פורום הנקה

הי, לפני כשבועיים חזרתי לעבודה ואני מנסה עדיין להניק את בתי (בת 5.5 חודשים). אני מניקה בבוקר, אחה"צ ובערב ובמהלך היום שואבת פעמיים (3.5 שעות בין הנקה לשאיבה וא"ח שוב 3.5 שעות עד לשאיבה הבאה). לצערי הרב אני כבר מרגישה שיש ירידה בכמות החלב ואם בשבוע שעבר שאבתי 220 סמק הרי שהיום יצא כבר 160 סמק בקושי רב. מה אני אמורה לעשות כדי לשמור על החלב? האם הפחתת כמות החלב במהלך היום משפיעה גם על כמות החלב בלילה ובבוקר כשאני מניקה? תודה רבה שירי

היי שירי, יש לך מספיק חלב כדי להיניק. תינוקות אוכלים פחות במנה שהם יונקים מאשר כמות החלב באמצעות בקבוק. הם יותר בשליטה ואוכלים יותר איטי כך שמרגישים את השובע מיד אחרי שאוכלים נגיד 100 במקום 150. סתם דוגמא. בכל אופן - הגיוני שכמות החלב יורדת כאשר את פחות מגרה את התפוקה. אם תרצי להעלות את זה - עליך להיניק או לשאוב לעיתים יותר קרובות. אם את לא יכולה לשאוב יותר בעבודה - אז תבחרי לך מועד אחר אולי מאוחר בלילה כך שיהיה עוד גירוי כדי להגביר את הכמות שאת מייצרת. אין כל חוקים. וכל אחת מוצאת את הדרך לשמור על התפוקה אשר מתאימה לך ואורך החיים. בהצלחה אלן

שלום! יש לי תינוק בן 5 חודשיים ולפני יומיים הוא הלך לגן, כבר חודשיים אני שואבת לו חלב והכל הלך חלק עד היום בצהריים- התפתח לי גודש בחזה השד הימני גדול פי 2 מהשד השמאלי ומרגיש כאילו יש בו סתימה הוא נפוח וקשה עם גושים ולא יוצא כלום.... עשיתי מקלחת חמה, קרה, קומפרסיים חמים וקרים עיסוי, ניסיתי שאיבה, נתתי לילד שלי לינוק כלום!!!!!! רק גודל וגודל הצילו!!!!

היי טלי, מקוה שלא חיכית שדרך פורום באינטרנט נעזור לך עם בעייה דחופה כזאת!! ואני גם מקוה ומאמינה שיש כבר הקלה. נראה לי שאת עושה הכל כדי להרגיע. אבל כדי למנוע את זה בעתיד רצוי לשאוב בצורה תדירה כדי שלא יווצר מצב כזה ושהגודש לא יחזור. לאט לאט הגוף מסתגל אבל ברגע שאת מרגישה כבדות וכאב - עליך לשאוב. אפשר לנסות עלי כרוב אם זה יקרה שוב. בהצלחה אלן

אחרי שבועיים אצל המטפלת, לא כל כך הולך שאיבת החלב [בגלל תנאי העבודה לא בגלל חוסר רצון...] לכן החלטתי לעבור למטרנה בשעות היום ואחר הצהריים ובבוקר לפני שהולך למטפלת - להניק. רציתי לשאול האם בסופי שבוע אוכל להניק אותו באופן מלא? או שייצור החלב יפגע ולא יהיה לי בשעות הרצויות במהלך היום? אגב, בני בן חמישה וחצי חודשים כך שבעוד כשבועיים ארוחה אחת במהלך היום אצל המטפלת תהיה ארוחת פירות / ירקות ועוד שאלה - האם יש עדיפות למטרנה או סימליאק? בנתיים קניתי דוגמיות של מטרנה שלב 1... נראה איך יגיב... אודה לעצתך...

היי רונה, אין לי כל דעה או רצון להמליץ על סוג של פורמולה. כולם פחות או יותר אותו הדבר. כל ילד גם יגיב בצורה אחרת אז לא נראה לי שיש תשובה נכונה לגבי השאלה הזאת. לגבי הנקה מלאה בסופי שבוע - כן - הגוף די מסתגל - ואם תרגישי שחסר אז מה שיכול לקראת הוא שהתינוק ירצה לינוק כל היום. אם יש לך מספיק חלב לארוחה אחת - אז כעבור מספר שעות החלב מתחדש. בימים שאת לא שואבת כמובן התפוקה יורדת אבל החלב עוד ישנו. זה עניין של ניסוי וטעייה. תראי איך זה הולך. אחרי סוף שבוע של הנקה מלאה אז יכול להיות שתוכלי לשאוב ביום א' בבוקר ושיהיה לך עוד מנה לתת לו שהוא אינו סינטטי. בהצלחה אלן

שלום! לפני חודשיים ילדתי בת, רציתי לדעת איך אני יכולה להגביר את החלב, הייתה לי לידה מאוד קשה ורק אחרי שבוע הצלחתי להניק (בגלל המתח לא היה לי מספיק חלב) אני כבר על סף ייאוש אני מאוד רוצה להמשיך להניק אבל זה לא מספיק לילדה.... אני מניקה ואחר כך גם שואבת צריכה את עזרתך דחוף!!!

שלום לך רצוי מאוד ללכת להתיעץ אם יועצת הנקה שיכולה לראות ולבדוק בדיוק מה קורה אצלכם. זאת בעייה שפורום באינטרנט לא מספיק כדי לתת לך עצה איך להמשיך. זה ממש חוסר אחריות. יש הרבה דברים שאפשר לדבר עליהם כאן אבל כדי שתצליחי להיניק מישהיא ריכה להיות איתך במעקב. לרוב אין בעייה של תפוקה. וזה שנדמה לך שאת צריכה להשלים זה ממש נדמה לפעמים כי התינוקת מבקשת של הזמן. מה שכן אפשר לאמר הוא שאם היא נרגעת כל פעם על השד - אז זאת לא בעייה כמותית אלא בעייה של "קרבה" שקורה אצל רוב התינוקות בגיל הזה. אם יש פיפי וקקי, עלייה יפה במשקל ואת רק מיניקה ושואבת אז אין כל בעייה. אם את נותנת תוספת של פורמולה אז זה מה שידרדר לך את כמות החלב שאת מייצרת. תנסי ללכת בלי פורמולה - אם את מצליחה אז אולי אין לך בעייה בכלל. אבל כדי לשלול אפשרות שאולי משהו מפריעה לה לינוק כמו שצריך אז צריכים יועצת הקנה כדי לקבוע מה קורה. את יכולה למצוא יועצת קרובה אליך דרך האתר של איגוד המקצועי של היועצות: www.iaclc.org.il בהצלחה אלן

שלום לך אלן בני בן שנתיים ועדיין יונק , הוא כבר יומיים מסרב לקחת שד אחד ובוחר רק בשני .נוצר לי גודש בשד שלא מיניק , האם זה סימן מצידו שהוא כבר מוכן לגמילה? מה הסיבה שפתאום הוא מסרב ? אני ברגשות מעורבים רוצה שיפסיק זה מתחיל לעייף אותי אבל קצת עצובה שהקשר בינינו במובן ההנקה יכול" להסתים" . איך מפסיקים הנקה בגיל שנתיים בלי בכי מצדו? תודה רבה.

היי ענת, לא יודעת למה הוא פתאום מסרב צד מסויים. לרוב אם הוא מוכן את הצד השני לקחת אז לא נראה לי שזה קשור לגמילה. אם את רוצה לגמול אותו - אז תעבדי בצורה פעילה להשיח את דעתו. אל תציעי ואל תסרבי אלא אם את מצליחה להשיח את דעתו. בגיל הזה הרבה יותר קל לדבר על זה - כי יש כבר רמת הבנה יותר גבוהה. אם יש גודש - לשאוב - אפילו לסחוט ידני כדי להקל. לא רצוי לתת לשדיים להתמלאות עד מצב של גודש. זה יכול להוביל לדלקת. תפחיתי את מספר ההנקות עד שנשאר ממש יניקות הכי משמעותיות עבורו ואז לאט לאט לרדת. בהצלחה אלן

ביתי בת שלושה חודשיים עד גיל חודשיים אכלה בהנקה מלאה לפני כשלושה שבועות התחלתי לתת לה בקבוק (חלב אם שאוב) לאחרונה הבחנתי כי היא עצבנית מאוד בזמן האכלה בהנקה היא בועטת, נושכת,צועקת ובזמן הבקבוק היא בועטת ומניעה ידיים בפראות מדוע?

