הלידה והנקה אבל אנני רופאה. בברכה אלן

האם אפשר לעשות פיטואפילציה (השערת שער) בזמן שמניקים

שלום אנה, אני יודעת שאפשר להסיר שער באפילציה - אבל אנני מכירה או יודעת מה זה פיטואפילציה. אם דובר על חומרים כימיים אולי יש לבדוק מעבר לזה. אחרת אפשר בהחלט. בברכה אלן

אני אמא לתינוק בין חודש ובגלל בעיה מסוימת התבקשתי רק להאכיל תינוקי בשאיבה אבל כל פעם שאני שואבת לא יוצא יותר משבעים מל ממה זה נוביע האם ישלי מחסור בחלב ?

היי דליה, כשמיניקות אז מן הסתם יש יותר גיורי לשדיים. האכלה מבקבוקים גם אם זה חלב אם שאוב מפחית את הגירוי. כמעט ואין מצב שאסור להיניק ואנני יודעת מה הבעייה הספציפית שלך אבל לפני שמוותרים (קשה לעמוד בקצב של מנות בבקבוקים - כי תינוקות אוכלים יותר ממה שאוכלים דרך השד) על ההנקה אולי כדאי להתיעץ עם מומחה בהנקה. לא כל רופא מודע או מיודע לגבי מה כן ומה לא - לכן כדאי להתיעץ עם יועצת הנקה מוסמכת IBCLC לגבי זה - אלא באמת אם יש בעייה רפואית - פסיכוזה - הרפס וכו'. יש הרבה דעות סותרות לכן כדאי לבדוק את העניין - אם אכן לא כדאי לך להיניק ישירות. כדי לשמור על כמות החלב בשאיבה את צריכה לשאוב לפחות כל שעתיים - כאילו היה יונק. בברכה אלן

שלום , ילדתי לפני חודש וחצי בניתוח קיסרי . תחילה איתי לא עלה במשקל כראוי ולכן שילבתי תמ"ל לאחר התייעצות עם יועצת הנקה לא מוסמכת. בשבוע שעבר הזמנתי אליי הביתה יועצת הנקה מוסמכת על מנת לנסות לעבור להנקה בלבד היא המליצה לי על נטילת כדורי מוטוליום להגברת ייצור החלב.היום אני אמורה להתחיל את הטיפול. כל התקופה האחרונה יש לי כאבים נורא חזקים בשדים כאב דשמוי שריפה ויש לי גם פצע כמו חור בפיטמה שמסרב לעבור. היועצת המוסמכת אמרה שהאחיזה שלו נכונה ושזה לא נראה כמו פיטריה. יש לי כאבים שבזמן יניקה מקרינים לגב וכאבים נוראיים אחרי ההנקה . מי יכול לאבחן מה יש לי? רופא משפחה ? נשים? אחות טיפת חלב ? נורא כואב לי להניק אתמול נתתי לו בלילה שלוש בקבוקים בגלל הכאבים תודה

