פורום הנקה

לפני שבוע היה לי גודש בשד,אחרי יומיים שמתי לב כי יש לי נקודה לבנה על הפיטמה והאזור כאב. עם מים חמים במקלחת ושפשוף תוכ עם מגבת, הצלחתי להוריד את ה"נקודה הלבנה",(חלב שנקרש?סתימת צינורית?) אבל הכאב בפטמה עדיין לא עובר. מה לעשות?

שלום יפעת לא ציינת את גיל התינוק. כדאי אולי לבדוק את התנוחה - לדאוג שיש לך תמיכה מתחת לידיים לאחר הצמדות התינוק לשד. כפי שציינת נראה לי שבאמת הייתה צינורית סתומה ושחררת אבל אם התנוחה לא אופטימלית אז כל פעם שהתינוק ינק - יכאיב. אם את בכללית יש יועצות הנקה מוסמכות להן הסדר. אם את מאזור המרכז יש קליניקה בשיכון דן שיש להם הסדר עם כללית ולאלה שלא בכללית גם בהנחה. יועצות אפשר למצוא: www.iaclc.org.il "מלהיב" מרכז להדרכה ויעוץ בהנקה: www.malhiv.co.il בברכה אלן

האם ניתן להעביר חלב אם שאוב מהמקרר למקפיא אחרי יומיים?

שלום יפעת סביר להניח שאפשר. כאי לרשום על השקית שהקפאת אחרי יומיים כדי לדעת שהוא לא יחזיק מעמד ליותר מיומיים בערך אחרי הפשרה. אין מדע מדוייק לגבי זה. ההגיון פועל יותר מאשר הוכחות מדעיות. בברכה אלן

היי. אני אמא לתינוקת בת 3 שבועות , כמס' דקות לאחר ההנקה הילדה לא מפסיקה לבכות, למרות שלפני הארוחה ניתנו לה טיפות של גרפווטר-נגד גזים היא לא רגועה וזזה המון(כנראה שכואבת לה הבטן) יש לציין כי כמות יציאת הצואה שלה ירדה (כמעט ואין) מאז הגרפווטר. כרגע בכל ארוחה(כל 3 שעות) היא מקבלת 70ml . אשמח לשמוע עצות ופתרון אם יש...

היי מיטל, את מציינת שאת מיניקה אבל רושמת שהיא מקבלת 70 מ"ל כל 3 שעות. אם את מיניקה אותה הישר מן השד - הקצב אחרת לגמרי מאשר האכלה מבקבוק. האכלה מבקבוק אינה טבעית ולכן עלול להכביד עליה הרבה. אם הגרייפווטר לא עוזר - אז לא כדאי לתת. צריכה להבין יותר בכדי להציע. בברכה אלן

היי אלן. אני מניקה בד"כ ישירות מהשד אך לאחרונה יש לי כאבים בפטמות ומידי פעם אני שואבת לבקבוק ונותנת לה(הומלץ לי על 70ml) , אך לפני זה אני נותנת לה 10 טיפות של גרפווטר . את ההמלצות קיבלתי מאחות טלפונית דרך קופ"ח שלי.

האם זה נכון? אשמח לקבל תגובתכם,תודה

שלום בנות, אין לי דעה. מה שידוע לי שאין הוכחה מדעית שהתכשירים עוזרים ויש רק את ההצהרות של אימהות - ויש האומרים שזה עוזר להורים באופן פסיכולוגית ולכן כולם יותר רגועים. הנקה היא משכח כאב - ולכן אין כל בעייה להיניק כדי לעזור לתינוקות להרגע. אם אכן זה עוזר. כמו כל דבר - אין דבר אחד שמתאים לכולם. כל התינוקות שונים לכן אין המלצה גורפת לגבי הטיפול בגזים. בברכה אלן

שלום, הבן שלי נולד בשבוע 36.5 במשקל 2.590 הוא יונק מאז. לאחרונה אחרי הנקה מתחיל לצרוח לאפיזודות של כ -30 שניות בערך עם הפוגות.למשך כמה דקות ונרגע. כמו כן, התחיל לפלוט קצת אחרי הגרעפצים. לעיתים הפליטה היא חלב ולעיתים נראית כמו קיא. הבכי לעיתים מלווה בכיפופי ברכיים והנחתי שמדובר בגזים עד עכשיו. האם יכול להיות שמדובר בריפלוקס והבכי נובע מהצריבה כתוצאה מההקאה ? תודה ושבוע טוב

היי רוני, לא ציינת מתי הוא נולד אבל אני מנחשת שזה פחות מחודש. כדאי לך ללכת לבדיקה רפואית. אנני יכולה להגיד לך מה יש לו. נשמע באמת כאילו סובל מהמעבר של האוכל לאחר היניקה - רוב הדברים מסתדרים עם הזמן - יש רק לנסות להרגיע אותו בכל דרך אפשרי. אפילו עוד הנקה . היניקה גם ידועה כמשכך כאב. לאחר בדיקה אם את לא בטוחה מה קורה אז אפשר להיפגש עם יועצת הנקה מוסמת לראות אם אין סיבה אחרת - שיפור תנוחות או משהו אחר שלא רואים דרך פורום אינטרנטי. תוכלי למצוא יועת הנקה מוסמכת IBCLC באתר של העיוצאות: www.iaclc.org.il יש יועצות להם הסדר עם כללית אם את חברה במושלם. יש גם קליניקה "מלהיב" בשיכון דן תל אביב להם הסדר. הנחה גדולה גם לאימהות שלא בכללית www.malhiv.co.il לגבי פליטות - זו תופעה ידועה אצל הרבה תינוקות כך שאי אפשר להגיד שזה מפני שהוא נולד לפני הזמן או אם אכן זה משהו חריג. בבברכה אלן

לילה טוב, בני בן 6.5 וחודשים, יונק בשמחה, לא היו כל בעיות או עניינים בהנקה עד כה. לפני כחודש וחצי החל גם לאכול מוצקים. כעת כבר 2 ארוחות ביום. לפני יומיים החל לי כאב חד בתחתית שד ימין, החל באמצע אחתל מהנקות הלילה. השד כואב כשנוגעים בו (במקרה, אם אני שוכבת עליו) ומאוד בעת הנקה. לא רואים שום דבר מבחוץ. האם תופעה מוכרת? יש לך מושג מה זה יכול להיות? תודה ענת

היי ענת, זה יכול להיות אחד מכמה דברים. 1) אם את הפסקת או מפחיתה את ההנקות זה יכול להיות גודש באזור מסויים. 2) צינורית סתומה 3) דלקת בשד (בדרך כלל מלווה בחום בשעות הערב) כשמתחילים עם מוצקים לא אמורים להחליף עדיין את ההנקות אלא לתת מוצקים כתוספת להנקות. בגיל הזה מאוד חשוב לדאוג לתנוחה גם כי עם כל המשקל של הילד, זה יכול לגרום למשיכה מתמדת שעושה נזק לשד. לדאוג לתמיכה כשאת מיניקה אותו. אם זה לא עובר - אז כדאי ללכת ליועצת הנקה מוסמכת - אולי יש עוד דברים שאי אפשר לנחש מפורום באינטרנט! תוכלי למצוא יועצת מוסמכת IBCLC באתר של היועצות: www.iaclc.org.il בברכה אלן

אני מניקה מזה שלושה שבועות. התינוקת עולה יפה במשקל :) יש שד אחד שנמצא בגודש תמידי וקשה לה יותר לאכול ממנו, השד ממש משפריץ לה לתוך הפה ואז האכילה מאוד לא רגועה והיא מקיאה. ניסיתי לשאוב אותו מעט כדי להקל אבל זה ממשיך להתמלא. אשמח לעצה.

היי אילת, יש כמה דברים שאפשר לעשות. אפשר להיניק אותה כשאת שוכבת אחורה והיא לפמי מטה עליך. כך היא צריכה לאכול נגד כוח המשיכה. ההמלצה היא להיניק משני הצדדים בכל הנקה (יש ספרון שיעזור לסנן דעות סותרות עם כל ההנחיות העדכניות - ניתן להזמין : www.malhiv.co.il וכך נוצר איזון. כדי לנסות לאזן את הצדדים בשלב זה - תנסי להיניק אותה מהצד הפחות מלא בתור צד ראשון. הפסקה - החתלה ואז לתת את הצד השני אחרי ששוב היא מראה סימנים שמוכנה לאכול. מקוה שזה יעזור. בברכה אלן

הי הלן, אני ממש מודה לך על תשובתך המהירה... אכן הקטנה במסגרת גן מעון מזה כ 5 חודשים כמעט (9 עד 16), ועד כה נראה שטוב לה אבל אני בהחלט אבדוק יותר לעומק. רק לאחרונה צצה לה בעיית הלילה כמו שפירטתי קודם. עד כה היא הייתה מתעוררת פעם או פעמיים, נרדמת שוב בהנקה וחוזרת למיטתה כשהיא כבר רדומה. אני חייבת לציין אבל שהיא אף פעם לא התרגלה להכנס למיטה ולהרדם לבד.. אני ממש בכיף ממשיכה עם ההנקה רק קצת מודאגת בעניין הלילה, מזה שהיא לא מוכנה להתנתק גם כשהיא כבר לא יונקת.. את יכולה לתאר איזה שינה זאת בשבילנו. כל עצה נוספת תתקבל בברכה. המון תודה, אילנית נ.ב. אני בעבודה מ 8.30 עד 15, ובעלי לוקח ומחזיר אותה מהגן...

היי אילנית, אני חושבת שכמו אצל הרבה - הזמן יעשה את שלו. קבלי אותה כמו שהיא - היא עוד קטנה. השנים עוברות והתקופה יחסית קצרה. אני באמת מצטערת שאין לי מקל קסמים כדי להקל עליכם. אבל כל תינוק גדל בקצב שלו - העצמאות רק מתחיל לצוץ מסביב לגיל שנתיים שלוש! תני לה עוד זמן.אתם יכולים להמשיך להציע לה מיטה שלה - וכוס מים במקום הנקה אבל אם זה לא מצליח לא כדאי להקים את כל הבית בלילות. בברכת שבוע טוב.

