פורום הנקה

שלום, בני בן שלושה וחצי חודשים, יונק הנקאה מלאה בלבד. עד עכשיו הייתי מאכילה אותו שבע ארוחות ביום. בבוקר במרווחים של שלוש שלוש בערך ובערב במרווחים של שעתיים. בין תשע לעשר הולך לישון ולרוב ישן עד חמש בבוקר בלי ארוחה באמצע הלילה. בימים האחרונים אני מרגישה שהמרווחים של השעתיים כבדים עליו והוא מסרב לינוק. האם בגילו זה בסדר לינוק רק שש פעמים במהלך ביממה? וכמובן אם ירצה במהלך הלילה אניק שוב. אציין כי הוא עולה בין 190 ל230 גרם בשבוע. לפני שבועיים שקל 7220. תודה רבה

ברוררררר תתני לו כמה שהוא צריך ..אם הוא עולה זה מצויין.בטיפת חלב אומרים ש 200 גרם בשבוע זה נורמלי

היי טלי, נשמע לי שהתינוק עולה יפה באופן כללי. לא יינת את משקל הלידה אבל נראה לי שיש סיכי שהכפיל א המשקל אם נולד במשקל ממוצע.! תינוקות אמורים להכפיל את המשקל באיזה שהוא מועד בין 4-6 חודשים.וכמו שאמרו בטיפת חלב העלייה אמורה להיות 200 גרם לשבוע בממוצע. תניקי אותו על פי הצורך שלו - הוא לא יטעה אותך. אם הו באמת כבר הכפיל את משקל הלידה הטבע גורם לכך שיש האטה טבעית לפי התדירות של האכילה של התינוק. הוא יודע. אין להסתגל בשעון וכל עוד הוא ממשיך לעלות ולהיות נינוח אז הכל תקין. בברכה אלן

האם מותר להניק תוך כדי שאני אוכלת?

שלום לך, אין כל בעייה לאכול תוך כדי אם את דואגת שפירורים לא נופלים עליה או ליד אזור הפה של התינוק. (קרה שחתיכת תפוח נפל לפה של תינו ונחנק)כמובן אותו הדבר עם משקאות חמים שזה באמת לא רצוי לשתת מסביב לתינוק גם אם יונק וגם אם לא. בברכה אלן

שלום וברכה, ביתי בת חודשיים וחצי-הנקה מלאה. אני קוראת כאן בפורום פניות של נשים ואני בלחץ: הכמויות שהן שואבות מ-100 ומעלה פשוט מלחיצות אותי. אומנם אני בחופשת לידה אבל כמובן מתכוונת לחזור לעבודה ורוצה להמשיך בהנקה מלאה. העניין הוא: לא משנה מתי אני שואבת :בין אם בבוקר שאז יש יותר מלאות ,בין אם בשאר שעות היום מה שיוצא לי זו כמות שנעה בין 20-40 CC השכרתי לפני 3 ימים משאבת "לקטינה" של "מדלה" ועדיין אין שיפור. האם עליי להכיר בעובדה שלא תצאנה לי כמויות גדולות מאלה ולהתחיל לשלב עם תחליפי חלב? תודה מראש על המענה

היי דין, כמו שאני כצבתי לך השאיבה בכלל לא מדד לכמה חלב יש לך. אין כל קשר. אין כל בעייה של כמות א התינוקת עולה יפה במשקל, נינוחה . השאיבה היא פונקציה של משאבה והתמדה. וגם אם את שואבת שלושים אז תוכלי לצבור כמויות עד מנ (כ-100 ועוד כמויות קטנות יולר של 50)ללא כל בעייה. אין כל סיבה לתת פורמולה. בברכה אלן

הי, בתי בת 4.5 חודשים. יונקת מלא+ טעימות. עד עתה הכל התנהל כשורה, היא אכלה כל 3 שעות, גודלת ומתפתחת (נמצאת באחוזון 85 במשקל). לקראת החזרה שלי לעבודה התחלתי לשאוב חלב בשעות הערב (כיוון שהיא ישנה ויש לי אפשרות לשאוב בלי להפריע להאכלה שלה), בד"כ מצליחה לשאוב כ-100-120 סמק. בימים האחרונים אני שואבת ללא הצלחה, גם אם עברו 2-3 שעות מההנקה אני מצליחה לשאוב בקושי 20 סמק. הדבר מדאיג אותי מאוד ופתאום אני חוששת שמא הבת שלי לא אוכלת מספיק (בימים האחרונים היא הייתה חסרת מנוחה ומאוד עצבנית ולא הבנתי מדוע...). אני יודעת שחשוב לשמור על תזונה נכונה ושינה טובה גם כשמניקים אבל לצערי אני מתקשה בכך, יש לי תינוקת נוספת בת שנתיים ואני בקושי ישנה בלילות, בעלי עובד שעות ארוכות כך שעיקר המטלות באחריותי. מה אפשר לעשות? תודה רבה על העזרה והתמיכה, (היית שם בשבילי בתקופת ההנקה של הבת הגדולה ולמדתי המון).

ביישרון, אל תדאגי. תחזרי להנקה מלאה ללא מתן מוצקים. זה יכול להיות הסיבה לשיבושים. תינוקות ממש לא מוכנים לרוב לקבל מוצקים בגיל זה. ההמלצה מאז ומתמיד של ארגון הבריאות העולמי שהוא האחראי על הזנת תינוקות בעולם - היא הנקה מלאה עד לפחות גיל 6 חודשים. (לא הם אחראים על ההמלצה של 4 חודשים אלא הארגון של הדיאטנים ולא היה כל תיאום בין הארגונים.) בכל אופן - כמובן הנקה משני הצדדים מגביר את כמות החלב שלך. תדעי גם שהחלב מתחדש כל רבע - חצי שעה כך שאל תרגישי שאת חייבת לשאוב רק בערב. יש אימהות ששואבות אפילו בבוקר השכם - כי הן הכי מלאות - וזה לא פוגע בהאכלה הבאה. אצל כל אחת ואחת זה שונה כך שאין חוקים. אם הגעת לגיל 4.5 חודשים עם הנקה מלאה תוכלי גם תהגיע ל4 שנים!! אין הרבה קשר לתפוקת החלב ושינה ואוכל אצלך אם כי גם באפריקה נשים מיניקות ועם פחות אוכל ממה שיש לנו בעולם המערבי. לגבי השינה - קשה לתפקד בלי הרבה שינה - אבל זה בהחלט אפשרי. ופחות משפיעה ע התפוקה אלא היכולת שלך לתפקד. אם משהו הציק לה עד כה - והיא אכלה פחות זה בהחלט משפיע על כמות החלב. אבל ברגע שהיא אוכלת יותר ואת מיניקה יותר תגדל כמות החלב. לא ציינת מתי את חוזרת לעבודה אבל אפשר לשאוב בנגלות. למשך כל היום כמויות יותר קטנות ותצבור ואז להקפיא. כדאי לאגכור סטוקים של מנות כדי שלא תהיי בלחץ של הרגע האחרון. בהצלחה אלן

שלום אני בת 25 ...הריון ראשון ואני מעוניינת לדעת איך זה הולך להניק עם סיליקון בחזה שעשיתי לפני כ 5 שנים. היום אני בשבוע 31+ ואין לי עדיין חלב... יכול להיות מצב שלא יהיה לי?

היי שירי, תלוי איך השתילו לך את הסיליקון. יש מעל השריר ויש מתחת . יש הרבה מקרים בהם אין כל בעייה להיניק. כדאי לך ללכת להכנה לקראת ההנקה כדי להבין איך ההנקה אמורה להתנהל - תהיי בקשר עם יועצת הנקה מוסמכת IBCLC כדי שהיא תעזור לך להיות בטוחה שהכל מתנהל כרצוי. אין לדעת לפני הלידה וההנקה אם הכל יסתדר. כדאי לחשוב שכן - כמו הרוב. עד שאת נתלקלת בבעיה כלשהיא. אם את מאזור המרכז יש מפגש הכנה במלהיב-"www.malhiv.co.il אם לא - אפשר למצוא יועצת באזור שלך באתר: www.iaclc.org.il בברכה אלן

שלום, בתי בת שנה, יונקת כמעט כל 3 שעות. נולדה במשקל תקין (3200 אחוזון 50) ועד גיל 7 חודשים עלתה במשקל בצורה יפה - מאז חלה התדרדרות ואינה עולה במשקל כמעט כיום שוקלת 8200 אחוזון 15. אינה אוהבת לאכול מוצקים- מעדיפה "ציצי" על פני כל אוכל מוצק שיש. אינה לוקחת בקבוק (או כוס או כל כלי אחר) , היא מעולם לא הסכימ לשתות תמ"ל- או דייסה, ואפילו חלב שאוב היא לא מוכנה לשתות (רק "ציצי"!! - עקשנית!!) - יש לי כמה נושאים בעייתים שאשמח לתגובה עליהן: 1.אני בהריון וצפויה ללדת בעוד כ- 3 חודשים, מאוד הייתי ורצה להניק את שניהם יחד אך נראה לי שזה יהיה לי קשה מאוד כיוון שילדתי נוהגת לקום כל שעה/ שעתיים בלילה ולהרדם אך ורק עם ציצי, אז מצד אחד אינני רוצה להפסיק להניק אותה- אבל אנימשערת שבמצב הזה -הגמילה רק תעזור לה - לישון טוב יותר, לאכול טוב יותר, וגם תעזור לי לקראת הלידה הצפויה. - אבל----- מצד שני היא נכנסת לגן עוד חודש, עוברת לחדר משלה בימים הקרובים, -- ואני לא רוצה לגזול ממנה את הנחמה והעוגן שלה(ההנקה). אני ממש לא יודעת מה לעשות - ואם לגמול אז איך עושים את זה ( יש איזה ספר ממולץ?) תודה רבה.

