פורום הנקה

אלן שלום! יש לי מספר שאלות אליך: 1.ביתי כבר בת שלושה חדשים וניזונה מהנקה בלבד בשעת ההנקה נוצר מצב בו החלב יוצא מהאף איך אפשר למנוע זאת? 2.אני חוזרת לעבודה בסוף החודש רציתי לברר על מורמילק האם יעזור לכמות בשאיבות מכיוון שמנה אחת אני מצליחה במשך יממה אחת ואני אצטרך שתי מנות לפחות מה עצתך? היכן אני יכולה להשיג מורמילק? תודה שפי

היי שפי!! אפשר להזמין את המורמילק ב-מ.מ.ש. לגבי חלב שיוצא מהאף אולי הוא בתנוחה יותר מידי ישרה. תורידי קצת את פלג הגוף התחתון כאשר הוא יותר נמוך מהראש. עדיין להחזיק אותו ישר אבל באלכסון. לגבי שאיבה. אל תשכחי שכאשר את תחזרי לעבודה אז תדלגי על ארוחות ובזמנים אלה יהיה לך יותר קל לשאוב כמויות יותר גדולות. ברגע שאת חוזרת לעבודה - תניקי אותה יותר כשתהיי איתה בבית וגם תדאגי לשאוב באופן תדיר וזה ישמר לך על הכמות. המורמילק יכול לעזור אבל בלי גירוי יתר לשדיים הוא לא יעשה את העבודה לבד. בהצלחה אלן

שלום רצית לדעת בבקשה אם עישנתי ומיד אח"כ שאבתי. כדאי לשפוך את החלב? האם הניקוטין נספג מיידית וכבר מגיע אל החלב? שאבתי כי היה לי כבר גודש מהצטברות חלב במשך כמה שעות בעבודה

היי מירית\ אם את מעשנת אז יש ניקוטין בדם שלך וכל חומר עובר במידה מסויימת לחלב. אבל..........חלב אם תמיד עדיף על כל חלב סינטטי - אם יש לך הרבה חלב ולא צריכה את החלב הזה אז ההיגיון אומר שהריכוז הגבוה של הניקוטין הוא אחרי עישון סיגריה. אבל אין ממש ממצאים מדעיים לגבי הזמנים המדוייקים לכן אף אחד לא יכול להגיד לך על בטוח. לדעתי אפשר לתת. אבל שוב - לא מבוסס על מדע אלא ההגיון. בברכה אלן

אני מאוד מצוננת, מרגישה חולה (ללא חום) . אני מניקה את בני בן ה-3 חודשים. אילו תרופות אני יכולה לקחת אם בכלל? תודה

היי מיא, רוב התרופות מותרות בהנקה. אבל עליך לוודא עם שם של תרופה באחד המרכזים הנ"ל: 1. בילינסון: 03-977-6911 2. אסף הרופא: 08-977-9309 החלמה מהירה!! אלן

הקטנה שלי בת 4 חודשים מאוד מאוד מצוננת :( כמובן שזה מקשה על השינה ועל ההנקה ועל הכל בעצם..קיבלתי 2 המלצות טובות מחברות וממך: טיפות אקליפטוס לימוני על המזרון ו..חלב אם באף..אבל אתמול רופא הילדים פסל ואף אסר על חלב באף בטענה שהשומן מהחלב יכול להכנס לריאות.. ואסר על טיפות אקליפטוס לימוני בטענה שזה מאוד אלרגני. מה עושים??

היי שיר, לצערי לא כל רופא באמת יודע. הדבר היחידי שיכול להעיד את אימות הדברים הוא לבקש מהרופא ממצאים מדעיים - בצורה מאוד עדינה - לא לשלול את העצות שלו אלא כדי ללמוד ואת רוצה לראות את המקורות. חפשי באינטרנט קודם - אולי תמצאי את התשובות . אני אישית לא ממליצה על דברים שאין לי כל הוכחה שזה מועיל ולא מזיק. לא נראה לי הגיוני שמכמה טיפות חלב אם באף ירדו לרעות. בברכה אלן

לאלן שלום, התינוקת שלי בת שלוש שבועות ומאז שנולדה אני מניקה אותה, אך מכיוון שאחרי הנקה (משני הצדדים) היא המשיכה לבכות הסקתי שהיא עדיין רעבה ונתתי לה השלמה - סימילאק בבקבוק. בהתחלה ניסיתי לשאוב חלב אך המקסימום שיצא היה 40CC משני השדיים. לאחרונה היא יונקת קצט ואז מתחילה להיות לא רגועה על השד, אני מחליפה צד ושוב היא קצט יונקת ואז שוב לא רגועה, מה שגורם לי לחשוב שהיא מעדיפה בקבוק... לפעמים היא סתם מוצצת את הפטמה במקום מוצץ ונרדמת ואחרי כמה דקות שוב מתעוררת רעבה ושוב מתעצלת לינוק, אז בסופו של דבר זה מסתיים בבקבוק, רק אז היא באמת רגועה לאחר שאכלה בממוצע80CC מהבקבוק. מבחינת המשקל, היא נולדה 3.264 ולאחרונה ששקלתי אותה היא שקלה 3.475 האם יש אפשרות לעבור להנקה מלאה ? או שזה בסדר להמשיך ככה ? אני נורא מבולבלת ומעוניינת בשביל הבריאות שלה לתת כמה שיותר חלב אם, אך אולי באמת אין לי מספיק חלב ?

הי שרונה, בראשית החיים תינוקות רוצים לינוק כל הזמן. ללא כל קשר לרעב. כך הם רגילים מהרחם. לא עשית לה חשבון על שעות או הפסקות. אם היא תמיד הייתה נרגעהה על השד למרות שכאילו היא הייתה רוצה לינוק כל היום - זה טבעי ואחרי כמה ימים בדרך כלל את מייצרת על פי הצריכה המוגברת הזאת. זה עניין של היצע יביקוש. ברגע שזה קורה הרבה אימהות חושבות שזה רעב. זה ממש לא. חום גוף גם מאוד חשוב בהתחלה. הכמות מתייצבת בסביבות 6 שבועות . אם תרצי לחזור להנקה - תשאבי ותתני לה רק מה שאת מצליחה לשאוב - תציעי לה שד ככל שתרצה. אם היא מסרבת לינוק אחרי שאת בטוחה שיש לך מספיק חלב (שאיבות מרובות כדי לא לתת בכלל אוכל סינטטי.) אז אפשר לשכנע אותה לחזור לשד. לפעמים זה פשוט יותר קל בעזרת יועצת הנקה . יש משקל אפשר לשקול אותה לפני הנקה ואחרי להראות שהיא כן מקבלת מספיר. זה שהיא אוכלת 80 לא אומר שזה מה שהיא צריכה - אוכלים מהר מידי ויותר מידי באמצעות בקבוקים. בהצלחה אלן

שלום, יש לי תינוקת בת 3 חודשים והתחלתי שלאוב לפני כחודש, היא מקבלת תוספת של סימילאק במשך היום, חלב שאוב והנקות בעיקר בלילהץ ביומיים האחרונים לחלב שלי יש צבע מוזר - ירקרק???? האם יש בעיה עם החלב? האם להמשיך להניק?

שלום לך בדרך כלל הצבע יכול להשתנות בגלל תרופות או מאכלים מסויימים. זה לא מסוכן לילד ואפשר להמשיך להיניק. בברכה אלן

הי אלן, זאת מירב אמא לתאומים שי ואיתן וביקרנו אצל במרכז מ.מ.ש בשבוע שעבר. אני אשמח לקבל עצה/עזרה נוספת... ההנקה עם איתן- מאוד קשה, הוא לא תופס את הפטמה טוב, הכאבים בהנקה ממש איומים. הוא נאבק תוך כדי וזה ממש קשה איתו.אני כמובן מנסה לחבר אותו שוב ושוב מחדש עד שמצליחים זה לוקח המון המון זמן וגם אז זה רק משד שמאל.כשהוא סוף סוף התחבר טוב הוא לא יונק יותר מ- 40 מיל' שזה בערך חצי ארוחה. ההנקה עם שי-נראית יותר קלה כביכול אבל בפועל היא ממש לא אפקטיבית.נראה שהיא מתחברת יפה, עושה תנועות יניקה אבל בסוף יונקת רק 10-20 מיל'.רוב החלב נוזל מהצד,אין לה ואקום טוב והיא גם נרדמת מהר. כל ניסיון עם כל אחד מהם לוקח לי 40 דק' יקרות מאוד. אח"כ אני צריכה להשלים להם האכלה מבקבוק ואח"כ לשאוב חלב שיהיה לי לארוחה הבאה. אני נמצאת במעין מירוץ נוראי, לא תמיד מספיקה לשאוב, לפעמים מגיעה סוף סוף לשאיבה ואז נזכרת שכבר הגיעה זמן האכלה וצריך לתת להם הנקה :( מה עושים? כמה זמן יש לי לשאיבה לפני הנקה?האם מרווח של חצי שעה מספיק למלא את מצבורי החלב שלי? אני ממש מתעקשת איתם על ההנקה אבל נראה שההתעקשות הזאת הופכת למלחמה איתם ועצוב לי על כך. אשמח לקבל הדרכה נוספת. תודה מירב

היי מירב, כל הכבוד על הנחישות. זה לא תמיד מצליח תוך שבוע. כפי שאת כבר יודעת זה תהליך ולפעמים מצריך סבלנות ואורך רוח. אם אני זוכרת נכון הם עוד לא היגיעו לגיל 40 שבועות (השבוע אם אני זוכרת נכון-אני עונה מהבית ואין לי את הפרטים לפני) בכל אופן, האם את משתמשת בפיטמת הסיליקון? זה עוזר. ואחרי שהם כבר אוכלים יותר טוב אפשר לחשוב על להוריד אותה. תשאבי כמה שתצליחי - אין מה לדאוג שמא לא יהיה להם חלב. את לא מגיעה למצב של ממש "ריק". והחלב מתחדש כל רבע או חצי שעה!! תנסי לשאוב יותר כדי לשמור על התפוקה - ואז שוב ננסה לחבר אותם אם זה לא הולך לך. תהיי בקשר. בברכה אלן

שלום רב, לאחר הלידה חזרה לי פיסורה שטופלה כבר בעבר, אני רוצה להימנע מניתוח כל עוד אני מניקה, השאלה שלי האם ניתן לקחת חומרים משלשלים בעת ההנקה? אשמח לתשובה, תודה מראש

היי מאיה, כן, אבל לגביהם באופן ספציפי עליך להתקשר לאחד המרכזים האלה: על מנת לוודא: 1. בילינסון: 03-937-6911 2. אסף הרופא: 08-977-9309 החלמה מהירה!! אלן

למסירה +7 ליטרים של חלב אם שנשאב בתחילת ספטמבר ואוחסן בשקיות סטריליות בדיפ פריז. שאבתי כי חשבתי שאצטרך סטוק לחזרה לעבודה. בסוף אני ממשיכה להניק, שני הפריזרים מתפוצצים, וחבל לזרוק... בהמשך אמסור כנראה עוד. אני לא מעשנת, לא שותה, אוכלת בריא, ובריאה לגמרי. מוכנה לעבור בדיקות אם צריך, רק שלא ייזרק לפח. איסוף מחולון, אפשרי גם מרחובות. ליצור קשר בפלאפון 0544-982014

אני יכולה להפיץ בערוצים אחרים - רשימות של לה לצ'ה וגם של יועצות הנקה מוסמות? אלן

אגב, אם את זוכרת, זו נועה אמא של מעיין (הישנונית :-) ) שהיתה אצלך במ.מ.ש.

