פורום הנקה

הי אלן ראשית תודה על תשובותייך בהודעות הקודמות.. שנית קראתי את ספרך ''הנקה,הענקה מהרגע הראשון'' אך לצערי יש לי כמה שאלות שאין עליהן תשובות בספר. לגבי שאיבה:כמה זמן כדאי לשאוב בכל פעם, וכל כמה זמן כדאי לשאוב? כמה זמן חלב שאוב יכול להשאר בטמפ' חדר כאשר ינקו ממנו? וכמה זמן יכול להשאר אחרי שחומם אך לא ינקו ממנו? שאלה נוספת:בתי בת 7 שבועות לא יונקת באופן מסודר,היא יונקת כעשר ד' ומפסיקה ולא תמיד רוצה להמשיך באותו זמן אלא רק לאחר חצי שעה,כך יוצא שאני מאכילה אותה לאורך כל היום(זה יכול לקרות גם בבקבוק..) היא עולה ממש מעט במשקל (כ70 גר' בשבוע יש שבועות שיותר ויש פחות) האם יש מה לעשות בעניין? אשמח אם תוכלי לענות לי על הכל תודה רבה יפית

היי יפית, קודם קל מדאיג שהיא לא עולה מספיק. זה לא תמיד קשור אליך אלא משהו לא תקין ביניקה של התינוקת. זה צריכים לבדוק ממש כמה שיותר מהר. ככל שאת צריכה לתת בקבוקים בכלל זה ידרדר לך את תפוקת החלב וכמובן מצריך יותר התעסקות. 1. לגבי זמן שאיבה - אין המלצה גורפת כי אצל כל אימא זה פועל קצת אחרת. כתבתי בספרון על השיטה של 7 דקות צד ראשון 7 דקות צד שני - ואחר כך 5 ו-5 ועוד פעם 3 ו-3. אבל אצל כל אחת ואחת יש קצב שונה וההצלחה לא אותה הצלחה (או אי הצלחה) אצל כל אחת. לכן יש הרבה ניסוי וטעייה. את תראי מה הכי פועל בישבילך. החלב מתחדש כל רבע-חצי שעה כך שאת יכולה לשאוב מתי שבא לך. כל עוד את מיניקה רוב הזמן אז כמות החלב ישמר. חלב שאוב טרי נשמר בטמפרטורת החדר עד 4 שעות. יש האומרים 6 שעות ואין באמת ממצאים מדעיים על כך כבר - יש לקחת בחשבון הבדלים בין חדר בבית אחת לבין חדר בבית אחר. יש את הטבלה בעמוד 54 שמציין כמה זמן החלב נשמר. אחרי שחומם זה יכול לשמש רק לארוחה הבאה תוך 2-3 שעות. אם היא אוכלת ;10 דקות ביעילות זה יכול להספיק לחצי שעה. זה בעצם הסדר שלה. צריכים לתת לה מהצד השני אחר כך במיוחד כי היא לא עולה מספיק. ההמלצה היא להיניק משני הצדדים בכל הנקה. להמנע משימוש במוצץ מלאכותי אם כי השד הוא המוצץ הטבעי. ייצר המציצה נברא כדי שתינוק ירצה וידע לינוק. לכל תינוק קצב משלו ואם יש בעייה ביניקה שלה - שכנראה יש בעייה, אז היא חייבת להשלים את החסר. זה אומר שהיא צריכה לאכול לעיתים הרבה יותר קרובות. חשוב מאוד שיבדקו מה קורה איתה. אם את מאזור המרכז את מוזמנת לבוא לקליניקה ב-מ.מ.ש..www.mamash.org.il אם לא אז אפשר למצוא יועצת הנקה מוסמכת באתר: www.iaclc.org.il בהצלחה\אלן

הי אלן תודה על התשובות... אם אני שואבת פחות מרבע שעה מכל צד, זה אומר שהחלב ה''שמן והמזין'' לא מגיע לבקבוק? ויכול בעצם להיות שבגלל שהיא יונקת כל פעם רק עשר ד' אז היא לא מגיעה לחלב הזה ולכן עולה ממש מעט במשקל? תודה יפית

הי, כבר שבוע בערך אני עם חום גבוה (38-39 מעלות). ביומיים האחרונים החלב שינה את צבעו ונהיה הרבה יותר צהוב. הוא גם סמיך יותר (אם כי יכול להיות שאני מיובשת בגלל הזעה). השומן שבחלב לא עולה לשכבה אחידה על פניו (כשבבקבוק), אלא נראה מפורק. והכי חשוב - הבת שלי לא רוצה לאכול אותו! האם חום יכול לשנות לי את החלב? יכול להיות שהחום קילקל את החלב עוד בתוך הגוף שלי? מה לעשות? תודה

היי ליז, לא, חום וחולי לא משנה את איכות, או סוג החלב. לא יכולה להסביר אבל אם לא שאיבה אז לא היית מודעת בכלל לשינויים אלה. אני לא יודעת ממה נובע החום - מקוה שזה לא קשור להנקה - אם כי גם דלקת בשד יכול לגרום לחום גוף לעלות. בברכה אלן

שלום רב ! ילדתי בת לפני חודש, מההתחלה אני מניקה ונותנת מדי פעם תוספת, מאחר והיא היתה פולטת את רב האוכל (ריפולוקס), בהוראת הרופא היא מקבלת ENFAMIL: כשאני מניקה, כמה זמן צריך לתת כל צד ? גם כשאני מפסיקה אותה אחרי נגיד חצי שעה עושה רושם שהיא עדיין רעבה ונותנת לה צד שני גם נגיד חצי שעה היא יכולה להיות רגועה חצי שעה ואז שוב להיות רעבה, מצד שני יצא לי גם לתת לה 40 דקות ואפילו יותר בצד אחד והיה נראה שאם אני לא מפסיקה אותה היא יכולה להמשיך בלי הפסקה כי זה כמו מוצץ בשבילה והיא גם נרדמת על השד, בזמן האחרון ששאבתי משני צדדים סה"כ 120 CC שזה הכמות שהיא אוכלת מבקבוק והיא ישנה 2-3 שעות, ז"א שאם אני מניקה אותה משני צדדים זה אמור להספיק לה, אז אני מבולבלת לגמרי לגבי זמן ההנקה, חשוב לי שהיא תאכל כמו שצריך ותישן טוב, שמתי לב שהיא ישנה 2-3 שעות רק אחרי שאני נותנת לה אנפמיל, רציתי לדעת גם לגבי הנקה בלבד, מאחר ויש לה ריפולוקס והיא צריכה אוכל טיפה יותר מוצק והיא מקבלת אנפמיל, אם הייתי רק מניקה אותה אני מניחה שהיא היתה פולטת את כל האוכל, אם אני מעוניינת רק להניק אותה מה עושים לגבי זה ? תודה על העזרה וסליחה על האורך.

היי לימור, אני מאמינה שלהרבה תינוקות יש רפלוקס. לא כל תינוק מקבל פורמולה בגלל זה. זו החלטה שלך יחד עם רופא המטפל. פליטות הן תוצאה של חוסר בשלות של המערכות של התינוקת ולכן היא פולטת. ברוב המקרים הפליטות מאוד מקשות על הטיפול - החלפת הרבה בגדים ומצעים - אבל לרוב לא פוגע בעלייה במשקל של התינוקות. נראה כאילו הם פולטים הכל אבל בסופו של דבר - הכל תקין מבחינת ההתפתחות וצמיחה של התינוקות. לגבי עניין של כמות האוכל ותדירות ההנקות ומשך ההנקות - יש הבדל גדול בין זה שהתינוקת יונקת - בקצב שלה - לפי יכולתה מאשר מתן מאסה של חלב בבת אחת בפרק זמן יחסי קצר. בגלל זה היא יכולה ללכת יותר שעות בין ההנקות. אכילה מבקבוק שונה לגמרי מאכילה באמצעות השדיים. מתן הבקבוק יותר שולט כאשר התינוקת יותר שולטת על פי הקצב האישי שלה ולפי יכולתה. שד הוא באמת מוצץ הטבעי. מוצץ גומי הוא תחליף לשד. יש עוד דברים שיכולים להשפיע על איכות ההנקה - איך התינוקת אוכלת - כמו תנוחה הכי נוחה - בדיקת חלל הפה ולשון לבדוק אם אין משהו שמפריע לה לינוק כמו שצריך. כדאי לבקר אצל יועצת הנקה מוסמכת כדי לבדוק את הדברים. אם התינוקת אוכלת בסדר - מוציאה פיפי ויציאות סדירות ועולה יפה במשקל למרות הפליטות אז את צריכה לחשוב אם צריכים לתת לה את האוכל הסינטטי בנוסף או לא. בברכה אלן

ביתי בת השנה ו7 חודשים יונקת ואוכלת מוצקים 2 ארוחות ביום. אני רוצה בהדרגה להעביר אותה לאכול מבקבוק תחליפי חלב. ניסיתי תחליפים שונים והיא פשוט מסרבת לקחת תחליף חלב מבקבוק. היא כן מסכימה לשתות מים מבקבוק משמע היא יודעת את פעולת המציצה מבקבוק. כמו כן בלילות היא מתעוררת לעיתים קרובות למוצץ ולהנקות. אני מאוד עייפה ומתכננת לחזור לעבוד בקרוב ורוצה להערך לכך. כמו כן בסוף החודש בעוד כשלושה שבועות אני נוסעת לבד לחו"ל ולכן חשוב לי עוד יותר שהילדה תאכל מבקבוק. כאשר אני נותנת לה את התחליף מיד מופיעים סימנים אדומים באזור השפתיים והסנטר.זה נראה כמו תגובה אלרגנית. שאלתי היא האם יכול להיות שהיא אלרגית לתחליף חלב חלבי למרות שהיא יונקת ממני? כמו כן איך אני יכולה לגרום לה לשתות מהבקבוק היא מסרבת לקחת אותו ממני או מבעלי או ממטפלת. גם כאשר ניסינו לתת לה חלב שאוב שלי. תודה בברכה

שלום לך אין כל קשר בין תמ"ל - אוכל ירוד בערכו - סינטטי ומאובד המבוסס על חלב פרה לבין חלב אם. אחד מעודד צמיחה מירבית והגנה - השני בחירה כאשר לא מיניקות אבל רחוק מאשר להיות מוצר מושלם. יש הרבה תינוקות שהם רגישים לחלב פרה כמו כן יש מבוגרים אף הם אלרגים. אין כל סיבה להכריח תינוק לקבל דבר שהוא לא מתאים לו. היא מראה סימנים ברורים שזה לא מתאים. זה לא הבקבוק - אם כי אין כל טכניקה שצריכים כדי לקבל אוכל מבקבוק. הפעולה המולדת היא יניקה וגם כאן אין כל דימוי. בכל אופן, היא בוודאי לא לוקחת בחשבון את רצונך להשאיר אותה ולדעתי יותר חשוב מאשר מה תתנו לה לאכול בהעדרותך - הוא איך היא בכלל תגיב לזה שאת עוזבת אותה. אולי זה באמת מוקדם מידי? כל החיים שלנו מלאי בחירות. ונכון שזה לא ענייני בכלל - אבל אנחנו בתור מבוגרים מצויידים עם כלים כדי להתמודד עם מצבים שונים. הקטנים עדיין לא. לכן אנחנו לפעמים צריכים לחשוב קצת אחרת. זא השקעה לטווח ארוך - לא רק הקטע של ההנקה אלא גם הקשר והביטחון של התינוקות שלנו. בברכה אלן

345234555567246 יש לי תינוק בן חצי שנה שעדיין יונק הנקה מלאה.מזה חודש הוא יונק משד אחד בלבד (השני ללא חלב) אתמול לא הרגשתי טוב ובכל זאת הנקתי במשך היום ובערב גיליתי שהשד מאד רגיש וכואב, כבר התחלתי להבין שכנראה הוא לא אכל טוב כל היום. עיסיתי את השד וגם שמתי עלי כרוב ובנוסף נתתי לו לינוק 4-5 פעמים במהלך הלילה. יש לי הרגשה שלא יוצא חלב, או שיוצא מעט מאד. השד מאד כואב לי ונפוח (כמו בימים הראשונים של ההנקה). אני גם לא מצליחה לשאוב. התינוק נראה רגוע ויש לו יציאות. אני חושדת בסתימה, מה אפשר לעשות על-מנת לעזור לה להפתח? האם יש דרך טבעית?

