פורום הנקה

הי אלן היה לי במקרר 50 סמק חלב ששאבתי בבוקר ועכשיו, ברגע של חוסר תשומת לב, הוספתי לזה עוד 50 סמק ששאבתי בלי לקרר אותם. לאחר כחצי שעה במקרר טעמתי ולא נראה לי שהחלב התקלקל.... מה את אומרת? מותר להשתמש בחלב הזה? אני רוצה להקפיא את המנה... שירי

היי שירי, אני לא חותמת לך אבל לא נראה לי - על פי ההגיון - שיש בעייה עם זה. בברכה אלן

שלום קרה לי בעבר וגם אתמול והיום, שהתינוקת שלי יונקת מהשד ופתאום משתעלת כאילו נחנקת. מיותר לציין שאני נהפכת לסיד באותו רגע וממש מבועתת ,זה נורא מפחיד זה שיעול של חנק, לא שיעול של צינון. והיום זה קרה בזמן שהיא הייתה ערה במיטה פתאום שיעול כזה עם חנק , זה היה מאוד מאוד מפחיד. והיא שעתיים אחריי ההנקה האחרונה. אני זוכרת שעברתי קורס החייאת תינוקות במד"א אז היא אמרה שתופעת חנק זה בדרך עם תינוקות יונקים, אם זה ככה אני ממש שוקלת להפסיק להניק , כי זה נורא מפחיד. האם זה "שיגרתי" האם זה מצריך בדיקה? היא גם סובלת הרבה מאף סתום, ונזלת מצטברת, היא לא מנוזלת פשוט יש נזלת שאני שואבת לה מדי פעם במשאבה. תודה מיכל

היי מיכל, זה ממה לא עניין של הנקה אלא עניין רפואי. לא קשור להנקה. לרוב אם היא עושה את זה עם ההנקה - המצב יכול להיות הרבה יותר גרוע עם חלב שהוא לא מתאים לה. לא הייתי שוקלת בכלל על הפסקת הנקה עם כל השלוכיה אלא לבדוק מה קורה איתה. לא שמעתי מעולם שיש שיעור יותר גבוה של תינוקות שמשתעלים בגלל שיונקים. נהפוך הוא - עם כל המגרעות של חלב מלאכותי. אבל בהחלט שווה בדיקה - וכמובן השגחה צמודה עליה בכל שעות היום ליל. בברכה אלן

בימים האחרונים בתי עוברת את אותם סימפטומים כפי שתירת, שיעול של לנק גם כעבור שעה ויותר מההנקה. ממש חוסר אוויר, מתעוררת מתוך שינה. אשמח לדעת מה גילית בעיניין, כמה זמן עד שעןבר? כיצד טיפלת בזה?

הלן שלום! יש לי שאלה שנוצרה עקב וויכוח של כמה חברות: האם חלב אם לאישה מניקה הנקה מלאה יכול להיגמר או להתיבש יום אחד? או אישה המניקה הנקה בוקר וערב ונותנת תוספת תמ"ל האם החלב יכול להיגמר לה לפתע? אודה עבור תשובתך רינת

הי רינת, חלב אם לאיזה מיניקה באופן מלא לא מתייבש תוך יום. עקב טראומה או לחץ אדיר יכול להיות תופעה של חוסר תפקו הורמונלי שזה מה שמשחרר את החלב. ואז מתדרדרים למצב של חוסר תפוקה כשנותנים בקבוקים ותמ"ל. לגבי אימא שמיניקה בוקר וערב בלבד - יש הפחתה הדרגתית של כמות החלב. ברגע שלא מגרות את השדיים - אז פחות חלב נוצר. תפוקת החלב מבוסס על העקרון של היצע וביקוש. ככל שהתינוק דורש והאם מיניקה ומגרה יותר את השדיה - כך מתרבה כמות החלב על פי הצורך האמיתי של התינוק. ברגע שמחליפים הנקות עם מוצצים מלאכותיים, בקבוקים וכמובן תמ"ל פוחתת כמות החלב באופן טבעי. בברכה אלן

ילדתי את בתי לפני 11 יום. התחלתי להניק כבר בבית החולים (גם בלילה) והנה פתאום היום השד לא "מתקשח" כמו שהיה עד היום, נראה כאילו היא לא שבעה גם אחרי מציצה של 10 דקות בכל צד..... ובסוף היום המפרך הזה היה טיטול נקי ללא קקי. (במשך היום היו הרבה טיטולים עם קקי). אחרי שעתיים של התלבטויות החלטתי לתת בקבוק סימילאק. לקחה בהנאה ומיד נרדמה. השאלה האם להמשיך לנסות להניק בשילוב סימילאק או שעלי לוותר על התענוג? יש לציין שההנקה גורמת לי תענוג וזה מעציב אותי לחשוב שאין לי חלב בקושי שבועיים אחרי לידה. מה ניתן לעשות כדי לעזור לגוף להמשיך לייצר? בבקשה עזרה מהירה

היי טלי, הדבר היחידי שמגביר את כמות החלב היא יניקה. ככל שהוא יונק יותר - כך מתרבה כמות החלב. אין להוסיף לו אלא אם צורח כשהוא על השד. אם הוא נרגע תמיד על השד, זה סימן שהכל תקין. גם היציאות משתנו. תלוי כמה הוא אוכל ואיך הגוף פולט את הפסולת - אם כי יש מעט פסולת מחלב אם. אצל יונקים זאת תופעה מוכרת שאין יציאה כל יום. כל עוד התינוקת בריאה ולא מראה סימני חולי - אז אין מה לדאוג. תינוקות רוצים להיות צמודים לאם. כל היונקים בטבע גם כך אז אנחנו לא שונים. אז אחרי הנקה אם מנסים לשים אותצם בעריסה או להניח אותם לבד - הם בוכים. לוקח המון זמן עד שמתרגלים לעולם החדש. כדאי לך לרכוש את הספרון "הנקה-להעניק מהרגע הראשון" (www.mamash.org.il(המכיל את כל ההמלצות ה"חמות" מה מומלץ ולמה - מבוסס על מדע ולא על אמונות תפלות. הספורן עוזר לסנן דעות סותרות ומגוונות ועוזר לך להבין את עולמה של התינוקת החדשה. אין לך בעייה של כמות חלב. לתינוקת יש בעייה של הסתגלות לעולם והיא זקוקה לחיזוקים שלך - ובשלב זה בחייה את חום גופך. אם היא רגועה ליד השד - אפילו אם נראה לך כאילו היא שם כל היום , אם היא מוציאה לפחות 6-8 חיתולים ספוגי שתן, וכמובן אם היא עולה יפה במשקל כל שבוע - ואם את לא בטוחה את תגשי לשקול אותה באותו משקל כעבור 3-4 ימים, אז ההנקה מתנהלת כראוי. אם אחד מהדברים האלה לא תקינים אז כדאי לך להיפגש עם יועצת הנקה מוסמכת - על מנת לבחון למה היא לא אוכלת כמו שצריך. לפעמים יש סיבות אנטומיות או אחרות. בברכה אלן

שווה לך לבדוק נושא של לשון קשורה, אולי היניקה לא אפקטיבית- אל תנסי לאבחן בעצמך- כנסי לאתר של דר' פורר רועי, בהצלחה

אני אמא לתינוק בן 6 שבועות מתכננת להניק כ-שנה. הרופא הציע לי גלולות להנקה אך אני חוששת שזה עובר לילד או יפגע ביצור החלב. הבנתי שיש אופציה להתקן מירנה אבל פוחדת כי שמעתי כי יתכן חודשיים ראשונים של דימומים ואין לי כוחות לזה אחרי לידה. האם ידוע לך מה יותר טוב כאמצעי מניעה בזמן הנקה?

