פורום הנקה

שלום רב, אני מאוד אודה אם תעני לי - כי אני זקוקה לעצה. בתי השניה בת שנה ושבועיים, ינקה רק פעמיים ביום (ערב ובוקר).לפני כמה חודשים מצאו אצלי הליקובקטר ואני דחיתי את הטיפול עד גיל שנה - כדאי להמשיך להניק. לאחרונה כבר לא הרגשתי טוב ורציתי להתחיל לטפל בחיידק הזה. החלטתי לנסות קודם את הרפואה המשלימה - מדובר בהרבה בכל מיני צמחי מרפא אבל בכמויות גדולות. לא ידעתי אם זה יהיה בטיחותי להמשיך להניק. אז הפסקתי - מזה כבר 3-4 ימים. ביומיים הראשונים הילדה התנהגה כרגיל. אבל כבר יומיים הילדה בוכה המון בגן (משהו לא רגיל בשבילה). ואני בעצמי לא שלמה עם הפסקה של ההנקה. כל הזמן מתלבטת אולי מיהרתי מדי עם הטיפול ועם ההפסקה של ההנקה, אבל מצד שני אפילו עכשיו עם התרופות שאני לוקחת אני מרגישה יותר טוב מבחינה פיזית . לא יודעת עם מי להתייעץ, כי עד כמה שראיתי בכל הנושא של הריון/הנקה וטיפול נתורופתי - אין יותר מדי מחקרים והכל די מעורפל, לא משהו שאפשר לסמוך עליו. מחכה לשמוע ממך. תודה.

התכוונתי שעכשיו בגיל שנה+ היא ינקה רק פעמיים ביום, עד האוכל המוצק הייתה בהנקה מלאהה והיא לא לוקחת בקבוק.

שלום לך כדאי לך בכל זאת להתקשר לאחד המרכזים הבאים לקבל מידע אודות חומרים תרופותיים והנקה - 1. בילינסון: 03-937-6911 2. רסף הרופא: 08-977-9309 צר לי אבל אין לי מידע. אני רק משערת שאם רוב התרופות היום בטוחות לשימוש בזמן ההנקה אז על אחת כמה וכמה - חומרים נתורופטיים. יש לרוב הרבה יותר דברים העלולים להזיק לבריאות של התינוקת בתמ"ל (פורמולות) אם אכן היא מקבלת. אבל שוב אני באמת לא מומחית בזה. תרגישי טוב! בברכה אלן

בני בן 5 חודשים ואני רוצה להפסיק להניק אותו, אך הוא לא מוכן לקחת בקבוק. ניסיתי כל מיני סוגים של בקבוקים, ניסיתי סוגים שונים של פורמולה וגם חלב שאוב, ניסינו שבעלי,חמותי, גיסתי יתנו לו את הבקבוק, אך לשב. הילד יכול להישאר רעב ולא לקחת בקבוק או לאכול מעט מאוד.כואב הלב לשמוע אותו צורח שהוא רעב, אם אני מציאה לו את השד, אז הוא מתנפל מורעב. מה עלי לעשות ?

שלום לך אולי תנסי לעשות את זה בהדרגה. זה גם הכי נכון מכל הבחינות. גם מבחינה רגשית. הדברים האלה לוקחים זמן וחבל לעשות את זה בפזיזות. גם מבחינת הגודש. אם תניקי אותו קצת - אז תתני לו השלמה - לאו דווקא בקבוק אלא כבר אפשר להתחיל עם דייסה וחלב שאוב או תמל. עם כפית. הוא כבר לא כל כך זקוק לבקבוק. אולי זה יצליח עוד שבוע או שבועיים - אבל הגמילה הטבעית ממילא מתחילה כאשר מתחילים עם מוצקים. אם הוא מתלהב מאכילה עם הידיים שלו אז זה הזמן. או מתקרב לזמן. תנסי ותראי. אם תינוק לא רוצה בקבוק קשה לשכנע אותו. רק שיורדים מהלחץ זה יצליח. בברכה אלן

שלום בני בן חצי שנה, ינק עד היום הנקה מלאה. בימי םהקרובים אני שבה לעבודה ועליי להעדר בשל נסיעה ל-4 ימים. שקלתי להמשיך להניק אותו גם לאחר חזרתי לעבודה, לפעמיים ביום (כך עשיתי גם עם בתי הגדולה), אך בשל הנסיעה ההנחה שלי היא שאני צריכה להפסיק לגמרי אחרת יווצר לי גודש. אני פונה אליי כדי לקבל עצה בעניין ולשמוע האם יש אפשרות שלא להפסיק לגמרי את ההנקה על אף נסיעתי, כך שאשוב ואוכל להמשיך להניק (עד כמה שאוכל). עוד אמרו לי על תה מרווה- האם מרווה תעזור לי באותם ימים למנוע גודש? (נכון לעכשיו התחלתי לתת לו 2 בקבוקים ביום במקום הנקה כדי להוריד את הכמות) תודה!

שלום לך אם את רוצה להמשיך להיניק אז לא כדאי להפסיק כבר לפני הנסיעה. יתכן מאוד שתרגישי קצת גודש איך שלא יהיה - אז תצטרכי לשאוב. לגבי אם להמשיך או לא אחרי הנסיעה - זה לא תמיד תלוי בך אלא בתינוק. יש תינוקות שמאוד כועסים ועושים שביתה בגלל מה שהם תופסים כ"נתישה". זאת ממש לא בעייה של הנקה אלא העזיבה שיפריע לתינוק. (אולי) בכל אופן - רק כשתסעי תדעי איך הגוף מגיב לגבי יצירת החלב. לדעתי כדאי לך לשמור על האופציה. כי אם הוא יהיה מוכן - אז טוב שיהיה לך חלב. בברכה אלן

מה במידה ולא מתאפשר לשאוב? יש אופציה להקטין כמות חלב כמו באמצעות כרוב/מרווה כך שימנע הגודש אך בכל זאת ישאר חלב? תודה שוב

שלום וברכה, יש לי תינוקת בת 11 חודש. יונקת אך לא מלא. בחודשיים האחרונים פחות יונקת, ואינני שואבת בעבודה (אני עובדת 100%). לפני חמישה שבועות קיבלתי מחזור, חשבתי להפסיק להניק,ובכל-זאת המשכתי וחזרתי לקחת טבליות להגברת החלב , שלא לקחתי כבר הרבה זמן. ההנקה ממשיכה על תקן של פעם עד פעמיים ביום, כאשר גם בבוקר התינוקת זקוקה לתוספת. שאלתי - המחזור לא חזר מאז, האם זה אומר שההנקה מתגברת? יש מצב שהמחזור נסוג שנית בעקבות ההנקה? תודה.

היי טלי, קבלה או אי קבלת המחזור לא בהכרך מעיד על כמות החלב שאת מייצרת. בכל אופן, אם את רוצה דווקא להגביר אצ כמות החלב - עליך שפוט להיניק יותר. בגיל הזה היא מתחילה לאכול יותר דברים כך שלא נראה לי שהיא צריכה דווקא תוספת של תמ"ל. היא למעשה לא צריכה כבר בקבוקים בכלל. הםכבר אוחזים בכוס של תינוקות - אם את רוצה שהיא תקבל תוספת לחלב אם וגם רוצה לשמור על כמות של חלב או להגביר אז תשאבי - ושיתנו לה עם דייסה בקערה או סתם שתשתה בכוס. בברכה אלן

שלום.. אני כבר שבועיים אחרי לידה וסובלת ממצבי רוח קיצוניים מאוד. כל דבר מכעיס אותי נורא וכל דבר פוגע בי נורא אין לי תיאבון בכלל זה כבר הילד השני שלי ככה שיש לי גם את הגדולה בת השנה ועשרה חודשים בבית. היום היה לי יום מאוד קשה ובכיתי המון ונכנסתי למין טרנס שרק אחרי שלוש שעות חזרתי לתפקד כרגיל.. בהנקות האחרונות אני מרגישה שהוא יונק אותי במקום חלב. יוצא בהתחלה חלב אך אחר כך אני מרגישה ריקנות ממש כהוכחה לכך אחרי 40 דקות משני הצדדים כאשר כל צד הוא רק עשרים דקות ינק ובשני כמעט חצי שעה הוא היה לא רגוע ולכן נתתי לו מטרנה והוא אכל עוד 60 סמ"ק. מה זה אומר? שבעקבות הדכאון ייגמר לי החלב? שזה קפיצת גדילה פתאומית? אשמח אם תוכלי לעזור לי