היי נועה, דבר ראשון הייתי מציעה הוא שינוי בתנוחה או זווית ממנו הוא מקבל את השד. לפעמים יש צינוריות שלא נוצלו באותה הנקה - אז אם כל הזמן מיניקות מאותו זוית אז התינוק לא מגיע לכל הצינוריות. זאת הדרך הכי קלה וטבעית לשחרר. אם זה לא פועל יש אפשרות לעשות אמבטיה חמה נעימה - עוד עיסוי ושחרור החלב על ידי הנקה או שאיבה. ממש מיניחות את השדיים (שד) במים חמימים. מקוה שזה יעזור בברכה אלן

הי אלן, זקוקה מאוד לדעתך ולעצתך. התנוקת שלי בת 11 וחצי שבועות. בשבוע הראשון לאחר היציאה מבי"ח עלתה רק 70 גר (אולי בגלל שהמשיכה קצת עם צהבת) ומאז אנחנו במעקב משקל אחת לשבוע שבועיים בטיפת חלב. בסופו של דבר במהלך החודש הראשון הגיעה ממשקל לידה של 3.505 למשקל 4 קג. בסוף החודש השני הגיעה ל4.700 שזה לא רע כפי שהבנתי אך מאז שהיא בת חודשיים אני כמעט כל יומיים בטיפת חלב כי היא לא רק שלא עולה אלא גם יורדת קצת. לדוגמה בסוף השבוע האחרון ירדה בשלושה ימים 40 גר', יומיים אח"כ עלתה 26 גר' שזה נורא מעט. בקיצור בשלושת השבועות האחרונים עלתה בסך הכל עם הירידות והעליות קצת יותר מ100 גרם. אני מיואשת לגמרה. ניסיתי לתת לה בקבוק עם חלב שאוב, התייצתי עם יועצת הנקה, אני מניקה כמה שרק אפשר להניק אותה, לפעמים מתנגדת גם להנקה. קבעתי עם רופא הילדים שלה שנערוך לה בדיקות מטבוליות (זה מוגזם?) הבוקר הצליחה האחות בטיפת חלב לתת לה בקבוק עם תמ"ל של 120 גר. היא הציעה להפסיק בכלל להניק ולתת לה רק חלב שאוב. כמובן שלא הסכמתי ובכ"ז ניסיתי לתת לה שוב הערב חלב תמ"ל והיא נורא בכתה. מה את מציעה לעשות? תודה מראש. מיכל

היי מיכל, מאוד מדאיג. אבל לא חושבת שיש בעייה בתפוקה שלך. לרוב אם תינוקת יונקת כל היום ולא עולה מספיק - אז יש משהו שמונע ממנה לינוק ביעילות. הסיבה העקרית היא לשון קשורה. זה זה שכיח ולאחר אבחון ותיקון הדברים מסתדרים. בינתיים חייבים להאכיל אותה בכל דרך שהיא הרי זה הדבר הכי חשוב. אם את באזור המרכז נצלי את הקליניקה ב-מ.מ.ש.www.mamash.org.il שתי יועצות הנקה מוסמכות עם המון ניסיון עם בעיות אלה. כמו כל דבר - יועצת הנקה יכולה להיות מאוד מנוסה בהרבה דברים אבל אם אין ניסיון רב אז אפשר לפספס דברים. בברכה אלן

הי אלן, ביומיים האחרונים יש עליה קלה. ביום ג' קיבלה בקבוק 120 תמ"ל בטיפת חלב, ביום ד' קיבלה בקבוק תמ"ל ולקחה ממנו רק 50גר והבוקר שאבתי לה צד אחד לפני שהתעוררה לארוחה שניה ב10 ואכלה 110 גר חלב אם. בשאר הזמן אני רק מניקה ובצהרים נשקלה ונמצא שעלתה 40 גר ביומיים וחצי הללו. האם להמשיך לתת את הבקבוק בבקר? אולי לתת חלב שאוב דווקא בשעות הערב? לא שמתי לב שהיתה רגועה יותר אחרי בקבוק ההנקה, 40 דק אחריו שוב רצתה לנוק.בגדול אוכלת כמעט כל שעה וחצי אבל ההנקות נורא קצרות 5-7 דקות. לפעמים מסרבת בתוקף לאכול מהצד השני למרות שממש לא רגועה ואז אני מניקה בעמידה ובנדנוד כדי לשדל לאכול. את הבקבוק דרך אגב נתתי לה כשהיא עוד חצי ישנה. אגב עצם כניסת הבקבוקים לחיינו מעוררת את שאלת ה"האם עוד רעבה?" מחדש מדי כל ארוחה. זה די מציק ואני כל כמעט בדרך להכין עוד בקבוק. איך להאריך את ההנקות? יכול להיות שהיא פשוט לא מגיעה לחלב האחורי ומספקת בקידמי?

יש לי בן בן חודש-רק יונק, יש לי כמה שאלות--- 1.האם נורמלי שהוא יונק כל שעתיים? 2.בימים האחרונים פתאום באמצע הוא ממש נלחם עם הפיטמה- מוציא ומכניס ולא מצליח לתפוס- מה הסיבה? 3.לא מפסיק לטפטפ לי חלב - יש איזה פיתרון-? זה כבר ממש מעצבן... 4.הפטמות שלי מאוד רגישות למגע של בד וקצת שורפ לי ממש מסביב לפטמה עצמה- לא נראה לי שזה פטריה- נשמע הגיוני? 5.כשציצ מתמלא הוא מרגיש ממש כמו אבן וקצת שורפ- עובר בהנקה- מה לעשות על מנת שלא יתמלא ככה? 6.יש מאכלים ידועים שמומלץ לא לאכול? אשמח ממש לעזרה----- תודה רבה

היי מאי, אם תרכשי את הספרון: "הנקה-להעניק מהרגע הראשון" זה יענה לך על כל השאלות ויותר!! ניתן להזמין דרך האתר או בטלפון: 03-6472411 www.mamash.org.il בכל אופן: 1. כן, טבעי לתינוק לינוק כל שעתיים 2. בלי לבדוק אותו ואת ההנקה - אי אפשר לנחש מה מפריע לו לאכול בצורה יעילה ונוחה 3. ההנקה מתבתעת משני הצדדים בכל הנקה. זה עוזר באזון תפוקת החלב. יש כמה פטנטים שניתן להשתמש - פדים ויש אפילו רפידים חדשים LILY PADS מסיליקון מאוד אסטטים, מונעים טפטופים ורב שימושיים. גם ניתן להזמין ב-מ.מ.ש. 4.הלילי פדז יכולים להקל. למנוע מגע של הבגד. אבל אולי כדאי להתעיץ כדי לשפר תנוחה שזאת הסיבה העקרית לצריבות או כאבים. 5.הנקה משני הצדדים. לא להשתמש במוצץ מלאכותי אם כי היא תעזור לרוקן את השד בין ההנקות - הרי השד הוא המוצץ הטבעי שאמור לענות על ייצר המציצה של התינוק. 6. לא. אפשר לאכול הכל כמובן במינון סביר ולא להגזים בשום דבר. בברכה אלן

הייתי בלחץ רב מאוד ובעקבות זה לקחתי שתי כדורי הגעה האם זה יכול לעשות לי משהו ממש רע ואיך אני יכולה לטפל בזה?

היי שרון, לא ברור מהשאלה שלך אם אכן זה בכלל קשור להנקה. תתיעצח עם רופא בברכה אלן

ביתי בת חצי שנה יונקת ניסיתי לתת לה מטרנה חלבית והיא הקיאה אותה ויצאה לה פריחה בפנים שאלתי היא:האם בגיל שנה אוכל לתת לה מוצרי חלב?

היי מורן, אי אפשר לדעת. אם יש רגישות אז כמובן לא כדאי לתת. אבל תהיי בקשר עם הרופא המטפל. אני מניחה שיותר מאוחר יש גם אלטרנטיבות שאינן מכילות חלב פרה. יש המון מאכלים שלא חייבים להיות בגלל מוצרים חלב. אפשר לתת חלב אם שזה הדבר היחידי שבאמת מתאים לתינוקות שלנו ללא כל ספק. ויחד עם זה להעשיר את התפריט לאט לאט עם פירות, ירקות ולפי ההתפתחות גם בשר ודגים. בברכה אלן

הבן שלי ינק 7 חודשים מלא ובגיל 7 חודשים התחיל קצת מוצקים. הוא תמיד ינק מלא בלילות ואף פעם לא ישן יורת משעתיים ברצף.. היום הוא בן שנה יונק 5-6 פעמים בלילה. הוא אוכל 3 ארוחות של מוצקים ביום (מרק עם בשר ודיסות עם פירות ושקדיה). איך מורידים את ההנקות בלילה ומעלים את כמות המזון ביום? הוא לא מסכים לאכול הרבה מוצקים ומשלים את הרעב שלו בהנקה בלילות.. אני די נואשת. אני לא רוצה להפסיק להניק אבל ממש קשה לי

היי אליה, מהרגע שמתחילים מוצקים = הם אמורים להיות תוספות להנקות ולא במקומם. רק אחרי זמן מה ובקיעת שיני הטוחנות תינוק מתחיל לאכול כמו "גדול:". לפני זה לא מצליחים באמת ללעוס ולעכל כמו שצריך. לכן אולי באמת הוא זקוק לעוד קצת זמן של הנקות פלוס מוצקים. לאט לאט מעלים את כמות המוצקים ולאט לאט יש פחות צורך בחלב. זה תהליך. אולי אם תעלי את כמות האוכל כולל הנקות שהוא מקבל במשך היום זה ישפיע על התעוררויות לילה. לא בטוח אבל שווה ניסיון. יש עוד סיבות להתעוררויות. אם התינוק במסגרת זה מאוד מאתגר אותו בגיל שעדיין אין ברשותו כלים להתמודד. זה מלחיץ וגם גורם לו לחפש אותך בלילה כי ביום הוא מרגיש ננטש. אם הפיפי או בטן מעירים אותו - אז אם הוא כבר ער = הוא מחפש אותך. דרך הכי קלה לעזור לו לחזור לישון הוא להיניק אותו. זה לא בגגל אוכל אלא לפעמים צמא ולפעמים בישביל "זריקת הביטחון" שזה מקנה לו. שהוא גדל ומבין יותר אפשר לתחיל לבקש ממנו פשוט לא לינוק בלילה ולחכות לבוקר כאשר יש המון חלב. הציצי צריך לנוח כדי שיהיה חלב לבוקר. וכל מה שנראה לך יצליח לשכנע אותו. בינתיים הוא קצת קטן לזה. אם הוא עדיין לא במסגרת אז כשהוא יהיה יותר פעיל הוא גם יתעייף, יותר ויזדקק ליותר שינה. אין תשובות חד משמעיות או המלצות גורפות אבל אולי זה יעזור לך להבין את רגשותיו. נכון שיש לנו גם רגשות וצרכים אבל בתור מבוגרים יש לנו בכל זאת כלים כדי להתמודד. לתינוק עדיין אין. בברכה אלן

לאלן, תודה רבה על כל הפרטים. זה מעודד, גם עם קשה. הוא עד עכשיו לא היה במסגרת ורק עכשיו בגיל שנה מתחיל יומיים בשבוע 6 שעות במשפחתון.זה מעבר הדרגתי שאני מקווה שיהיה לו טוב וגם לי. הוא היה ממש צמוד אלי כל השנה (לילה ויום) ונראה שזה מה שהיה הכי טוב לו. לי לא קל כי חוסר השינה מאוד משפיע עלי אבל אני מבחינה שזה המצב בהנקה. אנסה להוסיף לו יותר הנקות ומזון ביום יום. כשהתייעצתי בפורום "הפרעות אכילה בגיל הרך" הרופאה כתבה משהו שאני ממש מתנגדת אליו - "אני מניחה שבגלל ההנקה הוא לא מקבל את כל הדרוש לו תזונתית. הייתי מגבילה את ההנקה למקסימום פעמיים ביום, בבוקר ובערב, בלי הנקה בלילה בכלל ובודקת את מצבו בעוד חודשיים" אני ממש לא מסכימה. אשמח לדעת מה דעתך - יכול להיות שאין לו הכל בהנקה?? אני מכירה תינוקות שבגיל שנה לא אוכלים מוצקים בכלל..

