פורום הנקה

שלום, בתי היא בת 4.5 חודשים רק יונקת (כל פעם משני הצדדים) או מקבלת בקבוקים של חלב שאוב כשאני בעבודה. בלילות האחרונים - גם אם אני יום לפני כן איתה וגם אם היא מקבלת בקבוקים - היא קמה כל שעה-שעה וחצי בלילה, אוכלת קצת ונרדמת חזרה (אולי זה קשור לזה שהאף שלה סתום כבר כמה ימים?). במשך היום היא גם יונקת לעיתים יותר תכופות - סביבות השעתיים. בנוסף, אני מרגישה שעד שהחלב מתחיל לזרום בהנקה לוקח זמן - עד אז היא ממש לא רגועה על השד. גם בשאיבה יוצא כמעט כלום (20-40 משני הצדדים כשבדרך כלל אני מצליחה להוציא לפחות 80 בין הנקות) ביומיים האחרונים ומה שיוצא זה ממש לאחר מלחמות ובדקות הראשונות לא יצא שום דבר. ההרגשה היא שהחלב עומד להגמר. אני ממש לא רוצה לעבור לפורמולה, אבל אין לי אופציה לקחת חופש מהעבודה כדי להניק כל היום ובכך להגביר את התפוקה. מה לעשות?

היי שלומית, החלב פוחת כאשר אנחנו מיניקו7ת או שואבות פחות. זה פשוט כך. כדי להגביר את הכמות צריכים להגביר או את ההנקות או השאיבות. כמובן אפשר גם לקחת חילבה וכל שאר התכשירים שאמורים להגביר את החלב אבל הגירוי הוא הכי חשוב. אני גם מאמינה שאת בלחץ מכל העניין וזה כמובן יכול להשפיע. מגיע לארץ בימים אלה מוצר של MOTHERLOVE תכשיר שגם מכיל צמחים שמרגיעים. שמעתי ניסים ונפלאות. יחד עם זה - תנסי ללשאוב מעט זמן אבל לעיתים קרובות ולצבור את כמויות החלב השאוב. אולי תצליחי יותר בצורה כזאת במקום לנסות שעות לשאוב. אפשר לנסות כל שעה - כ-5-10 דקות. שווה ניסיון. היא מתעוררת יותר אולי בגלל הגעגועים. זאת תופעה ידועה שתינוקות שהיו ישנות טוב בלילות פתאום מתעוררים יותר כדי לבחון בנוחכות האימא שכאילו "נטשה". (סליחה על הביטוי - פשוט עבור התינוקת זה נראה כך. לא בא ממקום של ביקורת חס וחלילה) זה עובר כאשר מתרגלים ובוטחים שוב בדמות הדומיננטית המטפל בה. בברכה אלן

שלום, בתי בת 6 שבועות ובזמן האחרון, לאחר שינקה היטב, בסוף היניקה היא מוציאה את הפיטמה מפיה אך מיד פותחת פה גדול ומחפשת אותה שוב.לאחר שאני מכניסה את הפיטמה היא שוב מוציאה ומחפשת אותה וחוזר חלילה. מדוע היא לא מתנתקת באופן סופי ומחפשת אותה למרות שסיימה את היניקה? האם כדאי בשלב זה להפסיק באופן יזום את ההנקה ולהציע לה מוצץ או להמשיך להכניס לה את הפטמה למרות שניא מוציאה אותה באופן מיידי ומחפשת שוב?

היי קרן, בלי לראות איך זה ממש מתנהל אז אי אפשר לנחש למה היא עושה את זה. אבל יש תינוקות בגיל הזה שמאוד אורליים. זה שלב שכל הזמן עם הגירוי ישמחו לינוק. הייצר המציצ מאוד חזק והשד עונה על צורך זה. אבל אם את רואה שהיא לא נשארת שם - תקומי - תסתובבי איתה - להוציא אותה מהתנוחה בה היא רגילה רק לינוק. החתלה ואז מעבר לצד שני אחרי שהיא שוב מאבדת סבלנות. אחרי צד השני אם היא עדיין עושה את זה - זה ברור שלא מרעב. אז תסיימי את ההנקה - אם היא שבעה אז היא לא תצטרך גם מוצץ כי ענית לה על הצורך הזה באופן טבעי. מוצץ לרוב צריך לענות לייצר המציצה אצל תינוקות שלא זוכים לקבל את המוצץ הטבעי! זה חלק בלתי נפרד ממתן פורמולה ובקבוקים. מקוה שזה עוזר. אם לא אז אולי שווה ביקור אצל יועצת הנקה מוסמכת. ב-מ.מ.ש. - אזור המרכז קליניקה במחיר מסובסד עם קבוצה קטנה 1-3 אימהות. WWW.MAMASH.ORG.IL אם את לא מהמרכז אז חפשי באתר של איגוד המקצועי של היועצות www.iaclc.org.il בברכה אלן

שלום, בתי בת 5 שבועות יונקת מלא, למעט מדי פעם בקבוק תמ"ל, בזמן האחרון אני מרגישה במהלך הנקה אחת או שתיים ביום (לא כל הזמן) היא פשוט הולכת מכות על הפטמה, היא רבה אתי, מוצצת אותה ובוכה, מושכת אותה מצד לצד וממש מכאיבה לי ולא מפסיקה, ותוך כדי כך בוכה, אני מעבירה אותה לצד השני והיא ממשיכה - אני בודקת ויש חלב - למה היא עושה את זה. בגיל כזה האם ההנקות אמורות להמשך הרבה זמן כי יש לפעמים הנקות שהיא פשוט דבוקה אלי במשך שעה-שעתיים (העברה מצד לצד) תודה

היי יעל, נשמע שמשהו באמת מפריע לה. זה יכול להיות פטאייה בלשון או תנוחה לקוייה.כדאי ללכת לקבל יעוץ מיועצת הנקה מוסמכת. אולי בדיקה רפואית לשלול או לקבוע שאכן יש פטרייה. אם יש לה לשבה לבנה על לשונה לפני ההנקה ואחרי שינה זה יכול להיות פטאייה. בברכה אלן

הי אלן, יש לי שאלה נוספת- במשך מספר חודשים שאבתי שאיבה מזדמנת במשאבת סווינג עם חצוצרה גדולה מהרגיל ללא בעיה, על עוצמת שאיבה מקסימלית (עם חצוצרות רגילות הרגשתי כאב). לפני חודש שבתי לעבודה ובני בן 10 חודשים. לאחר שבועיים של שאיבה קבועה החלו להופיע שטפי דם על הפטמות. בתחילה זה לא כאב והמשכתי, אך העור התחיל להתייבש ולהתקלף והחלו להיווצר סדקים ולהופיע כאבים. הפסקתי לשאוב, אך כעת אני מניקה רק בלילה ובבוקר וביום הוא מקבל תמ"ל בגן, כי איני שואבת. אני חוששת שיגמר לי החלב. מה ניתן לעשות? אולי לעבור לחצוצרה גדולה עוד יותר? מדוע במשך חודשים לא היתה בעיה? אודה לעצתך

היי מיטל אולי זה היה כל הזמן חזק מידי אך הנזקים הופיעו לאחר תקופה מה , באופן הדרגתי. בכל אופן אם את מיניקה 3 פעמים ביום אז החלב לרוב ישמר לך - הגוף מסתגל לתפוקה החדשה. אם תרצי להגביר את הכמות וגם לגמול את התינוק מהבקבוק אז תניקי בלילה. השד לא ישאר איתו כמו הבקבוק! גם זה יגביר - גם זה יחזק אותו רגשית - וגם הוא מקבל חלב וזה חשוב עדיין. בברכה אלן

שלום, מתנצלת על התיאור הממושך... בני בן 10 חודשים. יונק, אוכל מעט מוצקים ומקבל בגן מטרנה (עד 8 חוד' הנקה בלי תמ"ל). עברנו כל מיני תקופות של לילות קשים עם עליות וירידות. תקופות ארוכות הוא מתעורר בפרקים די ארוכים של הלילה לפעמים כל 15-30 דק'. בד"כ הכי הרבה שישן רצוף זה שעתיים פעם- פעמיים ורוב הלילה מתעורר המון. היו גם כמה לילות מבורכים ושלמים, אבל היה חולה ומאז בנסיגה. מזה מס' שבועות לא דורש לינוק בלילה. היתה תקופה שנתתי לו מים כדי למשוך אותו בין הנקות והוא התמכר לזה וסרב למוצץ. שכב עם בקבוק בפה ושתה 2-3 בקבוקים גדולים של מים!!! (המון החלפת חיתלים בלילה). ברור לי שלא מצמא, אלא זה מרגיע אותו. הפסקנו עם זה ועברו כחודשיים. עכשיו אני נותנת לו בלילה קצת מים מידי פעם כשמתעורר ומסרב לשכב, אבל שעומד או יושב, לא כתחליף למוצץ בשכיבה. הלילה נעמד וסרב לשכב ולהפרד מהבקבוק. נתתי לו את הבקבוק ויצאתי מהחדר. הוא שתה הכל לבדו והמשיך לשכב זמן רב עם הבקבוק בידיו ולמצוץ אותו ריק בשינה. לא נתן לי להחליפו במוצץ. מידי פעם קיטר שהבקבוק נפל לו ואז החזיר אותו לפיו לבדו. חשבתי שאולי אם אשאיר לו במיטה בקבוק מים קטן הוא יוכל לשתות לבד ולא יזדקק לי כל הזמן. מצד שני אני חוששת שוב מהרגל גרוע.את המוצץ הוא לא מנסה להכניס לפה לבדו, כי לא ממש מתלהב ממנו. האם יש בעיה ביניקת אוויר ממושכת מבקבוק ריק? כי אני לא מתכוונת למלא אותו כל פעם ולחזור ללילות של החלפת חיתולים ובריחת פיפי. אשמח לשמוע מה דעתך... תודה

