פורום הנקה

שלום התינוק שלי בן חודשיים (בעוד שבוע.), יונק בלבד, מאז שנולד בעצם הוא לא אוהב לישון. אם הוא נירדם במשך היום, אני מניחה אותו בעגלה/עריסה הוא מיד מתעורר!!! הוא לא ישן ברציפות (לבד בעגלה/עריסה) בשעות היום מעבר לשעה (וגם זה רק אם הוא היה בסלקל בנסיעה אז הוא מטושטש מהנסיעה ונירדם) אני מותשת. הוא השלישי שלי ואנ לא מצליחה "להגיע" לגדולים כמעט בכלל. יוצא שכדי להרגיע אותו וכדי שהוא ישן הוא כמעט כל היום, כל הזמן על הציצי. ורק אז הוא יונק /מוצץ תוך כדי שינה. הצרה היא שבמשך הלילה הוא גם לא ישן ורק רוצה את הציצי לינוק או למצוץ. יונק ונירדם. כשאני מניחה אותו במיטה איתי (חס וחלילה לא בעריסה כי אז הוא מיד מתעורר) הוא מתעורר אחרי זמן קצר ומחפש שוב את הציצי וכך יוצא שאני פשוט כמעט לא ישנה ואני פשוט מחוסלת מעייפות....אני גם מניקה אותו תוך כדי שינה (שלי ושלו) אך זה לא עוזר לי כי הוא גם מתעורר אחרי זמן קצר... יש לי תחושה שהוא לא שבע מהחלב שלי בלילה... ולפני שאני נותנת לו בקבוק עם סימילק לפני השינה ובמשך הלילה (גם אם זה "בלוק" למע' העיכול שלו, אולי לפחות אולי הוא ישן) אשמח לעצות מועילות לפני שאנ עוברת לסימילק בלילה תודה

היי גלית, אין ממש עצות "מועילות " בלי לראות באמת אם ניתן לשפר לכם את ההנקה. מצד אחת אנחנו יודעים שזה גיל שהתינוק זקוק לחום גוף, והרבה חיבור. נתנו לו את העטיפה הזאת במשך 9 חודשים הראשונים שלו - כשהוא אוכל באופן תמידי וכמובן נהנה מקרבה פיזית תמידית. זה חולף כאשר מתרגלים יותר לחיים מחוץ לרחם. זה תהליך ולוקח זמן. אז ההתנהגות שאת מתארת מאוד מתאים לגיל. מצד שני לפעמים אימהות מיניקות באופן חלקי - (מצד אחת כל הנקה למשל*) דבר שמפחית את כמות החלב שאת מייצרת וגם מפחית את כמות החלב שהוא אוכל. תנוחה יכולה להשפיע על איכות היניקה - ועוד.......רצוי להיפגש עם יועצת הנקה מוסמכת. זאת העבודה שלנו - לראות אם יש דרך להטיב לכם את החוויה של ההנקה. תוכלי למצוא יועצת באתר של האיגוד המקצועי של היועצות בארץ : www.iaclc.org.il בהצלחה אלן

רק רציתי לחזק את רוחך ולהגיד לך שאת לא היחידה... הבת שלי בת חודשיים ושבועיים וגם היא חסרת מנוחה, לא נרדמת ביום ועושה בעיות בלילה. ניסיתי כמעט כל דבר אפשרי...אני חא מאמינה במשחקי כוח עם תינוקות אבל יש הטוענים ששיטת "הרם הורד" עוזרת (התינוק בוכה- מרימים אותו ומרגיעים אותו ומחזירים למיטה) חוץ מזה תנסי לשים אותו במנשא. הבת שלי מצליחה להרדם שם בימים קשים בתנוחת עירסול. לגבי תמ"ל- גם לי כולם אומרים שזה יעזור לה והיא תישן טוב יותר אבל אין לכך ערובות...אולי תשאבי ותתני לו בבקבוק (יותר חלב בקלות רבה יותר יכול להרגיע) בהצלחה

אלן שלום, בני נולד לפני חמישה שבועות. לאחר 10 ימים החלטתי להפסיק להניק בגלל גודש, חום, ופצעים בפיטמה ולשם כך לקחתי כדורים להפסקת החלב. בגיל 4 שבועות לאחר שהתאוששתי והרגשתי חזקה מספיק החלטתי לחזור להניק. שאבתי כ-6 פעמים ביום במשך חצי שעה + חילבה ולאחר כמה ימים גם התינוק חזר לינוק. אני מתחילה כל פעם בהנקה והוא מסיים עם תוספת של מטרנה כל פעם בכמות משתנה. במקביל אני משתדלת לשאוב לאחר ההנקה עוד כ3-4 פעמים ביום כדי להגביר את כמות החלב. יש לציין כי הוא נוטה לבכות הרבה (גם בזמן שקיבל רק מטרנה) ואני אף פעם לא יודעת אם זה מגזים או בגלל רעב. מאז שהוא לוקח מטרנה יש לו יציאה אחת ביום בלבד. חשבתי שכשאחזור להניק גם אם לא באופן מלא כמות היציאות תגדל אך בינתיים אין שיפור והוא גם לא רגוע יותר. שאלתי היא כיצד אוכל לדעת מתי להפסיק לתת לו את המטרנה ולהישאר עם הנקה בלבד?

שלום לך תנסי ללכת בלי לתת לו. אם הוא כל פעם נרגע על השד, זה סימן שיש לך מספיק. אם הוא היה בוכה גם עם מטרנה אז את בוודאי מבינה שלא כל בכי זה אוכל. אם הוא תמיד רגוע שיונק - זה סימן שיש לך חלב. אם את מצליחה לשאוב כמויות מעל 50 סיסי גם סביר להניח שיש לך מספיק. כל פעם שאת נותנת לו פורמולה תפחיתי את הכמות עד שאת כבר לא צריכה לתת לו. עלייה במשקל בסופו של דבר הוא המד אם אכן החלב מספיק לו.כל הכבוד על הניסיון לחזור להנקה! בברכה אלן

אלן שלום, תודה רבה על הטיפים. התינוק יונק מלא כבר כמעט שבוע. פשוט נתתי לו להיות על הציצי כמה שהוא רק רצה והפסקתי עם המטרנה והשאיבות. הוא עדיין יונק הרבה בעיקר בשעות אחר הצהריים (זה נראה בלתי נגמר), אבל בערב הוא מצליח לישון כמעט חמש שעות בלי לאכול. תודה רבה על העידוד.

שלום! תינוק שלי בן 4חודשים שוקל 7 קילו בעוד חודשיים אני צריכה לחזור לעבודה והתחלתי לשאוב חלב. רק לא יודעת איזה כמות חלב להחסן כי הוא גודל וגם קמות חלב תגדל. שאלה כמה סס אני הצתרך לתת לו בגיל 6חודשים וכול.... אכשוי אני מקפיה מנה של 220 סס.

היי אירנה, כדאי לשמור על מנות יותר קטנות. לרוב תינוקות אוכלים משהו כמו בין 60 עד 150 אבל לא מפני שהם זקוקים לכל כך הרבה אוכל אלא זרימות הבקבוק שונות מהיניקה ישר מן השד. לכן לרוב תינוקות אוכלים יותר מידי במנה אחת מבקבוק. חשוב להאכיל אותם איטי ולא ממש מהר - עם הרבה הפסקות. כך מרגישים את השובע כאשר מלאים ולא אחרי שכבר גמרו יותר מידי אוכל. אם את מאחסנת בקבוקים במנות של 100 סיסי, ועוד כמה מנות קטנות יותר של 50 - 60- ואז אם צריך אז אפשר להפשיר מהר. במשך הזמן אחרי שכבר תחזרי לעבודה תראי באמת כמה להכין -יש לזכור שאם הוא מתחיל מנה של 220 - ולא מסיים אותו - צריכים לזרוק. אז עדיף להתחיל קטן ולהוסיף אם צריך. אם את צריכה שקיות זולות ניתן להזמין דרך מ.מ.ש. 03-6472411 אפשר לראות את השקיות באתר www.mamash.org.il 40 שקלים ל-20 שקיות. בברכה והצלחה אלן

לקטן שלי התחילו גזים (בן 16 יום). בעקבות המלצה של אחות טיפת חלב הכנתי תה שומר+קמומיל מחליטות. הבנתי שאם אני שותה את התה, זה יכול להקל על הגזים שלו. מקריאה ברשת הבנתי שיש לסוגי תה אלו השפעה על יצור החלב. כמה מותר לשתות ממנו ליום, ולאורך כמה זמן (אם בכלל קיימת הגבלה)? תודה מראש על כל תשובה, יעל

היי יולי, אני לא מכירה אף מחקר מדעי המוכיח שתה שומר עוזר. תנסי ותראי אם אכן זה עוזר. כל דבר שמינון "סביר" לא אמור להשפיע לרעה. צריכים להשתמש בהיגיון כי אין ממש הנחיות ברורות. אולי בבתי טבע יודעים יותר ממני בנושא זה. לנו אין ממש מידע מדוייק. בברכה אלן

בנושא ירידה דרסטית בכמות החלב

שלום,ביתי בת שבעה חודשים וינקה עד עכשיו מלא(מלבד בקבוק אחד ליום)לאחרונה אני מניקה אותה המון והיא נשארת רעבה עד שאין לי ברירה ואני נותנת לה סימילאק(כבר עלינו ל3 בקבוקים) אני מאד לא רוצה להפסיק את ההנקה.מה אני צריכה לעשות כדי להשביח את החלב?(חלב יש לי מספיק,הבעיה שזה לא משביע אותה)

שלום לך חלב הוא חלב - לא צריכים להעשיר אותו. הוא בדיוק כמו שהיה וכמו שיהיה לספק את צרכיו של התינוקת. זה גם האיטוי הנכון להתחיל לתת לה מאכלים מוצקים - בנוסף לחלב שלך. זה הזמן שהיא אמורה להתעניין במה שיש לך בצלחת - אז תתחילי להתנסות איתה עם כמויות קטנות של מוצקים רכים (לאו דווקא טחונים) חתיכות רכות של ירקות מבושלים או מאודים הם מאכלים אידיאלים להשלים לה במקום לתת לה אוכל סינטטי - פורמולה. לא חסר לה חלב - יש לך אז אין כל סיבה לתת לה בקבוקים עם חלב אחר. בברכה אלן

היא אוכלת אוכל רגיל,סועדת איתנו צהריים וערב,אוכלת עוגיות מטרנה וגרברים ובכ''א היא רגועה רק אחרי בקבוק.

