פורום הנקה

איך בכלל לנהל את השאיבה בהנחה שהילדה ממשיכה לינוק?

היי שרון, כפי שכתבתי, בספרון תקראי על ההשלכות של שאיבות - וכל ההמלצות. אבל זה לא חייב להיות באופן מסודר. אפשר מידי פעם - אין כל יתרון בגיל צעיר זה לבקבוק. זה רק מקשה על התינוקת.ואם רוצים לעשות את זה מידי פעם אין בעייה אבל היניקה היא הדרך הבריאה ביותר לתינוקת לאכול. מכל הבחינות.. בברכה אלן

שלום, בתי בת חודש. בשבוע האחרון ניסיתי לשאוב חלב כדי לתת לה ארוחה אחת בבקבוק (חשוב לי שהיא תתרגל לבקבוק ולמתן אוכל מאנשים אחרים כי היא צמודה רק אלי בכל שעות היום ומסרבת להיות אפילו עם אבא שלה). שאבתי בבוקר, מיד לאחר ההנקה והצלחתי להגיע רק ל-50CC אבל מה שקרה הוא שבמהלך כל אותו יום הילדה הייתה רעבה כי כנראה שלא היה מספיק חלב בשד.היום ייעצה לי האחות בטיפת חלב לשאוב מעט אחרי כל הנקה אבל נראה לי שגם זה פגע בכמות החלב בשד. אני מאוד מתלבטת לגבי אופן התנהלות השאיבות: מתי, איך, כמה...חשוב לי להניק אותה אותה אבל גם חשוב לי שתאכל בערב מבקבוק (את הארוחה שלפני השינה, כשאני משלימה לה את הארוחה עם הנקה). אשמח לקבל עיצה, בנוסף- האם כמות החלב השאוב תגדל עם ריבוי השאיבות? בברכה שרון

היי שרון, יש כמה דברים שכדאי לך לדעת. 1. אין כל קשר בזה ששאבת 50 סיסי ושנדמה לך שאין מספיק חלב. זאת לא כמות מספקת כדי לשבש לך את התפוקה. 2. אין כל קשר לזה שתינוק יקח בקבוק היום בגיל חודש ולא יקח יותר מאוחר אז אין כל צורך "להרגיל" תינוק לבקבוק - שיטת האכלה שפוגעת בדרך היניקה וגם מכביד על המערכות של תינוק בגין הכמות המוגדלת שהיא צריכה לגמור (אין לה שליטה עם בקבוק ויש לה שליטה מלאה ביניקה) וגם הקצב שמן הסתם יותר מידי מהיר. תינוקות שלא רוצים בקבוקים זה מפני שזה עלבון ולא נעים להם. או שכועסים על שינוי ו"נתישת" האם. 3. את יכולה לשאוב מתי שתרצי. אין חוקים. אפילו לפני ההנקות כאשר יניקת התינוקת הרבה יותר יעיל והיא תצליח לאכול ולהוציא עוד יותר אחרי השאיבה. 4. תינוקות צמודים לאימם כי זאת דרך הטבע להיות מוגנים. אין יונקים מסוגים אחרים בטבע שדווקא בזמן קריטי כזה עוזב את הקטנים שלהם. זה נורמלי לגמרי שתינוקת בגיל הזה מחוברת אליך. אם לא, אז יש בעיות של קשר וביטחון עצמי. הינקות היא תקופה יחסית קצרה וכדאי להינות ולתמוך בקטנטונת כמה שרק אפשר. כדאי לך לרכוש את הספרון ההדרכה לחודשים הראשונים (כולל שאיבות ואחסון חלב שאוב) "הנקה-להעניק מהרגע הראשון" 03-647-2411 ישלחו לך בדואר. בברכה אלן זה מאוד אישי ופועל קצת אחרת אצל כל אימא ואימא.

שלום, בני בן חמישה שבועות, למעשה לא הצלחתי להניקו בימים הראשונים שלאחר הלידה (בניתוח קיסרי) ורק כעבור מספר ימים התחלתי לשאוב חלב וגם לנסות להניק. כמויות החלב שהצלחתי לשאוב היו קטנות, וסבלתי מגודש, מפצעים ומדלקת. לאחר מספר נסיונות והתייעצויות עם יועצות הנקה החלטתי לוותר על ההנקה. כעת, לאחר כשבועיים, עדיין נותר לי חלב ובניסיונות שלי להניקו לא היו כל כאבים או אי נוחות. שאלתי היא, האם זה ריאלי לנסות ולחזור להנקה, והאם ניתן לעשות זאת ללא שאיבות תכופות, שכן אין באפשרותי להתמיד בתכיפות בהן. בתודה מראש.

שלום לך. אפרש בהחלט לחזור להנקה. אם את לא רוצה לשאוב אז יהיה קשה לדעת אם אכן יש לך מספיק חלב. אם הוא מתחבר ומוכן להיות שם כל הזמן ולא בוכה אז את יודעת שאת בכיוון הנכון. רצוי להתחיל להיניק אותו - כל פעם - ורק אחרי זה לתת לו תוספת. לאט לאט תפחיתי את כמות התוספת וכאשר תראי שיש לך יותר חלב כדאי להיפגש אצל יוצעת הנקה מוסמכת כדי לראות איך מתקדמים. אפשר לשקול אותו לפני ואחרי ההנקה (יש טכניקה לעשות את זה - לכן לא כל אחות בטיפת חלב מיומנת לעשות את זה)גם אם כואב לך אז כדאי להפגש כדי לתקן את התנוחה. זה המקור של רוב בעיות הכאבים ופצעים בפיטמות. שיהיה בהצלחה אלן

תודה רבה אלן! תשובתך בהחלט נתנה לי תקווה ומוטיבציה להמשיך ולנסות. יישר כוחך!

ביתי בת חמישה וחצי חודשים אינה מוכנה לאכול תחליפי חלב בשום צורה אימי מטפלת בה במהלך היום והיא אוכלת ירקות ופירות עד שאני חוזרת בבקשה שמישהו יעזור לי

הי שירי, את לא זקוקה לעזרה. יש לך הכל כדי לענות על צורכיה של התינוקת. תשאבי מתי שתוכלי ותשלימי את התפריט היומית שלה עם החלב השאוב. אם את כבר מדלגת על ארוחה זה הזמן לנסות לשאוב. תינוקות לא זקוקים לתמ"ל אם כי רק חלב אם הכי בריא להם. תינוקות שיש להם רגישות יתר - יודעים וחשים שהאלטרנטיבות הסינטטיות לא מתאימות להם. תסמכי עליה. בברכה אלן

אלן שלום, לאחר הלידה עברתי לשימוש בגלולות המותאמות הנקה (סרזט). כיום בתי בת 7 חודשים, יונקת פעמיים ביום (בוקר וערב) ובשאר הזמן אוכלת מוצקים. במקביל למעבר לאכילת מוצקים החלו להופיע לי כתמים (הכתמה דמית לא סדירה), ואני כבר חודש וחצי במצב הזה כמעט ברציפות. רופא הנשים שלי אמר שזה תופעה מוכרת שעם הירידה בהנקה מתחילים הכתמים. בגלל שאני ובעלי שומרי מצוות זה יוצר מציאות כמעט בלתי אפשרית להמשיך כך. רופא הנשים אמר לי שאם אני עוברת לגלולות רגילות ההכתמה תפסק אך זה יפגע בכמות החלב או יפסיק לי את הייצור החלב. חשוב לי מאוד להמשיך ולהניק את בתי עד גיל שנה, כפי שמומלץ ע"י משרד הבריאות, זה גם מה שהיה לי בראש כל החודשים האלו וכעת זה פתאום מותל בספק. רציתי לשמוע את עצתך לפני שאני מקבלת החלטה כה חשובה תודה מראש, שרון

היי שרון, לפני שאת מחליפה גלולות, דברי עם מכון פועה. יש להם ניסיון רב ולעתים קרובות ניתן להתגבר על בעיית הכתמים של הסרזט. יש להם אתר נהדר עם שו"ת או קו טלפוני בו רבנים עונים לשאלות. בהצלחה! כתיבה וחתימה טובה, מיכל

היי שרון, קודם הייתי מציעה לך להגביר את מספר ההנקות. ההמלצה היא המשך הנקה עד "לפחות" שנה ואחרי חצי שנה המשך הנקה בתוספות של מזונות מוצקים. המוצקים אמורים לבוא בתור תוספות להנקות. אתינוקות עדיין זקוקים לפחות ל5 ארוחות חלביות ביממה. המוצקים מוסיפים אך לא מחליפים עדיין את החלב. אם תניקי יותר אז את כבר תייצרי יותר חלב. הרי זה מבוסס על היצע וביקוש. אז אם תעברי לגלולות אחרות אולי זה יפגע קצת (לא בהכרך אגב) אבל יהיה לך יותר. הכל עניין יחסי. מאחלת לכם שנה טובה! גמר חתימה טובה. אלן

שלום אלן, ראשית תודה לך על הפורום והספרון שכתבת. בזכותן הנקת בתי הבכורה והשניה הפכה לחויה קלה וטבעית בהרבה. רציתי לשאול 2 שאלות: 1. את בתי הגדולה הנקתי שנה, מתוכה 8 חודשים מלא ללא שאיבה. הפעם ברצוני לשאוב ורציתי לשאול מתי מומלץ להתחיל. בנוסף, מהנסיונות המעטים שלי בפעם הקודמת ראיתי שהכי נוח לי לשאוב ידנית. האם יש בקבוק או כלי אחר המתאים לשאיבה ידנית? האם יש המלצה לבקבוק לתינוק יונק? 2. אני חודש וחצי לאחר לידה ומניקה מלא. האם יש המלצות מיוחדות איך להתכונן לקראת הצום? חוץ מכמובן לשתות הרבה מראש. תודה רבה וכתיבה וחתימה טובה, מיכל

היי מיכל, אני שמחה שנעזרת בי ובספרון! לגבי שאיבה יש הרבה נשים שהכי מצליחות בעזרת ידיהן במקום מכשור - יש לי דווקא קונכיה עם פיה ענקית שנצמד לשד עם בקבוק מחובר אליו כך שהחלב עובר דרך הקונכיה אל תוך בקבוק. פעם הבאתי מארה"ב. לא נראה לי שאפשר להשיג אותו. אם את גרה במרכז אולי תקפצי ותראי אם זה דבר שיכול לעזור לך. אין כל המלצה לגבי בקבוקים כי אין אף בקבוק הדומה לשד. מה שכן - צריכים להאכיל את התינוקת באיטיות רבה. כמה שלוקים - להניח את הבקבוק - עד שהיא מסיימת לבלוע ושוב להרים את הבקבוק לפיה ולהמשיך לתת לה כמה שלוקים כל פעם. זה מונע הצפה ומוריד את הקצב המהיר שיש באמצעות בקבוקים באופן כללי. אין זמן מתאים לשאוב - אם כי זה עניין מאוד אישי. פרסמתי את הטיפים לקראת הצום. שיעבור קל! בברכת שנה טובה וגמר חתימה טובה אלן

התינוק שלי בן חודש. בימים האחרונים התחיל לגלות עצבנות לאחר כמה דקות של יניקה, לרוב אחרי החלפת חיתול ומעבר לציצי השני - הוא מניע את הרגליים והידיים, בוכה ומשחרר את הפטמה. נראה שהוא רוצה לינוק אבל משהו מפריע לו. כנראה שזה לא גרפס כי בד"כ אין לו, וגם אם יש הבעיה לא נפתרת. ייעצו לי לבדוק אם החלב יוצא ב"שפריצים" כשזה קורה, ואם כן, לנסות להוציא קצת חלב ולהמשיך, או לנסות את הציצי השני. החלב אכן משפריץ, אבל כנראה שממשיך גם להשפריץ אחרי שאני משפריצה קצת בעצמי, וגם בציצי השני, או שזה לא מה שמפריע, כי התינוק ממשיך להתעצבן. מה עוד אפשר לעשות?