היי מוניקה, אני חושבת שאת צריכה לקבל עזרה - או ממשפחה כדי להקל עליך. יש לך 2 תינוקות בבית וזה לא קל. הקטן בוכה לא מפני שהוא רעב - אלא הוא מחפש אתל חום הגוף כמו שהוא רגיל עדיין מהרחם. זה לא יוצא דופן ואין לזה קשר לאוכל. הבדיקה היא איך הוא מגיב אם את מחברת אותו לשד. אם הוא מבסוט - רגוע ונרגע אז הכל תקין זה שהוא אוכל 60 אחרי הנקה לא אומר כלום אלא שהוא עושה את מה שאת עושה לו. אין לו הרבה יכולת להגיד לך "לא,. אבל זה לא אומר שלא כדאי לתת לו . הכל תלוי איך את מסתדרת. אם זה עוזר לך לקבל קצת שקט אז מה טוב. רק שמתן פורמולה עלול לדרדר לך את ההנקה כמובן. השדיים מייצרים יותר חלב כאשר הם ריגים. ככל שהם ריקים יותר - סימן שהוא אוכל יותר. ככל שהוא אוכל יותר את מייצרת יותר חלב. תשתדלי לגייס עזרה קצת עם הגדולה. כך תוכל לנוח אפילו עם הקטן צמוד לציצי בשכיבה. כך כולם יצליחו לנוח קצת וגם להרגיע את הקטן. אם את מרגישה באמת שהכל פשוט יותר מידי - תפני לקבל עזרה - גם עם התינוקות וגם לך - לדבר עם מישהוא/יה כדי לטפל בדאון. אל תזניחי את עצמך. מאחלת לך רק טוב. אלן

שלום הפסקתי להניק לפני כחצי שנה לאחר תקופת הנקה של שנתיים בערך ועכשיו עדיין יוצא חלב מהשד רק שהוא בצבע צהבהב האם אני צריכה להתחיל לדאוג או שזה נורמלי ? תודה

היי מורן, זה לא מדאיג שיש עדיין חלב אחרי גמילה כי זה באמת לוקח הרבה חודשים אפילו שנה ויותר עד שהחלב מתייבש לגמרי. אם זה בצבע צהוב זה יכול להיות קולוסטרום של הריון חדש. אולי כדאי לבדוק! בברכה אלן

שלום לך אלן תודה על התשובה אבל אני לא בהריון וזה בדוק מה זה יכול להיות אם זה לא הריון חדש, זה דיי מלחיץ אותי תודה מורן

שלום, לפני 3 שבועות נולדה בתנו הבכורה. היא נולדה במשקל 2.690 ויצאה מביה"ח במשקל 2.410 הקטנה יונקת מחלב אמה בלבד. קצב עליית המשקל הממוצע שלה הוא 20 גרם ליום. האחות במרפאה באזורנו (ערבה) מלחיצה אותנו שזהו קצב נמוך וממליצה לבצע שאיבת חלב בנוסף להנקה. שאלתנו היא האם יש מקום לדאגה? האם קצב עליית המשקל הוא הפרמטר היחיד ע"פ מקבלים אינדיקציה להתפתחות התינוק? מה היית ממליצה לנו לעשות?

שלום רב, תינוקות אמורים להחזיר את משקל הלידה תוך שבועיים. היא רק בת 3 שבועות כך שאין באמת הרבה ממה לקחת לגבי העלייה שלה. גם תקחו בחשבון ששקילה ראשונה לא נחשבת אלא רק שקילה לאחר הראשונה - וזה צריך להיות באותו משקל (מכשיר) בדיוק. לא מספיק שזה באותו תחנה אלא ממש אותו המשקל. ההמלצות הן לא לתת מוצץ מלאכותי - להיניק משני הצדדים בכל הנקה - לא להגביל את התינוק. תמיד אפשר להגביר את כמות החלב על ידי הנקות מרובות. עדיף להיות במעקרב אבל אלה העקרונות בהצלחה אלן

אחרי יומיים נוראיים, התייאשתי מלחכות שזה יעבור - ואני מחפשת תרופה שאוכל לקחת כדי להפסיק לשלשל - בלי שזה יפגע בהנקה. האם ניתן למוא רשימת תרופות מותרת? לחלופין, האם מי מהמרכזים פתוח למענה גם ביום שישח - בכל האתרים מצויינות רק שעות פעילות בימים א'-ה, ואני ממש מצטערת שחיכיתי עד עכשיו... אני אשמח לקבל תשובה בהקדם, תודה רבה מראש, שגית

שלום שגית, לא יודעת אם פתוח אבל כדאי לך להתיעץ עם הרופא. אנחנו לא כל כך ממליצות על תרופות כי זה לא בתחום או באחריות שלנו. רוב התרופות לא מפריעות להנקה. אפשר גם לחפש תשובה דרך האתר של טומס הייל THOMAS HALE. אני בחו"ל באמצע ישיבה כך שלא יכולה לחפש עבורך. תרגישי טוב!! שבת שלום אלן

הלן היי כל פעם שאני שואבת חלב ונותנת לבני הקטן מבקבוק הבן הגדול שגילו שנה ו-8 מקנא ורוצה מהבקבוק שלו גם. שאלתי היא אם אני נותנת לו לשתות גם מהבקבוק השאוב זה אסור ... או שזה בריא בשבילו?.. האם הגדול גם יכול להנות מהחלב ?...

היי דנה, רוב התינוקות בעולם כולו עדיין יונקים עג גיל 4!!! לכן התשובה היא בוודאי חלב אם מתאים לתינוקות מכל הגילאים. בברכה אלן

הלן שלום ..אם אני שותה חלב פרה ולאחר מכן מניקה את בני בן החודש יכול להיות שאני מעבירה לו חלב פרה וכך גורמת שיהיה לו פיצעונים בפנים (סוג של אלרגיה)?...

שלום לך פריחה על פני התינוק לא מאפיינים "אלרגיה" או רגישות לחלב פרה. פריחה בדרך כלל באה בגלל לכלוך באויר, שנכנס לעור של התינוק. הפצעים יכולים להיות בגלל אבקת כביסה.. בברכה,אלן

שלום ילדתי בשבוע 34 התינוק כיום בין חודשיים וחצי. מכיוון שבפגייה נתנו לו בקבוק כיום כמה שאני מנסה להניק הוא תמיד מעדיף את הבקבוק ומתעצבן כשאני מנסה להניק אותו, בסופו של דבר אני נשברת ונותנת לו בקבוק. אולם אני כן מעוניינת להניק וכבר לא יודעת איך לגרום לו לרצות לינוק. יש לציין שבהתחלה הוא כן היה מסכים לינוק אך ככל שהזמן עובר הוא מעדיף את הבקבוק על פני הנקה. מיואשת ומבולבלת מחכה לתשובה באופן דחוף לפני שיהיה מאוחר מידי. תודה. נ.ב-יש לי שני ילדים קטנים בבית שבעבר ינקו באופן מלא ללא בעיה.

שלום לך לדעתי זה אף פעם לא מאוחר. תנסי פיטמת סיליקון. כמובן עדיף ביעוץ עם יועצת כי יד גדלים שונים. גם הסיליקון הוא פתרון זמני. לכן עדאי להיפגש כדי שיהי מעקב. תוכלי למצוא יועצת באתר של האיגוד המקצועי של היועצות: www.iaclc.org.il יש קליניקה בתל אביב - מלהיב - www.malhiv.co.il במחיר הנחה. גם הסדר עם כללית. בברכה אלן

הלן היי.. האם כשאוכלים אוכל חריף טעם החלב משתנה או עושה גזים לולד?...

היי שנילא צריכה להיות בעייה אם את אוכלת בהכיון ולא מגזימה. בברכה אלן

ביתי בת חודשיים וחצי ואני מניקה כל שעתיים, משך ההנקה הוא 20 דקות (אני מנתקת לאחר 20 הדקות, לא שהיא מתנתקת, נראה אפילו שהיא רוצה להמשיך). כאשר אני שואבת, אני מספקת לה מנה של 120 והזמנים נשארים שעתיים בין הארוחות. האם אני אמורה להניק אותה 20 דקות בלבד ? יש לציין כי היא עולה יפה מאוד במשקל (שוקלת כבר 6 ק"ג). האם הגדלת זמן ההנקה תביא להגדלת זמני האכילה? משעתיים לשלוש ויותר?

היי מיכל, באופן כללי אין להגביל זמני היניקה של התינוק ל-20 דקות. לפחות בצד הראשון רצוי לתת לה עד כמה שהיא רוצה - או שהיא משחררת או שהיא נרדמת או מנה את המציצה למציצה שונה לעומת ההתחלה. פחות בהתלהבות ותנועותך יותר מהירות וקלות . רק אז משחררים אותה ועושים הפסקה - החתלה, והמתנה עד ששוב היא מראה סימנים שרוצה לאכול. כך היא לאכל מספיק. בכל אופן - את מכירה אותה הכי טוב - ורואה איך היא יונקת ומגיבה בהתאם. זה שהיא עולה יפה במשקל מראה כי היא נזונה היטב. את יכולה להיניק לאורך זמן יותר מקודם לראות אם זה משפיעה על הזמנים. תלכי לפי האינסטינקטים שלך. בברכה אלן

שלום. ילדתי לפני 3 שבועות ואני מניקה מלאה. יש לי דלקת בשד בנוסף חום וגודש. אני שואבת ונחה. אינני רוצה לקחת אנטיביוטיקה. איזה כדור אפשר לקחת כדי להורד חום או/ו הקלה. בכל האיבופן רשום לא לקחת בהנקה. תודה.

