פורום הנקה

בתי כאמור בת ארבעה חודשים, ניזונה עד כה מהנקה בלבד. בימים האחרונים פשוט מסרבת לינוק, אם כי מסכימה לשתות חלב שאוב מבקבוק. בנוסף נראה כי תחליפי החלב שנאלצתי לתת משביעים אותה יותר מהחלב השאוב. היא עדיין מסכימה לינוק בלילה מאוחר ובבוקר, אך בשום פנים ואופן לא בשאר היום. האם יש משהו שניתן לעשות?

היי מיטל, יש מצבים בהם תינוק לא רוצה לאכול. או שהוא סובל ממשהוא בלתי מזוהה או מורגש - זה יכול להיות הצטננות - שזה סותם את העף, פטרייה בפה - כאשר היא לא צריכה לינוק חזק (בבוקר) או שהיא ישנונה - בלילה אז היא מסכימה. אולי התנוחה בשלב מאוחר זה. כדאי לשים לב שאת אוחזת בא כאשר כל גופה נתמך ולא שרוי באוויר. כדאי ללכת ליועצת הנקה מוסמכת כדי לבדוק את העניינים. בינתיים תתני לה רק חלב שאוב - אחרת כשהיא כן תחזור לשד - לא יהיה מספיק. כמובן רצוי גם לתת לה בכוס או כף במקום בקבוק כי יש סיכוי שבסוף היא תרד מהיניקה. תשמרי ככל שאת יכולה. בברכה אלן

שלום התינוק שלי כמעט בין חודשיים רק יונק בימים הראשונים היציאות היו מרובות - לאחר כל הנקה ולאחר מכן ועד היום היציאות הן אחת למספר ימים (4-6) האם תקין ?

שלום לך אם התינוק רגוע ונינוח - ואם לא תמיד נרגע באמצעות השד, ואם הוא עולה יפה במשקל ויש לו הרבה פיפי אז הכל תקין. אם את לא בטוחה אז כדאי לך לשקול אותו כל שבוע. בברכה אלן

בינתיים עולה יפה במשקל ויש חיתולים רטובים אבל סובל מכאבי בטן וגזים מריחים מאוד ...

שלום בני בן שמונה חודשים,יונק מלא למעט תוספת מוצקים מועטה (כי הוא לא אוכל כמויות). עד לפני כחודש היה מתעורר בלילה כל שלוש וחצי- ארבע שעות. בחודש האחרון הקטנטן מתעורר כל שעה וחצי - שעתיים בלילה לאכול. אני מרגישה שהחלב לא מספיק לו ובעיקר מרגישה עייפה ומותשת מהנקה תכופה זו. מה קורה לו ? הגיוני להניק כל שעה וחצי- שעתיים בלילה בגיל הזה? כדאי לשלב לו תוספת ? הוא סרבן בקבוקים.

היי שרי, בגיל הזה לרוב לא זקוקים לבקבוקים בכלל. בקבוק זה כלי לממש קטנים שלא יכולים לאחוז בחפצים וחייבים לקבל את רוב הכלכלה בבקבוק. בגיל הזה הוא כבר אוחז - אז אפשר להציע לו ספל או כפית. אם הוא מתעורר בלילות אז זה יכול להיות כמה דברים - צמא, רעב, פיפי, חלומות, ולא תמיד רעב. אבל קל יותר להיניק אותו ולחזור לישון מאשר להתחיל לנחש מה קורה אצלו. אם הוא נולד בזמן - אז רוב התינוקות מושיטים יד לפה - מוצקים באים בתור תוספות להנקות ולא במקומן. לכן כל אוכל מוצק שהוא יאכל רק יוסיף לו להכנסת יותר קלוריות ואוכל וזה יכול גם להשפיע על הלילות אם כן דובר על רעב. תניקי ותציעי מוצקים - דברים מעניינים ורכים שהוא יכול לשלוט ולהכניס אותם לפה . קערה, כף או כפית - הוא לא צריך מעוך או מרוסק - אלא דברים שמושכים את תשומת ליבו. תמיד בהשגחת הורה למנע בליעה וחניקה. אבל אם את דורגת שהכל רך אז אין פחד שזה יקרה. אחרי שהוא מתחיל לאכול יותר תראי אם יכול שינוי כלשהוא. מקוה שכן. אם לא - אז כנראה זה משהו אחר. תינוקות שהאימא עזבה אותו לטובת עבודה מתעוררים פתאום בלילה כאשר היו ישנים יותר ארוך כי כבר פוחדים על הנטישה. זאת תופעה ידועה. בודק את נוכחותך בלילה כשמתעורר. לא מתעורר במיוחד לבחון נוכחות. בברכה אלן

תודה רבה לתגובתך המפורטת. אינני עובדת ונמצאת כמעט 24 שעות עם בני. אתמול עשיתי ניסוי ונתתי לו סימילאק במזרק 90cc לאחר מכן הקטנטן נרדם למשך שלוש וחצי שעות, כאשר התעורר, הנקתי אותו ושוב התחיל להתעורר כל שעתיים... הוא נרדם לבד וניסיתי הרבה פעמים להרגיע אותו כאשר הוא מתעורר ולנסות להחזיר אותו לישון אך הוא רוצה לאכול... הוא איננו יושב עדיין ולכן אינני יכולה להציע לו מזונות רבים... מידע חשוב: כל המצב הזה החל לאחר שפעת קשה שלי ושלו לפני כחודש, יש קשר ?

באיזו תדירות ניתן לשאוב ? כמה זמן לוקח לשד להתמלא ?

שלום שוש, את יכולה לשאוב כמה שאת רוצה. אצל כל אחת ואחת התוצאות שונות . ממש אין חוקים. לרוב החלב מתחדש כל רבע - חצי שעה. בברכה, אלן

8115858888815745781574570578157457אלן שלום בני בן 7 שבועות כרגע עדיין רק יונק .לפני מספר ימים התקררתי + חום וכרגע אני מטופלת באנטיביוטיקה . נראה לי שכמות החלב הופחתה ואיין לו מספיק חלב בשעות הערב לכן בבוקר אני נותנת צד אחד ואת השייני שואבת ואז מציעה את הבקבוק השאוב בערב .אייך להגדיל את הכמות ? מה לגבי תוספות של כדורים בשם מגה מילק ? האם מומלצים ? בנוסף מדי פעם הוא יונק ומתעצבן האם זה יכול להיות מפני שאיין חלב או שהוא רוצה רק למצוץ ומתרגז שיוצא חלב ? אודה לעזרתך

היי מירב, קשה לדעת בלי לראות אותכם מה קורה. בתיאוריה רק הנקות יתר יגבירו לך את כמות החלב. או שאיבות בנוסף להנקות. נראה לי מהכתוב שאת מיניקה רק מצד אחת. זו סיבה אחת אולי שפחתה כמות החלב. ההמלה היא להיניק משני שצדדים בכל הנקה. הגיוני - אם יניקות משני הצדדים כל פעם זה כבר הרבה יותר גירוי לשדיים מאשר מתן שד אחת בלבד. התינוק הוא דינמי וגם הצרכים משתנים. אם הוא צריך עוד חלב אז תניקי יותר - לפעמים זה מתבטא בתדירות יותר גבוהה או מתן צד שני כל פעם בנוסף. אם אחרי כל המאמצים להגביר את כמות באופן טבעי וזה לא עוזר - רק אז מומלץ לקחת תוספים ותכשירים למיניהם. החלמה מהירה!! בברכה אלן

ילדתי לפני מס' ימים. מראש החלטתי שאני לא מניקה, והצטיידתי עם כדורים להפסקת הנקה. את הראשון לקחתי, ולאחריו החלו לי תופעות לוואי מאוד מאוד לא נעימות, שבעקבותיהם את הכדור השני לא לקחתי. כרגע, אני סובלת!!!!!!!!ציינתי כי עברתי ניתוח פלסטי בחזה. אני לא מצליחה לטפל בעניין הגודש, כי אני לא באמת יודעת מה לעשות: ניסיתי עלי כרוב, מקלחות חמות וסחטתי טיפה את השד, חיתול קר על השד- אבל שום דבר שעשה שינוי רציני. אם למישהו יש פתרון טוב, מהיר ויעיל- בבקשה לומר לי-אני אובדת עצות וחסרת מנוחה. תודה!

היי שירלי, התינוק יעשה את העבודה כמו שצריך!! תצמידי אותו ותניקי קצת.הוא ירגיע את הגודש ולאט לאט את כבר לא תסבלי. אם את מיניקה "קצת" ובנוסף תמשיכי לתת בוקבוקים אז התפוקה לא תגדל. אלא אם תחליטי בסוף לנסות להיניק. בכל אופן אם את לא רוצה להיניק אפילו קצת אז תצטרכי לשאוב עד הקלה. התינוק יותר יעיל כמובן אבל המשאבה גם יעשה את העבודה. בברכה אלן

בני בן ה3 חודשים יונק הנקה מלאה עד לפני 4 לילות הוא היה ישן 4 וחצי -5 שעות בלילה לפני 4 לילות הוא החל לקום כל שעתיים לעומת זאת במהלך היום הוא אוכל כל 4 שעות בערך מה אפשר לעשות כדי להחזיר לו את הפרשי הנקה בלילה?(ולי קצת שעות שינה...)