שלום רב, אם הבנתי נכון היא עושה את זה גם ביניקה וגם עם בקבוקים? אם כן, אז אולי היא לא מרגישה טוב? אולי היא לא רוצה לאכול כל כך? אם זה רק בהנקה - אז הייתי חושבת אולי שהיא מעדיפה שיטה אחת על השנייה - אבל אם היא עושה את זה בכלל אז כדאי ללכת לבדיקה רפואית מקיפה. אולי פטרייה בלשון? זה יכול להפריע בכלל באכילה. אם לא זה ואחרי בדיקה רפואית לשלול דבר רפואי אז הייתי מציעה ביקור אצל יועצת הנקה מוסמכת. בברכה אלן

שלום, בתי בת 6 חודשים יונקת בהנקה מלאה. בחודש האחרון התחלתי לתת לה ירקות ופירות מרוסקים אך זה עדיין רק טעימות (2 כפיות ביום). אתמול לאחר בדיקה אצל רופאת נשים התבשר לי שאני בהריון שבוע שישי ונאסר עליי להמשיך להניק. במידה ואני עוברת להאכיל רק בתמ"ל מה עושים עם הגודש שנוצר? רק לציין שמאוד קשה לי להפסיק להניק בעיקר רגשית.. תודה רבה

היי סיון, ממש לא מובן לי למה להפסיק להיניק? יש את כל ההוכחות המדעיות שהנקה לא מפריעה להריון תקין. אז לא ברור לי למה נאסר עליך להיניק. יש הרבה אימהות שהמשיכו להיניק למשך הריון שלם ולא הפסיקו להיניק את ה"גדול אפילו אחרי הלידה. בברכה אלן"

שלום בני יונק ועל פניו חצקונים האם זה נובע מההורמונים של ההנקה או שמא קשור לזיעה? לגבי שאיבה, האם לשאוב כמות גדולה כדי לעודד יצור חלב או לשאוב כמות של יניקה לאותו רגע? כמה בגיל זה שותים מבקבוק בערך? אם אני נעדרת לשעתיים שלוש תודה

שלום חנה, פצעונים בפנים יכולים לנבוע מהאוויר המלוכלך שלנו - מאבקות כביסה ועוד דברים חוץ מהורמונים. אז אי אפשר לדעת על בטוח ממה הם. לגבי שאיבה - עוד מקודם לשאוב. זה משבש לך את התפוקה וגם את יניקת התינוק. לרוב אם את עוזבת אותו יותר מדאיג ההשלכות של העזיבה מאשר מה וכמה לתת לו בגיל זה. אם את עוזבת אותו אצל מישהוא אחר לשעתיים - הוא לא צריכה לאכול בהכרך אבל זאת הדרך היחידה בדרך כלל שמי שנשאר איתו ידע להרגיע. תשקלי אם באמת חיוני לעזוב אותו בשלב זה - או אם אפשר לדחות. אין חוקים לגבי השאיבה אלא שידוע שהיא יכולה לשבש. וברגע גם שאת מדלגת על ארוחה זה יכול לגרום לגודש. עדיף לחכות עם זה עד לפחות חודש. בכל אופן - אוכלים יותר באמצעות בקבוק כך שזה לא דומה למה שהוא יונק - אבל בגיל הזה אפשר להשאיר כמה מנות - כל מנה 50 ולראות כמה הוא צורך. יש אפילו תינוקות שמחכים עד שאימא בא הביתה כדי לינוק במקום לקחת בקבוק. בברכה אלן

ה גלולות גורמות לדימומים. אני חודשיים אחרי לידה ויש לי דימומים לסירוגין זה מאד מפריע לי. מצד שני אני מפחדת להפסיק את הגלולות אני אחרי קיסרי ולא רוצה לקחת סיכון.ההנקה לא אמורה לעצור מחזור?

שלום שני, במידה מסויימת ההנקה "עוצרת" מחזור אבל זה ממש לא חד משמעי ואם את לא רוצה להכנס להריון נוסף עליך לשמור. לגבי הדימומים כדאי לך להתיעץ עם רופא. בברכה אלן

בני בן 8 חודשים בזמן האחרון אני לא מסתדרת בהנקה הוא אוכל וצורח התחלתי לתת לו לפעמים תחליף מרוב יאוש כי רק אחרי זה הוא רגוע ונרדם. גם לפעמים הוא שותה תה שומר אמרו לי שזה מקל על כאבי הבטן. האם זה מזיק להנקה?

היי שני, כל דבר שאת נותנת לו מלבד חלב אם דרך השד יכול לפגוע בהנקה. הזרם והכמות באמצעות בקבוקים בכלל לא דומים לאלה כאשר הוא יונק ישר מהשד. לא אמורים לתת ישירות תה מכל סוג לתינוק. התפוקה שלך תלוייה אך ורק בגירוי השדיים אז אם את כל הזמן נותנת לו בקובקים, מוצץ מלאכותי ותה זה מוריד את התפוקה. זה יכול לגרום לו להעדיף את הבקבוק. יש גם עוד סיבות למה תינוק אוכל וצורח כמו פטרייה בפה ועוד.....ורצוי לקבוע עם יועצת הנקה מוסמכת שיכולה לראות אתכם ולבדוק. לפעמים זה דבר מאוד שפוט לתיקון - לעיתים יותר מורכב אבל לפחות תדעי ממה זה נובע. בברכה, אלן

כמה זמן זה נורמאלי לא לקבל מחזור אחרי לידה ? אני 7 חודשים אחרי ולא נראה סימן למחזור...אני מניקה

שלום רב, אין חוקים. אבל טבעי שאימהות מקבלות 6 שבועות אחרי לידה ויש כאלה שמקבלות רק אחרי סיום טוטלי של ההנקה. בברכה אלן

לבתי בת החודש וחצי התחילה פטריה בפה. בהמלצת הרופאה ניקיתי לה את הפה עם מי סודה וזה עזר. היא גם אמרה שאוכל להשתמש בדקטרין אורל ג'ל למקרה שזה לא יעזור. אני מרגישה גם שיש לי פטריה בפטמות (מראה ורדרד יותר באיזור מסויים, גרד מעצבן וכאב בהנקה- היא הרביעית, כך שאני יודעת איך דברים אמורים להרגיש). מה הטיפול המומלץ לפטריה בפטמות? ניקיתי גם לעצמי עם מי סודה, והתחלתי לשים דקטרין אורל ג'ל, אבל זה דביק ומגעיל, ולא נראה לי שהמצב משתפר. האם מותר לשים משחת דקטרין או משחה אחרת על הפטמות? האם אין סיכון לתינוק כ"כ קטן? כמה זמן להמשיך הטיפול וכמה פעמים ביום?

שלום בתיה, אם יש לה פטרייה בפה - כל טיפול צריך להיות עד לפחות שבוע מעבר לזמן שאין כבר סימנים שיש בפה פטרייה. זה מתמשך לרוב. גם אותו הטיפול צריך להיות בפיטמות כי הפטרייה עוברת מהפה לפיטמות וחלילה. אנני רופא אבל ממליצים לרוב על דקטרין אורל ג'ל לפה של התינוק ואם זה עוזר בפיטמות זה יותר טוב מאשר משחה שאת צריכה להוריד. מקוה שזה עוזר. בברכה אלן

אלן שלום, האם מותר להשתמש בדסמול סינוס בהנקה? תודה, סיגל

הי סיגל, תתקשרי לוודא לאחד המרכזים הבאים: 1. בילינסון: 03-937-6911 2. אסף הרופא: 08-9077-9309 רפואה שלמה אלן

מניקה מניקה מזה שבועיים וקראתי שלא מומלץ לסבן הפטמות, עד מתי? ואיך כדאי לשמור על ההגיינה שלהם? שנית האם מומלץ להסתןבב בבית עם חזיה או לאפשר לחזה להיות חופשי וחשוף? תודה

שלום לך חנה\ מקלחת ומים מספיקים כדי לשמור על הגיינה. את יכולה לסבן בכל מקום ואם את משתמשת ב"על סבון" אז גם אפשר להשתמש בשדיים ובפיטמות. סבון אמיתי מייבש את העור כך שפעם היו אומרים שלא מומלץ. זאת הסיבה. אם זה לא מפריע לך ואין לך כאבים או שפשוף בפיטמות אז את יכולה לשטוף את הגוף כהרגלך. לגבי חזייה - אם נוח לך בלי - אז בלי - אם כבד לך ולא טוב לך בלי אז עם. אין חוקים גם כאן. שוב אם השדיים בריאים ואין כל התיבשות, או פצע אז לא צריכים לאוורר. מאידך אם טוב לך וזה מרגיש נכון - אז עד רבה.! בברכה אלן

שלום רב, 1) כתוצאה מההנקה ניהיו לי כאבי גב המורגשים בעיקר בשעות השינה שלי, כתוצאה ממה זה בא והאם יש פיתרון יעיל לזה? 2)לתינוקי בן ה- 3 חודשים עדין אין שעות אכילה מסודרות, איך ניתן לעשות לו שעות אכילה מסודרות? (לפחות כל 3 שעות) 3)הוא קם לי הרבה בלילה ואני עומדת לחזור לעבודה לכן אני רוצה לתת לו דייסה לפני השינה האם אפשר לערבב דייסה עם חלב אם שאוב? או שעדיף תחליב חלב? ועל איזה דייסה מומלץ בגיל קטן?