שלום לך זאת ממש לא המומחיות שלי, אבל יש גלולות שהן יותר מתאימות להנקה מאשר גלולות רגילות. כדאי להתייעץ עם הרופא. עד כמה שידוע - אין כל סיכון. בברכה אלן

קונדום הכי טוב לא ראית את הכתבה יום שישי האחרון ערוץ 22 שהגלולות עושות קרישי דם במוח ואגב כל כדור שאת מכניסה לפה אפילו זריקה עובר לך דרך החלב לתינוק... יום נעים סיגל

בוקר טוב אלן, יש לי תינוק בן שלושה שבועות ואני משלבת לו הנקה עם סימילאק. בבוקר קמתי עם כאב גרון קל. 1) ניתן לקחת כדורי מציצה לגרון (סטפסילס למשל) בזמן ההנקה? 2) האם מותר להניק במצב של חולי (לא חום). תודה ויום טוב, עינת.

היי עינת, את יכולה לקחת סטרפסילס. את גם יכולה להיניק. גם שמרגישים לא הכי טוב - לרוב יותר קל להיניק מאשר לקום - להכין - ואחר כך לשטוף בקבוקים. תכנסי למיטה ותניקי. את לא צריכה לקום בכלל. גם הזדמנות להגביר את כמות החלב. אם את משלבת זה עלול לשבש לך את התפוקה. ככל שתניקי אז כמות החלב מתרבה ותוכלי לוותר (אם תרצי כמובן) על תוספות מלאכותיות. בברכת החלמה מהירה!! אלן

מאתמול אני קווצ'ית ועם חום. בשעות האחרונות עם חום גבוה, גם אחרי אקמול ואז גם שמתי לב שהשד השמאלי כואב לי מאוד בצד. אני מניקה בלעדית כבר כ- 11 חודשים כך שזה לא גודש או משהו שנתקלתי בו. |הדגש|למי ניגשים?? |סדגש| (והאם מותר להניק משד זה? אני מניחה שכן.) תודה.

היי לירי, אם כואב לך בשד אז אני מניחה שזו דלקת בשד אם שום דבר אחר לא כואב לך. ההמלצות לטיפול בדלקת בשד הוא מנוחה, שתייה מרובה והנקות תכופות בצד הזה. האינסטינקט שלך פועל וצודק. זה בדרך כלל קורה בהתחלת ההנקה - אבל אולי שינית משהו - ירדת מהנקות מסוימות, או דילגת על הצד הזה. חזייה הדוקה מידי? אם אחרי יממה של הטיפול הזה אין כל שינוי אז רצוי ללכת לרופא על מנת לקבל טיפול אנטיביוטית. רופא נשים לדעתי. בברכות של החלמה מהירה!! אלן

אלן שלום, בני בן חודשיים, יונק. עד כה הוא היה יונק יפה, תופס היטב את השד (הייתי אצלכן במ.מ.ש ואמרתן לי שהוא יונק יפה מאוד).בימים האחרונים הוא פתאום כבר לא מוכן לינוק אלא בשכיבה או בהליכה!! (בנדנודים). אם אני יושבת הוא מתחיל לבכות!! אני לא יכולה להניק אותו בחוץ כי הוא לא יונק בישיבה והוא רעב אז הוא לא מפסיק לבכות עד שאני לא מניקה אותו בהליכה או בשכיבה ואני נאלצת לחזור הביתה.אם הוא ממש ממש רעב אז הוא יונק כמה דקות ואז מתחיל שוב לצרוח עד שאני משנה את התנוחה. מה קרה?? למה הוא השתנה כך פתאום??אני מנסה להניק אותו רק בישיבה אבל הוא לא מוכן וכבר כמה ימים שהוא בוכה כל היום כי אני מתעקשת איתו,הוא נרדם בסוף מרוב בכי. אני לא יודעת מה לעשות,בבקשה עזרה :-((

היי שרית, אוי! זה נשמע ממש קשה!! ממש לא יודעת מה להגיד לך! אבל אני מאמינה שזה יכול להיות משהו רפואי. אולי דלקת באוזן? דלקת בגוף - תבדקי אותו מכף רגל עד לראש לראות אולי אם יש משהו לוחץ עליו ותגשי לרופא לראות אם זה משהו פנימי. (אזניים) אם אין שום דבר - אני מקוה שזה יעבור כמו שזה בא - ואם לא אז תבואי - אולי נגלה משהו מעבר לזה. בברכה ובהצלחה אלן

היי קיבלתי מרשם לסירופ COD-GUAIACOL SYRUPוהרופאת משפחה אמרה שהוא בטול לשימוש בהנקה (יש לי תינוק בן שנה וחודש שעדיין יונק מאחרי הצהריים עד הבוקר) הרוקחים בבית המרקחת המליצו לא להשתמש. למי להקשיב?

היי מיכל, אני לא יודעת על בטוח - אבל אם רוב התרופות היום בטוחות לנשים שמיניקות אני מניחה שגם זה לא מהווה בעייה. גם התינוק לא ממש חדש, וגם הוא לא רק מסתמך על חלב אם. את יכולה לנסות לברר אצל אחת המרכזים למידע על תרופות בזמן ההריון וההנקה.: 1. בילינסון: 03-937-6911 2. אסף הרופא: 08-977-9308 בהצלחה אלן

שלום, בתי בת שנה וקצת, לא מסכימה בשום פנים ואופן לשתות בקבוק עם סימילק/מטרנה/דייסות/חלב תנובה. היא שתתה עד לא מזמן במשך היום בקבוק חלב שאוב, והנקתי בשעות אחה"צ עד הבוקר. התחלתי להוריד את ההנקה בהדרגה, וכעת מניקה רק לפני השינה ובמשך הלילה. היא מתעוררת די הרבה פעמים, ורק ציצי מרגיע אותה.. ולכן אני רוצה להפסיק את התלות הזו, אך זה קשה כשאין את תחליף הבקבוק. אגב, גם יוגורטים/גבינות היא לא אוהבת. מה כדאי לעשות?

היי אורנה, זה גיל קטן מידי לקחת לה את מקור האוכל. כנראה שהיא רגישה לאוכל סינטטי אז חבל להכריח אותה. יש ממצאים לגבי "סרבנים" שהם אילו אלרגים או רגישים לחלבונים זרים. היא רק בת שנה. אבל היא לא זקוקה כבר לבקבוקים. האם ניסית בספל? כוס? כף עם דייסה? היא לא תינוקת וכבר פעוטה. אם היא אוחזת בחפצים כבר אז היא לא זקוקה לבקבוק בכלל. גיל שנה זה ממש בין להיות תינוק לבין פעוטה. או טו טו היא תבין יותר ואז אפשר כבר לעשות איתה עסקאות אלא אם היא כבר מבינה מה שאת מסבירה לה. זה נדיר בגיל הזה. היא מתחילה אבל היא עדיין לא יכולה להשתמש בהגיון. לכן. זה קצת מוקדם לדבר על גמילת לילה. עוד כמה חודשים היא כבר תבין יותר טוב ותוכלי לדבר ולהסביר למה אין הנקה בלילה. חבל מאוד לקחת לה את היקר מהכל בגלל קימות לילה שהם עדיין בגדר ה"נורמה" אצל תינוקות. היא לא אמורה להתלהב מהרבה מאכלים - אם כי הם בדרך כלל נהנים מהאתגרים של אוכל מוצק. חתיכות של ירקות, פירות הכל רך כדי למנוע חניקה. יש המון דברים שאפשר להציע לה אבל ככל שהיא שולטת היא תהנה יותר מהאכילה. אם היא לא אוכלת הרבה דרים אחרים אז החלב עדיין משחק תפקיד מרכזי. זה הטבע. אצל כל תינוק זה בא במועד אחר. כל תינוק יש לו את היכולות שלו וזה שונה זה מזאת. הזמן מטפל בהכל. צריכים סבלנות. בהצלחה אלן

בתי בת חודשים וחצי, עד גיל חודשיים ושבוע קיבלה מטרנה אך בגלל עצירות המליצו לי לעבור לסימילאק אך בעית העצירות לא נפתרה ואני מרגישה שהילדה לא אוהבת אותו,הרבה הפסקות אומנם שהיא מסיימת את המנה אך לא כמו שלקחה המטרנה האם אני יכולה לחזור למטרנה יש לציין שהרופא שלה לא ממליצה מה לעשות