גם בתי בת ה4 חודשים וגם אני מקוררות.. אצלה זה מקשה מאוד על ההנקה (היא ממש נחנקת) מתנתקת ובוכה, זה נמשך כבר כמה ימים, מעבר לטיפות מי מלח שאני נותנת לה 3 פעמים ביום, מה עוד אפשר לעשות? ולגביי, האם מותר אקמול צינון בהנקה? תודה ושבוע טוב

היי שיר, את יכולה לקחת תרופות נגד צינון ומשכח כאב אבל תלוי איזה. בישביל זה כדאי לך לבדוק עם המרכז למידע על תרופות: בילינסון: 03-937-6911 אסף הרופא: 08-977-9309 קשה באמת לינוק כשהאף סתום. תנסי לתת את הטיפות סמוך להנקות. תראי אם זה עוזר לך. מקסימום אפשר לתת את החלב בכף או טפטפת או מזרק (ללא מחט כמובן). מאחלת החלמה מהירה מאוד!!!!!!!!! אלן

שלום רב ברצוני לדעת האם לצורך התחלה (ביתי בת 6 ימים)פטמת הסיליקון היא פתרון נכון מכיוון שהחזה שלי כעת עובר טיפול אינטנסיבי בגודש ולכן הוא כה גדול עד כי קשה לה לינוק ללא פטמת סיליקון. ודבר נוסף האם נכון שמשד אחד אניק ומהשני רק אשאב? הגודש פשוט מתסכל ואני נלחמת בו בכל דרך תודה רבה

היי ליאת, את אמורה להיניק לעיתים קרובות משני הצדדים בכל הנקה. לעיתים יש גודש בגלל המלצות שגויות. פיטמת סיליקון מפחית את הכמות שהילדה יונקת אבל אולי זה יהיה פתרון לזמן קצר. אבל אחר כך קשה להוריד אותה מהפיטמה ויש בעיות איתה לטווח ארוך. כדאי לך לעשות אמבטיה חמה. עיסויים וסחיטה אפילו ידנית כדי לרכך את קצה הפיטמה - איפה שהיא צריכה לתפוס. אפשר להרחיק את הנפיכות בעזרת האצבעות ממש ללחוץ - כדי לשחרר את הגודש הקידמית ואז מיד לחבר את התינוקת. זה ישתנה וישתפר. יש תמונה איך לעשות את זה בספרון "הנקה-להעניק מהרגע הראשון" בהוצאת עמותת מ.מ.ש. ניתן לרכוש ברשתות הספרים. מסביר הכל שם. אם זה לא עוזר אז לקבוע עם יועצת הנקה מוסמכת IBCLC. בברכה אלן

אני כחודשיים לאחר לידה.ניסיתי להניק מההתחלה,אך התינוק לא היה שבע לאחר הארוחה ואמרו לי לתת סימילק כתוספת.ככל שעבר הזמן כמות הסימילק הלכה ועלתה כך שזה היה עיקר הארוחה. אמרו לי לשאוב. הכמויות שאני מקבלת נמוכות אף שאני שואת 4-6 פעמים ביום. בבוקרים יש כמות גדולה של 50-70. בשאר השאיבות מקסימום 40.התינוק מוכן לינוק זמן קצר ואח"כ בוכה כח רוצה את הסימיליק.האם יש מה לעשות עדין? תודה.

היי מירי, כן, תמשיכי לשאוב - הכמויות נהדרות בינתיים אז את בכיוון הנכון. קחי בחשבון שתינוק יונק ביתר יעילות משאיבה מכנית. אם את מצליחה לשאוב 40 אז יש לך יותר מה לתת לו. אולי הוא מתעצבן בגלל הקצב יותר מאשר הכמות - אם תצליחי לתת לו יותר חלב אם ופחות פורמולה - אז תוכלי לחזור להנקה. גם אם הוא יונק מגיד 40 - וזה לא מספיק - החלב מתחדש בתיאוריה כל חצי שעה מקסימום - כך שתוכלי להחזיר אותו לשד ואז הוא יאכל עוד. יש להניק אותו משני הצדדים בכל הנקה. כל עוד הוא רגוע על השד - סימן שהוא מקבל מספיק. גם עם הפסקות כאלה אולי הוא שוב יסכים לינוק אחרי שמתייאש מצד מסויים. לרוב זה מצליח. אפילו תורידי את כמות הפורמולה כבר - בכל ארוחה - בברכה אלן

אלן שלום, תודה. אם כפי שציינת הבעיה של התינוק עשויה להיות הקצב של החלב, איך בעצם משכנעים אותו להסכים לקבל את האוכל בקצב איטי יותר עם יותר מאמץ, אחרי שכבר התרגל שאת מרבית האוכל הוא מקבל מבקבוק? בנוסף,האם כמות החלב אמורה לעלות על השאיבות, גם ללא גברת ההנקה עצמה?

בני בן חודש וחצי. הוא גם יונק וגם אוכל מטרנה מבקבוק. ברצוני לקחת גלולות למניעת הריון. האם אני צריכה להפסיק בשביל זה עם ההנקה. 2. בהיותו בן חודש הופיע לו חום הוא לא רצה לאכול וצרח רבות. נתתי לו אקמול מס' פעמים כל כמה שעות ואז הוא היה נרגע. האם בשל מצב כזה יש צורך ללכת לרופא? (או שמספיק שראיתי שהוא נרגע לכמה שעות?) 3. שאלה נוספת: האם ניתן להשתמש בתרסיס "פארא פלוס" (לטיפול בכינים) בזמן הנקה?

היי שני, יש גלולות המתאימות להנקה - תתיעצי עם הרופא. בכל מקרה של חום עולה תמיד כדאי להתיעץ עם הרופא. מסוכן לתת כל תרופה ללא ידיעת הרופא. לגבי פרא פלוס אינני יודעת - יש להתקשר לאחד המרכזים למידע על חומרים ותרופות בזמן ההנקה: בילינסון:" 03-937-6911 אסף הרופא: 08-977-9309 בהצלחה אלן

שלום רב.. אני בת 40 וילדתי לפני חודשיים, במהלך ההיריון מחודש שישי הזרקתי אינסולין, בגלל ערכי סוכר גבוהים, ומאז הלידה לא בדקתי סוכר, ואני מניקה הנקה מלאה, הבעיה היא שיש לי תיאביון ממש מוגבר, פשוט טורפת אוכל מכל הבא ליד, ואני מתארת לעצמי שערכי הסוכר שלי גבוהים, השאלה האם זה לא מסוכן לתינוק לקבל חלב כזה?? תודה

שלום רותי, ממש לא מסוכן - סוכר לא עובר ישירות לחלב. כדאי לך לדאוג שיהיו לך חטיפים בריאים ללא סוכר - מאשר לחטוף הכל מה שבא ליד. מסוכן לא להיות במיטבך אבל לא בגלל החלב אלא מפני שאת צריכה לשמור על עצמך כאימא. בברכה אלן

בני בן 2 החלטתי שהגיע הזמן להפסיק להניק, מה שהיה קורה בעיקר בשעות אחה"צ ולילה, וזה הולך יופי בלילה הראשון יה לו קשה אבל שרד וצלחנו את הלילה בעזרת בקבוק תחליף חלב ודיסה, בכדי להפסיק את ייצור החלב רופא רשם לי כדורים ליומיים ואותם נטלתי לפי ההנחיות, הבעייה היא שכנראה שהכדורים לא עשו את שלהם והחלב ממשיך להיווצר, אני סובלת מגודש מטורף בחזה (במשך כל חודשי ההנקה לא היה לי גודש כזה) ניסיתי לקשור את החזה בחזייה טובה, ניסיתי עלי כרוב...מוכנה לנסות הכל! הצילו.

שלום לך כדורים ממש לא מועילים בשלב זה . כדורים מבוססים על פעילות הורמונלית כאשר מיד אחרי הלידה ההנקה מבוססת על פעילות כזאת. כבר לא מבוססת על פעילות הורמונלית אלא אוטו קרינית - כאשר הצע וביקוש מה שמניע וגורם לתפוקת החלב. אליך פשוט לאשוב עד הקלה. אחר כך אם תרגישי שוב כאב אז תשאבי שוב עד הקלה. כך הכמות תרד באופן הדרגתי עד הפסקה גמורה. בברכה אלן

בני בן 3.5 חודשים, חזרתי לעבודה והוא לא מוכן לאכול מבקבוק כשאינני נוכחת ואף יכול במשך 9 שעות ברצף לא לאכול! בבקשה תעזרו לי! מה עלי לעשות? יש לציין כי כשנמצא איתי כן מסכים לאכול מבקבוק חלב שאוב. מודה מראש וממתינה לתשובה!