היי ליאת, צר לי אבל רופאים ואחיות לא האנשים שיכולים לעזור לך בעניין הכאבים כי זה קשור להנקה. כואב לי הלב שאני שומעת על מה את עוברת. כאבים בשדיים לרוב נובעים מתנוחה לקוייה - שגם אם התינוקת תופסת נכון זה לא יעזור אם את לא דואגת לעצמך - איך את יושבת ואיזו תמיכה יש לך מסביב לגוף שלך. יועצת הנקה מוסמכת IBCLC אמורה לעזור לך עם זה. אם עדיין כואב ויש פצעים זה לא קשור לפטרייה בכלל. רצוי לראות עוד יועצת אבל וודאי שהיא באמת מוסמכת וגם מנוסה. אין כמו הוותק כדי לבחון בעיות בהנקה. לא תמיד הבעיות נפתרות בביקור אחד. ואם היה לך כימיה ואת סומכת על היועצת אז כדאי לך לחזור אליה. זה כמו רופא - אם יש מחלה והוא נותן טיפול כלשהוא והוא לא מצליח את לא תשאירי את הילד חולה - אלא את תחזרי לאותו רופא או אם את לא התחברת אליו אז קרוב לוודאי שהיית מחפשת עוד רופא כדי לקבל דעה שנייה. זה לא אמור להיות - זה גם יכול להיות בגלל מגבלה כמו לשון קשורה - וזה יכול לגרום לפצעים לאחר תיקון בתפיסה ואחיזה אבל גם כאן יועצת הנקה מאבחנת יותר טוב מאשר רוב הרופאי ילדים שלהם אין כל ניסיון עם הבעייה הזאת. לגבי המוטיליום - אני לא ממליצה אלא אחרי כל המאמצים האפשריים לייצור מספיק חלב - תיקון תנוחות וכמובן התרת לשון קשורה אם יש - ועוד הרבה דברים גם טבעיים שניתן לנסות. תדאגי שאת בוחרת יועצת לפי הרשימה באתר הרשמי של היועצות: www.iaclc.org.il אם את מאזור המרכז יש את "מלהיב" צפון תל אביב. יש מחיר הנחה וגם הסדר עם כללית. www.malhiv.co.il בברכה ובהצלחה אלן

שלום אלן, ראשית תודה על תשובתך. היועצת שלי נמצאת ברשימה. למה את לא ממלציה על מוטוליום? זה קצת מוזר אבל כשהיועצת היתה כאן הוא אחז כמו שצריך ולפעמים הוא ממש לא תופס טוב ומשתחרר הרבה פעמים ומתעצבן על הציצי...כאילו אין לו חלב. בנוסף יש לי גוש בגודל כדור פינג פונג משלשום שהיה מלווה באודם וחום...הנקתי הרבה כדי לשחרר את הגוש והוא התפרק לגושים קטנים . שאבתי והם לא משתחררים ...למה? אני ממש לא רוצה לוותר על ההנקה אבל זה כבר הופך להיות ממש ממש קשה נפשית... מה את מציעה לי? יקר לי להביא שוב יוצעת הנקה זו כבר השלישית ...האחרונה הייתה באמת טובה של LBCLC אבל לצערי הבעיות לא5 נפתרו... אני על סף יאוש...כואב לי ומדכא אותי... אמרו לי שתוך שבועיים זה עובר ואני כבר חודש וחצי והבעיות רק מחמירות. ולחשוב שיש לי חברות שיש להן פוטנציאל לשפע של חלב והן מייבשות אותו מרצון...פשוט כאב לב. קניתי כורסא אורטופדית שצריכה להגיע תוך מספר ימים אולי זה יעזור לי ולו לאחיזה. אני שומעת המון קולות מסביבי שאומרים לי לא להקשות על עצמי ולעבור לסימילאק...מבחינתי זה הכי קל אבל משהו מבפנים לא נותן לי.אני רוצה את הכי בריא והכי טבעי בשבילו . אפילו שאני נותת לו שאוב בבקבוק זה מציק לי...וכשאני נותת סימלאק אני ממש בוכה... מה אני יכולה לעשות?.. מצטערת על הצפת הרגשות והאינפורמציה. תודה רבה.

ערב טוב, הקטנטנה שלי בת 4 חודשים. אני רוצה להתחיל לעבוד והיא יונקת. איך אפשר לשלב לה הנקה בבוקר ובערב ובמהלך היום מטרנה? אני מאוד רוצה להמשיך להניק

