פורום הנקה

שלום.. יש לי שאלה. לפעמים,אחרי הנקה ממושכת יש לי כאבים בשדיים. האם זה נורמלי? תודה.מוריאל..

שלום מוריאל, כאבים לרוב באים כתוצאה מתנוחה לקוייה. דאגי לתמיכה מתחת לידיים שלך אחרי שאת מחברת את התינוק - זה יבטיח שאין משיכה ממושכת בשד. בברכה אלן

התינוק שלי בן תשעה וחצי חודשים ויש לו 4 שיניים למעלה ו- 3 שיניים למטה. אני עדיין מניקה אותו בבוקר ובערב לפני השינה. לאחרונה, בשעת ההנקות, הוא יונק כך שבתום היניקה ממש רואים את סימני השיניים על הפיטמה ובימים האחרונים נוצרו לי פצעים עפ"י תבנית השיניים שלו. אני לא רוצה להפסיק להניק אבל הכאבים נהיו ממש בלתי נסבלים גם בשעת ההנקה וגם לאחריה. ברצוני לציין כי עד כה לא הייתה בעיה כלשהי בהנקות.אשמח לעצה. תודה, מיכל.

היי מיכל, את יכולה לקדם את המכה! ברגע שאת רואה שהוא סיים ממש לינוק - ומאיט טת הקצב - אז תיזמי את סיום ההנקה ואל תחכי לו לסיים. לרוב הם נושכים לקראת סוף ההנקה כאשר הם סיימו כבר - ואז משחקחים עם הפיטמה. מקוה שזה יעזור. אם הוא מכאיב לך בזמן היניקה אז תורידי אותו ותגידי לו שזה כואב = הוא ישייך את זה שאת מסיימת כאשר הוא מכאיב. בברכה אלן

בתי בת 21 יום וכנראה שאני בדרך להפסיק את ההנקה. מהרגע הראשון אני סובלת מכאבים שלא משתפרים. הייתי כבר ב-2 ייעוצי הנקה וכנראה שיש משה באנטומית הפה של הקטנה שעושה את הכאבים. שאלתי איך פסיקים בהדרגה בדרך בריאה? כבר היום היא מקבלת חצי חצי בקבוק וציצי. תודה

היי רויטל, מצטערת לשמוע שאת סובלת כל כך. אם את מהאזור אז כדאי לך לבוא ביום ה' - זאת קליניקה למספר קטן (2-3) אימהות - חצי מחיר ואולי נוכל לעזור לך. בכל אופן אני מבינה שכבר עברת 2 יועצות ואני רק מקוה שהן יועצות מוסמכות כי יש גם כאלה שהן מדריכות ולא ממש עם הרבה ניסיון קליני. להפסיק את ההנקה - יאת עושה את זה בדיוק בדרך הנכונה. את יכולה לשאוב אם עדיין כואב לך ואם השאיבה מכאיבה פחות. לאט לאט תפחיתי את כמות החלב שאת נותנת ותחליפי את זה בפורמולה. אם את מרגישה כאבים בשדיים סימן שזה מהיר מידי. לפי הרגש את תראי שהכמות יורדת ויורדת. מקוה שזה יעזור. עוד יותר מקוה שתוכלי לבוא אלינו בתור ניסיון אחרון. אם כן יש להזמין תור - 03=6472411. חג שמח! אלן

שלום וחג שמח.אני מניקה תינוקת בת 8 חודשים.במקביל,הריתי ואני כעת בשבוע 6 להריוני.האם ניתן להמשיך להניק? האם זה מזיק לעובר או ליונקת? תודה.ענת.

היי ענת\ הנקה לא מפריע להריון תקין. יש הרבה אימהות שמיניקות במשך כל הריון נוסף וממשיכה להיניק 2 בו זמנית. אין כל סיבה להפסיק אם תרצי להמשיך. בברכה אלן

שלום, ביום רביעי בשבוע שעבר התחלתי לקחת כדורים להפסקת הנקה, (חצי כדור, פעמיים ביום ליומיים). בהתחלה הגודש והכאב היו קשים והחזה טפטף, אולם היום- יום שבת החזה אינו מטפטף, הכאב כמעט ונעלם, אך החזה עדיין קשה כמו אבן. שאלתי מתי החזה יחזור לעצמו? האם כבר אפשר לישון ללא החזיה? האם מגע בחזה כעת עדיין יכול לגרום לחלב להיווצר מחדש (הוראת הרופא היתה לא לגעת בחזה כמה ימים ולהישאר עם חזיה קשורה חזק). תודה וחג שמח

היי לימור, הדרך להפסקת הנקה (אחרי 3 חודשים אין לכדורים כל השפעה) היא להפסיק באופן הדרגתי. הפסקה מהירה מידי יכולה לגרום לגודש ואפילו לדלקות. לא רצוי להשאר במצב של "אבנים" אלא אפילו לשאוב כדי לרכך את השדיים ולהזרים את החלב החוצה במקום שזה יסתום לך את הצינוריות. לאט לאט יהיה פחות ופחות כאב - והכמות של השאיבות לא מעודדת יצירת יתר של חלב. תרגישי כאב? תשאבי קצת. דלגי ותראי שזה יפחת באופן טבעי יותר. בהצלחה אלן

שלום. התינוק שלי בן ארבעה חודשים וחצי. בימים האחרונים נראה שסובל מכאבי בטן שמפריעים לו להנקה. כל פעם שמתחבר לציצי אחרי כשלוש עד חמש דקות מתחיל להתעוות ולהשמיע קולות של כאב שמגיעים במקרים מסויימים אפילו לבכי.נראה לי שלא מדובר בבעיה של כמות חלב כי כשאני לוחצת על הציצי יוצא זרם גדול וחזק. אני לא יודעת אם מדובר בעצירות כי כן עושה קקי מספר פעמים ביום והקקי מאוד נוזלי- אפילו יותר מהרגיל וגולש מחוץ לחיתול. בכל מקרה אני מאוד מודאגת מכיוון שהוא אוכל הנקות מאוד קצרות ואני חוששת שהוא לא מקבל מספיק חלב.האם בהנקות כאלו קצרות הוא יכול לקבל את הכמות המספיקה לו? אציין גם שניסיתי לתת לו חלב שאוב שהפשרתי בבקבוק כדי לבדוק אם יש לו בעיה ספציפית עם הציצי או שטעם החלב השתנה פתאום והוא לא הסכים לקבל את זה בכלל- בדר"כ לא מפריע לו לקבל חלב גם מבקבוק וגם מציצי.

היי נועה, אולי יש לו פטרייה בלשון? כדאי ללכת לבדוק את זה. זה נשמע כאילו הוא מתחיל לינוק ואז זה מתחיל לשפשף את הלשון בתור השריר הכי פעיל ביניקה - ואז מתלונן. זאת התנהגות קלאסי לפטרייה. אם יש לו שכבה לבנה על לשונו (אחורה - לא תמיד רואים את זה בקצה הלשון) אז כדאי לקבל טיפול מרופא הילדים. הוא יקבל מספיק אוכל אבל הארוחות יהיו ממש קצרות ולעיתים מאוד קרובות. בברכת החלמה מהירה!! אלן

שלום אני אם לילד אחד אותו הנקתי כ 8 חודשים. מעוניינת לעבור הגדלת חזה וכן להניק בהמשך את ילדיי שיבואו. האם יכולה להיות בעיה בהנקה לאחר ניתוח הגדלת חזה?

היי שרון אי אפשר לנבא מה יהיה בניתוח ומה לא. הרבה תלוי במנתח. אם תדברי איתו לפני אז הוא יכול להגיד לך איך הוא מנתח ואם מהניסיון (אם יש לו או אם זה בכלל מעניין אותו) שלו נשים הצליחו להיניק. מהניסיון שלי - יש שהצליחו. יותר מאשר שלא הצליחו אבל זה רק מהניסיון שלי. אני הייתי מחכה והולכת על הבטוח בגלל החשיבות של ההנקה - תזונתי וכמובן הצד הרגשי ודוחה את הניתוח לאחר לידת הצאצאים. בברכה אלן

הי אלן הבת שלי בת 7 חודשים. אוכלת 2 ארוחות ביום ובשאר הזמן יונקת. נמצאת במשפחתון ובסה"כ הכל תקין. כשאנחנו נפגשות אחרי הגן היא מייד מבקשת ציצי, לא משנה אם אכלה ארוחה שלמה של עוף וירקות 2 דקות קודם לכן...ברור לי שהציצי הוא הרבה יותר מאוכל עבורה ויחד עם זאת- בימים האחרונים, עקב חוה"מ, אני נמצאת איתה יותר בבית וממש חלה רגרסיה בכל הנוגע ליניקה. היא לא מוכנה להפסיק לינוק, מעירה אותי בלילה כל שעה ולא מוכנה לישון שוב ללא הנקה (אמנם תמיד היא אוכלת אבל זה בעיקר משיכה ומציצה של הפטמה). גם לבעלי עושה בעיות ופשוט לא מוכנה לישון. אני יודעת שיש בהנקה הרבה יותר מ"לתת אוכל" ואני חייבת להודות שלא רע לי ושאפילו יש הנאה בהנקה, אבל היא בגיל שכבר צריכה לאכול אפילו 3 ארוחות והיא לא מוכנה לעזוב את הפטמה, אני ממש רוצה להפסיק להניק ובקצב הזה לא נראה לי שאוכל...מה דעתך לגבי הסוגיה הזו?