היי מיטל, הרגל זה הרגל שזה לא חשוב מהו. מוצץ, בקבוק, או כל אביזר הוא תחליף לאם. תינוקות לפעמים מתעוררים לבחון נוכחות שלך כי אכן הוא לא נמצא איתך במשך היום. גיל 10 חודשים זה מוקדם להפריד תינוק מאימא אבל "כולם עושים את זה". זה לא משנה - התינוק מן הסתם תמיד מרגיש נטוש. הוא יודע איך לראות אותך בלילה. ייצר המציצה כבר חולף בגיל הזה אז אין כל סיבה או הגיון לצפות מתינוק להתלהב ממנו. גם בקבוק באיזה שהוא שלב סתם מקל על מתן האוכל אבל מבחינה מוטורית הוא כבר יכול לאחוז בחפץ או כלי אוכל. גם הבקבוק כבר לא חיוני. כדי להרגיל אותו לישון מתי שישנים ולא לספק לו בקבוקים בלילה אז כשהוא מתעורר תציעי לו ספל עם מים. ולא בקבוק. לדעתי הוא לר צריך את זה. ייצרת מצב שאפשר לנסות לשנות. אחרי הצעת מים - זהו - תסבירי לו שחוזרים לישון. אין ממש נזק בלאכול או לשתות מבקבוק כל הלילה. זה סתם הרגל שכבר הבקבוק מתרוקן אז הוא קורא לך למלא אותו. עם ספל - התייחסות לצמא ולגמור את העניין אולי הוא יבין שאין מעבר לזה - אולי. כל תינוק מגיב אחרת. בגיל מסויים אפשר להסביר והוא יבין. הוא לא חייב לקבל או לאהוב את זה - אבל יבין. אלן

אלן שלום, אני לאחר חמש וחצי חודשי הנקה וברצוני להפסיק להניק עקב חזרה לעבודה לקחתי כדור דוסטינקס ללא הועיל ואני מייבשת עם עלי כרוב כבר קצת יותר משבוע אבל עדיין יש לי חלב ואני מרגישה גודש בשד הימני ובשד השמאלי אני מרגישה תמד שהוא מרוקן. מה אני אמורה לעשות כדי שהחלב יתייבש מהר יותר כי זה נראה לי יותר מידי זמן ליבש חלב ואני כבר מיואשת?

שלום שירן, החלב לא מתייבש כל כך מהר אבל את לא אמורה לסבול מגודש. אם גומלים יותר מידי מהר אז זאת התוצאה. חבל בכלל שנתנו לך את התרופה כי אחרי 3 חודשים הראשונים אחרי לידה זה לא אמור להשפיע. הפחתת הנקות ושאיבות עוזרים להוריד את התפוקה. אם את מרגישה גודש אז תשאבי - עד הקלה. לכי כמה שעות ללא שאיבות עד שאת מרגישה שוב כאב ורק אז לשאוב קצת עד הקלה. כך הכמות יורדת אבל לא תרגישי כאבים. רק כך מפסיקים - כמו שבהתחלה הכמות התגבר עם הזמן עם הגירוי - כך ההפסקה - באופן הדרגתית כאשר מורידים את הגירוי. בהצלחה אלן

אני מניקה כ-6 שבועות ובימים האחרונים בתי לא מוכנה לעזוב את השד, אך גם כשהיא מחוברת היא לא יונקת אלא מוצצת כמה מציצות קלות וחלשות כל כמה דקות. כשהיא מתנתקת (יכול לקרות לאחר שעה ושעתיים) היא רגועה למספר דקות בודדות ואז שוב בוכה עושה תנועות לשון ופותחת את הפה. כך שלמעשה אני מניקה ממש סביב לשעון, ללא יכולת לעשות הפסקה לאכול או לנוח. מה אפשר לעשות? האם בתי"שכחה" איך לינוק? האם נגמר לי החלב? איך לגרום לה לינוק ביעילות?

שלום לך. באופן כללי תינוקות יונקים על פי הדרישה האמיתית. אין חוכמות. גם רעב, צמא, חוסר ביטחון יכולים לגרום לה לרצות להיות צמודה אליך. לפעמים זה יכול להיות תנוחה לקוייה שגורמת חוסר יניקה יעילה וזה אפשר לבדוק אצל יועצת הנקה מוסמכת. אם את מאזור המרכז - כדאי לבוא למ.מ.ש.-יש קליניקה לקבוצה קטנה פעמיים בשבוע עם 2 יועצות. ראי פרטים : www.mamash.org.il אם את לא מהמרכז אז תמצאי יועצת באתר של האיגוד המקצועי של היועצות: www.iaclc.org.il בהצלחה אלן

היי . הבן שלי בן ארבעה וחצי חודשים. עד גיל ארבעה חודשים ינק בלבד. לאחר שקילה בטיפת חלב התברר כי הוא לא עלה מספיק והתחלתי להוסיף לו שלוש פעמים ביום תחליף (ניסיתי לשאוב ולהוסיף דייסה, אבל כבר אין לי חלב כמו פעם ולוקח לי הרבה זמן לשאוב כמות סבירה). שאלתי היא - אני רואה ומרגישה שיוצא לי חלב, יש לי אפילו גודש אחרי דילוג על הנקה, אבל יחד עם זאת אחרי הנקה כשעה הוא מסוגל לאכול (ובתאבון רב)בקבוק 180... מה זה אומר?

היי אסתי, התינוק שלך ילד טוב ירושלים - את נותנת לו בקבוק והוא שותה. לא תמיד התינוק מבין שאת מוסיפה לו והוא כמו הרבה גדולים מוכן לאכול מעבר למה שהוא זקוק. השאלה היא - אם לא היית הולכת לטיפת חלב האם היית חושבת שמשהוא לא תקין? בגיל הזה הם לא אמורים לעלות 200 גרם בשבוע כמו ב-3 חודשים הראשונים. יש האטה טבעית המגן מפני השמנת יתר. החלב לא נעלם. אם הוא ינק בסדר עד כה אין כל סיבה לחשוש שמשהוא לא תקין. יש לך חלב - זה ברור. אני הייתי ממשיכה להיניק ושוקלת אותו אחרי שבוע. אפשר להאיץ את הקצב כי באיזה שהוא גיל יש קפיצה - ודורשים יותר אוכל - ועל פי הנקות תכיפות יותר כך מתרבה כמות החלב. תינוקות תמיד אוכלים יותר מידי באמצעות בקבוקים. תנסי ותראי אם זה לא משתפר. אם תתני פורמולה במקום חלב אם - תרד התפוקה באופן חד משמעית. בברכה אלן

שלום אני מניקה כחודש.ואני שותה תוספת של כדורי חילבה.האם החילבה עוזרת לי גם לכח פיזי? האם מומלץ כדורי ברזל לעייפות?אני חשה חולשה וחוסר כח טוטאלית. תודה ברבה

שלום לך חולשה ועייפות לא קשורות להנקה. התקופה אחרי הלידה היא נחשבת כקשה במיוחד כי הגוף עובר מעין טראומה. בגלל זה יש את "משכב הלידה" ש-6 שבועות את לא אמורה לעשות כלום אלא להתאושש מהלידה. המלצה ראשונה - לנוח ולדאוג לתינוק החדש אפילו מהמיטה. הם בגיל הזה לא צריכים כלום חוץ מקרבת האם - חום גוף ואוכל. דווקא ההנקה עוזרת לנו לנוח בלי העבודה הכרוכה במתן בקבוקים. בכל אופן אני לא רופאה כך שאני לא יכולה אפילו להמליץ על תוספים לעזור לך. כדאי לפנות לרופא המטפל על מנת לקבל יעוץ . בברכה אלן

הי אלן. אני מניקה את בתי בת החודש וחצי הנקה מלאה, היא יונקת בכל פעם צד אחד ולא רוצה יותר. הבעיה היא ששד אחד שלי מתמלא מאוד מהר לעומת השני, עד כדי גודש וקושי של התינוקת לינוק ממנו. כשהיא יונקת ממנו היא עצבנית וגם אף פעם לא מרוקנת אותו לגמרי. את הצד השני היא אוכלת ברוגע ומרוקנת.איך אפשר "לתקן" את המצב הזה? בעזרת שאיבה? איך עושים זאת? אשמח לקבל ממך עצה חכמה. תודה רבה מראש. אגב, אציין כי במשך היום היא אוכלת כל שעתיים ובלילה כל 3-4 שעות כך שאז ממש נוצר לי גודש. שוב תודה.

היי שירה, הנקה משני הצדדים עוזר לאזן את התפוקה בשני הצדדים. ברור שתינוק לא בהכרח רוצה לינוק מהצד השני מיד אחרי הראשון אבל מחכים. אחרי צד ראשון אם היא מאוד שבעה - אז עושים הפסקה - החתלה, יש כמה דקות של ערנות פאסיבית - ואז בדרך כלל מתחילה לקטר וברגע זה, במקום מוצץ או כל אמצעי הרגעה אחר מציעים צד שני. אם בשום פנים ואופן היא עדיין לא רוצה אז אפשר לשאוב קצת רק עד הקלה. כדי שהיא תינק ביתר נוחות מהצד הגדוש - אז אפשר לשען אחורה ולתת לה לינוק כשהיא שוכבת עליך - זה גורם לה לינוק נגד כוח המשיכה. מקוה שזה עוזר. בברכה אלן

שאלה נוספת ששכחתי לשאול הוא אכל בערך 60 מבקבוק , כאשר אני שואבת משי הצדדים זו הכמות בערך שיוצאת לי כאשר אני מניקה צד אחד אזי הוא לא שבע(בערך10 דק) האם אני אמורה להעביר צד?