הי אלן וברוכה השבה מהחופש, קודם כל חשוב לי להודות לך על הפורום הזה. לא פעם אני נעזרת בו ומוצאת תשובות לנושאים שאני תוהה לגביהם. יש לי בן בן 3 חודשים שיונק מלא, עולה יפה במשקל, חיתולי פיפי וקקי כל הזמן- בקיצור...מתקדם לא רע.אההה...וגם נינוח ורגוע רוב הזמן. יחד עם זאת נראה לי שיש ירידה דראסטית בכמות החלב שלי. פעם הייתי שואבת (מכינה סטוק) כ-50 סמק והיום יצא לי בקושי 10 סמק (אחרי יניקת בוקר). בנוסף- לעיתים הוא מתעצבן על הציצי. מה שכן, אני מרגישה שמשך היניקהה תקצר באופן משמעותי והוא יונק מס' דקות ובשאר הזמן משחק עם הפטמה. האם יתכן שקיצור זמן היניקה הוא שגרם להפחתה בתפוקה? אני ממש מודאגת מזה כי לא ממש רוצה לתת פורמולה. התחלתי להשתמש בחלב- רב, אני שותה תה שומר ועכשיו אנסה לשאוב במהלך היום יותר (אני שואבת בוקר וערב). הבעיה היא שהוא יונק פעמים רבות ואני פוחדת לשאוב לו את החלב . מה דעתך?

שכחתי לציין, שקלתי אותו בטיפת חלב והוא עלה רק 200 גר בשבוע וחצי . אני תוהה לעצמי- אם התינוק רעב הוא יבכה כל הזמן ולא יעשה סתם גרפסים נכון? אז אולי הכל בסדר????

היי שלומית,\סליחה שדילגתי. כשמוסיפים הערה על השאלה היא לא מופיעה באדום אז לא שמתי לב שזו שאלה שלא נענתה. בכל אופן, אני חושבת שהכל בסדר. מבחינת העלייה במשקל - צפוי עלייה של לפחות 150 בשבוע. שאיבות יכולות להתרחש גם לפני הנקה - או כמה זמן אחרי. זה לא חייב להיות מיד אחרי ההנקה. אין כל חשש שלא יהיה חלב לארוחה הבאה כי החלב מתחדש ככל רבע-חצי שעה. אם הוא אוכל פחות מכל מיני סיבות אז זה בהחלט יכול לדרדר את התפוקה. ברע שהוא שוב יאכל יותר טוב - כמות החלב תגדל. זה לא בלתי הפיך. אם תגבירי את השאיבות זה יכול להגביר את כמות החלב. אבל אם את איתו - אין סיבה לתת הרבה בקבוקים אלא להיניק אותו. לפעמים יש העדפה באופן הדרגתי לבקבוקים. תניקי אותו משני הצדדים - זאת ההמלצה מאז ומתמיד. אם הנקת אותו עד כה רק מצד אחת - תנסי להציע לו לאחר סיום צד 1 -לאחר הפסקה כאשר הוא שוב יסכים לינוק. לא מייד. תראי אם זה יעזור. הגוף מתחיל להתאזן בגיל הזה - וכבר לא מרגישים גדושים ומנופחים. זה טבעי. ולא מראה כמה חלב יש או אין. השאיבה גם לא מד לכמות החלב שאת מייצרת כי התינוק הרבה יותר יעיל בהוצאת החלב מאשר משאבה מכנית. מקוה שזה עוזר. בברכה אלן

שלום . יצאה לי אפתה בפה. שטפתי את הפה במדידנט . אלו מי שטיפה אנטיבקריאליים לפה . מתי אני אוכל שוב להניק ? האם זה עובר לחלב ?

היי שרון, לא ידוע לי שאסור להיניק כששוטפים את הפה. אין כל איסור עד כמה שידוע לי. אפילו ספק אם זה עובר בחלב. בכל אופן תמיד אפשר לבדוק עם אחד המרכזים למידע על תרופות: 1. בילינסון: 03=937-6911 2. אסף הרופא: 08-977-9309 אפילו עם רוב האנטיביוטיקטת למיניהם מותר להיניק ואלה עוברות דרך הדם כך שלא נראה לי הגיוני ששטיפה בעייתית. בברכה אלן

היי אלן, מקוה שהיה לך טוב בחו"ל.. לפני סוכות הייתי אצלך בממש, וראית את גפן. מאז היא לא עלתה במשקל כמו שצריך ואז המלצת לי לתת לה תוספת בכל ארוחה עם צינורית. מאז, אני באמת עושה כך והיא עולה יפה במשקל,וגם חתכנו לה שוב את הלשון הקשורה, אבל אני מרגישה שהיא מחכה לצינורית, ואם אני מנסה להניק אותה במשך היום, שאז זרימת החלב שלי יותר איטית יחסית ללילה, היא מתעצבנת, ולא מוכנה לינוק כמו שצריך, ואז גם החלב שיש לי לא יוצא... אני לא יודעת מה לעשות.. איך לגרום לה לאכול ממני כמו שצריך? אולי זה קשור עדיין ללשון הקשורה? עוד שאלה- אמרת לי להשתדל לשאוב ולתת לה רק ממני, אבל בשאיבות יוצאות לי כמויות מזעריות... אין לי מספיק.. מה לעשות? תודה

היי רחל, מה שלומך? אני שמחה לשמוע ממך. הכי טוב היה לבוא שוב כדי לבדוק איך היא יונקת. אחרי חיתוך אנחנו צריכים לבחון שוב איך וכמה היא מסוגלת לשאוב ממך. בישביל זה צריכים את המשקל. בכל אופן, לפ]עמים זה לוקח זמן - עד שבוע אחרי שחרור הלשון עד שההנקה מסתדרת. כדי לגמול אותה מהצינורית אז צריכים להפחית את הכמויות באופן הדרגתי. הכל תלוי בכמה היא אוכלת ללא צינורית ואם היא מוכנה בכלל. אם תרצי לקבוע אז תתקשרי למשרד. זה רק יהיה כמובן בשבוע הבא - יש יום עיון ביום ב כך שאולי נקיים את הקליניקה ביום ג. בברכה אלן

אחותי ילדה בת והיא מניקה אותה...אבל קרה משהו שהיא חלתה ויש לה חום גבוה קרוב ל 39 מעלות....האם מותר לה במצב שלה להמשיך להניק או שהחלב כשהיא במחלה שך חום גבוה אינו בריא לילדה???

היי שי, עדיף תמיד להיניק. מחלה לא פוגעת בחלב. החלב הוא הפרשה גופנית שלרוב נמצא תמיד באותו מצב. גם לגבי התינוקת - לא כדאי לשנות לה את הכלכלה. זה לא דבר פשוט וגם בגין הקרבה כדאי להמשיך להיניק. אפשר לעזור לאחותך - לדאוג שיש לה אוכל, שהיא נחה. גם אני תוהה למה יש לה חום. באם מיניקה - חום יכול להיות בגלל דלקת בשד. דאגו שהיא מיניקה לעיתים קרובות, שותה הרבה מים, נחה ומיניקה בכל ארוחה משני הצדדים. כדאי להזמין ספרון הדרכה עם כל ההנחיות הכי עדכניות המבוססות על מדע ושולל דעות סותרום. ניתן להזמין דרך האתר: www.mamash.org.il או בטלפון: 03-6472411 החלמה מהירה! אלן

שלום לכולם, ביתי בת השנתיים וחודשיים נכנסה לגן בתחילת השנה ומאז יונקת יותר ביום ובלילה ולכן כמויות החלב שלי "מסחריות". החלטתי להפסיק ההנקה בסוף שבוע הקרוב. לאחר מספר נסיונות בהם הפעלתי מהלכים מחושבים (רק ביום, מעט ביום וכו'...) ולנוכח אופיה העיקש נראה לי שכדאי להפסיק בבת אחת. השאלות הן - האם דבר זה עלול לפגוע בצורך הטבעי שלה לינוק ובכך ליצור רגרסיות? האם עלי כרוב אכן יועילו או שיש פתרונות טבעיים נוספים להקלה? תודה מראש, אביטל