היי אילנה, תינוקות אמורים להכפיל את משקל הלידה כאיזה שהוא מקום בין 4-6 חודשים. אם אכן עשתה את זה אז הכל תקין מבחינת ההנקה. בעיות מתחילות שמתחילים מוקדם מידי במתן מוצקים כאשרהתינוק לא מוכנים. לא גיל כרונולוגי קובע מתי רצוי להתחיל לתת מוצקים אם כי רוב התינוקות אינם מוכנים מבחינה מוטורית לאכול מוצקים הכולל בקיעת שיניים!! גמילה לדעתי היא הדבר האחרון שאת רוצה לעשות אם כי חלב האם מכיל את כל אבות המזון שהתינוק צריכה . כמובן שתינוק שולד לפני המן יתחיל לאכול מוצקים

תינוק שנולד לפני הזמן יתחיל לאכול עוד יותר מאוחר מאשר תינוק שנולד בזמן. לצערי לא תמיד אומרים את זה להורים ואז נכנסים ללחץ. אני נוטה להסתכל על התינוק - לראות את המוכנות והרצון שלו ולא להתאכזר אם לא אוכל. כולם אוכלי בסופו של דבר בזמן המתאים להם. לגבי בקבוקים הם ממש חודרנים ופולשים ולא נעים במיוחד אצל תינוקות גדולים שכבר יכלים לאכול מספל או כוס. למה בקבוק? אם היא לא אוכלת מספיק ולא נהנית מהמוצקים אז תתני לה חלב אם שאוב בכוס או ספל כתוספת וכמובן להמשיך להציע חתיכות רכות של מאכלים מוצקים. (גרבר זה לא אוכל מוצק אגב) ההנקה היא ברירת המחדל.........תינוקות יונקים עד גיל 2-ויותר. חבל לקחת לה את מקור המזון שהכי מתאים לה. מקוה שזה עוזר לך. בברכה אלן

שלום רב, ילדתי לפני כשבועיים והתחלתי להניק מהלילה הראשון, שאלתי היא האם חובה להניק כל שעתיים? ובמשך 20-25 דקות כל צד? תינוקי לא תמיד מעוניין בצד שני ונראה ששבע מצד אחד, יכול להיות שבגלל זה אין לי את הסדר של השעות ואינני יכולה לדעת מתי יתעורר? האם אני חייבת להרגיל אותו לאכול משני הצדדים כל שעתיים? והם צד אחד הוא חצי מנה ושני צדדים נחשבים למנה שלמה?בבי"ח יועצת ההנקה אמרה את המשפט "כל ציוץ ציצ" כלומר לא משנה מתי לתת לו לאכול, האם במשך הזמן צריך לשנות את זה? תודה, סיגל

היי סיגל, לכל תינוק יש את השעון הביולוגי שלו. אין חוקים. יש רק המלצות. מומלץ לתת לו ככל שהוא מבקש כי הקיבה מאוד קטנה ומתמלאת מהר וגם כמובן מתרוכן ונעכל מהר. בגלל זה כן מומלץ לתת לו מתי שהוא מבקש . ההנקה היא לא רק אוכל אלא נוזלים אם הוא צמא וכמובן מספק לו חום גוף שגם הוא חיוני להשרדות. לגבי צד אחד או שתיים. רצוי להיניק עד השובע ולחכות - אם הוא נרדם אז להחליף חיתול (לא מומלץ להחליף לפני האוכל כי הוא רעב עד כאב) ואז שב לחות עד שנראה כאילו מחפש שוב. זה תהליך ורצוי להיניק משני הצדדים כי זה גם גורם לו להיות יותר שבע וגם גורם לתפוקת יתר. אין חוקים ואם הוא מסרב גם אחרי זה בכל תוקף אז אין להכריח. כדאי לרכוש את הספרון "הנקה-להעניק מהרגע הראשון" שמסביר הכל וגם עוזר להרגיע את החששות. הכל מבוסס על ממצאים מדעיים. www.malhiv.co.il - 03-647-2411 בברכה אלן

שלום, התינוק שלי בן 8 חודשים , אני מניקה, הא לא אוכל בקבוק (מסרב), אוכל מוצקים אבל ממש מעט. בחודש הבא, כשיהיה בן 9 חודשים אני מכניסה אותו למסגרת . הבעייה שאני לא יודעת מה לעשות עם ההנקה. הייתי רוצה לגמול אותו אך הוא ממש מסרב לשתות בקבוק. לא ניסיתי המון פעמים אבל בפעמים שניסיתי לא היה סיכוי. חלב שאוב אני מאמינה שאם הוא יהיה רעב הוא כן ישתה אבל אני ממש שונאת לשאוב, המון זמן לא שאבתי, וכשניסיתי לשאוב בחודשים הראשונים זה היה ממש קשה. יש לי כמה שאלות, קודם כל עד איזה גיל הוא חייב לשתות את התוספת של חלב מעבר למוצקים. כי אם זה עד גיל שנה למשל, אז אולי אשקול שלושה חודשים ראשונים לשים אותו עד אחת, וולהניק אותו בצהריים, ובגיל שנה כשהוא כבר יוכל להיות רק עם מוצקים לשים אותו עד ארבע. האופציה השנייה זה לגרום לו לאכול בקבוק או לגמול אותו. איך עושים את זה? חוץ מזה יש לי איתו עוד כל מני בעיות ואני מרגישה קצת חסרת אונים, מרגישה שלא מצליחה להשתלט על המצב. אין לי איתו סד יום, הוא בקושי ישן, השינה שלו מאוד קצרה, גם ביום וגם בלילה, מתעורר בלילות המון פעמים לינוק, כמובן שאני בקושי ישנה, ביום אני לא מצליחה להאכיל אותו מנה של מוצקים כי נראה לי שאף פעם הוא לא ממש רעב כי הוא כל הזמן יונק קצת. ואם הוא כבר ממש רעב אז הוא מוכן רק לינוק. לפני חודשיים ניסיתי לגמול אותו מהנקה בליילה, כי כבר לא יכולתי, הנקתי אותו בשמונה בערב, ועד 12 בלילה בעלי החזיר אותו לישון אם התעורר, אחר כך הנקתי ב 12 בלילה ואז לא הנקתי עד הבוקר. אם התעורר בעלי החזיר אותו לישון. זה התחיל טוב אך מהר מאוד נהייה סיוט, היה מתעורר המון ובוכה, ובסוף גם ירד באחוזונים כי מסתבר שלא השלים את זה במשך היום. אז חזרתי להניק בלילה, ואני ממש מרגישה חסרת שליטה. על המצב. מצטערת על אורך השאלה..אני לא יודעת מאיפה להתחיל... אבל הבעיה העיקרית זה באמת מה אני יעשה עוד חודש כשילך למסגרת. תודה רבה רבה

גם הבן שלי סירב לחלוטין לבקבוק . הכנסתי אותו למסגרת בגיל חצי שנה. ובאורח פלא אצל המטפלת במשפחתון הוא די מייד (תוך ימים ספורים) התרגל לשתות מבקבוק (חלב שאוב). כנראה כשאין להם ברירה הם בדרך כלל נכנעים... בהצלחה!

היי מירה, אין לך מה לדאוג. כשהוא יהיה במשפטון הוא ישרוד. כמו שמרגלית אמרה יש סיכוי שהוא כן יסכים לקחת בקבוק ממישהיא אחרת. גם כן חשוב להיניק עד שנה לפחות כי החלב הוא עדיין הבסיס. זאת לא תוספת חלב למוצקים אלא המוצקים מהווים תוספות לחלב. אז אם לא חלב אם אז הוא יזדקק פורמולה כלשהיא. בגיל 9 חודשים יש תינוקות שכר אוחזים בחצפים כך שהוא גם לא יהיה זקוק לבקבוק בכלל. בקבוקים הם לתינוקות ממש קטנים שלא יונקים כתחליף לשד. תצינוקות נגמלים לבד וגם משנים את ההרגלי השינה בלילה על פי הצורך האמיתי או בגלל רעב או "קשר ומגע". אלה דברים לא פחות חשובים מאשר האוכל התזונתי. אולי הוא מרגיש את הלחץ של. הוא זקוק ללפחו 5 רוחות חלביות ביממה וכפי שציינתי המוצקים הם תוספות לחלב אצל תינוקות שכבר מוכנים מערכתית לאכול. תינוק כבד שאינו זוחל בדרך כלל יאכל או ירצה לאכול מאוחר יותר. קשה לתינוקו לשבת הרבה זמן ורק אחרי שיש התפתחות של עמוד השדרה (תינוק מסוגל להתיישב לבד) אז נהנים יות מהמוצקים. זה לא גיל כרונולוגי הקובע. עד אז ולי הוא יאכל קצתיותר גם כך שהוא לא יסבול מרעב. אפשר גם להציע ספל או כוס. כל תינוק שונה ורובם עדיין לא ישנים למשך כל הלילה. אז אי אפשר להכריח אותם. זה הטבע שקובע שתינוקות מתעוררים - במיוחד יונקים ששומרים על בריאותם ויש האומרים שאולי בגלל זה יש פחות מקרים של מוות בעריסה. אם תזרמי איתו אולי תרגישי יותר טוב. הם גדלים והתקופה הזאת קצרה יחסים. לנו בתור מבוגרים יש כלים להתמודד. לתינוקות עדיין אין. לכן רצוי ללכת חפי היכולות שלו. בברכה אלן

זהו הגיע הרגע. ביתי בת חודשיים וחצי-הנקה מלאה. מההתחלה לקיתי ב "תסמונת" יסורי מצפון לאם הטריה. מידי פעם זה נרגע אבל זה תמיד חזר: המחשבה שביתי לא אוכלת מספיק ושהיא רעבה. בטיפת החלב עקומת המשקל הייתה כזו: בלידה שקלה: 3.375 בגיל חודש: 4.400 בגיל חודשיים : 5.250 אך בשבועיים האחרונים שבה ועלתה תחושת התסכול שאינני מאכילה אותה מספיק ,ומה שהשפיע על כך היה שלא הצלחתי לשאוב כמויות גדולות(בין 10-30CC). אני נוטלת גלולת סרזט ואינני יודעת אם יש קשר. יש לציין שהחל מהיום התחלתי להשתמש ב"לקטינה" של חברת "מדלה" במקום ספקטרה 2. שאבתי ממנה פעם ראשונה ולא יצא הרבה בכלל!~!!!!!!!!!!!!! כאשר הנקתי את ביתי את ארוחת "הערב" היא הייתה עצבנית ולא שקטה. ואז!!!!!!!!!!!!!!!!!!! נשברתי ופשוט לא יכולתי לחשוב שהיא רעבה!!!!! האכלתי אותה במטרנה. כל הערב בכיתי וחשתי כאילו נכשלתי , זהו נשברתי אני באפיסת כוחות בגלל זה. רציתי להניק לפחות עד גיל שנה. אני מותשת!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! לא נראה לי שהמושג "עידוד ייצור חלב" תקף לגבי

