פורום הנקה

שלום, קודם כל מזל טוב!!! ועכשיו לשאלתי: אני מניקה הנקה מלאה את בני בן ה4.5 חודשים, אני מוצאת את עצמי יושבת כל שעתיים להאכיל אותו!!!לפעמים אפילו שעה וחצי זה מאוד מייאש אותי,הוא לא לוקח בקבוק ולא מוצץ אז אני המוצץ שלו,בדרך כלל הוא אוכל צד אחד אבל גם כשאני דוחפת לו צד שני זה לא מחזיק יותר משעתיים.יש לציין שבלילה הוא יישן יחסית טוב ואוכל פעם ב5 שעות. מה לעשות לפני שאתייאש כליל???

היי חן אם תינוקות אוכלים כל שעתיים יש ' סיבות: 1) זאת נורמה והוא אמור לאכול כל שעתיים - זה משתנה מתינוק לתינוק-תלוי בגודל שד, וצורת המציצה של התינוק. יש חזקים ויש חלשים יותר. החזק יצליח לאכול יותר מאשר החלשים יותר. 2) יש משהוא באמת שמפריע לו. לשון קשורה - אנטומיה שונה בפה. את זה אפשר לבדוק אצל יועצת הנקה מוסמכת. בדרך כלל לא מספיק רופא ילדים שרואה וקובע שאין לשון קשורה. לרוב אנשי צוות הרפואה יכולים ויודעים לזהות סוג א בלבד של לשון קשורה. בכל אופן - לא דוחפים צד שני אם הוא לא בקטע. יש לחתל באמצע ולחכות עד ששוב מראה סימנים שהוא מעוניין בכלל. תנסי ותראי אם זה לא ישפר. השד הוא באמת הדבר הטבעי למענה לייצר המציצה. משתמשים במוצצים מלאכותיים כתחליפ לשד ולא להיפך. בהצלחה אלן

שלום אלן יש לי תינוק בן 5 חודשים ולקראת חזרתי לעבודה (ולאור העובדה שלא אוכל לשאוב בעבודה) התחלתי לתת לו מטרנה פעם עד פעמיים ביום בשעות הבוקר וצהריים כדי שיתרגל. בשבוע האחרון אין לי מספיק חלב בשבילו גם בשעות אחר הצהריים והערב והוא בוכה ואני נאלצת לתת לו בקבוק נוסף גם בערב. אני מעוניינת להניק אותו בבוקר ואחהצ כשאני חוזרת מהעבודה ובערב ומבחינתי גם כל הלילה אבל אין לי מספיק חלב... מה עושים??? דבר שני מאז הבקבוק הוא מוכן לינוק רק בשכיבה לצידי - למה זה והאם יש משהו שאני יכולה לעשות כדי שיסכים בתנוחות אחרות? המון תודה ושנה טובה ומבורכת

היי שירה, כדאי לך להפסיק לתת לו את הבקובקים ופורמולה. מישהוא אחר יכול לתת ואין כל סיבה לתת לו עוד לפני שאת חוזרת לעבודה. מה שכן- תתחיליל לשאוב מספר מנות - כי זה יותר בריא לו, זה נשמר 2-3 חודשים לפחות בהקפאה, וזה יגביר לך בחזרה את הכמות. חבל לאבד את התנופה. מאוד חשוב שלא את זו שנותנת לו את הבקבוקים והוא ישייך אותך רק עם ההנקה. בברכה אלן

מה אני עושה שרעב ואין לי מספיק חלב? חייבת לתת לו פורמולה לא? אני לא מצליחה לשאוב בקושי יוצא ואם כבר יש קצת אז רוצה שיאכל ממני... איך אני בכל זאת מגבירה את התפוקה?

שאיבות ועוד שאיבות וכמובן הנקה כמה שרק אפשר. זה יקח כמה ימים עד שזה מסתדר.אולי תצטרי לתת בקבוק אחד של פורמולה לעזור לך להכנס לתלם. אבל לא נראה לי שתצטרכי יותר. הרבה יותר יעיל להיות בקשר עם יועצת הנקה מוסמכת שיכולה באמת לשבת איתך לרשום את הכל וללוות אותך לכל אורך הדרך. היא תוכל גם לשקול אותו לפני ואחרי כדי לעודד אותך ולהראות לך שיש באמת מספיק חלב. לפעמים נדמה לנו שאין כאשר למעשה אין כל סיבה שלא יהיה כי החלב מתחדש כל רבע-חצי שעה. בברכה אלן

שלום לכולם, בשמחה ותודה בלב - כיף לי לבשר שנכדי הראשון נולד ביום ו' בריא וגדול!! 4 ק"ג - ולביתי וחתני שלום!!! איזו הרגשה! מתנה נהדרת לתחילת שנה חדשה. מאחלת לכולם חג שמח ושנה טובה. אלן

שיהיה המון מזל טוב... באמת מתנה לחג...

ניסיתי לשאוב אתמול ושמרתי את החלב השאוב במקרר. לפנות בוקר, הקטן התעורר ודרש את שלו. לקח המון זמן (אולי לא המון אבל היה נראה כמו נצח) לחמם את הבקבוק בתוך קערה עם מים חמים. אני מעונינת למצוא פתרון נוח יותר. האם אפשר להשתמש במחמם בקבוקים לחימום חלב שאוב מהמקרר כך שהחלב לא יאבד מערכו התזונתי? במידה וכן, ראיתי שיש כמה סוגים (שמבוססים על שיטות חימום שונות) - איזה מחמם טוב יותר? האם יש חברה מומלצת? ושאלה נוספת - בגלל הבכי, נתנו לו את החלב, שלדעתי היה קר מדי. הוא לא גילה שביעות רצון ופשוט שלפתי ציצי והנקתי אותו במקום. מה עושים עם החלב שבבקבוק - האם זורקים? האם ניתן להשאיר בטמפרטואת החדר לארוחה הבאה או שניתן לאפסן במקרר?

היי מיכל, בכלל לא כדאי לתת בקבוקים כי זה ממש מעמיס על קטנצ'יק. מרחיב קיבה שהיא ממש קטנה - בגלל הקצב תינוקות אוכלים פי כמה באמצעות בקבוקים. אם את באזור אז כדאי להיניק אותו ולשמור מתן בקבוקים רק אחרי 6 שבועות (לא ציינת גיל). ההנקה אמורה להתבסס מסביב ל-6 שבועות. אם בכלל לתת אז שמישהוא אחר יתן ורק כאשר זה באמת חיוני. חבל לפטם אותוץ. בכל אופן, אפשר לחמם במחמם בקבוקים . אין לי כל ידע לגביהם. לדעתי הכי טוב באמת זה מים חמים - כל חלב שאינו הישר מן השד הוא כבר פחות ערכי אבל תמיד הרבה יותר בריא ומומלץ מכל פורמולה. אחרי חימום - אפשר להשאיר כמה שעות בחוץ (עם מיזוג אויר ולא 30 מעלות בחוץ!) בברכה אלן

שלום, ילדתי לפני שלושה שבועות. עד כה התינוק ניזון מהנקה מלאה. כעת אני מעוניינת להתחיל לשאוב חלב כדי לתת לו בקבוק של חלב שאוב פעם אחת במהלך הלילה (ע"י בעלי- כדי שאוכל לישון קצת יותר). כמה שאלות שאשמח לקבל עליהן תשובות- 1. מתי הזמן הטוב ביותר לשאיבה במהלך היממה (כרגע אני מניקה כל כ-3 שעות)? 2. מהו משך זמן השאיבה/כמות החלב שעלי לשאוב? 3. במהלך השאיבה עלי לשאוב משני השדיים או רק מאחד מהם (ולהניק מהשני)? תודה רבה!

היי מאיה, עדיין מוקדם לשאוב. כדאי לחכות עד שההנקה ממש מתבססת. בעלך יכול להמתין קצת. מבחינת התינוק לא רצוי בכלל לתת בקבוק כי זה מעמיס עליו. תינוקות אוכלים פי כמה מבקבוק וכמובן בקצב הרבה יותר מהיר שאין בו שליטה. הקיבה עדיין מאוד מאוד קטנה וחבל להרחיב את הקיבה על ידי העמסה. בינתיים תרכשי את הספרון שלנו שמסביר הכל אודות השאיבה ואחסון וחימום חלב שאוב. תמצאי בו את כל התשובות. ניתן לרכוש דרך האתר www.malhiv.co.il או דרך הטלפון: 03-6472411 ימי ב-ה 1030 עד 1300 בהצלחה אלן

שלום רב, אני מניקה מלא את בני שנולד לפני כמעט 4 חודשים. עד לפני כשבועיים בני היה יונק כל שעתיים והחזה שלי היה גדול כמו בהריון וכבד מאוד. לפני כשבועיים בני התחיל להגדיל את הרווחים בהנקה לכל 3-4 שעות והוא ישן לילה מלא משעה 20 עד 6 בבוקר (חמסה). שלשום שמתי לב שהחזה שלי נהיה קטן יותר במידה ולא כבד (חזרתי לחזיות שלפני ההריון - מידה אחת פחות). אני חוששת שישנה ירידה דרסטית בתפוקת החלב בגלל שהחיתולים של בני פחות מלאים. האם עלי לנקוט בפעולות מיוחדות? האם זה קשור לכך שאני התחלתי לקבל 20 מ"ג פרדניזון או שהעלתי את רמת אימוני הכושר שאני עושה (45 דקות הליכה מאומצת ובנוסף תרגילי בטן)? מודה על כל תשובה

היי דפנה, אין כל בעייה. גודל השד לא קובע כמה חלב יש. מה שקובע הוא התינוק. אם ממשיך לינוק כרגיל, לא מתלונן אז הכל תקין. הגוף מסתגל למצב של הנקה וגם אחרי כמה חודשים יש איזון בין התפוקה והדרישה. זאת ממש לא בעייה. תמשיכי כרגיל - אלא אם התינוק לא ממשיך לעלות במשקל או שהוא לא נינוח. בברכה אלן

שלום, סיימנו לפני חודש הנקה ארוכה ונעימה, אבל עדיין יש לי חלב בציצים. מתי הוא צפוי להיעלם?

היי שושי, זה משתנה ואין ממש זמן מדוייק אבל זה יכול לקחת אפילו שנה. בברכה אלן

שלום רב, אני מניקה הנקה מלאה את בני, בן עשרה ימים. בכל האכלה הוא יונק כעשר דקות או פחות ואז נרדם. כשניסיונות הליטופים והדיבורים כדי להעירו שימשיך לאכול לא עוזרים, אני מחליפה לו חיתול כדי לעורר אותו, וכמעט תמיד גם יש לו יציאה כדקה אחרי שהוא עוזב את השד ונרדם. לאחר ההחלפה הוא תמיד רוצה לאכול עוד ואני מניקה אותו כעשר דקות נוספות. האם שגרת הנקה זו היא בעייתית? האם יש דרכים נוספות לגרום לאכול את "כל הארוחה" בפעם אחת? תודה מראש.

היי אורית, את מיניקה אותו בדיוק לפי הספר הנכון.! תינוקות אמורים באמת לאכול משני הצדדים והיות והם גם ישנונים בהתחלה - להעיר אותו באמצעות החתלה זה בדיוק מה שאנחנו ממליצים. לכל תינוק יש את דפוסי האכילה האישי משלו - אז אצל כל אחד זה שונה. אם תרצי לקרא עוד הוצאנו ספרון על השבועות הראשונים: "הנקה-להעניק מהרגע הראשון:" ניתן להזמין דרך מלהיב - מרכז להדרכה ויעוץ בהנקה: www.malhiv.co.il בהצלחה אלן

הי אלן, תודה על תשובתך. אם הוא יונק רק 5 דקות ואז נרדם או מתנתק מהשד, האם לאחר ההחתלה להעביר אותו לשד השני או להחזיר אותו לאותו שד? לפי מה שהבנתי הוא אמור לינוק לפחות 20 דקות מצד אחד כדי לקבל את "החלב האחורי" ואם אני אעביר אותו לשד השני הוא בעצם יפספס את החלק הזה. שוב תודה. אורית.