שלום לך אביטל, אם כבר בעבר לא הצלחת לעמוד בלחץ של גמילה באופן הדרגתית - איך תתמודדי עם גמילה מוחלטת - דבר שבאמת יכול לגרום רק לכאב מצידה וכמובן מצידך מבחינת הייצור וגודש? לא נראה לי שזאת בעייה שלה. כמו שקבעת גבולות ולא עמדת בישומן נראה לי דווקא שכדאי לך לעשות חושבים ולהחליט לעמוד במבחן. זה ממש לא עניין של הנקה אלא הצבת גבולות והיום דובר על ההנקה ומחר יהיו עוד אתגרים שתצטרכי להתמודד איתם. היא מספיק גדולה להבין את מה שאת מסבירה לה - אבל אם את אומרת לא להנקות בלילה אז את חייבת לעמוד בזה. אם לא- היא לומדת שהיא לא צריכה להקשיב לך בכלל כי את תכנעי. זאת הזדמנות לנסות להסביר לה שקשה לך לקום כל הלילה, ואת רוצה להיניק אותה אבל רק בבוקר שקמים. אז במשך היום - את יוכלה להמשיך כרגיל עד שהיא מתרגלת לזה שאין הנקות בלילה. אל תשכחי שהיא נמצאת כל היום בגן. אנני יודעת כמה ילדים ומטפלות יש בגן אבל גיל שנתיים זה מוקדם במושגים עולמיים להכניס ילדה למסגרת המונית. בגן היא צריכה להתמודד לבד ואין ספק שיש מצבים מלחיצים שאין לה עזרה להתמודד. היא יונקת גם בישביל הביטחון שהיא אבדה בעד זה שהיא מחוץ לבית בגיל כה צעיר. אז גם לדרוש שהיא תתמודד עם זה וגם לחקת לה מה שהכי יקר לה - נשמע לי קצת גדול עליה. להציב גבולות כדי להקל אליך כן, אבל גמילה דווקא בזמן קשה זה - לדעתי לא מתאימה. עלי כרוב לא הכי יעילים - ולא תמיד פותרים את הבעייה של הגודש. אם תחליטי כן לגמול באופן מוחלט אז כדאי לשאוב עד הקלה ו עד שהגוף מסתגל. בברכה אלן

הי, הבת שלי בת חודשיים ושבוע.יונקת מלא. כשהיא נולדה אמרו לי להניק אותה מתי שהיא מבקשת. כך נוצר מצב שכמעט כל שעות היום היא הייתה יונקת. עכשיו, כשגדלה מעט, עניין התדירות לא השתפר-היא יונקת כל שעה (מקסימום שעה וחצי) ובלילה כל שעתיים-שלוש. משך ההנקה ארוך כי במהלך היום היא מאד עירנית ולא מרוכזת באכילה, היא מביטה לכל הצדדים וכל דבר זז מסיט את תשומת הלב שלה מההנקה, יתרה מזאת- היא גם משתמשת בי להרגעה כך שלעיתים אני בכלל מוצץ. כל העסק נראה לי לא תקין. אמרו לי שמרווחי האכילה גדלים עם הזמן...האם הסיטואציה שתארתי הגיונית? אולי אני טועה בדרך שלי... אשמח לקבל ייעוץ

היי שירי, את לא טועה בדרכך. את עונה לצרכיה של התינוקת החדשה בצורה הכי טובה. יחד עם זה - לפעמים יש דברים מצד התינוק שלא תמיד מאפשר להם לאכול כמו שצריך. למרות שיש תינוקות שאוכלים כל שעה-שעה וחצי - יש דרכים לבדוק אם אכן אין משהו שמונע ממנה ליעל את היניקה - או מאידך עזרה בשיפור תנוחה גם יכולה לעזור. אני ממליצה על יעוץ ב-4 עיניים אצל יועצת הנקה מוסמכת כדי לבחון את המצב. חבל לא לשפר אם ניתן ויש אפשרות לשפר את המצב. אתר של היועצות בארץ: www.iaclc.org.il בהצלחה אלן

שלום רב, בני בן 5 חודשים, יונק בלבד. לפני שבועיים התחילו לבצבץ שיניו הראשונות. הוא מסרב לינוק ישירות מהשד ומעדיף בקבוק. אני מנסה לגרום לו לינוק, אני מצליחה רק כהוא לקראת שינה או חצי ישן. אני מרגישה שכמות החלב ירדה וכשאני שואבת אני לא מתליחה למלא בקבוק שלם (של 125 מ"ל). כאשר לפני כן הייתי מצליחה בהחלט גם עם הנקה. יש לי במקפיא מאגר מימים קודם. יש לי כמה שאלות: - איך גורמים לילד לחזור לינוק הנקה מלאה? - איך מגבירים את כמות החלב בחזרה, גם אם הילד לא יונק ישירות? - איך משתמשים בחלב שבמקפיא? איך מפשירים? ולכמה זמן הוא יכול להיות בשימוש? בברכה ותודה, עדנה.

היי עדנה, אם תא תשתמשי בבקבוקים כפתרון הוא ישלים את החסר בלילה או ככל שהשיניים יצאו אז הוא יחזור לינוק. אפשר גם לתת לו משכח כאב מקומי לשיניים לפני ההנקות. אולי זה יקל עליו ויעודד אותו לשוב לינוק. תשתדלי לא לתת בקבוקים כי זה בהחלט יכול לגרום לכך שהוא לא יחזור להנקה. כמות החלב תלוייה אך ורק בתינוק. כמה שהוא ינק יותר זה יגביר לך את הכמות. אם הוא ינק פחות אז גם זה ישפיע ויפחית את הכמות שאת מייצרת. כמובן שאפשר לשאוב אבל זה מצריך מאמץ גדול וכל זה מיותר אם תצליחי להיניק אותו. גם אם תרד כמות החלב בגין תדירות פחותה מצידו אז זה יחזור ברגע שהוא יתחיל שוב לינוק כרגיל. חלב נשמר בהקפאה חודשיים - שלושה. מוציאים מן תא ההקפאה למקרר כדי שהוא יפשיר או אפשר גם ישירות בתוך ספל מים חמים. לפי דעתי לא כדאי לך להשתמש במנות אלה - אלא אם הוא באמת יסרב לינוק. בברכה אלן

תודה רבה

שלום, בני בן כמעט 5 וחצי חודשים, יונק הנקה מלאה, עולה יפה במשקל ומתפתח טוב. עד לפי כחודש אכל פחות או יותר כל 3 שעות ובמהלך היום ישן טוב, 2-3 שינות ארוכות. גם בלילה ישן מצויין, התעורר רק אחרי 6 שעות לאכול ואחר מידי שלוש שעות. בחודש האחרון ישן במהלך היום שינות קצרות מאוד (בערך חצי שעה בכל פעם) וכשמתעורר נראה כי לא ישן מספיק. גם בלילה התחיל להתעורר כל שעתיים ונרדם חזרה רק ביניקה. ברוב הפעמים נרדם על הציצי. פתאם נדמה שהוא כל היום על הציצי או כדי לאכול או כדי להרדם, וגם אני מרגישה שאיבדתי קצת את ההבחנה בין עייפות ורעב. חשבתי להמתין, לחכות שזה ייסתדר מעצמו...אבל אני כבר מותשת מזה. האם יש משהו שאני יכולה לעשות כדי להשפיע על סדר היום מבחינת שינה ואכילה? אציין שהוא לא לוקח מוצץ ולא נרדם לבד. חשבתי שאולי בגלל שהוא רגיל להרדם רק על הציצי אז הוא מתקשה להרדם בעצמו חזרה כאשר מתעורר.מידי פעם אני מנסה לתת מוצץ ולנסות להרדים אותו במיטתו אבל הוא מסרב... ואני חוזרת לציצי... מה עושים? תודה! מיטל

היי מיטל, זה גיל שלעיתים יש שינויים בדפוסי האכילה ושינה אצל תינוקות. יש פתאום התפתחות שכלית - חלומות וכל מיני דברים שתמיד העירו אותו בעבר הכוללים פיפי, כאבי בטן ועוד........ את מיניקה אותו וההנקה מהווה מענה לייצר המציצה - מוצץ מלאכותי מתאים לתינוקות שלא יונקים כי לא מקבלים מענה לייצר המציצה מהבקבוקים. לכן אם הוא צריך לינוק בגלל זה - טבעי לגמרי. הייצר נעלם עד גיל שנה - פחות או יותר אז גם זה יעבור. ככל שהוא מתפתח מוטורית ויהיה יותר פעיל שוב הדברים ישתנו. צריכים הבנה, והרבה סבלנות. התופעות הן טבעיות כך שאין לך מה לחשוש. זאת התפתחות תקינה. אני יודעת שאולי זאת לא תשובה מספקת לשאלתך איך אפשר לשנות אותו, אך הדברים משתנים מעצמם בזמן המתאים. מקוה שזה ירגיע אותך.את עונה לו בצורה הכי טבעית ואינסטינקטיבית שיש. בברכה אלן

בני התינוק הינו בן שישה שבועות, הוא יונק והולך נהדר גם עולה יפה במשקל, הבעיה היא שגם אני עולה במשקל + הרבה מאוד קלוגרמים שהתווספו במהלך ההריון. איזו דיאטה ניתן לעשות במהלך ההנקה. תודה.

היי לילך, כל דיאטה מבוקרת - שלא מבוסס על הגבלת ממשית, מומלצת. רוב הדיאטות מאפשרות לנו לאכול הרבה, מכל אבות המזון ועדיף כך מאשר לחטוף כל מיני מאכלים ללא ערך תזונתי. לא ללכת לכיוון של הורדת מאכלים הרגילים והמזינים. לא ללכת על תוכניות שמכריכות אותך לאכול מסוג אחת בלבד של מאכלים. עם ההגיון בא ההצלחה. תבחרי תוכנית שנראה לך שתהיי שבעה ותוכלי לעמוד בזה. בהצלחה!! אלן

הי, בעלי הוציא שקית עם חלב מהמקפיא והיא הייתה מחוץ למקרר למשך כ-30 דקות. לא הופשרה באופן מוחלט כי מזג האוויר היום קר מאוד. האם ניתן להחזירה למקפיא? (לא התבצע שימוש בחלב והשקית לא נפתחה)

היי שרון לא רצוי להקפיא שינית. אני מניחה שהייתה הפשרה כלשהיא. לכן אין כל מדע אודות מצב כזה. אי אפשר להגיד לך במפורש כן או לא. בגלל הספק המלצתי היא "לא". צר לי. אלן

יועצות יקרות שלום רב, ותודה על התשובות המקיפות לכולן ! בתי בת חצי שנה. עקב חזרה לעבודה אינטנסיבית לפני כחודש, לחץ בחיי היומיום (4 ילדים,ומטלות רבות...), וקושי לשאוב (מבחינת מקום ראוי במקום העבודה), הפסקתי אט אט את ההנקה, עד לכדי הנקה אחת ליומיים (לשחרור גודש). בתוך תוכי, אני עדיין מעוניינת להניק, כי ידועה לי חשיבות ההנקה, וכן על מנת להנות מרגעים קסומים אלו (זו ביתי האחרונה...). שאלתי היא האם ניתן להמשיך להניק במתכונת של הנקה אחת ליום למשל בלילה או לפני השינה, אפילו לא כארוחה שלמה, כי אני מרגישה שהכמויות שלי התמעטו, או שזה לא רצוי מבחינת איכות החלב? כמו כן - האם בדרך זו לא ייפסק החלב ? אציין כי ביתי ניזונה מתמ"ל, וכן טעימות של ירקות ופירות, והיא עדיין מוכנה לינוק כשאני מציעה לה (בעיקר כשהיא עייפה). שוב תודה על הפורום הנהדר, נעזרתי בו רבות עד היום !