היי שוב, כן, ההנקה היא משני הצדדים בכל הנקה. אלן

אלן שלום! ילדתי תינוק מקסים בשבוע 33+4, לפני 16 יום, כרגע הוא בפגייה באיכילוב עד יום חמישי. הכל תקין והוא בריא כרגע שוקל 2380 ועולה יפה במשקל כמובן שמייד אחרי הניתוח התחלתי לשאוב, אך הכמויות גדלות במעט, היום אני מגיעה למצב שבבוקר יוצא לי 80 וכל יום בסביבות ה-50-40, חשוב לציין שמזה כשבוע אני לוקחת כדורי חילבה ,אני שואבת כדלקמן:06.00,09.00,12.00,16.00,19.00,22.00 מלבד זאת לפני מס' ימים התחלתי להניק אותו פעמיים ביום, לפי המשקל בפגייה הוא יונק בסביבות ה-30 בכל פעם ואז אני צריכה להשלים לו, האחיות אומרות שזה משום שהוא קטן, המטרה שלי להגיע להנקה מלאה כמה שיותר מהר, כמובן מבלי לפגוע בבריאותו איך את מציעה לי לעשות זאת?מה את מציעה לי לעשות עם הכמויות? האם כשהוא יונק ונשפך לו מהצדדים זה אומר שהוא לא אוחז בפיטמה כמו שצריך? האם את חושבת שאני צריכה ייעוץ פרטני במקרה זה? תודה רבה

היי עינת, קודם כל - כל הכבוד על ההשקעה!! זה ששואבת יעזור רבות להביא אותו להנקה מלאה. אם את צריכים עדיין לתת תוספת - שזה יהיה רק מהחלב שלך. אין כל סיבה לתת לו פורמולה. הכמויות שאת שואבת הן טובות! את לא חייבת לחכות לשאוב כל 3 שעות אם תרצי להגיע להספק יותר גדול, אלא מתי שבא לך. החלב מתחדש כל רבע - חצי שעה! זה שהוא יונק זה מצויין. הוא היום בן 35 שבועות בלבד, כל המערכות שצריכות לפעול ביניקה מתחילים להתאחד ותפקד כראוי מסביב לגיל 36 שבועות אז באמת אולי זה שנוטף לו מהצדדים זה בגלל זה. תני לו זמן - כל עוד הוא מוכן לינוק - וגם מקבל רק חלב אם - יהיה יותר קל לעבור להנקה מלאה. התינוק לא אוכל יותר מ-30 בגיל הזה - אבל כמובן זה אם הוא יונק כל שעה - שעתיים. הוא מגיע בסופו של היום לאותו כמות כאילו היה אוכל 90 כל 3 שעות. הכי נכון עבורו זה כמויות קטנות יותר לעיתים קרובות - כמו לרוב התינוקות - עוד יותר אצלו כי הוא יותר קטן. עוד שבוע שבועיים אני מאמינה שהכל יראה אחרת. סבלנות, זמן בדרך כלל פותר בעיות. אז אם תצטרכי חיזוקים ובדיקה לתנוחות ואיך הוא יונק אני ממליצה על ביקור אצל יועצת הנקה מוסמכת. לא חייב להיות פרטי אלא גם אפשר בקבוצה קטנה כמו אצלנו ב-מ.מ.ש. - אם את מאזור המרכז. אם לא אפשר למצוא באתר של היועצות: www.iaclc.org.il בהצלחה!! אלן

שלום. אני מניקה תאומים בני תשעה חודשים. זקוקה לטיפולי שיניים המצריכים הזרקת חומר הרדמה. אני מבקשת לדעת האם הדבר מותר בעת הנקה ? האם ישנם חומרים אסורים שכדאי לוודא מול רופא השיניים שלא יוזרקו במהלך הטיפולים ? תודה רבה מראש.

היי אנה, מותר לעבור טיפול שיניים עם חומר הרדמה סטנדרתי. אם יש חשש של חומרים מעבר לרגילים - אז יש לפנות לאחת המרכזים למידע על תרופות עם שם החומר - 1. בילינסון: -03-937-6911 2. אסף הרופא: 08-977-9309 בהצלחה וחג שמח אלן

אם מעשנים סיגרייה אחרי כמה זמן (שעתיים בערך) הבנתי שהגוף מתנקה ואפשר להניק.כך שהתינוק לא מקבל רעלים. האם זה נכון?

שלום לך אין ממצאים מדעיים מדוייקים עד כדי כך כדי לדעת בדיוק כמה ומתי עובר הניקוטין לחלב ובאיזו מידה. מה שכן - נוטים להסכים שחלב אם עם כמות מזערית של ניקוטין עדיף מאשר כל תחליף מלאכותי אחר. חלב אם הוא האוכל האופטימלי עבור התינוק שלך. כל אוכל סינטטי לא חסר דברים שלא הכי מומלצים לתת לתינוקות המרכיב הכי ידוע הוא חלבון זר - חלב פרה. אצל תינוקות רגישים זה ועוד הרבה מרכיבים לא טבעיים בתמ"ל (תרכובות מזון לתינוקות) הם שמשפיעים לרעה על בריאות התינוק. אז כמובן שעדיף לא לעשון - אבל כמו עם הרבה תרופות היום - כמות מזערית עוברת בחלב - אבל הכמות הזאת לא משפיעה כמו שהאוכל החילופי שיש בשוק היום. בברכה אלן

בני בן שנה ו3 חודשים ואני מניקה אותו כשבא לו (שזה די הרבה ) השאלה אם ניתן לעשות קעקוע בזמן הנקה ?

היי אתי אין כל בעייה לעשות קעקוע. בברכה אלן

שלום, אני מניקה שבעה וחצי חודשים הנקה מלאה כל היום. במשך כל הזמן הזה לא היו לי כל דימומים וגם לא מחזור. היום קיבלתי מחזור. מה שרציתי לשאול- האם מעכשיו המחזור יהיה סדיר כל חודש כמו ללא הנקה או שיש מצב שאחרי הפעם הזו הוא יפסיק שוב לתקופה ארוכה? ומה בקשר למניעה? וכן, אני מניקה כמעט רק מצד אחד, האם זו יכולה להיות הסיבה לכך שכעת קיבלתי מחזור? אשמח לקבל תגובה, אילה

היי אילה, אצל כל אחת זה קצת שונה. יש שמקבלות מחזור אפילו 6 שבועות אחרי הלידה. אי אפשר לקבוע למה ואיך. לא נראה לי שקשור לזה שאת מיניקה מצד אחת - אלא לרוב כשמיניקות פחות מקודם אז יורד רמות ההורמונים. בכל אופן אי אפשר גם לנחש אם יהיה סדיר או לא. אם את לא רוצה להכנס להריון אז את צריכה להשתמש באמצעי מניעה. בברכה אלן

שלום בני בן 8 חודשיים מחר אוכל מוצקים ויפה ילד חיכן פעיל רק שלא יונק בוכה ממש תינוק מתוק ברוך ה אני מנסה תת לאביו להרדיו בלילה אם מתעורר כי בזמן האחרון כששמים אותו במיטה הוא מתעורר הוא תמיד הי יישן יפה אתמול אחרי שעה הבין אחרי בכי שאמא לא מניקה ונרדם אחרי כמה רעגים התעורר בבכי קמתי הנקתי מספר דקרו וחזר לשיון השינה של שנינו מטורפת אין לי זןגיות אם בעלי. והילד יישן למחורת הרבה כל הזמן עייף אני יודעת שהרבה מתגברותעל הבכי ולבסוף יישנים הן והתינוק טוב מה לעשות קשה אם הבעי וכואב לי שאולי הוא עוד לא בשל לגמילה רק בלילה אני ממש מותשת ורוה לשנות את זה רוצה לצאת קצת בערבים לבד מה שלא עשיתי 8 חודשיים אף פעם לא יצאתי לבד רק שנולד פעמיים הוא מקסים ומעסיק את עצמו אך לא במסגרת ומאוד נקשר אליי בחודשייםהאחרוניים

היי לילי, תינוקות בגיל הזה עדיין מתעוררים בלילות. זה לא דבר נדיר רק אצל הבן החמוד שלכם. זאת נורמה לכן קשה לי להבין למה רוצים בכוח להרדים ילד. בכל אופן אני מבינה את התסכול אבל יש כמה דברים:" 1. אם הזמן הוא כבר לא יתעורר -אבל הוא עדיין קטן בכדי לעשות לו חינוך. זה נגד הטבע. 2. אם תרצו זוגיות - יש המון דרכים מקוריות בכדי לדאוג שיהיה לכם זמן איכות לבד כזוג. תרדימו את הילד ואז תהיו יחד. אם אתם רוצים לצאת אז תזמינו בייביסיטר או סבתא. 3. אם את רוצה לבד בלי בן זוג אז תשאירי אותו עם בן הזוג. התינוק עדיין תלוי בכם ובמיוחד בך. את האימא שלו. אם הוא לא היה נקשר אז יש בעייה !! אבל זה שהוא עובר תקופה של פחד נתישה זה טבעי לחלוטין. הילדים גדלים. רק בעזרתינו - שאנחנו בחרנו לבהיא אותם לעולם. עד אותו מועד שהוא מתחיל להיות "עצמאי" הוא פשוט זקוק לך. אין יונקים בטבעי שגומלים את הקטנים שלהם עד שהם לא יכולים להסתדר "לבד". התינוק שלך עוד רחוק מזה. סבלנות וזמן יטפל בכל. אבל לכם יש כלים בתור בוגרים להתמודד - לו - עדיין אין. הזמן יבוא שלא ירצה אותך - !! בברכה אלן

אלן שלום, אני מניקה בשילוב 2-3 בקבוקים שאובים ביום כיוון שהקטנה לא עולה במשקל מספיק (100 גרם לשבוע). בשבוע האחרון חלה ירידה בכמות החלב - עד היום הייתי שואבת בבקרים 140-180 ובלילה 90-100. בשבוע האחרון ירדו הכמויות עד ל-70 ו-50 היום. חצי. וקצב יציאת החלב נחלש משמעותית. מתחילת השבוע הקטנה לא יונקת ברצון (גם לפני כן לא היתה אכלנית גדולה) ונראה לי שזה אחד הגורמים. 1. בתחילת השבוע הפסקתי חלב רב שלקחתי בגלל גוש שהתפתח. האם זה יכול לגרום לירידה משמעותית ומהירה? 2. הוספתי שאיבות - 6 במקום 2 ביום. תוך כמה זמן אני אמורה לראות שיפור. בשאיבות הנוספות יוצא רק 20-40. 3.האם יכול להיות שרפלקס שחרור החלב התחיל לגמגם פתאום כי כשאני לוחצת על הפטמה קצת אחרי השאיבה יוצאים שפריצים? תודה(: ושבוע טוב

היי קרן, את לא ציינת בת כמה התינוקת. הדבר הראשון שצץ לי בכל הסיפור הוא למה היא לא עולה במשקל מספיק. האם את דואגת להיניק בשני הצדדים בכל הנקה? זאת ההמלצה. זה יכול לפתור את הבעייה בכלל. נכון שאם אוכלים יותר אז היא תעלה יותר במשקל. יש אפשרות שיש משהו אנטומית אצלה שמפריע לה לינוק כמו שצריך. את זה עדיף לבדוק כי אם אפשר לתקן אז זה טימנע ממך את כל השאר - שאיבות בקבוקים וכו'. כמובן יש לפמעים העדפה ברורוה לבקבוקים לכן אם היא לא מתלהבת מההנקה זאת יכולה להיות הסיבה. ביקור אצל יועצת הנקה מוסמכת מומלץ. תוכלי למצוא יועצת באתר של האיגוד המקצועי של היועצות : www.iaclc.org.il או אם את מאזור המרכז - נצלי את עמות מ.מ.ש. www.mamash.org.il בברכה אלן

ילדתי לפני חודשיים ומאז אני מניקה הנקה מלאה. היום התחילו דימומים הנראי כמו מחזור. האם זהו מחזור? אם כן, האם מחזור בזמן הנקה מפריע לייצור החלב?