היי טובה, 1. כאבי גב נובעים מתנוחה לא הכי אופטימלית. כדאי לך ללכת למפגש של ליגת לה לצ'ה www.lllisrael.org.il או לקבוע עם יועצת הנקה מוסמכת IBCLC כדי לתקן את התנוחה. 2. אם אין לו שעות "מסודרות" אז אולי זה ישתפר עם שיפור התנוחה. לעיתים זה קשור - כי אם הוא לא אוכל בצורה אופטימלית זה יכול לפגוע ביכולתו לאכול בצורה הכי יעילה. ואם הוא אוכל כל שעתיים וחצי אז מי קובע מה זה "סדר" ומה זאת "נורמה"? תינוקות שונים זה מזה כך שגם אין כל חוק האומר שתינוקות אמורים לאכול כל X שעות. כל תינוק והיכולת שלו. אז כדאי לבדוק אכן שהתנוחה היא לא מה שמגבילה אותו. 3. תינוקות לא אמורים לקבל לא דייסה בגיל הזה ולא חלב פרה. תינוקות קמים בלילה כי זה מנגנון הגנה - הם לא אמורים לישון עמוק והרבה ולגרום לו לעשות כך באופן מלאכותי בעיניי לא לעניין. הוא ישן לילה לשם כאשר הוא מסוגל מבחינה מערכתית. בברכה אלן

שלום רב, במידה וחיממתי מנת חלב אם שהוצאה מהמקרר ולאחר הארוחה נשארה כמות מסויימת, האם ניתן להכניסה בשנית למקרר ולחממה שוב בארוחה הבאה. בברכה, אורית

היי אורית, אם הוא כבר אכל ממנו אז לא - לא רצוי להחזיר למקרר או לחמםפ שנית. צר לי. \אלן

תודה רבה

אני מניקה את בני בן החודשיים הנקה מלאה. לאחרונה התחלתי לתת לו בקבוק של חלב שאוב בלילה אני קמה עם המון חלב ולאחר שהוא יונק אני שואבת את מה שנותר האם עצם העובדה שאיני מניקה במשל הלילה (8 שעות לערך)יגרום להפחתה בכמות החלב?

היי מורן, הכל יחסי. וגם השאלה = כמה חלב בעצם צריך? זה שלא מיניקה כל הלילה כן עלול לפגוע - אבל לא בהכרח . את צריכה לזרום עם זה לראות אם מה שאת עושה לא משפיעה לרעה. מתן בקבוק בלילה הוא לא הכי טוב לא קשור לכמות החלב אלא הדרך בה את מאכילה את התינוק. בקבוקים מציפים אותם - מפריעים בתהליך האכילה כי קשה יותר לתינוק לנשום עם בקבוק כי את בשליטה וביניקה הוא בשליטה. הוא יודע ואחראי על הנשימות. בברכה אלן

לבתי בת החודש וחצי התחילה פטריה בפה. בהמלצת הרופאה ניקיתי לה את הפה עם מי סודה וזה עזר. היא גם אמרה שאוכל להשתמש בדקטרין אורל ג'ל למקרה שזה לא יעזור. אני מרגישה גם שיש לי פטריה בפטמות (מראה אדמומי יותר באיזור מסויים, גרד מעצבן וכאב בהנקה- היא הרביעית, כך שאני יודעת איך דברים אמורים להרגיש). מה הטיפול המומלץ לפטריה בפטמות? ניקיתי גם לעצמי עם מי סודה, והתחלתי לשים דקטרין אורל ג'ל, אבל זה דביק ומגעיל, ולא נראה לי שהמצב משתפר. האם מותר לשים משחת דקטרין או משחה אחרת על הפטמות? האם אין סיכון לתינוק כ"כ קטן?

שאלה נוספת: תוך כמה זמן צפוי לראות שיפור בפטמות, וכמה זמן להמשיך הטיפול?

שלום! הקטנה שלי כבר בת 5 חודשים יונקת מלא. אני ממש רוצה לתת לה בקבוק (עם שאוב/תמ"ל לא משנה) כדי לצאת קצת לשאוף אוויר, לעשות התעמלות ובקיצור- להרגיש קצת אני. מכל הניסיונות שעשינו עד עכשיו- זה לא מצליח (אנשים אחרים, סוגים שונים של בקבוקים, ואפילו חלב שאוב שישר מוכנס לתוך בקבוק וניתן לה) אחרי הרבה שעות שהיא לא אוכלת- (כ- 8 שעות) היא בסוף מתרצה ולוקחת. אחרי זה אני נותנת לה בהנקה הבאה ציצי עד ליום אחרי זה. לא נראה לי נכון כל הסיפור הזה. ואני ממש ממש רוצה לשלב (בשביל שפיותי..) איך עושים את זה הכי חכם ונכון? תודה!

ועוד שאלה: הלב שאני שואבת ושמה עמוק במקרר- אחרי 4 שעות כבר חמוץ.. יש לזה סיבה? פיתרון?

ילדתי לפני 5 חודשים בת בניתוח קיסרי, אני בת 44 בתקופה זו קבלתי מחזור 3 פעמים, בחודשים האחרונים אני לא מקבלת. האם עלי לפנות לרופא? תודה

שלום קרול אני מניחה שאת מיניקה. ואם כן, אז יש הרבה שינויים הורמונליים בגוף בזמן הזה. לרוב הכל יכול להיות בגדר הנורמה אבל אנני רופאת נשים כך שאני כן מציעה לך לדווח על כך לרופא שלך. בברכה אלן

שלום, אני מניקה את בני בן החודשיים הנקה מלאה, לאחר מחשבות רבות החלטתי להפסיק להניק. השאלה היא איך עושים את זה? כמה הנקות אני צריכה להוריד כל פעם, האם משנים את התדירות כמדי שבוע? ואיך אני יכולה לדעת מהן הנקות חשובות? תודה על העזרה אור

שלום אור, בגיל הזה כל הנקה חשובה. זה לא כמו לגמול ילד בגיל שנה. אין ממש דרך אחת לעשות את זה. אם החלטת בכל אופן לגמול אז את יכולה לנסות לתת חצי הנקה וחצי פורמולה - להיניק ולתת השלמה בבקבוק. תראי אם לא כואב לך עד ההנקה הבאה. אם לא אז תעשי שוב אותו הדבר - אבל לדאוג להיניק משני הצדדים כדי למנוע גודש. הכל עניין של ניסוי וטעייה. תראי מה פועל עבורך. לכל אימא כמות שונה של החלב אז לכן אי אפשר לנבא איך הגוף שלך יגיב. אם תגמלי יותר מידי מהר אז כמובן את תרגישי את זה. אז תאיטי את הקצב. ככל שהתינוק יאכל יותר פורמולה הוא ינק פחות ויקבל פחות מהשד. לאט לאט תרגישי שכמות החלב פוחת. בברכה אלן

האם אכן גלולות סרזט לא פוגעות בייצור החלב?