שלום, ילדתי לפני חודש, אני מניקה, אני לא אוכלת דגים, האפ אפשר להמשיך באומגה 3 שהייתי לוקחת בהריון? אני מניקה כל פעם משד אחד האם זו שיטה נכונה (אין גודש), עוד שאלה בבקשה, לפעמים ההנקה נמשכת כ20 דקות והתינוק שבע והכל טוב, אבל לפעמים אחרים לוקח זמן יותר ארוך ולא נרגע ולא שבע.. מה הסיבה האפשרית? ומה אפשר לעשות? תודה רבה מראש וסליחה להארכה

שלום לך מה שלוקחים בזמן ההריון מגיע במינון יותר גדול לעובר מאשר דרך ההנקה. אז כן אפשר לקחת אומגה.לגבי הנקה משד אחד=דווקא ההנקה מומלצת משני הצדדים בכל הנקה. זה גורם לאיזון בן השדיים, מונע גודש, וגורם לתינוק להיות יותר שבע. מיניקות מצד אחת - הוא שבע - או נרדם - מחליפים לו כדי להעיר אותו קצת ומחכים עד ששוב מראה סימנים שמוכן לאכול. כך בטוחים שאוכל מספיק. תינוקות הם בני אדם. זה לא שטאנס - ולא מדע מדוייק עם כמויות מדודות מדוייקות כל פעם.כמונו לפעמים אוכלים יותר ולפעמים פחות. לפענים יש מצב רוח לפעמים משהו מציק. בסך הכל כמו בן אדם אמנם קטן. כשזורמים איתם לרוב הכל מסתדר. כל עוד הוא עולה יפה במשקל (200 גרם לפחות בשבוע בממוצע) ורגוע - גם אם רק נרגע באמצעות השד - אז הכל תקין. בברכה אלן

היי בני בן ה 7 שבועות יונק אחרי שנלחמתי על ההנקה היום בעזרת מוטוליום והנקות יש חלב . הוא רוב שעות היום על הידיים צמוד לציצי וזה בסדר מבחינתי כי ברור לי שהוא זקוק לזה. הבעייה מתחילה שאני לא מוצאת דקה לעצמי . עבודות בית בסיסיות מקלחת לעצמי ולעיתים אפילו לשירותים אני לא יכולה ללכת שהוא ער... הוא גם ישן פרקי זמן נורא קצרים למעט בלילה ששם הוא ישן במרווחי 3 שעות. ניסיתי לתת לו מוצץ והוא ממש לא אוהב אותו ובוכה בהיסטריה כי הוא רוצה רק ציצי ...אתמול אחרי מקלחת וארוחה טובה יצאתי מהבית לחצי שעה והוא נשאר עם בעלי והילד לא הפסיק לצרוח נאלצתי לחזור באמצע פגישה זה מאוד מתסכל את בעלי וגם אותי. ברור לי שהוא רוצה ציצי כי זה הכי טבעי לו ואני מוכנה לספק לו את הצורך אבל אין לי רגע דל לעצמי. הוא פשוט מכור לציצי מה עושים על מנת להקל עלינו ועליו? 

היי לי, הציצי הוא מוצץ הטבע. לתינוקות שלא זוכים לינוק חייבים לתת תחליף. ייצר המציצה הוא דרך הטבע ללמד את התינוק איך לינוק וגם לעודד אותו לינוק לעיתים קרובות. זה הכי בריא וטבעי. לפעמים יש תינוקות מסויימים שבאמת מתקשים לרדת מהשד. הוא רק בן 7 שבועות ואם הוא עולה יפה במשקל (הצפי הוא לפחות 200 גרם לשבוע בממוצע) ורגוע על השד אז לא צריכים לדאוג מבחינה תזונתית אבל לפעמים יש תינוקות שיש משהו באנטומיה של חלל הפה ו הלשון שמונעים מהם באמת לינוק כמו שצריך. זה שאת צריכה לקחת מוטיליום אומר לי שלא היה מספיק חלב בהתחלה. סיבה אחת שאין מספיק חלב היא שהתינוק לא אוכל מספיק - וזה יכול מאוד להיות בגלל מגבלה כלשהיא. את זה צריכים לבדוק אצל יועצת הנקה מוסמכת IBCLC. (ראי את האתר של היועצות עם הרשימה-www.iaclc.org.il) כמה פטנטים כדי להשתחרר קצת הם: לקחת את התינוק איתך (לא למקלחת אבל אמבטיה בהחלט אפשרי) לקחת אותו במנשא. תינוקות זקוקים לא רק לציצי אבל לחום גוף. גם בעלך יכול לקחת אותו במנשא כדי לעזור לו להרדם שאת לא נמצאת. גם בעלך יכול לשים לתינוק אצבע בפיו. זרת או אצבע (רחוצה!) עם הציפורן כלפי מטה - רק להניח על קצה הלשון עד שהתינוק מעצמו מתחיל למצוץ אותו - והתינוק יכניס אותו בדיוק לאן שהוא רוצה. זה מרגיע ולא כדאי לעשות את זה המון אחרת הוא יהיה מכור לאצבע של בעלך!! LOL תנסי ותראי אם זה עוזר. צריכים סבלנות ואורך רוח וגם קצת עזרה מהמשפחה. הוא צריך קצת זמן להתרגל לחיים החדשים - ואם אין שיפור בתדירות אז כדאי לפנות לקבל עזרה מקצועית כדי לשלול כל בעייה שממש מונע ממנו לינוק בכיף. בברכה אלן

שלום וברכה , בגיל 4 חודשים הייתי בטיפת חלב עם ביתי והאחות אמרה שיש להתחיל עם הטעימות. מה זה אומר למעשה: מלבד מוצרי חלב ודבש מה לתת לטעום ? באיזו צורה באיזה אופן ?

היי דין, אין להתחיל מוצקים בגיל הזה. ההמלצות עדיין של ארגון הבריאות העולמי הן להיניק באופן מלא עד גיל 6 חודשים (לפחות) ורק אז להתחיל כשיש התעניינות של התינוק. תינוקות לא יכולים לאכול בצורה אנכית עד שעמוד השדרה מספיק חזק כדי לשאת את המשקל במצב של ישיבה. ההמלצה השגוייה הזאת שאמצא בודדים ממשרד הבריאות לא בא מארגון הבריאות העולמי שהוא הסמכות העולמית. היא באה ממחקר אחד של ארגון דיאטנים ואפילו לפני שמשרד הבריאות היה מודע לזה - הוציאו ממצאים לציבור הרחב בלי הרבה ביסוס מדעי. תמשיכי להיניק ותהני. כשתינוקות מתחילים להתיישב - מושיטים יד לפה ומתחננים לחטוף הכל מהצלחת שלכם תדעי שהיא מתחילה להיות מוכנה מבחינה מערכתית. \בברכה אלן

שלום וברכה אלן, ביתי בת 4.5 חודשים ואני חוזרת לעבודה בעוד כמה ימים. אני מניקה הנקה מלאה. לדאבוני ככה"נ אין לי כמות חלב מספקת לשאיבות מראש אלא רק לארוחות עבורה כל 3 שעות לערך. לכן אצטרך לשלב סימילאק יחד עם ההנקה והייתי שמחה אם ישנם דגשים חשובים לגבי התהליך כגון: האם יש לשלב את הסימילאק בהדרגה איטית? האם זה בסדר שאת 3 הארוחות ,לערך, עם הסימילאק לערך ביתי תאכל במשפחתון ושאמשיך לשלב את ההנקה אחה"צ,ערב ולילה ובסופ"ש רק הנקה? אשמח לכל מידע חשוב .כמו שאמרתי אני בצער רב מאוד משלבת תמ"ל אך אין לי ברירה לכן אשמח למידע/טיפים חשובים שעליי לדעת

היי דין, את לא מייצרת כמות קבועה מדוייקת של חלב. אין כמעט מצב שאי אפשר לשאוב - אלא אם בוחרים ומעדיפים לתת תמ"ל. גם אם את מצליחה כמה פעמים ביום להוציא כמויות קטנות את יכולה לצבור ואז להקפיא. כמובן רצוי שתצטיידי עם משאבה טובה. תמיד אפשר גם להגביר את כמות החלב שאת מייצרת על ידי שאיבות. זה לא מתחיל בשאיבה הראשונה - שלרוב אין מספיק להוציא מנה שלמה. זה תהליך. אבל אם בכל זאת תרצי לשלב תמ"ל אין כל בעייה . כשאת לא איתה היא תקבל תמ"ל. ביום הראשון שאת מדלגת על ארוחות זה זמן נהדר לשאוב - כי אז תצליחי למנוע גודש וגם לשמור על התפוקה שלך. אם את לא מיניקה כל היום - אז ברור שכמות החלב תרד לך. אבל אפילו שאיבה אחת תעזור לך א) לתת לה מנה של חלב אם למחרת ב) למנוע אי נוחות וגודש לפחות בימים הראשונים שאת לא יכולה לדעת בכלל איך הגוף תגיב. היות ולחלב אם ערך תזונתי מעולה - יותר כמובן מתמ"ל אז תמיד עדיף להיניק ולא לתת בקבוקים ותמ"ל כשאתם יחד. (חגים, שבתות) בברכה אלן

שלום רב, אני בהנקה מלאה מהיום שבתי נולדה רציתי לדעת אם אני שואבת פעם בכמה ימים כמה אני אמורה לשאוב? בנוסף האם כדאי לשאוב ולהקפיא למקרה הצורך או שעדיף לשאוב ולהשאיר במקרר עד חמישה ימים? תודה רבה בלינדה

היי בלינדה, מהניסיון - כל פעם ששואבות וחושבות שנצטרך לתת את החלב לתינוק עוברים הימים עד שהחלב לא נוצל ועובר את הכמה ימים שאפשר לשמור אותו. אני בעד להכניס ישירות להקפאה. אז מתי שצריך אפשר להפשיר תוך כמה דקות. קשה לזרוק חלב שפג תוקפו! הכמות שתינוק אוכל באמצעות בקבוק תמיד יותר ממה שהוא יונק - אז לפעמים נראה כאילו הוא צריך הרבה אבל לא. הוא לא צריך הרבה אלא הוא לא מרגיש שובע באופן מיידי כמו עם היניקה כשהוא אוכל ממש איטי. לכן רצוי להשאיר מנה של כ-60 - ולהאכיל אותה ממש ממש בצורה איטית - להחזיק את הבקבוק כשהוא במקביל לרצפה ולא לכיוון התקרה. עדיף שהיא תאכל עם קצת אוויר מאשר מאסה של אוכל בבת אחת. תשאירי עוד כמה מנות של 30-40 כי אפשר להפשיר מהר כתוספת אם ה-60- לא מספיקים. בברכה אלן

שלום בני בן 8 חודשים, יונק מלא, ללא תל"מ, אוכל כשתי ארוחות ביום של מוצקים ( בכמויות לא גדולות במיוחד ), שותה מים במהלך היום (לא הרבה, להערכתי 150 ). מאוד מאוד מזיע , גם אם יש מזגן או מאורר.. קם כל לילה לינוק בן פעם לארבע פעמים, שאלתי בשלב זה מה נחשב למספר הנקות מקובל בלילה? סך הכול הוא יונק הרבה גם במהלך היום, האם יש סיבה שהוא מגיע לארבע הנקות בלילה? וכיצד ניתן לצמצם את ההנקות? תודה

היי סיגל, בימים חמים גם אנחנו צמאים. אם את לא רוצה להיניק אותו אפשר להציע לו מים בלילות אבל זה לא מה שיפחית את מספר הקימות. הרבה דברים מעירים תינוקות בלילה. זה שונה אצל כל אחת ואחד לכן אין חוקים. אם זה לא מפריע לך אין כל פסול בזה ואין מספר מדוייק של כמה פעמים "מותר" לתינוק להתעורר. בגיל הזה הוא זקוק ללפחות 5 ארוחות חלביות ביממה. ובנוסף להציע מוצקים אם הוא נהנה מזה ומתלהב. אבל המוצקים לא באים על חשבון ההנקות. החלב עדיין הוא הבסיס. בברכה אלן

שלום רב בני בן 5 חודשים. ינק בלבד עד לפני חודש ומאז אני "מכינה" אותו לחזרה שלי לעבודה ונותנת לו בקבוק פעמיים ביום בין השעות 9-14. לציין שסרב בקבוק ולקח שבועיים עד שהסכים. בשלושה ימים אחרונים ממש לא רוצה לינוק במשך היום ושמח כשאני נותנת לו בקבוק במקום וזה ממש שובר אותי. בלילה ממשיך לינוק אבל גם אוכל פחות בכל פעם. אני חוזרת לעבודה בעוד 10 ימים ויש לי שתי שאלות 1. העבודה שלי אינטנסיבית ביותר ואני לא אוכל לשאוב - האם אוכל להמשיך להניק בוקר וערב (ולילה אם ירצה)? או שאם לא אשאב יפסק לי החלב? אני אעדר מהבית לכ11 שעות ביום 2. האם יש לי דרך להחזיר אותו לרצות לינוק?