היי סופי, אם את יכולה לסחוב את ההנקה והשאיבה עוד כמה שבועות - אז היא כבר תוכל להתחיל עם טעימות ומוצקים. זה עדיף מאשר לתת לה בגיל הזה חלב פרה (כל הפורמולות הן מורכבות מחלב פרה!) גם כך כאשר תתחילי לדלג על ארוחות אולי יהיה לך קל לשאוב מנה כדי לשמור לה למחרת. גם את יכולה לשאוב כשאת איתה - מתי שבא לך - מתי שמצליח לך. וכשבועיים לפני חזרה לעבודה להתחיל לאגור סטוקים של מנות. כדאי שמישהוא אחר יתן לה את הבקבוק והחלב השאוב או פורמולה (אם תחליטי) ולא את. לא כדאי לשבש הרבה - עוד טרם חזרה לעבודה כי גם כך התקופה בזמן אמת של עזיבת התינוקת בחיק מישהוא אחר מלווה באתגרים אז לא כדאי להתחיל את התהליך לפני. בן זוג או מבוגר אחר יכול לתת לה כניסיון אבל לא אם זה כרוך בבכי וסבל. הדבר הכי חשוב זה לא עניין האוכל אלא מי ממשיך את הטיפול המסור ואיך. הגוף יסתגל לכל מצב - הנקות שאיבות וכו, וכדי למנוע גודש בהתחלה אז תצטרכי אולי לשאוב ממילא. אם תעברי לתמ"ל אז אפשר להוריד את ההנקה והשאיבה באופן הדרגתי. בברכה אלן

שאלתי אותך לגבי בתי, שיש לה ריפלוקס וגרפסים שלא יצאו בלילה. ייעצת לי להניק אותה בשכיבה על הבטן שלי - המצב השתפר מאד!!!! היא בולעת הרבה פחות אוויר, והאוכל עולה לה רק לקראת 4 בבוקר ולא מחצות.... בשבילי זה שיפור גדול. תודה! עכשיו - אני כבר שבוע כך, ושמתי לב שקשה לה יותר לינוק כך ולכן היא יונקת פחות זמן בכל הנקה. כתוצאה מכך היא מתעוררת לינוק כל שעה או שעה וחצי, במקום שעתיים +. יש לך רעיון איך לעזור לה לינוק קצת יותר זמן כדי לרווח בין ההנקות? המון תודה! נועה

היי נועה. מאוד שמחתי לשמוע שזה משפר לה את המצב. זה שהיא אוכלת כל שעה וחצי במקום שעתיים - אולי בשלב זה - זה מה שמתאים לה מבחינה התפתחותית - כלומר - המערכות שלה . עד שהיא תתרגל לאכול כך בלי שזה עולה כל הזמן. קשה אבל אולי זה באמת מה שהיא צריכה כעת עד שהיא גדלה קצת. בברכה אלן

שלום, אני מניקה אך...נדרשת תוספת. ניסיתי לעבור להנקה בלבד אך ללא הצלחה. יש לי התלבטות לגבי הארוחות: 1. האם כדאי לתת באותה ארוחה- הנקה ואחריה ישר תוספת או להמתין שעה ביניהם? 2. האם כדאי לתת הנקה בלבד עד שהתינוק מראה חוסר רגיעה ואז לתת תוספת כארוחה? 3. האם כדאי לתת בארוחה אחת רק הנקה ובארוחה הבאה רק תוספת? 4. איזה תה אפשר לשתות בלי קפאין? תה ירוק גורם לו לעצבנות ובכי . תודה מראש

היי שרה, לא ציינת בן כמה התינוק אז קשה להתייחס לשאלה שלך. אם הוא פחות מחודש - אז זה נדיר שאין לאימא מספיק חלב. לפעמים משהוא אצל התינוק לא מאפשר לו לאכול כמו שצריך - אז בכל מקרה עדיף לשאוב ולתת לו תוספת של החלב שלך עד שמגלים מה הבעייה. רצוי לקבוע עם יועצת הנקה מוסמכת IBCLC (רשימה באתר שלהן-www.iaclc.org.il() אם את במרכז אז יש את מלהיב - הקלינקיה עם הסדר עם כללית ומחיר הנחה פעמיים בשבוע.: www.malhiv.co.il אם תתני תוספת של פורמולה זה מעצמו ידרדר לך את ההנקה. אם התינוק פחות משבועיים ורוצה להיות רק עליך - אבל רגוע שם - אז אין כל בעייה כמותית. הוא בוכה לא בגלל הרעב. אלא חום גוף שזה גם צורך פיזיולוגי. בברכה אלן

יש תוספת שנקראת חלב רב / מאמי מילק שניתן לקנות בסופר פארם. החלב נהיה יותר שומני.