שלום, במידה והתינוקת לא מתנתקת לאחר היניקה וממשיכה להיות צמודה לשד עשרות דקות עם מציצות חלשות מדי פעם האם לנתק אותה באופן יזום ולהציע מוצץ במקום? אם כן לאחר כמה זמןלנתק? אציין כי כשניסיתי לנתק אחרי חצי שעה התינוקת החלה לבכות וחיפשה את הפטמה. כיצד לגרום לה להתנתק לבד? (הייתי בהדרכה במרכז ולא נמצאה כל בעייה בשיטת ההנקה/באחיזה)

היי קרן, אין כל סיבה לתת מוצץ מלאכותי אלא אם באמת את רואה שהיא לא נרגעת ואת לא מעונינת להיניק אותה. תלוי בגיל התינוקת. הקטנטנים רוצים את הקרבה וחום הגוף כי כך התרגלו למשך 9 חודשים. לוקח זמן עד שמתרגים. אחרי שתינוק אוכל בשקיקה למשך 20 דקות עד חצי שעה (בכללי למרות שיש יוצאי דופן - יש פחות זמן ויש יותר זמן כל אחד שונה). ואז מתחיל להרדם ולמצוץ ממש חלש אז אפשר לנתק - לחתל ואז לחכות שוב לסימנים של חיפוש ואז להציע לו צד שני. אם מיניקות משני הצדדים בכל פעם התינוק פשוט אוכל יותר. והשדיים מניבים יותר חלב. בברכה אלן

שלום, האם זה נכון שאם הולכים בלי חזיה יש יותר חלב?מה לגבי חולצות צמודות זה פוגע ביצור החלב? תודה

היי מאיה, לא יודעת היכן שמעת את זה אבל עד כמה שידוע לי אין כל ביסוס מדעי על כך. כל עוד החזייה לא הדוקה מידי היא לא תפגע בייצור. בברכה אלן

שאלה נוספת שרציתי אם אפשר.. אני שבעה שבועות אחרי לידה, אני מעוניינת להתחיל בהליכה על הליכון (התחתי ללכת שלושה ימים התחלתי בעשרים דקות עברתי לחצי שעה אני מעוניינת להעלות את זמן ההליכה) נאמר לי שאני עושה טעות מכיוון שאני פוגעת בייצור החלב בגלל מאמץ של הגוף,רציתי לדעת האם זה נכון?אם כן מה כן מותר לעשות כדי להתאמן ולצמצם הקפים? תודה רבה

היי יפית\ שום סוג של התעמלות לא פוגע בייצור החלב. יש הגורסים שכאשר עושים פעילות גופנית אינטנסיבית אז יש העלתעת רמת החומצות בגוף שעלול לשנות את טעמו של החלב. הליכה - ולא חשוב לכמה זמן - לא תפגע בהנקה שלך - הדבר היותר משמעותי זה הפרידה מהתינוק שיכול לשבש לו יותר מרמת החומצה בחלב!! בכל אופן - אני בטוחה שתמצאי סידור הולם ובטוח כדי לתוכלי לחזור לאט לאט לפעילות. כל התעמלות לא יעזור לך לרדת במשקל או היקפים אלא גם תזונה מבוקרת - המורכב מסיבים תזונתיים ומעת שומנים. תהני!! אלן

שלום רב, בתי בת שבעה שבועות, יונקת עשר דקות רבע שעה מצד אחד בלבד וכעבור חצי שעה שעה היא שוב רעבה, רציתי לדעת האם יניקה מצד אחד של כעשר דקות נקראת ארוחה? האם כדאי לי לשאוב אחרי כל ארוחה?אם כן כמה זמן לשאוב? אם שאבתי וכעבור כמה דקות היא שוב רעבה האם יש חלב?מתי לתת לה את החלב השאוב? תודה רבה

היי יפית, לא כדאי להשקיע בשאיבות אם כי היניקה עושה את העבודה ביתר יעילות. רצוי להיניק משני הצדדים בכל הנקה - כל ההסברים המדעים תוכלי למצוא בספרון קטן - "הנקה,להעניק מהרגע הראשון" דרך עמותת מ.מ.ש. (דואר הביתה) או ברשתות - סטימצקי וצומת הספרים. זה מאזן את התפוקה בשני השדיים וגם התינוק מן הסתם אוכל יותר. כל זה מתרחש במשך חצי שעה - אחרי שאת מסיימת בצד הראשון - יש לעשות הפסקה - החתלה - לחכות עד ששוב מראה סימנים שהוא מוכן לאכול. (ללא שימוש במרגיע מלאכותי - מוצץ) ככל שהוא יאכל יותר - יהיה יותר שבע. אם אחרי כמה דקות הוא שוב רעב אז מיניקה אותו שוב. לא צריכים לטרוח ולשאוב ולדאוג לכל הציוד. אם תרצי שיהיו בקבוקים בתא הקפאה ליתר הביטחון אין רע בזה. רק לא לשאוב יותר מידי כי זה עלול לשבש לך את התפוקה בברכה אלן

נושא: קבותרים להפסקת חלב ילדתי לפני 3 חודש. ניסיתי להניק ולא הלך, מאד כאב, פצע אותי ונגרמו לי שטפי דם בפטמה. אז התחלתי לשאוב עם משאבה חשמלית. כנראה שעשיתי טעות גדולה כי כל פעם ששאבתי נהנתי לרוקן את החזה לחלוטין, עד הטיפה האחרונה. חשבתי שזה טוב וכך צריך לעשות. הגעתי למצב שהבקבוק היה מגיע כל 3 שעות ל330 מ"ל. ואז בגלל עייפות יתר בלילות רציתי לישון ולא הייתי קמה לשאיבה אז נוצרו גודש, דלקת כואבת ולקחתי כבר 3 פעמים אנטיביוטיקה. החלטתי שעם הכאבים הללו והאובססיה מסביב לשעון של שאיבות אני לא ממשיכה ומה שהקפאתי במקפיא יספק את בני הלאה. אתמול ב2 וחצי בצהריים שתיתי חצי כדור קבותרים אחכ היום ב6 וחצי בבוקר (לא שמעתי את השעון המעורר של 2 וחצי בלילה) ובזמן הזה אני לא עם חזייה הדוקה לחזה ולא מניחה עלי כרוב כפי שאמר לי הגניקולוג. שאלתי רוקח בבית מרקחת אם ניתן לקחת את הכדור כאילו הכנסתי לפה כדור אקמול ללא כל הפרוצדורה מסביב ואמר שבהחלט אפשר! אני עדיין שואבת כי החזה מתמלא ואני כבר בהיסטריה שיהיה לי שוב גודש ודלקת. אני במצב של שאיבה 3 פעם ביום בלבד. היום ב6 וחצי בערב אשתה את החצי כדור האחרון והחלב לא התייבש עדיין. תוך כמה זמן הכדור אמור לעבוד? האם לזרוק את החלב ששאבתי עם נטילת הכדור? :-( (אני לא יודעת מה לעשות עם החלב כי הרוקח אמר שאינו זוכר...) אז לזרוק? נ.ב - הרוקח אמר לי לשאוב כדי שלא יהיה גודש. זה בסדר? לא הבנתי מהי שיטת דילוג השאיבה \ הנקה לצורך הפסקת חלב. האם המעבר מחלב אם למזון תעשייתי (סימילק, מטרנה) עלול לגרום לו לגזים וכד'? למה ניתן לצפות?

היי ויקי, א) כדורים בשלב זה לא תמיד פועלים או אפקטיביים כי ההנקה לאחר החודשים הראשונים כבר לא מבוססת על פעילות הורמונלית. ההנקה היום מבוססת על היצע וביקוש. ככל שאת מיניקה או שואבת יותר - כך מתרבה כמות החלב. לכן אם תאיטי את הקצב של השאיבות - גם תקצצי בזמן של השאיבה - אז לאט לאט הכמות תפחת. תרגישי גודש? תשאבי אבל קצת עד הקלה ולא יותר. ב) כמות מזערית של החומר עובר בחלב לכן לא נראה לי שיש בעייה בלתת את החלב לתינוק. ג) כל תינוק הוא מגיב בצורה אחרת לכל דבר. לכן אין כל אפשרות לדעת איך ואם בכלל יגיב התינוק לאוכל סינטטי. זה תצטרכי להיות עם יד על הדופק כדי לראות שאין תגובות חמורות. ידוע שתמ"ל לפעמים גורם לעצירות - דבר שלא קיים אצל תינוק יונק. מעבר לזה יכול להיות יותר גזים כי האכלת מבקבוק מהיר יותר ומלא אוויר יותר מאשר השד. רק הפחתה של הגירוי לשד יפסיק את החלב באופן טבעי. בברכה אלן

אלן היקרה, רציתי להודות לך על כל העזרה. כתבתי לך מספר פמים בעבר, כשבני היה בן 3 ו8 חודשים. בזכות עזרתך הרבה ינק עד גיל שנה וזה היה נפלא. למרות שעבדתי כרופאה מתמחה עם תורנויות של 24 שעות פלוס ורק סופשבוע חופשי אחד בחודש( עם המשאבה הניידת שלי כל הזמן בהישג יד) ולכן -העדפה בלתי נמנעת לבקבוק בגלל השעות הארוכות בלעדי, בזכות עזרתך הרבה הצלחנו כל פעם לשוב ולהנות משנה שלמה של הנקה ואהבה... תודה מקרב לב, ליאת

שלום, לאורך היום לא נעים לי להניק מצד ימין (קשה לי להגדיר את התחושה). גם הקטנצ'יק נראה נאבק עם הציצי, או שאולי בגלל שלי לא נעים אני משדרת לו את זה... בכל אופן שמתי לב שעל הפטמה יש כמו פצעון קטנטן לבן. ניסיתי להורידו אך הוא לא יורד. מה זה יכול להיות?