שלום לך. בלי לראות אז קשה לנחש. נשמע שעוד אפשרות היא פטרייה בלשון. אם יש שכבה לבנה על הלשון אחורנית אז בהחלט זה מפריע אפילו כואב. לצערי לא כל רופא ילדים מבין בזה - אבל אם את רואה שיש אז אפשר לקבוע לרופא עובדה ולבקש טיפול הולם. אפשר לגשת ליועצת הנקה מוסמכת לעזור לך לבחון ממה שחוסר רוגע שלו נובע. ב-מ.מ.ש. יש קליניקה לקבוצה קטנה - ימי ב' ו-ה'. מחיר קבוצתי (קבוצה של 1-3 אימהות בלבד) בברכה אלן

הי אלן, יש לי בת שלישית במספר בת חודש וחצי. כולם ינקו אצלי וגם היא, אולם איתה יש לי כאבים בהנקה , אני כיודעת איזה תנוחה צריכה להיות כי הנקתי זמן ממןושך את שני האחרים ומשום מה איתה זה פחות הולך. היניקה הרבה יותר חזקה, בנוסף, היא סובלת מגזים בצורה בלתי נסבלת צרחות רוב היום וכמובן הלילה. יש לי תחושה שמשהו בהנקה גורם לה לגזים קשים יותר מאשר אילו לקחה בקבוק. מה עושים? אני אובדת עצות. חשבתי לנסות לשאוב ולתת לה בקבוק לראות אם זה מקל עליה. הצרה שהיא יונקת הרבה כך שלא ברור לי מתי ניתן עוד לשאוב וחוץ מזה יש לי משאבה של מדהלה שמאוד מכאיבה לי ואני שונאת לשאוב. אגב, האם עדיין ארגון ללצ'ה קיים ומקיים מפגשים ללא תשלום? תודה על ההקשבה וסליחה על האורך. גלי

היי גלי, מזל טוב! כפי שכבר ידוע לך - כל ילד הוא שונה מהשני וכך גם עם האנטומיה האישית של כל אחת ואחת. לכן ההנקה לא אמורה להיות ממש זהה אלא אם אין משהו מיוחד שמפריע. זה אנחנו צריכים לראות. יש דברים שכדאי לבדוק ולשלול אבל לרוב הבעיות בראשית החיים נובעות ממערכות לא משומנות של התינוקת. זמן וסבלנות בדרך כלל פותרים את הבעיות אבל תמיד כדאי כבר לראות ולשלול דברים - לפי דעתי יניקה היא הדרך הכי עדינה לתינוק לאכול אם כי בקבוקים לרוב מכבידים עוד יותר. אם היא סובלת מגזים עם היניקה אז הכבדות של כמות יותר מידי גדולה של אוכל רק יכביד עוד יותר. אפשר לנסות להיניק אותה כאשר היא שוכבת עליך במקום שהיא מתחת לשד והחלב נשפך לה לגרון. אם היא עליך אז היא צריכה לאכול נגד כוח המשיכה. זה עוזר להאיט את הקצב. בולעת פחות אוויר. לגבי השאיבה - לא מומלץ אבל אם בכל זאת את רוצה לשאוב אז לא משתמשים במשאבה שמכאיבה. זה סימן שמשהו לא מתאים לך. או שהמשאבה ישנה ולא תקינה - או שהיא לא מתאימה מבחינת השד שלך. יש חברות אחרות ודגמים שונים שאפשר לנסות לפני הרכישה או השכירות (ראי ב-מ.מ.ש. www.mamash.org.il) זה לוקח זמן עד שהכל מתחיל לזרום. יש מפגשים של ליגת לה לצ'ה (תרומה 20 ש"ח) ואת יכולה לראות את הפעילות שלהם באתר: www.lllisrael.org.il אבל זה לא במקום אבחון מקצועי שצריך להיות אל יועצת הנקה מוסמכת IBCLC\ שניתן למצוא דרך האתר של איגוד המקצועי של היועצות : www.iaclc.org.il אם את מתל אביב ב-מ.מ.ש. יש קליניקה פעמיים בשבוע בעלות קבוצתית עם יעצת הנקה מוסמכת. ראי באתר שלהם. בברכה אלן

הי אלן, ממש תודה על התשובה המקצועית והמעמיקה. עכשיו פעם ראשונה ניסיתי לשאוב כיוון סוף סוף אני רוצה לחזור לספורט ומעדיפה שבעלי יתן לה בקבוק וגם לנסות אם יקל על הגזים בעיקר בערב. מצד אחד הצלחתי לשאוב רק 20 CC ומצד שני 80 CC , האם 100 cc מספיקים לארוחה של תינוקת בת 7 שבועות? גם בילדים הקודמים תמיד היתה לי בעיה לשאוב באחד הצדדים וכפי שציינתי זה בהחלט כואב. אנסה משאבה אחרת, המליצו לי על ספקטרה האם ידוע לך עליה? אגב מתי אני אמורה לשאוב אם הילדה אוכלת כל שעתיים שלוש? מייד אחרי הנקה? סמוך להנקה הבאה? בין לבין? תודה רבה ושנה טובה. גלי

שלום ותודה על עזרתך. התינוק שלי בן 4 חוד' לפני חודש וחצי היתה לי סתימה שנפתחה באמצעות הנקה כשצד הסנטר לכיוון הסתימה, אבל מאז יש לי פצעים בפיטמה. ניסיתי המון משחות (טבעיות וקונבציונליות), המצב של הפטמה הרבה יותר טוב ופחות כואב לי בזמן ההנקה עצמה, אך לפני כשבועיים התחילו דקירות חזקות בשד לאחר ההנקה (זה כאבים איומיים ממש) הפסקתי להניק ואני רק שואבת מהצד הזה ואז אין לי דקירות. מאז ניסיתי עוד פעמיים להניק ותמיד זה חוזר על עצמו כ-5, 10 דק' לאחר ההנקה מתחילים הדקירות. מה עושים? יש לזה פתרון (חוץ מלהפסיק להניק מהצד הזה) יש לציין שנבדקתי כבר אצל כירוג שד ורופא עור. תודה רבה

שלום לך. תנוחה תנוחה תנוחה. לרוב כאבים בשד נובעים מתנוחה לא מתאימה לכם. מן הסתם אנחנו אוחזות בתינוק שונה בשני הצדדים. יש כמה גורמים המשפיעים על זה. חוזק ביד שלך, זווית קצת שונה לכן אין את הבעייה בשני הצדדים. רצוי להיפגש עם יועצת הנקה מוסמכת מנוסה שיכולה לעזור לך בזה. יש רשימה באתר של איגוד המקצועי של היוצות: www.iaclc.org.il בברכה אלן

הפסקתי להניק בגיל 5 שבועות בגלל בעיות בתפיסה ועברתי לשאוב. שאבתי כל 3 שעות והגעתי לכמות של 3-4 מנות של 120. לפני כשבועיים שאבתי במשך יומיים רק בבוקר ובערב ומאז ירידה דרסטית בכמות החלב למרות שאני ממשיכה לשאוב כל 3-4 שעות. יש מה לעשות או להשלים עם זה ולעבור לגמרי לתמ"ל?

היי יעל, לפי דעתי הרבה יותר קל להיניק ישירות. זה לא אבוד. זה שהיו לך בעיות בעבר - כנראה לא טיפלו במקור הבעייה או שלא קיבלת עזרה נאותה. אז אין בכלל בעייה של חוסר חלב. השאיבות מורידות לך את כמות החלב. בשאיבות אין לך גישה חופשית או יותר נכון לתינוק אין גישה חופשית לשד. הגירוי התמידי זה מה ששומר על התפוקה. השאיבה אינה שיטה טבעית לכן לא עומדת בדרישות. אפשר להגביר שוב את הכמות על ידי שאיבות יתר. כל שעתיים. מספיק שיומיים לא עמדת בלו"ז וזה מדרדר את התפוקה. הגוף שלנו מאוד דינמי. בהצלחה אלן

היי אלן בני בן 4 חודשים, עד היום הנקה מלאה, כעת לקראת החזרה לעבודה ולימודים החלטתי לשלב לו תמל אך לשווא! הוא לא מוכן לאכול את זה, ניסיתי מטרנה וסימילק, הוספתי סוכר אבל כלום, הילד לא רוצה תמל לציין כי אין אני יכולה לשאוב יותר ממה שהוא צורך ביום(אחרת הוא נשאר בלי אוכל) והאמת היא שאני גם לא רוצה כלכך להיות מחוברת למשאבה בלימודים בעבודה אשמח לדעתך בנושא בברכה אווה