שלום רות, יש נשים שכבר אחרי חודשיים מקבלות מחזור. זה לא מפריע להנקה. אם יש אי סדרים יש לפנות לרופא המטפל. אני מניחה שזה מחזור אבל לפעמים יש דימום ואחר כך כמה חודשים של חוסר מחזור שוב. אצל כל אחת ואחת זה שונה. בברכה אלן

אשתי ילדה בן ראשון לפני חודש וחצי ומאז אשתי הניקה אותו. לצערנו, התפתחה אצל אשתי גודש ודלקת בשד - דלקת פעם שנייה בתקופה הזו לאחר טיפול אנטיביוטי - והפטמות נפצעו בצורה מאוד חזקה וקשה ולכן הוחלט על הפסקת ההנקה ומעבר לפורמולות - כמובן לאחר התייעצות עם יועצת ההנקה הצמודה שליוותה את אשתי. נשמח לדעת מהי הכמות המומלצת / מדוייקת שיש לתת לילד בן חודש וחצי ששוקל כ- 4200 - מחר אדע במדוייק את המשקל?

היי איציק. לענות על שאלתך - אין כמות אחידה שכל תינוק אוכל. איך שלא יהיה - תינוקות אוכלים יותר ממה שצריך באמצעות בקבוקים ופורמולה. הקצב שונה כמובן ואוכלים יותר מהר מאשר יניקה. אני מניחה שזה בסביבות 150 - שוב מפני שזה מה שאוכלים - ביניקה אוכלים פחות וגם אוכלים לעיתים יותר קרובות שזה הרבה יותר בריא. צר לי לשמוע על הפסקת הנקה. חבל מאוד אם כי התקופה של ה"סבל" לא אמורה להיות - בכלל - ואם כן, זמן קצר אם מקבלים עזרה ראוייה. אני מאוד מקוה שאשת המקצוע שהתייעצתם איתה אכן יועצת הנקה מוסמכת IBCLC מיומנת - יש הרבה "מדריכות" שמאוד יכולות לעזור במקרים מסויימים אך לאו דווקה במקרים "קשים". אם תרצו עוד פעם אחת לנסות אז אתם מוזמנים - בעמותת מ.מ.ש. יש קליניקה פעמיים בשבוע - מחיר מסובסד - אני יודעת כמה אפשר להוציא על הדרכה וייעוץ. בכל אופן - זה פחות מאשר עלות הפורמולה ו הציוד. מה שלא יהיה, מאחלת לכם הצלחה - בברכה אלן

שלום אלן, תודה על התשובה המהירה בפעם הקודמת. יש לי עוד כמה שאלות: 1. מה הכמות המומלצת (פחות או יותר) שכדאי שתהיה במנה שאובה? האם עדיף להכין כמויות של 100CC ואז מפשירים כמה שצריכים? או יותר או פחות? (התינוק כרגע בן חודש וחצי לא נשתמש בזה לפני שיהיה בן חודשיים וחצי לפחות). 2. האם לאחר השאיבה אפשר ישר להכניס למקפיא או שחייב לעבור קודם במקרר? 3. היכן להניח את החלב השאוב במקפיא? תודה!

היי שירה, 1. כן, אני ממליצה על כמויות של 100. ולא יותר. אם הוא לא גומר אז לא רצוייה לשמור - לכן צריכים לזרוק אם שתה מזה. 2. אפשר להקפיא ישר. 3. לא כל כך משנה - אלא שממה שאני מבינה יותר קר אחורה מאשר בדלת אם יש מקום בדלת. לא בכל תא הקפאה יש אופציה כזאת. בברכה אלן

אני אמא לארבע ילדים, הקטן בן 3 חודשים. את כולם הנקתי תקופה ארוכה. ביומיים האחרונים יש לי שלפוחיות על שתי הפטמות והכאב כמעט בלתי נסבל. אני כמעט צורחת מהכאב אבל ממשיכה להניק כי אני יודעת שזה הריפוי הטוב ביותר. בני יונק אבל מתעייף מהר מאוד ונרדם ונראה כי הוא עדיין רעב. נראה לי כי יש חסימה מסויימת ולא יוצא מספיק חלב כמיקודם. אני גם מרגישה גודש בשני הצדדים, כלומר הוא לא רוקן את השד. מה עושים ????

היי לימור, יש יותר מידי אלמנטים בפנייה שלך בכדי לנחש מה קורה. כדאי לך לפגוש יועצת הנקה מוסמכת. צריכים לבדוק את התנוחה, את האנטומיה של חלל הפה של התינוק, נכון שהנקה היא מבורכת ורצוייה אבל אם התנוחה לקוייה ההנקה לא תרפא לך את הפיטמות וזה יכול אף להמחיר. בברכה אלן

הי, בתי בת חודש וחצי. לצערי הנקתי אותה באופן חלקי בלבד, ומידי פעם. בגלל פצעים שהכאיבו לי מאוד ואח"כ דלקת בשד שהייתה לי במשך 3 שבועות. נתתי לה חלב שאוב(2 האכלות ביום) + תחליף.עם הזמן הכמות שהצלחתי לשאוב קטנה והיא ניזונה רק מהתחליף. כעת אני מרגישה טוב, ורוצה להניק באופן מלא, אך לדאבוני כמות החלב שלי ירדה באופן משמעותי. אני לא מרגישה צורך לרוקן את השדיים. וכאשר ניסיתי לשאוב, יצא לי מ- 2 הצדדים יחד כ- 40 CC.מה אוכל לעשות כדי לחזור ולהניק שוב? האם כדאי להשתמש במוצרים להגברת ייצור החלב? אם כן, מה מומלץ? אשמח לקבל הכוונה, כי חשוב לי מאוד כן להניק אותה. תודה מראש. לילך

הי לילך אם את מצליחה לשאוב 40 זה דווקא טוב מאוד. אני מציעה לך להתחיל פשוט להיניק אותה. כל פעם הנקה - ורק אחרי שהיא מתעצבנת (אם אכן היא תתעצבן) אז לתת לה השלמה - אבל חצי ממה שהיית נותנת לה עד כה. לאט לאט כמות החלב תתגבר ותוכלי לרדת מהתמ"ל. תוסף תזונה להגברת החלב לא יזיק. אבל רק גירוי לשדיים יחזיר את התפוקה המלאה. תשאבי ותניקי ותשתדלי שכל התוספת יהיה מהחלב שלך. אם זה לא הולך אז כדאי להפגש עם יועצת הנקה מוסמכת כדי שתעזור לך לבנות ממש תוכנית מפורטת. היא גם יכולה לשקול אותה לפני ואחרי ההנקה כדי לבדוק אם היא באמת אוכלת מספיק. זה עוזר. זה לא אבוד וזה בהחלט אפשרי בברכה אלן

היי אלן, בתי בת שבע חודשים, הנקתי אותה הנקה מלאה עד גיל חצי שנה ולפני כחודש התחלטי להניק אותה בשילוב של תמ"ל (3- פעמים ביוןם). לפני כ- 10 ימים קבלתי תרופות שלא אפשרו הנקה ולכן הפסקתי להניק אותה לגמרי. שאלתי היא האם אני יכולה לחזור להניק אותה באופן חלקי, למרות שהפסקתי להניק ב- 10 ימים אחרונים ? במידה וזה אפשרי, כיצד לעשות זאת ? המון תודה! מורן

היי מורן, קודם כל תבדקי עם אחת המרכזים למידע על תרופות אם בכלל היית צריכה להפסיק את ההנקה - כדי שתדעי לפעם הבא. רוב התרופות מותרות בהנקה - ויש עדיין הרבה רופאים ששוללים בגלל חוסר ידע. 1. בילינסון: 03-937-6911 2. אסף הרופא: 08-977-9309 שינית - תניקי. אם היא מסכימה אז היניקה תחזיר תפוקה לפחות חלקית. יש לך עדיין חלב ובתיאוריה אין כל סיבה לא להתחיל שוב. הרבה תלוי בילדה אם היא עדיין מעונינת. אם היא כן מעונינת אבל מתעצבנת על השד למרות ניסיונותיה לינוק - אז תתחילי לשאוב - להגביר את התפוקה ואחרי שאת כבר מרגישה שיפור בתפוקה אז תנסי שוב. בהצלחה אלן

שלום, בתי בת 4.5 חודשים, עד כה על הנקה בלבד. השבוע היינו בטיפת חלב והיא ירדה מאחוזון 60 ל-25%. נאמר לי ע"י הרופאה שכנראה שהחלב שלי דל בשומן ועלי לתת תוספות. היא אכן מתעוררת הרבה בלילה בשבוע האחרון ורוצה לאכול בתדירות גבוהה (כל שעתיים בערך)אניבמחזור השבוע. יכול להיות שזה קשור? התחלתי לתת תחליף אחרי הנקה והיא כל פעם לוקחת יותר ויותר מהתחליף (עד 100 מ"ל). אני מודאגת מכך שכמות החלב שלי תרד. יש לך עצה בשבילי?