היי שרון, אנני יודעת מי אמר לך שתינוק בגיל 7 חודשים "אמור" לאכול 3 ארוחות אבל זה ממש לא כך. רוב התינוקות אפילו עדיין לא מוכינים מערכתית לאכול מוצקים בגיל הזה. את צודקת כשאת אומרת שיש הרבה מעבר למזון בהנקה והיא מבגינה בדיוק את זה. ההתנהגות שלה נורמטיבית לחלוטין. אין כל "רגרסיה" אלא היא מתמודדת עם המון דברים שתינוק אינו אמור עדיין להתמודד איתם. הכנסת תינוק למסגרת כלשהי מהווה עבורה איום מאוד גדול ותסכול רב. לעבוד מזרועות אימא ואבא לטיפול "המונית" כאשר אין כבר את היחס אחת על אחת מאוד מאיים עליה. בגלל זה כשאת לוקחת אותה משם היא מתלבשת עליך ורוצה את הדבר הכי יקר לה - הקרבה לך. גם משפחתון מבחינתה היא מסגרת המונית. אנחנו יכולים לחשוב בצורה רציונאלית לגבי מספר המטפלים מול מספר הילדים אבל שוכחים שאין לה את היכולת הזאת עדיין. בחופשה שפתאום את איתה שוב - היא רוצה להבגין את נוכחותך - לוודא שאת איתה. לדעתי לקחת לה את ההנקה ברגעים קשים אלה לא ישרת אותה או אותך לפי מה שאת כותבת. תינוקות גדלים - הזמן עושה את שלו - כל תינוק מתרגל להכל - אבל בקצב שלו ועם היכולות שלו. אני מבינה אותה - עם כל הקושי - אם זורמים איתה ומחזקים אותה היא תצליח להתמודד. מצטערת אם זה נשמע "אכזר" אבל זאת המציאות. אנחנו עושים הרבה דברים שלדעתינו הם "מספיק" טובים - עם ההחלטות אבל אם אנחנו לא איתם - זה תמיד תהיה פשרה ולכל פשרה יש מחיר. המחיר הוא שהיא מתגעגעת אליך ורוצה אותך. זאת נורמה. אם היא לא הייתה מגיבה כך אז לדעתי יש צורך לדאוג. טבעי שיש פחד נטישה. בברכה אלן

הי, ביתי בת 3 חודשים ושוקלת יותר מ- 7 קילו מהנקה בלבד. היא אוכלת כל שעתיים על השעון ולא מסוגלת למשוך יותר אם היא ערה. מה שקורה רוב הזמן. מה אני אמורה לעשות על מנת להרחיק את זמן האכלה ? זה נראה לי מאוד מוגזם. אולי לתת מים במקום אוכל ? ידוע לי שאין צורך לתת מים כשמניקים, אבל אולי זה יעזור למשוך אותה יותר. תודה, שירלי

היי שירלי, אם הכל תקין - אז לא ברור לי למה זאת בעייה? תינוקות אמורים לאכול כל שעתיים - שלוש - ובדרך כלל עושים הפסקה יותר גדולה (3-4 שעות או יותר) פעם ביממה בלבד. אם היא נינוחה- מאושרת והכל בסדר אז אין כל סיבה לשנות לה את שעון הביולוגי. אין השמנת יתר אצל תינוקות יונקים. בעוד חודש-חודשיים תהיה האטה בעלייתה במשקל והגוף מאזן את עצמו. אם אין בעיות בריאותיות אז נשמע לי שהכל בסדר גמור. בברכה אלן

שלום רב. ילדתי לפני חודש בן בלידת וואקום+ אפידורל (לידה ראשונה)מאז הלידה היו לי ויש לי תופעות שאני חייבת תשובות עליהם. 1.מהלילה הראשון אחרי הלידה הופיעה לי הזעת יתר (בעיקר בחזה, בבטן, בגב, בירכיים) שממש מתסכלת ומדכאת אותי. אני נאלצת לקום באמצע הלילה להחליף מצעים, בגדים, לעשות לעיתים מקלחת. ממש כאילו עשיתי פיפי על עצמי. אני חושבת שזה קשור לאפידורל. האם זה נכון? למה זה קורה? כמה זמן ייקח לזה לחלוף? האם לפנות לרופא כלשהו? זה ממש בלתי אפשרי להמשיך לסבול מזה. 2.אני סובלת מאז הלידה מגזים כל היום והלילה, מלווים בכאבי בטן. זה ממש מטריד, מביך (מבעלי) ואני כן מתרוקנת בשירותים ולא אוכלת קטניות. מה יכולה להיות הסיבה שמאז הלידה אני סובלת ברמה חמורה מגזים? האם יש משהו שאפשר ליטול בכדי לפתור את הבעיה (אני שואבת חלב)? 3. אני נותנת לבני חלב שאני שואבת והתפרצו לו בסנטר, המון בלחיים, צוואר, מעט בעורף ובקרקפת פצעונים אדומים ומוגלתיים, כמו אקנה הורמונלי. מתי זה חולף? זה ממש נוראי לראות אותו עם הפצעים הרבים והמכוערים הללו. ולמה הם צצים? 4.על הבטן שלי הופיעו בהריון סימני מתיחה מעין תעלות של קרעי עור אך עם שקעים, צפופים ורבים (אדומים). כשאני שוכבת על בטני במיטה זה ממש כואב. למה? 5. יש לי כאבי גב אחרי האפידורל במיוחד בשכיבה על הבטן הם מורגשים יותר. האם זה יעבור? 6.אחרי הלידה אני זוכרת שכשבוע כאבו לי כפות הרגליים בצורה חמורה. מה הסיבה לכך? תודה רבה

הי ויקי, אני רק יכולה לספר לך מנסיוני...יש לי ילדה בת 7 חודשים וגם אני הזעתי ללא הרף אחרי הלידה. הבנתי שזה נובע מכך שהנקה היא כמו פעילות גופנית ולמעשה הגוף עובד ולכן מזיעים. אחרי חודשיים בערך זה עבר . לגבי הכאבים מהאפידורל, גם לי היו כאבים שנמשכו למעלה מחודש, בכל שיעול הרגשתי כאב חד בגב מהזריקה...גם זה עבר בסופו של דבר. מקווה שעזרתי ולו במעט שרון

הזיעה החלה עוד בלילה הראשון בבית החולים, לפני שהתחלתי לשאוב לו חלב. מילא להזיע בזמן ההנקה אבל בלילה? כשכל המערכות במצב רדום? לא נראה לי שזו הסיבה, זה כל כך נראה לי מהאפידורל. מעניין שאין חומר באינטרנט על כך.

הי ויקי, אני ילדתי לפני 10 ימים בניתוח קיסרי לאחר שהלידה לא התקדמה ... כבר בבית החולים התחלתי להזיע ממש כמו שאת מתארת וכך גם בבית. על פי הבנתי ההזעה הינה הוצאת נוזלים מהגוף לאחר שבתום הלידה קיבלתי כ- 3-4 ליטר נוזלים עם פיטוצין באינפוזיה (ידוע לי שכל יולדת מקבלת פיטוצין אם כי יכול להיות בכמויות שמשתנות המטרה הוא כיווץ הרחם). בנוזלים אלו יש מלחים שגרמו לספיגת הנוזלים בגוף ולכן סביר גם שסבלת מבצקות. כעת המים מושלים מהגוף ... סוף כל סוף .. על אף חוסר הנעימות. לידיעתך אני ישנה כבר על מגבת כדי למנוע את החלפת המצעים כמו שתיארת. מקווה שיחלוף במהרה בשבילך ובשבילי.

שלום, בתי בת חצי שנה, יונקת מלא. לאחרונה התחלתי לתת לה טעימות (כ 3 כפיות ביום של ירק או פרי) האם אני צריכה לתת לה לשתות מים או שההנקה מספיקה? תודה

היי אפרת, כשמתילים עם מוצקים הם באים בתור תוספת להנקות . אם את לא מורידה את כמות החלב שהיא מקבלת אז אין עדיין צורך במים. ברגע שהיא מסוגלת לאחוז בחפצים אז כדאי לתת לה להתנסות עם ספל. בגיל הזה כבר לא זקוקים לבקבוקיםץ בברכת שבוע טוב אלן

תודה על התשובה.. אז אני לא מבינה מתי נותנים מים? כאשר ההנקות יורדות? האם ברגע שנותנים מוצקים אז מפחיתים הנקות? האם ארוחת מוצקים באה על חשבון הנקה? לאחרונה אני נתקלת בהרבה אנשים שאומרים לי שזה תמוהה בענייהם שאני מניקה אותה עדיין בגיל הזה. הם טוענים שהחלב אם בגיל זה כבר אינו מזין ושכדאי לי כבר לתת לה ארוחת מוצקים במקום הנקות. האם זה נכון?