שלום רב, אין מה לדאוג. אם הוא ירצה הוא יאכל. זה לא מצריך מיומנות מיוחדת אלא רק רצון. החלב ישנו - מטפלת ישנה. לא חסר כלום. אם הוא רגוע ולא מבקש לאכול - עזבו אותו. הוא יחכה לך וישלים את החסר. המטפלת יכולה להציע לו אוכל בכפית או כף אבל אם גם זה לא הולך - הוא יתחיל לאכול שירגיש יותר בטוח בעצמו. האכלה עד כה היה דבר מאוד אינטימי. פתאום יש מישהו אחר מנסה להאכיל. קודם שירגיש בנחותה. אחר כך יאכל. בברכה אלן

היי אלן, בתי נולדה לפני חודשיים וחצי יונקת באופן מלא. אני חיה בארה"ב ולפניי כיומיים חזרנו מחופשה בישראל מה שגרר ג'ט לג קצת קשה, שמתי לב שייצור החלב שלי התמעט בימים האחרונים וכי הילדה רעבה גם לאחר ההנקה, התחלתי לשאוב כדי להגביר את הייצור ובנוסף ראיתי באתר המלצה שלך למוצר בשם "מורמילק" כשניגשתי לאתר שלהם על מנת להזמין גיליתי כי ישנם סוגים שונים :( האם במקרה תוכלי לומר לי איזה מהמוצרים אשר מופיעים באתר עליי להזמין? http://www.motherlove.com/category/breastfeeding.html המון תודה! דניאל

היי דניאל, אנני יכולה לעזור לך. כדאי לך להתיעך או עם החברה או מישהי שמכירה את המוצרים. אנחנו מוכרים רק את הMORE MILK- צר לי. תתמידי בשאיבות והנקות וזה בעצם מה שיעזור להחזיר את התפוקה. כל עוד התינוק רגועה ע ל השד אתם בכיוון הנכון. לפעמים זה כל הלחץ והמתח לאחר נסיעה שגורמת לשינויים. בברכה אלן

היי ילדתי לפני 4 חודשים וקיבלתי מחזור היום בפעם השניה הנני מניקה את ביתי בת ה 4 חודשים (ללא כל תוספות מזון אחרות), האם יכול להיות מיעוט חלב בזמן מחזור ביוץ/ווסת ? ואם כן מה נתן לעשות ? ביתי מאוד "עצבנית" בכל פעם שישנו שינויי הורמונלי, היא מסרבת לינוק כרגיל (כל 3 שעות בד"כ) עליי לציין כי טרם הצלחתי להרגיל אותה לאכול חלב שאוב או תמ"ל מבקבוק

שלום רב, אין גם כל סיבה להרגיל אותה לבקבוקים אם כי היא יונקת. גם אם היא מתעצבנת בשינויים הורמונליים - זה בדרך כלל לא בגלל הפחתה בכמות אלא הטעם אולי. וזה לא בדוק. אם יש שינוי בדפוסים שלה - היא בסופו של דבר תאכל - אולי פחות מרגיל אבל היא תשלים את החסר בלילות וגם אחרי שאין כבר טעם אחר. בברכה אלן

שלום, בני בן 4 שבועות ועד כה ניזון אך ורק מהנקה הוא עולה יפה במשקל, הוא נולד 3.085 והיום הוא כבר 4.400. יש לו כ3-4 יציאות ביום ויציאות שתן כל שעתיים כמעט. כשבוע אחרי הלידה שאבתי לו בקבוקים כי רציתי שהוא יתרגל גם לבקבוק ויצא לי ב10 דק' כ-100 CC ביום שבת רציתי לשאוב כדי שאמי תוכל לטפל בו קצת ואני אוכל ללכת לישון ויצא לי בקושי 20 CC א"חכ הוא היה עם אמי כל היום (אכל תוספת סימילאק) וחזרנו הבייתה ושוב הצלחתי לשאוב 150 CC בעשר דק. היום ניסיתי שוב לשאוב לאחר שהילד אכל כבר (כדי לא לקלקל לו את הארוחה) ושוב שאבתי ב5 דק' בקושי 30 CC ושמתי לב שהחלב מפסיק לצאת אז הפסקתי לשאוב... מה הסיבה לכך שפעם יש לי המון חלב בשאיבה ופעם אין בכלל? והאם יש משהו שאני יכולה לאכול או לקחת שיגביר את תפוקת החלב שלי?! תודה רבה

היי סמדר. את לא צריכה להכניס את העצמך לתפוקת יתר. זה יגרום לגודש וכאבים וחוסר איזון בן השדיים. אם תרצי להשאיר כמה מנות אין כל סיבה שלא תעשי את זה במשך היממה - תצברי כמויות ותשימי במקפיא. שיהיו לך כמה מנות אז לא תצטרכי לשאוב. השאיבה משבשת את ההנקות כמו כן דילוג על ארוחות. אם את כבר מדלגת אז תשאבי במקום להיניק או ברגע שאת יכולה. יהיה לך הכי הרבה חלב אם את שואבת לפני ארוחות ולא אחרי - אן מה לדאוג לגבי ארוחה אחרי זה כי החלב מתחדש כל חצי שעה לפחות. ממש אין מצב של ריק. תהני בברכה אלן

שלום. ילדי בן 5 חודשים ואוכל הנקה מלאה. כאשר נולד שילבנו לו הנקה פלוס מטרנה היות וירד המון במשקל. לאחר כחודש נתתי לו רק הנקה עד היום. בעוד שבועיים עלי לחזור (לצערי הרב) לעבודה והוא יהיה במשפחתון. אני מנסה כבר במשך שבוע לתת לו מטרנה בבקבוק ללא הצלחה. מה עושים??? אני כ"כ מודאגת מהנושא שאני בקושי ישנה בלילה. מה הוא יאכל כאשר אהיה בעבודה? הנחתי שהיות ואכל מבקבוק עד גיל חודש שלא יתנגד לחזור אליו שוב אך לצערי טעיתי בגדול. כמו כן, אני מניקה רק משד אחד היות והשד השני יתייבש לי ממזמן (עקב סירובו לאכול מצד זה). בנוסף, אני לא יודעת כיצד אתמודד עם הכאבים והגודש בזמן העבודה. אני מאוד רוצה להמשיך להניק אותו לאחר העבודה, איך אגרום לו לאכול דברים אחרים בזמן הזה ואיך אגרום לשד שלי לא לכאוב בדילוג על 2 ארוחות??? אשמח מאוד על תשובתך המהירה.

היי ענבל, קודם כל - אם יש גודש אז כמובן רצוי לשאוב ולשמור על החלב למחרת היום כדי שיתנו לו במשפחטון. אפשר כבר לנסות לתת לו את החלב בספל. הוא בטח מתחיל לאחוז בדברים. הבקבוק מאוד פושני ומעליב בגיל הזה. אני מציעה לך בכלל להציע לו כבר את השד השני - אולי היום הוא יקח - אפילו להרגעה - בין לבין במקום מוצץ מלאכותי ואז יהיה לך יותר חלב. גם ממליצה לך כבר להתחיל לשאוב כמה מנות לפחות לימים הראשונים. אפשר גם ואם זה לא הולך אפשר להתחיל לתת דייסה עם החלב שלך בקערה וכפית. או טו טו הוא יתחיל גם לאכול קצת מוצקים ואת השאר תוכלי להשלים לו בבוקר, אחרי הצהריים ובלילות. הוא בוחר לא לאכול מהבקבוק - רק אחרי שהוא בונה מערכת יחסים בטוח עם המטפלות אז אולי יתן להם להאכיל אותו - אבל תלןי גם בסבלנות של המטפלות. לא אמור להיות לחץ מצידן מסביב לאוכל. זה עוד יותר ילחיץ אותו. שיבינו שאם הוא בוחר לא לאכול בכלל בימים הראשונים אז זה בסדר. כל עוד הוא רגוע ונינוח. אפשר להציע לו חתיכות של ירקות או פירות מאודים - זה אתגרי ומושך והוא כך חאכל כמה ביסים ולא יורעב. מקוה שזה עוזר. בהצלחה אלן

שלום, בני בן 4 חודשים עד כה ניזון מהנקה מלאה בלבד!! בחודשיים הראשונים העלה יפה מאוד במשקל ואילו בחודשיים האחרונים העלה רק 400 גרם לחודש. יש לציין כי לקראת סוף ההריון ובחודשיים הראשונים של אחרי הלידה לא היה לי תאבון בכלל בקושי אכלתי ולא הבנתי איך בכל זאת יש לי חלב והתינוק עולה יפה במשקל ועכשיו שחזרתי לאכול מסודר הוא לא עלה כמו שצריך.. האחות בטיפת חלב אמרה לי שכנראה התינוק גמר לי את כל המאגרים ושעכשיו החלב שלי לא איכותי והרופא בטיפת חלב אמרה לי שאין לדעת מה הסיבה שהוא לא עולה והמליצה לי לתת תוספות ולשלב הנקה ודייסה לקראת שינה.. הבנתי שמתן בקבוק תמ"ל פוגע בייצור החלב ואני כ"כ רוצה להמשיך להניק אני אוכלת ממש בריא עכשיו מה עליי לעשות? האם ייתכן כי נגמרו לי המאגרים בשל תת התזונה?? עשיתי בדיקות דם והכל בסדר. כמובן שבריאותו של בני חשובה לי מכל ואם אצטרך לתת תמ"ל אז אתן.. אם תמליצי לי לשלב תמ"ל להנקה אז איך אוכל לעשות זאת אני אצטרך לשאוב? כמה פעמים להניק? כמה לתת בקבוק? וכמה לשאוב על מנת שלא ייפגע ייצור החלב? אגב הוא נולד במשקל 2.688 וכיום הוא שוקל 5.920 אודה לך על תשובתך!!!