היי כלנית. אחד העצות לאימהות היא שלא היא תהיה זאת שנותנת את הבקבוקים. את רוצה שהוא ישייך אותך רק עם ההנקה. אם היית שואלת אותי לפני אז הייתי ממליצה על התחלה עם הבקבוק אם לא רוצה אותו - רק על ידי המטפלת. אז יקח קצת זמן אבל בסוף לרוב אוכלים מבקבוק. גם שום דבר לא יקרה אם הוא לא לוקח בקבוק בגיל הזה כבר כי או טו טו הוא יכול לשתות מכוס או ספל. וגם מתחיל בקרוב אכילת מוצקים. המטפלת יכולה גם לתת לו קצת מוצקים להעביר את הזמן - והילד לא ירעב עד שהוא חוזר אליך. עכשיו שהוא סרבן שד- כדאי לך לעזור את הבקבוקים ורק להציע לו שד. את רואה שהוא מסוגל ובסוף יקח בקבוק לכן את לא צריכה להיות בלחץ. תשאבי כמה מנות אפילו לפני שאת חוזרת לעבודה כדי שלא לשנות לו את האוכל - ואז בהמשך לראות איך הוא מתקדם. בינתיים הגוף יכול להסתגל לכל מצב. זה מאוד אישי ושונה מאם לאם אבל אם תרגישי גודש במשך היום הארוך שאת לא מיניקה תמיד אפשר להוציא קצת בהפסקה קצרה כדי להקל על השדיים. אין חוקים לזה. אם תרצי להמשיך אז תצליחי. תוכלי גם לשאוב במשך הלילה או בבוקר אם תרצי לשמור על כמות החלב.ככל שהוא אוכל חלב שאוב ממך זה יפחית פחות את הכמות שאת מייצרת. תתני יותר פורמולה אז פחות את מגרה את התפוקה וכמות החלב תרד. צפוי ירידה כל שהיא כי כבר לא תניקי אותו מתי שהוא רוצה. אבל אפשר בהחלט לשמור על ההנקה. בברכה אלן

הוא כל כך מסרב שד במשך היום שממש צורח ולא מפסיק עד שאני נשברת ונותנת לו בקבור. בלילה הוא יותר מסכים שד. השאלה שלי איך אני מחזירה אותו לשד במשך היום? האם זו לא התעללות אם אני אתן לו לבכות ולא אתן לו בקבוק?

הי אני 9 חודשים לאחר סיום הנקה ובימים האחרונים התחילו לנזול לי טיפות חלב מהשד,מדוע ומתי אמור להיפסק ייצור החלב לגמרי?

היי נטעלי, אצל כל אחת ואחת זה משתנה אבל לא נדיר שיש עדיין חלב 9 חודשים אחרי סיום הנקה. לאט לאט זה יתיבש. בברכה אלן

שלום, ילדתי לפני כחודש ולאחרונה התינוק שלי סובל מגזים קשים, הוא ממש מתפתל וצורח. אני מניקה מלא ורציתי לדעת אולי זה נגרם בגלל משהו שאני אוכלת? ובאופן כללי כיצד ניתן להקל על הסבל שלו?

היי שירז, אין כל הוכחה מדעית לרוב שמעיד על יעילותם של תכשירים נגד גזים אבל הרבה הורים מעידים על כך שכן. אם התינוק סובל לרוב בשעות מסויימות בלבד - זה לא נעים אבל ההנקה יכולה להקל עליו אם ירצה כי ההנקה למעשה עוזר כמשכח כאב. אם זה כל היום ולילה שהוא באמת סובל אז אפשר לחשוב אולי שזה משהוא בתפריט שלך. לרוב מורידים את מוצרים החלב בתור התחלה. יש עוד דברים אבל כדאי להיות מטופלת על ידי מישהוא שמבין בזה ולא סתם להוריד את כל המאכלים........ נטורופט, הומיאופט, תזונאית וכו'. בברכה אלן

קודם כל תקפידי לא לאכול מאכלים שגורמים לגזים כמו שעועית, חומוס.. שימוש במנשא גם יכול להקל, אני נוהגת גם לתת טיפות גרפווטר לפני ההאכלה וזה גם עוזר. זוהי תקופה לא נעימה,אבל חשוב לזכור שהיא עוברת בסופו של דבר!

הי אלן, לאחר שדחפת אותי לשוב ולהניק ולא לשאוב, אפשר לומר שעליתי על דרך המלך והמתוקי יונק ברוב הזמן בכיף, למעט פעמים מסוימות בהם אחרי מספר דקות ממש מתעצבן. מה הסיבה לכך? אין לו פטריה על הלשון. דבר נוסף, בלילה אוכל משד אחד ומהשני מעט. דבר זה יוצר גודש ובבוקר אני חייבת לשאוב. איך אפשר להמנע מכך? ושאלה אחרונה, האם ביום כיפור אוכל להשתמש בעלי כרוב על מנת שלא יווצר גודש, היות ואני לא רוצה לשאוב? תודה רבה.

היי ליאור, שמחה שיש שיפור.! ביום הכיפורים את יכולה להיניק כרגיל כמו כל שבת שאת איתו.לא יווצר גודש אם את מיניקה אותו. לגבי הפעמים שהוא לא רגוע מאוד קשה להגיד מה זה. כמובן יש מגבלה כי אנני רואה אתכם. לפי מה שאת כותבת הוא אוכל רק פעם אחת בלילה? זה טבעי שהוא יאכל פחות מהצד השני. רוב התינוקות די שבעים לאחר צד ראשון ועושים לנו טובה שמוכנים לאכול מהשני בכלל. אם הוא מתעורר פעם שנייה את אמורה להתחיל בצד איפה שהוא סיים בהנקה הקודמת וזה מה שגורם לאיזון בין השדיים. אם הוא לא מתעורר - אז באמת יהיה הבדל - ואפילו גודש לזמן מה עד שהגוף מסתגל. אולי יעזור לשאוב כבר אחרי ההנקה הזאת - ואז לא יהיה את הגודש בבוקר. תנסי - תתפלאי שאין תשובה חד משמעית - רק על פי הניסיון האישי שלך. בהצלחה אלן

שאלה נוספת ברשותך :) אך לפני כן אציין שהאתר עזר ועוזר לי מאוד מאוד מאוד מאוד ואני חושבת שהרבה בנות המשיכו להניק בזכות התמיכה ממקורות שונים. הבת שלי בת חודשיים, אני מניקה אותה הנקה מלאה. היום בבוקר התעוררתי עם כאב בצד ימין בחזה וכואב לי עד עכשיו במיוחד כשאני נוגעת. גם כשהחזה לא גדוש המגע מכאיב. נכנסתי לאמבטייה ושמתי מים חמים. אך עדיין כואב. יש סיבה?? דבר נוסף, ישנם לילות (נדיר) שהקטנה ישנה מ 9 עד 4-5 לפנות בוקר, האם כדאי להעיר אותה לאכול או שאין צורך? אני שואלת מאחר והיא דורשת לאכול כל שעתיים אז מוזר לי שהיא ישנה כ"כ הרבה שעות פתאום. אם לא, אז אלי כדאי שאתעורר באמצע הלילה ואשאב? או שאפשר למשוך הרבה שעות בלי לשאוב? אולי בגלל זה כואב לי עכשיו? תודה מראש

היי אורטל, כל שינוי בתדירות ההנקות יכול להוביל לשיבושים. אם את מרגישה גודש בלילה כשהיא ישנה את השינה הערוכה אז כדאי לשאוב - גם תוכלי לצבור מנות לקראת חזרה לעבודה בקרוב. היא אוכלת לעיתים קרובות במשך היום כדי להשלים את החסר כשהיא ישנה הרבה שעות בלילה. אין מה לדאוג. זו דרך הטבע לאזן אותה. אם היא עולה יפה במשקל ומתפתחת כראוי אז אין צורך להעיר אותה. מזכירה שהנקה משני הצדדים בכל הנקה אמורה למנוע גודש ושיבושים בשדיים. בברכה אלן

התאומים שלי בני 3 חודשים הנקה מלאה אבל יש לי בעיה בעליה במשקל שלהם נולדו במשקל 2900 כל אחד אבל בחודש הראשון עלו במשקל ל 2850 אחרי הירידה שבבית חולים ובחודש השני שקלו בין 3100 והשני 3150 שאז רופא הילדים בקש ממני מעקב כל שבועיים ולשאוב על מנת לדעת מה בדיוק הכמות שאוכלים אחרי חודשיים שוב לא הייתה להם עליה מתאימה שס"כ עלו בחודש 250 גרם ובכל זות לא התיאשתי אפילו שיקרתי לרופא ואמרתי שאתן תוספת אבל ממש לא רוצה לתת תוספת והיום שוב הייתי בקופת חולים ולאכזבתי שניהם עלו 300 גרם וכנראה שהתיאשתי וכל אחד מהם יונק צד למשך יותר מחצי שעה שלוש רבעי שעה וזה כל כך קשה לי בזמנים כי יש לי עוד שני ילדים חוץ מהתאומים עצמם... והם רוב היום יושנים חשבתי כי הם שבעים וטוב להם אבל הרופא הילדים אמר כנראה ממשקלם הנמוך ומאי תזונה מתאימה להם הם ישנוניים כל היום מעליי לעשות

היי ענת, לא, זה באמת לא נורמלי. התאומים בתת משקל. לדעתי את חייבת להתחיל לתת תמ"ל אם את לא מצליחה לשאוב חלב. גם עם עוד 2 ילדים בבית אנני יודעת איך תצליחי לשאוב אבל זה תלוי בנכונות ויכולות שלך. תינוקות חייבים לעלות כ-200 גרם לשבוע! אם בשבוע -שבועיים זה לא קורה אז כבר צריכים לבדוק למה. יש מצב שזה משהוא אצל התינוקות - לשון קשורה או משהו אנטומי אחר שלא מאפשר להם לאכול כמו שצריך. לשקל לרופא לא משרת את אף אחד כי בסך הכל הוא רוצה לקדם את בריאותם. הם עייפים כי אין להם כוח כנראה ואני בהחלט מסכימה עם הרופא שצריכים להשלים להם. בישביל השקט הנפשי שלך כדאי לך להיפגש עם יועצת הנקה מוסמכת IBCLC כדי שהיא תבדוק למה לא אוכלים כמו שצריך. אבל כדאי כבר היום להתחיל לתת להם תמ"ל. אין זמן לדעתי לשחק עם זה. ואפשר לבדוק מה התפקשש אבל עד שזה יקרה הם חייבים לאכול יותר ולעלות הרבה יותר. בברכה אלן

שלום לך יש לי מס' שאלות בני בן 7 שבועות הוא נולד במשקל 2.830 השתחרר מבית החולים במשקל 2.655 לאחר 11 יום בטיפת חלב הוא שקל 2.840 כיום הוא שוקל 4.280 האם העלייה במשקל תקינה? אני משתדלת לתת לילד לינוק כרצונו על מנת שאני לא יחסיר ממנו אני רוצה לציין שזה הנקה מלאה והילד עושה פיפי בכמות תקינה אך קקי התחיל לעשות פעם ביום או פעם ביומיים הילד לוקח מוצץ ורציתי לדעת האם זה יגרום לו לאכול פחות ? ועוד שאלה האם הילד ישן מהשעה9 בערב עד 5 בבוקר האם זה תקין?

היי שנהב, הכל נשמע בסדר גמור. תינוקות אמורים להוסיף למשקל שלהם 200 גרם לשבוע. לפי החישוב- ממשקל השחרור עד ה-4.280 זה אומר שהוא עלה 230 בממוצע - אם הבנתי הכל נכון. לתינוקות יונקים בגיל הזה זו תופעה ידועה שיש פחות יציאות. כל עוד שזה לא מלווה בכאבים או אי נוחות אצל התינוק - זה גם בסדר. לרוב אפשר לסמוך על הטבע. אם הוא ישן מ-9 ועד 5 אז עליך להודות למי שצריך להודות!!! הוא צריך 6-8 חיתולים רטובים ביממה. ויציאות - פעם ביום עד פעם במספר ימים. מקוה שזה עוזר... אלן

שלום התייעצתי אתכן בעבר בקשר להנקת תאומים, כיצד לעבור להנקה מלאה ואיך להגביר את ייצור החלב. כיןם הם בני 5 שבועות.הם יונקים חלקית, אני משלימה להם עם סימילק, השלמתי עם המצב, ואני מבינה גם את היתרונות שבכך. מה שאני הייתי רוצה, הוא לסדר את זמני ההנקה והאכלה. כרגע, כל פעם שהם רעבים, אני מניקה אותם אחד אחד, או את שניהם ביחד, ואז משלימה עם בקבוק, לפעמים אחד מקבל ישר בקבוק, ואת השני אני מניקה.בלילה אני רק מניקה.אני כל פעם מאלתרת לפי המצב שלהם ושלי. אני מרגישה שהכל מבולגן לי, והייתי רוצה למצוא דרך יעילה להנקה חלקית. בעיה נוספת היא ששד שמאל בקושי מוציא חלב.לפי כל מה שקראתי, כשמניקים תאומים אמורים לתת לכל תאום את הצד שלו, ואם אני מניקה את שניהם ביחד, אז אחד מקבל הרבה פחות. איך אפשר לפתור את זה? ובעיה אחרונה.השד שמוציא מעט חלב לעיתים נהיה מאד גדוש, ואני גם שואבת וגם מניקה,ועדיין לא מרגישה שכמות החלב גדלה. אשמח לעצתכם, סליחה על השאלה הארוכה.

