פורום הנקה

שלום רב, אני כחודש וחצי לאחר לידה. בימים הראשונים שלאחר הלידה, הנקתי הנקה מלאה והייתי מאוד מרוצה. הבעייה היא שלאחר מספר שבועות התברר לי בטיפת חלב שהתינוקת שלי לא עולה מספיק במשקל, ולכן כאמא דואגת, התחלתי לתת לה מיידית גם מטרנה בנוסף. ניסיתי גם לשאוב, בתקווה שהשאיבה תעודד את ייצור החלב, אבל למרות זאת היה לי מעט מאד חלב. מאכזב. מאז אני משלבת גם הנקה וגם מטרנה. הבעייה היא שמשום מה, התינוקת שלי מסרבת בתוקף בשבועות האחרונים לינוק משד ימין (כנראה שיש שם פחות חלב וזה מתסכל אותה והיא מתחילה לבכות ולא עושה אפילו את פעולת המציצה).ככה יוצא שאני מניקה אותה רק משד שמאל (שם יש חלב באופן מוזר ובזרם חזק..). אין לי כאבים של גודש בשד ימין, וגם כשאני לוחצת לבדוק אם יש חלב שם, אני רואה טיפות מועטות ואני מבינה למה היא מסרבת לינוק משם. לעומת זאת , בשד שמאל יש ממש זרם שנשמע ממש בזמן שהיא יונקת. חברותיי הפחידו אותי כשאמרו לי שאם אמשיך להיניק אותה רק משד שמאל, יהיה לי בסופו של דבר (לאחר שאפסיק להיניק) שד אחד קטן (ימין) ושד אחד גדול, וזה יהיה בולט באופן מהותי ואף יישאר ככה. 1) האם יכול להיות שחברותיי צודקות בקשר להבדל שיהיה לי בין שני השדיים אם התינוקת שלי תמשיך לינוק רק משד שמאל? 2) מה ניתן לעשות כדי שבכל זאת התינוקת שלי תסכים לינוק גם משד ימין? תודות וברכת שנה טובה!

היי עדי, קודם כל, חבל שלא ביקשו ממך לבוא לשקול אותה לפני 6 שבועות. מתי שקליה הראשונה? ומתי גילו שהיא לא עולה מספיק. האם נשקלתם באותו משקל בדיוק - אותו המכשיר? זה מאוד חשוב. ההמלצה היא להיניק משני השדיים בכל הנקה. אם בהתחלה הנקת רק מצד אחת אולי זה מעצמו דרדר את כמות החלב שנוצר. יש אצל רוב האימהות עדיפות לצד זה או אחר כך שבדרך כלל יש אי סמטריה. לרוב אחרי ההנקה השדיים חוזרים לעצמם. אבל הנקה רק מצד אחת - אי אפשר לדעת. אין כל ממצאים מדעיים עד כמה שידוע לי. אם א מיניקה בהצלחה מצד אחת אז יש את היכולת לספק את כל צרכיה התזונתיים מצד אחת בלבד (הרי יש אימהות שמיניקות תאומים אפילו שלישייה ללא כל תוספות) אז תדעי שזו בהחלט אפשרות. יותר מומלץ לשאוב רק מהצד שמניב פחות חלב כדי להגביר שם את הכמות. ואז לעניין אותה בצד הזה. זה לא מאוחר. כדאי לך לבקר אצל יועצת הנקה מוסמכת IBCLC - כי היא יכולה לבחון ולאזור לכן להתחבר עם תנוחה יותר טובה לצד השני. בברכה אלן

שלום רב. אני בת 26, נוטלת למיקטל 200 מ"ג ביום, ללא התקפים מזה 3 שנים. אני מתכננת הריון ולאחר התייעצות עם נוירולוג אמשיך ליטול את התרופה גם במהלך ההריון.האם אוכל להניק? תודה רבה מראש, שרון.

היי שרון, אם תרופה בטוחה בהריון אז היא בהחלט מתאימה להנקה. פחות עובר דרך ההנקה מאשר דרך השלייה בהריון. בכל אופן כדאי שתצטיידי במספרי הטלפון של מרכזים למידע על תרופות : 1. בילינסון: 03-937-6911 2. אסף הרופא: 08-977-9309 בהצלחה אלן

היי, התינוקת שלי בת 7 חודשים יונקת ולא לוקחת מוצץ או בקבוק, יש בעיות גם עם אוכל מוצק סרבנית אכילה למעט ציצי. ברגע זה אנו עוברות הסתגלות לגן מאחר ואני צריכה לחזור לעבודה. קשה קשה לא מוכנה לראות את הבקבוק או מוצץ לא מצליחה להירדם רק בוכה ובוכה .... מבקשת טיפים איך לעבור את הגמילה וההסתגלות בצורה מהירה ויעילה בבקשה תעזרי לי אני עובדת עצות ומוחסלת נפשית תודה

הי ענבל, אין תחליף לאימא. זאת לא בעייה של בקבוקים או מה לתת לה לאכול אלא בגיל הזה יש בהחלט פחד נטישה. וזה מה שהיא עוברת. היא קטנה מידי בכדי שהיא תתרגל בלי אימא אז בוודאי זה לא הזמן לחשוב על גמילה - אלא בשעות שאת לא איתה. צפוי שהיא תרצה להיות צמודה אליך ככל שאתן יחד מחוץ לשעות של המסגרת. כדי לעזור לה - יש לצפות מהמטפלות להחזיק אותה כל הזמן על הידיים (בגלל זה - המעבר אמור להיות יחס של מטפלת אחת לתינוק אחת כי קשה במסגרת המונית לענות על צרכיהן של מספר תינוקות בו זמנית. יש תינוקות שכן מסוגלים אבל רוב התינוקות בוכים מפחד והשינוי החד הזה. גם אם היא עדיין לא אכלנית ולא הצלחתם לתת לה מוצקים אז קשה לצםפות ממישהוא אחר כן להצליח. אבל הם יכולים לנסות. אפשר לתת לה חלב בדייסה בכפית וקערה. לא ממליצה על בקבוק כי הוא נתפס כאיום לא קטן אצל חלק מהתינוקות. תנסו אחרי הנקות כשאת איתה להציע מוצקים. לא כל תינוק מוכן מבחינה מערכתית לאכול עדיין ועם סבלנות הזמן המתאים שלה יבוא. היא לא עושה דווקא. בהתחלה דאגו פחות לגבי ה"מה" ויותר לגבי ה"איך". לא חשוב אם כן תאכל או לא - העיקר זרועות פתוחים - מחבקים ואוהבים המרגיעים אותה בזמן הצורך. הרצון לאכול יבוא אחר כך כאשר היא בונה אימון בדמויות החדשות בחייה. בברכה אלן

בן 5 חודשים הנקה מלאה. עד לא מזמן היו 6 יציאות ביום ויותר. לאחרונה, יציאה אחת ביום ולעיתים גם אחת ליומיים. היציאה רכה, נוזלית וצהובה. האם תקין? מוזר לי שמכל כך הרבה יציאות ליציאה אחת בלבד.

שלום גלית, טבעי שמספר היציאות פוחת במשך הזמן. יש יעילות יתר וניצול מירבי של מרכיבי החלב על ידי הגוף של התינוק. כל עוד זה לא מלווה בבכי או מה שנראה כסבל מצד התינוק והוא ממשיך לצמוח ומתפתח כצפוי אז אין מה לדאוג. בברכה אלן

שלום, אני זקוקה לעזרה בנוגע לשתי שאלות: 1. אני מחפשת מידע לגבי משאבת חלב spectra dew. הבנתי שניתן לקבל אותה ביד שרה. אשמח לדעת האם מומלצת ? האם חזקה מספיק ? שקטה ? מכאיבה ? אשמח לכל אינפורמציה לגביה. 2. אני זקוקה להמלצה לגבי שקיות לאחסון חלב אם. מעדיפה כאלה עם סגירה מבנית. שאלה נוספת - האם אחסון בבקבוקים מומלץ ? אמצעים אחרים מומלצים ? הרבה תודה, זואי.

היי זואי, אם את מאזור המרכז את יכולה לגשת לעמותת מ.מ.ש. כדי לנסות את כל סוגי המשאבות. גם אפשר לרכוש שם או דרך האתר שקיות מומלצות וגם ערכת 5 בקבוקים של ספקטרא המתאימים לכל מטרה - יחד עם ציידנית. מחיר סביר ביותר.אפשר גם להזמין דרך הטלפון: 03-647-2411 www.mamash.org.il בברכה אלן

שלום. אני שואבת עבור בני בן השמונה חודשים מאז שהיה בן חודשיים. הוא החליט אז שיותר לא מוכן לינוק ודבר לא הועיל. כעת אני משתדלת לשאוב לפחות 7 פעמים ביום במשך כ-7 ד' עם משאבה דו צדדית. פרט לשאיבה בבוקר בה יוצא כ150cc בשאר השאיבות יוצא כ-60cc אותם אני מצרפת לבקבוקים מלאים. שאלתי היא האם ניתן להפחית את מספר השאיבות בלי לפגוע בכמות ייצור החלב?

היי מיכל, ככל שיש פחות גירוי, תופחת כמות החלב שנוצרת. בברכה אלן

שלום בני בן 16 חודשים... ינק עד 8 חודשים כמעט (לא מלא, בשילוב עם בקבוק) עד היום יש לי חלב בשדים, בלחיצה, לאחרונה אפילו נראה שמתגבר במקום להיחלש..... שאלותיי: האם זה עדיין סביר ומתי צפוי להיגמר לגמרי ? האם יכול להיות שזה משפיע על הבלוטות בבית השחי (שרגישות יותר כבר למעלה מחצי שנה) האם כדאי "לייבש" את זה באופן יזום (אם אפשרי בכלל ?) תודה איה

היי איה, טבעי שיש עדיין סימנים של חלב. לוקח חודשים אפילו שנים עד שממש אין כל טיפה. אבל אם זה מלווה בכאב אז כדאי לך להתיעץ עם רופא נשים . הבלוטות מתחת לבית השחי כן קשורות. בברכה אלן

הי בני עוד 3 שבועות בן שנה ואני מנסה להתחיל גמילה מהנקה. עד לפני כמה ימים הוא ינק מתי שבא לו כאשר ההאכלות המשמעותיות היו בבוקר, בערב לפני השינה ובמהלך הלילה.כאשר הוא ישן איתנו במיטה. על מנת להירדם הוא חייב הנקה. בין לבין במשך היום הוא היה "מנשנש" מתי שבא לו. התחלתי להוריד חלק מההנקות באמצע היום ולתת יותר אוכל ובלילה בהשקמה הראשונה בעלי ניגש אליו לפעמים זה מצליח ולפעמים הוא בוכה מאד ואני נישברת וניגשת להניק אותו. מאד חשוב לי הגמילה בלילה כי אני כבר רוצה לחזור לישון. ניסיתי לתת לו גם סימילאק ,פעם אחת הוא ממש אכל בהתלהבות וזהו יותר הוא לא מוכן לאכול את זה. אני מנסה לתת לו מים במקום ובמהלך היום להציע אוכל אחר. הוא בסה"כ אוכל טוב מוכן לטעום כל דבר.כמה זמן לוקח התהליך? למה הוא לא רוצה לקחת את התחליף? האם לשנות חברה? האם שהוא רוצה לינוק ובוכה אני צריכה עדיין לתת לו לינוק? אם אני לא נותנת האם זה יוצר אצלו נזק ריגשי? תודה מראש. שירה

היי שירה, את שואלת למה הוא לא רוצה את התחליף? כי אין תלחיף לשד. אוכל זה אוכל אבל תינוקות בגיל זה בדרך כלל כבר לא צריכים לאכול באמצע לילה. הוא מתעורר כי משהוא מעיר אותו והוא מבקש את עזרתך לעזור לו לחזור לישון. בסופו של דבר לומדים איך לעשות את זה לבד. לדעתי ברגע שיש החלטה להתחיל את תהליך הגמילה אז המפתח להצלחה הוא העקביות. תחליטי ותיישמי. אם את לא עומדת בבכי ויודעת מראש שלא תעמדי בזה אז חבל לנסות. זה לא ממש גיל לגמילה. ככל שהוא גדל הוא יאכל יותר טוב - שיניים נוספות טוחנות שיעזרו לו להינות יותר ממוצקים. בינתיים החלב עדיין מספק הכל מה שהוא צריך בתוספת של מוצקים. גיל שנה אם הוא כבר אוחז בדברים גם הזמן לוותר על הבקבוק אם כי הוא יכול לשתות מספל לקטנים. הבקבוק פולשני לגברי ולא דומה לשד כך שגם תחליף כאילו וגם בקבוק לא אמורים להרגיע אותו בכלל. את יכולה להפסיק את ההנקות לילה - ואחר כך להתמודד עם הארוחות העקריות. ממש באופן הדרגתי. התהליך מתחיל לבד שהתינוק יותר בוגר - יותר עצמאי, ומתחיל להיות הרבה יותר פעיל. אז מתחילים לישון יותר טוב בלילה. הליכה עצמאית ויכולת לפעול יותר מכל הבחינות מוביל לבשלות וגמילה . זה קשור לתלות הטבעית שיש אצל כל תינוק לאימא. רק כאשר מתחילים להיות עצמאיים יותר אז מתחילים להשתחרר מבחינה רגשית גם. בברכה אלן

הבן שלי בן חודש ושבוע ויונק כל 3 עד 4 שעות. הבעיה היא שכל הנקה נמשכת שעה ולפעמים שעה וחצי!!!. שקלתי אותו כמה פעמים והוא עולה יפה במשקל (4.600), כמו כן אני שואבת חלב ולדעתי אין לי בעיה של ייצור חלב. ההנקה הארוכה גורמת לי תסכול רב ומאוד מגבילה אותי ומעייפת אותי. האם זה תקין?