היי אורי, כדאי לך להיניק ולא לשאוב. ההמלצות כדי להתגבר על דלקת הן: מנוחה, שתייה מרובה והנקות מאוד תכופות. שאיבה עלולה להחמיר את המצב. אם את לא מרגישה שיפור תוך יומיים באמת כדאי ללכת לרופא. דלק4ת בשד היא דלקת לכל דבר וצריכים לטפל. לגבי משכך אפשר אדוויל (איבופרופן) בברכה אלן

שלום רב , ילדתי לפני 3.5 חודשים ואני מניקה הנקה מלאה . לפני כחודש וחצי החלה להופיע הפרשה דמית קלה בתדירות של אחת לשבוע, שניתן לראותה על נייר הטואלט בעת ניגוב. האם זוהי תופעה מוכרת בהנקה או שהתופעה שאינה קשורה כלל להנקה?

היי אביבית לא מוכר לי כתופעה הקשורה להנקה. כדאי להתייעץ עם רופא הנשים בברכה\אלן

שלום רב, ביתי בת חודשיים וחצי, ואוכלת מסודר כבר מגיל שלושה שבועות, היום היא אוכלץ כל 3.5-4 שעות. האם ייתכן כי לא היו או לא הרגשתי קפיצות גדילה בכלל? האם ייתכן כי היא הייתה בקפיצת גדילה אבל לא הענקתי לה את מה שהייתה צריכה? בתקופה האחרונה היא בוכה יותר אך נראה כי היא בוכה מעייפות, היא מתקשה לאחרונה להירדם לבד (מלבד בלילה)ומיד נרגעת ונרדמת כשהיא על הידיים, האם יש סיכוי שהיא רוצה לאכול אבל נרדמת במקום? אני חוששת מאוד כי אני אפגע בתפוקת החלב כי לא אזהה קפיצת גדילה, וארדים אותה במקום זה!!! מצד שני אני לא רוצה להתחיל להניק בלי הכרה כל עוד היא מבקשת משהו אחר בכלל, מה לעשות?

שלום לך אין מה לדאוג כל עוד התינוקת מתפתחת כצפוי ועולה יפה במשקל. הגדירו את הקפיצות כי אצל חלק מהתינוקות יש תופעה כזאת של שינוי דרסטי בדפוסי האכילה. אבל כמובן זה לא בהכרך קורה אצל כל אחת ואחד. את כבר מכירה את התינוקת ועושה את הדבר הנכון כלפיה. תסמכי על האינסטינקטים שלך. ההנקה לא רק אוכל. בברכה אלן

שלום , מאז שבני נולד ( 3 חודשים ) אני שואבת חלב ונותנת אותו בבקבוק. כדי לחמם אני שמה את הבקבוק לתוך צלוחית עם מים חמים מתמי 4 . קראתי כאן שמים מהמתקן חמים מדי ושצריך לחמם בפושרים..מה זה אומר ? יכל להיות שהזקתי לבני והוא לא קיבל את כל הויטמינים הנדרשים במשך 3 חודשים ? האם צריך לערוך לו בדיקות ולבדוק שאין חסר ויטמינים בגוף ? תודה מראש ! דניאלה

היי דניאלה, אין לך מה לדאוג. אין כל ממצאים מדעיים לגבי הטמפרטורה המדויקת שרצוי לחמם את החלב. (לגבי ספל מים חמים) כמובן כל חלב אם עדיף מכל אפשרות אחרת (תמ:ל) אז לא לדאוג. אם את מיניקה בנוסך למתן בקבוקים עם חלב אם שאוב אז הוא יקבל הכל במינון וטמפרטורה הנכונה - אין כמו טרי כמו כל דבר וכל מאכל. בברכה אלן

אני מניקה כבר 3 חודשים ואתמול קיבלתי מחזור זה בעצם דימום קל בצבע אדום וגם צבע אדום כהה וממש גם קצת כאבי מחזור כאשר הרופא נשים בדק אותי לפניי שבוע ציין שרירית הרחם קצת עבה מידי ואולי זה הריון אבל כרגע זה לא נראה הגיוני כייורד דם האם כדאי לי לדאוג? עשיתי בדיקת הריון ביתית ויצא שלילי

הי עדי, אין לי באמת כל מושג. זה לא קשור להנקה - אז כדאי לך להפנות את השאלות לרופא נשים. בברכה אלן

השאלה שלי היא כזאת האם מקבלים מחזור בהנקה כי לא ברור לי למה אני מדממת אם אני מניקה

שלום לכולן\ אני נוסעת לארה"ב מחר לשבועיים. אני מקוה שיהיה לי זמן ואפשרות לענות על השאלות בזמן הזה. איתכן הסליחה אם יהיה עיכוב במענה. בברכה\ אלן

נסיעה טובה! עוד לא ראיתי פורום כזה שהמענה בו הוא כל-כך מהיר! כל הכבוד לך על המסירות, זה פשוט מצווה מה שאת עושה, תודה לך מקרב לב!

הי אלן! בהמשך לפנייתי ולתשובתך, היום חזרתי לעבודה. נעדרתי מהבית כ 10 שעות. התינוק אכל כל שלוש שעות בערך מנות של 120 מ"ל. בעבודה שאבתי כל 3 שעות למשך 10 דקות כל צד. יצאו לי כמויות של 90-80 מ"ל. בשאיבה בערך אחרי 5 דקות החלב הפסיק להשפריץ ורק טיפטף טיפות קטנות, אך המשכתי עוד 5 דקות. כמה זמן אני אמורה לשאוב כל צד? והאם להמשיך לשאוב "על ריק" כדי להגביר את הכמות? אני רוצה להכין למטפלת מנות של 120 מ"ל כדי שלא יחסר לו, מה עושים? המון תודה על עזרתך!

היי מילי, בשעה טובה ומוצלחת. !! אם כל 3 שעות את לא מצליחה לשאוב הרבה - ואם את יכולה - אז תנסי לשאוב כ-10-15 דקות כל שעה. לפעמים גירוי היתר עוזר לייצור יותר. גם כדאי לשאוב כשאת בבית. ולא רק להסתמך על שאיבות בעבודה שאת יותר בלחץ. ניתן להיניק אותו = מצד אחד, הפסקה ובמקום צד שני - לתת לו שוב לינוק מהצד הראשון - אחרי שאת מסיימת - אפשר לשאוב מהצד שלא היה בשימוש. בסוף שבוע כדאי לך לנסות להיניק יותר ולשאוב כך שיהיה לך יותר חלב. אפשר לקחת כמוסות של מור מילק (יש לנו במלהיב) תוכלי להזמין ונשלח לך. תראי פרטים באתר: www.malhiv.co.il בהצלחה אלן

שלום,אני אמא לתאומים בני שישה וחצי חודשיים.אני מניקה ונותנת שתי ארוחות ביום מטרנה מההתחלה. היום החלו כאבים חזקים מאוד בשד ימין,הכאב מתחיל בכל צד ימין של השד עד הפיטמה לא כולל. מה זה יכול להיות?? תודה מראש.

שלום רב, כאבים בשד בדרך כלל מצביעים על תנוחה לקוייה. בלי לראות איך את מיניקה קשה להתחיל להסביר איך לשנות! יש מפגשים של ליגת לה לצ'ה - מדריכות - אימהות בעלות הרבה ניסיון. אפשר לראות היכן מתקיימות המפגשים - אולי יש בקרבת מקום. www.lllisrael.org.il או אפשר להעזר ביועצת הנקה מוסמכת IBCLC שניתן למצוא ברשימה באתר של האיגוד המקצועי שלהן: www.iaclc.org.il לחלק מהיועצות הסדר עם כללית מושלם. באופן כללי, תדאגי לאחוז בתינוקות בצורה טובה ולשים תמיכה מתחת לידיים אחרי הצמדות. זה ימנע משיכה. בהצלחה אלן

שלום, רציתי לדעת האם יש לאישה שעובדת 75% משרה אפשרות לתגמול בגין ה - 20 ד' בערך ביום שיוצאת לשאוב חלב.

שלום לך זהבה, את זה תוכלי לבדוק בנעמ"ת: 03-5254422 בין 8 עד 1600. בברכה אלן

היי, האם אני צריכה לתת מים לתינוק שלי בן 3.5 חודשים כאשר הוא אוכל סימילאק בבוקר, הוא מקבל בערך 4 ארוחות סימילאק כאשר אני בעבודה שאני חוזרת אני מניקה.