היי אווה, יש תינוקות שממש לא רוצים ואפשר לסמוך עליהם. בדרך כלל יש משהו באוכל סינטטי - שלא מתאים להם והם מרגישים את זה. לא כדאי להכריח אותו. זה כמו להכריח מישהו לאכול דברים שהם לא בריאים. התמ"ל באופן כללי בחירה פחותה מבחינה תזונתית ובריאותית - כמובן טוב שיש אוכל מאובד לתינוקות שלא זוכים לינוק ולקבל חלב אם. דרך אחת לעמוד בדרישות שלו לחלב - היא לשאוב עוד לפני שאת חוזרת לעבודה ולימודים. תתחילי כבר (לא ציינת כמה זמן יש עד עזיבתך) לצבור מנות ולהקפיא. לפחות בהתחלה לא תהיי בלחץ. אם תרגישי מלאות בימים הראשונים אז תשאבי קצת עד הקלה. אם הולך לך טוב אז כדאי לשמור מנה. אם קשה אז תשאבי רק עד הקלה למנוע גודש. רק אחרי שתחזרי לעבודה תראי איך ואם זה ילך לך. תתפלאי אבל לא תמיד "מחוברים " למשאבה אם כי יש נשים ששואבות פעם ביום וכמובן יש השואבות יותר. הכל עניין מאוד אישי. אם היית יודעת שהאוכל שאת מספקת לו הוא האוכל היחידי שהוא יכול לאכול ולעכל אז אני בטוחה שלא היית רוצה לשנות לו את הכלכלה. תנסי ותראי אם הקצב יתאים לך ( של השאיבות עוד לפני שאת חוזרת) תמיד אפשר לנסות שוב כאשר המערכת שלו יותר מתחזקת. ההמלצות היום של משרד הבריאות וכל גורמי הבריאות העולמיים הן לא לתת חלב פרה לפני גיל שנה. הוא בסך הכל בן 4 חודשים - ופורמולות מכילות חלב פרה לכל דבר פלוס עוד מרכיבים לא טבעיים. הרבה תינוקות רגישים לחומרים אלה. את לא לבד. אז כדאי לנסות לתת לו את הכי טוב למשך הכי הרבה זמן עד שהוא מתפתח ומתחזק.גם התמ"ל הצמחי לרוב אותו הדבר לגבי תגובות של ילדים רגישים. מקוה שזה עוזר. בברכה אלן

מכיוון שזה מטריד אותי ,חשבתי לעשות את זה .אבל אין לי חלב יותר ממה שהוא יונק לציין שלפני חודש בערך עוד יכולתי לשאוב 170 cc והיום כבר לא כי הוא ניזון עד הטיפה האחרונה, אני אפילו מרגישה שהמציצות (השאיבה שלו) חזקה הרבה יותר. אני מודעת למעלותיו של חלב אם, אך עם מינון כזה של חלב לא אצליח לשאוב ולאגור חלב מה שמשאיר לי את הת"מל כאופציה וכפי הנראה הוא מסרב בתוקף לגעת בזה הייתכן כי יש לי כמות חלב שמספיקה רק למה שהוא צריך, כי הוא רגוע והיציאות שלו תקינות בכמות מספקת. אני ממש לא יודעת מה לעשות.. תודה על ההקשבה והניסיון לעזור בברכה אווה

תודה אלן עזרת לי מאוד

שלום לך בני בן 10 חודשים, הוא אוכל הכל פרט למטרנה, ניסינו להביא לו את כל סוגי המטרנה והוא לא רוצה לטעום אותה, ככה שהוא ממשיך לינוק. אישתי בחודש הרביעי להריון, כל אחד אומר משהו אחר בקשר להניק בזמן הריון רצינו לשמוע את דעתך בעניין. שאלה ראשונה היא:האם אפשר להמשיך להניק בהריון? שאלה שניה: איך אפשר לגרום לו לאכול מטרנה? (כי הוא לא יושן כל הלילה הוא מתעורר לאכול) תודה רבה גמר חתימה טובה דובי

עד שהצוציק גמל עצמו ונשארנו עם מטרנה. במידה והוא לא רוצה מטרנה, כדאי שאשתך תשאב לו חלב אם ותמהל במטרנה עד שתעברו למטרנה בלבד. בהריון בסיכון לא מומלץ להניק, קיים גם חשש שכל הויטמינים יעברו בהנקה במקום לעובר. אני המשכתי להניק בשילוב מטרנה בלילה.

אני סובלת מזה 6 שנים מהרפס וגינלי , ונוטלת אציקלוביר 400 מ"ג כל יום למניעה , כי ברגע שאני מפסיקה , זה מיד חוזר . רציתי לדעת האם מותר לי להניק ?

שלום לך רצוי לברר עם אחד המרכזים למידע על תרופות בזמן ההריון והנקה|: 1. אסף הרופא: 08-977-9309 2. בילינסון: 03-937-6911 בשעות העבודה הרגילות עד 3 נדמה לי. בברכה אלן

שלום, בתי בת 9.5 חודשים, היא יונקת וגם אוכלת מוצקים.היא נולדה פגה (שבוע 33). עד גיל חצי שנה ינקה מלא.לאורך כל התקופה לא הייתה לי בעיה של חלב, אני גם הנקתי וגם שאבתי במקביל - אני איתה בבית כל היום. היום אין לנו סדר יום מסודר - אבל במהלך היום היא גם אוכלת מוצקים וגם יונקת ואני גם שואבת במקביל. עכשיו אני צריכה לחזור לעבודה ואני רוצה להכין לה מנות חלב שאוב (בנוסף למה שעד עכשיו הצלחתי להקפיא)- אבל לאחרונה בשאיבות אני שואבת 30 - 50 מל חלב - שזה כמובן לא מספיק. מה ניתן לעשות כדי להגביר את הכמות שפתאום ירדה לי בצורה דרסטית??? ואם הילדה גם יונקת ואני גם שואבת - למה ירדה לי כל כך כמות החלב בשאיבות??? האם אפשר לאחד את כל השאיבות של אותו יום בבקבוק אחד במקרר ובערב להקפיא אותו ולשמור??

היי טלי, ככל שתינוקת אוכלת כבר מוצקים בנוסף להנקה - כבר יורדת לך הזמן שהיא ליד השד. פחות גירוי = פחות חלב. אם את רוצה לשמור על כמות החלב אז את צריכה למעשה להמשיך לגרות את התפוקה כמו קודם. זה אומר כל שעתיים שאיבות. או מאידך להיניק יותר. מוצקים אמורים לבוא כתוספת להנקות ולא במקומם. אז עוד אפשרות היא להיניק עוד לפני מתן המוצקים. זה גם יגביר לך את הכמות. היא בגיל שע'יין זקוקה לחלב שלך. היא נולדה לפני הזמן כמעט בחודשיים - כך המערכת גם פועלת ואני מניחה שגם התפתחותה המוטורית. לכן החלב עדיין חשוב. את יכולה לצבור כמה שתרצי ולאחסן בבקבוק אחת אם אכן זה מאותו היום. תנסי לשאוב בזמנים שהכי קל לך. אפילו אם זה לפני ארוחה מסויימת. השד לא מתרוקן לגמרי והתינוקת מצליחה לשאוב מעבר למה שמשאבה יכולה לשאוב. מקוה שזה עוזר. בהצלחה אלן

האם שאיבת חלב פוגעת בהנקה? המכונה שואבת הרבה יותר חזק מהתינוק. האם השד מתרגל לכוח יניקה גדול ולא מוציא לתינוק לחלב?

שלום שיר, תלוי מה גיל התינוק. באופן כללי שאיבה פוגעת בהנקה אבל לא מפני שהמשאבה שואבת חזק אלא ברגע ששואבים - אז מיניקות פחות. מתן בקבוק לעיתים עלול להרוס את היניקה ליד השד. בקבוק לא מצריך מתינוק לעבוד עם כל השרירים כדי לשאוב חלב מן השד. התינוק הרבה יותר יעיל מכל משאבה ועושה את העבודה יותר יסודית מאשר משאבה. שאיבה משבשבת את התפוקה, משבשבת את היניקה של התינוק - מביא אלטרנטיבה לא מציאותית מבחינת הפיטמה ועוד......... אם התינוק כבר יותר גדול - וההנקה כבר מבוססת אז יש פחות סיכוי לשיבוש בכמות החלב - אלא אם עוברים לשאיבות יותר מאשר הנקות. מקוה שזה עונה לך. בברכה אלן

שלום! רציתי לדעת אם יכול להיות מצב שכמות החלב בשד יורדת למרות שהתינוק ממשיך לינוק כרגיל ואף יותר? (התינוק בן חודשיים יונק הנקה מלאה, רגיל עד עכשיו לינוק כל 3 שעות ובימים האחרונים נהיה רעב כל שעתיים ועדיין יש פחות חלב מקודם).

היי ענת, אם התינוק אוכל כרגיל אפילו יותר אז אין סיבה שיש פחות חלב. זה שהוא מבקש יותר סימן שהוא זקוק ליותר ממה שייצרת עד כה. אבל זה לא אומר שיש פחות. לפעמים כעבר כמה שבועות אפילו חודשים יש תחושה שהשדיים יותר "ריקות" אבל זה קורה אחרי השבועות הראשונים כאשר יש חוסר איזון בתפוקה בין כמות שנוצרת לבין דרישת התינוק. אבל המד האמיתי הוא שהתינוק רגוע או נרגע תמיד ליד השד. אם הוא עולה יפה במשקל, יש לו יציאות סדירות, ומוציא שתן הרבה , אז אין כל בעייה כמותית. גם אם הוא מבקש לעיתים קרובות והוא נרגע אז אין כל צורך לדאוג או לחשוש. הוא מכתיב את השינויים בתפוקה. אם הוא מצונן למשל הוא יאכל הרבה - לעיתים קרובות אבל בגלל אף סתום לא יאכל ממש הרבה . נראה לך שהוא כן אוכל הרבה מפני שהוא ליד השד כל הזמן אבל למעשה הוא אוכל פחות לכן צפויה ירידה בכמות החלב שאת מייצרת. ברגע שתינוק מבריא הוא שוב חוזר לעצמו ואוכל יותר וכך מגדיל את כמות החלב שאת מייצרת. תינוקות הם דינמיים לכן יש שינויים כל הזמן. כל עוד הוא רגוע ולא חשוב כמה פעמים הוא מחובר לשד - אז אין מה לדאוג. בברכה אלן

הבת שלי בת שבועיים התחלתי להניק אותה ברגע שנולדה בכל הנקה היא ממש נחנקת ומשתעלת אין הנקה שזה לא קורה הרופא אמר לי שזה בגלל שהיא עדיין קטנה והיא לומדת לנשום ולאכול ביחד ושבגלל זה היא ניחנקת אבל אני ממש דואגת כי היא משמיעה קולות ממש מפחידים כאילו יש לה קוצר נשימה ואז אני מוציאה אותה מהפיטמה ודופקת לה על הגב שתנשום האם זה תקין ? האם שמעת שזה יכול להיות ככה בגלל שהיא לומדת לנשום ולאכול ביחד כי זה עדיין חדש לה? אשמח לתשובתך תודה שרון