הי מורן, אם תינוק אוכל כל 4 שעות ביום זה נדיר. הרבה תינוקות אוכלים כל שעתיים - שלוש בגיל הזה. לכן אם הוא רעב או חסר לו אז כנראה הוא משלים בלילות. אין לסובב לו את שעון הביולוגי ואי אפשר לשנות לו שעות "רעב". זה פשוט אנטי טבע. זה יחזור ברגע שהוא אוכל מספיק שוב. נראה לי שהוא עובר קפיצה בגדילה שלו - אחרי שצומחים אז באמת צריכים עוד חלב. הוא אוכל יותר כדי שאת תייצרי יותר חלב. בדרך כלל זה לוקח כשבוע עד שהכמות מאוזנת על פי הדרישה המחודשת.תינוקות הם דינמיים - כמונו. פשוט לא אותו הדבר כל הזמן. בברכה אלן

שלום, אני 6 שבועות אחרי לידת בתי (השנייה) ומניקה באופן מלא. בהריוני עליתי 8 קילוגרם שאותם השלתי כבר שבועיים אחרי הלידה, מאותו הזמן בערך, תאבוני נפתח והעליתי כבר קילו וחצי (ונראה שהקילוגרמים מצטברים דווקא בבטן שגדלה מאז הלידה!!) אני מתוסכלת מהעניין ואשמח לעצה. (גובהי 1.56 ומשקלי הנוכחי 59.5)

שלום לך, את לא סובלת ממש מהשמנת יתר וכדי להושיל כמה קילןוגרמים דאגי שיש בהישג יד דברים מזינים וחטיפים בריאים כמו גזרים - אפילו פופקורן - ללא שמן. ההנקה עוזרת בזה שאת שורפת יותר קלוריות מאשר אם לא היית מיניקה. את רק 6 שבועות אחרי לידה כך שזה לא ממש הזמן להיות מוטרדת מזה - אם כי זה ירד - באופן טבעי ובאופן הדרגתי אם את דואגת לאכול בהגיון ולא כל מה שבא ליד. בברכה אלן

שלום, הנקתי את ביתי בת ה-5 חודשים עד עכשיו והחלטתי לשלב סימילאק עם הנקה ורציתי לשאול איך זה אמור להתבצע? במהלך היום לתת לה רק בקבוק ובלילה ציצי או בדרך אחרת? אני לא רוצה לבלבל את הילדה ויחד עם זאת קצת חסר לי עניין ההנקה, ודבר נוסף איפה בזמן אני מכניסה ירקות? תודה

היי הילי\ זה עוד מוקדם למוצקים בתור ארוחה שלמה - מתחילים רק כאשר התינוק מסוגל להושיב את עצמו - והוא ממש מעוניין ורוצה. אם לא אז ההנקה מספיקה לו. לשלב פורמולה זה לתת לו חלב פרה - לכל דבר. דבר שלא מומלץ עד אחרי גיל שנה. כמובן אם אין הנקה אז אין ברירה וחייבים לתת פורמולה. אם את מחליטה בכל אופן לתת, אז מתי שבא לך. אבל רק עליך לדאוג שלא יווצר גודש בשדיים. אם את מדלגת על ארוחה כל שהיא עלול לפתוח בשד גודש. אם את מרגישה מלאות עד כאב, אז רצוי לשאוב או להיניק כדי להקל. בברכה אלן

שלום, בני בן 4 חודשים וניזון רק מהנקה. בשבועיים האחרונים הוא ישןרצוף מ 22 עד 7 בבוקר, ינק וחזר לישון לשעתיים נוספות. ביומיים האחרונים הוא התעורר לפנות בוקר רעב וחזר לישון בקושי לשעה. מלבד זאת,בימים האחרונים הוא חזר ליניקות מאוד ארוכות (כשעה), אחרי שבמשך תקופה ארוכה הוא ינק כ-7 דקות בלבד. האם יכול להיות שאני מייצרת פחות חלב והוא יותר רעב? איך אפשר לבדוק את זה? האם יכול להיות שהוא בקפיצת גדילה? תודה מראש.

היי קרן, הכל יכול להיות אבל אין מה לדרוג. אם אנחנו מייצרות חלב על פי דרישת התינוק - אז ברגע שהוא אוכל פחות אנחנו מייצרות פחות. ברגע שהוא משלים ורוצה לאכול יותר התפוקה עולה שוב. תזרמי איתו. הוא יווסת את כמות החלב על פי הדרישה האמיתי. לעילים יש חוסר תאום זמני בגלל שינויים כלשהן (מחלה - שינה רצופה) אבל זה מסתדר בסוף. בברכה אלן

שלום רב, אני צפויה לחזור לעבודה שבני יהיה בן שמונה חודשים. לאחר הלידה השאלתי מיד שרה משאבת מדלה לקטינה שהיתה לי נפלאה, אך השכרתה מוגבלת לשלושה חודשים בלבד. הספקטרה אינה מתאימה לי כי אני צריכה חצוצרה גדולה יותר ואין להם מידות. יש לי מיני אלקטריק עם מנוע חלש וחשבתי לרכוש משאבה. שאלתי היא- האם עדיף לקנות את הסווינג חדשה או פאמפ אין סטייל יד שנייה (בלי לדעת מה מצב המנוע). ידוע לי שלסווינג אין אופציה לשאיבה בו זמנית משני השדיים כמו לפאמפ אין סטייל, אבל בכל מקרה אני בד"כ משתמשת ביד הפנויה בעת השאיבה- לשחק עם הילד, או בעבודה בטח אהיה מול המחשב כך שאיני יודעת אם אנצל את האופציה הזו.האם רכישה כזו תוכל לשמש אותי לעוד 2 ילדים בעתיד?? תודה

היי לך לא כדאי לקנות משאבה יד שנייה בכלל. כמו שאת מציינת - אי אפשר לדעת מאיפה זה בא וכמה היה בשימוש. גם אם את מתכננת שזה ישמש אותך לעוד כמה ילדים זאת לא הרכישה המומלצת לדעתי. הכי קל זה לרכוש ערכה רחבה של ספקטרא. אם את מאזור המרכז יש לנו במלאי ב-מ.מ.ש. שיכון דן, תל אביב. עלות 75 ש"ח. אם את כבר משקיעה אז גם אצלנו ניתן לנסות את המשאבות - לפני הרכישה. כדאי לעשות את זה כי את רואה כבר אם המשאבה נוחה ומתאימה. יש חברות אחרות - לא רק מדלה שמייצרות משאבות מאוד מומלצות. זה עניין של נוחות ועדיפויות אישיות. באותו מחיר של הסווינג אפשר לקנות משאבה טובה שהיא גם דו צדדית ומנוע יותר חזק. בברכה אלן

אבל כמו שציינתי אני זקוקה לחצוצרה רחבה מהסטנדרטית. האם לספקטרה יש אפשרות כזו? כי הספקטרה שהשאלתי מיד שרה ממש עשתה לי נזק ושינתה את צורת הפיטמה שלי. יש לכם סניף באזור חיפה?

שלום, אני שלושה שבועות אחרי לידה ( ילד רביעי, את כולם הנקתי מס' חודשים, אך לרוב נאלצתי לתת תוספת בקבוק בגלל הרגשה שהם נשארים רעבים גם לאחר ההנקה), עד אתמול הייתי עם הנקה מלאה, בימים הראשונים היו כאבים ופצעים עד דימום בפטמות, אך הם עברו בנתיים... בצד אחד עדיין נשאר רגישות בפטמה. אתמול הכאב חזר בעוצמה רבה, עם הרגשה של פטמה קשה מאוד, כאילו שיש גוש מתחתה וללא תחושה בעור, כולל כתם לבן מעל, כאילו לא מגיע דם לפטמה. אין ממש גודש בשד ולא הצלחתי להניק ממנו מרוב כאב. אין לי חום. ניסיתי לשאוב אך יצאה כמות קטנה מאוד בזרימה חלשה.ניסיתי משחה, קומפרס קר וגם אקמול לכאב, כלום לא עזר. הכאב חזק גם ללא מגע ומקרין לכל הגוף. האם יש דבר כזה " סתימה" של צינורות החלב או הפתמה? מה עלי לעשות כדי להקל כך שאוכל להמשיך להניק משני הצדדים? 1/בטיפת חלב אמרו שבני אולי סובל מלשון קשורה אך רופאת הילדים אמרה שלא ( גם לנו לא ניראה, ויש לנו בת נוספת עם אותה בעיה, כך שיודעים במה מדובר). 2/ עד היום בני לא החזיר את משקל הלידה, שזה אומר ככל הנרא שישנה איזו בעיה בקשר לכמות החלב / היניקה או משהו כזה.מבחינת יציאות הוא בסדר . 3/ ניסיתי לשאוב חלב בכמה הזדמנויות, יצא לי כמות של 60-80 מ"ל תוך קרוב לשעה, בזרימה חלשה, לא "משפריצה". האם זה כמות הגיונית? תודה מראש, אתי

היי אתי, זה שהוא עדיין לא החזיר את משקל הלידה באמת מצביע על בעייה כלשהיא. חוסר עלייה במשקל מספקת יכול לבוא מלשון קשורה - אפילו אם "קצת" קשורה וגם מתנוחה לא אופטימלית. רצוי מאוד שתלכי כמה שיותר מהר ליועצת הנקה מוסמכת מנוסה - (גם מנוסה בזיהוי לשון קשורה) כדי להתחיל לטפל ולהבטיח צמיחה מירבית של התינוק. גם הכאבים מצביעים על תנוחה לא טובה, וזאת הסיבה לכאב. כמו שאת מרגישה - הלבן מצביע על חוסר ספיקת דם לקצה - בפיטמה שהיא כבר פצועה. השאיבה אינה מד לכמה חלב נוצר. לפי השאיבה לא נראה לי שיש לך בעייה של תפוקה. יש לתינוקת בעייה של יניקה יעילה. את יכולה למצוא יועצת הנקה מוסמכת באתר של היועצות המוסמכות בארץ: www.iaclc.org.il או אם את מאזור המרכז אז תנצלי את עמותת מ.מ.ש. www.mamash.org.il פעמיים בשבוע קליניקה לקבוצה מצומצת (2-3) עם 2 יועצות במחיר קבוצתי. בברכה אלן

אני מניקה כבר 9 חודשים ועוד לא קיבלתי מחזור. איך אני יודעת אם אני מבייצת כבר? האם כשיש ביוץ בוודאות יש ווסת?

