פורום הנקה

הי אלן הוספתי נתונים נוספים בפניה הקודמת, אשמח אם תוכלי לתת עצה.

ראי למטה.

שלום, בתי בת שבועיים וחצי. הנקתי אותה לפני 3 שעות ולקח לה שעתיים וחצי להרגע ולהרדם. עכשיו היא ישנה אבל הגיע זמן להנקה הבאה. מה לעשות - לתת לה לשון או להעיר אותה ולהניק? תודה

שלום אן, לתינוקות צעירים יכולת לעשות רווח יותר גדול פעם ביום. אז אם כל היום היא אוכלת לעיתים קרובות ורק פעם אחת ישנה יותר - זה טבעי ואין כל סיבה להעיר אותה. לא מסתכלים על השעון בהנקה אלא לפי האיטוטים של התינוקת. לרוב היא יודעת מתי היא עייפה ומתי היא צריכה לאכול. כמובן זה מתייחס לתינוקת שנולדה בזמן ובמשקל טוב. אם היא עולה יפה במשקל כל שבוע - ומוציאה הרבה חיתולים רטובים ויציאות סדירות אז לרוב אין מה להתערב. לאט לאט היא תדאג להכנס לסדר יום. ממליצה לך לרכוש את הספרון של עמותת מ.מ.ש."הנקה-להעניק מהרגע הראשון" שם כל ההמלצות אודות ההנקה - מבוסס על ממצאים מדעיים כדי לעזור לסנן את כל הדעות הסותרות והמגוונות ששומעים מכולם. ניתן להזמין דרך האתר או בטלפון: www.mamash.org.il בברכה אלן

אלן שלום הבת שלי בת 6 וחצי חודשים, יונקת, עברה טעימות בשלום ועכשיו היא כבר אוכלת ומאוד בעניין... יש לי כמה שאלה היא מקבלת ביינתיים 2 ארוחות. אחת אחרי השנת בוקר והשנייה אחרי השנת צהרים. היא שבעה מהם ולא מראה סימני להשלמת הארוחה בציצי. כך שמתוך 7 הנקות ביממה (כולל 2 בלילה) 2 ארוחות הן של אוכל. האם זה בסדר ? לא עדיף חלב אם על פני אוכל ? אם אני קודם אניק היא תגיע לארוחה שבעה ותהליך הוספת האוכל לתפריט יכול להינזק...מה לעשות ?

שלום לך. בגיל 6 חודשים נכון שהכי חשוב זה החלב. החלב מכיל את כל אבות המזון והאוכל המושלם עבור התינוקת. יחד עם זה - אם היא נהנית מאכילת "מוצקים" אז תמשיכי - אבל אפשר להיניק קודם - ולאחר שהיא רגועה ונינוחה - אפשר להציע לה את התוספת של מזון מוצק. אז היא תאכל את החלב ותוסיף לזה את המוצקים.עד גיל שנה החלב הוא די משמעותי. עד אותו מועד אשר לה שיניים והיא אוכלת יותר מגוון של מאכלים. לאט לאט הצורך לעוד מזון תגדל ואת תספקי לה על ידי זה שהיא מקבלת הנקה ואחר כך תוספות של מזונות. מקוה שזה ברור. אלן

אלן שלום אם אני מניקה ואז מאכילה מוצקים התיאבון קטן בהרבה, זה עלול לפגוע בתהליך האכילה, לא? הנקות ומוצקים צריכים להיות מאוזנים ? נגיד 5 ות ו-2 ארוחות ? במקום 7 הנקות שהנקתי עד היום ?

שלום, התינוק שלי בן 3.5 חודשים, מההתחלה היתה לי בעיה עם השד השמאלי שלא נתן מספיק חלב, רק 60 מ"ל פעמיים ביום וזה לא השתנה עם הזמן, אך בצד הימני היה הרבה חלב ואפילו הספיק לי לשאוב בשעות הבוקר והייתי משתמשת בזה בערב שאז בדר"כ לא היה לי מספיק חלב. בחודש האחרון לא היה לי מספיק כדי לשאוב והייתי נותנת לו פעם ביום שלא היה שבע בקבוק מטרנה. אך בארבעה ימים האחרונים החלב שלי מספיק לו רק בהנקה של 5 לפנות בוקר ואחריה בתשע, חוץ מזה בכל הנקה הוא לא שבע ואחרי שהוא מנסה לינוק ממני לפחות חצי שעה כשאני נותנת לו בקבוק מטרנה הוא בדר"כ מסיים את כולו ואם לא את רובו. מה עליי לעשות? אני משתדלת לאכול ולישון במהלך היום.. תודה - רבה!!

היי אורית, אני חוששת שאת נכנסת למעגל סגור כזה - וקשה לצאת. בראשית החיים, תינוקות לא רגועים אלא אם הם צמודים לגוף שלנו. זה לא עניין של רעב אבל הרבה אימהות מפענחות את זה כאילו התינוק לא שבע. אם היית פונה אז - היית שומעת ממני או מכל אימא מנוסה אחרת שתמיד יש מספיק חלב עבור התינוק וזה שהוא תמיד מוכן לאכול ובוכה כאשר אנחנו שמים אותו במיטה זה דבר אבעי לחלוטין הלא קשור בכלל לרעב. אבל בגלל הפרספציה שהוא רעב מתחילים עם תוספות. לתינוק אין כלים להתמודד או לסרב בשלב זה אז הוא אוכל - זה גורם לך לחשוב שזה היה נחוץ. התוספת מן הסתם מוריד לך את כמות החלב כי זה ממלא את התינוק ואפילו סותם אותו ליותר שעות בגלל ההרכב הכבד שלו. והכל חוזר חלילה. אם חזרת לעבודה או לימודים אז את צריכה לשאוב אבל אם את עדיין איתו אז הדרך הכי טובה להחזיר את הגלגל הוא להיניק אותו. לא לתת בקבוקים - לא לשאוב. רק להיניק אפילו כל היום - ליום -יומיים. אם הצלחת לשאוב 60 אז כל פעם בתיאוריה את יכולה לשאוב 60 או הוא יכול לינוק מעבר לזה. היניקה יותר יעילה מאשר השאיבה עם משאבה. יש לך מספיק חלב ואם לא אז תוך כמה ימים את תרגישי כבר שיפור. אם לבד קשה לך ליישם אז כדאי ללכת ליועצת הנקה מוסמכת אשר יש לה משקל כדי לבחון כמה הוא אוכל. זה שאת לא יכולה לשאוביותר מ-60 הגיוני. שאיבה פעם פעמיים ביום - מתן פורמולה גורמים לחוסר גירוי מספיק. גם בצד שלא מייצר כמו הצד השני - זאת לא בעייה אם כי אימא יכולה להיניק מצד אחת בלבד ואם יש מספיק בירוי - הכמות שנוצרת שם מספיקה לתינוק אחת. אם את לא בטוחה אז באמת כדאי לקבוע וללכת ליעוץ . זה יתן לך ביטחון. בברכה אלן

שוב שלום הלן, משרד הבריאות קובע כי לאחר גיל 4 חודשים מחלב אם ברזל לא מועבר בכמות מספקת אל התינוק (מה שנשמע לי לא הגיוני).האם באמת יש צורך לתת לטל, בתי, ברזל? קבעתי תור לבדיקות דם ולדעתי אם יש לי מספיק ברזל אז אין צורך, אך הייתי שמחה לשמוע את דעתך המקצועית בנושא. שוב המון תודה על עזרתך המופלאה!! ריקי

היי ריקי, אני חייב להסכים איתך. אני לא בעד לתת באופן שרירותי כל תוספת מלאכותית אם כי יש גם את ההשלכות של מתן ברזל. לדעתי את עושה נכון לבדוק אם חסר לה. ההמלצה באה כי תינוקות נולדים עם כמות מספקת של ברזל עד למחצית השנה הראשונה. זה אומר שהברזל ישנו אבל נוצל עד חצי שנה כך שיש תינוקות שאולי יהיו אנמיים. אבל זה לא חוק ברזל. (סליחה על המשחק המילים!!) זה לא מפני שאין ברזל בחלב אם שהמליצו כך אם כי תינוקות יונקים פחות אנמיים כי יש חומר בחלב אם (לאקטופרין) העוזר בקשירת הברזל בגוף. אין חומר זה נמצא בתמ"ל. לכן - לא הגיוני שיש המלצה גורפת על כל התינוקות במדינה. צריכים לעבוד עם ההגיון. ברזל מלאכותי גורם לעצירות אצל חלק מהתינוקות לכן אם אין צורך לתת אותו אז עדיף שלא. בברכה אלן

שלום הלן, בתי בת חצי שנה, ניזונה מהנקה מלאה וטעימות. עד עכשיו הייתה עולה כל חודש 500 גרם והיום שקלו אותה בטיפת חלב והיא עלתה בחודשיים אחרונים 500 גרם בסה"כ. אני מניקה אותה 6 פעמים ביממה. הילדה רגועה, לא דורשת אוכל או בוכה מרעב. מאז תחילת טעימות היציאות לא יומיומיות. בזמן אחרון יש לה יציאות פעמיים בשבוע ומעבר לזה המון גזים. אני לא מבינה למה הילדה לא עולה במשקל ומה עלי לעשות. אשמח שוב לקבל את עזרתך תודה ריקי