שלום לך דין, אין מצב שאין מספיק חלב אם התינוקת עלתה כל כך יפה. מה שכן יכול לשבש את ההנקה היא השאיבה עצמה. ככל שאת מיניקה על פי דרישה ולא לפי שעות או שעון - ולא עם בקבוקים - כמות החלב תגדל. הכמות תלוייה אך ורק בכמות הגיויי לשדיים. אם את שואבת זה פחות יעיל. אין כל בעייה שאוב מידיפעם אבל בגיל חודשיים למה לך לשאוב בכלל? אם את מאכילה חלב אם בבקבוק זה גם גורם לתינוקת לאכול פחות כי היא אוכלת יותר מידי בבת אחת ואז היא פחות מבקשת לינוק. אם את שואבת 30 סיסי זה אומר שיש לך יותר מזה בשד. את לא מצליחה לשאוב "עד הסוף" לכן גם אם יש ב]פועל 50 סיסי אז זה בהחלט מספיק - ואם לא - אז היא תבקש שוב. חבל לשבש את התהליך הטבעי. כל עוד התינוקת עולה כ-200 גרם לשבוע מינימום אז אין כל בעייה כמותית. תחזרי להנקה מלאה - ללא הרף ללא מוצץ ללא מים או כל תוספ אחרת וזה מעצמו יגדיל לך את הכמות. אפשר להעזר בכמוסות - אפשר לקנות אצלנו במלהיב www.malhiv.co.il מתן פורמולה בכלל יוצא אותך מהאיזון. ידרדר אותך עוד יותר. אין כל צורך. אם יש לך מספיק למשך כל היום - יש לך מספיק גם בערב ובלילה. זה שיש בכי כנרא לא קשור בכלל לאוכל. תמיד תסכים לאכול תוספת. אין לתינוקות יכולות לעצור את ההורה ממתן אוכל מיותר. אם את לא בטוחה אפשר להיפגש עם יועצת הנקה מוסמכת IBCLC. תוכלי למצוא כזו באתר של האיגוד המקצועישל היועצות: www.iaclc.org.il בברכה אלן

היי אלן! ביתי בת 6 חודשים ועד היום יונקת הנקה מלאה כמובן שביחד אני מביאה לה טעימות מדי פעם... בימים האחרונים בהנקה האחרונה לפני השינה (בשעה שמונה וחצי בערב) נדמה לי שיש לי חוסר בחלב כיוון שאחרי מספר דקות של הנקה היא מתחילה לבכות וכשאני מנסה לסחוט מהשד לא יוצא חלב והיא מנסה לינוק שוב ושוב וכשהיא רואה שלא יוצא חלב היא מתחילה לייבב ולבכות...(מקרה זה לא קורה במשך היום אלא רק בארוחה הספציפית בשעה הזאת) כיוון שדאגתי שהיא תישאר רעבה אז יש לי חלב שאוב מאוחסן במקפיא למקרים חריגים שכאלה, אך כשהפשרתי את החלב במחמם הבקבוקים הרחתי את החלב לפני שנתתי לה אותו והיה לו ריח עדין של פליטה אז פחדתי לתת לה את החלב שמא הוא מקולקל?! בנוסף היו בו גם גושים לבנים שכשערבבתי אותו הם לא התמזגו למרקם אחיד. (יש לציין שהחלב היה כחודשיים במקפיא במקרר ואנחנו לא פותחים את המקפיא כמעט בכלל, ואני יודעת שחלב אם יכול להישאר במקפיא לפחות 3 חודשים.) שאלותי הם : 1. האם ייתכן שהחלב מקולקל או שזה הגיוני שלחלב יש ריח עדין של פליטה ?! יש לומר שטעמתי אותו אך היה לי קשה להחליט אם הוא מקולקל או לא בגלל שריח הפליטה בלבל אותי בדר"כ לחלב טרי שלי אין ריח כלל ויש לו טעם מתקתק. יש להוסיף שגם כשניסיתי לחמם חלב שהוקפא שבועיים היה לו ריח עדין של פליטה. 2. האם אני צריכה לזרוק את כל החלב השאוב שיש לי במקפיא אם לכולם יש ריח כזה ?! (כל החלב השאוב שלי מאוחסן או בבקבוקים של מדלה או בכוסות החד פעמיים של אוונט.) 3. האם הבת שלי היתה שותה את החלב גם אם הוא היה מקולקל או שהיא יודעת להבחין ביניהם?! תודה מראש!

היי אור, חלב אמור להיות במקפיא של מקרר בין חודשיים לןשלושה. זה תלוי ביעילות של המקרר. אני מהמרת שהחלב לא אכיל. תינוקות לא תמיד יבחינו אם חלב הא לא טרי. לגבי הבעייה הכללית - כמעט ואין מצב שיש חלב במשך כל היום ורק בערב פתאום "אין". אם את לוחצת על השד - תמיד תראי טיפות של חלב. התינוק מסוגל להוציא יותר ממה שאת יכולה. כמובן רצוי להיניק כבר משני הצדדים כל פעם כי אם הוא צריך עוד חלב אז הנקה משני הצדדים מכפיל את כמות החלב שאת מייצרת. אם תרצי-תוכלי לשאוב - כמה שתשאבי או תניקי יותר כך מתרבה כמות החלב. גם כאשר את מתחילה לתת טעימות זה לא מחליפ] ארוחה חלבית. תינוקות אמורים לאכול לפחות 5 ארוחות חלביות ביממה. בברכה אלן

קודם כל תודה על תגובתך... ומה עם כל החלב השאוב שיש לי במקפיא אני צריכה לזרוק את כולו ?! ואיך זה יכול להיות שגם חלב שהוקפא במשך שבועיים יש לו גם את הריח העדין הזה של הפליטה .... למיטב ידיעתי המקרר שלנו עובד מצויין אז למה כל מה ששאבתי נראה/נשמע מקולקל.....??

האם להפסיק הנקה אם יש חום לאימא מניקה?

שלום נטלי, הדבר הכי נכון הוא להמשיך להיניק. אין יותר הגנה מאשר הנוגדנים שהתינוק מקבל ממך. מאחלת לך החלמה מהירה בברכה אלן

רציתי לשאול אם ניתן להקפיא חלב שאוב שהיה 3-4 ימים במקרר? תודה, אורלי

שלום אורלי, ממש לא. אלן

שלום. התינוק שלי בן 6 חודשים ואני נוסעת ל-4 ימים לחו"ל בלעדיו. כיום הוא יונק פעמיים ביום. יש לי כמות של חלב שאוב שיספיק לו לתקופה הזאת. האם יש סיכוי שאחרי שאני אחזור הוא יהיה מוכן להמשיך לינוק?

היי גליה, אצל כל תינוק אופי אחר. אי אפשר לנבא אם יסכים בכלל לינוק כשתחזרי או לא. יש תינוקות שלא רק שמסרבים לינוק אלא עושים ממש שביתה ומראה כעס על הנתישה. אין דרך לדעת אם כן או לא. אבל יש גם סיכוי שכן יסכים. בברכה אלן

שלום רב אני אחרי הריון ראשון והקתי במשך 3 חודשים אני כבר 3 וחצי חודשים לא מניקה הלכתי לרופא נשים מכיון שהיו לי כאבים בחזה באים והולכים כל היום ונתן לי כדורים לייבוש חלב כי אמר שיש לי גודש לקחתי את הכדורים 2 שהביא לי ועדין אני חודש אחרי ועדין כואב לי לא עבר הכאב ומשום מה אני מרגישה שעדין מלאים אבל לא יוצא כלום משם מה אני יכולה לעשות כדי שהכאב יגמר והאם זה יתכן שיש עוד חלב שלא יתיבש לגמרי? אודה אם תעני לפניתי בהקדם

שלום דיקלה זה לוקח כמה חודשים לפחות עד שאין ממש סימן של חלב.כשגומלים תינוק התהליך אמור להיות ממש איטי לגמרי. אם הרגשת גודש - סימן שזה לא היה מספיק איטי. את אמורה לשאוב אם יש גודש מיד אחרי הפסקת הנקה ואם יש כאבים. זה יעבור - אבל אם את כן מצליחה לשאוב - יכול להיות שזה יקל עליך. כדורים כבר לא אפקטיבים. עיסוי - וניסיון להוציא קצת אפילו בידיים יכול לעזור. אם התינוק מוכן לינוק הוא יעשה את זה הכי טוב. אז תוכלי לחזור על הפעולה של הגמילה אבל איטי יותר כדי להפחית את הכאב ולפתור אותך מזה. בברכה אלן

שלום רב תודה על תשובתך המהירה אך ניסיתי כמה פעמים להניק אותו בכל זאת שיקל על הכאב והתינוק לא רוצה נסוג מזה ואני מנסה גם ללחוץ כדי לראות אם יוצא משהו ולא יוצא כלום כאילו יבש אבל יש כאבים מה עלי לעשות אני נואשת כבר? חשבתי ללכת לגינקולוג אולי ייתן לי שוב כדורים ליבוש

תגידו שמעתם על מתכת ששמה קדמיום? שלחו לי איזה קישור, והבנתי שהיא מאוד מסוכנת ויכולה לגרום אפילו למחלות כמו סרטן ומה לא.. הבנתי גם שהיא נמצאת בסירי בישול ומה לא וזה דיי הפחיד אותי.. בלי קשר הצטרפתי למאבק בפייסבוק, אבל מישהו שמע על זה?

שלום רב, מישהיא כתבה משהוא למטה - אבל אני חיפשתי ולא מצאתי מידע חדש אודות הק'מיאום. אולי כמו כל דבר - יש המון דברים שאנחנו ממש לא מיודעים לגבי הסכנות. ולפעמים יש הפחדות כאלה בגלל אינטרס מסחרי כלשהוא. אני באמת לא יודעת בינתיים - גם היות ואני בחופשה - לא אשקיע הרבה זמן על זה. חפשי באינטרנט. בברכה אלן

שלום, מניקה את בתי בת 4 חודשים - הנקה מלאה. היא עולה ממש יפה במשקל (כבר הכפילה משקל לידה) אך לאחרונה אני מרגישה שאין לי מספיק חלב, אין לי את המלאות ולקראת הערב אני רגישה שהיא יונקת ממש כל שעה-שעתיים כי אין לה מספיק.כמו כן גם בשאיבות (שואבת שיהיה לי רזרבה כשבעלי או אמא שלי שומרים עליה לשעה-שעתיים) יוצא ממש מעט את בני הראשון הנקתי עד 8 חודשים ולא הרגשתי כך... האם יש דרך להגביר יצור החלב (מאכלים/ טכניקות)? האם יש מצב שהוא הולך ומתייבש?