היי אפרת, קשה בלי לראות אתכם לדעת אם אכן זה תקין או לא. תמיד יש מקום לשיפור בדרך כלל. אבל - טבעי שתינוקות יונקים אוכלים כל שעתיים ויש אפילו שעה וחצי !! היות והבן שלך מרווח את ההנקות יש את כל הסיכויים שהוא משלים את החסר. את במצב מצויין עם הרווחים האלה. הרבה אימהות יקראו את זה ויקנאו!! האמת היא - אם הוא עולה מינימום 200 גרם לשבוע אז את יכולה לנסות להוריד אותו מן השד אחרי שאת רואה שהוא כבר לא יונק בצורה מאוד אקטיבית. בנוסף לזה - ההמלצה היא להיניק משני הצדדים בכל הנקה. אז אם את מיניקה רק מצד אחת אז כדאי לך לעבור לשיטה השנייה לראות אם זה ישפר לך את התוצאות. אבל על פני השטח נשמע לי מאוד תקין. אם את רוצה להיות בטוחה ובאמת לראות שהוא יונק בצורה יעילה (לפעמים יש סיבות אנטומיות ליניקה פחות יעילה)אז כדאי לך ללכת ליועצת הנקה מוסמכת IBCLC. אם את מאזור המרכז יש קליניקה במ.מ.ש. מחיר הנחה - ואם את בכללית מושלם עוד יותר הנחה. www.mamash.org.il אם את לא מהאזור אז את יכולה לחפש יוצעת באתר של איגוד המקצועי של היועצות: www.iaclc.org.il בברכה אלן

שלום, הבת שלי בת חצי שנה, יונקת ללא הפסקה, לא רק כדי לאכול. כדי להרגע, כדי להרדם, סתם כי משעמם לה..., כל הזמן ... לא לוקחת מוצץ ולא לוקחת בקבוק. ניסינו מספר פעמים לתת לה בקבוק, בכל הדרכים האפשריות- בעלי, אמא שלי, עם חולצה שלי כדי שתריח את הריח (כמובן שמדובר בחלב שאוב שלי) אך ללא הועיל. השבוע היא הולכת לגן ואני לא יודעת מה יהיה. חשוב לציין, התחלתי לתת לה מוצקים, אך מיד כשהיא מסיימת את הארוחה, היא דורשת ציצי. ניסיתי לתת לה מים בבקבוק, אך ללא הצלחה. כמו כן, ניסיתי לסחוט לה מיץ אבטיח בבקבוק שיהיה מתוק, אך ללא הועיל. מה ניתן לעשות???

היי בטי, לדעתי - לא כדאי לעשות כלום עכשיו. היא עומדת לפני אתגר ושינוי כל כך גדול החייה אז זה לא הזמן להתחיל להנחית "סנקציות". דווקא כדאי שאת תניקי אותה - ואלה בגן יתנו לה מוצקים וגם חלב שאוב אולי בדייסה או בספל. אם היא לא אוהבת בקבוק - (לא מתפלאה - כי היא רגילה לכלי האמיתי והטבעי אז למה פתאום תסכים לחדירה ופלישה קשה אל תוך חלל הפה?) אז אפשר להציע לה ספל לקטנים. תינוקות רוצים למצוץ כי קיים ייצר המציצה. ייצר זה נברא כדי שתינוקות ירצו וידעו איך לינוק. לא כדי שיקבלו תחליף לשד - גומי מלאכותי. המציאו את המוצצים כדי ללוות תינוקות הנזונים בבקבוקים כי בקבוקים אינם עונים לייצר המציצה אצל תינוקות אלה. טבעי שהיא תרצה שד כדי להרגע. הרי זה מה שאימאות עושות בעולם הטבע. כל עוד היונקים אינם "עצמאיים" אז האימא דואגת להם. בנוסף לזה - בגיל 6 חודשים המוצקים אמורים לבוא כתוספות להנקות ולא במקומן לכן טבעי גם שהיא תרצה לינוק אחרי זה. תינוקות עד לפחות גיל שנה אמורים לקבל לפחות 5 מנות חלב ביממה. אם היא מבקשת לינוק כל הזמן אז אולי זה מפני שהיא לא מקבלת מספיק קלוריות ביממה. החלב הוא עדיין האוכל המושלם והמתאים ביותר. עד שאין שיניים תינוקות לא יכולים לאכול "כמו גדולים". לאט לאט היא תשפר את האכילה. אבל זה ממש מוקדם לצפות ממנה לאכול הרבה ומגוון של מוצקים. זה בא עם המוטוריקה העדינה וכמובן בקיעת שיניים טוחנות. אז דעתי? תשאירי לה את ההנקות הרגילות שלה - בנוסף תתני קצת מוצקים בצלחת - היא בכלל לא זקוקה לבקבוקים אם היא לא אוהבת אם כי אפשר גם לנסות ספל. וכפית וקערה.הגמילה הטבעית מתרחשת כאשר לה יש יכולת ורצון לאכול מוצקים יותר. בהצלחה אלן

שלום, אני מצפה לתאומים מפונדקאות (שבוע 11). אני עושה פונדקאות מאחר ורמות גבוהות של אסטרוגן מסכנות אותי בשל בעיות לבביות. אני מאוד רוצה לנסות להניק, אבל מבינה שאסטרוגן קשור גם בהנקה? האם האסטרוגן יוצר את הפרולקטין ואז בהנקה דווקא האסטרוגן יורד (רמת אסטרוגן רגילה של מחזור נשי אינו מסכן אותי)? האם אפשר לייצר פרולקטין ולעקוף את האסטרוגן - למשל האם שאיבה לבד מייצרת פרולקטין בלי להשפיע על רמות אסטרוגן? תודה, רוני

היי רוני, אני חושבת שיותר טוב לשאול אנדוקרינולוג. אני לא מספיק בקיאה בנושא ההורמונים ולא רוצה להטעות אותך. יש נשים שללא הריון ולידה שעל ידי השאיבה ונטילת MOTILIIUM מייצרות חלב. אבל כמובן שכל זה במקרה שלך, צריך להעשות במעקב רפואי. בברכה אלן

לצערי בסופ"ש האחרון קרה אסון (בעיניי זו אפילו קטסטרופה).כל החלב שצברתי בארבעת החודשים האחרונים הופשר.במהלך העברת דירה איחסנו אותו בפריזר של אחותי (שנסעה לחו"ל).עקב הפסקת חשמל לא צפויה הפריזר הופשר והבנו את זה רק יום למחרת כשבאנו לקחת את הסטוק היקר. מדובר בכ 19 ליטר חלב אם שנצברו בקנאות ונשאבו ביזע.מכיוון שבני,טפו טפו,אוכל כל שעתיים-צברתי ליום בו אחזור לעבודה ולא אספיק לשאוב את הכמות אותה הוא אוכל.אני אובדת עצות. בנוסף למעבר דירה,שן בוקעת,קפיצת גדילה,גן חדש ואמא חוזרת לעבודה-אני ממש ממש ממש לא רוצה להעביר אותו לתמ"ל.נאבקנו הרבה כדי שההנקה תצליח,הוא תינוק בריא וחייכן באמצעות חלב אם,האם הפתרון היחיד הוא להרגיל אותו לתמ"ל?אני חוזרת לעבודה בעוד שבוע בדיוק.החל מהבוקר התחלתי לשאוב בכל הנקה על מנת לנסות להשיב חלק ממה שאבד (ואכן מצאנו את הכל מופשר לחלוטין...).החשש מכך שלא תהיינה לו מספיק מנות בגן נובע מכך שהוא אוכל כ 150 מ"ל בכל ארוחה,כל שעתיים.אני לא רואה איך אני שואבת כזו כמו ואני תמיד שואבת דבר ראשון על הבוקר,יחד עם ההאכלה הראשונה.אני יודעת שהוא אוכל פחות כשאני לא לידו (לא ציצי- לא קונה),אז יש לי שביב תקווה שלא אצטרך להיות יצירתית ולהגיע באמצע היום להאכיל אותו (מה שבסוג העבודה שלי כמעט בלתי אפשרי).המשאבה שלי היא חד צדדית של ספקטרה ואני לוקחת כזו גם לעבודה.יש הצעות טובות יותר?כרגע אני מוכנה לפחות או יותר הכל

אמא עצובה שלום! כ"כ מבינה אותך.. עד שאלן תענה לך תשובה רשמית,ראיתי פה כבר כמה הצעות של אמהות שרוצות לתרום חלב אם קפוא,(וגם לי יש עוד שקיות חלב אקסטרה בתוקף אם את מעוניינת..),אז אם זה בא בחשבון במבחינתך,צרי איתי או איתן קשר.. בהצלחה!!

אני חוזרת לעבודה בתוך כמה ימים. בני בן 4 חודשים ואני אעדר כ 7 שעות. אני רוצה להניק אותו לפני ואחרי וכשאני בעבודה יתנו לו חלב שאוב. האם להעיר אותו בבוקר לפני שאני יוצאת בשביל הנקה ? איך להחדיר לו את סדר היום (להנקה) המתאים לשעות העבודה שלי ?

היי אודליה, תינוקות די גמישים. יותר מאיתנו!! אני לא יודעת איך הוא יגיב אם תעירי אותו - ואם הוא לא משתף פעולה אז כדאי לך לשאוב לו כי בוודאי יהיה לך קל אחרי לילה שלא הנקת. אם הוא כן מסכים אז מה טוב. תזרמי ותראי איך תצליחי. יש תינוקות שלא אכפט להם שמעירים אותם ויש שבכלל לא ישתפו פעולה. רק את תדעי על פי הניסיון הזה. הגוף מסדיר את עצמו גם - ואם את שואבת במשך היום - לא יהיה גודש - ויש סיכוי אם לא תשאבי אז יהיה גודש. זה גם קשה לנבא. כשתהיי איתו בחופשות וסופי שבוע אפשר להיניק אותו כרגיל לפי בקשתו לכן לא צריכים "להסדיר לו" שעות - זה יזרום באופן טבעי. מקוה שזה עוזר אלן

הי, אני מניקה באופן מלא 4 חודשים ללא בעיות. ביומיים האחרונים, הופיע על השד השמאלי כתם לבן (זה לא חלב) ונוצרה תחושה שיש לי "אבנים". כואב בצורה בלתי רגילה בהנקה וגם לא בהנקה. האם זהו גודש? מה לעשות? האם לגשת לרופא ואם כן- לאיזה? תודה רבה רבה שרה

אגב, אין לי חום והתינוק יונק כרגע בצורה תקינה לחלוטין.