היי שני, השאלה לא ארוכה כמו שהיא באמת קצת מסורבלת. יש לך הרבה אלמנטים וקשה מאוד להתייחס לכולם - כל תינוק הוא אינדבידואל. יש לו גם קצב משלו. גם יכולות משלו. וזה כולל עצמת האכילה. לא יודעת מי אמר לך שצריכים לתת לכל תינוק צד משלו - אבל זה די שגוי מן היסוד. היות וכל אחד שונה אז הגיוני שהחלש ביניהם יאכל פחות ובצד שלו יהיה פחות חלב. מאידך אם כל יום את מחליפה שד - זה עוזר לייצור איזון בן השדיים. מאוד קשה לדעת מה קורה אצל כל אחד כשמשלבים הנקה ותמ"ל. תמ"ל הוא הרבה יותר כבד וגורם לתינוקות שינה עמוקה יותר מאשר יונקים חלב אם. אולי זה משחרר את ההורה אבל זה לא תמיד סימן של בריאות. תינוקות אמורים לקום לעיתים קרובות ולאכול כמויות קטנות יותר. הבקבוק גורם להם לאכול יותר ממה שצריך. יש עוד הרבה שאלות שהייתי שואלת אותך כדי להבין בדיוק מה ואם יש בעייה. אבל כדאי לך לדעתי לדבר או להיפגש עם יועצת הנקה מוסמכת כדי להבין איך הכל הולך.כדאי לרכוש "הנקה-להעניק מהרגע הראשון" ספרון עם כל ה-א - ב של ההנקה ומסביר את הביסוס המדעי על ההמלצות העדכניות אודות ההנקה. ניתן להזמין דרך מלהיב:www.malhiv.co.il בברכה אלן

בוקר טוב! הקטנה שלנו בת חודשיים ובעוד חודש וחצי אחזור לעבודה. כיום אני מניקה ורציתי לשאול איך לגמול אותה מהנקה באופן הדרגתי עד למצב שלא אניק בכלל? או כיצד אפשר להגיע להנקה חלקית? מבלי לשאוב במהלך יום עבודה? ( אני במקום עבודה בו לא אוכל לשאוב) תודה ויום טוב!  

היי אורטל, הרבה נשים מיניקות כשחוזרות לעבודה. רק מחליפים את הארוחות שהתינוק לא איתך לתמ"ל או חלב אם שאוב. אפשר לצבור ולשאוב בשעות שאת בבית וכמובן אפשר להתחיל לאגור מנות במקפיא כבר עכשיו. זה נשמר חודשיים אפילו 3 במקפיא. כשתחזרי לעבודה אולי תצטרכי לשאוב - אפילו בעזרת הידיים כי יתכן ויהיה גודש במשך הימים הראשונים. אם אין לך תנאים לשאיבה של ממש - כדי לשמור על החלב -אז את יכולה פשוט לסחוט בידיים את השדיים עד הקלה של הגודש. אפשר אפילו בשירותים. אם בסוף את בוחרת לא לשאוב אז תוכלי לתת בקבוקים עם תמ"ל - וגם הגוף יסתגל לזה. בברכה אלן

שלום בני בן חמישה חודשים. אני מניקה הנקה מלאה בלבד. כרגע אנחנו בשלב הטעימות. בשבוע האחרון חל שינוי דרסטי באכילה. עד לפני שבוע אכל של שעתיים וחצי שלוש. תמיד מצד אחד ואז עבר לצד השני ואכל ממש משניהם. בשבוע האחרון אוכל כל שלוש ואפילו ארבע שעות ורק מצד אחד. מסרב לקחת את הצד השני. בארוחה אחרי אני מתחילה מהצד שממנו לא אכל. אני חוששת שכמות החלב שלי תפחת באופן משמעותי בשל כך. גם ככה פתאום כשאוכל מצד אחד הצד השני כבר לא מטפטף כמו תמיד ולוקח בין דקה או שתיים עד שאני מרגישה שיוצא זרם חזק של חלב. לפעמים זה אפילו מעצבן את בני, בעיקר בלילה. האם ייתכן ואני מייצרת פחות חלב? או שכמות החלב שלי תיפגע בגלל צורת האכילה החדשה של בני? מה יהיה כאשר יתחיל לאכול ממש? מתי אז אני אניק אותו? תודה רבה רבה....

היי טלי, גם כשמתחילים עם מוצקים - מיניקות קודם. הטעימות ומוצקים לא משלימים ארוחה לכן לא מדלגים. כשתינוקות מוכנים לאכול מוצקים (החל רק מגיל 6 חודשים לרוב) אז עדיין לא יכולים לאכול ממש ארוחה שלמה שמחליף הנקה. הם מתחילים להיות זקוקים לתוספות של מוצקים לקדם את הצמיחה אבל כתוספות להנקות. לכן אם תפחיתי את ההנקות או הזמן ליד השד כי הוא כבר שבע אז בטוח שהכמות תרד. זה מבוסס על היצע וביקוש. ככל שאת נותנת מוצקים במקום הנקות תרד הכמות. תעלי שוב את התדירות של ההנקות ושוב תרגישי שיש יותר אבל זה לעולם לא יהיה כמו בחודשים הראשונים. יש הקטנה טבעית של השדיים לאחר 4 חודשים בערך כי הגוף מסתגל לתפוקה בדיוק כמות שהתינוק צריך. בברכה אלן

שלום לכן בני ב22 לחודש יהיה בן חודשיים משקל הלידה שלו הוא היה 2.830 משקלו לפני שבוע היה נ4.280 האם העלייה במשקל תקינה? למה כולם אומרים לי איזה קטן הוא והאם זה בסדר שהוא לפעמים ישן לילה שלם (מ9 בערב עד 6 בבוקר?) ועוד שאלה אני מניקה הנקה מלאה ורציתי לדעת לגבי המחזור האם באמת הנקה מונעת את קבלת המחזור?

שלום לך תינוק אמור להוסיף 200 גרם בממוצע כל שבוע. לפי החישוב שהוא בן 7 שבועות אז נראה לי שהוא עושה את זה. ההנקה אמורה להיות משני הצדדים בכל הנקה ואם לא משתמשים במוצץ מלאכותי אלא המוצץ הטבעי (שד) אז הוא אוכל עוד יותר. נראה לי על פני השטח שהכל תקין. כולם אומרים הרבה דברים! זה לא אומר שזה נכון. צריך להיות לו 6-8 חיתולים ספוגי שתן ויציאןת סדירות. לגבי מחזור - אי אפשר לדעת מתי הביוץ הראשון - ויש אימהות שמקבלות כבר 6 שבועות לאחר הלידה ויש שלא מקבלות בכלל עד סיום ההנקה - אז אי אפשר לסמוך על זה כמניעת הריון נוסף. בברכה אלן

שלום, יש לי בן בן 5 שבועות שניזון מחלב אם בלבד (גם מהנקה וגם מבקבוק שאני שואבת). בימים האחרונים הוא מתחיל לבכות לאחר כמה דקות של יניקה ו"לרקוע" ברגליו. הוא נראה כאוב ומתוסכל. הוא מבקש להמשיך לינוק אך מצד שני ממשיך לבכות ולבעוט, כשהוא מתחבר שוב לשד, הוא חוזר לינוק לכמה שניות ושוב מתחיל לבכות ולבעוט. עד כה לא היו לי כלל בעיות איתו בהנקה והוא עלה במשקל וכמות החיתולים עם פיפי אצלו היא גדולה מאוד. התופעה לא קורת כאשר הוא אוכל מבקבוק, אך בשני המקרים קרה לי שהוא הקיא/פלט את כל הארוחה. לא מדובר במעט חלב אלא ממש כמות גדולה, כזו שמצריכה להחליף את כל הבגדים שלו ושלי. זה לא קורה לאחר כל הנקה אבל קרה 3 פעמים ביומיים האחרונים. אני לא מצליחה להבין מה מפריע לו ואיך אפשר לעזור לו? תודה מראש על ההתייחסות ושבוע טוב

היי איה, 2 דברים עולים לי - 1) פטרייה - מאוד כואב שמפעיל את הלשון ליניקה. הוא השריר הכי פעיל ופטרייה על הלשון מכאיבה. זה מחמיר אם לא מטופל. כדאי ללכת לרופא - אבל לא כל רופא מבין בזה. אם את רואה שכבה לבנה על הלשון אחורנית אז זו פטריה. 2) העדפה לבקבוקים. יש תינוקות שמתעצבנים על השד לאחר כמה בקבוקים בגלל ההבדל בקצב. כדאי להמעיט את כמות הבקובקים שאת נותנת לו. ולא כדאי שאת בכלל זאת שנותנת לו. הוא אמור לזהות אותך אך ורק עם ההנקה. בברכה אלן

שלום וברכה, בני בן שנה וחודשיים, מאוד מאוד קשור אלי ולציצי... עד כה היה איתי בבית, אך מכיוון שנכנס למטפלת אחרי החגים אני מרגישה צורך ליצור לו הרגלים אחרים שיקלו עליו "להפרד" ממני. שאלתי העיקרית היא בקשר להנקת לילה. הוא קם המון וחוזר לישון רק בעזרת הנקה. מכיוון שהשינה שלו מאוד מקוטעת (קם כל שעתיים לינוק) הוא פחות רגוע ביום וישן שנת צהריים די ארוכה. גם אני מאוד עייפה כתוצאה מכך. האם יכול להיות שהוא רעב? אם אני מתחילה בתהליך גמילה בלילה, האם עלי להביא לו איזשהו תחליף? האם לגמול ישר מלילה שלם, או כן לתת לו הנקה באיזשהו שלב בלילה (אולי בחלקו האחרון)? אשמח לקבל עצות והנחיות כיצד לעשות זאת, כי נראה לי שלמכור שלי הולך להיות מאוד קשה... תודה מראש!

היי אפי, לא הייתי מתחילה כל פעולה עד הכנסת המטפלת לתמונה. זה דבר די משמעותי בחייו וזה גיל קשה - הוא אמור להיות קשור אליך. זו דרך הטבע ורק כך תינוקות יכולים להפרד בהצלחה - כאשר החיבור הוא תקין. כולם חושבים שילד בגיל שנה פלוס הוא "גדול" אבל הוא עדיין תינוק בדרכו להיות פעוט. גם כאשר משנים משהו גדול בחייהם אז גם כך חלים שינויים - גם בדפוסים של האכילה בלילה והתעוררויות. אז אם תצליחי לשנות לו עכשיו - מה יהיה כשהוא שוב יתחיל להתעורר כשתהיה מטפלת. כשנפרדים מהתינוקות שלנו זה מאוד מאיים עליהם ופוגע בביטחון העצמי. כולם עושים את זה - אבל זה לא אומר שזה הצעד הנכון לכולם. כל אחד מגיב בצורה אחרת. אוכל למחשבה. אלן

תודה על התגובה הכנה. זה עזר לי מאוד.

לפני חצי שנה ילדתי. ניסיתי להניק בבית חולים אך הסתבכתי ולא הצלחתי, לכן עברתי לתחליף חלב. עדיין יש לי חלב בשד ואני רוצה לייבשו. הבנתי מהרופא שלי שכבר לא משתמשים בכדורים לייבוש חלב. מה עליי לעשות?

אין מה לעשות. זה נעלם אחרי זמן מה. אצל כל אחת ואחת זה קורה במועד אחר. אין חוקים. בברכה אלן

אלן תודה רבה על התייחסותך לשאלתי. טלי.