היי תמי, אם את מיניקה בהצלחה עד 4 חודשים אז אין כל סיבה לחשוש שאין לך מספיק . יש שינויים אצל התינוק ואם הוא כבר את משקלו אז זה יפה. יש האטה טבעית כדי לאזן את העלייה הזאת ולכן תרגישי שהוא באמת אוכל פחות ויעלה פחות כל שבוע אך עדיין ישאר במצב תקין. טבעי שמרגישות שהדיים ריקים יותר - כי בחודשים הראשונים יש לנו יותר כבדות בגלל חוסר איזור הין ההיצע והביקוש. בגיל הזה השדיים גם מתרגלים לכמויות כאלה. שאיבה אינה מדד לכמה חלב את מייצרת. יש תכשירים אבל קודם תניקי או תשאבי יותר - כך מתרבה כמות החלב. אל תסמכי על ה"מרגש" של השדיים כי הם לא צריכים להיות גדושים. אם תרצי לקחת כמוסות אפשר להזמין דרך "מלהיב" www.malhiv.co.il בהצלחה אלן

שלום, ילדתי את בני לפני חודש וחצי. אני מניקה אותו, אך נוצר מצב שבשעות הערב הוא דורש יותר ואין לו מספיק חלב. אני מוסיפה בקבוק 'סימילק' בכמות של 60-120. לאחרונה קניתי בבית מרקחת, טיפות, תוסף מזון של חב' רפאל: "חלק רב טבעי". מכיוון שכתוב עליהם להתייעץ עם רופא לפני השימוש בעת הנקה עשיתי זאת, אך רופא המשפחה, אינו יודע לענות לי על כך. הדבר שגורם לי לחשוב פעמיים שכתוב בתכולה 30% אלכוהול. רציתי לברר האם ניתן להשתמש בזה, האם זה מומלץ והאם יש מניעת שימוש במידה ולתינוק יש חוסר ב-G6PD (הרוקח שאמר שאין מניעה לשימוש). תודה רבה!

היי רקפת אנני מכירה את המוצר הזה אז אנני יכולה לעזור לך. בכל אופן יש תכשירים המיועדים להגברת החלב - (ארשום בסוף את האתר של מלהיב שאפשר לרכוש) אבל ביננו - אין לך בעייה כמותית. ככל שאת רק מיניקה - יש שעות "קשות" שיש אצל הרבה תינוקות וזה ממש לא עניין בכלל של אוכל או רעב. אין מצב שיש מספיק חלב במשך היום ואין מספיק בלילה. את זה את יכולה לראות בעצמך שיש לך עדיין חלב. התינוק חוסר רוגע וקשה להרגיע אותו - אבל זה לא עניין של רעב. זה שהוא מסכים לאכול - אין לא הרבה ברירה. הוא די חסר עונים. את נותנת בקבוק והוא אוכל אחרת יחנק. הוא לא יכול לעצור אותך. זה מכביד על המערכות במיוחד הקיבה והוא נרדם בכלל הכובד הזה. אם את רוצה לתת לו תוספת -למרות שלדעתי זאת לא הבעייה שלו - אז תשאבי-דבר שישמור לך על התפוקה ויגביר לך את הכמות - כי אם את נותנת בקבוק עם תמ"ל זה מעצמו מדרדר לך את התפוקה. אם את לא בטוחה לגבי כל זה. מאוד יעזור ביקור אצל יועצת הנקה מוסמכת IBCLC - באזור המרכז יש קליניקה במחיר הנחה - גם עם הסדר עם כללית - "מלהיב" www.malhiv.co.il (ניתן להזמין כמוסות של "מור מילק" המיועד לנשים מיניקות)ואם את לא מהמרכז ניתן למצוא יועצת הנקה מוסמכת באתר של איגוד המקצועי של היועצות: www.iaCLC.ORG.il בברכה אלן

תודה רבה! היכן ניתן לרכוש את הכמוסות 'מור מילק'? - בסופר פארם הוא לא מוכר, מה עשוייה להיות העלות שלו? אם את יודעת. ושוב תודה על צפירת ההרגעה...

מזמינים דרך האתר של "מלהיב" יש שם מחיר ופירוט... שמעתי גם על תוסף טבעי של "חותם טבע" . אתמול הזמנתי ערכת התנסות. מחכה לראות אם אכן יהיו תוצאות טובות...

בתי בת 5 חודשים,עד כה ניזונה מהנקה בלבד.בעוש חודש כשתהיה בת חצי שנה אחזור לעבוד.ניסיתי לתת בקבוק אך היא מסרבת ,לטעימות של פירות וירקות דטוקא הגיבה בסדר.מה לעשות?אני פוחדת שאחזור לעבוד והיא תהיה רעבה ותבכה ורק כך תיקח בקבוק,אני ישתדל להניקה בוקר וערב, אבל מה לגבי כל היום ? בעבודתי אין לי אפשרות לשאוב אודה לעזרתך  

היי מיקי, אין לך מה לדאוג. בעוד חודש התינוקת תהיה עוד יותר לאכול קצת יותר מהמוצקים והיא לא תשאר רעבה. תינוקות לא צריכים כבר בקבוקים - אלא אפשר לתת חלב כבר בכוס או ספל המיועד לתינוקות. אפשר גם להוסיף את החלב שלך - לדייסה. עד גיל שנה המוצקים באים בתור תוספות להנקות ולא במקומם. כך שהחלב הוא עדיין מרכזי בתפריט היומית. אז תוכלי להיניק ברוב שעות שאת איתה. בורק, כשתחזרי מעבודה, ערב, לפני השינה וגם בלילה אם היא תתעורר. היא תשלים את החסר. לגבי שאיבה בעבודה - יכול להיות בהתחלה צורך בשאיבה אם תרגישי גודש בימים הראשונים. את לא רוצה שיכאיב לך - ותסבלי בימים הראשונים אז אולי תצליחי לשאוב ולשמור על החלב. ואם לא אז אפילו בשירותים לשאוב עד הקלה. בהצלחה אלן

הי,שכחתי לציין שמאד כואב לי במהלך ההנקה ולאחריה. הסתכלתי בפה של התינוק וזה נראה כמו פטריה. יכול להיות שזה גם עובר אליי ובגלל זה כואב לי? העטרה ורודה- מבריקה כזאת לאחר ההנקה. האם זה גם קשור לעליה במשקל? איך מטפלים בזה? המון תודה

היי לילך, לפי הנתונים שסיפקת לי התינוק באמת לא עולה מספיק. זה לא קשור ממש לכמות החלב - אלא הוא לא יונק בצורה יעילה (את זה אנחנו יודעים מחוסר עלייה במשקל וגם הכאבים בפיטמות)יש כמה סיבות שתינוק לא יונק מספיק. או שאין מספיק חלב - אבל לרוב זה תלוי רק ביניקה שלו. כמה שהוא יונק יותר (לא לפי שעות אלא כמות החלב שהוא מצליח להוציא) כך מתרבה כמות החלב. יש לך מספיק עבורו עכשיו אבל הבעייה נראית לי כאילו הוא לא יכול לאכול בצורה תקינה. זה קורה לפעמים כשיש לשון קשורה. חשוב שתפגשי כמה שיותר מהר עם יועצת הנקה מוסכמת IBCLC. אם לא - אז עליך לשאוב ולהתחיל לתת לו חלב שאוב כדי להשלים את החסר. זה דבר שניתן לתקן אבל קודם את צריכה אבחון מקצועי. אחיות ורופאים לא תמיד מבינים בזה - לרוב זו רק יועצת הנקה מוסכמת IBCLC מנוסה - גם כדאי ללכת לאחת שיש ניסיון עם לשון קשורה וגם לה משקל שאפשר לשקול אותו לפני ואחרי היניקה. אם את במרכז - יש קליניקה במלהיב - www.malhiv.co.il יש הסדר עם כללית. וגם הנחה בכלל. אם את לא במרכז ניתן למצוא יועצת באתר של איגוד המקצועי של היוצעות: www.iaclc.org.il אם את לא הולכת לבדוק מה קורה - וגם לא שואבת אז גם ההמלצה שלי היא לתת תמ"ל. חייבים לעזור לו להשלים במשקלו. בברכה אלן

הי אלן, קודם כל תודה רבה. בהמשך לתגובתך: אם באמת יש לתינוק שלי לשון קשורה, עדיף לשאוב לו ולתת לו בבקבוק עד שזה יסתדר? אני מאד מאד מודאגת..היתכן שהוא רעב? אני מאד לא רוצה להפסיק להניק ועוד יותר לא רוצה לתת תחליף חלב, אלא אם אין ברירה.. שוב תודה רבה על העיזרה לילך

שלום רב, בתי בת חודשיים. כל הנקה שלה עדיים אורכת בין חצי שעה לארבעים דקות. האם זה סביר? חברה אמרה לי שזה נשמע ארוך וההנקות בגיל הזה צריכות להיות הרבה יותר קצרות.. אשמח לשמוע דעתך. תודה

היי אורלי, תקין לחלוטין. אין חוקים לגבי תינוקות כי לכל אחד את היכולות האישיים שלו. בברכה אלן

אם הטכניקה טובה, הנקה צריכה להמשך בממוצע בין 20 ל-40 דקות (צד אחד או שני צדדים, לא משנה). כשמניקים תינוק, קשה למדוד את כמות החלב שהוא ינק. הדבר כמובן שונה, כשמזינים תינוק מבקבוק עם שנתות, אבל אנחנו תמיד מעודדים הנקה. חשוב לדעת, תינוק צריך לינוק ארוחות קטנות ותכופות, אך הכמויות הדרושות לתינוק הניזון מפורמולה משתנות, בהתאם לגילו. כך, למשל, ביממה השלישית לחייו, תינוק שאינו יונק זקוק לכ-150 סמ"ק ביום, ואילו תינוק בן חודש זקוק כבר ל-150 סמ"ק פורמולה בכל ארוחה. כשתינוקות יונקים, המצב שונה. עבור תינוק בן חודש, יתכן שכמות של 60 סמ"ק חלב-אם תהיה ארוחה יפה. בימים הראשונים, ארוחה של חלב אם יכולה להיות כמה טיפות, או מספר בודד של סמ"ק. אמהות המזינות מבקבוק, שימו לב: לבקבוקים של חברות שונות יש שנתות שונות על הבקבוקים. במילים פשוטות, קווי הסימון אינם זהים, והכמויות לא זהות. חשוב לדעת ולזכור. ד"ר ג'ינה ויסמן, יועצת הנקה מוסמכת IBCLC, המעבירה סדנת הנקה ליולדות במלון יולדות הדסה בייבי.