היי תמר, אין כל בעייה להיניק אותה כל עוד היא רוצה. זה נהדר. תניקי ככל שאת יכולה ורוצה. אם יוצא לך להיניק יותר - כמות החלב תגדל. אם תניקי פחות אז הכמות תרד. זה תלוי בך. אין כל בעייה עם זה - נהפוך הוא - כמה שיותר - יותר טוב ובריא לה. אין כל בעיי ה עם איכות החלב כי החלב הוא בגדר הפרשה גופנית - תמיד הוא באותה איכות ואין כל חשש. מאחלת לך נחת מכולם!! בברכה אלן

חן חן על תשובתך ! היא מחזקת אותי, ובזכותה כבר אינני מתלבטת!!! (ואגב, כשבתי הגדולה-היום כמעט בת 15 הייתה תינוקת, הייתי באה למרכז שלך להתרועע עם אמהות, לחזק ולהתחזק... כעת מעין סגירת מעגל. כפי שציינתי-ילדה אחרונה-אני כבר בת 42, והיא הקינוח...) חיזקי ואימצי על סבלנותך לכל האימהות כאן בפורום ! אני רואה בהתנדבותך זו - עבודת קודש ! אוהבת !! תמר

שלום-ביתי בת חודשיים כמעט..יונקת מהרגע הראשון ודיי בהצלחה. אני עובדת מהבית וכמובן שכרגע אני עדיין בחופש אך רוצה לעוד מידי פעם בפעם -שאלתי: אני מתכננת לתת לה בינתיים בקבוק שאוב בלילה ע"מ שתישן יותר טוב וגם אנחנו..לגביי שעות העבודה שלי: אם אתן לבעלי בקבוק שאוב בשעות אחה"צ..האם יש סיכוי שהיא לא תירצה לינוק יותר?? אודה על תשובה מהירה שכן שאבתי הבוקר ורצה לתת לה הלילה..תודה

היי שרונה, אצל כל תינוק זה יכול להיות שונה. כמו שאנחנו שונים זה מזה גם התינוקות בתגובות שלהם לקבלת אפציות חילופיות להנקה ויניקה הישר מן השד. תנסי ותראי. אם תראי שיש התנגדות מצידה לחזור לשד - אז לא רצוי לתת בקבוקים בכלל. אפשר לתת לה אוכל בדרך אחרת. כף, מזרק ללא מחט, ועוד...... אם אין כל בעייה אז יופי. אבל לפעמים יש השלכות בהמשך. בצורה גורפת יש גם אפשרות שהיא לאט לאט תתרגל לבקבוקים. ברגע שנותנים בקבוק אחת או שתיים, יש את הפיתוי לתת עוד. ואז זה יכול להפחית את כמות החלב שאת מייצרת כי את תעברי לשאיבות. עוד נקודה חשובה היא להשאיר את מתן הבקבוקים לאחרים ולא את. גם בלילה. חשוב שהיא מזהה אתך רק עם השד וההנקה. בהצלחה אלן

הי, יש לי בן בן חודשיים וחצי, יונק מלא. לפני כחודש החלטנו להתחיל להרגיל אותו לבקבוק, שאבתי מעט ולאט לאט הרגלנו אותו. בסופו של דבר הוא הייתה מקבלת בקבוק שאוב אחד ליום עם כ-60cc וכל השאר- הנקה. בימים האחרונים הוא מאוד עצבני ולא רגוע, מנסה לינוק ולא תמיד מצליח ואז מיבב כשהפטמה בפה שלו. בלילה יונק בלי בעיה. התחלתי לחשוב שאולי מדובר בבלבול פטמות ולכן הורדתי את עניין הבקבוק וכעת הוא מקבל בקבוק רק כשממש אין ברירה. יחד עם זאת- נראה לי שכמות החלב שלי ירדה, אני מצליחה לשאוב מעט (כ-50cc בלילה אחרי כשעה וחצי של הפוגה מהנקה) וגם קיבלתי מחזור. האם יתכן שירידת הכמות היא בגלל המחזור? אולי בגלל שהבן שלי לא יונקת מספיק טוב כבעבר? אני ממש על סף יאוש ומעבר לתמ"ל...איך יוצאים מזה? תודה על העזרה

אני ממש לא מקצועית אבל רק מהנסיון שלי (הנקתי את שני ילדיי עד גיל מאוחר) גם אני חשבתי לפעמים שהינה, פתאום החלב מתמעט ולא יוצא כלום. אין דבר כזה. אם הוא יונק ולא נתת לו הרבה בקבוקים, יש חלב. ואת יודעת מה, אפילו אם היית משאירה לו הנקה אחת, והשאר בקבוקים-היה לך מספיק חלב להנקה אחת. החלב נוצר לפי הדרישה לפי היניקות. יש הרבה סיבות שיכולות לגרום למה שקורה לך. ומה שלשוב לדעת שזה זמני ועובר ואם את רוצה להמשיך להניק וכדאי לך-אז תמשיכי להניק גם אם הוא קצת מתעצבן ולא לתת תמ"ל (רק אם ממש אין ברירה וכמה שפחות, כי ככל שתתני יותר תמ"K כך השד ייצר פחות חלב ואז זה מעגל כזה...)שוב, יכולות להיות תקופות קצרות במשך תקופת ההנקה או אפילו במשך היום, שנראה שאין חלב או שהוא מתמעט או שהזרם של החלב פחות חזק. בטח יועצת הנקה מוסמכת מכירה את הנושא טוב ממני. אבל אני יודעת שביוץ/קבלת מחזור-כל השינויים ההורמונליים האלה יכולים להשפיע. בנוסף-אם התינוק היה חולה וינק פחות מהרגיל במשך כמה ימים, אז החלב מתאזן לפי הדרישה שהייתה ויקח לשד יום יומיים לייצר כמות חלב רבה בחזרה. אבל זה יקרה! לפעמים משהו אחר הפריע לו(גזים/עייפות קיצונית) והוא מתעצבן ולא בגלל החלב. לפעמים זה שיניים.לא בגיל כזה אבל יכול להיות. ועוד ועוד... גם אם האמא חולה במחלה חמורה זה יכול להשפיע אבל זה נדיר מאד. לפעמים כשהאמא נכנסת להריון יש פחות חלב/מפסיק החלב. מה שבטוח-כשאת לחוצה זה לא עוזר. והחלב פחות זורם. אז באמת כדאי שתדעי בודאות-אין מצב שלא יהיה חלב! כל עוד את מניקה. יש לך חלב.חבל לפספס הנקה-להפסיק להניק בגלל בורות וחוסר ידע. אני מכירה הרבה נשים שחשבו שהנה, נגמר לי החלב.התינוק עצבני ועברו לתמ"ל. זה פשוט חבל. ברור שאם תתני תמ"ל עוד ועוד כמות החלב תתמעט בהתאם ליניקה-לדרישה. ולהרבה אנשי מקצוע בתחום זה, אין ידע בנושא הנקה.(אחיות רופאים ועוד) בקיצור-צרי קשר עם יועצת הנקה טובה ומנוסה. ותראי שהכל מסתדר הרבה יותר מהר ממה שחשבת. בהצלחה! הנקה זו הדרך הכי בריאה להתחיל את החיים. חבל לפספס מתנה כזו גדולה לילדך. אם את מעוניינת להמשיך להניק ויש לך אפשרות כמובן..

