אבות המזון והתהליך שקורה בגוף
דיון מתוך פורום הרזיה ללא דיאטה
האם זה נכון שסדר הוצאת האוכל מהקיבה זה קודם פחמימות אז חלבונים בסוף שומנים? תודה
לקריאה נוספת והעמקה
וזו גם האנרגיה הזמינה שלנו לכל פעולת שריר בגוף. גם לעפעפיים... החלבון הוא הבא בתור ואח"כ השומן. אבל צריך להבין, שבגוף הכל קורה בו זמנית בכל מיני מערכות שונות.