ביתי בת 4 שבועות. יונקת הנקה מלאה ומפידבקים שקיבלתי מיועצת הנקה בבית היולדות וכן בטיפת חלב- יונקת מצויין (טופסת היטב). עד כה עולה במשקל תקין. בימים האחרונים פולטת המון כמעט אחרי כל הנקה, גם אם עושה גרפס לפני הפליטה. אנחנו מודאגים.. מה משמעות הדבר? האם מדובר בריפלוקה? איך ניתן להקל עליה? אשמח לתשובה זריזה... תודה ושבוע טוב

היי ענבל, בדרך כלל אין מה לדאוג כשיש פליטות. זה חלב מההסתגלות לאכילה חוץ רחמית. זה שיטה אחרת ולוקח זמן עד שהמערכות החדשות הלא משומנות מתרגלות. אבל אם תרצי לנסות להקל על המצב אפשר כשאת בבית להיניק אותה בשכיבה. אני מצרפת לינק כדי שתצפי בסרטון שמראה ומסביר באנגלית את התנוחה הזאת. http://www.biologicalnurturing.com/video/bn3clip.html זה מקל בהרבה מקרים ודרך יותר טבעית להיניק - במקום להחזיק תינוק על הברכיים שלנו שהוא צריך להלחם עם זרם וכמויות לפעמים שלא תואמות את היכולות בראשית החיים. כמובן שאם את בחוץ קשה להיניק בצורה כזאת. אבל לרוב אנחנו בבית ואפשר בגדול לשנות את הדפוסים. בהצלחה אלן

היי אלן, בתי בת חודש. לפני כשבוע אובחנה אצלי פטריה בשד ע"י יועצת הנקה, הפטמה היתה נפוחה וורודה והיתה גם נקודה לבנה בקצה הפטמה. ההנקה כמובן היתה מלווה בכאב, התינוקת כל הזמן התנתקה והתחברה מחדש וההנקות ארוכות ולא נגמרות.. התחלתי טיפול בדקטרין אורל ג'ל לי ולתינוקת (על הפטמות לאחר כל הנקה ולקטנה 3 פעמים ביום), מאז עבר שבוע, הנפיחות ירדה והכאב בהנקה נסבל (רק בהתחברות כואב לי ולאחר שהיא יונקת הרבה זמן- מעל שעה) אבל עדיין יש גירוד בלתי פוסק בפטמות ומסביב וההנקות עדיין מאוד מאוד ארוכות ולא רגועות. לצערי אחרי שהנקתי כבר 3 שעות ו-6 שעות והילדה לא היתה שבעה הוספתי בקבוק מטרנה והיא אכלה הכל ורק אחכ נרדמה (ברור לי שזה גרוע להנקה אבל אחרי כמה שעות טובות, אני לא מסוגלת להרעיב אותה) שאלתי היא כמה זמן אמור לקחת לפטריה לעבור? האם אני צריכה משחה אחרת יותר חזקה? מה לעשות עם ההנקות הארוכות שלא נגמרות? אני אציין שניסיתי גם לשאוב ובסך הכל הצלחתי להוציא גג 30 מל אחרי כמה נסיונות. אני מאוד רוצה להמשיך להניק, לא אכפת לי לשלב גם בקבוק תמל פעם ביום כי מאוד קשה לי להניק כל היום... זה מאוד מגביל אותי. יועצת ההנקה שפגשה אותי אמרה שההנקות הארוכות נגרמות מהפטריה אבל מאז שנולדה ההנקות הן לפחות שעה... תודה מראש

שלום לך הפטריה מתחילה אצל התינוקת ולא אצלך. לכן הטיפול החשוב הוא בפה. הפטריה עוברת מהפה לפיטמה ובלי לפתור את הבעייה הזאת היא תחזור. לכן האורל ג'ל צריך להיות לפחות 5 פעמים ביום (אני לא רופאה ולכן כל זה רק ממה שאני קוראת) אחרי ההנקות וכמובן בו זמנית בפיטמות. אין להשתמש במוצץ כי הוא גם נדבק. אין לך בעייה כמותית אם כי התינוקת אוכלת ואני מניחה שהיא גם עולה במשקל יפה. יש בעייה אם את אומרת שתמיד היא אוכלת במשך שעות. זה לא הכי תקין. בלי לראות אתכם אי אפשר לדעת מה קורה אבל זה מעצמו מצביע על בעייה. אני לא חושבת שזה נגמר עם הפטריה. אם את מאזור המרכז כדאי לנצל את הקליניקה במלהיב = אני מבינה ששילמת לא מעט כסף על יועצת אבל כמו כל דבר רפואי לפעמים צריכים עוד זוג עיניים לראות דברים אחרים. יש הסדר עם כללית וגם כך הנחה. www.malhiv.co.il הטיפול בפטריה אמורה להמשך גם לפחות כמה ימים לאחר העלמות הסימפטומים. בברכה אלן

היי אלן, תודה רבה על התשובה המהירה. לצערי ההנקות ממשיכות להיות ארוכות ולא מסודרות, היא כל הזמן מתנתקת ומתחברת שוב, אני כבר שבוע מטפלת עם דקטרין אורל גל (היום קניתי גם את הקרם כי הבנתי שהוא יותר יעיל לפטמות) - האם יש לך איזה תנוחה שיכולה לעזור? זה קשור לפטריה? אם היא כבר לא מתנתקת,אז היא נשארת הרבה זמן על הפטמה במציצות קטנות עד שכואב לי כבר ואני מנתקת אותה (לפעמים זה עובד והיא נרדמת, לרוב היא מתעוררת שוב אחרי 10 דקות ורוצה להמשיך לאכול). אני אציין גם שאני מניקה אותה מציצי אחד עד שהיא מתנתקת או נרדמת, מחליפה לה חיתול כדי להעיר אותה ומחזירה לציצי השני. הייתי כבר אצל שתי יועצות הנקה מוסמכות שאמרו שהיא מתחברת טוב ויונקת טוב, אני באמת לא מבינה למה זה לוקח לה כ"כ הרבה זמן לאכול.. אולי הזרם אצלי חלש? אני כבר שבועיים במלחמות עם ההנקה, ההנקות בלילה למזלי זורמות יותר טוב אבל בשעות אחהצ וערב ואני מוצאת את עצמי יושבת איתה שעות... כתבת בתשובתך שאת לא חושבת שזה קשור לפטריה, איזה עוד סיבות אפשריות? לשון קשורה אין לה והווקום שלה חזק מאוד האם יש משהו נוסף שאני יכולה לנסות? אני אלך שוב ביום שלישי ליועצת הנקה במאוחדת אך לצערי בגלל שהפטריה לא עברה אני לא חושבת שאוכל לקבל תשובות.. תודה רבה! רונית

כשקראתי השאלה שלך חשבתי שזו אני , ממש אותו סיפור שבועים כאב וסבל ורק קונה כל מיני משחות ושילמתי כ 500 שקל ושום דבר לא עזר לי עד שהלכתי ליועצת הנקה ואמרה שזו פטריה אבל אצלי הילד לא רואים כלום התחלתי להשתמש בדקטרין אורל גיל עד שזה התחיל לעבוד ואני עדיין בתהליך ריפוי מקווה שזה יסתדר

שלום, בתי בת 5 שבועות ניזונה מהנקה מלאה לעיתים תכופות בזמן היניקה היא משתנקת ואני נאלצת להרים אותה על מנת שתוכל לנשום כשהיא מתנתקת מהפיטמה החלב ממש משפריץ זרם של חלב כמו ממטרה ורק לאחר שאני מניחה עליו חיתול הזרם מפסיק חשבתי שכעבור מספר שבועות שהגוף יתרגל לכמות החלב הנדרשת הוויסות יהיה נכון אך ממש מהשבוע הראשון ועד היום אין שיפור והדבר מקשה על הקטנה לאכול בנחת , מה ניתן לעשות? כמו כן כדאי לציין שאין לי כלל גודש וגם איני שואבת

היי רונה, עליך קודם כל, להיניק משני הצדדים בכל הנקה. זה עוזר לאזן את התפוקה בשני הצדדים. אם אכן את עושה את זה - אז אפשר לחשוב על פתרון אחר. אחד הדברים המועילים הוא להיניק אותה שאת שכובה על הגב והיא עליך. שימי כריות מאחרי השכמות - (את לא שוכבת ישר כך שלא יכולה לראות אותה! אלא מורמת כ-30 מעלות) מפני שהיא שוכבת עם הבטן למטה והפנים פונים כלפי מטה היא צריכה לאכול נגד כוח המשיכה. היא בשליטה מלאה והחלב לא יורד לה אוטומטי בלי שהיא בולעת פיזית. תנסי וכל עוד את איתה בבית אפשר להיניק בצורה כזאת. זה יעזור להאיט את הקצב ובצורה גורפת יפחית את החוזק של הזרימה. מקוה שזה יעזור. תיידעי אותי! בהצלחה אלן

ילדתי בשעה טובה לפני 3 ימים עברתי הדרכת הנקה בבית החולים. התינוקת עשתה קולות שהיא יונקת וגם הרגשתי שאיבה מאוד חזקה המדריכה אמרה לי שהיא יונקת, אבל היא מתייאשת לאחר מספר מציצות. ניסיתי להוציא משני השדיים חלב לראות אם יש ולא יצא כלום לאחר מאמצים קשים וגם לא על ידי משאבה חשמלית. מספר נקודות שחשוב לדעת עברתי הגדלת חזה לפני 6 שנים מתחת לשריר ונאמר לי ע"י הד"ר כי יכולת ההנקה לא תפגע. השד שהתינוקת אכלה הפטמה נםצעה בעקבות הניסיונות הלניק. והשד השני יש לי בעיה בפטמה היא נפצעה לפני שנים רבות היא חצויה לשניים, בייעוץ שקיבלתי נאמר שהצינור חלב לא נפגע ואין מניעה להניק. בנתיים אני נותנת לה סימיליאק, ויש תחושת כאב מסביב לפטמות של גודש. מאוד חשוב לי להניק מה אני עושה לאור כל האמור לעיל אני ממש מתוסכלת? נא תשובתך המלומדת בהקדם

שלום לך יש לשים את התינוקת עליך - ולתת לה לינוק. ללא הרף. יש את כל הסיכויים שהחלב עדיין לא היגיע. יש לך טיפות של קולוסטרום ומאוד חשוב כן לתת לה לינוק כי רק הגירוי יביא את החלב. זה קורה מסביב ליום ה-4. אל תתני לה פורמולה ובקבוקים כל עוד היא עושה פיפי ויש יציאות. אליך ללכת כבר לטיפת חלב כדי לשקול אותה כדי שתוכלי לחזור כעבור 3 ימים שוב לראות כמה הוסיפה במשקל. תינוקות אמורים לעלות כ-30 גרם ליממה. בלי שקילה ראשונית זה לא יהיה אפקטיבי כי המשקל בבית חולים וזה שתשקלי אותה עליו בטיפת חלב שונים. יש את כל הסיכויים שתצליחי להיניק אבל צריכים לתת לתהליך להתקדם. אפילו סחיטה ידנית היא תעזור לשמור על הגירוי. כדאי כמובן ללכת ליעוץ אם זה לא מתקדם אבל תתני קודם כל לטבע לעבוד כמו שצריך. בקבוקים ופורמולה רק יפריעו ויקטעו את התהליך. כמובן אם אין פיפי ואת רואה שהיא לא אוכלת אז אולי יש בעייה אבל קודם כל תתני לה צ'אנס. בברכה אלן

בני בן 6.5חודשים ופשוט הפסיק לינוק. ב 3 החודשים הראשונים אכל סימילק לסירוגין עם הנקה עד שכבר דחה את הסימילק ועבר להנקה מלאה עם מדי פעם יניקת חלב שאוב מבקבוק. ביומיים האחרונים הוא פשוט דוחה את השדיים עם הידיים ולא מוכן להתקרב. מה עושים???