שלום שירלי אלה שאלות שכדאי להתיעץ עם הרופא נשים המטפל. בכל אופן, הביוץ בא לפני הווסת כך שאי אפשר לדעת מתי הווסת הראשון יהיה. כך אני הבנתי. בברכה אלן

שלום ההיתי רוצה לדעת בוודאות כמה תינוק בן 3 חודשים צריך לאכול. אני גרה בארה"ב ולפעמים אני מתקשה לדעת דברים מסויימים, מכוון שכאן זה לא כמו בארץ שמקפידים יתר על המידה עם תינוקות. לפי מראית העין בתי נראית קצת יותר מהמשקל הרגיל ולכן אני חוששת למשקלה. האם תוכלי לומר לי כמה היא צריכה (בCC? ) לאכול. אגב אני לא מניקה אותה היא אוכלת מבקבוק תודה

שלום לך ליאורה, בהנקה אין כל חשש שתינוק אוכל יותר מידי. אבל אפילו עם חלב אם בבקבוק אפשר בהחלט לפטם. זה אחד היתרונות הגדולים של ההנקה והיניקה. אין לי תשובה חד משמעית אם כי לכל תינוק יש את היכולות האישיות וגם את הדפוסי האכילה שלו אז אי אפשר להגיד שכל תינוק צריך XXX סיסי למנה. הבקבוק מעביר חלב ברצף ולא על פי היניקה של התינוקת לכן היא לא תמיד תרגיש שובע מיד אחרי שאכלה כבר את מה שהיא צריכה מבחינה תזונתית. אוכלים יותר מידי מהר. אחד הטיפים עבורך - הוא להאכיל עם בקבוק כאשר הבקבוק מוחזק במקביל לרצפה ולא שהוא עומד עם התחתית לקראת התקאה. עדיף שהתינוקת תאכל פחות עם קצת אוויר מאשר תסיים תוך דקות ספורות את כל האוכל בבקבוק. האכילה אמורה להיות ממש איטית כמו היניקה. אבל מן הסתם זה לא קורה בדרך כלל. בברכה אלן

שלום וברכה, בתי בת ארבעה וחצי חודשים ואני מניקה+ שואבת, הנקה מלאה. לאחרונה, בין הנקות, יש לי דקירות לא חזקות בחזה. יש לציין, כי אני מכירה את התחושה של ריפלוקס שחרור החלב ולא בזה מדובר. אלו דקירות שבאות והולכות, מעוממות משהו. במה יכול להיות שמדובר?

היי לילך לפעמים יש כאבים בלתי מוסברים כתוצאה של משיכה מתמדת בשד. אם תשני קצת את התנוחה - ממש קצת - כדי להתאים יותר את השד מול הפה של התינוק לאט לאט זה ישתפר. אם זה ממשיך ומחמיר כדאי להתייעץ עם הרופא המטפל. בברכה אלן

שלום קניתי בבית המרקחת, עקב גירוי וצריבה בעין, בהמלצת הרוקח טיפות עיניים - VIEW - כתוב להיוועץ ברופא במידה ואת מניקה בזמן השימוש. האם בטוח לשימוש בזמן הנקה? תודה

שלום לך תתקשרי לאחד המרכזים הבאים: 1. אסף הרופא: 08-977-9309 2. בילינסון: 03-937-6911 בברכה אלן

יש לי תינוקת עוד מעט בת חמישה חודשים שיונקת הנקה מלאה. אני במקביל גם שואבת ונותנת לה חלב אם כאשר אני בחוץ ואז המנה שלה היא בין 150CC ל - 180CC . יש ימים שאנחנו בבית והיא רוצה כל שעה או שעה וחצי ציצי. יש לציין שהיא בשום פנים ואופן לא לוקחת מוצץ ניסיתי את כל הסוגים והיא מסרבת . רציתי לדעת האם יש מצב שכאשר היא יונקת החלב לא משביע אותה? כי את אותו חלב היא שותה מהבקבוק והיא כן שבעה ורגועה. יכול להיות שהיא לא יונקת מספיק אותשהיא משתמשת בפטמה שלי להרגעה כמוצץ? כמו כן רציתי לדעת האם אני יכולה לעשות לה דיסה מחלב אם ולהוסיף לזה קורפנלור? אשמח לתשובה .

היי דבי, לא נראה לי שיש לכן בעייה של אוכל. תינוקות מתגעגעים לאימא וברגע ש"עוזבים" אותם זה מערער בביטחון שלהם. אז הזמן שהם איתנו - הם מאוד דורשים תשומת לב והם רוצים להרגיש את הנוכחות שלך. לכן היא מבקשת כל הזמן. החלב משביע. אין מה לחשוש. היא אוכלת יותר באמצעות בקבוקים זה נכון כי זה יורד הרבה יותר מהר. ויש תינוקות שמתרגלים לקצב הזה ואפילו מתעצבנים על השד - אבל לא ציינת שזה מה שקורה. אני מאמינה שזה בגלל זה שאת עוזבת והיא רוצה להרגיש אותך להשלים את החסר! לא רצוי סתם לפטם אותה. דייסה לא ממש מוסיף לה משהו מבחינה תזונתית וכמובן שקורנפלור סתם מוסיף קלוריות ומרחיב את קיבתה. זה לא יעזר הרבה אם הסיבה שהיא מבקשת לעיתים קרובות היא רגשית ולא ממש בגלל רעב. בברכה אלן

שלום רב. בני בן שנה וחודש. אני מניקה אותו עדיין משום שבגיל 4.5 חודשים התגלה לנו שהוא רגיש לחלב ולא רציתי לתת לו תחליף צמחי (לאור כמות ההורומונים שיש בסויה). אנחנו כעת בתהליך של בדיקה חוזרת האם עדיין קיימת רגישות, אך החלטתי כי בכל מקרה, לא משנה מה תהיה התשובה, אפסיק להניק כי אני כבר שבעה מזה. בכל מקרה, הוא כבר אוכל הכל ואני מניקה רק פעמיים ביום, בוקר (בערך 5 בבוקר) ולפני שהוא הולך לישון (בערך 7 בערב). הוא יודע להרדם לבד והוא לא נרדם על הציצי. יש לי שתי שאלות: 1- איך להתחיל את תהליך הגמילה? 2- האם יש צורך לתת לו תחליף כלשהו, או שהוא מקבל את כל צרכיו מהתזונה הרגילה? הוא אוכל הכל. תודה רבה. סיגל

היי סיגל, את בתור האימא שלו יודעת מה הוא אוכל ואם הוא מקבל מספיק חלבונים, שומנים, סידן וכו'........ככל שילד זקוק לחלב בכלל אז זה אמור להיות חלב אם. אם הוא מקבל מספיק ממקורות אחרים אז אפשר לוותר בכלל. רוב התינוקות לא אוכלים מספיק לכן מוסיפים מוצרים חלב או חלב בכלל. בתור ילד רגיש לדעתי עדיין כדאי להמנע ממוצרי חלב. אם את רוצה לגמול אותו אז עושים את זה באופן הדרגתי. תתחילי יום כן יום לא לדלג על אחת מההנקות שנותרו. דאגי שאת לא מרגישה גודש - ואחרי שבוע או לפחות מספר ימים של יום כן יום לא - תנסי פעם כן ועוד מספר ימים לא. אפשר להשיח את דעתו. תראי איך זה מתקדם. כשישאר רק ארוחה אחת בלבד - תשקלי אם את רוצה לגמול לגמרי. אם כן אז עושים את אותו הדבר לגבי ההנקה האחרונה. אין חוקים אם כי כל אחת והגוף שלה - מגיב בצורה אחרת. רק עם הזמן תראי אם את גומלת מהר מידי או לא. בהצלחה אלן

אלן שלום, כפי שאומרת הכותרת, קיבלתי בטיפל חלב הנחייה להתחיל במזון מוצק בגיל 4 חודשים. פעם זה היה 6 חודשים. מה דעתך בנושא? יש לה עדיין הרבה גזים, אולי מזון מוצק יחמיר את הבעייה? תודה-תודה! פאולה

היי שוב פאולה, כפי שרמזתי בהודעה השנייה - ההנחייה על התחלת טעימות של משרד הבריאות לא הוצא בתיאום עם ארגון בריאות העולמי. הבנתי שזה בא בתוצאה ממחקר שבוצע באירופה. גילו שאם מתחילים מוצקים מוקדם מן ה-6 חודשים אז אולי זה ימנע מחלת הceliac (צליאק). זה לא מאוד מדעי וכמובן מדובר גם כך שחתך קטן יחסית של האוכלוסייה. לדעתי כל דבר שמתייחס לחתך קטן יחסית - אז לא כדאי להשליך השלכות על כל ילד בישראל. יודעים שרוב התינוקות אינם מוכנים מבחינה מערכתית לאכול ולעכל וגם לא ללעוס מוצקים עד גיל יותר מאוחר - יותר קרוב ל7-8 חודשים. כדי לאכול מוצקים צריכים לשבת באופן עצמאי (מתיישבים לבד) כדי לאכול בצורה אנכית במקום אופקית - אז מבחינה מוטורית התינוקות לא בשלים מספיק כדי לאכול אוכל מוצק. ההגיון אומר לנו וגם יש עוד ממצאים מדעיים שכדאי לחכות עד לפחות 6 חודשים. ההמלצות של ארגון הבריאות העולמי שהם לרוב הסמכות - עדיין ממליצים על התחלה לא לפני 6 חודשים. בברכה אלן

אלן שלום, אני אחרי לידה 3 ומתגעגעת מאד אליך, לעצות שלך ולאנרגיות החיוביות שלך. כמובן שאני שמחה שאיני כבר ב"פאניקה" וצריכה את עצותייך כל הזמן. לפני שאשאל את השאלה שלי חשוב לי שתדעי שאת עזרת לי מאד תמיד, הן במידע והן רגשית - תמיד הרגעת אותי ונתת לי כוחות. הנקתי את הבכורה עד שנה ו10 חודשים. השנייה עשתה לי גמילה בגיל שנה וחודש ועכשיו אני מניקה בת 4.5 חודישם, מקווה שלהרבה מאד זמן. בלידה האחרונה היו לי הרבה דלקות בשדים, אפילו הייתי במיון פעם אחת, ותמיד נזכרתי בך, זה עזר לי מאד. השאלה שלי: אני רוצה לקחת את בתי האמצעית בשיעור שחייה וזה אומר שאני נעדרת למשך שעה בערך. במידה והתינוקת רעבה/מצאה מה עדיף, תה בכוס (איזו כוס?) ובבקבוק. איני רוצה לתת לה חלב שאוב כי לא רוצה שהיא תחשוב שהטעם של החלב שלי אפשר לקבל במקום אחר. תודה!! פאולה

