האם זה נורמלי שיש שתי ארוחות

ברצף שבא לי מתוק ולא ארוחה "מזינה"? אכלתי שוקולד וקפה ואחרי שלוש שעות התחשק לי עוגה. זה נורמלי? תודה

מחפשים מתוק. כך שזה הגיוני. שוקולד וקפה לא מספקים תחושת שובע. כך שאחרי שלוש שעות, את רעבה. ואם אכלת עוגה שיותר ממלאה משוקולד, אבל לא בהכרח משביעה, את תמשיכי לרצות לאכול עד אשר תשבעי.

למה שוקולד וקפה לא יכולים להשביע? זה דווקא כן השביע אותי ולא נשארתי רעבה,ושלוש שעות זה זמן סביר בין ארוחות לא? בשוקולד וקפה יש את כל אבות המזון לא?אז למה שזה לא ישביע?

אז יש לך את התשובה לאותו היום. שבעת משוקולד וקפה ו3 שעות אחרי זה היית שוב רעבה ואכלת עוגה. אין פה על מה לענות. אבל, לאיזה אבות מזון את מתייחסת בקפה ושוקולד? ולאיזה כמות? בשוקולד יש פחמימות ושומן, ובקפה - את מתכוונת לחלבון של החלב? בד"כ (אלא אם יש לך לפחות כוס חלב בקפה), אין מספיק חלב בקפה כדי להחשיב אותו כחלבון. אבל, אם שבעת, שבעת. רק את יכולה לדעת אם שבעת או לא. ולפעמים יש ימים כאלה גם.

וכן זה נורמלי.