שלום רב, יש לי תינוקת בת 3 חודשים ושבוע. ניזונה מהנקה בלבד. וישנה לילה מלא. מ-22:00 ועד 6:00 בבוקר. בבוקר יונקת כראוי. ואח"כ היא לא מוכנה לינוק כל היום. אתמול התייאשתי ונתתי לה תחליף חלב. אני לא רוצה לוותר על ההנקה ומעוניינת להמשיך להניק. מה יכולה להיות הבעיה שהיא לא רוצה לינוק? אני מרגישה שאני ממש מכריחה אותה והיא בכל זאת מסרבת ומפנה את הראש ובוכה. כמו כן אני מרגישה ששד אחד עדיף על השני, אבל בכל זאת צריך להתעקש איתה וגם אז לא תמיד היא מוכנה. כשאני בודקת אם יש חלב אני רואה שיש, יכול להיות שהוא לא מספיק לה? מה עליי לעשות? אציין שמשקלה כעת (נכון ליום א'-24.7) 3.615 ק"ג האם זה בסדר? תודה רבה

היי עידית, בלי לדעת מה משקל הלידה והשחרור אנני יכולה להתיחס למשקלה היום. תינוק אמור לעלות כ-200 גרם לשבוע מהרגע שנולד. יש יותר מידי פרטים שלא ברורים - לכן רצוי ללכת לקבל יעוץ מאשת מקצוע. אם אין הרבה חלב זה מפני שהתינוקת לא אוכלת. כמות החלב תלוייה אך ורק בזמן ליד השד - גירוי לשדיים לעיתים קרובות זה מה שגורם לתפוקה גדולה. מתן פורמולה זה לא פתרון לבעייה בהנקה. גם אם התינוקת לא אוכלת - יש אפשרות לשאוב ולתת חלב אם אחרת זה באמת ידרדר לך את התפוקה ואת ההנקה. יש תמיד סיבה שתינוק לא יונק וזה רק אצל יועצת הנקה אפשר לבדוק את הסיבות. אם את מאזור המרכז - יש את "מלהיב" www.malhiv.co.il במחיר הנחה וגם הסדר עם כללית מושלם . אם לא אז אפשר למצוא יועצת באזור שלך באתר של האיגוד המקצועי של היועצות: WWW.iaclc.org.il בהצלחה אלן

הייתי טרודה מאותו מיתוס שאסור לעשות דיאטה בזמן הנקה, עכשיו אני רגועה :)

היי מיכל, תמיד אוכלים יותר טוב כאשר עושים דיאטה מבוקרת. אחרת יש לנו נטייה לאכול הכל מה שבא ליד. בהצלחה אלן

בני בן חמישה חודשים ללא שינים אך נראה כי הוא בדרך להוציא נושך אותי עם חניכיו עד כדי כך שקרע לי את הפיטמה ויורד לי דם ...אני ממש מפחדת להניק אותו עם הבן הגדול שינק על גיל שנה וחצי לא היה לי דבר כזה מעולם... מה עושים?...

היי דנה, תינוקות רעבים לא נושכים. תינוקות שסיימו לאכול ממש מתחילים לכרסם כי זה מרגיע את החניכיים במיוחד בתקופה בה בוקעות השיניים. זה כבר יכול לקרות בגיל הזה. אפשר לנסות לקדם את המכה, ולהפסיק אותו ברגע שהוא מתחיל לנשוך. זה אומר שהוא סיים את הארוחה. אל תתני לו לנשוך. אם זה מגיע לרגע של הנשיכה עליך להוריד אותו ולהגיד לו שזה מכאיב ולכן את מפסיקה אותו. הוא ישייך בסופו של דבר - את הפסקת ההנקה עם הנשיכה. בהצלחה אלן

הי. אני אמא לתאומים בני כמעט שנה. הנקתי ושאבתי להם. בחודשים האחרונים אכלו מוצקים בכמות רבה וכבר לא הסכימו לינוק. המשכתי לשאוב, אולם עכשיו הכמות נהייתה מזערית. האם יש טעם בהתעסקות עם שאיבות אם מקבלים כמות קטנטנה? 20 CC.. תודה

היי לאה, אם אתם עדיין רוצים לספק חלב לתינוקות אז חשוב באמת שזה יהיה חלב אם. כל יונק אמור לקבל אל החלב של אימו עד שאין כבר צורך בחלב בכלל. אז הכל תלוי באיך תרצי להמשיך. כמות החלב תלוייה רק כמות הגירוי לשדיים. אם הם לא מעונינים לינוק אז השאיבה יכולה להגביר לך את כמות החלב. אבל אז את צריכה לשאוב יותר כדי לייצור יותר. בברכה אלן

אמא לילד מתוק בין 4 חודשים.... מאז שנולד ינק, פעם ביום מקבל בקבוק עם חלב שאוב (אבא נותן לו) נולד במשקל תקין, אחוזון 90, בגיל שלושה חודשים הכפיל את משקלו מהלידה. בשבוע האחרון מרגישה ירידה משמעותית בכמות החלב, לא מצליחה לשאוב בכלל, הוא מבקש כל הזמן לאכול וחסר שקט, כשנמצא על השד נרדם (מה שלא אופיני לו) לא יודעת אם זה קשור אבל התחילה לי דלקת בשד, מצליחה להתגבר עליה בנתיים ללא אנטביוטיקה, כבר הייתה לי דלקת בתחילת ההנקה וזה לא פגם בה. אני רגע לפני שבירה וכל כך רוצה לשמר את ההנקה. כל עצה תתקבל בברכה.... תודה מראש

היי אלה, כמות החלב שאת מייצרת תלוייה אך ורק בכמה התינוק יונק. הנקה אמורה להיות משני הצדדים בכל הנקה. הנקה מצד אחת מפחיתה כמובן את כמות החלב שנוצרת. אם ע' כה ינק רק מצד אחד אז זה הספיק לו. ואם הוא פתאום צריך עוד - הוא יבקש לינוק לעיתים יותר קרובות. 3חי בחשבון גם ששאיבה ומתן בקבוק מפחית גירוי לשדיים. לכן היא לא כל כך מומלצת. יש כמובן דרכים אחרות שבן זוג יכול להתחבר לתינוק. אין לך בעייה כמותית - תינוקות אמורים להכפיל את משקל הלידה באיזה שהוא מועד בין 4-6 חודשים! הוא כבר עשה את זה. יש גם מצב שהוא ירצה פחות ולכן את מייצרת פחות כי הגוף מסדיר את העלייה כך לאזן אותה - שלא יהיה שמן מידי. זאת דרך הטבע. יש גם מקרים שתינוק לא מרגיש טוב וגם ירצה את ההרגעה שהשד מקנה. לדעתי - לפי התאור שלך אליך פשוט ללכת ולזרום איתו. כל עוד הוא רגוע על השד - כמה שזה יהיה לעיתים קרובות - אז לא נראה לי שיש בעייה כלשהיא. בברכה אלן

שלום רב בני בן שלושה חודשים יונק הנקה מלאה בלבד. היום היה לו כתם אדום בקרקפת ובחצי צד בצוואר עד קו הפנים. זה לא היה כמו פריחה אלא כמו כוויה (אדום אש). הלכנו לרופא והוא אמר שזו איזושהי תגובה אלרגית. הכתמים ירדו לאט. רציתי לדעת האם תיתכן תגובה אלרגית שכזו בהנקה למשהו חדש שאני אכלתי? אכלתי אתמול קיווי פעם ראשונה בהנקה. אני שומרת מאד ואוכלת כל יום כמעט אותו דבר כדי שבני לא יסבול מכאבי בטן, האם זה זה נכון? תודה רבה מראש.

היי טלי, זה מאוד יכול להיות ממה שאת אוכלת. הדרך היחידה שאפשר לבדוק את זה - אם תוכלי שוב אבל אם את חושבת שזה מפירות טרופים אז לדעתי זה לא משנה ולא כדאי שוב לחשוף אותו לזה. בכל אופן אין כל מוכחיה מדעית - רק מהניסיון. לכן קשה לדעת בדיוק ממה זה. אני בדעה שהכל אפשרי - ואם אוכלים הכל הצורה מבוקרת ולא מופרזת אז לא צריכה להיות בעיה. בברכה אלן

שלום, בני בן 11 חודשים, ינק באופן מלא עד גיל 8 חודשים ומאז הפחתתי הנקה עם מעבר למזון מוצק, כיום יונק בבקר, ערב ולילה. מאז שהורדתי הנקות ביום חלה ירידה הדרגתית בכמות החלב בבקר ובערב ואני חוששת לאבד את ההנקה. בני נהנה לינוק, כיצד אני יכולה להגביר את כמות החלב? כמו כן, במידה ונרדם בעת הנקה בערב, אם אשאיר אותו על השד לזמן מה (הוא מוצץ מעט) האם יגביר כמות חלב? תודה רבה.

היי שלי, ככל שמיניקות פחות כך יורדת התפוקה.עד גיל שנה תינוקות אמורים לקבל לפחות 5 ארוחות חלביות . כשמתחילים מוצקים לא מחליפים ארוחה חלבית למוצקים עד אחרי שנה. המוצקים אמורים להשלים ולהיות בנוסף לארוחות החלביות. כך שומרים על התפוקה. אם תניקי יותר יתרבה כמות החלב. או אם את לא רוצה משום מה אז אפשר לשאוב כדי לגרות יותר את השדיים כדי להפיק יותר חלב. כך זה פועל. בברכה אלן

שלום, אני לאחר לידה 3. בלידות הקודמות הנקתי לפחות 7 חודשים. כעת בני בן חודש וחצי, שוקל כ6 ק"ג (נולד 4.200) בהנקה מלאה. אתמול ינק כמעט כל שעתיים, ונראה נינוח לאחר ההנקות. (בד"כ הפערים בסביבות 4-7 שעות). אך יחד עם זאת לא ישן כמעט לגמרי (לא כרגיל) והיה שקט לגמרי. בערב, בסביבות תשע וחצי ניסיתי לתת לו מטרנה כי היתה לי תחושה שהוא רעב(למרות שהיה שקט ונחמד) והוא שתה 90מ"ל והלך לישון. התעורר בשתיים להנקה ושוב בחמש וחצי. האם הוא ינק כל שעתיים כי היה רעב או כי לא היה לי מספיק והמטרנה השלימה לו בערב? האם באמת היה רעב למרות שלא בכה? איך יודעים? תודה זהר

היי זהר, תינוקות בגיל הזה אמורים לאכול לעיתים קרובות וכמויות קטנות. הקיבה מאוד קטנה. הוא יוביל אותך מתי ואיך להיניק אותו. אפשר לסמוך עליו. זה שהוא שתה מטרנה - אין לו הרבה ברירה. את נותנת והוא מגיב. אין לזה קשר ל"רעב". אם יש חלב אז אין כל סיבה לחשוש שהוא לא אוכל מספיק. הרי החלב מתחדש כל רבע-חצי שעה. גם בימים חמים במיוחד הם צמאים וחייבים לשתות יותר. הוא רגוע כנראה כי הוא כן שבע. אין סיבה לתת לו בקבוקים עם תמ"ל. זה ממש ידרדר לך את התפוקה. הוא עולה יפה כך שאין חשש שהוא לא ניזון היטב. אין גם להשוות אותו לילדים אחרים כי לכל ילד הצרכים האישיים שלו. בברכה אלן

האחות הראשית במלון יולדות הדסה בייבי, אינה בטקילין, מציעה לך פשוט לזרום עם התינוק שלך. אם את רק מניקה, את עשויה להגיע ל-10-12 הנקות ביום. עם הזמן, המרווחים בין ההאכלות מתארכים, וזאת כתוצאה מיכולת היניקה של התינוק מחד, ומיצור החלב של האם מאידך. כמובן, חשוב להקפיד על הצמדה נכונה של התינוק לשד, כדי לייעל את היניקה. לטיפים נוספים כנסו לדף של מלון יולדות הדסה בייבי בפייסבוק.