שלום לך, הדבר הכי בטוח מבחינה בריאותית זה חלב אם. זה לא מאוחר. אפשר להתחיל לשאוב ולתת לה את מה שהיא הכי זקוקה לו. מלבד זה לכל אוכל סינטטי ממאבדה יש את החסרונות שלו. אני לא רשאית לכוון אותך לגבי איזה מזון מלאכותי לתת לתינוקת.זאת אחריות יותר מידי גדולה ושייך אך ורק לרופא. אם הוא לא עוזר אז כנראה יש לו גם חסרונות.בתור יועצת הנקה (לא תזונאית מוסמכת או רופאה) יש לנו גם מגבלות אך אנחנו כן יכולות לעזור לך עם ההנקה ושאיבות חלב אם. בהצלחה אלן

בהמשך לשאלה הקודמת האם יש ניסיון עם כדורי חלב רב האם יש להם מקום בבעיה שלי שכן מצד אחד אני מרגישה גדושה מאד אבל לא יוצא שום דבר ולא ברור לי מה הגודש חלב או בצקת שוב תודה אני מאד במצוקה

היי שרה, צר לי לשמוע על מה שעובר עליך!! תזמיני יועצת הנקה הביתה אם אכן כבר השתחררת. אם את עדיין בבית היולדות תדאגי לפנות רק ליועצת הנקה מוסמכת שם - ולא לאחות. יש הבדל. לא כל אחות היא יועצת הנקה . אם את כבר בבית - כדאי לך להזמין מישהי - עדיף אולי שהיא יכולה לעשות טיפול של רייקי או משהו לעזור לך לשחרר את החלב. אם את מאזור המרכז את מוזמנת לבוא אלינו - יש ביום ה' קליניקה לקבוצה קטנה - המחיר בהתאם. יש לקבוע מראש- 03-6472411. עדיף לא לחכות ולהזמין מישהיא. לא לדחות את זה. נראה כי חלב רב רק יכביד עליך. בברכה אלן

שלום אני מניקה את בני בן ה 11 חודשים מלא ( בוקר, ערב ולילות ) עדיין לא הופיע מחזור, אני רוצה להיכנס להריון ולא רוצה להפסיק להניק משום שבני אלרגי לחלב, האם הדבר אפשרי? תודה מראש

היי שני, היה רצוי להפנות את השאלות אלה לרופא נשים. אבל לרוב אי אפשר להכנס להריון ללא ביוץ ומחזור. אי אפשר לדעת מתי יחזור לך הווסת. בברכה אלן

יש לי שתי שאלות בנוגע להנקה: 1. מתי כדאי לשאוב? אחרי הנקה יש מעט חלב, אך מאוחר יותר התינוק עלול להתעורר ואז יחסר לי חלב. 2. מתי חוזר המחזור החודשי?

היי אילנה, תשאבי מתי שנראה לך שזה יצליח. אין חוקים. כל אחת מוצאת את הדרך הכי טובה עבורה. אצל כל אחת ואחת זה משתנה. החלב מתחדש כל רבע שעה - בערך כך שאין מה לחשוש שמא לא יהיה חלב להנקה הבאה. לגבי המחזור - גם לזה אין חוקים. יש אימהות שמקבלות 6 שבועות לאחר הלידה ויש שמקבלות אפילו מספר חודשים אחרי גמילה מוחלטת מההנקה. בברכה אלן

שלום, לא קל בכלל אבל...אני חוזרת לעבודה בשבוע הבא. בנוסף לקושי הרגשי של לעזוב את הבת הקטנה שלי (4 חודשים) יש גם את הצד הטכני של ההנקות, השאיבות והחלב השאוב שצריך להספיק לה למהלך היום. בכל מקרה, קראתי שההנקה הראשונה בבוקר חשובה אבל הנה- השעה 07:00 והבת שלי עדיין ישנה (התעוררה וינקה בשעה 06:00 וחזרה לישון). עכשיו אני חייבת לצאת לעבודה כדי להספיק לחזור מוקדם הביתה והיא עודנה במיטה עם אבא,שיקח אותה למטפלת. מה דעתך? האם להעיר אותה כדי שתאכל לפני שאני יוצאת לעבודה? האם להשאיר אותם ישנים ולסמוך על זה שתתמודד עם בקבוק בבוקר? לא חשבתי שיהיה לי כל כך קשה לעזוב אותה.... אשמח לקבל ייעוץ אלה

היי אלה, כל הנקה חשובה. לדעתי אין משמעות לזה שאת תדלגי על הנקה בשעה 7 או 8 או כל שעה אחרת. התינוקת תרגיש שאת לא שם וזה לא חשוב איזו הנקה בדיוק. חשוב לדעתי לא לשבש לה יותר ממה שצריך. אם היא ישנה - לא הייתי מעירה אותה. אולי יהיה לך קל יותר לשאוב בשעה 7 במקום להיניק כדי לעזסור לך לאגור יותר מנות בהקפאה. כשחוזרים לעבודה בדרך כלל התפוקה יורדת לך. הסיבה העקרית היא מפני שאת תניקי ותגרי פחות את השדיים כי לא תהיי איתה לפחות חלק מהיום. אם תשאבי כמה שיותר זה יעזור לשמור על התפוקה. אם היא אכלה ב-6 בבוקר אז זאת ההנקה הראשונה של הבוקר. בהצלחה אלן

שלום רב! בתי בת 5 וחצי חודשים ,מניקה אותה הנקה מלאה לפני כמה ימים הייתה לי דלקת בשד עם אודם וחום וכמובן שלא הייתה ברירה אלא לקבל אנטיביוטיקה כי ניסיתי הכל (עיסוי ,מים חמים קומפרסים וכו) השאלה שלי האם אוגמנטין יכול לעשות כאבי בטן אצל התינוקת כי מאז התחלתי ליטול את התרופה היא לא מצליחה להירדם בלילה וממש מתפתלת מכאבי בטן ,יש לציין שאני לוקחת את התרופה לאחר שאני מניקה אותה . אודה על תשובתך.

היי אנה, אני ממש לא יכולה להגיד לך על בטוח אם אכן זה מה שמפריע לה. אין כל מידע חד משמעי. נקוה שזה יעבור מהר. בברכה אלן

ילדתי לפני 3 ימיםהתינוקת לא יכולה לינוק עכשיו ואני רוצה לשמור על החלב כי יתכן ובעוד מספר ימים זה יסתדר הענין שאני לא מצליחה כמעט לשאוב ואני גדושה מאד שום דבר לא עוזר הכאבים קשים הייתי תחת מים חמים שמתי עלי כרוב כלום לא עוזר אני מתפוצצת ואולי זה גם מסוכן מה עוד ניתן לעשות. תודה

היי שרה, האם את עדיין בבית יולדות? אם כן אז כדאי לגשת לקבל עזרה מהצוות. אם לא - אז תנסי לשאוב בעזרת הידיים. עיסוי עדין מסביב לשד - אפילו בתוך אמבטיה חמה. אפשר לקחת משכח כאב - אבל הדבר הכי חשוב הוא לקבל עזרה כמה שיותר מהר. תוכלי למצוא יועצות הנקה באתר של האיגוד המקצועי של יועצות הנקה מוסמכות : www.iaclc.org.il בהצלחה אלן

הבן שלי בן 3 חודשים. התחלתי לתת לו בקבוק עם חלב שאוב מידי פעם ועכשיו אני רוצה להרגיל אותו לבקבוק פעם ביום כי עוד מעט אני חוזרת לעבודה. רציתי לשאול אותך מה עדיף- לתת את הבקבוק בלילה לפני שיושן ואז אולי ישן יותר זמן או לתת את הבקבוק אחה"צ אודה לתשובה תודה רבה שלומית

היי שלומית, אם נותנים בקבוק אז כדאי שלא את הנותנת. זה יכול באמת להרוס לך את ההנקה בהמשך. אחרי שאת חוזרת לעבודה שהוא יקבל יותר בקבוקים - מן הסתם יותר קל לו והוא מתרגל לקצב אחר וכמות אחרת. אם את נותנת אז יש סיבוי שהוא גם ידרוש ממך בקבוק במקום הנקה כשאת תהיי איתו. לא חשוב מתי נותנים לו את הבקבוק - וזה שהוא מקבל אותו היום לא מבטיח שהוא יסכים כשאת כבר לא איתו.זה לא ממש עניים הבקבוק המטריד אותם אם כי אין כל טכניקה נלמדת עם קבלת מזון מבקבוק - זה יותר הכל מסביב - עלבון, מרגיש עזוב. לכן אם יש עוד הרבה זמן לפני שאת חוזרת לעבודה ואת רוצה להמשיך להיניק - הייתי מחכה עם זה עד שהמטפלת או בן זוג פנוי לתת לו את הבקבוקים. בברכה אלן