היי ריקי, בלי כל הנתונים קשה לי לדעת מה קורה ואם אכן יש בעייה כלשהיא. לרוב תינוקות מכפילים את המשקל שלהם עד חצי שנה. אם היא עשתה את זה אז אין מה לדאוג. ציינת שהיא עלתה רק 500 בחודשים האחרונים בלי לציים בדיוק כמה חודשים. חשבו לדעת כי תינוקות עולים פחות ככל שהגיל מתקדם. אם הבתחלה היא הייתה עולה מינימום 150 גרם לשבוע אז מגיל 4 חודשים ואילך העלייה קטנה יותר. אם הכל תקין חוץ מזה - לא נראה לי שיש מה לדאוג. ה"טעימות" הם בגדר טעימות ועליך להיניק אותה כרגיל ולא להפחית את כמות ההנקות אלא לתת את המוצקים כתוספת להנקות. החלב הכי חשוב עדיין כי הוא מכיל את כל אבות המזון שהיא צריכה לקבל. בברכה אלן

טל נולדה במשקל 3.084, כלומר לא הכפילה את משקלה. היא עלתה 500 גרם בשני חודשים אחרונים.בחודש אחרון אוכלת 5-6 ארוחות(בהנקה) ביממה. לרוב ישנה לילה שלם משעה 20:00 עד 05:00 ואינני רוצה להעיר אותה באמצע הלילה לארוחה. תודה

באם התינוק ינק משד אחד ,עשה גרפס והעברתי לשד השני ינק ממנו מעט יחסית, האם בהנקה הבאה לחזור לאותו צד או לחזור לשד הראשון בהנקה הקודמת? האם להמתין מינימום שעתיים בין הנקה להנקה על מנת שהחלב יתמלא או אם אחרי שעה מראה רצון לינוק לתת בכל מקרה? כלומר האם בכל רגע יש חלב או יש מינימום זמן להתמלאות השד? ואת ההפרש בין ההנקות סופרים מתחילת ההנקה או מסיום ההנקה? תודה

היי חנה, מתחילים את ההנקה הבאה עם השד איפה שסיימת את הארוחה הקודמת. החלב מתמלא שוב לאחר מקימום חצי שעה כך שאין כל סיבה להמתין אם אכן התינוק יבקש לינוק.אין מצב של "ריק" בשדיים. תמיד יש משהו. יתכן גם שתינוק לא ממש רעב אם הוא מבקש לאחר שעה כך שמה שיש בתוך השד מספיק כדי שהוא ינשנש או ירגיע את הצמא. לא כל כך צריכים לספור אבל יש האומרים שזה מהתחלת ההנקה. בברכה אלן

שאלה נוספת, בני יונק יותר מ-30 דקות ע ל כל שד, האם להפסיק אותו או לתת לו לינוק עד שהוא משחרר בעצמ ו גם אם הוא על השד 40-50 דקות תודה

היי חנה, תינוקות בראשית חייהם רוצים להיות מחוברים לשד אימם. כך זה עם כל היונקים בטבע. אנחנו לא שונים וזה לא תמיד קשור לאוכל. אז אם טוב לו - וטוב לך - בסדר גמור. לאט לאט הוא יתרגל להיותך קצת יותר "נפרד" ממך. זה תהליך. הוא לא זקוק לכמויות גדולות של מזון עיין אבל החום גוף מה שמניע אותו וגורם לו לרצות להיות צמוד. זה בסדר גמור. לאט לאט הדפוסים משתנים. כדאי לך לרכוש את הספרון שלנו - בו מוסבר הכל אודות ההנקה וראשית חייו של התינוק - מבוסס על המלצות וממצאים מדעיים. יש המון דעות סותרות ומגוונות שעלולות להטעות או לבלבל אותך. ניתן לרכוש דרך האתר. www.mamash.org.il בברכה אלן

שלום, בני בן 4 ימים, יונק אך אני מרגישה שהוא לא פותח פה מספיק גדול, ושפתו התחתונה פתוחה מתחת לפטמה כ-3 ס"מ ואני חש כאב במיוחד בחיבור, איך עליי לפתוח לו את הפה יותר? אני שומעת את קולות הבליעה אזי האם הו כן תופס טוב ורק נדמה לי שהוא לא פותח מספיק? תודה

שלום חנה, אי אפשר למדוד בדיוק לאיזה גודל תינוק פותח פה.!! ואת לא אמורה ממש לראות מה קורה לו מתחת ללשונו אם אכן הוא מחובר כראוי. הולכים לפי המרגש ולא לפי סנטימטרים - אם יש כאבים זה הסימן שהוא לא תופס בצורה אופטימלית. אני מניחה שהוא אוכל ומקבל מספיק חלב אבל את רוצה להגיע לזה כאשר לא כואב לך. את יכולה לגרום לו לפתוח פה גדול אבל את לא יכולה לפתוח לו את הפה יותר גדול. יש הבדל. זאת העבודה שלו. את אמורה להניח את הפיטמה שלך על השפה העליונה שלו מתחת לעף שלו - וזה באופן רפקלסיבי גורם לו לפתוח פה גדול. באותו שנייה תביאי אותו שהוא על הצד שלו - ולא על גבו - אל השד - כאשר השד מונח במקום הטבעי שלו ולא שאת מרימה או מזיזה את השד. לאחר החיבור - רק אז נעזרים בכרית הנקה. קשה להסביר ואם את מאזור המרכז את מוזמנת לקליניקה לקבוצה קטנה שלנו - שיש בימי ב ו-ה. 03-6472411 את יכולה לראות את הפעילות שלנו: www.mamash.org.il מקוה שזה עוזר. בברכה אלן

בהמשך לשאלותיי הקודמות: אמא לאריאל , ניזון מהנקה בלבד בן שלושה וחצי שבועות האם זה בסדר שאריאל יונק פחות זמן מבעבר 10-20 דקות להנקה? האם הוא מקבל "חלב אחורי"? הוא עבר קפיצת גדילה בשבוע שעבר , האם זה אומר שהחלב שלי שיומני יותר?

היי שוב, כפי שציינתי קודם - המערכות משתפרות - כולל היכולת לאכול ביתר יעילות ולפחות זמן. אם את נותנת לו לסייפ בצד הראשון באמת עד שאת מרגישה שהוא שבע - ואז נותנת לו צד שני בתור קינוח אז אין כל חשש שהוא לא יקבל מכל הסוגים השונים של החלב שהוא צריך. ולרוב כל עוד עולים יפה במשקל ונינוחים אז סימן שתינוק מקבל מספיק. בברכה אלן

שלום בני אריאל בן שלושה שבועות וחצי ניזון מהנקה בלבד מיומו הראשון (ילד ראשון) אריאל יונק בהפסקות בכל הנקה (8 - 10 דקות עושה הפסקה בד"כ גרעפס ואח"כ חוזר לעוד 5 דקות ולפעמים יותר) שאלותיי הן : 1. האם להחליף צדדים או להמשיך עם צד אחד? 2. אריאל חייב לעשות מספר גרעפסים כדי להשתחרר ולוקח זמן עד שהוא חוזר לינוק האם זה בסדר? 3.לפעמים הוא מתנתק מהפטמה , נהייה אדום ומתאמץ ככל הנראה לשחרר גזים - איך אפשר לעזור לו? 4. את שד שמאל אריאל תופס פחות יכול להיות שזו הבעיה (כניסת אוויר) ואם כן איך אני יכולה לתקן את תפיסת השד?

היי בתאל, הכל נשמע בסדר. תינוקות מכניסים אוויר כאשר הם אוכלים - וזה טבעי. אם היא מתאמצת זה בגלל לחץ של גזים או שהיא צריכה ומנסה להוצי צואה. זה גם טבעי. תינוקות דינמים כך שזה משתנה מארוחה לארוחה וככל שהיא גדלה ומתפתחת אז המערכות שלה יפעלו ביתר יעילות. כדי לשפר תנוחה - שתמיד אפשר ללמוד דברים טכניים כדי לעשות כך, ניתן להעזר ביועצת הנקה מוסמכת. אם את מאזור המרכז מוזמנת למ.מ.ש.- פעמיים בשבוע יש קליניקה לקבוצה קטנה של תינוקות בגיל עד חודש - כך שזה גם יותר זול מאשר מפגש פרטני - שלדעתי את לא צריכה. אם תרצי לבוא יש לקבוע : 03=6472411 או את יכולה למצוא יועצת הנקה באתר: www.iaclc.org.il לגבי החלפת צד - כן. רצוי אחרי שהוא כאילו מסיים בצד הראשון אפילו אחרי הפעם שנייה שאת מחברת אותו לאחר גרפאפס - לעשות הפסקה - החתלה (לא מומלץ לחתל קודם אם הוא מאוד רעב) ולחכות ששוב מאבד סבלנות ומוכן לינוק. הוא יאכל פחות מהצד השני אך זה ברי כדי למנוע גודש בשד השני. בברכה אלן

התינוק שלי,בן ששה שבועות, כשהוא בוכה, הוא בוכה חזק, אתמול הוא רצה לבכות עם כל הכח ולא יצא לו, היה לו בכי חלש מאד, השאלה אם זה אולי מעייפות או שזה מצביע על משהו.(בבוקר זה קצת השתפר) תודה לך מראש.