היי מיטל, מאוד מפתיע שאנשי צוות רפואי המטפל בך לא מודעים לעובדות מדעיות אודות הההנקה !!! כמה מלחיץ כשאומרים שתינוק כאילו "לא עולה מספיק" הרי זה דבר שהוא חייב להיות אובייקטיבי (לקחת את כל ההיסטוריה של העליות של התינוק) בחשבון ולא על פי שקילה אחת בלבד. אין דבר כזה בתולדות האנושות שחלב אם של אימא מסויימת לא מזין או שאיבוד מערכו. חלב הוא הפרשה גופנית כמו הדם שלנו - וכמובן אין דם טוב או לא טוב אלא בנוחכות מחלה. צריכים להסתכל על התינוק ולא על המספרים כי אולי שבוע אחת הוא לא עלה בכלל - ואז זה מעלה את העליות שלו לתקינים לגילו. בחודשים הראשונים מעלים הרבה במשקל - ולקראת ה-4 חודשים יש האטה טבעית. אנחנו גם מצפים הכפלת משקל הלידה בין 4-6 חודשים. זה מרווח מאוד גדול והתינוק שלך כבר עשה את הזה!!!!! לדעתי אין לך כל בעייה בכמות החלב שאת מייצרת אם כי גם כשיש חשש - על ידי שאיבות יש תמיד דרך להגביר - או אם את מיניקה מצד אחת כל פעם - תעברי לשני צדדים כל הנקה. המנעות משימוש במוצץ והנקות יתר כמובן יגבירו את כמות החלב שהתינוק אוכל. אז יש הרבה דרכים לשנות את הדפוסים והתוצאות בלי להרוס את ההנקה. לצערי - האחות לא מיודעת אחרת יכלה גם היא להציע את הדברים האלה. לרוב זה אינו קשור כלל למה שאת אוכלת - הרי גם באפריקה אימהות מיניקות שהם לא זוכות לתזונה הכי מעודדת. 400 גרם לחודש זה עלייה. כל עוד הוא עולה ונראה טוב ומתנהג טוב ועושה את כל מה שמצפ]ים ממנו בגיל - אסור לשכוח להסתכל עליו מאשר רק למספרים. יש סיבה שהוא אינו עולה הרבה אולי - בגלל העלייה הגדולה בחודשים הראשונים. ההאטה הטבעית מונעת האכלת יתר ומאזנת את העלייה במשקל. אם יש פיפי וקקי והתינוק נינוח ורגוע - הכל תקין - ואפשר לסמוך על הטבע. מאידך אם יש ירידה או חשש מצידך שמהשו לא תקין אפשר ללכת ליועצת הנקה מוסמכת לבדוק את העניינים. בברכה אלן

הנקה מלאה, תינוק בן כמעט 3 חודשים. בשבועיים האחרונים התינוק לעתים קרובות מתחיל די מהר "להשתולל" על השד, לייבב, להזיז את הראש, להפסיק לינוק ולהמשיך לסירוגין תוך יבבה. אני מנסה לנתקו מהשד וברור שהוא רוצה להמשיך לינוק, אך זה ממשיך כשמחברת אותו שוב, ולעתים גם כשמעבירה צד. לפעמים אני מעבירה כך צד כמה פעמים. זה קורה בשני הצדדים, ובשעות שונות של היום. מה מקור הבעייה?

דבר ראשון העולה הוא פטרייה. כדאי ללכת לרופא לבדוק אם יש לתינוק פטרייה. את יכולה לבדוק אחרי שינה - לפני אוכל אם יש שכבה לבנה על לשונו האחורית. אם יש - זאת הבעייה - כי היניקה משפשפת את הלשון וזה כואב אחרי כמה דקות של מציצה. הטיפול חייב להיות בפיו וגם בפיטמות בו זמנית למרות שאין בהכרך סימנים של פטרייה בפימות. בברכה אלן

שלום, בתי בת 6.5 חודשים. עד לא מזמן הנקתי אותה הנקה מלאה. בשבועות האחרונים חזרתי לעבודה. בזמן שאני בעבודה אוכלת בתי מזון מוצק, אך מסרבת לשתות את החלב השאוב מבקבוק. הייתי רוצה לשמור על ייצור החלב כדי להניק אותה בימים שאיני עובדת. בימים האחרונים אני מרגישה שבאחד השדיים יש חלב שהיא לא יונקת ואני גם לא מצליחה לשאוב אותו. הדבר גורם להרגשה לא נעימה, אבל לא לכאבים של ממש. האם הדבר יכול לגרור דלקת או ירידה בייצור החלב? מה עושים?

היי סיון, אם את מיניק אותה בכל שעות אחה"צ ולילה ושבתות אז כמות החלב ישאר סטטי לפי הדרישה החדשה הזאת. תרצי להיות בטוחה שלא ידרדר כמות החלב אז את יכולה לשאוב ושאיבות במשך יום העבודה יהיו הכי קלות בתיאוריה כי את מדלגת על ארוחה או שתיים לפחות. אם זה לא מצליח אז תשאבי מצד אחת אחרי שאת מיניקה אותה על השני. השדיים בדרך כלל לא מגיעים למצב של ריק לגמרי. לכן את היכולה להיניק אותה מצד אחת. לעשות הפסקה ולחזור לאותו שד לאחר הפסקה - במקום להציע לה צד שני. אחרי שאת מסיימת איתה - אז אפשר לשאוב מהצד שלא נוצל. אין חוקים לשאיבות לכן את תמצאי דרך מקורית שמתאימה לך כדי להגביר את הכמות קצת. זה לא חובה אם כי תוכלי להיניק למרות שהשדיים מרגישים "ריק". אבל אם את לוחצת את רואה שיש עדיין חלב. התינוקת יותר יעילה ממשאבה כך שלא יהיה לה חסר. אם את חושבת שחסר - אז חכי קצת. תסיחי את דעתה ותחזירי אותה לדש כעבור 20 דקות. אומרים שהחלב מתחדש כל רבע שעה - חצי שעה. אז גם אם נגמר (ספק) אז אפשר שוב להיניק אותה. אם את שואבת אז אפשר להשאיר את החלב לערבב עם דייסה או להציע לה כבר ספל. כל כלי שמשאיר אותה בשליטה. בקבוק הוא מאוד פולשני ולא נעים. וגם בגיל הזה אין צורך בו - עדיף כוס שהוא מעין משחק ואתגר בישבילה. בהצלחה אלן

תודה רבה על התשובה המהירה והמפורטת!

יש לי תינוקת בת 7 שבועות. נולדה במשקל 2.800 בניתוח קיסרי. יצאנו מבית החולים כשהיא שקלה 2.550. היא רק יונקת ובחודש הראשון עלתה יפה במשקל כ 900 גרם. אתמול שקלתי אותה שוב ונראה שבמשך שלושת השבועות האחרונים העלתה רק 150 גרם. הרפאה אמרה לי שזה מעט מאוד ולא תקין. אנחנו לא גרים בארץ ויתכן שיש הבדל בין המשקל בטיפת חלב בארץ לבין המשקל אצל הרופאה כאן (ילדתי בארץ ונסעתי לכאן כשהיתה בת 6 שבועות)- אבל גם אם קיים כזה לא נראה לי שהוא מעבר ל 100 גרם וגם אז נראה לי שעדין היא לא עלתה מספיק. אמרתי לרופאה שהיא פולטת המון - והיא אמרה שלנו זה נראה המון אבל בעצם זה לא הרבה ושפליטות זה ענין נורמלי אצל תינוק אפילו עד גיל שנה. בימים האחרונים נראה לי שהיא ישנה יותר. יכול להיות שהיא מחליפה אוכל בשינה? לפני מספר ימים ככשאבתי בין הארוחות הצלחתי לשאוב כמות של 100 מ"ל ואילו בימים האחרונים אני מצליחה לשאוב בין הארוחות רק 50-70 מ"ל. אני רוצה לתת לה חלב שאוב כדי שאדע בדיוק כמה היא אכלה. מה עושים? איך מגבירים את ייצור החלב? אני כבר לוקחת כדורי חילבה. אני ממש לא רוצה לוותר על ההנקה או להוסיף תמ"ל. הרופאה הציעה שלא אעיר אותה בלילה לאכול אבל ביום אתן לה כל שעתיים - לדעתי זה רק יגביר את הפליטות. מה עושים?

היי שרית, אני בהחלט מאמינה שיש בעייה עם המכשיר (המשקל) שם. לא יכול להיות שתינוקת עולה בממוצע 225 גרם בשבוע ופתאום היא לא עולה. יותר מתאים שבגלל כל השינויים, הנסיעה ומעבר למקום אחר - יש השלכות. ההנקה בסדר. אולי הלחץ מסביב לנסיעה הוא מה שדופק את ההנקה? במקומך - הייתי ממשיכה להיניק אותה - לפי ההמלצות - כגון: הנקה משני הצדדים בכל הנקה, המנעות משימוש במוצץ מלאכותי. הרי הייצר המציצה נברא אצל תינוקות כדי שירצו וידעו איך לינוק ולא עבור ייצרני המוצצים !! אם שקלת אותה אתמול אז תניקי כמו מטורפת - תשני איתה במיטה כדי לתת לה כל הלילה אם היא רוצה - תוודאי שיש לה לפחות 6 חיתולים ספוגי שתן ויציאות סדירות - ותחזרי לאותו משקל כדי לשקול אותה כעבור מספר ימים. אל תחכו שבוע שלם. צריכים לוודא שהיא בדרך המלך. חבל על פי שקילה אחת לקבוע שמשהו לא תקין - במיוחד אם לא הרגשתם שמשהו השתבש אצלה והרגשתם שהיה לה תמיד פיפי וקקי כרגיל. גם בטיפת חלב כאן - השקילה הראשונה לאחר הלידה לא כל כך נחשבת.תדווחי לי בעוד כמה ימים (עם העתק של ההודעה שלך שלא אצטרך לחפש!) אם זה פתר את ה"בעייה" ואם לא אז נדבר על מה הצעד הבא. בהצלחה אלן

בס"ד שלום. בני בן 3 חודשים. עד עתה הוא ינק בלבד. ועלה במשקל בצורה תקינה. בשבועיים האחרונים הוא לא תמיד שבע מההנקה, ולכן במקרים אלו התחלתי לתת לו מטרנה. בד"כ זה קורה בערב, שאני גם מרגישה שאין כמעט כלום (ואילו בבוקר אחרי שינה והפסקה ארוכה הוא בד"כ שבע). ניסיתי לקחת רפאל חלב רב, אך זה לא ממש עזר לי. יש לציין שאני צמחונית. רציתי לשאול, מה את ממליצה לאכול/ לשתות/ לקחת כדי להגביר את החלב ושלא אצטרך להוסיף לו תחליף? תודה רבה

שלום רב, את לא צריכה לתת בכלל פורמולה כפתרון לבעייה הזאת. התינוק רעב לכן דורש יותר להיות ליד השד. זאת תפועה ידועה סביב לגיל הזה - שהם צומחים וצריכים פתאום יותר חלב. ככל שאת מצמידה אותו יותר כך יתרבה כמות החלב וכך הוא יהיה רגוע. מתן פורמולה ידרדר לך את הכמות. אל תהססי לתת לו אפילו מסביב לשעון למספר ימים. אין לך בעייה כמותית. בברכה אלן

ערב טוב, בימים האחרונים שמתי לב שיש לי נקודה לבנה על הפיטמה אינני בהיריון ולא מניקה זה לא כואב, אך זה משהו שעד עכשיו לא היה מה זה יכול להיות

היי יעל, זה יכול להיות הפרשה שהתייבשה. אולי בזמן הוסט יש איזה שהוא הפרשה. זה מתפתי אצל אימהות מיניקות מחלב שמתייבש שבדרך כלל רק מופיע אחרי הריון ולידה. את יכולה לנסות לגרד בעדינות במקלחת בתנאי שבאמת זה לא כואב ואת לא גורמת לפתיחת העור. אנו ממליצות על הנחת השד במים חמימים (לא חמים מידי) ושמן זית שמרכך את האזור לפני שמנסים לשפשף. אם זה לא יורד אז כדאי לדווח על כך לרופא נשים המטפל בך. בהצלחה אלן

יש לי תינוק בן 4 שבועות, אני מניקה אותו וגם נותנת תוספת תמי"ל.בהתחלה מאוד כאבו לי הפטמות וממש לא הצלחתי להניק אז נתתי לו במשך שבועיים כמעט רק תמי"ל ולכן נראה לי שאין לי מספיק חלב כי אחרי שאני מניקה הוא עדיין רעב ומסיים עוד 90 מ"ל מהבקבוק. איך אפשר להגדיל את כמות החלב? הייתי רוצה רק להניק ללא כל תוספת תמי"ל.אני פוחדת שזה מאוחר מידי והייתי צריכה להניק מההתחלה ולא לתת בקבוק.. בנוסף לא הרגשתי תחושה של גודש בחזה בכלל האם זה הגיוני? או אולי מגביר את הטענה שאין לי מספיק חלב?? מה לעשות?