היי פאולה, איזה כיף לשמוע ממך ותודה על הפרגון. אני מאוד שמחה שיכולתי לעזור לך בעבר. לדעתי מים רתוחים עדיפים על פני תה - לא מומלץ לתת כלום עד לפחות גיל 6 חודשים (למרות ההמלצות ל"טעימות" בגיל צעיר יותר, שאין ממש אחדות דעה מבחינת ארגון הבריאות העולמי!) בכל אופן אפשר להציע בבקבוק - היא כבר בת 4.5 חודשים. וזה גם מים. יש גם פקקים של תרופות כמו כוסות שקופות שבאות עם התרופה וזה מאוד פרקטי אם אכן את רוצה ללכת לכיוון הכוס. אם את הולכת רק לשעה אז לרוב אין כל צורך בכלום - אבל כדאי להשאיר למי שנשאר איתה כלי עזר - שלרוב ברגע שתינוק מתחיל לבכות ישר חושבים שזה רעב. בגיל הזה אם עדיין לא השארת אותה יש סיכוי שהבכי יהווה פשוט געגועים לך - מקוה שזה עוזר. גם מבקשת את רשותך להעתיק את המכתב שלך לשים באתר שלנו? בברכה אלן

אלן, תודה על התשובות ... איזו מהירות! את יכולה לפרסם כל מה שאני כותבת לך תמיד. זה לא מידע מסווג ואם זה יכול לעזור למישהי אחרת אז מצויין, ואם זה יעזור לך עוד יותר טוב כי אין כמו לעזור למי שעוזר לנו. הרבה נשיקות! פאולה

שלום, אני בהריון, שבוע 8, ובני בן 9 חודשים יונק ומקבל בנוסף תחליף חלב מזה חודש. רופאת הנשים המליצה להפסיק הנקה עד שבוע 12 מכיוון שמשבוע זה אני אעביר לבני דרך החלב הרבה הורמונים נקביים שיכולים להזיק לו מאוד. האם ידוע לך משהו על זה? אם תוכלי אשמח שתפני אותי לחומר קריאה בנושא. ניסיתי לחפש ברשת ולא מצאתי. תודה רבה מ

ממש לא נכון - אם היא חושבת כך אז בוודאי יש מקום לבקש ממנה הוכחה מדעית לדבריה. אין כל צורך להפסיק הנקה - זה לא מסוכן לא לתינוק כמובן ולא להריון תקין. צר לי שאין לי זמן עכשיו להתחיל לחפש באינטרנט ביסוס אבל את תמצאי אם תחפשי. בהצלחה אלן

שלום לך! אני הנקתי את הבכורה שלי עד שבוע 17 של ההריון של האמצעית בלי בעיה. רק הפסקתי כי לא היו לי כוחות פיזים לאכיל שתיים. אחרי שלידה היא חזרה לינוק למשך שבועיים ואז החליטה שזהו. בהצלחה!

מה המשמעות של העוצמה MIX בשאיבה, זה המקסימום שכדאילשאוף אליו כששואבים? מה מגביר שאיבה? תמונה של התינוק למשל יש עוד דרכים להגביר את הכמות הנשאבת? האם להמשיך לשאוב גם אחרי שנותרים רק טיפות בשד בסיום השאיבה על מנת לעודד את זרימת החלב?

שלום חנה, אני מניחה שאת מתכוונת לMAX - שזה באמת מסמל מקסימום עצמה. אבל לא חייבים להגיע אל המקסימום כדי לשאוב בהצלחה. יש ויסות כי זה ישתנה בין אימא לאימא - עצמת השאיבה במשאבה ספציפית. אין חוקים גם לגבי זה או כל דבר אחר. אנחנו כולנו עם תחונות אישיות ומבנה גוף ושדיים שונים זו מזו לכן אין חוקים. הנקה מגבירה כמות החלב. כי אפקטיבי הוא להיניק. לא רצוי לשאוב להמון זמן אלא בתדירות גבוהה. בברכה אלן

שאבתי פעמיים במשאבת מדלה והנסיך לא מוכן לאכול מבקבוק ניסיתי עכשיו לשאוב והעוצמה ממש נמוכה למרות שהיא על MAX להלן 2 שאלות\: 1. אם לא יוןצא חלב בעוצמה הגבוהה האם זה אומר שהמכשיר התקלקל, או שאין מספיק חלב? 2. הנסיך לא מוכן לאכול מבקבוק, הוא ממש צורח, לא ממני ולא מאבא שלו...מה ניתן לעשות? תודה מראש לירון

שלום...אני אמא לתינוק מקסים בן 7 חודשים, אשר יונק..(בחודש האחרון החל לאכול גם מוצקים, מה שמרווח זמני ההנקות). אנו מעונינים להכנס להריון בקרוב. ההריון הקודם הושג דרך טיפולי הפריה, - הפריה חוץ גופית (ואני קיבלתי זריקות הורמונים עקב בעיות ביוץ שלי) אני מניחה כי נזדקק גם הפעם לטיפולי פוריות. שאלתי היא האם עלי לוותר על ההנקה על מנת להתחיל בטיפולים? תודה רבה

היי תמר, כדאי לך להתיעץ עם רופא הנשים המטפל. נראה לי שיש קשר. בברכה ומאחלת המון הצלחה!! אלן

כמה זמן מומלץ לחכות בין סיום הנקה לבדיקת שד (שגרתית)כדי שהשדיים יחזרו למבנה המקורי שלהם ולא יהיו בהם גושים שנובעים מההנקה או מסיום ההנקה?

שלום רב, כדאי להתיעץ עם רופא נשים לגבי זה. אני יוכלה להגיד שנראה לי שחצי שנה זה סביר. אצל כל אחת ואחת הזמן שהשדיים חוזרים לעצמם משתנה. אם יש לכם חשש למשהו ספציפי אז לא כדאי לחכות וכדאי להתעיץ עם כירורג שד. בברכה אלן

שלום, תוכלו בבקשה להסביר את כל מה שצריך לדעת בנוגע לחלב שאוב וקפוא- כמה שעות מותר לשמור במקרר ? במקפיא ? מרגע שהופשר חלב , כמה מותר להשאירו בחוץ ? במקרר ? האם מותר להחזיר למקרר חלב שלא נאכל ואח"כ לחממו שוב ? והכי חשוב : נניח וניסינו לתת חלב שאוב (טרי) והוא לא אוכל- האם ניתן לשמור עד הארוחה הבאה ? אם כן- האם יש לחמם לפני הארוחה הבאה ? תודה, דפנה

היי דפנה, מציע לך לרכוש את הספרון עם כל מה שצריכים לדעת. "הנקה-להעניק מהרגע הראשון" 03-6472411 www.mamash.org.il אחרי ניסיון לתת את החלב ניתן לשמור על לארוחה הבאה בלבד. יש טבלה עם כל ההמלצות. וטיפים כדי להפיק את המקסימום. בברכה אלן

הי אלן הבת שלי בת 6 חודשים. אוכלת 2 ארוחות ביום ובשאר הזמן יונקת. חזרתי לעבודה לפני חודש ומאחר וקשה לי לשאוב בעבודה (תנאים פיזיים בעיתיים) אני שואבת רק פעם ביום. בבוקר, אחה"צ, בערב ובלילה הבת שלי יונקת בלבד. היום בשעת השאיבה הקבועה שלי בצהרים גיליתי לצערי שיש ירידה שרסטית בכמות החלב (הצלחתי לשאוב רק 60 סמק ובד"כ אני שואבת 150 סמק) בערב שוב שאבתי ו...שוב רק 50 סמ"ק. מדאיג אותי שהבת שלי לא מקבלת מספיק חלב בהנקות. אני יודעת שהירידה בכמות החלב במהלך היום היא כמעט בלתי נמנעת אבל למה אני לא מצליחה לשאוב בערב? הרי הגוף אמור לדעת שבערב יש ביקוש לחלב ולייצר.... מה עושים כדי לשמור על התפוקות הנוכחיות (אני לא יכולה לשאוב יותר מפעם אחת בעבודה) תודה שירי

היי שירי, אין בעייה. אם את לא מצליחה לשאוב בעבודה אז תשאבי עוד פעם או כמה פעמים שבא לך - במשך היום או בלילה אחרי שהיא כבר ישנה. הגוף וגם התינוקת מאוד דינמיים לכן אין חוקי ברזל. מה שהצליח לך קודם לא בהכרך יצליח לך בהמשך. יש כל מיני גורמים המשפיעים על התפוקה. הירידה היא טבעית כי לאחר חודש שאת לא מיניקה כמו שהנקת טרם חזרה לעבודה יש פחות גירוי. זאת התוצאה. אבל אין מה לדאוג. לתינוקת יש מספיק חלב כשהיא יונקת אם כי היא יותר יעילה מאשר השאיבה. היא תוציא את מה שהיא צריכה. קחי בחשבון גם שהיא אוכלת כמות יותר גדולה ממה שצריך כשאוכלת מהבקבוק. לכן את מרגישה שאת צריכה להוציא יותר. את יכולה לשאוב מתי שבא לך. אפילו לכמה נגלות. זה לא חייב להיות משאיבה אחת בלבד. בברכה אלן

כשאני שואבת יוצא לי חלב בשפריצים כאשר אני לוחצת על השד ואילו כשאניני לוחצת יוצא מעט חלב, מדוע והאם מזיק ללחוץ, מה ניתו לעשות כדי שיצא חלב בלי להתאמץ. אני מניקה מלא. תודה

שלום רב,\ התינוק/ת מוציא את החלב בהצלחה רבה. זאת העבודה של התינוק ולא שלך. לכן הוא/היא מצליח להוציא בקצב הנכון עבורו. משאבה חשמלי מחכה קצת את פעולת היניקה של התינוק לכן יש שפריצים - גם התינוק עושה את זה בהצלחה. את לא לוחצת במקומות הנכונים אם כי גם את תצליחי להוציא שפריצים אבל זה לא נחוץ. בברכה אלן

שלום,הבן שלי כמעט בן 5 חודשים,אחרי שהוא נולד לא היה לי מספיק חלב,והייתי מאוד מתוסכלת,ואחרי חודשיים של התמדה ,הצלחתי לייצר מספיק חלב בשבילו יותר. לפני יומיים כשהוא כמעט בן 5 חודשים,הגוף שלי פשוט הפסיק לייצר חלב!!! כמות החלב הופחתה לפחות בחצי,והחזה שלי ריק מתמיד,ולא מגיע בכלל למצב שקרוב לגודש אפילו,אני נורא מתוסכלת, כי עברתי הרבה בשביל להניק אותו. האם זה אפשרי שהייצור ייפסק פתאום? מה הסיבות שעלולות להוביל לכך? עליי לציין שלא שיניתי כלום,לא בתזונה,לא תרופות,שום דבר שיכול להשפיע... אציין בנוסף שיש לי כאבים קלים בצד שמאך בשבועות האחרונים אך לא ייחסתי להם חשיבות.