בע"ה, הוא בן חודש

הי אלן, בע"ה, הוא בן חודש. לא מספיקה ההנקה... הוא מתעורר ומתלונן ולא משנה כמה אני יושבת איתו... הוא עדין לא נרגע בשביל לנוח..

שלום, שמי נועה, בת 36, וילדתי לפני שבוע וחצי, לידה שנייה. הקטנה יונקת מעולה, אין לי תלונות. העניין הוא שאני רוצה לכוון הנקה כך שבלילה היא תקבל סימילאק ולא הנקה, וגם ביום עוד בקבוק סימילאק בצהריים. היא מקבלת את הסימילאק ברצון רב, אבל לי כמובן נוצר גודש קשה בשדיים. בהתחלה, לפני 3 ימים בערך שאבתי כל פעם ושמרתי במקרר אבל אחר כך הבנתי שככל שאני שואבת, כך יש לי יותר חלב אז הפסקתי. ניסיתי גם עיסויים וסחיטה עדינה של השדיים במקלחת, זה כזר אבל זמני ביותר. בלילה האחרון ישנתי עם עלי כרוב כי זה היה ממש בלתי נסבל. בקושי הצלחתי להזיז את הידיים. מה עוזים? איך אני כן יכולה לתזמן הנקות וסימילאק לפי מה שאני רוצה ויכולה? אציין שאת הבכור שלי הנקתי הנקה חלקית ביותר, רק פעמיים ביום למשך שלושה חודשים, עקב בעיות יניקה שלא הסתדרו גם לאחר ייעוץ עם יועצת הנקה. מאוד נהניתי מהשילוב הגמיש שבין ההנקה לבין הסימילאק. אודה לך מאוד על תשובתך המקצועית, להתראות, נועה. אודה לך מאוד על תשובתך, להתראות, נועה.

היי נועה, הכל עניין של קצב. הגוף רוצה להיניק - לאחר לידה הוא יודע ומתכונן להנקה מלאה. בהמשך זה באמת עניין של היצע וביקוש. אם את מדלגת על ארוחה ורוצה לתת בקבוק אז תשאבי קצת. מקסימום יש לך עוד חלב לתת לה כמנה שהוא לא חלב פרה. כמובן אני לא יכולה להבין למה לסבך את עצמך בצורה כזאת כה מוקדם אחרי לידה. ההמלצה היא להיניק בכל הנקה משני הצדדים - ולאט לאט הגוף מסתגל ולא יהיה גודש. אם תרצי לשלב אז תניקי מלא לפחות 6 שבועות (גם חוסך לך המון עבודה וטרחה) קשה לבקש מהגוף לעשות מה שאת רוצה שהוא ממש נגד הטבע והתהליך הטבעי. אם הסתדרת עם זה עם הראשון - מה טוב אבל כל תינוק וכל הנקה שונה. תנצלי שהכל כן הולך טוב - במקום לשבש -לפחות בשלב מוקדם זה. ככל שהמערכות יותר חזקות אצל התינוק - אולי יהיה לה יותר קל לעכל את הפורמולה (חלב פרה חלבון זר שקשה לעיכול) ההמלצה היא באמת לא לתת חלב פרה עד אחרי גיל שנה. כמובן אני מדברת כאן בשם התינוקת - ומה לפי המדע מעודד התפתחות ובריאות תקינה. אחרי שהיא כבר מקבלת את ההתחלה הטובה הזאת אפשר לשלב - הנקה מצד אחת - ותוספת של פורמולה.........זה יפחית את הכמות באופן הדרגתי שלא תסבלי מגודש. אבל אם תרצי לעשות כבר את השינויים אז תהיי חייבת לשאוב קצת. עד הקלה. את לא תשאבי ארוחה שלמה - וזה יקל על השדיים. אחרי זה אפשר יהיה לדלג על ארוחה - כמובן זאת הדרך להפסקת ההנקה בכלל. ככל שהיא מקבלת בקבוקים ממך יש תמיד את הסיכון שהיא תסרב לינוק בסופו של דבר. וזה בסדר גמור אם זאת ההחלטה שלך. יש לזכור שכל תינוק הוא אחר. יש כאלה שמשלבים ללא כל עוררין ויש כמובן כאלה שמסרבים לינוק אחרי זמן מה. איך שלא יהיה - שיהיה בהצלחה! אלן

