פורום הנקה

שלום, אני מניקה שבעה וחצי חודשים הנקה מלאה כל היום. במשך כל הזמן הזה לא היו לי כל דימומים וגם לא מחזור. היום קיבלתי מחזור. מה שרציתי לשאול- האם מעכשיו המחזור יהיה סדיר כל חודש כמו ללא הנקה או שיש מצב שאחרי הפעם הזו הוא יפסיק שוב לתקופה ארוכה? ומה בקשר למניעה? וכן, אני מניקה כמעט רק מצד אחד, האם זו יכולה להיות הסיבה לכך שכעת קיבלתי מחזור? אשמח לקבל תגובה, אילה

היי אילה, אצל כל אחת זה קצת שונה. יש שמקבלות מחזור אפילו 6 שבועות אחרי הלידה. אי אפשר לקבוע למה ואיך. לא נראה לי שקשור לזה שאת מיניקה מצד אחת - אלא לרוב כשמיניקות פחות מקודם אז יורד רמות ההורמונים. בכל אופן אי אפשר גם לנחש אם יהיה סדיר או לא. אם את לא רוצה להכנס להריון אז את צריכה להשתמש באמצעי מניעה. בברכה אלן

שלום בני בן 8 חודשיים מחר אוכל מוצקים ויפה ילד חיכן פעיל רק שלא יונק בוכה ממש תינוק מתוק ברוך ה אני מנסה תת לאביו להרדיו בלילה אם מתעורר כי בזמן האחרון כששמים אותו במיטה הוא מתעורר הוא תמיד הי יישן יפה אתמול אחרי שעה הבין אחרי בכי שאמא לא מניקה ונרדם אחרי כמה רעגים התעורר בבכי קמתי הנקתי מספר דקרו וחזר לשיון השינה של שנינו מטורפת אין לי זןגיות אם בעלי. והילד יישן למחורת הרבה כל הזמן עייף אני יודעת שהרבה מתגברותעל הבכי ולבסוף יישנים הן והתינוק טוב מה לעשות קשה אם הבעי וכואב לי שאולי הוא עוד לא בשל לגמילה רק בלילה אני ממש מותשת ורוה לשנות את זה רוצה לצאת קצת בערבים לבד מה שלא עשיתי 8 חודשיים אף פעם לא יצאתי לבד רק שנולד פעמיים הוא מקסים ומעסיק את עצמו אך לא במסגרת ומאוד נקשר אליי בחודשייםהאחרוניים

היי לילי, תינוקות בגיל הזה עדיין מתעוררים בלילות. זה לא דבר נדיר רק אצל הבן החמוד שלכם. זאת נורמה לכן קשה לי להבין למה רוצים בכוח להרדים ילד. בכל אופן אני מבינה את התסכול אבל יש כמה דברים:" 1. אם הזמן הוא כבר לא יתעורר -אבל הוא עדיין קטן בכדי לעשות לו חינוך. זה נגד הטבע. 2. אם תרצו זוגיות - יש המון דרכים מקוריות בכדי לדאוג שיהיה לכם זמן איכות לבד כזוג. תרדימו את הילד ואז תהיו יחד. אם אתם רוצים לצאת אז תזמינו בייביסיטר או סבתא. 3. אם את רוצה לבד בלי בן זוג אז תשאירי אותו עם בן הזוג. התינוק עדיין תלוי בכם ובמיוחד בך. את האימא שלו. אם הוא לא היה נקשר אז יש בעייה !! אבל זה שהוא עובר תקופה של פחד נתישה זה טבעי לחלוטין. הילדים גדלים. רק בעזרתינו - שאנחנו בחרנו לבהיא אותם לעולם. עד אותו מועד שהוא מתחיל להיות "עצמאי" הוא פשוט זקוק לך. אין יונקים בטבעי שגומלים את הקטנים שלהם עד שהם לא יכולים להסתדר "לבד". התינוק שלך עוד רחוק מזה. סבלנות וזמן יטפל בכל. אבל לכם יש כלים בתור בוגרים להתמודד - לו - עדיין אין. הזמן יבוא שלא ירצה אותך - !! בברכה אלן

אלן שלום, אני מניקה בשילוב 2-3 בקבוקים שאובים ביום כיוון שהקטנה לא עולה במשקל מספיק (100 גרם לשבוע). בשבוע האחרון חלה ירידה בכמות החלב - עד היום הייתי שואבת בבקרים 140-180 ובלילה 90-100. בשבוע האחרון ירדו הכמויות עד ל-70 ו-50 היום. חצי. וקצב יציאת החלב נחלש משמעותית. מתחילת השבוע הקטנה לא יונקת ברצון (גם לפני כן לא היתה אכלנית גדולה) ונראה לי שזה אחד הגורמים. 1. בתחילת השבוע הפסקתי חלב רב שלקחתי בגלל גוש שהתפתח. האם זה יכול לגרום לירידה משמעותית ומהירה? 2. הוספתי שאיבות - 6 במקום 2 ביום. תוך כמה זמן אני אמורה לראות שיפור. בשאיבות הנוספות יוצא רק 20-40. 3.האם יכול להיות שרפלקס שחרור החלב התחיל לגמגם פתאום כי כשאני לוחצת על הפטמה קצת אחרי השאיבה יוצאים שפריצים? תודה(: ושבוע טוב

היי קרן, את לא ציינת בת כמה התינוקת. הדבר הראשון שצץ לי בכל הסיפור הוא למה היא לא עולה במשקל מספיק. האם את דואגת להיניק בשני הצדדים בכל הנקה? זאת ההמלצה. זה יכול לפתור את הבעייה בכלל. נכון שאם אוכלים יותר אז היא תעלה יותר במשקל. יש אפשרות שיש משהו אנטומית אצלה שמפריע לה לינוק כמו שצריך. את זה עדיף לבדוק כי אם אפשר לתקן אז זה טימנע ממך את כל השאר - שאיבות בקבוקים וכו'. כמובן יש לפמעים העדפה ברורוה לבקבוקים לכן אם היא לא מתלהבת מההנקה זאת יכולה להיות הסיבה. ביקור אצל יועצת הנקה מוסמכת מומלץ. תוכלי למצוא יועצת באתר של האיגוד המקצועי של היועצות : www.iaclc.org.il או אם את מאזור המרכז - נצלי את עמות מ.מ.ש. www.mamash.org.il בברכה אלן

ילדתי לפני חודשיים ומאז אני מניקה הנקה מלאה. היום התחילו דימומים הנראי כמו מחזור. האם זהו מחזור? אם כן, האם מחזור בזמן הנקה מפריע לייצור החלב?

שלום רות, יש נשים שכבר אחרי חודשיים מקבלות מחזור. זה לא מפריע להנקה. אם יש אי סדרים יש לפנות לרופא המטפל. אני מניחה שזה מחזור אבל לפעמים יש דימום ואחר כך כמה חודשים של חוסר מחזור שוב. אצל כל אחת ואחת זה שונה. בברכה אלן

אשתי ילדה בן ראשון לפני חודש וחצי ומאז אשתי הניקה אותו. לצערנו, התפתחה אצל אשתי גודש ודלקת בשד - דלקת פעם שנייה בתקופה הזו לאחר טיפול אנטיביוטי - והפטמות נפצעו בצורה מאוד חזקה וקשה ולכן הוחלט על הפסקת ההנקה ומעבר לפורמולות - כמובן לאחר התייעצות עם יועצת ההנקה הצמודה שליוותה את אשתי. נשמח לדעת מהי הכמות המומלצת / מדוייקת שיש לתת לילד בן חודש וחצי ששוקל כ- 4200 - מחר אדע במדוייק את המשקל?

היי איציק. לענות על שאלתך - אין כמות אחידה שכל תינוק אוכל. איך שלא יהיה - תינוקות אוכלים יותר ממה שצריך באמצעות בקבוקים ופורמולה. הקצב שונה כמובן ואוכלים יותר מהר מאשר יניקה. אני מניחה שזה בסביבות 150 - שוב מפני שזה מה שאוכלים - ביניקה אוכלים פחות וגם אוכלים לעיתים יותר קרובות שזה הרבה יותר בריא. צר לי לשמוע על הפסקת הנקה. חבל מאוד אם כי התקופה של ה"סבל" לא אמורה להיות - בכלל - ואם כן, זמן קצר אם מקבלים עזרה ראוייה. אני מאוד מקוה שאשת המקצוע שהתייעצתם איתה אכן יועצת הנקה מוסמכת IBCLC מיומנת - יש הרבה "מדריכות" שמאוד יכולות לעזור במקרים מסויימים אך לאו דווקה במקרים "קשים". אם תרצו עוד פעם אחת לנסות אז אתם מוזמנים - בעמותת מ.מ.ש. יש קליניקה פעמיים בשבוע - מחיר מסובסד - אני יודעת כמה אפשר להוציא על הדרכה וייעוץ. בכל אופן - זה פחות מאשר עלות הפורמולה ו הציוד. מה שלא יהיה, מאחלת לכם הצלחה - בברכה אלן

שלום אלן, תודה על התשובה המהירה בפעם הקודמת. יש לי עוד כמה שאלות: 1. מה הכמות המומלצת (פחות או יותר) שכדאי שתהיה במנה שאובה? האם עדיף להכין כמויות של 100CC ואז מפשירים כמה שצריכים? או יותר או פחות? (התינוק כרגע בן חודש וחצי לא נשתמש בזה לפני שיהיה בן חודשיים וחצי לפחות). 2. האם לאחר השאיבה אפשר ישר להכניס למקפיא או שחייב לעבור קודם במקרר? 3. היכן להניח את החלב השאוב במקפיא? תודה!

היי שירה, 1. כן, אני ממליצה על כמויות של 100. ולא יותר. אם הוא לא גומר אז לא רצוייה לשמור - לכן צריכים לזרוק אם שתה מזה. 2. אפשר להקפיא ישר. 3. לא כל כך משנה - אלא שממה שאני מבינה יותר קר אחורה מאשר בדלת אם יש מקום בדלת. לא בכל תא הקפאה יש אופציה כזאת. בברכה אלן

אני אמא לארבע ילדים, הקטן בן 3 חודשים. את כולם הנקתי תקופה ארוכה. ביומיים האחרונים יש לי שלפוחיות על שתי הפטמות והכאב כמעט בלתי נסבל. אני כמעט צורחת מהכאב אבל ממשיכה להניק כי אני יודעת שזה הריפוי הטוב ביותר. בני יונק אבל מתעייף מהר מאוד ונרדם ונראה כי הוא עדיין רעב. נראה לי כי יש חסימה מסויימת ולא יוצא מספיק חלב כמיקודם. אני גם מרגישה גודש בשני הצדדים, כלומר הוא לא רוקן את השד. מה עושים ????