היי גילי, זה נדיר מאוד שבאופן פתאומי כמות החלב יורדת בצורה משמעותית. קורה שנדמה לאימא שיורדת כמות החלב כאשר אין כבר מלאות ולא מרגישה שיש חלב שופע מהשדיים. התחושה הזאת בדרך כלל רק תחושה כאשר בעצם התינוק יונק כרגיל והוא נראה שבע ומאושר אבל האימא מרגישה שהשדיים ריקים. בגיל 5 חודשים לא אמור להיות גודש או מלאות. זה גיל שהשדיים כבר מתרגלו למצב של ייצור החלב וההנקה כך שממש השדיים אפילו חוזרים למה שהיו או לפני הלידה. כל עוד התינוק אוכל בכיף, מוציא פיפי ויציאות - וכמובן ממשיך לעלות במשקל אמנם לא כמו בחודשים הראשונים אז הכל תקין. בברכה אלן

הוא צורח עד שאני לא מכינה לו בקבוק,של תחליף חלב,כי פשוט אחרי כמה דקות קצרות כבר לא זורם חלב...וניסיתי לשאוב,ואם בעבר שאבתי כ160 cc עכשיו יוצאים רק 90 בקושי וגם אחרי שעות ארוכות שלא שאבתי. האם עליי לגשת לרופא?

גם לי הפסיק החלב. ביתי בת חודשיים ואין לי חלב במהלך הים ובשל כך היא רעבה במשך היום. אני מצליחה להניק אותה רק בלילה כי יש לי יותר חלב. היא ממש בוכה בזמן שהיא יונקת בשל כך שאין לי חלב. על כן אני נאלצת לתת מטרנה. מדוע זה קורה ? אני לוקחת כדורי מחלבה טבעיים לייצור חלב אך מדוע זה קורה? בתורה בת-אל

היי, ילדתי לפני כחודש ילדה בשבוע 36, מההתחלה, לא הסתדרנו בקטע של ההנקה, אמרו לי שהיא עדיין קטנה ולכן כדאי לי לשאוב ולהאכיל אותה בבקבוק, אני ממשיכה עם זאת עד היום (חודש ושבוע), היות והיא עדיין לא תופסת את הפיטמה כמו שצריך. בכל אופן הילדה אכלה 100 מ"ל כל ארוחה (מתי שבא לה)והיא פתאום ההורידה את כמות האכילה ל - 80 מ"ל, האם הדבר הגיוני?בנוסף סתם להשכלה כללית, אם הילדה צריכה להיות ערה הרבה או קצת במהלך היום?

היי נורית עניין השינה או ערנות מאוד אישי ומשתנה מתינוק לתינוק. לגבי הכמויות - לתינוקת בת 6 שבועות 80 גרם זה יכול להספיק אם היא אוכלת לעיתים קרובות. למעשה אין הבדל בין תינוק שאוכל 100 סיסי 8 פעמים ביום או תינוק שאוכל 10 פעמים 80 סיסי. אבל מה שכן - כשיונקים בדרך כלל אוכלים פחות כל פעם וזה מתאים לכל תינוק לפי הקצב שלו. כשנותנים בקבוקים זה יותר תלוי במתן הבקבוק (את) ולא התינוקת. רק היום היא מגיעה לגיל הלידה לכן הצפי הוא שהיא תתחיל לינוק - למרות שהיא מתרגלה לבקבוקים אפשר להחזיר אותה לשד. מומלץ אם את מעונינת לעשות את זה - לקבוע עם יועצת הנקה מוסמכת IBCLC שתעזור לך להחזיר את התינוקת לשד. הרבה יותר קל מאשר שאיבות והאכלת מבקבוקים - וכמובן יותר בריא לה. ניתן למצוא יועצת באתר של האיגוד המקצועי של היועצות : www.iaclc.org.il אם את מאזור המרכז יש קליניקה לקבוצה קטנה (עלות קבוצתית) במ.מ.ש. - www.mamash.org.il בהצלחה אלן

היי, אני מנסה להחזיר אותה לשד, אבל היא לפעמים מתעייפת באמצע/ ניהיית עצבנית, לדעתי הכל נובע מזה שהיא לא מצליחה לתפוס את ההילה והפיטמה שצריך ולכן לא יוצא מספיק חלב, המליצו לי על פטמת סיליקון להתחלה ואז להנקה מלאה בלי שאיבות כלל, האם זה נשמע לך? ואם כן, איך משתמשים בפטמת סיליקון?

שלום כשהתינוק פולט האם הוא "מלא" כלומר אם פלט לא לתת לו עוד לינוק?

שלום רב, לא, פליטה לא תמיד אומר שהתינוק שבע. אם הוא ירצה עוד יקח - לא ירצה יסרב לרוב. לפי התחושה שלך. בברכה אלן

עד איזה גיל ייצר המציצה קיים? ומתי הוא הופך להרגל? האם עדיף להפסיק לתת מוצץ כאשר הייצר עובר? התינוק שלי בן חודשיים וחצי ומאוד אוהב לאחרונה למצוץ מוצץ, האם זה יכול לבוא לפעמים במקום צורך ביניקה? תודה , דנה.

היי דנה, המוצץ בהחלט בא במקום שד - ואינו צורך של התינוק אלא הצורך של ההורים. תינוקות יונקים מקבלים מענה טבעית לייצר המציצה כאשר תינוקות שנזונים מבקבוקים לא מקבלים מענה טבעית וחייבים מוצץ מלאכותי. אם את נמנעת מלהשתמש במוצץ אז כמובן הוא לא נשאר כהרגל אצל התינוק. זה עדיף - כמובן - הייצר קיים עד גיל חצי שנה - שנה - לפי הממצאים העדכניים. אם בכל זאת את רוצה להשתמש במוצץ אז תעשי את זה באופן מבוקר ותעלימי אותו כמה שיותר מוקדם כדי שזה לא הופך להרגל. קשה.... יותר קל לא לתת. כמובן זה בתנאי שכל פעם את רואה שהתינוקת לא רגועה את מוכנה להציע לה שד. בברכה אלן

היי אלן, לאחרונה אני ממש כבר משתגעת מהנקות הלילה, בן השנתיים כבר לא תינוק ומתעורר המון להנקה בלילה ולפיפי בשירותים ושוב הנקה ושוב פיפי. לפני שלושה חודשים פתחתי משפחתון בביתי והקטנצ'יק איתנו כמובן. העיניין הוא שהוא התחיל לנשוך את הילדים בגן כשלוקחים לו משחק או מפריעים לו וכו'... כך שאני ממש מתלבטת. הכנתי את עצמי להפסיק את הנקות הלילה סביב גיל שנתיים וקשה לי כבר להתעורר כל כך הרבה פעמים להניק... ממש עייפה מזה. אבל אני לא רוצה לגרום לו עוד תיסכול.. הוא מדבר מילים ספורות, כך שנראה לי שעיניין הנשיכות קשור לקושי לבטא את עצמו. מה את אומרת? לחכות עם זה עוד? אבל עד מתי? זה כבר בילתי נסבל...

היי כרמל, אם זה כבר בלתי נסבל אז תחליטי ותעמדי על שלך. זה כבר גיל לדעתי שאפשר להסביר לו בהחלט שאין כבר הנקות בלילה כי אתת רוצה כוחות לבוקר והשדיים צריכים לנוח כדי לייצור עבורו לקראת הבוקר או משהו שישמע לו הגיוני. ולעמוד על זה. אני לא חושבת שזה מן ממש לגמילה אם כי פתאום הוא צריך להתחלק עם אחרים עם ה"אהבה" שלך וההתייחסות. זה לא תמיד הדבר הכי נכון לכלול ילד שלנו בתוך משפחתון. אבל אני בטוחה שאת עושה מה שאת צריכה לעשות - אבל יש השלכות לדבר הזה. זה לא אומר שאת צריכה להיניק בלילה. את צריכה פשוט להגיד "לא" וכמו כל דבר ללמד אותו לכבד את הגבולות שאת מציבה בפניו. העקביות היא מילת המפתח להצלחה. אם את משוכנעת שזה הזמן - זה יצליח. אם יש בן זוג בתמונה אז כמובן הוא יכול להרתם למשימה. בברכה אלן

הפסקתי להניק את ביתי בת השנה לפני כ 3 שבועות. לא הייתה בעיה כלשהי - גודש או כאבים, השדיים אפילו היו רפוייםת אבל היום החלו לי כאבים בפטמות.. ממה זה נובע ומה את ממליצה לעשות?