היי לאלן, נירית, שכחתי לציין בהודעה הקודמת שלי שכל הנקה מסתיימת בבכי ובתנועות משיכה עם הראש אחורה בזמן ההנקה. המון תודה ! מורן

זה יותר מתאים לתנוחה - תקפידי על תנוחה נוחה ומתאימה לה. קשה כשהם גדלים כי יש להם כבר רצונות משלהם. אבל בכל אופן קשה לדעת מה קורה בלי לראות בברכה אלן

היי אלן, ביתי בת חצי שנה ויונקת הנקה מלאה. לפני כשבועיים התחלנו טעימות לאוכל מוצק. לפני כחודשיים ביתי החלה לדרוש הנקה כל שעתיים- שעתיים וחצי, והיא מתעוררת בלילה לאכול כל שלוש שעות. לאור המצב החלטתי לשאוב ולראות כמה חלב היא יונקת וההצלחתי לשאוב לערך בין-60 100 מ"ל. אני ממש נואשת ולא יודעת מה הסיבה לכך ומה עלי לעשות בכדי להחזיר את כמות החלב. המון תודה ! מורן

היי מורן, זה שאת יכולה לשאוב כל כך הרבה מראה לי שאין לך בעייה כמותית בכלל. היניקה יותר יעילה מאשר השאיבה. מה שכן- יש קפיצה בצמיחה שלה כמו אצל הרבה מסביב ל-6 חודשים. תופעה ידועה. אם את מיניקה יותר כך שוב תעלה כמות החלב שאת מייצרת עבור התינוקת לפי הדרישה המחודשת והמוגברת שלה. אין לך מה לחשוש. תזרמי איתה וזה יסתדר. כשמתחילים עם מוצקים צריכים לזכור שהמוצקים באים בתור תוספת להנקות ולא במקומם. זה ישמור על כמות החלב. בברכה אלן

אלן שלום, ביתי בת 4 חודשים יונקת בלבד ועולה במשקל יפה מאוד. לאחרונה שמתי לב שיש לה העדפה לשד אחד בלבד (נראה לי משום שיש בו זרימה חזקה יותר) הדבר יצר לי 2 בעיות: 1. יצא לי פצע על השד שממנו היא לא כל כך יונקת (קרוב לפיטמה אבל לא עליה ) ואני לא יודעת איך לטפל בו ולמה זה קרה. 2.נראה לי שיש לה נטיה בצוואר לצד שממנו היא מעדיפה. מה את מציעה? תודה!

הי אורית, אם יש לה בעייה (נטיעה הצידה? אז כדאי לבדוק את זה אצל אורטופד, או רופא ילדים. לגבי הפצע - זה בא בדרך כלל בגלל בעייה בתנוחה או אחיזה בתינוק. זה לא בגלל זה שיש פחות חלב שם. זה עדיין לא צריך להכאיב או לפצוע. קשה לנבא בלי לראות אתכם. כדאי ללכת ליועצת הנקה מוסמכת כדי שתראה אתכם. בברכה אלן

אלן שלום הבן שלי בן 6 וחצי ח' יונק + 2 ארוחות מוצקים (מרק בצהריים ופרי או 2 מרוסקים בערב) המוצקים הם בכמויות של מס כפיות בארוחה (חצי פרי בערך ומרק כרבע קערית) וניסיתי כל ירק ופרי גם בניפרד ולא היתה עצירות לכן ערבבתי מס ירקות למרק (חוץ מקשוא שאותו האמת לא ניסיתי בנפרד וזה מרכיב במרק אבל לא נראה לי שזה עושה עצירות) והשאר יונק כבר זה היום ה 5 (!!!!!) שאין לו יציאה! הוא בד"כ עושה פעם ביום. היום יצא לו חתיכה קטנה וקשה כשעשיתי לו התעמלות עם הרגליים מה עושים?????????? נראה לי שהוא עצבני מזה......האם לחזור רק להניק בימים הקרובים עד שהוא ישתחרר? אני פוחדת שהוא לא ישבע רק מהנקה והוא מאוד נהנה מהמוצקים. אולי להוסיף לו מים??? למרות שהחיתולים עמוסים מאוד בפיפי (מההנקה כמובן) תודה ומצטערת על כמות השאלות, קרן

היי קרן, תינוקות מושפעים על ידי מה שהם אוכלים. בהתחלה ועד שהוא אוכל כמויות גדולות ומאכלים שונים ומגוונים, המוצקים אמורים להיות תוספת להנקות ולא במקום. כך התינוק אוכל יותר ואין כל חשש שלא יהיה שבע באופן כללי. לגבי עצירות - יש האומרים שעד 10 ימים אין מה לחשוש - זה לא נעים ותמיד רצוי ליידע את רופא הילדים. הרוב עדיין אמור להיות חלב אם. בברכה אלן

הי, גם אצלי היתה עצירות לילד עקב טעימות מוצקים, למרות שינק באופן בלעדי. התייעצתי עם לא מעט אנשים שהציעו לי: 1. לתת קצת מים (רתוחים כמובן) אחרי האוכל. 2. להוסיף לפירות שזיף מיובש ולטחון יחד 3. לתת לו עגבניה ואבוקדו אני השתמשתי בכל 3 העיצות והכל הסתדר. גם היום, כשהתינוקי בן 8 חודשים אני נותנת לו שזיף עם הפירות במצבים של עצירות ומציעה לו מים. לגבי אבוקדו ועגבניה- הוא גם אוהב את זה מאוד וזה גם מקל על היציאות. בהצלחה

לא הופיעו שאלות במודעה שלך אלן

בס"ד שלום וברכה וחג שמח! ביתי בת ה3חודשים יונקת במשך כמה דקות רצופות,ולאחר מכן מפסיקה,ואז יונקת בהפסקות של כמה שניות בין יניקה ליניקה.שאלתי היא האם זו הנקה טובה? תודה רבה! וישר כח!!!!

היי אסתר. אי אפשר לנחש אם זה נכון או לא בלי לראות. אבל באופן כללי אם התינוקת נינוחה - אוכלת בתאבון - עולה יפה במשקל, עושה פיפי ויציאות סדירות אז יתכן והכל תקין. בברכה אלן

האם חשוב מאיזה צד מתחילים כל הנקה? אם סיימתי הנקה, האם ההנקה הבאה אחריה צריכה להתחיל מאותו צד או מהשני? אמא מבולבלת

היי מיה, אמורים להיניק משני הצדדים - ואת ההנקה מתחילים מהשד שהנקת בתור צד שני בהנקה הקודמת. תינוקות לרוב אולכים יותר מהצד הראשון - פחות מהצד השני. אז אם תתני שוב אותו צד איפה שהתחלת את הארוחה הקודמת אז יווצר יותר חלב בשד הזה כי הוא שוב בתור צד ראשון. מקוה שזה הגיוני. בברכה אלן

שלום, אני מעונינת להפסיק להניק, לשם כך קיבלתי מהרופא מרשם לגלולות להפסקת ההנקה. שאלתי היא האם עליי להפסיק להניק מרגע שאני מתחילה לקחת את הכדורים? (אני מניקה חודשיים) במידה ויווצר גודש ללחוץ כדיי לשחרר, או לשאוב? תודה מראש לימור

היי לימור, כדאי לך להמשיך לשאוב עד הקלה אם תרגישי גודש. אבל אם לא הנקת באופן מלא אז אולי לא תרגישי בכלל. אם אין כאבים או גודש אז אין צורך. אבל אם יש אז לא לחכות - אלא לשאוב עד הקלה. לא צריכה לשאוב בצורה תדירה כי זה רק יגביר את כמות החלב - אלא לחכות עד שאת ממש מרגישה שכדאי לשאוב להקל על גודש וכאב. לאט לאט זה יפסק. אלן

שלום וחג שמח, מקווה שתוכלו לענות לי בזמן הקרוב. בתי בת 8 חודשים. לפני כשלושה ימים סבלתי מדלקת בשד, יום אחרי שהדלקת החלה, הופיעה לי שלפוחית על הפטמה, שחשבתי שזו יבלת/פצע והנחתי שהדבר קשור לדלקת.המשכתי להניק מהשד הזה כדי לרוקן אותו. היום הופיעו שלפוחיות הרפס על שפתיי ואז הבנתי, אחרי התבוננות נוספת בפטמה שגם שם יש למעשה יותר משלפוחית אחת ומכאן ני מניחה שזה הרפס(כל זה 10 דקות לפני ליל הסדר - כמובן בכי רב... סליחה על השיתוף אני עדין בהיסטריה). אף פעם לא סבלתי מהרפס, וגם אם כן אז לא בצורה כזאת. מה עליי לעשות עם הקטנה, כמובן שאת הנעשה אין להשיב אך אני עדין בלחץ שהיא לא נדבקה. האם יש משהו שעליי לדעת/לעשות? תודה וחג שמח

הי גלי כדאי לך ללכת לרופא. אפשר להמשיך להיניק אבל אם יש באמת פצע שהוא אוכבן כהרפס אז כדאי להמנע מהנקה מהצד הזה. אשפר להמשיך מהצד הבריא - ולשאוב מהשני ולדעתי לזרוק את החלב משם. יהיה לך מספיק חלב משד אחת אם תתחילי להיניק יותר משם. אחרי הריפוי יהיה אפשר לחזור לשני ובגלל זה כדאי להמשיך לשאוב מהצד הנגוע. בברכה אלן

האם מומלץ להאכיל תינוק בן 3 חודשים בחלב אתון כשלאם אין אפשרות להניק. קראתי שבצרפת ואיטליה יש מגמה כזו.

היי שאול, אין בידיי כל מידע אודות חלב אתון. לא שמעתי מכל ההתקשרות שלי עם יועצות מכל העולם על תופעה כזאת. אנו ממליצים על תמ"ל כפי שמומלץ ממשרד הבריאות שלנו במידה והאם לא מיניקה. בברכת חג שמח! אלן

חלב אתונות הוא חלב הקרוב ביותר לחלב אם מבחינת מרכיבי החלב. חלב אתונות ניתן לתינוקות ברפואה ההודית לפני עונת השפעות, ולחיזוק המערכת החיסונית. חלב אתונות ידוע מאות ואלפי שנים, כתרופה לאלרגיה בתרבויות שונות מהודו במזרח ועד אמריקה במערב, לרבות במדינות מערב אירופה כאיטליה , צרפת , בלגיה וגרמניה. לכל המעוניין, אפשר לקבל מידע מדעי במאימייל.

