שלום,כאשר רעבים הרבה ורעבים קצת
דיון מתוך פורום הרזיה ללא דיאטה
האם רעבים קצת-אומר לאכול תפול או פרוסה אחת של לחם ,או שכשרעבים אז רעבים ואוכלים צלחת של אוכל? באותו הנושא-רעב קטן אומר שהקיבה קצת ריקה ורעב גדול אומר שכל הקיבה ריקה? תודה
לקריאה נוספת והעמקה
אוכלים קצת, כשרעבים אוכלים צלחת של אוכל. אין קשר לכמה שהקיבה מלאה או ריקה בהכרח, אלא לכמה אנרגיה הגוף שלנו זקוק באותו הזמן. כל ארוחה משתנה בהתאם לתחושת הרעב שלנו.
אז הרעב הגדול והקטן לא מגיע מכמה הקיבה מלאה או ריקה,ומכאן שרעב בכלל גם לא מגיע מריקנות של הקיבה? תודה
אם הקיבה מלאה באוכל, את לא תהיי רעבה. אם היא מלאה חלקית, יכול להיות שכן.