היי שרון, אם התינוקת נולדה לפני הזמן (לפני שבוע 36) זה יכול להיות. כי עדיין המערכות לא מסונכרנות לפעול יחד בגיל הצעיר הזה. אבל אם היא נולדה בזמן אז אין סיבה שזה בגלל הנשימה אלא פשוט היא נחנקת כי הזרם שלך מאוד חזק והיא לא מספיקה לבלוע את מה שבפה לפני ההצפה הבאה. במקרים אלה אפשר לשכב אחורה ולהניח אותה עליך. כשהיא על הבטן שלה - היא תמצא את הפימה והיא תצרך לינוק ולמשוך את החלב נגד כוח המשיכה. זה ימנע את ההשתנקויות. בדרך כלל זה משתפר לאחר כמה דקות - ואז אפשר לחזור לשבת. לאט לאט התפוקה והזרם יתאימו לה אבל זה עניין של הסתגלות - גם של הגוף שלך - להתרגל לייצור את כמות הנדרשת עובר התינוקת וגם בקצב המתאים לה. רצוי להיניק משני הצדדים כדי להבטיח שהשדיים לא יתמלאו יותר מידי בין ההנקות. אם את מיניקה רק מאחת כל פעם זה גורם לשני לאניות יותר מידי מלא וזה גם גורם להצפות. תשעני אחורה עם הראש וכתפיים מורמים. עם כרית מתחת לשכמות. כ30% שיפוע. מקוה שזה יעזור. בברכה אלן

אני אמא לילדה בת 4 חודשים. תינוקת שלי יונקת באופן מלא, לפני כשבועיים חזרתי לעבודה והתחלנו לתת לה חלב שאוב בבקבוק (אני שואבת ע"י ספקטרה")בנוסף גם שמתי התקן מינרה המכיל פרוגסטרון. שמתי לב כי תפוקת החלב שלי הולכת ופוחתת. בהתחלה שאבתי במשאבה דוצדדית כ200-250 סיסי ועכשיו בקושי 80-100 משני הצדדים. מה לעשות איך לגרום לשד לחזור לתפוקה הקודמת?אי לי מספיק אפילו לארוחה אחת

היי טניה, כשחוזרים לעבודה כבר לא מיניקות כמו קודם. זה שאת כבר לא עם התינקת גורמת לכך שיש הרבה פחות גירוי לשד. בלי גירוי לעיתים קרובות התפוקה יורדת. אין אפס. אם תרצי לייצר יותר את צריכה לשאוב יותר או להיניק יותר. לא נראה לי שההפשעה של ההתקן היא משמעותית. יותר מתאים עניין החזרת לעבודה.את יכולה להאיץ את התפוקה גם על ידי שאיבות שאת בבית. לא רק שאת לא נמצאת. תשאבי מנות נוספות כשאת בבית כדי למנוע לחץ בעבודה ואי יכולת לשאוב יותר בשעות היום. אפשר גם להיניק וגם לשאוב - להיניק מצד אחת - ולתת אותו צד בתור צד שני לאחר הפסקה של כמה דקות. אחרי הארוחה - אפשר לשאוב מהשד שלא היה בשימוש באותה הנקה. בברכה אלן

בני בן שבועיים וחצי, החל לינוק באופן מסודר לפני כשבוע וחצי. ביומיים האחרונים יש לי כאבים בלתי נסבלים בשד בעת ההנקה והופיעו כתמים כהים יותר על הפטמה באזורים הכואבים. בנוסף יש זרמים המלווים בכאבים דומים גם שעות לאחר ההנקה. אין לי הצטברות של גודש אך הכאבים כה עזים שאני לא מסוגלת שזרם מים במקלחת יגע בי. ולכן אני משלבת בקבוקים עם ההנקה. האם ידוע לך מה פשר הכאבים הפתאומיים? וכיצד ניתן להקל על הכאב?

שלום רוב הכאבים נובעים מתנוחה לקוייה. משהוא לא בדיוק מתאים בין האחיזה שלך לבין המיקום של התינוק. רצוי להיפגש עם יועצת הנקה מוסמכת. ניתן למצוא כזאת בעזרת האתר של איגוד המקצועי של היועצות בארץ: www.iaclc.org.il אם את מאזור המרכז תוכלי לנצל את הקליניקה לקבוצה קטנה פעמיים בשבוע ב-מ.מ.ש. מחיר קבוצתי: www.mamash.org.il בברכה אלן

שלום, ילדתי לפני 4 שבועות. אחרי יסורים רבים וקשיים עוד יותר רבים, החלטתי להפסיק להניק וגם להפסיק לשאוב חלב אם, ולתת לתינוק רק תמ"ל. רציתי לדעת מה אני צריכה לעשות כדי להפסיק את ייצור החלב בגוף שלי. המליצו לי על הנחת עלי כרוב, הנחת קומפרסים קרים ועיסוי השדיים תחת מים חמים. האם עלי גם לקחת כדורים כלשהם? אם כן- האם אלה כדורים במרשם? כמה זמן לוקח לחלב "להתייבש" באמצעות הפעולות הנ"ל? תודה מראש וחג שמח.

היי שני, רצוי לרדת מההנקה באופן הדרגתי. כך לא יווצר גודש ולא יהיו כאבים. לאט לאט החלב יפסק אבל גם אם תקחי כדורים זה לא אומר שיפסק החלב באופן מיידי. עדיף לא לקחת את הכדורים ולעשות את הגמילה בצורה טבעית. יותר בריא לך.אם את כבר לא מיניקה - אז תשאבי - תורידי את השאיבות באופ הדרגתי. כשתרגישי שאת כבר מדלגת על ארוחה ואין גודש אז אפשר להוריד עוד ארוחה. כמובן גם התינוק יהנה מעוד קצת חלב אם. לא תצטרכי עלי כרוב אם תא יהיה לך גודש. תמנעי את הגודש על ידי שאיבות. פחות ופחות - כמות יותר קטנה כל פעם - תדירות יותר נמוכה. עד שכבר לא כואב. טיפות חלב יהיו לך עוד הרבה זמן אם תלחצי אבל זה טבעי. וגם זה יפסק בעתיד הלא רחוק. בברכה אלן

אני מניקה כבר 9 חודשים,מאז הלידה, הוא במשפחון,מ4 חודש,אוכל גם תחליף,מוצק ויונק מאחהצ וגם בלילהוהוא לא מתנגד אף פעם לציצי.לא קיבלתי מחזור מאז הדימום שלאחר לידה. האם נורמלי. גם שאבתי עד 7 חודשים. האם זה בסדר שטרם קיבלתי מחזור ,לא לוקחת גלולות וגם לא בהריון בטוח

היי רחלה, לדעתי אין מה לדאוג. מהניסיון אני יודעת שיש נשים שלא מקבלות עד אחרי גמילה מוחלטת. תמיד רצוי לדווח על כך לרופא נשים - זה יותר התחום שלו מאשר לנו - אבל תהיי רגועה - שזה מאוד יכול להיות בגלל ההנקה. בברכת שנה טובה. אלן

בתי בת 5 וחצי חודשים ניזונה מהנקה בלבד,חזרתי לעבודה לפני כשבועיים והתוכנית היתה שבמשפחתון היא תאכל מטרנה מכיוון שאני עובדת בחנות ואין לי אפשרות לשאוב בעבודה.הבעיה שהילדה לא מוכנה לשתות מבקבוב אם אין בו חלב שאוב! ניסינו הכל, את כל הסוגים, רק אם יש בבקבוק חלב שאוב היא אוכלת. נסיתי גם לערבב חצי חצי, בהתחלה סרבה, ואחכ אכלה והקיאה הכל. אני חסרת אונים, אני חוזרת מעבודה פעמיים הביתה כדי לשאוב,שואבת בין הארוחות וקמה גם בלילה על מנת שלמחרת יהיה לי מספיק בקבוקים למשפחתון(שלוש לפחות של 120 כל אחד). מה ניתן לעשות? עלי לציים שהילדה אוכלת פירות וירקות אבל עדיין לא ארוחה מלאה, וניסיתי גם נטול לקטוז ללא הצלחה..

היי דנה, רצוי להקשיב לילדה. יש כנראה משהו בפורמולה שממש לא מתאים לה. אפשר לנסות לשאוב יותר בימים שאת איתה או לא עובדת. בשעות שאת בבית איתה ניתן גם לשאוב עוד מספר פעמים. לפחות באופן זמני עד שהיא משלימה ארוחה עם מוצקים. אין פתרון אחר - בלי לפגוע בבריאותה. הם חכמים. בברכה אלן

תודה רבה על התשובה המהירה.. האם לפי נסיונך יתכן וקיימת בעיה כלשהי או שזוהי העדפה בלבד.

אני נוסעת ביום שישי לשלושה ימים מהיום אני מתחילה לשאוב חלב אם כי אני מתכוונת להשאיר את בני אצל ההורים אני גרה בלוד וההורים ביפו אם אני אוציא את החלב השאוב מהמקרר למשך כמעט חצי שעה עד ליפו האם החלב יתקלקל? אני מתכוונת לשמור אותו בשקיות איחסון שמיועדות לאחסון חלב למשך 3 ימים אז אני אתחיל מהיום וביום שישי אצטרך להוציא את זה מהמקרר ולהחזירו אחרי חצי שעה האם זה בסדר? והאם יישאר טרי לשלושה ימים?

היי לילי, באקלים שלנו תמיד רצוי לנסוע עם חלב אם בציידנית עם קרחום. כך את לא צריכה לדאוג אם ישמר או לא. חלב אם שאוב בקירור נשמר פחות או יותר 5 ימים. אפשר גם להקפיא ולהפשיר לפי הצורך. אולי כדאי לשמור כמה מנות בהקפאה. בברכת שנה טובה ונסיעה טובה. אלן

מה ההבדל בין בקבוקים עם לבין בקבוקים בלי ביספינול? בקבוקים עם ביספינול א ניתן לשמור בהם חלב אם?