היי לימור, יש יותר מידי אלמנטים בפנייה שלך בכדי לנחש מה קורה. כדאי לך לפגוש יועצת הנקה מוסמכת. צריכים לבדוק את התנוחה, את האנטומיה של חלל הפה של התינוק, נכון שהנקה היא מבורכת ורצוייה אבל אם התנוחה לקוייה ההנקה לא תרפא לך את הפיטמות וזה יכול אף להמחיר. בברכה אלן

הי, בתי בת חודש וחצי. לצערי הנקתי אותה באופן חלקי בלבד, ומידי פעם. בגלל פצעים שהכאיבו לי מאוד ואח"כ דלקת בשד שהייתה לי במשך 3 שבועות. נתתי לה חלב שאוב(2 האכלות ביום) + תחליף.עם הזמן הכמות שהצלחתי לשאוב קטנה והיא ניזונה רק מהתחליף. כעת אני מרגישה טוב, ורוצה להניק באופן מלא, אך לדאבוני כמות החלב שלי ירדה באופן משמעותי. אני לא מרגישה צורך לרוקן את השדיים. וכאשר ניסיתי לשאוב, יצא לי מ- 2 הצדדים יחד כ- 40 CC.מה אוכל לעשות כדי לחזור ולהניק שוב? האם כדאי להשתמש במוצרים להגברת ייצור החלב? אם כן, מה מומלץ? אשמח לקבל הכוונה, כי חשוב לי מאוד כן להניק אותה. תודה מראש. לילך

הי לילך אם את מצליחה לשאוב 40 זה דווקא טוב מאוד. אני מציעה לך להתחיל פשוט להיניק אותה. כל פעם הנקה - ורק אחרי שהיא מתעצבנת (אם אכן היא תתעצבן) אז לתת לה השלמה - אבל חצי ממה שהיית נותנת לה עד כה. לאט לאט כמות החלב תתגבר ותוכלי לרדת מהתמ"ל. תוסף תזונה להגברת החלב לא יזיק. אבל רק גירוי לשדיים יחזיר את התפוקה המלאה. תשאבי ותניקי ותשתדלי שכל התוספת יהיה מהחלב שלך. אם זה לא הולך אז כדאי להפגש עם יועצת הנקה מוסמכת כדי שתעזור לך לבנות ממש תוכנית מפורטת. היא גם יכולה לשקול אותה לפני ואחרי ההנקה כדי לבדוק אם היא באמת אוכלת מספיק. זה עוזר. זה לא אבוד וזה בהחלט אפשרי בברכה אלן

היי אלן, בתי בת שבע חודשים, הנקתי אותה הנקה מלאה עד גיל חצי שנה ולפני כחודש התחלטי להניק אותה בשילוב של תמ"ל (3- פעמים ביוןם). לפני כ- 10 ימים קבלתי תרופות שלא אפשרו הנקה ולכן הפסקתי להניק אותה לגמרי. שאלתי היא האם אני יכולה לחזור להניק אותה באופן חלקי, למרות שהפסקתי להניק ב- 10 ימים אחרונים ? במידה וזה אפשרי, כיצד לעשות זאת ? המון תודה! מורן

היי מורן, קודם כל תבדקי עם אחת המרכזים למידע על תרופות אם בכלל היית צריכה להפסיק את ההנקה - כדי שתדעי לפעם הבא. רוב התרופות מותרות בהנקה - ויש עדיין הרבה רופאים ששוללים בגלל חוסר ידע. 1. בילינסון: 03-937-6911 2. אסף הרופא: 08-977-9309 שינית - תניקי. אם היא מסכימה אז היניקה תחזיר תפוקה לפחות חלקית. יש לך עדיין חלב ובתיאוריה אין כל סיבה לא להתחיל שוב. הרבה תלוי בילדה אם היא עדיין מעונינת. אם היא כן מעונינת אבל מתעצבנת על השד למרות ניסיונותיה לינוק - אז תתחילי לשאוב - להגביר את התפוקה ואחרי שאת כבר מרגישה שיפור בתפוקה אז תנסי שוב. בהצלחה אלן

שלום, בתי בת 4.5 חודשים, עד כה על הנקה בלבד. השבוע היינו בטיפת חלב והיא ירדה מאחוזון 60 ל-25%. נאמר לי ע"י הרופאה שכנראה שהחלב שלי דל בשומן ועלי לתת תוספות. היא אכן מתעוררת הרבה בלילה בשבוע האחרון ורוצה לאכול בתדירות גבוהה (כל שעתיים בערך)אניבמחזור השבוע. יכול להיות שזה קשור? התחלתי לתת תחליף אחרי הנקה והיא כל פעם לוקחת יותר ויותר מהתחליף (עד 100 מ"ל). אני מודאגת מכך שכמות החלב שלי תרד. יש לך עצה בשבילי?

היי רמית, אחוזונים משווים את התינוקת שלך לכל התינוקות הנזונים מפורמולה. לכן זה לא תמיד מצביע על מצב בריאותי בכלל או מצב כמות או איכות החלב שלך. זה שהרופא יכולה להגיד שהחלב שלך דליל, מראה שהידע שלה דל עוד יותר אודות ההנקה. השאלה היא האם הילדה מתפתחת כראוי והאם היא בתת תזונה או נראית מורעבת? אם לא, אז לדעתי אין בכלל סיכוי שהיא לא מקבלת מספיק. תינוקות אמורים להכפיל את משקל הלידה באיזה שהוא מקום בין 4-6 חודשים. האם היא אכן עשתה את זה? או בדרך? ההגיון אומר שאם ילדה לא עולה במשקל יש סיכוי שהיא לא אוכלת מספיק אבל תוספת אוכל סינטטי רק הורס את ההנקה - ולא מגיעים למקום הבעייה - כגון - למה היא לא אוכלת מספיק. יש תמיד סיבות והפתרון הוא לתת תוספת של חלב אם ולא אוכל שהוא ירוד בערכו. שגם פחות מזין וגם יוריד לך את התפוקה. כדי להחזיר את החלב תניקי יותר ואל תתני תוספות. ההנקה אמורה להיות משני הצדדים בכל הנקה. אם את הנקת אותה רק מצד אחת כל פעם אז אולי באמת עכשיו חסר לה -והפתרון לזה כמובן הוא להתחיל להיניק אותו משניהם בכל ארוחה. בברכה אלן

הי אלן רציתי קודם כל להודות לך על עצתך לגבי גמילת בני בן השנה ותשעה חודשים מהנקת לילה. כעת, אני מעוניינת לגמול אותו מהנקת יום (בעקבות הגמילה מהלילה, הוא פשוט כל היום רץ סביבי ומבקש לינוק ביום, ומסרב לאכול את ארוחותיו, לכן חשבתי שכדאי אולי לגמול אותו בכלל מהנקה, כך לא תיהיה לו צפייה לזה ואולי בסופו של דבר זה יקל עליו). כעת אני מניקה אותו בבוקר, לפני ואחרי שנת צהריים ובערב לפני השינה. אני יודעת שהגמילה צריכה להיות בשלבים ואין לי מושג על איזה הנקה כדאי לוותר קודם ןמה עושים כשהילד צורח בבית ומאוד כועס כשהוא לא מקבל ציצי לפי בקשתו? אודה לעזרתך ועצתך

היי צ'ומפי שאלה לי אליך - מה תעשי יום אחד שהילד צורח כי את לא קונה לו משהו בחנות? מה תעשי שהוא יצרח כי הוא לא רוצה לעשות מה שאת מבקשת ממנו? ההנקה היא לא העניין כאן. הצבת גבולות ולהתכוון למה שאת מבקשת הם גורמים אלמנטרים להעביר מסר לילד. במקרה של ההנקה את יכולה לגמול אבל זה ממש לא פותר את עניין של חינוך הילד שבאיזה שהוא שלב אמור לכבד אותך או מי שמדבר אליו. אבל בכל אופן - הגמילה בהחלט אמורה להתרחש באופן הדרגתי. אין קשר בין זה שהוא יונק וזה שהוא לא אוכל. אתיכולה להסביר לו שהאוכל הוא מרכיב חשוב לצמיחתו. לא רק ההנקה אז אם הוא רוצה לינוק אז יותר מאוחר תבטיחי להיניק אותו - ותציבי תנאים אם תרצי - שמתאים לך. (אני לא יכולה להחליט בישבילך מה להגיד לו, את מכירה אותו ויודעת כמה שאיך הוא מבין את הדברים.) תבחרי בהנקה שאת יכולה להסיח את דעתו - או לשכנע אותו שההנקה תבוא בפעם הבא (לפני השינה לדוגמא.) שזה יהיה הגיוני וגם תעמדי בהבטחתך. לאט לאט תורידי עוד הנקה. ועוד...... זה יצליח עם הרבה הבנה, אהבה והגיון. בברכה אלן

תודה אלן שחזרת אלי כ"כ מהר, כמו תמיד. אני בהחלט מסכימה איתך לגבי הצבת גבולות, אלא שבגמילה מההנקה, אני מנסה להיכנס לתוך הראש שלו, הוא בטח לא מבין מה השינוי, למה עד לא מזמן הוא יכל לינוק תמיד מתי שבא לו, ואיך פתאום ולמה אני אומרת לו לא, אני לא רוצה שהוא יפגע מזה וירגיש דחוי (שאולי אני לא אוהבת אותו כמו פעם) אני ממש מקדישה לו המון תשומת לב, הוא עדיין איתי בבית, ולימדתי אותו שבמקום ציצי מבקשים חיבוק, והוא מקבל המון המון חיבוקים כל היום, אבל עושה רושם שזה עדיין לא מספיק לו,לדוגמא: אם אני מכינה ארוחת בוקר, הוא נצמד לי לרגל, מחבק אותה וצורח חיבוק וכד'. בכל מקרה רציתי לשאול לגבי ההנקה, האם יש עדיפות לאיזה הנקה לוותר, האם כדאי לגמול קודם מהבוק, צהרים או ערב? לתשובתך אודה,