היי מיה, אם תרצי לקבן את המצב אז כדאי לבוא לקליניקה. אפשר לעזור לך בלהגיע לתנוחה טובה יותר. לגבי הנקודה זה בדרך כלל סתימה. כדאי להניח את השד הזה במים חמימים עם קצת שמן זית - לרכך את האזור ואז לנסות לשחרר. גם שינוי בתנוחה לפעמים עוזר - משנים את הזוית של היניקה וזה אולי ישחרר. אם את מאזור המרכז ב-מ.מ.ש. קליניקה במחיר מוזל. יש גם הנחה לחברות כללית מושלם. עלות 150. www.mamash.org.il בברכה אלן

בתי בת חודש וחצי, יונקת +תוספת תמ"ל פעמיים ביום, יונקת משני הצדדים ולפעמים פעם נוספת משניהם, ועדיין לאחר מכן לא רגועה ואז מקבלת תוספת קטנה 30-40 סיסי ורק אז נרגעת, אם אני מנסה שלא לתת את הבקבוק היא ממשיכה להיות לא רגועה ועדיין לבכות ולבקש שוב ציצי ושוב וזה מאוד מסרבל ולא נוח, כאשר אני נותנת לה את התוספת היא נרגעת ולא מבקשת יותר, האם יכול להיות שאין לי מספיק חלב או שהוא לא מספיק לה ולכן חייבת את התוספת הקטנה הזו רק כדי להרגע, היא נוחרת קלות ונושמת בכבדות יכול להיות שהנ"ל מפריע לה ביניקה ולכן לא מספיקה לה ומבקשת עוד ועוד. תודה

היי דנית, קשה לדעת למה היא לא רגועה בלי לראות אותה - אבל לא נראה לי שזה בכלל קשור לכמות החלב. המד אם יש מספיק או אין - הוא - מה קורה אחרי שהיא לא רגועה? אם היית מחזירה אותה לשד האם היא נרגעת למרות שכבר אכלה ואכלה משני הצדדים? אם התשובה היא כן - אז לא נראה לי שהבעייה היא כמותית. אם היא מתקשה לאכול ברציפות בגלל אנטומיה אורלית או מגבלה אחרת את זה אפשר לבחון בביקור אצל יועצת הנקה מוסמכת. אם את צריכה לתת לה רק פעמיים ביום את התוספת - אז לא נראה לי שזו בעייה כמותית. הנשימה שלה יכולה להשפיע אי היא נושמת אחרת ביניקה מאשר האכלה מבקבוק. בברכה אלן

אלן שלום. הנני מניקה את ביתי בת ה- 5 חודשים הנקה מלאה. בחודש האחרון יש לי נשירת שיער מטורפת. קניתי כמוסות רוטס HR ורק בבית שמתי לב שלא מומלץ לנשים מניקות. אשמח לקבל את חוות דעתך. תודה רבה

היי פזית, כתוב על רוב התכשירים ותרופות שאסור לאימא מיניקה להשתמש. זה די סטנדרט כדי לכסות את עצמם ( החברות) תתקשרי לאחד המרכזים הבאים כדי לקבל תשובה חד משמעית : 1. בילינסון: 03-937-6911 2. אסף הרופא: 08-977-9309 בברכה אלן

בס"ד שלןם וברעה! רציתי לדעת אם מותר לקחת 'אקמול צינון ושפעת' כאשר אני מניקה? תודה רבה!

לפי ממצאים מדעיים איבופרופן עובר פחות בחלב מאשר אקמול באופן כללי. אבל כדי לבדוק : כדאי לפנות לאחת המרכזים למידע על תרופות בזמן ההריון וההנקה: 1. בילינסון: 03-937-6911 2. אסף הרופא: 08-977-9309 רפואה שלמה! אלן

שלום רב , מזה זמן רב שאני רוצה לחזור לפעילות גופנית שלאחר לידה (ילדתי באפריל) אך אני מודאגת מכך מכיוון ששמעתי שעקב אימון טעם החלב מר או משתנה ולכן עדיף להניק את התינוק לפני האימון. האם זה נכון הדבר? מחשש לדבר הזה אני נמנעת מלהתחיל להתאמן.מה גם שבתי התינוקת יונקת כל שעה כמעט אז אינני רוצה להיות בלחץ שאני חוזרת מאימון וצריכה להניק אותה בחלב מר או לא טעים. ייתכן שמה ששמעתי לא נכון ולכן אני מבקשת פה חוות דעת נוספת. תודה רבה מראש, רותי

היי רותי, פעם היו אומרים..........על פי מחקר שעשו שיש שינוי ברמות חוצות מסוימות בחלב לאחר פעילות גופנית אינטנסיבית. אז יש כמה מילות מפתח 1. פעם.......תמיד יש מחקרים השוללים את מה שהוכח בעבר והיום זה לא חד משמעי. 2. פעילות אינטנסיבית .......הכל יחסי. כמה מתעמלות - איזה אינטנסיביות - אני בדעה שכל דבר שעושה לנו טוב - עושה לתינוק טוב (כל עוד זה חוקי!!) אם חשוב לך להתעמל הדאגה לדעתי היא לא החלב אלא הפרידה המוקדמת. מי נשאר איתה ואיך היא עם זה. לכן אין לי תשובה חד משמעית. ראיתי בגרייט שייפ בתל אביב שיש להם בייביסיטר אז את יכולה להתעמל וגם לדעת אם התינוקת צריכה אותך אז את בקרבת מקום. כמובן אם בן הזוג שומר עליה זה כבר טוב!! התעמלות סבירה לא מפריעה לחלב. בברכה אלן

שלום אלן, בתי בת 5 חודשים כעת והיא רק יונקת. אני חייבת לגמול אותה מהנקה ולעבור לתמ"ל. העניין מאוד מורכב ומסובך כיוון שהיא מסרבת בכל תוקף. ניסיתי את כל סוגי הבקבוקים, אפילו קניתי לה בקבוק ב- 150 שקלים שאמור להיות הכי הכי טוב והכי דומה וגם אותו היא מסרבת לקחת. אני כבר לא יודעת אם זה הבקבוק או התחליף או הכל ביחד. זה מגיע למצב של 6-7 שעות שהיא צמה עד שאני נכנעת, מתייאשת ומניקה אותה. אני כבר לא מסוגלת יותר, אני בייאוש טוטאלי, כל היום עצובה, בוכה. אני חייבת לחזור לעבודה כי אנחנו בחובות גדולים. יש לי חמישה ימים עד הראשון ביוני להרגיל אותה (וזה אחרי שאני מנסה כבר חודשיים). ניסיתי לשאוב כמה וכמה פעימם אך בקושי יוצא לי חלב שאוב. ולכן אני רוצה לעבור לתחליף. אני כ"כ מיואשת כבר. אנא עזרי לי. כבר אין לי פתרונות. האמא המיואשת ביותר מהנקה...

שלום לך צר לי לאכזב אותך אך אין לי פתרונות. תינוקות שמסרבים תמ"ל לפעמים הסיבה היא רגישות יתר ובאופן איסטינקטיבי לא מוכנים לאכול אוכל שהוא ירוד בערכו ומורכב מחלב פרה-דבר כידוע כגורם לאלרגיות ורגישות אצל תינוקות מסויימים. היא מרגישה גם לחץ מסביב לעניין. האם ניסית שזה מישהו אחר שנותן? בקבוק הוא בקבוק ופיטמה היא פיטמה ואף אחת מהם לא ממש מחכה את האביזרים הטבעיים - השדיים והפיטמות של אישה. אין גם כל טכניקה נלמדת כאן - אם כי תינוקות צריכים רק ללחוץ על פיטמת הגומי או סיליקון והחלב יוצא. הסירוב הוא בגלל עלבון. תשאירי למישהו אחר לתת, לדאוג שזה רק מתי שהיא רעבה - אם היא לא מבקשה אז לא מציאים כי זה ממש חודר לחלל אינטיני - הפה - ואם היא לא מבקשת ורוצה זה סתם יעצבן. הזה שנותן או נותנת לה את הבקבוק צריך להיות אף הוא/היא רגוע/ה. אם יש לחץ - התינוקת תרגיש. יותר חשוב שהיא תתרגל לאט לאט למטפלת החדשה עוד טרם ניסיון להאכיל אותה. עד כה הפעילות של ההאכלה היא מאוד אינטימית. או טו טו היא תגיע לגיל שתתחיל לאכול מוצקים כבר - אז אם תצליחי להמשיך להיניק אותה - וכשאת לא בבית כמובן לתת לה מוצקים אפילו לפי הקצב שלה - אז היא תשלים את החסר כשתגיעי הביתה. גם לקחת לה את ההנקה יחד עם כל השינוי הזה שאת תעדרי - זה לדעתי גדול עליה. קודם תעזרו לה להתרגל לחדש, ואז תתחילי לגמול אותה. כשתחזרי לעבודה ותדלגי על ארוחות יהיה הרבה יותר קל לשאוב ולתת לה אפילו בספל או עם דייסה את החלב שלך. שווה ניסיון. אחר כך אפשר להתחיל להעביר אותה. פרה פרה כפי שאומרים. בברכה אלן

שלום ביתי בת השנה ורבע עדיין יונקת..ואני רוצה להפסיק .זה כבר נהיה מסורבל באמצע ארוחה משפחתית היא רוצה להרים לי את החולצה..ואז אני נאלצת "לברוח" איתה מהר לחדר.. או לפעמים אחרי שאני חוזרת הביתה והיא לא ראתה אותי זמן רב היא מיד רוצה ומתחילה לבכות אם אני מתמהמהת (אני בקושי מספיקה לשתות משהו ולהוריד את הבגדים המיוזעים למשהו אורירי) יש לציין שאני לא מציעה לה אלא היא דורשת וכשהיא רוצה היא נהית חסרת סבלנות ועצבנית וקשה להסיח את דעתה היא יונקת בערך 3 פעמים ביום.. היא לא מסכימה לשתות מבקבוק תמ"ל ולא דייסה רק מים..בלילה כשהיא רוצה לינוק אני מנסה לתת לה בקבוק עם מים אך היא מתנגדת ורוצה לינוק ..אחרי שהיא יונקת ולא מקבלת את מבוקשה בכמות הרצויה לה (כיון שאין לי כבר הרבה חלב) היא מסכימה להשלים את החסר במים..אותם היא שותה בצמא (יש לציין שענין ההנקה והמים שאחרי הוא בעיקר בשעות הלילה,) אינני יודעת כיצד לגמול אותה האם עדיף בצורה דרסטית? לקחת כדורים ושתראה שאין? או שאולי בהדרגה? אנא עיזרי לי

היי אביטל, בגיל הזה מתחיל להיות עניין חינוכי ולא סתם עניין של הנקה. אם היא לד השלחן ודורשת - את בוחרת "לברוח" מהשלחן במקום להתמודד איתה - ולחנך אותה בפני אנשים אחרים. בא המועד שאומרים לה "לא עכשיו כי אנחנו באמצע ארוחה". זה עניין של הצבת גבולות ולא ממש קשור להנקה. זה יכול להיות כל דבר אחר שאת לא נותנת לה ברגע שהיא מבקשת. היא כבר לא יונקת הרבה ולמעשה ההנקה נשארת לה משענת - לביטחון שלה. את לא איתה במשך היום ויש רגשות של נטישה ו"לבד" למרות שאני בטוחה שמטפלים בה בסדר גמור אבל זה מישהי אחרת ולא את. אמצע הלילה זה זמן שהיא בוחנת את נוכחותך. בקבוק זה תחליף לשד אצל תינוקות קטנים. בגיל שנה ו-4 כבר היא אוחזת בכוס ולכן אין כל סיבה לדחוף או להציע בקבוק. חבל לגמול אותה דווקא בזמן שהיא עדיין מסתגלת להיות בלעדיך. אולי היא נראית לך "גדולה" אבל זה עדיין לא גיל "עצמאות". לכן חשוב הקשר ביניכם. וכמובן אין קשר יותר טוב מאשר דרך ההנקה. כדורים לייבוש חלב לא אפקטיביים בכלל בשלב זה של הנקה. הם פועלים לדחות את פעילות ההורמונלית שגורמת ליצירת חלב - שהוא פועל רק בשלושת החודשים הראשונים. היום ההנקה לא מתבססת על פעילות הורמונלית. הדרך היחידה להפחית את כמות החלב היא פחות הנקות. ותמיד רצוי לגמול באופן הדרגתי. מקוה שזה עוזר לך. אלן