שלום אלן , ממש ברגעים אלו אני בהתמודדות קשה ביותר... בתי בת 15 חודשים, ועד כה בנוסף כמובן לארוחות, יונקת במרץ רב. במשך הלילה לאחרונה, היא מתעוררת לעיתים מאוד תכופות, כאשר בסופו של דבר אני מביאה אותה למיטה שלנו (בידיעה שזאת טעות, אבל אחרי פעם או פעמיים של הנקה והחזרתה למיטתה..היא מתעוררת שוב ושוב) , כך שאני ממשיכה להניקה, אבל לאחרונה זה ממש הפך למוצץ (באופן אובססיבי בלילה, כך שאם היא לא מחוברת, אין סיכוי שהיא ממשיכה לשכב ולישון, גם אם אני מוכנה להשאירה איתנו).. מה גם שלעיתים ארוחות הערב גם קצת מתדלדלות כי היא יודעת שמחכה לה הנקה לפני השינה. מה עושים_ ממש לפני כיומיים החלטתי יחד עם בעלי לנסות ולסיים עם ההנקה, אחרי לילה דומה למה שתיארתי... אחרי יום וחצי של התמודדות, נשברתי!!! ראיתי איך היא מתייסרת ואחרי התלבטות קשה (כי מבחינתנו היינו אולי כבר באמצע הדרך..אחרי לילה לבן לגמרי), בסופו של דבר הנקתי אותה והיא נרדמה רגועה ביותר.. החלטנו להמשיך עם ההנקה רק לפני השינה.. אבל מה לעשות עם הלילה, ממש זקוקה לעצה!! המון תודה אילנית

היי אילנית, קודם כל מי קובע שהבאת תינוק למיטה היא טעות? תלוי את מי שואלים. ילדים לעולם לא נשארים עד אין סוף במיטת ההורים!! לא ציינת אם היא התחילה מסגרת חדשה? או בכלל או אם את איתה כל היום וליל אבל תינוקות שמוכנסים למסגרת בגיל הזה - מאוד מאוד מאבדים מביטחון העצמי שלהם. יש פחד נטישה - ומתעוררים בלילה לבחון את הנוכחות שלכם. מאוד קשה לגיל הזה (גם עם מטפלת ועוד יותר אם זה סידור קבוצתי) להתרגל להיות בנפרד ממך. זאת עובדה ביולוגית. לכן כל תינוק ותינוק מתמודד באופן אישי ומגוון. אם אכן זה הסיפור - מסגרת או שינוי גדול בחייה - אז גמילה זה בעצם הדבר האחרון לעשות אם כי זה כמו |נטישה" גם כשאתם יחד. ;15 חודש זה בין להיות תינוקת לבין פעוטה. קצת מוקגדם לגמילה. זה גם קשה לגמול בלילה בגלל החוסר יכולת לתקשר. כשיש עדיין חסך מילולית מאוד קשה להסביר לה מה קורה. יותר קל לדבר על גמילה וציצי הולך לישון והנקה רק בבוקר - בגלל חוסר אבחנה שלה לגבי זמנים. עוד כמה חודשים גם רמת התפתחות השכלית תהיה יותר מפותח והיא תוכל לקלוט מושגים אלה. את הזמן הנכון אתם בעצמכם תרגישו. שינה משותפת היא באמת פתרון נהדר אם את גם מצליחה לישון - עד שהיא באמת מרגישה יותר בטוחה בעצמה. אפילו אם זה לא סידור קבוע - מסגרת - גם לכמה שעות בלבד - יש אצל חלק מהתינוקות אותה תגובה - מפני שהם עדיין לא יודעים שזה "לכמה שעות בלבד". זה לא אומר שאין לעשות את זה - אלא רק שתהיו מודעים להשלכות. וכמובן לבדוק מה קורה במסגרת כדי שתהיו רגועים שההתנהגות לא בא כתוצאה מהזנחה או חוסר התיחסות ראוייה מצד המטפלים. בברכה אלן

הי הלן, אני ממש מודה לך על תשובתך המהירה... אכן הקטנה במסגרת גן מעון מזה כ 5 חודשים כמעט, ועד כה נראה שטוב לה אבל אני בהחלט אבדוק יותר לעומק. רק לאחרונה צצה לה בעיית הלילה כמו שפירטתי קודם. עד כה היא הייתה מתעוררת פעם או פעמיים, נרדמת שוב בהנקה וחוזרת למיטתה כשהיא כבר רדומה. אני חייבת לציין אבל שהיא אף פעם לא התרגלה להכנס למיטה ולהרדם לבד.. אני ממש בכיף ממשיכה עם ההנקה רק קצת מודאגת בעניין הלילה, מזה שהיא לא מוכנה להתנתק גם כשהיא כבר לא יונקת.. את יכולה לתאר איזה שינה זאת בשבילנו. כל עצה נוספת תתקבל בברכה. המון תודה, אילנית

האם ניתן לקבוע כי הנקה בלעדית בגיל 9 חודשים היא לא מספיקה לתנוק? בגיל11 חודשים? באיזה גיל ניתן לקבוע כי ההנקה אינה מספיקה בלעדית? יש לי תינוקת שבגיל 7 ועד 9 חודשים לא רצתה מלבד טעימות בודדות לאכול מוצקים כלשהם כולל פירות טחונים, בגיל 10 חודשים וגם עד11 חודשים לא ראיתי שינוי ושאלה אחרונה עד מתי להניק

שלום לך, תינוקות לרוב אימם מוכנים לאכול מוצקים ללא עזרת שיניים. יש כמה גורמים שמשפיעים על רצונם וצורך שלהם לאכול. תינוקות שנולדו לפני הזמן כמובן יתחילו לאכול בגיל יותר מאוחר וצריכים לקחת בחשבון הבדלים בין תינוק לתינוק. ברגע שתינוק מתיישב לבד - מחדד את המוטוריקה העדינה - אז הוא מוכן ורוצה לאכול. זה לא דובר על אוכל מעוך אם כי זה כבר לא כל כך "מוצק". כשנכנסים להריון - ההנקה לא מפריעה בכלל להריון תקין. התינוק ה"גדול" יונק כרגיל כמובן עם עידוד לאכול יותר ויותר מוצקים - חשוב להציע לו דברים מענינים וגם לכלול אותו מסביב לשלחן יחד עם כל בני המשפחה. זה גם עניין חברתי. הוא יעתיק ויחקה את האכילה כשהוא רואה אתכם אוכלים. זה כמובן אם הוא כבר מסוגל לשבת באופן עצמאי. אם לא - זה קצת מוקדם לצפות ממנו לאכול לגמרי בצורה אנכית במקום אופקית. עמוד השדרה גם משחק תפקיד חשוב כאן. רק אם הוא מספיק מפותח לשאת את משקלו של התינוק - התינוק יוכל לשבת בניחותה ולאורך זמן. כמובן שחלב אם הוא חלב לכל דבר. מלא מרכיבים מאוד חשובים ובהתחלת מתן מוצקים הם באים כתוספת להנקות. יש להיניק עד שטוב לגמול משני הצדדים. אם יש תינוק חדש - עד אז בדרך כלל הגדול כבר יאכל מאכלים אחרים יחד עם ההנקה. וכמובן יצטרך ללמוד לחכות בתור. כי מסבירים שהתינוק החדש לא מסוגל לאכול מאכלים כמו הגדול - אין שיניים ואין יכולת להחזיק דברים. ה"עד מתי" היא שאלה מאוד אישית. כל אחת והתינוק מגיעים להחלטה ביחד על פי מה שנוח וטוב לכם. אף אחד אחר לא מחליט ולא מכיר את הנסיבות הספציפיות אצל כל משפחה. מקוה שזה עוזר. בברכת שבת שלום אלן

האם הנקה יכולה לתרום לפעוט מעל גיל שנה באופן רגיל? האם התרומה ממשיכה להתקיים גם כשהאם מתחילה הריון ? כיצד יכולה להשפיע ההנקה על התקדמות ההריון? האם אחרי לידה תינוק חדש יש להגביל את הנקתו של פעוט בן שנה וחצי או כזה שמתקרב לגיל שנתיים?

לא יודעת איך דילגתי על שאלתך. בכל אופן - ההנקה לא מפריעה להריון. היא תורמת לכל תינוק/פעוט עד הגמילה - והגמילה תלוייה בזמן המתאים לך ולתינוק. אחרי לידה - כמובן לחדש זכות קדימה - והגדול צריך ללמוד להמתין כי הוא כבר מסוגל לאכול דברים אחרים כאשר התינוק לא יכול (אני יודעת שאת יודעת אבל כך מסבירים לתינוק/פעוט.) מקוה שזה עוזר. אם תרצי להמשיך לשאול אז נא לייצור הודעה חדשה כי אני לא תמיד מגיעה לעבור על ההודעות מן העבר. בברכה אלן

האם ההנקה לא מסוכנת לעובר? האם ההנקה לא נוטלת ויטמינים ואבות מזון חיוניים מהעובר? האם מולטי ויטמין יכול לתרום בכלל במצב משולב זה

שלום רב, ילדתי לפני 10 חודשים ואני עדיין מניקה את התינוקת הנקה מלאה. שאלתי היא: מאז הלידה אני סובלת מאד מגזים. זה התחיל אחרי הלידה. האם זה קשור איכשהו להנקה? אם כן, איך ניתן לטפל בבעיה או לפחות להקל טיפה? תודה מראש, עלמה

היי אלמה, זאת לא תופעה מוכרת כתוצאה מההנקה. אולי התפריט שלך? ממש לא מוכר לי. אולי אחרי ההריון הגוף מגיב אחרת למאכלים שפעם לא עשו לך בעיות. אבל אני ממש לא יודעת. אולי דיאטנית יכולה לעבור איתך על מה שאת אוכלת כדי לעשות קצת שינויים כדי לראות אם יש שיפור? בברכה אלן

האם מותר להניק עם פסוריאזיס והאם מותר לבצע טיפולי פוטותראפיה בזמן הנקה?

שלום לך באופן כללי אפשר להיניק. אבל לגבי טיפולים ותרופות כדאי להתיעץ עם אחד המרכזים למידע על תרופות בזמן ההנקה והריון: 1. בילינסון: 03-937-6911 2. אסף הרופא: 08-977-9309 בגלל שינויים הורמונלים אומרים שזה יכול להשפיע על הפסוריאזיס - לטובה ולרעה. שונה אצל כל אחת ואחת. אבל מותר. מאחלת החלמה מהירה!! אלן

אלן שלום, בתי בת 10 חודשים, אני מניקה אותה עדיין 4-5 פעמים ביממה בנוסף למוצקים. בשבוע האחרון היא מצוננת מאוד וביומיים האחרונים האף סתום לגמרי כך שהיא לא מסוגלת לינוק בכלל (ולא לישון ולא לאכול), זה מאוד מתסכל. החזה שלי מאוד מלא אך אני לא שואבת אלא סוחטת מידי פעם קצת חלב עד הקלה - האם יכול להיות שיתייבש לי החלב בצורה כזו? ומה את מציעה לעשות כשתינוק יונק מצונן ולא יכול לינוק? מודה לך מאוד.