00000052שלום בני בן 9 חודשים ומאז שנולד ינק. למרות שבתחילת הדרך גם שתה חלב שלי ותמ"ל מבקבוק לאחר הפסקה מסוימת כבר לא רצה לחזור לזה. סביב 5+ חודשים נואשתי והתחלתי מוצקים בעצת טיפת חלב. אח"כ ניסיתי שוב בקבוק הפעם עם מים ולאחר זמן מה הסכים. העניין שהיום כשאני מנסה לשים בבקבוק תמ"ל הוא שותה ממש מעט ואז מסרב. הייתי רוצה להפסיק להניק ואיני יודעת איך לעשות זאת..בנוסף הוא קם לפחות 1-2 בלילה ורוצה לינוק..מה עלי לעשות

שלום רב, תינוק בן 9 חודשים שאוחז כבר בעצמים לא צריך בקבוק. אולי הכלי מפריע לו. אם הוא כן אוחז בהצלחה אז תתני לו ספל. קימות לילה עדיין נורמה אצל תינוקות כך שזה לא ממש סיבה לגמילה. יש דברים אחרים שאפשר לתת לו - אם את רוצה לגמול - ספל, כף חלב עם הדייסה. כל עוד הוא זקוק לחלב - הכי קל הוא להיניק אותו - וכמובן זה לא רק חשוב מבחינה תזונתית. הרבה יותר קל לגמול כאשר התינוק אוכל יותר בהצלחה. כדי לאכול יותר טוב הוא צריך שיניים. לאט לאט הכל מסתדר וקורה אבל צריכים זמן וסבלנות. בברכה אלן

לפני ההריון הייתי במצב של תת פעילות בבלוטת התריס ובמשך ההריון הגעתי לאיזון (נוטלת אלטרוקסין). לאחר הלידה הגעתי למצב של כמעט יתר פעילות והרופא המליץ להמשיך במינון הקיים ולבדוק שוב בהמשך מאחר שזה מצב שכיח לאחר לידה. ירדתי די מהר במשקל לאחר הלידה. בימים האחרונים אני מרגישה מאוד עייפה ובלילה גם יותר מזיעה. נראה לי שגם התינוק שלי יותר עייף ביומיים האחרונים, אני חושבת שהוא קצת מזיע באזור המצח והעורף והיום גם פולט המון. האם יתכן שחוסר האיזון שלי משפיע עליו באמצעות ההנקה? אני מניקה הנקה מלאה ועד כה עלה יפה במשקל ובדרך כלל מאוד ערני ופעלתן. בביה"ח בלוטת התריס שלו נמצאה תקינה.

שלום לך לא ציינת כמה זמן את כבר מיניקה. אני נוטה להגיד שלא צריך להיות קשר - אם כי ממה שידוע לנו - כל עוד את מאוזנת זה לא אמור להפריע להנקה. אולי ימים חמים משפיעים עליו יותר מכל דבר אחר. בכל אופן אם את חושבת שמשהו לא תקין אצל התינוק תמיד רצוי לפנות אל רופא המטפל. בהצלחה אלן

כחודשיים וחצי. תודה.

שלום, ברצוני לדעת עד איזה גיל ניתן להניק הנקה מלאה ללא כל תוספות או מוצקים? נאמר לי שמגיל חצי שנה ההנקה אינה מספקת את כל הערכים התזונתיים שהתינוק צריך לקבל האם זה נכון?

היי עדי, התשובה כן ולא. לתינוקות שנולדו לפני הזמן - הסיכוי שהוא יהיה מוכן לאכילת מוצקים בגיל 6 חודשים כלוש ביותר. זה לא רק הגיל הכרונולוגי שקובע מתי תינוק אמור להתחיל לאכול מוצקים. בתיאוריה לחלב אם יש באמת כל מה שהוא צריך אבל אנחנו במועד מסויים תופסים את התינוקות בשיא הסקרנות ויכולת מוטורית ומעודדים אותם להתחיל להתנסות עם מאכלים מוצקים. זה תהליך טבעי ומתרחש ככל שאנחנו פותחים בפני התינוקות הזדמנויות. כמובן שאפשר להיניק עד אין סוף וילד לא ימות מרעב כי החלב הוא חלב לכל דבר. אבל בכל אופן צריכים באיזה שהוא מקום להתרגל ולעבור לאכילה אחרת ולא נוזלית. מקוה שזה עוזר לך. אלן

שלום, התחלתי לשאוב חלב עבור בני. התחלתי ביום שני. שאבתי כל פעם קצת ואספתי את כל השאיבות לתוך בקבוק שעוקר והיה לי בבית. סה"כ יש לי 260CC. זה שמור בתוך בקבוק של אוונט במקרר על הדלת. היום ניגשתי לקנות כוסות כדי לאחסן במקפיא, שם כתוב שיש לשמור חלב רק 48 שעות במקרר ואז להעביר למקפיא או לזרוק. האם אני צריכה לזרוק את החלב ששאבתי מכיון שעברו יותר מ- 48 שעות שהוא במקרר? בנוסף כתוב שם לא לאחסן את החלב על דלת המקרר והחלב שלי שמור על הדלת. מתי עדיף לי לשאוב? אני ממשיכה להניק הנקה מלאה עוד 3 חודשים לפחות ואני מתחילה לאגור חלב רק למקרים שאצטרך להשאירו עם מישהו אחר כרגע. כמה פעמים ומתי הכי טוב לשאוב?

היי שירה, אני לא מכירה חוק של 48 שעות. אני חושבת שבתור "חברה" הם צריכים לכסות את עצמם ולא לקחת אחריות. לכן הם מאוד זהירים. החלב נשמר אם הוא טרי לפחות מספר ימים. פעם היינו אומרים אפילו עד שבוע!! בכל אופן תריחי ואפילו טעמי כדי לוודא שאכן הוא בסדר. לא הייתי מאחסנת כמות כל כך גדולה בבקבוק אחד. אם הוא יאכל קצת ולא יגמור אז צריכים לזרוק מה שנשאר. תמיד אפשר להפשיר עוד מנה כדי לתת לו. אם הוא יצטרך. אני מבינה שבדלת המקרר הטמפרטורה הכי גבוהה לכן עדיף לשמור בתחתית ואחורה. לגבי מתי כדאי לשאוב - התשובה היא מתי שאת מרגישה שאת מצליחה הכי טוב לשאוב. לפני הנקה - אחרי הנקה - הנקה מצד אחת לארוחה מסויימת ואז שאיבה מהצד השני. יש המון אפשרויות. אבל את יודעת מתי הכי מצליח לך. לגבי זה אין חוקים. בברכה אלן

שלום, בתי בת שבעה וחצי חודשים יונקת מלא והתחלתי טעימות לפני חודש וחצי. אני מעוניינת לשלב לה ארוחה אחת מלאה ביום של מוצקים בנוסף להנקות. הבעיה היא שהיא לא מוכנה לאכול יותר משתיים שלוש כפיות בארוחה, אולי בגלל שאני מניקה אותה לפניי מתן המוצקים (היא כנראה כבר שבעה). השאלה שלי היא האם כך זה צריך להיות (הנקה ואז מוצקים) או שכדאי לתת מוצקים מייד כשהיא רעבה ואז להשלים עם הנקה? תודה

היי עלמה, זה עניין מאוד אישי ומשתנה מתינוק לתינוק. לכל אחד העדפות והרגלים שונים. תלכי לפי האינסטינקט והניסויים ותראי מה עובד הכי טוב עבורכם. אין חוקים. מה שכן רצוי עדיין לתת לתינוקות לפחות 5 ארוחות חלביות ביממה עד גיל שנה. מתי ואיך זה כבר תלוי בך. לגבי "כפיות" ארוחה של מוצקים לא חייב להיות מלווה בכפית או כלי כלשהוא. תינוקות אוהבים להתנסות עם הידיים. אם תכיני לה ירקות מאודים או חתיכות של מוצקים רכים כדי שהיא תהיה יותר בשליטה. לפעמים זה יותר מעניין אוצם מאשר האכלה בעזרת כלים. אולי היא תאכל יותר בצורה הזאת. בברכה אלן

שלום! יש לי תינוק בן חצי שנה שיונק הנקה מלאה. אני נוטלת גלולות "סרזט" למניעת הריון. בחודש האחרון יש לי תחושה שאין לי מספיק חלב ושהילד רעב כל שעתיים במקום שלוש שעות. האם ייתכן שנטילת הגלולות גורמת להתמעטות כמות החלב? תודה!

היי קרן, אם לקחת כל הזמן את הגלולות האלה ולא הייתה בעייה אז אני נוטה לחשוב שאולי זה עניין של "קפיצת גדילה". כמו בגיל 3 חודשים כאשר התינוק צומח הוא זקוק ויותר חלב. קחי בחשבון שגם בחודשים "חמים" יש יותר צמא. בשני המקרים ברגע שמיניקה יותר כך יתרבה כמות החלב. בברכה אלן

אני נמצאת כעט בתהליך גמילה מהנקה של בתי בת השנה וחצי. חלפה כמעט יממה וחצי ואז ההנקה האחרונה. הבעייה היא שאני עם גודש נוראי בשדיים, שמתי כרוב, הוא לא עוזר. כיצד יש לגרום לגודש לרדת כמה שיותר מהר, ושהחלב התייבש? אני ממש סובלת.