היי מאיה, הרבה נכתב בנושא - אפשר למצוא בגוגל אבל בקצרה - \זה חומר שעדיף לא להשתמש בו. בקבוקים כמו אבנט שהם ממש שקופים וקשים לרוב מכילים ביספנול. אלה שיותר לא שקופים ורכים קצת לרוב לא מכילים ביספנול. עד כמה שאני מבינה - הבעייה לרוב עם פורמולה כי מכינים את האבקה עם מים רותחים וזה מה שגורם להפרשת החומר הזה. לאו דווקא שימור חלב בבקבוקים אלה. בברכה אלן

שלום רב, בתי בת 9 חודשים ואני מניקה אותה מלא יחד עם אוכל מוצק (2 ארוחות מוצקות ביום, השאר, גם באמצע הלילה, כארבע ארוחות הם חלב אם). אני מאוד אוהבת להניק ולא רוצה להפסיק. עם זאת, אני חזרתי לעבודה ויש לי נסיעה לחמישה ימים לחו"ל בשבוע הבא. במהלך החודש האחרון שאבתי ויש לי כ-20 שקיות של 120 מ"ל כל אחד. אני רוצה שמצד אחד הילדה לא תיקח את העניין קשה ומצד שני שתמשיך לינוק כשאני חוזרת. 1. איך אתם מציעים שיתמודדו איתה (הסבתא והבעל) בזמן שאני לא נמצאת? 2. איך עליי לשמור על חלב במהלך הנסיעה? מהי הדרך הנכונה לשאוב בנסיעה - האם לרוקן מלא את החזה או רק קצת לגירוי? 3. ובמקרה הצורך - מה התחליף הכי טוב שהם יכולים לתת לה במקום החלב הקפוא שלי? תודה רבה

הי נטע, אצטרך לאכזב אותך. אין תשובות חד משמעיות לשאלות שלך. 1. התמודדות זה עניין מאוד אישי. כל אחד שמטפל בה יצטרך להתמודד הכי טוב שיש. אין איך להתמודד איתה. זאת ילדה עם רגשות ואני בטוחה שכולם יטפלו בה כראוי וכמיטב יכולתם 2. אין כל דרך גם להבטיח שהיא תחזור להנקה ללא כל התנגדות. מאידך יש תינוקות שעושים את זה. כדי לשמור על תפוקת החלב שלך עליך לשאוב בתדירות גבוהה כאילו היא יונקת ממך. אחרת צפוי ירידה בכמות החלב שאת מייצרת. חארי שתחזרי תוכלי שוב להאיץ את הקצב של התפ]וקה על ידי הנקות תכופות ככל שניתן. 3. אין תחלחיף לחלב אם. יש פורמולות שכולם לרוב אושרים על ידי משרד הבריאות. זאת לא ההחלטה שלנו איזה לבחור אלא כדאי להתיעץ עם הרופא המטפל. בהצלחה וברכת שנה טובה! אלן

הי שוב, מבחינת השאיבה - לא הבנתי האם אני צריכה לרוקן את השד במלואו או רק קצת ליצור גירוי?

שלום, ילדתי לפני שבועיים וחצי, כבר בבי"ח בתי פצעה אותי בשד עד כדי דם, הפסקתי להניק כשבוע ושאבתי. לאחר שבוע חזרתי להניק, אך כנראה מוקדם מדי ושוב הפסקתי ושאבתי. שלשום חזרתי לנסות ועבר בסדר גמור ללא כאבים בזמן ההנקה אך אני מרגישה שהשד שלי לא מרוקן לאחר ההנקה, הוא מרגיש גדוש ואכן שאני לוחצת עליו יוצא עוד חלב. אתמול אחרי ההנקה שלפני הלילה שאבתי ויצא לי 60CC. מה לעשות?? אני מבינה שאם אשאב אחרי כל ארוחה כדי לרוקן את השד, זה בעצם יגביר את כמות החלב...

היי אפרת, את לא אמורה לשאוב בכלל בשלב זה. שאיבות ובקבוקים מאוד משבשים את תהליך הטבעי של ההנקה. את צריכה עזרה מקצועית כי לא כצלחת בנתיים לבד לפתור את הבעייה העקרית שהיא התחברות התינוק בצורה טובה לשד.אם את מאזור המרכז תנצלי את מ.מ.ש. www.mamash.org.il מחיר לקבוצה קטנה 1-3 אימהות עם בעיות דומות-יש מחר. אם תרצי לבוא תתקשרי 03-644-6685 אם את לא מאזור המרכז אז תראי באתר של היועצות רשימה של IBCLC לפי אזורים. חפשי : www.iaclc.org.il בברכת שנה טובה אלן

שלום אלן אני שואבת לבני מזה מספר חודשים 3 פעמים ביום כמות של 120-140 סמ"ק בממוצע בכל שאיבה. כמו כן בלילה יונק\מנשנש וגם לפנות בוקר. בשאר היום אוכל מוצקים. (השאיבות נעשו כיוון שבני עלה מעט במשקל ורק עכשיו בגיל 7 חודשים יש שיפור..) בימים האחורנים כמות החלב ירדה. אני מצליחה לשאוב רק 100 סמ"ק בכל שאיבה וגם זה אחרי "סחיטה" של השד. התזונה שלי לא השתנתה, אך אני מעט יותר עייפה וחזרתי לפני שבוע לעבודה. וזה קורה דווקא כשהוא דורש יותר מפעם, לפי המהירות בה הוא מסיים את הבקבוק ורצון לעוד..! מה עושים, האם אפשר להגדיל את כמות החלב ע"י שאיבה? מה הסיבה לירידה? אני לא יכולה להניק מעבר ללילה או בוקר מעט כי אני עובדת מפוצל אשמח לעזרתך..תודה

היי שירי ככל שתניקי יותר כך מתרבה כמות החלב. אין אפס. כך זה פועל. אם יצא לך באופן ספונטני להיניק יותר אז זה יהיה טוב - כל גירוי הוא מוסיף ועוזר ביצירת חלב. אם לא אז עליך לשאוב יותר. הכמות יורדת בצורה הדרגתית בגלל חוסר גירוי לשדיים. לא מספיק שאיבות. ניתן להגביר. אם את נוטה לתת מוצץ מלאכותי אז זאת גם הזדמנות להיניק במקום זה כי הרי ייצר המציצה נברא אצל התינוק כדי שהוא ינק ולא יקבל תחליף לשד גם בעניין הזה. יש דרכים להגביר = אם תרצי. בהצלחה אלן

שלום רב, אני מכינה סטוק קפוא לביתי (בת 4.5 חודשים) כי בעוד חודש אני מתחילה לעבוד. יש לי מיני אלקטריק של מדלה שידוע לי שהיא יחסית חלשה ואכן הכמויות שיוצאות לי אינן מלהיבות. אני מעדיפה פשוט לסחוט ידנית אך גם אז יוצא לי בערך 40-50 מ"ל כל פעם כי אני מניקה כל בערך שעתיים וסוחטת בין לבין. האם זה בסדר שכל מנה (בערך 120 מ"ל) תורכב מכ-3 פעמים שסחטתי? (אני שואלת אם זה בסדר מבחינת הרכב החלב שמתקבל כי זה כל פעם אחרי הנקה ואני סוחטת שד אחד כמה שניות, עוברת לאחר וחוזר חלילה). בנוסף זה פחות סטרילי ממשאבה כי הבקבוק פתוח לאוויר בזמן יציאת החלב, האם זה תקין? תודה!

היי שלי, זה בסדר גמור. אין כל חשש הרכבי החלב השונים כי זה לא משמעותי בכלל. במיוחד אם משווים את זה לפורמולות!! יש עוד משאבות בשוק שאולי יהיו לך יותר מתאימות מבחינת תפקודם. אפשר לנסות אותם אצלנו ב-מ.מ.ש. צריכים לקבוע ולבוא. יש גם משהו מיוחד לאיסוף חלב כשסוחטים ביד. כוס פלסטי גדולה שמתחברת לבקבוק כך שהחלב יורד ישר לתוך הבקבוק.. אם תרצי תוכלי לבוא לראות את זה. הייתה לי חברה שגם הצליחה הרבה יותר טוב עם סחיטה מאשר שאיבה! בברכת שנה טובה אלן

אלן שלום, ראשית תודה רבה על תשובתך המהירה עזרת לי מאוד. יש לי שלוש שאלות נוספות: 1. אני מיועדת לחזור לעבודה בתום חופשת הלידה(עוד 3 חודשים) על כן מתי כדאי לי להתחיל להרגיל את ביתי לבקבוק מכדי שלא תהיה לה פעם ראשונה שאני לא בסביבה?(הכוונה לבקבוק לחלב שאוב) 2. האם שאיבה מייצרת יותר חלב אם כן מתי רצוי לשאוב אם ביתי אוכלת כל 3 שעות? (האם יכול להיות שהשד מתרוקן לאחר שאיבה\הנקה) 3. ביתי בת השבועיים יונקת כ-10 דק' מכל צד ומיד אח"כ מחפשת שוב ושאני מצמידה אותה היא לא מעוניינת אלא בוכה ולא רגועה כאשר הפטמה בפיה האם יכול להיות שאחרי 10 דק' אין חלב? (נרגעת לאחר כ-2-3 דק'ורק על הידיים ) האם זה אומר שעודנה רעבה? תודה רבה ושנה טובה

היי איילת, 1. רצוי דווקא להשאיר את הבקבוק למישהוא אחר. את לא רוצה מצב שהיא יודעת שבקבוק היא יכולה לקבל גם ממך. יש תינוקות שמסרבים לחזור לשד אחרי זה. אין כל חוכמה או "לימוד" לגבי הבקבוק. לא צריכים מיונות מסויימת. החלב זורם - יש הסכמה או אי הסכמה. זה לא דבר שתלוי במועד מתן הבקבוק בפעם הראשונה. אפשר להתחיל לשאוב כ-שבועיים לפני חזרת לעבודה על מנת לצבור כמה מנות בתא הקפאה כדי למנוע לחץ של הרגע האחרון. חלב שאוב נשמר במקפיא כ-חודשיים. 2. זמנים של האאכלה מבקבוק יהיו שונים מהיניקה - גם מה שקורה היום לא יהיה אותו הדבר בעוד חודשיים שלוש. התינוקת דינמית ומשתנית כל הזמן- גם דפוסי האכילה שלה ישתנו. בכל אופן אלה דברים שתדעי רק אחרי שתחזרי לעבודה - מתי לשאוב - כמה להשאיר וכו'. רצוי להשאיר כמה מנות קטנות מאשר לשאוב כמות אחת גדולה - כי אם היא מתחילה לאכול מהמנה ולא מסיימת אז לא רצוי לשמור. מאידך - תתנו כמות של 80 ואם היא תרצה עוד אפשר תמיד (המטפלת) להפשיר עוד כמות של 50. 3. אם התינוקת הפסיקה לינוק מרצונה אחרי 10 דקות זה יכול להיות בגלל יציאה בדרך - או בועת אוויר. זה לא מפני שאין חלב. אם תלחצי על השד תראי שיש. כדאי לך לרכוש את הספרון המסביר הכל - גם לבי שאיבות וחזרה לעבודה ואחסון חלב שאוב. ניתן להזמין דרך האתר: www.mamash.org.il מקוה שזה עוזר. בברכה שנה טובה! אלן

הבת שלי כבר בת 7 שבועות ועדיין יש לה צהבת ילודים. אומנם במגמת ירידה 8.4 אבל אותי זה קצת מדאיג. ( בבית חולים היתה לה 15.8, יצאה מבית חולים עם צהבת 11) הרופא הציע לי להפסיק את ההנקה ל48 שעות במטרה "לזרז" את הירידה של הצהבת. האם העובדה שיש לה יציאה אחת ל-5 ימים (שאמרו לי שזה בסדר בהנקה ...) משפיעה על הירידה של הצהבת? מה לעשות? לתת לה תמ"ל?? קניתי סימילאק ורק מהריח שלו קיבלתי בחילה. אני לא מסוגלת לתת לה את זה. בינתיים אני ממשיכה להניק צריכה עצה ועידוד...