הי סיון\ כל עוד יש לו חיתולים רטובים - לא נראה לי שהוא זקוק למים. אם הוא בוכה או מראה אי שביעות רצון כשאת לא בבית אז לא מומלץ לתת לו עוד אוכל - כי זה יכול לגרום להאכלת יתר. עדיף לתת לו מים (המטפלת) כאשר את איתו - תניקי אותו לפי דרישה כך הוא לא יהיה צמא. בברכה אלן

שלום שמי מירי ואני אם לתינוק בן 7 חודשים. במשך כ-5 חודשים הנקתי את בני הנקה מלאה כ-8 פעמים ביממה (בערך כל 3 שעות) שהספיקה לו למשך כל היום ולא היה מחסור בחלב. לפני כחודשים התחלתי להוסיף לו תוספות של פירות ,ירקות ,מרקים, קצת עוף ועקב כך כמות הנקות ירדה לכ-4 פעמים ביממה כשרוב ההנקה היא לפני השינה ,במשך הלילה והבוקר. עקב כך ירדה לי כמות החלב בצורה משמעותית. השאלה האם בשלב הזה אני יכולה לעשות משהו כמו כדורים מסוימים או תזונה מסוימת על מנת להגביר את כמות החלב והאם הנקות יותר תכופות יעזרו בכך? בתודה מראש מירי

סליחה על ההתערבות אך ככל שאת מורידה ביניקות ככה רמת התפוקה של החלב יורדת אני ממליצה לך שאם את נותנת במקום היניקה תוספת כמו פירות/ירקות או כל דבר תישאבי במקום ככה תיצרי יותר חלב חבל החלב שלך יתחיל להתייבש תאכלי חלבה ותישתי בירה שחורה זה עושה המון חלב...♥ בברכה רויטל

היי מירי, ככל שנותנים דברים חוץ מחלב אם אז כמו שרויטל אומרת - תפוקת החלב יורדת. הדבר הכי בטוח שמגביר חלב זה יניקה. התינוק הכי יעיל. תינוקות למעשה רק מתחילים לאכול כמויות של מוצקים כאשר יש שיניים. אז כשמתחילים לתת מזונות מוצקים הם אמורים לבוא בתור תוספות להנקות ולא במקום. אז אם את איתו בבית אז את יכולה פשוט להיניק יותר שוב. אם את בעבודה אז דאגי להיניק בבוקר לפני היציאה לעבודה או תשאבי. אפשר להשאיר לה מנות חלב גם לשתות בספל. אפשר לקחת מור מילק (ראי את המוצר באתר של מלהיב אפשר גם להזמין) www.malhiv.co.il בהצלחה אלן

תודה רבה על התגובה. אני יודעת שככל שמניקים יותר החלב מתחדש מהר יותר, השאלה היא אחרי שכבר בערך חודשיים כמות החלב אצלי ברמה נמוכה הרבה פחות מבעבר, אם אני אתחיל עכשיו להניק יותר פעמים ביום, האם זה לא מאוחר להחזיר את המצב לקדמותו?

שלום אלן... בני בן חודש פולט המון אך עולה במשקל טוב מאוד האם תינוק שפולט המון סובל מריפלוקס ?...

היי שימרית, זה לא בהכרך ריפלוקס - גם אם כן אין הרבה מה לעשות. לרוב זה בגלל המערכות שעדיין לא כל כך משומנות. זה עניין של זמן. כל עוד הוא לא סובל - עולה יפה במשקל - פיפי ויציאות סדירות אז כנראה הכל תקין בברכה אלן

בני בן 3 שבועות משקל 3.600 יונק הנקה מלאה אני רוצה לדעת רק כמה זמן אני אמורה להניק אותו מכל שד מה שקורה זה שאם אני נותנת לו לינוק כמה זמן שהוא רוצה הוא פולט המון אני מתחילה בצד אחד עושה לו גרפס הוא פולט המון אך מראה לי כאילו זה לא מספיק לו הוא בוכה ומוצץ את האצבעות ומחפש את השד והוא לא מפסיק לבכות ואז אני מחברת אותו לשד השני הוא ממשיך לינוק ... הבנתי שאם הם פולטים המון אז זה כנראה עודף אני מעמיסה עליו?.... אז כמה זמן אני אמורה לתת לו מכל שד כי אם אני לא מנתקת אותו זה נראה כאילו אני עושה לו עוול בכך שאני ממלאת אותו ... אודה עבור תשובתך שירלי

היי שירלי, פליטות לא מראות לרוב שתינוק אוכל יותר מידי. שפוט הוא עוד 4קטן ועדיין מתרגל לאכול בצורה חיצונית. זה משתפר עם הזמן. את אמורה לתת לו מהצד הראשון עד שהוא מסיים או מראה סימנים של שובע. כמו שאת עושה - הפסקה - החתלה בעדינות - ושוב אם ומתי שהוא מכניס ידיים לפה זה סימן שהוא יהיה מוכן להמשיך. אין מה לדאוג. הפליטות לרוב לא מזיקות - רק תופעה של חוסר בשלות של המערכות. תלכי לפי האינסטינקטים. כדאי לרכוש את הספרון: "הנקה -להעניק מהרגע הראשון" כל המידע אודות ההנקה הטבעית וביסוס המדעי לגבי ההמלצות הכי מעודכנות. עוזר הרבה לסנן את הדעות הסותרות והמגוונות!! ההנקה מצד אחד יכול לקחת בין רבע שעה עד ל-40 דקות בהתחלה עם קיצור זמן בהמשך. תוכלי להזמין את הספרון: www.malhiv.co.il בהצלחה אלן

שלום, רציתי לדעת מהו הרגע הראשון בו ניתן להניק (לנסות להניק) מיד אחרי לידה רגילה? תודה

היי גילה, הכל תלוי באיך הלידה תעבור. עם או בלי אפידורל - קיסרי וכו'. אם את מתכוונת ללידה "רגילה" או טבעית זה אומר שהתינוק יהיה יותר מוכן לינוק כי כל התערבות אחרת כולל אפידורל משפיע על התינוק. צריכים לראות ולהסתכל בתינוק. הוא יראה סימנים ראשונים - כששמים אותו על הבטן לאחר הלידה. הוא יתחיל לרחרח ולזחול כדי להגיע אל השד והפיטמה. אפשר לעזור לו טיפה אבל אם משכך או אפידורל יש סיכוי שלא ישתף פעולה. אומרים שהרגעים האלה של ערנות מתרחשים תוך שעתיים מהלידה. צריכים גם לדאוג שתהיי איתו ולא יקחו אותו לכל מידי בדיקות וכו'. בכל בית יולדות יש להם מדיניות אחרת. את צריכה לשאול אותם מה המדיניות - בהצלחה אלן

שלום רב, מניקה מזה כחודש. אני שואבת כ-3 פעמים ביום בנסיון להגבטיר חלב... בימים האחרונים התחיל לי לחץ בחזה בצד ימין (בקצה הציצי) שבא והולך..במקביל בשאיבות מצד זה לא מצליחה כמעט להוציא חלב ולפני כן הצלחתי.. זה לא מרגיש כמו גוש או משהו כזה כי זה ממש בקצה הציצי בחזה.... מה זה יכול להיות? מה לעשות? תודה

הי רוני, קשה לי לדעת מה כוונתך כשאת מציינת שיש לך "לחץ". אם זה כאב - או שפשוף זה קשור לתנוחה. וזה גם יכול להגרם בגלל שאיבות. אין כל סיבה בגיל הזה שאת צריכה לשאוב. ההנקה עדיין לא מבוססת לגמרי בגיל הזה והשאיבה משבשת את ההנקה וכמובן היניקה - כאשר התינוק מקבל בקבוקים - והשאיבה לא יעילה כמו ההנקה - אז לא ברור לי למה שאת שואבת. היניקה מפיקה יותר חלב. אם אין בקבוקים גם אם הם עם חלב אם - תינוקות אוכלים לעיתים יותר קרובות שזאת הנורמה - ולא למשוך אותם - ואז גם נוצר יותר חלב. אז אין כל סיבה שיהיה לך מחסור בחלב רק עם ההנקה. השאיבה אינה טבעית - ואולי תנסי להפסיק כדי לראות אם אכן זו המשאבה שגורמת לך לבעייה. בברכה אלן

שלום, ילדתי תאומים לפני שבועיים בקיסרי. שניהם ניזונים מחלב אם בלבד. בעיקר הנקה ובשילוב חלב שאוב מבקבוק. ביומיים האחרונים חלה ירידה משמעותית בכמות החלב. צד ימין עדיין מניב כמות סבירה וניתן לשאוב ממנו וצד שמאל מרגיש ריק, הפסיק להיווצר גודש ובשאיבה מצליחה לשאוב 10 או 20 מ"ל. עד לפני כמה ימים שני הצדדים היו מוצפים בחלב ובין הנקה להנקה כמות חלב לא קטנה מצאה דרכה לחולצות שלבשתי, תופעה שהפסיקה. אודה לקבלת מענה מה יכול לגרום לכך ומה ניתן לעשות. כרגע רק שותה הרבה חליטות שומר. זו לידה שנייה שלי ובראשונה הנקתי שנה ללא בעיות. תודה

שלום לך עדיף להיניק ללא שאיבות לפחות עד שההנקה מתבססת. כמובן אם זה בלתי אפשר משום מה - אז אפשר פה ושם לתת בקבוקים אבל אם תניקי באופן מלא זה מה שיגביר לך את כמות החלב. זה מצריך כמובן הרבה שעות לשבת ולהיניק - אבל זה שווה. היניקה הרבה יותר יעילה מהשאיבה כי זה מגרה את השדיים יותר וגם לעיתים יותר קרובות. זה לא כמות החלב שאת מצליחה להוצאי - אלא כמה גירוי יש לשדיים - למוח - לייצור. אפשר גם להעזר בכמוסות של מור מילק - ניתן להשיג ב-מלהיב - www.malhiv.co.il אבל הגירוי ישנה לך רבות. כמות החלב מותנת רק בכמה התינוקות יונקים. מקוה שזה יעזור. בהצלחה וכל הכבוד!! אלן

הרבה הרבה תודה!! נמשיך לעשות מאמצים (-:

המשך לשאלה הקודמת, האם זה שאנו נותנים לה מוצץ כל פעם שהיא בוכה גורם לאיזשהו הרגל לא טוב? מפני שרק כך היא נרגעת, אבל אני דואגת שהיא לא אוכלת מספיק? תודה ושבת שלום