שלום לך אם הוא אוכל עוד הרבה מאכלים וגם מקבל בקבוקים אז הוא מוותר אולי. בלי לדעת עוד.....קשה לי לנחש. כשמתחילים עם מוצקים הם אמורים לבוא בנוסף להנקות ולא במקומן. אם העברת אותו לרוב למוצקים וגם בקבוקים אז אולי הוא פשוט מביע העדפה. בברכה אלן

שלום לכן אני ממש זקוקה לעצתכן ותמיכתן....אז תודה מראש ביתי בת שלושה וחצי חודשים יונקת מלא. לאחר למידת לקח מהלידה הקודמת כאן החלטתי שלא אשאב בעקבות דלקות קשות וסתימת צינוריות שהיו לי. אמרו לי בטיפת חלב לחכות לתמ"ל לפחות עד גיל חודשיים וכך עשיתי. חששתי שיהיו לה גזים מתמ"ל והמתנתי. לא תיארתי לעצמי שתינוקת בת חודשיים תהפוך לסרבנית בקבוק. ניסיתי את כככככככללללל הבקבוקים האפשריים והשתמשתי בכל העצות האפשריות מקריאה באינטרנט, חברות ועוד. מעבר לזה שאני מיואשת ומרגישה שאין לי אוויר ואין לי חיים הקטנה שלי כל הזמן רעבה, קמה בין 3 ל-4 פעמים בלילה ולי כאמא שלה אין מספיק חלב לתת לה. ז"א המצפון עובד לי פעמיים: פעם ראשונה אני מודה שנמאס לי להניק, אני לא נהנית מזה, נמאס לי להוציא ציצי בציבור, נמאס לי שהכל יושב עלי, שאני לא יכולה לצאת לשאוף אוויר לבד ולבלות. אני פשוט לא חיה ועוד חודש חוזרת לעבודה. לא כדאי שאחזור לעבודה תובענית שלי בלי אוויר. פעם שנייה ,רע לי עם מה שכתבתי ויש לי נקיפות מצפון על זה שאני לא מעניקה לה מה שהיא צריכה כי היא כל הזמן רעבה. בעלי ניסה, הסבתות, שאני בבית ושאני לא. ניסיתי את כל התנוחות אני. אפילו שאבתי חלב כדי לראות אם זה עניין הטעם. אני מאמינה בגישה של "וין-וין" וכרגע אנחנו ב"לוז-לוז". אני כבר שלושה שבועות לא ישנה בלילה, יש לי עוד ילדה בת שלוש ואין לי הרבה אנרגיה. זה לא פייר לאף אחת מהן וגם לא לי. הזמנו את הפלייטקס מארה"ב, כרגע ממתינים. מה עלי לעשות?? להכריח אותה בכח ולשמוע אותה צועקת לי בידיים??? קשה לי לעשות את זה. מרגישה שאני מתעללת בה. מצד שני, אם היא לא שבעה גם כאן אני חוטאת איך יוצאים מהפלונטר הזה??? אגב, אני רוצה להמשיך להניק אותה, בפרוש לא להפסיק (במיוחד למטרות חיסונים, גזים, פינוק ועוד) אבל גם לשלשב בקבוק לשם אויר תודה וסליחה על ההשתפכות אני בן אדם מאוד חזק אבל כאן מרגישה שהכח נעלם לי תודה מראש - - - - - - - - - - - - - - - - ברומנטיקה ואהבה הבומרנג הפוך-

היי אפרת, אני לא פסיכולוגית אבל נדמה לי שיש מעבר למה שאת כותבת כאן. להיות אם לשתי ילדים קטנים זה לא תמיד פיקניק. הרבה אימהות מרגישות שזה פשוט יותר מידי - ומצד שני - אימהות יולדות כל יום ילדים - שניים, שלישיים ויותר. אבל את מרגישה כמו שאת מרגישה. הלוואי שמתן בקבוק היה פותר את הבעייה אבל אני חוששת שלא. לכן אני מציעה לך לדבר עם מישהוא. אני אכתוב כאן תשובה שאני כותבת לכל האימהות של תינוקות שמסרבים בקבוק. אולי זה יעזור. אפשר להשאיר אוכל לתינוקת כדי שאת יוצאת. היא לא חייבת לאכול אם דובר על כמה שעות. היא תחליט אם לחכות לך. בכל אופן הנה תשובתי: תינוקות לא צריכים "ללמוד" איך לאכול מבקבוק. אין כל כישורים או ידע שצריכים כדי לאכול מבקבוק אם כי רק לוחצים על הפיטמה המלאכותית ו- החלב יוצא. הם צריכים רק לרצות! רצוי להשאיר את הניסיונות לתת בקבוק לאחרים, כי התינוקת מכירה ומריחה אותך. אפשר לנסות כפית, טפטפת כף או ספל, או מזרק בלי האצבע. ניתן לנסות להאכיל אותה בעזרת אצבע ומזרק - אפשר ללמוד את הטכניקה אצל יועצת הנקה מוסמכת. אם היא רוצה לאכול היא לא תישאר רעבה. אם נותנים לה את הבקבוק ממש לאט ובעדינות - הטיפות זולגות מהפטמה לפה, אז אולי היא תסכים. קורה שמי שנותן את הבקבוק נמצא בלחץ והיא מרגישה את הלחץ הזה. אם מישהו אחר נשאר איתה ומנסה לתת, צריכים לדאוג גם שהיא רעבה ובאמת רוצה לאכול - אם לא אז זה לא הזמן להציע לה בקבוק ולא אוכל. לא רצוי ישר להציע לה בקבוק ברגע הראשון שהיא בוכה כי יש כל הסיכויים שהיא לא רוצה אוכל. היא נכנסת ללחץ בגלל הלחץ של המטפל או בגלל זה שהיא מתגעגעת אליך. היא רגילה אליך ולא אל מישהו או מישהי אחרת. לוקח זמן עד שהיא תתרגל למישהו אחר שמאכיל אותה. עוד אפשרות היא שינסו לתת את הבקבוק כשהיא רגועה ומתייחסת לבקבוק כמשחק. המטפל צריך לנסות קודם כל להרגיע ולא לדחוף בקבוק כפתרון ראשון. לרוב, תינוקות יכולים ללכת כמה שעות ללא אוכל. לכן, תסבירי למטפלת/בן זוג שהאהבה, הקבלה והחיבוקים יותר חשובים בהתחלה כדי לעזור לתינוקת להתרגל לזרועותיה. אחר כך, כאשר התינוקת רוכשת אימון היא תסכים לאכול ממנה/ו. האוכל והאכלה זה דבר מאוד אינטימי. יש תינוקות שפשוט מחכים עד חזרת האם מהעבודה. ככל שהיא נינוחה ורגועה ללא אוכל במשך היום – אין כל בעיה עם זה. כמו שתינוקות ישנים הרבה שעות בלילה – ללא אוכל, הם יכולים לשרוד ביום מספר שעות ללא אוכל. הם בדרך כלל משלימים את החסר בלילות.לרוב גם מתרגלים בסופו של דבר - אבל זה לוקח זמן, וסבלנות ובסוף לרוב יאכלו מהבקבוק. לא להתייאש. אגב זה לא קשור לסוג הבקבוק או הפיטמה. אגב, חופשת הלידה זה לא ממש חופשה - אלא זמן להקדיש לתינוק חדש לבסס את ההנקה ולהכניס את התינוק למשפחה וכמובן להחלים מהלידה. אולי יש לך חוסר תיאום ציפיות מהזמן הזה ולכן קשה. בהצלחה וברכת שבת שלום אלן

מתלבטת לגבי רכישת משאבה. בהנקה הקודמת השתמשתי בספקאטרה של יד שרה ולא עשה לי טוב.האם משאבה ידנית תוכל לתת תחושה יותר טבעית בשאיבה? האם בידנית לוקח זמן רב יותר לשאוב ובאילו הפרשי זמן מדובר?

היי גלי, זה לא תלוי בחשמל. זה תלוי יותר במבנה ומנגנון המשאבה. מוזמנת לבוא אלינו לנסות. יש לנו גם ידניים וגם חשמליים מרוב הסוגים. אין כמו לנסות לפני הרכישה. עוזר לחסוך כסף ולעשות הבחירה הנכונה. www.malhiv.co.il בברכה אלן

שלום, אני נמצאת חודשיים אחרי לידה ומניקה. לפני כשבועיים התחלתי ליטול גלולות למניעת הריון בשם "סרזט" שבוע לאחר מכן התחיל דימום וכמות החלב פחתה באופן הדרגתי. האם סיבת הירידה בכמות החלב קשורה ללקיחת הגלולות? כיצד ניתן להגביר את יצור החלב? האם להמשיך לקחת את הגלולות ? תודה

היי רינת, מאוד יכול להיות שהגלולות משפיעות על כמות החלב. את לא היחידה שמציינת את זה. לדעתי תמיד אפשר להגביר שוב את כמות על ידי הנקות יתר - מניעה בשימוש במוצץ מלאכותי - הנקה בכל הזדמנות.....וכמובן משני הצדדים בכל הנקה. אם כדאי או לא לקחת גלולות זאת החלטה שלך. אישית - אם ההנקה חשובה לך (כמובן היא חשובה לילדה) ואת לא מצליחה לשקם את התפוקה אז אפשר לדחות את השימוש בגלולות. בברכה אלן

שלום רב לפני שבוע בדיוק עברתי ניתוח קיסרי.מלכתחילה לא רציתי להניק ולמחרת, בהנחיית הרופאה, לקחתי בבת אחת שני כדורים, איני זוכרת את שמם, למניעת ייצור החלב. כעת, שבוע אחרי, אני מרגישה שהחזה התקשה מעט, התחמם מעט וכשלחצתי בעדינות ראיתי טיפת חלב קטנה. כיצד אפשר להתמודד עם המצב בדרך הטובה ביותר, אנא עזרה.

היי שרון, הדרך הטבעי לעצור את ההנקה - (תתפלעי) היא להיניק קצת. כי אם את מיניקה קצת זה לא מספיק לייצור אספקה מלאה אך מונע גודש. אבל אם את לא רוצה -אז אפשר לשאוב קצת כדי להקל. כדורים עוצרים את התהליך קצת אבל לא לגמרי עוצר את התגובה הטבעית של הגוף שלך ללידה והנקה. בברכה אלן

בני בן 4.5 חודשים ואני עתידה לחזור לעבודה בעוד שבועיים. שאלתי מתחלקת ל-2: 1. קראתי בהרבה מקומות שישנה חשיבות גבוהה בהנקה מלאה עד גיל חצי שנה. עד כמה משמעותי ההבדל בין מעבר מהנקה חלקית למלאה בגיל 5 חודשים לבין גיל 6 חודשים? 2. איך כדאי לעשות את המעבר, בהנחה שאני מתכננת להמשיך להניק בבוקר, בערב ובלילה ובשאר הזמן לתת תחליף חלב? חשוב לי להתחיל להתארגן לפני בכדי לא להתמודד בעבודה עם גודש שמצריך שאיבה במהלך יום העבודה. תודה מראש

שלום לך אלומה, ההמלצה להיניק באופן מלא עד גיל 6 חודשים - משמעות שהכי בריא לילד. לאחר 6 חודשים עוברים באופן הדרגתי למוצקים - אבל ההמלצה עדיין לתת חלב אם (לא חלב פרה=פורמולה) עד גיל שנה. לכן רצוי כן להמשיך להיניק ולא לתת פורמולה כל עוד זה אפשרי. אם את מיניקה מלא אז זה אפשרי אם אכן תרצי לעשות כך. כמובן שאימהות שלא מיניקות חייבות להסתפק ברע במיעותו. כדאי להתחיל לשאוב כמה מנות כדי להשאיר לו כשתחזרי לעבודה. וגם לאחר שתחזרי לעבודה יש כל הסיכויים שבהתחלה ממילא תצטרכי לשאוב - כדי למנוע כאבים וגודש. אפילו אם את מתכוננת לתת פורמולה יש סיכוי שתצטרכי לשאוב עד שהגוף מסתגל להפיק פחות. יש הסבר יותר מפורט על כל התהליך בספרון שלנו "הנקה-להעניק מהרגע הראשון" )www.malhiv.co.il(אם התינוק מראה סימנים של מוכנות לאכול קצת אוכל בגיל 5 חודשים אין כל בעייה. רק שעדיין החלב הוא המרכיב הבסיסי בתפריט התינוק עד גיל שנה. לפחות 5 ארוחות חלביות ....אז אפשר כבר להתחיל להוריד. בברכה אלן

הי אלן ביתי בת 4 חודשים (שוקלת כמעט 6 קילו), ניזונה מחלב אם בלבד. מידי יום - יומיים מקבלת בקבוק שאוב של 160 מ"ל, מסיימת את כולו ותמיד רוצה עוד..יכול להיות שזה מעט עבורה? חשוב לציין שפולטת המון!!! כנראה ריפלוקס השאלה- בימים האחרונים אני מרגישה מיעוט רציני בחלב, גם אם היא מפספסת הנקה ואוכלת מבקבוק אני לא מגיעה למצב של גודש. אם אני שואבת יוצא הרבה פחות מתמיד. בנוסף, אתמול עברתי לייזר בעיניים להסרת משקפיים. האם המתח שלפני והניתוח עצמו יכולים להשפיע על כמות החלב? בכל זאת הכל התחיל כשבוע לפני הניתוח. תודה נעמה

היי נעמה, כן, מתח יכול לגרום לתחושה של חוסר בחלב - למרות שלרוב אין מה לדאוג. מגיל 3-4 חודשים השדיים מרגישים הרבה יותר ריקים אבל זה לא אומר שאין מספיק חלב. בשאיבה הכל יחסית. מנה של 160 זה די הרבה אבל היא אוכלת כמות כזאת לא מפני שהיא צריכה אלא הזרם המהיר של בקבוק גורם לה לאכול יותר. בקבוקים מכבידים ולא מאפשר נשימות והפסקות האכילה כמו יניקה. הכמות של החלב היא דינמית וניתנת לשנות בכל עת. תניקי יותר או תשאבי יותר אז תפיקי יותר. אז אין ממש מה לדאוג. תמיד יש מספיק עבורה - כי אם את שואבת פחות זה לא מדד לכמות שהיא צריכה או אוכלת או שאת מייצרת. היא תמיד יכולה להוציא יותר מהמשאבה. עכשיו שאת אחרי הניתוח אפשר להחזיר את הכל לקדמותו. הגיף מסתגל לכמויות סבירות שהיא אוכלת ולכן אין כבר תחושה של גודש. גודשר הוא לא מצב רצוי או תקין. בברכה אלן

אם היא בת 4 חודשים , שוקלת 6 קילו ואוכלת 6 ארוחות ביממה

בתי בת חודשיים וחצי. בעבר נתתי לה לאכול מבקבוק והיא אכלה ללא בעיה. לאחר הפסקה של מספר שבועות ניסינו לחזור להזנה מבקבוק(חלב שאוב) כחלק מהיערכות לקראת חזרתי לעבודה... אנו מנסים כבר שבועיים +. בעלי מנסה לתת לה לאכול אך היא בוכה, צורחת ומסרבת בכל תוקף להכניס בקבוק לפה... ניסינו דברים שונים - בעלי לבש חולצה שלי בזמן האכלה מבקבוק, ניסה לתת לה לאכול כשאני כלל לא הייתי, ניסינו בקבוקים שונים ותנוחות שונות ואפילו שעות שונות..... הכל - ללא הצלחה. היא בוכה וצורחת עד לב השמיים. מעדיפה ל"צום" מאשר לאכול מבקבוק. גם הנקה עם פטמת סיליקון (היום פעם ראשונה) לא הצליחה.... מה עושים??