שום רב חנה, אני ממש לא יודעת להשיב לך. זה לא קשור להנקה ולדעתי כדאי לך לשאול את הרופא אם את מרגישה שהתנהגות התינוק משתנה ולא נראה לך. בהצלחה אלן

שלום רב, ילדתי לפני חודשיים וחצי , לא הסתדרתי עם ההנקה אך בגלל שחשוב לי לתת חלב אם אני שואבת כל הזמן סביב השעון במהלך היום(כך כבר חודשיים וחצי) ובלילה נותנת מנת מטרנה מלאה. הצלחתי להניק עם פטמות סיליקון תקופה מסויימת אך בגלל שזה היה משולב עם תוספות מבקבוק בשלב מסויים היה סירוב מצד התינוקת להמשיך לינוק כי יש לה אלטרנטיבה יותר נוחה - הבקבוק. התינוקת שלי נולדה 3700 והיום בגיל חודשיים וחצי שוקלת 6.300 (באחוזון התשעים) ואוכלת כמויות של בין 100 ל- 130. בלילה לפני שאני הולכת לישון אני שואבת כמות יפה של בין 100 ל-120 וכך גם בבוקר. הבעיה היא במהלך היום אני שואבת כל 3-3.5 שעות והכמות שאני מצליחה להוציא היא 60 מ"ל פלוס תוספת של מטרנה. האם ניתן להגביר את כמות החלב השאוב במהלך היום? אני יודעת שאין כמו הנקה כדי להגביר את החלב אך נראה לי שהעניין כבר אבוד אצלי. תודה.

היי לימור, לשאוב לאורך זמן מאוד קשה. אין את הגירוי התמידי כמו ביניקה בכדי לשמור על תפוקה מלאה למרות שזה לא בלתי אפשרי. זה רק קשה יותר. אני בדעה - ומהניסיון האישי שלי שאין כמעט תינוק שלא יעדיף לינוק. ואם את רוצה לחזור להנקה ישירה כדאי לך לבוא לקליניקה. היו לי תינוקות שלא ידעו בכלל מה זו הנקה - וגם בגיל יותר בוגר התחברו. זאת לא הבטחה אלא אם אל היית עם יוצעת הנקה מוסמכת מנוסה אז לא עשית את הכל. וחבל להסתובב עם תחושה שאולי זה היה מסתדר. אם תרצי אז תקבעי. אם את לא מהאזור אז תפני ליועצת האזור שלך - תשאלי אם יש לה ניסיון להחזיר תינוקות לשד לאחר תקופה עם בקבוקים. ניתן למצוא מישהי באתר של האיגוד המקצועי של היועצות : www.iaclc.org.il בהצלחה. אלן

הי אלן,זה שוב אני עם הסיפור הבלתי נגמר של צד ימין הכואב מאוד.היום התחלתי לתת לבני את האורל גל ובמקביל למרוח על הפיטמות שלי.הבעיה שהפטמההתחילה היום לדמם ועדיין כואב בזמן שהוא יונק,עד מאוד.ניסיתי לשאוב היום קצת וזה סיוט ממש יוצא מעט.חשבתי אולי להשתמש בפטמת סיליקון לשד הזה?מה את אומרת?.אני כבר די מיואשת ואפילו רוצה להפסיק להניק מהשד הזה,אני רק לא בטוחה ששד אחד יעמוד בכל הנטל.פטמת סיליקון יכולה לעזור לדעתך?

היי גלית שווה ניסיון. יש לך פטמת סיליקון? אם תוכלי לקפוץ היום נתאים לך. יש כמה גדלים. את יכולה לנסות לראות אם זה עוזר. אם לא אז אפשר לעשות הפסקה קצרה של ההנקה שם כדי לרפות את הפיטמה. לשים קונכיות להגנת הפיטמה שגם יגן עליו ויעזור לריפוי. אז יחד נחזיר אותו לשד. שד אחת בהחלט יכול לעשות את העבודה אבל יחד עם זה - תשאבי אפילו עם הידיים שלך כדי למנוע גודש. אני שם היום. בברכה אלן

הבן שלי בן חודש וחצי וסובל מאד מגזים, יעצו לי לתת תה שומר, השאלה אם זה טוב בגיל כל כך צעיר, זה לא יכול לפגוע בהנקה? ואם זה בסדר, כמה לתת לו? תודה.

היי איה, לא נותנים לתינוק שום דבר. אתיכולה לשתות תה שומר וזה יעבור. אין ממש הוכחה שזה עוזר אבל אם הוא מאוד סובל שווה ניסיון. בברכה אלן

היי אלן לפני כ-שלושה שבועות שאלתי אותך את אותה השאלה ומכיוון שהמצב מחמיר אני נאלצת לשאול לדעתך שוב. ביתי בת 5 חודשים יונקת מלא.לאחרונה התחילה ממש ממש קצת עם טעימות ובסך הכל אני מרוצה מההדרגתיות. הבעיה החמורה היא בלילות.היא נרדמת מאוחר מאוד ומתעוררת כל שעה-שעתיים,יונקת וחוזרת לישון או ממשיכה לבכות עד שאני לוקחת אותה לידי. הבנתי שבגיל הזה היא אמורה לישון כבר 6-8 שעות רצוף ובעבר היא באמת היתה עושה זאת אך ב-3 שבועות האחרונים השינה שלה ממש ממש לא רציפה.מיותר לציין שכבר התחלתי לחשוב על תוספת דייסה לחלב אם או על תחליף חלב שאולי ימלאו אותה יותר ויגרמו לה לישון יותר. אני יודעת שאת ממש נגד אבל הלילות שלי נעשו איומים! מה דעתך? מה לעשות? קרן

היי קרן, אני לא נגד כלום. אני פשוט לא אוהבת לפתור בעיות (בגלל חוסר ידע) עם מתן בקבוק או אוכל אחר כאשר בדרך כלל זאת לא הבעייה. אבל אני מוגבלת ולא יכולה לעזור הרבה דרך הפורום בלי לראות אתכם.גם אולי הצעתי בדיקה רפואית מקיפה לשלול פטרייה בפה או כל בעייה רפואית אחרת. אם היא מתעוררת בלילות יש סיבה. גם אם תתני לה דייסה לפני השינה - זה לא יחזיק לה יותר ממספר שעות ואז מה? שוב דייסה באמצע הלילה? אני לא יודעת על כל כלל האומר שתינוקות אמורים לישון 6-8 שעות. לכל אחת הדפוס האישי שלו. באופן כללי לא אוהבת הכללות. בברכה אלן

אלן תודה רבה על התשובה המהירה. אני חושבת שהבעיה טמונה אולי בהרגל שהקניתי לה להירדם בעודה יונקת...אולי גם מוציאה שיניים... ימים יגידו.. תודה רבה קרן

שלום.. אני אמא לתינוק מדהים בין חמישה וחצי חודשים. עד עכשיו הוזן באופן מלא על ידי הנקה. לקראת גיל חצי שנה ( וחזרה צפויה בעוד כחודשיים לעבודה), אני מעוניננת לשלב בין הנקה ותמ"ל..ומוצקים..איך ניתן לשלב במידה שהכי פחות תפגע בייצור החלב? (ניסינו פעם-פעמיים לתת תמ"ל- אכל ללא התנגדות) עוד פרטים שיתכן וחשובים: יש לציין שהקטנציק ממש רזון..אחוזון 2 , אובחן כסובל מריפלוקס ומטופל על ידי לוסק.לאחרונה הפליטות התמעטו משמעותית . אנו במעקב אצל רןפאת גסטרו. כמו כן, לפני מספר חודשים ביקרתי אצל יועמצ הנקה שהתרשמה שההנקה תקינה. ועוד שאלה..אני מרגישה שאין לי כלל תחושת מלאות..לעיתים בהנקות הוא מתחיל לבכות או נושך / מושך באופן מכאיב.בשאיבה יוצא לי גג 80...האם יתכן ונגמר לי החלב?

היי נטע, א) היות והוא רגיש לא הייתי הולכת בכלל על אפשרות של תמ"ל. אם את רוצה לשמור על התפוקה שלך אז תניקי אותו בכדי לספק לו את הצרכים התזונתיים החלביים שלו - ותוסיפי לו מוצקים לאט לאט בתור תוספת. זה הכי טבעי והכי בריא. הוא לא זקוק לתמ"ל בכלל. יש לך עוד חודשיים כך שהוא יהיה ממש במקום אחר אז - יותר גדול - יותר מוכן מערכתית לאכול מוצקים. אם תתני לו פורמולה בבקבוק אז זה מה שיגרום להפחתת החלב שלך. וזה מיותר. יש לך מספיק עבורו עד אותו מועד שהוא יתחיל לאכול מוצקים. המוצקים באים כתוספת להנקות. כשתחזרי לעבודה תוכלי לשאוב פעם בזמן שאת בעבודה כדי למנוע גודש ולהשלים לו בזמן שאת איתו לאחר שעות העבודה. תינוקות אמורים לקבל 5 ארוחות חלביות מאותו זמן שמתחילים לקבל מוצקים וזה אמור לספק הכל. המוצקים באים כתוספת. וכמובן בלי בקבוקים אלא עם כפית - גם את החלב השאוב הוא יכול לאכול באמצעות כוס - ספל לקטנים או אפילו בתוך דייסה עם כפית. זאת בכל אופן מה שלי נראה הגיוני. זה שאת שואבת 80 זה מעולה. גם אם תתאמצי תצליחי במפר שאיבות להוציא עוד יותר. בהצלחה מקוה שזה עוזר. אלן

הבת שלי ילדה לםני 10 המים היום יש לה חום אני רוצה לדעת עם זה מהחלב או שיש דבר אחר בתי עברה לידה מעוד קשה עורידו את השליה בנרדה עם יש קשר לזה עד ביןם הרדישה טוב רק היום התחיל לה חום החום 37.6 תמבקשת תשובה דחוף מאמא המודאגת