היי רמית, אחוזונים משווים את התינוקת שלך לכל התינוקות הנזונים מפורמולה. לכן זה לא תמיד מצביע על מצב בריאותי בכלל או מצב כמות או איכות החלב שלך. זה שהרופא יכולה להגיד שהחלב שלך דליל, מראה שהידע שלה דל עוד יותר אודות ההנקה. השאלה היא האם הילדה מתפתחת כראוי והאם היא בתת תזונה או נראית מורעבת? אם לא, אז לדעתי אין בכלל סיכוי שהיא לא מקבלת מספיק. תינוקות אמורים להכפיל את משקל הלידה באיזה שהוא מקום בין 4-6 חודשים. האם היא אכן עשתה את זה? או בדרך? ההגיון אומר שאם ילדה לא עולה במשקל יש סיכוי שהיא לא אוכלת מספיק אבל תוספת אוכל סינטטי רק הורס את ההנקה - ולא מגיעים למקום הבעייה - כגון - למה היא לא אוכלת מספיק. יש תמיד סיבות והפתרון הוא לתת תוספת של חלב אם ולא אוכל שהוא ירוד בערכו. שגם פחות מזין וגם יוריד לך את התפוקה. כדי להחזיר את החלב תניקי יותר ואל תתני תוספות. ההנקה אמורה להיות משני הצדדים בכל הנקה. אם את הנקת אותה רק מצד אחת כל פעם אז אולי באמת עכשיו חסר לה -והפתרון לזה כמובן הוא להתחיל להיניק אותו משניהם בכל ארוחה. בברכה אלן

הי אלן רציתי קודם כל להודות לך על עצתך לגבי גמילת בני בן השנה ותשעה חודשים מהנקת לילה. כעת, אני מעוניינת לגמול אותו מהנקת יום (בעקבות הגמילה מהלילה, הוא פשוט כל היום רץ סביבי ומבקש לינוק ביום, ומסרב לאכול את ארוחותיו, לכן חשבתי שכדאי אולי לגמול אותו בכלל מהנקה, כך לא תיהיה לו צפייה לזה ואולי בסופו של דבר זה יקל עליו). כעת אני מניקה אותו בבוקר, לפני ואחרי שנת צהריים ובערב לפני השינה. אני יודעת שהגמילה צריכה להיות בשלבים ואין לי מושג על איזה הנקה כדאי לוותר קודם ןמה עושים כשהילד צורח בבית ומאוד כועס כשהוא לא מקבל ציצי לפי בקשתו? אודה לעזרתך ועצתך

היי צ'ומפי שאלה לי אליך - מה תעשי יום אחד שהילד צורח כי את לא קונה לו משהו בחנות? מה תעשי שהוא יצרח כי הוא לא רוצה לעשות מה שאת מבקשת ממנו? ההנקה היא לא העניין כאן. הצבת גבולות ולהתכוון למה שאת מבקשת הם גורמים אלמנטרים להעביר מסר לילד. במקרה של ההנקה את יכולה לגמול אבל זה ממש לא פותר את עניין של חינוך הילד שבאיזה שהוא שלב אמור לכבד אותך או מי שמדבר אליו. אבל בכל אופן - הגמילה בהחלט אמורה להתרחש באופן הדרגתי. אין קשר בין זה שהוא יונק וזה שהוא לא אוכל. אתיכולה להסביר לו שהאוכל הוא מרכיב חשוב לצמיחתו. לא רק ההנקה אז אם הוא רוצה לינוק אז יותר מאוחר תבטיחי להיניק אותו - ותציבי תנאים אם תרצי - שמתאים לך. (אני לא יכולה להחליט בישבילך מה להגיד לו, את מכירה אותו ויודעת כמה שאיך הוא מבין את הדברים.) תבחרי בהנקה שאת יכולה להסיח את דעתו - או לשכנע אותו שההנקה תבוא בפעם הבא (לפני השינה לדוגמא.) שזה יהיה הגיוני וגם תעמדי בהבטחתך. לאט לאט תורידי עוד הנקה. ועוד...... זה יצליח עם הרבה הבנה, אהבה והגיון. בברכה אלן

תודה אלן שחזרת אלי כ"כ מהר, כמו תמיד. אני בהחלט מסכימה איתך לגבי הצבת גבולות, אלא שבגמילה מההנקה, אני מנסה להיכנס לתוך הראש שלו, הוא בטח לא מבין מה השינוי, למה עד לא מזמן הוא יכל לינוק תמיד מתי שבא לו, ואיך פתאום ולמה אני אומרת לו לא, אני לא רוצה שהוא יפגע מזה וירגיש דחוי (שאולי אני לא אוהבת אותו כמו פעם) אני ממש מקדישה לו המון תשומת לב, הוא עדיין איתי בבית, ולימדתי אותו שבמקום ציצי מבקשים חיבוק, והוא מקבל המון המון חיבוקים כל היום, אבל עושה רושם שזה עדיין לא מספיק לו,לדוגמא: אם אני מכינה ארוחת בוקר, הוא נצמד לי לרגל, מחבק אותה וצורח חיבוק וכד'. בכל מקרה רציתי לשאול לגבי ההנקה, האם יש עדיפות לאיזה הנקה לוותר, האם כדאי לגמול קודם מהבוק, צהרים או ערב? לתשובתך אודה,

00000052שלום בני בן 9 חודשים ומאז שנולד ינק. למרות שבתחילת הדרך גם שתה חלב שלי ותמ"ל מבקבוק לאחר הפסקה מסוימת כבר לא רצה לחזור לזה. סביב 5+ חודשים נואשתי והתחלתי מוצקים בעצת טיפת חלב. אח"כ ניסיתי שוב בקבוק הפעם עם מים ולאחר זמן מה הסכים. העניין שהיום כשאני מנסה לשים בבקבוק תמ"ל הוא שותה ממש מעט ואז מסרב. הייתי רוצה להפסיק להניק ואיני יודעת איך לעשות זאת..בנוסף הוא קם לפחות 1-2 בלילה ורוצה לינוק..מה עלי לעשות

שלום רב, תינוק בן 9 חודשים שאוחז כבר בעצמים לא צריך בקבוק. אולי הכלי מפריע לו. אם הוא כן אוחז בהצלחה אז תתני לו ספל. קימות לילה עדיין נורמה אצל תינוקות כך שזה לא ממש סיבה לגמילה. יש דברים אחרים שאפשר לתת לו - אם את רוצה לגמול - ספל, כף חלב עם הדייסה. כל עוד הוא זקוק לחלב - הכי קל הוא להיניק אותו - וכמובן זה לא רק חשוב מבחינה תזונתית. הרבה יותר קל לגמול כאשר התינוק אוכל יותר בהצלחה. כדי לאכול יותר טוב הוא צריך שיניים. לאט לאט הכל מסתדר וקורה אבל צריכים זמן וסבלנות. בברכה אלן

לפני ההריון הייתי במצב של תת פעילות בבלוטת התריס ובמשך ההריון הגעתי לאיזון (נוטלת אלטרוקסין). לאחר הלידה הגעתי למצב של כמעט יתר פעילות והרופא המליץ להמשיך במינון הקיים ולבדוק שוב בהמשך מאחר שזה מצב שכיח לאחר לידה. ירדתי די מהר במשקל לאחר הלידה. בימים האחרונים אני מרגישה מאוד עייפה ובלילה גם יותר מזיעה. נראה לי שגם התינוק שלי יותר עייף ביומיים האחרונים, אני חושבת שהוא קצת מזיע באזור המצח והעורף והיום גם פולט המון. האם יתכן שחוסר האיזון שלי משפיע עליו באמצעות ההנקה? אני מניקה הנקה מלאה ועד כה עלה יפה במשקל ובדרך כלל מאוד ערני ופעלתן. בביה"ח בלוטת התריס שלו נמצאה תקינה.

שלום לך לא ציינת כמה זמן את כבר מיניקה. אני נוטה להגיד שלא צריך להיות קשר - אם כי ממה שידוע לנו - כל עוד את מאוזנת זה לא אמור להפריע להנקה. אולי ימים חמים משפיעים עליו יותר מכל דבר אחר. בכל אופן אם את חושבת שמשהו לא תקין אצל התינוק תמיד רצוי לפנות אל רופא המטפל. בהצלחה אלן

כחודשיים וחצי. תודה.

שלום, ברצוני לדעת עד איזה גיל ניתן להניק הנקה מלאה ללא כל תוספות או מוצקים? נאמר לי שמגיל חצי שנה ההנקה אינה מספקת את כל הערכים התזונתיים שהתינוק צריך לקבל האם זה נכון?

היי עדי, התשובה כן ולא. לתינוקות שנולדו לפני הזמן - הסיכוי שהוא יהיה מוכן לאכילת מוצקים בגיל 6 חודשים כלוש ביותר. זה לא רק הגיל הכרונולוגי שקובע מתי תינוק אמור להתחיל לאכול מוצקים. בתיאוריה לחלב אם יש באמת כל מה שהוא צריך אבל אנחנו במועד מסויים תופסים את התינוקות בשיא הסקרנות ויכולת מוטורית ומעודדים אותם להתחיל להתנסות עם מאכלים מוצקים. זה תהליך טבעי ומתרחש ככל שאנחנו פותחים בפני התינוקות הזדמנויות. כמובן שאפשר להיניק עד אין סוף וילד לא ימות מרעב כי החלב הוא חלב לכל דבר. אבל בכל אופן צריכים באיזה שהוא מקום להתרגל ולעבור לאכילה אחרת ולא נוזלית. מקוה שזה עוזר לך. אלן

שלום, התחלתי לשאוב חלב עבור בני. התחלתי ביום שני. שאבתי כל פעם קצת ואספתי את כל השאיבות לתוך בקבוק שעוקר והיה לי בבית. סה"כ יש לי 260CC. זה שמור בתוך בקבוק של אוונט במקרר על הדלת. היום ניגשתי לקנות כוסות כדי לאחסן במקפיא, שם כתוב שיש לשמור חלב רק 48 שעות במקרר ואז להעביר למקפיא או לזרוק. האם אני צריכה לזרוק את החלב ששאבתי מכיון שעברו יותר מ- 48 שעות שהוא במקרר? בנוסף כתוב שם לא לאחסן את החלב על דלת המקרר והחלב שלי שמור על הדלת. מתי עדיף לי לשאוב? אני ממשיכה להניק הנקה מלאה עוד 3 חודשים לפחות ואני מתחילה לאגור חלב רק למקרים שאצטרך להשאירו עם מישהו אחר כרגע. כמה פעמים ומתי הכי טוב לשאוב?