תודה רבה על העידוד והמילה הטובה. עשית לי הרגשה הרבה יותר טובה :-)

שלום אלן, הבת שלי בת 10 שבועות. יונקת מלא. עד השבוע שעבר הייתה ישנה מעשר בלילה ועד שלוש לפנות בוקר הייתי מניקה אותה ואח"כ כל שעתיים שוב הנקה. בשבוע האחרון היא מתעוררת כל שעתיים (חצות,02:00, 04:00, 06:00) בחצות בעלי מרדים אותה (די בקלות) בלי שהיא יונקת ואח"כ אני מניקה אותה כל שעתיים. האם אנחנו עושים משהו לא בסדר? אולי היא רעבה ואני לא מניקה אותה (בחצות) איך בכלל אני אמורה לדעת אם היא רוצה לאכול או שמשהו אחר מציק לה? היא לא לוקחת מוצץ ולעיתים משתמשת בי להרגעה... מה דעתך? תודה רבה

שלום לך אני רואה שאתם עושים את הדבר הנכון. מקשיבים לתינוקת ונותנים לה לינוק. אם הייתה רעבה לא נראה לי שהייתה נרדמת אצל בעלך. אתם המומחים של התינוקת שלכם. תקשיבו לה ותדעו שהיא מקבלת הכל. לכו לפי האינסטינקטים. תינוקות בגיל הזה אמורים להתעורר לאכול בלילה - וגם מתעוררים בגלל סיבות אחרות ( רעש, פיפי, ועוד) ואם כבר מתעוררת לפעמים רוצה עזרה להרדם שוב. את בינתיים המענה לייצר המציצה בגלל זה היא לא זקוקה לחיקוי מלאכותי. ייצר זה חולף כעבור 6 - 14 חודשים. בינתיים תהיי רגועה אם אכן היא עולה יפה במשקל ונינוחה. בברכה אלן

שלום הבן שלי בן חודשיים ושבועיים. יונק הנקה מלאה. לפני יומיים קיבלתי מחזור. היום שמתי לב שהוא יונק ממש בי הפסקה ואני מתאמצתלנתק אותו מהשד לכמה דקות כדי לתת לגוף זמן לחדש מצבורים. האם יש השפעה על כמות החל בגלל המחזור? בלי קשר- הוא יונק המון (כמעט כל שעה).... תודה על העזרה

היי אביבית, ממה שאת כותבת אנני חושבת שיש בעייה כמותית. לא ידוע על הפחתת כמות החלב בגין השבת מחזור - אבל בסביבות 3 חודשים יש אצל חלק מהתינוקות זינוק בגדילה. זה אומר שהוא הוא צריך יותר חלב ויונק יותר כדי לייצור אצלך יותר. תינוקות לא אמורים לאכול כל שעה. אולי יש בעייה אחרת שלא גילית עד כה. אבל תינוקות שאוכלים כל שעה לעיתים סובלים מבעייה אנטומית בחלל הפה - ובגלל זה לא יונקים בצורה יעילה. עולים במשקל בזכות זה שכל היום הם מחוברים. כדאי לך לבדוק את זה אצל יועצת הנקה מוסמכת.www.iaclc.org.il ניתן למצוא יועצת קרובה אליך. בברכה אלן

ההלן היי.. בני כבר בן חמישה חודשים יונק הנקה מלאה אך אני חיבת לחזור לעבודה והשאיבות לא מספיקות לו והאמת מתישות אותי הוא לא מוכן לקחת בשום פנים ואופן לא מטרנה ולא סימילאק מה אפשר לתת במקום הוא ממש מקיא את אותן ונגעל מהתוספות האלו ובוכה גם אחרי שאינני נותנת לו 3 וחצי שעות לאכול הוא צורח כי רעב וכשאני מנסה לתת לו את הבקבוק עם התוספת הוא עושה תנועות כאילו בא לו להקיא את זה אני נואשת אנא עזרי לי מה לעשות אני מרגישה שאני נלחמת בו והוא מנצח אותי.... בברכה לילך..

היי לילך, בלקחת בחשבון את ההמלצה לא לתת מוצרים חלב לתינוק עד אחרי גיל שנה - פורמולה זה חלב פרה לכל דבר. לא כל ילד מסתדר עם זה. מגיע לו את האוכל האופטימלי והוא לא סתם מסרב. תינוקות מאוד רגישים ויש סיכוי שיש לו רגישות לחלבונים זרים בגיל צעיר זה. אין אוכל מתאים לתינוק חוץ מחלב אם. כדאי לך לנסות לשאוב עם משאבה טובה - עוד כמה שבועות בלבד. זה יעזור לו לחוות את הפרידה בצורה יותר יציבה - לפחות עם חלב אם - וככל שהוא גדל אז יהיה אפשרי לתת לו מאכלים קצת יותר מוצקים. זה ימלא את החסר בזמן שאת בעבודה ותוכלי לשאוב פחות כשהוא כבר יאכל מוצקים. בינתיים תנסי לאגור כמה שיותר מנות - אפילו אם את לא מצליחה כמות גדולה אפשר גם לצבור בכמויות קטנות יותר - במשך היום ואז להקפיא. ברגע שתחזרי לעבודה אז תצליחי לשאוב יותר כי השדיים יהיו מלאים יותר. תנסי ותראי איך זה יצא. תתפלאי - אולי זה יהיה יותר קל ממה שאת חושבת. כדאי לנסות. בברכה אלן

שלום רב, בתי בת שנתיים וחודשיים ויונקת המון, היא אוכלת הכל אך מפעילה עליי לחץ להיניק אותה ביום ובלילה. אני תשושה מזה. איך מתחילים לגמול אותה? בעיקר הבעיה בלילה כשאני עייפה ו"נכנעת" לבכי שלה להיניק. תודה אורלי

היי אורלי, רצוי שתחליטי שאת באמת מעונינת לגמול אותה. היא מספיק גדולה להבין "לא" בוודאי בכל מיני מצבים כך שעניין ההנקה דומה בהרבה. אם את לא משוכנעת את לא תצליכי לשכנע אותה שאת רצינית. אפשר להסביר לה שבלילה הציצי נח כדי שיהיה לה חלב בבוקר. ואז רק בבוקר תציעי לה. זה עניין של גבולות והחלטה מצידך. אם יש בן זוג - אז אפשר להשאיר לו את הפעילות ללילה או שתיים - שהוא יגש אליה והוא יסביר - לתת לה כוס מים. אם היא צמאה. זה לא ילך אם את לא תעמדי בבכי קצת.נראה לי ממה שאת כותבת שאת לא מציבה שום גבולו בעניין הזה. לכן היא לא אמורה לדעת שיש גבולות. זה נכון גם במשך היום. לא נותנים לילד להרים חולצה במקומות שלא נוכים לנו - כמו כן אפשר גם לדחות את הרצונות כבר בגיל הזה אם לא נוח לך באותו רגע להיניק. אם לא הבהרת או הגבלת אותה בכלל אז כדאי לנסות. כדאי לנסות עם הסברים - והבנה. הרבה חיבוקיםת אהבה ורוך. בברכה אלן

שלום אני מניקה כבר חצי שנה וברצוני להמשיך כמה שיותר.ברצוני לדעת האם גלולות בשם "סטרז"מפחיתות את כמות החלב?

היי רונית, אומרים שהסרזט לא מפחית את כמות החלב. בברכה אלן

שלום בתי בת שנה וחודשיים ויונקת מלא ביום ובלילה. אוכלת גם מעט מוצקים ושותה מים אך רב התזונה היא הנקה. אני מניקה בכיף. הבעיה היא שבפתאומיות ביומיים האחרונים היא פתאום לא רוצה לינוק. ואין לי מושג מה קרה.יש לציין שיש לה גם המון ריר וכנראה כאבי שיניים. היה לה גם מעט חום שעבר. היא ניסתה כמה פעמים לינוק ונראה היה שמשהו מפריע לה. בפעמים שאחרי זה היא פשוט לא ניסתה אפילו להתקרב לפטמה. שאבתי כי היה לי גודש (אני רגילה להניק הרבה) ונתתי לה לשתות מבקבוק והיא שתתה. הטעם לא נראה שהשתנה אבל אולי אני לא מספיק מכירה את הטעם...? בנוסף אציין שלא קבלתי עדיין וסת מהלידה ואני משתמשת באמצעי מניה כך שהסיכוי להריון נמוך מאד. ממש ממש קשה לי עם זה אני מאד רוצה להניק עד גיל הרבה יותר מאוחר. למי ניתן לפנות ומה יכולה להיות הסיבה לכך שפתאום היא לא מוכנה להתקרב לציצי ולינוק???

היי מיכל, אולי באמת זה השיניים. אולי כואב לה כאשר היא יונקת. הייתי מציעה לך לשאוב גינתיים כי היא עוד יכולה לרצות שוב לינוק בההמשך ואם תשאבי כך תשמרי על כמות החלב. תנסי תמיד להציע לה - אבל לא בכוח. בגיל הזה היא באמת אמורה לרצות לאכול מוצקים. זה יחד עם חלב שאוב בכוס יכול לספק את צרכיה. בברכה אלן

היי גיליתי ע"י אחות בטיפת חלב שלביתי בת החודשיים יש לשון קשורה- כמובן שאני סובלת מאי נוחות (בלשון המעטה) בזמן ההנקה. רציתי לדעת אם תוכלי להמליץ לי על רופא שעושה את ניתוק הלשון בתינוקות באזור שלי- רחובות תודה

שלום רב מאחר ואני לא יכולה לתת מספרים של רופאים באתר צרי עימי קשר באופן ישר ( אפשר גם המייל ) ואני אשמח לעזור לך למצוא רופא מתאים . שבת שלום

אני מקבלת אנטיביוטיקה עקב דלקת בגרון. יכול להיות שזה משנה את הטעם של חלב? תינוק שלי יונק ועושה רפלקס של הקאה.

שלום לא ידוע שהאנטיביטיקה משנה את טעם החלב . תרגישי טוב נירית

ערב טוב, אני 5 חודשים לאחר לידה. ביום רביעי האחרון חלה אצלי ירידה בכמות החלב, כרגע אני בעיקר מתבססת על שאיבות היות וחזרתי לעבודה במשרה מלאה. ברביעי בבוקר שאבתי והיתה תפוקה טובה כרגיל ובשאיבה שלאחריה (4 שעות אחרי) היו לי כאבים חזקים בשד שמאל ודימום קל כתוצאה מפצע בפיטמה והיה לי חום במהלך הלילה שלאחר מכן (כ- 38.9). הייתי בבדיקה ושם שללו דלקת בשד והכאבים אף חלפו למחרת. לקחתי אנטיביוטיקה במשך יומיים (זינט) כי חשדו בדלקת בדרכי השתן. אך מאז כמות החלב משני השדיים ירדה משמעותית למרות שמאז אני משתדלת לשאוב כל 4 שעות. שאלתי - האם אפשר לעשות משהו כדי להגביר את תפוקת החלב? האם זה הפיך? האם יכול להיות שהחלב התייבש לו פתאום?