הי שמי הדס מניסיוני לקחתי סרזט והגלולה אכן פגעה לי ביצור החלב בצורה משמעותית לפני לקיחת הגלולה שפעתי ולאחר שלושה שבועות נלחמתי על כל טיפת חלב

היי ליאת, אומרים שסרזט לא פוגע בייצור החלב. אם כן, יש סיכוי שיש עוד גורמים המשפיעים על התפוקה. תמיד אפשר להגביר את כמות החלב במידה וכן יש ירידה. וכמובן זה שונה אצל כל אחת ואחת. בברכה אלן

שלום, בני בן חמישה חודשים ועד עתה הוזמן מהנקה בלבד. בעוד כחודש אני צריכה לחזור לעבודה, אני מעוניינת להמשיך להניק בבוקר אחה"צ ובלילה, אך אני צריכה לגמול את בני מהנקות במשך היום. כיצד עושים זאת באופן הדרגתי? האם חודש זה זמן מספיק כדי לגמול תינוק מהנקות יום? תודה

שלום הגר, יותר חשוב האלמנט של "גמילה מאימא" מאשר גמילה מההנקה. חשוב מאוד להבא את המטפלת לפני יציאתך מהבית. יותר חשוב בעיניי מי תטפל בו ושהוא הוא יהיה רגיל אליה לפני שאת עוזבת אותו. יחד עם זה - תניקי אותו כרגיל. תשאירי חלב במידה הצורך אבל צאי למספר שעות. לרוב תינוק בוכה בהתחלה כי את חסרה לו ולא בגלל האוכל. ככל שהוא יתרגל למטפלת אז הוא גם יסכים לקבל בקבוקים ממנה. לדעתי הוא גם יוכל להתחיל לקבל מוצקים בגיל 6 חודשים כך שהוא לא יצטרך בכלל לקבל יותר מבקבוק אחד אולי. כמובן זה תלוי בכמה שעות תעדרי מהבית. תשאבי כבר כדי לאגור מנות במקפיא.זה כדי שלא יהיה לחץ של הרגע האחרון. גם בתור ניסיונות ראשונים כדאי להשתמש בחלב אם ולא לשנות לו לגמרי את הכלכלה. תראי איך זה הולך. ברגע שאת חוזרת לעבודה תראי אם לא יהיה לך גודש - אם כן- תשאבי קצת עד הקלה אלא אם תרצי לשמור על החלב כדי לתת לו למחרת. כמובן טרי הוא יותר טוב מקפוא. מקוה שזה עוזר. בברכה אלן

הי, בתי בת השנה ועוד מעט חמישה חודשים לא ישנה לילות שלמים מאז שנולדה. כולם אומרים שזה בגלל שאני עדיין מניקה (בוקר ויליה רק) ויש לה למה לקום, למרות שאני לא מניקה בלילה אלא אם כן היא חולה או ממש לא מצליחה להירדם שזה קורה לעיתים רחוקות.אני כבר משתוקקת שהיא תישן לילות שלמים. האם לצורך זה עלי לגמול אותה מהנקה?

היי סיגל, ממש לא. "כולם אומרים" לא אומר ש"כולם צודקים". ברור שהיא לא מתעוררת ב ג ל ל ההנקה - אבל כמובן תינוקות מבקשים עזרה לעיתים כדי לחזור לישון. פיפי מעיר - חלומות מעירים, יש עוד דברים שמעירים כך שזה ממש לא ההנקה. יש הרבה תינוקות שלא ישנים לילה שלמה. לדעתי זאת נורמה ולא תינוקות שישנים הרבה שעות ברצף. בברכה אלן

הי, (1) אני מניקה כבר שנה וחצי כמעט את ביתי המהממת.כרגע אני מניקה בוקר ולילה אבל אם היא ממש מתעשקת ושום הסחה לא עובדת אני גם מניקה יותר. יש לה כבר הרבה שיניים ובחודשיים האחרונים מידי פעם יש לי פצעים וכאבים בפיטמה שנראה לי שנובעים מהשיניים? היא לא נושכת אבל אין לי הסבר אחר. מה עושים? (2) מאז ומתמיד היא נרדמת בהנקה (ישנה איתנו במיטה עד גיל שנה) ואני מפחדת שאם ארצה לגמול אותה זה יהיה מאד בעייתי משום שככה היא נרדמת. בגן לעומת זאת היא נרדמת בלי (מן הסתם). האם החששות שלי מוצדקות? מה לעשות על מנת לשנות את זה? ברצוני לציין שהיא תינוקת מאד מאד דעתנית שיכולה לבכות ימים ושבועות על משהו שלא מוצא חן בעיניה ולכן אני משתדלת לבחור טוב טוב על מה להתעקש איתה....

היי מאיה, בגיל מסויים מבינים יותר את העניינים והרבה יותר קל לעמוד על המקח. כמו כל דבר - לא רק ההנקה - יש רגעים שפשוט מחנכים כי אולי לא טוב לך. לא תמיד צריכים להכנע בגלל הקלות לעומת ההזדמנות ללמד או לחנך. ההנקה היא לא שונה מכל דבר אחר. לגבי נשיכות - יש מצב שהפצעים הם בגלל ההנקה . כשנותנים לה לינוק ללא צורך תזונתי אז זה יכול לקראת. רצוי ממש לדאוג על תנוחה כמו בהתחלה אחרת היא יכולה לפצוע אותך בגלל משיכות בשד. גם עניין חינוכי. אם היא מכאיבה לך כמובן יש להוריד אותה מן השד ולהסביר שזה כואב. ולא להחזיר אותה. לסיים את ההנקה באותו רגע שברור לך שהיא לא יונקת לשם לקבל חלב אלא משחקת. אפשר לקדם את המכה על ידי הורדה מן השד אחרי שאת רואה שהיא כבר סיימה למעשה לאכול. בשינה - מיד שהיא נרדמת אז להוריד אותה ולא לתת לה לינוק מתוך שינה כי אז היא באמת מוצצת לשם מציצה ולא בכדי להוציא חלב. ייצר המציצה כבר חלפה אז אין ממש צורך בזה כבר בתור "מציצה בלבד" בברכה אלן

מומחית לבעיות שינה אמרה לי שתינוק בן ארבעה חודשים אמור לישון שנת לילה רצופה. כרגע התינוק שלי מתעורר כל שעתיים. אני הנחתי שהוא רעב ואני מניקה כל שעתיים. האם טעיתי, האם באמת הוא אמור לישון 9 שעות רצוף כפי שהיא אמרה לי? תודה מראש. 

בקשר להנקה כל שעתיים אין לי מושג..נמתין לתשובת היועצת.. אבל שינה רצופה או שינת לילה לתינוק היא לא 9 שעות לפי הספר של אליזבת פנטלי "לישון בלי לבכות"..אלא 5 שעות רצופות..ממליתה על הספר מאוד עוזר עם בעיות שינה מגיל 4 חודשים עד 3 שנים..

האם נכון כי אם בני ישתעל על הפטמה כי הוא מקורר כרגעחלב האם ייצר נוגדנים בהתאם? בני בן שבועיים

שלום ינה, יש נוגדנים בחלב אם ויש נוגדנים שהתינוק מקבל במגע עם האם. עד כמה שידוע לי - זה אינו קשור לשיעול לשו אלא למחלה עצמה. תינוק שאינו יונק לא מקבל אותם בכלל, כך שהתינוק די מוגן שלא יפתח זיהומים או מחלה יותר קשה. בברכה אלן

0570578151אלן שלום בני אריאל בן חודש ושלושה ימים וניזון מהנקה בלבד. עד כה ינק יפה מאוד כחצי שעה מצד אחד ואח"כ מספר דקות בצד שני החל מאתמול אריאל יונק למספר דקות מצומצם ונרדם למרות ניסיונותי להעירו ולתת לו להמשיך הוא לא רוצה עושה גרעפס למרות יניקה של 5-10 דקות יציאות בסדר גמור גם שתן וגם צואה הוא ישן למשך 3 - 4 שעות גם ביום וגם בלילה בין ארוחות אני חוששת שהוא לא אוכל מספיק מה הסיבה להירדמות המיידית שלו? האם זה בסדר שהוא יונק ארוחה למספר דקות מועט? יש לו אף סתום ואני מטפלת לו בטיפות מלח ומניקה בהגבהה כדי לאפשר לו לינוק. מבקשת את תשובתך דחוף אני לחוצה מאוד תודה מראש בתאל.

