פורום הנקה

שלום רב אני נמצאת בהריוני השלישי בשבוע ה-12וכבר חוששת מההנקה הצפויה! לאורך ההריון כולו אני סובלת כאבי תופת בשדיים ,ברגישות אדירה ,אפילו החזיה מכאיבה (והיא מתאימה במידתה) וכל זה עוד לפני מה שקורה אחרי הלידה... הכאבים אז בלתי נסבלים וניסיתי הכל כולל יועצות הנקה כולן אמרו שזו רגישות שיש לה גם שם רפואי אותו אני לא זוכרת. הכאבים הם של גודש ומלאות, תחושה של שפעת ובזמן ההנקה תמיד יש לי דלקת. השאלה היא מה לא תקין אצלי, האם זו בעיה פזיולוגית? האם ניתן להתכונן ולהכין את השדיים להנקה עוד בטרם הלידה. כל כך הייתי רוצה הפעם חוויה אחרת.

היי יעל, ממש כואב לי עליך ועל הייסורים. אין באמת מה לעשות בהריון. אם כי כל גירוי לשד עלול לסכן את ההריון. אפשר רק לעבוד אחרי הלידה ועוד טרם לידה לבוא שנדבר על מהלך טבעי ונכון לגבי השבועות הראשונים. אפשר לשבת ולדבר לעומק על הניסיונות הקודמים - קחי בחשבון שכל הריון ולידה הוא אחר - ומה שקרה לך קודם לא חייב לחזור על עצמו. לדלקות חוזרות ממליצים על לטט (LECITHIN) אבל יותר חשוב הוא להשגיח שלא יהיה גודש.כדאי לך לקנות את הספרון"הנקה" להעניק מהרגע הראשון" שם מסבירים איך זה אמור להתרחש באופן טבעי ומה אפשר לעשות כדי למנוע בעיות התחלתיות בהנקה. ניתן לרכוש ב-מ.מ.ש. www.mamash.org.il אבל לא גם כדאי להיפגש לנסות להבין מה קרה ולמה לצפות. זה רק בביקור פרטי. אם את יכולה להגיע בימים של הקליניקה לקבוצה קטנה (ב' ו-ה')אני אשמח לקבל אותך גם במחיר של הקבוצה למרות שנהיה אחת על אחת. (כי אני לא בא במיוחד) לקביעת בואך: 03-6472411 בברכה אלן

אני בת 30 מניקה את בני בן השנה וחודש מזה שבוע אני מגרדת בשתי השדיים ונהיה לי אודם סביב הפטמות על מה זה מעיד אני מודאגת

אני בת 30 מניקה את בני בן השנה וחודש מזה שבוע אני מגרדת בשתי השדיים ונהיה לי אודם סביב הפטמות על מה זה מעיד אני מודאגת

שלום רב, אני מניקה מלא אושר נפלא מזה חודשיים וחצי. לאחרונה החלה לו העדפה לצד שמאל בלבד. זה בא לידי ביטוי בכך שהוא מסרב לקבל את צד ימין. אם זה מתוך שינה זה בסדר. ניסיתי גם לשנות לתנוחת פוטבול אך זה כבר לא עוזר. אני מנסה להתחיל מהצד הזה, הוא לוקח, יונק דקה-עד 2 דקות מוציא ומסרב להמשיך (את צד שמאל אם אני מציעה לוקח בהנאה). אני ממש לא רוצה לפגוע בייצור החלב בצד הימיני. ממש אובדת עצות, בטוחה בחיבור לשד, אופן התפיסה והתנוחה. עד כה לא שואבת מצד זה שכן הוא תופס אותו למעט זמן (מוציא חלב וגם נוזל - חבל על חלב שנשפך:(), אני גם שמה את הפה שלו על השד גם ללא הנקה (קראתי שזה עוזר). 1. האם עלי לשאוב בכל זאת מהצד הבעייתי?? אם כן מתי?? 2. הכי חשוב - איך לגרום לו לחזור לאהוב את צד ימין?? תודה מראש וסליחה על האורך היה חשוב לי לפרט.

מתוך שינה יונק מצד זה ללא בעיה, אך אם אניק אותו בצד הזה מתוך שינה בלבד זה יקרה רק פעמיים ב 24 שעות ולכן לא פתרון...

שלום לך יש העדפה כאשר אין איזון בתפוקה בין השדיים וכמובן לא כל תינוק מתנגד לכן זה עניין האוד אישי. החוסר איזון בדרך כלל נובע מהנקה מצד אחת בלבד בכל ארוחה - אז כבר יש חוסר שיויון בין הצדדים. תינוק לא אוכל בדיוק על הגרם את אותה כמות כל ארוחה וכך אם מיניקות מצד אחת בלבד - לפעמים אוכל הרבה ולפעמים פחות. אז הנקה משני הצדדים בדרך כלל גורם לתפוקה שווה. עכשיו שיש העדפה ברורה אז כפי שאת כבר עושה יש להיניק אותו בלילה כמה שיותר מהצד הזה. אם תרצי שהוא יחזור לשם בכיף אז עליך להגביר את התפוקה בצד זה ואם הוא לא יונק מספיק אז השאיבה כן יכולה לשמור וגם להגביר את הכמות בצד הזה. \את יכולה לשאוב מהצד הזה כל שעתיים שלוש אפילו - כאילו הוא אוכל משם כל שעתיים שלוש. תראי בתוך כמה ימים אם יש שיפור. בלי לראות אותך אנני יכולה להגיד כלום לגבי התנוחה אבל עוד לא היגיעה אלי אימא חדשה שלא יצאה כאשר היא יושבת יותר בנוח ותינוק יותר רגוע בגין תיקון קטן בתנוחה. יש תמיד מה לשפר. אם זה ילד ראשון אז אין לך להשוות תנוחות וגם אם היו לך עוד ילדים - צריכים גם להבין שכל תינוק הוא שונה. מקוה שזה עוזר. אם תרצי - יש ספרון הדרכה שכתוב בו הכל - אודות ההנקה והשאיבה - ניצן להזמין - הוא נקרא: הנקה -להעניק מהרגע הראשון. 03=6472411 בברכה אלן

ההבן שלי בן 6 שבועות,את השד השמאלי הוא תופס בחוזקה כאבים חזקים בעקבות כך נעשה לי גודש שבוע שעברואני נאלצת לשאוב לו(נותנת לו לינוק ואחכ שואבת) לדעתי האחיזה המכאיבה נובעת מזרמים חזקים מה אפשר לעשות? להשתמש בפיטמת סילקון?

היי מעיין, זה עניין של תנוחה. כדאי לבוא לקליניקה ב-מ.מ.ש. שנוכל לעזור לך (עולה מחיר קבוצה במקום ביקור פרטי) או באמת להזמין יועצת הנקה מוסמכת אליך הביתה. כדאי. צריכים לראות איך את מיניקה כדי לתקן את התנוחה אבל בכללי את צריכה להביא אותו אליך ולא לרקון אליו, לא להשתמש בכרית עד אחרי הצמדות נכונה - כרית אמורה להיות בישביל הידיים שלך ולא בישביל להניח את התינוק עליה, לחכות עד שהוא פותח פה גדול - אחרי שימת הפיטמה על שפה העליונה שלו - ועוד כמה טיפים שככל שאני אנסה להסביר נראה לי הגיוני לראות את זה בפועל. גם מפגש של ליגת לה ליצ'ה יכול לעזור - עם אימהות ומדריכות מנוסות: www.lllisrael.org.il אם תרצי לבוע למ.מ.ש.www.mamash.org.il ניתן להזמין את ספרון ההדרכה ההכי מעודכן כדי לסנן דעות סותרות (כולם אומרים משהו אחר.....) 03-647-2411/ למצוא יועצת הנקה מוסמכת יש אתר של איגוד המקצועי של היועצות בארץ: www.iaclc.org.il מקוה שזה יעזור. אלן

הי, בתי בת חודשיים כמעט ואני מנסה להתחיל לשךב בקבוק (עם חלב שאוב) והנקה. אני שואבת בבוקר ובלי מנסה לתת לה את הבקבוק בערב לפני השינה ללא הצלחה. היא צורחת ומתעקשת עד שאנו נשברים ואז היא מסכימה לקחת את הבקבוק ממני אבל לא מוותרת על השלמת הארוחה עם ציצי (שכנרה הפך להיות גם סוג של מוצץ). אני צריכה לחזור לעבודה והיא צריכה להתרגל לבקבוק...מה עושים? אני נואשת ודואגת... תודה שרון

הי שרון, בגיל חודשיים הנורמה היא יניקה. זה יותר נעים, יותר יעיל, יותר איטי ובסך הכל הדרך הבריאה ביותר להזין את התינוקת. היא מרגישה את זה. אני מציעה לך לשאוב ולהקפיא את החלב. זה נשמר לפחות חודשיים. אז כמובן תלוי מתי את אמורה לחזור לעבודה. לא כדאי לך לתת את הבקבוק כי את לא מרוויחה כלום מזה - ובסופו של דבר אני מניחה שאת לא רוצה שהיא לא תסכים לינוק. אם את נותנת גם אפשרות של האכלה מבקבוק ממך היא יכולה לסרב לחזור לשד. ואם את כבר איתה את יכולה להיניק אותה. אם את חוזרת לעבודה בעוד חודש, הכל יכול להשתנות עד אז. כל עוד יש חלב שאוב - מטפלת, עיתוי נכון להאכיל - אז היא תאכל בסוף. צריכים לוודא שזה מה שמפריע לתינוקת כאשר היא בוכה. אם את לא בסביבה זה לפעמים מציק לה יותר ממה שמנסים להאכיל אותה.זה די עלבון. אפשר להאכיל באמצעות כפית או כף, מזרק ללא מחט, אבל לרוב תינוקות מקבלים בקבוק. צריכים לדאוג לתת לה לשחק עם הפיטמה של הבקבוק ולא לדחוף לה בכוח. יש תינוקות שמעדיפים לחכות לאימא עד שהיא חוזרת מאשר לקבל בקבוק. כל עוד היא רגועה והמטפלת לא נכנסת ללחץ - זה בסדר. חכי עם זה. תנסו בעוד מספר ימים. בלי לחץ ולא את. בברכה אלן

שלום אלן, לפני כשבוע היתה לי דלקת בשד. פיתחתי חום מאד גבוה והרגשה של שפעת/דלקת ראות. חשבתי שזה קשור לכך שהיה לי רצף של קפיצת גדילה ואז צום יום כיפור ששיבשו את התפוקה הרגילה של החלב. לקחת צפורל והדלקת עברה (אני עדיין נוטלת את התרופה) ופתאום היום התחלתי להרגיש דקירות באותו שד ואני חוששת שמתפתחת שם שוב דלקת או צינורית סתומה. אין לי פצעים בפטמה ובהנקה של בתי הגדולה כמעט ולא היו לי בעיות כך שלא נראה לי שזה קשור לתנוחה, אך אולי אני טועה. מה דעתך ומה ניתן לעשות? תודה

היי מיכל, לא ציינת את גיל התינוק/ת. לפעמים זה מידע משמעותי. אנני גם יודעת למה את מתכוונת כאשר את אומרת שהיו לך סימפטומים של "דלקת ראות" אם כי זה לא מוכר לי. חום גוף בהחלט סימן של דלקת בשד - אבל אם יש תחושה אחרת כמו דלקת ראות כדאי לך לבדוק את זה כי אולי זה בכלל לא קשור לשדיים? בכל אופן, דקירות בשד בדרך כלל כן קשורות לתנוחה ולמרות ניסיון קודם עם ילדה ראשונה לפעמים אין כל קשר ומבנה הפה, הדפוסי אוכל ועוד גורמים כן משתנים מילד לילד.דקירות ודלקות בדרך כלל לא נובעות מקפיצות גדילה. אני חושבת שכדאי לך להיפגש עם יועצת לשלול תנוחה. כי זה באמת הדבר הקל לטפל בו. אם היה קשור לדלקת אז בגלל האנטיגיוטיקה לא היה מופיע. לכן אני חושבת שזה לא קשור. אבל בלי לראות אותך קשה לאומר. בברכה אלן

לא ישנה בלילה. איך אני גורמת לילדתי הקטנה בת ה9 חודשים לישון לפחות 4 שעות רצוף! 1. הילדה יונקת בוקר אחר הצהריים וערב לא מוכנה לקחת בקבוק ולא מוצצ. במשך היום אוכלת אוכל רגיל. הלילות סיוט כל שעה מתעוררת ורוצה לינוק אני לא יודעת אם זה רעב או סתם ריפלקס של מציצה כמו מוצצ. אני ממוטטת איך אני גורמת לה לקחת בקבוק או לגמול אותה לגמרי?