היי ליאת, זה אף פעם לא מאוחר והוא רק בן חודש. כדי להוריד תמ"ל עליך להיניק כמה שיותר. ולתת לו פחות פורמולה. אם הוא נרגע על השד סימן שיש חלב. גם אם הוא מחובר 24.7. צריכים לקחת בחשבון שיש לך פחות חלב - אז הוא יצטרך להיות ליד השד כל שעה - שעה וחצי אולי. ככל שהוא ינק יותר כך מתגבר כמות החלב. לאט לאט תוכלי לתת פחות ופחות פורמולה. 90 זה הרבה. הבעייה היא שאוכלים פי כמה באמצאות בקבוק גם אם לא רוצים או לא רעבים. כי אין להם שליטה בזה. יש גם דרכים להאכיל אותו איטי יותר מהבקבוק כך שזה יותר דומה לכמות הטבעי כמו ביניקה. כדאי לך ללכת ליעוץ - בקליניקה איפה שיש משקל. כך היועצת יכולה לשקול אותו לפני ואחרי. כך תוכלי לראות באמת אם הוא מקבל וכמה פחות או יותר. אם את מאזור המרכז יש את מ.מ.ש. - www.mamash.org.il קליניקה במחיר הנחה - גם יש הסדר עם כללית מושלם. אם את לא מהמרכז תוכלי למצוא יועצת הנקה מוסמכת IBCLC באתר: www.iaclc.org.il בברכה אלן

שלום לכולן, בתי בת 4 חודשים..עד היום הנקה מלאה. אני מעוניינת להתחיל לשלב מנה אחת של סימילאק ביום. מיום הלידה אני שואבת בקבוק פעם ביום והתפוקה במגמת ירידה כבר שבועיים( שאבתי 150-170 בחצי שעה וכיום 100 מקסימום) אני מרגישה שישנם מצבים שהיא רעבה..ובכלל אשמח בהדרגה איטית לשלב ...ובכך קצת להתאוורר בידיעה שיש אוכל בבית תמיד כשצריך. אז השאלה הגדולה היא איך עושים זאת?? כמה לתת בפעם הראשונה לבדוק שלא אלרגית? מתי להגדיל ולכמה? בת 4 חודשים שוקלת 6.3 ק"ג תודה על העזרה..

היי שיר, אם את רוצה לוותר על ההנקה אז זה לא כל כך חשוב מתי ואיך תתני לה פורמולה. כי כל פעם שאת נותנת לה - זה יפחית את התפוקה שלך ויהיה לך פחות ופחות. אין לך בעייה כמותית היום - שאיבה ממש לא מד לגבי כמות החלב שאת מייצרת אם כי את מנסה לשאוב מעבר למה שהיא צריכה באופן טבעי. אם את רוצה להיות שקטה שיש "אוכל" בבית אז תשאבי כמה מנות (כמה שתרצי כי גם 100 זה אספקה מעולה!!) ותקפיאי. לא צריכים לגמול תינוק בגיל הזה כדי "להתאוורר". ההצלחה של כל גורמי הבריאות היא לתת חלב פרה רק אחרי גיל שנה. פורמולה לרוב עשוי מחלב פרה לכל דבר. גם הצמחי היא בעייתית. לא ברור לי אם יש לך חלב אם לתת לה היית בוחרת לתת לה אוכל ירוד בערכו התזונתית. לא רואים אלרגיות למחרת - אלא יש דברים - בעיות כרוניות שמתפתחות בהמשך החיים. זה לא דבר כמו הצטננות בתוצאה מאכילת אוכל סינטטי. זה פוגע בדרכים שונים - אפילו אלרגיות למאכלים שמתפתח בגיל הבגרות או אפילו יותר מאוחר. אני לא אנטי פורמולה - רק תוהה אם את כבר מיניקה - למה לשנות לה את התפריט. בברכה אלן

שלום אלן, לאחרונה הייתי חולה וכמות החלב פחתה משמעותית (בן 7.5 חד'). האם זה דבר ידוע שקורה בעת מחלה שהחלב פוחת? ביעוץ של יועצת הנקה, אני שואבת כמה פעמים ביום אחרי כל הנקה ונוטלת כדורי חילבה. מתי כדורי החילבה אמורים להתחיל להשפיע? יכול להיות שבלילה יש הרבה חלב למרות שיונק כל 4 שעות+ וביום הרבה הרבה פחות חלב למרות שאוכל כל שעתיים וגם אני שואבת (על ריק. לא יוצא כלום בשאיבות)? האם כמות החלב תחזור למה שהיתה? אם כן, אחרי כמה זמן? אני ממש סובלת כרגע מהנקות היום כיון שהתינוק לא רגוע אחריהן והוא מאד לא רגוע לאורך כל היום.

היי דניאלה, כן, כשחולים אז יש מצב שהתינוק אוכל קצת פחות (למרות שזו את שהיית חולה ולא הוא) תינוקות מרגישים. אבל ברגע שאת כבר מרגישה יותר טוב - לא יהיה צורך לשאיבות כבר. כמות החלב תחזור לך - אם תניקי כמה שיותר. אם תתני אלטרנטיבות ליניקה שלו - אז זה לא יחזור. ההנקה והגירוי לשדיים הם מה שיגדילו את הכמות החלב. - כדורי חילבה יכולים לעזור אבל רק בתנאי שאת גם מגדילה את ההנקות. לדעתי כדאי לך להתרכז יותר על הנקות - לא להשתגע על שאיבות - כי גם כך את אומרת שלא יוצא לך הרבה , אם הוא כבר אוכל מוצקים אז כדאי להיניק אותו לפני מתן אוכל מוצק. כך נשמר כמות החלב . בברכה אלן

שלום אלן, בני בן 7 חד'. הנקה מלאה, מסרב כרגע למוצקים (אוכל כפית שתיים ביום פירות או ירקות). נולד 3200 ק"ג ועלה יפה במשקל. בביקורנו האחרון בטיפת חלב הסתבר שהוא לא עלה במשקל בחודשיים האחרונים. בדיוק בגיל 5 חד' נשקל והיה 7 ק"ג, וגם עכשיו. הקטנצ'יק לא נראה רע, לא רזה מאד. עולה בכל יתר המדדים. הופננו לרופא המשפחה. קיבלנו לעשות בדיקות: דם, שתן וצואה. בדיקת הצואה יצאה תקינה את יתר הבדיקות עדיין לא עשינו. מה יכול להוביל לחוסר עלייה במשקל? ומה עלי לעשות?

היי שירה, בלי לראות אתכם קשה להגיד בדיוק מה לא תקין אם אכן משהו לא תקין. לפי המשקל - הוא בוודאי הכפיל את משקל הלידה עד 6 חודשים - דבר שאנו מצפים לראות בין 4-6 חודשים. יש לעיתים האטה בעלייה במשקל לאחר 4 חודשים - אז לא עולים בקצב כמו בחודשים הראשונים. תינוקות מתחילים ממש להינות ממוצקים החל בגיל 6-7 חודשים אבל לרוב זה גם יכול להיות יותר מאוחר כאשר בוקעות שיניים. בלי שיניים אי אפשר לאכול. לא צריכים למעוך או לבשל מאכלים מוצקים - אידוי עושה את העבודה ומשאירה חתיכות שהתינוק יכול ובדרך כלל נמשך לתפוס בידיים ולהכניס לפה לבד. כדאי לנסות - גזר - קישוא- בטטה- תפו"א רכים אבל ניתנים לתפוס. אלה בנוסף להנקות ולא במקומם בשלב ראשוני. אם הנקת אותו בצד אחת בלבד כל הנקה זה הזמן להציע 2 צדדים. הוא זקוק ליותר מזון. תנסי ותראי אם יהיה שיפור. כל עוד הוא במגמת עלייה ולא יורד זה כבר טוב - אבל מצפים לעלייה בהמשך למרות שזה לא יהיה כמו בחודשים הראשונים. מקוה שזה עוזר. אלן

אלן שלום, האם את מנהלת את הפורום? אם כן... יש לי תרגיל להגיש בנוגע לפורום הנקה... רציתי לשאול אותך, כמנהלת הפורום, האם את מצנזרת תגובות בפורום? האם יש לך דוא"ל ישיר אליו את מקבלת פניות? עד כמה את פנויה לענות על שאלות והאם יש לך זמנים קבועים? את עונה לכל השאלות? אשמח לתגובה, רוית

היי רוית, אני מנהלת את הפורום. אני עונה ככל שאני מסוגלת ויש זמן - אנשי המקצוע שמנהלים פורומים אנחנו מתנדבות ומתנדבים - לכן לא תמיד מתאפשר. אני עונה בכל שעות היום וליל. אין צנזורה ועד כמה שידוע לי הכל מגיע אלי. יש לי אפשרות למחוק דברים שהם לא מתאימים או יש להם אופי מסחרי. זאת לא המטרה של הפורומים.אני גם מקבלת פניות דרך האי-מייל אבל לא במסגרת הפורום הזה. אלא מוציאים את שמי בכל מיני במות. אני עונה על כל השאלות. מקוה שזה עוזר לך. אלן

שלום, רציתי לשאול האם נכונה "השמועה" כי הנקה ממושכת מפחיתה באופן משמעותי את הסיכוי לחלות בסרטן השד? האם מבנהו הפיזי של השד משתנה כתוצאה מההנקה? (גושים וכדומה). אשמח לתגובה.