היי שירה, אני לא מכירה חוק של 48 שעות. אני חושבת שבתור "חברה" הם צריכים לכסות את עצמם ולא לקחת אחריות. לכן הם מאוד זהירים. החלב נשמר אם הוא טרי לפחות מספר ימים. פעם היינו אומרים אפילו עד שבוע!! בכל אופן תריחי ואפילו טעמי כדי לוודא שאכן הוא בסדר. לא הייתי מאחסנת כמות כל כך גדולה בבקבוק אחד. אם הוא יאכל קצת ולא יגמור אז צריכים לזרוק מה שנשאר. תמיד אפשר להפשיר עוד מנה כדי לתת לו. אם הוא יצטרך. אני מבינה שבדלת המקרר הטמפרטורה הכי גבוהה לכן עדיף לשמור בתחתית ואחורה. לגבי מתי כדאי לשאוב - התשובה היא מתי שאת מרגישה שאת מצליחה הכי טוב לשאוב. לפני הנקה - אחרי הנקה - הנקה מצד אחת לארוחה מסויימת ואז שאיבה מהצד השני. יש המון אפשרויות. אבל את יודעת מתי הכי מצליח לך. לגבי זה אין חוקים. בברכה אלן

שלום, בתי בת שבעה וחצי חודשים יונקת מלא והתחלתי טעימות לפני חודש וחצי. אני מעוניינת לשלב לה ארוחה אחת מלאה ביום של מוצקים בנוסף להנקות. הבעיה היא שהיא לא מוכנה לאכול יותר משתיים שלוש כפיות בארוחה, אולי בגלל שאני מניקה אותה לפניי מתן המוצקים (היא כנראה כבר שבעה). השאלה שלי היא האם כך זה צריך להיות (הנקה ואז מוצקים) או שכדאי לתת מוצקים מייד כשהיא רעבה ואז להשלים עם הנקה? תודה

היי עלמה, זה עניין מאוד אישי ומשתנה מתינוק לתינוק. לכל אחד העדפות והרגלים שונים. תלכי לפי האינסטינקט והניסויים ותראי מה עובד הכי טוב עבורכם. אין חוקים. מה שכן רצוי עדיין לתת לתינוקות לפחות 5 ארוחות חלביות ביממה עד גיל שנה. מתי ואיך זה כבר תלוי בך. לגבי "כפיות" ארוחה של מוצקים לא חייב להיות מלווה בכפית או כלי כלשהוא. תינוקות אוהבים להתנסות עם הידיים. אם תכיני לה ירקות מאודים או חתיכות של מוצקים רכים כדי שהיא תהיה יותר בשליטה. לפעמים זה יותר מעניין אוצם מאשר האכלה בעזרת כלים. אולי היא תאכל יותר בצורה הזאת. בברכה אלן

שלום! יש לי תינוק בן חצי שנה שיונק הנקה מלאה. אני נוטלת גלולות "סרזט" למניעת הריון. בחודש האחרון יש לי תחושה שאין לי מספיק חלב ושהילד רעב כל שעתיים במקום שלוש שעות. האם ייתכן שנטילת הגלולות גורמת להתמעטות כמות החלב? תודה!

היי קרן, אם לקחת כל הזמן את הגלולות האלה ולא הייתה בעייה אז אני נוטה לחשוב שאולי זה עניין של "קפיצת גדילה". כמו בגיל 3 חודשים כאשר התינוק צומח הוא זקוק ויותר חלב. קחי בחשבון שגם בחודשים "חמים" יש יותר צמא. בשני המקרים ברגע שמיניקה יותר כך יתרבה כמות החלב. בברכה אלן

אני נמצאת כעט בתהליך גמילה מהנקה של בתי בת השנה וחצי. חלפה כמעט יממה וחצי ואז ההנקה האחרונה. הבעייה היא שאני עם גודש נוראי בשדיים, שמתי כרוב, הוא לא עוזר. כיצד יש לגרום לגודש לרדת כמה שיותר מהר, ושהחלב התייבש? אני ממש סובלת.

היי ליאורה הגמילה אמורה להתרחש ממש איטי ובאופן הדרגתי. אם הפסקת מהיום למחר אז גודש הוא התוצאה. עליך לרוקן את השדיים. בשאיבה - עד הקלה . לא המטרה לשאוב המון ולעיתים קרובות - אלא רק מתי שזה מתחיל להעיק. שוב לשאוב קצת עד הקלה. כך היה צריך להיות עם ההנקות. אם את לא רוצה לחזור להיניק ולעשות את גמילה באופן הדרגתי אז עליך עכשיו לתת למשאבה לעשות את העבודה הזאת בברכה אלן

בני בן חמישה חודשים ואני מניקה באופן מלא לפני כשבוע חזרתי לעבודה אתמול והיום הרגשתי ירידה בכמות החלב בד"כ בבוקר אני מצליחה לשאוב 260 והיום שאבתי רק 180 אני שואבת גם בעבודה וגם בבית (בד"כ בערב כשהוא ישן ולא דורש אוכל) אנני רוצה להפסיק להניק בזמן הקרוב אשמח לעזרתך תודה מורן

היי מורן, זה שהצלחת לשאוב כל כך הרבה זה ממש נדיר!!!! הכל יחסי. 180 זה גם המון!!! בכל אופן - זה שהצלחת קודם לשאוב כל כך הרבה מראה כי היה לך המון חלב. עכשיו זה לא אומר שאין לך מספיק אלא יש פחות - וזה מפני שיש פחות גירוי לשדיים. לפני שבוע-שבועיים היית מיניקה כל הזמן - ועכשיו קרוב לוודאי את לא מיניקה כ-8 שעות? זה שונה ממה שאת עשית קודם. ולכן הירידה. אם תרצי לשאוב עוד - אז את תוכלי להגביר את כמות שנוצרת. זאת הדרך להחזיר את הכמות - ואם את לא יכולה לשאוב יותר בשעות שאת בעבודה את יכולה לשאוב בשתי נגלות. 260 זה הרבה חלב - אתפלא אם אכן הוא אוכל כמות כזאת. צריכים להאכיל בצורה איטית כדי שלא יגמור מהר את הכמות הזאת. ככל שהוא אוכל יותר לאט כך הוא יצרוך פחות - כי ירגיש כבר שובע במהלך. שמאכילים מאוד מהר - אפילו לא מספיקים להרגיש שובע ומסיימים כמה ששמים בבקבוק וזה כבר יותר מידי. כי אכל את זה מהר. בכל אופן הכל דינמי וניתן לשנות. גירוי= יצירת חלב. אין אפס. בהצלחה אלן

שלום, תינוקי בן חודשיים.ניזון רק מהנקות. עלה יפה במשקל. (נולד 3500 וכיום שוקל 5300).בשלושה ימים האחרונים הוא החל לישון לילה שלם (הנקה אחרונה בשעה 21:00) וקם לינוק בשעה 6:00. במהלך היום הוא העלה את תדירות היניקות, ויונק כל שעה וחצי שעתיים.ההנקות נמשכות יותר זמן, הוא סובל מיותר גזים ואי שקט במהלך היום וההנקות, תדירות היציאות שלו ירדה.כמו כן אני מרגישה שיש לי פחות חלב. האם אני צריכה להעיר אותו לאכול בלילה? האם הירידה במספר היציאות היא טבעית ואינה בעייתית? האם כמות החלב שלי תתאזן לפי הדרישה של הכמות שהוא זקוק? אודה לתשובתך.

היי גליה, היות וכמות החלב שאת מייצרת תלוייה בעיקר על "הצע וביקוש" אז ניחשת נכון. אם תינוק פתאום מתחיל לישון יותר אז הוא יונק פחות. כדי שהגוף יעמוד בקצב החדש הזה במשך היום כנראה זה מה שקורה ויותר עצבני עד שהגוף מייצר קצת יותר בישביל הדרישה היומית שלו. זה תמיד מתאזן. אין מה לחשוש. לוקח זמן אך לא הרבה עד שהכל או מסתדר או פשוט משתנה שוב. אין לשכוח שתינוקות הם ייצורים דינמיים עם שינויים כמעט כל יום! מדהים איך הם משתנים ומתפתחים. בגיל הזה גם יציאה אחת במספר ימים נחשב כתקין. סבלנות וזמן - יסדירו את רוב האי-סדרים. בברכה אלן

שלום אלן, בני בן חודש וחצי יונק הנקה מלאה. אתמול החלה לי דלקת בשד ימין. תחושת שריפה, אודם סביב השד וכאבים ללא חום. בהמלצת יועצת הנקה כל שעתיים הנקתי או שאבתי כדי להתגבר על הדלקת וחיממתי את המקום. באמת היום היתה הקלה, אבל במהלך כל היום אני מרגישה כאילו התינוק יונק "על ריק". כאילו אין חלב. הוא כל שעה וחצי שעתיים רוצה לינוק ושה מכאיב לי בפטמות כאילו אין לי חלב. שאבתי היום רק אחרי הנקת הבוקר ועוד פעם אחה"צ ממש מעט (פחות מ- 5 דק'). האם התופעה של ירידה בכמות החלב בעקבות דלקת מוכרת? האם תחזור לי כמות החלב הקודמת שהיתה לי? מה עלי לעשות כדי להחזיר את הכמות? כי אנ ימניקה כל זמן שהוא רוצה אבל לא מרגישה את אותה מלאות ואותה הכמות שהיתה קודם. מפחדת שהחלב נגמר...

רציתי לברר האם יש קשר בין חיסון אדמת שקיבלתי לדלקת? האם כדאי לקחת חלב רב או כמוסות חילבה להגברת תפוקת החלב באופן נקודתי?