שלום לך מזל טוב! מצטערת לשמוע שביתך לא מרגישה טוב. יש רק שני דברים שיכולים להיות הסיבה לחום. דלקת בשד - או דלקת באזור אחר -אבל לא הבנתי בדיוק מה קרה עם השלייה. בכל מקרה אם היא מיניקה - חשוב שהיא תנוח - תשתה הרבה ותרוקן לעיתים קרובות את השדיים. אחרת הדלקת בשד יכול להחמיר. אם אחרי מנוחה - שתיייה מרובה והנקות לעיתים קרובות משני הצדדים בכל הנקה (זה מה שמונע גודש = דלקת) אז תפנו לרופא. יתן טיפול אנטיביוטי. החלמה מהירה. בו זמנית ממליצה לדבר עם הרופא הנשים המטפל לבדוק אם יכול להיות דלקת אחרת כתוצאה מהלידה. בברכה אלן

אני אמא לתינוק בן 4 חודשים מניקה בלילות וביום נותנת מטרנה כיוון שאין לי מספיק חלב, כרגע אני מעוניינת להתחיל לתת לו יקרות ולא יודעת כל כך כיצד ובמה להתחיל? אילו ירקות מומלים יותר תחונים בבלנדר או מרוסקים במזלג? ומה הכמות? אשמח לתשובה מיידית תודה מראש

שלום אלינור. זה עדיין מוקדם לתת מוצקים בתור ארוחות. תינוקות יכולים להתחיל לקבל כמויות של מוצקים החל רק מגיל 6 חודשים. אלה ההמלצות של הארגון הבריאות העולמי. כשכאן דברו על 4 חודישם - התכוונו אך ורק ל"טעימות". ולא יותר. בברכה אלן

שלום, במידה ואני שואבת ישר לתוך השקית ואז מאחסנת את השקית במקרר ובמהלך היום מוסיפה לאותה שקית ואז מקפיאה, זה בסדר או שבמקרר עדיף לשמור בבקבוק ואז להעביר לשקית ולהקפיא? תודה.

היי נטלי,\ אם השקיות מיועדות להקפאה אז הן צריכות להיות עמידות גם במקרר ואחר כך להקפיא. לא כל שקית בשוק הוא עמיד. המומלצות הן מדלה, רימיינד, אמדה ולא השקיות של פלייטקס. אפשר להזמין במחיר ממש מוזל ב-מ.מ.ש. www.mamash.org.il בברכה אלן

שלום רב, בתי בת שלושה חודשים. ההנקה אף פעם לא הלכה חלק אבל הצלחתי להניק עד לפני שלושה שבועות כמעט מלא אבל לאחרונה התחלתי לשלב תוספות כי משהו (שוב) לא מסתד... העניין הוא שפרט להנקות של הלילה (או אחרי 6-7 שעות) בהן אני מרגישה מלאות ושהילדה רגועה ושבעה, בכל יתר הזמן אני מרגישה שאין לי מספיק ביחס למה שהיא דורשת. היא יונקת 15 שעה בערך ואז אני כבר מרגישה שאין כלום והיא מתחילה להתעצבןעל השד (מןשכת, מוציאה ומכניסה שוב וכדומה). בשאיבה אחרי כמה שעות אני בקושי מצליחה להוציא 70 סמ"ק- ואם זה מה שיוצא לה אין פלא שהיא לא רגועה, היא בכל זאת בת שלושה חודשים כבר... יש ימים שאני מניקה כל שעתיים ולא מרגישה שזה מספיק לה או שהשד מתמלא. היום לראשונה הרגשתי כך גם בהנקת הלילה השניה ונתתי לה בפעם הראשונה תוספת בלילה כמובן ברגשות מעורבים מאד. אני מאד רוצה להמשיך להניק אבל יותר מזה רוצה ילדה רגועה ושבעה.. מה יכול לעזור?

היי נעמית, אם הנקת מלא אז בדרך כלל זה לא ממש בעייה כמותית. הדרך בה היא יונקת לעיתים משפיע על איכות ההנקות והמצב רוח באופן כללי. אם הצלחת לשאוב 70 זה אומר שיש לך יותר מזה. השאיבה אינה יעילה כמו היניקה. וגם אם יש 70 וזה לא מספיק אז היא הייתה מבקשת עוד כעבור שעה וזה מספיק זמן לשדיים להתמלאות. אז שוב זאת לא בעייה כמותית לדעתי. אם יש עוד עניינים אפשר לבדוק רק ב-4 עיניים. קשה לנחש מה יכול להיות. כדאי לך לקבוע עם יועצת הנקה מוסמכת כי מתן פורמולה ידרדר את המצב עוד יותר. בברכה אלן

אלן שלום!הייתי אצלך היום בייעוץ הנקה והמלצת לי ללכת לרןפא לבדוק אם הוא לא סןבל מפטריה בלשון.הייתי אצל הרופא והוא אמר שכאשר יש להם פטריה,היא מתפשטת גם ללחיים הפנימיות ולא נשארת רק על הלשון,מה שאין אצל התינוק אלא רק לשון לבנה.בכל מקרה הוא נתן לי את המשחה נגד הפטריות ואמר ש95% שהוא לא צריך אותה.שאלתי גם על הפטמות שלי והוא אמר שבעיקרון אני יכולה למרוח גם על הפיטמה שלי אבל הוא לא ממש מבין בזה.א.האם את ממליצה בכל זאת לתת לו את התכשיר?כי חבל לי סתם לדחוף לו תרופה אם הוא לא צריך אותה?ב.במקרה שכן מה אני אמורה לשים על הפטמות שלי? ג.אם יש לו פטריה אז למה זה משפיע רק על שד אחד והשני לא?, תודה מראש גלית

היי גלית, פטרייה לא חייבת להיות בכלל על הלחיים. מאוד יכול להיות שהפטרייה מפריע לך רג בצד אחת כי הצד הזה כבר פגוע בגלל הפצע. אם יש פטרייה אז יש. זה לא חצי - ונראה לנו שכדאי לך לטפל. אין מה להפסיד בעד זה ורק מה להרוויח בעיניי. אבל שוב מזכירה לך שאנני רופאה. תנסי ותראי אם יהיה שיפור. לדעתי יהיה.גם למרוח על הפטמות -אני מניחה שהוא נתן לך דקטרין אורל ג'ל. בברכת שבוע טוב!! אלן

בני בן 9 חודשים,עד גיל 4 חודשים ינק הנקה מלאה עפ"י דרישה. החל בטעימות מגיל 4 חודשים,עפ"י המלצות משרד הבריאות והעלה מעט כמויות לאחר גיל 6 חודשים. עד לפני מספר שבועות עדיין עיקר תזונתו הייתה חלב אם. בשבועות האחרונים החל להעלות את כמות המוצקים בארוחות ולעיתים אפילו לא דורש ציצי לאחר ארוחת פירות צהריים או ערב. עדיין יונק לפחות 4-5 פעמים ביום. מבחינת משקל- נולד במועד במשקל 2.700,השבוע (בדיוק 9 חודשים) שקל 8.600. שאלתי היא לגבי המשך ההנקה,עד כה הייתי איתו בבית אך אני חוזרת לעבודה ולימודים והילד נכנס למשפחתון בעוד כשלושה שבועות. מסרב לבקבוקים עם חלב שאוב מכל סוג (ולכן השתדלתי שיאכל מוצקים). בנתיים אני מנסה לשאוב חלב אם שיהיה לשעות שישהיה במשפחתון או להכנת דייסה. בעקבות העליה במוצקים אני מרגישה שיש ירידה בתפוקת החלב. האם שאיבות יוכלו "להחזיר" את כמות החלב? כל כמה זמן לשאוב? האם בכלל יש צורך או לאפשר לו לאכול רק מוצקים ולהניק בבוקר ובערב/ליילה כשאהיה בבית. אני ממש לא רוצה להגיע למצב שאזדקק לתמל. תודה מראש!

היי בבי, נראה לי שאת עושה הכל נכון. יש רק דרך אחת להגדיל את כמות החלב אזה הנקות נוספות או שאיבות. וזה גם דבר שהוא דינמי ומשתנה אצל כל אחת ואחת. ההמלצה היא להיניק לפני המוצקים - בגיאים אלה עדיין לא אוכלים כמות מספיק גדולה ומאכלים מפיק מגוונים כדי לוודא שאכן הוא מקבל מכל אבות המזון. החלב שלנו ממש מושלם ומספק. עד גיל שהנ הם אמורים לקבל לפחות 5 ארוחות חלביות - וכל השאר מוצקים שהכמות גדלה יחד עם היכולת המוטורית והמערכתית. תרציא לתת לו מנת חלב אם? אז תשאבי - התשובה היא כן-שאיבה לגביר את הכמות שאת מייצרת. לא תצטרכי להוסיף לו תמ"ל לדעתי. את יכולה כבר להתחיל לצבור מנות. גם אם את לא מצליחה לשאוב מנה שלמה אפשר לעשות את זה בנגלות. בברכה אלן

שלום רב רציתי לדעת איך קוראים לכדור להפסקת החלב וכיצד נוטלים אותו, אני כבר 5 שנים לאחר לידה הנקתי עד גיל שנתיים וחצי ועדיין יש לי חלב

שלום לך לילך. אני יודעת שגם אצלי שנים היה לי חלב - אמנם רק כאשר לחצתי. לא ראיתי בזה משהו לא תקין. גם כמה שנים של הנקה. אבל כדאי להתיעץ עם הרופא המטפל (נשים). כדורים ממש לא אפקטיבים שנים אחרי שההנקה כבר לא מבוססת על פעילות הורמונלית. אם אינני טועה הכדורים כן פועלים על בסיס הורמונלי כך שזה כבר לא יעזור. בברכה אלן