היי ליאורה הגמילה אמורה להתרחש ממש איטי ובאופן הדרגתי. אם הפסקת מהיום למחר אז גודש הוא התוצאה. עליך לרוקן את השדיים. בשאיבה - עד הקלה . לא המטרה לשאוב המון ולעיתים קרובות - אלא רק מתי שזה מתחיל להעיק. שוב לשאוב קצת עד הקלה. כך היה צריך להיות עם ההנקות. אם את לא רוצה לחזור להיניק ולעשות את גמילה באופן הדרגתי אז עליך עכשיו לתת למשאבה לעשות את העבודה הזאת בברכה אלן

בני בן חמישה חודשים ואני מניקה באופן מלא לפני כשבוע חזרתי לעבודה אתמול והיום הרגשתי ירידה בכמות החלב בד"כ בבוקר אני מצליחה לשאוב 260 והיום שאבתי רק 180 אני שואבת גם בעבודה וגם בבית (בד"כ בערב כשהוא ישן ולא דורש אוכל) אנני רוצה להפסיק להניק בזמן הקרוב אשמח לעזרתך תודה מורן

היי מורן, זה שהצלחת לשאוב כל כך הרבה זה ממש נדיר!!!! הכל יחסי. 180 זה גם המון!!! בכל אופן - זה שהצלחת קודם לשאוב כל כך הרבה מראה כי היה לך המון חלב. עכשיו זה לא אומר שאין לך מספיק אלא יש פחות - וזה מפני שיש פחות גירוי לשדיים. לפני שבוע-שבועיים היית מיניקה כל הזמן - ועכשיו קרוב לוודאי את לא מיניקה כ-8 שעות? זה שונה ממה שאת עשית קודם. ולכן הירידה. אם תרצי לשאוב עוד - אז את תוכלי להגביר את כמות שנוצרת. זאת הדרך להחזיר את הכמות - ואם את לא יכולה לשאוב יותר בשעות שאת בעבודה את יכולה לשאוב בשתי נגלות. 260 זה הרבה חלב - אתפלא אם אכן הוא אוכל כמות כזאת. צריכים להאכיל בצורה איטית כדי שלא יגמור מהר את הכמות הזאת. ככל שהוא אוכל יותר לאט כך הוא יצרוך פחות - כי ירגיש כבר שובע במהלך. שמאכילים מאוד מהר - אפילו לא מספיקים להרגיש שובע ומסיימים כמה ששמים בבקבוק וזה כבר יותר מידי. כי אכל את זה מהר. בכל אופן הכל דינמי וניתן לשנות. גירוי= יצירת חלב. אין אפס. בהצלחה אלן

שלום, תינוקי בן חודשיים.ניזון רק מהנקות. עלה יפה במשקל. (נולד 3500 וכיום שוקל 5300).בשלושה ימים האחרונים הוא החל לישון לילה שלם (הנקה אחרונה בשעה 21:00) וקם לינוק בשעה 6:00. במהלך היום הוא העלה את תדירות היניקות, ויונק כל שעה וחצי שעתיים.ההנקות נמשכות יותר זמן, הוא סובל מיותר גזים ואי שקט במהלך היום וההנקות, תדירות היציאות שלו ירדה.כמו כן אני מרגישה שיש לי פחות חלב. האם אני צריכה להעיר אותו לאכול בלילה? האם הירידה במספר היציאות היא טבעית ואינה בעייתית? האם כמות החלב שלי תתאזן לפי הדרישה של הכמות שהוא זקוק? אודה לתשובתך.

היי גליה, היות וכמות החלב שאת מייצרת תלוייה בעיקר על "הצע וביקוש" אז ניחשת נכון. אם תינוק פתאום מתחיל לישון יותר אז הוא יונק פחות. כדי שהגוף יעמוד בקצב החדש הזה במשך היום כנראה זה מה שקורה ויותר עצבני עד שהגוף מייצר קצת יותר בישביל הדרישה היומית שלו. זה תמיד מתאזן. אין מה לחשוש. לוקח זמן אך לא הרבה עד שהכל או מסתדר או פשוט משתנה שוב. אין לשכוח שתינוקות הם ייצורים דינמיים עם שינויים כמעט כל יום! מדהים איך הם משתנים ומתפתחים. בגיל הזה גם יציאה אחת במספר ימים נחשב כתקין. סבלנות וזמן - יסדירו את רוב האי-סדרים. בברכה אלן

שלום אלן, בני בן חודש וחצי יונק הנקה מלאה. אתמול החלה לי דלקת בשד ימין. תחושת שריפה, אודם סביב השד וכאבים ללא חום. בהמלצת יועצת הנקה כל שעתיים הנקתי או שאבתי כדי להתגבר על הדלקת וחיממתי את המקום. באמת היום היתה הקלה, אבל במהלך כל היום אני מרגישה כאילו התינוק יונק "על ריק". כאילו אין חלב. הוא כל שעה וחצי שעתיים רוצה לינוק ושה מכאיב לי בפטמות כאילו אין לי חלב. שאבתי היום רק אחרי הנקת הבוקר ועוד פעם אחה"צ ממש מעט (פחות מ- 5 דק'). האם התופעה של ירידה בכמות החלב בעקבות דלקת מוכרת? האם תחזור לי כמות החלב הקודמת שהיתה לי? מה עלי לעשות כדי להחזיר את הכמות? כי אנ ימניקה כל זמן שהוא רוצה אבל לא מרגישה את אותה מלאות ואותה הכמות שהיתה קודם. מפחדת שהחלב נגמר...

רציתי לברר האם יש קשר בין חיסון אדמת שקיבלתי לדלקת? האם כדאי לקחת חלב רב או כמוסות חילבה להגברת תפוקת החלב באופן נקודתי?

שלום, אני יעל בת 24 ילדתי בשעה טובה לפני כשלושה שבועות ילדה מקסימה מתנה - אליה.אני מניקה אותה ושואבת בין ההנקות ומשלבת הנקה ופעם ביום גג פעמיים בקבוקת בשבת בבוקר כמות החלב הייתה גדולה ואף שאבתי אחרי כאבים וגודש בשד ימין. מאתמול אני חשה ירידה בכמוות השאיבה .בעבר שאבתי 70 -80 . אתמול והיום 40 בקושי. אליה יונקת מהשדיים ונראה שאכן יוצא אך האם מספיק ומדוע הכמות פחתה? אני מעוניינת להניק ומפחדת שמא יגמר..? אנא עזרתכן..מה לאכול מה לעשות?תודה רבה רבה

היי יעל, אין לך מה לדאוג. יש לך מספיק חלב כדי להיניק אותה אבל את גורמת לכך שאת צריכה להיות ביצירת "יתר" כדי למלא בקבוקים. הבקבוק והשאיבה אינם מדים לכמות החלב שאת צריכה או מיימרת. התינוקת אוכלת באמצעות היניקה כמה שהיא צריכה וגם בקצב הנכון. כשנותנים בקבוקים זה משבש את ההליך הטבעי של יצירת החלב וההנקה בכלל. זה ממש לא מומלץ. לרוב אכילה מבקבוקים מכבידים על המערכת הטאייה והחדשה שלה. היא לא אמורה לגמוע כל כך הרבה אוכל ובוודאי לא בקצב המסחרר שיש עם בקבוקים. אם את צריכה לצאת מידי פעם אז אפשר אולי לתת למטפל בה - להאכילה מבקבוק . אבל לתת לה בקבוקים באופן קבוע עלול באמת לשבש את התפוקה וגם את הקיבה. מרחיבים את הקיבה כאשר נותנים לתינוקת יותר מידי אוכל - זה גם גורם לה להיות שבע ליותר שעות מאשר בין הנקות מן השד - וכל זה גורם לפחות גירויי לשדיים שזה מה שגורם ליצירת יתר. אין כל יתרון לתת לה בקבוקים. אלא מידי פעם אם חייבים. תראי מהר מאוד שהתפוקה מתאזנת. אין סיבה שלא. בברכה אלן

שלום רב, 2 שאלות: 1) אני הנקתי הנקה מלאה עד גיל 5 חודשים לערך ואז שילבתי גם פירות וירקות טחונים. בגיל 4 חודשים (בעודו יונק מלא) קיבלתי ווסת שנמשכה 4 ימים לערך. עבר חודש וחצי מאז הווסת וטרם קיבלתי מאז. עשיתי בדיקת היריון ויצא שלילי. האם זה תקין? 2) אני בעוד שבועיים חוזרת לעבודה ובני יהיה בן חצי שנה. אני מיניקה בבוקר, בצהרים ובערב. לאור שילוב מוצקים - 3-4 פעמים הנקה ביום. כיצד עליי להפסיק? אינני מעוניינת להמשיך להניק עם חזרתי לעבודה. תודה שירית

היי שירית, 1. לפעמטים יש אי סדרים בקבלת הווסת בזמן ההנקה. אבל כל השאלות בנושא כדאי להתייעץ עם רופא המטפל (נשים). 2. היות ובגיל 6 חודשים תינוקות עדיין זקוקים לחלב (חלב אם עדיף ואם לא מיניקות אז תמ"ל) 5 פעמים ביום עד גיל שנה לפחות, אז לא כדאי דווקא עכשיו לגמול את התינוק. מבחינה תזונתית חשוב מאוד להמשיך לתת לו - כשאת תהיי איתו - , ולאט לאט כמות החלב תרד. זה אמור להתנהל באופן הדרגתי -אם תרגישי מלאות בשעות שאת בעבודה בהתחלה - אז אפשר לשאוב עד הקלה ואם הולך בקלות אפשר לשמור מנה כדי לתת לו למחרת על ידי המטפלת. לא רק מבחינה תזונתית כדאי ורצוי להמשיך להיניק אותו אלא גם מבחינה רגשית. בעוד שבועיים הוא יעבור שינוי מאוד גדול ומשמעותי בחייו. כשתשאירי אותו לטיפול של אחרת - עבורו זו מאוד קשה. אז קודם מומלץ לתת לו להתרגל לשינוי הזה בלי להכביד עליו עוד יותר עם גמילה מהשד וממך. להיות בלי אימא זה קשה לכל תינוק. כשמקבלים אותו בחזרה - עדיף לא לעשות עוד שינוי אלא לקבל אותו כמו שהוא היה רגיל. זה יעזור להחזיר לו את הבטחון.אחרי שנראה לך שהוא כבר מסתגל תראי מתי הזמן המתאים גם מבחינת הגוף שלך והיצירה וגם מבחינת התינוק. בהצלחה! אלן

בשתי הלידות הקודמות שהיו בניתוח קיסרי, בזמן שהיתאוששתי נתנו לתינוק שלי חלב אם, ולאחר יומיים הוא סירב להניק, כעת אני שוב בהריון ומאוד רוצה הפעם להניק גם לאחר הניתוח, האם זה אפשרי? או מסובך מידי? תודה. דנה.