שלום לך, החלב לא מתייבש באופן "פתאומי". ברגע שחוזרים לעבודה, שואבים במקום מיניקות, לוקחים תרופות שעלולות להשפיע - ולא בהכרך - אז התוצאה היא ירידה בתפוקה. הדרך להגביר שוב את התפוקה היא להיניק. ברגע שאת מגיעה הביתה - תניקי אותם. אם לא אז רצוי לשאוב יותר ממה שאת שואבת כיום. אם היית עם התינוקות בבית היית כל הזמן מיניקה את האחד או השנייה וכך כמות החלב היה נשמר. ברגע שלא נמצאים צמודים אליהם תדירות ההנקות יורדת. כך גם כמות החלב שנוצרת. בברכה אלן

לאחר הנקה של 3.5 חודשים אני מפסיקה להניק בשל ניתוח שאני צריכה לעבור. הרופא נתן לי קבותרים 0.5 והיום סיימתי לקחת אותם. הוא אמר לי לקשור את החזה אבל בשל כאבים חזקים החלטתי להוריד את ה"קשירה" ואני לוקחת אדוויל אבל עדיין ממשיכים להיות לי גושים בחזה וזה מאוד כואב. מתי זה יעבור, האם החזה מתרכך לבד גם אם לא מוציאים חלב? האם אני צריכה להמשיך ל"קשור" את החזה?

שלום שרון ההנחיות החדשות בספרות המקצועית הן לא לקשור את השדיים , ישנן שיטות ידידותיות יותר לגוף על מנת לייבש את החלב . קשירת השדיים גורמת נזק לצינוריות החלב ולצניחה של רקמות השד לאחר הגמילה ,יש מצבים שהנזק הוא בלתי הפיך לכן אני ממליצה לך ראשית לשחרר את הקשירה, בכל פעם שאת מרגישה מלאות לסחוט את השד עד הקלה, אם הגודש מאוד מציק לך אפשר לשים קומפרסים של קרח או לחליפן להיכנס למקלחת לעשות מסז עדין עם מים חמים ולנסות לשחרר את הגושים . חשוב לא לתת לשד להתמלא, כאשר את חשה במלאות שגורמת לך לכאבים או אי נוחות, כדאי לסחוט את השד ידנית או לשאוב מעט עד כדי הקלה וזה על מנת להימנע מדלקות בשד וסתימות מכאיבות.( לא כדאי לרוקן את השד לחלוטין אבל להוציא קצת חלב וזהו . ) עלי כרוב לא הוכחו מדעית כמייבשי חלב , אך נשים רבות מעידות שבעקבות השימוש בעלים חלה הקלה., זה מקל על הכאבים וגם מסייע בהפחתת הנפיחות תרגישי טוב נירית

הי, רציתי לשאול האם מותר לאשה מניקה לאכול דבר, כי הרי ידוע כי דבש אסור לילדים עד גיל שנה תודה

שלום אין בעיה שאמא מניקה תאכל דבש . שבת שלו נירית

שלום, בני בן שנה כבר התייעצתי איתכן בעבר איך להפסיק להניק...אך לאחר נסיונות חוזרים ונשנים להפסיק לתת לו ציצי בלילה...אני ממש מיואשת, הוא לא מצליח להרדם בלי ציצי, הוא מעיר את כל הבית בבכי וחיפוש אחר הציצי, כמעט בכל פעם נכנעתי בסוף ונתתי לו ציצי הוא מצץ ולא אכל וכך הצליח להרדם, הבעיה שכך הוא יכול להיות שעות על הציצי, ולהשאר איתנו לילה שלם במיטה...צמוד לציצי כמובן, כנראה שרק כך הוא מצליח להרדם...ברגע שאני מנתקת אותו הוא מתעורר) אני פשוט חסרת אונים ולא יודעת איך לגמול אותו ...אני חייבת את עזרתך.... תודה מראש

הי לירון, זה גיל ממש קשה. בין להיות תינוק לבין פעוט. כמה חודשים יכולים לשנות את המצב באופן משמעותי. ייצר המציצה חולף תוך כמה חודשים אז לפחות יודעים שלא בגלל זה הוא זקוק לציצי. או טו טו - הוא יהפוך להיות ילד וברגע שהוא גם מבין יותר ויש התפתחות קוגנטיבית אז אפשר כבר להסביר לו. אחרת מאוד קשה לעמוד בבכי וכמובן יש אינטרס שהלילה תעבור ללא קימות . הוא עדיין תינוק וזקוק לתשומי הזה כנראה. בדרך כלל ההתפתחות באה יחד עם הליכה, כשהוא יכול להיות יותר פעיל. צריכים להיות בטוחים גם שהוא מקבל מספיק חלב ואוכל במשך היום. תינוקות אמורים לאכול 5 ארוחות חלביות לפחות עד גיל שנה ובנוסף מאכלים מוצקים לפי היכולת. אם זה לא הולך עכשיו אז כדאי לחכות למועד יותר מתאים. בברכה אלן

שלום יש לי כמה שאלות אני חוזרת לעבודה בעוד שבועיים אני רוצה להמשיך להניק השאלות שלי הן : *הוא יונק כל שעתיים שלוש איך אני מפחיתה בכמות כי אני לא יכולה לשאוב כי אין לי מספיק מה עושים? **האם להתחיל בתוספות חלב כדי שאני אשאב וארגיל את החלב שלי? *תודה גילי לוקובסקי

היי גילי תינוקות אוכלים כמות יותר גדולה של חלב כאשר אוכלים באמצעות בקבוקים. כך שסביר להניח שהוא יאכל לעיתים יותר רחוקות מאשר כל שעתיים. קחי בחשבון שהוא גם יבחין בינך לבין מישהיא אחרת ולא יצפה לקבל מענה לצרכיו דרך השד כמו שהוא עושה איתך. תתחילים לשאוב חלב כדאי שלא יהיה לחץ של הרגע האחרון - וכך תאגרי כמה שיותר מנות. זה גם יגביר לך את כמות החלב שנוצרת אצלך. ברגע שתחזרי לעבודה יהיה לך יותר קל לשאוב - כי את מדלגת על ארוחות כאשר את בעבודה - דבר המאפשר שאיבה יותר קלה - וכמות חלב שאוב יותר גדולה. תראי אם את עומדת בקצב - ואז תחליטי איך לפעול. עדיף לדחות מתן חלב פרה עד אחרי גיל שנה (פורמולה זה חלב פרה!) בברכה אלן

האם מותר להמשיך להניק כאשר יש לאמא חום וקצת נזלת?

שלום מותר להמשיך להניק כאשר לאמא יש מחלת חום זה אפילו מומלץ . את מעבירה לתינוקך בחלב שלך את הנוגדנים למחלה שאת חווה עכשיו ומגנה עליו מפניה . בריאות נירית

הי אלן, בני בן תשעה ימים ואני מניקה אותו בחלב אם ללא תוספות. הוא רגוע באופן כללי ויש פיפי אך קקי יש כמעט לאחר כל הנקה (צבע צהוב-חום) האם ריבוי היציאות הזה תקין?

שלום מורן תקין לחלוטין שבת שלום נירית

שלום האם זה בסדר שאני אתן לתינוק על בסיס קבוע כל פעם להתחיל מאותו צד (ימין) ולקנח בצד השני (שמאל)? יש לי בעיה בציצי מצד שמאל, הפיטמה שם עבה והזרימה חלשה יותר ואין שם הרבה חלב כמו בציצי מימין). בצד ימין הזרימה טובה, האחיזה של התינוק טובה, הוא יונק במרץ ולא נירדם כמו על צד שמאל אחרי דקה....(צד שמאל הוא נירדם אחרי כמה שלוקים גם אם הוא מתחיל בצד זה) האם התינוק יקבל כך את כל כמות החלב לא הוא זקוק? ויעלה טוב במשקל? תודה רבה

שלום משי סליחה שדילגתי עליך הנקה קבועה משד אחד יכולה לגרום לירידה באספקת החלב )בשד הפחות מגורה (ואף ליצור מצב של דיס- פורמציה בשדיים ( שד אחד יותר גדול מהשני )לפי מה שאת מתארת יתכן וזה כבר המצב . יש תינוקת שמצליחים להגיע לשובע מהנקה בלעדית בשד אחד. אך זה תלוי בכושר היניקה שלהם ובאספקת החלב . אחרים מתקשים ונזקקים לתוספות . על מנת לשפר את המצב . מומלץ להתחיל להניק בשד הפחות פעיל ,לעודד אותו לינוק באמצעות לחיצות וסחיטת השד . וכאשר הוא "מתעצבן או נרדם ,להעביר אותו לשד השני . לאחר סיום האכלה מומלץ לשאוב כ 5 דקות את השד הפחות פעיל באמצעות משאבה טובה . בהצלחה נירית

שלום, בתי בת 3 חודשים, ויונקת הנקה מלאה.(ללא תוספות) יש לי מס' שאלות שאשמח לקבל עליהן תשובות: 1. בהנקת הלילה, לעיתים הילדה נרדמת לפני שהוציאה גרעפס, אני ממתינה עוד 15 דק' לפחות לפני שאני משכיבה לישון, האם תקין? כי לפעמים נראה שעולה לה משהו... 2. היות והילדה רגילה לציצים ורק לעיתים רחוקות בקבוק, איזו כמות לשאוב? 3. האם כניסה שלי למי גופרית (חמת גדר וכו') תשפיע באיזשהו אופן על החלב או על ריח מסויים שהילדה עלולה לא לאהוב? תודה רבה ויום מקסים! אפרת

שלום 1.ברוב המקרים תינוקות יונקים לא זקוקים לגרפס . הרי אין אויר בשד , ולכן אין צורך ממשי להרים לגרפס אלה אם התינוקת חסרת מנוחה. אם התינוק לא בוכה הרבה לפני החיבור , הוא לא בולע אוויר. אם הוא תופס טוב את השד, לא יהיו בועות אוויר. ואם בכל זאת נכנס אויר הוא משתחרר מעצמו בלי שיטפחו על גבו של התינוק או שיסתובבו איתו שעה שלמה בחדר . 2. תינוק בגיל הזה זקוק בממוצע לכ 120 מ"ל חלב למנה . 3. כניסה למי גופרית לא משפיעה על החלב. . תהני נירית

שלום ותודה (כמו תמיד על העזרה) בתי בת 3 וחצי חודשים, יונקת בלבד. יונקת ביום כל שעתיים-שלוש הולכת לישון בשבע וקמה לינוק באחת-שתיים בלילה (6 שעות) בשבועיים האחרונים קמה מוקדם בסביבות עשר-אחת עשרה ושוב כל 3 שעות. מה הסיבה לכך לדעתך ? והאם יש דרך לחזור לדפוס הקודם ?