היי שרה, יכול להיות שזה סתימה בצינורית. תנסי לשחרר אותה על ידי שינוי בתפיסת התינוק - אפילו בתנוחת "צד" מתית לבית השחי. זה לעיתים משחרר את הסתימה בגלל הזווית החדשה של היניקה. אם זה לא עוזר אז באמת כדאי ללכת לרופא כירורג שד - כדי שהוא ישחרר. קשה לבחון מה זה בדיוק אבל כך זה נשמע לי. וליתר הביטחון אם את לא הולכת לקבל עזרה מיועצת הנקה מוסמכת אז כדאי ללכת לרופא. בברכה אלן

שלום, בתי בת שנה יונקת פעם ביום לפני שינת הצהריים וברוב הלילה. אינה לוקחת מוצץ וממעיטה באכילה מבקבוק ושותה בעיקר מים. אני מעונינת לגמול אותה בלילה ובכלל, כי היא מעירה אותי כל שעה בלילה והציצי הפך למוצץ.אני מנסה להרדימה ללא הנקה אך היא בוכה מאוד ואני נשברת ומניקה אותה עד שהיא נרדמת. מה לעשות אני כבר ממש מיואשת אני לא ישנה כמעט ויש לה כבר שלוש שיניים למטה ושתי שיניים למטה, וההנקה כבר מכאיבה לי ואני מודאגת מהההשלכות הרגשיות של ההפסקה ועוד חודש היא הולכת למשפחתון בפעם הראשונה אשמח לקבל יעוץ בנושא תודה

היי שלומית, קודם כל - שיניים לא אמורות להפריע להנקה. היא מכאיבה לך אז את צריכה לבקש ממנה לא להכאיב לך. כשיונקים במטרה להוציא חלב - הלשון מגנה על הפיטמה והשד. ברגע שהיא מסיימת לאכול אז היא סתם מושכת ומשחקת. את יכולה למנוע את הכאב ב2 דרכים. א) להוריד אותה כבר שהיא סיימה לינוק בצורה "מקובלת" וב) אם היא מכאיבה אז פשוט להוריד אותה ולהגיד לה שזה כואב לאימא. ובזה סיימת את ההנקה והיא תלמד לקשר את הדברים. זה שהיא מכאיבה אינה סיבה להפסיק את ההנקה. במיוחד שהיא או טו טו נכנסת למסגרת שמן הסתם יהיה "גדול " עליה. תינוקות בגיל הזה לא אמורים להתמודד עם "חברה" מסביב ולא לקבל את התשומת לב אחת על אחת. אני מציינת את זה לא ממקום של ביקורת אלא שתביני שגם כך כשהיא תכנס לשם אולי יהיו שינויים כי זה שינוי מאוד מאוד גדול עבורה. צריכים להבין אותה אז לדעתי עכשיו זה לא ממש הזמן דווקא לקחת את ה"ביטחון" שלה. ברגע שהיא יותר פעילה בגן אז גם ההרגלי לילה שלה ישתנו. היא ממש בגבול בן להיות עדיין תינוקות לבן המעבר להיות פעוט. הגמילה הטבעי יתרחש ואם את לא רוצה לחכות עד מועד יותר מאוחר - יהיה קשה. תנסי לדבר איתה - כדי שהיא תוותר על הנקה בלילה - עם הבטחה שהציצי ישן כדי שהיא תוכל לינוק בבוקר. אם היא עדיין לא בשלב בהתפתחות והבנה שלה אז זה ממש מוקדם מידי. לגבי "מוצץ" לרוב ייצר המציצה כבר עבר - לכן אין כל סיבה שהיא צריכה מוצץ - טבעי (שד) או אחר (מוצץ גומי) היא יותר נרגעת ואת עוזרת לה לישון כאשר משהו העיר אותה - וכל מיני דברים מעירים - כגון פיפי, חלומות ועוד... יותר קל לגמול כאשר יש "שותפה" שמבינה את המשמעות וההגיון. בברכה אלן

שלום, האם מותר בהריון לקחת אנטי-היסטמין (אני סובלת נורא מאלרגיות)? האם בהנקה מותר לאכול בוטנים על צורותיהם/סושי/קרפצ'יו? תודה רבה!

היי לי, יש להתייעץ עם אחד המרכזים לגבי האנטי-היסטמין 1. בילינסון: 03-937-6911 2. אסף הרופא: 08-977-9309 לגבי הסושי הבנתי גם שאסור לאכול. אבל לא רק לנשים בהריון. בוטנים - אין מדע מדויק בנושא אז אי אפשר לאסור חד משמעי. אלן

היי אני קצת מבולבלת ,התחלתי לשאוב כדי להגביר את ייצור החלב ובמקביל אני ממשיכה להניק וכפי שכבר אמרתי קודם אין לי הרבה חלב לפי מה שאני רואה בשאיבה. ואז כשאני מניקה נראה לי שהתינוקת לא מקבלת מספיק חלב והוכחה לכך שהיא לא רגועה אחרי ההנקה ורוצה לאכול זמן קצר לאחר מכן. שאלתי היא האם כאשר אני שואבת כל 3 שעות עדיין יהיה לי מספיק חלב כדי להניק את ביתי שגם אוכלת בערך כל 3 שעות? האם לתת לה לאכול את מה ששאבתי למרות שאני מנסה להמנע מבקבוק כי נראה לי שהיא סובלת מגזים לאחר מכן? מה לעשות? תודה מראש שרון

היי שרון, אני חושבת שעניתי לך ומקוה שזה עוזר. גם אני לא הייתי נותנת לה את החלב השאוב אלא רק מיניקה. אם היא עשתה הפסקה בגלל סיבה כלשהיא - ועכשיו רוצה לינוק - אז הגיוני שתרצה לעיתים יולתר קרובות כי יש לך פחות חלב. זה ישתפר. כל עוד היא נרגעת כל פעם ליד השד - למרות התדירות סימן שהכל מתנהל כראוי. בברכה אלן

אני אמורה לעבור טיפול שיניים , החלפת סתימה ואני מניקה הנקה מלאה תינוקת בת חודשיים. כמה זמן אחרי זריקת ההרדמה אסור לי לאכול ומה לעשות במקרה שהתינוקת רעבה שעתיים אחרי לדוגמה תודה על תשובתך שני

שלום שני, אני מניחה שאת מדברת על הרדמה מקומית. אין כל בעייה להיניק אחרי הרדמה מקומית. ברגע שאת כבר מרגישה שהחומר עובר - אז אין כבר סכנה לתינוקת. בברכה אלן

שלום ילדתי את ביתי לפני חודש וחצי ומהתחלה שפעתי חלב בשאיבה של 20 דקות היה יכול להיות לי 100 מל לפעמים אפילו 120 מל חלב. ביתי אכלה ממש כמו שעון כל 3 שעות רבע שעה מכל צד ובשבוע האחרון היא הפסיקה לאכול מסודר הורידה בכמות בצורה משמעותית היא רצתה לאכול כל 4-5 שעות ורק 10 דקות והחלב שלי ירד בצורה משמעותית גם הוא .אני חושבת שבקושי יש לי חלב ניסיתי לשאוב ,כמעט ואין חלב.מה עושים?איך מחזרים את כמות החלב שהייתה לי? התחלתי לקחת חלב רב של רפאל האם זה באמת עוזר? בשבוע שהיא לא אכלה לא שאבתי

היי שרון, כמות החלב רק תלוייה בכמה שהיא אוכלת. אם היא אוכלת פחות - יש סיבה. את לא צריכה לדאוג אלא לתת לה לפי מה שהיא רוצה. ברגע שהיא תרגיש יותר טוב אז היא תאכל יותר. אם היא אוכלת פחות זה מפני שהיא לא רוצה לאכול - לא שאין לך חלב. זה מתחיל איתה.אם את רוצה את יכולה לשאוב - כל הזמן כדי להגביר ואז שהיא כבר תתחיל לאכול יותר אז יהיה לה בשפע. אבל זה לא הכרחי. בברכה אלן

ביתי בת חודשיים ושבוע, נולדה 3.735 ק"ג יונקת בלבד, חודש לאחר שנולדה נשקלה 4.900 ונראה שממשיכה לעלות במשקל באופן תקין. עד היום הקפדתי לתת לה לאכול מתי שביקשה ובלי להסתכל על השעון, מיד פעם אני שואבת – (בערך 130 ברבע שעה) כדי לקצר את ארוחת הלילה . ( מבקבוק היא אוכלת מהר מאוד ) בחודש הראשון היא אכלה בממוצע כל 2.5-3 שעות האכלות ארוכות של שעה בערך. בלילה ישנה 4-7 שעות ברצף. שמתי לב שהיום כשהיא אוכלת היא אוכלת המון – עד כדי כך שזה גורם לה להרגיש לא טוב, למעשה אם אני לא מפסיקה אותה באופן יזום היא פשוט ממשיכה לאכול, אפילו מתוך שינה על הציצי... בפעם הראשונה שהיא נרדמה לי ככה על השד, חשבתי שהיא משתמשת בו כמו מוצץ, אך כשהרמתי אותה היא השתנקה והקיאה כמויות אדירות של אוכל , הכמות שהקיאה הייתה ענקית... בפעמים אחרות נראה שהיא אוכלת ואוכלת ואחר כך מרגישה ממש לא טוב... מתפתלת, נרדמת, וקמה לאחר כמה דקות עם בכי - כנראה מכאבי בטן ... בעצת אימי התחלתי להגביל אותה בארוחות – לקצר אותם ולנסות למשוך לה ל-4 שעות בין ארוחה לארוחה בניגוד לכל הדעות שאומרות פשוט להאכיל כשהיא רוצה. אני לא רוצה להגביל אותה במזון ולא להיות קטנונית על זמנים אבל נדמה לי שכשהיא אוכלת כמה שהיא רוצה היא פשוט מרגישה אחר כך ממש לא טוב. במהלך היום היא חייכנית וערנית, חיתולים תמיד רטובים מאוד – 1-3 חיתולי קקי האם אני עושה את הדבר הנכון בעצם זה שאני מגבילה אותה? אך אדע כמה זמן היא צריכה לאכול? נראה שגם אם אני מנתקת אותה אחרי 10 דקות היא לא מתעצבנת אלא נחה, עושה גרפס וחייכנית.... למרות שמבחינתה היא מסוגלת לאכול גם במשך שעה רצופה ואחר כך להרגיש רע מאוד ואפילו להקיא... תודה מראש

היי שרית, אין חוקים לגבי ההנקה. התינוקת בת 8 שבועות בסך הכל וזאת תקופה קצרה יחסית וכל המערכות מתפתחות בקצב אישי - לכן - יש לתינוקות שונים חוקים ודפוסים שונים זה מזה. יש מקום לזהות אצלכם מה טוב ומה לא טוב עבור התינוקת וכל עוד היא נינוחה, רגועה, נראת טוב, עולה יפה במשקל אז הכל יכול להיות. את מכירה אותה הכי טוב ויודעת מה הכי מצליח אצלה מבחינת הזמנים ובריאותה הכללית. תסמכי על עצמך ואני בטוחה שהכל יזרום. עם הזמן - תופעות הגזים, השתנקויות, התפתלויות ועוד......נעלמים אז לרוב זה פשוט עניין של זמן וסבלנות. תינוקות יונקים בקצב מהיר וחזק כאשר רעבים. לאחר זמן מה (אצל כל תינוק זה שונה) מאיטים את הקצב וכבר כאילו "מנשנשים" וזה כדי להרגיע את הרפלקס והייצר המציצה. גם אם את מרגישה שהיא רק מוצצת ולא ממש אוכלת - זה גם ליגיטימי.הרי השד הוא מענה הטבעי לכל צרכיה הפזיולוגיים כולל ייצר המציצה. מוצץ מלאכותי הוא תחליף לשד שהמציאו לתינוקות הנזונים מבקבוקים - כי הבקבוק אינו עונה על ייצר זה. אבל שוב אם זה מקשה עליה מבחינת הכאבים אז יש מקום לתת לה מוצץ במקום שד. עם הזמן את תראי מה טוב עבורה. בברכה אלן

בן 5 חודשים. ביום א' עשינו חיסון מחומש + עוד חיסון ששכחתי את שמו. מאז ההנקה מתחרבשת. היה רגיל לעשות קקי אחרי כל הנקה, מאז יש במקרה הטוב פעם ביום. היה גם יומיים בלי. המון התכווצויות, פליצים ברמות. מאתמול בלילה כשמתעורר לאכול לא מוכן לינוק. מסובב את הפנים ולא מוכן להכניס את הציצי לפה. בוכה מאד ורוצה מוצץ. יש לציין שהוא מעולם לא קיבל בקבוק אז לא יודע מה זה... בלילה בסוף אחרי כמה שעות וניסיונות כן אכל אבל פתח פער שמעולם לא פתח. גם הבוקר אותו סיפור. רעב אבל בוכה ומסובב את הראש מהציצי. לא הצלחתי להאכיל אותו אז הנחתי לזה ואנסה שוב עוד מעט. מה זה יכול להיות? מכירות תופעה כזו?