היי שרה, מי מלח בדרך כלל עוזרים לנקות את האף. אולי אפשר לנסות כמה דקות לפני ההנקות כדי להקל על התינוקת. מלבד זה אין הרבה מה לעשות. כמות החלב תרד אם היא לא אוכלת הרבה - אבל ברגע שתתחיל שוב לינוק יותר אז כמות החלב גם תגדל. מאחלת החלמה מהירה. אם תשאבי אז תוכלי לשמור על התפוקה. תקפיאי כמה מנות לשימוש בהמשך. בגיל הזה אפשר גם להציע לה חלב אם בספל. כך שהיא לא תפסיד וזה לא בקבוק כדי שהיא לא תתרגל. בברכה אלן

שלום, ילדתי בן בשעה טובה לפני שבועיים כמה זמן לאחר הלידה התינוק אמור לחזור למשקל הלידה?? מהו קצב עלייה סביר בתקופה זו? משקל לידה - 3850 קג שקילה קודמת בגיל 5 ימים - 3650 קג שקילה נוכחית היום 10 ימים אחרי, בגיל 15 ימים - 3770 קג אני שואלת משום שבתחילה ינק כל 3-4 שע וב-3 ימים האחרונים מתעורר ומבקש לינוק כל שעה -שעה וחצי - שעתיים. האם זה סביר לתקופה זו? תודה ובברכה, מירב

היי מירב, נשמע לי מעט לעלות - למרות ששקילה ראשונה בדרך כלל לא כל כך נחשבת כי היא במשקל אחר מזה של הבית חולים. זאת סיבה אחת שאני אישית תמיד ממליצה על שקילה בטיפת חלב מיד אחרי השחרור כדי שאפשר לדעת על פי שקילה נוספת לאחר שבוע שהכל תקין. השקילות חייבות להיות מאותו מכשיר. לא מספיק אותו סוג אפילו של משאבה. תינוקות אמורים לחזור למשקל לידה 10 ימים עד שבוע לאחר הלידה. העלייה אמורה להיות 25 גרם ליממה - כ-200 גרם לשבוע. אם זה טיפה פחות אז לא נורא אבל זה מאוד מאוד חשוב להתפתחות הראשונית שלש התינוקת. אני מציעה לך כמובן להיניק משני הצדדים בכל הנקה - זאת ההמלצה מאז ומתמיד. בספרון שלנו יש את כל ההניות הכי עדכניות. מסביר הכל - תוכלי להזמין דרך האתר שלנו: www.malhiv.co.il )(לשעבר מ.מ.ש.) עלות 35 ש"ח כולל משלוח. אין להשתמש במוצץ מלאכותי אם כי ייצר המציצה מיועד לשד ואל דגניה סיליקון! את השד השני מציעים רק אחרי הפסקה של החתלה - לחכות שוב לסימנים של מוכנות של התינוק ורק אז להציע. אם הוא נרדם הרבה ואין הרבה פיפי ויציאות אז עליך להתחיל לשאוב כדי לתת לו תוספת של החלב שלך. מתן תמ"ל ובקבוקים ידרדרו את התפוקה שלך. תחזרי בעוד כמה ימים לראות אם אכן הוא עולה מספיק. לפעמים זה סתם טעות של שקילה - זה ממש לא מדע מדוייק - וכל הדאגה לשווה. אם הוא לא עולה אז כדאי לך לבקר אצל יועצת הנקה מוסמכת IBCLC - יש לכמה מהן הסדר עם כללית אם את חברה במושלם. תוכלי למצוא יועצת : www.iaclc.org.il אם את מאזור המרכז - יש את מלהיב- פעמיים בשבוע קליניקה במחיר הנחה גם ללא כללית. 03-6472411. לא לדחות אם יש בעייה . לפעמים זה אצל התינוק ולא אצלך לכן אין כל סיבה לתת תוספות אלא של החלב שלך. בהצלחה אלן

כמה זמן יכול להיות חלב שאוב במקרר (לא במקפיא)

שלום כרמית, מה שבטוח כ-4 ימים ואפילו יותר עד שבוע. אבל אין כל מדע מדוייק אודות זה. בברכה אלן

שלום רב, התינוק שלי כבר למעלה מחודש יונק באופן מאוד לא רגוע. לאחר ניסונות שונים, אני בהבנה שאולי אין לי מספיק חלב. בשאיבה כמעט ולא יוצא וגם אם התינוק מסכים לאכול ממני הוא לא רגוע. לעיתים הוא בכלל לא מוכן להתחבר. רציתי לשאול- כיוון שההנקה יוצרת תסכול גם אצלו, וגם אצלי, ושיבושים בסדר היום, חשבתי לשאוב כמה שיותר בתקופה הקרובה (אני לוקחת גם חילבה), עד שיהיה לי הרבה חלב, ובינתיים לתת לו מבקבוק- אם יש שאוב ואם אין מספיק אז מטרנה. (גם ככה אני נותנת לו קצת מטרנה כי הוא לא עולה במשקל וכך ייעצה לי יועצת הנקה). חשוב לציין שלמעט לילה אחד שהוא לא הסכים לינוק, בדר"כ בלילה הוא יונק וחוזר לישון לשעתיים- שלוש. אולי כשיהיה הרבה חלב הוא יאכל יותר רגוע וגם יהיה שבע... בינתיים אני שואבת המון (5-6) פעמים ביום, ויחד עם הנקה זה מאוד מתיש! (רק הנקה תכניס אותי עוד פעם לאי שקט) האם זה נכון לפעול כך?

שלום לך אדר, טוב. התינוק לא רגוע וזה לא בגלל חוסר בחלב. יש סיבה. תוסיפי לזה שהוא לא עולה מספיק משקל - שמוביל אותי לחשוב שיש משהוא לא תקין אצלו מבחינה אנטומית. זה יכול להיות פטרייה בפה, או אפילו לשון קשורה. כדאי לך מהר - לקבוע עם יועצת הנקה מוסמכת IBCLC - כדי לבחון את היניקה =, התנוחות, וגם את האפשרות שיש עוד סיבות. יש כאלה שעובדות עם כללית מושלם אם את חברה בה. ניתן למצוא את הרשימה של היועצות IBCLC באתר שלהן: www.iaclc.org.il תבררי שהיא אכן בעלת ניסיון ושיש לה משקל - כי רצוי לבצע שקילות לפני ואחרי האוכל. אם את מאזור המרכז יש קליניקה פעמיים בשבוע במחיר הנחה ב-"מלהיב" מרכז להדרכה ויעוץ בהנקה בשיכון דן, תל אביב - להם הסדר עם כללית גם. www.malhiv.co.il חבל לדחות את זה. בדרך בה את מציעה התנהלות ההנקה לא תחזיק לך הרבה זמן. את צודקת - זה מאוד מתיש וקשה לעמוד בקצב. אם את מצליחה לשאוב כל כך הרבה אז זה מראה שאין לך בעייה כמותית. בברכה אלן

בני בו שנה וחודשיים אני מתה להפסיק עם ההנקה והוא פשוט לא ישן בלילות. זה מרגיע אותו ומרדים אותו. אציין שחוץ ממטרנה בכפית. ופרות טחונים הוא לא אוכל כלום ואינו יודע למצוץ בקבוק. הוא סרבן אכילה מובהק למרות שאינו סובל מתת משקל. איך אני גומלת אותו מהנקה בלי סבל לי ולו??

היי אוריתוש, אם הוא לא נהנה ממוצקים זה סימן שאין לו שיניים אולי ולא קל לא עדיין. הוא עדיין קטן ויש הרבה תינוקות שבגיל זה עדיין לא נגמלים כי הם עדיין זקוקים במיוחד לחלב אם. עד שהם לא אוכלים "כמו גדולים" מכל אבות המזון אז החלב אם מאוד מאוד חשוב. הוא לא סרבן אוכל בגלל ההנקה. כדי לאכול מוצקים צריכים בשלות והתפתחות בעצמות שלו. צריכים להגיע למצב שמתיישבים לבד - כמוד השדרה צריך לשאת את המשקל - שהוא מוכן יחד עם התפתחות מסויימת מוטורית. בכל אופן. המוצקים תמיד באים כתוספת להנקות ולא במקומם. אם ניסית לתת לו אוכל במקום ההנקות אז א) הוא לא יהיה נינוח כי יהיה רעב יותר מסקרן לנסות דברים חדשים ב) הוא יפסיד הרבה קלוריות וכבר אולי לא ירצה לינוק כך שהוא באמת ידלג על ארוחות. בינתיים ההנקה מצילה את המצב - לכן לא כדאי בכלל לחשוב על גמילה עד שהוא אוכל יותר טוב. זה יבוא. צריכים לתת לו את ההזדמנויות. הוא לא זקיק בכלל בגיל זה לבקבוק - למרות שתינוק לא צריך "לדעת" לאכול מבקבוק. הוא צריך פשוט לרצות. אין כל כישור או מיומנות מיחדים שצריכים כדי לאכול מבקבוק. זה פשוט מיותר בגיל הזה. הוא לא תינוק. תני לו ספל - עם חלב אם - או דייסות עם החלב שלך בקערה עם כף. ממש לא כדאי לדחוף בקבוק - אפשר להציע לו כוס מים בלילה כדי לעודד אותו להגמל מהנקות לילה. תעזרי בבן הזוג - זה לא חייב להיות הנקה כל עוד את מיניקה אותו לפחות 5 ארוחות מלאות במשך היום. מקוה שזה עוזר. בברכה אלן

מתי וכיצד נכון לשאוב על מנת להגביר את כמות החלב? תודה.

שלום יהודית\ א צריכים בכלל לשאוב. אם את מיניקה בהצלחה אז אין כל סיבה להגביר את כמות החלב. באופן טבעי התינוק עושה את זה לפי המורך האמיתי שלו. אין כל סיבה בכלל לשאוב - אלא יותר מאוחר ואם בכלל - אם תרצי להשאיר את התינוק עם מישהו אחר. יש ספרון שמסביר הכל - אודות הצלחה בהנקה בחודשים הראשונים כולל מידע על שאיבה - איך, מתי ואיך לטפל בחלב שאוב. אפשר להזמין דרך הטלפון: 03-6472411 - או דרך האתר של מלהיב. www.malhiv.co.il בברכה אלן

שלום רב! בני בן 5 חודשים, כשהוא נולד אמרו לי לא להניק כי אני לקחתי אנטיביויקה אחרי הלידה וכי יש לי בגוף הרפס וגינאלי שמתפרץ לעיתים. בשיחה עם אחות אחרי חודשיים מהלידה התברר שהטעו אותי ושכן יכולתי להניק. מהר מאוד קניתי משאבת ספקטרה 2 וניגשתי ליועצת הנקה בשאיבות יצא לי כל פעם כמות קטנה מאוד 20 גרם בשאיבה. לא התיירשתי והמשכתי הכמויות גדלו רק ב10 גרם בערך, אני שואבת 5 פעמים ביום, (כמובן שהתינוק אוכל מטרנה ) ואז יועצת ההנקה שהיא גם רופאה הביאה לי מוטליום. אני לוקחת ורואה שיפור קל, התחלתי עכשיו ממינון של כדור אחד פעמיים ביום. אני ממש כמעט התיישאשתי וכואב לי להרגיש ככה. מה דעתך על הסיבות שבגללן אמרו לי לא להניק והאם יש סיכון בהנקה כשיש הרפס וגינאלי פעיל/רדום? ומה עוד אוכל לעשות למרות שאין לי הרבה חלב כל פעם שאני מביאה לו אפילו טיפה, אני שמחה בשבילי ובשבילו... אציין גם כי למרות שהוא רגיל לבקבוק, לפעמים לפני שינה הוא מתפנק ויונק קצת ונרדם. תודה רבה, דנית.

