שלום,האם ארוחה המכילה חלבון
דיון מתוך פורום הרזיה ללא דיאטה
בהכרח תגרום לזה שאני אוכל פחות קלוריות בארוחה עצמה? מאשר נגיד ארוחה שיש בה רק פחמימות? תודה מראש
לקריאה נוספת והעמקה
שומן, היא ארוחה מאוזנת. היא לא בהכרח תגרום לך לאכול פחות קלוריות, אבל תיתן לך שובע מספק ואיכותי.