שלום, אני יעל בת 24 ילדתי בשעה טובה לפני כשלושה שבועות ילדה מקסימה מתנה - אליה.אני מניקה אותה ושואבת בין ההנקות ומשלבת הנקה ופעם ביום גג פעמיים בקבוקת בשבת בבוקר כמות החלב הייתה גדולה ואף שאבתי אחרי כאבים וגודש בשד ימין. מאתמול אני חשה ירידה בכמוות השאיבה .בעבר שאבתי 70 -80 . אתמול והיום 40 בקושי. אליה יונקת מהשדיים ונראה שאכן יוצא אך האם מספיק ומדוע הכמות פחתה? אני מעוניינת להניק ומפחדת שמא יגמר..? אנא עזרתכן..מה לאכול מה לעשות?תודה רבה רבה

היי יעל, אין לך מה לדאוג. יש לך מספיק חלב כדי להיניק אותה אבל את גורמת לכך שאת צריכה להיות ביצירת "יתר" כדי למלא בקבוקים. הבקבוק והשאיבה אינם מדים לכמות החלב שאת צריכה או מיימרת. התינוקת אוכלת באמצעות היניקה כמה שהיא צריכה וגם בקצב הנכון. כשנותנים בקבוקים זה משבש את ההליך הטבעי של יצירת החלב וההנקה בכלל. זה ממש לא מומלץ. לרוב אכילה מבקבוקים מכבידים על המערכת הטאייה והחדשה שלה. היא לא אמורה לגמוע כל כך הרבה אוכל ובוודאי לא בקצב המסחרר שיש עם בקבוקים. אם את צריכה לצאת מידי פעם אז אפשר אולי לתת למטפל בה - להאכילה מבקבוק . אבל לתת לה בקבוקים באופן קבוע עלול באמת לשבש את התפוקה וגם את הקיבה. מרחיבים את הקיבה כאשר נותנים לתינוקת יותר מידי אוכל - זה גם גורם לה להיות שבע ליותר שעות מאשר בין הנקות מן השד - וכל זה גורם לפחות גירויי לשדיים שזה מה שגורם ליצירת יתר. אין כל יתרון לתת לה בקבוקים. אלא מידי פעם אם חייבים. תראי מהר מאוד שהתפוקה מתאזנת. אין סיבה שלא. בברכה אלן

שלום רב, 2 שאלות: 1) אני הנקתי הנקה מלאה עד גיל 5 חודשים לערך ואז שילבתי גם פירות וירקות טחונים. בגיל 4 חודשים (בעודו יונק מלא) קיבלתי ווסת שנמשכה 4 ימים לערך. עבר חודש וחצי מאז הווסת וטרם קיבלתי מאז. עשיתי בדיקת היריון ויצא שלילי. האם זה תקין? 2) אני בעוד שבועיים חוזרת לעבודה ובני יהיה בן חצי שנה. אני מיניקה בבוקר, בצהרים ובערב. לאור שילוב מוצקים - 3-4 פעמים הנקה ביום. כיצד עליי להפסיק? אינני מעוניינת להמשיך להניק עם חזרתי לעבודה. תודה שירית

היי שירית, 1. לפעמטים יש אי סדרים בקבלת הווסת בזמן ההנקה. אבל כל השאלות בנושא כדאי להתייעץ עם רופא המטפל (נשים). 2. היות ובגיל 6 חודשים תינוקות עדיין זקוקים לחלב (חלב אם עדיף ואם לא מיניקות אז תמ"ל) 5 פעמים ביום עד גיל שנה לפחות, אז לא כדאי דווקא עכשיו לגמול את התינוק. מבחינה תזונתית חשוב מאוד להמשיך לתת לו - כשאת תהיי איתו - , ולאט לאט כמות החלב תרד. זה אמור להתנהל באופן הדרגתי -אם תרגישי מלאות בשעות שאת בעבודה בהתחלה - אז אפשר לשאוב עד הקלה ואם הולך בקלות אפשר לשמור מנה כדי לתת לו למחרת על ידי המטפלת. לא רק מבחינה תזונתית כדאי ורצוי להמשיך להיניק אותו אלא גם מבחינה רגשית. בעוד שבועיים הוא יעבור שינוי מאוד גדול ומשמעותי בחייו. כשתשאירי אותו לטיפול של אחרת - עבורו זו מאוד קשה. אז קודם מומלץ לתת לו להתרגל לשינוי הזה בלי להכביד עליו עוד יותר עם גמילה מהשד וממך. להיות בלי אימא זה קשה לכל תינוק. כשמקבלים אותו בחזרה - עדיף לא לעשות עוד שינוי אלא לקבל אותו כמו שהוא היה רגיל. זה יעזור להחזיר לו את הבטחון.אחרי שנראה לך שהוא כבר מסתגל תראי מתי הזמן המתאים גם מבחינת הגוף שלך והיצירה וגם מבחינת התינוק. בהצלחה! אלן

בשתי הלידות הקודמות שהיו בניתוח קיסרי, בזמן שהיתאוששתי נתנו לתינוק שלי חלב אם, ולאחר יומיים הוא סירב להניק, כעת אני שוב בהריון ומאוד רוצה הפעם להניק גם לאחר הניתוח, האם זה אפשרי? או מסובך מידי? תודה. דנה.

היי דנה, אני לא יכולה לדעת מה מנע ממך או מהתינוק לינוק אחרי הלידות הקודמות. המון נשים מיניקות למרות ניתוחים. ניתוח קיסרי מעצמו אינו פוסל או משפיע לרוב על ההנקה כך שאי אפשר לדעת מה באמת קרה. אני מציעה לך בהחלט לעשות מפגש של הכנה לקראת ההנקה כדי ללמוד איך להיות עצמאית בבית היולדות במידה ואין יועצת בקרבת מקום כדי לעזור לך. יש בבתי חולים קורסים אבל אני מציעה לך להיפגש עם יועצת הנקה מוסמכת כי רק היא יכולה להיות רובייקטיבית לגבי מה כן או לא קורה בבתי היולדות. גם כדאי שתכירי כבר יועצת כדי שאחר כך תרגישי בנוח לייצור קשר לפני שההנקה מתפקששת לך. יש רשימה של היועצות באתר של איגוד המקצועי של יועצות ההנקה המוסמכות בארץ: www.iaclc.org.il אם את מאזור המרכז יש את עמותת מ.מ.ש. - קליניקה להנקה - www.mamash.org.il ידע זה כוח - וזה מה שיעזור לך להבין מה קרה - ולמנוע את זה אחרי הלידה הבאה. בברכה אלן

יום ניפלא. דנה.

היי ילדתי לפני 5 חודשים וחודשיים אחרי התחלתי לבייץ כרגיל אבל היום אני 5 ימים אחרי המועד שבו הייתי אמורה לקבל מחזור..לפני ההריון הקודם לא היה לי ביוץ סדיר אבל אחרי הלידה המחזור פתאום הסתדר ו3 חודשים קיבלתי באותו תאריך בדיוק..השאלות שלי הן כאלה: 1- האם הריון בזמן הנקה משפיע על ייצור החלב? 2- האם מדובר בעוד איחור רגיל או בהריון? האם הנקה משפיעה על גילוי הריון בבדיקת שתן? אשמח לתשובה בהקדם

היי מלי, 1. הריון לא אמור להפריע להנקה - כמו כן הנקה לא מפריע להריון תקין. יש האומרים שזה משנה את טעמו של החלב. לרוב זה לא מפריע לתינוק היונק אך גם אומרים שיש תינוקות שלא אוהבים את הטעם. 2. אנני רופאה ואף אחד לא יכול להגיד לך אם אכן את בהריון. רק בדיקה תגלה אם כן. 3. עד כמה שידוע לי - ההנקה לא משפיעה על בדיקה. אבל כדאי על זה לדבר עם הרופא הנשים המטפל. בברכה אלן

שלום. ביתי בת שנה ו 4 ואני מאוד רוצה לסיים להניק אותה. היא לא לוקחת בקבוק בשום אופן והיא עדיין מתעוררת פעמיים עד 3 בלילה לאכול. מה עושים? ניסיתי הלילה לא לתת לה כי כבר ממש כואב לי אבל היא לבד ניסתה למשוך לי את החולצה ולינוק. היללה לא עמדתי בזה. מה עושים ? איך גומלים תינוק שלא לוקח בקבוק ?

היי רותי, אין כל קשר בין זה שהיא לא לוקחת בקבוק אם כי תינוקות לא זקוקים בכלל לבקבוקים בגיל הזה. תתני לה ספל או כוס מים באמצע הלילה ותליטי אם באמת את רוצה לגמול. גיל שנה ו-4 זה קצת גבולי - היא עדיין תינוקת המתקדמת לקראת להיות :"פעוטה". אם רמת ההבנה היא טובה כבר - וזה משתנה מילד לילד אז אפשר להסביר לה שאין ציצי בלילה כי כדי שיהיה חלב לבוקר הציצים צריכים לנוח - ואז תחליטי. אם את לא עקבית אז זה פשוט לא ילך. אם הלחץ לגמול בא ממקור אחר ולא מאצלך - אז גם ספק אם זה יצליח. את צריכה להיות משוכנעת שעכשיו זה הזמן. ככל שהתינוקת יותר גדולה אפשר לדבר יותר עם הגיון ולעמוד בהבטחות שלך. (למשל - או-קיי - עכשיו אין ציצי כדי שיהיה לבוקר - ולתת לה בבוקר.) מקוה שזה עוזר.תינוקות מתעוררים בלילה - זאת נורמה ולא חריג. לא בגלל ההנקה הם מתעוררים אלא משהו מעיר אותם ואז מבקשים את עזרתך וחום ואהבתך לעזור להחזיר אותה לישון. בברכה אלן

שלום רב, ביתי בת שנה ו4 חודשים במשך היום אוכלת אוכל רגיל ולפני השינה ובלילה אני עדיין מניקה אותה. אני לוקחת גלולות רגילות, מליאן. האם ההורמונים שבגלולות לא מזיקים ויכולים להשפיע על ההתפתחות. כגון שעירות וכו'.

היי לילי לרוב דואגים יותר לגבי כמות החלב ולא ההורמונים שעוברים בחלב. אם הי עם רוב התרופות כמות מזערית בלבד עוברת. כדאדי לך בכל אופן להתייעץ עם אחד המרכזים הטרטולוגיים: 1. אסף הרופא: 08-977-9309 2. בילינסון: 03-937-6911 בברכה אלן

שלום, בתי בת שבעה חודשים, יונקת ואוכלת 2 כפיות פרי או ירק בצהריים. בקרוב אצטרך לחזור לעבודה ואני מעוניינת לשאוב ולתת לה חלב שאוב שלי. היא אף פעם לא אכלה מבקבוק והשאלה שלי זה איך לתת לה את החלב השאוב? האם יש תחליף לבקבוק שבאמצעותו ניתן לתת את החלב השאוב? תודה

היי אפרת, כן, בגיל הזה הבקבוק לא הכרחי. סתם לפעמים יותר קל אבל ממש לא יותר בריא. תינוק בגיל הזה שמתחיל לאכול מוצקים - בעצם לוקח בידיים ומכניס לפה. זה אומר שיש לו כבר יכולת לאחוז בחפצים וזה כולל ספלים האלה המיועדים לתינוקות. אפשר כבר לנסות. תינוקות משלימים את החסר בשעות שתהיו ביחד. אז אם בהתחלה היא לא מתלהבת - היא תתרגל. בהצלחה אלן

תודה על התשובה.. הספל הזה שאת מתכוונת הוא בעצם הכוס הלא מטפטפת שמיועדת לתינוקות? האם זה לא אותו רעיון של בקבוק? תודה

האם עישון שחטה מחשיש פעם בכמה זמן משפיעה לרעה על התינוק או לא האם בשביל שחטה פעם בה... צריך להפסיק את ההנקה?

