אני אוכלת ולא מבינה למה זה שונה
דיון מתוך פורום הרזיה ללא דיאטה
למה לפעמים אני אוכלת כשאני לא רעבה חתיכת עוגה וזה גורם לי לשבוע מדי ולפעמים אני אוכלת כשאני לא רעבה אותה חתיכת עוגה וזה לא גורם לי להרגיש שבעה מדי? זה תלוי כמה הקיבה ריקה מאוכל מלכתחילה?
לקריאה נוספת והעמקה
תחושת הרעב עוד לא הגיעה ויש אפשרות לאכול קצת לפני שתחושת הרעב מגיעה. במקרה הראשון זה ברור. במקרה השני, היה רעב שלא הורגש עדיין, ואכילת העוגה ידחה את הזמן שיגיע הרעב לארוחה הבאה.
בקיבה כשאוכלים?
לצרכים של הגוף ולמה יש בקיבה באותו הזמן.