שלום, ראשית תודה על הפורום הנפלא. בתי בת שמונה חודשים יונקת ואוכלת ארוחת מוצקים בבוקר עם השלמה של הנקה וכך גם בצהריים. מעבר לכך היא יונקת לפי דרישה ואין לנו ממש הנקות מסודרות (לפי זמנים). בעוד שלושה חודשים היא צריכה להיכנס למסגרת, היא תהייה אז בת שנה. ייצא מצב שהיא תהיה בלעדי המון שעות.. אני ממש חוששת לגבי זה ותוהה האם זה יהיה לה קשה הניתוק הזה, שהרי היא תצטרך להיות המון שעות ללא בלעדיי ולא תהייה לה הנקה. מה עליי לעשות על מנת להקל עלייה לקראת השינוי שיבוא? תודה

היי טלי, את שאלת אז אני אענה. הדבר היחידי שאפשר לעשות כדי למנוע בעיות בניתוק הזה הוא לא לנתק. גיל שנה זה גיל שתינוקות לא אמורים להיות בלי אימא. זה לא ממש קשור להנקה בכלל. לרוב חשוב שלתינוק יש דמות דומיננתית אחת - זה אומר שיש מישהו שתמיד שם בישבילה. כמובן עדיף אימא אבל אם החלטת לחזור לעבודה או לימודים זאת בחירה שלך. היא תהיה יותר גדולה לקראת גיל שנה ותמיד יש שינויים בהתפתחותה - והיא תהיה במקום אחר - בעוד 3 חודשים. אולי היא תסתדר? כל שינוי גדול אמור להתרחש באופן הדרגתי. ההנקה תסתדר - ככל שתניקי פחות אז כך כמות החלב יורדת. כשהיא תהיה במסגרת היא תבין שחלב לא יבוא ממך כי היא גמשפחתון. הם יודעים בגיל הזה להבדיל. ההנקה היא פחות בעייתית - פרידה מוקדמת בעיניי יותר מצריך התייחסות. בברכה אלן

שלום, תודה על התגובה. באיזה גיל לדעתך יהיה זה בריא לשלוח אותה למסגרת? הרי הם גם צריכים לפתח כישורים חברתיים ולבוא במגע עם בני גילם בשלב מסויים. תודה

היי שלום הייתי מאוד רוצה לדעת .. כאבי בטן כמו של מחזור בזמן הנקה במשך שבוע נורמלי ? בנוסף לזה אני לוקחת גלולות שמותר בזמן הנקה אבל.... שכחתי לקחת יום אחד וביום הזה קימתי יחסים . מה לעשות ? ( ההנקה כמעט מלאה פעמיים ביום תמל )

היי שרון, לא יודעת כמה זמן את אחרי לידה אבל אם את לא מיניקה באופן מלא אין הגנה נגד קליטת הריון. עדיף ששאלות אלה תפני לרופא המטפל כי הן לא כל כך קשורות להנקה. בברכה אלן

הי אלן בהמשך להתכתבות שלנו לגבי גמילה מהנקה של בני בן השנה ותשעה חודשים, כעת לאחר התחלת הגמילה הוא יונק 3 פעמים, בוקר צהרים וערב, עדיין הוא מבקש זאת הרבה מאוד פעמים ובוכה ומפגין כעס רב. רציתי לברר: 1. האם הוא מרגיש דחוי שהוא לא מקבל את ההנקה שהוא מבקש ולכן הוא מפגין כעס רב. אני מחבקת אותו המון, והוא למד לבקש חיבוק, אך בנוסף הוא עדיין מבקש לינוק. 2. האם יש חשיבות לאיזה הנקה כדאי להוריד, בוקר, צהרים או ערב? 3. האם עכשיו שצמצמתי את כמויות ההנקה ל 3 פעמים ביום (לפני זה הנקתי כל פעם שהוא ביקש גם בלילה), יותר קשה לו ועדיף להזדרז בגמילה הסופית, או שאפשר לעוד תקופה קצרה להמשיך להניק 3 פעמים ביום? 4. כל כמה זמן את ממליצה להוריד עוד הנקה? לתשובתך אודה,

היי צ'ומפי, ילד מבגין כעס בדרך כלל שהוא לא מקבל את מה שהוא רוצה - עכשיו ומייד. אז לא נראה לי שהכעס הזה אחר. 2.לגבי שאר השאלות - הוא הבן שלך ואת מכירה אותו יותר טוב ממני. אין המלצה גורפת לגבי כל התינוקות - אם כי אצל אחת אולי הנקת בוקר הכי חשובה (גם לאימא שלא רוצה לקום מוקדם אז גם יותר קל) ויש כאלה שההנקה בערב לפני שהולכים לישון הכי משמעותית. זאת החלטה שלכם על פי אורך החיים שלכם. 3. את קבעת שזה הזמן לגמילה. אני לא חושבת שיש סיבה "לזרז" תהליך כלשהו. קשה לילדים לקבל שינוי כלשהוא ולדעתי קודם כל הוא צריך להתרגל לרעיון הזה שהוא לא מקבל מתי שהוא רוצה. אחרי שאת רואה שזה עובר בשלום - אז אפשר לחשוב על עוד שינוי. 4. אני לא ממליצה להוריד הנקות. זאת לא העבודה שלי אלא שלך לראות מתי הילד יהיה פתוח יותר ומוכן יותר. תזרמי עם זה. אם אתם בחוץ יום בהיר אחת אפשר לנסות לדלג. או יום אחד בהיר בבוקר אולי אם אתם כבר ערים אז אפשר להציע לו ארוחת בוקר במקום הנקה - משהו חדש - שילהיב אותו - זה לא חייב להיות תמיד באותו שעה או באותו ארוחה. בברכה אלן

שלום , יש לי תינוק ראשון בן חודש.אני מניקה אותו.בטיפת חלב אמרו לי שבכל הנקה אניק משד אחר ולא משניהם בכל הנקה מכיוון שב5 דקות ראשונות של ההנקה יוצא מים ולא חלב.האם להניק משד אחד ולא משניים בכל הנקה? ובנוסף התינוק שלי יונק מקסימום 20 דקות לאחר התעקשויות שלי כי זה חשוב לי להניק,ואז צורח כי הוא עדיין רעב ואני נותנת לו תוספת של מטרנה מהדרין לאחר ההנקה. מה מומלץ לאכול כשמניקים? תודה רבה

שלום לך קודם כל, הגוף לא יוצר "מים" אז המידע של האחות ממש לא נכון. יש להיניק משני הצדדים בכל הנקה. כדאי לך אולי לרכוש את הספרון" הנקה-להעניק מהרגע הראשון" כי שם יש את כל ההנחיות הכי עדכניות ו=מבוססות על ממצאים מדעיים. חבל על כל אחת שמייעץ לך שהמידע לא נכון. זה יכול ממש להפליל אותך. ניתן לרכוש דרך האתר של מ.מ.ש. www.mamash.org.il או בסטימצקי וצוצת הספרים. לגבי תוספת - בתיאוריה אם את מיניקה שוב - כשהוא בוכה - והוא נרגע באמצעות השד תמיד אז אין כל סיבה לתת לו תוספת. לא בישביל הרעב הוא לא רגוע. הוא רוצה את הקרבה. גם תקחי בחשבון שאם את מיניקה משני הצדדים הוא יקבל תוספת טבעית. לכן רצוי ומומלץ לתת משניהם. נותנים לו לסיים מהצד הראשון כמה שהוא צריך - ורק אחרי הפסקה - החתלה ועד שהוא שוב מבקש - אז נותנים לו צד שני. בהצלחה אלן

הי, ביתי בת שלושה חודשים, ואני מאכילה אותה חלב שאוב. שאלתי היא, מהי הערכת הכמות שצריכה תינוקת בגיל כזה לאכול ? היא שוקלת בערך 4.5 ק"ג. תודה רבה.

שלום לך, את יודעת יותר טוב מכל אדם אחר מה הצרכים של הילדה. אין כמות קבועה כי זה תלוי גכמה פעמים ולאיזה תדירות היא אוכלת. אם היא אוכלת לעיתים יותר קרובות מאשר 4 שעות אז היא צריכה פחות בכל ארוחה. זה עניין של ניסוי וטעייה. העיקר להאכיל בצורה איטית כי מן הסתם אוכלים יותר מידי בכמות וגם יותר מידי מהר באמצעות בקבוק. לכן גם את צריכה לשאוב יותר. לכן, הנקה ישירה הכי נכונה וקלה. בברכה אלן

שאבתי חלב ויממה אח"כ הייתי צריכה להעביר אותו ממקום למקום ביום חם, כך שהיה שעתיים וחצי מחוץ למקרר במיכל שומר חום. (שעתיים וחצי לא רצופות- כלומר:מהמקרר הוצאתי אותו לשעה מחוץ למקרר ואז חזרה למקרר. אח"כ עוד שעה וחצי בחוץ ושוב למקרר) כעבור יומיים נוספים (סה"כ 4 ימים מיום השאיבה) בעלי נתן לביתי את הבקבוק ללא ידיעתי (נתן לי לישון בבוקר...) אך אני חוששת שהחלב החמיץ, מה גם שבעלי אמר אח"כ שבאמת חשב שהטעם היה טיפה חמוץ אך לא היה בטוח... והיא שתתה ללא כל התנגדות או מחאה... שאלותיי- 1) אם החלב אכן היה חמוץ, לאיזה תופעות לצפות (שלשולים? הקאות?) ותוך כמה זמן? שעות? ימים? 2) באופן כללי- חלב שאוב שהוצא מהמקרר, תוך כמה זמן ניתן להחזירו למקרר ולמשך כמה זמן נוסף לאחסנו שם (במידה ולא היה בשימוש) תודה רבה

היי שיראל, אי אפשר לדעת מה גורלו של החלב. יש יותר מידי נתונים לא ברורים וזה לא ממש מדע מדוייק. משהכי בטוח ונכון כמובן הוא חלב ישר מהשד. אחר כך כמה שפחות מתעסקים עם החלב - ישאיר אותו ברמה איכותית יותר טובה. היות וגם התנאים במקרר מצוי וגם טמפרטורות בחוץ - אז אי אפשר לקבוע במדוייק כמה זמן חלב נשמר. אפילו בין היועצות וארגונים יש הבדלים בהמלצות בגלל זה. בכל אופן, חלב שאוב נשאר למספר ימים במקרר. באופן כללי אומרים שחלב נשמר כמה שעות ללא קירור - כמובן תלוי מה טמפרטורת החדר. זה מביא אותי למסקנה שלא נראה לי שהיה מקולקל, ואם היא הייתה מגיבה - אז כמו גדולים שאוכלים משהו לא טרי - כאבי בטן או שלשולים - לא נראה לי שזה יהיה יותר חמור מזה. כמובן אם יש מעבר לאי-נוחות סבירה - יש לדווח על כך לרופא המטפל. מציעה לך לרכוש את הספרון: הנקה -להעניק מהרגע הראשון - יש גם מידע בכלל אבל על שאיבה ואחסון בפרט. www.mamash.org.il בברכה אלן

שלום רב, רציתי לשאול האם ניתן להשתמש במשחה סינית לגב תפוס בתקופת הנקה.בתי בת חודשיים, אני משלבת הנקה וסימילק הגב של נתפס

שלום לך לא נראה לי שיש בעייה. אבל בלי לדעת מהו החומר - אנני מומחית בפרמקולוגיה. יש מרכזים למידע על תרופות בזמן ההריון וההנקה. כדאי לבדוק איתם: 1. בילינסון -03-937-6911 . אסף הרופא: 08-977-9309 רפואה שלמה! בברכה אלן