היי דניאלה. אני אשמח לשמוע מה קרה במשך היום. אני מאמינה שהחיסונים באמת משפיעים על התינוקות וגורם לקצת "מחלה". לא ברמה שצריכים לדאוג אם כי אלה תופעות ידועות אבל ברמה שפשוט לא בא לו לאכול. גם כשמבוגרים חולים - הרבה לא רוצים לאכול. זה נותן לגוף לרפות את עצמו בלי ההכבדה של פעילויות כמו עיכון. לא בא לו. לדעתי ותגידי אם אכן זה קרה - לאט לאט הוא יחזור לשד. זה עובר. ככל שירגיש יותר טוב הוא יסכים לינוק. אולי הרופא ממלית לתת לו משכח כאב כדי שירגיש יותר טוב וזה יעזור לו לחזור יותר מהר. אולי. בברכה אלן

שלום רב! הבן שלי היום בן 8 שבועות. מהימים הראשונים הייתה לי בעיה עם הנקה - הוא לא היה תופס טוב את הפטמות (למרות שהן לא נראות שקועות), או שהיה תופס ומיד עוזב ומתחיל לבכות, הפטמות שלי נסדקו וכאבו מאוד ובגלל הבעיה הזאת איבד בשבוע הראשון יותר מ 15% ממשקלו בלידה. אך עדיין אני לא ויתרתי על הנקה והמשכתי להתעקש, למרות שהייתי צריכה להיעזר הרבה בפטמות סיליקון. אני צריכה לציין שמהתחלה אני לא הרגשתי ממש שהשדיים שלי מלאים בחלב, אבל המשכתי להניק והצמדתי אותו לשד בערך כל שעתיים, בכל הזדמנות ניסיתי להצמיד אותו ללא פטמת סיליקון ע"מ להבטיח גירוי נכון לשד, אך לא תמיד זה הצליח. הצלחנו לעלות במשקל במשך החודש הראשון והייתי שוקלת אותו מדי פעם לפני ואחרי ארוחה ע"מ לעקוב כמה הוא ינק. בהתחלה זה היה 30, אח"כ 50 והגענו ל80-90 גרם עד גיל חודש. כמו כן ההפסקות בין הארוחות גדלו ל-3-3.5 שעות. אבל בגיל של 6 שבועות בערך התחלי לראות שהתינוק שלי מתחיל להיות לא רגוע, צועק, מספר היציאות בים הצתמצם משמעותית, וככה היה במשך שבוע בערך. עשיתי ניסוי: הצמדתי אותו לשד ואחרי שינק בדקתי כמה - היה כ-90 גרם,(בשלב הזה השד היה כבר ריק כי בשאיבה לא הצלחתי להוציא ממנו כלום) ומיד הצמדתי אותי לשד שני וברגע שהפסיק לינוק בדקתי כמה הוא השלים - יצא סה"כ 120 גרם. באותו רגע הבנתי שהשד שלי לא מצליח לספק לו בהנקה אחת את מה שהוא צריך, והבעיה היא שהשד שלי מתמלא לאט מאוד - ע"מ להגיע שוב ל-80-90 גרם הוא צריך כ-6 שעות ואילו בעוד שעתיים -שלום הוא נותן רק 45-50. התחלתי להוסיף לו פורמולה, אבל אני מנסה לצמצם את זה למינימום ובמקום לדלג על הנקה אני מדלגת על מתן בקבוק: בארוחה אחת אני נותנת לו לינוק מ-2 השדיים ללא הבקבוק ובארוחה הבאה אני נותנת לו שד ובקבוק (את כמות הוספת הפורמולה אני בודקת לפי השקילה לאחר שינק ומשלימה את ההחסר), בארוחה זו אני נותנת לשד שני לנוח ולהתמלא ע"מ שבארוחה הבאה ייקבל שוב את 2 השדיים ללא בקבוק. יוצא שבכל ארוחה אני מצמידה אותו לשד ומשלימה עם הבקבוק בכל ארוחה שנייה. חשוב לציין שעדיין אני לפעמים נאלצת להיעזר בפטמות סיליקון גם בגלל פטמות כואבות וגם כי לא תמיד הוא מצליח לתפוס. רציתי לדעת מה דעתכם על הדרך שלי ולקבל המלצות מה לעשות ע"מ לחזור להנקה ללא בקבוק. תודה רבה.

היי עינת, ממה שאת כותבת בכלל לא נראה כי צריכים לתת לו תוספת כלשהיא. תינוק שאוכל 120 מהשד זה נדיר מאוד!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! וזה שאת שואבת ומצליחה לשאוב מעבר לזה מראה שאין לך בכלל בעייה בכמות החלב. מה שכן - אולי יש לו בעייה לינוק ואני חודשבת שזאת הבעייה כי יש לך פצעים והוא לא מצליח לתפוס - ואת מרגישה שאת צריכה להעזר בפיטמת סיליקון. תינוקות וגם אנחנו מאוד דינמיים. יש שינויים כל הזמן אז הוא היום לא אותו הילד כמו שאחרי שבוע לאחר הלידה. הדיים גם משתנים ואחרי הכל - נראה לי שיש מספיק חלב. צריכים באמת לבדוק את הילד - האנטומיה בחלל הפה כדי לבחון אם ולמה הוא לא מצליח לבד לתפוס כמו שצריך. אם תינוקות אוכלים 120 וזה לא משביע אז הוא ידרוש לאכול כעבור שעה שוב. ויש מספיק חלב. השאיבה בכלל לא מד לכמות החלב שנוצר אם כי היניקה של התינוק הרבה יותר יעיל. ההמלצה שלי? תלכו לקבל חוות דעה מקצועית מיועצת הנקה מוסמכת. אם את מאזור המרכז יש קליניקה בעמותת מ.מ.ש. במחיר הנחה. אם את בכללית מושלם יש עוד יותר הנחה. אם את לא מאזור המרכז אז אפשר למצוא יועצת הנקה מוסמכת IBCLC באתר של איגוד המקצועי של היועצות: www.iaclc.org.il אתר של עמותת מ.מ.ש.: www.mamash.org.il בהצלחה אלן

אני מניקה כבר ארבעה חודשים. חשה מדי פעם במהלך היום כאבים קלים ביותר בבית השחי בשני הצדדים (פעם בימין ופעם בשמאל, גושים- אין). ממש לא מציק אבל יש תחושה כלשהיא. האם זה תופעה הקשורה להנקה. האם אני צריכה לבדוק את זה או שזה נורמלי? מה ההסבר של זה? תודה מראש וכל טוב

היי מירי, יש הסבר לזה. יגבוף האישה מה שנקרא "קו החלב" שמתחיל בבית השחי עובר לשדיים ויורד עד לשכלות שפחות או יותר. בקו הזה בלוטות כמובן לא בכל מקום כמו בשדיים אבל בכל אופן לעיתים יש תחושות ואפילו נפיחות מסויימת. לפעמים אפילו נראה כאילו שד שלישי צומח שם. בגלל פעילות ההורמונלית זה תחושות שונות יכולות להתרחש בקו הזה. לרוב אין כל סיבה לדאגה אך תמיד רצוי לערב את הרופא המטפל בתחושות אלה. בברכה אלן

שלום, היונק בן 5 חד' הנקה מלאה בלבד. במהלך היום לא תמיד רוצה שני צדדים ואני זורמת איתו. לפעמים מקדים את הארוחה הבאה, לפעמים לא, ולפעמים אוכל שני צדדים. השאלה בלילה, לרוב לא אוכל שני צדדים. אני מנסה בעזרת ליטוף קל או נשיקה אבל לא כמו שהיה קטן ע"י החלפת חיתול כיון שאני פוחדת שיתעורר לגמרי ולא יחזור לישון. מתעורר בלילה כל 3-4 לאכול. האם אני עושה נכון או שכן כדאי להחליף חיתול כדי להעיר לצד שני?

היי שגית, לדעתי אם הכל תקין - התינוק גדל יפה נינוח ומאושר אין טעם להעיר. אם לא טוב לו או לך עם הסידור הזה אז רצוי לשנות משהו אבל נשמע לי שכולם בסדר! שבת שלום אלן

שלום, אני מעוניינת להפסיק להניק את ביתי בת ה-7 חודשים. עד כה היא נחשפה ל-2 ארוחות ביום הכוללות פירות וירקות (לא ביחד). עקב כניסתה לפעוטון ותחילת עבודה שלי אני מבקשת לדעת איך אפשר להפסיק להניק לחלוטין מבלי להרגיש כאב וגודש? כמה זמן לוקח עד להפסקה מוחלטת? אציין כי אני שותה חליטת נענע (כמה כוסות צריך לשתות ביום ע"מ לייצר אפקט מועיל?) תודה רבה

היי נטע, חבל דווקא עכשיו להפסיק אם כי את מכניסה אותה למסגרת חדשה וקשה. למרות שהרבה עושות את זה - זה קשה על תינוקות שאפילו לא יכולים עדיין להתבטא. לכן, חשוב מאוד בגלל הלחץ הזה ואבדן קצת מביטחון העצמי שהצלחת לבנות אצלה על ידי המגע, החום והיניקה, ולפענים צפוי מה שתואר כ"רגרסיה". יש תינוקות שישנו כל הלילה שפתאום מתעוררים - וכמובן יותר קל להיניק מאשר לקום להכין בקבוקים. בהתחלה של הגמילה - עושים את זה בצורה ממש איטית. אם מדלגים על ארוחות לפעמים נוצר גודש - ואם יש גודש חייבים לשאוב כדי להקל. זה יחלוף אחרי שהגוף מתרגלת לייצור פחות חלב. לכן חשוב לעשות את זה באופן הדרגתי. לכן מומלץ להמשיך להיניק אחרי חזרה לעבודה אבל יחד עם זה - לשאוב כדי להקל. כל התכשירים האמורים להפסיק את החלב לא עושים את העבודה בלי להרגיע את הגוף פיזי. ההנקה או השאיבה יקלו עליך. לאט לאט אפשר לרדת מזה לגמרי. אם את יורדת מזה - אז כמובן עד גיל שנה ההמלצה היא לפחות 5 מנות ביממה של חלב (אם או תמ"ל) כדי להבטיח לתינוקת תפריט עשיר, ומכיל את כל אבות המזון. רק אחרי שנה מפסיקים לתת חלב כל שהוא. בברכה אלן

שלום, אני מניקה בכיף את ילדתי בת השנה ו-4 חודשים אך מעדיפה לסיים עם זה, כיוון שהיא אוכלת יפה ומקבלת בקבוקי השלמה. כרגע היא יונקת רק לפנות בוקר. כשהיא מקבלת הנקה, היא כמו מסוממת, מגלגלת עיניים, נהנית. אני חוששת שיהיה לה איזשהו חסך שאני לא יודעת כיצד הוא יתבטא כשלא אניק יותר. רציתי לדעת מה נהוג לשייך לנקודת המבט של התינוקות שמפסיקים להניק אותם בסביבות גיל כזה. תודה יעל

היי יעל, אם תינוק נגמל ללא עוררין אז לדעתי אין כל בעייה לגמול אותו. הבעייה היא כאשר בוכים וממש סובלים מהגמילה. את מיניקה סך הכל פעם ביום. כמובן עדיף שזה יקרה באופן טבעי - כשהיא יותר פעילה היא תישן יותר ואולי תשכח לבקש הנקה ותלך ישר לשלחן לארוחת בוקר. אם היא מתעוררת מאוד מאוד מוקדם אז גם את לא רוצה לקום בטח ולהתחיל להכין ארוחה. אז זה גם משרת אותך. אם היא קמה מתי שצריכים לקום אז תנסי יום אחד פשוט להציע לה דייסה במקום הנקה. (עם החלב שלך אולי). בגיל הזה כבר אין כל כך צורך בבקבוקים. זה כלי שמנצלים אותו כאשר התינוק לא יכול לאחוז בדברים באופן עצמאי. בגיל זה הוא לא מחליף שד. תתפלאי אולי איך היא תגיב. לא הבנתי בדיוק את השאלה לגבי המבט. המבט הזה מראה הנאה כמובן אבל יהיו דברים אחרים שהיא תהנה מהם. מקוה שזה עוזר. אלן