היי שירלי, לא מכירה תופעה כזאת. בדרך כלל לאחר גמילה אז יש כאבים בשדיים אבל לא בפיטמות. צר לי שלא יכולה לעזור לך. משתמשת ברפידות? אולי רגישות מחזייה מחומר שמגרה.? חזייה שלא מתאימה ולוחצת? בברכה אלן

שלום, ילדתי לפני שבוע, ואני מניקה, עד עתה התינוק התחבר לפטמה, דיי טוב, פה גדול, כיסה את רוב העטרה ולשמחתי גם יש חלב בשפע. הבעיה היא שפתאום היום, לאורך כל היום הוא לא ממש מצליח לסגור את הפה סביב השד, הוא נותר איתו פעור לרווחה סביב השד, לא עוזר אם אני מנסה לגרות אותו עם החלב, או שהשד יגע באף וכדומה. האם יש דרך לסייע לו לסגור את הפה ולמנוע בכי מיותר, שלו (ובקרוב שלי)? תודה

היי לימור, לא ממש הבנתי. תינוק שאינו סוגר פה פתאום בדרך כלל סובל מהצטננות או אף סתום. בגלל זה הוא לא יכול לאתום את הפה כי הוא חייב לנשום איכשהוא. איפ אפשר לגרום לו לאכול כמו שצריך אלא הוא יעשה את זה אם את מביאה אותו למקום הנכון ומחברת באיטוי הנכון. לכל האר הטבע דואג. היות והם מאוד משתנים מיום ליום יש את כל הסיכויים שהתופעה תחלוף כמו שהיא באה. אם לא אז כדאי לקבוע עם יועצת הנקה מוסמכת. ניתן למצוא אחת באזור שלך באתר של האיגוד המקצועי של היועצות בארץ: www.iaclc.org.il אם את מאזור המרכז - ב-עמותת מ.מ.ש. יש קליניקה פעמיים בשוע עם 2-3 אימהות ובחצי מציר. www.mamash.org.il \ בהצלחה אלן

ילדי בן שנה וחודשיים והחלטתי להפסיק להניק. לא בהדרגה..קודם הוא ינק פעמיים ב24 שעות.. כבר 3 ימים שהוא לא יונק והשד הימני שלי נפוח וכואב, עם גושים..אני מסתובבת עם עלי כרוב ושקיות קרח, פעם עם זה ופעם עם זה..לא מרגישה שהכאב פוחת. מפתיע שהחום עדיין לא עלה..מה לעשות? חוששת לשאוב שלא יתמלא שוב.

היי ענב, רצוי מאוד לשאוב. פעם ב....... כל עוד כואב לך. השד לא יתמלא בגלל שאיבות לא תדירות אבל השאיבה ימנע את הגודש. אין לך עדיין דלקת רק גודש שהוא מאוד כואב. אם לא מטפלים בזה זה עלול להתפתוח לגודש. אז כדאי לך לשאוב מיד. עד הקלה. אז פעם ביום - ואחר כך פעם ביומיים ואחר כך לפי המרגש. בגלל זה גומלים באופן הדרגתי כדי למנוע נזקים לשדיים. בברכה ומאחלת לך הצלחה אלן

בני בן חודש, לעיתים הוא פולט, האם הכוונה כי הוא שבע? כלומר באם אני ממשיכה להניק אותו אחרי שפלט הדבר מיותר? מזיק לו? לגבי שאיבה, יש לי מדלה דו-צדדית, האם מומלץ לשאוב בו זמנית ? כמה זמן כל שאיבה צריכה להיות? תודה

היי חנה, לא מומלץ בכלל לשאוב - זה מיותר ולעיתים יכול לשבש את ההנקה. אבל אם לשאוב אז לא שואבים בו זמנית. מאוד מסורבל ומסוכן לתינוק. כל עניין השאיבה הוא מאוד אישי - משתנה מאם לאם. כדאי לך לרכוש את הספרון הדרכה לחודשים הראשוניים: "הנקה -להעניק מהרגע הראשון "יש כל הטיפים וההמלצות הכי עדכניות. ניתן להזמין דרך עמותת מ.מ.ש. 03-6472411 www.mamash.org.il לגבי פליטות זה לא מצביע על כלום בדרך כלל אלא מערכת שעדיין לא הכי משומנת. תופעה הזאת יעלם בהמשך. בברכה אלן

שלום, אני מניקה את ילדתי בת ה-8 חודשים. בחודשיים האחרונים היא החלה לאכול מוצקים ולכן יש שינוייים בכמות ההנקה. לפני חמישה ימי בתי נשכה את הפטמה ונוצר סדק שמדמם בהנקה (ניסיתי לשאוב ויצא דם, ניסיתי לשים פטמת סיליקון וראיתי שיש עליה דם). לפני יומיים התפתח לי גוש גדול בשד שמתחיל בבית השחי ומגיע עד הפטמה. השד כואב מאוד. אין לי אדמומיות ואין תחושה שהאזור חם מהרגיל. ניסיתי לעסות את האזור, הנחתי קומפרסים חמים ללא הועיל. מה דעתך? תודה רבה.

היי ענבל, אולי זה יותר קשור לגודש מאשר הנשיכה והסדק. ברגע שמורידים את כמות ההנקות אז אם זה מתרחש יותר מידי מהיר - התוצאה היא גודש ואפילו גוש. אין יציאה מספקת של החלב. בגיל הזה המוצקים באים כתוספות להנקות. ככל שהיא גדלה והתאבון גדל יחדם עם יכולות התפתחותיות תינוקות מתחילים לאכול מוצקים אבל עדיין הבסיס הוא החלב. אז למעשה כדי לענות על הגדילה והצמיחה והדרישה לעוד אוכל מתחילים לתת מוצקים כהשלמות במקום עוד חלב. אבל כמו שהנקת קודם זה אמור להשאר. לפחות עד שנה פחות או יותר. זה גם מונע את המצב שיש לך. לגבי הפציעה - זה עניין של תנוחה. רצוי ועדיף להיניק לעיתים קרובות מהשד הזה כדי לרוקן אותו וכדי למנוע דלקת. אם כואב - אז תחזרי ליסודות של האחיזה הנכונה - לחכות שהיא פותחת פה גדול לפני שאת מצמידה אותה לשד. ואז לתת לה לינוק עד כמעט הסוף וברגע שהיא מתחילה להאט את הקצב - להוריד אותה לפני שתהיה לה הזדמנות למשוך או לנשוך. מקוה שזה עוזר. אלן

יש לי ילד בן 4 חודשים לפני חודשיים הפסקתי להניק. יש לציין שכל הזמן הזה היה לי חלב בטיפות קטנות רציתי לדעת אם אפשר לחזור ולהניק. כמו כן אני לוקחת גלולות נגד הריון של יסמין. האם להפסיק את הגלולות ולתת או מה אתם ממליצים?

היי אושרת, תלוי בנכונות ומוכנות התינוק לחזור לינוק. מה קורה כאשר את מחברת אותו לשד? האם בין לבין הארוחות כשהוא לא רעב את מנסה להיניק אותו? תנסי ותראי. אם הוא מוכן אז אפשר בהחלט לחזור לזה. ככל שתצמידי אותו יותר - החלב יחזור. לגבי הגלולות - קודם תראי אם זאת אפשרות בכלל - לחזור להנקה. אם כן אז אפשר להתחיל ולחשוב הלאה איך להתקדם. הבעייה עם הגלולות לרוב זאת הפחתת כמות החלב. אם הוא מוכן לחזור לינוק אז אולי יהיה כדאי להפסיק עם הגלולות האלה - ואז תתייעצי עם הרופא נשים. בברכה אלן

שלום רב, ביתי בת שנה וחודשיים. במשך היום אוכלת אוכל מוצק, לפני השינה ובמשך הלילה אני מניקה אותה.אני מעוניינת להפסיק להניק אותה לגמרי. ביתי לא מסכימה לאכול שום סוג של פורמולה ויש לציין שהיא מאוד רזה (נמצאת באחוזון 3)האם ההנקה בשלב זה נחשבת לאוכל?, אם אני מפסיקה את ההנקה, היא לא אוכלת תמ"ל במקום. האם אני מונעת ממה לקבל את מה שהיא צריכה בזה שאני מפסיקה ?

היי לילי\ הגיל הזה ממש בעייתי. היא לא פה ולא שם - באיזה שהוא מקום בין להיות תינוקת לבין פעוטה. לגבי האוכל - החלב מאוד חשוב לה. חלב הוא חלב לכל דבר. מלא אבות המזון הדרושים וכמובן מוסיף לה קלוריות חשובות. אם היא רזה - קטנה או לא עולה הרבה אז לדעתי עוד מקודם לקחת לה את ההנקה בלי לתת לה מנות חלב. ואם עדיין החלב חשוב לה - אז כמובן עדיף שיהיה חלב אם. לרוב בגיל הזה עדיין אין שיניים טוחנות ובקושי לועסים אלא בולעים דברים רכים עדיין. או טו טו היא תשפר את היכולת לאכול מגוון דברים ואז אולי יותר מתאים לחשוב על גמילה. כמובן כל זה מבחינה תזונתית. יש גם את הפן הרגשי. ככל שהיא גם יותר פעילה יהיה גם יותר קל לגמול.יתר קל להשיח את דעתה - היא גם תעסיק את עצמה יותר. אולי כדאי דווקא להיניק אותה בבוקר כדי לדאוג לחלב שלה - ואז בערב - ולאט לאט לנסות לגמול בלילה. כך אולי יהיה לך יותר קל. אצל כל אחת ואחת זה שונה. בברכה אלן

אלן היקרה, ראשית רציתי להודות לך עך עזרתך בעבר כשבני היה בן 3 חודשים ולא רצה לינוק ...היום הוא כבר בן 8 חודשים בע"ה ועדיין יונק. שאלתי הי כדלהלן:בני בן 8 חודשים, במשך היום אוכל או חלב שאוב או יונק ,+טעימות ירקות+פירות+בשר, ובערב לפני השינה בקבוק אחד של פורמולה. הוא גדל היטב, יציאות תקינות. כלומר,בסופי שבוע אני מניקה אותו והוא שבע, ובמשך השבוע אוכל חלב שאוב. היום כשחזרתי לעבודה הוא סיים לאכול את כל כמות החלב שהשארתי כבר במחצית היום, וכמו כן אני רואה שיוצא לי פחות חלב בשאיבות מאשר פעם. אני מפחדת שאין לי מספיק חלב בשבילו ולא יודעת מה לעשות. אנא, עזרי לי. תודה , ליאת.