בשלב זה - תינוק אמור לקבל מענה לייצר המציצה מהשד. מוצץ מלאכותי יכול למנוע אכילה או שתייה שההנקה כן עונה. שימוש לא מבוקר יכול לגרום גם להתייבשות והרגל של מציצה שלא תואמת למציצה שנדרשת כדי לינוק כמו שצריך. אם בכלל להשתמש במוצץ אז רצוי רק אחרי שההנקה מתבססת בגיל 4-6 שבועות. המציאו מוצצים כתחליף לשד עבור תינוקות שלא זוכים לינוק. בברכה אלן

שלום רב, ביתי ילדה לפני שבוע, מניקה אותה מרגע הלדה, התינוקת דורשת לאכול כל שעה וחצי ואפילו פחות, השד לא מייצר חלב בתכיפות כזו גבוהה וכנראה התינוקת לא רגועה בגלל זה, וגם ירדה במשקל.אחות טיפת חלב ייעצה לנו לתת לה בלילה תוספת של 60 סימילק? התחלנו לתת לה בלילה תוספת ,אבל בכל זאת ביתי לא מצליחה לשאוב חלב בכמות המספקת את התינוקת וזה מאד מאד מתסכל.מה עליה לעשות?בכדי שהיא תניק אותה כל היום ללא התוספת? והאם התוספת גורמת להרגל לשתות בבקבוק ולאי יצירת חלב? בבקשה עזרה עד שנזמין יועצת הנקה

שלום לך, כל עוד התינוקת רגוע על השד - ויונקת אז זה בסדר. חלב מתחדש כל רבע -חצי שעה כך שאין כל חשש שהשדיים לא מייצרים אלא אם אין בעייה כוללנית לגבי תפוקת החלב. אם יש חלב לרוב אז יש מספיק במיוחד שהיא רק בת שבוע. זה לא נדיר שתינוק בגיל הזה רוצה להיות צמוד לשד כל הזמן כי היא בדיוק נולדה וחסר לה החום כמו ברחם. זה תהליך ולוקח זמן עד שהם מתחילים להבין ולהסתגל לחיים החדשים. בינתיים חשוב לראות שיש לה פיפי ויציאות מרובות - שהיא רגועה על השד (לא שתולשים אותה משם) וכמובן עלייה של כ-200 גרם לשבוע. השקילה הראשונה בטיפת חלב לא נחשבת כי זה במשקל שונה מזה ששקלו אותה בשחרור מבית היולדות. אם נותנים תוספת - תמיד לתת רק חלב אם - אחרת יש באמת חשש שכמות החלב שנוצרת תרד לה. יש מקרים שתינוקות לא יונקים ביעילות ולכן רצוי לבקר אצל יועצת הנקה מוסמכת IBCLC. יש רשימה באתר של האיגוד המקצועי של היועצות: www.iaclc.org.il אם אתם במרכז אז יש את מלהיב-קליניקה פעמיים בשבוע - ימי ב ו-ה עם הסדר עם כללית מושלם. וגם לציבור במחיר הנחה. www.malhiv.co.il בברכה אלן

אלן , תודה רבה על התגובה המהירה ,ויש לי עוד שאלה, ראשית אנחנו בת וסבתא טריות כך ששתינו קצת בלחץ ולא יודעות בדיוק מה לעשות............לביתי יש חלב ON ???& OFF מה שגורם לה לתסכול , כי היא לא רוצה לתת תוספות...ובצדק,אבל יוצא שהתינוקת בוכה ולנו לא נותר אלא לתת לה תוספת.אנחנו מתחילות ב-30 ולא תמיד זה מספיק לה אבל היא כן רגועה אולם בכל זאת לפני כל ארוחה ז"א כשהיא מתחילה לבכות אנח נו לא יודעות מה לעשות......,מה את מייעצת וחושבת? היועצת הנקה הייתה ונתנה הסבר, ואמרה שצריך להתחיל להניק ולשאוב , אבל לא יוצא לביתי חלב כל 3 שעות ואנחנו לא יודעות מה לעשות?????. תודה רבה רבה על העצות והעזרה סבתא טרייה ומתרגשת

אני אמא לתאומים בני שנה וחצי שעדיין יונקים 2 הנקות ביום (בבוקר ולפני השינה). מזה כשבוע יש לי כאבים בפיטמה בעיקר כאשר מתבצעת ההצמדה הראשונית לפה. הבעיה היא שהכאבים הללו לא חולפים. עשיתי קומפרסים חמים, שיפשפתי את הפיטמה ואפילו לקחתי סיכה שעברה חיטוי וניסיתי ללחוץ לחצות עדינות כדי לפתוח סתימה באם היא קיימת. הייתה קצת הקלה אך לאחר יום הכאבים הללו חזרו. אני מיואשת ולא יודעת למי עלי לפנות כדי לפתור בעיה מעיקה זו. לאיזה תחום זה שייך בכלל? כירורגיה? אשמח מאד אם תייעצו לי.

היי אתי, כן, זה שייך לכירורגיה. תדאגי לחזיות מתאימות ולא לוחצות, וכמובן תנוחה היום היא מאוד חשובה. עכשיו שהם גדולים הם עלולים לפצוע אותך אם את לא דואגת עדיין להצמיד נכון ושהם יקבלו את השד בצורה ישרה - ולא עקומה. אם הם משתוללים אז לא לתת. בהצלחה אלן

אולי יש משחה שניתן למרוח? אני מפחדת מכל ההתערבויות הכירורגיות הללו.... האם יש רופא (אפילו רופאה עדיף) שאת ממליצה? אני בקופ"ח מכבי.

האם מחזור עלול לפגוע בהנקה? התינור שלי כמעט בן 4 חודשים, יונק מלא. היום הופיע דימום רציני פעם ראשונה. אציין שהתחלתי ליטול תכשיר טבעי להגברת חלב. הם ההנקה עלולה להיפגע? החלב יתמעט?

היי טל, לרוב לא צריכה להיות השפעה על ההנקה כשמקבלים שוב מחזור. יש האומרות שטעמו של החלב משתנה בקצת ולפענים יש יום של אי שקט מצד התינוק אבל מתרגל. בברכה אלן

הי, הפסקתי להניק לפני כ-10 ימים, ביתי בת שנה ו-10 חודשים. למרות גילה והעובדה שהיא כמובן כבר אוכלת הכל, ינקה יחסית הרבה (כמה שרצתה..) ומנסיון העבר עם ילדתי הקודמת שבהפסקה איתה (גם לקראת גיל שנתיים) סבלתי מגודש נוראי לאורך כמה שבועות, ודלקות בשתי השדיים, נטלתי הפעם בעצת הרופא קבותרים, שאכן השפיע היטב ומנע לחלוטין גודש. אבל אתמול פתאום החל לי כאב בחלק הפנימי של השד השמאלי שנראה שמתפתח לכיוון דלקת, אבל בלי גודש בכלל, השדיים שניהם רכים ורק הכאב הזה מאד מטריד. יש פתרונות מעבר לאנטיביוטיקה ומשככי כאבים? תודה ש.

שלום לך לא צריכה גודש כדי שתהיה דלקת. אחד לא קשור לשני. אבל הטיפול בדלקת היא התרוקנות טובה של השדיים, שתייה מרובה, מנוחה לפני שפונים לטיפול תרופתי. אם תצליחי לשאוב זה יקל. כשגומלים תינוק אמורים לעשות את זה ממש באופן הדרגתי ביותר - עד שלא מרגישים כל קושי או כאב בשדיים. אם עולה לך חום הגוף, אז תהיי בטוחה שזו דלקת. תרופות להפסקת החלב לא אפקטיבים בכלל בשלב זה מאוחר של הנקה. זה רק אפקטיבי כ-3 חודשים אחרי לידה. בתקוה שזה סתם כאב ולא מתפתח לדלקת מאחלת לך שבת שלום אלן

אני גם מכירה את נושא ריקון השד כדי לעזור למנוע דלקת כשיש כאב/סתימה, מאידך כבר לא הנקתי יותר מ-10 ימים, השדיים כאמור רכים וללא גודש וכמו שציינתי נטלתי קבותרים במשך 4 ימים ( 1/2 כדור פעמיים ביום, מה שבודאי הוריד משמעותית את רמת הפרולקטין) האם ריקון/שאיבות לא מחזיר אותי אחורה ובעצם מעודד מחדש העלאת הפרולקטין ויצירת חלב? אני ממש מבואסת מכל הסיפור, חשבתי שאם אחרי שבוע הכל בסדר אז ניצחתי הפעם.. מסתבר שלא :-(

עם הרבה סימני קראיה כפי שאת נוטה לעשות? איזו מין אמא מפונקת זו? נשים יקרות הזהרו המגורות של ההנקה שלא מקשיבות לליבה של אמא אלא רק לתורה שהן מפיצות על הנקה - הנקה טובה וחשובה ואין ספק שזה המזון הטוב ביותר לילדינו אבל וזה אבל גדול לא כל אישה יכולה או רוצה להניק ואותה אמא יכולה בהחלט וללא כל חשש להיות אמא טובה מאוד --זכרו- ילדינו גדלים טוב מאהבה והרגשת בטחון ולא רק מסוג המזון