ביתי בת השנה וחצי, אינה מוכנה בתוקף לנסות תחליף חלב, היא אוכלת אוכל מוצק (כמויות קטנות), אין לה מוצץ, והיא נרדמת באופן קבוע באמצעות הנקה, ומעירה אותי פעמים רבות במהלך הלילה. כיוון שלא הייתי מורגלת בשאיבות, ועשיתי הפסקה בעבודה, ביתי (החכמה!)התרגלה לזמינות הנקה בכל עת. אני מותשת, איני זוכרת לילה אחד מאז הלידה בו ישנתי מבלי להתעורר כארבע-חמש פעמים (ויותר...מי סופר...), אני עומדת בקרוב לחזור לעבודה וביתי תיכנס למסגרת גנית בספטמבר. כאשר אני מנסה להסביר שאיני יכולה להניק כל העת, ומציעה לה תחליפי מזון במקום, היא מתרפקת עלי ומבקשת בקול בוכה ומעורר רחמים: "חיבוק..." ואיני יכולה לעמוד בפניה. איך אפשר להפסיק הנקה, או לפחות להסדיר תדירות שלה, כך שלא אתעורר כל כך הרבה פעמים בלילה, וכדי שביתי תוכל לתפקד בגן בלעדי? איך ניתן לעשות זאת כאשר ביתי כבר ממש יודעת מה היא רוצה, תובעת בכוח את שלה ומערבת כאן גם רגשות רבים, איני רוצה לגרום לה לטראומה של נטישה או תחושה שהיא בלתי נאהבת, מצד שני אני כבר לא יכולה יותר...

שלום לך קודם - או טו טו את מכניסה אותה למסגרת וזה מעצמו שינוי מאוד דרסטי וטראומטי - הגיל הזה צעיר בכדי להתמודד עם עוד ילדים ומטפלות אך עושים את זה. לכן התזמון לא הכי טוב לגמול אותה דווקא עכשיו. זה שהיא דורשת כל הזמן ואת נותנת גורם לה להבין שאין גבולות. לדעתי אם הגן לא היה באופק הייתי אומרת שכדאי להתחיל להציב לה גבולות. אבל עם כל השינוי הזה עוד מעט אין הרבה זמן לגמול אותה בלילה. לא הייתי בכלל מציעה על גמילה מוחלקטת כי לדעתי זה מועד לכישלון כי מן הסתם היא תרגיש שכאילו ננטשה - כשהיא תכנס לגן - ואז לעיתים יש רגרסיות - של התעוררויות בלילות אצל ילדים שישנו כל הלילה. זה שהנקת אותה עד כה רק מחזק אותה ומכין אותה לפרידה בזמן הנכון אבל זה עדיין מוקדם. חבל לבצע פעולה שממילא עוד חודש הכל יכול לחזור קצת אחורה. כדי לפתור את בעיית השינה אפשר לישון יחד ואז היא יונקת ואת ישנה. אפשר לנסון לדבר איתה לגבי הפסקת הנקות בלילות. ההצלחה תלוייה ברמת ההבנה שלה. אפשר להגיד לא עכשיו - ציצי יהיה בבוקר. ואחרי הגן. זה גיל ממש בעייתי אם כי הגמילה מתרחשת לבד במשך הזמן. ההרגלים באים מאיתנו ואיך אנחנו נותנים להם לנהל לנו את החיים. ברגע שילד מבין משמעות המילה "לא" זה הזמן להתחיל לחנך. באהבה, בחיבוקים. הרי כל דבר זה תהליך. צריכים סבלנות ולא לוותר אם רוצים שפיות. הבעייה שלנו היא שיותר קל להכנע מאשר לחנך ולהלחם. בברכה אלן

הי סם. ממליצה לך להכנס לפורום הפרעות שינה בתינוקות באתר BEOK. הם אולי יספקו לך מענה איך להסדיר את הלילות וליצור שינה עצמאית ללא קשר להנקה. בהצלחה

שלום, בתי בת 7.5 חודשים כמעט והיא מקבלת הנקה מלאהוניסיון להוסיף אוכל מוצק למרות שכמעט ואינה מסכימה לאכול אוכל מוצק- פירות וירקות, לעיתים מסכימה לאכול תבשילים ואוכל "שלנו". יש לציין שמשקלה יותר מ-8 ק"ג והיא מתפתחת יפה מאוד לפי מעקב טיפת חלב. ראשית-איך ניתן לעודד אותה לאכול יותר מוצקים ואוכל "רגיל"- כבר אין לי כמעט חלב לשאוב. שנית- מתי זמן מתאים לגמילה, בהתחשב בעובדות: שלוקח לי הרבה זמן לשאוב כמות של אפילו 100-120 מ"ל,לפעמים מכאיבה לי ומשחקת בפיטמה- לפני הוצאת שיניים, אנחנו מתכננים הריון נוסף. תודה על התשובה.

שלום לך גיל 7.5 חודשים אינו גיל ש"אוכלים הכל". כל עניין המוצקים הוא מאוד אישי. לא כל תינוק מפותח דיו כדי להינות מאכילת מוצקים. היא לא עושה דווקא ולא עקשנית זה פשוט עניין של מוכנות מערכתית. עובדה שהיא כן מסכימה יותר לאכול מבושל. זה רך ויותר דומה לנוזל. לכן אי אפשר "להקדים" את מועד אם זה עדיין לא הזמן שלה. אבל מה שכן אפשר תמיד להציע לה חתיכות מאודות של ירקות ופירות אפילו. מספיק רך שלא תחנק ומספיק קשה שתוכל לתפוס אותם בידיה. זמן מתאים לגמילה מבחינה אנטרופולוגית? 3-7 שנים. מבחינת התרבות המערבית שלנו? הרבה יותר קצר. קחי בחשבון שברוב התרבויות בעולם - יותר מ-75% מהתינוקות יונקים לפחות עד גיל 2-3 שנים. מבחינת יכולות - לדעתי המינימום הוא שנה עד שנתיים. רק אז התינוקות מתחילים לאכול כמו גדולים. וגם מבחינה רגשית חשוב החיבור כדי שתינוק יתנתק מאיתנו בצורה הכי בריאה ובטוחה (ממקום של ביטחון עצמי). בכל אופן כל אחת מחליטה לפי היכולות והרצונות שלה ומה מתאים לה ולמשפחתה. לכן אין ממש חוקים. ההנקה לא אמורה לכאוב ואם היא מכאיבה לך - רצוי שתדאגי להיניק את הילדה רק בתנוחה נכונה - לא לתת לה להשתולל על השד - להוריד אותה ברגע שאת מרגישה שהיא מכאיבה עם הסבר מלא אהבה ורוך וזה מכאיב לך - ולהוריד אותה מהשד. היא תקשר מהר מאוד את הפעולה שלה לזה שאת מפסיקה אותה הנקה. משחקים עם הפימה בפה ובין החניכיים רק אחרי שמסיימים לאכול אחרת אם אפשר לשאוב חלב מן השד. לכן את יכולה להקדים את המכה. בהצלחה אלן

התינוקת שלי בת 7 שבועות. יונקת מלא ועולה מאד מאד יפה במשקל. יש לי בעיה שאיננה מוכנה להירדם מעצמה בעריסה. בעגלה וכו. היא רוצה אך ורק בידיים שארדים אותה, אחרת היא ממש ממש בוכה. הבעיה שיש לי עוד 2 ילדים בבית שדורשים תשומת לב ואינני יודעת איך להרגיל אותה . ניסיתי מוצץ ולא מוכנה, ניסיתי את כל הסוגים כולל המוצץ לסרבנים, לא עבד. אם היא מתעוררת אחרי חצי שעה שהיא נרדמה היא לא תרדם שוב אם לא אתן לה ציצי ולא חשוב שהיא אכלה שעה קודם. פשוט בגלגל כזה ללא מנוחה. אני יודעת שאני אמורה למשוך אותה עד הארוחה הבאה אבל לא מעניין אותה כלום לא משחקים ולא שאדבר איתה היא פשוט רק צורחת. מה עושים? האם תמיד תרדם בידיים אם היא התרגלה לזה? או שזה יסתדר? אני מיואשת....

היי אפרת, זה מאוד טבעי ודי נורמטיבי שתינוק בגיל הזה רוצה רק ידיים. לכל תינוק האופי שלו - וכמובן דפוסי אכילה. אנני יודעת למה את מתכוונת כשאת אומרת שאת אמורה "למשוך" אותה אבל אם את מתכוונת לזה שהמליצו לך לא להיניק בין הארוכות יש כאן בעייה של הטעייה.כשהתינוק היתה בפנים היא אכלה כל היום - מצצה כל היום ואף אחד לא התלונן או נסה להפסיק אותך בטיפול הזה!!! כי היא הייתה בפנים. שם היא כבר פתחה דפוסי שכמובן ישתנו בהמשך אבל היא עדיין רגילה להם. לדעתי אם נותנים לה להרגע באופן טבעי - הרי השד מהווה גם מענה לייצר המציצה שייצר זה נוצר כדי לעזור לה לינוק - אז נותנים מתי שבא לנו ונראה לנו שהיא זקוקה לזה. ככל שתגדל אז גם הצרכים האלה נרגעים. אבל לקבוע זמנים לתינוק כה צעיר מועד לפורענות. המטרה שלנו היא להרגיע ולעזור לתינוקת להתרגל למציאות החדשה. אם היא לא רוצה מוצץ זה מפני שהוא לא טבעי והמענה הטבעי הוא שד. תני לה לקבל ותנסי לזרום איתה - אני בטוחה אולי שיהיה לך יותר קל בעוד שבוע כאשר הילדים חוזרים לבית הספר!! זה גם משפיע כמובן. הזמן - סבלנות - עושה את שלו. גם בהמשך לומדים להרגיע את עצמם אבל עדיין מוקדם. גם לישון לבד - זה יקרה. בברכה אלן

הוא בעצם לתת לה כל הזמן לינוק? הרופא ילדים אמר לי לנסות למשוך אותה לפי לו"ז מסויים כי אחרת היא מלאה מידי באוכל. אני יודעת מהגדולים שלי שאומרים שתינוק לא אוכל יותר ממה שצריך , אבל יש לי הרגשה שההיא אם יתנו לה תאכל כל היום! :) אז באמת יש סתירה ביו מה שרופא אומר לבין יועצות ההנקה . אז מי צודק? כי באמת נראה שציצי זה הדבר היחידי שמרגיע אותה.

היי, בני בן 6 חודשים, יונק עד כה הנקה מלאה , בשילוב עם פירות ומרק.. אני כמובן עובדת וכשאני לא נמצאת הוא אוכל חלב שאוב שאני משאירה לו. בשבוע הבא הוא נכנס למעון, אני מתכוונת להשאיר להם בגן שקיות חלב שייתנו לו כי אני מסתדרת ביינתיים עם השאיבות (על אף שאני עושה זאת מצד אחד בלבד) השאלה שלי היא כזאת: האם זה נכון שלאחר גיל חצי שנה ההנקה לא תורמת דבר? אציין שבני קם לפחות 3 פעמים בלילה בכדי לאכול... וחשבתי כמה פעמים לשלב לו תמ"ל והחלטתי שלא, האם כדאי בשלב הזה להתחיל לשלב תחליפים? מחכה לתשובה תודה ...