שלום לך לדעתי הבעייה עם עישון של חשיש היא לא רק מה שעובר לתינוק אלא מה עובר עליך כשאת מעשנת. אם את מעשנת אז לא כדאי להיות עם התינוק - אלא פשוט להשאיר אותו עם סבתא או בייביסיטר. זה חוסר אחריות לעשן כאשר את איתו. לגבי החומרים. כמובן כדאי לעשן אחרי הנקה - ולא לפני אם בכלל. אם את לא מעשנת הרבה אז פחות יעבור. ובגלל כמות מזערית לא הייתי מציעה הפסקת ההנקה. אין כל ראיות מדעית שזה מזיק אם באמת הכמות מזערית. בברכה אלן

שלום אלן מידי פעם אני נאלצת לשאוב ולתת ארוחה מבקבוק כשאני צריכה לצאת. יש לי מאגרים גדולים ולכן אני מפשירה וכשאני חוזרת אני שואבת. הבעיה היא שלא תמיד אני מצליחה להוציא כמות של ארוחה בשאיבה כזו באמצע היום. הבן שלי אוכל כ 200 מ"ל לארוחה (בקבוק עם זרימה איטית מאוד, והאכלה איטית מאוד)ואני לא הצלחתי להוציא יותר מ-100 מ"ל. האם זה נורמלי? יש לצין שבהנקה הילד שבע..

היי דנה, סביר לגמרי שאת לא מוציאה 200. אני לא מכירה הרבה שיכולות בבת אחת להוציא 200. גם תינוקות בדרך כלל לא אוכלים 200 כך שזה לא נחוץ שתהיה כמות כזאת זמניה בבת אחת גם ביניקה. לא חשוב איזה בקבוק בשימוש - הטכניקה פשוט לא אותו הדבר כמו היניקה. תרצי להוציא עוד? אפשר פשוט לשאוב פעמיים. לא תהיה לך בעייה כמו שהצלחת עד כה. בהצלחה אלן

תינוק בן חודש ימים לי לא יוצא מספיק חלב ,חלב אם סה"כ ליממה 100CC גם בהריון הראשון ביום הוא מקבל מטרנה ופעם ביום חלב שלי של 100CC, האם שווה להמשך לשאוב חלב של 100CC ליום האם זה נותן משהוא? או להפסיק?

היי לינוי, למה לא להיניק ישירות? קשה כמובן לייצור מספיק חלב רק על ידי שאיבות. כפי שאת חווה. אבל יניקה היא מה שמגביר כמות החלב. כל כמות של חלב אם מכיל הרבה דברים שחשובים לתינוק. אבל למה לא לקבל עזרה כדי לראות אם תוכלי להיניק? יש רשימה באתר של האיגוד של היועצות כדי שתקבלי שמות של יועצות מוסמכות לפי אזורים. אם את מאזור המרכז תוכלי לפנות לעמותת מ.מ.ש. - יש קליניקה פעמיים בשבוע במחיר מסובסד. אתר היועצות: www.iaclc.org.il עמותת .מ.מ.ש. - www.mamash.org.il בהצלחה אלן

בני בן 4 חודשיים יונק הנקה מלאה ועולה יפה במשקל .אני צריכה לחזור לעבודה ולא מצליחה בשלב זה לשאוב לו מספיק (יש לציין שבעבר שאבתי כמויות גדולות יותר וכיום הכמות שאני שואבת ממש קטנה) הוא אוכל בכל ארוחה משני הצדדים בין 10 - 20 דקות בסה"כ. יש לציין שאף פעם לא הרגשתי שופעת במיוחד או גדושה . איך ניתן להעלות את כמות החלב ? באיזו תדירות לשאוב?(לאחר הארוחה אני מרוקנת לגמרי )אני רוצה להשאיר לו חלב שאוב לפחות לארוחה אחת ביום בזמן חזרתי לעבודה

היי מירב, בהתחלה אחרי הלידה יש חוסר איזון בין הכמות שאנו מייצרות לבן כמות החלב שהתינוק צריך. לכן אנחנו מרגישות מלאות יתר אפילו. אחרי כמה חודשים יש אזון כללי והגוף מסתגל לכמות מסויימת שאנחנו צריכות על מנת לספק לו את הצרכים התזונתיים באמצעות ההנקה. הכמות שאת מייצרת היא דינמי ולא סטטי כך שתמיד אפשר להגביר את כמות על ידי שאיבות או הנקות יתר. תשאבי מתי שבא לך. אין לזה חוקים. את יכולה לפני ההנקה (התינוק יותר יעיל וחזק מכל משאבה מכנית) או את יכולה להיניק מצד הראשון ואחר כך אחרי הפסקה קצרה להחזיר אותו לאותו שד במקום להעביר אותו לצד שני. אחרי שאת מסיימת את הארוחה תוכלי לשאוב בהצלחה רבה מהצד שלא היה בשימוש באותה ארוחה. יש עוד פטנט שאולי יעזור. שאיבה כל שעה למשך 5-10 דקות ולא יותר. יש האומרים שזה עוזר להעיץ את התפוקה. תנסי ותראי מה מצליח אצלך. אצל כל אחד זה משתנה. בהצלחה אלן

שלום,האם מומלץ לשלב בין השניים? ובאיזו תדירות?

היי אפרת, פורמולה היא חומר סינטטי המבוסס על חלב פרה. ההמלצות של כל גורמי הבריאות הן לא לתת חלב פרה עד אחרי גיל שנה. אם את מיניקה אז הכי כדאי הוא לא לשלב כי אם יש תגובה אלרגית או רגישות (שיש אצל המון המון אנשים)זה יכול להיות בגלל אפילו בקבוק אחד. השאלה היא - למה לתת אוכל שהוא ירוד בערכו אם יש לך חלב אם לתת? לא ציינת את גיל התינוק אבל ככל שהוא מתפתח וגדל כדאי לדחות מתן חלב פרה כמה שיותר. זה שכולם "עושים את זה" או כולנו גדלנו עם החומרים האלה לא אומר שזה נכון או בריא. כמעט אצל כולנו יש אלרגיות - ועוד בעיות ומחלות שאני מאמינה קשורות לזה שלא ינקתי. כולל השמנת יתר! יש את המחקרים שתומכים בעובדה שלתינוקות שיונקים יש בריאות יותר טובה ופחות מקרים של חולי באופן סטטיסתי ויחסי. אין כל יתרון לתינוק למתן פורמולה. בברכה אלן

כאשר אני מניקה אני נוהגת ללחוץ על החזה מכל הכיוונים כדי להמריץ את יציאת החלב כאשר אני עושה כך התינוק שלי חש בחוסר נוחיות האם זה בסדר או לתת לא לינוק בנחת ? כלומר האם להמשיך להתאמץ כך או לחדול מזה בכל מקרה אני יודעת שהוא שבע אני פשוט מתאמצת בשבילו ? צריך או שזה מיותר

היי אמירה, זה בהחלט מיותר וגם הרבה יותר מאמץ ממה שאת אמורה לחוות בהנקה. היניקה זאת העבודה של התינוק. הוא יודע לעשות את זה יופי. כשאת לוחצת על השד כל הזמן - 1. את יכולה לגרום לסתימה או שפשוף מיותרים בשדיים, 2) את מזרזת את הקצב שרק התינוק אמור לווסת אותו לפי הנוחיות והקצב הטבעי שלו.3) התינוק עלול להתרגל לזה - כמו שיש תינוקות שמתרגלים לבקבוקים. עדיף לתת לו לעשות את העבודה. הרבה יותר בריא. בברכה אלן

הי,בתי בת שלושה וחצי חודשים ואני מעוניינת לגמול אותה מהנקה מאחר ואני צריכה לחזור לעבודה. ניסינו מגוון רחב של סוגי בקבוקים, פטמות, חלב שאוב, תחליף חלב ואפילו תה. בעלי ניסה להאכיל אותה כאשר לא הייתי בסביבה וגם זה לא עזר. יש לציין שאנו מנסים כבר מספר שבועות ללא הצלחה וככל שהזמן עובר יש לי רושם שההתנגדות שלה רק גוברת. היא למדה לבכות בפה סגור בכדיי שלא נכניס לה לפה את הבקבוק. הגענו למצב שבו לא אכלה תשע שעות עד שנשברנו והנקתי אותה. יש לציין שכל ההתמודדות עם הבכי שלה מאד קשה נפשית לי ולבעלי. אנחנו מאד מודאגים ומיואשים ולא יודעים למ לפנות על מנת לקבל עזרה. נשמח לתגובה.

היי מיכל, יש הרבה לחץ מסביב לכל העניין של חזרה לעבודה. הדאגה היותר גדולה בעיניי היא בחירה של תחליף לאימא - יותר מהתחליף לשד. ברגע שאת מוצאת מישהיא שתתיחס לתינוקת ממש בצורה יעילה ומלאת אהבה, סבלנות ורוך, אז אולי התינוקת תסכים לקבל בקבוק ממנה. חבל ללחוץ עליה - את, ובעלך. עדיף שזו תהיה הדמות הדומיננטי שהיא צריכה ללמוד לסמוך עליה. זה קשה לה. אחר כך תדאגו אם היא תאכל או לא. תינוק יכול ללכת כמה שעות טובות ללא אוכל ואכן ישלים את החסר כשאת תחזרי. החשוב הוא שהיא תרגיש בטוחה עם אותה דמות. ההנקה וההאכלה הם פעילויות אינטימיות. אין צורך לקחת לה את זה - לפחות עד שהיא נכנסת למסגרת החדשה ומתרגלת.אפשר תמיד לתת לה אוכל באמצעות כף, טפטפת או מזרק אם היא מתנגדת לבקבוק. בקבוק הוא מאוד חודרני - וכמובן תלוי איך מציעים לה את זה. מקוה שזה יעזור בברכה אלן