היי לימור, האם היא אוכלת מספיק.? מהידע הכללית שלי הבנתי שתינוקות עד גיל שנה לפחות אמורים לקבל לפחות 5 ארוחות חלביות ביממה. זה כמובן הבסיס וכל שאר המוצקים הם תוספת להנקות. אולי היא רעבה. אבל היות ואין לה עדיין מספיק שיניים כדי לאכול כמו "גדולה" היא עדיין זקוקה לעוד קלוריות ושומנים החלב האם מספק לה. לאט לאט היא גדלה ומתפתחת - והיא תאכל יותר וביתר יעילות. צריכים ללעוס כדי להינות מכל מרכיבי המזון. בגיל 9 חודשים זה כבר לא עניין של מוצץ אם י מוצץ עונה רק על ייצר המציצה. ייצר זה חולף באיזה שהוא מועד בין 6 חודשים עד לשנה. הייצר קיים כדי שתינוקות ידעו באופן רפלקסיבי לינוק. אחרי שכבר לומדים לינוק אז אין ייצר אלא הרגל וידע מהניסיון עד כה. אז ספק אם היא צריכה בכלל מוצץ - בגיל הזה גם לא זקוקים בכלל לבקבוקים אם כי בקבוק זה כלי המיועד לתינוק שאינו יכול לאחוז בדברים ולא זוכה לינוק. אז התינוקת יונקת ואולי גם אוחזת. ואם כן אוחזת אז אפשר כבר להציע ספל עם פיה במקום בקבוק שממש חודר לחלל הפה ולא כל כך נעים. כדאי שיועצת תבקר אצלך או את אצלה כדי שיאבחנו מה קורה אצלכם. זה לא טבעי ולא נורמה שתינוקת לא ישנה בלילה - כל תינוק מהרגע שנולד ישן לפחות פעם ביום תקופה של מספר שעות רצוף. אם לא אולי באמת משהו לא תקין מבחינהת האנטומיה האורלית - מבנה הפה והלשון. יועצת יכולה לגלות אם יש סיבה מוצדקת לקיום החוסר רוגע ושינה. גמילה ממש לא פתרון. למה לקחת לה את הדבר הכי משמעותי ש"בונה" אותה במיוחד בזמן שמשהו כנראה לא לגמרי זורם. בברכה אלן

שלום רב ותודה מראש, יש לי תינוקת בת חודשיים וחצי שיונקת מלא. אני חוזרת לעבודה בעוד 20 יום.... ומנסה לשאוב. מתרחשת אצלי תופעה משונה - אני מצליחה לשאוב רק כשהתינוקת יונקת משד אחד ואני שואבת (משאבה חשמלית של מדלה) מהשד השני.... אז יוצא כמות גדולה מאד של חלב אבל אם אני מנסה לבד כשהתינוקת ישנה או בחדר אחר אז אני פשוט לא מצליחה והחלב לא משתחרר.אני מנסה כחצי שעה כל פעם ופשוט לא יוצא כלום. יש לציין שעם הבכורה שלי לא היתה שום בעיית שאיבה והנקתי/שאבתי ללא כל קושי עד גיל שנה וארבעה חודשים.אשמח לעצות. תודה רבה

היי שיר, לא נראה לי שיש בעייה בכמות אלא בשחרור החלב. כדי לשחרר את החלב צריכים פעילות הורמונלית - כמו בזמנים שאת מיניקה. זה שהיא יונקת מצד אחת היא עוזרת בהפעלת ההורמון "אוקסיטוצין" ולכן את מצליחה לשאוב בו זמנית. ב=זמנים שאת לא מיניקה כנראה את טרודה בדברים אחרים ולא "משתחררת". יש האומרים שאחזקת תמונת התינוקת עוזרת או אולי תקליטי את קולה שהיא "מדברת" או בוכה.אולי זה יעזור. אולי אווירה אינטימית נטולת גירויים אחרים כמו טלויזיה או רעש אחר. או להיפך - לפעמים מנסים יותר מידי קשה ואז גם הכל נעצר. זה משתנה מאם לאם, מקוה שזה עוזר. בברכה אלן

שלום, האם ניתן לשאוב לתוך שקית המיועדת להקפאה, לאחסן זמנית במקרר ובמשך היום להוציא את השקית ולהוסיף לשאוב לתוכה ורק כשהיא מלאה להקפיא? תודה, טל

היי טל, אפשר....אבל עדיף בגלל ההרמטיות או חוסר מרמטיות של שקיות - לשאוב לתוך בקבוק שנסגר הרמטית מאשר להחסן הרבה שיעות בלי סגירה הרמטית. אלן

אז אני יכולה לשאוב לתוך בקבוק, לאחסן זמנית במקרר, להוציאו מהמקרר ולהמשיך לשאוב במשך היום לאותו בקבוק ובסוף היום להעביר לשקית הקפאה?אין עם זה שום בעיה? תודה רבה, טל

היי אלן. התחלתי להניק לאר 24 שעות אחרי הלידה (היום אנחנו 12 יום לאחר לידה), לצערי כבר בביה"ח אמרו לי שלקטנה שלי יש פה קטן וקושי להחזיק נכון את הפטמה, דבר שגרם לי לכאבים וסדקים בפטמות , נפגשתי עם יועצת הנקה שהראתה לי איך להניק נכון , אך הדבר לא כלכך עזר.. לפני יומיים התחלתי להניק עפ פטמת סיליקון והשיפור ניכר.. אך אמרו לי שהנקה עם פטמה זו תגרום להאטה בייצור החלב.. האם זה נכון? מה לעשות? אני לא רואה את עצמי סובלת שוב עם כאבי הפטמות.. להביא שוב יועצת הנקה , אין באפשרותי במיוחד לאור העובדה שהאחרונה לא ממש פתרה לי את בעיתי.. אשמח לעזרתך. חן .

היי חן, תבואי אלינו ל-מ.מ.ש. זה חצי מחיר. ואנני יכולה לעזור בלי לראות. אם היית אצל יועצת הנקה מוסמכת IBCLC - כדאי לחזור אליה. דברים משתנים ואם היית ממש בהתחלה לפעמים דברים שונים מאז שראית אותה. גם נראה לי שגובים 50% ממחיר של ביקור ראשון אבל זה לא אותו הדבר אצל כולן. בכל אופן. אשמח לראות אותך - ימי ב ו-ה' יש קליניקה - לקבוצה קטנה (עד 3 אימהות) ונראה מול מה אנחנו עומדים. בכל אופן, עדיף האכלה עם פיטמת סיליקות מאשר שאיבות ובקבוקים. אבל שימוש בפיטמה מצריך מעקב של יועצת הנקה לוודא אכן שהכל עובר בשלום - ואין מחסור בחלב. את יכולה לשקול את התינוק/ת כל 3 ימים לראות שהיא עולה מספיק. אם יש הרבה פיפי ויציאות סדירות זה עוד דרך לבחון אם אכן היא/הוא מקבל מספיק. לקביעת תור ניתן להתקשר ל-03-647-2411. בברכה, אלן

שלום, חזרתי לעבודה ב 1/10 לאחר חצי שנה של חופשת לידה. במשך חמישה חודשים הנקתי הנקה מלאה ולאחר מכן עברנו להנקה בשילוב עם מוצקים. כעת אני שואבת בעבודה לאחר שהתאמנתי בשאיבה בבית ויצרתי סטוק. אני יוצאת מהבית ב 6:20 וחוזרת ב 16:30 התיכנון היה שבזמן הזה אשאב שלוש פעמים- כל שלוש שעות כפי שעשיתי בשבועיים האחרונים בבית. ביום הראשון השאיבות הלכו מצויין החל מאתמול אני שואבת בבוקר שאיבה מוצלחת ובשאר שתי השאיבות מאיזושהיא סיבה לא מופיע לי רפלקס שחרור החלב ואני נאלצת להוציא את החלב למשאבה בעזרת לחיצות על השד. הכמויות שיוצאות בשאיבות אלו הן 50 מ"ל לעומת 120 מ"ל בשאיבה הראשונה. אני די מתוסכלת ולא יודעת כיצד לשמר את אספקת החלב. קיוותי שאני אצליח להמשיך לשאוב עד למעבר להנקות בוקר/לילה/ערב בגיל 8-9 חודשים. מבחינת הסביבה שבה אני שואבת יש לי חדר עם מפתח אני מעסה את החזה וכו'.. ושואבת עם לקטינה דו צדדית לכאורה הכל נשאר אותו הדבר.. אשמח לתשובתכם תודה!

היי איריס, שאיבה היא לא בדיוק כמו יניקה. תינוקות שואבים הרבה יותר טוב מאשר משאבה מכנית. וגם הסביבה שונה. הגיוני שאת מייצרת פחות אבל זה לא צריך להשפיע על היכולות שלך בהמשך. תמיד אפשר לאגור סטוקים - כי אולי תצליחי חצי מהמנות לשאוב בעבודה וחצי שאת כבר בבית - אולי חאיר שאת מסיימת את ההנקה בלילה, או אפילו בבוקר עוד לפני שהיא יונקת. גם אם את שואבה ואחר כך מיניקה - אולי יניקה מצד אחת ושאיבה מצד שני - את תוכלי לצבור כמויות. מאידך לפעמים זה עור להחזיק לתמונה של התינוק, לחשוב עליו ולנסות לעזור לשחרור החלב. לא לוותר. תוכלי למצוא את הדרך הכי מתאימה לך להמשיך את השאיבות ומתן חלב אם. אין חוקים לזה. בברכה אלן

שלום התינוק שלי בן חודשיים ומשקלו יותר מ 6 קילו. הוא נולד במשקל של 4 קילו בניתוח קיסרי. מהתחלה לא הצלחתי להניק אותו הנקה מלאה. מהיום הראשון אחרי כל הנקה הוא קיבל תוספת כי אחרי כל הנקה נורא בכה. בהתחלה היתי מניקה וישר נותנת תוספת ואז סמתי לב שהוא פולט הרבה ולכן עברתי לשואב ולתת לו חלב שאוב רק כאשר היתה מצטברת מנה שהוא צריך. אף פעם לא הצלחתי לשאוב יותר מ 50 מ"ל! לפני כשבועים המליצו לי בטיפת חלב להפסיק לשאוב ולתת לו לינוק לפני כל ארוחה. עשיתי כך שבועיים. כיום אני מרגישה שאין לי חלב לגמרי! התינוק עושה כמה מציצות ומתחיל לצרוח. הוא לא מוכן להמשיך לינוק ומקבל פורמולה. כאשר אני מנסה לשאוב ישר אחרי שהוא מנסה לינוק או שעה אחרי זה לא יוצא לי כלום. רק אם אני מחכה חצי יום יוצא לי 50 מ"ל. כמו כן אם אני מחקה חצי יום התינוק מוכן לינוק הרבה זמן. אני חייבת עזרה דחוף! אין לי מושג מה לעשות?! איך להגביר את יצור החלב.