חלב אתונות הוא חלב הקרוב ביותר לחלב אם מבחינת מרכיבי החלב. חלב אתונות ניתן לתינוקות ברפואה ההודית לפני עונת השפעות, ולחיזוק המערכת החיסונית. חלב אתונות ידוע מאות ואלפי שנים, כתרופה לאלרגיה בתרבויות שונות מהודו במזרח ועד אמריקה במערב, לרבות במדינות מערב אירופה כאיטליה , צרפת , בלגיה וגרמניה. לכל המעוניין, אפשר לקבל מידע מדעי במאימייל.

שלום, בתי בת חצי שנה. עד עכשיו ינקה מלא ועלתה טוב במשקל. (לאחרונה התחלתי טעימות במטרה לשלב מוצקים בגיל 8 חודשים.) אני רוצה להמשיך להניק. האם תזונת התינוק בגיל זה יכולה להתבסס רק על הנקה או יש לתת גם דייסה, תמ"ל בשילוב הנקה וכדומה?

היי אפרת, חלב אם הוא האוכל האופטימלי עד אותו מועד אשר התינוקת מתחילה להינות ולאכול מכל אבות המזון. התהליך מתחיל מגיל 6-8 חודשים וככל שיש יותר שיניים והתפתחות מוטורית ומערכתית היא תהנה עוד יותר. כשהיא מתיישבת לבד זה אומר שעמוד השדרה מוכנה לשאת את המשקל כדי שהיא תאכל בצורה אנכית במקום אופקית. כשיש יותר שיניים אז אפשר ללעוס יותר טוב ולעכל יותר טוב את המוצקים. אין כל צורך בדייסות או בתמ"ל כל עוד את מיניקה. אפשר להמשיך עד שנתיים אפילו שלוש יחד עם המוצקים שבאים בהתחלה בתור תוספת להנקות ולא במקומן. בברכה אלן

הלן ערב טוב... בני בן שנתיים וחצי זהו אני מרגישה שעכשיו אני רוצה להפסיק להניק איך עושים זאת לא יהיה לי גודש האם אני צריכה להפסיק בהדרגתיות בקשר לבני אין כל בעיה הוא אוכל מבקבוק אבל אני מפחדת שיהיה לי גודש ואדמומיות ...

היי שרונה, הילד שלך ממש לא זקוק לבקבוק בגיל הזה. אם הוא אוכל אז מצלחת ואם הוא שותה בגיל הזה כבר אוחזים באביזרים כולל כוס או ספל לילדים. אין קשר בין זה לבין הגמילה. אם את מיניקה יום וליל עדיין אז כדאי לך לעשות סדר איתו - לגמול לילה - בהסבר שדי - כבר השדיים לא יוצרים וצריכים גם לישון כדי שיהיה חלב לבוקר - ואז לקום ולהיניק. אחר כך לגמור עם נשנושים - אם הוא לא מבקש אז את לא מציעה לו. הדרך הכי טובה גם לך מבחינת גודש וגם לו מבחינת הקשר - היא לעשות את זה באופן בדרגתי. כך גם לא יהיה לך גודש. אחרי שנשארים 3 הנקות מסודרות אפשר לחשוב על ויתור על הנקה אחת - יום כן יום לא - ולאט לאט לרדת בצורה דומה מההנקות הפחות חשובות לו. אם יש אחת שהיא חשובה אז תשאירי את זה עד הסוף. מקוה שזה עוזר. בברכה אלן

הלן היי... אני מניקה את בני כבר 9 חודשים והפיטמה החלה כבר חודשיים לגרד לי עד כדי כך שאני פוצעת אותה אציין כי המשחה (פלורן) הצהובה הזו של ההנקה ממש מרגיעה לי שאני מורחת אך אתמול התחלתי לראות כי נהייה לי ממש 2 כתמים חומים עליה ... כמו פיגמנציה .. האם זה דורש בדיקה?... האם שמעת על זה בעבר?.... האם כשמפסיקים להניק זה עובר?... אודה עבור תשובתך... שירן

היי שירן, אני לא יכולה לנחש מה זה אם אנני רואה את זה. כדאי תמיד לערב רופא - וללכת אולי לרופא עור. אם התינוק נושך זה יכול להחמיר - אבל אם הוא לא נושך אז כדאי לבדוק את זה. בברכה אלן

בני בן חצי שנה בהנקה מלאה. בגיל ארבעה חודשים בקעו לו שתי שיניים. ביומיים האחרונים הוא נושך חזק עד כדי פציעה שלי ודימום. אני מפחדת להמשיך להניק כי אני מפחדת מהביס הבא. יש לכן רעיון ?

ברגע שהוא נושך תיסתכלי בכעס ותראי לו שאת כועסת הם ממש מבינים!!!! אני אומרת לך את זה מנסיון!!!

תודה. אני כבר יומיים כועסת עליו. לא רק במבטים אלא גם במילים ! והוא נושך. לא חסר חלב. נראה לי שזה נעים לו בחניכיים ו/או כמשחק, כי זה מלווה בחיוך. ומה איתי - כואב לי מאוד..... אני בדרך לוותר ולעבור לבקבוקים !!

שלום אני אם לתינוק בן חצי שנה הנקתי עד לפני חורש וחצי מלא עם קצת טעימות היום להפתעתי קיבלתי ווסת בני יונק כמו פעם ולא הבנתי למה קיבלתי מחזור האם המשך ההנקה יפסיק את הווסת אויל זה לא מספיק לו

שלום רב, יש אימהות שמקבלות ווסת כבר אחרי 6 שבועות! אין לך מה לדאוג ואפשר להמשיך להיניק כרגיל. זה משתנה מאם לאם כך שאין לך מה לדאוג. בברכה אלן

שלום לאלן/ נורית. ביתי בת 3 חודשים נולדה 2.5 ק"ג. כיום היא שוקלת 4.5. יונקת כל שעתיים-שעתיים וחצי בכל פעם במשך 10 דקות משני הצדדים. כשאני שואבת ונותנת לאבא לתת לה לאכול היא אוכלת מקסימום 70 CC. שאלתי היא האם הכמות קטנה לגיל 3 חודשים? יש לי חברות עם ילדים שאוכלים כבר 180CC. כמו כן האם יכול להיות שבזמן יניקה ישירות מהשד היא אוכלת כמות גדולה יותר? אשמח לתשובתך. תודה

היי פזית, ארוחה אחת בלבד היא לא ממש מד לכמה תינוק אוכל כל הזמן. תינוקות בדרך כלל אוכלים יותר באמצעות בקובקים בגלל הזרם המהיר - אבל מפני שזה זרם מהיר ולעיתים לא נעים לתינוק - אז גם יש תינוקות שלא אוהבים ומעדיפים יניקה. זה פשוט יותר טבעי. המד היחיד לדעת אם אכן היא מקבלת מספיק זה העלייה המתמדת במשקל ומצב ההתפתחותי של הילדה. את יודעת אם אכן היא מתנהגת לפי הצפי - את רואה שהיא לא רזה. תינוקות משכפלים את משקל הלידה בין 4-6 חודשים! נראה לי שהיא בדרך הנכונה. אין להשוות תינוקות כי כל אחת זה משהו אחר עם הדפוסים האישיים שלו. בברכה אלן

שלום אני מניקה את בני בן ה 8 חודשים ולוקחת סרזט הוא יונק בערך 7 או 8 פעמים ביום (עדייםן מתורר להנקות לילה) החלטתי על דעת עצמי לקחת הפסקה מהגלולות למשך חודש בשבוע הראשון לאחר ההפסקה חשתי כאבי מחזור עמומים אך עדיין לא קיבלתי מחזור אני ובעלי נמנענו מלקיים יחסי מין כי אני ממש לא רוצה להיכנס להריון בשנה הקרובה אך "מעדנו" וקיימנו יחסי מין אחרי שבועיים שאני ללא גלולות חיפשתי באינטרנט ומצאתי אתר של תרופה ללא מרשם בשם פוסטינור חיפשתי שם בשאלותותשובות אם אפשר לקחת אותה בזמן הנקה והתשובה שם היתה מוזרה להלן: " • האם ניתן לקחת פוסטינור new בהנקה ? התרופה מופרשת בחלב ולכן יש להניק לפני נטילת התרופה ולהימנע מהנקה מיד לאחר נטילת התרופה. זה נשמע לי ממש מוזר אבל אני רוצה לדעת האם באמת ניתן לקחת את הגלולה הזאת בזמן הנקה והאם יש בכלל צורך אם אני מניקה עדיין בתדירות גבוהה ועדיין לא קיבלי מחזור.. אודה מאוד מאוד לתשובה

היי מיכל, אני מניחה שאפשר לקחת - כל תרופה עוברת לתינוק דרך חלב האם אבל בדרך כלל בכמות מזערית. כדאי תמיד תבדוק עם אחד המרכזים הבאים:\בילינסון: 03-937-6911 או אסף הרופא: 08-977-9309 אי אפשר לדעת בשלב זה מתי הביוץ הראשון לכן אין אבטחה שלא תקלטי הריון חדש. כמובן שיש עוד דרכים לשמור אבל זה כבר כדאי להתיעץ עם רופא נשים. בהצלחה אלן

שלום, התינוקת שלי בת 3 וחצי שבועות היא נולדה במשקל של 2570 וכיום היא עולה יפה לפי טיפת חלב ובשקילה האחרונה היא היתה 3100, היא יונקת בלבד. העניין הוא שהיא מצליחה לינוק רק 10 דק' כל פעם והיא יכולה לישון גם 3 שעות בין האכלה להאכלה האם זה תקין? מה לגבי החלב האחורי האם היא מצליחה להגיע אליו?.. ברגע שאני מנסה להמשיך לה את ההנקה היא מסרבת ו"משחקת" עם הפטמה ולפעמים היא פשוט נרדמת ואני לא מצליחה להעיר אותה..ואם בכל זאת היא יונקת עוד היא פשוט פולטת לי מיד אחרי ההנקה ואני חוששת שאני מעמיסה עליה, מה עושים?... תודה רבה.