ביום וחצי האחרונים אין לי מספיק חלב עבור הבת שלי ואני ממש בלחץ מזה. היא בת חמישה וחצי חודשים והיא ניזונה מהנקה מלאה. היום הנקתי אותה בחמש אחרי הצהריים והיא אכלה משני הצדדים (למרות שבדרך כלל אוכלת מצד אחד)ובשבע בערב לא יתה לי ולו טיפה אחת בציצי. היא כמובן החלה לבכות בהיסטריה ולבסוף קיבלה בקבוק. ואני שניגשתי ישר לשאוב לראות מה קורה ראיתי שלא יצא טיפה. אני ממש חוששת מזה, כי אני אוהבת להניק ורוצה להמשיך. חשוב לי להדגיש שלא עשיתי כל שינוי בתזונה. מה עושים??

היי מיכל, גם שינויים בחיים יכולים להשפיע (נדיר אמנם) על השחרור של החלב אצלנו. זה כמעט בלתי אפשרי שיש חלב לארוחה אחת ואחרי זה ממש אין. לחץ ועצבים יכולים להשפיע על היכולת להיניק. במצבים אלה גם קשה לך להוציא חלב מעצמך כי את כבר לחוצה. אבל לתינוק בכל מקרה התינוקת יכולה להוציא. השאיבה לא מדד לכמות החלב שישנו והיות והיא הרבה פחות אינטימי מאשר ההנקה הישר מן השד, לפעמים יש עצירות בגלל המצב הנפשי. מחשבות על חזרה לעבודה. ויכוחים בבית, התחלת מוצקים - חזרה לפעילות גופנית או כל מתח אחר יכול לגרום לתחושות שלך. גם אם את חושבת ש"אין" תני לילדה לעשות את העבודה שלה. יש גם להזכיר כאן שההנקה אמורה להיות משני הצדדים מההתחלה ועד אין סוף.....ואימהות שמיניקות משני הצדדים תמיד שופעות חלב. מאוד יכול להיות שבגלל זה שהינקת אותה עד כה רק מצד אחת עכשיו היא באמת זקוקה לעוד מזון. מקוה שזה יעזור. בברכה אלן

עד היום הנקתי אותה מצד אחד ולעולם לא היתה בעיה. אתמול בערב היא התחברה לשני הצדדים ובגלל שלא יצא לה כלום נכנסה לבכי קורע לב שבתומו קיבלה בקבוק. במשך היום יש לי חלב והיא אוכלת בשעות קבועות. אין שום שינוי בחיי ואני לא במתח (עכשיו אולי קצת בגלל החלב). השאלה שלי היא האם יכול להיות שהקטנה בקפיצת גדילה כשבכל הארוחות אוכלת יותר ואז כשמגיעים לערב כבר לא נותר חלב. בנוסף מה אני יכולה לעשות כדי לשפר את כמות החלב? תודה