היי אנה, אין טעם לחזור אחורה אבל רק כדי שתדעי אולי לפעם הבא - תינוקות בוכים ברגע שמנתקים אותם מהשד. הם רוצים את המשך הטיפול כמו שקבלו שהיו בפנים. המבחן הוא אם התינוק רגוע ליד השד - זה סימן שדווקא הכל תקין - אם הוא בוכה שהוא לא על השד - הגיוני כי הוא לא מחובר. הרבה תינוקות בוכים כל עוד לא מרגישים את חום גוף האימא כי היו רגילים להרגיש אותה מהרחם. לוקח להם כמה ימים/שבועות/חודשים עד שמתרגלים ומתחילים ללהיות עצמאיים יותר. התהליך הוא ארוך ומצריך סבלנות. לאט לאט כאשר הוא מחובר כל הזמן - זה מה שמייצר הרבה חלב בהתחלה. לכן זה גם לטובה שרוצים הרבה לינוק. כמות החלב נוצר רק בגלל הגירוי לשדיים. ככל שיש יותר גירוי כך נוצר יותר חלב. וההיפך. כמה שנותנים תוספת ובקבוקים - פחות ופחות נוצר. זה מה שקרה לך, כמות החלב הוא לא סטטי - לא נשאר באותה כמות אלא הולך וגובר ככל שהימים עוברים. אבל ברגע שמפסיקים את התהליך הטבעי הזה - גם הייצור נפסק. היום מה שרצוי לעשות הוא לשאוב בתדירות מאוד גבוהה עם משאבה טובה, לתת לתינוק לינוק ככל שהוא מוכן - אם את עקבית המצב ישתפר. אז כדאי לבקר אצל יועצת הנקה מוסמכת כדי לבחון את המוכנות שלו ואיתה ניתן לשכנע לפעמים תינוק שאינו תמיד רוצה לינוק. זה שאת שואבת 50 סיסי מעודד. החלב למעשה מתחדש כל רבע-חצי שעה כך שבפועל את אמורה להיות מסוגלת לשאוב יותר. אבל לפעמים יש עוד גורמים המונעים ממך להצליח במשימה הזאת. ככל שתשאבי יותר - יהיה יותר חלב - הוא יהיה יותר מוכן לינוק ואז הוא יחזור לשד. לבד לפעמים קשה להחליט איך ליישם את זה ולכן יש יועצות הנקה מוסמכות שיכולות ללוות אותך עם תוכנית יותר ברורה. למצוא יועצת : www.iaclc.org.il בברכה אלן

אלן שלום, את מלווה אותי מזה זמן מה. הצלחת ההנקה של שתי בנותיי היא הודות הליווי המקצועי והלבבי שלך - תודה מכל הלב! כעט אני עומדת ללדת (שבוע 39) שוב, עוד בת, והבטל שלי נראת משהו מיוחד. כבר בהריון השני קיבלתי מזכרות אך עכשיו המצב עוד יותר "מורכב". אני חושבת על ניתוח מטיחת בטן כ-9 חודשים אחרי הלידה. וכמובן, כמו בפעמים הקודמות, אני מתכננת להניק לפחות שנתיים. שאלתי היא האם ביצוע הניתוח לא מתנגש עם ההנקה. ההנקה חשובה לי מכל ואם השניים לא מסתדרים אני אמתין עוד זמן. אני אמורה לצאת לעבודה בחו"ל בקיץ 2010 והייתי רוצה לעשות את הניתוח לפני כן, אחרת הייתי מחכה. אשמח לקבל את דעתך בנושא. תודה רבה לך! שנה טובה! פאולה

היי פאולה, אני שמחה שנעזרת בי ושיכולתי לעזור!! לגבי ניתוח אז לפי דעתי בגיל 9 חודשים ההנקה מבוססת לכן שום דבר לא יקלקל. אבל.......תלוי כמה זמן את תעדרי מהבית. הפרידה לפעמים מאוד מתסכל לתינוק שעדיין אין לה תחושה ומושג של זמן ממש. אחרי העדרות התינוקת יכולה לסרב שוב לינוק, אבל אפשר לנסות הכל כדי לשמור על ההנקה - כגון - אם היא לא מקבלת בקבוקים עד גיל זה - גם לא לתת לה בזמן שאת לא אתה. אפשר להציע ספל בגיל הזה בעזרת המטפלים בה. אנני יודעת כמה זמן כל התהליך של המתיחה והאשפוז בכלל. לגבי תרופות והרדמה - ברגע שאת מתעוררת אם אכן זה נעשה בהרמה - אז תוכלי להיניק. החומר כבר יוצא מהגוף לרוב - בגלל זה את מתעוררת. אז גם כאן יש דרך לחזור להנקה כמה שיותר מהר. יש כמה גורמים שמשפיעים על המשך ההנקה כפי שאת רואה. לא עולה בדעתי עוד דבר שיכול להפריע בברכה אלן

שלום , אני בשבוע 29 כבר חודש יש לי הפרשה מפטמות, זה לא חלב. זה מן נוזל דביק כזה . מאוד מפריע לי במיוחד בלילה. אני מרגישה כמו אישה שילדה כבר צריכה לישון עם חזיה . מה עושים ? מה זה יכול להיות ? או למי אוכל לפנות .

היי נדיה, אין לך מה לדאוג. זה קולוסטרום - החלב הראשוני שכבר נוצר באמצא ההריון. נכון זה בוודאי מציק אבל אין הרבה מה לעשות. במקום להשתמש בפדים רגילים יש מוצר של LILYPADZ שהם נוחים ולא נדבקים כמו החד פעמיים. עשוי סיליקון מאוד נעים למגע. בברכה אלן

שלום, אני מניקה את ביתי בת השנה ו-5 חודשים כיום פעמיים עד 3 ביום : בבוקר כשהיא קמה (נותן גם לי עוד 1/2 שעה לשכב במיטה להתעורר לאט), לפעמים בצהריים לפני השינה ובערב לפני השינה. אני רוצה להפסיק להניק מכיוון שאני רוצה-צריכה להכנס לטיפולי הפריה . אני דוחה את הפסקת ההנקה כבר זמן מה , ההנקות ממלאות לפי דעתי בעיקר צורך נפשי כרגע ופחות תזונתי. הבת שלי לא מסכימה לשתות חלב או תחליף חלב (לפחות לא עד היום).היא אוכלת אוכל מלא כרגיל. הקשיים שאני מרגישה בהפסקת ההנקה נובעים מזה שאני חשה שלא יהיו לי הרבה כלים כעת ללהתמודד עם הבכי שלה, למשל אם היא חולה , או קמה מאוד בוכה כי משהו מפריע לה , כל מה שאוכל לעשות עכשיו הוא לדבר/להרים על הידיים - כל מיני דברים שלא תמיד ממש מרגיעים - לפעמים אפילו מעצבנים אותה.חוסר אונים על שלא אוכל לעזור לה כמו עד היום. כואב לי לשמוע את הבכי שלה ולהרגיש שאני לא יכולה לתת לה את הדבר הזה שלא קשה לי לתת לה. וכן, קשה לי עם זה שאין איזשהוא תחליף כמו שתייה מבקבוק . בקיצור , אני יודעת שזה אפשרי ושאני צריכה להחליט על הנקה כלשהיא ולהפסיק אותה אבל המחשבה על זה ממש קשה לי , ובכל הנקה יש הרגל ונוחות שקשה להפסיק אותה . אני מבינה שאת תומכת בהפסקה הדרגתית ולא בבת אחת. אשמח לתשובה /תמיכה כלשהיא ... תודה, טולי.

היי טולי, "צרוך נפשי" לא פחות חשוב מאשר צורך תזונתי. הזנה ממובן אחר.!! בגיל הזה היא לא צריכה חלב אלא חלב אם - הרי אנוחנו הזן היחידי ששותה חלב של ייצור אחר - זה צורך תעשייתי יותר מאשר בריאותי או תזונתי. יש מאכלים אחרים שיכולים לספק מרכיבים חשובים בתפריט הילדה. החששות שלך מוצדקות אם כי צריכים באיזה שהוא שלב להתמודד עם בכי וכאב בצורה שונה כאשר היא גדלה וכבר לא יונקת. ההנקה היא כלי נהדר לדאוג לבריאות הילדה במיוחגד במקרים שהיא לא מרגישה טוב - ולא אוכלת כל דבר אחר - אבל לא צריכים מצד שני לבנות את כל החיים מסביב לחולי או רגעים שהיא לא מרגישה טוב. יש לקוות שיהיו מקרים בודדים. שתייה מבקבוק לעולם לא יהיה תחליף לאימא. אין תחליף. ואת לפי מה שאני קולטת לא ממש מוכנה להתחיל את התהליך הגמילה כי באופן אינסטינקטיבי את מרגישה שזה לא הזמן. אני נוטה להסכים איתך כי בעוד כמה חודשים בלבד היא כבר תבין הרבה יותר - היא תאכל הרבה יותר ואז יהיה קל יותר ההסבר והאהבה המילולית. את יכולה להוריד הנקה אחת = הפחות חשובה לה - אולי זאת באמצע היום ולהשאר עם 2 הנקות. אבל גם כך אין לזה כל ערך אם היא כן חולה ותחזרי להנקה מלאה. חבל לעשות חוקים. אולי כדאי לך לשקול לחכות עם הטיפול כמה חודשים בודדים כי האפקט יהיה לדעתי רב. זה גם יורדי לך את הלחץ. לא סתם יש "תקופה הינקות" והיא לא ממש שנה - שנתיים. מבחינה התפתחותית - גופנית ורגשית יותר מתאים 3. אבל זה האידיאל לדעתי - ורחוק מהמצוי. רק דעתי כמובן. בברכה והמון הצלחה!! אלן

שלום ילדתי 30.9 ולצערי אין באפשרותי להניק , כיוון שהפטמה שקועה ולא יוצא חלב , לקחתי את 2 הכדורים לייבוש אך זה לא עזר , גם כרוב על החזה לא ממש עוזר , החזה שלי כואב נורא לא יכולה לתפקד מה ניתן לעשות בבקשה עיזרו לי

שלום לך ויקי, כנראה הגוף שלך יודע מה טוב לך!! זה שיש פיטמות שקועות ממש לא סיבה לא להיניק. אז אם אין לך סיבה אחרת לא להיניק אז תתחילילח להיניק וזה יפתור לך את הבעייה . אפילו אם את לא רוצה בכלל להיניק תנסי כמה יניקות וזה ישחרר לך את הגודש ואז תחליטי איך להפחית באופן הדרגתי את ההנקות. זה מה שעוזר לשחרור הגודש וכמובן למנוע את הווצרותו. תעזרי בפיטמות סיליקון אם את צריכה ולא מצליחה לחבר אותו לבד לשד. אם יש פטמות רחבות יש לקחת גודל הכי רחב. אם זה לא מסתדר אז כדאי לך ללכת ליועצת הנקה מוסמכת - היא יכולה לעזור לך עם הפחתת הגודש. אם את מאזור המרכז - יש קליניקה במחיר קבוצתי בשיכון דן. www.mamash.org.il בהצלחה אלן