היי שירן, תלכי לפי האינטואיציה שלך. אם היא עולה יפה במשקל ונינוחה ומאושרת מהחיים - יש לה הרבה חיתולים ספוגי שתן ויציאות כל יום אז הכל תקין. מיניקות משני הצדדים - אז אחרי הפסקה קטנה - אחרי הצד הראשון אז אפשר לחתל כדי להעיר אותה - ואחרי כמה דקות של ערנות פסיבית והיא מאבדת סבלנות אז אפשר להציע לה צד שני. אם היא רגוע, שקטה, ישנונית או ישנה - אין טעם לנסות לתת לה. בברכה אלן

האם התינוקת שלי יכולה להידבק ממני מהצטננות בזמן הנקה? אני מניקה מלא והיא בת 3 חודשים.

היי פזית, עצם הקרבה יכול להדביק אותה אם בכלל. אז אין כל סיבה להתרחק או להפסיק להיניק. אין הרבה תחליפים לאימא אז אין אפס. צריכים להיות בקרבה. לרוב ההנקה תגן עליה. החלמה מהירה! בברכה אלן

היי,רבות נשאל כבר על הנושא ולמרות שאני יודעת עד כמה אין זה בריא, אני שואלת בכל זאת. ילדתי לפני כחודש. אני מניקה את בתי היקרה ובכל זאת מעשנת 3-4 סיגריות ביום.משקראתי שכדאי לעשות זאת רק לאחר הנקה אני מקפידה וכמובן שוטפת ידיים ושיניים לאחר מכן. האם זה קריטי? ברור לי שעישון לא ברור כלל,אבל אין ספק שה 3-4 סיגריות הללו ביום מחזירות לי רוגע ושפיות..(: אשמח לקבל התייחסותכן. תודה! גילה

היי גילה! מזל טוב!! אני מבינה אותך כל כך!! דעי שחלב אם מאם מעשנת עדיין הבחירה החכמה והטובה ביותר. האלטרנטיבות - אוכל סינטטי ממש לא בלי השלכות - בריאותיות לכן עדיף חלב אם עם קצת ניקוטין מאשר תמ"ל!! תפחיתי את מספר הסיגריות ככל האפשר - תקפידי לעשן אחרי ההנקה - עוד הרבה לפני ההנקה הבאה - אבל לדעתי זה לא ממש קריטי. זה מסריח = אפילו אחרי צחצוח - אני יודעת כי עשנתי 14 שנה!! הפסקתי כשהייתי בהריון ולא חזרתי לזה (30 שנה!!) תהיי שפוייה ומרוצה - ושהיה לך חג שמח. בברכה אלן

שלום רב,, יש לי תינוקת בת 3 שבועות; יונקת בלבד; מדי כמה ימים או לעיתים באותו יום היא מקיאה לאחר ההנקה, למרות שעשתה גרפס. רופא ילדים בדק אותה ואמר שהכול בסדר. היא יונקת רק מספר דקות ולכן הפעם הבאה היא לאחר שעה או שעתיים. ההקאה קרתה מספר פעמים לאחר שישנה מספר שעות, כלומר זה לא מהאכלת יתר. לעתים "ההקאה" דרך האף אנא עזרתכם תודה שלומית

היי שלומית, אם נבדקתם על ידי הרופא והוא קבע שאין כל סיבה רפואית לתופאה - אז אני מניחה שזו אחת התופעות של תינוקות שמערכותיהם עדיין לא מאוד משומנים. הכל חדש - נשימה, האכלה, בליעה - והיא סך הכל בת 3 שבועות. היא רגילה להכל שונה - למשך 9 חודשים היא חיה באווירה אחרת וסביבה תומכת אחרת. לוקח זמן עד שמתרגלים ועד שהמערכות עצמן מתחילות לעבוד ללא דופי. הזמן עושה את שלו - ואם הכל תקין מלבד זה - אז אין מה לדאוג. כל עוד היא נינוחה, מוציאה פיפי ויציאות סדירות (6פיפי ומינימום יציאה אחת ביממה) ועולה לפחות 150 גרם לשבוע אז אין מה לחשוש. בדרך כלל תופעות אלה נעלמות לאחר מספר חודשים (אחרי 3). אם את רואה שזה משפיע עליה לרעב - שהיא אפטית או לא מגיבה - לא טוב לה - אז שוב תלכי לקבל חוות דעה רפואית - ואולי מרופא אחר. בברכה אלן

שלום שלומית בני בן 5 חודשים היום, בגיל שבועיים לערך היה מקיא לאחר כל ארוחה ולעיתים בין הארוחות, לפעמים היה מקיא בקשת וגם מהאף. הרופא אבחן אותו כסובל מריפלוקס בשל תדירות ההקאות, הוא לא סתם פלט אלא ממש הקיא כמות של חצי כוס לערך. ברגע שאובחן נקטנו בכל האמצעים על מנת להקל עליו. היום חל שיפור משמעותי ולשמחתנו הוא כמעט ולא מקיא וניזון רק מהנקה. עצתי לך אם המצב מחמיר חזרו לרופא ושאלו אותו על ריפלוקס. יש המון מידע באינטרנט על הנושא, אשמח לייעץ לך, והכי חשוב שזה עובר ככל שהם גדלים. מקווה שאני טועה, בהצלחה וחג שמח. רחלי

שלום, כבר בבית החולים לא יצא לי חלב והפטמות לא היו ממש זקורות (אפילו בזמןולפני ההריון). היו לי כאבים שעברו בימים הראשונים בחזה לא יודעת ממה (הרי חלב לא יצא משם)ולא הרגשתי צורך לקחת את הכדור להפסקת הגודש. האם פעלתי נכון? האם יש סיכוי שכן אצליח להניק ואם כן כיצד? בני ביום שבת יהיה בן חודש.

היי רחל, קודם כל מזל טוב! חשוב שתדעי שההנקה לא תלוייה בגודל או צורת השד או הפיטמה. אין קשר. זה שלא היה לך חלב אולי מהווה בעייה אבל היות ולא ראיתי אתכם אנני יכולה לנחש מה קרה. כבר חודש שאת לא מיניקה - ואם את רוצה להיניק אז רצוי להתחיל לשאוב כל שעה בהתחלה כ-5 דקות. רק אחרי שאת רואה שיש תוצאות להוריד שאיבות לפעם בשעתיים ליותר זמן. הכל עניין של רמת ההצלחה. לגבי העתיד ותינוקות הבאים - רצוי שתלכי למפגש עוד טרם לידה כדי להבין יותר על התהליך של תפוקת חלב ומה לצפות כדי שזה לא יקרה שוב. 99 אחוזים מכלל הנשים יכולות להיניק ואפילו תאומים כך שלא ברור מה בדיוק קרה. אם יש לך עדיין חלב - כשלוחצים - וגם תלוי איך לוחצים אם מצליחים להוציא טיפות, אז אולי אפשר לעבוד על זה. בברכה אלן

שלום אני חייבת לחזור לעבודה בעוד כשבועיים כשבתי תהיה בת 3 חודשים. היא תצטרך, לפי החישוב שלי 3 בקבוקים ב-8 שעות שאני לא אהיה פה. שאיבה בעבודה היא אפשרית אבל זה לא יספיק לפי מה שנראה לי. יש לי סטוק במקרר של 25 שקיות בערך אבל אף פעם זה בקושי יספיק לשבועיים. האם תוכלי לעזור לי לתכנן תוכנית שאיבה? ושאלה בנפרד - האם זה נכון שאם מניקים ישר אחרי שאיבה אז לתינוק תמיד יהיה מספיק אוכל כי הוא עוזר לייצור? (אין לי אפשרות להניק מצד אחד ולשאוב מצד שני כי היא תמיד אוכלת משני הצדדים). תודה מראש על העזרה

היי שלומית, וואו! זה סטוק מכובד ביותר!! דבר ראשון שיכול לעזור זה להאכיל אותה יותר איטי מהבקבוק. רצוי ללמד את המטפלת איך לעשות את זה. לא לכוון את הבקבוק לקראת התקרה אלא להחזיק אותו במקביל לרצפה. עדיף שיכנס קצת אוויר מאשר לאכול יותר מידי כי הבקבוק מספק את החלב בקצב יותר מידי מהיר. לכן אוכלים יותר מידי בזמן קצר. אז כל מנה אולי יקטין. כשתשאבי בעבודה קחי בחשבון שאת שואבת בזמן שאת מדלגת על ארוחה. זה קצת אחרת ואני מאמינה שתצליחי לשאוב יותר ובפחות זמן. החלב מתחדש כל רבע-חצי שעה כך שאין פחד שלא יהיה לו מה לאכול אחרי שאיבה. לרוב תמיד אפשר להשיח את דעתו עד שיהיה שוב מספיק. אם הוא אוכל משני צדדים כפי שמומלץ - אז אפשר להיניק אותו מצד אחת. לעשות הפסקה ואז שוב להציע לו את אותו השד. אחרי שאת מסיימת - אז אפשר לשאוב מהצד שלא הינקת ממנו. תזרמי ותראי אם זה יצליח לך. את יודעת הכי טוב מתי הכי נוח ומצליח לך לשאוב. בהצלחה וחג שמח. אלן

