ירקות הם גם פחמימה נכון?
דיון מתוך פורום הרזיה ללא דיאטה
למה אני אוכלת ירקות ולא מרגישה שבעה? אפילו אם אני מוסיפה טונה וגבינה לסלט זה לא ככ משביע ואני מרגישה שאני כבר ממש שבעה בבטן.... תודה
החלק של הפחמימות מאד מאד קטן. אם ירקות הם החלק המרכזי בארוחה, את לא תשבעי. את תרגישי מלאה אבל לא שבעה.