שלום, בני בן 6 שבועות, עד כה הנקתי אותו והוא עלה יפה במשקל, היה שבע לאחר כל הנקה. אך לפני כשבוע חלה ירידה בכמות החלב - הוא יונק בכל צד כ 5 דקות (במקום 10-15 דקות כפי שהיה רגיל עד כה)ומתחיל לצרוח בבכי.אני יודעת בוודאות שהוא בוכה בגלל שנגמר לו החלב מאחר ובימים האחרונים התחלתי לשאוב על מנת להגביר את כמות החלב ובכל שאיבה יוצא רק 80cc ולעיתים אף פחות (צד אחד 35 וצד שני 50 ).בנוסף, אחרי כל הנקה אני שואבת "על ריק" ולא יוצא כלום...אני רוצה לציין כי עד עכשיו לא שאבתי כלל (לא הייתי צריכה כי הסתדרנו יפה..:-( ) ואני שואבת כל כ 3 שעות כבר 3 ימים, לוקחת כדורי חילבה כבר שבועיים אך ללא כל שינוי. אני ממש כבר מותשת, האם זה אומר שהגוף שלי לא מסוגל לייצר מספיק חלב?? הוא אחרי הנקה תמיד נשאר רעב ואני נותנת לו את מה ששאבתי במהלך היום.. בבקשה עזרה :-(

היי שירי, ממה שאת כותבת כאן אין לך כל בעייה כמותית! אם את מצליחה לשאוב כל כך הרבה (שאת חושבת משום מה שזה מועט) אז אין לך בעייה כמותית. זה גם לא הגיוני לחשוב שעד כה הוא ינק בסדר ופתאום אין חלב. זה לא קורה. קשה לדעת מה קדם את מה - אבל 2 דברים עולים לי בראש. פטרייה או העדפה לבקבוק. תינוקות רבים סובלים מפטרייה בפה ולכן אחרי כמה דקות של יניקה הלשון מתחיל להשתפשף. כדאי לך לבדוק את הלשון אחורנית לראות אם יש שכבה לבנה. אחרי שינה ולפני האוכל תראי אם יש לבן אז זאת ככל הנראה פטרייה. תינוקות אוכלים רק 50-80 סיסי בארוחה לאומת אכילה מבקבוק שיורד יותר מידי מהיר. אז אוכלים אפילו פי שתיים! היניקה הרבה יותר יעילה מאשר השאיבה כך שאם הצלחלת גם להוציא את ה80 התינוק מסוגן להוציא עוד יותר. תניקי אותו - קחי אותו לרופא אם אכן את רואה שיש פטרייה על מנת לקבל תרופה - שהיא חייבת להיות בו זמנית גם לפיטמות - ותראי כבר שהוא יחזור לאכול מכו שצריך. אם זה העדפה לבקבוק - אז זה עניין אחר. אם זה לא מסתדר לך - אז כדאי לראות יועצת הנקה מוסמכת כדי שהיא תוכל לאבחן מה קורה אצלכם. אני מציעה גם שתקני את הספרון "הנקה-להעניק מהרגע הראשון" שמסביר את כל זה באופן מלא - זה מאוד ירגיע אותך.www.mamash.org.il בברכה אלן

לפי מה שראיתי שכתבת לאחרות, את מעדיפה הנקה על מוצץ. אבל מה את ממליצה לעשות אם קם אחרי ההנקה וצריך עזרה בהרדמות ?

היי בלה. אין קשר בין מה שאני מעדיפה כי הם לא התינוקות שלי - ואת בתור אימא צריכה לבחור דרך המתאימה לך ולמשפחתך. מוצץ מיותר אצל יונקים כי הם מקבלים את המענה הטבעי והאמיתי לכל צרכיו. לכן אני "מעדיפה". המוצץ הוא תחליף לשד שלרוב ההורים זקוקים לו יותר מאשר התינוק! הדרך הטבעית להרגיע ילד ללא כל עוררין (חו. מהספקנים שלרוב אין להם כל ניסיון מוצלח בהנקה) היא ההנקה והיניקה. תינוקות נולדו לינוק - נולדו עם יכולות מועטות אבל מה שכן יכולים לעשות - זה להרגע באמצעות השד . למה לחפש דברים אחרים ותחליפים למוצר הטבעי והאמיתי? התקופה הזאת קצרה יחסית אז צריכים לעשות הכל כדי להקל על עצמנו. מוצץ לא פותר בעיות כמו רעב, צמא, וקרבה שהם לרוב הסיבות שתינוקות רוצים להיות מחובקים ..... השד עונה על הכל. בברכה אלן

אני מסכימה איתך אבל מנסיונך אח"כ אין בעיה שהם יכולים ורוצים להרדם רק עם ציצי ? ודבר שני וחשוב יותר, התינוק שלי לא נרדם בהנקה אלא מתעורר... אני שואלת איך לדעתך אני יכולה לעזור לו להרדם אחרי ההנקה?

יועצי שינה אומרים שתינוק יכול לישון לילה שלם מגיל 4 חוד', האם זה נכון ? והאם צריך לגמול תינוק מיניקת לילה מתישהוא ?

היי אמא, "יכול" היא מילת המפתח. זה אומר שאולי יש תינוקות שמסוגלים לישון "לילה שלם" שגם לזה אין הגדרה מדוייקת, אבל ברור שרוב התינוקות מתעוררים בלילה - יש הרבה דברים שמעירים אותם ולא רק רעב - אבל בתור אימא אנחנו יודעות שהדרך הכי טובה ויעילה להרגיע ולעזור לתינוק לחזור לישון היא ההנקה. אין כל הגיון או סיבה להוריד הנקות כאשר הן חיוניות לענות על צרכיו של התינוק הם מבחינה תזונתית וגם נוזלים לגוף כאשר מצאים. בברכה אלן

הי, לבתי היונקת בת החודשיים יש פטריה על הלשון (כך לדברי רופא הילדים). אני לא יודעת אם יש גם לי- האם עלי למרוח משהו על הפטמות שלי גם?

שלום לך הטיפול בפטרית הוא חייב להיות בו זמנית בפיו התינוק ובפיטמות. אחרת זה עובר מהפה לפיטמות וחלילה. יש לטפל בפטרייה לפחות שבוע מעבר לזמן שכבר לא רואים סימנים על לשונה של התינוקת.בהיותי יועצת הנקה ולא רופאה אנני יכולה להגיד לך מה לשים אבל יש האומרים שכדאי למרוח את האורל ג'ל גם בפיטמות. החלמה מהירה אלן

האם כל ההנקה לא מומלץ לאכול מוצרי חלב פרה או רק בתקופת הגזים ?

שלום שני, תלוי את מי את שואלת!! לא כל תינוק סובל מגזים בגלל תפריט האימא. אם יש לו גזים ותמיד היו לו - ואת נמנעת מלאכול מוצרי חלב ואין שיפור ניכר אז אני לא מאמינה שצריכים להנזר מאכילת מוצרים אלה. יש עוד דברים שיכולים להשפיע על הגזים או שבכלל לא. אז הכל עניין של ניסוי וטעייה כאשר ממה שאני יודעת זה פחות מ12 אחוז מכלל התינוקות שהגזים כן קשורים לתפריט האם. אז לשיקולך אם כדאי לאכול או לא. לפי דעתי כל עוד לא מגזימים באכילת מאכלים מסויימים והכל במינון סביר אז לא צריכים לדאוג. מאידך אם את מרגישה שיש באמת שינוי משמעותי אז ברגע שאת מחזירה את המאכלים לאט לאט אז תראי אם יש הרעת המצב. לפי זה תדעי. אין חוקי ברזל. זה מאוד אישי. בברכה אלן

הי אלן התינוק בן 3 חודשים ומאוד סובל מגזים, לפחות עד היום... אני נמענעת מכל כך הרבה מאכלים וכלו לא עוזר ! להפסיק עם התפריט הזה ? אני מפחדת שזה רק יחמיר יותר... יש דברים שכן כדאי לאכול בהנקה ? או להמנע מהם (כמו מוצרי חלב) ? גם בלי קשר לגזים

2 שאלות ברשותך : 1. מה דעתך על הנקת חלום ? 2. האם יש איזה מחזוריות בשנת היום של התינוק (גיל 3 חודשים) ? שמתי לב שהתינוק ער שעה ורבע (אוכל ומשחק) ואז ישן שעה אחת בלבד - זה תקין ? יש דרך לעזור לו להמשיך לישון עוד קצת כי הוא לעיתים קם שמח ורגוע ולעיתים עייף ועצבני.

שלום תמר, זאת פעם הראשונה שאני שומעת על המושג "הנקת חלום" כך שאין לי כל מושג מה הכוונה. אצל תינוקות השינה היא עניין מאוד אישי ומשתנה מתינוק לתינוק. לאכול כל שעה זה בהחלט מוגזם אבל אי אפשר לדעת למה זה קורה בלי לראות ולבדוק את התינוק, היניקה ואת ההנקה. קשה לי להאמין שהוא ישן כל פעם רק שעה - במשך כל היום וליל. לרוב תינוקות עושים פעם ביום פער יותר ארוך מאשר שאר הרווחים בין ההנקות. אם הוא לא ישן - יש סיבה - או שזה משהו בניהול ההנקה וההאכלה - שזה גם כולל אפשרות של מגבלה באנטומיה של הפה והלשון או שזה עניין רפואי. רצוי ללכת מהקל לכבד. ביקור אצל יועצת הנקה מוסמכת יכול להרגיע. מצד שני אם התינוק עולה יפה במשקל ואין כל סימן של חולי אז יתכן מאוד שזה לא עניין רפואי. בברכה אלן

הי אלן,תודה על התשובות 1. הקת חלום זה מושג של הלוחשת לתינוקות (אני לא מסכימה איתו אבל רציתי לשמוע דעת מומחה) זה אומר להניק את התינוק מתוך שינה בערך ב-11 בלילה ואז יש סיכוי ללילה שקט... מה דעתך ? 2. בעניין השינה - התכוונת רק לשינה ביום, בלילה אים בעיה, קם לינוק פעמיים וחוזר מיד לישון, ביום ער שעה ורבע (אוכל ומשחק) וישן שעה אחת בלבד...וחוזר חלילה, לעיתים מתעורר שמח ולעיתים מתעורר עצבני ורוצה לישון אבל לא מצליח, יש דרך לעזור לו לישון (הנקה מעירה אותו), יש בכלל מחזוריות בשנת יום של תינוקות, זה תקין לישון כל שעתיים לשעה אחת בערך ? ולאכול כל שעתיים בגיל 3 חודשים כמעט ? אין בעיות בהנקה, עולה במשקל ויונק טוב.

מה החשיבות של הנקה לפני השינה והאם היא חובה ? האם לא כדאי להפריד אותה מהשינה למען ההרגל ? גיל 3 חודשים

שלום לך אין קשר בין שינה והנקה. לא צריכים לעשות חשבון אם כי תינוקות בגיל הזה עדיין זקוקים להנקות בלילה. אז איך את מגדירה "הנקה לפני שינה"? הרי גם אם מתעוררים בלילה ואת מיניקה אותו והוא חוזר לישון זה גם הנקה לפני שינה. אין לזה בכלל השלכות ואין הרגלים שלא מסתיימים. או מתחלפים. מוצץ מלאכותי זה גם הרגל. אין כל הבדל בין זה שנותנים מוצץ לבין מתן שד. אלא שהשד לא נשאר בפיו התינוק עד גיל הגן!! הוא נגמל בצורה ובאופן טבעי. בברכה אלן

אלן שלום, ברצוני לשאול האם ידוע לך דבר מה אודות בטיחות נטילת התרופה פלוטין (fluoxetine) במינון של 20 מ"ג ביום במהלך הנקה חלקית. בבירור שערכתי מול מכון טרטולוגי נמסר לי כי לא ידוע על סיכון כלשהו. אשמח לשמוע גם את דעתך. תודה מראש.