אלן שלום,דבר ראשון תודה על הפורום המ-ע-ו-ל-ה,אני נכנסת להתעדכן בשאלות מדי כמה ימים ותמיד מוצאת שיש עוד מה ללמוד! בני יהיה בן שנה בעוד כשבועיים. עד לפני כחודשיים היה איתי בבית. מבחינת תזונה ינק 4-6 פעמים ביממה וארוחות מוצקים מגוונות ללא בעיה. לפני כחודש הכנסתי אותו למשפחתון כיוון שאני חוזרת לעבודה/לימודים,לאחר הסתגלות של שבועיים נשאר יום שלם במעון (7:30-16:00). הילד סרבן בקבוקים ומוצצים. שותה לבד מים מכוס מעבר,מסרב לחלב שאוב או תמ"ל מבקבוק. אני שולחת איתו כל יום חלב שאוב (קפוא) להכנת דייסה,סכ"ה אוכל מנה לעיתים נדירות שתיים של דייסה מחלב שאוב ביום,בנוסף לארוחות המוצקים במעון (מנה 100-160 "cc). בימים הראשונים, סרב לאכול במשפחתון,ברגע שחזר מהמשפחתון היה להוט לציצי,וסרב לאכול מוצקים גם בבית עד הליילה, פשוט השלים את כל "שעות הציצי" מרגע שחזר הבייתה. בחודש האחרון,התחיל לאכול יפה במשפחתון וממש איבד עניין ביניקה. יונק בלילה לפני השינה (אוכל ארוחת ערב בשעה 19:00 יונק סביב 20:00-20:30 ולמיטה), מתעורר לינוק שוב סביב 2:00-3:00 ושוב בבוקר לפני המעון. מבחינת משקל תמיד היה קטן,נולד במועד 2.700, בגיל 9 חודשים 8.650. בחודשים האחרונים היה חולה לסירוגין כמעט 3 שבועות כולל אשפוז קצר (לפני הכניסה למשפחתון) ,כך שאין לי ספק שלא עלה יפה במשקל. כיוון שיונק פחות,גם כמות החלב שאני שואבת מתחילה לרדת. כעת שואבת בקושי 200 cc ביום,ב 2-3 שאיבות. שאלתי היא כמה חלב הוא זקוק בגילו? האם בכלל לנסות להציע לו ציצי גם כשלא מבקש (יודע לבקש ואפילו "לקחת לבד"(:) כיצד אפשר להגביר תפוקת חלב חוץ מהנקה/שאיבה? האם סביר שהוא מתחיל "גמילה עצמית" (קיוויתי להמשיך להניק יותר מגיל שנה..) מיד לאחר הפסח אני חוזרת לעבודה בבית החולים,כולל תורניות כך שלא אוכל לשאוב יותר מפעם במשמרת.. יש לי במקפיא מלאי של כ 40 מנות חלב אם שאוב,מה לעשות כשיגמרו? לשלב תמ"ל? כמה? המון תודה על העזרה

שלום לך! הוא וגם את עוברים תקופה לא קלה. שינויים בחייו כמו להכנס בגיל כה צעיר למסגרת המונית (לא חשוב כמה ילדים וכמה מטפלים זה עדיין נחשב עבורו המוני) מאוד מאתגר ומפחיד. לכן כל השינויים וסירובים וקשיים למיניהם. לפי המשקל נראה לי שהוא בסדר גמור. כשחולים אז לא אוכלים כמו קודם - אז סביר שהוא ירד טיפה. אבל בכללי נראה שהוא בסדר גמור. אומרים שתינוקות משכפלים את משקל הלידה עד חצי שנה - ומשלשים את המשקל עד שנה. אם נולד 2.700 אז הוא עשה את זה ויותר. כדי להגביר כמות חלב אז צריכים לשאוב או להיניק. כל התכשירים לא יעשו את העבודה בלי גירוי מקסימלית. בגיל הזה התינוק אינו זקוק לבקבוקים או למוצץ מלאכותי. ייצר המציצה כבר חלף, ובקבוק זה עבור תינוקות קטנים שעדיין לא יכולים לאחוז בחפצים כמו ספל. נשמע לי שהכל תקין. אוכל מתי שטוב לו - כולל במשפחתון, וכשמתקשה להסתגל צריך יותר תשומת לב. אלה שינויים נורמטיביים למצב שלו - גן חדש - אימא לא נמצאת לידו 24/7. תזרמי איתו. תניקי אותו מתי שאת רוצה - ככל שהוא מבקש. הוא עדיין יונק מספר פעמים ביממה. אז הוא לא זקוק לתמ"ל. ככל שתניקי אותו למשל 3 פעמים אז יהיה לך מספיק עבור 3 ההנקות האלה. בהצלחה אלן

שלום, אני סובלת מעצירות קשה מאוד, כבר כמעט שבוע אני לא מתפנה. שתיתי המון מיץ שזיפים אך זה לא עוזר. יש לי את אבקת הפגלקס, האם היא מותרת בהנקה ? וחוץ מזה איך אני מתקדמת עם העצירות, מה מותר לי ומה אסור לי בהנקה ? אני סובלת קשות מהעצירות זה כרוני רק שעכשיו זה החמיר משום מה. (אני מניקה תאומות כך שההנקה היא מאוד דחופה)

היי מלי, זה עניין רפואי כך שלא יכולה לעזור הרבה. אומרים שעלי סנה עוזרים. או תה מעלי סנה.חפשי בבית מרקחת או בית טבע. כדאי להתעיץ עם רופא. בהצלחה אלן

שלום רב! הפסקתי את הטיפולים להסרת השער בזמן ההריון, האם אפשר לחדש אותם אחרי לידה אם אני מניקה? תודה רבה מראש.

שלום רב, אם את מתכוונת לטיפול לייזר - אין בעייה. בברכה אלן

שלום ביתי בת חודשיים וחצי ינקה עד כה הנקה מלאה כעת יש לי הרגשה שהכמות של חלב האם שלי קטנה ואינה מספיקה כמו כן גם ליפני כמה זמן הייתי שואבת כמות יפה של חלב אם וכעת איני מצליחה לישאוב הרבה שאלתי מה אפשר לעשות כדי להגדיל את כמות החלב שלי והאם זה אומר שהחלב שלי פשוט ניגמר?

היי שירי, השאיבה אינה מעידה על כמות החלב שנוצרת. אם את מיניקה והתינוק שבע, באושר, גדל יפה -עולה יפה במשקל רגוע, אז אין לך כל בעייה בתפוקה. כדי לשאוב - (השאיבה פחות יעילה מאשר היניקה) אז את צריכה לשאוב מעבר לצורך האמיתי שלו. לכן נדמה שאין. אם את רוצה בכל אופן להגביר - אז את צריכה לשאוב יותר בצורה סדירה - כל כמה שעות כל יום - אז הכמות תגדל. אם זה לא חיוני - לשאוב - אז אפשר לצבור כמויות על ידי שאיבה לא סדירה אבל זה יקח לך יותר זמן. כמות החלב תלוייה אך ורק בתדירות התרוקנות השדיים. בברכה אלן

שלום רב, ילדתי לפני 3 ימים והחלטתי לא להניק. לקחתי אתמול את 2 הכדורים ברצף והחל מהבוקר החזה שלי נפוח וכאוב עם גודש. חשוב לי לציין שמלכתחילה לא הנקתי. מכיוון שהכדורים לא עוזרים, מה ניתן לעשות? לא יוצא לי כלל חלב מהחזה ואני לא מעוניינת לשאוב כדי לא לעודד את הגוף להמשיך לייצר חלב. תודה מראש

שלום לימור. הדרך הכי בריאה וטובה לא להיניק היא להיניק קצת. הגוף לא יודע שאת לא התכוונת לינוק כי לגביו - הוא מתכונן כן להניב חלב. זה אנטי טבע לא להיניק. בכל אופן - אפילו אם תשאבי ולא תניקי הרבה - הכמות לא יגדל בהרבה וזה מה שיקל על הגודש. זה הצטברות חלב בשדיים בלי להוציא אותו כך שזה גורם לכאב. אם תשאבי קצת - זה יקל. ואז תשאבי רק כאשר את מרגישה כאב. לאט לאט הכמות תרד ויפחת. חשוב לרוקן אחרת יכול להגרם דלקת בשד. בברכה אלן

שלום, ילדתי את בני לפני 3 שבועות ויום, ומההתחלה אני מזינה אותו בהנקה ובתוספת סימילאק בתום כל הנקה. הסיבה שהוספתי את התמ"ל היא כאבים עזים בפטמות לאחר כל הנקה (הפטמות שלי היו רגישות מאוד גם לפני הלידה, עד לרמה שאי אפשר היה בכלל לגעת בהן) ומחשבה שלא היה לי מספיק חלב. אני לא יודעת אם מחשבה זו מבוססת או לא (הילד המשיך לבכות בכי תמרורים אחרי שסיימתי להניק אותו בכל פעם, אז הנחתי שהוא עדיין רעב. בסיום ההאכלה מבקבוק הוא נרגע תמיד). השאיפה שלי היתה להגביר את כמות החלב שלי עם הזמן (אני משתשמשת בחלב רב של רפאל לצורך העניין) ולהוריד את כמות התמ"ל לחלוטין ולעבור להנקה מלאה, אבל בפועל מה שקרה לדעתי זה שהגדלתי לו את נפח הקיבה עם התמ"ל וכיום קשה מאוד להשביע אותו. שתי שאלות לי: 1. שקלתי לעבור להאכלה ע"י בקבוקים של חלב שאוב בלבד. השאלה היא האם הגירוי לייצור החלב שהמשאבה עושה הוא פחות מזה של התינוק היונק, מה שיגרום עם הזמן לייבוש החלב? 2. האם יש לי עוד סיכוי לעבור להנקה מלאה? ההרגשה היא כרגע שאני נמצאת במעגל קסמים שקשה מאוד לצאת ממנו. המון תודה מראש! מירי.