הי אלן הבת שלי בת 3 חודשים, יונקת מלא. בלילה היא מתעוררת כל שעתיים או שעתיים וחצי ואני מיד נותנת לינוק, אף פעם לא חשבתי שאולי צריך לנסות להרדים אותה מבלי לתת לה לאכול. האם אני נוהגת נכון? קראתי בפורום על תינוקות קטנים יותר שישנים בלילה כבר 5 שעות אז אולי בעצם צריך להרגיל/ללמד אותה לישון יותר משעתיים ולא להתעורר לאוכל.... מה נכון לעשות? תודה שירי

היי שירי, לכל תינוק הסיבות שהם מתעוררים בלילה. בגיל 3 חודשים זה בהחלט יכול להיות עדיין רעב או צמא. אז לא צריכים "ללמד" אותם לישון. אי אפשר לשנות את השעון הביולוגי של התינוקות ואם מנסים זה בדרך כלל משבש הרבה - ותינוק רגוע ונינוח עלול להפוך למתוסכן ועצוב. הרי איך את היית מרגישה אם היו משבשים לך את השינה ואת זמני הארוחות אם אכן היית מאוד רעבה. הכל משתנה עם הזמן אבל צריכים הרבה סבלנות. אל תקשיבי ל"הם אומרים" כי רוב העצות מחברים ומשפחה אמנם עם כל הכוונות הטובות אינן מבוססות על ממצאים מדעיים אלא תחושות. תחושות אלה יכולות להיות נכונים לגבי התינוק שלהם או של מישהו קרוב אליהם אבל אין קשר ביניהם והצרכים האישיים של התינוק שלך. ההנקה היא לא פתרון בלבד לצרכים תזונתיים אלא גם רגשיים - היא דרך אימהות מיוחדת המחזקת את התינוק כל יום כל היום. לדעתי את עושה ממש נכון - תינוקות בדרך כלל ישנים פעם ביום למשך זמן יותר ממושך אבל אולי אצלכם זה לא קורה בלילה. זה יסתדר. התקופה קצרה יחסית. בברכה אלן

אומר לך רי יסיון באמת נראה לך שתצליחי להרדים אותה בלי יניקה ממש לא הרי השד מרגיע אותם אני מדברת מניסיון אחרי שניסיתי הכל.....

האם מדובר בגימיק של חברות המזון לתינוקות???-

שלום לך אם צירפת משהוא אז זה לא נשלח . לא חושבת שאפשר לצרף. אם לא אז לא ברור לי למה את מתכוונת. בברכה אלן

היי אלן, בני בן שלושה שבועות ואני משלבת לו הנקה (בעיקר בשעות היום) וסימילאק. האים אני צריכה לתת לו לשתות מים? תודה!

היי עינת, כל עוד הוא מקבל הנקה ללא הגבלה במשך היום הוא אינו זקוק למים. אם הוא מקבל את הסימילאק בלילה לא נראה לי שהוא יספיק לשתות גם מים. בכל אופן - מתן סימילאק מפחית את כמות החלב שאת מייצרת. כדאי לך לדעת את זה. בברכה אלן

שלום , בתי בת חודשיים וחצי ורק יונקת . בהתחלה אמרו לי להניק אותה 20 דקות מכל צד ובמשך הזמןזה ירד . אבל זה לא קרה וגם אחרי 20 דקות שזה נראה שהיא רדומה אני צריכה לנתק אותה ממני . זה אמור להשתנות ? אני מניקה אותה כל שעתיים וחצי שלום ובלילה היא ישנה 5 שעות . בנוסף, בזמן האחרות היא גם לא כ"כ רגועה בזמן ההנקה . היא קצת משתוללת ומתנשפת בזמן ההנקה . מה לעשות ? תודה . נעה

היי נעה, אין חוקים לגבי זמן הנקה. יש תינוקות שצריכים לאכול למשך 40 דקות ויש כאלה שמסיימים את הארוחה תוך 7 דקות בלבד. יש הרבה גורמים המשפיעים על זה. לכל תינוק אנטומיה משלו - יכולות מישלו. לכן לא עושים חשבון ואמורים ללכת על פי הסימנים של התינוק. לא לפי ספרים ושעונים. התינוק לא יודע לקרא שעון!! כל עוד את מיניקה אותו עד שהוא מראה סימנים של שובע - ואחר כך לאחר הפסקה מציעה לו צד שני - לא צריכה להיות בעייה. אם הגבלת אותו מסיבה כלשהיא אז אולי באמת הקצב הטבעי עדיין לא התפתח. תתני לו לזרום. הוא עושה הכל נכון. הם אמורים לאכול כל שעתיים ופעם אחת לעשות הפסקה יותר ארוכה. נשמע שהכל בסדר. לגבי נשיפות - זה עניין רפואי ואם שללו כל דבר פתלוגי אני מניחה שגם זה יעבור. אבל אם יש לו קושי בנשימה זאצ יכולה להיות עוד סיבה שהוא צריך להיות קצת יותר זמן צמיוד לשד. בברכה אלן

שלום האם בכל מצבי חולי אפשר להמשיך להניק? אם יש מצב של קילקול קיבה, שפעת או הצטננות אפשר להמשיך הנקה או עדיף להמנע?

היי ריטה, מבחינה בריאותית לילד תמיד כשאי להיניק. הילד מקבל את כל הנוגדנים ממך ומהחלב. הוא אוכל אוכל הכי בריא לו וההשלכות לגבי שינוי התפריט שלו רבות. כדאי להיניק כל עוד את מרגישה שאת יכולה . גם אם את מרגישה לא טוב - קל יותר לשלוף ולהיניק מאשר להאכיל מבקבוקים עם כל העבודה הכרוכה בזה. בברכת החלמה מהירה! אלן

הי, הייתי היום אצל השיננית ולפני הניקוי היא ריססה על החניכיים ספריי להרדמה שלא יכאב לי הניקוי. מייד אחרי השיננית הנקתי את התינוק שלי (בן חודשיים) ולא חיכיתי עד שההשפעה של הספריי (ההרדמה) פגה כי הוא מאוד רצה לינוק. האם עשיתי נזק? האם נשמע בעייתי????? קצת חוששת. תודה

שלום רב עד כמה שידוע לי אין כל בעייה עם זה. אם יש לך את שם החומר - תוכלי לבדוק בצורה יותר מעמיקה אצל אחד המרכזים למידע על תרופות בזמן ההריון וההנקה. 1. בילינסון: 03-937-6911 2. אסף הרופא: 08-977-9309 לבריאות!! אלן

האם מותר להשתמש בסאלאטק ג'ל(משחה ליבלות)בזמן ההנקה? תודה.

