משמינה מעוגיות נראה לי

דיון מתוך פורום  הרזיה ללא דיאטה

13/06/2017 | 20:24 | מאת: נופר

יכול להיות שאני משמינה מזה שאני אוכלת עוגיות אפילו אם זה כקינוח אבל אחרי כל ארוחה אבל גם מנסה לא לעבור את השובע...לפעמים זה קורה אבל יכול להיות שזו הסיבה? כי יש בזה מלא קלוריות?!

לקריאה נוספת והעמקה
שיתוף
14/06/2017 | 08:54 | מאת: נדיה גרינשטיין כהן

מה שחשוב הוא איך אוכלים במשך כל היום לאורך זמן. אם את עולה במשקל צריך לבדוק את התזונה שלך ולא רק את העוגיות. ואיך את מגדירה השמנה? האם עלית במשקל או מדובר בתנודות של עד 2 ק"ג?

שיתוף

מנהל פורום הרזיה ללא דיאטה

שאל שאלה חזור לפורום לרשימת כל הפורומים
תשמרו על קשר!