הי אלן, בני בן שבועיים וניזון מהנקה בלבד. ההנקה מראשיתה הלכה טוב לשנינו. מאז הברית הוא משתמש במוצץ ומאוד מאוד אוהב את זה. הצטברו לי מספר שאלות בעניין ההנקה: 1. לאחר סיום ההנקה וכן לאחר גרפס, יש לו פליטות מאוד גדולות שאינן מלוות בבכי או בכאב, פשוט פולט וזה נראה לי בכמות גדולה, זה יכול להיות גם חצי שעה ואף יותר לאחר האוכל ויכול להיות כשהוא עדיין על הידיים בזמן המנוחה מהיניקה. האם זה בסדר? אולי הוא אוכל יותר מידי או מהר מידי? אמרו לי שזה יכול ריפלוקס ואפילו אין מושג מה זה. שוב הוא לא בוכה או כואב אבל הכמות של הפליטה גדולה. 2. בלילה הוא ישן 6 שעות רצוף עד ההאכלה הבאה שלו ושוב נרדם ל- 4שעות. בשעות אלו גם אין חיתולים רטובים למידי. מה שכן במשך היום יש חיתולים עם פפי וקקי כל האכלה. שמתרחשת כל 4שעות. האם זה בסדר שהוא לא אוכל במהלך הלילה? 3. החזה שלי נראה כבד ומלא בחלב, אין לי כאבים או גודש, אבל נראה שיוצא המון חלב בזמן ההנקה, אולי זה מאביס אותו? האם לשאוב? שוב, אין לי כאבים. ובנוסף שד אחד גדול ומלא יותר מהשני. זה, אגב השד שהוא יותר אוהב לינוק ממנו. האם לעשות אפליה מתקנת לשד השני? 4. מוצץ- לאחר כמה יניקות , כל פעם לאחר מספר שונה של יניקות, הוא דוחף את הראש קדימה ואחורה על הפיטמה, כאילו הוא רוצה לינוק אבל לא רוצה לאכול, אז אני נותנת לו מוצץ, כשהוא עדיין נח על השד וכך הוא נרגע ונרדם. זה בסדר לשלב את המוצץ עם ההנקה? 5. באופן כללי הילד ישן המון במהלך כל היממה ובמיוחד בלילה, יש לי סה"כ 6-7 האכלות ביממה. הוא מעלה במשקל, לפחות כך היה בביקור בטיפת חלב שבוע שעבר. אני קצת מודאגת מהשינה המרובה. הוא עירני במהלך היום במצטבר 4-5 שעות. האם זה תקין? אשמח לקבל התייחסות לשאלותיי. תודה רבה מראש וסליחה עם זה יצא קצת ארוך. ממש רשמתי לפני את כל שאלותי שהצטברו בימים האחרונים. שוב תודה. דגנית

היי דגנית, 1. פליטות, בדרך כלל לא מדאיגות. נראה כאילו הוא מקיא הכל אבל בסופו של דבר אם הוא עולה יפה במשקל כנראה שזה לא מספיק כדי לפגוע בכמות שהוא בסוף מעכל. 2. יש תינוקות שישנים הרבה - כל אחת שונה. השורה התחתונה היא האם יש 6-8 חיתולים רטובים ומספר יציאות ביממה? אם כן, אז סביר להניח שהכל תקין. גם העלייה במשקל עוזרת לקבוע שהכל תקין. 3-4. גודל החזה. את שבועיים אחרי לידה. ההנקה מתבססת תוך 6 שבועות לכן לעיתים יש חוסר איזון בין בתפוקה והצורך האמיתי של התינוק. זה נרגע. המוצץ עלול לפגוע בשלב זה. אם כי הוא מקבל מענה טבעית לייצר המציצה. תינוקות שלא זוכים לינוק חייבים מוצץ לענות להם על ייצר זה. המוצץ מיותר ואת יוצרת תלחות בו מצד התינוק. הוא אינו זקוק לו כי הוא יונק. הייצר הזה נוצר ללמד תינוק איך לינוק ולדאוג שהוא ירצה לינוק לשרוד. לא ממליצה לשאוב כי זה רק יגביר את כמות החלב וכן יכול לגרום לאי-נוחות. יש להיניק משני הצדדים בכל הנקה. זה עוזר לאזן את תפוקה בשני הצדדים. 5. שקילות - כדאי לך עדיין לשקול אותו באותו משקל כל שבוע כדי שתדעי שהוא מקבל מספיק. בברכה אלן

בני בן שנה וחודשיים,עד גיל 11 חודש היה איתי בבית וינק 4-5 פעמים ביום בנוסף לארוחות מוצקים. כיום נמצא במשפחתון יונק פעמיים-שלוש ביום (בוקר וערב קבוע,לפעמים שוב אחה"צ)\ בנוסף מקבל מנת חלב שאוב מדיי יום בשעות הצהריים (150-180cc). נאמר לי השבוע ע"י רופאת ילדים שהנקה בשלב זה גורמת לילד נזק נפשי ותלות מוגזמת באם,והמשך ההנקה הוא רק צורך נפשי שלי היוצר יחסים סימביוטיים. לציין שאני והקטן נהנים מאוד מזמן האיכות שלנו,ואני ממש לא "מכריחה" אותו לינוק. האם שמעת פעם על הפרעות הסתגלות/הפרעות תפקודיות בילדים שינקו עד גיל מאוחר??

שלום רב, אני די המומה. זה פשוט מזעזע שרופא יכול לפלוט מילים כאלה שברור לי ולכל ארגון בריאותי בעולם שמה שהוא אומר ממש לא מבוסס על כל ממצאים מדעיים. נהפוך הוא. יש הרבה מחקרים על חשיבות הקשר הסימביוטי הזה והנזקים האפשריים שיש כאשר תינוק לא מחובר לאימו. מעניין אותי - ואני בטוחה שגם את תהיי מעונינת לשאול את הרופא מאיפה הוא מוצא את העובדות האלה? שהוא יראה לך (וכמובן אשמח לראות בעצמי) מקור, כתבה, קישור למשהו שתומך בעמדתו. אני אפסיק כאן כי זה ממש מקומם. דעתי? תחליפי רופא - אני הייתי גם מדווחת למישהו כי כואב לי בכלל לחשוב שהוא יכול להרוס את מערכת היחסים שבונים בין אם לתינוקה - סתם בגלל בורות ודעות אישיות שלו - שאינן מבוססות. בברכה אלן

תודה על התגובה המהירה,לצערי מדובר ברופאה ולא רופא (אפילו יותר חמור בעיניי),והיא ממש נתנה לי הרגשה רעה. מבחינתה העובדה שהילד מסרב לשתות מבקבוק וסרבן מוצצים הוא הוכחה לכך שפגעתי ביכולות ההסתגלות שלו ואני מנציחה בכוונה את התלות שלו בי.. בכל מקרה,היא לא הרופאה המטפלת של בני,אבל אכן מצער לחשוב שזה המסר שהיא מעבירה לשאר האמהות.. שוב תודה על הפורום המעולה!

שלום, בתי בת כ4 חודשים ורק השבוע הסכימה לאכול בקבוק שאוב עד כה סירבה בתוקף, מעוניינת להעביר לתחליף חלב איך הכי טוב לעשות ע"מ שלא תתנגד, יש לי חשש שבגלל הבדלי הטעם לא תסכים

היי מיטל, אם תינוק מסרב לאכול תמ"ל (אוכל שידוע כירוד בערכו התזונתי) אז הוא חכם - ויש מקרים אפילו של רגישות לחלבון של חלב פרה אצל חלק מהסרבנים. יש סיבה. אפילו אם הטעם לא טוב - זאת סיבה מוצדקת לסירוב - איך אוכל לשכנע אותך לאכול משהו שאת לא סובלת? בכל אופן, זה לא בהכרח מה שיקרה. תנסי ותראי אם היא מסכימה. אולי בכלל לא תסרב? אם כן, אז למה לא לשאוב עוד מספר שבועות עד שהיא מתחילה לאכול מוצקים קצת. אז אפשר לשלב את ההנקה עם מוצקים. אלא אם את מעונינת לגמול אותה לגמרי. אז לא תהיה לה ברירה. אלן

שלום אלן, רציתי לברר האם מותר לאכול סושי בהנקה או שזה כמו בהריון שאסור? בנוסף, האם מותר לעשות סלסול/תלתול בשיעור בהנקה או שאסור? תודה.

היי ימית הכל מותר - במינון. הבעיות מתעוררות כאשר אוכלים יותר מידי מסוג מסויים של מאכל.ממה שאני מבינה יש סכנות לכולם לאכול סושי - אך הסיכוי שיעבור משהו חיידקי בחלב מאוד מזערי. אין בעייה לעשות טיפול בשער. בברכה אלן

שלום אלן, אני מניקה מזה שנה וחצי. עד גיל 6-7 חודשים הנקה מלאה, ומאז חלקית, כאשר בחודשיים-שלושה האחרונים זה צומצם ל2 הנקות: אחת לפני השינה והשניה במהלך הלילה -לפנות בוקר והוא חוזר לישון. חשוב לציין כי שנינו מאד אוהבים את זה וקשורים זה לזו. שאלתי היא,כיצד אני יכולה לגמול אותו מהנקה בצורה הכי פחות קשה ומתסכלת? האם כדאי להתחיל/אפשר לגמול רק מההנקה של אמצע הלילה? והאם בכלל יש גמילה טבעית?? תודה רבה, מירב.

היי מירב, כן, יש גמילה טבעית. היא אמורה להתרחש באיזה שהוא גיל בין שנתיים לאפילו 7 שנים!!! (לפי האנטרופולוגים). לכן, אין מה למהר. לדעתי אם הגעת עד לכאן ואתם עדיין נהנים - אז הייתי מחכה עם זה עד שהיא קצת יותר גדול ואז באמת לגמור עם ההנקה בלילה. זה הכי מצליח כאשר התינוק (שהוא בדרך להיות פעוט - ואז ילד) יכול להבין הסבר הגיוני. אז אפשר באמת לתת לו מים אם צמא - או פשוט יחזור לישון. לרוב תינוקות לא מתעוררים בגלל ההנקה או רעב - משהו אחר מעיר אותם - ואז מחפשים אותנו. בהצלחה אלן

שלום, בתי היא בת 4.5 חודשים רק יונקת (כל פעם משני הצדדים) או מקבלת בקבוקים של חלב שאוב כשאני בעבודה. בלילות האחרונים - גם אם אני יום לפני כן איתה וגם אם היא מקבלת בקבוקים - היא קמה כל שעה-שעה וחצי בלילה, אוכלת קצת ונרדמת חזרה (אולי זה קשור לזה שהאף שלה סתום כבר כמה ימים?). במשך היום היא גם יונקת לעיתים יותר תכופות - סביבות השעתיים. בנוסף, אני מרגישה שעד שהחלב מתחיל לזרום בהנקה לוקח זמן - עד אז היא ממש לא רגועה על השד. גם בשאיבה יוצא כמעט כלום (20-40 משני הצדדים כשבדרך כלל אני מצליחה להוציא לפחות 80 בין הנקות) ביומיים האחרונים ומה שיוצא זה ממש לאחר מלחמות ובדקות הראשונות לא יצא שום דבר. ההרגשה היא שהחלב עומד להגמר. אני ממש לא רוצה לעבור לפורמולה, אבל אין לי אופציה לקחת חופש מהעבודה כדי להניק כל היום ובכך להגביר את התפוקה. מה לעשות?