היי חגית, רמה 8.4 לא מעורר דאגה לרוב לכן אין הרבה משמעות למספר הזה. לפי דעתי כדאי לך להמשיך להיניק ולתת לה את האוכל המושלם עבורה במקום לשבש את המערכות שלה על ידי שינוי כה דרסטי בכלכלה שלה. צריכים לשקול מה ההשלכות של המשך הנקה =אוכל מיועד לתינוקות= הכי בריא= מונע מחלות =מגן עליה, קרבה,חום גוף וכו'..........נגד מתן פורמולה שאולי יעזור להוריד את הצהבת אבל אוכל המיועד לעגלות, פחות הגנה על המערכות שלה החדשות וחשופות נגד כל מיני נגיפים, האכלה מבקבוקים שלפעמים אין לחזור להנקה משם - כי התינוקת מתרגלת לקצב מהיר וכמות כפולה של אוכל ועוד........ בברכה אלן

אני אכן החלטתי להמשיך להניק ולא לעשות "הפסקת הנקה" כפי הרופא המליץ. כאמור, יש לה יציאות כל 4-5 ימים. ביום החמישי אני רואה שהיא מתפתלת ונהפכת לאדומה ואז אני מעסה לה את הבטן ועוזרת קצת עם הרמת הרגליים ואז יוצא לה בהתחלה צואה קשה יותר ובהמשך הצואה נהפכת בהדרגה לרכה. יש דרך לעודד ביצוע יציאות ?

היי אלן, לאחר מאמץ רב, לשמחתי הצלחתי להניק את ילדתי. בימים הראשונים היו לי כאבים חזקים ביותר מהתכווציות הרחם (לידה 3). ביום-יומיים הראשונים התינוקת ינקה כ-15-20 מ"ל בארוחה (שקלה 2,600). היום,לאחר שבוע מהלידה היא ניזונה רק מהנקה, בשעות היום היא מתעוררת לאכול כל 3-4 שעות לערך ובשעות הלילה כל 2-3 שעות. השאלות שלי הן: 1. כל חיתול שלה רטוב, אולם יש לה יציאה רק פעם ביומיים בערך- זה תקין? אני יודעת שהיא מקבלת מספיק חלב כי הפה שלה מלא בחלב בזמן ההנקה. 2. לגבי הגודש ,כמה דקות לאחר הארוחה החזה מתמלא שנית בחלב. האם ההרגשה היא כך לאורך כל ההנקות הבאות או שתשתנה? מכיוון שהחזה ממש כואב עד כדיי כך שאני לא יכולה אפילו לשכב על הצד. 3. הרבה פעמים היא נרדמת במהלך ההנקה ואני מנסה להעיר אותה (לפעמים הולך ולפעמים לא) ואחרי כשעה היא דורשת את ההמשך, האם זה טבעי ונכון בשבילה? תודה ויום נעים, יובל.

היי יובל, מזל טוב!! 1. הרבה חיתולים ספוגי שתן מראה שהיא ניזונה היטב ומקבלת מספיק נוזלים.! תקין לגמרי. 2. הגוף מסתגל להנקה - היא רק בת שבוע כך שהיא עדיין לא אוכלת בצורה ממש סדירה.חלים שינויים כל יום - הכמות משתנה על פי הדרישה הגדלה שלה יום יום. ההמלצה היא להיניק משני הצדדים בכל הנקה. אחרת זה באמת יכול לגרום לגודש כאשר הרבה שעות עוברות כאשר שד אחת לא בשימוש. 3. גם עניין השינה ותדירות האכילה לא סדירים. תני לה זמן. לוקח בערך 6 שבועות עד שההנקה מתבססת. אם תרצי מדריך שמסביר את כל ההיבטים השונים של ההנקה ניתן להזמין - 03-6472411/ www.mamash.org.il מסנן הרבה דעות סותרות!! רצוי ללכת לפי היכולות שלה - הגוף שלה בדרך כלל יודע מתי ואיך לאכול. תסמכי על הטבע. בברכת שנה טובה! אלן

שלום אלן לכמה זמן ניתן לשמור חלב שאוב במקרר? תודה

היי דנה, יש כמה דעות -אין מדע ממש חדיש או מדוייק כי כל מקרר פועל קצת אחרת. לרוב אם זה חלב טרי ולא מופשר - לפחות 5 ימים. בברכה אלן

עקב הקרנות בילדות, עברתי הקטנה בשד אחד והגדלה בשד שני(שתל של מי מלח , בינתיים השתל התרוקן) נכון לעכשיו אני מניקה רק בשד שעבר הגדלה, אך כמות החלב אינה מספקת , יוצא בערך 40 מ"ל חלב, וזה לאחר שאיבות (שמנפחות לי את הבלוטות בבית השחי) האם יש עצות לייצור של החלב ( התינוקת מאוד אוהבת לינוק ויונקת יפה אך מאוד מתוסכלת כשלא יוצא עוד,,, וגם אני התינוקת בת 3 שבועות ,, יש עצות???

היי יעל, אם את מצליחה לשאוב 40 סיסי זה מאוד מעודד. השאיבה אינה יעילה כמו היניקה כך שתהיי בטוחה שהתינוקת מקבלת יותר מזה. בגיל הזה הם לא צריכים יותר בכל הנקה - אם כי היא יכולה להשלים בעזרת הנקות בתדירות גבוהה יחסית. אין הבדל בין תינוק שמקבל מאסה של 100 סיסי כל 3-4 שעות או תינוק שאוכל לעיתים יותר קרובות כמו כל שעה וחצי שעתיים ומקבל 50 סיסי. בסופו של היום מקבלים אותה כמות . הכמות המציאותית יותר היא ה-50 ולא מה שמכבידים על המערכות הקטנות שלהם. אם היא רגועה על השד זה מה שקובע שהיא מקבלת מספיק אוכל ולא כשאת מורידה אותה מן השד. האם יש לך חלב בצד השני? ניסית להיניק משם? תנסי ותראי מה קורה. היו אצלי כמה בנות שעברו הקטנה והצליחו להיניק אבל זה לא בהכרך. לא יודעים אם לא מנסים. עדיף גם לא לתת בקבוקים אלא אם היא לא עולה במשקל או מיובשת כמובן. אחרת היא גם מתרגלת לזרם לא אמיתי וכמות גדולה ממה שהיא בעצם צריכה. יש נשים המיניקות רק מצד אחת בלבד ומספקות מספיק חלב לתינוק אחד. כמו כן יש הרבה אימהות שמיניקות תאומים או שלישייה ויש להם מספיק - אז י את כל הסיכויים שאת כן יכולה להיניק אפילו מצד אחת אבל היניקה עצמה מה שקובע. ככל שתשאבי ותתני בקובקים - פחות חלב תייצרי. בברכה אלן בברכה אלן

היי, אני כחודש לאחר לידה ומניקה באופן חלקי, ביומיים האחרונים יש לי כאבים מאוד מאוד חזקים בשד הימני באזור אחד. בצד השמאלי שלו, ליד השד השני, ניסיתי לשאוב כמחשבה שאולי זה גודש אבל זה לא הקל על הכאב, מה זה יכול להיות? יש על מה לדאוג?

היי דנה, בדרך כלל כאים לא מוסברים כן קורים איך שהוא להנקה. לכן לרוב אין מה לדאוג. אבל בכל אופן, בלי לראות אותך קשה מאוד לנחש מה מתרחש. לפעמים זה יכול להיות אפילו מתנוחה לא טובה = ואת לא שמה לב שאת מיניקה בכל צד בצורה שונה. אם זה ממשיך אז תמיד רצוי לדווח על כך לרופא המטפל. בברכת חג שמח! אלן

תודה לך על התשובה מקודם אבל יש לי עוד כמה דברים להבין האם ניתן לשמור חלב אם בתוך קופסא או מיכל (זכוכית) ואז כל פעם להוציא לו 100 והשאר ישאר במקרר? לא ענית לי לגבי תחליף החלב , כתבתי לך שהוא מקבל גם מטרנה של 120 בנוסף להנקה אם החל ששאבתי לא יספיק האם אפשר לתת לו מטרנה 260 לפי משקלו שהוא 6 קילו או שזה לא טוב לעלות פעם אחת מ120 ל260? אז כמה לתת לו מטרנה אם לא ישאר חלב אם

הי רינה, אפשר לשמור כמות גדולה ולקחת כל פעם. לגבי כמות של 260 - או שלא הבנתי אותך נכון או שאת מתכוונת לתת לו כמות כזאת גדולה? ציינתי שתינוק לא אוכל כמות כזאת. נשמע לי ממש הכבדה ולא הגיוני. תתיעצי אולי עם אחות טיפת חלב כי פורמולה באמת לא כל כך קשור להנקה - לדעתי יש טעות בחישוב וסכנה של האכלת יתר.זה לא מדע מדוייק - אם הוא יונק או מקבל ארוחה של חלב אם הוא לא זקוק לכל תוספת. בברכה אלן