היי מירי, יש אפשרות לעבור להנקה מלאה. הרבה אימהות חדשות חושבות שבכי הוא סימן לרעב. למעשה בשבועות הראשונים תינוקות בוכים לרוב בגלל המעבר החד בין הרחם לעולם הקר והחדש. המד בדרך כלל לראות אם אכן רעב או לא הוא לראות אם התינוק תמיד נרגע באמצעות השד. אם כן, זה לא רעב. וזאת לא בעייה כמותית. כמובן יחד עם זה צריך עלייה במשקל כל שבוע של מינימום 150 גרם, רוגע כללי, ופיפי ויציאות סדירות. ככל שהוא אוכל תמ"ל פחות חלב אם את מייצרת. תניקי כמה שיותר אפילו אם זה כל היום - כי את רוצה לגרות את השדיים כמה שיותר. שאיבה לא יעילה כמו היניקה.ואם תרצי לשאוב ולתת בבקבוקים - זה לא יעזור להחזיר אותכם להנקה מלאה. נהפוך הוא. זה מגדיל את הקיבה מכיוון שבבקבוקים אוכלים יותר ממה שצריך. הקצב יותר מהיר וזה גורם להאכלת יתר. אם את מאזור המרכז אני מציעה לך לבוא לקליניקה שלנו (ימי ב' ו-ה' - הרשמה מראש - 03-6472411*) אם לא אז כדאי לך לקבוע עם יועצת הנקה מוסמכת שיש לה משקל - אפשר לבדוק איך התינוק אוכל - לשקול לפני ואחרי ולארות ממש אם חסר. או אולי יש משהוא אחר שמפריע לו לעשות את העבודה כמו שצריך. כך תהיי יותר בטוחה בעצמך כאשר תנסי לחזור להנקה מלאה. אם אין כל סיבה אנטוןמית והכל נראה תקין לחלוטין אז תוכלי לאט לאט להפחית את כמות התמ"ל כשאת יודעת על בטוח שהוא מסוגל לעשות את העבודה שלו. בברכה אלן

בימים האחרונים יש לבתי (חודשיים וחצי) קקי ירוק מדי פעם. התדירות לא השתנתה (כמו תמיד - כמעט בכל ארוחה) אבל הצבע נראה מדאיג. איך אפשר לדעת ממה זה? האם יש צורך לפנות לרופא?

היי רוני, בדרך כלל אין כל סיבה לדאגה. אם רק צבעו של הקקי השתנה ואין כל סימן של חולי או אי - נוחות מצד התינוקת אז אין מה לדאוג. זה יכול לנבוע מויטמינים או כל תרופה אחרת שאת נוטלת. או ממשהוא אחר שאת אוכלת . סביר להניח שזה ישתנה בחזרה. אם הכל תקין מסביב - כגון עלייתה במשקל כל שבוע, מצב רוח תקין אז אין מה לרוץ לרופא. בברכה אלן

הצבע הירוק מופיע עכשיו כל יום לקראת הערב, ובבוקר ובצהריים זה צבע רגיל. בימים האחרונים היא סובלת קצת יותר מגזים בערבים אבל חוץ מזה מצב רוחה מעולה. יכול להיות שזה קשור לגזים?

שלום רב, בני בן ארבעה וחצי חודשים ואוכל הנקה מלאב בלבד, בעוד כחודש וחצי אחזור לעבודה,ברצוני לדעת מהי הדרך הטובה ביותר לעבור לתחליף חלב אם, כמה מנות באלו שעות ומתי כדי להתחיל. תודה רבה, דנה

היי דנה, כדאי לדחות מתן תמ"ל כמה שיותר. עדיף כמובן להתחיל לצבור כמה מנות במקפיא כדי להעביר את הפיקוד של התינוק לזרועות של מישהוא אחר עם כמה שפחות שינויים. גם לגבי השדיין זה הדבר הנכון לעשות. כשתחזרי לעבודה - ואם הצלחת לשאוב כמה שיותר מנות - אז יהיה לך חלב בשפע ובוכלי לשאוב ללא בעייה גם שתהיי בעבודה. כשתחזרי לעבודה סביר להניח שיהיה לך גודש בימים הראשונים אז תצטרכי לשאוב כדי למנוע דלקת - או כאבים של גודש. ואז תוכלי לשמור על המנות שאת שואבת בעבודה כדי לתת לו למחרת. תמ"ל מכל הסוגים מורכבת מחלב פרה - שלא מומלץ לתת לתינוק עד אחרי גיל שנה לפי הנחיות של משרד הבריאות וארגון הבריאות העולמי. הכי בריא זה חלב אם עד לפחות גיל 5-6 חודשים ואז תוכלי להתחיל לתת טעימות של מוצקים. אז תוכלי לתת מוצקים בשעות שאת לא בבית ותוכלי להמשיך להיניק בשעות שאת איתו. אם תצטרכי כלים נחמדים לאחסון חלב ניתן להשיג פתרונות זולים באתר של מ.מ.ש. www.mamash.org.il מקוה שזה עוזר. בברכה אלן

תודה רבה על התגובה המהירה. שאלה נוספת, כשיגיע הזמן ונעבור לתחליף אם, האם כדאי להתחיל לתת בשעה מסויימת, לפני השינה, האם הוא ישן טוב יותר? או בשעות היום דווקא...

שלום תינוק בן 7 חודשים שוקל כמעט 8 קילו.עד לפני חודש היה על הנקה מלאה ומאז שילוב בין הנקה למוצקים. נראה דווקא שמנמן למדי - כל מי שרואה אותו אומר שנראה גדול לגילו. לעומת זאת, בטיפת חלב אמרו שכדאי לעבור לסימיחאק עם תוספת קורנפלור כדי שיעלה במשקל. האם כדאי להקשיב להם? אני ממש לא רוצה לוותר על ההנקה, ובכל מקרה הילד לא נראה כאילו הוא צריך לעלות במשקל.

היי תמי, בלי לדעת כמה נולד וכמה הוא שוקל היום - קשה לדעת על מה ביססו האחיות בטיפת חלב את ההמלצה שלהן. נשמע לו מוזר כי תינוקות בגיל הזה - נזונים מחלב אם ומוצקים. אין כל סיבה לתת משהוא אחר - כי חלב אם זה האוכל האופטימלי. תינוקות אמורים לשכפל את משקל הלידה עד 4-6 חודשים. אם התינוק אכן עשה כך אז כדאי לך לשאול אותן למה הן חושבות שאת צריכה להחליף את ההנקה באוכל סינטטי במקום חלב אם? נשמע לי חסר כל הגיון אבל בלי לראות אתכם ובלי לדעת את הנתונים אנני יכולה לשפוט. איך שלא יהיה - לא מאכלים תינוקות עם קורנפלור בכל מקרה - אם כי תמ"ל (פורמולה) הוא המזון היחידי שמומלץ לתת לתינוק שאינו יונק. זה על פי ההמלצות של משרד הבריאות שלנו. בברכה אלן

בני בן 4 חודשים אני מניקה הנקה מלאה, אחרי הלידה (קיסרי)לקחתי ברזל מאחר וההמוגלובין ירד לי ל-8 ההמוגלובין כיום עלה לי ל-11 ועדיין בבדיקות דם יש לי חוסר ברזל, בנוסף יש לי נשירה חזקה של השיער. התחלתי שוב לקחת כדורי ברזל, האם יש עוד תוספי מזון שיכולים לעזור לי? האם החוסר בברזל אצלי משפיעה על איכות החלב? תודה.

היי אפרת, תוסף ברזל מלאכותי יכול להשפיע על התינוק ולגרום לעצירות. חוץ מזה לא נראה לי שיש בעייה. אני לא דיאטנית ואולי כדאי להפנות את השאלה הזאת אל דיאטנית מוסמכת. אני יודעת מידע כללי שפלפל אדום, כבד, מכיל ברזל ואני בטוחה שיש עוד מאכלים. החוסר בברזל שלך לא משפיע על חלב האם. אם יש חשש שהתינוק אנמי אז עושים לו בדיקת דם. בברכה אלן

הפסקתי להניק לפני כמעט 4 חודשים, אבל עדיין לא הפסיק לי לגמרי החלב... כלומר אם אני לוחצת אז יוצא חלב. בנוסף המחזור שלי לא סדיר וחשבתי שאולי זה קשור. האם יש קשר? ואיך אני יכולה לעצור את ההווצרות החלב לגמרי???