שלום שירה תינוקות יונקים רבים מתעוררים פעמים מספר במשך הלילה , כאשר תינוק ישן הרבה שעות רצוף בלילה מיזמתו, תוך הנקה מלאה, זה בסדר גמור, אך מאד שכיח שזה לא נמשך לאורך זמן, וטבעי ונורמאלי לחלוטין שיתחיל שוב להתעורר כמה פעמים בלילה זה סימן שכרגע הצרכים שלו הם לינוק כמה פעמים בלילה. ולא מדובר דווקא ברעב, אלא בצורך לינוק. מגע תכוף עם אימו מבטיח לו שהוא בטוח ומוגן . שינה רציפה בלילה קשורה בבשלות המערכת הנירולוגית של התינוק והיא משתנה מתינוק לתינוק . לצערי אין בזה כללים . צריך להיות סבלנים ,זה קורה מתי שהוא ...ניסיונות לעשות מניפולציות כדי שיישן יותר, לא מצלחים בעיקר בגלל שתינוקות רבים מתעוררים בלילה, יונקים או לא יונקים (אם כי באופן כללי יונקים נוטים לכך יותר), וזה נורמאלי לגמרי. תינוקות לא נועדו לישון לילה רצוף. זה לא קשור להרגלים. כשהם יהיו בשלים לישון לילה רצוף, הם יתחילו לעשות זאת, ולכן מניפולציות לא רצויות. אל דאגה בהצלחה נירית

הבת שלי מתקרבת לגיל 4 חודשים ויונקת באופן מלא, רציתי לדעת איך את רואה את תחילת הטעימות של האוכל, איך להתחיל ומה לעשות ? ממה להתחיל ? ואיך לשלב את זה עם ההנקה ? כמובן במידה והיא מתעניינת. תודה

שלום ליה מעתיקה לך את ההנחיות מתוך אתר האיגוד הישראלי ליועצות הנקה מוסמכות . על פי ההמלצות ,יש להתחיל ולהציע טעימות של מזונות מוצקים (1-2 כפיות פעמיים ביום) החל מהשבוע ה-17 ( לא לפני!!), תוך כדי המשך הנקה, רק במידה והתינוק בשל. יש להדגיש שהסיבה העומדת מאחורי הנחיה זאת היא חשיבות חלב-האם לתינוק כאשר נחשף לאלרגנים. מכאן , שיש חשיבות מכרעת להנקה תוך כדי חשיפה למזון מוצק. סימנים לכך שהתינוק בשל למזון מוצק הם: 1. שליטה טובה בראש ובגוף. 2. קואורדינציה/מיומנות בליעה שתמנע אספירציה 3. גירוי פה (ידי התינוק וצעצועים) 4.העלמות רפלקס דחיקת הלשון במידה ותינוקך עדיין לא מוכן – מומלץ לחכות עם מזונות מוצקים משרד הבריאות ממשיך להמליץ על הנקה עד גיל שנה לפחות. יש לציין שארגון הבריאות העולמי (WHO)וכן ארגוני רופאי הילדים האמריקאי (AAP) והקנדי (CPS) לא שינו את המלצותיהם הכוללות הנקה מלאה ובלבדית עד גיל חצי שנה ורק אח"כ טעימות של מזונות אחרים. בהצלחה נירית

היי בנות, הבת שלי בת 6 שבועות ,משקל תקין. אני בעיקר מניקה אותה לפעמים שהיא חסרת מנוחה בלילה וצורחת לי על הציצי אני נותנת לה סימילאק וזה מרגיעה אותה ( אני מסיקה שזה בגלל שהדייסה כבדה להם בבטן מהחלב אם ). השאלות שלי הן: 1. האם אני צודקת במתן סימילאק בנוסף להנקה ? זה אולי יבלבל את הילדה ? האם זה יגרום לה להעדיף סימילאק עם הזמן? 2. כשאני מניקה בלבד לילדה לוקח מס' ימים לייצר צואה . האם זה נורמלי ? מה אני יכולה לעשות במקרה זה? רק עם סימילאק הילדה הילדה עושה קקי. תודה אני ממש אובדת....

שלום שרית אומנם ידוע בספרות המקצועית שמגיל חודש ,אצל תינוקות יונקים , יש ירידה בתדירות מתן הצואה . עד כדי מתן צואה פעם בכמה ימים וזה תקין ולא מהווה בעיה אך מאחר ואת מתארת מצב של חוסר נוחות על השד הדורש מתן תחלפי חלב . יתכן וקיים קושי בחיבור או בניהול ההנקה שלכם . כהרגלי אני אמליץ לך להיפגש עם יועצת הנקה על מנת לבחון את המצב . שבת שלום נירית

אני ממש ממש מבואסת ודי אובדת עצות. הבת שלי בת חודשיים כמעט. היום אתמול היא מנסה לינוק ולא מצילחה. רואים שהיא רוצה לינוק אבל מתעצבנת או נרדמת על השד. אני לא שומעת קולות של בליעה לכן נראה לי שהיא פשוט לא מצליחה. בלילה היא ינקה מעולה ובלי כל קושי אבל במהלך היום- משהו השתבש. אולי יש קשר לזה שהיא קיבלה בקבוק בתחילת השבוע כי הייתי חייבת לצאת מהבית? מצד שני אני רואה שהיא רוצה לינוק אז זה לא אומר שמעדיפה בקבוק.... אני צריכה ייעוץ מכן בהקדם. תודה תודה תודה

סליחה התכוונתי שהיא מעדיפה ציצי....

שלום אלה יתכן והחשיפה לבקבוק יצרה אצל ביתך בלבול פטמות יש תינוקות שמושפעים מאד משימוש בסוגים שונים של פטמות וגם שימוש חד פעמי בבקבוק /מוצץ עלול לגרום לבלבול פטמות אצלם. ייתכן גם ומדובר בבעיה אחרת שקשורה באספקת החלב שלך או באיזה שביתת הנקה לא מסברת . אני בהחלט ממליצה להיפגש עם יועצת הנקה מוסמכת IBCLC ובינתיים תרגלי איתה הרבה מציצה על האצבע ( תני לה למצוץ את האצבע שלך ) לפני כל האכלה . שבת שלום נירית

אני מיואשת.התינוקת בת 6 השבועות שלי מסרבת לאכול . לאחר שבועיים של יניקה במשך דקה והרדמות על הציצי התחלתי לשאוב לה ולתת מבקבוק, גם זה לא עוזר היא מסרבת לאכול יותר מ 40 גרם במנה ל 4 שעות .לפעמים אני מנסה להכריח אותה לאכול יותר ומפחדת שתפתח רתיעה מאוכל.הרופא אומר שאולי זה רפלוקס , נתן לה גביסטון, גם זה לא עזר,אני על סף התמוטטות עצבים וחרדה בטירוף,תעזרו לי

שלום תמי זה הזמן לפנות ליועצת הנקה מוסמכת IBCLC בהצלחה

הי, מזה כשלושה שבועות אני שואבת מעט חלב ובעלי נותן לתינוקת בבוקר. היא בת חודשיים ועד עתה לא הייתה כל בעיה עם העניין. בימים האחרונים בעיקר בשעות הערב הילדה מגלה סימני עצבים, יונקת מעט וצורחת. היא יונקת טוב מהשד השמאלי אולם כשהיא צריכה לינוק מהימני היא ממש מתחילה לבכות. בעת ההנקה אני מרגישה שחלק ממשכות השד הן "על ריק, ולא שומעים קולות בליעה. מה עושים? חשוב לי לציין שהילדה עירנית מאוד וישנה ממש מעט במהלך היום ועל כן בערב היא כמעט תמיד עצבנית וחסרת מנוחה. שרון

שלום שרון בשעות הערב ,רבים מהתינוקות הינקים, מגלים חוסר נוחות ביניקה. זה קשור ככול הנראה בשינויים בהרכב החלב ובשינויי במהירות הזרימה . במקרה הפרטי שלך את מתארת מצב שהחל לאחרונה וקורה בעיקר משד אחד, לכן יש מקום להתייחס אליו קצת אחרת . יתכן וקיימת ירידה בכמויות החלב שהשד הזה מייצר . מומלץ בשעות הערב להתחיל את ההנקה מהשד הזה . כאשר במהלך היניקה את מסייעת לה באמצעות לחיצות וסחיטה של השד . המשיכי להניק ממנו עד שמתחילה חוסר נוחות ואז העבירי לשד השני בסיום ההאכלה שאבי מהשד "הבעייתי " כ5 דקות גם אם לא יוצא חלב בכלל . השאיבה על "ריק" תסייע לך להגביר מחדש את הכמות בשד הזה . המצב אמור להשתפר אחרי מספר ימים בהצלחה נירית

בס"ד ילדתי בשבוע 323,ומאז שהבנות נולדו שאבתי וחלקית הנקתי ,אך מאז שהבנות חזרו מהפגייה ,יש עליה בכמות החלב שעלי לתת להן 70סיסי ,ו50סיסי ,ואיני מצליחה להגביר את הקצב אני שואבת כל שלוש שעות גם בלילה ,איך את מציעה לצמצם את הפער ? הנקה מלאה לא מומלץ אמרו :כי הן פחות מ3 קילו ,אחת 2.500 ואחת 3.קילו,יש לי משקל ,אך יותר קשה עם ההנקה קבוע מעדיפה חלקית ,כך יש עזרה מהבעל ,איך אגביר את הכמות ?אולי כל שעה אשאב?