היי רוית, כן, יש יותר ויותר ממציאים המצביעים על הנקה כהגנה מסויימת נגד סרטן השד. כמובן כמו כל דבר זה לא חד משמעי - אבל סטטיסטי יש 75% פחות סיכון לחלות בסרטן השד לאחר הנקה ממושכת (מינימום 6 חודשים אם אינני טועה) השינויים הפיזיולוגיים בשדיים הם לרוב כתוצאה מההריון שבתקופה הזאת השדיים מתפתחים בהכנה לקראת הנקה - באם האישה רוצה להיניק או לא. המערכת מכינה את השדיים. הם גדלים בזמן ההריון. בברכה אלן

קיבלתי את דברייך ואכן אני מרגישה שההנקה מעניקה ביטחון עצמי וחום. אך לא נתת את הדעת לגבי הלילה- הילדה ישנה איתנו במיטה ומתעוררת כל שעתיים לינוק, אני עושה זאת על אוטומט, למרות שניסינו להחזירה למיטתה היא לא מוותרת ועדיין קמה באופן תדיר. האם זה גם לא הזמן לגמילת לילה? שוב תודה

בגלל החוסר ביטחון אז כשהיא קמה (וזה לאו דווקא בגלל רעב) אז היא כבר מחפשת אותך. אחרי שהיא כבר תרגיש יותר בטוחה אפשר להתחיל גמילה בלילה. נראה לי שעדיין מוקדם לזה. צריך הבנה מסויימת מצידה וקושר תקשורת - כדי להסביר לה ולעשות אפילו "עסקות" כמו - השד ישן - אבל אם תרצי בבוקר לינוק הוא נח עכשיו כדי שיהיה לך לבוקר - ועוד....... אלן

בתי בת 10 חודשים. כבר 3 לילות היא מקיאה ומשלשלת, אין לה חום. היא יונקת בלילה וביום היא בסדר גמור ואוכלת אוכל רגיל (פירה ומרקים) והכול בסדר אבל בלילה היא מקיאה לאחר שינקה או כמה שעות אחרי שינקה את חלב שלי. (בימים אלה היו לי גם בחילות והקאתי ביום הראשון) ההקאות שלה התחילו יום לפני. היא חוסנת מרותה וירוס. בנוסף היא בתקופת הסתגלות בגן. האים יכול להיות שהחלב שלי התקלקל? והוא גורם לה להקאות?

היי אנה, אם היא יונקת ישירות אז אין מצב שהחלב מקולקל. חלב יכול להתקלקל רק כאשר שואבות. אז תלוי באחסון החלב. אם את מקפיאה אז תקפידי שהשקיות הם בטוחות ומיועדות לאחסון בהקפרה. שקיות פלייטקס בעייתיות - כי הם לא ממש מיועדות להקפאה אלא לשמש ליינרים לבקבוקים החלולים שלהם. אין לחמם פעמיים חלב אם שאוב - אם נותנים לה חלב שאוב בגן אז תבדקי איזה תהליך החלב עובר. אולי הוא בחוץ יותר מידי זמן. תבדקי גם מה קורה בגן. האם היא מאושרת שם? אם זה ממש התחלה אז תהיי עם יד על הדופק. תסתובבי מסביב לגן לראות איך מתייחסים אליה. בברכה אלן

האם יש למשהי משאבה מדנלה? האם אפשר לנקות את כול החלקים שלה (חוץ מי גומי כמובן) בסטרליזטור במיקרוגל?

היי הלנה, תתקשרי לחברה המיבא את המשאבות: בפקס: 09-972-7600 מספר ישן - אולי יש הקלטה עם המספר החדש. עברו לקרית אונו אני חושבת. או תתקשרי למ.מ.ש. אחרי 1030 ויתנו לך את המספר. או 144 החברה נקראת בפקס. בברכה אלן

יש לי ילדה בת חודש וחצי, יונקת ומקבלת תוספת כי היא נשארת רעבה הרבה פעמים אם אני מחממת חלב שאוב בעזרת מים חמים האם ניתן להחזיר אותו למקרר ולהשתמש בפעם אחרת במידה והילדה לא סיימה את כולו ? הילדה שלי לפעמים יונקת יניקות גדולות ולפעמים קטנות האם זה אומר שהיא לא יונקת יעיל? אציין כי הרבה פעמים לאחר הנקה היא נשארת רעבה וממשיכה לבכות ולחפש את שד. לגבי יציאות - כבר כמה ימים שאין לה יציאות. זה תקין?

היי אור, אי אפשר לנחש איך היא יונקת ממש בלי לראות אותה בפעולה. מה שכן, לדעתי אין לך בעיה של כמות החלב ולא כדאי לשאוב או לתת בקבוקים בשלב זה אם אין כל צורך. זה מה שמדרדר את ההנקה. גם אחרי ארוחה - אם היא לא רגועה על נרגעת על השד - זאת התנהגות שמתאימה לתינוקת בגיל הזה. הם רוצים עוד חום וחיבוק. לא אוכל. אם את לא בטוחה אז תתיעצי עם יועצת הקנה מוסמכת IBCLC שיש לה משקל - היא תוכל לשקול אותה לפני ואחרי האוכל וגם לבדוק איך היא יונקת. במרכז יש את עמותת מ.מ.ש www.mamash.org.il קליניקה פעמיים בשבוע במחיר הנקה (יש גם הסדר עם כללית מושלם) או אם את לא מאזור המרכז תוכלי למצוא יועצת האתר: www.iaclc.org.il לגבי חלב שחומם - לא כדאי שוב לקרר ולחמם שינית. בהצלחה אלן .

שלום, ביתי בת כמעט חודשיים הופיע אצלה על הלחיים אודם ופריחה שאובחן כדרמטיטיס- הרופא אמר שזו אלרגיה משהו... האם ישנם מזונות שבאפשרותי להמנע מהם וכך לההקל על הפריחה? תודה מיטל

היי מיטל למיטב ידיעתי הפריחה אינה קשורה בהכרך לתזונה שלך. אני נוטה לחשוב שזה יותר בגלל הלכלוך באוויר, הסבון או אבקת הכביסה ועוד אלמנטים שלא ממש סטרילים. אל תשכחי שהיא באה ממחיה די סטרילית לעולם מלא לכלוך! בברכה אלן

שלום רב, התינוק שלי ניזון כרגע מהנקה מלאה + התחלת טעימות. אני בשאיפה להמשיך להניק לפחות עוד חצי שנה. אני מרגישה עצובה הרבה פעמים, מתרגזת בקלות ומדברים קטנים ומאד פסימית וחסרת ביטחון. בנוסף, מתקשה להירדם ולחזור לישון לאחר שתינוק שלי נרדם, מה שמשאיר אותי עוד יותר תשושה ומותשת. התחושות האלה לא זרות לי. הן היו הרבה לפני ההיריון והלידה ובעבר אף ניסיתי מספר תרופות אנטי דכאוניות שלא הועילו ועם התכנון להיכנס להיריון הפסקתי אותן. לא חשתי החרפה לאחר הלידה, אלא שכעת נוספו רגשות האשם שאני לא מספיק שמחה בבית. רציתי לדעת אם יש משהו שאי יכולה לקחת בהנקה כדי להרגיש קצת פחות עצובה וכעוסה ולהצליח לישון טוב יותר. (שמעתי שאומגה 3 מסייע בכך, אבל לא הייתי בטוחה ויש המון סוגים - mood, super וכו'). בתודה רבה מראש על הסיוע.

שלום לך יש תרופות שניתן לקחת בזמן ההריון וההנקה. אין כל סיבה לא לקחת באישור ומרשם רפואי. דברי עם הרופא שלך ואם הוא אומר שאסור לקחת - אז קחי את שמות התרופות שהוא מציע ותבדקי עם אחד המרכזים למידע (מבוסס ואמין) אודות תרופות בזמן ההריון ולידה. בילינסון: 03-937-6911 אסף הרופא: 08-977-9309 בהצלחה ותרגישי טוב!! אלן

שלום התינוקת שלי בת 4.5 חודשים בימים האחרונים לא מוכנה לינוק. בהתחלה כל פעם כשהורדתי אותה לתנוחה של הנקה התחילה לצרוח , אתמול חזרה לינוק אבל אוכלת 2-3 דקות וזהו. אציין כי השבוע התחילה לקחת מוצץ והתחילה טעיממות לפני שבועיים. מה עושים???

היי קרן, אין כל הוכחה מדעית לתת מוצקים כבר בגיל הזה. נהפוך הוא - יש יותר הוכחות שכדאי לחכות. ההמלצות של משרד הבריאות לא תואמות לאלה של ארגון הבריאות העולמי שהם מובילים בעולם לגבי ההמלצות. יש עוד סיבות - חולי, העדפת בקבוקים, פטרייה בפה - (שכבה לבנה) אם יש כדאי לקבל טיפול מהרופא שאמור להיות גם בפה של התינוקת וגם אצלך בפיטמות. אם זה לא זה אז כדאי ללכת ליעוץ כי רק ב-4 עיניים (6 בעצם) אפשר לראות באמת מה קורה. בברכה אלן

אני מעוניינת להפסיק להניק את בתי בת ה1 וחודשיים, היא נכנסה למסגרת גן מספט השנה, אני מרגישה שההנקה סיימה את הצד התזונאי שלה אחרי פציעות שד שהחלו לצוץ ושימוש תמידי בי כמוצץ, אשמח לגדתמה עושים האם יש צורך בשימוש חיצוני כמו כדורים האם היא זקוקה עדיין ליניקה? יש לציין שגם את בתי הראשונה הנקתי עד הגיל הזה והפסקתי כי נכנסתי להריון אך לא נתתי תוספות מזון מלאכותי.

