איזון טבעי ואבות המזון

שלום רב, שאלה-אם יוצא שביום מסויים אני אוכל מדי מאב מזון מסויים -נגיד שומן או פחמימה,ובלי לשים לב לא איזנתי את זה במהלך היום. האם בגוף יש "מאגרי" שומן ופחמימה,שברגע שממשיכים לאכול פחמימה והגוף לא צריך את זה יותר כי במהלך היום אכלתי כבר מספיק פחמימות ,אז הגוף לוקח לשומן את הפחמימה שאני ממשיך לאכול והוא לא צריך יותר?כך זה עובד? תודה

אם תאכל לא מאוזן לאורך זמן, אפשר יהיה לדבר על ההשלכות של מחסור או עודף באב מזון על הגוף. אבל יום אחד, לא עושה הבדל. הגוף יודע להתמודד עם יום כזה.