היי ליאת, אני שמחה שעזרתי לך! לגבי השאיבות והפחתת כמות החלב. ככל שאת מיניקה פחות אז יש פחות חלב. אם תשאבי יותר זה עוזר לשמור על התפוקה. הבעייה לא ממש כמות החלב שאת משאירה אלא הקצב בו הוא אוכל אותו. אם מאכילים אותו מהר - ומן הסתם האכילה יותר מהירה כאשר אוכלים מבקבוק מאשר היניקה - אז הוא יסיים את כמות למרות שהוא היה גם שובע עוד לפני. אז חשוב להדריך את המטפלת בהאכלה איטית. להחזיק את בקבוק במקביל לצפה (אפילו עדיף חצי אוויר חצי חלב) במקום להחזיק את הבקבוק ממש עד לתקרה. יש לך בהחלט מספיק חלב עבורו כשתניקי ואם לא הוא פשוט ידרוש יותר פעמים לינוק. החלב מתחדש כל הזמן אז אין כל פחד שזה לא יספיק. בכל אופן עם האכלה איטית ואולי הגברת השאיבה - לא צריכה להיות בעייה. בהצלחה אלן

אלן שלום, יש לי עוד שאלה. אני מניקה כבר 3 חודשים, ובשבוע שעבר עשיתי סתימה בשן בינה. הסתימה נעשתה עם הרדמה ללא אנדרנלין. הרופאה אמרה לי שאני יכולה להניק מיד ואין שום בעיה. האם זה באמת ככה או שרצוי לחכות כמה שעות לפני ההנקה? בכל מקרה הטיפול לא הצליח ואני צריכה לעקור את השן כי אני סובלת מכאבים. האם ניתן לעשות עקירה ולהמשיך להניק כרגיל? תודה רבה תמי

היי תמי, ככל שהחומרים כבר לא פעילים אז אפשר להיניק. זה כולל הרדמה. כשהוא מפסיק לפעול זה סימן שהוא מספיק יצא מהדם כדי להיות בסדר להיניק. בהצלחה!! אלן

בס"ד שלום וברכה! רציתי לשאול האם חלב האם משתנה עם הזמן,שאלתי נובעת מכך שבתחילת ההנקה ביתי בת החודשיים היתה יונקת במשך כ-40 דק',וכיום היא יונקת במשך רבע שעה.האם החלב השתנה או שזה תלוי בתינוק ובכוח שלו לינוק עם הזמן? בנוסף ביתי הקטנה יונקת במשך כמה דק' ואז מפסיקה לפעמים בגלל שיש לה צרכים תוך כדי הנקה ולפעמים בגלל שיש לה אויר להוציא. האם זה בסדר שיש לה צרכים תוך כדי הנקה?? אם ביתי שוקלת 4 ק"ג,מהי כמות המזון הדרושה לה?האם יש נוסחה של משקל וכמות מזון? תודה רבה! וחודש טוב!

היי דנה, תינוקות מתיעלים בהמשך בבגלל זה היא אוכלת בפחות זמן. בגיל הזה - החלב כבר חלב בוגר לכן לא יהיו עוד שינויים בהרכבו לרוב בהמשך. טבעי לגמרי שתינוקות מוציאים בזמן האוכל וגם כמובן מפסיקים את היניקה כדי להוציא אוויר. התינוקת יודעת מתי היא צריכה לעשות - זה בא באופן טבעי. זה גם משתנה מתינוק לתינוק. לא כל תינוק עושה בזמן האוכל. כל עוד את מיניקה אז לא צריכים בכלל לעשות חשבון לכמה התינוקת אוכלת. זה דבר שאי אפשר לדעת כי אנחנו מיניקות. כל עוד היא עולה יפה במשקל כל שבוע - כל חודש ונינוחה ורגועה - ואם לא אז נרגעת תמיד באמצעות השד - אז היא ניזונה היטב. היות וכל פעם שהיא אוכלת היא אוכלת כמות אחרת ולא ממש זהה אז אין הרבה משמעות לכמות החלב בבקבוק אם היא אוכלת מבקבוק מידי פעם. אוכלים פי כמה דרך הבקבוק כי הזרם יותר מהר. אבל זה לא אומר שזה מה שהיא צריכה. בברכה אלן

אלן שלום, ביתי בת חודשיים ויונקת באופן מלא. בעקבות דלקת גרון חיידקית אני לוקחת אנטיביוטיקה מסוג מוקסיוויט. אני יודעת שאנטיביוטיקה זו מאושרת בהנקה אבל רציתי לדעת אם יתכן ויש תופעות לוואי לתינוקת. היום נראה לי שהיציאות שלה מאוד רכות (מעין שלשול) ועם ריח שונה. תודה. אורית.

היי אורית, אין הרבה ממצעים מדעיים אודות שימוש בתרופות בזמן ההנקה. אם יש או אין תגובות ליווי קשה להגיד אם כי אצל חלב מהתינוקות לא יהיו בכלל ותמיד יהיו יוצאי דופן כי הגוף שלנו מגיב בצורה שונה - כל אחת ואחד הוא אינדבידואל. מה שכן נכון - עדיף תמיד להיניק מאשר להתמודד עם השלכות הרבות של שימוש באוכל סינטטי. עדיף יציאות רכות מאשר שלל הדברים שיכולים לקראת כאשר משנים את כלכלת התינוק. מאחלת לך החלמה מהירה. אלן

בעוד כשבוע אני חוזרת לעבודה, בתי תהיה בת חמישה חודשים התחלתי טעימות של פירות וירקות והיא מאוד נהנית. 1. בתי אוכלת בבקבוק כ-150 מ"ל האם זה לא מעט 2. ב10- היא תוכל פירות וב1300 מרק האם מנה אחת תספיק אני חוזרת ב-1600 מהעבודה"? 3. אני משתמשת בשקיות פלייטקס התחלתי להקפיא רק החודש הזה האם יש בעייה עם השקיות במידה וכן האם לזרוק את החלב שהקפאתי? 4. חלב שהוקפא והעברתי למקרר כמה זמן יכול להשאר במקרר 5. חלב שהוקפא והופשר לא במקרר על השיש לאחר כמה זמן ניתן להשתמש בו. בתודה מראש, אפרת.

היי אפרת, ברשותך העתקתי את ההודעה ועונה לכל שאלה: ראי את התשובות שלי עם "אלן*****" בראשית השאלה. בעוד כשבוע אני חוזרת לעבודה, בתי תהיה בת חמישה חודשים התחלתי טעימות של פירות וירקות והיא מאוד נהנית. 1. בתי אוכלת בבקבוק כ-150 מ"ל האם זה לא מעט אלן***** לא - היא אוכלת עוד פחות באמצעות השד. וזה גם יכול להשתנות - תלוי איך מאכילים אותה. רצוי באיטיות רבה. 2. ב10- היא תוכל פירות וב1300 מרק האם מנה אחת תספיק אני חוזרת ב-1600 מהעבודה"? אלן**** מנה אחת של מה? בגיל הזה - הכי חשוב עדיין החלב. היא אמורה לקבל מינימום 5 ארוחות חלביות ביממה. המוצקים כאילו הם התוספות לחלב. החלב עדיין הבסיס. אם את משאירה לה מנה אחת של חלב - ואת מיניקה אותה בבוקר לפני יציאתך לעבודה, כשאת חוזרת בשעה 1600, לפני השינה ועוד פעמיים בלילה אז היא תקבל מספיק. 3. אני משתמשת בשקיות פלייטקס התחלתי להקפיא רק החודש הזה האם יש בעייה עם השקיות במידה וכן האם לזרוק את החלב שהקפאתי? אלן*****יש בעייה כי הן לא מיועדות להקפאה לזמן ממושך. ניתן לרכוש במ.מ.ש. פתרונות נהדרים וזולים לאחסון חלב - כולל ציידנית עם 5 בקבוקים וקרחום. www.mamash.org.il אם החלב במקפיא יותר משבועיים אז אי אפשר לסמוך על הטריות או אם הוא בסדר או לא. 4. חלב שהוקפא והעברתי למקרר כמה זמן יכול להשאר במקרר אלן****אומרים 48 שעות 5. חלב שהוקפא והופשר לא במקרר על השיש לאחר כמה זמן ניתן להשתמש בו. אלן***** 5-6 שעות. אין ממש מדע על זה. מקוה שזה עוזר. בברכה והצלחה! אלן

שלום. כמה שאלות לגיל 7 וחצי חודשים. אוכלת מוצקים בעשר ובצהרים והשכמה, אח"צ, ערב ולילה הנקה 1. אחרי הארוחות, היא רגועה ואני לא משלימה בהנקה למרות שהיא לא אוכלת את הכמויות שאתן כותבות שתינוק בגיל הזה אמור לאכול. האם זה בסדר ? או להציע הנקה בכל מקרה ? אני רוצה להחליף בהדרגה הנקות באוכל כדי לא להשתמש בתחליפים... 2. האם לחכות עם הוספת ארוחה השלישית בערב עד שהיא תגדיל כמויות בארוחות האחרות ? 3. עד מתי (גיל או כמות אוכל) משלימים בהנקה ? יש שלב שכדי לא להשלים ? 4. זה בסדר לתת אוכל שלנו מבחינת תיבול, מלח, רטבים. כמובן שחתוך קטן או מעוך 5. איפה משתלבת ארוחת הערב ? היא כבר יושבת ואני רוצה לצרף אותה לשולחן. היא יונקת אח"צ ואז שוב לפני השינה בשבוע וחצי. בין לבין להכניס עוד ארוחת ערב ? זה לא מוגזם ? 6.אם אני לא מניקה 2 ארוחות, החלב לא יתמעט כך שלא יהיה חלב לשאר הארוחות ?, אני מניקה חוץ משתי ארוחות אלה עוד 3 פעמים ביום וכמה פעמים בלילה 7. מתי עדיף לתת ארוחת צהרים, לפני השינה או אחריה ? הרבה תודה