שלום יפעת ראשית כאשר שואבים עבור תאומים פגים שאינם יונקים .חשוב מאוד להשתמש במשאבה חזקה ויעילה ואם אפשר דו צדדית ( כדוגמת לקטינה של מדלה ) מומלץ לשאוב כל שלוש שעות ,בערך כ15 דקות מכל צד (כאשר השאיבה היא לסירוגין 7 דקות מכול שד , 5 דקות מכל שד ואז עוד 3 דקות .) אם לא יוצא חלב בדקות האחרונות מומלץ להמשיך ושאוב על "ריק " .זה בדיוק הזמן שהמוח מבין שיש להגדיל את האספקה . שיפור בכמויות תוכלי לראות אחרי מספר ימים אם תקפידי על כללי השאיבה . בנוסף לשאיבות ההיתי מתרגלת הנקה. גם אם בשלב זה תצטרכי להוסיף בקבוק בסיום האכלה הגירוי שהשד יקבל יסייע בהגברת הכמויות וגם יאפשר לבנות ללמוד לינוק . במצבים שבהם לא מצליחים לעמוד בביקוש יש כדורים המסייעים בהגברת החלב ,אך לשם כך חשוב שתפגשי עם יועצת הנקה מוסמכת על מנת שתבנו ביחד "תוכנית הנקה " שתתאים לצרכים ולתנאים שלך ולא תעמיס עליך ותאפשר לך גם להניק וגם לשאוב ובעיקר תדאג לכך שבנותייך יוזנו כראוי . בהצלחה נירית

הי, בני בן שנה ושלושה חודשים,אני מניקה אותו עדין פעם ביום- בלילה ולפעמים פעמים. אני ללא אמצעי מניעה ואיני קיבלתי מחזור עדין. שאלתי היא האם אוכל להכנס להריון והאם זו בעיה שלא קיבלתי מחזור. ואשמח לעצה איך אוכל לגמול את בני מהנקה וגם אותי. תודה רבה

הי דפנה לא ההתי מסתמכת על הנקה כאמצעי למניעת להריון .( לפחות לא בתנאים שאת מתארת ) יש מצב, שנשים אחרי הלידה שטרם קיבלו מחזור מביציות ומכאן שהן יכולת להיכנס להריון . בהצלחה נירית

תודה על התשובה, להפך אני מעוניינת להיכנס להריון אך זה לא קל מכיוון שאיני קיבלתי מחזור (ואיני יו8דעת את ינמי הביוץ) ואני מתארת לעצמי שזה קשור לכך שאני מניקה. אשמח לעזרה כיצד אוכל להפסיק את להניק ביחוד שבני קם באמצע הלילה.

שלום,אני מניקה כבר שבועיים מאז הלידה ומשתמשת לצורך כך בפיטמות סיליקון. הילד נרדם לי הרבה מאוד פעמים, ממש תוך מספר דקות מאז שהתחיל לאכול,וזאת מבלי שהוא עיף. כך שיוצא מצב שאני מניקה אותו קצת מאוד,הוא נרדם,ולאחר שעה לערך הוא קם ורעב בשנית.... אשמח אם תוכלו לעזור לי כי אני נואשת...

היה לי מצב דומה , הפנו את תשומת לבי לכך שפתמת הסיליקון מגבירה את המאמץ של התינוק ועד שמגיע חלב הוא מתאייף , נרדם ובעצם לא ממש אכל. בקיצור הורדתי את פתמת הסיליקון וקצת כאב אבל לאחר שבועיים הוא ינק מצויין. בהצלחה.

שלום עמית מדוע התחלת להשתמש בפטמת סילקון ? האם על מנת למנוע כאב ? שימוש בפטמת סילקון שלא לצורך יכול לפגום בהנקה ולהוריד את אספקת החלב באופן משמעותי . עם הפטמה קל יותר לתת לתינוק לתפוס רק את הקצה ולא לפעור פה גדול, וכך הוא לא יכול לחלוב את השד ולהוציא את כל כמות החלב לה הוא זקוק ולכן הוא נשאר רעב . פטמת הסיליקון צריכה להיות מותאמת גם לפטמת האם וגם לפי התינוק .יש גדלים שונים ולכן חשוב לקבל ייעוץ לפני שמתחילים להשתמש . ממליצה לך לפנות ליועצת הנקה מוסמכת שתסייע לך בהורדת הפטמה וביסוס ההנקה . בהצלחה

היי בני בן 4 חודשים הוא יונק וגם אוכל מטרנה, קודם אני מניקה אותו אחר כך מוסיפה לו מטרנה הקטע שהוא לא יונק הרבה לפעמים אפילו מסרב ואוהב יותר את המטרנה ההנקה שלו זה רק מציצה לא מנה שלמה הוא יונק ממש קצת זה יכול להיות כמה פעמים ביום וזה יכול להיות רק פעם אחת וכמות ממש קטנה ידוע לי שתינוקות לא שותים מים מכיוון שיש את זה בהנקה אך מה עם תינוקות כמו בני שיונקים ממש קצת כמו שתיארתי האם צריך לתת לו לשתות מים?

שלום רינה אין צורך להוסיף מים לתינוק בטרם מלאו לו שישה חודשים ( גם לתינוקות שאינם יונקים ) בהצלחה נירית

שלום, מעוניינת לשאוב באיזה שקיות מומלץ. ואיפה קונים? תודה

שלום הילה למדלה יש שקיות מצוינות, אך הן יקרות באופן יחסי וכן לרימיינד ולחברת לנסינו . ניתן להשיג בכל חנות לממכר מוצרי תינוקות או בסופ -פרמים למיניהם (את מדלה –בשילב ) . בהצלחה נירית

שלום, התינוק שלי בן חודש ו10 ימים. בלילה ישנה איתו במיטה והוא מחובר לציצי כמעט כל הלילה (מוצץ ויונק לסרוגין) אם אני שמה אותו בעריסה שלו שנינו לא נישן כי הוא כל הלילה מתעורר ורק רוצה ציצי. האם זה מסוכן לאוזניים? או בכל דרך שהיא? תודה

שלום בת שבע לאוזניים זה בטח לא מפריע . יש שיסתייגו מלינה משותפת ויטענו שזה יכול להיות מסוכן . לעומתם יש רבים מאד, בינהם ארגון הבריאות העולמי והארגון למען הילד, שתומכים בלינה משותפת, כמובן בתנאי שכמה כללים בסיסיים נשמרים ובינהם שאף אחד מבני הזוג לא לוקח תרופות , סמים או צורך אלכוהול להלן קישור http://www.babyfriendly.org.uk/pdfs/sharingbedleaflet.pdf להנחיות ברורות לגבי לינה משותפת תעייני בזה . בהצלחה נירית

בני המתוק בן כמעט 4 חודשים יונק הנקה מלאה. התחלתי ללמוד יי שלישי ושישי ואני שואבת לו מנה לאותו היום. כאשר חזרתי ביום שישי מהלימודים גדושה כיוון שלא הנקתי החלתילשאוב לו שיהיה ליום שלישי. החזה היה כאמור גדוש ומלא חלב ויצאה כמות יפה של חלב. 2 בקבוקים בלי עין הרע רק מה ששמתי לב שלבקבוק הראשון היה צבע פחות לבן-צהוב מהשני אלא יותר שקוף. האם מדובר בחלב הקידמי? קראתי שכתבת שמדובר בפחות אחוזי שומן? האם יותר טוב או פחות טוב? ממה להגיד לאימי היקרה ששומרת עליו להתחיל להאכיל אותו? מהבקובק היותר שקוף או מהחלב היותר צהוב? (כי יש כמות גדולה וסביר להניח שלא יסיים את הכל... או לערבב? כ"כ הרבה שאלות - סליחה ! תודה רבה מראש על ההדרכה :) אשמח גם לדעת כמה את חושבת שצריך לאכול. הוא שוקל לדעתי כיום כמעט 7 קילו (נשקלנו פעם אחרונה לפני יותר מחודש והיה 6 קילו).

שלום איילת אל תהיי מוטרדת מהרכב החלב וצבעו . זה ממש לא משנה איזה בקבוק את נותת קודם .זה אותו חלב בדיוק .אם תערבבי אותו תראי ששכבת השומן מתערבבת בבקבוק והכול מקבל את אותו גוון . בד"כ כלל נהוג לתת מנה של כ90 -120 מ"ל חלב שאוב לתינוקות מגיל חודש ועד בכלל . בהצלחה נירית

האם ניתן להניק לאחר הליכה של שעה בקצב בינוני, האם ניתן להניק לאחר שיעור ספיננג בקצב מהיר, שמעתי שבגלל הפרשה של חומצות חלב לא ניתן להניק שעה, האם זה נכון. בברכה, אפרת.

אפרת שלום התעמלות כשלעצמה אינה מזיקה להנקה , אומנם יש סברה שאומרת שאחרי התעמלות אינטנסיבית יש לחלב טעם אחר ,אבל לא כל התינוקות סובלים מזה ורבים בכלל לא חשים בהבדל . אין איסור מפורש המונע הנקה מיד בסיום פעילות גופנית . התעמלי בכיף . נירית