אם אני שונא את הרגע שאחרי

דיון מתוך פורום  הרזיה ללא דיאטה

31/05/2017 | 22:52 | מאת: אור-טוב

שאני אוכל מדי אוכל כי זה לא נעים בבטן אבל נהנה מהאכילה עצמה ברגע של התקף אפשר לטפל בזה בכלל?זה נראה לי כמו ניגוד אינטרסים....

לקריאה נוספת והעמקה
04/06/2017 | 15:36 | מאת: נדיה גרינשטיין כהן

אפשר לטפל בהתקפי אכילה. זה מה שאנחנו עושות כבר הרבה שנים. אין פה ניגוד. אתה לא נהנה מההתקף אבל נהנה לאכול. התפקיד שלנו הוא ללמד אותך לאכול בהנאה, אוכל שטעים לך ולאט ובהדרגה למנוע את ההתקפים. אין פה ניגוד אינטרסים. להיפך, ברגע שלא יהיו התקפי אכילה, פשוט תהנה לאכול.

מנהל פורום הרזיה ללא דיאטה