היי מור, חלב אם הוא הרבה יותר משמעותי מאשר תחליפים. אין בתחליפים את כל המרכיבים החיים שיש בחלב אם. תינוקות אמורים לקבל חלב אם עד לפחות שנה. כמובן בתוספת של מוצקים........המוצקים באים בתור תוספת להנקות כי החלב הוא האוכל האופטימלי כאשר לתינוק עדיין אין את כל השיניים הדרושות כדי לאכול, ללעוס ולעכל הרבה מהמזונות המוצקים. כשמתחילים לתת מוצקים בנוסף להנקות אז זה מבטיח שהתינוק מקבל הכל. לא להיפך. במוצקים גם אין הכל. אז מה שאת עושה לפי האינטואיציה לדעתי היא הדרך הנכונה ביותר. כל הכבוד שאת מתאמצת לתת לו הכי טוב. בברכה אלן

שלום רב, בתנו בת שנה וחצי. אוכלת מזון מוצק בארוחות מלאות ונהנית מהאוכל. יונקת עם היקיצה (05:30) ומנסה לנשנש במהלך היום. אני משתדלת להגביל את נושא ההנקה, להסיח את דעתה ונותנת לה לינוק שוב רק אחרי א.צהרים מלאה. היא יונקת שוב עם ההתעוררות משנת הצהריים ובערב לפני האמבטיה. אנחנו מרגישים שהגיעה העת לסיים פרק מוצלח זה. הבנו שעלינו לעשות זאת בהדרגה וברור כי ההנקה המשמעותית של היקיצה בבוקר היא האחרונה לרדת מבחינתנו. כמו כן נשמח לשמוע הצעות לגבי גמילה של פעוט שנמצא בבית כל היום בנוכחות אמא (כשאני איננה אין לה קושי לא לינוק שעות ארוכות). שאלותינו: 1. היא ילדה פעילה וגבוהה ובקרוב מאוד (כחודשיים בערך) נצטרך להעביר אותה למיטת מעבר כי נראה לנו שמיטת התינוק לא תתאים יותר. האם בכל זאת להתחיל את הגמילה מהנקה (לא יונקת בלילה)? 2. מה נוכל להציע לה כתחליף להנקה עם היקיצה (מעולם לא אכלה פורמולות למיניהן, אבל קיבלה חלב שאוב בבקבוק ויודעת לשתות מבקבוק וכוס)? 3. מהו פרק הזמן הממוצע (ברור שכל ילד שונה...) לגמילה מהנקה? תודה ויום טוב.

היי ליאת, אין זמן ממוצע. כמו שאין ממש גיל לגמילה. כל הורה מחליט איך למתי להתחיל את התהליך. לדעתי ההנקה של 530 בבוקר הכי קשה - ומסכימה איתך שזה אולי תהיה האחרונה לוותר עליה. אבל מתי זה קורה? לדעתי באופן טבעי כאשר התינוקת גדלה ויותר פעילה שזה מן הסתם יגרום לה לקום קצת יותר מאוחר. הכל קורה באופן טבעי אם נותנים לזה לקרות. גיל שנה וחצי זה קצת מוקדם. הגעתם עד כאן אז לדעתי תצליחי לגמול אותה כשאת יכולה להסביר לה ואפשר לעשות משא ומתן. אני מאמינה שברגע שתצליחי להוריד קצת מההנקות ביום אז יהיה לך יותר קל להמשיך אפילו אם נשאר ההנקה האחרונה מוקדם בבוקר. אני מניחה שההנקה הזאת עוזרת גם לכם לא לקום כל כך מוקדם. בברכה אלן

שלום. אני אמא לתינוקת בת שנה וחודשיים ועדיין מניקה כ- 5-6 פעמים ביום. בסוכות אסע לשבוע לחו"ל ללא בתי. מהי הדרך הטובה ביותר לגמול מהנקה כדי שלא אסבול גודש נוראי בשבוע הזה? האם ייבוש החלב ע,י כדורים רלוונטי במקרה זה? תודה.

שלום רב, כדורים חסרי משמעות בשלב זה. הם פועלים רק עד גיל 3 חודשים בערך כאשר הפעילות כל ההנקה עדיין בשליטה הורמונלית. אם את גומלת את התינוקת אז אין כל דרך לעשות את זה בלי אולי שאיבות. הגוף רגיל לייצר ואצורים לגמול בצורה הדרגתית עד שכבר לא מייצרים. ברגע שאת מרגישה מלאות - תרצי למנוע גודש על ידי שאיבות. אם לא זה עלול להתפתח לדלקת וסבל. אם הגוף מסתגל מהר - נגיד את כבר מתחילה לרדת ממספר ההנקות ביממה - אז זה יפריע פחות אבל זה לא בדיוק אחיד אצל כל אחת ואחת. לכן זאת אפשרות שתצטרכי לשאוב - קחי את זה בחשבון. בברכה אלן בברכה אלן

שלום, מנסה לברר האם מומלץ לתת לתינוק יונק תוספת של ברזל בטיפות. הבן שלי בן 5 חודשים, קיבלתי הנחיה בטיפת חלב להתחיל לתת ברזל. האם תינוק יונק לא לוקח מספיק ברזל מחלב אימו? אני אוכלת בריא ומסודר. רמת הברזל אצלי תקינה. האם לא כדאי לחכות לגיל שנה ואז אם יש חוסר להתחיל לתת ברזל?

היי שירה, למאן האמת אין מספיק ברזל בחלב. אבל הכמות הברזל שתינוק נולד איתו בדרך כלל מספיקה עד למחצית השנה הראשונה. הוא נקשר ונספג יותר טוב בגלל חלב אם ולכן רוב התינוקות אינם אנמיים ולא צריכים תוספת של ברזל. אני בדעה שממליצים כי אלה ההנחיות והחברות מאושרות מזה עד לשמיים. אם את מתלבטת אולי כדאי לעשות לו בדיקה - לפני שמכניסים דברים זרים סינטטים לגוף. בברכה אלן

שלום, בני בן שנה ושבעה חודשים, ואני בהריון בתחילת חודש חמישי. אני מאוד מאוד מתלבטת האם לגמול אותו (כרגע הוא יונק בוקר ולילה לפני ואחרי שנת הצהריים). מצד אחד הוא מאוד זקוק לשד שלי (הוא מדבר ומבקש כל היום "ציצי, ציצי" ובוכה מאוד כשאני מסבירה לו שמספיק). מצד שני אני כבר ממש סובלת מההנקה. ראשית בכל פעם מחדש כשהוא נצמד לי לפטמה אני חשה בכאב חד של כמה שניות עד שזה עובר, אבל זה ממש לא נעים. בנוסף, הוא יכול לינוק חצי שעה אם לא אפסיק אותו, ובשלב מסויים אני כבר לא יכולה לשאת זאת. בדרך כלל אני נותנת לו משהו כמו עשרים דקות. אני חוששת לגרום לו טראומה. מה דעתך בעניין, האם יש דרך להיפטר מהכאב החד בתחילת ההנקה? אני חוששת שכשיגיע אחיו החדש, לא אוכל להניק מרוב כאבים. תודה רבה ע.

היי ע. כל הכבוד שאת עדיין מיניקה. אין תשובה חד משמעית אבלמאוד חשוב לזכור שמיניקות תינוק שזה עתה נולד - אין שיניים ולא צריכים לסבור ממני - אבל עם הגדול כדאי לך לבקש ממנו לינוק כמו שצריך. תסבירי לו שכואב כי השיניים מכאיבות אז הוא צריך לנסות לינוק ביתר עדינות. ואת יכולה להצמיד אותו כמו בהתחלה כדי למנוע את החיכוך הזה. חבל שתסבלי ושתגמלי אותו בגלל זה. אפשר גם להגביל אותו הוא כבר לא צריך את זה בתור "ארוחה" אז הזמן משחק גם לגבי הכאב. כמה שפחות תתני לו לינוק או שמא אם תצליחי ללמד אותו לינוק בעדינות בעזרת ההצמדה שלך לשד אז זה כבר לא ישנה כי לא יכאב לך. כשהם קטנים אנחנו מאוד שמים לב לתנוחות ופחות שהם גדולים. לכן הם יכולים לינוק כמו שהם רוצים בלי לקחת אותך בחשבון. אם תראי לו איך יותר נוח לך, הוא ילמד. מקוה שזה יעזור. גם אם תגמלי אותו היום יש את כל הסיכויים שהוא יבקש כשיראה את אחיו יונק.. זה טבעי גם לתינוקות שכבר לא יונקים! כמובן נותנים להם להתנסות ואלה שכבר לא יונקים עוזבים את זה או שבכלל לא רוצים כשמזמינים אותם לנסות. זו הדרך לבחון את האהבה שלנו כשילד נוסף מצטרף למשפחה. בהצלחה אלן

היי לכולן, אני מתלבטת איזו משאבת הנקה לקנות. אין לי צרכים מיוחדים בעניין. מתכוונת לתת חלב שאוב מקסימום פעם ביום, אם אצטרך לשאוב במקום העבודה יש לי מקום נח לעשות זאת. חשוב לי שתהיה שאיבה קצרה, יעילה, נעימה ונוחה. חשבתי על ספקטרה 2, ספקטרה 3 או מדלה סווינג. אשמח לשמוע את דעתכן לגבי הדגמים הנ"ל וכמובן אם יש המלצות אחרות הן יתקבלו בברכה. המון תודה, זואי.

היי זואי, כל משאבה פועלת קצת אחרת מאם לאם. תלוי מאוד בהבדלים פיזיולוגים של האם. גודל השד, גמישות העור, גודל פיטמה שאולי מצריך כונכייה רחבה. רעש, עדיפות אישית. במ.מ.ש. בתל אביב יש אפשרות לנסות את כולן כדי להחליט. יש גם דגמים חדשים של ספקטרא - הקליניקר, ויש גם של ארדו מאוד מועילים קומפקטים ואפקטיביים. תוכלי לראות את האתר של מ.מ.ש. www.mamash.org.il זה חוסך המון - כי אחרת אי אפשר לנסות לפני הרכישה.ההחלטה היא מאוד אישית. מה שפועל מצויין אצל אחת לא חייבת להיות טובה גם לשנייה. בברכה אלן

הי אלן, ביתי רון בת 8 חודשים, שוקלת 7 ק"ג ,ניזונה מהנקה ואוכלת 2 ארוחות של מוצקים בין 150-180 מ"ל , ארוחת פירות וארוחת מרק ירוקות ועוף. סרבנית בקבוקים אמיתית לתחליפים ולחלב שאוב, מוכנה לשתות מדי פעם מים מבקבןק.בחודש האחרון החיתולים שלה ריקים , עד כדיכך שאפשר להחליף לה חיתול אחד במשך כל היום, וחיתול אחד לילה , ישנם לילות שהחיתול שלה בבוקר כמעט יבש,היא עדין עולה במשקל כ150 גר' בחודש, היא מאוד רגועה ושלווה ולא דורשת לינוק או לאכול יותר מזה, 1. האם הנקה של 3 דקות כל שעתים וחצי יכולה להספיק? 2. החזה שלי לרוב אינו גדוש גם כשהיא לא יונקת יותר מ5 שעות,ולכן אני לא מצליחה לשאוב הרבה , האם זה אומר שכמות החלב ירדה? 3. קיבלתי מחזור החודש האם יכול להיות שהרכב החלב השתנה ולכן אינה אוהבת לינוק יותר? (למרות שבלילה ובמקומות ללא גירויים מסביב היא מצליחה להיות על השד יותר זמן)איך אפשר לגמול אותה ללא הרעבות? החודש הזה היא צריכה ללכת למטפלת. זוהי ביתי השלישית ולא נתקלתי בבעיה זהה עם ילדי הגדולים ,הנקתי כל אחד מהם כשנה ויותר. תודה מראש על העזרה יעל

היי יעל, מחזור לא משנה את ההרכב או לרוב טעמו של החלב. שאלת איך אפשר לגמול ללא האעבות? החלב שלך הוא המרכיב הכי חשוב בתזונתה במשך היממה. גם להעביר אותה למטפלת - שינוי דרסטי ביותר וגם לגמול? יהיה גדול עליה. זה ממש לדעתי לא הזמן. ההמלצות הן להיניק באופן בלעדי ואז להתחיל לתת מוצקים (מוצקים זה אומר שהיא מתיישבת לבד, מושיטה יד לפה - ורוצה כבר ואם לא אז היא לא תהנה - קחי בחשבון שגם לא נהנים כל כך בלי שיניים!) המוצקים תמיד באים כתוספת להנקות ולא במקומם. כך שבדרך כלל אם עושים כך - התפוקה יורדת אבל בהתאם לכמה היא אוכלת מוצקים. לא להיפך. לא נותנים מוצקים בתקווה שזה יחליף על הסף את ההנקות וחלב האם. לחלב אם יש את כל המרכיבים שהתינוקת צריכה. למוצקים - עדיין חסר כי היא לא אוכלת את הכל ולא את הכמויות. במיוחד עכשיו חשוב ההנקה. היא בוודאי תרצה להפגין ולבחון את נוכחותך בזמן שאתם יחד - כולל לילות . כי כשמעבירים תינוקות לטיפולן של מטפלת מאבדים קצת מהביטחון. זה לא גיל טבעי לפרידה. אני לא אומרת את זה בתור ביקורת אלא שתהיי מודעת לזה אם אכן היא תדרוש יותר לינוק. 8 חודשים עדיין רחוק מלהיות "גדולה". 150-180 גרם ירקות - אין הרבה משמעות כי זה לא אוכל קומפלט כמו חלב. הקלוריות משחקות כאן אם כי אפשר להרכיב ארוחה מירקות בלי בשר שכמותה דומה אבל עם פחות קלוריות מארוחה באותו משקל שכולל עוף או דברים אחרים. בברכה אלן

לפעמים כשהתינוק שלי יונק הוא מסתובב כלפי מטה כלומר אם יונק מהשד הימני מסתובב שמאלה ולהיפך. מה זה אומר? האם הוא שבע, רעב סתם רוצה הפסקה?