היי דנה, אני לא יכולה לדעת מה מנע ממך או מהתינוק לינוק אחרי הלידות הקודמות. המון נשים מיניקות למרות ניתוחים. ניתוח קיסרי מעצמו אינו פוסל או משפיע לרוב על ההנקה כך שאי אפשר לדעת מה באמת קרה. אני מציעה לך בהחלט לעשות מפגש של הכנה לקראת ההנקה כדי ללמוד איך להיות עצמאית בבית היולדות במידה ואין יועצת בקרבת מקום כדי לעזור לך. יש בבתי חולים קורסים אבל אני מציעה לך להיפגש עם יועצת הנקה מוסמכת כי רק היא יכולה להיות רובייקטיבית לגבי מה כן או לא קורה בבתי היולדות. גם כדאי שתכירי כבר יועצת כדי שאחר כך תרגישי בנוח לייצור קשר לפני שההנקה מתפקששת לך. יש רשימה של היועצות באתר של איגוד המקצועי של יועצות ההנקה המוסמכות בארץ: www.iaclc.org.il אם את מאזור המרכז יש את עמותת מ.מ.ש. - קליניקה להנקה - www.mamash.org.il ידע זה כוח - וזה מה שיעזור לך להבין מה קרה - ולמנוע את זה אחרי הלידה הבאה. בברכה אלן

יום ניפלא. דנה.

היי ילדתי לפני 5 חודשים וחודשיים אחרי התחלתי לבייץ כרגיל אבל היום אני 5 ימים אחרי המועד שבו הייתי אמורה לקבל מחזור..לפני ההריון הקודם לא היה לי ביוץ סדיר אבל אחרי הלידה המחזור פתאום הסתדר ו3 חודשים קיבלתי באותו תאריך בדיוק..השאלות שלי הן כאלה: 1- האם הריון בזמן הנקה משפיע על ייצור החלב? 2- האם מדובר בעוד איחור רגיל או בהריון? האם הנקה משפיעה על גילוי הריון בבדיקת שתן? אשמח לתשובה בהקדם

היי מלי, 1. הריון לא אמור להפריע להנקה - כמו כן הנקה לא מפריע להריון תקין. יש האומרים שזה משנה את טעמו של החלב. לרוב זה לא מפריע לתינוק היונק אך גם אומרים שיש תינוקות שלא אוהבים את הטעם. 2. אנני רופאה ואף אחד לא יכול להגיד לך אם אכן את בהריון. רק בדיקה תגלה אם כן. 3. עד כמה שידוע לי - ההנקה לא משפיעה על בדיקה. אבל כדאי על זה לדבר עם הרופא הנשים המטפל. בברכה אלן

שלום. ביתי בת שנה ו 4 ואני מאוד רוצה לסיים להניק אותה. היא לא לוקחת בקבוק בשום אופן והיא עדיין מתעוררת פעמיים עד 3 בלילה לאכול. מה עושים? ניסיתי הלילה לא לתת לה כי כבר ממש כואב לי אבל היא לבד ניסתה למשוך לי את החולצה ולינוק. היללה לא עמדתי בזה. מה עושים ? איך גומלים תינוק שלא לוקח בקבוק ?

היי רותי, אין כל קשר בין זה שהיא לא לוקחת בקבוק אם כי תינוקות לא זקוקים בכלל לבקבוקים בגיל הזה. תתני לה ספל או כוס מים באמצע הלילה ותליטי אם באמת את רוצה לגמול. גיל שנה ו-4 זה קצת גבולי - היא עדיין תינוקת המתקדמת לקראת להיות :"פעוטה". אם רמת ההבנה היא טובה כבר - וזה משתנה מילד לילד אז אפשר להסביר לה שאין ציצי בלילה כי כדי שיהיה חלב לבוקר הציצים צריכים לנוח - ואז תחליטי. אם את לא עקבית אז זה פשוט לא ילך. אם הלחץ לגמול בא ממקור אחר ולא מאצלך - אז גם ספק אם זה יצליח. את צריכה להיות משוכנעת שעכשיו זה הזמן. ככל שהתינוקת יותר גדולה אפשר לדבר יותר עם הגיון ולעמוד בהבטחות שלך. (למשל - או-קיי - עכשיו אין ציצי כדי שיהיה לבוקר - ולתת לה בבוקר.) מקוה שזה עוזר.תינוקות מתעוררים בלילה - זאת נורמה ולא חריג. לא בגלל ההנקה הם מתעוררים אלא משהו מעיר אותם ואז מבקשים את עזרתך וחום ואהבתך לעזור להחזיר אותה לישון. בברכה אלן

שלום רב, ביתי בת שנה ו4 חודשים במשך היום אוכלת אוכל רגיל ולפני השינה ובלילה אני עדיין מניקה אותה. אני לוקחת גלולות רגילות, מליאן. האם ההורמונים שבגלולות לא מזיקים ויכולים להשפיע על ההתפתחות. כגון שעירות וכו'.

היי לילי לרוב דואגים יותר לגבי כמות החלב ולא ההורמונים שעוברים בחלב. אם הי עם רוב התרופות כמות מזערית בלבד עוברת. כדאדי לך בכל אופן להתייעץ עם אחד המרכזים הטרטולוגיים: 1. אסף הרופא: 08-977-9309 2. בילינסון: 03-937-6911 בברכה אלן

שלום, בתי בת שבעה חודשים, יונקת ואוכלת 2 כפיות פרי או ירק בצהריים. בקרוב אצטרך לחזור לעבודה ואני מעוניינת לשאוב ולתת לה חלב שאוב שלי. היא אף פעם לא אכלה מבקבוק והשאלה שלי זה איך לתת לה את החלב השאוב? האם יש תחליף לבקבוק שבאמצעותו ניתן לתת את החלב השאוב? תודה

היי אפרת, כן, בגיל הזה הבקבוק לא הכרחי. סתם לפעמים יותר קל אבל ממש לא יותר בריא. תינוק בגיל הזה שמתחיל לאכול מוצקים - בעצם לוקח בידיים ומכניס לפה. זה אומר שיש לו כבר יכולת לאחוז בחפצים וזה כולל ספלים האלה המיועדים לתינוקות. אפשר כבר לנסות. תינוקות משלימים את החסר בשעות שתהיו ביחד. אז אם בהתחלה היא לא מתלהבת - היא תתרגל. בהצלחה אלן

תודה על התשובה.. הספל הזה שאת מתכוונת הוא בעצם הכוס הלא מטפטפת שמיועדת לתינוקות? האם זה לא אותו רעיון של בקבוק? תודה

האם עישון שחטה מחשיש פעם בכמה זמן משפיעה לרעה על התינוק או לא האם בשביל שחטה פעם בה... צריך להפסיק את ההנקה?

שלום לך לדעתי הבעייה עם עישון של חשיש היא לא רק מה שעובר לתינוק אלא מה עובר עליך כשאת מעשנת. אם את מעשנת אז לא כדאי להיות עם התינוק - אלא פשוט להשאיר אותו עם סבתא או בייביסיטר. זה חוסר אחריות לעשן כאשר את איתו. לגבי החומרים. כמובן כדאי לעשן אחרי הנקה - ולא לפני אם בכלל. אם את לא מעשנת הרבה אז פחות יעבור. ובגלל כמות מזערית לא הייתי מציעה הפסקת ההנקה. אין כל ראיות מדעית שזה מזיק אם באמת הכמות מזערית. בברכה אלן

שלום אלן מידי פעם אני נאלצת לשאוב ולתת ארוחה מבקבוק כשאני צריכה לצאת. יש לי מאגרים גדולים ולכן אני מפשירה וכשאני חוזרת אני שואבת. הבעיה היא שלא תמיד אני מצליחה להוציא כמות של ארוחה בשאיבה כזו באמצע היום. הבן שלי אוכל כ 200 מ"ל לארוחה (בקבוק עם זרימה איטית מאוד, והאכלה איטית מאוד)ואני לא הצלחתי להוציא יותר מ-100 מ"ל. האם זה נורמלי? יש לצין שבהנקה הילד שבע..

היי דנה, סביר לגמרי שאת לא מוציאה 200. אני לא מכירה הרבה שיכולות בבת אחת להוציא 200. גם תינוקות בדרך כלל לא אוכלים 200 כך שזה לא נחוץ שתהיה כמות כזאת זמניה בבת אחת גם ביניקה. לא חשוב איזה בקבוק בשימוש - הטכניקה פשוט לא אותו הדבר כמו היניקה. תרצי להוציא עוד? אפשר פשוט לשאוב פעמיים. לא תהיה לך בעייה כמו שהצלחת עד כה. בהצלחה אלן

תינוק בן חודש ימים לי לא יוצא מספיק חלב ,חלב אם סה"כ ליממה 100CC גם בהריון הראשון ביום הוא מקבל מטרנה ופעם ביום חלב שלי של 100CC, האם שווה להמשך לשאוב חלב של 100CC ליום האם זה נותן משהוא? או להפסיק?

היי לינוי, למה לא להיניק ישירות? קשה כמובן לייצור מספיק חלב רק על ידי שאיבות. כפי שאת חווה. אבל יניקה היא מה שמגביר כמות החלב. כל כמות של חלב אם מכיל הרבה דברים שחשובים לתינוק. אבל למה לא לקבל עזרה כדי לראות אם תוכלי להיניק? יש רשימה באתר של האיגוד של היועצות כדי שתקבלי שמות של יועצות מוסמכות לפי אזורים. אם את מאזור המרכז תוכלי לפנות לעמותת מ.מ.ש. - יש קליניקה פעמיים בשבוע במחיר מסובסד. אתר היועצות: www.iaclc.org.il עמותת .מ.מ.ש. - www.mamash.org.il בהצלחה אלן

בני בן 4 חודשיים יונק הנקה מלאה ועולה יפה במשקל .אני צריכה לחזור לעבודה ולא מצליחה בשלב זה לשאוב לו מספיק (יש לציין שבעבר שאבתי כמויות גדולות יותר וכיום הכמות שאני שואבת ממש קטנה) הוא אוכל בכל ארוחה משני הצדדים בין 10 - 20 דקות בסה"כ. יש לציין שאף פעם לא הרגשתי שופעת במיוחד או גדושה . איך ניתן להעלות את כמות החלב ? באיזו תדירות לשאוב?(לאחר הארוחה אני מרוקנת לגמרי )אני רוצה להשאיר לו חלב שאוב לפחות לארוחה אחת ביום בזמן חזרתי לעבודה

היי מירב, בהתחלה אחרי הלידה יש חוסר איזון בין הכמות שאנו מייצרות לבן כמות החלב שהתינוק צריך. לכן אנחנו מרגישות מלאות יתר אפילו. אחרי כמה חודשים יש אזון כללי והגוף מסתגל לכמות מסויימת שאנחנו צריכות על מנת לספק לו את הצרכים התזונתיים באמצעות ההנקה. הכמות שאת מייצרת היא דינמי ולא סטטי כך שתמיד אפשר להגביר את כמות על ידי שאיבות או הנקות יתר. תשאבי מתי שבא לך. אין לזה חוקים. את יכולה לפני ההנקה (התינוק יותר יעיל וחזק מכל משאבה מכנית) או את יכולה להיניק מצד הראשון ואחר כך אחרי הפסקה קצרה להחזיר אותו לאותו שד במקום להעביר אותו לצד שני. אחרי שאת מסיימת את הארוחה תוכלי לשאוב בהצלחה רבה מהצד שלא היה בשימוש באותה ארוחה. יש עוד פטנט שאולי יעזור. שאיבה כל שעה למשך 5-10 דקות ולא יותר. יש האומרים שזה עוזר להעיץ את התפוקה. תנסי ותראי מה מצליח אצלך. אצל כל אחד זה משתנה. בהצלחה אלן

שלום,האם מומלץ לשלב בין השניים? ובאיזו תדירות?