היי בתאל, אין לך מה לדאוג. כל עוד יש לו הרבה פיפי ויציאות - זה מראה שהוא אוכל טוב. מה שנכנס יוצא! כמובן כדאי לשקול אותו כדי לוודא שאכן הוא עולה. יש את כל הסיכויים שהוא יעלה פחות מקודם בגלל האף הסתום - והוא יצטרך לאכול לזמן קצר יותר כי קשה לינוק וגם לנשום . ברגע שירגיש יותר טוב אז הוא יטיב את היניקה ואת הזמנים. אם הוא נינוח ורגוע זה סימן שכן ניזון היטב - וגם כעבור 6 שבועות תינוקות מתחילים ליעל את ההנקות ומקצרים את הזמנים ליד השד. הם יותר חזקיןם וכבר למדו את השיטה. תשגיחי על החיתולים - הוא צריך מינימום 6-8 פיפי. מאחלת שזה יעבור מהר!! בברכה אלן

אלן תודה שחזרת אליי. אני נותנת לבתינוקת שלי שהיא בת 4 חודשים בקבוק אחד של חלב שאוב ואולי שניים ביום. אני שואבת כל הזמן בכדי שיהיה לי מספיק כאשר אני נמצאת מחוץ לבית ובגלל שיש לי נסיעה לחו"ל ואני רוצה שהיא תמשיך לקבל חלב אם. בעבר הייתי מצליחה לשאוב אחרי הנקה מנת אוכל 150-180CC . בימים האחרונים אני לא מצליחה לשאוב במהלך כל היום אפילו מנת אוכל אחת וזה מפחיד אותי כי אני רוצה להכין כמות מספקת לנסיעה שלי . מה עושים?

היי דבי, אולי תצטיידי במשאבה יותר רצינית לעבודה יותר אינטנסיבית. גם רצוי להגביר א כמות החלב על ידי הנקות יתר וגם שאיבות שגם יכולות להיות לפני האוכל. תמיד יש מה לאכול גם כי כל חצי שעה מקסימום - החלב מתמלא בשדיים. תורידי את הלחץ - תראי שהכל יסתדר לאט לאט.טאת יכולה לצבור מנות טיפין טיפין. כמובן נסיעה לחו"ל ללא התינוקת לא יבטיח לך המשך חלק. אם הנסיעה לא ממש חיונית אז לא כדאי להשאיר אותה בגיל צעיר זה. בברכה אלן

אני מניקה מזה שבועיים בתדירות מאוד גבוהה, אתמול התחיל לי כאב באזו ר בית השחי על השד בקצהו העליון, מה המשמעות ומה דרך הטיפול תודה

שלום לך כדאי תמיד להיניק משני הצדדים בכל הנקה - זה עוזר למנוע גודש. כשיש כאבים בבית השחי זה מצביע על גודש מסויים. אם את מיניקה משני הצדדים זה מרוקן את השדיים לעיתים יותר קרובות וזה חשוב. אם את מיניקה משני הצדדים אז רצוי אולי לשנות את התנוחה כדי לאפשר יניקה מאזורים שאולי התינוק לא מצליח להגיע אליהם. מקוה שזה עוזר. אפשר לשים קומפרסים - קרים להוריד נפיכות ואם אין נפיכות והקרים לא עוזרים אפשר לנסות קומפרסים חמים. בברכה אלן

שלום, אני חולת טרשת נפוצה (בפורום טרשת לא קיבלתי תשובות ברורות). אני בחודש התשיעי להיריוני, לקראת לידה ומאוד מאוד רוצה להניק. הרופא המטפל אומר כי אצטרך לקבל סטרואידים לאחר הלידה ודי מגמגם כשנשאל לגבי הנקה. האם אפשר לשאוב ולזרוק ביום שאני מקבלת סטרואידים? (אני לא אמורה לקבל על בסיס יום-יומי

שלום רינת תתקשרי לבדוק לאחת המרכזים למידע על תרופות בזמן ההריון וההנקה.: 1. אסף הרופא:08-977-9309 2. בילינסון: 03-937-6911 בהצלהח אלן

אני לוקחת 5 מ"ג פרנטיזון שנים וכך גם עשיתי כל ההריון. בנוסף אחרי הלידה העלו לי את המינון ל10 מ"ג בגלל החמרה של דלקת פרקים שיש לי כבר שנים. בכל מקרה, אני מניקה כבר שנה וחצי וביררתי עם המרכז ההמוטולוגי שאמרו שאין שום בעיה להניק. לא יודעת באיזה מינונים מדובר אצלך אבל לא שווה להפסיק להניק או לא להניק בכלל אם לא חייבים. זה מדהים!!!!!

הי אלן, יש לנו בעיה. התינוקת שלנו בת 5 חודשים כמעט ובחודש האחרון עלתה בערך 300 גרם... לפני כן, היא לא עלתה כמעט, בגלל שהיתה מצוננת, וכשהתייעצתי איתך כאן, אמרת שז סביר והגיוני בגלל המחלה. אבל בסופו של דבר, היא לא עולה טוב במשקל.. ולא נראה לי שנצליח איכשהו להכפיל את המשקל בגיל חצי שנה. אגב, כל הילדים שלי עולים במשקל מאד לאט (אפילו שכולם היו עם מטרנה כי לא הצלחתי להניק..). בקיצור.. היא עלתה כמעט שתי קילו בימי חייה וזה לא נראה לי טוב... מה עושים?

היי רחל, בלי לראות אותה - כדי לבחון אם אכן יש בעייה אחרת אז אנני יכולה להגיד לך. אם את לא הלכת ולא הולכת ליועצת הנקה מוסכת אז רצוי להקשיב לצוות הרפואי המטפל בכן. זה חוסר אחריות לניש מה קורה בלי לראות אתכם. צר לי. אם הצוות אומר שהילדה חיונית לכל דבר - וזה לא מדאיג אותם אז טוב מאוד. אבל אם תינוקות לא עולים מספיק זה יכול לפגוע בהתפתחותם. אז אולי זה באמת הדפוס שלה - אבל מצד שני אוכלי באמת יש סיבות שהיא לא עולה. מחלה בהחלט משפיעה אבל היא אמורה להשלים. אצל יועצת הנקה תוכלי לראות (עם יש לה משקל) כמה היא מצליחה לאכול בארוחה. אם היא לא עולה ומשהו מפריע לה לינוק כמו שצריך אז אפשר להשלים עם החלב שלך. בגיל הזה כבר צריך להיות דפוסים יותר טובים. בברכה אלן

הי אלן, הייתי אצלך פעמיים,ואת שקלת אותה והיא אכלה בסדר גמור, היא חיונית, רגועה חייכנית... הסתכלת איך שהיא יונקת ואמרת שזה בסדר גמור.. בפעם השניה שבאתי לא בדיוק הבנת למה באתי.. היה נראה לך שהכל בסדר... אז מה לא בסדר?

אני מניקה כבר 4 חודשים הנקה מלאה. וכאשר אני יוצאת אני שואבת ונותנת לתינוקת . עד עכשיו היתי מצליחה לשאוב 180 CC ב 10 דקות עד 15 שעה במשאבת ספקטרה אלקטרונית . עכשיו לוקח לי עד 30 דקות לשאוב את אותה כמות ויש ימים שאני לא מצליחה לשאוב בכלל. אני מוטרדת ומפחדת שהחלב מתחיל להפסיק יש אפשרות כזאת? כמו כן אני שותה כדורי מגה מילק וגם רב חלב . אשמח לתגובה בהקדם.

היי דבי, השאיבה לא בדיוק מד לכמה חלב יש או אין לך. אם את בבית עם התינוקת אז כמובן שיש לך מספיק כי אוכלים X כשיונקים - ואוכלים פי כמה כשמקבלים חלב בבקבוק. הוא כלי שמאיץ את הקצב האכילה כי הוא זורם מהר - ותינוקות אוכלים כל כך מהר שאוכלים יותר ממה שצריך להגיע עד לשובע. אם את רוצה לשאוב אז את צריכה להגביר את כמות החלב - דבר שלא נחוץ בכלל אם את מיניקה . אבל אם בכל זאת - אז על ידיד שאיבות יתר - תצליחי לשאוב יותר. לא יודעת אם אני מסבירה נכון אבל ירידה בכמות החלב קורה רק כאשר תינוק יונק פחות. זה גם יכול לקראת כי התינוק מקבל יותר ויותר בקבוקים. להיניק אותה - יש לך מספיק חלב - כדי לשאוב כמות יותר גדולה את צריכה לייצור מעבר לצרכים האמיתיים שלה. בברכה אלן

שלום לכולן, נשאר לי חלב ששאבתי והקפאתי והייתי שמחה לתת למישהי. חבל שאין בנק חלב מסודר בארץ מיה.