שכחתי גםצ לשאול לגבי המוטיליום אם זה מסכן את התינוק ואם עדיף לא לקחת את זה בכלל ולנסות להשתמש בדרכים יותר בטוחות להגברת חלב. תודה דנית

את זה אפשר ורצוי לשאול את הרופא שנתנה לך את התרופה. בדרך כלל אין כל בעייה. יש היום תכשיר טבעי - MORE MILK של MOTHERLOVE חברה אמריקנית. ניתן להזמין אפילו בטלפון ממלהיב- 03-6472411 בברכה אלן

היי דנית, לצערנו - יש הרבה בורות עדיין בקרב רופאים ואנשי מקצוע הרפואיים . מה שלא יודעים - אז שוללים. הרפס הוא בעייתי כאשר נמאה בקרבת התינוק - אבל לרוב עם אנטיביוטיקה אפשר להניק עם רוב הסוגים. תמיד אם יש שאלה לגבי תרופות אפשר להעזר באחד המרכזים למידע על תרופות בזמן ההריון והנקה: 1. בילינסון: 03-937-6911 2. אסף הרופא:08-977-9309 לגבי ההנקה היום - כדאי לך להיניק אותו כל הזמן . קודם להציע שד. אם את מצליחה לשאוב כל פעם 20-30 סיסי אז כדאי להיניק ישירות - א) שיתרגל לציצי ב) הוא יותר יעיל ויצליח לאכול יותר מזה - כי הוא יותר יעיל מאשר משאבה מכני מכל סוג! אם הוא מסכים אז תתחילי להפחית את כמות התמל שאת נותנת לו כהשלמה. לאט לאט הוא ינק יותר ותוכלי להפחית עוד יותר את כמות התמ"ל. אולי יהיה אפשר להוריד בכלל את התמ"ל. כל עוד התינוק מוכן - אז את במצב טוב. במקום מוצץ מלאכותי אם יש - תציעי לו שד. הרי השד הוא המוצץ הטבעי וגומי זה ממש תחליף גרוע. אפשר לגשת ליועצת הנקה מוסמכת כדי לראות כמה באמת הוא אוכל - שוקלים אותו לפני ואחרי - ואז בדרך כלל זה מאוד מעודד ובונה את הביטחון שלך. חפשי יועצת דרך האתר של היועצות המוסמכות: www.iaclc.org.il אם את מאזור המרכז - יש את מלהיב - קליניקה להנקה במחיר הנחה. www.malhiv.co.il בהצלחה אלן

שלום, ביתי בת ה 7 חודשים מסרבת לאכול מוצקים מכל סוג שהוא היא טעמה את מגוון הפירות והירקות אשר הומלצו לי בטיפת חלב אך לא מעוניינת לאכול !!! יש לציין כי אני מניקה אותה מהיום בו נולדה ,אני מנסה לתת לה כל יום לפני ההנקה בבוקר או בצהריים אך היא אינה משתפת פעולה ניסתי את כל הדרכים האפשריות כשהיא ישובה עליי או בטרמפולינה (היא עדיין לא יושבת), ניסיתי לתת לה להחזיק עגבנייה, בננה, אגס וכל מה שאפשרי לתת אך היא אינה רוצה לאכול ניסיתי לתת לה דייסת קוואקר אך גם את זה לא רצתה לאכול אני חושבת שהיא עדיין לא מוכנה לאכילת מוצקים והייתי רוצה לדעת, האם ניתן לעשות משהו בעניין עדיין לא חזרתי לעבודה ובעוד כחודשיים אחזור לעבוד, עד אז אני חייבת להמיר את ההנקות באכילת מוצקים (לא מוכנה לבקבוק)תודה

שלום לך, ההגיון שלך ממש מוביל אותך למסקנות הכי נכונות. חלק מה"מוכנות" והבשלות של תינוקות לאכול מוצקים הוא כאשר היא מתיישבת לבד - אחרת עמוד השדרה באמת לא מספיק חזק לשאת את משקלה - שזה תנאי אלמנטרי לאכילה בצורה אנכית במקום אופקית. הזמן שלה יגיע. בינתיים אפשר להמשיך להחזיק אותה עליך כאשר אתם אוכלים - והיא תחקה את הפעולות שלכם. אני מניחה שהיא כבר אוחזת חפצים כך שהיא מושיטה יד לפה מסקרנות. דאגי שיהיו כמה דברים רכים שהיא באמת יכולה לחטוף מהצלחת שלכם. זה הגיל שרק מתחילים עם מוצקים - ולא לפני. אין כל יתרון להתחיל כאשר תינוק עדיין לא יכול להינות מאכילת מוצקים. זה גם קשור כמובן לבקיעת שיניים. בלי שיניים אי אפשר לאכול ממש בכיף. קחי בחשבון שהיא תהיה כבר במקום אחר בעוד חודשיים. הניסיונות אמורים לבוא רק אחרי ההנקות ולא במקומן. אם ילד מאוד רעב - ולא נהנה במיוחד ממוצקים- זה לא הזמן לנסות דברים חדשים. חכי עד אחרי ההנקה כאשר היא נינוחה יותר. ואז לאחר הפסקה של כ-חצי שעה תנסי שוב. תינוקות בגיל הזה לא זקוקים כבר לבקבוקים - זה הגיל שכבר מתחילים לשתות מכוס - כמובן אם היא מפותחת מספיק כדי לאחוז בו. אפשר לשים שם חלב אם, וכל שאר המוצקים אמורים לבוא בתור מוצקים ולא מעוך או מסונן ובוודאי לדחוס לתוך בקבוק! מקוה שז עוזר. בברכה אלן

המון תודה תשובתך בהחלט עזרה לי!!! את עושה עבודה מופלאה ע.ל

שלום שמי מינה, יש לי תינוק בן חצי שנה יונק באופן מלא מגיל 3 חודשים החלה ירידה בכמות החלב (לפי שקילות וגם בהתאמה לבדיקת שתייה מבקבוק- שתה רק 60), לא ברור אם זה היה בגלל מתח(בעלי היה במילואים) או בגלל נטילת גלולות סרזט. מאז יש שבועות שיש די הרבה חלב ושבועות שפוחת משמעותית. לפני שבועיים הפסקתי עם הגלולות, כמות החלב עלתה ואפילו פלט די הרבה (לבדיקה העלה בקבוק ל-100) בנוסף,ממש התחלתי להרגיש את צינוריות החלב כשיונק, אך פתאום שוב יש ירידה השבוע (מצמיח שיניים)ושוב לא מרגישה את הצינוריות ביניקה. יש לציין שאני נוטלת כמוסות מור מילק. מה יכולה להיות הסיבה?

היי מינה, כפי שאת רואה - כמות החלב תלוייה בכמה התינוק יונק. תינוקות הם ייצורים דינמיים וחלים שינויים כל הזמן. אם עד 3 חודשים עלה יפה - זה המד שהכל די תקין ואין כל בעייה בתפוקה. הרי הם אוכלים הכי הרבה ולעיתים הכי קרובות בחודשים הראשונים כך שבהחלט הגיוני שיש תחושה של יותר חלב. או נגיד מלאות יתר. עכשיו ציינת כמה סיבות לירידה - ולרוב זה מפני שהוא יונק פחות. תניקי אותו על פי מה שהוא צריך - ויהיה לך מספיק חלב. ירצה עוד אז הוא יתחיל לדרוש יותר. כל עוד הוא רגוע ונינוח - זה יותר מראה שאין בעייה כמותית לצרכיו - כי השאיבה ממש לא מודד כמה חלב את צריכה אלא כמה שאת מצליחה להוציא. הוא בכל אופן מצליח לשאוב יותר מאשר כל משאבה. אם תתמידי אז תצליחי לעמוד בקצב שלו. בברכה אלן

שלום רב, אני לאחר לידה ומניקה ויש לי פטריה בנרתיק ודימום קל ודלקת במערכת השתן. הרופאה נתנה לי גינו דקטרין לטיפול בפטריה. האם זה בסדר לקחת בהנקה? זאת לא הרופאה הקבועה שלי והיא הייתה קצת מבולבלת ולכן רציתי להיות בטוחה. תודה

היי נעמה, יש לבדוק עם אחד המרכזים למידע תרופתי בזמן ההריון והנקה: 1. בילינסון: 03-937-6911 2. אסף הרופא: 08-977-9309 מאחלת לך החלמה מהירה! אלן

שלום, אני מניקה תינוק בן חודשיים, הנקה מלאה, השבוע גילו לי חיידק בקיבה ולכן אני צריכה לקחת אנטיביוטיקה מאוד חזקה למשך 10 ימים, רציתי לדעת מה ההשפעה על התינוקי שלי, האם אני צריכה להפסיק להניק (דבר שמאוד יצער אותי). האנטיביוטיקה: omepradex 20mg*30 moxyvit forte 500mg*20 2 כדורים פעמיים ביום karin 500mg*14 2 כדורים ביום. אשמח לתשובה, הילה

היי הילה, יש לבדוק עם אחד המרכזים למידע תרופתי בזמן ההריון והנקה: 1. בילינסון: 03-937-6911 2. אסף הרופא: 08-977-9309 מאחלת לך החלמה מהירה! אלן

שלום ביתי בת 4 וחצי חודשים ואני מניקה אותה הנקה מלאה. היא יונקת באופן לא סדיר במהלך היום, ז"א שאני לא מגבילה אותה ל3 שעות ונותנת לה לינוק בכל פעם שמרגיש שהיא רוצה. היא נרדמת בלילה רק באמצעות ההנקה. עד לפני שבועיים בערך היא היתה נרדמת רק בסביבות 11 בלילה אבל ישנה עד 6-7 לפחות. לאחרונה היא נרדמת מוקדם יותר, כבר ב 10 אבל מתעוררת לאכול כמעט כל שעתיים! יכול להיות שבגלל שאני מניקה אותה הרבה במהלך היום (יכולות להיות יניקות קצרות של 10 דק ויכולות להיות הנקות של 45 דק) אז החלב שבהנקה של הלילה לא מספיק שומני? לא משביע אותה? אז היא קמה כל שעתיים.... בהנקה שלפני השינה אני מקפידה להאכיל אותה לפחות 30 דק מכל צד... ועדיין היא קמה כל שעתיים. איך אפשר לבדוק אם החלב כבר לא שומני\משביע? תודה

היי בתי, אין לך מה לדאוג לגבי איכות החלב שלך. חלב אם הוא הפרשה גופנית בדומה לדם - ותאמיני לי - לא כל אחת דואגת אם הדם "מספיק" טוב כדי לעשות את העבודה שלו!!! אבל יש הרבה סיבות למה תינוקות מתעוררים בלילות. יש לזכור שהתינוקות הם ייצורים מאוד מאוד דינמיים עם שינויים כל הזמן. הם מתפתחים בקצב מסחרר וזה כולל התפתחות שכלית ויצירת חלומות שעד כה לא היו. מחשבות, חלומות, פיפי ועוד......מעירים תינוקות בלילה וכמובן הדרך הכי נעימה ובטוח לחזור לישון היא באמצעותך! מחפשים את אימא. כל עוד התינוקת בריאה, מתפתחת כצפוי, עולה במשקל ונינוחה (על השד אם מקטרת) אז אין סיבה לדאגה. הכל תקין.טבעי שתינוקות נרדמים בעזרת השד - אין הבדל בן שד (מענה טבעי לייצר המציצה) ומתן מוצץ מלאכותי - לפני השינה - שהוא מענה מלאכותי לייצר זה. בברכה אלן

בני בן חודשיים וחצי ,עד לפני כשבועיים ניזון מהנקה מלאה. לפני שבועיים קיבל בקבוק עם תוספת ומאז מעדיף בקבוקים. מסרב גם לבקבוקים עם חלב שאוב. כיום ניזון מ- 3 הנקות ו 3-4 מנות תוספות. אני מעוניינת לחזור להנקה מלאה , כיצד ניתן לעשות זאת?