בס"ד לגבי שאלתך ,למה אני מערבבתצ ,ולא נותנת רק חלב אם ללא ערבוב תחליף ,הסיבה אין לי הרבה חלב ,אני שובת עם הלקטנה מרגע שנולדו כבר 5 חודשים כמעט ,אני שואבת משתדל כל 4 שעות ,3. ולפעמים בלילות ,לא תמיד מצליח ,, ואני מניקה מדי פעם ,,בלילה ,השאיבות ,זה מסתדר רק שהן רגעות ,ולשאלתך כן הכי אכפת לי מהם לכן אני שואבת המון ,אך כל אחת אוכלת כל ארוחה 120--140,אזזה קשה להגיע לכמות כזו בכל שאיבה לשנהם ,אני מצליחה לשאוב 100בערך לפעמים פחות בכל שאיבה ,אז זה לא עולה על הכמות שלהם,אשמח לטיפים איך להגביר ל 300 כמות . אני לוקחת כדורי חילבה ,ובירה שחורה ,מה עוד?ניתן? תודה

היי יפית, תנסי להיניק יותר. כמובן זה אפשרי אם את בבית איתם ולא יוצאת להרבה שעות במשך היום. לפעמם נדמה לך שאין מספיק חלב אבל כשיונקים ישר מן השד - לא אוכלים כמות של 120-140. התינוקות גם יותר יעילות מאשר משאבה. תנסי להגדיל את מספר ההנקות במשך היממה. או כמובן בלילה. אם הן מסכינות לינוק בלילה - סימן שאין להם בעייה תיאורטית. תנסי ללכת יום שלם רק עם הנקות. כל עוד יש להם יציאות ופיפי כרגיל והן רגועות אז סימן שיש מספיק. אם את מצליחה לשאוב 100 נראה שיש מספיק חלב. אולי רק הביטחון שלך מעורער בגלל כל השאיבות. אם זה לא מצליח אז יש להגביר את השאיבות אם ניתן. את כבר לוקחת חילבה (אין הוכחה שבירה שחורה באמת עוזרת - והיא משמינה אז לא חיוני לדעתי) תראי אם כעבור כמה ימים אין שיפור. בברכה אלן

שלום רב, אני מניקה הנקה מלאה את בני בן ה-4 חודשים. עדיין לא קיבלתי מחזור חודשי מאז הלידה.בכוונתי להמשיך ולהניק עוד זמן רב. שאלותי: 1) האם זה תקין שאיני מקבלת מחזור? 2) האם אני מבייצת? 3) האם אני יכולה להכנס להריון? 4) מהן אותן גלולות למניעת הריון המיוחדות לנשים מניקות? האם אין חשש שהתינוק שלי יקבל הורמונים אלו דרך החלב??? 5) מהם אמצעי המניעה המומלצים לאמהות מניקות? (ולא קונדום!) תודה על תשובתך, מיכל

היי מיכל, 1. זה תקין. 2. הביוץ הראשון בא לפני הופעת הווסת כך שלא יודעים מתי זה יתרחש. אז 3.כן, י סיכוי להכנס להריון 4.כדאי לך להתיעץך עם רופא הנשים לגבי גלולות - יש אלה שי בהם רק פרוג'סטרון - כמו סרזט שמתאימות להנקה. 5. שוב - כדאי לך להתיעץ עם הרופא. בברכה אלן

ביתי בת שנה ואני חשה למרות העונג הגדול שכעת זה הזמן הנכון להפסיק להניק (היא אוכלת אוכל רגיל)ואני חוששת שאם נמשיך עוד הגמילה תהייה לה קשה. בחודש האחרון היא בעיקר מנשנת הנקה בנוסף לבקבוק. אשמח לדעת מהי הדרך הטובה ביותר לגמול גם עבורי (למנוע גודש...) ובעיקר עבורה.

היי לך, תקראי את שלושת ההודעות הבאות ואני מקוה שזה יעמה לך על השאלות. העקרון הוא להיות עקבית - זה גיל קצת קטן לעשות סדר אבל אם זה יצליח אז יופי. לא כל תינוק בגיל שנה כבר אוכל הכל. אז לכן החלב אם עדיין חשוב. בכל אופן לעשות הכל באופן הדרגתית כדי למנוע גודש. אם את מרגישה גודש ממש כואב ]סימן שאת עושה את זה יותר מידי מהר. בברכה אלן

אלן שלום, ברצוני להפסיק את ההנקה המלאה לבני בן ה 3 וחצי חודשים, בהדרגתיות, זאת מאחר ואני חוזרת לעבודה בעוד חודש, איך אוכל לבצע זאת בצורה שתקל על בני ועליי מפני גודש, חשוב לי לציין שניסיתי לתת לו בקבוק והוא התנגד ולא הפסיק לבכות. תודה מראש מירב

היי מירב, תשאירי את מתן הבקבוק למישהוא אחר. לא את. אם תרצי לשלב בסופו של דבר את ההנקה כשאת איתו בבית עם הבקבוקים אז חשוב שהוא יזהה את הבקבוק למי שמטפל בו ולא את. יש עוד זמן - אבל אם תרצי לשמור כמה מנות בהקפאה לפחות לימים הראשונים לפחות הטעם יהיה לו מוכר אם לא הכלי. צריכים גם לדעת מתי להציע בקבוק - לרוב זה לא בבכי הראשון. בכי לא תמיד מצביע על רעב ויהיו געגועים כשתעזבי אותו. לכן המטפלת צריכה להיות ממש רגועה. ולנסות להרגיע בלי אוכל - עד אותו מועד שהוא יראה סימנים שהוא באמת רעב. לדחוף בקבוק באיטוי לא נכון מהווה ממש עלבון עבור התינוק. עדיף שהוא לא יאכל מאשר לעשות עניין מהאוכל במיוחד בהתחלה. אפשר תמיד לתת לו כמה כפות חלב אם זה הבקבוק שמפריע לו. הכל בהבנה , ועדינות ובלי מלחמות כוח. בברכה אלן

הייתי אמורה לחזור מחר לעבוד! הודעתי שיש לי חום וכאבים מהגודש בחזה אני לא מצליחה לשאוב את החלב במשאבה, וגם לקחתי כדור להפסקת החלב אך המשכתי להניק מה עושים לא מצליחה להרדם ודואגת מצפה לתשובתכם בהקדם.

שלום לך\ יש גודש כאשר מפסיקים בבת אחת את ההנקה. עליך לשאוב - או להיניק. אם לקחת כדורים - חבל - הם לא כל כך עוזרים לאחר חודשיים אחרי הלידה כי ההנקה כבר לא מבוססת על הורמונים אלא גירוי. כדי למנוע גודש תניקי - וכשאת בעבודה תשאבי עד הקלה - כך לא יתרבה כמות החלב אלא ירוקן רק עד שלא יכאב. לאט לאט את תרגישי שכמות החלב יורדת. אם את לא יכולה לשאוב ממש בעבודה אז אפשר לסחוט בידיים בשירותים. תשמרי על עצמך בברכה אלן

בתי עוד מעט בת שנה, כבר אוכלת מזון רגיל. אני מעוניינת להפסיק בהדרגה את ההנקה שכן אני מרגישה שייצור החלב הולך ומתמעט. בתי יונקת בבוקר בסביבות 7 ובערב לפני השינה, האם לתת לה תמ"ל בבוקר במקום ההנקה? (שכן היא אוכלת ארוחת בוקר רק בסביבות 8-9 במשפחתון) באיזה כמות אם כן? ומה לתת לה בערב לפני השינה?

היי בריל, אם היא רק יונקת פעמיים ביום - למה לגמול? החלב עדיין חשוב לה - אז אם צריכים לתת חלב למה שזה לא יהיה חלב אם? חלב פרה (פורמולה) לא הכי בריא. למרות שכולם נותנים אבל הגעת עד לגיל שנה אז זה סתם מעניין מה בוער פתאום.? גם בגלל הנוחות (לא צריכים לקום בבוקר להכין חלב אם היא יונקת) ובערב זה סתם כיף אחרי יום שלם - ללכת לישון בהרגשה טובה. כדי לגמול תינוק באופן הדרגתי זה אומר פעם בשבוע לדלג על ארוחה. בשבוע אחרי זה לדלג על עוד ארוחה אחת בלבד. אם כמות החלב שלך יורדת אז זה מפני שהיא אוכלת פחות. זאת לא סיבה להפסיק אם כי אפשר תמיד להגביר. אבל אם בכל זאת את רוצה לגמול אז כפי שציינתי - לאט לאט - כדי למנוע גודש. את יכולה לשאוב כדי לתת לה עם דייסה או בספל אם זה יעזור להקל עליך. בברכה אלן

הי, בתי בת השישה שבועות יונקת הנקה מלאה. עד לפני שבוע היתה יונקת בפערים של שעתיים וחצי-שלוש שעות. השבוע חלה תפנית והיא החלנ לינוק כל שעה וחצי-שעתיים. אני לא חושבת שזה קפיצת גדילה כי זה לא נמשך רק יום-יומיים. האם יכול להיות שהתמעט לי החלב? או שהכמויות שהיא אוכלת לא מספיקים? האחות מטיפת חלב אמרה כי יש להאכיל כל 3 שעות בגיל הזה, אך אני לא מצליחה להגיע למרווחים הללו ואני הופכת להיות משועבדת להנקה לאורך כל היום.... אשמח לעזרתכם ולחוות דעתכם.