היי שלומית, החלב פוחת כאשר אנחנו מיניקו7ת או שואבות פחות. זה פשוט כך. כדי להגביר את הכמות צריכים להגביר או את ההנקות או השאיבות. כמובן אפשר גם לקחת חילבה וכל שאר התכשירים שאמורים להגביר את החלב אבל הגירוי הוא הכי חשוב. אני גם מאמינה שאת בלחץ מכל העניין וזה כמובן יכול להשפיע. מגיע לארץ בימים אלה מוצר של MOTHERLOVE תכשיר שגם מכיל צמחים שמרגיעים. שמעתי ניסים ונפלאות. יחד עם זה - תנסי ללשאוב מעט זמן אבל לעיתים קרובות ולצבור את כמויות החלב השאוב. אולי תצליחי יותר בצורה כזאת במקום לנסות שעות לשאוב. אפשר לנסות כל שעה - כ-5-10 דקות. שווה ניסיון. היא מתעוררת יותר אולי בגלל הגעגועים. זאת תופעה ידועה שתינוקות שהיו ישנות טוב בלילות פתאום מתעוררים יותר כדי לבחון בנוחכות האימא שכאילו "נטשה". (סליחה על הביטוי - פשוט עבור התינוקת זה נראה כך. לא בא ממקום של ביקורת חס וחלילה) זה עובר כאשר מתרגלים ובוטחים שוב בדמות הדומיננטית המטפל בה. בברכה אלן

שלום, בתי בת 6 שבועות ובזמן האחרון, לאחר שינקה היטב, בסוף היניקה היא מוציאה את הפיטמה מפיה אך מיד פותחת פה גדול ומחפשת אותה שוב.לאחר שאני מכניסה את הפיטמה היא שוב מוציאה ומחפשת אותה וחוזר חלילה. מדוע היא לא מתנתקת באופן סופי ומחפשת אותה למרות שסיימה את היניקה? האם כדאי בשלב זה להפסיק באופן יזום את ההנקה ולהציע לה מוצץ או להמשיך להכניס לה את הפטמה למרות שניא מוציאה אותה באופן מיידי ומחפשת שוב?

היי קרן, בלי לראות איך זה ממש מתנהל אז אי אפשר לנחש למה היא עושה את זה. אבל יש תינוקות בגיל הזה שמאוד אורליים. זה שלב שכל הזמן עם הגירוי ישמחו לינוק. הייצר המציצ מאוד חזק והשד עונה על צורך זה. אבל אם את רואה שהיא לא נשארת שם - תקומי - תסתובבי איתה - להוציא אותה מהתנוחה בה היא רגילה רק לינוק. החתלה ואז מעבר לצד שני אחרי שהיא שוב מאבדת סבלנות. אחרי צד השני אם היא עדיין עושה את זה - זה ברור שלא מרעב. אז תסיימי את ההנקה - אם היא שבעה אז היא לא תצטרך גם מוצץ כי ענית לה על הצורך הזה באופן טבעי. מוצץ לרוב צריך לענות לייצר המציצה אצל תינוקות שלא זוכים לקבל את המוצץ הטבעי! זה חלק בלתי נפרד ממתן פורמולה ובקבוקים. מקוה שזה עוזר. אם לא אז אולי שווה ביקור אצל יועצת הנקה מוסמכת. ב-מ.מ.ש. - אזור המרכז קליניקה במחיר מסובסד עם קבוצה קטנה 1-3 אימהות. WWW.MAMASH.ORG.IL אם את לא מהמרכז אז חפשי באתר של איגוד המקצועי של היועצות www.iaclc.org.il בברכה אלן

שלום, בתי בת 5 שבועות יונקת מלא, למעט מדי פעם בקבוק תמ"ל, בזמן האחרון אני מרגישה במהלך הנקה אחת או שתיים ביום (לא כל הזמן) היא פשוט הולכת מכות על הפטמה, היא רבה אתי, מוצצת אותה ובוכה, מושכת אותה מצד לצד וממש מכאיבה לי ולא מפסיקה, ותוך כדי כך בוכה, אני מעבירה אותה לצד השני והיא ממשיכה - אני בודקת ויש חלב - למה היא עושה את זה. בגיל כזה האם ההנקות אמורות להמשך הרבה זמן כי יש לפעמים הנקות שהיא פשוט דבוקה אלי במשך שעה-שעתיים (העברה מצד לצד) תודה

היי יעל, נשמע שמשהו באמת מפריע לה. זה יכול להיות פטאייה בלשון או תנוחה לקוייה.כדאי ללכת לקבל יעוץ מיועצת הנקה מוסמכת. אולי בדיקה רפואית לשלול או לקבוע שאכן יש פטרייה. אם יש לה לשבה לבנה על לשונה לפני ההנקה ואחרי שינה זה יכול להיות פטאייה. בברכה אלן

הי אלן, יש לי שאלה נוספת- במשך מספר חודשים שאבתי שאיבה מזדמנת במשאבת סווינג עם חצוצרה גדולה מהרגיל ללא בעיה, על עוצמת שאיבה מקסימלית (עם חצוצרות רגילות הרגשתי כאב). לפני חודש שבתי לעבודה ובני בן 10 חודשים. לאחר שבועיים של שאיבה קבועה החלו להופיע שטפי דם על הפטמות. בתחילה זה לא כאב והמשכתי, אך העור התחיל להתייבש ולהתקלף והחלו להיווצר סדקים ולהופיע כאבים. הפסקתי לשאוב, אך כעת אני מניקה רק בלילה ובבוקר וביום הוא מקבל תמ"ל בגן, כי איני שואבת. אני חוששת שיגמר לי החלב. מה ניתן לעשות? אולי לעבור לחצוצרה גדולה עוד יותר? מדוע במשך חודשים לא היתה בעיה? אודה לעצתך

היי מיטל אולי זה היה כל הזמן חזק מידי אך הנזקים הופיעו לאחר תקופה מה , באופן הדרגתי. בכל אופן אם את מיניקה 3 פעמים ביום אז החלב לרוב ישמר לך - הגוף מסתגל לתפוקה החדשה. אם תרצי להגביר את הכמות וגם לגמול את התינוק מהבקבוק אז תניקי בלילה. השד לא ישאר איתו כמו הבקבוק! גם זה יגביר - גם זה יחזק אותו רגשית - וגם הוא מקבל חלב וזה חשוב עדיין. בברכה אלן

שלום, מתנצלת על התיאור הממושך... בני בן 10 חודשים. יונק, אוכל מעט מוצקים ומקבל בגן מטרנה (עד 8 חוד' הנקה בלי תמ"ל). עברנו כל מיני תקופות של לילות קשים עם עליות וירידות. תקופות ארוכות הוא מתעורר בפרקים די ארוכים של הלילה לפעמים כל 15-30 דק'. בד"כ הכי הרבה שישן רצוף זה שעתיים פעם- פעמיים ורוב הלילה מתעורר המון. היו גם כמה לילות מבורכים ושלמים, אבל היה חולה ומאז בנסיגה. מזה מס' שבועות לא דורש לינוק בלילה. היתה תקופה שנתתי לו מים כדי למשוך אותו בין הנקות והוא התמכר לזה וסרב למוצץ. שכב עם בקבוק בפה ושתה 2-3 בקבוקים גדולים של מים!!! (המון החלפת חיתלים בלילה). ברור לי שלא מצמא, אלא זה מרגיע אותו. הפסקנו עם זה ועברו כחודשיים. עכשיו אני נותנת לו בלילה קצת מים מידי פעם כשמתעורר ומסרב לשכב, אבל שעומד או יושב, לא כתחליף למוצץ בשכיבה. הלילה נעמד וסרב לשכב ולהפרד מהבקבוק. נתתי לו את הבקבוק ויצאתי מהחדר. הוא שתה הכל לבדו והמשיך לשכב זמן רב עם הבקבוק בידיו ולמצוץ אותו ריק בשינה. לא נתן לי להחליפו במוצץ. מידי פעם קיטר שהבקבוק נפל לו ואז החזיר אותו לפיו לבדו. חשבתי שאולי אם אשאיר לו במיטה בקבוק מים קטן הוא יוכל לשתות לבד ולא יזדקק לי כל הזמן. מצד שני אני חוששת שוב מהרגל גרוע.את המוצץ הוא לא מנסה להכניס לפה לבדו, כי לא ממש מתלהב ממנו. האם יש בעיה ביניקת אוויר ממושכת מבקבוק ריק? כי אני לא מתכוונת למלא אותו כל פעם ולחזור ללילות של החלפת חיתולים ובריחת פיפי. אשמח לשמוע מה דעתך... תודה

היי מיטל, הרגל זה הרגל שזה לא חשוב מהו. מוצץ, בקבוק, או כל אביזר הוא תחליף לאם. תינוקות לפעמים מתעוררים לבחון נוכחות שלך כי אכן הוא לא נמצא איתך במשך היום. גיל 10 חודשים זה מוקדם להפריד תינוק מאימא אבל "כולם עושים את זה". זה לא משנה - התינוק מן הסתם תמיד מרגיש נטוש. הוא יודע איך לראות אותך בלילה. ייצר המציצה כבר חולף בגיל הזה אז אין כל סיבה או הגיון לצפות מתינוק להתלהב ממנו. גם בקבוק באיזה שהוא שלב סתם מקל על מתן האוכל אבל מבחינה מוטורית הוא כבר יכול לאחוז בחפץ או כלי אוכל. גם הבקבוק כבר לא חיוני. כדי להרגיל אותו לישון מתי שישנים ולא לספק לו בקבוקים בלילה אז כשהוא מתעורר תציעי לו ספל עם מים. ולא בקבוק. לדעתי הוא לר צריך את זה. ייצרת מצב שאפשר לנסות לשנות. אחרי הצעת מים - זהו - תסבירי לו שחוזרים לישון. אין ממש נזק בלאכול או לשתות מבקבוק כל הלילה. זה סתם הרגל שכבר הבקבוק מתרוקן אז הוא קורא לך למלא אותו. עם ספל - התייחסות לצמא ולגמור את העניין אולי הוא יבין שאין מעבר לזה - אולי. כל תינוק מגיב אחרת. בגיל מסויים אפשר להסביר והוא יבין. הוא לא חייב לקבל או לאהוב את זה - אבל יבין. אלן

אלן שלום, אני לאחר חמש וחצי חודשי הנקה וברצוני להפסיק להניק עקב חזרה לעבודה לקחתי כדור דוסטינקס ללא הועיל ואני מייבשת עם עלי כרוב כבר קצת יותר משבוע אבל עדיין יש לי חלב ואני מרגישה גודש בשד הימני ובשד השמאלי אני מרגישה תמד שהוא מרוקן. מה אני אמורה לעשות כדי שהחלב יתייבש מהר יותר כי זה נראה לי יותר מידי זמן ליבש חלב ואני כבר מיואשת?

שלום שירן, החלב לא מתייבש כל כך מהר אבל את לא אמורה לסבול מגודש. אם גומלים יותר מידי מהר אז זאת התוצאה. חבל בכלל שנתנו לך את התרופה כי אחרי 3 חודשים הראשונים אחרי לידה זה לא אמור להשפיע. הפחתת הנקות ושאיבות עוזרים להוריד את התפוקה. אם את מרגישה גודש אז תשאבי - עד הקלה. לכי כמה שעות ללא שאיבות עד שאת מרגישה שוב כאב ורק אז לשאוב קצת עד הקלה. כך הכמות יורדת אבל לא תרגישי כאבים. רק כך מפסיקים - כמו שבהתחלה הכמות התגבר עם הזמן עם הגירוי - כך ההפסקה - באופן הדרגתית כאשר מורידים את הגירוי. בהצלחה אלן

אני מניקה כ-6 שבועות ובימים האחרונים בתי לא מוכנה לעזוב את השד, אך גם כשהיא מחוברת היא לא יונקת אלא מוצצת כמה מציצות קלות וחלשות כל כמה דקות. כשהיא מתנתקת (יכול לקרות לאחר שעה ושעתיים) היא רגועה למספר דקות בודדות ואז שוב בוכה עושה תנועות לשון ופותחת את הפה. כך שלמעשה אני מניקה ממש סביב לשעון, ללא יכולת לעשות הפסקה לאכול או לנוח. מה אפשר לעשות? האם בתי"שכחה" איך לינוק? האם נגמר לי החלב? איך לגרום לה לינוק ביעילות?