שלום לך שלא רוצה להזדהות. אני לא יודעת על מי או לגבי איזה הודעה את מתייחסת. אבל כאן בפורום לא דובר על נשים שלא רוצות להיניק - נהפוך הוא. את אולי חושבת שיועצות הנקה יש להן אג'נדה - אבל תאמיני לי לאחר 25 שנה של עבודה בהתנדבות - יש לנו רק מטרה אחת - לעזור לנשים הרוצות להיניק להצליח לעשות כך. מעניין מה את עושה כאן - אני מרגישה את ה"רגשות" שלך ותוהה למה דווקה את מאוימת כל כך. אני לעולם לא אומרת את הדברים שאת מייחסת ליועצות או "גורו"יות של הנקה. אז מעניין שזה בא מאיזה שהוא מקום עמוק בתוך ליבך. אני עוזרת להרבה נשים - שלא מצליחות להיניק - לרדת מזה - ותמיד מעודד ואומרת שוב ושוב - שזה לא קשור לאימהות. חשוב החום - הקרבה - ההתמסרות - האהבה, המסירות הסבלנות . אז הדברים שקשים אצלך הם בדיוק כך - אצלך וכואבים. צר לי בישבילך. תדאגי לעצמך ולא לאחרים. זה יעזור לך להמשיך הלאה. בכבוד ובברכה אלן נ.ב. לא זוכרת שאני כותבת עם כל כך הרבה סימני קריאה.אשים לב פעם הבא

הבת שלי בת חודש היא נולדה במשקל נמוך של 2.500 בשבוע 37. הרופאה ביקשה להאכיל אותה עד 3 שעות בכל פעם. נוצר מצב שהיא מחוברת לשד כמעט כל שעתיים ועכשיו התחילו לה גזים ואני לא יודעת אם היא רעבה או שמשתמשת בשד כהרגעה כי כשאני רואה שהיא מוצצת ידיים ומחפשת את השד אני נותנת לה לאכול (אפילו שעברו פחות משלוש שעות) ולא תניד היא אוכלת וכשאני מוציאה את השד היא בוכה וכך נוצר גלגל שאני לא יוצאת ממנו.. אני לא רוצה להיות מוצץ אנושי ומוצץ רגיל היא לא מסכימה לקחת

היי מולי, תינוקות קטנים במיוחד שנולדו לפני הזמן זקוקים כמובן ליותר חום ותשומת לב מאשר אלה שנולדים בזמן. הקיבה והכל יותר קטן לכן אין כל הגיון או ביסוס מדעי להגביל תינוקות אלה לאכול פעם בשלוש שעות. נהפוך הוא. הם חייבים להיות מחוברים - זה כמו המשך של ההריון.! היות והקיבה ממש קטנה היא יכולה לאכול רק כמויות קטנות ולעיתים מאוד קרובות. כשתגדל זה אמור להשתפר. רחמנות עליה.תינוקות יונקים לא זקוקים לתחליף מלאכותי לשד - כמו מוצץ מלאכותי כי היא מקבלת מענה לייצר זה על ידי השד!! המוצץ הוא החיקוי וכמובן שבגלל הייצר שלא נענה על ידי בקבוקים עם פורמולה היו חייבים להמציא תחליף. תלכי לפי האינסטינקטים שלך. ולא דעות קדומות של אנשים שפשוט לא יודעים. צר לי אבל רוב אנשי הרפואה יודעים שאין להגביל תינוקות ליד השד. זה גם יכול לגרום להתייבשות - ויש לך תינוקת שהיום היא כאילו בת שבוע!!! בהצלחה אלן

אלן שלום! בני בן 4 חודשים יונק ולפעמים מקבל גם תמ"ל-לא יותר מפעם ביום. עד גיל 3 חודשים היה יונק הנקה מלאה, אך כיוון שלא היתה עליה מספיק טובה במשקל וגם בשביל להרגילו למטפלת+ בקבוקים התחלנו לתת לו חלב שאוב שלי ולפעמים גם סימילאק אם לא היה חלב שאוב.כרגע הוא מקבל 3-2 בקבוקים ביום ויונק בתדירות של כל שעתיים-שלוש. אם אוכל מבקבוק אז אני שואבת באותו זמן וכשהמטפלת הולכת אני מניקה אותו כל שעתיים-שלוש ולא שואבת כמובן. בשבוע הבא אני חוזרת לעבוד. רכשתי משאבת "סווינג" של מדלה. שאלתי היא: כיצד להתנהל בשאיבות בעבודה? כל כמה זמן לשאוב? וכמה זמן לשאוב? ואיך אוכל להגדיל את התפוקה? לפעמים הוא מקבל 120 מ"ל סימילאק ובולע" את הכל ובשאיבה יוצא לי 80-100 מ"ל משני הצדדים כשאני שואבת מכל צד עד שמפסיק לטפטף וזה לוקח 15-20 דקות ל2 הצדדים יחד. אני חוזרת לעבודה השל משמרות כך שהשעות של השאיבות לא יהיו קבועות...

היי מילי, אין חוקים לגבי השאיבה. ככל שתשאבי ותגרי יותר את השדיים בזמן העדרותך מהתינוקת כך יתרבה וישמר כמות החלב שאת מייצרת. זה לא נתון סטטי. לכן תתחילי לשאוב כבר - תצברי מנות בתה הקפאה כך שלא תהיי בלי. גם אם בימים הראשונים תהיי בלחץ אז לפחות יהיו לך מנות מוכנות להשאיר אצל המטפלת. כשתחזרי לעבודה גם תראי אים השדיים. אולי יווצר גודש ברגע שאת מדלגת על ארוחה. אם כן - אז עליך לשאוב לפחות קצת להקל. את תראי בהמשך איך את עומדת בכמויות - יש פחות ממה שצריך - אז תגבירי את מספר השאיבות אפילו בשעות הערב אחרי שהיא הולכת לישון. כפי שאמרתי כל אחת מייצרת בקצב ובצורה אחרות. תראי איך את עם זה - רק אחרי שתחזרי לעבודה - הגוף מסתגל לכל. זה רק עוד תהליך - תעזרי בסבלנות והתמדה והכל יסתדר. בהצלחה אלן

הי אלן! בהמשך לפנייתי ולתשובתך, היום חזרתי לעבודה. נעדרתי מהבית כ 10 שעות. התינוק אכל כל שלוש שעות בערך מנות של 120 מ"ל. בעבודה שאבתי כל 3 שעות למשך 10 דקות כל צד. יצאו לי כמויות של 90-80 מ"ל. בשאיבה בערך אחרי 5 דקות החלב הפסיק להשפריץ ורק טיפטף טיפות קטנות, אך המשכתי עוד 5 דקות. כמה זמן אני אמורה לשאוב כל צד? והאם להמשיך לשאוב "על ריק" כדי להגביר את הכמות? אני רוצה להכין למטפלת מנות של 120 מ"ל כדי שלא יחסר לו, מה עושים? המון תודה על עזרתך!

בתי בת 10 חודשים, היא אוכלת מוצקים לאורך היום ומקבלת דיסה עם תמ"ל לפני השינה, ותמ"ל בבוקר. היא קמה לינוק פעם אחת באמצע הלילה, בערך 5 שעות אחרי שהלכה לישון (היא ישנה במיטה ובחדר שלה), חוץ מזה היא קמה עוד מספר פעמים בלילה למוצץ. אני רוצה לגמול אותה מהנקת לילה זו בתקווה שזה יעזור לה (ולנו) לישון לילה יותר רצוף. איך אני יודעת אם הנקה זו היא צורך ממשי במזון (היא יונקת בסה"כ 3 דק' מכל צד), או שסתם מדובר בהרגל? ובמידה וזה הרגל, כיצד אני מפסיקה אותו וגומלת אותה?

שלום לך תינוקות מתעוררים בלילה. זה לא הרגל זה צורך ותגובות טבעיות לאירועים המתרחשים בשעות הלילה. הם מאוד דינמים ופיפי, חלומות וצמא הם רק חלק מהאירועים האלה. איך עוזרים להם לחזור לישון? זה לא קשור להנקה. את כבר מרגיעה אותה עם תחליף לשד שהוא מוצץ מלאכותי. אם את רוצה לגמול אותה אז פשוט תחליפי את השד במשהו אחר.תינוקות יומקים עד גיל יותר מבוגר - כך שזאת נורמה שאת רוצה להחליף לתחליפים - והיות וכבר העברת אותה לתחליפים ברוב שעות היום - לא נראה לי שתהיה לך בעייה להפסיק את ההנקה. הכל עניין של משנוח לך. זה לא מה שמעיר אותה . אם היא מתעוררת ממילא אפשר כבר להציע לה כוס מים. לראות אם זה עוזר לה או עונה לה. בברכה אלן

ביתי בת חצי שנה, יונקת פרט לארוחת ירקות אחת. במשך כל אחר הצהרים והערב היא לא רגועה בכלל אלא אם כן אני מחזיקה אותה על הידיים. הסובבים שואלים אותי כל הזמן - אולי היא לא אוכלת מספיק ולכן היא לא רגועה, אבל אני מרגישה שיש לי חלב (גם עודף לפעמים), אני גם שואבת בבוקר בעבודה כמות יפה. כיצד אדע מה לעשות? מה עלי לבדוק? זו לא ילדתי הראשונה ולא זכורים לי כאלה ימים עמוסי בכי... אני די מיואשת. תודה לעזרתכם.

