התקף אכילה כל ערב דיייייי!

כמעט כל ערב אפילו שאני אוכל ארוחת ערב בריאה ומזינה ובכל זאת כל לילה מגיע התקף חזק של אי שקט נפשי המצריך אכילה מרובה בעיקר מתוק ופחמימות כמובן. מדוע? ואולי מסיבה נפשית..אז איזה מאכלים מתוקים ופחמימות פחות בעייתים בריאותית והשמנתית? תודה מראש.

צריך להיות בטיפול תזונתי. הרי מה שמפריע לך זה ההתקף עצמו. ואם תשנה את מה שאתה אוכל בו, זה עדיין לא יפתור את תחושת חוסר השליטה שאתה חש מול האוכל. וחוסר האונים מול האוכל מאד מאד מתסכל. למה זה קורה? בשביל לענות על זה צריך להכיר אותך, ולעשות תהליך טיפול תזונתי , הדרגתי ,שיפתור את ההתקפי אכילה. אתה מוזמן ליצור קשר ולתאם פגישה ללא תשלום או התחייבות כדי לשמוע איך התהליך עובד ואיך אפשר לפתור את הבעיה.