היי ליה, בדקתי בספר רישום תרופות של המומחה בנדון: ד"ר טומס הייל - ושם זה רשום שאין כל דיווח על נזקים אצל תינוקות עד כה. הוא מדרג תרופות לפי הבטיחות כאשר L1 הוא הכי בטוח עד לL5 שממש אסור והוא מדרג את התרופה כ- L2. זה די בטוח. בברכה אלן

אני מניקה את אלה באופן מלא. היא בת חודש וחצי ועולה יפה במשקל (נמצאת כעת באחוזון 50 ) . היום בבוקר ניסיתי לשאוב חלב לאחר שהנקתי אותה. שאבתי במשך 7 דקות מכל צד וכל מה שהצלחתי לשאוב זה 40cc בקושי...אני שותה תה שומר להגברת החלב, מניקה את אלה בלי הגבלה כל היום (היא יונקת לעיתים תכופות) ועדיין...מסתבר שאין לי המון חלב. מה עושים? אני רוצה לשאוב כי בתקופה הקרובה אאלץ להעדר בערב מהבית עקב לימודים . דרך אגב, השתמשתי במשאבה של ספקטרה. ליאת

היי ליאת|! לשאוב 40 סיסי אחרי ההנקה זה נהדר!! אם עד כה רק הנקת אותה אז את אמורה לייצר מספיק עבורה ולא יותר. אם את מצליחה לשאוב עוד 40 זה סימן שיש לך ללא כל עוררין. אם תרצי כמות יותר גדולה אז תשאבי מספר פעמים במשך היום - ותצברי. אחר כך תקפיאי. ועשי את זה כדי לייצור כמה מנות. אז לא תהיי בלחץ של רגע האחרון. ככל שאת שואבת יותר כך מתרבה כמות החלב שאת מייצרת. לא טוב לשאוב יותר ממה שאת צריכה אחרת את מכניסה את עצמך לתפוקת יתר ואז כשתדלגי על ארוחה עלול לווצר לך גודש. בברכה אלן

בוקר טוב !ברצוני להודות לך על התשובה הכל כך מסופקת!עזרת לי המון.נכון היא ממש מקוררת ואולי זה הוריד לי את כמות החלב. אני בכל מקרה ממשיכה להניק אותה אפילו שיש לי מעט בתקווה שיתמלא בחזרה .תודה רבה ויום טוב חן ואביה.

היי חן, אני שמחה שזה עזר לך. העזרי בסבלנות והכל יסתדר שוב. בהצלחה ורפואה שלמה! אלן

הי, מתוך כוונה להתחיל להרגיל את ליה לבקבוק שאבתי במאמץ רב אתמול כ-40C ושמרתי במקרר (בעומק המקרר ולא בדלת). היום שאבתי עוד כ-30cc וצרפתי לחלב שהיה במקרר. בערב- כשהתכוונתי לתת לליה את הבקבוק טעמתי והסתבר שלחלב טעם חמוץ וריח לא טוב...מדוע זה קרה? קראתי שניתן לשמור במקרר חלב שאוב למס' ימים....

היי לך, לפעמים למרות שהריח לא טוב - זה עדיין לא ממש מקולקל. אבל אם טעמת והרגשת שזה לא זה - אז לא כדאי לתת אותו. לפעמים הכלי בו אוחסן החלב לא מתאים. הכי טוב בקבוק זכוכית או שקיות המיועדות להקפאה. הם חזקים ומחומר עמיד. בברכה אלן

שלום, בתי בת 3 חודשים ואני חוזרת לעבודה אוטוטו...ברצוני לשלב הנקה ותמ"ל כיוון שאינני יכולה לשאוב חלב בעבודה . מהי הדרך הנכונה לבצע את המעבר לכיוון של שילוב באופן שאוכל להניק אותה בוקר ובערב ובמהלך היום תקבל תמ"ל. חשוב לי שהיא לא תסבול מהמעבר ושלי לא יהיה גודש... תודה רבה שירי

היי שירי, איך זה בתור תשובה מיידית!! אי אפשר לדעת על בטוח איך הגוף שלך יגיב להורדת ההנקות. אם אכן יהיה גודש וסביר להניח שיהיה אז תצטרכי לשאוב אפילו למספר דקות בשירותים כדי למנוע גודש רציני יותר שגם יכול להוביל לדלקת. זה הדבר האחרון שאת רוצה ברגע שאת חוזרת לעבודה!! אז תהיי מוכנה לשאוב קצת. אם זה יזרום טוב אז אפשר לתת לה את החלב למחרת. לאט לאט אם תשאבי פחות ופחות אז הכמות תרד לך. לגבי מתן בקבוקים ותמ"ל חכי ותתני למישהוא אחר לתת לה את התמ"ל ובקבוקים אחרת היא עלולה להתרגל ולסרב בסוף לינוק בכלל. אולי הבן זוג יכול לנסות לתת לה את הבקבוק והתמ"ל - קצת רק לראות אם היא תסתדר עם זה. אין חוקים וכל תינוק ואימא מגיבים בצורה אחרת. הסבל לא נובע בהכרח מאיזה אוכל היא מקבלת - הסבל הכי משמעותי הוא בגין העדרות שלך. אז האוכל הוא משני. אין דרך "נכונה" לבצע את התהליך שהוא לא הכי טבעי. מקוים שהיא תקבל את התחליפים בצורה חיובית - אבל התחליף הכי משמעותי זאת המטפלת - דאגי שהיא עושה את שלה ומבינה את התינוקת ומוכנה לעתוף אותה בחיבוקים ונשיקות - בהצלחה אלן

ואו...אכן תשובה מהירה אם אני מבינה את תשובתך אז למעשה ניתן להעביר אותה לתמ"ל במהלך היום ולתת ציצי בלילה ובבוקר...לא צריך לעשות את זה בצורה הדרגתית? איך אני מבצעת את המעבר הזה "כמו שצריך" . שוב תודה על המענה והייעוץ שירי

שלום, במהלך הימים האחרונים היו לי כאבים אך היו ניסבלים. ביממה האחרונה אני ממש מרגישה בעירה בפטמות ובהילה. בשד אחד יש כאבים חזקים יותר מהצד השני- הכאב הופך להיות בלתי נסבל :-( האם יש דרך להקל על כאבים אלו ?אני ממש מפחדת להניק מהכאבים... אשמח לכל עזרה, כמה שיותר מהר. תודה מראש.

שלום רב, כאבים בפיטמה מראה שהתנוחה לא טובה. רצוי ללכת למפגשים של ליגת לה לצ'ה אם יש באזור שלך וממש בימים בקרובים - המפגשים הם פעם בחודש אבל אולי יהיה לך מזל. ניתן למצוא קבוצה באתר של לה לצ'ה ישראל: www.lllisrael.org.il אם לא אז יועצת הנקה מוסמכת שאפשר לקבוע באופן פרטני - אפשר למצוא כזאת ברשימה באתר של איגוד המקצועי של היועצות : www.iaclc.org.il אם את מאזור המרכז אז אפשר לגשת לאחר קביעת תור לעמותת מ.מ.ש. קליניקה לקבוצה קטנה (עד 3 אימהות) זה חצי מחיר מאשר פרטי - www.mamash.org.il 03-6472411 לא כדאי לדחות את זה ודרך האינטרנט זה לא יעזור אם אני אגיד לך להצמיד את התינוק - כי בלי לראות את זה-מה שנראה לך כ"צמוד" אולי בכלל לא מספיק צמוד. לכן בעניינים תנוחות אין כמו לראות את זה בעיניים. בברכה אלן

בתי בת ה 3 חודשים היתה יונקת הנקה מלאה ויפה אבל השבוע אני הרגשתי שהחלב הולך ומתרוקן ,הלכתי לטיפת חלב ואכן אמרו שיש ירידה במשקל.היתי רוצה לדעת האם כדורי החילבה באמת יעזורי לי?יש לציין שאני אוכלת ושותה רגיל.בתודה רבה חן.

היי חן, הסיבה היחידה שיש פחות חלב וחוסר עלייה במשקל אצל התינוקת היא שהילדה לא הייתה רעבה . אם היא אוכלת פחות הגוף מייצר פחות. אולי היא מצוננת, או לא הרגישה טוב? ברגע שהיא חוזרת לעצמה אז גם התפוקה עולה. יש לזכור שההמלצה היא להיניק משני הצדדים בכל הנקה. אם הנקת עד כה מצד אחת זה לא מספיק. היא זקוקה לעוד חלב. זה מגביר את התפוקה בהרבה. אין הוכחות מדעיות לגבי החילבה אבל הרבה אומרות שזה כן עוזר. אבל ללא הנקה מירבית בכל הזדמנות - באופן חופשי - ללא מוצצים מלאכותיים ולא מים או תוספות כלשהן - אז לא תגיעי למקסימום תפוקה. עוד דבר צריכים לדעת הוא שהעליה במשקל מחשבים על פי ממוצע שבועית. זה אומר שאם היא עלתה המון עד כה ורק שבוע אחת לא עלתה אז זה לא מעורר דאגה. הגוף מאזן את עצמו. אם כל שאר הדברים תקינים - מצב רוח, יציאות ושתן, אז יכול להיות שזה סתם. לא משנים דברים בדרך כלל על פי שקילה אחת בלבד. מחכים עוד שבוע. כל עוד שיש לה מצב רוח ואין כל סימן של חולי.תתפלאי - גם מוצאים לפעמים שהמכשיר לא תקין!! בברכה אלן

היי אלן, ביתי בת חודשיים ויונקת בצורה טובה ועולה במשקל. מאז הלידה גופי מייצר כמויות חלב גדולות בהרבה מהכמות שהילדה אוכלת ולכן הרבה פעמים נוצר עומס בחזה. בהמלצת יועצת הנקה החלטתי לשאוב לצינצנות זכוכית ולשקיות הקפאה. כיום יש לי שני מקפיאים מלאים בחלב שאוב שתכף כבר עליי להשתמש בחלב הראשוני, הכתום (לפני שיפוג התוקף) אך גופי עדיין מייצר בערך 1200 מייל' "מיותרים" ביום. מה עליי לעשות עם כל הכמות והאם לשלוח את הילדה איתו למטפלת ולהמשיך לשאוב? בנוסף, לאחרונה גיסתי לוקחת ממני חלב קפוא וטרי ומאכילה את הבן שלה, האם זה בסדר?

היי רחלי, וואו!! כל הכבוד לך. לגבי גיסתך - לפי דעתי עדיף לתת לתינוק שלה את החלב שלך מאשר חלב שלא מתאים לבני אנוש ומאיזו פרה לא מוכרת!! לגבי כל המנות הקפואות - זאת בעיה. אני עצמי זוכרת 40 שקיות של חלב שאוב אצלי והייתי צריכה לזרוק אותם כי פשוט פג התאריך. אין מה לעשות. זאת בעייה שאין בנק חלב כאן בארץ - אפשר להציע את המנות בכל מיני פורומים באינטרנט.אבל לרוב לא יקבלו אותם ללא בדיקות רפואיות - שאת צריכה לעבור. עוד מקוים שמישהוא יקים באמת מנק חלב - לטובת כולם! כדי להוריד את התפוקה כדאי לך להוריד בהדרגה את השאיבות. הכנסת את עצמך לתפוקת יתר. אם את מתכוונת לחזור לעבודה והבת תהיה אצל מטפלת אז בהחלט אפשר לנצל לפחות קצת מהמאגר! אם יהיה לך גודש במשך הימים הראשונים שאת חוזרת לעבודה אז אל תשאבי הרבה אלא אק עד הקלה. בהצלחה אלן

אני אם לתינוק יונק בן 8 שבועות. הערב התחלתי להרגיש את העקצוץ המוכר של נגעי הרפס השפתיים. האם ניתן להשתמש בזובירקס במריחה על השפתיים בתקופה בה מניקים? האם זה נכון שתינוק יונק עד גיל 6 חודשים מחוסן מפני הדבקות בהרפס השפתיים (כפי שקראתי באינטרנט), כמובן בהנחה שלא אנשק אותו עד שיעלמו הנגעים, ואקפיד על שטיפת ידיים וכו'.