היי חני, החלב מפסיק לבד. זה לוקח לפחות כמה חודשים אבל זה יקרה. לגבי הווסת, זה גם חוזר בקצב שלו - ואין כל אפשרות לדעת למה ואיך ומתי. בשלב זה אין מה לעשות כדי לזרז את התהליך. בדרך כלל כשזה מונע הריון זה עושה את הרווח בין ילד לילד בצורה הכי הכמה אבל לא תמיד. זה משתנה מאם לאם. בברכה אלן

אני מניקה את הבת כבר כמעט 11 חודשים. אני מעוניינת להמשיך להניק אך גם להיכנס להריון בזמן הקרוב. מה ההמלצות לכך? האם ניתן להמשיך להניק בזמן הריון? האם יש איזשהו נזק של הריון בשילוב עם הנקה? אשמח להבהרות.

היי רננה, אין כל בעייה להיניק בזמן ההריון. הנקה לא מפריע להריון תקין - אבל הפלה טבעית היא תופעה שכיחה בשליש הראשון של כל הריון. ההנקה לא מגבירה את השכיחות. בברכה אלן

שלום, ביתי בת שנתיים וחודשיים. היא יונקת בעיקר בלילה לפני השינה ותוך כדי שינה, אבל אם זה היה תלוי בה הייתה יונקת יותר. (היא גם לא מפסיקה לנסות). היא לא מוצצת מוצץ ולא אוכלת תחליפי חלב. אני רוצה להפסיק להיניק, אבל מעדיפה לייבש את החלב ולא להיאבק בה. האם יש דרך לייבש חלב תוך כדי הנקה (נגיד במהלך היום?) איך פועל עניין עלי הכרוב? אם לא ייבוש, יש לכם עצות טובות לגמילה במצב שתיארתי?

היי אסנת, בגיל הזה אין כבר צורך במוצץ מלאכותי. ייצר המציצה חלף מזמן. הוא קיים בשנה הראשונה כדי ללמד ולעזור לתינוק לרצות לינוק. אחרי הלמידה אז זה כבר ידע שנרכש ואין כל צורך בייצר מציצה. ילדים שמוצצים מוצץ מלאכותי בגיל הזה הורגלו לעשות כך על ידי ההורה ולא בגלל צורך במציצה. זה כבר הרגל. גם יניקה בלילות זה הרגל יותר מכל דבר וניתן כבר לדבר עם הילדה כדי להמשיך להיניק אבל להתחיל את תהליך הגמילה. הצבת גבולות בלילות זה כמו הצבת גבולות לגבי כל שאר הדברים. דברי איתה - תסבירי לה שאת רוצה להמשיך להיניק אותה אבל ביום. צריכים לישון טוב כדי לייצור חלב עבורה בבוקר ואת יכולה לנסות להשיח את דעתה בלילות עד שהיא מתרגלת לחזור לישון בלי לינוק. כמובן זה ילך רק אם את מעונינת לגמול אותה . באמת. ביום זה יותר קל לדעתי להשיח את דעתה מאשר בלילה. אז אם את מצליחה לסיים הנקות לילה - אז ביום את תוכלי כבר להפחית ביתר קלות. על ידי פעילות, ארוחת מוצקים, וגן או משפחתון אם היא כבק במסגרת. בגיל הזה היא גם לא זקוקה לאף תחליף חלב. ברגע שאוכלים הכל אפשר לבנות לה תפריט עשיר בכל הויטמינים ומכל אבות המזון. ממש לא צריכים חלב. בברכה אלן

תודה

שלום רב, תינוקת שלי בת 3 חודשים כמעט, רק ינקה עד לפני מספר ימים. עקב עלייה לא טובה במשקל עברנו לאכול מבקבוק (חלב שאוב). היא מתקשה מאיזו סיבה לשתות מבקבוק או שהיא עדיין מתרגלת לרעיון , אבל היא אוכלת באופן די מוזר. היא שותה 20 ואחרי רבע שעה עוד 20 או עוד 10 וכך היא מסיימת בקבוק של 80 עד 100 (לעיתים אפילו מסתפקת רק ב60) תוך שעה וחצי בערך. נאמר לי בטיפת חלב שזהו לא מצב תקין וצריך מקסימום לסיים ארוחה תוך חצי שעה, כמה שאכלה אז אכלה ולתת לה הפסקה של שעתיים. מה שאני עושה זה ככה וכאן השאלה שלי: אני שואבת כל פעם מצד אחד לארוחה אחת ויוצא באופן קבוע מ80 עד 100 סיסי ונותנת לה לשתות כמה שתרצה עד מקסימום חצי שעה וכשאני רואה שכבר אין סכוי שתקח עוד אני נותנת לה לינוק מאותו הד ששאבתי והיא משחררת עוד חלב. האם החלב הזה הוא השומני? אחורי מה שנקרא? מאד חשוב שהילדה תעלה במשקל כי היא מאזהלידה תוך 3 חודשים עלתה רק קילו. אם תוך כדי האכלות האלו מבקבוק הילדה בכל זאת לא תעלה מספיק במשקל האם אפשר להסיק מסקנה שהחלב שלי לא מזין מספיק? לא שומני מספיק? ויש צורך לעבור לתמ"ל? המון תודה מראש.

היי אורית, חלב אם הוא מזין ואין חלב לא מזין. לגבי חוסר עלייה במשקל וחוסר יכולת לאכול מבקבוקים זה גורם לי לחשור שיש עוד דברים המסתתרים שאחות טיפת חלב - שהיא אינה יועצת הנקה מוסמכת לא יכולה לאבחן. אני מציעה לך - ביקור אצל יועצת הנקה מוסמכת כי נשמע לי שיותר טוב לה מבחינת צורת האכילה - יניקה ישר מן השד, ויש דרכים להשלים לה בלי להרוס את ההנקה ותפוקת החלב שלך. שאיבה לתוך בקובקים מצריך המון אנרגיות והרבה עבודה כפי שבוודאי את חווה בימים אלה. יועצת הנקה יכולה לבחון ולרואת מה קורה לה ואם יש אולי סיבה ונטומית לבעייה. אני יכולה להגיד לך כמה דברים שמשפיעים על עלייה תקינה במשקל - והם שימוש במוצץ מלאכותי, הנקה מצד אחת בלבד בכל ארוחה. הגבלת זמנים לכל הנקה. אם את מאזור המרכז את מוזמנת אלינו לעמותת מ.מ.ש. www.mamash.org.il ואם את לא יכולה להגיע אלינו כדאי לך לחפש יועצת באתר של האיגוד המקצועי של היועצות: www.iaclc.org.il מאחלת לך הצלחה רבה!! בברכה אלן

שלום, ילדתי לפני חודש וכמה ימים, בבית חולים היו נסיונות רבים להניק, אבל הילד היה נשאר רעב ולכן קיבל תוספת של סימילאק. בבית גם אותה בעיה. באיבה הייתי מוציאה כמות של 20-30CC בחצי שעה או 40 דקות של שאיבה. בשלב מסוים קצת התיאשיישתי, חזרתי לעשן מדי פעם. והיום אני אוכלת את עצמי ומאוד רוצה לפחות לתת את מה שיש. השאלה אם העישון הזיק, כמובן שאם אני חוזרת להניק אין סיגריות. והאם החלב שיש היום לא מסוכן לתינוק תודה

היי אנה, מציעה לך קודם כל לקרא את תשובתי למירי - למעלה. סיפור דומה - על חזרה להנקה. בכל אופן, עדיף להיניק עם סיגרייה ביום מאשר לתת פורמולה! כמובן עדיף לא לעשן בכלל כי הכל עובר בכמות מזערית בחלב שלך - אבל כמו שציינתי חלב אם עם קצת ניקוטין הרבה יותר בריא מאשר אוכל סינטטי. אם התינוקת עדיין מעונינת לינוק אז תניקי. תפחיתי את כמות הסימילאק ותניקי יותר פעמים. כל עוד התינוקת רגועה ליד השד סימן שזה פועל. אני מציעה לך שתבואי לקליניקה כדי לבדוק איך היא יונקת ואם היא אוכלת מספיק בארוחה. יש לנו משקל ולפעמים זה מאוד עוזר לביטחון שלך לדעת כמה היא אוכלת בארוחה. אם תרצי - יש קליניקה בימי ב' ו-ה' בעמותת מ.מ.ש. - עולה פחות מביקור פרטי - בקבוצה קטנה של 2-3 אימהות. www.mamash.org.il או אם את לא מהאזור תוכלי לקבוע עם יועצת שתמצאי באתר של היועצות המוסמכות בארץ, www.iaclc.org.il בברכה אלן אלן

שלום רב, התינוקת שלי בת כחודשיים בהנקה מלאה מיום היוולדה. לפני כשבועיים התחלתי לקחת גלולות סרזט וכעבור שבוע התחיל לי דימום לא סדיר. כמובן שמיד נלחצתי והפסקתי לקחת את הגלולות. יומיים לאחר שהפסקתי לקחת אותן קיבלתי מחזור. האם זה יכול להשפיע על ההנקה? על ייצור החלב? האם זה אומר שכמות החלב שלי פוחתת או שזה קשור רק להפסקת הגלולות? תודה

שלום הגלולות הללו נועדו לשימושן של נשים מניקות , למיטב ידיעתי הן לא אמורות לפגוע בך או בתינוק. אחת מתופעת הלוואי היא דימום לא סדיר במהלך לקיחת הגלולות אך זה לא גורם כל נזק. יש נשים שמדווחות שבימים הראשונים של לקיחת הגלולות יש ירידה בתפוקת החלב . חשוב להרבות להניק בימים אלו על מנת לפצות על זה .יש מצבים שזה עובר ויש מצבים שלא ואז מומלץ להתייעץ עם רופא הנשים שלך ,על מנת להתאים אמצעי הגנה אחר .