היי דניאל. אני גם חושבת שאין כל בעייה כמותית אצלך - בחלב. אבל ציינת שאת בעבודה בבוקר לכן זה גורם לי לחשוב כי היא סובלת מה"נטישה". ללא כל כוונה לפגוע - זאת פשוט עובדה שתינוקות סובלים מהעדרות האימא - זאת תופעה מאוד טבעית ואפילו בריאה שאומר שהיא מאוד תלוייה בך. אז ברור שהיא תתגעגע וכאשר אתם יחד היא דורשת להרגיש אותך ואת נוכחותך ולכן תלבשת עליך. אין מה לעשות - לדעתי - עד שהיא תגדל והיא תלמד לשרוד בלעדיך. זה לא בגיל 6 חודשים. אז לדעתי יש רק לחבק אותה ולקבל ולהבין את הקושי שלה. תינוקות עדיין לא "עצמאיים" בגיל 6 חודשים. בברכה\אלן

אני אמא טריה לתינוק בן עשרה ימים. מניקה מההתחלה. התינוק יונק טוב ונראה שיש מספיק חלב. נפגשתי לפני כשבוע גם עם יועצת הנקה שאישרה שההנקה עובדת טוב. בהתחלה היו פצעים בפיטמות אבל אלו עברו. עכשיו בקצה הפטמות מופיע סימן לבן מעין כתם לבן על הצבע הורוד של הפיטמה. חברה אמרה לי שאולי מדובר בפטריה. אני מאוד רוצה להמשיך להניק אבל זה מאוד כואב... האם יש מה לעשות? תודה

שלום עדי כדאי לך לחזור ליועצת כי התנוחה לא תקינה. הלבן הוא לא פטרייה אלא מעין פצע - מאוד כואב שקר - אחרי ההנקות בוודאי אז כדאי לכסות מייד את הפיטמה לאחר ההנקה. הפיטמה רגישה בגלל הלחץ של המציצה - וכאשר הוא חשוף לקור לאחר הנקה היא מקבלת כמו מכת קור. נראה לי שישתפר לאחר שיפור בתנוחה. בברכה אלן

היי, התינוק שלי בן 3 חודשים, בחודש האחרון לאחר התייצבות ההנקה הוא יונק רק משד אחד, השד השני מייצר בערך 20 מ"ל חלב ולא משביע אותו, אני נותנת לו פעם ביום שינק משם כדי שלא יגמר החלב, הצד השני פורה האם יכול להיותמצב שהחלב פשוט נגמר, על אף שיש יניקה פעילה?

היי סיון, החלב לא נגמר. יש העדפה לצד אחד ואם מיניקות בכל הנקה רק מצד אחד את מייצרת פחות חלב באופן כללי. זה לא צריך להפריע אלא אם בהמשך הוא ירצה עוד. בתיאוריה כמה שהוא ינק יותר כך נוצר יותר חלב אבל אם צד אחד לא כל כך פעיל (20 סיסי זה מה שאת רואה בשאיבה אבל לא ממש מד לכמות החלב שנוצר שם) אז הוא לא כל כך ירצה לינוק שם. כדאי לשאוב אולי כדי לעודד אותו לאכול משם אם יש חשש שזה לא מספיק לו. שוב, בתיאוריה ניתן להיניק באופן מלא רק מצד אחד בכלל. בברכה אלן

היי, יש לי תינוק בן 5 שבועות ואני מניקה. בימים האחרונים מגרד לי בחלק התחתון של השדיים (לאו דווקא בזמן הנקה). אני לא רואה פריחה או משהו בסגנון - האם ייתכן שהגירוד נובע ממתיחת העור? ואם לא - מה יכולה להיות הסיבה?

היי מיכל, לא מכירה את התופעה קשורה להנקה . תבדקי את החזייה. אם היא מתאימה לך . יכול לגרום ללחץ בשד. בברכה אלן

שלום רב, בתי בת 7 שבועות וחצי וכבר פותחת פערים מאוד גדולים בהנקה בלילה. יש לה פער ראשון של 6-8 שעות ואח"כ עוד 4. לאחר מכן כל שעתיים וחצי-שלוש על פי הדרישה. עולה יפה במשקל, יש שעות עירות ביום, מחייכת, מתפתחת יפה. מה לעשות על מנת שהחלב לא יידלדל לי משמעותית? אין לי גודש אחרי הלילות ואני מפחדת שהחלב "ייגמר" לי. האם לשאוב במהלך היום בין ההנקות? האם לקום בלילה לשאוב (נשמע לי מופרך משהו) האם לקחת כדורים להעשרת החלב??? אני קצת בלחץ כי אני מתכננת להניק המון זמן (את הגדולה הנקתי כמעט שנה). תודה,דנה

היי דנה, אני לא כל כך מבינה למה את בלחץ. את מייצרת חלב על פי כמות החלב שהתינוק צריך. ככל שהוא ינק יותר כמות החלב תגדל - אבל אם הוא צריך פחות אז הוא פשוט אוכל פחות. המצב הוא דינמי ויכול להשתנות אם אכן הוא ירצה עוד. היום הוא עושה פערים מאוד יפים - אבל מחר הוא יכול להתעורר ולרצות לאכול כל שעתיים - גם בלילה - ואם תניקי אותו אז כמות החלב משתנה על פי הדרישה החדשה. אין מה לחשוש. הכל זורם ממש יפה ומתנהל ממש באופן טבעי. אין כל צורך לשאוב ולשבש את התהליך הזה. בברכה אלן

תודה רבה, זה מרגיע מאוד... זה כנראה הצד הפולני שבי :-)

שלום רב,לפני מספר ימים שאלתי אותך לגבי מחזור בזמן הנקה ואמרת לי שאם קיבלתי מחזור אז הסבירות שאכנס להריון גדולה יותר. יש לי שאלה נוספת-נניח שאכנס להריון בזמן הנקה-איך אני אמורה לדעת שאני בהריון? יכול להיות שהמחזור שלי לא יהיה סדיר כל חודש? שמעתי שאסור להיות בהריון ולהניק בו זמנית מכיוון שזה יכול לעשות הפלה. היתכן? אני לא רוצה למנוע הריון אבל גם לא רוצה להפסיק להניק אותה לכן חשוב לי לדעת כיצד לזהות הריון מבלי לעשות בדיקת הריון כל חודש.

הי ג'וי, את לא צריכה לדאוג. הטבע דואג לכל. גם אם את בהריון אין כל איסור על הנקה בזמן הריון. מי שאומר שכן לא יודע - רק מנחש - וזה לא מבוסס על מדע. האמת היא שההנקה לא מפריעה להריון תקין. יש סיכוי של הפלה בכל הריון - ואם יש הפלה בזמן ההנקה אז זה מקרי. אני מאמינה שתרגישי בבוא הזמן שאת בהריון. אבל תמיד אפשר לעשות בדיקה אם תרצי. בברכה אלן

שלום, האם ישנה רשימת מזונות אסורים לאכילה ע"י האם המניקה? אם יש אשמח לקבלה. בנוסף מתי עלי להשתמש במכונת שאיבת החלב? התינוק בן שלושה שבועות ובלילות הוא בוכה בהיסטריה מתנתק מהשד וחוזר ואז שוב מתנתק בבכי היסטרי וחוזר שוב וזה לוקח המון שעות בסופן הוא תשוש ולא אכל מספיק? מה עלי לעשות? האם לשאוב במשך היום משד אחד כדי לתת לו בלילה? ואם כן כמה עליו לאכול? כי יוצא לי הרבה חלב...לתת לו הכל??? תודה רבה

שלום לך אורטל, אין כל איסור על מאכלים אם אוכלים את הכל במינון סביר. תינוקות לרוב סובלים בגזים בגלל הלידה והכנסתו לעולם מלא אוויר. הוא נושם וגם אוכל עם אוויר. יש מעט מאוד תינוקות יחסית שהגזים נובעים ממה שאימא אוכלת - והרשימה מאוד ארוכה. אם הוא סובל רק למספר שעות במשך היממה אז זה לצערי די נורמטיבי. אם הוא סובל באמת כל היום וליל אז כדאי אולי לבדוק אם זה משהוא שאת אוכלת. בכל אופן זה שהוא בוכה בערב אין לזה כל קשר לאוכל או רעב. ההנקה יכולה לעזור להרגיע אותו אבל אם לא אז נדנוד, תנועה גם יכולים לעזור. זה ממש לא עניין של אוכל אחרת הוא היה מתחבר לשד ואוכל. הוא מקבל מספיק וכל עוד יש עלייה של כ-200 גרם לשבוע את לא צריכה לחשוב שאין לך מספיק עבורו. לגבי שאיבה בכלל לא מומלץ לשאוב עד אחרי לפחות חודש. זה לוקח כ-6 שבועות עד שההנקה מתבססת - כדאי לך לרכוש את הספרון: "הנקה-להעניק מהרגע הראשון" שמסביר הכל. לא צריכים בכלל לשאוב. אימא שמיניקה לא צריכה בכלל להתעסק עם בקבוקים, נקיונות ציוד, חימום אוכל וכו'. הכי טוב ובריא זו ההנקה, תינוקות אוכלם יותר מידי באמצעות בקבוק בגלל קצב כל כך מהיר. זה מכביד על המערכות שלו והוא כזה צעיר. חכי עם זה אלא אם יש סיבה שאת חייבת להשאיר אותו. גם בספרון הכל אודות השאיבות , מתי ואיך לשמור על החלב.ניתן להזמין את הספרון דרך מלהיב www.malhiv.co.il - 03-647-2411 בהצלחה אלן