שלום רב, רציתי לשאול אם את הוויטמין d והברזל אפשרי לשים לתינוקת שלי בת כמעט 4 חודשים בבקבוק או לטפטף ישירות לפה כמו שאחות טיפת חלב אמרה לי. רשאם במפורש על הבקבוק של ויטמין הd שאין לטפטף ישירות לפה. אחות טיפת חלב אמרה שלא להתייחס. אודה לעצתך תודה

היי אורית, צר לי אבל זה ממש לא התחום שלי. תתיעצי אולי עם הרופא המטפל בברכה אלן

שלום אלן, הבת שלי עוד שבוע בת 4 חודשים. אני נותנת לה רק חלב אם באמצעות הנקה וגם בקבוקים (אני שואבת). כאשר אני מוציאה חלב מההקפאה, בבקבוק יש קרום צהוב בסוף המ"ל כבר פעם חמישית. 4 פעמים זרקתי את החלב ובפעם החמישית נתתי לה. האם זה בסדר שיש פס צהוב בתוך הבקבוק בסוף החלב? האם זה אומר שהחלב מקולקל? כשמערבבים רואים את הצבע הלבן אך לאחר כמה שניות זה שוב הופך להיות עם קרום צהוב. 2. הבת שלי תמיד שהיא ערה מסרבת לינוק והיא רוצה לשתות רק מבקבוק. אני מצליחה להניק אותה רק לאחר שהיא קמה משינה. יוצא שכמעט כל שעתיים אני שואבת (לפעמים כל שעה כדי לעמוד בקצב שלה) ואני מותשת מזה. אני מוצאת את עצמי כל היום רק "רודפת" אחרי השאיבה. האם יש לך עצה איך להתמודד עםזה? תודה, אילנה

היי אילנה, ראשית - יכול להיות שאת מתכוונת לשכתב השומן שיש בחלב שלך. זה בדרך כלל נפרד מהחלב היותר מימי. אין מה לדאוג. זה בסדר לתת אותו לתינוקת. לגבי העדפת בקבוקים - קשה לחזור להנקה בלעדית אחרי שהרגלת אותה לקצב המהיר של הבקבוק וגם הכמות היותר גדולה. כדאי לנסות לחזור ללא בקבוקים. פשוט את תתני לה. אם היא בוכה שהיא רעבה - תקומי - תעשי סיבוב להשיח את דעתה ושוב תנסי. אם צריך לתת לה בקבוק - אז זה אמור לבוא ממישהוא אחר . בהצלחה אלן

שלום, בני בן חודש כמעט ומהרגע שנולד אני מניקה אותו אולם הוא לא עולה מספיק במשקל נולד במשקל של 3.300 וכרגע שוקל 3.855 יש ימים שעלה מעל הממוצע ויש ימים שאפילו א עבר את המינימום (80 גרם לשבוע) בטיפת חלב המליצו שאני ישאב ובאמת שאבתי ועדין לא עלה מספיק וכרגע אני שואבת לו 3 מנות ליום. השאלה האם שאיבה מיבשת את החלב? ומתי צריך לשאוב אחרי שהוא אוכל ישר? אין לי מספיק חלב ישר אחרי ואני שואבת מתי שאני מרגיה שיש הרבה חלב אולם לפעמים ישר אחרי שאני שואבת יוצא שהא מתעורר ורוצה לכול ואני מביאה לו בהנקה ואני מפחדת שהוא מתאמץ על סתם ולא יוצא חלב . מתי מומלץ לשאוב במהלך הים?לפני אחרי האוכל? אודה לעזרתך

היי דנה, תמיד יש מספיק חלב אם התינוק אוכל כמו שצריך. אז קודם כל צריכים לבדוק מה קורה אצלו. זה רק יועצת הנקה מוסמכת יכולה לבחון. שאיבה לא מייבשת - וכמות החלב שאת מייצרת רק תלוייה בכמה הוא יונק. החלב מתחדש כל רבע -חצי שעה כך שאת לא צריכה לדאוג כשאת שואבת. אבל השאיבה אינה טבעית וכדאי לך לקבל עזרה כמה שיותר מהר. את יכולה לקרא את התשובות שלי לשאלות הבאות לפניך כי הן קשורות לאותו עניין. אם אל מאזור המרכז - למלהיב - קליניקה פעמיים בשבוע במחיר הנחה וגם הסדר עם כללית. www.malhiv.co.il אם את לא מהמרכז ניתן למצוא יועצת הנקה מוסמכת באתר של היועצות: www.iaclc.org.il בהצלחה אלן

שלום רב, בני בן שלושה שבועות, נולד במשקל 3570,יצא מבית החולים במשקל 3370,והיום שוקל כמעט 4 קילו וגובהו 56 ס"מ. הבעיה היא כזו-לא משנה כמה אני מניקה (דרך פטמת סיליקון,אגב) הילד שלי לא שבע!! בהאכלה האחרונה הוא גמע 120 סיסי של מטרנה, אחרי שהיה מחובר לציצי במשך 40 דקות!! עשיתי בדיקה ושאבתי חלב לאחר שלוש שעות שלא הנקתי ויצא 110 סיסי, אבל השד לא מספיק להתמלא, אני מרגישה כאילו הוא מקבל כל הזמן חצי ארוחה או "מנשנש"... עד שבסופו של דבר אני "נכנעת" ונותנת לו מטרנה, ואז הוא נופל שדוד לשינה עמוקה.. השאלה שלי היא האם זה בכלל הגיוני שתינוק בגיל כזה אוכל כמות גדולה כל כך? אני ממש לא רוצה להפסיק את ההנקה, אך לא מצליחה לנהל אותה כמו שצריך ואני מפחדת שהוא יתרגל לבקבוק ולא ירצה עוד ציצי... ממש אובדת עצות.. תודה למי שקראה עד כאן, ואשמח לתגובה!!

היי עמיתוש, התינוק ממש לא זקוק לכל תוספת. כל בקבוק שאת נותנת בשלב זה רק ידרדר את ההנקה. את עדיין בשלב של בניית תפוקה הבסיסית להמשך ההנקה. התפוקה גדלה בהתאם לכמה שהוא יונק. כמה שהוא מקבל בקבוקים פחות את מייצרת וכך הלאה. אם את מצליחה לשאוב 110 זה ה מ ו ן ! ! ! ! תינוקות בגיל הזה אמורים לאכול הרבה פחות מזה - ועדיף כמובן שהוא יאכל לעיתים קרובות ומעט במקום כל 4 שעות והרבה. זה מכביד על הקיבה. זה שהוא "כל הזמן" רוצה לאכול אין לזה כל קשר ממש לתזונה. הוא עדיין בן 3 שבואות ממש בהתחלת הדרך וחסר לו הרחם. זה תהליך - תינוק רוצה רק להיות צמוד לאימא - באם הוא אוכל ואם לא אוכל. הוא זקוק לחום גוף כמו כל היונקים בטבע. מציעה לך לרכוש את הספרון "הנקה - להעניק מהרגע הראשון" מסביר הכל אודות ההנקה - שאיבה ועוד.....והביסוס ההגיוני והמדעי אודות המלצות ההכי עדכניות. לדעתי היה עוזר לך רבות להיפגש עם יועצת הנקה מוסמכת IBCLC שתוכל לבדוק באמת איך את מיניקה ואיך הוא יונק. זה מאוד ירגיע. יש את מלהיב בצפון תל אביב - www.malhiv.co.il או אפשר למצוא באתר של היועצות: www.iaclc.org.il תהיי בטוחה שיש לך מספיק חלב. זה לא בריא או טוב לתינוק לאכול הרבה ומתן בקבוק רק מכביד עליו. הוא נרדם בגלל העומס וכמו חמין בשבת - רק רוצה לישון. בברכה אלן

שלום אלן, ביתי אוטוטו בת 6 חודשים, יונקת, ולא מעוניינת בתוספות בכלל. היא לא רוצה לנסות, יורקת הכל ומסמנת לי לציצי. מתי הכי מאוחר אפשר לדעתך להתחיל מוצקים? כלומר עד מתי רק הנקה? אולי לנסות לשלב פעם בשבוע? תודה מראש, מ.

שלום לך. אין זמן מקסימלי שאפשר להציע מוצקים. כל תינוק מוכן לפי יכולתו המוטורית והתפתחותית. זה לא כל אחד שבאותו יום מגיע ל-6 חודשים ואמור להיות מוכן. יש הרבה גורמים שעוזרים לו. א) יכולת להתישב לבד. אחרת עמוד השדרה לא מספיק חזק לשאת את משקלו ב) שיניים. אי אפשר לאכל הרבה דברים ללא שיניים.ג)התפצחות מוטורית - הושטת יד לפה ועוד......יש עדיין אצל רוב התינוקות בגעל הזה רפלקס ההקאה - למנוע בליעת גופים זרים כך שאי אפשר להינות ממרקמים שונים עד העלמותו. כמו שאת ציינת - לפי תחושתך - תנסי בעוד שבוע - ועוד שבוע. בסופו של דבר - אוכלים. בינתיים ההנקה יכולה לספק את כל צרכיו אפילו עד גיל שנה. בברכה אלן

אני מניקה את ביתי בת ה6 שבועות. ביתי נולדה במשקל 3200 וכיום היא שוקלת 3850. האחות ממליצה לתת תוספת מטרנה. אני לא רוצה כ"כ מכיוון שיש יציאות לפחות פעמיים ביום והיא תינוקת רגועה. האם הכרחי התוספת? תודה

שלום לך, העלייה באמת קצת מתצחת למינימום שאנחנו מצפים - אבל זה לא בהכרך אומר שאין לך מספיק חלב. זה גם יכול להצביע על בעייה אמצל התינוקת שהיאו לא אוכלת כמו שצריך. אני גם הייתי מציעה לך לתת תוספת אבל רק מהחלב שלך. כמות החלב שאת מייצרת רק תלוייה בכמה את מיניקה וכמה שהיא יונקת. אם משום מה יש לה בעייה כלשהיא לינוק (אולי פטרייה אולי לשון קשורה) אז את תייצרי פחות. כדאי שתקבעי עם יועצת הנקה מוסמכת IBCLC כדי שהיא תבחן מה קורה אצלכם. חבל להשאיר את זה כי בכל מקרה אפשר לתקן. בלי לראות אותך זה בלתי אפשרי לדעת מה קורה. אם את מאזור המרכז אז יש את "מלהיב" מחיר הנחה וגם הסדר עם כללית מושלם. www.malhiv.co.il אם את לא מהמרכז תוכלי למצוא יועצת באזור שלך באתר: www.iaclc.org.il תינוקות אמורים להוסיפ כ-200 גרם לשבוע מינימום. בברכה אלן

שלום רב אני מניקה הנקה מלאה את בני בן השלושה חודשים. לכל אורך התקופה הזו שמתי לב כי הוא רגיש מאד למה שאני וכלת. ה]סקתי לחלוטין חלב פרה, אורז, שעועית ונאלצת להפסיק גם לקחת כדורי ברזל. רציתי לדעת האם הרגישות שלו מעידה על כך כי בעתיד הוא יהיה לאחרגי לחלב פרה ולכל יתר הדברים שעושים לו עיוותים בבטן במהלך ההנקה? אני חוששת מכך מאד. תודה רבה מראש.