היי רויטל, תינוקות מאוד דינמיים ושונים זה מזה. אין חוקים לגבי המרווחים. ואם תינוק פתאום משנה את הדפוס בדרך כלל יש סיבה. כל עוד היא אוכלת בתאבון, מוציאה פיפי ויציאות סדירות וכמובן עולה יפה במשקל אז זה תקין. אם היא לא רגועה ליד השד זה יכול להיות בגלל פטרייה בפה וזה גם יכול להסביר למה היא אוכלת לעיתים יותר קרובות. אסור להגביל תינוקות לפי שעון. זה לא מצליח לגבי מבוגרים אז למה חושבים שזה יצליח אצל התינוקות שלנו? לא כתצוב או הוכח באף מקום שמיניקות כל 3 שעות. זה לא מציאותית ברוב המקרים וכמובן יכול לסבן את התינוק אם אכן הוא צמא. תינוקות הולכים לפי הצרכים שלהם ולא פועלים דווקא. אז יש להקשיב לאיטוטים שלה - הם אמיתיים. אם אין פטרייה אז אולי יש סיבה אחרת - הצטננות - עף סתום. גם אלה יכולים להשפיע על היכולת לנשום בזמן היניקה. מאוד מקשה. אם זה לא מסיבות אלה אז תפני ליועצת הנקה מוסמכת שהיא תבדוק את היניקה - תנוחות ועוד... בברכה אלן

שלום רב, ביתי בת 9 חודשים, אוכלת מוצק רוב היום, הורדתי את ההנקה לשתיים שלוש ביום- בערב, בלילה ולעיתים בבוקר. אני מרגישה שהגיע הזמן לוותר גם עליהן אבל היא לא מוכנה לגעת בתחליפי החלב השונים או בדייסות- מוכנה לשתות רק מיים מבקבוק. כיצד את ממליצה לעשות את זה? תודה רבה, שרון

היי שרון, שאלה מאוד קשה. איך להרגיל תינוק לאכול אוכל ירוד בערכו במקום לתת לו את האוכל הכי בריא???? לפעמים תינוקות מסרבים לקבל תמ"ל כי יש רגישויות לחלבונים זרים. תמ"ל זה חלב פרה לכל דבר. למה להתעקש? ההמלצה של כל גורמי הבריאות היא לא לתת חלב פרה עד לפחות גיל שנה. פורמולה זה לא שונה אלא שזה האוכל היחידי שיש לתינוקות שלא זוכים לינוק. נדמה לי שיש דייסות ללא חלב - שאפשר להכין עם החלב שלך. וכמובן לא בבקבוק. תינוקות בגיל הזה כבר לא זקוקים לבקבוקים בכלל. אם תינוק אוכל מוצקים הם לא מוצקים אם הם דחוסים לתוך בקבוק. בברכה אלן

היי תינוקי בן 4 שבועות. בגלל צהבת וחוסר עליה במשקל נתתי לו לינוק כעשרים דקות ולאחר מכן נתתי לו השלמה עם חלב שאוב. כעת כשהכל תקין אני מנסה לחזור להנקה מלאה, זאת מלבד ארוחה אחת של 60-70 מ"ל שאוב, שבעלי נותן כל יום ב-23 בלילה כדי שאשן. הבעיה היא שברוב ההנקות זה ממש מלחמה, הוא תופס את הפטמה יונק מעט ומשחרר הוא גם מאוד לא רגוע ומתעצבן. כמובן שעם הבקבוק זה לא קורה. ואז לעיתים אני מתייאשת ונותנת לו שאוב למרות שאני מעדיפה להניק - מתייאשת בעיקר בלילה. ידוע לי שיש לי מספיק חלב מכיוון שאני שואבת ויוצא לי בשאיבה בערך 120 מ"ל בעשר דקות עד רבע שעה. לגבי הזרם אני לא יודעת כשאני לוחצת על הפיטמה חלב יוצא בקשת, אז לא נראה לי שזה חלש מדיי, מצד שני אני לא בטוחה איך זה צריך להיות.... דיברתי עם יועצת הנקה באיזור שלנו, היא אמרה לנסות לסחוט את השד תוך כדי, אני לא רואה שזה עוזר. לא רוצה לוותר, יש עוד הצעות?

היי אדוה, אין ספק שיש לך מספיק חלב. כפי שאת אומרת - הוא מקבל הכל ממך. אני מאמינה שיש לו מגבלה כלשהיא וצריכים לבדוק למה הוא לא יכול לאכול כמו שצריך. זה רק ביקור אצת יועצת הנקה מוסמכת מנוסה יכולה לבחון. כדאי לך לא להסתפק בשיחת טלפון אלא לקבוע וללכת אליה או היא אליך. חבל לא לטפל בזה כי להמשיך כמו שאת יהיה מאוד קשה. כל כך נלחמת עד כה - לא כדאי לוותר. אם את מאזור המרכז אז יש קליניקה היום ב-מ.מ.ש. כדאי לנצל. www.mamash.org.il בברכה אלן

שלום רב, אני מניקה הנקה מלאה את בני בן ה-4 חודשים. עדיין לא קיבלתי מחזור חודשי מאז הלידה.בכוונתי להמשיך ולהניק עוד זמן רב. שאלותי: 1) האם זה תקין שאיני מקבלת מחזור? 2) האם אני מבייצת? 3) האם אני יכולה להכנס להריון? 4) מהן אותן גלולות למניעת הריון המיוחדות לנשים מניקות? האם אין חשש שהתינוק שלי יקבל הורמונים אלו דרך החלב??? 5) מהם אמצעי המניעה המומלצים לאמהות מניקות? (ולא קונדום!)

שכחתי לסיים את מכתבי.... תודה רבה על עצתך, מיכל

הי אלן, שאלתי נוגעת לחלב שהקפאתי. אנו מפשירים את השקית כשצריך בעזרת סיר עם מים חמימים. כמה זמן לאחר ההפשרה אפשר להשאיר את החלב מחוץ למקרר? מה קורה אם התינוק שתה מעט ונשאר חלב בבקבוק- האם אפשר לשמור לארוחה הבאה? תודה שירי

היי שירי, החלב נשאר בחוץ מספר שעות. אין מדע ממש מדוייק - ואחרי שכבר אוכלים מהבקבוק הזה ניתן לשמור כמה שעות עד לארוחה הבאה בלבד. כמובן שאלה הנחיות כאשר החלב נמצא בתנאים רגילים - לא חם מידי - לפי ההגיון. בברכה אלן

אלן שלום!דיברתי איתך לפני יומיים בקשר לדלקת בשד ימין שהייתה לי,מלווה בחום גבוהה,והרופאה ההמליצה להפסיק את ההנקה ולא הפסקתי ,המשכתי להניק כרגיל למרות שהשד הזה ככאב מאוד,וכמו שאמרת אחרי 24 שעות,החום ירד וביום השני האדמומיות בשד נעלמה,אבל,עדין השד מאוד רגיש כשהוא יונק זה ממש סבל מבחינתי,והפיטמה נראית די פצועה אחרי כל הנקה ואני מפחדת ששוב הדלקת תחזור.בצד שני יש לציין, ההבדל הוא משמעותי,הרבה יותר כיף להניק ללא כאב וללא בעיות.האם הדלקת יכולה לחזור שוב?האם הרגישות בשד אמורה להעלם מתישהוא?כי היא נמשכת מהרגע שיצאתי מבית החולים לפני קצת יותר מחודש.אודה לך על תשובתך.גלית

היי גלית, אני משחה לשמוע שחל שיפור. אבל עדיין יכולה לחזור - הדלקת אם לא מגיעים או לפחות מנסים להגיע את מקור הבעייה. התנוחה ואחיזת התינוק יכול לשנות לך את החיים. רצוי ללכת ליועצת על מנת שתעזור לך עם זה. אם את מאזור המרכז את מוזמנת לבוא מחר לקליניקה - לקבוצה קטנה. תיאום טלפוני מראש: 03-6472411. או אם את רוצה באופן פרטני לגמרי - אז תפני לאחת היועצות ברשימה באתר של האיגוד הישראלי של יועצות הנקה מוסמכות: www.iaclc.org.il בברכה אלן

ילדתי לפני שבוע את ילדי השלישי בניתוח קיסרי מתוכנן מראש (בשל 2 ניתוחים קיסריים קודמים) . כנראה שזו הסיבה שלקח כיומיים עד שהחלב/ קולוסטרום החל. בזמן שהייתי בבית החולים, למרות שכמעט ולא יצא חלב נתתי לו "לנסות לינוק" ובנוסף התעוררה בעייה נוספת בבית החולים, שלא כמו שני הגדולים שלי, הוא לא הצליח לתפוס כמו שצריך את הפטמה ולא ינק כראוי , לכן קיבל מעט תוספת תמ"ל. התעקשתי על הנקה ולאחר כמעט שבוע ונסיונות רבים, הוא למד לינוק נכון. אך עדיין מייבב תוך כדי יניקה. ותמיד אחרי יניקה מראה עדיין סימנים של רעב. לכן מקבל עדיין תמ"ל. שמתי לב שאם בימים הראשונים היה לי גודש בחזה, היום הוא נעלם ואין לי את אותה הרגשה מוכרת מהנקות קודמות של זרימת חלב . שכרתי משאבת חלב מיד שרה כדי לברר את מצב החלב שלי וגיליתי את ה"מכה". בבית החולים שאבתי די בקלות כ-60CC מבלי להתאמץ, בזרזיפים. היום לאחר מאמץ של כ-15 דקות יצא אולי 20CC בטיפות ממש. אני נלחמת בעצמי ולא ממש יודעת מה לעשות. מצד אחד אני רוצה להניק. יודעת את היתרונות של ההנקה ונהנית מהן. ומצד שני , מה עושים כשאין חלב? איך מתגברים על המשבר? האם זה משבר חולף או שאבד הסיכוי להחזיר את המצב לקדמותו? אשמח לתובנות, הערות והארות. בתודה מראש אמא מודאגת