היי דסי, מציעה לך פשוט להיניק ולא לתת בקבוקים. אם יתעצבן אחרי כמה דקות אז לפחות קיבל קצת ויודע שיש עוד שם. תקומי - תסתובבי איתו להשיח את דעתו - ורק אחרי שהוא נרגע שוב אפשר להיניק אותו. תשאבי גם כדי לדאוג לכמות החלב - ויש את כל הסיכויים שתצטרכי להיניק אותו ליום יומיים ממש כל הזמן עד שהוא יתרגל שוב לשד. מעניין אם אין עוד משהו שמפריע לו ביניקה. אם את אומרת שהוא מוכן לינוק 3-4 ארוחות אז אין סיבה תיאורתית שהוא לא ינק באופן מלא. אם הנ"ל לא עוזר - אז יהיה כדאי לך להיפגש עם יועצת הנקה מוסמכת IBCLC לראות אם אין עוד סיבה. בברכה אלן

שלום רב, אני אמא לתאומות בנות 3 חודשים ושבוע. הבנות אוכלות 6 פעמים ביום - 3 פעמים הנקה ו3 פעמים בקבוק (חלב שאוב או תמ"ל). לפני או אחרי כל האכלה מבקבוק אני שואבת חלב כך שיוצא שבמשך היום אני מרוקנת את השדיים 6 פעמים ביום. בעוד 3 שבועות אני חוזרת לעבודה ואהיה מחוץ לבית בין 7:00 ל16:30 אני לא מעוניינת לשאוב בעבודה אבל לא הייתי רוצה להפסיק להניק לחלוטין. האם אפשרי להגיע למצב שהשד יתרוקן רק 3 פעמים ביום אבל הכמויות ישארו זהות (היום אני יכולה לשאוב 130 CC משני הצדדים)? או שויתור על חצי מההנקות\שאיבות יפגע בכמות החלב המיוצרת? תודה מראש!

היי איליין ההגיון ותיאוריה אומרים שכמות החלב תרד לך. אבל יש ניסים ונפלאות - אפשר לקחת תכשיר של MORE MILK של חברת MOTHERLOVE. אומרים שזה מאוד עוזר להגדיל את כמות החלב - ניתן לרכוש אותו דרך מלהיב -www.malhiv.co.il הבעייה היותר גדולה היא שלא תסבלי מגודש. אם תרגישי מלאות יתר אז יהיה כדאי לך לשאוב לפחות עד הקלה אם לא מנה שלמה. אחרת עלולות להתפתח דלקות או כאבים בלתי נסבלים. לא בריא לשדיים. את תראי אחרי חזרתך לעבודה איך זה יסתדר. תמיד אפשר להגביר שוב את כמות החלב על ידי שאיבות לפחות לפני השינה וכמובן הנקות מרובות בסופי שבוע וסביר להניח שיתעוררו בלילות כדי לינוק. בהצלחה ו כל הכבוד! אלן

שלום רב, הנקתי את בני הנקה מאלה במשך שנה וחודש, לאורך כל התקופה בעקבות ההנקה נטלתי באופן קבוע גלולות הנקה בשם "סרזט" ולאורך כל התקופה לא קיבלתי מחזור כלל (למעט השבועיים הראשונים לאחר הלידה) לפני כחודש הפסקתי להניק ועברתי לגלולות רגילות בשם יסמין, סיימתי את החפיסה לאחר 21 יום והמחזור לא מגיע, אני אמורה להתחיל את החפיסה החדשה בעוד יומיים, האם יש סיבה לדאגה? האם להתחיל את החפיסה החדשה למרות שלא קיבלתי מחזור?

היי אודליה, אלה שאלות שכדאי להפנות לרופא נשים. בהצלחה אלן

האם תה שומר אשר חלטתי מזרעים אכן משפיע על ייצור והגברת החלב??

שאלה נוספת: כאשר אני חוזרת לעבודה, לא אוכל לשאוב חלב במהלך היום ואני מתכננת לתת לבני תוספת של תמ"ל ולהניק בבוקר ובערב+לילה האם זה יהיה בסדר לרוקן את הגודש במהלך היום על ידי סחיטה עד שהגוף יתרגל??

שלום רב,לך.שמי:איילת.מניקה בלבד תינוקת בת חודשיים.אני שומרת על תזונה בריאה,אולם,אני מאד אוהבת לשתות נס-קפה.כמה כוסות להערכתך של נס-קפה "מותר" ביום,בהנחה שממעטים בדברי קופאין אחרים? תודה.(לעת עתה אני "מרשה" לעצמי לשתות 4 כוסות נס-קפה).

היי איילת, זה לא ממש כמה כוסות אלא כמה קפה את שותה. כל כוס מכיל כמות שונה ממש של קפה. אני שותה ספל ענקי אבל רק עם כפית כך שלמרות שיש פי כמה מקום למים - אני בעצם רק שותה קפה אחת! כמו כן, אפשר להפחית את כמות הקפה שאת שמה וזה יאפשר לך לשתות מספר נוסף למרות שזה לא הכי בריא. בכל אופן - אומרים שמותר עד 4-5 ספלים. אולי תנסי להתרגל לקפה פחות חזק.אין לשכוח שחלב אם גם עם הרבה קפאין עדיף מכל תמ"ל (פורמולה) בברכה אלן

היי אלן, בוקר טוב, בני בן 3 חודשים עד לפני שבועיים בכל לילה כאשר היה מתעורר הייתי מניקה אותו רק מצד אחד (פעמיים או שלוש בלילה) ובבוקר שואבת מהצד שהוא לא ינק בלילה כך הייתי מצליחה לשאוב 100-110 מ"ל ולתת לו במהלך היום.(כדי שיתרגל גם לבקבוק). בימים האחרונים אני מצליחה לשאוב כמות קטנה מאוד כמו 20-30 מ"ל. האם זה סימן שהחלב מתמעט ועליי להתחיל עם תחליפי מזון? יש איזשהי דרך להגברת החלב (טיפות או כדורי חילבה...רצוי?) אני מאוד רוצה להמשיך עם ההנקה והשאיבה ולא למהר לתת לו תחליף . זה נכון ששאיבה ממעיטה את החלב? תודה ויום טוב רחלי

היי רחלי, לא, השאיבה לא ממעיטה את כמות החלב. נהפוך הוא. אבל חוסר הנקה בכלל מה שגורם להפחתה בכמות החלב. אם את הולכת כל הלילה ללא הנקה מצד מסויים - זה כמעט חצי יממה! שאיבה לא יעילה כמו יניקת התינוק. לכן הוא יצליח לשאוב יותר מאשר המשאבה. גם תקחי בחשבון שהשאיבה היא מעבר ליניקה שלו - ולא תמיד במקום. לכן - לא תמיד מצליחים לשאוב כמות גדולה. זה מאוד דינמי ואם תנסי בשעה אחרת אולי זה יצליח יותר. באופן כללי אין כל סיבה לשאוב - אם רוצים לשמור על כמה מנות אז את שואבת - שמה כמה מנות בהקפאה וזהו. אם את לא שואבת בצורה עקבית אז רמת כמות החלב לא יגדל אלא יספיק רק ליניקה ישירה. את לא צריכה בכלל לחשוב על מתן תמ"ל בגלל השאיבה או כמות שאת שואבת. התינוק יגיד אם יש בעייה - כל עוד הוא יונק בתאבון וכיף, עולה כל שבוע במשקל, מוציא פיפי ויציאות סדירות אז אין מה לדאוג. שימוש לא מבוקר במוצץ מלאכותי - הנקה רק מצד אחת כל ארוחה אלה דברים שמפחיתים את כמות החלב. אגב, אין כל סיבה "להרגיל" את התינוק לבקבוק - גם כך תינוקות שמסרבים זה פשוט מחוסר רצון לאכול מבקבוק ולא מפני שלא יודעים או לא רגילים. חבל על הזמן. בברכה אלן

הי אלן, דרך ארוכה ויפה עברתי עם בתי בת השנה ו3,מאז היינו אצלך בייעוץ,נהניתי מכל רגע אך הגיע הזמן שבו אני חשה צורך להפסיק,שאלתי היא מה ממולץ?האם בהדרגתיות,בבת אחת,חשבתי להתחיל מהפסקת ההנקה בבוקר ב05:30,שכן לעיתים קרובות בתי מתעוררת ב3:00 ויש לי התחושה שהיא מתעוררת מתוך זיכרון ההנקה של הבוקר המקודם,ואז לאט לאט להכניס את בעלי שייתן לה חלב אורז בבקבוק בערב לפני שנתה.שוב תודה אלן על הכל.עינבל.

היי עינבל! אני מאוד שמחה שהצלחת ונהניתם!! ביל שנה ושלושה זה עדיין קצת מוקדם - אבל אם החלטת אז בהחלט רצוי לעשות את זה באופן הדרגתי. אם אתם מרגישים שהיא מספיק "בוגרת" או מוכנה" לגמילה אז חבל להכניס עוד אלמנט ממנו היא צריכה שוב להגמל - כגון בקבוק ואוכל. אם היא לא צריכה יותר שד - אז היא באמת אמורה להגמל מאכילה בלילה. אחרת אין כל סיבה למה לא להמשיך להיניק אותה. לפחות אז אחרי גמילה היא כבר חופשייה מכל העניין של האכלות בלילה או השקם בבוקר. תינוקות - הופכים לפעוטות בגיל הזה - וכבר אוחזים טוב בחפצים כך שהם ממש לא זקוקים לבקבוקים. בקבוק זה כלי לתינוקות ולמבוגר המאכיל אותו שאין הנקה. לקום דבר ראשון בבוקר זה כיף שיש הנקה - וכמובן דבר אחרון בלילה. הנקות באמצע הם לרוב הרגלים כבר - ולא ממש צורך תזונתי. אפשר לגמול מהלילה געזרת בן הזוג - שיתן כוס מים אם אכן היא צמאה. כל עוד יש צורך במתן חלב - הוא אמור להיות חלב אם - ולא של כל זן אחר. אחרי גמילה למעשה לא צריך בכלל להיות חלב בתפריט (בניגוד למה שתנובה מנסה לשכנע!!) של אף אחד. אם תחשבי על זה - בעצם אנחנו היחידים ששותים חלב של זן אחר. פרות אחרי הגמילה נזונים מעשבים בלבד!! לכן אנחנו יכולים לקבל מפריט עשיר בכל אבות המשון ללא חלב בכלל. ילדים בגיל הזה מתעוררים מכל מיני סיבות כולל פיפי, חלומות, אפילו רעשים ומחשבות - וכשכבר מתעוררים אז מחפשים את ההורה כדי לעודד ולעזור להם לחזור לישון - כמובן זה יכול להיות בכל מיני דרכים - רק שהכי קל כמובן זה להיניק אותה. אבל אפשר לשנות את הדפוסים. בהצלחה אלן