שלום רב, כדאי לך לבדוק עם אחד המרכזים הבאים: בילינסון: 03-937-6911 אסף הרופא: 08-977-9309 מרכזי מידע על תרופות בהנקה ובהריו. בברכה אלן

שלום, רציתי לברר ממה כדאי להתחיל טעימות - איזה פרי או ירק? האם צריך לבשל אותם, לרסק או שניתן לתת חתיכה גדולה למציצה? ובהתייחס להנקה מתי עדיף לתת לטעום - לפני ההנקה, אחריה או בין לבין? תודה רבה

היי ריטה, ההנקה מתנהלת כרגיל ובנוסף מתחילים לתת טעימות של מאכלים . הכל תלוי בכמה התינוק מפותח מבחינה מוטורית. תינוקות שלא יושבים עדיין יתצקשו לקבל מוצקים בצלחת שמצריך מהם לשבת ליד השלחן. לאומתם יש תינוקות שכבר מתיישבים לבד ומאוד מתלהבים מה"אני יכול" ורוצים לקחת כבר לבד - בהוזטת יד והכנסתו לפיו.אם הוא עדיין לא שם - אז כדאי (אם בכלל) לרסק יותר. בברכה אלן

שלום אני יודעת שיש ווסת בעת ההנקה ושהנקה לא אמצעי מניעה מהריון בשל כך אך ממה שהיה ידוע לי אין דימום בעת ההנקה בשל הורמון פרולקטין... האם אני טועה? בני כמעט בן 5 חודשים, אני מניקה הנקה מלאה ללא תוספות, רק התחלנו טעימות ופתאום קיבלתי ווסת עם דימום מסיבי מאוד. תודה

היי ריטה, אין חוקים גם לזה. יש נשים שמקבלות ווסת מלא עם דימום אפילו 6 שבועות לאחר הלידה. בברכה אלן

כפי שהדריכו אותי בתחילת ההנקה, יש להניק כל פעם מדד אחר. לאחרונה כשאני מניקה משד ימין, התינוק מתחיל לבכות ואני מעבירה אותו לשד שמאל והוא ממשיך לינוק. מאוד נלחצתי שהחלב שלי מיוצר בכמות לא מספקת. בעבודה כשאני שואבת יוצא לי מצד ימין 40 מל בערך ומצג שמאל 80מ"ל, בערך 120 מ"ל. המשכתי לעקוב אחר כמות החלב שנשא והנטיה הזו נמשכת, כלומר משד ימין נשאב לי פחות חלב, האם זה אומר שגם מיוצר פחות חלב? בנוסף, מה שאני שואבת בעבודה בשני פעמים מספיק לו לפעם אחת... האם זה יתכן? אולי אני שואבת לא נכון? תודה.

היי ריטה, ההמלצה מאז ומתמיד היא להיניק משני הצדדים בכל הנקה - אז אנני יודעת מי הדריך אותך אבל כנראה הטעה אותך. בכל אופן אם תתחילי להיניק משני הצדדים יכול להיות היהיה איזון. החוסר איזון קורא לפעמים כאשר הוא פשוט יונק מצד אחת יותר מהשני. הנקה משני הצדדים מאזן את התפוקה בין השדיים כי מיניקות מצד א - עוברים לצד ב' בארוחה הבאה אז מתחילים בצד ב' ועוברים לצד א. היות ואוכלים יותר מהצד הראשון - אין איזון אם לא מציעים גם צד שני. אוכלים פחות משם באותה ארוחה אבל בארוחה הבאה הוא כבר אוכל יותר מצד ב' כי הוא מקבל את זה בתור צד ראשון כבר. מקוה שזה ברור. די מסורבל. בכל אופן - לא משנה - כמה שאת מצליחה לשאוב זה טוב. תשלימי בשאיבות נוספות כאשר את בבית או תלוי כמה שעות בעבודה - אולי תוכלי לשאוב עוד פעם נוספת בעבודה. הכל תלוי בך. כמה שמיניקות או שואבות כך מתרבה כמות החלב. ונהפוך הוא. זה לא רק הכמות של החלב שיוצא אלא מספר פעמים שהשדיים מקבלים גירוי. בברכה אלן

ששלום, מהי הפרוצדורה הנכונה לשאיבת חלב כאשר אני נמצאת בעבודה? כלומר כמה פעמים שואבים, ובכל פעם כמה זמן לשאוב מכל צד. תודה

היי ריטה, אני מציעה לך לרכוש את הספרון - "הנקה-להעניק מהרגע הראשון" אצל מ.מ.ש. 03=-6472411. הכל כתוב. כל העניין של השאיבה הוא מאוד אישי ומשתנה מאם לאם. לכן אין תשובה חד משמעית. הכלל הוא לשאוב כמה דקות עד שכבר לא יוצא - ולעבור לצד השני. גם לגבי התינוק - כל תינוק אוכל כמות אחרת. כדאי לצבור לפני חזרה לעבודה כדי למנוע לחץ של הרגע האחרון. בברכה אלן

אלן בוקר טוב, אני מתחילה לעבוד ומעוניינת לתת למטפלת שקיות חלב שהיו בהקפאה כדי שתאכיל את הבן שלי במהלך היום. מהי הדרךהנכונה לטפל בשקיות הקפואות? איך להעביר למטפלת (מרחק של כ 10 דקות נסיעה) ואח,כ איך כדאי לה לשמור את החלב? האם עדיף להפשיר ולשלוח לה חלב מופשר או לתת לה שקיות קפואות? תודה רבה, שירי

היי שירי, לדעתי כדאי להעביר את השקיות הקפואות. בציידנית או משהו - עד שהיא צריכה אותם אז החלב יפשיר קצת. ואז יקח לה פחות זמן לחמם. בברכה אלן

שלום אני שואבת מלא כבר חודשיים מלא . שאלתי היא כמה זמן חלב שתינוק כבר שתה ממנו יכול להיות שמיש . הבנתי שעקב נגיעת הרוק החלב עלול להחמיץ ? האם בכלל מותר לתת לו לאכול בטווח סביר מאותו בקבוק אם לא סיים את המנה שלו ?

היי ג'ני, לא רצוי לתת לו מאולתו בקבוק אם כבר אכל ממנו. אפשר אולי שעתיים אחרי אבל ממש לא יותר מזה. ההגיון פועל כאן יותר מממצאים מדעיים. אין ממש מחקרים על זה. עדיף לתת לו מנות יותר קטנות ואז יבקש תוספת אז אפשר להכין ולחמם די מהר - כמות קטנה יותר שעדיין לא אכל ממנו. בברכה אלן

אני 24 שעות לאחר לידה בשבוע 36 להריון הילדה שוקלת 3 ק"ג ב24 שעות ראשונות לא הנקתי והיום כשניסיתי לא יצא .ניסיתי לשאוב ולא יצאה אפילו טיפה היתכן ואין לי חלב מה עלי לעששןת רוצה להניק אני בת 38 לידה 3 קודם הנקתי טוב. לחוצה. תודה שרה

היי שרה, לא לדאוג. אם את עדיין בבית יולדות אז תפני ליועצות כדי שיעזרו לך. אם את לא מצליחה לשאוב עם משאבה אז תסחטי בעזרת הידיים. 5 כפיות פלסטיות מהוות עבורה ארוחה. לאט לאט היא תתאושש מהלידה ותדרוש יותר. אז דאגי שמישהוא עוזר לך לחבר אותה. אם את כבר מחוץ לבית היולדות אז כדאי לפנות ליועצת הנקה מוסמכת כדי שתעזור לך. תוכלי למצוא ברשימה באתר של האיגוד המקצועי של היועצות בארץ: www.iaclc.org.il בהצלחה! אלן

שלום, אני אמורה לעבור סתימה אצל ר. השיניים.רופא השיניים אמר שחומר ההרדמה כן עובר בהנקה ונעלם רק לאחר 10 שעות מהגוף, אעפ"י שיש כמות קטנה אחרי 5 שעות וניתן להניק גם אחרי 5 שעות. (אבל מעט החומר שיש בגוף יעבור לתינוק עם החלב) זה סותר את מה שידעתי שניתן להניק מיד לאחר טיפול בהרדמה מקומית אצל רופא שיניים. אז מה דעתך בנדון? האם חומר הרדמה עובר בחלב כן או לא?

היי שירי, אכן הכל עובר בחלב - אבל במינון מזערי שלא אמור להפריע לתינוק. חלב אם עם קצת חומר הרדמה הרבה פחות מזיק מההשלכות של אוכל סינטטי אחר.(פורמולות) אין לך מה לחשוש. תמיד הנקה וחלב אם עדיפים. בהצלחה אלן

אלן שלום, לפני שבועיים ילדתי את בני השני בשבוע 37 ובמשקל 2.475 ק"ג. למרות משקלו, ניזון מהנקה מלאה ויונק מחונן להפליא. כיום עולה במשקל, שוקל 2.750 לפי טיפת חלב, יונק כל שעתיים-שלוש ובתיאבון רב. חיתולים וכו' תקינים. עם זאת, שד ימין כל הזמן מרגיש גדוש ורגיש למגע, הפטמה כואבת לעיתים ובמיוחד בשניות הראשונות של ההנקה (כאשר תופס אותה). זאת למרות שנראה לי שהתפיסה נכונה. גם אחרי הנקה, אני חשה כי השד עדיין 'מלא'. בשד שמאל אמנם יש רגישות דומה בפטמה בעת החיבור, אבל בשאר הזמן תקין. אשמח לשמוע מה דעתך, במה אני טועה ומה אני מפספסת ? אם צריך, האם ניתן להגיע אליך (לג'וי - אני גרה בשכנות) כדי שתעיפי מבט ביניקה ? תודה מראש ושבת שלום

(פשוט הנקתי יותר מהצד הכואב, וגם היה יום של המון המון ציצי, אז עכשיו טפו טפו מצבנו טוב יותר) תודה בכל מקרה.