היי אפרת, פורמולה היא חומר סינטטי המבוסס על חלב פרה. ההמלצות של כל גורמי הבריאות הן לא לתת חלב פרה עד אחרי גיל שנה. אם את מיניקה אז הכי כדאי הוא לא לשלב כי אם יש תגובה אלרגית או רגישות (שיש אצל המון המון אנשים)זה יכול להיות בגלל אפילו בקבוק אחד. השאלה היא - למה לתת אוכל שהוא ירוד בערכו אם יש לך חלב אם לתת? לא ציינת את גיל התינוק אבל ככל שהוא מתפתח וגדל כדאי לדחות מתן חלב פרה כמה שיותר. זה שכולם "עושים את זה" או כולנו גדלנו עם החומרים האלה לא אומר שזה נכון או בריא. כמעט אצל כולנו יש אלרגיות - ועוד בעיות ומחלות שאני מאמינה קשורות לזה שלא ינקתי. כולל השמנת יתר! יש את המחקרים שתומכים בעובדה שלתינוקות שיונקים יש בריאות יותר טובה ופחות מקרים של חולי באופן סטטיסתי ויחסי. אין כל יתרון לתינוק למתן פורמולה. בברכה אלן

כאשר אני מניקה אני נוהגת ללחוץ על החזה מכל הכיוונים כדי להמריץ את יציאת החלב כאשר אני עושה כך התינוק שלי חש בחוסר נוחיות האם זה בסדר או לתת לא לינוק בנחת ? כלומר האם להמשיך להתאמץ כך או לחדול מזה בכל מקרה אני יודעת שהוא שבע אני פשוט מתאמצת בשבילו ? צריך או שזה מיותר

היי אמירה, זה בהחלט מיותר וגם הרבה יותר מאמץ ממה שאת אמורה לחוות בהנקה. היניקה זאת העבודה של התינוק. הוא יודע לעשות את זה יופי. כשאת לוחצת על השד כל הזמן - 1. את יכולה לגרום לסתימה או שפשוף מיותרים בשדיים, 2) את מזרזת את הקצב שרק התינוק אמור לווסת אותו לפי הנוחיות והקצב הטבעי שלו.3) התינוק עלול להתרגל לזה - כמו שיש תינוקות שמתרגלים לבקבוקים. עדיף לתת לו לעשות את העבודה. הרבה יותר בריא. בברכה אלן

הי,בתי בת שלושה וחצי חודשים ואני מעוניינת לגמול אותה מהנקה מאחר ואני צריכה לחזור לעבודה. ניסינו מגוון רחב של סוגי בקבוקים, פטמות, חלב שאוב, תחליף חלב ואפילו תה. בעלי ניסה להאכיל אותה כאשר לא הייתי בסביבה וגם זה לא עזר. יש לציין שאנו מנסים כבר מספר שבועות ללא הצלחה וככל שהזמן עובר יש לי רושם שההתנגדות שלה רק גוברת. היא למדה לבכות בפה סגור בכדיי שלא נכניס לה לפה את הבקבוק. הגענו למצב שבו לא אכלה תשע שעות עד שנשברנו והנקתי אותה. יש לציין שכל ההתמודדות עם הבכי שלה מאד קשה נפשית לי ולבעלי. אנחנו מאד מודאגים ומיואשים ולא יודעים למ לפנות על מנת לקבל עזרה. נשמח לתגובה.

היי מיכל, יש הרבה לחץ מסביב לכל העניין של חזרה לעבודה. הדאגה היותר גדולה בעיניי היא בחירה של תחליף לאימא - יותר מהתחליף לשד. ברגע שאת מוצאת מישהיא שתתיחס לתינוקת ממש בצורה יעילה ומלאת אהבה, סבלנות ורוך, אז אולי התינוקת תסכים לקבל בקבוק ממנה. חבל ללחוץ עליה - את, ובעלך. עדיף שזו תהיה הדמות הדומיננטי שהיא צריכה ללמוד לסמוך עליה. זה קשה לה. אחר כך תדאגו אם היא תאכל או לא. תינוק יכול ללכת כמה שעות טובות ללא אוכל ואכן ישלים את החסר כשאת תחזרי. החשוב הוא שהיא תרגיש בטוחה עם אותה דמות. ההנקה וההאכלה הם פעילויות אינטימיות. אין צורך לקחת לה את זה - לפחות עד שהיא נכנסת למסגרת החדשה ומתרגלת.אפשר תמיד לתת לה אוכל באמצעות כף, טפטפת או מזרק אם היא מתנגדת לבקבוק. בקבוק הוא מאוד חודרני - וכמובן תלוי איך מציעים לה את זה. מקוה שזה יעזור בברכה אלן

0אני חודשיים אחרי לידה מניקה בהנקה מלאה היום הופיעה גודש בשד ימני בחלק פנימי עליון וכאב קל יש הקלה לאחר הנקה מה ניתן לעשות ואם זה דורש התערבות רפואית?

היי ג'ולי, אני מקוה שאת מיניקה משני הצדדים בכל הנקה. זה מה שמונע גודש וזאת ההמלצה. זה מאזן את התפוקה בשני הצדדים וגם מוודא שיש התרוקנות השדיים לעיתים די קרובות. עיסוי עדין, הנקה משני הצדדים אמורים לעזור. בתקוה שזה לא מחמיר. אם תרגישי חום בערב זה יכול להתפתח לדלקת, אז דאגי לריקון השדיים לעיתים קרובות. מנוחה, שתייה מרובה, והנקות תכיפות יעזור לעבור את זה. אם לא - אז עליך לפנות לרופא. בברכה אלן

אלן שלום, ראשית תודה רבה על הפורום, הוא משמש מקום התייעצות חשוב להרבה אמהות, כשצריך תשובה מקצועית וזמינה - וכזו את נותנת! אני מניקה את בני בן ה6.5 חודשים הנקה מלאה. בנוסף הוא אוכל כשתיים - שלוש ארוחות מזון מוצק ביום - מאוד אוהב ונהנה מזה, וגדל יפה.שאלתי - אני מרגישה ירידה בייצור החלב כמה ימים לפני קבלת המחזור, ועד שהוא מגיע. בימים אלו ממש יש לי תחושה שזה לא מספיק לו, ובערב אני צריכה לתת תוספת - חלב שלי שאוב . יש לציין שבימים אלו אני לא שואבת כי אין לי מספיק חלב, השאיבות הן בין מחזור למחזור. האם מוכרת לך השפעה של המחזור על ייצור החלב? האם יש מה לעשות? כמו כן, עם בתי הבכורה בסביבות גיל 7 חודשים התחלתי לתת בקבות תחליף חלב לפני השינה, כי לא היה לי מספיק חלב בערב. האם את מכירה דרך לגביר את ייצור החלב, מעבר לחילבה שהמליצו לי עליה, אבל לא עוזר יותר מדי. באופן כללי אני לא מאוד שופעת... אשמח לתשובתך, מאוד חשוב לי לשמור על הנקה, קודם כל בשבילו, וגם הרבה יותר נוח, זמין וזול! תודה.

היי מיכל, אני לא ממש מכירה תופעה כזאת ספציפית. זה דומה למצבים אחרים כאשר האם חשה שיש ירידה בחלב למרות שהתינוק שבע וממשיך לעלות במשקל. לא יודעים בדיוק מה בא קודם - מתן בקבוקים ואז יש ממש ירידה בכמות החלב. או שמא באמת התינוק "רעב". בתיאוריה יש לזכור שברגע שהתינוק מקבל מוצקים אז באופן טבעי כמות היניקות יורדת וכמובן כמות החלב יחד עם זה. בכדי לייצור יותר חלב עליך לגרות את התפוקה יותר ממה שאת מיניקה או שואבת היום. יש גם לקחת בחשבון שההמלצות כוללות שני דברים שעלולים להשפיע על תפוקת החלב.: 1. הנקה משני הצדדים בכל הנקה. אם לא הנקת משני הצדדים בכל הנקה עד כה - אז אין אפס. את מפיקה פחות חלב ממה שאת מסוגלת. זה היה מספיק עבור עד כה - אבל יחד עם המוצקים אז כנראה שזה כבר לא. 2. מוצקים: כשמתחילים להציע מוצקים לתינוקות הם באים כתוספת להנקות ולא במקומם. עד גיל שנה תינוקות אמורים לקבל מינימום 5 ארוחות חלביות ביממה. גם אם לא נהגת עד כה בצורה כזאת - יש עוד דבר שכדאי לחשוב עליו. אם החלב מספיק במשך היום - החלב מספיק במשך הערב ולילה. אין מצב שרק בשעות אלה אין חלב. הוא לא נעלם. גם אם נדמה לך שאין מספיק - החלב מתחדש בשדיים כל רבע-חצי שעה. אז נגיד שהוא היה אוכל בערב - וכאילו שוב רעב - תמיד אפשר להסיח את דעתו לרבע שעה ושוב להציע לו אחרי זה. הוא ישלים את החסר - וגם תזכרי תמיד לתת לו צד שני. מקוה שזה יעזור לך. בהצלחה אלן