היי דקלה, לדעתי זה דווקא לא הזמן לגמול אותה. היא נכנסה למסגרת - ולמרות ש"כולם עושים את זה" זה לא כל כך מתאים לגיל שלה. היא עדיין לא מדברת ולא יכולה להתבטאת בכלל - וכשהיא איתך היא יונקת כדי לקבל בחזרה את הביטחון. אם תחליטי בכל זאת -אז רצוי באופן הדרגתי - כדורים לא מועילים בשלב זה - אלא רק בחודשים הראשונים לאחר לידה כאשר ההנקה מתבססת על פעילות הורמונלית . היום היא כבר אוטוקרינית - כתוצאה מהיצע וביקוש ולא בגלל ההורמונים כך שלא כדאי או רצוי לקחת תרופה וזה מיותר. כל עוד את עושה את זה באופן הדרגתי - ארוחה פה ושם ואז ארוחה אחת באופן סופי ותשאירי את ההנקה הכי משמעותית שלה עד לסוף. בברכה אלן

שלום בני בן חודשיים, עד כה היה יונק הנקה מלאה למעט מקרים בודדים ששאבתי לו כי נאלצתי לצאת בלעדיו או השלמות קטנות של סימילאק כי הרגשתי שהוא לאשבע. מזה שבוע שהוא בוכה כשאני מנסה להניק אותו, הוא מסרב לתפוס את הפיטמה וצורח. כשאני מפסיקה הוא נרגע ונראה רגוע למדי. כל נסיון נוסף מלווה בבכי, אני מצליחה להניק אותו רגוע רק בלילה כשהוא ישן או ממש כשהוא קם. לפעמים ליד אנשים הוא כל כך צורח שזה מוזר ובעיקר גורר תגובות כמו החלב לא טעים לו או אל תכריחי אותו. אני מתוסכלת מזה מאד ומרגישה שנכשלתי בהנקה, לא שיניתי דבר בתזונה שלי ו?בעיקר לא מבינה למה משום שכששאבתי לו והוא אכל מהבקבוק ללא כל בכי תוך כמה דקות סיים.ממש לא מעוניינת להפסיק להניק ולא רוצה שהחלב יגמר. מה עושים ? איך מחזירים אותו למסלול? בבקשה תעזרו לי, אמם מיואשת

היי סלין, לפעמים יש העדפה ברורה לבקבוקים. זה יכול לגרום לו לבכות כי הוא כבר למד מהבקבוקים כי יש דרך יותר קלה לאכול. עוד סיבה יכולה להיות פטרייה בלשון שלו. אם יש שכבה לבנה זה מאוד כואב בזמן ההנקה - כי השריר הכי פעיל ביניקה שלו הוא הלשון. כדאי לקבל יעוץ ושיועצת הנקה מוסמכת יכולה להסתכל ולראות מה קורה בזמן ההנקה אצלכם. אם את מאזור המרכז יש את מ.מ.ש. - ימי ב' וה, במחיר מוזל -יש גם הסדר עם כללית מושלם. www.mamash.org.il אם את לא מהאזור אז אפשר למצוא יועצת באתר של היועצות: www.iaclc.org.il יש תמיד סיבה - בברכה אלן

שלום אלן, בתי בת שבעה חודשים, יונקת הנקה מלאה, כבר חודשיים שאני מציעה לה מוצקים שונים והיא מוכנה בקושי לכפית, והרבה פעמים סוגרת לחלוטין את הפה. היא רוצה רק לינוק אך עם זאת אני מרגישה שאינה שבעה - יונקת כל שעתיים וחצי בערך וכך גם בלילה. אני פשוט מותשת כי מעולם לא נתתי לה בקבוק אפילו עם חלב שאוב וכעת היא מסרבת לבקבוק, מסרבת לדייסה וכמובן גם לתמ"ל ומאוד קשה לי, אני צמודה אליה סביב השעון עם הנקות. הייתי רוצה להוריד לפחות כמה הנקות ולהחליף במוצקים אבל זה לא נראה באופק, הבכי שלה שובר לי את הלב ואני לא יודעת איך אצליח כך לגמול אותה כי אני נשברת כל פעם. אציין כי אינה עולה טוב כל כך במשקל (שוקלת 7 ק"ג נולדה 3.400) אך מאוד פעילה - זוחלת, עומדת ויושבת, מוציאה הרבה אנרגיה ואני לא מבינה איך היא לא רעבה למוצקים. אגב עוד לא הוציאה שיניים. אני גם חוששת שהיא לא מקבלת את כל מה שהיא צריכה מבחינה תזונתית בגיל זה דרך הנקה בלבד. בקיצור כפי שבטח הבנת אני מותשת, חוששת ומבולבלת (וגם מאוד עייפה) ואשמח לשמוע את עצתך. מודה לך מאוד ומצטערת על המלל הרב.

היי סימה, יש הרבה תינוקות בגיל הזה שפשוט עדיין לא מוכנים מערכתית למוצקים. בלי שיניים זה אחד הדברים המכריעים. לא נהנים אם היא עדיין בלי שיניים. זה יקרה או טו טו אבל אין כל טעם לדחוף אותה. זה רק מתנקם בנו. עוד דבר חשוב לזכור הוא שחלב אם בהחלט מספיק לה מבחינה תזונתית. יחד עם זה ההמלצה היא להיניק כרגיל ולתת כתוספת להנקות כמה ניסיונות עם מוצקים. מוצקים זה אומר דברים טעימים ואתגריים כדי שהיא לוקחת לבד - ללא כפית אלא בידיים - שהיא אחראית להכניסם לפה. ירקות רכים - אחרי אידוי = בטטה, תפו"א אפוי - קישוא - על השלחן והיא באופן טבעי תחטוף אותם והיא תכניס אותם לחקור - באמצעות ידיה. לא מועכים - ולא מעבירים אוכל בבקבוק ממילא - כי זה כבר לא "מוצק" אלא עוד נוזל. בגיל הזה מתחילים לאחוז בספלים כך שאין כל צורך או הנקה מבקבוקים. זה סתם כלי שחודר ופולש לחלל הפה שהוא מקום מאוד רגיש. אז בכלל אם יש לחץ מסביב לנושא אז זה לא יצליח. היא כבר הכפילה את המקשל - שהם אמורים לעשות כך עד 6 חודשים. אז לא נראה לי שהיא מהגדולים אבל נשמע לי שהכל תקין. את יכולה לשאוב כדי לתת לה חלב בספל ואז אולי מישהו יכול לעזור לך לתת לה - אבל תדעי שתינוקות "תלויים " בנו כי אנחנו האימהות שלהן ולא רק בגלל ההנקה. זה גיל שרוצים להיות איתנו כי הם עדיין לא עצמאיים. העצאות מתחילה עם הזחילה וההליכה ואני מנחשת שאולי היא עדין לא זוחלת? אם לא - זה קשור למוכנות הפיזית והמוטורית לאכול מוצקים. בברכה אלן

שלום אלן, בני התינוק נולד בשבוע 26 ויצטרך להיות בפגיה בחודשיים/שלושה הקרובים. לבנתיים אני שואבת חלב עבורו ומקפיאה בבקבוקים מיוחדים. אני נוהגת לשאוב 4-5 פעמים ביום ויוצאת כמות "סבירה" של חלב ובלילה אני לא שואבת כלל. כלומר, אני לא נוהגת להתעורר על מנת לשאוב. האם זה יכול להשפיע על כמות/איכות החלב שיהיה לי כשהתינוק ישוב הביתה? אני "בונה" על זה שעם תכיפות ההנקה ע"י התינוק עצמו בבוא העת גם הגוף שלי יגיב אחרת. זה נכון? השינה חשובה לי להחלמה מהלידה ולתיפקוד בבית עם שאר הילדים וכו'. תודה רבה!

היי דנה, ברגע שיחליטו לתת לו חלב - אז כדאי כבר לתת את החלב שלך. יש מחקרים על חשיבות והיתרון בלתת חלב אם לפגים. ואם את מספקת את כל צרכיו התזונתיים (או שווה ערך אם לא נותנים לו לקבל את החלב שלך) אז זה אומר שאת אומדת בקצב. את יכולה לישון בלילות אם אין גודש שיפריעה לך. ככל שהוא אוכל יותר כך את אמורה לייצר. אם את חושבת שזה לא מספיק אז לפני שאת מתעוררת בלילות אפשר להגביר את מספר השאיבות במשך היום. אחר כך אולי פעם בלילה למנוע גודש. תראי איך זה מתקדם. אם את עומדת בזה אז לא תהיה בעייה לרוב להעביר אותו לשד. אולי לבד תצליחי ואם לא אז בעזרת יועצת הנקה מוסמכת. יש לנו כל מיני פטנטים.!! בהצלחה אלן

לבת שלי יש שלפוחית בשפה העליונה והבנתי שזה כתוצאה מההנקה. מה ניתן לעשות? בשאיבה יוצא לי כ-5 מ"ל . אני יודעת שזה לא אומר כמה חלב יש בשד אבל השאלה מה היחס? אני רוצה לדעת מה כמות החלב בשד הואיל והרבה פעמים הילדה נשארת רעבה.

שלום לך. לא ציינת את גיל התינוקת אבל אני מנחשת שהיא פחות מחודש. אם היא רגועה על השד ועולה יפה במשקל כל שבוע אז אין לך בעייה של כמות. פיפי ויציאות גם מראות שהכל תקין. לגבי השלפוחית זה יכול להיות מספר דברים - כולל לשון או שפה קשורה. זה יכול להשפיע על היניקה שלה. אין טעם או כל צורך לשאוב לה אם אכן היא עולה מספיק (כ-200 גרם לשבוע) אבל כדאי ללכת לקבל יעוץ מיועצת הנקה מוסמכת IBCLC שיכולה לבדוק את עניין ה"קשרים" כי אם היא לא עולה מספיק דברים כאלה כן יכולים להיות הסיבה. אם את מאזור המרכז - יש את ממש - יש הסדר עם כללית וגם כך מחיר הנחה. www.mamash.org.il[ אם את לא מהמרכז אז תוכלי למצוא יועצת באתר של היועצות: www.iaclc.org.il בברכה אלן

ערב טוב רציתי לדעת האם יש נשים שהגוף שלהן לא נענע לשאיבות. זאת אומרת, כשאני מנסה לשאוב (משאבה ספקטרה) לא יוצא כלום אולי 10 CC , לפי מה שהבנתי למרות שבני כבר בן 7 חודשים ומקבל הנקה מלאה ופירות וירקות, ולמרות שהחזה נראה קטן וכבר לא גדוש, יש חלב, הוא לא בוכה ונראה בסדר, אם כך, מדוע לא יוצא בשאיבה כלום?? ניסיתי גם כשהוא יונק בצד אחד ובמקביל לשאוב בצד שני, כמו כן אם אני לוחצת עם היד, יוצא זרם של חלב אולם לאחר שתיים שלוש לחיצות מפסיק. האם זה אומר שאין חלב????