שלום לך, אני העתקתי את כל השאלות כי יש הרבה. אענה עם השם שלי לפני התשובה כדי שיבלוט. 1. אחרי הארוחות, היא רגועה ואני לא משלימה בהנקה למרות שהיא לא אוכלת את הכמויות שאתן כותבות שתינוק בגיל הזה אמור לאכול. האם זה בסדר ? או להציע הנקה בכל מקרה ? אני רוצה להחליף בהדרגה הנקות באוכל כדי לא להשתמש בתחליפים... אלן***** בגיל הזה - עיקר התזונה עמור להיות חלב. על התינוקת לקבל לפחות 5 ארוחות של חלב (הנקות) ביממה. המוצקים באים כתוספות להנקות בשלב זה בגלל זה שהיא לא אוכלת הרבה מוצקים עדיין. לאט לאט ככל שהיא תאכל יותר ביעילות בהמשך יהיה אפשרי להחליף הנקה בארוחה. 2. האם לחכות עם הוספת ארוחה השלישית בערב עד שהיא תגדיל כמויות בארוחות האחרות ? אלן****** קשור לשאלה 1. עדיין לא. 3. עד מתי (גיל או כמות אוכל) משלימים בהנקה ? יש שלב שכדי לא להשלים ? אלן***** כפי שציינתי - אין להשלים. ההשלמות הן המוצקים. 4. זה בסדר לתת אוכל שלנו מבחינת תיבול, מלח, רטבים. כמובן שחתוך קטן או מעוך אלן**** כן אבל לא בהגזמה - כמובן לגבי מלח - מיותר גם לנו בתור מבוגרים. 5. איפה משתלבת ארוחת הערב ? היא כבר יושבת ואני רוצה לצרף אותה לשולחן. היא יונקת אח"צ ואז שוב לפני השינה בשבוע וחצי. בין לבין להכניס עוד ארוחת ערב ? זה לא מוגזם ? אלן**** לא כי אם היא רעבה היא תיקח ואם לא היא לא תיקח. כל עניין הארוחות הוא גם עניין חברתי ואתגרי עם כל המשפחה. התנסות מאוד חשובה אפילו יותר מהכמויות שהיא תאכל. 6.אם אני לא מניקה 2 ארוחות, החלב לא יתמעט כך שלא יהיה חלב לשאר הארוחות ?, אני מניקה חוץ משתי ארוחות אלה עוד 3 פעמים ביום וכמה פעמים בלילה אלן******* בוודאי כמות החלב תרד ככל שאת מיניקה פחות. לכן בגיל הזה לא מפחיתים את ההנקות אלא מגבירים את המוצקים. מיניקות כרגיל או כמה שנוח ומתאים לך. אם את שומרת על ההנקות והתוספות הן המוצקים אז זה יעזור לשמור על התפוקה. 7. מתי עדיף לתת ארוחת צהרים, לפני השינה או אחריה ? אלן*******אין חוקים. יש רק המלצות - ומה שמתאים לך ולמשפחה. תזרמי איתה - היא כבר תראה לך מתי הכי טוב לה. זה שילוב בין מתי טוב לה - ובסופו של דבר מתי טוב לך או למטפלת. מקוה שזה עוזר. אלן

שלום רב, אני אמא לתינוקת בת חצי שנה.נולדה 2.77 ק"ג. היום שוקלת 5.420 ק"ג. (בטיפת חלב אומרים שהעליה במשקל סבירה. עולה בגרף של עצמה, מתחת לגרף התחתון, אבל במקביל אליו). עד שהתחלנו מוצקים, היא רק ינקה, וקיבלה חלב שאוב במעון. מידי פעם- קיבלה בקבוק מטרנה, כשלא הצלחתי לשאוב מספיק חלב. (בערך פעם בשבוע). היום, היא כבר אוכלת מוצקים. במעון היא מקבלת מנת דייסה, מנת ירקות ומנת חלב שאוב- 180 מ"ל. עד לא מזמן מנת החלב היתה 120 מ"ל. אבל המטפלות אמרו שלדעתן כדאי להגדיל, בגלל ש120 מ"ל לא מחזיק אותה שבעה מספיק זמן. הבעיה היא שקשה לי מאוד לעמוד בקצב. היו זמנים שמהם הצלחתי לשאוב 100-120 מ"ל בפעם אחת. (כשהיא היתה במעון, כלומר- השאיבה היתה במקום הנקה). היום זה לא קורה. אני לא מצליחה לשאוב יותר מאשר 60-80 מ"ל בפעם אחת. ולכן יוצא שאני שואבת 3 פעמים ביום, עבור מנה אחת של חלב. זה מאוד מתסכל, וגם מלחיץ, שמא פעם אצטרך לפספס שאיבה, ולא יהיה לי חלב לשלוח איתה למחרת. מה ניתן לעשות על מנת להגדיל את תפוקת החלב? מה יכול היה לגרום לירידה בתפוקה? (יש לציין שאחרי שאני מניקה אותה, אין תחושה שהיא נשארת רעבה, אז כנראה שבהנקה היא כן מקבלת מספיק, והבעיה היא בשאיבה) תודה רבה, מעיין.

היי מעיין, אם לא שואבים בצורה ממש תדירה אז קשה לעמוד בקצב. אבל לדעתי זאת לא צריכה להוות בעייה בכלל. יש כמה פתרונות לפי דעתי: 1. לשאוב יותר - לעיתים קרובות ומתי שבא לך כדי להגביר את התפוקה וגם לאגור עוד מנות. 2. שהמטפלות יתנו את ה-120 יחדם עם דייסה או משהוא כדי שהיא כן תהיה שבעה. עכשיו בגיל הזה שהיא מתחילה לאכול יותר מוצקים - היא יכולה להשלים את החסר בחלב על ידי הנקות כשאת איתה בבית. זה כולל בוקר - לפני שהיא הולכת, כשהיא חוזרת, ערב, לילה וכמובן אם היא מתעוררת בלילה תוכלי שוב להיניק אותה. מבחינת כמות החלב היומית נראה לי שהיא תשלים. כך תוכלי להמשיך עד אין סוף. תזכרי שככל שאת שואבת יותר כך מתרבה כמות החלב שאת מייצרת - אפילו בגיל הזה. בברכה אלן

הי אלן, ממש לא נוח לי ללכת עם חזיה בלי ברזלים, אבל ממה שקראתי בפורומים אני מפחדת לעשות נזק. האם באמת אסור ללכת עם חזיית הנקה עם ברזלים או שכבר אפשר לאכסן אמונה טפלה זו בבוידם?

היי אורלי, אם דואגים להתאים את החזייה כמו שצריך והוא לא הדוק מידי - אז אין בעייה ללכת עם חזייה עם ברזלים. לא כל אחת שמה לב למדידה נכונה אז אם קונים ממקום מהימן אז אפשר להתאים גם חזייה עם ברזלים כמו שצריך. גם חזייה ללא ברזלים שהיא הדוקה מידי יכול לגרום באותה מידה לנזקים. בברכה אלן

התינוק בן 4 שבועות יונק טוב, אבל אחרי הנקה אני לא תמיד מצליחה לעשות לו גרעפס, ואחרי שעה בערך הוא מתחיל להתעוות ולפלוט די הרבה. עליה במשקל בינתיים תקינה. מה גורם לו לפלוט ואיך אפשר לצמצם את זה?

היי שי, הפליטות באות בגלל המערכות של התינוק שעדיין לא משומנות. תופעה מאוד ידועה. לא ממש קשור לגראפס. גם תינוקות שמוצאיים גראפסים פולטים אז גם אם הוא היה מוציא גראפס זה לאו דווקא ימנע פליטות. לא צריכים "להוציא לו" גראפס אם כי ברגע שמעמידים ומחזיקים אותם בצורה אנכית ולא אפוקית האוויר עולה. ואם לא אז אין באותו רגע. אצל כל תינוק זה שונה. אז זה לא מעורר דאגה כלשהיא. לרוב הכל מסתדר עם הזמן. בברכה אלן

יש לי תינוק בן חודש וחצי, ניזון מהנקה בלבד הוא יונק כחמש דקות כל פעם ולא יותר, יש לציין שבצד אחד יש לי יותר חלב ובצד השני ממש טיפות לכן אני מעדיפה להניק אתו לרוב מהצד המלא קשה לי לדעת אם הוא יונק מספיק כי הוא יונק ממש זמן קצר ואז נרדם, מתעורר אחרי כחצי שעה שוב רעב, שוב יונק קצת וככה זה נמשך, מאוש קשה לי כאשר אני שואבת לו הוא אוכל מקסימום 100 סמ"ק וזה גם לאט קודם כ-60 ואחרי הפסקה של כעשר דקות אני ממשיכה לו יש לי מספר שאלות 1. האם כדאי לתת תוספת סימלאק לפחות פעם ביום כי קשה לי כל פעם לשאוב, ולפעמיים זה מלחיץ אם יש לי סידורים ולא הספקתי לשאוב? 2. האם זה בסדר שהוא יונק לרוב רק מצד אחד, ואך אפשר להגביר את כמות החלב בצד השני? האם ע"י שאיבות הכמות תגדל?

היי רונית, לרוב אין כל סיבה שלא יהיה לך מספיק חלב. מה שכן - הכמות תלוייה בכמה שהתינוק יונק. אם הוא יונק מעט את מייצרת פחות. אם הוא יונק יותר - הכמות גדלה. אבל השאלה של השאלות היא למה הוא כנראה לא יונק ביעילות. לזה יש בדרך כלל סיבות ממשיות ולא סתם כי בא לו לאכול מעט ולעיתים מאוד קרובות. כדאי לך לקבוע עם יועצת הנקה מוסמכת כדי שתראה אתכם ואותובמיוחד בזמן שהוא רעב ואוכל. את לא אמורה לשאוב - אלא רק להיניק וזה אמור להחזיק אותו לפחות שעה וחצי אם לא יותר. כמובן צריכים להיניק משני הצדדים בכל הנקה - למרות ההעדפה שלך. אם תתחילי מהצד הקון הוא יעבוד יותר קשה להוציא משם חלב וזה יגביר את הכמות שם. אבל אם יש בעייה אחרת אז זה לא יעזור. שווה בדיקה. את יכולה למצוא באתר של היועצולת המוסמכות בישראל: www.iaclc.org.il יועצת שעובדת באזורך. אם את מאזור המרכז יש ב-מ.מ.ש. בשיכון דן קליניקה פעמיים בשבוע ל2-3 אימהות במחיר קבוצתי. www.mamash.org.il בברכה אלן

שלום רביתי בת שלוש וחצי חודשים הנקה מלאה כל הזמן הזה היה על לשונה גוון לבן שנשאר מהחלב (לא פטריה עשינו בדיקה) אתמול הבחנתי שגוון הצבע השתנה לירקרק האם זה נורמלי?

שלום מיקי, תופעה כזאת לא ידוע לי בכלל. כדאי לך לפנות אל הרופא המטפל. בברכה אלן