ברשותך נורית אני מעתיקה את תשובתי לשירן עם אותה הבעייה: תינוקות לא זקוקים לבקבוקים בכלל - אם חוזרים לעבודה או נעדרות מהבית תמיד רצוי להשאיר אוכל. תינוקות לא צריכים "ללמוד" איך לאכול מבקבוק. אין כל כישורים או ידע שצריכים כדי לאכול מבקבוק אם כי רק לוחצים על הפיטמה המלאכותית ו- החלב יוצא. הם צריכים רק לרצות! רצוי להשאיר את הניסיונות לתת בקבוק לאחרים, כי התינוקת מכירה ומריחה אותך. אפשר לנסות כפית, טפטפת כף או ספל, או מזרק בלי האצבע. ניתן לנסות להאכיל אותה בעזרת אצבע ומזרק - אפשר ללמוד את הטכניקה אצל יועצת הנקה מוסמכת. אם היא רוצה לאכול היא לא תישאר רעבה. אם נותנים לה את הבקבוק ממש לאט ובעדינות - הטיפות זולגות מהפטמה לפה, אז אולי היא תסכים. קורה שמי שנותן את הבקבוק נמצא בלחץ והיא מרגישה את הלחץ הזה. אם מישהו אחר נשאר איתה ומנסה לתת, צריכים לדאוג גם שהיא רעבה ובאמת רוצה לאכול - אם לא אז זה לא הזמן להציע לה בקבוק ולא אוכל. לא רצוי ישר להציע לה בקבוק ברגע הראשון שהיא בוכה כי יש כל הסיכויים שהיא לא רוצה אוכל. היא נכנסת ללחץ בגלל הלחץ של המטפל או בגלל זה שהיא מתגעגעת אליך. היא רגילה אליך ולא אל מישהו או מישהי אחרת. לוקח זמן עד שהיא תתרגל למישהו אחר שמאכיל אותה. עוד אפשרות היא שינסו לתת את הבקבוק כשהיא רגועה ומתייחסת לבקבוק כמשחק. המטפל צריך לנסות קודם כל להרגיע ולא לדחוף בקבוק כפתרון ראשון. לרוב, תינוקות יכולים ללכת כמה שעות ללא אוכל. לכן, תסבירי למטפלת/בן זוג שהאהבה, הקבלה והחיבוקים יותר חשובים בהתחלה כדי לעזור לתינוקת להתרגל לזרועותיה. אחר כך, כאשר התינוקת רוכשת אימון היא תסכים לאכול ממנה/ו. האוכל והאכלה זה דבר מאוד אינטימי. יש תינוקות שפשוט מחכים עד חזרת האם מהעבודה. ככל שהיא נינוחה ורגועה ללא אוכל במשך היום – אין כל בעיה עם זה. כמו שתינוקות ישנים הרבה שעות בלילה – ללא אוכל, הם יכולים לשרוד ביום מספר שעות ללא אוכל. הם בדרך כלל משלימים את החסר בלילות.לרוב גם מתרגלים בסופו של דבר - אבל זה לוקח זמן, וסבלנות ובסוף לרוב יאכלו מהבקבוק. לא להתייאש. אגב זה לא קשור לסוג הבקבוק או הפיטמה. מקוה שזה יעזור. בהצלחה אלן

שלום רב, בני בן החודש יונק כל היום. (ניזון רק מהנקה) במשך היום הוא לעיתים "מושך" הנקה במשך שעה- שעה וחצי. הוא אינו נרדם ממש ,אבל עושה הפסקות קלות. אם אני מנסה לנתק אותו הוא מתחיל לבכות. לעומת זאת יש הנקות בהן הוא יונק ממש מעט. שני המצבים מביאים לכך שהוא אינו ישן יותר משעה- שעה וחצי ברצף במשך היום. (יש ימים שהוא ערני המון שעות - עד 9 שעות!) בלילה הוא ישן שעתיים-שלוש בין הנקה להנקה. דבר נוסף- בהנקות הארוכות שלו הוא לפעמים מתעצבן, מתחיל "להשתולל" ולבכות, עושה סימנים שהוא מחפש ורוצה להמשיך לינוק אך נכנס למצב של השתוללות וקשה לי לחבר אותו מחדש. מה אפשר לעשות כדי לייעל את ההנקות לקצרות יותר ויעילות יותר אחריהן הוא ישן, לפחות לפעמים, יותר משעה וחצי? סיון

היי סיון, בגיל הזה יש הרבה תינוקות שזה הדפוס שלהם כי לאחר "תלישה" מהרחם לוקח זמן מה עד שמתרגלים לחיים ה"קרים"..........איתם זה מתחיל להסתדר תוך 6-8 שבועות או שלא. כל אחד הוא אינדבידואל כך שאין חוקים לגבי זמני ההנקה ומשך ההנקות. אבל יש גם מצב אחר כאשר לתינוקות מסויימים יש בעייה במבנה הפה-לסת, או לשון. אם יש למשל לשון קשורה - שום דבר לא יעזור לו ליעל את היניקה. הוא מוגבל.אפשר להתר את הלשון וזה יעזור. תלוי מה מידת הקשירה. כמובן שזה אפשר לבדוק רק אצל יועצת הנקה מוסכת IBCLC מנוסה.....וכדאי לבדוק את זה כמה שיותר מהר. יש עוד דברים שאנחנו בודקות. כל עוד הוא עולה במשקל בצורה תקינה זה פחות בעייה. רק מעייף.!! אבל כדאי לבדוק אם יש מה לעשות לשפר לכם את החיים! אם את מאזור המרכז יש קליניקה בימי ב ו-ה במחיר הנחה במלהיב: www.malhiv.co.il יש גם הסדר עם כללית מושלם. אם את לא מהמרכז ניתן למצוא יועצת הנקה מוסמת באתר של הכללית (אם את במושלם) או אתר של היועצות המוסמכות: www.iaclc.org.il בהצלחה אלן

בני בן חודשיים וחצי, בעיקר אוכל חלב אם שאוב, אחת לשבוע יוצא שאוכל פורמולה. מנסה בימים אלו לחזור להנקה, היות וההתעסקות סביב השאיבה, בעיקר בלילה מתישה אותי. הפיצקי לפעמים מוכן לינוק ולפעמים אחרי דקה או שתיים מתעצבן וצורח ואז אין לי ברירה לתת לו בקבוק שאוב. היות ואני מסורתית, לא אוכל לשאוב במשאבה חשמלית בראש השנה ובטח לא ביום כיפור וחשוב לי להמשיך לתת לו חלב אם. האם לדעתך שווה לי להפגש עם יועצת הנקה? במידה וכן, איך אוכל להגיע למישהי מומלצת? ובכלל האם ניתן בשלב זה לחזור להנקה, זה לא מאוחר מדי?? תודה

היי ליאור, יש 2 דברים שיעזרו לך לחזור להנקה. 1. השאיבות - כי אם את רק נותנת פורמולה פעם ביום או פחות אז אין ספק שיהיה לך מספיק חלב כדי להיניק אותו באופן מלא. 2) הוא מוכן לינוק בכלל. כדאי לך ללכת ליועצת הנקה מוסמכת. מאוד קשה לדעת באמת מי הכי "טובה". הרבה עניין של ותק וניסיון. לנו יש ניסיון רב והצלחתי אפילו בגיל יותר גדול להחזיר תינוק שעד 3 חודשים לא ינק בכלל. אם הוא מוכן - אז לדעתי תצליחי לבד להחזיר אותו. הוא בוכה כי זה לא אותו הקצב - אבל תרימי אותו - אל תתני את הבקבוק כי הוא צריך ללמוד לאכול יותר איטי וכמויות יותר קטנות כל פעם. יתעצבן - אחרי כמה דקות - אז תקומי ןתרגיעי אותו ושוב תחזרי להיניק אותו. הוא יבין די מהר שזהו - השיטה השתנתה. כדאי לבדוק אם אין עוד סיבה למה הוא עוזר את הפיטמה אחרי כמה דקות - אולי פטרייה. גם את זה אפשר לבדוק אצל יועצת הנקה מוסכמת, אם את מאזור המרכז תוכלי לקבוע במלהיב - www.malhiv.co.il - קליניקה פעמיים בשבוע בחצי מחיר כמעט וגם הסדר עם כללית מושלם. אם את לא במרכז תמיד אפשר לקפוץ או לחפש מישהיא באתר של היועצות: www.iaclc.org.il בהצלחה אלן

חיזקת אותי, אני באמת נוטה להלחץ ולהרים ידיים כשהוא מתחיל לבכות. כנראה צריכה להחזיר אותו לתלם. אני מהמרכז אך לא בכללית. אנסה לתאם אם ארגיש שאין שיפור. נכון ללפני שעה וחצי ינק יפה משני הצדדים, בלי בכי ולא היתה מאושרת ממני :-)

שלום אלן ביתי בת השלושה חודשים יונקת מהרגע שהיא נולדה(דרך אגב בזכות ההדרכה שלך המשכתי להניק ולא התייאשתי תודה רבה!) אני שואבת לה ומנסה לתת לה מבקבוק וזה נדמה שהיא ממש לא יודעת איך לאכול מהבקבוק היא מוציאה אותו החוצה מה אני יכולה לעשות בשביל שהיא תאכל גם מבקבןק??

היי שירן, תינוקות לא זקוקים לבקבוקים בכלל - אם חוזרים לעבודה או נעדרות מהבית תמיד רצוי להשאיר אוכל. תינוקות לא צריכים "ללמוד" איך לאכול מבקבוק. אין כל כישורים או ידע שצריכים כדי לאכול מבקבוק אם כי רק לוחצים על הפיטמה המלאכותית ו- החלב יוצא. הם צריכים רק לרצות! רצוי להשאיר את הניסיונות לתת בקבוק לאחרים, כי התינוקת מכירה ומריחה אותך. אפשר לנסות כפית, טפטפת כף או ספל, או מזרק בלי האצבע. ניתן לנסות להאכיל אותה בעזרת אצבע ומזרק - אפשר ללמוד את הטכניקה אצל יועצת הנקה מוסמכת. אם היא רוצה לאכול היא לא תישאר רעבה. אם נותנים לה את הבקבוק ממש לאט ובעדינות - הטיפות זולגות מהפטמה לפה, אז אולי היא תסכים. קורה שמי שנותן את הבקבוק נמצא בלחץ והיא מרגישה את הלחץ הזה. אם מישהו אחר נשאר איתה ומנסה לתת, צריכים לדאוג גם שהיא רעבה ובאמת רוצה לאכול - אם לא אז זה לא הזמן להציע לה בקבוק ולא אוכל. לא רצוי ישר להציע לה בקבוק ברגע הראשון שהיא בוכה כי יש כל הסיכויים שהיא לא רוצה אוכל. היא נכנסת ללחץ בגלל הלחץ של המטפל או בגלל זה שהיא מתגעגעת אליך. היא רגילה אליך ולא אל מישהו או מישהי אחרת. לוקח זמן עד שהיא תתרגל למישהו אחר שמאכיל אותה. עוד אפשרות היא שינסו לתת את הבקבוק כשהיא רגועה ומתייחסת לבקבוק כמשחק. המטפל צריך לנסות קודם כל להרגיע ולא לדחוף בקבוק כפתרון ראשון. לרוב, תינוקות יכולים ללכת כמה שעות ללא אוכל. לכן, תסבירי למטפלת/בן זוג שהאהבה, הקבלה והחיבוקים יותר חשובים בהתחלה כדי לעזור לתינוקת להתרגל לזרועותיה. אחר כך, כאשר התינוקת רוכשת אימון היא תסכים לאכול ממנה/ו. האוכל והאכלה זה דבר מאוד אינטימי. יש תינוקות שפשוט מחכים עד חזרת האם מהעבודה. ככל שהיא נינוחה ורגועה ללא אוכל במשך היום – אין כל בעיה עם זה. כמו שתינוקות ישנים הרבה שעות בלילה – ללא אוכל, הם יכולים לשרוד ביום מספר שעות ללא אוכל. הם בדרך כלל משלימים את החסר בלילות.לרוב גם מתרגלים בסופו של דבר - אבל זה לוקח זמן, וסבלנות ובסוף לרוב יאכלו מהבקבוק. לא להתייאש. אגב זה לא קשור לסוג הבקבוק או הפיטמה. בהצלחה אלן

האם מותר להסיר שיער בלייזר (רגליים,ידיים ומפשעות) בזמן הנקה, ואם כן, כמה זמן לאחר לידה זה מומלץ? אני כחודשיים לאחר לידה. תודה.