היי אודליה, קשה להגיד בלי לראות את זה. לא ציינת גיל אם כי גיל של 3 חודשים כבר מתעניינים בדברים מסביב ולא רק בשד - בלי פרטים קשה לנחש וגם צריכים לראות אתכם. אם זה לא מפריע והתינוק עולה יפה במשקל אז אולי סתם מתעניין. כשמסתכלים לכיוון כל שהוא זה אינו סימן של רעב. אבל תמיד אפשר לשפר תנוחות כדי למנוע את זה אם אכן מפריע. בברכה אלן

מעונינת לתרום חלב אם קפוא בשקיות.

החלטתי לא לחזור לעבודה וסטוק של החלב שהכנתי נשאר לי במקפיא. האם יש מה לעשות איתו? האם יש נשים שזקוקות לחלב אם ומוכנות לקחת מאישה אחרת? אם לא, מה ניתן לעשות איתו? תודה.

אני אשמח לבדוק את האופציה לקבל את התרומה הזו. אם תוכלי ליצור איתי קשר: [email protected]

בני בן 3 חודשים ומוזן בהנקה מלאה. בימים האחרונים נראה לי שהוא נאבק איתי (או יותר נכון עם השד) בכל הנקה כאילו אין מספיק חלב. גם השאיבה מראה שהכמויות קטנות ואין לי את השפע שהיה בהתחלה. מה אפשר לעשות כדי להגביר את תפוקת החלב ולא לעבור לתמ"ל?

היי אפי, בדרך כלל אין כל בעייה של תפוקה בגיל 3 חודשים. יש רק תחושה שהשדיים יותר ריקים וזה טבעי כי הגוף מסתגל לאזון ולא לייצור יותר מידי כמו בהתחלה עם חוסר האיזון. אם הוא מלחם בשד לרוב זה בגלל סיבה אחרת. פטרייה, או הצטננות הן בראש הרשימה. כדאי לבדוק אותו אצל רופא ילדים לשלול משהוא רפואי. אז לפנות ליועצת הנקה מוסמכת . היא יכולה לראות אם יש בעייה אחרת. וגם יכולה להרגיע אותך לגבי ההנקה. שאיבה אינה מד לכמות החלב שנוצר. כמובן רצוי לשקול אותו לוודא שהוא עדיין עולה במשקל אמנם הקצב פחות לקראת ה-4 חודשים.אם הוא לא רגוע ליד השד - יש סיבה. בדרך כלל זה לא בעייה בתפוקה. אפשר למצוא יועצת הנקה מוסמת IBCLC דרך האתר המקצועי של היועצות: www.iaclc.org.il ב-מ.מ.ש בתל אביב יש קליניקה במחיר הנחה וגם יש הסדר עם כללית מושלם: www.mamash.org.il בברכה אלן

לגבי גמילה מהנקה - בגיל 2.4 שנה האם יש תרופה כלשהי שמייבשת ת'חלב לאחר שימוש כה ארוך ומאסיבי בציצקס? למיטב זכרוני רופא כלשהו אמר לי בשעתו כי לאחר הנקה כה ממושכת עד גיל כזה הגלולה לא מתאימה??? למרבה הפלא עושה לי הרושם שיש לי די הרבה חלב (יתכן שאני סתם מוצץ ריק ואפילו לא יודעת???), בכל מקרה אולי ניתן פשוט ליטול גלולה מייבשת ואז הילדה תבין שהבקבוקים ריקים בתקווה שלא תחפוץ בהם עוד??!!??

היי דליה, אין גלולה כזאת. יש גלולות שמבוססות על פעילות ההורמונלית שמתרחשת בראשית ההנקה (חודשים הראשונים) אבל עכשיו בגיל הזה הפעולה של ההנקה היא מבוססת על היצע וביקוש. כמה שתניקי יותר - כך מתרבה כמות החלב. כמה שתניקי פחות כמות החלב פוחתת. ברגע שתתחילי את ההליך של הגמילה - הכמות תרד עד ייבוש לגמרי שקורה לאחר כמה חודשים ממש אחרי הגמילה המוחלטת. בברכה אלן

שלום רב! אמא לילדה בת שנתיים ו-4 חודשים !!! לא יוצאת מעניין ההנקה !!! הילדה נכנסת להיסטריה באם אני מסרבת להניקה. כמובן שהפכתי למוצץ אנושי ומרדים לאומי מבחינתה. היא איננה מסוגלת להירדם ללא הציץ, ומקיצה משנתה בין 2 - 5 פעמים בלילה!!! לצערי מסיבה זו היא ישנה בחדרנו במיטה נפרדת, על מנת שלא אאלץ באמצע הלילה "לטייל" בבית. מיותר לציין כי הדבר משפיע על סבלנותי, שכן אני עובדת במשרה מלאה, וכן אין לי חיים אישיים בכל המובנים. התייעצתי עם פסיכולוגים שטוענים כי רצוי שאצא מהבית למספר ימים על מנת שאפסיק עם ההנקה , אני לא מסוגלת לשמוע אותה צווחת ולא להניק ומצד שני המחשבה שאצא למספר ימים מהבית קשה ונשמעת לי דרסטית. אולי בפיכם עיצה טובה יותר? האם באמת יש קשר בין היקיצות התכופות להנקה בלבד. אציין כי בעלי ואני די היפרקטיביים באופיינו (אם כי לא אובחנו מקצועית). האם זה אולי תורשתי? אגב, הילדה לא בגן , אלא נמצאת במהלך היום עם מטפלת. לעיתים ישנה צהריים בערך כשעתיים, אולם בימים האחרונים משום מה מסרבת אף לישון צהריים. תודה דליה

היי דליה, זה די מורכב אבל אני מסכימה איתך לגמרי שלהעדר באופן פתאומי יכול לגרום ממש לטראומה! את עובדת במשרה מלאה לכן אפשר להבין אותה שאת חסרה לה. ואם עזבת אותה אצל המטפלת בגיל צעיר אז החוסר ביטחון לעיתים נובע מזה. קשה לתינוקות ופעוטות להבין את הפרידה המוקדמת מהאימא. להם עדיין אין כל מושג של זמן אז למרות שאנחנו יכולים להתנחם בזה שהיא בידיים טובות - עניין הזמן מה שמדאיג אותם יותר מכל דבר והגעגועים.אז היקיצות בלילה הן תופעה די ידועה קרב תינוקות של אימהות העובדות מחוץ לבית. פוחדים שמא שאת לא שם - לא זה מה שמעיר אבל אם היא כבר ערה היא תוהה אם את אכן שם בישבילה. או - קיי, אז זה מסביר מהיכן הצורך שלה בך! טבעי לגמרי. איך אנחנו מרגיעים תינוקות? אימהות מיניקות עושות את זה בדרך הכי מקרב, חמים ונעים לתינוקות ודרך זו הכי קלה לנו. בשליפה אחת אנחנו מסוגלות להרגיע, להאכיל, לענות על צמא וכמובן חום הגוף שכל כך נדרש בחודשים הראשונים - אם לא שנים הראשונות. מעבר לזה - הכל תלוי באיך הנחנו מחנכות את הילדים - ומתי ואיך אנחנו מציבות גבולות. אפשר להמשיך להיניק עד אין סוף - אבל ברגע שזה לא נעים אז רצוי לשנות לדעתי. אם לא טוב לך בלילות - רצוי להגיד די. כמובן לילדה תסבירי שמעכשיו כדי שיהיה חלב בבוקר השד רוצה לנוח. תסבירי לה במושגים שהיא כן יכולה להבין - זה כבר גיל שאפשר להגיד לא או להסביר. ואם היא כבר מבינה הכל אז הזמן היגיע שכן אפשר להציב את הגבול . אם את מצליחה לגמול אותה בלילה (עדיין חבוקה בחיקך במיטה כדי לא לעשות יותר מידי שינויי) אז אני מאמינה שיהיה לך יותר כיף להשאר עם מספר מוגבל של הנקות במשך היום ( בדרך כלל בוקר, כשאת חוזרת מעבודה ולפני שינת לילה.) אחר כך אפשר בהחלט להתחיל בגמילה לגמרי - אבל גם באופן הדרגתי. ארוחה פה ושם - אבל הכי חשוב בכל העניין של חינוך ילדים והצבת גבולות - הוא העקביות. ברגע שאת מחליטה את צריכה להיות בטוחה שזה מה שאת רוצה לעשות. אחרת היא תקלוט מאוד מהר שאת לא רצינית. היום זה לגבי הגמילה בלילה - מחר זה בהחלט גולש על דברים אחרים שבכלל לא קשורים להנקה. מקוה שזה עוזר קצת. בברכה ומאחלת לך הצלחה! אלן

שלום, אני אמא לתינוקת בת 5 חודשים ומניקה הנקה מלאה. לפי למעלה משבוע היתה לי דלקת חריפה בשד הימני, טופלתי באנטיביוטיקה ועברה. לבינתיים, בשד השמאלי הצטברה לי מלאות ולפני כמה ימים הרגשתי גוש כדורי קטנטנן ומעט כואב ליד הפיטמה ומסביב לו מצטברת מידי פעם מלאות של חלב. המלאות נעלמת עם ההנקות , אך הגוש נשאר ללא שינוי כבר כמה ימים. האם יכול להיות קשור לכל השינויים שעברתי בעקבות הדלקת ? האם משהו מדאיג? האזור כולו מעט כואב, אבל לא יותר מדי (רק לציין שהייתי אצל כירורג בעקבות הדלקת, אבל אז עדיין לא הופיע הגוש).

היי ורד, לרוב אין מה לדאוג אבל בלי לראות את זה וגם בלי שאני רופאה אנני יכולה על בטוח לבחון כלום. כדאי תמיד לערב את הרופא נשים או כירורג ליתר הביטחון. ללא דאגה כי כפי שאמרתי לרוב השינויים האלה ותופעות כאלה נפוצות בזמן ההנקה. בברכה אלן

שלום רב! מזה כשבוע אני מרגישה שהשד השמאלי שלי ממש מרוקן. הוא רך למגע כמעט תמיד ואינו מתמלא בין ההנקות כמו הצד השני. כמו-כן אני חשה שבני (בן חודש) אינו שבע אחרי הנקה מצד שמאל ולכן "משלימה" לו מהצד השני (אני מניקה תמיד רק מצד אחד. עד כה זה באמת הספיק לו והוא אף פעם לא ביקש עוד..) אני מציינת שהייתה לי דלקת בשד שמאל ויש לי תחושה שמאז התמעט החלב. אני לא יודעת איך להסביר זאת, כיוון שגם בזמן הדלקת לא הפסקתי להניק מצד זה. שאלתי היא מה עלי לעשות?? אני מרגישה כאילו צד אחד תמיד מלא וצד שני תמיד ריק.. תודה מראש.