שלום טלי, אין כל אפשרות לדעת ממה סובל התינוק. יש האומרים שבכלל זה רק כ-12 אחוזים מהתינוקות שכאבי הבטן הם בגלל משהוא שהאם אוכלת. אי אפשר לדעת באמת. אין כל ממצאים שזה מנבא על רגישויות לאורך חיים.אם הכאבים עוברים את ה-3 חודשים - אפשר אולי להתיעץ עם איילת שליו. היא עוזרת להרבה אימהות ותינוקות לבחון מה באמת גורם לאי-נוחות התינוק: 050_5582427 בברכה אלן

שלום רב, בני בן שלושה חודשים מגיל שבועיים סבל מגזים ולקראת גיל חודשיים הכל נרגע. בתקופה ההיא לקחתי פוריק הריון בגלל אנמיה שלי. היום חזרתי לקחת שוב פוריק בגלל אנמיה ורציתי לדעת האם יתכן וזה משפיע על בני? הוא סובל וב מגזים ועיוותים בבטן. אציין כי הוא יונק בלבד. תודה רבה.

היי טלי, זה ידוע שתוספות ברזל יכולות לגרום לעצירות אצל המבוגר. זה לדעתי יכול גם להשפיע על התינוק כי הכל במידה מסויימת עובר דרך החלב. בדרך כלל במינון שלא צריך להשפיע. יש רק אפשרות להפסיק אותו שוב לראות אם זה משפיע. בברכב אלן

אלן שלום, בני בן 4 וחצי חודשים. נולד במשקל 3410 ושוקל היום למעלה מ-7.5 ק"ג(אחוזון 80 במשקל). רק יונק- וזה מאוד מאוד חשוב לי בעקבות משבר רציני עם בן זוגי אני עוברת ימים קשים, מה שמתבטא גם בחוסר תאבון. אני מאוד חוששת שאם אוכל מעט מידי יהיה לי מחסור בחלב.(זה לא שאני לא אוכלת כלום- אלא הרבה פחות). שאלתי היא: כאשר ההנקה כבר מבוססת והתינוק עולה יפה מאוד במשקל, עד כמה כמות האוכל שאני אוכלת עלולה לסכן את ההנקה? (אני שותה הרבה). תודה לך! ענת

היי ענת, האוכל פחות משמעותי ליצירת החלב אבל אם את לא אוכלת אז לא תרגישי במיטבך וזה עלול לסכן את יכולתך להעניק. אם תדאגי לאכול מספיק - ולא חייבת לאכות מעיל המידה - הרי גם נשים מניקות באפריקה מצליחות להזין את תינוקן. מאחלת לך שהכל יעבור מהר - כדי שתרגישו טוב ותוכלו להנות מהתינוק שלכם וכמובן החיים המשותפים. בברכה אלן

שלום בני בן חודש ונולד קטן- 2 קילו והיום שוקל כ- 2.5. מסיבה זו עד היום הייתי שואבת לו חלב ונותנת בבקבוק. בהדרגה התחלתי להניק במשולב עם הבקבוק והיום אני נותנת לו רק 2 בקבוקים ביום. בשבוע האחרון קרה דבר מוזר. נהיה לי מיעוט בחלב. עד עכשיו הייתי שואבת 130 סיסי בלי בעיה- כמובן שהיה אוכל הרבה פחות. עכשיו אני בקושי מגרדת את ה- 50 סיסי.כשבבקבוק שאני נותנת הוא אוכל לפחות 65 סיסי. מה שיותר מטריד זה שהוא נשאר רעב אחרי ההנקה מה שלא כ"כ קרה קודם. מה יכולה להיות הסיבה למצב הזה? איך אני יכולה לעודד את ייצור החלב. אציין שהוא יונק 20 דקות מכל שד ואני מחזירה אותו כדי שיגיע לחלב האחורי. תודה רבה!

hi racheli. i hope you understand english, i don't have my computer and i am on holiday in the usa. if you are not pumping every two hours then your supply will get smaller. pumpin more and of course breastfeeding more will increase your supply/ you should see a yoetzet hanaka that has a scale because your baby can get enough from you breastfeeding him only. if you manage to pump 50, then he manages to eat more than that from the breast. which means that if he needs more he will just want to eat more frequently. but in the end of the day he will have enough to eat. a yoetzet hanaka can weight him before and after the feed to see how much he is getting. good luck. ellen

אלן בוקר טוב , בתאריך 11/7/11 ילדתי ,ומתחילת ההנקה נתקלתי בקשיים של בכי וצרחות לכל אורך ההנקה. על מנת להציל את המצב ולא לגרום לבתי סבל מיותר התחלתילשאוב לה חלב בכל שעתיים חשוב לי לציין שאני לא מצליחה לשאוב יותר מ40CC בכל שאיבה . ואז נוצר מצב שהיא מקבלת בקבוק ,לאחר מכן אני מניקה אותה בין 20 דק' לחצי שעה עד שהיא מתחילה לבכות ולצרוח ואז אני מוסיפה לה בין 20 ל30 CC מטרנה . שאלתי היא האם אני פוגעת בתזונה שלה בצורה כלשהיא כאשר אני נותנת לה את החלב שלי ולאחר כדקה היא מקבלת את התוספת של המטרנה . אודה לתשובתך

היי עינת, ד"ש מפריז - בדרך לארצות הברית!! בכל אופן, אם יש בכי וצרחות אז אולי יש לה לשון קשורה שמתסכל אותה. כדאי לך מהר מאוד להיפגש עם יועצת הנקה מוסמכת. אם זה אכן הבעייה אפשר לפתור אותה ממש כמעט מיידי. ואם זה לא זה כמובן היועצת יכולה לעזור לך . 40 סיסי זה מכובד . תינוקות לא צריכים יותר מזה אם אוכלים לעיתים יותר קרובות. אפילו עדיף. אין בעייה לתת תמ"ל. אם אין מספיק חלב אז את צריכה לתת לה השלמה - אבל לרוב בגיל הזה יש תמיד מספיק - פשוט הבקבוק מצריך ממנה לאכול יותר ממה שהיא צריכה, תקבעי עם יועצת. מאחלת לך הצלחה רבה! אלן

שלום רב, ביתי בת שנה וחצי, הפסקתי להניק אותה לפני כ8- חודשים לערך. עדין מידי פעם יוצא לי חלב מהשדיים, אומנם בכמות מזערית, אתמול יצא בכמות שהצליחה להכתים את הבגד (לאחר מקלחת). האם הגיוני? תודה רבה

היי שרון, זה לוקח די הרבה זמן עד שהחלב מתייבש לגמרי. זה לא חריג. בברכה אלן

זאת ליאל אני והללי התגעגענו :) אלן יש לי נקודה כזאת בהילה הימנית וזה נורא נורא כואב כמו כאב של אינפקציה או משהו דומה.. מה זה?.

היי ליאל!! מה שלומך (חוץ מהנקודה!!) טוב לשמוע ממך - לגבי הנקודה - עם זה על ההילה ולא הפיטמה - אז כדאי ללכת לרופא עור אולי. בלי לראות את זה קשה לנחש. רפואה שלמה בברכה אלן

ההנקה נהייתה שיגרה ולא עול וחוץ מזה הללי גדלה גדלה לה.. הסתדרתן עם הקונכיותשל מדלה, זה עזר לה? מעריצות אותך ואת העבודת קודש שלך

שלום רב, הפסקתי להניק לפני 4 חודשים ועדיין בלחיצה על השד יש עדיין חלב שיוצא. אנחנו מנסים להכנס להריון כבר שלושה חודשים, האם זה יכול גורם לזה שאנחנו לא מצליחים? תודה

היי עדן, אין מה לדאוג. זה יקרה. לוקח לפחות חודשים עד שהחלב נגמר לגמרי. טבעי ביותר. לגבי מניעת כניתסתך להריון אני לא יודעת. אבל הגיוני לחשוב שאם עדיין יש פעילות הורמונלית אז אולי זה כן משפיע. כדאי לדבר על זה עם רופה הנשים. בהצלחה אלן

שלום לכן. בני בן שנתיים, ואני מעוניינת לגמול אותו מהנקה. כיום הוא יונק לפני שינה וכשהוא מתעורר מהשינה. אני צופה כי הליך זה יהיה מאוד לא פשוט עבורו, ולכן גם עבורי, אך אני מרגישה כי הוא תלוי בי מאוד, וממש לא עוזב אותי, ואני סבורה כי הגמילה תעזור לו עם כך. איך אני עושה זאת בתקיפות אך ברגישות כלפיו ובלי לפגוע בו באיזה שהוא אופן. תודה, מיכל

היי מיכל, אולי בקנה מידה שנתיים זה גדול - אבל ביחס ליכולות חברתיות ועוד - זה עדיין די קטן. מכניסים את ילדינו למצבי לחץ - הרבה לפני הזמן המתאים. יש גן חובה כי למעשה זה גיל שתינוקות (בדרכם להיות ילדים) רק מתחילים לרכוש את המיומויות הנדרשות לפעול באופן עצמאי. את העוגן שלו. (את והציצי) לאט לאט שהוא גדל יהיה אפשרי כבר לנהל משא ומתן איתו לגבי עניין ההנקה. אם את כבר מנהלת שיחות אחרות כאלה אז הזמן נכון. תלוי ברמת ההבנה שלו. כשהוא איתך את הדלק שלו. מכניס בו בחזרה את הביטחון שלו - על ידי הקבלה וכמובן חום והנקה. תנסי להגיע אל פעם ביום. אם עכשיו הוא יונק פעמים אז תגידי לו שהוא יכול לבחור מתי לינוק אבל פעם ביום. אבל תעמדי במילה ולא לנסות לעשות מעבר לזה. כשכבר נשאר רק הנקה אחת בלבד אז תחשבי איך ומתי המועד המתאים ביותר להמשיך את התהליך. זה אחרת אצל כל אחת ואחד. הגעת עד גיל שנתיים אז אני בטוחה שתרצי לסיים את זה בצורה הכי יפה ובשלווה ואושר. זה תהליך וכמובן מצריך סבלנות והבנה - תשאירי את ההנקה הכי משמעותית לסוף. בברכה ובהצלחה!! אלן חלק מהתשובה נלקחה מהתשובה לטלי. ראי בעייה דומה למטה.