שלום רב, זה לא אומר שאין לך חלב. יש לך מספיק להנקה אבל שאיבה מצריכה יצירת יתר. או משאבה אחרת. יש הרבה דברים שמשפיעים על שיאבות. אבל אין מה לדאוג כי התינוק יונק יותר יעיל מאשר המשאבה. בברכה אלן

שלום, בני בן 10 שבועות, יונק בהנקה מלאה. עולה יפה במשקל, שוקל 5500 ק"ג. בימים האחרונים החל למשוך יותר שעות שינה בלילה, כך שיוצא שלא יונק בסביבות ה-5-6 שעות בממוצע. עקב כך מתחיל אצלי גודש בחזה. מה עליי לעשות? לשאוב? ידוע לי שאם אשאב אז זה כמו מעגל וחוזר חלילה. כיצד הגוף מתרגל לסדר יום של התינוק? שאלה נוספת: לבני יש רפלוקס. שמתי לב שכאשר אני מניקה מ-2 צדדים הוא פולט ממש הרבה, וברגע שאני מניקה רק מצד אחד כל פעם אז הוא פולט הרבה פחות. האם זה בסדר להניק רק מצד אחד כל פעם? האם זה לא יצור גודש או בעיות? תודה

היי דנה, השאיבה כדי להקל על גודש היא לא אמורה להיות אינטנסיבית לכן אין גבעייה ורצוי לשאוב אם את מרגישה כאב. לגבי הנקה מצד אחת - אם את מרגישה שזה עוזר אז תעשי את זה. אין חוקים יש המלצות באופן כללי, אבל תמיד יש יוצאי מן הכלל. תראי אם זה עוזר - ואם כן אז גם תוכלי לשאוב כדי להקל על הגודש עד שהגוף מסתגל. בברכה אלן

לילה טוב, שאלה לי, בני בן 3.5 חודשים, ניזון מהנקה מלאה, שוקל סביב 7 ק"ג. אני עצמאית וחוזרת אט אט לעבודה, עובדת כרגע שני ערבים בשבוע והחל ממחר גם יום ארוך (כרגע עם הפסקה מתוכננת להנקה אחת בצהריים) ועכשיו לשאלה- השאיבה כלל לא פשוטה לי, אחרי 40 דקות שאיבה יוצא לי משהו בין 40-70 מ"מ ז"א שאני צריכה כל הזמן לשאוב כדי להשאיר את מעט הארוחות כשאיני בבית. מה דעתכן על שילוב פורמולה משהו כמו 3-4 פעמים בשבוע? אם אתן ממליצות אז מה כדאי? ואיך עושים זאת? תודה!

היי לך פורמולה בכלל לא מומלצת אלא אם אין ברירה. בינתיים את יכולה לשאוב מתי שבא לך - ולכמה זמן שמתאפשר לך. תתחילי כבר לצבור מנות. תקפיאי - הכי קל כמובן אמור להיות כשאת בעבודה ומדלגת על ארוחה. ממילא צפוי בימים הראשונים של דילוגים אולי גודש או מלאות כך שאת צריכה לשאוב כדי להקל עליו. טם כבר - אז תוכלי לשמור למחרת. תתפלאי כמה שזה ממש מסתדר אם תרצי שזה יסתדר. כל אחד שונה זו מזו לכן אין ממש חוקים לגבי השאיבה. לדעתי את לא צריכה לשאוב 40 דקות. לפעמים כל שעה ל-10 דקות יותר פרודוקטיבית. אבל את זה תראי בהמשך. אם תרצי בכל אופן לתת פורמולה - אז לפי הוראות היצרן. כדאי ללמוד את הטכניקה של האכלה "קצובה" ואיטית כי מן הסתם באם זה חלב אם או תמ"ל אוכלים בדרך כלל פי כמה באמצעות בקבוקים. השיטה בכלל לא דומה ליניקה. בהצלחה אלן

שלום אלן נשארו לי ימים ספורים עד הלידה משואר 11.11.2010 קראתי שברגע שאני יולדת אני צריכה ישר לתת שד ולבקש את זה ממיילדת ?איך אני צריכה להתנהל כדי להצליח בהנקה?ללא גודש וסדקים..

היי לנה, קשה להתייחס במשפט אחת או שתיים לעניין שבדרך כלל אני מקדישה שעה וחצי - שעתיים - בשיחה על הכנה לקראת ההנקה. אבל אנסה בקצרה - אם תרכשי את הספרון "הנקה-להעניק מהרגע הראשון" הכל כתוב - אפשר לרכוש אותו בסטימצקי או דרך מ.מ.ש. www.mamash.org.il בכל אופן תדעי שלרוב זה מצליח למרות ששומעים על כל כך הרבה שמסתבכות ......הכאבים ופצעים נובעים מתנוחה לקוייה. לא כל אחות בבית היולדות מודעת או יודעת מה לחפש לכן אם את מרגישה כבר בהתחלה כאבים - רצוי לבקש עזרה מיועצת הנקה מוסמכת IBCLC (יש לפחות אחת בכל בית יולדות) אחות שהיא לא יועצת הנקה לא יכולה לעזור בהכרח. לא מספיק שהיא אחות. אם הלידה עוברת ללא ניתוח או סיבוך - את יכולה לבקש מהמיילדת שתמסור לך את התינוק מיד אחרי הלידה. היום יש מודעות לכך אצל הרוב - ממה שאני שומעת אבל תבקשי אם היא לא מציעה לך. שימי את התינוק על הבטן כאשר הפנים בין השדיים. הוא כבר יחפש. אפשר לעזור לו טיפה אבל הוא ימצא. מקוה שזה עוזר. ואם זה לא הולך לפי הצפייה שלך תמיד אפשר לשפר אחרי שאת כבר משתחררת מבית היולדות. אם כואב אז אל תחכי בתקוה שזה ישתפר. כדאי להיפגש עם יועצת כדי שתרגישי הקלה מיידית. לא צריכות לסבול בהצלחה אלן

שלום,בתי בת 3 חודשים, יונקת מלא, עולה במשקל וכו'. שתי שאלות: א. כשאני שואבת חלב ושמה במקרר, כבר יומיים-שלושה למחרת נראה לי שהריח שלו כבר לא טוב כאילו החמיץ. אני שמה בעומק המקרר בבקבוק/שקית של פלייטקס. האם זה הגיוני שלעתים חלב נשמר רק יומיים ולא 5-8 ימים, או שהריח לא קובע? ב. בגיל חצי שנה אני אחזור לעבודה והיא תיכנס למעון, ולא נראה לי שיהיה לי נוח לשאוב חלב בעבודה אבל הייתי רוצה להמשיך להניק בבוקר ובערב (ובלילה...). איך לעשות זאת? האם הגוף יידע לייצר חלב רק בשעות המתאימות? מה אעשה עם הגודש בזמן העבודה? כמה זמן לפני צריך להתחיל ב'גמילה'? ממתי אפשר להכין 'סטוקים' של חלב שאוב? תודה רבה!

שלום רב, לא תמיד הריח קובע. את יכולה לטעום. או לנסות. לא נראה לי שהוא מקולקל. יש בעייה עם שקיות פלייטקס. הם לא כל כך עמידים ולא מיועדים לשמירת חלב או הקפאה - אז אולי תנסי להשתמש בשקיות המיועדות לאחסון חלב אם. באתר של מ.מ.ש. את יכולה לזמין שקיות מומלצות וזולות יחסית. תמיד אפשר להעביר את החלב וליינרים של פלייטקס אם את משתמשת בבקבוקים שלהם. לקראת ה-6 חודשים אפשר להתחיל לתת קצת מוצקים אם היא תהנה מזה. את זה את לא יודעת עד המועד בו את מתחילה להציע לה. ואם לא אז תצטרכי לתת תמ"ל במקום חלב אם לשעות שאת לא יאתה. הגוף די מסתגל אבל בימים הראשונים מומלץ להכונן לשאיבות במידה ויהיה גודש. תוך מספר ימים זה ירגע אבל תהיי מוכנה לזה. גם אם את כבר שואבת - בגלל דילוג על ארוחה אז תשמרי ותתני לה אותו למחרת. אולי תופתעי לטובה והשאיבות לא יהיו מיגעות.? אי אפשר לנבא. ואם תראי שטוב לך אז תמשיכי ואם לא תפחיתי לאט לאט. לדעתי לא כדאי לעשות הרבה שינויים עוד טרם חזרתך לעבודה. תשאירי את הניסיונות לתת בקבוק (או ספל) חמישהוא אחר. תתחילי לשאוב פה ושם כדי לצבור כמה מנות (לא יותר מחודש לפני חזרתך) כדי להעביר את הימים הראשונים עם בקבוקים לפחות עם החלב אם. טעם מוכן - וכמובן אם תצליחי לשאוב כמה מנות אז אפשר לדחות את מתן התמ"ל כמה שיותר אם בכלל לתת. בהצלחה אלן

קודם כל המון תודה על המענה המהיר והמקצועי. בהמשך לשאלתי על מחלה והנקה, אכן התמעט החלב כנראה בעקבות האנטיביוטיקה. היונק בן 7 חודשים: 1) האם החלב יחזור לקדמותו כאשר אפסיק לקחת את התרופה? 2) אני לוקחת חלב רב אבל לא מרגישה כל הבדל. שמעתי על כדורי החילבה, האם כדאי לקחת אותם במקום? אם כן, של מי מומלץ ומה המינון? 3) בנוסף, גם קיבלתי מחזור היום (לא ראשון אחרי ההריון) וכנראה שזה גם מוסיף, וגם קצת מתוח בבית. אז אולי בכל זאת כדאי להוסיף את החילבה עד יעבור הזעם? 4) היונק מבקש לינוק כל שעה ואני נותנת לו כמה שרק רוצה, כנראה שעושה מעין קפיצת גדילה, אבל יונק קצת מתעצבן ורוצה לעבור לצד השני. זה יחזור לקדמותו? שוב, תודה.

היי דניאלה, סביר להניח שהכל יחזור - אבל נשמע שיש כמה עניינים המפשיעים על "זמן איכות" ליד השד. יש תכשיר שאמור לעזור - את יכולה לראות אותו באתר של מ.מ.ש. www.mamash.org.il ואפשר גם להזמין שם. בברכה אלן