כמה אוכל צריך לאכול כל ארוחה
דיון מתוך פורום הרזיה ללא דיאטה
הי, האם העובדה שהקיבה היא כמו שריר ויכולת הקיבול שלה של אוכל משתנה פר ארוחה,אומר ששובע בזמן הארוחה יכול להגיע כאשר יש כמות אוכל שונה בקיבה כל פעם?
משתנה בכל ארוחה. בהתאם לצרכים של הגוף, בהתאם למה שאכלת קודם, וכו.