היי קרן, אם כך קראת -אז אני מניחה שיש ביסוס מדעי למידע באינטרנט איפה שקראת. בכל אופן רצוי לא לנשק אותו כמובן. לגבי החומר עצמו - רצוי לבדוק עם אחד המרכזים למידע על תרופות שאין כל בעייה : 1. בילינסון: 03-937-6911 2. אסף הרופא: 08-977-9309 החלמה מהירה! אלן

הי ! בני בן שנה עד ליום כיפור ינק מלא בתוספת לכל המזונות הרגילים שאכל . ז"א שגם אם אכל סנדביץ' אחרי זה המשיך קצת לינוק . מאז ומתמיד הוא אינו מוכן לאכול מבקבוק אוכל שאוב , מטרנה , או כל דיסה אחרת - רק יניקה ממש . אציין שרופא הנשים נתן לי לפני שבוע גלולות חדשות (בשבילי) בשם הרמונט ומיום לפני יום כיפור הרגשתי שהוא סתם מוצץ ולא ממש אוכל ובאמת הוא די נידנד כל היום (ראוי לציון שיש גם את עניין השינים שמציק )ביום כיפור ולמחרתו עד הערב הוא לא ינק בכלל - לא היה לי כלום , הרגשתי שהחלב התיבש . במשך היום הוא לא אכל כמעט כלום ורב היום בכה . לקראת הערב הרגשתי גודש ושאבתי בקלות ובמהירות , לא הנקתי כי אני חושבת שכדאי שיתרגל לבקבוק , בערב הוא שתה את החלב השאוב . שאלתי מה לעשות , להמשיך בהנקה ? לשאוב ? איך הוא יפסיק לאכול בלילה - עניין מתיש מאד מאד כשלעצמו ?איך מרגילים אותו לחלב אחר ולבקבוק ? אשמח לעצה ולעזרה מקצועית .

היי שרית, בגיל הזה תינוק לא צריך בכלל בקבוקים - ברגע שאוחזים בחפצים אז אנחנו אמורים לעודד אותם לקחת ליד כוס או ספל. אם את מעונינת שהוא יאכל אז כדאי להאכיל אותו כמו גדול - עם כערות וכפיות או עם הידיים שלו אם זה מה שמצליח. יש הבדל בין זה שהוא לא ינק - או לא רצה לינוק או אם הרגשת שאין לך מה להציע לו. כשמיניקות - בדרך כלל מיניקות קודם ולא אחרי האוכל אחרת הוא באמת לא ינק כרצוי - והגירוי הוא מה שמגביר או לפחות שומר על כמות החלב שאת מייצרת. אם הרגשת גודש לקראת הערב זה דווקא סימן שכן יש למרות שאולי לא ראית חלב ממש. כדי לבחון אז יש ללחוץ על השד - בצורה מסויימת כדי להוציא שפריצים. קחי בחשבון שהחלב לא מתייבש לגמרי - אפילו אם יש ירידה בכמות אנחנו לא פועלות על "ריק". לא מובן למה לא להיניק אותו ולמה את חושבת שבגיל הזה הוא צריך להתרגל לבקבוק. אם יש משהו לא טבעי כאן זה הבקבוק. אין כל יתרון שהוא יקח בקבוק. תני לו כוס. וכמובן אם את איתו אין כל סיבה לא להיניק אותו. זה יגמר יום אחת בהיר - וזהו. עניין היניקה בלילה זה עניין של התעוררויות לא למען לאכול אלא משהו אחר מעיר אותו ואם הוא כבר ער אז הוא מבקש עזרה בלחזור לישון. בהמשך גם זה עובר. אז אין כל סיבה להרגיל אותו ל"חלב אחר" אם כי אין עוררין שחלב אם הוא החלב המתאים לתינוקות ולא אחר. וגם הכלי - הוא עובר מהשד ישר לכוס ולשלחן. מקוה שזה עוזר. בברכה אלן

כאמור, בתי בת שנה וקצת ויונקת מלא. היא אוכלת פה ושם קצת מוצקים ושותה מעט מים אך רב רובה של התזונה שלה היא הנקה. האם יכול להיות שהיא מתעוררת בלילה מרעב?? אולי החלב לא מספיק לה בגיל הזה והיא צריכה לקבל יותר תוספות מעבר להנקה? שאלתי גם רופא ילדים שמבין בהנקה והוא אמר שגם אם היא תינק עד גיל שנה וחצי-שנתיים הנקה מלאה זה מספיק לה מבחינה תזונתית. מה דעתך? זה נכון או שאולי היא מתעוררת מרעב גם בלילה? (אני נותנת לה לינוק לפי דרישה . מתי שהיא רוצה.) תודה מראש!! את נפלאה!

היי מיכל, האמת היא שאנחנו גם חשבנו כל השנים שחלב אם והנקה מספיקה עד לפחות גיל שנה. הייתי בקנס בקיץ וכבר דיברו על כך שברגע שתינוק מתעניין באוכן ומסוגל מבחינה מוטורית להינות מהאוכל המוצק - וכפי שהזכרתי - מתיישב לבד - אז זה הזמן הנכון להתחיל לתת לו מוצקים. אם הבת שלך עדיין לא מתיישבת לבד - אבל בכל אופן מושיטה יד לפה וחוטפת מהצלחת שלכם אז כן יש סימנים שאפשר להתחיל מוצקים. אין כל סיבה שלא. כמובן שככל שיש יותר שיניים הם מסוגלים לאכול מגוון רב יותר של מאכלים. רצוי לעודד אותה לאכול עוד - אך המוצקים באים כתוספת להנקות ולא במקומן כי החלב עדיין מכיל מכל אבות המזון ועדיין האוכל העדיף. רק את תדעי מתי היא מוכנה להתחיל. ולא יודעים עד שלא מתחילים ומנסים! אולי זה ישנה לה ולך את החיים. כדאי לנסות. אם היא מתנגדת למרות שהיא מפותחת מבחינה מוטורית אז צריכים להתחיל לבדוק למה היא לא אוכלת. אבל אני מקוה שזה מפני שפשוט עוד לא התנסיתם בזה. מקוה שזה עוזר....... בברכה אלן

בני בן 5 ימים. אני מניקה עד כה, אבל מתחילה לחוש בקושי מכיוון שהוא יונק מספר רב של פעמים ביממה. ישן מעט לאורך היום ובלילה יונק לסירוגין עם תנומות קלות למספר דקות. לדעתי הבעיה נובעת מכך שהוא נרדם במהלך היניקה לאחר 5-10 דקות ואחרי כן אני לא בטוחה האם הוא יונק או שהוא משתמש בשד כמוצץ, אני מאפשרת לו בכל זאת להמשיך עוד קצת ואחר כך מוציאה. אינני יודעת האם אני נוהגת נכון או לא ? האם הוא באמת אוכל כשהוא רדום ? כמו שאמרתי קודם, הוא יונק במצב עירני מעט מאוד, וגם כשאני מנסה להעיר אותו אני לא מצליחה, רק עם החלפת חיתול וכשזה קורה ואני ממשיכה להניק המצב חוזר על עצמו . מה אפשר לעשות כדי להקל על המצב הזה ?

שלום לך, מה שאת מתארת הוא מצב נורמלי לגמרי עבור תינוק בן 5 ימים. עדיין אין לו תחושה של זמן אז יש את כל הסיכויים שהוא משלים בלילה ויותר רדום ביום. זה מסתדר עם הזמן - צריכים הרבה סבלנות. כל עוד שהוא רגוע ליד השד (לא שאת מנתקת אותו) מוציא 4-6 חיתולים ספוגי שתן ובהמשך עולה יפה במשקל אז יודעים שהוא ניזון היטב. הפיפי ומספר פעמים יציאות מראים שהוא באמת אוכל. גם אם הוא בוכה ונרגע כשאת נותנת לו שד - את רואה שהוא יונק - ואולי שומעת לגימות ובליעות אז תהיי בטוחה שהוא יונק טוב. הכל בלאגן בימים הראשונים - גם עבורך וגם עבורו עם השינוי הגדול הזה שפתאום הוא צריך לבקש טובות. קיבל אוכל כל הזמן בלי שעשית לו חשבון שהוא היה בפנים. לאט לאט הוא לומד לינוק בצורה חדשה. יש ספרון הדרכה על השבועות הראשונים של התינוק וכל ההמלצות וההסברים הכי עדכניים אודות ההנקה "הנקה-להעניק מהרגע הראשון" ניתן להזמין דרך עמותת מ.מ.ש. www.mamash.org.il מקוה שזה עור. אם יש כאבים או את חושבת שהוא לא מקבל מספיק אז כדאי לפנו ליועצת הנקה מוסמכת IBCLC כדי לבחון ולהרגיע אותך. אם את מאזור המרכז יש קליניקה פעמיים בשבוע לקבוצה קטנה ב-מ.מ.ש. במחיר קבוצלתי (קבוצה עד 3 אימהות) בהצלחה אלן

תודה רבה לך, מאוד מנחם לשמוע שזה נורמלי. רציתי לשאול לגבי הקליניקה לא הצלחתי למצוא באתר מ.מ.ש איך אפשר ליצור קשר לפרטים נוספים. אשמח אם תוכלי לעזור לי בכך, מהו מספר הטלפון לתיאום פגישה . ושוב המון המון תודה על העזרה.