שלום, בני בן חצי שנה ואני מניקה הנקה מלאה, ממש לפני תחילת מתן ארוחות של ירקות ופירות. שמעתי מתזונאית שאצת הספירולינה מאוד בריאה וטובה בהנקה האם ידוע לך אם בטוח ומומלץ ליטול ספירולינה באבקה? מה ההשפעה שעשויה להיות עם התינוקי? ואם כן כמה ליטול ביום? תודה

היי סיגל, לא מכירה את זה בכלל. אני גם יוצאת לחו"ל אז אין לי זמן לחפש בגוגל. כדאי לך. אני מאוד מאמינה בתזונה טובה . כל דבר שמשפר את הבריאות לא יכול להזיק לדעתי. הנה לינק אחד http://en.wikipedia.org/wiki/Spirulina_(dietary_supplement) חפשי SPIRULINA בברכה אלן

אלן שלום, ראשית קראתי את ספרך ,מאוד מעניין שניית התינוקת המקסמיה שלי בת 4 וחצי חודשים נולדה במשקל של 2900 כיום 5600 היא עולה מאוד מעט במשקל ,80 גרם לשבוע ,130 גרם ל10 ימים היה גם מקרה של 50 גרם בשבועיים היא לא שוברת את אחוזון 25 בשבועים האחרונים התחלנו טעימות מזון מוצק , אם הכל בסדר גם בהתפתחות האם עניין המשקל צריך להטריד אותי?

היי ענת, זה קצת מעורר דאגה. תינוקות אמורים לעלות 200 גרם מינימום לשבוע. היא אמורה לאכול משני הצדדים בכל הנקה - ואם קראת אז כמו שכתוב - הפסקה בין הצדדים אחרת היא לא תרצה. מוצץ מלאכותי דוחה הנקה -- אז במקום זה כדאי להיניק יותר. אין אפס. שאוכלים יותר עולים יותר. זה לא הזמן להתחיל מוצקים אם כי היא לא תאכל כמויות לפחות עד 6-8 חודשים ולא מחליפים הנקה בארוחה של מוצקים עד גיל שנה. אם תתני לה עכשיו טעימות זה ידחה עוד יותר את הרצון לינוק. את יכולה לשאוב ולתת לה השלמות של חלב אם בכוס או אפילו בבקבוק אם היא מסכימה לשלב. האם בדקו לשון קשורה? כמובן לא כל רופא יודע לבחון. כדאי לך ללכת ליועצת הנקה מוסמכת לבדוק אם אין כל סיבה מערכתית למה היא לא אוכלת מספיק. חלב אם הוא האוכל האופטימלי בשלב זה. כל דבר אחר ירוד בערכו כולל מוצקים. רק החלב מכיל את כל אבות המזון. ההמלצה לתת טעימות היא לא נכונה ולא אושרה על ידי הגורם הבכיר שדואג להזנת תינוקות בכל העולם שהוא ארגון בריאות העולמי. עדיין מומלץ להיניק לפחות עד חצי שנה. ורק אם יש סימנים של מוכנות מצד התינוק להתחיל לתת מוצקים. בברכה אלן

שלום, יש לי תינוק בן 3 חודשים, הוא יונק בלבד. יש לנו הזדמנות לטוס לחו"ל לפני החזרה לעבודה ואנחנו מתלבטים אם לטוס איתו או בלעדיו המחשבה היא לטוס רק לכמה ימים בין 4 ל5 בלבד וכשהוא יהיה בן 4 חודשים הייתי שמחה לדעת במידה ונחליט לטוס בלעדיו - מה עושים בנוגע להנקה? חשוב לי לציין שהוא אוכל גם חלב שאוב מבקבוק (לעיתים רחוקות) ומקבל את זה בצורה טובה. האם יכול להיות מצב שמשך 4 הימים שאיעדר הוא יתרגל לבקבוק ולא ירצה לינוק כשאחזור? אני מאמינה שאשאב כאהיה בחו"ל - אך בתדירות נמוכה יותר - האם לאחר 4 ימים אוכל לחזור לייצר חלב בכמות הרגילה? והאם זה בכלל ריאלי להצליח לשאוב לו חלב מראש ל 4 ימים (ולהקפיא כמובן) ואם כן איך עושים זאת? סליחה על ההצפה בשאלות, אשמח לעזרה...

היי שרון, איתו...........אין לו את היכולת להבדיל בין שעה לבין יממה. לעזוב תינוק בגיל הזה (סליחה) אבל זה ממש נתישה מבחינתו. את בן אדם עם רציונל אבל לו אין את זה. עניין ההנקה הוא משני. אחרי כמה ימים גם הוא יכול לוותר ולכעוס. אני לא אומרת שזה מה שיקרה אבל יש מקרים שזה כן.אי אפשר לנבא אם כן או לא. תכנית אפשר בהחלט להערך לזה ולשאוב כמות גדולה של מנות. אבל גם הגיל הזה הכי קל לטוס איתו. לא זוחל - לא צריכים לרוץ אחריו. אידיאלי. תסעו אבל כדאי לחשוב עליו ולקחת אותו. אני גם די משוכנעת (מאחרות שעזרתי להם להחליט) שהזמן שתהיי שם יהיה הרבה יותר רגוע מאשר להשאיר אותו בבית. הדאגה.....גם שתהיו בחו"ל וגם לקראת החזרה....... בהצלחה אלן

שלום, בתי כאמור בת שנתיים מאוד אוהבת לינוק כאשר אני בבית בבוקר ובערב או כאשר חוזרת מהמעון, מאוד מכורה לציצי זה מרגיע אותה, כאשר אני לא נמצאית בשטח ואני בעבודה בשעות הבוקר או הערב בעלי נותן לה חלב רגיל - מאוד אוהבת לשתות אותו ניסיתי תמ"ל בעבר לא הסכימה בשום אופן לשתות כך נשארנו עם חלב רגיל בלבד. אני בעיקרון מיציתי את עניין ההנקה אך הילדה בשלה מהרגע שהיא רואה אותי מיד מתרפקת ומבקשת ציצי ולי קשה קצת עם הבכי שלה מודה, עיצות לגמילה בגיל כזה.

היי טלי, אולי בקנה מידה שנתיים זה גדול - אבל ביחס ליכולות חברתיות ועוד - זה עדיין די קטן. מכניסים את ילדינו למצבי לחץ - הרבה לפני הזמן המתאים. יש גן חובה כי למעשה זה גיל שתינוקות (בדרכם להיות ילדים) רק מתחילים לרכוש את המיומויות הנדרשות לפעול באופן עצמאי. לכן - זה מסביר למה הילד מתנפל כשרואה אותה כי זה למעשה העוגן שלו. (את והציצי) לאט לאט שהוא גדל יהיה אפשרי כבר לנהל משא ומתן איתו לגבי עניין ההנקה. אם את כבר מנהלת שיחות אחרות כאלה אז הזמן נכון. תלוי ברמת ההבנה שלו. כשהוא איתך את הדלק שלו. מכניס בו בחזרה את הביטחון שלו - על ידי הקבלה וכמובן חום והנקה. תנסי להגיע אל פעם ביום. אם זה עכשיו כמה פעמים אז תגידי לו שהוא יחזור מהגן זה שהזמן המיוחד - ויהיה ציצי אבל לא ב.......... אבל תעמדי במילה ולא לנסות לעשות מעבר לזה. כשכבר נשאר רק הנקה אחת בלבד אז תחשבי איך ומתי המועד המתאים ביותר להמשיך את התהליך. זה אחרת אצל כל אחת ואחת. הגעת עד גיל שנתיים אז אני בטוחה שתרצי לסיים את זה בצורה הכי יפה ובשלווה ואושר. זה תהליך וכמובן מצריך סבלנות והבנה - תשאירי את ההנקה הכי משמעותית לסוף. אגב, תמ"ל זה חלב פרה לכל דבר. הוא באמת לא זקוק לזה כבר. בברכה ובהצלחה!! אלן

שלום רב אני רוצה קודם כל להודות לך אלן על שאת עוזרת לי המון בגידול בני הבכור:-) רציתי לשאול לגבי שנת הלילה. בני בן שלושה חודשים בה' בעוד ארבעה ימים. כבר שבוע ימים ישן בין תשע לעשר שעות בלילה מבלי להתעורר או שמתוך שינה מיילל ואני נותנת לו מוצץ והוא ממשיך לישון. אציין כי הוא יונק בלבד הנקה מלאה, אני אפילו לא שואבת. קראתי כי שינה ארוכה כזו בקרב תינוקות מסוכנת בגלל מוות בעריסה. האם זה נכון? האם עליי להעירו לאכול, היות והוא מדלג למעשה על שתי ארוחות בלילה. במהלך היום אוכל כל שעתיים וחצי שלוש, יש לו שתיים עד ארבע יציאות ביום וחיתולים רטובים תמיד. אשמל לתגובתך, תודה רבה שוב מראש, טלי.

היי טלי, ייצר המציצה נברא עבור השד - כדי שהתינוק ינק. כמובן לתינוקות שלא זוכים לינוק המציאו את התחליף, המוצץ המלאכותי. תינוקות יונקים ערניים יותר ומתעוררים יותר בקלות בלילה כך שזה מה שמגן עליהם. זה באמת לילה ערוך לתינוק בגיל הזה. אבל אם הכל תקין - עולה מעל ה-200 גרם לשבוע אז זאת החלטה שלך אם להיניק או לא. בסופו של דבר גם רוצים שישן. אבל אם את כבר מתעוררת - אז בימים חמים לדעתי כדאי להיניק. ההתעוררויות גם יכולות להיות בגלל צמאה. בברכה אלן

הי, האם אפשר לתת לתינוק חלב שאוב שהןקפא, הופשר במקרר והוקפא שנית? תודה

לא