אוכל וזמן השובע אחרי שאוכלים
דיון מתוך פורום הרזיה ללא דיאטה
האם יכול להיות שאני אוכל פרוסת עוגה כי בא לי ויש בה די הרבה קלוריות אבל לא הרבה חלבונים או ויטמינים,ואז למרות הכמות הקלורית אני אהיה רעב די מהר כי לגוף חסר חלבונים או משהוא כזה?
לקריאה נוספת והעמקה
ורעב יכול לנבוע מהרבה סיבות. אז יכול להיות, שאם העוגה לא סיפקה את הצרכים של הגוף שתהיה רעב שוב, יחסית מהר. אם זה בגלל חלבונים או לא, אין לדעת.