אלן שלום רב,עשיתי כעצתך וביררתי במכון הטרטטולוגי בלינסון ואסף הרופא לגבי גלולות דיאנה 35 בהנקה ילדה בת שנתיים. בבלינסון אמרה לי הבחורה שאין להם מידע על זה והיא לא יודעת. יש בגלולוה חומר שמזיק לתפקודי כבד וזו הבעייה (ציפרוטרון .... אני הבנתי מהרופא שלי שבגלולה הזאת הספציפית יש עוד אנדרוגן שיכול לעבור ולהזיק דרך ההנקה הכוונה לציפרוטרון??. לעומת זאת באסף הרופא אמרה לי הדר' שהיא לא רואה שום בעיה בגיל כזה לקחת גלולות דיאנה. מה עלי לעשות? אני לא מרגישה ביטחון. כל אחד אומר תשובה אחרת.. האם אין תשובה חד משמעית שיכולה לכוון אותי? לך יש מידע על כך?? תודה מראש עדי

היי עדי, מהידע הכללית אני יודעת שרוב התרופות לא צריכות להוות בעייה - בגלל הכמו המזערית גם כך שעובר דרך החלב. כמובן בגיל שנתיים הוא לא יונק גם בתדירות מאוד גבוהה. זה גם מפחית את כמות החומר העובר בחלב. לגבי התרופה הספציפית הזאת אנני מכירה ויש לי ספרות שאוכל לבדוק אבל רק עם השם בלואזית - חיפשתי diana, cyprotron אבל זה לא מופיע. אז צריך להיות עוד שמות באריזה. אם תכתבי את כולם אני מניחה שאמצע אותה. בברכה אלן

הי אלן רציתי לברר לפני מספר ימים התחיל לי כאב מאוד חזק בשד ימין (השד השמאלי בסדר), תחילה הכאב הופיע ללא קשר להנקה, ולאחר יום הכאב קיים רק כאשר בני יונק (בני בן שנה וחודשיים). הכאב הוא מאוד מאוד חזק, בעיקר סביב ההילה, זה כ"כ כואב שאני מתאפקת לא לבכות. השד מבחוץ ללא סימנים כלשהם, הוא נראה רגיל למדי. האם אני צריכה להיבדק אצל רופא? ואם כן לאיזה רופא ללכת? אודה לעזרתך הדחופה בעניין. תודה מראש, איה

היי איה, אני מאמינה שהכאב קשור לתנוחה שלך. אחרי שנה של הנקה - אנחנו נוטות לשכוח שעלינו לדאוג לתמיכה הולמת מתחת לידיים כאשר התינוק מוצמד היטב לשד - בגובה של הפיטמה - את אמורה להביא את התינוק אל המקום הטבעי של השד - בלי להזיז את השד - ואז לדאוג לתמיכה מתחת לידיים שלך בתנוחה הנכונה הזאת. בגיל הזה בדרך כלל נותנים את השד לתינוק באיזו דרך שהוא רק תופס וזה יכול לגרום למיכה מתמדת. היות ואנחנו מיניקות שונה משני הצדדים - תמיד יד אחת יותר חזקה מהשנייה - זה קורה רק בצד אחת. אם זה לא עוזר כעבור כמה ימים - אז כדאי ללכת לכירורג לשלול כל פתלוגיה אחרת. לרוב זה כן קשור להנקה. בברכה אלן

הי אלן תודה שחזרת אלי במהירות. אני לא חושבת שמדובר בתנוחה של הנקה ותמיכה בידיים, היות ואני מניקה בשכיבה. הכאב הולך ומחריף, גם ללא הנקה. אני אפנה לכירורג ואתייעץ. תודה ויום נעים איה

שלום יש לי שתי בנות. הגדולה בת 3 וקצת והקטנה בת שנה וקצת ויונקת מלא. הקטנה נמצאת איתי רב שעות היום ויונקת ביום ובלילה כשרוצה. ההנקות בלילה כבר מתישות אותי היא מתעוררת המווון ויונקת. בתי הגדולה התחילה לישון לילה שלם רק כשנגמלה מהנקה בגיל שנה ו-9 חודשים. אני לא יודעת אם יש לי כוח לא לישון כ"כ הרבה זמן. הקטנה גם ישנה איתי במיטה כך שאולי זה מעיר אותה כ"כ הרבה? ואולי גם זה וגם זה שיונקת... האם כדאי לגמול מהנקת לילה ואיך?? אולי להשכיב אותה לישון במיטה משלה לידי ולא ממש באותה מיטה?

שכחתי לציין שהיא לוקחת מוצץ בלילה אבל היא עדיין מתעוררת ורוצה לינוק הרבה.(אגב, כך היתה גם הגדולה שלי כשינקה...) אני יודעת שזו תקופה יחסית קצרה עד שהיא תגדל וזה עובר מהר אבל למי שמתכננת לפחות 4 ילדים אם לא יותר ובהפרשים של כמה שנים בין ילד לשני זו תקופה ארוכה מאד לא לישון בלילה.. ואני מניקה הרבה זמן כל אחד...

היי מיכל, התעוררויות בלילה אינן קשורות לייצר המציה כבר - לרוב הייצר הזה כבר חלף כך שמוצץ הוא סתם הרגן בגיל הזה ובשלב הזה. אם היא מתעוררת אז משהו אחר מעיר אותה ובדרך כלל אין דרך יותר קלה להתמודד עם זה אלא שינה משותפת ושינה בזמן שאת מיניקה. הכי קל אם אכן היא ישנה אותך. קשה בגיל הזה לחנך בלילחה שהיא לא תינק במיוחד אם היא עדיין לא אוכלת ארוחות של מוצקים. לכן יותר קל לעשות אתז ה ומן הסתם זה קורה כאשר התינוקת יותר עצמאית. אני מנחשת שהיא עדיין לא הולכת לבד - ומתיישבת לבד? אם לא, זה סימן שזה עוד מוקדם לעשות לה חשבון. אין ממש דרך מומלצת לעשות גמילת לילה - יותר מצליח ואימהות מצליחות לעמוד בזה כאשר התינוקת קצת יותר גדולה - אוכלת יותר מוצקים וכבר מבינה הסברים - כמו הציצי צריך לישון כדי שיהיה חלב בבוקר בישבילך. האימהות ולא רק ההנקה היא השקעה לתווך ארוך ללא כל קשר לכמה ילדים מתכננים. כל אחד הוא פרויקט שמצירך הרבה אנרגיות והתייחסות. בברכה אלן

שלום רב, מניקה את ביתי בת השנתיים פעמיים ביום וקצת בלילה. בעיקבות אקנה חריף מעוניינת להתחיל לקחת גלולות בשם דיאנה 35 שעוזרות לאקנה. האם זה מותר? האם יש בכך סיכון לביתי בגיל כזה? כלומר האם זה עובר דרך ההנקה ומסכן את ביתי?. אשמח לתשובה מהירה. מאוד סובלת מהאקנה ולא מעוניינת להפסיק להניק בשל כך. תודה מראש

היי עדי, תתקשרי לאחת המרכזים למידע על תרופות בהריון והנקה: 1. אסף הרופא: 08-977-9309 2. בילינסון: 03-937-6911 בברכה אלן

שלום, הנקתי במשך החודש הראשון ובמשך הזמן בני החל להתרגל לבקבוק והחלב התמעט. החלטתי להפסיק להניק היות והכמות שנותרה לי לא הצדיקה את המאמץ. מהי הדרך הטובה ביותר לייבוש החלב? האם להמשיך ולשאוב או רק להשתמש בכרוב? האם כרוב טוב לייבוש או לגודש?

היי הילה. חבל שלא הגעת ליועצת הנקה כדי לעזור לך להוריד את הבקבוקים. אבל אם ברצונך להפסיק אז רצוי לעושת את זה בהדרגה. אין ניסים. הגוף יודע לייצר חלב אחרי לידה לכן עליך לעשות את זה כדי למנוע גודש וכאבים. אם את שואבת 10 פעמים ביום - תורידי את זה ל-8. אם עובר היום ללא בעיות תורידי עוד שאיבה למחרת. (10 זה סתם מספר) לאט לאט הגוף ייצר פחות בגלל הירידה בגירוי השדיים. אם את מרגישה כאב - זה סימן שאת עושה את זה יותר מידי מהר. תחזרי לשאיבה כדי להקל את הכאב. במשך הזמן החלב מפסיק למרות שתראי חלב עוד כמה חודשים כשאת לוחצת. זה טבעי ובהמשך גם זה מתייבש. כרוב יכול להקל את הכאב אבל חבל להגיע לכאבים. בברכה אלן

חודשיים וחצי אחרי לידה מניקה ומוסיפה בקבוק או שניים ביום.נוטלת כדורי חילבה וחלב רב,שואבת (מידי פעם)אחרי הנקה אך עדיין לא מצליחה להביא את עצמי למצב בו אני לא צריכה לתת לבני תוספת.שמעתי וקראתי מעט על מוטיליום כמגביר את יצור החלב אך רופא המשפחה וגם רופא הילדים מסרבים לרשום לי את הצרופה משום שהגברת יצור חלב בהנקה הוא לא אינדיקציה רשומה.מה לעשות????

היי אידית, את צריכה למצוא רופא שכן מוכנה לתת לך. חפשי באינטרנט. בכל אופן אני לא כל כך מאמינה במתן תרופה אלא קודם לנסות את הכל כדי להבין מה קורה עם הייצור. זה את נותנת רק בקבוק אחת ביום אומר לי שאין לך כל בעייה כמותית. אם יש לך מספיק במשך היום אז יש לך מספיק - אין חצי חצי בזה. זה שתינוק בוכה יותר בשעות הערב זה מפני שהוא סובל מגזים ורוצה (או לא) להתנחם ליד השד. אבל הפרספציה ש"אין מספיק חלב" בדרך כלל גורם למתן בקבוק למרות שזאת לא הסיבה לבכי התינוק. אני מציעה לך לא לתת כל בקבוק. ברגע שנותנים בקבוק עם חלב אם או פורמולה - זה פוגע בייצור. גם אם התינוק בוכה =- כל עוד הוא נרגע באמצעות השד - תניקי אותו. תוך כמה ימים של רק הנקה - זה יסדיר לך את התפוקה. מקוה שזה עוזר. בברכה אלן

תודה על התשובה המהירה אבל,התוספת ניתנת החל מהצהריים ותמיד לפני מתן התוספת אני נותנת הנקה והתינוק אינו רגוע על השד,הוא מושך את הפיטמה,מוציא אותה ומכניס ובוכה בסופו של דבר.הוא נרגע רק כאשר אני נותנת את הבקבוק.ניסיתי גם לשאוב בשעות הערב ויש לי מעט מאוד חלב(בערך 40 CC).האם מוטיליום יכול לעזור? ואם לא ,מה אפשר לעשותבהתחשב בעובדה שהילד עצבני ורעב.

שלום, האם יש אמת שטעם החלב משתנה בהתאם למאכלים שהאם אוכלת ? אם אכלתי בצהריים אוכל חריף במיוחד ( אני אוהבת חריףף!!) האם טעם החלב יהיה שונה? ואם אני בהתקפה של מתוק. ואוכלת יום שלם דברים מתוקים ( אני יודעת שזה לא בריא...) האם החלב יהיה מתקתק? חייבת לדעת, תודה, גמר חתימה טובה, חגית

היי חגית, לא נראה לי. הרי אני לא מכירה ממצאים מדעיים המוכיחים את זה. מהיכן שמעת? צריכים לדאוג שהמקורות מהימנים. החלב הוא חלב. אולי שינויים מאוד שוליים ולא מורגשים אחרת התינוק היה בוחר לינוק ולפעמים מסרב כאשר זה לא מתוק. (כמונו!! בבחירות שלנו!) בברכת שנה טובה! אלן

איפה אפשר לעשות הפלה באמצעות הגלולה האם היא מצריכה מרשם מהרופא או עושים בבית חולים???

שלום לך, כאן זה פורום הנקה כך שזה ממש לא התחום שלי. אולי תפני כאן באתר לפורום גינוכולוגיה (רפואת נשים). בברכה אלן

שלום בתי בת חצי שנה אוכלת 180 CC כל 4 שעות. ארוחה ראשונה ב-6:00 ואחרונה ב-19:00 (4 סה"כ). בין לבין אוכלת מוצקים. מתי מחליפים המוצקים ארוחה אחת?

היי שני, תינוקות בדרך כלל לא אוכלים ממש טוב וארוחה מלאה עד שיש כבר שיניים - ויכולת להושיב את עצמו באופן עצמאי. כשתראי שהוא יכול לשבת לאורך זמן וממש אוכל מנה יפה ומגוון מכל אבות המזון (יש לזכור שמוצרי חלב מומלצים רק החל בגיל שנה!) אז אפשר לחשוב על הורדת ארוחות חלביות. בברכה אלן

הנקתי במשך 3 חודשים בהדרגה כמות החלב קטנה ולא הספיקה לכן הפסקתי להניק אך יש לי עוד מעט חלב בשד אחת מה אפשר לעשות כדי להפסיק את החלב לחלוטין? תודה

היי קרן החלב יפסיק מעצמו. זה יכול לקחת שבועות אפילו חודשים. אין מה לדאוג. בסוף הוא מתייבש. לא צריכים לעשות כלום אלא אם זה מציק או נוצר גודש. אז רצוי לשאוב עד הקלה. עניין חוסר חלב הוא מאוד אישי אבל לרוב כל אישה יכולה לייצור מספיק אפילו לתאומים. תלוי מי בודק ומי תומך בך. תמיד כשתינוק בוכה ישר מאשימים את ההנקה וזה ש"אין מספיק חלב". בדרך כלל אין בכלל קשר. בהצלחה ופעם הבא תבואי להכנה. נשמח לעזור. בברכה אלן

איך בכלל לנהל את השאיבה בהנחה שהילדה ממשיכה לינוק?