שלום לך אם הצלחת בהצלחה להיניק תינוקות קודמים אז אין כמעט מצב שלא יהיה לך חלב. בגלל ההתחלה האיטית זה מה שגרם כנראה לפחות תפוקה. ככל שנותנים על הספ פורמולה אז פחות מיניקות וזה מכניס אותך למעגל שקשה לצאת ממנו. אפילו אם הייתה בעייה אצלו בהתחלה זה לא אומר שלא היה לך מספיק עבורו אבל הוא לא ינק כראוי. אולי יש סיבות לכך? לכן רצוי לקבוע וללכת לקבל עזרה מיועצת הנקה מוסמכת מנוסה IBCLC כדי שתבדוק את היניקה שלו. זה נראה לי הכי הגיוני. בלי לראות למה שהוא לא אוכל כמו שצריך אז כל ההשערות לא יוכיחו מה עצם הבעייה. בברכה אלן

הי אלן,שמי עינבל כתבתי לך לפני שבוע וגם הייתי אצלך בייעוץ,בתי בת חודש וחצי,אני מעוניינת לשוב ללמוד פעמיים בשבוע ל-4 שעות כל פעם ורציתי לדעת כמה ממולץ לתת לילדתי לאכול מבקבוק ובאיזה תדירות? בדר'כ היא אוכלת כל שעתיים בערך... רב תודות עינבל

היי עינבל, מה שלומך!! תינוקות אוכלים כמות יותר גדולה באמצעות בקבוק אז מי שיתן לה את הבקבוק - רצוי ללמד אותה לתת אותו איטי ולהניח מידי כמה שלוקים. לאט לאט היא אמורה לאכול - כמו היניקה. כדאי להכין בערך כמה מנות ולהשאיר חלב בהקפאה. במיוחד בהתחלה שאת משאירה אותה את לא יודעת כמה ממש היא תאכל. אחרי כמה ימים כבר תדעי כמה להשאיר. כל תינוק מגיב בצורה אחרת כך שאין תשובה חד משמעית. ככל שאת משאירה כמה מנות - היא לא תהיה רעבה! בהצלחה אלן

שלום, ביתי בת חודשיים וחצי לאחרונה (בשבועיים האחרונים), מיד לאחר תחילת ההנקה היא מתחילה לצרוח ולבכות. קשה מאד להרגיע אותה. לא ברור לנו למה זה קורה? ולמה בתחילת ההנקה ? (גזים???) באופן כללי היציאות שלה הן אחת ל1-2 ימים, (ויש לה גזים, אך מעולם הם לא באו לידי ביטוי בתחילת ההנקה...) מה יכול לגרום לתופעה הזו ?

היי אפרת, נשמע כמו פטרייה בפה. כדאי לקחת אותה לבדיקה אצל הרופא ואם אכן יש שכבה לבנה על הלשון שלה - אחורנית כדאי לטפל בזה. הרופא אמור לתת לך טיפול הולם. בברכה אלן

שלום, לפני שנה בדיוק ילדתי. אני עדיין מניקה, אולם ההנקה היא תוספת בלבד ובתי כבר אוכלת הכל כמעט.ההנקה יכולה להיות כמה פעמים ביום ולפעמים רק בבוקר ובערב. היא כבר איננה תלויה בה. למרות זאת, עדיין לא קבלתי מחזור מאז הלידה ובקרוב ארצה לנסות להכנס להריון בגלל גילי המבוגר יחסית. האם יש משהו שעלי לעשות בנדון?

היי דנה, כמובן שאלה שאלות להפנות לרופא נשים כי אנני רופאה אבל אני יכולה להגיד לך שזה לא נדיר שלא מקבלים מחזור עד אחרי הפסקה מוחלטת של ההנקה. אצל כל אחת זה שונה כי יש אימהות שמקבלות ממש 6 שבועות אחרי לידה ויש כמונו - שממש לא קבלו עד אחרי הגמילה. בברכה אלן

שלום רב, בתי בת ה-3 חודשים ניזונה מהנקה בלבד. עד לפני כמה ימים הכל התנהל כשורה כאשר היא אוכלת כל 3 שעות, 5 דקות מכל צד. היא עולה יפה מאוד במשקל. בימים האחרונים היא "עצבנית על הציצי" בהנקה בשעות היום. ההנקה נמשכת 4-5 דקות סה"כ והיא מתנתקת במשיכה מהשדיים באמצע ההנקה. בסיום ההנקה היא לא רגועה ועצבנית ולכן אני מציעה לה שוב לאכול לאחר מספר דקות - לרוב היא אוכלת עוד דקה ושוב זה נגמר בעצבים. אציין כי בשעות הלילה היא ממשיכה לקום כל 3 שעות ואוכלת "כרגיל" וברוגע... מה יכול לגרום לשינוי הזה? תודה מראש

היי שלי, זה נשמע כמו פטרייה על לשונה - קלאסי. כדאי לבדוק. אם אחרי דינה ולפני אוכל את רואה שיש לה שכבה לבנה על הלשון אחורנית (לא בקצה) אז זאת פטרייה ומאוד מפריעה בהנקה. בלילה הם יותר ישנונים לכן זה מפריע פחות. כדאי לבדוק - אם אכן יש - כדאי ללכת לרופא על מנת לקבל את הטיפול הראוי. בברכה אלן

הלן שלום , בני הבכור יונק שבועיים לאחר לידנ בעקבות ניתוח קיסרי , כיום אני מניקה , ונותנת בקבוקים בלילה 1 או 2 בד"כ שאוב לפעמים סימילאק , נכון להיום כל פעם שאני נותנת לו ציצי הוא מתחיללבכות אימה , מסכן עם בכי של רעב ואז הוא מצליח לשבור אותי ואני נותנת בקבוק השלמה , ההנקה מאוד חשובה לי , אני די מיואשת ,ברצוני לציין כי יש פעמים שהוא יונק את 15 20 דקות והוא רגוע אבל זה די נדיר , בימים האחרונים אנחנו מבלים בהרבה בכי אתמול הוא בכה כל היום עד לרגע בו נתתי סימילק ואז הוא נרגע אשמח לעזרה מהירה גלי

היי גלי, כנראה שיש לו העדפה ברורה לבקבוקים. את לא צריכה לתת לו בקבוקים בכלל אם כי - הוא פשוט יצטרך לאכול לעיתים יותר קרובות. יש לך מספיק חלב אם הצלחת להיניק אותו במשך היום בלי כל תוספת. אין מצב שאת מייצרת ביום ואין בלילה. יש התדרדרות כללית בגין מתן הבקבוקים - וכמובן עוד יותר מתדרדר בגלל אוכל סינטטי במקום חלב אם. לא הייתה בעייה בתפוקה אלא אולי חוסר ודאות וחוסר ביטחון לגבי למה הוא בוכה כל הזמן. תינוקות חדשים רוצים להיות צמודים לנו לפחות בשבועות הראשונים. זה בא יחד עם הרבה מאוד הנקות. הרבה מאוד ליד השד אומר שהוא מייצר עוד ועוד חלב. זו הדרך היחידה שאנחנו מייצרות מספיק - רק אם אנחנו עונות להם על הרעב בעזרת החלב שלנו ולא כל דבר אחר. אפילו בקבוקים של חלב שאוב מדרדר את המצב כי התינוק יונק פחות. אוכלים יותר בגלל הקצב המהיר ולא מציאותי בבקבוק ותינוק אוכל מהר מידי. הם מתרגלים לדפוסים המלאכותיים במקום לאכול איטי ומעט ולעיתים קרובות. כדאי לך לשאוב ואם את חייבת לתת תוספת - אז שזה יהיה אך ורק מהחלב שלך. ברגע שאת מספיקה לתת לו רק חלב אם - נדאג להחזיר אותו לשד. בו זמנית כמובן לנסות לתת לו כל הזמן - שלא ישכח.זה עדיין לא מאוחר להחזיר את גלגל. אם בעזרת יועצת או לבד. בברכה אלן

אלן שלום, בני בן חודש וחצי ומקבל הנקה בלבד. בהתחלה כמובן ההנקה לא באה לי בקלות, אך זה הסתדר והוא עולה מאוד יפה במשקל. יש לי ימים שהפטמות שלי ממש רגישות וכאשר הוא יונק זה ממש כואב לי. איני יודעת מה לעשות כי אני די סובלת, אולי הוא סדק לי את הפטמה או פצע אותה. יש לציין שאני משתשמת במשחה פיורלן ולנסינו וכן שמה את החלב שלי. האם זה זמני? האם תמיד הפטמות יכאבו לי? והאם יש מה לעשות חוץ מהמשחה והחלב? אשמח מאוד לתשובה תודה, ורד.