הי אלן , ממש ברגעים אלו אני בהתמודדות קשה ביותר... בתי בת 15 חודשים כמעט, ועד כה בנוסף כמובן לארוחות, יונקת במרץ רב. ממש אתמול בבוקר החלטתי יחד עם בעלי לנסות ולסיים עם ההנקה מהסיבה שהיא ממשיכה להתעורר בלילה וכמובן שאני מוכנה להמשיך להניק, אבל לאחרונה זה ממש הפך למוצץ (באופן אובססיבי בלילה).. ולעיתים ארוחות הערב גם קצת מתדלדלות כי היא יודעת שמחכה לה הנקה לפני השינה. מה עושים_ אחרי יום וחצי של התמודדות, הערב נשברתי!!! ראיתי איך היא מתייסרת ואחרי התלבטות קשה (כי מבחינתנו היינו אולי כבר באמצע הדרך..אחרי לילה לבן אחד), בסופו של דבר הנקתי אותה והיא נרדמה רגועה ביותר.. החלטנו שאולי כדאי לנסות להמשיך עם ההנקה רק לפני השינה.. אני ממש זקוקה לעצה!! קראתי שכתבת לענבל שזה עדיין מוקדם להפסיק בשנה ו 3 חודשים.. המון תודה אילנית

שלום, ביתי עוד שבוע בת 5 חודשים, עד כה היא יונקת בלבד, מלבד טעימות שהתחלתי לפני שבועיים, עוד 3 שבועות אני חוזרת לעבודה, אני רוצה להמנע מהאכלת תמ"ל (כמובן שאמשיך להניק בבוקר ובערב) אך מה ניתן לעשות במשך היום? אני מנסה לשאוב ללא הצלחה (אני מצליחה להגיע למקסימום 20 מ"ל), מה ניתן לעשות? בנוסף,ביתי אוכלת כל 4 שעות, והולכת לישון בסביבות 20:00 אני מאכילה אותה ארוחת לילה ב 23:00-24:00, (כלומר 4 ארוחות מלבד ארוחת הלילה), , האם יש לוותר על ארוחת הלילה?

היי אור, יש לקחת בחשבון שברגע שאת משאירה אותה או בגן או אצל מטפלת הכללים עלולים להשתנות. גם הסדר יום ישתבש אולי בגלל הפחד או הרגשות שלה - לפעמים תינוקות שעד כה ישנו לילה פתאום מתחילים לחפש את האימא בלילה בגלל השינויים האלה. זה לא נדיר וזה די נורמטיבית. תינוקות דינמים ומשתנים כל הזמן. במיוחד אחרי שינוי כה גדול ומשמעותי. אז יש לזרום איתה. תרצה לאכול עוד כדי להשלים את החסר. אין דווקא לבטל ארוחת לילה אבל אין גם להעיר בישביל זה. כמו שאנחנו לא היינו רוצים שיעירו אותנו משינת לילה. אם היא אוכלת מוצקים מכל הסוגים אז היא לא תהיה רעבה - אבל כדי להבטיח שתקבל מכל אבות המזון - החלב עדיין מאוד חשוב ותינוקות אמורים לקבל כ-5 ארוחות חלביות ביממה עד גיל שנה. כל עניין השאיבה הוא עניין של הרגל. הגוף צריך לייצור יותר כדי לשאוב - ולספק מעבר למנות שהתינוקת יונקת. זה תהליך. אפשר בהחלט לשאוב בעזרת הידיים (הייתה לי חברה שהייתה שואבת מנות של 200 סיסי!!!) יש תמיד אפשרות לשאוב ולצבור כמויות - זה לא כל אחת שתצליח באמת לשאוב אפילו 100. יש כל מיני אפשרויות. תתחילי לצבור מנות כדי שיהיה לפחות לימים הראשונים בלי לחץ - אבל אם היא אוכלת מוצקים זה אולי יספיק לה - ואז תשלימי בהנקות - לא צריכים לתת פורמולה. בהצלחה אלן

היי אלן, תודה על המענה, אך כיצד אני יכולה לייצר עוד חלב? אני יודעת שבבוקר יש יותר חלב ולכן אני מנסה לשאוב לאחר ארוחת הבוקר של ביתי, ולעיתים אחרי ארוחות במהלך היום אך הכמות שאני מצליחה לשאוב היא מקימום 20 מ"ל שזה אפילו לא קרוב למנה.

שלום, כיצד ניתן להגביר ייצור חלב (חוץ משאיבה- לא מסתדרת עם משאבות...) בימי קבלת וסת או ביוץ אני מרגישה שיש לי חוסר בחלב, (ביתי בת 5 חודשים לא רגועה אחרי הנקה וגם בסחיטה ידנית לא יוצא חלב)... תודה מיטל

היי מיטל, כמובן גירוי יתר יגביר את כמות החלב. בלי מוצץ עדיף לתת לה לינוק. הרי זה המענה הטבעי לייצר המציצה. בכל אופן יש תכשיר MORE MILK של חברת MOTHERLOVE האמריקני שיש להשיג עכשיו בארץ. אפשר להזמין דרך מלהיב: www.malhiv.co.il שם יש גם מידע אודות הכמוסות. תמיד לתת הנקה לפני מתן מוצקים - (אם את כבר עם טעימות ואם לא אז כדאי לחכות עד הגברת כמות החלב). מקוה שזה עוזר. אלן

אני אם לתינוקת בת 4 חודשים בידיוק, מניקה המנקה מלאה, אני מרגישה לאחרונה שביתי מוכנה לעבור לתוספות, (דייסה או ירקות)אינני יודעת במה להתחיל והאם בכלל להוסיף לה דיסות או ירקות בגיל זה? אשמח מאד לקבל תשובה, (אגב אני מתכוונת להניק אותה עד שהיא תחליט להפסיק), את ביתי השנייה הנקתי עד גיל 3.

עדיין מקודם לרוב לתת מוצקים בגיל הזה.. תינוקות רק מתחילים להתיישב בבסביבות 5-6 חודשים לכן עמוד השדרה לא מספיק חזק לשאת את המשקל כשאוכלים בצורה אנכית ולא אופקית.. ההמלצה מאז ומתמיד מארגון הבריאות העולמי ורוב גורמי הבריאות היא להיניק באופן מלא ובלעדי עד לפחות 6 חודשים מלאים!! יותר מאשר גיל כרונולוגי - שימו לב לסימנים שהתינוק רוצה לאכול ומוכן להתחיל להאכיל את עצמו חתיכות רכות ואוכל מוצק. כל תינוק עושה את זה בזמן שלו. וזה ממש לא קרוב ל-4 חודשים. ההמלצה להתחיל לתת מוצקים טרם מלאו 6 חודשים לא באה מגורמי בריאות פרופר - אלא מהארגון של הדיאטנים - כי החליטו על פי מחקר אחד שהראה שתינוקות שנחשפים מוקדם למאכלים מסויימים פחות סובלים ממחלת צליאק. לדעת כל אנשי המקצוע בתחום ההרגשה שפרסמו את כל זה בחוסר אחריות וחוסר תאום עם הסמכיות כמו ארגון הבריאות העולמי. אם הולכים לפי ההגיון והמדע - רואים שתינוקות עדיין לא מוכנים למוצקים בגיל כה צעיר. עדיין קיים רפלקס ההקאה כדי למנוע בליעת גופים זרים אז איך אפשר לאכול בניחותה?. אם את מסתכלת על כל היונקים בטבע - הם לא נגמלים או עוברים לאוכל אחר עד שאין להם את כל השיניים וגם הולכים באופן עצמאי!! יש מה ללמוד מהם. רוב המחקרים עדיין מראים שלרוב - ההנקה הבלעדית מונעת המון מחלות אחרות ולא צריכים להסתכל על מחלה אחת בלבד כדי לשנות מדיניות. תלכי לפי ההגיון, שכל והכי חשוב האינסטינקטים שלך!! אין כל רע מלתת ממש טעימה – אבל כל דבר שתתנו זה יהיה על חשבון המרכיב הכי חשוב בתפריט של התינוק – חלב אם. בברכה אלן

הבת שלי בת חודשיים וחצי. התחלנו מהנקה מלאה, אך מאחר שהילדה לא עלתה מספיק במשקל לאחר שבועיים, התחלנו להוסיף לה גם האכלה מבקבוק (חלב שאוב). לאחר תקופה מסויימת היא לא רצתה יותר לינוק והראתה העדפה ברורה לבקבוק. בינתיים המשכתי לשאוב ולתת לה את החלב השאוב מבקבוק. לפני כשבועיים וחצי, הצלחתי בעזרת ייעוץ מתאים להחזיר אותה אל השד, אך עדיין העסק לא הולך חלק. היא עולה רק כ- 15-16 גרם ליום למרות היציאות הרבות וממהרת לעבור לשד השני, למרות שלא רוקנה את הראשון כמו שצריך. האם אני צריכה סופית לוותר על ההנקה או שיש עוד מה לעשות פרט ללשאוב לאחר כל ארוחה על מנת לרוקן את השד ?

אור שלום, אני מעתיקה את תשובתי לאלינור כאן כי נראה לי סיפור דומה. החלב שלך בסדר - ואם אין לך מספיק אז ברור שזה מפני שהבן שלך לא אוכל מספיק או שלא אוכל בצורה יעילה. רצוי ללכת ליועצת הנקה מוסמכת IBCLC שיש משקל - אפשר לבדוק את היניקה את התנוחות, את האנטומיה של בפה - לבדוק אפשרות של לשון קשורה - (רופאים לא כל כך מכירים את הסוגים השונים המשפיעים על ההנקה ובדרך כלל לא מסתכלים - רק מוסיפים תמ"ל!-שלא פותר את הבעייה) תוכלי למצוא יועצת הנקה IBCLC באתר של היועצות: www.iaclc.org.il אצל כמה מהן יש הסדר עם כללית מושלם. אם את מאזור המרכז יש את "מלהיב" מרכז להדרכה ויעוץ בהנקה (ממש)אשר להם הסדר עם כללית וגם פעמיים בשבוע קליניקה במחיר הנחה. www.malhiv.co.il ניתן באמת להיניק ותינוקות בכחלט אמורים לעלות במשקל. כדי לשאוב עלייך להתמיד ולשאוב באופן סדיר ותדיר כל יום - הגוף צריך להתרגל להפיק יותר חלב ממה שהוא מייצר היום. אור, אוסיף לך שלמרות שהיית ביעוץ - כדאי ללכת אולי למישהיא שיש ניסיון רב לגלות אי סדרים באנטומיה של התינוקת. (סליחה שהתשובה בלשון זכר כי התינוק שלה בן כמובן! אלן

שלום רב, אני מניקה הנקה מלאה, במידה ואני משאירה את בתי בת חודש וחצי עם מישהו אני שואבת את החלב ושמה במקרר. שאלה שלי לגבי כלי אחסון למקרר.האם מותר לאחסן בבקבוקים שבהם גם מאכילים מפלסטיק? ומה כלי האחסון המומךץ למקרר? תודה מראש

שלום טלי כל בקבוק שהוא מתאים להאכיל ממנו מתאים לאחסון. אם תרצי פתרון טוב וזול יש ציידנית עם 5 בקבוקים - עם 2 קרחומים (אם תרצי פעם לצאת או לשאוב שאת לא בבית ) תראי באתר של מלהיב: www.malhiv.co.il חנות - אביזרי הנקה. עולה כ-90 שקלים. יש גם שקיות זולות וטובות אך זה פחות ידידותי לסביבה. בברכה אלן

שבוע 40 והרופא המליצה שכניסיון זירוז אנסה לעסות את הפטמות ולהוציא קצת חלב. כל פעם שאני מנסה, הפטמות נורא כואבות ולא יוצא שום דבר. האם זה סימן שיהיו לי בעיות בהנקה? שחסר לי חלב? אם אני כל כך מתאמצת כדי להוציא חלב , איך תינוק יוכל להוציא משם משהו? האם המצב אמור להשתפר עם הלידה?