שלום, הבן שלי בן חודשיים, ניזון מהנקה בלבד, נולד במשקל 3550. בחודש הראשון הוא עלה במשקל יחסית בסדר (כ-600 גרמ), אך אתמול בשקילה בטיפת חלב, התברר כי הוא עלה בחודש האחרון רק 200 גרם. חשוב לציין, כי הוא בסה"כ רגוע,ישן טוב, וחיוני. היציאות שלו סדירות והוא אוכל כל 3-4 שעות, סה"כ כ-6 ארוחות ביממה. כמו כן, כשאני שואבת חלב יוצאת כמות של בין 80 ל-100 מ"ל.בטיפת חלב אמרו לי להגיע למעקב שקילה ולשקול מתן תוספת, מה שאני מאוד חוששת ממנו, כי מנסיון עם הילד הבכור, קשה לחזור להנקה מלאה. כל ניסיון לתת לו יותר אוכל (בין אם הנקה ובין אם בקבוק) מסתיים בהתנגדות שלו או פליטה ואפילו אתמול כשניסיתי לתת לו תמ"ל אחרי הנקה, הוא אכל 50 מ"ל והקיא אחרי שעתיים. מה בכל זאת יכולה להיות הסיבה לכך שהוא לא עולה מספיק במשקל ? מה אפשר לעשות עוד ? תודה מראש

היי אורטל, אין לך בעייה של כמות החלב. לכן אם את צריכה לתת לו תוספת זה יכול להיות החלב שלך. אין כל סיבה שבעולם שתצטרכי לתת אוכל מלאכותי. ההנקה אמורה להיות משני הצדדים בכל הנקה. אם עד כה את נותנת רק מצד אחד אולי זאת הסיבה. לא דוחפים צד שני מיד אחרי הצד הראשון. עושים הפסקת החתלה, ממתינה עד שהוא שוב מאבד סבלנות ומתחיל לקטר. רק אז מציעים צד שני. שימוש לא מבוקר במוצץ מלאכותי גם סיבה לחוסר עלייה במשקל אצל תינוקות מסוימים. עוד סיבה יכולה להיות לשון קשורה או קצרה שרק יועצת עם הרבה ניסיון או רופא שמתמצא בהתרת לשון קשורה יכולים לבחון. רוב האחיות וגם רופאים לא יודעים מספיק על הנושא הזה הספציפי (וכמובן זה לא אומר שהם לא רופאים נהדרים) וכדאי לך לבדוק. לא ציינת את המשקל הנוכחי אבל גם עלייה של 600 גרם בחודש הראשון הוא לא "יחסית בסדר". היא הרבה מתחת למינימום. כדאי לך לקבל יעוץ מיועצת הנקה מוסמכת. בינתיים כדאי לשאוב ולתת לו תופסת. היועצת יכולה לראות מה קורה וגם לבדוק את האנטומיה האורלית. אפשר לתקן לשון קשורה. אבל אם לא מטפלים בזה - זה מגביל אותו והלשון היא השריר הכי מרכזי ביניקה. תוכלי למצוא יועצת הנקה מוסמכת באתר של האיגוד המקצועי : www.iaclc.org.il אם את מאזור המרכז יש מלהיב - קליניקה פעמיים בשבוע - 2 יועצות מוסמכות ובמחיר הנחה. יש גם הסדר עם כללית מושלם: www.malhiv.co.il בברכה אלן

שלום, הפסקתי להניק לפני שבוע וחצי (בני בן 7 חודשים), ההפסקה היתה בהדרגה , אך עכשיו לאחר שבוע וחצי יש לי גוש בשד אחד מתחת לבית השחי- נראה כמו גודש אבל לא כואב, הוצאתי קצת חלב עם היד,הוא קטן מעט אבל לא נעלם- השאלה שלי אם להשאיר את זה ככה והחלב פשוט יספג לגוף? או לשאוב אותו? מה לעשות?

היי חן, תנסי לשאוב. גם עיסוי מסביב כדי לפרק אותו. לפעמים יותר קל במים זורמים - במקלחת. אני מאמינה שזה יספג ויתיבש בהמשך. אם לא אז כמובן כדאי לדווח על כך לרופא המטפל. בברכה אלן

אודה אם תוכלי לענות לי על מס' שאלות: 1. חלב שאוב מוקפא איך אני מפשירה אותו? 2. כמה זמן חלב שאוב מוקפא יכול להיות במקפיא? 3.כמה זמן חלב שאוב יכול להיות במקרר? 4.התחלתי לשאוב בנוסף להנקה אבל לא יוצא לי בשאיבה האם יש שיטה מסוימת שעושים שיצא יותר חלב שאוב? אודה עבור תשובותייך לשאלותיי דקלה...

היי דקלה, 1. הפשרה בספל מים חמים 2. חלב יכול להיות במקפיא (חלק ממקרר) חודשיים שלושה 3. במקרר - 4-8 ימים 4. השאיבה לוקחת זמן ואורך רוח. זה תהליך להגביר את התפוקה ולא יקרה אחרי יום - יומיים של שאיבות. כדאי להתמיד וגם להצטייד במשאבה טובה. בברכה אלן

שלום רב, מיום היוולדה ביתי ניזונה מתמל וחלב אם ההנקה הייתה 3-4 פעמים ביום וכיום רק פעם אחת ביום לצערי באשמתי- הרגשתי חוסר סבלנות בהנקה אין לי מושג למה כיום ברצוני לחזור ולהניק יותר האם זה אפשרי או שאחרתי כבר את הרכבת? אודה לתשובתך...

שלום רב\ את לא ציינת את גיל התינוק/ת. ככל שהיא קטנה יותר הסיכוי לחזור להנקה יותר טוב. אם היא עדייןמעונינת לינוק אז פשוט תניקי אותה לפני כל ארוחה. ואם היא מסכינה תמשיכי עד שהיא מתלוננת. אם היא בכלל לא מתלוננת אז יש סיכוי שהיא תרצה שוב לינוק תוך זמן קצר - כי די סביר שיש לך כמות לא מאוד גדולה של חלב. אפילו אם היא תרצה כל שעה - והיא רגועה בן לבן זה יעזור להחזיר לך את החלב מאוד מהר. השערה גסה - אם הפסקת להיניק אותה 3-4 פעמים ביום לפני שבועיים אז צפוי שזה יקח כ-שבועיים להגביר את התפוקה. אם היא לא כל כך מתלהבת אז תוסיפי להנקות שאיבות - כמה שיותר. זה גם יכול להגביר את הכמות. בברכה אלן

הי ביתי בת שנה וחודשיים, לאחרונה שאני מניקה השניים העליונות שלה משתפשפות לי בפטמה ונוצרו לי ממש פצעים כך שאיני יכולה להניק, היא לא נושכת אבל היא לא אוחזת נכון את הפיטמה, ניסיתי כמה פעמים לשנות לה תנוחה אבל כלום לא עוזר, אשמח להמלצות

היי אילת, היא יכולה לשפשף את הפיטמה רק אחרי שמסיימת לינוק. אם היא יונקת למטרת אוכל אז אם היא לא אוחזת נכון היא לא תצליח. בדרך כלל מתחילים להכאיב כאשר כבר סיימה לאכול והיא מרשה לעצמה לשחק במקום לינוק. תנסי לראות באמת כמה זמן היא אוכלת ממש בשקיקה בממוצע - ותנסי ליזום את סיום ההנקה במקום לחכות לה. אולי תצליחי לקדם את המכה. אם את מרגישה שהיא משפשפת אז יש להוריד אותה, לסיים את ההנקה ולהגיד לה שזה כבר כואב . היא תקשר לאט לאט את סיום ההנקה היזומה עם זה שהיא משחקת. אם זה לא עוזר - אז אולי באמת כדאי לך ללכת למפגשי ליגת לה לצ'ה - www.lllisrael.org.il מדריכות שהן אימהות עם הרבה ניסיון יכולות לעזור לך. אם לא אז אפשר לקבוע עם יועצת הנקה מוסמכת: www.iaclc.org.il שם תמצאי רשימה של היועצות המוסמכות IBCLC בהצלחה אלן

קודם כל תודה, אני לא מצליחה להבין איך השניים משתפשפות אבל זה מהרגע הראשון שהיא תופסת את הפיטמה, וגם בלילה שהיא אוכלת רגוע, היא משאירה סימני שיניים רק על החלק העליון ( רק מהשניים העליונות), אבל היא לא משחקת. ניסיתי לשנות תנוחות וכך משתפשף חלק אחר של הפיטמה אז אני יכולה להמשיך בנתיים, אם יש לך עוד רעיון אשמח, אבל בטוח היא לא נושכת ולא משחקת (כי גם את זה היא היתה עושה והעצות בפורום עזרו לי להפסיק אותה) תודה שוב אילת