היי שרון, כפי שכתבתי, בספרון תקראי על ההשלכות של שאיבות - וכל ההמלצות. אבל זה לא חייב להיות באופן מסודר. אפשר מידי פעם - אין כל יתרון בגיל צעיר זה לבקבוק. זה רק מקשה על התינוקת.ואם רוצים לעשות את זה מידי פעם אין בעייה אבל היניקה היא הדרך הבריאה ביותר לתינוקת לאכול. מכל הבחינות.. בברכה אלן

שלום, בתי בת חודש. בשבוע האחרון ניסיתי לשאוב חלב כדי לתת לה ארוחה אחת בבקבוק (חשוב לי שהיא תתרגל לבקבוק ולמתן אוכל מאנשים אחרים כי היא צמודה רק אלי בכל שעות היום ומסרבת להיות אפילו עם אבא שלה). שאבתי בבוקר, מיד לאחר ההנקה והצלחתי להגיע רק ל-50CC אבל מה שקרה הוא שבמהלך כל אותו יום הילדה הייתה רעבה כי כנראה שלא היה מספיק חלב בשד.היום ייעצה לי האחות בטיפת חלב לשאוב מעט אחרי כל הנקה אבל נראה לי שגם זה פגע בכמות החלב בשד. אני מאוד מתלבטת לגבי אופן התנהלות השאיבות: מתי, איך, כמה...חשוב לי להניק אותה אותה אבל גם חשוב לי שתאכל בערב מבקבוק (את הארוחה שלפני השינה, כשאני משלימה לה את הארוחה עם הנקה). אשמח לקבל עיצה, בנוסף- האם כמות החלב השאוב תגדל עם ריבוי השאיבות? בברכה שרון

היי שרון, יש כמה דברים שכדאי לך לדעת. 1. אין כל קשר בזה ששאבת 50 סיסי ושנדמה לך שאין מספיק חלב. זאת לא כמות מספקת כדי לשבש לך את התפוקה. 2. אין כל קשר לזה שתינוק יקח בקבוק היום בגיל חודש ולא יקח יותר מאוחר אז אין כל צורך "להרגיל" תינוק לבקבוק - שיטת האכלה שפוגעת בדרך היניקה וגם מכביד על המערכות של תינוק בגין הכמות המוגדלת שהיא צריכה לגמור (אין לה שליטה עם בקבוק ויש לה שליטה מלאה ביניקה) וגם הקצב שמן הסתם יותר מידי מהיר. תינוקות שלא רוצים בקבוקים זה מפני שזה עלבון ולא נעים להם. או שכועסים על שינוי ו"נתישת" האם. 3. את יכולה לשאוב מתי שתרצי. אין חוקים. אפילו לפני ההנקות כאשר יניקת התינוקת הרבה יותר יעיל והיא תצליח לאכול ולהוציא עוד יותר אחרי השאיבה. 4. תינוקות צמודים לאימם כי זאת דרך הטבע להיות מוגנים. אין יונקים מסוגים אחרים בטבע שדווקא בזמן קריטי כזה עוזב את הקטנים שלהם. זה נורמלי לגמרי שתינוקת בגיל הזה מחוברת אליך. אם לא, אז יש בעיות של קשר וביטחון עצמי. הינקות היא תקופה יחסית קצרה וכדאי להינות ולתמוך בקטנטונת כמה שרק אפשר. כדאי לך לרכוש את הספרון ההדרכה לחודשים הראשונים (כולל שאיבות ואחסון חלב שאוב) "הנקה-להעניק מהרגע הראשון" 03-647-2411 ישלחו לך בדואר. בברכה אלן זה מאוד אישי ופועל קצת אחרת אצל כל אימא ואימא.

שלום, בני בן חמישה שבועות, למעשה לא הצלחתי להניקו בימים הראשונים שלאחר הלידה (בניתוח קיסרי) ורק כעבור מספר ימים התחלתי לשאוב חלב וגם לנסות להניק. כמויות החלב שהצלחתי לשאוב היו קטנות, וסבלתי מגודש, מפצעים ומדלקת. לאחר מספר נסיונות והתייעצויות עם יועצות הנקה החלטתי לוותר על ההנקה. כעת, לאחר כשבועיים, עדיין נותר לי חלב ובניסיונות שלי להניקו לא היו כל כאבים או אי נוחות. שאלתי היא, האם זה ריאלי לנסות ולחזור להנקה, והאם ניתן לעשות זאת ללא שאיבות תכופות, שכן אין באפשרותי להתמיד בתכיפות בהן. בתודה מראש.

שלום לך. אפרש בהחלט לחזור להנקה. אם את לא רוצה לשאוב אז יהיה קשה לדעת אם אכן יש לך מספיק חלב. אם הוא מתחבר ומוכן להיות שם כל הזמן ולא בוכה אז את יודעת שאת בכיוון הנכון. רצוי להתחיל להיניק אותו - כל פעם - ורק אחרי זה לתת לו תוספת. לאט לאט תפחיתי את כמות התוספת וכאשר תראי שיש לך יותר חלב כדאי להיפגש אצל יוצעת הנקה מוסמכת כדי לראות איך מתקדמים. אפשר לשקול אותו לפני ואחרי ההנקה (יש טכניקה לעשות את זה - לכן לא כל אחות בטיפת חלב מיומנת לעשות את זה)גם אם כואב לך אז כדאי להפגש כדי לתקן את התנוחה. זה המקור של רוב בעיות הכאבים ופצעים בפיטמות. שיהיה בהצלחה אלן

תודה רבה אלן! תשובתך בהחלט נתנה לי תקווה ומוטיבציה להמשיך ולנסות. יישר כוחך!

ביתי בת חמישה וחצי חודשים אינה מוכנה לאכול תחליפי חלב בשום צורה אימי מטפלת בה במהלך היום והיא אוכלת ירקות ופירות עד שאני חוזרת בבקשה שמישהו יעזור לי

הי שירי, את לא זקוקה לעזרה. יש לך הכל כדי לענות על צורכיה של התינוקת. תשאבי מתי שתוכלי ותשלימי את התפריט היומית שלה עם החלב השאוב. אם את כבר מדלגת על ארוחה זה הזמן לנסות לשאוב. תינוקות לא זקוקים לתמ"ל אם כי רק חלב אם הכי בריא להם. תינוקות שיש להם רגישות יתר - יודעים וחשים שהאלטרנטיבות הסינטטיות לא מתאימות להם. תסמכי עליה. בברכה אלן

אלן שלום, לאחר הלידה עברתי לשימוש בגלולות המותאמות הנקה (סרזט). כיום בתי בת 7 חודשים, יונקת פעמיים ביום (בוקר וערב) ובשאר הזמן אוכלת מוצקים. במקביל למעבר לאכילת מוצקים החלו להופיע לי כתמים (הכתמה דמית לא סדירה), ואני כבר חודש וחצי במצב הזה כמעט ברציפות. רופא הנשים שלי אמר שזה תופעה מוכרת שעם הירידה בהנקה מתחילים הכתמים. בגלל שאני ובעלי שומרי מצוות זה יוצר מציאות כמעט בלתי אפשרית להמשיך כך. רופא הנשים אמר לי שאם אני עוברת לגלולות רגילות ההכתמה תפסק אך זה יפגע בכמות החלב או יפסיק לי את הייצור החלב. חשוב לי מאוד להמשיך ולהניק את בתי עד גיל שנה, כפי שמומלץ ע"י משרד הבריאות, זה גם מה שהיה לי בראש כל החודשים האלו וכעת זה פתאום מותל בספק. רציתי לשמוע את עצתך לפני שאני מקבלת החלטה כה חשובה תודה מראש, שרון

היי שרון, לפני שאת מחליפה גלולות, דברי עם מכון פועה. יש להם ניסיון רב ולעתים קרובות ניתן להתגבר על בעיית הכתמים של הסרזט. יש להם אתר נהדר עם שו"ת או קו טלפוני בו רבנים עונים לשאלות. בהצלחה! כתיבה וחתימה טובה, מיכל

היי שרון, קודם הייתי מציעה לך להגביר את מספר ההנקות. ההמלצה היא המשך הנקה עד "לפחות" שנה ואחרי חצי שנה המשך הנקה בתוספות של מזונות מוצקים. המוצקים אמורים לבוא בתור תוספות להנקות. אתינוקות עדיין זקוקים לפחות ל5 ארוחות חלביות ביממה. המוצקים מוסיפים אך לא מחליפים עדיין את החלב. אם תניקי יותר אז את כבר תייצרי יותר חלב. הרי זה מבוסס על היצע וביקוש. אז אם תעברי לגלולות אחרות אולי זה יפגע קצת (לא בהכרך אגב) אבל יהיה לך יותר. הכל עניין יחסי. מאחלת לכם שנה טובה! גמר חתימה טובה. אלן

שלום אלן, ראשית תודה לך על הפורום והספרון שכתבת. בזכותן הנקת בתי הבכורה והשניה הפכה לחויה קלה וטבעית בהרבה. רציתי לשאול 2 שאלות: 1. את בתי הגדולה הנקתי שנה, מתוכה 8 חודשים מלא ללא שאיבה. הפעם ברצוני לשאוב ורציתי לשאול מתי מומלץ להתחיל. בנוסף, מהנסיונות המעטים שלי בפעם הקודמת ראיתי שהכי נוח לי לשאוב ידנית. האם יש בקבוק או כלי אחר המתאים לשאיבה ידנית? האם יש המלצה לבקבוק לתינוק יונק? 2. אני חודש וחצי לאחר לידה ומניקה מלא. האם יש המלצות מיוחדות איך להתכונן לקראת הצום? חוץ מכמובן לשתות הרבה מראש. תודה רבה וכתיבה וחתימה טובה, מיכל

היי מיכל, אני שמחה שנעזרת בי ובספרון! לגבי שאיבה יש הרבה נשים שהכי מצליחות בעזרת ידיהן במקום מכשור - יש לי דווקא קונכיה עם פיה ענקית שנצמד לשד עם בקבוק מחובר אליו כך שהחלב עובר דרך הקונכיה אל תוך בקבוק. פעם הבאתי מארה"ב. לא נראה לי שאפשר להשיג אותו. אם את גרה במרכז אולי תקפצי ותראי אם זה דבר שיכול לעזור לך. אין כל המלצה לגבי בקבוקים כי אין אף בקבוק הדומה לשד. מה שכן - צריכים להאכיל את התינוקת באיטיות רבה. כמה שלוקים - להניח את הבקבוק - עד שהיא מסיימת לבלוע ושוב להרים את הבקבוק לפיה ולהמשיך לתת לה כמה שלוקים כל פעם. זה מונע הצפה ומוריד את הקצב המהיר שיש באמצעות בקבוקים באופן כללי. אין זמן מתאים לשאוב - אם כי זה עניין מאוד אישי. פרסמתי את הטיפים לקראת הצום. שיעבור קל! בברכת שנה טובה וגמר חתימה טובה אלן