אלן שלום כותבת לך אחרי יומיים לא קלים ממש, ביום חמשי שעבר הייתי בטיפת חלב עם שתי התאומות שלי בנות החודש בדיוק שיונקות בלבד. שתיהן נולדו במשקל 2.800 פחות ויותר ואחרי חודש עלו במשקל אחת 500 גרם והשנייה 480 גרם בחודש שלם,למרות שאני מניקה כל אחת כל שעה זה אומר ששתיהן כל היום על הציצי שלי, ומאוד כאב לי שידעתי שזה לא מספיק עלייה טובה לשתיהן, אז הרופא ביקשה שאחזור להן בדיקה חוזרת אחרי שבועיים עוד ועד אז היא רוצה שאני אשאב להן ולתת להן חלב שאוב כך שאדע שהן אכלו הכמות הרצויה ואמרה כי אולי אין לי חלב שיספיק לשתיהן ולשאוב לכל אחת מהן כמות של 90 מ"ל , עכשו אחרי יומיים של שאיבות בין השעה לשעתיים אני שואבת לא יוצא לי חוץ מ60-70 מ"ל בכל שאיבה . וזה לא יספיק לשתיהן כי גם כך מתעוררות ביחד אני שואבת במשיבת מידיילה דו צדדית מיד שרה. מה עליי לעשות מבקשת עזרתך בהקדם האפשרי

היי דנה, יש כמה דברים שצריכים לקחת בחשבון. אם זו שקילה ראשונה בטיפת חלב אז זה ממש לא רישום מדוייק כי זה משקל אחר. אני נוטה גם לקחת את הרישום הראשוני - משקל בשחרור ולא של הלידה. אם הם ירדו עוד יותר - עד השחרור אז מהנקודה הזאת הם אמורים לעלות . בדרך כלל אם תינוק לא עולה במשקל זה מפני שהוא לא אוכל מספיק - והוא לא אוכל מספיק לא מפני שאין לך חלב אלא לפעמים יש בעייה טכנית אצלו (אצלהן)כמו לשון קשורה, מבני פנים לסט ועוד....את זה יועצת הנקה מוסכת IBCLC יכולה לאבחן. לא כל רופא מכיר את המצבים האלה. הרופאה נתנה לך עצה טובה - כי על ידי שאיבה תדעי באמת אם זו בעייה כמותית או שהן פשוט לא אוכלות כמו שצריך. אם היא הייתה אומרת לך להוסיף פורמולה זה היה הורס את ההנקה. הבעייה היא שדרך בקבוקים תינוקות אולכים מנה יותר גדולה מאשר ביניקה. בגלל זה קשה לעמוד בקצב. אני הייתי מציעה לך לדאוג להיניק אותן כרגיל ולתת תוספת של החלב שלך ולא לתת בכל ארוחה מנה שלמה ללא הנקות. בנוסף כדאי לקבוע עם יועצת הנקה כדי שהיא תראה כבר אם יש מגבלה כלשהיא - ולפעול בהתאם. ולא מחכים שבועיים לשקילה נוספת . החשבון הוא די פשוט - תינוק אמור לעלות כ-30 גרם ביממה. ההנקה אמורה להיות ללא מוצץ מלאכותי - הנקה משני צדדים (או צד ראשון פעמיים לאחר הפסקה באמצע במקרה של תאומים) ושקילה אפילו אחרי 3 ימים שלמים כדי לראות אם מה שאת עושה היא מצליחה.! בברכה אלן