אין בעייה עם זה. אלן

היי אני חודש וחצי לאחר לידה בשד אחד יש לי גוש כמו כדור טניס שמסרב לעבור מלווה באודם ובחום קיבלתי טיפול אנטיביוטי היום . איך לנהוג כדי לשחרר את השד בנוסף הילד לא אוכל הרבה וישן המון למה?

היי לי, נראה לי שיש כמה דברים כאן שלא מתנהלים כרצוי. אם את סובלת מגודש וגושים בגיל הזה (של הילד) אז ההנקה אולי לא זורמת כמו שצריך. הנקה אמורה להיות משני הצדדים בכל ארוחה. להמנע ממוצץ מלאכותי - התינוק אמור למצוץ מהשד כדי לשחרר. אם את נותנת לו רק צד אחד וגם מוצץ זה מפחית משמעותית את הגיורי והתרוקנות השד. תניקי מהצד הזה כמה שאפשר כדי לרוקן אותו. עיסוי יכול לעזור לפרק את הגוש. ואם צריך יש לשאוב. אם התינוק לא אוכל זה אומר שהוא לא עולה במשקל. בגיל 6 שבועות הוא אמור להיות ערני אז שווה בדיקה אצל יועצת הנקה מוסמכת IBCLC. הכל קשור. באזור המרכז יש את מלהיב - עם מחיר הנחה וגם הסדר עם מושלם. www.malhiv.co.il או אפשר למצוא יועצת הרשימה באתר הרשמי של היועצות: www.iaclc.org.il בברכה אלן

שלום אלן, הקטנה שלנו בת חודש וחצי. עולה יפה במשקל, היום בדקתי בטיפת חלב שוב. אני קצת מוטרדת מאחר ועד לפני יומיים הרגשתי שהחזה מתמלא מהר יחסית ושכשהיא אוכלת היא לא מרוקנת אותו אך בימים האחרונים היא עדיין אוכלת. כל שעה וחצי שעתיים אך אני מרגישה שהחזה לא מספיק מלא וגם שהיא מרוקנת אותו ממש. יכול להיות שתפוקת החלב ירדה?? אני לא שואבת במהלך היום כי אין מה , רק בבקרים. בנוסף כשהיא אוכלת היא נרדמת כמעט בכל פעם , אני מעבירה אותה למיטה ואז היא מתעוררת אחרי מספר דק ורוצה עוד. זה יכול לחזור על עצמו 2-3 פעמים. ייתכן שבגלל הגזים היא רוצה ציצי? היא מסרבת לקחת מוצץ ואולי הופכת את הפיטמה למוצץ. יש לה את כככלללל סוגי המוצצים. תודה מראש! 

היי אורטל, מצב השדיים, תפוקת החלב ודפוסי אכילה מאוד דימניים וכולים להשתנות כל הזמן. היות ויש איזון כל שהוא בסביבות 6 שבועות אז השדיים לא אמורים להיות כמו בשבועות הראשונים. גודש זה לא מצב רצוי או טבעי. כל עוד היא רגועה, עולה יפה במשקל, יש לה יציאות די סדירות אבל פיפי בשפע אז אין כל בעייה. תינוקות שאוכלים "מסביב לשעון" בדרך כלל מחפשים חום גוף ולהיות במקום חם ונעים כמו כל היונקים בטבע. בכל זאת נהיים יותר מסודרים בהנשך ואם את חושבת שהיא חריגה אז אפשר להבדק אצל יועצת הנקה מוסמכת IBCLC כדי לוודא שהיא אוכלת כמו שצריך. היא לא זקוקה למוצץ מלאכותי. היא יונקת וזה עונה לה על הייצר הזה - לפי הטבע. מוצצים מלאכותיים הם תחליף לשד - שהמציאו כאשר תינוקות לא ינקו כי הבקבוק הוא לא מענה לייצר זה. השד הוא המוצץ הטבעי. בברכה אלן

תודה. עכשיו זה מובן, אני ציפיתי לגודש כמו שהיה עד לא מזמן . לגבי עלייה במשקל היא עולה מאוד טוב לדברי טיפת חלב . היא נולדה 2.300 וכיום שוקלת 3.800 (שבוע הבא היא תהיה בת חודשיים) , עולה כ 200 בשבוע.. פיפי היא עושה הממוןןן ובתדירות גבוהה מאוד לגבי קקי יש בעיה בשבוע האחרון , פעם -פעמיים ביום , נראה כי בנוסף לגזים גם יש עצירות כלשהי לגבי מוצץ .. פשוט חשבתי שיהיה גם לי קל יותר שהיא תרגיע את עצמה מבלי שאשלוף את הציצי כל הזמן. אבל.. זה חסר זיכוימבשלב זה. שוב תודה.

כיצד ניתן לחטא את חלקי החילוף של משאבה קיימת כאשר לא ניתן למצוא חלקי חילוף ברשתות השיווק? האם הרתחה מספיקה?

שלום לך על איזו משאבה מדובר? אם היא נרכשה כאן אפשר דרך היבואן תמיד לקבל ערכות חדשות. יש לי של ספקטרא, אמדה, ואם זה מדלה יש גם. אם את לא מהמרכז אז אפשר לפנות וישלחו לך. בברכה אלן

ניתן ליקנות באתר של "קליניקייר"

שלום! התינוקת שלנו בת 10 יום רק יונקת (בלי עין הרע, הרבה). אני מרגיש, לפי התקבצויות ובכי, שהיא סובלת מגזים. האם ניתן לתת לה איזו שהיא חליטה שתפיג מקצת מכאבי הבטן האלו? אולי נוכל המשפחה (בעיקר אשתי שמניקה) לשתות חליטה כזו כדי שתכונותיה יעברו דרך חלב האם לתינוקת? תודה מראש.

שלום חיים. מזל טוב! אין ממש כל הוכחה מדעית שדברים אלה עוזרים. אולי שינוי בתנוחה יכול לשפר את דרך האכילה כדי שהיא תאכל בצורה יותר יעילה. במקום בישיבה אשתך יכולה לשכב אחורה - כתפיים מורמות על ידי כרית ושמים את התינוקת עליה שהוא ממש שוכבת על הבטן. קשה להסביר את זה אבל בדרך הזאת - התינוקת יותר בשליטה איך היא תופסת את הפיטמה וגם החלב יורד נגד כוח המשיכה כך שהיא לא בולעת אוויר בלתי רצוי. יש כאן לינק שמסביר קצת על זה באנגלית וגם מראה: http://www.biologicalnurturing.com/video/bn3clip.html תמיד אפשר לקבוע עם יועצת הנקה מוסמכת IBCLC כדי ללמוד קצת איך לעזור לה. מקוה שזה עוזר. אשמח לשמוע פידבק. בברכה אלן

תינוקות בגיל הזה לא שותים חליטה מה גם שהיא מכילה הרבה סוכר. ישנם תכשירים שמיועדים להקלה בגזים כמו גרפווטר למשל שאינו מכיל סוכר והוא טבעי לגמרי (תמציות אניס, שומר ומנטה). תשאל את הרוקח עליו. חשוב שאישתך תקפיד לא לאכול מזונות שעושים גזים (ירקות ממשפחת המצליבים,קיטניות..) ואם יש ברשותכם מנשא עירסול תוכלו להעזר בו זה מרגיע את התינוק. בהצלחה.

זה מה שהרופא אמר וציין שאין למוצר אישור רפואי. המוצר היחיד שציין כבטוח הוא הסימיקול (או סימיכול..) ואמר שהוא יוצא מהגוף לחלוטין לאחר השימוש ולכן הוא ממליץ.אז צריך באמת לבדוק עם הרופא לפני השימוש בתכשירים האחרים..וחוץ מזה-אחרי חודשיים שלושה התקופה הזו אמורה לעבור..הלוואי

שלום רב. אני מניקה את בתי הנקה מלאה ובגיל חודש וחצי גילינו שהיא רגישה לחלבון פרה דרך ההנקה. על איזו דיאטה היית ממליצה?

היי יאנה. אני מאמינה שהאבחון הזה נעשה על ידי איש מקצוע - שאמור לדעת לתת לך המלצות. אם יש רגישות לדבר - אז מפסיקים לאכול דבש. אם יש רגישות לחלב פרה אז אליך להפסיק לצרוך מוצרי חלב לחלוטין לפחות לכמה שבועות כדי באמת לראות אם זה בגלל חלב פרה. דיאטנית יכולה לעזור לך למצוא אלטרנטיבות כדי שתקבלי את את התפריט המאוזנת לשמור לך על בריאותך. בברכה אלן

שלום, ילדתי לפני 20 ימים, הייתה לי לידה קשה מאוד ד שלא יכולתי לטפל בתינוק יומיים אחרי הלידה..(היה לי דימום חזק...אבדתי הרבההה דם...). אני מאוד מעוניינת בהנקה, התחלנו רק עם הנקה, אבל ראיתי שהתינוק לא שבע, לא רגוע, לא יושן טוב.. התחלתי לשלב סמילק, הוא נעשה יותר רגוע ויושן יותר טוב.. נסיתי לשאוב אבל לא הייתה כמות מספיקה (בין 30-40) ולא יותר, הכמות הזאת בשבילו לא ארוחה (סמילק הוא אוכל 90-120 מ"ל), אני מעוניינת בהנקה, מה עלי לעשות? האם עוד אפשר לחזור להנקה בלבד? האם יש סיכוי שיהיה לי כמות חלב מספיקה? התחלתי להתיאש...מה לעשווווות? תודה מראש

שלום לך כדי להיניק אותו יש לך מספיק חלב. כדי להאכיל אותו בבקבוקים שזו שיטה אחרת לא יהיה לך מספיק בהתחלה. כל עוד התינוק רגוע שהוא עליך - אז הכל בסדר. אם את שואבת 30 40 הוא מצליח להוציא עוד יותר. בגיל הזה הוא לא זקוק לכמויות מאוד גדולות ומהבקבוק הזרם כל כך מהר שהוא כבר גומר הרבה מעבר לצורך האמיתי שלו. הקיבה קטנה. הגעגועים לרחם ולמחייה כאשר הוא אכל כל הזמן וסופק חום גוף גורמים לו לרצות להיות עליך כל הזמן ולאא דווקא הרעב. כדאי לך להיניק אותו - אפילו אם בהתחלה זה כל שעה. תעשי חשבון שתינוק שינק כל שעה 30 סיסי - בסופו של דבר יאכל תוך 4 שעות "מנה" של 120. בסופו של היום הוא מקבל אותה כמות אוכל רק בדרך הרבה יותר בריאה לקיבה הקטנה שלו. כדאי להיפגש עם יועצת הנקה מוסמכת IBCLC - שיש משקל שהיא יכולה להראות לך שהוא אוכל מספיק. היא יכולה להרגיע אותך ולעודד אותך. אם את שואבת כל כך הרבה - אז אין כל סיבה שלא תוכלי לחזור להנקה מלאה. זה משחק של ביטחון ותמיכה במקרה שלכם. ההתחלה לא הייתה זוהרת ועכשיו זה הזמן להכנס למיטה ל-3 ימים כדי להחזיר בו את החום, החלב, ומציצה ואז תראי שהכל "יזרום" . תרצי חיזוקים חשוב ללכת ליועצת: אם את במרכז אפשר להעזר ב"מלהיב" קליניקה פעמיים בשבוע במחיר הנחה וגם הסדר מיוחד עם כללית. www.malhiv.co.il או אפשר למצוא יועצת ברשימה באתר הרשמי של היועצות: www.iaclc.org.il בהצלחה אלן