שלום, בני בן שישה וחצי חודשים. יונק בלבד. אני מנסה לשלב לו בקבוק ללא הצלחה. מדובר במלחמות עולם, בכי, צום וזה פשוט לא הולך. גם בני הבכור לא הסכים לעבור לבקבוק וכך יצא שהנקתי שנה שלמה. אני מאוד רוצה לנסות להפחית בהנקות וניסיתי כבר הכל- בקבוקים שונים, הרעבות וכו' אבל כבר לא יודעת מה לעשות. האם יועצת הנקה תוכל לעזור במקרה כזה? כי לי כבר נגמרו כל השיטות. תודה

היי אורית, אני לא חושבת שיועצת יכולה לעזור. אין להכריח תינוק לקחת משהו מנוכר וזר לפה. הפה הכל האזור מאוד רגיש ונהנה עד כה מיניקה וקשר פיזי. הבקבוק לא עושה לו את זה. לכן הוא לכבר לא זקוק לבקבוקים. תתחיליל לתת מאכלים - לפי יכולתו. אם הוא תופס חתיכות ומכניס לפה אז הוא בהחלט מוכן להתחיל לאכול מוצקים - כך שהוא לא רק מסתמך על חלב. תינוקות אמורים לקבל כ-5 ארוחות ביממה של חלב - וכל השאר אפשר להשלים לו באמצעות מוצקים. לאט לאט. אם הוא קטן ועדיין לא מעונין במוצקים אפשר להציע לו את החלב בכף, מזרק או אפילו ספל המיועד לתינוקות. אפשר גם לתת את החלב בדייסות. הוא לא חייב בקבוק. ילד לא סובל מחוסר התפתחות תקינה אם החייו לא אוכל מבקבוק. בברכה אלן

שלום לאחר שמפשירים חלב אם מההקפאה כמה זמן מותר לשימוש כלומר אם לא השתמשתי בו מיד כמה ימים מותר לשמור במקרר ואם בכלל? כמה בערך צריך לאכול תינוק בן חודשיים (יונק מלא ושוקל 5 ק"ג) כאשר אני יוצאת לעבודה כמה חלב להשאיר לו בבקבוק?

החח תמר, ניתן להשתמש בחלב מופשר מספר ימים. אין מדע מדוייק וצריכים לקחת בחשבון שלכל מקרר הקירור שלו ומעלות הקור משלו. כדאי לך לרכוש את הספרון - "הנקה-להעניק מהרגע הראשון" העונה על כל השאלות ועוד.... ניתן באמצאות מ.מ.ש. 03-6472411 או באתר www.mamash.org.il בכל אופן גם לגבי כמות החלב שצריכים להשאיר לו - זה משתנה. לאחר מספר ימים או שבועות תכירו יותר טוב את הצרכים התזונתיים שלו אם כי זה משתנה מתינוק לתינוק. תשאירי מספר מנות - שאת שואבה עוד טרם חזרה לעבודה - כדי שלא תהיי בלחת של הרגע האחרון - מנות של 100 ומספר מנות של 50. לא כדאי להעמיס יותר מזה על התינוק ואם אחרי 100 הוא עדיין רעב אפשר להוסיף ולהפשיר בקלות כמות קטנה כמו 50 או 40. עדיף כך מאשר להכין מנה של 150-200 ואז הוא לא גומר את כל הכמות - אז צריכים לזרוק. בברכה אלן

שלום ילדתי לפני 9 חודשים, אני מניקה באופן מלא כולל בלילה, בערך כחודש היו לי כאבים וביום ראשון הרופא ראה בUS שיש לי ביוץ לכן הכאבים היום (חמישי) קיבלתי מחזור לשעה וזהו . שאלתי: 1. איך זה יכול להיות? הרי מחזור אמור להיות שבועיים אחרי הביוץ, לא? 2. מה הפירוש לכזה מחזור מוזר? 3. יש קשר להיותי פוליציסטית? תודה, רותי הוספה: מהלידה עדיין לא קיבלתי מחזור, אני לא לוקחת אמצעי מניעה

היי רותי, זה ממש לא בתחום שלי. אין הרבה קשר להנקה - מבחינה טכנית לכן זה יותר שאלה שכדאי לשאול בפורום של רפואת נשים. בהצלחה אלן

הלן המקסימה... האם יכול להיות שבני בן ה-4 וחצי חודשים יונק במשך 4 דקות אציין כי מציצה חזקה ושבע למשך שעה וחצי שעתיים??? אין לו ירידה במשקל הוא עולה יפה ואפילו פולט הרבה.. (כביכול מעומס).....

היי סילבי, פליטות לא תמיד מצביעות על עומס.....זה גם המערכת הלא משופשף וחדשה. יש מצב שהוא מסיים את הכל ב4 דקות. הוא אוכל אולי פחות מאחרים ולכן הוא צריך לאכול כל שעתיים - אבל אם זה הדפוס זה בריא. כמובן עושים הפסקה ולאחר כ רבע שעה רצוי להציע את הצד השני. כך הוא יחזיק עוד קצת אולי. ההמלצה היא להיניק משניהם. לא בכל מחיר אכן אם הוא לא רוצה ורק מתעצבן. בברכה אלן

שלום רב, בתי בת 10 וחצי חודשים, איתי בבית וניזונה בעיקר מהנקה. לפני כמה ימים גיסתי ילדה וכשהיא יצאה מבית החולים היא ביקשה שאבוא להיות איתה כמה ימים כדי לעזור עם התינוק (היא גרה אצל סבא וסבתא) בתי מאוד אהבה ללכת לשם קודם אך אחרי שלושה ימים של שהייה שם היא כאילו נכנסה לסטרס והיא לא מוכנה לינוק יותר. היא מסרבת לינוק אפילו מתוך שינה... הבעיה היא שזו התזונה העיקרית שלה - חוץ מזה היא לא אוכלת כמעט שום דבר. אני לא יודעת מה לעשות... (נתתי לה מכוס והיא שתתה קצת) תודה מראש מירי

היי מירי, קשה.......ומעניין. אולי היא התגעגעה לבית שלכם? האם חזרתם הביתה? האם זה השתנה? לפעמים אמבטיה משותפת מעודדת קרבה, מעין משחק עבורה ומאוד מרגיע. יש האומרות שהיציעו לתינוקות סרבנים זה עזר להם לחזור להנקה. שווה ניסיון,בינתיים תשאבי כדי לשמור על התפוקה. כמובן אשפר לעזור לה עם עוד מוצקים בנוסף כדי שהיא לא תהיה רעבה עד שהיא חוזרת לינוק. כל עוד היא יכולה לאחוז כבר בדברים - אפשר בהחלט להשתמש בכוס. מאחלת לך הצלחה. לא לוותר - כל פעם לנסות . כמו שהיא הפסיקה - היא יכולה לחזור לזה ברגע הנכון. בברכה אלן

לאלן שלום! אני מאוד מודה לך על ייעוץ, זה מאוד הרגיע אותי. אני לא חוזרת לעבוד, אני ממשיכה להיות עם הילד בבית היתי רוצה רק לדעת, איך אפשר להגביר כמות חלב? לפעמים אני רוצה לשאוב חלב ולקחת איתי בקבוק, אך אין הרבהת אולי 80-100 ג"ר משני הצדדים אהני יודעת שבגיל 6 חודשים הם אוכלים כ-180 ג"ר מה עלי לעשות? אשמח לקבל תשובתך בתודה מראש

היי ליאנה, אין לך מגבלה של זמן - אז תשאבי בכמה פעמים. את יכולה לצבור מספר שאיבות בבקבוק אחת ולהקפיא. כשתרצי להשתמש אז תוציאי אותו ותפשירי. המנה לא חייבת להיות מורכבת רק מחלב שנשאב בבת אחת. בברכה אלן

היי, התינוק שלי בן שבועיים, הוא רק יונק, אבל נראה לי שהוא יונק מעט ומאוד לאט, אני רגילה מהאחים שלו לכמויות חלב מסחריות, ואיתו נדמה לי שהציצי ריק ורפוי, והוא בסך הכל בן שבועיים. היום שאבתי כדי לראות כמה יוצא, כשעה וחצי אחרי הנקה הצלחתי לשאוב 30 מ'ל, האם זה בסדר? אני ממש לא רוצה לפספס את עניין ההנקה את הגדולים הנקתי כמעט שנה, מה עליי לעשות כדי לשמור על ייצור חלב תקין ומקסימלי? חשוב לציין שאני אוכלת מאוזן מאוד, שותה המון מים, ישנה טוב, וגם הוא, אחרי כל ארוחה הוא נרדם לכ-3 שעות ואף ישן כבר פעמיים 7 שעות רצופות. תודה.