שלום רב, יש לי תינוק בן חודשיים, ולפני 5 ימים הבחנתי שהשד הימני רגיש מאוד למגע בחלקו, אדום ויש ממש גוש קשה וכואב. עשיתי קומפרסים חמים, מקלחות, אמבטיות ועיסוי ואכן יש שיפור - השד כבר לא כואב ולא אדום, אבל הגוש כאילו "התפורר" ל2-3 גולות ממש קשיחות, ועדיין יש אזור קשה למגע, כאילו הוא גדוש. אציין שבשד הזה יש לי סדקים כתוצאה מתנוחה לא נכונה אך במהלך 5 הימים האחרונים הפצעים כמעט הגלידו בגלל הקפדה על תנוחה טובה. אני מניקה או שואבת כל 3-4 שעות אך הגולות והאזור הקשה לא נעלמים. האם יכול להיות שזו סתימה ש"מסרבת" להשתחרר? האם יש עוד משהו שאפשר לעשות? אני מאוד מוטרדת, אשמח ליעוץ

היי נתי, התופעה של גושים בשד בזמן ההנקה ידועה. אם הצלחת לפרק אותו לקטנים זה כבר טוב ובהמשך אולי זה יתפורר עוד יותר. התנוחה חשובה כפי שאת מבינה. אם כבר לא אדום ולא כואב אז זה כבר יותר טוב. לא נראה לי שזו סתימה כבר. סתם גושים. עיסוי עדין וניסיון לפרק יעזור.אולי גם שינוי בתנוחה - יש כמה תנוחות - אבל עדיין את צריכה לדעת שמיקום התינוק חשוב מאוד בכל התנוחות. כמובן אם יתחיל שוב לכאוב - ויחזור האודם - זה דלקת. ויש לפנות לרופא. בברכה אלן

תודה רבה אלן על התשובה, הרגעת אותי מאוד. אך כעת יש עוד בכיה: מאתמול התינוק מסרב לינוק מהשד הבעייתי! ניסיתי תנוחות שונות, להתחיל מהשד כשהוא רעב, מסג וקומפרס, אך התינוק ממש מתפתל, מילל ובוכה ומתנתק מהשד תוך כדי משיכת פטמות. הוא בוודאות רעב כי כאשר אנין מעבירה אותו לצד השני הוא אוכל ברעבתנות. עכשיו טעמתי את החלב והוא ממש מלוח עם מרקם שומני. יכול להיות שזו הסיבה? יכול להיות שזה "חלב מקולקל? שמגיע מהסתימה? בינתיים אני מניקה מהצד השני ושואבת מהשד הבעייתי, אל המשאבה לא חזקה כמו השאיבה של התינוק ואני חוששת שהגוש לא ישתפר...מה עושים?

שלום רב. אחרי כשנה וחצי שלא צרכתי בכלל אלכוהול או סיגריות (בגלל הריון והנקה) אני רוצה לצאת לאירוע ולהשתולל. זה כולל גם לצרוך אלכוהול וגם לעשן סיגריות. כמובן שבני בן חצי שנה יהיה בידיים טובות והוא לא יהיה איתי. אני מבינה שלמחורת כדאי לי להמנע מלהניק אותו (יש לי סטוקים של חלב אם קפוא). השאלה היא כמה זמן עליי להמנע מלהניק אותו? ברור שאני לא עושה את זה באופן קבוע ואני דואגת שהתינוק יהיה בהשגחת בן אדם פיקח ושפוי. אני ממש ממש לא רוצה לפגוע בשום אופן בבן שלי, לכן חשוב לי לדעת.

היי קטיה, ברגע שאת כבר לא תחת ההשפעה של האלכוהול אז את יכולה כבר להיניק. אם את יכולה להיות איתו - מבחינת היכולות שלך - את יכולה להיניק. בברכה אלן

שלום רב.ביתי בת 3וחצי חודשים יונקת באופן מלא ומסרבת לקחת חלוב שאוב מבקבוק למרות אינספור ניסיונות.אני מובעלי הזמנו צימר לשלושה ימים בלעדיה.היא תישאר אצל הסבא והסבתא אשר אני אבל יש ינסו את מזלם עם הבקבוק.מה ההשלכות של הפסקה זו עבורה ועבורי מבחינת ייצור החלב?אני לוקחת איתי משאבה בימים אלו

