האם ישנה אופציה כזו

דיון מתוך פורום  הרזיה ללא דיאטה

28/06/2017 | 19:12 | מאת: מרים

שאחרי שלא אכלתי כמה שעות טובות ואני לא רעבה,אבל בא לי ארטיק אני אוכל כמעט את כולו ולא ארגיש שאכלתי מדי? כל פעם שאוכלים כשלא רעבים מרגישים שאוכלים מדי?

29/06/2017 | 16:30 | מאת: נדיה גרינשטיין כהן

את כנראה כבר היית רעבה מספיק בשבילו. וזה בהנחה שאת עוצרת בשובע. את מציינת שלא אכלת כמה שעות. אז יכול להיות שהיית כבר קצת רעבה, לא?

מנהל פורום הרזיה ללא דיאטה