היי ורד, כנאה התנוחה בה את מיניקה ואוחזת את התינוק לא אידיאלי. יש כמה דברים שאפשר לעשות - לרכוש את הספרון "הנקה-להעניק מהרגע הראשון" שבו כל המידע אודות תנוחות, אחזה נכונה ועוד הרבה פרטים מעניינים אודות ההנקה- ניתן להזמין דרך האתר של מ.מ.ש. או בטל: 03-6472411 יותר יעיל ואפקטיבי כמובן זה לבוא לקליניקה - כדי שיועצת הנקה מוסמכת תעזור לך עם זה - לרוב זה ממש פוטר את הבעייה במעט באופן מיידי - אלא אם אין סיבה אחרת לכאב. זה גם יועצת הנקה מוסמכת בודקת. לקבוע תור ניתן גם במספר הטלפון של מ.מ.ש אם את יכולה להגיע לשיכון דן בתל אביב או לחפש יועצת אחרת באתר של היועצות המוסמכות בארץ: www.iaclc.org.il בהצלחה אלן

בס"ד האם מותר לערבב חלב שאוב עם מטרנה,,?בד"כ 60 מטרנה כמות,ו60 חלב אם. העניין שאני עושה זאת כבר 3 חודשים מאז התאומות יצאו מהפגיה ,כי כך נהגו לעשות שם,כי לא היה לי מספיק חלב לכמ ות שצורכים השניים, השאלה אני תוהה אם אני נוהגת נכון? כי מקווהנ שלא עשיתי נזק?הן גודלות והכל בסדר איתן, זה בעייתי להכין בקבוק ככה ובקבוק ככה,וזה כפול 2 תאומות,וגם להפסיק את קצב האכילה ולהחליף בקבוק, השאלה אם זה תקין

היי יפית, אני לא מכירה אף מחקר שממש בדק את הנושא. אני עונה מניסיון, ידע והגיון. נראה לי לא לעניין לערבב חלב אם עם כל חומר אחר מכיוון שיש חומרים חיים בתוך החלב ולא חושבת שרצוי להכניס לחלב אם כל חומר סינטטי שיכול לשנות את מרכיבי החלב - כולל נוגדנים וכו'. תמיד אפשר להגביר את כמות החלב אם שאת מייצרת - ולאט לאט לרדת מהתמ"ל אם היית רוצה. כמות החלב לא נתון סטטי - ויש הרבה אימהות של תאומים שמיניקות באופ מלא לגמרי. זה רק עניין של כמה זה חשוב לך. אם לא - הייתי נותנת את זה בנפרד. ואני בטוחה שלא עשית כל נזק - נהפוך הוא - כל טיפה חלב אם שקבלו זה ממש מבורכת. בברכה אלן

היי בתי בת 4 ימים בקושי,היום חזרתי הביתה. בבית חולים לא הייתי בביות אבל הנקתי ובלילה ניזונה מתחליף חלב.היא רוצה כרגע רק להניק ויש חלב ברוך השם....רק שזה כל שעה בערך ובנוסף יוצאת צואה ממש מימית וחרדלית כל הנקה. העניין שיש לי גודש נוראי ואני כבר מתחליה לדאוג שאין לי דלקת.האם דלקת יכולה להשפיע על התינוקת,על טיב החלב? כי היא ממש לא רגועה,ניראה ממש שאלו כאבי בטן אשמח להתעיצותך

שלום לך, הצואה נשמע תקין לגמרי. כך הצואה של תינוק יונק. גם בגיל הזה רוצים כל היום להיות מחוברים - גם זאת נורמה - לא בגלל החלב אלא בגלל חום הגוף - עדיין לא התרגלה לחיים מחוץ לרחם. תניקי משני הצדדים בכל הנקה - כדי למנוע א הגודש. - ההחתלה באמצה בין הצדדים כדי להעיר אותה - גם- אם היא מתעוררת בבכי סימן שהיא רעבה ולא רצוי לדחות את הרעב בגלל חיתול שלא מפריע לה. מקוה שזה עוזר. כמובן שמומלץ לתת רק הנקה - אחרת מתן בקבוקים גורם לגודש כאשר השדיים לא מתרוקנים מספיק לעיתים קרובות בברכה אלן בברכה אלן

שלום, בני בן 7 חודשים, יונק ואוכל 2 ארוחות קטנות של פירות וירקות, סקרן מאוד לגבי אוכל ( חוץ מתחליפי חלבשלא מוכן לטעום). הבעיה היא שכאשר אנחנו יוצאים מהבית, הוא לא רוצה לינוק אלא אם אני מוצאת מקום מאוד מבודד, והוא קצת עייף, בית קפה למשל לא בא בחשבון, אצל חברים בסלון.. ניסיתי לתת מוצקים כאשר אנחנו מחוץ לבית, אבל זה לא מספיק לו, הוא לא רגוע ושבע מספיק. באופן כללי, הוא מתקשה לינוק כאשר אני מדברת, או אם מדברים איתי, אפילו בבית. מה לעשות? אני נהנת מההנקה אבל זה מאוד מגביל.. שאלה שנייה- האם יש משאבה המומלצת לבעלות חזה גדול? יש לי בעיה עם השאיבה (ניסיתי שתי משאבות ואותה הבעיה עם שתיהן)- אני חייבת לדחוס את השד פנימה כדי שייצא חלב. זה מרגיש כבר כאילו אני סוחטת ידנית ולא שואבת... תודה רבה

היי מיטל,\ את יכולה לנסות לתת לו ספל עם החלב שלך - שאוב. בתיאוריה אין כל סיבה שארוחה של מוצקים לא ישביע אותו - כי את לא בחוץ 10 שעות - לרוב. למספר שעות אפשר להיניק אותו לפני שיוצאים ולהביא איתך את המוצקים. זה כבר גיל שהם יכולים לחכות קצת - במיוחד אם יש לך מה להציע לו. לגבי משאבות - יש ערכות מיוחדות אצל רוב החברות לשדיים גדולים. ניתן ב-מ.מ.ש. לנסות את המשאבות - www.mamash.org.il עם תאום מראש ותרומה של 50 שקלים. אבל אם יש לך משאבה כבר כדאי לפנות לאותה חברה כדי לקבל ערכה יותר רחבה. בברכה אלן

שלום רב, רציתי לדעת איך מפסיקים את ייצור החלב. אני הנקתי את בני 8 חודשים בשילוב של תמ"ל ובחודש האחרון ירדתי לשתי הנקות (בוקר וערב) ואני רוצה להוריד גם אותם. לפי מיטב הבנתי אני צריכה לא להניק בכלל בשביל שהגוף לא ייצר חלב אך החזה ממש נפוח וכואב. שמתי עלי כרוב והוצאתי קצת חלב אך עדיין כואב נפוח וגושי לי. בבקשה עזרה מה לעשות??? וכמה זמן התהליך יכול להמשך עד להתרוקנות סופית. תודה רבה.

היי עינת, אין תשובה חד משמעית אבל כשגומלים עושים את זה באופן הדרגתי. זה אומר להשאיר ארוחה אחת משתי הארוחות והארוחה השנייה יום כן יום לא. לאט לאט מורידים את הארוחה השנייה כך שנשאר לאחר כמה ימים לפחות רק ארוחה אחת. הכל הולך לפי הכאב. הגוף מסתגל אבל זה לא נכון שצריכים להפסיק לגמרי. ככל שאת עושה את זה בהדרגה כך השדיים לא יכאבו. אם כבר הפסקת להיניק ואת לא רוצה לחזור להנקה - אז תשאבי - אסור לתת לשדיים לסבול מהגודש שמא זה יגרום לדלקת. תפחיתי את השאיבות לאט לאט וכך יפסק החלב. בהצלחה אלן

הפסקתי להניק אתמול באון סופי. יש לי גודש וכאבים בחזה. שמתי עלי כרוב, וקומפרים חמים. אבל זה ממש כואב. אשמח לשמוע עצות איך להקל על הכאב, ומתי זה אמור להיפסק ולהתאזן

היי ליאורה, לא גומלים בבת אחת אלא באופן הדרגתי. אם כבר הפסקת ולא בא לך להיניק אז רצוי לשאוב עד הקלה. שוב זה ירגע - ואחרי שאת שוב מרגישה כאב שהוא בלתי נסבל אז שוב לשאוב קצת עד הקלה. כך לאט לאט הכמות תרד לך וגם הגודש יפסק. בברכה אלן

שלום אלן, אני שואבת חלב לא באופן קבוע עבור התינוקת שלי ומאחסנת אותו במקרר. במידה ואני או בעלי צריכים לצאת החוצה ולקחת איתנו בקבוק. האם אפשר לחמם אותו בבית ולשים בצידנית עד לארוחה הבאה? או שיש דרך אחרת לחמם מחוץ לבית? תודה,

שלום נטע, קשה לי לדמיין מקום שאי- אפשר להיניק בו - (אם את יוצאת אז את לר צריכה בקבוק) ואם הבעל יוצא עם התינוקת אז אני חושבת שאפשר לחמם אותו לפני היציאה. הוא ישמר לפחות למספר שעות - כמובן זה תלוי לאן הוא יוצא כי בהרבה מקומות אפשר תמיד לבקש ספל מים חמים ולהניח את הבקבוק בתוכו למספר דקות. שוב זה כמובן אם הוא נמצא במקום מתורבת - כמובן אם הוא יצא לטיול בחיק הטבע זה לא אפשרי. בברכה אלן

שלום רב, עברתי הפסקת הריון בשבוע 16 ולאחריה הופיע גודש עצום בשד. לקחתי את 2 הכדורים להפסקת הפרולקטין- אך הגודש לא נעלם ורציתי לשאול כמה זמן לקוח לזה לעבור לחלוטין ולחזרת השד למצב נורמלי.

היי מירב, צר לי לשמוע על זה. אני מקוה שזה יוקל תוך כמה ימים. אפשר לקחת אקמול או משהו נגד כאב. כדאי לערב את רופא הנשים המטפל בעניין הזה. בברכה אלן