היי אפי, אפשר להיניק תינוק לגמרי מצד אחת - ולספק מספיק חלב. אז תהיי רגועה שלא תהיה כל בעייה להיניק אותו באופן מלא למרות שאת מרגישה שצד שמאל יותר ריק. לא תמיד השד הגדוש הוא זה שמייצר את כמות החלב הנדרשת אלא לעיתים צד אחת מייצר "יותר מידי" ולכן כל הזמן מטפטף ומשפריץ. זה אפילו יכול להקשות על תינוק בגלל הצפה. ההמלצה מאז ומתמיד היא להיניק דווקא משני הצדדים בכל הנקה כי זה מעודד איזון בתפוקה בשני השדיים. אם את מיניקה רק מצד אחת אז לפעמים זה חצי לתפוקה. אולי זה טוב לימים ושבועות הראשונים אך פתאום התינוק רוצה עוד - ואין. זה תהליך וגם לא בלתי הפיך. אפשר להתחיל להיניק משני הצדדים וזה באופן טבעי יגביר לך את כמות החלב שאת מייצרת. לפעמים כשיש בעייה בצד מסויים אז מיניקות מהצד ה"טוב" יותר פעמים ויותר זמן. זה גורם לתפוקת יתר. אם תתחילי להיניק משני הצדדים - (צד 1 עד מתי שהוא כאילו נרדם או שבע - החתלה באמצע - לחכות עד ששוב מאבד סבלנות או מכניס יד לפה ורק אז להציע צד שני.) זה יעזור לך לייצור כמות שווה בשני הצדדים. בברכה אלן

שלום שני בן שנה וחצי (כמעט) ועדיין יונק. אתמול בערב הפסקתי להניק אותו (אני חיה בקוסטה ריקה- 9 שעות הפרש אחורה) כי הוא פוצע אותי קשות. הילד היה קצת חולה אבל מצבו השתפר והחלטתי ש-די אני לא יכולה יותר. הוא ישן איתי במיטה, כל הלילה רוצה ציצי ובמשך היום רק כשהוא רואה אותי. יש לי שתי שאלות 1. האם זה בסדר להפסיק בבת אחת- כלומר גם יום וגם לילה? האם אני לא עושה לו טראומה בהפסקה מידית? יתכן וישנא אותי? 2. מה לעשות בקשר לגודש בחזה (בינתיים עד שאגש עוד יום יומיים לרופא)- אלו כאבים איומים ובלתי נסבלים. וגם המראה לא יפה- כי יש לי חלב רק בשד אחד (שד שני לא מיצר חלב מאז היה בן חצי שנה) בברכת יום טוב אמא מתוסכלת :)

היי דיאנה, שני לא ישנא אותך. את האימא שלו וכמעט ואין דבר שאימא יכולה לעשות לקלקל את האהבה של ילד. אבל יש את הרצוי ואת המצוי. ותמיד אפשר ללמוד ולבחור על פי מידע - מומלץ לגמול באופן הדרגתי. אם לא טוב לך כי הוא פוצע אותך וזאת הסיבה היחידה - אז הוא צריך להפסיק לפצוע אותך. ובזה יש לך שליטה. אם הוא עושה את זה אז תפסיקי באותו הרגע את ההנקה עם הסבר בחום ואהבה שהוא מכאיב לך. אל תחזירי אותו לשד - פעם הבא הוא יחשוב - וגם הוא ילמד לקשר את העניינים. כשתינוקות רעבים - אז הם לא פוצעים כי הם אוכלים. אחרי 18 חודשים שהוא יונק תאמיני לי הוא יודע איך לעשות את זה. עכשיו אולי בגלל שיניים הוא מנסה אותך ומרגיע את החניכיים על חשבונך. לא לתת לו לעשות את זה. שוב - בלי צעקות וכעס גדול (אפשר כעס קטן). אם הוא לומד אז מה טוב. ואם לא אז אפשר לנסות לגמול אותו בלילה. אם את מצליחה אז מה טוב. יהיה לך יותר קל. לדעתי כדאי לגמול כי היגיע הזמן מאשר בגלל סיבה שלילית - גם מבחינתך וגם מבחינתו. את לא רוצה לזכור את ההנקה ככאב או משהו שלילי. בברכה אלן

היי יש לי תינוק בן חודש שיונק אני משתדלת להניק כל הזמן אך לצערי אני נאלצת לשלב עם סימילאק, בכל אופן הוא תופס את השד כמו שצריך ויונק חזק העניין הוא שאחרי כמה דקות הוא נרדם לי על השד וכאשר אני מעבירה אותו לעריסה הוא מתחיל לבכות וצורח ואני מאמינה שזה מתוך רעב ככה אני יכולה לבלות את כל היום עייפה מיואשת ואף רעבה ככה לא אצליח להגביר את ייצור החלב- פרט ליועצת הנקה מה עוד ניתן לעשות גם אם אני מחליפה לו כדי שיתעורר הוא פשוט נרדם אחרי זה החשש שלי שאני "מרעיבה" אותו והוא פשוט יותר עייף מאשר רעב וחוזר חלילה גם אני מתענה וגם הוא!!! אשמח לתגובות גם מאמהות עם ניסיון דומה תודה

סליחה שאני אומרת לך - אבל אם יש משהו לא תקין מבחינת התינוק והיניקה שלו - אף אחד חוץ מיועצת הנקה מוסמכת מנוסה לא יכול לבדוק את זה. יש דברים שרק אנחנו מודעות לזה - כולל אנטומיה שונה ומגוון בחלל הפה, יש גם אפשרות לשקול את התינוק לפני ואחרי האוכל, תנוחות לפעמים גורמים לחוסר יכולה להתינוק להחזיק מעמד ועוד דברים שאפשר לבחון ולבדוק. מלבד זה? בלתי אפשר לנחש מה קורה אצלכם. דבר אחד אפשר לאמר - אם הוא עולה יפה במשקל אז בכל זאת הוא אוכל. גם שימי לב לפיפי וקקי. מינימום 608 חיתולים ספוגי שתן. ויציאות די סדירות מראים שהכל בסדר מבחינת הכמות של החלב. אבל זה לא אומר שאי אפשר לשפר את ההנקה ואת זה אפשר לעשות רק כאשר רואים אתכם. בברכה אלן

שלום, אני נכנסת לחודש שמיני ומעונינת להניק. ישר לאחר הלידה אני אצטרך לעזוב את התינוק וללכת ללמוד. רציתי לדעת איזה בקבוק הכי טוב לשלב עם הנקה? של איזה חברה ואיזה סוג. תודה

היי בר, לא משנה איזה בקבוק. הכל עניין של מסחר - ומי מוכר את הסיפור הכי טוב - אין בקבוק או פיטמה הדומה לשד אז חבל לנסות לחקות את הטבע. זה בלתי אפשרי. תינוקות שמסרבים שד אחרי בקבוק - אין כל מדע לגבי סוג הבקבוק. סירוב זה סירוב ולא משנה איזה בקבוק. גם תינוקות שלא רוצים בקבוקים זה מפני שהם לא רוצים - לא שהם לא יכולים - אבל זה קורה בדרך כלל לאחר זמן מה ולא נראה לי שבגיל שבוע התינוק יסרב. מה שכן - רצוי להניח את הבקבוק ולא להרים אותו עד לתקרה אלא בצורה אופקית או מקבילה לרצפה כך שזה לא יציף אותו. בברכה אלן

ידוע לי שניתן להקפיא חלב שאוב עד 6 חודשים. השאלה שלי היא האם החלב שאשאב היום כשהתינוק שלי בן חודשיים, יתאים לארוחה כשהתינוק שלי יהיה בן 8 חודשים? וכן הלאה כמובן, האם חלב שנשאב כשהתינוק בן 3 או 4 או 5 וכן הלאה חודשים יתאים לארוחה עבורו כעבור חצי שנה מאז שנשאב?

היי אורלי, כל חלב אם מתאים לכל גיל. כמובן יותר מאשר חלב מפרה שבכלל אנחנו לא מכירות!! אבל ההנחייה של הקפאה 6 חודשים מתייחסת לחלב שהוקפא בהקפאה עמוקה ולא תא הקפאה של המקרר. מהמקרר הוא נשמר חודשיים שלוש מקסימום. בברכה אלן

בוקר טוב, יש לי תינוק בן 9 ימים, השתחררנו מבית החולים עם ערך בילירובין של 7.6, לאחר3 ימים הערך עלה ל-19.5. התאשפזנו שוב והוא היה תחת אור, כך ערך הצהבת ירד ל- 14.3 והוא הוצא ממכשיר האור. מאז ישנה מגמת עליה, לאחר 8 שעות מהוצאותו מהמכשיר ערך הבילירובין היה 14.5 והיום בבוקר 14.7. מאחר התינור רגיש ל-G6PD המליצו לי להפסיק הנקה ל- 48 ולתת במקום תחליף. האם כדאי? או שיתן להמתין לראות אם יתגבר לבד על הצהבת? האם אוכל לחזור להניק לאחר יומיים של הזנה מבקבוק? תודה.

שאלה נוספת - כמה סמ"ק של תחילף הוא צריך לקבל? כל כמה זמן? כל כמה זמן עלי לשאוב כדי לא לפגוע בייצור החלב? תודה.

אני בת 33 בהריון רביעי.יש לי pco (שחלות פוליציסטיות). מעולם לא הצלחתי להניק על אף כל יועצות ההנקה והעצות. הביאו לי משאבה חשמלית ששואבת בו בזמן משני הצדדים, בקבוק sns, ועוד... ופשוט כנראה לא היה חלב. (לידה ראשונה היתה ניתוח קיסרי, השניה ואקום והשלישית רגילה). אני רוצה לדעת אם יש משהו שאוכל לעשות במהלך ההריון כדי להגדיל את הסיכוי להנקה? (תוספי מזון, ויטמינים, עיסויים וכד')

היי יעל, למיטב ידיעתי לא כל אישה שסובלת מPCOS נתקלת בבעייה של כמות החלב. איך שלא יהיה - אני מאמינה שאפשר להתחיל בהנקה. גם הגירוי וכמובן כל הזדמנות ליד השד יעזור. התינוקות לא צריכים כל כך בימים הראשונים וכדי לדעת איך הכל מתקדם צריכים להתחיל עם ההנקה. כמובן אם את מרגישה שיש שינויים בשדיים זה עוזר לדעת שיש חלב. בהמשך אפשר להיות במעקב - פיפי - קקי - ושקילות כמובן. יש תכשיר חדש (MORE MILK -של חברת MOTHERLOVE שניתן לרכוש כאן. שמעתי צהלות. אבל כל הדברים האלה פועלים באופן אישי ושונה אצל כל יולדת ויולדת. כמו כן אי אפשר לנבא לגבי ההצלחה של ההנקה.כדאי להיות צמודה ליועצת הנקה מוסמכת מנוסה IBCLC בברכה אלן

תודה לך! ועד הלידה אין מה לעשות?

בן 4.5 חודשים הנקה מלאה, בזמן השינה מתעורר המון. גם ביום וגם בלילה. במשך היום פחות מפריע לי כי אני ערה, אבל בלילה... מתעורר כמעט כל שעה כי המוצץ נופל או סתם ככה. וכל 3 שעות אוכל. הוא כבר היה ישן מהשעה 20:00 עד 02:00-03:00 אוכל וחוזר לישון עד 07:00, אבל לאחרונה כל 3 שעות קם לאכול. מה עושים? יכול להיות שהחלב שלי לא מזין? במשך היום מחזיק 3-4 שעות ולרוב גם אוכל רק צד אחד. מה יכולה להיות הבעיה?

היי שגית, יכול להיות צמא. החודשים האחרונים ממש חמים וכמונו הצמא הוא צורך פיזיולוגי. אם הוא שותה הרבה זה גם יכול להעיר אותו - כי הפיפי מעיר. החלב שלך אותו החלב ולא משתנה בהרבה במשך החודשים. אפשר להמשיך ךהיניק עד גיל 4 אם רוצים. החלב מזין. אין מצב שהוא לא מספיק. אפשר בהחלט להתחיל להיניק משני הצדדים כי זאת ההמלצה וגם אם היה בסדר עד כה - אולי היום אין לו כבר מספיק בכל ארוחה כדי להחזיק אותו יותר שעות. תנסי ותראי. אם מיניקות משני הצדדים זה כמעט מכפיל את כמות החלב שאת מייצרת. בברכה אלן