שלום לך, כל ילד הוא אחר לכן לא כדאי להשוות אותו לאחרים. שקילה שבועית תעיד על כך שהוא כן אוכל מספיק. אם הוא חיוני וערני מתי שהוא ער - ויכול לישון 3 שעות בין ההנקות אז נראה לי שהוא ניזון היטב. כל עוד יש לו הרבה חיתולים ספוגי שתן ומספר יציאות ביממה והוא לרוב נינוח או תמיד נרגע באמצעות השד - וכפי שכתבתי עולה לפחות 150 גרם לשבוע אז אין מה לחשוש. לכל אחד דפוס מישלו. שאיבה לא ממש מעיד על כמות החלב שאת מייצרת אם כי תינוקות הרבה יותר יעילים מאשר משאבה מכנית. בברכה אלן

שלום רב! בן שלי חצי שנה ועד היום הנקתי אותו, עכשיו סמתי לב שאין לי כמעט חלב, אפילו בשאיבה אין הרבה, והתינוק מתאורר בלילה יותר מאז(כשהיה בן 3-4 חודשים), יכול להיות שהוא לא אכל מספיק או החלב דליל מאוד. מה עלי לעשות על מנת להרבות בכמות חלב ובאיכות החלב.אני מעוניינת להמשיך בהנקה. אשמח לקבל תשובה. בתודה מראש.

היי ליאנה, החלב בסדר גמור. אין חלב "דליל" או לא מזין מספיק. זה פשוט לא קיים. חלב הוא חלב - וכל חלב הוא מזין ומתאים לתינוק שלך. אחרי כמה חודשים השדיים מרגישים נפולים וכאילו אין חלב שם אבל זה לא שאין חלב אלא השדיים מתרגלים לסטטוס חדש - הכבר מתרגל לייצור החלב בלי להתנפח בכלל. היניקה ישירה מן השד הרבה יותר יעיל מאשר השאיבה - זה גיל שמתעוררים בלילה - פעם פעמיים עדיין נחשב סביר. זה גם גיל שאפשר להתחיל להוסיף לו קצת מהמאכלים הרכים המבושלים שאוכלים כל המשפחה - וזאת תוספת להנקות. אם את חזרת לעבודה כבר - זאת אחת הסיבות שכן כמות החלב תרד כי אם את כבר לא עם התינוק כל היום אז את מיניקה פחות פעמים. או שואבת במקום מיניקה. כדי להחזיר את התפוקה עליך לשאוב או להיניק יותר. בברכה אלן

שלום, בני בן 6 חודשים.בימים האחרונים מסרב לינוק מצד ימין!! רק בהנקת הלילה,שהוא חצי ישן, אני מצליחה ל"שכנע אותו" לקחת את צד ימין. מה עושים? ת

שלום רב, לפעמים זה נובע מכאב באוזן עליו הוא שוכב. כדאי לבדוק אם אין דלקת באוזניים.בלי לראות אותכם קשה לדעה מה קורה. תדאגי שנוח לך. הוא כבר גדול ואם אין לך תמיכה בידיים לשאת את משקלו אז אולי הוא מרגיש רופץ או לא בטוח בזרועותיך בגלל מתח בשרירים. תוודאי שאת נתמכת. בהצלחה אלן

הלן בוקר טוב... ביתי בת ה- 4 חודשים פולטת המון המון יונקת הנקה מלאה אני מרגישה שהיא פולטת דומה להקאה היא פולטת חצי ממה שהיא יונקת האם לקחת אותה לרופא או שזה ליגיטימי אצל תינוקות אמרו לי שזה תופעה של הוצאת שיניים????? אודה לך בעבור תשובתך

היי לילך, פליטות לא נובעות מבקיעת שיניים. לא ציינת אם אכן זאת תופעה חדשה או לא. אם לא - אז אולי יש לה רפלוקס וגם אם יש אין הרבה מה לעשות. מחכים עד שהמערכות שלה מתפתחות. תמיד רצוי לערב את הרופא הילדים לגבי התינוק ובכל נושא בריאותי . אם היא עולה יפה במשקל עד כה אז סבירלהניח שהיא אוכלת מספיק למרות הפליטות שנראות כאילו היא פולטת את כל מה שהיא אכלה. בברכה אלן

שלום אלן, בתי בת 3 חודשים (בעוד כמה ימים), ניזונה מחלב אם בלבד. אוכלת כל 3 שעות למרות שיכולה לפעמים לפתח מרווחים של 4 שעות. בד"כ אני מעירה אותה אם חלפו 4 שעות מהארוחה האחרונה. בלילה מפתחת מרווח של 10 שעות מההנקה האחרונה. בימים האחרונים היא מאד ישנונית ולא מתעוררת לארוחות. משהו מאד מציק לה בחניכיים, היא התחילה להכניס את היד לפה ומוצצת אותה גם מתוך שינה וכשאני מציעה לה את השד, גם אם חלפו 4 שעות מהארוחה הקודמת היא מתעצבנת ונרגעת רק על הידיים. אני מניחה שזה שיניים (כשהיא לא רעבה או עייפה היא חייכנית ופעילה) אך מה שיוצא זה שהיא יכולה לאכול ברווחים של 5 שעות. אני חוששת מירידה בכמות החלב שלי מתוך הנחה שזה מצב זמני שיחלוף. האם לשאוב כדי לשמור על כמות החלב או שכשהיא ב"ה תחזור לעצמה יהיה עליה לעשות זאת בעצמה? תודה מיכל

היי מיכל, זה קצת מעורר בי דאגה לגבי התינוקת אם היא התחילה לישון הרבה. שווה בדיקה אצל רופא הילדים. אם התינוקת אוכלת פחות אז נכון שתפוקת החלב תרד. כמו שאת אומרת - ברגע שהיא כבר תרגיש יותר טוב היא תחזור לייצור יותר אצלך אבל בכל אופן אני מציעה לשאוב כמה מנות בינתיים. רק ליתר הביטחון. שיהיה. קורה לפעמים שהתיאבון חוזר מאוד מהר ואז מתעצבנים שאין מספיק או הזרם איטי מידי. רצוי לשקול אותה כל שבוע לוודא אכן שהיא ממשיכה בכל אופן לעלות. או לפחות לא יורדת במשקל. שתהיו בריאות!! אלן

בני כבן חודש ושבוע ואני מניקה אותו הנקה מלאה, עולה יפה במשקל. בשבוע האחרון הרגשתי תסמינים לדלקת בשד (גודש, חום גבוה, צמרמורות וכאבים בעת ההנקה) ורופא המשפחה שלא היה בטוח שמדובר בדלקת, רשם לי מוקסיויט 500- 3 פעמים ביום ובמקביל אני מעסה את השדיים, שמה קומפרסים חמים ומקפידה על שתיה ותזונה נכונה. מאז אני מרגישה שכמות החלב ירדה באופן משמעותי, גם בהנקה וגם בשאיבה במקלחת וע"י משאבה. בני מעט יותר עצבני מהרגיל וישן פחות אך כשמתחיל לינוק נרדם לאחר זמן קצר מאוד ונראה כי רק מוצץ את הפטמה ואינו יונק כלל. איני יודעת אם ליחס זאת לכמות החלב או לעובדה שהוא מאוד מצונן בימים האחרונים. אפנה לייעוץ הנקה אך רציתי לדעת האם יכול להיות קשר בין נטילת המוקסיויט לירידה בכמויות החלב.