היי מיה, את צודקת שחבל שאין. אולי יש שצריכים את חלב - כדאי לחפש דרך האינטרנט. יש דברים "לא רשמיים" גמח"ים למיניהם עד כמה שידוע לי אך אני לא יודעת מיהם או מה הם. בברכה אלן

היי בתי בת שמונה וחצי חודשיים, עד גיל שישה וחצי חודשים ינקה באופן מלא תוך שילוב מוצקים. חזרתי לעבוד כשהיתה בת שישה וחצי חודשים ואני לא שואבת ומניקה אותה עם שובי בארבע אחה"צ ועד הבוקר לפי דרישה.בימים האחרונים אני מגלה כי החלב שלי לא מספיק לה ובהנקה לפני שינה היא זקוקה בנוסף לבקבוק של 120. הייתי מעוניינת להמשיך לשלב הנקה עד גיל שנה איך אוכל להגביר את ייצור החלב. אודה להמלצתך

היי הילה, כמות החלב יורדת כי את לא מיניקה או שואבת יותר מחצי יום. באופן כללי הירידה בכמות היא בגלל חוסר גירוי לשדיים. לא מספיק בשעות הלילה כאשר היא לא ממש אוכלת ארוחות שלמות. תינוקות עדיין בגיל הזה אמורים לקבל לפחות 5 ארוחות חלביות ביממה. מוצקים הם לא מספקים את כל אבות המזון ולא מאוזן בדרך כלל עד גיל הרבה יותר מאוחר כאשר יש כבר שיניים טוחנות ואפשר לאכול מגוון רב יותר של מוצקים. אפשר לתת לה ארוחה אחרי ההנקה להשלים או לדעתי כדאי לך לעבוד על הגברת כמות החלב. טבעי שתינוקות יונקים עד גיל יותר מאוחר והדרך היחידה לשמור על תפוקה היא הנקה. בבוקר, לשאוב במשך היום כדי להשאיר לה מנה, וכמובן כמו שאת עושה כאשר את חוזרת מהעבודה. בברכה אלן

שלום, בתי בת 3 וחצי חודשים ניזונה מהנקה מלאה. חזרתי לאחרונה לעבודה, אני עובדת בערב. בשבוע האחרון, נראה שהיא אוכלת בערב יותר חלב ממה שיש לי. היא אוכלת חלב שאוב מבקבוק וגם אם אני שואבת במקביל, הכמויות שאני שואבת הן קטנות יותר. האם אני אמורה לשאוב בשעות שהיא אוכלת ולפי מספר הפעמים שהיא אוכלת? או שהשעות לא משנות אלא רק מספר הפעמים. אני חוששת שהכמות לא מספיקה כי אולי אני מפספסת שאיבות... תודה מראש

היי אפרת\ זה לא כל כך משנה מתי את שואבת. את צריכה לשאוב כדי לספק לה את כמות החלב שהיא צורכת שאת לא איתה. זה תמיד יותר ממה שהיא הייתה אוכלת ביניקה ישירה. חשוב לשאוב בשעות שאת לא איתה - גם יותר קל לשאוב כאשר מדלגות על ארוחה אבל זה לא אומר שתצליחי לעמוד בקצב רק מהשאיבות האלה. אם תשאבי גם בשעות שאת יכולה להוציא יותר חלב זה חשוב וזה יעזור להשלים את החסר. ובצורה גורפת יגביר לך את כמותה חלב שאת מייצרת. בברכה אלן

שלום, ילדתי לפני שבועיים וחצי ואני מניקה. הפטמות שלי כבר ממש שסועות. הן כבר לא נראות כמו פטמות אלא כמו בשר חי ופצוע. אני סובלת מכאבים עזים בהנקה ולעיתים גם בין ההנקות. לאחר הלידב ראו אותי בבית החולים מספר אחיות ויועצות הנקה וכולן אמרו שהתינוק יונק נכון. אתמול קיבלתי מהרופא משפחה דקטרין אורל גל למרוח ובכל מריחה זה שורף. אני ממשיכה למרוח את המשחה בתקווה שזה לא מחמיר את המצב. אנא עזרה. אני על סף ייאוש. אני מתה מפחד בכל פעם שהקטן רוצה לינוק. תודה

היי מיטל, דקטארין אורל ג'ל הוא לא מיועד לפיטמות סדוקות בכלל. הוא מיועד לפטרייה בפיו התינוק. האם יש לתינוק פטרייה? אם לא אז ממש אין כל טעם לשים את המשחה. משחות למיניהם לא ירפאו לך את הפצעים. כאבים ופצעים כמו שאת מתארת הם נובעים אך ורק מתנוחה לא אופטימלית. מהר רצוי ללכת ליועצת הנקה מוסמכת כדי שתעזור לך לשנות ומניסיוני - צריך להיות לך הקלה מיידית!!! אפילו להיניק עם הפצעים. אם את מאזור המרכז תבואי ל-מ.מ.ש. ביום ה'. קבוצה קטנה אינטימית לפתור בעיות התחלתיות גם במחיר קבוצתי. כואב לי לקרא - זה שראו אותך לפני שבועיים ממש לא אומר כלום - זה קשה לדעת שהתנוחה לא טובה בין עשרות אימהות - וכמובן אין זמן לבחון כל אחת ואחת לעומק של עניין. גם דברים משתנים. מה שהיה בבית היולדות ממש לא דומה לתנאים שיש לך בבית. בברכה אלן www.mamash.org.il 03-6472411

שלום, עד מתי ניתן להניק בהריון? בני בן 9 חודשים ואני בתחילת ההריון. תודה

היי טלי, אפשר להיניק עד הסוף ומעבר לו. יש הרבה אימהות שממשיכות להיניק את הגדול לאחר הנקת התינוק החדש. אין כל בעייה עם זה - בברכה אלן

התינוק שלי בן חודשיים, במהלך היום הוא ינוק בכל שעב, שעה וחצי משני הצדדים, כאשר אני מניקה אותו בערב הוא יונק משני הצדדים והוא עדיין נראה רעב. כשאני מציעה לו שוב לאכול הוא נראה לא רגוע על השד, הוא זז בחוסר נוחות כאילו אין לו מספיק חלב.וכשהוא נרדם הוא קם כל 10 דק' ורוצה שוב לאכול. כך זה נמשך מ8 בערב עד 12 בלילה. האם יכול להיות שבערב אין מספיק חלב להנקה? האם כדאי לתת לו תוספות של פורמולה? מה יכולות להיות הסיבות שהתינוק לא רגוע בהנקה? תודה

היי אורטל, אין לך בעייה כמותית. זאת תופעה ידועה שיש תינוקות לא רגועים בשעות הערב עד הליל. אם הוא היה רעב עדיין אז הוא היה אוכל מהשד אם כי אלת אף פעם לא "ריקה". אין מצב. לכן זה יותר פונקציה של אי-נוחות - או גזים. חוסר מנוחה כללי. זה עובר לאחר מספר חודשים ולמרות שזה לא עוזר להתמודד - חשוב לדעת שזה שכיח. אין כל סיבה לתת פורמולה - שהיא יכולה רק להחמיר את מצב בהיותה מורכב מחלב פרה.ולא מומלץ בכלל לתת אלא אם אין ברירה. בברכה אלן

שלום בני בו 5 שבועות ו 4 ימים...יונק ומקבל שני בקבוקי סימילאק 100 ס"ס לכל אחד ביום....... מההתחלה היה רוב הזמן על השד למרות שלא יונק כל הזמן אבל טופס הפטמה וכשאני מוציאה ושמה במיטה מתעורר ושוב הלאה..נולד בשבוע 36 במשקל 3090..בגיל חודש שקל 4 ק"ג.. כל הזמן חשבתי שאין לי חלב כי הוא דבוק לשד ולא יושן הרבה בין ההנקות.אבל בגלל העלייה היפה במשקל אמרה האחות בטיפת חלב שזה סימן שיש חלב .. למרות זאת התחלתי ביומיים האחרונים לשתות טיפות של חלב רב..וגם ביומיים האלה התינוק 24 שעה על השד יותר מקודם...גם שניסתי לשאוב אחרי ההנקה לא יצאו אלא רק 2-3 טיפות..קודם גם לא יצא הרבה בשאיבה..ניסיתי קודם לשאוב 4 פעמים והיה יוצא 30-40 ס"ס.. האם אכן יש חלב או לא? מה הבעיה עם ההנקות המומשכות האלה??? התיאשתי כבר מה עושים?