היי אני אמא לתינוק בן 4 וחצי חודשים הניזון אך ורק מהנקה. אני גם סטודנטית ומקפידה לשאוב לו חלב על מנת שיוכל לאכול מהחלב שלי גם כשאני לא נמצאת. מההתחלה הייתה לי בעייה בשאיבה..אני בקושי מצליחה לשאוב כמות שמספיקה לו למנה אחת או שתיים. המשאבה שיש לי היא משאבה ממש טובה ואיכותית..היא בהשאלה מיד שרה אני ממש מתוסכלת..לא בא לי לתת לו תמ"ל אבל מצד שני אני רוצה לסיים את הלימודים שלי והצורך לחזור הבייתה ולהניק כל הזמן פוגע בנוכחות שלי בשיעורים ובסיכוי לסיים את הקורסים בהצלחה או בכלל. בחודש האחרון אני כל פעם מנסה לשאוב ולא יוצא לי הרבה חלב..גם אם אני עושה את זה כל הלילה עדיין לא עוברת את ה100 סי.סי חשוב לי לציין שבהנקה רגילה אין לי בכלל בעייה והילד עולה יפה מאוד במשקל..(8 קילו על 70 ס"מ. 4.5 חודשים) אשמח לעצה בהקדם לילה טוב מלי

היי מלי, זה שאת כן מצליחה לשאוב 100 זה גדול!! הצפי לפעמים מה שמטעה. מנה אצל תינוק יונק הוא לא עובר את ה100 אלא בבקבוק כמובן הוא אוכל פי כמה. זה בגלל הקצב המהיר, וכמות גדולה שהוא גומר ממש מהר בלי להרגיש את השובע באופן מיידי. ביניקה - הוא שולט בקצב, אוכל עד שובע ומפסיק. אם מי שנותן את הבקבוק היה נותן אותו ממש בקצב איטי יותר - ויותר מחקה את פעולת היניקה התינוק היה מסתפק בפחות. בכל אופן - כדי לעמוד בקצב של התינוק כשהוא אוכל מבקבוק עליך לשאוב יותר. את יכולה פשוט לשאוב בשעות לא רגילות. את יכולה להיניק אותו בצד אחת ובמקום לתת צד שני (ההמלצה היא לתת משני הצדדים כל הנקה ואם את מיניקה רק מצד אחת זאת סיבה שאין כמות יותר גדולה של חלב אם.) אז לתת לו שוב את אותו השד. אחר כך כשתסיימי את הארוחה הזאת - אפשר לשאוב מהשד שלא היה בשימוש באותה ארוחה. אפשר אפילו לשאוב פה ושם - מספר דקות ולצבור כמויות שונות ובסוף היום לחבר. לכל אחת יש את הקצב האישי אז מה שטוב לאימא אחת לא תמיד טוב לאחרת. הכל עניין של ניסוי וטעייה. בהצלחה אלן

שלום אתמול בערב אובחן דלקת בשד ו והיתחלתי טיפול אנטיביוטי רציתי לדעת האים אני יכלה היום לישאוב ולתת לתינוק את החלב השאוב בלילה ?

היי מיכל, כחלק מהטיפול בדלקת בשד רצוי להיניק לעיתים מאוד קרובות. השאיבה ומתן בקבוקים עושים את ההיפך. רצוי לרוקן טוב את השדיים והתינוק עושה את זה הכי אפקטיבי. תנוחי, תשתי הרבה ותניקי כמה שיותר וזה מה שירפא את הדלקת. החלמה מהירה! אלן

תודה אך היתי מעונינת לישאוב לפחות לארוחה אחת כי שאוכל לישון קצת האים ניתן לישמור חלב שאוב שיש דלקת?a

שלום רב, האם תולעים בקיבה משפיעות על התינוק וגורמות גם לו כאבי בטן? האם ישנה תרופת סבתא ידועה לטיפול בתולעים? תודה מראש

שלום אלה, עד כמה שידוע לי אין קשר בין זה שיש לך תולעים לבין כאבי בטן אצל התינוק. אין לי תרופה סבתא אם כי כל תרופה יש השלכות ורצוי להיות בקשר עם הרופא המטפל. בברכה אלן

בן 8 ש בועות מקבל מגיל 5 שבועות מקבל בקבוק פעמים בלילה בשעות 11 ובשעה 3 ואחכ שאר הארוחות רק הנקה מיה שבועים התינוק מסרב לינוק גם בשבע בערב מה הסיבה לדעתך?

שלום רב, יש תינוקות שמעדיפים את הקלות של אכילה מבקבוק. תורידי את הבקבוקים. אם הוא מסרב לינוק אז תתני את החלב בכף או מזרק או ספל קטן. כשאת מציעה לו לינוק תטפתפי חלב שאוב על השד מעל הפה כך שהוא יתעם את החלב. תנסי לעודד אותו לינוק. לא רוצה? בוכה? תעשי הפסקה ואחרי שהוא נרגע תנסי שוב. עדיף להתחיל בלילה כי כשהם קצת ישנונים יש סיכוי שבלי לחשוב הרבה הוא ינק. זה עדיין רפלקס. אם את לא מצליחה תזמיני יועצת הנקה מוסכמת לעזור לך בזה. אם את מאזור המרכז תקבעי תור לקליניקה ב-מ.מ.ש. ימי ב ו-ה- מחיר מסובסד - קבוצה של 1-3 אימהות ו2 יועצות. בברכה אלן

בני בן שבועיים בדיוק יונק ויונק ויונק, אבל גם ישנוני מעט ונרדם לא פעם תוך כדי.אתמול נשקל בטיפת חלב, לדברי האחות עלה 9 גרם ליום כשאמור לעלות כ-20... המתוק שוקל ביום 3.360 וכמובן לא חזר עדיין למשקל הלידה שהיה 3.430 כל הסימנים האחרים נראים בסדר - הטיטולים ספוגים פיפי, יש מס' יציאות ביום. התבקשתי להגיע שוב לטיפת חלב בעוד 3 ימים, האחות נראתה מוטרדת. האם יש משהו שאוכל לעשות ע"מ לשפר את ההנקה והעלייה במשקל?

היי יעל, יש כמה דברים: 1. שקילה ראשונה בדרך כלל לא משקפת במדויק את העלייה האמיתית של התינוק. נכון הוא לחזור כעבור מספר ימים לראות איך הוא מתקדם. 2. יש להיניקו משני הצדדים בכל הנקה 3. רצוי לא להשתמש במוצץ מלאכותי אם כי ייצר המציצה נועד לעזור לתינוק לינוק - ולא למצוץ גומי. הייצר מיועד לעזור לך לגרות עוד יותר את השדיים והגיע לתפוקה מלאה - ומוצצים מלאכותיים פוגעים בתפוקה. 4. לא להגביל אותו בשעות בין הארוחות וכמו כן לתת לו לינוק כמה שהוא צריך. 5. אם הוא לא אוכל מספיק לפי מה שאת רואה - תמיד אפשר לשאוב חלב ולתת לו בבקבוק. כמובן שזה רק אחרי שאת רואה לפי המשקל שהוא באמת לא עולה. 6. אם את עושה את כל זה - עליך לקבוע עם יועצת הנקה מוסמכת IBCLC כדי לראות איך הוא אוכל ואם אין סיבה אנטומית אצלו שמונע ממנו לינוק כמו שצריך. למצוא אשת מקצוע IBCLC ניתן לחפש באתר של האיגוד המקצועי של היועצות: www.iaclc.org.il אם את מאזור המרכז - נצלי את הקליניקה להנקה בעמותת מ.מ.ש. - מחיר מסובסד: www.mamash.org.il בהצלחה אלן

שלום, אני אמורה לחזור לעבודה בעוד כשלושה שבועות ואני לא יודעת מה לעשות,הבת שלייונקת בלבד ומסרבת לאכול מבקבוק ומתחילה לבכות ואז כשאני מניקה אותה היא נרגעת,מה אני עושה אני לא יכולה לחזור לעבודה ולהשאיר אותה אצל מטפלת כל עוד היא לא יכולה לאכול מבקבוק ומצד שני לוחצים עלי בעבודה שאני אחזור,אני בלחץ אשמח אם תוכלו לעזור לי,תודה.

היי דנה, אף אחד לא אמור ללחוץ עליך חוץ מאת עצמך. לדעתי זה לא הוגן להחליט לחזור לעבודה בגלל מקום העבודה אלא החלטה לפי מה שנראה לך הכי נכון כלפי התינוקת שלך. היא תצמח, היא תגדל ואת צריכה להיות שלמה עם ההחלטה ולא בגלל לחץ של אחרים. (שאלתי ואני מגיבה - אתך הסליחה!!) לגבי בקבוקים - אין חוכמה גדולה. תינוקות חכמים. תנסי קודם כל חלב אם בבקבוק - לא לשנות יותר מידי דברים בבת אחת. יותר חשוב מההתרגלות לבקבוקים בעיניי זה לדרוש מהתינוקת להתרגל לאישה זרה (אפילו אם זו סבתא) שתטפל בה. יותר חשוב להביא את המטפלת כדי להרגיל את התינוקת כאשר אתם יחד מאשר לדאוג להאכיל אותה. ברגע שהיא תבנה אימון במטפלת אז היא גם תסכים לאכול ממנה. תשאירי את הניסיונות לאחרים - ולא את. אחרת היא גם יכולה להחליט לוותר על ההנקה. חבל אם אכן את מעונינת להמשיך בשעות שאת איתה. שום דבר לא יקרה בהתחלה אם היא לא רוצה לאכול. כל עוד היא רגועה - נינוחה אז לא כדאי להעליב אותה על ידי דחיפת בקבוק. אפשר לנסות כף או כוס קטנה לקטנים. יש דרכים אחרות או שהיא תחכה לך בהתחלה. בהצלחה אלן

הי, אני צריכה לקנות משאבה לקראת החזרה לעבודה ובכלל. ההתלבטות שלי היא בין הסווינג לאמדה (קוראים לזה לקטלינה?). עד כמה הדו צדדיותת של אמדה משפרת את מהירות השאיבה לעומת הסווינג?

היי טלי, למה לנחש? את יכולה ללכת לקליניקה של מ.מ.ש לנסות אותם. עניין המשאבות מאוד אישי. כל משאבה מגיבה קצת אחרת אצל אימהות שונות. קוראים למשאבה של אמדה "לקטאליין" (לקטינה היא המשאבה הכבדה של חברת מדלה) הזו של אמדה מאוד נחמדה, גם באה בתיק נשיאה, שתי ערכות ולא בהרבה יותר כסף מאשר הסווינג של מדלה. למרות שנראה לי שאפשר לקנות את הסווינג דרך קופת חולים כללית בפחות מאשר המחיר בשוק. במ.מ.ש. מוכרים את כל הסוגים (פרט למדלה) אז אפשר להתרשם לפני שאת מוציאה סכום נכבד. לקביעת תור - 03-6472411. בברכה אלן

כלומר, למרות שאתם לא מוכרים את מדלה אתם כן מחזיקים משאבה כזו להתנסות? אם כן יכול להיות שאני באמת אגיע לביקור בקרוב :-) פרט לכך, את יכולה לומר לי כמה בערך עולה האמדה? אני יודעת שהסווינג עולה כ-800 ש"ח ודרך מכבי אפשר לקנות אותה ב-590.