היי נורית, לא נראה לי שכמות החלב נפגע מלקיחת התרופה. יותר מתאים שהתינוק לא רוצה כל כך לינוק עקב קשיי נשימה בגלל ההצטננות. ברגע שהוא ירגיש יותר טוב אז הוא יאכל ביתר תאבון וכתוצאה מכך כמות החלב יחזור לך. הוא גם בגיל של שינויים בדפוסי האכילה. מתיעלים ומשפרים את הטכניקה. כדי לעבור את הדלקת רצוי לשתות הרבה, להיניק לעיתים קרובות ולנוח. יש להיניק משני הצדדים בכל הנקה - זה מונע גודש ומעודד איזון בתפוקת החלב בין השדיים. מאחלת לך החלמה מהירה!! אלן

אלן שלום!היו לי בעבר בעיות של תפוקת החלב ובעזרת הפורום הצלחתי להתגבר על המכשולים,בני בן 5 חודשים ואני אם עובדת מזה חודשיים,חזרתי מיד אחרי חופשת לידה,הנקה מלאה בעבודה שואבת לפני 5 ימים חליתי בשפעת והיה לי חום גבוה יומיים ברציפות,חייבת לציין שהנקתי כל 2-3 בערך והיה מספיק חלב בזמן שחליתי,עכשיו כמות החלב פחתה בצורה דרסטית אפילו שהגברתי את תדירות השאיבות,אחרי צהריים,בערב ולילה אני מניקה סה"כ יוצא כ-5-6 הנקות ו4-5 שאיבות אבל זה לא עוזר אני רואה שהתינוק נשאר עוד רעב ,אני מניקה מ-2 השדיים,אולי יש עוד סיכוי להציל הנקה???תודה מראש!!!

היי מילי, את גיבורה! להיניק במשך המחלה זה לא קל. אם הצלחת לשמור על התפוקה כשהיית חולה אין סיבה שהחלב לא יחזור אליך בימים הקרובים. תתמידי לשאוב - גם שאת בבית את יכולה לשאוב עוד. השאיבה לא תמיד מראה כמות החלב שנוצר. אין סיבה ממש שהתינוק ישאר רעב. אם כי הוא יכול לבקש שוב לינוק. יש תמיד שינויים בחיים והתינוק הוא דינמי וגם משתנה משבוע לשבוע. לא תמיד חוסר רוגע קשור ישירות לרעב. אבל תמיד אנחנו חושבים שאם התינוק מקטר אז הוא רעב. אם תתמידי להיניק אותו - זה יסתדר. בגיל הזה אפשר להשיח את דעתו בשעות שהוא ערני במיוחד. ולחזור להציע לו שוב הנקה כשמאבד את סבלנותו. מקוה שזה יעבור מהר ושתצליחי לשחזר. בברכה אלן

שלום, אני אמא לתינוקת בת חצי שנה שיונקת יפה. בזמן האחרון אחרי שאני מניקה אותה בצד ימין יש לי למשך זמן מה בשד הזה כאבים שבאים בגלים כל כמה שניות ואחרי זמן מה זה מפסיק, עד לפעם הבאה שאני מניקה בצד הזה. מה יכולה להיות הסיבה?

הי נטע, אחרי כמה חודשים וכשהתינוקות גדלים ונעשים יותר כבדים - אז אנחנו לרוב שוכחות את התנוחות כי כבר קשה להחזיק תינוק עם המשקל הזה. כדאי לך שוב להתבונן בעצמך - האם את יושבת עם הגב עם תמיכה? האם הידיים גם נתמכים - במיוחד שהתינוק כבר יותר כבד. רצוי לדאוג תמיד שהוא לא מושך הצידה צד כלשהו - דבר שהוא טבעי מכיוון שהוא כבר יותר ערני - ומתבונן בסביבה. לרוב כאבים קשורים לתנוחה. בברכה אלן

הי אלן, הבת שלי בת 5.5 חודשים- יונקת מלא (מקבלת טעימות של אוכל מוצק). לקראת חזרה שלי לעבודה התחלתי לשאוב חלב ולשמור בהקפאה.אני שואבת בבוקר ובערב ומגיעה סה"כ למקסימום 100 סמק (בימים טובים). כמה שאלות: 1.בצורה הכי פרקטית- איך מתנהל יום שאיבות כשחוזרים לעבודה? 2.כיום הבת שלי יונקת בלי "סדר יום" קבוע אלא מתי שבא לה.מה יהיה כשאחזור לעבודה? איך היא תסתדר? 3.כמה בקבוקים צריך להשאיר ובאיזו כמות? (היא תהיה בפעוטון מ-08:00 עד 16:00) תודה שרון

היי שרון, 1. יום זאיבות משתנה מאם לאם. תלוי איזה תנאים יש לך בעבודה. רצוי לשאובל לפחות פעמיים שלום - כל 2-3 שעות כדי לשמור על תפוקת החלב, אבל אם את לא מצליחה את יכולה לשאוב יותר בשעות שאת לא בעבודה. אם את מרגישה גודש - רצוי לאוב מיד כדי למנוע כאבים וגודש. 2. תינוקות אוכלים כמות יותר גדולה מחלב באצמעות בקובקים. לכן - היא תהיה "שבעה" ליותר זמן מאשר אחרי יניקה הישר מהשד. זה לא אומר פארים יותר גדולים הם בריאים - או רצויים רק שזאת המציאות. יש תחושה של האכלת יתר כך שהיא עלולה לאכול פעמיים במקום כמה נשנושים ויניקות. אם היא מצרגת לבקובקים אלה כדי לך להתעקש רק להיניק אותה ושזה לא יהיה את הנותנת בקבוקים. היא תדע לזהות אותך לאומת נותני הבקבוקים. 3. אני מציעה הקפאה של מנות של 100 סיסי ועוד מספר מנות לאחסן בפעוטון של 50 סיסי. אם היא מתחילה לאכול ממנה של 200 ולא גומרת אותה אז צריכים לזרוק. אם היא גומרת נגיד 150 אפשר תמיד להוסיף. כואב לזרוק חלב יקר שנשאב!! לאט לאט תכירות אותה ואת דפוסי האכילה שלה בזמן שהיא בפעוטון. בהצלחה אלן

שלום, בני הוא תינוק בן 4.5 חודשים, על הנקה מלאה. רק לאחרונה נודע לי שאסור לצרוך הספארטיים בעת ההנקה ושזהו חומר די מסוכן לתינוק ואני די הרבתי במשקאות דיאטתיים... מה לעשות??????? תודה

היי ריטה, לא לדאוג. יש עוד הרבה דברים שאנחנו אוכלים במאכלים מאובדים שאנו בכלל לא מודעים להם. לכן - ההמלצה היא לצרוך כמה שפחות מהחומרים הלא טבעיים. אם מאוד חשוב לך אז תמנעי מלשתות משלקות דיאטטים ואם את שותה קצת - לא נראה לי שיעשה כל נזק. אין כל דרך לבדוק ואין ממש ממאים מדעיים לגבי זה. ההגיון פועל ואומר לנו שדבר שהוא לא בריא לנו במיוחד בוודאי לא יהיה בריא לתינוק. בברכה אלן

תודה אלן, אך הבעיה היא שכדי לנסות לשמור על המשקל שתיתי רק משקאות דיאטטיים ובכמות רבה מאוד...

עשית מה שעשית - אין לחזור - אבל רק ללכת קדימה. תנסי לשתות רק מים - ולהמעיט את כמות הממתיק המלאכותי. לפי דעתי אפשר להמתיק עם קצת סוכר - תה, קפה, קצת סוכר לא יהרוס דיאטה. כל שאר הדברים המשמינים - מטוגנים וכו' כן יהרסו. בברכה אלן