היי לך, כשתינוק נולד לפני הזמן - יש לא הרבה מה לעשות כדי להשלים את החסר. גם המערכות שלו בגיל 36 שבועות לא בדיוק משומנות כך שהם אוכלים לפי היכולות המועטות שלהם. התינוק שלך היום כאילו נולד וההתנהגות שלו היא גם כמו תינוק חדש. לתינוקות חדשים אין כל אפשרות לחמם את עצמם אז הם - כמו כל היונקים בטבעי - מחפשים את העזרה של האם כדי להתחמם. אין עדיין תאי שומן מתחת לעור שלו אז הוא באמת זקוק לנו בתור "תנורי חימום". ככל שתינוק נמצא בחיק אימו טמפרטורת הגוף שלו עולה. יחד עם זה - הקיבה של תינוקות חדשים ממש קטנה. היניקה מאפשרת לו לאכול בדיוק כמה שהוא זקוק לו - ולא יותר. בקבוקים מעמיסים. קשה להם יותר לנשום בזמן האכילה באמצעות בקבוקים והוא מוצף גם מבחינת הקצב וגם הכמות. לכן רצוי להיניק אותו ממש על פי הדרישה. זה יקח כמה שבועות עד שהוא קצת יותר מסתדר "לבד" אבל זה יבוא. אין לך בכלל בעייה כמותית של חלב. הוא עולה יפה במשקל וגם יעלה בלי הפורמולה. אני מציעה לך להיניק כדי לייצור יותר חלב. כל פעם שאת נותנת בקבוקים ופורמולה זה מדרדר את התפוקה - לכן עלול לשבש את כמות החלב שאת מייצרת. אם את לא בטוחה - אז רצוי באמת לראות יועצת הנקה מוסמכת אשר לה יש משקל - אפשר לראות כמה שהוא אוכל ואפשר בהחלט לבדוק אם אכן היניקה יעילה וגם התנוחה שלך עוזרת לו לאכול בצורה אופטימלית. אם את מאזור המרכז יש קליניקה לקבוצה קטנטנה ב-מ.מ.ש. במחיר קבוצתי. www.mamash.org.il יש לקבוע תור מראש. 03-6472411 הכל בסדר לדעתי. תינוקות אמורים לעלות מינימום 150 גרם לשבוע והוא עושה את זה בגדול!! בברכה אלן

בני בן 9.5 חודשים,עד כה הייתי איתו בבית,יונק+מוצקים. סרבן עיקש של כל סוגי בקבוקים/מוצצים. בשבוע הבא מתחיל משפחתון,ובעוד כחודש אני חוזרת ללימודים. בנתיים הכנתי סטוק ראשוני של חלב למשך כשבוע (מוקפא) בעזרת משאבה ידנית. הייתי מעוניינת בהמלצה על משאבה חשמלית. האם עדיף לשכור משאבה נייחת ולשאוב בבית או לרכוש משאבה ניידת ולשאוב בלימודים/עבודה? תודה מראש!

היי בבי\ אני בעד לרכוש כי בסופו של דבר - זה עולה פחות. עד שאת משלמת חודשית - (אלא אם את מקבלת מיד שרה) יש הוצאות.גם המשאבות מיד שרה כבדות וגדולות ויתכן ולפחות בימים הראשונים כדאי לקחת איתך במידה ואת מרגישה גודש . אבל אם יש לך ידנית אז תוכלי להעזר בה גם. ב-מ.מ.ש. ת"א אפשר לנסות את כל סוגי המשאבות וגם לרכוש במקום. אין המלצה גורפת לכל אחת אם כי יש הבדלים בשדיים והמרגש באופן כללי כאשר שואבות מסוגים שונים. זה מאוד אישי. www.mamash.org.il יש לקבוע מראש. בהצלחה אלן

בני בן חודש יונק ונשמע כי אםו סתום, מה אפשר לעשות על מנת להקל עליו והאם ההנקה אפשרית כשהאף סתום? כי אז אינו נושם הרי שאלה נוסםת, במידה והנני שותה תה שומר על מנת להקל עליו בכאבי בטן תוך כמה זמן ההשפעה מגיעה לחלב? באופן מידי או אחרי חצי שעה בערך< תודה

שלום לך תינוקות יכולים לינוק עם אף סתום אך קשה להם יותר. יינקו לעיתים קרובות יותר ויתכן לזמן קצר כי חייבים לנשום וכמובן אם הפה גם סתום עם השד יהיה לו קשה. יש לפנות לרופא על מנת לקבל עצה לגבי זה אבל יש הממליצים על מי מלח אבל שוב כדאי לפנות לטיפת חלב כדי לקבל הדרכה בעניין זה. לגבי תה שומר - זה לא נמדד ועד כמה שידוע לי אין כל הוכחה מדעית לגבי שימוש בו אבל בצורה גורפת ונראה לי כמו הרבה דברים לוקח כמה ימים עד שהחומרים מגיעים דרכך לתינוק. בברכה אלן

שלום, אני מניקה את בני הנקה מלאה, ולאחר מחשבות רבות החלטתי להפסיק להניק. השאלה היא איך עושים את זה? כמה הנקות אני צריכה להוריד כל פעם, האם משנים את התדירות כמדי שבוע? ואיך אני יכולה לדעת מהן הנקות חשובות? תודה על העזרה אור

היי אור, לא ציינת את גיל התינוק. זה משנה אלן

שלום רב אני אם חד הורית, בתי בת שנה ושמונה חודשים ועדיין יונקת. היא אוכלת אוכל מוצק (בעיקר בגן וקצת פחות כשהיא איתי...) אבל מבקשת לינוק לעתים קרובות מאד ואני מרגישה שהדינמיקה הזו כבר מתחילה להוציא ממני אגרסיות במקום לספק את החום והחיבוק שעצם האקט אמור לתת, והחלטתי להפסיק להניק. אשמח לקבל עצות איך לעשות את המהלך באופן שיהיה הכי פחות טראומטי לכל הנוגעות בדבר. תודה מראש דנה

היי דנה, נראה לי שהבעייה היא החוסר גבולות בעניין ההנקה. זה לא ממש בעיית הנקה. בגיל הזה - כמעט שנתיים - לתינוקות יכולת הבנה וכמובן שצריכים להתחיל להציב גבולות בכל העניינים - וגם בהנקה. להגיד "לא" זה אף פעם לא קל אבל רק כך תשמרי על קצת שפיות. שוב - זה לא רק עניין ההנקה. יש כמה אלמנטים כאן. עובדה שהיא במסגרת המונית בגיל הזה שהוא גיל מוקדם על פי כל המחקרים - בתחום גיל הרך. אבל אנחנו עושים את זה אבל יש השלכות. לתינוקות עדיין אין את היכולת להתבטא מילולית לכן מופעל לחץ נשפי לגבי הכל מה שמתרחש כאשר אין דמות דומיננטית אחת. התוצאה - לעיתים קרובות ילדים במסגרות דורשים הרבה יותר תשומת לב כאשר הם כן נמצאים אצל הדמות הדומיננטי (לרוב האם) הם מחזירים בהם דרך הקשר הזה את הביטחון העצמי. לדעתי כדי לא לפגוע בתהליך שכבר התחלת עם לידתה - אני ממליצה להפסיק את הנשנושים - את הנקות לילה ואז להשאיר את היניקות המשמעותיול לה ביותר - שזה לרוב כשהיא חוזרת מהגן (קבלה ללא תנאי) ולפני השינה. תראי אם את יכולה להסתדר עם זה יותר טוב עם רגשות יותר חיוביות. ואם כן - אחרי שיש כבר התרגלות לסדר החדש אז לאט לאט פעם כן פעם לא מדלגים על ההנקות שנותרו. כמובן שכל דבר שהוא נעשה באופן פתאומי וחד קשה יותר לילדה לקלוט ולהבין. בברכה אלן

אמנם בתי צעירה אבל היא דווקא מתבטאת בצורה לא רעה בכלל. אני אומרת "לא" בזמנים הלא משמעותיים אבל היא מבקשת שוב ושוב ושוב, גם בלילות ובימים שהיא נמצאת איתי... במשך כל היום וזה מה שגורם לי "לאבד את השפיות"