שלום לך נכון שאומרים שגירויי לפיטמות יכול לזרז לידה. אבל קשה לנו לעשות את זה לבד. אין קשר לרוב לזה שאת מנסה להוציא חלב ולזה שהתינוק ינוק מהשדיים. הרי הוא לא לוחץ חיצוני על הפימה. אם תרצי באמת לבדוק ולעשות את זה בצורה יעילה - תני לבן זוגך לעשות את העבודה. אז תראי תוצאות כפעולה יותר דומה ליניקה. לא לחציה. בכל אופן אם תעשי עיסוי לשדיים מהחזה עד לפיטמה ואז לוחצת אז אני די משוכנעת שתראי טיפות של קולוסטרום. אם השדיים גדלו בהריון אז לא אמורה להיות בעייה בהנקה. בהצלחה אלן

היי, אני מניקה כבר 3 שבועות ובן לא עולה במשקל.הוא ישן טוב ולא עושה סימנים של רעב, מתי שהוא רוצה הוא יונק אני לא מסתכלת על שעון, אני משתדלת לאכול יותר, אני שאבתי אבל יצא ממש מעט מזה אומר? שאין לי מספיק חלב? שהחלב לא שומני ומשביע? יעשה הכל על מנת לא להשתמש בתחליף....תודה אלינור.

היי אלינור. החלב שלך בסדר - ואם אין לך מספיק אז ברור שזה מפני שהבן שלך לא אוכל מספיק או שלא אוכל בצורה יעילה. רצוי ללכת ליועצת הנקה מוסמכת IBCLC שיש משקל - אפשר לבדוק את היניקה את התנוחות, את האנטומיה של בפה - לבדוק אפשרות של לשון קשורה - (רופאים לא כל כך מכירים את הסוגים השונים המשפיעים על ההנקה ובדרך כלל לא מסתכלים - רק מוסיפים תמ"ל!-שלא פותר את הבעייה) תוכלי למצוא יועצת הנקה IBCLC באתר של היועצות: www.iaclc.org.il אצל כמה מהן יש הסדר עם כללית מושלם. אם את מאזור המרכז יש את "מלהיב" מרכז להדרכה ויעוץ בהנקה (ממש)אשר להם הסדר עם כללית וגם פעמיים בשבוע קליניקה במחיר הנחה. www.malhiv.co.il ניתן באמת להיניק ותינוקות בכחלט אמורים לעלות במשקל. כדי לשאוב עלייך להתמיד ולשאוב באופן סדיר ותדיר כל יום - הגוף צריך להתרגל להפיק יותר חלב ממה שהוא מייצר היום. בברכה אלן

היי,אני מניקה את בני בן ה-3 חודשים ושבועים הנקה מלאה . היום היה לי דימום בפעם הראשונה לאחר הלידה . איני נוטלת גלולות וביצעתי בדיקת ביתית של הריון שיצאה שלילית. האם יכול להיות שזהו וסת? למרות שאומרים שמניקים לא מקבלים. והאם זה משפיע על כמות החלב לתינוק?

שלום רחלי, כן, זה מאוד יכול להיות וסת. למרות שלרוב רמות הפרולקטין מקטינים את הסיכוי לוסת לחזור - הרמות לאחר החודשים שראשונים יורדים בגלל שימוש לא מבוקר של מוצץ מלאכותי- התחלה של שינה יותר רצופה של התינוק בלילות, ועוד....... הנקה מלאה הכוונה לגישה חופשית יום וליל של התינוק לשד. בחברה המערבית זה כמעט ולא קורה. בברכה אלן

שלום, היית מעוניינת לדעת אם אני מחממת את חלב האם נכון. בדר"כ אני שואבת ומעבירה לבקבוק וסוגרת עם המכסה של הבקבוק כשאני מחממת את החלב אני מניחה אותו בתוך כלי עם מים שהרתחתי בקומקום חשמלי למספר דקות, כמובן שאין לי אפשרות למדוד את הטמפ המדויקת של החלב אז אני מטפטפת על היד וטועמת לוודא שזה לא חם מידי האם אני עושה נכון? או שאולי אני מחממת במים חמים מידי והורסת את החלב? ואם אני רוצה לחמם מעט חלב שהושאר בחוץ בטמפרטורה של 22-24 מעלות, האם אני יכולה לחמם באותה דרך רק להשאיר את הבקבוק לזמן קצר יותר? אודה לכם על תשובתכם אמא מודאגת

היי רעות, כמובן החלב אם הישר מן השד הוא הכי מזין. אבל את מחממת נכון. אין ממש דרך אחידה אבל נראה לי שזה בסדר גמור. זה לא חייב להיות יותר מאשר טמפרטורת הגוף. אבל זה לא מדע מדוייק. בברכת שבת שלום אלן

שלום רב, בשבועות האחרונים ובייחוד בימים האחרונים אני ובתי עוברים תהליך של גמילה מהנקה. הנקתי אותה עד עכשיו (גיל שנה) ותהליך הגמילה היה הדרגתי,בהתחלה הורדתי לה את כמות ההנקות במהלך היום והיא ינקה רק בלילות. בימים האחרונים החלטתי להפסיק גם עם הנקת הלילה. השאלה שלי היא האם עלי לתת לה תחליף חלב או שהיא יכולה לקבל את כל הדרוש לה ממזונות מוצקים, ובעקבות זה האם עלי להוסיף לה ארוחה אחת בבוקר במקום החלב שהיא ינקה בלילה.חשוב לציין, כי היא ילדה שאוהבת לאכול והיא אוכלת כל מה שמצעים לה. תודה.

היי נדיה, לדעתי היא לא זקוקה לתמ"ל. אין כל יתרון לתת לה חלב של זן אחר אם כי יש לה עדיין חלב אם. אפשר לרדת מההנקות ולדעתי מבחינה תזונתית אני מאמינה שאת תחקרי את הנושא ותבני לה תפריט עשיר בכל אבות המזון - לפי היכולת והרצון שלה. בגיל הזה בטוח שאין כל צורך בבקבוקים. אם כי הבקבוק מהווה תחליף לשד כאשר תינוקות אינו זוכים על הסף ליניקה וחלב אם. אז אין ברירה לגבי הכלי - כי הבקבוק הוא הכי קל. היום בגיל שנה היא כבר אוחזת בחפצים לכן אין כבר צורך בבקבוק אלא זה הזמן להרגיל אותה לכוס או ספל. גיל שנה זה קצת מוקדם לגמילה סופית כי נהנים גם מקשר ולא רק תזונה.אבל אם את רואה שהכל עובר בהצלחה וללא כל עוול אז תעשי מה שנראה לך נכון. בברכה אלן

רציתי לדעת אם מותר בהנקה למרוח משחה לשרירים במפראק היד הכאבים איומים ואני בקושי מצליחה להרים את התינוקת. אני מנקיה והתינוקת כבר בת 3 שבועות עם משקל של קצת יותר מ 3 קילו. בנוסף רציתי לדעת מה "התקנון" בהנקה לגבי אישה שמעשנת?

היי רותם. אם הידיים כואבות לך רק מאז הלידה אז את באמת צריכה תיקון והדרכה לגבי התנוחה בה את אוחזת את התינוקת. חבל על כל יום שעובר. אם את בכללית מושלם אז יש יועצות מסויימות שלהם יש הסדר עם כללית. את יכולה למצוא יועצת באתר של היועצות: www.iaclc.org.il אם את מאזור המרכז אז תוכלי להעזר ב"מלהיב" מרכז להדרכה ויעוץ בהנקה - www.malhiv.co.il שלהם הסדר עם מושלם ואם לא אז יש קליניקה פעמיים בשבוע במחיר הנחה. כולנו יודעים שהעישון אינו בריא לאף אחד אפילו הריח לא נעים וכמובן יש סכנה גם לאלה בסביבה שלך. בכל אופן - חלב אם עם קצת ניקוטין עדיין עדיף על כל אלטרנטיבה אחרת. בברכה אלן

שלום, אני 5 חודשים אחרי לידה ראשונה, מניקה הנקה מלאה. שמתי לב ששני השדיים שלי לא סימטריים – אחד הרבה יותר "פרודוקטיבי" מהשני. זה ברור גם כשאני שואבת (כ-100 מ"ל בצד ימין לעומת כ-10 מ"ל בצד שמאל באותו פרק זמן!!), וגם כשאני מניקה. זה מאד מטריד אותי כי הייתי רוצה שגם צד שמאת יניב לי מנות מלאות (למטרת מילוי מאגרים, בעיקר). יש לי שתי שאלות: 1. ממה זה נובע? האם זה משהו אצלי בגוף או שיכול להיות שניהלתי את ההנקה לא נכון (הנקתי יותר בצד ימין, למשל)? השאלה חשובה על מנת לדעת אם אפשר להימנע מהבעיה בלידה הבאה. 2. האם ניתן "לתקן" את צד שמאל באופן כלשהו? תודה מראש!!

היי נעמה, קודם כל, עשית מה שנראה לך וזה הוביל אותך להנקה מוצלחת ביותר! זה שיש אי-סמטריה לא משפיעה על תפוקת החלב ואינו בעייתי לשם עצמה. אולי מבחינה אסטטית בלבד. את צודקת שזה נובע מחוסר סימטריה בהנקות. אצל הרבה אימהות עדיפות לצד אחד על האחר, יותר כוח ביד ויותר נוח בגלל זה - ההמלצה אכן היא להיניק משני הצדדים בכל הנקה. לסירוגין. מתחילים נגיד בימין - הפסקה - החתלה - המתנה עד שוב יש סימנים שהתינוק מוכן לינוק - ורק אז מציעים צד שמאל. הנקה הבאה מתחילים בצד איפה שסיימת קודם - (שמאל במקרה הזה). זה גורם לאיזון בתפוקה. רוב התינוקות מוכנים לאכול משניהם בצורה הזאת. בשלב זה אפשר עוד לשאוב הרבה מהצד הקטן יותר - או להיניק יותר משם אם התינוק מוכן. תציעי את השד הקטן יותר בתור צד ראשון למשך יום - אם תרגישי גודש אז אולי יהיה צורך לשאוב. בהצלחה אלן

שלום, יש לי ילדה בת 7 חודשים. מגיל 3 חודשים אני נותנת לה האכלת חלום וזה עובד ממש טוב, היא ישנה לילה שלם ברוב המקרים. האם יש צורך להפסיק את האכלת החלום בשלב זה ואם כן אשמח לקבל טיפים כיצד לעשות זאת נכון. תודה

שלום לך. אין כל המלצה לתת ארוחות "חלום" כי זה יוכל להוביל להרגלים לא רצויים וכמובן אי אפשר לאכול כמו שצריך כשישנונים. זה לא בריא לגוף. בכל אופן המלצתי - תפסיקי. לא צריכה להיות כל השלכות לדעתי. אם יהיה גודש - עליך לשאוב קצת כדי להקל. בברכה אלן

בני בן חודשיים, כבר כמ לילות הוא פותח פער של 6-7 שעות שינה כאשר לפני כן הוא יונק הרבה זמן לפעמים במשך כמעט שעתיים האם זה שהוא לא יונק באמצע בלילה ואני קמה גדושה לא יפחית את תנובת החלב??