היי רינה, עניתי לך. בעתיד רצוי אם כבר לחזור על השאלה - חוסך לי זמן וכמובן יוסך לך כי אז אענה כאן בראשית הפורום. סליחה שדילגתי. אלן

שלום רב, פניתי אליך לפני מס ימים. בתי בת 8 וחצי חודשים נשכה אותי בפיטמה ככל הנראה בגלל צמיחת השן הרביעית שבקעה יומיים לאחר מכן אך מאז יש לי ממש חור בפיטמה. בהתחלה הוא היה ממש קטן אך כל פעם שהיא יונקת היא פותחת אותו עוד יותר ועכשיו הוא כבר הרבה יותר גדול ממה שהוא היה והפצע רחוק מאוד מלהחלים. בהתחלה זה כאב רק בזמן ההנקה ועכשיו זה כל הזמן כואב ובזמן ההנקה אני רואה כוכבים מרב כאב... אני מורחת משחת פיורלין אך זה לא ממש עוזר. מבקבוק היא לא שותה ( מים היא שותה רק מכוס רגילה ). קניתי מגן פיטמה מסיליקון אך גם ממנו היא לא מוכנה לינוק :( רציתי לשאול אם יש מה לעשות בקשר לזה. להפסיק להניק מצד זה ? או אולי להמשיך לסבול ? אני כבר לא יודעת... שאלה נוספת היא - האם יש חומר חיטוי שאפשר להשתמש בו לפיטמה ? תודה מראש מירי

היי מירי, געניתי לך אז - ואין לי לצערי מה לחדש. לגבי חומר חוטוי אולי במרשם רופא - כדי שזה יעזור לריפוי אבל אם את נותנת לה להמשיך לנשוך אז הפצע לא יבריא וזה לא יעזור הרבה. בהצלחה אלן

שלום, רציתי לשאול איזה השפעה יש לתזונה על ההנקה. האם יש צורך לאכול לפני כל הנקה או מספיקה ארוחה אחת טובה בצהרים ומשהו קטן ערב. , האם יש לכך השפעה על הרכב החלב שאני נותנת לילדי ( מזין/ לא מזין). לציין כי אני שותה בערך 1.5-2 ליטר מים ביום - האם מספיק?? תודה

היי שגית, את יכולה לאכול כרגיל. אין כל השפעה על החלב או הכמות אם את נזונה בצורה מאוזנת ומספיקה. זאת אומרת שכדאי לך להתאמץ לאכול ארוחת בוקר, צהריים וערב עם נשנוש בריא בין לבין. האוכל הוא הדלק של הגוף שלנו. להיות אימא את צריכה אנרגיה - באופן כללי ולא רק בגלל ההנקה. לכן מומלץ לאכול "טוב". החלב הוא חלב עם הכל אלא אם יש מחסור רציני של ויטמינים כאשר האם לא אוכלת כמעט כלום ולא בשר או דגים - אז יכול להיות בעייה של חוסר ויטמינים ממשפחת B. כמעט ולא קורה שחסר משהו בחלב האם. מילת המפתח היא - הגיון - לאכול בהגיון ולדאוג לבריאות הגוף שלך כדי שתוכלי לתפקד. בברכה אלן

הי אלן ונירית האם אפשר להגביר ייתור חלב רק ע"י שאיבות? חזרתי לעבוד וכמעט לא מניקה חוץ מבלילה (יותר מנשנש). אני שואבת 3 פעמים ביום בין 100-150 סמ"ק אך נראה לי שהקטנצ'יק רוצה יותר (הוא אוכל בערך 3 ארוחות מוצקים) מה לעשות? אוסיף שתקופה ארוכה אני רק שואבת כיוון שלא היה שבע אחרי היניקה ולא על הבמשקל (ועכשיו התרגל כמובן לבקבוק..) תודה שיר

היי שיר, שאיבה כמובן יותר טובה מאשר לא לשאוב אבל היניקה מייצר עוד יותר. בכל אופן אפשר תמיד להגביר את הכמות שאת מייצרת על ידי הנקות תכופות יותר כשאת עם התינוק ואם הוא מוכן ורוצה, או עם יותר שאיבות. כל הכבוד על הנחישות לשאוב ! מצליחה בגדול! אגב, תינוק תמיד יהיה שבע מהיניקה וההנקה. מה שלא נראה הוא התדירות וזה שבכלל טוב לתינוק להיות מחובר עלינו. זה לא עניין כמותי אלא תינוק זקוק לקרבה הזאת ומבקש בסך הכל המשך טיפול כמו שקיבל ברחם. אם הוא לא עלה "מספיק" במשקל אז לפעמים קובעים על פי שקילה אחת שהכל מועד לכשלון - דרך כלל תינוקות משלימים. הם יודעים כמה הם צריכים. לעיתים בגלל עצה לא טובה אנחנו נכנסים ללחץ ולא נותנים לתינוק לקבוע - כפי שהאינטואיציה מכתיבה לנו. כשזה קורה - ומישהוא קובע שתינוק לא עולה במשקל - כדאי לדבר עם המומחים - בתחום - שכולל מדריכות הנקה ויועצות הנקה מוסמכות. הרבה הנקות נחבלות על מזבח הבורות- גם בקרבת אנשי צוות רפואי המטפל בנו. בברכה אלן

שלום בני בן 7 חודשים ואני מניקה חלקית (שואבת 3 בקבוקים ביום, ובלילה הוא מנשנש..בין לבין אוכל מוצקים). נוטלת סרזט אך סובלת בחודשיים האחרונים מדימומים ארוכים אך חלשים. הרופא שלי המליץ לעבור לגלולה רגילה-מרסילון אותה נטלתי לפני ההריון. האם זה יפגום בהנקה ועד כמה? האם זה מסוכן לילד? והאם יש לעשות הפסקה בין שתי החבילות ולחכות למחזור או להמשיך רצוף? תודה מראש שיר

היי שיר, לגבי הגלולה וההשפעה על ההנקה - יש האומרים ומרגישים הפחתה בכמות החלב שנוצר. זה דבר מאוד אישי - ולא יודעים על בטוח כמה ואיך תפגע התפוקה שלך.לגבי הבטיחות - לא נראה לי שיש הבדל בין הסרזט ואחרים - הרי כולם הורמונים העוברים בחלב אם - אבל בכמות מזערית. את עניין הזה כדאי להתיעץ עם הרופא נשים. גם לגבי הפסקה בין לבין הגלולות - זה ממש לא התחום שלי אז קשה לי להגיד לך. תשאלי את הרופא את דרך הנטילה. בברכה אלן

אלן שלום, לפני שבוע ילדתי את ביתי שוקלת 2.900(עלתה 300 גרם מיום היציאה מבי"ח כך שהחלב מספיק לה) .נאמר לי שהנקה היא לפי דרישה ולא לפי שעון ואין לי בעיה עם זה כלל אך אני מעירה אותה כל 3 שעות לאכול כי אחרת היא ממשיכה לישון. גם כאשר אני מעירה אותה היא יונקת רק מצד אחד למשך 7-10 דק' ושוב נרדמת ואינה מוכנה צד שני. האם דבר זה יכול לגרום לי להפסיק לייצר חלב באופן שוטף ? האם במצב זה עדיף לשאוב כל שעה כדי לייצר עוד חלב בזמן שהיא ישנה? בתודה מראש איילת

היי איילת, הכל תלוי באם הילדה אוכלת מספיק או לא. היא צריכה להוציא 4-6 חיתולים רטובים ביממה ומספר יציאות אחרת יש חשש להתיבשוב. לדעתי יותר חשוב לא להעיר - אם אכן יש מספיק יציאות - ושהיא תאכל טוב וליותר זמן מאשר להעיר אותה כאשר אין בכלל בכוונתה או ברצונה לאכול. אם היא לא עושה מספיק פיפי אז באמת כדאי לך לשאוב ולתת לה עם כף כ- 20 סיסי תוספת להנקות. אם היא מוציאה מספיק אז לא צריכה לדאוג. העלייה במשקל נמדדת אך ורק משקילה שנייה באותו מכשיר - אותו משקל בדיוק אחרת יש הבדלים וזה לא ממש אמיתי. לכן כדאי לך אפילו אחרי 3 ימים לחזור לשקול אותה אם יש לך חשש שהיא לא אוכלת מספיק. בברכה אלן

שלום רב, בשעה טובה, אני ואישתי הפכנו להורים מאושרים. הילדה שלנו בת חודש, והיא ניזונה מהנקה בלבד (חוץ מויטמין D). שמנו לב, שהרצון של ילדתנו לינוק אינו מסודר, ולרוב הוא נע בטווח שבין כשעה לארבע שעות. סך הכל, עקומת הגדילה שלה בריאה לחלוטין. שאלתי היא, האם עלינו להתאמץ "להכריח" את הילדה לאכול רק בשעות מוגדרות ומסודרות עד כמה שניתן, או לתת לה לאכול בכל פעם שדרישה כזו עולה ממנה. נציין, שלאישתי אין מניעה עקרונית מלהניק בתדירות גבוהה, אולם השאלה היא האם הדבר בריא לילדה.

שלום לכם ומזל טוב!!!! כפי שבוודאי נראה לכם - הכי נכון הוא להאכיל את התינוקת מתי שהיא נראית כאילו מחפשת ורוצה. השד מהווה מענה לכל צרכיה הפיזיולוגים - כגון רעב, צמא, מענה לייצר המציצה וכמובן חום גוף. צריכים לקחת בחשבון כי רק עד לפני 4 שבועות היא קבלה את היחס ההולם והנכון הזה למשך 9 חודשים שלמים!! ולא הצבתם לה כל מגבלה. אכן כל עוד התינוקות שלנו חסרי עונים ומביעים רצון לינוק - אנחנו כאן בישבילהם. אין כל הגיון להאריך את השעות בין הארוחות. זה דבר שקורה באופן טבעי על פי צמיחת הילדה וגודל הקיבה. כדאי לכם לרכוש את הספרון "הנקה- להעניק מהרגע הראשון" עונה ומסביר הכל אודות ההנקה וההמלצות ממקורות מדעיים ובדוקים - וגם עוזר לסנן את הדעות הסותרות והמגוונות. ניתן לרכוש בטל: 03-6472411 או www.mamash.org.il בברכה אלן

תודה רבה על התגובה המפורטת והברורה.

האם מותר לאכול מסטיק תימני בהנקה? כי יש לי עדיין דימומים..