שלום לך. באופן כללי תינוקות יונקים על פי הדרישה האמיתית. אין חוכמות. גם רעב, צמא, חוסר ביטחון יכולים לגרום לה לרצות להיות צמודה אליך. לפעמים זה יכול להיות תנוחה לקוייה שגורמת חוסר יניקה יעילה וזה אפשר לבדוק אצל יועצת הנקה מוסמכת. אם את מאזור המרכז - כדאי לבוא למ.מ.ש.-יש קליניקה לקבוצה קטנה פעמיים בשבוע עם 2 יועצות. ראי פרטים : www.mamash.org.il אם את לא מהמרכז אז תמצאי יועצת באתר של האיגוד המקצועי של היועצות: www.iaclc.org.il בהצלחה אלן

היי . הבן שלי בן ארבעה וחצי חודשים. עד גיל ארבעה חודשים ינק בלבד. לאחר שקילה בטיפת חלב התברר כי הוא לא עלה מספיק והתחלתי להוסיף לו שלוש פעמים ביום תחליף (ניסיתי לשאוב ולהוסיף דייסה, אבל כבר אין לי חלב כמו פעם ולוקח לי הרבה זמן לשאוב כמות סבירה). שאלתי היא - אני רואה ומרגישה שיוצא לי חלב, יש לי אפילו גודש אחרי דילוג על הנקה, אבל יחד עם זאת אחרי הנקה כשעה הוא מסוגל לאכול (ובתאבון רב)בקבוק 180... מה זה אומר?

היי אסתי, התינוק שלך ילד טוב ירושלים - את נותנת לו בקבוק והוא שותה. לא תמיד התינוק מבין שאת מוסיפה לו והוא כמו הרבה גדולים מוכן לאכול מעבר למה שהוא זקוק. השאלה היא - אם לא היית הולכת לטיפת חלב האם היית חושבת שמשהוא לא תקין? בגיל הזה הם לא אמורים לעלות 200 גרם בשבוע כמו ב-3 חודשים הראשונים. יש האטה טבעית המגן מפני השמנת יתר. החלב לא נעלם. אם הוא ינק בסדר עד כה אין כל סיבה לחשוש שמשהוא לא תקין. יש לך חלב - זה ברור. אני הייתי ממשיכה להיניק ושוקלת אותו אחרי שבוע. אפשר להאיץ את הקצב כי באיזה שהוא גיל יש קפיצה - ודורשים יותר אוכל - ועל פי הנקות תכיפות יותר כך מתרבה כמות החלב. תינוקות תמיד אוכלים יותר מידי באמצעות בקבוקים. תנסי ותראי אם זה לא משתפר. אם תתני פורמולה במקום חלב אם - תרד התפוקה באופן חד משמעית. בברכה אלן

שלום אני מניקה כחודש.ואני שותה תוספת של כדורי חילבה.האם החילבה עוזרת לי גם לכח פיזי? האם מומלץ כדורי ברזל לעייפות?אני חשה חולשה וחוסר כח טוטאלית. תודה ברבה

שלום לך חולשה ועייפות לא קשורות להנקה. התקופה אחרי הלידה היא נחשבת כקשה במיוחד כי הגוף עובר מעין טראומה. בגלל זה יש את "משכב הלידה" ש-6 שבועות את לא אמורה לעשות כלום אלא להתאושש מהלידה. המלצה ראשונה - לנוח ולדאוג לתינוק החדש אפילו מהמיטה. הם בגיל הזה לא צריכים כלום חוץ מקרבת האם - חום גוף ואוכל. דווקא ההנקה עוזרת לנו לנוח בלי העבודה הכרוכה במתן בקבוקים. בכל אופן אני לא רופאה כך שאני לא יכולה אפילו להמליץ על תוספים לעזור לך. כדאי לפנות לרופא המטפל על מנת לקבל יעוץ . בברכה אלן

הי אלן. אני מניקה את בתי בת החודש וחצי הנקה מלאה, היא יונקת בכל פעם צד אחד ולא רוצה יותר. הבעיה היא ששד אחד שלי מתמלא מאוד מהר לעומת השני, עד כדי גודש וקושי של התינוקת לינוק ממנו. כשהיא יונקת ממנו היא עצבנית וגם אף פעם לא מרוקנת אותו לגמרי. את הצד השני היא אוכלת ברוגע ומרוקנת.איך אפשר "לתקן" את המצב הזה? בעזרת שאיבה? איך עושים זאת? אשמח לקבל ממך עצה חכמה. תודה רבה מראש. אגב, אציין כי במשך היום היא אוכלת כל שעתיים ובלילה כל 3-4 שעות כך שאז ממש נוצר לי גודש. שוב תודה.

היי שירה, הנקה משני הצדדים עוזר לאזן את התפוקה בשני הצדדים. ברור שתינוק לא בהכרח רוצה לינוק מהצד השני מיד אחרי הראשון אבל מחכים. אחרי צד ראשון אם היא מאוד שבעה - אז עושים הפסקה - החתלה, יש כמה דקות של ערנות פאסיבית - ואז בדרך כלל מתחילה לקטר וברגע זה, במקום מוצץ או כל אמצעי הרגעה אחר מציעים צד שני. אם בשום פנים ואופן היא עדיין לא רוצה אז אפשר לשאוב קצת רק עד הקלה. כדי שהיא תינק ביתר נוחות מהצד הגדוש - אז אפשר לשען אחורה ולתת לה לינוק כשהיא שוכבת עליך - זה גורם לה לינוק נגד כוח המשיכה. מקוה שזה עוזר. בברכה אלן

שאלה נוספת ששכחתי לשאול הוא אכל בערך 60 מבקבוק , כאשר אני שואבת משי הצדדים זו הכמות בערך שיוצאת לי כאשר אני מניקה צד אחד אזי הוא לא שבע(בערך10 דק) האם אני אמורה להעביר צד?

היי שוב, כן, ההנקה היא משני הצדדים בכל הנקה. אלן

אלן שלום! ילדתי תינוק מקסים בשבוע 33+4, לפני 16 יום, כרגע הוא בפגייה באיכילוב עד יום חמישי. הכל תקין והוא בריא כרגע שוקל 2380 ועולה יפה במשקל כמובן שמייד אחרי הניתוח התחלתי לשאוב, אך הכמויות גדלות במעט, היום אני מגיעה למצב שבבוקר יוצא לי 80 וכל יום בסביבות ה-50-40, חשוב לציין שמזה כשבוע אני לוקחת כדורי חילבה ,אני שואבת כדלקמן:06.00,09.00,12.00,16.00,19.00,22.00 מלבד זאת לפני מס' ימים התחלתי להניק אותו פעמיים ביום, לפי המשקל בפגייה הוא יונק בסביבות ה-30 בכל פעם ואז אני צריכה להשלים לו, האחיות אומרות שזה משום שהוא קטן, המטרה שלי להגיע להנקה מלאה כמה שיותר מהר, כמובן מבלי לפגוע בבריאותו איך את מציעה לי לעשות זאת?מה את מציעה לי לעשות עם הכמויות? האם כשהוא יונק ונשפך לו מהצדדים זה אומר שהוא לא אוחז בפיטמה כמו שצריך? האם את חושבת שאני צריכה ייעוץ פרטני במקרה זה? תודה רבה

היי עינת, קודם כל - כל הכבוד על ההשקעה!! זה ששואבת יעזור רבות להביא אותו להנקה מלאה. אם את צריכים עדיין לתת תוספת - שזה יהיה רק מהחלב שלך. אין כל סיבה לתת לו פורמולה. הכמויות שאת שואבת הן טובות! את לא חייבת לחכות לשאוב כל 3 שעות אם תרצי להגיע להספק יותר גדול, אלא מתי שבא לך. החלב מתחדש כל רבע - חצי שעה! זה שהוא יונק זה מצויין. הוא היום בן 35 שבועות בלבד, כל המערכות שצריכות לפעול ביניקה מתחילים להתאחד ותפקד כראוי מסביב לגיל 36 שבועות אז באמת אולי זה שנוטף לו מהצדדים זה בגלל זה. תני לו זמן - כל עוד הוא מוכן לינוק - וגם מקבל רק חלב אם - יהיה יותר קל לעבור להנקה מלאה. התינוק לא אוכל יותר מ-30 בגיל הזה - אבל כמובן זה אם הוא יונק כל שעה - שעתיים. הוא מגיע בסופו של היום לאותו כמות כאילו היה אוכל 90 כל 3 שעות. הכי נכון עבורו זה כמויות קטנות יותר לעיתים קרובות - כמו לרוב התינוקות - עוד יותר אצלו כי הוא יותר קטן. עוד שבוע שבועיים אני מאמינה שהכל יראה אחרת. סבלנות, זמן בדרך כלל פותר בעיות. אז אם תצטרכי חיזוקים ובדיקה לתנוחות ואיך הוא יונק אני ממליצה על ביקור אצל יועצת הנקה מוסמכת. לא חייב להיות פרטי אלא גם אפשר בקבוצה קטנה כמו אצלנו ב-מ.מ.ש. - אם את מאזור המרכז. אם לא אפשר למצוא באתר של היועצות: www.iaclc.org.il בהצלחה!! אלן

שלום. אני מניקה תאומים בני תשעה חודשים. זקוקה לטיפולי שיניים המצריכים הזרקת חומר הרדמה. אני מבקשת לדעת האם הדבר מותר בעת הנקה ? האם ישנם חומרים אסורים שכדאי לוודא מול רופא השיניים שלא יוזרקו במהלך הטיפולים ? תודה רבה מראש.

היי אנה, מותר לעבור טיפול שיניים עם חומר הרדמה סטנדרתי. אם יש חשש של חומרים מעבר לרגילים - אז יש לפנות לאחת המרכזים למידע על תרופות עם שם החומר - 1. בילינסון: -03-937-6911 2. אסף הרופא: 08-977-9309 בהצלחה וחג שמח אלן

אם מעשנים סיגרייה אחרי כמה זמן (שעתיים בערך) הבנתי שהגוף מתנקה ואפשר להניק.כך שהתינוק לא מקבל רעלים. האם זה נכון?

שלום לך אין ממצאים מדעיים מדוייקים עד כדי כך כדי לדעת בדיוק כמה ומתי עובר הניקוטין לחלב ובאיזו מידה. מה שכן - נוטים להסכים שחלב אם עם כמות מזערית של ניקוטין עדיף מאשר כל תחליף מלאכותי אחר. חלב אם הוא האוכל האופטימלי עבור התינוק שלך. כל אוכל סינטטי לא חסר דברים שלא הכי מומלצים לתת לתינוקות המרכיב הכי ידוע הוא חלבון זר - חלב פרה. אצל תינוקות רגישים זה ועוד הרבה מרכיבים לא טבעיים בתמ"ל (תרכובות מזון לתינוקות) הם שמשפיעים לרעה על בריאות התינוק. אז כמובן שעדיף לא לעשון - אבל כמו עם הרבה תרופות היום - כמות מזערית עוברת בחלב - אבל הכמות הזאת לא משפיעה כמו שהאוכל החילופי שיש בשוק היום. בברכה אלן

בני בן שנה ו3 חודשים ואני מניקה אותו כשבא לו (שזה די הרבה ) השאלה אם ניתן לעשות קעקוע בזמן הנקה ?

היי אתי אין כל בעייה לעשות קעקוע. בברכה אלן