שלום, בני בן 8 חודשים, אוכל מוצקים מגיל חצי שנה. לאחרונה גדלו הכמויות ואני תוהה לכמה חלב הוא זקןק.. יוצא שאני מניקה בלילה לפחות פעמיים, בבוקר כשהוא מתעורר אחה"צ ובערב. ובין לבין יש בדר"כ שתי "הנקות כדי להרדים" לשנת הבוקר והצהריים. (ואלו הנקות שאני חושבת שהוא לא ממש אוכל אלא יותר מוצץ)וגם הנקות אלו הן הנקות שהוא יכול לוותר עליהן אם הוא נרדם בדרך אחרת. אני מתלבטת לכמה ארוחות מוצקים ולכמה הנקה הוא זקוק ודבר נוסף, האם ייתכן שהחלב כבר לא מספיק משביע אותו בערב ולכן מתעורר הרבה בלילה? תודה ליאת

היי ליאת, אפשר לתת לו ארוחת ערב פלוס הנקה. אם הוא מתעורר אנני חושבת שזה בגלל רעב. יש הרבה סיבות שתינוקות מתעוררים בלילה. ואם כבר ערים מבקשים את עזרתינו לעזור להם לחזור לישון. אין רע בזה. לגבי כמה ארוחות - המוצקים אמורים לבוא בתור תוספות להנקות.כך שהוא מקבל עדיין בסיס טוב של חלבונים, שומנים ועוד הרבה - דברים שלא תמיד יש במוצקים המעטים שהוא אוכל. החלב נשאר המזון העדיף וחשוב עד לפחות גיל שנה. ככל שיהיו לו עוד שיניים ויהיה יותר חזק ופעיל הוא יתיעל ויאכל יותר מגוון וכמויות יותר גדולות של מוצקים. ואז לאט לאט מן הסתם יורדת כמות החלב שהוא יונק. כשמתחילים מתן מוצקים - זה כבר התחלה של תהליך הטבעי של הגמילה. בברכה אלן

שלום רב, אני מניקה את בני בן 11 חוד'' ומהבוקר יש לי כאבים חזקים בשד אחד (רק במגע) מה יכולה להיות הסיבה? עליי לציין שעד עכשיו הכל הלך חלק ולא נתקלנו בשום בעיה. ולאיזה רופא הולכים כדי לבדוק בעיה בשד? גיניקולוג? משפחה? כירורג? תודה על עזרתך.

היי רותם. אם חל שינוי כלשהוא בדרך שאת מיניקה אותו - גמילה חלקית - דילוג על ארוחה אחת אפילו - זה יכול לקראת. אבל אם את לא מודעת לשינוי כזה אז תמיד רצוי לערב את הרופא - כדאי לפנות לכירורג שד לשלול כל דבר פתלוגי. בברכה אלן

אלן שלום רב, קודם כל תודה רבה על תשובתך המהירה. ולא, לא שינינו כלום, גם לא גמילה חלקית וגם לא פסיחה על ארוחה. זה מה שמדאיג.... את ממליצה ללכת לראות רופא?? תודה, רותם

שלום רב, אני אמא לילדה בת שנה וחודש. עדיין מניקה בוקר וערב, לוקחת סרזט כבר 9 חודשים. בשבועיים האחרונים הרגשתי מן כאבי מחזוא כאלה, לא קבועים. ובימים האחרונים יש לי הפרשה דמית (היום כבר דימום קל). הרופא אמרה לי שקיבלתי מחזור והגיע הזמן להחליף את הגלולות לגלולות רגילות (נתנה לי מליאן), ושהגלולות האלו לא יפגעו בכמות החלב שלי. האם זה נכון? אני הבנתי שהגלולות הרגילות אכן כן פוגעות בכמות החלב.

שלום לילי, אפשר לנסות. בשלב זה התינוקת לא מסתמכת רק על חלב אם ואם היא רק יומקת פעמיים ביום אז לא נראה לי שזה יפגע. זאת בעייה שצריכים תפוקה מלאה. גם אם תהיה ירידה קלה אפשר תמיד לבגביר בחזרה כי אם אין לה מספיק היא תבקש עוד. וככל שאת מיניקה יותר כך מתרבה כמות הלב. מקסימום אפשר לשאוב קצת כדי להגביר. ולתת בספל או בדייסה. בברכה אלן

שלום, בני כבן חודש וחצי, ואני עדיין לא מצליחה לשאוב, כמו שצריך. כרגע אנחנו נותנים לו תחליפי חלב, כאשר אני הולכת ללימודים. השאלה היא, האם יש דרך מסוימת לשאוב, או האם אני צריכה לשאוב כל יום למרות שיוצא לי די מעט ועם הזמן אצליח לשאוב יותר...

היי אורטל, זה באמת תהליך. כדי לייצור כמות חלב מעבר לצרכים של התינוק אז עליך לשאוב בצורה תדירה - כל יום כל מספר שעות. יש קצת הדרכות בספרון ההדרכה של מ.מ.ש. - "הנקה,להעניק מהרגע הראשון:" ניתן להזמין באתר או בטלפון: www.mamash.org.il 03-6472411 תראי לאט לאט שהכמות תגדל. בברכה אלן

שלום, התינוק שלינולד בשבוע 35 במשקל 2 ק"ג, והיה כשבועיים בפגיה. כעת, אחרי שבוע בבית הוא שוקל בערך 2.4 ק"ג. אנחנו עדיין מאכילים אותו בחלב אם שאוב בבקבוק, 8 ארוחות ביום. אני מאוד רוצה לעבור להנקה מלאה. מה הדרך הבטוחה לעשות את זה מבלי לסכן את בריאותו?

שלום לך! כל הכבוד על זה ששמרת לו את החלב ונתת לו את ההתחלה הכי בריאה!! תדעי לך שתינוקות נולדו לינוק. אין כל אפשרות לסכן את הבריאות על ידי ההנקה. צריכים רק לוודא שהוא אוכל כמו שצריך. וזה תדעי כאשר את מצמידה אותו לשד ורואה איך הוא יונק. את תרגישי אם הוא תופס נכון ואוכל טוב. תראי שהוא יונק בקצב וערני במשך ההנקות. אם לא אז כדאי לך ללכת לקבל ייעוץ אצל יועצת הנקה מוסמכת -IBCLC כדי שתעזור לך והיא גם תוכל לשקול אותו לפני ואחרי - יש שיטות לדעת כמה הוא באמת אוכל אם את דואגת. היום הוא אמור להיות בן 38 שבועות. יש האומרים שאם הוא כבר מצליח עם בקבוק הוא עוד יותר יצליח עם השד. את צריכה רק לנסות. תצמידי ותניקי. אם מתקשה אז כדאי באמת להעזר בידיים מיומנות של יועצת. אם את מאזור המרכז את יכולה לנצל את הקליניקה של מ.מ.ש. בימי ב' - וימי ה'. ראי פרטים www.mamash.org.il אם שאבת מספיק חלב עבורו עד כה - אז אין לך כל בעייה כמותית. אבל התדירות אולי תשתנה מן הסתם - כי אוכלים פחות בכל מנה כשיונקים - לעיתים יותר קרובות - דבר שמבטיח שהוא לא מוצף אוכל - ואוכל תמיד את המינון המתאים לצרכים האישיים שלו. בברכה והמון הצלחה אלן

היי, אני מניקה כבר חודש ושבוע אך ביומיים האחרונים מתמלא לי רק שד אחד השני ממש התרוקן, מה עליי לעשות על מנת לתקן את המצב?

היי ענבל, תהיי רגועה כי אפשר להיניק רק מצד אחת בלבד אם צריך אבל כמובן רצוי לאזן את התפוקה בשני הצדדים. ההמלצה הגורפת מאז ומתמיד היא להיניק בכל הנקה משני הצדדים. אם הינקת עד כה רק מצד אחת כל פעם אז תנסי לעבור להנקה משניהם כל פעם. תתחיליל עם הצד שיש בו פחות חלב. הייתי מציעה לך אפילו למספר ארוחות ברצף להתחיל מהצד הזה. תינוקות אוכלים יותר מהצד הראשון. אחרי צד ראשון - ואת מחכה עד שהיא מסיימת מרצונה - ונראית שבעה - אז אפשר לחתל - לשחק בכמה רגעים של ערנות פאסיבית (שהיא רגועה) ואם היא לא רגועה - ועוד מחפשת או אחרי כמה דקות היא מתחילה להיות חסרת רוגע אז לתת לה מהצד השני. כשיש איזון כבר אז מתחילים בארוחה הבאה מהצד היכן סיימת את הארוחה הקודמת. ב-מ.מ.ש. אפשר להזמין ספרון הדרכה עם כל ההמלצות העדכניות - גם עוזר לסנן דעות סותרות. www.mamash.org.il 03-6472411 בברכה אלן