שלום סיון. הגוף מסתגל להפיק את כמות החלב שהוא דורש. כדאי בבוקר להיניק או לשאוב כדי למנוע כאבים - אם את שואבת קצת זה יקל את הכאב אך לא ידרדר לך את התפוקה. ירצה עוד חלב? יתחיל לדרוש עוד ואז הגוף ייצר עוד. בדרך כלל הטבע דואג לכל. בברכה אלן

בני בן הארבעה חודשים ניזון מהנקה מלאה. בעבר היה לוקח תמ"ל מידי פעם כאשר לא הייתה ברירה (כשהייתי חייבת לצאת או כאשר חליתי בדלקת ריאות), בנוסף הוא היה מוכן לקחת מוצץ. לפני כחודש הפסיק לקחת בקבוק ומוצץ באופן פתאומי וכעת הוא לא מוכן לאכול תמ"ל ואפילו לא חלב שאוב וגם לא לקחת מוצץ,מה שהופך אותי למוצץ אנושי (שזה די מתיש כי הוא לא מצליח להירדם אחרת) וגם אני לא יכולה לצאת כי הוא לא מוכן לאכול מבקבוק (וניסינו הכל- הוא עושה שבתת רעב של שש שעות אחרי שנת לילה ארוכה...) תודה מראש, רעות

שלום רעות, מוצץ מלאכותי הוא התחליף לשד ולא ההיפך. היות והתינוק זוכה לינוק הוא לא צריך אביזר לענות על צרכיו. הרי ייצר המציצה נברא כדי שתינוקות ידעו וירצו לינוק ולא לכל מטרה אחרת. לכן אם אין לו צורך אז קבלי את זה בברכה. אביזר פחות שהוא צריך להגמל ממנו. ייצר המציצה ממילא עובר באיזה שהוא מועד בין 6-12 חודשים! אם את עדיין מניקה אז את יכולה להרדים אותו עם שד. מה בעצם ההבדל אם זו את שמרדימה אותו ולא אחר? אפשר בהחלט לצאת. הוא יבחר אם לקחת בקבוק או לחכות לך. בחירה שלו. אין כל סיבה להכנס ללחץ שירעב. הוא יקח אם ירצה. לא צריכים מיומנויות או כשרון מיוחד כדי לאכול מבקבוק. רק רצון. אפשר להציע ספל, כף או כל כלי אחר ואם באמת ירצה - יאכל. הם בדרך כלל הולכים בלילה כמה שעות טובות ללא אוכל ושום דבר לא קורה להם. תצאי - אין סיבה שלא - חוץ מהפרידה המוקדמת מהתינוק שקצת מפחיד אותו - כי הוא לא יודע שזה רק לכמה שעות. אבל זה כבר לא קשור להנקה. הוא יסתדר אם תשאירי אותו עם מישהוא שאת בוטחת וסומכת עליהם 100?%. בברכה אלן

שלום ביתי בת 8 שבועות עד לפני יומיים היתי מרגישה זרמים של מילוי חלב בחזה. ומלפני יומיים אני לא מרגישה זאת מפני מה? אני אוכלת 3 ארוחות ביום ושותה אני מרגישה שחזה אינו מלא כמו עד לפני יומיים האם אין התמלאות??? איך אדע ?זה מתסכל.

היי טולי ההנקה מתבססת באיזה שהוא מועד בין חודש לחודשיים. זה אומר שאת מייצרת את כמות החלב שהתינוקת צריכה על פי הזמנים והכמויות שהיא אוכלת. הגוף לאחר כמה שבועות כבר מתרגל לתפוקה הזאת ולכן אין כבר "מלאות " ואפילו מפסיקים השדיים ל"טפטף". זה מדאיג באמת אבל אין לזה כל משמעות לגבי כמויות החלב שאת מייצרת. איך את יודעת? כי הילדה יונקת בתאבון. לא מתלוננת, מוציאה הרבה שתן ויציאות, עולה יפה במשקל כל שבוע. ואם את לא בטוחה אז כדאי לשקול אותה לודא אכן שהיא אוכלת מספיק. אם את באמת מוטרדת אז אפשר להעזר ביועצת הנקה מוסמכת IBCLC שלה יש משקל. אפשר להיפגש - לבדוק איך הילדה אוכלת - לשקול אותה לפני ואחרי ההנקה - ולראות באמת שהיא אוכלת! אם את בכללית אז זה ממש בהנחה גדולה אצל מספר יועצות להן הסדר עם הכללית. אם את באזור המרכז אז אפשר ללכת ל"מלהיב" מרכז להדרכה ויעוץ בהנקה " בשיכון דן - יש הסדר וגם אם לא בכללית זה מחיר הנחה בימי ב ו-ה. www.malhiv.co.il בהצלחה אלן

בתי בת חודשיים ולאחר הלידה החלו להופיע לי סימנים אדומים בגב , בזרועות הידיים , בצוואר .. זה נראה כמו פריחה וזה מגרד . יש לציין שהסימנים עוברים אחרי כמה דקות , מה ניתן לעשות .?? אשמח לתשובה .

הי אלינור, האם זה קורה רק כשאת מיניקה ואז עובר? אם כן, אולי שאבקת הכביסה מהבגדים שלך - או בושם? אם את לא יכולה לבודד מרכיב שיכול לגרום לה לאלרגיה אז כדאי להתייעץ עם רופא עור. אני לא רופא אז חוץ מהדברים המוכרים שהזכרתי אני לא יודעת מה זה יכול להיות. אם זה כל הזמן - אז אפשר להאשם את האוויר המלוכלך שלנו. אבל אם זה רק בזמן ההנקות אז אני נוטה יותר למרכיב אלרגני. בברכה אלן

אלן שלום, קראתי בפורום שאינך ממליצה להתחיל מוצקים בגיל 4 חודשים. בתי בת שבעה חודשים. מתוך תחושה שעד כה לא הייתה בשלה, התחלתי רק עכשיו בתהליך הטעימות ואני אכולת רגשות אשם על העיכוב. תהיתי מה דעתך סביב איזה גיל רצוי היה להתחיל בתהליך. תודה, זואי.

היי זואי, עדיין מקודם לרוב לתת מוצקים. תינוקות רק מתחילים להתיישב בגיל הזה לכן לפני זה אפילו עמוד השדרה לא מוכנה ומספיק חזק לשאת את המשקל כשאוכלים בצורה אנכית ולא אופקית. אין לך בכלל מה להרגיש רע עם זה. ההמלצה מאז ומתמיד מארגון הבריאות העולמי ורוב גורמי הבריאות היא להיניק באופן מלא ובלעדי עד לפחות 6 חודשים מלאים!! ואכן כך עשית. לא רק זה - אבל ה-6 חודשים בעצם אומר - שימו לב לסימנים שהתינוק רוצה לאכול ומוכן להתחיל להאכיל את עצמו חתיכות רכות ואוכל מוצק. כל תינוק עושה את זה בזמן שלו. וזה ממש לא קרוב ל-4 חודשים. ההמלצה הזאת לא באה מגורמי בריאות פרופר - אלא מהארגון של הדיאטנים - כי החליטו על פי מחקר אחד שהראה שתינוקות שנחשפים מוקדם למאכלים מסויימים פחות סובלים ממחלת צליאק. וזו. לדעת כל אנשי המקצוע בתחום ההרגשה שפרסמו את כל זה בחוסר אחריות וחוסר תאום עם הסמכיות כמו ארגון הבריאות העולמי. אם הולכים לפי ההגיון והמדע - רואים שתינוקות עדיין לא מוכנים למוצקים בגיל כה צעיר. עדיין קיים רפלקס ההקאה כדי למנוע בליעת גופים זרים אז איך אפשר לאכול בניחותה. אם את מסתכלת על כל היונקים בטבע - הם לא נגמלים או עוברים לאוכל אחר עד שאין להם את כל השיניים וגם הולכים באופן עצמאי!! יש מה ללמוד מהם. רוב המחקרים עדיין מראים שלרוב - ההנקה הבלעדית מונעת המון מחלות אחרות ולא צריכים להסתכל על מחלה אחת בלבד כדי לשנות מדיניות. תלכי בדיוק כמו שאת הולכת. הגיון, שכל והכי חשוב האינסטינקטים שלך!! בברכה אלן

המון תודה, הרגעת אותי ורוגע הוא מצרך די חשוב בגידול תינוקות....

שלום ביתי בת כ9 חודשים, ניזונה מהנקה מלאה. בשבועות האחרונים רוצה כל הזמן שארים אותה ולרוב לא מרוצה מכלום, לא מאביה לא מאחיה. ילדי קטנים וזה לא קל. מה שגם רוצה לינוק לעיתים קרובות ואף אחרי המוצקים וגם בלילה פעמים שלום ויש מעט לילות שהיא מבקשת פעם אחת. לא מוכנה לתחליף מבקבוק ונושכת אותי במהלך הארוחה, אני מפסיקה לה ו"כועסת" עליה והיא מבינה ובוכה ולאחר כמה רגעים אני מותרת לה. הארוחות שלה קצרות אבל תמיד היו כאלה. אני אציין שאני נמצאת איתה ועם אחיה בן השנה ועשרה . אני לא רוצה לותר על הנקה אבל היא פשוט סוחטת אותי פיזית וריגשית. בעלי טוען שהיא מפונקת מידיי. אשמח אם תיעצי לי

שלום מורן, קשה מאוד להיות עם שתי תינוקות בו זמנית! לדעתי זאת לא בעייה של הנקה ממש - אלא תזמון, איך להתמודד עם שניים בלי לאבד את הצפון. לדעתי כדאי לך להצטרף לאחד המפגשים של ליגת לה לצ'ה. www.lllisrael.org.il המדריכות שהן אימהות כמובן יכולות לעזור לך בשיחות ואני בטוחה שתמצאי שם אהדה, הבנה ואולי הצעות פרקטיות מהניסיון הרב. בלי להכיר את הדינמקיה מאוד קשה לבחון מה קורה ולמה. תינוקות אמורים להתעורר בלילות - אז זה לא חריג. עד שלא זוחלים - רוצים להיות על הידיים. זה גם ישתנה כשהיא תהיה יותר ניידת. לדעתי זה לא עניין של "פינוק" אם כי - פינוק הוא מושג של מתן הכל - מבחינה חומרית ולא רגשית. בברכה אלן