שלום! הבת שלי בת 7 שבועות וניזונה רק מהנקה. לאחר כל הנקה היא פולטת בכמויות. העניין מאוד מפריע לה והיא חסרת שקט עד שהיא פולטת הכל. היא עולה יפה במשקל ורופאת הילדים אמרה שזה לא נורא ורק להגביה לה את המיטה. האם יש דבר נוסף שניתן לעשות? האם יש תנוחת הנקה מומלצת לבעיה כזו? תודה רבה, שלי

היי שלי, פליטות הן יותר הטרדה מאשר בעייה רפואית. לפעמים זה עוזר לשנות להם את התנוחה ופעמים זה לא עוזר. בכל אופן, תנסי להחזיק אותה כשהיא אוכלת או חצי "ישיבה" אבל לא לתת לה לשבת ממש אלא את אוחזת בה בתנוחה - לא להפעיל משקל ולחץ על עצם הזנב. עוד תנוחה שעלולה לעזור היא שאת שוכבת אחורנית - ראש וכתפיים שלך מורמים כ-30 מעלות. שמה את התינוקת עליך כך שהיא צריכה לאכול נגד כוח המשיכה. פחות אוכל יורד ביותר זמן. לא בולעת המון ומהיר. אחרי ההנקה תנסי להחזיק אותה בצורה אנכית כמה שיותר זמן. אשמח לשמוע אם אכן זה עוזר לך. בברכה אלן

היי אלן, יש לי תינוק בן ארבעה חודשים שיונק הנקה מלאה. לפני מס' ימים בשקילה נאמר לי כי הוא עלה רק 400 גר' בחודשיים ( שוקל 5.400)וכי יש להוסיף לו דייסה למזון. מה יכולה להיות לכך הסיבה? אני מרגישה שיש לי חלב ושהוא שבע. אני מניקה כחצי שעה כל פעם. האם כדאי לעבור לתחליף?

היי שרון, כשתינוק לא עולה מספיק במשקל (עוד לא קבענו שהוא לא עולה מספיק) אז יש סיבה אחת - לא אוכל מספיק. אז כמובן שההמלצה ההגיונית הראשונה צריכה להיות - תאכילי אותו יותר או תתני לו תוספת של עוד חלב אם שאוב.....ולא להציע לו אוכל שירוד בערכו כגון דייסות. זה גם לא תואם את ההמלצות של משרד הבריאות שלנו ולא של ארגון הבריאות העולמי הממליצים על הנקה בלעדית עד למחצית השנה הראשונה. לא סיפקת לי את הנתון החשוב - באיזה משקל השתחרר מבית היולדות? תעשי חשבון קר - 5.400 פחות משקל בשחרור (לא משקל הלידה) ואז לחלק בכמה שבועות שהוא חי. זה יתן לך ממוצע שבועית. אנחנו אמורים לראות תינוקות עולים מינימום 150 גרם לשבוע. תינוקות מכפילים את משקל הלידה תוך 4-6 חודשים. זה גם עוד נתון שאפשר לבחון. חודשיים זה הרבה זמן לא לשקול את התינוק - אז לא יודעים אם אולי הוא עלה 400 בחודש ובחודש אחריו לא הוסיף כלום או מאידך לא עלה בחודש הראשון - ואז מה שלא היה תקין (אולי נזלת? חולי?) תיקן את עצמו והוא עלה 400 בחודש השני. זה לא ממש משקף. מה שיותר חשוב הוא איך התינוק. אם הוא מתנהג כרגיל, מוציא כרגיל פיפי ויציאות סדירות אז גיל 4 חודשים זה הזמן הטבעי שיש האטה בעלייה במשקל. תינוקות לא ממשיכים לעלות 150-200 לשבוע. הגוף מאזן את המשקל באופן טבעי. אם יש סיבה לחשוש שהוא אינו ניזון היטב אז יש לזכור שהוא אמור לאכול משני הצדדים בכל הנקה - ואם אחרי שבוע של הגברת ההנקות לשני צדדים ואת חוזרת ושוקלת אותו והוא שוב לא עולה - אז כדאי ללכת ליועצת הנקה מוסמכת כדי לראות ב-4 עיניים מה קורה. בברכה אלן

שלום אני צריכה לחזור לעבודה עוד 8 שבועות. בני היום בן 4 וחצי חודשים ויונק באופן מלא (בלילה ה11 מקבל בקבוק עם חלב שאוב ובלילה לא קם לינוק) אני צריכה להיגמל מהנקות היום מפני שאין אפשרות של שאיבה בעבודתי. האם תהיה לי אפשרות להניק בוקר וערב במצב כזה?

היי דנה, חבל לחשוב כבר על "גמילה" אם כי יש עוד חודשיים שהוא וגם את יכולה להינות מההנקה וכל מעלותיה. לקראת חזרתך לעבודה יהיה אפשרי כבר לתת לו קצת מוצקים - וגם אפשר לשאוב כשאת לא בעבודה שזה מומלץ - כשבועיים - 3 לפני חזרה לעבודה. את יכולה להקפיא מנות ואפשר יהיה לתת לו ובנוסף לתת מוצקים. זה יחזיק אותו עד שתגיעי הביתה. אם תרגישי מלאות - רוב שסיכויים שכן תרגישי - אז יהיה אפשרי לשאוב בשירותים רק כדי להקל. לאט לאט הגוף יכיר בשינוי בתפוקה. אפשר להמשיך להיניק וגם לחזור לעבודה. זה גם עוזר לתינוק כשאת חוזרת מיום שלם שאתם לא ביחד. החיבור והקרבה והחום מעודדים ביטחון מצידו. אם בכל זאת את רוצה לשלב לו תמ"ל (זה חלב פרה לכל דבר) אז תוכלי להתחיל לרדת מכמות ההנקות על ידי הנקות קצרות והשלמות בבקבוק עם תמ"ל. אבל אז יש גם סיכוי שהוא כבר לא ירצה שד ממך אם זו את שנותנת את הבקבוקים. בברכה אלן

אני מעשנת חצי קופסא ביום, בני בן חמישה חודשים ויונק באופן מלא, האם עדיין עדיפה ההנקה על תחליף כלשהוא במקרה זה? אודה לתשובתך

ההמלצות הן חלב אם עד גיל לפחות שנה - ולא לתת חלב פרה עד אחרי גיל שנה כך שחלב אם בכל גיל עדיף. אם היה חשש - אז החודשים הראשונים בכלל יותר קריטיים בגלל החשיפה של התינוק וכל המערכות שלו שהם כה חדשים וחלשים. היום הוא במקום הרבה יותר טוב. בכל אופן - כפי שאומרים הנקה עם קצת ניקוטין (מזערי באמת) עדיפה מאשר כל ההשלכות של חומרים מעשה אדם ותעשייה. בברכה אלן

כשהוא בן חודש מומלץ לעשן

היי, יש לי ילדה בת 3.5 חודשים, עד עכשיו עלתה יפה,בשבועיים האחרונים עלתה רק 50 גר'. נראה כי כמות החלב מספיקה לה, מה יכולה להיות הבעיה ואיך ניתן לפתור אותה. תודה...

היי נילי, אם היא עלתה יפה עד כה - ואת שוקלת אותה כל שבוע שבועיים - אז אי אפשר לדעת מה קורה על פי שקליה וחת בלבד אחרי שבועיים. אולי בשבוע הראשון היתה מצוננת, לא עלתה בכלל - זה אומר שהיא עלתה את ה50 גרם שכבר הרגישה יותר טוב במשך השבוע האחרון. או נהפוך הוא - עכשיו אולי לא מרגישה טוב. עוד אפשרות היא שעלתה שפוט מספיק עד כה והגוף מסדיר את העלייה כדי שהיא לא תהיה שמנה. הרי לא ממשיכים לעלות את ה-200 גרם כל שבוע עד אין סוף. אם הכל נראה תקין - היא מתנהגת בסדר גמור ללא כל שינוי. אז אני הייתי חוזרת אחרי שבוע לשקילה נוספת לראות מה קורה. אם היא אכלה פחות אז כמות החלב יורדת. אם היא תרגיש יותר טוב ותתחיל לאכול יותר אז הכמות שוב תגדל. יש תמיד לשקול אותה באותו משקל כל פעם. יש הבדלים בין משקלים. בברכה אלן

בזכותך עברתי מהשאיבות להנקה לפני כחודשים, היא ירדה מאחוזון 10 למשקל לאחוזון חמישי, היא נולדה 2940 והיום היא 4750, היא רזה...מאוד... יכול להיות מצב שיש חלב שלא משמין אותה? כי נראה לי שהיא שבעה בסה"כ

שלום רב, ילדתי לפני כ-10 ימים ואני מניקה. לאחר הנקה נראה כאילו האוכל עולה לבני חזרה דרך האף (הוא גם פולט דרך האף). יוצא מזה שגם לאחר שעה-שעתיים לאחר האכלה הוא מחרחר ולא מצליח לנשום ואף ממשיך לפלוט דרך האף ורק אם הוא בזוית מסויימת על הידיים הוא מצליח להרגע. הוא לא מסוגל לשכב על משטח ישר כגון עריסה. האם זה מצב חריג? מה אפשר לעשות כדי להקל על החרחורים ולפתור את זה? תודה מראש

היי אלה, הייתי אומרת שזה כן די נדיר. להרבה תינוקות פליטות וגם חרחורים אבל תמיד רצוי שהרופא יבדוק אותו. היות והמערכות של התינוק כה עדינים וחדשים ועדיין לא מפותחים קורה שיש פקשושים במערכת העיכול. יש תנוחות שעוזרות. להאכיל אותו כשהוא כמעט יושב - לא ממש על עצם הזנב - כי זה לא טוב - אבל שאת מחזיקה אותו צמוד אבל קצת בצורה אנכית. קודם קבלי חוות דעה רפואית לשלול את הדברים הכי שכיחים. אין מה לדאוג - זה יכול להיות רפלוקס. גם חוסר בשלות. בברכה אלן