היי שירן, אני לא יודעת מה זה. לא שמעתי אף פעם על זה. מה זה? אם זה תכשיר רופאי אפילו טבעי אז אפשר לבדוק באחד המרכזים למידע על תרופות: 1. בילינסון: 03-937-6911 2. אסף הרופא: 08-977-9309 בברכה אלן

האם ניתן לאחסן במקרר חלב אם בתוך בקבוקים של תינוקות? אם הילד לא אכל את כל הבקבוק ניתן להחזיר את החלב למקרר ולהשתמש בו שוב?

בני אוכל כל 3 שעות מטרנה (120) ובין ארוחות המטרנה הוא יונק כלומר אני מניקה אותו ואחרי ההנקה אם רוצה עוד מוסיפה לו מטרנה לאוכל את כל ה120 ולפעמים פחות הוא אוכל ככה כמעט חודשיים וחצי והמשקל שלו בסדר הוא בן 3 חודשים ומשקלו 6 קילו הבעיה שאני נוסעת ל3 ימים ומשאירה אותו אצל אימי אני אשאב לו חלב אבל השאלה שבמידה וייגמר החלב האם אפשר לתת לו כל 4 שעות מטרנה של 260 לפי המשקל שלו זה אפשרי לעלות מ120 ישר ל260 אשמח לקבל תשובה כמה שיותר מהר כי אני נוסעת השבוע

היי רינה, את יכולה להציע לו כמה שתרצי אבל זה פשוט לא בריא. תינוק ממלא את קיבתו - כשהוא יונק הוא אוכל אפילו פחות ממאה סיסי!! כי הוא אוכל איטי ומעט. זהמה שמתאים לקיבתו הקטנה. תשאירי לו מספר מנות - כמה שתצליחי לשאוב - אולי מנות של 100 - ואם צריכים עוד אפשר להפשיר עוד. עדיף מאשר לזרוק את מה שהוא לא מסיים. אי אפשר לשמור לאורך מן חלב מבקבוק שלא סיים. הוא נגוע כבר - מבחינת חיידקים. אפשר לשמור על החלב בבקבוקים שהם לא מהחומר ביספנול. לרוב בקבוקים שמוכרים זול הם מהחומר שלא מומלץ. אסור לחמם אולי בבקבוקים אלה וגם לא להכין פורמולה בהם. מקוה שזה עונה לך על השאלה. לא ראיתי שלא עניתי כי הוספת עוד חלק אז נראה כאילו נענה. אתך הסליחה! חופשה נעימה. בברכה אלן

לאלן היקרה, תודה לך על תשובתך. הבעיה היא שהוא לא רוצה לינוק מהשד. כבר כשאני שמה אותו ליד השד הוא מתחיל לבכות ולא מוכן לנסות. אני מצליחה להניק אותו רק בלילה שאז הוא מאד רעב וישנוני ולא משנה לו מה הוא יונק. זה חבל לי מאד כי אני מאד אוהבת להניק אותו כשאני בבית, למרות שחזרתי לעבוד. רציתי לדעת מה אני יכולה לעשות כדי לגרום לו לירצות לינוק ממני שוב. (אגב, אני אישית לא נותנת לו בקבוק אלא רק בעלי).תודה, ליאת

היי ליאת, כפי שהצעתי - קודם לבדוק אם אין סיבה רפואית לרתיעה מההנקה מצס התינוק. אם יש פטרייה זה מכאיב - דבר שלא קורה עם הבקבוק. כי הוא לא צריך לשאוב חלב מהבקבוק - זה פשוט יוצא. אם אין סימן של פטרייה אז כנראה זה העדפה ברורה לבקבוק. אולי יועצת הנקה מנוסה יכולה לעזור לך לבדוק את שתי המקרים לראות אם אכן יש מה לעשות. אל תוותרי. תמשיכי להיניק אותו כמה שיותר - בלילה - כל עוד הוא מוכן, ותתני רק מהחלב שלך כדי לשמור על התפוקה - כמובן זה אומר לא לתת לו בקבוקים כשהוא בבית בכלל. בהצלחה אלן

שלום רב בתי בת שנה ושלושה חודשים ואני מעוניינת להפסיק את ההנקה. ברור לי שיש לעשות זאת בהדרגה. כרגע היא יונקת - לפני תנומת הצהרים, לפני שנת הלילה, אם היא מתעוררת בלילה, ובבוקר. אני חושבת להתחיל להוריד את ההנקות במשך הלילה. השאלה היא איך עושים את זה. היא ממש דורשת הנקה ואני בגלל הרבה סיבות אצטרך להפסיק עם ההנקה בקרוב.אשמח להצעות ורעיונות. בנוסף אשמח לדעת מה ניתן לתת במקום הנקה, אני ממש מעדיפה לא להשתמש בתמ"לים למניהם. המון תודה מראש מירי.

היי מירי, אין מקל קסמים לעזור בגמילה מוקדמת מהשד. הלוואי שהיה!! כמו שאומרים - צריכים באופן הדרגתי וזה בדרך כלל הכי קל כאשר מורידים את ההנקה הפחות משמעותית לך ולתינוקת. אם את מתחילה בלילה אז את צריכה להיות מוכנה להגיד "לא". אם היא מספיק גדולה להבין שהציצי ישן כדי שיהיה חלב לבוקר - אז מה טוב. אפשר לתת לה בלילה ספל מים. (בגי הזה לא צריכים בכלל בקבוקים) כמובן יותר קל אם בן הזוג יכול לעזור בעניין זה בלילה. אם היא מריחה אותך אז יותר קשה. אם קשה לך דווקא הלילה תתחילים עם ארוחה אחרת. ביום בדרך כלל יותר קל כי אפשר להשיח את הדעה ביתר קלות.את מכירה את הילדה יותר טוב בכל אדם אחר לכן את צריכה לנהל את הגמילה על פי מה שנראה לך הכי מועד להצלחה. בברכה אלן בברכה אלן

תודה רבה מקרב לב.

שלום.. אני אמא לתינוק מקסים ומדהים בן 6 שבועות. עד עכשיו הוזן על ידי הנקה מלאה, כאשר במהלך היום יונק אחת ל 2-4 שעות.אני נוהגת להניק אותו בצד אחד כ10- דקות , מעלה לגרב'ץ ואז לצד השני ל- 10 דקות נוספות. הוא תמיד "להוט" לשד, אבל לרוב אחרי 5-7 דקות מתחיל לנמנם ומפסיק ..כשאני מוציאה אותו ממשיך לנמנם עוד 2 דקות ואז מתחיל "להתפרע" ,מנסה לינוק כל מה שסביבו ואף מתחיל לבכות. לעיתים קרובות אינו מצליח לשהק ופעמים רבות פולט.. בקיצור..רציתי לדעת האם הוא עוד רעב? ולכן מגיב בחוסר נחת ..מה ניתן לעשות על מנת להקטין את הפליטות? תודה רבה

היי נטע, פליטות הן תופעה די שכיחה אצל תינוקות צעירים. זה עובר עם התפתחות המערכולת השונות. לגבי אם הוא רעב או לא - אין לקבוע זמנים ליד השד. הוא אמור לווסת לבד את הכמות והזמן. הרי כל תינוק והדפוסים הייחודים שלו. השד למעשה הוא מענה לכל צרכיו הפיזיולוגיים בשלב זה - רעב, צמא, מענה לייצר המציצה (לא מיועד לסיליקון או גומי מלאכותי!) וכמובן חום גוף. זה לא משנה איזה מן השצרכים את עונה - היניקה סדרך כלל מרגיע. אין כל רע בזה. זאת נורמה. כדאי לך לרכוש את ספרון שלנו - המביר את הכל אודולת ההנקה והשאיבה בתקופה הראשונית לאחר הלידה. ניתן להזמין דרך הטל: 03-6472411 או דרך האתר www.mamash.org.il ביקור אצל יועצת הנקה יכולה לעזור לך לראות אם אין דרך לשפר לו את היניקה - כך שהוא נשאר יותר ערני. אם הוא עולה יפה במשקל, ערני וחיוני, מוציא הרבה שתן ויציאות סדירות אז אין כל בעייה מבחינה כמותית. בברכה אלן

הי אלן ותודה על תשובתך... אני מקבלת את הרעיון- לתת לו לינוק על פי צרכיו. אך, הבעיה היא שכאשר איני מגבילה משך ההנקה, יכול לינוק המון זמן וגם "סתם " לשחק.. כשאני מנתקת אותו עדין בוכה. ומה שמטריד אותי- שלאחר הנקה ארוכה הוא פולט המון ומקיא (לאחרונה גם מהאף)- ממש סובל. אז מה כדאי לעשות? . .

היי אלן.. כמה זמן אפשר לשים חלב שאוב בתוך קופסאת קלקר ולצאת עם זה מהבית אציין כי החלב לא היה בקרור.... אודה עבור תשובתך שירי

היי שירי, אני מאמינה שזה יחזיק כמה שעות. אם זה ציידנית אפשר לקחת קרחום וזה יאריך את זמן. זה לא ממש מדע מדוייק אז לעשות המקסימום לשמור על טריות. בברכה אלן

מה צריך לעשות שהחזה ניהיה גודש לאחר הפסקת הריון בחודש החמישי

היי דפי, אני מאמינה שזה יעבור - מעצמו כי זה חודש 5. אבל עיסוי אולי יעזור , עלי כרוב, קומפרסים קרים. מקוה שזה יעבור מהר. צר לי לשמוע בברכה אלן

שלום אלן.תודה רבה על יועץ שקבלתי ממך על הנקה. ועכשיו יש לי שאלה.בתי בת 7וחצי חד' שוקלת 10 ק"ג גובה 72 ס"מ עד עכשיו הנקה מלאה התחלתי לתת אוכל מוצק (צריכה לתת 2-3 ארוחות) שאלה מה ואיך עושים עם הנקה בזמן הזה? תודה מראש חנה

היי חנה, ההנקה תמיד בא כרגיל - ומזונות המוצקים הן התוספת לחלב. אז תניקי כרגיל, מתי ואיך שאת רוצה ובנוסף אפשר להתחיל לתת לה טעימות וכמות כפי שהיא רוצה. אין חוקים. יש הרוב עדיין מהחלב שלך כך שכל דבר נוסף הוא בדיוק זה - תוספת. ככל שתינוק מתיישב לבדף זוחל ומתפתח מוטורית גם היכולת שלה תוגבר והיא תצליח לאכול יותר ומגוון רב יותר של מוצקים. יש עוד זמן עד שזה ממש ארוחות. אין לחץ. בברכה אלן