הי נדיה,אני באמת מנסה לשבור
דיון מתוך פורום הרזיה ללא דיאטה
את הראש כדי להבין ולא מבין את זה-יש לי אינספור פעמים במהלך היום שיש מן תחושה פיזית פתאומית כזו בקיבה בבטן,כאילו משהוא שורף (לא צרבת שעולה למעלה),ואני פשוט מפרש זאת כרעב. זה קורה לי מלא פעמים לפעמים אחרי האוכל אם אני אוכל קצת ואז אני חושב שאני צריך לאכול עוד ולפעמים שעה ולפעמים שלוש אחרי הארוחה. אני מפרש זאת כרעב אבל-כשאני כבר בוחר לאכול באמת שכל האוכל שיש בעולם מגעיל אותי ולא טעים לי ולא רוצה לאכול. אבל התחושה לא נעלמת עד שאני לא אוכל-אבל אני לא נהנה בכלל בכלל מהאוכל ותמיד תמיד מרגיש לי מדי בבטן. אז מה זה???????????????????? תודה
אני מציעה לך לפנות לייעוץ תזונתי. תברר מתי אתה מרגיש את "השריפה" הזאת ומה קורה כשאתה ניגש לאוכל שפתאום הוא מרגיש לך לא טעים או מגעיל. כדי לענות על השאלה שלך, צריך לבדוק את התזונה והרגלי האכילה שלך לעומק, להכיר אותך יותר טוב ולנסות להבין את הרקע לתחושת שלך. כדאי גם לשלול בעיה פיזית, עם רופא המשפחה או גסטרואנרולוג ( רופא מומחה לבעיות "בטן" ומערכת העיכול). הפורום לא יכול לספק לך את התשובות, שכן אין באפשרותי לטפל בפורום. אתה מוזמן לתאם פגישת הכרות ללא תשלום או התחיבות כדי לבדוק מה לעשות ואיך, על מנת להבין מה הדרך לפתור את הבעיה שאתה מתאר.
מנהל פורום הרזיה ללא דיאטה