היי רוית, מצטערת אבל לא רק ההנקה מהווה בעייה אצל התינוקת. לעזוב תינוקת בגיל צעיר זה מהווה עבורה "נתישה". אין דרך להגיד לך את זה בצורה יותר עדינה. אתם הורים בסך הכל 14 שבועות ונחמד לחשוב על צימר וחופש אבל התינוקת מצפה להיות בחיקך ואל אצל מישהוא אחר. עבורה שאין לה כל מושג או תחושה של זמן - זה כאילו לנצח. בגיל הזה עדיין אפשר להינות מחופש יחד. היא לא זוחלת = עדיין לא הולכת אז לא צריכים לרוץ אחריה. זמן אידיאולי להתפנק אבל לא לעזוב אותה. אם תרצה לינוק אחרי העדרותכם או לא - זה משני ואי אפשר לנבא איך היא תגיב. יש מקרים של שביתות רעב וכעס אחרי "עזיבה" כזאת ואולי בכלל לא. האם כדאי לכם לסכן את המערכת הזאת? תמיד יהיו לכם הזדמנויות להשאיר ילדים עם סבא/סבתא שיהיו יותר גדולים ואפילו ירצו חופש מכם!! אם את בכל זאת מחליטה להשאיר אותה - אז תשאבי כדי שלא יהיה גודש ושתשמרי על התפוקה. אני מאמינה שיהיה לכם קשה "להשתחרר" ולהינות ממה שצימר אמור לתת לכם - בלי דאגות לקטנה שהיא לא לצידכם. בברכה אלן

שלום רב, ביתי בת 3.5 חודשים. היא נולדה 2.975. היא ניזונה מהנקה בלבד. היום היא שוקלת 5.490 ק"ג ולפי הרופא שלה הבנתי שהיא באחוזון 25. לפני חודש ושבוע היא שקלה 4.960 והייתה באחוזון גבוה יותר. קצת על הרגלי האכילה שלה: היא ינקה בחודשיים הראשונים כל שעה וחצי עד שעתיים ביום ובלילה. לאחר מכן עברה ל3 שעות בין הארוחות והיא ישנה לילה כמעט מלא (מסביבות 20:00 ועד 5:00). מאז לידתי שיניתי תזונה והחלפתי את כלל המוצרים לקמח מלא, למזון לא מטוגן ע"ס חלבונים רבים ומלא בירקות. האם משקלה תקין? האם הירידה באחוזון צריכה להדאיג אותי? מחכה בקוצר להתייחסותך. בברכה. מיכל

היי מיכל, אחוזונים הם רק השוואת התינוקת שלך לשאר התינוקות. אין לזה הרבה משמעות אבל יש דברים בסיסיים שצריכים לראות בהתפתחות הילדה. העלייה אמורה להיות כ-200 גרם לשבוע. (לוקחת את המשקל הנמוך - השחרור מבית היולדות.) לפי החשבון הגס שלי (14 שבועות וגם ממשקל הלידה) היא עלתה בממוצע 180 גרם. זה לא רע. לא מזהיר כי יש גם תינוקות שעולים יותר אבל אם הכל תקין - היא נינוחה ורגועה - מוציאה פיפי וקקי בשפע אז לא נראה לי שיש בעייה כלשהיא. האחוזונים כאן בארץ (תוודאי עם הרופא) הם עדיין בטבלאות הישנות של תינוקות הניזונים מפורמולה כך שזה ממש לא הכי אמין. הנורמה היום היא ההנקה וחלב אם. תינוקות אמורים להכפיל את משקל הלידה באיזה שהוא מועד בין 4-6 חודשים. לדעתי בקצב הנוכחי היא תעשה את זה. אבל כדי לוודא אכן שהיא אוכלת מספיק יש לזכור להיניק משני הצדדים בכל הנקה - שימוש מבוקר בלבד במוצץ מלאכותי (השד אמור להיות המענה לייצר המציצה) בהצלחה אלן